Guia médico
Revista Saúde Edição 17 | Novembro . 2021 | Criciúma.SC
Dr. Eduardo Ancelmo Martins Dermatologista | Médico de Família CRM/SC 13012 | RQE 12641 | RQE 17671 Clínica Unna | Criciúma/SC Rua Cel. Pedro Benedet, 505, Sala 110 Edifício Millenium Saúde Center | Centro Criciúma/SC 48 3433-3307 | 48 99102-1415 Clínica Unna | Braço do Norte/SC Rua Jacob Batista Uliano, 238, 1º Andar Edifício São Lucas | Braço do Norte/SC 48 3658-3756 | 48 99998-1738
Dra. Eloá Sachet Nuernberg Ginecologia e Obstetrícia Medicina Fetal CRM/SC 19955 RQE 14761 | RQE 21008
Semear Equipe Obstétrica @semearobstetricia 48 98436-6280
Dr. Guilherme Kist
Dra. Joana Barata Gomes
Otorrinolaringologia
Ginecologia e Obstetrícia
CRM/SC 9464 | RQE 4773
CRM/SC 23794 | RQE 18767
Clínica Dr. Guilherme Kist Av. Brasil, 287 | Centro | Imbituba/SC Próximo ao Hospital São Camilo 48 3255-3074
Semear Equipe Obstétrica @semearobstetricia 48 98436-6280
Dr. Jonas Dalló Dal Pont Médico
Dra. Juliana Rodrigues da Rosa
CRM/SC 16183
Ginecologia e Obstetrícia CRM/SC 20665 | RQE 16309
Clínica Brave New Life Rua Cel. Pedro Benedet, 505, Sala 5 Edifício Millenium Saúde Center Centro | Criciúma/SC 48 3438-5994 | 48 99105-3856
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Dr. Juparethan Ribeiro
Dra. Kazue Harada Ribeiro
Otorrinolaringologia
Ginecologia e Obstetrícia Reprodução Humana
CRM/SC 9181 | RQE 20521
CRM/SC 2035 | RQE 300 | RQE 9014
Clínica Otopan Rua Augusto dos Anjos, 370 | Pio Corrêa| Criciúma/SC 48 3056-2064
Dra. Mariana Magalhães
Clinifert Centro de Reprodução Humana Rua D. Joaquim, 779 | Centro Florianópolis/SC 48 3224-9117
Ginecologia e Obstetrícia
Dra. Mila Harada Ribeiro Cerqueira
CRM/SC 24424 | RQE 15279
Ginecologia e Obstetrícia CRM/SC 15255 | RQE 7600
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Clinifert Centro de Reprodução Humana Rua D. Joaquim, 779 | Centro Florianópolis/SC 48 3224-9117
Dra. Milliane E. Rossafa
Dr. Mohamed Najmeddine
Psiquiatria
Transplante Capilar
CRM 21585 | RQE 13984
CRM/SC 15661
Clínica Milliane Rossafa Rua Princesa Isabel, 213 Centro | Criciúma/SC 48 3045-7949 | 48 99158-0359
Oriente Transplante Capilar Rua Dorval Melchiades de Souza, 588 - Florianópolis/SC 48 98496-5555
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Índice
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Entenda porque devemos ir ao dentista mesmo em tempos de pandemia
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Parto humanizado e o obstetra: uma visão da assistência ao parto pelos olhos do médico
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12
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CMSLIM - o queridinho do verão
Granuloma de Laringe - Pós-intubação
12
Dr. Guilherme Kist
Clínica Semear Equipe Obstétrica
10
Dra. Kazue Harada Ribeiro Dra. Mila Harada Ribeiro Cerqueira
Oral Sin
ESPECIAL CAPA - TUBARÃO/SC O Sonho da maternidade através da medicina
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Pós-Covid Dr. Eduardo Ancelmo Martins
Karina Silveira Amboni
Quando recorrer a Rinoplastia Secundária?
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Técnica all on four – Protocolo sem enxerto ósseo é possível
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Dra. Valda Fernanda Simões
Dr. Juparethan Ribeiro
16
36 Ozonioterapia no tratamento de feridas crônicas
Dieta e fertilidade Ana Julia Rodrigues
26
Dra. Caroline de Medeiros Marcos Ana Paula Arcaro
38
30
A Importância da Avaliação no Treinamento Físico Cristiane Cesconeto
18
Tomografia computadorizada de alta resolução em Odontologia Dra. Patrícia F. Ávila Ribeiro
22
ESPECIAL CAPA - CRICIÚMA/SC Mente e corpo em equilíbrio A união que o seu bem-estar merece Dra. Milliane E. Rossafa
32
40
Qual o seu vício? Sheila Marquardt
34
44
Dor Miofascial Marcos Thomé Palácios Izabela Francisca Nunes Palácios
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PARTO HUMANIZADO E O OBSTETRA: UMA VISÃO DA ASSISTÊNCIA AO PARTO PELOS OLHOS DO MÉDICO MUITO VEM SE FALANDO SOBRE PARTO HUMANIZADO, MAS, NA PRÁTICA, O QUE ISSO SIGNIFICA?
O parto humanizado é um conceito de nascimento que visa interferir o mínimo no momento da chegada da sementinha. Ele é um movimento corroborado pelo que a Organização Mundial da Saúde (OMS) chama de “medicalização do parto”, que inclui o uso indiscriminado de intervenções e cirurgias que podem ser inclusive prejudiciais para mulher e bebê. Mas, muito além da medicalização, o parto humanizado tem a ver com respeito. Respeito pelo momento, pela mãe, pelo bebê, pela família. O objetivo é fazer da mulher a grande protagonista do nascimento. Por muitas vezes, os profissionais da saúde não conseguem olhar para a gestação, o parto e o puerpério, como um evento fisiológico e não entendem que nesse momento tão especial, via de regra, a mulher deve ser a personagem principal e todos os outros coadjuvantes.
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MITOS E VERDADES SOBRE O PARTO HUMANIZADO O parto humanizado deve ser um parto vaginal: NÃO Muito pelo contrário, um parto cesariano também pode, e deve, ser humanizado. Todo parto vaginal é humanizado: NÃO Inúmeras vezes os nascimentos por via vaginal são regados de atitudes desnecessárias, como a realização de episiotomia sem indicação. O parto humanizado não pode ter analgesia: PODE SIM A parturiente pode receber remédios para amenizar a dor, mas há um foco maior em técnicas não-farmacológicas, como aromaterapia, massagens, banho terapêutico e acupuntura.
Conhecendo o plano de parto No parto humanizado todas as decisões precisam ser compartilhadas com a gestante, a envolvendo no processo de decisão por meio do diálogo e da transparência sobre o que está acontecendo e pode acontecer. Para isso, existe uma ferramenta bastante útil que auxilia a parturiente e a equipe responsável por esse momento: o plano de parto. Com validade legal, recomendado e reconhecido pelo Ministério da Saúde e a OMS, o plano de parto é uma carta de intenções redigida pela gestante onde será registrado as preferências em relação a todo processo de parto, procedimentos médicos e rotinas com o recém-nascido. O ideal é que esse documento seja elaborado com auxílio do obstetra, pois ele saberá esclarecer de forma clara os procedimentos que podem ser necessários, assim como fornecer as evidências científicas mais recentes, fazendo com que todas as escolhas sejam conscientes e seguras.
E como você, gestante, pode auxiliar no processo de nascimento humanizado? Simples. É fundamental que a mulher estude sobre o parto, tenha suas dúvidas esclarecidas e entenda o processo de nascimento em todas as suas etapas. Prepare seu corpo para o nascimento por meio de uma dieta saudável, ganho de peso adequado e a prática de exercícios físicos que promovam o fortalecimento de musculaturas necessárias para o nascimento. E muito importante: priorize ter ao seu lado aqueles que entendem seu momento e suas necessidades. Nós sempre reforçamos o valor de estar com seu obstetra no nascimento. É ele que acompanhou toda sua gestação, ele conhece você e toda a sua família, trabalhou com você desde o início de tudo. Não existe sentimento de maior gratidão que ver uma mãe, um pai e uma sementinha serem fisicamente unidos pela primeira vez aqui do lado de fora. Acredite, nós obstetras somo viciados por esse momento. É fundamental que as famílias entendam o valor que é estar acompanhado do seu médico no momento do nascimento.
