REVISTA SAÚDE MACAÉ - EDIÇÃO 14 by Revista Saúde

Guia médico

Revista Saúde Edição 14 | Junho . 2021 | Macaé.RJ

Dr. Aline Puglia

Dr. Aluisio Puglia

Ginecologia e Obstetria CRM/RJ 52103751-0 | RQE 27543

Cirurgião do Aparelho Digestivo CRM/RJ 5285424-7 RQE 23016 | RQE 23017

Angioclin Rua Euzébio de Queiroz, 247 Centro - Macaé/RJ 22 2762-2450

Metaclin Rua Mar Del Plata , 96 - 5º andar - Sala 501 - Ed. Mont Blanc Medical Center, Cavaleiros - Macaé/RJ 22 2142-4599 | 22 98818-0503 Angioclin Rua Euzébio de Queiroz, 247 Centro - Macaé/RJ 22 2762-2450 | 22 98818-0503

Dra. Ana Beatriz Guedes

Dr. Bruno Gazire

Cardiologista

Cirurgião Plástico e Cirurgião Geral

CRM/RJ 52.89736-1

CRM/RJ 5279446-5 RQE 14218 | RQE 19184

Visage Saúde Rua Robert Francis Kennedy, 13 Cavaleiros - Macaé/RJ 22 99103-2885

Ultralife: Rua Leni Pereira Melo, 91 Centro - Rio das Ostras/RJ 22 2764-1356 | 2764-6174 | 98815-8789 Mater Dei Rua Rio de Janeiro, 192 Centro - Rio das Ostras/RJ 22 2776-5490 | 2776-5450 | 98815-8789

Dr. Fernando Antônio de Mattos Moura Sá Neurocirurgião CRM/RJ 5279672-7 | RQE 18882

Dr. Gabriel Neffa Gobbi Neurocirurgião CRM/RJ 5287124-9 | RQE 31154

Consultório Rua Vereador Abreu Lima, 60 - Sala 404 Centro - Macaé/RJ 22 2762-2817

Consultório Av. Rui Barbosa, 698 - Sala 107 Edifício Tropical Plaza - Macaé/RJ 22 3084-4432 | 2759-0698

Centro de Especialidades Médias Unimed Rio das Ostras. Rua Grajaú, 216 - Novo Rio das Ostras Rio das Ostras/RJ 22 2210-9000

Dr. Ilton Castro

Dr. Jalmeir Vianna

Psiquiatra

Ortopedia e Traumatologia

CRM/RJ 5284652-0 | RQE 18417

CRM/RJ 52855332 TEOT 13265 | RQE 27419

Rio das Ostras-RJ Av. Amazonas, 535, Remanso 22 99961-8626 Macaé-RJ R.Floriano Peixoto, 46, Imbetiba 22 99961-8626 | 22 2210-2259

Dra. Julia Fumian Breijão Médica CRM/RJ 52 0105749-9

Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 22 2141-2566 | 22 99839-5501 4

Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 22 2141-2566 | 22 99839-5501

Revista Saúde | Junho . 2021 | rsaude.com.br

Consultório: Ed. Petro Office - Av. Elias Agostinho, 340 - Sala 105 - Imbetiba - Macaé/RJ 22 3311-6520 | 3311-6519 | 99830-5154 COT MACAÉ Rua Teixeira de Gouveia, 1536 - Centro - Macaé/RJ 22 2770-4750 | 2770-5259 COT Rio das Ostras Rua Elba de Pádua Lima, 447 - Rio das Ostras/RJ 22 2764-2143 | 2764-2254

Revista Saúde Edição 14 | Junho . 2021 | Macaé.RJ

Guia médico

Dr. José Murilo Campanati

Dra. Luma Prucoli

Psiquiatria

Cardiologista

CRM/RJ 573266 | RQE 15077

CRM/RJ 52100679-7 | RQE 35350

Macaé Av. Rui Barbosa, 698 - Sala 508 - Centro 22 22772-5177 | 98833-5177

Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 22 2141-2566 | 22 99839-5501

Dr. Márcio José Schueler de Souza

Dra. Neise Aziz da Silva Guedes

Médico

Dermatologia

CRM/RJ 520091481-9

CRM/RJ 5251763-5 | RQE 24587

Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 22 2141-2566 | 22 99839-5501

Clínica de Dermatologia Neise Aziz Avenida Rui Barbosa, 688 - 3º Andar Sala 304 - Galeria Carapebus - Centro - Macaé/RJ 22 2772-7050 22 2772-0306 | 2172-5101

Dr. Paulo Fernando Cruz Marques

Dra. Pérola Peres da Fonseca e Castro

Homeopatia

Dermatologia

CRM/RJ 52.33334-3 | RQE 7299

CRM/RJ 5289280-7 | RQE 21888

ULTRALIFE Rua Leni Pereira Melo, 91 - Centro Rio das Ostras/RJ 22 2764-1356 | 2764-6174

Clínica Peres Dermo Dermatologia Rua Mar Del Plata , 96, Cobertura, Ed. Mont Blanc Medical Center, Cavaleiros Macaé/RJ 22 2762-3653

Dr. Roberto da Silva Pereira

Dr. Thiago Noriega

Médico

Oftalmologista

CRM/RJ 52712752

CRM/RJ 52104935-6 | RQE 35299

Ultralife Rua Leni Pereira Melo, 91 - Centro - Rio das Ostras/RJ 22 2764-1356 | 22 2764-6174

Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 22 2141-2566 | 22 99839-5501

Dr. Walter Rocha Pereira Oftalmologia CRM/RJ 5242843-7 | RQE 10766

Instituto de Olhos de Macaé Rua Sete de Setembro, 166 - Centro - Macaé/RJ 22 2762-7707 | 22 2762-1553 rsaude.com.br | Junho . 2021 | Revista Saúde

Expediente

Revista Saúde Edição 14 | Junho . 2021 | Macaé.RJ

REVISTA TRIMESTRAL Junho 2021 | ANO 4 | Nº 14 | Macaé / Rio das Ostras.RJ Revista Saúde do Brasil Ltda - CNPJ 07.986.256/0001-69 Franquia de Macaé e Rio das Ostras: Andréia Garcia - CNPJ 26.192.340/0001-55 ESCRITÓRIOS Umuarama (sede): Rua Aricanduva, 4111 - Edifício Canadá - Sala 01 Piso Superior - CEP: 87502-200 | Tel.: 44 3622.8270 Maringá: Ruas das Azaléias, 1249 - CEP: 87060-901 e-mail: paulopaixao@sempresaude.com.br COLABORADORES

NOSSA CAPA

LAYOUT E DIAGRAMAÇÃO: Jean Carlos - DEEPSIGN.

CLÍNICA SEVEN ESPORTE SAÚDE COMPLETA NUM SÓ LUGAR!

CORREÇÃO ORTOGRÁFICA: Professora Marcia Souza. JURÍDICO: Reghin Teixeira Advocacia Empresarial - José Renato Reghin, Luiz Henrique Teixeira.

Foto Capa: Samila Machado Fotografia - 22 98163-7790

CIRCULAÇÃO: Macaé e Rio Das Ostras/RJ.

FOTOGRAFIAS: Nereida Genuncio Patrocinio / 22 98844 9519.

FRANQUIAS DIREÇÃO GERAL

Apucarana/Arapongas-PR - Leandro Henrique | Paula Renatha Pontim - comercial@sempresaude.com. br - 43. 99611-5553 | 43. 99611-5563 - Campo Mourão-PR - Rafael Morimoto - rafael@sempresaude.com. br - 44. 99911-8081 | 44. 98811-6206 - Chapecó-SC - Fábio Bortolone - chapeco@sempresaude.com.br - 49. 99916-5719 - Cianorte-PR - Paulo Paixão | Andreia Gabriel - cianorte@sempresaude.com.br - 44. 99922-0310 | 44. 3346-4050 - Criciúma-SC - José Carlos Junqueira Alvarenga | Sandra Alvarenga - criciuma@sempresaude.com.br - 48. 99912-5253 | 48. 99914-0810 - Cuiabá-MT - Márcio Costa - cuiaba@sempresaude.com. br - 66. 99683-1899 - Florianópolis-SC - Paulo Victor Frasson Cordeiro - floripa@sempresaude.com.br - 48. 99133-3334 | 48. 99610-5357 - Foz do Iguaçu -PR - Rosana Segovia - rosana@sempresaude.com.br - 45. 99991-2500 - Goiânia-GO - Tiago de Souza Brito | Josiane Vicentim - goiania@sempresaude.com.br - 62. 99649-2036 | 62. 98326-2003 - João Pessoa-PB - José Adriano Danhoni Neves | Ednéia Tenório - joaopessoa@sempresaude.com.br - 83. 98750-7070 | 83. 98812-7080 - Joinville-SC - Ana Paula de Campos | Bruno Bellio - joinville@sempresaude.com.br - 47. 99930-6364 | 47. 99930-7637 - Londrina-PR - Leandro

Marcelo Adriano Lopes da Silva

Ueslei Dias Rampani

Henrique | Paula Renatha Pontim - londrina@sempresaude.com.br - 43. 99611-5553 | 43. 99611-5563 Macaé/Rio das Ostras-RJ - Andreia Garcia | Paulo Cesar Ceranto - macae@sempresaude.com.br - 22. 988475455 | 22. 98842-9166 - Maringá-PR - Paulo Paixão | Andreia Gabriel - paulopaixao@sempresaude.com.br 44. 99922-0310 | 44. 3346-4050 - Paranavaí-PR - Paulo Paixão | Andreia Gabriel - paranavai@sempresaude.

FRANQUEADOS DESTA UNIDADE

com.br - 44. 99922-0310 | 44. 3346-4050 - Ponta Grossa-PR - Sérgio Oliveira | Mara Megda - pontagrossa@ sempresaude.com.br - 42. 99987-8180 | 42. 99835-0400 - Porto Velho-RO - Arthur Marandola - portovelho@ sempresaude.com.br - 69. 99366-1466 | 69. 99366-1470 - Rio Verde-GO - Marcelo Piai | Verônica Venâncio - rioverde@sempresaude.com.br - 64. 99625-8105 | 64. 99625-8305 - Rondonópolis-MT - Marcio Costa | Fernanda Lima - rondonopolis@sempresaude.com.br - 66. 99683-1899 | 66. 98139-7824 - Sinop/Sorriso/ Lucas do Rio Verde-MT - Luiz Carlos Rampani - rampani@sempresaude.com.br - 66. 99994-2442 | 66. 99659-7210 - Uberlândia-MG - Wander Marcio Rosada - uberlandia@sempresaude.com.br - 34. 99990-2479 | 34. 99967-1225 - Umuarama-PR - Ueslei Rampani | Marcelo Adriano - revistasaude@sempresaude.com. br - 44. 98407-0698 | 44. 99941-9930 | 44. 3622-8270

Andréia Garcia

Paulo César Ceranto

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Índice 12

Pandemia, ansiedade e emagrecimento

Revista Saúde Edição 14 | Junho . 2021 | Macaé.RJ

Escola de Natação Fernando Brazil Prof. Fernando Brazil

Dra. Marcelle Adriane Carneiro

Dra. Giani Rambaldi

Você conhece o Pilates original, o PILATES CLÁSSICO?

ESPECIAL CAPA: CLÍNICA SEVEN Esporte Saúde Completa num só lugar! Dra. Luma Prucoli Dr. Márcio José Schueler de Souza

Fome oculta: os riscos da carência de vitaminas e minerais em crianças e adultos Dra. Luciene Tavares

Thai Yoga Massage Fabio Vilella

A importância da intervenção precoce e da constante avaliação aliada a prática baseada em evidência cientifica.

