HOLIDAY BAZAAR | LA VILLA NAVIDEÑA | ANIVERSARIO NÁUFRAGO POSADA KING & QUEEN CANTINA EDICIÓN 10 | EJEMPLAR GRATUITO | ENERO-FEBRERO 2020
GALERÍAS HIPÓDROMO PRESENTA
¡VIVE LA EXPERIENCIA! BLVD. AGUACALIENTE #11999 | COL. HIPÓDROMO | TIJUANA, B.C.
de Lunes a Domingo
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Calzada Cortez 1726, Colonia Hidalgo.
Carretera Transpeninsular 399, Ex Ejido Chapultepec.
Calle 10 #470, Entre Av. Ruiz y Gastelum, Zona Centro.
CARTA
EDITORIAL EDICIO N 10 | EN ERO-F EB RERO | 2 02 0
A un año ya de nuestra primer ejemplar impreso y aunque sentimos que el tiempo ha sido corto, vemos que nuestros pasos fueron largos. Ya que al iniciar el año volteamos atrás y podemos contemplar un largo camino recorrido, lleno de adrenalina y arduo trabajo durante cada evento o photoshoot pero sobre todo un año lleno de aprendizaje. Nos emociona de una manera inimaginable iniciar este nuevo ciclo pues no podemos esperar para seguir avanzando e integrándonos en equipo y sentir como día a día nos posicionamos más como revista dentro de la comunidad pues sin duda es un honor ser leído por cada uno de ustedes. Nuestro propósito como revista este año es crecer más dentro de la comunidad y ayudar a crecer junto a nosotros a nuestros patrocinadores, siempre brindándole al lector contenido de calidad el cual logre transmitir, enseñar y por supuesto entretener. Esta edición nos dejamos llevar por el glamour y nos vestimos de gala para recibir el 2020 y quien mejor que Estibaliz Badiola para representar lo que nosotros llamamos “New Glam” donde dejamos todo atrás para iniciar una nueva etapa, un momento en el cual después de tanta preparación estamos listos para tomar nuevos retos, iniciando este ciclo renovados y recargados con la decisión de ser vistos más que nunca. Te invitamos a hojear las próximas páginas y disfrutar de los dulces momentos vividos en cada uno de los eventos que se llevaron a cabo para culminar el 2019 y enterarte de las recomendaciones de nuestros bloggers. Sin más, por parte del equipo Dolce te deseamos que vivas este año con pasión y todo se alinee a tu favor. Jorge Gurrola
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DIRECTOR GENERAL | JORGE GURROLA DIRECTOR EDITORIAL GLORIA RAMOS DIRECCIÓN CREATIVA AVANI STUDIO DESIGN DISEÑO Y ARTE GLORIA RAMOS TAISSET ESPINOZA REDACCIÓN MARCO ALVARADO CORRECCIÓN DE ESTILO JORGE GURROLA MARIFER MARTÍNEZ BLOGS IRIS RAMÍREZ MISHELLE PEÑA GLORIA MENA MÓNICA ACEVES FIXXX MEDIOS DIGITALES MARCO ALVARADO FOTOGRAFÍA Y VIDEO DE PORTADA VEINTICUATRO CC YAROSLAV GARCIA FILMS COLABORADORES JARED PLATERO IRIS RAMÍREZ KELLY CUEVAS VEINTICUATRO CC KEYMME CAMACHO AVANISTUDIODESIGN FOTOGRAFÍA DE EVENTOS BÁRBARA RUBIO ALIN LEÓN MARCO ALVARADO
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®REVISTA DOLCE MOMENTO. Marca registrada. Tiraje: 2,000 ejemplares. Revista Dolce es distribuida de manera gratuita en la ciudad de Ensenada. Está prohibida la reproducción total o parcial de esta revista o su contenido sin la autorización expresa del consejo administrativo y creativo. Revista Dolce cuenta con todos los derechos reservados bajo el registro de marca No. 2043658 otorgado por la dirección de registros de marca del Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial. Las Marcas, nombres comerciales o signos distintivos de cualquier clase que aparecen en los anuncios de la revista son responsabilidad del anunciante y no de Revista Dolce, así como el contenido mismo de cada anuncio, excluyendo a Revista Dolce de cualquier responsabilidad moral, legal o cualquiera otra que pueda existir. Revista Dolce es una publicación bimestral editada y distribuida por Avani Studio Design, con oficinas comerciales en Calle Cortez #144, Fracc. Bahia, en la ciudad de Ensenada, B.C.
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Contenido Edición 10 | ENERO - FEBRERO | 2020
10 | ARTÍCULO RUTA VCC Un día en La Villa Mexicana.
14 | LADY MARKET By Lady Multitask.
18 | COSMO FARMACIAS 4ta. Carrera.
