Revista Mírate No. 5

PAULO

VILLAGRÁN EL ARTE DE VIVIR DEL ARTE

LYDIA

LAVÍN ENTRE TENDENCIAS Y TRADICIONES

OK COMPUTER DE

RADIOHEAD INMORTALIZADO

EL LENGUAJE Y LA

LENGUAJA ¿PUEDE UNA LENGUA SER SEXISTA?

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Presidente M. SALUD CONDE NIETO

EDICIÓN ESPECIAL GRATUITA

Dirección General ELENA GOICOECHEA CARNIADO elena@mirate.com.mx MONTSERRAT ULLOA SOTO montse@mirate.com.mx

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Revista bimestral, mayo de 2015. Certificada y registrada en el Padrón de Medios Impresos de la Secretaría de Gobernación, www.gobernacion.gob.mx/PNMI/ Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00275-RHY emitido por: Romay Hermida y Cía., S.C. Editor responsable: Lic. Montserrat Ulloa Soto. Número de Reserva al Título en Derecho de Autor: 04-1999-052615094600-102. Certificado de Licitud de Título: No. 11105. Certificado de Licitud de Contenido: No. 7739. Permiso de Publicación Periódica Núm. PP09-1925, Autorizado por Sepomex. El editor se reserva el derecho de realizar la corrección de estilo y ajustes convenientes en la extensión de los artículos publicados, así como publicarlos en el número de MIRA que considere oportuno. La revista Mira y el Colegio Miraflores respetan el derecho a la libertad de expresión de los autores de los artículos publicados. El contenido de los artículos es responsabilidad de cada autor. Las opiniones expresadas en los artículos reflejan únicamente el pensamiento de los autores. Los textos, fotografías e ilustraciones son propiedad exclusiva de la revista. Prohibida su reproducción total o parcial. El contenido y material gráfico contenido en los espacios publicitarios son responsabilidad de los anunciantes. El financiamiento que permite seguir ofreciendo este servicio, se logra por medio de los anuncios contenidos en la revista. El editor no es responsable de la veracidad de los mensajes contenidos en los anuncios, así como de ninguna fotografía o material gráfico utilizado en los mismos. Impreso por Impresora y Editora de Libros Infagón, S.A. de C.V. Aviso de privacidad: www.revistamira.com.mx/aviso-de-privacidad

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ARTE

villagrรกn ELENA GOICOECHEA

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Nos conocimos hace años, cuando Paulo se integró al equipo de la revista Mira como ilustrador de portadas y de secciones como El Ratón y Qué opinas.

A partir de entonces, ha sido testigo y parte del crecimiento de Mira y, recientemente, del nacimiento de MiraTe. Por mi parte, desde mi labor como editora he tenido el orgullo de verlo crecer como artista. Más que una entrevista, ésta es una plática entre dos amigos que comparten la pasión por el dibujo con sentido del humor: EG- Quien nace con talento para dibujar, lo descubre desde la primera vez que toma un lápiz. Es un llamado que seguramente te llevó a llenar tus cuadernos de monitos en vez de tomar apuntes en clases, ¿cierto?

PV- Hace dos años me enteré de que mi mamá conserva tres cuadernos de bocetos que hice durante mi infancia, incluso les puso fecha. Fue emocionante volver a ver esas caricaturas porque me pude ver de niño y revivir cada momento.

Por mi forma de ser, mi estilo tendió siempre a la caricatura. Es un género divertido, lúdico, humorístico, pero sobre todo, es una fantasía, no una realidad. La caricatura tiene la cualidad de satirizar lo real, pero sobre todo, refleja la visión del ilustrador.

Quizá sea por la forma como percibo el mundo que siempre trato de ver el lado gracioso de las cosas. Me gusta pensar que sólo se vive una vez y ¡qué flojera pasarte la vida con crisis existencial!

A LO LARGO DE SU CARRERA, PAULO VILLAGRÁN HA DESARROLLADO UN ESTILO ÚNICO Y SE HA CONVERTIDO EN UNO DE LOS ILUSTRADORES MÁS DESTACADOS DENTRO DE LA GRÁFICA MEXICANA.

EG- No sólo tienes la cualidad de ver el lado gracioso de las cosas, sino que aun sin proponértelo, haces que quien esté contigo también lo vea. ¿De ahí tu faceta de comediante? Recuerdo que incluso ganaste el primer lugar de un concurso de comediantes en Televisa.

PV- Mientras cursaba la carrera de Diseño Gráfico me dediqué profesionalmente a la comedia. Comencé de manera casual cuando me encontraba en un bar con un grupo de amigos.

La gente le pasaba papelitos a la cantante con los temas que deseaba escuchar. Entre las peticiones leyó la de

una amiga: “Que Paulo Villagrán cuente un chiste”. Me pasaron al escenario y lo conté. Al terminar, la gerente del lugar me propuso hacer un sketch cada fin de semana en ese y en otro centro nocturno.

A pesar de tener beca en la universidad y trabajar de 4 a 8 horas diarias en un despacho de diseño, mi necesidad económica era grande en ese momento, así que acepté. No tenía coche y las distancias eran mortales. Entre semana me la pasaba haciendo trabajos finales o en el despacho de diseño; los jueves, viernes y sábados por la noche presentaba un show de una hora, primero en un bar y luego en otro. Estaba pelas, debía renunciar a algo y decidí dejar la comedia para dedicarme de lleno al diseño.

EG- Pocos pueden decir que su trabajo es su pasión. No es raro que las personas con aptitudes artísticas las dejen en un segundo plano para desempeñarse en profesiones consideradas más estables o lucrativas. Tú, que vives de tu talento, ¿has logrado que el arte sea negocio?

PV- Cuando decides trabajar en lo que más te gusta, ese día dejas de trabajar.

Un hobby pagado permite que te realices plenamente.

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mucho presupuesto. Antes de comprometerte, debes sopesar si para ti es negocio. Es posible adaptarte a un presupuesto, pero hay que establecer con claridad qué tipo de servicio puedes dar por ese precio: “Te voy a hacer un logo que va a valer tres mil pesos; le voy a dedicar una hora de mi tiempo; no te voy a desarrollar toda una identidad corporativa…” No puedes presentarte en una agencia de coches y pudiendo pagar un TIIDA, esperar que te entreguen un Altima.

Para dedicarte al arte hay que vencer miedos: ¿de qué voy a vivir?, y atravesar murallas; cuando lo logras, piensas que valió la pena. Habrá momentos en los que estarás cansado y será pesado, como sucede en cualquier trabajo; no obstante, el hecho de que te guste lo que haces, que te enfoques en donde tienes aptitudes y puedes brillar, puede ser negocio siempre y cuando lo hagas con profesionalismo.

Hoy te puedo decir que el 90 por ciento de mi trabajo es ilustración. Me contratan para decorar restaurantes, librerías, museos, empaques... He participado en campañas publicitarias de empresas tan importantes como Telcel, Grupo Bimbo, Coca Cola, Sony Music, Mr Sushi, Pepsico, Comercial Mexicana, El Fogonazo y Vans, entre otras. En el ámbito editorial he colaborado con Editorial Televisa, Editorial Macmillan Castillo, CONACULTA y por supuesto, la Revista Mira.

EG- También impartes talleres de ilustración y conferencias.

PV- En esa faceta convino el diseño con la parte del “stand up” que desarrollé como comediante. Uniendo puntos, como decía Steve Jobs. Enfrentarme al público difícil de un bar y conquistar el escenario me ayudó a forjar mi carácter y a vencer mi timidez. Hoy, a través de la comedia le hablo al público sobre la creatividad, que es la inteligencia divirtiéndose. La creatividad debería ser la columna vertebral de la carrera de diseño y no el aspecto técnico, que es en lo que suelen enfocarse hoy en día los programas académicos.

EG-¿Depender de la inspiración te llega a limitar en ciertos momentos?

PV- Si no le echamos ganas, los creativos nos podemos quedar inmersos en la pa-

sividad. El rollo de “no estoy inspirado” es un pretexto. La creatividad necesita estímulo, no llega sola si te tiras en un sillón a esperarla. Por lo contrario, si estimulas tu mente vas a tener muchas ideas. Entre más relajado estés, más creativo serás.

Hay que ser consciente en cada momento. Es divertido darte cuenta de que hay muchas cosas que son absurdas. Si te haces el propósito de comprarte un cuaderno y hacer un boceto diario, de crear y no copiar, a los dos meses verás lo estimulada que estará tu mente.

Hay que ponerse a trabajar. Si a la mente le inyectas cultura, va a ser más capaz de crear. Cada proyecto te obliga a documentarte.

EG- Muchos diseñadores malbaratan su trabajo, esperando el día en que éste se cotice como merece. Una aspiración que pocos alcanzan. ¿Cómo has logrado posicionar tu nombre?

PV- Hay que defender y valorar tu propio trabajo. Debes considerar tres cosas básicas: • Lo que valora el cliente.

Podrá existir mucho talento por arriba y por debajo de mí, pero para poder vivir del diseño, lo principal es el servicio. Si no doy un buen servicio a mis clientes, no hay forma de que pueda ganar dinero. Eso implica formalidad, puntualidad, dar seguimiento a correos y llamadas, etc. Más allá del número de colores que tenga una ilustración, el cliente valora que seas funcional, cumplido y leal. Descubrir eso me ha hecho crecer a un nivel impresionante.

• Debe ser negocio.

Los diseñadores no debemos regalar nuestro trabajo. Es típico que un cliente te diga que necesita un logotipo y, acto seguido, te empiece a mendigar porque no cuenta con

• Tú eres tu propio producto.

Es importante aprender a relacionarse y saber venderse. No te conviertes en un diseñador exitoso demeritando tu trabajo.

Hace poco me llamó el empleado de una agencia de publicidad y me preguntó si yo era grafitero. Le respondí que soy un ilustrador profesional que se ha dedicado a las intervenciones artísticas y decorativas en varios lugares como… No hay que prostituir la profesión. Debes defender tu trabajo sin ser grosero ni pretencioso, basta con ser profesional.

Volviendo a la agencia de coches, no le dices al vendedor: ¿En cuánto me lo dejas si le quitas las puertas y yo consigo las llantas…? Los diseñadores gráficos, como los artistas en general, nos debemos valorar, cobrar lo justo y manejar bien nuestra imagen. Eso nos permite vivir dignamente de esta profesión.

Yo acostumbro hacer una relación de los clientes y los trabajos que tuve durante el año; así me puedo dar cuenta de cuánto he ido creciendo.

EG- El hecho de dedicarte a la ilustración comercial no ha significado que renuncies a tu libertad creativa. Mantienes ese espacio que te eleva al nivel de artista. Tus obras se han presentado ya en cinco exposiciones, incluso en foros de la talla del MUNAL. Dentro de una carrera tan versátil, ¿qué ha significado tu colaboración en Mira?

PV- Ser ilustrador de una revista como Mira ha sido una experiencia peculiar, porque es un medio que trata tópicos sociales, no decorativos ni meramente artísticos, lo que me obliga a decir muchas cosas con una sola imagen, tanto en las portadas como en las secciones de El Ratón y Qué Opinas.

Tengo que jugar con la imaginación para ilustrar temas de conciencia social.

Entre mis trabajos favoritos en Mira recuerdo las portadas de “Obsolescencia programada” y “El sexo puede esperar”.

Es un honor para mí ser ahora el personaje entrevistado en MiraTe.

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EMPRENDEDORES

RODRIGO NOREÑA

ANDRÉS ÁLVAREZ, EMILIO GARCÍA, JUAN PABLO Y SANTIAGO VALLÉS, FUNDARON DePar. Andrés cuenta como surgió la idea de convertirse en emprendedores: Una tarde, mientras comíamos en plan social, después de ver un partido de la selección, uno de nosotros dijo que sería padre diseñar calcetines de colores y venderlos a nuestros amigos.

Eran tantas las ganas y el deseo por realizar esa idea, que en un abrir y cerrar de ojos ya estábamos trabajando para conseguirlo. ¿Cuál es su objetivo?

Dar lo mejor de nosotros como empresarios jóvenes (17 años) y como vendedores de calcetines. Trabajamos para llevar nuestros productos a toda la República Mexicana. Nos interesa que nos conozcan y que estén contentos con lo que ofrecemos. Más adelante queremos ampliarnos y tener más productos. ¿Qué han logrado en estos seis meses?

Hemos creado diseños innovadores de origen 100% mexicano, nos hemos establecido en varios lugares del DF y hemos creado una marca original, de calidad inmejorable. ¿En dónde se pueden comprar?

Estamos en varios puntos de venta en el DF y Querétaro. Tenemos nuestra página Web, en donde cualquiera puede seleccionar sus diseños preferidos y en menos de dos horas recibir su paquete en la puerta

DePar de su casa. Además, asistimos constantemente a diferentes bazares, sobre todo en la Ciudad de México. ¿Qué los distingue de las demás marcas?

Orgullosamente, nuestra marca es 100% mexicana. Fomentamos el trabajo en México para ayudar a nuestro país. Buscamos lo mejor en calidad y diseño porque queremos vestir a México con lo mejor, a un costo justo, y motivar a jóvenes y adultos para que compartan este deseo. ¿Qué ha significado para ustedes el emprender este negocio?

Ha generado una alegría compartida muy especial. Nos hemos unido más como amigos y nos hemos hecho más fuertes ante las adversidades. Estamos satisfechos al ver que nuestro trabajo cumple con el objetivo y es lo que nos ha impulsado a seguir. ¿Qué han aprendido?

Mucho en relación con la venta y distribu-

ción, pero decidimos tomar esto como una lección de vida, más que de negocios. Hemos tenido mucho en qué pensar y nos ha ayudado a comprender y a amar la diversidad de nuestro país, al igual que a su gente. Todos los días aprendemos algo nuevo de nuestros clientes, de nuestros productos y de nosotros mismos, y es por eso que más que un simple trueque que nos beneficie, nos hemos enfocado en hacer de este negocio un intercambio de ideas, sueños y amor por México. ¿Qué experiencia están viviendo con este negocio?

Hemos vivido logros y fracasos, pero es sólo el principio. Tenemos mucho por delante y solo el tiempo dirá. Por ahora nos concentramos en hacer algo placentero, duradero, que consolide a DePar.

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MODA

LYDIA LAVÍN P/V 2015 FASHION WEEK MÉXICO

LYDIA

LAVÍN

TERE MIGUEL

ENTRE EL HOY Y EL SIEMPRE.

UNA MUESTRA DEL DESARROLLO VITAL QUE ESTÁ TENIENDO EL DISEÑO MEXICANO ES LA SIMBIOSIS ENTRE LAS TENDENCIAS DE LA MODA Y NUESTRA RIQUEZA CULTURAL Y TEXTIL.

