REVISTA ENERGIA 99

Jaú - Ano 13 | Edição 99 | Fevereiro 2022 Distribuição gratuita | Venda proibida

FTC

Feltrin de Tillio e Cunha Por uma sociedade mais justa

Social EQM Comportamento Enfrentando o medo

Editorial Ano 13 – Edição 99 – Jaú, Fevereiro de 2022 Tiragem: 10.000 exemplares Revista Energia é uma publicação da Rádio Energia FM

2022: um ano de

grandes acontecimentos

Diretora e Jornalista responsável Maria Eugênia Marangoni mariaeugenia@radioenergiafm.com.br MTb. 71286 Diretor artístico: Márcio Rogério rogerio@radioenergiafm.com.br

Pesquisa realizada pela Global Advisor Predictions aponta que 82% dos brasileiros acreditam que 2022 será um ano melhor que o anterior

Criação de anúncios: Moinho Propaganda atendimento@moinhopropaganda.com.br Fotografia Moinho Propaganda (14) 3416 7290 Diagramação Moinho Propaganda (14) 3416 7290 Projeto gráfico: Revista Energia Social Club social@revistaenergiafm.com.br Colunistas Alexandre Garcia Evelin Sanches João Baptista Andrade Jorge de Moraes Prado Neto Junior Campos Prado Luciana Dainese Professor Marins Ricardo Izar Sandra Perlati Thais Rabello Wagner Parronchi Colaborou nesta edição Bárbara Milani Comercial Marcelo Mendonça Milene Perez Sérgio Bianchi Silvio Monari Impressão: Grafilar (14) 3812 5700 Distribuição: Panfletos&Cia (14) 3621 1634 Revista Energia Rua Quintino Bocaiúva, 330 | 2º andar CEP: 17201-470 | Jaú - Fone: (14) 3624 1171 www.energianaweb.com.br Elogios, críticas e sugestões leitor@revistaenergiafm.com.br Quero anunciar comercial@revistaenergiafm.com.br Opiniões, avisos e quaisquer outras informações expressas nos editoriais e colunas representam exclusivamente a visão de seus autores, e não refletem necessariamente a posição e/ou opinião da Revista Energia, seus parceiros e patrocinadores.

Nesses casos, o conteúdo é de total e exclusiva responsabilidade de seus autores.

Foto: Arquivo pessoal

Edição e Revisão de textos Heloiza Helena C. Zanzotti revisao@revistaenergiafm.com.br

N

ós, da Energia, temos a certeza que sim. Pode até ser que 2022 não seja um ano fácil, como não foram os anteriores, mas certamente estaremos mais conectados com nossos parceiros, ouvintes e leitores.

Nesta primeira edição do ano, reafirmamos nosso compromisso em levar o melhor entretenimento e informação de qualidade, desenvolvendo soluções inovadoras para que todos possamos transpor obstáculos, superar desafios e alcançar nossos sonhos.

Este será o ano do centenário da Semana de Arte Moderna, que ocorreu em São Paulo entre os dias 13 e 17 de fevereiro de 1922, marcando o início de um processo de modernização cultural no Brasil. Também celebramos o ano do bicentenário da Independência do Brasil, e com eleições presidenciais. Com o primeiro turno marcado para o dia 2 de outubro e o segundo turno, se necessário, no dia 30 do mesmo mês, iremos às urnas para eleger quem ocupará cinco cargos: Presidente da República, governadores, senadores, deputados federais e deputados estaduais.

Teremos ainda a Copa do Mundo do Qatar, de 21 de novembro a 18 de dezembro. No entanto, entre tantos grandes eventos em 2022 destaco a vacinação infantil, que começou em janeiro. Com ela, vem a esperança de chegarmos à imunidade coletiva, colocando um fim na pandemia de Covid-19 ou, pelo menos, permitindo que ela deixe de ser letal.

Dito isso, mergulhe na leitura desta edição da RE, que traz em nossa matéria de capa a FTC - Feltrin de Tillio e Cunha, chamando a atenção para a relevância do profissional de advocacia na sociedade e o papel essencial que ele exerce na proteção dos direitos das pessoas. Saiba também como lidar com o medo, uma sensação que todos nós sentimos, mas dependendo de sua intensidade pode afetar, e muito, a nossa qualidade de vida.

Aproveite a primeira RE deste ano tão especial. Por aqui, continuaremos colocando em prática ações para fortalecer nosso relacionamento, afinal, colocar as pessoas em primeiro lugar será nosso foco em 2022.

Boa leitura! 

Maria Eugênia

NESTA EDIÇÃO 08 Modernize 09 Radar 11 Pense Nisso 13 Imóveis 15 Vida Saudável 18 Perfil 21 Oftalmologia 22 Capa 29 Saúde Mental 30 Entretenimento 36 Look de Artista 39 Soluções em Construção 40 Social Club 43 Odontologia 46 Seu Próximo Destino 47 Opinião 51 EQM 74 Adote um Pet 76 Comportamento 81 Legislação 82 Boa Vida Nossa Capa: FTC - Feltrin de Tílio e Cunha Modelos: Leticia de Melo, Ricardo Campana Contador, Carlos Rogerio Moreno de Tillio, Daniel Gustavo Serino, Rafael Feltrin Corrêa da Cunha, Mônica Feltrin da Cunha Neves, Sandra Regina Bragion Rossi, Matheus Tesser Cunha e Paulo Corrêa da Cunha Júnior Fotos: Daniel Robson Gonçalves Jaú - Ano 13 | Edição 99 | Fevereiro 2022 Distribuição gratuita | Venda proibida

36

Look de Artista

FTC

Feltrin de Tillio e Cunha Por uma sociedade mais justa

Social EQM Comportamento Enfrentando o medo

8 Revista Energia

Radar

ALEXANDRE GARCIA Jornalista, apresentador, comentarista de telejornais, colunista político e conferencista.

Atuou no Jornal do Brasil, na TV Manchete e na Rede Globo, onde trabalhou por mais de 30 anos. Em março de 2020 foi contratado pelo Canal Rural como comentarista nos programas “Rural Notícias” e “Mercado & Companhia”, e em novembro de 2021 passou a integrar o time da TV Jovem Pan News. Atualmente também escreve para o jornal a Gazeta do Povo.

Por Alexandre Garcia

Avanço totalitário Somos um estranho país ciclotímico

E

m 2018, bradávamos por liberdade de expressão, alertávamos que havia perigo a rondar as liberdades básicas, que o autoritarismo punha em risco a democracia. No ano seguinte, no entanto, os que alertavam, se calaram; pareciam surpresos porque não acontecera a guinada para o autoritarismo.

E no feio pecado da omissão foram mantendo o silêncio diante de agressões às liberdades de opinião, de expressão, de locomoção, de culto; à inviolabilidade de mandato e da residência; ao direito de defesa; a censura prévia ganhou aplausos; sumiu a condenação aos corruptos; o basilar devido processo legal foi desprezado pelo tribunal supremo. E foram além da omissão cúmplice, passando a aplausos sem pudor. Como explicar essa mudança de posição, que virou torcida pelo totalitarismo ao estilo soviético? Não parece ser um fenômeno masoquista.

Para acordar quem esquece quais são os fundamentos da democracia, é bom gritar que em primeiro lugar vem o direito de liberdade de expressão do pensamento; logo o princípio de que todo poder emana do povo, que o exerce diretamente ou por seus representantes eleitos; o direito de locomoção, o que inclui o acesso ao trabalho, ao culto, às vias e logradouros públicos; o direito à vida, que abarca o direito à defesa; o direito de propriedade, escrito na mesma frase da Constituição que garante o direito à vida; a inviolabilidade do lar; o direito de não ser preso arbitrariamente; o direito de defesa em processo público; o direito de fazer ou não-fazer o que não for expressamente determinado ou proibido por lei; o direito de igualdade perante a lei, “sem distinção de qualquer natureza” (como manda a Constituição e é desobedecido por tantas leis).

Ações e decisões de qualquer dos três poderes que não seguirem os fundamentos acima estarão condenando os brasileiros a não viver em regime democrático. Boa parte desses fundamentos têm origem no Direito Natural, que adquirimos ao nascer. Teólogos afirmam que Deus nos criou dotados de livre arbítrio. Ou seja, esse ser perfeito é um democrata, pois nos deu plena liberdade. Logo, o modelo que vem de cima é o de democracia. Portanto, democracia é um modelo divino - que carrega a imperfeição humana. Para os que não acompanham esse raciocino, sugiro outro, prático e direto: você gostaria de ser escravo de uma ideologia em que o estado domine você e sua família, e tenha feito você acreditar que “é para o seu bem”? Pois muita gente prefere continuar sendo enganada a reconhecer que tem sido enganada.

A democracia se equilibra nos pesos e contrapesos dos três poderes. O executivo, que foi eleito para governar; o legislativo, que foi eleito para fazer leis e fiscalizar os demais poderes; e o judiciário, que é escolhido pelos outros poderes, e serve para aplicar e interpretar as leis. O desequilíbrio dessa balança, hoje, é evidente, pois o topo do Judiciário está indo além de suas atribuições, agindo com poderes que o povo não lhe deu. Precisa resolver o que seu presidente, Ministro Fux, denunciou no seu discurso de posse: o Supremo é usado por partidos políticos para resolver questões que deveriam ser tratadas na arena política do Legislativo. Isso só não é mais grave que o silêncio dos que se omitem diante do avanço de ações totalitárias. Talvez porque elas coincidam com sua ideologia.

Pense

nisso

Por Professor Luiz Marins

LUIZ MARINS Antropólogo e escritor. Tem 26 livros publicados e seus programas de televisão estão entre os líderes de audiência em sua categoria. Veja mais em www.marins.com.br

Quem tem medo de 2022?

O ano de 2022 não será para amadores!

T

eremos Copa do Mundo, eleições no Brasil e em vários países como a França, por exemplo, e ainda teremos a comemoração dos 200 anos da Independência do Brasil. Assim, terá medo aquele empresário, empreendedor ou qualquer pessoa que não goste de fortes emoções!

A política vai ferver! As eleições prometem ser acirradas e polarizadas com total judicialização e tudo o mais para fazer enfartar qualquer pessoa com sangue quente e sem cabeça fria, e nervos de aço para aguentar o que virá pela frente.

A Copa do Mundo, no Catar, será igualmente um enigma. Teremos time para vencer ou será outro fiasco?

Nessas horas é bom lembrar de Daniel Kahneman, prêmio Nobel de Economia, que afirma ser impossível fazer qualquer previsão sobre eventos que não tenham regularidade.

Assim, diz ele, é impossível prever o que acontecerá na política e nos torneios esportivos, por exemplo. Portanto, vai ter medo quem quiser prever e se meter a guru.

Em compensação, a economia continuará sendo puxada pela pujança do agro que não pode parar, pois somos responsáveis pela segurança alimentar de mais de 1,5 bilhão de seres humanos.

