kedvenc
Egy oldal erejéig ezentúl nem a kedvenc programmagazinod (vagyis mi), hanem zenészek, írók, költők, színészek, művészek és zeneipari szakemberek ajánlanak Neked programokat, lemezeket és felfedezésre váró helyszíneket! 5 fix kérdésre megannyi válasz; most Vitáris Ivántól, az Ivan & The Parazol zenekar frontemberétől, énekes-dalszerzőjétől. Mi a kedvenc hazai lemezed mostanában, mit hallgatsz leggyakrabban? Az az igazság, hogy én még mindig nagyon sokat hallgatom a réges-régi beatzenéket, szóval ha őszintén kéne megmondanom, mi pörög most a leggyakrabban hazaiból, akkor az LGT: Bumm! vagy a Fonográf: Na mi újság Wágner Úr lemeze lenne az... Mi a kedvenc éttermed jelenleg? Nagyon sok jó hely nyílt az utóbbi időben Pesten, nehéz lenne választani. Pár hely, amit szeretek: Mazel Tov, Tábla, Pad Thai, Anker. Hova jársz mostanában szórakozni? Kéne már valami menő házibuli! Milyen új, jó dolgot találtál a közelmúltban Budapesten? Az úgynevezett „craft” kávézókat, mint a Budapest Baristas vagy a My Little Melbourne Coffee, ahol a legkülönfélébb kávécsodákkal lehet feldobni az agyunkat. Ajánlj két-három programot a közeljövőből! Koncert: A38, június 30. Vintage Trouble. Összművészeti programnak meg mondjuk a Fishing On Orfű! ROCKSTAR.HU
Programajánló a Nemzeti Kulturális Alap és a Cseh Tamás Program támogatásával
ajánló
KONCERT Stoned – 100% Rolling Stones 14 éve Hazánk leghíresebb Rolling Stones tribute csapata, a Stoned immár nem kevesebb mint 14 éve működik. A csapat március 31-én ünnepli születésnapját a Showbarlangban. Hungarian Rolling Stones E cover band Stoned celebrates its 14. birthday in Showbarlang club on March 31. Cry Free Már nem csak a Deep Purple érdemli ki a „veterán” jelzőt, hanem leghíresebb hazai helytartója, a Cry Free is. A tribute zenekar legközelebb április 1-jén csíphető el a Showbarlangban. Cry Free is the most E famous Hungarian Deep Purple cover group. The band is going to play next time in April 1, in Showbarlang club. Zuboly-buli a Gödörben A hazai folk-pop színtér magasan legszürreálisabb formációja, a Zuboly újabb zavarkeltést tervez március 31-én a Gödörben, ahol vendégük a Nana Vortex lesz. Zuboly is the most E surrealistic group of the folk-pop scene. The band is going to perform on March 31 in Gödör Klub. Előadás a keringőtől a Judas Priestig Könnyűzene-történet a XIX. századtól napjainkig – ezt a nevet viseli Horváth Zsolt és Rozsonits Tamás előadássorozata, mely március 28-tól június 6-ig, 3-3 alkalommal kerül megren-
ROCKSTAR.HU
dezésre a Budapesti Művelődési Központban. Tervezett témák például: a pesti kabaré, az amerikai zenés színház és a rock’n’roll születése, a punktól az újhullámon át a heavy metalig. FAMILY Roxfort 2017-ben 1997-ben, éppen 20 éve jelent meg a Harry Potter-sorozat első kötete, mely túlzás nélkül felnevelt majdnem két generációt. Mi népszerűségének titka, milyen izgalmakat, buktatókat fedezhetnek fel 20 év elteltével a mai olvasók? Kerekasztal-beszélgetés március 30-án, a Petőfi Irodalmi Múzeumban. BTF Fesztiválnyitó Promenád Április 1-jén hivatalosan is megérkezik a tavasz Budapestre, méghozzá a Budapesti Tavaszi Fesztivál nyitóünnepségével, több száz amatőr táncos, énekes, zenész részvételével. A felvonulás végállomása az Andrássy út, ahol Lisztet, illetve korát megidéző performanszok, óriásbábok várják a közönséget. The greenest season will E officially come to the capital city with BP Spring Festival’s opening ceremony on 1 April. Futó Expo Idén kerül megrendezésre az ország első futással foglalkozó kiállítása és vására április 1-jén és 2-án a Millenáris Parkban. Vigyázz, kész, rajt! Hungary’s first running E expo will be held on 1 and 2 April at Millenáris. Let’s discover the latest trends and equipments!
smART! XTRA – Interaktív Installáció A holland Oddstream oktatási programok fejlesztésével, videomappinggel (fényfestészet, az illuminációk megteremtése) és interaktív installációk készítésével foglalkozik. A cég vezetője, Marlijn Gelsing a Hacking Nature workshopon mohák és szenzorok segítségével vezet be az interaktív fényjelenségek világába március 31-én és április 1-jén a Trafóban, a Budapesti Metropolitan Egyetemmel együttműködésben. Unique interactive light E installations on Hacking Nature workshop at Trafó, 31 March. Bűvös óceán „A tengerifű kusza zöldjében fürge apróhalak cikáznak, a szúrós őrtornyok rejtekéből szeszélyes kardhalak kémlelik az óceáni tájat. Fátyolos fény dereng, bálnák énekét hozza az éjszínű víz, a cirkáló súlyos horgonya tompa morajlással földet ér.” Interaktív „vízalatti” kiállítás a Magyar Mezőgazdasági Múzeumban április 30-ig, mely egy játékos mélytengeri utazásra hívja a látogatókat több mint 1000 négyzetméteren. Nem csak gyerekeknek!
Keresd a legfrissebb buli és kult híreket a rockstar.hu-n
Iron Maidnem – Eddie’s Fools Show A Supersonic/Yuk belmagassága ellehetetleníti, hogy az Iron Maiden négyméteres kabalája, Eddie is feltűnjön a színpadon és megagyalja Janick Gerst. Vélhetőleg csak ez az egyetlen oka, hogy április 1-jén hazai helytartójuk, az Iron Maidnem lép fel Bruce Dickinsonék helyett. Az estet pedig a KISS World nyitja, akik Paul Stanleyék klasszikusaiból szemezgetnek.
Satöbbi születésnap
Héraklész a képzőművészetben Ludmann Mihály művészettörténész vetítéssel egybekötött előadásában a görög mitológia szívesen ábrázolt témáival és alakjaival foglalkozik. Április 4-én Héraklész-Herkules élete és tettei kerülnek nagyító alá a Klebelsberg Kultúrkúriában.
Hodworks: Szólók
Három jelenet, három személyiség, három látásmód, egy történet: a Hodworks legújabb táncperformanszában három előadó szóló jelenetei követik egymást, melyek egy képzeletbeli láncra fűzve érzelmi-érzéki láncreakciót alkotnak. „Soknemű anyag, győzhetetlen közlésvágy, háztartási tragédiák, transzcendens dübörgés, alakváltó lények” Hód Adrienn koreografálásában, április 10-én a MU Színházban.
Búcsúzik a Tűzmadár
A korai 2000-es évek magyar heavy metal hullámának zenekarai közül a Tűzmadár 18 éves pályafutásával mindenképpen rekordernek számít. Schrott Péterék azonban április 8-án a Showbarlangban elköszönnek a rajongóktól. Ennek megfelelően a koncerten az összes eddigi tag ott lesz, és a korai idők szerzeményeinek is fontos szerep jut majd.
Oldtimer Show 2017
10 hektáros rendezvényterületen közel ötszáz oldtimer jármű, autók, motorok, traktorok, teherautók, buszok, gőzmozdonyok és vasúti kocsik, köztük több mint 100 éves, nagyon ritka és értékes gyűjteményi darabok április 7. és 9. között a Magyar Vasúttörténeti Parkban, az idei Oldtimer Show-n.
ROCKSTAR.HU
ajánló
Pethő „Th” Zsolt underground körökben már jóval azelőtt ismert volt, mielőtt szakállas nőnek öltözve rendszeresen konfliktusba bonyolódott volna színpadi férjurával, Besenyő Istvánnal. Mégpedig a Satöbbi zenekar jóvoltából, mely április 1-jén ünnepli – nem tévedés – 35. születésnapját a Gödörben. Előttük pedig a Malacka és a Tahó játszik.
interjú
Nagy buli várható április 15-én a Barba Negrában, a Sex Action eredeti felállásban lép színpadra, míg az épp új lemezén dolgozó Rómeó Vérzik az elkövetkező jó pár hónap egyetlen fővárosi koncertjét adja. Kovács Koppányt és Szendrey Zsoltot faggattuk. Elég kecsegtető a hír, hogy ugyanazzal dolgoztok a készülő lemezen, mint az Engedd belém albumon. A Rock’n’Roll az élet volt az utolsó lemez, amin Sheer Max Viktorral dolgoztunk együtt. Utána még kijött két album, a Hadd égjen és a Három, majd a tavaly megjelent Ébresztőt ismét együtt csináltuk, ami az új album beharangozó dala is egyben. Áprilisban megyünk a SuperSize stúdióba rögzíteni a lemezt, már javában demózunk, a dalok 95%-a készen van, a helyszínen már csak finomítani kell őket. Most se a trendeket követjük, elsősorban magunknak csináljuk, érződni fog rajta, hogy mi vagyunk. A saját stílusunkon belül viszont sokszínű lemez lesz, ami terveink szerint júniusban jelenik majd meg. A legutóbbi ROCKSTAR.HU
albumnál nagy sikere volt az előrendeléses meglepetéseinknek, úgyhogy ehhez hasonlóra most is lehet majd számítani. Szeretünk kedveskedni a leghűségesebb rajongóinknak, akár egy névre szóló CD-vel. A stílusotokat Írországban is ennyire átérzik, hogy már másodjára adtok Dublinban koncertet? Kint élő magyaroknak fogunk ismét kint játszani. Persze, lehet, hogy betéved majd egykét ír vagy angol is. A barátaink hívtak meg minket Dublinba, akiknek szintén van zenekaruk. De amire most kifejezetten készülünk, az a Sex Actionnel közös buli. Nagyon szeretjük őket és örülünk, hogy végre összejön egy nagyszabású, közös budapesti koncert. Nagyon várjuk már, egy új dalt el is fogunk játszani. Aki a magáénak
érzi ezt a zenét, az mindenképp jöjjön el, annál is inkább, mert Budapestre legközelebb csak késő nyáron térünk vissza. Közösen is fogtok játszani? Ez még nincsen tervben, de bármi lehetséges. :) Melyik a kedvenc Sex Action-lemezed? A legelső és az Olcsó élvezet.
A Rádió Rock kérdése: Mi a kedvenc Rock Slágered? Mötley Crüe – Kickstart My Heart
interjú
„Mert a pillanat rövid, ámlegyen vidám és meg minden simán!” A beharangozó videók alapján már nagyon készültök a koncertre, ráadásul a zenekar is most lépett a 27. életévébe. Sok év telt el, de azzal szembesülni, hogy 27 év után is vannak emberek, akikben mélyen ott van a Sex Action és a régi közös élmények, a legjobb a világon. Zenekari oldalról nézve pedig ugyanilyen jó, hogy a régi sérelmeken felülemelkedve ismét együtt tud dolgozni az ember a régi barátaival. A zenekarosdi felér egy családi együttéléssel, ahol nyilván akadnak problémák is. Sok tönkrement zenekart ismerünk, de kevés zenekar tudhatja magának azt az utat, amit a Sex Action. A rocktörténelem egyik legendája, hogy a Sex Action magából két zenekart kreált, a Sex Actiont és az Actiont. Akkor hát Ganxsta Zolee is veletek tart?
Ha nem megy Los Angelesbe, akkor igen. :) A 27. év apropóján várható még valami nagyobb megmozdulás idén? A rendszeres klubkoncertek nem feltétlenül ennek a zenekarnak valók már, hiszen felnőtt azóta több generáció. Ezért van az, hogy kiemelt koncerteken láthatnak minket azok, akiknek még mindig a lételemei vagyunk. Nincsen ez erőltetve, évi pár alkalomról beszélhetünk. Ilyen a mostani is, aminek én külön örülök, mert a Rómeó Vérzik személyes kedvencem, és a fesztiválokon kívül nem nagyon volt eddig lehetőségünk egy színpadon játszani. Még az is lehet, hogy közösen is zenélünk valamit a Barba Negrában, de nem tervezünk előre semmit, a spontán dolgok a legjobbak. A Sex Action-nel kapcsolatban vannak ötleteink, amikkel majd
idővel előállunk. Szeretnénk frissíteni a műsoron úgy, hogy a közönség mégis azt a zúzós dirty rockot kapja, amit megszokott. Nagyon úgy néz ki,
hogy jól megy a közös munka. Melyik a kedvenc Rómeó Vérzik-albumod? Mindegyik. Ők maguk sem tagadják a Sex Action-hatásokat a zenéjükben, ehhez méltán viszik tovább a zászlót más közegekben, akár a fiatalabbak körében. Ha dalt kéne választanom, akkor a Kiskakas lenne az. A Rádió Rock kérdése: Mi a kedvenc Rock Slágered? Suicidal Tendencies - You Can’t Bring Me Down ROCKSTAR.HU
ajánló
Sena: Feathers lemezbemutató
A ghánai születésű Sena Dagadu megkerülhetetlen alakja a hazai hiphop-soul-funk-dancehall színtérnek, és ezt a kétezres évektől kezdődően újra meg újra be is bizonyítja. Elhivatottságát olyan zenekarokban bizonyította már, mint a Gimmeshot Crew vagy napjaink fesztiváljainak egyik kedvenc vendége, az Irie Maffia. Szólólemezei sem csak úgy a hecc kedvéért készültek, a First One és a Lots of Trees a műfaj hazai mérföldkőinek számítanak. Improvizációs képességeinek köszönhetően számos helyen vendégszerepel, legyen az a Random Trip vagy a W.H., ahol Shakespeare-szonettek kerülnek feldolgozásra. És hogy most éppen mibe ásta bele magát? Április 7-én a hajón kiderül! Don’t miss the album release show of Sena on E 7 April at A38, if you are a fan of hiphop-soul-funk-dancehall music. She’s incredible!
ROCKSTAR.HU
Gary Moore emlékest Immár hat éve, hogy minden idők egyik legmeghatározóbb bluesgitárosa nincs köztünk. Gary Moore 65. születésnapjának előestéjén a nemzetközi rajongói klub hatodik alkalommal rendezi meg a gitáróriás munkássága előtt tisztelgő emlékestet, melyen külföldi és hazai tisztelői elevenítik fel legismertebb dalait és ritkábban feldolgozott alapvetéseit, valamint a legendás ír zenész által ihletett saját szerzeményeket. Április 3-án az A38-on ott lesz Gary öccse, Cliff Moore, a Pat McManus Band, Ben Poole és sokan mások. Famous musicians from Hungary and abroad E remember the legendary Gary Moore on A38 ship on April the 3rd.
Április 01. szombat APRIL FOOL'S DAY: Toge & Hruscsov, Lygos, U-RECKEN, ATMA, Szamy, Psylev & Ph, RAWAR, LURKER, Insector, Irgum Burgum, Psybaba AllStars, Neighbour
08. szombat IV. NORDIC METAL NIGHT: Open Access (PL), Kylfingar, Black Sequoia, Isatha, Elanor
04. kedd A38 SESSIONS X DÜRER KERT: 1000MODS (GR)
AKKEZDET PHIAI, Slow Village
05. szerda HAKEN (UK/USA) lemezbemutató, The Algorithm (FR), Next To None 07. péntek BRING THE BANDS HOME TRIBUTE FESZTIVÁL: Chocolate Starfish, gRaiN, Slipchaos, Diamondeyes, Basket Case, Riot!, Blue Cold Jalapenos, Pretty Visitors, Face No More, Paradise Host, Tribute 2 Remains, Meshumatic, Eravistae
THE WANTON BISHOPS (LB), SIMS (USA), Mustelide (BY) 09. vasárnap TOYS THAT KILL (US), Berriloom and the Doom, Herion, The Ocean Front, East Great Falls IV. ENGULFING THE VOID: NOCTURNAL DEPRESSION (FR), Psychonaut (GE), Winterheart, Ygfan 11. kedd COLD CAVE US
BENEATH THE HORROR (MEX), Crippled Fingers (CZ), Abyss Above (SK)
Budapest XIV. Ajtósi Dürer sor 19-21. | facebook.com/durermusic | durerkert.com
ajánló
Bring The Bands Home Tribute Fesztivál AKKEZDET PHIAI év(ad)nyitó a Dürerben Az AKKEZDET PHIAI tavaly a Dürerben zárta az évet, idén április 8-án pedig ugyanott nyitja. Bármily megdöbbentő is, hazánk egyik legintelligensebb és legfrappánsabb hiphopduója 2016-ban ünnepelte 20. születésnapját. 1996 óta Saiid és Újonc formációja a hazai színtér meghatározó része lett, ám – ami külön szimpatikus – tudatosan ódzkodtak tőle, hogy a mainstream részévé váljanak, így pl. tévés meghívásokat sem átallottak lemondani AKKEZDET PHIAI is one of the most popular E band of the Hungarian undergound hiphop scene. The duo’s next gig is going to be on April 8 in Dürer Kert.
ROCKSTAR.HU
Április 7-én ismét több mint egy tucat tribute zenekar lép a Dürer Kert három színpadára, mert hát miért kéne ölbe tett kézzel otthon várni a nagy zenekarok turnébejelentéseit, ha helytartóik kilövésre készen állnak. Ennek az estének ráadásul több fénypontja is lesz. A Chocolate Starfish például egészben letolja a legendás Limp Bizkit-lemezt, az idén épp 20 éves Three Dollar Bill, Y’all$-t. A Faith No More-rajongók 2015-ben örülhettek utoljára, amikor a San Franciscó-i csapat majdnem 10 év után új albummal jelentkezett, most a Dürerben debütáló Face No More csillapíthatja a kilencvenes évek után vágyakozók szomját. Do you wanna hear the 20 years old Three E Dollar Bill, Y’all$ album from Limp Bizkit? You will have the chance to have a big party with a dozen of tribute bands on 7 April at Dürer Kert.
ajánló
VAN ELADÓ JEGYED? A TIXA.HU-n VÁSÁROLT E-JEGYEDET EZENTÚL UGYANOTT EL IS TUDOD ADNI. Miért jó ez? kéNYELMES (nem kell találkoznod a vásárlóval)
BIZTONSÁGOS (a vevő új vonalkódot kap)
GAZDASÁGOS (akkor sem marad a nyakadon a jegy, ha nem tudsz elmenni a koncertre)
kéSZPéNZMENTES (a vevő kártyával fizet, az eladó pedig azonnal megkapja a jegy árát)
www.tixa.hu ROCKSTAR.HU
Az Arénába készül a Tankcsapda Hogy egy zúzós rock’n’roll zenekar ma Magyarországon kizárólag zenélésből él, már önmagában gigászi eredmény. Az pedig kiváltképp, hogy még ahhoz is kellően népszerű, hogy a Papp László Arénában adjon önálló koncertet. Márpedig pályafutása során először a Tankcsapda is erre készül. Április 28-án Lukács Laciék egy középen elhelyezett színpadon szemezgetnek munkásságuk legjobban sikerült darabjaiból. És persze a best of felhozatal mellett Dolgozzátok fel! című tavalyi kiadványuk is – jó eséllyel – kiemelt szerepet kap a felhozatalban. There’s no doubt, Tankcsapda is the most popular E rock’n’roll band of the country. The trio is going to make its first gig in Papp László Sport Arena on April 28.
