Red Latina 11-15-19

NOVEMBER - DECEMBER2019 BILINGUAL PUBLICATION OF STL METROPOLITAN AREA www.RedLatinaSTL.com

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 1

PALABRAS DEL PUBLICISTA

os acontecimientos políticos han sacudido los medios y las redes en los últimos días. En Ecuador, las protestas contra la eliminación D de los subsidios al combustible incendiaron Quito y dejaron daños

DIRECTORIO RED LATINA

CECILIA VELAZQUEZ Publisher cecilia@redlatinastl.com

LIA MORENO General Manager

accounting@redlatinastl.com

HERGIT LLENAS

Escritora contact@redlatinastl.com

IVAN BUENO

Social Media Director contact@redlatinastl.com

JOE BOMMARITO Photos Social Events

contact@redlatinastl.com HERGIT LLENAS Escritora contact@redlatinastl.com ROBERTO LOPEZ, MANUEL RAMIREZ, KAREM GARCIA Distribution Red Latina desde el 2000 P.O. Box 4743, St. Louis, MO 63108 HORARIO L-V 8:00 am-5:00 pm www.redlatinastl.com Tel: 314.772.6362 Fax: 314.772.8099

Prohibida la reproducción total o parcial del arte, diseño e ilustración de los anuncios o material escrito y el contenido en este periódico. Nuestra publicación no asume responsabilidad sobre el contenido de los avisos o las opiniones expresadas por los redactores y colaboradores, estas son exclusiva responsabilidad de sus autores.

Red Latina es la publicación de mayor circulación y frecuencia en el área metropolitana de St. Louis y sus alrededores en Illinois con 15.000 copias que se distribuyen en forma gratuita mensualmente.

millonarios. En España, una sentencia del Tribunal Supremo contra los políticos que declararon ilegalmente la independencia de Cataluña, paralizó la ciudad de Barcelona, incluyendo a su importante aeropuerto.

Si hace décadas que ecuatorianos y españoles dejaron atrás las tristes dictaduras, ¿cómo es posible que una parte de la población siga pensando que destruir, bloquear carreteras o quemar edificios son métodos viables de entendimiento entre diferentes sensibilidades?

Resulta preocupante, porque, a diferencia de otros casos en el mundo, en ambos países los ciudadanos pueden expresar libremente sus opiniones, además de materializar sus preferencias políticas a través de las urnas. La idea de que, si no nos gusta una decisión gubernamental o judicial, la solución es quemar Troya, es una muestra clara de inmadurez emocional.

Sin respeto a la justicia y al orden institucional, solo nos queda volver a la ley de la selva. Cada justificación para arrasar con todo es, a la vez, una nueva justificación para que los de enfrente hagan lo mismo cuando se consideren contrariados por nosotros. Violencia llama violencia.

Y, aunque las sociedades progresen económicamente, el odio social queda instalado durante muchísimo tiempo.

Es una buena noticia que el gobierno de Ecuador y los manifestantes hayan llegado a un acuerdo.

El tema de los subsidios es complejo y casi ningún país puede permitírselos eternamente, pero lo que sí puede un gobierno es proteger a los más débiles.

Mientras tanto, los habitantes de la bella Barcelona parecen haber apostado toda su felicidad a la improbable separación de España. Yo, que soy un ciudadano del mundo, me pregunto si la pertenencia administrativa a un determinado lugar, en la próspera Europa, es razón suficiente para hipotecar una vida.

Todos tenemos sentimientos profundos sobre el lugar en que nacimos, pero la exacerbación del “origen” como fuente de privilegios y derechos siempre conduce al precipicio.Así lo demuestra la historia de la Humanidad.

Mostremos nuestras disconformidades y expresemos libremente las ideas, pero siempre a través del diálogo, la empatía y el respeto al otro. Como dijese Platón, “la civilización es la victoria de la persuasión sobre la fuerza”. Y acompáñese todo de una meditación guiada, para calmar la mente y centrarnos en lo que de verdad importa.

WORDS FROM THE PUBLISHER

wo political events have shaken the media and networks in recent days. In Ecuador, protests against the elimination of fuel subsidies set Quito on fire and left millionaire damages. In T Spain, a ruling by the Supreme Court against politicians who illegally declared the independence

of Catalonia paralyzed the city of Barcelona, ​​including its important airport.

If decades ago that Ecuadorians and Spaniards left the sad dictatorships behind, how is it possible that a part of the population still thinks that destroying, blocking roads or burning buildings are viable methods of understanding between different sensibilities?

It is worrying, because, unlike other cases in the world, in both countries citizens can freely express their opinions, in addition to materializing their political preferences through the polls.

The idea that, if we don’t like a governmental or judicial decision, the solution is to burn Troy, it is a clear sign of emotional immaturity.

Without respect for justice and the institutional order, we can only return to the law of the jungle. Each justification to destroy everything is, at the same time, a new justification for those in front to do the same when they are considered upset by us. Violence calls violence. And, although societies progress economically, social hatred remains installed for a very long time.

It is good news that the government of Ecuador and the protesters have reached an agreement.

The issue of subsidies is complex and almost no country can afford them forever, but what a government can do is protect the weakest.

Meanwhile, the inhabitants of beautiful Barcelona seem to have bet all their happiness on the improbable separation from Spain. I, who am a citizen of the world, I wonder if administrative belonging to a certain place, in prosperous Europe, is reason enough to mortgage a life.

We all have deep feelings about where we were born, but the exacerbation of “origin” as a source of privileges and rights always leads to the precipice.This is demonstrated by the history of Humanity.

Let’s show our disagreements and freely express ideas, but always through dialogue, empathy and respect for the other. As Plato said, “civilization is the victory of persuasion over force.”

And accompany all of a guided meditation, to calm the mind and focus on what really matters.

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 3

BY HERGIT LLENAS

The dad effect

J

ust look around to find plenty of evidence of the youth that this nation suffers, whose history barely dates back hundreds of years.

Older societies, such as the Japanese or the Latin (which dates back to the times of the Roman Empire), possess the wisdom of the centuries and have maintained some intact values, which are fundamental to a healthy society, such as love and respect for old people. In these cultures, grandparents are an integral part of the family and actively participate in the upbringing and education of new generations.

Studying this interaction, sociologists, psychologists and anthropologists have found that it is beneficial for both the child and the elderly. At last, it conveys joy to live. And boys, in general, give them the opportunity to learn from someone more patient than their parents. understood the value that grandmothers add to the educational process.

In some places small experiments are being carried out where grandparents have been Located in the heart of a neighborhood called to participate in school vegetables and populated by Mexican families, Crestwood gardens, among other projects. Such was was able to capitalize on the elderly. “Many the case of Crestwood Elementary School, of the grandparents have the experience of in Nevada, where the administration has knowing how to work the land. They care for and maintain this garden better than anyone else, ”the campus director told me.

But beyond helping as volunteers for the care of plants, “the garden has helped us to reconnect these children with nature and with the knowledge that their ancestors have of it. In addition, this space offers us a tool to teach all kinds of lessons, ”added Miss Richardson.

4 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

One of the most important lessons has been the approach to a growth mindset.

“The urban centers of many cities in this country, including Las Vegas, are concrete jungles. Our students are disconnected from the abundance of fields and forests.

Observe how a seed looks for to go out under a rock or how the water looks for its course around a barrier, shows the power of persistence, of having a grit. And when these lessons are adorned with anecdotes told by the grandmothers, the emotional bond, the family history and the philosophy of overcoming the school curriculum merge to create a rich and deep learning experience, the principal continued. In conclusion, the grandmothers are the best thing that has happened to this school in a long time, said the enterprising and enthusiastic lady principal.

In this time of family parties and reunions, let’s pause to reflect on the role of our grandparents and how we can integrate them more into our children’s learning routines. Who knows the fruits we will reap from that harvest!

Abuelos en la educación POR HERGIT LLENAS

B

asta con mirar a nuestro alrededor para encontrar sobradas evidencias de la juventud que adolece esta nación, cuya historia apenas data de cientos de años.

Sociedades más antiguas, como la japonesa o la latina (que se remonta a los tiempos del imperio romano), poseen la sabiduría de los siglos y han mantenido algunos valores intactos, que son fundamentales para una sociedad sana, como el amor y respeto por las personas mayores. En esas culturas, los abuelos son parte integral de la familia y participan activamente en la crianza y en la educación de las nuevas generaciones.

Estudiando esta interacción, los sociólogos, psicólogos y antropólogos han encontrado que es beneficiosa tanto para el niño como para el anciano. Al último, le transmite alegría de vivir. Y a los chicos, por lo general, les da la oportunidad de aprender de alguien más paciente que sus padres.

En algunos lugares se están llevando a cabo pequeños experimentos donde los abuelos han sido llamados a participar de las hortalizas y jardines escolares, entre otros proyectos. Tal fue el caso de la escuela elemental Crestwood, en Nevada, donde la administración ha entendido el valor que añaden los abuelas al proceso educativo.

Localizada en el corazón de un barrio poblado por familias mexicanas, Crestwood supo capitalizar en la tercera edad. “Muchos de los abuelitos tienen la experiencia de saber trabajar la tierra.

Ellos cuidan y mantienen este jardín mejor que nadie”, me decía la directora del plantel. Pero más allá de ayudar como voluntarios para el cuidado de las plantas, “el jardín nos ha servido para reconectar a estos niños con la naturaleza y con el conocimiento que de ella tienen sus ancestros. Además, este espacio nos ofrece una herramienta para enseñar todo tipo de lecciones”, añadió Miss Richardson.

alrededor de una barrera, muestra el poder de la persistencia, de tener grit. Y cuando estas lecciones son adornadas con anécdotas contadas por las abuelitas, el vínculo afectivo, la historia familiar y la filosofía de superación del currículum escolar se funden para crear una experiencia de aprendizaje rica y profundísima, continuó explicando la directora. A manera de conclusión, las abuelitas son lo mejor que le ha pasado a esta escuela en mucho tiempo, exclamó la Una de las lecciones más importantes ha emprendedora y entusiasta señora directora. sido el planteamiento de una mentalidad de crecimiento. “Los cascos urbanos de muchas En esta época de fiestas y re-encuentros ciudades de este país, incluyendo Las Vegas, familiares,hagamos una pausa para reflexionar son junglas de cemento. Nuestros estudiantes sobre el papel de nuestros abuelos y cómo están desconectados de la abundancia que podemos integrarlos más en las rutinas de ofrecen los campos y bosques. Observar aprendizaje de nuestros hijos. ¡Quién sabe cómo una semillita busca salir por debajo los frutos que recogeremos de esa cosecha! de una roca o cómo el agua busca su curso

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 5

BY HERGIT LLENAS

Free Selection of Schools

I

n December, when she arrived, the children of my comadre ran out to meet her with great uproar. The nanny who had just got them promised to be much more modern and entertaining than the previous one. After his arrival, I must confess that the house fell into a deep silence, because my godchildren - a seven-year-old girl and a five-year-old boy - were so engrossed, so devoted to her, that they didn’t emit a sigh. For its part, after a brief preparation, the newcomer was ready to carry out her work without questioning. mind, because they didn’t understand the reason for so much grief. When he finally Happy to have a space free of interruptions stopped crying and could clearly express his and while the mother worked outside the complaint, he explained that his nanny was home, I lent myself to work on other projects suffering from an attack of hiccups: “As much leaving the new family team member in as I tell him what I need, he doesn’t answer me,” he explained. “Let’s see, let me see her.” charge of two stolen creatures.