Como faço regularmente reuniões com investidores, posso garantir que os investimentos internacionais em infraestrutura, saneamento e no agronegócio virão com muita força em 2022, gerando milhares de emprego e aumentando a renda como raramente vimos em nosso país. Também posso antever que boa parte das empresas e das lideranças empresariais irá continuar trabalhando forte, aumentando ainda mais o descolamento da política, deixando que os políticos se matem entre si numa interminável discussão cada vez mais distante da realidade concreta do país.

Assim, terá medo de 2022 aquele empresário ou trabalhador que ficar ligado na política e no futebol, e se esquecer de que esses dois grupos não pagam nossos salários nem produzem o que nossas empresas precisam produzir para sobreviver. Esses terão medo de 2022, pois terão todos os motivos para não fazer e para chorar.

Pense nisso. Sucesso!  Pense nisso: · 2022 será tão acelerado e incerto que teremos saudade de tempos mais previsíveis; · Sem falar de possíveis novas variantes da COVID-19, que poderão nos atingir como já vem acontecendo na Europa; · Resumindo: a nós, mortais, só nos resta trabalhar, acreditar em nossa capacidade de vencer e pisar fundo!

Revista Energia 11

Imóveis

Por Sandra Perlati Pedagoga, Pós-graduação em Matemática Financeira e MBA em Gestão de Negócios e Pessoas Proprietária da Imobiliária Perlati

Vai comprar um imóvel?

Fique atento!

O que não faltam são pessoas sonhando com a casa

A

própria ou o terreno para começar uma construção compra de um imóvel é um dos investimentos mais

Outro fator fundamental é que qualquer negociação

seguros do mercado e uma garantia de segurança

seja feita através de uma imobiliária, pois ela, com certeza,

para o futuro, pois representa um bem duradouro.

tratará de todos os detalhes com segurança.

Como é do conhecimento da maioria das

Após a escolha do imóvel é importante tirar todas

pessoas, adquirir um imóvel não é tarefa tão simples

as certidões como: Cartório de Protestos; ações civis;

e se você não estiver bem assessorado pode perder

falência; concordata; justiça do trabalho; CND/INSS

bastante dinheiro. Quando alguém decide que é hora de comprar

(débitos); executivos fiscais, municipais e estaduais;

um imóvel, muitos detalhes e pequenas decisões serão tomadas, e

matrícula do imóvel; negativo do IPTU; checar contas de

não estamos falando da compra simples de um produto; no caso de

água e energia, entre outros.

imóveis os cuidados devem ser redobrados. Muitos detalhes são o linear entre sonho e pesadelo, por isso essas questões não devem ser tratadas com leviandade.

Ainda que seja a título de investimento, no processo de compra a burocracia é um desafio e para ajudá-lo trouxemos aqui pontos importantes que você pode observar antes de fechar um negócio.

Vejamos as etapas:

Também é necessário fazer a vistoria detalhada do imóvel. Um contrato de compra e venda sólido é imprescindível. Fazer escritura e registrá-la, pois só o registro traz a segurança. Fazer o ITBI - imposto de transmissão de bens. Se for de construção, levantar as certidões de

O primeiro passo é um bom planejamento financeiro.

ações da Justiça Federal, ações civis, interdições, tutela

Estude sua renda líquida mensal e quanto sobra dela

e curatela, ações da Fazenda Estadual e Municipal, e

depois que você paga todas as suas contas. Assim,

Protestos de Títulos.

você terá um controle e saberá que pode honrar com o pagamento das parcelas, se for o caso.

Estes são os passos principais para sua segurança e estar respaldado na compra de um imóvel se faz extremamente necessário. 

Por Evelin Sanches Mestrado em Administração Pública e Governo MBA em Gestão Estratégica de Negócios

Medicamentos manipulados: muitas vantagens Em tempos de pandemia devemos buscar fortalecer a imunidade,

O

para que nossa resistência seja fortalecida de forma saudável

s medicamentos manipulados têm recebido mais credibilidade, principalmente em relação a antiinflamatórios, analgésicos e outros fármacos. Isso se dá devido à maior demanda por produtos naturais, alternativos e mais saudáveis. Além disso, destacamos cinco pontos positivos nos manipulados;

1 - Exclusividade - O principal benefício do medicamento manipulado é a possibilidade de o paciente poder ser tratado de forma personalizada e sob medida. E isso vai além da concentração dos seus componentes.

2 - Tratamentos que vão além da saúde - Não somente os medicamentos manipulados promovem um tratamento personalizado, como também podem servir a diversos propósitos diferentes. O paciente não precisa estar necessariamente doente para utilizá-los. Existem suplementos manipulados para fortalecer unhas e cabelos, melhorar a aparência da pele, ajudar a emagrecer, e muito mais!

3 - Várias soluções em um único tratamento - Por serem personalizados, esses medicamentos podem ser produzidos com todas as substâncias que o paciente precisa de forma combinada. Isso evita a ingestão de vários medicamentos e ainda pode ser uma vantagem quando o mercado não oferece a solução. Além disso, podem tratar diversos problemas de uma única vez. Se um paciente precisa de um medicamento contra uma dermatite, por exemplo, ele pode obter também um tratamento para a acne e a saúde da pele no geral.

Cíntia Melges Baraldi - proprietária André Luiz Gonzaga de Moraes - farmacêutico

4 - Sem desperdício - Quantas vezes vamos à farmácia e precisamos comprar uma caixa com 15 comprimidos, mas tomar apenas 5? Com medicamentos manipulados o desperdício é reduzido, e o custo-benefício é muito melhor!

5 - Eco-friendly - Atualmente, o termo “eco-friendly” tem sido utilizado para determinar os produtos que zelam pelo meio ambiente. No caso dos manipulados, há uma preocupação muito grande com o descarte de produtos químicos e todos os laboratórios passam por um monitoramento bastante rigoroso de produção.

Existem diversos benefícios em escolher esses produtos, e não é à toa que essa demanda tem crescido. Medicamentos manipulados valem a pena!

E se você leu essa matéria e procura se manter atualizado sobre as medicações manipuladas, não deixe de conhecer a Gênesis, farmácia de manipulação recentemente instalada em Jaú. Sua equipe é formada por profissionais qualificados e treinados para manipulação de medicamentos magistrais, oficinais e formulações dermocosméticas individualizadas, destacando-se pela busca constante de praticidade e conforto em suas preparações. Seus laboratórios modernos foram estruturados seguindo rigorosas legislações sanitárias que garantem um alto padrão de qualidade ao seu medicamento.

O estabelecimento conta com assistência farmacêutica integral, possuindo em sua equipe dois profissionais farmacêuticos à disposição dos clientes, auxiliando em dúvidas e questionamentos que abrangem a área farmacêutica. No último semestre de 2021, a Gênesis ampliou suas atividades. A partir da construção de mais 3 laboratórios, passou a manipular duas novas classes de medicamentos, os hormônios e citostáticos. 

Informe publicitário

A gente

protege

o que é mais

importante para você.

Seguro

Vida

Dê mais tranquilidade para a sua família e o seu futuro. A gente oferece diferentes opções de Seguro de Vida para proteger o seu bem-estar e de quem você ama. É só escolher a cobertura, as assistências e os benefícios mais adequados para a sua necessidade. Com essa proteção, você garante muito mais segurança.

Invista na tranquilidade de ter um Seguro Vida.

Fale com o seu gerente e contrate já. sicredi.com.br/seguros

SAC - 0800 724 7220 / Deficientes Auditivos ou de Fala - 0800 724 0525. Ouvidoria - 0800 646 2519.

Revista Energia 17

Estrada também é lugar de mulher As mulheres estão rompendo velhos paradigmas e mostrando que são capazes de atuar nas áreas que desejam. Competência, perseverança e força é o que não falta

Texto Heloiza Helena C Zanzotti Fotos Arquivo pessoal

N

esta edição da RE você vai conhecer a jauense Sabrina Moreira da Silva, 30, motorista carreteira. Sabrina faz parte de uma parcela de mulheres que quebram barreiras, superam desafios e fazem aquilo que amam.

COMO FOI SUA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA? Nasci em Jaú e morei no distrito de Potunduva até os 17 anos. Eu era aquela menina que vivia com os meninos na rua de casa brincando de bola, pipa, burquinha (bola de gude). Essas eram as brincadeiras que eu amava– e era só eu de menina, no meio de todos os meninos do bairro.

Comecei a trabalhar cedo, aos 15 anos, em banca de calçados, pois precisava ajudar meus pais que trabalhavam duro para pagar as despesas da casa. Eles sempre me mostraram o caminho certo ...

COMO INICIOU NA PROFISSÃO? Era um sonho dirigir uma carreta e eu já tinha uma paixão imensa em fazer desse sonho uma profissão. O primeiro passo foi aos 21 anos, com a iniciativa de mudar a letra da CNH para categoria D. Aos 24 anos mudei para a categoria E e conclui alguns cursos como MOPP (Movimentação Operacional de Produtos Perigosos) - cargas explosivas - cargas indivisíveis, empilhadeira, curso coletivo e curso escolar, pois eu sabia que uma hora a oportunidade iria chegar e eu precisava estar preparada.

QUAIS OS MAIORES DESAFIOS QUE ENCONTROU? A falta de oportunidade, pois todos os lugares onde eu ia pedir emprego falavam que eu era uma mulher e não tinha experiência. Muitos

É CASADA? Sim, sou casada há 7 anos com a Maiara e temos 3 cachorros que considero como filhos, é um amor sem fim.

debochavam e falavam que eu não iria encontrar trabalho por ser uma

QUANDO COMEÇOU A INTERESSAR-SE POR DIRIGIR CAMINHÕES? Esse interesse surgiu através do meu pai, que sempre trabalhou com ônibus levando a turma para colher algodão, além de caminhão munk e empilhadeira. Sempre que podia eu ia com ele para as fazendas colher algodão, eu amava tudo isso. Foi daí que surgiu a vontade de ser motorista de caminhão, eu sonhava em conhecer o Brasil através de uma carreta.

COMO É EXERCER ESSA ATIVIDADE NO DIA A DIA? VIAJA SOZINHA?

18 Revista Energia

mulher. Hoje em dia ainda há muitos preconceitos por eu ser uma mulher.

Exerço essa profissão como paixão, cada viagem, cada cidade, cada entrega realizada para mim não parece ser um trabalho, algo forçado.

Todos os dias na estrada são apaixonantes, sempre apreciando as belas paisagens do tapetão. Viajo sozinha para todos os lugares e Deus me guiando sempre.

COM QUE FREQUÊNCIA VIAJA? QUAL A VIAGEM MAIS LONGA QUE FEZ? Viajo semanalmente, todos os dias em um lugar diferente, mas também já cheguei a ficar semanas fora de casa. A viagem mais longa foi para a Bahia, mas também vou para outros estados como Rio de Janeiro, Mato Grosso, Espírito Santo, Minas Gerais.

Uma experiência que me marcou foi dirigir uma carreta Bitrem de 30 metros por dois anos, isso eu vou levar pra vida.

