Strong Man #5 2013 by Alexander Baril

номер 5

Healthy mind in healthy body

у мный и сильный

Зи м а 201 3/14

Абсо лютная сила

33 факта о главном Рабочий инструмент человека разумного 26с.

Культ урное гет то Суеверия о современном искусстве 96с.

Палка, палк а, ог уречик Новейшие методы освоения языков и ремесел

Силовой экстрим

110с.

108с.

Сергей Бадюк Поучительный пример

50с.

Strong Man Редакция

S TRONG M AN З и м а 2 01 3/14

Еditorial office

Главный редактор Ирина

Лазаренко Бариль Редакторы Елена Безсудова, Евгений Назаров Директор отдела моды Дарья Якубовская Дизайнер Валентина Белохвостова Продюсер Зарина Кодзаева Цветокорректор Ольга Романова Корректор Ирина Зайцева Арт-директор Александр

Editor-in-chief Irina

Lazarenko Baril Editors Elena Bezsudova, Eugene Nazarov Fashion director Daria Yakubovskaya Designer Valentina Belokhvostova Producer Zarina Кodzaeva Color corrector Olga Romanova Copy editor Irina Zaytseva

Art Director Alexander

На обложке

Сергей Бадюк Фотограф

Ксения Колесникова

Отдел рекламы

Advertising sales department

e-mail: promo@strong-man.ru

Директор по рекламе Роман

Польский Директор по маркетингу Юлия Манахова Менеджер по рекламе Анастасия Сафиулина

Advertising sales director Roman

Отдел распространения

Distribution

Директор по распространению Сергей

Distribution director Sergey

Стиль

Татьяна Васильева Продюсер

Салимжанов

Типография Salimjanov

Отдел спецпроектов

Special Projects

Директор Михаил

Director Mikhail

Балашов

Printall AS Тала 4 Таллин 11415

Balashov

Учредитель и издатель

Журнал Strong Man

ООО «Издательский дом «МЕЙДЖЕР»

Зарегистрирован в сфере средств массовой информации в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций ПИ № ФС77-22000

Адрес редакции: 143005, г. Одинцово, Можайское ш., д. 71, 3-й этаж www.strong-man.ru info@strong-man.ru Тел. 8 (495) 640-78-14

Анастасия Цайдер

Polskiy Marketing Communications director Julia Manakhova Advertising manager Anastasiya Safiulina

Тираж: 50 000 экземпляров Издается в России с 2005 года

Над номером работали Василий Бергман, Наташа Протасеня, Ирина Степанова, Петр Самсонов, Елена Безсудова, Ольга Иванова, Майя Богданова, Алексей Кузьмичев, Максим Иванов, Ксения Колесникова, Константин Иванчиков, Татьяна Васильева, Анастасия Цайдер, Лиля Брайнис, Алена Агаджикова, Артур Хомич, Владимир Васильчиков, Эрик Панов, Наталья Коган, Роман Мун, Мария Рассказова, Александра Ткаченко, Юлия Гурина, Александр Костенко, Дмитрий Кузьмин

авторы

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Эрик Панов

В этом номере мы предлагаем читателю взглянуть на традиционные семейные ценности глазами Эрика Панова. Этот молодой фотограф сделал для нас фэшнсъемку. На площадке никто не услышал от Эрика ни слова. Редакция предполагает, что Панову просто пришлось стиснуть зубы из-за завистливых женских взглядов, прожигающих его затылок, увенчанный идеальным каре. 2

Лиля Брайнис

В прошлом учительница средней школы и вожатая в лагере «Камчатка». Верит, что свобода для всех и человек всегда может развивать собственные способности. В этом номере Лиля поговорила о личном с молодыми российскими учеными и написала текст о том, нужно ли высшее образование. 3

Валя Белохвостова

Будучи дизайнером, трудится в составе редакции уже давно. Редакция ее любит. Отвечает ли Валентина взаимностью? Мы еще не поняли. Но точно знаем, что она любит булочки, авангардные стрижки и таскать орешки со стола редактора. Еще Валентина – один из тех редких дизайнеров, которые получают профильное академическое образование, поэтому имеет безлимитный кредит профессионального доверия. 4

Роман Мун

Спортивный журналист давно прельщен быстротой, с которой спорт и мода меняются сами и меняют все вокруг себя. Для нас Роман описал четыре насыщенных внешних образа с историей, вдохновившись которыми можно выглядеть не только красивее, но и умнее.

В номере 20

И красиво, и искусство Внятный ответ на вопрос «почему современное искусство бывает таким уродливым?» дала Айдан Салахова.

Мозг культуриста № 1 116. Преподы на стиле: физрук из ВГИКа Андрей Коварски

74. Экофермер Александр Коновалов прививает органическую агрокультуру в России

Мы сделали то, о чем мечтали сотни кинозлодеев, — раскроили череп Арни, чтобы узнать, что происходит в его голове.

42 64. Представитель молодой российской науки: Петр Сафронов, философ, доцент кафедры истории и теории культуры отделения социокультурных исследований РГГУ

Дефицит внимания Когда человек поборол сексуальное влечение, победил почти во всех интеллектуальных играх и имеет все, что нужно, хочется ему только одного — чтобы чуть больше прислушивались к его словам. Этот человек — Анатолий Вассерман.

Универсальный солдат Сергей Бадюк может все, но делает только то, что ему по душе, и, главное, все успевает. Потому что умеет управлять временем!

Один пишем, две в уме Молодая учительница — образ, который с детства волнует каждого мальчика. С возрастом интерес не угасает, но наконец-то можно узнать, чем занимается недавняя выпускница «педа» вне класса, а не только теряться в догадках.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

58. Капитолина Балашова в свои 25 не только мастерски управляется со смычком, но и преподает русский язык и литературу

Между жизнью и смертью Советская наука умерла. Российская еще только зарождается. Те, кому предстоит возводить ее на Олимп, рассказывают о предмете своего изучения и личной жизни.

Делу — время Бизнес-эпоха «купи-продай» сменяется эпохой «произведи-продай». Новых российских предпринимателей интересует прежде всего процесс, и главное, они знают, что делают.

Оплот традиции

100. Этот плюшевый зверь сторожит вход в заведение, где знают, как подстричь мачо

У школы с названием «Родина» может быть только амбициозная и благородная задача – создавать собственную фотографическую традицию. Зачем – рассказывает основатель школы документалист Игорь Старков.

116

Свэг! Вы видели стильного физрука, а учителя живописи или операторского мастерства? Смотрите.

128

Духовные скрепы Семейные ценности — тоже модное веяние.

Strong Mix 22 Умный и бедный с.

