Revista Acontece 69 by Revista Acontece

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EXPEDIENTE Diretora | Editora Dani Bueno dani@acontece.tv (12) 97404-5707 ID 35*19*13858 (12) 98121-9929 Diagramadora Hannie Bueno (12) 97408-8552 revista@acontece.tv Designer Rennan Bueno Uma publicação:

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DESTAQUES DESTA EDIÇÃO:

08- Orientações importantes sobre o aleitamento materno 10- 4 dicas práticas para um detox no organismo depois do Carnaval 16- Como perder o medo de cachorros? 22- A escolha certa das torneiras 24- Como perder o medo de dirigir 26- A tal felicidade

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28- Protetor solar é essencial até em dias nublados. Saiba como os raios agem na pele 30- 8 motivos para parar de se automedicar agora!

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32- 15 truques de maquiagens que você não pode deixar de fazer

Cultura é uma manifestação popular e como dito o Carnaval de Cachoeira Paulista fez jus a essa linda festa com a participação dos blocos (Bloco do Caasi, Chesperito, Choco´s Bloco, Tem nada Ai, Bloco da Margem, Monobloco São João, Alegria do Povo, Bloco do Leão e Bloco da Raia). A cidade pode contar com um evento cultural e ao mesmo tempo beneficiar o nosso turismo trazendo cerca de 30 mil pessoas para a avenida, onde tudo transcorreu com muita alegria e harmonia, que é um dos pilares da administração, trabalhar a família para que possa prestigiar o evento. O prefeito agradece a todos que trabalharam pela realização do Carnaval “Meu governo visa o bem estar da população e pude confirmar vendo nossa praça novamente cheia e viva. A todos o meu muito obrigado”.

Orientações importantes sobre o aleitamento materno Embora geralmente recebam diversas orientações ao longo da gestação, é natural que muitas mulheres se vejam perdidas em relação aos cuidados imediatos quando o bebê chega em seus braços. Um dos assuntos que trazem dúvidas é a amamentação, considerada importantíssima por estar diretamente ligada ao desenvolvimento da criança. A seguir, relaciono algumas dicas para esclarecer as principais dúvidas relacionadas a essa fase: 1. Compreenda a importância: por meio da amamentação o bebê recebe os anticorpos da mãe, que o protegem de doenças como diarreia, infecções e principalmente doenças respiratórias. Além de auxiliar no desenvolvimento facial, da musculatura orofacial e de aprendizagem do bebê, a amamentação diminui os riscos de asma, diabetes e obesidade, e ainda estabelece um vínculo importante entre a mãe e o filho, fundamental para o desenvolvimento psicológico da criança.

2. Certifique-se de que ele “está preparado”: existem bebês que não estão prontos para mamar. Isto é, o reflexo de sucção não se manifesta adequadamente, e é necessário realizar uma avaliação fonoaudiológica para verificar o que é preciso fazer para estimulá-lo a mamar adequadamente. A avaliação do frênulo lingual (conhecido como “teste da linguinha”) é muito importante para verificar se não existem limitações de movimento da língua na hora da sucção. 3. Posicione adequadamente: o bebê precisa ser ensinado a mamar de maneira correta, ou seja, é necessário posicioná-lo adequadamente. A dica é: a mãe deve colocar a barriga do filho voltada para a barriga dela e, então, apoiá-lo em seu braço, para que a cabeça, tronco e coluna fiquem alinhados. 4. Estimule até o bebê abrir toda a boca: na sequência, é importante que a mãe posicione, com a mão oposta, o bico do seio no lábio do bebê, para esti-

mulá-lo a abrir bem a boca e conseguir pegar toda a auréola, não apenas o bico. Isso faz com que o ele sugue efetivamente, não machucando o peito materno. 5. Atenção aos intervalos entre as mamadas: quando o bebê é recém-nascido, o intervalo entre as mamadas não deve ultrapassar 3 horas. Ele deve mamar na hora que quiser, o que chamamos de “livre demanda do bebê”. Se ele mama pouco e logo dorme, a mãe deve despertá-lo, mexendo em seu corpinho e o estimulando a manter uma mamada mais longa, para que fique realmente saciado e durma tranquilo. O sinal de que o bebê já está satisfeito é quando ele solta o bico sozinho.

Outra dica importante é que o peito seja esvaziado durante a mamada, pois a gordura do leite que sustenta e faz o bebê ganhar peso vem no final. Esse procedimento também ajuda a manter a produção do leite materno.

4 dicas práticas para um detox no organismo depois do Carnaval

Passou o fim de semana todo curtindo a folia? Saiba como colocar a saúde em dia com atitudes simples. 1. Beba muita água Ela é fundamental para hidratar o corpo depois da alimentação irregular e da ingestão excessiva de álcool. “A água ajuda a eliminar toxinas e a reduzir a retenção de líquido”, explica Paula Vasconcelos, nutróloga do Espaço Volpi, em São Paulo. Por isso, se você passou os últimos dias exagerando nos quitutes gordurosos e drinques, aposte nesse líquido poderoso. Se quiser potencializar ainda mais seu efeito detox, adicione ao copo o suco de um limão. 2. Movimente-se Acordou sentindo dores em lugares que nunca havia prestado atenção? Os

músculos doem e a cabeça está explodindo? Então respire fundo, resista à vontade de voltar para a cama e passar o dia sob os lençóis e coloque o esqueleto para se mexer. “Exercícios leves estimulam o organismo a fazer uma faxina interna e a eliminar substâncias nocivas”, diz Paula. Vale caminhar com seu cachorro, dar uma volta no shopping ou fazer uma sessão de alongamento em casa. 3. Evite certas frutas Por serem ricas em fibras, maçã, pera, manga, abacaxi e frutas secas estão no time que contribui para o aumento de gases e inchaço – problemas que costumam dar as caras depois de um dia regado a indulgências e álcool. “As fibras acabam fermentando quando chegam ao intesti-

no”, esclarece Paula. Mas isso não quer dizer que elas devem ser excluídas da dieta, ok? A dica vale apenas se você estiver sentindo esses incômodos. Nos primeiros dias pós-festa, o ideal é apostar em açaí e melancia – opções com menos fibras. A melancia ainda tem a vantagem de ser rica em água, importante para eliminar os excessos. 4. Consuma erva-doce A planta possui ação calmante, diurética e ainda dá uma força na digestão, aliviando a sensação de azia e peso no estômago. “Além disso, o chá de erva-doce também alivia dor de cabeça e modula a absorção de nutrientes após a folia”, explica Julianna Martins, nutricionista da Estima Nutrição, em São Paulo.

