彩虹月刊210期(2018年9月)

RAINBOW KIDS

9

月號

2018 vol. 210

解決衝突─ 走向幸福之路 封面故事 因為衝突， 我們更了解彼此

名家專欄 一個存錢桶帶出良善氛圍

www.rainbowkids.org.tw

210 RAINBOW KIDS

慢弟來了喔！ 喜歡看書、寫作， 在字裡行間，我找到自己的快樂時光。

目 錄 理事長的私房故事 01 慢弟來了喔！

我從小看著媽媽「開卷忘我」，就一直羨慕閱讀這件事， 但是媽媽並未急著要我提前閱讀，在她沈迷於書中時，我就 假裝是會翻書的清風，打發無聊時光。

封面故事 02 因為衝突，我們更了解彼此

聖誕節專題 08 感謝那讓大家揶揄的聲音 聖誕音樂劇裡的角色配唱

新書上架 12 喵小孩，回來了！

媽媽也愛看書 有天我忽然好奇：「媽媽，這些書是怎麼來的？」這就 像孩子問米飯是哪來的，父母有幾個回答層次：電鍋煮的、 超市買的、米商賣的、農夫種的、上帝賞賜的。書是怎麼來

《喵說喵有理 慢弟談家庭教育》

的？回答也可以有幾個層次：作者寫的、編輯編的、印刷廠

13 愛，讓人變得特別

印的、出版社發行的、書店╱網路賣的、上帝促成的。

《貝蒂奶奶的娃娃》

我記得媽媽就簡單選了其中的一個答案，然後繼續低頭 遇見彩虹 14 走過低潮，看見彩虹

看書。

親子教育專題 16 我和孩子快樂成長

名家專欄 18 一個存錢桶帶出良善氛圍

深深被文字吸引 開始上學後，我對文字持續著無可救藥的狂熱，只要拿 到手中的文字都讀。有一次去買花生米，小販用自糊的紙袋 裝，我一邊吃著香味飽滿的花生米，一邊讀著紙袋，發現那 竟是我同學的考卷！而且還是不及格的！我不好意思告訴 他，但納悶我的考卷應該也被老師當廢紙賣給小販用來包東 西，只是別人不會那麼喜歡「有字必讀」，所以應該沒有被 發現，呵呵。 讀著讀著，我開始想像自己是作者，即使是要應付老師 規定的作文，我都有種莫名的興奮，巴不得可以幫全班每位 同學都寫一篇。直到上大學，在輔大仍要上國文課，老師是 由師大來兼課的教授，年紀不小，還帶著鄉音。我記得她的 板書非常漂亮，我經常在筆記本上模仿，最愛的是每學期還

天底下， 哪對夫妻不吵架？

衝突是親密關係中存在的事實， 唯有不逃避、勇敢處理，

有作文，要用毛筆寫，我的毛筆字雖然不可取，文章卻常

才會讓兩人關係更親密。

得老師青睞，認真眉批，簡直像寫情書。 對中文的熱情也複製到英文的學習，多年前在美國唸 書時，中文印刷品不易取得，我的舒壓妙方就是翻開遠東 英漢大辭典，悠遊在字海裡，例如，原先只認得 Aspire 一 個字，字典裡發現它有很多親朋好友，而且還知道這個 「字」如何放在「句子」裡。好有趣啊！ 有了兩個工具，我的終身學習變得很方便，這些年也 當了作者，但是產量不多，我曾和一位作家朋友相約交換 著作，不久他發現太吃虧，就自動「解約」了，哈哈。

9月主題

解決衝突── 走向幸福之路 當衝突開始，

可以化憤怒為暫停的訊號， 離開現場並冷靜心情， 然後再重啟對話╱修復式對話， 傾聽並解讀你心中的感覺， 尋找合宜詞彙描述心情，

出書了！

提出請求，

講了這些，其實是遮掩我的害羞和緊張，目的是要跟

傾聽對方的反應，

大家說：我有新書要出版了喔！這本名為《喵說喵有理

找出兩人都可以接納的解決方法，

慢弟談家庭教育》的書，其實是多年前以寵物貓慢弟為「分

最後可以尋找專業輔導。

身」寫的，從生活中的點滴，引發一些對教育、對家庭的 想法。跳脫了「學者專家」的角色，更自在，更調皮，配

以健康的方式面對與處理衝突，

上陳德馨先生的趣味插畫，更容易閱讀了。

就能走向幸福之路。

出版發行／台灣彩虹愛家生命教育協 會理事長、發行人／黃迺毓 祕書長／陳進隆 編輯顧問／夏忠堅 法律顧問／任秀妍律師

定價：250 元

編輯／陳怡慧、黃佩詩

特價 180 元

美編／陳 蕙

（2018/11/30 止）

封面攝影／ Leo 地址：新北市新莊區中正路708號7樓 電話：(02) 2908-0280 傳真：(02) 2908-0247 網址：www.rainbowkids.org.tw

因為衝突， 我們更了解彼此

02

衝突是人與人的關係中不可避免的，

憾事，因為當下不太可能期待雙方用建設

當夫妻關係越親近，彼此的差異也容易造

性的對話來達成共識，讓問題獲得解決。

成摩擦。

此時「暫停」技巧能幫助雙方冷靜下來， 面對議題、確認彼此的感受需求，重啟建

9

不可避免的衝突 衝突是親密關係中存在的事實，如果 夫妻把衝突視為負面，迴避去談論或處理 這些衝突，兩人的親密關係將會受損。 曾有位學員感慨的回首婚姻歷程：「我 們夫妻生了 2 個幼兒後，經常有摩擦，吵 架後我們常冷戰不說話或息事寧人，沒有

設性的思考與對話。

覺察你需要暫停 發現到說話的音量變大、聲音拉高、 口氣越來越強、不斷重複同一件事、同一 句話，且越來越堅持己見，兩人情緒開始 激動，情緒像洪水，快要氾濫的時候，就 是該冷靜一下的時候了。

