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SUMMER GUIDE

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David Torreblanca nous présente les nouveautés du festival.

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EDITORIAL

«Si une génération plante des arbres, c’est la suivante qui profite de l’ombre»

C

e proverbe chinois peut être appliqué à de nombreux aspects de la vie, et notamment au changement climatique que l’on observe aujourd’hui dans le monde. À l’origine, le message contenu dans ce proverbe pouvait sembler positif, mais on peut également l’interpréter bien différemment: les actions (ou inactions) d’une génération se répercutent sur la vie de la génération suivante. Au sujet du changement climatique, il s’agirait plutôt d’«inactions», qui auront des conséquences graves sur les générations futures – car oui, nous parlons bien là d’un problème qui concernera plusieurs générations.

Ce fait est également connu de la génération Z. Nous le savons depuis les années 1980: le temps nous est compté; et si le sablier continue de se vider, le changement climatique n’est toujours pas pris au sérieux pas tout le monde. Et les jeunes en ont assez. «On est là, on ose le dire: vous volez notre avenir!» scandent-ils. Inspirés par l’engagement de la jeune Suédoise Greta Thunberg (16 ans), des millions de jeunes se sont mobilisés à travers le monde et organisent des manifestations pour le climat. Et la Suisse n’échappe pas à la tendance. Si l’on s’en réfère à l’élection du gouvernement zurichois, on pourrait dire que le cri de ces jeunes a été entendu. On attend maintenant de savoir si au printemps, le vent qui soufflera dans le Palais fédéral sera moins pollué par le CO2, en plus d’être plus frais, puisque l’avenir du tourisme suisse est également concerné.

En effet, les paysages suisses sont particulièrement affectés par le changement climatique; par exemple, dans les Alpes, le réchauffement est presque deux fois plus important que la moyenne mondiale. Les espaces naturels et culturels suisses sont en bien des points menacés. Il est d’autant plus important que la Suisse joue un rôle précurseur au sujet de la durabilité: les espaces alpins offrent de plutôt bonnes conditions, que ce soit pour les énergies renouvelables, la nourriture locale et biologique ou encore la conservation de la culture et des traditions. C’est dans ces Alpes, où les ressources se

font plus rares et où le paysage vit de son authenticité, que la durabilité doit avoir un rôle central.

Le changement climatique a montré que la jeunesse d’aujourd’hui accordait beaucoup d’importance à la durabilité. Ce fait devrait également être connu et

la génération connectée, et les Alpes suisses offrent tout ce dont cette partie de leurs visiteurs a besoin. La Confédération et le Parlement, en signant l’Accord de Paris sur le climat et en se fixant l’objectif de respecter l’agenda d’ici 2030, a déjà fait un premier pas vers un développement durable et une réduction des émissions de CO2, mais finalement, c’est à nous tous de participer pour atteindre cet objectif.

• ne voyageant pas trop loin: passez plus de vacances en Suisse; • profitant des offres des transports publics, ou en choisissant de passer des vacances «randonnées à pied ou à vélo»;

- BARBARA GISI DIRECTRICE DE LA FÉDÉRATION DU TOURISME SUISSE exploité dans le domaine du tourisme. Le tourisme écologique, l’agritourisme, le tourisme médical: autant de domaines qui devraient gagner en sens à l’avenir.

Les spécialités locales et régionales cultivées et produites de manière durable ont un côté nature qui plaît énormément aux touristes. En outre, la «détox digitale» devrait également gagner en importance pour

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CONTENU...

Oui, vous aussi, chers lecteurs, vous pouvez apporter votre contribution à la sauvegarde du climat et au développement durable du tourisme, en:

Les paysages suisses sont particulièrement affectés par le changement climatique.

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• évitant tant que possible de prendre l’avion pour des trajets courts; • réfléchissant à vos habitudes de consommation. Essayez de consommer moins de viande: vous n’avez pas besoin d’arrêter radicalement d’en manger, réduisez les quantités petit à petit, et essayez, tant que possible, de consommer local et durable;

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Jeux olympiques Interview: David Torreblanca CBD Interview: Joana Heidrich & Anouk Vergé-Dépré

FOCUS SUMMER GUIDE. CHEF DE PROJET: Hugo Pillet COUNTRY MANAGER: Pascal Buck TEXTE: Thomas Pfefferlé, Emmanuel Viaccoz IMAGE DE COUVERTURE: Emilien Itim LAYOUT: Anja Cavelti CANAL DE DISTRIBUTION: Tribune de Genève & 24heures, Juin 2019 IMPRESSION: CIL Centre d’Impression Lausanne SA

SMART MEDIA AGENCY AG Gerbergasse 5, 8001 Zürich, Schweiz Tel +41 44 258 86 00 pascal.buck@smartmediaagency.ch

• devenant acteur du changement! Sensibilisez votre entourage ou trouvez de nouvelles inspirations.

Vous trouverez dans les pages suivantes des conseils et des offres qui devraient vous convaincre que la Suisse est une destination de vacances à la fois époustouflante, durable et reposante.

Je vous souhaite une bonne lecture et vous remercie de votre attention.

TEXTE BARBARA GISI

PREMIUM PARTNER. Territoire atypique, les Portes du Soleil sont un ensemble de 12 Stations-villages de montagne, à cheval entre la Suisse et la France.

Depuis plus de 50 ans, la frontière est bannie du quotidien. On se déplace en remontées mécaniques, à VTT, à pieds, au pas de course… peu importe le pays. Ici, les habitants sont franco-suisses et montagnards avant tout! Plus d’informations: www.portesdusoleil.com

Bonne lecture!

Hugo Pillet Chef de projet

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Le paradis des vacances au bord du lac Majeur Campofelice Camping Village est un camping 5 étoiles pour familles, soigné et ayant reçu de nombreuses attestations de qualité.

Sa position privilégiée sur les rives du Lac Majeur avec 400m de plage de sable fine, la proximité immédiate de la réserve naturelle de la rivière Verzasca et la nouvelle zone piscine et bien-être dotée de plus de 500 mètres carrés d’eau charment les campeurs de tous âges.

Campofelice offre plus de 700 emplacements confortables et spacieux, tous raccordés à l’électricité et en partie avec un raccordement direct à l’eau potable et aux eaux usées.

La zone de glamping offre le choix entre des bungalows, des igloo-tubes en bois écologique, des caravanes à louer, un chalet au bord du lac, des chambres d’hôtel et des appartements de vacances.

Le Campofelice Camping Village organise pendant toute la saison un riche programme d’animations et nombreuses activités sportives.

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RAILAWAY CFF BRANDREPORT

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Cet été, explorez la Suisse avec RailAway CFF Pour vos loisirs estivaux, RailAway CFF vous propose une multitude d’offres à ne pas manquer.

En train, vous profitez ainsi de tarifs avantageux pour partir en toute tranquillité vers vos différentes destinations. Présentation.

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ PHOTO © SWITZERLAND TOURISM; SWISS-IMAGE.CH; ELGE KENNEWEG

L

’été arrive, et avec lui, les vacances et les loisirs.

De quand date votre dernière excursion en train? La Suisse regorge de lieux à découvrir pour profiter du grand air et de ses diverses offres et activités touristiques, sportives, culturelles et de bienêtre. Pour préparer votre programme estival, quoi de mieux que de prévoir vos voyages en privilégiant le rail? Sans avoir à vous soucier des aléas du trafic routier, le train permet de se déplacer confortablement tout en appréciant les paysages. Le Valais tout comme les principales villes de Suisse allemande sont accessibles facilement pour une excursion journalière. Dans ce cadre, les CFF, par l’intermédiaire de leurs offres de loisirs RailAway, proposent justement de nombreuses possibilités de voyage avantageuses. Que vous soyez amateurs de nature, de bien-être, d’événements ou encore de culture ou de sorties familiales, les offres combinées RailAway sont élaborées dans l’optique de pouvoir répondre à vos différents souhaits. Dans tous les guichets de gare, mais également en ligne sur www.cff.ch/loisirs, vous accédez à toute une palette d’activités. Vous pouvez bénéficier de ces offres attractives peu importe votre titre de transport, qu’il s’agisse d’un billet ordinaire ou dégriffé, d’un demi-tarif, d’un abonnement ou d’une carte journalière. En voyageant en transports publics, vous bénéficiez de réductions allant jusqu’à 20% sur votre voyage et jusqu’à 30% sur l’activité de loisirs. De quoi réaliser de belles économies.

Des excursions au grand air En Suisse romande, on peut par exemple partir à la découverte de la faune alpine au zoo et la piscine des Marécottes au-dessus de Martigny. Plus haut zoo d’Europe, il vous permet de découvrir loups, ours noirs, lynx, marmottes ou encore renards et chouettes avant de terminer votre escapade par une baignade rafraî­ chissante dans l’eau cristalline de la piscine creusée à même la roche.

Dans la région Jura et Trois-Lacs à proximité de Moutier, le Sikypark, ouvert l’été dernier, vous permet d’approcher comme rarement de nombreux animaux tels que tigres blancs, suricates et singes capucins. Plusieurs naissances ont eu lieu récemment ce qui peut représenter une belle occasion de s’y rendre pour y rencontrer les jeunes pensionnaires. Des vols de rapaces sont également à observer durant les beaux jours et une balade à bord du petit train ravira petits et grands.

intéressantes. Entre le fameux Château de Chillon™ ou encore Aquatis et l’Alimentarium, la région romande a de quoi vous occuper pour la période estivale. Pour chacun de ces sites, les offre combinées RailAway permettent de voyager à bon compte. Ainsi, on profite de revivre l’époque du Moyen-Âge en sillonnant les moindres recoins du château, d’apprendre toutes les facettes de l’alimentation ou encore de suivre le parcours de l’eau douce et des espèces qui vivent à Aquatis, le tout à petit prix.

Des offres culturelles pour tous Si les loisirs et activités fun sont attrayants, la Suisse dispose par ailleurs d’une offre culturelle des plus

A la découverte de la Suisse alémanique La Suisse alémanique regorge elle aussi de nombreuses excursions et activités pour satisfaire tout un chacun.

Du côté de Lucerne, pourquoi ne pas se rendre au célèbre Musée Suisse des Transports? Sur place, on explore le monde des transports dans un fabuleux voyage à travers le temps et on peut s’initier notamment à la conduite d’un train, au pilotage d’un avion et d’un hélicoptère grâce aux simulateurs. Des spectacles multimédia sont également proposés aux visiteurs. De quoi vivre une journée inoubliable sur le thème de la mobilité. Si vous souhaitez prolonger votre séjour dans la région du lac des Quatre-Cantons, vous pouvez rejoindre les sommets environnants, tels que le Pilate, le Rigi ou le Stanserhorn également avec les offres combinées RailAway.

Rencontre insolite et inoubliable avec les suricates du Sikypark et les bébés nés fin avril.

Vous l’aurez compris, cet été vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas partir à la découverte de la Suisse et de ses nombreuses destinations de loisirs.

Plus d’informations sur: cff.ch/loisirs

Les bons plans Pour les familles saviez-vous que les enfants jusqu’à 6 ans voyagent gratuitement? De 6 à 16 ans, ils voyagent également gratuitement avec la carte Junior ou la carte Enfant accompagné (CHF 30.- par an) s’ils sont accompagnés par un parent ou une autre personne avec un bil­let valable. cff.ch/enfants

A Martigny, on profite d’aller à la rencontre des chiens du Saint-Bernard à Barryland. Sur place, le musée offre aux visiteurs la possibilité de découvrir l’histoire du Grand-Saint-Bernard et de ses chiens tout en pouvant avoir un contact direct avec ces animaux uniques.

Jusqu’à mi-juillet, des chiots nés en avril sont même présents sur place.

Pour une expérience fun et sportive, Zermatt et sa magnifique région vous promettent bien du plaisir. L’expérience Funventure vous proposent le plein d’adrénaline avec une descente en mountaincarts et en kickbikes face au mythique Cervin.

Avec des liaisons optimales, les villes de Zurich, Berne et Bâle sont à portée de train. Les zoos de Bâle et Zurich sont des lieux uniques, où vous pouvez notamment observer des léopards des neiges, des rhinocéros indiens ou encore des koalas. Au sein de la capitale helvétique, l’aventure aquatique vous attend à Bernaqua. Ce site exceptionnel avec de nombreux toboggans géants et neuf bassins garantit détente et divertissement. Toutes ces activités permettent en outre de conjuguer habilement des visites au sein de ces villes emblématiques outre-Sarine. Vous pouvez ainsi terminer votre journée sur les quais en vous remémorant vos aventures ou en effectuant un tour dans la vieille ville.

Pour les détenteurs d‘un AG profitez également de toutes ces activités à prix réduit.

Pour tout le monde jusqu’à 20% de réduction sur les loisirs et le voyage en train avec les offres combinées disponibles au guichet ou sur cff.ch/loisirs Du fun dans un environnement grandiose grâce à Funventure à Zermatt.

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SPORTS JEUX OLYMPIQUES

Jeux Olympiques, découvrez les origines Devenus une réelle institution sportive et médiatique de nos jours, les Jeux Olympiques sont issus d’une riche histoire.

En remontant jusque dans l’Antiquité, nous vous proposons de redécouvrir les origines de cet événement devenu incontournable.

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

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ous les deux ans, les Jeux Olympiques d’été ou d’hiver se succèdent et passionnent le monde entier. Durant cette manifestation d’envergure internationale, le grand public et les spécialistes suivent de très près les performances des meilleurs sportifs de la planète. Axé sur les performances, l’événement est aussi et surtout devenu un rendez-vous dont l’aura sociale et humaine prime parfois sur les seuls résultats des compétitions. Fair-play, respect des adversaires, esprit de compétition sain ou encore multiculturalité constituent autant de valeurs clés portées par les protagonistes des Jeux Olympiques. Pour les sportifs d’élite, la participation à cet événement si spécial représente un objectif unique. Il n’est d’ailleurs pas rare que les athlètes qui y participent se fassent tatouer les fameux anneaux emblématiques de la compétition suite à leur expérience olympique. Autant dire que dans une carrière sportive, cet événement dépasse l’ensemble des autres compétitions et rendez-vous auxquels les athlètes participent.

Alors que les prochains Jeux Olympiques d’été se rapprochent - prévus l’an prochain dans la capitale nippone, Tokyo - nous vous proposons de revenir un peu en arrière pour remonter aux origines de la compétition.

Origines Les Jeux Olympiques tels que nous les connaissons aujourd’hui ont une longue histoire qui remonte à ANNONCE

l’Antiquité. Tout débute en Grèce il y a environ 3000 ans dans le Péloponnèse. Le nom des «Jeux Olympiques» vient en fait des concours sportifs qui se déroulaient à Olympie. La date exacte à laquelle ces festivités sportives ont débuté n’est pas très claire mais il semblerait qu’elles aient commencés aux alentours de 776 av.