Carlos José de S. Fernandes

Dra. Patrícia Passos

O Médico e seus deveres Fernanda Neves

Denise Reis Moraes Cardoso

Guardar é cuidar

Entorse de Tornozelo

Odontologia frente ao Covid 19

BCU Brasil

Odontologia Materno Infantil Dra. Carla Esteves

Cazé Fernandes Personal Studio

IN LASER Laserterapia para Tratamento de Feridas Cirúrgicas André Lopes

Dr. Marcelo Lacerda dos Santos Dr. Rafael Torres Cidade

Intradermoterapia para aceleração de metabolismo e gordura localizada

Dra. Bianca Gioia Branco

Criança também vai ao cardiologista sim! Dra. Ana Beatriz Guedes

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Tratamentos dermatológicos para o inverno Dra. Neise Aziz da Silva Guedes

Dr. Jalmeir Vianna

Quando há equilíbrio, a beleza se revela! Clize Vantil Miranda

Editorial

Revista Saúde Edição 14 | Junho . 2021 | Macaé.RJ

JÁ TOMOU SUA DOSE DE CRIATIVIDADE HOJE?

O profissional de saúde que não usar as plataformas digitais para mostrar o que sabe e que não leva seu conteúdo para a população perde grandes oportunidades. Criar esse conteúdo todos os dias em diferentes plataformas da internet faz com que seu público crie familiaridade com sua imagem e consequentemente terá mais confiança em seu trabalho. Muitos profissionais ficam inseguros em se expor, ou até mesmo com um pouco de receio em trazer seu conhecimento de forma mais simples, e sem usar termos técnicos. Acontece que as pessoas se conectam com pessoas! Essa conexão entre o profissional e o paciente é primordial para se obter excelentes resultados. Estamos na era digital e várias informações são facilmente acessadas na palma da nossa mão. Tudo de forma muito fácil e prática. Mas nem sempre o que encontramos é confiável! Para profissionais da área da saúde, o marketing é uma ferramenta essencial para auxiliar na conquista de mercado e fortalecimento de marca, garantindo o seu posicionamento e o aumento de sua autoridade. Deve-se sempre avaliar o mercado, as tendências, novas oportunidades, concorrências, informar o público para que se mantenha sempre atualizado e compreender de uma maneira geral o mercado voltado para o profissional e sua especialidade, buscando aplicar

ações mais pontuais e assertivas. E por falar em ações assertivas, talvez você ainda não conheça o modelo AIDA (Atenção, Interesse, Desejo e Ação). Entenda como funciona o método focado no comportamento dos futuros pacientes: Atenção: O principal objetivo dessa etapa é de conquistar a atenção do seu paciente, fazê-lo perceber o que você está oferecendo. Interesse: Qual é a dor do seu paciente? Essa é a hora em que o seu potencial paciente deve compreender que, de fato, possui um problema e precisa de ajuda. Desejo: Momento ideal em que você deve transformar o interesse dos pacientes em desejo mostrando as vantagens de agendar uma consulta por exemplo. Ação: Por fim, a ação representa o quarto e último passo! Que nada mais é que o agendamento da consulta. Nesse momento, você passou por todas as outras etapas e conseguiu a atenção do seu público, conquistou o interesse dele e transformou esse interesse em desejo para realizar o resultado desejado. Lembre-se: “A crise revela quem verdadeiramente somos, ela aponta os vencedores e denuncia os covardes. É do ventre da crise que nasce os maiores líderes.” Pensando nisto é importante que você tenha uma página online pronta para anunciar, aonde seu negócio não fecha nem perde oportunidades.

Um abraço Andréia Garcia e Paulo Cesar Ceranto | Macaé/Rio Das Ostras . RJ 10

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Pandemia, ansiedade e emagrecimento Ansiedade e aumento de peso na pandemia: Dra Giani Rambaldi fala sobre sintomas e como lidar. Famosa por suas “fórmulas mágicas” do emagrecimento, farmacêutica clínica tem ajudado seus pacientes a eliminarem de vez a compulsão alimentar. A quarentena mexeu não só com o corpo, mas com a mente das pessoas, disparando as vendas de medicamentos das classes dos ansiolíticos. Veja como lidar: Não é campanha de final de ano (Natal e Réveillon), mas o sentimento é de recomeço. Sim, é tempo de recomeçar, mudar os hábitos, pensar mais de forma sustentável e saudável, já que estar acima do peso é um dos fatores de risco para a Covid-19. Em meio a tantas transformações impostas pela pandemia do novo Coronavírus, muitas pessoas, pensando tanto na saúde, se isolando e criando maneiras de evitar o contágio, acabaram negligenciando o psíquico, a prática da atividade física e o planejamento de refeições saudáveis, sem falar no estresse provocado pela situação. Consequentemente, a saúde sofre com isso. Ironia, né? Os reflexos são o aumento de peso, perda dos ganhos obtidos com a musculação no período pré-pandemia, as dificuldades de retomar a atividade física e principalmente, a ansiedade. Segundo especialistas, o ganho de peso é uma das principais consequências do pós-quarentena, sendo importante agir rapidamente para recuperar a forma e a saúde. O mal da pandemia tem cura A dica da farmacêutica clínica, que realiza tratamentos em pról do emagrecimento saudável, utilizando fórmulas fitoterápicas, Dra. Giani Rambaldi, que atende em Macaé e também em Rio das Ostras, é que tempos de renovação exigem mudanças e abandono de hábitos nocivos. “O cenário instaurado criou um fator essencial para que as pessoas engordassem: a ansiedade. Todas essas mudanças criaram um cenário atípico, fazendo com que um

novo ‘vilão’ surgisse além do coronavírus, o ganho de peso”, disse Dra Giani. A Farmacêutica explica que os transtornos psiquiátricos têm na base o estresse. “E o que se está vivendo nesse último ano é uma situação de estresse. É óbvio, vai haver um grupo que consegue lidar com essa situação, chamado resiliente, e um grupo mais suscetível, que acaba adoecendo, ou apresentando essa sintomatologia”, explicou. As pessoas possuem o costume de recompensar seus momentos de estresse com comida. “É como se fosse uma fuga da realidade, as pessoas chegam em casa depois de um dia difícil e atacam a geladeira. Com a pandemia, o fato de estar trabalhando de casa, todo este stress, e aulas online com os filhos, e dar conta dos afazeres da casa, principalmente as mulheres neste caso, a ansiedade se aflora, e com a falta do tempo, acabou levando muitos a uma alimentação mais prática, aos fast food, e deixando de lado a alimentação saudável, e a prática de atividade física. Atos estes, como se fosse uma forma de se recompensar pelo dia que estariam vivendo. Sem que percebam, essas atitudes levam ao ganho de peso e consequentemente a obesidade”, observa.

Claudia Alvarenga perdeu 12 kg

Elaine Mesquita perdeu 34 kg

Componentes específicos para cada paciente Dra. Giani trabalha com atendimento personalizado, uma vez que cada cliente tem suas necessidades, e dessa forma tem conseguido eliminar de vez a compulsão alimentar gerada, na maioria das vezes, por fatores que desencadeados pela tal ansiedade. A mesma utiliza componentes associados a ansiolíticos naturais que auxiliam no processo da redução da ansiedade. “Procuro inserir componentes que amenizam a ansiedade, como o Triptofano, Mulungu entre outros, controlando a compulsão por comida, além de outros componentes inseridos nas fórmulas que ajudam a acelerar o metabolismo, e promovendo um emagrecimento saudável, sem efeitos colaterais e o indesejado “efeito sanfona”, devido ser um tratamento natural”, conclui Giani. Prova de que a pandemia mexeu não só com o corpo, mas com a mente das pessoas, é a disparada nas vendas de medicamentos das classes dos ansiolíticos, hipnóticos, estabilizadores de humor ou antidepressivos, que aumentaram em alguns casos até 80%. Uma realidade que agravou o quadro de parcela da população já adoecida mentalmente, como revelam dados do Ministério da Saúde.

Grazianne Abreu perdeu 20 kg

Samara Albuquerque perdeu 30 kg

DRA. GIANI RAMBALDI CRF/RJ 24423 | Farmacêutica Clínica CURRÍCULO • Graduada em Farmácia pela Fundação São José/ RJ; • Realiza tratamentos fitoterápicos e ortomoleculares voltados para o emagrecimento, saúde e bem-estar; • Pós-graduada em Fitoterapia Aplicada à Prática Clínica; • Coautora do livro” Atendente e Auxiliar de Farmácia e Drogaria - 2ª Edição” Editora Viena -2019.

32 99907-7123 Av. Rui Barbosa, 688 - Bloco A - Sala 202 - Galeria Carapebus - Centro - Macaé/RJ Clínica Loren Clin Medicina e Estética: Rua Pernambuco, 77- Extensão do Bosque - Rio das Ostras - RJ dragianirambaldi.com.br | www.facebook.com/gianimacedo/ gianirambaldi | gianimacedo@hotmail.com

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ESCOLA DE NATAÇÃO FERNANDO BRAZIL O Prof. Fernando Brazil aprendeu a nadar aos sete anos de idade, levado pelo pai e pela mãe ao clube Canto do Rio F. C. de Niterói, nele foi campeão Brasileiro Juvenil de Natação aos 14 anos, e campeão Sul-Americano. A paixão pelo esporte o levou a ser árbitro de natação internacional sendo oficial em várias Copas do mundo de natação pela Federação Internacional de Natação (FINA). Formou-se em Educação Física e foi treinador de Natação pelo Flamengo, Fluminense e pelo Canto do Rio F.C de Niterói onde teve atletas campeões brasileiros, entre eles um atleta eleito 2 vezes o “Man of the week” nos Estados Unidos quando nadava pela Universidade em que estudava. Mudou-se para Macaé onde criou uma metodologia própria de ensino, estruturou e coordenou a escola

de natação da academia em que trabalhava onde chegou a ter 296 alunos aprendendo a nadar. Em 2020 com a ajuda de sua esposa investiram em seu sonho e juntos fundaram a Escola de Natação Prof. Fernando Brazil que tem tido inúmeros casos de sucesso em tão pouco tempo, ajudando a mudar a vida das pessoas para melhor promovendo saúde e segurança, onde seus alunos aprendem a se prevenir contra o afogamento e têm um aliado na manutenção de uma boa função respiratória o que lhes prove uma força a mais na luta contra as doenças respiratórias

e o COVID-19. Na Escola de Natação ajudamos você a realizar o sonho de aprender a nadar e dominar o medo da água. Veja abaixo alguns depoimentos de alunos da Escola de Natação Prof. Fernando Brazil e do mar do Prof. Fernando Brazil.

“Em dezembro de 2019 a vida da minha família virou de cabeça para baixo, nossa caçulinha Yasmim estava com escoliose idiopática, meu chão caiu, parecia que o mundo desabava sobre nós, mas Deus nos deu o milagre e ela foi operada. Após 4 meses de cirurgia ela foi liberada para começar a fazer natação (leve) e tememos, na coluna ninguém poderia encostar devido a dor. Fomos conhecer a escola de natação e o Prof. Fernando, um anjo que Deus colocou no nosso caminho, desde o primeiro dia ele a acolheu com muita atenção, dedicação, amor, carinho e paciência. Ela foi se adaptando a cada exercício individualmente, tinha “limitações” e o medo da dor foi superando, crendo que tudo ia dar certo, e assim está sendo até hoje! Ela melhora a cada dia e eu só tenho gratidão! Obrigada Fernando por seu profissionalismo, dedicação e amor com o que faz, somos e seremos eternamente gratos. Você faz e fará parte dessa história de Yasmim “Mimi”. Fátima (mãe da aluna Yasmim)

“O mar para mim sempre foi um bloqueio. Mas depois de poucas aulas de natação com Fernando, me sinto mais tranquila, confiante e meu condicionamento físico melhorou.” Ludimilla (aluna de Natação no Mar) “Procurei a escola de natação do Prof. Fernando com a proposta de dar continuidade ao tratamento de ronco da minha filha Gabriella, dentre todos os benefícios físicos, a pediatra sugeriu a natação. Hoje ela não ronca mais, dorme tranquila e encontramos nesse tratamento seu esporte favorito. O Fernando treina ela com afinco, e ela esta a cada dia mais disciplinada, será uma excelente nadadora. Diante de diversos imprevistos nos meus horários de trabalho, encontrei na escola a preocupação em sempre adequar um horário para que ela não perca as aulas, a flexibilidade foi indispensável para mim, sempre ajudando na minha necessidade. Gratidao. Leidi (mãe da Gabriella) Falar de Fernando é fácil. Investir na saúde é sempre o melhor investimento. Eu não poderia me sentir mais feliz por ter investido em um bom educador físico para me acompanhar nessa jornada de mudanças. Toda a sua dedicação, profissionalismo e motivação me mantêm firme e forte, mesmo nos dias em que minha vontade é desistir. Obrigado, querido professor, por cada incentivo e palavra amiga. Você é mais que um educador físico, você é meu amigo. A pessoa que não desistiu de mim desde o momento em que decidi ter um estilo de vida mais saudável. Saiba que seu trabalho mudou minha vida e hoje te considero uma pessoa essencial para a minha saúde. Que todas as pessoas que procuram uma vida mais equilibrada tenham a sorte de encontrar um profissional como você. Joana D’arque (aluna de natação)

PROF. FERNANDO BRAZIL CREF: 022071-G /RJ - Profissional de Educação Física CURRÍCULO • Profissional de Educação Física; • Especialista em Natação Infantil, Hidroginástica e Treinamento Desportivo; • Especialista em Natação Especial, Adaptada.

