Red Latina July 1st, 2020

SUMMER - JULY 2020 BILINGUAL PUBLICATION OF STL METROPOLITAN AREA www.RedLatinaSTL.com

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El Cielo en la Tierra

T DIRECTORIO RED LATINA

CECILIA VELAZQUEZ Publisher cecilia@redlatinastl.com

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HERGIT LLENAS

Escritora contact@redlatinastl.com

ISMAEL CALA

Escritor contact@redlatinastl.com

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CAROLINA ROJAS

Social Media Manager contact@redlatinastl.com ROBERTO LOPEZ, MANUEL RAMIREZ, KAREM GARCIA Distribution Red Latina desde el 2000 P.O. Box 4743, St. Louis, MO 63108 HORARIO L-V 9:00 am-6:00 pm www.redlatinastl.com Tel: 314.772.6362 Fax: 314.772.8099

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Red Latina es la publicación bilingue de mayor circulación y frecuencia en el área metropolitana de St. Louis y sus alrededores en Illinois, con 4 publicaciones impresas al año de 15.000 copias que se distribuyen en forma gratuita y con 12 ediciones mensuales en nuestro formato digital de nuestra página web.

Palabras del Publicista Cecilia Velázquez

ras la pandemia cada pueblo decidirá al llegar a la encrucijada: o caer al precipicio o ascender por la montaña a la cumbre. O volver a las andadas en un viejo mundo caduco, o nacer de nuevo, renunciar al confort adormecedor, al afán por dinero y poder, a enfermedades y sufrimientos, para restablecer la armonía original, el reino de los cielos en la tierra. Un mundo de paz sin armas, de salud sin hospitales, de felicidad sin vicios, de amor sin separatividad, de alegrías sencillas, de bondad, solidaridad, fe, fortaleza espiritual. Cada quien y cada pueblo será libre de escoger el paso y sus consecuencias cuando llegue el día, ya cercano.

Estas son las hermosas palabras de mi maestro espiritual.

SAT ARHAT LIC. DOMINGO DIAS PORTA, guía y custodio de la Soberana Orden Solar de Chichen Itza (S.O.S.C.I.) Hace más de 15 años pase por una de las más horribles experiencias de mi vida, tras una batalla legal para no ser deportada, mi caso llego a la Suprema Corte de Justicia de los Estados Unidos, cuando después de 5 años se decidió mi deportación. Recuerdo bien, que en esos 5 años, no podía salir del país para visitar a mi familia en Mexico, rezaba cada día para no ser deportada, pero entendí que en lugar de nadar contra corriente, inicie rezando diferente, y le pedí a Dios “Por favor, ya no puedo con esta carga tan pesada, si me tengo que ir, llévame a donde tu sepas que estaré muy feliz, en tí confió”; no paso ni un mes cuando agentes de Imigracion, llegaron a mi casa y me llevaron a la cárcel de Montgomery, una semana después fui deportada; y uno de mis grandes amigos de la infancia me ofreció ir a vivir a Cancun, en lo que mis abogados apelaban sobre mi caso, el cual fue resuelto al año con 7 meses, fue cuando logre recuperar mi visa y pude regresar a St. Louis.

Gracias a esta experiencia, me cambio la vida, para bien, el universo conspiro para que mi estancia en Cancun fuese magnifica, trabajaba para mi empresa, desde la oficina de la casa en Cancun, que daba por una ventana al mar y por la otra ventana a la laguna, un paraíso que me lleno el corazón de esperanza y alegría; regrese a St. Louis con la pila recargada y aquí seguimos, cumpliendo este mes 20 años de trabajo arduo, lleno de satisfacciones y sobre todo lleno de agradecimiento, cambie mi forma de pensar y me volví más positiva, siempre aprendiendo de las experiencias que nos brinda la vida, inicie mi camino Iniciático, me uní al grupo de AUM, Acción del por la Unidad Mundial y a la fecha sigo mis estudios de astrología, de conocimiento ancestral, acudo a los peregrinajes sagrados que se realizan en diferentes partes del mundo, donde he conocido a personas maravillosas, con experiencias enriquecedoras para mi vida. Es momento para que, desde la recepción y desde el afecto, podamos vivir en un mundo mejor, convirtiéndonos en el ejemplo de los cambios positivos que deseamos ver en el mundo. Y a pesar del caos en el que nos encontramos ahora, con la pandemia, los ataques de odio racial, la economía tambaleándose, la lucha de poderes, etc… Ahora se, que depende de nosotros, salir adelante en consciencia, para volvernos más humanos y para cuidar los unos de los otros, desapegándonos de los prejuicios, viendo las cosas de forma positiva y agradeciendo a la fuente creadora, por permitirnos vivir en estos tiempos, momentos del nacimiento de la nueva humanidad; y estamos sintiendo a todos los niveles, los dolores del parto de esta nueva humanidad que se está gestando, donde tenemos la gran oportunidad de aprender a ser mejores; no me cabe la menor duda, de que lo que sucede en el planeta es para elevar la consciencia humana, cada vez nos estamos acercando a vivir en un mundo de paz y armonía, pero este, es un camino que se debe de recorrer individualmente, un camino donde existe el dolor, pero donde el sufrimiento es opcional, así que les invito a tomar el camino del aprendizaje, de la fe, para dejar de cometer errores del pasado y logremos juntos el respeto al medio ambiente, a los animales, a los recursos naturales, practiquemos la tolerancia, la aceptación y así lograr la paz mundial.

Gracias a todos nuestros lectores y seguidores por estos 20 años de Red Latina.

English version on our website following this link: Heaven on Earth

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Let’s be Leaders in the Pursuit of Racial Justice and Reconciliation VERSION EN ESPAÑOL PAGINA 7 I am writing to offer resources for action on the issues of racial injustice that have come to the forefront of our consciousness in the last weeks. Our children will be looking to form some concept of social justice, and if they do not get it from their faith, they will look elsewhere.

By Laura Flanagan - Director of Religious Education - Incarnate Word Parish Church lflanagan@ incarnate-word.org

D

ear Parents,

I understand the position that the word “racism” has been thrown around so often as to make it nearly meaningless. Even if true, I’m not sure that matters to me. I would take no offense to being called racist, just like I would take no offense to being called a sinner. I am a sinner.

I have to internally fight the lies of racism every day. What I cannot be is complacent.

Just as saying “Well, I may have little sins, but I don’t worry about avoiding them because I’m not as awful as some folks” is actually damaging to the state of our souls, reacting defensively to being called racist is unhelpful.

If the accusation is untrue, God will know. If it is true, it bears reflection in humility. That is part of my work, and it may be yours too.

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The Church (and by that I mean us, the Body of Christ) also needs to be a leader in seeking racial justice and reconciliation. Our priests’ and bishops’ primary vocation is to form our consciences to know that racism is an offense against the Catholic concept of human dignity, and to be conduits to us of sacramental grace for our battle against that sin. Our vocation, as laity, is to figure out what justice looks like.

I know that none of you hate Black people.

Many of you don’t even discriminate against them. That is not enough. We have to fight for them, as Jesus fought for us. As one priest I know said, it also doesn’t really matter whether we decide to characterize racism as a “pro-life issue” or not (although the U.S. bishops have). The Church recognizes it as a grave sin, and so to quote said priest: “Stop doing it, or go to hell in the literal sense.” The hopeful news is that we already have tools within our Constitution to rectify some of the generationally-perpetuating racial injustices, and need to put them to good use.

“Christianity got over the difficulty of combining furious opposites, by keeping them both, and keeping them both furious. ...

The more I considered Christianity, the more I found that while it had established a rule and order, the chief aim of that order was to give room for good things to run wild. ...

It is true that the historic Church has at once emphasised celibacy and emphasised the family; has at once (if one may put it so) been fiercely for having children and fiercely for not having children. It has kept them For the ways in which our society diminishes side by side like two strong colours, red and the human dignity of white, like the red and white upon the shield Black persons and of St. George.” other minorities, we have vincible ignorance The Body of Christ creates justice by - meaning if we choose maintaining our opposite high ideals. For to remain ignorant and example, 1) we recognize that police have ignore the issue entirely, a noble, important, difficult, dangerous job we will be faulted for it. in which they swear to protect the citizens But any small steps we of the country, and they need support in take - today, next week, that work; and 2) we insist that their work and in the years to come must still be free of racial bias or excessive - God can work with. force. The enforcers of law, innocent Black persons, and criminals of any race all have The Church has always dignity as human persons, beloved of God. been able to hold two As Catholics, we need not buy into false ideals together. As G.K. choices between them.

Chesterton said in Orthodoxy,

I am a fan of “stability of heart” when it comes to changing the world. It is good to work toward any issue of justice when an opportunity is placed in front of you, but also good to have a few that really weigh on you, and towards which you do consistent work to make significant progress.

Among his uncollected writings, James Baldwin states: “Every white person in this country - and I do not care what he or she says - knows one thing. They may not know, as they put, “what I want”, but they know they would not like to be black here.

in them and figure out how to replace anything else with a strategy that aligns with the teachings of our faith. If we need an organization that does this work and aligns fully with Church teaching, we’re going to have to start one.

● Video by Black Catholic author and speaker Karianna Frey. The comments are interesting as well, because she challenges listeners to find “something they learned” - data-supported examples of systemic racism. She is also one of the founders of the #rendyourhearts campaign among Catholics.

U.S. Conference of Catholic ● Account: AND Campaign - Christian coalition dedicated to upholding a number Bishops (USCCB): ● Parish Resources - Prayer resources and of Chesterton’s “furious opposites” together. ● “Litany of June” by Clare McCallan. Based background information sheets on racism ● Educational Resources - K-12 and adult on the difficult prayer that is the Catholic “Litany of Humility.” resources on combating racism ● Video by teacher Randy Butler - She Short things from Instagram:

If they know that, then they know everything they need to know.”

If you are white, and that statement rings true for you, then consider what about being Black in this country you would most dislike - and work primarily towards changing that.

Attached is a document with various resources by which you can begin or continue this work with your family. I hope you find it useful, and let me know if you’re seeking resources on any other topic.

I’m praying for you all, and look forward to seeing you again in the fall, if not before.

Resources on Racial Justice

Not all of these resources or organizations come with a nihil obstat - a bishop’s stamp that there is nothing in them contrary to Church teaching. This is our own fault as Catholics for not being at the forefront in writing books and resources on this subject matter. Hopefully we can take what is good

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gives advice for talking about racism to your United States by children at different ages.

Cyprian Davis ● Desegregating Dixie: The Catholic Books: ● Graphic novel about Ven. Fr. Augustus Church in the South Desegregation, Tolton - Born into slavery in Missouri and the and 1945-1992

by Mark first recognized Black priest in America, this book discusses the racism he encountered Newman. (from inside and outside the Church) as well as the support he received (from inside and A 1968 statement of the Black outside the Church).

Catholic Clergy ● Booklet series from Twenty-Third Publications about various topics related caucus reads: to justice. Kids pick up that things are not “Because of its past okay with the world; acknowledging and complicity with and addressing anything they see/hear in an age- active support of appropriate way will better earn their trust prevailing attitudes and institutions of America, on addressing tough issues. ○ How to Talk to Children About The News the Church is now in an extremely weak ○ How to Talk to Children About Death ○ How to Talk to Children about Making position in the black community. In fact, Good Choices ● Everyone Belongs - a children’s book the Catholic Church inspired by the USCCB’s 2018 statement on is rapidly dying in the black community. In racism ● Be the Bridge: Pursuing God’s Heart for many areas, there is a serious defection especially on the part of Racial Reconciliation by Latasha Morrison black Catholic youth. The black community History of the Catholic Church in no longer looks to the Catholic Church with hope.”

America vis-à-vis Black people: ● “Are You Walkin’ With Me?” - 1990 I feel like that could have been written today. documentary from the University of Mississippi on Sr. Thea Bowman, FSPA, who Organizations: has an open cause for canonization One thing that is being slowly recognized ● Authentically Black and Truly Catholic by at this time is that Planned Parenthood was Matthew Cressler founded on eugenic principles and targeting ● The History of Black Catholics in the Black people. Due to a vast array of raciallyoriginated injustices, Black babies are still aborted at a far higher rate than the percentage of the population that their parents make up. So any pro-life work that brings this awareness to the forefront and rectifies it, is work of racial justice. We have to care for our Black parents 6 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

and children. Writing just before COVID lockdowns, this author gives data showing some of the disparity: “Abortion: The overlooked tragedy for black Americans” ● Jamaa Birth Village - In Ferguson; one of seven black-owned birth centers in the U.S., and dedicated to bringing down the infant and maternal mortality rate among Black families. Another black-owned birth center, Roots Birth Center, is in Minneapolis and recently had to close during the unrest there. ● We Stories - A St. Louis-based program dedicated to helping parents have the necessary conversations about race with their children through children’s literature. ● Forward Through Ferguson has created this #StillCompromising Series about the disparate impacts of COVID in St. Louis. It’s good to look at and analyze the data cited. ○ Episode 1: (How We Know) Who Gets Sick ○ Episode 2: Who Gets Sickest ○ Episode 3: Who’s an Essential Worker ● Knights of St. Peter Claver - You know about the Knights of Columbus; did you know that the Knights of St. Peter Claver exist?. ─

Seamos líderes en la búsqueda de la justicia racial y la reconciliación ENGLISH VERSION PAGE 4 Les escribo para ofrecer recursos para la acción sobre los problemas de injusticia racial que han llegado a la vanguardia de nuestra conciencia en las últimas semanas. Nuestros niños buscarán formar algún concepto de justicia social, y si no lo obtienen de su fe, buscarán en otro lado.

Por Laura Flanagan Directora de Educación Religiosa - Iglesia Parroquial del Verbo Encarnado l f l a n a g a n @ incarnate-word.org

un líder en la búsqueda de la justicia racial y la reconciliación. La vocación principal de nuestros sacerdotes y obispos es formar nuestras conciencias para saber que el racismo es una ofensa contra el concepto católico de la dignidad humana, y ser conductos para nosotros de la gracia sacramental para nuestra batalla contra ese ueridos Padres, pecado. Nuestra vocación, como laicos, es descubrir cómo es la justicia.

Entiendo la posición de que la palabra “racismo” se ha utilizado Sé que ninguno de ustedes odia a los negros. con tanta frecuencia que casi no tiene sentido. Muchos de ustedes Incluso si es cierto, no estoy seguro de que ni siquiera los Eso eso me importe. No me ofendería por ser discriminan. llamado racista, al igual que no me ofendería no es suficiente. por ser llamado pecador. Soy un pecador. Tenemos que luchar Tengo que luchar internamente contra las por ellos, como mentiras del racismo todos los días. Lo que Jesús luchó por no puedo ser es complaciente. Solo decir nosotros. Como “Bueno, puedo tener pequeños pecados, dijo un sacerdote conozco, pero no me preocupa evitarlos porque no que soy tan horrible como algunas personas” tampoco importa decidimos es realmente perjudicial para el estado de si nuestras almas, reaccionar defensivamente a caracterizar el ser llamado racista es inútil . Si la acusación racismo como un es falsa, Dios lo sabrá. Si es cierto, lleva reflejo “problema proen la humildad. Eso es parte de mi trabajo, y vida” o no (aunque puede ser tuyo también. los obispos de EE. UU. Lo hayan La Iglesia (y con eso me refiero a nosotros, hecho). La Iglesia lo el Cuerpo de Cristo) también necesita ser reconoce como un

Q

pecado grave y, por lo tanto, citando a dicho sacerdote:“Deja de hacerlo o vete al infierno en sentido literal”. La noticia esperanzadora es que ya tenemos herramientas dentro de nuestra Constitución para rectificar algunas de las injusticias raciales que perpetúan generacionalmente, y necesitamos darles un buen uso.