J.-C. Tous les quatre ans, ces manifestations se déroulaient ainsi au même emplacement et cette période a alors donné naissance au terme «d’Olympiade». A cette époque, on avait ainsi coutume de compter le temps en Olympiades et non en années.

Parmi les Jeux Panhelléniques - qui regroupaient les Jeux d’Olympie ( Jeux Olympiques), les Jeux de Delphes ( Jeux Pythiques), les Jeux de l’Isthme ( Jeux Isthmiques) ainsi que les Jeux de Némée ( Jeux Néméens) - ceux d’Olympie étaient alors considérés comme étant les plus importants. En tant que véritable sanctuaire, Olympie revêtait un caractère sacré et comptait notamment un espace qui abritait différents temples, dont celui de Zeus. Aux alentours s’étendait l’espace profane au sein duquel on trouvait des lieux dédiés à l’entraînement sportif, aux compétitions, à l’administration de ces événements et à l’accueil des nombreuses personnes et hôtes qui se déplaçaient pour l’occasion. Olympie n’était alors habitée que par les prêtres ainsi que par les personnes chargées d’entretenir les lieux, seuls autorisés à occuper ces espaces. Durant le déroulement de ces

joutes sportives, athlètes, spectateurs mais aussi marchands et commerçants se retrouvaient aux alentours de la cité sanctuaire. Selon la littérature relatant ces événements historiques, les spécialistes estiment à 40 000 le nombre de personnes qui faisaient le déplacement spécifiquement pour assister aux Jeux Olympiques.

Les premiers athlètes Selon les différentes descriptions que l’on peut trouver dans la littérature de l’Antiquité ainsi que les divers objets retrouvés dans le cadre de fouilles archéologiques, il est possible de se faire une idée plus ou moins précise quant aux athlètes qui s’affrontaient lors de ces compétitions. Un des faits les plus connus quant à la manière dont s’entraînaient et s’affrontaient ces sportifs concerne leur nudité. Reconnaissables en étant représentés ainsi à travers de nombreuses peintures et sculptures, les athlètes de l’Antiquité avaient pour habitude de pratiquer leur sport en étant nus. Une coutume qui s’explique notamment en raison du fait que ces sportifs étaient censés représenter un certain idéal d’harmonie et d’équilibre entre le corps et l’esprit. La conception philosophique de cette époque consistait alors à dire que seuls l’entraînement et le perfectionnement du corps et de ses capacités physiques pouvaient ensuite mener au développement de l’esprit. Un principe que l’on retrouve d’ailleurs dans la célèbre formule romaine mens sana in corpore sano - «un esprit sain dans un corps sain».

Pour l’entraînement, chaque cité antique disposait alors de son propre gymnase et de sa palestre. Des lieux au sein desquels les sportifs s’entraînaient alors que les jeunes hommes y recevaient leur éducation. Un enseignement qui pouvait comprendre autant des exercices physiques que mentaux. Dans ce sens, on pratiquait alors l’arithmétique, la musique, la grammaire ou encore la lecture parallèlement au sport.

Sélection pour participer aux Jeux Afin de pouvoir anticiper aux Jeux Olympiques, un athlète devait être un homme grec libre. Femmes, esclaves et étrangers ne pouvaient en effet prétendre à une participation à ces joutes sportives et il était fréquent que les compétiteurs qui s’affrontaient étaient issus de riches familles. Les aptitudes et performances physiques étaient bien entendu importantes et constituaient aussi des critères de sélection.

Tout au long de l’histoire et jusqu’à aujourd’hui, les Jeux Olympiques ont ainsi motivé et incité les différentes régions du monde et leurs habitants à se dépasser et à repousser leurs performances physiques et mentales. Considérés par certains comme étant un élément clé dans la constitution de l’esprit de compétition au sens sain du terme, tant sur le plan sportif que social ou encore économique, les Jeux Olympiques n’ont cessé de passionner et rassembler les foules pour observer les meilleurs athlètes du monde.

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ABBAYE DE SAINT-MAURICE BRANDREPORT

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Trésor de l’Abbaye de Saint-Maurice: un millénaire à traverser, une histoire à votre portée!

Lieu de culte dès l’Antiquité celte, Agaune devient Saint-Maurice par son baptême dans le sang des martyrs thébains, au tournant du IVe siècle. Fondée en 515, l’Abbaye est le plus ancien monastère chrétien d’Occident dont l’activité ne s’est jamais interrompue sur les lieux de sa fondation. La «Laus Perennis», louange perpétuelle, des chanoines de Saint-Maurice se poursuit, jour après jour, depuis quinze siècles. ce reliquaire médiéval, le regard de spécialistes de disciplines aussi variées que la restauration, l’histoire de l’art, l’orfèvrerie, la gemmologie, la dendrochronologie et d’autres encore sera sollicité.

L’année se poursuivra en beauté avec la «Crèche aux 5 sens» qui déploiera ses fastes dans la basilique du 30 novembre 2019 au 19 janvier 2020. Véritable chef d’œuvre de patience et de précision, cette crèche provençale, fruit du travail de Maurice Bianchi et Créa Calame, occupera près de 120m2 et présentera une multitude de scènes de vie.

Sur le plan musical, les temps forts ne manqueront pas. Le mois de juillet sera coloré par le dialogue interreligieux et la jeunesse avec un concert du Chœur Grégorien de Paris en écho à des chants araméens (10.07) dans le cadre de leur tournée suisse sous le haut patronage de l’Abbaye. Un partenariat avec le Verbier Festival mettra aussi les jeunes à l’honneur avec des concerts du Quatuor Agate (21.07) et des Petits Chanteurs à la Croix de Bois (27.07). Nouveauté en août: le carillon sera en fête avec la création d’un festival sur trois jours. A l’automne, d’autres événements musicaux sont à noter, comme par exemple le 1er récital de Thomas Kientz, le nouvel organiste titulaire (06.09) ou le Requiem

de Duruflé par l’Ensemble Vocal de Saint-Maurice sous la direction de Charles Barbier (24.11).

Pour clore l’année en beauté, Lumina - la fête de la Lumière - verra sa 4ème édition réchauffer les rues de St-Maurice et la basilique de l’Abbaye du 6 au 8 décembre. www.abbaye-stmaurice.ch

La raison des gestes

Une riche saison culturelle Un programme d’expositions et d’événements musicaux est organisé tout au long de l’année. Les grands axes de la saison culturelle tournent autour de la musique - le chant, l’orgue et le carillon – et autour de la mise en valeur de son patrimoine - son Trésor unique et ses collections originales.

Abbaye de Saint-Maurice

Du 18 mai 2019 au 5 janvier 2020, l’Abbaye de Saint-Maurice propose de découvrir l’histoire de l’un de ses reliquaires majeurs: la Grande châsse. Après plusieurs siècles de vénération et malgré la protection constante de la communauté des chanoines, elle a souffert de dégradations dues au temps et à l’usage. Cette exposition présente l’étude en cours qui, par une approche historique et matérielle, cherche à comprendre les conditions dans lesquelles cette châsse a été créée, entretenue et utilisée. Elle vise également à en préciser ses dates et lieux de création et de transformation.

Pour y parvenir et lever le voile sur la face cachée de

18 Mai 2019 — 5 Janvier 2020

abbaye-stmaurice.ch

Design : Adeline Mollard / Photo : Jean-Yves Glassey et Michel Martinez

Un site à arpenter L’Abbaye de Saint-Maurice, ce sont donc 15 siècles d’histoire à découvrir de manière autonome grâce à son parcours de visite inauguré en 2015 et ouvert toute l’année. Munis d’un audioguide en version adulte ou enfant (disponible en français, allemand, anglais et italien), les visiteurs peuvent explorer la basilique, le site archéologique, les catacombes ou le légendaire Trésor de l’Abbaye. Pour les groupes, des visites guidées, des ateliers découverte (groupes scolaires) et des dégustations de vins de l’Abbaye sont également possibles sur réservation.

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L’HEURE POUR TOUS, UNE MONTRE POUR CHACUN

16.06 —13.10.2019

La Chaux-de-Fonds, du mardi au dimanche, 10 h – 17 h

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BRANDREPORT LA CHAUX-DE-FONDS

10 ans à l’Unesco, ça se fête: l’urbanisme horloger donne le tempo!

Les horlogers donnent du ressort aux Montagnes neuchâteloises! En cette année 2019, les villes manufactures du Locle et de La Chaux-de-Fonds célèbrent à l’unisson les 10 ans de l’inscription de leur urbanisme horloger au patrimoine mondial de l’Unesco.

J

eudi 27 juin 2019, dix ans jour pour jour après le moment de liesse qui, à l’époque, accueillit la proclamation de l’inscription de l’urbanisme horloger à l’UNESCO, s’ouvrira le temps fort des festivités. La Fondation pour la mise en valeur du site inscrit déploie un programme endiablé, avec l’appui du Canton, des deux Villes, de l’Office fédéral de la culture, de la Loterie romande et de partenaires économiques. Aux visites d’intérieurs secrets (lire ci-contre) s’ajoutent d’autres coups de coeur, comme le jeu de piste des musées «Les barons, enquête horlogère dans la ville en damier» et les fresques monumentales signées par les inénarrables Plonk & Replonk autour des nouveaux ascenseurs de la gare (vernissage le 17 juin).

L’entier du programme est en ligne sur www.urbanismehorloger.ch: expos de photos géantes sur les murs, oeuvres street art et citations littéraires sur les immeubles attendent les visiteurs. Le temps fort des festivités se jouera du 27 au 30 juin.

Le jeudi 27 juin, la performance musicale chorégraphique géante orchestrée par François Cattin proposera un grand moment d’émotion, chronométré mais néanmoins poétique: 2 500 jeunes et musiciens de la région vont jouer avec les 15 000 spectateurs! Un feu d’artifice «comme en 2009» ponctuera cette ouverture.

Le 28 juin, la Nuit du 10e verra les Tambours du Bronx, Félicien Lia, Palko!Muski, FlexFab et le Jour me nuit

réunis pour un concert événement au prix imbattable de CHF 10.-!

Le samedi 29 juin, jours des fameuses visites secrètes, le cortège des promotions verra les écoliers réaliser sur le Pod chaux-de-fonnier une fresque éclair à la craie, alors que la Bastringue du 10e de l’Ancienne Poste commencera au Locle. A 13h20, le PC 7-TEAM offrira dans le ciel de l’urbanisme horloger un show aérien, comme en 2009.

Le dimanche 30 juin sera aussi gourmand que patrimonial, avec les balades gourmandes au fil de l’urbanisme horloger et de ses sites phares, la proposition chauxde-fonnière s’élançant ainsi depuis la salle de bain Art nouveau du bâtiment rénové de la Banque Raiffeisen!

Et pour digérer ces quatre jours de folie, apéritif festif final en musique au Château des Monts.

A la rentrée d’août, La Plage des Six-Pompes (4-10 août), les déambulations des Horlofolies lors de la Braderie (30-31 août et 1er septembre) offriront un moment ou un événement spécifiques. En fin d’année, éditions spéciales de la Biennale du patrimoine horloger (1-3 novembre) et de la course La Trotteuse-Tissot sur un parcours reliant les deux Villes.

Avis à tous les visiteurs, le concours de photos #urbanesco attend toute image en lien avec l’urbanisme horloger et le patrimoine. Sans oublier le rubik’s cube spécial 10e qui met en jeu une montre Eberhard & Co. Vous en perdez le souffle? On vous avait prévenu: les horlogers sont les maîtres du tempo!

Avant ce temps fort, le 21 juin, sera vernie l’exposition des projets du concours pour une oeuvre d’art à la rue de l’Avenir, et des expos seront à découvrir, comme Le Locle à la Belle Epoque, celle des sites suisses Unesco et des musées.

Ce 10e Unesco a été lancé en mars avec le Festival Ludesco, avant la performance musicale de 24 heures lors des Ecolades, début avril. Pour la touche sportive et internationale, deux Prix de l’urbanisme horloger ont été gagnés au passage du Tour de Romandie, sur une ligne tracée entre les deux Villes, par le Suisse Stefan Küng et le Russe Ilnur Zakarin.

27 au 30 juin: quatre jours pour marquer le temps Du 27 au 30 juin, La Chaux-de-Fonds et Le Locle s’offrent à vous pour les 10 ans de leur inscription à l’UNESCO. Le plus emblématique des rendez-vous?

Les visites d’intérieurs secrets, qui verront 40 lieux ouvrir leurs portes et dévoiler décors et aménagements d’une beauté insoupçonnée. Un florilège de l’Art nouveau à découvrir derrière les façades sobres des cités horlogères, dans des intérieurs habituellement inaccessibles, au coeur de l’urbanisme horloger.

27-30 JUIN de l’Ancienne Poste

IFICE FEU D’eARenT 2009 comm 27/06

ÉCLIPSE VI chorégraphie géante 27/06

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La nuit

du

Dynamiser le canton de Neuchâtel et contribuer à son rayonnement en dehors de ses e les frontières: c’est un des objectifs du quotidien «ArcInfo», qui a retenu cette idée parmi cinq thématiques qu’il approfondit tout au long de cette année 2019.

LES TAMB 10 DU BRONOURS X e

Ce canton, même modeste par sa taille, est riche d’une incroyable diversité, ce qui nous permet de décliner ce thème quasi à l’infini, en variant les angles d’approche, les secteurs d’activités et les lieux mis en valeur. Parmi eux, les Montagnes neuchâteloises méritent une place à part, parce qu’elles représentent la quintessence même des qualités que l’on attribue à ce coin de pays: rigueur, précision, inventivité, performance, innovation et, on y revient, rayonnement.

tc!

S’associer au dixième anniversaire de l’inscription au Patrimoine mondial de l’Unesco de l’urbanisme des villes du Locle et de La Chaux-de-Fonds tombe du coup sous le sens.

Dix ans que le caractère unique des deux cités façonnées par et pour l’horlogerie a été reconnu à l’échelon planétaire. Il faut le dire, le redire, le crier haut et fort, avec toute la fierté légitime qui va avec. A «ArcInfo», nous nous y engageons.

