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Fim de ano e a volta às aulas por Rafaela Ramos

Vai chegando o fim do ano e começam algumas preocupações. Algumas delas já estamos até “carecas” de saber, mas que é sempre bom retomar, afinal tudo que é planejado sai mais barato. A compra do material escolar, por exemplo, é uma das dores de cabeça que podem ser amenizadas. O consumidor que se antecipa, além de evitar o típico tumulto nas lojas, pode economizar um bom dinheiro. As papelarias ainda não fizeram a renovação dos estoques que vão atender a demanda do ano que vem e por isso os preços ainda não estão com reajuste previsto para alguns itens já no mês de novembro. Os estabelecimentos podem chegar a oferecer produtos com preços inferiores a 20% em relação ao próximo ano, o que pode gerar uma economia de até 10% para o bolso do consumidor. O Procon de São José dos Campos, alertou que na hora da compra é preciso ficar atento a lista que as escolas pedem. O material de uso coletivo é de responsabilidade da instituição de ensino e não dos pais. Confira outras dicas para auxiliar os pais e responsáveis na volta às aulas 2015: Visite a escola: vá até a escola onde pretende matricular seu filho e observe o espaço físico. Verifique também se a unidade está regulamentada na Secretaria de Educação e se possui alvará de funcionamento. Verifique também se os professores são habilitados. De olho na matrícula: uma das maiores dúvidas dos

consumidores é quanto à taxa de matrícula. As escolas podem cobrar taxa de pré-matrícula, reserva de matrícula ou rematrícula. Compreenda o contrato: ler todo o contrato é fundamental. Ele deve ser claro, objetivo e não pode conter letras miúdas de rodapé. Uso do uniforme: o uniforme escolar pode ser exigido pelo estabelecimento com normas claras e objetivas já pré-inscritas em agendas ou no próprio contrato. Atenção à lista de material escolar: pais ou responsáveis têm o direito de conhecer a lista antes de assinar o contrato. A escola não pode exigir que os pais comprem os materiais em uma determinada papelaria ou loja, pois isto configura prática abusiva. Materiais escolares de uso coletivo: a Lei Federal 12.886/13 proíbe a inclusão na lista de material escolar do aluno, itens de uso coletivo como papel higiênico, detergente, álcool, copos e talheres descartáveis, papel A4, giz, apagador, caneta para quadro branco, entre outros. Esses materiais são de responsabilidade da escola. Transporte escolar: confira se o serviço de transporte escolar está devidamente registrado na Prefeitura. Em caso de dúvida ou constatação de irregularidade, entre em contato com o setor de transporte da Prefeitura de sua cidade.

profissional VIP João Batista Vaz de Sousa Gerente Geral da Caixa Econômica Federal O profissional que procura a condição da excelência profissional, seja na área de atendimento ou em qualquer outra atividade, tem de ter como base e características pessoais, algumas habilidades, conceitos e posturas

que o conduzirão ao sucesso. No meu humilde modo de analisar as características desses profissionais que conheci ao longo de minha vida, listarei 12 das principais e que entendo serem essênciais para a construção de uma carreira pomissora. Começarei com quatro e nas próximas edições trarei as demais. Boa leitura!!! Proatividade Esta é uma postura que todos aqueles que trabalham com atendimento ao público devem ter e se não tem, devem urgentemente desenvolvê-la. A proatividade é a capacidade de agirmos prontamente, de imediato, sem dar chances para que a falta de atitude implique na perda de uma oportunidade, tanto de efetivação de um bom negócio, quanto para a solução de um problema. Li no livro “A BOA SORTE”, em uma determinada passagem, o cavaleiro que esta criando a sua boa sorte e não aguardando que ela chegue, tem a oportunidade de depois de muita dedicação de relaxar e aguardar o dia seguinte para, então dar sequência às suas ações. Tudo se encaminhava para o

Características do profissional de sucesso

alcance de seu objetivo, seu corpo estava cansado do esforço já exercido e nada poderia dar a entender que uma simples decisão de continuar amanhã, estragaria tudo o que ele já tinha feito para atingir seu objetivo. Sabiamente, ele pensou: “E se amanhã eu não tiver as mesmas condições que tenho hoje?” Como não encontrou respostas que lhe dessem garantias reais de seu sucesso, ele decidiu

seguir em suas tarefas e terminálas com antecedência. Não fosse essa decisão, teria perdido todo o trabalho de dias cultivando o “trevo de quatro folhas” que lhe faria alcançar o objetivo que se propôs, pois no dia seguinte, todas as condições foram alteradas e aquilo que ele fez no dia anterior se tornou inviável de ser feito no dia em curso. Sendo assim, aja sempre proativamente. Não espere uma condição melhor, ela pode não chegar. Não espere uma ordem superior lhe obrigar a fazer algo que esta ao alcance da sua própria decisão. Não

parte I

deixe aquilo que pode ser feito agora para depois. O depois pode não ser o momento certo e a falta de atitude tempestiva, levará o profissional ao fracasso. Iniciativa É a capacidade que todos temos de ter para iniciarmos as ações e para solucionarmos as situações que se apresentam. Ao colocarmos em prática as ações e estratégias que elaboramos, nós damos significado a tudo que levamos tempo para planejar

e poderemos então medir seus resultados. E ao termos a postura de iniciativa e de solucionar aquilo que se apresenta como problema, demonstraremos ao cliente que aquilo que para ele poderia se transformar em um motivo para não nos procurar mais, se transformará em satisfação e um motivo para voltar a nos procurar. Já dissemos anteriormente que uma dificuldade pode perfeitamente se transformar em uma oportunidade e isso só depende de como você trabalhará esta questão, a atenção que você dispensará ao seu cliente e principalmente o retorno ou solução que o cliente receberá de você. É bom deixar bem claro que o cliente não precisa necessariamente ter seu problema resolvido para sair da nossa empresa satisfeito. Lembre-se: A maioria dos clientes deixam de procurar uma empresa, não por problemas no produto e/ou serviço adquirido, mas sim pela precariedade do atendimento recebido.

Criatividade Se você é chamado a tomar uma decisão e inteligentemente verifica que mesmo a melhor delas não resolverá o problema, você deve se utilizar de uma habilidade inerente aos profissionais de sucesso: a criatividade. Ser criativo é achar solução para aquilo que aparentemente não tem solução. É buscar novas possibilidades, novos caminhos que levem à satisfação de seu cliente, mesmo que este caminho não seja o inicialmente imaginado por ele. A criatividade deve ser colocada em prática quando tudo conspira contra a decisão lógica e a probabilidade de solução é mínima. Sendo criativo nestes momentos você consegue uma solução que poucos imaginariam e que surpreende o cliente positivamente. Mas não podemos confundir criatividade com irresponsabilidade. A criatividade só será positiva quando utilizada com firmeza e com responsabilidade. Alimente a criatividade instalada em você através de leituras, práticas, wokshops, desafios, troca de experiências, observações do cotidiano, benchmarking, etc. Receptividade

Esta é a capacidade de aceitar as coisas que se apresentam do jeito que elas são, sem é claro, perder a sua característica pessoal. Existem coisas que podemos e

“A oportunidade é perdida pela maioria das pessoas porque ela vem vestida de macacões e se parece com trabalho.” (Thomas Edson) devemos mudar, mas existem outras as quais temos que aceitar e nos adaptar. Nem sempre um cliente que nos procura, se apresentará da forma que achamos que ele devia. Ele terá características diversas e dentre elas, algumas que poderão nos incomodar. O que devemos fazer? Dizer ao cliente para procurar outro vendedor, outra empresa. Claro que não. O que devemos fazer é aceitar as características

do cliente e procurar atendê-lo de forma correta e sempre visando à superação das expectativas que ele tinha ao nos procurar. Outra questão que comumente nos depararemos e então precisaremos ter uma postura receptiva, é a que as empresas onde poderemos atuar, nem sempre nos disponibilizarão as condições e o ambiente dos quais necessitamos e desejamos. O importante nestes casos é nos adaptarmos e conseguirmos que a empresa nos dê a possibilidade de colocarmos todas as nossas habilidades em prática e efetivar os negócios que nos levarão ao sucesso. Como informei no início da matéria, nos próximos números da coluna Profissional VIP, elencarei as demais características que, para mim, devem reger o desenvolvimento profissional e a busca do $uce$$o. Para fechar, segue mais uma das maravilhosas frases de Thomas Edson: “A oportunidade é perdida pela maioria das pessoas porque ela vem vestida de macacões e se parece com trabalho.” Por enquanto, sigam em frente, por que atrás... sempre vem gente!!!

