SALON KLUBITALO
Nro 1 /2011
SISÄLLYSLUETTELO Julkaisija:
Salon Klubitalo. Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama jäsenyhteisö, joka tarjoaa vertaistukea ja tavoitteellista toimintaa. Klubitalotoiminta on kansainvälistä. Suomessa Klubitaloja toimii jo 21 paikkakunnalla. Noudatamme Fountain Houseideologiaa ja I.C.C.D:n kansainvälisiä standardeja. Painopaikka:
Mediamaja, ATK-yksikkömme. Yhteystiedot:
Salon Klubitalo Rummunlyöjänkatu 7 A 24100 SALO puh. 02 727 5150 E-mail:
salonklubitalo@ssmts.fi Kotisivut:
www.salonklubitalo.fi Klubitalo avoinna:
ma—to klo 8.00-15:45 pe klo 8.00-14.00 Toimitus: Päätoimittaja:
Arja Timonen
Tämän lehden toimittivat:
Arja, Satu, Matias, Kirsi, Sam, Nina, Taina, Kirsi V, Riku, Marjo, Laura, Karoliina Käytämme etunimiä suojellaksemme kirjoittajien henkilöllisyyttä. Rahoitus:
Ray:n ja Salon kaupungin tuella
2
Pääkirjoitus ……………………………………… ... 3 Avoin keskustelutilaisuus ………………………… 3 Ensimmäiset siirtymätyöpaikat ………………….. 3 Matiaksen seikkailut Walesissa ………………… 4 Poimintoja Klubitalon toiminnasta 2010 …...…. 6 Haastattelussa Omaiset mt-työn tukena ……… 8 Syntymäpäivät ……………………………………. 10 Kanicorneri ………………………………………… 10 Ruokala Maa ………………………………………. 11 Klubitalon ohjelma ………………………………… 12
PÄÄKIRJOITUS Elämänmenoa Elämä on kummallista. Juuri kun ajattelee oman elämänsä löytäneen jollain lailla tasapainon, vastaan tulee asioita joita ei voi väistää. Kun itse on pitkään tarvinnut läheistensä tukea, ainakin iän myötä huomaa olevansa tukijan roolissa. Kaikesta huolimatta ajattelen, että yksin ei kannata jäädä, sillä mittasuhteet riistäytyvät käsistä. Kannattaa uskaltaa luottaa, että toiminta pelastaa. Klubitalon olemassaolo on omassa elämäntilanteessani jälleen näyttänyt tärkeytensä. Se auttaa pitämään yllä päivärytmiä ja pitäytymään arjessa kiinni. Niin vapaa-ajalla kuin klubitalossakin vertaistuki on voimavara, jota ei voi vähätellä. Ohessa itselleni tärkeä ” v oima-ajatus ” . Hyvää kevättä kaikille!
Lapsi nousee jaloilleen, ottaa askeleen, on pakahtua voitonriemuun ja iloonja kaatuu nenälleen. Sitähän ihmisen elämä on! Ota oppia kaatuneesta lapsesta. Nouse taas jaloillesi. Lopulta pääset sohvalle. -Pam Brown-
Taina Virtanen
MAINOKSIA Avoin keskustelutilaisuus Omaiset mielenterveystyön tukena Salon seudun yhdistys järjestää avoimen keskustelutilaisuuden Salon seudun psykiatrisista palveluista
Tilaisuus järjestetään tiistaina 12.4. klo 18:00 SYTY:n tiloissa Rummunlyöjänkatu 7 b 3.krs, Salo Puheenaiheina mm. psykiatristen palveluiden riittävyys, avohoidon kehitys näkymät ja hoitoon pääsyn vaikeus.
3
Ensimmäiset siirtymätyöpaikat Klubitaloon on tullut yhteydenottoja kahdelta työnantajalta. Ensimmäisestä siirtymätyöpaikasta on neuvottelut käynnissä. Siirtymätyöstä kiinnostuneet ottakaa yhteys Jenniin p. 044044-532 9740.
