Revista Acontece 51 by Revista Acontece

Expediente Diretor | Editor Renato Bueno renato@acontece.tv

Destaques desta edição:

Revista mensal 1

8- Arquitetura sustentável com paineis fotovoltaicos

Diretora | Editora Dani Bueno dani@acontece.tv (12) 97404-5707 ID 35*19*13858 (12) 98121-9929

10- 5 atitudes para prevenir rugas aos 30 anos 12- Todo mundo precisa de terapia?

Diagramadora Hannie Bueno

14- Chegada do inverno pede atenção em relação à conjuntivite

Designer Rennan Bueno

16- Look esportivo para além da academia 30- Gasto de turista estrangeiro no Brasil cresce 10%

Jornalista Responsável Renato Bueno MTB 65404 Impressão 57 Gráfica e Editora

32- 8 erros que toda noiva não pode cometer no casamento Revistas on-line www.acontece.tv

Uma publicação:

36- Quatro problemas dentais mais comuns depois dos 50 anos 38- Xilitol pode ser fatal para cães 40- Com qual idade começamos a aprender?

CNPJ 23.119.475/0001-05 www.editorared.com.br R. Prudente de Moraes, 95 Sl 01 Cachoeira Paulista-SP

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A revista Acontece não se responsabiliza pelas opiniões e conceitos emitidos nos artigos assinados pelos nossos Colaboradores, sendo estes de inteira responsabilidade dos autores. A revista Acontece não tem qualquer vínculo empregatício com os Colaboradores. O conteúdo dos anúncios publicados na revista Acontece é de total responsabilidade dos anunciantes.

44- A saída do Reino Unido da União Européia e o jornalismo tendencioso 46- Teste do pezinho passa a valer para tirar RG com tipo sanguíneo 48- A importância da comunicação dentro de uma organização 50- Dúvidas sobre a Lipoaspiração

Terapia Quântica Física Quântica aplicada a Saúde A clínica Phisiobelle traz mais um novo conceito de Saúde para região. Através de uma terapia integrativa conseguimos um inovador meio em buscarmos uma Saúde Integral de forma natural e saudável. A Terapia Quântica, que advém da física quântica aplicada à saúde, a Terapia Ortomolecular e a Microfisioterapia são técnicas integrativas que consideram o paciente não apenas um corpo físico, mas também um corpo energético, emocional e químico. O ser humano é visto de forma integral nos seus aspectos físico, mental e emocional. Esses aspectos são interligados e interdependentes, funcionando como um sistema onde um desequilíbrio de um dos aspectos afetará todos os outros. A depender de uma avaliação minuciosa é realizada à sessão de Microfisioterapia, técnica de terapia manual que consiste em identificar a causa primária de uma doença

ou sintoma e estimular a autorregulação do organismo. Essa agressão primária deixou traços (cicatrizes) guardados na memória do tecido e atrapalham o funcionamento das células. A terapia busca saber qual é a causa do desequilíbrio ou doença e em que fase da vida ocorreu, através de micropalpações, para que a pessoa possa assimilar e eliminar o trauma ou agressor responsável pela origem dos sintomas, que pode ser tóxico, físico ou emocional. Também é prescrito moduladores vibracionais que são naturais e que contém em si um padrão vibracional capaz de entrar em ressonância harmônica do ser, ativando processos de expansão e transformação da consciência, despertando a harmonia e o equilíbrio energético. Sendo assim, há a correção de alterações das frequências de tecidos alterados devolvendo a energia vital, ou seja, vitalidade dos tecidos e do corpo em si.

Indicação: • Alterações respiratórias e de pele, alergias; • Enxaquecas; • Depressão; • Distúrbios do sono; • Distúrbios hormonais ou sexuais; - Distúrbios alimentares, do metabolismo, peso. • Síndrome do pânico; • Alteração no funcionamento dos órgãos, gastrointestinais (constipação, azia, etc.); • Traumas emocionais (perdas, abandonos, separações, etc.); • Dores físicas (lombalgias, ciatalgias, cervicalgias, fibromialgia, etc.); • Traumas físicos (entorses, contusões, luxações, acidentes, etc.); • Ansiedade; • Fobias/Medos; • Problemas escolares; • Falta de atenção e concentração; • Hiperatividade; • Agressividade; • Problemas urogenitais; • Doenças degenerativas; • Prevenção de doenças; • Doenças em Geral; • Terapia Anti-Aging e Afecções estéticas; • Obesidade. É indicada para qualquer pessoa, independente da patologia ou idade, portanto todos podem se beneficiar. Estas terapias não se opõem a Medicina ou a Fisioterapia convencionais, atuando de forma preventiva ou curativa e podem ser realizadas em associação com qualquer tratamento. Venha viver essa experiência!!

Dra. Louise Azevedo Soares Fisioterapeuta DermatoFuncional (Estética) Cardiologia - Microfisioterpia Terapeuta Ortomolecular Crefito-3/146496-F

Torne seus sonhos realidade. Faça planos! As melhores fases de nossa vida são aquelas em que conseguimos cultivar pensamentos positivos e dar passos decisivos para tornar nossos sonhos realidade. Quem, em especial na juventude, não sonha em proporcionar dias melhores para seus pais, cursar uma boa faculdade, trabalhar para comprar uma casa, ou para construir um casamento feliz com quem ama? Como é bom sonhar. E melhor ainda é fazer planos, definir metas e criar um projeto para nossa vida, sem desistir diante dos inevitáveis obstáculos e conscientes de que há infinitas rotas possíveis para chegarmos a nosso destino. Se você costuma pensar em algum

evento negativo que ocorreu no passado, como um erro que cometeu, talvez esteja fazendo com que o passado o impeça de ser positivo no presente. Pode ser que tenha tanto medo de cometer outro erro que isso mantenha a felicidade fora do seu alcance. Nos momentos de dificuldade, lembre-se: os períodos difíceis da vida geralmente não duram mais que um ano. Tenha paciência e persevere, e o tempo abrirá um novo caminho para você. No devido momento, as lutas dentro de sua mente irão se dissolver, e você sentirá uma nova esperança nascendo em seu coração. Ajuda e bondade irão aparecer onde antes havia apenas obs-

táculos. Por fim, vale dizer que alcançar metas e realizar sonhos é parte importante para uma vida feliz. Todos fazemos o possível para definir ideais elevados. Mas é normal, às vezes, ficarmos perdidos, não conseguir enxergar a estrada e sofrer com a incerteza. Se você acha que está num beco sem saída, não sabe para onde ir ou se sente derrotado ou sobrecarregado, lembre-se de que a oração é ferramenta poderosa, sempre disponível, sem contar que, se precisamos da ajuda de outras pessoas para realizar nossos sonhos, podemos juntar nosso coração ao de nossos amigos e orar juntos.

Arquitetura sustentável com paineis fotovoltaicos Imagine consumir energia elétrica na sua própria casa através de fonte limpa, inesgotável e gratuita através do sol. Pois isso pode ser obtido através de painéis fotovoltaicos, dispositivos com grande durabilidade, que dura em média 25 anos com o mínimo de manutenção, bastando apenas limpeza externa dos módulos. A energia é produzida pela incidência de raios solares sobre as células fotovoltaicas. Feitas de silício, elas convertem a energia solar em elétrica e são protegidas por material translúcido, geralmente vidro, com estrutura de alumínio. A principal diferença entre as placas de aquecimento solar e os módulos fotovoltaicos é o produto final gerado através da energia solar, pois o primeiro produz água aquecida enquanto o segundo gera energia elétrica. Regiões com maior incidência de sol aproveitam melhor as placas, mas todo Brasil é favorecido por esse benefício. Bastante simples, a instalação pode ser feita tanto na fase do projeto como em obras já concluídas. Por utilizar a luz do sol, que é limpa e gratuita, são excelentes exemplos de energia sustentável. A economia com os módulos fotovoltaicos varia de acordo com o proje-

to, podendo ter uma economia de 30% quando apenas uma parcela do consumo é substituída ou optar pela equivalência total do sistema sendo preciso neste caso estar conectado à rede da concessionária de energia elétrica. A energia gerada excedente é fornecida a rede da concessionária local e

seu valor abatido da sua conta de energia elétrica. O investimento inicial ainda é alto, mas o retorno é garantido a longo prazo. E mais, você estará contribuído para a geração de uma energia limpa e sustentável e deixa de ficar refém das altas variações de preços pela falta de política pública na geração de energia.

