歲 教 育
0
Early Childhood Education
15 親子天下Baby Special Issue
0歲教育 關鍵行動
愈來愈多研究顯示，0 歲寶寶不是一張白紙， 他們有能力、也會主動的去學習。
0 歲教育應該如何啟動？「父母親職力」是核心。 透過 4 個關鍵行動，建立合宜的親子互動， 有助於父母養成親職的關鍵能力： 了解寶寶，也能敏銳回應寶寶需要。
運 動 0 歲動起來！ 嬰兒運動課正夯 P.26 溝 通 用嬰兒手語和 0 歲兒正確溝通 P.48 陪 伴 按摩＋瑜伽，開啟與寶寶的親密互動 P.62 學 習 看閃卡，不如帶寶寶真實體驗 P.76
14
宜的育兒行動方案。以下為專訪內容摘錄。
現代新手父母育兒迷思，以及提供台灣父母具體且合 反而受傷較嚴重。
沒辦法扶或撐，讓自己不跌倒，無法保護自己，可能
體能、忍耐力，父母也無從得知孩子的真正能力。現
第四，父母過度倚賴嬰兒車，不僅無法培養孩子的 囇糞莍㕝噀，繃襯䊡囂鲡炌哯趨莍筦焝≦阰趨鲮
代科學發達、各種生活工具太方便的結果，卻影響到 嬰幼兒動作發展及健康體能的提升了。
楏櫞寶㮞嵁？
： 讓 嬰 兒 去 遷 就 大 人 的﹁夜 型 生 活﹂ ，是很常見
糞揧盡哯趨㯲嶄，哯趨莍僇闉闄㲥㰫榊悧穤，崯
䩽㯲嶄嬋？
：我所提倡的嬰幼兒運動，是促進嬰幼兒生活節
透過飲食，補充能量，讓體溫上升，當食物在體內
日本早稻田大學人間科學學術院教授、日本岡山大 學醫學博士，目前也是台灣國立體育大學客座教 授。以嬰幼兒生活作息、孩童的疲勞和體溫之關係 等為主要研究領域。著有《0 ∼ 5 歲幼兒的運動遊戲 指導百科》、《幼兒體育理論與實踐》、《生活作息改 善大作戰》等多本日文著作。
的問題。晚上應該在家睡覺的小孩，卻被大人帶去夜 市、餐廳，是很不健康的。嬰幼兒期養成良好的睡眠 習慣非常重要，父母該多配合孩子的作息。
睡覺﹂。如果嬰兒沒辦法感受到日夜明暗的生活習性差
被分解、吸收，帶動體溫升高，具有﹁暖身﹂便於身體
奏包括﹁充分睡眠、攝食以及活力﹂等的運動口號。
別，一路延續下來，將來發生睡眠障礙的機率就會提
活動的效果。有充分的活動後，晚上才會睡得好，睡
第二，是﹁白天拉上遮光窗簾，讓孩子在昏暗的房間
高。白天孩子入睡前，可使用遮光窗簾幫助入睡，但
眠除了可以消除疲勞之外，還能將白天傳入大腦的所
憶。所以對嬰幼兒的健康生活而言，睡眠、飲食以及
見所聞，藉由大腦神經細胞充分休息的機會統整成記
孩子睡著後，改拉上能透光的窗簾，讓孩子能感覺到 ﹁現在是白天，外面是亮的﹂。 另外，嬰兒的睡眠區間較短，每天睡睡醒醒，一天
運動等規律節奏的生活很重要。 新生兒身上可以看到各種無意識的原始反射運動，
大約睡上十六個小時。但若用大人﹁長睡長醒﹂的作息 來看，可能會對嬰兒生氣：﹁怎麼睡一下就醒了。﹂父
前傾，嬰兒會做出踏步動作的﹁自動步行反射﹂。嬰兒
大約三至四個月時就會消失，例如：觸碰掌心，嬰兒
第三，誤以為嬰幼兒的動作發展﹁快點會站、會走才
期藉由身體各器官和外部周圍各種不同刺激訊息傳至
母如果了解，嬰兒本來就是半夜也會醒、白天也會睡，
好﹂。其實循序漸進的經歷翻身、爬行、走路的成長階
大腦，經由內化與統整之後，形成大腦對事物的認知
會緊緊抓握的﹁抓握反射﹂；支撐嬰兒腋下，讓他身體
段，有助於發展全身的肌力，培養身體平衡感。就我
而表現出對應行為，可以說隨著身體刺激調整腦作用
那麼育兒的挫折感會少一些。
的觀察，很多父母忽略了﹁爬﹂。 ﹁爬﹂動作的發展是很
的發展，是發展﹁知覺 — 運動迴路﹂的重要基礎。 此 外， 嬰 幼 兒﹁活 動 身 體﹂就 是 運 動， 不 一 定 要 丟
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Q2 A
重要的姿勢反射，這個階段的寶寶，如果這種姿勢反
Early Childhood Education
射不成熟，會影響到日後走路時，不小心撞到了，卻
歲 教 育
0
前橋明
Q1 A
下
日本嬰幼兒發展專家前橋明：
腦發展從身體刺激開始！ 面對新生命到來，該如何養孩子、教孩子、建立良好親子關係，是爸媽最常見的難題，
陳珮雯 編譯 │
施逸筠 攝影 │
鄒保祥 插畫 │ │ iamct
長期從事腦科學及嬰幼兒作息研究的前橋明認為，順應寶寶天生的發展需求，是不可忽視的基礎。 採訪
嬰幼兒生活作息、嬰幼兒健康體能為研究核心 的日本早稻田大學教授前橋明，最近在台灣幼
︾專訪，與台灣的新手父母們分享他觀察到的 Baby
亞洲各國間飛來飛去。這次來台，特別接受︽親子天
為研究並推廣幼兒生活福祉，提倡親子體操，經常在
目前在台灣國立體育大學擔任客座教授的前橋明，
戲﹂ ，對幼兒發展，卻有著意義深遠的影響。
動的示範。在前橋明眼裡，這些毫不花俏的﹁古早遊
前橋明在接受︽親子天下 Baby ︾零歲教育專訪時， 信手拈來就是兒歌、律動遊戲或是各種與小嬰兒互
引起廣大迴響。
觀念與行動，因而在許多公共托嬰中心和月子中心，
中，打破幼保人員許多照護上的迷思，也帶來嶄新的
礎，以及對嬰幼兒生活作息的長期研究，在多場演講
怎麼玩﹂等諸多問題，前橋明以專業腦科學研究為基
好好睡覺怎麼辦﹂ 、 ﹁副食品該吃什麼才對﹂ 、 ﹁和嬰兒
保界引起一陣騷動。過去常讓媽媽們疑惑的﹁嬰兒不
以
專家觀點
16
體後，需要有母子肌膚接觸的活動，來持續保有對孩子 的母愛。 因此，母子能一起相處是很重要的，就算是很短的 時間也沒關係，只要能確保相處時有很好的品質。 對嬰兒而言，親子體操不僅能幫助嬰兒增強感覺刺 激，也能帶給嬰兒心理上的安定感，因為這是一個﹁獨
具 有 出 汗 機 能 的﹁能 動 汗 腺﹂ ，約占汗腺的一半左 右， 能 動 汗 腺 的 數 量， 由 幼 兒 兩 歲 或 三 歲 前 流 汗 的 多寡決定，之後幾乎不再增加。若寶寶長期待在冷氣 房，少有流汗機會，會影響汗腺機能，降低日後身體 散熱、調節體溫的能力，也影響了自律神經的功能。 人體體溫約為攝氏三六到三七度之間，嬰兒體溫較
內。但如果長期待在冷氣房不流汗，熱留在身體裡被
五度，兩歲時降回攝氏三七度以 •
有些父母會擔心危險，其實是因每個人有沒有做過
冷卻，很可能到四、五歲都還是高體溫。嬰兒準備入睡
高，約為攝氏三七
而有不同想法。日常中常這樣玩的小孩，應該一點也不
時，父母可以開冷氣幫助入睡，但睡著後如果環境許
占﹂父母的機會。
擔心。透過親子體操，或光是每天和孩子在床上玩鬧一
可，可改採自然通風，讓嬰兒有自然調節體溫的能力。 楅屝雓鲲雓㙧㙧竑䒹昲嗶嚒䊡囂鲡炌哯趨楏櫞寶
下，都可以讓孩子自然學會施力、動作的方法，父母愈 擔心，孩子只會更害怕。 透過親子體操和嬰兒親密互動，父母可以明白嬰兒
尨䎫？ ：飲食可以讓血液循環變好，促進代謝，運動效
感與語言發展。若在遊戲中，再增加多一點巧思設計，
了許多對神經傳導有益的食物，可做為準備副食品時
率變好，讓身體維持最佳狀態。營養科學研究也發現
的成長變化，也帶動親子間的溝通，有助於嬰幼兒的情
還有可能讓嬰兒接受更多的感覺刺激，提升認知基礎，
的參考。
玬鮛䐍：有助集中力，如海帶等。 ● 鶐鮛：含維生素，加強營養吸收。 ● ，有助於神經細胞發展，抑制焦
馤䩼：防止老化。 ●
㟦 䐍 ： 有 助 記 憶 力， 如 納 豆、 大 豆、 花 生、 豆 ● 腐、味噌等。
變得更聰明。 糞宭㙟﹁鐤蠙焝莍頾秈阰趨㕝﹂ ，骺宩謖鎬栁哯
趨縻㔞紼僇頾秈掚㖕紼獙燛，㯀紼嶧碂鋁辥莍阰
趨㕝楏屘僇莍妺腣，崬懲㙊柇糞莍骺宩鏍？ ：現代的孩子接觸大自然的機會太少了，多待在
冷氣房。即使活動，也在冷氣房內，沒有大量流汗的機 會，這對孩子的健康發展不是好事，甚至影響自律神經
䜌䐍：含 ● 躁感。
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Q6
A
魿䐍：含維生素 ，防止動脈硬化。 ● 饹：有豐富葡萄糖，有助營養吸收。 ●
D
的發展，而自律神經控制身體內部器官，如心跳、呼 吸、大小便與體溫調節功能，所以流汗並不單純只是身
Early Childhood Education
體動作上的發展，也和自律神經系統的發展息息相關。
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D H A
Q5 A
的活動、可以活動的時間、 透過這些動作，嬰兒就會學到：﹁原來手在這
覺︶ 、耳︵聽覺︶等感官，將訊息一起送達大腦。
是 在 傳 達 訊 息 給 嬰 兒， 讓 他 同 時 透 過 手︵觸
會 做 的 事﹂開 始 就 好， 翻
裡！﹂ ﹁原來手可以搖這麼大！﹂ ﹁原來關節可
球、 踢 球 才 算 運 動。 從﹁可 以 做
身、坐位、爬行都是嬰兒重要
以彎！﹂嬰兒透過模仿和自發活動累積下的經
父母可以先教孩子認識身體各部位，唱唱﹁頭兒肩膀
問題，也就是﹁感覺統合﹂不佳。
會跳繩，運動反應遲鈍，因為感官和身體的合作出了
培養孩子的﹁身體意識﹂非常重要。有些小孩長大不
驗，將有助發展全身靈活的動作。
的運動。讓嬰幼兒﹁開心的體驗日 常生活中的運動﹂ ，是最重要的。 運動不僅可以培養體力，透過運動流汗，可以強化 自律神經，提升身體調節體溫的能力。 我認為嬰幼兒生活中有四種很重要的運動： 鲡、 褟 嶄 ： 從 一 處 移 到 另 外 一 處， 例 如 爬、 走、
膝腳趾﹂的兒歌，自然而然讓孩子認識身體各部位，接 著再教哪些部位會動，像是關節、膝蓋。有了這些認
跑、游。 愛、斦紛：例如撕報紙、丟球、搖晃物品。
知，孩子以後玩躲貓貓遊戲時，會知道屁股的位置， 不會身體躲進去了，屁股還露在外面；玩穿隧道遊戲
鲭、婽⻰廝：好好端坐不倒，其實就是一種平衡的 練習運動。父母可以讓孩子坐在自己腿上練習平衡。
所塑造。嬰兒時期是建立感覺情報傳遞、運動迴路的
再塑造，而腦部神經活動的基礎是經由接觸外在世界
人類的大腦很有活力，神經的連結經常自行塑造或
子的身體活動、身體遊戲，是非常重要的事。
不會隨便和其他小朋友相撞。我希望父母能了解，孩
空間認知後，孩子就能在遊戲空間中很自在的玩耍，
感，例如：上下、左右、前後、高低等。擁有足夠的
同時，可帶寶寶了解身體和空間的關係，培養距離
時，頭不會撞到。
最佳時期，但其實大腦的發展終身都有其彈性，沒有
Q4
穀、䌉褟嶄嵏獑嶄：例如吊單槓、推或拉。
超過幾歲就一定不行，父母也不需要過度擔憂。
A
筦焝崬懲攔殘䩽？
：對寶寶的觸摸或輕壓，不但有助感覺情報的傳
斦鏍？ ：嬰兒期最可貴的親子體操是母子肌膚
最 簡 單 的 方 法 就 是 輕 握 嬰 兒 的 手， 不 時 變 化 調 整
自然會對胎兒充滿母愛，但孩子出生脫離母
重點。女性懷孕期間，受到荷爾蒙的影響，
之親的接觸活動，也是日本零至一歲的教育
你的力道，或是搖晃手掌，一邊呼喚他的名字等，都
遞，也傳達父母對孩子的愛，能夠安定嬰兒的情緒。
糞≦杽榌僇輿揧盡㕇唟䚆斦，哯趨縻雓攔䚆
Q3
㔞詼轅噣噣莁圏㩐䚆藌㕗顨嶄㕗，≦哯趨栣楳，
A
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歲 教 育
敏銳察覺並精準回應寶寶的需要， 有助於發展足夠的安全感與信任感， 寶寶會更愛探索，情緒也更穩定。 0
尿量
任何細瑣之事都能引起新手媽媽的焦慮。
服務的過程中，莊淨如有感於台灣零至二歲的育兒
民間機構的補位或許彌補了政府的政策缺口，卻帶
來另一層隱憂，若父母習於將陪伴與互動由民間機構
裡，也可以彼此交流，相互取暖，很多時候媽媽經講
確的互動，增加親子間的親密感。而當父母們來到這
希望從提供合宜的寶寶活動開始，引導父母與孩子正
就愈害怕互動。沒有親子互動，父母就缺少觀察及了
當父母愈少與孩子互動，就愈不會互動，愈不會互動
失去了親職關鍵且重要的能力：敏銳回應寶寶的需要。
周育如擔憂，若真的發展成育兒委外，可能讓父母
的工作者代勞，有沒有可能造成父母的育兒委外？
開了，才發現原來大家的困擾都差不多， ﹁我的孩子不
解孩子的機會，對孩子需求的敏銳度培養不出來，更
支持和資源付之闕如，因此成立了寶莘親子悠游空間，
是最難帶的那一個﹂。
別談敏銳回應寶寶的需要。
近年的科學研究都指出，嬰兒不是一張白紙，他們
，則會發現關於嬰兒發展的網海 Google
中出現了﹁嬰兒手語﹂這個關鍵字，而且搜尋結果的數
有能力學習，而且是主動的學習者，在零至三歲大腦可
回到電腦前
量愈來愈多。甚至副食品天后小雨麻，幾年前就開始
塑性最大的時期，嬰兒是透過與成人的互動來學習。
即使是不到一歲的寶寶，都有能力從照顧者給予的訊
採用嬰兒手語和才處於嬰兒期的女兒溝通。 不論是嬰兒游泳、嬰兒手語、嬰兒瑜伽與按摩，在
靈魂人物是鄭宜珉，她是兩個孩子的母親，在美國學
予恰當的回應，寶寶的大腦學習系統就會產生混亂，
因此，父母若無法敏銳察覺寶寶的需要，並適時給
號，判斷他該採取什麼行為及態度來回應外界。
幼教，回台後卻發現台灣給零至三歲寶寶的父母的教
搞不清楚他該如何回應外界才能達成他想要的溝通效
民間有一股重要的驅動力量：新新寶母平台。背後的
養、育兒裝備匱乏，因此動員及連結幼保人員、嬰泳
果，於是只好哭鬧給父母看，或是採取冷漠的回應。
過度也不缺乏，就能在互動中培養當父母的敏感度，
透過合宜的親子互動，提供寶寶剛剛好的養分，不
項能力必須透過親子互動而來，他人無法代勞。
重要的功能是養成父母觀察、了解孩子的能力，而這
零歲教育該從哪裡著手？ 周育如認為，零歲教育最
情緒也趨於穩定。
夠的安全感及信任感，更有意願探索，帶動認知發展，
而能精準回應寶寶需要的父母，寶寶可以發展出足
與按摩等民間單位，藉著國際交流、課程研發、師資 培訓等，為台灣零至三歲寶寶的父母及工作者建構一 個知識與方法的交流平台。
親職的重要能力：敏銳回應寶寶 對於民間機構的大量投入，新竹教育大學幼兒教育 學系副教授周育如認為，政府錯置零至二歲的托育資 源，投入大量的公托建置，卻忽略教保內涵的培植， 對於新手父母的親職教育作為更是趨近於零。
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21 親子天下Baby Special Issue
基礎先修
出生至 3 歲是大腦可塑性最大時期
0 歲教育，從親職力出發 零歲教育的重點是培養父母的親職能力，透過運動、溝通、陪伴、看見真實世界，
與寶寶親密互動，為寶寶的學習與情緒打下堅實的基礎。
文│陳珮雯 攝影│徐榕志、鍾士為、王薏雯
來
自日本的嬰幼兒發展專家、早
稻田大學教授前橋明，最近在
新北市的托嬰中心引起騷動。他來台
提倡寶寶運動、飲食及睡眠的重要，
每場演講後， ﹁教保人員紛紛提出團購
前橋明著作的需求，﹂新北市兒童教保
協會理事長江束說。即使這些書都是
日文版，根本沒有翻譯成中文。
﹁因為台灣太缺乏零至二歲教育的知
識和方法！﹂江束提出了她的觀察，
現場的幼保人員極度渴求零歲教育的
資訊，所以只要有書，裡頭有圖，老
師們聽了演講獲得觀念和知識，再按
書中的圖索驥，就能與寶寶合宜的互
動，協助寶寶發展。
走 進 台 北 市 民 生 東 路 的 小 巷 內，
﹁寶莘親子悠游空間﹂於今年七月中才
剛開幕，這是曾在醫院擔任護理長、
館，提供零至二歲寶寶按 spa
也在月子中心服務過的莊淨如所開設 的嬰兒
摩、游泳、剪髮、五感發展課程、副
食品餐點等服務。
莊淨如也和八位護理人員共同提供
﹁母 嬰 到 府 服 務﹂ ， ﹁離 開 月 子 中 心 之
後，是新手媽媽們開始崩潰之時，﹂她
說，舉凡母奶、洗澡、哭鬧、奶量、
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歲 教 育
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Early Childhood Education
為容易挫折，情緒大受影響，對孩子、對夫
﹁全時間父母﹂ ，否則面對孩子不符期待的行
時間陪伴寶寶的特質，不需要勉強自己成為
周育如認為，如果父母評估自己不具有全
邊和寶寶說話，或是拿個洗淨的食材讓寶寶
全的位置，參與父母的生活。父母邊做可以
可以背著寶寶一起，或是為寶寶設置一個安
寶寶一起生活，不論串門子、煮飯、洗衣都
激寶寶的感官。因此，黃啟泰鼓勵父母帶著
把玩。
妻關係的經營都不見得是好事。 但是，請父母至少一天抽出二十分鐘的時
是書或玩具，符合能﹁動手﹂做和玩才是最佳
另外，寶寶的學習需要具象的操作，不論
轉回眼前的寶寶，眼神與寶寶接觸，幫他按
的選擇。周育如說，生活中處處是寶寶的玩
產品，思緒從工作
摩、講故事給他聽、陪他運動都可以，重點
具，夏天臉盆裡的水、米桶裡的米、紅豆、
間，這二十分鐘放下
是﹁人在心也要在的陪伴﹂ ，讓每天的這二十
綠豆
前所攝取的營養多數在供應大腦的成長。但
周育如表示，寶寶頭大身體小，嬰兒兩歲
腦的發育。
母，在零歲這個階段，寶寶的營養也攸關大
除了四個關鍵行動，專家們也提醒新手父
都是感官的刺激。