Áprilisban is izgalmas programokkal vár a megújult Instant
ROCKSTAR.HU
ajánló
Áprilisban is rengeteg ingyenes bulival és akusztikus koncerttel vár a megújult, új helyre költözött Instant! A hét elején sem kell otthon ülnöd: a „Screw Mondays” bulikon hiphoppal és funkkal indíthatod a hetet, keddenként, a „Tuesday Pull-Up”-on reggae és dancehall vár, minden szerdán funk, break és bass zenével a már jól ismert „Spanish Wax” adja a buda-
pesti hétköznapok legjobb bulijait. Az InStart estek fellépői lesznek a hónapban Czeglédi Szabolcs (Run Over Dogs), a KoVer, a The Devil’s Trade, Gypo Cyrus, Szekeres–Barbaro, a Sexepil, a The Houdinies, április 4-én pedig egy nagyszabású Kurt Cobain-akusztikus emlékesttel vár kedvenc budapesti szórakozóhelyed! You can count on your favorite club in E April too! Instant, after moving to a new place, brings you the best free parties and acoustic sessions. You neither need to stay home at weekdays: „Screw Mondays”, „Tuesday Pull- Up” and „Spanish Wax” parties help you to stay in motion in the beginning of the week.
interjú
Dizájnos szerkók kutyáknak – Ebura-interjú Szegecses bőrkabát, vintage pilótadzseki, rebellis felvarrók – mindez kutyák részére. Többek között ezt kínálja az Ebura azon gazdáknak, akik nem csak a saját, de legjobb barátjuk megjelenésére is szeretnének hangsúlyt fordítani. A termékekről Adamik Erik és Karády Eszter alapítókkal beszélgettünk. Mi adta az ötletet az Ebura elindításához? Mindig is tetoválóként dolgoztunk, kizárólag ezt a karriert építettük, rengeteget töprengtünk a szakma jövőjén, előrelépési lehetőségeken, és arra a végkövetkeztetésre jutottunk, hogy mindig „az erősebb kutya baszik”. Aztán eszünkbe jutott, hogy ez a szlogen milyen jól nézne ki egy kutyakabáton… A keresletről tudsz már valamit mondani? Minél több ötletünk támadt az elsőnek csak viccnek szánt gondolat kapcsán, annál nagyobb potenciált láttunk benne, amire elhatároztuk, hogy belevágunk. Az elmúlt fél évben rengeteget dolgoztunk a projekten, megterveztük a márka arculatát, felkutattuk a legjobb alapanyagokat, tökéleROCKSTAR.HU
tesítettük a szabásmintáinkat, teszteltük a prototípusokat. Ez idáig kizárólag promotáltuk a termékeinket, amik tavasztól lesznek elérhetőek a vásárlók számára. Volt már Magyarországon hasonló kereskedés vagy tényleg egy piaci rést találtatok ezzel? Sokféle kutyaruházat elérhető a magyar piacon, viszont ezek a divatirányzatok nyújtotta önkifejezést figyelmen kívül hagyva, kizárólag a funkcionalitást vagy a cukiságot helyezik előtérbe. Rózsaszínpólós ölebek helyett mi más célközönségnek készítünk ruhákat: alfahímeknek, falkavezéreknek. A minőség mellett a dizájnrais nagy hangsúlyt fektettek. Milyen szubkultúrák ihlették a termékeket?
Rengeteg olyan szubkultúrából merítünk inspirációt, amik nagy hatással vannak korunk divatjára. A pilóták festett bőrkabátjai, a ’80-as évek punkjainak szaggatott pólói vagy a törvényen kívüli motoros bandák felvarrói mind összemosódtak a vagányság fogalmával. Ezt a vagányságot szeretnénk elérhetővé tenni minden olyan kutyának, aki elég tökös ahhoz, hogy hátat fordítson a normáknak, és kutyába se vegye a parancs�szavakat. Elsősorban a csivava-, francia bulldog-kaliberű, kistestű kutyák gazdái jelentik a célközönséget? Vagy pl. az óriás schnauzeremnek is vásárolhatnék valami dizájnos dolgot? XS-től L-ig, a csivavától egészen a pitbullig terjed a méret-
interjú
választék. Egy kis növésű óriás schnauzer még nagy eséllyel talál megfelelő méretet. Milyen jövőbeli terveitek vannak? Rengeteg tervünk van a jövőre nézve, például hamarosan bemutatunk egy kollekciót, amivel az örökbefogadásra szeretnénk felhívni a figyelmet, és a bevétel egy részével támogatni szeretnénk bizonyos állatotthonokat. Egy-egy limitált kiadás keretén belül
megemlékezünk a történelem híres kutyáiról, például Lajkáról, vagy Stubbyról, az amerikai hadsereg legtöbb kitüntetést szerzett ebéről. Ezenkívül egy meglepetéssel is készülünk, hazai művészek közreműködésével! Csak webshopban gondolkodtok vagy üzlet is nyílik? Egyelőre azon dolgozunk, hogy minél nagyobb választékot biztosítsunk a webshopunkban, de jövőbeli terveink
között szerepel egy saját üzlet is.
A Rádió Rock kérdése: Mi a kedvenc Rock Slágered? Led Zeppelin - Stairway To Heaven! ROCKSTAR.HU
interjú
„Hülyeség a rockzene haláláról beszélni” Koncertszervezés, lap- és lemezkiadás, merch – sokan nem is gondolnák, milyen sok vonalon fut a Hammerworld magazint is kiadó Súly Kft. tevékenysége. Ahogy azt sem, hogy Cselőtei László és Lénárd László, a cég alapítói és mai napig aktív vezető munkatársai napjainkban is ugyanolyan lelkesedéssel állnak a metalzenéhez, mint a nyolcvanas évek közepén, pedig akkor még csak úgy fű alatt rajongtak és tettek a műfajért. Bizonyára könnyebb pénzkeresési lehetőségek is vannak a zeneiparon kívül. Miért csináljátok még ma is? CSL: Mi rajongóként kerültünk a zeneiparba. Annak idején nagyon szerettük ezt a műfajt, meg akartuk mélyebben is ismerni ezt a világot. Valamit tenni akartunk azért, hogy itthon is legyen fóruma. A metalt a legtöbben lenézték akkor is, és ez azóta sem változott. Nem a pénzért csináltuk, nem is lehetett akkor még tudni, hogy ebből majd meg lehet élni. Azt gondoltuk, hogy ez egy jó ügy, amiért érdemes tenni. És láttuk azt is, hogy külföldön milyen metalélet van. LL: Nem életcélnak indult. Mindketten főiskolára/ egyetemre jártunk, én mellette dolgoztam is. A zene hobbi volt, aztán, mint egy hólabda görgött és tapadt hozzá egyre több réteg. Egyszer ROCKSTAR.HU
csak azt vettük észre, hogy egyre több szeletet kell feladni az életünkből, ami egyáltalán nem volt baj. Soha nem szerettem volna mást csinálni ehelyett. Honnan indul a történet pontosan? CSL: Gimnazistaként lettünk barátok, majd pár évvel később, a katonaság után kezdtük el csinálni a Metallica Hungarica című fekete-fehér fanzine-t. 1986 végén jött ki az első szám, 200 példányban. De csak akkor látszódott, hogy ebből stabil vállalkozás is lehet, mikor 2-3 évvel később a Metal Hammer bejött a képbe. Hatalmas perspektíva volt ahhoz képest, hogy mondjuk lehettem volna rajztanár is a Váli úti általános iskolában. Az eredetileg német alapítású Metal Hammer magazin a nemzetközi piacon hálózatként működött, helyi újságok
szerkesztőségeivel kooperáltak Hollandiában, Angliában vagy épp Görögországban. Az ún. vasfüggöny lebontása idején kezdtünk el velük mi is együttműködni, ami egészen 2002-ig tartott. LL: Megadatott a lehetőség, hogy legálisan írjunk. Metallica Hungarica néven az első két-három évben még engedély nélkül jelentünk meg. Simán megeshetett volna, hogy mindez csupán amolyan hobbi marad számunkra. CSL: Gyerekkorunk óta a rock’n’rollban akartunk részt venni, ez nem is volt kérdés. Mindketten gyűjtöttünk újságokat, a lapkészítéshez, mint jelenséghez is vonzódtunk. Az álom megvalósult, begyűjthettük a zenéket megjelenés előtt és írhattunk róluk. Amatőr rockzenészként engem érdekelt
Ez ilyen folyamatos hangulat, nem? LL: Abszolút. Chuck Berry meghalt és a rockzenének vége! (hahotázás) Ezt épp a napokban olvastam… CSL: Eljött hozzánk nemrég egy idősebb rockújságíró barátunk és remegő hangon feltette a kérdést, hogy mi lesz veled, rockzene? Mi meg néztünk rá, hogy miről beszél. Mindig a halálhírét keltik, de hát miért halna meg, ez egy élő, prosperáló műfaj. Süt rólatok a műfaj iránti szeretet. CSL: Fölkelek és rögtön reggel rákeresek valami jó zenére, a kocsiban és mindenhol az szól. Más dolgok is érdekelnek, de ami egész életemben hajtott, az a zene volt. A mai napig szeretem meghallgatni az új albumokat, alig várom, hogy megjelenjen valami, ami érdekel. LL: Cselő sokkal nyitottabb nálam, én abszolút a metalon belül maradtam, nem kívánom szélesíteni a látóköröm. Így is ott van 60 lemez mindig, amit még meg akarok hallgatni, túl azon, amit 30 éve hallgatok és szeretek. Szerencsére az újság sem igényli, hogy ez máshogy legyen. CSL: Laci elképesztően fanatikus, a számtalan nemzetközi újságot és weboldalt a mai napig folyamatosan olvassa, az első betűtől az utolsóig. LL: Másokban is becsülöm ezt. Én azokkal értek igazán szót, akik mániákusan járkálnak koncertekre, gyűjtögetnek, tájékozódnak. Akkor is, ha csak egy részterületre vagy egy zenekarra szakosodnak. A mi újságunk is akkor lehetne még jobb, ha a metal még több részterületéről szólhatnánk alaposabban. Mi a véleményetek a print és az online tartalmakról? Ti mindkét területen erőteljesen jelen vagytok. LL: A honlappal és a Facebookkal kaptunk egy új feladatot, ezen a vonalon is helyt kell állni. Mániákusság nélkül ezt
nem lehet csinálni. A print és az online két teljesen különböző világ. Az online inkább a szórakoztatásról szól. Az emberek gyorsan átfutják az üzenőfalat, a mélyinterjúkat nem feltétlenül értékelik. A komoly tartalom a printben jelenik meg. Próbálom a két szellemiséget összehangolni. Sok helyen azt látom, mintha két szerkesztőség dolgozna az online és a print tartalmakon. Fontosnak tartom, hogy az online jelenléttel közösséget teremtsünk, nem megosztani kell az embereket, hanem egybe terelni. Mint ahogy azt az autós nyereményjátékkal is teszitek (gyűjts magazint, nyerj autót). CSL: A „szerkesztőség autóját” decemberben fogjuk kisorsolni, de addig is a Barba Negra Music Clubban és a Trackben kerül kiállításra, a nyáron pedig fesztiválokra is elvisszük. LL: Ez is elég underground akció tőlünk, nem úgy volt, hogy beállított hozzánk egy szponzor egy autóval. CSL: Ez megint csak egy olyan dolog, ami felhívja a figyelmet a műfajra. A korosztályunk egy része talán messzebb sodródott tőle, család, munka vagy más dolgok miatt, de talán most újra
kedvet kapnak hozzá. Az autó valódi értéke egy album lesz, amibe az autóval lefényképezett zenekarok fotói kerülnek, az aláírásaikkal. Nagyon komoly zenekarok lesznek benne! A Rádió Rock kérdése: Mi a kedvenc Rock Slágered? LL: Monster Truck - Don’t Tell Me How To Live CSL: Black Sabbath - Lonely Is The Word mm.alvajaro ROCKSTAR.HU
interjú
a szervezés része is a dolognak, meg hogy mi működteti a zeneipart. Az alkotás része azóta is mozgat, jó létrehozni valamit, ami új. Nyilván nem mi találtuk fel a spanyolviaszt, de akkor még nem volt a műfajnak kifejezett lemezkiadója és terjesztője itthon, így mi taposhattuk ki ezt az utat. Aztán a lemezkiadásba és -kereskedelembe is belevágtatok. CSL: Nyitottunk egy lemezboltot 1997-ben, ami egy klasszikus kiskereskedelmi egység volt. Akkoriban állandóan külföldre mászkáltunk, mivel azokat a CD-ket nem is nagyon lehetett itthon megkapni, amikről írtunk. Laci fanatikusan járta az európai használtlemez-boltokat, aminek eredményeképpen elképesztő kínálatot tudtunk az üzletben is biztosítani. LL: Ezt megelőzte a Demonstráció válogatás, amihez kapcsolódóan koncertet is szerveztünk. Az sem az üzletről szólt. Voltak zenekarok, akiket jónak tartottunk, ezért írtunk róluk. Miért ne gyűjtöttük volna őket össze egy kazettára? Aztán még egyre meg egy harmadikra, és ha már lett kazetta, hát lett bemutató koncert is. CSL: Kezdettől fogva jártunk a magyar metálzenekarok koncertjeire, Stress, Pokolgép, később Ossian stb. Nekik semmilyen fórumuk nem volt a koncerteken kívül. Ezen is segíteni akartunk a lappal. A kiadó 1998-ban indult, akkoriban, mikor Paksi Endre újjáalakította az Ossiant, és volt egy E-Klubos koncertfelvétel, amit senki nem akart kiadni. LL: Abban a korszakban a tátikák futottak, de mi éreztük, hogy közeledik kintről a klasszikus metal újjáéledése. Utólag ezt szerencsés pillanatnak lehet tekinteni, mert itthon ezt akkor még senki nem látta így. Csak röhögtek, hogy mit akar itt az Ossian, mindenki gyászban volt, hogy a rockzenének annyi.
ajánló
Barabás Lőrincék beveszik a Muzikumot
A Barabás Lőrinc Quartet 2016 februárjában lelte meg végleges felállását Cséry Zoltán billentyűssel, Herr Attila basszusgitárossal és Nagy Zsolt dobossal, és még ősszel megjelentették a zenekar első lemezét Beardance címmel. Az album zenei világa meglehetősen sokszínű – míg pl. a címadó dal egy észak-amerikai indián népzene ihlette szerzemény, trip-hopos, jazzes és drum and basses elemek is felfedezhetők a lemezen. A csapat április 7-én lép fel a Muzikumban. Jazz trumpet player Lőrinc Barabás and his E eclectic Quartet is going to play a special gig on April 7 in Muzikum Club.
Tokaj Fesztiválkatlan „Játék a tűzzel, a Katlan, ahol izzik a levegő” szlogennel, gyermeknappal indul május 28-án a Fesztiválkatlan Tokajban. Szeptemberig két helyszínen, a Nagyszínházban és a Teátrumban, többek között musical- és táncelőadásokkal, koncertekkel, kamaraelőadásokkal, humorestekkel – várják az ország minden részéből érkezőket. Itt fog fellépni Thomas Anders, a Modern Talking sztárja, az Experidance társulat minden eddiginél látványosabb előadással készül, lesz Máté Péter–Cserháti Zsuzsa emlékkoncert, Robin Hood musical és Zorán is koncertet ad. Fedezd fel te is a Tokaji borvidéket, mely 2002 óta az Unesco Világörökség része. Fesztiválkatlan offers concerts, musicals and E other performaces for those who would like to discover the wine region Tokaj between May and September. ROCKSTAR.HU
Useme - AWS-Fatal Error buli a Dürerben
Mint azt az idei nyár is alátámasztja, a Subscribe „búcsúkoncertje” az Omega legszebb hagyományait idézi. A csapat visszavonulásának azonban volt egy kétségtelenül pozitív hozadéka is: történetesen, hogy megalakult egy másik átkozottul jó zenekar a Useme személy(zet)ében. A kizárólag magyar nyelvű szerzeményekben utazó csapat hasonló intenzitással zúz a színpadon, mint a Subscribe, erről pedig április 22-én a Dürer Kertben is meggyőződhetünk, ahol Csongor Bálinték az AWS és a Fatal Error társaságában játszanak. Useme is a progressive groovy metal band E formed by the members of Subscribe. The band is going to play in Dürer Kert on April 22.
Dark Tranquillity lemezbemutató A Dark Tranquillty már a kezdetek kezdetén is kilógott a skandináv black/death mezőnyből. Ugyanis míg pályatársaik nagy része kályhacsőhangzású zúzdákban utazott, addig Niklas Sundinék már javában progresszív elemekkel kísérleteztek. A csapat tavaly év végén jelentette meg új nagylemezét Atoma címmel, melyen immár az új basszusgitáros, a Tiamatból is ismert Anders Iwers játszik. A zenekar április 22-én a Barba Negrában élőben is bemutatja az anyagot a Nailed To Obscurity és a Watch My Dying társaságában. Swedish melodic death metal band Dark E Tranquillity is going to present its new record Atoma live in Barba Negra Music Club on April 22.
ajánló
Tavasz Terasz Ideje van az Erzsébet téri ejtőzésnek! Főként mert március 31től majdnem egy hónapon át mindennap jár hozzá zene is. Az Akvárium Klub teraszán többek között Egyedi Péter, Ripoff Raskolnikov, Járai Márk, Szepesi Mátyás, Nóvé Soma, Henri Gonzo, Bérczesi Robi és Frenk akusztikus koncertjeire lehet majd lazulni, miközben nemzetközi arcokat is megismerhetünk a horvát Lovely Quinces és az angol Kingsize Slim személyében. A közel 30 produkciót felvonultató tavaszi akusztik sorozatot néhány alkalommal szintén ingyenes stand-up comedy show-k is kísérik, így Janklovics Péterrel, Hajdú Balázzsal és Badár Sándorral is találkozhatunk a lépcsőkön. A mókából a kisebbek sem maradnak ki, áprilisban Ruttkai Bori és Szalóki Ági is gyermekműsorral készül a Budapesti Tavaszi Fesztivál oázisába. Welcome spring on the terrace of Akvárium Club! From 31 E March, you can enjoy free acoustic music every day by dozens of Hungarian and international artists.