22 98835-1263 Rua Alfredo Backer, 522 - Centro - Macaé/RJ - (dentro da Clínica Recap) www.fernandobrazil.com fernandobrazil_natacao www.instagram.com/fernandobrazil_natacao natacaofb@gmail.com

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Fome oculta: os riscos da carência de vitaminas e minerais em crianças e adultos Quem tem filhos pequenos sabe que a hora de comer pode ser difícil: tô sem fome, mãe, não aguento mais, dessa comida eu não gosto, são alguns dos motivos citados para não se alimentar. Isso sem falar nas negociações clássicas para comer; só mais três garfadas ou apenas a metade do que está no prato. Porém, a não regularidade de uma alimentação balanceada pode culminar em uma deficiência crônica de micronutrientes (vitaminas ou minerais). Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a deficiência ou como é popularmente conhecida, Fome Oculta é definida como a necessidade não explícita de um ou mais dos 26 micronutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. A fome oculta é uma condição que atinge mais crianças, por causa de hábitos alimentares pouco variados, com seletividade alimentar e neofobia (recusa a experimentar novos alimentos). Além disso, as crianças têm necessidades maiores de micronutrientes, devido ao rápido crescimento e à formação de órgãos vitais. O mal se instala de forma silenciosa, comprometendo o sistema imunológico e deixando o organismo fraco. Os principais sintomas são: dificuldade de concentração, falta de energia, sonolência, queda de produtividade, irritabilidade, cansaço, fraqueza e dores musculares.

No exame físico, é possível notar alterações no cabelo, na língua, na pele, nas unhas, no tecido subcutâneo, marcas corporais, palidez e outros sinais. Em alguns casos, somente exames que não são de rotina ou de prática comum podem determinar a carência da vitamina ou do mineral. Mas como alcançar níveis adequados de vitaminas e minerais? A deficiência é fator predisponente agravante de diversas doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, diabetes mellitus, dislipidemia, obesidade, alguns tipos de câncer e osteoporose, entre outras.O melhor remédio ainda é a prevenção e a utilização de suplementos vitamínicos. Seguindo orientações gerais de consumo saudável de alimentos variados é possível evitar a fome oculta e outras doenças de cunho alimentar. As deficiências de vitamina A, ferro e iodo são priorizadas pois são as três maiores carências nutricionais mundiais. O exercício físico é benéfico para o corpo, mas também pode se tornar um inimigo do combate à fome oculta em adultos. Por quê? A prática regular de exercício físico está associada à promoção da saúde e à prevenção de doenças crônico-degenerativas. Porém, é importante ressaltar que diferentes tipos e intensidades de exercício físico provocam alterações distintas na imunidade e nas defesas antioxidantes, com impacto direto na saúde.A resposta a uma carga inten-

sa de exercício físico que provoca um aumento na produção de radicais livres e consequente estresse oxidativo levando danos aos tecidos e órgãos. A baixa exposição solar, aumento de peso, algumas disfunções hormonais, menos horas de sono que o necessário, estresse intenso, entre outras alterações fazem também o organismo utilizar mais micronutrientes, ainda que haja alimentação saudável.Como defesa, ocorre o aumento da utilização de nutrientes com função antioxidante. Neste contexto, são indicados o aumento do consumo de alimentos com função antioxidante e a suplementação de vitaminas e minerais. È sempre importante estar em dia com sua saúde para não danificar seu próprio organismo, não se prejudique fazendo dietas LOUCAS e precárias em vitaminas e minerais de blogueiras SURTADAS o importante é SEMPRE procurar um profissional qualificado que ajuste suas necessidades. Sendo assim se ame e procure um nutricionista.

DRA. LUCIENE TAVARES CRN/RJ 07102034 | Nutricionista Clínica Funcional CURRÍCULO • • • •

Pós-Graduada em Nutrição Clínica Funcional com Prática Ortomolecular; Pós-Graduada em Nutrição Esportiva; Acompanhamento a Pacientes Submetidos à Gastroplastia Redutora; Mestranda em Biotecnologia Alimentar.

22 3051 3286 | 99947 2651 Medic Class: Rua Visconde de Quissamã, 684 - Sala 4, Centro-Macaé/RJ 22 3323 9769 | 98815 8789 Medclinic: Rua Vicente Viana 162, Centro, Rio das Ostras/RJ

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LimãocomGengibre lucienelimaocomgengibre tavaresnutri@hotmail.com

Thai Yoga Massage Chiang Mai Style A Thai Yoga Massage é uma terapia milenar tailandesa com influências da medicina ayurveda e da medicina tradicional chinesa, também considerada como yoga passiva, é uma das massagens mais completas do mundo, unindo a pressão da massagem sobre os meridianos de energia do corpo com os alongamentos da yoga, relaxa, alivia as dores, melhora a circulação e a amplitude dos movimentos. O fundador do Ikigai Massagens, Fábio Vilella, viajou a província de Chiang Mai, norte da Tailândia, um dos berços da massagem mundial para aperfeiçoar as técnicas que já havia aprendido no Brasil há alguns anos antes da sua viagem. Na International Training Massage School, Fábio estudou e concluiu o Advanced Level, sendo avaliado e aprovado com excelência por mestres tailan-

deses, qualificando-se com certificado internacional. Além da viagem de estudos, Fabio mergulhou na cultura tailandesa, aprendendo muito além das técnicas, hábitos tailandeses que foram inseridos a sua rotina diária. Hoje no bairro da Imbetiba em MACAÉ, existe a Ikigai Massagens, um local completo e perfeito para o relaxamento,

FABIO VILELLA • Massoterapeuta Oriental • Terapêuta Holístico • Life Coach e Practitioner em PNL

22 99806-0611 Rua Dr. Luiz Bellegard, 407 - Sala 908 - Ed. Tower Century - Imbetiba - Macaé/RJ www.ikigaimassagens.com www.facebook.com/ikigaimassagens www.instagram.com/ikigai.massagens/

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que conta com som ambiente, aroma agradável, climatização, decoração zen, vista para o mar e excelência em massagens orientais. Na Ikigai são utilizadas técnicas de Reflexologia Podal, Shiatsu, Quick Massage, Anmá, Massagens com Óleo, Thai Yoga Massage, Ventosas, Reiki, que aliviam dores e alinham o corpo físico e energético.

IN LASER LASERTERAPIA PARA TRATAMENTO DE FERIDAS CIRÚRGICAS Tecnologias em prol do seu bem-estar! A IN LASER é composta por um grupo de duas instituições, uma de assistência à saúde e outra educacional, onde ocupamos uma posição de referência no mercado devido a muitos feitos e por possuir um time de profissionais e docentes de referência nacional e internacional em relação a Fotobiomodulação (LASER e LED) e demais assuntos pertinentes a área de atuação. Atuamos especificamente nos cuidados dermatológicos, oferecendo assistência a pacientes com feridas de pele, como lesões crônicas de membros inferiores, queimaduras, úlceras diabéticas, fissuras mamilares, lesão por pressão, deiscências cirúrgicas, dentre outros serviços. Especialmente na área pós-operatória, desenvolvemos trabalhos voltados à reabilitação em casos simples aos mais complexos, como as deiscências cirúrgicas e demais complicações pós-operatórias que podem surgir. Nossos cuidados com os pacientes visam uma abordagem holística e humanizada, acompanhamento diário, assistência perfilizada e integral, considerando a individualidade de cada caso. A Laserterapia (Laser em Baixa Intensidade - LBI) e o LED são técnicas de tratamento indolor que consiste na doação de energia luminosa para o tecido lesionado. Estas terapias adjuvantes conceANDRÉ LOPES

Coren-RJ 289.645 | Dermatoterapeuta

• CEO IN LASER • Enfermeiro Dermatoterapeuta (UNESA) • Mestre em Terapia Intensiva pela SOBRATI (Sociedade Brasileira de Terapia Intensiva) com ênfase em Prevenção e Tratamento de Feridas • Capacitação em Fotobiomodulação para Prevenção e Tratamento de Feridas (LASER e LED) • Membro Colaborador NUPEN (Núcleo de Pesquisa e Ensino de Fototerapia nas Ciências da Saúde – São Carlos – SP) • Colaborador DMC Equipamentos (São Carlos – SP) • Coordenador do curso de LASER e LED para Tratamento de Feridas (IN LASER) • Coordenador do Curso de Pós-Graduação em Enfermagem Dermatológica com Ênfase em Feridas (IN LASER FACOP)

dem diversos benefícios, sendo uma alternativa terapêutica segura e sem efeitos colaterais. Associado ao manejo pós-operatório de forma correta, podemos citar algumas de suas ações, como modulação do processo inflamatório, analgesia (controle da dor), controle de edema (inchaço), estímulo da formação de novos vasos (angiogênese) e redução do tempo do processo de cicatrização. A terapia tem se caracterizado como um excelente recurso adjuvante para o tratamento de feridas e pós-operatório, principalmente pela ausência de efeitos colaterais, ação local específica, baixo custo e grande aceitabilidade por parte dos pacientes. Nossa equipe é composta por enfermeiros especialistas e demais profissionais multidisciplinares. Nosso Diretor Técnico André Lopes, é um profissional Enfermeiro com vasta experiência assistencial e gestão em saúde, onde atuou profissionalmente em instituições nacionais e multinacionais. Além disso, é um grande conhecedor das possibilidades terapêuticas da Fotobiomodulação na saúde. A IN LASER trabalha buscando soluções e alternativas para sempre prestar um serviço de excelência e qualidade. Conheça mais da nossa Clínica, acesse nosso site www.inlaser.com.br.

DEPOIMENTOS DOS PACIENTES “Obrigada por todo tratamento, carinho e atenção” Paciente G.B “Foram meses de dor, mas vocês nunca me deixaram perder a fé que conseguiria amamentar sem dor e hoje depois de meses sinto prazer de amamentar, obrigada!! Quantas vezes em pleno domingo me enviaram mensagem para saber como eu estava, sempre lembrarei de vocês!” - Paciente Z.S “Vocês são profissionais maravilhosos, tem ética, competência, dedicação e o mais importante carinho pelo paciente” - Paciente L.S “Mãos abençoadas, vocês são 10!” - Paciente A.G

Odontologia Materno Infantil É uma odontologia praticada de forma diferenciada voltada para a saúde bucal da mãe durante a gestação e acompanha e cuida da saúde bucal do bebê após o nascimento.

