Sporting Toluca

TORNEO DE GOLF

SAN CARLOS

TOLUCA NOVIEMBRE 2015

RODEO City Suites

PONER LÍMITES

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Sporting Toluca

GRAN PREMIO DE MÉXICO 2015

@SportingToluca

Para Llevar Una Vida Mas Sana y Feliz

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ÍNDICE 10 18

NOVIEMBRE 2015

MENTE CUERPO ALMA

La Natación Para Bebés

Propiocepción ¿Rehabilitación?

Lesiones y Molestias Interminables

EN PORTADA

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GRAN PREMIO DE MÉXICO 2015

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Fórmula 1

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ÍNDICE Contáctanos para obtener una concesión de la Revista Sporting

Alimentos Cardioprotectores Cuáles Son y Cómo Consumirlos

Golf-Copa San Carlos

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MENTE

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DIRECTORIO Directores Ernesto Solis Fernando Solis Editora General Lara Sánchez, HEMI Translations Coordinadora de operaciones Isamar Minutti Berra Director de Arte Ricardo Ortega

Carta del Equipo

Diseño Gráfico Alejandro Minero Angélica González

El tiempo es la cosa más valiosa que una persona puede gastar.

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EDITORIAL

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l tiempo es valioso. Seguro a menudo has escuchado eso ya. Pero pocas frases hay tan ciertas; el tiempo es lo más valioso que tenemos, y sin embargo es impagable. Por más que queramos adueñarnos de él, guardarlo, pararlo, solo podemos hacer una costa con el: usarlo. Y si lo perdemos, no vuelve, no se recupera. Este mes Sporting te quiere recordar que disfrutes el momento, que lo aproveches y que lo vivas de pleno, pero también que uses tu tiempo limitado de manera sabia y productiva.

Como dice Paolo Coelho: El primer síntoma de que estamos matando nuestro sueños, es la falta de tiempo. Tómate el tiempo para las cosas esenciales, para cuidar tu corazón, tu alma y tu cuerpo con una vida saludable y equilibrada: trabaja, y disfruta. Lucha, y ama. Descansa, y ejercítate. No hagas excusas,

Theophrastus hazte tu prioridad y créete que tu, realmente, importas.

Te deseamos muchos ánimos para estos últimos meses del 2015 y queremos recordarte que hoy es el día ideal para comenzar un estilo de vida más saludable, con ejercicio y una buena alimentación. Sporting te entrega todas las herramientas para que lo logres y sea exitoso. Así que, ¡adelante!

Búscanos en las redes sociales; estamos en Twitter, Facebook e Instagram.

Gracias por leernos un mes más.

Sporting Toluca @SportingToluca

NOV 2015

Diseño y programación de APP y Revista Digital Axel Estrada Colaboradores Jorge Carlos Mercader Natalie Jill Ninel Huerta Campa Patty Salgado Roberto Najera Tanya Sasturrias Silva Lee Ann Seifert Carolina Faure Carlotta Oetling von Reden Concepto y Diseño Gráfico

Ventas y Contacto Telefónico Mairen González-Lamb Vázquez 7224 43 83 77 ventas@sportingtoluca.com Jorge Palomares 7224 648 26 69 sporting.palomares@outlook.com Correo de contacto sportingtoluca@gmail.com

Publicación mensual editada por Ernesto y Fernando Solis. Prolongación Zavaleta Poniente No. 324, Cluster 1, Interior 8. Col. Concepción La Cruz, San Andrés Cholula, Puebla.

por escrito de el editor de la revista Sporting Toluca. Edición Noviembre 2015. Año 2, Número 14. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.

Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, incluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso y

La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Todos los derechos reservados. Todos los registros en trámite. *Sporting y su logotipo es una marca registrada.

INFOGRAFÍA Datos personales Nombre

Sergio Pérez Mendoza (Checo)

Nacimiento

26 de enero de 1990 (25 años) Guadalajara (Jalisco), México.

Altura

1,73 m

Peso

63 Kg

Carrera deportiva Mejor posición Temporada de debut

2º GP de Malasia en 2012 2011

Fórmula 1 11 Sahara Force India F1 Team

CHECO PÉREZ Piloto Fórmula 1

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N.º vehículo Equipo actual

9 F1

LA NATACIÓN para bebés Por: Profra. Tanya Sasturrias Silva

E

s una frase muy trillada decir que la natación es el deporte más completo de todos. También se dice que saber nadar es más una necesidad que una opción. Muchos países ya incluyen la natación para niños entre las materias obligatorias en la escuela. Quizás por alguna de estas razones o por otras más simples, como el vivir cerca del mar o tener una piscina en el edificio, los padres cada día optamos por una inducción al agua más temprana. Sin embargo, cuando intentamos hacerlo, comienzan las dudas.

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¿Cuándo comenzar?

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Por ser la natación el deporte que ejercita la mayor cantidad de músculos, el practicarla beneficia el desarrollo físico del niño. Sin embargo, este desarrollo es sólo uno de los beneficios que la natación nos brinda. Existen estudios que demuestran que los niños que han recibido clases de natación desde temprana edad, alcanzan mejores promedios en los exámenes físicos, mentales e intelectuales que se les practican en edad escolar, que aquellos pequeños que no practicaron este deporte.

Los beneficios también se notan a nivel sicológico, ya que por tener que aprender

EL BEBÉ PUEDE COMENZAR A TOMAR CLASES DE NATACIÓN A PARTIR DE QUE SU MÉDICO PEDIATRA LE AUTORIZA EL PRIMER BAÑO

a manejarse en un medio que no les es natural, adquieren una mayor confianza en sí mismos, lo que aumenta su autoestima.

dad acuática es a partir de los tres meses, cuando el sistema inmunológico del bebé se encuentra más reforzado.

Si lo anterior no los convence de la importancia de este deporte, no olviden que el mero hecho de saber nadar es una protección adicional que les damos a nuestros hijos, ya que esto podría salvarle la vida a la hora de sufrir un accidente acuático grave.

Si el bebé muestra un miedo al agua, ¿qué podemos hacer para vencerlo?

El bebé puede comenzar a tomar clases de natación a partir de que su médico pediatra le autoriza el primer baño, lo que normalmente sucede con la caída del cordón umbilical. Son las condiciones de la alberca (o piscina) las que determinarán si en este momento podemos comenzar las clases.