A couple of hours later, Anderson came looking for me very upset. “What happened to you, my love?” His response was a rash of crying. For a fraction of a second, a thousand alarming ideas passed through my

carpet playing with their respective tablet and surrounded by a puddle of urine. He had absorbed himself in such a way in the virtual experience offered by the newly released toy, which ignored the call of his body. Very alarming, I confiscated the two tablets in a rain of protests and understood that I had made a serious mistake: this thing is not a Sure enough, the brand new ten-inch tablet babysitter, not even a good nanny assistant! had frozen. We are going to disconnect it and turn it on again, so that it does a reboot, It should not be enough to show my head, I explained. Then, I went to the room of the see them manipulate the instrument and girl, whom I found lying face down on the believe that they were fine, because they were not. Anderson had gone from a state of almost hypnotic trance to a level of capital frustration at the malfunction of the device.

The girl, who by nature is active, talkative, energetic, was paralyzed as if she had been bitten by one of those animals whose venom paralyzes the victims, to the point of having “an accident.”

M’hija: why didn’t you stop playing with the tablet to go to the bathroom? I asked between annoyed and dismayed. “I forgot,” he replied, looking down at the floor. He forgot! I never imagined that a circuit box could cause such an effect on the spongy mind of my beloved chicks. However, I learned a great lesson: access to technology must be absolutely controlled. We must ration it, monitor it and never assume that our children are infallible to its addictive effects. Dear parents, be very careful!

6 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

La espeluznante historia de la nueva “nana”

POR HERGIT LLENAS

E

n diciembre, cuando ella llegó, los niños de mi comadre salieron corriendo a recibirla con gran alboroto. La niñera que recién les había conseguido prometía ser mucho más moderna y entretenida que la anterior. Tras su llegada, debo confesar que la casa se sumió en un profundo silencio, pues mis ahijados -una chica de siete y un niño de cinco años de edad- estaban tan ensimismados, tan entregados a ella, que no emitían ni un suspiro. Por su parte, después de una breve preparación, la recién llegada estuvo lista para ejecutar sus labores sin rechistar.

Feliz de tener un espacio libre de interrupciones y mientras la madre laboraba fuera del hogar, me presté a trabajar en otros proyectos dejando al nuevo miembro del equipo familiar a cargo de dos arrobadas criaturas.

Un par de horas más tarde, Anderson vino a buscarme muy compungido. “¿Qué te ha pasado, mi amor?”, le pregunté. Su respuesta fue una erupción de llanto. Por una fracción de segundo, me pasaron mil ideas alarmantes por la cabeza, pues no entendían la razón para tanto desconsuelo. Cuando al fin paró de llorar y pudo expresar con claridad su queja, me explicó que su nana estaba sufriendo de un ataque de hipo: “por más que le digo lo que necesito, no me responde”, me explicó.

“A ver, déjame verla”.

Efectivamente, la flamante tableta de diez pulgadas se había congelado. Vamos a desconectarla y encenderla de nuevo, para que haga un reboot, le expliqué. Entonces, me dirigí a la habitación de la niña, a quien encontré tirada boca abajo sobre la alfombra jugando con su respectiva tableta y rodeada de un charco de orines. Se había ensimismado de tal forma en la experiencia virtual ofrecida por el recién estrenado juguete, que ignoró el llamado de su cuerpo. Alarmadísima, confisqué las dos tabletas bajo una lluvia de protestas y entendí que había cometido un grave error: esta cosa no es una niñera, ¡ni siquiera una buena asistente de niñera!

No debió bastarme con asomar la cabeza, verlos manipular el instrumento y creer que

estaban bien, pues no lo estaban. Anderson había pasado de un estado de trance casi hipnótico a un nivel de frustración mayúsculo ante el mal funcionamiento del aparato. La niña, quien por naturaleza es activa, locuaz, enérgica, quedó paralizada como si la hubiese picado uno de esos animales cuyo veneno paraliza las víctimas, al punto de tener “un accidente”.

gran lección: el acceso a la tecnología debe ser absolutamente controlado. Hay que racionarlo, monitorearlo y jamás asumir que nuestros niños son infalibles a sus efectos adictivos. Amados padres, ¡mucho cuidadito!

M’hija: ¿por qué no dejaste de jugar con la tableta para ir al baño?, le pregunté entre molesta y consternada.

“Se me olvidó”, me contestó bajando la vista al suelo. ¡Se le olvidó!

Nunca me imaginé que una caja de circuitos pudiera causar semejante efecto en la mente esponjosa de mis polluelos q u e r i d o s .

No obstante, aprendí una Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 7

Education and politics:

Let’s make ourselves feel!

POR HERGIT LLENAS

I

n theory, state representatives have a duty to ensure the interests of their constituents (that is, us), but in practice some elected officials work to respond to the wishes of the interest groups that subsidize their campaigns.

A very powerful organization, with the ability to exert strong pressure on politicians who accept their contributions is the National Teachers Union, known by its acronym in English as the NEA. And the NEA has maintained a very defined position in terms of expanding public education beyond the existing traditional model. From coast to coast, this union has filed dozens of lawsuits opposing scholarship programs, vouchers and savings accounts for education, also to any family that needed to educate their children outside the standard offered by known as ESAs. the school district. Right now in Florida, a The most recent case was heard in Puerto candidate for governor has promised to Rico, where the Supreme Court decided in destroy a scholarship program that serves favor of the parents and against the union. more than 100,000 underprivileged children, During the last legislative session, in Nevada, most of whom, like him, are from minorities. the NEA and its allies buried the ESA, a program that allowed granting state funds Why, according to the NEA, other school models cannot coexist in parallel with traditional p u b l i c education? He says, because you have to invest more money in public schools.

H o w e v e r, school budgets have been increasing and the quality of education has deteriorated. If the educational 8 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

crisis in which we are plunged should be solved with money, the United States had the best education in the world, since it spends annually well above the global average to educate a student. While other first world countries invest $ 10,759, here $ 16,268 is spent per year for each ward, as reported by the Organization for Economic Cooperation and Development.

Through its influence on legislators, the NEA has hindered the growth of school options, thus sabotaging our right to access greater educational alternatives. We have no doubt that legislators opposed to school choice programs understand that our students need them, but they do not feel obligated to favor them. Why look for a problem with one of its most important sponsors?

Then, it is worth asking: What if you are looking for a problem with us? Politicians are interested in staying in power. As voters, you and I can give or take away that power.

If they refuse to protect us, we can deny you the possibility of being elected or re-elected.

So, let’s make ourselves feel. And remember to register to vote.

Educación y política: ¡Hagámonos sentir!

POR HERGIT LLENAS

E

n teoría, los representantes estatales tienen el deber de velar por los intereses de sus constituyentes (o sea nosotros), pero en la práctica algunos funcionarios electos trabajan para responder a los deseos de los grupos de intereses que subvencionan a sus campañas.

Una organización muy poderosa, con la capacidad de ejercer una fuerte presión sobre los políticos que aceptan sus contribuciones es el Sindicato Nacional de Maestros, conocido por sus siglas en inglés como la NEA. Y la NEA ha mantenido una postura muy definida en lo que se refiere a expandir la educación pública más allá del modelo tradicional existente. De costa a costa, este sindicato ha entablado decenas de demandas judiciales oponiéndose a programas de becas, primer mundo invierten $10,759, aquí se vales y cuentas de ahorros para la educación, gastan $16,268 dólares al año por cada pupilo, como reportó la Organización para también conocidas como ESAs. la Cooperación y el Desarrollo Económico.

El caso más reciente se escuchó en Puerto Rico, donde la Suprema Corte decidió a A través de su influencia sobre los legisladores, favor de los padres y en contra del sindicato. la NEA ha obstaculizado el crecimiento de Durante la sesión legislativa pasada, en opciones escolares, saboteando así nuestro Nevada,la NEA y sus aliados sepultaron la ESA, derecho al acceso a mayores alternativas un programa que permitía otorgar fondos educativas. No nos cabe duda de que los estatales a cualquier familia que necesitara legisladores opuestos a los programas de educar a sus hijos fuera del estándar opciones escolares entienden que nuestros ofrecido por el distrito escolar.Ahora mismo estudiantes los en Florida, un candidato a gobernador ha necesitan, pero no se prometido destruir un programa de becas ellos que sirve a más de 100,000 niños de escasos sienten obligados favorecerlos. recursos, la mayoría de los cuales, como él, a ¿Para qué son provenientes de las minorías. buscarse un problema con ¿Por qué, según la NEA, otros modelos escolares no pueden coexistir paralelamente uno de sus más con la educación pública tradicional? Según i m p o r t a n t e s dice, porque hay que invertir más dinero patrocinadores? en las escuelas públicas. Sin embargo, los presupuestos escolares han ido en aumento Entonces, cabe y la calidad de la educación ha ido en p r e g u n t a r s e : deterioro. Si la crisis educativa en la que ¿Y si se buscan problema estamos sumidos se resolviera con dinero, un nosotros? ¡Estados Unidos tuviera la mejor educación con A los políticos del mundo!, ya que gasta anualmente muy interesa por encima del promedio global para educar les a un estudiante. Mientras otros países del mantenerse en el

poder. Como votantes, tú y yo podemos dar o quitar ese poder. Si se niegan a protegernos, le podemos negar la posibilidad de elegirse o reelegirse. Así que, hagámonos sentir. Y recuerda registrarte para votar.

Web: http://meridianococo.com/ FB: https://www.facebook.com/hllenas TW: https://twitter.com/MeridianoCoco IG: https://www.instagram.com/meridianococo/

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 9

A

Neither whores nor sluts

n investigation by the University of Chile reveals that the levels of gender violence that some reggaeton songs show do not seem to decrease over time. It refers to aggressiveness against women, especially when they are treated as “cats, bitches, foxes or any other animal.” The study ensures that attempts are made to control them, tame them, as if they were their property, which is “psychological violence.”

Next week is the International Day for the Elimination of Violence against Women. It is important to highlight that these special dates are directly associated with a type of violence that is limited to the physical.

But, sometimes, we forget that sexual, cultural, labor and psychological harassment are also forms of violence against women.

According to reports from the Economic Commission for Latin America and the Caribbean (ECLAC), one of the biggest regional challenges is the lack of statistics.

Usually, victims of this type of harassment remain silent because of shame, lack of accompaniment and legal protection, and even because they feel guilty and fearful of the perpetrator.

autonomous life, without any pressure that leads us to do something we do not want. I like to remember that, probably, many violent people were raised by others who failed to convey love and affection, in addition to a healthy way of managing emotions.

Expressions such as “if that boy bothers you, it is because he likes you”, they should be removed from the parenting vocabulary, and not instill in girls that violence or harassment According to data recorded in Chile, 15% is synonymous with love. of victims believe they know how to defend themselves, 6.3% admit not asking for help Even when we grow up, sometimes we because they feel ashamed, while 32% do not normalize violence with expressions such as know where to go. “bad eyes are love” or “from hate to love All human beings have the right to a full and

10 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

there is a step”. In this way, we install beliefs

that tomorrow can be transformed into raw material for harassment and abuse. And we also normalize the macho lyrics of some songs.

But the underlying problem goes much further. Among the prevention policies against violence against women, adequate equity in the remuneration for the same work and with the same responsibilities is still pending.

In the meantime, let’s reflect on our square meter about how comments can be gasoline for future harassment that nobody deserves or desires. In the fullness of being, violence (of any kind) leaves bruises on the soul.

Ni gatas ni zorras POR ISMAEL CALA @CALA

U

na investigación de la Universidad de Chile revela que los niveles de violencia de género que muestran algunas canciones de reguetón no parecen disminuir en el tiempo.

Se refiere a la agresividad contra las mujeres, sobre todo cuando se les trata como “gatas, perras, zorras o cualquier otro animal”. El estudio asegura que se intenta controlarlas, amansarlas, como si fueran de su propiedad, lo cual es “violencia psicológica”.

La próxima semana se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Es importante resaltar que estas fechas especiales las asociamos amor. directamente con un tipo de violencia que se limita a lo físico.