Humanizar partos Nós da Equipe Semear temos como meta humanizar qualquer nascimento, independente da via de parto. Aqui as premissas de respeito, diálogo e cuidado são mantidas em qualquer via de nascimento.
DRA. JOANA BARATA GOMES
DRA. MARIANA MAGALHÃES
DRA. JULIANA RODRIGUES DA ROSA
DRA. ELOÁ SACHET NUERNBERG
Ginecologia e Obstetrícia
Ginecologia e Obstetrícia
Ginecologia e Obstetrícia
CRM/SC 23794 RQE 18767
CRM/SC 24424 RQE 15279
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Ginecologia e Obstetrícia Medicina Fetal
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CMSLIM - o queridinho do verão O CMslim é o estimulador muscular mais avançado e intensivo do mercado, que utiliza tecnologia HI-EMT (High Intensity Electromagnetic Muscle Trainer). Com uma Potência de 7 Tesla, as contrações realizadas pelo aparelho CMslim são supra máximas e independentes da função cerebral. O HI-EMT usa uma faixa específica de frequências que não permite o relaxamento muscular entre dois estímulos consecutivos. O músculo é forçado a permanecer em estado contraído por vários segundos. Quando exposto repetidamente a essas condições de alta carga o tecido muscular fica estressado e é forçado a se adaptar.
Por meio dele o paciente poderá relaxar enquanto o aparelho realiza o equivalente a 20 mil contrações em um período de 30 minutos. O Cmslim trabalha o fortalecimento da musculatura, melhorando também o aspecto da área tratada. Pode ser aplicado nas regiões do abdômen, glúteos, bíceps, tríceps, posterior e anterior de coxas e panturrilhas. Embora focado em estimular o fortalecimento muscular e a hipertrofia, protocolos de aplicação mais específicos permitem acelerar também a queima de calorias por até 24h, auxiliando na remodelação corporal. A redução de gordura é incentivado por meio da liberação de ácidos graxos nessas contrações. Contraindicações: para grávidas e lactantes, pacientes que tenham marca-passo ou outros implantes metálicos
no corpo, assim como cardíacos; pacientes com bombas de infusão histórico de cirurgia cerebral, pacientes que estejam com febre ou alteração coagular e insuficiência pulmonar. Também não se deve aplicar em regiões que estejam muito próximas ao coração. Com relação à dor a maioria dos pacientes costumam relatar apenas contração muscular mas não sensação dolorida. Contudo, é extremamente importante mais uma vez, que o tratamento seja sempre aplicado de acordo com os protocolos estabelecidos que serão definidos na avaliação, assim, seus resultados podem variar de acordo com as condições de cada cliente. Os protocolos devem seguir orientações de duas sessões semanais por um período de trinta dias o equivalente a 8 sessões e logo solicitamos sessões para manutenção. Lembramos que a ingestão de alimentos saudáveis e atividades físicas com regularidade proporcionam resultados mais satisfatórios e duradouros, embora
muitas pessoas que já se exercitam com frequência venham nos procurar com intuito de melhorar grupos musculares específicos que não tiveram bom êxito com exercícios localizados. A proposta do CMslim não seria afastar as pessoas da qualidade de vida saudável mas sim potencializar seus resultados!
KARINA SILVEIRA AMBONI CREFITO 58.317-F | Fisioterapeuta CURRÍCULO • Graduada UNESC – Criciúma • Pós-Graduada CBES – POA
48 99933-0980 | 48 3437-5438 Rua Cel. Pedro Benedet, 333, Sala 1305 | Metropolitan Business Center | Centro | Criciúma/SC
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Expediente
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CAPA CRICIÚMA
MENTE E CORPO EM EQUILÍBRIO Dra. Milliane E. Rossafa Psiquiatria CRM 21585 RQE 13984
Novembro/2021 | ANO 6 | Nº 17 | Criciúma | Tubarão e Região - SC Revista Saúde Brasil Ltda - CNPJ 07.986.256/0001-69 Franquia de Criciúma: - Laura Latrônico Alvarenga - ME - CNPJ: 24.316.513/0001-74 ESCRITÓRIOS Umuarama (sede): Rua Aricanduva, 4111 - Edifício Canadá - Sala 01 - Umuarama - PR CEP: 87502-200 | Tel.: 44 3622-8270 | e-mail: revistasaude@sempresaude.com.br
CAPA TUBARÃO
Maringá: Ruas das Azaléias, 1249 - CEP: 87060-901
O SONHO DA MATERNIDADE ATRAVÉS DA MEDICINA
e-mail: paulopaixao@sempresaude.com.br COLABORADORES LAYOUT E DIAGRAMAÇÃO: Jean Carlos - DEEPSIGN.
Dra. Kazue Harada Ribeiro Ginecologia Reprodução Humana CRM/SC 2035 RQE 300 | RQE 9014
FOTOGRAFIAS: Láis Latrônico Alvarenga - 48 99941-9632 - laislatronico@gmail.com. JURÍDICO: Reghin Teixeira Advocacia Empresarial - José Renato Reghin, Luiz Henrique Teixeira. JORNALISTA RESPONSÁVEL: Laura Latrônico Alvarenga. CIRCULAÇÃO: Criciúma, Tubarão e região.
Dra. Mila Harada Ribeiro Cerqueira Ginecologia CRM/SC 15255 | RQE 7600
DIREÇÃO GERAL
Marcelo Adriano Lopes da Silva
FRANQUEADOS DESTA UNIDADE
Ueslei Dias Rampani
José Carlos Junqueira Alvarenga
Sandra Regina Latrônico Alvarenga
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José Carlos Junqueira: 48 99912.5253 Sandra Latrônico: 48 99914.0810 criciuma@sempresaude.com.br
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Quando recorrer a Rinoplastia Secundária? Esta cirurgia é indicada para pacientes que apresentaram problemas após a primeira rinoplastia, ou seja, quando existe uma insatisfação estético-funcional Escolher pela rinoplastia e ter o nariz desejado é o sonho de muitas pessoas. Mas, infelizmente, nem sempre o resultado dessa cirurgia é como o imaginado. Os motivos para o não sucesso com a rinoplastia primária são variados, desde o grau de dificuldade do caso, utilização de técnicas inapropriadas, bem como a falta de cuidados no pós-operatório, traumas e qualidade de cicatrização individual. Atualmente o uso indiscriminado de preenchedores e procedimentos realizados por profissionais não habilitados faz crescer o número de cirurgias secundárias. Com as queixas de deformidades, assimetrias, cicatrizes hipertróficas e até mesmo dificuldades para respirar, o paciente acaba voltando ao consultório com o desejo de refazer a cirurgia. Quando isso acontece o paciente pode ser submetido ao que chamamos de rinoplastia secundária, onde a rinoplastia primária foi realizada por outro cirurgião ou rinoplastia revisional quando realizada pelo mesmo cirurgião. Esse procedimento acaba sendo muito mais complexo e demorado, pois a estrutura do nariz, após ser operada, muda completamente. Alguns pacientes se quer possuem tecidos suficientes na região para realizar uma nova cirurgia.