A FAMÍLIA APOIOU SUA DECISÃO? Quem me apoiou desde o começo foi minha companheira Maiara, que sempre esteve ao meu lado dizendo para eu não desistir; meu pai que foi um pilar grande e minhas duas irmãs. Hoje sou o orgulho de todos pela coragem.

COMO FOI SUA PRIMEIRA VIAGEM? Foi para Cuiabá, no Mato Grosso. Fiquei muito nervosa, mas com uma felicidade que não cabia no peito. Fui e voltei em uma semana.

COMO LIDA COM OS RISCOS DA PROFISSÃO? Os riscos nas estradas são constantes, por isso mantenho sempre a atenção ao dirigir, paro em posto de gasolina para pernoitar, sempre atenta ao descer do caminhão, cada movimentação diferente já subo no caminhão e acelero. Com o passar do tempo já me acostumei com essa rotina de risco.

QUAIS OS MAIORES DESAFIOS QUE ENCONTRA ATUALMENTE? Lidar com as irresponsabilidades no trânsito, com os lugares perigosos, lugar para tomar um banho, dia de chuva, porque é um perigo.

MUITAS PESSOAS ESTRANHAM AO VÊ-LA DIRIGINDO UMA CARRETA? Na maioria dos lugares, quando as pessoas veem que é uma mulher dirigindo uma carreta ficam admiradas e sempre elogiam a minha coragem. Por onde eu passo todo mundo para pra ver, alguns querem conversar e às vezes conto um pouco da minha caminhada até aqui! Em algumas empresas tive que provar que eu era a motorista do veículo, alguns lugares sempre pedem para eu entregar o documento do motorista, pois não acreditam que sou eu.

O QUE MAIS MARCOU VOCÊ NA PROFISSÃO? Uma viagem até o Guarujá com o Bitrem, quando subindo a serra, na Imigrantes, uma carreta desengatou da outra fazendo com que a traseira fosse arrastada uns 10 metros para trás. Graças a Deus não tinha nenhum veículo subindo atrás da minha carreta, isso marcou demais em mim.

QUAIS SÃO SEUS PLANOS PARA O FUTURO? Quero exercer essa profissão até Deus permitir, pois amo o que faço e não trocaria por nada. E que eu consiga encorajar várias outras mulheres que têm esse sonho e não têm a oportunidade tão sonhada.

DEIXE UMA MENSAGEM FINAL. Mesmo sabendo que ainda há muitos preconceitos - porque essa profissão é vista apenas para homens, infelizmente - nós mulheres estamos quebrando o tabu, pois lugar de mulher é onde ela quiser e eu sou prova disso! Passei por muitas dificuldades, mas não desisti do meu sonho de ser uma motorista carreteira!

Em busca da felicidade sempre. Toda realidade um dia foi sonhada...  Revista Energia 19

20 Revista Energia

Oftalmologia

Por Dr Jorge de Moraes Prado Neto Formado pela Faculdade de Medicina de Jundiaí - Especialização em Oftalmologia e Fellow em Retina pelo Instituto Cema - São Paulo - Chefe do setor de Retina da Santa de Jaú - Titular pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia - Membro da academia Americana de Oftalmologia

As injeções intraoculares Algumas doenças representam as principais causas de cegueira em nossa comunidade

A

Retinopatia Diabética é uma doença ocular que afeta a retina causando o aparecimento de sangramentos e a liberação de gorduras que borram a visão, e a Degeneração Macular Relacionada à Idade é uma doença ocular que acomete a parte central do fundo do olho, a Mácula, causada pela deterioração senil desta região.

Essas doenças são de etiologias distintas, e ambas acometem a retina, camada de neurônios que compõem a camada interna do olho, tendo como função transmitir para o cérebro os estímulos visuais. Assim, qualquer tipo de alteração na retina pode levar à perda parcial ou total da visão. É importante salientar que não há como recuperar esta região do olho com transplante ou qualquer outro tipo de procedimento. A presença de cicatrizes e a morte celular nesta área tão nobre do olho poder levar à total disfuncionalidade da região, causando a cegueira total ou parcial.

A Retinopatia Diabética, usualmente chamada de “Olho Diabético”, ocorre em decorrência do diabetes mal controlado ao longo de anos. Essa doença no Brasil é a principal causa de cegueira entre pessoas de 20 a 60 anos, razão pela qual representa um grande impacto socioeconômico em nossa sociedade. Os pacientes acometidos dessa enfermidade se tornam muitas vezes inválidos para as funções laborais antes costumeiramente exercidas.

Além disso, a Retinopatia pode gerar transtornos e disfunções na estrutura familiar do paciente, pois do dia para a noite se faz necessário conviver com a cegueira de um familiar, o que demanda a reestruturação do ambiente e total assistência pessoal. Esses pacientes costumam, ainda, apresentar deterioração da microcirculação sistêmica com sofrimento, e a piora da função renal, além de trombose nas extremidades.

Comumente, acabam dependendo de hemodiálise e sofrendo amputações de membros. Esse cenário pode vir a impossibilitar ou limitar sobremaneira a capacidade produtiva do paciente e suas funções do dia a dia, muitas vezes em uma idade precoce. Trata-se, portanto, de doença grave, que demanda prevenção e tratamento.

A outra doença que afeta a retina, chamada Degeneração Macular, costuma aparecer apenas em pessoas geneticamente predispostas, com histórico familiar, e associada algumas vezes ao tabagismo. Acomete quase exclusivamente pessoas com mais de 50 anos de idade, sendo muito mais comum após 65 ou 70 anos, e nessa faixa etária é considerada a principal causa de cegueira não recuperável. O dano visual, nesse caso, acomete principalmente habilidades como leitura, assistir televisão e manipular smartphones, afetando muito a qualidade de vida de uma faixa etária já habituada com outras prováveis limitações. A Degeneração Macular representa, inclusive, um papel importante nos casos de depressão.

Felizmente, temos uma importante e até recente novidade no tratamento dessas doenças: a aplicação de injeções intraoculares (anti-VEGFs) que podem, na maioria dos casos, principalmente nos mais precoces, melhorar e abrandar a evolução da doença, evitando a cegueira.

Portanto, as pessoas que tiverem algum sintoma ou diagnóstico de doenças de retina devem procurar um oftalmologista o quanto antes. Os sintomas precoces mais relatados são: piora dos óculos, manchas no campo de visão, dificuldade para leitura que não melhora com correção correta pelos óculos, borramentos, imagens e linhas tortas. É importante que o paciente busque um profissional rapidamente, para garantir o sucesso do tratamento e uma melhora substancial em sua qualidade de vida. 

Revista Energia 21

Capa

FTC: Por uma sociedade mais justa

“A mais bela função da humanidade é a de administrar a justiça” (Voltaire)

Texto Heloiza Helena C Zanzotti Fotos Daniel Robson Gonçalves

22 Revista Energia

Revista Energia 23

A

advocacia é uma das mais antigas profissões da história da humanidade. Estudiosos afirmam que muito provavelmente foi na Suméria, três milênios antes de Cristo, que surgiram os primeiros indícios da advocacia, no entanto, registros históricos apontam Moisés e Jesus Cristo como os primeiros advogados de que se tem notícia.

Ficou surpreso, leitor? Eu também! Mas tive que concordar com a explicação lógica, publicada no portal Jusbrasil: Moisés atuou como verdadeiro advogado quando assumiu a liderança na defesa de seu povo, no Êxodo. Da mesma forma, Jesus Cristo impediu que Maria Madalena fosse apedrejada, utilizando-se da Lei Mosaica.

CONSULTORIA JURÍDICA Com a assessoria de um bom advogado, garantimos que nossos direitos serão respeitados e que o acesso à justiça será alcançado. Mas, mais do que isso, o advogado também atua como um conselheiro, orientando qual a melhor forma de resolvermos algum conflito. Na verdade, ele sabe prever conflitos que nós nem imaginamos que podem surgir.

Embora seja tão importante essa consultoria nas mais diversas áreas de atuação, no Brasil não costumamos planejar muito as coisas, e a maior parte das pessoas ou empresas só procura um profissional do Direito quando já está diante de um problema que precisa ser solucionado. Ou seja, eles normalmente são contratados para “apagar incêndios”, quando o ideal seria evitar que acontecessem.

DA GRÉCIA À OAB A história também registra Atenas, na Grécia, como o berço da advocacia, devido a grandes oradores como Demóstenes, Péricles, Aristides, Temístocles, entre outros, famosos por exercerem com maestria a arte de argumentar; mas foi em Roma, na Itália, que a função de representar alguém em um processo ganhou relevância.

A primeira Ordem dos Advogados no mundo surgiu com o Imperador Justiniano, que governava o Império Bizantino, e exigia que todo advogado fosse registrado para poder atuar. No Brasil, a OAB – Ordem dos Advogados do Brasil, entidade que representa os advogados, surgiu no ano de 1930, logo após a “Revolução de 1930” e no auge da Era Vargas. Com a criação da OAB iniciou-se a regulamentação profissional do advogado, com exigência de formação universitária. No Brasil, o curso de Direito tem duração de cinco anos e pode ser encontrado em instituições públicas e privadas, nas modalidades presencial e a distância. Para atuar na área, o profissional precisa, além de concluir o curso de bacharelado, ser aprovado no exame da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil).

FTC - FELTRIN DE TILLIO E CUNHA Exercendo um papel essencial na proteção dos direitos das pessoas, é inegável a relevância do profissional de advocacia na sociedade, defendendo a correta aplicação das leis, a justiça social e, consequentemente, contribuindo para um mundo melhor. Assim vem atuando a Feltrin de Tillio e Cunha, uma sociedade fundada há 27 anos, que atua no ramo do Direito Empresarial, tanto no campo de consultoria preventiva como no âmbito da solução de conflitos legais e subdivisões dessas áreas, conforme as necessidades de cada cliente.

A RE conversou com os sócios da FTC, Paulo Corrêa da Cunha Júnior, Mônica Feltrin da Cunha Neves, Carlos Rogerio Moreno de Tillio e Rafael Feltrin Corrêa da Cunha, que explicaram um pouco sobre a atuação do escritório e a importância do direito preventivo no ambiente empresarial.

24 Revista Energia

SEM DORES DE CABEÇA As empresas de sucesso já sabem: uma boa assessoria jurídica não é um custo, mas um investimento fundamental para orientar de forma segura as tomadas de decisões e acompanhar o dia a dia dos

mais diversos setores do empreendimento, seja ele de que porte for. Importante salientar que atualmente qualquer empresa pode se beneficiar dessa assistência, uma vez que os valores do serviço prestado sempre estarão de acordo com o tamanho da empresa e suas complexidades.

Como explicam os sócios da FTC, “uma equipe jurídica experiente consegue antever problemas, sejam eles trabalhistas, tributários ou cíveis”. E, claro, depois que o problema já existe, solucioná-lo costuma custar bem mais. Por isso a FTC avalia cada cliente individualmente, buscando soluções inovadoras e únicas, sempre de acordo com os mais altos padrões éticos, técnicos e de qualidade, acompanhando as mudanças no campo legal e antecipando soluções.