MATIAKSEN SEIKKAILUT WALESISSA
Olen käynyt Walesissa nyt kaksi kertaa. Ensimmäinen reissu oli joulukuussa 2010 ja toinen helmikuussa 2011. Molemmat reissut olivat oikein onnistuneita, hyvässä seurassa oli mukava matkustaa. Molemmilla reissuilla majoituin Bed & Breakfast – majatalossa reilun kilometrin päässä Balanimisestä kylästä. Joulukuun reissusta jäi päällimmäisenä mieleen lumettomuus ja lämpimät ilmat, pärjäsi melkein ilman takkia. Joulukuun reissulla käytiin myös tutustumassa Walesin nähtävyyksiin, mm. vanha keskiaikainen linna tuli nähtyä. Helmikuun reissusta jäi mieleen ensinnäkin menomatka ihan itsekseni. Yllättävän hyvin meni, vaikka en koskaan ennen olekaan yksin lentokoneella matkustanut. Lisäksi mieleen jäi keväinen ilma; joka toinen päivä paistoi aurinko ja joka toinen päivä satoi vettä. Aina kun säät sallivat, kävelin kylän keskustaan kahville, syömään tai ostoksille. Ohessa muutamia kuvia joulukuun matkaltani.
4
Kuvat ja teksti: Matias
5
POIMINTOJA KLUBITALON TOIMINNASTA 2010 Viime vuosi oli klubitalomme jatkuvuuden kannalta erityisen merkityksellinen vuosi: jatkorahoituksesta tuli tieto joulun alla. Toimintamme projektiluontoisena päättyi ja Ray-rahoitus muuttui kohdennetuksi toiminta-avustukseksi. Uusi rahoitus mahdollisti kolmannen kokopäiväisen työntekijän palkkauksen: ohjaajamme Satu Laakson työsuhde muuttui kokopäiväiseksi. Jäsenistö
Toiminta
Lounaita valmistettiin 2849 annosta, keskimäärin 12 päivässä. Iltatoiminta on ns. vapaa-ajantoimintaa ja ensisijaisesti suunnattu työssäkäyville ja opiskelijoille. Kertoja oli 10, osallistujia 41. Yöretki Leirisaloon elokuussa. Mukana 5 jäsentä. Vaihtuvia näyttelyjä oli yksi. Yhteiset juhlahetket ja matkat voimistavat osaltaan klubitalotoiminnan ydintä eli yhteisöllisyyttä. Juhlahetkiä mm. joululounas. Tapahtumia
Ikäjakauma: alle 30-v = 18; 31-45 = 37; yli 45vuotiaita 19. Sukupuolijakauma: 44 naista, 30 miestä
Elämäntilanne: työssä 7, opiskelemassa 10, kuntouttavassa työtoiminnassa 9.Aktiivijäseniä: 49 , jäsenistö 74. Aktiivisuusprosentti 66,2. Aktiivijäseniksi lasketaan myös ne jäsenet, jotka käyvät tai muutoin pitävät yhteyttä Klubitaloon, vaikka ovat opiskelemassa tai työssä. Työpainotteisen päivän keskimääräinen työskentelyaika on 3h. 6
Sofian terveydenhoito-opiskelijat Klubilla; hoitotapahtuma 14.1. Turussa jääkiekko-ottelussa 16.02. Karjaan klubitalon laskiaisrieha 16.02. Miten värit vaikuttavat – tapahtuma 22.2. Jäsen vastuussa. Tutustumiskäynti Kolmituotteelle Salossa 24.03. Huovutustapahtuma 7.5. Jäsen vastuussa. Tutustuminen Itä-Helsingin klubitaloon sekä retki Korkeasaareen 16.06. Vuohensaareen retkiä järjestettiin kolme. Kaksivuotistaivalta juhlittiin Enolan tukiasuntojen puutarhassa 11.09. Toimintasuunnitelmailtapäivä 18.03. Kaupungin psykososiaalisen sektorin ja järjestöjen kanssa yhteiset iltapäivät Klubitalolla 8.6, 12.7., 10.8, Prinsessaelokuvan tilausnäytös ip Bio-Jännä 15.09, Vahamaalauskurssi 23.9, Lähihoitajaopiskelijoille avoimet ovet 28.10 ja 4.11 Vähän kunnioitusta – Bio Salo tilausnäytös 4.11, Hyvinvointi-iltapäivä 10.11, avoimet ovet ja myyjäiset pikkujoulun merkeissä 30.11,
