Revista e aí beleza

E AÍ, BELEZA? www.eaibeleza.com.br

Novembro 2014 . Nº 01

Pele de pêssego!

Descubra os segredos das asiáticas

A Skatista

Bia Sodré

conta seus cuidados de beleza antes de encarar as pistas

Vaidade Masculina

Como combinar roupas e ficar na moda

4 Dicas para uma pele jovem R$10

Os benefícios da gelatina

Ă?ndice Animais 4

5 Bate-papo 6

7 Madeixas 8

9 Gestante 10

11 Dicas

12 13 14 SaĂşde 15 Especial 16

17

18

19

Style

20 21 Esporte 22 Alimentos 23 Homens 24

25

26

Cuidados para se sentir E aí, beleza? bem por dentro e por fora!

Quem não gosta de se sentir bem com seu visual e acompanhar as novidades de beleza e saúde?

E já imaginou encontrar na mesma revista tudo o que você precisa para turbinar sua aparência e saúde? Nas páginas seguintes você encontra opções de cuidados práticos, procedimentos faciais e corporais relaxantes e fáceis de fazer, além de informações sobre como usar produtos sem maltratar os animais.

Nesta edição da E aí, beleza? Sugerimos várias formas de se cuidar não só para as mulheres, mas também para os homens que cada vez mais se preocupam em se sentir bem consigo mesmo,pois homem também gosta de se cuidar e ser elogiado, não é mesmo?

Confira já os benefícios da gelatina e descubra os segredos das asiáticas que possuem a pele mais invejada dos continentes. Tem problemas com as sobrancelhas? Siga as dicas que damos para você ter sobrancelhas de estrela de Hollywood.

Aproveite! Se cuide, se ame e seja feliz!

A Redação

Novembro - Edição 01 - 2014 FATEC Curso de graduação em Design Gráfico Projeto Integrado III Campanha Cross-media Design Editorial Revista - Prof Sérgio Xavier Módulo 3 - Turma manhã Anúncios: Colaboradores: - Barbearia Clube Izabel Vasques Emerson Bastos Amanda Alves Renato Barbosa Stefano Carluccio - Pérolas by Leni Ana Beatriz Isabella Barberi Artes e Diagramação: Desiré Taconi Izabel Nascimeno Jéssica Luna Julie Ladvocat Marcelo Coutinho Revisão: Desiré Taconi Jéssica Luna Impressão: Tesouro Laser Rua Primeiro de Março 24Centro - RJ

Animais

Vaidade e qualidade sem crueldade

Conheça as empresas que seguem a prática do Cruelty Free e o impacto provocado no mercado dos cométicos.

U

sar produtos Cruelty Free, ou seja, que não são testados em animais é um jeito muito bacana de mostrar que você defende o meio ambiente e os animais.

Ninguém gosta de ver animais sofrerem, ainda mais se você tem um animal em casa que você ama. Mas é importante entender que as vezes os testes em animais, em alguns casos, são necessários por falta de alternativa.

4 E aí, beleza? - Novembro 2014

Hoje algumas empresas testam componentes em animais para evitar que uma grávida use o produto e o seu bebê morra, ou para evitar que a sua mãe use um produto que cause cancer.

Também é importante salientar que as empresas testam em animais apenas em último caso. Esses testes são muito caros e burocráticos, e ainda queimam a imagem da empresa.

Mas quando a empresa quer usar um novo componente ou substância, que podem revolucionar um mercado ou curar doenças, algumas organizações como o FDA ou a Anvisa recomendam que eles devem ser testados em animais antes que comecem os testes com humanos.

Muitas empresas hoje, que alegam testar em animais, investem bilhões de dólares

Animais em pequisas para achar métodos alternativos que não sejam testar em animais.

A Procter & Gamble, a Shiseido, a Unilever e a Johnson & Johnson são empresas que alegam ter investido milhões e sempre publicam pesquisas falando sobre o desenvolvimento de métodos alternativos.

Além disso tudo, é bom deixar bem claro que usar apenas produtos que não são testados em animais é bem relativo. Com isso, quer dizer que: TODOS os ingredientes que hoje são usados em cosméticos um dia foram testados em animais logo, ser uma empresa cruelty free hoje não garante que ela sempre tenha sido. Nada impede que uma empresa que se diz cruelty free contrate uma empresa terceirizada para realizar testes em animais e que não faça teste em animais, mas, compre ingredientes de outra empresa que testa.

A tecnologia está avançada até demais, e as empresas deveriam investir mais dinheiro em métodos alternativos e pesquisas ao inves de ficar divulgando que não testam em animais, quando na verdade o problema está escondido, e muitas empresas que divulgam isso, não estão investindo nada para resolver o problema.

Veja uma lista atualizada em outubro de 2013 das empresas nacionais cruelty free (que atualmente nao testam em animais) no site www.pea.org.br

Mamãe leoa e seu filhote.