Por las formas en que nuestra sociedad disminuye la dignidad humana de las personas negras y otras minorías, tenemos

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una ignorancia vinculable, lo que significa que si elegimos permanecer ignorantes e ignorar por completo el problema, seremos culpables por ello. Pero cualquier pequeño paso que tomemos, hoy, la próxima semana y en los años venideros, Dios puede trabajar.

La Iglesia siempre ha podido mantener unidos dos ideales. Como G.K. Chesterton dijo en Ortodoxia: “El cristianismo superó la dificultad de combinar opuestos furiosos, manteniéndolos a ambos, y manteniéndolos a ambos furiosos. ...

Cuanto más consideraba el cristianismo, más descubría que, si bien había establecido una regla y un orden, el objetivo principal de esa orden era dar lugar a que las cosas buenas se volvieran locas. ...

Es cierto que la Iglesia histórica ha enfatizado

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al mismo tiempo el celibato y la familia; a la vez (si se puede decir así) ha sido ferozmente por tener hijos y ferozmente por no tener niños. Los ha mantenido uno al lado del otro como dos colores fuertes, rojo y blanco, como el rojo y el blanco sobre el escudo de San Jorge “.

pero también es bueno tener algunos que realmente pesen sobre usted y hacia los cuales haga un trabajo constante para lograr un progreso significativo.

Entre sus escritos no recopilados, James Baldwin afirma: “Cada persona blanca en este país, y no me El Cuerpo de Cristo crea justicia al mantener importa lo que diga, sabe una cosa. Puede nuestros altos ideales opuestos. Por ejemplo, que no sepan, como dicen, “lo que quiero”, 1) reconocemos que la policía tiene un pero saben que no les gustaría ser negros trabajo noble, importante, difícil y peligroso aquí. en el que juran proteger a los ciudadanos Si lo saben, entonces saben todo lo que del país, y necesitan apoyo en ese trabajo; y necesitan saber “.

2) insistimos en que su trabajo debe estar libre de prejuicios raciales o fuerza excesiva. Si eres blanco, y esa afirmación suena Los encargados de hacer cumplir la ley, las verdadera para ti, entonces considera qué personas negras inocentes y los delincuentes pasa con ser negro en este país que más de cualquier raza tienen dignidad como te disgustará, y trabaja principalmente para personas humanas, amadas por Dios. Como cambiar eso. católicos, no n e c e s i t a m o s Se adjuntan varios recursos mediante aceptar falsas los cuales puede comenzar o continuar elecciones entre este trabajo con su familia. Espero que lo ellos. encuentre útil, y avíseme si está buscando recursos sobre cualquier otro tema.

Soy un fanático Rezo por todos ustedes y espero verlos de la “estabilidad nuevamente en el otoño, si no antes. del corazón” cuando se trata Recursos sobre Justicia Racial de cambiar No todos estos recursos u organizaciones el mundo. Es tienen un obstáculo nihil: el sello de bueno trabajar un obispo de que no hay nada en ellos hacia cualquier contrario a la enseñanza de la Iglesia. Es problema de nuestra culpa como católicos por no estar justicia cuando a la vanguardia en la escritura de libros y se presenta una recursos sobre este tema. Esperemos que o p o r t u n i d a d podamos tomar lo que es bueno en ellos y frente a usted, descubrir cómo reemplazar cualquier otra

cosa con una estrategia que se alinee con las enseñanzas de nuestra fe. Si necesitamos una organización que haga este trabajo y se alinee completamente con la enseñanza de la Iglesia, tendremos que comenzar una.

Conferencia de los Obispos Católicos de EE. UU. (USCCB): ● Recursos parroquiales: recursos de oración y hojas informativas sobre el racismo ● Recursos educativos: K-12 y recursos para adultos sobre la lucha contra el racismo.

Cosas cortas de Instagram: ●Video de la autora y oradora católica negra Karianna Frey. Los comentarios también son interesantes, porque desafía a los oyentes a encontrar “algo que aprendieron”: ejemplos de racismo sistémico respaldados por datos. También es una de las fundadoras de la campaña #rendyourhearts entre los católicos. ● Cuenta: andCampaign: coalición cristiana dedicada a defender juntos una serie de “opuestos furiosos” de Chesterton. ● “Letanía de junio” por Clare McCallan.

Basado en la difícil oración que es la “Letanía de la humildad” católica. ● Video del maestro Randy Butler - Ella da consejos para hablar sobre el racismo a sus hijos a diferentes edades.

Libros:

● Novela gráfica sobre Ven. El p. Augustus Tolton: nacido en la esclavitud en Missouri y el primer sacerdote negro reconocido en Estados Unidos, este libro analiza el racismo que encontró (desde dentro y fuera de la Iglesia), así como el apoyo que recibió (desde dentro y fuera de la Iglesia).

● Serie de folletos de las Publicaciones del Vigésimo Tercero sobre varios temas relacionados con la justicia. Los niños perciben que las cosas no están bien con el mundo; reconocer y abordar todo lo que ven / escuchan de una manera apropiada para su edad se ganará mejor su confianza para abordar problemas difíciles. ○ Cómo hablar con los niños sobre las noticias ○ Cómo hablar con los niños sobre la muerte ○ Cómo hablar con los niños acerca de tomar buenas decisiones ● Todos pertenecen: un libro infantil inspirado en la declaración de 2018 de la USCCB sobre el racismo ● Sé el puente: persiguiendo el corazón de Dios para la reconciliación racial por Latasha Morrison

negro y verdaderamente católico por Matthew Cressler ● La historia de los católicos negros en los Estados Unidos por Cyprian Davis ● Desegregando a Dixie: La Iglesia Católica en el Sur y la Desegregación, 1945-1992 por Mark Newman Una declaración de 1968 del caucus del clero católico negro dice: “Debido a su complicidad pasada y al

Historia de la Iglesia Católica en América frente a los negros: ● “¿Estás caminando conmigo?”

Documental de 1990 de la Universidad de Mississippi sobre Hna. Thea Bowman, FSPA, quien tiene una causa abierta para la canonización. ● Auténticamente SUMMER -VERANO 2020/ www.redlatinastl.com / 9

apoyo activo de las actitudes e instituciones prevalecientes en América, la Iglesia se encuentra ahora en una posición extremadamente débil en la comunidad negra. De hecho, la Iglesia Católica está muriendo rápidamente en la comunidad negra. En muchas áreas, existe una grave deserción, especialmente por parte de la juventud católica negra. La comunidad negra ya no mira a la Iglesia Católica con esperanza“.

Siento que eso podría haberse escrito hoy.

Organizaciones:

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Una cosa que se está reconociendo lentamente en este momento es que Planned Parenthood se fundó sobre principios eugenésicos y apuntando a los negros. Debido a una gran variedad de injusticias de origen racial, los bebés negros siguen siendo abortados a una tasa mucho mayor que el porcentaje de la población que componen sus padres. Entonces, cualquier trabajo pro-vida que ponga en primer plano esta conciencia y la rectifique, es un trabajo de justicia racial. Tenemos que cuidar a nuestros padres e hijos negros.

Escribiendo justo antes de los bloqueos de COVID, este autor proporciona datos que muestran algunas de las disparidades:

“Aborto: la tragedia pasada por alto para los estadounidenses negros” ● Jamaa Birth Village - En Ferguson; uno de los siete centros de nacimiento de propiedad de negros en los EE. UU. y dedicado a reducir la tasa de mortalidad infantil y materna entre las familias negras. Otro centro de nacimiento de propiedad de negros, Roots Birth Center, se encuentra en Minneapolis y recientemente tuvo que cerrar durante los disturbios allí. ● We Stories: un programa con sede en St. Louis dedicado a ayudar a los padres a tener las conversaciones necesarias sobre la raza con sus hijos a través de la literatura infantil. ● Forward Through Ferguson ha creado esta serie #StillCompromising sobre los impactos dispares de COVID en St. Louis. Es bueno mirar y analizar los datos citados. ○ Episodio 1: (Cómo sabemos) Quién se enferma ○ Episodio 2: ¿Quién se enferma más? ○ Episodio 3: ¿Quién es un trabajador esencial? ● Caballeros de San Pedro Claver - Conoces a los Caballeros de Colón; ¿Sabías que existen los Caballeros de San Pedro Claver?

Americans have Los estadounidenses han tenido suficiente.. had enough..

A

nd are marching for justice in unprecedented numbers. In small towns and big cities across the country, thousands of people are giving voice to the grief and anger that generations of black Americans have suffered at the hands of the criminal justice system. Young and old, black and white, family and friends have joined together to say: enough.

The unconscionable examples

of racism over the last weeks and months come as America’s communities of color have been hit hardest by the coronavirus and catastrophic job losses. This is a perfect storm hitting black Americans. Meanwhile, the political leadership suggests that “when the looting starts, the shooting starts”. The president who promised to end the “American carnage” is in danger of making it worse.

Y

están marchando por la justicia en números sin precedentes.

En pueblos pequeños y grandes ciudades de todo el país, miles de personas están expresando el dolor y la ira que las generaciones de negros estadounidenses han sufrido a manos del sistema de justicia penal. Jóvenes y viejos, blancos y negros, familiares y amigos se han unido para decir: basta.

y meses se producen cuando las comunidades de color de Estados Unidos han sido las más afectadas por el coronavirus y la pérdida catastrófica de empleos. Esta es una tormenta perfecta que golpea a los estadounidenses negros. Mientras tanto, el liderazgo político sugiere que “cuando comienza el saqueo, comienza el tiroteo”. El presidente que prometió poner fin a la “carnicería estadounidense” está Los ejemplos desmesurados de en peligro de empeorarlo. racismo en las últimas semanas

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The key is boredom

By Ismael Cala @CALA

T

he great Cuban singer Elena Burke popularized a bolero that said: “Bored / so, without pain or glory I walked the path from my house to the office / bored ...”.

These verses came to my mind when I heard many times, during this pandemic, a thousand complaints about boredom. And also different ideas to make the quarantine more bearable, such as the viral choreography of Fito Páez and his children.

It has all been difficult for us to understand the moment. The first weeks of isolation were difficult. There was frustration, anger, anxiety, and doubt at the unknown.We were in shock. But, then, we begin to remember the tools learned to flow with the moment, to flow so as not to suffer. Pure resilience, but also flexibility and creativity, two

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themes implicit in my eleven bamboo leader light. And even to love some corners of my principles. house, hardly visited by so much travel.

So, I discovered the value of boredom, an issue that I honestly resisted for a long time.

A friend always encouraged me:“spend more time looking at the ceiling, doing nothing. Do not force yourself to spend all your time on specific things.” And the truth is, he was right.

The psychologist Sandi Mann, author of the book “The art of knowing how to get bored”, is clear: the first fire was made by someone bored.

In her opinion, the progress and discoveries of humanity are due to boredom. “The brain that is bored, wakes up to get out of boredom: it forces itself to do something different, exciting. Boredom is fertile,” Mann told the press.

In all this time I have found tranquility to reinvent myself, replace experiences and create new projects that will soon see the

Not everything is said about it, so we should continue to study its effects at all levels. I love the proposal by the writer Fernando Aramburu on emotional and educational work with children and adolescents, a priority theme for the Ismael Cala Foundation: “The educational authorities would do well to introduce solitude classes in schools.

Learn to be alone and in Silence with one’s thoughts is an art that not everyone masters.

Boredom is a gift from nature that allows human beings to create their own inner world with which to win, look where you are, boredom itself. “ Now that we know, let’s leave time to get bored! www.Cala.Academy Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

La clave está en el aburrimiento Por Ismael Cala @CALA

L

a gran cantante cubana Elena Burke popularizó un bolero que decía:“Aburrida / así, sin penas ni glorias recorrí la trayectoria de mi casa a la oficina / aburrida...”. Estos versos vinieron a mi mente al escuchar muchas veces, durante esta pandemia, mil quejas sobre el aburrimiento. Y también disímiles ideas para hacer más llevadera la cuarentena, como la coreografía viral de Fito Páez y sus hijos.

A todos nos ha costado entender el momento.

Las primeras semanas del aislamiento fueron difíciles. Hubo frustración, rabia, ansiedad y duda ante lo desconocido. Estábamos en shock. Pero, entonces, empezamos a recordar las herramientas aprendidas para fluir con el momento, fluir para no sufrir. Resiliencia en estado puro, pero también flexibilidad y creatividad, dos temas implícitos en mis once principios del líder bambú.

Así, descubrí el valor del aburrimiento, cuestión a la que, honestamente, me resistí durante mucho tiempo. Un amigo siempre me animaba: “pasa más tiempo mirando el techo, sin hacer nada. No te obligues a ocupar todo el tiempo en cosas concretas”.

Y la verdad es que tenía razón.

La psicóloga Sandi Mann, autora del libro “El arte de saber aburrirse”, lo tiene claro: el primer fuego lo hizo alguien aburrido.

En su opinión,los progresos y descubrimientos de la humanidad se deben al aburrimiento.

“El cerebro que se aburre, espabila para salir del aburrimiento: se obliga a hacer algo distinto, excitante. El aburrimiento es fértil”, dijo Mann en declaraciones a la prensa.

En todo este tiempo he encontrado tranquilidad para reinventarme, sustituir experiencias y crear nuevos proyectos que pronto verán la luz. E incluso para amar algunos rinconcitos de mi casa, apenas visitados por tanto viaje.

No todo está dicho al respecto, por lo que deberíamos seguir estudiando sus efectos en

todos los órdenes. Me encanta la propuesta el escritor Fernando Aramburu sobre el trabajo emocional y educativo con niños y adolescentes, un tema prioritario para la Fundación Ismael Cala: “Las autoridades educativas harían bien en introducir clases de soledad en los colegios. Aprender a estar a solas y en silencio con los propios pensamientos es un arte que no todo el mundo domina.

El aburrimiento es un regalo de la naturaleza que permite a los seres humanos crearse un mundo interior propio con el cual vencer, mire usted por dónde, el propio aburrimiento”.

Ahora que lo sabemos, ¡dejemos tiempo para aburrirnos! www.Cala.Academy Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

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Is it time for education systems to adjust to families?

By Hergit Llenas

S

ays a proverb that fortune favors the brave.

If there has ever been an opportunity for education leaders to reexamine how they see and invest the resources necessary to meet today’s challenges, that opportunity is now.