22 | HOLIDAY BAZAAR & WORKSHOPS Hotel Coral & Marina.
28 | WHO'S WHO DÍA DE MUERTOS Secret Forest.
32 | UNA SONRISA A LA EDUCACIÓN Cerveceria Transpeninsular.
38 | INAUGURACIÓN FASHION VICTIM EBC Colectivo.
44 | ANIVERSARIO NÁUFRAGO Cervecería.
46 | POSADA KING & QUEEN CANTINA Valle de Guadalupe.
50 | ARTÍCULO UNID Mi experiencia UNID.
52 | NEW GLAM Estibaliz Badiola | Edicion 10-2020
64 | BLOGS DOLCE Healthy | Beauty | Fitness | Fashion y más.
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ARTÍCULO
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LADY MARKET
BY LADY MULTITASK HOTEL LAS PALMAS Lady Multitask presentó su 2da edición en la ciudad de Ensenada el pasado 13 y 14 de noviembre en el Hotel Las Palmas. Este increíble movimiento, que busca promover el crecimiento y fortalecimiento de la mujer a través de la exposición de sus emprendimientos, sigue tomando fuerza en la región. Los proyectos que formaron parte de este market abarcan desde moda, joyería, gastronomía, productos de belleza, accesorios y más, mismos que invitan a participar en la compra y venta a comercios locales. Al igual que la edición pasada, se llevó a cabo una excelente pasarela que mostró lo mejor de boutiques, zapaterías y joyerías de la ciudad, dando un toque y sello único al evento. ¡Esperamos con ansias el siguiente Lady Market!
FOTOGRAFÍA | ALIN LEÓN
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4ta CARRERA
COSMO FARMACIAS BOULEVARD RAMÍREZ MÉNDEZ
Cosmo Farmacias nos sigue sorprendiendo con su gran apoyo al deporte, ya que por 4ta ocasión llevó a cabo la Carrera Atlética Cosmo Farmacias por tu Salud. Personas de todas las edades se dieron cita en el Boulevard Ramírez Méndez donde dió inicio el recorrido que activó físicamente a los corredores durante 5 km, finalizando en la Avenida Moctezuma, frente a la sucursal de la farmacia organizadora del evento. Como premio a su gran esfuerzo se otorgaron medallas finisher a los participantes, quienes orgullosos hacen un check más en la lista de carreras del serial atlético 2019. Sin duda alguna reconocemos el gran laboral que realiza Cosmo Farmacias al apoyar al deporte de forma constante año tras año. Esperamos que cada vez se sigan sumando más empresas y marcas a realizar este tipo de eventos que aportan experiencias positivas a la comunidad Ensenadense. FOTOGRAFÍA | ALIN LEÓN
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S Ă? G UEN OS
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UNIFORMESCISNE WORKWEAR
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HOLIDAY
BAZAAR &WORKSHOP HOTEL CORAL & MARINA Con más de 20 stands de marcas locales mostrando las opciones ideales para regalar en estas las fiestas decembrinas, y dos prevechosos Workshops impartidos por Bertha María y Galo Guilmar con lo mejor de decoración navideña, fue que se vivió el bazar el pasado 20 de noviembre en el Salón de Convenciones del Hotel Coral & Marina. El primer Holiday Bazaar llegó a Ensenada de la mano de Roberto Gastelum e Ivanna Novelo, quienes se encargaron de cuidar hasta el más mínimo detalle para que la primera edición fuera inolvidable para cada uno de los asistentes y expositores del evento Aplaudimos y reconocemos su gran esfuerzo, quienes nos dejan una gran expectativa para la siguiente edición, que sin duda estaremos esperando para volver a formar parte de ella. ¡Felicidades a todo el equipo! FOTOGRAFĺA | ALIN LEÓN
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¡GRACIAS!
por compartir con Revista Dolce sus propósitos y deseos 2020 En este primer Holiday Bazaar tuvimos la oportunidad de intercambiar descuentos y promociones con los asistentes y por su parte, ellos nos compartieron algunos deseos y propósitos para este año entrante. El resultado fue increíble. Les compartimos un poco de los inspiradores y conmovedores mensajes que quedaron plasmados en nuestro muro.
- Apreciar cada instante todas las bendiciones. - Ayudar a crear un mundo con más amor. - Predicar con el ejemplo. - Que siempre sea feliz el mundo. - Ser más positivo(a) y creer más en mí. - Que todo salga bien el próximo año. - Ser una mejor mamá. - Continuar con hábitos saludables. - Estar siempre con mi familia. - Muchos momentos para sonreír todo el 2020.