UMA RELAÇÃO DE CONFIANÇA E RESPEITO Contar com uma consultoria jurídica significa estar amparado, no entanto, é importante que os advogados escolhidos estejam preparados para atender qualquer questão jurídica relacionada ao seu negócio, como questões trabalhistas, tributárias, bancárias, comerciais, entre tantas outras.

Neste aspecto, a Feltrin de Tillio e Cunha Sociedade de Advogados busca desenvolver relacionamentos sólidos e duradouros baseados na confiança mútua; uma aliança que garante o crescimento e o sucesso tanto do escritório quanto dos seus clientes. Priorizando o atendimento personalizado, com agilidade, eficiência e confiabilidade, a FTC abrange todas as áreas do Direito para oferecer um serviço capaz de prevenir ou, se for o caso, identificar e solucionar qualquer questão que ameace a tranquilidade de uma empresa.

Direito Ambiental Direito Administrativo Direito Bancário Direito Cível (Contencioso e Administrativo).

Direito Comercial ou Empresarial Direito do Consumidor Direito Contratual Direito de Família Direito Fiscal Direito Imobiliário Direito Trabalhista Empresarial: Preventivo e Contencioso Direito Tributário Direito à Saúde – Ação de medicamentos de alto custo Direito da Tecnologia da Informação Mediação, Conciliação e Arbitragem CONHEÇA A EQUIPE FTC Trabalhando de forma interdisciplinar, a equipe FTC conta com especialistas em cada área de atuação, possibilitando o atendimento de todas as necessidades do cliente de forma assertiva.

Paulo Corrêa da Cunha Júnior - Sócio fundador e advogado militante há mais de 26 anos. Inscrito na Ordem dos Advogados do Brasil desde 1994 sob n.º 126.310 - Bacharel em Direito pela Faculdade de Direito de Bauru em 1991 – Especialista em Direito Civil, Direito Processual Civil e Direito Penal pelo Centro de Pós-Graduação da Instituição Toledo de Ensino de Bauru.

Mônica Feltrin da Cunha Neves - Sócia fundadora e advogada militante há mais de 25 anos. Inscrita na Ordem dos Advogados do Brasil desde 1995 sob n.º 133.197- Bacharel em Direito pela Faculdade de Direito de Bauru em 1994 - Instituição Toledo de Ensino de Bauru.

Rafael Feltrin Corrêa da Cunha

Carlos Rogerio Moreno de Tillio - Sócio fundador e advogado formado pela Faculdade de Direito de São Carlos em 1998. Advogado militante desde 1999, inscrito na OAB. SP. sob nº 164.659 - Pós Graduado em Direito Empresarial pela Instituição Toledo do Ensino em 2005 e Pós Graduado em Direito do Trabalho pela Universalidade de Ribeirão Preto em 2018.

Rafael Feltrin Corrêa da Cunha - Sócio e advogado formado pela Faculdade de Direito de Jaú - Faculdades Integradas de Jahu em 2010. Advogado militante desde 2012, inscrito na OAB.SP. sob nº 324.975. Especialista em Direito Civil e Direito Processual Civil.

Daniel Gustavo Serino - Bacharel em Direito pela instituição Toledo de Ensino de Bauru em 2003. Advogado militante desde 2004, inscrito na OAB.SP. sob nº 229.816.

Daniel Gustavo Serino

Ricardo Campana Contador - Formado pela Faculdade de Direito de Jaú no ano 2001, inscrito na OAB.SP sob n. 210.964, atuante na área de Direito Empresarial desde 2002. Especialista em Direito Público pela Faculdade de Direito de Jaú.

Leticia de Melo - Bacharel em Direito pela Faculdade de Direito de Jaú - Faculdades Integradas de Jahu em 2018. Inscrita na Ordem dos Advogados do Brasil desde 2019 sob n. 423.164.

Matheus Tesser Cunha - Estagiário - Bacharelando em Direito pela Faculdade de Direito de Bauru.

Ricardo Campana Contador

Leticia de Melo

26 Revista Energia

Atualização e estudo A importância do advogado vai além de sua atuação como defensor, uma vez que ele também exerce uma importante função social combatendo a injustiça e zelando pela democracia. Não é por acaso que este profissional é um constante estudante, uma vez que ele precisa não só estar atualizado em Direito, mas também dominar áreas do conhecimento como economia, psicologia, sociologia, entre tantas outras.

Muitas vezes, devido ao seu papel de mediador, ele acaba resolvendo os conflitos antes mesmo que sejam levados a julgamento, e em um mundo onde as coisas acontecem de forma tão rápida, esse é um fator que pesa muito na construção de uma sociedade mais igualitária.  “Assim como você consulta um médico quando algo não vai bem com seu corpo ou para prevenir doenças, consulte sempre um advogado de sua confiança para evitar que muitos problemas possam atingir você ou a sua empresa”

Matheus Tesser Cunha

Sandra Regina Bragion Rossi

Revista Energia 27

28 Revista Energia

Saúde Mental

Por Luciana Dainese Graduanda em Psicologia pelas Faculdades Integradas de Jahu - Terapeuta de Barras de Access - Facilitadora da Oficina das Emoções

Técnica terapêutica de Barras de Access na contribuição com a saúde Quando pensamos o que é ser saudável, identificamos aspectos que se complementam, como o bem-estar físico, espiritual, social, cultural, mental, emocional e outras circunstâncias da vida, ou seja, não é somente ausência de doença

O

s conceitos de saúde e doença foram redefinidos ao longo da história, conforme os avanços da ciência e as transformações sociais, sinalizando que ainda sofrerão alterações, já que vivemos em um processo evolutivo e de mudanças. O que percebemos é que se faz necessário cada vez mais compreendermos a saúde em seu aspecto integrado, enxergar o indivíduo em seu processo histórico, humano e social, considerando sua totalidade.

Diante dessa compreensão, a saúde mental vendo sendo mais atuante em razão da sua importância.

Temos, inclusive, campanhas importantes durante o ano: em janeiro, a campanha para falar de saúde mental, denominada “Janeiro Branco”; e no mês de setembro, a campanha para falar sobre suicídio, o “Setembro Amarelo”. Profissionais da psicologia, psiquiatria, terapias integrativas, entre outros profissionais que integram os cuidados com a saúde mental, além de voluntários, se unem para desenvolver ações que resultam em conhecimento e engajamento no trabalho de prevenção para a população.

Nas últimas décadas houve um aumento significativo de quadros patológicos como depressão, ansiedade, tentativas de suicídio, entre outros desconfortos psicoafetivos que necessitam de cuidados. E, também, aumento no consumo de medicamentos como os benzodiazepínicos, conhecidos como os de “tarja preta”, usados para o controle da ansiedade, indução ao sono, entre outros psicotrópicos. Em algumas circunstâncias, o uso deste tipo de medicamento se faz necessário, devendo ser adequadamente ministrado e combinado com acompanhamento terapêutico, gerando resultados muito positivos e consistentes. Com a pandemia da Covid-19, num cenário de insegurança, medo, isolamento social, luto, entre outras situações com mudanças repentinas, esses quadros se agravaram e novas questões estão surgindo. Portanto, aprender sobre como agimos e reagimos diante dos desafios e situações da vida é essencial para nos mantermos mais saudáveis em todos os aspectos.

Para auxiliar no autoconhecimento e em questões de conflitos emocionais, psicológicos e de comportamento, temos diversos recursos terapêuticos, entre eles, uma técnica chamada “Barras de Access”, desenvolvida nos anos 90 pelo psicólogo americano Gary Douglas. Hoje é aplicada em mais de 135 países, incluindo o Brasil, com o propósito de facilitar os processos de expansão de consciência, permitindo perceber as infinitas possibilidades que a vida nos oferece.

Barras de Access consiste em 32 pontos na cabeça, os quais o terapeuta toca com os dedos durante a sessão. Esses pontos correspondem a armazenamentos de experiências vividas, pensamentos, conceitos, crenças, emoções, traumas, e conforme vão sendo estimulados através dos toques e também de processos verbais que o paciente é orientado a exercitar diariamente, energias negativas vão se dissipando e novas conexões

neuronais vão se produzindo, promovendo mais consciência, nos ajudando a sair do piloto automático, de coisas passadas que ainda nos prendem, e a ficarmos mais presentes em nossa vida.

Barras de Access oferece muitos benefícios, entre eles, a redução dos níveis de estresse, ansiedade e depressão; maior clareza nas escolhas e tomadas de decisão; melhora na qualidade do sono; aumento da percepção, atenção e concentração, sendo indicada, inclusive, para pacientes diagnosticados com TDAH, TEA e DI; melhora a relação consigo e as relações interpessoais; auxilia na melhora de quadros de dores tensionais; melhora a sexualidade e traz ensinamentos valiosos, convidando ao não julgamento e a funcionar a partir do perceber, saber, ser e receber.

Começando por mim e estendendo o convite a você, que possamos perceber, saber, ser e receber tudo o que a vida tem disponível para nós, e sermos contribuição para uma humanidade mais saudável, mais consciente, promotora de mais vida.

Vamos juntos?

"Abra-se às infinitas possibilidades que a vida lhe oferece"

(14) 99749.9054

@luciana.dainese

R. Saldanha Marinho, 905 - Vl. Nova - Jaú/SP

Apoio

Revista Energia 29

Imagem Internet

Entretenimento

A cultura do cancelamento Estamos vivendo a Era do Cancelamento na internet. Você sabe o que significa?

Texto Bárbara Milani

30 Revista Energia

E

m busca de entretenimento, as emissoras brasileiras de televisão costumam criar reality shows durante todo o ano e alguns acontecem em épocas específicas, como é o caso do Big Brother Brasil, que atualmente está na vigésima segunda edição. Pessoas, famosas ou não, são selecionadas para participarem do reality produzido pela Rede Globo. Acontece que, de uns tempos para cá, o medo do cancelamento começou a assombrar os jogadores.

Ainda que mais visível nos reality shows, o cancelamento é mais forte nas redes sociais, e acaba acontecendo diariamente, tendo em vista os milhões de acessos nas mais diversas plataformas com a discussão de vários assuntos ao mesmo tempo. Gente conhecida é o alvo principal, mas no final das contas, ninguém escapa. Você pode acabar cancelado em seu pequeno grupo de amigos ou por pessoas que sequer conhece.

CANCELAMENTO De acordo com o dicionário da Língua Portuguesa, cancelar significa tornar algo nulo, sem efeito, sem valor. A palavra ganhou novas definições nas redes sociais, repercutindo negativamente alguém ou algo que tem um comportamento considerado inadequado pelo público.

Mesmo a internet não sendo terra de ninguém, esse tipo de cancelamento não fica somente no ambiente virtual, e com isso influenciadores digitais e até grandes marcas acabam perdendo seguidores, patrocinadores e vendas.

