Como está o funcionamento do seu intestino? A principal função da nossa microbiota intestinal é a sua participação na proteção da barreira intestinal contra infecções e prevenção de inflamações. Outra função importante é a metabólica, sendo essa o resultado da fermentação e metabolização dos alimentos ingeridos. Ela é influenciada por muitos fatores, como: alimentação, genética, ciclo cicardiano, ambiente, medicamentos, entre outros.
O mau funcionamento do intestino, por longos períodos, pode gerar uma disbiose, que é uma alteração nas funções da microbiota intestinal, além de poder estar associado a doenças como Síndrome do Intestino Irritável (SII), doenças Inflamatórias Intestinais (DII), sensibilidades e alergias alimentares, obesidade e/ou dificuldade na perda de peso, diabetes, etc. Os sintomas mais comuns de distúrbios intestinais são: obstipação intestinal, diarreia, aumento da formação de gases, inchaço abdominal, cólicas intestinais, muco ou sangue nas fezes, sensação de evacuação incompleta, alteração frequente na consistência e cor, dor ao evacuar, incontinência. Estes são os principais. Lembrando que essas alterações podem acontecer de forma frequente/diária, ou não. Erros de comportamento alimentar, frequentemente são as principais causas desses distúrbios. Reparar no funciona-
mento, formato e cor das fezes auxiliam no tratamento mais precoce de uma doença intestinal realmente instalada. Você pode melhorar o seu intestino, tratando a doença ou melhorando os hábitos afim de evita-los. Com a Modulação Intestinal, que é um estilo de alimentação que possibilita o tratamen-
to, melhora e/ou redução de doenças intestinais através do próprio alimento, usando os seus nutrientes a favor da sua saúde. A Modulação é indicada para a maior parte da população e auxilia na recuperação de doenças e emagrecimento. Procure sempre um especialista no assunto.
LAÍS KLEIN CRN 89966 | Nutricionista CURRÍCULO • • • •
Nutricionista Clinica Especialista em Nutrição Funcional; Especialista em Modulação e Tratamento Intestinal; Especialista em Nutrição no Metabolismo e Fisiologia do Esporte; Especializando em Fisiologia do Emagrecimento.
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Revista Saúde | Abril . 2022 | rsaude.com.br
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