Rockstar magazine by Rockstar Magazin / Budapest

„Igazi rockbuli hangulatot szeretnénk átcsempészni a koncertjeinkre.”

A Fish!

hogy a metál és a pop vonalon erősödtünk, a punk-rock háttérbe került. Vári Gábor, akivel felvettük az anyagot, ő mondta, hogy az új számok még újabbak, a régiek pedig még régebbiek. Talán ez igaz az egész lemezre. A Ne is figyelj rám Necc-féle remixe a Class FM-en a mai napig az egyik legtöbbet játszott dal, viszont ez inkább egy poén tőlünk, tehát nem kell attól félni, hogy a lemez ebbe az irányba ment volna el. Halász Feri a Depresszióból is szerepel a lemezen egy dal erejéig. Ez fura volt egyébként, mert amikor már alakult a dal, akkor én már hallottam a lelki füleimmel, hogy Halász Ferinek ez a jellegzetes éneklése ott van valahol hátul. Eljött, meghallgatta, és egyből azt mondta, hogy csinálhatjuk. Lehetséges, hogy ő is feltűnik 27-én a hajón? Vagy esetleg más vendégek? Ezt még nem tudjuk. Ennyire nem szoktunk előre tervezni. Bármennyire is az a címe a lemeznek, hogy Idő van, azért mindig az utolsó pillanatban rakjuk össze a dolgokat, a huszonötödik órában. Ez is egy indok lehet arra, hogy miért pont ez az album címe. Valójában magatokat sürgetitek. Igen, a Huszonötödik óra az pont erről szól, hogy ideje volt már lemezt csinálni így 3 év után. És akkor valami extrát nem is tudsz felvillantani az A38-as koncerttel kapcsolatban? Igazából nem is akarok. A zömét a lemezanyagnak kipróbáljuk élőben, hogy mi az, ami működik, és mi az, ami nem. Hogy milyen extrákkal készü-

lünk? Nem vagyunk ilyen tervezős csávók, hogy a negyedik másodpercben fel kell, hogy robbanjon egy füstbomba, inkább az a feeling dominál, hogy igazi rockbuli hangulatot szeretnénk átcsempészni a klubkoncertjeinkre, majd később a fesztiválokra is. Ami viszont fontos, hogy 27-e az húsvétvasárnap, tehát másnap munkaszüneti nap, aznap meg pont óraátállítás, így a nyári időszámítás kezdete indul. Minden egybevág. De az azért elég koncepciózusnak tűnik, hogy az Idő van egy karórába épített USB lejátszón is ki fog jönni… Amikor koncepcióról beszélünk egy lemez kapcsán, akkor ez inkább ezeket a dolgokat illeti. Nyilván a kreativitásunkat nekünk is próbára kell tennünk, hiszen a közönségünk ezt valamilyen szinten el is várja tőlünk, hogy legyenek olyan ötleteink, amik másoknak nincsenek. Ilyen volt a Konzerv zenénél, hogy jelenjen meg az anyag konzervdobozba rejtett minidiszken. Nyilván nem nagy gondolkodást követően derült ki, hogy egy óra lesz a borítón Idő van címmel, de erre a témára szerettünk volna mindent ráhúzni, amit csak lehet. És most egy-másfél éven keresztül van egy bizonyos megjelenése a zenekarnak, ahogy ez az eddigi lemezeinknél is volt. A megjelenésen szeretünk mindig mással, fiatal művészekkel dolgozni. A mostani arculatot, a pólókat, a borítót Kókai Barni barátunk és a Barber’s Art készítette. Ő egyébként a The Southern Oracle nevű hardcore zenekar énekese civilben. -MaryMoss ROCKSTAR.HU

interjú

frontemberét Eger felé menet kaptuk el telefonon a turnébuszban. A zenekar jobb formában van, mint bármikor, március 27-én mutatják be új nagylemezüket az A38-on Idő van címmel. Mire sürgettek az új lemezzel? Mikor kijött az első három előzetes dal, az Egy perc, a Figyelj rám és a Gyújtsuk fel, mindegyik egy különböző sztori volt, egy idő után azonban rájöttünk, hogy valahogy mindig ide lyukadunk ki, hogy idő van, így ez lett a lemez címe. Minden Fish! lemeznek volt eddig tematikája. A konzerv zenénél újrahasznosított dolgokat csináltunk a zenén keresztül, a Savnál az volt a koncepció, hogy mindenkinek egy picit odamarjunk, most pedig az Idő van-nál valahogy azt próbáltuk egy témára felfűzni, hogy nem nagyon maradt már semmire se idő, így itt az ideje cselekedni, nekünk is van egy csomó dolog, amit még meg kellene csinálnunk. Zeneileg is elég sokszínű az Idő van… Elég sok mindent beengedünk a saját érzelemvilágunkba, ami viszont egyre inkább letisztul. Lassan már sportot űzünk abból, hogy mindenből a legegyszerűbbet hozzuk ki, mind zenében, mind a szövegben. Ez érthető a stúdiómunkálatokra is. Most volt először az, hogy a lehető legkevesebb felvett anyagból csináltunk lemezt. Furcsa ez a kettősség, hogy stílus szempontjából tágult a horizont, ugyanakkor a zenei letisztultság elérte a végét. Ennél egyszerűbbek már nem tudunk lenni. Nagy általánosságban elmondható,

ajánló

Programajánló a Nemzeti Kulturális Alap és a Cseh Tamás Program támogatásával

CLUB 202 / MŰVÉSZ

INSTART

Metal Forever Fest a Club 202-ben A Club 202 – jó szokásához híven – mindig gondol a tradicionális heavy metal híveire: április 8-án az Omen játszik a Bermuda Rockband, a Chrome, a Meltdown és a Noctis társaságában. Club 202 is the perfect place E for the fans of true heavy metal: for the 8th of April Omen prepares for a great gig with guest bands Bermuda Rockband, Chrome, Meltdown and Noctis.

Szendrői Csaba & Tóth András akusztik Végre az Elefánt is feltűnik az InStart színpadán! Március 24-én Szendrői Csaba és Tóth András hozza el a zenekar dalait, na meg sajátos keserédes hangulatát. Hurray, Elefánt is on the staE ge of InStart! On 24 March singer Csaba Szendrői and guitarist András Tóth brings the songs and the specific bittersweet atmosphere of the band.

Hallgass Led Zeppelint a Művész Undergroundban A Lead Zeppelin jóvoltából március 26-án a Művész Undergroundban Robert Planték első négy alapművének – tehát a I-IV lemezek - legjobb pillanatai kerülnek terítékre. E Lead Zeppelin presents a best of setlist from Led Zep’s I-IV albums in Művész Underground on the 26th of March. G3 KLUB Színészek és zenészek emlékeznek Bowie-ra Április 2-án a Gödör Klubban a hazai színész- és zenészélet – többek közt Für Anikó, Jordán Tamás, Jónás Vera és Müller Péter Sziámi – eleveníti fel David Bowie legnagyobb dalait. On the 2nd of April in Gödör E Club Hungarian actors and musicians are going to remember to David Bowie with the greatest hits of the late star.

ROCKSTAR.HU

Drastik Putto akusztik A Kiscsillagból ismert Mihalik Ábel immár előresétált a dobok mögül. Március 25-én saját zenekarának, a Drastik Puttónak dalait adja elő Csókás Zsolt gitárossal. Ábel Mihalik is known as E the drummer of the alternative band, Kiscsillag. On 25 March, he sings the songs of his own band, Drastik Putto with the guitarist Zsolt Csókás. Henri Gonzo A tropikus jungle-rock zenekar, a Fran Palermo énekes-gitárosa ismét meglepi az Instant közönségét március 26-án. The singer-guitarist of the E tropic jungle-rock band, Fran Palermo will surprise you again with something special on 26 March. Demény Gergely A gitárt – ahogy sok másik hangszert is – néha jó nem rendeltetésszerűen használni. Demény Gergely is ezt teszi, ha kell, dobol, és sokat hangolja hangszerét. The guitar, as many other E instruments, can be also

used not according to the rules. Gergely Demény does the same, sometimes he drums on it and he tunes often his instrument. W.H. – Shakespeareszonettek (Sena – Márkos – Gryllus - Szabó) Márkos Albert csellista-zeneszerző negyedmagával öltözteti modern köntösbe a titokzatos Shakespeare-szonetteket április 1-jén. Aki énekel, az pedig nem más, mint Sena. The violoncellist-composer, E Albert Márkos and three others turn the mysterious Shakespeare-sonnets into modern music with singer, Sena on 1 April. Soulclap Bp prsnts: Hip To The Game - live Hip Hop jam Március 23-án a Mole Hall színpadán a helyed, ha a hiphop területén jártas zenésznek, előadónak érzed magad, vagy a közönségben, ha érdekel, mi sül ki ebből. On 23 March, the stage of E Mole Hall is yours if you are a practised hip hop artist, or you can enjoy the improvisation of the others. Open Puszi A csongrádi zenekar minőségi kikapcsolódást ígér március 28-án. Dalok, amik már ismerősek lehetnek, egy kicsit másképpen… Open Puszi from Csongrád E guarantees qualitative recreation on 28 March. The songs they play can be familiar, but in another way... a legfrisseb buli  Keresd híreket a rockstar.hu-n

Folytatódik a Melodic Metal Festival Mint az várható volt, a tavalyi Melodic Metal Festival nem egyszeri alkalomra szólt. Március 26-án a Supersonicban (azaz a Vörös és Kék Yukban) újra a dallamos hazai metálé a főszerep. Ezúttal olyan zenekarok lépnek színpadra, mint a Black Sequia, a Wolf Of Mind, Solidity, az Éjfény, az Eye For I, Signals From Hiperion, a Blood Up, a Nest Of Plagues és a Nucleanus.

Best Of Judas Priest motorosoknak

K. K. Downinggal ellentétben a Judas Priest többi tagjának nem áll szándékában a hangszereket horgászbotra, a bőrcsizmákat pedig kockás mamuszra cserélni. No, de az aktív metállegendáknak sem árt, ha van utánpótlásuk. A Judas Best pl. március 25-én a Big Bike Pubban idézi fel Rob Halfordék legemlékezetesebb alapvetéseit. Soma és a Vanvan a Gödörben játszik Spitzer Gyöngyi Somát sokan csak úgy ismerik, mint ezotéria nagyas�szonyát, aki két fehérmágia-rítus között egyedülálló negyvenesek lelkét simogatja női portálokon. Azt már kevesebben tudják, hogy Soma különösen jó orgánummal megáldott, képzett jazzénekesnő, aki Vanvan nevezetű legújabb formációjával március 31-én ezt élőben is bebizonyítja a Gödör Klubban.

Áprilisi turnéra indul a Rómeó Vérzik

A Rómeó Vérzik tavaly az Ébresztő című szerzeménnyel zárta az évet, azóta pedig jó pár új daluk megíródott. Mindeközben a felvidéki rock’n’roll intézmény teljes erőbedobással turnézik: Koppány, Ríkó és Sancho április 2-án a Club 202-ben is fellép a faék-egyszerűségű rock’n’roll dalokban utazó Fullstop és a Red Rockets társaságában.

ROCKSTAR.HU

ajánló

A blues magyar királya a budakalászi RockHázban! 2016. április 15-én ismét egy „Nagy Öreg” lesz a vendégünk, maga Bill Kapitány. „A legfeketébb hangú fehér énekes” – Chuck Berry szerint – felidézi a hazai blues műfaj legnagyobb nótáit ezen az estén. Vendég a Boghoe csapata lesz. Mindez csak 25 percre Budapest belvárosától! A koncertek időpontjait pedig a HÉV menetrendjéhez igazítjuk, hogy mindenki könnyen hazaérhessen...

Nyolcadszorra is Heten, mint a gonoszok Hét zenekar este héttől – ez a Heten, mint a gonoszok fesztivál, melyen immár nyolcadik alkalommal zúznak hazai underground rock/metálalakulatok. Április 2-án a Showbarlangban az est főszereplői a Szakadék, a Beautifull Danger, a Bud Spencers, a Horda, a Zinfield és a Continoom. A bulit a dallamos heavy metalban utazó Dantes zárja.

ajánló

Kelta punk-rock buli a BÁKK-ban

Prong lemezbemutató a Dürerben

Akik szerint a 90-es években minden jobb volt, valószínűleg még hírből sem ismerték a Família Kft-t. Az ominózus megállapítás azonban a metálszíntérre vonatkozóan mindenképp igaz. A Pantera, a Sepultura és társai mellett a Prong is ekkoriban élte fénykorát. Ám amíg Tommy Victorék olyan albumokat tesznek le az asztalra, mint a No Absolutes, manapság sem lehet okunk panaszra. Az új lemezt a zenekar április 2-án a Dürer Kertben is bemutatja. Godfather of groovy riffs, Tommy Victor and his E band, Prong is going to present its new record on the 2nd of April in Dürer Kert.

A Bálint Ágnes Kulturális Központ ismét egy kiváló koncertsorozattal is várja látogatóit a közeljövőben: április 15-én a korsólóbáló ír kocsmapunké a főszerep. Bár a Jolly Jackers három esztétikus hölgytagot is felvonultat, semmivel sem szólnak karcosabban az olyan leharcolt májgyilkosoknál, mint a Flogging Molly. Előttük a szintén hasonló műfajban utazó The Crazy Rouges és a Red Locks izzítja be az egybegyűlteket. E Bálint Ágnes Cultural Center presents a fabolous event for the fans of Irish pub punk: on April 15 the stage belongs to Jolly Jackers, The Crazy Rouges and Red Locks.

Clapton 71.

Az Ensiferum visszatér Budapestre

Ami egy laikusban az epikus viking metalformációkkal kapcsolatban felmerül, az nem más, mint hogy mennyire nem kifizetődő műfaj ez, hiszen egy turné után csillagászati összegeket kell fizetni a jelmezkölcsönzőben. A finn Ensiferumot mindez azonban hangyányit sem zavarja, sőt, egy év után örömmel tér vissza a magyar rajongókhoz. Ezúttal a Barba Negrában olasz Fleshgod Apocalypse és a dán Heidra társaságában. E After one year finnish viking/folk metal band Ensiferum ready the return to Budapest with the tour Return of the One Man Army. Check them live on the 10th of April in Barba Negra Club! ROCKSTAR.HU

A ma élő legnagyobb gitárosként emlegetett Eric Clapton születésnapja előtt öt nappal, március 25-én Budapesten is megünneplik a művészt. Van mit, hiszen a 71 éves Clapton jócskán tett az asztalra: John Mayall oldalán, a Cream-ben, majd szólópályája során is maradandót alkotott, legyőzte heroinfüggőségét, a legnagyobb díjakat és elismeréseket vehette át (a Grammy alap, de a Rock and Roll Hall of Fame-be nem nagyon iktattak be rajta kívül senkit háromszor). A történet többi része pedig ott a dalokban, amiket a Muzikumban a közel 20 éves Claptones zenekar fog feleleveníteni. Let’s celebrate the 71-years-old Clapton on 25 E March at Muzikum.

ajánló

A londoni Camden Town legnagyobb márkái a Queen of Darknessnél Az alapvetően német gót cuccokat forgalmazó QoD budapesti márkaboltjában angol kincsekre is bukkanhatunk. A korai londoni punk szcéna kedvelt márkája, a Stargazer sminktermékei, az

angol divatikon, Mary Quant nevével fémjelzett Pamela Mann harisnyák, a több mint nőies Burleska fűzők és a vadító Crazy Lenses kontaktlencsék mind ott lapulnak a polcokon. De ha nem esik útba az Irányi utca, akkor sincs baj, áprilistól indul a QoD webáruháza a www. altfashion.hu oldalon. Igényelj törzsvásárlói kártyát, ha nem akarsz lemaradni a folyamatos akciókról! The biggest brands E from London, Stargazer or Pamela Mann can be also found at Queen of Darkness Budapest.

Beledőlnek a rockba A rockabilly életérzés nem megy ki a divatból, ahogy a Hársfa utcai Amigo Rock&Roll Club-ban is töretlenül megy a bugi. Április 9-én a Nemcsak Berry zenekar fogja szolgáltatni a talpalávalót, akik (ahogy a nevük is mutatja) azon kívül, hogy a kacsajárás és a rock and roll mesterétől, Chuck Berrytől és követőitől kölcsönöznek dalokat, saját szerzeményekkel is megörvendeztetik a nagyérdeműt. Például idei lemezükről, a 13 számos Beledőlünk a rockba korongról, amit a koncerten meg is lehet vásárolni. Rock&Roll party with Nemcsak Berry band („Not E Only Chuck Berry”) on 9 April at Amigo Club.

