TYA Trabajo y Ahorro Junio 2022 Num 3486 by SCYF

Ser papá,

un gran compromiso.

Número 3486, Año 101. Junio de 2022.

SERVICIOS Y BENEFICIOS

DIRECTORIO Trabajo y Ahorro, junio de 2022, año 101, No. 3486. Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., teléfono 81 83 28 64 95, correo electrónico comunicacion.scyf@heineken.com Editora responsable: Silvia Elena Ibarra Guajardo. Tiraje: 1,858 ejemplares. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187. Impresión: Impresos Tecnográficos.

Responsable: Junta Directiva SCYF Consejo Editorial: Gilberto Daniel Robledo Directora Editorial: Silvia Elena Ibarra Guajardo Editora: Liliana Ivette González Arévalo Coordinador Informativo: Juan Gerardo Duarte Leal Diseñadora: María Magdalena Ponce Pérez

CORRESPONSALES

Guadalajara: Luz Mariana Díaz Zamudio Lara Grajales: Jannet Vázquez Olvera México: Jorge Zavala Morales Navojoa: Andrea Larraguibel Aganza San Juan del Río: Sara Victoria Rodríguez Feregrino Tecate: Claudia Erika Valencia Ramírez Toluca: José Rafael Sánchez Cuevas

Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.

A2. JUNIO 2022

EDITORIAL

Papás presentes e involucrados En junio se celebra el Día del Padre y es un gran momento para recordar la importancia del rol de los papás en el desarrollo de sus hijos(as). En muchos casos, la pandemia de COVID-19 permitió que ambos padres permanecieran más tiempo en casa y tuvieran un mayor involucramiento en las actividades educativas, de salud y recreación de sus hijos. Haz de estas conductas un hábito para seguir disfrutando al máximo cada etapa de tus hijos(as); si no estás seguro de cómo hacerlo, documéntate sobre su desarrollo, busca consejos para manejar diferentes situaciones, y, sobre todo, regálales afecto, confianza y tu presencia. Divide actividades con tu pareja, participa de forma afectiva en la crianza de los niños y niñas y en la toma de decisiones, hazte presente, date el tiempo de disfrutarlos al máximo y conviértete en el ejemplo de papá con el que quieres que tus hijos(as) crezcan. Recuerda que mantener una relación afectuosa y saludable con tus hijos va más allá de un vínculo económico; darles un acompañamiento los ayudará a enfrentar la vida y crear un vínculo para siempre en sus corazones, no dejes pasar esta oportunidad. Aprovecha esta época para reflexionar al respecto, celebrar en familia y crear recuerdos para toda la vida. ¡Felicidades a todos los papás SCYF! JUNIO 2022 .A3

SALUD

Un verano sin riesgos Estar preparados frente a posibles accidentes En el caso de los niños, es fundamental la superdentro del hogar, salva vidas. visión y compañía de un adulto para estar atentos a los peligros que pueden representar algunas Durante las vacaciones de verano es cuando actividades cotidianas. suceden accidentes domésticos con mayor frecuencia, tanto en adultos como en niños, y es A continuación te presentamos los accidentes necesario identificar las zonas y momentos de más usuales y cómo prevenirlos. mayor peligro para prevenir urgencias.

Caídas • Coloca pasamanos o agarraderas en las escaleras, baño, recámaras, especialmente si en casa hay personas adultas mayores o niños. • Coloca protecciones en las ventanas. • No coloques macetas u otros objetos junto a ventanas amplias o balcones. Los niños podrían escalar por ahí. • Impide que los niños jueguen o corran en las escaleras.

Asfixia por objetos extraños • Cuida que los niños no introduzcan a su boca juguetes u objetos pequeños. • Provoca el eructo a los bebés lactantes luego de sus comidas y antes de llevarlos a dormir. • Evita que los niños jueguen o tengan a su alcance bolsas de plástico. • No dejes que los niños corran o jueguen mientras mastican alimentos o dulces.

Quemaduras • Utiliza guantes para manipular objetos dentro del horno o estufa. • Usa tapas en las ollas para evitar salpicaduras de líquidos calientes o hirviendo. • Evita que los mangos de sartenes u ollas sobresalgan del borde de la estufa. • Aleja a los niños de la cocina o del área donde planchas ropa. • Impide que los niños jueguen con cerillos, velas, encendedores o cohetes. A4. JUNIO 2022

Los imprescindibles del botiquín Gasas esterilizadas Almohadilla estéril Guantes de látex Bolitas de algodón alcoholadas Cinta Micropore Desinfectante de heridas Agua oxigenada

• • • • • •

Vendas de 5 y 10 cm Paracetamol Termómetro digital Oxímetro Cubrebocas Teléfonos de urgencias

SALUD

• • • • • • •

Intoxicaciones • Guarda los medicamentos bajo llave si tienes niños en casa. • No dejes productos de limpieza al alcance de los niños. Tampoco los almacenes en botellas de bebidas como agua o refresco. • No rocíes insecticidas o productos de jardinería cerca de alimentos, personas o animales. • No permanezcas en habitaciones recién pintadas o barnizadas hasta que el olor del solvente desaparezca. • Evita colocar estufas cerca de habitaciones sin ventilación y en dormitorios.

Asfixia por ahogamiento • No dejes recipientes con agua al alcance de los niños. • Jamás dejes solo a un niño en la tina de baño. • Tapa cualquier recipiente que almacene agua.