En caso contrario (clubes o natatorios donde la alberca se comparte con adultos), la edad recomendada para iniciar la activi-

Las clases de natación para bebés, más que una clase dirigida son una secuencia de juegos y situaciones en donde el bebé o niño, por decisión propia, irá resolviendo las mismas, generando así un aprendizaje significativo que lo acompañará el resto de su vida. No forzamos a los pequeños a hacer nada que no quieran.

Sería más apropiado definir estas clases como una secuencia de eventos por medio de los cuales guiamos a los pequeños a llegar a donde nosotros queremos, pero siempre contando con su consentimiento.

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12 CUERPO

¿Qué tan largas deben ser las clases para bebés?

¿Es el cloro perjudicial para los niños?

La duración de la clase de natación varía entre 30 y 45 minutos, dependiendo del bebé, su edad y su humor. No es lo mismo un niño que está bien dormido y comido, que uno que está próximo a su horario de comida o sueño. O el humor de un niño normal a uno que se encuentra en pleno período de dentición.

Este es un temor en varios padres, sin embargo esto no debe preocuparnos. El cloro de las piscinas, cuando está controlado por profesionales no afecta a los niños. Los clubes saben en qué horarios se dictan las clases y por lo tanto las recargas de cloro se hacen en la cantidad y hora adecuadas para que no generen problemas.

Con respecto a los riesgos de hiportermia, estos no son tales cuando la alberca presenta las condiciones adecuadas. Si notáramos que un niño comienza a tener frío, debemos sacarlo del agua inmediatamente; no sólo por la posibilidad de enfriamiento, sino porque esa sensación será la que el recuerde cada vez que entre a una piscina, pudiendo así perder el entusiasmo.

Respecto a enseñarles a cerrar la boca, este es un mito más que una necesidad. En las clases no le enseñamos a los niños a cerrar la boca. El no tragar agua se da por un control de apnea, el cual se logra cerrando la glotis. De esta forma el niño puede evitar tragar el agua, aún cuando su boca esté abierta.

¿Las clases son exclusivas para los niños o pueden participar los padres?

Esto depende de cada docente y sus métodos de enseñanza. En el caso particular de Acuática Deporte y Salud, los padres participan de las clases. Se requiere de al menos un padre en la alberca con los bebés.

¿Es recomendable usar flotadores durante las clases de natación?

A la hora de nadar, los flotadores no son recomendables, ya que generan una falsa sensación de seguridad en el niño. Si un flotador se pinchara o se saliera su seguro para el aire, el resultado sería un niño asustado a punto de ahogarse y con un temor difícil de sobrellevar a la hora de volver a entrar al agua.

Otro inconveniente ocasionado por estos dispositivos es que colocan al niño en una posición que resultará difícil de corregir a la hora de enseñarles a nadar. Cabe notar que la natación se realiza en posición horizontal, mientras que con los flotadores están en todo momento en posición vertical. Lo mismo sucede con los trajes de baño con flotador incorporado y con las alitas que se colocan en los brazos.

¿Qué podemos hacer para ayudar a los niños a superar la predisposición (o miedo) contra el agua?

A los niños que comienzan con una predisposición contra el agua, hay que darles tiempo a superarla, sin presionarlos. En el momento en que el niño encuentre la confianza que necesita en su maestro, podrá ir avanzando en su aprendizaje. Con el tiempo llegará a dominar el medio al que tanto teme.

Debemos tener en cuenta que este temor no es sin fundamento, hay algo que lo provoca y hay que darle la importancia del caso.

PONER LÍMITES para llevar una vida mas sana y feliz

A

veces nos sentimos frustrados, abrumados y estresados por cuestiones de la vida diaria que llegan a rebasarnos. Muchas veces no nos damos cuenta hasta que llegamos a nuestro límite y vivimos de mal humor o con niveles altos de estrés. A continuación veremos como es muy fácil empezar a poner límites y con estas pequeñas modificaciones lograr mayor salud mental y llevar relaciones más sanas y una vida mas feliz.

Desde pequeños los niños buscan los límites que vienen del mundo exterior (prin-

cipalmente los padres, en la escuela, etc.).

Aunque se molesten o se frustren los necesitan ya que esto les da mucha seguridad en su entorno, contención y un encuadre para poder desarrollarse física y emocionalmente de forma adecuada.

De adultos también es necesario seguir poniendo límites sanos en las distintas áreas de nuestra vida para poder vivir en paz y dedicar el tiempo y espacio necesarios a lo que lo amerita- es uno de los más grandes favores que puedes hacerte a ti mismo. A veces no ponemos estos límites por culpa, porque tenemos la convicción errónea de que podemos con todo o para que nadie se enoje- pero lo único que sucede es que uno mismo acaba desgastado, frustrado y hasta enojado al no hacerlo. De entrada es importante identificar cuales son tus límites (físicos, mentales, espirituales), entender que si

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Lee Ann Seifert SPM sede Metepec Tel. clínica 2153024 mail pazmental.mx@gmail.com

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puedes tolerar y que no. Del mismo modo es básico ir identificando tus sentimientos, muchas veces el resentimiento viene de sentir que los demás se aprovechan de uno, en el momento que llegas a sentirte incómodo puede ser que se esté rebasando algún límite. Al poner límites es importante que seamos claros, directos y asertivos- sin dejar lugar a dudas o malos entendidos.

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Un buen ejemplo de los momentos en que más nos cuesta decir que no o poner límites es en el trabajo. Es común que alguna vez tu agenda haya estado tan saturada que te sentías al borde del colapso por tanto estrés. Una forma eficaz de reducir los pendientes es practicando el poner límites y decir que no. Existen cosas que son parte reglamentaria del puesto, sin embargo, a veces tendemos a colgarnos muchas responsabilidades que no nos corresponden. Esto puede sonar completamente absurdo ya que es ¨muy fácil decirlo, pero yo puedo perder mi empleo por eso.¨ Mientras cumplamos con nuestras responsabilidades nuestro empleo no estará en riesgo y a medida que se pueda ir poniendo límites uno se vuelve más eficiente y eficaz al poder priorizar

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y dedicarle la energía a lo realmente importante.

En las relaciones interpersonales (de pareja, familia, colegas, hijos, etc.) también es básico poner límites. Es importante de entrada reconocer tus sentimientos y saber con que cosas si puedes y con que cosas no. Al identificar que límite ha sido rebasado (por ejemplo: críticas constantes de algún familiar, amigos que constantemente llaman a horas inapropiadas, parejas que no dejan que tengas tiempo y espacio para tus actividades, etc.) empezar a definir que medidas tomar para remediar esta situación. Puede ser complicado expresar estas ideas, sin embargo, si se hace en un ambiente de respeto y de forma asertiva el resultado traerá beneficios.