Ricardo Rabello Arquiteto

5 atitudes para prevenir rugas aos 30 anos

Saiba quais são as melhores formas e como usar os cosméticos que previnem as rugas quando elas começam a surgir, na faixa dos 30 anos. As primeiras rugas começam a surgir na década dos 30 anos. Não é por acaso que, nessa fase, as mulheres abusam do uso de cosméticos a fim de brecar o envelhecimento. Mas, em vez de manter a pele jovem, o excesso de cremes anti-idade torna a pele sem vida e dão uma aparência envelhecida. “Neste período, qualquer descuido passa a ser um crime contra a pele. As rugas e as marcas de expressão se aprofundam, as olheiras se formam, dando um aspecto de tez envelhecida. As manchas aparecem e a cútis fica mais opaca e áspera”, relata a dermatologista Carolina Ferolla.

Veja algumas dicas para não cair nessa cilada e começar a prevenir as rugas da maneira correta aos 30 anos: Concentre-se no hoje Se você pretende manter a jovialidade facial, é essencial investir em cosméticos que estimulam a produção de colágeno e elastina. “Ativos como ácido retinoico, vitamina C e retinol são bastante eficientes na pele das mulheres de 30 anos. Eles têm efeito antioxidante e estimulam a síntese de colágeno”, comenta a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço (PR). Garanta uma pele mais jovem Seguindo pequenas atitudes no dia a dia, você irá conseguir retardar o envelhecimento cutâneo: 1. Mantenha a rotina de limpar, to-

nificar e hidratar a pele duas vezes ao dia. 2. Use e abuse dos cosméticos com fórmula enriquecida com ácidos em uma concentração maior para fazer um suave peeling facial. Mas peça a receita ao seu dermatologista. 3. Escolha um hidratante facial enriquecido com vitamina C, um excelente antioxidante, que pode ser usado durante o dia. 4. Quando sentir que a pele está com uma aparência mais cansada, troque o hidratante facial diário por um creme com DMAE, argireline ou tensine, substâncias que aumentam a tonicidade e o viço da pele e causam um estiramento, conhecido como efeito cinderela. 5. Jamais saia de casa sem aplicar protetor solar com FPS 30.

À medida que o indivíduo leva seu conflito para a sessão, tudo se torna mais leve e diminui o sofrimento. Quem nunca ouviu esta frase: “todo mundo precisa de terapia”? É uma daquelas máximas que ganham o mundo e vão passando de boca em boca. Mas será que é verdade? A resposta é não. E a razão é simples: fazer terapia é uma questão de escolha e não dá para obrigar ninguém a isso, pois requer disponibilidade e comprometimento. “Por outro lado, é fato que grande parte das pessoas viveu situações traumatizantes ou abusivas ao longo da existência e necessita de tratamento para encontrar novas formas de lidar com o que aconteceu”, diz Miriam Barros, psicóloga clínica formada pela FMU (Faculdades Metropolitanas Unidas) e psicodramatista formada pela PUC (Pontifícia Universidade Católica). Os ganhos são enormes em termos de qualidade de vida, ela afirma. No processo analítico, você adquire autoconsciência e passa a se perceber melhor, prestando atenção nas escolhas que faz. Dessa forma, enxerga como estão seus relacionamentos e, a partir daí, toma atitudes mais saudáveis e construtivas. Autoconhecimento

Todo mundo precisa de terapia? Na opinião de Marília Castello Branco, psicóloga dos setores de adolescentes e mulheres do Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), todas as pessoas deveriam, sim, cuidar da saúde mental. “Mas existem diferentes maneiras de se chegar lá, a psicoterapia é apenas uma delas. E, apesar de extremamente benéfica, a verdade é que nem todos dispõem de tempo, disposição e vontade de fazer.” Se você tem dúvidas se deveria ou não investir nesse recurso, considere que há duas formas de enxergá-lo: como tratamento ou forma de autoconhecimento. No primeiro caso, ele vem ajudar a resolver um ou mais problemas, da dificuldade num relacionamento a quadros específicos como depressão, ansiedade, fobia, pânico, envolvimento com álcool e drogas. No segundo, a pessoa simplesmente recorre a esse instrumento para se conhecer melhor. “A pergunta que devemos fazer é: para que ficar sofrendo se existe uma maneira de lidar com os entraves da vida e, muitas vezes, transformá-los? Questões familiares, afetivas, de trabalho, na relação com o outro – tudo isso pode ser abordado, resolvido, aperfeiçoado”,

diz Marília Castello Branco. Encarando o problema, ele parece menor É aquela velha história: muitas vezes, falando do obstáculo ou da adversidade, ele fica menor. “À medida que o indivíduo leva seu conflito para a sessão, tudo se torna mais leve e diminui o sofrimento. E, com o passar do tempo, o paciente adquire outras conquistas: autoconsciência, autoestima, autoconfiança. Através do olhar do profissional, percebe uma nova possibilidade de ser visto e valorizado”, explica Miriam Barros. Antes de se decidir pela terapia convencional, é bom fazer uma reflexão para saber qual o caminho ideal. Todos nós temos o que a psicanálise chama de “subjetividade”. Só que cada um lida com isso de forma particular. “Há sujeitos mais verbais, com aptidão da palavra, que elaboram bem suas questões falando com um terapeuta. Outros são mais fechados, e talvez se deem melhor com trabalhos como arteterapia ou musicoterapia. Há, ainda, os que, para manter a saúde mental, buscam a religião ou práticas como meditação, ioga, contato com a natureza. Enfim, o importante é procurar o que é mais proveitoso para você”, aconselha Marília Castello Branco.

Chegada do inverno pede atenção em relação à conjuntivite

Baixa umidade do ar e concentração de pessoas em ambientes fechados contribuem para o aumento dos casos da doença O inverno começou com força em 2016 e, de acordo com especialistas, tende a ser o mais frio dos últimos anos, devido à dispersão do fenômeno El Niño. Com isso, as pessoas costumam passar mais tempo em ambiente fechados e aglomerados, e o clima tende a ficar mais seco. Cenário ideal para manifestação de doenças oculares, como, por exemplo, a conjuntivite, que é a inflamação da conjuntiva - membrana que reveste a parte externa do globo ocular. Entre os tipos mais frequentes da doença, estão a alérgica e a viral. A primeira, por sua vez, não é transmissível, e acomete pessoas propensas a alergias como rinite e bronquite. “O problema pode estar relacionado à baixa umidade do ar, comum nesta época do ano, e pode ser causado por excesso de poeira, poluição, pelos de animais e outras partículas que possam entrar nos olhos” comenta o Dr. Pedro Antonio Nogueira Filho, chefe do pronto-socorro do H.Olhos - Hospital de Olhos Paulista. Por outro lado, a conjuntivite viral é facilmente transmissível pelo contato com objetos pessoais contaminados, como maquiagens, toalhas, fronhas e lenços; e superfícies infectadas de uso comum, como maçanetas, corrimãos, mesas etc. “Ambientes com grande concentração de pessoas, como escolas, meios de transpor-