Еще один нелепый человеческий типаж – герой творческий и принципиально безработный. Наивен, инфантилен, носит футболку с принтом «От работы кони дохнут».

28 Шевели мозгами с.

Покупка холодильника, секс с домработницей, шутки над американцами – что еще в голове у железобетонного Арни?

34 Тупое животное с.

Рейтинг самых недалеких существ планеты. К бестолковым тварям ученые отнесли морских звезд, страусов, ос, осьминогов и бегемотов.

46 Специализация – драки с.

Как правильно бить людей в кино.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Айдан Салахова Те кс т Н ата ш а П р отас е н я Ф о т о З а р и на Код за е в а

Больше 10 лет она преподает в одном из главных художественных образовательных учреждений страны. Мы поговорили с Айдан о том, каково это – сочетать активную жизнь современного художника и галериста с преподаванием в классическом учебном заведении С 2000 года я преподаю живопись и композицию в Суриковском институте на кафедре живописи. Многие мои студенты живут в общежитиях, и у них нет собственных мастерских, и какие-то большие вещи они создают в моей студии. Приходят работать по пятницам, субботам и воскресеньям – воплощают те композиции, которые я утверждаю на занятиях. Очень интересно наблюдать за результатами, подчас неожиданными, которые мы получаем на выходе.

Ст уденты классических худо жественных вузов совершенно не знакомы с современным искусством. Я пытаюсь это как-то изменить. Но у нас в стране сложилась такая ситуация, что учебная программа почти не поменялись с 50-х годов. А советские учебные заведения были заточены на то, чтобы выпускать ремесленников для исполнения госзаказа. После института художники распределялись по заводам, колхозам и прочим учреждениям, что было неплохо, потому что каждому была гарантирована возможность выжить в обществе. Например, Кабаков иллюстрировал детские книжки.

Сейчас картина такая: программа ориентирована на то же, а время поменялось. И когда студенты выпускаются, половина из них не знает, что делать. Они не знают, что такое современное искусство, как существовать в этом сообществе. Заработка в виде госзаказа тоже нет. Вот

и получается, что тысячи студентов просто выбрасываются на улицу. Монументалистам повезло – они расписывают церкви, бассейны, дома на Рублевке. Проблема еще и в том, что их учат все делать руками – рисовать, компоновать, а мыслить не учат. То есть приходится переучиваться.

где плохо. В 20 лет художника очень легко запутать. Затем должно быть грамотное преподавание истории искусств, простым доступным языком. А в Суриковке XX век целиком на истории искусств не преподается, вот и получается, что не на что нанизывать более современные, актуальные теории.

Теория ничего не дает худож-

Я опираюсь на классическ ую программу, которая у нас

никам. Художник – человек, который работает не от проекта к проекту, а каждый день, он без этого жить не может. Это ежедневный творческий процесс, очень трудный. А сейчас появилась масса одноразовых художников, воспитанных исключительно на теории, которые делают один-два проекта, а потом исчезают. Они просто не осознали себя как художники в полном смысле слова, они выступают скорее как генераторы идей. Но генерировать идеи может по большому счету любой.

Только долгий период обучения, когда ты шесть лет постепенно входишь в профессию, рождает ощущение, что ты будешь этим заниматься во что бы то ни стало, даже если придется сидеть без денег. У современных художников этого ощущения не возникает. У моих студентов, наоборот, есть осознание, что они художники, но они не знают, куда эти свои возможности направить.

На начальном этапе теория только путает. Сперва нужно тренировать глаз, объяснять, где хорошо,

есть в институте, – ближе к академической школе ХIХ века. Это очень строгая методика, шаг в сторону – расстрел. Что касается композиции, я очень много времени трачу на перелом сознания, потому что студенты действуют по принципу «что вижу, то пою». Такие штампы, как закат, сидящая у церкви бабушка, целующаяся парочка, – это для них пока идеальные композиции. Объяснить, почему это не является композицией, я им на данном этапе не в силах, поэтому на некоторые сюжеты просто налагаю запрет.

Я у чу сперва формулировать, что они хотят сказать, и только потом подбирать к этому визуальный ряд. В хорошем произведении искусства должен быть баланс между идеей и визуальной составляющей. Как только баланс нарушается в ту или другую сторону, произведение разваливается. Им пока очень сложно формулировать, они идут от картинки, «от пятна». Объяснить, что такое инсталляция, скульптура, реди-мейд, возможно только на практике.

Портрет

В антураже дидактической темы героем этой рубрики могли стать милая учительница, сумасшедший гений и традиционный ботан. Но, рассудив, что парящий в облаках разгильдяй милее русскому сердцу, мы препарировали такой хрестоматийный персонаж, как вечный студент Текст Е л е н а коз л о в а Иллюстрации И р и н а С т еп а н о в а

У ВС ес ть собс твенный непо- стук-бабочка с единственной пре- Папа ВС либо физик-теоретик либо вторимый дресс-код: видавшие мьеры, куда однажды ВС пригласи- человек творческий, а если быть точвиды кеды, джинсы No name, клетчатая рубашка навыпуск, легкая небритость и рюкзак за плечами. У этого довольно унылого и ничем не выделяющегося лука есть особенность – это одни джинсы, одни кеды и одна рубашка. Раз в несколько дней гардероб стирается, а наш герой в это время играет дома в Counter-Strike.

В у п о мя н у то м р ю к заке можно найти самые разные предметы, историю происхождения которых не сможет воспроизвести даже их обладатель по причине удивительной древности артефактов: козинаки, завалявшиеся с девяносто второго года, гаечный ключ, оставшийся со времен учебы в Бауманском, и гал-

ла девушка-кинокритик, на которой он так и не женился.

Под рубашкой у ВС скрывается футболка с принтом «От работы кони дохнут». ВС у чится не потому, что ему это интересно. Святой и трудоемкий процесс получения образования дает ему возможность не только не работать, но и не краснеть за безделье и отсутствие карьерных успехов перед родителями, друзьями и женщинами. ВС может получать второе, третье и даже четвертое высшее образование. При этом первого у него нет.

нее, принципиально безработный. Поскольку применять полученные знания на практике у него получалось неважно, всю семью неистово тащила на дородных бабьих плечах мать семейства – женщина властная, некрасивая и чуждая сантиментам. Стремясь повторить знакомую ролевую модель, наш герой довольно рано женится на ушлой расторопной провинциалке, позволяет ей работать и зарабатывать, а сам в это время поступает в очередной заборостроительный институт или осваивает технику фламбе на курсах кулинарии, играя в свободное время на бирже.

