Número 3502, Año 103. Febrero de 2025.
SI VOTAS, TODOS GANAMOS
Trabajo y Ahorro, febrero de 2025, año 103, No. 3502. Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., correo electrónico comunicacion.scyf@heineken.com
Editora responsable: Silvia Elena Ibarra Guajardo. Circulación digital en: https://bit.ly/TYAdigital. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187.
DIRECTORIO
Responsable: Junta Directiva SCYF
Directora Editorial: Silvia Elena Ibarra Guajardo
Editora: Liliana Ivette González Arévalo
Coordinador Informativo: Juan Gerardo Duarte Leal
Diseñadora: María Magdalena Ponce Pérez
CORRESPONSALES
Guadalajara: Luz Mariana Díaz Zamudio
Navojoa: Aybeth Medina Verdugo
Tecate: Pilar María Rosas Rodríguez
Toluca: Claudia Gabriela Moysén Hernández
Meoqui: Ever Alejandro González Rondán
Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.
Gana con tu voto
Durante 106 años, Sociedad Cuauhtémoc y Famosa ha mantenido un esquema institucional que permite a la membresía elegir a su Junta Directiva.
Este 2025, de nueva cuenta tienes la oportunidad de hacer valer tu voto en la Asamblea General de Elecciones, en la que podrás elegir a los nuevos Presidente(a), Secretario(a) y Tesorero(a) de SCYF.
Este gran beneficio nos impulsa a fortalecer la cultura de la participación ciudadana, además de ser una forma de apoyar a los Candidatos(as) que de forma desinteresada participarán en este proceso eleccionario, ¡agradéceles y gana con tu voto!
¿Cómo vas a ganar con tu voto? Las elecciones son nuestra fiesta cívica más grande; al participar, ganas representación, celebras la democracia y formas parte de nuestra evolución.
Tu voto importa, te esperamos el próximo 3 de abril a las 5:30 p.m. en el Parque de Beisbol SCYF. ¡Sigamos escribiendo juntos la historia de esta gran Institución!
Date tiempo para amarte
Febrero es conocido como el mes del amor; es una invitación no sólo a celebrar los lazos con quienes amamos, sino también a fortalecer la relación más importante: la que tenemos con nosotros mismos.
Practicar el amor propio implica cuidar de la mente y el cuerpo, así como llevar un estilo de vida saludable.
Enseguida te compartimos las reglas de oro para tu autocuidado:
Actividad física y ejercicio
• Haz ejercicio con regularidad.
¿Sabías que tan sólo 30 minutos pueden ayudarte?
• Comienza poco a poco y aumenta tu intensidad.
• Limita el tiempo que pasas sentado(a).
Sueño y descanso
• Dale prioridad al sueño. Establece un horario y asegúrate de dormir lo suficiente.
• Reduce la exposición a la luz del teléfono antes de dormir.
• Respira, relájate y externa tus preocupaciones.
Salud bucal
• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día y usa hilo dental.
• Reemplaza el cepillo de dientes cada trimestre.
• Programa revisiones y limpiezas dentales regulares.
Alimentación saludable
• Respeta tus horarios de comida.
• Consume más verduras y frutas frescas.
• Disminuye el consumo de carne de res y embutidos; limítalos a dos veces por semana.
• Toma al menos 2 litros de agua al día.
Responsabilidad en salud
• Programa con tu médico chequeos preventivos.
• Revisa tu cartilla y actualiza tus vacunas.
• Evita el tabaco.
Salud mental
• Regálate un momento del día para identificar tus emociones.
• Centra tu atención en las cosas positivas. Identifica y cuestiona tus pensamientos negativos y poco útiles.
• Evita juzgarte.
• Expresa lo que sientes y piensas y reconoce cuando necesites ayuda.
Salud cerebral
• Integra actividades relajantes como escuchar música, leer, meditar, pasar tiempo en la naturaleza, entre otros.
• Desafía tu mente con juegos mentales.
• Mantén un aprendizaje continuo.
Relaciones sociales saludables
• Cultiva relaciones significativas.
• Trabaja en equipo y apoya a los demás en proyectos y tareas comunes.
• Comunícate de forma clara y asertiva.
Espiritualidad
• Reconoce tus cualidades y aplaude tus logros.
