TYA Trabajo y Ahorro Agosto 2021 Num 3481

Número 3481, Año 100. Agosto de 2021.

SOLIDARIDAD Juntos saldremos adelante.

SERVICIOS Y BENEFICIOS

Trabajo y Ahorro, agosto de 2021, año 100, No. 3481.

Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., teléfono 81 83 28 64 95, correo electrónico comunicacion.scyf@heineken.com Editora responsable: Silvia Elena Ibarra Guajardo. Tiraje: 1,000 ejemplares.

Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187.

Impresión: Impresos Tecnográficos.

DIRECTORIO Responsable: Junta Directiva SCYF Consejo Editorial: Gilberto Daniel Robledo Directora Editorial: Silvia Elena Ibarra Guajardo Editora: Liliana Ivette González Arévalo Diseñadora: María Magdalena Ponce Pérez

CORRESPONSALES

Guadalajara: Luz Mariana Díaz Zamudio Lara Grajales: Humberto Matamoros Cerón México: Jorge Zavala Morales Navojoa: Andrea Larraguibel Aganza San Juan del Río: Sara Victoria Rodríguez Feregrino Tecate: Karla Lizeth González Manzo Toluca: Leopoldo Hernández de la Torre

Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.

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EDITORIAL

Solidaridad ante las crisis La pandemia de COVID-19 nos ha puesto a reflexionar en muchos aspectos… salud, economía, problemas de desigualdad y lo frágiles que podemos ser ante ciertos acontecimientos globales.

Sin embargo, también hemos demostrado ser una sociedad solidaria en tiempos de crisis, que está dispuesta a apoyar a quien más lo necesita cuando la situación se torna complicada.

Hoy, cada uno de nosotros tiene la oportunidad de ser solidario, no debemos olvidar que hay personas que no se sienten bien, que han perdido familiares o amigos, que lidian con problemas en sus negocios o sufren por no poder ver a sus seres queridos. ¿Cómo podemos mostrar nuestro apoyo a los demás en estos momentos? Con acciones muy sencillas. Podemos consumir productos locales, donar ropa o muebles a alguna beneficencia, ofrecer tu tiempo en un voluntariado, donar sangre o plasma, compartir valores con tu familia o simplemente llamar a tus seres queridos para preguntarles cómo se encuentran.

Si estás dispuesto a realizar alguna de estas acciones, recuerda respetar los protocolos que te indiquen las autoridades de salud y cuídate en todo momento.

Nos queda claro que la solidaridad es una gran herramienta contra la adversidad, ten por seguro que nos hará aprender y salir adelante para afrontar el futuro con esperanza y mucho optimismo.

AGOSTO 2021 .A3

SALUD Y NUTRICIÓN

Cuidados para adultos mayores Si tienes bajo tu cuidado a un adulto mayor, habla con la persona sobre el tipo de ayuda que necesita y cómo quiere recibirla; te invitamos a tomar en cuenta estas recomendaciones.

Higiene personal: puede requerir ayuda para bañarse, peinarse, afeitarse o usar el inodoro. Si te sientes incómodo, considera contratar a un auxiliar en cuidados de la salud.

Limpieza del hogar: verifica si tu ser querido necesita ayuda para las labores domésticas o ir al supermercado.

Apoyo emocional: platica con el adulto mayor y bríndale tu apoyo para que no se sienta solo. Actúa con tranquilidad y paciencia.

Salud: llévalo a sus citas médicas o a surtir sus medicamentos.

Verifica que tenga orden en la toma de medicamentos.

Si lo acompañas al médico, haz preguntas y apunta los cuidados especiales.

A4. AGOSTO 2021

Conoce todas las afecciones de tu ser querido y crea una estrategia de cuidado integral junto a su médico.

SALUD Y NUTRICIÓN

En el hogar: para evitar caídas, retira tapetes y alfombras decorativas, pon tiras antideslizantes en pisos de madera y escaleras, instala pasamanos en las duchas y cerca del inodoro y crea espacios seguros para caminar.

Sobre el COVID-19: asegúrate de que se vacunen lo antes posible y no olviden las medidas preventivas básicas como usar cubrebocas, distanciamiento físico y lavarse las manos.

Fuentes: Rocío del Carmen García es Médico Cirujano y Partero por la UANL. Sanjuana De León, Licenciada en Nutrición. https://wb.md/3wrkHIp https://bit.ly/3wyxNUt

Recomendaciones de alimentación • Comer lento y masticar bien, de ser posible hacer cuatro comidas al día y acudir con un profesional de la salud para supervisar su dieta y control de peso.

• Remplazar carne roja por legumbres, huevo, atún o salmón. Si se compra carne roja elegir la que tenga menor cantidad de grasa.

• Consumir de una a dos porciones de huevo por semana.