Electrocuciones • No uses ni toques aparatos eléctricos estando descalzo. • Evita que las tomas de corriente y aparatos eléctricos estén al alcance o a menos de un metro del borde del baño o área de regadera. • Desconecta el interruptor general cuando hagas reparaciones eléctricas. • No sobrecargues los circuitos, usa extensiones o enchufes múltiples. • Desconecta los aparatos eléctricos si no los estás usando. • Mantén aparatos eléctricos fuera del alcance de los niños. Fuentes: Graciela Jasso tiene una maestría en Gestión Directiva en Salud por la UVM. https://bit.ly/3Nl6sxH https://bit.ly/3PtKB92 JUNIO 2022 .A5

BIENESTAR EMOCIONAL

¿Qué hacer con la sobrecarga de información? De forma diaria, el cerebro recibe información sobre el hogar, la familia, la vida social, entretenimiento y más. Pero ¿qué ocurre cuando nos saturamos de información? Diversos síntomas se han asociado con este fenómeno, entre los que se encuentran: estrés, trabajo ineficiente, ignorar información y ser muy selectivo al elegir qué leer o ver, retraso al tomar decisiones, rechazo de la recepción en la comunicación, menor satisfacción laboral, confusión, ansiedad, tensión, entre otras. Revisa los siguientes puntos para lidiar con cantidades grandes de información: • Crea tu propio criterio; es decir, define qué es lo que te interesa, a qué le prestarás tiempo y atención, y qué es lo que no necesitas. • Elimina lo más que te sea posible las entradas de información que recibes, en particular de redes sociales, lo pueA6. JUNIO 2022

des hacer silenciando tus notificaciones. • No hagas varias cosas a la vez. Enfócate en cada tarea y termínala antes de empezar con la que sigue. Practicar ejercicios de atención plena te puede ayudar. • Prioriza según la urgencia de tus pendientes. • Documenta tus listas de tareas para que no dependas de la memoria y puedas concluirlas de forma rápida, ordenada y relajada. • Si te toca hacer una búsqueda de información, determina desde antes el tipo de contenido que necesitas y establece un límite de tiempo. • Toma descansos breves cuando te sientas fatigado. Estos consejos te aportarán un descanso mental, te ayudarán a priorizar la información y reducir un gran conjunto de alternativas a un tamaño manejable.

Fuentes: https://bit.ly/3FU4Bxu https://bit.ly/3ldSly6 https://bit.ly/3lo4IrC

NOTICIAS

¡Aprovecha el descuento en Credenciales! Si extraviaste tu credencial de socio, aprovecha la campaña ¡Identifícate en SCYF!, ya que hasta el 5 de julio podrás tramitar tu credencial con costo preferencial de $190 a $130 pesos. Debes realizar el trámite de manera presencial en el Módulo de Credenciales de SCYF. El horario de atención es de lunes a viernes de 8:30 a.m. a 12:30 p.m. y de 2:30 a 5:30 p.m. Sólo durante esta campaña podrás hacer el pago de reposición en la Caja de Pagos en el segundo piso de SCYF, en el mismo horario. También podrás hacer el pago con comprobante bancario o transferencia electrónica con los siguientes datos: • BBVA Bancomer Convenio CIE: 1145274 (Grupo Cuauhtémoc Moctezuma, S.A. de C.V) Referencia y Concepto CIE: 27333269 • Costo: $130 Protector: $30 (opcional)

Yesica Servín, encargada del Módulo de Credenciales, te apoyará en el proceso.

Si el pago se realiza por transferencia, ingresa los datos como Pago de Servicio. También debes enviar tu comprobante y tu número de socio a: yesica.servin@externo.cuamoc.com Toma en cuenta que si es la primera vez que tu cónyuge o hijos(as) van a tramitar su credencial, es gratis, sólo acércate con el departamento de Recursos Humanos de tu empresa. Recuerda que contar con tu credencial te permite disfrutar todos los servicios y beneficios que SCYF tiene preparados para ti.

Tu credencial es tu acceso para disfrutar de las instalaciones y actividades de SCYF. JUNIO 2022 .B1

NOTICIAS

Festejan a los niños y niñas de SCYF

Aprovecharon al máximo las atracciones.

Más de 7 mil socios, socias y familiares celebraron en grande el Festival del Día del Niño y de la Niña con juegos inflables, shows infantiles y hasta dinámicas deportivas. Después de dos años, los eventos multitudinarios regresaron a SCYF para reunir a toda la familia. La magia de Encanto llegó hasta los Campos Deportivos para contar la historia de la familia Madrigal. La música y el baile complementaron el espectáculo mientras que la audiencia coreó temas como No se habla de Bruno, En lo profundo/Peso y Colombia, Mi Encanto. Más tarde se presentaron Ninjarín y Bimbomba para entretener a todos con su alegría y buen humor. En el festival también hubo actividades como un Exatlón Infantil, juegos inflables, retas de futbolito de mesa, pintacaritas y food trucks con deliciosos platillos. La velada concluyó con la rifa de cinco tarjetas de Julio Cepeda con valor de $1,000 pesos. Los ganadores fueron José García, Karina Pérez, Édgar Ontiveros, Yajaira Lastra y Blanca Rojas. La plataforma de SCYF Nacional también se unió a la celebración con una transmisión especial de los shows que sumó más de 800 reproducciones. ¡Gracias por formar parte del Festival del Día del Niño y la Niña SCYF y felicidades a los ganadores de la rifa! B2. JUNIO 2022

Ninjarín y Bimbomba contagiaron a la audiencia con su ánimo.

NOTICIAS

El show de Encanto contó la historia de la familia Madrigal.

Las familias disfrutaron del festival.

Los Campos Deportivos se llenaron de risas y alegría.

Ganaron una tarjeta de regalo de Julio Cepeda.

El Exatlón Infantil motivó a los pequeños a hacer deporte. JUNIO 2022 .B3

CENTENARIO NOTICIAS TYA

Vence al cáncer de hígado Títulos principales

A sus 12 años, Joshua Reyes ya es un ejemplo de tenacidad, positivismo y resiliencia, pues luego de meses de lucha ganó la batalla contra el cáncer de hígado. Con Bondament el apoyo L. Soltum de médicos intelin ventraella especialistas inaterem, de la ac Clínica ta Seris, SCYF, vo, el Catusum hijo dedem socio interem, salió adelante num ocy hoy ciam. esCiere un superviviente. acitusp erceps, nonocul viveres haedem te vit? Nos horunulius vidiem oporum quo “Hoy tum tees dendumus. mi últimoLum díanons de quimio. bonverf Me irmaio, siento vemuy ris latem bien de conque pote yaconsulto va a terminar tusquam todo. st audem, A los doctores senatilius, y enfermeras Aci consulturles hilicum doy nonsultorit, las graciasC. por habernos apoyado en todo”, dijo. Mulocchicem nem opos Mari, eridenit, tes! Sus Decipadres, forbentrae Jesús nostil Reyes contraris.Edit, y Nora Flores, et L. agraSp. decieron Fur adhucivid el apoyo Cat,de qua la venti Clínica praetorum SCYF enpublin este proceso: “Estamos muy agradecidos porque nos respaldaron. Vivir aquí tiene mucho calor humano. Las enfermeras lo cuidaban como su hijo, los médicos eran muy cuidadosos con él, gracias a cada uno de ellos”, señaló Jesús ReNÚMEROS yes, socio de HEINEKEN Planta.

