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Brinquedoteca: um espaço criativo de vivência e convivência A Brinquedoteca da Faculdade de Ciências Humanas de Cruzeiro estabelece um espaço criativo de vivência e convivência entre os usuários, principalmente das crianças, mas também entre os docentes e os discentes do curso de Pedagogia da FACIC. Pensado em três eixos distintos, o projeto permeia ações em espaços escolares e não escolares, uma vez que as ações desenvolvidas e aprendidas pelos alunos do Curso de Pedagogia poderão ser levadas a outros espaços, que não somente a escola. Como primeiro eixo, o projeto toma como princípio norteador a Formação Teórico-Conceitual, através de discussões sobre os estudos e pesquisas realizadas acerca da infância, do próprio processo de brincar e dos fundamentos e identidade da cultura lúdica. A reflexão, fundamentada no estudo das teorias sócio-antropológicas, filosóficas e psicológicas do brincar, no estudo das características, semelhanças e diferenças entre o jogo, o jogo didático e o material pedagógico, além do estudo de brinquedos e brincadeiras. O segundo eixo – de Formação PráticoPedagógica, ocorrendo no espaço inter e transdisciplinar, multiprofissional e multidisciplinar em favor das crianças, discentes e professores da educação infantil e primeiros anos do Ensino Fundamental. Tal espaço de possibilidades múltiplas para a formação docente poderá envolver também os alunos oriundos dos demais cursos da instituição, em pesquisas de conclusão de curso e de iniciação científica, além de campo de estágio curricular para os alunos da Pedagogia. O terceiro eixo, pertinente inclusive às diretrizes curriculares nacionais para o segmento, aborda a Formação Lúdica, considera o espaço da brinquedoteca como sendo de grande relevância, tomando como base o universo lúdico e a aprendizagem. O projeto considera o compartilhamento de saberes entre os participantes, favorecendo a integração destes com seus pares, bem como consigo mesmos. A criação e a implantação de uma brinquedoteca universitária faz com que os discentes tenham oportunidade de analisar, in loco, quais as características, semelhanças e diferenças de brinquedos e jogos, bem como ao desafio de criar brinquedos e jogos tradicionais, de construção, de exercícios, de faz-de-conta e os jogos de regras como alternativas para os processos interativos. A brinquedoteca da FACIC funciona de Segunda à Sexta-Feira das 19h às 22h – e aos sábados das 8h30 às 12h e das 13h30 às 17h. Seu atendimento é prioritariamente para os filhos de nossos alunos, professores e funcionários. Fabíola Simões
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onde a inveja se esconde
crônicas Ludmila Barbosa
Estudante de Jornalismo
Mas do que um texto sobre inveja, quero que os navegantes destas linhas, façam uma reflexão diante de um tema tão comum, o qual se manifesta diariamente, porém é negado, porém vivido por todos. Eis a questão, INVEJA. “O ódio espuma. A preguiça se derrama. A gula engorda. A avareza acumula. A luxúria se oferece. O orgulho brilha. E só a inveja se esconde” - Mal Secreto, Zuenir Ventura Os conceitos incorporados na frase acima de Zuenir Ventura em Mal Secreto, são conhecidos hoje como os sete pecados capitais que se trata de uma classificação de condições humanas, desde a época do Cristianismo e religiosidades. Vejamos que a Inveja é tomada como ponto crucial, um sentimento que rodeia nossas vidas, assim como os tantos outros, mas conforme um ladrão fica esperando bem escondido pra assaltar, a inveja também se esconde. A Gula; é o desejo além do necessário, mas ainda pode ser saciada. A luxúria; é o desejo passional e egoísta por todo o prazer sensual e material, mas ainda há sublimação. A ira; é o intenso e descontrolado sentimento de raiva, ódio, rancor que pode ou não gerar sentimento de vingança e que também pode ser controlado e acalmado. E a Inveja? A inveja é um descontentamento consigo mesmo, ela ignora suas próprias bênçãos e prioriza o status de outra pessoa no lugar do próprio crescimento espiritual. A inveja não é querer o que o outro tem, é querer que o outro não tenha. A inveja não é homogênea, ela carrega atributos lastimáveis. Ela é paciente, não tem pressa e não se cansa de lançar cargas negativas e, é também dissimulada se encapota em rostos bonitos, “fajutos amigos”, vizinhos, famílias e irmãos. No ínfimo das vezes se aparece como pura e verdadeira INVEJA BRANCA. Ora, desde
quando existe INVEJA BRANCA, ou INVEJA BOA? Inveja é inveja, é não existe forma de atenuá-la. Na mesma empreita é como câncer benigno, afinal o câncer é ruim de qualquer forma. Além do mais, a própria bíblia destaca o sinônimo de in-
“A inveja destrói como o câncer” (Pr 14, 30) veja como câncer; A inveja destrói como o câncer (Pv 14.30). A inveja é tão presente que a encontramos em qualquer lugar, adesivos de pará-choques à citações: A inveja é como um câncer. A diferença é que o homem com câncer batalha para derrotá-lo, o que tem inveja batalha para escondê-la - Garuzzi, Carmem. “O invejoso, em vez de sentir prazer com o que possui, sofre com o que os outros têm.” - Russell, Bertrand. “A inveja é uma merda” - Adesivo de automóvel.
“Podemos descrever nosso ódio, o nosso ciúmes, os nossos medos, as nossas vergonhas. Mas a nossa inveja não”. Alberoni, Franceso. A inveja é um sentimento inconfessável, todos criticam, a condenam, entretanto é o pecado que segundo estudos consiste em todo mundo, dominando todos os níveis sociais, raças, religião e família. E é conhecido como o pecado brasileiro, por ser o mais praticado. A inveja é sorrateira, de péssimo caráter, capaz de com um simples olhar murchar plantas e secar pimenteiras. Portanto, que não sejamos como Caim, assim nos revela a passagem bíblica sobre os dois irmãos que cresceram juntos, mas pelo alto status de Abel foi invejado pelo seu próprio irmão Caim, e movido por ela o matou. Que tomemos como exemplo que o desejo mal direcionado do outro pode trazer danos e incomodo, talvez seja por isso que conhecemos sempre alguém com o nome de Abel, mas não Caim, possivelmente pela característica de o invejoso. E quando olharmos a grama do vizinho e perceber que ela sempre está verde, que possamos analisar o nosso próprio gramado e reconfigurar algumas atitudes.