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ORTODONCIA
ENDODONCIA
R E H A B I L I TAC I Ó N PR OT E S I C A
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WHO'S WHO
DIA DE MUERTOS SECRET FOREST
Who's Who Music reunió de nuevo a sus fieles seguidores de la Baja y lo hizo de la mejor forma, en el ¨Secret Forest¨ de Cuatro Cuatros. Una reserva natural que se encuentra ubicada al costado de la carretera Libre Ensenada-Tijuana. La locación de este ¨IV Volume¨ del evento dio ese toque eco friendly y natural que terminó por crear un espacio excepcional para el arte y la creatividad. Con una duración de 14 horas y Camping spots fue que los asistentes pudieron disfrutar del aire fresco del lugar, admirar los murales de talentosos artistas y presenciar el line up a cargo de: Phil weeks, Mr C, Demuir, The Mekanism, Jesusdapnk y Fidel. Sin duda esperamos que el 2020 nos siga sorprendiendo de la mano de WH8s que siempre apuesta por locaciones interesantes que terminan por darle un giro interesante a sus eventos. FOTOGRAFÍA | ALIN LEÓN
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ALICE CROWN
BAZAR HOTEL CORONA
El pasado 26 de noviembre el Hotel Corona abrió sus puertas para recibir a todos los fieles asistentes del Alice Crown Bazar que se llevó a cabo por 12va ocasión, promoviendo, por supuesto, el comercio local y la buena convivencia entre los más de 50 expositores de la región. Con entrada libre al público y todo lo necesario para tus compras Navideñas fue que nos sorprendió el famoso Bazar, que edición tras edición oferta una gran variedad de productos y servicios locales. Sin duda un ambiente de armonía y la emoción de la navidad, fueron un toque especial a esta edición de invierno que nos cautivó por completo. Nos vemos dentro de unos meses en el siguiente bazar para conocer más a las marcas emergentes de nuestra ciudad y por supuesto, seguir apoyándolas.
FOTOGRAFÍA | ALIN LEÓN
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UNA SONRISA
A LA EDUCACIÓN CERVECERÍA TRANSPENINSULAR
El pasado 29 de noviembre El XXIII Ayuntamiento de Ensenada a través de la Dirección de Bienestar Social y DIF Ensenada, realizó el evento ¨ Una Sonrisa a la Educación ¨ con la finalidad de recaudar fondos para apoyar a estudiantes con becas para solventar gastos educativos. El evento privado tuvo sede en Cervecería Transpeninsular, donde los asistentes tuvieron la oportunidad de degustar quesos de la región, delicioso ceviche tropical y pasta primavera, en compañía de las deliciosas bebidas de la casa cervecera. Aplaudimos y reconocemos la increíble causa, esperando que siga el éxito en cada uno de estos eventos que buscan impulsar la educación de calidad en los jóvenes.
FOTOGRAFÍA | ALIN LEÓN
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CENTRAL SPACE
AWARDS CINE MAYA
Premiando lo mejor de la música y redes sociales fue que se llevaron a cabo los Central Space Awards en el Cine Teatro Maya el pasado 1ro de diciembre. En este evento se entregaron los galardones a los ganadores de las 16 categorías entre las cuales destacaron; Artista del año, estilo de vida en redes sociales, banda del año, revelación musical, cover dance, cantante masculino y artista pop. Además de apoyar a su celebridad favorita, los asistentes tuvieron la oportunidad de presenciar en el escenario a Keyla Lencioni, Two Souls, Anabel Paz, Sentido Cósmico, Teresa Gallegos, Yajaira Rivera, Giovanny Arreola, Grupo Innovación, Miguel Briones, Mariana Díaz, Carlo Lafontine, Grupo Desliz, Julio Dasek y MGY-I quienes llenaron de ambiente y buena música el auditorio.
FOTOGRAFÍA | ALIN LEÓN
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BAZAR MUJERES EMPRENDEDORAS EL PORTÓN
Cerrando la temporada de compras navideñas, el pasado 3 de diciembre se llevó a cabo el Bazar ¨ Mujeres Emprendedoras¨, un bazar con causa que busca apoyar a ¨Ellos son la razón AC¨, un grupo de personas que realiza el rescate, rehabilitación y adopción de animales en condición de calle, perros y gatos en su mayoría. Con más de 50 stands y expositores se vivió este increíble evento que además de mostrarnos una gran variedad de productos, contó con la presentación en vivo de la talentosa cantante Keyla Lencioni y de la lifestyle blogger, Lynett House. Fue un evento lleno de regalos y promociones por parte te todas las emprendedoras que expusieron sus productos y servicios. Esperamos que la recaudación haya sido todo un éxito y de gran ayuda a la asociación. FOTOGRAFÍA | MARCO ALVARADO
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INAUGURACIÓN
FASHION VICTIM EBC COLECTIVO
De la mano de Fer Cazaloni, llega a EBC Collective la marca Fashion Victim. Una prometedora línea que aspira a ser una opción de moda vanguardista y trend para las jóvenes Ensenadenses. Entre risas, mimosas y un pequeño ambigú, tuvimos la oportunidad de ver la increíble colección de esta nueva marca que nos dejó encantados por la originalidad y selección de sus prendas. El Diseno de la Boutique consiste en un total White con detalles en Rose Gold que le dan un toque chic al lugar. No te pierdas la oportunidad de visitar esta nueva propuesta de moda que nos tiene totalmente cautivados. ¡Les deseamos todo el éxito del mundo!