te, empresas e shoppings são os mais propícios para espalharem o vírus”, ressalta o especialista. “Areia nos olhos” Em ambos os casos, os principais sintomas da doença são ardência, coceira, inchaço das pálpebras, lacrimejamento, olhos avermelhados e fotofobia. Porém, uma das características mais marcantes e incômodas da conjuntivite é a sensação de estar com areia dentro dos olhos. “Isso acontece pelo fato da parte interna das pálpebras estar irregular, decorrente de seu processo inflamatório. Quando piscamos, a pálpebra entra em contato direto com a córnea - tecido sensível e transparente que fica na parte da frente do olho - , e esta identifica que há um corpo estranho lá, dando a sensação de areia” explica o Dr. Pedro Antonio. Em primeiro lugar, previna-se! • Lave as mãos frequentemente com água e sabão; • Evite tocar os olhos sem higienizar as mãos; • Evite usar maquiagem de outras pessoas nos olhos; • Nunca use lentes de contato de outras pessoas; • Nunca use colírios utilizados anteriormente por pessoa com conjuntivite; • Não leve crianças com conjuntivite para o berçário ou à escola até que o quadro tenha se resolvido; • Utilize apenas produtos descartáveis para limpeza dos olhos acometidos

pela doença; • Lave, regularmente, lençóis, fronhas e toalhas. “Em média, 35% dos pacientes atendidos no pronto-socorro do H.Olhos Hospital de Olhos Paulista - são diagnosticados com o problema. Por isso, adotamos práticas contínuas para a contenção da doença, que são reforçadas ainda mais neste período. Entre elas, orientação constante para o cuidado de pacientes, acompanhantes e colaboradores; disponibilização de álcool gel para higienização das mãos e equipamentos a cada atendimento realizado; limpeza dos ambientes e superfícies intensificada; e equipe de higienização capacitada periodicamente”, ressalta o médico. Tratamentos Caso haja suspeita de conjuntivite, é fundamental consultar-se com um oftalmologista. O profissional realizará o diagnóstico correto e determinará o tratamento, conforme a causa da doença. Para os casos alérgicos, é necessário evitar contato com o alérgeno (poeira, pólen, pelos de animais, fumaça, poluição etc.) e usar medicamento específico prescrito por um especialista. Para os viriais, assim como ocorrem com resfriados, espera-se que a melhora aconteça entre 7 e 10 dias após seu início. Medidas para o alívio dos sintomas, como compressas frias, colírios lubrificantes e analgésicos são recomendadas. Em todas as situações, o uso de lentes de contato deve ser suspenso.

Look esportivo para além da academia

Olá pessoal! Tudo bem? Há algum tempo o estilo esportivo vem chegando… Começou de mansinho nos looks com tênis, depois liberou-se o uso das calças de moletom fora de casa e agora está tudo liberado! Os looks informais estão tão esportivos que chegamos a ficar na dúvida se a pessoa está saindo ou chegando na academia, isso porque os looks de academia também estão mudando e ficando mais confortáveis e menos chamativos. As Kardashians-Jenner lançam moda MESMO e tudo que usam vira febre mundial. Aconteceu isso com a Adidas de-

pois que Kilye se assumiu fã incondicional da marca. A tendência era mesmo essa, sabíamos que o esportivo dominaria, mas acredito que o fato da Kylie ter se apaixonado por ele tenha apressado e glamurizado o uso dos abrigos, camisetões e tênis. Como usar sem ficar caricata? Misture com bolsas mais clássicas, tênis casuais (sem ser aqueles de academia), shortinhos jeans, enfim… Fora que um make de bonita ajuda bastante a tirar a cara de quem acabou de malhar. Estou amando essa moda. Acredi-

to muito que dá para ser bonita e estar confortável ao mesmo tempo. Apostem nos conjuntos e nas peças mais soltas. Vale até pegar do namorado aquele moletom lindo que você ama. Ok! É para ficar grandão mesmo! Tentem isso com um cabelo bem escovado e vão ver que é possível aliar beleza e conforto. Para mais dicas me sigam nas redes sociais (instagram, facebook e snapchat tamilicia) e acessem meu blog www. tamilicia.com.br Será um prazer tê-los por lá também! Beijos

Tami Licia Blogueira

ENTENDA O CONCEITO DE ÁGUAS RESIDUAIS E A IMPORTÂNCIA EM SEU TRATAMENTO Diariamente, 600 milhões de litros de esgoto são despejados na Bacia do Paraíba do Sul A água é um dos mais importantes

recursos naturais do planeta, sendo indispensável para a manutenção da vida e dos ciclos biológicos responsáveis

por

manter

ecossistemas em equilíbrio. Por conta de sua importância, é fundamental encontrar

meios

reduzir

desperdício de água e garantir a

preservação

desta

importante

substância. Popularmente chamada de esgoto, as águas residuais compreendem todo o volume de água que teve suas características

naturais

alteradas

após o uso doméstico, comercial ou

industrial.

Trata-se

uma

substância com grau de impureza que varia de acordo com sua utilização, mas que sempre contém agentes contaminantes

potencialmente

prejudiciais à saúde humana e à natureza de modo geral.

Importância do tratamento das águas residuais O descarte das águas residuais e a

água e encaminhar a substância para

devolução para o meio ambiente exige

reutilização na indústria, agricultura e

o devido tratamento da substância,

até abastecimento doméstico.

qualidade e limpeza adequadas para

água

que seja lançada no corpo receptor

fundamental

(rio, lago ou mar) sem causar danos

públicas

à saúde e ao ecossistema.

implementadas, bem como, projetos

O tratamento das águas residuais, portanto, é um processo essencial

desperdiçadas, que

tratamento

políticas sejam

de conscientização da população. Na

agricultura,

por

exemplo,

uma enorme quantidade de água

e a manutenção da saúde humana.

poderia ser poupada se existisse uma

infraestrutura

adequada

tratamento

de água são eliminados por meio

armazenamento,

da aplicação de diversas técnicas que,

destinação de águas residuais.

combinadas, conseguem limpar a

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sejam

para garantir a preservação ambiental Os poluentes presentes neste tipo

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Para que menores quantidades

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Sempre no mês de julho a criançada está em casa, nem sempre os pais estão de férias e é aquele desafio para arrumar atividade para eles neste período. Outros, adolescentes, jovens, estudantes, estavam aguardando este mês ansiosamente para descansar. Não sei em que caso você se encaixa, mas este mês pode ser muito frutífero para você e pra quem você ama. Se você não conseguiu planejar muita coisa, pensando que tudo poderia envolver despesas e com esta crise que nosso Brasil, que nós estamos vivendo, o que menos você pode fazer agora é gastar, vou aqui deixar três dicas que talvez possa te ajudar neste mês que quem sabe se torne um tempo bem especial em sua vida. Existe uma frase que ouvimos muito que, tempo é dinheiro. Se existe algo caro nesta vida, é o nosso tempo. Por isso não podemos desperdiçalo, com coisas que não irão nos acrescentar nada e tem mais, tempo não volta, por isso é importante até nas férias aproveitar bem cada instante. 1) Cuidar de si mesmo: Seria legal e importante, você se avaliar, primeiro, situar o momento em que você está vivendo. Tomar posse do seu momento, assumir sua vida, pois corremos um sério risco de cuidar dos outros, das pessoas que amamos e esquecemos de que se não cuidarmos de nós, não conseguiremos cuidar da nossa família da nossa casa e dos relacionamentos. E quando falo cuidar, é do todo, do nosso físico, emocional, espiritual, somos tudo isso e as coisas precisam estar equilibradas senão podemos nos perder.

No início deste ano fui tirar meu período de descanso, as férias que temos na Canção Nova, um tempo muito importante e necessário, como nos diz o Papa Francisco nos alertando sobre uma doença que pode atacar a muitos nos dias de hoje o que ele chamou de doença do martalismo, doença de Marta, aquela que na passagem do evangelho escolheu trabalhar sem parar, enquanto sua irmã Maria escolhia a melhor parte, ficar aos pés de Jesus e ouvílo. Marta distraída pela agitação da vida se prendia ao trabalho a arrumação da casa.

