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Ejemplar gratuito
editorial
Issue 1
Diarrea Enuresis (Pipi en la cama) 10 cosas que hacer en verano
Comienza nuestra gran aventura con la primera edición de la revista Children, fué posible gracias a todo el esfuerzo, dedicación y apoyo de todas las personas que han sido parte de este proyecto. Children es una revista bimestral para todas las familias de la zona poniente de la ciudad de Monterrey, presenta atículos con especialistas asi como proveedores y servicios del medio infantil para de esta manera satisfacer las necesidadades que tienen principalmente los padres de familia. Agradecemos a nuestros proveedores y distribuidores ya que sin ellos no seria posible la realización de Children.
Dirección Comercial
Alberto Antonio Vázquez González Dirección Editorial Revista Children Año 1 No.1 Junio / Julio 2014 Certificado de Reserva de Indautor en trámite. Certificado de Licitud y Contenido en trámite.
Todos los anuncios, promociones y opiniones de los artículos son responsabilidad de los anunciantes y de quien los firma. El editor se reserva el derecho de corrección de estilo y los ajustes convenientes en la extensión de los artículos y diseño de anuncios que recibe para su publicación. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta revista. Encuéntranos
Karla Cecilia Arrayales Marroquín Diseño Gráfico
Revista Children Colaboradores
Dr. Ricaurte Crespo Simons Lic. Laura Díaz Martínez Chef Mayita Rodríguez Agradecimientos
Hospital San Felipe de Jesús Plaza Cumbres Fotografía
Luis Rios Calle Cuarta Impresión
Impresos y Formas Puntual Contacto
Próximamente
info@revistachildren.com revistachildren.com
index health Revitalizaci贸n Celular Diarrea Receta de Cocina Dieta Saludable
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learn Pipi en la cama...
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fun
10 cosas que hacer en verano Tips Verano
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Tel茅fonos de utilidad
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“ La salud no lo es todo pero sin ella, todo lo demás es nada.” Schopenhauer
Revitalización Celular Por: Fortoul Monterrey Cumbres
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abemos, y los científicos lo aseguran, que al nacer, los seres humanos contamos con todas nuestras capacidades orgánicas al 100%. Sin embargo, el proceso de desgaste inicia a partir del primer día de vida; y aún mismo tiempo, empezamos a preparar a nuestro organismo para que su funcionamiento sea regular, y por lo tanto sano. Es importante saber que ese ” buen funcionamiento “ en nuestro organismo inicia desde la parte más interna de nuestras células, desde el ADN. Cuando nuestro ADN esta funcionando regularmente; es decir, de manera correcta, nuestras células y órganos realizan sus funciones excelentemente bien. La ciencia, durante siglos, ha buscado como mantener que estas funciones se mantengan al 100%, y por ello,
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nos mantengamos sanos; y así, ha encontrado en a terapia celular innumerables respuestas para lograrlo. La Terapia Celular surge en Suiza en la década de los 40’s, siendo el Dr. Paúl Niehans quien la descubre, y con sus resultados comprobados, es utilizada con prestigio internacionalmente. Hasta la Clínica La Prairie, fundada por el Dr. Paúl Niehans, se traslada el Dr. Eugenio Fortoul, con el objetivo de colaborar directamente con Paúl Niehans; y así posteriormente acercar los beneficios de la terapia celular a un ilimitado número de personas en América. ¿Qué es la terapia celular? Consiste en llevar al organismo humano información del ADN de células jóvenes, activas y sanas, procedente de origen animal (bovino nonato).
. Brinda balance en la energía requerida en la etapa de la infancia. Para los adolescentes de la familia . Estabiliza la actividad hormonal. . Controla el acné, eliminando las consecuencias del mismo. . Brinda energía adecuada para su aprendizaje mental y actividades físicas. Para los Jóvenes . Mantiene la juventud de tu organismo. . Revierte de manera notable el envejecimiento prematuro. . Brinda vitalidad y energía en casos de fatiga física, mental o estrés. Para las personas maduras . Retrasa la aparición de la vejez (síntomas): canas, arrugas, líneas de expresión, etc. . Rehabilita las deficiencias orgánicas: cardiacas , circulatorias, pulmonares, hepáticas, renales y nerviosas. . Ofrece energía notoria de manera inmediata, brindando mejor calidad de vida.