Nesses casos, pode ser necessário retirar cartilagens de outros locais para implantá-las na área, (cartilagens de costela e ou orelhas), fáscias musculares e gordura de outros locais também podem ser utilizados. Além disso, fibroses e enfraquecimento de estruturas também contribuem para tal complexidade. Geralmente essa cirurgia é realizada por meio da técnica que chamamos de rinoplastia aberta, onde o corte é feito na região da columela, ou seja, na parte inferior do nariz, entre as duas narinas. Esse tipo de incisão é a mais indicada, pois permite ao médico observar as estruturas internas do nariz, facilitando cirurgias mais complexas, que necessitam de maior precisão e visibilidade, como é o caso da rinoplastia secundária. Já a técnica de rinoplastia fechada, também muito conhecida entre os pacientes, é minimamente invasiva, pois permite ao cirurgião modificar a estrutura do nariz, por meio de pequenos cortes internos. Mas, ao contrário da opção anterior, esta não é indicada para todas as correções e ajustes, justamente pela falta de visibilidade. Assim, na rinoplastia secundária, por possuir um grau de dificuldade e complexidade muito maior, é preciso que o paciente e o cirurgião avaliem a sua real necessidade, tendo em vista se as queixas e expectativas do paciente podem ser resolvidas e alcançadas com este novo procedimento. Entre os aspectos que precisam ser analisados estão: • Tempo transcorrido da primeira intervenção, pois é necessário aguardar um intervalo de pelo menos oito a doze meses para a cicatrização completa da área;
• O grau de insatisfação do paciente, bem como os prejuízos ao bem-estar dele. • E, se o resultado que paciente deseja, seja este estético ou funcional, podem ser alcançados com o novo procedimento. Além disso, por ser um procedimento complexo, é essencial que o paciente busque por um profissional capacitado, preparado e, principalmente, com alguns anos de experiência nessa área. Não existe uma receita ou técnica específica para realização da rinoplastia secundária, mas sim um mix de técnicas a serem utilizados. Cada caso possui suas particularidades e complexidades, assim quanto mais ferramentas (técnicas) o cirurgião possuir mais satisfatório será o resultado.
DR. JUPARETHAN RIBEIRO CRM/SC 9181 | RQE 20521 | Otorrinolaringologia
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Ozonioterapia no tratamento de feridas crônicas A cicatrização de feridas é um processo de reparação ordenada que inicia com um processo inflamatório até a cicatrização completa dos tecidos envolvidos. Durante este processo, alguns fatores como doenças e medicações, podem atrapalhar o curso da cicatrização da lesão, resultando em uma ferida crônica com dificuldade de cicatrização. Dentre as doenças mais comuns que influenciam nestas feridas podemos destacar : diabetes, insuficiência vascular (problemas de circulação), doenças hematológicas (sanguíneas) , vasculite e pacientes que fazem uso de medicações específicas. Esta situação pode trazer muito sofrimento para a vida do paciente que além de estar enfrentando uma doença pode ter que lidar com o desconforto de uma ferida que não cicatriza causando dor e incômodo constante. O ozonioterapia é uma terapia consagrada mundialmente e foi descoberta em 1834, exerceu grande eficácia médica quando utilizada em casos de necroses em feridas durante a Primeira Guerra Mundial. O ozônio possui a capacidade de estimular a circulação e também tem um alto potencial antimicrobiano podendo ser usado no tratamento de diversos tipos de feridas de forma eficiente com uma melhora satisfatória nos resultados de cicatrização. O tratamento com o ozônio utiliza uma mistura de gases de oxigênio medicinal (o2) e ozônio (o3) podendo ser aplicado de forma isolada ou complementar à outro tratamento médico. O ozônio combate os radicais livres fazendo uma modulação do processo inflamatório agindo diretamente
no sistema imunológico, além disso, é um potente germicida, estimula a circulação e o metabolismo celular do oxigênio, promovendo um crescimento do tecido de granulação (cicatrização) revitalizando o tecido epitelial (da pele), estimulando assim a cicatrização de feridas crônicas. Para o tratamento de feridas crônicas pode ser feita a aplicação tópica do ozônio em forma de gás (BAG), subcutânea, lavagem
DRA. CAROLINE DE MEDEIROS MARCOS CRO/SC 15060 Cirurgiã-Dentista CURRÍCULO • Cirurgiã-dentista • Especialista em Endodontia • Habilitada em Ozonioterapia • Membro ABOZ (Associação Brasileira de Ozoniterapia)
48 3438-5994 | 48 99105-3856 Clínica Brave New Life: Rua Cel. Pedro Benedet, 505, Sala 5 | Edifício Millenium Saúde Center | Centro | Criciúma/SC
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local com água ozonizada, e aplicação de óleo ozonizado. Cada caso é avaliado de forma individual e é feito um plano de tratamento específico pelo profissional. Procure sempre uma clinica de confiança com profissionais capacitados e habilitados para a realização deste tratamento, pois como qualquer outro procedimento deve ser feito com cautela e acompanhamento constante. Caso clínico 1- Paciente diagnosticado com Osteonecrose mandibular induzida por medicamentos. Apresentava ferida crônica há 5 anos, sem sucesso em tratamentos anteriores. Após 10 meses do tratamento com ozonioterapia tivemos a cicatrização completa da ferida. Tratamento realizado pela Dra. Caroline de Medeiros Marcos.
Caso clínico 2- Paciente diagnosticado com Úlcera varicosa a apresentava ferida aberta há 7 anos, sem sucesso em tratamentos anteriores. Após 8 meses de tratamento com ozonioterapia houve a regressão e cicatrização completa da ferida. Tratamento realizado pela Enf. Ana Paula Arcaro.
ANA PAULA ARCARO COREN/SC 519.511 Enfermeira CURRÍCULO • Habilitada em Ozonioterapia • Habilitada em Laserterapia
Tomografia computadorizada de alta resolução em Odontologia O uso da tomografia computadorizada por feixe cônico como exame complementar já está bem consolidado na odontologia. É um exame que usa a radiação x para criar imagens precisas, em tamanho real e por isso, rotineiramente é indicada para várias especialidades da odontologia, entre elas: cirurgia, implantodontia, ortodontia e endodontia,
imagem bidimensional de um objeto tri-
uma vez que proporciona uma nova
dimensional. A tomografia computado-
perspectiva para as imagens odonto-
rizada de alta resolução veio para mudar
lógicas. O tomógrafo de alta resolução possui funções inovadoras como a possibilidade de evitar artefatos (imagens fantasmas que dificultam a interpretação) e otimização automática de imagens (com base em dados reais). Além disso, trabalha com 11 campos que regulam a exposição da radiação, garantindo uma dose menor de radiação com a qualidade de imagem desejada. Dessa forma, vem melhorar os resultados obtidos com esse tipo de exame. O diagnóstico de fraturas radiculares (raízes dentárias) até hoje é considerado
essa realidade, já que é um exame de imagem tridimensional com excelente qualidade de resolução, sendo indicada quando existem dúvidas quanto à presença de fraturas. Estudos revelam que a tomografia de alta resolução é amplamente indicada para cirurgia de dentes impactados, pois permite obter uma localização precisa do dente dentro da estrutura óssea, bem como definir sua relação com estruturas adjacentes. Os benefícios de utilizar a tecnologia são: diagnóstico mais assertivo e seguro e maior facili-
um desafio na odontologia, visto que
dade para planejar e definir a melhor
o exame de diagnóstico mais utiliza-
forma de tratamento.
A tomografia faz toda a diferença para o planejamento de implantes pois é uma tecnologia não invasiva que permite imagens em três dimensões, permite cortes precisos do osso alveolar remanescente, além da medição de altura e espessura e até mesmo a distância entre o osso e estruturas vitais. Obter imagens sem exatidão pode gerar uma série de prejuízos, entre eles: exames difíceis de interpretar; mais custos para a instituição, como gastos com profissionais, materiais e energia; transtorno para os pacientes que terão que repetir o exame. Por isso, contar com alta resolução e qualidade nos exames de imagem é fundamental para fornecer diagnósticos precisos e mais segurança nas tomadas de decisão relacionadas a qualquer tratamento.
do ainda é a radiografia convencional, que se mostra limitado, pois sobrepõe estruturas adjacentes que se projetam em único plano, sendo, portanto, uma
DRA. PATRÍCIA F. ÁVILA RIBEIRO CRO/SC 5338 | Radiologia CURRÍCULO • Graduação em Odontologia pela Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC • Especialização em Imaginologia Dento Maxilo Facial na Associação Brasileira de Ensino Odontológico - ABENO São Paulo/SP • Mestrado em Patologia Bucal pela Faculdade de Odontologia de São Leopoldo Mandic em Campinas/SP • Aperfeiçoamento em Estomatologia pela Faculdade de Odontologia de São Leopoldo Mandic em Campinas/SP • Doutoranda em Radiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS • Professora das Disciplinas de Patologia Bucal e Diagnóstico Oral II - UNESC
Precisão Radiologia Odontológica Digital - Criciúma/SC Rua Felipe Schmidt, 304 | Pio Corrêa | Criciúma/SC 48 3438-3888 | 48 99101-1480 Precisão Radiologia Odontológica Digital - Criciúma/SC Avenida dos Imigrantes, 249 | Térreo | Rio Maina | Criciúma/SC 48 3411-5554 Precisão Radiologia Odontológica Digital - Içara/SC Rua Altamiro Guimarães, 145 - Sala 301 - Centro | Içara/SC 48 3055-3043 | 48 99187-5952
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Mente e corpo em equilíbrio A união que o seu bem-estar merece Cuidar do paciente como um todo, não focando apenas na doença isolada ou nos seus sintomas, mas sim na origem do problema, não é um conceito novo na área da psiquiatria.