Poner límites puede parecer complicado en un inicio, sin embargo, ya que estás decidido y empiezas a hacerlo, notar los cambios y ver los beneficios seguro que cambiará tu vida para bien.

Poner límites puede parecer complicado en un inicio, sin embargo, ya que estás decidido y empiezas a hacerlo, notar los cambios y ver los beneficios seguro que cambiará tu vida para bien.

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EnAmorArte

El arte de estar en amor Por: Carolina Faure Terapeuta en Alma, Coach Ontológico, Tanatóloga www.estarenamor.mx

E

ste pasado 21 de octubre se llevó a cabo el acto de presentación del nuevo libro de la gran Coach Ontológica y Terapeuta de Alma Carolina Faure, El Arte de estar en Amor en el Club de Leones de Toluca.

Esta gran mujer culta en lo intelectual como en lo emocional y espiritual presentó su primer libro, en el que comparte su visión y misión de vida: transformar la conciencia humana y los paradigmas limitantes para llegar a una congruencia entre lo que las personas piensan, sienten, dicen y actúan a través de su mismo ejemplo.

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El libro, en las propias palabras de la escritora, es una guía que tiene la intención de ayudar hacia la evolución del lector, en la que Carolina comparte consejos prácticos para lograr recorrer un camino lleno de amor hacia una nueva conciencia; no solo se trata de un amor romántico hacia los demás, sino amor hacia uno mismo.

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Sporting te invita a conocer esta gran guía espiritual y durante el proceso de lectura quizás llegar a conocerte mejor gracias a ella.

El libro, en las propias palabras de la escritora, es una guía que tiene la intención de ayudar hacia la evolución del lector

EL ÉXITO Por: Natalie Jill

¿Eres del tipo de persona que se la pasa tratando de perder peso pero no sucede nada? ¿Has probado una y otra dieta, programás de ejercicios y no obtienes resultados? ¿Has seguido las tendencias, comprado el último y más exitoso DVD de rutinas de ejercicios, invertido en equipo de gimnasio, píldoras, etc., pero todo es en vano? ¿Eres la persona que “ha intentado de todo”, pero sin resultados?

Si es así, continúa leyendo y descubre por qué “tratar” no te ayuda a llegar a donde quieres estar. Tienes que hacer que tu mente se comprometa a lograrlo si realmente lo deseas.

Si “intentas” o “tratas” no vas a conseguirlo. Tienes que comprometer a tu mente con tu cuerpo para alcanzar los objetivos que te has fijado. Dejar de fumar “tratando” o correr un maratón “intentándolo” no es suficiente.

Deja de tirar el dinero, antes de que compres tu última píldora de pérdida de peso o programa, te hago esta pregunta ¿qué es lo que realmente buscas? ¿Estás buscando resultados o estás buscando otra excusa para no lograrlo?

Compromiso Logra que tu mente se comprometa contigo a lograr resultados, empieza a pensar cómo lograr tus objetivos, escribe qué quieres y cómo piensas alcanzarlo. Realiza una tabla de objetivos y colócala en un lugar visible para que tanto tú como otras personas puedan verla; así informás a los demás en lo que estás trabajando y lo comprometi-

do que estás. Te recomiendo esto porque de esta forma los demás también te recuerdan tu objetivo, si lo olvidas, los demás no.

Haz que las cosas sucedan… no te quedes viendo como suceden a los demás menos a ti.

Visualiza Las personas exitosas tienen una visión clara antes de iniciar un proyecto. Nadie que es exitoso sólo va haciendo las cosas y ve como van sucediendo; alguien exitoso tiene una visión muy clara de lo que quiere lograr y ¡se compromete al éxito!

Deja de culpar a otros de lo que no puedes hacer tú. Los demás no tienen la culpa de que estés fuera de forma y peso.

No es el “plan de dieta” o el “programa de ejercicios” los que no funcionaron, no es tu familia que no te permite el entrenamiento o tu exceso de trabajo. Eres tú el que decide no hacer el trabajo. Si quieres culpar a alguien ve al espejo y mira quien es el verdadero culpable de lo que vives.

Natalie Jill En exclusiva para Sporting: >> Profesional del Fitness y consultora en Nutrición y Pérdida de Peso y en el tratamiento de la enfermedad Celíaca >> Conductora de Televisión >> Entrenadora Personal Certificada >> Licenciada en Nutrición del Deporte >> Modelo Comercial y de Fitness >> Consultora en pérdida de peso >> Autora de libros >> Experta en alergias alimenticias e intolerancia alimentaria >> Oradora motivacional

Tú eres el constructor de tu propio destino. ¡Decídete a cambiar tu vida!

Con excusas nunca obtendrás resultados.

Puedes tener problemás muy difíciles que los demás no tienen, pero que no te importe, encuentra la manera, crea una solución, como dice Nike: JUST DO IT! (¡Sólo hazlo!)

Hay miles de personas que han estado en peores situaciones que las que tú enfrentas, pero sin embargo, encuentran soluciones y logran el éxito.

Así es esto, una vez que te COMPROMETES obtienes resultados. ¡Comprométete contigo mismo y logra el éxito!

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adie que sea exitoso sólo “hace las cosas”, son visionarios comprometidos con el éxito. Cada persona que logra el éxito no llegó a él sólo viendo y no actuando. Son personas que se comprometieron con ellas mismás a ser parte del éxito.

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PROPIOCEPCIÓN ¿Rehabilitación? Lesiones y molestias interminables

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Carlotta Oetling von Reden (Fisioterapia personalizada enfocada en las áreas de ortopedia y deporte) Facebook: Fisioterapia Ortopédica y Deportiva Carlotta Oetling von Reden Twiter: @carlottita

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iempre se nos ha dicho que la rehabilitación es crucial para el proceso de recuperación de una lesión, pero ¿por qué? y ¿cómo? hacerla adecuadamente son preguntas que parecen esconder la cura de muchos males que nos persiguen después de lastimarnos o de tener un proceso postoperatorio. La falta de información de conceptos como la propiocepción, las etapas de rehabilitación y los ejercicios funcionales para sanarnos al 100% hacen que nunca recuperemos nuestro performance deportivo, nuestra confianza o la vida como la conocíamos antes de lesionarnos. Aquí una pequeña idea para aminorar dudas, miedos o cuestionar el rumbo de la rehabilitación que estamos llevando a cabo.