ВС очень любят дети. Будучи натурой легкомысленной, без опре-

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Топ-5 ВС

Билл Гейтс

Осенью 1973 года амбициозный юноша по имени Билл поступил в Гарвардский университет. Но диплом об окончании престижного учебного заведения получил лишь в 2007 году. А все потому, что на третьем курсе университета к нему приехал школьный приятель Пол Аллен и уговорил бросить обучение ради огромных перспектив программирования.

Джеймс Франко

деленного рода деятельности, твердой жизненной позиции и постоянного места жительства, он с удовольствием запускает с ними воздушных змеев, режется в xbox и катается на коньках, зарабатывая титул своего в доску.

Самым распрос траненным подвидом ВС является такой нелепый человеческий типаж, как «старый рокер». Последний предпочитает клетчатым рубашкам футболки с iron maiden, брутальной щетине – жидкий хвост волос на фоне розовых залысин, а галстуку-бабочке – кожаные браслеты с шипами. В остальном – та же свежесть восприятия, упрямое раздолбайство, пиво, кабаки и песни под гитару при луне.

С женщинами у ВС складывается не очень. Если он не успел жениться в молодости, когда еще считался перспективным мужем с собственной квартирой около «Динамо», доставшейся в наследство от бабушки, его шансы обрести семейное счастье близки к нулю. Статус студента в 30 при отсутствии постоянного заработка вызывает у барышень недоумение, а в 40 – ехидную ухмылку. Зато он систематически прелюбодействует с юными трепетными сокурсницами, которым по неопытности кажется таким взрослым, интересным и глубоким.

Актер принял решение продолжить образование в 2008 году. Джеймс числится сразу в двух учебных заведениях – Колумбийском и Нью-Йоркском университетах (благо, они находятся недалеко друг от друга). В одном он штудирует английскую литературу, а в другом – историю искусств.

Шакира

Вре мя от вре м е н и ВС устраивается на работу каким-нибудь сисадмином или продавцом бытовой техники, чтобы заработать на

Певица решила изучать историю западных цивилизаций в Калифорнийском

Портрет

очередные лекции, семинары и мастер-классы. Бывает и так, что он вообще не работает, умудряясь учиться бесплатно – по протекции биржи труда.

Ре м е с л а , о с в а и в ае м ы е ВС , истерически популярны, а потому часто бессмысленны и бесперспективны: психолог, журналист, телеведущий, фотограф и пр. Получив очередную корочку, он пытается найти себя в новой нише, но безрезультатно: пока наш герой сдавал сессию, хлебные места заняли более проворные коллеги. Искать хитрые подступы к вожделенной профессии у ВС не хватает элементарного терпения, он отчаянно бросает все и записывается на курсы режиссеров.

В С п р е к р а с н о з н а е т законы, используя их магическую силу в стремлении нажиться на гражданах, их не знающих. В ближайший магазин он обязательно приносит купленную здесь несвежую салаку, требуя возместить моральный и материальный ущерб, и, кажется, только и ждет от производителей товаров и услуг какого-нибудь факапа. Да, у него есть время на суды и разбирательства. Несмотря на то что ВС является существом без жесткого бизнес-графика, его будни насыщены событиями. Утром он бежит на лекцию по истории кинематографа в «Красном Октябре», днем лично проводит тренинг «как стать здоровым и богатым», вечер коротает

на семинаре «как учить других быть здоровыми и богатыми», а ночью читает Блаватскую и Фрейда, потому что на этот раз учится на психолога.

ВС – человек без комплексов. Ему и в голову не придет, что ктото может счесть его неудачником. Ведь себя он считает вполне успешным, способным передать свой нетленный опыт ширнармассам. Окружающие, послушав его велеречивые разговоры о смысле жизни, задаются вполне логичным вопросом: если ты такой умный, то почему такой бедный?

В компании друзей или очередных сокурсников ВС легко может рассуждать как о художественных особенностях стиля ар-деко,

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

университете так же, как и Франко, после некоторого перерыва. Причем записалась она на курс под чужим именем и в процессе обучения старалась сохранить инкогнито.

Стивен Спилберг

так и о преимуществах дизельного движка над бензиновым, основах мореплавания и тонкостях бухучета. При этом у него нет ни дизайнерского ремонта, ни автомобиля, ни тем более яхты и амбарной книги. Просто он много читает.

ВС умеет делать разные удивительные вещи: проявлять фотографии под свет красной лампы, чинить проводку, ставить самовар, варить варенье из арбуза, готовить сбитень, собирать иглу, ловить раков и доить корову. Жизнь научила.

В доме у ВС обязательно прису тствуют перфоратор и паяльник. Первый он включает от скуки и мучает им соседей, второй использует в творчестве.

Ментально ВС навсегда остался в юности мятежной, он наивен, инфантилен и порой далек от реальности. Из зеркала на этого 50-летнего мужа всегда смотрит совсем молодой еще человек. Актуальным злачным местам он предпочитает рыбалку и байдарки. И по-прежнему уверен, что группа deep purple – самая продвинутая, модная и молодежная. Менее распространенным, но более духоподъемным подвидом ВС являются люди богатые и успешные. У этих все сложилось чинно и благородно, просто в момент особого довольства собой они решили каждый год учиться чему-то новому: горнолыжным экзерсисам, конному спорту, гончарному ремеслу и прочим приятным вещам.

Трехкратный лауреат премии «Оскар» окончил киношколу Калифорнийского университета в возрасте 55 лет. В мятежной юности Спилберг поступил на факультет телевидения, но очень скоро снял 22-минутный фильм «Эмблин», после которого руководство Universal предложило новичку семилетний контракт. Понятно, что при таком раскладе Стивену пришлось оставить альма-матер.

Петр Сергеевич Трофимов

Молодой человек в «поношенном мундире и очках», герой чеховского «Вишневого сада» и собирательный образ студенчества начала XX века, был отчислен из университета дважды. Предположительно за участие в наивном революционном кружке и студенческих демонстрациях.

6. Мозг на 75% состоит из воды. Мнение о том, что чем больше мозг, тем умнее его обладатель, не верно. Дело скорее в пропорциях: серые клетки Homo sapiens занимают 2% относительно тела.

5. У трехлетнего ребенка количество нервных клеток в головном мозге в 3 раза больше, чем у взрослого. Но так как он использует лишь малую их часть, со временем невостребованные клетки и связи бесславно погибают.

4. Самый высокий IQ – 210 – у корейца Унг Янга. К двум годам он говорил на 4 языках, поступил в университет в 4 года и закончил его в 15.

3. Мозг мужчины на 10% тяжелее женского. Зато в дамском варианте больше нервных клеток, и работает он быстрее и эффективнее. Женщины перерабатывают информацию, активнее задействуя правое, эмоциональное полушарие, а мужчины – левое, логическое.