Pré-Natal Odontológico A saúde bucal, faz parte da saúde integral da gestante, por isso é extremamente importante a visita ao dentista durante o período gestacional. A variação hormonal, promove uma série de alterações na cavidade bucal. O aumento de estrógeno e progesterona acentua a resposta gengival a placa bacteriana tornando-a vulnerável a instalação da gengivite (inflamação na gengiva) cuja os sinais são: vermelhidão, edema e sangramento, que se não tratada pode evoluir para a periodontite, doença que compromete todo tecido de suporte e osso alveolar, provocando reabsorção óssea, retração gengival, mobilidade e até perda do dente. Há presenças de bolsas que funcionam como um reservatório de bactérias. Essas bactérias liberam toxinas na corrente sanguínea podendo atingir a placenta e comprometer a saúde do bebê. As alterações

biológicas que ocorrem durante o período gestacional, demandam dos profissionais um vasto conhecimento e técnicas adequadas para um atendimento com qualidade e segurança, proporcionando um tratamento preventivo e/ou curativo a futura mamãe.

a higiene oral (incluindo os melhores produtos a serem utilizados. E após o nascimento do 1º dentinho, o bebê é acompanhado por toda a infância de forma lúdica recebendo tratamento preventivo e/ou curativo para que tenha um desenvolvimento saudável.

1ª Consulta do bebê Antes mesmo de nascer o 1º dentinho, o bebê deve ir ao odontopediatra. Nesta 1ª consulta será realizada uma avaliação de toda cavidade oral, para descartar a presença de qualquer alteração como por exemplo: Anquiloglossia (língua presa) diagnosticada através do teste linguinha. Nesta consulta, os pais também são orientados quanto a importância do aleitamento materno para o desenvolvimento do sistema estomatognático. São esclarecidos quanto ao uso de bico artificial, e recebem a orientação quanto

Consultoria de Amamentação Sabendo a importância do aleitamento materno, a consultoria visa dar suporte a díade mãe-bebê a fim de evoluir com a amamentação exclusiva até pelo menos o 6º mês de vida. Orientações como a pega correta, posições favoráveis, extração do leite, estímulo para aumentar a produção, cuidados com a mama são oferecidos. A consultoria pode ser iniciada durante a gestação, dando continuidade após o nascimento, seja ainda na maternidade ou no consultório.

DRA. PATRÍCIA PASSOS

DRA. CARLA ESTEVES

CRO/RJ 36749 | Cirurgiã-Dentista

CRO/RJ 32238 | Cirurgiã-Dentista

CURRÍCULO • • • •

Especialista em Odontopediatria; Habilitada em Odontologia Hospitalar; Habilitada em Laserterapia; Consultora em Amamentação.

22 2142-1002 | 22 98836-6657 odonto.maternoinfantil@gmail.com | @odonto_gestanteebebe Rua Mar Del Plata, 96, 3º andar, Sala 301b, Edificio Mont Blanc, Cavaleiros - Macaé/RJ

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CURRÍCULO • Especialista em Dentística; • Habilitada em Odontologia Hospitalar; • Consultora em Amamentação.

Informe Jurídico

O Médico e seus deveres O Código de Ética Médica é a norma que rege a conduta dos médicos e, sua estrutura é composta de três espécies normativas: a) 26 princípios fundamentais - núcleo do sistema que embasa o exercício da medicina e justifica as demais normas; b) 11 normas diceológicas, que são os direitos do médico; c) 117 normas deontológicas, ou seja, normas de cunho proibitivo. Percebam a enorme desproporção entre o expressivo número de normas proibitivas e, a modesta quantidade de direitos. Tal fato, por si só, justifica a necessidade do médico conhecer seus deveres para, com isso, evitar o enquadramento em uma infração ética. Condutas que parecem inofensivas podem, infelizmente, trazer sérias implicações éticas. O médico na sua atuação deve ter como alvo a busca pela saúde e o bem-estar do seu paciente. Com isso, para resguardar a boa prática, o médico não pode ofertar em seu consultório a venda de medicamentos, de produtos farmacêuticos, a venda de lentes de contato, de vacinas, de órteses, de próteses, etc. Outro ponto importante é o dever informacional ao paciente, para que a tomada de decisão seja resultante de uma vontade esclarecida. Logo, por mais simples que seja o procedimento a ser realizado é importante não deixar de obter o consentimento do paciente, que somente será excepcionado em caso de risco iminente de morte. Na relação médico-paciente não podemos deixar de falar nas teleconsultas, em especial a Resolução 314/2020, do CREMERJ, que, ao contrário de outros

Conselhos Regionais, exige plataforma digital com segurança do registro e transmissão de dados e o sigilo das informações e imagens transmitidas. A utilização de softwares que tenham segurança Hippa Compliance é sempre recomendada, ainda que não se possa garantir 100% da inviolabilidade dos dados. O Whatsapp não possui o nível de segurança exigido, pois as mensagens podem ser compartilhadas. Previamente ao atendimento, informe ao paciente sobre as limitações dessa técnica de avaliação, em especial ao exame físico. O CREMERJ prevê que a teleconsulta deve, preferencialmente, não ser gravada, mas, ocorrendo a necessidade da gravação deve haver a autorização expressa tanto do médico quanto do paciente. O referido Conselho proíbe ainda o atendimento em primeira consulta, sendo ainda vedado a teleconsulta em pacientes situados em Estados diversos do seu registro. Por fim, temos a publicidade médica, principal alvo dos Conselhos Regionais. E aqui devemos entender como publicidade médica todas as formas de comunicação médica com seu público. Publicidade médica não é apenas post em redes sociais. Até mesmo crachás e jalecos são formas de comunicação. Não deixe, portanto, de indicar seu NOME, CRM, ESPECIALIDADE E RQE, estes últimos caso seja especialista. Nas mídias sociais ou em outros meios de comunicação, como entrevista, a CODAME – Comissão de Divulgação de Assuntos Médicos – órgão que fiscaliza os anúncios médicos, vem atuando de forma FERNANDA NEVES OAB/RJ 115985 | Advogada CURRÍCULO • Especialista em Direito Médico.

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rígida para averiguar se os médicos estão atendendo ou não as Resoluções dos Conselhos sobre violação do sigilo médico, exposição indevida da imagem do paciente, promessa de resultado, concorrência desleal, sensacionalismo, dentre outros. Para evitar o enquadramento em uma infração ética se faz importante um plano de gerenciamento de riscos, com treinamentos, ajustes importantes na relação com o paciente e, o cuidado com a elaboração de documentos preventivos. O segredo está em exercer a medicina com responsabilidade e sem excessos, fortalecendo a ética em prol da proteção da saúde do indivíduo e da coletividade, mantendo o respeito e o prestígio da classe.

Intradermoterapia para aceleração de metabolismo e gordura localizada Trata-se da aplicação de ativos que induz a quebra das moléculas de gordura e promovem inúmeros benefícios para quem está buscando controlar o peso.

Por serem ativos derivados de alimentos ou substâncias que nosso próprio corpo produz, não há nenhum risco para a saúde e não existe a possibilidade de dependência. Tanto a técnica quanto os fármacos utilizados são reconhecidos pela ANVISA e permitem de uma forma segura e eficaz reduzir gordura de forma não cirúrgica e minimamente invasiva. A intradermoterapia traz benefícios como: • Saciedade Alimentar • Bloqueio da Compulsão por Doces, Carboidratos e Gorduras • Combate a Ansiedade por Alimentos • Aceleração do Metabolismo • Sensação de Bem-estar, Ânimo e Disposição • Redução de Medidas • Eliminação de Gorduras Localizadas • Combate à Flacidez • Redução de Celulites Dependendo da região de aplicação e dos produtos utilizados, podemos proporcionar diferentes benefícios para o paciente. O Acelerador Metabólico é uma aplicação via intramuscular que promove a aceleração do metabolismo. Esse procedimento também auxilia na metabolização do colesterol e outros lipídeos, perdendo gordura corporal e, consequentemente, diminuindo peso, além

de ajudar na definição muscular. Auxilia na redução da ansiedade, diminuindo o apetite compulsório. Para a gordura localizada utilizamos a aplicação subcutânea, feita diretamente na região onde há concentração de gordura localizada e resistente, fazendo assim a diminuição da mesma. As regiões mais utilizadas são: abdômen, flancos, coxas, costas, braços e papada. Ela também pode ser aplicada em estrias. Assim, o produto age diretamente no local, estimulando fatores de crescimento que vão melhorar a circulação sanguínea e reepitelizar pelo estímulo de novas fibras colágenas e elásticas. É de suma importância a avaliação através de consulta, pois cada paciente

é um indivíduo único com suas singularidades específicas, sendo necessária a avaliação de um profissional habilitado para a melhor abordagem de cada caso. Na consulta, deve ser considerada a quantidade de sessões, ativos que serão utilizados e contraindicações, como alterações no colesterol, hipertensão, diabetes, doença autoimune, alterações hormonais, etc. Vale lembrar que alguns outros procedimentos como massagem redutora e drenagem linfática contribuem para melhores resultados. A prática de esportes e uma alimentação balanceada são imprescindíveis para qualquer processo de emagrecimento.

DRA. BIANCA GIOIA BRANCO CRF/RJ 16917 | Farmacêutica Estética Avançada CURRÍCULO • Graduada pela Faculdade de Medicina de Campos dos Goytacazes/RJ • Especializada em tratamentos estéticos voltados a emagrecimento e gordura localizada • Especializada em Harmonização Facial • Pós-graduada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica • Pós-graduada em Gestão Hospitalar • Pós-graduada em Análises Clínicas • Pós-graduada em Saúde Pública com Ênfase em ESF • Pós-graduada em Estética Avançada • Pós-graduando em Farmácia Clínica e Hospitalar • Pós-graduando em Farmácia Clínica e Prescrição Farmacêutica • MBA em Cosmetologia

22 99213-9608 Avenida Rui Barbosa 688 – Bloco A – Sala 202 - Galeria Carapebus – Centro – Macaé/RJ @drabiancagbranco |

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drabiancagbranco | biancagbranco@yahoo.com.br

Criança também vai ao cardiologista sim! De acordo com estudos realizados, os problemas de coração em crianças já podem ser detectados desde a décima oitava semana de gestação, ou até mesmo antes, em alguns casos. Mas isso será tema de uma próxima abordagem.... A Cardiologia Pediátrica é a especialidade médica responsável pelo DIAGNÓSTICO e TRATAMENTO das doenças cardíacas congênitas ou adquiridas em crianças desde a vida fetal até os 18 anos, assim como o tratamento das sequelas de doenças cardíacas nas crianças e adolescentes. As causas mais frequentes de observação em consulta em são a ausculta de um sopro cardíaco, queixa de dor no peito, palpitações, cansaço ou falta de ar, tonturas ou desmaio. A avaliação inicial, além do exame clínico, compreende um eletrocardiograma e um ecocardiograma com estudo Doppler. Além disso, a consulta de Cardiologia Pediátrica tem um papel muito importante na prevenção de morte súbita na prática de esportes. Mas, e o sopro cardíaco? O que significa? Esse som, escutado com o estetoscópio durante a consulta médica, ocorre durante o ciclo cardíaco e corresponde ao movimento do fluxo do sangue dentro do coração. Ele pode ser patológico,

quando originado por uma patologia cardíaca ou dos grandes vasos, ou pode ser inocente, caso o coração não apresente nenhuma anomalia. E para diferenciá-los, é essencial a avaliação do Cardiologista Pediátrico. O sopro inocente é muito comum, podendo chegar a atingir 90 em cada 100 crianças! Por outro lado, doenças

cardíacas acometem cerca de 1 a cada 100 crianças. A criança não pode ser considerada um “adulto em miniatura” por todas as suas peculiaridades e abordagem diferenciada... e merece, pelo menos uma vez em sua infância, passar por uma avaliação cardiológica. Criança vai ao Cardiologista sim!