• Aumentar el consumo de frutas, verduras y legumbres.

• Tomar de seis a ocho vasos de agua diarios.

• Disminuir el consumo de té y café.

• Al cocinar, hacerlo al vapor o baño maría, evitar freír o tostar alimentos.

• Elegir preparaciones de fácil deglución como sopas, cremas, purés, papillas o sólidos blandos.

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BIENESTAR EMOCIONAL

Respira, estira y actívate en el trabajo ¿Pasas horas trabajando frente a la pantalla de la computadora sin darte un respiro? Este estilo de trabajo puede provocarte dolor de cabeza, hombros, dedos entumecidos, problemas de vista… todo relacionado a permanecer en la misma posición por períodos de tiempo prolongados.

Para evitar estos malestares, se recomienda: • Cambiar de posición cada una o dos horas (sentado y de pie).

• Crear un espacio de trabajo ergonómico.

• Manejar el estrés con ejercicios de respiración y pausas laborales activas.

• Tomar agua a lo largo de la jornada.

• Descruzar las piernas y sentarse con la espalda recta, nunca en el borde de la silla ni recostado.

• Descansar los ojos de la pantalla cada 10 minutos.

• Procurar moverse cada hora: levantarse, estirarse o ejercitarse con la ayuda de la pared o el suelo.

aire otros tres segundos y expira por la nariz hasta contar seis segundos. Aguanta la respiración por otros tres segundos antes de empezar el ciclo nuevamente. Repite tres veces el ejercicio, descansa 15 segundos y realízalo de nuevo. Completa tres ciclos (tres minutos) y lograrás un mayor estado de calma y relajación.

Cuando te sientas agobiado, que tu respiración se agita o empiezas a perder la concentración, es momento de hacer una pausa para respirar. Puedes realizar el siguiente ejercicio que tan sólo te llevará unos minutos: Lo más seguro es que al estar frente a la computadora tengas el pecho hundido, los hombros adelantados y la mirada hacia abajo. Corrige esta postura, siéntate con las piernas paralelas a los hombros y la espalda recta. Con este sencillo paso facilitas la oxigenación.

Ahora cierra los ojos e inhala aire por la nariz mientras cuentas lentamente hasta tres. Aguanta el A6. AGOSTO 2021

Fuente: https://bit.ly/3yvfwbS

NOTICIAS

Tony Cabrera compartió recomendaciones para preparar deliciosas recetas.

Festejan a papás con parrillada Para celebrar su día, los papás SCYF participaron en una parrillada virtual con Tony Cabrera, el Chef Pa’ la Raza.

Disfrutaron su premio ese fin de semana.

Socios y esposos de socias aprendieron a preparar tres platillos: de entrada, un molcajete mar y tierra; como plato fuerte, un Tomahawk en salsa de ajo, y de postre, una trenza con mermelada de fresa. Mientras Tony Cabrera explicaba cómo hacerlos paso por paso, el Grupo Aparecidos amenizaba el evento con su tradicional música norteña.

La transmisión se realizó a través de las redes sociales de SCYF Monterrey y Nacional, alcanzando más de 3 mil reproducciones y más de 100 comentarios. Para finalizar, los festejados participaron en la rifa de 10 paquetes de carne asada y cerveza y seis barras de sonido. ¡Felicidades a los afortunados ganadores!

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NOTICIAS

¡Un siglo de Trabajo y Ahorro!

Este 2021, Sociedad Cuauhtémoc y Famosa, SCYF, y sus empresas patrocinadoras están de fiesta, ya que la revista Trabajo y Ahorro, órgano informativo oficial de la Institución, cumple un siglo de publicarse de manera ininterrumpida, y de ser orgullosamente la revista más antigua en su tipo en México.

Para celebrar en grande este Centenario, se realizó un evento conmemorativo al que asistieron directivos de las empresas patrocinadoras de la Institución, y que fue presenciado por la membresía a través de las redes sociales de SCYF Monterrey y SCYF Nacional.

Francisco Silva, Presidente de la Junta Directiva SCYF, dio la bienvenida a los invitados al evento.

A través de SCYF, las empresas patrocinadoras comparten su filosofía de desarrollo social, indicó Raymundo Yutani, Director de Recursos Humanos de FEMSA.

Durante el evento se dirigieron mensajes de felicitación y reconocimiento por parte de los directivos invitados, se proyectó un video conmemorativo y se presentó la edición especial de aniversario de la revista.

Como parte de la celebración, se tiene planeada la creación de una memoria institucional, a través de la digitalización de todas las ediciones de Trabajo y Ahorro desde 1921 hasta la fecha, y de más de 70 mil fotografías que han sido parte de la publicación. Estos proyectos asegurarán que el acervo histórico de SCYF se conserve a lo largo del tiempo y facilitará su acceso para la familia SCYF.