2. Когда спящий человек просыпается, его мозг моделирует электрическое поле мощностью от 10 до 23 Вт. Этой энергии достаточно, чтобы зажечь лампочку.

1. Мозг не может болеть – в нем нет соответствующих рецепторов. Всевозможные покалывания и рези мы чувствуем потому, что болевые рецепторы посылают сигналы в спинной мозг, извещая вышестоящего коллегу об опасности.

33 факта о главном рабочем инструменте человека разумного

23. Даниэль Таммет является гениальным аутистом. Он может в уме совершать сложнейшие математические вычисления, знает 7 языков и придумал один собственный.

24. Мозгу труднее понимать речь женщины, чем мужчины. Мужские и женские голоса действуют на разные его участки. Женские звучат на более высоких частотах, диапазон которых шире, чем у баса или баритона. Мозгу 14. На высоте мозг продуцирует интересные приходится расшифровывать смысл того, что видения, связанные с кислородным голода- говорит женщина, используя дополнительнием. Альпинисты, поднявшиеся на высоту ные ресурсы. Интересно, что люди, страдаюболее 8 тысяч метров, рассказывают о не- щие слуховыми галлюцинациями, чаще слышат видимых спутниках, о свете, исходящем от мужскую речь. человеческого тела, о появлении собственного двойника, а также о беспричинном 25. Человек способен одновременно удержистрахе. вать в памяти 7 объектов. Однако можно натренироваться обрабатывать большее коли15. Человек может выжить при нарушении чество предметов, если научиться объединять работы разных зон мозга: утратится речь, их в группы. слух или образность мышления, пациент окажется в вегетативном состоянии – но не по- 26. Мозг детей, которых обучали двум языкам гибнет. Однако есть структура, повреждение до пятилетнего возраста, как показала томокоторой гарантированно ведет к мгновенной графия головного мозга, изменяет свою струксмерти, – это продолговатый мозг. С его по- туру. Во взрослом состоянии он имеет более мощью поддерживаются дыхание, деятель- плотное серое вещество. ность сердца и пищеварение. 27. Цвет волос не влияет на IQ носителя. 16. Человек способен оставаться вполне адекватным, даже утратив весьма значительную 28. Многие попадали в ситуацию, когда захочасть мозга. В 2007 году в журнале The Lancet дили по важному делу из одного помещения была опубликована статья «Мозг клерка», в другое и не могли вспомнить, зачем пришгде рассказывалось о случае гидроцефалии ли. Причиной этого является пересечение у 44-летнего французского государственного дверных проемов, которые играют роль своеслужащего. Однажды этот человек обратился образных границ событий для нашего мозга.

13. В отделе коры головного мозга, которая контролирует движение мышц, наибольшую часть занимает область, управляющая движениями языка, губ и пальцев рук. И лишь скромная часть этой зоны заведует мышцами спины, живота и ног. То есть сейчас навыки речи и мелкой моторики стали гораздо важнее для человека, чем прямохождение.

Я—

к доктору с жалобами на слабость левой ноги. После проведения томографии врачи увидели, что желудочки мозга этого клерка настолько расширены, что занимают практически всю полость черепа. И хотя почти три четверти головного мозга отсутствовали, этот 8. Без кислорода мозг способен прожить человек жил (да и сейчас живет) вполне нор4–6 минут. Уже через 7 минут в нем начина- мальной жизнью. ют происходить необратимые деструктив17. В мозгу есть два миндалевидных тела (по ные изменения. одному в каждом полушарии), которые отве9. Если сложить длину всех сосудов и капил- чают за нашу способность «читать» лица окруляров мозга, то набежит 61 тысяча километров. жающих и понимать, как они себя чувствуют. Для сравнения, сумма длины всех сосудов 18. У левшей и людей, владеющих двумя рув теле около 380 тысяч километров. ками одинаково, мозолистое тело в головном 10. Если мозг постоянно тренировать, то он мозге в среднем на 11% больше, чем у правшей. Мозолистое тело – это маленькое, но сложное будет расти так же, как мышцы. образование, которое состоит из 200–250 мил11. У эрудитов вероятность обзавестись болез- лионов нервных волокон, соединяющих ленью Альцгеймера куда меньше, чем у людей, вое и правое полушария. не обременяющих свою голову излишними познаниями. Лучший способ мозгового апгрей- 19. Нейроны в мозгу образуются в течение да – радикально изменить вид деятельности. всей жизни, что зарубает на корню миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются. За 12. В 1949 году португальский нейрохирург производство новых клеток отвечают яркие Эгаш Мониш получил Нобелевскую премию впечатления и полезные навыки. по физиологии и медицине «за открытие терапевтического воздействия лоботомии 20. Мнение о том, что мы используем 10% возпри некоторых психических заболеваниях». можностей своего мозга, тоже миф. Даже при Операция заключалась в том, что скальпелем сравнительно простой активности задейству(через глазницу) разрезались связи между ются все его области. лобными долями и другими структурами мозга. Процедура рекомендовалась для лечения 21. Археологи обнаружили доказательства депрессии, психозов, криминального поведе- того, что примитивные операции на мозге прония и гомосексуализма. После нее человек изводились в 2000 году до нашей эры. Они, становился апатичным, у него резко снижал- правда, ограничивались проделыванием отся уровень интеллекта. Однако в 1952 году верстий в черепе для снижения внутричереппоявился главный конкурент лоботомии – ного давления. нейролептик аминазин, последствия приема которого были гораздо более щадящими. 22. Так называемый мозговой ствол при интенВ Советском Союзе операцию официально сивной мыслительной деятельности со временем становится толще и толще. запретили еще в 1950-м.

7. При довольно скромных габаритах мозг потребляет 20% вдыхаемого кислорода и 20% мощности кровоснабжения. Если возникают проблемы с подачей крови, то уже через 8–10 секунд человек теряет сознание.

33. Ученые не могут объяснить исследование 1988 года, показавшее, что если направить пятно яркого света на поверхность сзади колена, то ритм сна и биологические часы человека сбиваются.

32. Почему так сложно забыть дурацкую песню? Мозг помнит наш распорядок дня, начиная с приготовления кофе и заканчивая дорогой, которой мы возвращается домой. Он автоматически включает услышанную мелодию в этот алгоритм и периодически напоминает ее человеку.

31. Слепые слышат слабые звуки не лучше обычных людей. Однако у незрячих лучше развита слуховая память, и они быстрее понимают смысл предложения на иностранном языке.