Por Leonardo Nascimento

Filhote de gato malhado.

Filhote da Raça Golden.

Algumas empresas marcam o produto final como cruelty free porque ele não é testado em animais, mas alguns ingredientes são.

As vezes a gente fica tão preocupado em usar cosméticos cruelty free, que esquece que quase tudo que a gente usa (medicamentos, carros, tintas, alimentos) também são testados em animais.

Filhotes da Raça Noruegues da Floresta.

5 E aí, beleza? - Novembro 2014

Bate-papo

Das pistas de skate aos cuidados com a beleza.

Se você acha que skate é coisa só de meninos, está enganado. Há tempos o skate vem ganhando força e mais meninas estão praticando e o mercado que antes era voltado só para meninos, está de olho nesse público feminino, envolvendo moda, estética, etc.

Bia Sodré (foto) é referência na cena do skate feminino, aos 20 anos é skatista profissional , futura estudante de

E aí, beleza?: Bia, fala pra gente o que você faz para cuidar da sua pele.

Bia: Sempre que vou andar de skate, passo bastante protetor solar e costumo usar algum cap pra me proteger do sol. Sempre busco usar bastante creme hidratante e vou ao dermatologista periodicamente.

E: E os seus cabelos? Algum tratamento, cuidado especial! Fala aí!

B: Ah, a dica que eu d o u é a d e l ava r o c ab e l o s e mp r e u m d i a s i m e d i a n ã o, e s e m p r e u s o o c o n d i c i o n a d o r.

6 E aí, beleza? - Novembro 2014

Vou ao salão uma vez ao mês fazer uma hidratação também. Mas a hidratação não precisa ser necessariamente no salão né!? (risos) Em casa também dá pra fazer, só arrumar um tempinho. Gosto de usar óleo para as pontas do cabelo e tomo sempre cuidado passando uns produtos quando vou a praia ou piscina pra não resseca-los.

E: Como você é uma atleta, nos fala o que você faz pra se manter em forma e continuar com uma boa performance no skate.

B: Como sempre estou em cima do carrinho (skate),

Marketing, colunista de street style em um blog de moda, está criando seu blog pessoal focado em viagens e sonha ter sua própria marca. Ama moda, viagens, conhecer novos lugares e novas culturas.

Confira esse papo no qual Bia dá dicas e fala dos cuidados que ela toma para cuidar de sua beleza e saude, e a relação de ambos com o skate:

evito o máximo comer muitas guloseimas. Abuso de frutas, verduras e em uma de minhas viagens, descobri o suco verde, esse suco é milagroso (risos), é um mix de ingredientes e nas primeiras semanas senti a diferença.

Faz muito bem a pele.

E: Valeu Bia! Espero que você continue sendo exemplo pra outra meninas!

B: Ah que isso! (risos) Obrigada vocês pelo espaço!

Texto: Bel Nascimento Foto: Julio Tio Verde

Bate-papo

Bs Bonelles, foto: Julio Tio Verde

Bia dropando no half.

F/s grind, foto: Julio Tio Verde

7 E aĂ­, beleza? - Novembro 2014

Madeixas

Hidratação caseira para os cabelos Dicas para hidratar os fios Fotos: João Ribeiro

P

ara potencializar a máscara de nutrição a dica da hairstylist é misturá-la com alguns tipos de óleos: argan, macadâmia ou abacate.

“Antes da aplicação, leve a mistura ao micro-ondas por 10 segundos. Assim, ela dilatará as escamas dos fios e penetrará melhor. Repita o processo a cada dez dias”.

1) Hidratação de cabelos com abacate Receita: ½ abacate maduro amassado + 1 gema de ovo + 2 colheres de sopa de mel.

Passe a mistura nos cabelos, massageie, envolva em uma touca de papel alumínio e deixe agir por 30 minutos.

Enxágue em seguida.

“O abacate é uma fruta indicada para tratar os fios ressecados”, explica.

2) Hidratação de cabelos com azeite Receita: 1 colher de sopa de azeite de oliva + 3 colheres de máscara de hidratação.

Misture os dois ingredientes e deixe agir por 30 minutos.

Importante: não passe bem na raiz.

“Quem tem cabelo seco, pode apostar no azeite.

Deixa o fio com mais vida e os quebradiços tendem a sumir se você der continuidade com essa hidratação”, afirma a hairstylist.

Madeixas 3) Máscara capilar de mel Receita: 3 colheres de mel + 2 colheres de azeite + ½ abacate amassado. Misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique dois dedos abaixo da raiz, mecha a mecha. Massageie todo o cabelo enquanto estiver passando a mistura. Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

“Uma hidratação com mel é ótima para os fios, deixa os cabelos sedosos e macios”, garante Sonia.

Antes de aplicar a máscara de hidratação é importante lavar bem o cabelo com água em temperatura morna pra fria. “Aplique o shampoo uniformemente sobre os fios.