A la vanguardia de la tendencia a reencontrar nuestras raíces está Lydia Lavín, una diseñadora que no lanza propuestas superficiales que cambian como el follaje en las estaciones. ¿Cómo hacerlo si su objetivo va más allá de vender ropa? Su visión nace del profundo conocimiento del alma de México, que rescata de los telares de los artesanos para proyectarla dentro y fuera de nuestras fronteras.

TM- En el mundo de la moda, donde las tendencias van y vienen, ¿qué define el estilo de Lydia Lavín?

LL- El ADN de mi estilo refleja dos objetivos: enaltecer la esencia del textil tradicional mexicano e integrarlo a las tendencias más vanguardistas de la moda.

Busco darle valor a una marca hecha en México y que habla de México.

TM- ¿Cómo nació tu interés en crear moda a partir de la tradición?

LL- Estudié como primera carrera Diseño Gráfico. Luego trabajé para el Instituto Nacional Indigenista hace treinta años, justo en un momento en el que se estaba perdiendo la tradición textil de las diferentes regiones, debido a factores como la imposición del uniforme escolar en todas las escuelas públicas del país. Las mamás ya no tenían a quién confeccionarle la ropa tradicional. A eso se sumó la influencia de la televisión, las nuevas carreteras, la migración, así como la incorporación de la modernidad a las comunidades. Fue un proceso muy doloroso que tuvo lugar de 1975 a 1989, aproximadamente.

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LL- El primer paso fue acercarme a las señoras de las comunidades con las que trabajé cuando pertenecía al Instituto Nacional Indigenista, sólo que ya no lo hice con fines de estudio sino para convencerlas de sumarse a un proyecto que permitiera la innovación y les diera una salida comercial. Esto les proporcionó sostenibilidad (la posibilidad de sostenerse con lo que hacen) y sacar adelante a sus familias.

Es muy satisfactorio contribuir a que una familia logre permanecer unida trabajando en su lugar de origen. He sido testigo de cómo estos grupos comienzan a construir sus talleres, compran sus máquinas, se dan de alta como cooperativas, participan en concursos y logran progresar.

TM- ¿Dónde se fabrican los textiles tradicionales que usas en tus colecciones?

TM- ¿Cómo se logró salvar la tradición textil?

LL- Algunos muchachos que se fueron a estudiar a las ciudades, que hoy tienen entre 28 y 35 años, han tenido la visión de regresar a sus comunidades y organizarlas para revalorar sus tradiciones y costumbres. Conozco a un muchacho huichol llamado Totupica, que significa “cuidador de animales”, quien respondiendo a la misión de su nombre regresó a su pueblo al terminar de estudiar Veterinaria con el fin de trabajar en su comunidad. Es un fenómeno que está sucediendo.

TM- ¿En qué momento comenzó a darse la valoración de los textiles artesanales y su integración a la moda?

LL- A partir de la celebración del Bicentenario, en 2010, se dio una reflexión sobre los valores de la cultura y la reconexión con lo nuestro. Hoy vemos muchos jóvenes emprendedores que están tocando el tema de México. Existe una tendencia hacia la glocalización, que consiste en mandar lo nuestro a otros países y no sólo adoptar lo que llega de fuera. En el extranjero gusta mucho lo mexicano.

LL- Trabajo con comunidades de artesanos de diez entidades de la República Mexicana: Oaxaca, Chiapas, Estado de México, Jalisco, Puebla, Guerrero, Sonora, Chihuahua, Baja California y Distrito Federal. Los telares de cintura, por ejemplo, son de Xochistlahuaca, Oaxaca. En cada región se elaboran trabajos muy diferentes, incluso dentro de una misma región se encuentra mucha variedad. Nosotros capacitamos a los artesanos sin que ello implique que sólo puedan trabajar para nuestra firma, y respetamos sus diseños y significados.

TM- Tus diseños resaltan la esencia femenina, pero son mucho más que forma.

LL- Cada una de mis prendas contiene una historia sobre la tradición mexicana. Mezclo los bordados y los tejidos de confección artesanal, como el telar de cintura, con telas que seleccionamos dos veces al año en el Premier Vision de París. Definimos el concepto, el colorido y la historia que vamos a contar en cada prenda por lo menos con nueve meses de anticipación.

TM- Tus vestidos de novia son cada vez más apreciados dentro y fuera de México.

LL- Mi nicho de alta costura incluye vestidos de coctel, de noche y de novias. Las bodas se están convirtiendo en una línea de negocio por sí misma, pues abarca desde los vestidos de la novia, el cortejo y la despedida de soltera, hasta las guayaberas de los hombres. Diseño mucho para novias de diferentes países de Europa, así como de Estados Unidos.

La tendencia es usar como escenario los paisajes y los lugares típicamente mexicanos. Las parejas de hoy buscan lugares diferentes. Me tocó hace poco una boda en Xochimilco donde juntaron muchas trajineras para que los invitados pudieran pasar de una a otra. Una más grande era la pista de baile.

El concepto personalizado de cada novia se ve reflejado en su vestido y en la decoración. Trabajamos en conjunto tomando en cuenta la hora, el mes y el lugar donde tendrá lugar la boda. Cuando es en una playa, por ejemplo, hay que diseñar un vestido que no haga sudar ni arrastre al caminar sobre la arena.

TM- En cuanto a la colección Lydia Lavín Casual, cualquier mujer se encontraría cómoda en tu ropa. ¿El hecho de que ésta no se encuentre en cualquier tienda es parte de tu filosofía?

LL- Lydia Lavín se exhibe diferente y se vende diferente. Mi hija Montserrat Messeguer está al frente del diseño de esta línea, que se distribuye en más de 17 boutiques, algunas en el D.F. y otras en Puebla, Tepoztlán, San Miguel de Allende, Cancún y Oaxaca. También está abierto al público mi showroom en la colonia Roma (Guanajuato 7). El próximo paso será abrir tiendas exclusivas de mi firma.

MONTSERRAT MESSEGUER Y LYDIA LAVÍN POSANDO CON MODELO Y ARTESANA.

TM- Tú fuiste una pionera en ese sentido desde que creaste tu firma hace diez años.

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MORERA

GROSSO SU MISURA DE LUJO MIKEL ARISA

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TIPS PARA LUCIR EL TRAJE CON PORTE Y ESTILO:  Cuida que sea la talla correcta.

La costura del hombro debe quedarte justo ahí.  La elegancia está en los detalles, como el pañuelo, las mancuernillas, botones, etc.  Llevar el primer ojal de la manga desabotonado es un símbolo de estatus que refleja la calidad del traje.  Cuélgalo en ganchos adecuados y no lo mandes a la tintorería más de 4 veces al año.  Atrévete a jugar con patrones y texturas identificando el tipo de moda que va con tu profesión y personalidad.  El saco de dos botones es el más favorecedor para todos los tipos de cuerpo.  Evita la valenciana si no mides más de 1.80.  Las pinzas, además de estar pasadas de moda, aumentarán kilos a tu figura.

ANTES DE MORERA GROSSO EXISTÍAN SÓLO DOS POSIBILIDADES: COMPRAR UN TRAJE HECHO EN SERIE O ENCARGARLO A UNA SASTRERÍA. El problema es que de cada diez trajes comprados en una tienda, a nueve les tienen que hacer algún ajuste, con probabilidad de echarlos a perder. Por otro lado, pocos sastres ofrecen un servicio de calidad en el proceso, por lo que no deja de ser un albur el que te lo entreguen a tiempo y tal como lo quieres.

Fue ahí que Gerardo Morera Grosso vio una oportunidad de negocio: “Morera Grosso nació de un business plan con el que concursé en la Universidad Anáhuac cuando estudiaba Negocios Internacionales.” Este trabajo pasó a ser un proyecto de vida gracias al gran potencial de su visión.

Su interés en la sastrería le viene de origen: “Vengo de una familia dedicada a la industria textil desde hace varias generaciones. Tenemos una fábrica que se creó en 1847 y desde pequeño la visitaba todos los veranos.”

Para lograr el éxito en esta industria, la capacidad creativa es tan importante como trabajar con altos estándares de calidad: “La ventaja competitiva más importante de Morera Grosso es que contamos con especialistas de imagen que asesoran al cliente en su domicilio para que elija los cortes, acabados, colores y texturas que mejor le favorezcan de acuerdo con sus proporciones corporales y estilo de vida.

Confeccionamos trajes, smokings, sacos, pantalones, chalecos, camisas y

guayaberas. Se trata de dar un servicio personalizado respaldado por una marca de prestigio. Además, contamos con un extenso portafolio (más de cinco mil opciones) de tejidos de las fábricas más reconocidas de México y del mundo.

Tenemos un tiempo específico para cada parte de la confección y ofrecemos nuestro servicio de composturas cuando sea necesario sin ningún costo, a fin de mantener las prendas siempre en perfectas condiciones.”

La mejor publicidad son los clientes satisfechos: “Nuestro objetivo es ayudarlos a proyectar lo mejor de su personalidad e imagen. Una vez que prueban un traje a la medida, difícilmente vuelven a comprar un traje hecho en serie.”

La firma mexicana viste a empresarios, líderes de opinión, políticos, artistas y hasta jugadores de futbol: “Somos flexibles y podemos adaptarnos a las necesidades de cada persona. En relación calidad-servicioprecio, estamos hasta un 50% por debajo de otras marcas y confecciones a la medida.”

Los emprendedores exitosos son la base del desarrollo económico, político y social. Gerardo Morera Grosso es un claro ejemplo. A cinco años de su fundación, la empresa que inició con dos personas hoy cuenta con 150, que en conjunto hacen posible la mejor experiencia de su misura (sobre medida) que existe en México.

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BELLEZA

Mujeres arregladas

¿Será verdad eso de que no hay mujeres feas sino mal arregladas? ¿Arregladas? Nunca me había fijado en la connotación del término... ¿Acaso somos máquinas descompuestas para tenernos que arreglar?

Una mujer inteligente aprovecha sus recursos para destacar lo mejor de sí misma sin traicionar su esencia ni convertirse en una ilusión óptica: se viste para ella, se peina para ella, se maquilla para ella, y luego, comparte con el mundo la mejor versión de sí misma.

Una buena imagen es importante porque nos abre puertas y aumenta nuestra credibilidad, está comprobado. También es cierto que saber que nos vemos bien nos hace sentir seguras. Pero nuestra mejor versión debe partir de nosotras mismas, no tener como parámetro el prototipo de belleza impuesto por la cultura pop ni la imagen alterada (en el quirófano y en Photoshop) de las mujeres que viven de ésta en los medios.

El autoconocimiento es indispensable para ser auténticas sin caer en la tentación de convertirnos en mujeres “producidas”. Para verse bien, no hay que arreglarse, hay que proyectarse. Si tienes algo bueno dentro de ti, lo que proyectarás será hermoso.

EDITORIAL

LA VIDA EN

P!nk 12

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Tal parece que P!nk no tiene tiempo para los haters.

El pasado mes de abril, la estrella pop (Alecia Moore) le calló la boca a los bullies que criticaron los kilos de más que supuestamente lució durante una gala benéfica en Beverly Hills. Si nunca se ha disculpado por ser diferente, no va a comenzar a hacerlo a sus 35 años. A través de su cuenta de Twitter respondió a quienes cuestionaron su aspecto: “Veo que algunos de ustedes están preocupados por mí a través de sus comentarios acerca de mi peso. Se refieren a fotos tomadas anoche (sábado) en el evento benéfico por el cáncer, al que asistí para apoyar a mi amiga fallecida, la doctora Maggie DiNome. Se le dio el Premio Duke por sus incansables esfuerzos y contribuciones estelares a la erradicación del cáncer. Pero por desgracia, mi peso parece mucho más importante para algunos de ustedes. Aunque reconozco que ese vestido no luce tan bien en las fotografías como lo hacía en mi cocina, también admito que me sentía muy bonita. De hecho, me siento hermosa. Así que mi buena e interesada gente, por favor no se preocupen por mí. Yo no estoy preocupada por mí. Y no estoy preocupada por ustedes tampoco :)… Estoy perfectamente bien, perfectamente feliz, y mi saludable, voluptuoso y fuerte cuerpo está disfrutando un merecido tiempo libre. Gracias por su interés.

Love, Cheesecake.”

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Muchos utilizan las actividades físicas para descargar tensiones o estrés, otros por problemas de peso, algunos para mantenerse en forma. Da igual el propósito, la cuestión es que si lo practicas en exceso puede perjudicarte.

PELIGROS POR EL EXCESO DE EJERCICIO: 1. Si ejercitas demasiado, las articulaciones y los ligamentos no descansan, están siempre sobre exigidos, con lo cual aumentas el riesgo de padecer fracturas y fisuras.

2. Si haciendo mucho ejercicio, no te alimentas bien, puedes desnutrirte y perder masa

muscular. Incluso el corazón se debilita, no hay que olvidar que es un músculo.

3. Si tu cuerpo está extenuado, tu sistema de defensas baja y tienes riesgo de contraer alguna enfermedad.

4. En las mujeres, la ausencia de la regla indica un cuadro de amenorrea, lo cual puede generar perdida ósea.

5. También pueden presentarse trastornos del sueño, ya que el cuerpo y la mente se aceleran como si el ejercicio continuara siempre.

6. Finalmente, se puede padecer irritabilidad, depresión y baja autoestima.

¿CÓMO DISMINUIR LAS CONSECUENCIAS DEL EXCESO DE EJERCICIO? Es posible, si eres consciente de que te estás pasando y si asumes que el ejercicio se ha convertido en el centro de tu vida, y que cuando no puedes hacer tu rutina hasta te sientes culpable.

– Reflexiona con sinceridad: ¿Para qué haces ejercicio? Si es por bienestar y salud, es adecuado hacerlo tres o cuatro veces por semana, una hora cada vez.

– No te extralimites. Cuando te sientas cansado(a), omite la sesión; no pasa nada, es necesario estar atento al cuerpo y darle lo que necesita.

– Disminuye la intensidad cuando creas que estás propenso a lesionarte.

Es importante recordar que el ejercicio debe producir bienestar, no sufrimiento. Si es así, a menos de que sea parte de un tratamiento para bajar de peso, es mejor que acudas a un profesional.

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EL BOOT CAMP FUE IMPORTADO DE INGLATERRA A LOS ESTADOS UNIDOS EN 1999.

DESDE ENTONCES, SU

MONTSERRAT ULLOA

FITNESS

POPULARIDAD HA IDO EN INCREMENTO. Es un entrenamiento de tipo militar que mezcla ejercicios de fuerza, aeróbicos, flexiones, carreras, abdominales, sentadillas…

Son clases grupales que promueven la pérdida de grasa y peso, la camaradería y el esfuerzo conjunto. Está diseñado para que los participantes logren siempre un poco más que si estuvieran solos en un gimnasio.

Lo que el Boot Camp realmente hace es combinar rutinas intensas de ejercicios muy variados, que se realizan con fuerza y velocidad durante una hora, con intervalos muy cortos; una rutina tras otra, ¡sin descanso! Algunas veces se practica al aire libre, lo cual es muy positivo para quienes se aburren en un gimnasio y les cuesta adquirir el hábito del ejercicio.