ROCKSTAR.HU
Gasztro info #étel #ital #szórakozás
Indiai Íz- és Egészségfesztivál
gasztro kult
„A tavasz a természet és a szervezetben rejlő energia felfrissülésének és megújulásának időszaka, amikor végre erősödik a Nap ereje, ezzel együtt pedig életkedvünk, immunitásunk, kreativitásunk és egészségünk is.” A Lélek Palotája április 9-én 5. alkalommal rendezi meg tavaszi szezonnyitó fesztiválját, melynek középpontjában az egészségmegőrzés, az indiai gasztronómia, a test és a lélek egyensúlya áll. Látványfőzések, vegán finomságok, egészségügyi mérések, tanácsadás, gyerekfoglalkozások várják az érdeklődőket! „Palace of the Soul” presents season opening Spring Festival on E the 9th of April which focuses on nutrition, Indian Cuisine, the balance of body and soul with vegan goodies, medical tests, counseling, cooking and workshopsfor children.
Megnyitott a Magvető Café! Március 15-én a Magvető Kiadó Nyáry Krisztián menedzselésével megnyitotta saját kávézóját, mely szintén csatlakozott a „Fizess verssel!” kampányhoz, aminek keretében kávédért ROCKSTAR.HU
idézettel vagy verssel is fizethetsz. A hivatalos megnyitót a költészet napjára, április 11-re tervezik, ettől a naptól kezdve színházi és könyvbemutatók, rendhagyó irodalomórák is helyet kapnak majd a kávézóban – addig is, ha kedved támad elvonulni a város zaja
Gasztro info #étel #ital #szórakozás
Fuller’s sörfőzde
elől és a kedvenc kávé-könyv kombinációnkkal behúzódni a sarokba, látogass el a Dohány utca 13.-ba! By courtesy of Magvető E Publishing House the tradition of literary cafes seems to re-strengthen in
gasztro
A Fuller’s Brewery-t 355 éve alapították a város egyik nyaralóövezetében, amely azóta hazája egyik legnagyobb sörfőzdéjévé nőtte ki magát, élen a sokak számára ismerősen csengő London Pride és Honey Dew sörökkel. A Fuller’s ma már „száraz”, régen azonban „nedves” főzdének számított: az itt dolgozók a munkáért zsetonokat kaptak, amelyet a Brewery Pubban sörre válthattak – ez átlagban 15–20 korsó sört jelentett naponta, akár munka közben is – miért ne! A Fullers a kezdetektől máig családi tulajdonban van, így a név garancia a minőségre. Keresd a London Stone Pubban! Fuller’s Brewery was founded E 355 years ago in London and became one of the most famous British breweries. If you haven’t ever tasted London Pride or Honey Dew beers, you don’t even like beer that much! Find Fuller’s in London Stone Pub Budapest.
Budapest: if you fancy escaping from the noise of the city with the good old coffebook combination, visit 13 Dohány street! By „Pay with a poem” campaign you can also pay for your coffee with a quote or poem.
ROCKSTAR.HU
ajánló
Lemezbemutató koncerttel érkezik a Flotsam And Jetsam
Szegény Flotsam And Jetsamot legtöbben a mai napig úgy emlegetik, mint valami elfeledett zene-
ROCKSTAR.HU
kart, amiben egykor Jason Newsted bőgőzött. Pedig Doomsday For The Deceiver című nagylemezük legalább akkora alapvetés volt a thrash metal történetében, mint a Bounded By Blood az Exodustól vagy az Alice In Hell az Annihilatortől. És természetesen később is születtek olyan albumaik, melyeket bátran oda lehetett volna lenni a debütáló anyag mellé. Április 7-én a phoenixi csapat cím nélküli új nagylemezét mutatja a Dew Scented, az Izegrim és egyéb vendégek társaságában. Flotsam and Jetsam is a E thrash metal band that formed in Phoenix in 1981. (Best known as the former band of Jason Newsted.) The group is going to present its new record live on April 7 in Showbarlang.
ajánló
15 éves forradalmi évforduló az Ill Ninotól
A nu metal hullám 2000-es évek közepére tehető agóniáját csak az életképesebb zenekarok vészelték át különösebb népszerűségvesztés nélkül. Közéjük tartozik a portugál-amerikai Ill
ROCKSTAR.HU
Nino is, akiknek latinos dallamokkal és törzsi ritmusokkal súlyosbított, ám mégis slágeres zenéje meglehetősen egyéni színfolt volt. Azóta Cristian Machadóék némileg eltávolodtak ettől a vonaltól, ám múltjukat nem tagadták meg. Mostani turnéjuk apropója nem más, mint hogy 15 éve jelent meg Revolution című, talán legsikeresebb nagylemezük. Április 4-én az Ill Nino a Barba Negrában játszik az Ektomorf és az Xtortya társaságban. New Jersey nu metal band Ill Nino celebrates E the 15th anniversary of its classic record „Revolution” on April 4 in Barba Negra Music Club.
Family #gyerek #mese #zene
Lackfi János és a Kaláka előadása
family
Eszter-lánc mesezenekar 5. születésnap
A Kárász Eszter vezette Eszter-lánc mesezenekar 5. születésnapját ünnepli a MOM Kulturális Központban. Az együttes 2012 óta játszik interaktív mesekoncerteket klasszikus és kevésbé ismert versek és mesék feldolgozásával. Április 2-án, vasárnap délelőtt a már jól ismert dalokon túl különleges vendégek, különleges hangszerek és az új lemez dalai is várják a gyerekeket és a gyermeklelkű felnőtteket. Lesz szülinapi meglepetés is – hiszen meglepetés nélkül nincs is igazi szülinap! Jegyek kaphatók a mom.jegy.hu oldalon, az Interticket hálózatában, valamint a MOM Kult jegypénztárában.
Tavaly jelent meg Lackfi János, József Attila-díjas költő, író Kutyából szalonna című verseskötete, melyhez mellékletként egy CD is tartozik, amin a gyermekek egyik kedvenc zenekara, a Kossuth-díjas Kaláka zenésíti meg a játékos sorokat. Április 9-én délután a teljes csapatot el lehet csípni a MOM Kultban, így hangolódva a két nappal később tartandó Költészet Napjára. „A fogas kérdés jár fogászhoz? A fagyi tényleg visszanyal? És hány gombócos embert eszik? Ha a falnak füle van, jár hozzá füldugó? Hogy néz ki annak a talpa, aki pengeélen táncol? És a csótányok szoktak fuvolázni? No, ilyen fontosságokkal van tele ez a könyv.”
A királynő álma Boribon és Annapanni Valahol egy kis házban együtt él egy játék mackó és egy kislány, akiknek kalandos mindennapjaiba Marék Veronika írónőnek köszönhetően gyermekek ezrei nyerhetnek bepillantást. 2010-ben pedig Tallér Zsófia vezényletével zenés CD is készült a mese alapján, amit április 8-án délelőtt a Művészetek Palotájában élőben is előadnak a zenészek: Hodován Edit billentyűn, Gajdos András gitáron, Róth Gergely basszusgitáron, Kisvári Bence ütőhangszereken, míg Mórocz Adrienn színésznő előadásában a történetek dallamosan elevenednek meg a színpadon. ROCKSTAR.HU
A 10–14 éves korosztályt szólítja meg a Művészetek Palotája legújabb, „A királynő álma” című zenés mesejátékával. „A történet főszereplője, az Orgona, hangjával ámulatba ejt kicsit és nagyot egyaránt. Az előadás során sok közismert dallam is felcsendül, megismerkedhetünk a bölcs Regiszterrel és a szeleburdi disszonanciamanókkal, a nézők-hallgatók pedig az irodalom, a fantázia és az orgona legavatottabb ismerője, az Orgonista segítségével bepillanthatnak e monumentális hangszer titkaiba, csodálatosan gazdag világába.” Az előadás után ingyenes foglalkozás várja a gyerekeket – és velük a felnőtteket. Következő előadás: március 29.
Irodalom #könyv #előadás #történet
Magyar Flódni – Zenés történelem- és irodalomóra
Könyvhajlék – jótékonysági aukció
Jótékonysági aukcióval ünnepli 20. születésnapját a Szépírók Társasága április 9-én, a Gödörben. A felajánlók között olyan neves magyar írók kéziratai, személyes tárgyai kerülnek kalapács alá, mint Bódis Kriszta, Dragomán György, Erdős Virág, Esterházy Péter, Grecsó Krisztián, Kemény Zsófi, Kornis Mihály, Nádas Péter, Nádasdy Ádám, Parti Nagy Lajos, Péterfy Gergely, Simon Márton, Szabó T. Anna, Szvoren Edina, Takács Zsuzsa, Tóth Krisztina, Várady Szabolcs, Závada Pál vagy Závada Péter. Az árverésből és jegybevételből származó összeget az Utcáról Lakásba Egyesület Mobilház-programjának javára ajánlják fel, mely a fedél nélkül élő emberek otthonteremtését segíti.
Bálint Endre a 20. századi avantgárd képzőművészet egyik legjelentősebb alakja, akinek képeivel leginkább csak a szentendrei Ferenczy Múzeumban vagy a székesfehérvári Deák Képtárban lehet találkozni. Kortársa, Vas István Kossuth-díjas magyar költő, író, műfordító. Kettejük párhuzamos és egymást szervesen kiegészítő munkásságát Széchenyi Ágnes irodalomtörténész, az MTA főmunkatársa és Bellák Gábor művészettörténész, a Nemzeti Galéria gyűjteményvezetője fogják kielemezni április 5-i előadásukon a MOM Kultban. Ahogy a sorozat többi eseményén, a belépés most is díjtalan, de regisztrációhoz kötött.
Sigmund Freud: Pszichoanalízis Freudot talán keveseknek kell bemutatni, gondolatai a mai napig előbújnak egy-egy új könyvből, dalszövegből, felbukkannak élethelyzetekben. Persze, főként azoknak jelentenek ezek valamit, akik nem félnek mélyre ásni önmagukban és szembe kerülni elfojtásaikkal. A Pszichoanalízis könyv nem a módszer száraz leírását tartalmazza, maga a mester öt előadását olvashatjuk benne, melyeket 1909-ben, a Worcesteri Clark Universityn tartott. Ezáltal úgy érezhetjük, mintha személyesen minket vezetne be a pszichoanalízis rejtelmeibe, és talán azoknak is könnyebben befogadhatóvá válnak elméletei, akik még kissé kétkedve állnak önmaguk megismerésének fontosságához. A könyvet egyébként dr. Ferenczi Sándor fordította, aki maga is Freud tanítványa volt. ROCKSTAR.HU
irodalom
Kováts Kriszta színésznő és Nyáry Krisztián író olyan művészeket – írókat, költőket, zeneszerzőket – idéznek meg dalban és prózában, akikre magyarként méltán vagyunk büszkék, és akiknek sorsa zsidó származásuk miatt tragikus véget ért. Molnár Ferenc, Karinthy Frigyes, Örkény István, Szerb Antal, Radnóti Miklós és sokak életének kordokumentumokkal és személyes visszaemlékezésekkel tarkított történetei, melyek nem szerepelnek tankönyvekben. „A zsidó és magyar kultúra úgy olvad össze a műsorban, mint a flódni rétegei az ember nyelvén – elválaszthatatlanul.” Április 6-án a MOM Kultban.
Párhuzamok kereszteződése
Club info
BarHole Music
Bp. VII. ker., Dohány utca 7. Tel.: +36-30/496-69-07 • barhole.hu
fw Big Bike Pub
Bp. XX. ker., Helsinki u. 101/a. Tel.: +36-30/500-48-66 • bigbikepub.hu
dpfkwebt
club info
Pikto info:
k w f d p c
Konyha WiFi Ingyenes Állatbarát Parkoló
Családbarát
t e b a g
Kert / terasz Akadálymentes Biciklitároló Légkondi Játékok
A jelölt helyeken Club-Mate termékek kaphatók
A38 Hajó
Budapest Jazz Club
Bp. XII. ker., Hollán Ernő u. 7. Tel.: +36-70/413-9837 • bjc.hu
Bujdosó Kert
Bp., VIII. ker., Vajdahunyad utca 4. Tel.: +36-20/531-14-10 /Gondozokert
dpfkwebtg Classic Rock Coffee Bp., VIII. ker., Corvin Sétány 2/C Tel.: 70/207 8838 classicrockcoffee.eu
Bp. XI. ker., Pázmány Péter sétány Asztalf.: +36-1/464-39-40, Jegyp.: +36-1/464-39-46 • a38.hu
dkwf Columbus Club
Akvárium Klub
Bp.,V. ker., Vigadó tér 4. számú kikötő Tel.: +36-1/266-90-13 columbuspub.hu
kwebta
Bp., V. ker., Erzsébet tér Asztalf.: +36-30/506-26-32 Jegyp.: +36-30/860-33-68 akvariumklub.hu
ktdpwg Amigo Rock’n’Roll & Rockabilly Bár
Bp.,VII. ker., Hársfa u. 1. Tel.: +36-1/352-14-24 amigobar.hu
gkwda Bakelit Multi Art Center
Barba Negra Music Club Bp., XI. ker., Prielle Kornélia u. 4. Tel.: +36-20/563-22-54 www.barbanegra.hu
pkwebt BarHole
Bp. VI. ker., Jókai utca 8. Tel.: +36-70/358-63-31 barhole.hu
fw
ROCKSTAR.HU
fwkac Fogasház
Bp., VII. ker Akácfa utca 51. Tel.: +36-1/783-88-2 fogashaz.hu
etdfgkwba Gozsdu Manó Klub
Bp. VII. ker., Király u. 13., Gozsdu Udvar Tel.: +36-20/779-11-83 /gozsdumanoklub
wk Gödör Klub/ G3
Bp. VI. ker., Király utca 8-10. Tel.: +36-20/201-38-68 godorklub.hu
wt Hard Rock Cafe
Bp. V. ker. Vörösmarty tér Tel.: +36-1/ 882-34-30 // 30/572-40-11 hardrock.com/budapest
(Columbus Hajó)
kwa Hrabal Söröző
kpwta Corvintető
fkwd Instant
Bp., VIII. ker., Blaha Lujza tér 1-2. Tel.: +36-20/772-29-84 corvinteto.hu
ktdpweba Doboz Bp., VII. ker., Klauzál u. 10. Tel.: +36-20/449-48-01 doboz.pm
kbt
Bp., IX. ker., Soroksári út 164. Tel.: +36-1/347-08-03 • bakelitstudio.hu
ptewb
Fat Mo’s Music Club
Bp., V. ker. Nyáry Pál u. 11. Tel.: +36-1/266-80-27 • fatmo.hu
Dürer Kert
Bp., XIV. ker., Ajtósi Dürer sor 19-21. Tel.: +36-1/789-44-44 durerkert.com
dkwebtgc Élesztő Bp. IX. ker., Tűzoltó utca 22. Tel.: +36-70/233-50-52 elesztohaz.hu
tfebd
Ellátó kert
Bp. VII. ker. Kazinczy u. 48. Tel.: +36-70/508-06-86 ellatokert.blogspot.com
dkwb
Bp., VII. ker., Rákóczi út Tel.: 30/308 3440 hrabal-sorozo.hu
Bp., VII. ker Akácfa utca 49-51. Tel.: +36-1/783-88-2 fogashaz.hu
etdfgkwba Kandalló Bp., VII. ker. Kertész utca 33. Tel.: +36-1/788-35-68 kandallopub.hu
fkt Kazimir
Bp. VII. ker. Kazinczy u. 34. Tel.: +36-1/798-57-47 bistro.kazimir.hu
k
KIOSK
Bp., V. ker., Március 15. tér 4. Tel.: 06-1 -9505742, 70/3111969 kioskbudapest.hu
fkwd Kraft
Bp. V. ker., Széchenyi István tér 7-8. Tel.: +36-70/396-78-92 clubkraft.hu
Könyvtár Pince Club / Treffort Bp., VIII. ker., Múzeum krt. 4 Tel.: +36-30/694-28-53 konyvtarklub.hu
fdpgkwebt Kuplung kt Lámpás
Bp. VII. ker., Dob u. 15. Tel.: +36-30/231-98-13 alampas.hu
fdgw Léhűtő
Bp. VII. ker., Holló utca 12-14. (Gozsdu udvar) Tel.: +36-30/731-04-30 15h-tól!