28/06

urbanisme-horloger.ch

Dans le fascicule présentant ces visites, Théo Huguenin-Elie, municipal en charge de l’urbanisme de la Métropole horlogère, s’est permis de placer La Chaux-de-Fonds dans cette citation de Rabelais, librement adaptée, pour ce résultat édifiant! «A la voir du dehors et à l’estimer par son apparence extérieure, vous n’auriez pas donné une pelure d’oignon de [La Chaux-de-Fonds], tant elle est austère de corps et étrange dans son maintien: les angles pointus, les rues à perte de vue, un climat de loup (…), rustique en architecture, pauvre en fortune, infortunée en réputation (…), toujours dissimulant ses divins trésors. Mais, si vous pénétrez dans la ville, vous trouverez dedans une céleste et inestimable atmosphère (…), une authenticité merveilleuse (…), un détachement incroyable en regard de tout ce que les hommes habituellement désirent, de ce derrière quoi ils courent, de ce pour quoi ils travaillent, naviguent et bataillent.»

Partenaire média du temps fort

MANUFACTURE DE CADRANS SOIGNÉS

Balades gourmandes

Nuit du 10

e

Éclipse VI, fresque éclair, œuvre d’art

Feu d’artifice

Vidéo Maarten Baas

A vérifier du 27 au 30 juin et toute cette année 2019, avec l’insolite et joyeux anniversaire que nous offre l’urbanisme horloger.

Fenêtres de l’urbanisme horologer: photomontage à voir en format géant sur un building de l’avenue Léopold Robert.

U N S U P P L É M E N T T H É M AT I Q U E D E S M A R T M E D I A

REMONTÉES MÉCANIQUES DE NENDAZ – VEYSONNAZ BRANDREPORT

07

Cet été, à vous les grands espaces au cœur du Valais!

Prenez de l’altitude cet été et profitez des nombreuses balades et activités que proposent les stations valaisannes de Nendaz et de Veysonnaz.

Voici nos conseils pour une bouffée d’air pur et des moments d’évasion en solo ou en famille.

L

’été à la montagne, c’est l’occasion de découvrir des paysages à couper le souffle et de se ressourcer au plus proche d’une nature intacte.

Les stations de Nendaz et de Veysonnaz en Valais sont nichées au cœur des 4 Vallées. Elles offrent d’innombrables possibilités de randonnées pédestres ou à VTT (traditionnel ou électrique). Amoureux des grands espaces, procurez-vous votre «Pass OpenAir» qui vous donnera accès à l’entier du domaine de fin juin à octobre pour 3, 4, 5 ou 6 jours à des prix très avantageux (dès 69.- pour les adultes, 59.pour les jeunes, 35.- pour les enfants). Ces journées peuvent être consécutives ou non. Cela vous donne ainsi une grande liberté, vous revenez quand vous le souhaitez! Vous bénéficierez également de divers avantages et réductions sur des activités variées en plaine et en montagne. Pour une escapade gourmande (les restaurants d’altitude vous accueillent durant tout l’été) ou pour une trotte plus musclée, des dizaines d’itinéraires différents s’adressent, tant au marcheur du dimanche qu’au sportif plus aguerri. Accédez par exemple au majestueux barrage de Cleuson ou encore au lac du Grand désert à l’issue d’une magnifique promenade d’altitude le long de bisses spectaculaires. Le forfait vous permet également d’emprunter les installations (dont un téléphérique) qui vous conduiront jusqu’au Mont-Fort (3’300m), point culminant du domaine qui offre une vue somptueuse sur les sommets alentours. Prendre un délicieux petit déjeuner en assistant au lever de soleil depuis là-haut est également une expérience absolument à vivre (sur réservation, tous les jeudis et certains samedis de l’été).

Une expérience de quatre jours en pleine nature Vous aimez la randonnée et vous souhaitez vivre une expérience au cœur de la nature durant quatre jours consécutifs en Valais? Cette formule tout inclus (accès au parcours, nuitées, repas) est pour vous! Le tour du Val de Nendaz vous fera découvrir des panoramas authentiques tout au long des bisses et des sentiers. Vous passerez la nuit dans des gîtes accueillants, marcherez à votre rythme et vous pourrez vous arrêter en cours de Nendaz Trekking 3 nuits en cabane incluses avec pension complète 230.- pour les adultes / 170.- pour les enfants Renseignements: Nendaz Tourisme www.nendaz.ch 027 289 55 89

route pour un petit casse-croûte. La durée de marche quotidienne varie entre 3h30 et 5h. Ce tour s’adresse au randonneur moyen (aucune difficulté technique) mais entrainé. Il est agréable et parfaitement balisé. Il est donc accessible aux familles et peut être parcouru de juillet à août selon les conditions météo.

Insolite: le Valais Drink Pure Festival de Cor des Alpes à Nendaz fin juillet Une grande fête populaire dédiée au folklore se tiendra sur les hauts de Nendaz du 26 au 28 juillet prochain. Il s’agit un rassemblement de joueurs de cor des Alpes, sous la forme d’un concours officiel international, qui réunira près de 200 musiciens à 2’200 mètres d’altitude.

Plusieurs milliers de spectateurs assisteront aux festivités qui verront encore défiler sonneurs de cloches, yodleurs ou lanceurs de drapeaux. A noter également que tous les jeudis, de 9h à 11h, un atelier de Nendaz Tourisme (sur inscription) vous permettra de percer les secrets de ce fameux instrument ancestral qui fait partie

de l’histoire de notre pays. Il y a fort à parier, qu’au bout de ces deux heures et avec quelques astuces, vous parviendrez à sortir quelques sons!

Des activités ludiques à Veysonnaz Veysonnaz propose des activités de loisir en plein air pour enfants, jeunes et adultes. Elles sont encadrées par des animateurs multilingues du lundi au vendredi du 1er juillet au 23 août. Les animations sont adaptées en fonction de l’âge du participant et peuvent être réservées à la demi-journée, à la journée, à la semaine ou à la saison. Excursions à VTT ou en trottinette, balades en poney, chasses au trésor ou laser game ne sont qu’un petit aperçu de la multitude d’offres proposées qui raviront petits et grands. Il y en a pour tous les goûts.

«Pass OpenAir» de Nendaz et Veysonnaz

Programme de loisirs «Sun & Fun»

Renseignements: www.veysonnaz.ch/openair ou www.nendaz.ch/openair

Dès 32.- par jour

Possibilité d’acheter votre pass en ligne ou au départ des remontées mécaniques.

Renseignements: Veysonnaz Tourisme www.veysonnaz.ch 027 207 10 53

U N S U P P L É M E N T T H É M AT I Q U E D E S M A R T M E D I A

08

BRANDREPORT ROMONT

Un jour, une escapade – pourquoi pas Romont?

Ni exotique, ni mondaine. Mais si riche en découvertes de toutes sortes, en secrets médiévaux et en intérêt pour grands et petits: la ville de Romont a tout pour vous séduire le temps d’une excursion.

S

ilhouette caractéristique, Romont siège sur une colline au milieu d’une verte campagne. Un château pour asseoir son statut, des tours pour ponctuer ses rues, des murs qui dessinent le pourtour d’une cité médiévale: voilà posé le cadre. Pour enrichir ce décor, voici du verre et des couleurs: Romont est la capitale du pays du verre et du vitrail.

Le verre sous toutes ses formes Pour comprendre toutes les facettes du verre, Romont propose un Vitroparcours. De ses ingrédients au recyclage, en passant par sa fabrication ou ses nombreuses utilisations, tous les aspects de ce matériau sont présentés de manière simple et ludique.

Inauguré prochainement (le 15 juin), le circuit est adapté aux familles; il comporte huit bornes interactives et un quiz le complète: une récompense colorée

attend les enfants qui y auront répondu. Gratuit, accessible en tout temps, il est destiné aussi bien aux promeneurs qu’aux personnes à mobilité réduite ou aux poussettes.

Le verre, à Romont, c’est surtout le Vitromusée, musée suisse du vitrail et des arts du verre. L’institution montre des vitraux, des objets en verre, des peintures sous verre, ainsi que des outils en lien avec les arts verriers. Cette collection est unique en Suisse. Les pratiques verrières traditionnelles ont toujours leurs adeptes; mais les artistes sont également nombreux à explorer de nouvelles techniques permettant des créations inédites. Ces œuvres contemporaines voisinent au musée avec des fragments archéologiques, des chefs-d’œuvre du Moyen-Age et d’élégantes réalisations de l’Art nouveau.

Un art vivant L’exposition temporaire de cette année (dès le 15 juin) met en valeur une production artistique insolite: la peinture sous verre chinoise. Le musée a réuni des œuvres du XVIIIe jusqu’à l’époque récente. Très populaires dans l’Empire du Milieu, les peintures sous verre charment par le souci du détail et les histoires qu’elles content.

Au Vitromusée, les arts du verre sont vivants. Des artisans y font régulièrement démonstration de leur savoir; ils partagent leur passion en expliquant les étapes du travail, et en exécutant un vitrail. Les stages d’initiation organisés sont ouverts à chacun. Les visites guidées publiques offrent l’occasion d’aborder ces arts sous la conduite d’une médiatrice. Le jeune public, tout aussi captivé par les qualités du verre, peut y apprivoiser cette matière, au gré d’un parcours ludique ou par des activités créatives.

Une virée au Moyen-Age Le Vitromusée occupe le château de Romont, et on prend volontiers le temps de flâner dans sa cour au charme magique, entre donjon et chemin de ronde. Enserrée dans ses remparts, la cité médiévale toute entière mérite une balade. Un circuit historique est proposé au visiteur, avec repères chronologiques, petites histoires, ainsi que défis pour les juniors. Il attire l’attention de l’explorateur sur les traces médiévales dans l’architecture ou sur la molasse utilisée pour la construction, l’invite à pénétrer dans certains bâtiments.

Les comtes de Savoie, fondateurs de la ville, l’ont dotée d’une splendide église. Les trésors de fer, de verre et de pierre abondent dans ce bijou gothique. A lui seul, l’édifice raconte l’histoire du vitrail: il réunit harmonieusement des œuvres de toutes les époques.

ANNONCE

Les explorateurs plus entreprenants s’engageront sur le chemin vers l’abbaye de la Fille-Dieu où les vitraux du XXè siècle colorent l’église du XIVe; ils parcourront le Sentier du vitrail, ou pénétreront au château de Mézières - Musée du papier peint.

Le charme discret de la cité sur la colline s’offre sans compter au visiteur attentif. Romont est le but rêvé pour une évasion culturelle ou une excursion en famille. A noter que l’entrée au Vitromusée est offerte aux visiteurs ces prochains samedi et dimanche 15 et 16 juin 2019. www.romontregion.ch

U N S U P P L É M E N T T H É M AT I Q U E D E S M A R T M E D I A

PORTES DU SOLEIL BRANDREPORT

09

Une région différente et atypique!

Les Portes du Soleil est un domaine relié de douze stations de montagne et villages situés de part et d’autre de la frontière franco-suisse. Les habitants y sont franco-suisses et montagnards avant tout.

TEXT PORTES DU SOLEIL BILDER PORTES DU SOLEIL

N

on loin de là se trouve le domaine des Portes du Soleil, idéal pour des vacances à la montagne. Il offre toute la diversité des douze stations de montagne et des villages. Le matin, lorsque les remontées mécaniques commencent à bouger pour le premier tour, le reste de la zone se réveille. Avec un seul forfait, vous pourrez explorer toute la région et toutes ses installations de loisirs. Cela comprend le plus grand Bikepark de montagne d’Europe. Ici, les visiteurs peuvent pratiquer toutes les disciplines: cross-country, enduro et descente. Grâce à sa situation géographique et à sa topographie, de nouveaux paysages s’offrent aux cyclistes sur tous les itinéraires: ils choisissent, selon leurs préférences, une descente à travers les forêts, sur des pistes sinueuses à voie unique ou à travers de vastes alpages sur des sentiers très variés.

Une région de diversité Dans la zone de villégiature des Portes du Soleil, il n’y a pas seulement une race de bovins rare, mais deux fromages à appellation d’origine protégée. Vous y trouverez des sommets blancs et des Alpes verdoyantes, des lacs de montagne limpides, une architecture classée et une excellente cuisine régionale. Les nombreux sommets montagneux dans un paysage magnifique et les environs rendent la photo parfaite: le Mont-Blanc au sud, le lac Léman au nord, le tout à proximité immédiate au cœur de la région du Chablais, qui a été récompensé par le géoparc mondial UNESCO.

22 remontées mécaniques ouvertes en été, ce qui permet de commencer progressivement à vivre une nouvelle expérience de course en montagne. Le départ est possible dans chacune des douze stations des Portes du Soleil.

En utilisant une carte gratuite, vous pouvez courir de façon illimitée sur les sentiers balisés. La carte montre une vue détaillée des vallées individuelles. À l’arrière, une vue d’ensemble de toute la région permet aux pistes de se combiner de plein de manières différentes.

Toujours connecté Si vous préférez avoir la carte directement sur votre smartphone, vous bénéficiez de l’application gratuite «Trail Running Portes du Soleil». Elle offre également de nombreuses autres fonctionnalités utiles. Cela permet aux coureurs de suivre leur position sur le sentier choisi en direct via GPS, d’afficher le temps qu’il fait avec des webcams, de faire un appel de secours avec l’emplacement exact et de partager des succès ou d’autres événements avec des amis.

Première adresse pour les VTT électriques À l’été 2019, les clients trouveront 30 sentiers et 300 km de sentiers balisés pour vélos de montagne électriques dans la région des Portes du Soleil. Le vélo de montagne électrique offre à chacun la possibilité de faire des excursions d’une journée avec un effort modéré. Depuis 2013, les douze stations travaillent sur des pistes adaptées aux vélos de montagne.

Deux fêtes nationales dans une région En France, la musique de bals traditionnels résonne dans les montagnes le 14 juillet et un feu d’artifice les fait briller. Deux semaines plus tard, le 1er août, le spectacle sera répété lors de splendides soirées organisées du côté suisse des quatre stations de montagne.

25 stations de recharge Bosch sont disponibles gratuitement dans toute la région, afin que les utilisateurs puissent recharger leurs batteries en déplacement. En tant que premier réseau transfrontalier de vélos électriques, les Portes du Soleil proposent une carte gratuite pour toutes les visites.

La nouvelle dimension de la course en montagne Toute personne qui a toujours voulu pratiquer le running sur les hauteurs de la montagne en été peut le faire entre la France et la Suisse, sur la crête de la montagne du Chablais. Les Portes du Soleil ont 400 km de sentiers balisés. Les balises sur le terrain indiquent les pistes vertes, bleues et rouges ainsi que les altimètres avec leur propre icône de course à pied. Les 54 itinéraires balisés commencent tous par l’une des

Un pass pour toutes les activités de loisirs en famille La région des Portes du Soleil est une destination idéale pour tous grâce au Multi Pass. Le Multi Pass Portes du Soleil est la carte à puce permettant une utilisation illimitée des activités de loisirs des douze stations. Les hôtes hébergés chez l’un des 2 000 hôtes participant à la promotion du Multi Pass et le recevront à un tarif préférentiel.