Equipe de especialistas em medicina veterinária CARDIOPET

Com o crescimento dos serviços médicos veterinários especializados e com as pesquisas contínuas sobre saúde e bem-estar animal o tempo de sobrevida dos nossos amigos de pelos estão aumentando cada vez mais. Muito mais avançada que há uma década, a medicina veterinária já oferece profissionais e recursos cada vez mais específicos. Hoje, de forma análoga a medicina, os tutores dos animais já podem encontrar profissionais especialistas, atuando focados nas mais diversas áreas. Neste sentido, dentro de cada especialidade, os avanços são muitos, tanto nos meios de diagnósticos, quanto nos tratamentos. Na rotina, os especialistas dão suporte para os clínicos generalistas, atuando de forma conjunta e somando forças para com a saúde animal. Estou formado há 13 anos, pós-graduado em clínica médica e cirúrgica de pequenos animais e, acompanhando a evolução da medicina veterinária, optei por me especializar, ainda, em Cardiologia. Especialidade que sou apaixonado e dedico minha rotina clínica atualmante, recebendo encaminhamentos de vários colegas médicos veterinários da nossa região. Sou proprietário da clínica veterinária Cardio Pet (Cachoeira Paulista/SP), e percebia que a região ainda era carente de atendimentos especializados. Em vários casos nossos pacientes tinham que ser levados a grandes centros para atendimentos específicos em diversas áreas, ge-

rando transtornos logísticos e financeiros para os nossos clientes, reduzindo, assim, as chances de atendimento especializado aos nossos pacientes. Diante disso, e procurando ser uma clínica de excelência em Medicina Veterinária, a Cardio Pet inovou e agora é um Centro de Especialidades inteiramente dedicado a saúde animal. Dentre as nossas especialidades oferecemos atendimento especializado nas seguintes áreas: • Cardiologia • Nefrologia • Oncologia • Ortopedia/Traumatologia e Cirurgia Ortopédica. • Clínica de Felinos • Patologia Clínica • Diagnóstico por Imagem • Acupuntura e Fisioterapia • Dermatologia • Odontologia • Cirurgia de Tecidos Moles • Oftamologia • Neurologia • Cirurgia Cardiorrespiratória • Anestesiologia Para tal, não seria possível alcançar este sonho sem a parceria de todos especialistas envolvidos neste projeto, aos quais deixo nossos votos de agradecimento em nome da CardioPet, certos de que os maiores benefíciados serão nossos amigos de pelos e patas, ganhando mais qualidade de vida e longevidade.

Dr. Rodolpho Borges

De acordo com estudos, 1 em cada 10 animais, entre cães e gatos, se torna cardiopata. Estes animais podem adoecer do coração principalmente quando ficam mais velhos, embora, algumas doenças cardíacas específicas possam acometer animais jovens e de meia idade. Nos animais idosos as doenças do coração aparecem normalmente entre 8 e 11 anos de idade. As doenças dos animais jovens são mais incomuns, porém, bastante agressivas, conhecidas como cardiopatias congênitas, podem levar o filhote ao óbito antes mesmo do diagnóstico. Existem algumas doenças cardíacas, entre elas, a Endocardiose da Valva Mitral (degeneração crônica da válvula Mitral) e a Cardiopatia Dilatada (coração dilatado), que são diagnosticadas com maior frequência nos cães. Enquanto nos felinos a Cardiomiopatia Hipertrófica e o Tromboembolismo são eventos mais comuns. Em animais que vivem no litoral se destaca também uma importante parasitose cardíaca transmitida pela picada de mosquitos, a Dirofilariose (conhecida como verme do coração), sendo mais comumente diagnosticada nessas regiões devido ao ambiente quente e úmido, propício para os mosquitos transmissores, dos gêneros Anopheles, Aedes e Culex. Os principais sintomas dos cães e gatos com problemas cardíacos são: Tosse seca crônica, intolerância a exercícios, sonolência, síncopes (desmaios), emagrecimento, aumento do volume abdominal, dificuldade respiratória, edema dos membros, gengiva pálida ou cianótica (arroxeada). Cães e gatos após 8 anos de idade devem ser submetidos a um consulta cardiológica anualmente. O tratamento dos pacientes cardiopatas dependerá da patologia, dos distúrbios hemodinâmicos e dos sinais clínicos apresentados. Um diagnóstico precoce e uma conduta terapêutica correta feita por um cardiologista veterinário é fundamental para a qualidade de vida e longevidade dos nossos melhores amigos.

Dra. Iris Renata

A medicina felina vem trazendo aos tutores e colegas veterinários uma alternativa para um atendimento diferenciado e direcionado aos gatos, dando maior conforto e tranquilidade ao atendimento. A maioria dos tutores de felinos não levam o animal rotineiramente a clínica por se queixarem de que o animal passa por estresse e medo e com o avanço da especialidade em medicina felina, as clínicas vêm ficando melhores preparadas para receber essa espécie. É sabido que alguns exames dos gatos podem ser alterados em situações estressantes e um ambiente acolhedor e profissional preparado minimiza as chances de qualquer eventualidade. Os gatos são animais que ainda trazem muitas características selvagens e precisam de cuidados especiais. Nós trabalhamos para fornecer um diagnóstico preciso, uma melhor conduta de tratamento, seja clínico, seja comportamental e trazer aos tutores maior confiabilidade para seus companheiros.

tadorizada. Os aparelhos atualmente permitem ao Médico Veterinário imagens mais nítidas, uma menor exposição do animal a radiação de raios-X, ajustes melhores no contraste e maior visualização dos órgãos internos afetados. Principais indicações do Ultrassom: Dor abdominal, aumento de volume abdominal, palpação de massas abdominais, vômitos e diarreia, suspeita de processo obstrutivo, alterações urogenitais, gestação, estadiamento de tumores ou metástases e outras doenças abdominais, aumento de volume em região cervical, avaliação das partes moles articulares, entre outros. Principais indicações do Raio-x: Tecidos ósseos e articulares, acompanhamento da evolução de fraturas, pós operatório ortopédico, afecções da coluna vertebral, planejamento cirúrgico, afecções torácicas e abdominais, estadiamento de tumores e metástases, contagem do número de filhotes, auxilia na avaliação das partes moles, entre outros.