18 CUERPO

¡¿PROPIPIOCE-QUÉ?!

Lo primero con lo que quiero familiarizarlos es con la propiocepción. La palabra en sí, nos lo explica: Propio– de uno mismo Cepción– conciencia.

Propiocepción, es la conciencia de uno mismo, de nuestra propia estructura, de cómo y dónde están las piezas de nuestro cuerpo y cómo deben de reaccionar y activarse. Los músculos, tendones y ligamentos tienen unos receptores, que son como un sistema de alarma, que constantemente le dice al cuerpo cómo está posicionada cada parte. En otras palabras, qué esta trabajando, qué fuerza se necesita, qué músculos deben de activarse, etc.

Este sistema de “feedback” sucede todo el tiempo, y son millones de impulsos que van de las articulaciones al cerebro y viceversa, a una velocidad inimaginable.

Por ejemplo, si nos tropezamos, la propicepción a una turbo velocidad, le informa al cuerpo que estamos perdiendo equilibrio y estamos por caer, en ese momento el cerebro manda una señal, como si fuera una orden de regreso a los ligamentos, articulaciones, tendones y músculos profundos para que se activen de tal manera para prevenir una lesión.

LESIONES Ahora, ¿qué sucede la reacción no es suficiente para evitar el daño y nos lesionamos?

2 Movilización. La rodilla debe de comenzar a recuperar la movilidad, si no se, crea como una costra que bloquea el movimiento -en algunos casos conocida como fibrosis-.

3 Trabajo y estímulo de la propiocepción. La articulación, tendones, músculos, ligamentos deben reabrir el canal “oxidado” para que el cuerpo vuelva a integrar la rodilla a su imagen corporal. Esta integración es la coordinación perfecta entre el cerebro, nervios, músculos, tendones, ligamentos y cápsulas para que trabajen en equipo, con la fuerza, reacción y estímulo adecuado. Por medio de la propiocepción (los ejercicios de balance, coordinación, equilibrio, etc.), causando que los músculos profundos se activen y realicen la función de estabilizar, en este caso, la rodilla.

4 Fortalecimiento superficial. Finalmente, se

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Una lesión implica inmovilización. Cuando la falta de movimiento dura más de tres días, el canal de comunicación hacia el cerebro se pierde, porque finalmente no hay estímulo en esa dirección y todo entra en un estado de “shut down”. Se pierde el contacto.

De alguna manera es como si “se oxidara” ese cable por el desuso.

1 Reposo. La zona esta inflamada y debe de sanar.

FASES DE LA REHABILITACIÓN

trabajan los músculos superficiales. El cuadriceps, isquiotibiales, abdcuctores y aductores con ejercicios como sentadillas, desplantes, etc.

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Una persona que es operada de un menisco o ligamento en la rodilla pasa por diferentes fases.

El orden de estos pasos es lo que hace toda la diferencia de poder tener una rodilla

En la rehabilitación, estimular y fomentar la propiocepción, o sea trabajar la articulación afectada (directa o indirectamente por la lesión) bajo ejercicios de equilibrio, balance, reacción y coordinación es uno de los pasos más importantes para la recuperación total. Al contrario de pensar que debemos “dejar descansar” la zona, existe un momento crucial en la recuperación en la que deben inducirse el movimiento de nuevo. Lo puedo explicar de la siguiente manera:

CUERPO

más fuerte, incluso antes de habernos lastimado. ¿Y por qué? Porque sin propiocepción es cómo si construyeras un muro sin varillas.

A pura vista, todo puede lucir muy bien, tiene unos súper tabiques fuertes y pesados, pero eventualmente, ese muro colapsará porque no hay nada que lo sostenga “desde adentro”.

RIESGOS DE UNA MALA REHABILITACIÓN Cuando no hay fortalecimiento profundo por medio de propiocepción, suceden tres cosas:

1 La rodilla en este caso, será frágil y vulnerable a lesionarse una y otra vez.

abusar de su ignorancia, puede hacer creer a cualquiera que nunca quedó bien después de la operación. Créanme, es muy probable que sean personas más que sanas, sólo les faltó una de las fases más importantes en su rehabilitación.

Si han pasado por alguna lesión, sea tobillo, cadera, rodilla, espalda, hombro y jamás en su vida han escuchado sobre los ejercicios de propiocepción, están muy a tiempo de hacerlos. Son ejercicios que se pueden hacer en cualquier lugar, instruidos por alguien que tenga conocimientos sobre estos. La propiocepción se llega a recuperar a su totalidad en cuatro semanas y su cuerpo se los agradecerá.

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2 Los músculos no tienen una base para

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fortalecerse y sentimos que hemos perdido toda capacidad para crear tejido muscular.

3 El cuerpo comienza a compensar. Los músculos superficiales tratan de hacer el trabajo de estabilizar, cuando su función es hacer movimientos explosivos o de fuerza.

La consecuencia de no fortalecer los músculos profundos, es que aquellos superficiales entran “al quite” y ocasionan un cambio en la biomecánica. Una biomecánica antinatural crea dolor y lesiones que no tienen nada que ver con la rodilla lesionada.

Normalmente se afecta a la otra pierna por compensar, empiezan las “molestias” en la espalda baja, se inflaman los tobillos, cojeamos, etc. Estas reacciones acompañadas de la falta de información y un médico que puede

PROPIOCEPCIÓN, ES LA CONCIENCIA DE UNO MISMO, DE NUESTRA PROPIA ESTRUCTURA, DE CÓMO Y DÓNDE ESTÁN LAS PIEZAS DE NUESTRO CUERPO Y CÓMO DEBEN DE REACCIONAR

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MENTE

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NACIONAL

En la opinión de un aficionado:

¡Todo un espectáculo!

Nunca había asistido a un GP, lo más destacado fue el ambiente magnífico al ver familias y grupos de amigos; todos entregados al circuito. El cual lució estupendo, así como la organización y el acceso al mismo.

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Los tres días fueron de pura pasión, el viernes ver a los pilotos conocer la pista así como vivir la "Checomanía", al día siguiente las escuderías se esforzaban por competirle a los Mercedes; sin duda algo abrumador ver la facilidad con la que superaban a los demás. El domingo fue una lástima que con un campeonato ya decidido, la carrera no haya sido tan reñida.

Lo mejor del evento fue el desfile de los pilotos (lap parade) a ritmo de mariachi, recorriendo el circuito a una velocidad que nos permitió verlos de cerca. También escuchar corear el nombre de “Checo”, por último, un podio tan concurrido como el del Foro Sol, al reunir 40 mil espectadores.

