Interlomas Life Abril 2020 by Revistas Life

Sidy Sotres Callejas Directora General

José Julio García Lourdes Director Comercial

Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas

Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life

Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life

Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano

Sagrario García Vidales Directora Cancún Life

Paola Ramos Rodríguez Directora Esmeralda Life

Aki Itami

Director de Fotografía

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe

Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño

Liliana Paulo Berzunza

Coordinadora Administrativa

CONTACTO 55 5100 0099 / 55 5203 4048 arturogarcialourdes@gmail.com

Revistas Life

Editorial Ya estamos en abril, el cuarto mes del año, el mes de la Pascua, de las flores y de los niños. Aún cuando se vive una emergencia santitaria en el mundo, la primavera sigue su curso: el ambiente es cálido, las aves cantan y el sol brilla en cada rincón. Así, todos desde casa, tenemos la oportunidad de hacer un alto en el camino y reflexionar sobre ciertas cosas, el sentido que le damos a la vida y lo que realmente es valioso para nosotros. Al final, después de esta experiencia de vivir en resguardo, podemos ser mejores personas, más humanos y más agradecidos con lo que tenemos. Nuestros mejores deseos para todos ustedes nuestros lectores, clientes y amigos, de que se encuentren bien, disfrutando de este tiempo. Como siempre, las secciones de Viajes, Gastronomía, Familia, Salud y Belleza, Deportes, Educación, Finanzas, Arquitectura y Diseño con interesantes contenidos para todos en casa. Disfrute su lectura. No olvide consultar nuestra página web donde encontrará todas nuestras ediciones en línea, y síganos en redes sociales, siempre hay algo interesante para usted. Porque Vivir es Disfrutar… Interlomas Life

@RevistasLifeDF

ARTURO GARCÍA LOURDES Director

www.revistaslifemexico.com

Contenido

Editorial

Entorno

Esta Temporada 06 Interlomas 08

Estilo

Tendencias Para Ella Para Él Gadgets

12 16 17 18

Destinos

Arquitectura

Mascotas

Marmól como protagonista del 2020

Tenencia responsable, 3 compromisos 60 que marcan la diferencia

Educación

Finanzas

Cursos en línea, una buena alternativa

Seguro de auto, más allá de los daños, 62 la responsabilidad civil

Seguridad

Esgrima, combate, paciencia, tenacidad, fe y valor

Evite ser víctima de extorsión

Salud Y Belleza

Gourmet

Alergias de Primavera Beauty

26 32

Deportes

Salzburgo, el escenario del mundo 22 Esto es México 34

Gastronomía de Salzburgo Guía de Restaurantes

46 50 54

Familia

Entretenimiento Recomendaciones ¿Sabías que...?

66 68 70

Directorio de Servicios 73

Como convivir dentro de la familia 56

Colaboraciones especiales: Visit Salzburb. Guía Oficial de Viajes de Salzburgo; Interceramic; British Council; Andrea Millán; Indira Cardoso; ACI Prensa; CONDUSEF; Pet Food Institute; Ricardo Reyes Retana; Universsal, Editorial Océano.

Interlomas Life, Abr-May 2020 Año 8 Número 2. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Exparrenda, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite.

Impresa en México. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

ESTA TEMPORADA Hanami, Floración del Cerezo La primavera en Japón se celebra con los cerezos en flor (sakura), que llenan los parques con su incomparable belleza. Los japoneses aprovechan este tiempo para salir a los parques y disfrutar de este espectáculo natural. La tradición del Hanami empezó como un entretenimiento imperial en el siglo VIII, pero con el paso del tiempo se extendió por todo el país. Cada año, durante la época en que los cerezos florecen, la gente llega a los parques para reservar su sitio desde muy temprano, por la noche se celebra el Yozakura, cerezos de noche. Este evento tiene lugar entre los meses de marzo y abril y dura sólo una semana.

Fundada en 1863, la Cruz Roja Internacional es una organización independiente y neutral que brinda protección y asistencia humanitarias a las víctimas de los conflictos armados y de otras situaciones de violencia. Sito en Ginebra, Suiza, emplea a unas 16 mil personas en 80 países. El 8 de mayo se celebra el Día Mundial de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja en conmemoración del nacimiento de Henry Dunant, el fundador de la Cruz Roja. El objetivo del Día Mundial de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja es reconocer la encomiable labor de voluntarios y empleados que todos los días salvan vidas y cambian mentalidades. www.icrc.org

Revistas Life

Cada año desde 1977, el Consejo Internacional de Museos (ICOM) organiza el Día Internacional de los Museos (DIM), con el objetivo de promover a los museos como un importante medio para el intercambio cultural, el enriquecimiento de las culturas, así como para el desarrollo de la comprensión, la colaboración y la paz entre los pueblos. Este 2020, con el tema “Museos por la igualdad: diversidad e inclusión”, el DIM (18 de mayo) tiene como fin convertirse en un punto de encuentro para celebrar la diversidad de perspectivas que conforman las comunidades de los museos. www.icom.museum/es

Girasoles en la Toscana Italiana Las onduladas tierras de la Toscana en Italia son la sementera de olivos, vides y flores silvestres. En el Valle de Era (Siena) y el Valle de Era (Pisa), los campos de girasoles se extienden sin fin y representan toda una fiesta de ocres y amarillos que van girando según la posición del sol. Estas flores de gran tamaño van creciendo durante la primavera para ofrecer su máximo esplendor cuando entra el verano.

La Primavera de Goya Pintado por Francisco de Goya y Lucientes en el otoño de 1786, La Primavera o Las Floreras, representa la estación de la primavera de una forma muy sencilla. Aparece una muchacha de espaldas y arrodillada ofreciendo una flor a una mujer que sostiene a una niña. Tras ellas, hay un hombre sujetando a una pequeña liebre, que simboliza la fecundidad y aparece siempre asociada a la primavera. Esta obra formaba parte de una serie de cartones para tapiz, con la temática de las cuatro estaciones, que estaba destinado para decorar los apartamentos del rey Carlos III, en el Palacio del Pardo. Actualmente se encuentra en el Museo del Prado. www.museodelprado.es

Entorno

INTERLOMAS SALUD

Universidad Anáhuac Con infraestructura propia, como el Fab Lab, la Universidad Anáhuac produjo 380 caretas protectoras para donar al personal del sector salud que atiende a enfermos por COVID-19 en los hospitales de la Ciudad de México. Dichas caretas se destinan, sobre todo, en áreas específicas, como: Zona de triage, Área de urgencias en hospitales, Unidad de cuidados Intensivos y Hospitalización de pacientes con el nuevo coronavirus. A lo largo de las siguientes semanas, la Universidad continuará trabajando en la fabricación de más caretas protectoras, elaboradas en equipos de impresión 3D. En la Universidad Anáhuac están convencidos de que la innovación y la investigación deben de estar enfocadas en el compromiso social y el beneficio de quienes hoy nos necesitan.

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ENTRETENIMIENTO

Arena Level #17 Arena The Place to play es un concepto que lleva el arte y el entretenimiento de los videojuegos a un nivel popular como ir al estadio, al cine o un concierto; el proyecto es 100% mexicano y va en ascenso desde 2016. Recientemente abrió las puertas de su Level#17 para continuar con la estrategia de profesionalización de los gamers en México. Las nuevas instalaciones, ubicadas en Paseo Interlomas, cuentan con cuatro salas privadas Platino, una sala Retro con consolas de los 80’s y 90’s, más 105 de las consolas más populares en la actualidad, una sala de Realidad Virtual, una Zona Cero para multijugadores en VR, 18 equipos PC Gamer de alta especificación para sesiones de multijugadores y mini torneos, más de 200 títulos de las franquicias más recientes en el mercado de gaming, y todas la facilidades y servicios que requieren los gamers para llevar su experiencia de juego a niveles superiores, incluyendo un menú de alimentos y bebidas exclusivos, todo en un ambiente y ecosistema gamer con pantallas que transmiten los torneos más importantes de eSports.

ENTRETENIMIENTO

Zona Matraca

Ubicada dentro de Parque Interlomas, Zona Matraca es un área para pequeños de tres a 10 años, donde pueden jugar con títeres, armar rompecabezas y convivir en el espacio de lectura. Tiene una Zona Extrema para niños y adultos, pero con juegos especiales para los bebés, como un carrusel, ludoteca, trenes, alberca con pelotas y resbaladilla. El área está equipada con tirolesa, muro de escalada, eurobungy ezy roller, spaceball y tubing. Hay otras actividades, por ejemplo, exposiciones, bazares, concursos, clases de tejido y pintura, club de lectura, espectáculos de marionetas, experimentos de física y química, cuentacuentos, un mimo que interactúa con los niños y hasta un teatro.

Estilo

TENDENCIAS 1. 2.

Givenchy

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Miu Miu Valentino Dolce & Gabbana Versace Givenchy Dior

Revistas Life

Yves Saint Laurent

7. Etro 8. Furla 9. Salvatore Ferragamo 10. Gucci 11. Dolce & Gabbana

8. 7.

10.

11.

12.

13.

14.

Proenza

12. Valentino 13. Aquazzura 14. Moschino

Estilo

Dior

2. 3.

6. Givenchy Dsquared2 Balenciaga Dolce & Gabbana Fendi Louis Vuitton Carlo Pignatelli

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Revistas Life

Balmain

7. Valentino 8. Versace 9. Dolce & Gabbana 10. Fendi 11. Givenchy 12. Louis Vuitton 13. Louis Vuitton

9. 10.

11.

12.

Versace

13.