30. Мозг легко обманывается оптической иллюзией с маской: видя обратную, вогнутую ее сторону, мы с большой вероятностью примем маску за обычную выпуклую. Однако эта иллюзия не действует на больных шизофренией и на людей в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

29. Американка Джилл Прайс обладает редкой способностью, которая называется гипертимезия. Она помнит абсолютно все события своей жизни начиная с 14 лет. Если назвать произвольную дату, Джилл в деталях воспроизведет, что случилось с ней в тот день. Ее феноменальные способности были подтверждены учеными Калифорнийского университета в Ирвайне в 2006 году. С тех пор благодаря возросшему интересу к исследованиям в этой области гипертимезия была диагностирована еще у пятерых человек.

Эксперименты доказали, что с одним и тем же заданием люди успешнее справляются в пределах одной комнаты.

Мнение о том, что у спортсменов нет мозга, не выдерживает никакой критики. Чтобы доказать это, мы залезли в железобетонную голову Арнольда Шварценеггера и обнаружили там много интересного

Те кс т Е л ен а Бе з с удо ва

Мозг Арни

Зона дых ания и сердцебиения В 1997 году стволовой отдел мозга переживал не лучшие времена – Шварценеггер перенес операцию на сердце по замене клапана.

Зона слух а Фамилия Арнольда Шварценеггера достаточно трудно произносится и часто неверно воспринимается на слух. Переводится она с немецкого языка как «черный пахарь» (а никакой не «негр»). Чтобы зрители не акцентировали внимание на неудобной фамилии, Арнольд первое время снимался под псевдонимом Арнольд Стронг (Arnold Strong).

Зона любви Впервые активизировалась у Арнольда в 1969 году, когда он встретил Барбару Аутланд Бейкер, учительницу английского языка. Как написал Шварценеггер в автобиографии, до встречи с ней он «воспринимал секс лишь как еще одну функцию организма». Однако после знакомства с Бейкер друзья одобряюще зашуршали: «Арнольд влюбился».

Зона логического мышления У человека она развита лучше, чем у животных, а у Шварценеггера лучше, чем у многих людей. К 30 годам он стал миллионером, причем не только благодаря эпохальным ролям в кино. Смышленый Арни открыл бизнес по почтовым рассылкам и основал строительную компанию Pumping Bricks. Сердцевиной его финансовой империи стала компания Oak Productions, через которую проходят отчисления от киностудий, проценты с продаж комиксов и видеоигр. По состоянию на 2012 год активы супергероя оцениваются более чем в 200 миллионов долларов.

Зона координации движений и равновесия В 1967-м физкультурные таланты Арнольда достигают пика своего развития. В чемпионате «Мистер Вселенная среди любителей» он занимает уже первое место, выигрывает мюнхенский чемпионат по пауэрлифтингу, подняв глыбу весом в 254 килограмма, и осуществляет мечту детства – встречается со своим кумиром Регом Парком.

Зона агрессии Арни – добрейший человек. Однако, по его собственному признанию, в горячие времена молодости вел себя крайне неприлично, вступая в драки практически каждый день и собирая штрафы за нарушения правил дорожного движения. Наш герой пишет: «Я был словно бык, который нагуливал свое мясо».

Зона долговременной памяти Как и любого настоящего мужчину, Шварценеггера долго не отпускало армейское прошлое. Ходили слухи, что, разбогатев, он даже купил у Австрии танк М-47, тот самый, на котором ездил, будучи в армии, за 1,4 миллиона долларов. Машину перевезли в США и установили в музее Коламбуса, что в штате Огайо.

Зона голода Семья маленького Арни жила бедно. Только в армии он впервые начал каждый день есть мясо. Одним из самых ярких воспоминаний молодости Шварценеггер называет покупку холодильника.

Зона восприятия тепла , холода и боли После службы в армии Шварценеггер переехал в Мюнхен, где продолжал усиленно заниматься бодибилдингом. Первые несколько месяцев у спортсмена даже не было денег снять квартиру, и ему приходилось спать на полу в тренажерном зале. Однако благодаря закалке духа и тела в 1966 году Арнольд выигра л несколько значимых титулов («Лучшим образом сложенный человек Европы», «Мистер Европа») и принял участие в чемпионате «Мистер Вселенная среди любителей», где занял второе место.

Зона предположений и прогнозов В полнометражном мультфильме «Симпсоны в кино» Арнольд Шварценеггер стал президентом Соединенных Штатов Америки. Пока же владелец активов на 200 миллионов долларов является организатором знаменитого фестиваля для сильных людей «Арнольд Классик».

Зона речи а) Критики заявляют, что актерское мастерство Железного Арни оставляет желать лучшего. Зная об этой слабости, он избегает длинных, сложных диалогов. Комик Робин Уильямс замечает, что «меньше слов, чем Арнольд Шварценеггер, сказала только шотландская колли Лесси». Но мы любим Арни за европейскую простоту, американскую улыбку, стальную волю и удивительную искренность. б) По утверждению Венди Лей, автора «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера», в Мюнхене, где несколько лет проживал актер, излюбленной темой для шуток будущего губернатора были американцы. Культурист не раз «обучал» их основам немецкого языка, в результате чего граждане, стажировавшиеся у Шварценеггера, могли к прохожему обратиться с фразой: «Как дела, старый козел? Все еще нравится мастурбировать?»

Математическая зона Арнольд-губернатор начал в штате кампанию за сокращение расходов, в рамках которой отказался от причитающейся зарплаты в 175 тысяч долларов в год.

Зона самоконтроля и критической самооценки Эта область мозга у нашего героя работает отменно. Взять хотя бы историю с «хаммером». Свой первый «хаммер» Шварценеггер купил в 1992 году за 45 тысяч долларов. Но когда баллотировался в губернаторы в 2003 году, то заявил, что в ближайшее время переведет на водород один из экземпляров пополнившейся к тому золотому времени коллекции. Слово свое новоиспеченный губернатор сдержал, потратив на переделку 21 тысячу долларов.

Зона секса В мае 2011 года испытала прессинг. Шварценеггер, решивший вернуться в кино после ухода с поста губернатора солнечной Калифорнии, объявил о разводе с верной Марией Шрайвер, в браке с которой прожил 20 лет. На этом «терминатор» не остановился и сообщил о том, что вот уже более 10 лет является отцом внебрачного ребенка, сына Джозефа, которого родила его домработница Милдред Патрисия Баена.

Досье

Светлые головы Текст П е т р С амсо н о в

Конечно, приятно, когда женщина – не сложная брюнетка или скучная шатенка, а самая настоящая легкомысленная блондинка. Однако не все светлые головы умеют притворяться глупыми

Шэрон Стоун Ак т р иса

Уровень интеллекта госпожи Стоун – 154. А значит, почти как у Альберта Эйнштейна! Кроме того, перед тем как прославиться лицедейством и демонической сексуальностью, актриса успела получить диплом факультета искусств и филологии в весьма престижном Пенсильванском университете.