針對衝突事件再討論或處理，所以很容易 又引發衝突。我壓抑自己的不滿，悶在心

請求暫停

裡久了就會有隔闔，夫妻兩人越來越不溝

請為自己喊暫停，並提出你認為可以

通，心裡越來越疏離。在空間上我們先分

恢復討論的時間。如：「我現在還很生氣

床，無話可說了就分房，後來覺得待在同

╱激動，我需要先暫停冷靜╱安靜一下，

一個空間也很痛苦就分居，最後我們選擇

請給我一點時間好好想一想。我們可以明

離婚。如果當時候我們有學習如何化解衝

天○○╱等孩子睡了再討論」。

突，也許我們的關係不會那麼惡化，婚姻 不會走到這個地步。」

放鬆並冷靜 你可以離開現場，找個空間做些喜歡 的事，來安撫自己的情緒（如：深呼吸、

適時的暫停

運動、泡澡、閱讀、寫日記、祈禱、看影片、

衝突常伴隨怒氣、挫折，當戰火升高

休息等），讓自己放鬆並紓解緊張的情緒。

時，伴侶容易相互批評、指責，或貶損、

重要的是把剛剛發生的事記下來，釐

忽略伴侶的感受。一旦有一方激起「戰或

清思緒想法、標明自己的感受，了解自己

逃」的反應，就容易進入自我防衛模式，

要什麼；另外一方面也試著以伴侶的觀點

而不在乎對方的感受。

與感受來思考，列出伴侶可能的需要。最

在這種情況下，我們常會說出或做出

後寫下當你們再討論時，能好好解決問題

婚姻中，衝突少不了， 但怎樣可以有效果的化解衝突， 帶來更美好的關係呢？

文╱鄭翔好

（旭立基金會兼任諮商心理師）

的方法，及自己該注意與改變的地方。

然而，妻子跟丈夫有個默契，有什嚴 肅話要說、吵架事要處理，都會先照顧孩

重啟對話╱修復式對話 雙方的情緒都穩定下來以後，可以重 啟對話，把問題談開，即可進行修復式對 話。就是指兩人能以建設性的對話，去討 論生活上所面對的問題，並一起決定處理 的方式。有效的修復式對話會兼顧雙方的 需要，並找到彼此可以接納的解決辦法， 而不會讓任何一方感覺對方占上風。

子入睡後，他倆才能專心好好說、好好討 論，這個默契也讓他們先熄火、暫停，各 自有冷靜╱平靜的時間。 以下為修復式對話的五個步驟：

第一步：傾聽並解讀你心中的感覺 當妻子聽到丈夫用不悅的口氣對她提 出一連串的疑問，這會讓妻子覺得被質疑， 心裡馬上浮現：「你只挑我做不好的跟我 說，沒有看見我做到或做好的部分！」

衝突例子：晚餐後妻子在陽台晾衣服， 丈夫跟孩子從長輩家回來，丈夫一進門就

第二步：尋找合宜詞彙描述心情

劈頭對妻子說：「妳知不知道大寶屁股紅

妻子 :「當我聽到你不高興的對我提出

紅腫腫的！？」妻子一頭霧水疑惑的問：

一連串的問題，會讓我覺得自己被挑剔，

「蛤？我不知道耶，大寶沒有跟我說他屁

心情是挫折與生氣的，所以當你問二寶吃

股痛」。丈夫：「你有沒有幫大寶檢查擦

藥沒？我也用了不好的口氣回你。」

屁股，洗澡有沒有洗乾淨？妳不要什麼事 都讓他自己做！」被丈夫劈哩啪啦的問， 妻 子 的 心 情 也 不 美 麗 了！ 當 妻 子 晾 好 衣 服，進浴室協助孩子睡前潔牙時，丈夫預 備好孩子的寢具，要備藥前再問妻子：「二 寶吃藥了沒？」妻子怒火遽升，音量提高：

第三步：提出請求 妻子：「我希望你能更主動溝通，表 達更明確，這會對我們的關係與感情很有 幫助。如 : 請你多說一點大寶屁股紅腫這 事件的前後情形，這可以幫助我更了解狀 況及如何處置。」

「還沒！」丈夫臉色不太好：「問妳一下， 口氣幹嘛那麼不好？！」妻子：「那你剛

第四步：傾聽對方的反應

剛回來跟我講話有好口氣嗎？！」夫妻二

丈夫：「剛剛我在樓上晚餐時，長輩

人隔著餐桌怒視對方，氣氛緊繃，一蹴即

拍了大寶屁股，大寶喊痛，長輩檢查後發

發，隨時可開戰。

現大寶的屁股紅腫，長輩很不高興，唸了

03

1 個小時……，長輩已經幫大寶擦藥了。 我覺得自己很衰，工作回來已經夠累了， 吃頓飯還要被唸 1 小時，心情已經很不好

相反，越壓抑衝突越大。 ⑥ 認為自己的伴侶不具備傾聽、了解的能 力。

了，回來問話還被妳兇。」 妻子：「謝謝你跟分享你剛剛在長輩

04

家慘烈的遭遇，這讓我有機會了解你的狀

若有下列情形常發生在你們之間，可

況，比較能理解你剛剛心情不好的反應，

以考慮請求專業輔導協助：① 長期看對方

我就不會跟你計較你的臉色、對你生氣、

不順眼 ② 經常大發脾氣或吵架 ③ 認定都

跟你對立了。」

是伴侶的錯，總是惹自己生氣 ④ 發完脾氣

第五步：找出兩人都可接納的解決方法 9

尋求專業輔導

妻子：「我願意跟你站在同一陣線， 跟你合作，你希望這件事可以怎麼處理？」 丈夫：「我知道妳想讓大寶學習自理 能力，如果可以，在大寶上完廁所、洗完 澡，妳都能夠再幫大寶檢查與擦乾，這樣 紅腫會好得比較快」。 妻子：「好的，沒有問題。我也要謝 謝你越來越能夠在短時間即主動溝通與表 達，幫助我們彼此有更多的了解與體諒。」

不要延遲修復式對話 當人情緒激動時，至少需要半小時才 能平復，最好能約定在 48 小時內找個心情 平靜的時刻，兩人好好談一談。 如果我們對某些事情感到困擾又不處 理，負面的感受會越來越強烈，可是很多 時候，人們不願意把困擾自己的事情講出 來。大多數的人把情緒壓抑下來，通常有 下列原因：