• Busca momentos para ampliar y compartir tu espiritualidad.
Fuente: Yaretzeth García Mendoza es médico especialista en Salud Pública por la UANL.
¿Cómo te comunicas?
Comunicarse es fundamental para las relaciones personales, sociales y laborales.
La comunicación es la herramienta para hacerte entender, para decir quién eres y para comprender a los demás. Es necesaria para evitar malentendidos y crear relaciones sanas.
¿Quieres saber cómo te comunicas? Realiza este test y descúbrelo. No hay respuestas correctas o incorrectas.
A. En mis relaciones interpersonales, los conflictos se resuelven a través de la comunicación asertiva.
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Frecuentemente
4. Siempre
B. Cuando expreso mis necesidades me siento escuchado(a) y respetado(a).
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Frecuentemente
4. Siempre
C. Si en algún momento algo me está haciendo sentir mal puedo expresarlo y lograr su solución.
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Frecuentemente
4. Siempre
D. En mis vínculos se tiene tiempo de calidad para la conexión y el diálogo sano.
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Frecuentemente
4. Siempre
E. Siento que mis relaciones interpersonales me hacen ser mejor persona.
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Frecuentemente
4. Siempre
Suma los puntos de cada pregunta para obtener la puntuación total:
5-8 puntos: es importante trabajar en la comunicación asertiva y el respeto mutuo en las relaciones interpersonales.
9-14 puntos: se desarrollan habilidades saludables en las relaciones interpersonales, pero puedes mejorar.
15 o más puntos: mantienes relaciones interpersonales saludables y positivas.
Fuente: Francisco Beltrán y Liliana Gerardo son licenciados en Psicología por la UANL.
Andatti Gourmet llega a Clínica SCYF
El delicioso sabor de Andatti Gourmet ahora está disponible en Clínica SCYF.
En este espacio, ubicado en la Plazoleta de Clínica SCYF, encontrarás la venta de bebidas calientes y frías como cafés espresso, americano, capuchino, chocolate y frappes.
Opciones saludables como sándwiches integrales también se suman a la oferta.
Y lo mejor de todo es que no tienes que desplazarte fuera de nuestras instalaciones
El horario de atención es de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 6:00 p.m. y los sábados de 7:00 a.m. a 4:00 p.m.
¡Ven a disfrutar su sabor!
¡Están listas para atenderte!
Puedes encontrar un menú especial de bebidas frías y calientes.
Está instalado en la Plazoleta de Clínica SCYF.
Inician el año en SCYF
¿Siempre quisiste probar un deporte? ¿O tal vez aprender a pintar? Nuestra oferta de Academias Culturales y Cursos Deportivos, conformada por más de 40 clases para niños(as), jóvenes y adultos, está disponible para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Ya sea para ponerse en forma o dando seguimiento a sus propósitos, socios(as) y familiares se inscribieron en nuestras clases para iniciar el año.
Durante el primer día de inscripciones, la membresía disfrutó junto con los maestros la tradicional Rosca de Reyes.
Alumnos y maestros convivieron en la etapa de inscripciones y se prepararon para iniciar sus clases.
¡Listos para las inscripciones!
Nuestros maestros(as) recibieron a sus alumnos.
Compartieron la alegría de reencontrarse.
Aprovecharon para sumarse a las nuevas clases.
Se emocionaron con el inicio de año.
Disfrutaron la tradicional Rosca de Reyes.
Respondieron dudas sobre los horarios de nuestras clases.
Ponte en movimiento
¡Haz de este 2025 tu año más activo con los Cursos Deportivos de SCYF!
Para los más pequeños de la familia, la institución ofrece actividades como Basquetbol, Gimnasia, Taekwondo, Voleibol y Tochito, fomentando no solo la actividad física, sino también la disciplina, el trabajo en equipo y el amor por el deporte.
Jóvenes y adultos mayores de 15 años se inscribieron a las clases de Aeroyoga, Amazonas Fit, Aqua Fitness, Baile Fitness, Barre Fit, Box, GAP, Indbike y Queenax, las cuales garantizan una experiencia única.
Cursos de Salsa, Bachata y Merengue, Pádel, Soccer Fitness, Cross gym, Kick boxing Fitness, Kids Runners y Little Runners completan la oferta deportiva.