Este entrenamiento físico, diseñado para desarrollar diversas aptitudes e incrementar la fuerza, promueve la salud mental, incrementa la eficiencia cardiovascular y reduce la presión sanguínea, la hipertensión y el estrés. Además, muchos programas de Boot Camp ofrecen asesoría nutricional.

Definitivamente, el Boot Camp es una práctica de muy alta exigencia que produce la grata sensación de rebasar los propios límites. ¡Vale la pena!

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TIPS PARA MEJORAR TUS RESULTADOS Antes de entrenar • Consume hidratos de carbono, que te aportarán energía. Por ejemplo, come un sandwich o un batido de hidratos de carbono entre 45 y 60 minutos antes de empezar la clase.

• Si no dispones de mucho tiempo, opta por alimentos con azúcares sencillos como las frutas.

BOOT CAMP UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR

Durante el entrenamiento • Toma agua o una bebida isotónica.

• No puedes comer nada. Cualquier ingesta de alimentos hará que tu sangre se concentre en el aparato digestivo, disminuirá tu capacidad muscular y rendirás menos.

Después de entrenar • Come un alimento proteico lo más pronto posible. Lo ideal es que sea al finalizar la sesión, sin esperar a llegar a casa. Debes aportar a tus músculos los nutrientes necesarios para reponer las fibras.

XTREME GAP MEXICO FITNESS BOOTCAMP CROSSFIT WORKOUT

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PAREJA

CONQUISTAS ANTES DE CASARTE GRACE ZEDLER GRACE ZEDLER NO LA SOLTERÍA ES UN COMPÁS DE ESPERA ANTES DEL ALTAR. ES UNA ETAPA QUE DEBE VIVIRSE A PLENITUD. EL PROBLEMA ES QUE ESTAMOS TAN OCUPADOS Y CON TANTA PRISA QUE OLVIDAMOS LO QUE DEBEMOS HACER POR NUESTRA PERSONA.

Ya sea que estés en plena soltería, saliendo con alguien o a punto de comprometerte, considera las conquistas que debes hacer ¡ya! porque te van a ayudar a superar pruebas y te darán plenitud todos los días de tu vida.

1. CONÓCETE Y ÁMATE. Todos queremos ser conocidos y amados por ser quienes somos, pero ¿qué tan seguido nos damos el tiempo para conocernos y amarnos a nosotros mismos incondicionalmente?

Esto significa conocernos a profundidad, lo bueno y lo que no es tan bueno: ¿Qué me produce satisfacción, cuáles son mis sueños, qué me afecta más, qué características mías hieren a los demás? Es muy importante porque implica toda una vida de crecimiento y autoconocimiento, y no hay mejor momento para empezar que ahora.

Debemos aceptarnos tal como somos, pero trabajar en lo que sería conveniente mejorar. Se puede lograr a través de lecturas, reflexionando, escribiendo, por medio de un mentor o desarrollando un sentido de espiritualidad.

Es sorprendente cómo una alta autoestima es saludable para analizar y hacer frente a las propias debilidades. Por ejemplo, yo sé que mis amistades sienten que

no estoy totalmente presente cuando estamos juntos; es porque tengo muchos proyectos que distraen mi mente. Mientras que es bueno ser alguien que logra lo que se propone, debo trabajar para desarrollar la habilidad de estar completamente disponible para mis amigos.

2. CONSTRUYE UNA FAMILIA. No tienes que esperar hasta casarte para tener una vida familiar plena. Rodéate de familiares y construye ya. Es más fácil ahora que cuando tengas esposo e hijos que atender. Puedes hacerlo estrechando la relación con tu hermano, cuñado y sobrino o desarrollando amistades que funcionen como familia.

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Mantén contacto con ellos por correo, llámales de vez en cuando y organiza reuniones con quienes quieres mantenerte cercano. Son las relaciones que nos hacen felices y que son un verdadero apoyo en cualquier momento de la vida.

3. FORMA UN HOGAR. Cuando visualizamos un lugar como temporal, nos esforzamos menos para que sea un hogar. No queremos pintar paredes ni poner cuadros porque tendremos que resanar y pintar antes de irnos. El problema es que esto nos da un sentido de ‘estar de paso mientas que…’ y no vivimos realmente a plenitud.

No esperes hasta casarte para echar raíces y formar un hogar. Trabaja en construir un espacio que sea un hogar: decóralo y compra muebles y utensilios que hagan tu espacio acogedor para que te agrade estar ahí. Ten un lugar especial en el que te guste sentarte a leer y pon algunas plantas. Vive y disfruta tu hogar y tu momento presente.

4. CONSERVA LAS AMISTADES ENRIQUECEDORAS. No te engañes pensando que el matrimonio es la única relación que necesitas.

Las amistades son importantes ahora y después. No te alejes. En algún momento tu vida será complicada y vas a necesitar esas amistades.

Si en tu agenda no hay tiempo para tus amigos, algo debes cambiar. Establece periódicamente el ‘tiempo para los amigos’.

Puede ser un desayuno el primer sábado del mes o una cena el último viernes, y ten presentes los detalles importantes en la vida de tus amigos, interésate por sus proyectos recientes e invítalos a participar en los tuyos.

5. DESCUBRE LO QUE TE APASIONA. El darte tiempo para tus hobbies y para ir cumpliendo tu bucket list te ayudará a disfrutar tu vida. Pero aún más: si encuentras y vives lo que te apasiona, tendrás satisfacción total.

Investiga sobre el mundo a tu alrededor y pruébate. No se trata de hacer que tu vida parezca excitante para tus amigos de FB, sino de tu florecimiento como persona. Asiste a un club, participa en debates, toma clases de música o aprende un idioma. Descubrir tus fortalezas y desarrollar unas nuevas te hará valorarte más.

6. CULTIVA LA DISCIPLINA. A nadie le gusta sentir que su vida está fuera de control, sin poder darle dirección.

Es un hecho que las personas que viven con disciplina son más felices porque al tener orden en su vida, aprovechan mejor las oportunidades que se les presentan y logran sus propósitos.

Al principio, las rutinas pueden parecer limitantes, pero a la larga suman mucho. La autodisciplina es entrenamiento para las dificultades inevitables en la vida. Cuando lleguen, la disciplina te sacará a flote.

Trata de levantarte todos los días a la misma hora (pero también debes procurar dormirte a la misma hora siempre), organízate para hacer todo lo que es prioritario en tu día: ejercicio, rezar, leer, tomar un desayuno balanceado. Al empezar, necesitarás esforzarte mucho, pero después será parte de tu vida.

7. PROCURA EL SILENCIO. No es fácil porque estamos todo el tiempo conectados y nuestros celulares vibran incesantemente, pero todos necesitamos tiempo para reflexionar y procesar.

Prométete que no vas a huir de los momentos de silencio que se te presenten.

Puede ser en medio de una conversación, diez minutos de espera para que el doctor te atienda, ninguna canción buena en la radio o una reunión que va a empezar un poco tarde. No tomes tu celular ni te metas en Instagram.

Es más, busca tú el silencio, lo cual significa que procures el tiempo y un lugar tranquilo cotidianamente, asiste a un retiro anual con el propósito de meditar y orar, o simplemente de pensar en silencio, o regálate veinte minutos de silencio antes de acostarte para procesar cada día.

8. CUIDA TU CUERPO. No se trata de estar delgado(a) o bronceado(a) para el próximo evento, sino de tratar a tu cuerpo como algo precioso porque lo es. Y siempre es mejor cultivar buenos hábitos antes que después.

No hagas dietas porque todos las hacen.

Pon atención en lo que comes y en cómo te hace sentir, y lo mismo con el ejercicio.

Mantén tu cuerpo fuerte y flexible. Sigue las instrucciones de tu médico. Tu cuerpo lo agradecerá.

Fuente: http://verilymag.com

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PAREJA

JEDI

LOS

NO PUEDEN CASARSE

TODOS HEMOS ESCUCHADO DE LA SAGA CINEMATOGRÁFICA LA GUERRA DE LAS GALAXIAS. SABEMOS QUE SU CREADOR, GEORGE LUCAS CREÓ UN UNIVERSO ENTERO DE PERSONAJES, CON REGLAS Y NORMATIVAS QUE RIGEN ESE MUNDO FICTICIO. Una de estas reglas es que los caballeros Jedi (los héroes en esta saga) no tienen permitido casarse, ya que deben dedicarse por completo a defender lo correcto. De lo contrario, corren el riesgo de convertirse en un ser representante del mal, llamado Sith Sin embargo, Colin –un niño de siete años que sufre de autismo– sintió que esa regla contradecía sus deseos de algún día casarse y tener hijos, y decidió escribirle al mismo George Lucas para que la cambiara.

Esto es lo que Colin escribió: “Querido George Lucas: No me gusta que un Jedi no se pueda casar. Quiero casarme sin convertirme luego en un Sith.

Por favor, cambia esa regla. PD: Quiero ir al rancho Skywalker. Con amor, Colin.”

La respuesta que recibió el niño es mucho más profunda y hermosa de lo que Colin puede entender a su corta edad: “Hola Colin: Muchas gracias por escribirnos tu pregunta. Parece que la Fuerza es fuerte en ti y muestras gran sabiduría con esta duda.

Ser un Jedi es conocer el verdadero significado de la amistad, la compasión y la lealtad, y esos son valores muy importantes en un matrimonio.

Los Sith solo piensan en ellos. Cuando

conozcas a alguien con quien te puedas conectar de forma desinteresada, entonces estarás en el camino de la luz y el camino oscuro no te conquistará. Con bondad en tu corazón, sí te puedes casar. ¡Que la Fuerza te acompañe!

Tus amigos de Lucasfilm” Quién diría que la respuesta acerca de un mundo ficticio, dirigida a un niño, traería consigo tal nivel de verdad, madurez y hermosura. Efectivamente, si cada miembro de una pareja se conectara de forma desinteresada, con compasión, lealtad y unidos por una verdadera amistad, ese matrimonio caminaría en la luz todos los días y nunca entrarían en tinieblas. Ahí radica el secreto para un matrimonio eterno.

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CIENCIA

LA MARIHUANA Y LOS FALSOS RECUERDOS

WEB

A PESAR DE QUE LA PINTAN COMO INOFENSIVA, LO CIERTO ES QUE POCO SE CONOCE AÚN SOBRE LOS EFECTOS DE LA MARIHUANA EN EL CEREBRO.

El último número de Molecular Psychiatry reporta que los consumidores de marihuana son más vulnerables a sufrir dificultades para retener nueva información y a tener distorsiones de la memoria, haciéndolos más propensos a experimentar falsos recuerdos.

La investigación también examinó la duración del efecto de la marihuana en el cerebro y encontró que las deficiencias en la memoria se mantuvieron a pesar de que los sujetos no habían consumido marihuana durante un mes.

El cerebro humano tiene una capacidad de 2.5 PETABYTES. Esto equivale a 300 años de reproducción continua de música.

Esta droga tiene un efecto prolongado en los procesos cerebrales que nos ayudan a diferenciar entre los recuerdos falsos y los reales.

Se deben tener en cuenta estos datos al evaluar las testimonios que dan las personas en los juicios, pues quienes consumen marihuana podrían no ser muy confiables.

Fuente: Molecular Psychiatry publica los resultados de los trabajos de investigación que estudian los mecanismos biológicos que subyacen en los transtornos psiquiátricos.

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08/05/15 16:26

EMPRENDEDORES

Libérate del coche USA UN AUTO CUANDO LO NECESITES SIN NECESIDAD DE COMPRARLO

TANTO JIMENA PARDO COMO SU SOCIO, DIEGO SOLORZANO, TENÍAN UN BUEN TRABAJO, PERO QUERÍAN HACER ALGO POR MÉXICO. En junio de 2012 fundaron Carrot con el deseo de contribuir a la solución de una problemática social. Hoy tienen un próspero negocio que a todos nos conviene conocer. Jimena nos pone al tanto: Todos padecemos el problema del tráfico en la Ciudad de México. Ya estamos acostumbrados, sin embargo, existen cifras a las que no debemos habituarnos, como que el habitante promedio tarda 1 hora 21 minutos en llegar a su trabajo y lo mismo de regreso, o que una persona pasa veintiséis días al año en el tráfico, mientras que tiene quince de vacaciones. Basta checar Twitter un viernes y leer todas las quejas con el hashtag #Tráfico.

Entre las nuevas tendencias en las ciudades está el dejar de planearlas para el automóvil y hacerlo para los seres humanos. Poco a poco veremos más penalizado el uso del coche, ejemplo de ello son los parquímetros o el segundo piso de paga, además de que un auto es una muy mala inversión, ya que al sacarlo de la agencia se devalúa un 20%. Si al costo del coche le sumas el seguro, la gasolina, la tenencia, el mantenimiento, los impuestos, estacionamientos, parquímetros y hasta ‘el vieneviene’, resulta carísimo y la mala noticia es que seguirá encareciéndose.

El transporte público es insuficiente.

Es difícil imaginarnos a un estudiante de arquitectura entrar en un Metrobús a las 9 am con una maqueta; literal, es físicamente imposible.

Por eso, Diego y yo decidimos emprender con Carrot el lanzamiento de los coches compartidos. Juntamos lo mejor de dos mundos: 1. Un coche siempre disponible. 2. Sin los costos de mantenerlo.

Lo que queremos es que te atrevas a liberarte de esa lata que se llama coche.

Durante mucho tiempo hemos pensado que el coche es un signo de estatus. Hoy nos damos cuenta de que es mejor movernos rápido y sin contaminar.

Atrévete a usar el Metro, el Metrobús, el transporte público, la Ecobici, camina… lo que sea. Y para todas las ocasiones en las que realmente necesites un coche, usa Carrot.

El 90% del tiempo, tu coche está estacionado. ¿Por qué lo pagas al 100%?

Cuando empezamos el negocio, no faltaron personas que nos dijeron que no iba a funcionar en un lugar como México.

Nos desalentaron diciendo que probablemente encontraríamos los coches en ladrillos de un día a otro. Tres años después podemos decir que hemos comprobado lo contrario. Somos la empresa de coches compartidos que más rápido ha crecido en el mundo. Además de confirmar nuestra rentabilidad, hemos demostrado que somos parte de la solución que nos motivó a arriesgarnos y a lanzar Carrot. El 20% de nuestros usuarios afirma que vendió su coche y el 70% pospuso la compra de uno al ver que Carrot les funciona.

El 40% usa más el transporte público semanalmente y la cifra que más me gusta compartir es que el índice de vandalismo es menor al 1%, mientras que en otros países está entre el 10 y el 15%.

Lo anterior prueba que México ya está listo para adoptar soluciones como ésta y hacerlas exitosas. Con nuevos modelos de negocio como Carrot, nos damos cuenta de que al empoderar a un cliente con el valor de la confianza, responde con algo más que el pago del servicio: con la responsabilidad de cuidarlo y ser parte del éxito.