El rugido de la F1, un inolvidable fin de semana que tendré que esperar un año para volver a vivirlo.

Ricardo (38 Años).

22 MENTE F1

Foto por: JCT

FÓRMULA 1

GRAN PREMIO DE MÉXICO 2015 ¡Después de 23 años la Fórmula 1 está de regreso en México!.

Con un circuito renovado de primer categoría, como el Autódromo Hermanos Rodríguez en la Ciudad de México, sede de la máxima competencia automovilística del mundo.

Este domingo 1 de noviembre los 20 pilotos de los 10 equipos, esperarón el banderazo de salida; todo ello frente a más de 110 mil espectadores.

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Por: Staff Sporting Fuente y Fotos: Formula 1 official web

23 MENTE F1

NACIONAL

Velocidad salida: 238 K/M META

SALIDA PIT BUILDING

PADDOCK CLUB MEDIA CENTER SECTOR 3

75 SEG

SERVICIOS MÉDICOS

Tiempo estimado por vuelta FRENADA: V. máx 181 KM/H Distancias frenada 19.59 M

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1 DE NOVIEMBRE GP DE MÉXICO

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Autódromo Hermanos Rodríguez Primer GP: 1963 Números de vueltas: 71 Velocidad máxima: 305.354 KM Curvas: 17 Distancia de pista: 4.304 KMS La vuelta más rápida: 1:20.521 (NICO ROSBERG, 2015) CALENDARIO VIE 30 Primera sesión de práctica 10:00 – 11:30 VIE 30 Segunda sesión de práctica 14:00 – 15:30 SAB 31 Tercera Sesión de Práctica 10:00 – 11:00 SAB 31 Sesión de clasificación 13:00 – 14:00 DOM 01 Gran premio 13:00 – 15:00

ZONA 1 DRS Velocidad máxima: 328 K/M Velocidad máxima: 139 K/M

SECTOR 1 Velocidad máxima: 88 K/M

FRENADA V. máx 181 KM/H Distancias frenada 5.66 M

SECTOR 2

120 MIL

espectadores sentados.

Más de 30 mil en admisión general.

ZONA 2 DRS

50 MDD Costo de la remodelación

Velocidad curva: 88 K/M

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Velocidad máxima: 223 K/M

25 MENTE F1

NACIONAL

RESULTADOS GP DE MÉXICO

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POS PILOTO

26 F1

NÚM. EQUIPO

TIEMPO PUNTOS

1

NICO ROSBERG

6

Mercedes GP 1.200 25

2

LEWIS HAMILTON

44

Mercedes GP 1.954 18

3

VALTTERI BOTTAS

77 Williams 14.592 15

4

DANIIL KVYAT

26

Red Bull Racing Team

16.572

12

5

DANIEL RICCIARDO

3

Red Bull Racing Team

19.682

10

6

FELIPE MASSA

19 Williams 21.493 8

7

NICO HULKENBERG

27

Force India 25.860 6

8

SERGIO PEREZ

11

Force India 34.343 4

9

MAX VERSTAPPEN

33

Toro Rosso 35.229 2

10

ROMAIN GROSJEAN

8 Lotus 37.934 1

Nico Rosberg es el nuevo campeón.

El piloto alemán Nico Rosberg, del equipo Mercedes, es el primer ganador del Gran Premio de México, décimo séptima fecha del calendario 2015 del Campeonato Mundial de Fórmula 1.

'Checo' Pérez terminó en octavo.

Sergio Pérez tubo un buena actuación al terminar por detrás de su coequipero Nico Hulkenberg, con una arriesgada estrategia de Force India; al sólo hacer una parada en pits.

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Nico Rosberg Campe贸n del GP de M茅xico

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NACIONAL

TROFEO GP de México

Diseñado por Nino Bauti, de origen español y director creativo de la firma de joyería TANE.

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El diseño está inspirado en el escudo nacional. Representa el orgullo mexicano.

28 F1

El trofeo representa un águila real con una copa en medio.

La copa tiene bordes en verde, blanco y rojo, haciendo alusión a los colores de la bandera nacional.

La obsidiana empleada en la base del trofeo representa disciplina, preparación y constancia.

Está hecho con plata en su totalidad y obsidiana en la base, materiales extraídos de la tierra mexicana.

El trofeo del Gran Premio de México 2015 visitó diferentes puntos de la Ciudad de México, para que todos los aficionados pudieran observar el codiciado premio.

HIGHLIGHT GP de México Emerson Fittipaldi El ex piloto y la leyenda del automovilismo brasileño fue el embajador oficial del GP de México.

Quien visitó las instalaciones y asistió a reuniones tanto con directivos, medios y aficionados.

El casco "Amor eterno" Las Grid Girls Son 48 mujeres de Nuestra Belleza México que lucieron vestido creados por la marca Pineda Covalin. Una creación especial para la ocasión, el cual está inspirado en la cultura y el folklore mexicanos; elaborado con materiales tradicionales de gran colorido.

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El diseño del casco del piloto Sergio Pérez fue realizado por Juan Francisco Sánchez Zeferino; ganador del concurso "El Arte de la Velocidad".

29 F1

GEAR

BEST PERFORMANCE

Vive la pasión de la Fórmula 1 con los artículos más exclusivos.

Chamarra Sahara Force India 2015 Esta chamarrra de poliéster con logos bordados es una réplica de la que usa Sergio “Checo” Peréz en las carreras con el equipo Sahara Force India. Muestra tu apoyo al piloto mexicano usando esta prenda.

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Precio: $160.00 USD

30 ALMA

Gorra Scuderia Ferrari 2015 La gorra de Scuderia Ferrari es la réplica oficial de la gorra usada por Sebastian Vettel en los circuitos del Campeonato 2015 de F1 , con la Scuderia y los logotipos de los patrocinadores . Es un “ must-have “ para los verdaderos fans de Ferrari.

Precio: $48.00 USD

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ALIMENTOS CARDIOPROTECTORES Cuáles son y cómo consumirlos

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stos son algunos ejemplos de alimentos que ayudan a proteger nuestro corazón y mejorar la calidad de vida. Debemos incluirlos en una alimentación variada y equilibrada a lo largo del día, y combinarlos con la ingesta de 2 a 3 litros de agua diarios y la realización de actividad física regular.