Feira Literária de Caraguatatuba reune 15 mil pessoas e homenageia Ziraldo

A Feira Literária de Caraguatatuba, a Flic, chega a sua 4ª edição e o mês de novembro é escolhido para que os estudantes possam ter a oportunidade de mostrar seus trabalhos, resultados de estudos e pesquisas realizados ao longo do ano. O evento também em todas as edições homenageia um escritor brasileiro. “No inicio do ano letivo um grupo de supervisores de ensino e professores do Apoio Pedagógico da Secretaria Municipal de Educação, sugerem alguns nomes de escritores brasileiros para que aconteça uma votação entre os educadores da Rede Municipal de Ensino, a fim de elegerem o autor homenageado na feira. Este autor terá as suas obras lidas e trabalhadas durante o ano letivo em todas as Unidades de Ensino desta Rede, desde a Educação Infantil até o Ensino Fundamental II”, explica Flaviana Giachini uma das

organizadoras da feira. O escolhido deste ano foi Ziraldo. “Tivemos sua visita em nossa feira, estando próximo às crianças e professores, autografando seus livros, falando da importância da leitura. Podemos observar quanto carinho e respeito nossos pequenos e jovens leitores tiveram pelo escritor brasileiro, bem como os moradores de Caraguatatuba”, nos conta Flaviana O evento é organizado por iniciativa do Governo Municipal em parceria com a Secretaria de Educação e a FUNDACC (Fundação Educacional e Cultural de Caraguatatuba), que sempre incentiva projetos visando o desenvolvimento de crianças e adolescentes, e reconhece que oportunizar aos pequenos momentos de leitura e cultura, é fundamental para a formação de cidadãos conscientes e atuantes na sociedade.

“O incentivo a leitura é o dever de todo poder público e principalmente dos responsáveis pela Educação de um município. Estamos iniciando esta jornada e podemos avaliar que as escolas têm priorizado em seu Projeto Político Pedagógico as ações destinadas a leitura, o que para nós é um grande avanço”, declara a organizadora da feira. A organização da feira passa por toda a equipe de supervisores da Secretaria Municipal de Educação sob a coordenação de Flaviana Giachini e Mônica Marinho. Tendo a parceria da FUNDACC as atividades também se estendem para momentos de arte, como teatro, música, dança e contação de histórias. Durante os quatro dias de eventos, 15 mil pessoas entre estudantes e comunidade participam deste momento de celebração da literatura brasileira.

Flic Caraguatatuba 2014

saúde Dra. Louise Azevedo Soares Fisioterapeuta Geral Especialista Dermato-funcional (estética) e Cardiologia

Com o calor e a proximidade do verão se inicia a corrida para obter um corpo bonito, uma pele tratada, um cabelo magnifico e etc, aumentando a procura por vagas em academias, consultas com nutricionistas e endocrinologistas além de aumentar a procura por tratamentos estéticos e até por cirurgias plásticas com recuperação e resultados rápidos. Nas clínicas voltadas para estes tipos de tratamentos, a procura por procedimentos para ficar com tudo em cima para a temporada de sol, praia e piscina chega a crescer 30% a partir de novembro. A maior parte das interessadas ainda é de mulheres, embora muitos tratamentos também possam ser feitos pelos homens. Um dos alvos de quem procura tratamentos rápidos às vésperas do verão é melhorar o contorno corporal e reduzir a flacidez e a celulite. Para esses casos, a mais procurada é a associação de diferentes métodos, como Criofrequência, Radiofrequência, Lipocavitação e a Carboxiterapia. Para

as temidas estrias, também é indicada a carboxiterapia associada aos peelings e cosméticos, obtendo-se resultados excelentes. Mais exposta durante o verão, à pele pode ser preparada, com melhor controle da acne, fazendo limpeza de pele, com peeling ultrassônico que não agride a pele, peeling de diamante e associação de tratamentos cosméticos. O rejuvenescimento facial minimamente invasivo também é muito bem vindo associando-se o descolamento compartimental, carboxiterapia, cosméticos entre outros é possível obter um resultado rápido e excelente para quem procura uma pele revigorada para passar o verão. Mas, lembre-se, o queridinho do verão, que não se pode esquecer é o nosso amigo PROTETOR SOLAR, que impede o envelhecimento da pele. Além disso, também esta é uma época ainda indicada para sessões de depilação definitiva. Muitos acham o contrário, mas, no verão, ainda é possível uma redução na quantidade de pêlos, o

A corrida para o verão que refletirá em menos pêlos encravados e menos dor de cabeça com os pêlos indesejáveis. Importante que a depilação definitiva seja levada a sério, sendo realizada somente por especialistas que fazem as aplicações com uma avaliação precisa de cada pele e tipo de pêlo. Dessa forma, podem-se obter os melhores resultados e maior segurança dos pacientes. Sendo assim, prepare-se para o verão com cuidado, sem esperar que procedimentos ou dietas ou o uso de medicação faça você emagrecer e te transformar em outra pessoa em pouco tempo. Para chegar ao corpo desejado, à pele desejada, deve-se mudar os hábitos, ter cuidado com cada escolha, buscar uma vida saudável efetiva. Emagrecer, melhorar o contorno corporal, se livrar das celulites e ter uma pele e cabelos magníficos não tem segredo. Dieta saudável e exercícios físicos....mas é claro que associar tratamentos estéticos seguros são muito bem vindos para atingir resultados mais efetivos e rápidos.

Álcool X Dieta

saúde Gisela Campos Blogueira e Modelo www.giselacampos.com.br

Existem quatro nutrientes que têm calorias. Os mais conhecidos são carboidratos, proteínas e gorduras. Mas, e o álcool? Ele também fornece energia, e engorda se ingerirmos mais do que deveríamos. Exemplificando, carboidratos e proteínas têm, aproximadamente, 4 kcal por grama. Gordura mais do que o dobro: 9 kcal/grama. O álcool fica no meio termo, com 7 kcal por grama. O grande problema é que, diferentemente dos carboidratos, proteínas e gorduras, não armazenamos álcool no corpo. Então, ele tem dois caminhos para ser estocado: ou é convertido em carboidrato, ou em gordura. Só que, quando bebemos, normalmente também comemos e, por isso, a via metabólica escolhida, na grande maioria das vezes, é a que culmina com a formação de gordura. Além disso, o consumo do álcool também atrapalha o ciclo de krebs, que tem um papel importante na queima de gordura. Os problemas do álcool não são só as calorias em si, mas sim porque ele tem efeito muito negativo no processo de hipertrofia, e é muito mais prejudicial do que as pessoas pensam. Você que adora beber “só uma cervejinha” ou alguns copinhos de vodka com energético nos finais de semana, saiba que seu progresso na academia vai estar realmente comprometido, segue abaixo 5 razões que explicam porque o álcool vai atrapalhar efetivamente os seus ganhos: Impacto Negativo na Síntese