¿Porqué utilizarla? Esta información imprime su vigor sobre las células humanas y las estimula a trabajar con eficiencia en sus dos funciones básicas: la regeneración celular y la construcción de proteínas necesarias para el buen funcionamiento del organismo.
Revitalización Interna Nutre, repara, regenera y mantiene tu organismo como parte de una Rutina, brindándole a tus células nutrientes esenciales y complementos reparadores y regeneradores para darle mas vida a tus años.
¿ Cómo utilizarla? Utilizarla con nutrientes que, a un mismo tiempo, nutran a tus células; y así, en la suma de ambos elementos , llevar hasta tus células nuestra Revitalización Celular. ¿Qué ofrecemos en Fortoul? Fortoul te ofrece Revitalización Celular ( Terapia celular :activos de ADN + Nutrición: Activos Herbales ) para que te mantengas con salud, a traves de nuestras Líneas de productos. Lo único que necesitas considerar son dos premisas muy importantes... tu edad y el beneficio que deseas. Para los Niños de casa . Estimula un correcto crecimiento y desarrollo. . Fortalece a que el proceso de aprendizaje sea efectivo.
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MONTERREY CUMBRES
Plaza Comercial Llave de Oro Paseo de los Leones 2892 2do Piso Local 10 Cumbres 4to sector, Monterrey N.L.
CONTAMOS CON 11 RUTINAS DE REVITALIZACIÓN CELULAR (Terapia celular : Activos de ADN + Nutrición: Activos Herbales) para que te mantengas con salud, a traves de nuestras Líneas de productos.
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Fortoul Monterrey Cumbres
Diarrea Por: Dr. Ricaurte Crespo Simons Pediatra
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a diarrea se define en el sentido amplio como la expulsión de heces no formadas o anormalmente líquidas, con una frecuencia aumentada con respecto a las condiciones fisiológicas o normales del cuerpo, lo que implica una disminución en la absorción de líquidos y nutrientes, e incluso una pérdida importante de electrolitos o sales que pueden llevar a la deshidratación. Estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) estiman que la diarrea es una causa importante de muerte en la población de países en vías de desarrollo. Se puede clasificar a la diarrea dependiendo de su duración en aguda si es de un período menor a dos semanas, persistente si dura de 2 a 4 semanas o crónicas si la duración se prolonga más allá de las 4 semanas. Más del 90% de los casos de diarrea aguda se deben a agentes infecciosos que generalmente se acompañan de síntomas en un inicio de vómitos y posteriormente de dolor abdominal y fiebre (T mayor a 38 grados centígrados). El 10% restante de debe a medicamentos, intoxicaciones. La transmisión de la mayor parte de diarreas infecciosas se da a través del consumo de alimentos contaminados con microorganismos patógenos, a través del contacto con otras personas o por vía fecal-oral.
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En aproximadamente 30% de los casos , a través de exámenes de laboratorio de heces es posible identificar el agente infeccioso. Algunos grupos de alto riesgo para presentar diarrea son los viajeros, los consumidores de cierto tipo de alimentos, personas con inmunodeficiencias, personal de guarderías, escuelas y familiares, así como niños pequeños en guarderías. El tipo más frecuente de las diarreas es causado por algún agente infeccioso como bacterias o virus, siendo más común , en el 70%, de origen viral, el más importante Rotavirus, que ataca a las células de la pared intestinal, disminuyendo su capacidad de absorber agua y sodio, por ello causando una diarrea líquida en un volumen aumentado. En el caso de las producidas por bacterias, es imprescindible mencionar la infección por cólera, porque a través de la producción de sustancias nocivas llamadas toxinas, interfiere con la absorción de sales como el sodio y el cloro, causando una alteración en el volumen final de heces. El tratamiento de las diarreas en general, va dirigido a disminuir o tratar que quitar el vómito y posteriormente corregir el déficit de agua, electrolitos, con hidratantes comerciales con niveles adecuados de estas sales; una nutrición adecuada libre de grasas y condimentos, lácteos y jugos comerciales (lo cuales tienen mucho contenido de azúcar, lo cual aumentaría la severidad de la diarrea).El tratamiento sintomático va dirigido a disminuir el dolor abdominal con medicamentos que regular la motilidad intestinal, aumentar la consistencia de las evacuaciones y re-establecer la flora intestinal que se pierde por ese daño en la pared del intestino. Los antibióticos no son recomendados en la gran mayoría de las diarreas infecciosas y sobre todo en las edades pediátricas.
