TYA Trabajo y Ahorro Abril 2024 Num 3497 Foráneas

Número 3497, Año 102. Abril de 2024.

Educación financiera:

un tesoro para tus hijos(as).

un tesoro para tus hijos(as). Educación financiera:

Trabajo y Ahorro, abril de 2024, año 102, No. 3497. Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., teléfono 81 83 28 64 95, correo electrónico comunicacion.scyf@heineken.com

Editora responsable: Silvia Elena Ibarra Guajardo. Tiraje: 3,338 ejemplares. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187. Impresión: Impresos Tecnográficos.

DIRECTORIO

Responsable: Junta Directiva SCYF

Consejo Editorial: Gilberto Daniel Robledo

Directora Editorial: Silvia Elena Ibarra Guajardo

Editora: Liliana Ivette González Arévalo

Coordinador Informativo: Juan Gerardo Duarte Leal

Diseñadora: María Magdalena Ponce Pérez

CORRESPONSALES

Guadalajara: Luz Mariana Díaz Zamudio

Navojoa:

Andrea Guadalupe Larraguibel

Tecate:

Pilar María Rosas Rodríguez

Toluca: José Rafael Sánchez Cuevas

Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.

Nunca es demasiado temprano

Tener una base sólida para una vida financiera saludable puede iniciar desde temprana edad. En este mes del niño (a), reflexiona sobre cómo le puedes inculcar el hábito del ahorro a los pequeños(as) en casa.

Puedes tratar el tema de manera natural y cotidiana al enseñarles cómo se obtiene y cómo se gasta el dinero, o mostrándoles las diferencias entre necesidades y deseos para priorizar los gastos.

También podrías involucrarlos a la hora de hacer compras para ellos, enseñándolos a comparar productos y a buscar las mejores ofertas.

Asígnales una cantidad cada semana para que aprendan a administrarse, y recuérdales la importancia de cuidar este recurso para cuando realmente lo necesiten.

Establecer metas de ahorro también es una buena motivación para los pequeños, ten presente que puedes usar las herramientas de inversión que te ofrece SCYF, como el Futuahorro, para que ellos también vean crecer su dinero.

Algo importante es que los niños(as) aprenden con el ejemplo; sé tú quien en primera instancia no adquiera deudas innecesarias y sea responsable con el dinero.

La educación financiera es un proceso continuo, cuanto antes empieces a enseñarles, mejor preparados estarán para enfrentar los desafíos del futuro.

La salud comienza en tu boca

¿Sabías que la salud bucal ofrece pistas sobre el estado de salud general?

Al igual que otras áreas del cuerpo, la boca está llena de bacterias, en su mayoría inofensivas. Sin embargo, sin una higiene bucal adecuada, las bacterias pueden alcanzar niveles que conduzcan a infecciones bucales, como caries y enfermedades de las encías, e incluso contribuir a varias enfermedades y afecciones, entre ellas:

Enfermedad cardiovascular. La enfermedad cardíaca, las arterias obstruidas y el accidente cerebrovascular podrían estar relacionados con la inflamación y las infecciones que las bacterias bucales pueden causar.

Neumonía. Ciertas bacterias presentes en la boca pueden ser arrastradas hacia los pulmones y, en consecuencia, causar neumonía y otras enfermedades respiratorias.

Complicaciones durante el embarazo y el parto. La periodontitis se ha relacionado con el nacimiento prematuro y el bajo peso al nacer.

Cáncer pancreático/de riñón. La enfermedad periodontal se asocia a cánceres gastrointestinales y pancreáticos.

Tu alimentación también es importante

La nutrición y la salud bucal están asociadas entre sí. Un estado nutricional deficiente puede afectar la salud bucodental, y del mismo modo, una salud oral deficiente puede influir en la ingesta dietética del individuo y provocar desnutrición.

Revisa cuáles son los principales problemas originados por un estado nutricional deficiente:

• Pérdida de piezas dentales: Cuando se pierden piezas dentales, la ingesta de alimentos se ve afectada, por ello, es importante que, en cuanto se pierda o dañe alguna pieza, se acuda al dentista para repararla o suplirla en caso de ser necesario.