Proteica A síntese proteica é o processo por onde os aminoácidos são unidos para formar proteínas. O consumo excessivo de álcool atrapalha este processo em ate 20%, e como seus músculos são formados por proteínas você pode ver como isso se torna um problema. Diminui a testosterona A testosterona é o hormônio mais importante para a construção muscular em nosso corpo. Um dos fatores que determinam quanto uma

pessoa pode ganhar massa muscular é o nível de testosterona livre no sangue. Beber álcool diminui a testosterona . Causa desidratação Os rins precisam filtrar grandes quantidades de água para conseguir quebrar o álcool , e isto pode resultar em grande desidratação. A água também tem um papel importante na construção muscular e ficar até mesmo um pouco desidratado já pode atrapalhar os ganhos. Somente os músculos, são constituídos por cerca de 70% de água. corpo

Esgota as vitaminas e minerais do

O consumo de álcool causa a drenagem rápida das vitaminas A,C, complexo B, cálcio, zinco e fósforo. Estas vitaminas mantêm vários processos do corpo em andamento, principalmente os que envolvem a hipertrofia muscular. Inchaço excessivo Grande parte das pessoas incha bastante quando bebe. Isso acontece porque o álcool é tóxico para nosso corpo. Em defesa, o corpo retém liquido para minimizar esse efeito nocivo. Se você não abre mão da sua bebida com os amigos, tente hidratar-se muito quando ingeri-lo e fazer opções mais saudáveis de petiscos para acompanhar. O segredo é o equilíbrio, busque a moderação!

Pรกtria Amada Brasil

O Brasil que queremos por Ludmila Gomes, Flávia do Carmo e Rafaela Ramos Uma enxurrada de preconceito e troca de acusações invadiram o Brasil depois das eleições. A discriminação em relação aos nordestinos, que tantas vezes é mascarada em piadas veio à tona com toda a força, mas passar a ter um senso crítico mais aguçado é bem diferente de ser intolerante. Mensagens como: “Esses nordestinos votam na Dilma e depois vem para São Paulo conseguir uma vida melhor? Ahhhhh” ; “ Luto! Povo burro esses nordestinos não sabe analisar essa merda de Dilma” ; “ Se eu ver um cangaceiro nordestino aqui em São Paulo, eu mato” demonstram que o que se viu nessas eleições foi além de pessoas que defendiam seus candidatos com convicção. É fato que os brasileiros tem demonstrado mais interesse pela política e analisado mais de perto seus candidatos, o que revela opiniões diversas tanto positivas como negativas a respeito dos políticos. Temos o direito de dizer quando estamos insatisfeitos, mas as criticas saíram da esfera da expressão de opinião para a agressão em comentários maldosos, que circularam principalmente nas redes sociais, hostilizando os nordestinos pelo grande número de votos direcionados ao

22 PT, após a confirmação da reeleição de Dilma Rousseff. Com resposta também rápida as provocações, alguns internautas organizaram algumas campanhas em defesa do povo nordestino. A hashtag #SouDoNordesteMesmoEComOrgulho, por exemplo, ficou em segundo lugar na lista de “Assuntos do Momento” no Twitter. Alguns usuários da rede social, até mesmo fizeram brincadeiras com a tranquilidade típica do Nordeste e com a crise hídrica enfrentada pelos paulistanos. O que mais assusta é ver que o brasileiro tem preconceito do próprio brasileiro. O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva lamentou as mensagens de ódio e discriminação e disse, que depois de um processo democrático e tão importante como esse, é uma absurdo que nordestinos fossem caracterizados como ignorantes ou desinformados. Diferentemente do que se viu nas redes sociais, nordestino é humano sim, trabalha duro, batalha para alimentar sua família e quer como qualquer outra pessoa, o melhor para a sua região. Diante dessa realidade, é possível entendermos o nosso papel como cidadão, promovendo o bem comum e favorável a todos. Infelizmente a consciência de coletividade de muitos brasileiros é quase zero, isso só evidencia uma desigualdade histórica que gera o preconceito. Nosso país foi construído com base nessa grande

diferença social, com poucos tendo muito e muitos tendo pouco. Queremos a mudança para um Brasil melhor, porém não devemos menosprezar a escolha dos outros. Isso é democracia. Além disso, é preciso parar para pensar em qual exemplo estamos deixando para as futuras gerações. De que forma esse momento será lembrado

Infelizmente a consciência de coletividade de muitos brasileiros é quase zero. por tantas crianças e jovens que viram o preconceito, o racismo, a indiferença, a raiva escancarados e sem nenhum escrúpulo, afinal de contas, somos os modelos para estes pequenos que serão o futuro da nossa nação. Está na hora dos brasileiros resgatarem valores básicos, dar exemplos concretos de que sabe de fato respeitar o próximo e capaz de construir uma

sociedade com bases sólidas no respeito, começando com atitudes simples que parecem ter caído no esquecimento de muitos e ignoradas por outros. É preciso também tomar cuidado com a postura que adotamos nas mídias digitais, pois isso pode interferir em nossa vida profissional, como disse Gil Giardelli no livro “Você é o que você compartilha”. A campanha sobre a mudança começa exercitando a paciência, aceitando que é permitida a máxima manifestação, sem controles ou manipulações. Quem respeita, compreende e aceita tudo e a todos conhece a importância de cada um e passa a zelar por seus atos e palavras, procurando fazer de sua vida um exemplo de respeito ao próximo. Denuncie No Brasil o discurso de ódio e discriminação com relação à origem é crime. Calúnia (art. 138 do Código Penal), Difamação (art. 139 do Código Penal) e Injúria (art. 140 do Código Penal) dependem de queixa realizada pela própria vítima. Estes crimes, mesmo cometidos pela Internet, devem ser denunciados pela vítima na delegacia mais próxima da residência dela ou em uma delegacia especializada em crimes cibernéticos. Já os casos de Racismo, Xenofobia, Apologia e incitação a crimes contra a vida podem ser feitas na Central Nacional de Denúncias de Crimes Cibernéticos.

Objetivos e metas são realmente importantes. Eles ajudam a te dar clareza, a traçar um plano para realizar um sonho, a ter direção e saber para onde ir – o que pode ser bem confortante. Mas então por que é que você nem sempre consegue cumprir o que se propôs no dia 1º de janeiro? Por que o planejamento que você gastou tanto tempo fazendo se esvaiu feito fumaça no bimestre seguinte? Uma das razões pelas quais não cumprimos com o que nos comprometemos em termos de objetivos é por que as coisas acontecem à nossa revelia. São os tais “fatores externos” que, por serem alheios a nós, nos escapam do controle ou da possibilidade de manipulação. Agora, o problema acontece quando não conseguimos ir atrás do que se propôs para nós. Por que isso acontece? Em geral, por que colocamos o carro na frente dos bois, ou seja: Traçamos metas aspiracionais, na esperança de que, se as cumprirmos, elas farão nos SENTIR de determinada maneira. Exemplos: Objetivo aspiracional: Ter uma casa nova —> Pode significar: eu quero me SENTIR segura; Ou seja, o foco está no lugar errado! Nós temos que entender o que clama nossa Alma, nossa essência – e o caminho para ela está em como queremos nos SENTIR. Objetivos e metas são o meio para concretizar o como queremos nos sentir. Não são o ponto final. Repito: Objetivos e metas são o meio e não o ponto final. Solução: Mapeie como você quer se sentir. Não daqui a 5 anos. Hoje. Daqui em diante. E daí faça um planejamento de intenções para dar conta disso! 1 – Faça um levantamento de como quer se sentir. A lista pode ser infinita, e nesse momento quanto mais, melhor. Ela vai se parecer com algo desse tipo: 2 – Agora, dê zoom em cada uma das palavras que você escolheu, com a ideia de entender o que elas querem MESMO dizer para VOCÊ. Quanto mais