Keskimääräinen päivittäiskäyntien määrä oli 15. Kesälläkin riitti kävijöitä, joten päätös pitää Klubitalo auki läpi kesän oli tarpeellinen. Vuodenvaihde oli jälleen hiljaisinta aikaa. Vilkkaimpana päivänä jäsenkävijöitä oli 27. Naisten käyntejä oli 1973, miesten käyntejä 1432. Työpainotteisia toimintapäiviä kertyi 253, aukiolopäiviä 255. Jäsenkäyntejä kertyi 3405, Kokonaisjäsenmääräksi vuodenvaihteessa kirjattiin 74 jäsentä. Uusia jäseniä liittyi vuonna 2010 16. Tavoitteena pidetty hillitty kasvu, korkeintaan kaksi uutta jäsentä kuukaudessa, toteutui. Jäsentutustujia oli vuoden mittaan 46, joista vuoden aikana jäsenyyteen johti 16. Tutustujavaiheessa on vielä 5 jäsentä. Ryhmävierailuja oli 9, vierailija- ja tutustujakäyntejä oli 372. Viestintä Ulkoinen tiedottaminen
Salon tiedotuslehdessä 4 kertaa. Nettisivut: päivitettiin viikoittain. Sivustoilta on luettavissa mm. ajankohtaiset tapahtumatiedotteet. Salon Klubilehti ilmestyi viisi kertaa. Lehti on postitettu yhteistyökumppaneille ( n. 30 ) , sekä muille Klubitaloille ( 22 ) . Lehti postitetaan niille jäsenille, jotka eivät opiskelun, työn tai muun syyn vuoksi ole päässeet Klubitalolle. Kuntapäättäjille suunnattu erikoisnumero julkaistiin toistamiseen jouluksi ja lähetettiin kaikille kunnan päättäjille ja johtaville virkamiehille, 85 lehteä. Tiedotelehtiset n. 550 kpl.
Sisäinen tiedottaminen:
Uusille jäsenille annetaan oma perehdytysopas. Salon Klubilehti ilmestyi viisi kertaa. Sitä jaetaan klubitalolla, harvoin käyville lehti postitetaan. Painos 650 kpl. Talokokouspöytäkirjat pidetään nähtävillä ilmoitustaululla. Talokokouksia 37 kertaa. Talokokouksissa käsiteltiin ja päätettiin kaikkiaan 225 asiaa. Talokokouksissa tiedotetaan ajankohtaisista tapahtumista ja asioista. Omat www-sivut, joita päivitetään viikoittain. Facebookissa oma sivusto 6/2010 alkaen tiedottamista varten. Iltatoiminnasta tiedotettiin opiskelemassa ja työssä oleville tekstiviestein. Reach out-tekstiviestejä 286. Tiedotelehtinen aukioloajoista ja tapahtumista neljännesvuosittain. Non-stop powerpoint – tiedote pyöri kokeiluluonteisesti kaksi kertaa.
Kävijätilastot kuukausittain
7
HÄPEÄN KULTTUURISTA PITÄISI PÄÄSTÄ EROON, EROON, TEROITTAA OMAISYHDISTYS - Omaiset vierastavat usein ryhmiin tuloa, kun pelkäävät, että siellä ollaan kovasti sairauskeskeisiä ja pitkänaamaisia surijoita. Näinhän ei toki ole, vaan vaikka vaikeita tunteita on lupa jakaa, niin ryhmissä on hyvin hauskaakin. Siellä puhutaan paljon muustakin kuin sairauksista, Marita Toivoniemi kannustaa epäröiviä.