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saúde Dra. Louise Azevedo Soares Fisioterapeuta Geral Especialista Dermato-funcional (estética) e Cardiologia
Nova técnica para tratamento de flacidez da face, pescoço e mãos tem como objetivo a reestruturação do chamado triangulo da juventude e ainda, na aplicação capilar, melhorar a regeneração do cabelo, intervindo na sua nutrição e fortalecimento. O envelhecimento é um processo dinâmico e manifesta-se principalmente por alterações no contorno facial, aparecimento de rugas, flacidez, redução da gordura subcutânea, pele fina etc. É fato que os esforços e pesquisas estão se voltando aos tratamentos eficientes dessas alterações de modo não invasivo ou minimamente invasivo e por isso novas técnicas e materiais estão surgindo para devolver a simetria e equilíbrio das estruturas do corpo humano. Sabe-se hoje que os contornos
Levantamento Facial sem Cirurgia: Técnica do Descolamento Compartimental
faciais e o pescoço são sustentados por pilares musculares que proporcionam maior estabilidade de todas as estruturas envolvidas e que alguns tratamentos estão se dirigindo aos cuidados desses pilares trazendo indiretamente maior firmeza e benefícios ao rejuvenescimento. Criada pela Dra. Patricia Erazo, cirurgiã plástica, brasileira, em 2010, nesta técnica realiza-se a insuflação de CO2 medicinal nos planos mais profundos da pele produzindo um descolamento tecidual do plano ósseo, sem trauma, de alguns pontos preestabelecidos e logo em seguida através de técnicas manuais traciona-se esses tecidos para cima tendo como resultado uma oxigenação imediata e intensa da pele em toda a sua extensão. Sendo assim, após esta aplicação as fases fisiológicas do processo de cicatrização são iniciadas e há um incentivo a qualidade e
a agrupação de colágeno proporcionando um gradativo rejuvenescimento comparado a um resultado próximo a cirurgia de lifting facial. Este tratamento só pode ser realizado uma vez ao mês e pode ser aplicado em todos os graus de envelhecimento sendo necessária em torno de uma sessão para peles menos desgastadas e até quatro sessões para peles muito envelhecidas. Para manter os resultados são necessárias reaplicações a cada quatro meses. Em resumo, a DEEP Carboxi, como é conhecida, é um procedimento rápido, seguro, não agressivo, minimamente invasivo, quase indolor, e que não necessita de tempo de recuperação, porém com excelentes resultados para o tratamento da flacidez de face, pescoço e mãos além da regeneração do couro cabeludo.
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Animais Dr. Rodolpho Borges Médico Veterinário Os meses de férias estão se aproximando e para quem tem animais de estimação se torna um dilema e vem à dúvida: deixa-los sozinhos ou viajar com eles? Ambas as opções, necessitam de atenção e requerem cuidados específicos. Para quem optou levá-los, antes de pegar a estrada é necessário consultar um médico veterinário para colocar em dia a vacinação e a vermifugação. O médico veterinário irá realizar uma consulta, fornecendo ao proprietário um atestado de saúde, necessário para a realização da viagem, além de informar as patologias de algumas regiões endêmicas, como por exemplo, a Dirofilariose, conhecido popularmente como verme do coração, que ocorre normalmente em regiões litorâneas. Já na hora de transportar seu animal, é preciso cuidado e atenção. O transporte deverá ser realizado em caixas apropriadas, com espaço suficiente para o animal viajar confortável ou presos no carro com cinto de segurança, dessa forma também se evitam multas e acidentes. Esses animais devem viajar em jejum, o que pode evitar enjoos durante o trajeto. Em viagens longas, o proprietário
Vou de férias... mas e o meu animal de estimação? deverá parar algumas vezes, para dar agua ao seu animal de estimação, mas sem excesso. A alimentação não deverá ser alterada, já que, devido à mudança da rotina, o estresse poderá ocasionar diarréia e
perda de apetite. Para quem optar em deixá-los em casa, o ideal é designar, uma pessoa de confiança do dono e do animal, para fornecer água fresca e comida, sempre mantendo a rotina da alimentação. Outro fator importante é o calor, os animais necessitam de atenção especial nesta época do ano. Os cães têm maior dificuldade de regular a temperatura corporal, pois eles não suam. A regulação térmica se dá através da respiração ofegante, onde há troca do ar quente por ar mais frio. Devemos ter uma atenção especial, aos cães braquicéfalos, de focinho achatado, como Pug, Bulldog, Shih Tzu, pois eles tem maiores dificuldades nesta termo regulação, podendo morrer rapidamente de hipertermia. Portanto, recomenda-se que nesta época do ano, os passeios ocorram nos horários mais frescos do dia, preferencialmente pela manhã, bem cedo ou no fim da tarde. E quem pensa que só nós queremos nos refrescar se engana. Em dias muito quentes, pode oferecer pedras de gelo para o cão e devemos deixar água fresca a disposição o dia todo. Tomando todos estes cuidados, proprietários e pets terão o descanso merecido. Então agora é só aproveitar e...
Boas férias!!!
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saúde
Goji Berry faz emagrecer?
Gisela Campos Blogueira e Modelo www.giselacampos.com.br
Esta fruta que é pequena e exótica, bastante conhecida na China, chegou não faz muito tempo por aqui e virou queridinha da nutrição funcional. A Goji berry é encontrada no Brasil desidratada ou em pó. Ela é uma fonte completa de proteínas, com 19 aminoácidos, como fenilanina e triptofano. Além disso, possui em sua composição a vitamina C em boa quantidade, o que gerou a hipótese de fazer emagrecer. Um estudo da Universidade do Arizona nos Estados Unidos propos que pessoas que não ingeriram níveis adequados de vitamina C, tinham uma menor capacidade de queimar gordura do que aquelas que consumiam o nutriente. É verdade que a carência da vitamina talvez prejudique o trabalho das células, deixando de usar a energia de forma eficiente. No entanto, no estudo americano não houve diferença na perda de peso entre a turma que ingeriu e a outra que não ingeriu a fruta. Com isso mostra que, não adianta tomar uma batelada de vitamina C e esperar milagres. Mas não podemos esquecer que a vitamina C fortalece o sistema imunológico e que na escala de índice glicêmico (IG), ela soma ínfimos 29 pontos. Alimentos com menos de 50 são considerados de baixo IG. E a vantagem disso é simples: como eles não fazem os níveis de glicose disparar, o pâncreas não precisa liberar de vez uma enxurrada de insulina no sangue para dar conta de todo o açúcar excedente. Lembrando que outra função desse hormônio é armazenar energia no corpo - inclusive na forma de gordura. Daí a importância de priorizar alimentos com baixo IG! Um outro ponto importante, é que esta frutinha possui betaína, um fitonutriente usado pelo fígado para produzir colina – composto essencial para combater os danos dos radicais livres. A Goji Berry também contém outros
dois fito-nutrientes como o beta-sisterol (com função antiinflamatória) e o Physalin (usado nos transtornos de hepatite B). A dosagem recomendada da fruta é de 15 a 45g diárias. Quando for escolher, prefira as frutas orgânicas que tiverem uma cor vermelha rica. Deixe de lado as duras, secas e escuras uma vez que têm menos oxidantes. Se optar pelo extrato, não ultrapasse 3 cápsulas ou 600 mg da versão em pó. Ou então 2 colheres de sopa por dia, no total de 100 calorias para não
atrapalhar a dieta. Nada isolado “faz emagrecer”. É um conjunto, adequado de acordo com seu objetivo, enquadrado da maneira correta na sua dieta que fará você ver resultados sólidos. E claro, exercícios físicos e disciplina. Sempre o mesmo papo, né? É porque realmente não tem segredo. No fim, acho que todos queremos uma resposta diferente isso sim. Consulte sua nutricionista para ver se é possível adequála na sua rotina alimentar.