Se tiver o couro cabeludo oleoso, esfregue. Para couro cabeludo seco, o melhor é massagear para estimular a oleosidade nos fios”, explica.

Toda mulher que gosta de cuidar bem dos cabelos sabe como é importante fazer hidratação. A hairstylist Sonia Nesi ensina dicas caseiras para manter os cabelos sedosos e bonitos.

Por Julei Lorrane

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Gestante

Cuidados com a pele durante a gravidez Tirando suas dúvidas

lista de alimentos recomendados. Evite as frituras, o excesso de sal e de doces.

Com tantas mudanças que ocorrem no corpo da mulher com a gravidez, a pele também sente os efeitos. Umas ficam mais oleosas, outras ressecadas, podem surgir manchas, acne e até alergias a produtos que eram usados normalmente antes da gestação. Por isso, as futuras mamães precisam redobrar os cuidados com a pele durante a gravidez.

O aparecimento de manchas escuras está entre os principais problemas de pele que podem ocorrer durante os nove meses. Elas são provocadas por alterações hormonais e mudanças na pigmentação da pele, que passa a produzir maior quantidade de melanina. As manchas podem aparecer em qualquer lugar do rosto ou do pescoço e em mulheres de pele morena ou negra podem ser mais claras que o tom natural da pele.

Com o aumento de peso, a elasticidade da pele chega ao seu limite e aí surgem as estrias. A melhor maneira de evitá-las é hidratando intensamente a pele. Use cremes com óleo de amêndoas, semente de uva, abacate ou macadâmia na composição, eles ajudam a manter a elasticidade da pele. O creme hidratante deve ser usado na barriga, glúteos, coxas e seios, que são as áreas do corpo onde costumam aparecer estrias na gravidez.

Mesmo sendo natural ganhar peso na gravidez, é preciso ficar de olho na balança para não engordar demais. Coma alimentos ricos em vitamina C, que estimula a produção de colágeno e proteínas. A vitamina A, E, as frutas, legumes e verduras também estão na

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A exposição ao sol deixa as manchas mais escuras, portanto a principal dica para evitar as manchas de pele na gravidez é aplicar protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados e durante o inverno. Se as manchas estiverem muito evidentes, dá para tentar disfarçá-las usando maquiagem. Geralmente as manchas começam a desaparecer cerca de três meses depois do parto.

As alterações hormonais durante a gestação também podem deixar a pele mais oleosa, com cravos e espinhas.

Com o fim da gravidez, essa oleosidade tende a diminuir.

Mas até lá, o melhor é usar sabonetes e produtos específicos para pele oleosa, em

especial aqueles em forma de gel.

Algumas grávidas ficam com a pele seca. Neste caso, a recomendação é dar preferência para o banho com água morna para fria, sem usar muito sabonete e usar cremes que reforcem a hidratação da pele.

Sobre massagens Ganhando destaque nos últimos cinqüenta anos, a massagem vem sendo reconhecida no meio científico como uma importante e eficiente ferramenta de cura física, mental e espiritual. Desta forma, as várias modalidades de massagem existentes podem ser aplicadas, com algumas restrições, a todas as pessoas, de acordo com as individualidades e objetivos.

Restrições: pessoas que apresentam sintoma de erupção cutânea, como bolhas, feridas e escabiose, ou contusões, varizes, febre, articulações inflamadas, trombose, tumores e in- chaços não diagnosticados. A massagem direcionada para gestantes vem se tornando uma freqüência em clínicas, hospitais e academias. Os resultados obtidos com aplicações de massagens revelam que, no período gestacional,

Gestante

a mulher pode manter sua qualidade de vida e garantir assim o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Vale lembrar que os benefícios proporcionados à mãe são esclínicas, hospitais e academias. Os resultados obtidos com aplicações de massagens revelam que, no período gestacional, a mulher pode manter sua qualidade de vida e garantir assim o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Vale lembrar que os benefícios proporcionados à mãe são estendidos ao bebê.

A fase gestacional é um período que requer cuidados por parte da gestante. O corpo humano, neste período, necessita de grande reservatório de energia para estabilizar a gravidez e processar a gestação

de uma nova vida. Frente às brutais mudanças internas ocorridas na gestação (como o aumento das taxas hormonais), a massagem torna-se uma importante aliada ao tratamento e prevenção de vários problemas que podem surgir na gravidez, como: dores nas costas, nervo isquiático e coxas (provocado pelo peso do bebê e conseqüente postura adotada para a estabilização do corpo); enjôos (provocado pelo baixo nível de açúcar no sangue); desânimo (causado pela deficiência de ferro no organismo); hemorróidas (causada pelo aumento da quantidade de sangue circulado no corpo, provocando a dilatação das veias); prisão de ventre (que segundo o Dr. Flávio Antonio Quilici, professor titular de Gastroenterologia da Faculdade de Medicina da PUC

Campinas a alteração hormonal nesse período e o aumento do útero no decorrer da gravidez tornam o intestino mais lento); azia (causada pelo alargamento do útero sobre as áreas do abdomem.