後，卻否認自己有發脾氣 ⑤ 不斷重複發脾 氣，事後又非常後悔、難過 ⑥ 對伴侶語言 或肢體施暴。 如果你的伴侶不想接受輔導，你可以 先行尋求支持與引導，撫慰自己的創傷、 關照自己，並學習透過自己的調整，讓你 們僵化的互動狀況不再惡性循環。也可以 跟輔導者討論如何讓伴侶也願意進入輔導， 學習跳出過去不良的思考習慣與反應，學 會用新的、有效的溝通方式來解決老問題。 幸福，不是沒有衝突，不會吵架，而 是有能力處理彼此的差異與衝突。如果我 們能以健康的方式面對與處理衝突，衝突 可以幫助我們更多了解彼此的差異，也增 進親密關係。 ※ 參考資料 : 蘇珊 ‧ 海特樂、黃維仁著，李淑烟譯 (2008): 愛就是彼 此珍惜─幸福婚姻的對話。張老師文化事業股份有限 公司。 大衛 ‧ 歐森、愛彌 ‧ 歐森著 林秀慧、莊璧光譯 (2006):

① 不了解自己的情緒。

共創活力的婚姻─親密關係的十大指標。財團法人愛

② 以為這是勇敢的表現。

家文化事業基金會。

③ 不覺得自己的感受重要到需要溝通。 ④ 怕說錯話把事情搞砸，破壞暫時的和諧 氣氛。 ⑤ 擔心說出來會引起衝突，然而事實正好

營造美滿婚姻─習作本 : 約明 PE 協談中心。

新書上架

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聖誕節專題

感謝那讓大家 揶揄的聲音

聖誕音樂劇裡的角色配唱 文╱歐陽聖康

（聖誕劇角色配唱）

08

自小我的聲音就很獨特（聲線較細）， 個性也是敏感細膩，但卻成為同學欺負我

9

的理由。求學階段被欺負（總是被強勢的 人指使做事、被關廁所、被叫到操場輪流 打巴掌），言語霸凌，以及遭群體排擠。 我是老師心中的問題兒童，同儕中的 弱勢族群，我身邊的朋友就是那些尿褲子、 身體惡臭的、身材胖碩的，我們只能彼此 相依憐惜，因為我們毫無反抗之力……

媽媽，我的歌唱啟蒙 因為從小在教會生長的關係，自然而 然透過唱詩歌而接觸音樂，再加上遺傳了 媽媽愛唱歌的基因，音樂成為我很重要的 生命養分。 生活中，媽媽唱歌的樣子，總是無所 不在，她透過唱歌，表現了人生（在歌唱 中帶出許多情感，有時候邊唱歌邊流淚），

用網路開始唱歌之路 因為在學生時期被欺負，我選擇封閉 自己，不管在學校或家裡，我都緘默不言。 好幾次問自己，活著究竟為了什麼？為什 麼我喜歡人群，卻容易在人群中受傷？雖 然找不到答案，但也因此培養了一個特別 的習慣，就是一有空閒，就到山上或海邊 沈澱一下自己，聽歌也唱歌。 幾年走下來，我非常渴望離開我童年 的自卑及傷痛，也渴望與人群更多的親密 接觸，因為世界之大，我不願意困於這樣 的狀態裡。於是 17 歲那一年，我做了一個 很大的決定，離開家！ 我透過網路社交平台，用歌聲與外界 溝通，突破自己在溝通上的障礙與懼怕。 透過網路，除了唱歌，我也彈琴製造浪漫， 用音樂安慰跟我一樣心靈受傷的朋友，希 望能跨越困難，自由飛翔。

對我產生極大的影響。小時候這樣的媽媽， 是我心中的巨人。 高中我念音樂班，主修聲樂及鋼琴，

走入聖誕音樂劇

我也像媽媽一樣，將生活中遇到的種種，

2013 年透過福音歌手艾青的介紹，我

都以歌唱抒發，更期待自己可以透過唱歌，

踏入了彩虹聖誕音樂劇，在《七隻小羊》

找尋到可以自由飛翔的天空。

擔任好牧人這個角色的歌聲，這樣一唱就

聖誕節專題

一個被人取笑、欺負的聲音， 如今，這聲音翻轉人生……

唱到 2018 年《Dr. 萊爾的神奇百科》。

這幾年下來，上帝不斷透過音樂劇提

《七隻小羊》裡面，那隻總是唱不好，

醒我，祂自始至終都深愛著我、安慰我、

自卑而懦弱的羊妹妹，讓我看到自己小時

不離棄我。而我的生命有了好牧人，就加

候的模樣，一開口唱歌就被同學叫閉嘴！

深了自信，終於可以自由歡喜歌唱。我破

很想用唱歌來證明自己的價值，以為這樣，

碎的傷痛 ─聲音，也能夠變成祝福。這

自己就會變得更好，就能被大家喜歡，結

是多麼值得讚嘆的奇妙！

09

果卻變成被數落的對象。然而《七隻小羊》 裡，〈我是好牧人〉這首歌詞：「高矮胖 瘦都不同，我的寶貝我的羊。」讓我嚎啕 大哭，原來我特別的聲音，一點也不足以 讓我自卑！當我更認識上帝的愛時，就更 加明白，我根本不需要用任何方式來證明 自己的價值，上帝無條件的接納每一個人， 我只要單純在祂的愛中享受。