O corpo também precisa descansar, para depois estar bem disposto para o trabalho. E este alerta não é só para os da Igreja, mas para todos que agitados acabam dedicando todo o seu tempo apenas ao trabalho. 2) Atividade Física: Além de saber que era preciso descansar me senti incomodada por Deus e uma oração despertou meu coração, pedi a Ele que me ajudasse a organizar todas as coisas em minha vida em seus devidos lugares e que este tempo especial fosse realmente fecundo, não queria perder nenhum segundo, pois sentia que ele poderia ser um dos mais frutíferos da minha vida. Comecei então organizando minha atividade física, que tanto tinha me feito bem o ano passado onde passei por grandes provas em minha saúde, consegui reti-

rar com ajuda médica vários remédios, especialmente os que usava para a síndrome do cólo irritável, acabei depois da última cesária que passei no término da gestação da Polliana minha caçula, precisei passar por duas cirurgias corretivas no estômago, 9 médicos, e uma tosse que até hoje me acompanha. Perdi 20 kilos, ganhei uma anemia, até graças a Deus hoje me recuperar voltando a ganhar peso e saúde e ficar praticamente sem remédios. Mas sei que adoeci também devido ao acúmulo de trabalho. Passei 8 anos sem férias, não comia direito, não bebia água, não cuidava de mim, só trabalhava. Meu corpo parou e eu precisei rever meus hábitos, a vida é assim, se não paramos o corpo para. Filipe meu esposo e eu começamos então a caminhar 14 km, dava umas duas horas e vinte minutos e fiz questão de colocar para ouvir enquanto me exercitava as diversas palestras que temos disponíveis a todos na Canção Nova.

E isso me fez tão bem, me dava um ânimo, que nem percebia que já estava passando horas caminhando. 3) Momento diário de conversar com Deus: Numa destas manhãs, Filipe me acordou cedo, e me perguntou se eu iria caminhar com ele. Me lembro que ainda sonolenta respondi que sim, mas ainda

22 continuei na cama para fazer minhas orações quando me recordei do pedido que fiz a Deus, de que meu período de descanso fosse fecundo. Filipe é sempre mais adiantado do que eu, já havia feito seu momento diário com Deus seu companheiro das madrugadas, porque sempre acordou cedo, e já estava tomando seu café, quando eu ainda na cama conversava com Deus, e foi me vindo à cabeça o projeto inteiro de um livro, mais de pressa peguei o celular e fui anotando os tópicos, a apresentação, os capítulos, a inspiração veio inteira, e no meu coração a certeza de que não deveria guardar só pra mim tudo o que venho vivendo. Quantas pessoas me procuram para pedir orações, e acompanhando o programa que apresento na TV Canção Nova todos os dias, o Sorrindo pra vida, me mandam seus testemunhos do que Deus tem feito nelas através da Canção Nova. Percebo também que Deus tem me permitido passar por muitas provações em minha vida espiritual, humana, afetiva, emocional e familiar, para experimentar primeiro um amadurecimento, mas tam-

bém para que mais do que palavras eu pudesse testemunhar com minha vida que é possível, enfrentar e vencer todos os males que vem assolando toda a humanidade se não perdermos tempo durante estes momentos difíceis, e tirarmos proveito de cada situação que nos acontece. Sempre fui muito agitada, acho que um pouco da minha personalidade mesmo, meu Pai era assim, mas especialmente nos últimos anos, trabalhando na parte administrativa, cuidando de uma equipe de mais de 250 funcionários e responsável por mais de 120 missionários, espalhados em nossas filiais pelo Brasil e pelo mundo por dez anos. Sempre ficava com mais de dois telefones ligados quase 24 horas por dia, dormia super tarde e acordava cedo, rádio de comunicação ligado entre meus gerentes, tabletes e todo tipo de dispositivo móvel conectado porque precisa ficar antenada e responder com rapidez todas as responsabilidades que me foram confiadas. Tinha muita desculpa pra dizer que tudo era preciso, e realmente era, mas os mais próximos sempre me diziam, você vai pifar, ninguém aguenta este ritmo por muito tempo.

Mãe, esposa, formadora, jornalista, missionária, filha, pesquisadora, pronto, foi dito e feito, realmente foi o que aconteceu, acabei adoecendo, mas como é interessante como este tempo foi fecundo. Percebi também que pelo lado positivo, trabalhando, fui muito bem formada profissionalmente, ganhei muita experiência e expertise no mercado televisivo, várias competências na área de gestão de pessoas, conquistei muita coisa humana e sendo a Canção Nova uma obra de Deus, cresci muito espiritualmente falando. Vamos voltar a falar de você? Como está sua vida? Como está sua casa? Já conseguiu perceber onde precisa melhorar? Onde precisa se organizar? Também muita calma nesta hora, nenhuma pessoa no mundo consegue equilibrar tudo de uma vez. Respire fundo, perceba o que já é possível organizar, anote se achar melhor e vamos começar. Viajando pelo Brasil para realizar palestras, pregações e a divulgação do meu primeiro livro pude tocar na experiência de ouvir muitas pessoas. E sempre no final dos eventos na hora de assinar os livros, sempre recebia um abraço e com ele sempre vinha uma pedido de oração. Paula reza por minha esposa, por meu esposo, por minha mãe, meu pai, por meus filhos, por minha família. Viajei para quase todos os estados do Brasil e comecei a perceber que Deus me pedia para fazer algo pelas famílias. Foi quando criei o espaço do meu blog, blog.cancaonova.com/paulaguimaraes onde toda semana tem uma entrevista com alguém falando sobre família, daí surgiu o programa #emfamília com Paula Guimarães, ele sempre fica em destaque no meu canal no youtube Paula Guimarães, você pode se increver. Toda segunda-feira, tem vídeo novo, com os músicos, apresentadores e pessoas que são referência em diversos assuntos. Também me deram a oportunidade de escrever diariamente no Portal da Canção Nova as mensagens sobre família. Tenho tido muito retorno, este assunto afeta todos nós. E assim tem sido meus últimos meses tentando ajudar de alguma forma as famílias que me procuram. Você deve ter problemas em sua família, não tem? Mas quem não tem? O papa Francisco nos recordou dizendo, não existem famílias perfeitas. Sabemos que existe família, e que todos nós, temos a nossa e podemos for-

mar uma nova família também. Por isso, neste próximo livro que chega neste segundo semestre, “Como ser feliz #emfamília, 15 passos para encontrar felicidade em sua casa”, pela editora Canção Nova. Deixarei sugestões para quem está querendo formar uma família, ou quem já está nela com marido, esposa e filhos, mas na luta do dia a dia, e também para aqueles que estão criando seus filhos sozinhos, sua família não deu certo aos olhos da sociedade, mas vocês são família. Nossa melhor escolha continua sendo a família, não entre em desespero se ela está ferida ou aos seus olhos destruída, não, não é o fim. Bom o que desejo que este mês de julho seja inesquecível para você, como foi para mim, minhas últimas férias, escrevendo um livro, ou cuidando com carinho de seus filhos de sua casa, gastando tempo com cada um, com aquilo que é mais importante pra você. Paula Guimarães é Formada em Comunicação Social, Jornalismo FATEA-Lorena-SP, Administração de Empresa FGV-SP, Pós-Graduada em Couseling pela Universidade IATES, Curitiba/PR. E aluna do mes-

trado em Comunicação e Semiótica, na área de concentração, Signo e Significação nos Processos Educacionais, e pesquisadora no grupo de Processos de Criação nas Mídias, pela PUC-SP. Em 1998 entrou para Comunidade Canção Nova, como missionária. Trabalhou no jornalismo como, locutora, redatora, repórter, âncora de jornal e editora executiva na TV Canção Nova. Por 10 anos comandou toda a equipe da TV Canção Nova no Brasil e no exterior como Superintendente da emissora e, por 14 anos, apresentou o programa ‘Deus Proverá’. Hoje, atua como apresentadora do programa diário ‘Sorrindo pra vida’ é jornalista na Assessoria de Imprensa da Fundação João Paulo II. Autora do livro: “TV Canção Nova – a vida por trás das câmeras”, pela Editora Canção Nova. Como ser feliz em família- 15 passos para encontrar felicidade em seu lar Editora CN / nov/2016 Professora de Pós Graduação na FCN- Gestão de veículos de comunicação. - Disciplina de Mercado de Comunicação Apresenta no canal de vídeos do seu blog o #emfamília com Paula Guimarães e escreve mensagens diárias sobre

família no Portal cancaonova.com. Tem viajado o Brasil realizando palestras sobre Comunicação/Administração em Universidades e pregações em todos os estados do Brasil como missionária.

