PREGUNTAS SOBRE EL USO DEL HILO DENTAL ¿ES MEJOR UTILIZAR ANTES O DESPUÉS DEL CEPILLADO? ¿HAY QUE UTILIZARLA DESPUÉS DE CADA COMIDA? ESTAS SON LAS RESPUESTAS A LAS PRINCIPALES PREGUNTAS SOBRE EL TEMA
C
uando se trata de mantener una buena higiene bucal, el cepillado es el primer paso que viene a la mente. A pesar de que este hábito es muy importante, no es la única actitud adecuada para mantener una sonrisa saludable. Otra medida clave es el uso de hilo dental, aunque gran parte de la población no lo utiliza al no tener claro que no hacerlo puede propiciar desde una simple caries hasta dolencias periodontales -que afecta a las encías y los tejidos de soporte de los dientes-. Lo cierto es que al dentista llegan muchas preguntas sobre cómo usar el hilo dental. Vamos a tratar de responder a las preguntas principales.
10 / SALÚ dable
1
. ¿QUÉ ES PRIMERO, EL CEPILLADO DE DIENTES O EL HILO DENTAL?
“Por lo general, se recomienda utilizar primero el hilo dental, para eliminar la placa que se encuentra entre los dientes, y luego el cepillo dental para evitar el mal olor que se genera tras quitar la placa.
2
. ¿EL HILO DENTAL SE DEBE UTILIZAR DURANTE TODO EL CEPILLADO?
El hilo sirve para alcanzar el espacio entre los dientes donde el cepillo no puede alcanzar. Por lo tanto, se puede decir que la higiene bucal no está
completa sin su uso. La elección de no usar el hilo dental en alguna sesión de higiene dental supone simplemente dejar algunas partes de los dientes sin limpiar. Así que lo ideal es que se emplea después de cada comida. Sin embargo, utilizarlo al menos una vez al día ya mejora (¡y mucho!) la higiene bucal, preferiblemente al acostarse, después de la última comida.
3
. ¿CUÁL ES EL MEJOR TIPO DE HILO PARA LIMPIAR?
No hay ningún producto ideal. La elección implica preferencias personales o recomendaciones profesionales, como puede ser utilizar un hilo más delgado,