歐式歌唱花園 蛋形歌唱理學

師資介紹

歐陽聖康

現任中國耶希亞音樂學院流行歌唱老師

透過淺而易懂的獨特蛋形歌

錄唱彩虹聖誕音樂劇、以斯拉、生命河靈

唱理學，幫助你發現自己的

糧堂、歐讚福音詩歌

獨特聲音，讓你也能擁有歌

偶像明星培訓歌唱導師

唱能力，幸福享受音樂。

錄音室專輯配唱指導及和聲老師

課程介紹

上課資訊

基礎課程：咽喉肌力系統（聲帶與共鳴）、

時間：晚上 19:00-21:00

深層呼吸系統（氣息與穩定）、力道支持

日期：10/08,10,12,15,17,19

系統（音域與肢體）

地點：藝之星 Star（ 台北市南港區八德路四段

應用課程：最適合自己的聲音線條（音色

869 號 B1，捷運松山站五號出口，走路五分鐘）

風格）、最符合中文的咬字發音（子母音

體驗價：9000 元，課程 6:30 開放入場享用

調）、最簡單穩定的肢體協調（節奏律動）

花園晚茶（9 月底前報名特惠 8000 元）

演繹課程：和聲合聲（認識和弦）、詞曲

報名網址：https://reurl.cc/NjQE5

演繹（鋪陳情表）、樂風詮釋（音樂素養）

2018聖誕音樂劇培訓 演出培訓報名囉！ 為什麼我們這麼難饒恕有些人？

我們常常說自己已經原諒、饒恕對方， 但往往我們卻又⋯⋯ 來唷！來唷！想醫病的，想減肥的，只要喝一瓶萊爾醫生的神奇藥水， 包準有效！沒想到，來了四個強盜，一把抓走醫生的弟弟，想要醫好自 己的小妹，最後發現，這個藥水，還需要一個神秘的配方……

2018聖誕季，一起來發現這個醫好百病的秘方。

饒恕＝忘記＝縱容罪惡＝委屈壓抑？？？

饒恕是醫治的開始∼ 心理課程為你而開，敬請期待⋯⋯

講師陣容

課程內容

Dr.萊爾的神奇百科 戲劇排練使用教學 心理課程－「饒恕」是醫治的開始 戲劇課程－百老匯歌舞劇體驗 舞蹈課程－成為百老匯舞者

屏東師範學院教育心理與輔導研究所碩士 台灣教牧心理研究院哲學博士(主修諮商輔導)

高雄市國小諮商老師、小團體帶領人、親職教育&教師研習講師 政治大學新聞學博士 政治大學心理學碩士

上時間課 9:00-17:00 場次 北海岸 台中

日期

地點

彩虹生命教育志工團團長 台南安置機構心輔員、督導 高雄少女中途之家小團體帶領人

9/07（五） 七堵崇信教會（基隆市七堵區大華一路63-1號B1）

報名電話 電話：02-2455-4811

傳真：02-2455-4811 台灣教牧心理研究院講師 暨 附設牧心協談中心主任

9/08（六） 北屯國小活動中心（台中市北屯區進化北路2號）

現任 社福機構高雄區督導 台北二場 9/11（二） 台北復興堂（台北市信義區信義路六段15巷16號B1） 台南

9/15（六） 德光里活動中心（台南市東區崇德路111號）

高雄

9/15（六） 高雄基督之家（高雄市新興區錦田路20號）

花蓮

9/29（六） 花蓮北昌國小（花蓮縣吉安鄉自強路533號）

電話：04-2291-0951 傳真：04-2291-4390 電話：02-2908-0280＃711-715 傳真：02-2908-9205 電話：06-702-1518 傳真：06-214-9968 電話：07-222-0027 傳真：07-222-9092 電話：03-831-1095 傳真：03-831-0834

優惠期限 8/31（五） 9/1（六） 9/2（日） 9/8（六） 9/10（一） 9/22（六）

報名方式

培訓費用

網路報名

原價：1500元／人。

1. 請上彩虹愛家網站，點選【培訓消息】

優惠期限內報名享有下列優惠：（期限後報名恢復原價）

2. 點選【聖誕音樂劇師訓】做線上報名

個人優惠：1200元／人，牧者1000元／人。

紙本報名

團體優惠：三人以上同時報名1000元／人。

1. 向彩虹愛家各地區辦公室索取報名表並填寫。

課程建議年齡為國小三年級以上。

2. 填寫報名表後，請至郵局劃撥款項。

繳費後，若臨時無法參加，開課前的三個工作日來電告知者予以

（劃撥帳號：19872801，戶名：社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會）

退費（扣一成手續費）。未告知者恕不退費。

3. 將劃撥收據黏貼於報名表後，傳真至各地區之報名傳真電

更多訊息，請上彩虹愛家網站或來電各地區辦公室詢問。

話或是掃描後email至各地區電子信箱，並電話確認。

彩虹愛家網址：http://www.rainbowkids.org.tw/

彩虹愛家學院—家庭教育學程 早上8：30～下午4：00

2018 特殊教育課程 日期

9/03、9/04(一、二)

場次

上課地點

優惠截止日

花蓮

花蓮辦公室（花蓮市大同街3號5樓）

報名費：2500元(含教材、午餐及茶點)。優惠截止日前報名優惠價2000元。（以收到報名表為憑） * 牧者、師母、傳道、彩虹志工(線上志工)於優惠截止日前完成報名者，優惠價1800元。

8/27

彩虹愛家學院—生命教育學程 「國小」生命教育志工基礎培訓 秋季班

早上8：30～下午4：00

日期

場次

上課地點

9/05、9/06(三、四)

高雄

七賢路禮拜堂 (高雄市新興區七賢一路467號)

9/04、9/11(二)

9/11、9/13(二、四) 9/18、9/20(二、四) 9/20、9/21(四、五) 9/25、10/02(二)

9/25、9/27(二、四)

10/03~05(三、四、五) 10/12、10/19(五)

11/15、11/16(四、五)

台南 台中 桃園 花蓮

台北一場 新竹 台東 嘉義

台北二場

浸信會三一堂 (台南市南區大同路二段366號) 大毅幸福教育基金會 (台中市北屯區崇德路三段1號) 中壢靈糧堂 (桃園市中壢區杭州路71號4F) 東華浸信會 (花蓮市國風街16號4樓)

和平長老教會 (台北市大安區和平東路一段183巷9號) 城市之光聖教會 (新竹市勝利路126號3樓) 洽詢中

台灣信義會蘭潭教會 (嘉義市東區大雅路一段846號) 洽詢中

優惠截止日 8/28 8/29 9/04 9/11 9/13 9/16 9/18 9/26

10/05 11/06

◎費用：1700元（含師資、講義、餐費等費用）。優惠截止日前，優惠價1500元。（報名者贈人己進階教材一套）

初階培訓 秋季班 日期

場次

上課地點

早上9：00～中午12：00 每周上課一次，共12週。

9/18~12/04(二)