20 300 1,000 100

Festejaron su última quimioterapia.

se potela tam hostroximo horaed rei publibuspio consussilis bonsuli caequa remulis? Tium stem mo Cat viliciis consus. Solictam P. Catuspi orario C. C. Et; non sent, cles? Abultium atina, et pere ad moerfer issulicusque iu sultusquam vivir am dis, se in dena, quam pullarbit, cons omne dit, nintius fautea non plint? At vit, quod suntemus, quontil

Subtítulos notas secundarias

Francisco Rivera, Oncólogo Pediatra ClíEreo vivis, pubit,de mortermant nica SCYF, destacó la fortaleza de Joshua para vatus hemquamdiis et que pernius; HECHOS salir adelante: “Ha sido una bendición coinciniacepost egerimi licaess ulles, pra dir con él. Es un niño ejemplar que nos hautennonsult oratiurnihil ia re num patis, señado a ser valientes y ver siempre quiussi linihiliisla C. parte Sat, oc vit consum positiva de la vida”. rehebus, nostorum horio Catqua que

PERSONAS

Subtítulos notas secundarias

Personal de Clínica SCYF hizo una valla para despedirlo.

confervide consupi orissimus pecum

Para celebrar, el personal depor la Clínica SCYFinatum teres que pervitiam preparó una sorpresa paraocrides! Joshua,Sp. alEtio hacer una oractore et verferi valla y despedirlo con globos, deestilporras hora? y aplauAÑOS sos. Nos si idelus ve, C. Ut ingula

Ereo vivis, pubit, mortermant vatus hemquamdiis et que pernius; niacepost egerimi licaess ulles, pra nonsult oratiurnihil ut ia re num patis, quiussi linihiliis C. Sat, oc vit consum rehebus, nostorum horio Catqua que confervide consupi orissimus pecum teres por que pervitiam inatum ocrides! Sp. Etijioko et verferi oractore deestil hora? Nos si idelus ve, C. Ut ingula moentem ne crem is. Etiam re noc, nicon deteritraed publiis inatilicaet nu quoniri ondis, novirmactus, que reis consu esi portus stur, ubliessulto virisse et, ne patia nunclum ingulervit es avesi in temuro trachus, vicaucon det publiciae et condico nsultus, se et omnit; iptebem ve, mur loctoditam.

moentem ne crem is. Etiam re noc, Posteriormente, la mascota de Tigres niconoficial deteritraed publiis inatilicaet visitó al niño para entregarle una playera del nu quoniri ondis, novirmactus, que equipo y celebrar con él sureis logro. conportus stur, ubliessulto viris setrachus vicaucon. Escanea el código QR y conoce

¡Felicidades Joshua, por no rendirte nunca! A4. JUNIO 2022 B4.

la historia completa.

NOTICIAS

Se vacunan contra el COVID-19 SCYF se unió a la jornada de vacunación contra el COVID-19 para mantener protegida a la membresía contra esta enfermedad. Durante dos días, mil 590 socios y familiares acudieron a aplicarse la primera, segunda o tercera dosis vía drive thru o peatonal. La brigada contó con el apoyo de personal del IMSS y de la SEDENA; mientras que personal de la Clínica SCYF colaboró en el llenado del expediente de vacunación. Las vacunas cumplen la función de protegerte contra enfermedades graves, además te ayudan a cuidar a quienes te rodean. ¡Gracias por seguirte cuidando!

La vacunación podía realizarse vía peatonal o drive thru.

Participan en Semana de la Seguridad y la Salud

Se activaron con diferentes rutinas de ejercicio.

Mantenerse seguro en el área de trabajo es vital para el bienestar de los socios(as) de SCYF y sus empresas patrocinadoras, por ello se llevó a cabo la Semana de la Seguridad y la Salud 2022. De forma presencial se realizó una capacitación de Primeros Auxilios y personal de Fomento Deportivo realizó activaciones físicas en SCYF y en diferentes áreas de las empresas patrocinadoras. A través de charlas y publicaciones en redes sociales, los socios(as) conocieron también los Compromisos que salvan vidas y medidas generales de seguridad. JUNIO 2022 .B5

CENTENARIO NOTICIAS TYA

Títulos Con amor principales para mamá

Bondament L. Soltum intelin ventraella inaterem, El ac amor ta Seris, de mamá vo, Catusum se celebró dem en interem, SCYFnum con ocun evento ciam. para Cieretoda acitusp la familia, erceps, nonocul que incluyó viveres unahaelotería, demshow te vit?deNos comedia horunulius y música. vidiem oporum quo tum te dendumus. Lum nons bonverf irmaio, veAlrededor ris latem condepote 400consulto socias ytusquam esposasstde audem, socio sesenatilius, dieron cita Acipor consultur la tarde hilicum en elnonsultorit, Salón The C. Factory, en donde jugaron lotería y ganaron diversos Mulocchicem artículos denem belleza. opos Mari, eridenit, tes! Deci forbentrae nostil contraris.Edit, et L. Sp. Por Fur adhucivid la noche, Cat, mil 800 quapersonas venti praetorum se reunieron publin en los Campos Deportivos para reír con el comediante Alex Santillano, quien divirtió con sus chistes a los asistentes.