DRA. ANA BEATRIZ GUEDES CRM/RJ - 52.89736-1 | RQE 28943 | RQE 28943 | Cardiologia CURRÍCULO • • • •

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Especialista em Cardiologia pela SBC; Ecocardiografia Infantil e Fetal no HCFMUSP/ Incor - SP; Especialização no Instituto de Cardiologia Fetal de Porto Alegre/RS; Graduada pela Universidade Federal de Juiz de Fora - UFJF - MG.

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Você conhece o Pilates original, o PILATES CLÁSSICO? O STUDIO PILATES MARCELLE CARNEIRO é o primeiro na cidade de Macaé a trabalhar com o PILATES CLÁSSICO, e traz para vocês o método Original criado por Joseph Pilates. Com a formação internacional no método, fazemos parte da 3ª Geração por Lolita San Miguel (a única discípula de Joseph Pilates ainda viva). Quando pensamos em programar uma aula de Pilates, dentro da aplicabilidade de todos os princípios, muitas dúvidas surgem em nossa cabeça. Dar uma boa aula de Pilates é uma tarefa nada fácil visto que muitos dos nossos alunos acabam chegando com algum desconforto ou dor a qual imediatamente precisamos modificar nossa conduta e, toda nossa aula deve ser repensada. Pilates não é fisioterapia isso já sabemos, nem academia por sinal. ele vai além disso é uma perfeita conexão entre o seu corpo e sua mente e por isso ele precisa ser tratado com todo carinho, pois são estímulos eficazes que proporcionamos ao corpo do nosso paciente e, se esse estimulo não for feito de forma correta, podemos correr o risco de não estarmos tão seguros de um bom resultado. Para programar uma aula, aqui no Studio Pilates Marcelle Carneiro, pensamos em diversas situações: MOBILIDADE, ESTABILIDADE, FORTALECIMENTO E FLEXIBILIDADE. Para nós essas são as palavras chaves que norteiam o nosso atendimento além de ser nessa sequência que buscamos o ganho com nossos alunos. Não adianta queremos ganhar Flexibilidade em segmentos instáveis, pois a própria instabilidade gera desconfortos e dores, então porque alonga-lo nesse momento? A MOBILIDADE é um ganho bem considerável na busca pela ESTABILIZAÇÃO. Mobilizar UNIDADES FUNCIONAIS fazem com que nosso Sistema Nervoso Central “acorde” os músculos mais profundos, adormecidos

ou com preguiça de contração antecipatória ao movimento. Essa musculatura é importante ter a sua funcionalidade readequada visto do papel importantíssimo que ela desempenha nos segmentos da coluna por exemplo. Depois de readequar a estabilidade aí entramos com o ganho de Flexibilidade e Fortalecimento, pois de certa forma a ativação do subsistema neural de estabilidade fora restabelecido. E isso demora??? Sim, demora um certo tempo de readequação, visto que o aprendizado ou o reaprendizado se ganha pela repetição, afinal, como você aprendeu a andar de bicicleta? Repetindo, caindo, automatizando e assim será nos movimentos de Pilates... Repetiremos para podermos automatizar e para podermos evoluirmos dentro dos níveis cognitivos de aprendizado. “Pilates Clássico pode ser explicado com apenas três sentenças (EXERCÍCIOS DE JOSEPH PILATES, ORDEM DOS EXERCÍCIOS E INTENÇÃO):

INTENÇÃO: Qual foi à intenção do Sr. Pilates? A sessão foi uma preparação forte e abrangente do corpo e da mente, apropriado para o cliente e foco na força abdominal. Deve se usar o “treino do corpo inteiro e mente”, termo e esclarece que o objetivo é que os clientes sejam exercidos ao seu potencial máximo. Temos de considerar a pessoa que você está trabalhando, e adaptar o treinamento para necessidades específicas de cada cliente. Em uma pessoa relativamente normal, saudável deve ser contestada em vigor a força, flexibilidade e estabilidade. Aqueles que possuem alguma patologia ou têm condições especiais também há um desafio, mas levamos em conta a condição em que o desafio pode ter.” Texto retirado do blog pessoal de Shari Berkowitz (10/12/2010).

EXERCÍCIOS DE JOSEPH PILATES: Os exercícios de Pilates Clássico abrangem apenas o que realmente criou o Sr. Pilates, aonde um clássico do professor de Pilates ensina apenas estes exercícios, podendo criar modificações para auxiliar / treinar um cliente para ser capaz de fazer a versão ideal do exercício. Quando se trata de variações (versões avançadas de um exercício), um Professor do Pilates Clássico permanece dentro das variações criadas pelo Sr. Pilates”. Mas ressaltamos que também existe o Pilates Contemporâneo, mais comumente encontrado.

DRA. MARCELLE ADRIANE CARNEIRO CREFITO - 69382-F/RJ | Fisioterapeuta CURRÍCULO • Pós-graduada em Terapia Manual Ortopédica pela Escola de Madri; • Especializada em Reeducação Postural Global - RPG / RTM; • Especializada em Pilates Clássico e Contemporâneo.

22 98141- 5444 studiopilatesmacae@hotmail.com facebook.com/macaestudiopilates @marcellecarneirostudiopilates www.marcellecarneiro.com.br Rua Prof. Irene Meireles, 300 - Loja 7 - Bairro da Glória - Macaé/RJ

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Curso de Aperfeiçoamento de Pilates Clássico com Prof. Fernando Albernaz

ESPECIAL CAPA

CLÍNICA SEVEN Esporte Saúde Completa num só lugar!

UM NOVO CONCEITO EM CARDIOLOGIA Cardiologia é a especialidade médica que se ocupa do diagnóstico, tratamento e prevenção das doenças que acometem o coração bem como os outros componentes do sistema cardiovascular. Sou a Dra. Luma Prucoli Schueler, especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, e estou aqui nessa edição para apresentar os conceitos de MISSÃO, VISÃO e VALORES do nosso consultório: MISSÃO: Atender as necessidades de nossos pacientes, superar as expectativas no cenário atual da Cardiologia, oferecendo muito mais que uma simples consulta médica. Nosso objetivo é proporcionar o máximo em satisfação, segurança, conforto e tecnologia, valorizando ainda mais a sua saúde. VISÃO: Ser referência em Macaé e nas cidades vizinhas em um novo conceito em Cardiologia, agregando conhecimento e bem estar à sociedade. VALORES: Medicina baseada em evidências, inovação, confiança e respeito à vida.

Saiba como realizamos nossa consulta cardiológica, conheça agora as 4 etapas de nosso atendimento:

1. Nosso paciente é recepcionado em um ambiente climatizado e aconchegante preparado exclusivamente para ele. Em seguida iniciamos a coleta de dados pessoais, história clínica completa e revisão dos exames que o paciente traz eventualmente de casa. 2. O paciente é encaminhado ao lavabo para realizar a troca de roupa, colocando o avental descartável e se preparando para a etapa 3. 3. Nesta etapa é realizado o exame físico completo (eletrocardiograma e ecocardiograma), vale lembrar que esses dois últimos exames já estão inclusos no valor da consulta. 4. Após passar por todas as etapas finalmente chegamos a etapa 4. Nesse momento é possível iniciar a estratificação de risco cardiovascular, levando em conta os exames realizados e, se necessário, a solicitação de exames complementares. Após a consulta, nosso paciente possui 1 retorno, sem custos adicionais, dentro dos próximos 30 dias.

DRA. LUMA PRUCOLI CRM/RJ 52100679-7 | RQE 35350 | Cardiologista • • • • • •

Graduada em Medicina pela Universidade Gama Filho/RJ; Residência em Clínica Médica pelo Hospital Municipal da Piedade/RJ; Residência em Cardiologia pelo Instituto Nacional de Cardiologia/RJ; Residência em Ecocardiografia pelo Hospital Universitário Pedro Ernersto (UERJ); Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia; Médica da Unidade Cardio-Intensiva/Coronariana do Hospital Copa Star/RJ.

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Exames cardiológicos realizados na Clínica Seven: • Ecocardiograma Transtorácico com Doppler Colorido; • Doppler de Carótidas e Vertebrais; • Eletrocardiograma; • Mapa 24 horas; • Holter 24 horas. Tendo em vista que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, torna-se cada vez mais necessário a realização de consulta e exames cardiológicos periódicos. O melhor tratamento é a prevenção. Procure um Cardiologista e cuide do seu coração. Siga nossa rede social e fique por dentro das últimas atualizações no mundo da Cardiologia. Instagram: lumaprucoli

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ESPECIAL CAPA

7 PERGUNTAS PARA O DR. MÁRCIO SCHUELER: O BATE PAPO COM O FUNDADOR DA CLÍNICA SEVEN ESPORTE Durante a faculdade de medicina, estudamos cada detalhe das doenças e como tratá-las e após a formação trabalho com o sofrimento alheio de nossos pacientes enfermos. Meu objetivo com a Seven foi inverter este quadro, incentivar a saúde evitando o surgimento da doença. 1) Como surgiu a escolha pelo nome Seven? A Seven surgiu após minha formação em Medicina e Medicina do Esporte, aonde resolvi voltar para Macaé e iniciar um projeto a longo prazo que era ser referência um dia na Região dos Lagos com Medicina Esportiva e para isso criei uma marca da qual tenho uma grande identidade desde a infância o número 7 (seven) e o esporte que para meu ponto de vista significa saúde em todos os sentidos. 2) Na Medicina do Esporte você só consulta atletas? Essa pergunta é muito frequente em minhas redes sociais, Instagram e Facebook. Na Medicina do Esporte não tratamos apenas atletas e sim de todos, desde o sedentário ao atleta de alta performance. A função do médico do esporte é prevenir lesões, tratar e reabilitar pacientes atletas e não atletas e orientar a alimentação e atividades físicas da cada indivíduo separadamente. 3) E o porquê de unir a Nutrologia Clínica e Nutrologia Esportiva? A Nutrologia para mim foi amor a primeira vista, era o que faltava para me sentir realizado em meu consultório, sempre gostei de tratar, conversar, ser mais próximo de meus pacientes, desde a época de plantão, acho que todos enfermos precisam de acolhimento, carinho e atenção e na nutrologia consegui realizar essa aproximação e cuidados. E assim consegui enfim criar o protocolo Seven. Nele avalio e analiso meu paciente por completo, desde exames de sangue, avaliação da composição corporal, sinais, sintomas e queixas clínicas e dou início ao tratamento com orientações alimentar, medicamentos e suplementar. Atendendo desde criança ao idoso de forma individual e com objetivos diferentes . 4) Qual a maior procura em seu consultório hoje em dia? Hoje por me especializar e me aprofundar na obesidade, tem sido o tratamento de emagrecimento, acho que a obesidade precisa de carinho, acolhimento e paciência, pois é a doença crônica com maior prevalência no Brasil e no mundo onde multifatores estão envolvidos que busco desvendar todos para ajudar meus pacientes, além das correções de taxas como colesterol, triglicerídeos, insulina, glicose, hipertensão, diabetes, tireoide e transtornos alimentares e comportamentais (ansiedade e depressão e outros fatores sociais)

por esse motivo hoje conto com uma equipe altamente qualificada multidisciplinar do qual trabalhamos em conjunto para saúde física e mental de nossos pacientes. 5) Modulação hormonal e uso de hormônios, qual sua opinião sobre isso? As alterações hormonais podem estar presentes em diversas fases da vida como: andropausa, menopausa, tireopausa, adrenopausa, eletropausa, melatopausa, somatopausa e pausa vitamina D podem estar associadas a diversas causas como: estresse físico e mental, sedentarismo, cansaço, obesidade, sono, idade, cobranças, carga de trabalho, alimentação inadequada entre diversos multifatores que com uma conversa e avaliações sanguínea podem ser identificadas e tratadas. O ajuste de hormônios na faixa etária de 30 a 50 anos tem sido cada vez mais frequentes. Vejo que em 90% dos obesos com dificuldades de emagrecimento os hormônios estão alterados e vou até mais longe a testosterona dos obesos homem e mulher em média 95% são baixas. Hormônios de forma segura com indicação de uso e forma controlada é vida é longevidade! 6) Como é trabalhar na Seven? E com essa equipe multidisciplinar ? A resposta poderia ser uma só: Realização profissional. Um sonho conquistado e realizado e hoje posso ir todos os dias junto com minha esposa Dra. Luma, cardiologista, minha parceira de vida e profissional da qual juntos realizamos nosso sonho após anos de luta, plantões e não foram poucos (risos) e estudos (esses até hoje não podemos parar, a medicina evolui a cada minuto) e batalhas (diariamente) e podendo atuar porta a porta num sonho que sempre sonhamos juntos é indescritível.