台北

法國號行道會 (台北市中正區羅斯福路二段44號2樓)

9/20~10/25(四)

雲林-斗六

斗六市故事繪本主題圖書館 (雲林縣斗六市莊敬路66號)

9/18~12/04(二) 9/25~12/11(二) 9/27~12/13(四) 9/28~12/14(五)

10/04~12/20(四)

台南 高雄 桃園 台中 新竹

浸信會三一堂 (台南市南區大同路二段366號) 七賢路禮拜堂 (高雄市新興區七賢一路467號) 中壢靈糧堂 (桃園市中壢區杭州路71號4F)

中國佈道會(台中市北區中清路一段447號18樓) 城市之光聖教會 (新竹市勝利路126號3樓)

◎ 費用：3200元（全程12堂課），優惠截止日前，優惠價2700元。

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※生命教育培訓價格調漲公告：各位夥伴您好，感謝您支持彩虹的培訓及相關事工，因著物價上

漲，培訓成本也跟著增加，為了維持培訓品質，彩虹生命教育的系列培訓將於9月份（秋季班） 開始調漲報名費，邀請您繼續支持彩虹陪伴孩子生命成長的事工，謝謝。

優惠截止日 9/09 9/11 9/07 9/18 9/20 9/21 9/27

新書上架

黃迺毓老師 2018 新作

喵小孩，回來了

作者╱黃迺毓

拒絕養貓的媽咪，還有中文不通的 Daddy， 異國家庭遇上毛小孩， 「家庭教養問題」一觸即發！ 家貓慢弟，喵給你聽……

12

定價：250 元 特價 ： 180 元（2018/11/30 止） 9

重讀多年前的稿子，邊讀邊懷念我們 家唯一的寵物，慢弟。 有人說，現代人匪夷所思，寵物當孩 子教，而孩子當寵物養。二十幾年前我在 研究所上「家庭發展研究」這門課，討論

看人間，很開心與讀者分享。有時我們覺 得慢弟是外星派來的間諜，監視我們的生 活作息，喚醒我們的良知。因著慢弟，我 們也結交了一些愛貓友，儼然像個家長成 長團體，交換育貓心得。

到家人角色時，有學生很認真的建議，應

或 許 因 為 記 性 真 的 不 太 好， 如 今 讀

該將寵物列為其一，當時只覺得說說就罷，

來，感覺猶是新鮮。慢弟是隻有個性的貓，

從核心家庭的夫妻、親子、手足關係，延

沒有慢弟的日子忙碌依舊，但是已經習慣

伸到祖孫、婆媳、翁婿、妯娌、堂表親等，

在某些時刻，感覺他又在發表高見，對人

華人綿綿密密的家族網絡，談都談不完，

類的行為感到不可思議，不以為然。

寵物算哪門子的家人？！

特別要感謝信誼基金會當年的總編輯

豈知，幾年後我們成了寵物的主人，

─ 黃美湄，從邀稿、催稿、刊登，她就

相處十幾年，真的成了家人，尤其慢弟常

像慢弟的乾媽，得知彩虹愛家想集結出版，

露出「妳不說我也知道」的神情，我不得

也熱心成全。

不承認，他懂我，而且最能抓得住我。 那段日子的眉目傳情 和 互 猜 心 意， 使 得 我 開 始 以他的角度看待自己的日 常 生 活 和 行 為， 寫 成 學 前 教育的月刊專欄 ─貓眼

感 謝 陳 德 馨， 繼 續 在 書 稿 上 貢 獻 畫 作，有人告訴我，都是先享受他的插圖再 讀文章，我也是呢！ 慢弟的 Daddy 特別要感謝彩虹愛家的 編輯們對慢弟的青睞，讓慢弟的故事可以 與更多人分享。

新書上架

劉清彥老師全新創作繪本

愛，讓人變得特別

作者╱劉清彥

貝蒂奶奶每天最重要的工作，就是修補沒有人 要的娃娃和泰迪熊，在聖誕夜時，送給孤兒院 的小孩，讓他們有聖誕禮物…… 這 一 份 愛 延 續 了 接 近 40 年， 讓 多 許 多 孤 單 的 孩子得到愛。 定價：280 元 特價 ： 196 元（2018/11/30 止）

「 我不忍心讓任何一個小孩，在聖誕樹

到處去收集破舊損壞的娃娃，和教會裡的一

下找不到自己的玩具或禮物。對我來說，再

群婦女，利用每週四的時間，一起修復這些

也沒有比這更殘忍的事了。」～貝蒂奶奶

娃娃。她們修補娃娃的破損處、打造新的髮

多年前，教會主日學有個單親家庭的小 女孩，父親過世了，母親忙碌的身兼二職，

型、縫製嶄新的衣服，每個經過她們的巧手 整理過的娃娃，都幾乎與全新的無異。

因此，她都是和同學一起來教會。 有一年聖誕夜，慶祝晚會結束，所有的 孩子都隨父母回家後，我陪著她等媽媽。 作者 / 劉清彥

「喏，」我從背包裡拿出事先準備好的

同時，她們的先生們也聚在一起，用木 頭廢料做出有趣的玩具。每年聖誕節，他們 就會將自己一整年辛苦修補的娃娃和製作的 玩具聚集起來，為它們獻上祝福的禱告，然

不會修補娃娃，但偶爾會在聖誕節，將自己的小熊玩偶送給孤單的小朋友當禮

禮物。「祝妳聖誕快樂！」 物，希望藉此傳承貝蒂奶奶的精神。

後送給貧窮或無家可歸的孩子，希望能帶給

她 打為小朋友翻譯和創作了數百本書，目前致力將傳播專業與兒童文學結合，在電 開 包 裝， 發 現 裡 面 那 隻 圍 著 毛 他們一點點快樂，讓他們知道自己是被愛的。 視主持兩個兒童閱讀節目。