Bruce Hermie, a veteran school principal who works in the field of educational reform for the American Federation for Children, said that in the wake of the coronavirus pandemic, educators are sailing in completely unknown waters.

This, because “all the plans that were made in January regarding budgets or the management of digital platforms, were -suddenly-pulverized.” With the fiscal impact that this crisis has had on personal, institutional, state and national finances, it

is worth asking: what will be the long-term ramifications that the inevitable cuts will have on the growth and vitality of schools?

Now, more than ever, it is imperative that education leaders think about how to survive the immediate reality, but also about how to find the inspiration and courage necessary for schools to emerge stronger and more effective. If not, students, teachers, and the community will pay a heavy price.

USA Today recently released a survey where one in five teachers said they will not report to work in the fall.

Another survey indicated that 60% of parents are willing to continue educating their children from home or looking for other school options, rather than sending them back to a campus.

on one or the other model, it would be advisable for parents and students to decide the most appropriate method. So the answer is in tune with your own realities.

It is not typical for schools to let recipients decide what the education product will look like, but the question remains: if not now, then when? Why not let teachers and parents plan how much teaching will take place online and how much in person? That is to say, that the educational systems adjust to the families, and not the other way around.

At the same time, teachers who don’t want to risk going back to a classroom could continue to educate from home. In addition, this alternative would help accelerate teachers’ professional development in terms of their ability to teach distance classes.

Rather than regret, schools could boldly seize this opportunity to diversify education once and for all. In the short term, diversification Armed with would allow a reduction in the number this information, of students per class, thus facilitating the educators must social distancing required under the present prepare, adjust to circumstances. teach through hybrid classes, distance, Schools that insist on doing things like before face-to-face or any risk running out of control. Meanwhile, the other model that most imaginative will reappear strengthened responds to such if they demonstrate the adjustment capacity unusual scenarios. that our children need so much now.

And before deciding 14 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

¿Es hora de que los sistemas educativos se ajusten a las familias?

Por Hergit Llenas

D

educadores deben prepararse, ajustarse para enseñar a través de clases hibridas, a distancia, presenciales o cualquier otro modelo que responda a escenarios tan inusuales. Y antes de decidirse por uno u otro modelo, lo recomendable sería que padres y estudiantes sean quienes decidan el método más adecuado. De manera que la respuesta esté en sintonía con sus propias realidades.

ice un proverbio que la fortuna favorece a los valientes.

Si alguna vez ha habido una oportunidad para que los líderes de la educación reexaminen su manera de ver y de invertir los recursos necesarios para afrontar los retos del presente, esa oportunidad es ahora.

No es típico que las escuelas dejen decidir a los destinatarios cómo lucirá el producto Bruce Hermie, un veterano director de de la educación, pero cabe preguntarse: si escuela que trabaja en el campo de reformas no es ahora, ¿entonces cuándo? ¿Por qué no educativas para la American Federation for dejar que los maestros y los padres planeen Children, dijo que, a raíz de la pandemia del cuánta enseñanza se impartirá en línea y coronavirus, los educadores están navegando cuánto en persona? Es decir, que los sistemas en aguas completamente desconocidas. educativos se ajusten a las familias, y no al revés.

Esto, debido a que “todos los planes que se hicieron en enero con respecto a los Al mismo tiempo, presupuestos o al manejo de las plataformas los maestros que no digitales, quedaron -de golpe- pulverizados”. quieren arriesgarse Con el impacto fiscal que esta crisis ha tenido a volver a un salón, en las finanzas personales, institucionales, podrían continuar estatales y nacionales, cabe preguntarse: educando desde sus ¿cuáles serán las ramificaciones a largo plazo casas. Además, esta que los inevitables cortes tendrán en el alternativa ayudaría a crecimiento y la vitalidad de las escuelas? acelerar el desarrollo profesional de los Ahora, más que nunca, es imperativo que docentes en cuanto los líderes de la educación piensen en cómo a sus habilidades sobrevivir a la realidad inmediata, pero para impartir clases a también en cómo encontrar la inspiración distancia. y la valentía imprescindibles para que las escuelas afloren más fuertes y efectivas. De Antes que lamentarse, no ser así, los estudiantes, los maestros y la las escuelas podrían comunidad pagarán un alto precio. asir esta oportunidad con valor para Recientemente, USA Today publicó una diversificar la encuesta donde uno de cada cinco maestros educación de una y dijo que no se va a reportar a trabajar en vez por todas. A corto otoño. Otra encuesta indicó que el 60% plazo, la diversificación de los padres está dispuesto a continuar permitiría una educando a sus hijos desde casa o buscar reducción en el otras opciones escolares, antes que enviarlos número de estudiantes de regreso a un plantel. por clase, facilitando así el distanciamiento Armados con esta información, los social requerido bajo

las presentes circunstancias.

Las escuelas que se empeñen en hacer las cosas como antes, arriesgan quedarse fuera de control. En tanto, las más imaginativas resurgirán fortalecidas si demuestran la capacidad de ajuste que nuestros niños tanto necesitan ahora.

SUMMER -VERANO 2020/ www.redlatinastl.com / 15

What do we do with the Colosseum in Rome?

By Ismael Cala @CALA

A

few years ago, the self-proclaimed Islamic State (ISIS) lashed out at

Syria’s cultural heritage and blew up highvalue places related to the Roman Empire.

For historian Christopher Jones of Columbia and victimizers, but the University, ISIS intended to “rewrite history.” great leap in life implies being proactive in claims Nobody in their right mind defends the and letting go of the excesses of the Roman conquest, much less burden, going light to blames Italy for the centuries of domination. get ahead.

The sensible thing is to value history, with its lights and shadows, learn from the past and For this reason, the stop victimizing ourselves through statues reactions against or monuments. statues of Columbus or Churchill are difficult Victimism is a heavy backpack that prevents to understand, to give us from moving forward. There are victims a couple of examples. Both characters are neither saints nor devils, but their relevance is indisputable for the history of Humanity.

Under what precepts are some demolitions decided? What periods are available to vandalize? Who decides it?

Many times I have had the pleasure of traveling to imposing pre-Columbian monuments in Tulum,Teotihuacán, Guatemala or Machu Picchu. Does visiting - or keeping them standing - mean applauding their old practices?

absence of opportunities generate legitimate outrage, which must be heard by rulers and by all of society.

Complaints must be totally peaceful and consistent. In the United States, however, some convening organizations have a long and proven relationship with Nicolás Maduro. And, although Venezuela cannot breathe either, their hand has not shaken to publicly defend the Chavista barbarism.

Their (hidden) motives should not daunt us in our desire for a world without racism.

And what do we do then with the Colosseum What really matters is our attitude towards in Rome, the scene of limitless cruelty, or the facts. And education, which is essential to extract lessons from history. with the famous Trajan’s Column?

Emperor Trajan’s wars caused horrendous killings and hundreds of thousands of slaves, according to historians. In addition, ten thousand gladiators died at the Colosseum shows to “celebrate” their military victories!

The ancient empires (European or preColumbian) are the reflection of an era.

Whether the tragedy is not repeated depends on us, and not on the statues.

www.Cala.Academy Twitter: @cala Today we live in a key moment for the world. Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala Racial discrimination, xenophobia and the 16 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

¿Qué hacemos con el Coliseo de Roma?

Por Ismael Cala @CALA

vandalizar? ¿Quién lo decide?

H

Muchas veces he tenido el placer de viajar a imponentes monumentos precolombinos en Tulum, Teotihuacán, Guatemala o Machu Picchu. ¿Visitarlos —o mantenerlos en pie— significa aplaudir sus antiguas prácticas?

ace unos años, el autoproclamado Estado Islámico (ISIS) arremetió contra el patrimonio cultural de Siria y voló por los aires lugares de gran valor, relacionados con el Imperio Romano. Para el historiador Christopher Jones, de la Universidad de Columbia, ISIS pretendía “reescribir la historia”.

Nadie en su sano juicio defiende los excesos de la conquista romana, ni mucho menos responsabiliza a Italia por los siglos de dominación. Lo sensato es valorar la historia, con sus luces y sombras, aprender del pasado y dejar de victimizarnos a través de estatuas o monumentos.

¿Y qué hacemos entonces con el Coliseo de Roma, escenario de una crueldad sin límites, o con la célebre Columna de Trajano?

Las guerras del emperador Trajano provocaron matanzas horrendas y centenares de miles de esclavos, según los historiadores. públicamente la barbarie chavista.

Además, ¡diez mil gladiadores murieron en los espectáculos del Coliseo para “celebrar” Sus motivos (ocultos) no deben amilanarnos en nuestros deseos de un mundo sin racismo. sus victorias militares!

Lo que verdaderamente importa es nuestra Hoy vivimos un momento clave para el actitud frente a los hechos. Y la educación, mundo. La discriminación racial, la xenofobia que es fundamental para extraer lecciones y la ausencia de oportunidades generan una de la Historia. indignación legítima, que debe ser escuchada por los gobernantes y por toda la sociedad. Los antiguos imperios (europeos o precolombinos) son el reflejo de una época.

Las reclamaciones deben ser totalmente Que no se repita la tragedia depende de pacíficas y coherentes. En Estados Unidos, nosotros, y no de las estatuas. sin embargo, algunas organizaciones convocantes tienen una larga y demostrada relación con Nicolás Maduro. Y, aunque Venezuela tampoco puede respirar, nos les ha temblado la mano para defender

www.Cala.Academy Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

El victimismo es una pesada mochila que nos impide avanzar. Hay víctimas y victimarios, pero el gran salto de la vida implica ser proactivos en las reivindicaciones y soltar la carga, ir ligeros para salir adelante.

Por ello, las reacciones contra estatuas de Colón o Churchill son difícilmente entendibles, por poner un par de ejemplos.

Ambos personajes no son santos ni diablos, pero su relevancia es indiscutible para la historia de la Humanidad. ¿Bajo qué preceptos se deciden algunas demoliciones? ¿Qué períodos están disponibles para SUMMER -VERANO 2020/ www.redlatinastl.com / 17

432 Hz The vibration of the Universe

A

ccording to Professor of Anthropology and the world Director of the Flower of Life organization Ronald L. Holt: “(The Golden Mean Spiral is a) phenomenon that ties the mathematical spiral to the experiential spiral. In practical terms, they are one and the same… it will take a bit of explanation to demonstrate the probably ridiculous notion that the Golden Mean Spiral can be experienced most simply as a profound feeling of love. Simply put, the Golden Mean Spiral is a doorway that weaves the ethereal and material dimensions together”.

middle of Nature, in a place without noise the frequencies of the original sounds. pollution, we feel at peace, harmonious, receptive and in well-being. Do you know The six Solfeggio frequencies include: why this happens?

• UT - 396 Hz - Release of guilt and fear The universe has a natural vibration at 432 • RE - 417 Hz - Undo situations and facilitate hz (cycles per second). Which allows people changes to tune their consciousness and being • MI - 528 Hz - Transformation and miracles with the universal energy. At 432 Hz the (DNA repair) principles of the PHI gold mean vibrate and • FA - 639 Hz - Connections and Relations the properties of light, time, space, matter, • SOL - 741 Hz - Awakening of Intuition gravity and magnetism are unified with • LA - 852 Hz - Return to Spiritual Order biology, the DNA code and consciousness.

They are related to Sacred Geometry, Gregorian chant handled these frequencies, and the numbers that represent them are We can notice that when we are in the and therefore these choirs performed mathematically linked forming a sequence. miraculous healings among The third note, frequency 528, is related to the monks and the note MI of the scale and is derived from p a r i s h i o n e r s the phrase “MI-ra gestorum”, which in Latin who listened to means MIRACLE. This is the exact frequency them. used by biogeneticists to repair broken DNA, the genetic program on which LIFE is based.

T h e s e frequencies are Our bodies will resonate in harmony with paired with what the solfeggio frequency, vibrating with LOVE is the primordial and purification. sequence of Nikola Tesla, Raymond Rife, and even Mozart, emanation, as Haydn, Beethoven, and Chladni used the a geometric concept of the inherent power of thirds, structure for the sixths, and ninths. Each of the six key tones creation of the of the Solfeggio individually incorporate the entire universe. Pythagorean scheme of 3-6-9, which are It is the tuning of used in combinations, serving as “portals” to nature. They are other dimensions.

18 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

432 Hz La vibración del Universo S

egún el profesor de antropología y el director mundial de la organización Flower of Life, Ronald L. Holt: “(La espiral de la media dorada es un) fenómeno que vincula la espiral matemática con la espiral experiencial. En términos prácticos, son uno y lo mismo ... Se necesitará un poco de explicación para demostrar la noción probablemente ridícula de que la Espiral de oro significa que se puede experimentar simplemente como un profundo sentimiento de amor. En pocas palabras, el Golden Mean Spiral es una puerta que entrelaza las dimensiones etéreas y materiales “.

Podemos notar que cuando estamos en medio de la Naturaleza, en un lugar sin contaminación auditiva, nos sentimos en paz, armónicos, receptivos y en bienestar. Sabes por qué sucede esto?

es la secuencia primordial de emanación, como estructura geométrica para la creación de todo el universo.

Es la afinación de la naturaleza. Son las frecuencias de los sonidos originales.

Las seis frecuencias Solfegio, incluyen:

• UT – 396 Hz – Liberación de culpas y miedos • RE – 417 Hz – Deshacer situaciones y facilitar los cambios • MI – 528 Hz – Transformación y milagros El universo tiene una vibración natural a 432 (reparación del ADN) roto, el programa genético sobre el cual se hz (ciclos por segundo). Lo cual permite • FA – 639 Hz – Conexiones y Relaciones basa la VIDA. a la gente entonar su conciencia y su ser, • SOL – 741 Hz – Despertar de la Intuición Nuestros cuerpos resonarán en armonía con con la energía universal. En 432 Hz vibran • LA – 852 Hz – Retorno al Orden Espiritual la frecuencia solfegio, vibrando con AMOR y los principios de la media de oro PHI y se purificación. unifican las propiedades de la luz, tiempo, Tienen relación con la Geometría Sagrada, Nikola Tesla, Raymond Rife, e incluso espacio, materia, gravedad y el magnetismo y los números que las representan están Mozart, Haydn, Beethoven y Chladni, con la biología, el código del ADN y la vinculados matemáticamente formando una usaron el concepto del poder inherente de conciencia. secuencia. las terceras, las sextas y las novenas. Cada una de los seis tonos claves del Solfegio El canto Gregoriano manejaba estas La tercera nota, frecuencia 528, se relaciona incorporan individualmente el esquema frecuencias, y por ello estos coros realizaron con la nota MI de la escala y se deriva de la pitagórico del 3-6-9, que son utilizadas en sanaciones milagrosas entre los monjes y los frase “MI-ra gestorum”, que en latín, significa combinaciones, sirven como “portales” hacia feligreses que los escuchaban.

MILAGRO. Ésta es la frecuencia exacta usada otras dimensiones.

Estas frecuencias están aparejadas con lo que por los biogenetistas para reparar el ADN

SUMMER -VERANO 2020/ www.redlatinastl.com / 19

Are we Ready to change?