Segundo o jornalista e mestre em Administração pela Universidade de Fortaleza, Alison V. Marques, o cancelamento existe há muito tempo e em níveis e compreensões diferentes. O fenômeno começou a ganhar mais força em 2017, quando houve o movimento #MeToo, onde eram denunciados casos de assédio sexual e abusos praticados por homens conhecidos contra as mulheres.

CONSEQUÊNCIAS Todo ato tem uma consequência, e as que levam ao cancelamento não ficam de fora. As pessoas não permitem que os alvos sigam suas vidas sem uma punição. No entanto, o cancelamento afeta a saúde psicológica e pode se tornar gatilho para outros problemas como depressão, transtorno de pânico e consumo elevado de álcool.

No ano passado, no BBB 21, a cantora Karol Conká foi eliminada com recorde de rejeição, obtendo 99,17% dos votos. Segundo a Revista Istoé, os “canceladores também podem ser cancelados”, já que a cantora era espelho para o feminismo e combate ao racismo, mas teve atitudes tóxicas com vários participantes, especialmente Lucas Penteado, que saiu do reality após não aguentar os ataques.

Segundo a psicóloga Lissia Pinheiro, coordenadora do Curso de Psicologia da UniAmérica, o cancelamento pode associar-se à sensação de ostracismo, isolamento, exclusão social, experiência de anonimato, invisibilidade, perda de posição ou prestígio. “Entre outros aspectos, o cancelamento pode trazer consequências como depressão, ansiedade, sentimento de solidão, fracasso e incapacidade de realização”, explica.

Ainda de acordo com a psicóloga, é importante que a pessoa tenha uma rede de apoio para possibilitar o restabelecimento dessa situação e uma ressignificação da experiência para se conscientizar e superar.

CULTURA DA EDUCAÇÃO A cultura do cancelamento já foi pauta no Big Brother Brasil 22. Na companhia de outros participantes, Tiago Abravanel e Vinicius conversaram sobre o assunto e chegaram a conclusões interessantes. Tiago apontou que brothers e sisters precisam viver o confinamento sem pensar muito no julgamento do público. Por outro lado, Vinicius disse que não acredita na cultura do cancelamento, mas sim na cultura da educação. “O cancelamento é seletivo, é prejulgador. Ele tira o direito de a pessoa ter uma segunda chance”.

NAIARA AZEVEDO O reality show nem tinha começado e a cantora Naiara Azevedo já foi alvo de cancelamento nas redes sociais, depois que sua equipe anunciou o lançamento de uma música com a eterna rainha da sofrência, Marília Mendonça, que morreu em um acidente aéreo em novembro de 2021.

Após toda a polêmica com a música “50%”, o irmão de Marília, João Gustavo, disse que ele e a mãe chegaram a um acordo com a equipe de Naiara Azevedo. Segundo ele, o que gerou desconforto na família foi a produção de um novo clipe em tom apelativo após a morte da cantora.

Sem saber da polêmica do lado de fora da casa mais vigiada do Brasil, a cantora teve alguns comportamentos questionáveis dentro do programa e, mesmo tentando se dar bem com todo mundo, foi indicada ao primeiro paredão pelo líder. O resultado foram crises de ansiedade, e Naiara precisou passar por atendimento médico e psicológico.

A falta de estabilidade da artista teve grande visibilidade depois da formação do paredão já que ela pediu, ao vivo, para as pessoas votarem nela para que o sonho de Luciano e Natália, também indicados ao paredão, fossem realizados. Naiara ainda tentou desistir do programa, mas permaneceu na casa após receber apoio de Tiago Abravanel e Vinicius.

COMO NÃO SER CANCELADO? Embora a internet tenha suas regras e leis, não existe uma proteção de fato para as pessoas que são canceladas nas redes sociais.

Na internet, a cultura do cancelamento cria uma sensação de que “ganha quem fala mais alto”, independente do argumento, dificultando a convivência social e estimulando a intolerância. E é tudo muito rápido, instantâneo, ao alcance do dedo.

Assim, para que muitos não tenham suas vidas destruídas de uma hora para outra, é necessário que as pessoas pensem e reflitam na intenção de promover uma sociedade mais esclarecida e harmônica, capaz de discutir opiniões diferentes sem que sejam canceladas ou linchadas virtualmente.

Em outro contexto, a cultura do cancelamento traz uma oportunidade para as pessoas entenderem e debaterem sobre questões sociais, e a verdade é que este tipo de cultura precisa ser modulada e causar impacto positivo.

FIQUE ESPERTO Você não precisa ser famoso para ser cancelado nas redes sociais.

Basta um comentário maldoso ou mal interpretado para você popularizar rapidamente e ser linchado no mundo virtual. A dica é: pense muitas vezes antes de comentar algo, e converse com especialistas que entendam sobre o assunto em questão. Ficar quieto, na maioria das vezes, é a melhor opção!

Revista Energia 31

Revista Energia 33

34 Revista Energia

Revista Energia 35

Look de artista

Modelos: Evelin Lais Voltani Looks: Vestylle Megastore Produção: Jorgin Cabelo e Estética Local: Empório Cervisia Fotos: Moinho Propaganda

36 Revista Energia

Tel: 14 3622 8364 Av. Frederico Ozanan, 770 - Jaú/SP

Revista Energia 37

Soluções em Construção Por Junior Campos Prado - Engenheiro Civil e Empreendedor Autor de 4 livros publicados 33 anos projetando e construindo obras Proprietário da Escola do Engenheiro e Arquiteto Empreendedor Veja mais: www.campospradoengenharia.com.br e www.juniorcamposprado.com.br

Impermeabilização A impermeabilização é o serviço que garante a proteção da obra contra a ação de fatores externos. Ela evita a infiltração em paredes, lajes, muros e coberturas. Deve

A

fazer parte do planejamento e evita gastos desnecessários no futuro

impermeabilização em diferentes estruturas da construção civil é uma das etapas mais importantes na execução de uma obra e é um dos itens que mais causa prejuízo ao proprietário de um imóvel caso não seja realizada de maneira adequada, ou simplesmente não executada. Para tanto, é necessário levar em conta o tipo de estrutura a receber o produto, as condições do local e a compatibilidade dos projetos, dentre outras exigências.

O concreto é um falso sólido, pelo fato de ser extremamente poroso e absorver água. A umidade pode atingir também as estruturas de ferro localizadas no interior das lajes e vigas, por exemplo. É um dos pontos da engenharia civil considerado crítico durante as construções. Além de danificar a pintura, a umidade causa corrosão, ataque por sulfatos, o que pode ocasionar fissuras ou, em casos extremos, causar a ruptura da estrutura. Pode gerar também uma reação química que provoca movimentação na estrutura e pipocamentos. Para impedir este prejuízo e garantir a qualidade da obra, o mercado dispõe de impermeabilizantes de qualidade, a maioria deles derivados do petróleo.

Critérios Alguns profissionais ou proprietários que iniciam uma obra desconhecem a importância do produto ou acreditam que ele tenha um alto custo, e optam por não usá-lo. Outros, ainda, não seguem as instruções. O resultado é um prejuízo que o consumidor não previa. A impermeabilização costuma representar cerca de 0,5% do valor de uma obra. “Quando não é feita ou é executada de maneira inadequada, o problema sempre vai acontecer e haverá muitos gastos para o reparo”, explica o empresário José Renato Pengo, que produz impermeabilizante que atende a diversos tipos de segmentos.

O profissional especializado deve seguir algumas medidas preliminares. O reconhecimento do local é a primeira delas, para

que seja verificada a compatibilidade de projetos. Um exemplo de incompatibilidade acontece quando se verificam tubulações expostas em lajes ou instaladas muito próximas às paredes, o que dificulta a impermeabilização adequada. Verifica-se também a necessidade de regularizar a superfície, retirar o pó ou areia de onde será aplicado o impermeabilizante. Observar o caimento em direção aos pontos de escoamento de água também é fundamental, e impede o acúmulo de água nas estruturas. Outra observação importante é a utilização de equipamento e ferramentas necessárias para o preparo e aplicação do produto, e investir em mão de obra especializada, tanto para executar o serviço como para fiscalizar e acompanhar o trabalho.

Planejamento O objetivo da impermeabilização na construção civil é selar, vedar, corrigir ou preencher materiais porosos e suas possíveis falhas. Sua função é evitar a ação das intempéries por infiltrações em qualquer parte da construção. O produto evita a deterioração, manchas e bolor. É considerada uma das etapas fundamentais da obra.

Na construção civil existem dois tipos de impermeabilização: a rígida e a flexível, e o uso de diferentes tipos de sistemas. Dentre os principais estão a utilização da argamassa polimétrica, a emulsão acrílica, a emulsão asfáltica e a manta asfáltica. Cada uma delas é destinada a determinada superfície e proteção.  Assista aqui

club

Social

Jaú Shopping!

O Grupo Escoteiro do Ar Jahu desenvolve o escotismo básico, mas com uma ênfase temática na aviação, na astronomia e outros assuntos do ar, e o avião de papel é o grande queridinho, pois além de nostálgico, permite várias opções e acrobacias. Nas oficinas oferecidas pelo GEAr os chefes e jovens apresentam alguns truques e macetes para confeccionar um bom avião de papel. Na oficina de astronomia, os escoteiros mostram a Terra e sua Lua nas proporções em centímetros, e demonstram a distância a que ambos se encontram, o que impressiona sempre.

40 Revista Energia

club

Social

Restaurante Mirante do Pouso Que tal juntar a turma, fazer um belo passeio de moto, apreciar a paisagem e parar para almoçar em um restaurante charmoso, tradicional, e que oferece a comida mais gostosa da região? O Mirante do Pouso já se tornou a opção preferida dos motociclistas de Jaú, da região e de muitas outras cidades do estado.

Revista Energia 41

do bem

Social

1ª JOB FAIR - E.E. DR. TOLENTINO MIRAGLIA

A Feira de Profissões de EE Dr. Tolentino Miraglia, que aconteceu nos dias 25 e 26 de novembro de 2021, foi um sucesso! Alunos apresentaram trabalhos retratando a sustentabilidade e preservação do meio ambiente e os melhores trabalhos foram premiados com 18 bolsas em universidades e 48 cursos profissionalizantes oferecidos por instituições parceiras, voltadas a projetos socioeducacionais.

Agora, este espaço é seu! Esta página ficará disponível para divulgar quem faz a diferença na vida das pessoas. Realizou um projeto do bem? Fale com a Evelin - Alvo Run Projetos Sociais e Esportivos (14) 99645-0776

42 Revista Energia

Odontologia Por Dra Thais Rabello Diretora clínica, responsável técnica e clínico geral CRO/SP: 128.422 CRO CL: 024471

Comece 2022 realizando o seu sonho!

Sorriso novo em apenas 3 dias!

N

a Oral Unic devolvemos o seu sorriso e aumentamos a sua autoestima em 3 dias utilizando uma estrutura premium completa com a mais alta tecnologia, com o que chamamos de protocolo carga imediata A carga imediata sobre implante é uma técnica

onde é permitido colocar a prótese sobre o implante em no máximo 72 horas, devolvendo a mastigação com conforto, qualidade, segurança, e o melhor, tudo isso sem dor!