Мэри Кэй

Голди Хоун Ак т риса

Считается одной из самых покладистых и воспитанных звезд Голливуда – из тех, кто нежно общается со СМИ и далек от пассажей под условным грифом «розовая кофточка». Уровень IQ Хоун выше 134.

Мадонна Певица

Ос новательница кос мет и чес кого бренда

Эта светловолосая дама, освоившая в доброе и славное время ключевые принципы работы сетевого маркетинга, играючи построила огромную империю по продаже косметики, которая пользуется популярностью во всем мире. Правда, вряд ли успех гражданки Кэй реально повторить сегодня: той чистой веры в завоевание мира больше не существует, а от сетевого маркетинга потребители шарахаются, как от финансовых пирамид.

IQ Мадонны – 140. Звезда состоит в MENSA, организации, объединяющей людей с IQ выше 130, хотя до сих пор так и не удосужилась получить высшее образование. Правда, злые языки шипят, что членство в интеллектуальном клубе певица банально купила. Но даже если они правы, простим поп-богине эту маленькую шалость.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

5 Научных Блондинок

Джоан Роулинг Писательница

Николь Лепот Рожденная в 1723 году в Париже, в свое время мадемуазель Лепот была единственной женщиной-математиком и астрономом во Франции. Вместе с талантливыми коллегами установила факт существования короткопериодических комет, которые, подобно Венере, Юпитеру, Земле и другим планетам, являются объектами Солнечной системы, движущимися вокруг Солнца под действием силы притяжения. Для предсказания солнечного затмения, видимого во Франции, составила таблицу, которая показывала время и процент затмений для всей Европы. Отдыхая от серьезных научных изысканий, Лепот вычисляла траектории движения Солнца, Луны и других планет.

Гертруда Элин Принимала участие в исследованиях и разработке нескольких лекарств от рака, за что получила Нобелевскую премию. Некоторые препараты, открытые Элин, используются для лечения различных форм рака и сегодня.

Натуральной блондинке Роулинг посчастливилось не только найти адекватное запросам современности признание – писать книжки, но и заработать на этом неприличное состояние. Можно, конечно, рефлексировать на тему литературных негров, которые трудятся вместо Джоан, и клеить к «Гарри Поттеру» ярлыки вроде «обыкновенное коммерческие фуфло». Но с тех пор как читающий мир стал ждать новые книги о юном волшебнике с таким же сакраментальным трепетом, как фильмы о Бонде, скромная писательница уютно и прочно обосновалась в списке самых успешных леди мира.

Кристин Лагард Минис т р эконом ики и финансов Франции

Уже грея в кармане эту монументальную должность, пика собственного становления Кристин Мадлен Одетт Лагард достигла в июле 2011 года, возглавив Международный валютный фонд. В юности Кристин входила в сборную Франции по синхронному плаванию, стала бронзовым призером национального первенства и собиралась отдаться спорту навеки, но… В 17 лет девушка получила стипендию American Field Service и после года обучения в США поступила в Институт политических наук парижского университета Нантер. Сделав похвальную карьеру в юриспруденции, Лагард поднялась на самую вершину рейтинга деловых особ сначала Франции, а впоследствии Европы и всего мира.

Досье иоанна Хмелевская Писательница

Ирена Барбара Кюн, прославившаяся под псевдонимом Иоанны Хмелевской, – одна из самых успешных авторов в истории польской литературы. И сколько бы ни ныли критики, что детективы – не литература, а всего лишь жвачка для ума, читатель их любит и уважает. Сама пани Барбара утверждает, что эфирным блонди гораздо проще добиться успеха в «этом жестоком мужском мире», чем агрессивным брюнеткам и даже самим мужчинам. Возможно, именно поэтому героини ее ироничных детективов прелесть что за дурочки.

Юлия Тимошенко Поли т ик

Хиллари Клинтон Госсе к ретар ь США

В том, что именно умная жена сделала из нерешительного студента-скромняги, коим являлся Билл, сперва самобытного политика, а потом главу Соединенных Штатов, друзья и близкие четы Клинтонов никогда не сомневались. Удачное замужество она использовала и в строительстве собственной карьеры. Хотя другая на ее месте после хрестоматийного скандала с Моникой Левински уехала бы выращивать розы в унылую Европу. В начале 2013 года Клинтон все же оставила пост госсекретаря США, который занимала в период первого президентского срока однопартийца Барака Обамы.

Ангела Меркель Канцлер ФРГ

Отношение к бывшей «газовой королеве», экспремьеру Украины, заключенному лидеру оппозиции и главной «головной боли» вот уже третьего президента подряд, может быть разным. Но назвать дурой эту сильную, смекалистую женщину, которая даже в тюрьме умудряется выглядеть, как на светском приеме, может разве что обиженный брошенный любовник. И пусть фотографии юной Юлии намекают на то, что не такая уж она и блондинка, знаменитая коса «караваем» сделала свое имиджевое дело: в мире политики, моды и сплетен Тимошенко давно и неуклонно занимает позицию главной светлой головы.

По версии журнала Forbes, федеральный канцлер Германии несколько лет подряд была самой влиятельно женщиной мира и лишь в 2011 году уступила это почетное место Мишель Обаме. Свою дипломную работу на тему «Влияние пространственной корреляции на скорость бимолекулярных элементарных реакций в плотной среде» студентка Лейпцигского университета им. Карла Маркса защитила в июне 1978 года на отлично, так что блестящая карьера в ее случае – вполне логичное продолжение хорошего старта. Кроме немецкого, Меркель в совершенстве владеет русским и английским языками.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Даля Грибаускайте Президен т Ли т вы

Розалинд Франклин Открыла спиральную структуру цепочки ДНК, однако, как это часто случается с гениями, ее работа при жизни осталась непризнанной.

Джейн Гудолл Светловолосая приматолог Гудолл родилась в Англии. Три десятилетия она изучала африканских шимпанзе и обнаружила, что животные в своей повседневной жизни вполне осознанно используют примитивные орудия труда.

Грибаускайте сколотила неплохую партийную карьеру еще во времена СССР и, несмотря на «тяжелое» компартийное прошлое, не менее успешно нашла себя в европейском варианте Литвы. Уже в туре президентских выборов 2009 года она одержала уверенную победу, набрав более 69% голосов, а это максимальный показатель в постсоветской Литве. Народную любовь блондинка-президент снискала еще и своей бытовой непритязательностью: во время визитов за рубеж Грибаускайте пользуется исключительно рейсовыми самолетами.