By Ismael Cala @CALA

B

y studying the work of John Maxwell, the highest authority in the world of leadership, I better understood the relationship between obstacles and opportunities, of which I already had notions. Later, life brought us both together in formation projects and I was able to continue learning, confirming and sharing their teachings.

In direct and empowering language, Maxwell reminds us that everyone’s temptation is to focus on changing circumstances. However, in reality, we must focus on changing ourselves. For example, in the midst of the Covid-19, which will leave behind a completely different world, many people are focused on the outside world, rather than working on their inside world.

Now, as in any big obstacle scenario, what we really need to change is our way of thinking. If we think correctly, everything else will develop correctly.

Today I remember Maxwell for the extraordinary validity of his ideas. One of the most popular online courses on our platform www.Cala.Academy is precisely the one that John and I share, under the name “Turning obstacles into opportunities�.

In the United States alone, the pandemic has destroyed some 36 million jobs. Many affected receive a temporary subsidy, which barely allows them to survive, but how are they going to transform their reality? Now the urgent thing is to change for the next stage. Change us.

Human resources experts consider that the most necessary profiles in the post-Covid-19 era will be in the areas of digital transformation, new businesses and

cybersecurity, among others. All of them require highly qualified training. Have we prepared ourselves to take up the challenge?

Are we on the way?

There are also other jobs in which millions of people can be inserted. For example, a ranking of the multinational Adecco estimates that the 15 profiles most in demand during the crisis, and that will continue to be important in the future, are warehouse and delivery personnel, cashiers, factory operators, customer service personnel or communities, specialized health personnel and IT profiles in the face of the generalization of work from home ...

There is no small profession or trade, but attitude, skill and growth in any corner where we want to fulfill ourselves and contribute. Of course, Adecco remembers that all profiles require a mentality of adaptation to change, teamwork and learning capacity, due to the changing environment in which they carry out their functions.

Outside, the circumstances will continue to be difficult. Are you ready to change? www.Cala.Academy

20 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

¿Listo para cambiar?

Por Ismael Cala @CALA

A

l estudiar la obra de John Maxwell, la máxima autoridad en el mundo del liderazgo, comprendí mejor la relación entre obstáculos y oportunidades, de la cual ya tenía nociones. Más tarde, la vida nos juntó a ambos en proyectos de formación y pude continuar aprendiendo, constatando y compartiendo sus enseñanzas.

Solo en Estados Unidos, la pandemia ha destruido unos 36 millones de empleos.

Muchos afectados reciben un subsidio temporal, que apenas les permite sobrevivir, pero, ¿cómo van a transformar su realidad?

Ahora lo urgente es cambiar para la etapa que viene. Cambiar nosotros.

trabajo desde los hogares…

No existe profesión u oficio pequeño, sino actitud, destreza y crecimiento en cualquier esquina donde queramos realizarnos y aportar. Eso sí, Adecco recuerda que todos los perfiles requieren mentalidad de adaptación al cambio, trabajo en equipo y capacidad de aprendizaje, debido al entorno tan cambiante en el que desarrollan sus funciones.

Afuera, las circunstancias seguirán siendo difíciles. ¿Estás listo para cambiar?

Los expertos en recursos humanos consideran que los perfiles más necesarios en la era post Covid-19 estarán en las áreas de transformación digital, nuevos negocios y ciberseguridad, entre otros. Todos ellos Con un lenguaje directo y empoderador, precisan de formación altamente calificada. www.Cala.Academy Maxwell nos recuerda que la tentación ¿Nos hemos preparado para asumir el reto? Twitter: @cala Instagram: ismaelcala de todos es enfocarnos en cambiar las ¿Estamos en el camino? circunstancias. Sin embargo, en realidad, Facebook: Ismael Cala debemos enfocarnos en cambiar nosotros Hay también otros empleos en los que podrán mismos. Por ejemplo, en medio del insertarse millones Covid-19, que dejará a su paso un mundo de personas. Por completamente distinto, muchas personas ejemplo, un ranking están concentradas en el mundo exterior, en de la multinacional lugar de trabajar en su mundo interior.

Adecco estima que los 15 perfiles más Ahora, como en cualquier escenario de demandados durante grandes obstáculos, lo que realmente la crisis, y que seguirán necesitamos cambiar es nuestra manera de siendo importantes en pensar. Si pensamos correctamente, todo lo el futuro, son personal demás se desarrollará correctamente. de almacén y reparto, cajeros, operarios de Hoy recuerdo a Maxwell por la fábrica, personal de extraordinaria vigencia de sus ideas. Uno atención al cliente de los cursos online más populares de o colectividades, nuestra plataforma www.Cala.Academy es personal sanitario precisamente el que compartimos John y yo, especializado y bajo el nombre de “Convirtiendo obstáculos perfiles IT ante la en oportunidades”. generalización del

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What should be the priority this summer?

Schools:

By Hergit Llenas

M

any families do not have the necessary digital devices or the skills or cultural level to accompany their children in autonomous learning; We are risking that many children will fall out of the system, explained Álvaro Ferrer, a researcher at the non-profit organization Save the Children, in a letter addressed to the Spanish Minister of Education. The content of this letter is in keeping with the reality of other countries, including the United States and the United Kingdom.

In the latter country, Ombudsman for Children, Anne Longfield, has called for schools to open sometime during the six weeks of summer vacation, to help children catch up. “Whether they are open to all students or not, they have a very important role, especially for the most vulnerable,” said following the rhythm and runs the risk of Longfield. leaving the school, and even abandoning it. In order to prevent rather than regret, Because it has been the most disadvantaged Save the Children proposed a series of who have felt with the greatest impact the recommendations that we consider of great jump that occurred overnight in education value. and that imposed a remote model.And despite the enormous effort that many schools are The first thing they suggest is “modify the making, it is known that the system lacked assessment of the students to limit the the tools and / or the methodology to adapt repetition of the course. Otherwise a appropriately. helplessness message would be sent. Then, take advantage of the summer and, if the As a result, part of the student body is not health situation allows, open schools to offer educational opportunities to all boys and girls, especially those who are disadvantaged or have educational delay: these may include curricular content, sports and recreational activities , nutrition and help to adapt to the expected economic times could be very hard for many families. “

22 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

Likewise, Save the Children advises that the curriculum of the next course should be adapted: instead of the current content overload, new learning should be prioritized that meets recent needs. At the time of expanding educational support during school and after-school hours.

The American Federation for Children, in turn, agrees with the aforementioned letter, understanding that “another priority for this summer is to provide schools and students with the technology and training necessary to have distance education, ensuring that the system is prepared to face similar situations and to close the digital divide. These technology solutions would democratize learning, which will have repercussions throughout society, ”said Valeria Gurr, director of the Nevada School Options Coalition.

In short, this crisis worldwide has the power to widen educational gaps. For this reason, we extend an invitation to take advantage of it, to take a step forward that does not leave any child behind.

¿Cuál debe ser la prioridad este verano?

Escuelas: Por Hergit Llenas

M

uchas familias no tienen los dispositivos digitales necesarios ni las habilidades o el nivel cultural para acompañar a sus hijos en un aprendizaje autónomo; nos estamos jugando que muchos niños se descuelguen del sistema.- explicó Álvaro Ferrer, investigador de la organización sin fines de lucro Save the Children, en una carta dirigida a la ministra de Educación de España. El contenido de dicha carta se ajusta al dedillo a la realidad de otros países, incluyendo Estados Unidos y Reino Unido.

En el último país, la Defensora del Menor, Anne Longfield, ha pedido que las escuelas abran en algún momento durante las seis semanas de vacaciones de verano, para ayudar a los niños a ponerse al día. “Tanto si se abren para todos los alumnos como si no, tienen una función muy importante, especialmente para los más vulnerables”, señaló Longfield.

Porque han sido los más desfavorecidos quienes han sentido con mayor impacto el salto que de la noche a la mañana ocurrió en la educación y que impuso un modelo a distancia.Y a pesar del enorme esfuerzo que están haciendo muchas escuelas, se sabe que el sistema carecía de las herramientas y/o la metodología para adaptarse adecuadamente.

Como resultado, una parte del alumnado no está siguiendo el ritmo y corre el riesgo de desvincularse de la escuela, e incluso, de abandonarla. A fin de prevenir antes que lamentar, Save the Children propuso una serie de recomendaciones que consideramos de gran valor.

Lo primero que sugieren es “modificar la evaluación del alumnado para limitar la repetición de curso. De lo contrario se estaría enviando un mensaje de desamparo.

Luego, aprovechar el verano y, si lo permite la situación sanitaria, abrir los centros escolares para ofrecer oportunidades educativas a

todos los niños y niñas, especialmente a aquellos en situación desventajosa o con retraso educativo: estas pueden incluir contenido curricular, actividades deportivas y recreacionales, nutrición y ayuda para adaptarse a los momentos económicos que se a tener repercusiones en toda la sociedad”, espera podrían llegar a ser muy duros para explicó Valeria Gurr, directora de la Coalición muchas familias”. de Opciones Escolares de Nevada.

Asimismo, Save the Children aconseja que hay que adaptar el currículo del próximo curso: en lugar de la sobrecarga de contenidos actual, se debería priorizar aprendizajes nuevos que se ajusten a las necesidades recientes. Al tiempo de ampliar el soporte educativo en horario escolar y extraescolar.

En resumen, en el mundo entero esta crisis tiene el poder de agrandar las brechas educativas. Por eso, extendemos una invitación a aprovecharla, para dar un paso adelante que no deje a ningún niño atrás.

The American Federation for Children, a su vez, coincide con la carta citada, al entender que “otra prioridad para este verano es proporcionar a los centros educativos y a los estudiantes la tecnología y la formación necesarias para tener educación a distancia, asegurándose de que el sistema esté preparado para enfrentar situaciones similares y para que se cierre la brecha digital.

Estas soluciones tecnológicas democratizarían el aprendizaje, lo cual va SUMMER -VERANO 2020/ www.redlatinastl.com / 23

T

the vast majority join forces to stop the conditions. coronavirus and soon establish a new normal.

In a recent interview, Gloria Guevara, President In the words of the American writer Robert of the World Tourism Council, confirmed to Tew, “growth begins with the decision to go me that 35 destinations have already adopted beyond your current circumstances.” That is protocols to reduce risks and travel safely from July. These include Iceland, Portugal, precisely what we do now.

Jamaica, Panama, Mexico, Canada, and Spain.

Scientists work day and night in research, And one of the hardest hit sectors has been medical personnel remain on the front line tourism. I myself postponed some awareness In this sense, it is important to know the to care for the sick, and all sectors reinvent trips where hundreds of explorers always mood of the people. A Universal Assistance themselves to lessen the economic impact. accompany me. However, we are already survey, carried out in Argentina, Brazil, Chile, Except for four or five irresponsible politicians, back on track to move forward under the Colombia and Mexico, ensures that 50% of Latin Americans are willing to travel in the next four to eight months to international destinations. The transport chosen par excellence is the plane. he “new normal”, in those countries that have managed to control the Covid-19 pandemic, is simply one more example of human resilience. Having admitted that it will take time to completely eliminate the virus without vaccines, the world has set about reactivating itself in the safest way possible.

According to the International Air Transport Association (IATA), the conditions of the planes are guaranteed. And the biggest concern for some people, the air we breathe inside, has been a long-standing issue thanks to the efficient filter system.

However, individual responsibility is decisive in avoiding setbacks. Masks, hydroalcoholic gels, distancing and extreme hygiene are, for the moment, keys to continue traveling the world. Precisely, traveling safely is the theme of the new season of the television program Cala Mundos, which will include beautiful destinations in Europe, the Dominican Republic, Thailand, Canada, Costa Rica, Argentina, Australia, Iceland, Greece, Israel, Colombia, Mexico and the USA. Let’s break the inertia, but safely and sensibly!

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el turismo.Yo mismo pospuse algunos viajes de conciencia en los que siempre me acompañan a “nueva normalidad”, en aquellos países cientos de exploradores. Sin embargo, ya que han logrado controlar la pandemia de estamos otra vez en marcha para avanzar Covid-19, es sencillamente un ejemplo más según las condiciones. de la resiliencia humana. Una vez admitido que, sin vacunas, demoraremos en eliminar En una entrevista reciente, Gloria Guevara, completamente el virus, el mundo se ha presidenta del Consejo Mundial de Turismo, puesto en función de reactivarse de la manera me confirmó que 35 destinos ya han adoptado protocolos para reducir los riesgos y viajar más segura posible. de forma segura a partir de julio. Entre estos Los científicos trabajan día y noche en las aparecen Islandia, Portugal, Jamaica, Panamá, investigaciones, el personal médico sigue en México, Canadá y España. primera línea para atender a los enfermos y todos los sectores se reinventan para aminorar En este sentido, es importante conocer el el impacto económico. Excepto cuatro o ánimo de la gente. Una encuesta de Universal cinco políticos irresponsables, la gran mayoría Assistance, realizada en Argentina, Brasil, Chile, une fuerzas para detener el coronavirus y Colombia y México, asegura que el 50% de los latinoamericanos está dispuesto a viajar en establecer pronto una nueva normalidad. los próximos cuatro-ocho meses a destinos Al decir del escritor norteamericano Robert internacionales. El transporte elegido por Tew, “el crecimiento comienza con la decisión excelencia es el avión. de ir más allá de sus circunstancias actuales”.

Según la Asociación Internacional de Eso es precisamente lo que hacemos ahora.

Transporte Aéreo (IATA), las condiciones Y uno de los sectores más golpeados ha sido de los aviones están garantizadas. Y la mayor

Por Ismael Cala @Cala

L

preocupación de algunas personas, el aire que respiramos dentro, es un asunto solucionado hace tiempo gracias al eficiente sistema de filtros.

No obstante, la responsabilidad individual es decisiva para evitar los retrocesos. Máscaras, geles hidroalcohólicos, distanciamiento e higiene extrema son, de momento, claves para seguir recorriendo el mundo. Justamente, viajar de forma segura es el tema de la nueva temporada del programa de televisión Cala Mundos, que incluirá hermosos destinos de Europa, República Dominicana, Tailandia, Canadá, Costa Rica, Argentina, Australia, Islandia, Grecia, Israel, Colombia, México y EEUU. ¡Rompamos la inercia, seguridad y sensatez!

pero

con

www.Cala.Academy Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

SUMMER -VERANO 2020/ www.redlatinastl.com / 25

The elite already knew about quantum leap that’s why they released that thing

Anonymous

I

t is not in their interest that we be free and they cannot avoid it.

We are powerful in love and we are underestimated, which is why they are in a hurry to officially launch a new world order.

THE QUANTUM LEAP HAS ALREADY OCCURRED The dark elites are very scared, they knew that the human collective was reaching a very high vibration but they were not aware to what extent or the number of awakened souls there are at the moment.

They are no longer hidden, their attacks are direct and frontal, there are still those who are not able to see it but that does not mean that it is not real.

The attacks are going to increase, they are going to try by all means to prevent people from waking us, that those who are awake should not communicate, so as not to wake others and that the advanced are seen as crazy or criminals.