Esse procedimento é realizado com anestesia local ou sedação consciente, dormindo e sem dor, com profissionais especializados e experientes. E para garantir a qualidade e segurança dos nossos serviços, trabalhamos com equipamentos da mais alta tecnologia disponível hoje no mercado em implantes dentários.

Não desista de conquistar um sorriso fixo!

Deixe de lado a dentadura e comece 2022 com os dentes fixos novamente.

Agende já a sua avaliação e volte a sorrir e mastigar com a qualidade e o conforto que você merece. 

Revista Energia 43

44 Revista Energia

Revista Energia 45

Opinião Por Wagner Parronchi, colunista wagnerparronchi@hotmail.com

Planejamento e Mapeamento Previdenciário Quanto tempo já contribui para me aposentar?

Qual seria o valor da minha aposentadoria se me aposentasse hoje?

Quanto tempo falta para me aposentar? Com quanto devo contribuir para melhorar o valor da minha aposentadoria?

P

erguntas como estas tornaram-se cada vez mais

Dessa forma, o planejamento permite que o trabalhador se

frequentes e sem respostas claras e objetivas para o

prepare para o futuro, contribuindo para receber a aposentadoria que

segurado da Previdência Social que, de “previdente”,

ele planejou.

não tem nada!

Outro exemplo de falta de planejamento envolve os trabalhadores

A cada reforma previdenciária mais especializado

que têm o direito à aposentadoria especial. Isso porque não adianta

fica o trabalho de “prever” as respostas às perguntas

trabalhar em uma função que lhe garanta esse direito se você não

acima, e cada vez mais cedo o brasileiro deve mapear e planejar a sua

tiver em mãos a documentação que o INSS exige para comprová-lo,

aposentadoria. Mas, você sabe o que é mapeamento e planejamento

e essas situações são muito mais comuns do que você imagina.

previdenciário?

Alguns trabalhadores não têm ideia do quanto é burocrático e

O mapeamento previdenciário é uma medida que visa fotografar

complicado um pedido de aposentadoria que não vem acompanhado

o momento atual do segurado na previdência social em relação à sua

dos documentos exigidos e das informações que são necessárias

aposentadoria, clareando questões como:

para a concessão do benefício por parte do INSS.

Quanto tempo já contribui? Qual seria o valor da minha

Além disso, outra situação comum está relacionada aos

aposentadoria se me aposentasse hoje? Quanto tempo falta para me

trabalhadores que protocolam seus pedidos de aposentadoria.

aposentar se contribuir todos os meses?

Eles acham que vão receber um determinado valor e, no fim,

Com todo o emaranhado de regras estabelecidas nas últimas

acabam recebendo um valor inferior, simplesmente por não terem

reformas previdenciárias, a resposta a essas perguntas não são

se planejado. Dessa maneira, a realização de um trabalho que

simples e necessitam de um especialista para respondê-las para que,

antecede o pedido de aposentadoria — o chamado planejamento

a partir daí, o segurado possa planejar a sua aposentadoria, entrando

previdenciário — facilita todo o processo e ajuda o trabalhador a

em cena o “Planejamento Previdenciário”, o qual nada mais é que

obter o melhor benefício dentro daquilo que ele planeja.

uma medida de organização e preparação pré-aposentadoria que

Os profissionais mais indicados para fazer um planejamento

objetiva garantir ao segurado do INSS que se aposente de forma

previdenciário são os advogados especializados em direito

mais rápida e recebendo o melhor benefício possível.

previdenciário. Além de permitir traçar um planejamento financeiro,

Com o Planejamento Previdenciário, o segurado tem condições

elaborar os cálculos de tempo de contribuição e do valor do benefício,

de saber as mais diversas formas de se aposentar, quando isso

eles têm o conhecimento necessário para garantir um suporte em

poderá ocorrer e com quanto deve contribuir para se aposentar com

todas as questões legais e documentais que envolvem a previdência

um bom benefício, levando em consideração o quanto já contribuiu.

social.

Revista Energia 47

48 Revista Energia

Revista Energia 49

Empresas que movimentam 2021

A

quarta edição do PRÊMIO EQM – EMPRESAS QUE MOVIMENTAM 2021 superou as expectativas e trouxe para a noite jauense glamour e sofisticação em um delicioso jantar show com a presença de grandes empresas que marcaram o mercado regional durante o ano. A festa contou com os mais conceituados profissionais da área de eventos!

Tivemos o prazer de trabalhar com o grande amigo e parceiro Kauan Superte, da empresa K Eventos, que arrasou na iluminação com tecnologia e inovação. Quem animou a festa com sua trilha sonora exclusiva foi o DJ Xande Viaro, envolvendo os convidados durante a noite.

A decoração foi realizada pelas mãos da talentosíssima Kelly Cantador, da Bella Decorações e Eventos, que ao lado de sua equipe esbanjou elegância e beleza. No buffet, Renato Grizzo surpreendeu com frios e coquetel servidos durante toda a premiação, e finalizou com um jantar de tirar o fôlego para mais de 700 pessoas!

Para registrar os momentos, Couple Films e Amendoeira Fotografia realizaram a cobertura completa do evento com profissionalismo e muita competência. E a segurança foi realizada pela MMR Produções e Eventos, que em todos os anos oferece tranquilidade e discrição aos convidados.

Os locutores da Energia comandaram a cerimônia de premiação ao lado do Sócio Proprietário Antônio Badih Chehin e da Diretora Executiva Maria Eugênia Marangoni, destacando os diferenciais dos 90 grandes empreendedores da nossa cidade! E a dupla Bruno e Marrone esbanjou talento e músicas de sucesso num show fantástico. Parabéns à as empresas que movimentam, à equipe Energia que trabalhou muito organizando, planejando e assessorando os convidados durante todo o evento, e a todos os parceiros por mais um ano de sucesso absoluto!

Antônio Chehin e Maria Eugenia

Aline e Claudio

Aline e Marcelo

Antônio Chehin e Marcelo

Beatriz e Leticia

Coló e Michel

Débora e Ricardo

Dito e Valéria

Eduardo

Revista Energia 51

Gabriela e Francisco

Antônio Chehin, Maria Eugênia e Rogério

João, Tereza, Mariana e Sergio

52 Revista Energia

Heraldo e Heloiza Helena

Otavio e Karen Milene

Sérgio, Rogério, Claudio e Marcelo

Isabela e Daniel

Rogério, Bianca e Luis Felipe

Silvio, Keli e Pedro

Kleber e Milene

Júlia

Tiago e Naiara

Social

EQM 2021 O prêmio EQM – Empresas que Movimentam, idealizado pelo Grupo Energia, homenageou empresas de Jaú e região que desfrutaram de um belíssimo jantar show com a dupla Bruno e Marrone.

AD Movelaria

ADM Engenharia e Segurança Contra Incêndio

Advocacia Parronchi

Alfa Transportes

Revista Energia 53

Alvo Run

Amendoeira Fotografia

Aromares

A.S.I.D Comunicação Visual e Gráfica

Atacadão das Baterias

54 Revista Energia

Auto Escola Gabriel

Barracão Supermercados

BBZ Materiais Elétricos

Bella Decorações e Eventos

Carvalho Informática

Revista Energia 55

Cebrac Jaú

Churrascaria Porteira do Sul

Cia da Locação

Cia. do Construtor Tintas - Jaú

Colégio Galileu Galilei

56 Revista Energia

Colégio Saint Exupéry e Unopar

Comidaria Lúcia Grizzo

Conectcor

Confiança Supermercados

Couple Films

Revista Energia 57

CTCJ - Centro de Tiro e Caça Jaú

Disk Do Fê

Dj Xande

DL Auto Mecânica

Eletrotécnica Marmontel Geradores

58 Revista Energia

Equimetal Moenco

Eskimó Sorvetes

Espaço Esley Rett

Espaçolaser

Esquadrias Vicente

Revista Energia 59

Estilo Móveis

Funerária Jauense

Futuro Peças Diesel

GF Materiais para Construção

Heliar Service Jaú

60 Revista Energia

Hotel Jardim

Hospital Veterinário Araújo HVA

ITEC Jaú

Ivone Rodrigues

Jaú Serve Supermercados

Revista Energia 61

Jaú Shopping

Jorgin Cabelo e Estética

Krokodilo Burguer

Lian Sorvetes

Liláz Store

62 Revista Energia

Limp+

Luk Car

Lumare Eventos

Marcia Eleutério Corretora

Panfletos&Cia

Revista Energia 63

Marquinhos Bike Sport

Mecânica Pichinin

Meu Atacado

Odontoclinic Jaú

Ótica Parenzi

64 Revista Energia

Óticas Precisão

REDEORTO

Marcos Adriano Imóveis

Parelli Sport's

Pascano

Revista Energia 65

PETLAND

Prime Field Energy

Real Mix Jaú

Rede de Postos RAG'S

Óticas Carol

66 Revista Energia

Refrigeração Madrona

Renato Automóveis

Restaurante e Cachaçaria Dona Branca

Sumirê Jaú

Super Estágios

Restaurante Mirante do Pouso

Restaurante Mirante do Pouso - Unidade de Jaú

Tamy Adorna Studio Beauty

Toqui Móveis

Vet Vida Clínica Veterinária

68 Revista Energia

Villa Jahú

RTE Rodonaves

Sanchez Imóveis

Sócolchões & Cia

Varejão de Carnes Popular

Revista Energia 69

Vecol Volkswagen Jaú

Seu Zé Cozinha Brasileira

Restaurante Polaco

Vivere

Wagui Motos

70 Revista Energia

Revista Energia 71

72 Revista Energia

Revista Energia 73

74 Revista Energia

Revista Energia 75

Você tem

Imagem Internet

Comportamento

medo de quê?

O medo é uma reação natural diante de algum perigo, porém, em alguns casos, ele pode se tornar um problema e atingir a qualidade de vida Texto Heloiza Helena C. Zanzotti Fotos: Arquivo pessoal

Q

uem não tem medo de alguma coisa nessa vida? Se pararmos para pensar, vamos descobrir que muitos de nós temos medo de coisas banais, muitas vezes sem justificativa aparente. Eu, por exemplo, confesso a você, leitor, que tenho medo de barata. Mas não pense você que é esse medo comum, não. É uma coisa apavorante, e já passei por muitas situações inusitadas por causa de uma simples (não para mim) barata. Para você ter uma ideia do que falo – e fico até envergonhada - confesso que tenho medo até de barata morta. Você provavelmente vai rir, mas é a pura verdade!

Muitas situações pelas quais passamos podem desencadear o medo, desde se deparar com uma barata até ter um revólver apontado para sua cabeça.

DEFININDO O MEDO Para Gabriela Parice Corrêa Leite, 26, psicóloga, o medo é uma emoção natural que todos os seres humanos sentem; também 76 Revista Energia

uma sensação desagradável e um estado emocional desencadeado por uma situação ou percepção de perigo, podendo ser real ou imaginário. “Quando o nosso cérebro identifica alguma situação de risco, ele automaticamente é ativado, e com isso alguns sintomas físicos são desencadeados como aceleração da respiração, alteração do sono, aumento do batimento cardíaco, tremores, sudorese, coração acelerado e falta de ar”.