PARA

Estilo

Ella HermĂ¨s

Prada

Tiffany

Louis Vuitton

Revistas Life

Tom Ford

Hublot Dior

Roger Dubuis

Balmain Louis Vuitton

Perrelet

PARA

Ã&#x2030;l

Estilo

GADGETS SAMSUNG

Galaxy Z Flip Increíblemente compacto, con un diseño plegable sobresaliente para llevar fácilmente en el bolsillo. Con pantalla Infinity Flex Display AMOLED y biseles reducidos al mínimo, sin notch, ofrecen 6.7 pulgadas de impresionante visualización cinematográfica. Con Google Duo experimente un video chat más claro gracias a la cámara frontal de 10MP. www.samsung.com/mx

SONY

Bocina BLUETOOTH XB402M La nueva bocina SRS-XB402M está diseñada para producir un sonido contundente y preciso en un área increíblemente grande de forma que más personas puedan disfrutar de la música. Incorpora luces que se sincronizan con el ritmo de la música; entre ellas, luces lineales multicolor y luces estroboscópicas. www.sony.com.mx

Smart TV Full HD Los nuevos televisores Full HD sin marco de LG incrementan la calidad de visión para disfrutar de imágenes de mayor calidad en espacios más reducidos. Con un procesador de imágenes avanzado, Active HDR, formato multi-HDR y tecnología de ajuste dinámico que permite disfrutar de cualquier contenido en calidad HDR increíble. www.lg.com/mx

Revistas Life

CANON

Pixma G5010 La impresora inalámbrica de una sola función, de gran volumen tanto para documentos como para fotos con una gran capacidad de papel. Presenta un alto rendimiento de hasta 8,300 páginas de texto en negro o 7,700 páginas en color vibrante, una capacidad combinada de 350 hojas de papel común. www.canon.com.mx

BOSE

Bose Frames Rondo Una nueva forma de escuchar música. Los Bose Frames están diseñados para ver bien en el sol y entregar un grandioso sonido. Cuentan con cristales angulares clásicos y están disponibles en tamaños S/M y M/L. Protección UVA/UVB, micrófono integrado, habilitados para Bluetooth y Bose AR. www.bose.mx

NIKKON

Coolpix P95 El zoom óptico de 83x de la COOLPIX P950 cubre un increíble alcance de distancia focal, desde un gran angular de 24mm a un supertelefoto de 2000mm y todo lo que hay entre ellos. Desde los primeros planos hasta el zoom extremo, la cámara ofrece imágenes nítidas, claras y hermosas, todo en un cuerpo compacto y altamente portátil. www.nikkon.com.mx

Destinos

SALZBURGO el escenario del mundo

Quien alguna vez se sumerge en la magia de la mundialmente famosa ciudad de Mozart, ya no puede escaparse de ella. La armoniosa interacción entre paisaje y arquitectura, arte y cultura, así como tradición y modernidad en un espacio pequeño le dan un toque especial.

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Hace 20 años Salzburgo, Austria fue declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO, convirtiéndose en uno de los destinos turísticos más visitados de Europa. Recibe el sobrenombre de “Escenario mundial” y con motivo, ya que gran parte de su esplendor y belleza se debe al singular legado artístico y arquitectónico de los Príncipe-arzobispos. Numerosos acontecimientos culturales rinden homenaje a este legado, como por ejemplo las exposiciones sobre la vida y las obras de los Príncipe-arzobispos, que ofrece el barrio museístico DomQuartier Salzburg, o los renombrados festivales de música como el Gran Festival de Salzburgo. Muy arriba sobre la montaña Festungsberg, domina los tejados del casco antiguo barroco, la fortaleza Festung Hohensalzburg, el mayor castillo totalmente conservado de Europa Central, el emblema de Salzburgo atrae cada año a millones de turistas a la ciudad de Mozart.

Destinos A los pies de la montaña Mönchsberg encontrará el llamado Distrito de los Festivales (Festspielbezirk) con sus edificios de la Kleines Festspielhaus y Großes Festspielhaus, del arquitecto Clemens Holzmeister, 1956-1960, como también el edificio de la Escuela de Equitación (Felsenreitschule), construida en 1693 según planos de Fischer von Erlach. Cerca de la ciudad déjese hechizar por el Palacio de Hellbrunn del Barroco temprano con sus famosos juegos de agua. No menos interesante de ver es el Palacio de Mirabell con su bellísimo jardín, que fue construido magistralmente por el arquitecto barroco Lukas von Hildebrandt en 1606. Hoy es escenario de las más románticas bodas de todas partes. Salzburgo es una ciudad para todos. En el corazón del centro histórico, así como en las comunidades circundantes hay mucha oferta para las familias. Incontables bares, restaurantes y series de actividades modernas atraen a jóvenes trasnochadores al centro de la ciudad.

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Uno de los sitios más visitados es la casa natal de Mozart.W.A. Mozart nació en 1756 en la Casa Hagenauer de la Getreidegasse nº 9 de Salzburgo. Hoy es unos de los museos más importantes de Austria y es, sobre todo para los fans de Mozart, un absoluto lugar destacado. La calle Getreidegasse es el corazón del centro histórico de Salzburgo y atrae a muchos visitantes con su encanto único, así como con la Mozarts Geburtshaus (Casa Natal de Mozart). La Getreidegasse entusiasma además de con sus cadenas internacionales de moda, con sus posadas históricas y únicos negocios tradicionales.

Otro de los sitios más embleméticos de la ciudad es el Palacio de Hellbrunn una residencia veraniega planificada por el príncipe-arzobispo Markus Sittikus y que se construyó entre 1612 y 1615. Después de más de 400 años, el Palacio de Hellbrunn lleva encantando y maravillando a sus visitantes con su impresionante arquitectura y sus fabulosos juegos de agua. No deje de visitar el Zoo de Salzburgo con su diversa fauna entusiasma a los visitantes, tanto grandes como pequeños. Un destino ideal para una excursión al sur de la ciudad de Salzburgo.

HOTELES Sheraton Grand Salzburg Hotel www.marriott.com/hotels/travel/szgsi-sheraton-grand-salzburg Radisson Blu Hotel Altstadt www.radissonhotels.com Hotel Bristol Salzburg http://www.bristol-salzburg.at Hotel Schloss Mönchstein www.monchstein.at/de Hotel Goldener Hirsch, a Luxury Collection Hotel, Salzburg www.marriott.com/hotels/travel/szglc-hotel-goldener-hirsch-a-luxury-collection-hotel-salzburg Hotel Sacher Salzburg www.sacher.com/de/salzburg/ Imlauer Hotel Pitter Salzburg https://imlauer.com/hotel-pitter-salzburg/

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Panoránica de Salzburgo Casa Natal de Mozart Palacio de Mirabell Catedral de Salzburgo Río Salzach Palacio Hellbrunn y Juegos de agua

Fuente: Visit Salzburb. Guía Oficial de Viajes de Salzburgo

Gourmet

GASTRONOMÍA DE SALZBURGO Las sombreadas cervecerías al aire libre de Salzburgo, las cafeterías tradicionales, los nobles restaurantes de cinco tenedores, los bares de moda y las acogedoras tabernas invitan a disfrutar y a comer en abundancia. Los amantes de la buena cocina, los golosos y los amantes de la noche disfrutan por igual a sus anchas de la variada oferta gastronómica.

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Los dulces originales En honor a Mozart, el maestro pastelero Paul Fürst creó en el año 1890 el Mozartkugel, un mazapán verde de pistacho, envuelto de un fino praliné con cobertura de chocolate negro. La Salzburger Mozartkugel original es hasta hoy una especialidad artesana y solo se vende en las cuatro ubicaciones de la confitería Fürst de Salzburgo. Otra especialidad típica es el Nockerl, un plato burgués del siglo XIX, que se ha convertido en el postre más popular del país. Consiste en tres Nockerln doradas al horno y espolvoreadas con azúcar glas, que representan simbólicamente las tres montañas de la ciudad: Kapuzinerberg, Mönchsberg y Rainberg.

Gourmet La tradición de los cafés Con la apertura de la primera cafetería vienesa en el siglo XVII, surgió una era del placer, del bienestar y de la vida social en la capital de Austria. Quien desee sumergirse en la atmósfera típica de las cafeterías debe visitar el Café Tomaselli, el más antiguo de Austria, en la calle Alter Markt. Otros sitios son el Café Bazar y el Café Sacher al lado del río Salzach, la pastelería Schatz en el pasaje de las calles Getreidegasse y Grünmarkt, así como el café Wernbacher en la calle Franz-Josef-Straße. La singular cultura de la cerveza La tradición de la elaboración de cerveza en Salzburgo se remonta a la época de los príncipes-arzobispos. Hoy, un total de diez fábricas en la ciudad y en las proximidades, invitan a la degustación de cerveza en una acogedora atmósfera. La más antigua y al mismo tiempo la más grande de las cervecerías privadas de Austria es la Stieglbrauerei, fundada en el año 1492. Otra destacada es la Augstiner Bräu con la taberna cervecera más grande del país. Con cielo despejado y temperaturas agradables, los jardines al aire libre de las cervecerías y tabernas de Salzburgo invitan a un inconfundible disfrute de la bebida y auténticas exquisiteces regionales.