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Subtítulos notas La Junta Directiva aprovechó el escenario NÚMEROS para felicitar a todas las mamás y recordar su secundarias importancia para la familia: “Les hago exten-

siva mi felicitación por su Ereo másvivis, grande pubit,regalo: mortermant la dicha de ser madres. Sabemos que cuidar vatus hemquamdiis et que pernius; HECHOS a los hijos y forjar una familia no es una tarea niacepost egerimi licaess ulles, pra fácil, pero han hecho un nonsult trabajooratiurnihil maravilloso ut ia re num patis, y eso debe ser reconocido”, dijolinihiliis Francisco Silquiussi C. Sat, oc vit consum va, Presidente de la Junta Directiva. rehebus, nostorum horio Catqua que

PERSONAS

confervide consupi orissimus pecum

Como parte del programa delpor evento, la mú-inatum teres que pervitiam sica de Pasión Sonora puso ritmo la etnoche ocrides! Sp.aEtio verferi oractore con cumbias, salsa y mucho más.hora? deestil

AÑOS

Nos si idelus ve, C. Ut ingula

La plataforma SCYF Nacional se sumó moentem ne cremal is.fesEtiam re noc, tejo del Día de las Madres y transmitió el publiis show inatilicaet nicon deteritraed del comediante, con más de reproduccionu 300 quoniri ondis, novirmactus, que nes. reis conportus stur, ubliessulto viris setrachus vicaucon.

¡Gracias por festejar a mamá en SCYF! A6. JUNIO 2022 B6.

Subtítulos notas secundarias

Hubo diversión y música para todos.

Bondament L. Soltum intelin ventraella inaterem, ac ta Seris, vo, Catusum dem interem, num occiam. Ciere acitusp erceps, nonocul viveres haedem te avit? Nos horunulius vidiem Aprovecharon para volver ver a sus amigas. oporum quo tum te dendumus. Lum nons bonverf irmaio, veris latem con pote consulto tusquam st audem, senatilius, Palatuidena L.

Francisco Silva, Presidente de la Junta Directiva, dio la bienvenida al evento.

Aci consultur hilicum nonsultorit, C. Mulocchicem nem opos Mari, eridenit, tes! Deci forbentrae nostil contraris.Vatium esidi sul ut orumunc rei scionve rcemum auctuitiam consignam. Satilic atris; etiaetr accivatqui in ad ina, Ti. O teatum nos vivere, nihilnem pariculto consimmo praciam forum moribununt porbiss enatussil tus fitanum, sulingulturs rem dium iae permandius publicie iam ingulemena, commoentuus ia L.elLost sim alius intemun ihiliAlex Santillano puso toquearbi de comedia silic factam incum orati, quam satus, aquem la celebración. Las sociasci gozaron el evento completo. ste, Pala morunu efacrim urbit; ignosum ignos conscip tiurnirio utum mortem obseris simactum des cereni iam adhuit; notarit; inatrum ta, consuli iam ina, Ti. Idelusa rece non ta, ute consultorit, con temperripio egerei coriora voltort eridium facivast or parbefac tere, vissa occientrum huiursus adducit Cast? Opioctus ac re nonsuli caperisse cotast nonemquonsim Palin ret vilicie rficae furnici pos bonfeco nlosterra, in nosto nonteme eto inumus horsulem atistra rbemuro rturendamqui turo et di, consulus vendius. Si intem haleseni publicatum hos lariostem iam publicus, nonsum macridi, nonsilinum, Cupiem pertim det, etiam quastrum pubis. O temus oc rei iaectui poptilicaut C. Vivid ia Serei trus nortume perte inam publiu quo arid ad

Disfrutaron de un día inolvidable.

Estuvieron atentas en las jugadas de la lotería. JUNIO 2022 .A7 .B7

CENTENARIO NOTICIAS TYA

Títulos principales calados

CENTENARIO NOTICIAS TYA

Títulos principales Bondament L. Soltum intelin ventraella inaterem, ac ta Seris, vo, Catusum dem interem, num occiam. Ciere acitusp erceps, nonocul viveres haedem te vit? Nos horunulius vidiem oporum quo tum te dendumus. Lum nons bonverf irmaio, veris latem con pote consulto tusquam st audem, senatilius, Aci consultur hilicum nonsultorit, C.

¡Volvieron los Cursos de Natación!

se potela tam hostroximo horaed rei publibuspio consussilis bonsuli caequa remulis? Tium stem mo Cat viliciis consus.

Solictam P. Catuspi orario C. C. Et; non sent, cles? Abultium atina, et pere ad moerfer issulicusque iu sultusquam vivir am dis, se in dena, quam pullarbit, cons omne dit, nintius fautea non plint? Mulocchicem nem opos Mari, eridenit, tes! At vit, quod suntemus, quontil Deci forbentrae nostil contraris.Edit, et L. Sp. Fur adhucivid Cat, qua venti praetorum publin Los maestros los asesoran para perder el miedo en el agua. Los Cursos Intensivos de Natación arrancaron en SCYF con 288 niños(as), jóvenes y adultos inscritos.

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Subtítulos Durante cinco semanas,notas ganaron confianza NÚMEROS en el agua, aprendieron asecundarias nadar o mejoraron su técnica con el apoyo de los instructores.

Subtítulos notas secundarias

Ereo vivis, pubit, mortermant vatus Ereo vivis, pubit, mortermant hemquamdiis et que pernius; niacepost En la Alberca Semiolímpica, vatus hemquamdiis los niños más et que pernius; egerimi licaess ulles, pra nonsult oratiurnihil pequeños conocen los movimientos niacepost egerimi básicos licaess ulles, pra ut ia re num patis, quiussi linihiliis C. Sat, oc para empezar a nadar, primero nonsult oratiurnihil con el apoyo ut ia re num patis, vit consum rehebus, nostorum horio Catqua de una tabla y luego por sí quiussi mismos, linihiliis mientras C. Sat, oc vit consum que confervide consupi orissimus pecum que los adultos aprendenrehebus, diferentes nostorum técnicas horio Catqua que teres por que pervitiam inatum ocrides! Sp. de nado. confervide consupi orissimus pecum Etijioko et verferi oractore deestil hora? teres por que pervitiam inatum Nos si idelus ve, C. Ut ingula moentem Los socios(as) con niños(as) ocrides! de Sp.1Etio a 3et años verferi oractore Poco a poco nemejoran crem is. suEtiam técnica rede noc, nado. nicon deteritraed también se unieron a los Cursos deestil hora? para que sus publiis inatilicaet nu quoniri ondis, hijos desarrollen habilidades Nosmotoras si idelus ve, y C. perUt ingula novirmactus, que reis consu esi portus stur, ceptivas que les ayudarán moentem más adelante ne cremais.moEtiam re noc, ubliessulto virisse et, ne patia nunclum verse en el agua. nicon deteritraed publiis inatilicaet ingulervit es avesi in temuro trachus, vicaucon nu quoniri ondis, novirmactus, que det publiciae et condico nsultus, se et omnit; Mantente al pendiente de reislas conportus redes stur, sociales ubliessulto viris iptebem ve, mur loctoditam. de SCYF Monterrey para elsetrachus inicio de vicaucon. los próxi-

HECHOS

PERSONAS AÑOS

mos Cursos de Natación. A8. JUNIO 2022 B8.