Йоханна Сигурдардоттир Глава прави тель с т ва Ис ландии

Каролина Лукреция Гершель Зарабатывая на жизнь пением, в 1783 году Каролина Гершель открыла три новые туманности, а еще через несколько лет – новую комету. К 1828 году она закончила работу над каталогом 2500 звездных туманностей, которыми увлекался покойный брат и коллега по научным изысканиям. За него Королевское астрономическое общество Великобритании наградило ее золотой медалью. В честь Лукреции назван кратер на Луне и астероид.

Молодая Йоханна сперва долго и трудно работала. Начинала стюардессой, продолжила неинтересным офисным работником Исландских авиалиний. Однако ее профсоюзная активность не прошла незамеченной: в 1978 году белокурую активистку избрали депутатом парламента Исландии от социалдемократической партии. С тех пор политическая карьера Йоханны неизменно шла в гору. 1 февраля 2009 года умная блондинка возглавила сперва временное, а затем и постоянное правительство Исландии. Более того, 70-летняя Сигурдардоттир стала первым в мире руководителем правительства, который состоит в однополом браке.

Животные

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Безмозглая скотина Те кс т Е л ен а Коз л о в а И л л ю с т р а ц и я В а л е н т и н а бе л ох в о с то в а

Об умных зверях написаны километры текстов, им посвящены десятки исследований. Так, свиньи заняли второе место в рейтинге самых сообразительных, а дельфины даже получили статус «личности». Мы же решили выяснить, кто из животных наиболее глуп Осьминоги Мозг у осьминогов имеет форму бублика и расположен вокруг пищевода. От репутации безнадежных овощей головоногих спасает зрение. Оно сложно устроено: крупные размеры глаз и огромная разрешающая способность (на квадратный миллиметр осьминожьего глаза приходится около 100 тысяч палочек, даже у совы, обладающей самым зорким оком, всего в 6 раз больше).

Осы Естественно, ни о какой культурной или социальной жизни ос не может быть и речи: это на редкость бесполезные насекомые. Тем не менее эти глупейшие существа способны распознавать фигуры непосредственно по их графическим признакам. Соответствующие опыты на осах проводил один из основателей современной этологии Николас Тинберген. Он обучал самок определять круг из сосновых шишек, выложенных вокруг входа в норку. После того как оса улетала за добычей, круг передвигался на 30 сантиметров в сторону. Возвратившись, она сперва искала норку в центре круга.

Медузы Эти существа целиком состоят из воды, но они прекрасно умеют приспосабливаться к изменениям окружающей среды. Например, способны заполонять собой Мировой океан там, где в промышленных масштабах уничтожается рыба. Есть у них такой инстинкт — заполнять. Убрать медуз с захваченной территории практически невозможно, как и обнаружить их скопления из космоса. В последнее время огромные стада беспозвоночных заселили Средиземноморский бассейн, вытеснив многие местные виды рыб и животных.

Тараканы Экспериментально подтверждено, что они могут прожить без головы и еды несколько недель. Процесс кровообращения у тараканов не контролируется мозгом, дышат они через маленькие отверстия по всему телу, а на съеденных впрок запасах пищи могут существовать весьма долго.

Бегемоты Ученый Алан Портман из швейцарского зоологического университета создал шкалу интеллектуальных возможностей животных – на последнем месте оказался бегемот. При этом его ближайшими родственниками считают умных свиней и китов. Существуют животные обычно группами из 20 особей. Каждая группа имеет свою территорию, которую самцы прилежно метят. Если кто-то, в том числе человек, вступает на их землю, возникает кровавая драка. От нападений бегемотов гибнет больше людей, чем от львов или леопардов. Когда бегемоты не убивают, они едят и сидят в воде.

Жирафы В рейтинг самых недалеких существ планеты жираф попал благодаря известной метафоре. В быту животные миролюбивы и аутичны. Возможно, некоторая отстраненность от жизни прерий вызвана традиционными для жирафов проблемами со сном. Когда животному необходимо хорошенько выспаться, он ложится на землю, поджимает передние ноги, закидывает голову назад и кладет ее на крестец. Общая продолжительность сна за сутки у жирафов редко превышает 60 минут. Остальное время жирафы посвящают поиску и поглощению пищи.

Страусы Птицы гордые, верные и бестолковые. Привыкая к человеку, перестают реагировать на других страусов. При этом они чрезвычайно вспыльчивые и терпеть не могут чужих. В случае опасности даже очень глупый страус не станет прятать голову в песок, это выдумка. Скорее он ударит подозрительный объект ногой, возможно, что с летальным исходом для последнего. Мозг взрослой птицы весит всего 40 граммов.

Морские звезды Как и у медуз, мозг или его подобие у морских звезд отсутствует напрочь. А вообще, устроены они удивительно. От центрального плоского или слабовыпуклого диска отходит от 5 до 40 лучей, или «рук». «Руки» являются и желудком, и половыми органами.

словарь

Разрешите сказать Волею профессиональной судьбы оказавшись в главном рассаднике молодежного словоблудия, училки и преподы не растерялись и обзавелись собственным сленгом. В конце концов они такие же люди, как медики, программисты и журналисты Те кс т М а кс и м Ив а н о в

Анал

Ботан/батон

дисциплина под грифом «Линейная алгебра и аналитическая геометрия». Слово заимствовано из студенческого жаргона.

хрестоматийные зубрилы в прыщах и очках. Обычно владеют глубокими теоретическими познаниями в гуманитарных и точных науках, однако к реальной жизни приспособлены плохо.

Аспа аспирантура.

Аутисты cлушатели, которые во время устного экзамена уходят в несознанку и уверенно молчат в ответ на задаваемые вопросы.

Активисты

Блогеры посещают занятия лишь потому, что больше некуда идти. В обсуждениях не участвуют, лекции незаписывают, зато активно строчат эсэмэски и безвылазно сидят в соцсетях.

Бич-пакет

студенты, которые живут общественной работой в ущерб учебе. Собственную некомпетентность и регулярную неподготовленность к коллоквиумам безапелляционно объясняют кипучей деятельностью.

лапша быстрого приготовления, точнее ее самый дешевый вариант, которой можно ежедневно питаться без ущерба для преподавательского бюджета.

Баклан

зимняя сессия первого курса.

Боевое крещение

бакалаврская работа.

Банановый вуз частный институт, предлагающий образование сомнительного качества.

Барометры студни, по поведению которых можно понять, насколько лекция интересная или, наоборот, скучная. Зевают – тема преподавателем не доработана. Если же слушают с интересом, значит, взял материал аудиторию за душу.