Los socios mayores de 55 años también tienen su espacio en la clase de Senior Training, ideal para mantener la movilidad, mejorar la salud y disfrutar de un entorno amigable y saludable.
Consulta los horarios de las actividades en: https://bit.ly/catalogoSCYF25
Atrévete a dar el paso y comenzar algo nuevo.
Hay un ambiente de aprendizaje y motivación.
Entrenan con mucha energía.
Clases deportivas para toda la familia.
Se preparan para sus próximas competencias.
Son innovadoras y dinámicas. Hay clases para todos los gustos.
Dan todo en sus entrenamientos.
Fortalece tu cuerpo y mente.
¡Descubre todo lo que puedes lograr en las Academias Culturales!
Desarrolla tus talentos
Las Academias Culturales iniciaron con gran entusiasmo, convirtiéndose en el espacio ideal para aprender, crecer y desarrollar habilidades artísticas.
Con opciones para niños, niñas, jóvenes y adultos, la oferta es una invitación abierta a explorar el arte en sus diversas facetas.
Este año, las academias de Club de Tareas, Danzón, Desarrollo Infantil, Dibujo, Folclor, Jazz, Mis Primeros Pasos y Pintura arrancaron con éxito, logrando captar la atención de nuestra membresía.
Además, la clase de Iniciación en el arte se sumó a la oferta para quienes desean expresar su creatividad en los primeros años.
¡Aún estás a tiempo de inscribirte! No dejes pasar la oportunidad de ser parte de nuestras Academias Culturales, conoce toda la oferta en la liga: https://bit.ly/catalogoSCYF25
Honran la cultura mexicana a través de música y bailables típicos.
¡Te ayudamos con las tareas escolares!
¡Bievenidos(as)!
Socios(as) de nuevo ingreso de nuestras Empresas Patrocinadoras y sus familiares asistieron a la primera sesión de Onboarding SCYF 2025 para conocer los servicios y beneficios de la Institución.
Durante la sesión, se abordaron temas clave como la oferta cultural y deportiva que ofrece SCYF, la importancia de la Caja de Ahorros, los servicios Legales y Alimentos y Bebidas, así como los medios de comunicación.
Asimismo, los asistentes recorrieron el Fitness Center, la Alberca Semiolímpica, Jardín Familiar, entre otros sitios, para sus próximas visitas.
¿Estás interesado(a)? Considera que de forma mensual tenemos una sesión de Onboarding, acércate con tu RH y acude a la próxima.
Realizaron la sopa de letras.
Se suman al reto
¿Y tú cómo describirías tu 2025? Socios(as) y familiares lo descubrieron en una gran sopa de letras instalada en la Recepción SCYF.
La membresía realizó esta actividad y aprovechó para tomarse una foto para recordarlo el resto del año.
sobre la Institución.
¡Los corazones de AlEn llegaron a SCYF!
SCYF en conjunto con AlEn, instaló dos corazones para la recolección de tapitas de plástico. El material recolectado será vendido para apoyar a niño(as) en tratamiento oncológico de AMANEC.
Busca los corazones en SCYF y Clínica SCYF.
Las charlas son esenciales para que se adquieran conocimientos
Acuden con sus familiares. Recorren las instalaciones.
Van por una transformación saludable
Con el objetivo de impulsar una vida más saludable, el programa Reinventa-T transformará la vida de la membresía SCYF.
El programa, diseñado para socios y sus familiares, se centra en motivar a los participantes a través de actividades dinámicas y personalizadas, promoviendo un cambio integral en su estilo de vida.
Esta iniciativa, que combina estrategias de alimentación balanceada, ejercicio físico y desafíos semanales interactivos, busca no solo apoyarlos a reducir de peso, sino también establecer hábitos saludables que perduren a largo plazo.
Durante las sesiones, los asistentes recibirán asesoría nutricional, rutinas de actividad física adaptadas a sus necesidades y desafíos para reforzar su compromiso.
El programa contará con cinco fases durante el año, espera las próximas convocatorias y participa.
Únete en las próximas fases.
Acudieron al pesaje inicial.
Disfrutan posada navideña
Alumnos(as) de nuestras Academias Culturales y Cursos Deportivos celebraron su posada navideña.