大小、形狀和顏色的生活物件，對寶寶來說
都可以是玩具，這些不同的材質、
分鐘成為精華又美好的親子時光。 有品質的全心陪伴不但能協助父母增進對 寶寶的認識與了解，為日後的教養路打下基 礎，還能帶給寶寶安全感，有助寶寶發展安 全依附的人格。
行動四：接觸真實的世界 根據研究，拿著黑白圖卡或平面紙卡，教
現在食品添加物泛濫，醫界都已擔憂若給寶
寶不當的飲食內容，對其大腦發展造成的傷
、這是
等方式，對寶寶來說是白費力氣的學習。政
害與影響。父母最好給寶寶天然、原味的食
寶寶認識這是牛、這是狗、這是
治大學嬰兒認知實驗室主持人黃啟泰指出，
傳統農村的父母背著寶寶下田，在黃啟泰
他在真實的情境中好好生活，每個父母都能
伴。人在心也在的陪伴，與寶寶互動，帶著
其 實 育 兒 沒 有 特 別 的 法 寶， 唯 有 愛 與 陪
看來是很有威力的學習，因為這樣的學習﹁傳
養出頭好壯壯、好情緒的寶寶。
且要與人互動，才有學習效果。
物，才能協助寶寶吃出好腦力。
B 對寶寶最佳的學習是在真實的情境發生，而
3
真度﹂很高，又大量的與人互動，可以充分刺
23 親子天下Baby Special Issue
3 C
也能協助寶寶各項能力的發展。該和寶寶如 何互動？ 專家們提出四大關鍵行動：
鼓勵他往前爬過軟墊來抓取玩具。
行動二：和寶寶正確溝通
︵ Piaget ︶認為，零到二歲的寶寶處於﹁感覺運
專研認知發展的發展心理學家皮亞傑
寶，當媽媽說﹁你好棒﹂ ，孩子會表現出得意
懂媽媽在講什麼。八、九個月大至一歲的寶
周育如說，寶寶在還不會說話之前就能聽
嬰兒到底聽不聽得懂大人的話？
動期﹂。這時期的孩子是運用身體來探索外在
的情緒；相反的，寶寶被罵了，也會出現難
行動一：給有挑戰的運動
環境，當身體與外在環境接觸，感覺系統就
寶寶其實聽得懂，只是說不出來，所以常
過的情緒。
之後，形成大腦對事物的認知，進而表現出
用哭鬧來表達他的需要和感受。面對有明確
會提供即時的回饋給大腦，經由內化與統整
對應的行為。因此，寶寶運動影響著感覺統
溝通意圖，語言發展卻還未到能夠表達的階
段，已有一種輔助親子溝通的工具：嬰兒手
合及認知發展。 新手父母要做的是，只要確認環境安全無
的發展。但也不需要給寶寶過度的刺激，帶
而會讓寶寶缺少感官的刺激，錯失了應該有
助寶寶表達他的需求。周育如觀察，嬰兒的
易的手勢，如喝奶、睡覺、抱抱等，可以協
嬰兒手語是一種手勢，透過幾個固定且簡
語，做為寶寶說話前的表達橋梁。
寶寶像趕行程般的上很多感統課、運動課，
學習能力驚人，曾有實驗發現，一種手勢可
虞，多放手讓寶寶用身體探索，過度保護反
協助寶寶發展的過程中，需要關照他們的情
以被寶寶廣泛的用在各種情境。如寶寶比了
寶 寶 就 會 習 得 新 的 能 力。 例 如， 當 寶 寶
老一輩的父母，又較為重視自我的生活，陪
現在父母的生活壓力大，步調緊湊，比起
行動三：陪伴以品質為重
要玩等情境。
一個﹁幫忙﹂的手勢，會用在幫忙拿糖果、還
緒及動機。 周 育 如 建 議， 給 寶 寶 的 運 動 可 以 有 點 挑 戰，在身體動作技能發展的過程中，給一些 目標或障礙。這時候寶寶需要發展策略，其
會爬的時候，可以在他的前方放一塊軟
伴寶寶時常成為時下父母巨大的壓力。
各種能力在此時進行整合，達成目標之後，
墊，軟墊前面則擺著寶寶喜愛的玩具，
22
孩
做恩愛夫妻讓教養更加分 孩子是家庭關係的擴大，和諧的婚姻關係才能讓寶寶感受安全與溫暖，是優質教養的根基， 身為爸媽，除了裝備好自己的親職能力，更別忘記要先用心做個好丈夫或好妻子。
因此，在養育孩子的過程中，穩固
迎的一員，而非家庭的中心。
視為首要，讓孩子成為家庭中受歡
行的特別活動，把它重新安排進時
如果夫妻倆有些共同愛好或一起進
陳珮雯 │
子出生後，多少都從父母那
牢靠的婚姻關係是提供孩子安全成
文
偷 走 了 一 點 幸 福， 當 床 上
家就學，為了孩子，夫妻有吵不完
力點之一，從小孩出生到十八歲離
然而，孩子也是婚姻中最大的壓
待的時光，分享彼此之間的需要。
時這麼做，夫妻倆空下一段彼此期
愛、產生安全感，就要趁孩子醒著
了 解， 也 讓 孩 子 看 到 父 母 之 間 的
定小孩的教養。
裡，就有機會安定彼此的心，也安
的挫折與考驗，光是把這點放在心
婚姻本來就會經歷許多無法想像
間表中，不要因為孩子到來，就停
長的溫床。
多了一個小枕頭，吵架也多了一些
止了夫妻間特有表達愛的方式。
一三年的︽親子天下︾婚姻 ○
﹁話題﹂。婚姻和孩子不該是兩難，
調查證實，超過一半的父母會為了
的架：教養的歧見、婆媳孫複雜的
焟㯘紼嚕鲡詁軓楈鲡瀐：如 ● 果以前每週都安排約會，有了孩子
照顧好小孩最好的方法，就是照顧
教養起衝突，三分之一的夫妻鮮少
三角關係、育兒及家事的分工
言、感情的分享流露，孩子很自然
孩子觀察到爸媽常有親密的肢體語
給予孩子安定、有把握的感覺。當
庭關係才會穩定；夫妻恩愛，可以
而在家庭中，婚姻關係和諧，家
孩子之後，婚姻關係普遍被忽略。
你為孩子所做的一切。把婚姻關係
爸媽彼此相愛，它的重要性遠超過
娬娬尶灴揧㴻：夫妻關係是 ● 家庭中的首要關係，讓孩子知道，
愛做夫妻︾一書，提供四個方法：
庭研究與發展中心編撰的︽恩恩愛
如何在婚姻裡守護愛情，師大家
母代為照顧。
的時間，孩子可以請家人或臨時保
然而就是因為孩子的加入，為了調
會的品質不如以前，時間也不足，
之後，還是盡可能這麼做。雖然約
扏釬㐃㯻廘廆：孩子出生前， ●
整與適應生活作息，更需要有約會
的便會感受到其中的安全與溫暖。
二
好自己的婚姻。
談心、四五％的夫妻不約會。有了
四方法守護婚姻中的愛情
鲰縢屝噈⻛褻辦鎢㿁﹁爴莁栣 ● 䄽﹂：為了促進夫妻彼此對孩子的
愛的學習
24
歲 教 育
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行動
寶˙寶˙運˙動
25 親子天下Baby Special Issue
水的獨特浮力與阻力提供寶寶絕佳 的身體肌肉張力刺激、動作發展環 境、感覺統合資訊及反射整合的契 機，讓寶寶游泳好處多多。 目前市場提供兩種不同的寶寶游 泳型態：浴缸型︵個人漂浮︶及泳 池型︵親子共游︶。 ❶ 玧鋻ヾ：驕鉑瘱玠 一般嬰泳館提供按摩浴缸型的 個人飄浮池，寶寶滿月後就可套上 頸圈，進入高度超過九十公分，水 質、水溫及室溫都受到控管的飄浮 池，下水漂浮，體驗親水樂趣。相 較家中的淺浴缸，飄浮池能產生浮 力，並採透明設計，可以看到寶寶 手腳在水面下活動的模樣。 嬰泳館多數結合游泳及嬰兒按摩 全套服務，部分業者設有專業親水 師全程指導，引導家長觀察寶寶的 各種反射動作及身體發展。
27 親子天下Baby Special Issue
擁有多年嬰幼兒教保經驗的 ﹁ BABY FISH 親 水 會 館﹂主 任 張 淑 嵐說，雖然不算學游泳，但經由親 水師的引導，寶寶能在有阻力的水 中 踢 水、 翻 身、 轉 身 移 動， 其 實
Early Childhood Education
十五分鐘下來，已經足夠寶寶一天
歲 教 育
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歲動起來！ 嬰兒運動課正夯
目的，是藉由一系列有點挑戰的活
育兒專家們認為，寶寶﹁運動﹂的
始帶他們參與各類型﹁運動課﹂。
長是從小寶貝三、四個月大，就開
避免感染。但現在看到愈來愈多家
前 的 小 嬰 兒 儘 量 少 出 門，
一輩的育兒觀念，是滿週歲
感官開發遊戲等，讓孩子建立對外
物，可藉由按摩、視覺追蹤練習、
六個月，寶寶忙著用感官探索新事
寶園台灣區總經理劉百純說，零到
的感覺統合活動。 GYMBOREE 健
依孩子各階段發展，分齡設計適合
健寶園，從零到五歲 GYMBOREE
如 引 進 台 灣 二 十 年 的
協調及肌耐力等五個元素。
在遊戲中加入平衡、速度、敏捷、
的﹁斯博森運動會館﹂即是一例，
有。棒球選手郭泓志首度跨業開設
參與的孩子從最小十個月到五歲都
理論，而是以團體互動遊戲為主，
體適能課程，不特別強調感覺統合
成人的運動中心也開始提供嬰幼兒
親水會館 │ BABY FISH
動，讓寶寶認識自己的身體，及協
界的安全感。六到十個月後，寶寶
黃建賓 攝影協力 │
助感覺統合、動作協調等，並在一
會 爬 了， 有 能 力 與 環 境 有 更 多 互
另一支近年來興起的寶寶運動大
邱紹雯 攝影 │
次次動起來的經驗中，獲得更多心
動，開始帶領探索隧道、坡道和滑
台北榮總職能治療師曾威舜說，
新興關鍵字：寶寶游泳
理上的滿足，也讓晚上睡得更好。
宗，則屬寶寶游泳，也是今夏不能
發展最久：感覺統合活動 傳統大家熟知的零歲階段﹁運動 課﹂ ，以各大感覺統合教室所提供 的活動為主，除了大肢體的練習， 也加入語言認知及人際互動，讓寶 寶在玩中學。
另外，因應現在家長托嬰需求，
梯等，獲得爬行所需的力量和平衡
文
遊戲式的感覺統合活動、寶寶游泳等，都是現在家長喜歡帶寶寶動起來的方式。
傳統觀念認為，孩子太小不能帶出門；新興的育兒觀卻是鼓勵讓寶寶從小運動，有益身心發展，
0
不提及的寶寶運動關鍵字。
新觀念
感，有助於日後的扶走。
老
寶寶運動
近年來寶寶游泳盛行，除了藉助頸圈漂浮，也可以由 大人雙手支撐後背和頸部，利用水的浮力，帶著未滿 1 歲的寶寶仰漂。
26
在水中，教三個月到兩歲半的寶寶 游 泳， 推 廣 親 子 水 中 育 兒︵ Water ︶的親密感。 Parenting 外號﹁水獺﹂的簡慧宜，也是兩 個小孩的媽，國中就是游泳校隊， 為了讓自己的孩子從小就愛上水，
簡慧宜表示，在泳池中的嬰兒游
像搖籃般，左右輕輕搖擺，帶著寶
前，另一隻手托住寶寶的屁股，再
第一課。爸媽可一手橫跨在寶寶胸
學習在水中安全的抱著寶寶是
在臉上及擦掉的感覺。
水器，讓寶寶感受水淋
水的感覺。例如拿著澆
玩具，讓寶寶漸進熟悉
不同，老師也會搭配小
❶
參加嬰兒游泳師資的培訓。一開始 在實習期間於臉書成立﹁ Wilson ＆ 水獺嬰幼兒游泳社團﹂ ，邀親朋好 友帶孩子一同來體驗，沒想到大受 歡迎，認識的人一個揪一個；如今 拿到證照以後，假日固定在台北護
泳學習，不是以學習游泳技巧及游
寶進入水中，頭仍維持在水面上。
採訪這天，我們看到第
小寶寶天生有咽喉反射，下潛時能自然閉氣。 今夏各類嬰兒游泳課程經常秒殺。
理健康大學及台北長安國小游泳池
泳前進為目的，重點仍以親水、玩
接著，再帶著寶寶在泳池中前進、
三次上課的寶寶要開
體驗。
水為主，並以水做為親子互動的媒
繞 圈， 邊 走 邊 唱 歌， 他 們 會 很 開
始 練 習 潛 水， 老 師 先
開課。
介。因此，寶寶不會帶脖圈或泳圈
心，同時感受著水的浮力及在肌膚
29 親子天下Baby Special Issue
水也能是親子互動的媒介
下水，而是透過爸媽的手臂和肢體
示 範， 並 和 寶 寶 預 告
起來，送出一個親吻鼓勵。簡慧宜
寶，將頭潛入水中，一秒鐘馬上抱
﹁換你嘍﹂ ，接著抱著寶
上的流動。
寶寶天生就具有游泳能力
的協助，帶著寶寶在水中律動。 每次游泳課開始時，老師會帶家 長圍成一圈，唱歡迎歌暖身，在爸
由於每個寶寶對水的適應狀況
Early Childhood Education
媽輕鬆愉快的歌聲中，展開親水的
歲 教 育
0
致力於推廣婦女從孕期到寶寶三歲 三 ○‧
❶慎選場地：需要選擇氯含量
的運動量。 間的美好親子經驗，並授權台灣代
泳的家長偏好這種類型，因為比較
頭部及轉動為宜。許多本身喜歡游
四個月以上，脖子可以支撐自己的
體做為孩子的浮具。年齡需要三至
頸圈，需親子共游，並以大人的身
公、私立大型泳池上課，寶寶不戴
目的是在教會寶寶如何能夠在水中
一直進階到跳水、閉氣下潛，最終
式的學習，從基本的划水、仰漂，
讓孩子適應水性為主。透過採漸進
子蛙式或自由式等水中技能，而是
說，寶寶游泳的目的不是在教會孩
英國生之光嬰兒游泳講師簡慧宜
免在活動過程中有吐奶的情況。寶
❸活動前一小時前完成進食：避
調高至攝氏三二至三七度較適合。
的水溫對於嬰兒游泳來說太低，需
還在發展當中，一般適合成人游泳
❷水溫控制：寶寶體溫調節系統
池後要讓寶寶沖水或洗澡。
有﹁游泳﹂的感覺。
寶在游泳後，由於熱量和體能大量
泳池型的寶寶游泳興起，受民間
︶觀 念， 及 嬰 幼 兒 游 泳 parenting
但曾威舜也提醒，寶寶游泳除了選
的機會，提供家長不一樣的選擇。
游泳尿布，防止大小便滲出而汙染
❹保持衛生：下水前讓寶寶穿上
消耗，往往會食欲大增，因此勿空
講師培訓有關，推廣親子一同下水
擇具備寶寶游泳證照的師資指導，
水質。
單 位 引 進 國 外 的 水 中 育 兒︵ water
互動，可增進親子間信任感及親密
也必須特別留意以下幾點：
腹下水。
感。 例 如 英 國 生 之 光︵ Birthlight ︶
無論哪種類型都在提供寶寶親水
自救。
池，才適合進行嬰兒游泳教學。離
標準值的泳 ppm
❷ 狌燪ヾ：㕇唟掃瓂 理培訓相關的嬰兒游泳師資。
七 ○‧
另一類寶寶游泳課程則在一般的
∼
文
邱紹雯 攝影 │
黃建賓 │
今夏在豔陽的助攻下，全台各地 掀起嬰兒游泳熱，各類型嬰兒游泳 課經常秒殺，甚至也有媽媽在網路
上成立社團，揪團找人學游泳，一
利幼兒園主任、英國生之光嬰幼兒
教 幼 兒 園 的 孩 子， 假 日 最 喜 歡 待
游泳講師簡慧宜，平日在﹁陸地上﹂ 擁有十年幼教經驗的桔子蒙特梭
同帶寶寶重溫在子宮內的感受。
媽咪揪團，不瘋美食瘋「寶寶游泳」
驗 經
享 分
全台完整嬰泳課程報你知！
28
貝一起來運動，背後隱含著為人父 親的用心，及充滿﹁郭式風格﹂的 育兒哲學。
大人健身，寶寶一起來 開在台南市北區、花園夜市附近 的斯博森運動會館，七月甫開幕。
本身是每天都需要高強度重量訓
體課程從二到六歲都有，兩歲前則
友在遊戲中，達到運動的效果。團
肌耐力等元素融入遊戲中，帶小朋
練的棒球選手，也是一個三歲女兒
屬一對一的課程，最小曾有十個月
傳奇。
的爸爸，郭泓志的創業，不僅從最
的寶寶來上，但需家長陪同。
要拉上網子，就可成為獨立的幼兒
一半的區域鋪上仿草坪的地墊，只
一百四十二坪的室內空間，有將近
吊 訓 練 設 備， 最 特 別 的 是， 占 地
覺 得 累， 難 得 休 息， 老 婆 也 想 休
假帶女兒去一個地方玩，我就只是
帶﹂。而他自己的經驗則是：﹁休
第一個難題就是﹁小朋友沒有人可
動， 每 到 假 日 想 運 動 時， 碰 到 的
下注意安全，不要強迫他一定要在
﹁小朋友最重要就是玩，玩的當
熟悉的運動領域出發，也結合爸爸 的心情，讓他的健身中心更貼近現 在家長育兒的需求。
體適能專區，並配備有各種軟墊、
息，但無論去公園溜滑梯、去親子
他 觀 察 到， 身 旁 很 多 朋 友 愛 運
大小球類及活動器材，可由專業老
館， 其 實 都 是 在 花 大 人 的 時 間。﹂
懸
師帶著孩子在此活動。不難看出背
直率的﹁小小郭﹂一語道出現在父
館內除了有最新型的成人
後經營者對幼兒運動的重視，不亞
想休息，若能結合大人的興趣，又
母的心情，放假想陪孩子，自己也
雖 具 高 知 名 度， 郭 泓 志 的 店 沒
能陪到孩子，讓他們好好的玩，豈
於大人。
有大張旗鼓的宣傳，也不以他個人
不兩全其美。
在對幼兒的規劃上毫不馬虎。請來
儘管從﹁托嬰﹂的概念出發，他
用﹁玩﹂促進肢體發展
為號召，走的是社區化的經營。熟 識的朋友們頂多從入門櫃檯後方所 擺設，一雙以﹁小小郭﹂左手臂一 比一尺寸製作的粗壯模型，及五次 手術留下的湯米
Tommy
專業的幼教老師設計分齡的課程，
約 翰︵ •
︶韌帶重建手術痕跡，感受到 John
將平衡感、速度、敏捷、協調力、
Early Childhood Education
31 親子天下Baby Special Issue
T R X
主人的豪邁左腕及﹁永不放棄﹂的
歲 教 育
0
「小小郭」的成人健身中心附設小小孩的運動 空間，讓大人和小孩可以一起動起來。
說，有時候寶寶因為不習慣耳朵進 水而不舒服，此時大人只要很自然
寶寶在泳池內哭鬧該怎麼辦？
一 堂 課 三 十 分 鐘 下 來， 寶 寶 其 實運動量很足夠，多半上岸就開始
也可能是餓了，或對環境或團體的
安的原因，有時候不一定是怕水，
簡慧宜說，應先釐清寶寶哭與不
社 區 的 游 泳 池， 卻 不 敢 帶 小 寶 寶
媽媽說，自己愛游泳，但先前看著
好處。帶著四個月寶寶來游泳的洪
也是不少媽媽看中嬰兒游泳帶來的
討奶喝，然後安安靜靜的睡著，這
在 安 全 的 帶 領 下， 可 以 發 現， 新面孔陌生感到害怕。家長可試著
下 水。 來 上 課 後，
哭鬧不一定是怕水
每個寶寶與生俱來的水中反射能 將寶寶的臉面向自己，或帶到角落
第一次游了半小時
的 說﹁沒 關 係﹂ ，多練習幾次就好
力。例如，當寶寶的身體在水中呈 安撫，切勿在寶寶情緒不穩定下做
回 家， 寶 寶 就 驚 奇
了，不 需要刻意覺得很抱歉，讓他