Conoce a los aliados de tu corazón:

VEGETALES Y FRUTAS

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a. Una alimentación rica en vegetales y frutas previenen enfermedades cardiovasculares, ya que evita la hipertensión arterial y ayuda a bajar la presión en personas hipertensas.

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b. Contienen una gran variedad de fitoquímicos, sustancias que producen múltiples beneficios para la salud, protegen el corazón y previenen ciertos tipos de cáncer.

Además, ayudan a lograr un peso saludable y/o a mantenerlo, gracias a su baja densidad calórica.

b. Dosis efectiva: Comer pescado 2 veces a la semana; 2cdas. Tipo postre de semillas de chía al día o 1 cucharadita. Tipo té de aceite de chía al día.

TÉ VERDE a. Contiene compuestos fenólicos que reducen el riesgo de enfermedades cardiacas. Además, el té verde neutraliza los radicales libres, disminuyen el riesgo de ciertos tipos de cáncer. b. Dosis efectiva: Té verde, 4 tazas al día.

JUGO DE UVA Y VINO TINTO a. Contienen resveratrol, un compuesto que reduce la agregación plaquetaria y previene enfermedades cardiovasculares. b. Dosis efectiva: 1 o 2 copas al día. Cabe destacar que el vino tinto en exceso es perjudicial para la salud.

UNA ALIMENTACIÓN RICA EN VEGETALES Y FRUTAS PREVIENEN ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, YA QUE EVITA LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y AYUDA A BAJAR LA PRESIÓN

ALIMENTOS CON OMEGA 3 Son grasas buenas de origen animal o vegetal, que producen efectos positivos en la salud cardiovascular.

• Origen Animal: Pescados grasos (salmón, caballa, arenque).

• Origen Vegetal: Semillas de chía, linaza. a. Reducen la trigliceridemia, previenen la hipertensión arterial y ayudan a controlarla en personas hipertensas. Tienen efectos antitrombóticos, antiarrítmicos y previenen accidentes cerebrovasculares.

Alimentos con Omega 3 de origen animal: Pescados grasos (salmón, caballa, arenque)

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RodBen Endurance Racing Series

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odben Endurance Racing Series es una carrera única en la República Mexicana para UTV's.

Debido a la intensa lluvia que vivimos en Valle de Bravo durante mas de 6 meses del año, las pistas cambian cada 8 dias. Esto es un privilegio que ningún otro estado de la republica mexicana tiene.

Es un serial dividido en diferentes fechas donde se lleva a los UTV's al limite de sus capacidades, en Valle de Bravo Estado de México.

Las categorias están divididas en Pro1, Pro2 y Junior para niños en UTV's 170.

Cada piloto Inicia con una carrera de practica en un circuito de velocidad para proceder a correr por una calificación y así obtener la posición de salida.

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Es una carrera donde se pasa por ríos, barrancas y tramos de alta velocidad a campo traviesa contra reloj.

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La primera fecha del serial se realizó en el mes de Septiembre donde contamos con la presencia de los campeones nacionales.

La segunda fecha se realizó en el mes de octubre.

La tercera fecha será el 13 y 14 de Noviembre.

La cuarta fecha y ultima del año será el 11 y 12 de Diciembre.

Los esperamos.

Golf-Copa San Carlos 2015

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n año más San Carlos cerró exitosamente su anual Torneo de Golf, en el que participaron 150 jugadores en las 11 categorías, superando el número de participantes de la edición anterior.

Con varios años de experiencia, La Copa San Carlos se caracterizó una vez más por su buena organización, distin-

guida concurrencia y una fabulosa lista de premios, así como un gran ambiente y un clima estupendo para los amantes del Golf en Toluca.

El torneo comenzó el 17 de octubre y se cerró el 18 en una comida de premiación, agradeciendo la participación de todos los jugadores en este gran evento tradicional.

CATEGORIA CAMPEONATO NOMBRE

SÁBADO

DOMINGO

TOTAL

1

Pedro de la Vega Mañón

79

71

150

2

Eduardo Mena Alcazar

76

75

151

3

Gabriel Villaseñor Amador

79

74

153

NOMBRE

SÁBADO

DOMINGO

TOTAL

1

Luis Salas Galván

76

78

154

2

José Luis Olascoaga Hardy

77

81

158

3

Esteban Dario Cohen A.

81

80

161

CATEGORIA A NOMBRE

SÁBADO

DOMINGO

TOTAL

1

Alfredo Guzzi Bolaños

75

85

160

2

Francisco Romero Padilla

79

83

162

3

Bernardo Castro Inclán

80

83

163

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CATEGORIA AA

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CATEGORIA B NOMBRE

SÁBADO

DOMINGO

TOTAL

1

Roberto Herrera Chávez

83

87

170

2

Miguel Ángel Vázquez del P.

85

86

171

3

Sergio Gallegos Varela

89

86

175

CATEGORIA C NOMBRE

SÁBADO

DOMINGO

TOTAL

1

Isaías Chávez Garduño

86

89

175

2

Eugenio Gastelum Gómez

92

85

177

3

Luis antonio Arévalo Ávila

89

90

179

CATEGORIA D

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NOMBRE

36 ALMA

SÁBADO DOMINGO

TOTAL

1

Rafaél Laguna Velasco

95

90

185

2

Gabriel Bello hernández

94

95

189

3

Juan Manuel Solís Reyes

95

95

190

CATEGORIA 1A DAMAS NOMBRE

SÁBADO

DOMINGO

TOTAL

1

Laura Patiño de Moreno

73

78

151

2

Paulina Beltrán García

76

75

151

3

Brigitte Naas de Solís

88

77

165

CATEGORIA 2A DAMAS NOMBRE

SÁBADO

DOMINGO

TOTAL

1

Laura García de Gayón

76

80

156

2

Mónica López de Arredondo

71

85

156

3

Christianne Staib de B.

93

82

175

TORNEO DE PRECISIÓN HOYO 15 1

GANADOR

DISTANCIA

Oscar Romero

8 cm.

GANADOR

DISTANCIA

AZULES CAMP AA

Carlos Flores Romero

292 yds.

BLANCAS A, B, C, D, E

Luis Alfonso Torres Viades

306 yds.

DORADAS SENIORS

Cayetano Romero Rejón

248 yds.

ROJAS DAMAS

Laura Patiño de Moreno

278 yds

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TORNEO DRIVE DE DISTANCIA HOYO 4

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Circuito Nacional Conade Copiloto

Primera Copa Copiloto Encinos

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ste pasado 18 de octubre se concluyó la tercera etapa del Circuito Nacional Conade Copiloto el cual tuvo sede en el Club de Golf Los Encinos.