FOTOGRAFĺA | BÁRBARA RUBIO
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# F A S H I O N V I C T I M
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VILLA NAVIDEÑA
ENSENADA 2019 PLAZA CÍVICA 3 CABEZAS
El ambiente Navideño llegó a la Ciudad de la mano del Gobierno de Ensenada, en Coordinación de APM Producciones, quienes se dieron a la tarea de crear un espacio 100% familiar en la Plaza Cívica Las 3 Cabezas, donde se ubicó La Villa Navideña con una pista de patinaje, un pabellón comercial, el emblemático árbol de luces, La Casa de Santa y un escenario con presentaciones artísticas todos los días. Entre los ¨performance¨ preparados para estas fechas, se encuentran las presentaciones de: La Orquesta Sinfónica, Rondalla de la UABC, Keyla Lencioni, Carlo Lafontine, Rhypnotic, Expressions Dance Studio y otros tantos talentos locales. La Villa permanecerá abierta a partir del 12 de diciembre hasta el 6 de enero del 2020 y la entrada es totalmente gratuita; con la invitación a los asistentes de donar juguetes para que el DIF Ensenada los haga llegar a niños en situaciones vulnerables. FOTOGRAFÍA | MARCO ALVARADO
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PRIMER ANIVERSARIO
NÁUFRAGO CERVECERÍA
Náufrago llegó a su 1er Aniversario y para festejarlo junto a sus clientes, preparó una gran celebración tirando la casa por la ventana con promociones de 2x1 en botellas y cerveza nacional, música en vivo, tragos y comida de cortesía. El excelente servicio que caracteriza a la cervecería se hizo presente junto con un muy buen ambiente, rica comida, gran variedad en cerveza y mixología. Los tres diferentes espacios de Náufrago ofrecieron comodidad a los asistentes quienes tuvieron la oportunidad de pasar un rato ameno en el área Grill, Sport Bar y Terraza. Nosotros cerramos la memorable velada en el hot spot, presenciando la increíble vista hacía el mar mientras disfrutábamos de una IPA Tom Hanks, nuestra ya favorita de la casa cervecera. Agradecemos a Naufrago su atención y le deseamos ¡Qué vengan muchos años más! FOTOGRAFÍA | ALIN LEÓN
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POSADA
KING & QUEEN CANTINA VALLE DE GUADALUPE
King & Queen Cantina pasa su primer diciembre en el Valle y con su llegada nos trae su primer Posada Navideña, la cual promete convertirse en una nueva tradición con el toque que solo Mr. Tempo puede brindar. Los encargados de poner ambiente con su buena música y amplio repertorio, fue el Grupo Chokolate, quienes tocaron desde cumbias hasta pop, sorprendiendo con su gran versatilidad en el escenario. Por otra parte, la deliciosa comida estuvo a cargo de la cocina del lugar anfitrión, quienes también nos deleitaron con su espectacular y reconocida barra de bebidas dándole un excelente toque de sabor a la velada. Cabe mencionar que se contó con la presencia del cuerpo de bomberos de Ensenada como invitados especiales en forma de agradecimiento por su loable labor en los incendios que afectaron la zona en días pasados. Nos vemos el siguiente año con todas las ¨Christmas Vibes¨ King and Queen Cantina. FOTOGRAFĺA | ALIN LEÓN
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ARTÍCULO
MI EXPERIENCIA
Jesús
Egresado de la carrera de Diseño e Industria del Vestido en UNID. Desde muy pequeño comencé a crear cosas como pequeñas muñecas de tela hasta cojines decorados que me llevaron a experimentar con diferentes textiles. Con el paso del tiempo me empece a interesar mucho por la moda y la confección. Comencé a estudiarlo, entenderlo y es así como me decidí a estudiar la carrera en UNID; Gracias a ello aprendí y desarrolle muchas habilidades para la creación de prendas. La Licenciatura me dio las bases para crear un sistema de confección que fui perfeccionando con el paso del tiempo, entendí perfectamente lo que era el patronaje y la importancia de este para la creación de prendas. En lo personal, Patronaje fue una de las materias que más me gusto, me enseño e impulso mi pasión por la moda. Hasta la fecha este sistema adquirido en la carrera es el que me ha llevado al éxito en mi negocio. Lo he utilizado para la creación de pequeños diseños hasta increíbles vestidos de novia. En lo profesional, crear mi proyecto ¨Ayub Fashion Studio¨ fue un gran paso, ya que como todo egresado existen los miedos y las dudas, pero afortunadamente tuve mucho apoyo y adquirí el conocimiento necesario para poder defender mi trabajo y mostrarlo al público.