Gabriela explica que há diferentes tipos de medo: os medos reais e os irreais. “Os medos reais são aqueles que estão associados a situações que oferecem riscos reais, como atravessar a rua sem olhar se está vindo um carro. É esse tipo de medo que nos faz pensar antes de agir. Já os medos irreais são aqueles criados pela mente humana e impossibilitam que o sujeito explore todo seu potencial, como o medo de ser rejeitado, por exemplo”.

Revista Energia 77

MEDO E FOBIA

QUANDO O MEDO PASSA A SER UM PROBLEMA?

Apesar de serem confundidos, fobia e medo são muito dife-

Quando não conseguimos controlar nosso medo, ele pode nos

rentes e o limite entre os dois está na intensidade com que eles

paralisar ou levar a quadros graves de ansiedade e síndrome do

aparecem. De acordo com a psicóloga, o medo é uma resposta

pânico. “Apesar de necessário, o medo passa a ser um problema

a algo real, ou seja, diante de uma ameaça nós nos protegemos.

quando o indivíduo paralisa ou tenta fugir, a ponto de ficar impe-

“Quando o medo nos domina, ele passa a ser uma fobia, como por

dido de fazer coisas comuns do dia a dia, como deixar de andar

exemplo, eu posso ter medo de altura, porém, consigo andar de

de carro por medo de acidente, deixar de sair de casa por temer

elevador. Quando esse medo se transforma em fobia eu não consi-

alguma violência, deixar de viajar de avião por ter medo de altura,

go andar de elevador, desencadeando a acrofobia, que é o medo

deixar de se relacionar com as pessoas ou até deixar de trabalhar,

intenso de altura. Lembrando que fobia o indivíduo não consegue

ou seja, o medo passa a ser um problema quando leva a pessoa

controlar, pois consiste em um transtorno mental ansioso que che-

ao adoecimento”, argumenta a profissional.

ga ao ponto de incapacitar a pessoa”, esclarece.

Entre as fobias, as mais comuns são a fobia social, que é o

A RELAÇÃO ENTRE MEDO E ANSIEDADE

medo irracional de ser julgado e rejeitado; a claustrofobia - medo

O termo medo vem do Latim metus, que significa “temor, inquie-

de lugares fechados, apertados, desconhecidos; aracnofobia -

tação, ansiedade”. Assim, medo e ansiedade estão interligados,

medo intenso de aranha; acrofobia - medo de altura; cinofobia -

como explica Gabriela: “não tem como dizer que uma pessoa que

medo intenso de cães; aerofobia - medo de voar.

é ansiosa não é medrosa. Medo e ansiedade estão ligados à nossa sobrevivência; a diferença é que o medo é concreto e imediato, e

QUANDO O MEDO É POSITIVO

a ansiedade é subjetiva, é uma reação emocional a um possível

A psicóloga esclarece que existe um sistema que se chama re-

perigo futuro, real ou imaginário; uma sensação desagradável de

ação do medo, que é acionado toda vez que estamos em risco,

tensão e apreensão”. Em outras palavras, a ansiedade é um sen-

como por exemplo, ao atravessar a rua olhamos de um lado e do

timento produzido pela incerteza de que o perigo existe, fazendo

outro, ou seja, o sistema do medo detecta se estamos em perigo e,

antecipar um perigo futuro que pode ou não acontecer.

assim, atravessamos a rua com segurança. “Desse modo, o medo é necessário para nossa sobrevivência, pois é através dele que

O MEDO PODE SER TRATADO?

conseguimos nos proteger do perigo e diminuir os riscos de vida.

Bruna Cosenza, escritora, autora de “Sentimentos em comum”,

Também é ele que faz com que prestemos mais atenção para não

lembra que alguns medos e fobias são decorrentes de situações

fazermos bobagens, nos tira da zona de conforto e nos faz correr

que aconteceram lá na infância. “Às vezes, um trauma pode ter

atrás de novos desafios”, pontua.

desencadeado um medo que você mesmo não sabe explicar”, argumenta. Aqui, leitor, dou uma pausa para dizer que acredito que isso explique o meu medo de barata – minha mãe também tinha esse pavor!

A terapia é uma maneira muito eficaz de trabalhar os seus medos com a ajuda de um profissional capaz de conduzir diálogos construtivos. A psicóloga Gabriela reforça que o medo pode, sim, ser tratado com ajuda de um profissional através da psicoterapia, uma vez que o medo geralmente é associado a algo mais profundo e um profissional poderá ajudá-lo a explorar isso. “Você também pode deixar de alimentar o seu medo enfrentando-o; quando você não enfrenta, o medo aumenta, e passa a controlar você”, conclui.

MEDO DE ÁGUA Aline Fernanda da Silva Paris, 35, corretora de imóveis, tem pavor de águas correntes, praia, cachoeiras. “Há alguns anos, quando conheci a praia, todos os meus amigos foram para o mar e eu me senti amarrada, não consegui nem molhar os pés”. Ela acredita que esse medo foi desencadeado na infância. “Minha mãe conta que eu caí de um cavalo, junto com a minha avó, em um rio. Então, nessas situações, eu me sinto impotente, insegura e com muito medo. É algo que nos paralisa e nos priva de termos algumas sensações únicas.

Eu já voltei à praia diversas vezes, mas nunca entrei”.

78 Revista Energia

ENTENDENDO

UMA NOVA VISÃO SOBRE O MEDO

E ENFRENTANDO

Para o advogado, o medo não é uma emoção, é uma sensação.

Fábio Rodrigues de

“Há uma grande diferença. Aprendi isso com um espírita que já não

Moraes, 63, advogado,

está mais entre nós, o Luiz Antonio Gasparetto. Essa sensação de

conta que de repente co-

medo vem geneticamente das cavernas, segundo ele, quando o

meçou a sentir medo de

tipo de vida era outro. Não sei diferenciar se é uma cadeia genética

tudo, sem explicação lógi-

biológica ou espiritual - que também existe - mas dá para ser en-

ca. “Sentia medo de exer-

frentado, basta ter determinação.

cer a profissão que exerço

Se você me perguntasse do que eu tinha medo, responderia:

há 38 anos, de ir ao fórum,

não sei, minha vida está boa, família tudo bem, não tinha porque

de sair na rua. Começou

ter medo. Mas vinha e batia legal. Só que não aceitei ficar nessa

a aparecer um medo in-

situação”. Ele afirma que hoje tem uma outra visão do medo. “É

controlável, sentia um mal

uma coisa que não me afeta mais e, lógico, também não faço nada

estar no corpo, geralmen-

para correr perigo e ter medo”.

te no abdômen, também piscava muito, às vezes

MAIS QUALIDADE DE VIDA

chegava até a embaçar a

De acordo com Fábio, depois que passou por esta crise de pâ-

visão, sempre com receio de tudo”. Ele começou a estudar o assunto,

nico, que durou uns dois ou três anos, sua vida melhorou. “Estou

analisar a situação e percebeu que levava uma vida muito corrida,

mais resoluto, falo o que penso para quem quer que seja, sem

estressada. “Tomava conta de muitas coisas ao mesmo tempo, anos

medo de represálias, sem medo de acharem que sou sem noção

seguidos, décadas seguidas”.

ou mal educado, acho que a verdade tem que ser dita. A cura do

A partir daí, Fábio procurou diminuir o ritmo e descobriu através

pânico me trouxe isto, não tenho medo de mais nada. Também revi

de muita pesquisa que a melhor maneira de acabar com o medo

todas as minhas crenças, as que aprendi desde a infância, analisei

seria enfrentando. “Conversei com uma pessoa muito amiga, por

e vi que estavam muito ligadas a isso, ao pânico. Então reformulei

sinal meu sócio, que teve isso também anos atrás, e ele falou que

tudo, joguei muitas fora, não acredito em muitas coisas que nos é

isso que eu tinha era pânico. Eu tinha medo de sair na rua. Não

dito na infância e que depois pesa na idade adulta. Eu me desfiz

tinha perigo nenhum, minha vida estava ótima, excelente, não ti-

de todas essas crenças limitantes, em todos os sentidos. Fiquei

nha porquê ter medo. Então fui observando meu comportamento,

muito melhor depois que enfrentei isso sozinho, mas infelizmente

fiz uma autoanálise, foi difícil no começo, mas depois que eu saía

tem pessoas que precisam dessa ajuda”, finaliza.

dessa zona do medo e fazia aquilo que eu tinha medo, ele desaparecia, e eu voltava a me sentir bem”.

MUITA FORÇA DE VONTADE Fábio conta que não tomou nenhum remédio e não procurou um especialista. “No meu ponto de vista, o medicamento faz uma maquiagem, e eu também não queria ficar dependente de remédios, porque qualquer medinho que eu sentisse ia tomar medicamento e estaria mascarando o meu pânico. Diminuí a intensidade da minha vida, procurei sair, me divertir mais, conversar mais com pessoas e notei que foi passando. Sempre fui uma pessoa alegre, bem humorada, e isto estava me tirando a alegria de viver. Eu já não tinha prazer em quase nada e procurei forçar a situação porque eu queria voltar a ser a pessoa que eu era antes. Graças a Deus fiquei livre disso. Mas foi a determinação que eu tive um dia, quando decidi que estava cansado daquilo. Nunca fui assim, isto estava tornando minha vida sem alegria, sem cor”.

Revista Energia 79

PÂNICO, ANSIEDADE E IMPOTÊNCIA

o que piora bastante o quadro de pânico. Preciso me concentrar e

Débora Piruzini, designer de comunicação e responsável pe-

dedicar um tempinho meditando quando preciso passar por qual-

las ações de mídia social aqui na Energia, tem verdadeiro pânico

quer procedimento que envolva agulha. Graças a Deus nunca fui

quando precisa enfrentar alguma situação que envolva agulha.

submetida a algum tipo de cirurgia e me cuido também, para mini-

Quando recebeu uma mensagem no grupo de WhatsApp da fa-

mizar problemas de saúde. Sei que tudo isso se passa aqui, dentro

mília perguntando se todos estavam com a vacinação completa,

da minha cabeça, e quando consigo dominar, com muito equilíbrio

ela comentou: “Ao responder que estava aguardando um acompa-

e meditação, fica mais leve, fácil e rápido realizar um exame. Nem

nhante para a receber a dose extra da vacina, pensei: poxa, quan-

sempre é fácil, mas tento relaxar, juro!

tas pessoas não tiveram a mesma oportunidade que estou tendo!