Dr. Igor loyola

Dr. Flávi

Especializando em Diagnóstico por Imagem. O diagnóstico por imagem é um grande aliado na rotina clínica de pequenos animais. Sua aplicação é muito vasta, desde o estudo de afecções músculo esqueléticas, pesquisas de metástases, pesquisa de corpo estranho, traumas torácicos, má formações, pesquisa de hemorragia pós-trauma, diagnóstico de gestação entre outros. Atualmente fazem parte da rotina os exames de radiologia, ultrassonografia, endoscopia e tomografia compu-

A maior preocupação de um tutor quando seu pet fará algum procedimento cirurgico e que ele será anestesiado, pois a pergunta mais frequente que anestesiologistas escutam é: Dr., anestesia tem algum risco? È segura? O que posso afirmar é que a anestesia mais segura é aquela realizada e acompanhada por um Médico Veterinário Anestesiologista, fazendo com que o risco anestésico diminua. Ele quem vai cuidar do seu pet durante todo procedimento cirúrgico e dando maior segurança para a realização da cirurgia. Monitorando princiais parâmetros vitais (ECG, oximetria de pulso, capnografia, temperatura corpórea, batimentos cardíacos, pressão arterial diastólica, sistólica e média) e também sendo responsável pela escolha de fármacos e anestésicos mais seguros para que seu pet não tenha dor durante e após o procedimento cirúrgico e assim tendo uma melhor recuperação possível. Exija sempre a presença de um Mé-

dico Veterinário Anestesiologista em qualquer procedimento cirúrgico ou em algum procedimento onde seu pet precisará ser anestesiado.

Dra. Helen Magela

Especializando em Cirurgia de Tecidos Moles Cirurgia de Tecidos Moles: Músculos, nervos, tendões, vasos sanguíneos, pele e órgãos como pulmões, estômago, intestino são exemplos dos chamados tecidos moles. Muitas vezes, os animais de companhia sofrem injúrias ou traumas que podem comprometer esses tecidos, necessitando, assim, de tratamento cirúrgico. A Cirurgia de Tecidos Moles compreende inúmeras intervenções: desde procedimentos de esterilização de animais, coglobando, também, a área de cirurgia oncológica e reconstrutiva. Seu objetivo é: reconstituir o tecido afetado, oferecendo maior mobilidade e conforto ao paciente. A realização de cirurgias em tecidos moles por profissionais especializados é altamente recomendada, já que os mesmos possuem o conhecimento necessário para a designação da técnica cirúrgica adequada, ampliando, assim, a probabilidade de êxito do procedimento.

Dr. Murilo Boghossian

Os cães e gatos nos seus primórdios, antes de serem domesticados passavam grande parte do seu tempo em locais de piso crespo (áspero) e “outdoor”, com a domesticação foram introduzidos em novos

14 ambientes como dentro de casa e em pisos lisos. O piso liso presente na maioria dos ambientes nos dias de hoje acarretam em problemas osteoarticulares, principalmente devido a perda da aderência do membro ao solo durante a locomoção escorregando e gerando desgaste excessivo nas articulações. Todas as raças foram criadas pelo homem para atender as suas necessidades, a maioria delas durante a sua criação no processo de seleção artificial desenvolveram juntamente com as características que desejavam (guarda, companhia, caça e trabalho etc) defeitos anatômicos e esqueléticos. O nosso serviço de ortopedia está focado em corrigir os defeitos osteoarticulares raciais, os proporcionados pela vida em piso liso muitas vezes agravado pelo peso excessivo do animal e por último aqueles oriundos de traumas como fraturas, luxações, rupturas de tendões ou ligamentos. Trabalhamos com implantes e instrumentais importados de alta qualidade. Atendemos com hora marcada na Cardiopet em Cachoeira Paulista e na Clivep em Penedo Itatiaia-RJ.

Dr. Felipe Carvalo

A Odontologia Veterinária é uma área da medicina veterinária que tem como objetivo identificar e tratar doenças na cavidade oral dos pets. Doença periodontal é comum em seres humanos, gatos e cães. Provavelmente é a doença que mais afeta os cães e os gatos nos dias atuais. Atingindo cerca de 85% dos animais acima dos 5 anos de idade, é importante que o procedimento seja realizado por um profissional capacitado e que possua equipamento completo, como preconizado pela literatura: equipo odontológico, conjunto de canetas de alta e baixa rotação, ultrassom odontológico, equipamento de radiografia intra-oral, sistema de revelação (manual ou digital), além de trabalhar, exclusivamente, com anestesia geral inalatória monitorizada. Lembre-se, a saúde começa pela boca.

Dr. James Andrade

Cirurgias cardiovasculres em pequenos animais. Os cães e gatos apresentam inúmeras cardiopatias, sendo muitas delas de resolução cirurgica. A cirurgia cardiaca pode ser realizada com ou sem circulação exyraxorporea (cec), equipamento que substitui o coração e os pulmões momentaneamente, permitindo a abertura do coração. A maioria dos procedimentos é realizada sem CEC, que ainda é de uso limitado em Medicina Veterinária e podem ser utilizados para a correção de enfermidades congenitas, como a persistência do duto arterioso (PDA), estenose pulmonar, entre outras, ou adquiridas, como, por exemplo, doenças pericardicas, neoplasias, colocação de marcapassos, etc. A detecção das enfermidades e a indicação dos procedimentos se dão mediante exame clínico adequado e exames complementares como eletrocardiograma e ecocardiograma.

Dra. Andréa Torres

Especializada em Nefrologia e Urologia, Anclivepa. Nefrologia e Urologia são as duas especialidades que cuida do trato urinário. O termo Nefros vem do Grego e significa rins. Portanto, o médico veterinário neurologista ė aquele que estuda as funções e as doenças dos rins. A nefrologia é a especialidade que trata as doenças e problemas do sistema urinário. A urologia é um pouco diferente, é a especialidade cirúrgica do sistema urinário. Entre as diversas atividades do nefrologista: - prevenção das doenças renais. - diagnóstico e tratamento das infecções urinária. - diagnóstico da hipertensão arterial. - diagnóstico e tratamento das nefrites. - diagnóstico e tratamento da doença renal crônica e aguda. - hemodiálise - diálise peritoneal.

Dra. Thaís Mendes Dra. Karolina Rubez

A dermatologia veterinária corresponde atualmente a aproximadamente 70-80% dos atendimentos em clínicas e consultórios veterinários. Com o aumento da socialização dos cães e gatos, aumentaram também as doenças de pele, principalmente as de caráter alérgico. Alterações dermatológicas podem refletir doenças sistêmicas, zoonoses, bacterianas e até virais. Portanto, é de extrema importância a consulta com o especialista, para que exames específicos possam ser indicados e com isso obter um diagnóstico correto e o melhor protocolo de tratamento.

A Patologia Clínica está cada dia mais eficaz no auxílio ao veterinário. Através dos exames laboratoriais, o clinico terá mais condições para diagnosticar as enfermidades, obtendo melhor eficácia terapêutica, além de manter um monitoramento durante todo o tratamento. Nem sempre é fácil obter uma boa anamnese somente com as informações passada pelos donos, principalmente aqueles que possuem mais de um pet em casa, por isso, a necessidade dos exames antes de se obter um diagnóstico definitivo. Para que isso ocorra é preciso a presença de um patologista clinico veterinário em tempo integral no laboratório, para

realizar adequadamente os exames laboratoriais, dando amparo a interpretação do diagnostico pelo Médico Veterinário.