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Gastronomía de alto vuelo Salzburgo es el estado federal con mayor densidad de restaurantes de cinco tenedores de Austria. Con ello, los chefs con estrellas y tenedores no solo muestran sus habilidades en un ambiente tradicional, sino que cocinan extraordinariamente la comida más selecta para sus clientes en lugares con arquitectura futurista, así como diseño innovador. El mejor ejemplo de ello es el Hangar 7, además de su moderna arquitectura, el imperio Red Bull, con su restaurante gourmet Ikarus, atrae a aficionados de la buena cocina de todo el mundo. También el salón Esszimmer, varias veces galardonado, y el Senns. Restaurant ofrecen delicias culinarias de nivel superior. Quien quiera aún tomar una copa después de un selecto menú, auténticos bares, pubs internacionales, así como bares y vinotecas de moda completan la colorida oferta gastronómica de la ciudad.

Fuente: Visit Salzburb. Guía Oficial de Viajes de Salzburgo

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

TELÉFONO

COMIDA

TIPO DE COMIDA

DESAYUNO

Secciones

HORARIO

INTERLOMAS AMERICANA Chill´s Paseo Interlomas Chili’s Magnocentro Garabatos Garabatos Paseo Interlomas Johnny Rockets Nikki Heston PBK Public Wings Army Vips Vips Plaza Victoria ARGENTINA Cambalache Cumaná La Colifata La Vid Argentina BRASILEÑA Fronteiras COCINA DE MERCADO Corazón de Alcachofa CONTEMPORANEA Carolo Shisha´s CHINA P.F. Chang’s ITALIANA 50 Friends Farina Lombardi Olive Garden Olive Garde Paseo Interlomas Sbarro Trattoria Giacovanni FRANCESA Crepe Corner Crepe Corner Magnocentro Le Pain Quotidien Maison Kayser The Melting Pot INTERNACIONAL Giornale Giornale Parque Interlomas La Antigua Place Magritte

Lun-Mie 13:00-23:00 / Jue- Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 55 5247 0911 • • • • • • • • 55 5291 6566 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 55 5291 3593 • • • • • • Lun-Vie 08:00-21:00 / Sàb-Dom 08:00-19:00 55 5290 7658 • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 55 5247 7189 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 55 5290 9073 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 55 7258 2345 • • • • • • Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 55 5247 2041 • • • • • • • Lun-Dom 10:00-02:00 55 5291 9348 • • • • • Lun-Dom 07:00-23:00 55 5247 2381 • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00

• • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 55 4780 3330 55 5290 9338 • • • • • • • Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 55 5290 2606 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 55 5448 5448 • • • • • • • Lun-Vie 13:30-23:00 / Sáb-Dom 13:00- 23:00

55 8526 4161

• • • • • • • • • • Lun-Sáb 08:02:00 / Dom 08:00-23:00

Lun-Dom 13:00-03:00 55 5290 3862 • • • • •

55 5290 8198 55 6992 5370

• • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 • • • • • Lun-Vie 11:00-23:00 / Sáb 13:00-23:00 / Dom 16:00-23:00

Lun-Mar 12:00-23:00 / Mié-Sáb 12:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 55 5290 5359 • • • • • • Dom-Miè 13:00-24:00 / Jue-Sàb 13:00-02:00 55 5247 7705 • • • • • • • 55 5998 8148 • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 55 5247 2781 • • 55 5291 9956 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 55 5290 4566 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-22:00 55 5290 8696 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 55 5290 6140 • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00

• • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 55 5247 7031 55 5290 6240 • • • • • Lun-Dom 07:00-22:00 55 5444 9801 • • • • • • Lun-Sáb 07:00-23:00 / Dom 07:00-22:00 55 9688 6130 • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:30 55 5291 8544 • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 11:00-21:00 55 5291 4838 • • • • • • 55 2463 1066 • • • • • • Lun-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 07:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-24:00 55 5290 4590 • • • • • • Lun-Vie 08:00-23:00 / Sáb-Dom 08:00-22:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

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TIPO DE COMIDA

HORARIO

Snob Bistro 55 5291 9918 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 The Melting Pot 55 5290 4189 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 JAPONESA • • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 El Japonez 55 4780 9773 Hula Poke 55 5087 8063 • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Japanika 55 5290 2232 • • • • • • Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-19:30 Kiga 55 5290 5640 • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Moshi Moshi 55 5290 2440 • • • • Lun-Mié 12:30-23:00 / Jue-Vie 12:30-24:00 / Sáb 13:30-24:00/ Dom 13:30-22:00 Nara 55 5247 0923 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-21:00 Suntory 55 5290 4424 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 Sushitto 55 5247 7887 • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 MARISCOS • • • • • • • Lun-Sáb 11:00-24:00 / Dom 11:00-19:00 Barrita de Mar 55 4163 2556 Don Langostinos • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 La Goleta 55 3605 0750 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Pier 18 55 5290 5702 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Ponte Almeja Parque Interlomas 55 5247 3771 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 Ponte Almeja Magnocentro 55 5290 6898 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 MEDITERRÁNEA Lun-Dom 08:00-24:00 Carolo 55 5290 8198 • • • • • • • Ferro 55 5247 2781 • • • • • • • • Lun-Dom 11:00-23:00 MEXICANA • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 El Califa 55 5247 4206 El Bajío 55 5290 6613 • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 09:00-22:00 El Porton 55 3605 0568 • • • • • Lun-Dom 07:00-23:00 Flash Taco 55 5247 5218 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Fishers 55 5206 0426 • • • • • • Lun-Miè 09:30-21:00 / Jue-Sàb 09:30-23:00 / Dom 09:30-20:00 La Casa de Toño 55 4749 5911 • • • • • Lun-Dom 09:00-23:00 La Cueva del León 55 5290 9901 • • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 Las Caballerizas 55 8284 1041 • • • • • • • • • Sáb-Dom 09:00-20:00 La México 86 55 1953 3830 • • • • • • • • Lun-Vie 11:00-23:00 / Sáb 11:00-23:30 La Pebeta 55 5290 1937 • • • • • Lun-Sáb 08:00-19:00 / Dom 09:00-18:00 Sanborns 55 5291 9172 • • • • • Dom-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 07:01:00 Tan Salado Como Dulce 55 7160 9929 • • • • Lun-Vie 09:00-18:00 / Sàb 09:00-17:00 / Dom 10:00-16:00 NATURISTA 100% Natural 55 5290 7241 • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Mora Mora 55 5087 8043 • • • • • Lun-Vie 06:30-21:00 / Sàb-Dom 07:30-20:00 STEAK HOUSE Asadero Uno 55 5291 2516 • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Arrachera House 55 3250 9011 • • • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 Lun-Dom El Sazón 55 6842 0948 • • • • • • • • Mar-Miè 10:00-20:00 / Jue-Sàb 10:00-23:00 / Dom 10:00-18:00 La Mansión 55 3605 0481 • • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:00-21:00 Loma Linda 55 5290 0149 • • • • • • • Dom-Mar 07:00-20:00 / Mié 07:00-22:00 / Jue-Sáb 09:00-01:00 VEGANA Raw Republic 55 5206 0407 • • • • • Lun-Sàb 07:00-22:00 / Dom 08:00-20:00 VENEZOLANA El Sazón Venezolano 55 6842 0948 • • • • • • Mar-Miè 10:00-20:00 / Jue-Vie 10:00-23:00 / Sáb 10:00-22:00 / Dom 10:00-18:00

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ESTO ES MÃ&#x2030;XICO

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COAHULIA

Dominado por el desierto, Coahuila es la tierra de dinosaurios y del entendimiento del origen de la vida, como la Reserva de la Biósfera Cuatro Ciénegas y las Dunas de Bilbao. Saltillo, ciudad fundada en 1577, es la población más antigua del norte de la entidad y su capital. Este estado que colinda con Estados Unidos, cuenta con los pueblos mágicos de Cuatro Ciénegas, Arteaga, Viesca, Candela, Guerrero y Parras.

Arquitectura y Diseño

MÁRMOL COMO PROTAGONISTA DEL 2020 La elegancia del mármol nunca pasará de moda: a lo largo del tiempo este material se ha utilizado para embellecer espacios, a pesar de haber experimentado un gran auge seguido de una disminución en su uso, ha permanecido como elemento de estilo y sus magníficas cualidades lo han llevado a posicionarse como el protagonista de muchos proyectos de diseño de interiores en la actualidad.

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Hay muchas razones por las cuales elegir revestir con mármol cualquier espacio, tanto por su aspecto funcional como estético. Si tú crees que el mármol es un material que únicamente puede instalarse en espacios lujosos y no es apto para lugares contemporáneos, este artículo puede hacerte cambiar de opinión. Interceramic ha creado una gran variedad de diseños de piezas cerámicas con diferentes acabados, colores y formatos que reproducen a la perfección las texturas, venas y moteados del mármol de una manera moderna y elegante. El resultado son nuevas colecciones de pisos que van desde formatos tradicionales de 40x40cm hasta formatos extra grandes de 60x120cm que al instalarlos amplifican el potencial expresivo de los pisos y muros. Esta variedad de estilos son puestos a disposición de arquitectos y diseñadores de interiores que buscan nuevas fronteras estéticas utilizando el impacto visual del efecto mármol. Este es el caso de la línea Interceramic Trilogía Marbel Pulido, que con su elegan-

te acabado proporciona una impresión tan natural que la hace perfecta para superficies extensas. El carácter moderno del mármol se obtiene gracias a su superficie lisa y pulida que la hace ideal para utilizarse tanto en interior como en exterior. Igual de impresionante es la línea Interceramic Trastevere 40x40, perfecta para agregar calidez y personalidad gracias a su alta variación de sombra. Como resultado de esto, proyecta espacios cálidos y llenos de vida. Sus tres propuestas de color integran un veteado fino y elegante en tonos suaves. Los ligeros marrones añaden la calidez necesaria para crear espacios acogedores, ideales para usar en interiores. La línea Avalon 45x90 muestra un carácter fuerte gracias a su color negro combinado con vetas discretas color blanco, ideal para contrastar con acabados tipo madera. El diseño de esta línea consigue una elegante vista por su superficie pulida extraordinariamente brillante y reflectante, que reproduce con fidelidad la luminosidad de lo mármoles.

