PREGUNTAS SOBRE EL USO DEL HILO DENTAL

PREGUNTAS SOBRE EL USO DEL HILO DENTAL PREGUNTAS SOBRE EL USO DEL HILO DENTAL

Cuando se trata de mantener una buena higiene bucal, el cepillado es el primer paso que viene a la mente. A pesar de que este hábito es muy importante, no es la única actitud adecuada para mantener una sonrisa saludable. Otra medida clave es el uso de hilo dental, aunque gran parte de la población no lo utiliza al no tener claro que no hacerlo puede propiciar desde una simple caries hasta dolencias periodontales -que afecta a las encías y los tejidos de soporte de los dientes-. Lo cierto es que al dentista llegan muchas preguntas sobre cómo usar el hilo dental. Vamos a tratar de responder a las preguntas principales. 1 . ¿QUÉ ES PRIMERO, EL CEPILLADO DE DIENTES O EL HILO DENTAL? “Por lo general, se recomienda utilizar primero el hilo dental, para eliminar la placa que se encuentra entre los dientes, y luego el cepillo dental para evitar el mal olor que se genera tras quitar la placa. 2 . ¿EL HILO DENTAL SE DEBE UTILIZAR DURANTE TODO EL CEPILLADO? El hilo sirve para alcanzar el espacio entre los dientes donde el cepillo no puede alcanzar. Por lo tanto, se puede decir que la higiene bucal no está completa sin su uso. La elección de no usar el hilo dental en alguna sesión de higiene dental supone simplemente dejar algunas partes de los dientes sin limpiar. Así que lo ideal es que se emplea después de cada comida. Sin embargo, utilizarlo al menos una vez al día ya mejora (¡y mucho!) la higiene bucal, preferiblemente al acostarse, después de la última comida. 3 . ¿CUÁL ES EL MEJOR TIPO DE HILO PARA LIMPIAR? No hay ningún producto ideal. La elección implica preferencias personales o recomendaciones profesionales, como puede ser utilizar un hilo más delgado, ¿ES MEJOR UTILIZAR ANTES O DESPUÉS DEL CEPILLADO? ¿HAY QUE UTILIZARLA DESPUÉS DE CADA COMIDA? ESTAS SON LAS RESPUESTAS A LAS PRINCIPALES PREGUNTAS SOBRE EL TEMA

más suave o similar. Cualquier hilo dental, cuando se utiliza correctamente, es efi ciente. 4 . ¿SEDA DENTAL ES LO MISMO QUE LA CINTA? En cuanto a la preferencia de la seda o cinta dental, la única diferencia entre los productos es su anchura. La cinta dental, más amplia, cubre una superfi cie más grande en el diente, sin embargo, con la técnica correcta, no hay diferencia entre la efi cacia del hilo y la de la cinta. 5 . ¿CUÁL ES LA FORMA CORRECTA DE USAR EL HILO DENTAL? Tomando unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar.

Sostenga el hilo dental tirante entre el dedo pulgar e índice, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes. Hay que poner el hilo cuidadosamente en el espacio

entre los dientes para que se deslice a través de su superfi cie lateral, incluyendo la parte que está cubierta por el borde de las encías, haciendo una ligera presión a la fricción para promover la eliminación mecánica de la placa.