Invito a todos a que se animen a dos cosas: a vivir sin su coche y a buscar más soluciones, porque las necesitamos.

Jimena Pardo es co-fundadora y directora comercial de Carrot, autos compartidos.

Egresada en Ingeniería Industrial por la Universidad Iberoamericana, trabajó en planeación estratégica para el área de Business to Consumers (B2C) en Hewlett Packard. Posteriormente, trabajó en desarrollo de negocios para la división de telefonía móvil de Televisa, con DigiONE Mobile. Emprendedora Endeavor desde 2012, miembro activo en DWEN Dell Women Entrepreneur Network, así como del programa WeXchange BID. Co-fundadora y presidente de Muev A.C., organización dedicada a promover y mejorar los servicios de movilidad responsable a través de la innovación.

¿QUIERES SER MIEMBRO DE CARROT? Inscríbete en uno de sus planes –anual o trimestral– por Internet o por teléfono, y recibirás tu tarjeta Carrot en tu domicilio.

Carrot cuenta con cinco modelos de auto y dos de camioneta, ubicados en diferentes puntos de la ciudad: Polanco, Condesa, Roma, Santa Fe, Satélite, Juárez y Del Valle. www.carrot.mx @pimepardo Tel. 12 09 15 00

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08/05/15 16:26

CULTURA

El lenguaje y la lenguaja ¿PUEDE UNA LENGUA SER SEXISTA? ELENA GOICOECHEA

La extensión de un comunicado está sujeta al espacio asignado en un medio impreso, así como al límite de tiempo en el caso de la radio y la TV; de igual forma, un discurso está condicionado por los minutos concedidos al orador.

De ahí, que no tenga sentido expresar con dos palabras lo que se puede decir con una. Bueno, eso fue así hasta que el lobby feminista apareció en la arena del idioma.

El concepto de lenguaje de género surgió en la década de los años 60 y, desde entonces, los colectivos feministas más radicales llevan exigiendo cambios en la lengua para erradicar la supuesta invisibilización de la mujer en el habla y en la escritura. ¿Puede una lengua ser sexista? Autores como Álvaro García Meseguer defienden que el origen de toda discriminación reside en el hablante y en el oyente, no en el sistema.

En nuestro idioma, el género masculino es utilizado como genérico, como herramienta inclusiva frente al femenino exclusivo. Sin embargo, ciertos grupos feministas proponen el uso del desdoblamiento de género, es decir, nombrar ambos géneros al referimos a un colectivo en el que se incluyen los dos sexos (señores y señoras, niños y niñas,…).

El principio de economía del lenguaje consiste en restringir al mínimo el número de elementos empleados para hacer la comunicación más ágil y flexible, logrando la máxima eficiencia en la expresión. Pro-

puestas como la del desdoblamiento de género contrarían estos axiomas.

El resultado es que, cuando la práctica se vuelve fastidiosa, se pretende volver al dos por uno con una salomónica @. Pero sucede que la @ no es un signo lingüístico.

El Diccionario Panhispánico lo explica así: “Para evitar las engorrosas repeticiones a que da lugar la reciente e innecesaria costumbre de hacer siempre explícita la alusión a los dos sexos (los niños y las niñas, los ciudadanos y ciudadanas, etc.), ha comenzado a usarse el símbolo de la arroba como recurso gráfico para integrar en una sola palabra las formas masculina y femenina del sustantivo, ya que este signo parece incluir en su trazo las vocales a y o: l@s niñ@s. Debe tenerse en cuenta que la arroba no es un signo lingüístico y, por ello, su uso en estos casos es inadmisible desde el punto de vista normativo; a esto se añade la imposibilidad de aplicar esta fórmula integradora, en muchos casos, sin dar lugar a graves inconsistencias, como ocurre en *Día del niñ@, donde la contracción ‘del’ sólo es válida para el masculino niño”. ¿Acaso el siguiente paso será inventar un nuevo alfabeto unisex para volver a la simplificación que se empeñan en anular?

Esos grupos feministas que buscan alternativas siempre que hay un nombre que designa una profesión compartida por hombres y mujeres, suelen limitarse a finalizar la palabra con la letra ‘a’ y ya está, así llegan fácilmente a ‘miembra’; ¿eso nos

llevará a que el periodista masculino se diga ‘periodisto’?

Al respecto, Lucía González, licenciada en Filología Clásica e Hispánica, advierte: “La mayoría de las palabras son como son debido a una evolución de su forma origiELENA GOICOECHEA nal, es decir, tienen un género u otro dependiendo de su terminación latina. Por ello, establecer el uso de “fiscales” y “fiscalas”, como defienden algunas expertas en lenguaje de género, es ir en contra de la propia naturaleza etimológica de la palabra.

Ya que el lenguaje es una cuestión cultural, respetemos la cultura de las palabras”. ¿No es absurdo?. ¡Cuánta pérdida de energía!, máxime cuando el frente real de la guerra por los derechos humanos y, por concretar, por los de género, no está en el diccionario. Se pueden ver casos, lugares y culturas donde estos se conculcan todos los días, de hombres y mujeres, homo homini lupus –el hombre es un lobo para el hombre–. Si hay que cambiar palabras, pues que se cambien, pero sin buscar la confrontación ni empeñarse en culpar de la discriminación de un sexo al género de las palabras.

Advierte Lucía González: “En el lenguaje no se puede crear algo artificialmente y esperar que funcione. La lengua nace de las personas, no se puede imponer. Si no lo necesitamos, si no lo sentimos, nunca llegará a establecerse porque el lenguaje es una herramienta que utilizamos sin tener que pensar. Si utilizar ciertas palabras requiere un esfuerzo, ya no estamos comunicándonos de forma libre”.

La lengua es uno de los elementos más democráticos que existen. No obstante, cuando los cambios no se dan de forma natural, sino que son impuestos por intereses de grupo, tienen más de políticos que de democráticos .

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POLÍTICA

EL HURACÁN

GLORIA

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EL POPULISMO AMA TANTO A LOS POBRES QUE LOS DISCURSO DE GLORIA ÁLVAREZ.

MULTIPLICA

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LA JOVEN POLITÓLOGA GLORIA ÁLVAREZ SE HA CONVERTIDO EN EL LÁTIGO DE LOS GOBIERNOS SOCIALISTAS AL DESENMASCARAR EL POPULISMO EN AMÉRICA LATINA. ESTOS SON ALGUNOS FRAGMENTOS DEL DISCURSO QUE

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PRONUNCIÓ DURANTE EL PRIMER PARLAMENTO IBEROAMERICANO DE LA JUVENTUD:  El populismo se encarga de desmantelar instituciones poco a poco, de reescribir constituciones para poderlas acomodar a los antojos de los diferentes líderes corruptos que tenemos en Latinoamérica. El pésimo trabajo de los sistemas que los precedieron llevaron a la crisis a las poblaciones, que en desesperación, recurrieron a estos líderes.  El hombre tiene tres derechos fundamentales e inalienables: la vida, a través de la cual podemos realizar nuestros proyectos; nuestra libertad, a través de la cual nos podemos expresar, comerciar, trabajar, movilizar, acoger a la creencia de nuestra preferencia y expresar lo que esperamos de un go-

bierno; y por último, nuestra propiedad privada, que empieza por nuestro cuerpo, nuestra integridad, y sigue con todas las cosas que podemos lograr desde el día en que nacemos hasta el día en que morimos. Esos derechos pueden existir en cada uno de nosotros sin impedir que existan en alguien más.  ¿Qué pasa con el derecho a la salud, a la educación y una serie de derechos que no han sido atendidos? El problema con esos derechos es que necesitan una renuncia previa del derecho de propiedad de alguien más para poder ser otorgados. ¿Con qué recursos se van a pagar? Si no queda estipulado quién debe renunciar a ciertos derechos para otorgar esos otros,

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la población va a seguir viendo en estos líderes la respuesta y la solución.

El populismo juega con las pasiones, ilusiones e ideales de la gente para prometer lo que es imposible. Juega con la necesidad para sencillamente imponer una dictadura.

Los antiguos griegos previeron tres tipos de gobierno: si te gobierna un individuo se llama monarquía y puede degenerar en una dictadura; si te gobierna un grupo se llama aristocracia y degenera en una oligarquía; la democracia, donde todos gobiernan, degenera en una demagogia. La república es la respuesta, porque establece estas tres institucionalidades: el monarca en la forma de presidente, la aristocracia en forma de parlamento y la democracia como el vehículo y la vía de comunicación. La república anula los vicios de cada una de las formas de gobierno para agruparlas y formar la institucionalidad que el populismo hoy está destruyendo.

El populismo anula la dignidad de la persona, le hace sentir que no es capaz ni digna de gobernar su propia vida y que necesita de un líder que le maneje absolutamente todo para poder salir adelante.

El populismo busca la multiplicación de la miseria para seguir recibiendo un voto a través de cualquier objeto material que en ese momento la gente necesita. ¿Cómo hacemos para que una población que en la pirámide de Maslow está en lo más bajo, vea en la república la respuesta institucional que requieren las futuras generaciones para no seguir con esos ciclos de pobreza?

El populismo usa el discurso: “Tú estás mal porque alguien está bien”. Todos podemos estar bien. El hecho de que una persona acumule riqueza no le impide a otra acumularla. Pero para eso hacen falta instituciones, seguridad jurídica, un estado de derecho y rescatar en nuestros parlamentos el respeto por el debate de ideas con argumentos, razón y lógica.

Una población que no tiene educación se manipula fácilmente al exacerbar las pasiones.

Hay que aprovechar la facilidad de comunicación que tenemos con solo un click para exponer y desmantelar el populismo como lo que es:, una prolongación de la pobreza, de la ignorancia y del sometimiento de los pueblos.

Vale la pena escuchar completo el valiente discurso de esta joven guatemalteca, que tuvo lugar en Zaragoza, España.

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08/05/15 16:26

ACTUALIDAD

RADIOGRAFÍA DE UN

NICO TAMÉS

LAS ÉLITES SIEMPRE HAN EXISTIDO, SON PARTE NATURAL DEL SISTEMA EN CUALQUIER ÉPOCA Y LUGAR DEL MUNDO. ENTONCES, ¿POR QUÉ CAUSA TANTO MALESTAR EN TODOS LOS ESTRATOS DE LA SOCIEDAD –LOS ALTOS INCLUIDOS– EL PERFIL DE ALGUNOS JÓVENES CALIFICADOS CON EL TÉRMINO MIRREY, DE RECIENTE ACUÑACIÓN? Sucede que el mirrey no es simplemente un chico que por azares del destino nació en el seno de una familia acomodada y que por esa razón tuvo acceso a una educación de alto nivel y la suerte de estar bien conectado. Hay quienes nacen con esos privilegios y los saben aprovechar para su bien y el de la sociedad. No es el caso, el mirrey se cuece aparte.

El periodista Ricardo Raphael, autor del libro Mirreynato, la otra desigualdad,

escarba en el origen de este fenómeno muy mexicano, cuyas recientes manifestaciones audiovisuales desataron un juicio público con un veredicto casi unánime: los principios machistas de los mirreyes no deben verse como algo normal. ¿Qué distingue a los mirreyes de los jóvenes privilegiados que actúan con responsabilidad y conciencia social? "Aun si los cachorros de la élite decidieran pasar desapercibidos, su sola existencia es suficiente para levantar morbo. Pero los mirreyes poseen gen de rockstar. No soportan ser ignorados." Ricardo Raphael explica: “Sus emociones y placeres necesitan del potente reflector para estar completos… y su ética ha pasado a ser menos que papel mojado. Esa necesidad de presumir determina la personalidad de algunos y en particular ha fracturado la sensibilidad frente al entorno. La urgencia por ostentarse como un ser superior impide al sujeto tomar conciencia de su realidad.

No hay equilibrio en ese individuo, no hay capacidad para medirse, no reconoce los excesos, no es capaz de tomar control sobre sus actos.”

Su análisis no puede ser más oportuno: “Con sus actitudes de perdonavidas comprueban que, si bien élite, no son ellos un agente civilizador para México, sino lo opuesto… Están tranquilos porque su seguridad radica en el apellido heredado o en el patrimonio familiar.”

En un artículo publicado sobre este tema en la revista Quién, el periodista plantea una cuestión interesante: ¿Las élites mexicanas son las mismas de siempre? ¿O la aparición del mirrey anuncia la llegada de algo nuevo?

“La diferencia parece residir en que las élites gobernantes mexicanas se han

vuelto muy ostentosas. Además, son cada día más indulgentes consigo mismas. Y es así porque la mayoría de sus errores no pagan consecuencias. La escuela ha perdido vigor a la hora de imponer límites y la casa familiar también. Mientras tanto, la sociedad donde viven protege con esmero a los hijos del rico y poderoso.”

El problema, advierte Raphael, es que si no hay restricciones en la vida privada y tampoco en la vida pública, el comportamiento de la persona se disloca. Ni en el hogar ni en la escuela los han conducido a revisar los fundamentos de su estatus social. De ahí que asuman su realidad como una circunstancia merecida y crean equivocadamente que nadie podrá arrebatarles su privilegio.

Es dura la conclusión: “Por su actitud distante y frívola, por su liderazgo inmerecido, por su ejercicio cotidiano de discriminación, por el desconocimiento que tiene de sus semejantes, porque jamás ha calzado los zapatos del habitante de la planta baja, por negación y por indolencia, él es causante de violencia y no de civilización. “ ¿Hay salida a esta crisis de civilización?

El autor apuesta a la casa y a la escuela como espacios de solución: “Han sido sin duda fuentes del problema, pero pueden serlo también de una pedagogía para la igualdad y el respeto a la diversidad” (educación = persuasión).

Sin embargo, una fuente del problema también es la impunidad, y por ende, otro espacio de solución es la impartición de justicia (coerción = consecuencias). Una cosa apuntala a la otra.

México merece ser un país donde la discriminación sea historia, incluyendo la discriminación de las mujeres.

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08/05/15 16:26

PUNTO DE MIRA

la tercera

LOS DISEÑADORES ITALIANOS DOMENICO DOLCE Y STEFANO GABBANA DECLARARON EN LA REVISTA PANORAMA: "NOSOTROS, EX PAREJA GAY, DECIMOS NO A LAS ADOPCIONES GAY. BASTA HIJOS DE LA QUÍMICA Y ÚTEROS EN ALQUILER. LOS HIJOS DEBEN TENER UN PADRE Y UNA MADRE."

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1. Domenico Dolce y Stefano Gabbana 2. Elton John 3. Martina Navratilova 4. Ricky Martin.

2

3 Muchos activistas en el lobby gay, especialmente los ricos y famosos que han invertido mucho dinero en tener hijos por fecundación in vitro y vientre de alquiler en el extranjero, como Ricky Martin y Elton John, han reaccionado con enfado, aunque sin entrar en el fondo del debate: ¿es lo mismo crecer con padre y madre que con una pareja del mismo sexo?