La ventaja de utilizar estas piezas cerámicas en pisos y muros es que gracias a su color y tamaño brindan un atractivo de continuidad en superficies extensas y minimiza la cantidad de juntas entre piezas. Un color que ha adquirido popularidad por alimentar el estilo retro en los espacios, es el color Frapuccino de la línea Marble Collection. Esta ha llegado a romper con lo tradicional y nos permite jugar con escenarios íntimos y privados o dar vida a espacios más intensos y teatrales gracias a su dramatismo contundente. La selección de cualquiera de estas líneas es ideal para el interior de tiendas de alta gama, hoteles, espacios de trabajo exclusivos y salas de espera elegantes y clásicas, así como para los espacios más minimalistas, simples y modernos. Visita Interceramic y encuentra el estilo que mejor se adapte a tu proyecto.

Para conocer más acerca de los productos Interceramic, entra a Interceramic.com/productos

Secciones

Revistas Life

Educación

CURSOS EN LÍNEA una buena alternativa En actualidad, acudir a un aula de clases para aprender sobre algún tema en el que estamos interesados puede implicar todo un reto, pero gracias a la modernización el tema educativo se ha renovado. Los cursos en línea están en auge y son una alternativa que nos permite aprender de forma rápida y sencilla.

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Si aún tiene dudas sobre si el e-learning es para usted, a continuación podrá encontrar algunos beneficios que le animarán a inscribirse en algún curso. 1. Horarios. Quien toma clases tradicionales sabe que debe acudir cada cierto tiempo y cumplir con un itinerario, pero las clases digitales le permiten adaptar los tiempos según sus necesidades sin depender del calendario de una escuela. 2. Costos. Existen cientos de lecciones sin costo en la red, algunos cursos de inglés, cuentan con materiales gratuitos para que practique el idioma cuando lo desee. Virtualmente el gasto puede ser mínimo o nulo ya que no tiene que preocuparse por transportarte, gastar en papelería e inclusive en los materiales que usualmente están en el portal. 3. Flexibilidad. El aprendizaje se vuelve más sencillo y fácil para quien lo practica en esta modalidad ya que puede hacerlo de forma autónoma y al ritmo que le convenga.

Educación

4. Formación continua. La posibilidad de ampliar sus conocimientos y prepararse, queda abierta en cualquier momento que decida, ya que no tiene que esperar por fechas de inscripción, exámenes o trámites similares. 5. Actualización. Es viable para cualquier profesional que desee actualizarse en cierta materia en específico, además aprender en digital le brindará independencia de manejar sus materias como desee y en el período que le acomode. 6. Equilibrio. Trabajar y estudiar siempre ha sido un tema importante, esta modalidad le permite crear un balance en los tiempos que dedica a cada una, por ejemplo; si un día tiene más carga de trabajo de la normal, puede aplazar esas horas de estudio y compensarlas otro día. 7. Retroalimentación. Normalmente las capacitaciones online tienen chats para que resuelva cualquier duda y muchas de ellas monitorean su progreso personal.

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8. Comodidad. Basta con tener una computadora y una conexión de internet para tener todo el conocimiento en sus manos sobre la asignatura o campo de estudio en el que esté interesado. 9. Distancia. Hace algún tiempo, el alcance de lo que podía estudiar dependía de su lugar de residencia, hoy puede prepararse para lo que sea de su agrado sin importar el lugar en donde reside sin tener que desplazarse. 10. Portabilidad. Además de las computadoras, hay plataformas que le ofrecen varias formas de acceder a sus contenidos educativos, como las apps móviles que puede llevar consigo.

Las barreras de aprendizaje se han eliminado y un sinfín de elementos de calidad se encuentran a la mano y la mayoría de estos le ofrecen certificados o formas de avalar que ha invertido cierto tiempo en los temas de su interés e incluso tienen valor curricular. Si tiene el sueño de seguir preparándose o desarrollarse en nuevos ámbitos, atrévase y pruebe esta novedosa herramienta de enseñanza.

Cortesía: British Council

Deportes

ESGRIMA combate, paciencia, tenacidad, fe y valor

Por: Andrea Millán

Hablar de este deporte es, necesariamente, hablar de historia y de leyendas como la famosa espada excalibur del Rey Arturo y de los tres mosqueteros. De aquí que a este deporte se le conozca también como “el deporte de los reyes” dicho así porque es una disciplina que tiene sus inicios en épocas medievales en donde la espada, era el arma principal de defensa, por lo que su uso e importancia era vital para soldados y emperadores.

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Conforme las guerras fueron disminuyendo y la pólvora tomó el lugar del metal, el uso de la espada se volvió deportivo, fue entonces que príncipes y reyes continuaron practicándolo como una forma de tradición y costumbre. Al pasar los años, las pesadas armaduras se cambiaron por trajes blancos indicativos de pureza, honestidad, poderío y clase. La esgrima se practicaba con armas como el florete y la espada. Actualmente existen tres diferentes armas tanto para hombres como para mujeres: florete, espada y sable. La diferencia radica en que el florete es el arma más antigua usada en este deporte, su peso es de 550 gramos y mide 1.10 metros. El área válida de toque es únicamente en un peto o chaleco plateado que utilizan los tiradores y puede darse tanto en el pecho como en la espalda y el toque es de punta. El florete fue la primer arma con la que tanto hombre y mujeres participaban en competencias. Esta arma en combate es de muchos cambios de ritmo por lo que le exige al tirador tanto resistencia como potencia.

Deportes

El sable ha sido un arma que excluía al sexo femenino por ser considera muy violenta y explosiva sin embargo, a finales de la década de los 90 la FIE (Federación Internacional de Esgrima) permitió la participación de ambos géneros. De aquí que sea para las mujeres el arma de más reciente apertura pero no por esto de menos participación. En el sable, el área válida de toque es de la cintura hasta la careta y el toque se da con toda la hoja, pues esta arma a diferencia del florete y de la espada, no tiene punta sino que termina en un pequeño gancho. El sable es de las tres armas la más explosiva por lo que el tirador debe de tener, de preferencia, un trabajo exhaustivo de piernas y explosividad. La última es la espada. Esta arma, así como el sable, era practicada por hombres pero a mediados de los años 80 la FIE dio la apertura para que las mujeres comenzaran también a desarrollarla. La espada mide lo mismo que el florete, sin embargo, su peso es de 750 gramos y el toque también es de punta. Lo complicado para unos o fácil para otros es, que el área válida de toque es todo el cuerpo, esto es, desde el pie hasta la careta incluyendo la espalda, lo que hace que el combate sea más lento que las dos armas previas, pues cualquier descuido deja al descubierto un área que puede ser atacada, esto la convierte en el arma más pasiva, en donde se requiere de suma atención al detalle, de resistencia y de explosividad.

Revistas Life

En cuanto a las empuñaduras, existen tanto para zurdos como para derechos en cualquiera de las tres armas. La pista que es de metal, mide 14 metros de largo por dos metros de ancho. El aparato está situado en el centro de la pista y en el momento del toque, éste suena y se enciende la luz de quien tocó. Los puntos se cuentan de uno en uno sin importar en donde se haya realizado el toque hasta llegar a 15. El asalto se realiza en periodos de tres minutos con un minuto de descanso y se puede ganar llegando a 15 o llegando con el score más alto al último periodo. En los últimos años, la esgrima ha tenido que luchar con las exigencias del Comité Olímpico Internacional) para mantenerse como un deporte vigente y atractivo que genere entradas traducidas en dinero en Juegos Olímpicos y otras competencias, por lo que el deporte, se ha aliado con la tecnología para impulsarlo a través de uso de la luz. Es por esto que en copas del mundo y campeonatos mundiales, al llegar al tablón de los 16 primeros tiradores, éstos utilizan dentro de sus caretas un par de luces que se activarán cada vez que toquen y la pista, por su lado, cuenta con una orilla de luz (verde o roja) que se activará rodeando la mitad de la pista del tirador que toque. Este tipo de innovaciones lo han hecho mucho más atractivo porque la esgrima aunque es de los deportes más antiguos y con más historia dentro del olimpismo, es también una disciplina tan técnica que puede llegar a ser tediosa para los observadores.

Para mayor información: www.fie.ch www.femexesgrima.net

Salud y Belleza

ALERGIAS DE PRIMAVERA Por: Indira Cardoso

Con la llegada de la primavera, muchas personas comienzan a sufrir de las incómodas alergias. Éstas suelen referirse esencialmente a la alergia al polen o polinosis, que cada vez afecta a una mayor proporción de la población de los países desarrollados y en especial a niños.

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En los meses de primavera, muchas plantas y árboles desarrollan la polinización, lo que supone un riesgo significativo de sufrir toda una serie de síntomas, como los siguientes: •

Rinitis: La enfermedad alérgica más frecuente de todas. Consiste en una inflamación aguda de la mucosa nasal, que se manifiesta con estornudos frecuentes, congestión, abundante secreción y picazón nasal.

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Conjuntivitis: Es una inflamación de la conjuntiva ocular que se asocia a la rinitis alérgica y sus síntomas son el lagrimeo y enrojecimiento de los ojos.

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Otitis alérgica: Consiste en la inflamación de los conductos del oído y que a partir de esto genera una mala ventilación e irritación de la mucosa del oído.