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até onde vai o limite dos selfies Para onde você olha, tem gente fazendo um selfie e não importa o lugar. Que essa mania já virou uma febre isso também não é novidade, tanto que o ano passado a palavra ‘selfie’ passou a fazer parte do respeitadíssimo Dicionário Oxford, o mais extenso da língua inglesa. Os responsáveis informaram que o dicionário surgido no século XIX aceitou o novo verbete porque as citações a selfie cresceram 17.000% em 2013. O ingresso do termo no Oxford, no entanto, não é apenas fruto de uma estatística. É o reconhecimento do fenômeno global do gesto de esticar o braço segurando o celular apontado para o rosto, e depois compartilhar a foto no Instagram, Facebook ou outras redes sociais. O selfie pode revelar um estado de espírito ou ser um meio de autopromoção. Anônimos e famosos aderiram. Em excesso, selfies podem até fazer mal, alertam psicólogos. Na psicologia brasileira, os autores das selfies são dividos em três grupos. Os exibicionistas forma o primeiro e diz respeito aquelas pessoas que gostam de parar diante do espelho de casa, do elevador ou da academia e exibir na foto os resultados, por exemplo, da malhação. O segundo já reúne aqueles que querem mostrar o seu estado de espírito. E o ultimo grupo faz questão de mostrar que está em algum lugar, num parque ou uma festa por exemplo, desde que o local não ganhe mais importância que o autor da foto. Mas tanta exposição pode ter um preço, dizem os psicólogos. Selfie é uma nova maneira de expressão. Doses excessivas, porém, podem ser nocivas aos praticantes. O componente eminente narcisistas do selfie pode causar transtornos de personalidade intensificando traços de agressividade e reclusão. Por isso é bom ficar atento e aproveitar com moderação para sair sempre bem na foto. Rafaela Ramos
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A estação mais quente do ano está chegando e muitas mulheres começam o famoso ‘Projeto Verão’. E se o seu objetivo é emagrecer, não tem como escapar; o jeito é consumir menos e gastar mais calorias. Agora, colocar isso em prática sem transformar sua vida num pesadelo pode depender de um só aliado: a força da mente.Controlar o poder da mente é o segredo. Sentimentos como tristeza, ansiedade, medo e baixa autoestima estão entre os vilões do excesso de peso. A ideia não é nova, mas as técnicas para mudar atitudes mentais negativas sim. Aqueles que emperram no emagrecimento não se desesperem, pois o ser humano nasceu para ser magro, mas as conexões cerebrais incorretas nos levam a engordar. Portanto, o cérebro precisa que sejam registrados novos padrões; os exercícios de reprogramação devem ser repetidos várias vezes ao dia, durante semanas ou meses. Algumas sugestões para colocar em prática: Pratique, pratique e pratique! Elas podem abrir sua cabeça para um corpo magro que sabe identificar a verdadeira fome. 1. Ficar magro só depende de mim. Chega de culpar a genética! Você pode ter sido gordinho na infância ou adolescência e até apresentar uma facilidade para acumular peso. Porém, ser magro ou gordo é uma questão de escolha e não um presente ou um castigo. Quando você assume a responsabilidade no processo de emagrecimento, ganha o controle da situação e se sente mais capaz de modificar seus hábitos e seu corpo. 2. Admire-se! Se você tem as pernas grossas e é
Pensamento MAGRO, inspira perder peso com sucesso! baixinho, pare de sonhar em ter um corpo esguio e enxuto. Valorize suas qualidades. “Livre-se da pressão por um padrão que não pode alcançar, a ansiedade e a pressão diminuem e fica mais fácil emagrecer”. 3. Acredite na força das palavras: Atente-se ao que você pensa ou fala para não passar uma mensagem errada à sua mente. “A palavra dieta, por exemplo, nos faz pensar em privação. Para driblar o problema, diga que você adotou uma maneira mais saudável de se alimentar”. 4. Se escorregar, retomo de onde parei! Quem nunca exagerou na sobremesa, comeu mais na festa ou foi além do que queria no jantar? A diferença está em como você encara essa situação. Se comeu demais, retome o seu planejamento no dia seguinte. 5. Preciso comer para continuar. Se ao ganhar uns quilinhos você começar a pular refeições para emagrecer, o corpo vai reclamar e protestar, acumulando ainda mais gordura. Pois quando você agride seu corpo, ele reage acumulando gordura. Ao comer menos do que deveria, seu metabolismo desacelera e aí fica bem difícil perder o excesso. Portanto, se alimente a cada três horas. 6. Tudo o que gosto de comer me faz bem. Dividir os alimentos em proibidos e permitidos deixa a vida chata e você acaba acreditando que as coisas gostosas devem ficar longe. Isso não é verdade! O importante é ajustar a quantidade e a frequência com que você come. 7. Irresistíveis são as minhas curvas, não as frituras de um momento! Ninguém fica e permanece em forma por
acaso. As escolhas do
cardápio são feitas diariamente.
Se você “pensa magro”, em vez de sofrer pelas coisas que não pode comer, se sente vitorioso por se manter firme no seu plano. 8. Venço metas, não bato recordes mundiais. Ao traçar os objetivos para o seu emagrecimento, pense em prazos possíveis. Assim, pode comemorar os resultados. Se estabelecer metas inatingíveis, vai jogar contra si mesmo. E aí, quando nota que não consegue cumprir, desiste. 9. Não vivo de dieta, faço escolhas inteligentes. Quando você se liberta da sensação de estar preso em uma dieta, percebe a importância das suas atitudes e da forma como monta o cardápio. Assim, sai do papel de vítima e se torna a personagem principal do emagrecimento. 10. Vou conseguir parar de pensar em comida. A melhor alternativa é mudar o foco da atenção. Para isso dar certo, tenha algumas alternativas na manga. Descubra o que funciona melhor para você. Pode ser uma caminhada, uma partida de baralho ou uma ligação para uma amiga. O importante é investir em outra atividade para esquecer a comida. Experimente! Mude de Vida! Alcimara Macieira CRN: 4284 Nutricionista – Clinlife www.clinlife.com.br
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Apresentador nascido em Cachoeira Paulista conta como consegue abra莽ar o mundo. Por: Marcela Lisb么a
Com uma grande bagagem de histórias para contar, Rodrigo Ruas, está sempre muito animado para falar da sua trajetória como criador e apresentador do programa Viagem Cultural, transmitido pela RedeTV aos domingos. Mesmo durante a noite, quando conversamos, depois de uma rotina agitada na preparação de novas viagens, ele continua cheio de empolgação e expectativas ao falar sobre os seus projetos para o Viagem Cultural. E é assim que ele responde, em um papo informal e descontraído, como conseguiu viajar para mais de 50 países com o programa sobre turismo. Rodrigo desenvolveu o projeto piloto do Programa ainda durante a faculdade de Jornalismo, na FATEA, como Trabalho de Conclusão de Curso. Este relacionamento já dura 8 anos, mas essa história é bem mais velha do que parece. Nostálgico, Rodrigo revela que a inspiração para viajar apareceu quando ainda era uma criança e participou de um concurso do Programa do Amaury Júnior para concorrer a uma viagem às Bahamas. Para entrar na brincadeira, as pessoas deveriam enviar uma carta ao programa respondendo quem era o famoso da foto (quando criança). “O artista era o Elvis Presley. E a minha mãe, então, foi participar desse concurso. Em quanto ela escrevia as cartinhas eu disse que também queria mandar uma, mas, como não tinha mais envelope, eu peguei um da árvore de natal e copiei o que ela tinha escrito: Elvis Presley. Minha mãe mandou minha única carta junto com as que ela escreveu e, alguns dias depois, o Amaury fez o sorteio e eu acabei ganhando. Ele até falou: ‘nossa, que letra ruim!’. Mas a produção descobriu que a viagem para um hotel cassino em Bahamas tinha saído para um menino de apenas 11 anos e claro! eu não poderia ir”. A solução veio pelos pais de Rodrigo, que ficaram com a viagem às Bahamas e, em troca, deram à ele uma viagem para a Disney, nos Estados Unidos. “Essa foi a minha primeira experiência internacional e a viagem que mais me marcou”, confessa. Ele brinca que, sem saber, Amaury Júnior é seu padrinho de carreira por conta dessa história. E, que tem uma grande admiração, pelo companheiro colega de emissora. Depois da experiência na Disney, a paixão por viajar falou mais alto. “Fui estudar o último ano do ensino médio nos Estados Unidos. Foi muito doido, porque eu não falava inglês. Confesso que, para fazer a High School, eu chutei várias questões do teste de inglês que é necessário para poder estudar lá. E eu acabei passando na sorte”. Foi uma loucura, ele não nega. Mas também foi essa experiência que o fez crescer. “Esse foi o maior desafio que eu superei, pois eu aprendi a lidar comigo mesmo, pois comecei a me