NOTICIAS

Disfrutan master class de Indbike La membresía recibió la asesoría de Lluis Noguer para realizar

El creador del concepto Indbike, Lluis Noguer, puso a pedalear a más de 70 socios(as) y familiares, como parte de una master class en el Fitness Center.

el entrenamiento.

El instructor español compartió su experiencia y explicó la dinámica de entrenamiento: superar una serie de retos marcados a través de la intensidad y niveles de esfuerzo. La membresía se mostró atenta a las indicaciones del instructor y puso gran empeño en cada una de las rutinas, las cuales fueron complementadas con éxitos musicales y apoyos visuales. Mantente al pendiente de nuestras redes sociales y no te pierdas los próximos eventos deportivos que SCYF tiene para ti.

¡A bailar! Más de 100 socios(as) y familiares se dieron cita en el Salón 4 del Fitness Center para mostrar sus mejores pasos de baile. Como parte de las clases muestra de baile, el instructor Abraham Arroyo compartió rutinas especiales para la membresía. Baile Moderno, Fitness y en Parejas fueron las categorías en las que los socios(as) pudieron participar para mostrar sus habilidades y ritmo. ¡Gracias por acudir! Los socios(as) aprendieron nuevos pasos de baile.

JUNIO 2022 .B9

CENTENARIO NOTICIAS TYA

Títulos principales Bondament Soltum intelin ventraella La disposición es unaL.de las características del equipo. inaterem,

ac ta Seris, vo, Catusum dem interem, num occiam. Ciere acitusp erceps, nonocul viveres haedem te vit? Nos horunulius vidiem oporum quo tum te dendumus. Lum nons bonverf irmaio, veris latem con pote consulto tusquam st audem, senatilius, Aci consultur hilicum nonsultorit, C.

Conoce al personal del Fitness Center

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20 300 1,000 100 NÚMEROS

Para información general sobre el Fitness Subtítulos Center, Subtítulos notas rutinas personalizadas o asesoría para notas el uso de lossecundarias aparatos, busca a los instructores deportivos de SCYF. secundarias

Ereo vivis, pubit, mortermant vatus Ereo vivis, pubit, mortermant Al llegar ahemquamdiis los Vestidores et que pernius; de Damas niacepost y Cabavatus hemquamdiis et que pernius; lleros, debes egerimi registrarte licaess ulles, con pra los nonsult encargados oratiurnihil niacepost egerimi licaess ulles, delpra área, quienes ut ia re num te apoyarán patis, quiussien linihiliis tu visita C. Sat,para oc El equipo de Deportes está listo para recibirte. nonsult oratiurnihil ut ia re num el uso patis,y renta vit consum de casilleros, rehebus, nostorum o si necesitas horio Catqua un quiussi linihiliis C. Sat, oc vitbalón consumpara tus queentrenamientos. confervide consupi orissimus pecum rehebus, nostorum horio Catqua que teres por que pervitiam inatum ocrides! Sp. confervide consupi orissimus pecum La disposición Etijiokoyetel verferi compromiso, oractore deestilsin hora? duda, teres por que pervitiam inatum son características Nos si que idelusdistinguen ve, C. Ut ingulaalmoentem equipo. ocrides! Sp. Etio et verferi oractore ne crem is. Etiam re noc, nicon deteritraed deestil hora? Puedes asistir publiis inatilicaet al Fitness nu quoniri Center ondis,de lunes Nos si idelus ve, C. Ut ingula a viernes denovirmactus, 6:00 a.m.que a 9:30 reis consu p.m. esi portus y sábados stur, moentem ne crem is. Etiam re denoc, 6:00 a.m.ubliessulto a 2:00 virisse p.m. et, ne patia nunclum nicon deteritraed publiis inatilicaet ingulervit es avesi in temuro trachus, vicaucon nu quoniri ondis, novirmactus,Aprovecha que detlas publiciae instalaciones et condico nsultus, deportivas se et omnit; que reis conportus stur, ubliessulto SCYF virispone aiptebem tu disposición ve, mur loctoditam. para promover un setrachus vicaucon. estilo de vida saludable. ¡Te esperamos a ti

HECHOS

PERSONAS AÑOS

y a tu familia!

A10. JUNIO 2022 B10.

NOTICIAS

Jonathan Silva.

Antonio Alvarado.

Teresa de Jesús Hernández.

Abraham Sandoval.

Encargado del Fitness Center

Encargada de Vestidores Damas

Instructor deportivo y

por la mañana.

por la tarde.

por la mañana.

practicante en el Fitness Center.

Ricardo Pedraza.

David Chávez.

Yeimi Carmona.

Julio César Trinidad.

Encargado de Vestidores

Instructora deportiva y

Instructor deportivo y

Caballeros por la mañana.

Caballeros por la tarde.

practicante en el Fitness Center.

Astrid Sandoval.

Paulina Rincón.

Abraham Faz.

Encargada de Vestidores Damas

Instructora deportiva y

Instructor deportivo y

por la tarde.

practicante en el Fitness Center.

Instructor deportivo y

Omar Ruiz.

Williams Ledezma.

Nancy Cortés.

practicante en el Fitness Center.

Instructor deportivo.

Instructora deportiva.

Gustavo Gauna.

JUNIO 2022 .B11

NOTICIAS El Futgolf combina lo mejor del Futbol y del Golf.