Segundo a ORGANIZAÇÃO MUNDIAL
blemas socioeconômicos, o aumento da
especialistas, para que o cuidado seja ainda maior.
DE SAÚDE (OMS) o termo SAÚDE é uti-
violência, repentinas perdas, condições
lizado para descrever um estado de
de trabalho, fatores psicológicos e de
Antes, as terapias convencionais eram
“completo bem-estar físico, mental
personalidade, fatores genéticos que
denominadas alternativas, indicando
e social” e não apenas ausência de
podem contribuir para o desequilíbrio
doença e SAÚDE MENTAL refere-se a
químico do cérebro.
uma escolha entre elas. Porém, com o
um bem-estar no qual o indivíduo de-
Por isso devemos cuidar com a mes-
senvolve suas habilidades pessoais,
ma preocupação e carinho, tanto da
consegue lidar com os estresses da
saúde física como da saúde mental.
vida, trabalha de forma produtiva e
É justamente isso que você encontra
encontra-se apto a dar sua contribui-
na Clínica Milliane Rossafa, um espaço
ção para sua comunidade.
formado pela medicina tradicional e
Sem dúvida ter saúde mental é algo
alopática representada pela psiquiatria,
essencial e indispensável para que você
somada a outras especialidades de te-
possa afirmar que goza de saúde plena
rapias integrativas, buscando ajudar o
e completa, e isso vai muito além da
paciente a se manter mais saudável e
ausência de transtornos ou deficiências
a entender as causas de seus descon-
físicas.
fortos.
tempo e mais entendimento, seu nome mudou e elas passaram a se chamar de complementares, sugerindo uma preferência entre as opções. Agora a tendência é outra: chamá-las de terapias integrativas, já que o principal objetivo é unir a abordagem convencional e não convencional para entregar um tratamento ainda mais completo ao paciente, com segurança e seguindo evidências científicas para seu uso.
Os fatores que influenciam o nível de
A equipe é composta por diferentes
Ao contrário do que muitos acredi-
saúde mental de uma pessoa são diver-
profissionais, vê o paciente como um
tam, esse tipo de abordagem não é uma
sos, e podem estar associados tanto a
sistema complexo e multifatorial, e está
rejeição ao tratamento padrão, o obje-
questões sociais, psicológicas e bioló-
a todo instante em busca de aperfei-
tivo é aplicar, com rigor, a ciência na es-
gicas, podendo a exemplo citar os pro-
çoamentos e a integração de novos
colha dos métodos não convencionais.
Diretora Técnica Médica: Dra. Milliane E. Rossafa - CRM 21585 | RQE 13984
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DRA. MILLIANE E. ROSSAFA Psiquiatria CRM 21585 | RQE 13984 • Graduada em Medicina pela Universidade Camilo Castelo Branco de Fernandópolis/SP • Pós Graduação “ Latu Sensu”,especialização em Psiquiatria na Universidade do Oeste Paulista - Unoeste e Hospital Regional de Presidente Prudente/SP • Membro da Associação Brasileira de Psiquiatria • Atendimento a dependentes químicos em associação Lar São Francisco de Assis Presidente Prudente/SP - 2013 a 2014 • Atendimento no Caps de Içara e Forquilhinha/SC 2015 a 2017 • Atendimento em ambulatório de Saúde mental de Forquilhinha/ SC 2016 a 2018 • Atualmente atua na Apae de Içara/SC e clínica particular
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As especialidades da Clínica Milliane Rossafa Psiquiatria: especialidade da medicina responsável pelo diagnóstico, tratamento, prevenção e reabilitação de transtornos mentais. Psicologia: área responsável pelo autoconhecimento, potencialização de aspectos positivos do sujeito e que fornece ferramentas para lidar com diferentes dificuldades. Nutrição: área responsável pela segurança alimentar do paciente, com o intuito de promover saúde por meio dos alimentos e nutrientes, assim como auxiliar no tratamento e melhora da qualidade de vida. Massagem energética: técnica de equilíbrio energético, com o uso de cristais e Blend de óleos essenciais que atuam sobre as vísceras e os órgãos, podendo equilibrar as emoções correspondentes a cada um deles e trazer mais bem-estar ao paciente. Thetahealing: É um reencontro com sua essência! São utilizadas técnicas de respiração e relaxamento, acessando, com o paciente consciente, sentimentos, padrões, crenças limitantes, ajudando a criar uma nova realidade para sua vida. Constelação sistêmica familiar e empresarial: utilizada para o equilíbrio e a harmonia por meio do conhecimento das esferas do Eu, das Relações Familiares e Relações Coletivas do Trabalho, essa terapia transforma vidas e aumenta profundamente o conhecimento das dinâmicas das relações humanas.
Meditação terapêutica: conjunto de
Supressão de células de gordura:
técnicas de respiração e atenção con-
também chamado de Processo Corporal
centrada para o autoconhecimento e potencialização dos recursos emocionais e cognitivos que possuímos. Ajuda em
de Access Consciousness ®️, é a terapia que trabalha os sentimentos trancados
aspectos como concentração, ansiedade,
nas células de gordura, facilitando a
insônia, pensamentos acelerados...
liberação da memória ali armazenada.
Especial Capa | Criciúma/SC
Barras de Access: É uma técnica energética e corporal, que por meio de leves toques em 32 pontos mapeados em nosso cérebro ajuda no processo de mudança e transformação. Ajuda a eliminar pensamentos e crenças limitantes, comportamentos negativos, medos, traumas, tristeza, ansiedade, insônia, estresse, dentre vários outros. Reiki: é uma terapia integrativa em que o terapeuta estende suas mãos sob algumas partes do corpo para canalizar energia com o objetivo de equilibrar o corpo e a mente. Reduz estresse, melhora energia vital, liberta emoções...
SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL PRECISAM CAMINHAR JUNTAS É muito importante que não se faça a separação da saúde física e mental, ambas precisam estar em constante harmonia. Mas, para que isso aconteça de maneira saudável, primeiro é necessário lidar e encarar todos os problemas e frustrações. Nós, da Clínica Milliane Rossafa, podemos te ajudar durante essa jornada na busca pela comunhão entre sua mente e corpo! Diretora Técnica Médica: Dra. Milliane E. Rossafa - CRM 21585 | RQE 13984
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O Sonho da maternidade através da medicina A Infertilidade é um problema mais comum do que se imagina atingindo cerca de 15 a 20% dos casais. Cerca de 30% dos casos a infertilidade é atribuída a problemas femininos, 30% a alterações exclusivas do homem e em quase 40% a associação de ambos.
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Quanto tempo uma mulher pode esperar para ter filhos? Diversos problemas podem prejudicar a capacidade reprodutiva do casal. Entretanto, nenhum é tão ameaçador à fertilidade quanto a idade da mulher. As chances de engravidar diminuem conforme a idade avança, porque a mulher possui um relógio biológico responsável pelo declínio gradual da quantidade e qualidade dos óvulos, que se acentua muito após os 35 anos. Para se ter uma ideia, a probabilidade de engravidar espontaneamente entre 35 e 39 anos é 50% menor do que entre os 30 e 34 anos. Portanto, na hora de planejar a vida profissional, a mulher deve pensar no futuro reprodutivo, porque a natureza pode lhe reservar um desafio para realizar o sonho de ter filhos. Quando procurar um especialista? Todo casal que não consiga engravidar no período de um ano de tentativas deve procurar um especialista para iniciar uma investigação. Entretanto, em determinadas situações como idade da mulher acima de 35 anos ou quando houver alguma condição já conhecida que possa causar infertilidade como endometriose, cirurgias ovarianas e tubárias prévias, deve procurar especialista antes.