Indiai íz- és egészségfesztivál

csillaghegyi Lélek Palotája április 3-án immár negyedszer rendezi meg tavaszi fesztiválját, melyen az indiai konyha ízei szorosan összefonódnak a testi-lelki harmóniával. A vegán lét már önmagában is komoly lépés egy jobb élet felé: a Gasztronómiai sátorban az érdeklődők betekintést nyerhetnek a tisztán növényi alapú szabdzsik, csatnik, lepénykenyerek világába. Az Életmód sátorban a Krisna-völgy biogazdasága, ezzel együtt a természetes életvitel kerül bemutatásra. Az

ROCKSTAR.HU

Egészségszigeten az ájúrvéda tanai alapján kaphatunk útmutatást egészségünk megőrzésére, míg az Önismereti területen pszichológiai játékok, meditációs gyakorlatok és mantrák segítségével lazulhatunk el.

The 4th Indian taste and E health festival is a perfect opportunity to meet the vegan Indian gastronomy and to fill up spiritually. Visit Lélek Palotája (13-15 Lehet str) on the 3rd of April!

BOSS VB-2W Waza Craft Vibrato effektpedál

ajánló

Waza Craft névvel fémjelzik a Boss butik pedáljait, melyek a Tajtinál már beszerezhetőek. A több szempontból érdekes Vibratót expression pedálról is vezérelhetjük. A legendás gyártó ma is hozza az elvárt minőséget, a fémházban teljesen analóg áramköröket kapott a VB-2W. A „Custom” mód, a gyártó szerint vadonatúj vibrato soundot, míg a „Standard” fokozatba kapcsolt vasból a vintage VB-2 tökéletesen reprodukált hangját csikarhatjuk ki a Rate, Depth, Rise time és Mode potik tekergetésével. 5 év Boss garanciával, már 72 900 Ft-ért beépíthetjük pedálboardunkba! E You can buy the Waza Craft series of Boss pedals at Tajti Music.

34. Magyar Sajtófotó Kiállítás

Számtalan példa volt már rá, hogy valamely aktuális közéleti, politikai vagy sporteseményt, vagy természeti jelenséget megörökítő sajtófotó önkéntelenül is világhírű műalkotássá vált. A Magyar Újságírók Országos Szövetsége és a Capa Központ (Nagymező utca 8.) jóvoltából március 24-étől talán újra hasonló fotográfiák szemtanúi lehetünk. Ekkor nyílik meg ugyanis a 34. Magyar Sajtófotó Kiállítás, melyen az érdeklődők a legizgalmasabb sajtófotókból láthatnak kiállítást. E Society Of Hungarian Journalists presents the 34th Press Photo Exhibition. Visit Capa Center (8 Nagymező str) on the 24th of March!

ROCKSTAR.HU

Programajánló

Feledi Project

ajánló

– Rekviem

Megrázó utazást követhetünk végig március 30án a MOM Kulturális Központ színháztermében. Visszatekintés és az eljövendőre való felkészülés az élet és a halál között félúton. Ezt a témát járja körbe Feledi János koreográfiája. A Győri és Budapest Balett egykori tagja 2010-ben hívta életre a Feledi Projectet, aminek produkcióiban a klasszikus balett hagyományai keverednek a modern tánc elemeivel. A Rekviemben a Barta Dóra nevével fémjelzett BaDora Dance Company táncművészei is színpadra lépnek. A zenéért pedig nem más felel, mint a Carnegie Hall-t is meghódító, több magyar és amerikai filmzenét, és nem mellesleg az Intim Torna Illegál nagy sikerű Örökké című számának alapját megkomponáló Balázs Ádám. E Travelling between life and death – that’s the main subject of János Feledi’s coreography, Requiem, which is performed on 30 March at MOM Culture Centre.

Szabadpolc

izonyára vannak olyan könyveid otthon, amikről már egy ideje tudod, hogy csak a port fogják, ám sajnálod kidobni őket. Március 25-én orvosolhatod a problémát, a MOM Kulturális Központ melletti Sirály sétányon ugyanis lehetőséged lesz maximum 10 könyv leadására. Ráadásul ezek helyett kedvedre válogathatsz mások megunt szépirodalmi vagy ismeretterjesztő könyveiből. Délután 3 és 7 között vár téged is a Szabadpolc! You can get rid of your old books (maximum 10 E pieces) and get new ones instead of them on 25 March from 3 to 7 p.m. at MOM Culture Centre. ROCKSTAR.HU

A Snétberger Zenei Tehetség Központ koncertje

Öt éves az intézmény, ahol az országban egyedülálló módon foglalkoznak a magyar népzene, cigányzene, jazz, klasszikus és világzene műfajokkal. Ebből az alkalomból két órás koncertet adnak a Tehetség Központ 12 és 22 év közötti diákjai, tanáraikkal karöltve. A tág műfaji értelmezés mellett az improvizáció is kitüntetett szerepet kap, így egy igazán sokszínű előadásra számíthat az, aki április 3-án ellátogat a MOMkultba. Colorful jazz-folk-world-classic music concert E from the students of Snétberger Music Talent Centre on 3 April at MOM.

ajánló

Szakácskönyvvel együtt jelenik meg a Budapest Voices lemeze

aját receptgyűjteményét is megjelenteti új nagylemeze mellé a Budapest Voices. Az Ízbűvölők című kötetben a kórustagok receptjei szerepelnek, míg a Finomra hangolva című CD-n – az eddig megszokott koncepció szerint – magyar underground slágerek átiratai hallhatók. A két kiadvány egybecsomagolva jelenik meg március 24-én. A Budapest Voices eddig is a saját útját járta, és mindig

ROCKSTAR.HU

igyekezett különlegességekkel meglepni a hallgatóságot. Első nagylemezük például saját újságuk, a Budapest Voices Magazin mellékleteként jött ki. De például koncerteztek már reggeli metróállomáson, és bolhapiacot hoztak létre általuk készített portékákból, hogy a teljes bevétellel a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesületet támogassák. Ezúttal sem hagyják el ezt a szokásukat: második nagylemezük, a Finomra hangolva saját szakácskönyvvel együtt jelenik meg, melyben a 13 tag 55 receptje található. Ajánlott szemezgetni közöttük, mert a különlegesebb ételek mellett, mint például az almában sült koktélrák fehér mártással, a sajtos paplan alatt sült lazac piros pöttyös túrós rizzsel és kapros tejfölös szósszal vagy a citromos vajas pulykamell petrezselymes

rizzsel, a hagyományosabb ételek is helyet kaptak az oldalakon: túrós csusza, tökfőzelék, bableves, rakott krumpli és a zserbó. A lemezen pedig ezúttal is átiratok sorakoznak: Ocho Macho, Quimby, Magashegyi Underground és Kowalsky meg a Vega dalok a capella formában, egy ütőhangszeres kíséretében. Újdonság, hogy ezúttal egy saját, Warnusz Zsuzsa-szerzemény is helyet kapott az albumon „Boldog újjászületést!” címmel. A Finomra hangolva CD és az Ízbűvölők szakácskönyv együtt kapható március 24-től országszerte a Tesco és az Auchan hipermarketekben. A budapesti lemezbemutató április 2-án lesz az A38 Hajón. Ezen kívül sok vidéki városban is várható az új és korábbi átdolgozások előadása, többek közt Szegeden, Veszprémben, Debrecenben és Kaposváron.

ajánló

Pop-rock este az Alcatrazban Fergeteges bulinak néz elébe, aki március 25-én az Alcatrazt választja, ahol a Gina’s Giants zenekar nyomja majd a legnagyobb Pink- és Sugarland-dalokat. A zenekar frontasszonya, Kiss Gina már ismerős lehet azoknak, akik a 2012-es Eurovízió magyar előválogatóját követték, itt debütált a Chasing Dreams című pop-rock nóta. Az Alcatrazban most vendégekkel egészül ki a zenekar, Honfi Anna énekesnővel, valamint Géczy Viktor és Mátyási Roland gitárosokkal. Izzítani pedig a Szerda zenekar fog instrumentális pop-rock-alter-funk-latino-jazz dalokkal. Gina’s Giants will play Pink and Sugarland E songs with guests on 25 March at Alcatraz.

ROCKSTAR.HU

A Dürerben támad a Tribute Maffia

A düreres tribute-estek már hagyománynak számítanak, úgyhogy szorítkozzunk csak a száraz tényekre: az ötödik Bring The Bands Home fesztiválon, április 9-én, szombaton három színpadon tizenkét zenekar lép majd fel, a koncertsorozat őskövületeinek számító Slipchaos (Slipknot) a Grain (Korn) mellett többek közt a Machine Head, a Meshuggah, a Metallica, a Type’O Negative, az AC/DC, az Iron Maiden és a Deftones dalait is megidézik a csapatok. Check out the biggest tribute festival of the E spring, which features all the hits of the greatest rock bands in the world.

„Elég tág a paletta, a magas művészettől egészen az amatőr művészetig.”

Hogy áll össze a zenei programotok? Vannak klubjellegű estek? Stílusát tekintve elég sokrétű: klasszikus, világzene, népzene, jazz, pop, alternatív, punk, klezmer, de nem ritka a pesti muzsikus cigányok fellépése sem, a rocknak pedig inkább szolidabb változata kap helyet nálunk. 15 éve vagyunk nyitva, azóta vannak visszajáró fellépőink is szép számmal. Szerencsére folyamatosan megkeresnek új fellépők is, Budapestnek elég jó a zenei utánpótlása, a Zeneakadémia és a Kőbányai Zeneiskola jóvoltából sok zenésszel találkozhatott a közönség már nálunk. A Pótkulcs híres arról zenész körökben, hogy szívesen ad fiatal kezdő zenészeknek is alkalmat fellépésre. Szinte majdnem minden nap van koncertünk. Minden második hétfőn balkán est van, amikor a T’rakija zenekar játszik. Ez egy klasszikus bolgár körtáncos táncház. Minden kedden pedig magyar népzene van. Az egyik állandó zenekar a hagyományőrző Héttorony Hangászok zenekar, tekerőlantosok, magyar

dudások csapata, ahol az ingyenes tánctanítás mellett közös éneklések is vannak. A másik keddet Pótkulcs táncház néven Nagy Albert és bandája viszi, ők képzett zenészek legtöbbjük a Zeneakadémia népzenei szakát végzi, vagy már ugyanott végzett. Ők vonós magyar népzenét játszanak. A szerda és csütörtök az alternatív, a jazz és egyéb műfajoké nálunk. Péntek a buli nap, mindenképp táncolós zenék, nagyobb koncertek esetleg DJ szokott játszani. Állandó DJ-nk DJ Nairobi, aki havi rendszerességgel pénteken van, ami érdekes, hogy egész korai kezdéssel, este 6 órától szokta a lemezeit pakolni. Szombatonként a foglalások szerint alakulnak a programok. Akár arra is van lehetőség, hogy egy nagyobb baráti társaság foglaljon, és saját zenét hozzanak magukkal. Nagyobb zenekart nem is szoktatok hívni? Egy valamit tartsunk szem előtt, hogy nálunk minden koncert ingyenes. Egyrészt a befogadóképesség véges, nagyon nagy produkciókat sem megfizetni, sem befogadni nem tudunk, az ingyenességhez pedig a hely hangulata miatt a kezdetek óta ragaszkodunk, meg nem is lenne fair jegyet szedni a törzsven-

dégeinktől, akik igazából a hely szelleme miatt járnak hozzánk. Most milyen kiállítás van? Régi kiállítóink tértek vissza, akik 13 éve már állítottak ki nálunk. Azóta külön pályán futnak, külön tevékenykednek, nem is volt azóta közös kiállításuk, de most újra, ’13 év után’ címmel. Szenczi Gábor és Hadnagy László festményeit láthatják egy hónapig a falainkon. Jó dolog, hogy ők így visszataláltak hozzánk, de jellemzően, ha valaki egyszer itt kiállít, onnantól kötődik is a helyhez. Hagyományos fesztivál jellegű rendezvényetek van? Nem jellemző, de most pont lesz április 9-én egy olyan program, amire ezt rá lehet fogni. Az a neve, hogy ’gFeszt’. Egy régi fellépőnk születésnapjához kötődik és pont most lesz az 5. alkalom. Mára már gyerekeik is vannak, így nagyon érdekes, ami az eseményből lett. Délután 5-kor indul a program gyerekkoncerttel, külön számukra írt repertoárral, amit a gyerekek rettentően élveznek és ’hedbengelnek’ a zenére, mint az igaziak. Aztán jönnek a tini zenekarok, és ahogy megyünk bele az éjszakába, úgy komolyodik a zene meg az életkor is. -MaryMoss

rjú: teljes inte hu r. ta s rock ROCKSTAR.HU

interjú

Pótkulcs egy családias romkocsma a Csengery utcában, ahol nemcsak italozni lehet, hanem egy jót is enni, és a zene, képzőművészet és irodalom is kitüntetett szerepet kap. A tulajdonossal, Árva Csillával beszélgettünk.

35.

Országos Táncháztalálkozó

ajánló

Kirakodóvásár

magyar népzene legalább annyira időtálló és elpusztíthatatlan, mint a rock’n’roll. Az év párhuzamát pedig mi sem igazolja jobban, mint az Országos Táncháztalálkozó és Kirakodóvásár, mely immár 35. alkalommal kerül megrendezésre, és a fiatalok legalább olyan számban érdeklődnek iránta, mint az idősebb közönség. Április

ROCKSTAR.HU

2-án és 3-án a Papp László Sportarénában műkedvelő és hivatásos előadók, gyermek- és felnőtt néptáncegyüttesek, zeneiskolások és hagyományőrző népművészek képviseltetik magukat. A vasárnapi gálakoncert

vendége Lajkó Félix lesz, aki új lemezét mutatja be. National Folk Dance E Meeting is one of the biggest ceremony of Hungarian folk music. Visit Papp László Sportaréna on April 2 and 3!

„Eddig nem tudtam mit ajánlani nekik, most majd tudok.”

interjú

- Ripoff Raskolnikov Interjú

ipoff Raskolnikov tavaly ünnepelte 60. születésnapját, azonban itt nem állt meg a blues. Az egykori világjáró csavargó, osztrák származású, ám egyre inkább magyar kötődésű gitáros-énekes április 2-án mutatja be új lemezét Odds and Ends címmel a Kuplungban.

Az új lemez is egy véletlen lehetőség folytán került rögzítésre, ahogy az eddigiek? Mi ihlette az új anyagot és miben más az előzőekhez képest? A véletlen szerepet játszott ebben is. Ez a mostani viszont elég rockosra sikerült. Főleg amiatt, mert lett volna három, a szívemhez nagyon közel álló, lassú szám, és ezek mind kiestek, mert nem sikerült igazán jól eljátszani őket a stúdióban, így maradtak az igazán rockos számok. Mindig meg szokták kérdezni tőlem, hogy melyik CD-t javasolnám, amelyiken pörgősebb dalok vannak. Eddig nem tudtam mit ajánlani nekik, most majd tudok.

Témájában? Nincs egy konkrét téma. A cím is erre próbál utalni, hogy egy csomó minden van rajta, különböző cuccok, kacatok és limlomok. Hogy kell ezt elképzelni? Ott vagy a Vas megyei házadban és összegyűlik egy anyag… Körülbelül így. Különböző időszakaim szoktak lenni. Van, amikor keveset írok, van, amikor nem belátható okokból sok minden összegyűlik. Legutoljára 2010-ben volt olyan lemezem, ami csak új számokból állt, most meg úgy tűnik, hogy túlságosan is szorgalmas vagyok. Felvettünk 16 számot, és abból 12 került a lemezre. Vendégeid vannak ezen a lemezen? Vannak. Az énekes, gitáros Little G Weevil játszik a nyitó darabban. Van egy olyan dal, aminek van egy kis Muzsikás hangulata, ehhez elhívtuk Éri Pityut, aki buzukin slide-ozott egyet. Herr Attila is nagybőgőzik egy dalban. Amúgy pedig maradt a szokásos csapat: Nagy Szabolcs, Varga Laca, Gyenge Lajos. Inkább ez a hippifelfogás áll hozzád még mindig közelebb? Valami csak megmaradt bennem abból a korszakból, amiben felnőttem.