Puheenjohtaja Marita Toivoniemi ja omaistyön koordinaattori Jaana Knaapi-Lehtonen ovat omaisyhdistyksen puuhanaiset Omaisen sairastumisesta kipinä toimintaan
- Omaisen sairastuminen psyykkisesti sai minut kiinnostumaan omaistoiminnasta, kertoo puheenjohtaja Maritta Toivoniemi Salon Omaiset mielenterveystyön tukena - yhdistyksestä. - Tarvitsin kipeästi tietoa omaiseni sairaudesta ja etsin apua tietääkseni, miten minun tulisi toimia. Sama hätä ja tiedon sekä tuen tarve on omaisilla edelleen, kun perhepiirissä joku sairastuu. Omaiset mielenterveystyön tukena ry juhlii ensi vuonna kymmenvuotistaivaltaan. Ennen sitä oli Salossa jo ryhmätoimintaa mielenterveyskuntoutujien omaisille Turun yhdistyksen järjestämänä. Salon yhdistyksen toiminta vauhdittui, kun sille saatiin oma työntekijä Ray-rahoituksen ja kaupungin avustuksen turvin 2004. Vertaistuki tärkeintä
Yhdistyksen tärkeimmät tehtävät ovat tarjota vertaistukea ja tietoa psyykkisesti sairastuneiden omaisille. Monipuoliseen toimintakalenteriin sisältyy mm. avoimia ryhmiä, joihin voi osallistua vaikka ei voisi sitoutua jatkuvasti mukanaoloon. Suljettuja ryhmiä on eri kohderyhmille. Ne vaativat tiiviimpää sitoutumista. 8
Omaisten ryhmät kokoontuvat kerran kuukaudessa. Omaiskahvila puolestaan on viikoittainen pistäytymispaikka. Se pidetään toimistolla perjantaisin klo 10.00-12.00.
Yhdistyksemme toiminnan keskeisin päämäärä on omaisten jaksaminen, kiteyttää Jaana KnaapiLehtonen työtään. Omaisen jaksamista yritetään parantaa vertaistuen ja asiantuntijaluentojen avulla. Monenlaisia ryhmiä tarjolla
- ABC-ryhmät ovat avuksi ensivaiheessa. Ne ovat sisällöltään tiedollisia ja niissä käydään läpi esimerkiksi sairauksia ja sosiaalietuuksia. Ryhmä kokoontuu kolme kertaa, Jaana valottaa . Pienellä paikkakunnalla voi jollekin omaiselle olla kynnys tulla tilanteisiin, joissa saattaa olla tunnettu, tietävät Marita ja Jaana. Ensitietopäiviä järjestetään Salon lisäksi Turussa. Toimintaa on erikseen sekä omaisille että myös yhdessä läheisen kuntoutujan kanssa. Kesäretkille, kesä- ja joulujuhliin sekä virkistysmatkoille toivotaan molempien osallistumista. Yksi esimerkki monipuolisesta toiminnasta on Prospect-ryhmä. Se on kymmenen kerran tarkkaan suunniteltu kokonaisuus. Ryhmä on suljettu, eli aloittamisen jälkeen uusia jäseniä ei enää oteta.
- Ryhmä huomioi omaisten omat tarpeet sekä parantaa heidän itsetuntoaan. Lisäksi se edesauttaa jaksamaan ja löytämään oman elämän valoisat puolet. Kantavana ajatuksena on vähentää yksinäisyyden ja voimattomuuden tunnetta, Marita selvittää ryhmän luonnetta. Yhdistyksessä toivotaan erityisesti nuorten omaisten aktivoituvan ja ottavan yhteyttä yhdistykseen. Jaana Knaapi - Lehtoselle voi soittaa virka-aikana 040-7224961 tai voi astella suoraan toimistoon, Turuntie 8, 4. krs. Toimisto on avoinna 9-15 päivittäin. Uudet nettisivut avautuvat lähiaikoina ja niiltä löytää ajankohtaistapahtumat. Henkilökuvat:
Marita asustelee puolisonsa kanssa Perttelissä. Miehen metsästysharrastukseen liittyen on taloudessa myös useampia koiria, tällä hetkellä kaksi. -Olen kansalaisopiston suurkuluttaja, Marita naurahtaa harrastuksiaan. - Kangaspuilla kutominen on mieluisaa mutta ykkösjuttu on tällä hetkellä keramiikka. Yhdistyksen toimistossakin on nähtävillä Maritan keramiikkatöitä. Musiikki on kanttorilla luonnollisesti monipuolisesti ollut myös harrastuksen kohteena. Erityisesti hän nauttii baletista. Kirjat kuluvat Maritankin käsissä. Tällä hetkellä on menossa Jaan Krossin Keisarin hullu.