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@ayubfashiondesigner @ayub_fashion_studio
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Estoy muy agradecido con mi Universidad por haberme dado las herramientas necesarias para la creación de mi proyecto profesional ¨Ayub Fashion Studio¨ y mi sistema de confección.
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ENERO - FEBRERO 2020 FOTOGRAFÍA: VEINTICUATROCC | VIDEO: YAROSLAV GARCIA FILMS | MODELO: ESTIBALIZ BADIOLA MAQUILLAJE: KELLY CUEVAS | PEINADO: JARED PLATERO | STYLIST: IRIS RAMIREZ | OUTFITS: KEYCAM JOYERÍA: CARRIANA JEWELS | CALZADO: ZAPATERIA LA ESPECIAL LOCACIÓN: TORRE LUCERNA | DIRECCIÓN Y DISEÑO EDITORIAL: AVANISTUDIODESIGN
Estibaliz Badiola Con mucho talento y una increíble firmeza, llego a nuestra portada la cantante Tijuanense Estibaliz Badiola. Una joven que con constancia y dedicación ha logrado incursionar en el ámbito musical, impresionando con su más reciente sencillo ¨Dice¨ en colaboración con Ovi, mismo sencillo que ha llegado a más de 100,000 reproducciones en YouTube y ha creado tendencia por la particularidad de su género, una interesante combinación entre el reggae y lo urbano. Para que los lectores y sus 179 mil seguidores en Instagram la conozcan aún más, nos dimos a la tarea de hacer un ¨Fast Questions¨ donde resaltamos aquellos facts más interesantes de nuestra Cover Girl.
SIGNIFICADO DE TU NOMBRE
Dulce miel, es de origen Vasco, mi abuelito era vasco y mis padrinos son los cantantes “Sergio y Estibaliz” de “Mocedades” por eso me pusieron así.
ÍCONO DE LA MODA Brittany Xavier.
NICKNAME
COMIDA FAVORITA Ramen.
CANTANTE FAVORITO
BEBIDA FAVORITA Green tea latte con soy milk.
CANCIÓN FAVORITA
ÚLTIMA PELÍCULA QUE VISTE Jumanji.
Esti o negra.
No tengo, pero si tengo músico favorito, es Raúl Di Blasio. No tengo canción favorita, pero si tengo melodía favorita “Kiss the rain”.
GOAL EN LA VIDA
Mi Goal era escuchar algún día que corearán mis canciones y ya lo cumplí con mi primera canción “fuera de mi vida”. Ahora mi Goal es seguir haciendo música y que más gente la siga conociendo. Por último, emprender mi propia línea de plataformas y maquillaje.
TU MAYOR INSPIRACIÓN
- Mi padrino Jorge Hank es una de las personas que más me inspira por su manera de pensar y lo exitoso que es en sus negocios. -Mi padrino Di Blasio es mi inspiración en la música por como la disfruta y su constancia. -Mi mamá por ser una guerrera en toda la extensión de la palabra, es ambiciosa y no en el mal sentido, si no que no se conforma y siempre quiere dar un paso más, no se le atora nada. -Mi papá, porque siempre busca el bien común, es demasiado honesto y original. Me ha enseñado que las relaciones son la llave de todo en la vida y siempre me dice una frase que la llevo tatuada, “Las circunstancias y las posiciones son pasajeras, lo verdaderamente importante y trascendental es el ser humano”.
MEJOR CONSEJO QUE TE HAN DADO
“La puerta está cerrada, tócala a ver si se abre, y si no, pues no pasa nada, no estaba abierta”.
MAYOR RETO PERSONAL
Ser constante en todo.
FRÍO O CALOR Frío. CRUSH Mi novio, Adriel favela. NOMBRE DE TUS MASCOTAS -Tita -Miguelito -Limón -Omertà -Kimba -Poquito PRIMER LANZAMIENTO MUSICAL “Fuera de mi vida” una composición de una muy buena amiga, Mafer González. ÚLTIMO LANZAMIENTO MUSICAL “Dice” una colaboración que hice con un amigo cubano. DEFINE TU PERSONALIDAD EN 5 PALABRAS -Transparente -Hiperactiva -Emocional -Alegre -Extrovertida
BOSQUE O PLAYA
Bosque.