Por Fernanda Taconi

Fotos: Danilo Dantas

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Dicas

4 dicas de dermatologistas para ter uma pele mais jovem Não param de surgir produtos no mercado, cada vez mais caros, para melhorar sua pele, combater o envelhecimento, prevenir ou combater rugas, acne ou outros problemas.

Só que não adianta ter um arsenal de cremes se você não souber aproveitá-los.

E não basta apenas comprar cremes de qualidade. Existem maneiras corretas de aplicá-los, e dicas que você deve seguir, como estar com a pele limpa e fazer movimentos suaves.

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“As pessoas muitas vezes pensam que quanto mais caro um produto, mais eficaz ele será”, disse a dermatologista americana Susan C. Taylor. “Isso não é sempre o caso.

As pessoas precisam fazer compras inteligentes, já que há produtos muito eficazes a preços acessíveis”.

Os especialistas andam se preocupando cada vez mais com isso, tanto que a Academia Americana de Dermatologia até lançou um vídeo do passo a passo para aplicar cremes no rosto da maneira correta.

Dicas

Conheça os cuidados com o rosto de Jennifer Lopez

Q

ue Jennifer Lopez cuida muito bem do corpo, todas nós já percebemos! Mas a sensualíssima porto-riquenha reconheceu dedicar muito cuidado também ao seu rosto.

“A dica número um de beleza que Scott, meu maquiador, me ensinou È passar longe do sol. Este alerta salvou a minha pele! Para compensar, abuso dos pós bronzeadores, revelou.”

J-Lo também revelou três produtos sem os quais ela não vive: - um hidratante, - um protetor solar e - um gloss labial.

Por Mônica Cesar

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Dicas

5 dicas de cuidados com a pele

Você acha que sabe tudo quanto o assunto é cuidar da sua pele? Talvez você não saiba, mas alguns hábitos comuns ao dia a dia podem ser bastante prejudiciais à beleza e à saúde dela.

Listamos alguns maus costumes que devem ser abolidos..com certeza sua pele vai agradecer.

Confira as dicas para ter uma pele mais saudável 1. Evite fazer Esfoliação em excesso: Muitas esteticistas concordam que esfoliar a pele é bom e a deixa com uma aparecia deliciosa, mas é recomendado ir com calma. Fazer esfoliação em excesso aumenta a produção de óleo, o que propicia o surgimento de cravos já que espalha bactérias. Uma alternativa mais suave é aplicar um creme ou gel com ácido glicólico 2 ou 3 vezes por semana isso vai renovar e muito as camadas superficiais de sua pele.

sem sentido, mais você pode mudar de idéia se conhecer as conseqüências de não lavar seus instrumentos: cores de maquiagem misturadas, poros entupidos e infecções bacterianas. Se você usa os pinceis regularmente a freqüência de higienização deve ser uma vez a cada 20 dias e a melhor opção é lavar os pincéis com um xampu neutro (se quiser, experimente aplicar condicionar para deixá-los macios).

Enxágüe bem e deixe secar durante a noite.

2. Falar direto ao telefone: Recostar seu queixo ou bochechas na superfície de um telefone pode ocasionar o surgimento de cravos. Isso acontece mesmo se o objeto estiver limpo e sem bactérias!

Isso acontece porque o simples ato de apoiar o rosto causa fricção e calor, aumentando a oleosidade. Quer uma dica legal? Use fone de ouvido.

4. Ignorar o colo e o pescoço: O pescoço e o colo estão sempre expostos e raramente recebem o mesmo nível de hidratação e proteção do sol que o rosto.

Mas anote: a pele nessas regiões é muito delicada e vulnerável ao foto envelhecimento. A solução é simples: na próxima vez que aplicar creme e protetor solar no rosto, estenda o tratamento até o decote, uma dica simples que funciona muito bem.

3. Usar pincéis de maquiagem sujos: Muita gente acha esta uma dica

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5. Achar que o protetor solar não bloqueia nada: Uma unanimidade entre os dermatologista é que a melhor forma de proteger a pele de rugas e manchas é abusar do protetor solar, com fator mínimo de 30. Pode parecer inútil agora, mas você vai agradecer imensamente no futuro e ver que o esforço valeu a pena. Vamos às dicas: fórmulas que protegem dos raios UVA e UVB têm maior duração. Aplique a quantidade de uma colher de sopa no rosto e cubra toda a extensão do corpo que ficar exposta. Nos dias de trabalho, reaplique na hora de voltar para casa, se o dia ainda estiver claro – mesmo se não for sair do carro. Se passar o dia em lugares externos, reaplique o produto a cada duas horas, parece muito mais vale a pena.

