Sport Latino Enero 2014

Diciembre 2013

Magazine

Fútbol Femenino

Fútbol Colegial

sigue creciendo

con gran auge en el Oeste de Michigan

Obesidad Infantil

Fútbol

una actividad Familiar

cuida el peso de tu hijo

Karate Infantil les enseña disciplina a los niños

casi todo listo…

essi LionealdM e oro... la pulg

El Fútbol

Femenino sigue creciendo

T

reinta millones de mujeres en el mundo demuestran que el fútbol también es su juego. La impresión predominante es que el fútbol femenino es muy activo, entretenido y que progresa continuamente. El

fútbol femenino ha alcanzado ya la cifra de 40 millones de practicantes. Este enorme crecimiento en todo el ámbito mundial ha provocado que la FIFA se vuelque con su fomento e impulso, a través de las distintas asociaciones nacionales A lo largo de los noventa, la expansión del fútbol femenino ha batido récords de crecimiento. Nunca antes un deporte había obtenido Pág. 4 | Diciembre 2013 | Sport Latino Magazine

un desarrollo tan vertiginoso a escala mundial. Si bien en Europa es practicado desde los años setenta, el puntapié inicial del fútbol femenino fue dado por las noruegas en el Congreso de FIFA de 1986, en México, cuando se disputó el Mundial.

Las mujeres nórdicas reclamaron la atención para la rama femenina del fútbol y el entonces presidente de FIFA, el brasileño Joao Havelange, accedió a la realización de un torneo experimental que tuvo lugar en 1990, en China. El éxito fue tal que al año siguiente, también en China, el fútbol femenino quedaba oficializado por FIFA en el primer mundial que consagró campeona a la selección de Estados Unidos.

Contenido Noviembre 2013 Conteni do

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Fúlbol Femenino

Cada días más niñas y adolescentes lo practican

El Fúlbol y la familia

una actividad para prácticarlo en Familiar

Leonel Messi

la pulga del oro

11 Obesidad Infantil cuida el peso de tu hijo

12 Fútbol Colegial con gran auge en el Oeste de Michigan

13 4

13 Brasil 2014 casi todo listo…

14 Karate Infantil

mejora la coordinación y enseña a los niños a respetar a los demás

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14

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Fútbol

El

actividad

Familiar una

L

os niños que practican deporte tienen mejor salud y una mayor auto-estima. Las mamás también se benefician de este deporte, que les ayuda a cuidar la línea, estar de mejor humor y a comer de manera saludable. Cuando tienes hijos, no es tan fácil encontrar tiempo para hacer ejercicio, pero si conviertes el deporte en una actividad familiar, toda la familia sale ganando.

El fútbol, puede ser un medio efectivo y bastante eficaz en la búsqueda de alternativas para mejorar y man-

tener tu condición física y promover tu salud. Tal es así que su práctica activa aporta muchos beneficios, que ayudan a lograr dicho objetivo.

En el fútbol corres, saltas, cabeceas, pateas, dribleas por lo que trabajas prácticamente todas tus cualidades físicas como resistencia, velocidad, fuerza y coordinación.Se calcula que se gasta aproximadamente 9.6 kilocalorías por minuto jugando al fútbol, cifra que va a depender de tu propio peso, y de la cantidad de km recorridos en el partido, como así también a la velocidad con la que te desplazaste.

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F

elices los días en que los chicos solían ser muy activos. En la actualidad, un gran número de ellos prefiere los juegos electrónicos a los ejercicios que sus padres disfrutaban cuando eran niños, y vemos que aumentan de peso.

Obesidad Infantil: cuida el peso de tu hijo

Puedes ayudar a tus hijos a mantener un peso sano inculcándoles buenos hábitos alimenticios y ofreciéndoles actividades divertidas. Los pequeños hábitos marcan la diferencia. Establece un horario para la televisión, computadora y juegos electrónicos. Los estudios demuestran que los niños que ven televisión por más de 4 horas diarias están más propensos a engordar que aquellos que pasan menos de 2 horas al día frente al televisor.

En auge el

U

Fútbol Colegial

n aumento del carnet futbolístico en el área colegial ha venido a figurar en el desarrollo del deporto hispano. Los equipos aglutinan tanto varones como damas que se suscriben a equipos llamados academias.La organizacion es completamente diferente a lo que estamos acostumbrados.Los padres de familia son una parte importante de este desarrollo.La diferencia entre estas llamadas academias y las tradicionales ligas es que una esta enfocada en el desarrollo físico mientras que la otra procura mas la captacion económica.En las próximas páginas conoce la realidad de esta division donde cada vez más jóvenes hispanos se suman a la lista.

casi todo listo...

C

ada vez falta menos para el Mundial de Brasil 2014 y la adrenalina comienza a apoderarse del cuerpo. Se terminan las obras, se maquillan las estructuras y todos esperan ansiosos la competencia mundialista.Con el paso de los meses, los días y las horas, cada vez quedan menos fechas en el calendario imaginario popular. Comienza la cuenta regresiva y en todos los barrios del mundo se empieza a hablar del Mundial de Brasil.Hay un factor del cual nadie podrá especular: la alegría. Brasil es uno de los países más alegres del planeta y, como no podía ser de otra manera, esa felicidad se verá plasmada en los estadios, las calles y los hogares.

A

Karate infantil

mejora la coordinación y enseña a los niños a respetar a los demás

demás de lo útil que puede ser como método de defensa personal, el kárate es uno de los deportes más completos física y mentalmente a los que puedes apuntar a tus hijos.

Los niños y las niñas se divierten mientras aprenden disciplina, tolerancia y respeto y fomentan su desarrollo óseo y muscular.Al igual que en la práctica de otros deportes, no se debe abusar y dedicar excesivo tiempo al karate, el niño o la niña tiene que hacer otras actividades, jugar, hacer los deberes, estar en familia o, simplemente, descansar y no hacer nada. Por ello, se recomienda que se acuda a clases de karate entre dos y tres veces por semana, con una duración de entre una y dos horas por sesión.