A lemezeim sem azért jöttek létre, mert nagyon megterveztem volna, hanem szóltak nekem, hogy mi lenne, ha felvennénk valamit. Én inkább kívülálló vagyok. A menedzsered, Podlovics Péter volt, aki felkarolt téged anno… Körülbelül 89’ óta ismerjük egymást, így ezek szerint már bölcsődébe is együtt jártunk. Ő szervezte a Palermo Boogie Gang koncertjeit anno, és idővel közelebbi viszonyba kerültünk, mint művész és menedzser. Aztán mikor pesti zenészekkel kezdtem el játszani, kellett egy ember, aki a mi zenekarunkkal is foglakozik. Mai modern zenei megoldások kizárva? A stílustól nem fogsz eltérni? Nem zárom ki a lehetőséget, bár alapvetően a dalaim és a stílus adottak. Ha ehhez mondjuk egy DJ vagy akár egy didgeridoo-s szívesen csatlakozna, akkor miért ne. Ez a lemez sem úgy készült, hogy én mondtam meg mindenkinek, hogy mit játsszon. Én csak hoztam a magam kis zenéjét és mindenki hozzátette, amit érzett. A pontot az i-re pedig a hangmérnök, Adam Whittaker tette fel. Vele először dolgoztam együtt. Eddig, mikor hallgattam a lemezeimet ott volt bennem, hogy ez azért nem szól úgy, mint a nagyoké. Most viszont elégedett vagyok a hangzással. -MaryMoss Portréfotó: Zalka Imre Koncertfotó: Lupi Spuma

Minőségi ale sörök a London Stone Music Pubban

ajánló

London Stone Music Pubot több mint százféle sörválasztékával és new wave/indie/poszt-punk estjeivel nyugodtan titulálhatjuk egyedülálló szórakozóhelynek. Egy hasonló választékkal bíró pubban azonban joggal érezheti magát tanácstalannak, aki nem igazán mozog otthonosan az angol sörök világában. A St Peter’s sörfőzde termékeivel jó eséllyel azok sem foghatnak mellé, akik idegenkednek az egyedi ízvilággal rendelkező söröktől. Az ale kedvelőinek kiváltképp ajánlott a St Peter’s Ruby Red Ale, mely egy krémes vörös sör, melyben tökéletes egyensúlyban van a maláta édessége a komló keserűségével.

ROCKSTAR.HU

E London Stone Music Pub (3 Kertész street) offers more than a hundred kinds of English bottled beer including the finest pieces of St Peter’s Brewery.

Vidékről támad a metalcore-újhullám

Faminehill

A faminehill nemcsak vidéki mivolta miatt illeszthető be ebbe a sorba, hiszen már a korai anyagaik is képviselték azt a minőséget, amit a fent említett csapatoktól megszokhattunk, a What Have We Done To Each Other pedig továbbra sem ad le a színvonalból, noha a műfajt nyilvánvalóan ez az anyag sem újítja meg. Öt jól megírt dal, nagyjából a modern metalcore zsánereivel, kicsit a Poison The Wellre emlékeztető énekhanggal, és némi djentes szaggatással: a Lossban a Burning Down Alaska frontembere is vendégszerepel, de a legjobb mégsem ez, hanem a Lisa Rodlauer énekesnővel felvett záró Recover.

The Satelles: The Wolf You Feed

The Satelles 2014-ben mutatkozott be Storyteller EP-jével, amire már akkor sokan felkapták a fejüket. A fejet felkapók száma pedig most tovább emelkedhet, hiszen a február végén napvilágot látott, Bánházi Gábor segédletével létrejött The Wolf You Feed nagylemez igen nagyot szól, annak ellenére, hogy csak hét dal kapott rajta helyet. Ezek szerint még mindig hozzá lehet tenni a dallamos hardcore egyébként már jócskán felfedezett világához. A dobos tagcsere ellenére a banda úgy tűnik, megütött egy hangot, amit a magáénak érez. Az albumon két különlegesebb dal is szerepel, a Ties & Wounds-ot az Idoru egykori énekese, Bödecs András adja elő, a másik viszont, az Apollo egy instrumentális szám. Ez jó ellenpontja az amúgy végig vadul feszes anyagnak. Ami viszont teljesen rendben van, ha az ember épp a jó és a rossz farkasaival viaskodik… A melodic hardcore band, The Satelles E has just released its first LP, which is considered to be a new and deep colour in the HC scene. ROCKSTAR.HU

ajánló

Kazincbarcika-Miskolc tengelyen dolgozó faminehill (így, kisbetűvel) egészen fiatal zenekarnak mondható, hiszen alig néhány éve léteznek, ráadásul a The Heart Is The Strongest Bone című, háromszámos kislemezüket annak idején úgy vették fel, hogy a zenekar a stúdióban debütált, és koncerteket a meg-

jelenésig nem is adtak. Azóta persze beindult a szekér, hiszen tavalyelőtt megjárták az A38 Talentométerét is, illetve adtak egy raklap bulit, és előzenekaroskodtak többek közt olyan külföldi csapatoknak is, Burning Down Alaska, a Texas In July a Kingdom Of Giants vagy a Hands Like Houses. Jellemző mostanában a magyar színtérre, hogy a metalcore fiatalabb generációja bizony nem Budapestről, hanem vidékről érkezik. A Petofi Nyíregyházáról, a Téveszme Egerből, a Hanoi Debrecenből, a Stubborn pedig Kerekegyházáról indult, és mindannyian relatíve rövid idő alatt írták fel magukat Magyarország zenei térképére.

Interjú a

interjú

London Stone Pubban

London Stone és a London Stone Music Pub kínálatában több mint 120-féle, túlnyomó többségben angol sör szerepel, nem csoda hát, ha a laikus vendég egy hasonló helyen a bőség zavarával küzd. Soós Olivér brand manager segített nekünk eligazodni a választékban, és többek között arról is mesélt, mik az igazán minőségi sörök ismérvei. A beszélgetést egy üveg St Peter’s Ruby Red Ale mellett kezdjük, ennek a sörgyárnak például tudod a történetét? A tulajdonos egy nagyon gazdag úriember, aki megvásárolt egy 12. századi kastélyt az angliai Suffolk megyében, mely eleve híres a tradicionális angol sörökről. Nos, ő itt alakította ki a saját sörgyárát. Ebben a kastélyban korábban szerzetesek éltek, akiket a mennyország kulcsainak őrzőiként emlegettek. Innen a St Peter’s-logóban szereplő kulcs. A holló pedig a vikingeket szimbolizálja, akik folyamatosan megtámadták a kastélyt. A tulaj mellesleg nem puszta úri passzióból vette meg ezt az épületet, hanem azért, mert olyan vízforrás volt körülötte, mely alkalmasnak bizonyult a sör előállítására. Ehhez pedig beszerezte a tradicionális alapanyagokat. A Saints Whisky Beer is St Peter’s termék. Mi az a whiskysör pontosan? Egy sör sokféleképpen lehet whiskys. Ezt leggyakrabban úgy ROCKSTAR.HU

érik el, hogy a sörgyár felvásárol egy rakás hordót, amiben korábban évekig whiskyt érleltek. Ezekben aztán újraerjesztik a sört, mely átveszi a whisky ízét. A dobozos sörökkel kapcsolatos előítéletek – már ha hívhatjuk őket annak – szerinted honnan erednek? A Fourpure pl. söröket dobozos kiszerelésben forgalmazzuk, amivel kapcsolatban rögtön szeretnék eloszlatni egy téveszmét. Sokan arra hivatkozva idegenkednek a dobozos söröktől, hogy – az üveges vagy a csapolt verzióval szemben – „dobozíze” van. Az általános sörök esetében némi ízbeli különbség tényleg tapasztalható, de ennek semmi köze a kiszereléshez. Sokkal inkább ahhoz, hogy ezeket a söröket hordós, az üveges és a dobozos verzió esetében más és más eljárással pasztörizálják. A mi söreinket viszont nem pasztörizálják és nem is szűrik, hanem egy horribilis árú, speciális centrifugát használnak a tartósítási eljáráshoz.

Egy kézműves sör mitől lesz igazán jó? Egy minőségi kézműves sörnek van egy „életciklusa”, ami az illattól az utóízig tart. Ezeknek minimum háromféle különböző ízbeli hatást kell érzékeltetniük fogyasztás közben. Pl. egy gyümölcsös aromát, amit valami kesernyés vagy egyéb íz, majd egy kellemes utóíz követ. A Fourpure sörök ebből a szempontból zseniálisak: ezt a folyamatot mindvégig érzed rajtuk, ugyanakkor az utóíz pillanatok alatt eltűnik. Ez azért jó, mert a sör nem telít el. Ha valaki egy különleges búzasört inna, neki mit ajánlanál? A London Stone Music Pubba pont mostanában érkezett egy Nelson Weisse nevezetű csúcsminőségű búzasör, mely történetesen egy német cég terméke. Ez egy komlóról kapta a nevét, mely Új-Zélandon egyetlen helyen terem meg. Tehát komlóból készítenek búzasört, ami eleve kuriózum. És mivel az alapanyaghoz egy helyen lehet hozzájutni, nagyon kevés sör készül belőle. Mi is csak négy darab hordót kaptunk belőle

A jó kézműves sörnek van egy „életciklusa”

némi könyörgés után. Annak ellenére, hogy normál áron adják, igazi különlegességnek minősül. Ha jól tudom, rengetegféle ipa létezik. Van ezeknek valami általános, közös jellemzőjük, amitől kollektíven ipának lehet titulálni őket? Az ipa története kb. a következő: az angoloknak volt egy rakás gyarmatuk a világban, ahová el akarták juttatni a saját söreiket. Ekkoriban nem létezett pasztörizálás, így a sört valahogy tartósítaniuk kellett. Ezt úgy érték el, hogy telerakták komlóval, minek következtében rettenetesen keserű lett. Ezt nevezték el ipának, ami a kezdetek kezdetén egy nagyon rossz minőségű lötty volt. Valahogy azonban mégis népszerűvé vált, de a lagerek és a pillsek nagyon sok ideig elnyomták. Egészen addig, amíg valaki ki nem találta, hogy az iparilag megtermelt söröknél sokkal finomabbakat is elő lehet állítani, ekkor az ipa újból előkerült. És mikor az amerikaiak is felfigyeltek rá, ez a sörfajta gyakorlatilag kivirágzott. Az ipa

általános jellemzője a komló, amiből szintén sokféle létezik. Gyakran 4-5 félét is beleraknak egy-egy ízvilág eléréséhez. Ennek következtében tényleg rengeteg verzió létezik belőle: mind a német, mind az angol, mind az amerikai ipa teljesen más ízű, gyakorlatilag ég és föld a különbség köztük. A német ipák nagyon erősek, eltelítenek, és hamar be lehet tőlük rúgni. Ezzel szemben az angol és az amerikai verziók sokkal könnyedebbek, és jellemzően gyorsan eltűnik az utóízük. Nekünk feltett szándékunk, hogy a London Stone Pubban is szervezünk sörkóstolókat, ahol többek között nagyon sokféle ipát is bemutatunk. Nem is elsősorban nem is marketing-

célból, hanem azért, hogy az embereket arra ösztönözzük, hogy kóstoljanak meg sokféle sört, fedezzék fel a számukra szimpatikus ízvilágot. Eközben pedig rájöjjenek arra, hogy mennyi lehetőség van egy-egy sörben. Magyarországon nagy kultusza van a cseh söröknek. Neked mi a véleményed róluk? Tény, hogy cseh sörrel dugig vagyunk, ám ezek közül pont a silányabbak az igazán elterjedtek. Túl is vannak árazva, minek következtében a legtöbben azt hiszik, hogy ezek képviselik a minőséget. Miközben a felsőkategóriás cseh sörök nem igazán ismertek itthon.

ROCKSTAR.HU

„A filmszalag élő dolog” – újra kinyitott a Bem mozi

interjú

anuár 21-én a Jó, a rossz és a csúf című westernklasszikussal hétévnyi szünet után újra megnyílt a Bem mozi, mely azóta is rendszeresen tűz műsorra filmes alapvetéseket, koncertfilmeket és stand up comedyk felvételeit. A részletekről a vetítések szervezőjével, Szomszéd Gergővel beszélgettünk. A Bem mozi 2009-ben szűnt meg. Honnan jött az ötlet, hogy ennyi idő után újra feltámasztod?

Régóta kerestem már egy helyet, ahol repertoármozit lehetne üzemeltetni, de a Bemre valahogy sosem gondoltam ez ügyben, egészen tavaly őszig, amikor is kiderült, hogy tökéletes állapotban van a gépház és a vetítőterem is, és a hely üzemeltetője is teljesen nyitott a dologra.

A bérleti szerződésetek májusig szól. Ezzel kapcsolatban vannak fejlemények? Van rá esély, hogy meghosszabbítsák?

Jelenleg is tárgyalásban állunk az épület tulajdonosával, és hamarosan kiderül, hogy maradhatunk-e. Egyelőre csak bizakodni tudunk.

Eleinte heti egy filmklas�szikust vetítettetek. Mennyire bővült azóta a moziprogram?

Mintha filmklubok is szerepeltek volna a tervek között. A digitális technika behozatalával most már hétköznapra

ROCKSTAR.HU

is tudunk műsort szervezni, hétvégenként pedig megpróbálunk mindig 35 mm-es formátumról vetíteni. A tematikus filmklubok (pl.: Woody Allen filmklub) remélhetőleg áprilisban fognak beindulni. Mindenképpen megmaradtok a művész- és kultfilmes vonalnál? Egyáltalán mennyire van esélye egy kis művészmozinak a multiplexek mellett? Mivel elég speciális repertoárt viszünk, nem igazán vagyunk versenytársai sem a művész-, sem a multiplex moziknak. Egyébként is: minél többféle mozi van egy városban, annál sokszínűbb a kulturális paletta, ami a moziba járó közönségnek csak jót jelenthet. A 20 éves Trainspotting egy komplett hétvégén át műsoron volt. Mekkora volt rá az érdeklődés?

Jóval kisebb, mint a Fargo vagy a Sebhelyesarcú esetében. Úgy néz ki, annyira mégsem nagy kultfilm a Trainspotting Magyarországon, mint ahogy azt mi gondoltuk. De hát még mi is csak most ismerjük ki a közönség ízlését, azt például a fene sem gondolta, hogy a Woody Allen-filmekért teljesen odavannak a nézőink.

Ha jól tudom, a filmeket celluloid kópiákról vetítitek.

Mi ennek a formátumnak a vonzereje?

Igen, heti 1-2 film esetében megpróbálunk erről a formátumról vetíteni, húsvéthétfőn például az eredeti MAD MAX 1-2-t. A filmszalag élő dolog: a korral együtt öregszik, kopik, karcosodik, nem olyan tökéletesen steril, mint a digitális kép. És hogy ez miért jó? Fogalmam sincs, de hogy teljesen egyedi élmény filmről filmet moziban nézni, az biztos.

Amerikai és angol stand-uposok műsorai is helyet kaptak a mozi repertoárjában. Közülük ki a kedvenced? És mi a véleményed a hazai színtérről?

Brit vonalon Stewart Lee az abszolút kedvenc, az amerikaiak közül pedig Louis CK – nem véletlenül vele kezdtük a szériánkat. A magyar standup még nagyon új dolog, hagyni kell neki egy kis időt, amíg kiforrja magát. Vannak már biztató jelek, de nálunk még alapvetően mindig a vicces sztorik mesélését jelenti ez a műfaj, pedig itt jóval többről, egyfajta életfilozófiai előadásról lehetne szó, mint például George Carlin, Louis CK, Ricky Gervais vagy Stewart Lee műsorai esetében. Na, ezért vetítjük mi őket a Bem moziban!

Premier

Kultcafé

a fogyatékkal élőkért – interjú Kárász Róberttel

Hogyan indult a Fogadj örökbe egy macit program ötlete? 2012-ben olvastam egy cikket, ami nagyon meghökkentő volt számomra. Ebben leírták: Magyarországon 600 ezer fogyatékossággal élő felnőtt ember él, akiknek mindös�sze 10-12%-át foglalkoztatják. Ugyanez az arány az Unió más országaiban 50-60% közé tehető. Ekkor határoztam el, hogy indítok egy kampányt, amivel arra agitálom a munkaadókat, foglalkoztassanak minél több megváltozott munkaképességű embert. Másfelől pedig az első pillanattól tudtam, hogy miután

interjú

z egykori Vörösmarty mozi épületében kialakított Premier Kultcafé immár varieté kávézóként és művészmoziként is funkcionál, de nem elsősorban ettől különleges. Sokkal inkább attól, hogy fogyatékkal élők számára biztosít munkahelyet. Mindez a Fogadj Örökbe Egy Macit Alapítvány jóvoltából jött létre, melynek elnökével, az elsősorban műsorvezetőként ismert Kárász Róberttel beszélgettünk.