Ahora, seis personas que fueron criadas en una familia gay han salido en defensa de Dolce & Gabbana y del derecho de cada niño a un padre y una madre. Han escrito una carta conjunta en AskTheBigot.com expresando su apoyo a los creadores y pidiendo libertad para expresar ideas que buscan lo mejor para los niños.

Se trata de Heather Barwick (redactora en Federalista), Rivka Edelman y Robert Oscar Lopez (coautores de “Jephthah’s Daughters: Innocent Casualties in the War for Family Equality”) Denise Shick (autora de “My Daddy’s Secret”), Katy Faust (redactora en AsktheBigot) y Dawn Stefanowicz, (autora de “Mi vida con un padre gay”).

“Ustedes han demostrado ser extremadamente valientes; nos han dado una gran inspiración para preparar cartas y enviarlas a la Corte Suprema contra el matrimonio gay”, aseguran estos seis firmantes agradecidos con Dolce & Gabbana. Su carta dice:

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08/05/15 16:26

Heather Barwick

Estimados Dolce y Gabbana: Saludos desde los Estados Unidos. Los seis firmantes de esta carta fuimos todos criados por padres gays y madres lesbianas. Cinco de nosotros somos mujeres y uno es gay, aunque todos criamos a nuestros hijos con sus padres de sexo opuesto.

Queremos agradecerles por dar voz a algo que aprendimos por experiencia: Todo ser humano tiene una madre y un padre, y cortarlo de la vida de un niño es robarle la dignidad, humanidad e igualdad.

Sabemos que los padres homosexuales pueden ser amorosos, dado que amamos a nuestros padres y ellos nos aman. No obstante, hemos tenido todos la experiencia de primera mano de la dura reacción que sigue cuando se cuestiona la visión dominante de “la paternidad homosexual” como universalmente positiva.

Sabemos que llegarán a estar bajo una tremenda presión, especialmente ahora que Italia y Estados Unidos son presionados a ignorar nuestra preocupación por nuestro derecho a tener una mamá y un papá, para complacer al poderoso lobby gay.

Nadie recibe ataques más feroces de parte del lobby que aquellos que vienen de la propia comunidad gay y cuestionan sus políticas: hijos de parejas homosexuales, tanto como los gays que los defienden (como ustedes dos).

Lo más probable es que muchos en la comunidad internacional intenten cancelar sus espectáculos, censurar sus anuncios y destruir su reputación en Internet. Ustedes han demostrado ser extremadamente valientes. Ustedes nos han dado una gran inspiración para preparar cartas y enviarlas a la Corte Suprema contra el matrimonio gay.

Queremos elogiar su coraje y agradecerles por su inspiración. También les imploramos no rendirse cuando la reacción violenta crezca en intensidad. Si ustedes se retractan y se disculpan por lo que dijeron, dejarán a los niños de hogares homosexuales aún más vulnerables y desacreditados.

Es importante por nuestro bien, por el bien de los niños italianos, que no se disculpen o capitulen.

Por favor, apoyen la idea de que todos los niños necesitan estar unidos con sus madres y padres. Es un derecho humano.

Si podemos ayudarlos de alguna manera, por favor, háganoslo saber. No todos somos cristianos, pero queremos enviarles nuestras bendiciones y prometerles que seremos compradores para toda la vida de Dolce y Gabbana desde ahora.

4 Por el momento, Dolce & Gabbana han resistido bastante bien la ola de presiones del indignado lobby gay mundial. Hay que tener en cuenta que Stefano y Domenico dejaron de ser pareja sexual en 2005. Hoy son socios en su firma y buenos amigos.

Dolce, educado en la Sicilia rural y conservadora, es el más contundente: “Creo en la familia tradicional y es imposible cambiar mi cultura por algo diferente”, reafirmó al hablar con la CNN. “Soy yo. Si cambio mi versión, cambio yo. Soy honesto”. En declaraciones a esta cadena, insistió en sus críticas a la producción de seres humanos mediante fertilización en vitro y la gestación en vientres de alquiler. Ambos piden poder expresarse en libertad.

El rico cantante puertorriqueño y activista LGBT Ricky Martin criticó desde Twitter a Dolce y Gabbana, acusándoles de extender “odio”. “Despierta, esto es 2015”, añadía. Pero Gabbana respondió que lo medieval es llamar al boicot contra alguien (como han hecho Martin y los activistas LBGT Elton John, Martina Navratilova –tenista– y el directivo televisivo Ryan Murphy), sólo porque piense distinto. ¿Boicotear a Dolce & Gabbana porque no piensan como tú? Esto no es correcto. Estamos en 2015. Esto es medieval”, advirtió Gabbana.

En cuanto al boicot, no hay mucha gente que pueda ejercerlo. Un jersey de hombre de D&G, por ejemplo, cuesta 1.100 dólares; un vestido de coctel podría superar los 6.000 dólares.

Otra cosa son los perfumes, relojes y complementos menores... más asequibles.

“Mis camisas D & G se van. No quiero que nadie las vista”, escribió la extenista Martina Navratilova en Twitter.

Han apoyado a Dolce y Gabba-

na algunos políticos italianos, país donde no existe el matrimonio entre personas del mismo sexo y donde el debate sobre la industria de los vientres de alquiler es intenso. El senador Carlo Giovanardi, del partido Nueva Centroderecha, habló de la campaña LGBT contra los diseñadores como “talibanes gay”.

“En el último siglo, ideologías aberrantes han masacrado a poblaciones enteras. Este siglo se abre con un violento ataque contra la ley de la naturaleza, con métodos agresivos que nos llevan al retorno de la esclavitud y de la explotación de los pobres y desesperados”, explicó, en referencia a la industria de los vientres de alquiler, que implica hiperestimular la producción de ovarios en mujeres (por lo general pobres, pagándoles) e implantar los embriones supervivientes o elegidos (muchos mueren o se eliminan voluntariamente) en el útero de mujeres gestantes (pobres, que lo hacen por dinero).

Si la madre gestante toma cariño al hijo que ha parido, los “propietarios” del “producto” (quienes encargaron el bebé) pueden impedir que lo vea y trate. La alusión a la esclavitud y la explotación de pobres y desesperados no es absurda: ¿quién, si no es pobre o está desesperado, entrega al fruto de sus entrañas por dinero?

El senador Roberto Formigoni, presidente de la región de la Lombardía, la más rica e industrializada de Italia, calificó las palabras de “declaraciones valientes” y las defendió en apoyo a la “libertad de expresión”. “Yo estoy con Dolce y Gabbana. Elton John es un talibán”, añadió por Twitter.

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PUNTO DE MIRA

Valls Cameron SE UNE A

RÁUL PEDROZA

"Ten presente que no busco tu aprobación ni influir sobre

EN LA REIVINDICACIÓN CRISTIANA DE OCCIDENTE

ti, me sentiré satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por ti mismo."

Bruce Lee

EL PRIMER MINISTRO FRANCÉS, MANUEL VALLS, CONSIDERA QUE LA MEJOR RESPUESTA AL TERRORISMO YIHADISTA ES "ASISTIR A MISA". EN UNA DEFENSA DE LA RELIGIÓN, ANIMÓ A LOS CATÓLICOS A UNIRSE EN LA CELEBRACIÓN DE LA FE Y RECONOCIÓ LA "ESPECTACULAR HERENCIA CRISTIANA" DE FRANCIA.

MENSAJE DE PASCUA DE DAVID CAMERON 2015

¿SERÁ QUE LOS LÍDERES POLÍTICOS SE EMPIEZAN Tras los atentados de Charlie Hebdo, las autoridades francesas han desbaratado al menos otros cinco intentos de ataques yihadistas en su territorio. Valls ha querido reivindicar la identidad cristiana en Francia ante el yihadismo, que considera "la amenaza más importante a la que Francia ha tenido que enfrentarse en toda su historia”, tomando en cuenta los 1.773 franceses o residentes en Francia identificados por su vinculación con redes de reclutamiento de yihadistas, los 442 que están actualmente en Siria o Irak, así como los 97 que ya han muerto allí, 7 de ellos en acciones suicidas.

Las declaraciones de Valls se unen a las de su homólogo británico, David Cameron, que reivindicó la identidad cristiana de Reino Unido en una grabación con motivo de la Pascua. En el video anima a los británicos a alzar la voz contra la persecución religiosa y resalta el papel de "cercanía" de la Iglesia: "Todos nosotros deberíamos sentirnos orgullosos de decir: este es un país cristiano. Nuestra responsabilidad no acaba ahí. Tenemos el deber de alzar la voz y denunciar la persecución de los cristianos en el mundo.”

A DAR CUENTA DE QUE LA INDIFERENCIA, O PEOR AÚN, EL DESPRECIO DE LA SOCIEDAD OCCIDENTAL HACIA SUS RAÍCES CRISTIANAS, LA HAN DEBILITADO FRENTE AL EMBATE DE LOS EXTREMISTAS MUSULMANES?

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PUNTO DE MIRA

Churchill LO VIO VENIR CARLOS PADILLA

ES SORPRENDENTE QUE NO SE HAYA PUBLICADO HASTA AHORA EL BREVE DISCURSO QUE DICTÓ EN 1899, CUANDO ERA UN JOVEN SOLDADO Y PERIODISTA. NO SÓLO EXPONE LOS PUNTOS DE VISTA ACTUALES DE MUCHOS, SINO QUE ESTÁ ESCRITO CON EL MARAVILLOSO GIRO QUE DABA CHURCHILL AL IDIOMA INGLÉS, EN LO QUE FUE UN MAESTRO. Sir Winston Churchill fue uno de los hombres más ilustres de fines del siglo XIX e inicios del XX: soldado valiente, brillante periodista, político extraordinario y gran estadista, líder en la guerra y un primer ministro británico con quien el mundo occidental estará por siempre en deuda. Fue un profeta en su propio tiempo. Murió el 24 de enero de 1965, a la edad de 90, y después de una larga vida de servicio a su país, se le concedieron funerales de Estado.

WINSTON CHURCHILL, 1899: “¡Qué terribles son las maldiciones que el mahometanismo establece en sus devotos!

Además del frenesí fanático, que es tan peligroso en un hombre como la hidrofobia en un perro, existe una apatía fatalista y temerosa.

Los efectos son evidentes en muchos países. Hábitos imprudentes, sistemas de agricultura descuidados, métodos lentos de comercio y la inseguridad de la propiedad, existen donde viven los seguidores de las normas del Profeta. Un sensualismo degradado priva a esta vida de su gracia y refinamiento, lo siguiente es su dignidad y santidad.

El hecho de que en la ley mahometana cada mujer debe pertenecer a un hombre como su propiedad absoluta, ya sea como una niña, una mujer o concubina, debe retrasar la extinción definitiva de la esclavitud hasta que la fe del Islam haya dejado de ser gran poder entre los hombres. Los musulmanes individualmente pueden mostrar cualidades espléndidas, pero la influencia de la religión paraliza el desarrollo social de aquellos que la siguen.

Ninguna fuerza retrógrada más fuerte existe en el mundo. Lejos de estar moribundo, el islamismo es una fe militante y proselitista.

Ya se ha extendido por toda África central, levantando guerreros fanáticos sin miedo a cada paso; y si no fuera porque el cristianismo se refugia en los fuertes brazos de la ciencia, ciencia contra la que había luchado en vano, la civilización de la Europa moderna podría caer, como cayó la civilización de la antigua Roma.” ¿ESTÁS DE ACUERDO CON CHURCHILL O CREES QUE TODAS LAS RELIGIONES TE LLEVAN A LO MISMO? Sir Winston Churchill; Churchill lo vio venir.

La Guerra del Río, primera edición, Vol II,

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TECNOLOGÍA

¡SE HIZO

LA LUZ! CARLOS MERODIO

IMAGINA VIVIR SIN INTERNET, CELULAR, COMPUTADORA Y TELEVISIÓN; LAVAR TU ROPA A MANO Y LLEVARLA ARRUGADA; LEER A LA LUZ DE UNA VELA Y ARREGLÁRTELAS SIN HORNO DE MICROONDAS NI REFRIGERADOR… Si crees que eso es cosa de la Edad Media, la realidad te sorprenderá: en nuestro país, 600 mil hogares no cuentan con energía eléctrica y el 54% de la población recibe un servicio deficiente, al grado de que en muchos lugares pasan semanas sin luz.

“Si tu objetivo es ayudar a los más necesitados, el éxito siempre llega”, asegura Yusef Jacobs, quien a sus 21 años tuvo la visión de diseñar un sistema de energía eléctrica eficiente, portátil y libre de instalación, que no necesita conectarse a una red pública ni daña el medio ambiente, además de que resulta más económico que todas las alternativas.

Yusef y su socio, David Bronz, ambos estudiantes de Ingeniería Física, construyeron un dispositivo a base de paneles solares que permite que se “haga la luz” en lugares recónditos de pocos pobladores, a los que llevar la red pública tendría un costo altísimo para el sistema. También está pensado para proveer electricidad a mercados ambulantes y zonas de desastre.

Las posibilidades son esperanzadoras: “Si el subsidio que da el gobierno a las comunidades que reciben un servicio de energía eléctrica ineficiente (13 millones

de hogares) se destinara a implementar nuestro sistema, en 10 años se ahorrarían 75 billones de pesos. Y como funciona a base de energía solar, también representaría una disminución de 59 mil a 7 mil toneladas de bióxido de carbono al año.”

A pesar de vivir en un entorno privilegiado, Yusef decidió salir de la burbuja cómoda para detectar las necesidades de las zonas marginadas y resolverlas: “Como aspirante a científico, porque todavía no me gradúo, me apasiona pensar que el conocimiento es sinónimo de libertad, aunque también de responsabilidad. Mi vocación es aplicar el conocimiento para el bien de una sociedad desatendida. Implementar este tipo de sistemas nos acerca a la realidad de México.”

Ahora que el sistema ya está funcionando en estados como Oaxaca, ALTEDH está implementando una línea de producción en serie para surtir pedidos grandes: “Queremos ser una empresa con carácter social, pero sabemos que mientras más rentable sea, más proyectos podremos desarrollar, más casas podremos iluminar y más gente podremos ayudar.”

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TECNOLOGÍA

¿SABES DÓNDE ESTÁ TU

INFORMACIÓN?

LA INFORMACIÓN QUE SUBES A INTERNET NO ESTÁ FLOTANDO EN LAS NEBULOSAS; SE ENCUENTRA GUARDADA EN ALGUNO DE LOS GIGANTESCOS CENTROS DE DATOS QUE EXISTEN EN EL MUNDO, COMO EL SWITCH SUPERNAP. ¿Qué pasaría si alguno se convirtiera en un blanco del terrorismo? Las pérdidas serían incalculables.