Marco Mascarúa, Vicepresidente de Asuntos Corporativos de HEINEKEN México, habló sobre el papel de Trabajo y Ahorro como testigo histórico de las acciones de valor social de las empresas.

Así es como Trabajo y Ahorro alcanza su primer siglo; pero no ha llegado al final. Aún tiene muchos retos por conquistar, incontables sueños por cristalizar y un gran camino por recorrer. ¡Gracias por escribir nuestra historia!

El historiador del Centro Eugenio Garza Sada, César Salinas, narró la historia de SCYF y Trabajo y Ahorro y su relevancia para Monterrey y para México.

B2. AGOSTO 2021

NOTICIAS

Alejandro Ruiz, Director de Recursos Humanos de CROWN; Marco Mascarúa, Vicepresidente de Asuntos Corporativos de HEINEKEN México; Raymundo Yutani, Director de Recursos Humanos de FEMSA; José Luis Castro, Director de Multi-Color Corporation y Sabine Jager, Directora de Planeación y Desarrollo Organizacional de HEINEKEN México.

Silvia Ibarra, Directora de Trabajo y Ahorro, habló sobre los contenidos de la publicación de aniversario.

Gilberto Daniel (izq.), Gerente Administrativo de SCYF; Alejandro Ruiz, Director de Recursos Humanos de CROWN y Silvia Ibarra, Directora de Trabajo y Ahorro, entregaron la portada de TYA enmarcada a los representantes de las empresas patrocinadoras.

El evento tuvo lugar en el Salón La Sociedad, ubicado en SCYF Monterrey.

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NOTICIAS

¡Festejamos 100 años!

A través de publicaciones en diferentes medios, exposiciones, fotos y videos, nuestras empresas patrocinadoras se sumaron a los festejos por los primeros cien años de la revista Trabajo y Ahorro.

FEMSA participó con la publicación de tres videos en Facebook, Twitter, Instagram y Linkedin, donde se habla de la historia e impacto de Trabajo y Ahorro. Las publicaciones alcanzaron en suma más de 675 mil impresiones y las cápsulas de video estuvieron cerca de alcanzar las 38 mil reproducciones. Asimismo, montó en Recepción SCYF una exhibición con imágenes sobre la historia de la revista.

HEINEKEN México, por su parte, felicitó a la publicación a través de sus redes sociales y a través de Workplace, plataforma de comunicación para sus empleados. Mientras que SCYF Monterrey y SCYF Nacional difundieron en redes sociales la campaña SCYF a través del tiempo, en la que se recordaron hechos históricos publicados en la revista; también se publicó un video de 6 minutos en el que se rememoran los inicios de la misma.

HEINEKEN México felicitó a Trabajo y Ahorro por sus primeros 100 años.

CROWN y Multi-Color compartieron con sus colaboradores el video del evento conmemorativo en el que líderes de nuestras empresas felicitan a este órgano informativo.

Cabe destacar el valioso apoyo del Centro Eugenio Garza Sada en esta campaña conmemorativa, y en la publicación de un reportaje en el sitio web Iniciativa Capitalismo Social, en el que se narra cómo Trabajo y Ahorro contribuyó a la construcción de la cultura del trabajo en Monterrey y en México.

Por otra parte, en el periódico El Norte se publicó un reportaje donde se detallan los detalles del evento conmemorativo del Centenario.

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Se destacaron los servicios y beneficios que SCYF ofrece y que difunde la revista.

¡Un siglo

Trabajo y Ahorro en números

de

100

Trabajo y Ahorro!

E

z Primer ejemplar de la revista Trabajo y Ahorro. TYA No. 1, junio de 1921.

z Portada dedicada al cincuentenario de la Cervecería. Los engranes representan a las empresas patrocinadoras y a SCYF. TYA No. 878, 12 de julio de 1940.

z Reconocimiento a la labor de la mujer en las empresas patrocinadoras.

TYA No. 3012, 28 de octubre de 1988.

Número 3478, Año

z Ilustración de la llegada del hombre a la luna. TYA No. 2326, 2 de agosto de 1969.

z Portada de la revista especial por el 100 aniversario de SCYF. TYA No. 3461, junio 2018.

ste 2021, Sociedad Cuauhtémoc y Famosa, SCYF, y sus empresas patrocinadoras están de fiesta, ya que la revista Trabajo y Ahorro, órgano informativo oficial de la Institución, cumple un siglo de publicarse de manera ininterrumpida, y de ser orgullosamente la revista más antigua en su tipo en México.

La publicación nació en 1921, a tan sólo tres años de la fundación de SCYF, con la finalidad de crear una cultura compartida de valores entre socios, socias y familiares, así como mantenerlos informados sobre los servicios, beneficios, eventos y actividades de la Institución.