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Eczemas: En los casos de piel atópica, es una inflamación de la piel, que se manifiesta en forma de brotes dando lugar a resequedad con intenso picor y prurito. En este caso, la sequedad puede desencadenar en eczemas y descamación de la piel, pudiendo llegar a sufrir infección cutánea.

Salud y Belleza Por eso es el momento de adoptar rutinas preventivas que pueden evitar inhalar el polen, presente en el aire que se respira. •

Ventilar la casa: A primera hora de la mañana y por poco tiempo entre 5 y 10 minutos y luego cierra las ventanas para evitar que el polen u otros alérgenos entren a tu hogar.

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En la oficina o auto: Evite abrir las ventanas, especialmente si afuera tiene un parque o una zona donde haya muchos árboles o pasto.

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Si utiliza el aire acondicionado: Trate de que no sea por mucho tiempo, ya que el uso en exceso reseca las mucosas, haciéndolas más vulnerables a infecciones como rinitis y faringitis, entre otras.

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Agentes irritantes: Evite entrar en contacto con otros agentes irritantes como el humo de tabaco, ambientadores, insecticidas, aerosoles, limpiadores concentrados... que pueden potenciar la reacción alérgica.

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Algún tipo de lentes de sol o protector: Es importante usar algún protector para evitar que el polen impacte en sus ojos y por consecuente le de un cuadro de conjuntivitis alérgica.

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Si va a realizar algún tipo de deporte u actividad: Si va a estar al aire libre es importante que use ropa con manga larga para prevenir la sobre exposición al polen.

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Uso de medicamentos: Tenga siempre a mano los medicamentos recomendados por el alergólogo para hacer frente a los síntomas característicos de la alergia. Se deben utilizar siguiendo siempre sus indicaciones

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Si tiene mascotas: Es mejor mantenerse alejado de éstas o mantener su pelaje corto. Evite abrazarlas o estar en contacto directo.

En ocasiones es muy probable que la gente confunda una alergia con algún síntoma de resfriado o gripa. Por lo que es recomendable consultar a un médico para que le proporcione un diagnóstico correcto y seguro.

Salud y Belleza

BEAUTY CLINIQUE

Sun SPF 50 Sunscreen Body Cream Tecnología innovadora SolarSmart que estabiliza la protección de alto nivel contra los efectos de envejecimiento y quemaduras de los rayos UVA y UVB. SPF 30 Virtu-Oil Body Mist La fórmula de protección solar ligera y libre de aceite, se aplica fácilmente y se absorbe rápidamente. Proporciona protección UVA/UVB de alto nivel, además de una agradable sensación de frescura en la aplicación.

LANCÔME

Iluminador Líquido Click & Glow Su exclusiva textura fluida y cremosa brinda la suavidad de un polvo para un brillo casi imperceptible y crea una cobertura de un iluminador líquido. Blush Subtil Compacto ultrafino de larga duración.

Advanced Génifique La fórmula tiene una identida sensorial totalmente única que se fusiona con la piel al instante. En tan solo 7 días, la piel luce más radiante y suave.

Revistas Life

KIEHL´S

Midnight Recovery Concentrate Repara y repone la piel para una apariencia más suave y sana. Trabaja con la actividad nocturna natural de la piel, para restaurarla dramáticamente.

Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate Suero con vitamina C que ayuda a reafirmar la piel, aumenta la luminosidad, dismuniye visiblemente las líneas de expression y los poros dando como resultado una piel más suave.

CHOPARD

Happy Lemon Dulci Para alegrar el día esta fragancia con notas vibrantes. La flor de naranja con mango, azahar y pepino hacen la combinación exquisita que remiten a un día soleado.

CHANEL

Les Beiges La primera agua de maquillaje. Esta fórmula ultraligera e hidratante, refresca al instante. Su cobertura da una ligereza imperceptible, revela la textura de la piel con un velo transparente. Ultra Le Teint Velvet Es una base de maquillaje de larga duración que alisa y unifica la tez de forma natural.

MICHAEL KORS

Extreme Rush Gracias a la mezcla de cítricos, bergamota y naranja y de hierbas como enebro la convierten en un perfume ligero y dinámico. Combina perfecto con aquellos de edad y espíritu juvenil

Familia

CÓMO CONVIVIR DENTRO DE LA FAMILIA

Ciertamente la mayoría de las familias merecen mejor opinión de la que con frecuencia se tiene de ellas. Pero no cerremos los ojos frente a ciertas señales evidentes de peligro. Cada familia debe reconocer su responsabilidad ineludible para la buena marcha de esa sociedad donde actuamos y vivimos y que siempre queremos mejor. Revistas Life

Para ello es necesario el aprecio mutuo entre los papás; también cuando pasan los años se ven muchas veces, sólo cosas negativas que antes se disculpaban, se toleraban... Ser sinceros Imprescindible es el consultarse mutuamente y siempre que sea necesario, compartiendo abierta y confiadamente las opiniones. Sinceridad en todo, sin secretillos de ninguna naturaleza, que suelen acarrear un maremoto de celos de imprevisibles consecuencias para la paz del hogar. Es necesario mirarse el uno al otro como personas y no únicamente como “padres”. Debe resaltar siempre lo bueno, corrigiendo con cariño y comprensión los desaciertos. Jamás una reprimenda, o “decirse cosas” frente a los hijos... porque eso no lo olvidarán.

Familia También en cuanto a la educación de los hijos deben hacerse un plan y trabajar los dos mancomunados, unidos... pues si uno dice “si”, y el otro dice “no”, desconcierta... si una parte permite todo, o desacredita y la otra parte trata de poner un orden en la vida familiar, desorienta a los hijos que generalmente se sienten heridos en el alma, o tratan de sacar “ventajitas” de las desavenencias de sus propios padres.

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Prevenir Nadie en la vida está libre de momentos desagradables, pero es necesario prevenir, medir las palabras y actitudes, pensando en las consecuencias; la bondad, el perdón, el diálogo y muchas veces el silencio antes que las palabras fuera de lugar. Son piezas claves para la armonía familiar. Desastres familiares provienen generalmente de cosas pequeñas que se amontonan y nunca se quieren enfrentar y aceptar para darle adecuada solución... y luego resulta tarde. Un divorciado confiaba esto: “Hubo en mi matrimonio malos ratos que yo pensaba que eran intolerables... hasta que he descubierto que la vida es más intolerable sin ellos”. Cuando pensamos que la felicidad del hogar es completa, siempre surge un nuevo deseo... Lo importante: actuar siempre sin egoísmos, que es como un cáncer que carcome toda ilusión. La mayoría de los enfrentamientos entre esposos, o entre padres e hijos se debe a que sobra calle y falta hogar, sobran palabras y falta silencio; sobra berrinche y falta diálogo.

Fuente: ACI Prensa.

Mascotas

TENENCIA RESPONSABLE 3 compromisos que marcan la diferencia La tenencia responsable de un animal de compañía no significa únicamente tratarlos con cariño, sino también preocuparnos de su salud, la cual parte de una apropiada nutrición. Datos de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia (FMVZ) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), subrayan que 40% de las mascotas de familias mexicanas no reciben una buena alimentación.

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Una dieta a base de croquetas prescrita por un especialista que evalúe las condiciones fisiológicas de tu mascota, favorece la consistencia de sus heces, fortalece su delicada dentadura y evita caer en un dañino sobrepeso que, con los años, puede derivar en falta de agilidad, daño renal, insuficiencia cardíaca e incluso diabetes entre otras. Hace unos años, la esperanza de vida de los perros era en promedio de 8 a 10 años, pero hoy con una buena alimentación, y otras medidas preventivas, la expectativa puede extenderse hasta 20 años. Otro punto para mantener la buena salud de nuestras mascotas, que va de la mano con una dieta balanceada, es la vacunación. Aunque ya existe la vacuna antirrábica, la enfermedad aún está presente en más de 150 países y causa alrededor de 59,000 muertes humanas al año en el mundo. En México no se registra ningún caso en humanos desde 2016, de acuerdo con el Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (CENAPRECE), esto es resultado de la disminución de casos de rabia canina en el país asociado a la oportuna prevención y atención de los propietarios.

Líderes en materia veterinaria busca promover la correcta alimentación en perros y gatos, enfatizando tres vitales compromisos de la tenencia responsable, que todo dueño ejemplar debe realizar para asegurar una buena vida futura a sus mascotas: 1. Visitas regulares con el médico veterinario. Únicamente 22% de los propietarios de mascotas los llevan a consultas frecuentes con el veterinario. Ayuda a aumentar esa cifra al visitarlo de manera regular para ayudarte a la prevención de enfermedades y recomendarte una mejor rutina alimenticia. 2. Proveerle una correcta y adecuada alimentación. Recuerda que existen diferentes tipos de croquetas especialmente elaboradas para cubrir las necesidades de cada mascota según la etapa de vida, su tamaño, estado fisiológico y si padece alguna enfermedad; por lo tanto, aquí también juega un papel importante el médico veterinario, pues es quien cuenta con la autoridad de recomendarte la croqueta adecuada para tu mascota. No olvides que una nutrición balanceada, correcta e inocua redunda en una óptima salud, mejor calidad de vida y mayor longevidad. 3. Seguir un riguroso programa de vacunación. Un programa de vacunación adecuado para las mascotas es la mejor arma para prevenir la muerte a causa de la rabia u otra enfermedad.

Los perros y gatos se han convertido en integrantes importantes de las familias mexicanas, y su salud y esperanza de vida dependen de los cuidados que se les brinden, al mismo tiempo que contribuyen a la salud y bienestar de sus propietarios.