ROTAVIRUS Es el agente causal más común de diarrea en la edad pediátrica. Durante los primeros años de vida, los niños prácticamente están en contacto con la infección, sin embargo la inmunidad que desarrollan permitirá que las infecciones subsecuentes sean de menor severidad. Existen 5 especies de este virus conocidas como A, B, C, D y E, siendo el tipo A el responsable de alrededor del 80% de todas las infecciones en los seres humanos. De estos existen varios serotipos conocidos infecciosos, como son el GI, G2, G3, G4 y últimamente el G9. La transmisión del virus es fecal-oral, o por vía respiratoria. Su tratamiento es sintomático y relativamente sencillo, libre de antibióticos, pero sin embargo en países en desarrollo se estima que alrededor de 450,000 niños mueren al año por diarrea causada por este virus. El período de incubación es de dos días previo a la aparición de síntomas, caracterizados por vómito intenso, fiebre moderada y diarrea acuosa, por ende causando deshidratación más frecuentemente que las bacterianas.
El diagnóstico es clínico y puede confirmarse con la detección del antígeno de Rotavirus A en una muestra de heces. El paciente normalmente tiene buen pronóstico, y es tratado como mencionamos con anterioridad. La introducción de la vacuna de rotavirus en nuestro país, la cual se aplicar por vía oral a los 2, 4 y 6 meses ha disminuido la mortalidad y la severidad de este padecimiento, casi en un 65% en menores de 2 años. Es una vacuna aprobada por organismos nacionales e internacionales como la OMS, OPS, CDC, y AMV.
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Receta de cocina Por: Chef Mayita Rodríguez
Muffins Integrales de manzana
Preparación
1 taza de azúcar moscabado 3 huevos 1/2 c. de bicarbonato de sodio 2 c. rexal 1/2 c. de canela 1/2 t. de nuez picada ( al gusto) 1/4 t. de jugo de limón 1 t. de manzana partida en cuadros 1/2 c. de ralladura de limón ( se ralla la cáscara) 1 pizca de sal 2c. de vainilla 2 barras de mantequilla 1 1/2t. de harina integral
Batir la mantequilla con el azúcar; cuando ya este suave la mantequilla, incorporar los huevos, sal, bicarbonato, canela, vainilla y poco a poco la harina integral, agregar la nuez, jugo de limón y la ralladura de limón. La manzana la ponemos al final en forma envolvente con una espátula ( para que no se maltrate). Se hornea a 180 grados centígrados por 15 a 20 min.
Mayita Rodríguez mayitardz@gmail.com m. 811 377 6872 ( Próximamente clases de cocina )
Cocinar es una forma de decir te amo 14
dieta saludable Caracteristicas de una Dieta correcta Completa: que incluya los 3 grupos de alimentos en cada comida. ¡Come de todo! Equilibrada: que los nutrimentos guarden las proporciones adecuadas. Inocua: que no haga daño. Se refiere a 2 cosas: 1) que su preparación sea higiénica y 2) que los alimentos que incluya no causen daño a la salud. Adecuada: que vaya de acuerdo a la cultura y recursos de cada persona. Suficiente: que cubra las necesidades de energía y nutrimentos sin excederse. Variada: que incluya diferentes alimentos de cada grupo.