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comunicar de verdade somente após 3 meses”. A situação definiu o potencial de Rodrigo para ser um comunicador, pois além de aprender outro idioma e cultura, o contato com o mundo possibilitou que ele viajasse outra vez para a terra do Tio San e trabalhar em lugares como San Diego e o Grand Canyon, onde começou a fazer entrevistas com os turistas e amigos de trabalho em uma brincadeira com a câmera filmadora de seu colega de serviço Henrique De Bem. Ainda assim, para decidir estudar jornalismo, Rodrigo precisou de um grande conselho do pai: “Ele me disse para escolher um trabalho que eu continuasse fazendo mesmo sem ser pago para aquilo. Hoje eu faço o programa com o maior prazer do mundo”, reflete o apresentador do Viagem Cultural. E, seguindo este grande ensinamento, ele não desistiu de levar a diante seu sonho. Depois de receber nota máxima na faculdade com a apresentação do programa piloto, Rodrigo passou por 8 emissoras até chegar à Rede TV em alcance nacional. Entre elas, estão 4 emissoras da Band e a Record News. Mas, para quem pensa que o Viagem Cultural já chegou ao auge, Rodrigo guarda muitas surpresas. Assim como uma criança que recebe um presente, o brilho no olhar e o tom da voz de Rodrigo, ao falar sobre o futuro, denunciam a expectativa de alguém que almeja atingir novas metas. Para começar a projetar o que vem pela frente, o apresentador está atento aos canais fechados de televisão. “Acredito que a inovação está voltada para essas
novas emissoras e que muitos projetos diferentes e novas propostas de TV vão surgir dentro dos canais fechados”, aposta. No entanto, essa não é a única preocupação de Rodrigo. É nítido o zelo e a atenção que ele tem para os conteúdos virtuais, uma vez que passa o dia conectado. Além de manter o site e as redes sociais do Programa Viagem Cultural atualizadas, ele pretende investir na criação de conteúdos com formatos especiais para a internet. Com toda a motivação para continuar seu trabalho, Ruas diz, com humildade, que está longe de alcançar o seu maior objetivo. “O mundo tem quase 200 países e eu conheci um pouco mais de 50 deles. Então eu estou com 1/4 do meu objetivo concluído. Eu quero conhecer o mundo”, conta entusiasmado. E certamente todas as
experiências ficam guardadas na memória e são compartilhadas com quem tem a disposição de se aventurar com ele. “Foram muitas experiências maravilhosas e outras nem tanto, mas procuro filtrar sempre o que há de melhor de cada lugar. Posso dizer que a Índia foi o país que mais me fez refletir, é uma loucura! Uma mistura de religiões, classes e castas. Porém todos vivem em paz e felizes; até mesmo os mais pobres. Esse país é tão paradoxo que foi uma das viagens mais marcantes da minha história, mas ao mesmo tempo confesso que eu não voltaria para lá. Chega a ser difícil de entender”, narra Rodrigo. Um desbravador de muitos países, mas, sobretudo um descobridor de si mesmo. “Eu sempre reflito sobre os lugares e experiências que vivo durante minhas viagens. Sou transformado a cada novo lugar, cultura, cheiro, comida e pessoas que conheço pelo caminho. Eu aprendi que a melhor maneira de se viver é com riqueza, mas eu não estou falando de dinheiro e sim de experiências. Esse é meu objetivo”, não sou do tipo que fica acumulando riquezas, prefiro vive-las, conclui com um riso faceiro de quem ainda sonha.
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Após o inverno, período propício ao recolhimento e introspecção, chega a primavera e com ela tudo se renova. As flores desabrocham, árvores ganham novas folhas, flores ficam mais coloridas…O sol volta a brilhar e esperanças se renovam! E você? Também está se renovando? Para renovar precisamos deixar ir embora o que já não nos serve mais. A cada manhã agradeça o fato de simplesmente ter acordado, de ter um dia inteirinho te esperando para você escrever ( e reescrever) sua estória. Permita-se novas experiências. Preste mais atenção em você e seus sentimentos. O que anda sentindo? Pare e preste atenção no seu modo de respirar. Sua respiração é calma e tranquila, ou está ofegante? E seu corpo? Anda sentindo muitas dores? O que essas dores realmente querem lhe dizer? Conhecer-se é fundamental. Saiba avaliar o que lhe dá prazer (e desprazer). Respeite seus sentimentos e seja mais amável consigo! A partir de agora, seja mais gentil, compreensivo e amoroso com você mesmo. Pare de se criticar tanto! Muitos de nossos problemas se deve ao fato de sermos excessivamente críticos conosco e pensarmos que “não somos bons o bastante.” Precisamos sim ser bons conosco! Modifique seu padrão mental. Não se diminua nem por um minuto e nem permita que ninguém diminua você. Descubra seu próprio valor e valorize a si mesmo. E se no meio dessas descobertas descobrir que precisa mudar, mude! Mas lembre-se que o primeiro passo para mudarmos aquilo que não está legal em nós é aceitarmos primeiramente. Tenha mais coragem! Rompa com antigos hábitos, mas renove-se! Renove diariamente seu modo de ver e de viver. Assim como a primavera, recomece! Dê a si a chance de mudar as coisas, de tomar as rédeas da sua vida e reescrever sua estória. Cristiane Froes CRP: 35.330 Psicóloga Clinlife www.clinlife.com.br
É primavera Renove-se!
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A cada 37 segundos morre uma pessoa no mundo com tromboembolismo venoso Pesquisa aponta que brasileiro desconhece os riscos e meios de prevenção da embolia pulmonar e de doenças cardiovasculares que mais vitimam pessoas no mundo De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa prevenível de morte em todo o mundo, levando a óbito mais de 17 milhões de pessoas por ano. No Brasil, a realidade não é diferente. A Sociedade Brasileira de Cardiologia contabiliza aproximadamente 300 mil óbitos anuais causados por essas enfermidades em território nacional. Entre os problemas cardiovasculares que mais matam estão o ataque cardíaco, o acidente vascular cerebral (AVC) e tromboembolismo venoso (TEV). No mundo ocidental, estima-se 840 mil óbitos por ano, ou seja, a cada 37 segundos, uma pessoa morre de tromboembolismo venoso (TEV). Mesmo com os altos índices de mortalidade, grande parte da população desconhece a ameaça oferecida por essas doenças. Segundo pesquisa inédita realizada pela Bayer em 20 países em cinco continentes, foi constatado que apenas 4% dos brasileiros entrevistados consideram os coágulos sanguíneos como a maior ameaça à vida. Para mais da metade da população nacional (53%), os acidentes de trânsito, seguidos pela AIDS (18%), são os fatores mais alarmantes. A falta de conhecimento sobre o tema fica evidente quando 51% dos brasileiros afirmam não estarem cientes do risco fatal de uma trombose não tratada. Para celebrar o Dia Mundial da Conscientização sobre a Trombose, comemorado pela primeira vez no dia 13 de outubro, a Bayer e cinco sociedades médicas - Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACB), Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), Sociedade Latino Americana de Hemostasia e Trombose (CLATH), Associação Brasileira de Hematologia e Hemoterapia (ABHH) uniram-se a esta iniciativa da International Society on Thrombosis and Haemostasis (ISTH) com o objetivo de aumentar o grau de conhecimento da população sobre os riscos da trombose.