Em nossa equipe multidiciplinar contamos com profissionais altamente qualificados nas especialidades: Medicina do Esporte, Nutrologia, Cardiologia e Ecocardiografia, Ginecologia e Obstetrícia, Oftalmologia, Cirurgia Plástica, Psicologia, Odontologia, Fisioterapia, Laboratório de Análises Clínicas e Centro de Treinamento Cazé Fernandes (Personal Trainer). Dos quais estarei apresentando a todos vocês nas próximas páginas. 7) Deixe-nos sua mensagem que gostaria de passar a todos os leitores da revista em sua pergunta número 7.

“Somos exatamente o que comemos” Essa é a minha frase . Tudo na vida se trata de escolhas: construir ou destruir a escolha da mudança precisa ser sua e nesse caso podemos mudar muita coisa se tivermos ajuda dos profissionais corretos e em nossa clínica escolhemos criteriosamente nossos parceiros. Hoje vejo as doenças de outra forma e luto diariamente para que meus pacientes entendam o princípio que a Seven veio ensinar a todos, que é “INVISTA EM SUA SAÚDE PARA NÃO TER QUE GASTAR COM SUA DOENÇA”. Grato Dr. Márcio Schueler.

DR. MÁRCIO JOSÉ SCHUELER DE SOUZA CRM/RJ 520091481-9 | Médico • Pós-Graduado em Medicina do Exercício e do Esporte; • Pós-Graduado em Nutrologia Clínica; • Pós-Graduado em Nutrologia Esportiva.

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ESPECIAL CAPA

CAZÉ FERNANDES PERSONAL STUDIO A JUNÇÃO PERFEITA DO QUE JÁ ERA BOM EM UM ESPAÇO PARA ATENDER MELHOR Em julho de 2015, o personal trainer Cazé Fernandes, com 10 anos de experiência em treinamento personalizado na época resolveu inovar e montar um espaço diferenciado para treinar seus alunos. Nesse mesmo período o Dr. Marcio Schueller, seu amigo de infância começou a atender na área de medicina esportiva e nutrologia. Com trabalhos diferentes, mas com o mesmo objetivo, o Dr. Marcio o apresentou uma ideia inovadora e pioneira em Macaé, a formação de uma equipe multidisciplinar na SEVEN ESPORTE. A ideia era que um dia todos dessa equipe trabalhassem juntos no mesmo local, mas nesse primeiro momento cada um no seu espaço. O primeiro studio de treinamento personalizado do Cazé Fernandes era localizado nos Cajueiros. A criação desse espaço teve por objetivo apresentar ao cliente um lugar discreto, confortável e com equipamentos que permitissem um treinamento diferenciado e privado como de uma academia, que favoreça de fato, a saúde e o bem-estar. Funcionou neste local por quatro anos, até o Dr. Márcio e sua esposa a Dra. Luma Prucoli Schueller construíram a CLÍNICA SEVEN Esporte. Atualmente a mais moderna e segura opção para a prática de atividades físicas é o CAZE FERNANDES PERSONAL STUDIO, que une a estrutura de academia com a excelência de aten-

dimento personalizada que tem um personal trainer. O nosso diferencial é a atenção especial que cada aluno recebe. Em alguns casos pode essa ser a única forma segura de praticar exercício físico. E o caso por exemplo das gravidas, idosos e pessoas com problemas de saúde como diabéticos, doenças cardiovasculares, obesidade, hérnias, osteoartrose, fibromialgia, mobilidade reduzida, entre outros.

CARLOS JOSÉ DE S. FERNANDES Ed. Física - CREF 022366 G/RJ CURRÍCULO • • • •

Educador Físico/Personal Trainer Especialista em Treinamento de Força e Musculação Pós-graduado em Biomecânica e Fisiologia de Exercício Pós-graduado em Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado, Nutrição Esportiva e Medicina Avançada • Pós-graduando em Emagrecimento e Metabolismo

22 99810-2126 | 99217-3853 CAZÉ FERNANDES PERSONAL STUDIO: Av. Pres. Feliciano Sodré, 740 - Centro, Macaé - RJ @cazefernandespersonal www.facebook.com/cazefernandespersonal cazefernandes@yahoo.com.br

Revista Saúde | Junho . 2021 | rsaude.com.br

CAZÉ FERNANDES PERSONAL STUDIO AGORA NA CLÍNICA SEVEN, ESTÁ MAIOR, COM EQUIPAMENTOS AINDA MAIS AVANÇADOS E UM ESPAÇO IDEAL PARA SE TREINAR. CLARO QUE NÃO MUDOU SEU LADO INTIMISTA E NEM SUA METODOLOGIA DE TRABALHO, FOI UMA JUNÇÃO PERFEITA DO QUE JÁ ERA BOM EM UM ESPAÇO PARA ATENDER MELHOR.

Informe Publicitário

A importância da intervenção precoce e da constante avaliação aliada a prática baseada em evidência cientifica.

DENISE REIS MORAES CARDOSO CRP/RJ 53508/05 | Psicóloga • Psicóloga Especialista em Psicopedagogia, • Neuropsicologia e Reabilitação Neuropsicológica

• Psicologia • Fisioterapia • Fonoaudiologia • Nutrição • AT Atendente Terapeuta

Rua Dr. Bueno, 308 Imbetiba - Macaé/RJ 22 3083-0733 21 99140-5792

O transtorno do espectro autista TEA inicia se precocemente, com curso crônico e características bem demarcadas na interação e comunicação, bem como padrões de comportamentos que podem se apresentar alterados. Sua apresentação clínica é diversa podendo impactar em graus leves, moderados e severos o desenvolvimento da comunicação, interação, aprendizado, socialização, entre outros. Há três fatores que considero decisivos para intervenção em dificuldades de desenvolvimento sejam elas advinda de TEA ou não. Intervenção multidisciplinar precoce, avaliação contínua e práticas baseadas em evidência. Esses três fatores estão interligados. A intervenção precoce tem que ser no mínimo 20 horas semanais, equivocadamente as pessoas entendem “intenso” como sendo ligada ao método, mas na verdade se dá para

denise.reis@amemultidisciplinar.com.br

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que possamos aproveitar janelas do desenvolvimento onde a criança apresenta melhor plasticidade neural. Devem ser bem elaboradas e constantemente revisadas em diálogo multidisciplinar. A avaliação deve ser buscando marcos do desenvolvimento usando instrumentos variados, escalas, entrevistas, observações e sempre considerando a família como elemento chave na avaliação (ouvir e considerar o que os pais têm a dizer é de imenso valor). Por fim as práticas baseadas em evidência requerem do profissional constante estudo, formação, supervisão e disciplina nos registros do seu paciente. Se este assunto te interessa pode nos pedir no Instagram do AME ou nos visitar que estaremos a seu dispor.

INFORME PUBLICITÁRIO

Guardar é cuidar As células-tronco do cordão umbilical têm demonstrado expressiva vantagem em sua eficácia terapêutica no tratamento de inúmeras doenças (mais de 80 enfermidades do sangue e mais de 100 outras especialidades).

O cordão umbilical do seu bebê é a fonte de células-tronco mais segura que existe. Isso porque se mantém protegido dentro da barriga da mãe e longe dos danos causados pela exposição externa, como medicamentos, poluição, etc. Após a coleta no momento do parto, esse material riquíssimo necessita da mesma proteção, sendo armazenado em laboratórios que contam com a mais alta tecnologia do segmento. E o BCU Brasil – Banco de Cordão Umbilical faz isso como ninguém. É por isso que somos líderes na América: porque cuidamos das células-tronco do seu bem mais precioso como quem protege a própria vida. O que são células-tronco? São células capazes de se multiplicar e se diferenciar nos mais variados tecidos do corpo humano, como sangue, nervos, músculos e outros. Usadas inclusive no tratamento de leucemia, linfomas, talassemia, anemia falciforme, entre inúmeras doenças consideradas graves do sangue. Usadas também na ortopedia, oftalmologia, endocrinologia vascular, ginecologia, entre outras várias especialidades. Quando contratar? A partir da 12ª semana de gestação. Quando é feita a coleta? A coleta ocorre no momento do parto (normal ou cesárea), logo após o corte do cordão umbilical. Onde é feita a coleta? A coleta pode ser realizada em qualquer hospital do Brasil. Assim que comunicada, a equipe do BCU Brasil se desloca imediatamente até o local, inclusive nos casos de partos emergenciais, pois a empresa conta com uma equipe especializada que atua 24 horas por dia. Quais os riscos para o bebê? O procedimento é completamente seguro e indolor, tanto para a mãe quanto para o bebê. Armazenar as células-tronco de seu filho recém-nascido é cuidar do futuro dele. Dez razões para escolher o BCUU 1. Há mais de 15 anos atuando no mercado, com mais de 50 mil amostras armazenadas, é o único banco pri-

www.bcubrasil.com.br

vado a oferecer aos seus clientes mais de 80 escritórios no mundo e laboratórios no México, Brasil, EUA e Argentina; 2. O BCU possui a melhor tecnologia da criopreservação de células-tronco, utilizando o que há de mais avançado no mercado e seguindo rigorosamente as determinações da Anvisa e os protocolos da NetCord, maior rede mundial de bancos públicos de armazenamento de células-tronco do cordão umbilical; 3. Graças aos equipamentos de última geração, as amostras não correm risco de contaminação, uma vez que todo o processo ocorre de forma automática, sem a interferência humana; 4. O uso de OVERWRAP, capa de proteção extra para cada amostra coletada, além de outros equipamentos de ponta são as garantias de proteção total contra contaminação; 5. Equipe especializada, proporcionando acompanhamento total e pessoal 24 horas por dia, 7 dias por semana, desde o atendimento pré-natal e até mesmo após uma eventual utilização de células-tronco armazenadas; 6. O BCU Brasil possui dezenas de escritórios espalhados pelas cinco regiões do país, garantindo comodidade e atendimento personalizado para as mamães; 7. Amostras armazenadas em nosso banco já foram utilizadas com sucesso no tratamento de Leucemias, Tumores e Paralisia Cerebral; 8. O protocolo utilizado pelo BCU Brasil garante que as amostras estarão aptas para uso, quando necessárias. Em todos os anos de atuação jamais uma amostra foi inviabilizada para uso; 9. Em caso de necessidade de uso das células-tronco armazenadas, o BCU Brasil possui parceria com empresas de transportes de material biológico de renome com todas as autorizações exigidas pela lei brasileira; 10. O BCU Brasil oferece consultoria especializada e jurídica no caso de uso das células-tronco, oferecendo comodidade e segurança para a família nesse momento tão difícil.