A través de sus páginas, Trabajo y Ahorro revela todo lo que hay de generoso y de humano en la tarea de encauzar el bienestar, la seguridad y la prosperidad de quienes integran SCYF. En una centuria, la publicación ha cumplido cabalmente su misión de ser testigo y partícipe de prácticas empresariales exitosas que han dado incontables frutos a miles de familias mexicanas.

LA CELEBRACIÓN Para celebrar en grande el primer siglo de Trabajo y Ahorro, se realizó un evento conmemorativo al que asistieron directivos de las empresas patrocinadoras de la Institución, y que fue presenciado por la membresía a través de las redes sociales de SCYF Monterrey y SCYF Nacional.

Como parte del evento se proyectó un video conmemorativo y se presentó una edición especial de la revista, que destaca su impacto y trascendencia, los valores que ha abanderado y difundido, las noticias que han dejado huella, los testimonios de quienes han aparecido en sus páginas y las felicitaciones de sus asiduos lectores.

Además de la publicación de la revista del Centenario, se tiene planeada la creación de una memoria institucional, a través de la digitalización de todas las ediciones de Trabajo y Ahorro desde 1921

3,480 ediciones

8

ciudades la reciben

2

z Alejandro Ruiz, Director de Recursos Humanos de CROWN; Marco Mascarúa, Vicepresidente de Asuntos Corporativos de HEINEKEN México; Raymundo Yutani, Director de Recursos Humanos de FEMSA; José Luis Castro, Director de Multi-Color Corporation y Sabine Jager, Directora de Planeación y Desarrollo Organizacional de HEINEKEN México.

z Puedes consultar y leer Trabajo y Ahorro en internet.

z A través de SCYF, las empresas patrocinadoras comparten su filosofía de desarrollo social, indicó Raymundo Yutani, Director de Recursos Humanos de FEMSA.

z Gilberto Daniel, Gerente Administrativo de SCYF; Alejandro Ruiz, Director de Recursos Humanos de CROWN, y Silvia Ibarra, Directora de Trabajo y Ahorro, realizaron la entrega de portadas conmemorativas a los representantes de las empresas patrocinadoras.

z Como parte de los festejos, se instaló una exposición de portadas y fotografías históricas en la Recepción de SCYF.

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Monterrey Toluca Ciudad de México Guadalajara Lara Grajales San Juan del Río Tecate Navojoa

Línea del tiempo 1921

1943

1975

1984

Nace Trabajo y Ahorro

Se crea una sección especial para información del resto de las Sociedades

INIcIa su circulación en seis ciudades de México

Se geNeraN dos ediciones de cada número de la revista: una para Monterrey y otra para las Sociedades Hermanas

z Marco Mascarúa, Vicepresidente de Asuntos Corporativos de HEINEKEN México, habló sobre el papel de Trabajo y Ahorro como testigo histórico de las acciones de valor social de las empresas.

hasta la fecha, y de más de 70 mil fotografías que han sido parte de la publicación.

Estos proyectos asegurarán que el acervo histórico de SCYF se conservará a lo largo del tiempo y facilitará su acceso para la familia SCYF.

2006 2013

INIcIa su publicación a todo color

eStreNa formato digital en Intranet

2015

2021

INIcIa sus publicaciones en Internet

cumpLe 100 años de publicación ininterrumpida

Así es como Trabajo y Ahorro alcanza su primer siglo; pero no ha llegado al final, aún tiene muchos retos por conquistar, incontables sueños por cristalizar y un gran camino por recorrer. “¡Gracias por escribir nuestra historia!”

z Trabajo y Ahorro ha superado la prueba del tiempo.

Fotografía tomada en 1987.

z La revista es la lectura común de la gran familia SCYF. Foto: mayo, 2021.

La revista aborda en sus portadas valores, temas de actualidad, efemérides y mucho más.

Por continu en la ardua batalla.

z La edición especial del Centenario de la revista Trabajo y Ahorro se puede consultar en el sitio web: www.issuu.com/scyfmonterrey

z Como parte de la

celebración se creó un logotipo que simboliza los cien años de la revista.

versiones: Monterrey y Sociedades Hermanas

Trabajo y Ahorro circula en:

99. Febrero de 2021.

Gracias ar

6,000

ejemplares bimestrales

NOTICIAS

A través de sus páginas, la publicación que nació en 1921 revela todo lo que hay de generoso y de humano en la tarea de encauzar el bienestar, la seguridad y la prosperidad de quienes integran SCYF

años de publicaciones ininterrumpidas

z Francisco Silva, Presidente de la Junta Directiva SCYF, pronunció un mensaje de bienvenida al evento.

z Silvia Ibarra, Directora de Trabajo y Ahorro, habló sobre los contenidos de la publicación de aniversario.

z El historiador del Centro Eugenio Garza Sada, César Salinas, narró la historia de SCYF y su relevancia para Monterrey y para México.

z El evento tuvo lugar en el Salón La Sociedad, ubicado en SCYF Monterrey.