Elegir más de un alimento de un solo grupo en la misma comida.
Prefiere Preparar alimentos a la plancha, al vapor, hervidos, asados, etc., utiliza poca grasa. Preparaciones simples. Darles una fruta entera como la manzana, uvas ó verduras con limón. Darles y consumir a tus hijos agua simple ya que es la única bebida que tu cuerpo necesita. Prefiere salir al parque ó inscribirlos a alguna actividad deportiva. Utilizar hierbas para dar sazón a tus preparaciones. Variar tu dieta con diferentes alimentos de cada grupo en cada comida. Evita Freír, capear, empanizar ó cualquier preparación que involucre el uso de grasa en exceso. Salsas cremosas ó grasosas. Darle a tus hijos golosinas con mucha azúcar, grasa y harinas refinadas. Darles y consumir refrescos y bebidas con altos contenidos de azúcar. Reduce el tiempo de ver televisión y estar frente a computadoras ó videojuegos. Condimentar tus alimentos con mucha sal y grasa.
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Fuente: http://www.noalaobesidad.df.gob.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=71&Itemid=86
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info@revistachildren.com www.revistachildren.com Revista Children
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learn “ Nunca consideres el estudio como una obligaciĂłn, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber.â€? Albert Einstein
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Importancia de la educación Inicial Por: Colegio Inglés Americano
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a educación inicial ha demostrado su relevancia debido a que el desarrollo humano se beneficia con la estimulación del medio ambiente. Desde una perspectiva psicológica, el desarrollo humano es un proceso en el cual las personas cambian en forma física, cognitiva, psicológica y social con el paso del tiempo. Durante este proceso el ser humano va accediendo a estados más complejos y “mejores” que los anteriores. Finalmente, vale la pena resaltar que el desarrollo debe ser entendido como un proceso continuo, global y dotado de una gran flexibilidad. Por ello en nuestro Colegio favorecemos el desarrollo integral de los alumnos proporcionándoles experiencias significativas de aprendizaje acordes a su edad y etapa maduracional. Maternal: de 1.6 años a 3 años Los niños de 2 y 3 años se encuentran en una fase sensorial y de experimentación que se expresa a través de la motricidad. También es el inicio del proceso de lenguaje como una estructura que le permitirá al niño expresarse e interactuar con los demás y sentar las bases para el desarrollo de procesos cognitivos superiores. En nuestras aulas se propone el juego físico con instrucciones sencillas que incorporen el conocimiento del esquema corporal, se proporcionan una amplia gama de estímulos visuales y auditivos que entrenen la atención y despierten la curiosidad en el pequeño; juegos en parejas y pequeños grupos que favorezcan el inicio de las relaciones sociales.
Acompañando siempre todas estas actividades con una supervisión cálida, constante y profesional. Nursery: de 3 a 4 años El inicio de la vida escolar coincide con este periodo, en donde toma una importancia fundamental el proceso de socialización del pequeño y el progreso constante y definitivo de los procesos y habilidades que han iniciado desde años anteriores. Por ello, para muchos niños el ingreso a la escuela significa el ingreso a la vida social y al grupo de compañeros de juego, y supone la configuración de una personalidad de acuerdo con el desarrollo madurativo y una influencia decisiva del entorno. Nuestros alumnos de 3 y 4 años de edad reciben una formación de calidad en nuestros centros de aprendizaje. Entrenan sus destrezas motoras gruesas y finas mediante actividades lúdicas que involucran el manejo de diversos materiales como pinturas dactilares, colores, plastilina, cuentas, bloques y pelotas; expanden y consolidan su proceso de lenguaje y por medio de diversas estrategias y materiales didácticos estimulan y desarrollan sus habilidades cognitivas de pensamiento: observan, imitan, siguen instrucciones, investigan y descubren aprendizajes de conceptos tanto en español como en inglés. En el Colegio Inglés Americano estamos comprometidos no solo con la educación de nuestros alumnos, sino en su formación y desarrollo para la vida.