Dr. Paulo Abílio V. Lisboa

NEUROLOGIA VETERINÁRIA – o reconhecimento do especialista. Seu animal tem algum distúrbio neurológico? A neurologia veterinária é uma das especialidades transversais da medicina veterinária. Muitas doenças (tem como causa lesões no sistema nervoso central ou periférico ou muitas vezes doenças infecciosas ou metabólicas podem acometer o sistema nervoso causando lesões degenerativas. Doenças como Cinomose, Toxoplasmose, Neosporose, Diabetes, hepatites, traumas cranianos e medulares, Hérnias de disco, fraqueza, claudicação, raças (teckel, dachshund, basset, etc), bem como alterações de comportamento (agressividade, sonolência, depressão, cegueira, mudança de rotina, etc) e convulsões podem estar relacionados diretamente ou indiretamente ao sistema nervoso. O neurodiagnóstico é essencial para a determinação das condições do seu pet e do correto encaminhamento e tratamento. Em caso de duvidas procure apoio de um Veterinário para o correto encaminhamento a um especialista. Encontre um especialista antes que a doença encontre o seu Pet. Prevenção é um ato de amor.

Dra. Mirtes Martins

Câncer - nem tudo está perdido Um dos diagnósticos mais desagradáveis, tanto para o médico veterinário (que dá a notícia), quanto para o tutor (que recebe a notícia), é o de câncer. Esta doença, que até pouco tempo

não se ousava dizer o nome, assusta, preocupa e entristece. Por outro lado, a oncologia é um ramo da medicina em que estudos e pesquisas são incansáveis, proporcionando boas opções de tratamento, melhorando os sintomas, impedindo que a doença se espalhe (as chamadas metástases) e aumentando o tempo de vida, sem sofrimento, sendo possível, em alguns casos, a cura. O tratamento não causa dor, desconforto ou graves efeitos colaterais nos animais. Há muitas opções para tratar o paciente oncológico (com câncer), como a quimioterapia, imunoterapia e radioterapia. Todos estes tratamentos tem por objetivo tirar a dor, a falta de apetite e demais males causados pelo tumor, colaborando com a melhora da qualidade de vida do animal. Identificar e, principalmente, tratar o câncer no início, é a maior chance que temos de sucesso. Nosso compromisso é a aplicação da ciência em prol da saúde e bem-estar animal. Conte conosco.

nossos tratamentos, pois a maioria das doenças oculares são passíveis de tratamento e de boa recuperação. O que consta em uma consulta oftálmica: avaliação completa das pálpebras, cílios, vias lacrimais, úvea, cristalino e segmento posterior do olho. - Testes objetivos e subjetivos para avaliação da visão - Este lacrimal de Schirmer e tempo de quebra do filme lacrimal para avaliação da lágrima - Corantes oftálmicos (fluoresceína, rosa bengala e lissamina verde) - Tonometria de aplanação TONOVET para aferição da pressão intraocular - Oftalmoscopia direta e indireta para avaliação do fundo do olho (retina, tapetum e cabeça do nervo óptico)

ROBERTA

Dra. Roberta A.S.R Fernandes

Dra. Adriana Stehling

A oftalmologia veterinária se destina a diagnosticar e tratar as enfermidades que acometem os olhos e seus anexos, mantendo, prevenindo e reconstituindo a visão dos animais. Nos casos em que temos perda total ou parcial da visão, onde não é possível tratar ou até mesmo recuperar, podemos orientar os tutores como garantir uma melhor qualidade de vida ao seu animal. Deve-se procurar um especialista em Oftalmologia Veterinária quando observar qualquer alteração na região ocular ou proximidades. Os sinais clínicos mais comuns são: dor ou coceira na região dos olhos, lacrimejamento excessivo, secreções, olho vermelho, alteração da posição, tamanho ou cor dos olhos, piscando mais que o de costume ou com os olhos muito tempo fechados, dificuldade visual, sensibilidade à luz. Todo animal, principalmente os de seis anos para cima, deve ser submetido a uma avaliação oftalmológica anual de rotina, para diagnostico precoce e boa prevenção da saúde ocular. Quanto antes forem diagnosticadas mais sucesso teremos em

A acupuntura veterinária é um método terapêutico onde utiliza-se a inserção de agulhas para estimular determinados pontos do corpo (acupontos) com alta concentração de terminações nervosas sensoriais, possibilitando acesso direto ao sistema nervoso central. Sua ação é moduladora, imunoestimulante geral, mantém a saúde reequilibrando o organismo como um todo, podendo ser aplicada em uma variedade de enfermidades (com exceção de casos cirúrgicos), sendo essas: neurológicas (paralisias, hérnia de disco, convulsão, AVC, sequelas de cinomose...), locomotoras (artrose, displasia coxo femural, luxação...). É adjuvante no tratamento de doenças metabólicas/hormonais, em animais submetidos à quimioterapia, alergias, problemas renais, alívio da dor de modo geral, entre outros. A fisioterapia veterinária utiliza agentes físicos com fins terapêuticos abrindo um caminho importante na recuperação física, motora e biomecânica,mais rápida e completa dos pacientes. Somando ótimos resultados, a acupuntura e a fisioterapia integram a reabilitação ao sistema convencional de tratamento clínico, aumentando a qualidade de vida desde o filhote até o paciente idoso. “A medicina oriental é muito boa. A medicina ocidental também é muito boa. Assim, as 2 em conjunto são muito melhores”. Provérbio chinês.

Como perder o medo de cachorros?