現四十五度角時，水的浮力可以自 任何游泳動作。
喉反射，喉嚨的氣管會自動關閉，
寶頭部下潛入水後，自然可啟動咽
需要特別教導在水中如何閉氣，寶
前，寶寶的咽喉反射本能很強，不
此，建議三個月大後、寶寶脖子可
想要起身，因而比較無法放鬆。因
有直立反射，在水中仰漂時會自然
愈不怕水，因為六個月大後開始會
她也說，其實寶寶愈小接觸游泳
價值。
感受到嬰兒游泳的附加
的就是洗澡時間，讓她
哭， 現 在 每 天 最 期 待
洗 澡、 頭 碰 到 水 就 會
的睡過夜，原本不愛
們連結到負面的情緒。
然帶動腳的踢腿反射。此外，一歲
避免水進入肺部。
以支撐頭部時，就可以開始學習。
許多家長最擔心，從未下水過的
文
邱紹雯 攝影 │
黃建賓 │
如果有機會創業，你會想開一間 沒有冷氣、但可以帶小孩一起去運 動的健身中心嗎？
一 ○三年返台加入中華職
有﹁不死鳥﹂稱號的棒球選手郭
的洗禮下鍛鍊體能，還能帶著小寶
特的經營理念，標榜沐浴在自然風
產業，創立了斯博森運動會館。獨 泓志，二
棒統一獅隊，今年也首度跨足健身
郭泓志的「郭式風格」幼兒健身房
驗 經
享 分
「水獺」老師簡慧宜平日在幼兒園 教大小孩，假日最愛揪團帶小寶寶 玩游泳。
30
歲 教 育
則是﹁不要孩子為了學什麼而做什
動也像上才藝班一樣。他的教養原
的孩子每天都在上補習班，就連運
這裡學到什麼，﹂郭泓志說，現在
的安排上，是以小孩的活動需求為
段，開幼兒體適能的課程，在時段
十 點 前， 及 晚 上 六 點 後 的 涼 爽 時
才發現，他特別騰出週六、日上午
但 不 免 擔 心， 小 孩 受 得 了 嗎？ 這
育，他更在意的是：﹁找到自己的
做久了就是贏家。﹂對於孩子的教
了就是專家；重複的事情用心做，
段話：﹁簡單的事情重複做，做久
個性。他分享了自己身體力行的一
強、討厭刻意、不在乎外界眼光的
Early Childhood Education
麼﹂ ，既然孩子想玩，就提供一個 主體。
模擬戶外運動的感覺，目的是要讓
這裡的另一項特色是沒有冷氣，
自然能促進親子關係。
動。這樣大人輕鬆，小孩也開心，
進肢體發展，大人也能安心在旁運
需求出發。
為了自己方便，而不是從小朋友的
中，很多時候大人的決定，經常是
長最常忽略的事，在﹁小小郭﹂眼
似 理 所 當 然 的 道 理， 卻 往 往 是 家
也不可能讓小朋友在裡面爬。﹂看
玩，這裡下午三、四點沒有冷氣，
﹁你 不 可 能 中 午 帶 小 孩 去 公 園
說才是最重要的。
誰，能不能開心的做運動，對他來
個創業者，他則要大家別在意他是
抱，並像朋友一樣的聊天；身為一
十 八 歲 後， 回 家 還 能 給 他 一 個 擁
能當一個開明的爸爸，最希望女兒
身 為 父 親， ﹁小 小 郭﹂期 許 自 己
會上升，高於常溫，再吹冷氣，其
氣錢！﹂郭泓志強調，運動時體溫
很有自己的想法及原則，這一切源
郭﹂ ，談起育兒經，隨興開放中，
在 球 場 上 威 震 八 方 的﹁小 小
儘管已攀上美國大聯盟的巔峰，
實對身體不太好，這是他運動多年
俏皮的形容：﹁這裡早上有涼風、
他回憶兒時打球的心情，其實並不
於他從小被逼著打球的經歷。
中午熱風、下午是清爽風，不像你
快 樂， 被 逼 著 打 球， 讓 他 幾 乎 沒 有了童年，但這也教會他一件事：
別加強過的室內通風，一邊反問我
喜歡流汗的感覺！﹂郭泓志自豪特
讓郭泓志看淡一切，也形塑了他好
之神的捉弄，曲曲折折的棒球路早
刻 意 走 上 的 人 生， 碰 上 了 命 運
﹁要去聆聽孩子的想法﹂。
們：﹁是不是沒有想像中的熱？﹂
﹁其實你們喜歡流汗後，也就會
溫度。﹂
任何時間去其他健身房都是一樣的
的感想，也是一個創意的嘗試。他
吹自然風讓身體愛上流汗
人健康的流汗。 ﹁我可不是要省冷
興趣，就能享受單純的快樂。﹂
舒適的空間，讓他們用玩的方式促
0
在斯博森運動會館，不時有機會遇到「野生」郭泓志， 也可感受到他經營背後的爸爸心。
32
歲 教 育
0
Early Childhood Education
39 親子天下Baby Special Issue （圖片提供│ GettyImages）
寶寶運動 新發現
你
知道 可能不
……
噣噣㯲嶄鲲幘嶄㩐䚆，縻≦嶄靹 運動，是寶寶的本能。6 週大、還只是胚胎的寶寶，就會開 始舞動還沒長成四肢的胚芽。研究發現，2 ∼ 7 個月上過游泳 課的寶寶，5 歲時的平衡感會比那些沒學過游泳的寶寶好。美 國紐約大學的「嬰兒行為實驗室」 （Infant Action Lab）表示， 多讓寶寶活動，有助活絡大腦，能刺激寶寶多動腦。當寶寶 開始搖晃學走路時，不只是雙腿在動，他的大腦也在快速運 作，衡量動向、計算距離，判斷如何安全通過障礙物而不碰 撞受傷。這需要很多的練習，包括撞到、跌倒等失敗經驗， 流暢的行動才能變成自然反射，在不同環境也能正常運作， 就跟大人剛學開車的生澀一樣。有趣的是，學坐、爬、一直 到會走，對寶寶來說是 3 套截然不同的動作感知系統。也就是 說，寶寶雖學會如何從床上爬到床下，但當寶寶脫離爬、進 入學走路的階段時，他又得重新學習、探索如何以直立的姿 勢從床上移動到床下，空間、距離、速度等都要重新計算， 因此運動對寶寶來說，也是動腦學習。（編譯︱李岳霞）
38
你手握把手、腳踩踏板時，有觸覺
人比較能理解的例子：騎單車。當
作及感覺系統密不可分。舉一個成
歲的孩子處於感覺運動期，身體動
感官刺激對嬰兒來說非常重要，能
常，才能刺激運動神經發展，因此
兩個區塊，如果感覺系統的回饋正
腦會牽涉到感覺皮質跟運動皮質這
嬰 兒 的 動 作 發 展 過 程 中， 在 大
一直覺得很不穩。
的刺激，騎車時身體稍一不平衡，
讓嬰兒的運動發展更加精細。摸、
要？ 根 據 皮 亞 傑 的 理 論， 零 至 二
就會刺激前庭覺必須要把車子平衡
寶寶有能力活動時，最好營造一個
聞、嚐、聽、看，可以刺激觸覺、
就連握杯子這個看似簡單的動
安全的環境，讓他能夠自在的進行
回來；騎車時要眼觀四面、耳聽八
作，也跟感覺系統分不開。大腦要
零至二歲寶寶處於感覺運動期，主 要透過感覺、身體來學習。 只要確認環境安全無虞，就多放手 讓寶寶用身體探索。
異不會太大，就算有差異，在一歲
一般來說，每個嬰兒的動作發展差
寶是落在正常範圍內還是落後了。
里程碑來看，然後對照常模，看寶
有發展遲緩時，通常都會依據發展
可供參考，我們在診斷小朋友有沒
嬰兒的動作發展有一定的里程碑
針對各階段發展給予合宜的刺激。
激，最好先了解寶寶的動作發展，
給大腦。但是父母也不需要過度刺
環境，以獲得更多感覺刺激，回饋
寶寶需要身體動作來探索外在
運動難度需配合動作發展
五感的探索。
能完成動作，但他就是沒法握得很
感覺系統受損的人要握杯子，他都
少力量、要用什麼動作。如果一個
品材質是什麼，大腦才知道要出多
會提供即時的回饋，現在摸到的物
人 類 做 任 何 事 情， 感 覺 系 統 都
個握法比較適合。
估這杯子的重量，人體才知道怎麼
子，這時會有感覺回饋給大腦，評
神經，然後肌肉收縮，才能握到杯
先下達命令，經過脊髓神經、周邊
嗅覺、味覺、聽覺及視覺，所以當
件事
方，視覺跟聽覺的刺激都有了。
動作發展 爸媽該知道的
3
寶 寶 運 動 不 是 愈 多 愈 好， 刺 激 太 多可能造成肌肉疲勞。
41 親子天下Baby Special Issue
1
2
3
好，會過度用力；或是要走路時， 會感覺像踩在棉花上頭，沒法真正 的施力，因為他的感覺系統受損，
Early Childhood Education
無法判斷要出多少力，因此走路會
歲 教 育
0
教養妙方
給有挑戰的運動，豐富五感刺激
親水會館 │ BABY FISH
運用各種感官探索，是寶寶認識世界的第一步，也是增進認知能力所不可或缺的過程，
黃建賓 攝影協力 │
而當寶寶的身體動作有好的發展，才有能力繼續探索，促進大腦發育。 陳嘉玲︵長庚大學早期療育研究所教授兼所長、長庚醫院兒童復健科主任︶ 攝影 │
這 也 和 心 理 學 家 皮 亞 傑︵ Jean
文
兒的發展是整體性的，雖然
︶提 出 的 理 論 相 似， 他 認 Piaget
所 以 新 手 父 母 要 做 的 是， 只 要
可以把寶寶的發展區分為動
看幼兒的動作狀況，而是會評估小
確認環境安全無虞，多放手讓寶寶
為 零 到 二 歲 的 寶 寶 處 於﹁感 覺 運
孩的整體發展。以身體動作發展來
用身體探索，不要過度緊張或過度
作、認知或感覺等面向，但這些都
說，我還會看寶寶的感覺系統及認
保護，不讓寶寶探索，反而會讓寶
動期﹂ ，這時期的幼兒主要透過感
知發展，這三者相互循環。寶寶的
寶缺少感官的刺激，錯失應該有的
是大人為了方便評估而做的分類。
身體動作有好的發展，才有能力擴
發展。但也不需要給寶寶過度的刺
覺、身體來學習，在探索環境的過
張更多探索的經驗，進而帶動感覺
激，帶寶寶像趕行程般的上很多感
不 少 家 長 帶 寶 寶 來 找 我， 擔 心 孩
系統的發展，並回饋給大腦，形成
統課、運動課。協助寶寶發展的過
程中慢慢發展出各種能力。
新的認知。良好的認知發展，可以
先來談運動為什麼對寶寶很重
動作與感覺系統密不可分
程中，需關照寶寶的情緒及動機。
螺旋般的向上發展。
循環，會帶動寶寶的整體能力，如
身體動作、感覺系統及認知不斷的
再次鼓勵寶寶使用身體進行探索，
子的動作發展遲緩，我通常不會只
嬰
寶寶運動
40
歲 教 育 Early Childhood Education
定要先了解寶寶現在發展的階段， 再給他下一階段的練習。可以稍微 有點挑戰性，但不能太困難，太困 難他們根本不會做，或是挫折感太 多，也要考慮到寶寶活動及遊戲的 意願。 帶嬰兒游泳是一種不錯的方式， 可以給寶寶許多觸覺的刺激，而且 在水裡有浮力，能夠減緩地心引力 的影響，寶寶原先一些不太會做的 動作，在水裡比較好施展。另外像 嬰兒按摩是一種被動式的運動，也 能提供寶寶各種感覺刺激。在帶寶 寶運動時也要掌握合宜的原則，如 果活動量太多，會造成嬰兒的肌肉 疲勞，就像填鴨式教育一樣，一直 塞東西給寶寶，刺激太多，他們一
●
定會反彈、哭鬧。因此當寶寶情緒
●
不好時，就應該馬上停止動作，不
●
能給嬰兒過多的運動量。
●
寶寶運動，在家就能做 如果時間及環境不允許帶寶寶從 事各種付費的活動，其實在家裡就
●
要爬什麼路徑。因此當寶寶在移動
腦中也會先規劃，怎麼爬最省力、
以在前方放玩具吸引他，這時寶寶
鼓勵寶寶練習肚子離地爬。父母可
用匍匐前進的爬法，這時大人可以
思，日常生活中就能帶寶寶動出好
不一定要花大錢、向外求，用點巧
激， 進 而 促 進 大 腦 的 發 育。 探 索
協助寶寶獲得豐富又多元的感官刺
讓寶寶用身體探索外在環境，可以
成人預備一個安全無虞的環境，
都
時，他不但在練習爬行，也有認知
楊 │鎮宇︶
腦力。︵採訪整理
伸手抓東西、十個月會丟東西，會
讓寶寶操作。寶寶大概六個月就會
範圍的空間，提供生活中的小物品
至於精細動作的練習，只需要小
不 會 影 響 日 後 的 肌 力、 學 走 路
大概八、九個月時坐學步車，就
制 發 展 良 好， 已 經 會 坐 會 爬，
年齡是關鍵。如果寶寶的肌肉控
合坐學步車，我認為坐學步車的
寶寶可以坐學步車嗎？
有個階段寶寶拿到東西就丟，這是
等 身 體 發 展。 不 過 若 太 早 讓 寶
寶會的動作當做結束，讓寶寶願意
因為他還不懂得怎麼操作物品。隨
寶坐學步車，比如讓四、五個月
不少家長常問我嬰兒適不適
著認知跟精細動作的發展，幼兒操
的 寶 寶 坐 學 步 車， 會 對 寶 寶 造
利 於 身 體 發 展。 此 外， 寶 寶 坐
作物品的能力也會日漸提高，在一
家裡有什麼就可以拿什麼和寶寶
上 學 步 車 後， 移 動 能 力 大 大 提
成 負 荷， 因 為 他 們 下 半 身 功 能
互動，例如：準備﹁手指食物﹂讓
升， 若 衝 太 快 可 能 會 翻 車、 受
歲左右就會用大拇指跟食指捏取小
寶寶拿取是一種小肌肉的運動；抓
傷，因此也要考量安全因素。
還 沒 有 發 展 好， 太 早 坐 的 確 不
取不同材質的毛巾同時有小肌肉的
物件。
繼續接受挑戰。
練習身體動作結束前，一定要以寶
的探索。最重要的是，每次帶寶寶
動作，還有不同的觸覺刺激
以上是大概發展里程碑，有的會有 1 ∼ 2 個月的差距。
能陪寶寶運動。以爬行為例，寶寶
7 個月：可換手拿東西，將 東西從這手換到另一隻手。 ● 9 個月：手會抓像是鑰匙、 餅乾等大小的物品。 ● 1 歲：會用拇指跟食指尖拿 類似葡萄乾大小的物品。 ●
以前的發展頂多相差兩個月左右。
●
3 個月：手會抓緊東西，有抓握反射。 4 個月：抓握反射減緩，如果還有抓握反 射，表示可能有中樞神經的病變，比如腦 性麻痺兒童的抓握反射就會一直持續。 ● 6 個月：雙手可以握在一起，也會伸手拿 物品，可以自己拿奶瓶。 ●
3 個月：頭部會跟身體呈直線。 6 個月：會自己翻身。 7 個月：坐比較穩。 8 個月：開始爬。 9 個月：會站。 1 歲：會走。
●
是很經濟的居家遊戲。
精細動作 粗動作
大概六個月左右會肚子貼地爬，採
0 ～ 1 歲身體動作發展里程碑
在 培 養 寶 寶 的 運 動 能 力 時， 一
0
42
歲 教 育
0
小遊戲 7
轉轉方向盤
媽媽坐在椅子 上，再讓孩子坐在媽媽腿上 當司機，帶著孩子假裝握著
小遊戲 5
抬腳踢踢
Early Childhood Education
方向盤玩開車遊戲。 先用雙手握著嬰
小遊戲 8
兒的腳底，使雙腳成
坐飛機
彎曲狀，接著放鬆握 的力道，嬰兒就會伸 直膝蓋並將腳往前延 伸。引誘孩子伸腳來 踢大人的手，並漸漸 將手移高，吸引孩子 努力踢得更高。
小遊戲 6
爬高高
當媽媽趴著、躺著或坐著 的時候，可以引導孩子爬上 自己的身體。處於學爬階段 的嬰兒大多很喜歡爬高，當 爬行愈來愈順利之後，嬰兒 就會往自己有興趣的方向 爸爸在地上仰躺，屈膝讓小腿和地面平 行，然後讓孩子趴在小腿上，並用手扶著孩 子雙手，做出飛機的樣子。爸爸可以輕輕的 上下或左右擺動小腿，讓孩子想辦法保持身 體平衡，習慣後可以改成跨坐在小腿上的騎 馬姿勢。
45 親子天下Baby Special Issue
爬去，開始主動 的探索環境。
培養運動感的 12 種親子體操 8 ∼ 11 個月大的幼兒，大多會想爬，或是靠自己維持某些姿勢， 透過親子體操，可培養出平衡力、肌力、腹部力量、空間認知能力。
寶寶運動 玩中學
整理│施逸筠 資料提供│日本早稻田大學教授前橋明 插畫│郭惠芳、iamct
小遊戲 3
划船樂
小遊戲 1
站立支撐
媽媽先和孩子面對面，兩手分別牽著孩 子的左右手，讓他抓著媽媽的手施力，想辦 法 自 己 站 起 來。 練 習 幾 次 之 後， 媽 媽 只 提供單手讓孩子支 爸爸坐在地上張開雙腳，孩子背對坐在爸 爸的雙腳之間，兩人一起橫握棒子，向前後 傾倒，像划船一樣。
小遊戲 4
拍拍身體大鼓
對嬰兒發出「咚咚」 、 「砰砰」的聲音，讓
撐， 讓 孩 子 挑 戰 只 靠扶著媽媽的一隻手 站起來。
小遊戲 2
小機器人站立
先讓孩子趴在地上、雙臂向前伸直，爸爸
嬰兒覺得有趣，接下來可以對嬰兒說「拍拍
蹲跪在地上握著孩子的手，慢慢將孩子
手」 、 「拍拍膝蓋」等，並同時做
往上拉，依序讓手臂、頭、肩膀、肚
出 動 作， 讓 孩 子 模 仿， 孩
子離開地面，拉孩子站起。
子就能一邊記住身體各部 位的名字，一邊開心的拍著 「身 體 大 鼓」 玩耍。
44
小遊戲 11
肩頭坐高高
讓孩子坐在肩膀上，扶住孩子的雙手讓他 坐穩後，一起搖晃轉圈。當孩子比較習慣之 後，可以只扶住孩子的雙腳，讓他練習自己 保持平衡。
小遊戲 9
過山洞
嬰兒很喜歡過山
小遊戲 12
起身練習
洞遊戲。可以趁他快通過 山洞時，發出「啪」之類的聲音，增加他想 成功穿過山洞的動力。
先讓孩子伸直雙腿坐在 地上，大人用右手抓住孩 子的雙手、左手壓住孩子 的雙腳。注意讓孩子腰部 挺直，保持雙腳伸直，不 要彎曲，再以孩子腳跟支 撐， 將孩子拉起站立。
嚖揧㴻
小遊戲 10
吊單槓
和孩子面對面，讓孩子握著媽媽的大拇 指，媽媽則抓握孩子的手腕處，將孩子向上 拉起像玩吊單槓一樣。
夜間運動，NG ！ 夜間若過度活動，會促進寶寶的血液循環，造成不易 入眠。晚上晚歸卻想和孩子玩的爸爸，可能要適當控 制夜間和孩子活動的程度。早晨起床後、白天時間， 較適合進行親子體操遊戲。
46
歲 教 育
0
Early Childhood Education
行動
寶˙寶˙溝˙通
47 親子天下Baby Special Issue
特性，進一步研究發展出一套更為
︶根 據 此 一 溝 通 Susan Goodwyn 子一歲多就會﹁用手點歌﹂ ，想要聽
外在世界的窗口。例如邱德威的兒
心靈的窗口，也為寶寶開啟了通往
新寶母﹂的嬰兒音樂手語講師林燕
手語是最快能看到成效的時機。
著認知及手部肌肉的發展，學嬰兒
︵