La revista ha sido testigo histórico de las acciones de desarrollo social que las empresas patrocinadoras de SCYF han realizado durante un siglo, impactando positivamente a sus colaboradores”.

Se publicó un reportaje en

En el marco del evento

El sitio web Iniciativa

Las redes sociales de FEMSA

El Norte para celebrar el

conmemorativo, se instaló una

Capitalismo Social destacó

y el Centro Eugenio Garza Sada

Centenario de Trabajo y Ahorro.

exhibición en la Recepción

la importancia de los valores

se sumaron a los festejos.

SCYF.

de Trabajo y Ahorro.

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NOTICIAS

Más de 23 mil personas acudieron a vacunarse del 10 al 13 de junio.

El Secretario de Salud del Estado de Nuevo León, Manuel de la O, realizó un recorrido por las instalaciones y felicitó a la Institución por involucrarse en esta labor.

Ante la emergencia mundial por la que atravesamos, es de vital importancia sumar esfuerzos en favor de la salud de todos.

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peatonal o drive thru.

En apoyo a la Estrategia Nacional de Vacunación y a las autoridades de salud del estado de Nuevo León, las instalaciones de SCYF Monterrey fueron Centro de Vacunación contra el COVID-19.

Del 10 al 13 de junio se aplicaron más de 23 mil vacunas al grupo etario de 40 años y mayores residentes en el municipio del Monterrey, así como mujeres embarazadas mayores de 18 años de edad con al menos nueve semanas de gestación.

Asimismo, los días 24 y 25 de julio se aplicaron segundas dosis a habitantes del municipio de Monterrey de 40 a 49 años, logrando la inmunización de 13 mil 182 personas. El total de ambas jornadas sumó más de 36 mil vacunas aplicadas.

En la jornada del 24 y 25 de julio, el llenado de formularios se

Dado que en SCYF contamos con la infraestructura física y la capacidad hospitalaria, nuestra Institución puso sus instalaciones a disposición de las autoridades para sumarse a la labor que realizan en esta emergencia sanitaria.

realizó en el Salón Comedor.

El operativo estuvo a cargo de la Brigada Correcaminos, integrada por la Secretaría de Bienestar, IMSS, ISSSTE, SEDENA, la Secretaría de Vialidad y Tránsito de Monterrey y la Secretaría de Salud en Nuevo León.

Cientos de voluntarios de nuestras empresas y algunas otras colaboraron desempeñando diversos roles como el llenado de registros o guiar a los visitantes en su recorrido dentro de nuestras instalaciones, gracias a todos por su trabajo.

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NOTICIAS

En la primera jornada, la vacunación podía realizarse vía

Vacunan a más de 36 mil en SCYF

NOTICIAS

Se divierten y ganan en el Verano SCYF La pandemia por COVID-19 no fue obstáculo para que SCYF llevara diversión y entretenimiento a los hijos e hijas de socios(as) en esta temporada vacacional, a través del Verano SCYF Virtual.

Las páginas de Facebook de SCYF Monterrey y SCYF Nacional fueron la plataforma ideal para llevar a cabo seis transmisiones del 19 al 30 de julio; en cada una de ellas se rifaron tres tarjetas de Amazon con valor de $1,000 pesos.

En la primera transmisión, el show de Nicolores llegó para enseñar a los niños a hacer todo tipo de figuras solo con papel y tijeras; en el segundo programa el Mago Hoffman sorprendió a chicos y grandes con su espectáculo mágico, e incluso enseñó a los niños a hacer un truco para sorprender a sus amiguitos; y la tercera transmisión estuvo a cargo del Profe Willy y La Parca, quienes enseñaron a los niños a acampar desde casa con sábanas, almohadas y palos de escoba.

En la segunda semana de transmisiones, las maestras Gaby Arteaga, Mayra Pérez y Rosy Gómez elaboraron artículos escolares con materiales reciclados; en otra transmisión el Escuadrón Payasos hizo una verdadera fiesta al enseñar a los niños a hacer sus propios instrumentos musicales con globos, y en la última transmisión el Club Kids Play puso a todos a cantar y a bailar desde casa.

Entre todas las transmisiones sumaron más de 10 mil 800 reproducciones y mil 800 comentarios. ¡Gracias por formar parte del Verano SCYF Virtual y felicidades a los ganadores de la rifa!

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NOTICIAS

Se divirtieron realizando las actividades en casa.

En las rifas participaron los hijos(as) de socios que mandaron su foto o video realizando la actividad del día.