Gasto de turista estrangeiro no Brasil cresce 10%

Despesas de brasileiros no exterior recuaram mais de 37% nos cinco primeiros meses deste ano.

Os gastos dos estrangeiros no Brasil cresceram pelo quinto mês consecutivo. Em maio, a receita cambial foi de US$ 434 milhões - 4,08% a mais se comparado ao mesmo período de 2015. As informações são do Ministério do Turismo com base em dados divulgados pelo Banco Central nesta sexta-feira (24). A soma do acumulado do ano

também é positiva. Os estrangeiros gastaram US$ 2,75 bilhões, 10,24% a mais que no mesmo período de 2015, quando a receita foi de US$ 2,50 bilhões. Para o ministro interino do Turismo, Alberto Alves, os dados reforçam o quanto o turismo tem potencial para aquecer a economia do país. “A proximidade dos Jogos Olímpicos e a consequente superexposição do país vai atrair a chegada dos estrangeiros no país o que, certamente,

contribuirá para superar ainda mais o aumento da receita”, comentou. A despesa do brasileiro no exterior continua registrando queda. Foram gastos US$ 1,113 bilhão em maio deste ano contra US$ 1,414 bilhão no mesmo mês de 2015. Já no acumulado do ano, de janeiro a maio de 2016, a despesa cambial foi de US$ 5,16 bilhões - percentual de 37,76% inferior ao mesmo período de 2015, quando a despesa foi de US$ 8,29 bilhões.

8 erros que toda noiva não pode cometer no casamento

Durante a organização do casório há muitos afazeres para uma única noiva. Pensando nisso, resolvemos te ajudar montando um guia definitivo com os 8 erros que toda noiva não pode cometer no casamento: 1 – Acreditar ser capaz de dar conta de tudo sozinha Noivas se acham verdadeiras super mulheres. Na hora de organizar o casamento elas se planejam de forma que possam resolver todas as questões e detalhes sozinhas. Acontece que se auto sobrecarregar, além de causar estresse e irritação, pode acarretar em doenças, já que o corpo esta trabalhando a mil, além da noiva correr o risco de deixar algo importante passar despercebido. Antes de jogar as responsabilidades nas costas da mãe ou da irmã, procure contratar uma profissional. Hoje em dia existem assessoras que ajudam a garantir que tudo fique conforme o planejado, e te deixam mais tranqüila para esse momento tão importante. 2 – Achar que pode convidar todo mundo e depois torcer para não irem O número de convidados influencia diretamente no tamanho da festa e, consequentemente, no orçamento final. Ao querer agradar a todos, a noiva pode elaborar uma lista de convidados bem maior que a que o orçamento permitiria, na suposição de que boa parte daqueles convidados não comparecerão de fato. Feito isso, a chance de não acomodar a todos no salão, faltar comida ou bebida, e terminar a festa com um rombo no banco é grande. O ideal é convidar apenas pessoas

que sejam realmente íntimas da família e utilizar o método de “confirmação de presença”, que te dá uma boa noção de quantas pessoas comparecerão no dia. 3 – Escolher o local mais barato sem analisar prós e contras É típico do brasileiro optar pelo mais barato sempre, mas quando se trata de casamento um local que não tenha nada a ver com o casal pode ser o tiro pela culatra. Às vezes, o dinheiro que terá de ser gasto para deixar o local com cara de casamento não compensará o aluguel mais em conta. Procure visitar o local com o noivo e pais de ambos, de forma que juntos possam encontrar algo mais adequado. 4 – Não se importar com a idade de pajens e daminhas Crianças muito novas são totalmente imprevisíveis. Por mais que sua amiga queira a filha dela como dama do seu casamento, evite menores de 5 anos. Você não quer ter a sua cerimônia interrompida porque os pequenos não querem entrar na igreja, não é? Se estiver em uma situação em que será obrigada a chamar uma criança muito nova, assegure-se de que seu par tenha mais que 5 anos, dessa forma, o mais velho tende a guiar e incentivar o mais novo. 5 – Pensar só no vestido de noiva É natural toda mulher desejar um vestido de noiva digno de uma princesa! Porém, um dos erros que toda noiva não pode cometer é se apegar demais ao vestido e esquecer que existem outros gastos importantes. O sapato, as jóias, o dia da noiva, o véu, a lingerie e o bouquet também despendem bastante dinheiro. Não tenha preguiça de pesquisar preços, é preciso bater perna quando o assunto é vestido de noiva. De toda forma,

evite comprar pela internet, pois você nunca sabe o que realmente vai chegar pelo correio. 6 – Não considerar a opinião das famílias É claro que a palavra final sempre será sua, mas com certeza sua mãe, a mãe do noivo, as irmãs e os irmãos estão tão preocupados quanto você para que tudo saia bem! Deixe que as pessoas participem, permita que elas expressem opiniões, afinal de contas, várias cabeças pensam melhor que uma. Pode ser que ao ouvir alguém você solucione questões importantes, o que te livra de futuras preocupações. 7 – Não aproveitar o momento Esse erro é um dos mais comuns. Pessoas são ansiosas, imagine noivas. Na ânsia de agradar a todos, se preocupar com tudo e querer impressionar, o casamento acaba se tornando uma festa para os outros e não para os noivos. É bem provável que a festa não saia 100% como o planejada, mas com certeza será um sucesso! Relaxe e seja feliz, afinal esse é um dos dias mais importantes da sua vida! 8 – Atrasar exageradamente na cerimônia Sabemos que uma das tradições em um casamento é o atraso da noiva, mas cuidado no tempo de atraso! No máximo 40 minutos a 1 hora, mais do que isso já é exagero, pois pode cansar demais os convidados e até o próprio noivo na espera. Vida de noiva não é fácil e existem vários erros que toda a noiva não pode cometer no casamento, mas seguindo as dicas acima certamente não terão o que reclamar, e o seu dia será inesquecível!

Quatro problemas dentais mais comuns depois dos 50 anos

Nunca as pessoas cuidaram tanto do sorriso como hoje em dia. Não só no que se refere a investir em tratamentos odontológicos, como na preservação dos dentes naturais por mais tempo. Há 30 anos, era muito comum um adulto jovem recorrer à prótese móvel (dentadura) depois de perder alguns dentes. Hoje isso acontece com cada vez menos frequência, principalmente longe das grandes cidades. Mas manter os dentes naturais requer cuidados permanentes. Por isso, é importante estar bem informado sobre os problemas mais comuns que podem afetar a saúde bucal. De acordo com Kátia Izola, professora da Escola de Aperfeiçoamento Profissional da APCD (Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas), a cárie é muito comum, mesmo para quem já passou dos 50 anos. “Claro que pode surgir cárie na superfície de um dente que nunca deu problema anteriormente. Mas é muito comum surgirem lesões de cárie em torno de velhas restaurações e até mesmo na raiz do dente – que, com o passar do tempo, vai ficando mais macia e, inclusive, mais exposta. Por isso, além de consultar um cirurgiãodentista com regularidade, é importante incluir mais flúor na rotina – quer seja na água, no creme dental ou em forma de gel e enxaguatórios. Trata-se de uma medida preventiva muito importante”. Boca seca é outro problema recorrente do envelhecimento. De acordo