系 統 化、 具 意 義 的﹁肢 體 語 言﹂ ， ︿我 是 隻 小 小 鳥﹀ ， 就 會 比 出﹁鳥﹂
玲說，初期學習的字彙不需要多，
活 相 關、 或 他 有 興 趣 的 字 彙 不 斷
零至三歲寶寶父母交流平台﹁新
稱為嬰兒手語，讓父母能更清楚的 的手勢，嬰兒手語成為親子間最有
看見孩子的想法。
：椵 峸 旫 竅 㘭 藌 唭 寱，
一個星期選擇四至五個和寶寶生
兏齰
趣的互動方式。
嬰兒手語對親子溝通可以帶來三 大好處：
有家長會擔心，寶寶學了手語，
ㄋㄟ﹂的手勢，而且只要一提到喝
奶，大人可以邊說、邊比出﹁ㄋㄟ
重 複， 學 習 效 果 最 好。 例 如 要 喝
是否會影響開口說話的意願。劉百
奶，就讓寶寶看到固定的手勢。
嶼㯆啩㙊㘐
當寶寶知道自己可以透過﹁非哭
純解釋，就如同孩子會走了，不會
第三式：沒了、結束了 第四式：喝
： 傰 鲡 湳 㐃 㯻 妭 閃， 噣
泣﹂的方式來表達，且能被理解，
想再爬；用說的更快時，自然不想
兩手的指尖碰在一起，像小手在親親 一樣。
兏齰
不 僅 有 助 於 情 緒 穩 定， 降 低 挫 折
再比。反而研究證實，有學過嬰兒 ❷
❸
❹
噣䇸罰帾邍抝憍廝
感，更能幫助自信心的建立。台灣
手語的孩子，語彙的豐富程度和對
❶
一直到兩歲，寶寶開始會說簡單
國際嬰幼兒手語協會理事長劉百純
周遭事物的知覺與表達能力，會比
劉百純舉例，曾有家長帶孩子去
分享，像藝人陳孝萱的兒子﹁鐵弟﹂
在家裡看著燈比出手勢，當大人有
機場，孩子對著飛機，手不停畫圈
未學習過的孩子還好。
反 應 時， ﹁鐵 弟﹂每 看 到 一 盞 燈 就
圈︵此 為 電 風 扇 的 手 語︶ ，因為孩
剛開始會比出嬰兒手語，某天突然
興奮的比出﹁燈﹂的手勢，代表寶
對電風扇的認識。此時，家長若再
子看到飛機前方的螺旋槳，連結到
：䄵釤㯁屇噣噣峂䋳莍
把手放在嘴巴上，像握一個杯子，倒 入口中，像在喝飲料一樣。
手心向內，面向胸部再向外揮開，像 是把東西撥出去一樣。
寶也想和人分享他知道的東西。 兏齰
便能擴充他所認識的字彙，將來在
49 親子天下Baby Special Issue
教孩子，這是飛機及飛機的手語，
台 灣 第 一 本 嬰 兒 手 語 書︽小 手
學習語言上，也能加快實際物體與
4式 嬰兒手語
訏噯
會說話︾的作者邱德威也形容，嬰
心中想法的表現連結。
寶寶比手語時，有時會根據手部能力或習慣，展現不同特色的「寶寶 版本」，家長要仔細觀察。
嚖揧㴻
兒手語是育嬰史上的一場﹁寧靜革
一般來說，寶寶八個月大之後隨
第二式：還要
一手向上彎起，另一手握拳，敲打彎 起那隻手的手肘。
3
Early Childhood Education
命﹂ ，不僅替家長開啟了通往寶寶
歲 教 育
第一式：餅乾
1 2
0
用嬰兒手語和 歲兒正確溝通 邱紹雯 攝影 │
黃建賓 │
勢內容略有不同，但目的都在於輔
文
長應該都曾經有過﹁猜不透 助嬰兒早期溝通。
不會說話的嬰兒找不到方法告訴我
定，但很多時候， ﹁寶寶不會說，
每個小孩開口說話的時間都不一
寶寶不會說卻聽得懂
們，到底發生了什麼事，只好用哭
但都聽得懂﹂。從生理構造來看，
聲嘶力竭。很重要的原因在於，還
來溝通。
藉此能同時吞嚥乳汁和
小寶寶喉嚨聲帶位置比成人高，
嬰兒語言發展前，能幫助他們﹁說﹂
保持呼吸暢通，卻
簡單來說，嬰兒手語就是一套在
出自己的需求與情緒，和父母有效
言所需要的聲
不利於發出語
嬰兒手語是近三十年來美國極力
音，因而讓語言
溝通的工具。
推廣的寶寶教育方式之一，台灣近
發展遠在認知發
儘管還發不出正
年來陸續有民間單位投入推廣，包
台灣文化中常用的字彙，改編台灣
確 的 口 語， 但 從 大 約
展之後。
版的寶寶手語，或另加入歌唱教學
六 個 月 大 開 始， 寶 寶 會
括直接引進美國課程，也有協會依
的寶寶音樂手語等。各自教授的手
和蘇珊
阿雷多 • 古德溫 •
︵ Linda Acredolo ︶
學家琳達
於 生 活 中 的 自 然 手 語。 美 國 語 言
會﹁揮 手﹂代 表 再 見 等， 這 是 源
例 如 用﹁一 指 神 功﹂指 這 指 那、
出 現 一 些 自 發 性 的 手 勢 來 表 達。
透過嬰兒手語，寶寶可以傳達需求，爸媽不用再絞盡腦汁猜想，幫助親子溝通變得無礙。
研究發現，寶寶其實都聽得懂，只是因為還不會說話，缺乏表達的工具，
0
孩子為何而哭﹂的經驗，即
新觀念
便 奶 餵 了、 尿 布 換 了， 寶 寶 仍 然
家
寶寶溝通
（天下資料）
48
會嬰兒手語真好！
長輩白天幫忙照顧，這才發現寶寶
勢，直到小雨一歲時我回歸職場，
認識不多，我也不敢教小雨過多手
小雨總算說出﹁喝奶﹂與﹁吃﹂ ，讓
雨的點餐，大約一歲五個月左右，
接受口語、忽略手語的方式接受小
是表達飲食的需要，當時我採取只
遲不肯開口說出來。這兩者正好都
由於寶寶能夠明確表達需求，讓我
樂於溝通，情緒比一般嬰兒穩定。
口語發展造成阻礙，反而讓她們更
兩個孩子的嬰兒手語並沒有對
許多。
﹁小雨非常好帶，表達很明確，
子都被醫生確認為語言發展進度超
們能直接回應，避免因猜測而磨損
到了已經很會用口語表達的兩
前，這也印證邱德威醫師所寫的：
我鬆了一口氣，此後小雨使用嬰兒
歲， 我 再 用﹁喝 奶﹂與﹁吃﹂的 手
﹁解除父母和寶寶因無法溝通帶來
好 像 會 講 話 一 樣。﹂ ﹁她 肚 子 餓 了
語 試 探 詢 問 小 雨 ：﹁這 是 什 麼 意
的痛苦，讓親子之間的信任與情感
雙方耐性。在健檢門診中，兩個孩
長輩不約而同肯定了嬰兒手語，
思？﹂小雨已經完全回答不出來，
更加親密；讓父母對寶寶的照顧因
手語的頻率就日漸減低。
受到支持與鼓勵，我又針對小雨會
即使這兩個手語曾經是她的最愛。
為有具體回饋而變得更有耐性；讓
就比喝奶，想要抱抱就比抱抱，都
以哭泣表達的需求來教新手語，包
因為嬰兒手語是過渡性的語言，用
寶寶的口語能力超越平均年齡。﹂
不會亂哭，你再多教她一點嬰兒手
括 ： 吃、 睡 覺 等， 一 歲 三 個 月 的
手語比用哭的容易，用說的又比手
語吧！﹂
小雨已經能夠用手語表達：喝奶、 語容易。
語，針對會哭的需求引導寶寶藉由
我個人認為可以教幾個基本的手
沒有、抱抱、吃、睡覺︵或不要睡 覺︶ 、 洗 澡、 洗 手、 怕 怕、 嗨、 再
學會之後就不再如往常想睡時亂哭
十貼近臉頰的﹁睡覺﹂手語，小雨
達起來意思非常清楚。其中雙手合
部分採用口語與部分採用手語，表
時小雨也開始努力學用口語說話，
吃、好吃、不要、太燙、吃飽、沒
在 飲 食 方 面 明 確 表 達 ： 喝 奶、 要
﹁喝奶﹂ ，一歲三個月已經能用手勢
約六個多月大就開始使用手語表達
我還是早早教了嬰兒手語，小風大
第二次帶起寶寶 — 妹妹小風，
顧者溝通。重點在於引導寶寶的情
和很多人溝通，嬰兒手語只需和照
口說語言不同，口說的語言將來要
標準形式，因為嬰兒手語的特性和
但其實就算自創也好，不必拘泥於
嬰兒手語的領域裡有一定的比法，
抱，這寶寶界的四大需求。雖然在
手語表達，如喝奶、吃、睡覺、抱
一 通， 她 知 道 只 要 比﹁睡 覺﹂ ，我
有，此外也能表達：睡覺、刷牙、
緒或需求有一個穩定的表達出口，
可先針對會哭的需求教起
們就會帶她回房睡覺。
抱抱、怕怕、嗨、再見、洗澡、好
這就是嬰兒手語的最大使命。
51 親子天下Baby Special Issue
見、拍手、電話、小鳥等手語。當
然而有一陣子，我觀察到小雨學
棒、電話、小鳥等，照顧起來輕鬆
Early Childhood Education
得最好的手語﹁喝奶﹂與﹁吃﹂ ，遲
歲 教 育
0
小雨麻的二女兒小風自 6 個多月開始用嬰 兒手語比「喝奶」，11 個半月起能同步用 手語與口語表達（右）。到了 1 歲左右， 在餐桌上用手勢表達「要吃」，飲食方面 還能具體表達「太燙」、「好吃」、「不要」、 「吃飽」、「沒有」等（左）。
奶 呆﹂時 期， 寶 寶 會 歷 經 有 時 用
的字彙、但可能還說不清楚的﹁臭
家長，寶寶學習手語時不需太強求
揮協助溝通的功能。林燕玲也提醒
強語氣的過渡期，嬰兒手語都能發
鼓勵，會讓寶寶比得更好。
當他們有比出類似的樣子就要給予
動作的精確性，而是要細心觀察，
驗 文、圖片提供
小雨麻 │
手 語 說 明， 當 在 餵 奶 時， 一 邊 比
捏︵喝奶之意︶？﹂餵完奶就一邊比
水， 詢 問 發 生 什 麼 事？ 於 是 我 翻
﹁小 雨 說 ：﹃要 喝 奶。﹄不 過 因
著﹁喝 奶﹂的 手 勢， 一 邊 問 ：﹁捏
兒的教養也極為投入。重視親子
兒手語，七個多月大出現用手指張
著﹁沒 有﹂的 手 勢， 一 邊 口 說﹁沒
全程小雨不哭不鬧，讓眾人嘖嘖
合 的 手 勢 告 訴 媽 媽﹁我 要 喝 奶﹂ ，
為出門前剛喝過奶，我跟小雨說：
的方式，建立親子互動默契。當
稱奇。許多長輩從來沒有想過，寶
讓我從此不需再猜測她的心意，這
親密互動的她，在兩個女兒都還
孩子能用哭鬧以外的方式表達需
寶可以用哭以外的方式表達需求。
有﹂。小雨五個多月大開始接觸嬰
求，情緒也更為穩定。
比手語不影響日後學說話
媽而言更是很大的鼓勵。
樣的經驗令人欣喜，尤其對新手媽 會，無意間在網路書店逛到邱德威 醫師撰寫的︽小手會說話︾ ，當時想 著如果小雨在說話以前這短暫的時
最初家中長輩不太認同我教孩子
明 講 ：﹁你 為 何 教 她 手 語？ 小 心
間裡就能溝通，還挺不賴。我選擇
手語初體驗，照著書本裡的比法，
她不說話。﹂當時因為對嬰兒手語
嬰兒手語，婆婆態度保留，媽媽則
外出用餐，席間我們母女倆用手勢
每次做動作就跟小雨同步用口語及
﹁喝奶﹂和﹁沒有﹂做為我們的嬰兒
反覆比來比去，大夥兒看得一頭霧
小雨一歲前，有一回和很多長輩
不需要藉由哭泣表達需求了呢？
倘 若 寶 寶 會﹁說 話﹂ ，是不是就
緒，而寶寶的哭卻來自需求？
為什麼成人和幼兒的哭來自情
一開始教小雨嬰兒手語是因緣際
﹃沒有。﹄ ﹂
寶的營養上用心以對，對一雙女
副食品天后小雨麻不只是在寶
經 不會說話的嬰兒期，以手語溝通
譯給長輩們聽
小雨麻：手語溝通讓女兒非常好帶
說、有時用比的，或用手語當做加
享 分
提供嬰兒手語教學的網站
信誼小手會說話線上學
http://goo.gl/hsqJIt 中文版，內含專家說法、常見問題、常用手語等。
Baby Sign Language
http://goo.gl/yRST6 嬰兒手語線上字典，英文版，收錄超過 600 個嬰兒 手語，內含圖片說明與影片示範。
50
歲 教 育
0
Early Childhood Education
53 親子天下Baby Special Issue （攝影│徐榕志）
寶寶溝通 新發現
你
知道 可能不
……
噣噣蓾㕗栣縻雓啩㘾㖝 雖然寶寶還不大會說話，但他們會默默仔細聆聽父母說話的方式。研究 顯示，嬰兒的大腦很容易被重複、簡單的句型吸引，當這些句型出現時， 寶寶的大腦就會「亮燈」。跟嬰兒說話時，大人自然會放慢語速，且用簡單 的詞彙、句子跟寶寶溝通。這種「寶寶語」可以幫助寶寶理解母語的基本 文法結構，研究發現，即便寶寶在睡覺，也能注意與吸收寶寶語。更神奇 的是，當媽媽說「乖孩子」 ，雖是當成一個詞講，但在母語環境下長大的寶 寶，會聽到「乖」 、 「孩子」在不同情況與句型裡出現，例如 ： 「好孩子」 、 「好 乖」 、 「孩子快睡了」 ，即使還不明白「乖」或「孩子」的意思，寶寶也能區別 這是兩個不同的詞彙。（編譯︱李岳霞）
52
一個茶杯在小孩面前，指著茶杯說
和寶寶說﹁茶杯﹂時，可以實際拿
須提供非語言的線索及情境。例如
早期療育，避免寶寶未來的語言發
現先天聽力受損的寶寶，儘快進行
額補助篩檢費用，這是為了及早發
出生三天內做聽力篩檢，由政府全
官 發 展 有 密 切 關 係， 要 先 能﹁聽﹂
寶寶要能夠﹁理解﹂語言，和感
語前期﹂ ，還不會說話，但是他們
說，寶寶在一歲半之前都處於﹁口
再來談語言的﹁表達﹂。一般來
月齡不同，溝通法也不同
展與學習受到影響。
﹁茶杯﹂ ，這樣會比單純口語複誦或 指圖片來得有效。所以寶寶聽不聽 得懂話，關鍵在於父母如何正確與
到 及﹁看﹂見， 才 談 得 上 理 解。 因
會牙牙發聲，有時還會搭配動作表
其溝通，一定要搭配具象的情境。
此， 視 覺 及 聽 覺 的﹁追 蹤﹂能 力，
聽 不 懂 的 聲 音， 雖 然 還 沒 學 會 語
達意思，這就是寶寶溝通的方法。
在 正 常 情 況 下， 新 生 兒 對 熟 悉
言，但是已經在發展他們跟大人的
成為判斷嬰兒語言理解能力的重要
的聲音會很有反應，例如當嬰兒在
提 供 具 象 情 境， 可 增 進 寶 寶 對 語 言的理解，更快聽得懂話。 親 子 互 動 多， 建 立 起 安 全 依 附 關 係，也就有了溝通的默契。
用 喉 頭 的 肌 肉 發 出 聲 音， 稱 為 發
的，嬰兒開始嘗試振動他的聲帶，
單 一 聲 音， 像 是﹁嗚﹂ 、 ﹁歐﹂之 類
鲭顈穀驕楎 莁閛楳 — ● ︵ cooing ︶：寶寶會開始發出一些
朙 胈 趨 ： 剛 出 生 的 嬰 兒， 哭 ● 聲就是一種表達。
語言發展會經過幾個里程碑：
以發展階段來看，一歲前的寶寶
的基礎。
溝通方式，這些都是未來口語發展
會跟著追蹤。能夠追蹤，代表寶寶
此，看見物體移動，寶寶的視線也
會嘗試把頭轉向聲源；視覺也是如
之後，對環境中的聲音更加敏銳，
的聲音有反應。等嬰兒約四個月大
稍稍停止吸吮動作，表示他對媽媽
吸吮時，聽到媽媽說話的聲音，會
他們會玩聲音，練習發出各種大人
件事
發展里程碑。
語言學習 爸媽該知道的
3
寶 寶 吃 副 食 品 時， 同 步 在 訓 練 口 腔動作，有助語言發展。
57 親子天下Baby Special Issue
1
2
3
有能力理解聲源發自何處。 語言學習是﹁聽說讀寫﹂循序漸 進，所以聽得見對寶寶的語言發展
Early Childhood Education
很關鍵。政府現在補助所有新生兒
歲 教 育
0
教養妙方
搭配具象情境，加快語言發展 沒看過﹁彩虹﹂的人，對這個詞一定無感，寶寶的語言發展更是這樣，只聽大人﹁說﹂並不夠， 無論教嬰兒手語或說話，提供具象情境讓寶寶加以連結，才是有意義的溝通語言。 黃建賓 │
結起來。所以寶寶需要的是具象的
林麗英︵心路基金會副執行長，資深語言治療師︶ 攝影 │
近幾年坊間有所謂的嬰兒手
學習，無法透過抽象的語言及符號
文
語， 若 要 問 我 手 語 在 寶 寶
我看待嬰兒手語是一種手勢，當
學習。
幫 助？ 我 會 認 為， 手 語 最 大 的 功
手勢出現時，再搭配具體的生活情
喝奶時，媽媽如果重複比出喝奶的
能其實是增加親子互動的頻率，因
嬰兒的語言學習和感官、認知發
手勢，寶寶會知道這個手勢代表喝
境，於是寶寶將手勢與情境連結起
展與依附關係有關，是一種親子高
奶。當寶寶發現可以不用哭，用另
為互動多，親子建立了安全依附關
度﹁互動﹂的歷程。對那麼小的孩
一種方式滿足需求，他就會有安全
來，成為有意義的語言。就像每次
子來說，整天一直和他說話，對親
感，並產生意願和父母好好溝通。
味道的水、看見瓶身內透明的水，
時 告 訴 他﹁喝 水﹂ ，如此他吸著沒
念，除非奶瓶裝著水給他喝時，同
和﹁說﹂而 已， 成 人 在 溝 通 時， 必
是 在 情 境 中 學 習 的， 不 只 是﹁聽﹂
通來說至關重要。寶寶的語言發展
具象的生活情境對寶寶的語言溝
學語言要先聽到和看見
才能將﹁水﹂這個音與具象的水連
但是在他的經驗裡，並沒有水的概
就 像 寶 寶 聽 你 講 了 半 天 的﹁水﹂ ，
子溝通及語言發展的幫助都不大。
係，所以有了溝通的默契。
還不會說話前，對親子溝通有沒有
最
寶寶溝通
56
大人當然可以跟寶寶說疊字，引導
的反應，以及情境判斷的能力等面
用到舌頭的音，像是舌前音︵ㄉ、
方 便 咀 嚼。 這 也 有 助 於 發 出 需 要
口腔動作的發展攸關日後的發音，
是重要關鍵，卻是最容易被忽略。
訓練口腔動作，為未來的語言發展
期，因此小孩吃副食品時，都是在
零到二歲是口腔動作的重要訓練
寶寶的語言學習與溝通，要在真
有很多音是需要口腔肌肉的發展到
口腔肌肉的發展就跟吃很有關係
實的情境與互動中發生，在對寶寶
做準備。
了，如吸奶瓶、用湯匙吃這兩種進
式。就算讓寶寶聽很多語言，沒有
說話的同時，要輔以具象的事物，
當大人用湯匙餵嬰兒吃東西時，
真實的生活經驗和情境，也沒有互
食方式，所需要的嘴脣動作不同，
不用急忙倒進嘴裡，可以讓湯匙在
動跟溝通，那只是單向的灌輸，那
才有助於建立親子正確的溝通方
嬰 兒 的 嘴 邊 停 一 下， 讓 嬰 兒 練 習
麼對寶寶來說不是語言，只是一種
語言的發展牽涉到理解與表達，
﹁抿脣﹂這個動作，像是﹁啊嗯﹂這
後， 對 幼 兒 發 出 雙 脣 音 非 常 有 幫
成人應避免單向灌輸知識給幼兒，
﹁聲音﹂而已。
助，像是注音符號的ㄅ、ㄆ、ㄇ，
絕不是只有讓寶寶聽故事、唱兒歌
會，在生活的情境中互動，協助孩