Saúde

Entenda as causas do inchaço nas pernas no dia a dia Sabia que a sua rotina diária pode contribuir para causar o inchaço nas pernas? Pois é, o sangue que está nas pernas não consegue retornar ao coração, causando sintomas como inchaço, dor nas pernas e, em casos mais graves, coágulos e trombose. Fique por dentro!

V

ocê tem notado as pernas inchadas no final do dia? De acordo com Ary Elwing – angiologista especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser, essa situação é decorrente de uma dificuldade no retorno venoso. O sangue que está nas pernas não consegue retornar ao coração, causando assim

Quando as temperaturas estão elevadas é comum que as pernas fiquem inchadas. “Os vasos se dilatam para manter a temperatura corpórea, fazendo que ocorra um extravasamento de líquidos nas pernas e nos pés. Essa reação do corpo prejudica a absorção pelo sistema linfático e, com isso, dificulta o retorno sanguíneo”, afirma.

Mas não são apenas essas razões que causam o inchaço nas pernas no final do dia.

“Problemas cardíacos ou renais, alterações hormonais, a obesidade, o sedentarismo e até mesmo permanecer longos períodos na mesma posição, seja ela sentada ou em pé, são outros fatores que causam uma dificuldade no bombeamento de sangue na panturrilha para o coração” alerta.

“Vale ressaltar, que assim ao notar sintomas dessa natureza, procure um especialista para que ele possa orientá-la”, recomenda.

Foto: José Pedro

inchaço, dor nas pernas e, em casos mais graves, coágulos e trombose. As causas para o inchaço dos membros são diversificadas. “Alguns medicamentos são vasodilatadoras, o que causa o aumento do volume de sangue circulante nas pernas e, com isso, a dificuldade no retorno. Vale lembrar que outra causa é a elevação da temperatura climática”, explica.

Por Kelly Miyazato

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Especial

Pele de pêssego: a rotina de cuidados com o rosto das gueixas do século 21 Foto: Valter dias

Desvendamos o que há por trás do rosto impecável da mulher oriental

N

ão é de hoje que se comenta a invejável qualidade da pele das asiáticas. Sem manchas nem rugas, com tônus e luminosidade que parecem quase irreais, elas viraram sinônimo de perfeição e logicamente atraíram o interesse da indústria cosmética, que de uns tempos para cá vem lançando produtos “roubados” do nécessaire delas – o mais famoso deles é o BB Cream.

Resolvemos ir além desse hype da saison e investigamos a fundo a rotina de cuidados como rosto das gueixas do século 21.

Lição número 1? Elas gastam

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o dobro do tempo cuidando do rosto em casa do que eu e você. São mais de seis etapas todo santo dia (de manhã e à noite), que incluem uma infinidade de produtos, regras rígidas de aplicação e automassagem. Para elas, a hora de cuidar da pele é como a cerimônia do chá: todos os detalhes são executados à perfeição, com normas seguidas à risca. Confira a seguir como trazer parte dessa sabedoria milenar para a sua rotina, com algumas adaptações necessárias ao nosso clima e estilo de vida. Comece imitando a limpeza perfeccionista (que é bem necessária no Brasil por conta do clima

quente e úmido), seguida de hidratação em exaustão.

Para elas, hidratar nunca é demais. Branquinhas com orgulho, os cuidados com proteção solar beiram a neurose!

Dica: quem tem pele oleosa – e já testou de tudo – deveria experimentar os protetores ultramatificantes made in Asia.

Por último, disciplina e prevenção são palavras-chave. Raramente cosméticos japoneses fazem promessas miraculosas, como sumir com rugas em três dias.

Enquanto as ocidentais preferem soluções rápidas e drásticas, as orientais concentram suas energias (e tempo e dinheiro) na prevenção.

Séruns clareadores e anti-idade,

Especial de óleo da própria pele. Não se assuste: os demaquilantes são enxaguáveis apenas com água e não costumam deixar resíduos gordurosos.

Modo de usar: o produto deve ser aplicado sobre a pele seca, massageando até o make ser dissolvido. Feito isso, com os dedos molhados, repita a massagem, criando uma emulsão de aspecto leitoso, que então deve ser enxaguada com bastante, bastante água. por exemplo, são usados antes que as manchas e rugas apareçam.

Quanto ao BB Cream, por mais multifuncional que seja – e esse é um dos motivos de seu sucesso por aqui –, não faz com que orientais pulem etapas. Elas costumam usá-lo no lugar da base ou como um primer antes da maquiagem, seguindo normalmente com sua rotina de hidratantes, protetor solar e outros produtos de tratamento. Siga os seis passos seguintes duas vezes por dia e tenha você também uma pele de pêssego, e não de uva-passa.