összegyűjtök elegendő pénzt, én is szeretnék nyitni egy saját, önálló munkahelyet, ahol majd fogyatékossággal élők dolgoznak. Ez annak idején még csak egy gondolat volt, amihez aztán sikerült kitalálnom egy jó kampányelemet: ez volt a Fogadj örökbe egy macit program. Hittem abban, hogy ha ismert emberek felajánlják árverésre a gyerekkori mackóikat, és a befolyt összeget a fogyatékkal élők támogatására ajánljuk fel, annak lesz megfelelő hírértéke. Ez teljesen a saját ötleted volt? Abszolút. Ha létrehoztam volna egy szervezetet A Megváltozott Munkaképességűekért Alapítvány néven, biztos vagyok benne, hogy a húszadik lettem volna a sorban. Ezért kellett egy olyan geg, mely valóban figyelemfelhívó jelleggel bír. Már rögtön az első árverésnek hatalmas visszhangja lett. Többek között Törőcsik Mari és Mága Zoli is ezt követően ajánlotta fel a maciját. Marit rögtön meg is kérdeztem, mit szólna ahhoz, ha közösen csinálnánk egy alapítványt, melynek az operatív részét én vinném, ő pedig a nevét és az arcát adná

mindehhez. Ő pedig annyira tündérinek tartotta az egész kezdeményezést, hogy igent mondott. A Fogadj Örökbe Egy Macit Alapítvány végül 2013ban létre is jött. Az árverést pedig még idén megismételtük, majd 2014-ben és 2015-ben szintén. Így teremtettük elő a pénzt a Premier Kultcafé elindítására. A munkavállalóitok hogyan vették fel veletek a kapcsolatot? Megkerestük a Sala Vita Alapítványt, akik többek között munkaközvetítéssel foglalkoznak fogyatékkal élők részére. Én elmondtam a saját elképzeléseimet: a munkavállaló lehet Down-kóros, értelmi sérült vagy testi fogyatékos. Egy kulcsszavam volt: cuki legyen az illető. Olyanokat kerestünk, akik el tudják látni a feladatukat, örülnek annak, hogy dolgozhatnak, és örömmel is teszik a dolgukat. És kivétel nélkül ilyen dolgozóink vannak. Mikor felvettük őket, azt mondtam magamnak: végre normális emberek közé kerültem! Annyi szeretetet és kedvességet adnak, hogy hihetetlen. ROCKSTAR.HU

Club info

Andante Borpatika

Bp. VIII. ker., Vásár utca 2. Tel.: +36-30/613-20-46 www.facebook.com/cafecsiga

Bp. VI. ker. Anker köz 1-3. Tel.: +36-70/505-54-80 www.ankerklub.hu

Bp., V. ker., Fejér György u. 1. Tel.: +36-1/268-92-07 www.cdfu.hu

kwbt Anker Klub

club info

Pikto info:

k w f d p

Konyha WiFi Ingyenes Állatbarát Parkoló

t e b a g

Kert / terasz Akadálymentes Biciklitároló Légkondi Játékok

A jelölt helyeken Club-Mate termékek kaphatók

kdfwbt Anker’T

Bp., VI. ker., Paulay Ede u. 33. Tel.: +36-30/360-33-89 • www.ankert.hu

dfkwebt Backstage Pub

Bp., VI. ker., Városligeti fasor 44. Tel.: +36-20/294-13-50 www.backstagepub.hu

w Bakelit Multi Art Center

Bp., IX. ker., Soroksári út 164. Tel.: +36-1/347-08-03 • www.bakelitstudio.hu

A38 Hajó

ptewbp

kwebta

Barba Negra Music Club

Bp. XI. ker., Pázmány Péter sétány Jegypénztár/Infopult:+36-1/464-39-40, Étterem:+36-1/464-39-46 • www.a38.hu

A Grund

Bp. VIII. Nagytemplom u. 30. Tel.: +36-20/583-67-12 • www.agrund.hu

dbet

Akvárium Klub

Bp., V. ker., Erzsébet tér www.akvariumklub.hu

ktdpwg Alcatraz Klub

Bp. VII. ker. Nyár u. 1. Tel.: +36-30/943-65-53 • www.alcatraz.hu

pkw

Almárium Bisztró

Bp. VIII. ker. Horánszky u. 5. Tel.: +36-20/928-93-02 www.almariumbisztro.hu

kwt

Amigo Rock’n’Roll & Rockabilly Bár Bp.,VII. ker., Hársfa u. 1. Tel.: +36-1/352-14-24 www.amigobar.hu

gkwda

Bp., XI. ker., Prielle Kornélia u. 4. Tel.: +36-20/563-22-54 www.barbanegra.hu

pkwebt� Beat On The Brat

Bp, VII. ker., Nyár u. 20. www.facebook.com/beatonthebratbp

Bereg Bar & Cafe

Bp., I. ker., Batthyány utca 49./B. Tel.: 70/2969411 beregbrand.hu/beregbar

wfd Big Bike Pub

Bp. XX. ker. Helsinki u. 101/a. Tel.: +36-30/500-48-66 • www.bigbikepub.hu

dpfkwebt Bonyai Étterem

Bp., III. ker., Reményi Ede u. 3. Tel.: +36-30/219-99-96 www. bonyaietterem.eagent.hu

fktadwb Budavári Művelődési Ház Bemrockpart

Bp., I. ker., Bem rakpart 6. Tel.: +36-1/201-03-24 • www.bem6.hu

Amelie Kávézó

Bp. XIII. ker., Pozsonyi út 28. Tel.: +36-1/350-29-23 • www.ameliecafe.hu

kwfdpt ROCKSTAR.HU

Café Csiga

Bp., I. ker., Bem rakpart 2. Tel.: +36-1/457-08-07 www.andante-borpatika.hu

kwfdt CD-Fű Kultúrpince

dgkw Classic Rock Coffee

Bp., VIII. ker., Corvin Sétány 2/C Tel.: 70/207 8838 www.classicrockcoffee.eu

dkwf Club 202

Bp. XI. ker. Fehérvári u. 202. www.club202.hu info.club202@gmail.com

pkwbt Columbus Club (Columbus Hajó)

Bp.,V. ker. Vigadó tér 4. számú kikötő Tel.: +36-1/266-90-13 www.columbuspub.hu

kpwta Corvintető

Bp., VIII. ker. Blaha Lujza tér 1-2. Tel.: +36-20/772-29-84 www.corvinteto.hu

ktdpweba Crazy Mama Music Club Bp., IX. ker., Gubacsi u. 97. Tel.: +36-30/200-52-94 www.crazymama.hu

pkegwbt CMYK Bar

Bp. VI. ker. Jókai u. 18. Tel.: +36-30/472-37-32 www.facebook.com/cmykbar

tw Doboz

Bp., VII. ker., Klauzál u. 10. Tel.: +36-20/449-48-01 www.doboz.pm

kbt Drunken Tailor

Bp., VIII. ker., Népszínház u. 26. Tel.: +36-30/362-21-21 www.drunkentailor.wordpress.com

kfw

Dürer Kert

Budapest Jazz Club

Bp. XII. ker. Hollán Ernő u. 7. Tel.: +36-70/413-9837 • www.bjc.hu

Bp., XIV. ker., Ajtósi Dürer sor 19-21. Tel.: +36-1/789-44-44 www.durerkert.com

dkwebtg

Élesztő

Bp. IX. ker. Tűzoltó utca 22. Tel.: +36-70/233-50-52

tfebd� Ellátó kert

Bp. VII. ker. Kazinczy u. 48. Tel.: +36-70/508-06-86 www.ellatokert.blogspot.com

dkwb

Fat Mo’s Music Club

Bp., V. ker. Nyáry Pál u. 11. Tel.: +36-1/266-80-27 • www.fatmo.hu

fwka Fifty’s Drinx

pfgke Filter Music Pub

Bp., VII. ker., Dohány u. 84. Tel.: +36-30/921-42-12 www.filterclub.hu

dkwebt Fogasház

Bp., VII. ker Akácfa utca 51. Tel.: +36-1/783-88-2 www.fogashaz.hu

etdfgkwba Fonó Budai Zeneház

Bp., XI. ker., Sztregova u. 3. Tel.: +36-1/206-53-00 • www.fono.hu

dkwebtg Fővárosi Művelődési Ház

Bp. XI. ker., Fehérvári út 47. Tel.: +36-1/203-38-68 • www.fmhnet.hu

Fregatt R’N’R’ Pub

Bp V. ker., Molnár u. 26. Tel.:+36-20/955-84-01 • www.fregatt.eu

kwafg Gólya

Bp., VIII. Bókay János utca 34. Tel.: +36-20/572-61-13 www.facebook.com/roncskocsma

tbdw Glob Royal

Bp. III. ker., Csemete u. 5. Tel.: 1/250-89-30 www.globroyal.com/rock-blues

kwtgeda Gozsdu Manó Klub

Bp. VII. ker., Király u. 13., Gozsdu Udvar Tel.: +36-20/779-11-83 www.facebook.com/gozsdumanoklub

Jókai Klub

fkwdebta

Josefina Blues Bell

Bp. XI. ker., Bartók Béla u 36. Tel.: +36-1/279-02-90 www.hadikkavehaz.com

Hard Rock Cafe

Bp. V. ker. Vörösmarty tér Tel.: +36-1/ 882-34-30, +36-30/572-40-11 hardrock.com/budapest

kwa

Hátsó Kapu

Bp. VII. ker. Dohány utca 13. Tel.: +36-20/367-75-00 www.hatsokapu.hu

HellóAnyu

Bp., VII. ker., Csányi utca 7. Tel.: 70/383 7211

Bp. XII. ker., Hollós út 5. Tel.: +36-1/395-82-84 www.jokaiklub.hu

Bp., X. ker., Kerepesi u. 97. Tel.: +36-30/439-44-46 www.josefina.hu

dkwebt Kandalló

Bp., VII. ker. Kertész utca 33. Tel.: +36-1/788-35-68 www.kandallopub.hu

fkt Kazimir

Bp. VII. ker. Kazinczy u. 34. Tel.: +36-1/798-57-47 www.bistro.kazimir.hu

Hello Baby Bar & Club

k Kiadó Kocsma

fkw KIOSK

fkwg

Bp. VI. ker., Andrássy út 52. Tel.: +36-20/776-07-67 www.hellobabybar.hu

Hrabal Söröző

Bp., VII. ker., Rákóczi út Tel.: 30/308 3440 www.hrabal-sorozo.hu

fkwd

Hunnia Art Bisztro

Bp., V. ker., Bank u. 5. Tel.: +36-20/366-61-80 www.hunniaartbisztro.blogspot.com

IF Cafe

Bp., IX. ker., Ráday u. 19. Tel.: +36-1/299-06-94 www.ifkavezo.hu

kdweba Instant

Bp., VI. ker Nagymező u. 38. Tel.: +36-1/311-07-04, +36-30/630-6903 www.instant.co.hu

dfkwba

Irish Cat Budapest

Bp., V. ker., Múzeum krt. 41. Tel.: +36-1/266-40-85, +36-30/295-8311 • www.irishcat.hu

dfkwba Jedermann

Bp, IX. ker. Ráday u. 58 Tel.: +36-30/406-36-17 www.jedermann.hu

Janis’ Pub

Bp. V. ker., Királyi Pál u. 8. Tel.: +36-1/266-26-19, +36-70/680-58-66 E-mail: info@janispub.hu www.janispub.hu

club info

Bp., XVI. ker., Veres Péter u. 77. Tel.: +36-20/954-54-27 www.fiftysdrinx.hu

Hadik Kávézó

Bp. VI. ker. Jókai tér 3. Tel.: +36-1/331-19-55

Bp., V. ker., Március 15. tér 4. Tel.: 06-1 -9505742, 70/3111969 www.kioskbudapest.hu

fkwd Kis Á...

Bp., V. ker., Irányi u. 25. Tel.: +36-30/525-11-61 www.facebook.com/kisaklub

kwdbt Kisüzem

Bp. VII. ker., Kis Diófa u. 2. Tel.: +36-70/235-40-23 www.facebook.com/Kisuzem

kdfweb Kraft

Bp. V. ker., Széchenyi István tér 7-8. Tel.: +36-70/396-78-92 www.clubkraft.hu

Könyvtár Pince Club / Treffort Bp., VIII. ker., Múzeum krt. 4 Tel.: +36-30/694-28-53 www.konyvtarklub.hu

fdpgkwebt Kuplung Bp. VI. ker., Király u. 46. Tel.: 30/755-3527 www.facebook.com/Kuplung

kt KVLT BP

Bp., III. ker., Fényes Adolf u. 28. Tel.: +36-20/771-6666 www.facebook.com/KVLTBP

dpgkbt

ROCKSTAR.HU

Club info

Ladó Café

Bp. VII. ker., Dohány u. 50. Tel.: +36-70/350-39-29 www.ladocafe.hu

Lámpás

Bp. VII. ker., Dob u. 15. Tel.: +36-30/231-98-13 www.alampas.hu

fdgw Léhűtő

club info

Bp. VII. ker., Holló utca 12-14. (Gozsdu udvar) Tel.: +36-30/731-04-30 15h-tól!

Lelkifröccs

Bp. VI. ker., Izabella utca 46. Tel.: +36-1/302-53-94 • www.lelkifroccs.hu

Liget Club

Bp. X. ker., Népligeti út 2. Tel.: +36-70/527-52-72 www.morrisonsliget.hu

pt�

Liter Bar

Bp. VII. ker., Dob u. 24. Tel.: +36-30/977-84-48 www. facebook.com/literbar.hu

fdaw

Lokál Kávézó És Bár Bp., VII. Dob utca 18. Tel.: +36-30/934-94-34

dpgwt

Madal Espresso & Brew Bar Bp., V. ker., Ferenciek tere 3. Tel.: 20/281 9691 www.madalcafe.hu

kfw

Menta Terasz

Bp., II. ker., Margit krt. 14. Tel.: +36-1/336-12-50, +36-20/992-49-76 www.mentaterasz.hu

pkweta

Mika Tivadar Mulató

Bp. VII. ker., Kazinczy u. 47. Tel.: +36-20/965-30-07 www.mikativadarmulato.hu

tedbpkwa

Moha Kávéház és Kultúrtér Bp., XI. ker., Bartók Béla út 11–13. www.facebook.com/mohacafe

ROCKSTAR.HU

MOM Kulturális Központ

Old Man’s Pub

tpkwe Morrison’s Music Pub 2

pfkwba Old Rams Music Pub

XII. ker., Csörsz u. 18. Tel.: +36-1/319-98-54 www.momkult.hu

Bp., V. ker., Honvéd U. 40. Tel.: +36-1/347-33-29 www.morrisons.hu

Bp., VII. Akácfa u.13. Tel.:+36-1/322-76-45 www.oldmans.hu

Bp., VI. ker. Székely Bertalan u. 11. Tel: +36-70/945-4256 • www.oldrams.hu

wafgb tga Ötkert Morrison’s Music Pub Opera Bp., VI. ker. Révay u. 25. Tel.: +36-1/269-40-60 www.morrisons.hu

Bp., V. ker., Zrínyi u. 4. Tel.: +36-70/330-86-52 www.otkert.blogspot.com

a Mucika

tkwe Panificio il Basilico

fdkw

kwf

Bp., VII. ker., Asbóth u. 18. Tel.: 06-1-7881562

Bp., VI. ker., Király utca 8-10. Tel.: 30/944 8730 facebook.com/PanificioIlBasilico

Muzikum

ParaNoir Pub

Bp. VIII. ker., Múzeum u. 7. Tel.: +36-20/221-77-67 www.muzikum.hu

tdfgkwb MüSzi - Művelődési Szint

Alkotóközpont és Befogadótér Bp. VIII. ker., Blaha Lujza tér (Corvin áruház III. em.) www.muszi.org

Művész Underground

Bp., VI. ker., Teréz Krt. 30. facebook.com/muveszunderground

Nemdebár

Bp. II. ker. Moszkva tér 5. Tel.: +36-20/519-86-87 www.facebook.com/nemdebar

dg� New Orleans Music Club & Restaurant

Bp. VII. ker. Hársfa u. 41. Tel.: 06-1/782 1225

wdf Pezsegő Bár

Bp. VI. ker., Hajós utca 25. Tel.: +36 1/705-73-29 www.facebook.com/pezsego

fwpk Picasso Point Blues & Jazz Club Bp., VI. ker., Hajós u. 31. Tel.: +36-20/342-14-46 www.picassopoint.hu

kPótkulcs

Bp., VI. ker., Csengery u. 65./B Tel.: +36-1/269-10-50 • www.potkulcs.hu

fkbt RAM Colosseum

Bp., 13. ker., Kárpát u. 23. www.facebook.com/RaMColosseumBudapest

R33 Café

Bp., VI. ker. Lovag u. 5. Tel.: +36-1/269-49-51 www.neworleans.hu

Bp., IX. ker., Soroksári út 58. Közvágóhíd • www.r33.hu

Bp., VIII. ker., Krúdy Gyula u. 6. Tel.: +36-20/322-86-02 • www.bluespub.hu

Bp. VII. ker. Klauzál u. 11. Tel.: +36-30/258-09-65 www.facebook.com/flyingpuli

k Nothin’But The Blues Pub fk Óbor Pub & Karaoke Club

Bp. VI. ker., Ó u. 37. Tel.: +36-1/269-32-34 • www.oborpub.hu

fwg

fkbt�

Repülő Puli Kávézó

dpgkbt Rockmúzeum

Bp. XIII. ker., Kárpát u. 23. Tel.: +36-1/398-62-90 www.rockcsarnok.hu

Showbarlang

Tesla Budapest

tpwdge Skanzen

85 Burger

Bp., VIII. ker., Mikszáth Kálmán tér 2. Tel.: +36-70/384-27-17 • www.trafikklub.hu