Omaistyön koordinaattori Jaana Knaapi - Lehtonen
on yhdistyksen ainoa palkattu työntekijä. Jaana on koulutukseltaan kasvatustieteiden kandidaatti. Viisihenkinen perhe ja riuska boxeri pitävät Jaanan aktiivisena vapaa-ajallakin. - Olen sudenpentulauman johtaja. Lasten partioharrastuksen myötä sytyin sille itsekin, Jaana kertoo harrastuksistaan. - Koiraa ulkoiluttaessa tulee huolehdittua kunnosta mutta mielelläni myös istahdan mukavasti hyvän kirjan ääreen. Paraikaa on menossa mielenkiintoinen kirjalöytö: Geert Kimpen ” Kabbalisti ” . Puheenjohtaja Marita Toivoniemi
on toiminut yhdistyksen hallituksessa sen perustamisesta alkaen. Hän on myös Salon Klubitalon neuvoa-antavan hallituksen jäsen. Marita on eläkkeellä kanttorin tehtävistä, mutta käy vielä välillä sotaveteraanien tilaisuuksissa säestämässä. Kaksi aikuista lasta on jo maailmalla.
9
Haastattelut Taina ja Arja Omaisyhdistyksen toimintaa Avoin omaisten ryhmä Salossa
kokoontuu Jarin ja Jaanan luotsaamana toimistolla keskiviikkona 20.4. klo 18.00. 18.5. kesäjuhlan merkeissä Ristinkalliolla. Omaiskahvila
Perjantaina 1.4, 8.4 ja 29.4, jolloin ohjelmassa on vapun viettoa klo 10.00-12.00 toimistolla. Emäntänä toimii Leena, tervetuloa! Omaiskahvila suljettu 15.4 ja 22.4. Perjantaina 6.5. PiknikPiknik-retki, lähtö toimiston edestä klo 10.00, ilmoittaudu tähän kertaan viimeistään 22.4. HUOM! Omaisten kurssi tulossa
toa saa toimistolta Jaanalta.
syksyllä. Lisätie-
Jaana Knaapi - Lehtonen puh. 040040-7224961
Toimisto avoinna 9-15 päivittäin, Turuntie 8, 4. krs.
SYNTYMÄPÄIVÄT Huhtikuu
17.5. Irma
2.4. Jari
22.5. Henrik
1.6. Tanja S.
3.4. Hemmo
23.5. Kari M
2.6. Jouko
3.4 Anna-Kaisa
26.5. Suvi, Jari T
17.6. Petri
28.5. Pirkko
21.6. Sara
Toukokuu
5.5. Jussi K
30.5. Milja
11.5. Kirsi T
31.5. Arto S.
Kesäkuu
KANICORNERI Haastattelussa Kirsi ja Sam
Kirsin tytär Maria halusi kanin joten Salon lemmikkimaailmasta hankittiin kani tarvikkeineen. Perheessä on aikaisemminkin ollut lemmikkikaneja. Kani sai nimekseen Iina ja rodultaan se on Leijonanharjas – hermeliini. Tällä hetkellä Iina on vuoden ikäinen ja kilon painoinen. Tällä hetkellä Iina asustaa Kirsin ja Samin luona. Iinan hoito
Päivittäisiä hoitoja kanille ovat silittely sekä sylissä pitäminen. Iina harjataan kerran viikossa ja kynnet leikataan noin kahden kuukauden välein. Iina syö tavallista kaninruokaa, joka on kaninruokaa eläinkaupasta, porkkanaa, heinää, haavan oksia sekä vesi. Iina elelee täysin vapaana suihkuhuoneessa, joka täytyy siivota kolme kertaa viikossa. Suihkuhuoneessa hieno neiti pissaa ainoastaan sanomalehdelle. Häkki siivotaan kerran viikossa. Häkissä Iina joutuu olemaan ainoastaan suihkun aikana sekä sen aikaa kun vieraita on kylässä. Suihkuhuoneesta Iina pääsee myös vapaaksi pomppimaan keittiöön mutta silloin pitää vahtia, 10
ettei Iina pääse pureskelemaan johtoja. Iina sai olla aikaisemmin sängyssä päivätorkuilla, jotka lopetettiin, kun Iina kerran pissasi sänkyyn. Kodin ulkopuolella