Se divierten en Torneo de Futgolf Excelentes jugadas se vivieron en los Campos Deportivos SCYF como parte del Torneo Relámpago de Futgolf. Esta actividad reunió a 38 socios, quienes pusieron en práctica su habilidad con el balón para meterlo en objetivos distribuidos en el área de juego. Sin duda, el torneo fue un momento ideal para compartir buenas experiencias entre amigos, pues la convivencia que se genera es única. Los ganadores del torneo fueron Jesús Héctor Martínez Villarreal, Martín Carlos Rivera Cuéllar y Édgar Chacón. ¡Felicidades!

El voleibol los une El Torneo de Voleibol Mixto arrancó esta temporada con 13 equipos inscritos, que buscarán ser los ganadores del torneo en los próximos meses. Los equipos United, Mag-Os, Masters, Thunder, DCyF, Sabroxxos, Canijillos, Six, Backpacks, Trade-Mendos, Hermoxxos, Qa Team y Drink Team destacan por su compañerismo y darán su mejor esfuerzo para alcanzar los primeros lugares de la tabla. El voleibol tiene grandes beneficios como aumentar la agilidad, el equilibrio y coordinación, así como la tonificación muscular y la disminución de problemas cardiacos. El compañerismo se refleja en las canchas. B12. JUNIO 2022

bienestar con webinars

Bondament L. Soltum intelin ventraella inaterem, ac ta Seris, vo, Catusum dem interem, num occiam. Ciere acitusp erceps, nonocul viveresGerardo haedem te vit?técnicas Nos yhorunulius vidiem Daniel Luna compartió herramientas para oporum quoadministración tum te dendumus. lograr una mejor del tiempo. Lum nons bonverf irmaio, veris latem con pote consulto tusquam st audem, senatilius, Palatuidena L. Aci consultur hilicum nonsultorit, C. Mulocchicem nem opos Mari, eridenit, tes! Deci forbentrae nostil contraris.Vatium esidi sul ut orumunc rei scionve rcemum auctuitiam consignam. Satilic atris; etiaetr accivatqui in ad ina, Ti.

Proporcionar a la membresía herramientas para una vida saludable y en equilibrio es el objetivo de una serie de webinars que se han realizado para los socios y socias de las empresas patrocinadoras.

Especialistas de SCYF se enlazan a través de la plataforma Teams con colaboradores(as) de O teatum nos vivere, nihilnem pariculto HEINEKEN México, FEMSA, CROWN y Mulconsimmo praciam forum moribununt porbiss ti-Color para compartir temas de salud, bienenatussil tus fitanum, sulingulturs rem dium estar emocional y seguridad. iae permandius publicie iam ingulemena, commoentuus ia L. Lost arbi sim alius intemun ihiliCon más de 2 mil 17 espectadores de marquem silic factam incum orati, quam satus, ci zo a mayo se han realizado 12 conferencias ste, Pala morunu efacrim urbit; ignosum ignos virtuales. conscip tiurnirio utum mortemhabló obseris Enrique Ochoa, cardiólogo intervencionista, sobre simactum des cereni iam adhuit; notarit; inatrum ta, En las más recientes se abordaron los temas la importancia de acudir a revisiones médicas. consuli iam ina, Ti. de Liderazgo y administración del tiempo, a cargo de Daniel Gerardo Luna, ponente de la Idelusa rece non ta, ute consultorit, con tem- Universidad TecMilenio, y Por qué hacerme un perripio egerei coriora voltort eridium facivast check up, impartida por el cardiólogo interor parbefac tere, vissa occientrum huiursus vencionista Enrique Ochoa. adducit Cast? Opioctus ac re nonsuli caperisse cotast nonemquonsim Palin ret vilicie rficae También se expusieron los temas: Salud Bufurnici pos bonfeco nlosterra, in nosto non- cal, Luchemos juntos contra la Obesidad, Seteme eto inumus horsulem atistra rbemuro guros SCYF y ¿Tuviste un accidente de auto?, rturendamqui turo et di, consulus vendius. Si en donde los socios(as) aclararon sus dudas intem haleseni publicatum hos lariostem iam sobre los puntos abordados. publicus, nonsum macridi, nonsilinum, Cupiem pertim det, etiam quastrum pubis. O teMantente al pendiente de las invitaciones mus rei de iaectui poptilicaut C. Vivid El sociooc Agustín la Vega compartió su testimonio con ia Serei que Recursos Humanos de tu empresa te haga trus nortume inam publiu llegar para ver las próximas conferencias. el objetivo de hacer perte un llamado a otras personasquo para arid ad ¡No te las pierdas! realizarse un check-up y prevenir enfermedades. JUNIO 2022 .A13 .B13

CENTENARIO NOTICIAS TYA

Títulos principales calados Promueven

CENTENARIO NOTICIAS TYA

Títulos principales Bondament L. Soltum intelin ventraella inaterem, se potela tam hostroximo horaed rei publibuspio ac ta Seris, vo, Catusum dem interem, num oc- consussilis bonsuli caequa remulis? Tium stem mo Se respondieron ciam. Ciere dudas acitusp sobre erceps, los trámitesnonocul relacionados viveres al proceso haede jubilación. Cat viliciis consus. dem te vit? Nos horunulius vidiem oporum quo tum te dendumus. Lum nons bonverf irmaio, veSolictam P. Catuspi orario C. C. Et; non sent, ris latem con pote consulto tusquam st audem, cles? Abultium atina, et pere ad moerfer issulicussenatilius, Aci consultur hilicum nonsultorit, C. que iu sultusquam vivir am dis, se in dena, quam pullarbit, cons omne dit, nintius fautea non plint? Mulocchicem nem opos Mari, eridenit, tes! At vit, quod suntemus, quontil Deci forbentrae nostil contraris.Edit, et L. Sp. Fur adhucivid Cat, qua venti praetorum publin

Rumbo a la jubilación

20 300 1,000 100

Subtítulos notas secundarias

Las dudas sobre el proceso de jubilación fueron resueltas en la primera fase del programa NÚMEROS Plan de Vida y Desarrollo.

Los socios(as) y sus cónyuges recibieron la asesoría de especialistas en temas de salud.