Sur présentation du Multi Pass, vous recevrez de nombreuses réductions (premier vol en parapente, luge d’été, parcours aventure dans les arbres, location de VTT ...) dans toute la région.

Le Multi Pass est également disponible lors de l’achat d’un Pass VTT Portes du Soleil de plusieurs jours. La seule exigence: vous passez la nuit chez un hôte agréé.

À propos des Portes du Soleil

Informations sur le multipass

Les Portes du Soleil sont la plus grande place du vélo de montagne d‘Europe.

Tarifs: Abonnement de saison: 75 € / CHF 85.Carte journalière: 9 € / CHF 11.Forfait avec un hôte connecté en France: 2 € par jour, min. Séjour de deux jours en Suisse, dans la région des Dents du Midi: le Multi Pass sera émis directement par l’hôte à l’arrivée du visiteur après le paiement de la taxe de séjour.

• 5 bikeparks, paradis de la descente • 80 pistes de descente • 1 parcours Enduro de plus de 80 km • 600 km de pistes d‘enduro • 15 remontées mécaniques Toutes les informations sur portesdusoleil.com A bientôt aux Portes du Soleil!

Activités de loisirs gratuites avec le Multi Pass Les offres suivantes peuvent être utilisées indéfiniment sur présentation du Multi Pass en cours de validité:

L‘application «Pass‘Portes du Soleil VTT» L‘application «Pass‘Portes du Soleil VTT» vous accompagne tout au long de votre séjour. Il comprend les sentiers de Pass‘Portes, le suivi GPS des sentiers, les détails et profils de chaque section, des informations sur les événements et les événements, ainsi que l’ensemble de l’offre VTT dans la région des Portes du Soleil:

• Le tour de VTT • Les parcs à vélos • Les sentiers de vélo de montagne avec suivi GPS Avec la fonction d’appel d’urgence, les coureurs de VTT peuvent envoyer leur position GPS à la famille ou directement au service de secours, déclenchant alors une intervention de la sécurité.

22 remontées mécaniques pour les piétons: utilisables en montée ou en descente, un plaisir pour les enfants.

La marche devient un jeu d’enfant pour toute la famille!

6 piscines ou lacs de baignade: idéal pour se rafraîchir après une magnifique randonnée.

5 Musées et attractions: Découvrez le patrimoine franco-suisse de manière ludique et amusante.

3 parcours de mini golf: quoi de mieux que de terminer une merveilleuse journée en famille?

2 patinoires 7 courts de tennis: frapper la balle au-dessus du filet dans les montagnes.

5 petits trains touristiques pour tout découvrir.

Informations sur les VTT électriques

• Batteries avec une autonomie allant jusqu‘à 50 km

Navettes entre les stations de montagne: afin que vous n’ayez pas à prendre une voiture pour aller d’une station à l’autre, mais que vous puissiez facilement voyager en bus ou en train à crémaillère.

• Chargement facile à l‘une des douze

400 km de sentiers facilement accessibles par remontées mécaniques.

• Location dans l‘un des 40 maga-

Et des sentiers de randonnée sans fin!

bornes de recharge Bosch dans la région

sins de sport des Portes du Soleil

• Vous pouvez essayer les vélos

gratuitement à Châtel les 28, 29 et 30 juin au Salon Pass‘Portes

Période de validité: Le Multi Pass est valable à partir du 15 juin jusqu’au 8 septembre 2019.

Gratuit pour les moins de 5 ans

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010

INTERVIEW DAVID TORREBLANCA

Montreux Jazz Festival: 16 jours de musique Avec une programmation aussi réjouissante que spectaculaire, le Montreux Jazz Festival promet un magnifique été musical.

Pour faire le point sur cette édition 2019, David Torreblanca, responsable des opérations et co-programmateur, répond à nos questions.

INTERVIEW THOMAS PFEFFERLÉ

D

u 28 juin au 13 juillet 2019, le Montreux Jazz Festival vous attend sur les rives lémaniques pour célébrer la musique avec des stars mondiales. Pour cette 53e édition, le programme mais aussi la configuration des scènes et infrastructures vont surprendre le public avec des nouveautés bien pensées.

Durant 16 jours et sur 12 scènes, Montreux vibrera au son des meilleurs artistes et groupes du monde.

Chaque soir, vous pourrez ainsi profiter de découvrir une personnalité forte et singulière de la scène musicale internationale. Et pour répondre aux souhaits du public, la programmation gratuite reste particulièrement importante avec près de 300 concerts. Moins segmentées, les scènes proposées cette année permettront par ailleurs de mieux rassembler les festivaliers autour de l’événement.

toute la manifestation, 2 500 personnes assurent le bon déroulement du Festival.

Et à quoi ressemblent vos journées durant l’événement?

A d’innombrables séances (rires). Je commence généralement à 9h pour enchaîner des séances durant tout la journée afin de superviser les différents aspects liés à la sécurité, au management ou encore à la restauration. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, je ne vois pas les artistes. Je traite avec leur manager et il faut ensuite les laisser se concentrer sur leurs concerts. Je continue ainsi jusque tard dans la nuit avant de reprendre le lendemain. Pour que tout se passe au mieux, je prévois et planifie le maximum de choses en amont de l’événement.

Pour en savoir plus sur les particularités, points forts et nouveautés de cette édition 2019, David Torreblanca, responsable des opérations et co-programmateur du Festival, s’est prêté au jeu de l’interview.

Quels sont les points forts et les têtes d’affiche à ne pas manquer cette année au Montreux Jazz Festival?

Elton John figure incontestablement parmi les très grandes stars à ne surtout pas manquer. D’autant plus que l’artiste a choisi Montreux pour sa tournée d’adieu.

Le Festival est donc une occasion unique de le voir une dernière fois en concert. Même chose pour Janet Jackson, qui s’arrête à Montreux pour l’un de ses deux concerts en Europe. Parmi les grands noms de cette édition 2019, on peut encore mentionner Anita Baker, également en pleine tournée d’adieu. Thom Yorke et Bon Iver, qui avait dû annuler son concert prévu l’année passée, seront aussi de la partie. Cette édition 2019 constitue l’occasion de voir des stars mondiales en concert pour la dernière fois et de découvrir les talents du moment.

Pour revenir à Elton John, son concert sera par ailleurs unique par rapport à la configuration habituelle du Festival…

C’est exact. Pour la première fois, le Montreux Jazz proposera à son public un concert open air. Elton John se produira ainsi dans un stade de 15 000 personnes. Ce qui permet à la fois d’offrir la possibilité au plus grand nombre de voir la star se produire pour sa tournée d’adieu tout en conservant la philosophie de l’événement. C’est une grande première pour nous car jusqu’à maintenant les concerts se sont toujours tenus dans des salles à l’intérieur. Un nouveau défi en matière d’organisation, de logistique et d’infrastructure.

Concernant l’offre, les infrastructures et les scènes, que dire par rapport à l’événement de cette année?

Pour continuer à nous adresser à notre public et répondre aux souhaits de tout un chacun, nous avons bien sûr veillé à maintenir une programmation gratuite des plus fournies. Au total, plus de 280 concerts seront gratuits durant tout le Festival. Nous avons également revu la disposition et la configuration de certaines scènes. L’ancien club electro (Strobe) et le Lisztomania vont être fusionnés pour donner naissance à un nouvel espace qui pourra ainsi accueillir jusqu’à 1 200 personnes. L’objectif consiste à rassembler davantage notre public. Malgré les différentes préférences en matière de goûts musicaux, nous nous sommes rendus compte qu’il était plus intéressant et convivial de ne pas trop segmenter les gens

en fonction des divers styles de musique qu’ils écoutent.

Une nouvelle scène en terrasse au bord du Léman est également prévue pour accueillir 500 personnes cette année. Au final, le programme des événements et concerts gratuits réserve encore bien d’autres surprises aux festivaliers! Il a été dévoilé le 6 juin, ouvrez l’œil!

Que représente la tenue d’une telle manifestation en termes d’organisation?

Notre équipe active durant toute l’année compte 30 personnes. Ensuite, durant les préparatifs de l’événement, l’équipe est doublée pour atteindre 60 collaborateurs.

Les préparatifs et l’installation des différentes scènes et infrastructures débutent dès la fin mai. Au total, le Montreux Jazz Festival représente plus de 2000m2 de terrasses et scènes montées pour l’occasion. Et durant

Selon vous, quels sont les points forts du Montreux Jazz Festival du point de vue des artistes? Pourquoi vous privilégient-ils par rapport à d’autres manifestations?

Je pense que la longue histoire du Festival joue clairement un rôle. Dans ce sens, le Montreux Jazz a une âme. C’est un événement relativement petit et intime en taille, mais qui s’avère grand de par son héritage et son atmosphère.

Les artistes l’apprécient beaucoup également parce nous nous impliquons activement pour les accueillir et les fidéliser le mieux possible. Nous allons les chercher à l’aéroport, leur faisons découvrir la région et les invitons à profiter des environs. Montreux et sa région, avec les vignobles de Lavaux notamment, sont exceptionnels et ne laissent personne indifférent. Nous pouvons organiser ces activités pour les artistes grâce à la collaboration que nous entretenons également avec l’Office du tourisme de Montreux Riviera. Pour les artistes, notre festival représente aussi une occasion unique pour se rapprocher de leur public.

Habitués à se produire devant plus de 40’000 personnes, ils se retrouvent soudain devant 4000 personnes et apprécient grandement cette proximité unique avec les gens.

C’est une ambiance intimiste qui leur parle vraiment.

Et par rapport au public, quels sont les atouts et les éléments avec lesquels le Festival se distingue des autres?

Le Montreux Jazz permet à mon avis de répondre d’une manière unique aux différentes envies et préférences du public. Les nombreux concerts gratuits ou encore les différents espaces qui sont montés uniquement pour les festivaliers et leur permettre de se restaurer en profitant du Léman constituent des points forts très appréciés.

Inutile de rappeler aussi que le cadre de la manifestation est vraiment exceptionnel. La programmation permet en outre de profiter des différentes animations et des concerts tous les jours de midi à 6h du matin.

LES SCÈNES DU FESTIVAL FESTIVAL STAGES STADE DE LA SAUSSAZ

NE

PAYANT / TICKET ACCESS

W

GRATUIT / FREE ACCESS

POOL PARTY

@ Casino Barrière, Montreux

CAPACITÉ / CAPACITY: 15'400

CAPACITÉ / CAPACITY: 650

AUDITORIUM

STRAVINSKI

MONTREUX JAZZ

@ 2m2c

TRAINS

CAPACITÉ / CAPACITY: 4'000

CAPACITÉ / CAPACITY: 170

MONTREUX JAZZ

LAB

EL MUNDO

@ 2m2c

CAPACITÉ / CAPACITY: 300

CAPACITÉ / CAPACITY: 2'000

MUSIC IN THE PARK CAPACITÉ / CAPACITY: 3'000

TERRASSE IBIS MUSIC

NE

HOUSE OF JAZZ

@ Le Petit Palais

W

CAPACITÉ / CAPACITY: 500

MONTREUX JAZZ

BOATS

LISZTO CLUB

NE

W

LA COUPOLE CAPACITÉ / CAPACITY: 200 • WORKSHOPS

@ 2m2c

• TALENT AWARDS

CAPACITÉ / CAPACITY: 1'200

• JAM SESSIONS

CAPACITÉ / CAPACITY: 900

MONTREUX JAZZ

CLUB

CAPACITÉ / CAPACITY: 600

Le site du Festival de nuit, avec au premier plan la House of Jazz. ©Emilien Itim

Plan du site du Festival, avec le Liszto Club, nouveau lieu de vie, lové au coeur du Centre de Congrès.

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VERBIER BRANDREPORT

011

Verbier – un lieu pour faire le plein d’énergie Verbier, station qui a su conserver son authenticité et le charme d’un village de montagne avec ses chalets typiques, est avant tout connu pour son domaine skiable – le plus grand de Suisse avec les 4Vallées. Ces dernières années, le lieu de vacances valaisan s’est transformé en un paradis pour les cyclistes.

En plus des nombreuses activités outdoor, la destination propose des options passionnantes aux amateurs de randonnée et de culture.

PHOTO VERBIER.CH/YVES GARNEAU

C

e n’est pas une nouvelle tendance, mais une tendance qui persiste. Les e-bikes connaissent un véritable essor en Suisse. Les chiffres actuels de l’association de promotion du cyclisme Velosuisse en attestent. L’année passée, pas moins de 111 000 e-bikes ont été vendus: un record. Les chiffres des ventes des e-mountainbikes sont encore plus épatants: ils ont même doublé, avec un total de 43 220 pièces vendues.

L’e-bike est apprécié au quotidien sur les routes bétonnées et il est maintenant également de plus en plus utilisé dans les montagnes.

Dans la région de Verbier/Val de Bagnes - La Tzoumaz, le vélo joue un rôle primordial. Avec une étape passant par Verbier il y a quelques années, le Tour de France n’y est pas pour rien. Aujourd’hui les passionnés de la pédale – professionnels comme débutants – trouvent à Verbier tout ce dont ils peuvent rêver, notamment un bikepark qui propose huit pistes de descente de niveaux différents: de ©verbier.ch

©verbier.ch/Melody Sky

la piste bleue aux tracés noirs conçus pour les experts. Au total, ce sont plus de 17 kilomètres de pistes de VTT de descente qui sont à découvrir dans la région. Verbier séduit également avec ses 213 kilomètres de circuit d’enduro, en grande partie sur des singletrails, et ses 500 kilomètres d’itinéraires balisés à travers la forêt pour le cross-country.

L’année passée, 11 bornes de recharge ont été installées à divers endroits du territoire des communes de Bagnes et de Vollèges pour répondre à la tendance des e-bikes.

Mont-Fort, glaciers et vue panoramique À la période estivale, Verbier et ses alentours se révèlent une destination idéale pour les cyclistes, mais elle attire aussi les amateurs de tous types d’activités en extérieur. Le Mont-Fort est le plus haut point atteignable en téléphérique, à une altitude de 3 330 mètres. Les visiteurs peuvent y apprécier un panorama à 360 degrés sur les Alpes et les glaciers environnants. Lorsque la visibilité est bonne, il est même possible d’apercevoir le Cervin et le Mont Blanc. ©verbier.ch/sportograf

©verbier.ch/Monica Dalmasso

Non loin de là, du haut de ses 2’473 mètres d’altitude, la Pierre Avoi surplombe les stations de Verbier et La Tzoumaz. Depuis son sommet accessible en 1h30 de marche, profitez d’une vue imprenable sur la vallée du Rhône, le massif des Combins et le Mont Blanc! Pour les adeptes de sensations, la Passerelle de Corbassière située dans le Haut Val de Bagnes, reste quant à elle un lieu incontournable de la région. Au pied du Grand Combin, cet impressionnant pont suspendu de 210 mètres de long et 70 mètres de haut enjambe le glacier du même nom et relie les cabanes de Brunet et Panossière. La passerelle est également empruntée lors de grands tours pédestres tel que le Tour des Combins; traverser cinq vallées et trois pays (Suisse-Italie-France) en six jours, découvrir des paysages époustouflants: tel est le défi que vous pourrez relever lors de ce trek.