Fuentes: • Centro de Información de la ONU–CINU México • Primer Consenso para promover la nutrición y la salud de las mascotas en México; Consejo Nacional de Fabricantes de Alimentos Balanceados y de la Nutrición Animal, A.C. (CONAFAB). Cortesía: Pet Food Institute

Finanzas

SEGURO DE AUTO más allá de los daños, la responsabilidad civil El incumplimiento en la contratación de al menos un seguro de responsabilidad civil, puede implicar el pago de una multa de hasta 4 mil 100 pesos, y la obligación de demostrar que se contrató el seguro para que se libere el automóvil.

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En el primer semestre del 2019, las aseguradoras registraron un millón 194 mil siniestros o percances automovilísticos a nivel nacional. En promedio, un golpe laminero cuesta alrededor de 15 mil pesos y el robo de una autoparte cuatro mil pesos; de ahí la importancia de estar protegido y prevenir una inestabilidad económica. Ese mismo año, la cifra de coches robados por hora fue 11 unidades en promedio. Ante esta obligación civil que deben tener todos los automovilistas, la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF), recomienda cotizar con diferentes aseguradoras para encontrar el producto que mejor se adapte a sus necesidades, y al mejor precio. En el mercado existen cerca de 390 tipos de seguros para autos, ofrecidos por 27 aseguradoras. Para ello, los simuladores son una buena opción, puesto que puede comparar la prima del seguro, las coberturas, los montos de deducibles, así como los servicios adicionales con que se puede contar al contratar la póliza.

Finanzas Otro aspecto importante que debe tomar en cuenta al cotizar, son las exclusiones de los seguros, por lo que se recomienda leerlas detenidamente. Por ejemplo, si cubre o no daños por inundación. Uno de los primeros aspectos a considerar son los riesgos que debemos tener cubiertos, y ante esta situación las compañías de seguros los han agrupado en tres tipos de coberturas: Cobertura Básica. Cubre los daños causados a terceros ya sea en algún bien (auto, casa, barda, motocicleta) o directamente los daños ocasionados a personas ajenas al vehículo asegurado; de igual manera considera los daños físicos de los ocupantes del vehículo de un tercero, o bien la indemnización en caso de invalidez o fallecimiento. Cobertura Limitada. Esencialmente incluye lo siguiente: •

Robo total. La Compañía pagará la indemnización establecida en la carátula de la Póliza si el vehículo fue robado totalmente.

•

Responsabilidad por daños causados a terceros en bienes o en personas. Esta cobertura opera exactamente igual que la cobertura básica.

•

Gastos Médicos. En esta cobertura la compañía de seguros sufragará los gastos médicos que tengan los ocupantes del vehículo, a consecuencia de un accidente automovilístico.

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SEGURIDAD

Cabe señalar que ante la competencia que existe en este tipo de productos, las aseguradoras ofrecen otras coberturas como: asistencia vial, asistencia legal y extensión de la cobertura de responsabilidad civil por daños a terceros, cuando el asegurado maneje otro vehículo. Cobertura Amplia. Se trata de una modalidad que, adicionalmente a lo señalado en la cobertura limitada, cuenta con una amplia gama de coberturas y servicios como pueden ser: daños materiales, fianza garantizada, cristales, llantas, equipo especial y devolución del deducible, entre otras. Es importante destacar que las Instituciones de Seguros cuentan con coberturas adicionales que se adaptan a las necesidades de cada usuario, las cuales pueden aumentar el monto de la prima, como por ejemplo: Auto sustituto, Gastos médicos de las mascotas, Adaptaciones, conversiones y equipo especial. La CONDUSEF le sugiere que antes de contratar un seguro, además del precio, considere las coberturas y servicios adicionales que se ofrecen, así como los montos de deducibles que se cobran. Recuerde que en caso de accidente, nunca debe llegar a un “arreglo” con el tercero involucrado, ni omitir o mentir al ajustador, ya que esto podría ser motivo de recisión del contrato o ser determinado como un rechazo por parte de la compañía. Fuente: Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros, CONDUSEF.

Seguridad

EVITE SER VÍCTIMA DE EXTORSIÓN La extorsión es un delito que consiste en obligar a una persona, a través de la utilización de violencia o intimidación, a realizar u omitir un acto jurídico o negocio jurídico con ánimo de lucro y con la intención de producir un perjuicio de carácter patrimonial.

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En la actualidad, se han presentado varios casos donde los delincuentes a través de la comunicación vía celular, plantean supuestos escenarios que incluyen situaciones de riesgo o peligro para la posible víctima y/o familiares, tales como amenaza de daño físico o patrimonial, secuestros, detenciones de familiares a causa de un delito, entre otros. En la extorsión la delincuencia utiliza la violencia psicológica para intimidar a la víctima a través de agresiones verbales o también aprovechándose de la buena fe de las personas con la finalidad de engañarlas. En casi todos los casos, la delincuencia elige al azar a su víctima utilizando directorios telefónicos, datos personales obtenidos a través de distintas formas, y la más importante, con información publicada en redes sociales por la propia persona. A la práctica de obtener información confidencial a través de la manipulación de usuarios legítimos se le conoce como “Ingeniería Social”. Esta técnica utilizada por los delincuentes para obtener información que les permita realizar algún acto que perjudique o exponga a alguna persona. El modus operandi de un ingeniero social es a través del teléfono o internet y se aprovechan de la ingenuidad de la gente que proporciona detalles personales, financieros, entre otros. Los ataques de ingeniería social se realizan por correo electrónico, teléfono, redes sociales, USB o mensajes de texto. Para reducir de manera significativa la posibilidad de ser víctima de extorsión, en ETB le recomendamos generar un protocolo de seguridad familiar, en donde se consignan estrategias con los pasos que se deben seguir para ejecutar medidas de protección y acciones seguras.

Entretenimiento

SABÍAS QUE...? Una llave con fuga de agua pueden desperdiciar hasta 11 mil litros al año.

La primera Casa de Moneda en América fue la de México, fundada en 1535.

Los alimentos de color naranja refuerzan el sistema inmune, ayudan a la cicatrización, mejoran la visión y la apariencia de la piel y previenen el cáncer.

Los granos de café son semillas que se encuentran entro de una baya.

Los lentes de seguridad con mica color ámbar son ideales para los días nublados y mejoran la visión nocturna.

Revistas Life

El aceite de Lavanda reduce la ansiedad y el estrés, incluso tiene un efecto favorable en tratamientos del sistema nervioso central.

En las bodas católicas, la novia debe entrar a la ceremonia del lado izquierdo de su acompañante y lo mismo sucede con el resto de las mujeres del cortejo.

En las plumas se deben elegir tintas de color azul o negro, las demás producen Una pequeña cantidad de estrés puede cansancio ocular. ayudar a recordar mejor las cosas, pero una gran cantidad de estrés puede impedir recordar cosas.

La base de la Gran Pirámide de Egipto equivale en tamaño a 10 campos de futbol.

Las mujeres tienden a adelgazar más lento porque sus hormonas sufren revoluciones periódicas y sus cuerpos retienen más líquido.

La estrella con la que se decora la punta del árbol de la Navidad representa la Fe, y las luces representan la luz que guía nuestro camino por la Fe. Los sueños duran de 3 a 4 minutos, y los sueña cuando está a punto de despertar, por eso pareciera que lo soñó toda la noche.

Entretenimiento

RECOMENDACIONES

Música

Selena Gomez

Rare Es un álbum con su primer número 1 en la lista Billboard Hot 100.

Pet Shop Boys

Hotspot Con Dreamland con la colaboración de years&years como primer sencillo, dan continuidad a sus anteriores producciones. Grabado enBerlín y Los Ángeles.

Justin Bieber

Changes Es el quinto álbum de estudio. Una colección de 17 pistas con Yummy como primer single.

Series Avenue 5

HBO Reparto: Hugh Laurie, Lenora Crichlow, Zach Woods y Josh Gad En un futuro donde el sistema solar se ha convertido en destino vacacional, Ryan Clark está al mando del exclusivo crucero espacial Avenue 5 en el que absolutamente todo parece salir mal desde el comienzo.

Supervivencia al desnudo: a solas

Discovery ChanneL Cada semana, un desconocido se enfrentará al último desafío de supervivencia: sobrevivir solo durante 21 días en algunos de los entornos más duros del mundo, sin comida, sin agua, sin herramientas y sin ropa.

Blue Bloods

Fox Reparto: Tom Selleck, Donnie Wahlberg, Bridget Moynahan y Will Estes Un jefe de la policía de Nueva York es el patriarca de una familia de agentes del orden de varias generaciones que con sus diferentes estilos hacen cumplir las leyes.

Revistas Life

Libros

Recuérdame

Mario Escobar Harpercollins Una novela emocionante, tremendamente humana e inspirada en hechos reales, que describe las peripecias de un grupo de niños en plena guerra civil Española y su viaje a México, donde recibieron la ayuda del presidente General Cárdenas del Rio.

El Río Baja Sucio

David Trueba Siruela Dos amigos, un río contaminado y unas vacaciones que cambiarán sus vidas para siempre. Seguro que eres de los que creen que saben cómo es un cadáver. Aunque jamás hayas visto la vida evaporarse de un cuerpo al morir.