Porque Metas e Objetivos específicas, maiores as chances de você realmente entrar em contato com o que clama sua alma. Então, pergunte a cada uma das palavras que você escolheu: o que você quer dizer? Um exemplo. Todo mundo diz que quer se sentir uma pessoa de Sucesso. Mas o que é sucesso pra você? Defina, vá atrás e seja o mais honesto possível. O seu conceito de Sucesso é só seu. 3 - Hora de escolher 4 ou 5 palavras. São aquelas que mais te fazem sentir conectado com sua essência – aquelas que refletem sua verdade. Como eu quero MESMO me sentir? Faça o exercício da

renúncia, usando seu coração como guia para deixar de lado aquilo que não lhe pertence. 4 – Finalmente, trace um Plano de intenções baseado no que você quer sentir. Sim, intenções: são objetivos que vêm de dentro. Tenho a impressão de que será mais fácil de cumprir… Expresse sua essência, a sua alma! Paula Oliveira CRP 04/34982 Psicóloga Clinlife www.clinlife.com.br

Luz, câmera e ação... por Rafaela Ramos

Nada como chegar o fim de semana para curtir um cineminha. Alias, para quem gosta, qualquer dia é dia de ir assistir um bom filme. Mas você sabia que a primeira exibição de um filme no Brasil aconteceu no dia 5 de novembro de 1896, na cidade do Rio de Janeiro? Pois é, por isso que alguns celebram a data como o Dia Nacional do Cinema Brasileiro. O dia ‘oficial’ é comemorado em 19 junho, quando no ano de 1898 era realizada a primeira filmagem em terras brasileiras. O italiano Afonso Segreto filmou cenas do porto do Rio de Janeiro. Mas ao contrário do que

aconteceu na Europa e nos Estados Unidos, o cinema brasileiro demorou em se desenvolver no século XX. Somente a partir de 1930 é que surgiram as primeiras empresas cinematográficas, década em que teve inicio também o cinema falado. O salto no desenvolvimento do cinema nacional veio mesmo em 1960, com o conhecido ‘Cinema Novo’. Vários filmes ganharam destaque, mas podemos dizer que o período da ‘prosperidade cinematográfica nacional’ teve como marco o lançamento do filme “O Pagador de Promessas”, escrito e dirigido por Anselmo Duarte, sendo primeiro filme brasileiro a ser premiado com a Palma de Ouro no Festival de Cannes. Com o lema “uma câmara na mão e uma ideia na cabeça”, outros diretos impulsionam o Cinema Novo. As produções deste período começam a retratar a vida real, mostrando a pobreza, a miséria e os problemas sociais, dentro de uma

perspectiva crítica, contestadora e cultural. Neste contexto, aparecerem filmes como “Deus e o diabo na terra do Sol” e “Terra em transe”, ambos do diretor Glauber Rocha. Outro cineasta que também merece destaque neste período é Carlos Diegues, autor de Ganga

Zumba. As décadas de 1970 e 1980 representam um período de crise para o cinema nacional. A crítica e os grandes problemas nacionais saem de cena para dar espaço para filmes de consumo fácil, com temáticas simples e de caráter sexual, muitas vezes de mau gosto. É a época da pornochanchada. A qualidade é deixada de lado, e os cineastas, muitos deles sem representatividade no cenário nacional, começam a produzir em larga escala. Mesmo neste período, alguns cineastas resistem a onda e procuram produzir filmes inteligentes e bem elaborados. Podemos destacar os seguintes filmes neste contexto: “Aleluia Gretchen” de Sílvio Back; “Vai trabalhar vagabundo” de Hugo Carvana e “Dona Flor e seus dois maridos” de Bruno Barreto. A década de 1990 é marcada pela diversidade de temas e enfoques. O filme passa ser um produto rentável e a “indústria cinematográfica” ganha impulso em busca de grandes bilheterias e altos lucros. Neste sentido, as produções brasileiras procuram atender públicos diversos. Comédias, dramas, política e filmes de caráter policial são produzidos em território nacional. Com políticas de incentivo e empresas patrocinadoras, o Brasil começa a produzir filmes que mobilizam grande número de espectadores. Este cenário está presente até os dias de hoje, demonstrando o grande avanço da indústria cinematográfica brasileira. Curiosidades: Em 1973, o Brasil criou o Festival de Gramado, realizado anualmente na cidade de mesmo nome, na Serra Gaúcha. O troféu, conhecido como “kikito” é uma figura risonha, esculpida em bronze. Em 1959, “Orfeu Negro” ganhou o Oscar de melhor filme estrangeiro. O filme brasileiro que teve maior bilheteria em todos os tempos foi Tropa de Elite 2 (2011) com público de 11 milhões.

De emprego temporário à contratação E foi dada a largada para a contratação de empregos temporários. No vale do Paraíba são quase 5 mil vagas. A um pouco mais de um mês do Natal, quem busca um trabalho nesse período já precisa estar atento, pois os processos seletivos já começaram. A expectativa, levantada pelas entidades ligadas ao comércio e dos shoppings de São José dos Campos e Taubaté, representa um aumento em relação ao ano passado. Neste Natal a oferta de empregos na região será impulsionada principalmente pela instalação do novo shopping em Taubaté, que vai ser inaugurado este mês com 3 mil novos postos de trabalho. Destes, 1.800 serão postos efetivos e outros 1.200 temporários. No comércio de rua, as lojas de São José e Taubaté devem abrir 2.890 vagas. Uma pesquisa feita pela Associação Comercial e Industrial de São José dos Campos (ACI) mostrou que 72% dos lojistas pesquisados pretendem contratar efetivo extra em 2014. Segundo o Sindicato dos Comerciários, a projeção para Taubaté é de contratar 2.600 profissionais temporários. No ano passado, o índice foi de 64%. De acordo com a ACI, o piso salarial é de R$ 600,00 mais 5% de comissão para estes postos de trabalho. Mas para ser contratado não basta apenas ter experiência, de acordo com os empresários a desenvoltura e a postura do candidato contam bastante. A maioria das lojas contratam por meio de indicação e recrutamento em agências de emprego, mas entregar o currículo nas lojas também é uma boa opção. O que fazer para sair da condição de temporário e ser efetivado? 1 – Pró atividade: é preciso atitude e vontade de aprender tudo; 2 – Comprometimento: o trabalho temporário deve ser assumido com o mesmo compromisso de um emprego fixo; 3 – Adaptabilidade: adaptação a novas ideias e conceitos são bem vistos pelos líderes; 4 – Responsabilidade: vagas temporárias são extremamente desejadas, por isso saiba reconhecer a responsabilidade de ocupar uma delas e suas atribuições; 5 – Reconhecimento: humildade e postura demostram maturidade profissional; 6 – Aprender a lidar com as críticas: o profissional que aprende a receber e a conviver com o feedback, positivo ou não, demonstra sua vontade de melhorar sempre e contribuir cada vez mais com a equipe; 7 – Salário não é tudo: não se pode procurar o emprego somente pelo dinheiro, assim o foco será distorcido; 8 – Regra de Ouro: Engajamento se resume em proatividade, resiliência, espírito de equipe, postura, pontualidade, cumprimento de metas, dedicação e simpatia, qualidades que farão o colaborador permanecer, crescer e prosperar.