Whatever they do, it does not matter, the quantum leap has already occurred, it is unstoppable, humanity already sees animals as alike, already respects Mother Earth, already understands that there is no separation.

The souls who have reincarnated already come as teachers, not to experiment, they have incarnated for love.

26 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

We may or may not witness total change, the transition may take a week or 300 years but it is unstoppable.

Whatever happens during the transition, remember you volunteered to be here and now, we are the drivers of change, whatever happens, whatever you see, we have a responsibility.

They are asked only one thing, only one, we are not food.

It is the only thing that we must do, it is that simple, we are not food.

The human being, among other things, is one of the most powerful generators that exists, we are vortices, depending on the polarity in which you align, and we create one frequency or another.

These entities feed on the negative frequency, we have been feeding them for thousands of years.

The awakening of humanity tilted the collective vortex towards the positive pole, hence they are attacking with such fierceness, they are starving.

Surely you already knew it or perhaps it is the first time that this message reaches you, it does not matter, ask yourself if it resonates with you, do not believe anything.

Connect with your soul and see, if your soul tells you it’s true, don’t waste another second of your existence serving food.

Eliminate the low passions of your life, hate, rancor, envy, fear, vices, food that comes from the suffering of another being, lies, ambition, selfishness, s a d n e s s , mistrust, all this

generates dense energy, food for the dark.

Be aware of your emotions and if you ever feel like this, change your energy ipso facto, put on music that will lift you up and sing, dance, breathe, light an incense, hug your cats, your dog or your loving animal Go for a walk in nature or in the park, meditate, exercise, do whatever it takes, but immediately change that energy because you are serving as food.

Let us always be aware, it is the only thing that is asked of you, do not feed the dark hordes.

Feed your soul with everything that helps you rise, if you get used to living in the frequency of love, your reality will change to your will effortlessly, you are unstoppable, you are a powerful being.

Do not fear, free your mind from the matrix, focus your attention on what you want but above all, enjoy, be happy, smile, sing, dance, love.

I AM THE OPEN DOOR THAT NOTHING OR ANYONE CAN CLOSE. I AM THE PERFECT HEALTH IN THIS PERFECT BODY THAT GOD CREATED FOR MY SOUL. IAMTHE MAGIC CIRCLE OF PROTECTION, I AM SURROUNDED BY THE INVINCIBLE TO REPEAL EVERY DISTURBING ELEMENT AND EVERY DANGER THAT HAS BEEN TRYING TO PENETRATE ME TO HARM ME. I AM THE PERFECTION IN MY WORLD. I AM THE RESURRECTION AND THE ETERNAL LIFE. I AM I AM I AM INFITINE CONSCIOUSNESS HERE AND NOW THANK YOU THANK YOU THANK YOU!!!

IT IS DONE !!!

La élite ya sabía sobre el salto cuántico por eso liberaron esa cosa

Anonimo

N

o les conviene que seamos libres y no lo pueden evitar.

Somos poderosos en el amor y nos subestiman, por eso están apurados para lanzar oficialmente un nuevo orden mundial.

EL SALTO CUÁNTICO YA SE HA PRODUCIDO Las élites oscuras están muy asustadas, sabían que el colectivo humano estaba alcanzando una vibración muy elevada pero no eran conscientes de hasta que punto ni de la cantidad de almas despiertas que hay ahora.

Ya no se ocultan, sus ataques son directos y frontales, todavía hay quienes no son capaces de verlo pero eso no significa que no sea real.

Los ataques van a incrementarse, van a intentar por todos los medios que la gente no despierte, que los despiertos no puedan comunicarse para no despertar a otros y que los avanzados sean vistos como locos o delincuentes.

Hagan lo que hagan, no importa, el salto cuántico ya se ha producido, es imparable, la humanidad ya contempla a los animales como semejantes, ya respeta a la madre Tierra, ya entiende que no hay separación.

Las almas que encarnan ya llegan como maestros, no a experimentar, encarnan por amor.

Es posible que seamos testigos del cambio total o no, es posible que la transición dure una semana o 300 años pero es imparable.

Ocurra lo que ocurra durante la transición, recuerden que se ofrecieron para estar aquí y ahora, somos los impulsores del cambio, pase lo que pase, vean lo que vean, tenemos una responsabilidad.

Se les solicita una sola cosa, solo una, no seamos alimento.

Es lo único que debemos hacer, es así de sencillo, no seamos alimento.

El ser h u m a n o entre otras cosas, es uno de los generadores más potentes que existen, s o m o s vórtices, dependiendo de la polaridad en la que te alineas, creas una frecuencia u otra.

Estas entidades se alimentan de la frecuencia negativa, les hemos estado alimentando durante milenios.

El despertar de la humanidad inclinó el vórtice colectivo hacia el polo positivo, de ahí que estén atacando con tal fiereza, se están muriendo de hambre.

Seguramente ya lo sabías o quizás es la primera vez que te llega este mensaje, no importa, pregúntate si te resuena, no creas nada.

Conecta con tu alma y observa, si tu alma te dice que es cierto, no pierdas ni un segundo más de tu existencia en servir de alimento.

Elimina las bajas pasiones de tu vida, odio, rencor, envidia, miedo, vicios, alimentos que provienen del sufrimiento de otro ser, mentiras, ambición, egoísmo, tristeza, desconfianza, todo esto genera energía densa, alimento para los oscuros.

Sé consciente de tus emociones y si en alguna ocasión te sientes así, cambia de ipso facto tu energía, pon una música que te eleve y canta, baila, respira, enciende un incienso, abraza a tus gatos, a tu perro o tu familiar animal, vete a pasear por la naturaleza o al parque, medita, haz ejercicio, haz lo que sea necesario pero cambia inmediatamente esa energía porque estás sirviendo de alimento.

Seamos conscientes siempre, es lo único que se les pide, no alimentes a las hordas oscuras.

Alimenta tu alma con todo lo que te ayude a elevarte, si te acostumbras a vivir en la frecuencia del amor, tu realidad cambiará a tu voluntad sin esfuerzo, eres imparable, eres un ser poderoso.

No temas, libera tu mente de la matrix, enfoca tu atención en lo que deseas pero sobre todo, disfruta, sé feliz, sonríe, canta, baila, ama.

YO SOY LA PUERTA ABIERTA QUE NADA NI NADIE PUEDE CERRAR. YO SOY LA SALUD PERFECTA EN ESTE CUERPO PERFECTO QUE DIOS CREÓ PARA MI ALMA. YO SOY EL CÍRCULO MÁGICO DE PROTECCIÓN, A MI ALREDEDOR ES INVENCIBLE, REPELE TODO ELEMENTO PERTURBADOR Y TODO PELIGRO QUE INTENTE PENETRAR PARA PERJUDICARME. YO SOY LA PERFECCIÓN EN MI MUNDO. YO SOY LA RESURECCIÓN Y LA VIDA ETERNA. YO SOY YO SOY YO SOY CONSCIENCIA INFITINA AQUÍ Y AHORA GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!

HECHO ESTA!!!

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El Ayni como principio esencial de vida ante el Covid-19 Por Paula Robledo Una práctica ancestral andina supone una oportunidad de revalorar la solidaridad comunitaria en tiempos de crisis.

E

l ayni es el principio esencial de reciprocidad presente en la cultura andina.

Es la base de las relaciones comunitarias que incentiva el “devolver lo que se ha recibido” y “recibir como devolución lo que se ha dado”. Los antiguos pobladores de los Andes construyeron una “cultura del cuidado” (Khuyapayaq Aylluchakuy, en quechua), del cuidado mutuo, desde la premisa de que somos seres humanos comunitarios (Ayllu runa) y en la medida en que cuidamos de las y los demás, a la vez nos integramos cuando cuidan de nosotras y nosotros.

El actual contexto de crisis global nos muestra las principales fortalezas y debilidades de los sistemas de vida más importantes (salud, educación, economía, protección) y nos

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enseña que los problemas que afectaban a otras personas ahora también tocan las puertas de nuestras casas. Así que estamos ante una oportunidad para repensar las sociedades que estamos construyendo y reconocer si nuestra forma de vivir es sostenible con la vida misma. Por esa razón, el ayni cobra especial importancia como principio esencial para salir juntas y juntos de esta crisis global.

En Bolivia, la crisis de la covid-19 ha llegado tras meses de mucha convulsión social y política después de las últimas elecciones generales de octubre del 2019 y ha generado una coyuntura doblemente compleja. Con ello, se están haciendo más visibles los problemas fundamentales de la población, evidenciando dónde son más profundas las brechas sociales y cuáles son los rostros de la vulnerabilidad y la exclusión social.

Ante este panorama, el ayni está presente en la respuesta de las comunidades que trabajan en solidaridad por el bien común. Es lo que reflejan las imágenes de los camiones cargados de naranjas, piñas, mandarinas, yucas, carambolas y limones que llegaban desde la región tropical de Palos Blancos a La Paz. Un acto de solidaridad horizontal entre comunidades que se ha repetido en diversos lugares de este país andino. Un gesto de quien tiene algo que ofrecer hacia su comunidad y de quien sabe recibirlas convencida de que, algún día, devolverá ese cuidado reforzando el bien común y el cuidado mutuo.

Pero no solo debemos verlo como un gesto, también debemos sentir la lógica profundamente transformadora del pensamiento que está presente en esta idea: cuando alguien de mi comunidad está careciendo de algo, yo voy y le entrego lo que puedo. Esto implica trascender de preguntarse “¿cuándo voy a salir de esta situación?” a interiorizar el pensamiento de “en esta situación ¿qué puedo ofrecer a los demás?” Es más que solidaridad, es comunidad.

También, el ayni está presente en iniciativas comerciales que trascienden los límites del mercado capitalista actual. Por ejemplo, en las ferias de trueque de alimentos, el dinero no es la moneda de intercambio. Dado que muchas familias no cuentan con dinero para adquirir productos de primera necesidad (frutas, harina, azúcar, aceite, arroz, sal, etc.) se practica el trueque basado en acuerdos de intercambio solidario de productos.

Nuevamente, es el sentido de comunidad el que está presente: deja de ser relevante

quién tiene o no dinero para pagar y se centra en quién tiene algo que ofrecer y algo que recibir, es decir, el cuidado mutuo.

Son muchos los impactos de la covid-19, pero todas y todos tenemos algo que ofrecer. En esta etapa de acción y reflexión es importante trabajar con todos los actores y organizaciones sociales sobre cómo y qué tipo de respuesta se requiere ante pandemias

como el hambre, las desigualdades sociales, las guerras, las violencias o el machismo.

El compromiso con la educación lleva a priorizarla en la respuesta y convertirla en un espacio de transformación fundamental para profundizar y consolidar los aprendizajes que como sociedades deberemos afrontar: nuestros patrones de consumo, nuestra relación con la naturaleza, nuestro sentido

Por Paula Robledo

between communities that has been repeated in various parts of this Andean country. A gesture of those who have something to offer to their community and of those who know how to receive them convinced that, one day, they will return that care reinforcing the common good and mutual care.

But we must not only see it as a gesture, we must also feel the profoundly transforming logic of the thought that is present in this idea: when someone in my community is lacking something, I go and give him what I can. This implies transcending asking “when am I going to get out of this situation?” to internalize the thought of “in this situation, what can I offer to others?” It is more than solidarity, it is community.

Also, the ayni is present in commercial initiatives that transcend the limits of the current capitalist market. For example, at food barter fairs, money is not the currency of exchange. Since many families do not have the money to buy basic necessities (fruits, flour, sugar, oil, rice, salt, etc.), barter is practiced based on solidarity product exchange agreements. Again, it is the sense of community that is present: who has or does not have money to pay is no longer relevant and focuses on who has something to offer and something to receive, that is, mutual care.

There are many impacts of the covid-19, but we all have something to offer. In this stage of action and reflection it is important to work with all the actors and social organizations on how and what type of response is

de comunidad.

Nuestra esperanza es que salgamos de esta situación con el convencimiento de que es indispensable fortalecer nuestros lazos de solidaridad global. Pero sobre todo, tenemos el deseo de que el ayni logre hacerse más viral que esta pandemia.

Ayni as an essential principle of life with Covid-19

An ancestral Andean practice represents an opportunity to reassess community solidarity in times of crisis.

A

yni is the essential principle of reciprocity present in the Andean culture. It is the basis of community relations that encourages “giving back what has been received” and “receiving as a return what has been given.”

The ancient inhabitants of the Andes built a “culture of care” (Khuyapayaq Aylluchakuy, in Quechua), of mutual care, from the premise that we are community human beings (Ayllu runa) and insofar as we care for each other , at the same time we integrate when they take care of us and us.

The current context of global crisis shows us the main strengths and weaknesses of the most important life systems (health, education, economy, protection) and teaches us that the problems that affected other people now also knock on our doors. So we are facing an opportunity to rethink the societies we are building and recognize if our way of living is sustainable with life itself. For this reason, the ayni is especially important as an essential principle to get out of this global crisis together.

In Bolivia, the covid-19 crisis has come after months of great social and political turmoil after the last general elections in October 2019 and has generated a doubly complex situation. With this, the fundamental problems of the population are becoming more visible, showing where the social gaps are deepest and what are the faces of vulnerability and social exclusion.

Faced with this panorama, the ayni is present in the response of the communities that work in solidarity for the common good.This is what is reflected in the images of trucks loaded with oranges, pineapples, tangerines, yuccas, starfruits and lemons that arrived from the tropical region of Palos Blancos to La Paz. An act of horizontal solidarity

required in the face of pandemics such as hunger, social inequalities, wars, violence or machismo.

The commitment to education leads to prioritizing it in the response and turning it into a space of fundamental transformation to deepen and consolidate the learning that we as societies will have to face: our consumption patterns, our relationship with nature, our sense of community.

Our hope is that we will emerge from this situation with the conviction that it is essential to strengthen our ties of global solidarity. But above all, we have the hope that the ayni will become more viral than this pandemic.

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Everything you send, comes back!!

WE WAIT FOR THIS REFLECTION TO HELP YOU EVERY TIME YOU READ IT ...

O

ne day, a boy entered his house kicking on the floor and screaming very annoyed.

His father called him, but he kept saying irritated: “FATHER! I SWEAR I AM VERY MAD! ...

Pedro should NOT have done that to me; So I hope everything he does goes wrong! !I HATE HIM!” His father, a very wise man, listened calmly to his SON who continued saying: Imagine this stupid kid humiliated me in front of my friends. I DO NOT ACCEPT THAT! Hopefully he will get sick so he can’t go to school anymore. ”

At that moment the father said: - “SON, as you could see the shirt was a little dirty, but it is NOT comparable to how dirty you were.

The evil that you desire for others is returned to us and multiplies in us.

The boy took it as a game and started throwing the coals, but since the clothesline The father continued to listen; He went to As much as you want or can disturb was far away, few coals hit the shirt. a corner of the garage of the house from someone’s life with your thoughts, the where he took a sack full of coal that he residue and dirt always remains in you !!!

When the father returned and asked: carried to the end of the garden and told his - TAKE CARE OF YOUR THOUGHTS, - Son, HOW DO YOU FEEL? son the following: because they become words ...