Será Larga la Noche

Santiago Gamboa Alfaguara Un niño es testigo de un brutal enfrentamiento en una carretera perdida en el departamento del Cauca. Nadie en el pueblo más cercano dice haber oído nada, pero una denuncia anónima del hecho llega a manos del fiscal

Apps FilterBox – Notification Timeline Manager

Es un administrador de notificaciones que puede almacenarlas en un solo lugar para facilitar la legibilidad de un vistazo. Sus notificaciones se almacenarán para que pueda ver su historial de notificaciones en una línea de tiempo cronológica.

Opera News Lite

Es la última aplicación móvil del equipo de Opera, y es un lector de noticias. ¿Qué pasa con las noticias falsas? Parece que cada compañía de tecnología ha creado su propio agregador de noticias.

Socratic by Google

Es una app de asistencia para tareas escolares lanzada en 2017 y ahora acaba de lanzar una nueva versión de la app, con acceso a los algoritmos de IA de Google para mejorar el rendimiento.

Entretenimiento

Juegos

Minecraft Dungeons

Plataformas: Nintendo Switch, PlayStation 4, Xbox One, Microsoft Windows Es un videojuego en desarrollo perteneciente al género de rol de acción.

Dragon Ball Z: Kakarot

Plataformas: PlayStation 4, Xbox One, Microsoft Windows Experimente la vida en el mundo Dragon Ball Z mientras pelea, pesca, come y entrena con Goku.

Lego Star Wars The Skywalker Saga

Plataformas: PlayStation 4, Nintendo Switch, Xbox One, Microsoft Windows Los jugadores podrán vivir momentos memorables y acción sin parar de las nueve películas de la saga de Skywalker contada con el singular humor de LEGO.

Secciones

Películas You Were Never Really Here

Amazon Prime Reparto: Joaquin Phoenix Phoenix interpreta a un veterano traumatizado que aprovecha ese trauma para rescatar a chicas desesperadas.

Los Muertos no Mueren

Clarovideo Reparto: Adam Driver, Bill Murray, Selena Gómez y Tilda Swinton En Centerville empiezan a ocurrir fenómenos extraños: los muertos vuelven a la vida y un grupo de personajes tendrá que enfrentarlos.

Su último deseo

Netflix Reparto: Anne Hathaway, Willem Dafoe, Ben Affleck y Rosie Perez La vida de la periodista Elena Mcmahon, quien investiga la intervención de EE.UU en las guerrillas centroamericanas de la década del 80.

Revistas Life

AEROLINEAS Aeroméxico Venta de boletos 55 5133 4000 www.aeromexico.com.mx Air France 01 800 266 0048 www.airfrance.com.mx American Airlines 01 800 904 6000 www.aa.com Interjet Del Interior: 01 800 01 12345 55 1102 5555 www.interjet.com Viva Aerobus 81 8215 0150 www.vivaaerobus.com/mx Volaris 55 1102 8000 www.volaris.com.mx AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Vía Magna 47, San Fernando La Herradura 55 5062 1111 www.acurainterlomas.com Audi Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura 55 5234 0888 www.audicenterinterlomas.com.mx BMW Autobahn Interlomas Blvd. Magnocentro 37, L-1, San Fernando La Herradura 55 2282 1250 www.bmw.com.mx Buick Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura 55 5246 9907 www.buickgmcinterlomas.com.mx Cadillac Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura 55 5246 9907 www.buickgmcinterlomas.com.mx Chevrolet Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura 55 3003 4410 www.interlomaschevrolet.com.mx Chrysler Paseo de la Herradura 422, Interlomas 55 3000 3400 www.interlomashrysler.com.mx Fiat Paseo de la Herradura 422, Interlomas 55 3000 3460 www.fiat.com.mx Ford Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura 55 5626 5600 www.forddinastia.mx Honda Cto. Empresarial 5, El Moral Ex-Hacienda Jesús del Monte 55 5246 2900 www.hondainterlomas.com Hyundai Av. Via Magna Mz 3, Bosques de la Herradura 55 5290 9080 www.hyundai.com/mx Jaguar Av. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura 55 5290 8046 www.jaguar-mexico.com/mx Infiniti Av. Magnocentro 15, Interlomas 55 5245 2980 www.infiniti.mx KIA Blvd. Magnocentro Norte 54, Magnocentro Interlomas 55 4774 3100 www.kia.com/mx Land Rover Carr. México-Toluca 5780, Plaza Cedros 55 5812 5646 www.landroversantafe.com.mx Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura 55 5290 8046 Lincoln Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura 55 5950 0930 www.lincolnleyenda.mx Mazda Interlomas Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura 55 5245 9890 www.mazda-pasion.com Mercedes-Benz Star Haus Blvd. Magnocentro 37, San Fernando La Herradura 55 1250 2626 www.starhaus.com.mx Mini Blvd. Magnocentro 37, L-1, San Fernando La Herradura 55 2282 1250 www.mini.com.mx Mitsubishi Paseo de la Herradura 422, Interlomas 55 3000 3430 www.mitsubishimotors.com.mx Nissan Blvd. Magnocentro 15, San Fernando La Herradura 55 8526 3939 www.nissan.com.mx Peugeot Via Magna Mz 3, Bosques de la Herradura 55 5087 8880 www.peugeotsantafe.com Porsche Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura 55 5234 0777 www.porsche.com Suzuki Blvd. Magnocentro 56, San Fernando La Herradura 55 5950 1100 www.autos.suzuki.com.mx Toyota Blvd. Magnocentro 17, San Fernando La Herradura 55 9149 7800 www.toyotainterlomas.com.mx Volkswagen Blvd. Magnocentro 3, Huixquilucan 55 5147 7666 www.mx.volkswagen.com Volvo Parque de Cádiz 2, Parque de la Herradura 55 4125 5888 www.volvocars.com ASEGURADORAS ABA Seguros 01 800 712 2828 www.abaseguros.com GNP Seguros 55 5227 9000 www.gnp.com.mx Inbursa Seguros 01 800 909 0000 www.bancoinbursa.com Mapfre Blvd. Magnocentro 5, Huixquilucan 55 5230 7000 www.mapfre.com.mx Seguros Monterrey 01 800 505 4000 www.monterrey-newyorklife.com.mx AGENCIAS DE VIAJES Turitec Av. De las Fuentes 10 Local 8, Tecamachalco 55 5294 8918 www.turitec.com.mx Grupo Travel Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura 01 800 890 6941 www.grupotravel.com.mx Mundo Joven Plaza Altika Interlomas 55 5290 9604 www.mundojoven.com Viajes El Corte Inglés Paseo Interlomas 55 5290 3363 www.viajeselcorteingles.com.mx Viajes Palacio Paseo Interlomas 55 4428 4400 www.viajespalacio.com.mx ALBERCAS Albercas Crea Fuente de las Platerías 38, Lomas de Tecamachalco 55 5589 4787 www.creasa.net AUTOBUSES Caminante 55 5277 2746 www.tmt-caminante.com.mx E-Bus 222 273 8341 Estrella Roja 222 273 8300 www.estrellaroja.com.mx BANCOS Actinver 55 1103 6699 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01 800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel 55 5293 9000 www.mifel.com.mx BBVA Bancomer 555226 2663 www.bancomer.com Grupo Financiero Bx+ www.vepormas.com Grupo Financiero Banorte IXE 555140 5600 www.banorte.com.mx HSBC 55 5721 3390 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero 55 5447 8000 www.inbursa.com Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com BANQUETES Class Multiservicios 55 5295 0489 www.classmultiservicios.com Kuma Catering Fuente del Emperador 11, Lomas de Tecamachalco 55 8553 3542 www.kumacatering.com.mx BARES Y ANTROS Distrito 7 Avenida Jesús del Monte 41, Hacienda de las Palmas 55 5087 1735

