Nutrir a pele é fundamental
Aquela velha frase: Você é o que você come, tem um valor imensurável quando estamos olhando para a saúde da pele e para a longevidade.
Para cuidar do corpo, você vai à academia regularmente. Para equilibrar a mente, você faz meditação ou Ioga. E para manter a beleza da sua pele em dia, o que você faz? No exercício da medicina o estudo da Nutrologia me ampliou profundamente o conhecimento da necessidade de alimentar a pele de maneira adequada, essa nutrição conta com a necessidade de se estabelecer uma rotina personalizada, de modo a atuar na prevenção e manutenção da saúde e beleza de cada paciente. O protocolo de cuidados começa a partir da realização da avaliação clínica que irá garantir todo mapeamento das necessidades do paciente, além disso é preciso compreender os desejos de cada um, e ter em mente o que se dispõe em termos de produtos para tais cuidados. A medicina na sua evolução tem ofertado compostos bioativos que podem ser usados para suprir as necessidades do organismo, podendo ser encontrada em
uma única cápsula, uma combinação de nutracêuticos com excelente resposta, além de termos a disposição uma série de aparelhagens, incluindo laser, técnicas e cosméticos de alta tecnologia como forma de melhorar a aparência da pele, não só por questões estéticas, mas por questões funcionais, afinal, a pele é o maior órgão do nosso corpo. Quando questiono os pacientes sobre a necessidade de uma rotina de cuidados diários com a pele, cabelo e unhas, costumo reforçar a importância de também cuidar do que se coloca no prato, pois uma alimentação adequada, rica em vitaminas, fibras, minerais e antioxidantes irá promover a saúde e conservação dessas estruturas. Cabe dizer que um aporte nutricional inadequado pode contribuir ou ser o gatilho para o envelhecimento precoce da pele e para o desenvolvimento de diversos distúrbios, dentre eles: acne, dermatite atópica e seborreica, psoríase, rosácea e até mesmo, cânceres de pele. Por outro lado, a ingestão de nutrientes relacio-
nados à renovação celular, síntese de colágeno e cicatrização da pele são fundamentais para obter melhores resultados nos procedimentos dermatológicos para rejuvenescimento facial. Aquela velha frase: Você é o que você come, tem um valor imensurável quando estamos olhando para a saúde da pele e para a longevidade. Pacientes que mantém uma rotina de vida saudável e uma alimentação adequada, fazendo uso das técnicas para rejuvenescimento da pele como uso da toxina botulínica, preenchedores de ácido hialurônico e bioestimuladores de colágeno, tendem a manter a juventude da pele de maneira ascendente. É fácil observar essa máxima através de fotografias do passado e as atuais de pessoas com a mesma idade, onde observa-se a diferença de aparência física e da textura da pele. Valer-se das tecnologias dermocosméticas e observar o que se come, buscando o equilíbrio é tarefa indispensável para quem deseja estar bem em qualquer idade.
DRA. DANIELE B. DE ARAUJO CRM/PR 15496 | Medicina CURRÍCULO • Graduação em Medicina pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná, Brasil (1996); • Título de Especialista em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).
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Revista Saúde | Maio . 2022 | rsaude.com.br
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