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NOTICIAS

Resuelven dudas sobre embarazo Especialistas en salud compartieron una serie de recomendaciones con socias y cónyuges como parte del Curso de Embarazo Saludable, que en esta ocasión se impartió en línea a través de las páginas de Facebook de SCYF Monterrey y Nacional.

El doctor Héctor Moreno, ginecólogo y médico fetal, impartió la plática Aspectos generales del embarazo, parto y postparto, en la que explicó la importancia del control prenatal.

La segunda plática, titulada Nutrición durante el embarazo, estuvo a cargo de la nutrióloga Marcela Garza, quien indico cómo balancear platillos, cuánto peso se gana, consumo de agua recomendado, entre otros puntos.

La pediatra Olga Nidia López expuso la plática Importancia de la lactancia y cuidados del recién nacido, en la que habló sobre alimentación del recién nacido, almacenamiento de la leche materna y establecimiento de apego.

Guadalupe Garza, enfermera y asesora en lactancia materna, se encargó de impartir el Taller de Lactancia, en el que explicó cómo realizar este procedimiento adecuadamente para el bebé y la mamá.

En la conferencia de Control de niño sano e inmunizaciones, la enfermera pediátrica Bertha Hernández explicó la importancia de la vacunación en los recién nacidos.

Y la psicóloga María Luisa Martínez expuso el tema Psicología en el embarazo y puerperio, abordó el tema de ansiedad y depresión post parto e indicó cómo afrontar una adecuada transición hacia la maternidad.

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Resolvieron las principales dudas sobre embarazo, lactancia, nutrición, postparto y cuidados del recién nacido.

NOTICIAS

Se retan con e-Star Fit Acondicionaron su hogar para continuar las rutinas de ejercicio y siguieron las indicaciones de los instructores.

Casi 100 socios, socias y familiares de todo el país se sumaron al programa Rétate + e-Star Fit, que tiene como propósito fomentar un estilo de vida saludable entre la membresía.

Los inscritos perdieron peso para ganar salud a través de una alimentación saludable y rutinas de ejercicio impartidas por las y los instructores de los Cursos Deportivos SCYF. A través de un sistema de seguimiento, los participantes subían fotos de sus alimentos, así como de sí mismos realizando rutinas de ejercicio y obtenían una estrella por cada actividad; en los dos meses del programa se acumularon más de mil 500 estrellas.

En esta ocasión los ganadores del reto fueron: Héctor Galván, Alma Salazar, Sandra Hernández, Laura Lozano y Brenda Rojas, obtuvieron tarjetas de regalo como premio. ¡Felicidades y esperen más retos!

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NOTICIAS

SCYF presente en las empresas A lo largo de esta pandemia, SCYF ha hecho presencia en sus empresas patrocinadoras a través de una serie de webinars, que han permitido que socios y socias reciban información y orientación sobre temas relevantes.

De enero a julio de este año, se han realizado 14 conferencias a través de Teams para HEINEKEN México, FEMSA y CROWN, en las que se abordaron temas como estrés y ansiedad, servicios y beneficios de la Caja de Ahorros SCYF, cuidado de adultos mayores, testamentos, alimentación saludable, seguros, bienestar emocional, entre otros.

Especialistas de nuestra Institución exponen los seminarios, resuelven dudas e invitan a socios y socias a aprovechar los servicios y beneficios que brinda SCYF. Mantente al pendiente de las invitaciones a estas pláticas a través de Recursos Humanos de tu empresa, aprovéchalas y comparte la información con tu familia.

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Mantente al pendiente de las invitaciones que difunda RH de tu empresa.

NOTICIAS

Aprenden a maquillarse

Con las indicaciones de una reconocida maquillista profesional, socias y esposas de socio tuvieron la oportunidad de aprender a maquillarse para diferentes ocasiones.

El Curso de Automaquillaje fue impartido por Montse Ayala a través del Facebook de SCYF Monterrey y Nacional, y registró más de 3 mil 300 reproducciones y 100 comentarios.

Algunos de los temas que se vieron en el curso fueron cuidado de la piel, diseño de cejas, maquillaje de día y de noche, aplicación de pestañas y contorno e iluminación.

Este curso fue de gran utilidad para las personas interesadas en aprender cómo maquillarse para cada ocasión, resaltar sus rasgos y aprovechar al máximo sus productos de belleza.

Montse Ayala les explicó cómo maquillarse desde el primer paso y resolvió las dudas de las participantes.

Participan en Torneo de Ajedrez Durante dos meses, 146 socios, socias y familiares jugaron en un Torneo de Ajedrez Virtual para poner a prueba sus habilidades de estrategia.

Los ganadores de la categoría libre fueron Milton Candela, de Nuevo León, y Carlos Toral, de Veracruz; y en la categoría infantil y juvenil resultaron ganadores Ariel Barrón, de Querétaro, y Alan Domínguez, de Nuevo León.