ft London Stone Pub Bp., Wesselényi utca 13. Tel.: +36-20/326-51-15 londonstonepub.hu
we MOM Kulturális Központ XII. ker., Csörsz u. 18. Tel.: +36-1/319-98-54 momkult.hu
tpkwec Morrison’s Music Pub 2 Bp., V. ker., Honvéd U. 40. Tel.: +36-1/347-33-29 morrisons.hu
tga
Bp., V. ker., Zrínyi u. 4. Tel.: +36-70/330-86-52 otkert.blogspot.com
tkwe
Pezsegő Bár
Bp. VI. ker., Hajós utca 25. Tel.: +36 1/705-73-29 /pezsego
fwpk Pótkulcs
Bp., VI. ker., Csengery u. 65./B Tel.: +36-1/269-10-50 potkulcs.hu
fkbt
Prága Sörház
Bp., VII. ker., Kertész utca 73. Tel.: +36/20/3674194
raqpart
Bp. V. ker., Jane Haining rkp. Tel.: +36-30/464-06-46 /Raqpart
dwkbt
Rockmúzeum
Bp. XIII. ker., Kárpát u. 23. Tel.: +36-1/398-62-90 rockcsarnok.hu
Route 51
Dunavarsány, 51-es főút 24. km Castrol kút mellett Tel.: +36-20/922-07-73 /route51
dpkwbt Showbarlang
Bp. IX. Soroksári út 58. (Közvágóhíd) Tel.: +36-30/226-45-00 /showbarlang
tpwdge Téli Kertem
Bp., VII. ker. Dohány u. 28. Teul.: +36-1/781-65-10
k Muzikum
Bp. VIII. ker., Múzeum u. 7. Tel.: +36-20/221-77-67 muzikum.hu
tdfgkwb
Művész Underground Bp., VI. ker., Teréz Krt. 30. /muveszunderground
Ahol mi eszünk: 85 Burger
Bp. XIII. ker. Pannónia u. 85. Tel.: +36-30/935-85-85 85burger.hu
A Presto
Bp. VI. ker. Hajós utca 13-15. Tel.: +36-30/686-80-19 apresto.hu
ktw
All American Food Csak kiszállítás! Tel.: 30/784-18-61 allamericanfood.hu
Attaboy! Burgers & Hot Dogs & More Bp. VII. ker., Síp utca 4. Tel.: +36 1 7922 222 Mobil: +36-30/484-44-00 attaboy.hu
El Rapido Grill & Tequila bar & Grand Bazar Bp. VII. ker. Kazinczy utca 10. Tel.: +36-20/318-16-11 tequilashop.hu
kf� Piroska Vendéglő
Bp., VII. ker., Damjanich u. 40. piroskavendeglo.hu 06-1/413-61-60
Selfie Grill & Bar
1088 Budapest, Rákóczi út 29. selfiegrillbar.hu info@selfiegrillbar.hu 70/632-3999 /// 1/338-242
Club-Mate
Természetes, frissítő ital Berlinből! Club-Mate Hungary Kft. 1095 Budapest, Soroksári út 58. email: info@clubmate.hu
dával: Rendelj egy lá 36 +36 70 321 35
ROCKSTAR.HU
club info
Bp. VI. ker., Király u. 46. Tel.: 30/755-3527 /Kuplung
Ötkert
interjú
„Sokan elítélik a pa de kevesen tesznek A „redinner” egy étlapként funkcionáló közösségi háló, ami összehozza az éttermeket és a fogyasztókat, akik tenni kívánnak az ételpazarlás ellen. A problémára több nyugati országban is bevett gyakorlat van, itthon azonban ez volt az első olyan kezdeményezés, amely az okostelefonok elterjedésének köszönhetően, app formájában átfogó rendszert tudott kialakítani. Az alkalmazás egyik kitalálója, Sztilkovics Zorka a nagy családi összejövetelekből, vagyis az utána rendszeresen rájuk maradó végtelen kajahegyekből merített inspirációt. Foglaljátok össze azoknak, akik esetleg nem tudják: Mi a redinner? Mi az alkalmazás célja, hogy működik? A redinner egy folyamatosan frissülő online étlap, ami értesíti a felhasználókat a közelükben lévő vendéglátóhelyek kedvezményes ételajánlatairól. Az alkalmazás célja, hogy csökkentse az élelmiszer-pazarlást, egy olyan módszerrel, amivel mindenki jól jár. A felhasználók jó minőségű ételt vásárolhatnak jelentősen csökkentett áron, az ételt kínáló helyek extra bevételhez jutnak a veszteség helyett, mindeközben a környezetünkkel is jót teszünk, ugyanis több étel talál gazdára, ROCKSTAR.HU
így az előállításhoz felhasznált sok-sok idő, energia és alapanyag nem megy kárba. Az egész valójában egy új piactér. Maga a folyamat igen egyszerű: mindennap, a záróra előtti időszakban a csatlakozó menzák, kifőzdék, cukrászdák, pékségek feltöltik a rendszerbe az ajánlataikat. Erről a felhasználók azonnal értesítést kapnak a készülékeikre. A számukra szimpatikus ételek összeválogatása után, az online fizetést követően, kapnak egy visszaigazoló kódot, amit a helyszínen személyesen felmutatva átvehetik az ételeket. A felhasználók több szempont szerint is szűrhetik az aján-
latokat. Mivel az alkalmazás GPS alapon működik, ezért beállítható, hogy a jelenlegi helyzettől számítva milyen távolságon belül szeretnének értesítést kapni az új ajánlatokról. Emellett különböző címkék bejelölésével azt is megadhatják, hogy milyen típusú ételek érdeklik (pl.: főzelék, halétel, saláta, vegetáriánus). Kik vagytok Ti? Hogy állt össze a csapat? Maga a gondolat családi körben már évekkel ezelőtt megszületett. Láttuk, hogy mekkora mértékű az élelmiszer-pazarlás a környezetünkben. A rendezvényszervezés területén és a mindennapokban szerzett
azarlást, k ellene”
kéről. Érdekes, hogy egészen eltérő profilú helyek csatlakoztak eddig a rendszerhez. A partnereink között szerepelnek irodai menzák, reggelizőhelyek, körúti kifőzdék, vegán helyek és például ötcsillagos szállodával is zajlanak a megbeszélések jelenleg. A használatot illetően szerintem még messzemenő következtetéseket nem lehet, nem érdemes levonni, mert sok minden függ a csatlakozott helyektől: vannak olyan partnereink, akik szinte naponta töltenek fel ajánlatokat, már a napi rutinjuk részévé vált a redinner használata és szinte mindig van is vevő az ételeikre, emellett vannak olyan helyek is, akik csak néhány hetente vagy akár havonta tesznek fel ajánlatokat. Még idő kell, hogy tisztábban kialakuljon a használat dinamikája, ritmusa. Emellett azt is érdemes megemlíteni, hogy itthon még sokat lehet fejlődni annak terén, hogy a szándék és a cselekvés összhangban legyen a témában. Az a tapasztalat, hogy sokan úgy gondolják, hogy mindenképpen kellene tenni a pazarlás ellen, elítélik azt, azonban a napi gyakorlatnak még nem feltétlenül része, hogy ez a cselekvésben, viselkedésben is megvalósuljon. Bízom benne, hogy a redinner erre is lehetőséget ad, illetve, hogy az alkalmazás széleskörű elterjesztésével valóban sokan kezdenek el tudatosabban gondolkodni és cselekedni ezzel kapcsolatban. Gondolkodtok-e további fejlesztéseken, terjeszkedésen? A közeljövőben mindenképpen szeretnénk jelentősen növelni az éttermek számát a fővárosban és vidéken egyaránt, ugyanis az alkalmazás akkor tud jól működni, hogyha sokan használják mind éttermi, mind felhasználói oldalról. Persze az
sem véletlen, hogy olyan nevet választottunk, ami külföldön is megállja a helyét! Tehát jelenleg ezen dolgozunk. Illetve szeretnénk minél könnyebbé és gyorsabbá tenni a csatlakozást az éttermek számára, ezen a területen is zajlanak a fejlesztések. Az éttermeken, menzákon, pékségeken túl számos olyan terület van, ahol nagyon nagymértékű a pazarlás, jelentős mennyiségek maradnak meg, ilyenek például az élelmiszerüzletek. Így keressük azokat a további területeket, ahol az alkalmazás még hasznos lehet, ezekre is vannak már ötleteink. Mi a stratégiátok, hogyan népszerűsítitek az alkalmazást az éttermek körében? Vagy önkéntes jelleggel várjátok a csatlakozást? Több csatornán is keressük a helyeket, telefonon, e-mailben és személyesen is. Továbbá keressük az olyan fórumokat, csoportokat, ahol a leghatékonyabban tudjuk elérni az érintetteket. A teljesség igény nélkül a partnereink között szerepel a Farger, a Csillaghegyi Megálló, a YoGastro, a Bistro No Waste, a Zamat Étkezde, a Régi-Jó Kifőzde, a La Plata. A felhasználóinkat is arra buzdítjuk, hogy jelezzék nekünk, hogy melyik helyeket látnák szívesen a redinner partnerei között. Ezenkívül több együttműködésben is részt veszünk, ami valamilyen módon kapcsolódik az élelmiszer-pazarlás témájához: ilyen például a NÉBIH által kezdeményezett Maradék nélkül program, a Magyar Élelmiszerbank Egyesülettel vagy a Felelős Gasztrohős csapatával való együttműködésünk. Ezeket mind azért tartjuk fontosnak, mert minél szélesebb körű az összefogás, annál nagyobb lehet a közösen elért eredmény! Solti Hanna ROCKSTAR.HU
interjú
tapasztalatom is azt mutatta, hogy sokakban megvan a szándék a probléma megoldására, viszont rendszerszintű módszer nem létezett. Másfél évvel ezelőtt kezdtük el az alkalmazás fejlesztését és az arculat kialakítását a Fornax informatikai fejlesztő céggel és az Adamsky Budapest reklámügynökséggel. 2016 elején az Infoparkban lévő PQS étteremben nagyjából egy-másfél hónapon keresztül egy pilot változatban teszteltük, hogyan működik a gyakorlatban az elképzelésünk. A tapasztalatok megerősítettek abban, hogy érdemes az alkalmazással foglalkozni, másoknak is tetszik az ötlet. Az étterem is elégedett volt, ugyanis hamar bejáratott lett a rendszer, valóban el tudták adni a nap végén megmaradó adagjaikat, sokan letöltötték az alkalmazást és használták is. Később körvonalazódott, milyen további tagokra lesz szükségünk a csapatban, bővültünk jogi, pénzügyi és marketing szakemberrel. Azóta az értékesítő csapatban gazdagodtunk további emberekkel, illetve november eleje óta Szilágyi Gergely ügyvezetőként fogja össze a redinner körüli projekteket, feladatokat. Mik a tapasztalatok eddig? Sokan használják a redinnert? Az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy egy olyan témával foglalkozunk, ami nagyon aktuális, sokakat foglalkoztat; számos pozitív visszajelzést kapunk mind az éttermektől, mind a felhasználóktól, 2016 őszén, a megjelenéskor nagy volt a média érdeklődése is. Jelenleg több mint 8000 felhasználónk van, és az éttermek is sorra csatlakoznak, eddig főként a fővárosból és környé-
KELLYS
#egészség #életmód #sport
Bemutatkozás
egészség
Vizoli Henrietta
Sziasztok! Vizoli Henrietta vagyok. Gyerekkorom óta fontos szerepet tulajdonítok a sportnak. Rengeteg ágazatát kipróbáltam iskolás éveim alatt, mint például a röplabdát, kosárlabdát és a táncot. Gimnazistaként lettem a vívás szerelmese, három évig párbajtőröztem a Vasas SC-ben. Mikor abbahagytam a rendszeres testedzést, meglátszott az alakomon és a közérzetemen is. 2012-ben találkoztam először Kutasi Kellyvel. Ekkor még nem is sejtettem, hogy egy teljesen új fejezet kezdődött az életemben. Fokozatosan megtanultam a helyes táplálkozást, és hogy mik azok az ételek, amikből aktív életvitelem zavartalan kivitelezéséhez energiát nyerhetek. Emellett elsajátítottam a funkcionális edzés alapjait és rájöttem, hogy nem szabad alábecsülni egy mókásnak tűnő instabil párnát sem. Mire feleszméltem nem csak jó pár kilóval lettem könnyebb, de felfedeztem új célokat is. A párbajtőr iránti rajongásomat felváltotta a futócipő barátsága, és lételememmé vált a mozgás. Fő céljaim közé tartozik, hogy minél több embernek segíthessek abban, hogy kiegyensúlyozott kapcsolata lehessen Önmagával, hiszen a sport által nem csak testileg, de lelkileg is fejlőd-
hetünk. Persze csak egy megfelelő trénerrel, hisz csapatban könnyebb! Specifikumok: • alakformálás • testsúlycsökkentés • állóképesség fejlesztése • funkcionális edzés • erő-állóképesség edzés • BODYROPE® hevederes edzés Bejelentkezés: Te.: +36 70/5577-400 E-mail: kellystudiodunakeszi@gmail.com
Az ezerarcú mosoly A mosoly nem pusztán a megnyerő külcsín egyik eleme, hanem különböző belső minőségeket és üzeneteket is közvetít a külvilág felé.
Kiváló stresszoldó Feszült, nyugtalanító helyzetben a mosoly csodákra képes. Akár mesterkélt, akár szívből jövő, csökkenti a stresszhormonok termelődését, ezáltal a feszültségérzetet. Hatékony fájdalomcsillapító Kimutatták, hogy azok az emberek, akik az orvosi beavatkozások során is képesek mosolyra húzni a szájukat, kevésbé érzékelik a fájdalmat. Boldogít A mosoly stimulálja a boldogsághormonokat. Mivel a mosolyt fakasztó izmok hatással vannak az agyműködésre, pozitívan befolyásolják az érzelmi állapotot is. A természetes mosoly ráadásul vonzóvá, elbűvölővé tesz, s a külvilág tükre rögtön vissza is sugározza az örömforrást. ROCKSTAR.HU
Bizalmat kelt Köztudott, és a tudományos vizsgálatok is megerősítik azt a tényt, hogy az igazán meleg mosoly szimpatikusabbá, megbízhatóbbá és ezáltal az élet sok területén sikeresebbé teszi „viselőjét”. Táplálja a kapcsolatokat Tanulmányok bizonysága szerint a sokat mosolygó emberek sokkal harmonikusabban és kiteljesedettebben élik meg társas viszonyaikat.
Fitnesz-tipp
Core Stix
E
egészség
dzettünk már pálcák hajlítgatásával? A funkcionális edzések mostantól kön�nyebben végezhetők mint valaha. A Core Stix az egyik legszélesebb skálán használható fitness eszköz a piacon. Ezzel az egyedülálló, szabad testsúlyos edzésmódszerrel erősítő, nyújtó, egyensúly- és rugalmasságfejlesztő, valamint teljesítményjavító gyakorlatok végzése is lehetséges. Az elvégezhető gyakorlatok száma rendkívül széles skálájú. A gyakorlatok közötti pálcacsere pedig csak másodperceket igényel. Edzéseink nehézségi fokát személyre szabottan állíthatjuk be az extrakönnyű, a könnyű, a közepes, a nehéz, illetve az extra nehéz szintek között. Az extrakönnyű és a könnyű ellenállások arra jók, hogy új gyakorlatokat tanuljunk be és kíméljük ízületeinket a könnyebb gyakorlatok végrehajtásához. Az extranehéz és nehéz ellenállások pedig a súlyzós edzésnek felelnek meg, és a nehezített edzésekhez javasoltak. A platform – amin állunk – pedig abban segít, hogy el tudjuk helyezni testünket a térben, amivel a gyakorla-
tok helyes kivite-lezésében igazít el bennünket. A Core Stix teljes körű fitnesz eszköz funkcionális erőnk kiépítéséhez. A Core Stix könnyen tárolható, kis helyen is elfér. A termék megtalálható a KELLYS Shop webáruházban. www.kellysshop.hu
Termékajánló
Ghí-vaj
A Ghí-vaj, a paleo táplálkozás alapanyaga. Laktóz-, kazeinés gluténmentes, tisztított vaj, ami semmilyen allergén anyagot nem tartalmaz. Tartósítószer és adalékanyag mentes. Felhasználható sütéshez, főzéshez, de fogyasztható kenyérre kenve is. A Ghí-vaj az ayurvédikus étrendben és gyógyászatban alkalmazott, magas zsírtartalmú vaj, mely serkenti az emésztést, erősíti az immunrendszert, tisztítja a szervezetet, jó hatással van az agyműködésre és gazdag antioxidánsokban. A, D és E-vitamin, valamint Omega-3 és Omega-6 esszenciális zsírsavtartalma jelentős. A Ghí-vaj 200 g-os és 1000 g-os kiszerelésekben megrendelhetők a KELLYS Shop webáruházban. www.kellysshop.hu ROCKSTAR.HU
KELLYS
#egészség #életmód #sport
Gyógynövények
A galagonya változatos felhasználása
egészség
A
galagonya az egyik legjobb gyógynövény szívproblémák esetére. A szív gyógynövényének is szokták nevezni. Ismerjük meg felhasználásának módjait. Lekvár A galagonyapürét a következő módon kell elkészítenünk: a bogyókat nyomjuk szét, majd tegyük egy lábosba, és egyharmadáig öntsük fel vízzel. Ízlés szerint adjunk hozzá nyers nádcukrot (1 kg galagonyához kb. 3035 dkg ajánlott) és főzzük puhára. Ha elkészült, egy szűrőn passzírozzuk át, majd ismét tegyük fel a tűzre, és hagyjuk besűrűsödni. Az így elkészült mártást használhatjuk vadételek mellé, üvegekbe téve pedig eltehetjük lekvárként is. Zselé Ha egészséges édességre vágyunk, az átpasszírozott galagonyához adjunk zselésítőt, majd adagoljuk különböző kreatív szilikonformákban, és hűtőbe téve hagyjuk megdermedni. Ha kellőképpen lehűlt, fordítsuk ki a formákból, és fogyasszuk el önmagában az így kapott galagonyazselét.
ROCKSTAR.HU
Szörp Az átpasszírozott galagonyát sűrítés nélkül, kevés vízzel felhígítva szörpként is fogyaszthatjuk. Naponta 2 dl elegendő belőle. Gyógytea A virágos hajtásvégből készítsünk forrázatot. Egy teáskanálnyit 2,5 dl vízben 15 percig áztassuk, majd szűrjük le. Ha vízhajtásra használjuk, akkor napközben fogyasszuk. Szívpanaszokra naponta 2-3 csészével ajánlott.
egészség ROCKSTAR.HU
KELLYS
#egészség #életmód #sport
Mikor a szenvedély betegséggé válik
egészség
Szexfüggőség, alkoholizmus, cigaretta, szerencsejátékfüggőség - csak, hogy néhányat említsünk a szenvedélybetegségek közül. Utánajártunk, mi okozza, és hogyan győzhetjük le a betegséget.