En esta edición participaron unas 170 parejas, entre los que se encontraron jugadores tales como Hernán Cristante y Alfredo Castillo.

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Quisiéramos felicitar a nuestros ganadores, Sebastián Lerdo de Tejada, Fabián Mujica, Octavio Lara, Alfredo Castillo entres los cuales se repartió un total de sesenta mil pesos en premios y agradecer el apoyo de nuestro patrocinador, Mercedes Benz.

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ALFREDO CASTILLO APROVECHÓ LA OCASIÓN PARA REAFIRMAR QUE LA CONADE SE ENCUENTRA EFECTIVAMENTE DEL LADO DEL PÁDEL

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CAT OPEN Ganadores: Fabián Mujica y Christian Carmona Finalistas: Ángel Mendiola y Mauricio Otero

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CATEGORÍA PRO AM

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Campeones: Sebastián Lerdo de Tejada y Christian Carmona Subcampeones: Octavio Lara y Alfredo Castillo

GRACIAS AL EMPEÑO DEL CLUB DE GOLF LOS ENCINOS, EL EVENTO TERMINÓ SIENDO UN ABSOLUTO ÉXITO.

Alfredo Castillo aprovechó la ocasión para reafirmar que la CONADE se encuentra efectivamente del lado del pádel y explicó que recientemente habló con el presidente de la federación internacional de pádel para aclarar que la CONADE ofrecerá su apoyo, siempre y cuando se reconozca y no se discrimine a la Federación Mexicana de Pádel. Al igual felicitó a todos los participantes que, a pesar del frío, la lluvia y el tráfico, demostraron en esta ocasión su gran cariño y pasión el deporte del Pádel. Aseguró que el Pádel seguiría creciendo aún más, prometiendo

que él pondrá todo de su parte para que así sea.

Más de quince medios de comunicación dieron la cobertura de este evento y- gracias al empeño del Club de Golf Los Encinos- el evento terminó siendo un absoluto éxito que se transmitió en vivo por internet, seguido a escala internacional en países como España, Argentina y Estados Unidos, con más de diez mil visitas en línea.

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LA DEPRESIóN Una forma de “estar” y una nueva oportunidad de “ser” término.... Puede ser que entonces sepas qué es “estar deprimido” y llegues a entender su naturaleza (y riqueza).

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¿Alguna vez te ha pasado que te empieza a dar flojera hacer ejercicio y buscas cualquier pretexto para no salir a correr o ir al gimnasio? Tus amigos te hablan para salir a cenar y prefieres quedarte en tu casa.

Un buen día decides no levantarte de tu cama y pasar todo el día viendo películas. O quizá te ha pasado que de la nada te pones a llorar sin explicación, tienes sentimientos de añoranza, nostalgia y tu vida parece gris. Las cosas que te emocionaban ya no te interesan. Tu arreglo personal se vuelve algo que pasa a último

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La Depresión es un estado de consciencia del Ser, en donde hay una paradoja existencial: la vida VS la muerte, o la felicidad VS tristeza, entre una parte de nosotros y otra parte que quizás no había tenido la posibilidad de ser, y que de pronto toma nuestra realidad.

Dicha paradoja nos resulta incómoda, por que por naturaleza, queremos vivir y disfrutar la vida, pero en un momento depresivo vemos de otro color la vida. Lo bueno de la Depresión es que es un estado de consciencia, no es nuestra identidad, y como todo estado de consciencia es impermanente podemos ayudar a que cambie.

Desde una perspectiva Yogui, todo es energía. Si hay dolor, enojo o sentimiento de rechazo materno pre-parto, son experiencias que generan una vibración energética determinada, hacen que nuestros órganos funcionen de cierta forma, que nuestra mente tenga el hábito de regresar a pensamientos determinados (patrones mentales) y que nuestra espiritualidad tenga un matiz específico. Cuando las emociones no fluyen y se estancan generan desórdenes energéticos, que si no manejamos a tiempo, pueden llegar a producir bloqueos o enfermedades físicas. Vista desde ésta perspectiva la Depresión es una oportunidad de sanar nuestra experiencia de vida, trabajar con nuestros sentimientos estancados y dejar ir o soltar lo que no necesitamos, pero es necesario ir a lo profundo para reconocerlo y transformarlo.

En Yoga la Depresión se relaciona con la dificultad de manejar las emociones por lo que se asocia al elemento agua. En la naturaleza el agua más pura es cristalina, fluye, se recicla y se renueva. Pero si algo bloquea su flujo (el enojo) el agua se estanca, se vuelve turbia y se empieza a almacenar. Para limpiar el agua hay que remover, acomodar, depurar, y filtrar; o sea: meditar, hacer yoga, practicar pranayama y repetir mantras. Lo cual requiere de cierto compromiso y amor propio.

Sobre todo es importante que te observes, te tengas paciencia y respetes tu estado emocional, recuerda que es un estado TEMPORAL y ha de pasar eventualmente.

En lugar de huirle, dale la bienvenida, dialoga con él y trata a la Depresión como una maestra, ¿Qué ha venido a enseñarte? Trata de verlo como un proceso creativo, donde te estas recreando más conforme a tu VERDADERA NATURALEZA.

SANAR ES UNA CUESTIÓN DE TIEMPO, PERO A VECES TAMBIÉN ES CUESTIÓN DE OPORTUNIDAD -HIPÓCRATESMuchas veces es difícil ir a un psicólogo o terapeuta a trabajar con nuestra depresión, por muchas razones. Pero la Yoga es una tecnología que puede ser de gran utilidad para iniciar con un proceso de purificación, transformación y sanación. Te dejamos las siguientes prácticas que pueden ayudarte a balancear tu energía e ir encontrando tus propias respuestas. El próximo mes seguiremos el tema de la Depresión.

Cualquier pregunta no dudes en contactarnos @prasadayoga, tel. 2127661. Namaste!

Meditar y Pranayama Surya Bhedana Pranayama: en postura de meditación (sentado con la espalda recta) tapa tu fosa nasal izquierda (con el dedo gordo de la mano izquierda) y respira largo y profundo solamente por la fosa nasal derecha. Asegúrate que tu lengua y tu mandíbula estén relajadas. Práctica por las mañanas de 3 a 5 minutos. Al finalizar permanece en un estado meditativo 5 minutos simplemente observando y permitiendo.

Acepta el presente, acéptate a ti mismo.