Entorse de Tornozelo A entorse de tornozelo é uma queixa frequente nos consultórios ortopédicos e responde por aproximadamente 15% de todas as lesões do esporte, sendo 31% das lesões do futebol e 45% do basquete. Calcula-se que ocorra uma entorse por inversão por dia para cada 10.000 habitantes. Mostra-se também muito comum em situações do cotidiano como “pisar em falso”, atividades no trabalho, caminhadas em terrenos irregulares, uso de calçados com saltos etc. Essas lesões podem causar perda da capacidade funcional do paciente, prejudicando sua qualidade de vida por tempo indeterminado. A principal lesão neste tipo de trauma é a ligamentar: ligamento deltoide, fibulo-calcâneo e mais frequentemente do talo-fibular anterior, presente em 70% dos casos. Lesões associadas ocorrem em 15 a 20% dos casos, como fraturas, lesão de cartilagem, lesão tendínea entre outras, o que piora o quadro do paciente, necessitando de intervenção cirúrgica na maioria das vezes. O tratamento de escolha, sem lesões associadas, é a reabilitação funcional, com o acompanhamento do fisioterapeuta, que irá tentar retomar a estabilidade articular através de exercícios supervisionados. Quando o tratamento é mal conduzido, o risco de sequelas aumenta consideravelmente, sendo a principal delas a artrose (destruição da

cartilagem articular), podendo ocorrer em mais de 70% dos casos. Alguns pacientes (20 a 30%) não conseguem, através do tratamento conservador retornar à sua condição inicial, mantendo sensação de instabilidade ou entorses de repetição, sendo assim necessário o tratamento cirúrgico; esse pode ser por vídeo artroscopia, com microincisões ou por via convencional (cirurgia aberta). Alguns fatores individuais são observados na escolha do método cirúrgico, como alterações de pisadas, obesidade, lesões associadas, demanda desportiva ou laboral, cirurgias prévias, etc.

Estamos diante de um trauma frequente na nossa sociedade, com grande impacto nas nossas tarefas do cotidiano, sejam elas no trabalho ou no exercício físico, e com sério risco de sequelas. Sendo assim deve-se sempre ser avaliado por um ortopedista para definição do melhor tratamento, buscando individualizar cada caso.

DR. JALMEIR VIANNA CRM/RJ 52855332 | TEOT 13265 | RQE 27419 | Ortopedia e Traumatologia CURRÍCULO • Formado pela Fundação Técnico-Educacional Souza Marques; • Membro Titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia.

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MAIS INFORMAÇÕES CONSULTE NOSSO GUIA NAS PÁGINAS 4 E 5

Odontologia frente ao Covid 19 A pandemia do COVID-19 trouxe uma triste e avassaladora realidade para a população mundial e os profissionais de saúde. São esses profissionais que estão na linha de frente e que ficam expostos diretamente ao Vírus. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), “A transmissão ocorre de pessoa para pessoa, via gotículas respiratórias quando se tosse ou espirra”: E é por isso que no topo da cadeia de contaminação estão os profissionais de Odontologia e principalmente o Cirurgião Dentista que para fazer o atendimento clínico fica frente a frente com seu paciente se tornando o profissional de saúde com o maior risco de contrair a doença pois além da mínima distância do paciente, o mesmo necessita ficar sem a máscara para receber o atendimento em sua cavidade. Ainda é importante destacar que na grande maioria dos procedimentos clínicos realizados nas diversas especialidades odontológicas geram aerossóis, que podem levantar as gotículas de saliva por até um raio de 2 metros o dentro do consultório. Com a Pandemia novas

DR. MARCELO LACERDA DOS SANTOS CRO RJ 35774 | Presidente da ABO Macaé

medidas de proteção foram tomadas pelos profissionais, como a utilização de máscaras N-95 ou PFF-22, Protetor facial (face shield), avental descartável, uso de enxaguantes bucais antes dos atendimentos e a assepsia rigorosa do local de trabalho, como forma de precaução e acatando as resoluções estabelecidas pelas Gestões Públicas Municipais e Estaduais, os Cirurgiões Dentistas tem priorizado o atendimento de urgência, minimizando ao máximo o fluxo de pacientes dentro do consultório.

DR. RAFAEL TORRES CIDADE CRO RJ 25724 | Delegado do CRO Macaé

Mesmo assim é fundamental salientarmos que a melhor solução neste momento é a Vacinação de “TODOS” os profissionais de saúde e em especial os Profissionais de Odontologia por todos os argumentos citados acima. Estamos em um momento muito delicado no mundo, mesmo países considerados de primeiro mundo já sofreram com milhares de mortes e é importante que saibamos que a Pandemia da COVID-19 será um marco para toda a humanidade e também para muitas atividades laborais em especial as de saúde. Para os profissionais mais antigos um novo normal e para os que ainda estão se formando em cursos técnicos ou Superiores será um início bem diferente do que esperavam. Com certeza uma biossegurança bem mais cuidadosa e profissionais bem mais conscientizados e responsáveis esperamos nós. Aos Profissionais que trabalham em “Clínicas” com condições insalubres lembrem-se, estão colocando a sua vida e a do paciente em risco; pensem bem e reflitam. Nada vale mais que a nossa vida. DEUS abençoe a todos.

CRO/ABO Macaé: Av. Rui Barbosa, 698 – Sala 304 – Edifício Tropical Plaza Shopping - Centro - Macaé/RJ - 22 2762-0385

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Tratamentos dermatológicos para o inverno Está chegando o inverno, a melhor estação do ano para intensificarmos os cuidados com nossa pele. Se vocês estão incomodados com manchas ocasionadas pelo efeito do sol, como melasma e melanoses; manchas residuais de acne; cicatrizes de acne; rugas; estrias ou deseja simplesmente um tratamento para melhorar a textura e firmeza, esta é a melhor época para investir nesses tratamentos, pois no inverno é onde temos menor exposição ao sol e temperaturas mais amenas, favorecendo tratamentos onde a pele fica mais sensível e, por vezes, precisa de um tempo para recuperação. Vamos aproveitar esse período para cuidar com mais afinco da sua pele. Veja abaixo os tratamentos mais indicados: Laser Fracionado: Padrão-ouro para tratamento de cicatrizes de acne e rejuvenescimento cutâneo. Promove alto estímulo para a produção de colágeno. Tem indicação também para tratamento de cicatrizes pós-cirúrgicas, estrias e clareamento de manchas. Após o período de recuperação de 5 a 7 dias, uma pele lisa, brilhante e mais densa pode ser observada. Em geral, os protocolos são de 3 sessões com intervalos de 30 dias entre eles. A vantagem do laser é que ele concentra a sua ação na regeneração da pele de dentro para fora e promove a contração de colágeno no local. Na primeira sessão, já é possível notar uma boa diferença, melhora no viço, textura e atenuação de rugas e flacidez.

Microagulhamento: São microperfurações na pele com finas agulhas metálicas. Seu resultado mais proeminente é a indução de colágeno e espessamento da epiderme. A técnica pode ser feita por roller ou canetas elétricas. A recuperação é rápida, em torno de 3 dias. É indicado para cicatrizes de acne, rejuvenescimento facial, estrias e tem apresentado excelente resultado, quando bem utilizado, para Melasma. Este procedimento favorece a penetração de ativos nas camadas mais profundas da pele, o famoso drug delivery de retinol, vitamina C, ácido hialurônico e outros, que são aplicados imediatamente após o microagulhamento. Luz Intensa Pulsada: Tecnologia que emite feixes de luzes policromáticas, com comprimentos de ondas variados, gerando calor local por meio desses disparos. No tecido que está sendo tratado, existem componentes fotorreceptivos, os quais convertem a energia luminosa coagulando o tecido e ativando reações químicas. A aplicação de Luz pulsada provoca a redução de telangiectasias (microvasos), rubor e vermelhidão. Ótima indicação para tratamento de Rosácea. Também proporciona melhora na aparência das rugas, textura da pele, redução no tamanho dos poros e diminuição de manchas. Peelings Químicos: Consistem na aplicação de agentes, que causam injúria nas camadas superficiais da pele de forma programada, conforme agente químico utilizado, promovendo descamação e regeneração da

pele com melhora da aparência cutânea. Os peelings superficiais precisam ser feitos em séries, e sua descamação costuma ser fina, enquanto os médios e profundos são realizados em aplicações únicas, com descamação mais intensa e, por vezes formação de crostas. Indicados para tratamento de alterações de pigmentação, como melasma, melanoses; hiperpigmentação pós-inflamatória; fotoenvelhecimento; cicatrizes pós-acne; rugas finas; flacidez e estrias. Depilação a Laser: Se você deseja livrar-se dos pelos indesejáveis, esse é o momento. A luz do laser tem afinidade pela melanina, que é o pigmento escuro que dá cor à nossa pele e pelos. Durante a remoção de pelos, o laser é atraído pela melanina do folículo piloso. Ao atingir a raiz, a luz é absorvida pelo pigmento e isso o enfraquecerá e o destruirá. Assim, no inverno, quando a pessoa não está bronzeada, o tratamento é mais efetivo. Em geral, são necessárias 6 sessões com intervalos de 30 dias. O seu médico dermatologista, após avaliar sua pele, vai indicar o melhor tratamento e orientar os cuidados para serem feitos nos períodos de pré e pós-tratamentos.

DRA. NEISE AZIZ DA SILVA GUEDES CRM/RJ 5251763-5 | RQE 24587 | Dermatologista CURRÍCULO • • • •

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Graduada em Medicina pela FMC-RJ; Pós-Graduada em Dermatologia pela UERJ; Título de Especialista em Dermatologia (TED); Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

MAIS INFORMAÇÕES CONSULTE NOSSO GUIA NAS PÁGINAS 4 E 5

Quando há equilíbrio, a beleza se revela! • Seu cabelo está perdendo volume, quebra com facilidade ou cai em excesso? • Você observa oleosidade ou ressecamento capilar? • Você apresenta coceira, ardor, ferida ou caspa no couro cabeludo? • Você sofre com manifestações de Psoríase no couro cabeludo? • Seu cabelo não cresce? Seus fios embaraçam, estão sem brilho ou apresentam pontas duplas? • Existem outros questionamentos a respeito de seus cabelos ou couro cabeludo que você gostaria de entender e tratar? • Se você se identificou com algumas das perguntas acima, existem várias razões para buscar a avaliação com o Terapeuta Capilar. Ao longo do tempo, os cabelos vêm fascinando toda a humanidade, sendo esta a razão das quais inúmeros cosméticos e medicamentos foram criados para a manutenção, o embelezamento e o tratamento de sua perda. Compondo a moldura do rosto, os cabelos podem tanto elevar sua autoestima como a perda dele pode também acabar com sua vontade de sair de casa. Estudos mostram que os cuidados com seu cabelo devem começar pelo couro cabeludo, responsável pela saúde e crescimento dos fios. A saúde do cabelo reflete a harmonia dos órgão e sistemas (psico–neuro–en-

dócrino–imune) do nosso corpo. Quando há equilíbrio, a beleza se revela. O cabelo saudável é um cabelo em movimento que exprime fluidez e harmonia com seu Ser. Esse estado é somente alcançado quando não há desordens. A Terapia Capilar consiste em métodos de tratamentos não invasivos de patologias do couro cabeludo e fios como Alopecias (Calvície), Eflúvio Telógeno (queda volumosa de cabelos), Dermatite Seborreica, Psoríase, Caspas, oleosidade excessiva, Tricotilomania, Tricoses (alterações dos fios), agressões por processos químicos, mantendo o equilíbrio e a saúde capilar. Por meio de avaliação com o Tricoscópio no couro cabeludo, fios e uma anamnese profunda, podemos identificar necessidades específicas e definir quais procedimentos dentro da Terapia

Capilar serão adequadas ao paciente. Oferecemos tratamento individualizado e com embasamento científico, unindo às nossas técnicas conceitos da aromaterapia, reflexologia, o uso de cosméticos de alta performance, além do Laser e Microagulhamento. Em Macaé, a Tricologista Clize Vantil Miranda realiza a Terapia Capilar na Clínica Terapêutica TXAI. Agende uma consulta para saber mais sobre o assunto. Será um prazer atendê-lo.

CLIZE VANTIL MIRANDA Tricologista e Terapeuta Capilar CURRÍCULO • Membro da ABT - Academia Brasileira de Tricologia; • Especialista em Tricologia e Terapia Capilar pela Universidade Anhembi Morumbi.