A szenvedélybetegségek fogalmába tartoznak azok a magatartászavarok, amelyek bizonyos kémiai anyagok rendszeres fogyasztását foglalják magukba. Ez a szenvedélybetegség definíciója. Lényegében bárki szenvedélybeteggé válhat. Nézzük meg miről is van szó valójában. Az alkoholfüggőség Az egyik legelterjedtebb szenvedélybetegség az alkoholizmus. Ez a betegség leginkább a férfiakra jellemző, de manapság már egyre több nő válik az ital rabjává. Ők legtöbbször a lelki bizonytalanság, érzelmi okok miatt nyúlnak a pohár után, míg a férfiak más, egymástól eltérő indokok miatt néznek a pohár fenekére. A fiatalok körében is egyre elterjedtebbé válik a mértéktelen italozás. Náluk az alkoholfogyasztást leginkább a társaság vagy a buli vérmérséklete határozza meg. Drogok Az alkohol mellett a legelterjedtebb szenvedélybetegség a világon a drogfüggőség, így hazánkban is. A tudatmódosító szerekhez nehezebb hozzájutni, mint az italhoz, viszont szinte ugyanolyan erős kötődést okoznak. Egy drogos, épp ezért bármire képes: a rablástól, sőt akár a gyilkosságtól sem riad vissza, hogy megszerezze a napi adagját. Szexfüggőség Ez a szenvedélybetegségek egy olyan fajtája, amikor a beteg nem egy ellazító, kellemes élményként éli meg a szexet, hanem kényszeres szükségletté válik számára, amire a nap 24 órájában szüksége van. Nem szerelemből, hanem kényszerből létesít kapcsolatot, és számára csupán a gyors kielégülés számít, hogy utána újrakezdődhessen az egész. Ez a függőség férfiak és nők körében is egyaránt megtalálható. A legtöbb esetben csak az orvosi segítség a célravezető, és ilyenkor is van, hogy a beteg gyógyszeres kezelésre szorul. Dohányzás A dohányzás komoly szenvedélybetegségnek számít, mivel nem csak a beteg egészségére káros, hanem a környezetében élőkére is. A nikotin pedig szintén egy olyan kémiai anyag, amelyről ROCKSTAR.HU
szinte lehetetlen lemondani. Sokan legtöbbször az alkohol mellett gyújtanak rá, így ez a két betegség gyakran együtt jár. Nehéz lemondani erről a szenvedélyről, de cseppet sem lehetetlen. Játékszenvedély A játékautomaták emberek ezreit csábítják a pénzük elszórására. Ez a hazardírozás azonban nagy veszélyekkel jár. Nem csak a havi keresetüket képesek elverni pár perc alatt, de sokan akár a házukat, vagy az összes vagyonukat felteszik, egy-egy játékra, ami pedig a nincstelenséghez vezethet. Nemcsak a pénzzel működő gépek jelentenek veszélyt a betegekre. Az egyre jobb minőségű PC-k térhódításával, az újabb és újabb számítógépes játékok megjelenésével egyre több fiatal tölti ifjú éveit a monitor előtt, mert képtelenek kiszakadni a digitális világból. Mit tehetünk ellene? Természetesen meg kell próbálnunk észérvekkel vagy emocionális tényezőkkel hatni a betegre, de ha ez kevésnek bizonyul, nem tehetünk mást, minthogy szakemberhez fordulunk. Fontos, hogy a mi akaratunk erősebb legyen, mint a beteg ellenállása, hiszen ő magától kevés eséllyel fogja felkeresni az elvonót. A probléma azokkal a szenvedélybetegségben szenvedőkkel van, akik vagy nem elég erősek mentálisan, hogy túllépjenek ezeken az anyagokon, vagy pedig nincsen mellettük olyan érzelmi és fizikai támogatás, ami megkönnyítené a kitörést ebből az állapotból. Szerencsére manapság már sok lehetőség van a probléma kezelésére, és ha érzelmileg is képesek vagyunk a beteg mellett maradni, idővel van esély arra, hogy újra egészséges életet élhessen.
Termékajánló
NOW Kid Cal rágótabletta Sajnos túlságosan sok gyermek nem jut hozzá az ajánlott 800-tól 1,300 mg-ig terjedő kalciummennyiséghez, melyre szükségük lenne az egészséges csontok fejlődéséhez és fenntartásához. Ezen indíttatásból örömmel mutatjuk be az új NOW Kid Cal rágótablettát.
egészség
Ezek az állat formájú rágható tabletták rendkívül ízletesek, a gyermekek élvezni fogják, így kön�nyen hozzájutnak a kalciumhoz, melyre szükségük van ahhoz, hogy erősek és egészségesek legyenek, ha felnőnek. A kalcium létfontosságú a csontok és a fogak szerkezetének kialakításához és megtartásához. Hozzájárul az optimális csonttömeg eléréséhez és fenntartásához. Szükséges az idegrendszer normál működéséhez, a megfelelő izomműködéshez, a normál véralvadáshoz. A D-vitamin részt vesz a kalcium és a foszfor felszívódásában és hasznosulásában, az egészséges csontozat és fogazat kialakításában. A magnézium a normál sejtosztódási folyama-
tokban, az idegrendszer, az izmok normál működésének fenntartásában játszik fontos szerepet. A NOW Kid Cal rágótabletta, 100db-os kiszerelésben megtalálható a KELLYS Shop webáruházban. www.kellysshop.hu
ROCKSTAR.HU
egészség
KELLYS
ROCKSTAR.HU
#egészség #életmód #sport
Az olajkúra jótékony hatása Az olajkúra a természetgyógyászat egyik kedvelt eljárása. A száj nyálkahártyáján keresztül méregtelenítheti az egész szervezetet. Tekintsük át jótékony hatását.
egészség
A szájüregben 50 millió baktérium él, ennek kétharmada nyelvünk felületén. A hasznos szájbaktériumok biofilmréteget alkotnak a nyálkahártyán és segítenek a táplálékok lebontásában. A káros baktériumok szintén jól megélnek a szánkban, de hatásuk fogszuvasodással és fogínygyulladással jár. Ez veszélyt jelent a szív szempontjából is. A napraforgóolajjal végzett rendszeres öblítés – „olajrágás” – segítségével a káros baktériumok száma jelentősen csökkenthető. A módszer lényege, hogy minden reggel, étkezés előtt egy evőkanál olajat 10 percig zubogtatunk, szívogatunk a fogaink között ide-oda, mintha szájvízzel öblögetnénk, majd kiköpjük. Utána tiszta vízzel öblítsük ki a szájüreget. Az olajkúra pozitív élettani hatásai: • Folyamatosan ürülnek a szervezetből a nehézfémek, baktériumok és vírusok.
• Megszűnik a fáradtság, levertség érzése, javul az általános kondíciónk, jobb lesz a stressztűrő képességünk. • A haj, a bőr, a fogíny, a fogaink újra egészségesek lesznek, az íny nem fog vérezni, a haj nem hullik majd, a bőrön nem keletkeznek pattanások, ekcémák, a meglazult, mozgó fogak megszilárdulnak.
ROCKSTAR.HU
egészség
KELLYS
ROCKSTAR.HU
#egészség #életmód #sport
A legkiválóbb új és klasszikus sportfilmek
Több, mint sport
Ajánlott új és klasszikus olvasmányok
Utánpótlássport 2016
Megjelent a magyar korosztályos sport első évkönyve. Az Utánpótlássport 2016 című, exkluzív kialakítású kötetben felidézhetjük 2016 legemlékezetesebb utánpótlás-eseményeit, mindemellett 40 sportág éves összefoglalóit is áttekinthetjük. A 416 oldalas Utánpótlássport 2016 az országos bajnokságok és a világversenyek eredménylistáit is tartalmazza, és bemutatja az év legsikeresebb fiatal magyar sportolóit, valamint a velük foglalkozó edzőket. A könyvben összesen huszonhatezer sikeres, magyar fiatal sportoló neve szerepel. A teljesség igénye nélkül kiemelhetjük köztük András Csaba (15) asztaliteniszezőt, aki korosztályában ezidáig 11-szeres magyar bajnoki aranyéremmel és 1-szeres európa bajnoki bronzérmmel büszkélkedhet és elmondhatja magáról, hogy Ő képviselt minket
2016-ban a Sanghajban zajló asztalitenisz kadet Világjátékokon, ahol egyedüli magyarként, az Európa-válogatott színeiben, a torna legfiatalabb versenyzőjeként bronzéremig jutott. A kiadvány kiválóan megmutatja az olimpiához vezető utat, átlátható célokat adva ezzel, minden sport iránt érdeklődő gyermek számára. ROCKSTAR.HU
egészség
A filmben látható történet igaz történeten alapul. 1970. november 14-én a Marshall egyetem Amerikai focicsapatának a repülőgépe lezuhan és az edzőktől kezdve a játékosokig mindenki meghal. Kivéve a négy sérült játékost és a toborzásban részt vevő támadó egység koordinátorát. Kisebb habozás után az iskola vezetősége úgy dönt, hogy folytatja a futball programot így az egyetem rektorának David Starthairnek (Donald Dedmond) egy új edzőt kell találnia. A posztra egy magyar származású edző Jack Lengyel (Matthew McConaghey) jelentkezik, akinek eltökélt vágya, hogy a csapat hamvaiból egy újat támasszon. A motiváltságától és humoráról híres, új edző belevág a lehetetlenek tűnő feladatba. Megpróbálja az egész várost kirázni a depresszióból és megtesz mindent azért, hogy a futball tovább éljen a Marshall egyetemen. A Több, mint sport kiválóan mutatja be azt, hogy egy edző feladata több annál, minthogy kitalálja a csapat számára nyerő taktikát. A produkciónak számos erénye van. A forgatókönyvíró és a rendező munkásságának köszönhetően remek a film ritmusa, nincsenek üres járatok, unalmas öt percek és a cselekményszálak menete sem törik meg egyszer sem a film során. A film olyan történetet tár elénk, amely örökre belopja magát a szívünkbe.
KELLYS
#egészség #életmód #sport
A helyes testtartás aranyszabályai
A egészség
jó testtartásnak számos közvetlen előnye van. Ha egyenesen járunk, nemcsak közérzetünk lesz jobb, hanem külsőnk is: alakunk mindjárt karcsúbbnak, formásabbnak látszik. Ez az állítás nagyon egyszerűen igazolható. Tekintsük át milyen egészséget érintő előnyök származhatnak a helyes testtartásból adódóan.
Vegyünk elő egy mérőszalagot és mérjük meg csípőméretünket a megszokott testtartásban. Ezután egyenesítsük ki a törzsünket, mellkasunkat nyomjuk ki, hasunkat húzzuk be. Végezzük el ismét a mérést. Az eredmény legalább öt centiméterrel kevesebb lesz.
A jó testtartás, továbbá csökkenti a gerinc izmaira és izületeire nehezedő nyomást, amelyek így kön�nyebben tudnak működni. A rossz testtartás a belső szervek működését is befolyásolhatja. A görnyedt hát és a csapott váll megakadályozza, hogy a tüdő a megfelelő mértékben kitáguljon, s így térfogatának csak egyharmadát használja ki. Aki ráadásul dohányzik, tovább rontja a tüdőműködés hatékonyságát, megfázás esetén pedig nagyobb a valószínűsége a hörghurutra, és pangás, fertőzés alakulhat ki. A görnyedt testtartás az emésztőszervek működésének se kedvez. A gyomor nem tudja tökéletesen feldolgozni az ételt, felfúvódhat, izom-, illetve bélgörcs alakulhat ki, és a belek mozgása sem lehet szabad. A jó testtartás pihenteti a hátgerincet. ROCKSTAR.HU
Aki egyenesen jár, annak hátizmai megtámasztják a meglehetősen ingatag gerincoszlopot, rossz mozdulat esetén védik a csontokat, és megakadályozzák az idegkötegek összenyomódását. A helyes testtartás: tartsuk vállunkat egyenesen, de leeresztve, ne feszítsük hátra. Állunkat emeljük fel egy kicsit, hogy a nyakunkkal derékszöget zárjon be, fejünket pedig igyekezzünk úgy tartani, hogy a két fülünk a váll vonalába kerüljön. Lehetőleg mindig figyeljünk oda a helyes testtartásra, ha kedves az egészségünk, az erőnlétünk, a megjelenésünk, és ha nem akarunk fájó tagokkal járni. A helyes testtartás szokatlan, fárasztó, kényelmetlen lehet azoknak, akik már évek vagy évtizedek óta görbén állnak. Ennek oka a helytelenül kifejlődött izmokban keresendő. A rendszeres szoktatással, a hátizmok és hasizmok megerősítését célzó gyakorlatokkal ez a fárasztó érzés el fog tűnni, a korábbi tartási és egyensúly panaszokkal együtt. Gyakorlatok a helyes testtartásért • Ha tükörbe nézünk, mindig ellenőrizzük a testtartásunkat is. Ha oldalt fordulunk a fülnek, a vállaknak, a csípőknek, a térdnek és a bokának egy függőleges vonal mentén kell lennie. • Nyújtózkodjunk rendszeresen. A kezeinket kulcsoljuk össze magunk előtt, majd belégzés közben nyújtott karral emeljük fel és fordítsuk ki a tenyeret, míg végül teljesen a fejünk fölé emeljük. Ha ülőmunkát végzünk, a mellkas izmait is nyújtsuk meg: a hátunk mögött kulcsoljuk össze a kezeinket, majd lefelé és hátrafelé nyújtsuk őket, míg a vállakat hátrafeszítjük. • Cicahát és kutyahát: álljunk négykézláb, és domborítsunk, majd homorítsunk a hátunkkal. Ismételjük meg többször is, hogy alaposan megmozgassuk a hát izmait. • Hajlítás oldalra: álljunk kis terpeszbe, a fejünket döntsük oldalra, majd kövessük az egész felsőtestünkkel, míg annyira oldalra hajolunk, amennyire csak tudunk. Egyenesedjünk ki, majd hajoljunk ugyanígy a másik oldalra. • Forgás: fordítsuk hátra a fejünket az egyik irányba, majd kövessük a felsőtestünkkel, amíg teljesen hátrafordulunk. Ezután forduljunk vissza, majd ismételjük meg a gyakorlatot a másik oldalra is. • A testhelyzet gyakori korrigálásával, a kezdeti kellemetlenségek elviselésével előbb-utóbb a helyes tartás megszokottá válik.
Herpeszkezelés természetesen
A
stressz, az undor, és az erős napsugárzás egyaránt aktiválhatja a herpeszt. A herpeszes hólyagokat soha ne érintésük kézzel, mert a vírus nagyon fertőző. Íme 3 természetes megoldás a herpesz kezelésére. Teafaolaj
egészség
Keverjünk össze teafaolajat azonos mennyiségű olívaolajjal, és tegyük a herpeszre naponta kétszer vagy háromszor. A teafaolaj hatékony természetes fertőtlenítőszer a gombák, vírusok és a baktériumok ellen egyaránt hatékonyan alkalmazható.
Olivaolaj
Az olívaolaj remek bőrápoló. Összekeverhetjük szárító hatású ecettel vagy teafaolajjal, majd vigyük fel a herpeszre. Önmagában nem segít a vírus okozta elváltozáson, de más hatékony házi szerrel kiegészítve gyorsítja a gyógyulást.
Citromfű
A citromfű illóolaja olyan összetevőket tartalmaz, melyek bizonyítottan gátolják a herpesz vírus működését. Egy német vizsgálat szerint a rendszeresen citormfűolajat használó,
herpeszben szenvedő emberek körében jóval ritkábban aktiválodik a vírus, és ha meg is jelenik, nem fejlődik ki. A citromfű hatóanyagai elzárják a bőr parányi sérüléseit, amelyen keresztül a herpeszvírusok behatolhatnának, ugyanakkor blokkolják azokat a receptorokat, amelyekhez a vírusok hozzákapcsolódnak. A citromfűkivonatot tartalmazó ajakkrémeket, stifteket gyermekeknél is alkalmazhatjuk.
ROCKSTAR.HU
egészség
KELLYS
ROCKSTAR.HU
#egészség #életmód #sport
A
tavasz nem csak a természet, hanem a szervezetünk számára is a megújulás és újjászületés időszaka. Célunk ekkor a szervezetünk salaktalanítása, megtisztítása a lerakódott salakoktól, hulladékoktól. Nem szabad viszont meggondolatlanul belevágni, hiszen egy túlságosan elsalakosodott ember esetében akár veszélyeket is rejthet magában. Tekintsük át a salaktalanítás helyes módszerét.
A salakanyag az ásványi anyagok segítségével a szervezet által közömbösített savak, mely lerakódtak a szervezetben. A szervezet próbálja folytonosan menteni szervezetünket a minket elárasztó savaktól. A savak savasító hatású élelmiszerekből, édességekből, húsokból, kávéból, teából, élvezeti cikkekből kerülnek belénk. Ezt a szervezetünk közömbösíti, az ásványi anyagok segítségével. Ha táplálkozásaink során rendelkezésre áll elegendő mennyiségű ásványi anyag, akkor szervezet azok segítségével méregtelenít. Azonban, ha nem akkor kénytelen saját ásványi
anyag raktárait fosztogatni: a fejbőrt (hajhullás), a csontokat (csontritkulás), az ízületi tokokat (reuma, köszvény), stb. Így látható, hogy a savas, élvezetekre alapuló táplálkozás hogyan tudja kirabolni saját ásványi anyag raktárainkat és hogyan hozhat létre betegségeket. Miután közömbösíti a szervezet a savakat, azokból salakanyagok keletkeznek. Ezek a salakanyagok jobb esetben távoznak a szervezetből, azonban ha nem gondoskodunk azok kivezetéséről kellően, akkor a szervezetünkben felgyülemlenek, és lerakódnak (pl. narancsbőr formájában), majd egyre csak gyűlnek és gyűlnek. Salaktalanításkor ezektől a salakanyagoktól szeretnénk megszabadulni. Mi ennek a módja? A salak oldására gyógyteát kell fogyasztani. A patikákban, herbáriákban, reformboltokban rengeteg olyan tea van, mely elősegíti a salakoldást. Mi történik ezután? A salakanyag teljesen kimerült ásványi anyagra és savra bomlik fel. Ez az ásványi anyag már nem képes a szervezetben hasznos munkát végezni, de a sav, ami felszabadul, az ismét veszélyes a
ROCKSTAR.HU
egészség
A salaktanítás helyes módszere
szervezetre nézve. Ez az, amit csak kevesen tudnak. Az újra felszabaduló savakat ismét közömbösíteni kell, nehogy “savtámadás” érje a szervezetünket. Nagy mennyiségű ásványi anyag bevitellel ez megoldható. Ehhez javasolt lehet növényi eredetű táplálékkiegészítők szedése, és teljes értékű vegetáriánus táplálkozás. A salaktalanítás harmadik fontos lépésről is csak kevés embernek van fogalma. Pedig igen fontos. A közömbösített savak természetesen nem maradhatnak a testben huzamosabb ideig, mert akkor ismét lerakódnak salakanyagként. Ezt valahogy ki is kell vezetni a szervezetből. A bőséges vízfogyasztás (napi min. 2 liter tiszta, lágy víz) nagy segítség ilyenkor. Ám ha nem elégszünk meg a csupán ezzel az egy módszerrel, akkor a bázikus sófürdő, bázikus testápolás, bázikus lábfürdő ehhez kiválóan alkalmasak. A bázikus fürdő ph értéke kb. 8,5. Ezt úgy készítjük el, hogy a vízbe bázikus sót teszünk, vagy tengeri sót, himalaya sót. Fürdőzzünk ebben a vízben hosszú ideig! Elképzelhető, hogy míg a víz ph értéke fürdő előtt 8,5, fürdő után már jóval alacsonyabb lehet, 7-7,5. Ez azt jelenti, hogy jól működött az egész savkiválasztás. A savak elhagyták szervezetünket, a vízbe kerültek. A fürdő kb. testmeleg legyen, 36-37 fokos, és akár több óra hosszas is lehet. FIGYELEM! Erősen elsavasodott embereknél a gyógyteák ivásával nem szabad kezdeni, mert a hirtelen felszabadult rengeteg sav akár halálos kimenetelűvé is teheti a salaktalanítást. Ilyen esetben csak óvatosan szabad kezdeni az egész kúrát, orvosi felügyelet mellett!