A Presto

Bp. IX. Soroksári út 58. (Közvágóhíd) Tel.: +36-30/226-45-00 www.facebook.com/showbarlang

Bp. IX. ker., Köztelek utca 4/a Tel.: + 36-1/951-07-53 - Ny.: H - V: 17-24h

wf Stingers Pub

Bp. III. Bécsi út 310. Tel.: +36-1/478-80-18 • www.stingerstattoo.hu

pwg Sufni G’art’n

Bp., VII. ker., Akácfa utca 47. Tel.: +36-20/546-72-26 www.facebook.com/sufnigartn Bp., II. ker., Hűvösvölgyi utca 136. Tel.: +36-20/981-83-77

ktpwfd Sunny Diner - Pest

Bp., VII.ker., Rumbach Sebestyén u. 7. Tel. / asztalfoglalás: +36 70/ 352 36 06

wfka�

Trafik Klub (zappa cafe)

dkb�

Bp., IX. ker., Liliom u. 41. Tel.: +36-1/215-16-00 • www.trafo.hu

pwbt�

All American Food

Trendetlen Zenés Kávézó

Bp. XX. ker., Nagy Győry István u. 4-6. Tel.: +36-1/208-9371 www.gitarpont.hu/cafe

Toldi

Bp.,III. ker., Fényes Adolf u. 28. Tel.: +36-70-771-6666 • www.yuk.hu

dpgkbt Szatyor Bár és Galéria Bp. XI. ker., Bartók Béla út 36. Tel.: +36-1/279-02-90 www.szatyorbar.blog.hu

Szilvuplé Varieté

Bp., VI.ker. Ó utca 33. (Ó-Nagymező sarok) Tel.: +36-20/992-51-15 • www.szilvuple.hu

Szimpla Kávézó

Bp. VII. ker., Kertész utca 48. Tel.: +36-30/288-12-47

dwfk Szimpla kert

Bp., VII. ker. Kazinczy u.14. Tel.: +36-1/352-41-98 • www.szimpla.hu

tfgkwebd Tarajos Gőte ARTklub

Bp., VII. ker., Király u 69. www.tarajosgoteklub.blogspot.com

Téli Kertem

Bp., VII. ker., Dohány utca 28. Tel.: +36-1/781-65-10 www.facebook.com/telikertem

Telep

Bp. VII. ker. Madách Imre út 8. Tel.:+36-30/633-36-08 www.telepgaleria.tumblr.com

Bp. IX. ker. Üllői út 2-4. Tel.: 30/784-18-61 www.allamericanfood.hu

Attaboy! Burgers & Hot Dogs & More

Bp. V. ker., Bajcsy-Zsilinszky út 36-38. www.toldiklub.hu

wdkebta�

Bp. VII. ker., Síp utca 4. Tel.: +36 1 7922 222 Mobil: +36-30/484-44-00 www.attaboy.hu

Udvarom21

Bp., VII. ker., Klauzál Utca 21 Tel.: +36-1/782-69-90

Supersonic Yuk

Bp. VI. ker. Hajós utca 13-15. Tel.: +36-30/686-80-19 www.apresto.hu

ktw

Trafó Kortárs Műv.Háza

Bp. XIII. ker. Pannónia u. 85. Tel.: +36-30/935-85-85 www.85burger.hu

El Rapido Grill & Tequila bar & Grand Bazar

Vonzalom

Bp. VII. ker. Kazinczy utca 10. Tel.: +36-20/318-16-11 www.tequilashop.hu

Bp. VI. ker., Király u. 8-10. Tel.: +36-30/379-75-72 www.facebook.com/vonzalom

kf� Piroska Vendéglő

White Fül Live Music Pub

Bp., VII. ker., Damjanich u. 40. www.piroskavendeglo.hu 06-1/413-61-60

Bp., XI. ker., Kruspér u. 2-4, Vásárhelyi Pál Kollégium www.vpk.bme.hu/whiteful

pfw Zeg Zug

1072 Budapest, Nagy Diófa utca 17. Tel.: 70/611-2320 - 30/686-0892 www.facebook.com/ZegZug

Selfie Grill & Bar

West-Bahnhof Underground Bp., Nyugati-aluljáró Tel.: +36-30/747-59-17 www.facebook.com/westbahnhof

1088 Budapest, Rákóczi út 29. www.selfiegrillbar.hu info@selfiegrillbar.hu 70/632-3999 /// 1/338-242

Club-Mate

Természetes, frissítő ital Berlinből! Club-Mate Hungary Kft. 1095 Budapest, Soroksári út 58. email: info@clubmate.hu

dával: Rendelj egy lá 36 +36 70 321 35

ROCKSTAR.HU

club clubinfo info

Sunny Diner - Buda

Ahol mi eszünk:

Bp. VII. ker., Kazinczy u. 21. Tel.: +36-20/491-06-14 www.teslabudapest.hu

KELLYS

#egészség #életmód #sport

Minden héten egy KELLYS Edzőt szeretnénk közelebbről is megismertetni Veletek!

egészség

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar harmadéves hallgatója, Fitness-Wellness asszisztens, személyi edző, BODYROPE edző. Kosárlabdában ötszörös budapesti bajnoki címet nyert, kétszeres országos magyar bajnok (2008: „A csapat legjobbja” különdíj), és hatszoros nemzetközi kupagyőztes. „Hatéves korom óta sportolok versenyszerűen. 17 évesen már tudtam, hogy ez lesz a hivatásom és, hogy edző akarok lenni.

Horváth Balázs

yakorlói szerint a pilates fő célja a test és a lélek egységének megteremtése olyan módon, hogy az elme ne legyen lekötve, és a test kecsesen, egyensúlyban mozogjon. Joseph Pilates 6 alapelvet alkotott meg módszeréhez: 1. koncentráció: A tudatos mozgás kulcsa, hogy odafigyeléssel, a figyelem fókuszával végzik a gyakorlatokat. 2. irányítás: Szellemi és fizikai irányítás. Az izmok irányítása, a mozgás összekoordinálása, a légzés koordinálása. (Pilates módszerét ennek alapján Contrologynak hívta, később nevezték el róla ezt az edzést.) 3. központosítás: A módszer azon alapvetésre épül, hogy minden mozdulat az úgynevezett powerhouse-ból (erőközpont) indul ki, azaz a has-alsó háti szakasz-csípő-fenék központi területből, amely körülveszi a létfontosságú szervek

ROCKSTAR.HU

A sport nagyon sok mindenre ránevel, pl.: kitartás, küzdeni akarás, fegyelem, alázat stb., amikre a hétköznapi életben is nagyon nagy szükségünk van ahhoz, hogy sikeresek legyünk. Úgy gondolom, hogy a sport egy olyan tényező az ember életében, ami nagyon sokszor ki tudja húzni a bajból, legalábbis magamon ezt tapasztaltam. Túlsúlyosnak mondhattam magamat, de volt mellettem egy edző, aki mellett el tudtam hagyni a kilókat és eredményessé tudtam válni a sportban.”

Csoportos órái a KELLYS Fitness Club funkcionális edzőtermében: Minden szombat 9:00 Súlyzós erősítés. Személyi edzésre bejelentkezés hozzá: kellystudiodunakeszi@gmail.com // +3670/55-77-400 www.kellystudio.hu

KELLYS - Tudatos edzés egy életen át!

pilates edzés, pilates felfrissülés!

nagy részét, magába foglalja a gerincet, a test középpontját alkotva. 4. légzés: A megfelelő légzéstechnika a kulcs a minél tökéletesebb mozgás kivitelezéséhez. Minden gyakorlat mozdulataihoz adott ki- és belégzésütem tartozik.

5. áramlás: Minden gyakorlatnak saját üteme van, ezáltal a gyakorlatok „áramló” mozgással állnak össze egésszé. 6. precizitás: A gyakorlatok helyes kivitelezése a legfontosabb, inkább kevesebb ismétlésszámmal, de a lehető legtökéletesebben végrehajtva kell dolgozni.

Vitaminbomba

Magnézium egészség

Szervezetünk egészséges működéséhez a közismert vitaminokon kívül különböző nyomelemekre is szükségünk van. Ezek közül az egyik legfontosabb a magnézium, melyet szervezetünk nem képes előállítani, így annak pótlásáról magunknak kell gondoskodni. A magnézium fontosságát jelzi, hogy a kálium mellett ez az elem is megtalálható testünk összes sejtjében, szerepet játszik szervezetünk anyagcseréjének minden folyamatában, nélkülözhetetlen több száz enzim működéséhez éppúgy, mint a különböző nukleinsavak, proteinek és lipidek szintéziséhez. A szervezetben mintegy 25-30 gramm magnézium található, melynek csaknem fele a csontokban koncentrálódik, de az izom- és májsejtekben is jelentősebb mennyiségben fordul elő.

Fogyasztózóna

A fogyás A fogyás meglehetősen ellentmondásos téma. Manapság nem az információhiány, hanem a túl sok és egymásnak ellentmondó információ okozza a problémát. Nem vagyunk híján a „fogyókúraguruknak”, és a könyvespolcokon is garmadával találunk diétával, fogyókúrával kapcsolatos könyveket, amit az interneten fellelhető, fogyással kapcsolatos információk tömkelege csak tetéz. Mert miről is szól a fogyás a legtöbb ember számára? A súlycsökkenésről. Mindenki egyetlen vágya a súlycsökkenés. Pedig a súlycsökkenés nem egyenlő a zsírcsökkenéssel. Ha tartós eredményeket akarsz, akkor a súlycsökkenés és a zsírcsökkenés közötti különbségtétel legyen az első, amit megtanulsz. Ha ezt nem teszed, az biztosan újabb elhízáshoz fog vezetni. ROCKSTAR.HU

KELLYS

#egészség #életmód #sport

Kellys Plyobox 30 500 Ft

egészség

megrendelhető a 0620/338-8516-os telefonszámon vagy a kellyshungary@gmail.com e-mail címen, illetve a kellysshop.hu honlapon. Átvehető a Kellys eladási pont alatt: 1171, Budapest, Nyitány u. 64. vagy 2120, Dunakeszi, Fóti út 73-as címen illetve postai úton.

ostanában ismét egy új, divatos fitneszeszköz hódít a funkcionális edzés területén! Tisztán plyometrikus tréningnek azon mozgások összességét nevezzük tehát, amelyek a test tömegközéppontját függőleges vagy vízszintes irányban egyik ponttól a másikig változtatja. A plyometrikus tréning az izmok

természetes kontrakció-megnyúlás ciklusát használja ki, ami nélkülözhetetlen része a testmozgásoknak. A felugrások, landolások részei a mindennapi életnek, elég, ha csak egy gyermek játékára, vagy bármely sportra gondolunk. A plyometrikus tréning céljai: Növeli a robbanékonyságot Segítségével a szervezet tolerálja, s jobban használja a magasabb szintű izom megnyúlási erőt, hogy aztán növelje az izom merevségét.

A plyometrikus tréning alapvető mozgásai: Jumping/Ugrás – érkezés mindkét lábbal egyszerre. Hopping – egy lábra érkezés Bounding/ugrándozás – váltva egyik lábról a másikra. A BODYROPE Plyobox workshopok hivatalos tanfolyamvezetője:

Kutasi Kelly – Master Trainer.

KELLYS

Akácméz 970g

z akácméz fertőtlenítő hatása miatt segít: a felső légúti megbetegedésekben, az immunrendszer erősítésében, az emésztési zavarokban, emellett méregtelenítő, májregeneráló, és csonterősítő is. A sárgabarackmag B-17 vitamint tartalmaz, mely természetes formában bekerülve a szervezetbe egy kémiai folyamat eredményeként ott fejti ki hatását, ahol szükség van rá.

Újra hódít a cicanaci a fitnesz világában is! A B-17 vitamin: segít a rákos sejtek pusztításában, megállítja a rákos sejtek szaporodását, tápanyagot jelent az egészséges sejtek számára.

Kellys akácméz 2 290 Ft megrendelhető a 0620/338-8516-os telefonszámon vagy a kellyshungary@gmail.com e-mail címen, illetve a kellysshop.hu honlapon. Átvehető a Kellys eladási pont alatt: 1171, Budapest, Nyitány u. 64. vagy 2120, Dunakeszi, Fóti út 73-as címen, illetve postai úton. ROCKSTAR.HU

divat a fitneszben is folyamatosan változik, ezért amíg régen a passzos cicagatyák voltak a favoritok, amit felváltott a bővebb szabású, kényelmes fazon, most a színes és mintás nadrágok hódítanak. Rövid, és hosszú kivitelben egyaránt népszerű a teljesen testhez simuló, szűk szárú fitnesznadrág. Gyakran látni UV színekben is, amivel aztán igazán ki lehet tűnni a tömegből, és a batikolt jellegű összevissza foltos példányokból sincs hiány. Óriási előnye ezeknek a nadrágoknak, hogy kiemelik a formákat és elfedik, vagy tompítják az előnytelen vonalakat, esetleg a narancsbőrt. És szerencsére, nem kell sokáig keresgélned utánuk.

Szívverés

Milyen a jó fogkefe? Pár éve még mindenki a tévémaci fogmosási technikáját alkalmazva mechanikusan tisztította a fogát a legkeményebb sörteszálú fogkefével, ennek eredményeképpen a lakosság nagy részének ék alakú fognyaki kopása, és ezzel együtt fognyaki érzékenysége alakult ki, mely igen heves fájdalommal jár. A puha sörteszálú fogkefék mosási hatékonysága, annak ellenére, hogy puha, tökéletes. A sűrű szövés miatt a fogkefe sörtéi nem karcolva tisztítanak, hanem szinte törölnek. Fontos a fogkefe fejének a nagysága is. A hátsó fogak elérhetősége szempontjából minél kisebb a fej, annál jobb. Tehát a legjobban használható fogkefe napjainkban egyenes, kisfejű, a sörteszálai egyenlő hosszúságúak és puhák, sűrű szövésűek.

„Tanuld meg szívedet olvasni.” Weöres Sándor A szív egy erős, ökölnél kicsivel nagyobb izomcsomó. Ez az a szerv, amit a legtöbbször emlegetünk, amit rengeteg mondásba beleszőnek, mint az érzelem „központját”. Ám valójában csak akkor foglalkozunk vele mint létfontosságú szervvel, amikor már baj van. Naponta átlagban 100 000-szer ver, és mintegy 2000 liter vért pumpál a testbe. A magzati szív öthetes korában már dolgozik. Egy 70 éves embernek átlagosan több mint 2,5 milliárd alkalommal ver a szíve. A világon évente 7,1 millió ember hal meg szívrohamban. A dió, mogyoró, olajos magvak, illetve a banán és a paradicsom fogyasztása jelentősen csökkenti a kockázatot.

Húsvéti desszert:

A nagyi almás pitéje - paleo módra!

Hozzávalók: 2-4 pita 25 dkg őrölt mandula 13 dkg földimandula-liszt 4 dkg kókuszolaj 2 db egész tojás 5 g útifűmaghéj 5 g szódabikarbóna 2 g só 10 dkg eritrit* Töltelék: 1kg alma 20 dkg eritrit*

rit:

*Eit

Elkészítés 1. Célszerű az almatöltelékkel kezdeni: az almát lereszeljük vagy felkockázzuk, és egy lábasban megdinszteljük a hozzáadott eritrittel* és fahéjjal együtt. 2. A tészta hozzávalóit egy tálba tesszük, majd gyors mozdulatokkal összegyúrjuk. 3. A kész tésztát kettéosztjuk, és tepsi méretűre nyújtjuk (20x30 cm). 4. A kinyújtott tésztát a tepsibe tesszük és elősütjük 180 fokon 8-10 percig (szép arany barna legyen), ezután ráhalmozzuk az almatöl teléket, és a tészta másik felével befedjük. 5. Tojással lekenjük, dióval díszítjük és 180 fokos sütőben további 10 percig sütjük. 6. Gratulálok, készen is van! Jó étvágyat!

Az eritrit más néven eritritol kiváló édesítőszer. Nem növeli meg a vércukor-, illetve az inzulinszintet, nincs hatással a koleszterinszintre. Cukorhelyettesítő lehet túlsúlyosak és cukorbetegek számára. ROCKSTAR.HU

egészség

Fogtündér

#egészség #életmód #sport

egészség

KELLYS

Funkcionális farizom gyakorlat

z a gyakorlatsorozat fejleszti az egyensúlyérzékünket és minden izmot bekapcsol a munkába! Erősíti a farizmokat és a hátizmokat is! Stabilizálja a boka-térd ízületeit! 1. Álljunk egyenesen, nyújtózzunk meg és hajlítsuk be az egyik lábunkat. A két térd legyen egymás mellett. 2. Dőljünk előre és egyensúlyozva emeljük meg a lábunkat is. 3. A farizom erősítő gyakorlatot úgy vé gezzük, hogy húzzuk be a térd vonaláig a lábunkat, majd toljuk vissza. Ismételj ük m oldalank eg ént a fela da

20-30X tot!