Secciones

Scala Lounge Paseo Interlomas 55 1971 6997 The Beer Company Interlomas Avenida Jesús del Monte 41, Hacienda de las Palmas 55 7155 7682 The Big’s Circuito Empresarial, Lote 12, San Fernando la Herradura 55 5290 9760 BIENES RAÍCES Duarte y Asociados Fuente de Leones 47-201, Tecamachalco 55 5294 9448 www.duarteyasesores.com Red Bienes Raíces Bosque de Minas 33-10C, Bosques de La Herradura 55 2974 4134 www.redbienesraices.mx BOUTIQUES DE MODA Acapella Magnocentro 55 5291 7278 Adolfo Domínguez Paseo Interlomas 55 5290 5354 www.adolfodominguez.com Bebe Paseo Interlomas 55 9627 0027 www.bebe.com Benetton Paseo Interlomas 55 5290 6075 www.benetton.com Brooks Brothers Paseo Interlomas 55 5290 3478 www.brooksbrothers.com Chaps Paseo Interlomas www.chaps.com Coach Paseo Interlomas 55 5290 3789 www.coach.com Forever 21 Magnocentro 55 5290 2147 FZ Magnocentro 55 5290 5566 Guess Paseo Interlomas www.guess.com Juicy Couture Paseo Interlomas 55 4428 4406 www.juicycouture.com Lacoste Paseo Interlomas 55 5290 8296 www.lacoste.com María Isabel Paseo Interlomas 55 5291 0527 www.boutiquemariaisabel.com Michael Kors Paseo Interlomas 55 4428 4400 www.michaelkors.com Mulier Magnocentro 55 5292 4797 Rapsodia Paseo Interlomas 55 5290 2768 www.rapsodia.com Thomas Pink Paseo Interlomas 55 5290 6995 www.thomaspink.com Tommy Hilfiger Paseo Interlomas 55 3605 0699 www.tommy.com UGG Paseo Interlomas 55 4428 4400 www.uggaustralia.com BOUTIQUES DE MODA NIÑOS American Girl Paseo Interlomas 55 4428 4400 www.americangirl.com Baby Stuff Centro Comercial Interlomas 55 6388 2229 Campanita Magnocentro 55 5290 7088 Neck & Neck Magnocentro 55 5247 5380 www.neckandneck.com Zilery´s Paseo Interlomas 55 5606 0669 www.zilerys.com CAFETERÍAS Café Punta del Cielo Interlomas 55 5257 5921 www.puntadelcielo.com.mx Cafe Society Magnocentro / Centro Comercial Interlomas 55 5291 4074 Cassava Roots Parque Interlomas / Magnocentro / Centro Comercial Interlomas 55 5247 4779 www.cassavaroots.com Cielito Querido Café www.cielitoquerido.com.mx El Almendro Centro Comercial Interlomas 55 7098 3593 Giornale Caffe Paseo Interlomas / Interlomas / Parque Interlomas www.giornalecaffe.com.mx Le Pain Quotidien Condesa / Nápoles / Insurgentes / Polanco / Roma atencion_clientes@lpqmexico.com.mx www.lepainquotidien.mx San Ángel / Bosques De Las Lomas / Centro Santa Fe Miyana / Las Águilas / San Jerónimo / Pilares / Horacio Zona Esmeralda / Av. Santa Fe / Reforma / Interlomas Starbucks Universidad Anáhuac / Centro TK / Magnocentro www.starbucks.com.mx Teavana Interlomas www.teavana.com/retail/mexico The Coffee Bean & Tea Leaf Paseo Interlomas www.coffeebean.com.mx CENTROS COMERCIALES Altika Palma Criolla 14, La Herradura 55 5290 8298 altika.com.mx Centtral Interlomas Av. Palmas Hills 1-2, Huixquilucan 55 5087 8061 www.centtral.mx Centro Comercial Interlomas Blvd. Interlomas 5, Interlomas 55 5290 0410 www.centrocomercialinterlomas.com.mx Espacio Interlomas Av. Jesús del Monte 37, Huixquilucan 55 5247 4585 www.espaciointerlomas.com Magnocentro 26 Blvd. Magnocentro 26, Interlomas 55 9114 2000 www.magnocentro26.mx Parque Interlomas Jésus del Monte 34, Interlomas 55 5247 5330 www.parqueinterlomas.com Paseo Interlomas Vialidad de la Barranca 6, Ex Hacienda Jesús del Monte 55 5291 8932 www.paseointerlomas.mx Plaza Comercial Tecamachalco Av. de las Fuentes 184, Lomas de Tecamachalco 55 5294 8645 Plaza Panaroma CERRAJERÍAS Cerrajería Centro Santa Fe Servicio a domicilio 55 5258 0823 Cerrajería Vista Hermosa Noche de Paz 14-1, Navidad 55 5812 2426 CINES Cinemex Interlomas 55 5257 6969 www.cinemex.com Cinépolis Interlomas / Paseo Interlomas 55 2122 6060 www.cinepolis.com.mx CLÍNICAS DENTALES AAA Dental Care Blvd. Interlomas 14, Suite 210, La Herradura 55 5291 9134 Clínica Dental Interlomas Pasaje Interlomas 4, Magnocentro Interlomas 55 5290 8107 www.clindent.com.mx Dentalia Blvd. Magnocentro 26, La Herradura 55 5290 1807 www.dentalia.com.mx Dr. Agustín López Oteo Torre Corporativa Interlomas 14 Suite 210, La Herradura 55 5395 3970 CLUB HÍPICO Club Hípico La Barranca Paseo de los Ahuehuetes 317, Bosques de las Lomas 55 5520 1727 www.clubhipicolabarranca.com

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Molino Viejo Golf and Country Club Paraje del Molino Viejo, Ex Hacienda de Jesús del Monte Rancho El Moral Camino a La Mina 5, Barrio de San Ramon, Huixquilucan 55 9197 5033 CLUBES DEPORTIVOS BosqueReal Carr. México-Huixquilucan 180, Ex Ejidos San Cristóbal Texcalucan 55 5321 6000 Club El Yaqui José María Castorena 460, San José de los Cedros 55 5813 7391 Nelson Vargas Family Fitness Pasaje Interlomas, San Fernando La Herradura 55 5290 0237 CÓMPUTO Y TECNOLOGÍA MacStore Paseo Interlomas 55 5290 7635 DEPORTES Adidas Paseo Interlomas 55 5291 9339 Innovasport Paseo Interlomas Martí Av. De las Fuentes 190 Lt 27 Mz 40, Lomas de Tecamachalco 55 5293 2075 Av. Mango Centro San Fernando 55 5290 3297 Nike Paseo Interlomas 55 5290 4884 Proshop Interlomas Circuito Empresarial 13, Bosques de las Palmas 55 5950 0120 Under Armour Paseo Interlomas 55 1798 0351 DESARROLLOS INMOBILIARIOS Abilia Prado Sur 250 piso 2, Lomas de Chapultepec 55 5090 8080 Bosque Real Carr. México-Huixquilucan 180, Ex Ejidos San Cristóbal Texcalucan 55 5321 6000 Brezo Residencial 55 5531 9677 Capitalia Blvd Bosque Real 39 55 5540 5253 EL CAMPANARIO Av. El Campanario 100, Fracc. Hacienda El Campanario 442 192 7700 Querétaro, Qro

CÉZANNE Andrómaco 104 Esq. Zurich, Ampliación Granada

Grupo Habiterra Grupo LAR Montes Urales 470 piso 2, Lomas de Chapultepec Hip Habitat Las Vistas Golf View Jesús del Monte 271 piso 6, Hacienda de las Palmas

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55 3618 2196 55 5202 7871 55 5282 5590 55 3003 3738

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LOALTO Av. Bosque Real esq. Av. de las Plazas Bosque Real, Huixquilucan 55 5293 0127

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Zenit Lomas Country Club Avenida Club de Golf Lomas Oeste 111, Fracc. Lomas Country 55 5251 5512 www.zenitlc.com DIVERSIÓN Y ESPARCIMIENTO Big Bola Av. De las fuentes 9, Lomas de Tecamachalco 01 800 0024 4265 www.bigbola.com Circuito Empresarial s/n San Fernando La Herradura Boliche Interlomas Av. Circuito Empresarial 11, La Herradura 55 5950 1780 Caliente Fuente de Molino 49B, Lomas de Tecamachalco 55 5293 0556 www.grupocaliente.com.mx CIE Formula 1 Gran Premio de México ventasvip@cie.com.mx 55 2122 3009 / 2122 1505 www.mexicogp.mx Hipódromo de las Américas Av. Industrial Militar s/n 55 5387 0600 www.worldcasinodirectory.com La Pista Interlomas Vialidad de la Barranca 6, Ex Hacienda Jesús del Monte 55 5291 8079 www.lapista.com.mx ¡Recórcholis! Paseo Interlomas 55 3605 1586 www.recorcholis.com.mx ESCUELAS British American School Fuente de Niño 16, Lomas de Tecamachalco 55 5294 5414 www.british.com.mx Colegio El Roble Av. Jesús del Monte 30, Hacienda de las Palmas Huixquilucan 55 5246 3253 www.elroble.edu.mx Colegio Hebreo Maguen David Antiguo Camino a Tecamachalco 370, Lomas de Vista Hermosa 55 5246 2603 www.chmd.edu.mx Colegio Israelita de México Loma del Recuerdo 44, Lomas de Vista Hermosa 55 5259 0949 www.colegioisraelita.edu.mx Colegio Israelita Yavne, S Boulevard Magnocentro Sur 2, La Herradura 55 5291 9570 www.yavne.edu.mx 70

00 75

Secciones

Colegio Vista Hermosa Instituto Cumbres Instituto Irlandés Instituto Rosedal

Loma de Vista Hermosa 221, Lomas de Vista Hermosa Loma del Recuerdo 50, Lomas de Vista Hermosa Fuente de los Leones 107, Lomas de Tecamachalco Loma del Recuerdo 50, Lomas de Vista Hermosa

55 5091 4600 55 5570 8343 55 5589 1100 55 5570 6111

www.cvh.edu.mx www.cumbresvistahermosa.com www.irlandesmexico.com www.rosedalvistahermosa.com

INSTITUTO THOMAS JEFFERSON Jorge Jiménez Cantú 1, Hacienda de Vallescondido

55 4162 2100

www.itj.edu.mx

Kinder Oak Hill Lomas del Recuerdo 50, Lomas de Vista Hermosa 55 2167 2988 www.kinderoakhill.com M & M Studio Jesús del Monte 39, Plaza Victoria Interlomas 55 5247 5267 www.patriciareyesspindola.com Sierra Nevada Palo Solo 1, Hacienda de las Palmas Huixquilucan 55 5247 0071 www.esn.edu.mx ESCUELAS DE BAILE Academia Baile Español y Flamenco Av. Jesús del Monte 47, Interlomas 55 2224 0024 Academia de Danza Amalia Hdz. Interlomas 5, San Fernando La Herradura 55 5290 5166 www.balletamalia.com ESCUELAS DE IDIOMAS Alianza Francesa Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura 55 1084 4190 www.alianzafrancesademx.edu.mx Interlingua Blvd. Magnocentro 37 Loc 9, San Fernando La Herradura 55 5005 0050 www.interlingua.com.mx ESCUELAS DE INTERCAMBIO Prep Boarding Av. Santa Fe 160, Santa Fe www.prepboarding.com ESCUELAS DE MÚSICA

SCHOOL OF MUSIC & PERFORMING ARTS Cerrada de Tecamachalco 48

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