Pipi en la cama... Por: Lic. Laura Daniela Díaz Martínez
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nuresis es como se conoce, en términos psicológicos, cuando un infante se orina en la cama en forma involuntaria esto puede pasar exclusivamente en la noche (enuresis nocturna) o presentarse también durante el día. Mojar la cama es una situación que se convierte en pesadilla no solo para el niño o niña que le ocurre, sino también para los padres que constantemente están preocupados por sus hijos, en el consultorio psicológico se me han presentado diversas situaciones en las que esta pesadilla hace de las suyas con el día de nuestros pequeñines, desde niños que no pueden ir a la escuela de forma regular o salir a jugar tranquilos y que terminan restringiéndose de ir a una pijamada por miedo a que los demás sepan que usan pañal, hasta papás que se quedan atónitos en el momento en que algún extraño, amistades o familiares les lazan la temida pregunta ¿Cómo aún usa pañal? Y que termina arruinando salidas al supermercado, al café, al cine o reuniones familiares. esto (divorcio de los padres, la muerte de algún familiar, nueva escuela, bullying, etc.) lo que nos lleva al siguiente paso que es: Acudir a un chequeo psicológico para realizar una entrevista psicodiagnóstica donde normalmente es necesario que acudan los padres en un primer momento y después se inicia con el niño o niña de forma individual o sesiones familiares según sea el caso. Como papá que puedo hacer para ayudarlo en casa:
La enuresis secundaria es cuando después de haber pasado un tiempo ya controlándolo (al menos 6 meses) vuelven a hacerse pipi. En este caso es más probable que tenga su origen en aspectos psicológicos como el entorno del niño por lo que es importante determinar si algún cambio en el mismo puede estar ocasionando
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•Acostumbrarlo a que no se aguante las ganas de ir al baño durante el día, esto favorece que aprenda las señales que el cuerpo nos envía antes de convertirse en una emergencia. • Pedirle que vaya al baño antes de dormir o tomar una siesta incluso si no le ha pasado durante el día. • Restringir el consumo de líquidos después de las seis o siete de la noche.
• Dar motivaciones como premios por cada noche que amanezca sin mojar la cama, normalmente se sugiere una tabla mensual donde se registre estimulándolo de manera positiva y social como ir al parque o ver una película o programa favorito con él. • Levantarlo por las noches cada 3 horas aproximadamente para ir al baño entre la noche y controlar cuando el sueño es más pesado. • También se pueden adquirir aparatos de alarma que se colocan en la ropa del niño o niña y suena cuando hay líquido presente. • Podemos pedirle que se haga cargo del aseo de su ropa de cama, no como castigo sino como enseñanza de hacernos responsables de nuestros actos. Hay que tener paciencia y siempre tener presente que los niños no lo hacen apropósito, en ocasiones es una forma de pedir ayuda o de decir que algo pasa en su entorno que les inquieta, por lo que el avergonzarlo frente a otras personas y regañarlo de forma violenta empeora las cosas.