@estibalizoficial @estibalizbadiolaoficial @wpmusicgroup
MAKING OF
ENERO - FEBRERO 2020
Nuestro más profundo agradecimiento a todas las marcas y personas que apoyaron la elaboración de esta increíble edición Enero – Febrero. Gracias a su aporte es que podemos cumplir un bimestre más con nuestra meta principal: contenido profesional y de calidad para nuestros lectores. Por último, agradecemos a todos los que no siguen, leen y apoyan. Sin duda, nuestro motivo principal para mejorar constantemente son ustedes. ¡Gracias Infinitas!
Dolce
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@LUNAMIA.NATURALCARE
INICIAMOS CLASES
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HEALTHY | BLOG
bien
DORMIR
By: @doctora.monica
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DENTAL | BLOG
ENFERMEDADES
embarazo
PERIODONTALES
DURANTE EL
Aunque el embarazo implica cambios fisiológicos que en general no suponen un riesgo por sí mismos para la salud tanto de la madre como del niño, durante este periodo las infecciones de diversa índole pueden poner en riesgo el curso normal del mismo e incluso comprometer la salud del neonato, siendo los partos prematuros y/o el bajo peso al nacimiento las patologías que con más frecuencia se asocian con las infecciones. Entre estas infecciones comienza a tener cierta relevancia, desde hace ya algunos años la enfermedad periodontal. Las enfermedades periodontales comprenden un conjunto de circunstancias que afectan a cualquier órgano del periodonto, es decir, es un proceso inflamatorio de las encías que ocasiona daños en los tejidos de los dientes. Por eso la importancia de que durante el embarazo se acuda una vez por trimestre a limpiezas dentales para monitorear que estas enfermedades no se esten desarrollando en la boca o mantenerlas bajo control.
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Salud bucal en el embarazo Visita al dentista y recibe tratamiento dental en cualquier momento de tu embarazo. Sin embargo te será más cómodo hacerlo en el segundo trimestre
Cepilla tus dientes y encías cuidadosamente al menos dos veces al día
Tu dentista te informará si tienes algún problema oral y te dará oportunos consejos para mantener la boca sana
Utiliza la seda dental entre los dientes al menos una vez al día
En caso de nauseas tome pequeñas cantidades de frutas, vegetales, yogur o queso a lo largo del día.
Enjuaga con agua después de cada vómito
Utiliza pasta dentífrica fluorada
Utiliza un cepillo suave y pequeño para evitar las nauseas
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FITNESS | BLOG
Qué beneficios tiene hacer
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Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida. Basta dedicar diez minutos al día antes de acostarnos para que mejoren nuestros hábitos de sueño. Además, a medida que practiquemos durante más tiempo, alcanzaremos un profundo estado de bienestar y empezaremos a notar los beneficios que nos servirán de estímulo para seguir avanzando. Poco a poco empezaremos a ser más conscientes no solo del cuerpo y la mente, sino de sus necesidades, lo que nos ayudará a comprender cuáles son las asanas (posturas) que nos vienen mejor en cada momento. Practicar yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental. Hoy nos centraremos en los beneficios físicos que podemos conseguir:
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Sana físicamente Disminuye el estrés
LLena de energía
Oxigena el cerebro
Fortalece el corazón
Mejora la postura
Mejora la concentración
Pone la mente en paz
Ayuda a dormir
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BEAUTY | BLOG
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que debes probar By: @Mishelle.pena
Con el mundo de los cosméticos creciendo a velocidades en las que no podemos mantener el ritmo, sacando cada semana paletas nuevas te has de preguntar; ¿Cuáles verdaderamente valen mi dinero? Aquí te dejo un top 5 de clásicos que vale la pena tener en tu vanity. Desde neutrales a algo mas colorido.
1 Tarte Tarteist PRO
Kat Von D, shade + light eye
Es una paleta que tiene solo colores matte, pero la variedad de looks que puedes hacer con ella es increible, ya que la gama de colores esta dividida en cálidos, neutros y fríos. La pigmentación es excelente y es un ¡must have!
2
Esta paleta está compuesta mayormente de mates, pero tiene 4 tonos brillosos que ayudarán a darle un giro total a tu look. Esta es la paleta que puedes llevar de viaje y puedes hacer desde algo muy natural, a algo mas colorido y smokey. Además que la organización de colores hará mucho más fácil el proceso de elegir las combinaciones. 7 0 || R E V ISTA DO LCE www.revistadolce.mx
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Urban Decay, Born to Run
Esta paleta contiene 21 tonos en total, entre mates y satinados. Esta paleta parece muy colorida pero son colores que puedes implementar fácilmente en tus looks del día a día cuando te sientes un poco más atrevida y la ocasión lo amerita. La pigmentación es también excelente y no es tan polvosa como algunas paletas pudieran ser.