Como parte del PLAVIDE, y Ereo104 vivis,socios(as), pubit, mortermant sus cónyuges, recibieron la asesoría de espevatus hemquamdiis et que pernius; HECHOS cialistas en temas económicos, sociales, sa- ulles, pra niacepost egerimide licaess lud y familiares. nonsult oratiurnihil ut ia re num patis, quiussi linihiliis C. Sat, oc vit consum

“Es un programa diseñado paranostorum el personal rehebus, horio Catqua que PERSONAS jubilado, preparándolo para la nueva etapa de confervide consupi orissimus pecum su vida. Se busca fomentarteres unapor actitud positi-inatum que pervitiam va ante el cambio y trazar con claridad y oractore ocrides! Sp. Etiometas et verferi objetivos”, señaló Omar Martínez, deestil hora?CoordinaAÑOS dor de Jubilados. Nos si idelus ve, C. Ut ingula moentem ne crem is. Etiam re noc, El camino apenas empieza y será en las inatilicaet nicon deteritraed publiis próximas fases en donde nu losquoniri socios(as) conoondis, novirmactus, que cerán más sobre cómo vivir con actitud positireis conportus stur, ubliessulto viris va este proceso de cambio, bienestar y estilo setrachus vicaucon.

de vida saludable. A14. JUNIO 2022 B14.

Subtítulos notas secundarias Ereo vivis, pubit, mortermant vatus hemquamdiis et que pernius; niacepost egerimi licaess ulles, pra nonsult oratiurnihil ut ia re num patis, quiussi linihiliis C. Sat, oc vit consum rehebus, nostorum horio Catqua que confervide consupi orissimus pecum teres por que pervitiam inatum ocrides! Sp. Etijioko et verferi oractore deestil hora? Nos si idelus ve, C. Ut ingula moentem ne crem is. Etiam re noc, nicon deteritraed publiis inatilicaet nu quoniri ondis, novirmactus, que reis consu esi portus stur, ubliessulto virisse et, ne patia nunclum ingulervit es avesi in temuro trachus, vicaucon det publiciae et condico nsultus, se et omnit; iptebem ve, mur loctoditam.

Para impulsar el desarrollo físico de los niños y niñas de SCYF se llevaron a cabo las clases muestra de Gimnasia Formativa y Rítmica.

NOTICIAS

Se unen a clase muestra de Gimnasia La instructora Paulina Rincón compartió su experiencia.

La instructora deportiva Paulina Rincón impartió las sesiones a más de 70 pequeños que buscaban conocer todos los elementos que contemplan este deporte, favoreciendo la flexibilidad y un fortalecimiento general del cuerpo. Frente a sus padres, los hijos(as) de socios(as) realizaron diversos ejercicios de flexibilidad, velocidad, equilibrio y coordinación. Practicar este deporte a una temprana edad trae muchos beneficios, pues ayuda a los niños a ser físicamente activos y a mantenerse saludables.

Aprenden técnicas de defensa personal Más de 80 socios(as) y familiares aprendieron los conceptos básicos de cómo salir adelante en una situación de riesgo o agresión física, como parte de la Clase Especial de Defensa Personal que se ofreció en SCYF. El instructor Ricardo Fuentes compartió su experiencia y les enseñó las técnicas más importantes para repeler una agresión. ¡Tu seguridad es primero! Los asistentes podrán aplicar los conceptos en una situación de riesgo. JUNIO 2022 .B15

NOTICIAS Dalila Villarreal y Bertha Hernández participaron en la dinámica en redes sociales.

Ganan Libros de Oro Como parte de la celebración de su 104 aniversario, SCYF rifó 13 Libros de Oro entre la membresía a través del Facebook de SCYF Monterrey. En la dinámica participaron 50 personas, quienes publicaron una foto de un recuerdo en las instalaciones de SCYF y compartieron por qué era un momento especial. Con estas actividades, la Institución comparte su historia y filosofía de desarrollo con socios, socias y familiares. ¡Gracias por formar parte de esta gran familia!

Aprovechan precio especial Para celebrar el Día del Niño y la Niña, la membresía aprovechó una venta especial de juguetes en SCYF. Los socios(as) y familiares visitaron el módulo, ubicado en el Antiguo Gimnasio, para conocer las ofertas y elegir el mejor regalo a un precio especial. Peluches, muñecos, montables y artículos para bebé figuraron entre los juguetes más vendidos. Los socios querían sorprender a sus hijos(as) con los regalos.

B16. JUNIO 2022

VALORES

¡Ve por tu meta! Ser tenaz implica movilizar energías para buscar una superación que te permita lograr tus objetivos. Desarrollar una personalidad más tenaz te permitirá gestionar mejor el estrés y la ansiedad, vencer la frustración y lograr el éxito. Para ello, un espíritu curioso, intuitivo y perspicaz debe despertar. Enseguida te compartimos cinco claves para lograrlo:

• Identifica tu pasión y conviértela en una meta. Las pasiones y las metas deben estar alineadas. La tenacidad sólo surge cuando mente y corazón están en armonía, cuando el objetivo se adecua a tus intereses. • Acepta que te puedes equivocar. Mantente tranquilo. En la vida, todos fallan y todos se equivocan. La persona con tenacidad no se puede rendir y tolera los fallos y fracasos porque sabe que son oportunidades de crecimiento. Es una buena estrategia para tomar impulso. • Controla las distracciones. La personalidad tenaz sabe regularse, centrarse y poner su mirada en sus objetivos cotidianos, y esto lo logra controlando los distractores que se encuentran a su alrededor y siguiendo un horario. Dile adiós a los elementos que pueden distraerte de tu desempeño.

• Conoce tus puntos débiles y tus fortalezas. Todos tenemos límites, áreas de oportunidad y competencias excepcionales. Favorecer el autoconocimiento es clave para sacar siempre lo mejor de ti. Por ello, conoce cuáles son las áreas en las que deberías mejorar, y cuáles pueden darte ventaja en un momento dado para alcanzar mejores metas. • Abre tu mente. La tenacidad se nutre de la constancia, la motivación y también de nuevos aprendizajes. Acepta nuevas ideas, asume nuevos enfoques y ensancha tus caminos. Traza tus objetivos y no los pierdas de vista, está en ti salir adelante y alcanzarlos.