Você já deve ter presenciado alguém sentir medo de cachorros, não é mesmo? Talvez até você mesmo já tenha sentido medo de ser mordido por um cão que não seja o seu. É comum que muitas pessoas tenham medo do animal, principalmente pelo receio de levarem uma mordida. O medo de cachorro pode provocar nervosismo tanto no dono do cão, quanto na visita e, por este motivo, é necessário saber lidar com a situação. Se o seu animal de estimação for manso e tranquilo, procure tranquilizar a pessoa, mostrando como o cão é sossegado e não morde. • Medo de cachorros em crianças O medo de animais é uma das fobias que podem ser desenvolvidas pelas crianças e, por isso, os pais podem socializar os pequenos com os cachorros aos poucos, de uma maneira natural, tranquila e segura. Uma dica é ir acostumando as crianças com cachorrinhos de pelúcia, além de idas ao pet shop, para que os pe-

quenos tenham contato com os animais de uma maneira que não amedronte. Os pais também devem ter o cuidado de não forçar que as crianças toquem no cachorro, pois a aproximação deve ser realizada de forma segura e o mais natural possível. Quando os pais forem visitar uma casa que tenha um cãozinho, a dica é permanecer em um cômodo distante dele ou manter o filho no colo, para que ambos fiquem mais à vontade. Se o cão for brincalhão e pular na criança de maneira amigável, o resultado pode ser caótico! Por este motivo, nem sempre é verdade que as crianças que têm medo devem ter mais contato com os cães para perderem este sentimento. Quando o cãozinho se aproxima para brincar, a criança pode não entender a intenção do animal e ficar com mais medo ainda. Por isto, o melhor é deixar a criança completamente a vontade para se aproximar do cão quando estiver pronta, sem a pressão dos pais. Outra dica para aproximar a crian-

ça do pet é usar um portão ou grade entre eles, pois a criança se sentirá mais segura e o seu medo vai diminuindo gradativamente. • Medo de cachorros em adultos Existem muitas variações de intensidade dos medos, mas a cinofobia (medo de cães) pode ser diagnosticada por um profissional da área comportamental, como psicólogo, psicanalista ou psiquiatra. Alguns adultos têm medo de cães por possuírem síndrome do pânico ou outros diagnósticos que necessitam de ajuda profissional. Apenas um especialista pode analisar a situação e buscar um tratamento adequado para cada caso. Para superar o medo, o adulto também deve tentar identificar a origem do sentimento, o que pode ser feito por meio das lembranças do passado. Além de buscar ajuda profissional, outra dica é tentar pesquisar as raças dos cachorros, conhecer mais a respeito do temperamento dos animais e tentar ir se acostumando aos poucos com a presença deles.

ACONTECENDO Dani Bueno

Na hora em que chega o momento de sua obra para escolher as torneira não a faça somente pela beleza da peça. Lembre-se que ela tem que ser compatível com a cuba do ambiente onde vai ser instalada e combinar com os demais metais do ambiente. A dica básica é prestar atenção em dois detalhes: altura da torneira em relação à cuba e comprimento da bica, para garantir que a saída de água fique na direção certa. A escolha da torneira deve ser feita baseando-se principalmente no local onde será instalada e da intensidade de uso que a mesma terá. É importante levar em conta as dimensões tanto do ambiente quanto da pia, a resistência do material e o tipo de instalação que seu ambiente já tem preparado para recebê-la. • Para as torneira de cozinha: Para proporcionar conforto na hora de lavar os alimentos e utensílios na pia da cozinha, o espaço deve ser amplo e a altura da saída de água até o ralo da pia deve ser no mínimo 30 cm, não importando se a torneira é fixada na bancada ou na

A escolha certa das torneiras parede. Isso vai permitir que você consiga lavar panelas maiores. Caso tenha uma pia dupla escolha modelos moveis que permitam o direcionamento para ambos os lados. É interessante também optar por modelos com “chuveirinhos” que permite lavar verduras e frutas com mais desempenho. • Para as torneiras de banheiro: É importante que o tamanho da torneira seja proporcional a sua cuba e que o espaço para lavar as mãos seja o suficiente, evitando assim que a água se espalhe para as laterais da cuba. Igualmente a da cozinha a torneira do banheiro também pode ser fixada na bancada ou na parede, a diferença fica por conta da manutenção já que modelo de bancada não será necessário quebrar a parede para realizar o reparo. Fora isso os dois tipos de instalação são recomendados. As cubas de apoio, aquelas que ficam inteiras acima da bancada, exigem torneiras mais altas que podem ser de bica alta ou de parede. Verifique na embalagem se o modelo que você escolheu é para ser

instalado na parede ou na bancada. Em ambas as situações as torneiras podem ser simples ou com misturador. O misturador só é necessário se sua casa tiver água quente e água fria. Do contrário, é gasto desnecessário. Para ter água quente, o misturador tem de estar conectado ao tubo de água quente (aquecida a gás, energia solar ou por um aquecedor elétrico). As torneiras podem ser de metal ou de plástico ABS. Nas primeiras, o miolo pode ser de latão, de liga de cobre, de liga de zinco e de aço inoxidável. Elas funcionam do mesmo modo, mas o latão é o que mais resiste à corrosão. O acabamento externo mais comum é o cromado, que é mais resistente ao desgaste. Já as produzidas com ABS, também chamado de plástico de engenharia, são brancas, mas podem ser pintadas de cores metalizadas e custam menos, embora sejam menos resistentes. Os modelos mais modernos vem com iluminação em LED e proporcionam um acabamento diferenciado. Veja alguns modelos:

Ricardo Rabello

Arquiteto Facebook: Ricardo Rabello Arquiteto

O medo de dirigir está ligado ao processo de ansiedade, causando um sentimento que acaba por prejudicar o nosso dia a dia. Nesses casos, a melhor forma de perder o medo de dirigir é aceitar que esta ansiedade existe. Conheça as principais causas e saiba como combater o medo de dirigir Atualmente, a ansiedade é apontada como o vilão da humanidade. Quantas pessoas ouvimos dizer diariamente “eu sou muito ansioso(a)”? A verdade é que a ansiedade não é sempre ruim, ela é considerada saudável se não atrapalhar as atividades cotidianas. Isso porque ela funciona como um estímulo, um alerta. Já a ansiedade patológica geram sofrimento e podem ser reconhecidas por sinais como, por exemplo, tremores, falta de ar, tensão muscular, insônia e irritação. A ansiedade patológica se desenvolve de diversas formas, entre elas, fobias, transtornos de pânico e transtorno obssessivo-compulsivo, ou seja, em forma de medo. Esta característica normal e acentuada também está presente no medo. Em níveis normais garantem a sobrevivência do indivíduo diante de um ameaça real, já em níveis mais altos, leva ao afastamento de situações, como dirigir. Quais os motivos que levam uma pessoa a ter medo de dirigir? O medo de dirigir, assim como to-