Millones de personas postean en las redes sociales, bajan aplicaciones, escuchan música, suben videos y fotografías, trabajan en nubes, comparten datos…, todo lo cual genera una cantidad incalculable de información. Redes eléctricas, control de tráfico, atención médica, suministro de agua, alimentación y energía, además de la mayor parte de las transacciones financieras mundiales, dependen hoy en día de las tecnologías de la información.

No hay duda de que la demanda de un procesamiento centralizado de datos está yéndose a la estratósfera, sometiendo a los sistemas de recursos informáticos a exigencias sin precedentes. Y se proyecta un aumento de información del 2000 % de aquí a cinco años: en 1984 había 1.000 dispositivos móviles conectados a Internet, en 2015 llegarán a 15 mil millones y se calcula que para 2020 habrá 10 mil millones. Hoy existe un billón de sensores generando datos. Tan solo Twitter produce

12 terabytes de tweets diarios. Para 2019 se estarán realizando 195 mil millones de transacciones comerciales a través de los dispositivos móviles.

Nos encontramos en las primeras etapas de lo que algunos llaman la tercera plataforma y otros el “nexo de fuerzas”. La primera plataforma fue la era del mainframe (1960s a 1980s), una computadora central grande, potente y costosa, usada principalmente por una gran compañía para el procesamiento de una enorme cantidad de datos.

La segunda plataforma comenzó con la PC (computadora personal) y se adentró en la era de Internet hasta el florecimiento del teléfono móvil en 2007.

La tercera plataforma está evolucionando para complementar la presencia cada vez mayor de la tecnología en nuestras vidas y empresas. La computación en nube es una infraestructura virtualizada basada en Internet y centros de datos remotos para gestionar servicios de información y aplicaciones. Esta tecnología permite que los consumidores y las empresas gestionen archivos y utilicen apli-

EFRAÍN VAROSIO

IBM MAINFRAME

caciones, sin necesidad de instalarlas, en cualquier computadora con acceso a Internet, lo que permite un uso más eficiente de recursos como almacenamiento, memoria, procesamiento y ancho de banda.

Casi toda la información que generamos y usamos fluye a través de una nube a un centro de información. El Switch SuperNAP, por ejemplo, es un centro de computación de más de 6.5 millones de metros cuadrados en el desierto de Nevada. Esa tendencia no puede mantenerse para siempre. No es posible replicar indefinidamente centros de datos tan gigantescos, costosos y monopolizadores de poder.

La industria requiere una nueva generación de máquinas para una nueva generación de datos. IBM ya ha presentado una plataforma capaz y segura llamada z13 que reduce un centro de datos del tamaño de un campo de futbol a uno del tamaño de un granero, pasando de miles de servidores a un solo sistema z.

Esta nueva tecnología es más barata para el usuario que las soluciones tradicionales, requiere menos gasto de energía y ocupa menos lugar.

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MEDIOS

RICARDO

SALAS MONTSERRAT ULLOA Puedes encontrar a Ricardo en: – Noticiero televisivo Excélsior Informa, de lunes a viernes a las 17 hrs, o Titulares de la Noche, domingo a las 22 hrs.

– Encuentro con la Verdad, que conduce Pascal Beltrán del Río los jueves a las 14:45 hrs, o Xponente, programa para emprendedores y negocios a través de la tecnología, los sábados a las 11 hrs. (90.5 de FM o en www.imagen.mx).

– Sus artículos en el periódico Excélsior.

– El bar Ruta 61, tocando con su banda algún jueves por la noche.

– No será extraño que algún día lo veas en un documental.

SE PUEDEN HACER LAS COSAS HONESTAMENTE, SIN PALANCAS Y SIN TRANZAS, CON DETERMINACIÓN Y TRABAJO.

Ricardo Salas Rivacoba estudió Comunicación.

Tiene 25 años y desde hace año y medio participa activamente en los medios de comunicación.

Ricardo, por la forma como te desenvuelves en los medios, seguro que hace mucho soñabas con estar ahí.

No necesariamente. Mis pasiones siempre han sido el cine y la música porque soy muy visual y auditivo. Estando en preparatoria no sabía qué estudiar y casi escogí por eliminación. Tenía claro que no quería matemáticas, quería estudiar humanidades.

Se dice que en Comunicación se aprende un poco de todo y eso era lo que yo quería. Estando próximo a terminar la carrera no sabía qué iba a hacer después. Me preocupaba que las carreras de humanidades o las que no tie-

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nen una carga numérica, tienden a ser menospreciadas; sin embargo, siempre creí que cada quien saca el provecho que quiere de sus estudios y ese fue mi caso en Comunicación. ¿En qué momento supiste que lo tuyo son los medios?

Descubrí lo que me gusta hacer, haciéndolo. Fui muy afortunado por la oportunidad y estoy muy agradecido. ¿Cómo llegaste ahí?

Cuando acabas de estudiar no sabes qué quieres, tienes que moverte y buscar mucho. No puedes estar sin saber qué quieres y no hacer nada para descubrirlo.

Repartí muchos curriculums, pero no quería que el mío fuera uno más. Hice muchas llamadas e insistí porque no quería hablar solo a la recepción de las empresas.

Conseguí teléfonos y toqué todas las puertas que pude, pensando que seguramente habría alguien que necesitara a un egresado con ganas de trabajar y aprender. En Grupo Imagen me dieron la oportunidad de hacer algunas pruebas para conducir noticieros y aquí estoy, he sido muy afortunado y estoy muy contento.

Cuéntanos de tus pasiones: el cine y la música.

Mi director de cine favorito es Wes Anderson, con películas como: El Gran Hotel Budapest, La Vida Acuática y Viaje a Darjeeling.

Entre mis películas favoritas está Blade Runner con Harrison Ford y Capitán de mar y guerra con Russell Crowe.

Toco guitarra acústica y eléctrica, y canto. Me gusta la música original y mi banda favorita es Radiohead, por mucho.

Me gustan todos los géneros musicales, desde el pop, instrumental, blues y jazz, hasta el heavy metal y el rock progresivo… Todos los géneros tienen algo bueno que ofrecer.

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¿Y después del cine y la música?

El arte en general. En la pintura, el impresionismo y neoimpresionismo. Mi artista favorito es Maximilien Luce; mi museo, el de Orsay.

Me gusta la fotografía y escribir. Me encanta la cerveza artesanal y la prefiero antes que el vino porque es una bebida verdaderamente universal.

La época que vivimos me apasiona por la globalización y la tecnología. Yo no concibo el mundo sin Internet porque aprovecho cada minuto libre para aprender y hacer algo útil. En Youtube hay canales fascinantes, educacionales y con una perspectiva genial, como Crash Course, Vsauce y Veritasium.

"Mi máxima personal: Siempre hay solución para todo".

Volviendo a tu trabajo, has tratado temas propositivos en los distintos medios.

Estoy consciente de mi responsabilidad social y moral.

Quiero poner mi granito de arena para incrementar la calidad de los contenidos en los medios. Busco el equilibrio: llamar la atención con contenidos valiosos que no tienen que ser aburridos; pueden ser críticos, pero con carga constructiva.

Informar es un privilegio que hay que usar para buenas causas, nunca desinformar dando algo incierto y sin fundamentos.

"Mi máxima profesional: No pensar que sé todo, porque nadie tiene la verdad absoluta. Todos los días y de todas las personas se aprende algo".

REPORTAJE PICO DE ORIZABA

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GIOVANNI CASASOLA

MÚSICA

RADIOHEAD INMORTALIZADO EN LA BIBLIOTECA DEL CONGRESO DE LOS ESTADOS UNIDOS

BJÖRK "BLACK LAKE" TRAILER

BJÖRK "BLACK LAKE" TRAILER

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OK COMPUTER HA RECIBIDO LA ACLAMACIÓN DE LA CRÍTICA DESDE SU LANZAMIENTO EN 1997 Y ES CONSIDERADO UNA OBRA MAESTRA DEL ROCK MODERNO. Muchos expertos y encuestas populares lo consideran el mejor álbum de la historia, por encima de los míticos The Dark Side of the Moon de Pink Floyd y Abbey Road de The Beatles.

Se trata del tercer álbum de estudio de la banda británica de rock alternativo Radiohead. En su momento ganó el premio Grammy al Mejor Álbum de Música Alternativa y el NME Award al Mejor LP; además, ha sido certificado triple platino en el Reino Unido, doble platino en los Estados Unidos y platino en Australia.

La amplia gama de influencias que distingue a OK Computer del trabajo de muchas bandas populares de britpop y rock alternativo de la época, sentó las bases para el trabajo posterior de Radiohead, más experimental. Sus letras y el arte visual hacen hincapié en temas como el consumismo, la desconexión social, el estancamiento político y el malestar moderno.

Cada año, la Biblioteca del Congreso de los Estados Unidos agrega a su acervo cultural 25 discos considerados esenciales en la cultura contemporánea. Hace unas semanas se anunció que el épico OK Computer, que contiene temas como Paranoid Android, Karma Police, No Surprises, Lucky y Climbing Up the Walls, entre otros, tendrá el honor de ser resguardado como material clave en la historia del rock and roll.

La creación de Thom Yorke y compañía compartirá este logro con otros álbumes de la talla de Joshua Tree de U2, The Dark Side of the Moon de Pink Floyd, What’s Going On de Marvin Gaye y Sound of Silence de Simon and Garfunkel.

Localizada en Washington D.C., la Bi-

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blioteca del Congreso de los Estados Unidos alberga uno de los acervos culturales más importantes del mundo. Consta de tres edificios que resguardan 158 millones de documentos, objetos, libros, manuscritos antiguos, periódicos, grabados, películas, partituras, cómics y grabaciones musicales, todos considerados relevantes a nivel cultural, histórico y estético para la humanidad.

Entre los objetos históricos resguardados en la Biblioteca del Congreso se encuentran las cuatro copias en perfecto estado de las Biblias de Gutenberg, el borrador de la Declaración de Independencia de Estados Unidos y el legendario violín Stradivarius Cassavetti.

REVISTAMIRATE

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ALONSO

CINE

ANA MARI OLAVARRI

GRANDÍO ALONSO GRANDÍO DEMO REEL

“TODO COMENZÓ CUANDO TENÍA SEIS AÑOS Y QUERÍA SER ASTRONAUTA, MÉDICO, POLICÍA…, QUERÍA SER TODO. A ESA EDAD ME LLEVARON A UN CASTING DONDE TUVE QUE ACTUAR Y ME GUSTÓ LA EXPERIENCIA. PENSÉ: ¿POR QUÉ NO TRABAJAR EN ALGO QUE ME PERMITA SER TODO ESO? A LOS DIEZ AÑOS JUGABA A SER ACTOR IMPROVISANDO MIS LÍNEAS. A LOS TRECE LES DIJE A MIS PAPÁS QUE QUERÍA SER ACTOR.”

Hasta ahí, podría parecer la historia de cualquier niño. Pero Alonso Grandío no era cualquier niño. Él estaba resuelto a lograr sus sueños. Al llegar a prepa seguía con la idea metida en la cabeza: “Le propuse a mi mamá: termino la prepa y voy a estudiar actuación. Ella me dijo que terminara una carrera universitaria, consiguiera un título y luego veríamos. Estudié Comunicación con especialidad en Cine en la Universidad Anáhuac y me titulé a los 23 años.”

Una vez que cumplió con esa condición, Alonso tomó sus maletas y se fue a Nueva York, donde se graduó con A+ en la New York Film Academy. Sabe que el título no pesa en la industria del cine, pero estudiar sirve para estar preparado. Luego de graduarse, se dedicó a presentarse en audiciones hasta dos o tres veces al día: “Hubo una ocasión en la que por la mañana me tocó audicionar para una comedia y hacer reír, por la tarde para un drama y hacer llorar, y por la noche me tocó ser un asesino en serie. En los tres papeles me eligieron. “

Sobre el rol del actor, Alonso lo tiene claro: “Yo no me veo como artista, artista es el escritor. Se puede hacer una película mediocre con un buen guión, pero nunca saldrá una buena película de un mal guión. A partir del perfil psicológico del personaje, el actor le da vida y lo hace suyo; finalmente, es quien vende la película.”

Alonso obtuvo el protagónico en Camarillo St, cortometraje que se presenta este mes en Cannes, así como en Café Glass, que obtuvo el premio a Mejor Edición en el Festival de Cine de Google y se presentará en el festival de Tribeca, donde si le va bien a la cinta podría ser tomada en cuenta para el premio Oscar. Actualmente está filmando Te amo con puntitos y el piloto de la serie Una luna más.

Su próxima meta es trabajar en México y seguir realizando proyectos en la Meca del cine: “El estereotipo del mexicano ha ido cambiando en Hollywood. La mentalidad se está abriendo de manera natural. El hecho de que estén destacando mexicanos en la industria ha puesto de manifiesto el potencial artístico y el talento que hay aquí.”

Es evidente que el tipo de Alonso le ayuda para conseguir papeles, pues lo mismo puede pasar por latinoamericano que por español, italiano o francés. Aun así, triunfar en el cine es difícil: “Muchos definen triunfo como llegar a ser famoso. Para mí, llegar a un buen nivel significa que pueda vivir de mi carrera.

Es fácil claudicar si sólo persigues la fama. Pero cuando lo haces por pasión y amor al arte, te quedas y perseveras. El camino del éxito es el encuentro entre la habilidad, la preparación y la suerte.”

SÍGUELO EN FB: ALONSO GRANDÍO

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TEATRO

ELENA GOICOECHEA

¿HACE CUÁNTO QUE NO VAS AL

teatro?

TÚ, YO Y CUALQUIERA PODEMOS VERNOS PROYECTADOS EN LA OBRA CUATRO ÚLTIMAS COSAS (FOUR LAST THINGS), LA PRODUCCIÓN TEATRAL QUE TRAJERON A MÉXICO EMILIO Y JORGE CUAIK. La trama se teje con los soliloquios de tres personajes: Jane, una estudiante irlandesa que regresa a su hogar en una granja tras salir de un hospital psiquiátrico –interpretada por Itari Marta–, habla del vacío que siente; Brendan, su padre –interpretado por Raúl Adalid–, describe su incapacidad para ayudarla y confrontar directamente su depresión; y Bob, el perro de la familia –interpretado por Emilio Cuaik–, habla de los olores peculiares y la sensación de miedo que percibe (no sólo puede hablar este perro, también viste pantalones y tenis).

Una misma historia contada desde perspectivas distintas que nunca se encuentran debido a un problema tan común como la falta de comunicación. El formato de monólogos ayuda a enfatizar el sentimiento de desconexión entre los personajes, pero también genera una imagen de este juego de melancolía estática.

El propio Emilio Cuaik realizó la adaptación del libreto al español bajo la su-

pervisión de la autora Lisa Tierney-Keogh: “Ella me confió a su bebé. Incluso vino a la premier el 17 de abril.” Se muestra orgulloso, aunque no sorprendido, de la positiva reacción del público: “Es un proyecto con mucho corazón. La gente sale conmovida del teatro porque es un texto muy emotivo. Hemos tenido muy buena respuesta.”