Posturas de Yoga Te recomendamos practicar por las mañanas, después de hacer tu Pranayama, Adho Mukha Svanasana (perro boca abajo) y sostener la postura 10 respiraciones largas y profundas, después descansa en postura de balasana (niño) otras 5 respiraciones. Repite el ciclo 3 veces.

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Sin embargo ayudar al cambio implica un hacer y en un estado depresivo es sumamente difícil o casi imposible por que no hay voluntad (glándulas suprarrenales). Desde una perspectiva emocional se dice que la depresión nace de un profundo dolor reprimido y un enojo que no ha sido canalizado, quizá por ser inconsciente. También se le asocia con sentimientos que la madre tuvo durante el embarazo y/o parto y que fueron indirectamente heredados al bebe.

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SI TUVISTE LESIONES EN CUELLO O COLUMNA SERÍA MEJOR QUE CONSULTES A UN INSTRUCTOR DE YOGA

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Después puedes hacer la postura de Sarvangasana (vela) y sostener 5 minutos si te sientes cómodo. Al finalizar flexiona lentamente las rodillas al pecho y ve bajando a recostarte sobre tu espalda vértebra por vértebra. Si nunca has practicado yoga lo mejor sería que busques un maestro que pueda auxiliarte a entrar y salir de las posturas. En su defecto busca un tutorial por internet. Recuerda que ésta postura no debe practicarse si tienes presión alta no controlada, infecciones en ojos, boca, oído, estas en tu periodo o estas embarazada. Si tuviste lesiones en cuello o columna sería mejor que consultes a un instructor de Yoga. Llámanos y con gusto te podemos ayudar (Tel. 2127661)

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Los beneficios de éstas dos posturas para estados depresivos es que ajustan el sistema nervioso central equilibrando la energía, ayudan a relajar la mente y mejoran nuestras secreciones hormonales.

Al terminar tus posturas puedes recostarte en Savasana (postura de relajación acostado sobre tu espalda) 5 minutos antes de pasar a tu práctica de Mantra.

MEDITAR Y PRANAYAMA

ADHO MUKHA SVANASANA (PERRO BOCA ABAJO)

BALASANA (NIÑO)

Mantra: Sentado en postura de meditación repite OM MANI PADME HUM, el mantra de Avalokiteshvara, buda de la compasión. Es el mantra que ha ayudado a más practicantes a llegar a un estado de liberación porque nos ayuda a trascender la fuente del sufrimiento y la ignorancia, es decir, a transmutar los venenos espirituales.

Esperamos que éstas prácticas de Yoga te ayuden a ser TU VERDADERA NATURALEZA. Om Shanti.

SARVANGASANA (VELA)

Rodeo City Suites

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DURANTE LA VELADA SE DEGUSTARON PLATILLOS Tร PICOS DE RODEO, PRESENTADOS EN UNA SINGULAR BARRA DE BUFFET POR EL RESTAURANTE ACA ENTRE NOS

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l pasado 11 de septiembre en el Gran salรณn del Hotel City Express Suites Toluca, se llevรณ a cabo el magno evento anual Club Contigo, en esta ocasiรณn dando vida a un Rodeo, organizado por el personal de ventas del mismo Hotel, conformado por Marcos Reyes (El Cursi), Yesica Flores (La Yoss), Cristian Cervantes (El Rudo), quienes en conjunto con la Gerente del Hotel, Sara Alcalde (La Jefa), se encargaron de dar la bienvenida a los asistentes de las diversas empresas de la regiรณn.

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En esta su 8va edición en Toluca, se hizo notar el empeño del equipo de trabajo que integra CE Suites Toluca, caracterizándose como “Los Más Buscados”, quienes aparecieron en la pista de baile como unos auténticos Vaqueros, presentando la coreografía “Chattahooche y Cotton Eye Joe”, al término de la cual los invitados hicieron gala de sus mejores pasos y atuendos en la pista.

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Durante la velada se degustaron platillos típicos de Rodeo, presentados en una singular Barra de Buffet por el restaurante Aca Entre Nos, además de disfrutar de la música e iluminación del Dj Jesus Tolentino, los centros de mesa de Florería Amy. Todos ellos junto con Alquiladora Huichapan y el equipo de Suites Toluca dieron vida al evento.

Como cada año la celebración de Club Contigo, programa que premia el esfuerzo de quienes reservan en la cadena de hoteles con mayor crecimiento en el país, Hoteles City Express, con sus 100 Hoteles en operación, estuvo llena de sorpresas y regalos que se entregaron a los invitados después de concursar en el toro mecánico, rifa de estancias en diversos destinos de la cadena, cerrando la noche con la intervención de la Banda Sinaloense Perla Negra. Hoteles City Express, Justo lo que Necesitas!

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INKANIA Y SONRIENDO JUNTOS LANZAN

“Sensaciones: Cata y Música” una experiencia gastronómica musical nunca antes vista

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NKANIA Y Sonriendo Juntos, revolucionaron los eventos de networking al lanzar “Sensaciones: Cata Y Música”, la primera de una serie de 10 catas itinerantes que se estarán moviendo por pueblos mágicos del Estado de México y sus alrededores.

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El Museo de Arte moderno del Centro Cultural Mexiquense, fue el recinto dónde se dio a conocer este nuevo e innovador proyecto de networking; que tiene como tema principal generar una fusión entre la música, la gastronomía mexicana y las catas de vino.

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En una velada dónde se reunieron alrededor de 120 comensales, los protagonistas: El Chef Jesús Montaudon, El Maestro Concertista Sinhué Flores y la Sommelier Grecia Guerrero, transformaron las catas musicales convencionales; en una experiencia nunca antes vista en nuestro país.

Con un menú de 7 tiempos donde se fusionaban platillos típicos de diferentes estados de nuestro país, una selección de vinos mexicanos que maridaban perfectamente con la comida, y una selección musical de orquesta en vivo que armonizaban y deleitaban el oído y el paladar; generaron en los comensales, una gama de sensaciones que no se pueden experimentar a menudo en otro tipo de catas.

Fue así cómo INKANIA nos presentó este proyecto, que así mismo tiene una razón social, porque un porcentaje de las ganancias, fueron donadas a Sonriendo Juntos, una de las asociaciones civiles que se verán beneficiadas de estos eventos.

Estamos ansiosos por saber que es lo que viene por delante, pero si de algo estamos seguros, es que INKANIA con “Sensaciones: Cata y Música” han puesto al Estado de México en el mapa, como el lugar dónde los eventos de networking son simplemente, únicos.

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