• Erosión dental y caries dentales: El consumo excesivo de ácidos dietéticos presentes en refrescos, jugos de frutas y algunos tés, provoca la perdida de la sustancia dura del diente (erosión dental), mientras que los productos altos en azúcar como golosinas, refrescos y pastelillos contribuyen al desarrollo de caries dentales.

• Deficiencia nutricional:

La falta de ciertos micronutrientes resultan en enfermedades de la mucosa oral. Las deficiencias de vitamina B, hierro y folato están relacionadas con la inflamación de encías, alteraciones de la lengua y labios. Las deficiencias de vitaminas A, C, E, ácido fólico y calcio se han asociado con afección del tejido de soporte de los dientes que puede provocar la pérdida dental.

¿Cómo puedo proteger mi salud bucal?

Para proteger la salud bucal, practica una buena higiene dental diariamente:

Cepíllate los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez. Usa un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con fluoruro.

Sigue una dieta saludable y limita los alimentos y las bebidas con azúcar.

Reemplaza el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses o antes si las cerdas están abiertas o gastadas.

Programa revisiones médicas y limpiezas dentales regulares.

Fuentes: Yaratzeth García tiene una maestría en Salud Pública. Nelly Muñoz Elizondo es odontóloga y cirujano dentista.

Simplifica tu vida

Imagina tu vida como un armario desordenado. Cada vez que abres la puerta, observas mucha ropa, algunas prendas ni siquiera recuerdas haberlas comprado.

Ahora imagina cómo puedes cambiar esta escena con la ayuda del minimalismo.

Éste te ayudaría a organizar tu armario, conservando solo lo que realmente usas y amas.

El minimalismo es un enfoque consciente para simplificar todos los aspectos de tu vida, desde tus posesiones materiales hasta tus compromisos y relaciones. Se trata de eliminar lo innecesario para dejar espacio para lo que realmente importa.

Aplicarlo en tu vida diaria no es difícil. Enseguida te compartimos algunos consejos para hacerlo de la mejor manera:

En lugar de tener múltiples pares de zapatos que apenas usas, opta por un par que se adapte a todas tus necesidades. Ahorrarás espacio y dinero.

Al igual que con tus zapatos, haz constantes limpias de tu armario; puedes encontrarte con cosas que ya no te quedan o que simplemente pasaron de moda.

Reduce el tiempo que pasas en las redes sociales y en la televisión, y dedica ese tiempo a actividades que te nutran y te hagan crecer. Por ejemplo: hacer ejercicio o leer un libro.

Simplifica tu agenda eliminando compromisos que no te aportan alegría o crecimiento personal. Prioriza las cosas que te hacen feliz.

Estas sencillas recomendaciones tienen grandes beneficios para tu bienestar físico, mental y emocional. Ponerlas en práctica te ayudará a vivir con tranquilidad y armonía.

Inauguran Salón Gamer

Por: José Rafael Sánchez

SCYF Toluca ahora cuenta con una nueva área de esparcimiento: el Salón Gamer.

Hijos(as) de socio(a) mayores de seis años se reúnen, interactúan y se divierten con sus juegos favoritos.

En este salón disfrutan los catálogos de videojuegos incluidos en las consolas de Xbox One y Series X. Asimismo, pueden encontrarse con arcades para recordar los juegos de antaño y mesas de futbolito y de hockey.

El Salón Gamer abre de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 8:00 p.m., sábados de 9:00 a.m. a 7:00 p.m. y domingos de 9:00 a 5:00 p.m., ¡ven a conocerlo!

¡Diviértete

con nosotros!

Vive la experiencia de los videojuegos.

¿Estás listo para una reta de futbolito de mesa?

Regresan reuniones de jubilados(as)

Con una gran respuesta se retomaron las reuniones mensuales para nuestros jubilados(as) y sus cónyuges.