Aprenda a fazer Escondidinho de Carne com Catupiry

Simples e deliciosa, a iguaria vai bem como prato principal! Originalmente feito com carne seca, o escondidinho é um prato bem apreciado em todas as regiões do Brasil. Nesta receita, ele é feito com carne moída e ganha um toque especial do mais tradicional requeijão brasileiro. Confira! Ingredientes: Purê: 4 a 5 batatas (cerca de 800g) 1xícara (chá) de leite 1 colher (sopa) de manteiga Sal a gosto Recheio: 1 colher (sopa) de óleo 1 cebola bem picada 400g de carne moída 2 tomates médios (e maduros), sem pele, picados. Sal e pimenta do reino a gosto 3 colheres (sopa) de azeitona verde picada Cobertura: 1 sachê de Catupiry® (250g) Modo de preparo: Purê - Cozinhe as batatas em água, até que,

enfiando-se um garfo, este entre sem dificuldade. Escorra e descasque as batatas. Passe-as ainda quentes pelo espremedor. Numa panela, junte as batatas espremidas, o leite e a manteiga. Tempere com sal. Leve ao fogo, mexendo sempre, até obter uma mistura homogênea. Reserve. Recheio - Numa panela, aqueça o óleo e doure a cebola. Junte a carne e refogue até ficar soltinha e ligeiramente dourada. Junte o tomate e tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe em fogo brando até o tomate começar a desmanchar. Acrescente a azeitona e misture. Montagem - Num refratário (com cerca de 20 cm), distribua o purê de batatas e, por cima, o refogado de carne. Cubra com Catupiry® e salpique a superfície com queijo. Leve ao forno médio (180º C), preaquecido, por cerca aproximadamente 15 minutos ou até que a superfície comece a dourar. Sirva em seguida. Dicas: - Esta preparação pode ser feita em refratários individuais; - Substitua o refogado de carne por frango, camarão ou carne seca; - O purê de batata também pode ser substituído por purê de mandioquinha.

Inúmeros estudos mostram que um melhor estilo de vida saudável pode influenciar muito o não aparecimento de doenças. Hábitos como não fumar, consumo de bebida alcoólica moderado, pratica de exercícios físicos frequentes e seguir uma dieta adequada, são atitudes que fazem bastante diferença em uma vida mais longa e com qualidade. O trabalho de conscientização dos riscos que o tabagismo causa para as pessoas tem levado muitas pessoas a pararem de fumar ou não fumarem nos últimos anos. É preciso manter esse trabalho de conscientização e fazer com que, não só as pessoas que fumam parem de sofrer os riscos dedoenças ligadas ao tabagismo, mas também, as pessoas que os acompanham parem de sofrer com os malefícios que o tabaco trás com sigo. Muitas das vezes a pessoa que acompanha o fumante sofre até mais malefícios do que a própria pessoa que fuma. O consumo de bebidas alcoólicas em excesso, além de sobrecarregar alguns órgãos pode engordar

Vida longa, saudável e sem doenças bastante. Junto de um copo de cerveja ou uma bebida destilada sempre vem o acompanhamento e aí que ocorre as chances de sua dieta se perder. Para uma dieta ser eficaz é imprescindível que seja seguida corretamente ou parcialmente corretamente nos finais de semana e eventos durante a semana. Por exemplo, se você tem uma dieta de 1000 calorias durante a semana e nos finais de semana passa essa dieta para 3000, imagina como o seu corpo vai responder. Se contarmos com sábado e domingo essas 3000 calorias viram 6000 calorias, ou seja, em uma semana que sua dieta era de 5000 calorias de segunda a sexta, no sábado e domingo você consumiu mais que todos esses dias anteriores. Ou seja, sua dieta ‘foi para o espaço’ com suas 11000 calorias/semana. Tente manter sua dieta firme nos finais de semana. Faz toda a diferença. Além das medidas à mais, suas articulações e coluna sofrem constantemente com alguns quilos a mais. Experimente o teste, coloque em sua cintura duas caneleiras de 5 quilos e faça tarefas do seu cotidiano, como subir escadas, caminhar, etc. Seu corpo vai te responder com

certeza. Os exercícios físicos são parte fundamental de uma vida de hábitos saudáveis. Os exercícios físicos, além de contribuir para um balanço calórico mais eficaz (gastar mais energia do que consome), ele contribuina mudança da sua composição corporal, ou seja, perder gordura e ganhar massa magra (eficiente para proteger suas articulações, coluna e evitar doenças articulares). As atividades físicas periodicamente executadassão eficazes para aumentar a densidade óssea do indivíduo também, e assim, evitar doenças nas articulações. Mas um detalhe, algumasdoenças articulares nós podemos prevenir com os exercícios, mas não remedia-los. Em alguns casos os exercícios vão colaborar apenas para uma redução de dores. Fique atento, é melhor prevenir do que remediar. O conjunto dessas atividades podem contribuir muito para uma redução do risco de várias doenças, como; doenças coronarianas, hipercolesterolemia, obesidade, diabetes, osteoporose, artrites, artrose, alguns cânceres, entre outras doenças, e com isso, além de você ter uma vida mais longa, ela será muito mais saudável. Richardson Siqueira Educador Físico Clinlife CREF 01838-7 www.clinlife.com.br

turismo

Costa Rica – “PURA VIDA”

Rodrigo Ruas Viajante Profissional Visitar a Costa Rica é realmente uma experiência muito rica e inesquecível. O país fica na América Central e é privilegiado por ser uma das regiões mais verdes do mundo. Além disso, no pais se encontram mais de uma centena de vulcões, sendo que 7 estão ativos. Não existem voos diretos para lá, mas a viagem é tranquila. Eu fiz uma escala na Cidade do Panamá e depois segui para San José, a capital da região, em uma viagem de aproximadamente 9 horas. Se você comprar as passagens com antecedência, poderá pagar até US$ 550,00. Conhecer San José é um ótimo começo de viagem. Em um city tour, dá para passar por lugares importantes que mostram a história e cultura da Costa Rica. Para ter uma ideia das riquezas naturais da região, você pode passar pelo Parque

Veja o vídeo da viagem

Metropolitano La Sabana. Ainda na capital, você também deve visitar o Teatro Nacional que é sem dúvida uma das construções mais bonitas do país! Já entre os museus, eu destaco o Nacional da Costa Rica, que impressiona logo na entrada, pois ele está no Quartel Bellavista. No museu você vai encontrar desde artefatos arqueológicos até mobílias de época. Não posso esquecer de citar também o famoso Mercado Central, que emana muitas das características da região. Neste local é possível ter ainda mais contato com os moradores e perceber rapidamente como as pessoas são muito alegres e felizes. Foi lá que eu provei o sorvete mais antigo da Costa Rica. E aconselho a todos a experimentarem, é realmente super saboroso! Ha!!! Só existe um sabor: canela com baunilha. Uma parte da cultura do país também pode ser observada em Sarchi, considerada a Cidade do Artesanato, que mostra uma forte tradição: as carroças de boi, muito decoradas e coloridas. Já para quem quer explorar a natureza, é impossível perder o passeio pelo Bosque Chuvoso. The Rainforest Adventures Park fica a aproximadamente 50 Km da capital San José e vai te surpreender, pois utilizar o teleférico para conhecer o parque por cima da vegetação é uma grande experiência. A região possui muitos parques naturais, que permitem a prática de

que essas atividades estão disponíveis na região de Monteverde, a aproximadamente 150 Km da capital. Os vulcões também rendem um espetáculo à parte, já que é possível visitar alguns deles, como o Poás. Já em outra região; na base do Vulcão Arenal, está o Baldi Hot Spring, um resort onde dá para desfrutar de águas terapêuticas aquecidas pelo vulcão. Este lugar fica em La Fortuna. Eu aproveitei para visitar a Casona Rio Fortuna, que tem um ambiente muito especial. Totalmente familiar, a casa recebe turistas para proporcionar ricas experiências culturais a partir da vida no campo, já que esta é uma área rural. Por conta disso, é possível fazer um passeio cultural e aproveitar da beleza agroecológica. Lá, eu conheci muitas histórias e aprendi a preparar um prato típico da culinária do país: as tortilhas costa-riquenhas. Um aspecto muito importante que me surpreendeu foi sobre a segurança do país, pois me senti seguro 100% do tempo em que passei por lá. Parecia até “primeiro mundo”. Com tudo isso, já deu para perceber que a Costa Rica é um país que representa o próprio nome e as riquezas oferecidas estão bem divididas e podem agradar praticamente a todos. Por isso você vai ouvir por todos os cantos a gíria mais famosa do país que é “PURA VIDA” então aproveite! Pra quem quiser acompanhar minhas viagens, em tempo real, meu instagram é @viagemcultural ou para quem deseja saber mais sobre outros destinos e participar de nossas promoções curta: www.fecebook.com/ programaviagemcultural ou acesse www. viagemcultural.com.br Até a próxima!