“Acredito que um esforço global combinado é capaz de gerar conscientização na população e, assim, promover mudanças efetivas na redução do número de casos não diagnosticados e na implantação de processos preventivos para melhorar a saúde dos pacientes de trombose no mundo inteiro”, afirma Dr. João Carlos Guerra, hematologista e vicepresidente do Grupo Cooperativo Latino Americano de Hemostasia e Trombose (CLAHT). “A informação sobre os primeiros sintomas pode reduzir os casos e a evolução da doença. Inchaços, dores, calor e rigidez da panturrilha já denunciam um primeiro quadro da enfermidade”, completa. A data irá elevar a conscientização sobre todas as formas de trombose, no entanto, o foco principal desse ano será o tromboembolismo venoso (TEV) – a causa prevenível de óbito hospitalar mais comum. O TEV, que inclui duas doenças – trombose venosa profunda (TVP) e embolia pulmonar (EP) – mata mais pessoas anualmente na União Europeia do que a AIDS, câncer de mama, câncer de próstata e acidentes automobilísticos juntos, segundo dados do International Society on Thrombosis and Haemostasis (ISTH), idealizadora dessa campanha. “Fatores como a hereditariedade, obesidade, sedentarismo, idade e vida estressante colaboram fortemente para aumentar os riscos de formação de um coágulo nas veias profundas, principalmente das pernas. A obstrução de veias, causada pela formação de um coágulo, é chamada de trombose venosa profunda (TVP). A complicação mais grave da trombose venosa profunda é o tromboembolismo venoso (TEV) e, ainda mais perigoso, é a embolia pulmonar, que ocorre quando o trombo se desprende do vaso sanguíneo e se aloja no pulmão, bloqueando o fluxo sanguíneo. Muitas vezes, este problema é fatal”, alerta Dr. Pedro Kolmos, angiologista e cirurgião vascular, presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV). “O tratamento mais comum é
feito com os fármacos anticoagulantes, que detêm tanto a formação de trombos nos vasos sanguíneos como o crescimento dos já existentes, mas não podem dissolver os já formados”, esclarece o médico. Quando o assunto é o tromboembolismo venoso, mais da metade dos brasileiros (65%) já ouviu falar de Embolia Pulmonar (EP), no entanto, apenas 17% conhece a Trombose Venosa Profunda (TVP). Sobre os fatores de risco, 63% consideram o tabagismo a principal causa, seguido de excesso de peso (55%) e sedentarismo (52%). Anderson Varejão, atleta da seleção brasileira de basquete e da NBA, principal liga de basquete profissional dos EUA, foi um acometido por uma embolia pulmonar diagnosticada dias após uma cirurgia na perna. “Foi um susto muito grande, nem mesmo um atleta está livre de problemas de saúde, por isso, é preciso estar atento. Fui alertado por médicos sobre a gravidade da doença, inclusive, do risco de morte. Por sorte, o coágulo encontrado no meu pulmão foi descoberto rapidamente, o que impossibilitou a evolução do quadro para um estágio mais crítico”, revela o atleta. “A prevenção e acompanhamento médico constante são fundamentais para o sucesso do tratamento. Por isso, iniciativas como o Dia Mundial de Conscientização sobre a Trombose são tão importantes, para que a população conheça mais sobre os riscos da trombose, muitas vezes silenciosa e fatal, e possam fazer a prevenção de maneira adequada”, conclui Varejão. Por que dia 13 de Outubro? A data foi escolhida para marcar o aniversário de Rudolf Virchow, médico alemão que, pela primeira vez, criou o termo “trombose” e foi autor de muitos trabalhos que promoveram a compreensão da doença. Conheça o site Dia Mundial da Trombose com informações sobre a doença www.diamundialda trombose. com.br
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QUAL O TAMANHO DO SEU SONHO?!
crônicas Flávia Do Carmo
Estudante de Jornalismo Talvez, no meio do caminho, você tenha tido outros sonhos que te fizeram escolher outra direção, mas pode ser que você tenha persistido e realizado seu sonho de ser médico, veterinário, professor, e que se sinta feliz apesar das dificuldades para alcançar seus objetivos. Na música “Mais Uma Vez”, da banda Legião Urbana, ouvimos o seguinte: “Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem, ou que seus planos nunca vão dar certo, ou que você nunca vai ser alguém”. E eu te aconselho a nunca abandonar um sonho só porque ele não agrada as pessoas ou porque seus amigos te dizem que é impossível. Desistir é jogar tudo para o alto, é colocar fim num caminho que poderia ser o melhor, ou seja, aquele que te ensinaria a ser forte, que te
mostraria que os obstáculos são pequenos quando a sua vontade de chegar ao fim e alcançar seu sonho é grande. Já imaginou se todas aquelas pessoas que realizaram grandes mudanças na nossa sociedade, assim como os cientistas, desistissem de tudo no primeiro obstáculo? Nós não lembraríamos deles hoje! É por isso que é importante que você não desista, que persista e enfrente as barreiras; e que o medo de fracassar não te impeça de vencer, de festejar por uma vitória, de ser lembrado pela sua garra. Certa vez li num texto uma frase que me fez refletir e voltar atrás em muitas decisões, ela era simples e objetiva: “Você escolhe: ou ser do tamanho dos seus sonhos ou ser do tamanho dos seus medos”. E agora, eu te pergunto: você vive com medo ou com sonhos?!
foto: Jeff Pang
Todos nós somos eternos sonhadores e se há uma coisa na vida que nunca acaba são os sonhos. Sempre que realizamos um sonho, temos mais outros em mente, e assim, seguimos em busca das nossas realizações, sejam elas profissionais ou pessoais. Ainda crianças, nós já sonhávamos com aquela bicicleta ou com uma profissão. Nós fazíamos planos para que nossos desejos fossem realizados. Na infância, qual era o seu sonho? Qual profissão você queria? Onde você queria morar? Como você se imaginava? Com o tempo, vamos entendendo o real significado de um sonho e percebemos até onde somos capazes de ir para conseguir vivenciá-lo e desfrutá-lo. Hoje, na idade em que você está, você é aquela pessoa que sonhava ser?