Culture et art de vivre à l’honneur Avec 3 000 habitants à l’année, Verbier multiplie par 10 le nombre de ses résidents durant la haute saison

hivernale. Cet afflux touristique a permis à la station de développer un caractère cosmopolite et proposer un large choix d’offres sur les plans gastronomiques et culturels. Dans cette approche, le Verbier Festival, qui a célébré son 25ème anniversaire l’été dernier, fait partie intégrante du paysage du classique au niveau mondial avec ses 56 concerts, 103 master classes et 100 événements gratuits pour tous les publics. Verbier et le Val de Bagnes proposent également une offre culturelle riche et de haute qualité, comme le 3D Sculpture Parc entre Les Ruinettes et La Chaux; le PALP Festival mêlant musique électro, rock et raclette dans des lieux insolites; ou le Musée de Bagnes et son exposition annuelle de photos sur le couronnement du barrage de Mauvoisin.

Le terrain de jeu de Verbier/Val de Bagnes - La Tzoumaz regorge donc de découvertes culturelles, de défis sportifs et de spectacles naturels pour petits et grands, familles et sportifs.

VIP Pass: Les clients bénéficient d’avantages tarifaires Toute personne qui se décide à faire le plein d’énergie quelques jours à Verbier/Val de Bagnes - La Tzoumaz reçoit en remerciement le Verbier Infinite Playground Pass (VIP Pass). Cette carte offre aux clients séjournant sur place un accès privilégié à toute la destination avec plus de 45 expériences à découvrir. Les randonneurs peuvent emprunter gratuitement les remontées mécaniques et les cars postaux du Val de Bagnes. Les cyclistes bénéficient quant à eux également d‘une réduction de 50% sur le forfait journalier VTT des remontées mécaniques (CHF 19.- Bikepark inclus). De plus, le VIP Pass vous ouvre gratuitement les portes des piscines de Verbier, du Musée de Bagnes et ses Maisons du Patrimoine, et vous fait bénéficier de tarifs préférentiels sur les animations des Offices du Tourisme, aux terrains de golf Les Esserts et Les Moulins, ainsi qu’auprès de bien d’autres partenaires de la destination.

Validité: 1er juin - 27 octobre 2019 verbier.ch/vip-pass

Nouveau: E-Bike Festival à Verbier Du 15 au 18 août, le plus important festival e-bike au monde aura lieu à Verbier. L’événement d’une durée de quatre jours est ouvert aux participants de tous âges et de tous niveaux. Il offre notamment l’occasion de participer à des excursions guidées avec des tours découverte, ou pour les épicuriens, une rando gourmande. Les festivaliers ont également la possibilité de tester les tout derniers modèles d’e-bikes.

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BRANDREPORT PHYTOCANN

Les acteurs du CBD fleurissent en Suisse Le cannabis légal séduit de plus en plus de consommateurs. Les producteurs et revendeurs se multiplient sur ce marché qui semble continuer à se développer dans d’importantes proportions. Exemple avec le Groupe IVORY. TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

C

’est un phénomène dont l’ampleur ne cesse de s’étendre. Le CBD, ou cannabis légal, continue en effet son impressionnante croissance. Dans nos frontières, les acteurs de ce nouveau marché se multiplient en jouant la carte du Swiss made. Qu’il s’agisse des plantations, de la récolte, de la transformation du produit ou encore de sa préparation, le label helvétique constitue ainsi un gage de qualité largement recherché par les consommateurs. Légal en Suisse s’il contient un taux inférieur à 1 % de THC - la molécule interdite pour son effet psychotrope - le CBD est notamment apprécié pour son usage récréatif et relaxant.

Dans ce contexte, le Groupe IVORY surfe sur la vague CBD en produisant, conditionnant et distribuant son produit dans le pays. En garantissant un produit sans tabac ni additifs, uniquement composé de fleurs de cannabis sélectionnées et cultivées exclusivement en Suisse, la marque IVORY joue la carte de la qualité.

Un fin travail, qui passe notamment par un processus de conditionnement spécifique, par exemple en veillant à utiliser des emballages qui préservent d’une manière idéale l’intégrité et les qualités intrinsèques naturelles du produit. L’entreprise respecte par ailleurs scrupuleusement l’ensemble des exigences légales et réglementaires en vigueur dans son secteur d’activité.

«Nous sommes particulièrement attentifs à améliorer sans cesse la qualité de nos produits et services. Nous travaillons en outre de manière permanente à innover et développer de nouveaux produits. La satisfaction de nos clients nous tenant à cœur avant tout, nous privilégions donc le partage de leurs expériences et suggestions», précise Alexandre-Henri Lacarré, l’un des fondateurs et CEO de l’entreprise.

Matière première Fondée en juillet 2017, Ivory Swiss compte aujourd’hui une trentaine de collaborateurs et distribue sa production dans toute la Suisse, ainsi qu’en Europe. Pour assurer une production de qualité, l’entreprise a également mis en place un partenariat exclusif avec un acteur spécialisé. Les fleurs de cannabis qu’elle vend sont donc toutes issues des plantations de la société suisse PhytoCann SA (l’une des sociétés du Groupe IVORY) qui cultive des plantes de cannabis d’une très haute qualité dans des conditions idéales. Dans le cadre d’une exploitation d’environ 10’000 m2 située dans la région d’Yvorne, la société cultive ainsi sous serre du cannabis légal en bénéficiant d’infrastructures des plus sophistiquées. Le site comprend notamment des systèmes automatiques intégrant des stations météo pour optimiser

les conditions dans lesquelles poussent les plantes. Et pour aller encore un peu plus loin dans le professionnalisme et la qualité de ses produits, le Groupe IVORY a mis en place un partenariat exclusif avec la société espagnole Dinafem Seeds, un acteur mondialement reconnu dans le domaine de la sélection génétique des graines et des arômes de fleurs de CBD. «Nos fleurs de cannabis sont exclusivement cultivées en Suisse et sont issues de cultures recourant à un processus de culture, de récolte, de séchage, de curing et d’affinage artisanal et manuel, respectant au mieux l’intégrité et les qualités intrinsèques des plantes, souligne Alexandre-Henri Lacarré. La production des plantes repose en outre sur une culture biologiquement orientée afin d’éviter l’utilisation de produits de croissance, d’insecticides ou encore de fongicides chimiques agressifs.

Nous pouvons ainsi garantir à notre clientèle une production 100% suisse, et cela depuis la mise en terre des plants de cannabis que nous avons sélectionnés jusqu’au conditionnement et la mise sur le marché de nos produits avec un système de traçabilité permettant d’assurer l’origine et le cheminement de notre production.»

Approche scientifique Pour offrir la meilleure expérience récréative à leurs clients, le Groupe IVORY propose des fleurs et boutures dont les teneurs n’excèdent pas 0,9% en THC et peuvent atteindre un taux de 22% de CBD, le fameux cannabidiol à qui l’on doit l’effet relaxant et apaisant.

Cultivés sous serres dans une enveloppe qui permet à l’entreprise de revendiquer une qualité optimale de type «Hybrid Greenhouse», les plants sont soigneusement entretenus à l’aide d’installations techniques dédiées.

La production des plantes repose en outre sur une culture biologique afin d’éviter l’utilisation de produits de croissance, d’insecticides ou encore de fongicides chimiques agressifs.

Bâches automatiques d’obscurcissement et lampes à sodium combinées à la lumière du soleil permettent en effet de bénéficier des avantages du spectre de la luminosité naturelle pour un développement et une maturation optimale des variétés cultivées.

Trading de cannabis Indépendamment des activités de production et de vente en gros de ses propres produits, le Groupe IVORY, par l’intermédiaire de sa société PhytoCann, exerce également une activité spécifique de trading. Une manière pour le groupe de rester à la recherche et au courant des meilleurs produits disponibles sur le marché pour ensuite en faire bénéficier sa clientèle. Entre producteurs, grossistes et intermédiaires, l’entreprise s’apprête ainsi à trader du cannabis légal dans toute l’Europe avec de nombreux points de vente et acteurs du domaine. Un volet économique et financier nouveau, dont les opportunités à saisir s’avèrent également des plus intéressantes et prometteuses suite à la légalisation de la plante sans THC. Le marché du CBD poursuit sa croissance Légal s’il contient moins de 1% de THC, le cannabis s’est largement répandu au sein du marché helvétique dans ses différentes variétés riches en CBD. Durant ces dernières années, le nombre de producteur a d’ailleurs augmenté dans des proportions importantes, passant de 5 en 2017 à près de 670 aujourd’hui. On peut par ailleurs mentionner que cette récente ruée vers l’or a engendré un fort impact sur les prix du marché. Suite à l’engouement qui a suivi sa légalisation, le cannabis légal a ainsi été surproduit, entraînant un important réajustement des prix sur le marché de la vente en gros qui représente une baisse de l’ordre de 75% sur ces deux dernières années.

@phytocannswiss

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IVORY SWISS BRANDREPORT

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8 6

1. Ivory Red

1,5 gr 5 gr 10 gr

9.90.29.90.58.90.-

2. Ivory Dinamed Kush – special pack

4 gr

49.-

3. Crystalline Pure CBD – 99.7% CBD

1 gr

39.90.-

4. Ivory Platinium – long (0.5gr/pce)

3 pces

5 pces

19.90.29.90.-

5. Ivory Platinium – short (0.6gr/pce)

7 pces

39.90.-

6.

E-liquids 10 ml Original hemp, cannabis sativa l. 3% CBD Blueberry, cannabis sativa l. 3% CBD Strawberry, cannabis sativa l. 3% CBD Melon, cannabis sativa l. 3% CBD

26.90.-

7. Full spectrum, mct oil, 0,8% THC / 30% CBD 10 ml

159.90.-

8. Full spectrum, hempseed oil, 0,8% THC / 30% CBD 10 ml 159.90.9.

@IvorySwiss

Drops 10 ml CBD isolate, hempseed oil, 0% THC / 5% CBD CBD isolate, hempseed oil, 0% THC / 10% CBD CBD isolate, hempseed oil, 0% THC / 15% CBD CBD isolate, mct oil, 0% THC / 5% CBD CBD isolate, mct oil, 0% THC / 10% CBD CBD isolate, mct oil, 0% THC / 15% CBD

27.90.51.90.73.90.27.90.51.90.73.90.-

10. Water soluble, CBD isolate, 0% THC / 10% CBD 10 ml

55.90.-

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BRANDREPORT AVASAD

L’AVASAD au service des enfants, des jeunes et leurs familles Plus de 200 infirmières accomplissent leur mission de proximité au sein de la famille et en milieu scolaire.

Plus qu’un métier, il s’agit là d’un véritable engagement pour la santé, le bien-être et la sécurité de nos enfants.

L

’Association vaudoise d’aide et de soins à domicile (AVASAD) fait office de référence en sa qualité de service public et universel dans le «maintien en santé» de la population vaudoise. Le Département de la santé et de l’action sociale lui témoigne une grande confiance. Cette association se voit en effet confier une mission globale d’aide et de soins dont l’éventail de prestations et de services est très large.

Accompagner les premières années de vie Le petit Théo vient de naître à la maternité du CHUV et se porte à merveille; il rentre à la maison trois jours plus tard. Pendant quelques semaines, il est suivi par une sage-femme pour les soins et contrôles de routine.

Ensuite, il bénéficie des prestations assurées par une infirmière petite enfance (IPE) à domicile, en soutien à la famille. S’il advenait un problème de santé, Théo pourrait aussi être pris en charge par une infirmière pédiatrique à domicile. Par ailleurs, jusqu’à la fin de sa scolarité, l’infirmière scolaire veillera sur sa santé et son bien-être. Ainsi, de 0 à 18 ans, l’enfant Théo et sa famille seront accompagnés par du personnel spécialisé de l’AVASAD. Un soutien très apprécié par les familles A chaque naissance, une infirmière petite enfance (IPE) se rend à la maternité pour informer la maman des services dont la famille peut bénéficier. A domicile, elle s’entretient avec les parents qui le souhaitent pour savoir quelles sont leurs préoccupations liées à l’arrivée du nouvel enfant. Ces dernières peuvent relever des soins quotidiens, de la tétée, de l’organisation du sommeil ou encore, de différentes formalités administratives. S’il y a des frères et sœurs, certains parents expriment aussi le besoin de conseils pour gérer au mieux la nouvelle dynamique familiale. Là encore, de par ses connaissances, ses compétences et son expérience, l’IPE est à même d’accompagner l’enfant et sa famille. Elle assure un rôle d’écoute, de conseil, de soutien et d’orientation. Par ailleurs, les parents ont aussi la possibilité de se rendre dans les lieux de rencontre parents-enfants dans tout le canton.

Maintien à domicile possible en cas de problème de santé Il arrive parfois qu’un enfant puisse être confronté à un problème de santé nécessitant des soins infirmiers à domicile. Dans un tel cas, ils sont assurés par une infirmière pédiatrique. Son rôle revêt une importance capitale, notamment lorsqu’il s’agit de maladies graves, tel un cancer, ou de pathologies nécessitant des soins sur le long terme, par exemple, un diabète, une maladie respiratoire, gastro-intestinale ou neurologique. En 2018, 492 enfants ont reçu des soins infirmiers à domicile.

Soulager l’enfant et la famille L’infirmière pédiatrique intervient sur mandat médical et travaille en étroite collaboration avec le réseau de soin. La prestation concerne les jeunes de 0 à 18 ans.

Ils peuvent ainsi bénéficier de soins à domicile telle une antibiothérapie par injection intraveineuse, être nourris par l’intermédiaire d’une sonde, être dialysés, pour ne citer que ces exemples. Si l’enfant doit suivre un traitement oncologique, l’infirmière pédiatrique est en mesure d’établir un bilan sanguin à domicile, et si toutes les valeurs sont bonnes, il est alors convoqué pour la chimiothérapie. On limite ainsi le nombre de déplacements et les temps d’attente. En ce qui concerne les soins réguliers à heures fixes, l’enfant peut aussi être traité à l’école pendant la récréation ou sur la pause de midi, par exemple; une injection d’insuline en cas de diabète.