Hijos(as) de socio(a) convivieron con sus maestros(as) en una celebración realizada en el Comedor The Factory y disfrutaron de un show navideño.
Durante el festejo, también participaron en algunas dinámicas y compartieron sus buenos deseos.
¡Gracias por acompañarnos!
Vistieron ad hoc a la celebración.
Conviven jubilados(as) en posada
Más de 250 jubilados(as) y sus cónyuges convivieron en su posada decembrina y agradecieron por un año más juntos. Durante el evento, los presentes participaron en una rifa y disfrutaron de música y momentos inolvidables.
Fue un momento de convivencia y alegría.
Convivieron con sus maestros.
¡Listas para apoyarte!
¿Eres jubilado(a) y tienes dudas sobre tu pensión o el uso de SCYF en Internet? Acércate con nuestro Departamento de Atención a Jubilados SCYF y recibe apoyo.
En el área podrás recibir orientación sobre trámites relacionados con los Seguros Voluntarios, préstamos, pensiones, seguimientos con el IMSS, INFONAVIT y AFORE; también ofrecen asesorías para el uso de herramientas como la Caja de Ahorros y SCYF en Internet.
Además, se cuenta con el programa Plan de Vida y Desarrollo (PLAVIDE), en el cual se ofrece asesoría a los socios(as) que están por jubilarse.
Recibe atención de 8:00 a.m. a 12:30 p.m. y de 3:00 a 5:30 p.m., en la oficina ubicada en el Estacionamiento #1 detrás del Teatro al Aire Libre.
Adriana González se integró recientemente como Coordinadora de Atención a Jubilados.
Rosa Isela Lujano es la responsable del programa PLAVIDE.
Nancy López puede asesorarte con trámites con el IMSS, AFORE e INFONAVIT.
Emilia García brinda apoyo en los trámites de pensiones mancomunadas y finiquitos.
Recepción: 81 8328 6484
Adriana González
Correo: adriana.gonzalez@heineken.com
Tel.: 81 8328 2302
Isela Lujano
Correo: rosa.lujano@heineken.com
Teléfono: 81 8328 2326
Emilia García
Correo: emilia.garcia@heineken.com
Teléfono: 81 8328 2327
Nancy López
Correo: nancyguadalupe.lopez @heineken.com
Tel.: 81 8328 6400 ext. 7478
Súper Culebras consigue el campeonato
Por su excepcional trabajo en la cancha, Súper Culebras ganó el campeonato del Torneo de Futbol Veteranos.
Lagartijas MD demostró estar a la altura de sus contrincantes y se quedó con el subcampeonato de la temporada.
Mantente al pendiente de los próximos torneos, arma tu equipo y participa.
Los atuendos no les impidieron realizar sus rutinas.
Entrenan en pijamas
Como parte de una activación deportiva, socios(as) y familiares realizaron sus rutinas de entrenamiento en el Fitness Center…¡en pijamas!
Los asistentes sorprendieron con todos los estilos: desde clásicos conjuntos de franela hasta originales diseños de personajes animados.
Buscan lanzamientos precisos.
Disfrutan Torneo de Disc Golf
Una competencia llena de aprendizaje se vivió en los Campos Deportivos SCYF, como parte del Torneo de Disc Golf.
En la jornada se explicaron las reglas básicas, las técnicas de lanzamiento y la importancia de las estrategias de juego.
Lagartijas MD realizó excelentes jugadas.
Súper Culebras, emocionados por su triunfo.
Presentan avances
Como cierre de las actividades del 2024, las Academias de Canto, Teclados, Guitarra y Jazz ofrecieron una exhibición.
La membresía disfrutó las bellas melodías interpretadas por nuestros alumnos de Canto, Teclados y Guitarra.
Mientras que en el cierre del curso de Jazz, alrededor de 30 niñas y jóvenes sorprendieron a socios(as) y familiares con bellas coreografías.
Felicidades por su excelente desempeño.
¡Te esperamos en el próximo festival!
Disfrutan sabor mexicano
Un menú de enchiladas, flautas y sopes sorprendió a socios(as) y familiares, como parte del Festival Mexicanísimo. Durante el primer festival culinario del año, la membresía disfrutó estos riquísimos platillos y destacó su gran sabor.
Mostraron su talento.
Las Academias Culturales, entre las favoritas de la membresía.
y condición física.