(PEDRO ATHAYDE)

1 - Demaquilante

O demaquilante preferido das orientais é em óleo, que tem o poder de retirar maquiagens extremamente pesadas e à prova d’ água, eliminando também os resquícios profundos de protetores solares super-resistentes e o excesso

2 - Espuma de Limpeza

Após o óleo demaquilante, uma espuma de limpeza irá remover resíduos, bactérias e células mortas, deixando a pele limpa de verdade. Atenção: a espuma deve ser rica e densa, de modo que a pele seja limpa sem que os dedos

entrem em contato, evitando qualquer fricção e irritação.

Modo de usar: depois de aplicar 2 cm de produto sobre a palma da mão úmida, faça uma massagem com as pontas dos dedos até formar textura de chantilly. o próprio ato de prepará-la já é um pequeno ritual… a sequência óleo demaquilante + espuma é chamada de double cleansing.

3 - Loção

Passo mandatório na rotina japonesa de skincare, a loção não visa apenas limpar a pele (que já estará bem limpa depois do double cleansing). rica em ingredientes umectantes que hidratam e momentaneamente perturbam a função de barreira da pele ,ela vai facilitar a penetração dos hidratantes e dos cremes de tratamento que vem a seguir.

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Especial Modo de usar: pode ser aplicada com as mãos - pressionando com as palmas para melhor absorção. Para uma experiência ainda mais oriental, use os magníficos algodões japoneses.

4 - Séruns

Essence é como os asiáticos chamam os séruns, líquidos concentrados em ingredientes que podem rejuvenescer, clarear manchas ou simplesmente hidratar.

Modo de usar: para obter benefícios que vão de ação antimanchas a antirrugas, muitas vezes as asiáticas aplicam mais de uma essência, técnica que lá chamam de “layering”.

5 - Emulsão

A etapa da emulsão costuma ser feita com um hidratante de aspecto leitoso, encontrado em diversas texturas.

Os mais leves são para peles normais a oleosas; os concentrados para peles normais a secas.

Modo de usar: deve ser aplicado com os dedos, como um hidratante fluido. mas as japonesas muitas vezes costumam espalhar no rosto com a ajuda de um algodão.

6 - Finalizador

As orientais terminam a noite aplicando um creme finalizador. São potentes hidratantes ricos em ingredientes emolientes, como manteiga de karité, que formam uma barreira que “sela” os produtos aplicados anteriormente. Quem tem

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pele oleosa deve se limitar à etapa emulsão, ou aplicar o creme finalizador apenas nas áreas ressecadas. protetor solar: na rotina de cuidados matinais, a etapa seis é substituída pelo uso de um protetor solar poderoso. os preferidos das asiáticas são extremamente matificantes, que ajudam a anular um eventual excesso de brilho deixado pelos cosméticos previamente aplicados.

7 - Extras

Não satisfeitas com as seis etapas diárias para cuidar da pele, as orientais ainda recorrema truques– e produtos extras–para chegar à perfeição.

Pré-loção: sua função é evitar a desidratação que pode ocorrer durante a limpeza. use entre a espuma de limpeza e a loção.

Máscaras: as máscaras asiáticas não são cremes, e sim pedaços de tecido–e devem ser usadas algumas vezes por semana, geralmente à noite, após a loção e antes do sérum. Esse step garante hidratação e luminosidade extrema e imediata.

Suplementos Alimentares: os orientais têm uma visão holística dos cuidados com a pele que não se resume à aplicação de cremes. Linhas de suplementos alimentares estão por todos os lados. O consumo das ceramidas, que podem ser encontradas em shots, cápsulas e pó solto para ser adicionado a alimentos, contribui para uma melhor hidratação da pele e o fortalecimento

Especial de sua função de barreira super protetora.

Peelings enzimáticos: em geral, as asiáticas têm pele sensível. os peelings enzimáticos substituem os esfoliantes mais agressivos, proporcionando uma esfoliação mais delicada.

Massagens: movimentos faciais são muito importantes para as japonesas – e existem vários cremes específicos para tal finalidade, que vêm com ótimas bulas estilo passo a passo.

los), mas o creme da sua marca francesa favorita pode contar com as últimas tecnologias cosméticas desenvolvidas na Ásia - mais precisamente no Japão, na China e Coreia do Sul. Ciente de que cremes clareadores e antimanchas estão para o Japão assim como o relógio está para a Suíça, a Chanel se instalou no

com um ingrediente potente: o retinyl retinoate, um derivado da vitamina A similar ao ácido retinoico, que até pouco tempo atrás só estava disponível em produtos da marca sul-coreana Enprani. o ingrediente é tão inovador que ganhou diversos prêmios de ciência e tecnologia do governo da Coreia do Sul. Maria Paula souza