esportes de aventura e a contemplação da natureza. Eu fiz, no Sky Adventure, tirolesa, rapel em cachoeira além de passar por pontes suspensas. Existe também o Sky Limit, que proporciona ainda mais desafios para os visitantes encararem, como trilhas, rafting, pendulo e velozes tirolesas. Lembrando

Dos males, o menor

economia Thiago Gavioli

Estudante de Economia Passamos pelo período eleitoral. Foi difícil, pesado, sujo… e o pior é que venceu quem tem menos preparo para encarar a situação complicadíssima pela qual estamos passando atualmente no Brasil. Venceu a campanha do medo, venceu a candidata que respondia às perguntas nos debates pior do que qualquer aluno do maternal. Mas venceu. E agora, o que esperar? Diante de todas as incertezas e da campanha suja e irresponsável que o PT fez durante os dois turnos do período eleitoral, com a reeleição concretizada, o que observamos foi o governo de Dilma tomar medidas impopulares que ela mesma dizia condenar. Com menos de um mês já foram anunciados: aumento da taxa de básica de juros, aumento da tarifa de energia elétrica e aumento da gasolina. Todas essas medidas são necessárias e é até louvável que tenham sido tomadas. Dos males o menor. O aumento da taxa básica de

juros para 11,25% pegou a todos de surpresa, mas se trata de uma medida que talvez sinalize a mudança na política econômica. A subida pode segurar a alta do dólar, uma vez que implica em maior remuneração ao capital estrangeiro aplicado no país e, em tese, deve atrair maior volume da moeda Americana. Um ponto que deve atrapalhar bastante é a falta de credibilidade que vivemos na era Dilma. As contas maquiadas e o total descontrole com o gasto público fez com que a confiança do investidor sumisse, mas isso pode mudar de acordo com as medidas que forem adotadas daqui para frente. O aumento na gasolina e energia elétrica também serão medidas necessárias, que apesar de contribuirem para o aumento da inflação, também poderão ajudar no retorno da credibilidade na política do país. Esses preços estavam sendo segurados artificialmente e em algum momento teriam de subir. Dilma

mentiu quando disse que essas seriam medidas tomadas somente pelo PSDB caso Aécio fosse eleito. A verdade é que qualquer um precisaria tomá-las. Eu ainda acredito que a escolha pela continuação do PT no poder foi a pior possível. Porém, dois pontos merecem destaque. Um deles é que Aécio pegaria uma herança que não lhe pertence, e ao tomar as medidas necessárias para retornar com o país para o rumo correto, poderia ser atacado pelo jogo sujo do PT. Outro ponto que eu gostaria de colocar, é que não há mais o que fazer em relação à escolha do presidente, agora é torcer para que os que irão comandar o país nos próximos quatro anos sejam capazes de conduzir o Brasil de volta ao crescimento econômico, e que mantenham a base construída no governo FHC. Ao menos alguma atitude apontando para um pouco mais de responsabilidade com a economia do país foi adotada, vamos esperar que continue assim.

empresa

Ativos intelectuais Empresários precisam se ater

Dr. Erick Ferreira Advogado

Não temos a cultura de zelar pelos ativos intelectuais em nosso País quando se trata de abrir uma empresa. Primeiramente deixo claro que “Marca” é sinal distintivo de produtos e serviços, enquanto “Patente” é título de propriedade temporária sobre a invenção ou modelo de utilidade. Isto pode ocasionar ações judiciais que podem ser evitadas, como custos desnecessários e desagradáveis. O procedimento de registro da marca de sua empresa deve ser feito no instante da criação da empresa e é feito no Instituto Nacional da Propriedade Industrial (INPI). Para empresas de pequeno porte o custo deste registro custa cerca de R$1.000,00 e pode ser feito via internet, sem auxílio de especialista, e neste órgão deve-se fazer consulta para verificar se não há marca desejada não possui registro de outra empresa. Isto como já dito evitará transtornos futuros, pois o sistema brasileiro de proteção de marcas é atributivo da propriedade, os direitos vêm da concessão do registro e não do mero uso. Nomes que imitem marcas anteriores de terceiros, slogans (frases de propaganda), não se pode registrar. Após o registro terceiros tem 60 dias para se manifestar. As vantagens de

a sua marca ou patente se registrar a marca de sua empresa são inúmeras, entre elas a de evitar nomes parecidos que possam confundir o consumidor na hora da compra, ou mesmo ocorrer a perda do mercado por produto de igual nome. Há casos em que o embate jurídico leva anos para ter seu fim e isto ocasiona alto custo não só jurídico como perda financeira para a empresa, pois cabe pedido de indenização da parte lesada pela outra, sem contar a perda de investimento em marketing pois a marca pode ser banida. A falta de preocupação com esta questão

se verifica pelas estatísticas do IBGE, enquanto mais de 1 milhão de empresas nascem por ano, pouco mais de 15% (150 mil) pedem o registro de sua marca. O pedido da “marca” é válido por 10 anos e da “patente” de 15 a 20 anos, e cabe pedido de prorrogação no INPI (Instituo

Nacional de Propriedade Industrial). O empresário que acredita no sucesso e registra sua marca terá no futuro um valioso patrimônio, pois esta marca irá ficar gravada na mente do consumidor como muitas marcas e seus produtos o são, fato que leva a ter um valor financeiro inestimável.

tendência Tami Licia Blogueira

Olá leitores, o ano voou e cá estamos há apenas um mês das festas mais importantes do ano, Natal e Reveillon. É esse mês que começam a surgir as dúvidas de que roupa usar, de onde comprar, de mandar ou não fazer algo exclusivo, enfim... E eu estou aqui pra ajudar... Gosto muito de roupas diferentes e nada óbvias, geralmente pensamos em vestidos para essas ocasiões, são lindos também - claro! Mas pode ser lindo e criativo, por que não? Esse ano, no inverno e agora no começo do calor, vimos muitos macacões e macaquinhos sendo usados e acho que ambos caem hiper bem para essas duas ocasiões, em especial o Natal. Dá pra ser usado por todo mundo, pois fica bem em diversos tipos de corpo. Podem ir do justo ao super largo com calça pantalona (amo!) e a parte de cima também pode ser escolhida a gosto do freguês. Já vi mega decotados, comportados, com

A “quinta-feira” do ano chegou e que roupa usar no Natal? manga, de alcinha... E os tecidos também são inúmeros, podemos escolher o linho, a seda, o tricoline, algodão, a renda, enfim. Se estiverem pensando em mandar fazer algo, aí vão alguns modelinhos bem legais e chiquetosos. Adequados para a ocasião. Acredito também que não seja difícil encontrar boas opções de modelos lindos nas lojas da região, vale a pena dar uma pesquisada! O Natal chegou! Apressem-se e vistam-se para uma noite pra lá de especial que só acontece uma vez por ano. Para dicas diárias de moda, beleza, decoração, acessem meu blog: www. tamilicia.com.br e acompanhem meus passos nas redes sociais curtindo minha fan page no facebook.com/tami.licia e me seguindo no instagram @tamilicia. Será um prazer tê-los por lá também! Beijos, e até a próxima.