Ya de grandes, a veces normalizamos la violencia con expresiones como “malos ojos Pero, a veces, se nos olvida que el acoso son cariño” o “del odio al amor hay un paso”. sexual, cultural, laboral y psicológico también De esta forma, instalamos creencias que son formas de violencia contra la mujer. Según mañana se pueden transformar en materia informes de la Comisión Económica para prima para el acoso y el abuso. Y también América Latina y el Caribe (CEPAL), uno de normalizamos las letras machistas de algunas los más grandes retos regionales es la falta canciones. de estadísticas. Usualmente, las víctimas de este tipo de acoso se mantienen en silencio Pero el problema de fondo va mucho más por vergüenza, por falta de acompañamiento allá. Entre las políticas de prevención contra y protección jurídica, e incluso por sentirse la violencia hacia la mujer sigue estando culpables y temerosas ante el victimario. pendiente, por parte del mundo corporativo

y gubernamental, una adecuada equidad en la remuneración por el mismo trabajo y con las mismas responsabilidades.

Mientras tanto, reflexionemos en nuestro metro cuadrado sobre cómo los comentarios pueden ser gasolina para un futuro acoso que nadie merece ni desea. En la plenitud del ser, la violencia (de cualquier tipo) deja moretones en el alma. https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

Según datos registrados en Chile, el 15% de las víctimas cree saber defenderse, el 6,3% admite no pedir ayuda por sentirse avergonzadas, mientras que el 32% no sabe a dónde acudir.

Todos los seres humanos tenemos derecho a una vida plena y autónoma, sin ningún tipo de presión que nos lleve a hacer algo que no queramos. Me gusta recordar que, probablemente, muchas personas violentas fueron criadas por otras que fallaron en transmitirle amor y cariño, además de una forma sana de gestionar las emociones.

Expresiones como “si ese niño te molesta, es porque le gustas”, deberían ser eliminadas del vocabulario de crianza, y no inculcar a las niñas que violencia o acoso es sinónimo de Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 11

Antonio Banderas knows what he says

BY ISMAEL CALA @CREEK

modern leader: “He is not the one who tries to impose a criterion, an ideology, a system, a way of thinking; he is not someone with e met him in the complex characters charisma, charm and grace to attract others created by director Pedro Almodóvar, (...) He is not a hero or enlightened man in the skin of El Zorro, playing Picasso and as who fights against windmills. “ an active promoter of his hometown, Málaga, among many other facets and characters. For the actor, director and producer, “a true Some time ago he is also listened carefully leader is a being with the ability, simple and to the genius of his ideas about leadership, complex at the same time, to make those whose knowledge and application is an around him get the best of themselves.” attitude towards life.

Lighter, the water. We live in difficult times A few days ago, Banderas defined the for leadership, especially because of the

W

intoxication of the concepts and the use made by some politicians of the institutions: they come to power legitimately, change the rules on the march to perpetuate themselves and even commit fraud at any cost. And everything, “in the name of the people,” which supposedly always needs a “strong man.”

What about serving others in those attitudes? How can you get “the best” out of people?

Antonio Banderas’s theses are more valid today than ever. However, it is very difficult for us to distinguish a true leader from a false one.

For the philosopher and professor Alfonso López Quintás, “the false leader tries to reduce the creative capacity of the people, so that they lose inner freedom, because they are not able to internalize their duty. That is, to make the suggested rules intimate. from outside. That lack of creativity leads them to depend on external and external instances. “

12 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

In this great film that is life, it is better to learn to uncover messianisms in political leadership, because each mistake costs blood, sweat and tears to several generations.

Evaluating a political management is not a simple mathematical matter. The key is not to elucidate whether someone did three things right and two wrong, but how and how much compromises the present and future of human beings.

Antonio Banderas sabe lo que dice

POR ISMAEL CALA @CALA

L

o conocimos en los complejos personajes creados por el director Pedro Almodóvar, en la piel de El Zorro, encarnando a Picasso y como activo promotor de su ciudad natal, Málaga, entre muchas otras facetas y personajes. Hace ya algún tiempo también se le escucha con atención por la genialidad de sus ideas sobre el liderazgo, cuyo conocimiento y aplicación es una actitud ante la vida.

Hace unos días, Banderas definió así al líder moderno: “No es quien trata de imponer un criterio, una ideología, un sistema, una forma de pensar; no es alguien con carisma, encanto y gracia para atraer a otros (...) No es un héroe o un iluminado que lucha contra molinos de viento”.

Para el actor, director y productor, “un líder de verdad es un ser con la capacidad, simple y compleja a la vez, para hacer que, aquellos que le rodean, saquen lo mejor de ellos mismos”.

Más claro, el agua. Vivimos tiempos difíciles para el liderazgo, sobre todo por la intoxicación de los conceptos y el uso que hacen algunos políticos de las instituciones: llegan al poder legítimamente, cambian las normas sobre la marcha para perpetuarse y hasta cometen fraude a cualquier precio.

Y todo, “en nombre del pueblo”, que externas y ajenas”. supuestamente siempre necesita a un En esta gran película que es la vida, más vale “hombre fuerte”. aprender a destapar los mesianismos en el liderazgo político, porque cada error cuesta ¿Qué hay de servicio a los demás en esas sangre, sudor y lágrimas a varias generaciones. actitudes? ¿Cómo se puede sacar así “lo Evaluar una gestión política no es una simple mejor” de la gente? cuestión matemática. La clave no radica en dilucidar si alguien hizo bien tres cosas y dos, Las tesis de Antonio Banderas están hoy más mal, sino en cómo y cuánto compromete el vigentes que nunca. Sin embargo, nos cuesta presente y el futuro de los seres humanos. muchísimo distinguir a un líder verdadero de otro falso. https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Para el filósofo y catedrático Alfonso López Instagram: ismaelcala Quintás, “el líder falso procura restar Facebook: Ismael Cala capacidad creativa a las gentes, a fin de que pierdan libertad interior, por no ser capaces de interiorizar el deber. Es decir, convertir en íntimas las normas que les vienen sugeridas de fuera. Esa falta de creatividad las lleva a depender de instancias Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 13

The scientific value of the “hunches”

BY ISMAEL CALA @CREEK

I

t is said that “a hunch” made the creators of Batman decide to let the Joker alive, today become one of the most sinister characters in the cinema. Not for pleasure, the new film is presented as one of the great film premieres of the year.

When we intuit something, we say we have a hunch. And it has been shown that the heart feels, thinks and decides. As you read.

Recent studies confirm that the heart has its own brain. There are concentrated about 40,000 sensory neurons and a network of neurotransmitters with very specific functions, which communicate with the brain.

They are called “the little brain of the heart.” collection of quantitative and qualitative data, it was shown that all the variables It happens that between these two organs improved considerably, and that each there is a communication that transcends individual reported a feeling of well-being the physical and takes us to the spaces of and relaxation after the workshop. intuition and soul. How do scientists explain this phenomenon?

But, that the heart “thinks” does not mean Neuroscience studies are fascinating. The Heartmath Institute, an organization that has devoted 30 years to the study of the relationship between the brain and the heart, recently published an investigation on cardiac coherence, mindfulness, coherence, relaxation and mood of each individual.

In the three-hour workshop, 13 people participated, between 26 and 62 years old.

Thanks to the measurement and the

14 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

The brain is our intellectual container, but it is the heart that drives action from love.

That is why I share this idea of ​​Nisargadatta, spiritual master of India: “The head builds the bridge, but it is the heart that crosses it.”

that it does so in the same way as the brain.

In fact, both intelligences complement each other. While the brain orders, classifies and does a more structured work, the heart synthesizes and works with intuition.

If the mind-heart coherence is a real fact, endorsed by science, why live then divorced from the truth? Let’s be more empathetic, let’s listen more to what our heart has to say to the brain.

But how can we improve the balance between both organs? Well, practicing activities such as yoga, meditation, mindfulness, chikung breathing and taichí, which precisely seek synchronization between brain and heart.

www.IsmaelCala.com Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

El valor científico de las “corazonadas” POR ISMAEL CALA @CALA

S

e dice que “una corazonada” hizo que los creadores de Batman decidieran dejar vivo al Joker, hoy convertido en uno de los personajes más siniestros del cine. No por gusto, la nueva película se presenta como uno de los grandes estrenos cinematográficos del año.

Cuando intuimos algo, decimos que tenemos una corazonada. Y es que se ha demostrado que el corazón siente, piensa y decide. Así como lees. Estudios recientes confirman que el corazón tiene su propio cerebro. Allí se concentran cerca de 40.000 neuronas sensoriales y una red de neurotransmisores con funciones muy concretas, que se comunican con el cerebro. Las llaman “el Pero ¿cómo podemos mejorar el equilibrio Twitter: @cala pequeño cerebro del corazón”. entre ambos órganos? Pues practicando Instagram: ismaelcala actividades como el yoga, la meditación, el Facebook: Ismael Cala Sucede que entre estos dos órganos hay una mindfulness, la respiración chikung y el taichí, comunicación que trasciende lo físico y nos que justamente buscan lleva a los espacios de la intuición y del alma. la sincronización entre ¿De qué manera los científicos explican este cerebro y corazón. fenómeno?

Los estudios de neurociencias resultan fascinantes. El Instituto Heartmath, una organización que ha dedicado 30 años al estudio de la relación entre el cerebro y el corazón, publicó recientemente una investigación sobre coherencia cardiaca, mindfulness, coherencia, relajación y estado anímico de cada individuo. En el taller, de tres horas, participaron 13 personas, de entre 26 y 62 años de edad.

Gracias a la medición y a la recolección de datos cuantitativos y cualitativos, se demostró que todas las variables mejoraron de manera considerable, y que cada individuo reportó una sensación de bienestar y relajación posterior al taller.

Pero, que el corazón “piense” no significa que lo haga de igual manera que el cerebro. De hecho, ambas inteligencias se complementan.

Mientras el cerebro ordena, clasifica y hace una labor más estructurada, el corazón sintetiza y trabaja con la intuición.

El cerebro es nuestro contenedor intelectual, pero es el corazón el que impulsa a la acción desde el amor. Por eso comparto esta idea de Nisargadatta, maestro espiritual de la India: “La cabeza construye el puente, pero es el corazón el que lo cruza”.

Si la coherencia mentecorazón es un hecho real, refrendado por la ciencia, ¿por qué vivir entonces divorciados de la verdad? Seamos más empáticos, escuchemos más lo que nuestro corazón tiene que decir al cerebro. www.IsmaelCala.com Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 15

Flow and accept without conforming

BY ISMAEL CALA @CREEK

A

s the Serenity prayer, attributed to the American theologian, philosopher and writer Reinhold Niebuhr, says lately we ask more than ever the Higher Self in which we believe: “serenity to accept everything I cannot change, strength to change what I am able to change and wisdom to understand the difference. “ Now, the big question is how to find the difference between flow and conform.

In our seminars and conferences we always promote the search for the bamboo leader, the one that adapts to the circumstances and shows openness towards changes and learning. Accept what you cannot control, done. and it flows with uncertainty. But, be very careful, because we must ensure that this During the test they were shown images with bars of different lengths, and the students trend does not change the criteria. had to point out, one by one, which line In the 1950s, the researcher Solomon Asch was longer. The accomplices had previously conducted a series of studies known as agreed to give wrong answers. In total, they “The Asch Experiment”, to show that the were presented with 18 images and only pressure exerted by others can influence in the first two all the covert participants the decisions of individuals. Groups of seven agreed to give correct answers, so that the to nine students were formed, of which one critical subject did not suspect. was completely innocent of the work being

The results of the experiment showed that at least 75% of the time, the critical subject preferred to give an incorrect answer, rather than go against the opinion of the group. It is a kind of “contagion effect”, such as that which occurs in political crises or in the stock exchanges.