- Tired, but better, dad !! ... Look, a few pieces - “Do you see that white shirt that is on the - TAKE CARE OF YOUR WORDS, because of coal hit the shirt. clothesline? they become actions ...

The father took the boy by the hand and Imagine that it is Pedro and each piece - TAKE CARE OF YOUR ACTIONS, because said: of coal that is in this bag is a bad thought they become habits ...

- Come with me I want to show you directed at him.

- TAKE CARE OF YOUR HABITS, because something. they shape your character.

He put him in front of a mirror so that the THROW ALL THE COAL FROM THE BAG, - AND TAKE CARE OFYOUR CHARACTER, boy could see his entire body ...

UNTIL THE VERY LAST PIECE. BECAUSE YOUR DESTINY WILL DEPEND !HE GASPED ! He was all stained and only Later I will return to see how you did.”

ON IT !! his teeth and eyes were visible.

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ANUNCIATE HOY MISMO

Todo lo que envías, viene de regreso ESPERAMOS ESTA REFLEXIÓN LES AYUDE COMO ME AYUDA A MI CADA VES QUE LA LEO...

U

n día, un niño entró en su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto.

Su padre, lo llamó, pero él siguió diciendo irritado: “¡PAPÁ! ¡TE JURO QUE TENGO MUCHA RABIA!... Pedro NO debió hacer eso conmigo; por eso, espero que todo le vaya mal! !LO ODIO!” Su padre, un hombre muy sabio, escuchaba con calma a su HIJO quien continuaba diciendo: “Imagínate que el estúpido me humilló frente a mis amigos. !NO ACEPTO ESO! Ojalá se enferme para que NO vaya más a la escuela”.

El padre siguió escuchando; se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa de donde cogió un saco lleno de carbón que llevó hasta el final del jardín y le propuso a su hijo lo siguiente: - “¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero?

palabras...

- Cansado, ¡¡pero mejor, papá!!... Mira acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.

- CUIDA TUS PALABRAS, porque se transforman en acciones...

El padre tomó al niño de la mano y le dijo: - Ven conmigo quiero mostrarte algo.

- CUIDA TUS ACCIONES, porque se transforman en hábitos...

Lo colocó frente a un espejo en el que pudiera ver todo su cuerpo...

- CUIDA TUS HÁBITOS, porque moldean tu carácter. !QUÉ SUSTO ! Estaba todo manchado y sólo se le veían los dientes y los ojos.

- ¡¡Y CUIDA TU CARÁCTER, PORQUE DE ÉL DEPENDERÁ TU DESTINO!!

En ese momento el padre dijo:

Hazte la idea de que es Pedro y cada pedazo - “HIJO, como pudiste observar de carbón que hay en esta bolsa es un mal la camisa quedó un poco sucia, pensamiento que va dirigido a él. pero NO es comparable con lo sucio que quedaste tú.

TÍRALE TODO EL CARBÓN QUE HAY EN EL SACO, HASTA EL ÚLTIMO PEDAZO. El mal que deseas a otros se Después yo volveré para ver como quedó.”

El niño se lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones, pero como el tendedero estaba lejos, pocos carbones acertaron la camisa.

Cuando, el padre regresó y le preguntó: - Hijo ¿QUÉ TAL TE SIENTES?

nos devuelve y multiplica en nosotros.

Por más que quieras o puedas perturbar la vida de alguien con tus pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en ti!!!

- CUIDA TUS PENSAMIENTOS, porque se transforman en

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A

Let Midwest BankCentre Be Your First Time and Forever Mortgage Provider ™

United Way of Greater St. Louis.

However, the nonprofit world I had known to this point was not equipped to unilaterally help people overcome the challenges of abandoned property, low appraisals and bad credit. Most agencies focus on helping people cope with short-term crises or long-term disabilities—not The article described several factors building financial capital. A threecontributing to the problem. First, North St. legged stool of business, government Louis is plagued by abandoned properties— and philanthropy, coupled with will, more than 7,000 of them—which drive down is needed to drive true, systemic home values. Second, properties are often change. appraised below their value, even when they have been renovated. Finally, home values are “Who will care enough to step in tied to people’s ability to secure mortgages. and sustain an effort to solve the When buyers can’t get loans, property values housing crisis in North City?” A bank drop.The result is a vicious, self-perpetuating with international branches that was comfortable dealing in derivatives cycle. and hedge funds and whose decision For the majority of my career, I had mainly makers live on the coasts? Or how thought about human and social capital— about an Internet company, like the thousands of volunteers and generous Paypal or Google Bank? people who gave millions of dollars a year In my first 18 months at Midwest to the nonprofits I had worked for and the BankCentre, I have come to more organization I had led for nearly five years, fully understand and embrace the reality that small, community banks are well-positioned and resourced to help solve many communities’ systemic problems.

Access to financial capital—to buy homes, to fund educations or to start businesses— should be the right of all, and not just the privilege of the most connected. And it is community bankers who live in, go to church with, and invest in the neighborhoods they serve. These are the professionals best positioned to create conditions that few months before I became CEO of Midwest BankCentre, I read an article in the St. Louis Post-Dispatch about the city’s housing market. The article described a “broken” system. Of the nearly 4,000 mortgages issued in 2017, only 154—less than 4 percent—had been for homes in North St. Louis City.

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ensure access to opportunity for all. These are also our neighbors who should be held accountable for their responsible investments, or lack thereof, in all communities.

At Midwest BankCentre, we’ve been helping home buyers and home owners since 1906 with their financing needs. Everyone’s story is different, but we’ve helped people find comfort and confidence in choosing the right home loan for them. From conventional loans to 100% financing, constructions loans to ITIN loans – we’re here to help take the complexity out of home borrowing. Let us be your First Time and Forever Mortgage Provider.™ If you are interested, shoot me an email HeyOrvSTL@MidwestBankCentre. com or call me at (314) 446 – 3175.

Jacob Barker, “The north St. Louis mortgage market is broken. Here’s what some banks and nonprofits are doing. St. Louis Post-Dispatch, September 22, 2018. https://bit.ly/2NWE5Js

Deje que Midwest BankCentre sea el Primer y Único Proveedor de su Hipoteca™ U nos meses antes de convertirme en CEO de Midwest BankCentre, leí un artículo en el St. Louis Post-Dispatch sobre el mercado inmobiliario de la ciudad. El artículo describe un sistema “quebrantado”.

De las casi 4,000 hipotecas emitidas en 2017, solo 154, menos del 4 por ciento, habían sido para viviendas en el norte de la ciudad de St. Louis.

El artículo describió varios factores que contribuyen al problema. Primero, North St. Louis está plagado de propiedades abandonadas, más de 7,000 de ellas, que reducen el valor de las viviendas. En segundo lugar, las propiedades a menudo se valoran por debajo de su valor, incluso cuando han sido renovadas. Finalmente, los valores de las viviendas están vinculados a la capacidad de las personas para obtener hipotecas. Cuando los compradores no pueden obtener préstamos, los valores de las propiedades caen. El resultado es un círculo vicioso que se auto perpetúa.

Durante la mayor parte de mi carrera, me había enfocado principalmente en el capital humano y social: los miles de voluntarios y personas generosas que donaban millones de dólares al año a las organizaciones sin fines de lucro para las que había trabajado, y la organización que había dirigido durante casi cinco años, United Way de San Luis, la organización sin fines de lucro, que conocía hasta este momento no estaba equipado para ayudar unilateralmente a las personas a superar los desafíos de propiedades abandonadas, las bajas valoraciones y el mal crédito. La mayoría de las agencias se centran en ayudar a las personas a hacer frente a crisis a corto plazo o discapacidades a largo plazo, no a construir capital financiero.

Se necesitan tres pilares, una de negocios, gobierno y filantropía, junto con la voluntad, para impulsar un verdadero cambio sistémico. “¿A quién le importará lo suficiente como para intervenir y continuar presionando para resolver la emergencia de vivienda en el norte de la ciudad? “¿Un banco con sucursales universales que está abierto a la administración de fondos mutuos y subsidiarios, y cuyos jefes viven en las costas?

O, ¿Qué tal con una organización de Internet, como PayPal o Google Bank?

En mis primeros 18 meses en Midwest BankCentre, he llegado a comprender y aceptar mejor la realidad de que los pequeños bancos comunitarios están bien posicionados y cuentan con recursos para ayudar a resolver los problemas sistémicos de muchas comunidades. El acceso al capital financiero (para comprar viviendas, financiar la educación o iniciar negocios) debe ser el derecho de todos, y no solo el privilegio de los más conectados. Y son los banqueros comunitarios quienes viven, van a la iglesia e invierten en los vecindarios a los que sirven. Estos son los profesionales mejor posicionados para crear condiciones que garanticen el acceso a oportunidades para todos. Estos también son nuestros vecinos que deberían ser responsables de sus inversiones, o la falta de ellas, en todas las comunidades.

su Hipoteca. ™ Si está interesado, envíeme un correo electrónico a HeyOrvSTL@ MidwestBankCentre.com o llámeme al (314) 446 - 3175. Para atencion en Español escribale a Kathleen Spies kspies@ midwestbankcentre.com o al (314) 6336745 Jacob Barker, “The north St. Louis mortgage market is broken. Here’s what some banks and nonprofits are doing. St. Louis Post-Dispatch, September 22, 2018. https://bit.ly/2NWE5Js

En Midwest BankCentre, hemos estado ayudando a los compradores y propietarios de viviendas desde 1906 con sus necesidades financieras. La historia de cada persona es diferente, pero hemos ayudado a las personas a encontrar consuelo y confianza al elegir el préstamo hipotecario adecuado para ellos.

Desde préstamos convencionales hasta financiamiento al 100%, préstamos para construcciones y préstamos ITIN: estamos aquí para ayudarlo a eliminar la complejidad de los préstamos de vivienda.

Permítanos ser el primer y único proveedor de SUMMER -VERANO 2020/ www.redlatinastl.com / 33

“We Are One and One are We”

By Ismael cala @CALA

W

e are all one and we are all one. This is what José Luis Rodríguez El Puma told me in an interview a few days ago, to refer to the lessons that the Covid-19 leaves for the human race.

The Puma is a “master of quarantines”.

Before, during and after his double lung transplant, he spent long periods of time isolated in his home, accompanied by his wife and the savior Glutadose. That is to say, on these issues, while we were going, he was already back, as an old saying about the experience expresses.

According to the idol of the Americas, the Covid-19 crisis affects the entire planet: “We are all one, and we are all one. When I look at you, I see myself. We are awakening that consciousness of unity, which we did not have. Everything happens for good. And although some may not believe it, it is to improve ourselves ”.

The teachings of the crisis are multiple: human, technological, labor, educational, health ...

Among all the tragedy, we have all discovered some positive experience, whether it was by absolute necessity or simply as a result of the long time of sustained reflection.

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“A small virus has disordered the whole Earth”, observes El Puma, but admits that “time belongs to God”, not his. “I learned a great lesson: Rest easy. When you see that everything is messed up, stay still. Do not do anything. Of course, visualize your dreams, because someday that will happen. What I like about all this is the human lesson we are receiving. ”

from plane to plane, just three months ago.

And suddenly I was cloistered, tied to video calls and avoiding giving myself thoroughly to streaming platforms. I have always claimed that change is joy, and this time will be no exception.

Each crisis creates an opportunity for resurgence and reinvention, and transports us to a better place than before. These days “I would recommend having a plan, a have forced us to rethink ourselves, to make discipline, a method”, explains José Luis, now complex decisions about the world to come. become the best possible coach for these But, as the great Albert Einstein said, “the times. mind that opens up to a new idea never returns to its original size.”

So, I remembered my recent life, practically

“Uno somos todos y todos somos uno” POR ISMAEL CALA @CALA

U

no somos todos y todos somos uno. Así me dijo José Luis Rodríguez El Puma en una entrevista, hace unos días, para referirse a las lecciones que deja el Covid-19 para la raza humana.

El Puma es todo un “maestro de las cuarentenas”. Antes, durante y después de su doble trasplante de pulmón, él pasó largas temporadas aislado en su casa, acompañado de su esposa y del salvador Glutadose. Es decir que, en estos temas, mientras nosotros íbamos, ya él estaba de regreso, como expresa un viejo refrán sobre la experiencia.

Según el ídolo de las Américas, la crisis del Covid-19 afecta al planeta entero: “Uno somos todos, y todos somos uno. Cuando yo te miro, me veo a mí mismo. Estamos despertando esa conciencia de unidad, que no la teníamos. Todo sucede para bien. Y aunque algunos no lo crean, es para mejorar tres meses. Y de pronto me vi enclaustrado, nosotros”. atado a las videollamadas y evitando entregarme a fondo a las plataformas Las enseñanzas de la crisis son múltiples: de streaming. Siempre he afirmado que humanas, tecnológicas, laborales, educativas, el cambio es alegría, y esta vez no será la sanitarias... Entre tanta tragedia, todos hemos excepción. descubierto alguna experiencia positiva, fuese por necesidad absoluta o simplemente Cada crisis genera una oportunidad de como fruto del largo tiempo de reflexión resurgimiento y reinvención, y nos traslada sostenido. a un lugar mejor que el de antes. Estos días

nos han obligado a repensarnos, a adoptar decisiones complejas sobre el mundo que viene. Pero, como dijera el genial Albert Einstein, “la mente que se abre a una nueva idea, nunca vuelve a su tamaño original”. www.Cala.Academy Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

“Un pequeño virus ha desordenado toda la Tierra”, observa El Puma, pero admite que “el tiempo es de Dios”, no suyo. “Yo aprendí una gran lección: Quédate tranquilo. Cuando veas que todo está revuelto, quédate quieto.

No hagas nada. Eso sí, visualiza tus sueños, porque algún día eso va a suceder. Lo que me gusta de todo esto es la lección humana que estamos recibiendo”.

“Recomendaría tener un plan, una disciplina, un método”, explica José Luis, ahora convertido en el mejor coach posible para estos tiempos.

Entonces, recordé mi vida reciente, prácticamente de avión en avión, hace solo

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Tolerance or acceptance?

By Ismael cala @CALA

S

inger Olga Tañón recently presented the video “Alexa”, dedicated to a murdered transgender woman in Puerto Rico. Ricky Martin, Luis Fonsi, Elvis Crespo, Manny Manuel, Gilberto Santa Rosa,Víctor Manuelle, Jean Carlos Canela, Carlos Ponce and others participate in the work.

Her message speaks of tolerance against hatred, discrimination and racism. In my previous column, I also used the term tolerance, but today I want to rectify it, add nuances and replace it with acceptance.

The RAE states that tolerance is “respect for the ideas, beliefs or practices of others when they are different or contrary to their

own”; while acceptance is “approval”.

The debate is not exactly linguistic, because respect is not enough to generate a global state of consciousness.

If someone respects black people —because he does not physically or verbally assault them, nor discriminate against them when caring for them—, but would never accept that his children marry them, or think that they are less intelligent, then we continue to have a serious problem.

Approval doesn’t work either. Who are we to approve others for their skin color, sexual orientation, or place of origin?