Colourpop, Give it to me straight
Para quiénes prefieren tonos mas en rosados, esta paleta además de ser más económica es excelente en relación precio y calidad. Tiene colores que permiten hacer un look de día sin el más mínimo esfuerzo y dar un resultado increíble. 12 colores de los cuáles 5 son satinados y el resto mates.
5
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Morphe, Jacklyn Hill Palette
Esta es de mis favoritas. ¡Tiene 35 colores! Para esta paleta no hay imposibles, la selección de colores es excelente, el rango de precio es el promedio y la pigmentación es muy buena. Basta con mirarla para saber que vale la pena.
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FASHION | BLOG
Comienza el año
Reinventándote
By: @iriyocelyn
Recuerda,
para proyectar una buena imagen debemos comenzar desde el interior Como en cada mes de enero, nos encontramos tras nuevas metas, propósitos y cambios, y qué mejor que el inicio del 2020 para reinventarnos, dejando atrás malos hábitos y comportamientos que no nos han funcionado o sumado a nuestra mejor versión. Recuerda que para proyectar una buena imagen debemos comenzar desde el interior, así que es momento de concientizar y rectificar las malas decisiones que hayamos tomado en el pasado, y así reflexionar, que puedo hacer diferente para acercarme cada día más a la persona en la que me quiero convertir. Claro que no tiene que ser inicio de año para realizar cambios positivos, pero no negaremos que la llegada de un nuevo año siempre nos motiva un poco más a establecernos este tipo de objetivos, pero ya dependerá del compromiso que establezcamos con nosotros mismos para que estos cambios positivos no se queden solo en el mes de enero y perduren el resto del año. Aquí les dejo 4 puntos que les podrán servir en su proceso de reinvención.
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Pon tu salud como prioridad
Ejercítate, come saludable, duerme de 7 a 8 horas, toma suficiente agua, etc. y es que estos son los básicos para proyectar una imagen saludable y radiante, de no ser así, el tiempo nos hará llegar las facturas con precios (arrugas, kilitos de más, ojeras, falta de energía…) que no nos encantarán.
La volunta d y el am or p serán los puntos cla ropio v combatir los básico e para s volviéndolos un estilo de v id el buen cuidado d a, pues en salud ta nto físic uestra a como mental, son el r e fl ejo del amor que te nosotros m ngamos hacia ismos.
E nfócate en lo mejor de ti
Piensa en lo que más te gusta de ti físicamente y lleva el punto focal de tu look ahí, por ejemplo, si te gustan tus manos decóralas con un par de anillos llamativos, llevando la vista a este punto, si son tus ojos, resáltalos con sombras o un delineado fabuloso haciéndolos protagonistas de tu maquillaje, si es tu cabello, puedes aprovechar la tendencia de las diademas oversize y darle ese toque femenino; seguro siempre habrá algo para destacar lo que mas te gusta.
Sal de tu zona de confort
Prueba un nuevo look, y no tiene que ser tan drástico como un corte de cabello, puedes intentar un peinado diferente, añadir un color llamativo a tu guardarropa, optar por una manera distinta de maquillarte, probablemente encuentras un tono de labial que nunca te habías probado y descubres que te queda fantástico! , pero si no te lanzas a experimentar, ¿como descubrirás lo que mejor va contigo?... No le temas al cambio, recuerda que todo cambio es para mejorar y si algo no te gusta seguramente siempre habrá mil opciones más. Si se dan cuenta, un proceso de reinvención requiere estrictamente de un proceso de autoconocimiento, donde identifiquemos tanto nuestras fortalezas como debilidades para de ahí partir al momento de realizar los cambios que nos llevarán a una reinvención exitosa y mostrar nuestra mejor versión.
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Deja ir...
Realiza un depuración de guardarropa y desecha todas esas prendas enemigas que solo ocupan espacio, entre ellas: Con las que simplemente no te sientes bien, probablemente el estilo o corte no va con tu tipo de cuerpo, identifica cual es el tuyo y deja solo las prendas que mejor se adapten a ti y te hagan sentir fabulosa. Las que no son de tu talla, las pequeñas que sigues guardando porque piensas bajar de peso o las que te quedan grandes pero llevarás a arreglar ... mientras estas dos cosas no sucedan, estas prendas solo estarán restando espacio en tu closet y obstruyendo la vista a las que realmente te hagan lucir mejor, así que si no bajaste o modificaste estas prendas en el último año mejor déjalas ir, bye bye! Las de colores que no te encantan o hagan sentir radiante, seguramente estos colores no van con tu colorimetría y en vez de aportar luz y resaltar tu mejores rasgos, estén destacando imperfecciones con tonalidades que te opacan. Las que guardas solo por recuerdo o valor sentimental, no importa si es la blusa con la que diste tu primer beso o el traje con el que ganaste algún concurso, si ya no te quedan o simplemente ya no usas , es momento de agradecerles por su tiempo y despedirnos de ellas. Si te sirve, piensa en toda la ropa nueva y fabulosa que ocupará ese espacio que estas desocupando.