Las partidas se llevaron a cabo en el sitio web www.chess.com/club/SCYF AGOSTO 2021 .B13

NOTICIAS

Rosalba Silva y Gloria Romero condujeron la lotería.

Celebran a mamás SCYF Más de 700 mamás SCYF tuvieron la oportunidad de participar en una lotería virtual, organizada para festejarlas en su día. La transmisión en vivo se realizó a través de la página de Facebook de SCYF Monterrey y sumó 4 mil reproducciones y mil 800 comentarios.

Emocionadas, las participantes enviaron sus comentarios en vivo y se alegraron al resultar ganadoras de 52 premios consistentes en planchas y secadoras para el cabello, cremas y lociones corporales, entre otros. ¡Gracias por participar en los eventos SCYF! B14. AGOSTO 2021

NOTICIAS

El show de Tiempo Mágico emocionó a los niños y niñas en casa.

Bailan con Tiempo Mágico Para celebrar en grande el Día del Niño, el show de Tiempo Mágico llegó hasta las casas de los hijos e hijas de socios(as) a través de una transmisión en vivo por las páginas de Facebook de SCYF Monterrey y SCYF Nacional.

Los papás y mamás de los afortunados niños recogieron los premios.

Marina y sus amigos pusieron a todos a cantar y bailar con canciones como Baby shark, El conejo saltarín, Ándale cochino y muchas más.

Además de la tarde de diversión para todas las familias SCYF, se realizó una rifa de tres tablets y siete tarjetas de regalo de Julio Cepeda con valor de $1,000 pesos.

La transmisión sumó más de 6 mil 200 reproducciones y mil 300 comentarios. ¡Gracias por formar parte de este evento!

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NOTICIAS

¡Aprovecha los descuentos!

Un beneficio más que tienes por ser socio, socia o familiar directo SCYF es contar con una amplia variedad de descuentos en diversas casas comerciales.

Para conocerlos todos, solo tienes que descargar el catálogo de proveedores que aparece en la Página de SCYF en Intranet. Ahí encontrarás descuentos en rubros como educación, autos, recreación, hogar, hoteles, membresías, salud, y muchos más.

Recuerda mostrar tu credencial de socio para obtener los descuentos y verifica cuáles necesitan códigos de acceso, podrás encontrar la información en el documento señalado.

Cuida la economía de tu familia, compara precios, analiza tus necesidades y aprovecha los descuentos que se te ofrecen.

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En la parte inferior de la Página de SCYF en Intranet puedes descargar el directorio dando clic en Convenios.

VALORES

Iniciativa igual a acción Una persona con iniciativa es alguien que se adelanta a las necesidades de los demás en palabras o en acciones; en muchos casos este valor es un elemento favorable para alcanzar el éxito individual y en equipo, debido a que se enfoca en la acción.

La iniciativa consiste en hacer lo necesario para alcanzar un objetivo, sin que otras personas lo indiquen o insinúen, de esta forma se pueden acortar procedimientos o disminuir tiempos de trabajo con mejores resultados.

Las personas que viven este valor tienden a descubrir o buscar las ocasiones para actuar, especialmente cuando se trata de tareas útiles, que eliminan obstáculos y aportan iniciativas para llegar al bien común.

Pon en práctica este valor cuando veas áreas de oportunidad en la escuela o en el trabajo, y contribuye con tus acciones para mejorar.

¿Eres una persona prudente?

Todos los días tomas decisiones; sencillas y complicadas, desde la ropa que vas a elegir hasta tu forma de conducir o cómo dirigirte hacia un compañero(a) de trabajo. En cada uno de los casos, las acciones que tomes tendrán consecuencias importantes, por lo cual se recomienda pensar con cuidado antes de actuar y hablar.

El valor de la prudencia invita a reflexionar sobre las palabras y acciones, y las consecuencias que éstas pueden producir. Debes ser cuidadoso, conservar la calma, no precipitarte, meditar sobre tus decisiones y distinguir qué te conviene o qué te puede traer problemas.

Fuentes: https://bit.ly/3ywrzWd https://bit.ly/2UvqAHc AGOSTO 2021 .A7

SEGURIDAD

Siempre alertas Para garantizar nuestra seguridad, debemos tener algunas precauciones básicas para prevenir incidentes que pongan en riesgo nuestra integridad física o información personal.

En casa • Ilumina las áreas de acceso.

• Refuerza cerrojos e instala mirillas en las puertas.

• Al llegar a casa, mira a tu alrededor y ten listas las llaves para entrar rápidamente.

• No comentes tu rutina diaria donde pueda ser escuchada por extraños.

• Coloca protección en las bardas y ventanas.