Sorprenden con rutinas
Coreografías navideñas maravillaron a socios(as) y familiares como parte de una exhibición de los cursos de Gimnasia.
El talento de más de 30 hijas de socios(as) fue evidente, al realizar rutinas impecables, sorprendiendo al público por su precisión y talento.
Baja la dirección de Odalis Sustaita, las alumnas presentaron sus avances, resultado de horas de entrenamiento.
Como parte del evento, las participantes fueron reconocidas con un diploma por su desempeño.
¡Felicidades!
Mostraron sincronía en sus movimientos.
Lucen radiantes para su presentación.
Las integrantes han visto mejoría en su coordinación
Hablan sobre la depresión
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, Adriana Chávez, psicóloga, compartió con socios(as) de HEINEKEN México la importancia de hablar sobre la salud mental.
Durante la charla, se compartieron herramientas clave para prevenir, detectar y abordar este padecimiento.
Asimismo, se habló sobre sus síntomas más comunes, los factores que pueden desencadenarla y cómo apoyar a colegas o seres queridos que puedan estar enfrentando este desafío.
La mejor compañera para los tacos.
Ofrecen
R0.0sca taquera
En la temporada de Reyes, Tecate 0.0 fue la opción perfecta para acompañar deliciosos tacos.
Por segundo año consecutivo, la marca de cerveza sin alcohol destacó por sus colaboraciones con taquerías de Ciudad de México, Monterrey y Guadalajara.
Para ello, ofreció a los consumidores la R0.0SCA TAQUERA de Tecate 0.0 que incluía cuatro latas de regalo para disfrutar en compañía de familiares o amigos.
Se enlistaron los síntomas de la depresión.
Se destacó la importancia de buscar ayuda profesional.
Reconocen su compromiso
CROWN México reconoció a nueve colaboradores destacados por su excelente desempeño en la compañía.
Mariana Varela, Manuel Hernández, José Pérez, David Murillo, Felipe de Jesús, Christian Zamora, Flor Laines, Édgar Martínez y Airam Rodríguez recibieron la distinción por su compromiso con la cultura CROWN.
Como parte del reconocimiento, Eduardo Argueta, presidente de CROWN México y el Caribe, reafirmó su agradecimiento con los colaboradores y los invitó a continuar enalteciendo a la compañía.
¡Felicidades por su reconocimiento!
Disfrutan rosca de reyes
Colaboradores de CROWN México disfrutaron la tradicional Rosca de Reyes.
Durante el evento, aprovecharon para compartir con sus compañeros(as) de trabajo y pasar momentos increíbles.
Destacaron por su pasión por el desempeño del negocio.
Luis Treviño destacó por brindar orientación al cliente.
Mariana Varela fue reconocida por su honestidad, integridad y congruencia.
Formaron parte de esta tradición.
SI VOTAS, TODOS GANAMOS
Asamblea de Presentación de Candidatos
20 DE MARZO
JARDÍN FAMILIAR
7:00 P.M.
Asamblea General de Elecciones
3 DE ABRIL PARQUE DE BEISBOL SCYF 5:30 P.M.
(REGISTRO A PARTIR DE LAS 4:00 P.M.)
Conoce a los candidatos, asiste al evento eleccionario y vota.
¡Nunca te rindas!
¿Cuántas veces intentaste hacer algo y lo repetiste hasta conseguir los resultados deseados?
Cuando luchas por lo que quieres a pesar de los obstáculos, te vuelves perseverante, aunque se vuelva un reto muy difícil.
En tu vida siempre encontrarás muchos desafíos, pero debes ser paciente y perseverante para lograr todo lo que te propongas.
Si tienes alguna de las siguientes cualidades, ¡felicidades!, eres una persona perseverante:
• Te impulsas a seguir adelante a pesar de los obstáculos que puedas enfrentar en el camino hacia tus metas.
• Con tu fuerza de voluntad, conviertes en realidad tus anhelos; además, terminas lo que decides iniciar.
• Eres optimista a pesar de las adversidades, dominas tus miedos y temores para avanzar y actúas con determinación para atreverte a explorar lo desconocido.
Sin embargo, es fundamental reconocer cuándo perseverar y hasta qué punto, ya que existen situaciones que solamente quitan energía, tiempo y no dan resultados productivos.