Lic. Laura Díaz Martínez Psicoterapeuta Adultos-Adolescentes-Niños lic.diazmtz@hotmail.com
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Inscripciones Abiertas Ciclo Escolar 2014-2015
• Católico • Mixto • Bilingüe
• Babies (apartir de un año requisito caminar) • Nursery • Estancia • 1,2 y 3 kinder • Clases de apoyo INCORPORACIÓN: 19-PJN-1048-0
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fun “ Hacer lo imposible es una forma de diversión” Walt Disney
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10 cosas que hacer en verano
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legan las vacaciones y los pequeños salen del colegio dispuestos a pasarla genial. En esta época del año muchos padres aprovechan para viajar con ellos y pasar unas semanas fuera de la rutina, pero si ambos trabajan resultará imposible compartir todo el verano junto a los chicos. En este momento todos los padres se preguntan cómo mantener a los niños entretenidos en verano aqui te damos 10 opciones para que tengan un divertido verano en familia. •Acampar: No puedes dejar que el verano pase sin planear una noche al aire libre. Tu destino puede ser un parque nacional o el patio de tu propia casa. No olvides la tienda de campaña, los sacos de dormir, las linternas, el repelente de insectos y la comida. Dependiendo del lugar en que se encuentren pueden hacer una fogata o mirar las estrellas y buscar las constelaciones. No olvides sacar muchas fotos ya que actividades como esta son las que recordarás cuando tus hijos crezcan y formen sus propias familias. •Pasar tiempo al aire libre: Hay muchas actividades que puedes hacer fuera de casa y que no requieren mucha planificación, como leer un libro bajo un árbol o salir a mirar el atardecer. Hay otras actividades que requieren un poco más de planificación como visitar una piscina
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o aprender algún deporte. Sea cual sea la actividad que decidas hacer para aprovechar el aire libre, estarás disminuyendo las horas que tu familia pasa frente a una pantalla, y esto es siempre una buena idea. •Visitar la playa y hacer castillos de arena: La palabra verano se asocia generalmente con la playa, y es que no hay nada más relajante que estar al sol escuchando el ruido de las olas mientras los niños hacen castillos de arena. Considera incorporar ejercicio jugando tenis de playa o dando largas caminatas a la orilla del mar luego de la cena, es el momento perfecto para ver el atardecer en familia. •Jugar con agua: Cuando la temperatura sube no es necesario que te quedes dentro de casa aprovechando el aire acondicionado. Los niños aman jugar con agua y hay muchos juegos que los ayudaran no sólo a refrescarse sino también a hacer ejercicio y disfrutar al máximo la temporada. •Ir a la piscina: La mayoría de las ciudades tienen una piscina pública (que generalmente es gratis)o al menos una piscina privada de algunos familiares o amigos donde puedes aprovechar uno o más días de chapuzones y entretención familiar. •Hacer un fuerte con palos y sábanas: Busca sábanas grandes viejas o comprarlas de segunda mano , compra palos
largos o utiliza cosas que tengas en casa como escobas y trapeadores para hacer las paredes. Es entretenido ver como los niños se las ingenian para crear un fuerte en el que luego pueden jugar. •Jugar con gises: los gises de colores sirven para hacer arte, pero también para muchos juegos. También puedes dibujar la silueta de tus hijos y hacer un camino con estaciones donde solo se puede avanzar cuando se va cumpliendo con los retos puestos en el camino. •Hacer helado: Cocinar es entretenido y hacer helado es la actividad perfecta para una tarde familiar. Incorpora las frutas favoritas de tus hijos y deja que todos disfruten la creación como snack o después de la cena. •Ir a un festival o evento de veranos: Todos saben que en verano las familias tienen más tiempo para disfrutar juntas, por lo que distintas organizaciones y gobiernos locales organizan festivales familiares. Puede ser un festival de cine con películas al aire libre, la celebración de alguna cultura o raza con música y comida tradicional, o un festival de música con una serie de conciertos gratis en un parque. •Crear un bucket list : Toma lápiz y papel y siéntate con tus hijos a hablar sobre las actividades que harán el verano. Pueden hacer una lista de 10 , 50 o hasta 100 actividades entretenidas para hacer. Incluye actividades simples y complejas, y preocupate de que cada miembro de la familia dé ideas. Fuente: http://actividadesfamilia.about.com
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Squad ... tu pase a la diversión
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en con tu escuadrón de amigos a celebrar tu cumpleaños en este nuevo y padrísimo lugar. SQUAD ticket to Play, es tu pase a la diversión. ¡Aquí podrás vivir una fiesta inolvidable!
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Locación : Squad Monterrey / Fotos: Susy Chanels
para chicos a partir de 6 años, ya que los invitados no se acompañan de sus padres durante la fiesta. Como la seguridad es primordial, contamos con puerta de acceso restringido, para mayor tranquilidad de los invitados. ¡Tú eres el invitado especial! En Squad tenemos anfitriones que ayudan a los niños a usar las consolas y equipo, para que los papás disfruten como invitados y todos celebren al máximo. Ubicación accesible y céntrica ¡Al fin en tu sector! Un salón padrísimo, diferente y actual. Estamos ubicados en Av. Anillo Periférico, en colinas de san Jerónimo. Plaza Santa María #1825, frente a Benavides. Reserva al 81 43 81 00.