Con su estilo sencillo y cercano, Emilio explica por qué surgió el interés en traerla a México mientras trabajaba como asistente de producción de la misma obra en Nueva York: “El libreto me gustó porque tiene muchos espejos en los que te puedes reflejar al descubrir que cada quien tiene su propio viaje. Uno de los mensajes más poderosos es que debes hacer lo que sueñas y lo que quieres. La protagonista no lo logra por falta de comunicación. Aunque hay amor en su familia, ¿cómo puede tener su apoyo si los demás no saben lo que quiere? Es importante comunicarnos con los seres que amamos y mostrarles nues-

tro afecto, algo que damos por sentado y muchas veces no transmitimos.”

Cuatro últimas cosas es el primer proyecto teatral que realizan juntos los hermanos Cuaik: Jorge (27 años) como director y Emilio (25 años) como actor. No son improvisados, Jorge estudió cine en el Met Fil de Londres, mientras que Emilio estudió actuación, primero en LAMDA, también en Londres, y luego en la New York Film Academy, además de haber sido parte del elenco de Don Pedro, una comedia de Rachel Harrington en Broadway.

Conseguir el dinero para montar la producción fue uno de sus retos: “Las obras cuestan, pero hay muchas formas de conseguir financiamiento. Hay empresas que destinan un presupuesto para apoyar este tipo de proyectos”, afirma Emilio.

No dejes de ir a ver Cuatro últimas cosas en el foro Shakespeare. Estará hasta de 28 de junio.

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METAXÚ

EL CÁRCAMO EL SECRETO MEJOR GUARDADO ¿EL CARCA… QUÉ? ÉSTA ES LA RESPUESTA QUE RECIBO CUANDO LE RECOMIENDO A ALGUIEN VISITAR EL TAMBIÉN LLAMADO "CÁRCAMO DE DOLORES" QUE SE ENCUENTRA EN LA SEGUNDA SECCIÓN DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC.

CYNTHIA AGUIRRE Si respondiste igual, es que también te has perdido uno de los lugares más hermosos para visitar en la Ciudad de México.

Yo lo conocí hace unos veinte años, cuando tuve que rogarle a un empleado que barría las hojas y el polvo acumulados en su interior, que me dejara pasar. Su mal estado me pareció tristísimo. El mural "El agua, origen de la vida" –único en el mundo por ser subacuático–, pintado por Diego Rivera en 1951 para rendir homenaje al agua, parecía condenado a desaparecer.

Afortunadamente, su recuperación fue posible después de un largo proceso. En 2013 se reabrió al público completamente restaurado, al igual que la espectacular Fuente de Tláloc, también obra de Rivera, y el recinto que los integra. El edificio es una muestra del estilo “clásico tolteca”,‒ extraña fusión de templo griego y pirámide prehispánica,‒inspiración de Rivera y realizado por el Arq. Ricardo Rivas.

Diego, siempre a la vanguardia del conocimiento, plasmó en este mural la teoría del biólogo ruso Aleksandr Oparin, quien fue el primero en enunciar que nuestro origen evolutivo es el agua.

Por ello, en el piso están pintados seres unicelulares y primigenios que, conforme se acercan a los muros, se transforman en peces y reptiles (sapos como autoreferencia al pintor) hasta llegar a unos enormes humanos, una Eva y un Adán poco convencionales.

En los muros apreciamos la importancia del agua en nuestra vida diaria, para la subsistencia, salud y diversión. También, el reconocimiento a los ingenieros que realizaron esta enorme obra hidráulica que todavía surte de agua a una parte importante del Distrito Federal.

Para preservar los 272m² de obra mural, hace décadas se desvió la ruta del agua. Esto privó al mural de su voz

acuática, una parte fundamental de su creación. Gracias a la indescriptible intervención sonora del artista Ariel Guzik, el Cárcamo recuperó su presencia, su vocación como templo al agua y te espera para asombrarte.

El nombre de esta sección, Metaxú, es un término griego que significa "mientras, en medio de o entre tanto"; un lugar a mitad de camino. Es un momento: mientras tanto. Es una persona: intermediario; lo próximo, lo adjunto. Simone Weil lo define como un muro que a la vez que separa, comunica. Para Black Eyed Peas es el lugar del encuentro (meet me half way, right at the border line, is where I want to wait, for you).

Yo lo utilizo como buscar un punto medio: entre el lenguaje académico y el coloquial, entre la edad del lector y la mía, entre el inicio y el fin.

Las exposiciones que invito a ver suceden entre una entrega y otra.

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PLANES

ISABEL SALES

ES UNA DIVERTIDA IRONÍA QUE UN APASIONADO DE LA VIDA ANIMAL, DEDICADO A LA PROTECCIÓN DE LA FAUNA SILVESTRE, DECIDA NOMBRAR LA TORTUGA AHOGADA AL RESTAURANTE CON EL QUE INICIA UNA NUEVA AVENTURA.

He visto a Fernando Vélez como un joven Indiana Jones en documentales sobre sus proyectos de “Rehabilitación y reintroducción de chimpancés en el Congo” y “Monitoreo del Rinoceronte negro en Sudáfrica”. Sigo su página en Facebook llamada “Hombre y Naturaleza, el equilibrio perfecto”, en la que publica mensajes positivos sobre el medio ambiente.

Es uno de los pocos mexicanos con un título en Entrenamiento y Comportamiento de Animales Silvestres, además de tener otro en Administración del Medio Ambiente. Como profesor universitario de Educación Ambiental comparte con sus alumnos su pasión, su experiencia y sus conocimientos. Seguramente se preguntarán lo mismo que yo: ¿qué lo llevó a emprender en un campo tan diferente?

“Veo este negocio como un puente para realizar un sueño: fundar un santuario de animales maltratados, al tiempo que continúo impartiendo educación ambiental. Mi madre siempre dijo que sería bueno poner un negocio de tortas ahogadas con la receta familiar (mis favoritas) y ahora se me presentó la oportunidad.”

En una ciudad que se caracteriza por su vasta oferta gastronómica, La Tortuga Ahogada se distingue por manejar un concepto diferente, más fresco y responsable con el medio ambiente. La comida, típica de Guadalajara, es de primera calidad, la sazón es muy de hogar. “Lo más importante es que los clientes salgan contentos del lugar”, afirma Fernando, cuyo propósito es que La Tortuga Ahogada se convierta en la cadena de restaurantes de esta especialidad más exitosa del país.

Si quieres algo diferente, prueba las típicas tortas ahogadas de Guadalajara en La Tortuga Ahogada: Centro Comercial Lilas, Paseo de Lilas 92, Bosques de las Lomas, D.F. Tel.- 55701557.

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PLANES

JAZZ, BLUES & LOUNGE Zinco Jazz Club

­ i quieres escuchar jazz de clase mundial, S éste es el mejor lugar. Es un bar muy acogedor, instalado en lo que antes eran las bóvedas del Banco de México (se pueden visitar si preguntas en la entrada).

El Zinco es uno de los secretos mejor guardados del Centro Histórico, con una oferta musical amplia e internacional; uno de los mejores lugares para escuchar música en vivo en toda la ciudad y quizás... en el mundo. En el interior te encontrarás con una decoración estilo Art Déco que te transportará a Chicago, Nueva York o Berlín, tanto por el ambiente como por la variedad de sus artistas, cuartetos y bandas que tocan desde jazz, fusión y big band, hasta géneros más atrevidos y uno que otro con un toque étnico. Lo mejor aquí

LA CIUDAD DE MÉXICO ES UNA DE LAS CAPITALES MÁS COSMOPOLITAS DEL MUNDO, POR ESO NO SORPRENDE QUE HAYA ALGUNOS LUGARES ESCONDIDOS (Y OTROS NO TANTO) QUE PUEDEN ROMPER LA RUTINA CON UNA EXPERIENCIA ORIGINAL. SI AÚN NO TIENES PLAN PARA EL FIN DE SEMANA, TE PROPONGO ALGUNAS ALTERNATIVAS:

son los cocteles y en particular, los martinis. La comida es bastante buena y el queso camembert con blueberry es una gran elección para abrir el apetito o degustar con una copa de vino. Un lugar tranquilo y muy recomendable para ir en pareja o para aquellos que quieren ir abriendo su gusto musical con artistas de talla internacional. ¡Ojo!: checa la página antes de ir porque el cover puede ser caro cuando tienen bandas internacionales.

RICARDO SALAS

­Ruta 61 Blues Club

En dónde?: Motolinía 20, Centro Histórico, delegación Cuauhtémoc, México DF (entre 16 de septiembre y 5 de mayo).

Abre de miércoles a sábado, de las 9 pm a las 2 am.

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Si lo tuyo es la guitarra o simplemente quieres escuchar música diferente, échale ojo al Ruta 61. Se trata de un restaurante­-bar en el que todo gira en torno al blues.

De hecho, es uno de los pocos lugares en donde se venera a los grandes de este género legendario, desde los clásicos como Muddy Waters, B.B. King, Eric Clapton y Robert Johnson, hasta artistas contemporáneos como John Mayer, Gary Clark Jr. y Joe Bonamassa. Es el lugar perfecto para recordar este estilo que sentó las bases del rock. Suele tener un cartel muy variado que incluye a bandas de Argentina, Chicago, Bélgica y muchas otras nacionalidades que hacen del Ruta 61 una parada obligada para los melómanos. Además, todos los jueves ofrece una noche de improvisación llamada “Jam Sessions”, en la que el grupo de la casa, La Dalia Negra (imperdible por cierto) abre el escenario e invita a los aficionados a subir y echarse un ‘palomazo’ en la guita-

rra, armónica o cualquier instrumento. Es un lugar ideal para que los guitarristas pierdan el pánico escénico y si tienes suerte, incluso te puedes encontrar algún famoso como Alex Lora o alguna joven promesa musical que te deje con la boca abierta. El Ruta 61 siempre es una sorpresa para los amantes de las seis cuerdas.

Eso sí, no esperes nada muy sofisticado. Los alimentos en general son botanas para picar y compartir. Sirven cerveza, coctelería tradicional y el lugar es, en general, bastante austero. Lo bueno es la música. ¿En dónde?: Eje 3 sur (Baja California) #281, colonia Condesa, casi esquina con Av. Nuevo León. Abre de miércoles a sábado, de las 8 pm a las 2 am.

Terraza en Condesa DF

Ubicado en el último piso del hotel Condesa DF, este es un lugar que vale la pena tan solo por la vista que ofrece del Parque España. Ya sea para ir en pareja o con amigos, la Terraza te permite disfrutar las tardes como pocos lugares en la ciudad, mientras escuchas una muy buena mezcla de música lounge y algo de electrónica más noche. El menú es bastante atractivo, en particular la barra de sushi. Los cocteles son variados y hay para todos los gustos. Tiene la ventaja de abrir desde la tarde hasta la noche. Es un gran lugar para tomarse un café o una copa después de la comida y para ver el atardecer o la luna cuando el cielo lo permite; además, es un gran punto de reunión para gente de distintas nacionalidades (¡claro!, está en la Condesa). Los precios son bastante razonables considerando la vista y el servicio.

Un plus es que puedes ir con tu mascota, ya que es un lugar pet friendly. ¿En dónde?: Av. Veracruz 102, colonia Condesa, Distrito Federal. Abre de domingo a miércoles, de las 14 a las 23 hrs. y de jueves a sábado, de las 2 pm a la 1 am.

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MONTSERRAT ULLOA

DESTINOS

ES LA ZONA DE MAYOR COMPLEJIDAD GEOLÓGICA EN MÉXICO, CON CUMBRES DE MÁS DE TRES MIL METROS DE ALTURA, CAVERNAS QUE ESTÁN ENTRE LAS MÁS PROFUNDAS DEL MUNDO, PLAYAS VÍRGENES, SELVAS ESCONDIDAS Y VALLES LUMINOSOS. EN OAXACA SE PUEDEN ENCONTRAR CASI TODOS LOS CLIMAS DEL PAÍS, DE ACUERDO CON EL RELIEVE Y LA ALTURA DE CADA REGIÓN.

Es tierra del mezcal, de la Guelaguetza –su celebración más importante que atrae a más de setenta mil visitantes de todo el planeta– y de una extraordinaria gastronomía.

Se ubica en el sur de la República Mexicana y aloja una hermosa ciudad colonial, estupendas zonas arqueológicas de fama internacional y numerosas poblaciones que ofrecen todo tipo de artesanías y platillos típicos.

La ciudad de Oaxaca, capital del estado y una de las más bellas del país, fue declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO en 1987. Debe su fama a la belleza y armonía de su arquitectura, la riqueza de sus tradiciones, la variedad de su comida y a su clima primaveral durante todo el año. En ella convergen distintas etnias y culturas que aumentan su riqueza.

Es admirable la traza urbana de esta ciudad fundada en el siglo XV, poseedora de algunos de los edificios más hermosos del barroco novohispano. Hay incontables iglesias con retablos churriguerescos, pequeñas capillas que guardan arte religioso virreinal, museos y centros cul-

turales. Su belleza se intensifica con las panorámicas espectaculares de la Sierra Madre Occidental que rodean la ciudad. ¿QUÉ VISITAR EN LA CIUDAD DE OAXACA? El Zócalo, conocido como Plaza de la Constitución, y en su extremo noroeste la Catedral con su fachada de cantera verde.

Al sur del Zócalo están los famosos mercados que son visita obligada.

La Alameda, junto a la Catedral, en donde se reúnen los lugareños y los extranjeros a descansar, tomar helado y escuchar música en vivo. A un costado está el Museo de los Pintores Oaxaqueños.

Andador Macedonio Alcalá, vía peatonal plagada de librerías, tiendas de artesanías, plazuelas, parroquias y museos.

Centro Cultural Santo Domingo, compuesto por el Templo de Santo Domingo de Guzmán -una de las muestras más valiosas de arte barroco religioso en el mundo- y por el Exconvento de Santo Domingo que alberga al Jardín Histórico Etnobotánico, el Museo de las Culturas de Oaxaca y la Biblioteca Fray Francisco de Burgoa.

Basílica de Nuestra Señora de la So-

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ledad, enmarcada por el Jardín Sócrates –donde se venden nieves exóticas– y por la extensa Plaza de la Danza con una impresionante fachada en forma de biombo. ¿QUÉ COMER? La gastronomía oaxaqueña es de las más variadas y ricas. Imposible decir que conoces Oaxaca si no has probado el mole (platillo oaxaqueño por excelencia con más de diez variedades: rojo, negro, coloradito, amarillo y almendrado, entre otros), las tlayudas, sus tamales y chapulines, debidamente acompañados con agua de calabaza o chilacayota, o con un buen mezcal.