com a especialista, a saliva tem o poder de nos proteger contra cárie, por conta da presença de cálcio, fosfato e outros componentes. Com o passar do tempo, entretanto, o volume diário de produção salivar vai diminuindo gradativamente até que na terceira idade a pessoa tem metade da saliva de um jovem. “Quem não produz saliva o suficiente está em risco no que se refere à saúde bucal. Os sinais e sintomas de boca seca (xerostomia) variam de intensidade de uma pessoa para outra. As queixas mais comuns incluem sensação de ressecamento na boca, língua áspera, ardente e esbranquiçada, além de sede frequente. Vale ressaltar que essa condição pode contribuir para a halitose, ou mau hálito”. A solução para boca seca está relacionada à estimulação da produção salivar. Katia Izola recomenda ingerir muita água durante o dia, fazer bochechos entre as refeições, mascar gomas à base de xilitol (que não provoca cárie) para estimular a salivação, parar de fumar, incluir alimentos com alto teor de água durante as refeições e, inclusive, recorrer a medicamentos prescritos pelo cirurgião-dentista em casos especiais. Na opinião da especialista, a gengivite também incomoda muita gente ainda – sendo que poucos recorrem na hora certa ao cirurgião-dentista para tratar inflamações. O ideal é buscar ajuda especializada sempre que inchaço, vermelhidão e sangramento persistirem por mais de dez

dias. “Uma gengiva infectada cria uma espécie de bolso entre ela e os dentes, facilitando com que essa região seja infectada. Caso não seja tratado a tempo, o problema pode resultar inclusive na perda do dente. Novamente, a melhor prevenção para casos de gengivite é melhorar a higienização bucal, fazendo uso de uma escova com cerdas macias e fio dental sempre. Visitas regulares ao cirurgião-dentista também contribuem para evitar a doença periodontal”. O câncer de boca é, na opinião de Kátia Izola, a doença bucal mais grave que pode acometer quem já passou dos 50 anos. De acordo com o Inca (Instituto Nacional do Câncer), estão previstos mais de 15 mil novos casos da doença até o final de 2016 – acometendo mais homens do que mulheres, na proporção 3:1. Trata-se de um tipo de câncer que afeta lábios e interior da cavidade oral. “O principal sintoma do câncer de boca é o aparecimento de feridas que não cicatrizam dentro de uma semana. Manchas brancas, vermelhas ou pretas, além de sangramento e dificuldade para engolir alimentos também são sinais relevantes. Por isso, é importante sempre contar com um profissional da Odontologia para observar a gengiva, a mucosa das bochechas, o céu da boca, a língua e o assoalho – que é a região abaixo da língua. Afinal, esse tipo de câncer tem um prognóstico mais favorável quando diagnosticado bem no início”.

Xilitol pode ser fatal para cães

Muitas vezes, nos sentimos tentados a oferecer aos nossos cães tudo o que estamos comendo, principalmente as guloseimas como gomas de mascar e chocolate. É preciso, porém, resistir àquele olhar pidão, pois uma substância pouco conhecida e de nome estranho pode provocar muitos prejuízos ao animal: o xilitol. E você deve estar se perguntando o que é isso e como pode afetar a saúde do seu animal? Encontrado em uma grande quantidade de frutas, cereais e na casca de algumas árvores, o xilitol é um poliálcool, utilizado como um substituto do próprio açúcar, um adoçante natural. Muito utilizado pela indústria farmacêutica e como aditivo alimentar, está presente em produtos como pastas de dente, enxaguantes bucais, xaropes adoçados para tosse, vitaminas mastigáveis, pastilhas infantis, guloseimas humanas e até em chocolates dietéticos. A utilização do xilitol tem aumentado cada vez mais devido à sua capacidade de adoçar e por conter apenas um terço das calorias dos açúcares mais utilizados na produção de

alimentos. Além disso, possui baixos níveis de carboidratos e não eleva o nível de açúcar no sangue. Apesar de não ser nociva para os seres humanos, a substância é altamente tóxica para os cães. Ainda que em pequenas doses, quando consumida pelo animal, pode causar sérios problemas, como baixo nível de açúcar no sangue e insuficiência hepática. Isso ocorre porque, assim como os homens, os cachorros têm o nível de açúcar controlado pelo pâncreas, que, quando recebe xilitol, é estimulado a liberar insulina rapidamente, o que resulta em uma hipoglicemia (baixos níveis de açúcar no sangue) que pode ameaçar a vida do animal. Dependendo do tamanho do cachorro e da quantidade consumida, essa hipoglicemia pode ser apresentada entre dez e 60 minutos, causando danos permanentes e, em alguns casos, até mesmo a morte do animal. Embora varie enormemente de marca para marca, três chicletes sem açúcar podem ser suficientes para levar um cão de médio porte, a óbi-

to.

Em maio de 2016 a Food and Drug Administration (FDA), órgão do governo dos Estados Unidos que tem a função de controlar os alimentos e medicamentos, publicou um comunicado orientando as pessoas que possuem cães de estimação a levarem seus animais imediatamente para clinicas veterinárias ao desconfiar que tenham ingerido a substância. Uma nota ainda foi publicada pelo órgão, aos proprietários de gatos, informando que a toxicidade do xilitol para os felinos não foi documentada. “Eles parecem ser poupados, pelo menos em parte, por seu desinteresse por doces”, segundo o FDA. Por todos esses motivos, devemos sempre estar atentos com os pequenos hábitos que podem levar esse verdadeiro veneno para os nossos cães. Além de jamais presenteá-los com guloseimas e de não escovar os dentes deles com os nossos cremes dentais, é fundamental deixar produtos que contenham xilitol bem fechados e longe do alcance de seus animais de estimação.

Com que idade uma criança começa a aprender? Para quem não sabe, aprendizagem é algo que começa muito antes da fase escolar. De modo geral, começa aos quatro meses de gestação. Mas por que essa informação é tão importante? Pois, a partir desse entendimento podemos compreender a forma correta de cuidar de um período da vida que achamos que não tem tanto significado: a gestação. Mas o que acontece no quarto mês de gestação? Trata-se de uma fase fundamental, pois se inicia a formação do aparelho auditivo e da propriocepção, isto é, a movimentação da criança na barriga da mãe. Qual influência que o desenvolvimento no período intraútero tem no desenvolvimento das crianças? Há uma experiência muito interessante e reveladora que aconteceu no Estados Unidos. Alguns pesquisadores fizeram

Com qual idade começamos a aprender? um experimento com aproximadamente dez mães. Durante a gravidez, eles colocaram fones de ouvido na barriga delas. Então, tocaram uma música, a mesma do quarto ao nono mês de gestação. Eles perceberam que, quando essas crianças nasceram, ao ouvir a música que tocou naquele período da gestação, seus batimentos cardíacos e seus movimentos eram diferentes do que quando expostas a músicas que nunca tinham ouvido. Constatou-se que ela reconheceu aquele som. Isso revela a importância do desenvolvimento intrauterino para o processo de aprendizagem da criança lá na frente. Por esse motivo, as gestantes precisam ser muito bem cuidadas. Por exemplo, necessitam seriamente de bom um suporte nutricional, não podem beber muito menos fumar. O motivo é porque todo esse de-

senvolvimento intrauterino vai ter total relevância para o desenvolvimento da aprendizagem da criança quando crescer. Por isso, não dá para separar saúde de educação. Você pode perceber por que temos tantas crianças que muitas vezes têm dificuldades em nossas escolas. Por isso, precisamos refletir nessas perguntas: como foi a gestação dessa mãe? Como foi a sua nutrição? Será que ela teve acesso a médicos? Será que teve acesso a uma estrutura? Esses fatores são fundamentais, pois o processo de aprendizagem escolar, que acontece por volta dos cinco e seis anos, depende de uma estrutura que essa criança possa aprender e se desenvolver. Ela não aprende quando entra na escola. Na verdade, lá ela dá continuidade a um processo que deve ser estimulado desde a barriga da mãe.

Luciana Brites Psicopedagoga e Psicomotricista da Neuro Saber

Receitas Muffin de Presunto

Cocada Cremosa

Ingredientes:

Modo de preparo:

• 200 gramas de presunto num só pedaço • 1 e ½ xícara (de chá) de leite • ¼ de xícara (de chá) de óleo • 2 xícaras (de chá) de farinha de trigo • 2 colheres (de sopa) de salsa picadinha • 100 gramas de queijo parmesão ou meia cura ralado • 1 colher (de sopa) de fermento em pó • 1 ovo Unte forminhas próprias para muffi e polvilhe-as com farinha de trigo. Preaqueça o forno a 180ºC. Corte o presunto em cubinhos. Bata no liquidificador o ovo, o leite e o óleo. Numa tigela, misture a farinha, o fermento a salsa e o queijo. Acrescente a mistura do liquidificador, acrescente o presunto e mexa bem. Distribua a massa nas forminhas e leve ao forno para assar até ficarem dourados.