Como perder o medo de dirigir dos os outros, é ocasionado por um estímulo exterior e está associado a sentimento de raiva ou vergonha, por exemplo. Traumas passados e o trânsito agitado das cidades grandes ou de estradas podem ser apontados como motivos para sentir medo de dirigir. Além disso, a insegurança gerada pela má formação de motoristas também podem ocasionar o medo. Entre as preocupações de quem sente medo de dirigir estão errar na frente dos outros, atrapalhar o trânsito, machucar alguém ou ser criticado. Como perder o medo de dirigir? O melhor tratamento é com ajuda de um profissional e muito treino. Abaixo apresentamos algumas dicas que irão te ajudar a perder o medo de dirigir com mais facilidade. Na maioria das vezes, isso tudo não passa de uma fobia ou trauma que você já tenha passado no trânsito. Consulte um psicólogo O tratamento com um profissional será fundamental para que você possa controlar o lado emocional, se reequilibrando, para que volte a treinar na direção. O mais indicado é que se busque a Terapia Comportamental Cognitiva. Pratique O importante neste passo é ir com calma, passo a passo, sem acelerar se você não se sentir confortável o suficiente, mas também colocando e enfrentando peque-

nas metas e evitando a frustração. Comece tirando e colocando o carro da garagem, quantas vezes forem necessárias até que os sintomas de nervosismo acabem. Dê continuidade com uma volta no quarteirão, depois dois quarteirões, aumentando o trajeto até que a volta se estenda ao bairro. Estipule uma meta de dez destinos a serem completados e vá tentando alcançá-los na ordem dos mais fáceis aos mais difíceis. Mantenha a calma Durante a prática procure ruas não tão movimentadas, porém, mentalize vias mais agitadas, faça exercícios trocando as marchas, realizando ultrapassagens, acelere e desacelere, e procure relaxar ao máximo. Outra dica é colocar músicas agradáveis e relaxantes. Lembre-se sempre: “o enfrentamento é a base para perder o medo de dirigir e não sofra por antecipação pensando no que pode acontecer.” Faça outro curso de direção Se você não se sentir seguro sobre a sua habilidade de dirigir, faça mais um curso de direção para habilitados. Relembrar conteúdo, aprender novas regras nunca é demais. Pense nestas aulas extras como um investimento que irá te habilitar para seguir em frente e dirigir. Utilize as dicas de direção defensiva à seu favor e deixe de lado o medo de dirigir.

Um dos objetivos mais fortes de qualquer ser humano e ainda que sem uma definição muito clara, a felicidade tem sua busca incentivada pela morte. Afinal, todos sabemos que vamos morrer e é justamente por isso que desejamos alcançar a tal felicidade, com a morte dando sentido a vida e nos levando em busca do que pode ser definido de diversas maneiras, de acordo com a ótica de cada pessoa. Poder dizer “eu sou feliz” de forma honesta e verdadeira é o sonho de qualquer pessoa, certa de que isso proporciona prazer e naturalmente somos condicionados a fugir do que nos incomoda e buscar o que nos satisfaz de alguma maneira. A verdade é que ninguém é feliz, pois felicidade é situacional e não uma condição de vida. Você pode ser alto ou baixo, por exemplo. Isso você é o tempo todo, independente do contexto que esteja vivendo em determinado momento. Se você tiver uma dor de barriga, ainda assim será alto ou baixo. O mesmo vai acontecer se bater seu dedo do pé na quina do sofá, que mesmo diante dos palavrões e daquela dor chata vai permitir que você seja alto ou baixo.

A tal felicidade

Por acaso você é feliz no momento em que perde um ente querido? Uma mulher consegue afirmar que é feliz enquanto se contorce numa latejante cólica menstrual? Isso comprova que a vida é composta por momento felizes e não por uma felicidade plena e absoluta, até porque se vivêssemos assim não haveria motivos para querer conquistar a felicidade e só nos damos conta dela por sabermos dos momentos em que ela é ausente. Em termos práticos, pode-se afirmar que ninguém é de fato feliz e sim que todos buscam momentos felizes, sonhando com eles em situações de dor ou tristeza. Usando a matemática como base e calculando oito horas diárias de sono, uma pessoa tem todos os dias dezesseis horas para vivenciar momentos felizes. Sendo assim, quando essa conta tem majoritariamente momentos bons pode-se afirmar de certo modo que é uma pessoa feliz, pois em grande parte sua vida é formada por momentos e situações que tragam algum tipo de felicidade. Esse momento e a interpretação de felicidade pode ser desde coisas aparente-

mente simples até algo considerado grandioso, como por exemplo conseguir um emprego, ter um amor correspondido, superar algum obstáculo, ter um filho, encontrar alguém que não via há muito tempo, ficar famoso ou qualquer outra coisa que satisfaça nossa vontade interna e pessoal. Após alcançar o que se desejou muito provavelmente depois de um tempo aquilo se tornará algum comum e sem o mesmo valor que tinha antes, nos fazendo olhar para outro lado e sentir o desejo por outras coisas, com a nossa busca pela felicidade sendo alimentada pelo objetivo desejado, num ciclo eterno e que faz a vida realmente ter graça, pois sem ambição e vontade de conquistar algo novo nossa vida seria sem brilho ou mesmo infeliz. O fato é que a definição de felicidade varia de acordo com cada indivíduo e assim como nenhum problema dura para sempre, aquele momento feliz com certeza também não durará, fazendo valer a recomendação de viver intensamente o momento presente e como diz um provérbio muito famoso, “Não há bem que sempre dure e não há mal que nunca se acabe”.

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Protetor solar é essencial até em dias nublados. Saiba como os raios agem na pele

Todo mundo conhece a importância de utilizar o protetor solar, porém, o que pouca gente sabe é que, até mesmo quando o tempo está nublado, independentemente de estarmos na praia ou na

cidade, o uso do protetor é essencial. É ele quem protege a nossa pele contra os raios UVB e UVA, principais causadores de queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele. Entenda por que

o fato de não estar no sol não significa que você está protegida dos raios solares. Importância de utilizar o protetor solar diariamente O sol está sempre presente mesmo sub nuvens Mesmo quando o sol está escondido, a pele continua exposta aos raios UVA, já que eles possuem a capacidade de ultrapassar as nuvens e, por isso, merece ser protegida diariamente independentemente do tempo. Diferentemente dos raios UVB, de alta intensidade, que causam vermelhidão e atingem a camada superficial da pele, os raios UVA costumam deixar a pele morena e atingem a camada mais profunda da pele, provocando o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas.

Como incluir o protetor na rotina diária Para proteger e manter sua pele sempre saudável é fundamental criar uma rotina em que você se lembre de passar o protetor solar diariamente. Escolha um protetor com o FPS (Fator de Proteção Solar) e a textura ideal para a sua pele e aplique no rosto e em áreas que costumam ficar descobertas, como orelhas, braços e pescoço. Faça a reaplicação do produto de duas em duas horas. Se você costuma se esquecer de aplicar o protetor, uma boa dica é colocar um lembrete diário no celular para se lembrar de aplicar o produto antes de sair de casa, além de levá-lo sempre na bolsa para fazer reaplicar nas horas certas.

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8 motivos para parar de se automedicar agora!