Ces soins sont toujours dispensés par l’infirmière pé-

diatrique; l’infirmière scolaire assurant quant à elle une autre catégorie de prestations.

L’école, un lieu de promotion de la santé et de prévention Chaque établissement scolaire vaudois bénéficie de la présence d’une équipe de Promotion de la Santé et de Prévention en milieu Scolaire (PSPS). Cette équipe, composée d’une infirmière scolaire de l’AVASAD, d’une déléguée PSPS, d’une médiatrice et médecin scolaire, contribue à la mise en place de projets et de programmes liés à la santé ainsi qu’à la prévention. La plupart de ces programmes sont édictés par le Conseil d’État. Ils peuvent être prioritaires comme la vaccination ou la lutte contre la maltraitance ou encore, ayant traits à des besoins exprimés par les enfants, les jeunes et leurs familles.

Marie-Catherine Béguin Infirmière coordinatrice de la prévention «Petite enfance» Centre de référence pour les IPE (CRIPE)

Champ d’action étendu L’infirmière scolaire a aussi pour mandat d’accompagner le jeune de manière personnalisée et sur plusieurs axes. Par exemple, les premiers soins pour un élève qui se blesse ou fait un malaise; se mettre à l’écoute et répondre aux questions d’un jeune préoccupé par des questions liées à la sexualité; initier une prise en charge spécialisée et une orientation pour un élève qui ne va pas bien sur le plan moral. L’infirmière scolaire collabore étroitement avec les familles, la Direction et les acteurs de l’école ainsi qu’avec les structures publiques et parapubliques d’aide à la jeunesse. En 2018, 38’206 élèves ont été vus par les infirmières scolaires.

Nicole Gross Infirmière responsable des soins pédiatriques Association pour la promotion de la santé et le maintien à domicile (APROMAD)

Monique Archambault Cheffe de service, Unité de promotion de la santé et de prévention en milieu scolaire (PSPS)

0-4 ANS Infirmière petite enfance

4-20ANS Infirmière scolaire

DÈS 18 ANS Infirmière à domicile

Infirmière pédiatrique à domicile

Accompagnement personnalisé Les infirmières petite enfance s’adaptent aux besoins de la famille de manière personnalisée, dans le plus grand respect de ses habitudes et de sa culture. Le nombre de visites n’est pas déterminé; il varie en fonction de chaque situation. La prestation peut être assurée jusqu’à la quatrième année de l’enfant. Les frais sont intégralement couverts par un financement public. En 2018, 8’375 enfants ont été vus par les IPE.

Une profession avant tout Les infirmières spécialisées de l’AVASAD sont des personnes dotées d’un bachelor ou niveau équivalent. Pour la plupart des infirmières de l’AVASAD, des formations continues et post grade sont effectuées. Au-delà de l’aspect métier, leur professionnalisme et engagement est salué par les parents, par les Directions des établissements scolaires ainsi que par les partenaires du «réseau santé» vaudois. Il est réjouissant et sécurisant de savoir que nos enfants sont entre de bonnes mains.

La forme féminine est utilisée pour désigner les fonctions et métiers féminins et masculins.

TEXTE EMMANUEL VIACCOZ

ANNONCE

ENSEMBLE 48 CENTRES MÉDICO-SOCIAUX (CMS) SONT À VOTRE DISPOSITION, SUR TOUT LE TERRITOIRE VAUDOIS L’AIDE ET LES SOINS À DOMICILE EST UN SERVICE PROPOSÉ À TOUTE PERSONNE, DE TOUT ÂGE, DÉPENDANTE MOMENTANÉMENT OU DURABLEMENT, MALADE, ACCIDENTÉE OU EN SITUATION DE HANDICAP, À SES PROCHES, AINSI QU’AUX FAMILLES ACCUEILLANT UN NOUVEAU-NÉ OU AYANT DE JEUNES ENFANTS.

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BIOSFERA VAL MÜSTAIR BRANDREPORT

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Allegra illa Biosfera Val Müstair... ou un petit air de Canada La Biosfera Val Müstair est un parc naturel régional d’importance nationale. Il constitue avec le Parc National Suisse ainsi que certaines parties de la commune de Scuol la première réserve de biosphère reconnue par l’UNESCO des hautes Alpes de Suisse. Il n’est donc pas étonnant que la haute vallée ensoleillée abrite un paysage de montagnes spectaculaire dans lequel se trouvent d’innombrables et magnifiques éléments naturels.

P

our beaucoup, la Val Mora, une vallée toute en longueur et parallèle à la Val Müstair, représente un joyau de la région en termes de paysages. Son authenticité et son isolement sont tels que l’on croirait être au Canada ou en Alaska. La randonnée dans la Val Mora est un véritable rêve en termes de paysages, sous réserve d’une bonne condition physique car le circuit de randonnée fait 21 km et nécessite environ 6 heures et demi pour être entièrement parcouru. Celui qui ne se laisse pas effrayer par une telle durée vivra une merveilleuse journée en toute tranquillité.

La Val Mora ne laisse personne indifférent. L’ambiance y est magique, primitive et authentique. Des deux côtés s’alignent des montagnes escarpées dont certaines dépassent les trois mille mètres comme le pic Murtaröl de 3180 mètres de haut. C’est le plus haut sommet du parc

naturel. Le paysage du fond de la vallée est constitué de pins, d’arolles, de mélèzes, de marais et du torrent de montagne d’Aua da Val Mora.

Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. On débute ainsi la randonnée de préférence tôt le matin au col de l’Ofen/Fuorn (2149 m). Le premier car postal achemine les clients dès sept heures. Les passages les plus difficiles se trouvent dès le début de la randonnée. Ceux-ci sont cependant pourvus de cordes et de marches et peuvent ainsi être franchis par tout un chacun. Les tours de pierre en filigrane du II Jalet sont une œuvre d’art de la nature et offrent un aperçu complet de la Val Müstair. Le paysage s’étend à perte de vue. Le regard vagabonde sur les sommets du Jufplaun (2296 m), un bas-marais d’importance nationale. Le marais avait été asséché dans les années 70 afin de

gagner de l’espace de pâturages. Il a été remis à l’état naturel en 2013 avec le soutien du Parc National. Depuis lors, des fleurs de toutes les couleurs s’épanouissent dans le marais.

Puis nous y sommes: La Val Mora est devant vous!

S’ensuit une brève ascension de l’alpage Mora (2080 m). Il s’agit du plus grand alpage du parc naturel et il est destiné à la production de lait. Le lait est transformé dans la nouvelle «Chascharia» (fromagerie) de Müstair. De nombreux produits de la Chascharia, parmi lesquels toutes sortes de fromages, sont entretemps certifiés et marqués du label très convoité des produits du Parc naturel Biosfera Val Müstair. Ce label atteste que les principaux ingrédients proviennent de la Val Müstair et que la fabrication des produits est effectuée de manière durable.

Le chemin prend ensuite gentiment la direction de Döss Radond (2236 m) et le relief prend la forme d’une douce coupole. Cette coupole constitue le passage de la Val Mora à la Val Vau ainsi que le chemin qui descend par la suite jusqu’à la Val Müstair. La route dure un certain temps jusqu’au Döss Radond. Il est interdit de grimper. Un large sentier en pente douce et continue remonte la vallée. Entre les fleurs aux couleurs vives, les arbres noueux, les montagnes pointues ou le vol majestueux du gypaète barbu, on ne manque jamais de choses à découvrir.

Juste avant le Döss Radond, le chemin passe devant la Mumma Veglia (vieille mère), une formation rocheuse impressionnante. Autrefois, les jeunes bergers devaient embrasser la pierre quand ils montaient à l’alpage pour la première fois ou alors ils se changeraient en pierre. Le paysage change une fois passé le sommet du Döss Radond. Le chemin quitte la Val Mora et descend ensuite sur l’étroite et sauvage Val Vau. Il s’étend en zigzag mais peut aussi être raccourci grâce à un sentier battu facile à trouver qui traverse la forêt d’arolles. Après avoir passé de nombreux alpages et refuges de montagnes, les randonneurs aux pieds fatigués atteignent enfin Valchava dans la Val Müstair.

Ainsi se termine l’impressionnant circuit de randonnée d’une journée! Visitez le Parc naturel Biosfera Val Müstair et préparez-vous à découvrir vousmêmes les plus belles randonnées.

©Gaudenz Danuser

©Gaudenz Danuser

Vous trouverez plus d’informations sur: www.biosfera.ch

IMAD BRANDREPORT

Canicule, les bons réflexes à adopter Alors que la saison estivale est sur le point de commencer, on se prépare à faire face aux fortes chaleurs.

En cas de canicule, il s’agit en effet d’adopter les bons réflexes pour éviter les problèmes de santé liés aux températures élevées et prolongées.

L

’été arrive, et avec lui, les fortes chaleurs. Pouvant s’étaler sur plusieurs jours ou semaines, les températures élevées, voire la canicule, entraînent des effets directs sur le corps humain. Déshydratation, maux de tête ou encore crampes et malaises peuvent en effet survenir suite à une météo caniculaire. Pour prévenir l’apparition de ces symptômes et éviter le coup de chaleur, Fabrice Léocadie, directeur de l’hospitalisation à domicile et de soutien à imad, responsable de la cellule canicule, nous explique comment agir afin de passer cette période en meilleure forme.

Quels sont les principaux risques liés à la canicule?

Un des premiers effets liés aux températures élevées concerne la déshydratation. Un risque qui touche les personnes fragilisées par la maladie ou par l’âge, notamment les personnes âgées. Pour des raisons physiologiques, ces dernières sont en effet moins bien équipées pour réguler leur température corporelle. En transpirant moins, les aînés n’ont donc pas la même sensation de soif que la moyenne et sont donc plus sujets aux risques de déshydratation, voire de coup de chaleur.

Quels symptômes doivent nous alerter?

Les signes de déshydrations peuvent être multiples. Pour l’éviter, et prévenir le coup de chaleur, on veillera en particulier à être attentif à l’apparition de crampes, à un état de faiblesse, à des vertiges et nausées, une hyperthermie, la sécheresse de la peau ainsi qu’à un état de confusion ou des maux de tête. Dans certains cas, une perte de poids d’environ 5% intervenant sur une période relativement courte peut aussi témoigner d’un état de déshydratation avancé.

neuroleptiques ou encore aux diurétiques. En cas de doute sur les effets secondaires potentiels d’un traitement, il est conseillé d’en parler avec son médecin traitant. Les atteintes cardiovasculaires constituent aussi des facteurs de risques importants. On notera encore que les bébés et les femmes enceintes sont également plus sujets aux problèmes éventuels liés aux fortes chaleurs.

Fabrice Léocadie Directeur de l’hospitalisation à domicile et de soutien à imad, responsable de la cellule canicule

Et quels sont donc les bons réflexes à adopter?

Rester hydraté s’avère essentiel. Pour cela, on pensera donc à boire régulièrement de l’eau et à ne pas attendre d’avoir soif pour le faire. Lorsque l’on a soif, cela indique en effet déjà un léger état de déshydratation. Pour se rafraîchir, on préconise par ailleurs de bien ventiler son logement et de mouiller sa peau. Manger léger contribue également à ne pas trop augmenter sa température corporelle. L’alcool est aussi à éviter, de même que les efforts physiques. Lorsque les températures sont élevées, on pensera aussi à fermer fenêtres et volets durant la journée, pour laisser la chaleur à l’extérieur, et à les rouvrir le soir et durant la nuit. On veillera encore à éviter les sorties en 12h00 et 15h00 et à porter des habits légers.

Quels autres facteurs exposent la population aux risques de coup de chaleur?

La prise de certains types de médicaments peut augmenter ces risques. On pense notamment aux

En tant que citoyen, voisin, collègue, parent ou enfant d’une personne fragile, chacun peut jouer un rôle en étant attentif durant les périodes de fortes chaleurs.

Comment les autorités cantonales s’organisentelles pour faire face à la canicule?

Genève dispose d’un plan cantonal piloté par le médecin cantonal et élaboré en étroite collaboration avec les professionnels de la météo et différents partenaires tels que les communes, la police, les pompiers et diverses institutions. Il prévoit des campagnes de prévention et

d’actions, notamment auprès des aînés afin de s’assurer qu’ils adoptent les bons réflexes. Ce plan se base notamment sur l’index de chaleur, un indicateur qui comprend les températures élevées dès 34°C ainsi que leur durée.

Pour être sûr d’adopter les bons gestes, retrouvez le clip de prévention «Fortes chaleurs, les bons réflexes» sur le site web de imad, rubrique Actualités: www.imad-ge.ch

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

En cas de fortes chaleurs, pensez à boire frais au moins 1.5 litre par jour sans attendre d’avoir soif et retrouvez ci-après notre idée de recette estivale:

Ingrédients • 1.5 litre d’eau ou 4 tasses d’eau • 2 sachets de thé aux fruits rouges ou «rooibos» rouge • 2 cuillères à soupe de sirop de fruits rouges

ons glaç l’eau e é Id ez ts plac frui Rem jus de c du ba par ans le s. d n o ç a à gl

canicule pensez à vous hydrater !

Préparation 1. Faire bouillir l’eau et la verser dans un pichet 2. Ajouter les sachets de thé et laisser infuser 2-3 minutes 3. Retirer les sachets 4. Laisser refroidir avant de mettre au frigo 5. Ajouter 2 cuillères à soupe de sirop de fruits rouges 6. Avant de servir, agrémenter de framboises, de mûres fraîches ou de rondelles de citron Bonne dégustation !

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CBD

Osez le cannabis thérapeutique!

Plus de 1 500 études scientifiques démontrent les propriétés médicales et thérapeutiques du cannabis.

Ces dernières sont corroborées par une multitude de témoignages, notamment en Suisse où la vente et l’usage du cannabis sont désormais légaux.

TEXTE EMMANUEL VIACCOZ

Principes actifs puissants Le cannabis produit environ 500 composés organiques dont les deux principaux sont des molécules de la famille des terpènes et des cannabinoïdes. Un plan de cannabis contient une centaine de cannabinoïdes différents. Les plus connus sont le Tétrahydrocannabinol (THC) et le Cannabidiole (CBD). Le THC a été isolé pour la première fois en 1964 par le médecin israélien Rapahel Mechoulam. Il en a démontré certaines applications médicales possibles. Cependant, le THC provoque des effets psychotropes, comme des sensations d’euphorie, d’ivresse ou encore, de planer dans les airs. C’est la raison pour laquelle la culture du cannabis est soumise à des règles très strictes dans la plupart des pays. Cette réglementation fait la distinction entre une production à des fins récréatives et une production pour un usage médical contrôlé. Dans le premier cas, elle est illégale, et pour ce qui relève d’une utilisation médicale, les taux doivent répondre aux normes en vigueur. Le THC possède des propriétés thérapeutiques à bien des égards, par exemple, le traitement de la douleur ou encore, de la spasticité musculaire observée dans des cas de sclérose en plaque ou suite à un AVC. Le THC pourrait aussi avoir une action antitumorale sur les cellules can-

céreuses en stoppant ou en limitant leur prolifération.