• 2 xícaras de coco ralado • 2 colheres de sopa de amido de milho • 1 xícara de adoçante culinário • 1/2 pote de leite de coco • Canela e cravo a gosto

Em uma panela, coloque o amido de milho e o leite de coco, misture até formar um caldo consistente. Aos poucos, adicione o restante dos ingredientes até atingir uma consistência cremosa. Retire e coloque em uma taça, penseire canela e cravo a gosto, está pronto para servir.

A saída do Reino Unido da União Européia e o jornalismo tendencioso

Deixando um pouco de lado a nossa economia e política, que tanto assunto rendeu nos últimos meses, e que têm lutado para voltar aos trilhos, vale dedicar um tempo num acontecimento histórico recente – a saída do Reino Unido da União Européia. Uma mudança como essa afetará o rumo da economia mundial, mas o alarde que a mídia tem feito, contra a saída, não se justifica. A abordagem jornalística no Brasil sobre o tema tem passado pelo caminho do drama. É notório o viés das matérias que comentam o ocorrido, e antes de consumada a saída, a campanha pelo “fico” dos ingleses. Foi difícil acompanhar por jornais e revistas brasileiras o desenrolar dessa história. O que se leu e ouviu, e ainda se lê e ouve, é que essa foi a pior decisão possível. Será? Os Ingleses merecem destaque

quando falamos de economia, a importância destes na construção do pensamento econômico no passado, evoluindo para o que atualmente entendemos de economia é indiscutível. Entender cenários econômicos sem passar por grandes autores como Adam Smith ou J. M. Keynes é praticamente impossível. Os britânicos têm em sua história autores e fatos que corroboram a fama de construir e desconstruir pensamentos. De revolucionar. A liberdade que hoje conhecemos e lutamos para manter e ampliar, encontra base em todo esse contexto. E é isso que hoje estava comprometido, uma vez que as decisões do Reino Unido precisavam estar alinhadas, sempre, com as da União Européia. Se a necessidade de ter ou não as decisões sempre alinhadas era um problema, isso acabou se refletindo (onde

encontramos a resposta) no resultado do plebiscito. Entretanto, um problema que ficou ainda mais evidente foi o viés da mídia, e a forma como ela pode abordar temas sem nenhum comprometimento com o jornalismo. Sim, aquele mesmo comprometimento que eles sempre pregam... A cada reportagem, se via 10, 15 argumentos a favor da permanência dos britânicos na UE, e quando algum a favor da saída, tratado de forma banal ou egoísta. O interessante de toda essa história é perceber que é necessário sempre desconfiar do que lemos ou assistimos. Um jornal pode destruir um candidato ou construir um “Messias”. Em tempos de dificuldade para tragar esse cenário político brasileiro e de incertezas, é hora de praticarmos essa desconfiança. Não vamos deixar que nossa opinião seja construída sem questionamento.

Thiago Gavioli Estudante de Economia

Teste do pezinho passa a valer para tirar RG com tipo sanguíneo

Instituto de Identificação autoriza os 71 postos Poupatempo a aceitar o Teste de Guthrie (teste do pezinho) como prova do tipo de sangue O Programa Poupatempo do governo do Estado de São Paulo informa que o teste do pezinho (Teste de Guthrie) também passa a ser aceito como documento para incluir o tipo sanguíneo no RG de crianças de até dez anos. A informação sobre o tipo do sangue na Carteira de Identidade passou a valer neste mês de junho. Inicialmente, eram aceitos apenas laudos oficiais de laboratórios com data de até dez anos ou carteira oficial de doador. Agora, por determinação do Instituto de Identificação de São Paulo (IIRGD), os postos Poupatempo passam a aceitar também o teste do pezinho. O teste é um exame laboratorial simples feito para detectar doenças congênitas, relacionadas a distúrbios do metabolismo e infecções no recém-nascido. Como o exame não identifica a criança pelo nome, pois é feito na sala de parto, o número do registro de nascido vivo da criança precisa constar na Certidão de Nascimento. Também é necessária a assinatura e o carimbo de médico (biomédico, pediatra ou obstetra). A inclusão do tipo sanguíneo na Carteira de Identidade vem se mostrando especialmente importante para cidadãos com problemas de saúde, que precisam frequentemente da informação. E também por pessoas que já sofreram acidentes ou cirurgias e reconhecem a importância de

uma resposta rápida à pergunta sobre o tipo sanguíneo. Agora, pais que chegam com filhos recém-nascidos também estão passando a pedir a inclusão do tipo sanguíneo no documento dos filhos, quando são informados de que o teste do pezinho também pode ser usado como comprovante. No Poupatempo Luz, Tatiane Mora dos Santos tirou o RG com a informação para o seu filho Isaque de mauro, de três meses. “É uma informação importante, e muitas vezes as pessoas se esquecem”, disse a mãe. No Poupatempo São José dos Campos, um dos cidadãos que tirou o RG com a informação do tipo sanguíneo foi o adolescente Antônio dos Reis Pereira, de 14 anos. Ele sofre de uma anemia rara (falsiforme) e por isso decidiu incluir a informação no RG, pois frequentemente precisa de atendimento médico. Ele renovou o documento antes de viajar para o Ceará No Poupatempo Itu, uma cidadã elogiou a medida ao citar o caso do seu filho hemofílico. O distúrbio genético e hereditário afeta a coagulação do sangue e exige cuidados especiais e acompanhamento médico. Atualmente, os 71 postos Poupatempo no Estado de São Paulo atendem a cerca de 18 mil pedidos de RGs por dia, sendo 4 mil de primeira via e cerca de 14 mil segundas vias. A média mensal este ano está em torno de 130 mil RGs. O percentual dos que pedem a inclusão do tipo sanguíneo no documento ainda está bem abaixo de 5% do total, se-

gundo estimativas dos administradores. A maior parte dos cidadãos que procuram o Poupatempo desconhece a novidade e a maioria dos que pedem para incluir o tipo sanguíneo já estão com o exame de sangue em mãos ou em casa. A inclusão do tipo sanguíneo no RG foi anunciada pelo governador de São Paulo, Geraldo Alckmin, no último dia 6 de junho. “Além de aprimorar o sistema de identificação, a iniciativa pode salvar muitas vidas”, disse o governador, acrescentando que saber o tipo sanguíneo e o fator RH é muito importante para a segurança das pessoas. “Quando alguém por algum motivo precisa receber sangue com urgência, a informação no RG pode facilitar o socorro.” Para incluir a informação do documento, o interessado precisa apresentar original e cópia do laudo do laboratório com data de até dez anos, informando o tipo sanguíneo e o fator RH. Também é aceita a carteira oficial de doador de sangue. Uma vez incluída a informação no sistema, não será mais exigida a apresentação de outro laudo em uma futura renovação de RG, mesmo passados mais de dez anos da data de expedição do último documento. Na ficha civil do Instituto de Identificação e no RG, o tipo sanguíneo será identificado pelos caracteres A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, O+ ou O-. A inclusão da informação sobre o tipo sanguíneo no RG está prevista na Lei 12282/06, de 22 de fevereiro de 2006, assinada pelo Governador do Estado de São Paulo, Geraldo Alckmin.