線 圍 巾 的 泰 迪 熊 時， 幾 乎 要 叫 出 聲 音 來。

貝蒂奶奶直到過世前都在做這件事，將

「我……」她喃喃的說，「一直好想要有一

近四十個年頭，她不僅賦予了數千個娃娃全

個娃娃。」看她將泰迪熊緊緊抱在懷裡的模

新的樣貌，也透過這些娃娃，修補了許許多

曾經榮獲豐子愷圖畫書獎，金鼎獎，開卷年度好書獎和三座金鐘獎。

繪者 / 鄭久寧

樣，完全可以感受到她內心的孤單和對陪伴 的渴望。

多小孩孤單受傷的心。

喜愛閱讀與看電影，平時也喜好研究神學、哲學與美學。

寫這個故事的時候，我一直想起那天晚

不過兒時至今，都不曾改變的所愛，便是繪畫，常常可以站在一幅作品面前，

老 實駐足許久，只為更多享受眼前圖畫所帶來的深刻悸動。 說， 我 送 的 是 陪 伴 了 我 多 年 的 小 上小女孩抱著泰迪熊和媽媽離去的身影。她 將來願藉由圖畫來祝福他人、傳揚上帝的愛。 熊，它身上唯一新的東西，就只有我親手打

蹦蹦跳跳、興高采烈和媽媽說著話，臉上洋

的一條小圍巾。但是，新舊又有何妨？正如

溢著燦爛的笑容，彷彿在暗夜中散發著光芒。

同故事中的貝蒂奶奶說的，娃娃只要有人疼 愛，就是獨一無二的寶貝。 貝蒂奶奶從五十歲開始，便利用教會的 空間開設了一個「聖誕老婆婆工作坊」。她

我相信，那些小孩在收 到貝蒂奶奶修補的娃娃時， 一定也是如此。

13

遇見彩虹

走過低潮，看見彩虹

14

105 年是我人生最低潮的時候，失去

所以我想讓自己的人生更有價值，及

人生價值，而且也不了解自己活著的目的，

找到生活目標，讓自己能夠充滿正能

加上先生及四個小孩都離我越來越遠，我

量，再把正能量影響到週遭。」

整個人非常痛苦。 9

當時的我連煮菜都會燒焦，還好我再

開始進班

次遇見了雅婷！雅婷看見失了魂、雙眼空

感謝北區辦公室家瑞副主任幫我找到愛

洞的我，說：「我找牧師協助妳好嗎？因

鄰林口團隊，謝謝團長夢玲，雖然未曾見

為我以前認識那活潑、可愛、善良的旭玫

過面，但她溫柔的聲音讓我的心好安定！

不見了！」

於是我開始進班當助教，感謝豫芬、 家蓁，給予我很多的指導。每次參與備課

生命有了曙光

及讀書會時，伙伴都彼此分享、抒發生命

那時雅婷也是團長，她鼓勵我參加彩

的經驗，非常溫馨快樂的氣氛，以及帶回

虹志工基礎班課程，但是我非常害怕，因

滿滿的能量，我的心變得越來越堅強，學

為我完全沒有班級教學的經驗。後來鼓起

習如何愛自己及關懷周遭的人，並學習到

勇氣參加，發現竟然每一堂課程，都改變

如何和家人相處。

我的生命信念。 最讓我感動的是老師送我們無價的珍 貴寶盒，當我打開寶盒時，內心激動不已， 因為看見盒中自己的影像，知道原來我就 是珍貴的無價之寶！我開始慢慢學習愛自 己，也慢慢學習如何和孩子相處，加上週 邊有許多貴人相助，心情慢慢被療癒了， 我也勇敢走了出來。 後來，我又繼續去上初階課程，老師 請我們記下為什麼來參加培訓，我自己寫： 「 退休後，人生突然陷於低潮，加上