Le CBD possède lui aussi de nombreuses propriétés thérapeutiques, mais, contrairement au THC, il ne présente aucun effet psychoactif et quasiment pas d’effets secondaires ; tout au plus une légère somnolence dans de rares cas et pour autant que la personne ait absorbé une dose relativement importante. L’usage du CBD est légal dans la plupart des pays occidentaux ; les taux autorisés pouvant néanmoins varier en fonction de la législation du pays concerné.

Des témoignages édifiants Toutes les personnes interrogées sont unanimes sur le fait que le CBD les aide ou les a aidées à traiter un problème de santé, parfois même jusqu’à la guérison.

Ainsi, nous confie Marjorie, depuis qu’elle applique une crème à base de CBD sur sa peau, son psoriasis a considérablement diminué. Sylvie souligne quant à elle que l’huile de CBD l’aide à dormir d’un sommeil de qualité et profond malgré un syndrome des jambes sans repos dont elle souffre depuis longtemps. Elle ne ressent plus les douleurs qui l’empêchaient de s’endormir ou qui la réveillaient en pleine nuit. Atteinte de sclérose en plaques, Michèle relève que ses spasmes et ses crampes

disparaissent en un clin d’œil après avoir pris du CBD et Philippe, pour sa part, utilise une huile d’amande à base de CBD pour un problème inflammatoire.

En résumé, le CBD est indiqué pour le traitement de la douleur, des inflammations, de certaines psychopathologies comme la schizophrénie, des troubles gastriques et neuropsychiques (y compris l’Alzheimer), des troubles du sommeil, le diabète, le cancer, les fractures osseuses, la sclérose en plaque et un grand nombre de troubles et dysfonctionnement psychosomatiques liés au stress et à l’anxiété. Le CBD permet aussi d’aider les personnes à se libérer de comportements addictifs envers la drogue, le tabac et l’alcool.

Sous quelles formes se présentent les produits à base de CBD? L’huile à usage sublingual est une des formes de consommation les plus courantes. Son dosage doit être adapté et progressif, car le principe actif est directement absorbé par l’organisme, env. 15 min avant d’être absorbé par le système sanguin. Il est important de s’assurer qu’il s’agit bien d’une huile de haute qualité. Le CBD peut aussi être fumé, de préférence sans tabac, car les

propriétés nocives de ce dernier altèrent l’action du CBD. Cette forme de consommation est indiquée pour les personnes qui recherchent avant tout la détente, aussi bien sur le plan psychologique que physique. Le CBD peut aussi être pris sous forme de tisanes ou tous autres produits alimentaires pour favoriser l’homéostasie de l’organisme. Enfin, de plus en plus de produits cosmétiques contiennent du CBD dans le sens où son action et bénéfique pour la peau.

Le bon choix Pour un bénéfice optimal, privilégiez toujours un cannabis de très haute qualité dont la traçabilité peut être établie sans l’ombre d’un doute. Veillez à ce qu’il ait été cultivé en milieu naturel avec des produits respectueux de l’environnement.

La Suisse fait figure d’exception. Elle est un des rares pays au monde à autoriser la culture d’un cannabis avec un taux de THC en dessous de 1% alors que la plupart des autres pays ont fixé ce taux de THC à 0,3%, voire 0,2%

ANNONCE

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pour cibler le CBD

huile CBD 5% à 20%

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Les produits Cannaliz sont vendus sans aucune allégation médicale; ils n'ont pas été testés pour traiter, soulager ou guérir des maladies. Lorsque le produit contient du THC ; le cannabis légal peut quand même entraîner des quantités illégales de THC dans le sang au volant. Il est déconseillé de conduire après consommation de ce produit vu qu'il peut altérer la capacité de conduire. La cosommation et possession de ce produit hors de la Suisse peut être poursuivie pénalement.

Zero Broad Spectrum

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CANNATHÈQUE BRANDREPORT

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Quel plaisir que de revoir nos clients avec une expression du visage transformée grâce au cannabis

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n juillet 2017, la première Cannathèque de suisse romande ouvrait ses portes à Nyon, suivie un mois plus tard par celle de Genève.

La Cannathèque est une franchise suisse spécialisée dans les produits à base de cannabis de qualité premium.

Nathalie Charrière, aux commandes des deux boutiques romandes, se réjouit des retours encourageants de sa clientèle.

«Nous sommes fiers et très heureux de pouvoir contribuer au bien-être de nos clients. En effet, grâce au CBD, et à un conseil personnalisé, certains ar-

rivent petit à petit à réduire, voire même, à supprimer les cachets leur provoquant des effets secondaires plus ou moins incommodants, alors que d’autres ont - enfin - trouvé LE remède au mal qui les rongeait depuis si longtemps.

Maladie de Crohn, Fibromyalgie, Sclérose en plaques, Endométriose, Maladie de Lyme, Cancer, Jambes sans repos, Psoriasis, Glaucome, problèmes d’addictions, migraines, douleurs de tous genres, insomnies, angoisses etc… la liste est bien longue… et quel plaisir que de revoir nos clients quelques semaines plus tard avec une expression du visage transformée grâce à nos produits!»

Ces retours positifs concernent tout autant les humains que leurs animaux, car le CBD peut également être administré à nos compagnons à 4 pattes, à condition d’ajuster les dosages.

La Cannathèque dispose d’un assortiment diversifié, notamment d’une gamme de cosmétiques au CBD, de produits alimentaires bio à base de graines de chanvre ainsi que d’une sélection de gouttes de CBD, huiles essentielles, extraits, etc. produits principalement en Suisse.

«De la plantation de la graine au conditionnement final, toute les étapes de l’élaboration de nos produits suisses se déroulent sous le même toit dans nos laboratoires à Saint Gall, dans le respect des normes pharmaceutiques GMP (good manufacturing practice), garantissant traçabilité, sécurité, qualité et donc efficacité des produits – éléments fondamentaux que je convoitais coûte que coûte lorsque je cherchais avec qui collaborer en me lançant dans l’aventure du CBD». .................................................................................

Durant tout l’été vous y trouverez également de succulentes glaces au lait de chanvre!

Service commandes & infos +41 76 376 09 01

BOUTIQUES EN SUISSE ROMANDE: Cannathèque Nyon Rue de Rive 60 1260 Nyon +41 22 547 64 24 nyon.cannatheque.swiss nyon@cannatheque.swiss

Cannathèque Genève Rue de Lyon 16 1201 Genève +41 78 624 02 44 geneve.cannatheque.swiss geneve@cannatheque.swiss

Horaires d’ouverture: Mardi – mercredi 14:00 – 19:00 Jeudi – vendredi 11:30 – 19:00 Samedi 10:00 – 18:00 Dimanche* 10:00 – 18:00 *deuxième et dernier dimanche du mois

Horaires d’ouverture: Mardi – vendredi 11:00 – 19:00 Samedi 10:00 – 18:00

Vous êtes en Suisse alémanique? Visitez nos amis de la boutique Hanftheke de Bremgarten à la Luzernerstrasse 2, 5620 Bremgarten, www.bremgarten.hanftheke.swiss

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Bien dormir et gagner de la place grâce au lit rabattable Lorsqu’on dispose d’un espace restreint, un lit escamotable est la solution idéale: sans envahir la pièce, il offre une literie confortable. Appoint pour accueillir famille et amis, ou véritable couchage qui se fait discret le jour, le lit rabattable saura s’adapter à tout type d’aménagement intérieur.

Dissimuler son lit

Pour un habitat modulable

Voilà ce que propose Confort-Lit, un magasin spécialisé dans l’ameublement et la literie depuis 30 ans et qui a développé un secteur entièrement dédié aux lits rabattables. L’enseigne dispose d’un vaste choix de modèles – dont une vingtaine exposée dans ses magasins de Lausanne et d’Yverdon. «Ce type de lits a beaucoup évolué ces dernières années et il est désormais possible d’y intégrer un véritable matelas, confortable et garant d’une bonne qualité de sommeil», indique Youri Picard, directeur de Confort-Lit. Mieux encore: ces lits sont faciles à ouvrir, utilisables tous les jours et la literie peut être laissée à l’intérieur dans la plupart des modèles.

Les lits escamotables proposés par Confort-Lit sont astucieux, élégants et pratiques; leur objectif commun est d’optimiser l’espace. La pièce se transforme au fil du jour, de salon ou salle de jeu en chambre à coucher.

Tous les modèles ont été sélectionnés pour leur sécurité, intégration esthétique et meilleur rapport qualité/prix. La plupart d’entre eux ont la possibilité d’être assortis avec des meubles complémentaires et certains ont même une double fonction: outre le lit, ils abritent un canapé, un bureau, une bibliothèque ou une armoire. «Dès la nuit tombée, l’espace se transforme en quelques secondes: après avoir enlevé ses coussins, le canapé disparaît

au-dessous du lit; la bibliothèque pivote sur un axe et dévoile un couchage confortable», poursuit Youri Picard.

Le vaste choix de lits rabattables proposé par Confort-Lit se décline en plus de 200 finitions laquées ou bois, dans des dimensions allant de 90 à 180 cm de largeur. Cette alternative au lit conventionnel – utile partout où la place manque – répondra aux attentes des particuliers, hôtels, centres de soins ou collectivités.

Confort-Lit est une société familiale, avec deux magasins, l’un à Lausanne, l’autre à Yverdon-les-Bains. L’entreprise livre dans toute la Suisse romande et a sa propre équipe de menuisiers professionnels qui se charge de l’installation.

Confort-Lit SA

Rue Saint-Martin 34 • 1005 Lausanne • 021 323 30 44 Av. de Grandson 60 • 1400 Yverdon-les-Bains • 024 426 14 04

www.confort-lit.ch

U N S U P P L É M E N T T H É M AT I Q U E D E S M A R T M E D I A

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INTERVIEW JOANA HEIDRICH ET ANOUK VERGÉ-DÉPRÉ

Beach-volley, les Suissesses sont prêtes Motivées et en forme, Joana Heidrich et Anouk Vergé-Dépré attendent avec impatience de se mesurer à leurs adversaires.

A l’approche des compétitions et d’une saison qui s’annonce intense, elles se prêtent au jeu de l’interview.

Comment abordez-vous cette compétition (Gstaad)?

Nous avons vraiment hâte de participer à ce tournoi, nous adorons jouer devant notre public! Il y a toujours une super ambiance à Gstaad!

Quelles sont vos sensations physiquement?

Joana: Je me sens bien. Ça ne fait qu’un an que j’ai été opérée du dos, je dois donc rester vigilante sur certains points, mais j’ai fait d’immenses progrès.

Anouk: Je me suis encore beaucoup entraînée pendant cette pause (note: pause car sa partenaire était blessée), je me sens donc vraiment prête.

Et mentalement comment vous sentez-vous?

En tant qu’équipe, nous sommes mentalement plus prêtes que jamais. Nos succès lors des saisons précédentes nous ont renforcées, tant individuellement qu’en tant qu’équipe.

Une journée type se déroule à peu près comme suit: • Petit-déjeuner équilibré à 7 h, environ • Entraînement technique à la balle, dans le sable (2 h), nombreuses répétitions des mouvements à améliorer • Déjeuner équilibré (glucides, protéines et légumes), suivi d’une courte sieste • Un peu de musculation (env. 1 h) – stabilisation des axes des jambes, équilibre, etc. – suivi d’une boisson protéinée • Entraînement proche du jeu, à la ball, dans le sable (1,5 h), débriefing rapide avec le coach • Physiothérapie – Massage (1 h) • Dîner équilibré • Étirements/séance de blackrool rapide, devant la TV ou repos • Bonne nuit de sommeil

Ne pas oublier qu’en tant que meilleures athlètes, nous avons également des rendez-vous avec nos sponsors, les médias ou l’administration En outre, en tant que travailleuses indépendantes nous avons également beaucoup de choses à faire

Anouk: Joana est honnête, on peut compter sur elle et elle donne toujours le meilleur d’elle-même.

Comment travaillez-vous votre esprit d’équipe et vote complicité pour être au top sur le terrain?

Nous sommes toujours à deux et nous devons apprendre à gérer différentes situations, ce qui nous permet de connaître le caractère de l’autre par cœur. Nous travaillons également avec deux coach mentaux pour renforcer encore notre esprit d’équipe.

Quels sont vos points forts? Et comment les exploitez-vous entre vous lors des matchs?

Notre force réside dans nos caractères compétitifs, notre athlétisme, nos tailles et notre détente lors des sauts.

Nous essayons d’envoyer la balle le plus haut possible pour nous créer un avantage face à nos adversaires. Nous nous complétons et nous soutenons d’autant plus à mesure que nous apprenons à nous connaître et que nous savons de quoi a besoin notre partenaire sur le terrain.

Qu’est-ce que vous appréciez en particulier chez votre partenaire de jeu?

Joana Heidrich, quelles sont vos sensations et quel est votre état d’esprit suite à votre opération du dos l’an dernier? Comment s’est passé votre retour à la compétition?

La rééducation s’est très bien passée. Quand j’entends parler de certains sportifs qui ont subi la même blessure que moi, je me dis que j’ai eu beaucoup de chance.

J’étais en plus entourée d’une équipe médicale géniale. À quoi ressemble le quotidien d’une joueuse professionnelle de beachvolley (entraînement, alimentation, condition physique, technique, …)?

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Découvrez la destination de l’été 2019 ...

Bush & Beach au Kenya

PLAGE & SAFARI EN AFRIQUE Terre des grands fauves et des masaïs, le Kenya a su se réinventer au fil des années et nous plonge au cœur d’une nature d’une beauté époustouflante. Du parc national du Tsavo aux plages de Mombasa, découvrez une diversité incroyable.

Un séjour à petit prix dès CHF 1’085.- par personne* (* prix du jour - programme sous réserve) Inclus: 4 nuits en chambre double standard dans un hôtel balnéaire, 2 nuits de safari, demi-pension, transferts, trajets en minibus regroupés, entrées et safaris avec un ranger anglophone.

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Joana: Anouk est déterminée, ambitieuse et pleine d’humour.

Quelles s ont vos objectifs et prétentions lors de ce tournoi?

Notre premier objectif est d’améliorer notre niveau de jeu, match après match.

Nous ferons tout ce que nous pourrons pour remporter une cloche de vache à la maison:) Quels autres objectifs et projets pour la suite de la saison et de votre carrière?