都是用雙脣抿起來的口腔動作所發
另 外 嬰 兒 在 吃 副 食 品 時， 咀 嚼
子在與人互動的過程中培養語言能
或認圖卡而已，而是要利用各種機
也 可 以 練 習 舌 頭 動 作， 因 為 要 用
出的聲音。
樣把食物抿進嘴裡。這個動作熟練
就可以訓練不同的發音方式。
位才有能力發出。
ㄔ、ㄕ、ㄖ︶。
音︵ㄗ、ㄘ、ㄙ︶ 、舌尖後音︵ㄓ、
舌 面 前 音︵ㄐ、 ㄑ、 ㄒ︶ 、舌尖前
ㄊ、 ㄋ︶ 、 舌 根 音︵ㄍ、 ㄎ、 ㄏ︶ 、
向，來觀察他們的語言發展。
咀嚼練得好，語言學得好
他學習說話。等到寶寶學會講疊字 後，大人就可以為寶寶下一階段發 展做準備，示範正確的詞彙，例如
● 對著一件玩具發出呼叫聲，向別人表示他
資料來源：《華人育兒百科》
以上是大致的發展里程碑，有的會有 1 ∼ 2 個月的差距，尤其語言會因教導的關係差異更大。
一歲前寶寶的語言發展，除了理
自語。
● 開始牙牙學語，發出好像單字的一串話。
喃發出ㄚ、ㄨ、ㄅ等自我模仿的聲音。 ● 對別人發出聲音，好像在和你說話。 ● 偶爾會用哭聲呼喚父母，或以手抓東西、撥 弄物品來表示意思。
當小孩學會講﹁杯杯﹂後，大人就
「想要」。
6 ～ 12 個月 ● 對著照顧者微笑或發出聲音，會開始試著喃
解跟表達之外，口腔動作的發展也
不用完全不跟小孩講疊字，應該看 小孩的語言發展階段而定。 雖然每個寶寶都有相似的語言發 展階段，但是成人也需要尊重寶寶 的個別差異。以﹁仿說﹂這個語言 學習方法來說，有些小孩很會回應 大人，模仿大人說話，但是有些小 孩不一定會表達出來。 遇 到 不 常 發 出 聲 音 的 嬰 兒、 不 愛說話的寶寶，爸媽往往會擔心這 究竟是個性使然，還是語言發展遲 緩？ 我 們 可 以 先 觀 察 寶 寶 的 感 官 回應外界的基本能力，例如會追蹤 聲源。如果寶寶對外界的感官刺激 有所回應，大概就能排除幼兒可能 因為聽力障礙而不會說話的因素。 我 認 為， 內 向 不 等 於 語 言 發 展 遲緩，不能單憑幼兒﹁說話﹂與否 來論斷他們的語言發展，應該全面
力。 ︵採訪整理
楊 │鎮宇︶
舌頭把食物在口腔內推來推去，才
59 親子天下Baby Special Issue
● 學著對別人用「聲音」講話，也會自己喃喃
0 ～ 6 個月
可 以 講﹁茶 杯﹂。 因 此 我 認 為， 倒
0 ～ 1 歲語言發展里程碑
Early Childhood Education
的從幼兒的溝通行為、對感官刺激
歲 教 育
0
聲︵ cooing ︶ ，這些聲音沒有明確 的指涉意義，像是在玩聲音︵ vocal ︶。這時期的寶寶面對大人的 play 逗弄時，開始會有些反應，所以爸 媽可以跟小孩互相玩聲音，鼓勵小 孩發聲，將有助於下一階段的語言 發展。 一 般 來 說， 嬰 兒 會 主 動 發 出 聲 音吸引大人的注意，像是發出聲音 要抱抱，或者是肚子餓了。大人可 以用排除法來猜小孩要表達什麼， 例如肚子餓、尿布溼、身體不舒服 等。等嬰兒約六個月以上，也可直 接拿物品給小孩看，問說是不是想 要這個。 薩驕楎 — 箚箚啩㘾楳 ● ︵ babbling ︶：這時已經不是發出 單一聲音了，而是一連串的聲音； 有時不是嬰兒講話﹁臭奶呆﹂ ，而是 他們在練習發聲，要準備講話了。 嬰兒在牙牙學語時，會模仿大人說 話或者是環境中的聲音，在這個階 段會出現許多擬聲詞，像是﹁ㄅㄨ ㄅㄨ﹂就表示車子、 ﹁ㄇㄢ ㄇㄢ﹂ 表示吃東西。 褻驕楎：發展快一點的寶寶， ●
嬰兒手語是協助嬰兒在說話前，用手 勢溝通。嬰兒手語老師林燕玲在教學 時，會用大熊娃娃來吸引寶寶的注意， 跟著大熊的手勢來比手語。
在此時會說出第 一個有意義的詞彙，如媽媽。 小孩所說的第一個語彙，通常是
孩子跟著大人唸，對寶寶來說都不
﹁阿嬤﹂ 、 ﹁爺爺﹂等。有些小孩則屬
者， 像 是﹁爸 爸﹂ 、 ﹁媽 媽﹂ ，或是
發出連串的聲音，接著有個階段是
發展階段，先發出單一聲，再學會
每個寶寶也都會歷經類似的語言
是最佳的學習方式。
於 動 作 派， 會 先 說﹁走﹂ 、 ﹁要﹂ 、
指 稱﹁人﹂ ，也就是他的主要照顧
﹁不 要﹂等。 十 至 十 八 個 月 說 出 第
說疊字，像﹁ㄅㄨ ㄅㄨ﹂ 、 ﹁ㄋㄟ ㄋㄟ﹂等，因為疊字的口腔動作對 一個有意義的詞彙，都屬正常。
寶可以用這方式學語言，但是不斷
希望小孩跟著發音學說話，少數寶
看法是，寶寶說疊字是語言學習的
人使用的語彙，不要說疊字。我的
有些家長認為應該和寶寶說成
幼兒來說比較簡單。
複誦的方式並不適用在多數寶寶身
一個階段，當寶寶還不會講話時，
有 些 爸 媽 常 重 複 說 一 個 語 彙，
上。只靠圖片、聽錄音帶，或要求
58
4 個小遊戲讓語言變有趣 「聽到」和「看見」 ，有助於語言的學習及理解， 陪寶寶玩聲音、說疊字認識物品，學語言就會愈來愈好玩。
寶寶溝通 玩中學
整理│楊鎮宇 資料來源∣資深語言治療師林麗英 插畫│郭惠芳、iamct
小遊戲 3
玩擬聲詞
大概到 8 個月大，寶寶會開始發出一連串 的聲音，這時大人可以做動作並發出擬聲 詞。例如 ：做出打電話的動作，然後發出 ㄥ」的聲音 ；模仿開車的動
ㄧ
ㄥ、ㄌ
ㄧ
「ㄌ
作，發出「ㄅㄚ、ㄅㄚ」的聲音 ；或者丟東 西，然後發出「ㄒ
尋找聲音
聽覺是語言溝通的 基 礎， 大 人 可 以 跟
吸引寶寶模仿這些聲音，練習
小孩玩感官方面的
發出這些簡單的擬聲詞。
遊 戲， 讓 小 孩 聽 各
ㄧ
ㄡ」的聲音。
ㄧ
ㄡ、ㄒ
小遊戲 1
種不同的聲音，像是 風吹樹林的聲音、湯勺敲鍋子的聲音、吹風 機的聲音等，或者是鬧鐘聲、玩具發出的聲 音、電話聲等，把生活中常出現的聲音藏起 來，讓寶寶去尋找聲源。這類遊戲能培養幼
小遊戲 4
兒對聽覺的敏銳度與辨別聲源的能力。
邊看邊說
當寶寶還不會說話時，可跟他說一些疊 字，最好指向實際的物品，例如拿著玩具車
小遊戲 2
湯匙碰碰嘴
說「車車」 ，或是指著茶杯說「杯杯」。等到
寶寶到了吃副食品的階段，熟練的口腔
幼兒開始會說疊字時，大人可以更進一步，
動作有助於未來說話的清晰度。寶寶吃半固
「車車」改說「汽車」 、 「杯杯」改說「茶杯」 ，
體、固體的副食品時，要用到抿、咀嚼、舌
引導幼兒發展下一階段的語言。
頭推送攪拌、吞嚥等動作，大人可以把握餵 寶寶進食的機會，協助寶寶練習口腔動作。 例如不用貪快直接把食物倒進寶寶 嘴裡，可以讓湯匙在寶寶嘴邊 停頓一會兒，給寶 寶有練習「抿」的 機 會， 可 訓 練 口 腔動作的協調性。
60
歲 教 育
0
Early Childhood Education
61 親子天下Baby Special Issue
行動
寶˙寶˙陪˙伴
愈來愈多家長親身見證過在寶寶身 上帶來的好處，如穩定情緒、舒緩
嶄紛：兩手放在寶寶的腹部，兩 手輪流從寶寶的肋骨下緣 向鼠蹊部，以水車葉片轉 動的方式滑動按摩。 與雓：腹部按摩，可消除脹氣， 幫助排便順暢。
腸 絞 痛、 幫 助 入 睡 等。 全 球 嬰 幼
且願意的狀態下，爸媽就可以開始
第三式：水車法
嶄紛：兩手放在寶寶前額的中心 點，使用穩定的力道，用 指腹分別往兩側按摩到太 陽穴的位置。 與雓：放鬆臉部肌肉，讓寶寶說 話、咀嚼時，牽動的臉部 肌肉更有協調性。
︶講 師 鄭 宜 珉
節，皮膚包含無數的感受器，透過 按摩互動。鄭宜珉說，寶寶按摩的
她也建議，一開始不要急著想按
第二式：前額開卷法
嶄紛：一手支持著寶寶的腳踝， 舉起寶寶腿部，另一隻手 呈 C 字型，包覆著寶寶的 大腿根部，兩手交替向上 往腳踝滑動，接著換手。 與雓：幫助腿部放鬆，可排除體 內毒素。
兒 按 摩 聯 盟︵
按摩撫觸，提供豐富與有意義的正 手法上要慢，力道太用力或太輕都
味道、肌膚觸摸著，所有感官同時
完整套手法，一旦孩子拒絕時就應
嚖揧㴻 ● ❶ 按 摩 的 時 機 ： 孩 子 在 生 病、
第一式：印度擠奶法
解釋，按摩不僅有助肌肉張力的調
向刺激，能幫助腦內的神經網路緊 不 適 合， 應 該 採 取﹁溫 柔 而 堅 定﹂ 的力道，由腿、肚子、胸、手、臉
密連結，讓身體各方面發展更好。 不僅如此，家長在寶寶按摩過程
在和小孩互動， ﹁就像是傳遞愛的
停止，慢慢引導寶寶習慣被按摩的
及背依序按摩。
語言﹂。久而久之，大人因而更能
感覺。家長還可以一邊按摩，一邊
中，眼睛看著他說話、聞著身上的
掌握寶寶獨特的表達方式，察覺其
搭配說故事、唱歌與遊戲互動，每
按著按著，就舒服睡成一片。﹂當
哭鬧、飯前及飯後三十分鐘內，都
可以持續和孩子按摩到長大。
天安排十至十五分鐘的親子時間，
發出的行為線索。 很多時候，是孩子的回饋與反應 讓你知道他正享受著按摩。鄭宜珉
孩子開心，家長心情自然也能獲得
不宜按摩。寶寶睡醒、又不是很餓
63 親子天下Baby Special Issue
形容：﹁按摩課上，最常看到寶寶
放 鬆。 這 正 是 親 子 間﹁愛 與 支 持﹂
的狀態下，是不錯的按摩時機，也
前可以在寶寶耳邊搓揉雙手，發出
❷ 按摩前徵詢寶寶同意：按摩
可做為睡前儀式。
的感覺與力量，也是撫觸帶來最大 的意涵。 兙飯䄵凧 ● 其實，寶寶一出生，只要在清醒
Early Childhood Education
寶寶按摩簡易 3 式
C B M
歲 教 育
0
按摩＋瑜伽，開啟與寶寶的親密互動
陪伴家中小寶貝，除了透過繪本、遊戲等工具或方式，肌膚與肢體的自然接觸更能建立親密感，
邱紹雯 攝影 │
照顧者之間的親密感，對往後一生 都有深遠影響。但現在父母普遍忙 碌，有空也不知道要和孩子做些什 麼。嬰兒按摩與新興的嬰兒瑜伽提 供家長與孩子間親密互動的方式， 從靜態的按摩撫觸，到動態的帶領 寶寶探索身體的大小肌肉，發掘從 未體驗過的身體能力，帶來的不僅 有身體發展上的好處，還能創造出 親子專屬珍貴的成長記憶。
按摩：從肌膚撫觸來傳遞 愛的語言 亐榌㘭㛸 ● 嬰兒按摩在台灣推廣十多年來，
黃建賓 │
爸媽可從嬰兒按摩或嬰兒瑜伽開始，為親子時光注入更多的愛與安全感。 文
與未知的世界，最需要愛與
寶寶一出生，面對全然陌生
新觀念
安全感，而他生命第一年所建立與
小
寶寶陪伴
62
經歷每個第一次的全新動作經驗，
寶仰臥起坐式為例，當大人扶著寶
靈活的運用自己的肢體能力。以寶
會驚訝的發現有的寶寶像是天生的
作的能力及天生柔軟度都不同，你
儘 管 同 月 齡， 每 個 寶 寶 身 體 動
況不同，不強迫每個動作都要一次
嚖揧㴻 ● 不強迫寶寶。每個寶寶的發展狀
出力。
寶的手，讓其練習慢慢起身，再慢 運動員好手或芭蕾舞者。更難得的
到位，而是漸進式的練習。
撐，某些時候又要放鬆，因而更能
慢躺下的動作，其實大人是不用力 是，透過互動，能讓家長陪伴孩子
總能獲得莫大的感動。
的，而是要讓寶寶自己練習用腹部
台灣零歲教育推手的「共舞」育兒術
哪一派﹂！ 在零到三歲幼教領域深
派，最重要的是﹁你的寶寶最需要
﹁親 密 育 兒﹂派？ 不 管 你 是 哪 一
你 的 育 兒 觀 是﹁百 歲 醫 生﹂或
手語等培訓課程，不但意在提升幼
兒按摩、副食品製作、嬰兒瑜伽及
保工作者及父母，提供專業人員嬰
﹁新 新 寶 母﹂針 對 零 至 三 歲 的 幼
母﹂平台在民間扮演穩定的力量。
教育向下延伸的念頭。
高度的專業，因而開啟她推動幼兒
教養，不只是身體健康，而是具備
背景卻告訴她，零到三歲的嬰幼兒
他幾乎空白。她在國外所學的幼教
如何照顧，除了提到身體健康，其
黃建賓 │
耕十多年、台灣國際嬰幼兒教育保
保工作者、保母專業技能，也希望
邱紹雯 攝影 │
育發展促進會創會會長鄭宜珉有另
這些專業師資能走進家庭，為台灣
文
一種主張：大人和寶寶的需求間，
家庭的零歲教育開啟新的視野。
談及台灣的零歲教育，一定要認
三歲寶寶的照顧觀念，重保育、輕
教，她觀察到，台灣幼保界對零到
鄭宜珉過去在大專院校幼保科任
和依附感的建立。
發、認知學習，而是親子間親密感
零歲啟動，但重點並非大腦潛能開
在 她 眼 中， 嬰 幼 兒 的 教 育 應 從
建立親密感有助潛能開發
應尋求一種平衡。她稱之為﹁共舞﹂
識鄭宜珉。政府資源投入在公共托
教養，對幼保人員的養成教育中，
的經驗。
育中心的建置，給父母的親職資源
﹁人的大腦只有在三歲前是擴建
偏重三到六歲，三歲前的嬰幼兒要
Early Childhood Education
支持，反而是由鄭宜珉的﹁新新寶
歲 教 育
0
65 親子天下Baby Special Issue
驗 經
享 分
聲音，讓他看到你的手，建立按摩 兒教育保育師資培訓與教養平台的
台灣第一個整合零到三歲嬰幼
﹁新新寶母﹂ ，開辦嬰兒瑜伽課程，
開始前的預告，同時是在建立安全 感的連結與默契。
轉翻身準備式﹂ ，由家長握住寶寶 一邊的小腿靠近腳踝處，引導腳跨
嬰兒瑜伽講師徐意晴舉例，如﹁扭
瑜伽：陪孩子經歷第一次 的動作體驗
地面。此時，還不會翻身的寶寶就
過到另一側的大腿，並讓腳心貼住
亐榌㘭㛸 ● 提 到 嬰 兒 瑜 伽， 很 多 人 會 先 聯
非成人瑜伽的幼幼版，而是一系列
實都不對，台灣推廣的嬰兒瑜伽並
套四十多個動作直到寶寶兩歲，仍
頸部硬了，就能上嬰兒瑜伽課，整
兙飯䄵凧 ● 一般來說，寶寶出生約四個月，
學會翻身。
可能會牽動身體的反射發生，慢慢
的嬰兒配合著媽
想到國外媽媽將嬰兒拋舉的驚人動 作， 又 或 是 軟
以寶寶身體發展為主體所設計的伸
能以不同的方式帶著一起動。
相 較 於 按 摩， 嬰 兒 瑜 伽 同 樣 也
練習四肢的協調性；再進入大肢體
微按摩，從輕緩的手腳動作開始，
課程中，老師會先帶家長替寶寶
強調親子間的親密互動，不同之處
的 動 作 練 習。 過 程 中， 老 師 也 會
別以為嬰兒的身體就是軟趴趴
在於帶著孩子做動作，如前傾、後
對於自己身體意識的掌握，及肌肉
的。 透 過 嬰 兒 瑜 伽 的 引 導， 徐 意
根據動作搭配不同的童謠及互動遊
張力的練習，為他們往後的抬頭、
晴說，孩子會感覺到某些動作是需
仰、左右移動、晃及旋轉等，皆能
翻身、爬行，甚至站立、行走等一
要背部肌肉用力，或是手部力量支
戲，吸引寶貝的興趣。
連串的身體發展預先做好準備。
增加前庭刺激，並有助於提升寶寶
完成，且動作溫和。
展動作，每個動作在大人的協助下
媽，一起做出成人的瑜伽動作。其
Q
寶寶瑜伽簡易 3 式
第二式：寶寶橋式
嶄紛：家長用雙手支持寶寶的臀 部，溫和而緩慢的抬高寶 寶的臀部直到離開地面， 儘量讓寶寶的肩和腳保持 在地面上，維持數秒後再 將寶寶溫和放下。 與雓：強化寶寶腹部、臀部和大 腿部分的肌肉張力，有助 於未來大動作發展。
第一式：飛機式
第三式：仰臥起坐式
嶄紛：家長躺在地面，雙膝屈膝上舉，讓寶寶趴坐在家長的小 腿上。家長雙手支持寶寶的腋下，將雙腳緩慢上舉和放 下進行數次。 與雓：增加寶寶的前庭平衡系統發展。
嶄紛：家長將雙手食指伸至寶寶的手掌心，讓寶寶主動握住。輕輕拉動寶寶 手心，暗示他用力，當感受到寶寶手心的力量時，順勢讓他坐起。接 著再將寶寶往回輕推，緩慢躺回原姿勢。 與雓：增加寶寶上半身協調性和肌肉張力。
64
歲 教 育
小兒子上大班了，兩個孩子仍然樂
按摩，直到現在，大兒子升高中、
孩子出生的第一天，就持續替他們
她親身實踐的方式，就是從兩個
能往上蓋得更好。
必須先有安全感的基礎，未來才可
說，在打地基時期，最重要是寶寶
地基上進行小幅的修建，﹂鄭宜珉
地 基 的 階 段， 之 後 只 會 在 原 有 的
回 想 她 育 兒 的 經 歷， 小 兒 子 天
主要目的：成為父母育兒的後盾。
這也是鄭宜珉成立﹁新新寶母﹂的
持，有時比課堂所學更有收穫，而
老 師 交 流 育 兒 心 情， 所 獲 得 的 支
反而很放鬆，因為能和其他家長及
滿一歲的寶寶出門，不覺得辛苦，
孩子如此貼近﹂。這些媽媽帶著未
來自於終於明白， ﹁原來我可以和
長，共同的回饋是﹁感動﹂。感動
家長也唯有透過與寶寶的親密互
連結。
的目的都是：增進親子間的互動與
種共舞的﹁藝術﹂和﹁工具﹂ ，共同
伽、手語或游泳，都是意圖達成這
而優遊在舞池當中。嬰兒按摩、瑜
角色，有時你扮演跟隨的角色，進
找到一個默契。有時你扮演帶動的
及環境的節奏、音樂，慢慢的將會
人，必須專心觀察對方的舞步，以
Early Childhood Education
此不疲，成為親子之間獨特的溝通
才能真正享受當父母的喜悅。
動與陪伴，培養如戀人般的默契，
方式。 十 二 年 前， 她 開 始 引 進 國 際 嬰
次，也因為帶過﹁不是普通難
鄭宜珉不認為，
兒按摩，開啟親子間的親密撫觸之
低的孩子，發展肢體動的能力，進
母 職 非 得 要﹁犧 牲
帶﹂的孩子，讓她
而自創嬰兒瑜伽教學。多年來，她
奉 獻﹂和﹁悲 情﹂ ，
鑰；之後，她也從帶領唐氏症寶寶
持 續 精 進， 是 業 界 少 見﹁全 方 位﹂
那並非健康的親子
更體會家長們育兒
的老師，同時具有嬰兒按摩、嬰兒
關係基礎。父母也需
的身上，看到按摩的不足，需要有
瑜伽、嬰兒手語及嬰兒游泳的國際
要喘息，大人和寶寶
上的焦慮。