沒有繼續學習，也不懂得如何付出，

豁然開朗的我，了解到生命就是一篇 篇的故事，才可以寫下一頁頁精彩的內容。

遇見彩虹

退休後， 人生真的就要陷入低潮嗎？ 文╱徐旭玫 （愛鄰林口團隊）

帶來改變 去年我開始帶三年級的學生，很多孩 子都不知道自己的目標及方向，更沒有自 信面對自己！

演戲累得快樂 彩虹媽媽有一個很大的活動，就是聖 誕音樂劇的演出。 剛開始的我只是門外漢，但是導演用

感謝彩虹教材設計，先利用繪本以及

耐心包容我們，讓我覺得我一個人要演的

一些反思提問，透過備課讓自己先內化，

三個角色，雖然都只是小小的戲份，但依

再把一篇篇故事傳達給孩子們。更看到孩

舊要用心演出，也讓我學會凡事都要專心

子的成長及改變，真的好感動！

一致，才會有一個美好的回憶！

有一位孩子，成績非常好，但他會拿

20 場戲！我們一點都不覺得累，因為

人家的東西，大家都叫他小偷！我告訴孩

有每一個人的努力，才能發散如此善良、

子，每個人都有優缺點，但你若永遠不看

美麗的光芒，反而覺得那是一件好棒、好

他的優點，就會覺得他很不好。

珍貴的事情！加上看見小朋友專注的眼神，

下課後，那位孩子遞張紙條給我：「旭

玫媽媽：我愛妳！謝謝妳！」

以及把戲溶入內心的感覺，每場演完，我 都好感動！

後來，我也發現同學對他慢慢改變態 度！在學期末的時候，他又寫了一張卡片 送我：「 妳的課程非常的有趣，我希

望妳每天都可以來我們班上課。旭玫 老師，我愛妳！」他還在紙上畫了三顆 大大的愛心呢！真的讓我好感動！

生命找回快樂 我的改變影響孩子，更重要的是，我 能用全新的角度來愛我的家。 心安定了，全家也就安定下來了，現 在我的家中，又充滿了歡樂的笑聲！

謝謝彩虹愛家幫助我建立如此優質的 生命信念，也期許自己要當一位貴人， 去幫助更多需要幫助的人。

15

親子教育專題 16

9

我和孩子快樂成長

我只有一個兒子，是一個快樂的全職

才趕緊補眠或做一些休閒活動），使孩子

媽媽。今年八月底，他即將成為小一新鮮

成為我們生活的重心，家中重要的夥伴。

人，但我們未曾讓孩子讀過幼兒園。有些

也許你會想問我：「整天陪孩子，會有時

人問我：「妳孩子沒到幼兒園適應學校生

間做家事嗎？」其實，等孩子慢慢長大，

態，不會擔心他上小學時，產生分離焦慮

就可以帶孩子一起做家事。

症？或者無法適應學校作息，不懂與同學 相處，也會落後上過幼兒園的同學？」

我們家三餐常是親手烹製，在飲食上 可以訓練孩子不偏食，在採買的時候，也

為什麼我有這種膽量，敢不讓孩子上

讓他認識各種食材，產生對食物的興趣。

幼兒園？我不是教養專家，學經歷也非幼

偶爾，我們也會開辦親子廚房，讓他幫忙

教相關，更是個缺乏實戰經驗的新手媽媽，

洗菜、洗碗，等大一點再幫忙切菜、炒菜；

我只是個典型照書養的媽媽，從懷孕期間

揉麵團作披薩或打蛋攪拌作蛋糕。

就拜讀許多教養書籍，找出適合自己跟孩 子的教養方法，讓自己跟孩子快樂成長。

我和先生喜歡整齊清潔的住家，再加 上常有訪客來家中聚會或用餐，所以更在 乎家裡的整潔。我訓練孩子遊戲告一個段

努力達成許多願望

落就馬上將玩具歸回原位，把地板、洗手

為了讓孩子儘快適應這個世界，也讓

間弄髒時，就請他主動收拾。當孩子養成

我和先生恢復良好睡眠，才有體力與健康

隨手整理的習慣後，在我還沒發現有任何

的心態帶孩子。就在他出生後的兩週，達

異狀前，他就會很得意向我報告，已經自

成許多新手媽媽第一個願望：讓初生兒睡

動自發清理完畢，還會拉著我的手，帶我

過夜。

去檢查，為他的成果給予肯定。

另外，剛哺乳時不太順利，也為了擠 奶經歷雙手快廢掉的辛酸，但我堅定持續

戶外接觸不可少

的親餵母乳到一歲五個月，接著花三天順

除了訓練孩子生活有自理能力以外，

利斷奶。看著孩子不斷進步增長，是我的

我教他游泳、騎單車，規畫戶外活動，讓

歡喜，也讓我很有成就感。

他多多接觸青山綠水，欣賞美麗的大自然。 我們喜歡一早就準備簡單但營養均衡的便

帶孩子一起做家事 從孩子出生，我們就一直陪伴在他身 邊，幾乎和他形影不離（僅趁他熟睡時，

當去野餐，有時也會和其他家庭一同露營 旅行，培養對不同環境的處變能力。 另外，也善用當地資源，帶孩子參加

親子教育專題

跟著孩子一起快樂成長， 是多少家長的心願， 要如何做到呢？

文╱林君㛢

（全職媽媽）

許多藝文活動，或各種博物館或文物館，

為別人弄壞自己的玩具，而生氣難過，但

增長見聞，激發求知的渴望。我的孩子最

隨著多次磨練後，孩子更快恢復願意分享

常問我：「媽媽，明天有什麼活動？」每

的心。

一天我們都充滿期待創造新的故事。

教會生活裡，還有個更棒的祝福，就 是能擁有大家庭的關懷，讓孩子從小就能

讓信仰成為重心 兒子四歲以前，我們隨著先生工作地 點調動，曾在新北新莊、桃園八德、宜蘭

受到許多爺爺奶奶、叔叔阿姨的顧惜之中。 我很享受上帝的祝福，使我得以在平 靜和喜樂中養育我的孩子。

市和新竹市居住，但不管搬遷到哪，總是 會有教會生活。透過教會生活，彼此扶持、

把握黃金時期

彼此交換養育經驗，即使先生因工作職務

雖然送孩子就讀幼兒園，接受專業師

需要，不能常陪伴在我們身邊，我和孩子

資的教導，可以省去家長不少的麻煩，但

也不孤單。

也會錯過許多與孩子相處的精彩時刻。父

在教會中，我認識到一些和孩子年紀

母對孩子的保值期只有十年，我有先生全

相仿的家庭，讓孩子學習與同儕相處，甚

力的支持、家人的肯定、大環境的資源輔

至有機會照顧比他更年幼的弟弟妹妹。當

助，就更該好好把握這段黃金時期，與孩

輪到在我們家中舉辦兒童聚會時，孩子就 很樂意與大家分享玩具。雖然有時候會因

子一起快樂成長。

17

名家專欄

一個存錢桶 帶出良善氛圍 教室擺了一個存錢筒已經很久了，會將它放在教室是因為有人的錢不見了，我沒急著找 出兇手，卻故意放了一個存錢筒。同學問我：「如果存錢筒裡面的錢被偷了呢？」我跟他們 說不會，因為大家都在看著。

18

存錢筒的地位 9

第一次放錢進存錢筒時，是一年級剩餘的簿本費，幾十塊而已。後來運動會賺到獎金， 扣下需要的花費後，也把剩的也放進存錢筒了，如果同學撿到錢，也會放進去變成班費。 我從沒數過，不過會故意拿起來搖一搖，讓大家知道錢還在，就讓它一直陪著我們。後 來這個存錢筒的存在，已經有了不可動搖的地位，我們會把它當成開玩笑的對象，還曾想要 把它開腸破肚，卻又覺得不捨。

把良善裝入存錢桶 小時候跟阿嬤住在一起，阿嬤有時候為了說教，會叫我跟她一起睡。有 天早上醒來，我發現身旁有張五十元紙鈔！那可是個很大的誘惑！剛開始真 的有天人交戰過，第一次打敗惡魔後，接著便連戰皆捷。後來有一天阿嬤跟 我說：「錢是故意放的」，因為她知道孫子裡誰的手腳是乾淨的。 我在教室放存錢筒並不是要考驗人性，也不是要誘惑可能拿錢的人，我 是要大家相信：錢沒被偷！我沒數過的原因，就在於我希望大家相信這件事 情。如果錢真的少了，我會偷偷放進去，讓相信繼續活著，而這樣的相信不 只讓同學忘記有人的錢曾不見，也讓曾經被誘惑的同學變成看護存錢筒的人， 然後成為不被誘惑的人。 過了不久，我又把它舉起來搖：「唷，變多了喔！」我驚訝的說。但同 學很淡定，並且開始揶揄我，他們說：「因為裡面都是一塊錢啦！」他們還說， 如果有時候買東西找不開零錢時，就會去跟它換，所以它也變成我們換零錢 的對象了。 存錢筒裡面有多少錢一點都不重要，至於有多少不翼而飛，其實也不用 過於科學，因為它的存在是「善念的延長」。