Quais as principais causas de infertilidade? Na mulher podemos citar disfunções hormonais, obstruções tubárias, endometriose, ovários policísticos, inflamações pélvicas, tumores uterinos, abortamentos de repetição, idade avançada, falência ovariana precoce, entre outros. Nos homens, a diminuição da quantidade, vitalidade e forma dos espermatozoides são responsáveis por 90% dos casos de infertilidade. Diversos fatores podem ocasionar a baixa ou até mesmo ausência total de espermatozoides, como infecções e inflamações, varicocele, tumores, uso de medicamentos, vasectomia, distúrbios genéticos, hormonais e imunológicos. Em 5 a 10% dos casais não se consegue descobrir nenhuma causa específica de insucesso para engravidar. São os casos chamados de Infertilidade sem causa aparente, cuja constatação geralmente é acompanhada de muita frustração. Avanços tecnológicos e o tratamento da infertilidade Alguns problemas de infertilidade podem ser tratados com sucesso por meio de procedimentos simples, como medicamentos hormonais, antibióticos, pequenas cirurgias, coito programado. Porém, em casos mais difíceis ou de insucesso, as técnicas de Reprodução
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Especial Capa | Tubarão/SC Assistida conhecidas como Inseminação Artificial e Fertilização In Vitro, são a melhores alternativas para engravidar. Qual a diferença entre inseminação artificial e fertilização in vitro A INSEMINAÇÃO ARTIFICIAL OU INTRAUTERINA é um procedimento mais simples, indicado, preferencialmente, em mulheres mais jovens, com problemas ovulatórios ou masculinos leves. A mulher é submetida a uma estimulação ovariana, sob controle seriado de exames de ultrassom para identificar o momento ideal da ovulação. Realiza-se o processamento de capacitação do sêmen, permitindo a seleção dos melhores espermatozoides e através de um cateter delicado, o sêmen é colocado dentro do útero. A FERTILIZAÇÃO IN VITRO é o procedimento de maior eficácia, popularmente conhecido como “bebê de proveta”, em que o óvulo é fertilizado no laboratório e posteriormente o embrião é transferido para o útero.
DRA. KAZUE HARADA RIBEIRO Ginecologia Reprodução Humana CRM/SC 2035 RQE 300 RQE 9014
Atualmente, a técnica de Fertilização In Vitro mais utilizada é a Injeção Intracitoplasmática do Espermatozoide (ICSI), que consiste na injeção de um único espermatozoide dentro do óvulo por meio de um sofisticado equipamento de micro-manipulação e microscópio de alta resolução. Devido excelentes taxas de fertilização, a técnica ICSI pode ser indicada em quase todos os casos de infertilidade. Mesmo pacientes com azoospermia, ou seja, ausência total de espermatozoides, podem conseguir gravidez, utilizando-se espermatozoide obtido diretamente do testículo ou epidídimo, por meio de uma punção com agulha ou biópsia. Gravidez tardia: sonho adiado por grande parte das mulheres Atualmente, as mulheres estão adiando cada vez mais o momento de engravidar. Os motivos são vários: foco na carreira profissional e necessidade de conquistar espaço e estabilidade no mercado de trabalho cada vez mais competitivo ou
mesmo a busca de um parceiro certo . Alguns problemas de saúde, principalmente, o câncer também podem levá-las a postergar a maternidade. Congelamento de óvulos: adiando a maternidade e preservando a fertilidade para o futuro O congelamento de óvulos sempre foi um desafio na área da Reprodução Assistida. Sòmente nos últimos anos, o desenvolvimento de uma inovadora técnica denominada vitrificação abre novas perspectivas para driblar o relógio biológico e preservar a fertilidade, com resultados promissores. Mulheres jovens com doenças malignas que necessitam tratamento quimioterápico ou de radioterapia, também podem ser beneficiadas com a criopreservação dos óvulos. Não existe uma idade específica para utilização dessa técnica, porém, antes dos 35 anos é que se obtém os melhores resultados.
DRA. MILA HARADA RIBEIRO CERQUEIRA Ginecologia CRM/SC 15255 RQE 7600
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GRANULOMA DE LARINGE Pós-intubação Quando o paciente passa por intubação hospitalar, como no caso de uma internação em UTI por complicações COVID-19, não é raro haver uma reação inflamatória na parte posterior da garganta, no membro curto chamado LARINGE.
Depois que o paciente recebe alta e traz queixa de incômodo para engolir, sensação de corpo estranho na garganta, pigarro, engasgos e até mesmo alteração na voz, esses são sinais de alerta que podem indicar um GRANULOMA DE LARINGE. De origem BENIGNA, deve ser tratado assim que diagnosticado. O otorrinolaringologista é o médico especialista que trata desta área específica da laringologia e fala. O diagnóstico é feito através de exame endoscópico no consultório no momento da consulta, de forma ágil e indolor. O laudo é emitido no momento do exame quando o médico já conduz o tratamento. Para os pacientes que apresentam esse tipo de lesão relacionados à intubação orotraqueal, ou seja, pela boca, costuma-se no primeiro momento reduzir o processo inflamatório. Alguns casos conduzimos para tratamento cirúrgico para retirada total da lesão. De apresentação rara algumas lesões podem evoluir para tumores, mas em
todos os casos, enviamos a parte retirada para biópsia. A cirurgia é de baixa complexidade, mas é realizada por microscópio, utiliza-se instrumental cirúrgico específico. No âmbito médico é conhecida como MICROCIRURGIA DE LARINGE, que é a mesma cirurgia realizada para retirada de pólipos, nódulos, tumores, cistos e outras lesões nas cordas vocais. Mesmo sendo hospitalar, se o paciente estiver bem de saúde geral, a recuperação acontece de forma rápida e satisfatória.
O importante é o diagnóstico precoce, para maior conforto dos pacientes e familiares. É preciso estarmos atentos aos sintomas do nosso corpo, ficarmos em alerta. Com a nossa saúde, todo cuidado é pouco.
DR. GUILHERME KIST CRM/SC 9464 | RQE 4773 | Otorrinolaringologia CURRÍCULO • Especialização na Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre/RS.
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Pós-Covid Após a infecção pelo coronavírus, muitas pessoas apresentam sintomas da condição, por meses, mesmo após serem consideradas curadas. Esse conjunto de sintomas persistentes pode ser conhecido como a síndrome pós-covid.
Os principais sintomas descritos são: • Dores crônicas; • Fadiga intensa; • Dificuldade respiratórias; • Tosse crônica; • Fraqueza muscular; • Alterações de memória; • Insônia; • Queda de cabelos; • Cansaço e esgotamento mental. Uma revisão sistemática e meta-análise, divulgada por pesquisadores norte-americanos lista 50 queixas das mais variadas. Cerca de 21% dos casos também apresentam problemas de pele após a doença. Pesquisadores do King’s College London, no Reino Unido realizaram um estudo com base em informações coletadas de quase 350 mil pessoas. Em números, 17% das pessoas que testaram positivo apontaram que erupções na pele foram as primeiras de várias manifestações, e 21% das pessoas disseram que esses sinais dermatológicos foram os únicos sinais clínicos da covid-19. A identificação dos problemas de pele mais comuns ligados ao vírus foram eritema pérnio, eczema no tórax e pescoço, manifestações bucais, pápula
e vesícula, pitiríase rósea, púrpura, urticária exantema viral. O que fazer? Grande parte das consequências ocorre por conta do processo inflamatório exacerbado desencadeado pelo coronavírus (chamado de tempestade inflamatória) — além de agravamentos nos pulmões e rins e seus sintomas, bem como a própria internação e seus impactos, como na mobilidade e na circulação. Por isso, pode ser necessária reabilitação específica para uma recuperação satisfatória. A ciência continua investigando possíveis sequelas permanentes, entretanto a maior parte dos quadros pode ser resolvida com ajuda médica. Recuperados da doença devem ficar atentos às suas condições gerais de saúde, a incômodos
e sintomas intensos e prolongados, e o cuidado pós-alta é essencial para a recuperação plena. O ideal é retomar as atividades aos poucos e, de preferência, como disse anteriormente com acompanhamento médico. Além disso, ter uma rotina saudável, que incluem alimentação, gerenciamento do estresse, evitar consumo de álcool, sono de qualidade e suplementação de vitaminas e minerais ajudam o nosso organismo a se reestabelecer com mais facilidade. Em meu consultório, após uma detalhada análise de sintomas e de exames, através de indicação individualizada de suplementos e de um trabalho em conjunto com nutricionistas temos na prática a melhora dos sintomas.