In some countries there are socalled “tolerance zones” for the open practice of prostitution.

H o w e v e r , this does not imply that it is accepted. Rather it is marginalized, pushed to specific places where less is seen. My analysis does not seek to position itself on prostitution. The only one that is neither tolerable nor acceptable is the one that affects minors or 36 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

women (and also men) exploited by others.

They are simply victims.

The differences between tolerance and acceptance are illustrated every day in the situation of immigrants, non-white people, the LGBTI + community, women and other minorities, in many parts of the world.

In my opinion, tolerance places those who proclaim it in a position of supposed moral superiority. The tolerant decides how, when and to whom. He keeps his reserves, but he does not solve them, he does not live in peace: “I have black friends, but I do not want my children to marry blacks,” he would say.

Instead, accepting is flowing with events, understanding all realities, without struggle, in balance, living and letting live. Are there limits? Of course.Whoever has doubts about how far to go, in their infinite acceptance of others, should only reread the Universal Declaration of Human Rights. www.Cala.Academy Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

¿Tolerancia o aceptación?

Por Ismael Cala @CALA

L

a cantante Olga Tañón presentó recientemente el video “Alexa”, dedicado a una mujer transgénero asesinada en Puerto Rico. En el trabajo participan Ricky Martin, Luis Fonsi, Elvis Crespo, Manny Manuel, Gilberto Santa Rosa, Víctor Manuelle, Jean Carlos Canela, Carlos Ponce y otros.

Su mensaje habla de tolerancia frente al odio, la discriminación y el racismo. En mi columna anterior, también utilicé el término tolerancia, pero hoy quiero rectificarlo, añadirle matices y sustituirlo por aceptación.

La RAE recoge que tolerancia es el “respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias”; mientras que aceptación es “aprobación”.

El debate no es exactamente lingüístico, porque respetar no es suficiente para generar un estado de conciencia global. Si alguien respeta a las personas de raza negra —porque no las agrede física o verbalmente, ni las discrimina a la hora de atenderlas—, pero jamás aceptaría que sus hijos se casaran con ellas, o piensa que son menos inteligentes, entonces seguimos teniendo un grave problema.

Aprobación tampoco nos sirve. ¿Quiénes somos para aprobar a otros por su color de piel, orientación sexual o lugar de origen?

En algunos países existen las llamadas “zonas de tolerancia” para la práctica abierta de la prostitución. Sin embargo, esto no implica que sea aceptada. Más bien es marginada, empujada hacia lugares específicos donde se

ve menos. Mi análisis no busca posicionarse sobre la prostitución. La única que no es ni tolerable ni aceptable es la que afecta a menores o mujeres (y también a hombres) explotados por otros. Ellos son simplemente víctimas.

Las diferencias entre tolerancia y aceptación se ilustran cada día en la situación de inmigrantes, personas no-blancas, comunidad LGBTI+, mujeres y otras minorías, en muchas partes del mundo.

En mi opinión, la tolerancia coloca a quien la proclama en una posición de supuesta superioridad moral. El tolerante decide cómo, cuándo y a quién. Se guarda sus reservas, pero no las soluciona, no vive en paz: “Tengo amigos negros, pero no quiero que mis hijos se casen con negros”, diría.

vivir. ¿Hay límites?

P o r supuesto.

Quien t e n g a d u d a s de hasta dónde llegar, en su infinita aceptación de los demás, solo debe releer la Declaración Universal de los Derechos Humanos.

Para ver el Video de Alexa: https://youtu.be/QWtn39b3FCo www.Cala.Academy En cambio, aceptar es fluir con los Twitter: @cala acontecimientos, entender todas las Instagram: ismaelcala realidades, sin lucha, en equilibrio, vivir y dejar Facebook: Ismael Cala

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“La Vida de los negros Importa” Por Catherine Cogorno

A

lgunos tienen dificultad apoyando el movimiento “Black Lives Matter” en principio. Últimamente se puede comprender la razón por la violencia que hemos visto, que aparentemente se debe a infiltración y financiamiento de fuerzas muy oscuras. Sin embargo, debemos reconocer que el movimiento empezó con propósitos legítimos de elevar la concientización del trágico, inhumano y

By Catherine Cogorno

penoso pasado que han sufrido las personas de color por casi 400 años, que es una gran vergüenza de este país. El Vicepresidente Pence se niega a pronunciar “black lives matter.” Claro que importan TODAS LAS VIDAS sin excepción, pero ha sido necesario resaltar una realidad ya desesperada por las graves injusticias que continúan hoy, con la discriminación, y menores oportunidades de trabajo, educación, salud y vivienda, encima de la brutalidad policial que sigue matando y encarcelando en forma desproporcional a personas de color.

Que estos meses de introspección hayan servido para abrir nuestras mentes y suavizar

nuestros corazones.

Todos los sentimientos y actitudes negativas tienen raíces en el temor, que es el opuesto del Amor. Qué tal si invertimos Amor en todos nuestros pensamientos, sentimientos, actitudes, palabras, acciones, en nuestro ejemplo y enseñanzas a niños y otros.

El peor mal es la percepción de separabilidad.

No existe ninguna separación. Somos uno.

Que la unidad resuelva todo conflicto, sane las llagas profundas y nos fortalezca para continuar adelante como una Humanidad, rica en diversidad.”

“Black Lives Matter”

S

ome have difficulty supporting the “Black Lives Matter” movement in principle.

Lately we can understand the reason for the violence that we have seen, which apparently is due to infiltration and financing of very dark forces. However, we must recognize that the movement began with legitimate purposes of raising awareness of the tragic, inhuman and painful past that people of color have suffered for almost 400 years, which is a

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great shame in this country.

Vice President Pence refuses to pronounce “black lives matter.” Of course, ALL LIVES matter without exception, but it has been necessary to highlight a reality already desperate for the serious injustices that continue today, with discrimination, and fewer opportunities for work, education, health and housing, on top of the police brutality that continues to kill and disproportionately incarcerating people of color.

May these months of introspection have served to open our minds and soften our hearts. All negative feelings and attitudes have roots in fear, which is the opposite of Love. What if we invest Love in all our thoughts, feelings, attitudes, words, actions, in our example and teach children and others. The worst evil is the perception of separateness. There is no separation. We are one. May unity resolve all conflicts, heal deep wounds and strengthen us to continue as a Humanity, rich in diversity. “

OBSESSION OR ADDICTION?

13 TIPS TO HELP CHILDREN AVOID TECHNOLOGY OVERUSE DURING COVID-19

C

hildren and Screens: Institute of Digital Media and Child Development has brought together leading international experts in the fields of media addiction, parenting, education, child psychology and psychiatry to present helpful advice for avoiding problematic technology use during the COVID-19 pandemic and beyond.

More tips for parents and clinicians, plus the latest scientific research on what we know about tech addiction, will be discussed in our next popular “Ask The Experts” weekly seminar via Zoom this Wednesday, July 8th, at 12pm ET. Moderated by Dr. Gaya Dowling, PhD (Director, Adolescent Brain Cognitive Development Project at the National Institute on Drug Abuse, National Institutes of Health), an esteemed interdisciplinary panel will lend their expertise on how to recognize problematic tech use, how to limit the harmful impacts of excessive screen time, and what families can do to promote positive behavior on-and-offline during this stressful summer of COVID-19. RSVP here.

PARENTS HAVE THE POWER Setting limits on screen use—both in regards to content and time—can be a powerful protective factor for children. In one longitudinal study of over 1300 families, we found that children whose parents set screen limits at the beginning of a school year ended up getting more sleep and better grades, had a lower risk of obesity, showed less aggression, and demonstrated more positive and prosocial behavior. Parents might not realize what a profound effect they’re having on their kids, which can make them feel powerless about their children’s media use, but the data show that setting clear limits is beneficial across a wide range of health and wellness indicators. - Douglas A. Gentile, PhD, Professor of Psychology, Iowa State University, and co-author of Game On! Sensible Answers about Video Games and Media Violence TRADE THE BEDROOM FOR THE FAMILY ROOM Tweens and teens are spending an incredible amount of time alone in their bedrooms right

now, which means they’re away from the rest of the family and may feel they have carte blanche when it comes to their digital behavior. Make a rule, starting now, that screens are no longer allowed in the bedroom—period.

Two things will happen: (1) your child will spend less time on their devices and more time with you, and (2) your child will become less likely to encounter inappropriate internet content. Remember, bedroom starts with the word “bed,” which means it’s a place to sleep, and family room starts with the word “family,” which means it’s a place to share quality time with the ones you love. - Tom Kersting is a Licensed psychotherapist and the author of the brand new book, Disconnected: How To Protect Your Kids From The Harmful Effects Of Device Dependency (Baker Books, 8/4/20)

QUIT BEING A HYPOCRITE! Children love to point out when we slip up, and when it comes to tech overuse, they’re right to do so. After all, you can’t tell your kids to stop playing Fortnite while you’re busy checking Facebook. The best thing parents can do for their children when it comes to screen time is model good behavior, which means taking steps to become “indistractable.” Let your kids know what you’re doing to manage screen use in your own life, and don’t be afraid to get vulnerable and show them that you face similar challenges with technology.The more you talk with your kids about the costs of too much tech use, and the more you make decisions with them, as opposed to for them, the more willing they’ll be to listen to your guidance. - Nir Eyal, former Stanford Lecturer and author of Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life ALL ABOUT THE BOUNDARIES Managing screen time is all about managing boundaries. Make sure you designate chunks of the day—during dinnertime, for instance, and the hours before bed and after waking up—as “no screen” periods. Boundaries

shouldn’t just be about time, though; try to keep parts of your home, like the bedroom, screen free, as well. If you absolutely need to have a computer or TV in the bedroom, don’t use it in the hour or two before going to sleep. The bluish light tells our brains that it’s daytime, which means we’re inducing jetlag every time we use our screens late at night or when we should be asleep. - Adam Alter, PhD, Associate Professor of Marketing, Robert Stansky Teaching Excellence Faculty Fellow, NYU Stern School of Business GIMME A BREAK Social media can have a negative impact on self-esteem, especially in kids and teens, as it allows us to hide behind screens and present the lives we want others to think we have. We often see pictures of vacations, fun activities, and photoshopped bodies, which can lead to unwelcome comparisons and feelings of inadequacy. It’s important for you and your children to recognize your triggers for turning to technology, and it’s essential to take breaks if you find yourself getting upset, writing rude comments, thinking negative thoughts, or garnering happiness from others’ pain. Turn off your phone, TV, and computer for an hour a day and use that time to enjoy a screen-free activity like talking with your family, going for a walk, or reading a book. – Kimberly Hershenson, NYbased psychotherapist, LCSW BE A DO-GOODER One of the best ways to inspire the positive use of social media networks is to encourage your child to be an advocate for the causes they believe in (or, to use a less cool term not quite passable with kids ages 11-16, a “do-gooder” AKA DOGO). Be mindful of SUMMER -VERANO 2020/ www.redlatinastl.com / 39

what you’re posting and sharing as a parent and mentor, and make sure that you’re continually educating yourself on ways to be a better social advocate online. It’ll benefit you personally and your child indefinitely. Dr. Lisa Strohman, JD, PhD, Founder of Digital Citizen Academy TIMING IS EVERYTHING Allowing a set time for your child’s technology use in the morning and evening will help them get it out of their system and move on with the rest of their day. At home, be sure to have tech-free times (dinner, for example) and tech-free spaces (like the bedroom), and when the phone isn’t in use, make sure your children put it away. Out of sight, out of mind! - Dr. Daria J. Kuss, Associate Professor in Psychology, Nottingham Trent University, UK KNOW YOUR LIMITS It’s entirely legitimate for parents to set limits on safe Internet use for their children, both for their physical and mental health.

Make sure your children take frequent breaks from their screens, and join them for regular off-line activities, too. In order to limit distractions, parents should keep an eye on the number of apps with active push notifications on their children’s devices, and they should make sure that any notifications are silenced at night in order to promote restful sleep. Keep an eye out for warning signs like a reversal in your child’s sleepwake rhythm, recurrent headaches, or increased online time at the expense of their usual interests. - Dr. Sophia Achab, MD, PhD- In charge of facility treating Internetrelated disorders ReConnecte at University Hospitals of Geneva- Lecturer at Faculty of Medicine, University of Geneva, Switzerland NO SUBSTITUTES When two people feel safe and cared about in the presence of each other, their bodies release specific neurochemicals in the limbic portion of the brain. This experience of limbic resonance keeps us feeling regulated emotionally and physically, and there’s unfortunately no digital substitute for it.

While COVID-19 means young people are communicating online more than ever, research has shown a correlation between excessive screen time and depression, which means that it’s imperative for parents to prioritize family time without screens.

Encourage your children to be a part of the conversation about values and health, and 40 SUMMER -VERANO 2020 / www.redlatinastl.com

allow them to help develop the rules around screen use at home. If they feel that you want to spend time with them, are interested in their perspectives and experiences, and are willing to negotiate (within certain nonnegotiable boundaries), then your teens will turn to you more and more to meet their social needs. - Dr. Hilarie Cash, Co-Founder and Chief Clinical Officer of reSTART Life, PLLC, the first residential treatment facility in the US designed to treat Internet and video game addicts, founded in 2009 LOG OFF AND LISTEN It’s normal for kids to feel angry, bored, or sad, but if you comfort your children with screen time whenever they’re in a bad mood, they’ll never learn to cope with those emotions in a natural way. Instead, they may get used to—or even addicted to—their devices. Rather than hand your child a screen next time they’re in a bad mood, find out what’s bothering them and see what you can do to help change that. Sometimes, all you need to do is show your child that you care and give them a hug. - Hans-Jürgen Rumpf, PhD, Associate Professor at the University of Lübeck, Germany STAY CONNECTED Screen time can be a useful way to maintain social connections when we can’t be faceto-face with our friends and loved ones. For instance, virtual sleepovers, watch parties, and multiplayer online games are all great ways for children to remain connected with their peers. Not all online interactions are equal, though. Mindlessly scrolling social media feeds or playing hours of video games alone or with strangers, for example, won’t make your child feel more connected; in fact, these activities may actually increase children’s feelings of isolation. So, keep an eye on how your child uses their screen time, and be sure to guide them towards activities that increase their feeling of connectedness with friends and family. - Kira Bailey, Assistant Professor of Psychology and Neuroscience, Ohio Wesleyan University GET HELP Many parents experience difficulties in handling their children’s digital media use.You may find that your child gets angry if you try to reduce their screen time, or you may feel helpless about how to handle the situation.

If you notice that screen use is becoming a permanent and troublesome issue with high levels of distress, it might be helpful to talk to

a professional. Don’t be afraid - seeking help is a normal and healthy thing to do! - HansJürgen Rumpf, PhD, Associate Professor at the University of Lübeck, Germany GET INVOLVED AND PARTICIPATE Children often spend their time online when they are alone. While this can of course be a consequence of normal daily routines, it’s still especially important to monitor what our children are doing when online.