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tips verano En el Agua. Los accidentes en el agua pueden tener repercusiones muy graves, incluso con riesgo para tu vida y la de los tuyos. Recuerda que los ahogamientos, los “cortes de digestión” y otros accidentes similares pueden evitarse siguiendo unas mínimas normas de seguridad. •Báñate en aguas habilitadas para ello •Evita entrar bruscamente en el agua •Evita bañarte mientras estés “haciendo la digestión” •Sal de inmediato del agua si adviertes algún síntoma extraño •No te tires de cabeza en lugares de fondo desconocido •Vigila en todo momento a los niños, especialmente a los más pequeños •No te arriesgues intentando salvar a alguien con problemas en el agua. •Respeta las zonas reservadas para el baño Bajo el sol. El buen tiempo y las altas temperaturas invitan a pasar un buen rato en playas y piscinas, y a practicar deportes náuticos. Aún así, debemos recordar que aunque el sol y el calor pueden ser muy agradables, debemos tomar precauciones para que no nos produzcan lesiones. •Utiliza una protección solar adecuada •Mantén los niños cubiertos o sin tomar sol durante las horas de mayor radiación (11am a 2pm). Aplica la protección solar antes de salir •La exposición al sol debe ser progresiva •Es necesario prevenir la deshidratación toma muchos liquidos •Protégete la cabeza de los rayos solares para evitar la insolación y utiliza gafas de sol •Ten precaución al realizar actividades físicas Los ojos. Un grano de arena u otras sustancias pequeñas pueden ser suficientes para al restregarse dañar la córnea. En la playa y en casa, vigila que tu hijo que no se lleve las manos a los ojos cuando juega con arena, tierra o greda.
En caso que los ojos de tu bebé se irriten llena una botella con agua purificada y viértela con suavidad por los lados de los ojos. Gérmenes veraniegos. Mantén al máximo la higiene. Los entero-virus prosperan con el calor y afectan especialmente a niños. Siempre lava las manos de tus hijos antes de comer, luego de jugar, acariciar mascotas y después de haber chapoteado en piscinas o la playa. Picaduras de insectos. Revisa diariamente la piel de tu hijo, si hay picaduras lava con agua y aplica una loción especial o de calamina. Prevén picaduras de hormigas con repelentes naturales y evita el acercamiento de insectos voladores . El auto. ¡No dejes a tu hijo en el carro! Así pienses que solo es un momento, para un bebé o niño pequeño puede ser fatal permanecer en un coche cerrado en pleno verano aunque sea unos minutos.
Fuentes: http://www.cruzroja.es/prevencion/verano
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teléfonos de utilidad Centro de emergencias Denuncia Anónima Cruz Roja Cruz Verde Emergencia Estatal Seguridad Pública el Estado Bomberos Protección Civil Informatel y Locatel Capullos DIF Christus Muguerza Alta Especialidad Christus Muguerza Hospital Sur Christus Muguerza Hospital General Conchita Christus Muguerza Clinica Vidriera Doctors Hospital Ginequito , Hospital de la Mujer Hospital San José Tec Salud Hospital Zambrano Hellion Tec Salud Hospital Ángeles Hospital y Clínica OCA Hospital San Felipe de Jesús Hospital Universitario CFE Servicios de Agua y Drenaje Monterrey Gas Natural Fenosa Monterrey
066 089 065 / 8675 1212 311 0033 / 8311 0014 066 060 8342 0053 8343 1116 y 8343 5634 070 / 01800 2630 070 075 8399 3400 8155 5000 8122 8122 8329 1800 5515 5000 8122 4700 8115 1515 8888 0000 8368 7777 8262 0000 / 8865 7500 8300 3962 8389 1111 071 073 / 2033-6999 8151-4000 / 1925-1925
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