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cotidiano Tony Chalita Adogado e Professor Assistente
Caro leitor, de início faço um singelo agradecimento à Revista Acontece, que generosamente emprestou seu espaço para que eu pudesse abordar, temas cotidianos do universo jurídico que inegavelmente estejam em nosso dia a dia. Elegi o tema das Eleições de 2014, para “estrearmos” este espaço. Iniciarmos uma reflexão do atual cenário político brasileiro é tarefa que exige cautela e vistas à tão prometida e mencionada reforma política. A plataforma lançada por uma reforma capaz de atingir desde medidas suficientes a garantir o equilíbrio econômico e político das disputadas eleitorais, até a necessidade de uma ampliação dos espaços de participação e controle social que garantam uma democracia participativa e direta, são objetivos norteadores deste “aprofundamento democrático”. Essa sem dúvida, é uma das temáticas que mais assombra as candidaturas em período eleitoral. Até porque, me parece pouco conveniente
Qual o Legado deixado pelas Eleições de 2014?
que aqueles que buscam a perpetuação do poder, e fazem da política celeiro de seus interesses, lutem por mudanças e ajustes no pleito eleitoral. É inegável que não se pode esperar grandes avanços por intermédio do Congresso Nacional, é preciso que as mobilizações que marcaram o ano de 2013, e que infelizmente se desidrataram e perderam o foco, exijam por exemplo, uma constituinte exclusiva, com a formação de comissões de todos os setores da sociedade para que se construa um pacote de mudanças significativas. Pouca perspectiva se tem de avanços relevantes, mas o pouco que se vê, desenha como uma vereda possível, seja pela aplicação da tão exaltada “Lei da Ficha Limpa” (o pleito de 2014 é a primeira eleição geral na qual a nova legislação é posta em prática), ainda que de maneira desajeitada, ou pelo fim do financiamento de campanhas políticas por empresas privadas (o que deverá ser aplicado nas próximas eleições). No que tange à Lei da Ficha Limpa,
visualizo um cenário ainda caótico, principalmente, na posição adotada pela Corte Superior Eleitoral que, do ponto de vista jurídico, afrontou inúmeros princípios constitucionais como a segurança jurídica, igualdade e isonomia, mudando as “regras do jogo”, no meio do processo eleitoral. Para que fique claro, a legislação eleitoral proíbe a alteração das regras eleitorais durante o mesmo Pleito, justamente para garantir o princípio da isonomia dos candidatos que devem ser julgados sobre o mesmo prisma, bem como para respeitar a regra da anterioridade da Lei e da Jurisprudência Eleitoral. Diante de alguns julgamentos de candidatos emblemáticos, nas Eleições de 2014, com nítida mudança do entendimento, o Ministro do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) Gilmar Mendes se pronunciou quanto à postura do Tribunal, criticando a Corte que, segundo ele, criou uma nova jurisprudência a partir da “capa do processo”, ou seja, sem analisar os fatos e o direito, mas levando em consideração o nome do candidato.
A crítica do ministro deu a entender que o Tribunal não era bem qualificado e que deveria, inclusive, ser discutida a sua composição (O TSE é formado por 7 ministros: Três do STF, dois do STJ e dois advogados com “notável” saber jurídico). Quanto à decisão que determina o fim dos financiamentos de campanha por empresas privadas, vejo um avanço social, que busca efetivamente eleições mais equilibradas construídas em projetos qualificados às demandas sociais, inibindo de alguma forma a compra de votos e a dependência do candidato eleito às empresas doadoras. Em período que antecede à nossa ida às urnas, estamos diante de um domínio irresponsável dos “marqueteiros” que confiam na ingenuidade dos eleitores, para apresentar projetos mirabolantes e discursos retóricos e vazios mas que de algum modo, são capazes de angariar votos, e porque não, vencer as eleições. Em um primeiro instante, somos iludidos pelos projetos e promessas de um país que tirou milhões de pessoas da pobreza, mas que ainda convive com as mais drásticas mazelas sociais, na sequência pesquisas eleitorais de credibilidade duvidosa, dão o tom de indicativos de preferência, com a clara
finalidade de direcionar as disputas, cada dia mais acirradas, meticulosas e baixas. A título de curiosidade, os Institutos de Pesquisa de opinião, foram alvo de mais de 30 ações judiciais de grupos políticos, desde o início do período eleitoral, até o fim do primeiro turno. Uma primeira alternativa começa a ser desenhada pelo Presidente do TSE, Dias Toffoli. Ele irá sugerir ao Congresso a redução da campanha eleitoral pela metade. Defende ainda uma alteração completa no formato atual do horário eleitoral gratuito, com o fim das “trucagens e efeitos especiais”. Acredita o Ministro que o tempo da propaganda deveria ser menor e restrito a apresentações e a debates ao vivo entre os candidatos. Sem dúvida, trata-se de uma medida necessária, já que, o país fica literalmente parado à espera do novo presidente, o Congresso entra em recesso por quase seis meses e o Executivo se petrifica no aguardo das urnas para definir novas metas e desenvolvimento de projetos. Não bastasse isso, nunca se viu tanta barbaridade pelo poder. Ofensas pessoais em rede nacional, falas preconceituosas e opressoras, acusações e mentiras plantadas com o fim de
enganar o eleitor... até que ponto vamos permitir que superproduções, candidatos maquiados na face e na essência, artistas e figurantes contratados, desviem o foco dos nossos anseios e continuem a nos tratar como consumidores de suas mentiras. Até quando seremos imóveis a esse jogo de sedução? Vivemos uma conjuntura em que as urnas possuem o poder de aprovar assustadoras bizarrices, mas nos filiamos à poética de que aprenderemos e daremos a nossa resposta na próxima eleição, de que a voz do povo se manifesta silenciosamente no voto, mas a realidade é outra, de nada adianta berros sem causa e memória curta. A herança que nos contempla no pleito eleitoral de 2014, é que permanecemos em um cenário de pautas pobres e discussões pouco relevantes. Política do medo e da mentira, da desqualificação pessoal ao invés da qualificação de propostas. A triste conclusão que chego, é que as caminhadas de junho, foram SIM, só pelos vinte centavos, mas ainda acredito que somos capazes de mudar este quadro. É preciso um propósito e que a bandeira da mudança seja hasteada na direção certa.
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empresa Dr. Erick Ferreira Advogado
Estamos próximos da decisão do STF (Supremo Tribunal Federal) da Súmula Vinculante nº 69, que tira o sono de empresários e políticos no País, falo sobre o incentivo fiscal dos Estados. Os estados se utilizam disto para atrair investimentos, eliminando a neutralidade do ICMS. Essa distorção decorre do próprio sistema tributário brasileiro, que fatiou a tributação do consumo entre União, Estados e Municípios. Com isso, a Constituição atribuiu aos Estados a competência para instituir o ICMS, imposto de perfil nacional. O problema é que os atores que participam da guerra fiscal e descumprem as regras da Lei Complementar 24/1975 não sofrem sanções. O leque de formas de concessão de incentivos é vasto. Podem vir como créditos presumidos ou financiamentos com juros baixos, por exemplo. A atração de investimentos é a principal motivação
NO AMBIENTE DE GUERRA FISCAL NÃO HÁ INOCENTES dos Estados. A Lei Complementar 24/1975, porém, só autoriza a concessão de benefício fiscal mediante aprovação unânime dos representantes de todos os Estados no Conselho Nacional de Política Fazendária (Confaz). No entanto, essa determinação não tem impedido os Estados de instituir incentivos fiscais unilateralmente. No caso de descumprimento da regra, a lei estabelece a nulidade do ato que concedeu o benefício e exige o estorno do crédito para o comprador da mercadoria. Por isso, alguns Estados editaram normas autorizando o estorno dos créditos decorrentes da aquisição de mercadoria, gerando prejuízo para os contribuintes. Se aprovada a súmula, sem qualquer modulação, as Secretarias Estaduais, pela Lei de Responsabilidade Fiscal, vão cobrar impostos não recolhidos desde 2009. Ao meu ver o
mais sensato seria o Confaz (Conselho Nacional de Política Fazendária) chegar logo a um acordo sobre os incentivos fiscais já concedidos e as regras que valerão no futuro. Ajudaria o empresário que acreditou em medidas e pagará o preço da conta da guerra fiscal de governos sozinho. De toda sorte, o empresário já deve se prevenir e alçar respaldo jurídico para pagar os atrasados buscando medidas judiciais que possam lhe dar sustento e garantias para saldar sua futura dívida. Destaco que alguns Estados de nossa federação, este ano, lançaram programas de parcelamento de débitos fiscais, onde se pode de forma judicial buscar se enquadrar nestes programas. Portanto, a hora agora é do empresário se cercar de um corpo jurídico adequado o que irá ajudar a amenizar o pagamento da dívida.