講師資格，並不斷將新的嬰兒教養
如同在舞池跳舞的兩
為﹁共舞﹂的經驗。
尋 求 一 種 平 衡， 她 稱
的需求間，其實可以
觀 察 來﹁新 新 寶 母﹂上 課 的 家
原來可以和孩子如此貼近
觀念引進國內。
更適合的工具，來協助肌肉張力偏
過夜，一個晚上平均要醒來六、七
生嚴重過敏，直到去年都還無法睡
0
鄭宜珉最早在台灣引進嬰兒按摩推廣，認為 0 ∼ 3 歲 嬰幼兒教養，重點在親子間親密感的建立。
66
歲 教 育
0
Early Childhood Education
69 親子天下Baby Special Issue （攝影│徐榕志）
寶寶陪伴 你可
道… 能不知
…
新發現
噣噣雓「镹」緯喐敭頾妿莍㖀麼 看似柔弱、沒有行動力的寶寶，事實上「自救 力」驚人。在還不會表達以前，寶寶會利用嗅覺聞 出可減緩疼痛、焦慮的解方。根據英國《每日電訊 報》的報導，研究動物自我療癒行為的專家卡洛 琳． 英 格 拉 姆（Caroline Ingraham）解 釋， 當 動 物受傷時，會去尋找如橙花（舒緩緊張、有助細胞 再生） 、山金車（可活血化瘀）等天然藥草，來減緩 不適，而寶寶似乎也有這樣的本能。因此，在寶寶 還不會說話前，父母可在手巾上灑幾滴純天然精油 （請慎選） ，放在離寶寶不遠的地方。當寶寶焦慮或 睡不著時，他們會主動聞聞「對症」的氣味，這些 香草的氣味能舒緩寶寶的不安，甚至幫助寶寶入 睡。同理，寶寶也有天生不喜歡的氣味，如菸味。 有研究意外從超音波發現，孕婦身邊有人抽菸時， 肚子裡的寶寶聞到菸味竟然會皺眉、露出不舒服的 表情。（編譯︱李岳霞）
68
才三個月大的嬰兒都希望在互動時 得到父母情緒的回應。 接 下 來 的 幾 個 月， 父 母 會 發 現 嬰 兒 的 表 情、 凝 視、 聲 音、 姿 態 愈來愈與環境或當時事件的意義有 關，主動向父母表達情緒的狀況也 愈來愈多。隨著互動經驗更多，照 顧者的情緒訊息對嬰兒會變得更加 重要，大約八到十個月之間，嬰兒 會發展出﹁社會參照﹂的能力，例 如嬰兒看到一個新玩具，他不會直 接就去探索，而會回頭去看媽媽的 表情，如果媽媽這時露出鼓勵的笑 容，嬰兒就會試著去摸摸看，但如 果他回頭看到媽媽露出的是擔憂或 害怕的表情，嬰兒就會退縮，不敢 去嘗試新玩具。 這是很了不起的能力，嬰兒雖然 對這世界上的東西了解還很少，但 他已經懂得藉由照顧者展現的情緒 訊號來判斷陌生事物的意義，知道 這個東西是可以去探索的，還是應
情緒互動 爸媽該知道的
件事
愈 能 正 確 回 應 嬰 兒 需 求， 寶 寶 會 愈有安全感、更信任父母。
即 使 才 三 個 月 大， 嬰 兒 都 希 望 在 互動時得到父母情緒回應。
3
愈 是 忽 略 寶 寶 的 反 應， 愈 容 易 養 出難搞不領情的寶寶。
力，讓嬰兒更有能力探索環境及與
人互動，對於認知成長和社會行為
的發展非常重要。但這種能力不是
憑空出現的，而是嬰兒和照顧者之
間藉由互動慢慢培養出來的信任和 默契。
做一個有敏銳度的照顧者
嬰兒情緒能力的發展有一個很關
鍵的因素就是﹁照顧者的敏銳度﹂ ，
意思是，照顧者可以根據嬰兒的需
要和反應，很有區別性的回應他。
例如：寶寶因肚子餓而哭泣時，可
以很快得到哺餵；寶寶焦躁害怕
時，可以立刻得到安撫。這種依嬰
兒需求給的正確回應，有助嬰兒更
有區別的表現出自己在各種情況下
的需要，父母會發現寶寶變得更容
易理解且愈來愈好帶，寶寶也會更
有安全感、更信任父母，因而對父
母的情緒訊號更有反應。在這種互
動關係中，親子之間的親密感就會
愈來愈深厚。
相 對 的， 不 敏 銳 的 父 母 經 常 弄
不清楚寶寶的需求而給錯回應，或
是照著父母自己的意思任意對待嬰
71 親子天下Baby Special Issue
1
2
3
該遠離的。 這 種 很 敏 銳 的、 和 照 顧 者 之 間 一來一回的情緒互動，以及懂得藉
Early Childhood Education
由照顧者情緒訊號來了解事物的能
歲 教 育
0
（劉國泰攝）
有品質的陪伴比全時間陪伴重要 父母的陪伴，對寶寶的安全感建立很重要，優質的陪伴是﹁人在心也要在﹂，
周育如︵新竹教育大學幼兒教育學系副教授︶ │
對嬰兒而言是很大的挫折，即使是
始哭泣。顯然，情緒無法繼續溝通
時，嬰兒會轉開頭、迴避視線或開
兒發現不管怎麼努力父母都不回應
種聲音，甚至嘗試身體動作，當嬰
應，例如做出不同的表情、發出各
始展開各種努力試圖引起父母的回
情緒溝通先是愣了一下，然後就開
大多數的嬰兒面對父母突然中止的
看著嬰兒，看嬰兒會有什麼回應。
然靜止表情，以完全沒有反應的臉
要求先與嬰兒互動一陣子，然後突
為靜止表情派典的研究中，父母被
情緒溝通的主動參與者，在一項名
大 約 三 個 月 左 右， 嬰 兒 已 經 是
動回應父母的情緒。
回應寶寶的情緒反應，嬰兒也會主
愈來愈明確；同時，不只是父母在
從現在起，在每個相處時刻，用心去觀察寶寶的反應，更別忘了以合宜的方式給予回應。 文
了寶寶，父母們都很想跟寶 寶 建 立﹁親 密 關 係﹂ ，但親
很快的，父母會發現，嬰兒微笑、
麼意思。但隨著互動經驗的增加，
了解嬰兒表達出來的情緒訊息是什
兒吃飽了嗎、睡得如何等反應，來
還不是很明確，父母還需要藉由嬰
或不舒服的表情，但一開始的分化
早，剛出生的嬰兒已會嶄露出愉快
嬰兒與照顧者情緒互動開始得很
雙向互動，回應寶寶情緒
展出來。
溫暖關懷和敏銳回應，才能漸漸發
而是要透過父母﹁人在心也在﹂的
或一廂情願的付出就會有回報的；
密關係不是有陪伴就會自然達成，
有
教養妙方
哭泣及對事物展現出興趣的反應會
（黃建賓攝）
寶寶陪伴
70
就愈能配合父母，親子關係親密其
● 社會參照能力出現，能覺察他人情緒訊
樂融融；而愈是不顧寶寶反應的父
● 能透過接近或遠離刺激來調節情緒。 ● 可以更有區別性的表達情緒。
母，則造就出愈是難搞不領情的寶
● 依附主要照顧者，例如強烈的只要媽媽。 ● 與熟悉的人互動時，顯得特別開心。
寶，挫折連連的互動關係也因而大
7 ～ 12 個月
● 出現社會性笑容。
大折損了親子間的親密感。
0 ～ 6 個月
三觀念讓親子關係更美好 那麼，要與寶寶建立美好的親密 關係，父母要留意哪些事呢？ ❶ 和寶寶相處的時間要足夠 現在很多父母很忙，把寶寶交給 保母或托嬰中心帶，造成寶寶沒有 機會和父母建立親密的連結。相處 時間不夠不僅意謂著寶寶看到父母 的時間較少，也沒有辦法熟悉父母
號的意義。 ● 與照顧者面對面互動時，能覺察照顧者
的聲音、氣味和感覺；另一個隱憂 是，父母和寶寶沒有機會好好的在 互動中了解彼此。 依附不明的寶寶可能比較不快 樂、哭泣的時間較長、較難安撫或 有睡眠的問題，如果保母或托嬰中
困難與較差的適應力。 ❷ 相 處 時 要 溫 暖、 快 樂、 有 彈 性，並具備敏銳度 父 母 要 多 擁 抱、 撫 觸 嬰 兒、 經
果父母能夠始終溫和及正面的回應
嬰兒，嬰兒難養的氣質還是可以被
校正。
❸ 避免一味複製自己的童年經
愉悅而靈活的育兒方式對安全依附
一舉一動。研究發現，父母放鬆、
摩，或緊張兮兮的回應寶寶的所有
寶抱在身上、拚命幫寶寶做嬰兒按
醒的是，這並不是要父母整天把寶
根據嬰兒的需要給予回應。必須提
研究也的確發現，自己在情感上不
愛孩子或回應孩子是怎麼一回事。
為人父母後，拿揑不出所謂合宜的
好好疼、好好對待的父母，常常在
響父母的情感模式。小時候沒有被
己的父母有良好依附關係，也會影
父母本身是否在成長過程中與自
驗去回應孩子
最有預測力，而緊密不放鬆的育兒
安全依附的父母，常養出不安全依
常與嬰兒說話、微笑、來回互動，
方式則可能造成過度刺激，例如：
但這種狀況不是要父母去怪罪自
附的寶寶。 的說話及逗弄、把自己緊張的情緒
己的父母，而是認知到，我們看待
一直盯者寶寶不放、給寶寶太過量
感染給寶寶，這樣反而會造成逃避
自己童年的方式，遠比我們當時如
何被對待，更能幫助我們重新調整
式的依附。 當然，嬰兒對情緒的反應還可能
因為寶寶氣質不同，因此，有些嬰
只要有一點風吹草動就哭鬧不止。
易安撫或轉移注意力；也有的嬰兒
兒比較害羞或退縮；有的嬰兒很容
比較不怕生、比較敢探索；有些嬰
成長，父母本身也會有煥然一新的
子，如此不僅寶寶可以得到很好的
己要正面、溫暖、有回應的對待孩
重新修復人生的機會，時時提醒自
把養育孩子當做自己重新學習以及
當父母認知到這一點之後，就要
情感模式。
兒的確會難帶一些，但是幾十年來
人生。
與嬰兒本身的氣質有關，有些嬰兒
關於嬰兒氣質的研究結論顯示，如
73 親子天下Baby Special Issue
心也沒有辦法在情緒上充分滿足寶 寶的需求，則這樣寶寶長大後可能 變得較難相處，或是另一個極端， 對 不 熟 悉 的 成 人 或 同 儕﹁過 度 友
0 ～ 1 歲情緒發展里程碑 Early Childhood Education
善﹂ ，並顯示出一些人際關係上的
歲 教 育
0
的情緒。
兒。例如下班了想跟寶寶玩，不管 寶寶的狀況如何，就一直抱一直逗 弄，等到寶寶真的需要安撫或回應 時，又聽信老一輩的建議不理他， 以為這樣孩子才不會被寵壞。不敏 銳的回應導致嬰兒弄不清楚自己要 怎麼表現，才能得到所需的回應， 也造成嬰兒不信任父母，或不知父 母的狀況到底是什麼意思。這種情 緒的混亂將使嬰兒的情緒能力沒辦 法好好發展出來，不僅阻礙嬰兒對 自己情緒的組織能力，影響嬰兒對 外界事物的了解，也讓父母覺得寶 寶總是在哭鬧或很難應付。 所以，父母如果想和寶寶建立充 滿溫暖和正面的互動關係，就要練 習去觀察寶寶的反應，合宜的去回 應寶寶。 舉個例子來說，近年嬰兒按摩的 好處開始受到重視，很多新手父母 就去學了嬰兒按摩的手法，興致勃 勃的要幫寶寶按摩，希望藉由親密 撫觸促進寶寶的發展和親子關係。 但實際操作後，有些父母可能會發 現，狀況一點都不像想像中美好， 寶寶在按摩時配合度很差，甚至哭
父母都想跟寶寶建立「親密關係」， 但這不是有陪伴就會自然達成， 而是需要給予溫暖關懷和敏銳回應。
會看寶寶在按摩過程中的反應，調
發現，嬰兒按摩進行順利的父母，
按摩成功和按摩失敗的父母，可以
泣或抗拒。如果有機會去觀察那些
結 果， 父 母 愈 能 配 合 寶 寶， 寶 寶
不顧一切的努力把整套手法完成。
減少時間，但按摩失敗的父母則是
整按摩的強度、改變部位、增加或
（黃建啟攝）
72
爸比專屬的 4 個陪伴好點子
寶寶陪伴
在寶寶出生頭一年，爸爸若能積極陪伴，形成良好的互動、密切的聯繫，
玩中學
對幼兒未來的行為、情緒和認知發展，都會產生正向效果。 整理│編輯部 插畫│郭惠芳、iamct
好點子 1 好點子 3
陪孩子玩大肢體、操作型的
建立「每日爸比時光」
遊戲，如抓到肩膀上坐飛機、 騎馬打仗。研究顯示，
對忙碌的爸爸
常被視為不適合參與教
來說，想融入孩
養 的 父 性 特 質（如
子 生 活、 營 造 親
粗野的遊戲方
密 感， 可 在 每 天 保留固定親子時 間，參與照顧孩子的工作，如餵食、洗澡、 穿衣等，會是相當不錯的方式。專家分析， 親子關係的經營一定要靠時間，投入愈多就 愈不容易放手。
好點子 4
當「行動閱讀角」
對小寶寶來說，最好的閱 讀角落，不是椅子，更不是 沙發，而是父母的大腿 ；特 別是不到 1 歲的寶寶， 爸爸的大腿更是最佳 的「行 動 閱 讀 角」。 無 論 在 家 或 在 外， 爸爸都可以抱著孩 子讓他坐在大腿上，唸故 事給他聽，隨時營造專屬的親子 共讀時光，而寶寶也能將閱讀與喜悅的心情 做一個良好的連結，自然會漸漸愛上閱讀。
玩大肢體遊戲
式、冒險獨立 性格） ，其實正是爸爸發揮獨特影響的關鍵 能力。爸爸偏好的粗野遊戲運動方式，可以 帶領孩子經歷激烈的情緒起伏，藉此磨練冒 險性格。
好點子 2
成為孩子的探索玩伴
寶寶是天生的探險家，在安全無虞的情況 下，讓寶寶東摸西玩、接觸自然，這些經驗 對未來的發展很有幫助。相較之下，媽媽通 常偏「守」 ，常會擔心孩子危險而不由自主的 焦慮，甚至採取禁止的做法。因此爸爸很適 合
陪寶寶往外探索，通常爸爸可 以接受孩子不舒服的時間比媽 媽長，而當孩子遇到 危 險， 爸 爸 也 較 能 及 時 反 應， 可 提供安全性高的冒 險環境。
（親子天下嚴選部落客光光老師提供）
74
歲 教 育
0
Early Childhood Education
行動
寶˙寶˙學˙習
75 親子天下Baby Special Issue
著十個月大的娃兒。小小年紀的女
論接案工作、上課進修，身上都背
而 三 十 五 歲 的 編 導 陳 建 彰， 不
曾跟著爸爸到研究所旁聽。黃啟泰
人物﹂ ，如外交部次長史亞平，還
娃，已經在採訪場合見過不少﹁大
的學習。
人互動，便是一種﹁傳真度﹂很高
表示，讓寶寶在真實的情境中與成
文
邱紹雯 攝影 │
黃建賓 │
一 個 攝 影 包、 一 個 媽 媽 包， 外
術大學電影創作所攻讀碩士，同時
三十五歲的陳建彰，目前在台北藝
陳 建 彰， 外 出 拍 片 的 基 本 裝 備。
二十公斤重，這是擔任編導工作的
的娃兒，一趟外拍工作，身上少說
也帶著孩子從他的視角，認識真實
義無反顧的接下了﹁奶爸﹂任務，
己的孩子自己顧﹂。在進修的他，
妻子懷孕時，兩人就有默契， ﹁自
包﹂ 、身旁又沒有幫手，陳建彰在
由 於 不 願 意 將 育 嬰 的 責 任﹁外
動力挺爸爸。
自由接案編寫劇本與攝影。初為人
的世界。
小小年紀見過﹁大人物﹂ ﹁波妞﹂小小年紀就見過不少﹁大 人物﹂ ，外交部次長史亞平就是一
陳建彰印象很深，那次拍外交部
例，還無意間幫了大忙。
建彰笑著說。看著他十個月大的女
Early Childhood Education
的影片，因為等候其他受訪者，時
人帶小孩，連我媽都不相信，﹂陳
﹁過去，沒人相信我能自己一個
輕鬆的育兒道路。
兒，選擇了一條親力親為、絕對不
著慈父光輝的男人，為了自己的女
父，這個在朋友眼中，不像是散發
加腳架，胸前再掛著一個十個月大
大人間的談話，不吵也不鬧，用行
背著女娃一起工作的編導奶爸
驗 經 兒﹁波妞﹂趴在胸前，靜靜的聆聽
歲 教 育
0
77 親子天下Baby Special Issue
享 分
看閃卡，不如帶寶寶真實體驗 市售黑白閃卡、平面圖卡訴求能增進寶寶日後的學習力，
但在嬰兒認知專家眼中，閃卡是無效的學習，帶寶寶體驗生活，才是傳真度最高、最佳的學習。
中心，會發現有一些托嬰中
果你有機會多逛逛幾間托嬰
狗，才能對狗的體型、狗的聲音、
習， 對 狗 的 認 識 需 要 看 到 真 正 的
周育如指出，嬰兒需要透過五感學
不顧世俗眼光，同時扛起育兒及經
闆， 現 在 有 愈 來 愈 多﹁超 級 奶 爸﹂
師傅，嘉義市也有背兒賣雞排的老
市，出現有背著寶寶修紗窗的猛男
邱紹雯、陳珮雯 │
心強調﹁嬰兒閃卡認字激發孩子的
狗的體溫有所認識，也才能真的了
文
潛能﹂。
幾何圖形，強調﹁訓練寶寶的專注
卡盒中。另一盒圖卡則充滿了黑白
見到的刺蝟，都會出現在可愛的圖
甚至孩子一輩子，都不見得有機會
狗，和真實世界的狗長得不一樣，
動物圖片。但是仔細看，圖案上的
一盒一盒的寶寶圖卡，裡頭有可愛
的學習﹁傳真度﹂最高，也是最有
眼睛看、鼻子聞等五感探索，這樣
人互動，並透過動手做、耳朵聽、
嬰兒最佳的學習，是在真實世界與
﹁傳 真 度﹂很 低 的 學 習。 他 表 示，
主 持 人 黃 啟 泰 的 眼 中， 圖 卡 更 是
在 政 治 大 學﹁嬰 兒 認 知 實 驗 室﹂
學習環境，反而能學得更快更好。
認字，更能提供豐富的五感刺激與
兒方式，比起在家中帶孩子看閃卡
帶著孩子工作、體驗真實生活的育
一起參與，但在專家眼中，由家長
且不論工作場合是否合適背著寶寶
活中的不得已，必須父兼母職。姑
寶﹂ ，有愈來愈多父母重視帶著孩
除 了﹁紗 窗 寶 寶﹂和﹁雞 排 寶 威力的學習。 傳統農村的父母常背著寶寶下
子一起體驗世界。如知名主播夫妻
子一起好好生活。
時，便放下工作，出走澳洲，與孩
田工作，黃啟泰認為，這就是一種
而 在 現 代， 也 有 愈 來 愈 多 的 奶
檔 岑 永 康 與 張 珮 珊， 在 孩 子 年 幼
都不是適合寶寶學習的最佳方法。
爸，背著寶寶工作。例如近期台南
﹁傳真度﹂高的學習。
新竹教育大學幼兒教育學系副教授
這 些 閃 卡 及 圖 卡 在 專 家 眼 中，
寶寶需﹁傳真度﹂高的學習
力及視覺追蹤能力﹂。
再走進書店，你可能也會發現，
濟重擔，背後的原因也許是出於生
新觀念
解到﹁狗﹂這個動物的內涵。
如
寶寶學習
76
歲 教 育
和了氣氛，也讓後續的拍攝及訪問
子，分享起自己的育兒經，瞬間緩
男人都自己帶小孩喔！﹂打開話匣
孩時，十分驚奇，一句﹁現在台灣
亞平看到工作中的他，身上背著小
露不悅，現場氣氛相當緊繃。當史
間大延後，讓等候許久的史亞平面
怕麻煩。沿途看到花海，就下去摸
墾丁、台中、苗栗等地，一點也不
行，十個月來，足跡遍及了高雄、
空，夫妻倆就帶著﹁波妞﹂四處旅
陪伴，給孩子快樂的童年。只要有