DR. EDUARDO ANCELMO MARTINS CRM/SC 13012 | RQE 12641 | RQE 17671 | Dermatologista - Médico de Família CURRÍCULO • Membro da Associação Médica Brasileira - AMB • Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia - SBD • Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica - SBCD • Membro da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade - SBMFC
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Técnica all on four – Protocolo sem enxerto ósseo é possível No passado, vivemos uma odontologia que as pessoas não tinham muito acesso e as vezes a melhor forma que encontravam era extrair todos os dentes e colocar as próteses totais ou mais conhecidas dentaduras.
Diariamente chegam pacientes em meu consultório querendo realizar seu sonho de largar as dentaduras e colocar dentes fixos. Mas quando extraímos os dentes também vamos perdendo osso e muitas vezes queremos reabilitar mas não temos osso disponível para realização dos implantes e partimos para os enxertos ósseos. Mas em alguns casos conseguimos realizar a técnica que chamamos All on Four, quando utilizamos quatro implantes e inclinando os implantes posteriores conseguimos fixar a prótese, evitando assim os enxertos ósseos, tornando o procedimento mais rápido favorecendo o conforto para a reabilitação do paciente. Claro que como todos os procedimentos o paciente precisa passar por uma avaliação e ter o exame de tomografia da região, a técnica pode ser usada para a região superior ou inferior.
As vantagens são muitas e incluem menos cirurgias, resultados satisfatórios e a prótese fixa pode ser instalada no dia da cirurgia, eliminando o desconforto e insegurança da prótese móvel.
DRA. VALDA FERNANDA SIMÕES CRO/SC 7513 | Cirurgiã-Dentista CURRÍCULO • Especialista em Implantodontia • Especialista em Gestão em Saúde • Docente da Fundação Logosófica de Criciúma
48 3433-6041 | 48 99962-3840 Rua Cel. Pedro Benedet, 46, Sala 108 | Edifício Martinho Acácio Gomes | Centro | Criciúma/SC
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Se você está insatisfeito com seu sorriso e com sua prótese removível podemos auxiliar a buscar seu melhor sorriso e recuperar sua confiança.
Imunidade fortalecida, mais proteção para você.
Existe fórmula para viver bem? Podemos dizer que viver bem é uma combinação de saúde física, mental e social, tudo em equilíbrio, aliada à alimentação saudável, prática de atividade física, sono reparador e atitudes otimistas. E para cuidados mais específicos com a saúde, há uma fórmula: “Viver Bem – Apoio à Imunidade” , que conta com a prática clínica do Dr. Guili Pech, médico cardiologista, especialista no tratamento de pacientes que apresentaram síndromes pós Covid-19. Consulte um de nossos farmacêuticos.
Dieta e fertilidade Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 60 a 80 milhões de pessoas enfrentam dificuldades para engravidar. Podemos definir infertilidade como a não ocorrência de gravidez após um ano de relações sexuais sem método contraceptivo. Os fatores que contribuem para infertilidade podem estar presentes tanto no sexo masculino quanto no feminino e podem ser originados por desequilíbrios hormonais, síndrome plurimetabólica, estresse psicológico, envelhecimento ou induzido por xenobióticos ambientais ou ingerido por via alimentar como agrotóxicos, metais pesados entre outros. Após os 30 anos há uma redução de 50% da fertilidade em mulheres em termos fisiológicos em comparação a faixa etária dos 20 anos. O que acaba dificultando e/ou pressionando as mulheres. Já que o espaço da mulher no mercado de trabalho vem crescendo a cada dia. Todavia, outros fatores apressam a redução da fertilidade por aumento do estresse oxidativo ovariano, deficiências nutricionais e/ou por alterações no ciclo hormonal menstrual. Um exemplo prevalente é a presença da resistência a insulina que promove aumento no estresse oxidativo celular, gerando danos mitocondriais nas células ovarianas, reduzindo assim o desempenho reprodutivo das mulheres, além de aumentar risco de hemorragias e defeitos congênitos caso a gestação ocorra. A mudança no estilo de vida do casal entre 3 a 6 meses antes das tentativas, é fundamental para aumentar as chances de sucesso de gestação. Como
uma alimentação saudável, variada e nutritiva. Assim como a prática regular de exercícios físicos. Procurando manter sempre o peso adequado e uma boa composição corporal, a fim de reduzir a inflamação crônica e a melhora no funcionamento hormonal. É importante salientar que a base da alimentação deve ser o mais natural possível e livre de agrotóxicos. Prefira sempre alimentos orgânicos da feira local. Além disso, diminua o máximo possível o uso de plásticos pois eles acabam aumentando o estresse oxidativo, inflamação e desregulando o funcionamento hormonal. Deixo aqui algumas opções de alimentos que podem tanto colaborar ou dificultar a fertilidade: ANA JULIA RODRIGUES CRN 7765 | Nutricionista 48 99999-0163 Av. Dr. João Rimsa, nº 601, Sala 206 | Centro Empresarial Ferjú | Centro | Imbituba/SC @anajulia_nutri anaju.nutri@gmail.com
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Alimentos que podem colaborar na fertilidade: Brócolis, couve e folhas verdes, tomate, maçã, broto de alfafa, kiwi, banana, uva, semente de girassol, nozes, ostras, ômega 3, ovos, amora, açaí, morango, entre outros. Alimentos que podem dificultar na fertilidade: Álcool, excesso de café, frituras, embutidos, açúcar, gordura trans, industrializados, farinhas brancas, entre outros. Dessa maneira, uma abordagem adequada e com acompanhamento de um profissional pode melhorar tanto a qualidade de vida como o status nutricional de todos os micronutrientes deste casal para uma futura gestação.
A Importância da Avaliação no Treinamento Físico Iniciar uma atividade física requer preparação prévia, principalmente no que diz respeito à saúde. O ideal é fazer um exame completo em consultório médico, e ainda, uma avaliação física na própria academia, com um educador físico, que serve tanto para prevenir lesões quanto para identificar problemas de saúde. A Avaliação feita pelo profissional de Educação Física nas academias ou centros desportivos, antes do início da atividade não é apenas uma simples avaliação, pois através dela conseguimos além do histórico do cliente, traçar uma linha do tempo. Porém tudo começa em uma boa conversa, onde realizamos a Anamnese, que é a busca por toda e qualquer informação do cliente relacionado a realização de exercícios físicos, patologias, lesões, alimentação, funcionamento intestinal e qualquer outro detalhe importante para entender o objetivo e programar com eficácia o percurso a ser percorrido. Existem inúmeros protocolos que podem ser seguidos de acordo com o objetivo e metas a serem cumpridas. Após a Anamnese normalmente se seguem os seguintes passos: (quando não exista nenhuma anormalidade.) • Antropometria: É a medida das dimensões físicas de uma pessoa. Dessa forma, inclui peso, circunferência abdominal, altura, Índice de Massa Corporal e afins. • Testes funcionais: O avaliador aplica o teste de movimentos para avaliar a estabilidade do corpo, a mobilidade e a postura. • Avaliação postural: Pode ser feito de maneira estática com um gráfico de avaliação postural ou mesmo durante a execução dos exercícios, prevenindo e
ou corrigindo lesões e disfunções. • Testes Neuromusculares: A dinamometria isocinética é um determinante para quantificar objetivamente o desempenho neuromuscular. • Avaliação da Flexibilidade: O TSA é o teste mais comum para se avaliar a flexibilidade dos isquiotibiais e está presente em muitas baterias de testes que visam avaliar desempenho atlético e aptidão física relacionada à saúde. • Avaliação da Aptidão Cardiorespiratória: É um teste no qual se avalia a capacidade do cliente em se manter estável em atividades físicas de intensidade moderada a pesada por longos períodos. Cada uma destas avaliações tem inúmeros protocolos que podem ser seguidos, e muitas vezes a equipe multidisciplinar é de suma importância para a realização de todos eles. A avaliação pode ser feita conforme necessidade, mas o que mais é válido indiferente ao protocolo ou qual tipo de avaliação está sendo realizada é realizar os comparativos para avaliação dos resultados. Todo exercício físico programado tem por objetivo, um resultado, e com todos os dados coletados conseguimos traçar e seguir o melhor caminho. Considerando os dados coletados podemos descobrir, por exemplo, causas simples para o não emagrecimento ou para a falta de ganho de massa magra.
