BIENESTAR
Cómo seguir viendo series Durante la cuarentena todas nuestras actividades se centralizaron en los aparatos tecnológicos, ya sea para trabajar, distraernos o informarnos. Eso hizo que nuestros ojos aumentaran el esfuerzo muscular visual y por ende se generaran molestias. La clave para contrarrestar esto y relajar la mirada está en pestañear y mirar cada 20 segundos a más de seis metros de distancia. Texto: Luis Ríos Florentín @nosoyunvampire
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sin
descuidar los ojos