來 的﹁女 版 李 安﹂ ，陳建彰只想用
沒 有 刻 意 要 栽 培 女 兒， 成 為 將
﹁台北藝術大學年紀最小的學生﹂。
伴女兒成長的點點滴滴。他用即可
光， 陳 建 彰 珍 惜 著 這 段 時 間， 陪
但我有記憶啊！﹂不在意旁人的眼
記憶，說我這樣陪她又不會記得，
﹁很多人都說小孩子三歲前沒有
的時間。
通常要凌晨一點後，才有自己專屬
題，要等女兒都安頓好、入睡了，
作。拍攝後的剪接工作則是下個難
Early Childhood Education
都變得柔軟且順暢。 摸花、聞花香，看到海水也下去碰
量 身 高、 第 一 次 抬
史 亞 平 分 享 著， 她 以 前 派 駐 華
次腳踩海水，因為之前沒碰過有點
頭、 第 一 次 會
拍 捕 捉 女 兒 每 個 第 一 次， 第 一 次
國的保母不上班，一定得自己帶，
涼的水，立刻爆哭，突如其來的反
站
碰 水。 他 說， ﹁波 妞﹂在 墾 丁 第 一
但許多外賓都在假日來訪。因此她 應讓旁人笑翻。
的工作。﹂
兒和我孩子都很乖，都能體諒爸媽
讓外交工作不受任何影響；﹁你女
邊，他都只是靜靜看著。﹂以至於
乖， 無 論 什 麼 人 種 的 外 賓 坐 在 旁
兩歲的小孩去接待， ﹁我兒子也很
但﹁聽到我要帶著小孩，大多是拒
帶小孩﹂為原則，不惜主動降價，
的工作機會，在家接案以﹁要可以
時放下心中的編劇夢，推掉了更好
價也不小。陳建彰說，為了愛女暫
但背後承受的壓力，以及付出的代
與女兒朝夕相處的時光雖甜蜜，
陳建彰不確定這
待 在 我 身 上 了。﹂
點，就不願意乖乖
﹁或許她再大一
麗的角落。
面， 是家中最美
片布滿了整個牆
笑得燦爛的照
學的劇本，開始吃紙、玩紙，堪稱
分析，她則坐在桌上，撕起爸爸同
靜跟著看；當教授上起進階的鏡位
的 編 劇 課， 播 放 影 片 時， 她 能 靜
﹁波 妞﹂也 跟 著 爸 爸 上 過 碩 士 班
怕懷中的女兒一個出聲，打斷了工
鏡頭後，整個人退到邊邊角角，深
驚。尤其室內的訪問，他得在架好
在拍攝現場，陳建彰心情上膽顫心
為了維持工作的專業，帶著孩子
暖的港灣。
的胸膛就是女兒最溫
心， 現 階 段， 爸 爸
持多久；但他有信
樣的育兒形態會維
北藝大研究所最小旁聽生
絕居多。﹂
一張張
常 常 是 自 己 開 車 載 著 當 年 才 一、
府，週一到週五請保母，六、日美
0
10 個月大的「波妞」，跟著爸爸工作、念書， 因而見識過不少「大人物」，外交部次長史亞 平就是一例。（圖片提供∣寫真旅人手札）
78
歲 教 育
0
Early Childhood Education
你
知道 可能不
……
噣噣莍鲽脧傰栁「閯」緯龔莍 面對充滿各種聲光刺激的世界，聽覺是幫助寶 寶探索世界，帶給寶寶認知「方向感」的重要生存 武器。熟悉的聲音和語言甚至能讓寶寶在不會說 話前，就慢慢學會哪些聲音他需要關注，哪些他 可以忽略。 研究顯示，寶寶出生前幾個小時，在媽媽的子 宮裡就對母語有反應。而嬰兒的大腦能很快就記 住媽媽說話的聲調，也能在不同女人聲音中，認 出媽媽的聲音。 比起非母語人士，10 個月大的寶寶，傾向接受 說同樣語言大人所給的玩具 ；1 歲的寶寶，則會選 擇說同樣語言大人所做的食物。此外，1 歲的寶寶 還能依據過去重複聆聽的經驗，將特定的聲音與 動作連結，理解他周圍的世界。因此依據生活經 驗的不同，敲門聲或腳步聲，會帶給不同寶寶完 全不同的反應。（編譯∣李岳霞）
81 親子天下Baby Special Issue （攝影│徐榕志）
寶寶學習 新發現
80
的，是教不來的。
感受到別人做這動作的內在感受，
所以嬰兒其實很有同理心。
寶，就會學大人吐舌，小寶寶沒做
動學習能力。剛出生一、兩天的寶
嬰 兒 的 模 仿 力， 是 最 神 奇 的 主
化世界的訊息包羅萬象，超級電腦
子，但是在社會化過程中，人類文
溝通，成為人類社群文化裡的一分
可以幫助他們學習如何與其他人
嬰 兒 有 許 多 與 生 俱 來 的 能 力，
過吐舌動作，也沒照過鏡子看過自
也沒法處理所有訊息，而且其實也
模仿能力讓寶寶有同理心
己做出吐舌動作，為什麼會跟著大
沒必要接收所有訊息，只要捕捉部
大的挑戰，在於他要知道哪些訊息
人 吐 舌 頭？ 他 怎 麼 知 道 要 動 的 部
曾有人認為這是嬰兒的反射動
是有意義的，跟大人的心智目標可
人跟人互動，即使某個行為擺在
作，但這講法被推翻了。現有的學
內在感受，像是你手伸直的時候感
我們眼前，大家都看到了，可是每
以相呼應。
受肌肉的張力，小寶寶有種天生或
家 長 的 聲 音、 表 情、 動 作 有 助 寶 寶學習。 立 體、 有 聲 的 玩 具， 提 供 的 感 覺 訊息較豐富。
打翻，你覺得嬰兒會學這動作嗎？
舉例來說，當爸媽倒牛奶時不小心
接顯露，所以嬰兒需要一些線索。
圖， 可 是 有 時 候 這 個 意 圖 沒 法 直
嬰兒要判斷大人行為背後的意
些訊息對他的學習有幫助。
互動的情境中，他會慢慢去掌握哪
什麼都還不會，可是嬰兒在與大人
對嬰兒來說，看起來好像很脆弱，
也是從事文化活動最困難的地方。
個人對這個行為的詮釋都不同，這
對嬰兒來說是全新經驗，但嬰兒可
所以大人吐舌的動作經驗，雖然
的動作。
法，去做出能夠引發這個內在感受
來有什麼內在感受，因此他會想辦
這項動作，可是他知道這動作做起
說是內建的能力，雖然他沒有做過
理判斷是，人類做某項動作會有個
分訊息就好。因此對嬰兒來說，最
件事
位是舌頭？ 你不覺得神奇嗎？
認知發展 爸媽該知道的
3
多帶寶寶在真實世界與成人互 動，更可促進感覺統合。
83 親子天下Baby Special Issue
1
2
3
透過模仿直接拷貝新經驗。所以心 理學家認為，模仿是很了不起的能 力，而且這個能力跟嬰兒日後的人
Early Childhood Education
際發展很有關係，嬰兒模仿時，會
歲 教 育
0
教養妙方
立體學習比平面有助感覺統合
寶寶看似懵懵懂懂，但其實在他們的小腦袋瓜裡，無時無刻都在分析、歸納大人所釋放的訊息。 家長帶著寶寶體驗真實世界，寶寶才能獲得最直接的感受與學習。
﹁主動﹂的學習者，會根據大人的動
起的能力就是模仿力，而且嬰兒是
﹁內 建﹂許 多 能 力， 最 了 不
兒 不 是 一 張 白 紙， 本 身 就
人露出欣喜表情的物品，寶寶從大
究發現，多數寶寶拿的物品都是大
寶寶幫忙從袋裡拿出﹁烏哩﹂。研
欣喜表情。接著收齊所有物品，請
最 後 拿 的 那 個 物 品， 大 人 則 露 出
徐榕志、黃建賓 │
作、表情和聲音為線索，來判斷與
人的行為、神情得到線索， ﹁烏哩﹂
黃啟泰︵政治大學心理學系副教授、﹁嬰兒認知實驗室﹂主持人︶ 攝影 │
選擇外界的訊息，有哪些對他的學
就是大人意圖想拿的東西，因此他
文
習和成長有幫助。協助寶寶的認知
們能正確拿出﹁烏哩﹂。
又 比 如 說， 當 大 人 跟 寶 寶 說
﹁貓﹂時， 為 什 麼 他 會 知 道 你 說 的
貓 是 貓？ 為 什 麼 不 會 覺 得 你 說 的
從袋子裡陸續拿物品出來。一開始
寶說我們要找﹁烏哩﹂這個物品，
習新詞。例如一個實驗是大人跟寶
很多相關研究，分析寶寶是怎麼學
以語言學習來說，我們實驗室有
體而不會是部分，這個能力是天生
覺得這個詞是名詞，通常會代表整
給予的線索做簡單的評估，如果他
也扮演主動的角色，他會針對大人
毛﹂？ 這就表示寶寶本身的認知，
你 說 的 不 是﹁貓 的 鼻 子﹂或﹁貓 的
貓是﹁黑板﹂呢？ 他又要怎麼知道
拿的幾個物品，大人都沒有表情，
寶寶學習需成人提供線索
並帶著他看見真實的世界。
圖卡，而是與寶寶在生活中互動，
發展，不是給寶寶看閃卡或是黑白
嬰
寶寶學習
82
口語互動來學習，但不見得學得比
子比較不是從平面的，或是抽象的
親眼見到父母的行為。那時候的孩
著寶寶一起工作，孩子有很多機會
村 時 代， 父 母 要 下 田， 多 半 是 背
很有力量。
爸媽的知識跟技術，這種學習方式
孩下田，寶寶也會觀察，並學習到
很高，是一種真實的模仿；背著小
地的，因為直接觀察學習的傳真度
子，他所學到的身段、韻味是最道
在廚房中的感覺層次非常豐富。
果有各種顏色，加上炒菜的聲音，
觸摸黃秋葵會感覺黏黏的，而且蔬
現，大人做菜會飄出味道，讓孩子
感覺統合的機會，待在廚房就能實
育 兒， 反 而 是 很 有 威 力 的 學 習。
專業來看，農村時背著孩子工作的
就是在真實世界裡的互動。從我的
為，出門串門子或在家煮菜，都是
解釋，就讓他們在旁觀察大人的行
著 寶 寶 一 起 生 活， 有 時 不 需 言 語
所 以 我 很 鼓 勵 現 代 的 父 母， 帶
符合認知神經發展的需求。︵採訪整理
寶要在真實情境中與成人互動，才
所能提供的訊息量是比較窄的，寶
看，我認為平面的黑白閃卡、圖卡
從嬰兒的認知神經發展脈絡來
較 少， 因 為 對 寶 寶 最 好 的 學 習，
舉一些動作、技術的學習例子就能
一種真實情境的學習。要讓寶寶有
楊 │鎮宇︶
明白，從小在歌仔戲戲班長大的孩
85 親子天下Baby Special Issue
歲 教 育 Early Childhood Education
訝表情，這些都是線索，表示大人
爸媽可能說﹁哎呀！﹂然後露出驚
調嬰兒應學會哪幾項能力，而是從
會身處在什麼環境，因此我不會強
在變化，我們並沒有把握孩子未來
操作能力、空間能力做為支撐。
就是說，嬰兒的數量概念，還要有
此也需要具備定位物品的能力；也
聲音刺激，他也要在他的認知能力
寶寶在學習時，不是被動的接受
有實驗證明，六個月的嬰兒就有數
需要搭配其他能力。以數學為例，
子有某項能力，他要能發揮出來，
適應跟學習的意思是說，雖然孩
閱讀並不適合他們學習，如果用平
則跟物體定位有關，這表示平面的
支，一支跟物體辨識有關，另一支
大腦的視覺皮質區發展有兩個分
根據嬰兒的認知神經發展階段，
● 轉向聲源。
● 有人向他說話會咿呀作聲。
● 會發出單音（如ㄇㄚ、ㄅㄚ）。 ● 哭鬧時，會自己因媽媽的安撫聲而停哭。
● 以揮手表示再見。
● 看他時，會回看你的眼睛。
● 會模仿簡單的聲音。
果寶寶聽到不同大人，都不約而同 望 向 茶 壺 說﹁茶 壺﹂ ，他會慢慢了
● 轉頭偏向音源。
水準上，去做一些拼湊跟判斷。如
學概念，這實驗給嬰兒看玩偶，先
面的圖卡，或者是太大的物品讓嬰
嬰兒的學習需要立體、可操作的
推出一個，接著用布幕擋住，然後
解語言有約定俗成的特質，下次當
玩偶，可是實驗者把其中一個藏起
玩具，像是棒子、積木，或是會發
兒無法抓取，他們的數量概念就比
來，因此呈現在嬰兒眼前的只有一
出聲音的玩具，這些物品較能引起
再推出第二個玩偶進入布幕後邊，
有個人拿起茶壺喊其他名稱，他可
個 玩 偶， 這 時 嬰 兒 的 表 情 非 常 有
他們興趣，而且提供的感覺訊息也
的，比如讓嬰兒抓東西，或把小車
趣，他們會露出不可置信的神情，
這個實驗證明，嬰兒在還沒有學
放到盒子，看起來大人沒有在教他
較豐富。嬰兒是在探索過程中學習
會語言之前，他們就具備抽象的計
通 常 父 母 教 小 孩 有 幾 種 方 式，
們數學，但實際上，他們已在鍛鍊
可是當代心理學家認為，數學其
口語互動是其中一種，看故事書、
量觀，能以視覺層次，達到一些基
實是各種能力組合的團隊工作，比
教小孩指認物品
跟計量能力有關的那組能力了。
如六個月嬰兒的數量概念，必須在
崇﹁老 祖 宗 的 育 兒 法﹂ ，傳統的農
可是我很推 他們想抓取的物品過程中體現，因
本的加減法概念。
困惑的盯著玩偶。
較不容易發展出來。
能就會覺得這不對勁，露出狐疑的 表情，這時就表示，他已經大致掌 握﹁茶壺﹂的意思了。 因此，嬰兒會分辨什麼訊息對他 的學習有幫助，而要怎麼分辨就需 要了解人類的文化，所以嬰兒的學 習，就包含在社會化的過程裡。
寶寶具備基本加減法概念 關於嬰兒的認知發展，有些家長 認為，只要讓小孩學會某個能力， 這能力就可以在未來遇到各種狀況 時派上用場，因此必須要在起跑點 上取得優勢。可是我認為社會一直
0 ～ 6 個月
最 後 打 開 布 幕， 照 理 說 會 有 兩 個
平面圖卡對嬰兒學習無益
打翻的動作不是故意做的，所以嬰
以上是大概發展里程碑，有的會有 1 ∼ 2 個月的差距，尤其認知語言會因教導的關係差異更大。
﹁適 應 跟 學 習﹂的 角 度， 來 看 孩 子
資料來源：行政院衛生福利部
兒可以判斷這不是大人的目標，跟
6 ～ 12 個月
的認知發展。
0 ～ 1 歲認知語言發展里程碑
他的學習無關。
0
84
4 個增進學習力的親子遊戲 遊戲是最適合寶寶的學習方式，而爸爸、媽媽是寶寶最好的玩伴。 與寶寶輕鬆、專注的互動，能增強寶寶的感覺統合，同時增進親子關係。
寶寶學習 玩中學
整理│楊鎮宇 插畫│郭惠芳、iamct
小遊戲 3
動動手刺激感官
8、9 個月前的寶寶，需要的是可以操作的 玩具。寶寶是用視覺、聽覺、觸覺等感官來 認識這個世界，因此可以準備方便寶寶抓握 的小棍子、小積木，或者是可以發出聲音的 玩具。積木拿起來有重量感，棍子可以握， 放到地板會滾動，玩具發出 聲音會吸引寶寶注意力， 這些物品提供的感官刺激 比較豐富、多元。
小遊戲 4
小遊戲 1
面對面玩模仿
新生兒剛出生就具有模仿的本能，大人可 以和寶寶面對面，做各種表情，吸引寶寶跟 著模仿做出同樣的表情，例如吐舌頭。或者 是抱著寶寶照鏡子，引導寶寶認識五官，用 寶寶的手碰他的鼻子，然後說「這是寶寶 的鼻子」 ，或者用寶寶的手碰大人 的嘴巴，告訴寶寶「這是媽媽的 嘴巴」。寶寶如果有反應，可 以給予回饋，鼓勵他做出新的臉 部表情動作。
趴趴走體驗生活
大人的日常生活中充滿了各種感官刺激， 因此寶寶跟著大人一起生活，就能獲得豐富 的感官刺激。
小遊戲 2
動動腳來躲貓貓
比如說大人在廚房料理，可以背著寶寶一 起，或安排寶寶坐在旁邊，他可以聞到食材
大約到了 7、8 個月，
的味道，大人也可以切一小塊食材讓寶寶觸
寶寶開始會試著
摸，像是感受黃秋葵黏
坐起來、匍匐前
稠的觸感。而且蔬果有
進，這時可以跟寶
各種顏色，可刺激寶寶
寶玩追逐遊戲，引導寶寶多爬。這個階段的
的視覺，等於在廚房中，
寶寶，開始發展初步的「物體恆存」概念，
寶寶就有了跨感覺的統
當寶寶原本眼見的物品消失時，會開始尋找
合經驗。
物品。所以大人可以把寶寶喜歡的小玩具用 布蓋起來，並示範把布掀起來，玩具一樣存 在於原處。或者是大人自己躲起來，發出聲 音吸引小寶寶來尋找。
86
莁圏㵶䪟 ：此時寶寶脖子硬了、可以控制手部肌肉，甚至會坐、開始要學爬，
5~8
喜歡用身體的能力影響環境，喜歡用手推東西向前等，具聲光效果、能滾動、
歲 教 育
0
months
有回饋反應的玩具能吸引他發展出更好的動作。 綪閃與雓 ：主要以促進寶寶的坐、爬行等動作，同時增加寶寶雙手操作的玩具 為原則。
暿唭 123 ЩЩ噣噣㮛輿瘨譊㯱惣 Early Childhood Education
這是一款便宜實惠，又能吸引寶寶動起來的 玩具。滾筒特殊的迴力設計，向前推，一定 會再滾回來，開啟寶寶無限的好奇心。滾筒 可以變化的遊戲相當多，趴在上頭前後移 動，能練習脖子及背部的張力，滾動時發 出的清脆聲響，讓寶寶想多碰一下。
《FOOD 㤦鉑 蠦僷嚖爏㩯》楏閛椺 小汽車叭叭、賽車咻咻咻、挖 土機轟隆隆，14 種生活中經常 出現的交通工具聲音，搭配繪 本及 LED 交通號誌設計，趣味 認識各種車輛及交通常識。寶 寶還能親自操控方向盤、推進 排檔桿，模擬開車情境。他們 總是不厭其煩，想載你去任何 地方，現在就出發吧！
9~12 months
莁圏㵶䪟 ：此時期是寶寶和 成人或主要照顧者，產生共同 專注力的重要關鍵，爸媽玩什 麼、看什麼，小孩就會想要得
到。可以善用這樣能力的發展，帶入堆疊、
朥尃鎢䐍樃 可以引導幼兒將同色系的方塊，由大至小排 列組合或套疊一起，在遊戲中學習大小、顏 色及分類的概念。家長也能帶孩子玩收玩 具的遊戲，幫大大小小的方塊，找到自 己的家，讓收納成為有趣的事。
套放、分類的遊戲概念，協助練習 3D 立體 概念及觀察力。 綪閃與雓 ：促進寶寶學站、學走的動作， 手部的靈活度，及歸納、抽象認知的概念。
GOGO TOYS 蜲輿嬭淢覑榃 34 塊不同顏色、形狀的積木，每一塊都鑲有 磁鐵，組裝容易，讓初次接觸積木者成就感倍 增。家長可以先示範，再讓孩子創意變化出車 子、大象或小鳥。孩子們最喜歡會 動的東西了，用積木拼出的跑 車，總是比現成的還好玩， 過程中還能訓練寶寶的專 注力。
89 親子天下Baby Special Issue
現
王宏哲推薦：買對益智嬰兒玩具 市面上琳瑯滿目的嬰幼兒玩具，哪一種最適合寶寶呢？
質，不用擔心寶寶撕書或放進口中啃咬。以 0 ∼ 9 數字為主題的故事，
0 歲就可以開始帶寶寶閱讀。這款全手工縫製的布書，選擇安全無毒材
兒童發展專家王宏哲認為，好的玩具應符合寶寶的階段發展，才能激起寶寶的挑戰動機。
【嚖韋敂】姞椺
徐榕志、黃建賓、鄒保祥 │