En una charla, los asistentes conocieron las actualizaciones y novedades para el ingreso a la Página de SCYF en Internet. También recibieron apoyo para la descarga de la aplicación

VIP Access.

Asimismo, participaron en un taller de nutrición enfocado al correcto consumo de azúcar y sal en su dieta diaria.

Al finalizar, disfrutaron de una rica comida y una convivencia con sus ex compañeros(as).

Demuestran su compromiso y disciplina en las clases.

Practican Box

La oferta deportiva de SCYF creció con la nueva clase de Box. En el renovado Salón de Combates, más de 80 inscritos(as) en las categorías infantil-juvenil, adultos y femenil aprenden los fundamentos básicos del box, como los tipos de guardia, de golpes y desplazamientos, de la mano del entrenador Juan Carlos Ortiz.

Retoman clases de Inglés

Después de una pausa, la Academia de Inglés retomó sus actividades con gran éxito.

A través de una metodología efectiva que contempla el desarrollo de cuatro habilidades: escucha, habla, lectura y escritura, la maestra Diana Corina comparte su experiencia con más de 90 socios(as), cónyuges e hijos(as) de socio(a).

Aprendieron a usar nuevas herramientas digitales.

Recibieron consejos nutricionales.

Buscan mejorar su pronunciación.

Impulsan liderazgo con Team Building

Por: Luz Díaz

Con el propósito de fortalecer el trabajo y la comunicación entre los socios(as) de HEINEKEN Guadalajara de las áreas de Almacenes y Transportes, se realizó una sesión de Team Building.

Con divertidas actividades, alrededor de 70 socios(as) reforzaron el compromiso con el trabajo en equipo y la pasión por hacer las cosas.

Como parte de las dinámicas se pusieron en práctica valores como la integración, cooperación, liderazgo, creatividad y agilidad mental.

También aprovecharon para convivir con sus compañeros de área y hacer nuevos amigos.

Al finalizar cada uno de los retos, los participantes compartieron su experiencia y agradecieron esta oportunidad de perfeccionar sus habilidades.

Se vivió una experiencia única para el éxito de la organización.

Se fomenta la camaradería.

Se refuerza la comunicación.

Tienen velada romántica

Llena de amor, la membresía de SOCUM Guadalajara celebró el Día del Amor y la Amistad con una velada romántica.

Susana Lomelí, experta en mixología, compartió con los asistentes(as) algunos consejos para preparar refrescantes bebidas con nuestras marcas.

La velada continuó con la degustación de un delicioso menú italiano, y concluyó con la presentación de un mariachi.

¡Gracias por asistir!

Contratar un seguro garantiza la protección de tus bienes.

Se asesoran sobre Seguros

Alrededor de 50 jubilados(as) y sus cónyuges hablaron sobre la importancia de los Seguros Voluntarios SCYF.

En la charla recibieron asesoría sobre la contratación de pólizas y cómo mantenerlas en orden.

Obtiene segundo lugar en Taekwondo

Ángel Alonzo, alumno de la Academia de Taekwondo, obtuvo el segundo lugar de la competencia estatal de este deporte.

La disciplina es clave para seguir preparándose y cumplir sus metas, ¡felicidades!

Prepararon deliciosas bebidas.

La música de mariachi también formó parte de los festejos.

Ángel Alonzo(der.) demostró sus avances en la competencia.

Participan en la Feria del Estudio

Por: Pilar Rosas

La oferta educativa de distintas universidades llegó a SCYF Tecate, como parte de la Feria del Estudio.

Más de 120 socios(as) y familiares se acercaron para conocer los planes de estudio de la Universidad de Mexicali, la UABC, la Universidad Tec Milenio, entre otras.

¡Están listos para patear el balón!

Aprovecharon los beneficios especiales en las instituciones.

Están interesados en continuar su preparación académica.

Recibieron información sobre los planes de estudio.

Inicia Torneo de Futbol

Con la participación de ocho equipos, el Torneo de Futbol 2024 dio inicio en las canchas de SCYF Tecate.

