Novembro Azul pelo despertar para saúde masculina
Começamos um novo mês e com ele, a campanha de conscientização sobre o câncer de próstata, o “Novembro Azul”. Reconhecida internacionalmente, a ação realmente merece toda atenção, afinal, no Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum, totalizando cerca de 69 mil casos por ano, segundo dados do INCA.
Por ser um “câncer silencioso” a melhor forma de ser descoberto é pelo exame preventivo realizado pelo urologista. Não precisa ter medo ou vergonha, esse exame é fundamental para salvar a sua vida! Então, esposas que se preocupam com a saúde dos seus maridos: incentivem eles a fazer o exame de toque.
Conforme o INCA, já está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais, fazer 30 minutos diários de exercícios, manter o peso adequado, diminuir o consumo de álcool e não fumar, são atitudes que ajudam a diminuir o risco de câncer. A prevenção é o melhor remédio.
Rosemeire Marques,
Presidente do Hospital de Câncer de Ribeirão