En la vía pública • Lleva sólo el dinero necesario y coloca tu cartera en los bolsillos delanteros.

• Si usas bolsa, evita colocarla por el lado de la calle al caminar.

• Jamás dejes a tus hijos solos en el carro en espacios públicos.

• Evita caminar por calles oscuras o poco transitadas.

Fuentes: https://bit.ly/2TLswvp https://bit.ly/3qXnVCr https://bit.ly/3hSS0yL A8. AGOSTO 2021

En línea • Configura una clave de acceso a tu celular y activa el bloqueo de pantalla.

• Si cuentas con sistema antirrobo, mantenlo activado, esto te puede ayudar a gestionar los datos de tu teléfono de forma remota.

• No abras correos electrónicos sospechosos.

• Evita compartir información bancaria como claves de acceso o tu NIP. Estos datos nunca serán solicitados por tu banco.

En tu auto • Estaciona tu auto en áreas iluminadas y no dejes pertenencias a la vista.

• Ten al día tu seguro de auto.

• De ser posible, utiliza un sistema de posicionamiento global.

CULTURA

Incluyen más mujeres y temas sociales El Museo del Prado, ubicado en Madrid, España, trabaja en la reorganización de más de 15 de sus salas, con la finalidad de incrementar el número de autores extranjeros, mujeres y nuevos formatos en sus exposiciones.

El plan de remodelar las salas es el cambio más importante en el museo en los últimos 10 años, y contempla incluir más de 100 obras nuevas (antes 170, ahora 275), la participación de mujeres artistas sube a 13 (antes una) y se multiplican por cuatro los pintores extranjeros (de 10 a 37).

La nueva propuesta trata de contextualizar el arte español dentro del arte europeo, para ofrecer una perspectiva más amplia de las expresiones artísticas y profundizar en temas sociales del siglo XIX.

Imprimen casa en 3D Una empresa italiana creó una casa con una impresora 3D gigante, utilizando el suelo local; es decir, que las paredes están construidas con capas de tierra.

La máquina excava quitando piedras y después mezcla tierra, agua y cáscaras de arroz para poder formar las paredes.

La casa en forma de cúpula tiene 196 metros cuadrados y tardó más de 200 horas en imprimirse, aunque se espera que en el futuro el proceso se pueda realizar más rápido.

Fuentes: https://rebrand.ly/61e6ed https://rebrand.ly/ikeqhoj AGOSTO 2021 .A9

A10. AGOSTO 2021

ANAGRAMA: LATIR, ATRIL, LITAR, LATI, LITA, TILA, LIAR, LIRA, RILA, TIRA, TRIA, IRA, RIA, LIA.

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REFLEXIONES

Las pausas y cómo aprender de ellas L.B. Cowman

En la melodía de nuestra vida la música se inteUna canción que por momentos tiene estrorrumpe aquí y allá por las pausas, y pensamos fas del Himno a la alegría y en otros de la Cantontamente que hemos llegado al fin de la me- ción del adiós. De pausa en pausa la música lodía. sigue y con el tiempo llega a convertirse en la mejor sinfonía. ¿Cómo leen los músicos las pausas? Míralos mover el compás con un cálculo invariable y Y en eso, una pausa nuevamente interrumpe pasar a la nota próxima con tal precisión y fir- nuestra obra. Podemos decidir dejar de commeza, como si no hubiese habido interrupción poner la canción de la vida o podemos, en esas alguna. pausas, buscar los mejores acordes para seguir cantando fuerte, con ansias, aun cuando Es nuestro deber aprender la melodía y no en momentos nuestra melodía pueda parecerdesmayar en las pausas. Ellas no tienen que se a un grito. ser pasadas por alto ni ser omitidas, ni para destruir la melodía ni cambiar la nota.

Quizás algunas personas puedan componer su obra sin reparar demasiado en ella; en camSi nos decimos con tristeza: no hay música bio el mejor músico es el que logra encontrar en una pausa, no olvidemos que con ella se en cada pausa, la esencia que le permite comproduce la música. poner un himno a la vida. Las pausas muchas veces son dolorosas, otras veces son oasis, Hacer música es un proceso lento y penoso pero son necesarias. en esta vida: enfermedades, proyectos que se paralizan, interrupciones en nuestras tareas Una pausa no es un fin, es un preámbulo a que nos hacen dudar si podremos continuar, algo que continúa. ausencias que nos congelan… pausas, muchas pausas. Y luego la melodía sigue. A veces no tan afinada, otras, llena de fuerza.

Fuente: La autora estadounidense (1870-1960) escribió el libro Manantiales en el desierto. https://rebrand.ly/ntc9ssp

AGOSTO 2021 .A11

La sustentabilidad es para todos

Preserva y valora cada recurso a tu alcance, las próximas generaciones te lo agradecerán.