Onde encontrar

As principais marcas de cosméticos orientais são vendidas em perfumarias e lojas de departamento nos Estados Unidos e na Europa. A SK-II e AmorePacific estão disponíveis na Sephora e na Neiman Marcus, enquanto a Sulwhasoo e a Kanebo podem ser compradas na Bergdorf Goodman, em Nova York. Se estiver de passagem por Londres, você encontra itens da Astalift na rede de farmácias Boots. Outra opção é comprar na loja virtual japonesa Ichibankao, que entrega no Brasil e tem no estoque a maioria das marcas asiáticas. www.ichibankao.com Tecnologia made in Asia Você provavelmente ainda não reparou (a menos que seja viciada em ler rótu-

país para desenvolver a linha Le Blanc, atualmente vendida quase no mundo todo, inclusive no Brasil. Já a americana Estée Lauder desenvolveu num de seus maiores centros de pesquisa, o Estée Lauder Asia research, em Xangai, a linha CyberWhite Brilliant Cells.

Os produtos dessa coleção vêm conquistando as americanas que também querem uma pele mais homogênea e livre de manchas. Já a sueca Verso SkinCare, que acaba de desembarcar na Sephora dos Estados Unidos, conta

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Style

Saiba qual formato de sobrancelha combina com o seu rosto As sobrancelhas são as responsáveis por manter a harmonia do rosto e destacar o olhar.

Quando bem desenhadas e compatíveis com o formato do rosto, as sobrancelhas não só realçam a beleza natural e a expressão, como também evidenciam as características pessoais.

Elas podem indicar a personalidade e até mesmo o temperamento de uma pessoa, por isso é preciso estar atento ao formato escolhido para a sobrancelha, unindo essas características ao que melhor se encaixa no seu tipo de rosto.

Por Denise Toledo

Rosto Oval

Rosto Redondo

Sobrancelhas ligeiramente angulosas, com os fios mais arqueados.

Fugir das sobrancelhas finas que deixam a face mais rechonchuda e apostar nas angulosas.

Jennifer Lawrence (24)

20 E aí, beleza? - Novembro 2014

Emma Stone (26)

Style

Rosto Longo

Rosto Quadrado

Sobrancelhas mais retas, horizontais.

Sobrancelhas angulosas, retas com uma curva mais acentuada na ponta.

Liv Tyler (37)

keira knightley (29)

Rosto Coração

Rosto Triangular e Diamante

Sobrancelha angulosa ou curvada.

Sobrancelha mais arredondada e arqueada.

Scarlett Johansson (30)

Ali Larter (38)

21 E aĂ­, beleza? - Novembro 2014

Esporte

Conheça os tipos de slackline

Trickline Geralmente praticado a partir de 30cm de altura, o Trickline permite a realização de manobras de saltos e equilíbrio extremo. É a vertente mais praticada no mundo.

Longline Esta modalidade exige do praticante bastante condicionamento físico, pois quanto maior o comprimento da fita mais força muscular e equilíbrio são necessários, treina a musculação motora e também requer bastante concentração para manter-se na fita e vencer as suas dificuldades.

Highline Praticado em alturas superiores a 5 metros. Esta modalidade requer muita experiência e conhecimento de alpinismo, pois é necessário utilização de equipamentos de segurança e conhecimento técnico de sistema de redução exemplos cabos de aços.

Waterline É a prática do Slackline sobre as águas. Seja em piscinas, rios ou praias esta é a modalidade mais refrescante e descontraída, já que podem ser realizadas diversas manobras do Trickline e as quedas nunca serão mal desejadas.

Por Dakota Teodoro

22 E aí, beleza? - Novembro 2014

Alimentos

Os benefícios da gelatina Os benefícios da gelatina para a saúde envolvem o fortalecimento das unhas e cabelos, dando-lhes maior resistência, espessura, crescimento e brilho. A gelatina é também uma excelente fonte de hidratação para a pele e intestinos.

A gelatina é uma sobremesa de origem animal rica em colágeno, que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos e pela reconstituição ou regeneração das articulações. O colágeno age de forma a travar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento.

Gelatina engorda?

Gelatina de agar agar

A gelatina não engorda, porque apesar de ter açúcar, tem também muita água, o que faz deste alimento um complemento muito bom para as dietas.

Quem quiser pode optar pela gelatina diet ou ligth, e aí não tem açúcar nenhum.

Como as gelatinas comercialmente encontrada no supermercado contém uma grande quantidade de corantes, recomenda-se trocá-la pela gelatina de Ágar-Ágar, que é igualmente benéfica. Porém, esta gelatina não é uma fonte de colágeno animal, trata-se de uma gelatina de origem vegetal que pode ser consumida pelos vegetarianos também.

A gelatina não tem gorduras e é uma alternativa doce que pode ser consumida na versão diet, podendo fazer parte de uma dieta para emagrecimento ou apenas para o rejuvenescimento da pele, por causa do colágeno.

Por Dakota Teodoro

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Homens

Como combinar roupas de forma criativa e continuar na moda?