Ela deixa um recado às pessoas: “Da próxima vez que alguém

Muitos consideram esse pânico de agulha uma frescura ou medo

estiver passando mal ao seu lado, seja paciente, converse, acalme

bobo, mas o medo aterroriza e se você acha pequeno, espera para

e aguarde até a crise passar. Seja empático, pois nunca sabemos

ver o que acontece quando damos importância - ele aumenta e

o gatilho ou até mesmo o motivo que despertou o pânico. Em meio

cresce o desespero. Tudo pode dar errado, potencializando dores

à pandemia, mudamos nossa rotina. Fortalecemos em alguns as-

e situações. Para mim, o medo é a combinação de ansiedade e im-

pectos, outros, ainda engatinhamos para a evolução espiritual e

potência. É assim que me sinto quando sou submetida a qualquer

inteligência emocional”. 

procedimento com agulha”.

EXPLICAÇÕES NA INFÂNCIA Débora conta que já fez terapia para lidar com esse medo e todas as vezes, segundo ela, volta à fase de gestação da sua mãe.

“Ela estava em pânico no meu nascimento. Na verdade, queria me manter ali dentro, protegida. Minha mãe estava aflita se eu nasceria com algum defeito físico ou mesmo sem vida, devido à sua gestação anterior, quando meu irmãozinho nasceu sem a caixa cefálica e não resistiu após o terceiro dia de vida. Como se isso não bastasse, meu pai estava indo para o centro cirúrgico, para uma cirurgia de emergência, com grande risco de não sobreviver. Suas palavras colocando as mãos na barriga da minha mãe foram: cuide bem da nossa Débora - foi neste momento que decidiram o meu nome. Ele resistiu à cirurgia e, sim, conseguiu me segurar em seus braços”.

EQUILÍBRIO E MEDITAÇÃO A designer lembra que a mãe sempre tinha que contornar as visitas ao pediatra, algumas vezes com o atendimento em casa.

“Hoje, quando preciso de medicação ou coleta de exames, tenho que me acalmar e permanecer deitada para continuar o procedimento. Alguns profissionais são compreensivos, outros, nem tanto,

80 Revista Energia

DICAS PARA LIDAR COM O MEDO 1. Aceite os seus medos - é importante ter clareza e aceitar essa emoção.

2. Cultive pensamentos positivos – nunca pense que é difícil demais ou impossível superar.

3. Converse sobre os seus medos – não tenha medo de expor seus sentimentos. Fale deles com seus amigos e familiares.

4. Foque na sua respiração – a respiração tem ligação direta com o seu estado emocional. Respirar fundo e ter controle sobre o ar que entra e sai pode ser muito eficaz nesses momentos.

5. Faça meditação - a meditação é uma ótima maneira de começar a trabalhar a sua respiração e o foco no presente.

6. Faça terapia - nem todos nós somos capazes de superar o medo exagerado por conta própria, além disso, alguns medos e fobias são decorrentes de situações que aconteceram lá na infância. Às vezes, algum trauma que você viveu desencadeou um medo que você mesmo não sabe explicar.

Legislação

A lisura e a vida pública Ano 2022. Eleições majoritárias e proporcionais ocorrerão em todo o país.

Hora importante em que precisamos usar mais a cabeça e menos o fígado

Texto: Deputado Federal Ricardo Izar (Progressistas – SP)

Q

uando optamos pela vida pública, submetendo nosso nome e histórico ao escrutínio da vontade popular, estamos ao fim e ao cabo autorizando a sociedade civil a levantar detalhes cíveis, administrativos e criminais (se existentes) de nossa vida no mais fino detalhe. Vale aquele ditado: “Quem não deve, não teme”. Adicionalmente, podemos resgatar pela pertinência da temática a também célebre expressão: “À mulher de César não basta ser honesta, deve parecer honesta”. Uma vez investido de cargo público, mesmo que provisoriamente, cabe ao agente que serve a sociedade (daí o nome: servidor), obedecer aos princípios da moralidade, impessoalidade, publicidade, urbanidade e outras diretrizes que dialogam com a transparência e a boa fé. Isso está na lei. Não é uma opção ignorar tais preceitos.

Penso que essa exposição a que é sujeita o agente público além de mandatória é justa, haja vista que este pode potencialmente receber a honrosa missão de representar a vontade de partes expressivas da sociedade (os eleitores) e, ainda por cima, administrar - direta ou indiretamente - o erário público. É inegavelmente uma imensa responsabilidade.

Foi nesse sentido que em 2011, quando do meu ingresso na vida pública e política em Brasília - especificamente, em meu primeiro mandato como Deputado Federal pelo estado de São Paulo -, que apresentei o Projeto de Lei PL 1991/2011 o qual dispõe sobre a proibição de nomeação em cargos de direção, assessoria e em funções de confiança em todo o quadro dos Poderes Judiciário, Legislativo e Executivo, assim como nas Autarquias e Estatais, àqueles que forem condenados pelo cometimento de crimes específicos. Na minha concepção, nada mais elementar e óbvio. Este projeto de lei, sujeito à apreciação conclusiva nas comissões permanentes, foi recebido pela Comissão de Trabalho, Administração e Serviço Público (CTASP) em 2011, e desde então apensado a

DEPUTADO FEDERAL RICARDO IZAR Economista, coordenador para o Sudeste da Frente Parlamentar em Defesa do Consumidor de Energia Elétrica e membro da Comissão de Defesa do Consumidor da Câmara Federal, Presidente da Frente Parlamentar de Habitação e Desenvolvimento Urbano, Presidente da Frente Parlamentar em Defesa dos Animais, Membro do Conselho de Ética e Decoro Parlamentar da Câmara dos Deputados

outro projeto de lei de matéria afim, não saindo desse estado de tramitação.

São alguns dos crimes listados no projeto em tela: a) de abuso de autoridade, nos casos em que houver condenação à perda do cargo ou à inabilitação para o exercício de função pública; b) contra o patrimônio privado, o sistema financeiro, o mercado de capitais e os previstos na lei que regulamenta a falência; c) contra a economia popular, a fé pública, a administração pública e o patrimônio público; d) contra o meio ambiente e) contra a saúde pública; f) eleitorais, para os quais a lei comine pena privativa de liberdade; g) de lavagem ou ocultação de bens, direitos e valores; h) de tráfico de drogas e entorpecentes, racismo, tortura, terrorismo e crimes hediondos; i) de redução à condição análoga à de escravo; j) praticados por organização criminosa, bando ou quadrilha; k) crimes contra a dignidade sexual ou a vida.

Esse breve relato político sobre a paralisia da tramitação de uma proposta legislativa, uma narrativa quase anedótica - afinal, trata-se de uma iniciativa que busca trazer mais lisura ao serviço público brasileiro - mostra como, passados 11 anos (considerado que estamos no ano de 2022), ainda temos muito trabalho pela frente para que esse Projeto de Lei seja apreciado pelos meus pares de forma transparente e justa, objetivando construir ferramentas que separem o joio do trigo no seio da política.

Sim, meus caros amigos e amigas. Como dizia certo protagonista de um grande sucesso cinematográfico nacional: “O sistema é complicado, parceiro”. Separar as maçãs podres das saudáveis é um trabalho hercúleo e que demanda intenso empenho e vigilância. Resulta uma obviedade, ainda que extremamente necessário dizer que o apoio de todos vocês nessa batalha é fundamental.

O povo brasileiro precisa de bons políticos representando-os no Poder Público.  Revista Energia 81

vida

Boa

Por João Baptista Andrade Diretor da Mentor Marketing e AMA Brasil

Comida e Cozinha A grafia correta do título desta coluna deveria ser com um ampersand (ou e comercial, se você preferir), pois este é o título do livro genial escrito por Harold McGee

E

u penso que todo cozinheiro que se preze, seja ele amador ou profissional, tem uma biblioteca sobre gastronomia e culinária. No meu caso, são algumas dúzias de obras com diferentes abordagens.

Alguns dos meus livros são ricamente ilustrados, mais se parecendo com aqueles livros bacanas sobre fotografias ou sobre artes; capa dura, fotos maravilhosas, etc. Outros são mais conceituais, falando sobre dietas, filosofias culinárias, história da alimentação, e por aí vai. Tem também uns bem específicos, que tratam de uma culinária regional qualquer (comida alentejana, dieta mediterrânea, etc.), um país, um povo ou, ainda, ingredientes (arroz, massas secas, etc.). Impossível não mencionar os livros dos grandes mestres (modernos ou tradicionais), muito embora nem todos os chefs gostem de escrever.

O livro em questão tem 992 páginas (não é para os fracos) e é um livro texto. Ou seja, é como um tratado científico sobre o assunto. Ele conta não apenas a história dos alimentos e ingredientes, mas também (e principalmente) os aspectos físico-químicos daquilo que nós costumamos comer. Um livro texto não é como um romance, cuja leitura a gente engata na página um e só larga quando acaba a história. A leitura tem que ser diferente, porque um livro texto é um livro de consultas: por que é melhor assar (ao invés de ferventar) vegetais da família Brassicaceae (o brócolis é um exemplo)? Como evitar que manteiga queime na hora de fritar algo?

Como as galinhas produzem os ovos e quais as melhores maneiras de prepará-los? Usar pouca farinha de trigo na mistura deixa os Quenelles mais leves? Qual o melhor jeito de preparar haricots verts?

O leitor certamente já compreendeu o meu raciocínio. O livro do

14 98118-4222 82 Revista Energia

@kopjaushopping

@kopjau

McGee deveria ficar ao alcance da mão, portanto, na cozinha, para poder ser consultado quando necessário. Acontece que o livro foi muito bem escrito, com frases criativas, inclusão de pequenas histórias sobre a origem dos alimentos, curiosidades sobre as diferentes culturas do planeta no que se refere à alimentação, e por aí afora. Resultado: estou lendo o dito cujo como se fosse um romance...

Todos os dias, melhor dizer, todas as noites, quando estou no apartamento da praia, pouco antes de ir dormir, eu leio uma ou duas páginas. Só isso. Assim vai demorar mais para completar a leitura e maximizar o meu prazer. Só para exemplificar, terminei o primeiro assunto: leite. Incluindo as características e propriedades físico-químicas, como se produz creme de leite, iogurtes, quase todos os tipos de queijos e manteigas. Tudo isso com passo a passo, fluxogramas dos processos, quadros resumo, apresentado por temas e de maneira muito didática.

Faz mais de quarenta anos que eu brinco de cozinhar. Durante o isolamento social provocado pela pandemia que a todos nós assola, eu cozinhei quase todos os dias. Colocando de outra forma, eu sei cozinhar e gosto de praticar. Assim, pouca coisa em um livro texto sobre culinária deveria me impressionar, certo? Errado. O conhecimento empírico (exemplo: não se pode reaquecer pratos resfriados que levem creme de leite na receita, pois o mesmo se desfaz) quando amparado pelo conhecimento técnico (o calor destrói as micelas do creme de leite porque a água congelada forma cristais), melhora os seus resultados práticos.

A gente vive aprendendo até chegar o dia de morrer. Conseguir melhorar qualquer aspecto da sua existência (mesmo que seja apenas uma receita culinária) faz de você e de mim pessoas melhores.  Até a próxima.

*Imagens meramente ilustrativas*

Revista Energia 83

84 Revista Energia