Real Tecate, Almacenes, ST Elaboración, Tepacheros, Cervetarianos, Miller, Mecánica TEK, Indio Calidad y A.B.A buscarán el campeonato con excelentes jugadas.

¡Lo mejor para todos los equipos participantes!

Celebran el amor

Una noche muy especial para los enamorados(as) se vivió en SCYF Tecate.

Más de 120 socios(as) y sus parejas acudieron al evento, donde el grupo Los de Imperio puso el ambiente.

Las parejas disfrutaron las melodías de la agrupación y mostraron sus mejores pasos.

En la velada también compartieron risas y grandes momentos con sus compañeros(as) de trabajo y amigos(as).

Los asistentes probaron deliciosos platillos y se tomaron fotos del recuerdo.

Se divirtieron en la velada.

Festejan el Día del Amor y la Amistad.

Gozaron la música del grupo Los de Imperio.

Gozan Viernes Musicales

Por: Andrea Larraguibel

La música nos une como una gran familia en nuestros Viernes Musicales.

Sin importar el género musical, socios(as) y familiares disfrutan un excelente ambiente cada viernes.

Las veladas también son una excelente oportunidad para convivir y compartir con compañeros(as) de trabajo.

¡Te esperamos en los próximos Viernes Musicales!

Pasearon por las calles de Álamos.

Disfrutan el ambiente. Son espacios para convivir con la familia y amigos.

Asisten al FAOT 2024

Como ya es tradición, más de 60 socios(as) y familiares viajaron al Festival Alfonso Ortiz Tirado (FAOT) 2024.

En su viaje, disfrutaron de la presentación de la Orquesta Filarmónica de Sonora y la música de Ely Guerra y Jenny and the Mexicats.

También compraron artesanías y recorrieron las calles de la ciudad de Álamos.

¡Viva el amor!

Títulos principales

Más de 280 socios(as) y sus parejas celebraron el Día del Amor y la Amistad en SOCUM Navojoa.

Celebraron el amor y la amistad.

Baile, música y mucho amor formaron parte de esta noche romántica.

Bondament L. Soltum intelin ventraella inaterem, ac ta Seris, vo, Catusum dem interem, num occiam. Ciere acitusp erceps, nonocul viveres haedem te vit? Nos horunulius vidiem oporum quo tum te dendumus. Lum nons bonverf irmaio, veris latem con pote consulto tusquam st audem, senatilius, Aci consultur hilicum nonsultorit, C.

Durante la velada, los asistentes participaron en la rifa de una cena romántica para dos personas y souvenirs, ¡felicidades a los ganadores!

Mulocchicem nem opos Mari, eridenit, tes! Deci forbentrae nostil contraris.Edit, et L. Sp. Fur adhucivid Cat, qua venti praetorum publin

1,000 PERSONAS

100 AÑOS

se potela tam hostroximo horaed rei publibuspio consussilis bonsuli caequa remulis? Tium stem mo

Solictam P. Catuspi orario C. C. Et; non sent, cles? Abultium atina, et pere ad moerfer issulicus que iu sultusquam vivir am dis, se in dena, quam pullarbit, cons omne dit, nintius fautea non plint? At vit, quod suntemus, quontil

Participaron en las diferentes dinámicas. Compartieron una rica cena.

Subtítulos secundarias

Ereo vivis, pubit, mortermant vatus hemquamdiis et que pernius; niacepost egerimi licaess ulles, pra nonsult oratiurnihil ut ia re num patis, quiussi linihiliis C. Sat, oc vit consum rehebus, nostorum horio Catqua que confervide consupi orissimus pecum teres por que pervitiam inatum ocrides! Sp. Etio et verferi oractore deestil hora?

Gana Pistones en Softbol

El equipo Pistones consiguió el campeonato del Torneo de Softbol 2023-2024.

En un emocionante juego, Agencia se llevó el subcampeonato por su excelente desempeño en los campos.