Você, provavelmente, já tomou algum tipo de remédio sem prescrição médica. Seja para tratar um desconforto no estômago, uma gripe ou uma dor de cabeça, a automedicação surge como uma solução para o alívio imediato. Porém, essa prática pode ser bastante prejudicial à saúde, principalmente quando ocorre com frequência. Pensando nisso, preparamos uma lista com os 8 principais motivos para parar de se automedicar agora mesmo! 1. A automedicação pode mascarar doenças graves Pessoas que fazem uso contínuo de medicamentos sem prescrição médica, principalmente de analgésicos, podem estar mascarando doenças graves e retardando o diagnóstico preciso. A dor de cabeça frequente, por exemplo, pode indicar problemas de hipertensão, aneurisma, meningite ou até mesmo um tumor. Infelizmente, esse sintoma costuma ser negligenciado, o que pode levar ao agravamento dessas doenças. Quanto mais precocemente uma doença for diagnosticada, maiores são as chances de realizar um tratamento de sucesso. Por isso, aprenda a ouvir as mensagens que o seu corpo envia e não ignore sintomas importantes por meio da automedicação. 2. Medicamentos podem gerar efeitos colaterais Basta ler a bula de qualquer remédio para saber: medicamentos podem causar efeitos colaterais graves. Isso também vale para os medicamentos naturais, fitoterápicos e homeopáticos. Até mesmo os medicamentos simples, que estamos habituados a utilizar no dia a dia, como os descongestionantes nasais e os xaropes, podem provocar sintomas sérios, como aumento da pressão arterial e taquicardia, respectivamente. Mulheres grávidas devem tomar ainda mais cuidado com o uso de medicamentos, pois o consumo de algumas substâncias pode prejudicar o bebê, causando má-formação fetal e até mesmo aborto. Os medicamentos também podem afetar o leite materno, aumentando o risco do bebê contrair doenças como a Síndrome de Reye. Médicos e farmacêuticos podem alertar os consumidores sobre os riscos da automedicação. Conhecer os princípios ativos e a procedência das substâncias que consumimos é fundamental para evitar danos graves à saúde. Informe-se com os profissionais qualificados e adote o hábito de ler a bula dos remédios.

3. Antibióticos podem tornar as bactérias mais resistentes Os antibióticos são medicamentos que têm a função de impedir a multiplicação de bactérias no organismo, porém, o uso indiscriminado desses remédios favorece o surgimento de micro-organismos mais resistentes às drogas. No organismo, os antibióticos atacam não apenas as bactérias que estão causando a doença, mas também a flora bacteriana, que tem a função de proteger o corpo. Ao usar antibióticos sem necessidade, perdemos a defesa do organismo e os remédios deixam de fazer efeito. Nesses casos, é preciso usar medicamentos cada vez mais fortes para combater as bactérias, o que pode enfraquecer ainda mais a flora bacteriana. Com isso, acabamos criando superbactérias que são mais resistentes e podem agravar consideravelmente o nosso estado de saúde. 4. Errar na dose representa um grande perigo Com o objetivo de conquistar o alívio imediato para as dores ou da febre, muitas pessoas extrapolam nas doses de medicamentos, o que representa um grande perigo para o organismo. A superdosagem de medicamentos pode causar efeitos colaterais graves, como problemas gástricos, doenças renais, hipertensão, taquicardia e danos no fígado. Dependendo do princípio ativo do medicamento, ela pode levar à morte. Portanto, respeite a quantidade exata que foi indicada pelo seu médico. 5. Combinar medicamentos pode causar danos à saúde A mistura de diferentes tipos de medicamentos pode causar uma reação chamada interação medicamentosa. Quando isso ocorre, os efeitos dos remédios podem ser potencializados ou diminuídos, causando efeitos colaterais ou até mesmo anulando a ação de um medicamento. Os princípios ativos de um antibiótico, por exemplo, podem comprometer o efeito da pílula anticoncepcional. Todas essas informações podem ser consideradas e informadas pelo médico e pelo farmacêutico. Portanto, é muito importante informar quais são os remédios que você já utiliza para esses profissionais, além de evitar a automedicação. 6. As pessoas reagem aos medicamentos de formas diferentes É muito comum que pessoas recomendem remédios que já utilizaram para os seus parentes e amigos, mas é de extrema impor-

tância compreender que os nossos organismos não são iguais, portanto, reagimos de diferentes formas aos medicamentos. Quando um médico receita um remédio a um paciente, ele considera diversos fatores subjetivos, como síntomas apresentados, características físicas e hábitos de vida. O que pode fazer muito bem para uma pessoa, pode ser extremamente prejudicial para outra. Por isso, além de evitar a automedicação, nunca indique ou dê medicamentos seus. Nesses casos, a intenção de ajudar pode acabar prejudicando a saúde e o bem-estar das pessoas ao seu redor. 7. Medicamentos podem causar dependência Alguns medicamentos, como analgésicos, antidepressivos e ansiolíticos podem causar dependência química. Por isso, o uso desse tipo de remédio deve ser prescrito e acompanhado regularmente por um médico. Além disso, o organismo pode se acostumar com as substâncias contidas no medicamento, fazendo com que sejam necessárias doses cada vez maiores para que os mesmo resultados anteriores sejam atingidos. Na área médica, esse tipo de reação é chamado de “efeito rebote”. Neste caso, o risco de complicações por superdosagem é grande e pode ser necessário realizar a retirada da medicação de maneira gradual, para que o organismo não sinta os efeitos da abstinência. 8. Não existe forma segura para se automedicar Como já citamos, até mesmo medicamentos considerados simples e inofensivos podem causar efeitos colaterais e representar um grande perigo para a saúde. Portanto, não existe qualquer tipo de forma segura para a automedicação. As pessoas têm uma ideia errada sobre o uso de remédios: pensam que, se a compra do medicamento pode ser realizada sem a necessidade de um receituário médico, o seu consumo está liberado. Mas isso não é verdade. O ideal é consultar um médico sempre que surgir algum sintoma, além de conversar com o farmacêutico sobre o uso, a administração e a forma de conservação dos medicamentos. Agora que você já conhece os maiores motivos para parar de se automedicar, adote novos hábitos e previna-se contra efeitos colaterais indesejados. E conte sempre com a ajuda do seu médico e de um farmacêutico de confiança.

NÃO USE MÁQUINAS, TORNE-SE UMA!!!