The invitation is to maintain the balance between flowing (without losing the focus of our own criteria) and listen to our inner voice (intuition). This, as we have said before, has much more wisdom than we attribute to it.

A wonderful way to achieve this is meditation, for example, with the app EsCala Meditating. This is a space where you can learn to calm down and be more awake, from the conscious point of view, to put your surroundings into perspective, without letting yourself be overwhelmed. Let us flow and accept what we cannot change, but without complying, always with doubt and curiosity as advance tools.

16 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

Fluir y aceptar sin conformarse POR ISMAEL CALA @CALA

T

al y como reza la plegaria de la Serenidad, atribuida al teólogo, filósofo y escritor estadounidense Reinhold Niebuhr, últimamente pedimos más que nunca al Ser Superior en el que creemos: “serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar, fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar y sabiduría para entender la diferencia”. Ahora bien, la gran pregunta es cómo encontrar la diferencia entre fluir y conformarse.

En nuestros seminarios y conferencias siempre promovemos la búsqueda del líder bambú, ese que se adapta a las circunstancias y muestra apertura hacia los cambios y el aprendizaje. Acepta lo que no puede controlar, y fluye con la incertidumbre. Pero, mucho cuidado, pues debemos procurar que La invitación es a mantener el equilibrio entre esta tendencia no nos nuble el criterio. fluir (sin perder el foco del criterio propio) y escuchar nuestra voz interior (intuición).

En la década de los 50, el investigador Esta, como hemos dicho anteriormente, Solomon Asch realizó una serie de estudios tiene mucha más sabiduría de la que le conocidos como “El experimento de Asch”, atribuimos. para demostrar que la presión ejercida por otros puede influir en las decisiones de los Una vía maravillosa para lograrlo es la individuos. Se conformaron grupos de entre meditación, por ejemplo, con la app EsCala siete y nueve estudiantes, de los cuales uno Meditando. Este es un espacio en el que era completamente inocente del trabajo que podrás aprender a serenarte y a estar más se estaba realizando.

despierto, desde el punto de vista consciente, para poner en perspectiva lo que te rodea, sin dejarte avasallar. Fluyamos y aceptemos lo que no podemos cambiar, pero sin conformarnos, siempre con la duda y la curiosidad como herramientas de avance. https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

Durante la prueba les mostraban imágenes con barras de diferentes longitudes, y los estudiantes debían señalar, uno por uno, cuál línea era más larga. Los cómplices ya habían acordado previamente dar respuestas erradas. En total, se les presentaban 18 imágenes y solo en las dos primeras todos los participantes encubiertos coincidieron en dar respuestas correctas, para que el sujeto crítico no sospechara.

Los resultados del experimento demostraron que al menos un 75% de las veces, el sujeto crítico prefería dar una respuesta incorrecta, antes que ir en contra de la opinión del grupo. Es una especie de “efecto contagio”, como el que se produce en las crisis políticas o en las bolsas de valores.

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 17

How to strengthen the will to exercise

POR LAURA POSADA

L

aura, “I really want to exercise, but I just don’t dare to start.” If they knew how many times I read this on my social networks and I really understand them. It is difficult to form the habit. It may happen that one day you wake up very lively, put on your sports shoes and do a routine; to get up too sore the next day looking for an excuse not to continue. That happens all the time.

In fact, in Latin America, the percentage of “inactive” people, that is, less than 150 minutes of moderate physical activity or 75 minutes of intense activity per week, reaches 47% in Brazil, 46% in Costa Rica and 44% in Colombia, according to a WHO global survey published in 2018. Almost half of the population of these countries is sedentary!

We can reasonably assume that it is not different in other Latin American countries.

Do not be part of this statistic.

18 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

Let’s see then what we can do to create a excuses of “there is too much traffic”, “it is raining”, “I am lazy to leave”, etc., in addition steel will to exercise. to saving you the monthly payment of the Start with an easy exercise and that you like: gym , fitness clothes, purse, etc. as I said before, if you start with something that is well above your capacity, all you will Find an exercise partner: I have discovered achieve are too sore muscles, frustration and that this is one of the best ways to start the excuses for giving up will appear. There and, above all, to stay on track. By having are exercises that we like more than others, an exercise partner that accompanies and start with one with which you can recover encourages you, you create a commitment not only with yourself but with that person. your self-esteem and mood.

Exercise becomes a fun and social activity, Increase gradually: for the exercise to be and you will look forward to it! Schedule the effective, we have to challenge ourselves, but schedules together and set a reminder on gradually. Increase your workouts by two to your cell phone. three minutes per week, or weigh one kilo per month, as you increase your strength So, the next time you think you can’t exercise, I want you to read this article again and be and lung and muscle capacity. encouraged to put on your sports shoes. In Do it from home with a digital program: it my social networks (@lauraposadalifecoach) is best to reduce the number of steps and and website (www.lauraposada.com) you distance that separate you from the exercise. will find routines for all levels, from beginner That is to say, if you can do it in your living to advanced. room, you have already eliminated the

Cómo fortalecer la voluntad para hacer ejercicio

Veamos entonces qué podemos hacer para tu casa, ya eliminaste las excusas de “hay crear una voluntad de acero para hacer demasiado tráfico”, “está lloviendo”, “me da pereza salir”, etc., además de que te ahorras aura, “de verdad quiero hacer ejercicio, ejercicio. el pago mensual del gimnasio, la ropa de pero simplemente no me animo a comenzar”. Si supieran cuántas veces leo Comienza con un ejercicio fácil y que te fitness, el bolso, etc. esto en mis redes sociales y realmente las guste: como dije anteriormente, si comienzas entiendo. Es difícil formar el hábito. Puede con algo que está muy por encima de Busca un compañero de ejercicio: he pasar que un día te despiertas muy animada, tu capacidad, lo único que lograrás son descubierto que esta es una de las mejores te pones tus zapatos deportivos y haces una músculos demasiado adoloridos, frustración formas de comenzar y, sobre todo, de rutina; para levantarte demasiado adolorida y aparecerán las excusas para desistir. Hay mantenerse encarrilado. Al tener un al día siguiente buscando una excusa para no ejercicios que nos gustan más que otros, compañero de ejercicio que te acompaña comienza con uno con el que puedas y te anima, creas un compromiso no solo continuar. Eso pasa todo el tiempo. contigo misma sino con esa persona. ¡El recuperar tu autoestima y ánimo. ejercicio se vuelve una actividad social y De hecho, en América Latina, el porcentaje de personas “inactivas”, es decir, que hacen Aumenta gradualmente: para que el ejercicio divertida, y ansiarás que llegue la hora de menos de 150 minutos de actividad física sea efectivo, tenemos que retarnos a hacerlo! Programen juntos los horarios y moderada o de 75 minutos de actividad nosotros mismos, pero gradualmente. Ve establece un recordatorio en tu celular. intensa a la semana, alcanza el 47% en incrementando tus entrenamientos dos-tres Brasil, el 46% en Costa Rica y el 44% en minutos por semana, o las pesas un kilo por Entonces, la próxima vez que pienses que no Colombia, según una encuesta mundial de la mes, en la medida en que vayas aumentando puedes hacer ejercicio, quiero que vuelvas OMS publicada en 2018. ¡Casi la mitad de tu fuerza y capacidad pulmonar y muscular. a leer este artículo y te animes a ponerte los zapatos deportivos. En mis redes sociales la población de estos países es sedentaria!

Podemos suponer razonablemente que no Hazlo desde tu casa con un programa digital: (@lauraposadalifecoach) y sitio web (www. es distinto en otros países latinoamericanos. lo mejor es reducir la cantidad de pasos y lauraposada.com) encontrarás rutinas para distancia que te separan del ejercicio. Es todos los niveles, de principiante a avanzado.

No seas parte de esta estadística. decir, que si puedes hacerlo en la sala de

POR LAURA POSADA

L

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 19

Cortando por donde no se debe

POR HERGIT LLENAS

E

l presidente Trump ha propuesto cortar $3,000 millones de dólares del presupuesto dedicado a la educación. Esta propuesta puede (o no) ser corroborada por el Congreso. Independientemente de lo pase, cabe mirar al pasado a fin de prevenir el futuro. ¿Qué ha venido ocurriendo con ciertos programas educativos cuando se reduce la inversión en este renglón? Por ejemplo, echemos una ojeada al estado de Oklahoma.

Allí, según sugieren los datos recolectados a través del Departamento Estatal de Educación, las escuelas perdieron unas 1,110 clases de arte en el período comprendido entre 2014-2018; incluyendo teatro, música, artes visuales y bandas. Se estima que el año pasado, cerca del 30% de los niños en escuelas públicas de Oklahoma no recibieron ningún tipo de actividad artística o creativa.

Estas son de vital importancia, ya que los estudiantes que logran expresarse creativamente suelen tener menor incidencia

de deserción escolar y les va mejor en la escuela, como explicó Americans for the Arts Action Fund, una organización nacional que aboga por las artes.

De hecho, en 2016, la National Assessment of Educational Progress, encontró que aquellos estudiantes que gozaban de una compresión y apreciación por la música despuntaban asimismo en escritura, matemáticas y ciencias.

La disyuntiva de no valorizar las artes no existe en otros lugares del mundo. En las escuelas de Asia se hace énfasis en el desarrollo del hemisferio cerebral derecho, responsable del lenguaje no verbal, de lo creativo, soñador, intuitivo, sensitivo, artístico y simbólico. De ahí que en las escuelas orientales se estimule el dibujo, el canto, las manualidades y la danza.

Por el contrario, en occidente, y específicamente en Estados Unidos, casi toda la enseñanza entra y es analizada por el hemisferio izquierdo, que está a cargo del lenguaje directo, lineal y lógico. Es decir, del análisis, las matemáticas y el razonamiento.

Los científicos exhortan a que los individuos desarrollemos ambos lados de nuestro cerebro. De ese balance depende que los estudiantes adquieran una mayor capacidad para entender y gozar del mundo, de que puedan mirar las mil tonalidades de grises a su alrededor y no polarizarse.

Considerando la tremenda división en el ámbito de la política en Norteamérica, y ante el triste advenimiento de posibles cortes presupuestarios, hay que abogar para que no se continúe minando los programas de arte en nuestras escuelas gubernamentales, pues de su continuidad depende el mañana.

Un mañana de ciudadanos capaces de contribuir con sus logros, creaciones y soluciones a los profundos problemas que nos aquejan. Si queremos que nuestros niños brillen en las escuelas, se necesita lo contrario a una disminución en las inversiones del arte. ¡Es esencial incrementar estos programas!

Basta de tirarlos a la basura cada vez que hay que lidiar con un nuevo corte presupuestario.

visual arts and bands. It is estimated that last year, about 30% of children in Oklahoma public schools did not receive any type of artistic or creative activity.

These are of vital importance, as students who manage to express themselves creatively tend to have a lower incidence of dropout and do better in school, as explained by Americans for the Arts Action Fund, a national organization that advocates for the arts.

In fact, in 2016, the National Assessment of Educational Progress found that those students who enjoyed a compression and appreciation for music also emerged in writing, mathematics and science.

The dilemma of not valuing the arts does not exist in other parts of the world. In the schools of Asia, emphasis is placed on the development of the right cerebral hemisphere, responsible for nonverbal language, creative, dreamy, intuitive, sensitive, artistic and symbolic. Hence, in oriental schools, drawing, singing, crafts and dance are

stimulated.

On the contrary, in the West, and specifically in the United States, almost all teaching enters and is analyzed by the left hemisphere, which is in charge of direct, linear and logical language.That is, of analysis, mathematics and reasoning.

Scientists urge individuals to develop both sides of our brain. It depends on that balance that students acquire a greater capacity to understand and enjoy the world, that they can look at the thousand shades of gray around them and not polarize.