¡Felicitamos a ambos equipos por su destacada participación!

ut ia re num patis, quiussi linihiliis C. Sat, oc vit consum rehebus, nostorum horio Catqua que confervide consupi orissimus pecum teres por que pervitiam inatum ocrides! Sp. Etijioko et verferi oractore deestil hora?

Hacen regalos para sus amigos

Nos si idelus ve, C. Ut ingula moentem ne crem is. Etiam re noc, nicon deteritraed publiis inatilicaet nu quoniri ondis, novirmactus, que reis conportus stur, ubliessulto viris setrachus vicaucon.

Cajitas de dulces, globos de corazón, fotografías con stickers, entre otras manualidades, realizaron 20 hijos(as) de socio(a) en una divertida dinámica dedicada al amor y la amistad. Acompañados por sus madres, niños y niñas se divirtieron en la Tarde Creativa que SOCUM Navojoa preparó para ellos(as).

Nos si idelus ve, C. Ut ingula moentem ne crem is. Etiam re noc, nicon deteritraed publiis inatilicaet nu quoniri ondis, novirmactus, que reis consu esi portus stur, ubliessulto virisse et, ne patia nunclum ingulervit es avesi in temuro trachus, vicaucon det publiciae et condico nsultus, se et omnit; iptebem ve, mur loctoditam.

Pistones, primer lugar del torneo. Convivieron con sus amigos.

El valor de ser disciplinado(a)

La disciplina es un hábito fundamental que te permite alcanzar tus metas y cumplir con tus obligaciones diarias.

Es una cualidad altamente positiva que se cultiva con el paso del tiempo en diferentes áreas y contextos, tanto personales como profesionales.

Proporciona orden y tolerancia y permite seguir enfocado en las metas propuestas, incluso cuando hay dificultades.

Se basa en establecer un orden, seguir normas y procesos, y tener un plan para alcanzar cada uno de tus objetivos. Sin ella, el desorden y la falta de constancia pueden hacer que tus planes fracasen.

Enseguida te presentamos cuatro consejos para convertirla en parte integral de tu día a día.

• Define tu propósito. Elaborar un plan te ayudará a encontrar sentido en el objetivo que te has propuesto y te motivará a concluirlo. Es vital hacerlo para acercarte a tu meta.

• Sé constante. Para desarrollar un hábito se necesita tiempo, puedes empezar por pequeñas acciones de tu rutina diaria, así tendrás seguridad y mayor motivación.

• Mantente positivo. Encuentra el lado positivo en las diferentes circunstancias que se pueden presentar, esto te ayudará a desarrollar más rápidamente el hábito de la disciplina.

• Valora tu progreso. Aprovecha y disfruta cada paso del proceso, no olvides que tienes un plan elaborado. Repasa tus metas y tareas, regálate recompensas, haz objetivos cortos y no lo veas como un desperdicio de tiempo, sino como parte de tu progreso.

Alcanza el éxito con estos sencillos consejos y crea un hábito basado en el compromiso, en la constancia y en la responsabilidad.

Protege tu entorno de riesgos eléctricos

Mantener en buen estado las instalaciones eléctricas es fundamental para prevenir accidentes en el hogar.

Sigue estos consejos y no te arriesgues:

• Cuando cambies un foco, tómalo por el bulbo. Nunca toques la parte metálica.

• No uses artefactos eléctricos en lugares húmedos. Evita tocar las partes metálicas con las manos mojadas o estando descalzo(a).

• Desenchufa los aparatos eléctricos antes de limpiarlos o repararlos. Tira de la clavija, nunca del cable.

• Evita sobrecargar los tomacorrientes, puedes provocar un cortocircuito.

• Reemplaza cables dañados o quemados.

Ante cualquier señal de alerta, llama a personal especializado.

¡Siempre a salvo!

Para proteger tanto la instalación eléctrica como el buen funcionamiento de tus equipos eléctricos, puedes adquirir un regulador de voltaje.

Los reguladores de voltaje te permiten suministrar energía limpia a los aparatos, mantener constantes los niveles de voltaje, así como prevenir daños a causa de apagones repentinos en la alimentación eléctrica.