saúde Dra. Gabriela Junqueira Nutricionista

Existe uma fase em que a criança apresenta certo desinteresse pelos alimentos, e é muito comum ver as mães entrarem em pânico porque o filho não quer comer. Erroneamente elas acabam dando os alimentos que eles pedem, afinal, “é a única coisa que ele come”, mas é aí que está o erro! Cada caso é um caso e precisa ser avaliado individualmente, mas é importante lembrar que nunca foi descrito na história da medicina crianças que façam greve de fome ou que “morram de fome” à frente de um prato de comida. Então mães, fiquem calmas e atentas, há que se observar, aprender a esperar e a respeitar o tempo das crianças. É importante a mãe perceber se a criança não quer comer mais por que se satisfaz com uma pequena quantidade de comida ou se ela está “enrolando” a mãe dizendo que não quer mais, mas logo depois vem pedir biscoitos, sucos, mamadeiras e outras guloseimas. É importante que a criança aprenda a seguir uma rotina alimentar, e não passe o dia entre “lambiscos”. Já reparou que a maioria das crianças que não comem bem em casa, comem bem na creche/escola? Por que será? É porque além de terem o estímulo de ver outras pessoas comendo junto, não há um “plano B”, ou seja, se não comerem o que foi servido, acabam tendo que esperar até a próxima refeição para matar a fome. E eles percebem isso desde pequenos. Então o segredo é ter calma e paciência. Oferecer, sim sempre, mas nunca forçar. Algumas dicas importantes para manipular essas situações: Antes das refeições, pelo menos 40 minutos antes não ofereça NENHUM tipo de líquido. Evite que a criança fique “beliscando” entre uma refeição e outra e não ofereça sucos, águas e refrigerantes durante as refeições, a capacidade gástrica da criança ainda é limitada. Caso a criança esteja muito resistente na hora do almoço ou no jantar, “negocie” com ela número de colheradas. Ex 1: Gosto muito do

Alimentação infantil!! O que fazer quando a criança não quer comer?

número de colheradas da idade. Mas caso tenha 3 anos, o número é bem pouco. Aí neste caso você pede para criança somar 2 vezes a idade dela. Outro exemplo: Cada colherada é uma princesa (Ariel, Bela, Cinderela, Branca de Neve, Rapunzel, etc) ou um Super Herói (Capitão América, Homem de Ferro, Homem Aranha, Super Man, Thor, etc). Varie sempre os alimentos e o tipo de preparação. Isso ajuda a despertar o interesse. O prato dever ter 5 cores pelo menos. A cor ajuda a atrair a criança. Mesmo que a criança não tenha o hábito de comer verduras e legumes, ofereça e coloque no prato em todas as refeições. Caso ela coma, elogie sempre! Caso ela goste de carninha moída, coloque no prato carninha moída mais alguma outra coisa que você conversará com ela. Se você colocar apenas alimentos que ela não gosta, ela provavelmente rejeitará toda refeição. Eu sempre falo nas minhas consultas para as mães: Quem tem autonomia para comprar as bobagens para as crianças são os responsáveis (mãe, pai, avô, avó, tios e outros familiares). A criança não vai ao supermercado sozinha!Então pense e reflita na hora da sua compra! Tenha em casa apenas o que você quer que seu filho coma. Saiu um estudo publicado no European Journal of Clinical Nutrition que o consumo diário de iogurtes com probióticos (no estudo foi utilizado o Lactobacilos casei) ajudam a reduzir o número de infecções comuns, como as infecções de vias aéreas como garganta e ouvido; e também a diarréia. As crianças que tomaram o produto tiveram uma queda de 24% nas infecções intestinais e 18% nas infecções de vias aéreas. Então vale super a pena investir em iogurtes com probióticos!!! Mas escolha aqueles com poucos ingredientes, sem açúcar e sem adição de corantes e aromatizantes e prefira adoçar com mel! Por que não se deve comer vendo

televisão: Primeiro porque os alimentos são engolidos sem ser mastigados antes, pois a atenção está mais voltada para as imagens do que para as quantidades, as pessoas repetem o prato com mais facilidade, pois todos os gestos são executados de forma mais ou menos automática. O segundo motivo é de ordem psicológica. A hora da refeição é um espaço/ tempo privilegiado para se reunir e, para as crianças e adolescentes, evocar as suas alegrias e dores. Neste momento os pais têm efeito estabilizador: eles podem aconselhar seus filhos, incentivá-los ou simplesmente escutá-los. Se esse papel for delegado à televisão, a criança ou o adolescente encontrará um outro meio de acalmar as eventuais angústias que o acometem. A comida pode se tornar um desses meios. Por tanto proporcione um ambiente tranqüilo nessa hora, isso é fundamental para uma boa refeição, sem TV e sem discussões.. CUIDADO COM AS PALAVRAS, ELAS TEM MAIS PODER DO QUE VOCÊ IMAGINA! É muito comum ver os pais dizendo em consulta: Esse menino não come verdura nem amarrado”! -”Ele ODEIA frutas”! -”Ele só gosta de porcarias”! -”Ele não tem jeito”! Sei muito bem que a intenção dos pais é a MELHOR do mundo, mas não é assim que eles vão ajudar! Esse tipo de crítica nessas horas só vai fazer com que a criança assimile e acredite que realmente ela não é capaz de comer nada que preste! O que dizemos SOBRE e PARA nossos filhos pode influenciar, e muito, seus pensamentos e atitudes por toda a vida. Então reflitam um pouquinho antes de falar, mesmo que estejam cansadas (os), apressadas, irritadas... Mesmo que tenham ouvido muitas dessas frases dos próprios pais quando criança! Faça de suas palavras um incentivo e uma influência positiva no dia-a-dia da família!

Quem decide o que fazer do barro é o artista

reflexão Monsenhor Jonas Abib

Fundador da Comunidade Canção Nova Presidente da Fundação João Paulo II

O artista pega o barro e com ele faz coisas maravilhosas: um prato, um vaso, uma estátua. Deus é o artista por excelência. Não é o barro que vai dizer o que será feito dele, mas sim o artista. Assim como o barro, também não podemos dizer ao Senhor: “Eu não posso, não consigo!” Temos de nos deixar trabalhar pelo Senhor. Ele decidiu: “Sereis perfeitos”. Deus quer nos levar além de nossos limites: ”Sereis perfeitos como vosso Pai celeste é perfeito”. A nossa parte é deixar que o Senhor trabalhe em nós, que Ele nos molde. Entreguemo-nos, agora, como barro na mãos do Oleiro: “Eu não sou mais do que um ‘barro’ em Tuas mãos, Senhor. Modela-me, faz deste barro aquilo que Tu queres. Faz-me à Tua imagem, faz meu coração semelhante ao Teu”.

cotidiano Tony Chalita Adogado e Professor Assistente

No último domingo do mês de outubro, foi realizado o segundo turno das eleições majoritárias de 2014, para o cargo de Presidente da República e de Governador em alguns estados da federação. Mas, sem qualquer dúvida, nunca se viu um quadro tão acirrado na disputa presidencial, desde a retomada das chamadas “Eleições Diretas” em 1989, após um longo período de regime militar. Assim, como em uma final de campeonato nacional, o Brasil se dividiu: ideologias, crenças. Um país fragmentado entre dois partidos políticos, dois polos. E no tão esperado anúncio, oficializado pelo Tribunal Superior Eleitoral às 20h do dia 26 de setembro de 2014, o resultado surpreendeu até mesmo aos mais céticos dos analistas políticos. A presidente ou presidenta (como prefere