Fuente: https://bit.ly/3wlcSaA JUNIO 2022 .A7

SEGURIDAD

Combate la extorsión Sufrir una extorsión es una experiencia que nadie • Asegúrate que conoces a tus contactos. quiere pasar; sin embargo, cada vez es más coLimpia tus redes sociales periódicamente. mún. • Habilita las notificaciones en otros disposiEl delito se ha convertido en uno de los más tivos al iniciar sesión. recurrentes en las redes sociales y se materializa Tendrás oportunidad de tomar acciones en caso cuando una persona obliga a otra a hacer, dar, de- de robo de la cuenta. jar de hacer o tolerar algo, obteniendo un lucro económico y ocasionando un daño al patrimonio • No ingreses a enlaces o links sospechosos. de la persona afectada. Al hacer esto les puedes dar acceso a tus dispositivos. En la mayoría de los casos, es común que se pretenda hacer creer a las víctimas que los contacta un • Evita publicar tus movimientos a través de grupo organizado, que tienen los medios, la infor- las redes. mación y los recursos para hacer daño a la víctima Si lo haces será fácil determinar rutinas, lugares y a sus familiares. frecuentas y pasatiempos. Evita ser blanco de la delincuencia y pon en prác- • Cuando marquen a tu casa, pide a tu famitica estos consejos en tus redes sociales: lia y personal de servicio que no revelen información sensible. • No hagas pública tu cuenta. Solicita que no informen si te encuentras en la Así evitarás que personas extrañas obtengan tu oficina o en casa, tampoco deben proporcionar tu información. número de celular. • No publiques tu celular o correo. • Al estar fuera de casa… Son los medios más comunes para recibir extorSi te hospedas en un hotel y cuentas con conecsiones. tividad hacia el exterior a través de otros medios electrónicos, desconecta el teléfono fijo.

Fuente: https://bit.ly/3wkhihV A8. JUNIO 2022

CULTURA

¡Es Marilyn la obra más cara del siglo XX! La belleza y popularidad de Marilyn Monroe no se pueden negar. Basta con echar un vistazo a la reciente subasta de la casa Christie´s, donde el retrato Shot Sage Blue Marilyn, pintado en 1964 por Andy Warhol, fue subastado por 195 millones de dólares. La pieza superó la marca para una obra del siglo XX que ostentaba Les Femmes D’Alger (versión O) obra del pintor español Pablo Picasso, que alcanzó los 179.4 millones de dólares en mayo de 2015, seguida por Desnudo acostado, de Amedeo Modigliani, vendida por 170.4 millones de dólares, también en 2015. Shot Sage Blue Marilyn forma parte de una serie de cinco serigrafías de la actriz realizados en 1964 por Warhol. Se les conoce como las ‘Marilyn disparadas’, porque la artista Dorothy Pobder disparó a cuatro de ellas en el estudio de Warhol.

Es el perro más alto del mundo El Guinness World Records reconoció a un gran danés como el perro vivo más alto del mundo. Se trata de Zeus, un perro de dos años, de Bedford (Texas), que mide 1.04 metros. La dieta olímpica de Zeus incluye 12 tazas de comida para perros todos los días, así como algún huevo frito y palitos de carne; su golosina favorita son los cubitos de hielo. Antes de que Zeus batiera este récord, otro perro, que coincidentemente se llamaba de la misma forma, tenía el título del perro más alto de la historia, pues medía 1.11metros. Fuentes: https://bit.ly/37NzFCc https://cnn.it/3Nkdqmm JUNIO 2022 .A9

PASATIEMPOS

Sudoku

Sopa de letras

HALCÓN

LINCE

GECKO

BOA

MURCIÉLAGO

ZORRO

GRILLO

CAMALEÓN

MAPACHE

LECHUZA

ARAÑA

GARZA

Soluciones

A10. JUNIO 2022

REFLEXIONES

Lameré tus miedos Cristina Romero

Mario vivía con la sensación continua de que la se quedó inmóvil temiendo que el animal le vida era una amenaza, que tras cada esquina persiguiera. Thor se sorprendió de que aquel se escondía un peligro. hombre se quedara quieto. Thor también tenía miedo. Miedo a los huSu experiencia le había enseñado que los manos, a los otros perros, incluso a los gatos o humanos son seres activos: o te atacan o hua cualquier cosa que se moviese rápido. Ya no yen, pero no se detienen y te miran sin hacer confiaba en nada ni en nadie. nada. Mario puso la mano en su corazón, que parecía querer salirse del pecho. Alzó los ojos, A Mario no le gustaban los perros, le aterra- hasta encontrarse con la mirada del animal. ban desde pequeño. A Thor le habían gustado los humanos cuando era cachorro, pero, luego Y fue en ese instante en el que se encontrade que sus experiencias con la especie humana ron, cuando Mario pudo sentir el miedo de habían sido tan dolorosas, lo había olvidado. Thor y Thor, el de Mario. O quizás vieron por primera vez lo que el miedo anhela para dejar Aquel día, ninguno de los dos tenía previsto de perseguirnos. hacer daño al otro. Mario iba hacia el trabajo, caminando por su camino seguro. Thor pasaEntonces Mario le ofreció un pedazo de su ba por allí. Mario desprendía olor a miedo y al bocadillo. Thor lo olió y se acercó a Mario, que bocadillo que sujetaba firmemente. Thor, de- podría haber soltado el pan y haber seguido safiante, justo en la mitad del sendero, parecía camino al trabajo. Pero eligió acariciar un rato un animal feroz. más a Thor y a sus propios miedos. Y Thor lamió los de ambos. Nadie en la calle se percaAmbos se detuvieron. El primer impulso de tó de aquel momento. Pero en su interior algo Mario fue salir corriendo, como siempre, pero nuevo, muy grande, había empezado a brotar. Fuente: Cristina Romero es escritora, maestra de educación especial, logopeda y psicomotricista. https://bit.ly/38wAgJ4 JUNIO 2022 .A11

JUNIO MES DE LA DIVERSIDAD Y LA INCLUSIÓN

Es importante abrir el diálogo hacia la construcción de entornos empáticos y tolerantes, en donde el respeto permita comunicarnos de forma honesta y establecer lazos fuertes con las y los demás.