A importância da comunicação dentro de uma organização

Muitas das organizações que desfrutam de resultados positivos e conseguem alcançar o sucesso empresarial, tem equipes extremamente capacitadas e motivadas para a superação dos desafios. Esse perfil organizacional é fundamental, mas além dos constantes investimentos em treinamentos e a busca incessante da valorização dos seus colaboradores, a alta administração deve ter sempre a preocupação com o processo de comunicação ao público interno e externo, pois se essa questão não funcionar da forma adequada, o sucesso empresarial ficará ameaçado. As empresas modernas têm uma crescente necessidade de repassar as suas mensagens administrativas, institucionais e comerciais e para isso procuram a melhor forma de fazer suas divulgações chegarem aos destinos de forma clara e objetiva. No mundo empresarial moderno não existem mais espaços para amadorismos no que tange à comunicação, pois é através dela que os planos estratégicos fluem para todos os setores/departamentos da empresa e atingem todos os colaboradores, desde os de mais alto grau decisivo até à base da pirâmide, onde estão aqueles que efetivamente fazem as estratégias se transformarem em resultados. A comunicação deve ser constante, bem elaborada e corretamente direcionada, pois o público receptor deve percebê-la e entendê-la da forma que ela foi emitida, sem interferências e/ou distorções, senão a informa-

ção perderá a importância. A comunicação nas organizações passou a ser uma preocupação fundamental para os planejamentos estratégicos. Em nenhuma outra área, colaboradores tão bem preparados têm trabalhado tanto e com tanto afinco para aprimorar processos, como na área da comunicação, mas como nos dias atuais existem diversas formas de se trabalhar a comunicação, pode haver ruídos que distorcem a mensagem e atrapalham o alcance dos objetivos propostos. Para se evitar que as informações sejam truncadas e os direcionamentos estratégicos não se propagem da melhor forma é necessário que a comunicação seja tratada como um processo muito importante, até mesmo vital e que deve ser coordenado de forma extremamente profissional. Para que a comunicação tenha mais chances de atingir seus objetivos, ela deve ser observada através de quatro aspectos fundamentais, que são: 1 - Comunicação é percepção 2. Comunicação é expectativa 3. A comunicação impõe exigências 4. Comunicação e informação são coisas diferentes, no entanto, são interdependentes. É necessário entendermos que a comunicação não se dá somente por vontade e ação do comunicador, mas sim que ela só existe e se concretiza na figura do receptor, sendo assim, isto significa que é o receptor quem comunica. O comunicador emite a comunicação, mas não comunica. Ele apenas profere algo. Se não houver al-

guém para ouvir, a comunicação não acontecerá. Haverá apenas ruído. A comunicação só é possível usando-se a linguagem do receptor, que ele conhece e usa, senão ela não será percebida e não surtirá os efeitos desejados pelo emissor. A primeira preocupação de quem se propõe a se comunicar e deseja que essa comunicação seja efetiva, é entender que qualquer que seja o meio usado para a comunicação, as primeiras perguntas a serem feitas devem ser: “Esta comunicação está dentro dos limites de percepção do receptor? Ele será capaz de recebê-la?” Se as repostas forem não, é melhor não perder tempo nem recursos para produzir uma comunicação que, poderá até ser recebida, mas não será entendida pelo receptor. Em geral, nós percebemos o que desejamos perceber. Vemos o que esperamos ver, e ouvimos o que esperamos ouvir, e é por isso que a comunicação que chega até nós deve estar de acordo com aquilo que temos a capacidade e a disposição de perceber, para que então possamos captá-la, entendêla e internalizá-la, para que depois desse processo, o que nos foi comunicado seja efetivamente parte integrante da nossa consciência e dos nossos conhecimentos. A comunicação quando tem foco no receptor e respeita as suas características e exigências, tende a ser efetiva e poderosa, melhorando os fluxos de todos os processos internos e gerando o significado para todas as atividades produtivas, com conseqüentes melhorias nos desempenhos individuais e coletivos, viabilizando de forma mais tranqüila, o alcance dos objetivos estratégicos que podem gerar a sustentabilidade administrativa, institucional e comercial de uma organização.

João Batista Vaz de Sousa Gerente Geral da Caixa Econômica Federal

Dúvidas sobre a Lipoaspiração

A lipoaspiração lidera o ranking das cirurgias plásticas mais realizadas no Brasil e no mundo, apesar disso ainda é motivo para muitas controvérsias e boatos por parte do público. Tenho notado durante um bom tempo na minha clínica de cirurgias plásticas as perguntas e dúvidas dos pacientes a respeito da lipoaspiração. Vamos então as perguntas e respostas mais comuns: 1- Para que serve a lipoaspiração? A lipoaspiração é o principal tratamento para retirar a gordura localizada. Em termos de alternativas de tratamento segue sendo a melhor opção. 2- A lipoaspiração emagrece? A lipo não é um tratamento para quem quer emagrecer, ela atua somente na gordura localizada e é impossível ter bons resultados naqueles pacientes que estão muito acima do peso. O ideal é emagrecer bastante antes com dietas e exercícios físicos e quando sua composição corporal estiver adequada, fazer a lipo para retirar o excesso de gordura localizada que não foi perdida com a dieta. 3- Ela resolverá para sempre o meu problema de gordura localizada? A gordura aspirada pode voltar? As células de gordura do nosso corpo se multiplicam até os 18 anos de idade, após isso elas apenas aumentam o seu conteudo de gordura. Após a retirada destes adipócitos na lipoaspiração , se a pessoa voltar a ganhar peso, normalmente este acúmulo ocorrerá em áreas onde não foi feito a lipo, pois nestas áreas não há adipócitos para reservar gordura. 4- Quais as áreas podem ser lipo-

aspiradas? Qualquer área onde você tenha um acumulo de gordura localizada, as principais são: abdômen, costas, cintura, culotes, região interna das coxas, queixo e joelho. Com a lipoaspiração a gordura retirada é desprezada, já na lipoescultura o excesso de gordura pode ser aplicado em outras áreas para melhora do conteúdo corporal, principalmente região do bumbum, mas também podemos utilizar para preenchimento de rugas faciais. 5- Qualquer paciente pode ser submetido a lipoaspiração? Primeiramente é necessário que o paciente esteja em boas condições de saúde, o peso deve estar controlado, pessoas com grande excesso de peso não terão um bom resultado e pessoas também que apresentam uma grande flacidez de pele deve ser realizada a retirada desse excesso, seja com abdominoplastia ou com retirada de pele de braços e coxas. 6- Quais os cuidados no pós operatório da lipoaspiração? O paciente permanece em ambiente hospitalar por um dia, e após a alta é estimulado a grande ingesta de líquidos e uma alimentação saudável, as drenagens linfáticas são iniciadas em torno de 2 a 3 dias após o procedimento e devem ser feitas todos os dias durante aproximadamente 10 dias e após isso com intervalo de 3 vezes por semana. Normalmente em uma semana a pessoa volta as atividades habituais de trabalho, sendo atividade física liberada normalmente um mês após o procedimento. 7- Qual a quantidade de gordura

que deve ser lipoaspirada e qual o peso que devo perder após o procedimento? A lipoaspiração não é um procedimento para emagrecer, a melhora ocorre principalmente na silhueta e não na balança. A quantidade de gordura que pode ser lipoaspirada gira em torno de 5% a 7% do peso do paciente, o que normalmente dá uma diferença na balança entre 4kg e 6kg. 8- É necessária a realização de exames prévios? O paciente deve realizar alguns exames de sangue, raio-x de tórax, eletrocardiograma, e passar por uma consulta com o cardiologista onde esse profissional vai checar os exames e ver se o paciente está em boas condições de saúde para realizar este procedimento. 9- Quais as formas de anestesia para a lipoaspiração? A forma da anestesia varia de acordo com a quantidade de áreas a serem lipoaspiradas e a quantidade de gordura, normalmente a cirurgia é feita sob anestesia geral, mas pode ser feita também com anestesia local com sedação dependendo da quantidade de gordura a ser retirada. 10- O médico precisa ter alguma especialização para fazer uma lipoaspiração? Não existe uma regulação do Conselho Federal de Medicina quanto a isso, mas a cirurgia deve ser feita por médicos especialistas em cirurgia plástica e com o nome devidamente cadastrado no site da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, só assim você estará tendo certeza que está fazendo o procedimento com um profissional especialista em cirurgia plástica.

Dr. Mário Russano Cirurgião Plástico

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