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15 truques de maquiagens que você não pode deixar de fazer

Para conquistar aquela make incrível e que merece um clique no Instagram, nem sempre é necessário passar horas na frente do espelho. Com alguns truques simples é possível criar maquiagens detalhadas e cheias de elementos como delineados, pele perfeita e batons coloridos. Confira uma seleção de 15 dicas de maquiagem infalíveis que vão facilitar o seu dia a dia. 1. Colher ajuda a curvar os cílios Apesar do curvex ser o item responsável por manter os cílios curvadinhos, aquelas que estão com pressa ou que não possuem o utensílio podem contar com a ajudinha de uma colher para moldar os fios. Basta posicionar a colher nas pálpebras antes de aplicar a máscara de cílios, mantendo os fios mais curvados e ainda evitando borrões. 2. Pó translúcido ajuda a aumentar a durabilidade do batom Para aquelas que sofrem com a pouca durabilidade do batom preferido, a dica é, após passar o produto, aplicar uma camada de pó translúcido por cima de um lenço de papel. Assim, além de garantir a cor por muito mais tempo, você não precisará passar outra camada de cor para limpar os lábios que ficaram com pó aparente. 3. Lápis branco na linha d’água aumentar o olhar Quando a vontade do dia é variar na maquiagem e mudar alguns detalhes do rosto, as donas de olhos pequenos podem contar com um lápis branco aplicado na linha d’água para aumentar e destacar o olhar. 4. Produtos com texturas diferentes fazem a make durar mais Para os dias em que precisa que a

make permaneça intacta por horas, vale escolher alguns produtinhos de texturas diferentes para preparar a pele, como o corretivo cremoso, base líquida e pó para finalizar. A combinação vai ajudar a fixar melhor a make do dia. 5. Usar o pincel molhado potencializa a cor da sombra Se a maquiagem do dia pede um olhar bem marcante e sensual, uma dica é molhar levemente a ponta do pincel antes de aplicar a sombra nas pálpebras. Isso fará com que o produto fique mais escuro e intenso. 6. Faça um ‘X’ no arco do cupido para acertar no batom Aplicar batom colorido pode não ser uma das tarefas mais fáceis. Para ajudar a acertar o contorno, comece criando um “X” no arco do cupido, delineado o ponto mais alto onde o batom deve chegar. 7. Aplique a máscara de cílios na posição correta Para conquistar cílios separadinhoa e longos, use a máscara na vertical; para cílios grudados, curvados e volumosos, passe a máscara na horizontal. 8. Exagerou no blush? Aplique mais pó facial Se ao finalizar a make perceber que pesou um pouco a mão no blush, mas não quiser refazer toda a maquiagem, aplique novamente o pó facial na área, suavizando o tom. 9. Crie seu próprio batom nude Seu batom nude chegou ao fim e ainda não teve tempo de comprar outro? Misture um pouco de corretivo cremoso com iluminador em pó e crie seu próprio batom. 10. Haste flexível é aliada para de-

lineado prefeito Na hora de aplicar o delineador, tenha sempre uma haste flexível umedecida com demaquilante por perto, para arrumar possíveis borradinhos. Nunca tenta engrossar o traçado, já que pode ser um caminho sem fim. 11. Use a ponta do dedo para remover o excesso de batom Sabe aqueles batons que insistentem em manchar os dentes logo após alguns minutos após a aplicação? Um truque do tempo da vovó pode ser bem útil. Coloque o dedo indicador no centro dos lábios e puxe levemente para fora para remover o excesso de batom da parte interna dos lábios. 12. Pó ajuda a dar volume aos cílios Para dar volume aos cílios sem precisar apostar em postiços, aplique uma camada de pó antes de colocar a máscara. 13. Encontre o osso da maçã do rosto para criar o contorno Para criar o contorno do seu formato de rosto, localize o osso da maçã com a ponta do dedo e marque o local. 14. Misture a base escura com hidratante Comprou a base no tom errado? Misture com um pouco de hidratante facial para suavizar o tom. 15. Use vinagre e água quente para limpar pincéis Os pincéis de maquiagem precisam ser limpos com frequência, mas nem sempre água e sabão é suficiente para remover os resíduos. Para limpar completamente, misture água quente com vinagre e deixe os pincéis de molho por alguns minutinhos.

INAUGURAÇÃO DA UNIDADE 02 TERRA VALE IMÓVEIS CACHOEIRA PAULISTA/SP

CACHOEIRA PAULISTA - UNIDADE 01 - Rua Prefeito Antônio Mendes, 111 - (12) 3101-2333/ 98103-5700 (Em frente ao Supermercado Produtor) e UNIDADE 02 - Rua Coronel Domiciano, 591 – (12) 2102-3000 / 98150-8150 (Ao lado da Loja Fazendinha). SÃO BENTO DO SAPUCAÍ - Rua Capitão Procópio Marques de Azeredo, 149 – Centro. (12) 3971-2378 / 99713-0135. (Rua do Fórum). SÃO PAULO - Rua Voluntários da Pátria, 560 - Sala 405 – Santana (11) 99712.6097/ 99128.6489. (Edifício Santana Officce Station) CRUZEIRO - Rua Sete de Setembro, 84 - Vila Paulista (12) 3145-5420. Em breve: UNIDADE TAUBATÉ e UNIDADE SÃO JOSÉ DOS CAMPOS.

Governo Municipal Ação e Trabalho concede termo provisório de concessão de uso especial para fins de moradia aos moradores da comunidade Nova Esperança do Bairro Jardim Trabalhista. O documento entregue garante o direito à posse e à moradia digna. Na ocasião, a administração anunciou o início da abertura das ruas dando segmento ao início da construção de um novo: Bairro Nova Esperança.

A Santa Casa de Misericórdia São José, de Cachoeira Paulista presta atendimento 24 horas e atende em média 200 pacientes por dia que passam por consultas médicas no Pronto Socorro, em um primeiro momento, os pacientes passam por uma triagem realizada pelos enfermeiros, são registrados os sinais vitais (pressão arterial, temperatura, frequência cardíaca saturação de oxigênio e avaliação da dor). Com a classificação de risco definida, o paciente é encaminhado para atendimento médico. É necessária a apresentação de um documento com foto e cartão do SUS na recepção.

PREFEITURA DIVULGA CONCURSO PÚBLICO E OFERECE AO MUNICIPIO NOVAS VAGAS DE EMPREGO Gestão municipal realiza Concurso Público destinado à seleção para o exercício das atividades dos seguintes cargos: Agente Comunitário de Saúde, Agente de Combate a Endemias, Cozinheiro, Inspetor de Alunos, Merendeira, Servente de Limpeza, Auxiliar de Desenvolvimento Infantil, Secretário de Escola, Professor I, Professor de Educação Artística – PII e Professor de Educação Física. As inscrições foram encerradas no dia 05/02/2018. A aplicação da Prova Objetiva para todos os cargos será realizada no dia 18/02/2018. Para mais informações acesse: http://www.promun.com.br/v17/