Iina on aina kaikessa mukana. Sillä on oma matkaboksi jossa se saa matkustaa ja jonka se pitää aina siistinä. Kesäisin Iina pääsee pomppimaan ulos valjaissa. Lapset ovat aina innoissaan kun näkevät talutettavan kanin. Luonne
Iina on utelias, ihmisrakas mutta myös temperamenttinen. Kun Iina on joutunut olemaan häkissä ja pääsee sieltä taas ulos, niin se hyökkää ruuan kimppuun. Suihkuhuoneessa vessapaperi täytyy myös muistaa kerätä ylös, muuten koko rulla on käytetty pesäntekoon. Tekemistä Iinalle voi tehdä esimerkiksi rakentamalla pahvilaatikoista temppuratoja. Omat ihmiset ovat Iinalle rakkaita, joita hän nuoleekin sylissä ollessaan. Nina ja Laura
RUOKALA MAA
BanoffeeBanoffee-kakku
300 g suklaa Digestive-keksejä • 100 g voita •
Täyte: • 397 g kondensoitua maitoa • 2 banaania • 2 dl vispikermaa • 2 tl vaniljasokeria • kaakaojauhetta Murustele keksit ja sekoita ne sulatetun voin kanssa hyvin sekaisin. Pingota 18 cm:n irtopohjavuoan pohjalle leivinpaperi ja taputtele keksivoi-seos vuoan pohjalle ja hieman reunoille, nosta jääkaappiin jähmettymään siksi aikaa kun valmistat toffeen kondensoidusta maidosta. Irrota etiketit purkista ja laita se vesikattilaan kiehumaan alhaiselle lämmölle noin 3 tunniksi. Tänä aikana se tiivistyy ja muuttuu toffeeksi. Kolmen tunnin päästä aukaise säilykepurkki ja kaada se pohjan päälle, levitä tasaiseksi. Nosta jääkaappiin tai pakkaseen että seos jäähtyy. Vaahdota kerma ja mausta se vaniljasokerilla.
11
Pilko yksi banaani toffeen päälle, peitä torttu kermavaahdolla ja pilko toinen banaani kermavaahdon päälle. Sihtaa lopuksi kaakaojauhetta tortun päälle ja herkuttele. Kylmäkakku
350 grammaa Digestive keksejä • 1,5 dl sokeria ( mieluiten intiaanisokeria, josta tulee paremman makuinen ) • 150 grammaa voita 2 rkl ( ainakin ) kaakaojauhetta • tummaa blokkisuklaata Riko keksit vaihtelevankokoisiksi muruiksi. Lisää sulatettu voi, sokeri ja kaakao. Sekoita kauhalla, kunnes seos on tasainen. Laita folio ( laita reilu pala, että voit kääntää reunat päälle ) vuokaan ja levitä "taikina ” tasaisesti vuokaan. Käännä folion reunat kakun päälle ja painele tiiviiksi. Laita jääkaappiin kovettumaan. Sulata suklaa ja laita se jo jämähtäneen kakun päälle ja laita uudestaan jäähtymään. Huomaa, että kakun pitää olla huoneenlämpöinen kun se tarjotaan. Muuten suklaa on kivikovaa. Kakkua voi maustaa laittamalla sekaan pilkottuja kuivia hedelmiä, kookosta tai vaikka halvaa. •
KLUBITALON OHJELMA Aukioloajat:
ma—to klo 8:00 – 15:45 Työnjako aamuisin klo 8:45 pe klo 8:00 - 14:00
Ruokailut:
ma—to pe
klo 12:00 klo 11:30
Kahvila auki:
ma—to pe
klo 10:00 – 11:00 klo 13:30 – 14:30 klo 10:00 – 10:45
Talokokous: Talokokous
ti
klo 10:30
Lehtipalaveri:
to
klo 10:30
Tähdet ja Hämyt :
pe klo 12:00 Jaetaan yhdessä viikon onnistumisia ja harmeja
KlubiKlubi-ilta:
ti klo 15-18 ( joka kuukauden toinen tiistai ) Yhteistä mukavaa ajanviettoa
YHTEYSTIEDOT:
Salon Klubitalo Rummunlyöjänkatu 7 A 24100 Salo
02-727 5150
salonklubitalo@ssmts.fi www.salonklubitalo.fi johtaja Arja Timonen
040-532 9748
ohjaaja Jenni Salakari
044-532 9740
ohjaaja Satu Laakso
044-727 5153
Klubitalon tukijat:
12