Pour la saison, nous souhaitons garder la santé tant que possible pour pouvoir exploiter nos forces au mieux.

Notre objectif est de cumuler des points pour nous qualifier pour les Jeux Olympiques. Il faut faire partie des 15 meilleurs pour ça.

Nous aimerions remporter une médaille lors d’un grand événement.

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BRANDREPORT VALLÉE DU TRIENT

La Vallée du Trient – le lieu de la découverte et de l’émotion Cet été, la Vallée du Trient dans le canton du Valais invite les passionnés de nature à des expériences inoubliables pour toute la famille.

Source de bien-être, la région se situe entre Martigny et Chamonix.

S

e promener, nager, faire du vélo ou simplement prendre du bon temps: à chaque saison, les amateurs de sport et les amoureux de la nature trouvent leur bonheur dans la Vallée du Trient.

Le paysage époustouflant se savoure lors d’un trajet dans le Mont-Blanc Express ou à bord du VerticAlp Émosson. Au parc zoologique des Marécottes, petits et grands peuvent admirer la faune et piquer une tête dans l’eau fraîche de la piscine naturelle adjacente.

Au cœur de l’Espace Mont-Blanc Avec l’arrivée du tourisme et le développement des chemins de fer dans la vallée du Rhône, la nécessité de réaliser une liaison ferroviaire entre Martigny et Chamonix est devenue une évidence à la fin du 19ème siècle. La Suisse, la France et l’Italie se réunissent en effet autour du Mont-Blanc dans un espace commun de culture et de rencontre. C’est pourquoi le train représentait un lien essentiel entre les habitants de la Vallée du Trient et de la Haute-Savoie.

Cet été, tout le monde attend impatiemment de pouvoir monter dans le Mont-Blanc Express! Ce voyage inoubliable de 23 kilomètres commence à Martigny et se termine à Chamonix. La première région surplombée, le village de Salvan-Les Marécottes, est connue pour son fameux zoo alpin. À Châtelard, le visiteur emprunte l’un des funiculaires à double cabine les plus raides du monde. Après la frontière française, le parcours continue vers Chamonix. Ce train unique vous entraîne ainsi parmi des réserves naturelles magnifiques, des forêts mystiques et des gorges romantiques.

Le trajet offre à toute la famille une vue à couper le souffle sur la Vallée du Trient, sensations garanties!

Les richesses naturelles des Marécottes Loups, renards, lynx et bien d’autres animaux: sur un territoire de 75 000 m², près de 120 représentants de la faune alpine vivent dans le parc animalier des Marécottes. Situé à une altitude 1 100 mètres, le zoo n’est autre que le plus haut d’Europe. La région entourée de forêts de sapins et de mélèzes s’efforce d’offrir aux animaux un environnement le plus naturel possible. Toute l’année, la faune des Marécottes constitue ainsi une destination instructive et divertissante pour toute la famille, par ailleurs facile à atteindre avec le Mont-Blanc Express.

Les gorges Trient À Vernayaz, non loin de la gare du Mont-Blanc Express, se trouve l’entrée des gorges du Trient. Elle représente une entaille de plusieurs centaines de mètres de profondeur. Sur un circuit éducatif comportant des éléments audiovisuels, vous pouvez en apprendre sur l’histoire du site, les phénomènes géologiques et la faune. Les gorges sont ouvertes de mai à octobre.

Les gorges du Dailley Ces gorges situées à Les Granges-sur-Salvan font battre le cœur des romantiques. Lors d’une balade dans cette superbe nature sauvage, découvrez le célèbre rocher coincé qui fait des gorges du Dailley un site si particulier. Le chemin des gorges traverse des forêts de pins et vous emmène des Granges à Van d’en-Bas grâce à des escaliers vertigineux! Dans ces gorges abruptes dévalent la Salanfe sur plusieurs paliers – une vue à couper le souffle!

La piscine alpine limitrophe du parc zoologique fait également vivre à ses visiteurs une expérience inoubliable.

Piquez une tête dans l’eau fraîche au milieu d’un monde alpin harmonieux et admirez les ours noirs du zoo non loin! La piscine naturelle de 70 mètres de long a réouvert cet été et la température moyenne de l’eau, chauffée à l’énergie solaire, varie entre 24 et 27 degrés.

En plus de sa faune et de sa flore, la région de Salvan-Les Marécottes propose un large éventail de plaisirs pour tous. Pour les randonneurs, ce petit paradis à en effet de quoi séduire les amateurs de la discipline avec plus de 500 kilomètres de chemins balisés ainsi que les majestueuses gorges du Triège ou du Dailley. Les férus d’adrénaline peuvent aussi s’amuser sur le parcours de canyoning en plein milieu d’une nature aussi sauvage que sublime et prouver sur la tyrolienne au-dessus de la Salanfe qu’ils n’ont pas le vertige. Sensations fortes garanties! En hiver, le village valaisan est un must pour tous les sportifs: les fans des sports de glisse y trouvent leur bonheur. La vallée séduit également avec la luge, les promenades en chiens de traîneau et les randonnées en raquettes et en peaux de phoque.

Au sommet sans effort Au cœur de l’Espace Mont-Blanc, à égale distance de Chamonix et de Martigny, VerticAlp Émosson vous promet une expérience inoubliable et époustouflante.

Trois installations sur rails, uniques en leur genre, vous emmènent jusqu’au site naturel remarquable d’Émosson, à 1 965 m d’altitude, face au panorama grandiose du Mont-Blanc.

Une fois arrivés au sommet, de nombreux chemins de randonnées balisés vous aident à découvrir la faune et la flore alpine. Pour ceux qui le souhaitent, il est par ailleurs possible de marcher le long de l’eau près des barrages. Et celui d’Émosson n’est autre que le deuxième plus grand de Suisse! La région compte

également deux autres ouvrages hydrauliques: Vieux-Émosson ainsi que Barberine. Ce dernier est d’ailleurs visible jusqu’au début de l’été; il est ensuite submergé par l’eau du lac du barrage d’Émosson. Ces trois barrages illustrent ainsi la relation très étroite entre la Vallée du Trient et la production d’électricité à partir de l’énergie hydraulique. Si ces activités ne vous suffisent pas, vous pourrez encore partir à la recherche de dinosaures. Dans la région du Vieux-Émosson, les visiteurs marchent en effet à plus de 2 400 mètres d’altitude sur les traces des reptiles préhistoriques qui ont peuplé la terre il y a plus de 240 millions d’années! Les traces sont généralement visibles à partir de mi-juillet; plus tôt dans la saison, elles sont recouvertes de neige. Comptez cinq heures environ pour monter et descendre depuis Émosson.

L’année passée, le VerticAlp Émosson a enregistré plus de 50 000 visiteurs et a ainsi battu son record sur la période d’ouverture de cinq mois. Cette année, la saison reprend en mai et se termine en octobre. A vous de vous y rendre pour en profiter également.

Autres idées de lieux et activités à faire durant l’été

Les gorges du Triège Avec leurs passerelles et leurs trois ponts, les gorges dans le village du Trétien retracent toute l’histoire des voies de communication dans la vallée. Cette impressionnante balade, accessible à tous, peut aisément se faire depuis le village du Trétien.

Les gorges mystérieuses de Trient Ce n’est pas sans raison que la grotte porte ce nom. Au départ de Tête-Noire, un chemin mène au fond des gorges où 120 mètres de passerelles surplombent la rivière et permettent de dominer les gorges. Comptez une heure pour faire le tour.

Le bisse du glacier du Trient Situé entre le col de la Forclaz et le glacier du Trient, ce bisse est facilement accessible. Construit en 1895, il offre une belle balade sans danger, à l’ombre des mélèzes, au départ du col de la Forclaz. Il achemine l’eau de juillet à septembre. Émotions, découvertes, patrimoine culturel et échanges.

La Vallée du Trient s’identifie à ces mots-clés - à juste titre. C’est pourquoi la région valaisanne constitue sans nul doute une expérience hors du commun pour toute la famille.

TEXTE SONYA JAMIL

La route du Tour de France Finhaut-Émosson s’est vu remettre par l’ASO, l’organisateur de la plus grande course cycliste du monde, le titre de «Route du Tour de France». Cette nouvelle réussite, qui résulte d’un an de travail, attirera à coup sûr de nombreux sportifs dans la Vallée du Trient. Pour cet été, le village a déjà compté plus de 6 200 courageux.

Les gorges mythiques de la région Se laisser aller à ses pensées et regarder l’eau couler, quoi de plus apaisant. Voilà pourquoi les gorges valaisannes et les chutes d’eau valent clairement le détour pour une visite.

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Vos vacances, loisirs et activités toujours au meilleur prix La plateforme DeinDeal.ch propose une multitude d’activités touristiques et culturelles à consommer sans modération. A l’approche des vacances, on profite de se rendre sur le site pour planifier son été. Le site de bonnes affaires a en effet enrichi ses offres de séjours et voyages avec désormais un moteur de réservation. Présentation.

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l’approche de l’été, il est grand temps de commencer à planifier quelque peu ses vacances.

Pour profiter des meilleures offres, il est conseillé de s’y prendre suffisamment tôt.

Sur Internet, les sites et agences proposant de réserver des séjours et vacances en ligne sont légions. Il n’est donc pas toujours aisé de trouver et comparer facilement et efficacement les meilleures offres. Nous vous recommandons de toujours privilégier les plateformes sérieuses, reconnues et exhaustives, qui entretiennent d’étroites collaborations avec les principales agences et acteurs du secteur touristique et des loisirs. DeinDeal. ch figure justement parmi ces acteurs de premier choix, avec lesquels les utilisateurs sont assurés d’accéder facilement à une multitude d’offres compilées et classées selon des critères clairs, simples et transparents.

Le site e-commerce suisse DeinDeal.ch vous assurera de dénicher les meilleurs plans pour passer un weekend ou des vacances mémorables.

Référence du e-commerce suisse DeinDeal.ch est reconnu pour ses offres des plus intéressantes en matière de mode, sport, ameublement, déco ou multimédia, la plateforme propose aussi un large choix d’offres de loisirs, d’hôtels et de destinations enchanteresses. Toute une gamme de séjours à deux ou plus, en amoureux, en famille ou entre amis sont disponibles à la réservation en ligne.

Aujourd’hui, cet e-commerçant figure parmi les dix meilleurs sites de vente en ligne de Suisse et emploie quelque 150 collaborateurs dans ses bureaux à Zurich et Genève. Autant dire que les bonnes affaires proposées par cet acteur du web helvétique séduisent un nombre croissant de clients et utilisateurs à l’affût des meilleurs prix. Et depuis peu, la plateforme s’est renforcée dans le secteur du tourisme pour faire profiter ses utilisateurs de nouvelles offres. On l’aura compris, les bons plans de ces vacances estivales se trouvent sans aucun doute sur le site DeinDeal.ch.

En profitant de rabais et réductions des plus avantageux par rapport aux prix publics, DeinDeal.ch a acquis une excellente réputation auprès des amateurs d’activités de haut standing à prix malins. Sur DeinDeal.ch, les internautes bénéficient ainsi tous les jours de nouvelles

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

offres limitées à saisir sans plus attendre: spas, hôtels 4 ou 5 étoiles, séjours avec vols inclus ou encore activités culturelles et restaurants sont proposés au quotidien.

Bons plans estivaux Europe, Etats-Unis mais aussi l’Asie du Sud-Est, l’Afrique, les Caraïbes et les Amériques figurent parmi les différentes destinations proposées sur le site. Pour les différentes configurations de séjours proposées, les réductions auxquelles les utilisateurs peuvent accéder vont jusqu’à -70%! En composant vous-même votre séjour de rêve, vous pouvez choisir la configuration optimale pour vos prochaines vacances parmi plusieurs possibilités, notamment le nombre de jours et nuits passés sur place, en incluant ou non le vol au départ de la Suisse, les restaurants et des excursions ou loisirs sur place.

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Qu’il s’agisse de croisières fluviales ou classiques, vers des villes culturelles ou des destinations au charme authentique, vous trouverez votre bonheur dans le catalogue DeinDeal.ch.

Conscient des différentes aspirations en matière de séjours, DeinDeal.ch offre également à ses utilisateurs

un large choix de destinations et hôtels en Suisse. Pour les familles ou pour en couples, les alternatives ne manquent pas avec de nombreuses offres au sein d’établissements hôteliers prestigieux établis aux quatres coins du territoire Suisse.

Enfin, les aventuriers trouveront leur compte avec des circuits, notamment en Afrique du Sud ou enTanzanie, comprenant la visite de parcs naturels, des virées safari ou encore des tours en hélicoptère. Sur place, ces vacanciers pourront aussi prendre part à des dégustations de plats et mets locaux traditionnels et séjourner dans une sélection des meilleurs établissements hôteliers et touristiques de la région.

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TEXTE XXXX

Notre Histoire Tout commence en 1912, au cœur du Faubourg Saint-Antoine, le quartier de Paris où se croisaient les artisans dʼart. Georges Libéron reprend une fabrique dʼarticles pour peintres et doreurs sur bois où la clientèle se compose essentiellement de professionnels doreurs et ébénistes.

Tout au long de son histoire Libéron a su sʼadapter à son public en développant tour à tour des produits en atomiseur (Vapocire), en berlingot pour accompagner lʼentrée des femmes dans la vie active par exemple.

Au début des années 2000, les brocantes se multiplient et deviennent le lieu de rencontre des chineurs, décorateurs en herbe à la recherche de « la » pièce à laquelle ils donneront une seconde vie. Fort de ce constat Libéron remet au goût du jour dʼanciennes techniques de peintures décoratives : la gamme de peintures et effets décoratifs est née. Chaulé, Patiné deviennent des alternatives aux finitions bois et incitent à davantage exprimer sa créativité.

En 2017, lʼembellissement et la décoration sont au cœur de la vie des consommateurs qui souhaitent sublimer leur intérieur en lui donnant élégance et caractère. Libéron propose donc une gamme dʼeffets décoratifs au plus près des attentes de son public, de La Peinture Meuble à base de caséine aux Vapos, textures et profondeur de teintes se mêlent pour offrir de superbes rendus.

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Pour en profiter, il vous suffit de mentionner le code « Energy2019 » lors de votre commande par téléphone, au 021 731 07 50.

Exploitant la raffinerie de Cressier (NE), VARO cultive une relation de proximité avec tous ses clients en Suisse romande. Haute qualité des produits, prix compétitifs, livraison rapide et traçabilité irréprochable : avec VARO, faites le choix du savoir-faire helvétique.

Remise valable pour les commandes jusqu’à 6000 L faites par téléphone avant le 30 août 2019, avec mention du code promotionnel «Energy2019» lors de la commande.

Non cumulable avec d’autres offres.

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