Considering the tremendous division in the field of politics in North America, and in the face of the sad advent of possible budget cuts, we must advocate that the art programs in our government schools not continue to be mined, because tomorrow depends on their continuity.

A tomorrow of citizens capable of contributing their achievements, creations and solutions to the deep problems that afflict us. If we want our children to shine in schools, the opposite of a decrease in art investments is needed. It is essential to increase these programs! Enough of throwing them away every time you have to deal with a new budget cut.

Cutting where it is not due

P

resident Trump has proposed cutting $ 3 billion of the budget dedicated to education. This proposal may (or may not) be corroborated by Congress. Regardless of what happens, we can look to the past in order to prevent the future.

What has been happening with certain educational programs when the investment in this line is reduced? For example, let's take a look at the state of Oklahoma.

There, as data collected through the State Department of Education suggest, schools lost about 1,110 art classes in the period between 2014-2018; including theater, music,

20 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

S

ESSTL presentará “Star Wars y el viaje del héroe”

T. LOUIS - Antes del lanzamiento de “Star Wars Episodio IX - The Rise of Skywalker”, la Sociedad Ética de St. Louis (ESSTL) y Apotheosis Comics presentarán “Star Wars and the Hero’s Journey”, una conferencia pública gratuita que explora lo que el héroes, antihéroes y villanos de Star Wars que pueden enseñarnos sobre nosotros, jueves 5 de diciembre, de 7 a 9 pm en el auditorio ESSTL ubicado en 9001 de Clayton Rd. En esta conferencia de una hora, donde el director de divulgación de ESSTL, el Dr. James Croft, se sumergirá profundamente en el universo de Star Wars para mostrar cómo la serie se inspiró en la mitología humana a lo largo de los siglos.

“Star Wars es una de las historias míticas más queridas jamás creadas y nos ha dado algunos de los héroes más venerados de nuestra época”, dijo Croft. “Podemos aprender mucho acerca de nosotros mismos y de

S

nuestra cultura al explorar cómo se retrata el heroísmo en películas como” Star Wars “, incluyendo cómo las nociones de qué es el heroísmo y quién puede ser considerado un héroe, se han desarrollado con el tiempo”.

Utilizando clips e imágenes de todas las películas de “La guerra de las galaxias”, y tal vez incluso los cómics, los programas de televisión y los videojuegos de “La guerra

de las galaxias”, Croft examinará lo que significa ser un héroe, cómo los conceptos de heroísmo han cambiado con el tiempo, y cómo podemos ser héroes hoy.

Se alientan a los todos los asistentes a disfrazarse de Star Wars: después de la charla, habrá un Q&A y un concurso de disfraces con premios para los ganadores. ESSTL to

heroism is, and who can be considered a hero, have developed over time.”

Using clips and images from all the “Star Wars” movies – and perhaps even “Star Wars” comics, TV-shows, and video games – Croft will examine what it means to be a hero, how concepts of heroism have changed over time, and how we can be heroes today.

Star Wars costumes are encouraged: after the talk, there will be a Q&A and a costume contest with prizes for the winners.

This free talk is open to the public and child-friendly, but it will potentially include spoilers for all currently released “Star Wars” content.

“Star Wars and the Hero’s Journey” is co-sponsored

by Apotheosis Comics, a locally owned and operated, independent comic book store

on South Grand. The values of Apotheosis Comics reflect those of the Man of Steel: Do good. Expose truth. Put on the cape.

The Ethical Society of St. Louis is a Humanist congregation where people come together to explore the biggest questions of life without reference to scripture, religion or God. To learn more, visit www.ethicalstl.org.

Present ‘Star Wars and the Hero’s Journey’

T. LOUIS – Ahead of the release of “Star Wars Episode IX – The Rise of Skywalker,” the Ethical Society of St. Louis (ESSTL) and Apotheosis Comics will present “Star Wars and the Hero’s Journey,” a free public lecture exploring what the heroes, anti-heroes, and villains of Star Wars can teach us about ourselves, Thursday, Dec. 5, from 7-9 p.m. in the ESSTL auditorium located at 9001 Clayton Rd. In this hour-long lecture, ESSTL Outreach Director Dr. James Croft will dive deep into the Star Wars universe to show how the series was inspired by human mythology across the ages.

“Star Wars is one of the most beloved mythic stories ever created and has given us some of the most revered heroes of our age,” Croft said. “We can learn so much about ourselves and about our culture by exploring how heroism is portrayed in movies like ‘Star Wars’ – including how notions of what

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 21

Seven foods that your skin will love

BY LAURA POSADA

W

hen talking about skin care, creams, serums, cleansers, or even a bit more sophisticated things like radio frequency treatments or exfoliations come to mind immediately. All of them help us to have a silky and youthful skin, but there is one aspect in which we do not think much and that can be one of the most important when it comes to slowing aging in our skin: food.

The fact is that the skin is the largest organ in the body and reflects much of what happens inside. Did you know that there are studies that support the idea that most of the signs of aging that we show at forty are due to lifestyle (and food is part of that lifestyle) and not to the passage of time itself same? The following foods have wonderful properties for the skin, and regular consumption can help you look healthy and luminous skin from the inside out.

of cosmetic products for the skin, since it Salmon, sardines and anchovies: these protects it from arachidonic acid , one of the fish contain large amounts of omega 3 and causes of wrinkles and flaccid skin. dimethylaminoethanol (DMAE) fatty acids, a component that may seem familiar to Green leafy vegetables: like broccoli and you because it is part of a large number spinach, they have a

high content of alpha lipoic acid, one of the most powerful antioxidant agents that exist for their ability to neutralize free radicals, highly reactive molecules that oxidize DNA and are guilty In part of aging.

Nuts: they are rich in Omega 3 fatty acids, which are also found in the fish we already mentioned, and help strengthen cell membranes, are a great support to nourish cells and retain skin moisture.

22 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

Dark chocolate: good news for those who turn to dark chocolate without sugar when we have a sweet craving. It is rich in cocoa, and it contains a type of flavonoids, called flavanol, which helps keep the skin hydrated and protect it from the sun.

Fruits such as kiwi, oranges, grapefruits, blueberries, strawberries and blackberries: all rich in vitamin C, another powerful antioxidant agent that in addition to being the main ingredient of many skin products, helps maintain collagen so you can enjoy a skin Radiant and fresh for longer.

Eggs: they are rich in two essential nutrients for the skin, choline and lutein.The first helps regulate the levels of vitamin B, necessary for the production of collagen and elastin. And lutein is an antioxidant that protects the elasticity of the skin.

Oysters: they are a true aphrodisiac for your skin because they contain high amounts of zinc, a mineral that your body uses to, among other things, repair damaged tissues and build new ones. You need zinc not only for your skin, but also for healthy hair, nails and eyes.

Siete alimentos que tu piel adorará POR LAURA POSADA

C

uando se habla del cuidado de la piel, de inmediato nos vienen a la mente las cremas, los sueros, los limpiadores, o también cosas un poco más sofisticadas como los tratamientos de radiofrecuencia o las exfoliaciones.Todos ellos nos ayudan a tener una piel sedosa y juvenil, pero hay un aspecto en el que no pensamos mucho y que puede ser uno de los más importantes cuando se trata de ralentizar el envejecimiento en nuestra piel: la alimentación.

El hecho es que la piel es el órgano más grande del cuerpo y refleja mucho de lo que sucede en el interior. ¿Sabías que hay estudios que respaldan la idea de que la mayor parte de las señales de envejecimiento que mostramos a los cuarenta son debido al estilo de vida (y la alimentación es parte de ese estilo de vida) y no al paso del tiempo en sí mismo? Los siguientes alimentos tienen propiedades maravillosas para la piel, y su consumo regular puede ayudarte a lucir una piel sana y luminosa desde adentro hacia afuera.

Salmón, sardinas y anchoas: estos pescados contienen grandes cantidades de ácidos grasos omega 3 y dimetilaminoetanol (DMAE), un componente que te puede parecer conocido porque forma parte de una gran cantidad de productos cosméticos para la piel, ya que la protege del ácido araquidónico, una de las causas de las arrugas y la piel flácida.

de la piel.

niveles de vitamina B, necesarios para la producción de colágeno y elastina. Y la Chocolate oscuro: una buena noticia para luteína es un antioxidante que protege la las que recurrimos al chocolate oscuro sin elasticidad de la piel. azúcar cuando tenemos un antojo de dulce.

Es rico en cacao, y este contiene un tipo de Ostras: son un verdadero afrodisiaco para flavonoides, llamado flavanol, que ayuda a tu piel porque contienen altas cantidades mantener hidratada la piel y a protegerla del de zinc, un mineral que tu cuerpo utiliza sol. para, entre otras cosas, reparar los tejidos dañados y construir nuevos. Necesitas zinc Frutas como kiwi, naranjas, toronjas, no solo para tu piel, sino también para tener arándanos, fresas y moras: todas ricas en un cabello, uñas y ojos saludables. vitamina C, otro potente agente antioxidante que además de ser el ingrediente principal www.lauraposada.com de muchos productos para la piel, ayuda a mantener el colágeno para que puedas gozar de una piel radiante y fresca por más tiempo.

Vegetales de hoja verde: como el brócoli y las espinacas, tienen un alto contenido de ácido alfa lipoico, uno de los agentes antioxidantes más poderoso que existen por su capacidad para neutralizar los radicales libres, unas moléculas altamente reactivas Huevos: son que oxidan el ADN y son culpables en parte ricos en dos del envejecimiento. nutrientes fundamentales Nueces: son ricas en ácidos grasos Omega para la piel, 3, que también se encuentran en los pescados la colina y que ya mencionamos, y ayudan a fortalecer la luteína. El las membranas celulares, son un gran apoyo primero ayuda para nutrir las células y retener la humedad a regular los

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 23

Travel without spending too much (and enjoy a lot)

BY LAURA POSADA

on the trip.

A

Travel in low season: for a matter of supply and demand, air tickets, transportation, hotels and tickets to sites of interest can cost up to less than half during the low season. In addition, at this time the tourist sites are less crowded and you have to queue less, and there is more time to enjoy.

motivate people to travel are to live a unique cultural event (28%), learn a new skill (27%), few decades ago, traveling was a luxury take an epic tour by road or train (25% ) and that only a small group of society could visit a remote place that offers a challenge or give.Today, travel has become widespread and adventure (25%). available to many more people, regardless of their socioeconomic position.

Traveling is one of my favorite activities because I have realized that by doing so I In fact, 55% of leisure travelers plan one can discover myself more, expand my mind, to two vacations per year, according to a learn by enjoying. At this time you may be Google survey with Phocuswright, a travel thinking, “All of that is true and I want to do research company. And according to the it, but traveling is expensive.” That is a myth.

Booking.com agency, the main activities that And, while there are very expensive ways to travel, there are also very economical and within your pocket.

Use alternative accommodation and transportation options: you will spend very little time in the accommodation, so you can use new options such as an Airbnb apartment, especially if you are traveling with a large family. Or you can stay in a bed and breakfast hostel, which are very economical Travel with very little and generally central. Instead of taking a taxi luggage: yes, I know what from the airport to the accommodation, you’re thinking, but you grab a local map and get on public transport, can (backpackers do it because it is also a great way to get to know all the time). If you travel the city. with a small suitcase, you can buy tickets on low- Take advantage of last minute offers: if you cost airlines, and you have the flexibility to decide at the last don’t have to pay for minute if you want to make a trip, you can excess luggage. In any take advantage of air ticket offers and even city you can find public cruises at almost gifted prices.You can review laundries for your clothes travel agencies online, set nearby dates, take and so you can save a lot advantage of last minute offers and have, of money (and the hassle without much planning, an experience you of carrying large luggage) will never forget in your life.