Instead of (or besides) monitoring, however, it might be even better to get involved and participate in your child’s online activities; i.e. watching videos or playing video games together. Sharing these activities would not only make it possible to track what they are doing, but more importantly to spend time with them, to get familiar with the games they are involved in and understand their interest and motives in the online world.This could not only serve as a basis for further discussion on their online experiences, but it could also help in setting rules together for regulating their online Activities. - Dr. Zsolt Demetrovics, Professor of Psychology, ELTE Eötvös Loránd University, Budapest, Hungary; Editor-in-Chief, Journal of Behavioral Addictions.

Before the COVID-19 pandemic, our devices were important parts of our daily lives, but now, it’s practically impossible to imagine getting through the day without them. That ubiquity can tempt parents to throw their hands in the air and give up on managing their children’s screen time, but the reality is that, especially for kids with developing brains, the dangers of technology addiction and over-reliance are real. We hope these thirteen tips can help you and your family avoid some of the negative impacts that come with excessive screen use, and guide you towards healthy, prosocial ways to balance technology and family life in the days, months, and years to come.

About Children and Screens Since its inception in 2013, Children and Screens: Institute of Digital Media and Child Development, has become one of the nation’s leading non-profit organizations dedicated to advancing and supporting interdisciplinary scientific research, enhancing human capital in the field, informing and educating the public, and advocating for sound public policy for child health and wellness. For more information, see www.childrenandscreens. com or write to info@childrenandscreens. com

¿OBSESIÓN O ADICCIÓN?

13 CONSEJOS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A EVITAR EL USO INDEBIDO DE LA TECNOLOGÍA DURANTE COVID-19

N

iños y pantallas: el Instituto de Medios Digitales y Desarrollo Infantil ha reunido a expertos internacionales líderes en los campos de adicción a los medios, crianza de los hijos, educación, psicología infantil y psiquiatría para presentar consejos útiles para evitar el uso problemático de tecnología durante la pandemia COVID-19 y más allá.

En nuestro próximo seminario semanal popular “Pregúntale a los expertos” a través de Zoom este miércoles 8 de julio a las 12 p.m. ET, se discutirán más consejos para padres y médicos, además de la última investigación científica sobre lo que sabemos sobre la adicción a la tecnología.

Moderado por el Dr. Gaya Dowling, PhD (Director, Proyecto de Desarrollo Cognitivo del Cerebro Adolescente en el Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas, Institutos Nacionales de Salud), un panel interdisciplinario estimado prestará su experiencia sobre cómo reconocer el uso problemático de tecnología, cómo limitar el impactos nocivos del tiempo de pantalla excesivo y lo que las familias pueden hacer para promover un comportamiento positivo en línea durante este estresante verano de COVID-19. RSVP aquí.

LOS PADRES TIENEN EL PODER Establecer límites en el uso de la pantalla, tanto en contenido como en tiempo, puede ser un poderoso factor de protección para los niños. En un estudio longitudinal de más de 1300 familias, descubrimos que los niños cuyos padres establecieron límites de pantalla al comienzo del año escolar terminaron durmiendo más y obteniendo mejores calificaciones, tuvieron un menor riesgo de obesidad, mostraron menos agresividad y demostraron ser más positivos y positivos. conducta prosocial. Es posible que los padres no se den cuenta del profundo efecto que están teniendo en sus hijos, lo que puede hacer que se sientan impotentes ante el uso de los medios por parte de sus hijos, pero los datos muestran que establecer límites claros es beneficioso en una amplia gama de indicadores de salud y bienestar. - Douglas

A. Gentile, PhD, Profesor de Psicología, Universidad Estatal de Iowa, y coautor de Game On! Respuestas sensatas sobre los videojuegos y la violencia en los medios CAMBIAR EL DORMITORIO POR LA HABITACIÓN FAMILIAR Los preadolescentes y adolescentes están pasando una increíble cantidad de tiempo solos en sus habitaciones en este momento, lo que significa que están lejos del resto de la familia y pueden sentir que tienen carta blanca cuando se trata de su comportamiento digital. Establezca una regla, a partir de ahora, que las pantallas ya no están permitidas en el dormitorio, punto. Sucederán dos cosas: (1) su hijo pasará menos tiempo en sus dispositivos y más tiempo con usted, y (2) será menos probable que su hijo encuentre contenido inapropiado en Internet. Recuerde, el dormitorio comienza con la palabra “cama”, lo que significa que es un lugar para dormir, y la habitación familiar comienza con la palabra “familia”, lo que significa que es un lugar para compartir tiempo de calidad con sus seres queridos. - Tom Kersting es un psicoterapeuta con licencia y autor del nuevo libro, Desconectado: cómo proteger a sus hijos de los efectos nocivos de la dependencia del dispositivo (Baker Books, 8/8/20) ¡DEJA DE SER UN HIPÓCRITA! A los niños les encanta señalar cuándo nos equivocamos, y cuando se trata del uso excesivo de tecnología, tienen razón en hacerlo. Después de todo, no puedes decirles a tus hijos que dejen de jugar Fortnite mientras estás ocupado revisando Facebook. Lo mejor que los padres pueden hacer por sus hijos cuando se trata del tiempo frente a la pantalla es modelar el buen comportamiento, lo que significa tomar medidas para convertirse en “indiscutible”.

Hágales saber a sus hijos lo que está haciendo para administrar el uso de la pantalla en su propia vida, y no tenga miedo de volverse vulnerable y mostrarles que enfrenta desafíos similares con la tecnología. Cuanto más hable con sus hijos sobre los costos del uso excesivo de la tecnología, y cuanto más tome decisiones con ellos, a diferencia de ellos, más dispuestos estarán a escuchar su orientación. - Nir Eyal, ex profesor de Stanford y autor de Indistractable: Cómo controlar su atención y elegir su vida TODO SOBRE LOS LÍMITES Administrar el tiempo de pantalla se trata de administrar los límites.Asegúrese de designar partes del día, durante la cena, por ejemplo, y las horas antes de acostarse y después de despertarse, como períodos “sin pantalla”.

Sin embargo, los límites no deberían ser solo sobre el tiempo; trate de mantener partes de su hogar, como la habitación, sin pantalla, también. Si necesita tener una computadora o un televisor en la habitación, no lo use en

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una o dos horas antes de irse a dormir. La luz azulada le dice a nuestros cerebros que es de día, lo que significa que estamos induciendo el desfase horario cada vez que usamos nuestras pantallas a altas horas de la noche o cuando deberíamos estar dormidos. - Adam Alter, PhD, Profesor Asociado de Mercadeo, Robert Stansky Teaching Excellence Faculty Fellow, NYU Stern School of Business DAME UN DESCANSO Las redes sociales pueden tener un impacto negativo en la autoestima, especialmente en niños y adolescentes, ya que nos permite escondernos detrás de las pantallas y presentar las vidas que queremos que otros piensen que tenemos. A menudo vemos imágenes de vacaciones, actividades divertidas y cuerpos con photoshop, que pueden llevar a comparaciones no deseadas y

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sentimientos de insuficiencia.

Es importante que usted y sus hijos reconozcan sus factores desencadenantes para recurrir a la tecnología, y es esencial tomar descansos si se molesta, escribe comentarios groseros, piensa en pensamientos negativos o obtiene felicidad del dolor de los demás. Apague el teléfono, la televisión y la computadora durante una hora al día y aproveche ese tiempo para disfrutar de una actividad sin pantalla, como hablar con su familia, salir a caminar o leer un libro. - Kimberly Hershenson, psicoterapeuta con sede en Nueva York, LCSW SEA UN BUEN HOMBRE

Una de las mejores maneras de inspirar el uso positivo de las redes sociales es alentar a su hijo a abogar por las causas en las que cree (o, para usar un término menos interesante que no sea del todo aceptable para los niños de entre 11 y 16 años, un “ dogooder ”AKA DOGO). Tenga en cuenta lo que está publicando y compartiendo como padre y mentor, y asegúrese de educarse continuamente sobre cómo ser un mejor defensor social en línea. Te beneficiará personalmente y a tu hijo indefinidamente.

- Dra. Lisa Strohman, JD, PhD, Fundadora de Digital Citizen Academy TIEMPO LO ES TODO Permitir un horario establecido para el uso de la tecnología de su hijo en la mañana y en la noche lo ayudará a sacarlo de su sistema y continuar con el resto del día. En casa, asegúrese de tener tiempo libre de tecnología (cena, por ejemplo) y espacios libres de tecnología (como el dormitorio), y cuando el teléfono no esté en uso, asegúrese de que sus hijos lo guarden. ¡Fuera de la vista, fuera de la mente! - Dra. Daria J. Kuss, profesora asociada de psicología, Nottingham Trent University, Reino Unido.

CONOCE TUS LÍMITES Es completamente legítimo para los padres establecer límites en el uso seguro de Internet para sus hijos, tanto para su salud física como mental. Asegúrese de que sus hijos tomen descansos frecuentes de sus pantallas y únase a ellos para actividades regulares fuera de línea. Para limitar las distracciones, los padres deben vigilar la cantidad de aplicaciones con notificaciones push activas en los dispositivos de sus hijos, y deben asegurarse de que las notificaciones se silencian por la noche para promover un sueño reparador. Esté atento a las señales de advertencia como un cambio en el ritmo de

sueño-vigilia de su hijo, dolores de cabeza recurrentes o aumento del tiempo en línea a expensas de sus intereses habituales. Dra. Sophia Achab, MD, PhD - A cargo de la instalación de tratamiento de trastornos relacionados con Internet ReConnecte en los Hospitales Universitarios de Ginebra Profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Ginebra, Suiza SIN SUSTITUTOS Cuando dos personas se sienten seguras y se preocupan en presencia mutua, sus cuerpos liberan neuroquímicos específicos en la porción límbica del cerebro. Esta experiencia de resonancia límbica nos mantiene sintiéndonos regulados emocional y físicamente, y desafortunadamente no hay un sustituto digital para ello. Si bien COVID-19 significa que los jóvenes se comunican en línea más que nunca, la investigación ha demostrado una correlación entre el tiempo de pantalla excesivo y la depresión, lo que significa que es imprescindible que los padres den prioridad al tiempo de la familia sin pantallas. Anime a sus hijos a ser parte de la conversación sobre valores y salud, y permítales ayudarlos a desarrollar las reglas sobre el uso de la pantalla en el hogar. Si sienten que desea pasar tiempo con ellos, están interesados ​​ en sus perspectivas y experiencias y están dispuestos a negociar (dentro de ciertos límites no negociables), entonces sus adolescentes recurrirán a usted cada vez más para satisfacer sus necesidades sociales. - Dra. Hilarie Cash, cofundadora y directora clínica de reSTART Life, PLLC, la primera instalación de tratamiento residencial en los EE. UU. Diseñada para tratar a los adictos a Internet y los videojuegos, fundada en 2009 CIERRE Y ESCUCHE Es normal que los niños se sientan enojados, aburridos o tristes, pero si consuelas a tus hijos con el tiempo frente a la pantalla cuando están de mal humor, nunca aprenderán a manejar esas emociones de manera natural.

En cambio, pueden acostumbrarse, o incluso volverse adictos, a sus dispositivos. En lugar de entregarle a su hijo una pantalla la próxima vez que esté de mal humor, descubra qué le molesta y vea qué puede hacer para ayudar a cambiar eso. A veces, todo lo que necesita hacer es mostrarle a su hijo que le importa y darle un abrazo. - Hans-Jürgen Rumpf, PhD, profesor asociado en la Universidad de Lübeck, Alemania MANTENTE CONECTADO El tiempo frente a la pantalla puede ser

una forma útil de mantener las conexiones sociales cuando no podemos estar cara a cara con nuestros amigos y seres queridos.

Por ejemplo, las fiestas de pijamas virtuales, las fiestas de observación y los juegos en línea para varios jugadores son excelentes maneras para que los niños permanezcan conectados con sus compañeros. Sin embargo, no todas las interacciones en línea son iguales. Desplazarse mentalmente por las redes sociales o jugar horas de videojuegos solo o con extraños, por ejemplo, no hará que su hijo se sienta más conectado; de hecho, estas actividades pueden aumentar los sentimientos de aislamiento de los niños.

Por lo tanto, vigile cómo su hijo usa su tiempo frente a la pantalla y asegúrese de guiarlo hacia actividades que aumenten su sensación de conexión con amigos y familiares. - Kira Bailey, profesora asistente de psicología y neurociencia, Ohio Wesleyan University CONSIGUE AYUDA Muchos padres experimentan dificultades para manejar el uso de medios digitales de sus hijos. Puede descubrir que su hijo se enoja si intenta reducir su tiempo frente a la pantalla, o puede sentirse impotente sobre cómo manejar la situación. Si observa que el uso de la pantalla se está convirtiendo en un problema permanente y problemático con altos niveles de angustia, puede ser útil hablar con un profesional. No tenga miedo: ¡buscar ayuda es algo normal y saludable! Hans-Jürgen Rumpf, PhD, profesor asociado en la Universidad de Lübeck, Alemania PARTICIPAR Y PARTICIPAR Los niños a menudo pasan su tiempo en línea cuando están solos. Si bien, por supuesto, esto puede ser una consecuencia de las rutinas diarias normales, sigue siendo especialmente importante controlar lo que hacen nuestros hijos cuando están en línea. Sin embargo, en lugar de (o además) monitorear, podría ser aún mejor involucrarse y participar en las actividades en línea de su hijo; es decir, mirar videos o jugar videojuegos juntos. Compartir estas actividades no solo permitiría rastrear lo que están haciendo, sino más importante pasar tiempo con ellas, familiarizarse con los juegos en los que participan y comprender sus intereses y motivos en el mundo en línea.

Esto no solo podría servir como base para una mayor discusión sobre sus experiencias en línea, sino que también podría ayudar a establecer reglas juntas para regular sus actividades en línea. - Dr. Zsolt Demetrovics, Profesor de Psicología, Universidad ELTE Eötvös Loránd, Budapest, Hungría.

Antes de la pandemia de COVID-19, nuestros dispositivos eran partes importantes de nuestra vida diaria, pero ahora, es prácticamente imposible imaginar pasar el día sin ellos. Esa ubicuidad puede tentar a los padres a lanzar sus manos al aire y renunciar a administrar el tiempo frente a la pantalla de sus hijos, pero la realidad es que, especialmente para los niños con cerebros en desarrollo, los peligros de la adicción a la tecnología y la excesiva dependencia son reales. Esperamos que estos trece consejos puedan ayudarlo a usted y a su familia a evitar algunos de los impactos negativos que conlleva el uso excesivo de pantallas, y guiarlos hacia formas saludables y prosociales de equilibrar la tecnología y la vida familiar en los días, meses y años venideros.

Sobre niños y pantallas Desde su creación en 2013, Children and Screens: Institute of Digital Media and Child Development, se ha convertido en una de las principales organizaciones sin fines de lucro del país dedicada a avanzar y apoyar la investigación científica interdisciplinaria, mejorar el capital humano en el campo, informar y educar al público y abogando por una política pública sólida para la salud y el bienestar infantil. Para obtener más información, visite www.childrenandscreens. com o escriba a info@childrenandscreens. com

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