22 2765-5286 | 99978-5138 Clínica Terapêutica TXAI Espaço de Ser: Rua Antero Perlingeiro, 47 - Centro - Macaé - RJ contato@txaiespacodeser.com.br

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Revista Saúde Edição 14 | Junho . 2021 | Macaé.RJ

Foto: Fotos: Paula Nunes 22-99834-5023

Social

ARTHUR FAZ 2 ANOS - 03/03/21 Um menino que desde que nasceu trouxe muita alegria a seus pais (Cazé e Carine), familiares e amigos que o rodeiam. Em meio a pandemia os pais festejaram seu aniversário com familiares e poucos amigos, no tema que origina seu nome Zico e Flamengo. 50

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Social

ARTHUR FAZ 2 ANOS - 03/03/21

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Revista Saúde Edição 14 | Junho . 2021 | Macaé.RJ

Foto: Santiago César Santiago - StudioSCS - (22) 99810-9514

Social

CASAMENTO DE PÂMELA E EDUARDO A pandemia não impediu o casamento de Pâmela Riscado e Luiz Eduardo Guedelha Nepomuceno, mas o casal seguiu todos os protocolos de segurança por conta da pandemia. A cerimônia contou com a participação apenas de familiares e padrinhos, todos portando uso de máscara facial. A igreja teve todo cuidado em ordenar as cadeiras seguindo o distanciamento necessário. Até o padre celebrante usou máscara. O registro ficou por conta do StudioSCS, representado pelo fotógrafo Santiago César Santiago, que igualmente aos participantes portou sua máscara durante toda cerimônia. 52

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Social

CASAMENTO DE PÂMELA E EDUARDO

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Foto: Santiago César Santiago - StudioSCS - (22) 99810-9514

Social

ANIVERSÁRIO DO JOÃO VICENTE - 13/03/21 A família cumpriu com os protocolos de segurança devido a pandemia, optaram por uma festa-viagem, num hotel fazenda, onde puderam vivenciar uma experiência familiar junto a natureza, a céu aberto, apenas entre familiares mais próximos (pais e avós). As fotos ficaram por conta do StudioSCS, na figura do fotógrafo Santiago César Santiago, que seguiu a festa toda de máscara facial, mantendo devida distância dos convidados. 54

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Guia de profissionais CARDIOLOGIA

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MEDICINA DO ESPORTE

Dra. Ana Beatriz Guedes

Dr. Márcio José Schueler de Souza

Dr. Roberto Pereira

Ultralife

Clínica SEVEN Esporte

Ultralife

Rua Leni Pereira Melo, 91 | Centro - Rio das Ostras/RJ

Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ

Rua Leni Pereira Melo, 91 - Centro - Rio das Ostras/RJ

22 2764-1356 | 2764-6174 | 98815-8789

22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

22 2764-1356 | 22 2764-6174

Mater Dei Rua Rio de Janeiro, 192 | Centro - Rio das Ostras/RJ 22 2776-5490 | 2776-5450 | 98815-8789

Dra. Luma Prucoli Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

CIRURGIA DO APARELHO DIGESTIVO

Dr. Aluisio Puglia Metaclin Rua Mar Del Plata , 96 - 5º andar - Sala 501 - Ed. Mont Blanc Medical Center, Cavaleiros - Macaé/RJ 22 2142-4599 | 22 98818-0503 Angioclin Rua Euzébio de Queiroz, 247 - Centro - Macaé/RJ 22 2762-2450

CIRURGIA PLÁSTICA

Dr. Bruno Gazire Clínica SEVEN Esporte

NEUROCIRURGIA

Dr. Fernando Antonio de Matos Moura Sá Consultório Av. Rui Barbosa, 698 - Sala 107 - Edifício Tropical Plaza 22 3084-4432 | 2759-0698

Dr. Gabriel Neffa Gobbi

22 2772 7050 | 22 2772 0306 | 2172 5101

GINECOLOGIA

Dra. Aline Puglia Visage Saúde Rua Robert Francis Kennedy, 13 - Cavaleiros - Macaé/RJ 22 99103-2885 Angioclin Rua Euzébio de Queiroz, 247 - Centro - Macaé/RJ 22 2762-2450

Gillian Tavares Maciel Laboratório Microlabs

Centro de Especialidades Médias Unimed

Dra. Juliana Cardoso Gomes dos Santos

Rua Grajaú, 216 - Novo Rio das Ostras - Rio das Ostras/RJ

Lab Health:

22 2210-9000

Rua Leni Pereira Melo, 91 - Centro - Rio das Ostras/RJ 22 2764-1356 | 2764-6174 | 3323-6113

OFTALMOLOGIA

Dr. Thiago Noriega Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

BIOMEDICINA

Dra. Nathalia Cardoso Gomes dos Santos Lab Health: Rua Leni Pereira Melo, 91 - Centro - Rio das Ostras/RJ 22 2764-1356 | 2764-6174 | 3323-6113

CONTABILIDADE

Rua Sete de Setembro, 166 - Centro - Macaé/RJ

Talita Thaissa Macedo

22 2762-7707 | 2762-1553

ATTM Soluções Contábeis e Tributárias Rua São Bartolomeu, 82 - Jardim Vitória - Macaé/RJ

ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA

Dr. Jalmeir Vianna Consultório: Ed. Petro Office Av. Elias Agostinho, 340 - Sala 105 - Imbetiba - Macaé/RJ 22 3311-6520 | 3311-6519 | 99830-5154

22 2142-4069 | 2763-7661 | 2757-2224 | 99716-7721 22 99615-1464 | 98837-7705

DERMATOTERAPIA & LASERTERAPIA

André Lopes In Laser:

COT MACAÉ

Rua Velho Campos, 346 - Centro - Macaé/RJ

Rua Teixeira de Gouveia, 1536 - Centro - Macaé/RJ

In Laser:

22 2770-4750 | 2770-5259

Rua Cel. Castro, 45 - Centro - Conceição de Macabú/RJ

COT Rio das Ostras

22 99945-8166

Rua Elba de Pádua Lima, 447 - Rio das Ostras/RJ 22 2764-2143 | 2764-2254

EDUCAÇÃO FÍSICA

Carlos José de S. Fernandes PSIQUIATRIA

Dr. Ilton Castro

Clínica SEVEN Esporte

Av. Amazonas, 535, Remanso - Rio das Ostras-RJ

Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ

22 99961-8626

HOMEOPATIA

22 2142-2956 | 22 2141-2566

Dra. Julia Fumian Breijão

22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ

22 2762-2817

Instituto de Olhos de Macaé

Avenida Rui Barbosa, 688 - 3º Andar - Sala 304 - Galeria Carapebus - Centro - Macaé/RJ

Laboratório Microlabs

Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ

22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

Clínica de Dermatologia Neise Aziz

Edson de Araujo Tavares Maciel

Rua Vereador Abreu Lima, 60 - Sala 404 - Centro - Macaé/RJ

Dr. Walter Rocha Pereira

Dra. Neise Aziz da Silva Guedes

BIOLOGIA

Consultório

Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ

DERMATOLOGIA

ULTRASSONOGRAFIA

R.Floriano Peixoto, 46, Imbetiba - Macaé-RJ

Cazé Fernandes Personal Studio Av. Pres. Feliciano Sodré, 740 - Centro, Macaé - RJ 22 99810-2126 | 99217-3853 Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

22 99961-8626 | 22 2210-2259

Prof. Fernando Brazil

Dr. Paulo Fernando Cruz Marques

Dr. José Murilo Campanati

Ultralife

Av. Rui Barbosa, 698 - Sala 508 - Ed. Tropical Plaza

Rua Alfredo Backer, 522 - Centro - Macaé/RJ -

Rua Leni Pereira Melo, 91 - Centro - Rio das Ostras/RJ

Centro - Macaé/RJ

(dentro da Clínica Recap)

22 2764-1356 | 22 2764-6174

22 2772-5177 | 22 98833-5177

22 98835-1263

Revista Saúde | Junho . 2021 | rsaude.com.br

Escola de Natação Fernando Brazil

Guia de profissionais

Revista Saúde Edição 14 | Junho . 2021 | Macaé.RJ

FARMÁCIA

Dra. Bianca Gioia Branco Avenida Rui Barbosa 688 – Bloco A – Sala 202 - Galeria Carapebus – Centro – Macaé/RJ 22 99213-9608

Dr. Marcelo Lacerda dos Santos CRO/ABO Macaé Av. Rui Barbosa, 698 – Sala 304 – Edifício Tropical Plaza Shopping - Centro - Macaé/RJ 22 2762-0385

Dra. Marta Moreira Seixas

Dra. Giani Rambaldi

Clínica SEVEN Esporte

Av. Rui Barbosa, 688 - Bloco A - Sala 202

22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ

Galeria Carapebus - Centro - Macaé/RJ 32 99907-7123

Dra. Patrícia Passos

Clínica Loren Clin Medicina e Estética

Odonto Materno Infantil

Rua Pernambuco, 77- Extensão do Bosque

Ruan Mar Del Plata, 96, 3º Andar, Sala 301b, Edificio Mont Blanc, Cavaleiros - Macaé/RJ

Rio das Ostras - RJ

22 98852-1592

Dr. Rafael Torres Cidade FISIOTERAPIA

J. Junior Clínica SEVEN Esporte Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

CRO/ABO Macaé Av. Rui Barbosa, 698 – Sala 304 – Edifício Tropical Plaza Shopping - Centro - Macaé/RJ 22 2762-0385

PÓS-OPERATÓRIO

Dra. Dayane Gomes Dra. Marcelle Adriane Carneiro Rua Prof. Irene Meireles, 300 - Loja 7 Bairro da Glória - Macaé/RJ 22 98141-5444

Acuidar - Cuidadores de Pessoas Rua Franklin Delano Roosevelt, Nº 87 - Sala 4 Cavaleiros - Macaé/RJ 22 99866-0509

PSICOLOGIA MASSOTERAPIA

Fabio Vilella Rua Dr. Luiz Bellegard, 407 - Sala 908 - Ed. Tower Century Imbetiba - Macaé/RJ 22 99806-0611

NUTRIÇÃO

Denise Reis Moraes Cardoso AME Rua Dr. Bueno, 308 - Imbetiba - Macaé/RJ 22 3083-0733 | 22 98126-8485

Dra. Mariana da Silva Sardinha de Almeida 22 99781-8822

Dra. Luciene Tavares

Thaisa Kohler

Medic Class

Clínica SEVEN Esporte

Rua Visconde de Quissamã, 684 - Sala 4, Centro-Macaé/RJ 22 3051 3286 | 22 99947 2651 Medclinic Rua Vicente Viana 162, Centro, Rio das Ostras/RJ 22 3323 9769 | 22 98815 8789

ODONTOLOGIA

Dra. Aline Rezende Clínica SEVEN Esporte

Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ 22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

SEXOLOGIA/TERAPIA

Leila Campos Sexualidade em Ação - Terapia Sexual: Rua Dr. Luís Bellegard, 555 – Imbetiba – Macaé – RJ 22 3084-7849 | 99816-0552 | 99911-9275

Ricardo Vieira Sexualidade em Ação - Terapia Sexual

Rua da Igualdade, 263 - Centro - Macaé/RJ

Rua Dr. Luís Bellegard, 555 – Imbetiba – Macaé – RJ

22 2142-2956 | 22 2141-2566 | 22 99839-5501

22 3084-7849 | 99816-0552 | 99911-9275

Dra. Carla Esteves

TERAPIA CAPILAR

Odonto Materno Infantil

Clize Vantil Miranda

Ruan Mar Del Plata, 96, 3º Andar, Sala 301b, Edificio Mont Blanc, Cavaleiros - Macaé/RJ

Clínica Terapêutica TXAI Espaço de Ser

22 98852-1592

22 2765-5286 | 99978-5138

Rua Antero Perlingeiro, 47 - Centro - Macaé/RJ

rsaude.com.br | Junho . 2021 | Revista Saúde

REVISTA SAÚDE MACAÉ - EDIÇÃO 14

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