LIFESTYLE Por: Beatriz Samaniego de Almirall Psicóloga (beatrizalmirall@hotmail.com)
MENTE
El agotamiento laboral o
burnout
William Shakespeare en el siglo XVI, año 1599, escribía en el poema 7 de The Passionate Pilgrim, “she burn´d with love…” y esta expresión de burnout probablemente fue utilizada por primera vez en un sentido psicológico describiendo el proceso de exhaustación en relación al amor.
Siguiendo las descripciones que daban los trabajadores, los investigadores se referían a esta condición de agotamiento como burnout y empezaron a utilizar el cuestionario Maslach Burnout Inventory, que luego se convertiría en la herramienta más utilizada para determinar el burnout.
En la Biblia, Elías después de ganar varias batallas y realizar milagros en nombre de Dios, se rompía ante la amenaza de un fracaso y caía en un sueño profundo. Esta condición mental de la Fatiga de Elías incluye síntomas de exhaustación ante el compromiso de una causa, desaliento y desconexión social que fuertemente se asocian con las modernas descripciones del burnout.
El burnout es un estado emocional, mental y frecuente de agotamiento físico causado por problemas o estrés crónico en el trabajo. Puede aparecer en otras áreas de la vida: en el rol de padres, médicos, enfermeros, cuidadoras de la salud y relaciones románticas.
El término fue usado clínicamente por primera vez a inicios de 1970, finales de la década del siglo XX, por Herbert Freudenberger, un prestigioso psicólogo norteamericano. Simultáneamente un científico de la universidad de Berkely, Maslach, se interesaba en estudiar a través de entrevistas basadas en un cuestionario a trabajadores que se sentían emocionalmente exhaustos y que desembocaban en un laberinto emocional. 86
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Las etapas del burnout grin-stars Fase de luna de miel. Cuando tomamos una nueva tarea frecuentemente comenzamos experimentando un alto grado de satisfacción en el trabajo, compromiso, energía y creatividad. MEH La segunda fase comienza cuando tomamos conciencia de que algunos días son más difíciles que otros. FLUSHED Estrés crónico. Sad-Cry Burnout. DIZZY Burnout habitual.