KELLYS
#egészség #életmód #sport
Amit a zsírokról tudni kell
egészség
Zsírok nélkül az élet nem létezne. Állatkísérletekben sikerült kimutatni, hogy zsírmentes táplálkozás mellett rövid időn belül teljes mértékben leáll az állatok növekedése, továbbá kialakul a terméketlenség. Tekintsük át, milyen szerepet játszik a zsír az emberi szervezetben.
Minden sejtünkben találhatók zsírmolekulák. Ezek részben energiaforrásként szolgálnak, részben pedig a sejtfal felépítésében vesznek részt. Szigetelőanyagként hideg környezetben fontosak, ezért a sarkkörön élő állatok sok zsírt halmoznak fel főképp a bőrük alatt. A bőr felületén a zsírok viaszos bevonatot képeznek, megakadályozva a bőr kiszáradását, és vízlepergető rétegként is szolgálnak. Az ember étrendjével főképp három zsírfajtát fogyaszt: • A koleszterinekből testünk epesavakat, hormonokat és D3-vitamint állít elő. • Triglicerideket (neutrlális zsírok). Ezek az energia elraktározására szolgálnak. Léteznek
ROCKSTAR.HU
közülük telített, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakból összetevődő zsírok. Utóbbiak közé tartoznak az omega-3 zsírsavakból álló zsiradékok. • Foszfolipideket, amelyek közé a lecitin is tartozik, ami jótékony hatással van a májra, a szív- és érrendszerre, valamint csökkenti a fáradtságérzetet.
A tapintás fontossága A tapintás a legfontosabb érzékünk. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint hogy az ember születhet vakon vagy süketen, de senki nem születik a tapintás képessége nélkül. A tapintás képességének hiánya ugyanis sokkal komolyabb következményekkel járna, mint bármely másik érzékszerv kiesése. Vizsgáljuk meg mekkora hatással is van az érintés az életünkre.
Felnőttként a kora gyerekkorban elszenvedett érintéshiányt sokan beszéddel és értelmi szinten próbálják meg kompenzálni. Ez azonban nem működik. Ha ugyanis valakit szeretünk azt meg akarjuk érinteni. Ez a vágy nagyon mélyen él bennünk. Ha ez a kívánságunk nem teljesül, akkor egész életünkben a beteljesedést fogjuk keresni. Vajon miért vannak emberek, akik folyamatosan váltogatják a partnereiket? Mert folyamatosan keresnek valamit, amint nem találnak: érintést, amely csillapítja a nyugalom a béke és a meghittség utáni vágyat. Más gyerekként ugyanezt a nélkülözést élte át, és ennek eredményeként azt a következtetést vonja le, hogy teljesen feladja a testi kontaktust, mivel úgysem kapja meg. Elképzelhető ennek a destruktív ellentéte is, amikor emberek erőszak útján keresik a testi közelséget, mivel a testi kölcsönösségre nem képesek, vagy soha meg sem tapasztalták más formáját. Amikor megérintenek, simogatnak, masszíroznak minket, akkor a szervezetünkben komplex folyamatok játszódnak le. Az érintés hatására információk sokasága áramlik át a testünkön. A bőr teljes felületén kétmilliárd szabad
ROCKSTAR.HU
egészség
idegvégződés található, és ez csak egyik típusa azoknak a tapintási szenzoroknak, amely az emberi testben rejtőznek. Ezeket a tapintási receptorokat nem tudjuk figyelmen kívül hagyni vagy teljesen kikapcsolni, sem alvás közben, sem éber állapotban. Azt ma már jól tudjuk, hogy az érintési ingerek hatására egy bizonyos időn belül hormonok egész sora választódik ki. Közéjük tartozik például az oxitocin, amely lelassítja a szívfrekvenciát, ellazítja az izomzatot, serkenti a növekedési folyamatot, és még egy sor hatása van. Szoptató anyáknál erősen megemelkedik az oxitocin kiválasztása, ha a csecsemő megérinti a mellüket. Az érintésnek a pszichére gyakorolt hatásáról egyelőre még keveset tudunk. Érdekes módon a test még mindig nem játszik jelentőségének megfelelő szerepet a pszichológiában. A tudomány inkább a kognitív folyamatokra fókuszál. A modern emberről alkotott képben a test szinte csak akkor jelenik meg, amikor a fitneszstúdióban dolgozunk rajta, egyebként pedig csak mint az agyat A-ból B-be hordozó eszközeként tekintünk rá. Az érintés iránti igény hívta életre az „érintő” foglalkozást. Az érintéssel foglalkozó szakértő simogatással, masszírozással, érintéssel, öleléssel dolgozik, fix kezelési minták szerint mindig azzal, amire a pácienseinek szüksége van. Ugyancsak az érintéssel dolgozó szakemberek közé tartoznak a németül szexuális kísérő néven emlegetett foglalkozás képviselői. Az ő pácienseik azok közül kerülnek ki, akiknek az intimitás és szex utáni igényeit a társadalom sokáig nem vette tudomásul: idősek vagy fiatal sérültek, akik még soha nem látták meztelenül a másik nem egyetlen képviselőjét sem. A fogyatékos emberek szexualitása a mai napig tabutémának számít, így a szexuális kísérők gyakran dolgoznak idősotthonok, illetve fogyatékosotthonok lakóival, főleg férfiakkal, akik a szexuális igényeiket nem tudják megfelelő módon kielégíteni. Több szakember úgy véli, a szexuális kísérő alkalmazásának az intézményi ápolás részévé kellene válnia, ez azonban semmiképpen sem lehet az ápolószemélyzet feladata, a két munkakört szigorúan el kell egymástól választani.
KELLYS
#egészség #életmód #sport
Sportágválasztó
Freestyle foci
egészség
A
freestyle foci teljesen eltér a hagyományos, ismert nagypályás futballtól. Legközelebbi foci „rokona” a futsal. A sport a foci elemeken át a zsonglőrmutatványokig mindent magába foglal. A freestyle – szabad stílus –jelentése lényegében az, hogy akármit csinálhatsz a labdával.
A sportág történelme nem nyúlik vissza nagyon az időben. Pontos időpontot nehéz lenne mondani, de nagy valószínűséggel, 10-20 évvel ezelőttire tehetőek azok a momentumok, melyek a sportág máig töretlen sikeréhez vezettek. Egyes elméletek szerint, a legendás argentin klasszis, Diego Maradonától, mások szerint a holland utcákon tartott utcai fociból vagy a brazil tengerparti fociból indult útjára a sport. Valószínűleg ezeknek keveredéséből alakult ki a freestyle foci. A sportág valódi áttörésének ideje 2003-ra tehető, amikor a marokkói születésű, holland Soufiane Touzani első videója elkészült, amit máig az egyik legismertebb és legjobb videónak tekintenek. A mai sportolók többsége – állítása szerint – e videó hatására kezdett el freestyle-ozni. Hatalmas löketnek számított a freestyle életében továbbá, hogy a sportszergyártó cégek is felkarolták egy-egy nevesebb labdarúgóval (Ronaldinho, Edgar Davids) a sportot, így az emberek a különböző reklámok által szerezhettek róla tudomást. Magyarországi megjelenése 2004-2005-re tehető, melynek népszerűsítésében nagy szerepet játszott Németh Ádám, aki 2004 és 2012 között töltötte be az Első Magyar Freestyle Foci Egyesület; www.freestylefoci.hu elnöki posztját, hiszen meglátta a pénzt a tevékenységben, de miután már nem volt benne pénz abbahagyta a weboldal szerkesztését. Teljes elnöksége alatt 7 versenyt, és több mint tíz találkozót rendezett valamint ő általa nyert területet a freestyle foci sport a piacon. Persze, nagyobb dolgot nem tudott volna elérni Németh Ádám a piacon, ROCKSTAR.HU
Karászi Rocco Roland és Sűrü Fx Tamás – szintén az Első Magyar Freestyle Foci Egyesület alapító tagjai – nélkül, akik jelenleg is az egyedüli világklasszisok a férfiak között, hiszen Ők képesek érdemben is képviselni Magyarországot. Említésre méltó Sűrü Fx Tamás 2006-os világbajnoki helyezése, amely szintén nagy lökést adott a sport hazai ismertségének, és az Első Magyar Freestyle Foci Egyesületnek majd később Karászi Rocco Roland is megerősítette ezt Brazíliában, szintén világbajnoki helyezéssel. 2012-ben ismét Rocco képviselte hazánkat, de ugyanebben az évben Szász Kitti megnyerte a női VB-t, illetve ezt megismételte 2013-ban is. A sport 4 fő ágra tagolható: • Low-Air body: ezek azok a trükkök, amelyek többségében mindig lábbal a levegőbe tartjuk a labdát, és különféle látványos mozdulatokat hajtunk végre a labda körül. A legismertebb trükk az atw (around the world) azaz a világkör. • Upper body: felsőtesttel tartjuk levegőben a labdát. Fontos, hogy itt nem a fejelgetésről van szó, hanem a felsőtest illetve a fejen való labdaegyensúlyozásról. • Sitting: ülve tartjuk levegőben a labdát, általában talpon vagy sípcsonton. • Groundmoves: a freestyle foci azon sportága, melynek a legnagyobb köze van a nagypályás, de inkább a kispályás focihoz (futsal). Tulajdonképpen cselek egymás után lévő sorozata.
Vegetáriánus recept
Avokádós lencseleves kesutejföllel Hozzávalók (2 személyre):
Kesutejföl:
• 20 dkg kesudió • tisztított víz • 1 kávéskanál só • 1 citrom leve • 3 teáskanál méz
Elkészítés: Az avokádót kettévágjuk, eltávolítjuk a magot majd a húsát kikanalazzuk a héjából. A kígyóuborkát és a zellerszárat csak jól megmossuk, hámozni nem kell. A leveshez a hozzávalókat turmixgépbe tesszük és simára turmixoljuk. Ha túl sűrű az eredmény, egy kevés vizet még hozzá tehetünk. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, sózzuk, borsozzuk. A kesutejfölt nagyon egyszerű elkészíteni. A kesudiót turmixgépbe tesszük annyi vízzel, ami éppen ellepi, majd simára turmixoljuk. Hozzáadjuk az ízesítőket,
egészség
• 1 közepes avokádó • 1/2 citrom leve • 1/2 kígyóuborka • 2 szál zellerszár • 1 kis csésze lencse csíra (kb 1/2 dl) • + egy marék lencsecsíra a díszítéshez
• 1/2 teáskanál Himalája só • csipetnyi fehérbors • 3 dl tisztított víz
és még annyi vizet, hogy az állaga olyan sűrű legyen, mint a hagyományos tejfölé. Készíthetünk ebből a tejfölből többet is, mert más nyers főételekhez, krémlevesekhez is fel lehet használni. Hígítva nagyon finom ízesített mártogatós a salátaöntet, vagy a zöldségek mellé. Hűtőszekrényben 1-2 napig eláll. A levest tálakba szedjük, belecsorgatunk 1-2 evőkanálnyi kesutejfölt, és a tetejére lencsecsírát szórunk. Jó étvágyat kívánunk! Források • A galagonya változatos felhasználása Forrás: www.gyogytea.hu; www.hazipatika.com • Avokádós lencseleves kesutejföllel (Vegetáriánus recept) Forrás: www.eletmodszer.com • Több, mint sport (A legkiválóbb új és klasszikus sportfilmek) Forrás: www.filmezzunk.hu • Utánpótlássport 2016 (Ajánlott új és klasszikus olvasmányok) Forrás: www.nso.hu; www.olimpia.hu • Mikor a szenvedély betegséggé válik Forrás: www.femcafe.hu • A helyes testtartás aranyszabályai Forrás: www.eletforma.hu; www.hogyankell.hu • Az ezerarcú mosoly Forrás: Elixír magazin • Amit a zsírokról tudni kell Forrás: www.tgy-magazin.hu • Az olajkúra jótékony hatása Forrás: www.egeszséges-eletmodszerek.hu.; www.tgy-magazin.hu • Herpeszkezelés természetesen Forrás: www.femina.hu; www.tgy-magazin.hu • A salaktalanítás helyes módszere Forrás: www.fittnok.hu • A tapintás fontossága Forrás: www.lafemme.hu; www.tgy-magazin.hu • Freestyle foci (sportágválasztó) Forrása: www.magyarfreestylefoci.hu • A cikkek képeinek forrása: internet
ROCKSTAR.HU
Programajánló BUDAPEST JAZZ CLUB
03/28- 04/10 28. Kedd program
A38 HAJÓ
Random Trip feat. Stahl Barbara, Hegyi Dóri, Barabás Lőrinc, Weil András (RedRed), Heilig Tomi (Punnany Massif) 1000 Ft
AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR
Pub’s Culture Quiz
BUDAPEST JAZZ CLUB
Stereo Swing A hazai elektronikus tánczene legfrissebb csapata a Stereo Swing formáció, élén a Fonogramdíjas Szűcs Gabival, az electro swing műfajának legismertebb magyarországi képviselőjével. 1600/2000 Ft
KUPLUNG
Kuplung Acoustic: Norbert Kristóf, ARONS Land Cargo Co. A Kuplung Akusztik eseménysorozat keretén belül a két gitáros-dalszerző személyes, folkos szólóestje az Americana stílust járja körül, egy szál gitárra hangolva. FREE
MOM KULTURÁLIS KÖZPONT
Tuck and Patti Tuck & Patti 1988as „Tears of Joy” című első lemeze óta mostanáig tíz CD-t, valamint két szólógitár CD-t adott ki. A népszerű duó az elmúlt évtizedekben többször körbeutazta Európát, és játszottak valamennyi jelentősebb jazz fesztiválon. 5900/10900 Ft
MŰVÉSZETEK PALOTÁJA
Alan Gilbert és a New York-i Filharmonikusok
PÓTKULCS
Four Dogs A Four Dogs Wahorn András vezetésével kísérletet tesz arra, hogy a különböző muzsikusok pillanatnyi benyomásaikat zenei nyelvre transzformálja, hangokon, hangszíneken keresztül kommunikálva egymással. 1000 Ft
FONÓ BUDAI ZENEHÁZ
Fonó Szerda táncház - Vajdaszentiványi táncok 500/1000 Ft
GÖDÖR KLUB
Piano Day Budapest “Miért van szüksége a világnak egy napra, ahol a zongorát ünnepeljük? Sok oka van, de leginkább azért, mert nem fáj megünnepelni ezt a hangszert és mindent, ami körülötte van” FREE
MOM KULTURÁLIS KÖZPONT
Semmi Konferencia (SZÍNHÁZTEREM) A Kiscsillag, az ország legnépszerűbb art-rock zenekara idén újszerű, színházi elemeket, látványt felvonultató – a zenekar vezetője, Lovasi András meghatározása szerint ’koncertszínház’ – irányba indult el. 3500-6500 Ft Sárik Péter Trió X Beethoven (KUPOLATEREM) A Sárik Péter Trió új műsorában Beethoven műveit dolgozta át a saját stílusára. A koncerten a Mester szimfóniáinak és zongoraszonátáinak részletei hangzanak el. Beethoven dallamai és harmóniái keverednek a jazz és a popzene ritmusaival. 2700/3500 Ft
MŰVÉSZETEK PALOTÁJA
Budapesti Fesztiválzenekar (Bartók Béla NHT) Kézdy Luca: Deep Diving (FESZTIVÁLSZÍNHÁZ)
PAPP LÁSZLÓ SPORTARÉNA
Pótkulcs táncház –Nagy Albert és zenekara
The Dire Straits Experience
Salsa Party
Salsa Party
SZILVUPLÉ VARIETÉ
29. Szerda A38 HAJÓ
(halál;orgazmus), Siketfajd Talán el sem hisszük, de a (halál;orgazmus) immár öt éves! Jönnek majd a vidáman őrült és kritikus szövegek, a lendületes és megzabolázhatatlan alternatív art rock, vagyis buli lesz ezerrel! 700/900 Ft ROCKSTAR.HU
SZILVUPLÉ VARIETÉ ZEG ZUG
Káosz Kontroll: Ezotéria és Miszticizmus napjainkban FREE
30. Csütörtök A38 HAJÓ
Roy és Ádám Trió, Ed Philips and the Memphis Patrol Hatalmas buli keretében kerül bemutatásra két nagy kedvenc vadonatúj albuma, ahol a Roy és Ádám Trió a rockosabb, poposabb vonalat hozza majd, míg Ed Phililips Elvis Presley, az amerikai rock’n’roll és a rockabilly világának pezsgő energiáját. 2000 Ft Next Level: Kayzo (US), Dublic, B’Andre, Skrude, Sammie Beats, Myamo A Los Angeles-i 29 éves zseni, a happy hardcore, a hardstyle, az electro, a dubstep és a psytrance nagymestere, Kayzo lép fel ezen a szédületes estén a Hajón a legkitűnőbb honi mesterek társaságában. 2490/2990 Ft
AKVÁRIUM KLUB
Flamingosis (US) Az mhmm bemutatja Magyarországon először Aaron Velasquezt (Flamingosis), a modern beat készítők egyik legjobbját az Európai turnéján. 1500/2000 Ft
AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR
Karaoke Party
BARBA NEGRA MUSIC CLUB
Jóvilágvan lemezbemutató nagykoncert 1500/2000 Ft
BUDAPEST JAZZ CLUB
Fidelio Jazz Est: Balázs Elemér Group 1400/1800 Ft
FONÓ BUDAI ZENEHÁZ
Pásztorhóra moldvai táncház A PásztorHóra azért alakult 2014 nyarán, hogy a talpad alá húzza a ropogós táncmuzsikát. Táncházainkban olyan erősen sodor a lendület, hogy magával ragad! 800 Ft
GOZSDU MANÓ KLUB
Dereng, Hegy 900 Ft
GÖDÖR KLUB
Beat Dis, VEN 1200/1500 Ft
MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ
Jack Cannon Blues Band A Jack Cannon zenekar 2006-ban alakult akusztikus duóként. Jelenleg – kiegészülve basszusgitár és dob kísérettel – blues-rock kvartettként zenélnek. 1000/1500 Ft
MŰVÉSZETEK PALOTÁJA
Budapesti Fesztiválzenekar (Bartók Béla NHT) Esti Kornél (FESZTIVÁLSZÍNHÁZ)
PÓTKULCS
A.K.T koncert
ZEG ZUG
Jamm, Bor & Ingyen Sör! FREE
31. Péntek A38 HAJÓ
AKVÁRIUM KLUB
Punnany Massif (NAGYHALL) Azt már jó ideje tudjuk, hogy a legmenőbb hiphop zenék Pécsről jönnek, így nem csoda, hogy a Punnany Massif szinte egy országgal szerettette meg műfaj határait szemtelenül feszegető zenéjüket. soldout Frenk (KISHALL) Láthattuk őt több produkcióban is (hiperkarma, Budapest
support: Dragony (ROOM 041) A Happy Metal nagymesterei, új lemezük megjelenése kapcsán ismét hazánban játszanak. 3900/4900 Ft
FONÓ BUDAI ZENEHÁZ
Dresch Quartet 1500/2000 Ft
GÖDÖR KLUB
Zuboly, Nana Vortex 1200/1500 Ft
MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ
Redneck Roadkill, Southern Thunder
Magyar Atom „23”, Tátrai Tibor „65” születésnapi koncert Rendhagyó alkalom és koncert, bluesereknek és rockereknek, valamint Jimi Hendrix-rajongóknak kötelezően ajánlott program. 1300/1800 Ft
P. Box és Pannónikum 2000 Ft
Brass on Brass dixieland
Lord 1999/2499 Ft
Stoned 100% Rolling Stones 14. születésnap Vendég: Young Forever Neil Young tribute, Fekete Jenő/Horváth Misi duó, Továbbá: Non press brass fúvósok, Vadász Dani 1500 Ft
AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR BACKSTAGE PUB
BARBA NEGRA MUSIC CLUB BIG BIKE PUB
BÉTERV (Bikini Tribute Band), Madein Iron FREE
BUDAPEST JAZZ CLUB
Harmónia Jazzműhely: Szakcsi Lakatos Róbert Trio 1000/1400 Ft
DÜRER KERT
Turbobier (AT) + guests Ausztria elsőszámú punk bandája Magyarországon. Freedom Call - Master Of Light Tour -
PÓTKULCS
SHOWBARLANG
SUPERSONIC - YUK BUDAPEST
Casino RAVE: Jonas Kopp, Scalameriya 2016 végén az első CASINO RAVE-vel kvázi újraavattuk Budapest egyik ősi underground szentélyét, a Supersonic Technikumot, ahol az első bulinkat is rendeztük tizenkét éve. 2300 Ft
ROCKSTAR.HU
program
Bin-Jip utolsó koncert Gyere, és hallgasd meg még egyszer a kedvenc Bin-Jip dalaidat a hármas felállásban Veronikával, Bálinttal és Andrew-val az A38 hajón! soldout Tesco Disco A város egyik legmenőbb bulisorozata, ahol a 80-as évek legslágeresebb zenéitől az indie-án át a modern elektróig bármi felcsendülhet, egy biztos: a tánc hajnalig! 500 Ft
Bár, Braindogs), de idén saját új zenekarával is adni fog újra koncerteteket. Frenk magával ragadó, különös lénye, erotikával túlfűtött, bizarr világa az, ami senkit nem hagy hidegen. 1500/2000 Ft Âme A Kristian Beyer és Frank Wiedemann DJ/producer-párosából álló Âme nem ismeretlen a hazai közönség számára, hiszen már kétszer (live és DJ-szett formájában is) szétrúgták a ház oldalát szettjükkel az Akváriumban. 3500/4000 Ft
SZILVUPLÉ VARIETÉ
One Centrum Koncert + Retro Party (Dj Hodermarszki)
ZEG ZUG
Voodoo Healers (GR), Bankrupt 1000 Ft
01. Szombat
program
A38 HAJÓ
mely döntősként végzett A Dal 2016 elnevezésű tévé-műsorban.