展，誘發頭部、頸部力氣，以及手腳抓握動作的玩具。
王宏哲︵兒童發展專家、職能治療師︶ 攝影 │
的協調為主。 綪閃與雓 ：可挑選色彩活潑、可刺激視覺、聽覺及觸覺發
邱紹雯 諮詢 │
官中又以觸覺與聽覺的發展最早，視覺會對對比強烈的顏
文
在的父母很捨得幫孩子買玩具，但買得 多、買得貴不代表就是對孩子好。很多
時候你會納悶，為什麼新的玩具，寶寶摸兩下 就沒興趣，以為﹁反正小孩就是喜新厭舊，再 買新的就好﹂；實際上，有可能是買到不適合 的玩具，影響了內在學習的動機與玩興。 幫 寶 寶 挑 選 適 合 的 玩 具， 首 先 要 注 意 的 就 是適齡不超齡。最好能夠根據孩子的發展里程 碑挑玩具，適合現階段發展的能力。其次是提 供剛剛好的挑戰。每個玩具對孩子而言都是新 的挑戰，第一時間接觸玩具的成功經驗，將決 定孩子能否從中獲得能力；好的玩具要夠吸引 人，激起孩子在現階段已經具備的能力下，繼 續往下挑戰的動機。 好的玩具也應該要能玩得久，不同的操作功 能，應在不同時期玩出不同變化。當然，所有
色、形狀及人臉感到興趣。主要以發展頸部的力量與眼睛 months
選品指南
的玩具都要大人陪才會更好玩。
莁圏㵶䪟 ：此時期寶寶多半躺著，以感官認識世界，五
1~4
寶寶學習
孩子的閱讀興趣。
每頁都有可重覆黏貼的配件，還可以玩釣魚、扣扣子、配對遊戲，開啟
B.Toys 媇趨䎟廝杊㫯㿁
8 色的可愛小鐘，剛好是低音 Do 到高音 Do 共 8 個音
體工學設計的小槌子很好抓握、又方便收納，當寶寶
階，可以一邊旋轉，一邊用槌子輕敲出樂曲。符合人
可以開始抓東西時，就可以讓他玩。槌子的兩邊可以
敲出不同的聲音，無論怎麼敲都是 Baby Style。
88
吃出好腦力 除了 4 個關鍵行動，在 0 ∼ 1 歲這個階段， 寶寶的營養也攸關大腦的發育。 母奶雖好，但許多媽媽卻對餵母奶存有迷思及壓力， 吃出好腦力 Health & Food
93 親子天下Baby Special Issue
到了副食品階段，更擔心讓孩子吃錯， 專家指出，只要秉持天然、原味，都能讓寶寶吃得健康。
母 奶 母奶迷思大破解 P.94
副 食 品 這樣準備副食品 不怕吃錯 P.102
92
Spotlight
焦 點 人 物 117 親子天下Baby Special Issue
專訪曾馨瑩談 7 年「郭太太」生活
和霸氣郭董的相處之道：
柔才能克剛 嫁入豪門 7 年的曾馨瑩，行事總是特別低調，在這次難得的專訪中， 曾馨瑩吐露婚前的猶豫、婚後的調適，也讓我們一窺郭董的丈夫及爸爸面貌。 文│李翠卿 攝影│黃建賓
116
民家如此，在深宅大院的富貴人
形成一種共識與默契。在升斗小
太﹂ ，我做什麼，外界跟媒體都會
不是﹁曾馨瑩﹂ ，而是﹁郭台銘的太
到朋友電話說：﹁你那樣穿太隨便
管了，穿得很平常出門，事後卻接
我 穿 太 好 會 被 批 評， 穿 得 太 隨
了，萬一被拍到怎麼辦？﹂
我自己必須一直去調適，有時候
性也會被批評，到底要我怎麼辦？
放大檢視。
就 只 是 單 純 的﹁曾 馨 瑩﹂ ，有時候
不管怎麼做，都會有人有意見的 。
灣，我只要出門就沒有所謂﹁私人
因為﹁郭太太﹂這個身分，在台 有些人可能會覺得嫁給這麼有權
只有出國時可以比較放鬆，可以
空間﹂ ，所以在台灣我很少出門，
在台灣，我經常一出門就被狗仔
到處走走，愛穿什麼就穿什麼。我
勢的人，好像是飛上枝頭變鳳凰，
跟，其實我也沒有做什麼特別的事
常跟著我老公飛來飛去，不過我們
我的﹁私人空間﹂就是在家裡，照
情，可是還是會上新聞、被下很聳
的﹁出 國﹂ ，跟一般人想像的可能
我 覺 得 我 確 實 很 幸 運， 但 另 一 方
動的標題。之前被拍或被寫不實報
不大一樣，很多人可能會覺得好好
顧小孩，偶爾練練舞蹈。
導，我都會很低落，反而是我老公
喔，可以到處去玩，一開始我也這
們去的地方通常都是我老公客戶或
安慰我：﹁你想想，多少明星想上
但就算他這麼說，我還是﹁不習
辦公室所在的地方，他的個性就是
麼想，可是過了兩年就會發現，我
慣﹂。有一陣子，就連出門要穿什
報啊。﹂
面，我也失去了一些自由。
須要很注意。
則 要 變 成﹁郭 太 太﹂ ，言行舉止必
家，也是如此。以下是專訪曾馨 瑩精采摘要： 㕇：紼㗏傰﹁㡔匑﹂葓焥，糞⻛ 礙䌉娬罰㙟，屘嚘懜䏛䋝䌍，㯀䪟 栁彙礌㲕鱕莍㔞熽鏍？ 楃：很多人可能會這樣想，但其 實真的不是，我老公從來沒限制我 可以做什麼或不可以做什麼，只是 當了﹁郭太太﹂以後，關注的眼光 太多了，我的個性本來就不愛出鋒 頭，我從以前就沒有特別﹁愛玩﹂ ， 興趣跟交友也很簡單，是我自己選 擇要低調一點的。 我並不是那麼喜歡被關注，就連 跟我老公一起出去，我都有種無形 的壓力，每次一要拍照，我就連忙 躲到旁邊去。
這樣，做任何事都離不開工作。
㕇：糞懲馴㯀䩽窂廘頾妿莍礙
從小志願就是賢妻良母
麼衣服，都會覺得有點為難。 婚 前 我 幾 乎 每 天 都 穿 牛 仔 褲，
非出門不可，只好穿高跟鞋或正式
洭，兙測晫鲰颹㧭，楈鲲楈㕗屵楏
可是變成﹁郭太太﹂以後，我如果
一點的衣服，但穿這樣，又會被指
䪟崬幥？
焦 點 人 物
指點點。有一陣子，我心想乾脆不
Spotlight
119 親子天下Baby Special Issue
我們結婚到今年是第七年，但我 一直到現在，都還沒完全習慣﹁郭 太太﹂這個身分。 其實，婚前婚後，我還是一樣的 我，我對人的心、對人的態度，都 沒什麼改變；可是外界看我，已經
婚前婚後，我還是一樣的我， 可是外界看我，已經不是「曾馨瑩」， 而是「郭台銘的太太」。
因為丈夫動見觀瞻，她的言行
選擇了她。
長洋裝深吸了一口氣。
舉止也常被放大檢視。當了七年
穿著一襲藍紫色無袖連身
揚 起 手， 踮 起 腳， 一 圈 又 一
的﹁郭 太 太﹂ ，曾馨瑩面對媒體
她 圈旋舞起來。裙裾飛揚，曼妙輕
時，雖然已經不像多年前如驚弓
之 鳥 般 充 滿 戒 懼， 但 她 還 是﹁不
習慣﹂。
和 那 些 經 常 攻 占 媒 體 版 面、
和曾是台灣首富的鴻海集團董
小名﹁狗狗﹂的舞蹈老師曾馨瑩。
回到了過去，變成那個有著可愛
顯自在從容多了。那一刻，她又
相比，跳舞時的她美麗煥發，明
跟初見面時那拘謹害羞的模樣
賢妻良母﹂ ，而不是名女人，只是
擇， 她 原 本 的 志 願 就 是﹁做 一 個
的﹁諭令﹂ ，而是曾馨瑩自己的選
枝被拿來做文章。這並不是郭董
出 入 公 共 場 合， 免 得 又 節 外 生
守分，如無必要，她甚至儘量不
婦﹂相 比， 曾 馨 瑩 顯 得 相 當 低 調
豔 妝 盛 飾、 炫 富 跑 趴 的﹁名 媛 貴
事長郭台銘結婚以後，周遭改叫
有時候包容，有時候拉鋸，慢慢
婚 姻 的 學 問 也 就 是 這 樣 吧，
一套與霸氣郭董相處的模式。
較多，但夫婦多年，她也摸索出
不諱言，自己通常是﹁配合﹂的比
彿注定要被﹁吃死死﹂。曾馨瑩並
與 狐﹂般 的 企 業 總 裁， 聽 起 來 彷
當 溫 柔 的﹁狗 狗﹂ ， 遇 上 了﹁虎
想要，還是得成為一個公眾人物。
她剛好遇見了郭董，即使她並不
過這樣的命運，而是這樣的命運
衣玉食的少奶奶夢，她不曾爭取
郭台銘以前，曾馨瑩從未懷過錦
來 的 那 個﹃曾 馨 瑩﹄啊。﹂在 嫁 給
﹁但，我從頭到尾，一直都是原
溜溜說她是﹁麻雀變鳳凰﹂。
有人羨她是﹁幸運兒﹂ ，也有人酸
眼裡，她就是嫁入豪門的貴婦，
敬稱她為﹁郭夫人﹂。在社會大眾
她﹁郭太太﹂ ，更恭謹一點的，則
是在的。
些，也不至於全然荒廢，根柢還
的身段，縱使這些年舞練得少了
畢竟是從十歲就開始苦練出來
盈，像風中的鳶尾花。
曾馨瑩從小的志願就是「當個賢妻良母」。 對她來說，能夠專心陪伴 3 個孩子長大，就 是最快樂的事了。
118
重 點， 不 要 浪 費 太 多 時
經跟他說：﹁我又不是你的員工，
不能接受時，我就會反映，我也曾
通方式。
㕇：楏嚖啎懲屝，嗧嫅熑熇楏殘
通，如果我直接去跟他吵，這樣會
已經很累了，不想多費脣舌跟我溝
可是他不喜歡吵架，他每天回家
七年病逝） ，他有好幾年日子過得
弟郭台成分別於二 ○○ 五、二 ○○
事（編按：郭台銘前妻林淑如與胞
楃：之前，因為他前妻跟弟弟的
䩽㜪墜？
很傷；但我又覺得很在意，我覺得
很不開心。我們（二
八年）結 ○○
不談會變成以後的疙瘩，若不講清
婚後，他也還沒走出陰影，我剛嫁
真的﹁批﹂給我。我在﹁公文﹂上若
公 文 夾 裡， 送 去 給 他﹁批﹂ ，他也
跟他溝通好了。我就寫了信，夾在
公很愛批公文，那我乾脆用寫的來
他有時候︵在吃飯時︶又要唸唸唸
高興。後來比較了解他脾氣以後，
來，我就儘量講一些開心的事讓他
就 慢 慢 用 一 些 方 法， 像 我 老 公 回
我 希 望 家 裡 的 氣 氛 能 夠 好 些，
給他時，家裡氣氛比較低迷 。
寫了幾句批評的話，他會特地在旁
之後小孩一個個出生，他情緒開
時， 我 就 會 從 桌 子 下 輕 輕 捏 他 一
我覺得用﹁寫﹂的最大好處是比
始有明顯轉變，我覺得小孩是最好
邊畫線，說他沒有這樣想，看完他
較 冷 靜， 雖 然 難 免 還 是 會 生 氣 抱
的潤滑劑，他真的變得比較快樂。
下，不要讓他破壞氣氛。
怨，可是用寫的，那個憤怒比較不
他 常 說 ：﹁這 三 個 小 孩 實 在 太 好
還會寫下總結，並且簽名。
有一天，我想到一個方法：我老
楚，之後還是會有一樣的問題。
你幹麼對我這麼大聲？﹂
間， 畢 竟 他 有 更 多 重 要 的事情要處理。
和老公有時用公 文溝通 㕇：僌凒酇楈楏噯 㕯，鰅鲡闋橓，㯁娬 崯䩽晞扅？ 楃：我跟我老公 畢 竟 年 紀 差 很 多， 一 定 有 代 溝， 但 可 能 也 因 為 這 樣， 他 覺 得 我 是﹁小 朋 友﹂ ，有時候也比較寵，不想跟我 ﹁一般見識﹂ ，所以我們其實很少 吵架。 我平常一直是配合度比較 高 的 人， 求 學 時 甚至有人覺得我比
會這麼直接就傾瀉出來。後來我就
了，我太滿意了！﹂只要出差，他
三個孩子中，他又特別偏愛妞妞，
學會，一件事若不能兩三句話就講
我覺得兩個人相處，最重要是溝
老 是 說 ：﹁這 個 女 兒 實 在 太 可 愛
每天都會打電話回家跟孩子講話，
通，千萬不要想去改變另一個人的
了！﹂只要看到妞妞，就高興得不
完，就要用寫的。
個性，但可以找一個比較適合的溝
焦 點 人 物
121 親子天下Baby Special Issue
較﹁沒 個 性﹂ ，但我 其實也有自己的想 法。在婚姻中，他並 不是永遠都是對的， 我也不可能永遠委屈 自 己 配 合 別 人， 當 我
Spotlight
郭家小孩都很喜歡游泳與騎腳踏車，只是跟爸爸一起運動 時，原本輕鬆的「休閒」，經常會變成精實的「訓練」（左、 中）。曾馨瑩在國內常被「過度關注」，只有在國外才能比 較放鬆自在（右） 。（圖片提供│曾馨瑩）
自己本來想要的人生規劃。
己的選擇；而且，這也是我
以 前 的 日 子， 但 這 是 我 自
楃：我偶爾會有點懷念
荒廢，我是那種﹁要就要做得最好﹂
不可能像以前那樣天天練舞，有點
維持在高峰。連續生了三個孩子，
進則退的，若沒有天天練功，很難
百依百順， ﹁但柔才能克剛。﹂他並
跟我解釋了一小時，說他不是要我
通一下。﹂還刻意把燈調暗一點，
來了，說：﹁我覺得我們要好好溝
崯湳莍？
㕇：糞㦁㲕鱕婽娬莍葓齰湱孈栁
不是強勢到不能溝通的人。
我自己來自一個很單純幸 福的小康家庭，家人感情親 密， 也 比 較 傳 統。 坦 白 說，
㕇：㲕鱕栁驕嵏宭巎莍鉑，斾㙊
讓別人不開心、很在意別人喜不喜
不吃硬，而我從以前就是那種很怕
楃 ： 基 本 上， 我 老 公 就 是 吃 軟
想抱負，我小時候寫作文，我
㲐圶㲥屘崷顫，攔礌凒唟，糞縻楈
歡我的人，所以我經常會扮演﹁配
婚前一度因害怕而悔婚
的願望就是要當﹁賢妻良母﹂。
崷顫鏍？
當時交往的對象跟我的想法並不
二十三歲畢業就可以結婚，只是
要 建 立 家 庭， 我 本 來 甚 至 希 望
嫁後，我也想過，我以後難道要一
能不能溝通，的確會怕他。論及婚
楃 ： 婚 前， 我 不 了 解 他 的 個 性
是我處理，可以自己解決的，我就
我們家四代同堂，家裡事情通常
我 老 公 畢 竟 做 慣 了 大 老 闆， 有
自己解決，可是有些事情我不方便
有做好心理準備，我的個性某部分
他的生活步驟跟習慣，所以跟他講
直 過 這 種 擔 驚 受 怕 的 生 活 嗎？ 婚
很傳統，但我有一部分也不是完全
話要有方法。他週間很忙，如果有
一致。
順服，我可能沒辦法真的﹁完全配
什麼事情，我儘量不要挑週間跟他
直接決定的，像是母親節要邀請誰
合﹂他，我跟他講：﹁反正我們還
討論；要問他事情，我會先察顏觀
前因不了解，有一次可能是因為累
我是真的很喜歡舞蹈沒錯，我以
沒結婚，你可以反悔！﹂他被我的
色、探一下他的口氣，看他心情好
來、出國行程怎麼規劃之類的，我
激烈反應嚇一跳，當下站起來就走
壞， 再 決 定 要 不 要 開 口 詢 問， 而
積太多﹁害怕﹂的壓力，整個大爆
前為了要精進舞藝，甚至在我工作
出去，我本來心想，他會不會等一
且 講 話 前 會 思 考 過、 講 事 情 要 有
就會問他。
非常順的時候，放下一切，去國外 進修。在我心中，跳舞真的是一件 很快樂的事，但另一方面，我本來 就希望到了一個年紀以後，就要走 入家庭，我教舞十五年，也覺得是 該要進入另一個人生階段了，離開 職場，我並不會覺得遺憾。 我老公之前還說要我辦舞展，但 我說不要。因為舞蹈這種專業是不
下 進 來 把 我 大 罵 一 頓？ 後 來 他 進
發。那一次我聲淚俱下，說我還沒
合﹂的角色。
我 還 在 念 舞 蹈 系 時， 就 很 憧 憬
我從小就沒有什麼很偉大的理
佳狀況還辦舞展。
的人，我沒有辦法接受自己不是最
採訪過程中，曾馨瑩和大女兒 妞妞很自然的就玩起了親親。
120
得了。
郭董對小孩經常扮白臉 㕇：㲕鱕栁鲡驕崯湳莍筩筩？ 楃：他是個很愛孩子的爸爸，有 時候很孩子氣，他會在家裡跟小孩 玩躲貓貓，而且玩得很瘋狂，他那 個人做什麼事都要做到很認真、很 極致，經常玩到快失控，玩到我這 個做媽的開始覺得會有危險。
放在裡面像盪鞦韆 baby
比 如 說， 我 們 浴 室 有 髒 衣 簍， 他會把小 這樣大幅度擺盪，他覺得很好玩， 可是我覺得很可怕，萬一出事怎麼 辦？ 就會阻止他。 我 老 公 在 小 孩 子 面 前， 大 部 分 時間都是白臉，我才是黑臉，可是 有時候他又會顯露出很嚴格的那一
我女兒也很會察顏觀色，她知道
對不要因為求好心切，就忘了跳舞
把最好的一面呈現給觀眾，但是絕
焦 點 人 物
如果拒絕爸爸，他會不高興，她就
是一件快樂的事。
Spotlight
會很配合乖乖去做，結果我老公看
用逼。像我兒子，他天生就喜歡學
小孩子對他喜歡的事情，根本不
他對自己所有事情都要求很嚴、
東西、算算術，連買遊戲都買這類
她游得不錯，又要求要游更久
很認真。他有一陣子迷上瑜伽，每
的。我們曾經買過一組超市玩具給
字是多少，但對我女兒來說，那就
天都苦練兩小時，拉筋拉不下去，
㕇：糞攖栁鲡驕殘䩽湳莍叄叄？
只是單純的扮家家酒玩具而已。我
他們，我兒子就把收銀機當做計算
楃：我很注重孩子的品格跟禮
覺得都沒關係，在這個階段，能夠
還會要我去幫忙壓。有時候，他也
貌， 這 兩 方 面 做 不 好， 我 會 很 嚴
在學習中得到快樂最重要。
機使用，努力精算幾加幾的正確數
格，至於考試考得好不好、彈琴彈
㕇：糞㦁㲕鱕姀迵楏
會把這種風格加在孩子身上。
得好不好，我並不是很在意，甚至
唟，㰫楈庘胈謓穀驕鏍？
楃：我想應該不會了︵笑︶。我
鲭驕啎 ︵鞭 策︶ ，我覺得 push 學任何東西，快樂最重要，只要有
自己非常喜歡小孩，但我年紀也到
不會刻意去
進步就好，給太多壓力，他變得討
了， 而 且， 生 完
，頭髮掉好
厭這個事情，反而會有反效果。
師，我有肢體障礙，我根本不會跳
一開始跳不好，就來跟我講：﹁老
經心滿意足了。
正好是我四十歲生日時生的，我已
計畫要在四十歲前生完孩子，
多，體力明顯衰退不少。當初我就
舞！﹂我都跟他們說，你又不是要
我 以 前 教 學 生 跳 舞， 很 多 學 生
Q Q 當然，我們都會希望上台前，能夠
只要持續練習，一定會有進步的。
心情愉悅，體會跳舞的快樂就好，
當職業舞者或參加競賽，只要保持
切珍惜及感恩。
自己要當一個有正面能量的人，一
求，但盡力做好該做的事，常提醒
我是一個很隨緣的人，凡事不強
Q Q
面，特別是跟體能相關的活動，他 就會變得很嚴。像去年暑假，他陪 妞妞一起游泳，他竟然要求孩子必 須在標準池來回游十趟；跟孩子去 騎腳踏車，他也要求一次要騎六公 里。他的理由是：游泳事關求生， 很重要，所以一定要練到很好，而 運動一定要做到流汗，才有效果。
在婚姻中，他並不是永遠對的， 我也不可能永遠委屈自己配合別人， 當我不能接受時，我就會反映。
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