A temerária auditoria das Eleições de 2014

ser chamada) Dilma Rousseff, foi reeleita com 51,64% dos votos válidos, enquanto que seu oponente Aécio Neves alcançou a marca de 48,36% do eleitorado, e, em números gerais, essa diferença significou pouco mais de 3 milhões e 400 mil votos. Interpretações à parte, desde o início do segundo turno quando as pesquisas eleitorais de intenção de voto, antecipavam que teríamos uma apertada disputa - até o momento em que se consagrou por grande parte dos institutos o empate técnico -, fomos bombardeados por todo tipo de mídia digital e impressa de mensagens, artigos e textos, com notícias fantasiosas de desconstrução de imagem, de ambos os lados. De um lado, candidata e candidato se digladiavam, como nunca, em propagandas na rádio e televisão

e se atacavam com o menor dos pudores nos debates televisivos. E essa postura pouco admirável de ambas as campanhas, se refletiram nas ruas e principalmente nas redes sociais. A todo instante uma nova tese conspiratória. Discussões intermináveis que iam desde interpretações surpreendentes das teses de Karl Marx ao bloqueio do amigo “comunista” ou “reacionário” do Facebook e Whatsapp. Vencidas tais questões, veio à baila, o que podemos chamar de “ressaca eleitoral”. A partir disso, o PSDB, por intermédio de seu delegado nacional, o Deputado Federal Carlos Sampaio, apresentou petição requerendo a realização de auditoria nos sistemas de votação e de totalização dos votos, através de Comissão de Especialistas, que deveria

ser formada por representantes indicados pelos partidos políticos. O objetivo do Deputado em síntese seria o de não permitir que a credibilidade do processo eleitoral fosse colocado em dúvida pelo cidadão brasileiro. Sustentou ainda, que nas redes sociais os cidadãos brasileiros vinham expressando, de forma clara e objetiva a descrença quanto à confiabilidade da apuração e infalibilidade da urna, baseando-se em denúncias das mais variadas ordens, que se multiplicaram nos últimos dias. A Procuradoria Regional Eleitoral (órgão que deveria ser o defensor do regime democrático), manifestou-se alegando que o pedido de auditoria, revelava-se extravagante, temerário e que não possuía qualquer elemento concreto que o justificasse, opinando, pois, pela negativa do requerimento. O Tribunal Superior Eleitoral, por sua vez, negou o pedido de formação de uma comissão auditora, mas autorizou aos tucanos, os dados solicitados. Em sua fala, o Presidente do TSE Ministro Dias Toffoli, em tom nitidamente irritado, demonstrou que a pretensão do Partido se mostrava pouco relevante, visto que tais informações estavam disponíveis aos

partidos, Ministério Público e Ordem dos Advogados do Brasil. Destarte, neste momento, o que precisa ser ponderado: a uma, o pedido do PSDB tem razão de existir? A duas, tratar-

A Justiça Brasileira é dotada de um sistema inovador, sem comprometimento ao sigilo do voto se-ia de mera lamentação dos derrotados? A três, cumpriu o processo eleitoral o seu fim de informar, debater, acrescer à jovem democracia brasileira? De toda sorte, a Justiça Brasileira é dotada de um sistema inovador, sem comprometimento ao sigilo do voto. O Brasil cresce com sua democracia participativa e viva – advindo do debate histórico político e aperfeiçoamento das suas várias instituições. Um pedido encaminhado ao Tribunal no sentido de abrir os dados contribui para a pacificação e faz parte do processo eleitoral. São direito constitucionais sagrados: o direito de informação (artigo 5º XXXIII), bem

como o de petição (art. 5º XXXIV) – ambos da Constituição Brasileira. Causa espécie, todavia, a tentativa tucana quando do pedido de auditoria de apuração pautado em suposições e descrença quanto à confiabilidade da apuração somada à atuação, nas eleições de 2014, de um Tribunal confuso e inseguro, que muda de opinião na mesma velocidade com que os ventos mudam de direção. Cumpre esclarecer, seis meses antes das eleições, os partidos já podiam ter acesso a todos os programas usados pela Justiça Eleitoral, inclusive aqueles inseridos na urna eletrônica. Além disso, poderiam contratar uma auditoria particular antes da votação para fiscalizar todo o processo eleitoral. Portanto, em que pese a vulnerabilidade de um Tribunal que poucas certezas demonstrou possuir durante todo o processo eleitoral, não se pode olvidar que, a pretexto dos princípios constitucionais de petição e informação, ora mencionados, partidos maculem ou desmoralizem instituições reconhecidamente importantes para o nosso país, violando, neste caso, o princípio da boa fé.

arquitetura

Escolhendo as esquadrias

Ricardo Rabello Arquiteto

As esquadrias são elementos de extrema importância na hora do desenvolvimento do projeto, pois além da estética arquitetônica, temos que nos preocupar com o posicionamento, o dimensionamento e o tipo de material das esquadrias. Isso deve ser uma tarefa para ser executada com atenção, levando sempre em consideração as necessidades, o gosto do cliente, a manutenção e possibilidades do projeto. Atualmente, os produtos mais utilizados na fabricação de esquadrias são: PVC, alumínio e madeira. Todos

Esquadrias de madeira

esses materiais têm pontos positivos e negativos. Assim, listamos quais são as características e as diferenças entre os três tipos de esquadrias para orientar na sua escolha! Esquadrias de PVC Vantagens: esquadrias feitas em PVC são extremamente duráveis e resistentes – uma característica importante, pois muitas molduras de portas e janelas acabam se desgastando pelo uso constante. O PVC oferece também excelente isolamento acústico e térmico. Ou seja, a incidência de

ruídos no ambiente é reduzida com este material. Já o seu poder de isolamento térmico reduz a troca de calor e frio entre o ambiente interno e externo, mantendo a temperatura ambiente no local. Com isso, diminuem-se os gastos com climatização. Outro ponto positivo é a facilidade de limpeza e leveza do material, que torna os elementos da construção mais fáceis de serem transportados e manuseados. Desvantagens: relativamente novo no mercado nacional, o PVC tem um custo maior devido a sua qualidade e estrutura

diferenciada e seu acabamento é fosco. Esquadrias de Alumínio Vantagens: a resistência à corrosão do tempo e da maresia é uma das principais atrativos do alumínio. Esquadrias de alumínio também são versáteis e bonitas esteticamente, dando sofisticação aos projetos e combinando com variados estilos de construção. O alumínio ainda é de fácil limpeza e oferece ótima vedação à água e ar. O material é leve, o que facilita sua instalação e transporte. De fácil manutenção e limpeza. Desvantagens: baixo isolamento térmico. Alguns fabricantes adicionam outros materiais na fabricação de produtos em alumínio para reduzir esse problema, que precisa ser compensado com climatizadores de ambientes. Esquadrias de madeira A grande vantagem ao optar pela madeira é a versatilidade apresentada por esse material. Uma vez que, é possível montar várias esquadrias com diferentes tipos de madeira. Além disso, esse material possibilita a montagem personalizada, pois sua característica

principal é o fácil manuseio, adequandose facilmente as medidas desejadas e ao gosto do proprietário. Para a construção de portas e janelas, as madeiras recomendadas são itaúba e jatobá. Entretanto, antes de escolher verifique com um especialista qual será a melhor opção devido a existência de diferentes tipos de madeira. Material de excelente qualidade estética, podendo ser empregada de forma natural, pintada ou envernizada na cor deseja limpeza. A grande desvantagem da madeira, por ser um material natural, é que ela está sujeita às alterações climáticas como a chuva e a umidade, que podem danificar a esquadria tanto com rachaduras quanto apodrecendo todo o material. Outra desvantagem da madeira é a exigência de um tratamento anti-pragas, e a constante manutenção. Portanto, antes de escolher o material para construir as esquadrias, peça auxílio a um profissional capacitado e experiente. Dessa forma, é possível garantir maior comodidade e conforto, escolhendo a esquadria adequada para o imóvel.

Esquadrias de Alumínio

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