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tendência
Saia midi: ame ou odeie!
Tami Licia Blogueira
Olá leitores, tudo bem com vocês? Espero que sim e que estejam gostando das minhas matérias. Tenho orgulho em ser uma das colunistas dessa revista e é sempre um prazer estar aqui com vocês. Pra esse mês eu preparei uma matéria pra falar de uma tendência amada por muitas e odiada por várias, mas que é O sucesso do momento. Já conhecem as saias midi? Midi é o nome dado a saia com comprimento abaixo do joelho. Essa tendência veio pra ficar, já apareceu muito forte no inverno e no verão só dá ela nos looks das mais antenadas. É, de fato, uma saia ame ou odeie, ou melhor ame ou acostume-se. Rs Por ser diferente das tão amadas mini saias, elas causam certo estranhamento a princípio, mas isso passa no segundo olhar carinhoso, apostem! Ao contrário do que muitos pensam pra usar uma saia midi você não precisa
ser alta, basta saber adequar o modelo da saia ao seu biotipo. Por exemplo, as baixinhas devem optar por uma saia midi que acaba logo abaixo do joelho e não no meio da canela, ao mesmo tempo devem combiná-las com sapatos altíssimos de preferência em tom nude com o peito do pé a mostra. Isso dará a sensação de uma silhueta muito mais alongada. Produções monocromáticas também ajudam a alongar, aposte em blusas e saias da mesma cor! As de quadril muito largo, devem evitar os babados, plissados e pregas. Neste caso, as de base mais reta, levemente evasés são as melhores opções. As altas podem usar e abusar de todos os comprimentos midi e podem ainda escolher o sapato, amo quando combinadas com tênis, sapatilhas ou rasteiras. Quanto as blusas, elas podem ser como gostarem. As saias midi são hiper
democráticas e combinam bem com quase todos os tipos, desde camisas, camisetas, moletons, até top cropped. Eu, particularmente, gosto com suéter ou cropped. Acho interessante e muito válido o jogo do mostra/esconde que criamos ao usarmos a barriga de fora com uma saia mais longa. E então, irão aderir? Uma coisa é certa, esse é o comprimento mais elegante de todos os tempos, não existe uma pessoa que coloque uma saia midi e não fique chiquérrima! Nossa querida amiga (ahh e princesa!) Kate ama! Para dicas diárias de moda, beleza, decoração, acessem meu blog: www. tamilicia.com.br e acompanhem meus passos nas redes sociais curtindo minha fan page no facebook.com/tami.licia e me seguindo no instagram @tamilicia. Será um prazer tê-los por lá também! Beijos, e até a próxima.
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arquitetura Ricardo Rabello Arquiteto
Atualmente muito se ouve sobre a falta de água disponível para o abastecimento em geral. O consumo exagerado das reservas naturais de água doce devido ao crescimento da demanda, aliada a falta de políticas publicas e principalmente pelo longo período de estiagem está nos levando a maior crise hídrica dos tempos modernos. Pensando nisso, nesta edição, vamos falar de como podemos contribuir para melhorar esta situação, ajudando a preservar a natureza e ainda economizar na conta de água. O reaproveitamento das águas pluviais (água da chuva) vem para
Reaproveitamento de águas pluviais na Arquitetura
complementar o abastecimento da concessionária local e é utilizada nos locais onde não há necessidade de água potável, como por exemplo, em descargas dos vasos sanitários, irrigação dos jardins, limpeza de pisos, calçadas e lavagens de carros. Esses usos representam um gasto de aproximadamente 50% do consumo de água nas cidades. Para implantação do sistema é preciso construir uma rede de captação, filtragem e armazenamento de água, instalando um conjunto de calhas e condutores no telhado, que direcionam a água para um tanque subterrâneo ou cisterna, onde ela será armazenada. Junto
a este reservatório, é necessário instalar um filtro para a retirada de impurezas sólidas, como folhas e outros detritos e uma bomba para levar a água a uma caixa d’água elevada e separada da caixa d’água potável. Lembre-se, a água de reuso, por não receber tratamento, não deve ser utilizado para consumo, banhos e cozinha. Em algumas cidades como São Paulo e Guaratinguetá já é lei a implantação do sistema de reuso de agua. Porem, independente de ser lei ou não, devemos ter a consciência que precisamos fazer algo, precisamos mudar de atitude, temos que buscar soluções e principalmente fazer uso e reuso consciente da água.
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reflexão Monsenhor Jonas Abib
Fundador da Comunidade Canção Nova Presidente de honra da Fundação João Paulo II
Precisamos estar em Deus a todo momento
Quando pensamos na vinda de Jesus, imaginamos um fim horrível, mas o que realmente acontecerá é o que o Senhor virá e acabará com todo o mal do mundo, acabará com aqueles que persistiram numa vida errada. Embora, o inimigo de Deus nos atormente para que não alcancemos a salvação, quando Jesus vier, o inferno será fechado e lacrado, e todo o mal que existe na terra será eliminado. A nossa família se reencontrará no Céu. Será uma vida eterna. Se você soubesse que o Senhor viria hoje ou amanhã, como seria a sua vida? Como você procederia? Com certeza, seria um corre-corre, não é verdade? Você, com certeza, desejaria mudar de vida radicalmente! É assim que precisamos viver sempre, mas o mundo nos ensina a ser como aquelas moças descuidadas. Por isso, quantos de nós, por causa de nosso relaxamento, perderemos a vida eterna? Não dá para improvisar. Na hora em que Jesus vier, é com essa vida que seremos julgados, do jeito que estivermos. Seremos medidos de acordo com a vida que estivermos vivendo, e muitos gritarão e baterão à porta, mas o Senhor lhes responderá: “Em verdade eu vos digo: Não vos conheço!” (Mt 25,12). Jesus nos convida a estar com Ele, mas se formos relaxados e vivermos uma vida “morna”, ficando na “coluna do meio”, quando Ele vier não nos reconhecerá. Portanto, vigiai e orai, como ensina a Palavra.