ROCKSTAR.HU

Bőrápolás

A mese fontossága a gyerekek életében A meseolvasás a legjobb érzelmi intelligenciafejlesztő módszer és az együtt töltött minőségi idő egyik legértékesebb módja. A gyerekek szövegértését, szókincsét és a fantáziáját egyaránt fejleszti. Nem előre legyártott képi élménnyel megtömve használja a rövid távú memóriát, mint a tömegkommunikációs eszközök, hanem megdolgoztatja a képzelőerőt és önálló vizualizációra készteti. A mese jelentősége a gyerekek számára emellett, hogy az átélt, gondolatban eljátszott szerepekkel a problémáik megoldását könnyíthetik, fejlődik tőle az alkalmazkodókészségük, és a mindennapi feszültségoldást segíti elő.

Natúr juhtejes szappanok jótékony hatása A natúr juhtejes szappanok elegáns illata és krémes állaga magas szintű ápolást kínál a testnek és a léleknek, kényezteti az érzékeket. Kizárólag kiváló és nemes növényi zsiradékokat, gyógynövényeket tartalmaznak (pl.: pálmazsír, pálmamagolaj), melyek garantálják termékeink természetességét és tartalmasságát. Az elkészítés során fő összetevőként bőrbarát lanolint és juhtejet használnak, melyek krémes állagúvá lágyítják a legősibb mesterséges mosószert, megnyugtatják az igénybe vett bőrt, valamint nedvességpótló hatással rendelkeznek.

Sportágválasztó

Íjászat

honfoglalás kori magyarok visszacsapó íjakat használtak. Az íjászat az államalapítás után sem tűnt el Magyarországról. A történelem során a vadászat és a hadviselés volt a két legfontosabb alkalmazási területe, napjainkban sportként él tovább. Olimpián első ízben 1900-ban (Párizs) rendeztek íjászversenyt, de 1920 (Antwerpen) után hosszú időre kikerült a műsorból, csak 1972 (München) óta szerepel rendszeresen teljes jogú versenyszámként. A íj megvásárlása és magának az íjászatnak a megkezdése előtt feltétlenül szükséges annak ismerete, hogy melyik a domi-

náns szemünk. Általánosságban elmondható, hogy az esetek többségében a jobbkezes ember jobb szemmel, a balkezes pedig bal szemmel céloz. A másik nagyon fontos szempont

a húzóerő helyes megválasztása. Alapszabály, hogy mindenki olyan íjat vásároljon, amelyet biztonságosan és lehetőségekhez mérten kényelmesen tud használni. ROCKSTAR.HU

egészség

Altató

KELLYS

#egészség #életmód #sport

Könyv Kütyü

egészség

Mire is jó egy

stopper?

Ha már unjuk az ismétlésszámokra való edzést, mérjük inkább időre a gyakorlatokat. Az erőnléti gyakorlatoknál: ha időre végezzük el őket a fejlődésünket is jobban szolgálja. Futásnál: ahol a számolás nem megoldható, gyorsabb és lassabb tempónál. Segít csak a feladatra koncentrálni számolás helyett, ha az időzítőt használjuk.

ROCKSTAR.HU

A tenisz belső világa és Agassi élete egy könyvben

Andre Agassi a sporttörténelem egyik legkedveltebb teniszezője. Viszont azt kevesen tudják róla, hogy kisgyermekkora óta terelték erre a pályára: pár évesen már csapkodnia kellett az ütővel, általános iskolásként pedig arra kényszerítették, hogy naponta több száz labdát üssön el. Önéletrajzában elbeszéli az önpusztítás és a maximalizmus közötti egyensúlyozását. A teniszjáték belső és a hírnév külső világa még nem került ábrázolásra ilyen pontosan.

Film

Megszállott harcosok négy keréken

A Hajsza a győzelemért az 1970es évek F1-es világába kalauzol vissza minket, ahol az autók kissé máshogy néztek ki, és a versenyek is kiszámíthatatlan viadalok voltak, ahol mindenki, aki beült a gépbe, az életét tette kockára. Ebben a közegben játszódik a film sztorija, ami a brit James Hunt és az osztrák Niki Lauda rivalizálását állítja a középpontba. Feszes, stílusos, maximálisan élvezetes film.

z élelmiszeripar gyakran hajmeresztő praktikákat vet be, hogy könnyebben eladható termékeket gyártson. Érdemes odafigyelni, hogy mi kerül a bevásárlókosarunkba! 1. A zöldségeket és gyümölcsöket viasszal vonják be! A tárolás alatti penészesedés, zúzódás és kiszáradás ellen néhány zöldség és gyümölcs (pl. alma, uborka) étkezési viaszbevonatot kap. Szervezetünk ezt nem tudja megemészteni, és ha el szeretnénk kerülni az így kezelt termékeket, sajnos csak a saját érzékeinkre hallgathatunk (pl. gyanúsan fényes héj), mert a viszonteladók nem kötelesek külön feltüntetni, ha valami viasszal lett bevonva. Eltávolításához szappanos vizet használjunk. 2. A lazacot rózsaszínre festik! A lazac, mire megérkezik a boltba, majdnem mindig élénk rózsaszínes-narancsos színekben pompázik, pedig természetes állapotában ennél jóval fakóbb, szürkés színű. A halak húsa kétféleképpen érheti el a kívánt színárnyalatot: a vad lazacok rákokkal (krill) táplálkoznak, amíg tenyésztett rokonaikkal festékkapszulákat etetnek meg. 3. De nem csak a lazacot, valójában rengeteg más élelmiszert is festenek! Például a narancsokat piros festékkel szokták permetezni a

szezon elején, hogy élénkebb legyen a színük. Ezekből a narancsokból rendszerint narancslé készül, de van úgy, hogy a bolti polcokra is kerül belőlük néhány. A festéket jóváhagyták, és csak kis koncentrációban használják, de a festék káros (akár rákkeltő) hatásúnak bizonyult laboratóriumi kísérletekben. Sok ételt azért festenek, hogy egészségesebbnek és étvágygerjesztőbbnek tűnjenek. Például a búza- és rozslisztből készült kenyerekbe gyakran karamellizált cukrot is tesznek, hogy úgy tűnjön, több búzát tartalmaznak, mint valójában. Ugyanezt a festéket a sült húsoknál is bevetik, hogy azok táplálóbbnak tűnjenek. Eközben a savanyúságokat sárgítják, hogy a szálak erőtől duzzadóbbnak látsszanak. 4. Az olívaolajat hígíthatják! Az extraszűz olívaolajról elterjedt, hogy hamisítják. Sok üvegnyit jóval olcsóbb szója- vagy canola olajjal hígítanak. Azon kívül, hogy ez pénzkidobás, a tiszta olívaolajban fellelhető szívbarát, többszörösen telítetlen zsírsavakhoz sem jutunk hozzá. 5. Gyakran rosszul címkézik fel a halat! Egy óceánt figyelő szervezet 1200 hal- és tengeriherkentyű-mintát gyűjtött össze különböző boltokból, áruházakból, hogy megvizsgálja, azok mennyire helyesen lettek felcímkézve. Kiderült, hogy

ROCKSTAR.HU

egészség

Tudja-e mit eszik?

háromból egy helytelen megnevezést kapott, mint például a vörös sügér (87%), melyet a jóval olcsóbb tilápiával helyettesítettek. 6. A mézből kivonják a pollent! A boltokban árult méz 75%-a nem tartalmaz pollent. A pollen nem szükséges a méz készítéséhez – véletlenül keveredik bele, a méhek testéről –, és a feldolgozás folyamatában kiszűrik, hogy a méz átlátszóbb legyen, és ne sűrűsödjön be 7.A biogyümölcsöket és -zöldségeket is permetezhetik! A „bio” nem mindig jelent egyet a növényvédőszer-mentessel. A körtét, almát és kisebb gyümölcsöket beszórhatják egy természetes ásványi anyagokban gazdag porral, hogy a rovarokat távol tartsák, amely hátrahagyhat egy vékony réteget. 8. A mandulát pasztörizálják A tejjel, üveges dzsússzal és konzerves dolgokkal együtt a mandulát is pasztörizálják, hogy az ezúton terjedő betegségeket megelőzzék. A mód lehet pörkölés, forralás, gőz vagy propilén-oxiddal való bepermetezés. Tudnunk kell, hogy a használt szert biztonságosnak állítják, de néha gépolajba is szokták keverni, és a matracgyártásban is rutinszerűen használt alapanyag – talán nem is gondoltuk volna, amikor a kanapéra huppanunk egy kis rágcsálnivalóval a kezünkben. 9. A gyümölcsöt mesterségesen érlelik. Ezért van még mindig almánk júniusban és barackunk márciusban: a gyümölcsöt leszedik, eladják, és a felesleget nagy hideg tárolókban tartják. Ezután kivonják a levegőből az oxigént, és helyette szén-dioxidot fújnak be, ami elaltatja a gyümölcsöt, és amikor szükség van rájuk, kiveszik őket a gázból és oxigénnel megérlelik őket.

PROGRAMAJÁNLÓ: 03/22 - 04/05 22. Kedd

KUPLUNG

Random Trip (KONCERTTEREM), Feat. Kollányi Zsuzsi (Majka), Qka MC (Animal Cannibals) & ’Pilvaker Crew’ Belépő: 900 Ft

SUPERSONIC - YUK BUDAPEST

A38 HAJÓ

program

AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR Pub’s Culture Quiz

FAT MO’S MUSIC CLUB

Fat Mo’s Band Jam Session (pop, funky, jazz, blues, acoustic, lounge, soul, R&B, funky), A hely saját zenekara végigkalauzolja a nagyérdeműt a képzeletbeli Fat Mo’s rádió hullámsávjának segítségével a világ zenei történelmén! A huszadik század elejétől egészen napjainkig, vendégekkel, vidáman és nagyon lazán! FREE

GÖDÖR KLUB

NARTcore (Meggyes Ádám, Kováts Gergő), A NARTcore Meggyes Ádám (trombita, tárgyak) és Kováts Gergő (laptop, szaxofon) formációja. Az æluton címet viselő lemezük bemutató koncertjét láthatjuk a Gödör színpadán. FREE

KUPLUNG

Kodachrome, Kocsis Bence FREE

23. Szerda A38 HAJÓ

Mystery Gang (KONCERTTEREM) Belépő: 1000/1200 Ft

BACKSTAGE PUB

Kormorán Memory Band

FAT MO’S MUSIC CLUB

GÖDÖR KLUB

Positive Frequency Belépő: 1000 Ft

INSTANT

Soulclap Bp prsnts: Hip To The Game FREE ROCKSTAR.HU

Frenk FREE

Bands of OE II. Elődöntő, Fellépők: Gamma Baby, The Fleet Street, Köbgyök Kókányok, Stekker, ZingerAz Óbudai Egyetem Saját szervezésű könnyűzenei tehetségkutatójának második fordulója. FREE

24. Csütörtök A38 HAJÓ

Oscillation (UK), Puma Danger, Molly (AT) (KONCERTTEREM Belépő: 1000 Ft

AKVÁRIUM KLUB

Jávor feat. Zalon @ KisHall, Jávor januári bemutatkozó bulija után Zalon újra visszatér Londonból egy újabb irgalmatlan hangulatú soul-d’n’b felhangú bulira. Belépő: 1200/1500 Ft

AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR Karaoke Party

FAT MO’S MUSIC CLUB

GOZSDU MANÓ KLUB

PIGEONCOMA., DUNA, CAMP KOALA (tripla lemezbemutató) Belépő: 800 Ft

Budapesten, előttünk a zseniális Hangácsi Marci és mindez beugró nélkül, bolondság lenne kihagyni! FREE

MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ

SZATMÁRI JULI: ISMERJ FEL LEMEZBEMUTATÓ KONCERT, Vendég: ZOMBORI ZENEKAR Belépő/Price: 1000 HUF (elővételben) | 1500 HUF (a koncert napján)

MŰVÉSZ UNDERGROUND

Mookie Brando & the Second Cousins (CAN) Belépő: 1200 Ft

25. Péntek A38 HAJÓ

Pesti Estek: Frankofón Fesztivál Sena Live Band, Minimyst (KONCERTTEREM) Belépő: 1500/1900 Ft Perturbator (FR), Dan Terminus (FR), GosT (US) (KONCERTTEREM), A francia Perturbatort és Dan Terminust, illetve az amerikai GosTot a synthwave-darkwave szentháromságának szokás tekinteni. És most mindhárman egy este: döngölő, sötét EBM nyolcbites videójáték- és horror-kísérőzenébe oltva! Belépő: 1500/1900/2500 Ft

AKVÁRIUM KLUB

Invisible Light w/ Gabor Kraft All Night Long @ VOLT Music Bar, Húsvét alkalmából újra jelentkezik GABOR KRAFT all night long szettes estje, az INVISIBLE LIGHT! Dögös nyusziknak a belépés DÍJTALAN, sőt, őket egy pohár pezsgővel várjuk! Belépő: 1000 Ft

GÖDÖR KLUB

AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR

INSTANT

BACKSTAGE PUB

Purimi folkzúzda: Stetl, Tegnapután, Lies of Machine Belépő:700 Ft Instart - Szendrői Csaba & Tóth András (Elefánt) akusztik, FREE

KUPLUNG

Mrs Columbo - Hangácsi Márton, A tavasz első Mrs Columbo bulija

Flying Times + Leonardo Pick Up Trio Historica

BÁLINT ÁGNES KULTURÁLIS KÖZPONT

Nova Prospect, What On Earth, Kies Belépő: 800 Ft

BÁLINT ÁGNES KULTURÁLIS KÖZPONT Nova Prospect / What On Earth / Kies 800 Ft

BARBA NEGRA MUSIC CLUB EDDA Művek - ráadás, Vendég: Pataky Művek Belépő: 3500 Ft

JUDAS BEST, ACDCGP, HEAVY & HELL FREE

CLUB 202

Orden Ogan, Vendégek: ALMANAC, MANIMAL, DEMONLORD, ELFSONG Belépő: 4999 ft

CRAZY MAMA MUSIC CLUB Üzletembers

DÜRER KERT

Hatóságilag Tilos - AZ EMBER lemezbemutató (Room 041) Belépő: 1500 Ft Linkin Park vs. Rammstein (nagyterem), A két nagy kedvenc. Hm, hm, hmmm, nem is tudunk igazából választani, melyik a jobb. Ezért hoztuk létre ezt az estét. Belépő: 500 Ft

FAT MO’S MUSIC CLUB

Hot Jazz Band (jazz), A Kossuthdíjas zenekar visszatér nagy-nagy sikerei helyszínére, természetesen a legnagyobb magyar és külföldi slágerekkel! FREE Fat Mo’s Band Szombat Esti Vigadó (pop, funky, jazz, blues, acoustic, lounge, soul, R&B, funky), A hely zenekara és DJ-i zenés időutazásban részesítik a nagyérdeműt! FREE

GOZSDU MANÓ KLUB

Soul Surge, The Griffins, Energikus pop/funk, hip-hop fűszer, dél-afrikai énekes/rapper, iszonyat buli a színpadon és előtte! Belépő: 800 Ft Swing It Up!, Szereted az elektroswinget? Parov Stelart? Nem érted, hogy miért nem játszanak sokan efféle zenét? Nem csak évente párszor akarsz ilyet hallani? Vagy csupán szereted ropni? Line

GÖDÖR KLUB

Holographic Human Element (BA), Korai Öröm, Korai’s Banditos, Vendég a Holographic Human Element instrumentális zenekar. Modern és klasszikus elemekkel ötvözik a new age és progresszív post rock zenét. Koncertjük egyedülálló utazás. A koncertek után Lejön, Minek és Tibióta, azaz a Korai’s Banditos DJ-k hajnalig! Belépő: 1000/1500 Ft

program

BIG BIKE PUB

Up: Zenit Incompatible, Buddhasmile. FREE

INSTANT

Instart - MIHALIK ÁBEL (Drastik Putto) FREE Instart - Mihalik Ábel & Csókás Zsolt (Drastik Putto, Kiscsillag) FREE

KUPLUNG

Basket Case & Pretty Visitors FREE

KVLT BP

Elements, The Oldhillers, Birth, The Long Way, Belépő: 800 Ft

MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ

BEATLES ÉS MI! – VÁMOS MIKLÓS ÉS GÁBOR AMADEUS ZENÉS ESTJE, BEATLES ÉS ÉN címmel 2015-ben kerül a boltokba VÁMOS MIKLÓS új könyve, amelyben az író a legendás liverpooli négyes, valamint néhány hozzájuk köthető előadó dalszövegeit ferdítette magyarra. Belépő/Price: 1500 HUF

MŰVÉSZ UNDERGROUND Maroon 5 Cover Show Belépő: 1200 Ft

SUPERSONIC - YUK BUDAPEST ReactionZ, Infected Infinity, Unlimited Illusion, Hearts And Minds Belépő: 800/1000 Ft