Para um acompanhamento especializado e uma orientação profissional, conecte-se: @personalcriscesconeto Agende seu horário e dê seu primeiro passo rumo à melhora na qualidade de vida.
CRISTIANE CESCONETO CRF/SC 8575 | Personal Trainner - Profissional de Educação Física CURRÍCULO • Gerente Executivo New Corpus Academia • Palestrante na Área de Saúde Preventiva e Ginástica Laboral • Sócia Proprietária BrasilFit Assessoria Esportiva • Pós-Graduada em Personal Trainner • Pós-Graduanda em Fisiologia da Performance • MBA em Gestão de Pessoas
48 98801-1329 Rua Felipe Schmidt, 265 | Pio Corrêa | Criciúma/SC
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Cris
Cesconeto personal trainer
Qual o seu vício? Vício é todo hábito ou costume persistente de executar ou de consumir algo, levando a pessoa a desenvolver dependência, fazendo com que seu ato seja irresistível.
Já o hábito, por não ser uma necessidade, muito menos não ocorrendo de forma recorrente, não oferece riscos à pessoa ou a sua vida. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o vício, é considerado uma doença física e psicoemocional, precisando ser tratada nestas suas duas esferas. Na parte psicoemocional, inconscientemente a pessoa vai em busca do prazer obtido através de uma gratificação imediata, em curto prazo, buscando “aliviar” sensações negativas como de vazio, tristeza e angústia. Contudo, como estas sensações não estão sendo tratadas e sim apenas mascaradas pelo vício, são jogadas novamente para dentro da cabeça. É uma forma inconsciente de extravasar estas sensações negativas e conflitantes. Neste sentido, o vício pode ser entendido como uma forma de auto sabotagem. No processo de reforço negativo, onde a droga alivia a sensação negativa em que a pessoa não consegue tolerar, é que surge a dependência. E esse reforço negativo vai ganhando corpo com a síndrome de abstinência. São muitos fatores que podem levar uma pessoa a desenvolver um vício como; genética, personalidade com tendência a compulsões, impulsivida-
de, busca por aceitação, falta de amor, baixa autoestima, insegurança, pessoas que não introjetaram limites e ou não aprenderam a lidar com suas emoções e sentimentos negativos. São vários tipos de vícios existentes, alguns mais conhecidos como o do álcool, drogas, cigarro, medicações, compras, jogos de azar. Outros nem tanto, como o vício em mentir, fazer esportes, sexo e dependências tecnológicas.
Na psicoterapia é trabalhado a psicoeducação, o controle dos impulsos, a conscientização dos atos, ensinando a pessoa a lidar com suas emoções e a reação à elas de uma forma mais assertiva. Procure um psicólogo para lhe ajudar a abrir as portas dessa sua prisão emocional. Admitir seu descontrole e sua impotência é o primeiro passo.
“Quando se escolhe o vício, o vício passa a dominar você”.
SHEILA MARQUARDT CRP/SC 12/11480 | Psicóloga Clínica 48 99941-0045 Rua Antônio de Lucca, 100 , Sala 306 | Instituto Médico São Lucas | Centro | Criciúma | SC sheilamarquardt@engeplus.com.br @psicosheilamarquardt
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Seu corpo, um trabalhador incansável SAIBA MAIS
Na infância, cerca de
90%
do hormônio do crescimeto é liberado durante o sono. Liberação de hormônio
Imunidade
Apetite em equilíbrio
Na infância, cerca de 90% do hormônio do crescimento é liberado durante o sono. Crianças que dormem mal têm mais chances de terem problemas no seu desenvolvimento físico.
Durante o descanso, o corpo libera as interleucinas: substâncias que ajudam o organismo a se defender de invasores, como vírus e bactérias.
É durante o sono que o organismo libera maior quantidade de leptina, o hormônio que controla a sensação de saciedade e mantém as pessoas longe dos eventuais ataques à geladeira durante a madrugada.
Eliminação do estresse
Memória
Uma noite bem-dormida evita que o organismo acumule altos teores de cortisona. Esse hormônio, produzido pelas glândulas suprarrenais, é liberado em situações de estresse e contribui para aquele insuportável mau humor depois de uma noite em claro.
Acompanhe o que o organismo está fazendo enquanto você dorme.
O sono interfere na regulação térmica do cérebro, função essencial para o bom funcionamento dos mecanismos de memória e da vida psíquica.
Reposição de hormônio
Envelhecimento precoce e tumores
Fixação de informações
O hormônio do crescimento continua sendo liberado mesmo na fase adulta. Embora em doses menores, isso continua acontecendo durante o sono. Nos adultos, ele evita a flacidez muscular e garante vigor físico.
Enquanto uma pessoa dorme, o organismo se livra com mais facilidade dos radicais livres, moléculas que podem causar o envelhecimento precoce e até tumores.
Estudos indicam que a fase do sono REM é responsável pela fixação de informações incomuns e estressantes, enquanto o sono não REM (fases 1 a 4) se encarrega das informações de conteúdo emocionalmente neutro.
Dor Miofascial Quando há dor persistente, avalie, compreenda e aja! A Síndrome Dolorosa Miofascial (SDM) é uma condição muito comum e pode ser primária ou resultante de anormalidades orgânicas ou funcionais músculo esqueléticas, neurogênicas, viscerais e ou psicológicas.
Ela é caracterizada pela ocorrência de dor muscular localizada ou referida, pontos de gatilho, bandas de tensão, reprodução da dor ao fazer digito pressão e reação muscular contrátil localizada. A SDM é uma das causas mais comuns de dor músculo esquelética, acometendo além dos músculos, tecido conectivo e fáscia. As regiões afetadas com mais frequência são o pescoço, ombros e lombar, porém, podem ser espalhadas difusamente pelo corpo sendo comumente confundida com a fibromialgia. As dores causadas por essa síndrome podem ser bastante incapacitantes,
porém, ainda muito desconhecidas por profissionais da saúde, pois o diagnóstico depende exclusivamente da história clínica e de achados do exame físico. Por isso, muitas pessoas são tratadas de bursites, tendinites, artrites e doenças viscerais e não tem melhora. Tratamento O tratamento da SDM deve abranger a complexidade de cada caso. A avaliação parcial que não compreenda os músculos acometidos e os fatores desencadeantes e perpetuantes podem resultar na ausência do controle da dor
Atlasprof - Izabela Nunes
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e, consequentemente, na continuidade da síndrome dolorosa. Se houver componentes psicossociais e fatores orgânicos perpetuantes, se faz necessário, o tratamento com uma equipe multidisciplinar. Alívio da dor sem remédios O tratamento da SDM consiste na inativação dos Pontos de Gatilho e a interrupção do ciclo vicioso dor -espasmo- dor. Para que haja o movimento harmonioso e eficiente, o aparelho locomotor depende da sua integridade morfofuncional. O alinhamento ós-
@atlasprof_izabelanunes
teo-articular, o deslizamento entre as fibras musculares e os folhetos teciduais (do plano superficial ao profundo) e a correta integração neuro-sensório-motora confere potencial biomecânico suficiente para o gesto de comunicação e para as atividades automáticas na vida diária e no trabalho. O músculo é o principal efetor da atividade mecânica gerada na unidade músculo esquelética. O músculo relaxado e resistente produz força mais eficiente com menor fadiga, transferindo menor carga às junções miotendíneas e ósteo-tendíneas. Após uma avaliação minuciosa, podemos traçar uma conduta de tratamento para que haja sucesso no tratamento do indivíduo acometido por SDM. Podemos contar com algumas técnicas para interromper o ciclo da dor - espasmo - dor, dentre elas: • AtlasPROfilax: que consiste na correção do desequilíbrio neuromuscular gerado pela posição incorreta do Atlas (C1) e que pode ser a causa de mais de 40 patologias, dentre elas a SDM, fibromialgia, enxaqueca, dores na coluna (com ou sem Hérnia de Disco), dores articulares, ciatalgia… • Manipulação Miofascial: através de um modelo biomecânico completo pode-se decifrar as áreas de disfunção Fascial e como ela está exercendo uma força mecânica para estimular os pontos de gatilho.