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INTERIOR | BLOG
PUFF
By: Gloria Mena
fb: gloriamenainteriores
… qué gran idea. Versátiles, prácticos y decorativos… los Puffs son de esos pequeños muebles con una enorme funcionalidad. Los puff están diseñados para facilitar la comodidad en el hogar. Es una pieza con diferentes usos desde sentarse hasta guardar cosas. Sus principales ventajas es que ocupan poco espacio pero se convierten en una pieza clave para completar la decoración en un espacio.
Más asientos Su principal distinción es su ligereza, por eso se pueden llevar de un espacio a otro cuando se necesario o guardar sin problemas.
Acento de color
Ideal para que sea la nota de color en tu espacio, y es perfecto para que sea tu complemento de cada temporada o cambio de look de tu espacio, ya que lo puedes re tapizar sin hacer gran inversión.
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Para delimitar o integrar ambientes
¿Contradictorio no? Pero de acuerdo a su forma y tapizado, estas piezas clave pueden integrar una sala doble o delimitar un espacio para separar diferentes ambientes dentro de un mismo espacio.
El reposapiés ideal
Si te gusta sentarte y levantar los pies, pero no eres fan de los asientos reclinables, el puff es la opción mas linda
Mesa de centro Escoge un modelo de mayor tamaño y rigidez para agregar una charola con accesorios, libros, o simplemente detalles para decorar.
Área de niños
¿A que niño no le gusta estar acostado a nivel de piso? Siempre es buena idea un espacio con puffs para los niños, con diferentes texturas y colores, para activar su nivel sensorial.
Doble función
Depende donde lo coloques le puedes agregar un plus, por ejemplo, un puff en el tocador con almacenaje para colocar la secadora de pelo, o que tal un puff en la sala con ranuras que funcione como revistero, este modelo se puede adaptar sin duda a las necesidades que tengas.
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BUSINESS | BLOG
¡IMPORTANCIA DE REGISTRAR TU MARCA!
By: Francisco Preciado y Daniel García @FiiixBusinessFactory
¿Qué clase de beneficios reales obtengo con su registro? ¿Vale la pena hacerlo? A continuación te presentamos algunas respuestas:
PROPIEDAD EXCLUSIVA Nadie más podrá usar tu marca, y así podrás disponer libremente de ella de acuerdo a tus necesidades y objetivos comerciales.
PROTECCIÓN
Protección contra el uso de la marca por terceros. El registro de la marca te concede a ti como registrante, el derecho de impedir que cualquier persona utilice una marca idéntica o confundible con la tuya, protegiendo de este modo a tu clientela del fraude y la confusión.
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MARCA REGISTRABLE Estar operando con un nombre "irregistrable". Registrar tu marca no sólamente te hace acreedor de ella, sino que te cercioras que es una marca registrable, o sea que nadie más en el país la tiene o que haya una marca que se parezca fonéticamente.
DURACIÓN DE PROTECCIÓN El registro de la marca confiere la propiedad de la marca y su protección por el plazo de 10 años, pudiendo ser renovada en forma indefinida, por iguales plazos.
ASISTENCIA PROFESIONAL El asesoramiento profesional en esta materia es altamente recomendable, ya que un profesional especialista cuenta con las herramientas técnicas pertinentes para determinar las posibilidades de registro de la marca elegida, cotejándolas con aquellas registradas en el mismo rubro de actividades, acompañando al emprendedor durante el proceso, interponiendo los recursos administrativos necesarios para que la marca sea concedida por el organismo.
El primer paso para iniciar con el procedimiento para el registro de marca es apoyarte con un especialista en Propiedad Industrial, quien te apoyará en realizar una búsqueda fonética, siendo ésta la que marcará la viabilidad de que tu marca se pueda registrar. Fiiix Business Factory (646) 175 3339
@fiiixbusiness
fiiixbusinessfactory
www.fiiix.com.mx E N E RO - F E B RE RO 2 0 2 0 | | 7 7 www.revistadolce.mx
Calle Primera y Blancarte
WWW.UNIFORMESCISNE.MX
(646) 176.3196
SEGURIDAD CHEF MEDICO CORPORATIVO INDUSTRIAL DEPORTIVO
UNIFORMESCISNE WORKWEAR
CALZ. CORTEZ #144 FRACC. BAHÍA | ENSENADA, B.C. | 22880