Es decir, quienes practican la perseverancia no se rinden ante el fracaso inicial, sino que aprenden de él, se adaptan y continúan avanzando con renovada fuerza y convicción.
Almacenar tus medicamentos adecuadamente garantiza que funcionen como deberían.
Revisa estos consejos, ponlos en práctica en casa y evita accidentes.
Almacena correctamente tus medicamentos
Guárdalos a temperatura ambiente (15-25°C), en un lugar seco y fresco.
Consérvalos en su empaque original, donde tiene su fecha de caducidad.
Busca sitios protegidos de la luz, del calor o de otras fuentes de luz directa.
Evita su almacenamiento en el baño o la cocina, por los cambios bruscos de temperatura.
Mantenlos fuera del alcance de los niños.
Si se requiere refrigerar, cuida que el medicamento esté en la temperatura recomendada.
El ave fénix de las catedrales
La catedral de Notre Dame lleva en pie más de ocho siglos. Construida para reflejar el alcance espiritual de la iglesia, sus imponentes muros y arbotantes voladores exteriores siguen maravillando a miles de personas que la visitan en la capital francesa.
Recientemente, la catedral reabrió sus puertas tras cinco años de restauración. Esto es lo que debes saber:
El incendio
El 15 de abril de 2019, un incendio cuya causa aún se desconoce provocó daños catastróficos. Dos tercios de la techumbre fueron destruidos, la aguja central cayó sobre las bóvedas y los rosetones quedaron dañados.
Labor titánica
Es un referente del arte gótico, epicentro histórico de la capital y el kilómetro cero de las carreteras francesas.
• Se utilizaron mil metros cúbicos de piedra para reconstruir las bóvedas y muros dañados.
• 2 mil estatuas y elementos decorativos restaurados y recreados.
• 2 mil robles para reconstruir el armazón y preservar el modelo medieval.
• 2 mil trabajadores intervinieron en la restauración.
• Recibió más de 800 millones de euros de cientos de miles de donantes de 150 países.
Icónica aguja
La aguja mantiene reliquias de oro salvadas del incendio. Mide 96 metros desde el suelo.
Encuentra las cinco diferencias
Visualiza y descubre Acertijo
Encuentra al ratón entre las setas.
Es considerada la fobia irracional al número 666:
1 ) Aritmofobia
2 ) Triscaidecafobia
3 ) Hexakosioihexekontahexafobia
4 ) Apeirofobia
Soluciones
Te quiero por cómo me haces ser
Sergio de Dios González
Siempre que hablamos del amor, lo solemos hacer en primera persona, tratando nuestras emociones. Cuando te dicen un te quiero, sabes lo que sientes, pero hay algo más, ¿cómo te hace sentir esa sencilla frase tan simple y compleja a la vez?
Un te quiero no son dos simples palabras que se puedan usar de forma aleatoria, sin profundidad y sin sentimiento. Tienen una enorme carga emocional que va más allá del momento, puesto que te puede cambiar la vida.
Cuando le dices te quiero a una persona, estás mostrando una parte muy importante de tus sentimientos. Le estás diciendo que ese ser es para ti casi tan importante como tú mismo.
No hay que olvidar nunca que un te quiero no sólo levanta sentimientos en la otra persona, también le hace ser diferente.
Cuando alguien te dice te quiero, si realmente lo siente, le sale del corazón, y te ama, puede estar cambiando tu vida para siempre, ya que tiene un poder enorme.
Es maravilloso, porque te llena el alma, el espíritu y el corazón. Pero siempre que tenga significado y contenido, de lo contrario, provoca sentimientos encontrados de frustración, desamor, tristeza y dolor.
También te hace ser mejor persona, puesto que trae consigo la felicidad y el amor.
Jamás olvides el poder que tiene un te quiero. Jamás dejes de amar, y permite que te amen con toda el alma para juntos crear un mundo un poco mejor cada día.
https://bit.ly/4fUo0P3 (fragmento)
Fuente: Sergio de Dios González es licenciado en Psicología por la Universidad de Salamanca.
El 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer.
Detrás de cada diagnóstico de cáncer hay una historia única de resiliencia, duelo, esperanza y sanación, ¡no estás solo(a)!
¡Juntos
le hacemos frente!