Es recomendable la adquisición de reguladores de voltaje para refrigeradores, televisiones, computadoras, consolas de videojuegos, entre otros aparatos.

Bienal FEMSA: 30 años de impulsar el arte

Durante 30 años, la Bienal FEMSA se ha convertido en un referente del quehacer artístico en México.

Para celebrarlo, se montó en León, Guanajuato, la exposición 30 años en el mundo del arte. Una revisión de la Bienal FEMSA, curada por Daniel Garza Usabiaga, como preámbulo a la próxima edición 15 de la Bienal FEMSA La voz de la montaña, a realizarse de mayo a agosto en las ciudades de León y Guanajuato.

La exhibición invita a explorar el legado de la Bienal FEMSA, creada en 1992 como un certamen de pintura y escultura, para luego evolucionar hacia una plataforma curatorial itinerante.

La muestra está conformada por más de 80 obras, incluyendo 10 de artistas invitados y el resto integradas a la Colección FEMSA mediante Premios de Adquisición, menciones honoríficas o por su destacado valor artístico.

“Es una muestra fascinante por la multiplicidad de formatos, desde pintura, escultura, fotografía, video, piezas de cerámica y textiles, así como piezas hechas con objetos, tridimensionales y de alcance más arquitectónico”, señaló el curador de la exposición.

Luis Quirós, gerente de Arte y Cultura de Fundación FEMSA, expresó su emoción de mantenerse vigentes: “En 2024 celebramos 30 años en el mundo del arte, manteniendo el compromiso de fomentar el apoyo a la creación artística en la diversidad de sus prácticas”.

Entre los 54 artistas participantes se encuentran Rosa María Robles, Carolina Esparragoza, María José de la Macorra, Adela Goldbard, José Lazcarro, Rubén Gutiérrez, Ramsés Ruiz, Betsabeé Romero, Carlos Amorales, Iñaki Bonillas, Circe Irasema y Felipe Mujica.

Sudoku

Sopa de letras

PACIENCIA

TRANQUILIDAD

RESPETO

RESPIRACIÓN

CONFIANZA

CONOCIMIENTO

FAMILIA

SENTIMIENTOS

Soluciones

VIDA SONRISA LATIDO MAMÁ

Ser madre

Valeria Sabater

El arte de ser madre no se enseña en los colegios, no se hereda ni se aprende en los libros. Se siente, nace y aparece como una coraza que te embiste y te da tantas fuerzas, que nunca habías creído que poseías en tu interior.

Ser madre es dar forma a un amor que no creías que existía, y aunque tengas claro que cualquier mujer puede dar a luz, sabes que tu experiencia es única, que te sientes mucho más viva, y que cada día te asombras por cómo algo tan pequeño, puede ser tan grande.

Ser madre es una aventura que merece la pena.

Cuando la mujer sostiene a su hijo en brazos establecen en ocasiones pequeños pactos entre su niño(a) y ella. En voz baja, y casi entre susurros, promete hacer lo posible por convertirlo en una persona feliz, por protegerlo de todo mal, y apoyarlo cada día de su vida en cada decisión que tome.

Tu corazón se ha hecho de pronto más grande, y con él, tu capacidad de amar.

Ellos, serán niños(as) una sola vez en su vida, pero tú siempre serás su madre. Y ése, es un pacto que aceptas con inmensa serenidad conociendo muy bien lo que implica. Porque ser madre es una aventura que siempre merecerá la pena.

Fuente:

Valeria Sabeter es escritora y psicóloga.

Junta Directiva SCYF

Período social 2023-2024

¡Gracias a nuestra Junta Directiva SCYF por su compromiso, vocación de servicio e iniciativa!

Con su excepcional desempeño contribuyeron a fortalecer la calidad de vida de miles de socios(as) y sus familias.

Abril, 2024

Juan Salvador Juárez Padilla Presidente

Martha Lilia García Guajardo Secretaria

Juan Carlos Zertuche Navarro Tesorero