26. Szombat A38 HAJÓ

Barabás Lőrinc live act (KIÁLLÍTÓTÉR), Barabás Lőrinc, a trombita és a loop station összeházasításának nagymestere ismét megalkotja a fúvós dallamok house-zal kevert

ROCKSTAR.HU

program

tökéletes és aktuális egyvelegét. Belépő: 1500 Ft Useme lemezbemutató koncert, Nova Prospect (KONCERTTEREM), Lemezbemutatóval egybekötött koncertjén mutatkozik be Magyarország legújabb szupergroupja ezen az estén, melynek tagjai Csongor Bálint, Szalkai Tibor, Varga Zoltán, Markó Ádám és Anga-Kis Miklós. Az estet a remek Nova Prospect együttes vezeti fel! BELÉPŐ: 1000/1500/2000 Ft A38 EASTER - Palotai vs Ludmilla, Ninjabreakz Djs (KONCERTTEREM), Egy férfi és egy női géniusz tudásösszecsapásának és érzelem-összesimulásának a nagy estje a legeslegjobb zenékkel a legeslegjobb hangulatban az A38 húsvéti partiján az Antropos.hu 13. szülinapján! Belépő: 800/990 Ft

AMIGO ROCK’N’ROLL & ROCKABILLY BÁR Andorai Péter & Graceband

BACKSTAGE PUB Triász

BARBA NEGRA MUSIC CLUB

EDDA Művek - SOLD OUT, Vendég: Pataky Művek

BIG BIKE PUB

ACTION, KERECSEN, FŐNIX FREE

CLUB 202

Ismerős Arcok, Vendég: Papp-Sárdy NBB Belépő: 2500/3000 Ft

CRAZY MAMA MUSIC CLUB

HRB Rock Band, Empty Rooms (The Gary Moore Cover Band) Belépő: 1200 Ft

DÜRER KERT

No Regret Fest 3., Nyolc zenekar, négy külföldi fellépő, egy újjáalakulás - nem csak hardcore punk minifesztivál, de feltehetően a stíluson belül az év legnagyobb szabású eseménye is a No Regret Fest III. Belépő: 3000/3500 Ft

FAT MO’S MUSIC CLUB

Fat Mo’s Band Jam Session (pop, funky, jazz, blues, acoustic, lounge, soul, R&B, funky), A hely saját zenekara végigkalauzolja a ROCKSTAR.HU

nagyérdeműt a képzeletbeli Fat Mo’s rádió hullámsávjának segítségével a világ zenei történelmén! A huszadik század elejétől egészen napjainkig, vendégekkel, vidáman és nagyon lazán! FREE Cannaro (swing), Egy zseniális csapat csodálatos énekesnővel először a Fat Mo’s színpadán! Fantasztikus muzsikálás, remek hangulat valahonnan a swing aranykorából egyenesen a huszonegyedik századba! FREE

GOZSDU MANÓ KLUB

TARANTINO CONNECTIONS - The Best Tarantino Soundtracks, Vendég: HEROES OF THE NIGHT (ITA), A Tarantino filmeket lehet utálni vagy szeretni. Nade a filmek zenéjét.. csak imádni lehet! Ezért ezen az esetén a TARANTINO CONNECTIONS jóvoltából meghallgathatjátok a legkarakteresebb dalokat élőben is. Soundtrack Party, Amikor filmzenéről van szó, olyan filmek jutnak az eszünkbe, mint a Ponyvaregény vagy a Blues Brothers. Ez a buli ilyen zenéktől lesz hangos. FREE

GÖDÖR KLUB

József Attila: Szabad-ötletek jegyzéke két ülésben - Jordán Tamás önálló estje, utána slam poetry, A Szabadötletek jegyzéke két ülésben címet viselő írás József Attila személyes vallomása magáról, kétségeiről, az elveszettségéről. Meghökkentő őszinteséggel vall József Attila és ezt Jordán Tamás ugyancsak meghökkentő módon adja elő. Belépő: 2000 Ft (elővételben: 1500 Ft, diák: 500 Ft) Csaknekedkislány Belépő: 600/800 Ft

INSTANT

Instart - HENRI GONZO (Fran Palermo) FREE

KUPLUNG

AMOEBA, Pandamood Belépő: 1000 Ft

MŰVÉSZ UNDERGROUND

Lead Zeppelin - Best of I-IV Belépő: 1500 Ft

SHOWBARLANG

DOWN FOR WHATEVER, BEKES PROJEKT, INERCY, THE HEARTLESS AISHA, MUD, KOMODO Belépő: 700 Ft

SUPERSONIC - YUK BUDAPEST II. Melodic Metal Fest, Fellépők: Éjfény, Eye for I, Solidity, Blood Up, Signals From Hyperion, Wolf of Mind, Nest of Plagues, Black Sequoia, Nucleanus Belépő: 1000 Ft

27. Vasárnap

A38 HAJÓ

Fish! dedikálás (KIÁLLÍTÓTÉR), A zenekar tagjai vadonatúj lemezüket dedikálják! FREE Fish! - Idő van lemezbemutató koncert, Siklósi Örs akusztik (KONCERTTEREM), Ezen a csodás vasárnapon nem csak a nyári időszámítás veszi kezdetét, hanem új fejezet nyílik az ország legjobb partyrock csapatának életében is: nincsenek véletlenek, „Idő van” címmel új lemezt jelentet meg a Fish! Belépő: 1790/2290 Ft Necc Party (KONCERTTEREM), Hatalmas mulatság csodás emberekkel és igényes zenékkel a legnagyobb báróság kellős közepén: ez a NECC legújabb kiadása! Belépő: 800 Ft

DÜRER KERT

Nagy Budapesti Kultúrzsibi a Dürer Kertben FREE Der Weg einer Freiheit (D), The Great Old Ones (F), Harakiri for the Sky (A) Belépő: 2500/3500 Ft

FAT MO’S MUSIC CLUB

Fat Mo’s Band Jam Session (pop, funky, jazz, blues, acoustic, lounge, soul, R&B, funky), A hely saját zenekara végigkalauzolja a

GOZSDU MANÓ KLUB

Ed Is On, VUK, Fák Alatt Zenekar

KUPLUNG

MŰVÉSZ UNDERGROUND

Metál Húsvét, Fellépők: Asperatus, Kistópart utca Belépő: 1000 Ft

28. Hétfő

FAT MO’S MUSIC CLUB

Piano Bar (jazz, blues, pop), Szabó

INSTANT

Open Puszi (rock) FREE

29. Kedd A38 HAJÓ

Random Trip feat. Sena (Irie Maffia) (KONCERTTEREM) Belépő: 900 Ft

BARBA NEGRA MUSIC CLUB

UDO DIRKSCHNEIDER: BACK TO THE ROOTS TOUR, Vendég: Anvil, Különleges, kizárólag Accept dalokra épülő, 2 órás műsort ad majd elő Udo Dirkschneider. A banda rajongói még egyszer utoljára hallhatják ezeket a nótákat az egykori énekes előadásában! Belépő: 5800/6200 Ft

FAT MO’S MUSIC CLUB

Fat Mo’s Band Jam Session (pop, funky, jazz, blues, acoustic,

lounge, soul, R&B, funky), A hely saját zenekara végigkalauzolja a nagyérdeműt a képzeletbeli Fat Mo’s rádió hullámsávjának segítségével a világ zenei történelmén! A huszadik század elejétől egészen napjainkig, vendégekkel, vidáman és nagyon lazán! FREE

KUPLUNG

BEKVART & A jó, a rossz és a loop, A nagyon hangos Bánfalvi Eszter Kvartett első alkalommal a Kuplungban. Nagyon hangos lesz és bődületesen szexi ez tény. FREE

30. Szerda A38 HAJÓ

Molnár Tamás és Szekeres András szerzői estje (KONCERTTEREM), Ezen az estén végre együtt zenél majd a két kiváló tehetség egy nem mindennapi vendégsereggel kiegészülve, hiszen ott lesz Papp Szabi, Müller Péter Sziámi, Bérczesi Robi és Czutor Zoltán is. Belépő: 1200/1600 Ft

BACKSTAGE PUB

Michael Angelo Batio & black Hornets

ROCKSTAR.HU

program

Stenk-dalvseny: A GÁLA, Fellépnek: I Am Soyuz, Papaver Cousins, Felső Tízezer, Dope Calypso, Fran Palermo. Ezen az estén dől el, hogy ki nyerte a Stenk dalversenyét. Élőben fellépnek a döntősök, a zsűri szavaz, majd eredményt hirdetünk. FREE

Péter, a fiatal jazz-zongorista szemezget a jazz, blues és poptörténelem legismertebb dalaiból. FREE

DÜRER KERT

Gnarwolves (UK), Despite Everything (GR), Fake Shakes, Az Emptiness Booking sokunk örömére visszahozta a Gnarlwolves-t egy görög és egy magyar zenekar társaságában. Belépő: 1500 Ft

program

FAT MO’S MUSIC CLUB

31. Csütörtök A38 HAJÓ

Monster Magnet (US) - Celebrating The A&M Years Live, Mátyás Attila Band (KONCERTTEREM) Belépő: 4500/5500 Ft

BACKSTAGE PUB Fáraó

ROCKSTAR.HU

DÜRER KERT

Unlimited Illusion, Insects, Cassiopeia, Hellcome, Saturday Overnight

FAT MO’S MUSIC CLUB

egyedi zenei hangzás jellemzi Soma Mamagésa legújabb zenei formációját, amivel 2015-ben debütáltak. A dallamok mellett a dalszövegeket magyarul, angolul és halandzsa nyelven írta Spitzer Gyöngyi Soma. Belépő: 1000/1400 Ft

INSTANT

Instart - Demény Gergely FREE

MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ

TUDÓSOK 30 TURNÉ! vendég: Black Bartók, A harminc éves Tudósok! 30 éves turnéjának újabb állomása! Vendég a zseniális Black Bartók, a Hangmás tagjainak új triója! Belépő: 1500 HUF!

BP FINGERSTYLE NIGHT IV. TOM LUMEN (HU), CHRIS WOODS GROOVE (UK), STANISLAV POCAJI (SK), CHRIS WOODS GROOVE anglia egyik legkiválóbb szóló akusztikus gitárosa is fellép, együt a szlovákiai STANISLAV POCAJI-val. Az est során a három gitáros külön-külön és együtt is a húrok közé csap majd. Belépő: 1300/1600/3000 HUF (támogatói jegy)

Soma és a Vanavan, Izgalmas,

Smokin’ Sofa Trio Belépő: 800 Ft

GOZSDU MANÓ KLUB

GÖDÖR KLUB

MŰVÉSZ UNDERGROUND

01. Péntek A38 HAJÓ

AKVÁRIUM KLUB

Alle Farben (DE) @ KisHall, Ez bizony nem április elsejei tréfa: Alle Farben, berlini DJ/producer idén vissza-

BACKSTAGE PUB

Aladdin És a Skodalámpa

BARBA NEGRA MUSIC CLUB LORD Belépő: 2000/2500 Ft

BIG BIKE PUB

PRAIDSON, ECHONALD FREE

DÜRER KERT

Punk Goes Cartoon, Április elsejei móka és kacagás avagy saját dalok és rajzfilmzenék egyszerre a Dürer Kert rock félisteneinek tolmácsolásában! Belépő: 1000 Ft A38 Sessions: Hexvessel (FIN), A brit énekes vezette finn csapat április első napján a Dürer Kertben lép fel. Belépő: 1900/2500 Ft

GOZSDU MANÓ KLUB

Néhai Bárány, THe pUnch, A Néhai Bárány egy 2004-ben alakult keszthelyi zenekar. Koncertjeikre

jellemző a változatosság, energikusság, érzelmi töltet és a számok tetőpontjait definiáló össznépi zúzás = “ŐZ”.

GOZSDU MANÓ KLUB

British Mood Chill vol. 3, Csináljunk nembulis zenékből egy jó estét! FREE

GÖDÖR KLUB

Malacka és a Tahó, Satöbbi születésnap Belépő: 1000 Ft

INSTANT

Instart - W.H. – Shakespeare szonettek (Sena – Márkos – Gryllus Szabó) FREE

KUPLUNG

SoulClap Budapest Mixtape Release w/ Slow Village & Guests, Shen Kick, DJ ONE-AB Belépő: 1000 Ft

MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ

Ian Siegal Band, előzenekar: Papaver Cousins, IAN SIEGAL, a British Blues Awards többszörös díjazott előadója, a brit blueszene fenegyereke, akit a legkarizmatikusabb fehér blues énekes-gitárosnak tartanak ma számon. Belépő: 2300/2800 Ft

Márc. 26. DOWN FOR WHATEVER, BEKES PROJEKT, INERCY, THE HEARTLESS AISHA, MUD, KOMODO // BELÉPŐ: 700 Ft Ápr. 1. Tribute est: Pearl Jam, Soundgarden, Stone Temple Pilots, Nickelback // Fellépők: Stone Pilots, Superunknows, Nickelblack, Grunge Acoustic/Electric // Belépő: 1000 Ft Ápr. 2. VIII. Heten mint a gonoszok fesztivál: ZINFIELD, HORDA, CONTINOOM, Szakadék, Beautifull Danger, Bud Spencers, Dantes // Belépő: 999 Ft Ápr. 9. Kr3ll, Feuer Frei és Where Is Cooper Ápr. 16. Angertea(Lemezbemutató), Dereng, Shapat Terror és AlanSmitheeJr

ROCKSTAR.HU

program

Bin-Jip feat. Lantos Zoltán, látvány: Kiégő Izzók (KONCERTTEREM), Ismét a Kiégő Izzókkal lép fel a Bin-Jip, mert a Harcsa Veronika, Andrew J zenei producer és Gyémánt Bálint gitáros által jegyzett zenekar számára mindig fontos volt, hogy különleges vizuális hatásokkal egészítsék ki kísérleti elektronikus zenéjüket. Belépő: 1600/2000/2500 Ft Onehundred Trap Hajó V. - Passed Dj Set, Sammie Beats, High Love, Vanis (KONCERTTEREM), Ez nem átverés, április elsején tényleg ott leszünk a hajón, tényleg újra trappelünk és rappelünk hajnalig, és tényleg kilétekben csapatjuk ismét... okés az utolsóhoz eleve nem fért kétség. Sad boys és trap queens együtt indítják a tavaszi turn up szezont. Belépő: 1000 Ft

tér az Akvárium Klubba! Belépő: 3500/4500 Ft Copy Con lemezbemutató @ NagyHall, Először az Akvárium Klubban hallhatod élőben Jamaica magyar hangjának új lemezét! Belépő: 1800/2500 Ft vagy CD lemezzel: 2990/3490 Ft

SHOWBARLANG

Tribute est: Pearl Jam, Soundgarden, Stone Temple Pilots, Nickelback, Fellépők: Stone Pilots, Superunknows, Nickelblack, Grunge Acoustic/ Electric Belépő: 1000 Ft

02. Szombat

program

A38 HAJÓ

Budapest Voices lemezbemutató koncert, Creme de la pop (KONCERTTEREM), Tankcsapda és Quimby számok a capella feldolgozásaival robbant be a köztudatba, s egyre népszerűbb a Budapest Voices! Az estet felvezeti a Creme de la pop. Küldetésük, hogy megmentse a 90-es évek magyar slágereit a kifakulástól, fegyverünk pedig a swing. Belépő: 1500/1900/2500 Ft British Mood djk (KONCERTTEREM), A legfrissebb multivitaminként pezsgő brit zenék estjén ezúttal a

ROCKSTAR.HU

legvadabb és legéletrevalóbb lemezlovasok jóvoltából dőlnek majd ránk a jobbnál jobb, frissebbnél frissebb, őrjítőbbnél őrjítőbb zenék. FREE

AKVÁRIUM KLUB

SOLD OUT! / MEGTELT! - SASHA / Extended Set / - Akvárium (Hosted by Black Mamba Production), Az elektronikus tánczene megkerülhetetlen ikonja, Sasha áprilisban Budapestre látogat! Magashegyi Underground @ NagyHall, Fennállásának tizedik évfordulóját ünnepli 2016-ban a Magashegyi Underground. A koncerten számos új dal is hallható lesz, természetesen a régi nagy slágerek mellett. Belépő: 2500/2900 ft Firkin, vendég: Gypo Circus @ KisHall, Firk’n Spring - tavaszi őrület az Akváriumban! Belépő: 1990/2490/2990 Ft

BARBA NEGRA MUSIC CLUB

Sex Action - Beatrice, Vendég: Black Jack, A régi idők emlékére ismét együtt a két banda. A buli neve lehetne akár az is, hogy imádtuk azt a mocskos XX. századot! Belépő: 2300/2800 Ft

BIG BIKE PUB

REALAXE, CHERWOOD, SMITH & FRIEND’S FREE

CLUB 202

Rómeó Vérzik, Vendég: Fullstop, Red Rockets Belépő: 1500/1999 Ft

DÜRER KERT

Prong (USA), Ismét Budapesten játszik az a zenekar, amelyre többek között a Korn, a Slipknot és a Nine Inch Nails is meghatározó példaképkén hivatkozik: a 30 éve alakult Prong idén megjelent, No Absolutes című tizedik nagylemezét mutatja be. Belépő: 5650/5900 Ft New Dead Project búcsúkoncert, Vendég: Rats Kill Bats, Satelles, Blackmail

GÖDÖR KLUB

KUPLUNG

Odds and Ends - Ripoff Raskolnikov Band - Lemezbemutató, Előzenekar: Zanzinger, Új lemezzel jelentkezik Ripoff Raskolnikov, Közép-Európa egyik legeredetibb énekese és dalszerzője. Leginkább a Tom Waits vagy Bob Dylan által képviselt hagyományt követi, a dalok mentesek minden zenei sallangtól, nyers egyszerűséggel szólalnak meg.