24 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

Viajar sin gastar demasiado (y disfrutar mucho)

POR LAURA POSADA

H

ace algunas décadas, viajar era un lujo que solo un pequeño grupo de la sociedad se podía dar. Hoy en día, los viajes se han masificado y están al alcance de muchas más personas, independientemente de su posición socioeconómica.

De hecho, el 55% de los viajeros de ocio planifican de una a dos vacaciones por año, según una encuesta de Google con Phocuswright, una empresa de investigación de viajes.Y según la agencia Booking.com, las principales actividades que motivan a la gente a viajar son vivir un evento cultural único (28%), aprender una nueva habilidad (27%), hacer un recorrido épico por carretera o en tren (25%) y visitar un lugar remoto que ofrezca un desafío o aventura (25%).

Viajar es una de mis actividades favoritas porque me he dado cuenta de que al hacerlo puedo descubrirme más a mí misma, expandir mi mente, aprender disfrutando. En este momento puedes estar pensando,“todo eso es cierto y quiero hacerlo, pero viajar es caro”. Ese es un mito. Y, si bien hay maneras de viajar muy costosas, también las hay muy económicas y al alcance de tu bolsillo.

queda más tiempo para disfrutar.

Utiliza opciones alternativas de alojamiento y transporte: vas a pasar muy poco tiempo en el alojamiento, así que puedes utilizar nuevas opciones como un apartamento de Airbnb, sobre todo si viajas con familia numerosa. O puedes quedarte en un hostal tipo bed & breakfast, que son muy económicos y generalmente son céntricos.

En vez de tomar un taxi desde el aeropuerto hasta el alojamiento, agarra un mapa local y móntate en el transporte público, porque además es una forma estupenda de conocer la ciudad.

www.lauraposada.com

Viaja con muy poco equipaje: sí, ya sé lo que estás pensando, pero sí se puede (los mochileros lo hacen todo el tiempo). Si viajas con una maleta pequeña, puedes comprar boletos en líneas aéreas de bajo costo, y no tienes que pagar por exceso de equipaje.

En cualquier ciudad puedes encontrar lavanderías públicas para tu ropa y así podrás ahorrar un montón de dinero (y la molestia Aprovecha las ofertas de última hora: de cargar equipajes grandes) en el viaje. si tienes la flexibilidad para decidir a último momento si quieres hacer un viaje, puedes Viaja en temporada baja: por un tema aprovechar ofertas de boletos aéreos e de oferta y demanda, los boletos aéreos, el incluso cruceros a precios casi regalados. transporte, los hoteles y las entradas a sitios Puedes revisar las agencias de viaje en línea, de interés pueden costar hasta menos de la poner fechas cercanas, tomar ventaja de las mitad durante la temporada baja. Además, en ofertas de última hora y tener, sin mucha esta época los sitios turísticos están menos planificación, una experiencia que nunca abarrotados y hay que hacer menos filas, y olvidarás en tu vida.

- Julio 2019 / www.redlatinastl.com / 25 NoviembreJunio - Diciembre

I

n what lasts a university career, the labor market changes at least a couple of times.

That means that a specialty does not guarantee competent graduates and that the student may not find work at the end, because his profession will no longer be necessary. Or it will have mutated so much

that it will be unrecognizable.

Travel agents, for example, will not exist in ten years, although society will continue to need tourism experts.The big question is what. I am convinced that we will require brilliant minds to accompany the technological process in tourism, but the issue is how to convert (on time).

Now even the sport referees are at risk and technological solutions are winning the game in stadiums and courts.

According to the United States Department of Labor, careers with greater projection in the coming years will be related to technology and health sciences.

For example, in the area of ​​ antiaging and longevity a field of infinite possibilities opens up. Data sciences, Free Time Administration, Smart City Management, Bioinformatics, Cybersecurity

26 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

and Nanotechnology are other specialties with a future.

The VUCA world (volatile, uncertain, complex and ambiguous) raises two relevant issues: the degree of adaptation to reality by universities and schools and the use of other tools, beyond traditional education.

Neither careers nor jobs are for life. Anyone who aspires not to expire, will have to assume lifelong learning. Through degrees, masters or doctorates, but also opening to other channels and experiences. I have benefited from both options myself, and that is why I share this knowledge today through events, seminars, online courses and conferences.

Leading international companies have created their own training programs. Now they are looking for creative collaborators, emotionally balanced, with common sense, who know how to solve problems and are willing to continue learning, whether or not they have a university diploma.

The American businessman Michael Altshuler said: “The bad news is that time flies. The good news is that you are the pilot.” Look around and analyze how technology could affect you and what you can do to reinvent yourself. The moment is now. https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

E

n lo que dura una carrera universitaria, el mercado laboral cambia al menos un par de veces. Eso significa que una especialidad no garantiza graduados competentes y que el estudiante podría no encontrar trabajo al terminar, porque su profesión ya no será necesaria. O habrá mutado tanto que será irreconocible.

Los agentes de viajes, por ejemplo, no existirán dentro de diez años, a pesar de que la sociedad seguirá necesitando expertos en turismo. La gran pregunta es para qué. Estoy convencido de que requeriremos mentes brillantes para acompañar el proceso tecnológico en el turismo, pero el tema es cómo reconvertirse (a tiempo). Ahora hasta los árbitros deportivos están en riesgo y las soluciones tecnológicas van ganando el partido en estadios y canchas.

ejemplo, en el área del antienvejecimiento y la longevidad se abre un campo de infinitas posibilidades. Ciencias de datos, Administración del Tiempo Libre, Gestión de Ciudades Inteligentes, Bioinformática, Ciberseguridad y Nanotecnología son otras especialidades con futuro.

Las empresas líderes internacionales han creado sus propios programas formativos.

Ahora buscan colaboradores creativos, emocionalmente equilibrados, con sentido común, que sepan resolver problemas y estén dispuestos a seguir aprendiendo, cuenten o no con un diploma universitario.

El mundo VUCA (volátil, incierto, complejo y ambiguo) plantea dos cuestiones relevantes: el grado de adaptación a la realidad por parte de universidades y escuelas y el uso de otras herramientas, más allá de la educación tradicional.

El empresario norteamericano Michael Altshuler afirmó: “La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena noticia es que eres el piloto”. Mira a tu alrededor y analiza de qué forma podría afectarte la tecnología y qué puedes hacer para reinventarte. El momento es ahora.

Ni carreras ni empleos son para toda la vida.

Todo el que aspire a no caducar, tendrá que asumir un aprendizaje permanente. A través de licenciaturas, maestrías o doctorados, pero también abriéndose a otros canales y experiencias. Yo mismo me he beneficiado Según el Departamento deTrabajo de Estados de ambas opciones, y por ello comparto Unidos, las carreras con mayor proyección hoy esos conocimientos mediante eventos, en los próximos años estarán relacionadas seminarios, cursos online y conferencias. con la tecnología y las ciencias de la salud. Por

https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

Noviembre Septiembre- Diciembre - Octubre 2019 / www.redlatinastl.com / 27

I

Happy Thanksgiving Day

s there any image of the family more iconic than the family at the dinner table? Here is where the family gathers as a group, as a unit, as a whole. Yes, the people there are imperfect, with varying degrees of brokenness, and all with far less than perfect love for each other. But gathering around the table reflects a unity, a bond that is unlike any other on Earth. This is the fundamental group to which we belong, the group we will turn to in the most difficult of circumstances.

These are the people who will run the extra mile for us, pick us up when we have fallen, the people we will call when life throws us an emergency. These are the people we love.

Dozens of studies in recent years have documented the benefits of family meals.

Teens whose families eat dinner together have better emotional health, less substance abuse, higher self esteem, better peer relationships, higher GPAs, better vocabulary and reading skills, less obesity, more positive family interactions‌ the list seems to go on and on. It would seem that the family dinner is beneficial for the body, the mind and the spirit!

These positive effects should come as no surprise, of course. Mothers have been preparing dinner for their families for centuries, if not millennia. Everyone can feel the sense of well- being that comes from the family meal. But busy schedules of both parents and children alike have lessened the frequency with which families sit down and eat together. Some will say that only 40% of American families eat together two or three times a week. Others will say there has

/ Septiembre - Octubre2019 2019/ www.redlatinastl.com 2828 /Noviembre - Diciembre

been a 30% decline in the frequency of family inquire about how each other’s day went. meals. Whatever the number, there are We laugh. We empathize. We make plans. fewer families sitting down to eat together Beneath the surface, even more is on any given night. happening. Bonds are being reinforced.

Families must reclaim the family dinnertime. Each individual’s sense of worth is being The benefits are enormous. We live in replenished. The awareness of belonging difficult times. As Catholics, we live in a to a group that intensely cares about me is world in which our beliefs are often mocked. being strengthened. In short, each member Raising healthy, holy children has become a of the family is being told that he is loved, great challenge. We do not have the social that she belongs, that this is our place, our refuge, our fortress. It is at this table that supports we once did. the teen no longer needs to pretend to be At the family meal, we can regroup. Everyone stronger than he is. She does not need to sits down. For many families, this is the only watch for the reaction of others to see if time prayer is said together. We look at each she is accepted. This is a safe place. It is other. We share food. We pass it to each here that Mom and Dad can smile at the other. The young are taught to say please child or teen. Here is where the hesitant are and thank you. Everyone learns that, when it encouraged, achievements, however small, come to our family food, the welfare of the can be acknowledged. It is at this table that group is more important than the desires advice can be given, preferences and opinions of any individual. We are honored, worth is affirmed. At the family take portions that dinner young and old alike see that he is not allow for all to have alone, that she is loved. some. We nourish our bodies, but more And so we eat together. We break bread. importantly, we Our Creator God said from the very nourish our hearts, beginning that it is not good for man to be alone. No, it is not. We know it in our minds, and souls. hearts. At the family meal we can feel it in The family meal is our very souls. We are not alone. time spent together.

We put our electronic Is it any wonder, then, that God himself devices down. We expressed his own desire to be in union with look at each other. us, to love us, to be with us forever, in the This is probably the breaking of the bread, his own Body, Blood, longest eye contact Soul, and Divinity? The source and summit of we have had with the Christian life is itself a communal meal. other family members How God knows and loves us!! He knows for that day.

We what we need. Always.

¿

Happy Thanksgiving Day

Todos se sientan. Para muchas familias, este es el único momento en que la oración se reza juntos. Nosotros nos miramos el uno al otro.

Compartimos comida.

Nos lo pasamos el uno al otro. A los jóvenes se les enseña a decir por favor y gracias. Todos aprenden que, cuando se trata de la comida de nuestra familia, el bienestar del grupo es más importante que los deseos de cualquier individuo. Tomamos porciones que permiten que todos tengan un poco.

Alimentamos nuestros cuerpos, pero lo que Docenas de estudios en los últimos años es más importante, alimentamos nuestros han documentado los beneficios de las corazones, mentes y almas. comidas familiares. Los adolescentes cuyas familias cenan juntas tienen mejor salud La comida familiar es tiempo que pasan emocional, menos abuso de sustancias, juntos. Ponemos nuestros dispositivos mayor autoestima, mejores relaciones con electrónicos abajo. Nosotros nos miramos sus pares, mejores GPA, mejores habilidades el uno al otro. Este es probablemente el de vocabulario y lectura, menos obesidad, contacto visual más largo que hemos tenido más interacciones familiares positivas ... la con otros miembros de la familia para ese lista parece seguir y seguir. ¡Parece que la día. Preguntamos cómo fue el día del otro. cena familiar es beneficiosa para el cuerpo, la Reimos. Empatizamos Hacemos planes mente y el espíritu!