• Ondas de Choque: A onda de choque (ou onda de impacto) é um pulso sônico ou uma energia cinética para melhoria do tecido local e é realizado por equipamentos desenvolvidos para uso em ortopedia, e as indicações também abrangem patologias de caráter crônico como esporão de calcâneo, tendinites e outras lesões que não foram solucionadas pelos tratamentos habituais. Alguns outros procedimentos podem ser utilizados durante o tratamento, como a Quiropraxia Instumental e a Japonesa, Manipulação Visceral e Neuromeníngea, entre outros… Porém, para o sucesso do tratamento é sempre importante contar com a colaboração do indivíduo a ser tratado. Algumas contribuições como a prática de atividades físicas regulares, melhora dos hábitos posturais e de vida, além de remoção dos fatores causais e perpetuantes terão impacto fundamental na recuperação do local tratado e, consequentemente, na melhoria da dor.
O tratamento da SDM consiste na inativação dos Pontos de Gatilho e a interrupção do ciclo vicioso dor-espasmodor. Para que haja o movimento harmonioso e eficiente, o aparelho locomotor depende da sua integridade morfofuncional.
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rsaude.com.br | Novembro . 2021 | Revista Saúde
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Social
Revista Saúde Edição 17 | Novembro . 2021 | Criciúma.SC
INAUGURAÇÃO No dia 29 de setembro, Dr. Manoel Carlos Cardoso e Dr. Manoel Carlos de Brito Cardoso, pai e filho, reuniram a equipe, familiares e autoridades para a inauguração de um grande empreendimento, o Residencial Primavera!
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Revista Saúde Edição 17 | Novembro . 2021 | Criciúma.SC
Social
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Guia de profissionais DERMATOLOGIA
Revista Saúde Edição 17 | Novembro . 2021 | Criciúma.SC
OTORRINOLARINGOLOGIA
NUTRICIONISTA
Dr. Eduardo Ancelmo Martins
Dr. Guilherme Kist
Ana Julia Rodrigues
Clínica Unna | Criciúma/SC
Clínica Dr. Guilherme Kist
Nutrição Funcional e Consciente
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Próximo ao Hospital São Camilo
Centro Empresarial Ferjú | Centro | Imbituba/SC
48 3433-3307 | 48 99102-1415
48 3255-3074
Clínica Unna | Braço do Norte/SC Rua Jacob Batista Uliano, 238, 1º Andar | Edifício São Lucas | Braço do Norte/SC 48 3658-3756 | 48 99998-1738
GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA
Dra. Eloá Sachet Nuernberg Semear Equipe Obstétrica Instagram: @semearobstetricia 48 98436-6280
Dra. Joana Barata Gomes Semear Equipe Obstétrica Instagram: @semearobstetricia 48 98436-6280
Dra. Juliana Rodrigues da Rosa Semear Equipe Obstétrica Instagram: @semearobstetricia 48 98436-6280
Dr. Juparethan Ribeiro
ODONTOLOGIA
Clínica Otopan
Dra. Caroline de Medeiros Marcos
Rua Augusto dos Anjos, 370 | Pio Corrêa| Criciúma/SC
Clínica Brave New Life
48 3056-2064
Rua Cel. Pedro Benedet, 505, Sala 5 | Edifício Millenium Saúde Center | Centro | Criciúma/SC
PSIQUIATRIA
48 3438-5994 | 48 99105-3856
Dra. Milliane E. Rossafa
Dra. Luana da Silva Minatto
Clínica Milliane Rossafa
Oral Sin - Tubarão/SC
Rua Princesa Isabel, 213 | Centro | Criciúma/SC
Avenida Marcolino Martins Cabral, 2414 - Aeroporto
48 3045-7949 | 48 99158-0359
48 3052-8900 Oral Sin - Imbituba/SC
TRANSPLANTE CAPILAR
Rua João de Oliveira Filho, 15 - Centro
Dr. Mohamed Najmeddine
48 3052-8900
Oriente Transplante Capilar
Dra. Valda Fernanda Simões
Rua Dorval Melchiades de Souza, 588 - Florianópolis/SC 48 98496-5555
Rua Cel. Pedro Benedet, 46, Sala 108 | Edifício Martinho Acácio Gomes | Centro | Criciúma/SC 48 3433-6041 | 48 99962-3840
EDUCADOR FÍSICO
Marcos Thomé Palácios Dra. Kazue Harada Ribeiro
48 99999-0163
PERSONAL TRAINNER
Viva Bem Centro de Qualidade de Vida
Cristiane Cesconeto
Clinifert Centro de Reprodução Humana
Rua Joaquim Nabuco, 650, Sala 01 | Michel | Criciúma/SC
Rua Felipe Schmidt, 265 | Pio Corrêa | Criciúma/SC
Rua D. Joaquim, 779 | Centro | Florianópolis/SC
48 99994-9430
48 98801-132
48 3224-9117
FISIOTERAPIA
Dra. Mariana Magalhães
Izabela Francisca Nunes Palácios
Semear Equipe Obstétrica Instagram: @semearobstetricia 48 98436-6280
Dra. Mila Harada Ribeiro Cerqueira Clinifert Centro de Reprodução Humana
Viva Bem Centro de Qualidade de Vida Rua Joaquim Nabuco, 650, Sala 01 | Michel | Criciúma/SC
PSICOLOGIA
Sheila Marquardt Rua Antônio de Lucca, 100 , Sala 306 | Instituto Médico São Lucas | Centro | Criciúma | SC 48 99941-0045
48 99994-9430
Karina Silveira Amboni
Rua D. Joaquim, 779 | Centro | Florianópolis/SC
Rua Cel. Pedro Benedet, 333, Sala 1305 | Metropolitan Business Center | Centro | Criciúma/SC
48 3224-9117
48 99933-0980 | 48 3437-5438
RADIOLOGIA ODONTOLÓGICA
Dra. Patrícia F. Ávila Ribeiro Precisão Radiologia Odontológica Digital - Criciúma/SC Rua Felipe Schmidt, 304 | Pio Corrêa | Criciúma/SC 48 3438-3888 | 48 99101-1480
MEDICINA
50
ENFERMEIRA
Dr. Jonas Dalló Dal Pont
Ana Paula Arcaro
Clínica Brave New Life
Clínica Brave New Life
Rua Cel. Pedro Benedet, 505, Sala 5 | Edifício Millenium Saúde Center | Centro | Criciúma/SC
Rua Cel. Pedro Benedet, 505, Sala 5 | Edifício Millenium Saúde Center | Centro | Criciúma/SC
48 3438-5994 | 48 99105-3856
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Revista Saúde | Novembro . 2021 | rsaude.com.br
Precisão Radiologia Odontológica Digital - Criciúma/SC Avenida dos Imigrantes, 249 | Térreo | Rio Maina | Criciúma/SC 48 3411-5554 Precisão Radiologia Odontológica Digital - Içara/SC Rua Altamiro Guimarães, 145 - Sala 301 - Centro | Içara/SC 48 3055-3043 | 48 99187-5952