MUZIKUM KLUB & BISZTRÓ

Keep Floyding, Egy igazi, hangos tavaszváró rockkoncert! Olyanhoz, amit a KEEP FLOYDINGTÓL már megszokhattunk. Terítéken a PINK FLOYD minden érája. Belépő: 1300/1800 Ft

SHOWBARLANG

VIII. Heten mint a gonoszok fesztivál, Fellépők: ZINFIELD, HORDA, CONTINOOM, Szakadék, Beautifull Danger, Bud Spencers, Dantes Belépő: 999 Ft

SUPERSONIC - YUK BUDAPEST Air Action, The Hangover Band, Inpersonae, Maxwell Red, Insane Resolve, Makarenko Belépő: 800 Ft

03. Vasárnap A38 HAJÓ

Royal Hunt (DK) (KONCERTTEREM), Ismét Budapesten a Royal Hunt! D.C. Cooper és csapata áprilisban a Devil’s Dozen című új lemezét mutatja be az A38 Hajón! Belépő: 5900 Ft

BARBA NEGRA MUSIC CLUB IV. Fight Night Hungary - Magyarország vs. Szlovénia, Április 3-án immáron negyedszer tér vissza a Barba Negra Music Clubba a népszerű thaibox gála, a Fight

Night Hungary. Ez alkalommal hazánk legjobb harcosai Szlovénia sportolóival csapnak össze. Belépő: 2990/3990/4990 Ft

DÜRER KERT

Nagy Budapesti Kultúrzsibi a Dürer Kertben - A Városliget melletti Dürer kertben újjáéledt Kultúrzsibi januárban és februárban téli szünetelt, de 2016. március 6-tól minden vasárnap 10 és 16 óra között ismét működésbe lép. Antik, retró és kortárs - mindenkinek! FREE

04. Hétfő A38 HAJÓ

5. Nemzetközi Gary Moore Emlékest (KONCERTTEREM), A gitáróriás munkássága előtt tisztelgő nemzetközi emlékest, fellépnek: Cliff Moore (UK), Henrik Freischlader (DE), Ben Granfelt (FI), Harrisen Larner-Main (UK), Vámos Zsolt, Somogyi Remig, Lőrinc Viktor, Borbély Zsolt, Gudics Máté, Gyarmati Máté. Belépő: 2900/3500 Ft

program

Ashes to Ashes - hommage á David Bowie, Előadók: Für Anikó, Kamarás Iván, Ónodi Eszter, Hámori Gabriella, Thuróczy Szabolcs, Gyabronka József, Jordán Tamás, Müller Péter Sziámi, Másik János, Nagy Kriszta Tereskova, Varga Zsuzsa, Németh Juci, Jónás Vera, Bocskor Bíborka Belépő: 2500/3000 Ft

2016.03.26. CLUB 202

ISMERŐS ARCOK

----------2016.03.29. BARBA NEGRA

UDO DIRKSCHNEIDER

----------2016.04.02. G3 Klub

ASHES TO ASHES hommáge á David Bowie

BARBA NEGRA MUSIC CLUB

----------2016.04.05. BARBA NEGRA

DÜRER KERT

-----------

AVANTASIA - Ghostlights Tour Belépő: 9500 Ft Doom (UK), Diskobra, Blackmail, Pigpride Belépő: 2000/3000 Ft

05. Kedd

BARBA NEGRA MUSIC CLUB

AMORPHIS - Under The Red Cloud Tour 2016, Vendégek: Textures, Poem Belépő: 5900/6900 Ft

 Keresd a legfrisseb programajánlót online a rockstar.hu-n!

AMORPHIS

2016.04.22. MUZIKUM BISZTRÓ

MAGYAR ATOM

----------2016.04.28. BUDAPEST PARK

SZABÓ BALÁZS BANDÁJA

----------2016.07.08-17. DUNAÚJVÁROS

ROCKMARATON

SZÉP KÁRTYÁS jegyértékesítés

JEGYEK: www.tixa.hu ROCKSTAR.HU

Kult info #kultúra #színház #kiállítás

kult

Freak show-k és emberkiállítások a 20. század elején

avid Lynch 1980-as filmje, az Elefántember tökéletesen mutatja be a kort, mikor a születési rendellenességet még nem tudta hova tenni a társadalom, és az ezzel kiválható szörnyülködésre és gúnyos szórakozásra alapozva, színpadon mutogatta az ilyen problémával küszködőket. Március 24-én a Pesti Bölcsész Akadémia következő előadásán ezt a témát járja körbe Hajnal Márton esztétikai PhD-hallgató. Hogyan és miért került ez a jelenség a figyelem középpontjába a múlt század elején, és vajon ma aktuális-e a téma? A Fugában kiderül.

Budapest Katalógus

Budapest csaknem két millió lakosa napról napra mozgásban tartja a fővárost. Van, aki itt született, van, aki szerencsét próbálni jött, és olyan is van, aki mindezt kívülállóként figyeli, átutazóban. A Budapest Katalógus csapata ezeket az embereket hivatott bemutatni és közelebb hozni egymáshoz. A Pest, Buda és Óbuda egyesülésének 140. évfordulója alkalmából létrejött projekt kétéves létezése óta közel 500 arcot sikerült lencsevégre kapni és meginterjúvolni a város egy-egy nevezetes pontján. Ismerd meg őket itt: www.facebook.com/budapestkatalogus. E Do you want to know the residents of Budapest? Check the website of this unique project: budapestkatalogus.tumblr.com.

ROCKSTAR.HU

Párnacsata Nap 2016

Most már 10 éve, hogy nemzetközivé nőtte ki magát a kollektív feszültséglevezetés és szórakozás egyik legtrendibb formája, a párnacsata. Április 2-án így Budapesten is száll majd a tollfelhő, és hát nem is akárhol lehet majd jól elpáholni egymást. A Hősök terén délután 3 órától lesz a gyülekező, ahova érdemes puha (!) párnával érkezni. A világnapban pedig az a jó, hogy ha épp nem a fővárosban vagy, akkor is sanszos, hogy belefutsz a nagy gyepálásba valahol máshol. Nézz szét az esemény hivatalos oldalán is: www.pillowfightday.com. E The Pillow Fight Day of Budapest will be held on 2 April on Heroes Square from 3 p.m.

Tarkovszkij Stalkere az Aurórában

A ReD NoiSe EXIT estek április 4-i felvonása épp a modern filmművészet egyik legnagyobb alakjának, Andrej Tarkovszkijnak születésnapjára esik. Ebből az alkalomból levetítik hát az orosz filmrendező talán legtitokzatosabb alkotását, a Stalkert. Az alapvető emberi kérdéseket boncolgató filmet Tarkovszkij annak ellenére készítette el, hogy az első változat csaknem teljesen megsemmisült a cenzúrának köszönhetően. A ma is ismeretes verzió így még jobban elrugaszkodott Arkagyij és Borisz Sztrugackij Piknik az árokparton című sci-fi kisregényétől. Az este nyolcas vetítés után a PULPO! ambient zenéjére és vizuáljára lehet emészteni.

Az igazi Moszkva tér Soupasta mindenkinek

Halak a Vörös Homárnál

A halételek kedvelőire relatíve kevesen gondolnak, a Vörös Homárnál viszont mindenféle halat megtalálhatunk és meg is vásárolhatunk, ami szem-szájnak ingere: lazacfilé, tintahalkarika, keszeg, szürkeharcsa, kardhal, vörös tonhal, tengeri sügér vagy épp fekete kagyló lapul a mindig friss pultban. Persze, nem feltétlenül kell konyhatündérnek lennünk ahhoz, hogy a Vörös Homár halaiból ehessünk, a Belvárosi Piacon gasztrobárként is üzemelő üzletben remek harcsapaprikást vagy fish&chipset is becélozhatunk azonnali fogyasztásra. Wide range of raw fishes and ready fish meals at E Vörös Homár, Downtown Market in Hold Street.

A Séf utcája

Bíró Lajos nem az a fajta séf, aki experimentális konyha fedőnéven falatnyi fogásokat tálal a vendég elé. Sőt! A Séf utcájába betérve a magyar konyha legalapvetőbb ételeit kóstolhatjuk meg, és hát egy jó sólet vagy Vörösmarty-marha után a jóllakottság garantált. Érdemes a Séf utcáját facebookon is követni, hiszen a napi és heti különlegességeket itt már előre le lehet csekkolni, mondjuk olyasmiket, mint a vadas csirketekercs, spenótfőzelék sült csülökkel vagy a sült vér meg�gypálinkával. A kacsalakomát pedig akár hetente egyszer beiktathatjuk a Séf utcájában. E Traditional Hungarian cuisine at A Séf utcája, Downtown Market in Hold street. ROCKSTAR.HU

kult

A Soupasta biciklis futárjai a levesek és tészták húsos, vegetáriánus, sőt még vegán változatait is kiszállítják. Így aztán lehet kérni mondjuk egy jó mexikói marha ragut friss koktél paradicsommal, jalapeno paprikával, tésztát gorgonzolás körtés érlelt hagymával, pirított mandulával vagy fokhagymás parajt aszalt paradicsommal, kókusz tejjel, attól függően, hogy kinek mi a meggyőződése. Természetesen a leveseken és tésztákon kívül is gondolkodhatunk: szendvicset, salátát vagy egy jó desszertet is rendelhetünk a Soupastából. You can order vega, vegan or meaty soups E and pastas from Soupasta.

Aki már járt az Arany Kaviárban, az tudja, hogy Nyíri Szása konyhája valódi orosz alapokon nyugszik. A Belvárosi Piac emeletén most egy másik étterem is az ő nevéhez fűződik, a Moszkva Tér, ahol olyan tradicionális ételekkel várnak, mint a szoljanka vagy a borscs leves, a pelmenyi vagy a csibureki. Mindezek elkészítését pedig végig is követhetjük, hiszen a konyha nincsen elrejtve a vendégek elől. Betérhetünk reggelire, mondjuk egy kaviáros omlettre, de kora este is, amikor még vodka alapú koktélokból is lehet szemezgetni. Real Russian cuisine at Moszkva tér, DownE town Market in Hold Street.

Kult info #kultúra #színház #kiállítás

kult

Az Irodalom Éjszakája

árcius utolsó éjjelén irodalomtól lesz hangos az V. kerület. A nemzetközi összefogás eredményeképpen 22 ország irodalmi alkotásaiból szemezgetnek a Katona József Színház színészei. A felolvasásokat a belváros különleges helyszínein tartják majd, az európai irodalmon kívül pedig olyan országok remekműveivel is megismerkedhetünk majd, mint Japán vagy Izrael.

Budapesti Tavaszi Vásár

Március 25-től ismét nyüzsögni fog a Vörösmarty tér a kézműves árusoktól: a Tavaszi Vásár keretein belül 72 népművészeti alkotó és műhely mutatkozik be. Az egyhónapos rendezvényen délelőttönként gyerekprogramokkal, délutánonként koncertekkel és kézműves bemutatókkal várnak. Természetesen a pocakunk sem marad üresen, a középpontba a paraszti és a polgári konyha kerül.

Varázskastély

A Mezőgazdasági Múzeum új időszaki kiállításán a Vajdahunyad vára varázskastéllyá változik. Az 1000 négyzetméteren helyet kapó játékos, interaktív tárlat képzeletbeli utazásra hív, ahol mesebeli lények segítenek megfejteni az elvarázsolt épület szobáinak titkát. Vajon sikerül megtörni a bűbájt és kiszabadulni a káprázat világából? Május 1-ig Te is kipróbálhatod magad.

Nyitva! - Kiadó Üzletek Fesztiválja

A belvárosban sétálva sokszor elszomorító látványban lehet részünk, már ha az üresen álló üzlethelyiségekre gondolunk. Erre a problémára hívja fel a figyelmet a KÉK (Kortárs Építészeti Központ), és próbálja orvosolni is a Nyitva! Fesztivállal. Az április 1-től induló fesztivál lehetőséget biztosít az ingatlantulajdonosoknak, hogy megismerkedjenek lehetséges bérlőikkel, akik nem mellesleg különleges projektben gondolkodnak. Ismerd meg a helyet kereső, többnyire kézműves és designvállalkozásokat a www.nyitvafesztival.hu oldalon! Open Festival connects real estate owners and small businesses E for a month in the downtown.

Kéthetente Megjelenő Ingyenes Programmagazin Megjelenik keddenként 27 000 példányban Kiadja: Rockélet Kft. 3070 Bátonyterenye Jószerencsét út 11. Lapzárta: megjelenés előtti hét szerda. Programokat a program@rockstar.hu-ra várjuk! www.rockstar.hu • hello@rockstar.hu A ROCKSTAR és az RCKSTR szókép / embléma a RockÉlet Kft. tulajdona, felhasználása a RockÉlet Kft. írásbeli engedélyéhez kötött! A ROCKSTAR Magazinban és a www.rockstar.hu-n megjelenő anyagok – cikkek, képek, illusztrációk, grafikák – a RockÉlet Kft. tulajdonát képezik. Szerzői jogvédelem alá tartozó termékek, ezért azok teljes vagy részleteiben történő újraközléséhez, illetve bármi nemű felhasználásához a szerkesztőség előzetes írásbeli engedélye szükséges! Az újságban megjelenő hirdetések és programajánlatok tartalmáért szerkesztőségünk nem vállal felelősséget!

ROCKSTAR.HU

Nyomdai munkák: IPRESS CENTER Central Europe Zrt. 2600 Vác, Nádas utca 8. Főszerkesztő: Nyerges Tamás Szerkesztők: K. Andris, Kutasi Kelly, Marosvölgyi Luca luca@rockstar.hu, Máté Évi, Mohai Marcsi marcsi@rockstar.hu, Simon Bálint, Somfai Péter, Pálinkás Ákos, Vincze Ádám Grafikus: Danyi Nándor Munkatársak: Géczi Richárd / sales: ricsi@rockstar.hu Honfi Anna / sales: anna@rockstar.hu Kovács Péter / event: powerground@gmail.com Wlcsek András / fotó Korrektor: Andor-Barabás Edit Hirdetésfelvétel: Rockélet Kft. +36-70/433-66-79 hello@rockstar.hu

Márc. 25.

Orden Ogan

Vendég: ALMANAC, MANIMAL, DEMONLORD, ELFSONG Belépő: 4999 ft Márc. 26.

MÁRC. 24.

Mookie Brando & the Second Cousins (CAN) Belépő: 1200 Ft MÁRC. 25.

Maroon 5 Cover Show Belépő: 1200 Ft MÁRC. 26.

Ismerős Arcok

Vendég: Papp-Sárdy NBB Belépő: 2500/3000 Ft Ápr. 02.

Rómeó Vérzik

Vendég: Fullstop, Red Rockets Belépő: 1500/1999 Ft Ápr. 08.

Metal Forever Fest

Lead Zeppelin - best of I-IV

Fellépők: Omen, Noctis, Meltdown, Chrome, Bermuda RockbanD Belépő: 1490/1990 Ft

MÁRC. 27.

Palmetta, Örökség

Belépő: 1500 Ft

Metál Húsvét

Fellépők: Asperatus, Kistópart utca Belépő: 1000 Ft MÁRC. 31.

Smokin’ Sofa Trio Belépő: 800 Ft ÁPR. 8.

AB/CD - The Best of AC/DC Belépő: 1200 Ft ÁPR. 14.

Rudán Joe akusztik Belépő: 1500 Ft

Ápr. 09.

Táncház élőzenével, a Palmetta táncosaival, lemezdedikálás! Belépő: 2000/2500 Ft Ápr. 16.

Kalapács

Vendég: Invader Belépő: 1490/1999 Ft Ápr. 30.

Disco Express

Vendég: Tiffany’s Lips Belépő: 1500/2000 Ft Máj. 14.

Egészséges Fejbőr Vendég: Szkítia Belépő: 1800/2000 Ft Máj. 25.

Girugamesh Belépő: 6900 Ft