Debajo de la superficie, está sucediendo aún Estos efectos positivos no deberían más. Los bonos están siendo reforzados. sorprendernos, por supuesto. Las madres El sentido de valor de cada individuo se han estado preparando la cena para sus repone. Se está fortaleciendo la conciencia familias durante siglos, si no milenios. Todos de pertenecer a un grupo que se preocupa pueden sentir la sensación de bienestar intensamente por mí. En resumen, a cada que proviene de la comida familiar. Pero los miembro de la familia horarios ocupados tanto de padres como se le dice que es amado, de niños han disminuido la frecuencia con que ella pertenece, la que las familias se sientan y comen juntas. que este es nuestro Algunos dirán que solo el 40% de las familias lugar, nuestro refugio, estadounidenses comen juntas dos o tres nuestra fortaleza. Es veces por semana. Otros dirán que ha habido en esta mesa que el una disminución del 30% en la frecuencia adolescente ya no de las comidas familiares. Cualquiera sea el necesita fingir ser más número, hay menos familias sentadas para fuerte que él. Ella no necesita observar comer juntas en una noche determinada. la reacción de los Las familias deben reclamar la cena familiar. demás para ver si es Los beneficios son enormes. Vivimos en aceptada. Este es un tiempos dificiles. Como católicos, vivimos lugar seguro. Es aquí en un mundo en el que a menudo se burlan donde mamá y papá de nuestras creencias. Criar niños sanos y pueden sonreír al niño santos se ha convertido en un gran desafío. o al adolescente. Aquí No tenemos los apoyos sociales que una vez es donde se alienta a los vacilantes, se tuvimos. pueden reconocer los En la comida familiar, podemos reagruparnos. logros, por pequeños Hay alguna imagen de la familia más icónica que la familia en la mesa? Aquí es donde la familia se reúne como grupo, como unidad, como un todo. Sí, las personas allí son imperfectas, con diversos grados de ruptura, y todas con mucho menos amor perfecto el uno por el otro. Pero reunirse alrededor de la mesa refleja una unidad, un vínculo que es diferente a cualquier otro en la Tierra. Este es el grupo fundamental al que pertenecemos, el grupo al que nos dirigiremos en las circunstancias más difíciles. Estas son las personas que correrán la milla extra por nosotros, nos recogerán cuando hayamos caído, las personas a las que llamaremos cuando la vida nos presente una emergencia.

Estas son las personas que amamos.

que sean. Es en esta mesa donde se pueden dar consejos, se respetan las preferencias y opiniones, se afirma el valor. En la cena familiar, tanto jóvenes como viejos ven que él no está solo, que ella es amada.

Y entonces comemos juntos. Partimos el pan. Nuestro Dios Creador dijo desde el principio que no es bueno que el hombre esté solo. No, no es. Lo sabemos en nuestros corazones. En la comida familiar podemos sentirlo en nuestras almas. No estamos solos. ¿Es de extrañar, entonces, que Dios mismo expresó su propio deseo de estar en unión con nosotros, amarnos, estar con nosotros para siempre, al partir el pan, su propio Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad? La fuente y la cumbre de la vida cristiana es en sí misma una comida comunitaria. ¡Cómo Dios nos conoce y nos ama! Él sabe lo que necesitamos. Siempre.

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 29

By Father Richard Vogt

THE LIVING GOSPEL

I

recall a small town in Missouri where most of the workers in a chicken packing factory were immigrants. The local newspaper decided to interview some of the local residents about their view of these newcomers.

Of course, those who’d gotten to know them saw them as decent folks and those who didn’t know them regarded them as dangerous foreigners. In other words in the 21st century we’re still repeating a mistake made 2000 years ago.

In ancient Israel a young couple packed up and headed for far-off Bethlehem because their crazy government ordered them to do so. There they were treated coldly and Mary had to give birth in a cave.

Next they had to pack up again and flee to far-off Egypt because of another crazy politician – not unlike many Central Americans and Venezuelans today. No doubt some Egyptians rejected them thinking who are these foreigners come to corrupt our values and steal our jobs?

But it would appear others gave them a chance.

In chapter 25 of St. Matthew, Jesus says, “I was a stranger and you welcomed me into your house.” And when some said they didn’t understand he explained, “when you did it for the least among you, you did it for me.”

Jesus, Mary, and Joseph are still travelling the roads in search of a home.

We’re talking not about “illegals” (only actions can be illegal) but of hard workers who happen to be undocumented.

And when we meet them will we slam the door in their face like the Bethlehem inn keepers or receive them like the generous folk of chicken packing factory but they’re really the Egypt?

They may seem like workers in a Holy Family model 2019.

LA BIBLIA EN LA VIDA DIARIA

Por Padre Ricardo (314) 633-4463 richardvgt@gmail.com

H

abía un pueblo en Missouri donde los inmigrantes se ganaban la vida en una fábrica de empacar pellos.

El periódico local entrevistó a los habitantes del pueblo sobre lo que opinaban de los ellos.

Algunos los veían como gente buena que llegó en busca de algo mejor. Otros (que no

los conocían) los consideraban una amenaza peligrosa. O sea en el siglo 21 las sagradas familias latinas siguen huyendo de la pobreza y la persecución y algunos los reciben como Dios manda y otros no tanto.

Hace dos mil años una pareja jovencita viajó de su tierra a Belén porque el gobierno se lo mandó.

En Belén los rechazaron por forasteros y María tuvo que dar a luz en una cueva (¡por poco no sobrevive nuestro Salvador por las condiciones frías y poco saludables en que entró al mundo!)

Luego tuvieron que huir al extranjero (Egipto) por la persecución del gobierno injusto – igual que muchos centroamericanos

y venezolanos hoy.

Sin duda algunos egipcios los rechazaron (“¿quiénes son estos forasteros que han venido a corrumpir nuestra cultura egipcia y robarnos el trabajo?”) Pero parece que otros les dieron la bienvenida (“Total, son gente decente que viene a defender a su familia”).

En el capítulo 25 de San Mateo, Jesús nos dice “fui forastero y Uds. Me recibieron en su casa,” y cuando sus oyentes protestan que nunca han hecho eso, les responde, “cuando lo hicieron con alguno de los más pequeños de estos mis hermanos, me lo hicieron a mí.”

Jesús, José, y María siguen caminando por los caminos duros del mundo en busca de hogar. No olvidemos que no son “ilegales” sino obreros indocumentados.

Y cuando lleguen, ¿les daremos con la puerta en la nariz como los hoteleros de Belén, o les recibiremos con los brazos abiertos como la gente generosa de Egipto? Parecen obreros en una fábrica de empacar pollos, pero en realidad son la Sagrada Familia, modelo 2019.

30 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

LA BIBLIA EN LA VIDA DIARIA

Por Padre Ricardo (314) 633-4463 richardvgt@gmail.com

É

rase una vez un mono que se la pasaba mejorando y reformando a los demás animales en la selva. En su afán por crear una selva perfecta se metía en todas las vidas ajenas tratando de hacerles conformar a su idea de lo que debían ser.

En una ocasión observó a un pez nadando en un arroyo.

Cuidadosamente lo sacó de su ambiente natural y se lo llevó a vivir en las ramas más altas de los árboles como le conviene a todo animal decente.

Cuando el pobre pescado murió asfixiado y le preguntaron al chango por qué lo había sacado del agua, contestó encogiéndose de hombros, “no quería que

se ahogara.”

Jesús nos recomienda que no impongamos a los demás nuestros propios criterios.

Mejor aún, que no juzguemos y punto.

Más cristiano es el que trata de componer su propia vida mientras respeta la vida ajena. “¿Por qué te pones a mirar la paja que tiene tu hermano en el ojo, y no te fijas en el tronco que tienes en el tuyo?.....¡Hipócrita! saca tui hermano en el suyo.” (San Lucas 6, 41 – primero el tronco de tu propio ojo, y así 43) podrás ver bien para sacar la paja que tiene

LA BIBLIA EN LA VIDA DIARIA

eye while you have a log in your eye and are not conscious of it? You hypocrite! First remove the log from your own eye and then you will see clearly enough to remove the speck from your brother’s eye.” (St. Luke, 6, 41 – 43)

Por Padre Ricardo (314) 633-4463 richardvgt@gmail.com

O

nce upon a time there was a monkey who enjoyed reforming the lives of the other animals who lived in the jungle. In his passion for creating a perfect jungle he used to butt into everyone’s life trying the get them to conform to his vision of a better world.

One day he saw a fish calmly swimming in a pool. He carefully took it

out of its natural environment and took it up into the branches of a tree which is the proper place for every well- educated animal.

When the poor fish died and they asked the monkey why he’s taken it out of the water he shrugged and answered, “I didn’t want to see it drown.”

Jesus tells us not to impose our standards on others.

Better still, don’t judge them at all. Much more Christian would be to straighten up your own life and let others tend to theirs. “So why do you pay attention to the speck in your brother’s Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 31

When the woman is older than the man in a couple

BY LAURA POSADA I still remember the world uproar that arose when the newly elected president of France, Emmanuel Macron, introduced his wife, Briggite Trogneux, who has been with him for 24 years and is already a grandmother.

Everyone was shocked and what I thought was: good for you, girl, that’s how stereotypes break!

Let us think that, if it had been the other way around, that is, that the man was 24 years older than his wife, he would not have appeared in the press and no one would have made any comment. Or has anyone pointed out that this is the same age difference between Donald and Melania Trump? It is an indicator of machismo, prejudice and hypocrisy that unfortunately still affects us as a society.

So, if you are one of those women who has decided to live her love with a younger man against all odds, I want to offer you some tips that can help you maintain that relationship that, as we have already seen, can be full of relationship can fail! So listen to them, smile obstacles and challenges. at them, don’t wear out in discussions and don’t let them suggest you. Listen to your You know that they will most likely heart. criticize you, so be prepared: surely family, friends, coworkers will have an opinion about Your children deserve special your relationship, and may not be favorable. attention, if you have them: their opinion They will tell you all the reasons why your is more important, so sit down and talk to them and explain that it is a relationship like any other that is full of commitment, trust and love. Listen to them carefully and resolve their concerns with love.

Do not base the relationship only on the sexual: women reach our maximum sexual potential around 30-40, and men at 18 years. Therefore, it is 32 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

possible that such a relationship relies purely on the sexual. If so, the probability of it being maintained over time is lower. It is important that they get along well sexually, but also that they consolidate their union, share a common project, have similar values​​ and principles, and compatible personalities.

He talks about the issue of being parents: if he still has no children, and you are no longer able to be a mother, it can be a problem in the future. It is an issue that must be raised and resolved from the beginning and if it is definitely something he needs, they can see what other options are viable, such as in vitro fertilization, adoption, etc.

And most importantly, don’t let prejudices determine your love life and live and enjoy your love. If you want more advice on relationships, do not forget to visit my social networks (@lauraposadalifecoach).

Cuando la mujer es mayor que el hombre en una pareja

POR LAURA POSADA

T

odavía recuerdo el revuelo mundial que se armó cuando el recién electo presidente de Francia, Emmanuel Macron, presentó a su esposa, Briggite Trogneux, quien le lleva 24 años y ya es abuela. Todo el mundo se escandalizó y yo lo que pensé fue: ¡bien por ti, chica, así se rompen los estereotipos!

Pensemos en que, si hubiese sido al revés, es decir, que el hombre fuera 24 años mayor que su esposa, no habría salido en la prensa y nadie hubiese hecho ningún comentario. ¿O alguien ha señalado que esa es la misma diferencia de edad que hay entre Donald y Melania Trump? Es un indicador del machismo, los prejuicios y la hipocresía que lamentablemente todavía nos afecta como sociedad.

Entonces, si eres una de esas mujeres que ha decidido vivir su amor con un hombre más joven contra viento y marea, quiero ofrecerte algunos consejos que te pueden ayudar a mantener esa relación que, como ya vimos, puede estar llena de obstáculos y desafíos.