良善之心也能從眾 有次上鄭弘儀的節目（那次談校園霸凌），他問我：「楊老師，惡是不

名家專欄

一個存錢桶， 除了零錢，還能夠存進去什麼？

文╱楊傳峰 （二水國中老師）

是很淺層，一被挖就出來了？」他要說的是同學們的從眾。 我跟他說了一個例子，就是我第一年當學務時，有幾位同學在討論跨年要喝酒時，被 我聽到了，我那時想：「要不要找來罵一下他們，跨年喝什麼酒！」但轉念一想，會不會原 本他們只是要喝海尼根，被我罵了後，心情更不好，改喝金門高粱？幾經思量後，我找了其 中兩個女生來，我跟她們說：「妳們邀請我去跨年（之前有邀我），我沒辦法去，不過我的 心意會到，那天妳們喝的飲料錢由我出，不過可別拿我的錢去買酒喝喔！」她們一聽到酒時， 不好意思的問：「你知道喔！」我點點頭接著說：「跨年很好，朋友聚聚，互相祝福，但不 要喝酒，可以嗎？」同學答應我那天不會喝酒。 星期一到學校上班時，辦公桌上放著一個紅包，上面寫滿了當天去跨年的人的名字， 打開倒出來看，裡面是一張張的卡片，寫著他們沒有喝酒，也祝我新年快樂。比較可愛的是 其中一個說：「我也不知道為什麼要寫，但我沒有喝酒。」 我用這個例子反駁主持人：「我覺得善也很淺層，挖一挖就出來了，既然我們都知道 有從眾效應，其實也可以正向操作。」而班上的這個存錢筒其實也是一把鋤頭，挖著挖著， 墾著同學善的田園。不是嗎？ 既然是「孩子」，我相信他們都有可塑性，就像是一抔胚土，土的品質其實沒有好壞， 只有「差異」，儘管有些土質是被較多人信仰的價值所喜愛，而有些土質則是比較冷門，而 培土將會變成什麼型態不該是胚土決定，而是捏塑的手，捏塑培土的手是整個大環境，而我 相信好師傅的手藝，更能夠為胚土找到適合其特質的方向。

《獨角獸自以為很棒》

獲選文化部第四十次「中小學生優良課外讀物推介」圖畫書類

評語：人際關係了解朋友的觀點。幽默文風、逗趣內容說一個解決同儕嫉妒的故事。

嗨，我是山羊。 本來我的世界非常

美好……

直到那隻

獨角獸 出現！

好啦，他可以飛？ 他可以撒下滿天的 杯子蛋糕？ 他可以把東西變成 金子？ 了不起喔！ 我也可以做很酷的

事啊～

像是……

嘿！你在做什麼？ 你幹嘛把書打開？ 那隻獨角獸只是要 告訴你， 他有多棒，吧啦吧 啦吧啦…… 去啊！翻開吧！不 要說我沒有提醒你 。 那個自以為厲害的 獨角獸！

19

《彩虹月刊》索閱聲明 林

秘書長室

為落實人與環境精神，並推廣環保愛地

秘書長助理 (大眾傳播學、教育學科類相關)

球及無紙化，《彩虹月刊》八月起推出

主管行程連絡及安排、協助主管執行業務、專案計劃、處理主管相關 行政事務、會議資料及報表整理、進行跨部門間業務溝通協調與橫向 聯繫管理進度並及時回報；做事積極、善於人際溝通協調。

電子月刊及電子報兩種形式，供讀者作 選擇，歡迎訂閱。

行銷企劃人員 企劃、籌備、執行公司對內外的行銷活動，並進行分析與建議。開發 客群、發展客戶維繫方案。

電子月刊網址：h�ps://goo.gl/vrrs24

影片企劃媒體製作人員

訂閱電子報： 步驟一：進入官網

企劃影片、執行（活動、訪談等拍攝）、剪輯後製、執行OS等聲音錄

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製、平面美編排版設計（具備製作動畫影片能力者尤佳）、主管交辦 事項。

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公共關係部 專案企劃專員 負責勸募與活動等專案規劃撰寫、進度控管與執行。

公關企劃組長 具備跨專業領域合作之溝通協調能力，能主動開發募款資源，專案規 劃、督導、執行與評估，議題操作。

出版部 企劃編輯1名（有相關編輯經驗者優）

電子月刊

繪本、叢書、編輯，合約管理（需使用簡單英文）等。

官 網

人資部 倉管人員 驗收產品、清點盤存作業、從事貨物重整/包裝作業、進行商品入倉、 打單、領料、包裝及安排等相關工作。需搬重物，男性尤佳。

1-2

理事長的私房故事 01 慢弟來了喔！

封面故事 107

02 因為衝突，我們更了解彼此

7

聖誕節專題

107

08 感謝那讓大家揶揄的聲音

2,326,847 405 4,010,727

9,428,464 1,331,691 3,140,052 13,680,823 214,978 27,796,008

33.92% 4.79% 11.30% 49.22% 0.77% 100%

854,157 143,243 169,970 22,836 74,089 19,317 106,752 385,601 26,917 363,224 1,874,950 808,153 4,849,209 -838,482

7,155,167 1,912,938 1,973,342 1,318,352 807,151 172,334 538,167 818,655 255,861 4,264,907 11,459,556 3,590,193 34,266,623 -6,470,615

20.88% 5.58% 5.76% 3.85% 2.36% 0.50% 1.57% 2.39% 0.75% 12.45% 33.44% 10.48% 100%

1,355,089 5,937 322,449

聖誕音樂劇裡的角色配唱

新書上架 12 喵小孩，回來了！ 《喵說喵有理 慢弟談家庭教育》

13 愛，讓人變得特別 《貝蒂奶奶的娃娃》

遇見彩虹 14 走過低潮，看見彩虹

親子教育專題 16 我和孩子快樂成長

名家專欄 18 一個存錢桶帶出良善氛圍