GÖDÖR KLUB
FONÓ BUDAI ZENEHÁZ
Autizmus világnapja a Kultúrpart szervezésében Fellépők: Horváth Misi, Fekete Jenő, Nemes Zoltán, Ferenczi György & Az Első Pesti Rackák, Blues Rádió Budapest & Pleszkán Écska, jam & Novák Péter
Turbo, Jónás Vera A több, mint 10 éves Turbo, számtalan hazai és külföldi színpadot megjárt formáció pályafutása során négy kiváló lemeznek adott életet, melyekkel a temérdek szakmai elismerés mellett két Fonogram-díjat is besepertek. 1900/2300 Ft British Mood - Lithium Night A legfrissebb multivitaminként pezsgő brit zenék estjén ezúttal a legvadabb és legéletrevalóbb lemezlovasok jóvoltából dőlnek majd ránk a jobbnál jobb, frissebbnél frissebb, őrjítőbbnél őrjítőbb zenék. 500 Ft
Satöbbi szüli, Malacka és a Tahó, dj.wurlitzer.hu, video disco 1000/1500 Ft
PÓTKULCS
03. Hétfő
A Kutya Vacsorája (KISHALL) Varga Livius és tettestársainak szerelemprojektje az A Kutya Vacsorája, valamint az alterszcéna új féldrágaköve a Zephyr közös turnéjának budapesti állomásán szem és száj nem marad szárazon. 1500/1800 Ft Punnany Massif – Ráadásnap (NAGYHALL) soldout
SHOWBARLANG
Cry Free (Deep Purple Cover), vendég: Stardust Hatalmas Deep Purple show a megújult ShowBarlangban április 1-én. Ez nem tréfa, egész este klasszikus Purple slágerekre és AOR muzsikára mulathat majd a nagyérdemű. 1500 Ft
Gary Moore Emlékest 2017 Gary Moore 65. születésnapjának előestéjén, a nemzetközi rajongói klub immár hatodik alkalommal rendezi meg a gitáróriás munkássága előtt tisztelgő emlékestet. 4500/5500 Ft
SUPERSONIC - YUK BUDAPEST
Jazz Thirteen 1000/1400 Ft
Pedrofon
Latin Party (Dj Luz)
SZILVUPLÉ VARIETÉ
Random Trip 1000 Ft
AKVÁRIUM KLUB
AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR BACKSTAGE PUB
KUPLUNG
Aurevoir., A Köztársaság Bandája 750/1000 Ft
MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ
Muddy Shoes: Bolondok napi blues 1300/1600 Ft
MŰVÉSZETEK PALOTÁJA
Budapesti Fesztiválzenekar (Bartók Béla NHT) GRB koncert
Iron Maidnem, Eddie’s Fools Show, vendég: KissWorld 1200 Ft
ZEG ZUG
Avatar Koncert - Dalok határok nélkül 1500 Ft
Fat Fingers, Bogaras Szuperegyüttes - BolondokNapjaKoncert 600 Ft
ALVIN és a Mókusok 2500/3000 Ft
02. Vasárnap
BARBA NEGRA MUSIC CLUB BIG BIKE PUB
Ingerküszöb, Csányi Péter és a Kőbánya Blues Band, Zádor Blues Band FREE
BUDAPEST JAZZ CLUB
Oláh Kálmán Sextet 1400/1800 Ft
BUDAVÁRI MŰVELŐDÉSI HÁZ BEMROCKPART
Sebő-Klub és Táncház 1000 Ft
CRAZY MAMA MUSIC CLUB
Bermuda RockbanD
GOZSDU MANÓ KLUB
Petruska - Szezonnyitó koncert Petruska András számára 2016 igazán izgalmas év volt. Megjelent második, Kapunyitó című lemeze, rajta a Trouble in My Mind című szerzeménnyel, ROCKSTAR.HU
A38 HAJÓ
Trzaska/Mazur/Jorgensen Trio (KIÁLLÍTÓTÉR) A szabad improvizációs jazz nagyjai hatalmas közös elszabadulásban borítják majd örömlángokba a Hajót. 2000/2500 Ft Nekromatix (DK), The Silver Shine (KONCERTTEREM) “A symphony of wolf tones and ghost notes” lemezbemutató turné. A horrormanírokban gondosan konzervált Nekromantix meghódította a világ élőhalott történeteire fogékony, táncoslábú zenehallgatóit. 2900/3500 Ft
BARBA NEGRA MUSIC CLUB
Bloodbound, Crystal Viper, Thobbe Englund, Rexoria 4999/5999 Ft
BUDAPEST JAZZ CLUB
Red Baron Kvintett 1000/1400 Ft
MOM KULTURÁLIS KÖZPONT
Radics Gigi Tavaszi koncert Vendég: Caramel 3990-8990 Ft
MŰVÉSZETEK PALOTÁJA
Goran Bregovic: Three Letters From Sarajevo
SZILVUPLÉ VARIETÉ
Salsa Party
A38 HAJÓ
BUDAPEST JAZZ CLUB
04. Kedd A38 HAJÓ
AKVÁRIUM KLUB
José González (SWE) A Budapesti Tavaszi Fesztivál keretein belül az Akváriumban mutatja be legújabb albumát korunk egyik legszimpatikusabb dalszerző-énekese, José Gonzalez. 5900/6900
AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR
Pub’s Culture Quiz
BARBA NEGRA MUSIC CLUB
Ill Nino, Ektomorf, XtortYa 4999/5999 Ft
BUDAPEST JAZZ CLUB
Trio á la Kodály feat. Havas Lajos A Trio a lá Kodály elsődleges célja a hagyományok ápolása mellett, új reflexiókat bemutatni Kodály műveire, melyek XXI. századi nézőpontból újra felhívják a figyelmet a magyar népzenére. 1400/1800 Ft
DÜRER KERT
A38 Sessions: 1000MODS (GR) (ROOM 041) Alig fél évvel a GMK-s teltházat
követően a görög stoner rock színtér nagyágyúja áprilisban ismét Európaturnéra indul, és az eddigi leghosszabb, öthetes headliner-turné természetesen Budapestet sem hagyja súlyos riffek és fuzzos torzítás nélkül. 1900/2500 Ft
SZILVUPLÉ VARIETÉ
Salsa Party
05. Szerda A38 HAJÓ
Haken (UK), The Algorithm (FR), Next To None (US) Napjaink progmetáljának egyik legnagyobbra tartott zenekara, a brit Haken áprilisban jelentette meg legújabb, negyedik nagylemezét. 4500/5200 Ft
BARBA NEGRA MUSIC CLUB
Battle Beast, Majesty, GYZE 4999/5999 Ft
BUDAPEST JAZZ CLUB
Steve Coleman’s Reflex Trio Hogy Steve Coleman óriási hatással volt a jazzre, az evidencia. A zseniális szaxofonos Chicago zűrös, ám zenei értelemben rendkívül inspiráló déli városrészében nevelkedett. 3500 Ft
FONÓ BUDAI ZENEHÁZ
Fonó Szerda táncház Vajdaszentiványi táncok 500/1000 Ft
KUPLUNG
Tamirel, Wolf Of Mind, Kloggs FREE
MŰVÉSZETEK PALOTÁJA
Gyenyisz Macujev zongorakoncertje
SZILVUPLÉ VARIETÉ
Salsa Party
06. Csütörtök A38 HAJÓ
Dog Eat Dog (US) Szinte napra pontosan két évvel az utolsó fővárosi fellépése után újra Budapesten koncertezik a Dog Eat Dog! 2900/3500 Ft
AKVÁRIUM KLUB
Thundercat A számos zenei műfajban alkotó basszusgitáros, énekes és producer Stephen Bruner, azaz Thundercat 2011-ben jelentette meg első szólóalbumát. A The Golden Age of Apocalypse az 1970-es évek fúziós zenéjének hatásáról árulkodott. 4000/4500 Ft
Karaoke Show
BUDAPEST JAZZ CLUB
A Magyar Jazz Ünnepe 0. nap Gino’s B Version, A Bartók Béla, az Etűd Zeneművészeti Szakközépiskola zenekara, a Kodolányi János Főiskola Művészeti Tanszékének növendékei, a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Jazz Tanszékének növendékei FREE
HARD ROCK CAFE BUDAPEST
Atomic Playboyz, Peter Kovary & The Royal Rebels FREE
MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ
Alpaca Beat Az Alpaca Beat pulzál, az elmédbe hasít és felerősíti mindazt, amiről mindig is tudtad, hogy kell, de nem mertél tenni érte. 1200/1500 Ft
SHOWBARLANG
Spark, Hypocrites Breed, Symmetry of The Void Instrumental és Death Metal a Showbarlangban.
BARBA NEGRA MUSIC CLUB
Anna and the Barbies tavasznyitó koncert 1999/2499 Ft
BIG BIKE PUB
Beta Block Blues Band, Rocksystem, Ego Project FREE
BUDAPEST JAZZ CLUB
A Magyar Jazz Ünnepe 1. nap Megnyitó és a Magyar Jazz Szövetség életműdíjainak átadása, a Szabó Gábor-díjas művész, valamint zenekarának koncertje, Kovács Linda Recycle, Soso Lakatos Quartet, Jam Session 1200/1800 Ft
BUDAVÁRI MŰVELŐDÉSI HÁZ BEMROCKPART
Szájharmonika Klub 1000 Ft
FONÓ BUDAI ZENEHÁZ
Meszecsinka és Tárkány Művek 1200/1500 Ft
GÖDÖR KLUB
ZEG ZUG
Depeche Mode “1980-2017” Party Az első olyan buli, ahol a Depeche Mode teljes életművét nyomjuk a kezdetektől egészen a legújabb, 2017-es lemezig! 1000/1500 Ft
07. Péntek
G Ras & Riddim Colony - Live Band & All Night Long Reggae Party 800/1000 Ft
SZILVUPLÉ VARIETÉ
Open Mic Thursdays
Children of the Forest 2.0 3000 Ft
A38 HAJÓ
Sena live band - Feathers - lemezbemutató koncert A ghánai születésű, elbűvölő énekesnő és MC, Sena Dagadu vadonatúj lemezének nagyszabású örömkoncertje. 2000/2500 Ft Tilos Rádió Party Palotai, Cadik, Mango, Titusz, Nixon, Clairvo, Dj Ren, Zomblaze, Carl Oh, Vanis, Slanki 1300 Ft
AKVÁRIUM KLUB
Apey & The Pea, The Southern Oracle, She Loves Pablo (HR) (KISHALL) Az Apey & The Pea (Sludge/Metal/StonerGrunge) 2008 végén alakult Budapesten. Az évek során felléptek már Magyarország valamennyi vidéki klubjában és fesztiváljain. 2000/2500 Ft Bagossy Brothers Company lemezbemutató koncert, vendég: The Bluebay Foxes (NAGYHALL) 1700/2200 Ft
AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR
Crazy Cat and the Blue Moons
KUPLUNG
MOM KULTURÁLIS KÖZPONT
Tátrai Trend Tátrai Tibor megfogalmazásában a Trend „kellemes, érthető és szerethető élőzene”. A két gitárost, Tátrai Tibort, “Tibuszt” és Pintér Tibort Glaser Péter bőgőn, Czibere József pedig ütőhangszereken kíséri. A zenekar kizárólag saját dalait játssza. 3990-6990 Ft
MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ
Barabás Lőrinc Quartet A Barabás Lőrinc Quartet 2016 februárjában lelte meg végleges felállását Cséry Zoltán billentyűssel, Herr Attila basszusgitárossal és Nagy Zsolt dobossal, és még ezen az őszön megjelentették a zenekar első lemezét, Beardance címmel. 1600/1900 Ft
SHOWBARLANG
Flotsam And Jetsam, Dew Scented, Izegrim + vendégek További vendégek: Inhalator, Maradandó Károsodás, Remorse, Vesztegzár, Zord, Needless 4999/5999 Ft ROCKSTAR.HU
program
PÓTKULCS
Héttorony Hangászok
AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR
SUPERSONIC - YUK BUDAPEST
program
Airsound Club Night: Go!diva Érkezik Hollandiából maga az éj techno királynője GO!DIVA, aki biztos nem okoz majd csalódást a gyakorlott füleknek. 2000/2500 Ft
SZILVUPLÉ VARIETÉ
Dirty Slippers Koncert + Retro Party (Dj Hodermarszki)
08. Szombat A38 HAJÓ
Kistehén, Penis Attack Vidámság, állatság, melankólia és szerelem Kollár Laciék és szívtipró dalaik jóvoltából egy remek, felemelő estén. Az estet felvezeti a bizarrdiszkó új csatahajója, a Penis Attack. 2000/2500 Ft Perturbator (FR), Radec, BD-209 Az elmúlt négy-öt év synthwave hullámának legnagyobb hatású producere, a kanadai gyökerekkel rendelkező francia zeneszerző, James Kent, azaz Perturbator 2016-ban végképp bebiztosította vezető szerepkörét a virágzó szubkultúrában. 2900/3500 Ft
AKVÁRIUM KLUB
The Biebers lemezbemutató koncert “Életünk eddigi legnagyobb szabású koncertjét adjuk nektek!” 2200/2600 Ft
AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR
B’15 Rockabilly Band
BACKSTAGE PUB
Alice Cooper Live Show by Where Is Cooper
BIG BIKE PUB
Vasmacska, Cool Head Clan, Kerecsen FREE
BUDAPEST JAZZ CLUB
A Magyar Jazz Ünnepe 2. nap BG5, Karosi Júlia Quartet, Geröly Tamás Trió, Jam Session 1200/1800 Ft
BUDAPEST KONGRESSZUSI KÖZPONT
Trio Mandili
BUDAVÁRI MŰVELŐDÉSI HÁZ - BEMROCKPART Blues Café A blues- és rockrajongók bizonyára emlékeznek még arra a Török Ádám műsorvezetésével zajlott tévés, Blues Café talkshow-ra, amelyben e két műfaj kedvelőit igyekeztek hírekkel, zenékkel, kulisszatitkokkal ellátni. Íme az élő változat.