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O Jogo sujo do PT
economia Thiago Gavioli
Estudante de Economia Para quem acompanhou os últimos debates e a campanha eleitoral, ficou clara a estratégia de Dilma Roussef: terrorismo eleitoral e tratar da vida pessoal do seu opositor, Aécio Neves. Para a população mais carente, o PT tem assumido uma postura de pais do Bolsa família, e defende o discurso de que, caso Aécio ganhe a presidência, irá acabar com o auxílio. Comprometendo ainda mais o nível da campanha, o PT tenta construir uma imagem de Aécio como alguém irresponsável em sua vida particular. É sabido que o bolsa família ajudou milhares de famílias a sair da extrema pobreza em que viviam, porém, esse legado não pode ficar apenas para um partido e um governo. O projeto é nada mais do que a junção de vários benefícios criados no governo de Fernando Henrique Cardoso – apesar de Dilma não conseguir assumir isso publicamente – basta uma rápida investigação para concluir que existe uma ligação entre os projetos. E, mais importante do que fazer esse
reconhecimento, seria discutir o futuro da população que recebe esse benefício, e como fazer para que menos pessoas precisem dele. O que acontece atualmente é enaltecer o grande número de pessoas que o recebem – lógica invertida. Outro ponto abordado constantemente na campanha presidencial pela equipe do PT tem sido a vida pessoal do candidato do PSDB. Aécio tem sido constantemente atacado nesse tema. O PT trabalha para transformá–lo em um “bad boy” irresponsável. É claro que nós temos que ficar ligados em atitudes e comportamento dos candidatos, mas basear uma campanha eleitoral em cima disso mostra o despreparo e a falta de propostas por parte de Dilma. Mais do que isso, ao meu ver, mostra que a presidente está disposta a tudo para se reeleger. Aécio Neves tem tentado garantir o bom nível da campanha, mas sem sucesso e ciente do rumo que tomou Marina Silva quando não se defendeu e tampouco contra atacou o PT no momento em que foi
bombardeada, o candidato do PSDB tem tomado um rumo diferente, e também partiu para o ataque. De forma um pouco assustadora, agora Dilma se coloca como vítima, e diz que pretende reagir, quando na verdade o ataque sempre partiu dela mesma. A campanha segue para seu fim, e talvez já tenhamos decido quem será nosso presidente para os próximos quatro anos quando esse texto for publicado. Deixo o registro do quanto lamento o nível no qual o PT colocou essa campanha, pensando sempre em permanecer no poder, independente do método adotado. Esse comportamento enfraquece nossa democracia e também o nosso país, uma vez que um debate sério e que trate do nosso futuro econômico e social fica completamente comprometido. Ou, na verdade, não acontece. É triste, vamos esperar que esses episódios não se repitam no futuro.
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saúde Dra. Gabriela Junqueira Nutricionista
É importante saber diferenciar a alergia da intolerância que existe em relação ao produto do leite, pois embora os sintomas sejam bem parecidos, os tratamentos são diferentes. A Intolerância à lactose é a dificuldade do intestino de digerir e absorver o açúcar do leite (lactose). É importante ressaltar que este fato não provoca alergia. Essa intolerância do organismo é mais comum em adultos do que em crianças, uma vez que o organismo para de produzir a enzima (lactase) que é responsável pela digestão da lactose. Essa enzima está muito presente nas crianças até os 4 anos, e em muitos casos se estende até os 9 anos, mas depois disso essa produção de enzima cai, e por isso que com o avançar da idade, existe uma tendência natural ao desenvolvimento da intolerância à lactose. Os sinais e sintomas são Diarréia, cólicas, distensão abdominal (barriga estufada) e náuseas. Existem outros sintomas, mas esses são os mais comuns e podem ocorrer em minutos ou horas após a ingestão do leite de vaca. O diagnóstico pode ser feito pela própria pessoa por meio da observação dos sintomas ou então pelo médico por meio de solicitação de exames específicos. Uma vez diagnosticado como tal a alimentação desse indivíduo deve ser diferenciada com produtos isento ou com baixo teor de lactose dependendo do grau da intolerância. Já a alergia à proteína do leite de vaca é uma reação do organismo em relação à(s) proteína(s) do leite de vaca e não do açúcar como a intolerância. A idade dessa ocorrência é Muito mais comum em crianças, especialmente em bebês. Adultos raramente têm alergia à proteína do leite de vaca. Os sinais e os sintomas são: vômitos, cólicas, diarréia, dor abdominal, prisão de ventre, presença de sangue nas fezes, dermatites
A Diferença entre Intolerância à Lactose e Alergia à Proteína do leite
(vermelhidão na pele, descamação, pequenas bolhas e “pele grossa”), problemas respiratórios (asma, chiado no peito e rinite) e emagrecimento. Podem ocorrer em minutos, horas ou dias após a ingestão de leite de vaca ou derivados, de forma persistente ou repetitiva. O Diagnóstico é feito pelo médico, por meio da observação dos sintomas. Alguns exames podem ajudar, mas o diagnóstico é confirmado apenas pelo “teste de desencadeamento”, que consiste na observação da reação do paciente à retirada do leite de vaca e derivados com posterior reintrodução desses alimentos. Para o tratamento é necessária a exclusão completa do leite de vaca e seus derivados, além de todos
os alimentos preparados com leite. Inclusive os alimentos industrializados, que podem conter leite ou ingredientes derivados (como, por exemplo, caseína, caseinato, soro do leite ou proteínas do soro). é preciso ter muita atenção nessa hora e dar uma alimentação especial. A contra indicação também vale para os outros leites, como os de cabra ou de outros mamíferos (ovelha, búfala), pois estes também podem causar reações alérgicas. A boa notícia é que metade das crianças com alergia à proteína do leite de vaca melhora por volta de 1 ano de idade. A maioria (90%) está curada ao completar 3 anos e são poucas as pessoas que continuam alérgicas por toda a vida.
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Quando a profissão se transforma em missão por Rafaela Ramos
Outubro é um mês marcado por grandes comemorações no Brasil. O Dia das crianças, e de maneira especial, por ser o mês dedicado a Nossa Senhora Aparecida, nossa querida mãe e padroeira. Mas não podemos deixar passar em branco a data que celebra o talento daqueles que são desde nossa infância mestres do ‘B A – BA’ e formadores dos mais brilhantes profissionais. Outubro também é marcado pelo Dia do Professor. Entrar em sala de aula cheia de crianças, adolescentes e jovens é uma atividade repleta de prazer e desafios. Como dizia Cora Coralina, feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. Tarefa árdua exercida de forma incansável por todos os profissionais que se entregam nessa que não é apenas uma profissão, mas uma vocação. “Minhas primeiras ocupações profissionais que definiram a minha escolha pela vida acadêmica. Desde que iniciei minha vida profissional, atuei de alguma forma com a formação das pessoas. Embora eu seja designer por formação, sempre eu estava relacionado com algum produto/serviço que envolvia educação”, conta o professor Darwin Mota. Uma missão, que de fato é marcada pelas escolhas e atenção ao próprio caminho que a vida indica, bastando apenas estar atento. “Antes de lecionar escolhi o jornalismo por gostar de contar histórias, compartilhar conhecimentos, provocar conexões. Hoje, em sala de aula, vejo que essa disposição é muito semelhante a que me move como professora. Uma abertura constante a novos olhares, pensamentos, relações. Um lugar de quem é atravessado pelo conhecimento e contribui para formar e ser formado ao não retê-lo”, afirma Joice Reis que é professora universitária. Um papel nobre e de grande responsabilidade, que a professora Marina Agustoni soube bem traduzir. “Ser professor é amar o desafio, admirar a diversidade, exercitar a paciência, aprender muito e se reinventar sempre para mostrar que o conhecimento é irresistível”.
Parabéns Professor!!!
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