Para el postre, destacan los merengues, mamones, pepitorias y las nieves exóticas, como la de pétalos de rosa. También es famoso el chocolate de Oaxaca, que puede acompañarse con alguno de los panes típicos, como los marquesotes o el pan de yema.

MÁS QUÉ HACER. Visitar el Museo Textil de Oaxaca y el Museo de Arte Prehispánico Rufino Tamayo, que tiene piezas arqueológicas de todo el país.

No puedes quedarte sin ir a zonas arqueológicas como Monte Albán –gran ciudad zapoteca suspendida en las montañas–, Mitla, Zaachila, Dainzú, Yagul y Lambityeco.

Santa María del Tule es uno de los planes preferidos de chicos y grandes por su

legendario y enorme ahuehuete de más de dos mil años de edad. ¡Impresionante el balneario natural Hierve el Agua, formado por un conjunto de manantiales efervescentes que han labrado la roca de la sierra, generando cascadas petrificadas.

NATURALEZA Oaxaca posee una enorme biodiversidad y gran variedad de ecosistemas, lo cual se ha aprovechado para desarrollar actividades en tres segmentos: ecoturismo, turismo rural y turismo de aventura.

El turismo de naturaleza se inició con viajes de esparcimiento para observar la belleza del mar y la flora costera en Bahías de Huatulco, Puerto Escondido y Chacahua.

Hoy se ofertan: caminata, ciclismo de montaña, observación de flora y fauna (especialmente aves), descenso en roca, escalada, tirolesa, buceo libre, buceo autónomo, kayak, descenso en río y pesca recreativa, así como la oportunidad de presenciar las expresiones cotidianas de las comunidades anfitrionas, sus tradiciones y costumbres, sus procesos productivos y sus manifestaciones sociales y culturales, como son su gastronomía y la medicina tradicional. ¿QUÉ Y EN DÓNDE COMPRAR? – Alebrijes, en San Antonio Arrazola y en San Martín Tilcajete.

– Barro negro, en Coyotepec.

– Loza vidriada, en Atzompa.

– Artículos de lana, en Teotitlán.

– No te pierdas el tianguis del viernes en Ocotlán.

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DESTINOS

CARIBE MEXICANO

Mahahual MARIBEL NOGUEIRA

DESDE EL PARAÍSO, SUGIERO QUE DEJEN CANCÚN A UN LADO Y VENGAN A MAHAHUAL; MUCHO MÁS BARATO, MÁS EXÓTICO Y CON UN ARRECIFE DE CORAL TAN CERCANO QUE SÓLO TIENES QUE TRAER UN VISOR Y ENTRAR AL MAR SIN NECESIDAD DE LANCHA. EL VUELO ES A CHETUMAL, CONSIDERABLEMENTE MÁS BARATO QUE CANCÚN. Mahahual (o bien, Majahual), en el estado de Quintana Roo, es un centro turístico que está logrando un importante desarrollo gracias a su cercanía con el Banco Chinchorro, un atolón coralino declarado reserva natural, que es la segunda barrera de arrecife más grande del mundo, después de la gran barrera de coral en Australia.

Este arrecife se sitúa en el Mar Caribe, frente a las costas de Quintana Roo y Belice.

Grandes extensiones de selva virgen, playas espectaculares, la barrera coralina y una biodiversidad espectacular, hacen de Mahahual un maravilloso destino para los ecoturistas y los amantes de la pesca deportiva y del buceo.

UBICACIÓN

MAHAHUAL

POR TIERRA Puedes llegar por tierra a Mahahual, ya que se localiza a 145 kilómetros al noroeste de Chetumal, justo en el corredor de la Gran Costa Maya. Esta última es una franja de 58 kilómetros que se despliega desde Punta Herrero a Xcalak. Puedes tomar la autopista 307, o bien, si llegas desde la ciudad de Mérida, la carretera federal 184.

POR AIRE Y POR MAR: También se puede llegar a Manahual por aire, volando al Aeropuerto Internacional de Chetumal, y por vía marítima, arribando al Muelle de Cruceros en Mahahual.

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SALUD

ENEMIGOS NATURALES de la mujer DR. RODRIGO ARREDONDO MERINO

ALREDEDOR DEL 60% DE LAS MUJERES EN MÉXICO DEBEN ENFRENTAR EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA –Y MUY FRECUENTEMENTE DURANTE SU EDAD REPRODUCTIVA– A SUS ENEMIGOS NATURALES: MIOMATOSIS UTERINA, QUISTES EN LOS OVARIOS O ENDOMETRIOSIS.

Los miomas son tumores benignos (no malignos) en el útero o en la matriz. Su aparición se relaciona con la producción de estrógenos y su tamaño es muy variable. La mayoría de las veces no generan síntomas y desaparecen espontáneamente. Sin embargo, en ocasiones tienen el tamaño suficiente para producir síntomas y requerir un tratamiento porque merman diariamente el estado de salud, deteriorando la calidad de vida y ocasionando problemas de infertilidad, entre otros.

Algunos síntomas son: alteraciones en el sangrado (abundante e irregular), dolor y distensión abdominal, cansancio y mal humor, dolor de cabeza y malestar general.

La endometriosis es cinco veces más probable en una mujer cuya madre o hermana hayan sido afectadas por esta enfermedad. La padece un 15% de las mujeres y aproximadamente a la mitad le produce infertilidad.

Los analgésicos y las hormonas reducen los síntomas temporalmente mediante tratamientos cortos, pero regresan en poco tiempo y la enfermedad sigue avanzando, causando estragos en todos los órganos y perjudicando la economía de las pacientes.

Un tratamiento efectivo es la laparoscopía técnica, que se realiza introduciendo instrumentos quirúrgicos microscópicos a través de pequeñas incisiones en el abdomen. Este procedimiento ofrece muchas

ventajas, como salir el mismo día del hospital, recuperación en pocos días, cicatriz imperceptible y menos dolor. Es una cirugía que debe realizar un ginecólogo con alta especialidad en laparoscopía.

¿A dónde acudir?

El Centro Ginecológico y de Cirugía Laparoscópica en el Hospital Ángeles del Pedregal ofrece la atención especializada de expertos certificados que valorarán cada caso a fin de recuperar la salud, fertilidad y calidad de vida.

Ginecólogo y director del

Hospital Ángeles del Pedregal Consultorio 617, Torre Ángeles, Camino a Santa Teresa, # 1055 Col. Héroes de Padierna, C.P 10700, Magdalena Contreras, México D.F 55 5652 2286 // 55 5652 2278 cenginecologico@gmail.com www.centroginecologico.mx

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SALUD

Alertan diputados POR USO DE

PÍLDORA DE EMERGENCIA LA CÁMARA DE DIPUTADOS SOLICITARÁ A LA SECRETARÍA DE SALUD Y A LA COMISIÓN FEDERAL PARA LA PROTECCIÓN DE RIESGOS SANITARIOS (COFEPRIS), REALIZAR CAMPAÑAS INFORMATIVAS Y ACCIONES DE ORIENTACIÓN Y CAPACITACIÓN SOBRE LOS RIESGOS QUE REPRESENTA USAR LA PASTILLA DE EMERGENCIA COMO MÉTODO ANTICONCEPTIVO REGULAR.

El documento precisa que en el 2012 la pastilla de emergencia se colocó como el método más suministrado en México, con un registro de 6.8 millones de unidades comercializadas, lo cual representa 42 por ciento del mercado de anticonceptivos hormonales, mientras que los orales de bajas dosis hormonal registraron ventas por 5 millones de unidades.

Se argumenta, además, que la pastilla de emergencia no evita las infecciones de transmisión sexual y entre la población que la consume (principalmente mujeres jóvenes y adolescentes), hay poca claridad acerca de los efectos adversos que puede provocar, por lo que la mejor manera de combatir los riesgos es dar información más clara sobre su consumo, riesgos y contradicciones.

La Cámara de Diputados también acordó exhortar a ambas dependencias del gobierno federal a atender, prevenir y sancionar la venta clandestina, por Internet, de medicamentos que requieren receta médica y que se usan con fines abortivos, suspendiendo de manera definitiva el funcionamiento de estos sitios electrónicos.

No se conoce el mecanismo de acción concreto. A las dosis recomendadas, se piensa que el levonorgestrel tiene su mecanismo principal evitando la ovulación y la fertilización si la relación sexual ha tenido lugar en la fase preovulatoria, que es el momento en el que la posibilidad de fertilización es más elevada. También puede producir cambios endometriales que dificultan la implantación del embrión, lo cual es un efecto abortivo.

EFECTOS A CORTO Y LARGO PLAZO: Como el organismo de cada mujer es único, los efectos secundarios de la pastilla de emergencia pueden variar. Lo que sí es seguro es que, dada la elevadísima dosis hormonal que contienen estas pastillas, quien la consume va a sufrir un severo desajuste en su delicado equilibrio propio, lo que se va a traducir en fuertes irregularidades en sus siguientes 6 a 10 reglas.

Estas irregularidades pueden ser en periodicidad, duración, cantidad y aspecto. También se pueden adelantar o atrasar las reglas.

Es probable que se presenten otros efectos secundarios, como mareos, ascos, náuseas, vómitos, cólicos, calambres, retención de líquidos, edemas posturales, hinchazón de piernas y/o pies, depresión, angustia, intranquilidad, llanto incontrolable, somnolencia, insomnio, irritabilidad, inquietud, cefaleas (dolores de cabeza), mastalgias (dolor de pechos), migrañas y hasta es probable que en un mismo mes se tengan dos sangrados tipo menstrual.

El cuerpo va a tardar entre 6 y 10 meses en terminar de eliminar el exceso de hormonas y mientras tanto pueden seguir presentándose uno o varios de los efectos mencionados. Está contraindicado tomar otra píldora del día siguiente durante un año, ya que los efectos de las hormonas acumuladas en el cuerpo pueden ser peligrosos. No obstante, hoy en día se reparten como caramelos sin llevar ningún tipo de control, ni proporcionar a las chicas la información sobre sus efectos y riesgos.

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E V E N T O R E V I S TA I S T M O

EVENTOS

FORO ISTMO 2014 EL LÍDER DE HOY DEBE SER LA MEJOR VERSIÓN DE MÍ

JUAN ALBERTO GONZÁLEZ

De «espectacular» calificaron al FORO ISTMO 2014 algunos participantes. La organización y cada una de las conferencias superaron sus expectativas. La tarde del 20 de noviembre se generó un ambiente de satisfacción y optimismo, tras escuchar las cinco ponencias sobre el tema liderazgo disruptivo.

Comenzó Ricardo Meneses, quien afirmó que la disrupción es un instrumento para el liderazgo total, que cambia nuestra empresa.

En su participación, Carlos Ruiz hizo énfasis en que la innovación nos permite ofrecer distintas propuestas de valor.

“Los dos estados de ánimo más peligrosos son el resentimiento y la resignación”, dijo Juan Alberto González Esparza, director de Microsoft México. Resultó disruptivo el modo como los ponentes abordaron los temas empresariales, porque los relacionaron con los retos que, como personas y miembros de una familia, afrontan día a día.

El FORO ISTMO es un evento anual que proyecta la visión de la revista como generadora de contenidos de pensamiento actual con énfasis en empresa y humanismo.

EL ADN DEL INNOVADOR

CARLOS RUIZ

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Fotógrafos: David García, Leonardo Grandini y Mónica Manzano

En la séptima edición del FORO ISTMO participaron: Ricardo Meneses, director de Relaciones Públicas de la Universidad Panamericana; Fernando Córdova, director de inventos en Inhala Salud Organizacional; Gustavo Ross y Ana Cravioto, fundadores de Activamente; Carlos Ruiz, profesor del IPADE y Juan Alberto González Esparza, director general de Microsoft México.

Visítanos en istmo.mx

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EVENTOS

Tal Ben-Shahar en México presentado por la Universidad Hebraica.

EL PASADO 24 DE MARZO, EN UN EVENTO SIN PRECEDENTES DIRIGIDO A TODAS LAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS DEL PAÍS, LA UNIVERSIDAD HEBRAICA PRESENTÓ AL EXPERTO MUNDIAL EN PSICOLOGÍA POSITIVA, EL DR. TAL BEN-SHAHAR.

Tal Ben-Shahar, afamado orador y escritor de psicología positiva, es egresado y profesor de la Universidad de Harvard. Sus cursos en dicha institución han sido los más populares, seguidos por más de 1400 estudiantes.

En esta magna conferencia, este distinguido visitante instruyó a la audiencia sobre la importancia de enfocarse en los aspectos funcionales de la vida. Asimismo, Tal brindó a los asistentes una perspectiva diferente para alcanzar el éxito a través de factores como la resilencia, el agradecimiento, el planteamiento de objetivos, el ejercicio físico y el auto-perdón.

Fundador del Centro Maytiv en el IDC Herzliya de Israel, Tal Ben-Shahar desarrolló un programa de intervención escolar en Psicología Positiva, cuyo resultado fue una notable mejoría en los niveles de autoestima, motivación y disminución de estrés, tanto en los niños como en sus profesores.

México es el primer país de América Latina en contar con este programa mediante la Universidad Hebraica.

Esta institución cuenta con un equipo capacitado por instructores del Centro Maytiv, así como con los materiales traducidos al español y adaptados al entorno de México.

Mediante este tipo de eventos, la Universidad Hebraica reafirma su compromiso como una universidad de vanguardia que incorpora en sus programas las tendencias pedagógicas más actuales. www.universidadhebraica.edu.mx Este evento contó con el apoyo de: 46

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EVENTOS

La Escuela de Ciencias del Deporte de la Universidad Anáhuac México Norte, te invita a:

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EVENTOS

JORNADA DE RECLUTAMIENTO EN EL

La jornada de reclutamiento es una buena oportunidad para que las empresas encuentren el talento que requieren en una universidad de alto nivel académico y de excelencia como es el ITAM, y al mismo tiempo es una gran ocasión para que estudiantes y egresados distribuyan su curriculum.

Por veintiséis años el ITAM ha realizado la feria y en los últimos años ha incluido en la agenda del día talleres relacionados con la búsqueda de empleo, en los que se brinda asesoría para la elaboración de un curriculum vitae y consejos sobre cómo presentarse y actuar en una entrevista de trabajo, con profesores expertos en oralidad, producción de discursos, imagen personal, lenguaje no verbal y recursos humanos.

La inauguración se llevó a cabo a las 8.30 horas en la cancha de basquetbol, que fue sede junto con la de futbol para los stands de las diferentes empresas reclutadoras. Alrededor de 1500 asistentes, estudiantes de licenciaturas, ingenierías y posgrados, así como exalumnos de todos los programas, recorrieron los stands durante las diez horas que duró la jornada, clausurada a las 18.30 horas por el vicerrector del Instituto, el Dr. Alejandro Hernández, quien entregó un reconocimiento a las empresas, agradeciendo su participación e invitándolas a seguir colaborando con la universidad.

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CUANDO LOS MINUTOS CUENTAN

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