Parecer com a pessoa mais elegante no mundo é, talvez, o que todos vocês lá fora, sonham. Então, aqui vamos te dar dicas de como olhar elegante combinando roupas de forma criativa e sempre estar na moda.

T

ente ter uma boa aparência de forma natural e instintiva.

Faça um esforço para olhar bom quando você sair, para que você se tornar uma fonte de sedução. É mais sobre sua atitude, em vez de um conjunto de códigos e roupas. Sua personalidade encontra-se nos detalhes e o que você está vestindo. Em algumas situações, pode ser até sensato amenizar um pouco das suas características de personalidade com suas roupas. Por exemplo, quem tem uma personalidade mais jovial e brincalhona, dificilmente vai ficar bem combinado com um terno sério e sem algum detalhe diferencial, como cores mais vivas. Já uma pessoa que tenha um semblante mais sério pode ser beneficiada por cores mais sóbrias e alguns realces coloridos, de forma a neutralizar um pouco a seriedade.

A sobriedade faz maravilhas.

Quando o olhar é muito forçado, quando insistimos muito nisso, parece um vestido extravagante. Tente mantê-lo simples para

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evitar qualquer pesadelo fashion. Não significa que suas roupas chiques devem ficar apenas no armário. Apenas que você tem que ser mais seleto nas combinações com elas, usando roupas que se “anulem”, deixando seu visual da forma mais neutra. Ou seguindo a regra de sempre destacar apenas UMA peça exótica na sua roupa: camisa OU calça OU blazer e por aí vai. Conheça a si mesmo, seu tipo de corpo, o que lhe cai bem.

Seguir e gostar de moda não significa necessariamente mudar o seu guarda-roupa a cada temporada. Você precisa saber o que funciona melhor para você. Tudo o que aparece nas revistas não funciona para todos. A exemplo, um homem alto e com pernas longas pode não ficar muito legal com roupas muito apertadas, enquanto um homem de pernas e estatura mediana pode se dar bem com mais combinações.

Faça testes e veja quais caimentos destacam melhor as qualidades de seu corpo e escondem melhor seus defeitos e outros pontos

Homens mais. Moda deve agir como um guia e não como um livro de regras para você. Você tem que olhar por cima das tendências, a fim de entender melhor sobre quais elementos deve adotar. Moda masculina deve ser um lugar de liberdade pessoal, onde você se inspira pelo que observa e adapta (ou não) para seu estilo pessoal.

Para cada temporada da moda, escolha uma peça de roupa que você acha que combina com você e vá desconstruindo a peça: combine ela em diferentes climas, com cores variadas, cortes específicos para seu corpo, combinações diferentes de roupas.

Uma mesma peça pode ser usada o ano inteiro, independente da estação, e ser adaptada à moda apenas pela combinação de cores.

Não se prenda à um estilo particular. Você deve se vestir de acordo com a ocasião. Um terno não vai caber em uma festa na praia. Fazer o seu próprio estilo é diferente de procurar se clonar todos os dias. Você deve experimentar e se sentir confortável no uso de combinações diferentes para ocasiões diferentes. Uma coisa que costuma-se dizer aos roqueiros, por exemplo, é que “existe vida além do preto”. Principalmente em dias de sol. eado. Use o que você está vestindo com graça.

Por Fábio Santos

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Homens

Como Montar Um Salão De Beleza Masculino Confira como montar um salão de beleza masculino. O empreendedorismo ligado ao segmento de beleza no Brasil é um dos que mais cresce nos últimos anos.

Por Fernada Silva

É

fato que as pessoas vêm valorizando bastante o cuidado com a aparência e procurado cada vez mais serviços ligados à estética facial e por isso, cresceu tanto o número de novos negócios neste ramo. E para quem quer investir neste segmento e não sabe como, uma boa dica é montar um salão de beleza masculino, podendo ser esta uma boa opção para quem quer investir pouco e obter sua renda mensal sendo o seu próprio chefe.

Um salão de beleza mascu-

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lino é um dos modelos de ponto comercial considerado de serviços, pois não há venda de produtos e o objeto em oferta aqui é essencialmente o corte de cabelo, mas é possível ter outros serviços agregados de acordo com o porte da empresa.

Um dos motivos que podem animar o proprietário a enveredar por este ramo é que também é um segmento que envolve um serviço básico e essencial, que é cortar cabelo. E quem não precisa cortar cabelo, não é verdade?

Por isso, ele é tão importante e caso o serviço seja bem feito, não há forma de não ter clientes, nem que sejam esporádicos.

A vantagem que um salão de beleza masculino tem sob o salão feminino é que para os homens o corte de cabelo é necessidade e não apenas trato da beleza. Com isso, os clientes tendem a ser constantes e fiéis, às vezes mais que algumas mulheres que procuram o estabelecimento a cada dois meses.