DÜRER KERT
IV. Nordic Metal Night (ROOM 041) Idén sem marad el az északi hatású metal rajongóinak éves találkozója! Április 8-án a Dürer Kert középső termében négy kitűnő hazai és egy lengyel zenekar fogja megidézni az északi erdőségek hangulatát! 900 Ft The Wanton Bishops (LB) Sims (US) Mustelide (BY) (KISTEREM) A The Wanton Bishops Bejrútban született, a világ kulturális kereszteződésében, ahol az énekes Nader Manour pszichedelia és blues iránti rajongása találkozik a Közel-Kelet extázisával, létrehozva ezt a semmihez sem fogható állatias és dögös zenét. 1900/2500 Ft Akkezdet Phiai & Slow Village (NAGYTEREM) Ősszel a Dürerben zártunk, most ugyanitt nyitjuk az évet. Fain lesz!
GÖDÖR KLUB
Jordán Adél és a Puszi, Karaván Familia 1500/1900 Ft
KUPLUNG
Žagar Live, 9b0 Live Magyarország vezető elektronikus projektje, a Žagar 2017-ben új lemezen dolgozik, melyből rendhagyó módon, a tavaszi klubturné során kaphatunk már ízelítőt: még a megjelenés előtt belehallgathatunk a dalokba a koncerten! 1600/2000 Ft
MŰVÉSZETEK PALOTÁJA
Próbatermi vendégség - a Nemzeti Filharmonikusok kamarazenei sorozata Liszt: Koronázási mise (BARTÓK BÉLA NHT)
SHOWBARLANG
Tűzmadár búcsúkoncert Hát ez is eljött, hiszen egyszer minden véget ér. A Tűzmadár zenekar egy időre leteszi a lantot. 1500 Ft
SUPERSONIC - YUK BUDAPEST
Rakehell XII - The Terrorminator 2500 Ft
SZILVUPLÉ VARIETÉ
Latin Party (Dj Luz)
09. Vasárnap
BUDAPEST JAZZ CLUB
Loop Doctors feat. Varga Gergely 1200/1600 Ft
DÜRER KERT
Nocturnal Depression + Psychonaut 4 - IV. Engulfing The Void (KISTEREM) Budapestre látogat a méltán híres francia depresszív black metal Nocturnal Depression és a grúz post suicidal black metal Psychonaut 4 a IV. Engulfing The Void fesztivál keretében. 3000 Ft Toys That Kill (US), Berriloom and the doom, Herion, The Ocean Front, East Great Falls Fogadjátok sok szeretettel a San Pedro-i TOYS THAT KILL csapatát, Ők a néhai Five Years Plan utóbandája. Egy kis post-punk, emo, post-rock egyveleg az övék, baromijó cucc, igazi hajtépős, nyers, néhol zajos, de mégis dallamos muzsika. 1500 Ft
MOM KULTURÁLIS KÖZPONT
Lackfi János, Kaláka Lackfi János és a Kaláka családi előadása a Költészet Napja közeledtével. A Kutyából szalonna új dalai és más versek, dalok, játék. 2000 Ft
MŰVÉSZETEK PALOTÁJA
A XVI. Budapesti Nemzetközi Kórusverseny - nyitóhangverseny
PAPP LÁSZLÓ SPORTARÉNA
Passió XXI
SZILVUPLÉ VARIETÉ
Salsa Party
10. Hétfő
BUDAPEST JAZZ CLUB
Trio Minor feat. Berki Tamás 1200/1600 Ft ROCKSTAR.HU
Lemezmutató #zene #lemez #ajánló
The Biebers: Vár a holnap
Örömzenélés a köbön, a Puskás-testvérek által alapított The Biebers második nagylemeze ez alkalommal magyar nyelven szolgáltatja a forró trópusi csít. A főhős így mesél erről: „Segítségül hívtam Mórocz Tomit a Bermudából. Rettegtem attól nehogy hasonlítsanak a dalszövegek a régi lírikus Puskás Petis énemhez, illetve hogy a lehető legjobban sikerüljön az angol dalszöveg világot átültetni magyarra.” Ugyanígy a zenei részért sem csak a hattagú zenekar felel, olyan zenészbarátok emelik az anyag színvonalát, mint Fluor Tomi (Wellhello), Mc Kemon (Irie Maffia), Füstös Bálint (Margaret Island) vagy Herrer Sári, akivel már korábban is készítettek dalt. A rendkívüli látványt ígérő lemezbemutatóra pedig április 8-án kerül sor az Akvárium Nagyhalljában.
lemez
Jolly Jackers: Blood, Sweat and Beer
A mulatós őshazájában különösen nagy népszerűségnek örvendenek az olyan muzsikák, melyek kompatibilisek a notórius májpusztítással. Szerencsére az ominózus műfajnál jóval nemesebb zenei aláfestést is választhatunk ehhez, köszönhetően az ír kocsmapunk hazai térnyerésének. A Paddy And The Rats és a Firkin mellett a fiatalabb generációhoz tartozó Jolly Jackers is nagyon érzi a műfajt: a Blood, Sweat and Beer semmi olyan meglepetéssel nem szolgál, melyet korábban hasonló műfajú lemezeken ne hallottunk volna, ám tény, hogy kellően feelinges anyag.
Jóvilágvan: Jóvilágvan A párkányi zenekar 2007 óta tolja az „elektronikus káoszt”. Ahogy ők fordítják, ez a mai értelemben vett rockzene, ami keveredik az underground kultúra elemeivel, pszichedelikus poppal és népzenével. Eddig két nagylemezzel jelentkeztek, most pedig itt a harmadik, amire azért nehezen lehet azt mondani, hogy elektronikus. A gitár- és billentyűalapú, fűben ejtőzős, tavaszi muzsikára Bokor Réka karizmatikus hangja és Hegyi Krisztina dalszövegei teszik fel a koronát. Na, és hogy ténylegesen milyen is a Jóvilágvan feeling, az március 30-án kiderül a Barba Negrában, amikor is élőben mutatja be a zenekar a lemezt.
Slowmesh: Something New A Slowmesh bemutatkozó lemezét hallgatva a zenekart joggal érheti a kritika, miszerint annyi egyéniség sem szorult bele, mint egy birodalmi rohamosztagosba. Mármint azok részéről, akik nincsenek tisztában vele, hogy az említett csapat a VL45 jóval előnyösebb nevű „utódzenekara”. Így hát a Something New-ból – címe ellenére – az ismert védjegyek köszönnek vissza: húzós, groove-os rock/metálról beszélünk sok-sok fülbemászó énekkel, stoner és grunge hatásokkal. Május 6-án a Gozsdu Manó Klubban mutatják be élőben is az anyagot a Dystopia társaságában. ROCKSTAR.HU
Kult info #kultúra #színház #kiállítás
5. Friss Hús Nemzetközi Rövidfilmfesztivál
5th Fresh Meat International Short Film Festival held between the 29th of March and 2nd of April in Toldi Cinema shows the most notable international and Hungarian short films of the past year.
35. Magyar Sajtófotó Kiállítás
PONT Fesztivál
A 35. Magyar Sajtófotó Pályázatra idén több mint 6000 kép érkezett be, innen választotta ki a Magyar Újságírók Országos Szövetsége Balázs Attila „A maguk közé Down-szindrómás iskolásokat befogadó osztályközösség” című képét, melyet Nagydíjjal jutalmaztak. A legjobb emberközpontú pályaműnek járó André Kertész Nagydíjat Szekeres Máté Vesebeteg című sorozata nyerte. A pályázat képeiből összeállított kiállítás március 27-től látható a Robert Capa Kortárs Fotográfiai Központban. More than 6,000 entries were submitted E to Hungarian Press Photo Exhibition that starts from the 27th of March. The competition was juried by the Association of Hungarian Journalists.
kult
Az 5. Friss Hús Nemzetközi Rövidfilmfesztivált március 29. és április 2. között rendezik meg a Toldi moziban. A nemzetközi versenyprogramban olyan filmek szerepelnek majd, mint az idén februárban a Berlinalén bemutatott The Rabbit Hunt, az Európai Filmdíjra jelölt és számos rangos nemzetközi díjjal kitüntetett Small Talk, a Kristály Medve díjas Balcony, vagy az idei Oscar-díjra jelölt La femme et la TGV és Timecode című alkotások. A magyar filmeknek külön versenyprogramot szentelnek a szervezők, melybe 36 filmet válogattak be: a hazai közönség például a Friss Húson láthatja először Lovrity Anna Katalin Vulkánsziget című animációs filmjét. Számos figyelemre méltó alkotás kerül vászonra a hazai filmes oktatási intézményekből is.
E
A Budapesti Tavaszi Fesztivál és a Hangvető együttműködésében első alkalommal megrendezendő Pont Fesztivál célja a világ különböző kultúráinak, közös értékeinek és sokszínűségének bemutatása az UNESCO szellemi örökségein keresztül, április 1-jén és 2-án a Várkert Bazárban, ahol zenés workshopok, bemutatók, kiállítások, ételkóstolók és kézműves foglalkozások várják az érdeklődőket. Point Festival held for the first time in E Várkert Bazaar between the 1st and the 2nd of April aims to show cultural diversity and common values through the intangible heritage of UNESCO with musical and art workshops, exhibitions, presentations and food tasting. ROCKSTAR.HU
Kult info #budapestitavaszifesztivál
kult
Szubjektum – Kortárs magyar fotográfiai kiállítás A portré, habár csak egy arckép, rengeteget mond a saját koráról, emberképéről, társadalmáról, az egyénről és a közösségről. Ma, amikor milliárdszámra készülnek a portrék és az önarcképek, különösen fontosnak tetszik egy pillantást vetni az emberi jelenlétre a magyar kortárs alkotók művein. Az április 8. és május 31. között a Várkert Bazárban megtekinthető Szubjektum kortárs magyar fotóművészek egyéni látásmódján keresztül mutatja be a portré sokféleségét, a valóság szubjektivitását. Today, in the world of billions of portraits E and selfies it’s easy to document ourselves, our age, the people around us in our subjective way. Photography exhibiton “Szubjektum” shows Hungarian contemporary photographers’ relative reality between the 9th of April and the 31st of May in Várkert Bazaar.
Koreai Kulturális Nap
„Mi határozza meg a koreai emberek mindennapjait? Mi jellemzi a koreai észjárást? Melyek a legjellegzetesebb koreai ételek, és baráti körben mivel csapják agyon az időt?” A Budapesti Tavaszi Fesztivál keretében április 9-én, a Bálnában megrendezésre kerülő Koreai Kulturális Nap során testközelből ismerkedhetünk meg a koreai gasztronómiával, zenével és tánccal, sporttal, képzőművészettel és kézművességgel. A programon két előadással is várja az érdeklődőket egy 30 fős koreai társulat: a Sim Cheong című interaktív zenés-táncos darabbal, ahol a kultúra jellegzetes elemeit ismerhetjük meg. „What defines Korean everyday life? E What is Korean mind-set? What are the most characteristic meals and forms of entertainment?” Budapest Spring Festival (BTE) brings closer Korean gastronomy, music and dance, sport, arts and handicrafts by loads of enjoyable and interesting program and theatre play, on the 9th of April at Bálna Budapest. ROCKSTAR.HU
XX_&_Fragments – Frenák Pál Társulat Frenák Pál táncművész és társulata Hemingway örök igazságokat megfogalmazó novelláját, az „Öreg halász és a tenger”-t viszi a Bálna színpadára április 4-én, melyben fiatal koreográfusok kaptak lehetőséget, hogy néhol improvizatív módon, saját átélt valóságukon keresztül megmutassák, milyen ma huszonévesnek lenni. Pál Frenák and his dance company, E cooperating with young choreographers show how it’s like to be in your twenties nowadays through individual perspectives, on the 4th of April on Bálna Budapest’s stage.
Kult info #kultúra #színház #kiállítás
Az ismeretlen görl Huncutságok a pesti éjszakában
kult
A varieté vagy mulató (korabeli szép magyar kifejezéssel élve: dancing) a 20. század elején a magyar arisztokrácia és a Magyarországra látogatók legnépszerűbb találkozóhelye volt – még a Horthy családot is erős szálak fűzték a pesti félvilághoz. Legendás időszak volt ez Budapest életében: a külföldi lapok Londonnal, Párizzsal, New Yorkkal emlegették együtt. A Magyar Kereskedelmi és Vendéglátóipari Múzeum május 7-ig látogatható kiállítása a korszak névtelen művészeinek és neves vendégeinek állít emléket, ahol testközelből is megismerhetjük a revüsztárok életét. Hungarian E Museum of Trade and Tourism’s exhibition presents the notorious nightlife of Budapest in the 1930’s and the sparkle and fall of revue-stars.
Budapest Kortárstánc Főiskola: Műhely Bemutató Varieté
Március 28. és április 1. között a MU Színházban tartott „műhelyhét” a jövő művészeiről és művészetéről, a művészet létrejöttének körülményeiről, a művészképzésről és az alkotás új útjairól szól. Tréning bemutatók, házi bemutatók, kutatási beszámolók és előadások az iskola jelenlegi diákjaival, tanáraikkal és végzett társaikkal, melybe a közönség is bátran becsatlakozhat. MU Theatre’s „workshop week” held E between the 28th of March and the 1st of April deals with Budapest Contemporary Dance College’s artist training methods, art education, the art of the future and the new ways of creating with performances, research reports and presentations by the students and the teachers of the school.
24. Titanic Nemzetközi Filmfesztivál A 2005 óta versenyfesztiválként is működő Titanic minden évben átfogó képet ad a kortárs nemzetközi filmművészet kiemelkedő alkotásaiból az előző évből, befutott rendezők és elsőfilmesek filmjeiből, illetve kevésbé ismert régiók alkotásaiból válogatva. Az idei program egyik szenzációja, hogy Török Ferencnek a Berlinalén nagy sikert aratott, a közönségszavazatok alapján a harmadik díjat, valamint a Miamiban megrendezett filmfesztiválon a narratív kategóriában közönségdíjat nyert filmje, az 1945 Magyarországon itt lesz először látható a közönség számára. A fesztiválnak idén is elsősorban az Uránia ad
otthont, április 6. és 13. között. 24th Titanic International Film Festival held E in Urania Film Theatre between the 6th and the 13rd of April gives an all-round preview from the outstanding works of international contemporary cinema, young filmmakers, well-known directors and movies from lesser-known regions. ROCKSTAR.HU
Kult info #kultúra #színház #kiállítás
kult
IV. Magyar Haikunap Idén 4. alkalommal kerül megrendezésre a Magyar Haikunap. Haiku- és haigaverseny, előadások, „workshopok”, ikebana- és karuta-bemutató, kvíz, felolvasás, kalligráfia és sok más program április 9-én a Hopp Ferenc Ázsiai Művészeti Múzeumban. Ha fenti kifejezések sokat mondanak, azért, ha a felét sem értetted, azért érdemes ellátogatni!
Fekete Ildikó A tojás, mint művészet Közeleg a húsvét, vele együtt a sok locsoló és persze a hímes tojások! Fekete Ildikó Junior Prima díjas népi iparművész és hímestojás-festő „A varázslatos hímes tojás” című, március 6. és április 16. között látogatható kiállítása, ha nem is utánozható le otthon, de bemutatja a hagyományos hímestojás-festés legszebb formáját, a Duna Palotában.
„Sem lélek, sem varázslat” – Radnóti-est Április 11-én a költészet napja alkalmából minden évben rengeteg program várja országszerte a szavak szerelmeseit. Idén ezen a napon a Klebelsberg Kultúrkúriában Oberfrank Pál Jászai Mari-díjas színművész a magyar költészet egyik legnagyobb alakja, Radnóti Miklós műveit adja elő.
Bocskor, csizma, paduka – Kalandozás a lábbeli körül Egy lábbeli nem csupán a viselője stílusérzékéről árulkodik: éghajlat, földrajzi és épített környezet, életmód, vallás, társadalmi nem és rengeteg egyéb tényező határozta meg a lábbeliket a fogyasztói társadalom megjelenése előtt. Milyen környezetben éltek, milyen anyagokat, díszítéseket használtak cipőikhez Ausztráliában, Japánban, Indiában, Kínában vagy éppen Magyarországon? A Néprajzi Múzeum tárlata a múzeum költözése előtti utolsó időszaki kiállítás a Kossuth Lajos téri műemlékpalotában, mely november 30-ig látogatható. What materials and design they used for E shoes, and what shoes were used for at all
Kéthetente Megjelenő Ingyenes Programmagazin Megjelenik keddenként 27 000 példányban Kiadja: Rockélet Kft. 3070 Bátonyterenye Jószerencsét út 11. Lapzárta: megjelenés előtti hét szerda. Programokat a program@rockstar.hu-ra várjuk! www.rockstar.hu • hello@rockstar.hu A ROCKSTAR és az RCKSTR szókép / embléma a RockÉlet Kft. tulajdona, felhasználása a RockÉlet Kft. írásbeli engedélyéhez kötött! A ROCKSTAR Magazinban és a www.rockstar.hu-n megjelenő anyagok – cikkek, képek, illusztrációk, grafikák – a RockÉlet Kft. tulajdonát képezik. Szerzői jogvédelem alá tartozó termékek, ezért azok teljes vagy részleteiben történő újraközléséhez, illetve bármi nemű felhasználásához a szerkesztőség előzetes írásbeli engedélye szükséges! Az újságban megjelenő hirdetések és programajánlatok tartalmáért szerkesztőségünk nem vállal felelősséget!
ROCKSTAR.HU
before consumer society’s fashion dictation? Learn more with Hungarian Ethnographic Museum’s newest exhibition!
Nyomdai munkák: IPRESS CENTER Central Europe Zrt. 2600 Vác, Nádas utca 8. Főszerkesztő: Nyerges Tamás Szerkesztők: K. Andris Kutasi Kelly Mohai Marcsi marcsi@rockstar.hu Pálinkás Ákos Simon Attila Solti Hanna Grafikus: Czefernek Judit Munkatársak: Andor-Barabás Edit / korrektor Címlapfotó: Honfi Anna Hirdetésfelvétel: Rockélet Kft. +36-70/433-66-79 hello@rockstar.hu