Sabes que lo más probable es que te critiquen, así que prepárate: seguramente la familia, los amigos, los compañeros de trabajo, tendrán una opinión sobre tu relación, y posiblemente no sea favorable. ¡Te van a decir todas las razones por las que tu relación puede fracasar! Así que escúchalos, sonríeles, no te desgastes en discusiones y no permitas que te sugestionen. Escucha a tu corazón.

Especial atención merecen tus hijos, si los tienes: su opinión sí es más importante, así que siéntate a hablar con ellos y explícales que es una relación como cualquier otra que está llena de compromiso, confianza y amor.

Escúchalos atentamente y resuelve con amor sus inquietudes.

No bases la relación solo en lo sexual: las mujeres alcanzamos nuestro máximo potencial sexual alrededor de los 30-40, y los hombres a los 18 años. Por tanto, es posible que una relación de este tipo se

apoye puramente en lo sexual. Si es así, la probabilidad de que se mantenga en el tiempo es más baja. Es importante que se lleven bien sexualmente, pero que también que consoliden su unión, compartan un proyecto en común, tengan valores y principios parecidos, y personalidades compatibles.

Habla del tema de ser padres: si él todavía no tiene hijos, y tú ya no estás en la capacidad de ser madre, puede ser un problema a futuro. Es un tema que hay que plantear y resolver desde el principio y si definitivamente es algo que él necesita, pueden ver qué otras opciones son viables, como la fertilización in vitro, la adopción, etc.

Y lo más importante, no

permitas que los prejuicios determinen tu vida amorosa y vive y disfruta tu amor. Si quieres más consejos sobre las relaciones de pareja, no dejes de visitar mis redes sociales (@lauraposadalifecoach).

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 33

Co-create a better world

BY ISMAEL CALA @CREEK

R

ecently I attended an event in Antwerp (Belgium), where all the participants were women entrepreneurs. It is amazing to feel the energy that emanates from a group of women. They are definitely unstoppable.

That is why I think that, every day more, we must see gender differences simply as opposite characteristics, sometimes, but never as rivals.

For example, from the physical point of view, authors like Anna Grabowska have concluded that the differences between the brains of men and women are given by the size of the corpus callosum (that bundle of fibers that joins both hemispheres) and that favors Females They have also correlated it with verbal fluency, which would be higher in women due to this cerebral configuration.

Another differential feature has to do with the amount of mirror neurons. These are necessary to develop empathic capacity, and allow us to connect deeply with others. Two specific parts of the brain (pars opercularis, located in the frontal lobe, and the inferior parietal lobe) would be the distinguishing Now all these differences are physical. The final word will be the environment and the feature between men and women. stimuli to which the brain is subjected, which will respond in the best way to adapt.

Statistics show the faces of the same coin.

On the one hand, according to UN Women, in January 2019, only 20.7% of ministerial positions were held by women.

Its five most common areas are usually social issues, environment, energy, work or vocational training, commerce and industry. That is, there is still a long way to go in the desired and

34 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

deserved equity.

At the same time, the same source indicates that female representation in local governments can make a big difference.

An investigation into the panchayats (local councils) of India showed that the number of water supply projects in women-led areas was 62% higher than in men-run councils. On the other hand, a direct causal relationship was found in Norway between the presence of women in municipal councils and child care coverage.

So, how long will we continue to bet on competition between genders instead of cooperation to co-create a better and better world? https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

Co-crear un mundo mejor POR ISMAEL CALA @CALA

R

ecientemente asistí a un evento en Amberes (Bélgica), donde todas las participantes eran mujeres emprendedoras.

Es increíble sentir la energía que emana de un grupo de mujeres. Definitivamente, son imparables. Por eso pienso que, cada día más, debemos ver las diferencias de género simplemente como características opuestas, en algunas ocasiones, pero jamás como rivales.

Por ejemplo, desde el punto de vista físico, autoras como Anna Grabowska han concluido que las diferencias entre el cerebro de hombres y mujeres vienen dadas por el tamaño del cuerpo calloso (ese haz de fibras que une a ambos hemisferios) y que favorece a las féminas. También lo han correlacionado con la fluidez verbal, que sería mayor en las mujeres debido a esta configuración cerebral.

Otra característica diferencial tiene que ver con la cantidad de neuronas espejo. Estas son necesarias para desarrollar la capacidad empática, y permiten conectarnos de manera profunda con los otros. Dos partes específicas del cerebro (pars opercularis, situado en el lóbulo frontal, y el lóbulo parietal inferior) serían la característica diferenciadora entre hombres y mujeres.

Ahora bien, todas estas diferencias son físicas. La palabra final la tendrán el ambiente y los estímulos a los que esté sometido el cerebro, que responderá de la mejor manera para adaptarse.

Las estadísticas muestran las caras de una misma moneda. Por una parte, de acuerdo con ONU Mujeres, en enero de 2019 solo el 20,7 % de los cargos ministeriales estaban ocupados por mujeres. Sus cinco áreas más comunes suelen ser asuntos sociales, medio ambiente, energía, trabajo o formación vocacional, comercio e industria. Es decir, aún hay mucho camino por transitar en la ansiada y merecida equidad.

Al mismo tiempo, la misma fuente indica que la representación femenina en los gobiernos locales puede suponer una gran diferencia.

Una investigación sobre los panchayats (consejos locales) de India demostró que el número de proyectos de abastecimiento de agua potable, en zonas dirigidas por mujeres, era un 62% mayor que en los consejos gobernados por hombres.

Por otro lado, en Noruega se encontró una relación de causalidad directa entre la presencia de mujeres en los consejos municipales y la cobertura del cuidado infantil.

para co-crear un mundo cada vez mejor? https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

Entonces, ¿hasta cuándo seguiremos apostando a la competencia entre géneros en lugar de la cooperación Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 35

One Source Staffing and Labor KEEP HIRING

Hello, St. Louis metropolitan area!

One Source Staffing and Labor is here!

At One Source, we take pride in working with the community and connecting people with opportunities that they might not have found otherwise. We work hard to build and maintain trust in the communities we serve.

Since 1998, our company has successfully recruited, trained, deployed and managed thousands of workers in the construction industry; realizing events, fulfilling the assigned works and achieving the manufacture of products throughout the country.

If you want to be part of our company, you must be legally authorized to work in the United States.

term assignments. If there is an opportunity for you to be permanently hired by any of the companies we serve, we will support you in any way we can. Whether you are looking for something in the long term or just a few days of work, we will most likely have something that fits your needs.

OPPORTUNITIES OUTSIDE THE CITY: we have a complete division dedicated exclusively to disaster restoration called CATSTAFF. People who are deployed in our CATSTAFF team have the opportunity to help thousands of people recover their lives after devastating natural disasters or unique events. In CATSTAFF teams, there are also opportunities for individuals who LOCAL OPPORTUNITIES: we have local exhibit leadership qualities to work in a opportunities, some of which will be constant team leadership position. If you are, be sure jobs and other opportunities will be short- to mention this to us the next time you see

36 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

us in your job interview.

Our job fair was held from October 28 to 31 and our grand opening was on November 4 at our new offices located at 7263 Lansdowne Ave., St. Louis Missouri 63119 very close to the Sherwbury subway station.

We had food and awards at the job fair, and we will continue to hire different positions in the coming months. So visit us! If you are looking for a job in the construction industry.

Check out Facebook for more details. Use the QR code below to go directly to our local page. https://www.facebook.com/One-SourceStaffing-and-Labor-1480135262110621/

One Source Staffing and Labor SIGUE CONTRATANDO

¡Hola, área metropolitana de St. Louis! ¡One Source Staffing and Labor está aquí!

En One Source, nos enorgullecemos de trabajar con la comunidad y conectar a las personas con oportunidades que tal vez no hubieran encontrado de otra manera.

Trabajamos duro para construir y mantener la confianza en las comunidades a las que servimos. Desde 1998, nuestra compañía ha reclutado, capacitado, desplegado y administrado con éxito miles de trabajadores en el ramo de la construcción; realizando eventos, cumpliendo con los trabajos asignados y logrando la fabricación de productos en todo el país.

Si deseas formar parte de nuestra empresa, debes estar legalmente autorizado para trabajar en los Estados Unidos.

OPORTUNIDADES LOCALES: tenemos oportunidades locales, algunas de las cuales serán trabajos constantes y otras

oportunidades serán asignaciones a corto plazo. Si existe una oportunidad para que usted sea contratado permanentemente por cualquiera de las compañías a las que servimos, lo apoyaremos de cualquier manera que podamos.Ya sea que esté buscando algo a largo plazo o solo unos días de trabajo, lo más probable es que tengamos algo que se ajuste a sus necesidades.

OPORTUNIDADES FUERA DE LA CIUDAD: tenemos una división completa dedicada exclusivamente a la restauración de desastres llamada CATSTAFF. Las personas que están desplegadas en nuestro equipo CATSTAFF tienen la oportunidad de ayudar a miles de personas a recuperar sus vidas después de devastadores desastres naturales o eventos singulares. En los equipos de CATSTAFF, también hay oportunidades para individuos que exhiben cualidades de liderazgo para trabajar en una posición de

liderazgo de equipo. Si es usted, asegúrese de mencionarnos esto la próxima vez que nos vea en su entrevista de trabajo.

Nuestra feria de trabajo se realizó del 28 al 31 de octubre y nuestra gran inauguración fue el 4 de noviembre en nuestras nuevas oficinas localizadas en el 7263 Lansdowne Ave., St. Louis Missouri 63119 muy cerca de la estación del metro de Sherwbury.

Tuvimos comida y premios en la feria de trabajo, y seguiremos contratando diferentes posiciones los próximos meses ¡Así que Visítanos! Si estás buscando un trabajo en la industria de la construcción.

Echa un vistazo a Facebook para más detalles.

Use el código QR a continuación para ir directamente a nuestra página local. https://www.facebook.com/One-SourceStaffing-and-Labor-1480135262110621/ Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 37

GUIA HISPANA Abogados

ALCOHOLICOS ANONIMOS

ASISTENCIA Y AYUDA FAMILIAR

FEMA 1-800-621-3362

www.fema.gov/register.shtm Donaciones

1-866-254-0140

Departamento del Trabajo Abuso en el trabajo, no importa tu estatus legal en USA. Sonia Granados

314-678-9072

38 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

GUIA HISPANA AIRE ACONDICIONADO

MECANICOS

CONTRATACIONES

Hojalatería y Pintura Jimmy

ONE SOURCE

200 Penrose Street St. Louis, MO 63147 314-571-8488 / 636-529-1342

ESTAMOS CONTRATANDO

7263 Lansdowne Ave. St. Louis, MO 63119 314-352-1545 CONSULADOS Kansas

1617 Baltimore Avenue, Kansas Ctiy, MO 64108 Missouri y Kansas 816-556-0800 al 816-556-0803 1-855-463-6395 sin costo

FOTOGRAFIAS PANADERIAS

ESTETICAS

SEGUROS Tania Interian

¡ASEGURAMOS TODO!

12084 Manchester Rd Des Peres, MO 63131

314-822-5180

TAXES / IMPUESTOS

BIENES RAICES

REPARACIONES

Call us for Advertisment 314-772-6362 Fiestas

Rivera Productions Foto y Video para toda ocasión, llame a Raúl.

314-680-5393

IGLESIAS RESTAURANTES

CARROS VENTA DE

SALUD

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 39

ANUNCIOS VARIOS

EL MEXIQUENSE ABARROTES

9519 Lackland Rd. Overland ,MO. 63114

314-428-4919

EL PUEBLITO #1

1411 S. First Capitol, St. Charles MO 63303

636-724-9729

40 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com

Tienda Durango

10232 Page Ave. Overland, MO 63132 314-426-2088

Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com / 41

ANUNCIOS VARIOS

42 /Noviembre - Diciembre 2019 / www.redlatinastl.com