Братская могила: а) сборник статей какой-нибудь богом забытой конференции в Тьму таракани, в котором уважающие себя преподаватели публикуются исключительно для галочки;

б) в научной статье или в первой главе диссертации – унылое перечисление «корифеев науки», как правило, умерших, но иногда

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

и с примесью еще живых, которые внесли весомый вклад в разработку проекта.

преподавателю физкультуры в конце семестра студентами, не посещавшими занятия, чтобы получить зачет.

Гуголь

поисковая система Google.

Кочевник

Домушник

учитель, у которого нет постоянного кабинета.

ученик на домашнем обучении.

Кирпич

Дубан

научная статья в неизвестном сборнике.

иностранный студент или аспирант.

Кротовать

Женская гимназия неофициальное название отделения искусствоведения на истфаке МГУ. На факультете крайне тяжело обстоят дела с представителями мужеского пола: их количество либо минимально, либо равно нулю.

Жертвы бедолаги, которые постоянно опаздывают, болеют, ломают ноги, переводят часы, когда никто больше этого не делает, застревают в лифте, травятся чебуреками и теряютключи от квартиры. У них ежедневно случается пожар и сгорают книги, а трамвай, на котором жертвы направляются в альма-матер, захватывают террористы.

Зяблик печать на дипломе сомнительного частного вуза.

Кафедра вечно молодых, вечно пьяных кафедра анатомии. Префиксом из «Смысловых галлюцинаций» структура обзавелась благодаря тотальному использованию формалина.

Кафедра хронической коитусной недостаточности кафедра латинского языка.

Кафедра 1000 рублей кафедра физического воспитания. Определение связано с суммой взятки, которая дается

просыпать занятия, систематически пропускать первые пары в университете.

Мясо текст научной работы.

Мазунчик неопытный аспирант.

Олимпийские надежды ученики, активно принимающие участие в различных спортивных состязаниях. Естественно, что на учебу у них времени не остается.

Овощи безропотные учащиеся, которые никогда не проявляют инициативу. Они тихо сидят, молчат и слушают.

Оппозиционеры ни с кем и ни с чем не согласные студенты.

Праздники студенты, которые являются на занятия крайне редко, но всегда в бодром настроении. Они проявляют неиссякаемый оптимизм и любознательность, задают вопросы, горячо спорят – одним словом, очень стараются. После чего надолго исчезают – до следующего всплеска активности.

Практикантроп студент, проходящий практику; неумелый начинающий работник.

словарь Первок ур

Холодный профессор

студент-первокурсник.

студент, который хорошо разбирается в предмете, первый претендент на «автомат».

Русский месяц выражение, указывающее на длительное ожидание чего-либо. Произошло от разных календарей в православной России и католической Европе.

кандидат наук в ученом звании профессора. В будущем вполне может написать и защитить докторскую, то есть стать «полноценным» профессором.

Рубанок

Цереброкопуляция «вынимание мозгов».

Чей-ребенок памятник дружбе народов на площади перед Университетом дружбы народов (РУДН).

Сачок

Ч«Ю»виха

место, где ученики коротают время, прогуливая занятия.

Со всем согласные студенты, которые одобрительно кивают головой, внимая преподавателю, редко полемизируют, однако, если спросить их, о чем только что шла речь, могут и не вспомнить. Они в трансе.

Стерильный студент, пришедший на экзамен (зачет, контрольную и прочие варианты проверки на вшивость) абсолютно неготовым.

Ст удень, ст удиот собственно студент.

Тааааак слово-паразит, с которого начинается любое занятие.

Тру тни ничем не выдающиеся студенты, исправно посещающие лекции, вовремя сдающие контрольные, курсовые и прочие плевки в вечность.

Филолу х студент-филолог.

Хит-парад список студентов, представленных к отчислению.

кандидат юридических наук женского пола.

Шайтан-машина компьютер.

Одна чювиха попросила за дубана, чтобы его пристроили в аспу, у него даже есть немного мяса и два кирпича, но у него на корочке зяблик, он из бананового вуза

Опрос

Усвоили Урок Текст Ол ь га И в а н о в а

Люди, у которых есть чему поучиться, о своих учителях, идолах, иконах и жизненных ориентирах Юлия Ковальчук

Анастасия Мельникова

Певица

Ак т риса

Для меня ориентир – Стиви Уандер, это человек с голосом Бога. Он буквально состоит из музыки и насквозь пропитан ею. Своей трудоспособностью меня вдохновляет Бейонсе. И конечно, мой учитель – великий Майкл Джексон, его творения вряд ли когда-то будут забыты.

У меня была учительница по физике. Однажды она спросила, куда я собираюсь поступать. Тогда нельзя было девочке из интеллигентной семьи в артистки. Я ответила — в гуманитарный. С тех пор она давала мне контрольные, а там внутри лежали все ответы. В итоге мое сочинение по театроведению зачитывали как самое лучшее.

Владимир Светозаров

Людмила Улицкая

Худож ник

Писательница

Моего первого учителя рисования звали Василий Михайлович. Он был немолодой. Всю жизнь ходил в одном костюме и не был элегантен, не был говорлив. Но он первый мне сказал: «Вока, Вока, из тебя выйдет художник». И отвел меня в ДПШ – Дом пионеров и школьников, там во времена Советского Союза трогательные учителя учили меня рисовать – сначала чучело мишки.

Учителя у меня были замечательные, только они не были писателями. Училась я в университете на биофаке, на кафедре генетики, в переходное для генетики время, когда заведовал кафедрой еще официально лысенковский профессор, а преподавали у нас лучшие в России генетики, которые как раз к этому времени вернулись либо из лагерей, либо из других областей биологии,

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

где в виде ссылки там находились. И учителя были все до единого выдающиеся, просто такого банального лектора не было ни одного, достойнейшие из достойнейших людей. Эфроимсон вел генетику человека, Алиханян – генетику микроорганизмов, Иосиф Рапопорт – химический мутогенез, приезжал иногда читать из Обнинска лекции ТимофеевРесовский. Это была школа общения с очень интересными, очень яркими и честными людьми. Первым писателем, который на меня повлиял, был О’Генри. Мне было лет десять, и я влюбилась. Самостоятельно его открыла, самостоятельно читала, знаю до сих пор наизусть. В 13 лет я сделала еще самостоятельное открытие: на задней полке, упрятанные от детей, лежали две книги, одна из них была «Сестра моя – жизнь» Пастернака. Это было все непредвзятое, самостоятельное, ошеломляющее открытие. А вторая – «Декамерон», тоже очень интересная книжка в 13-летнем возрасте.

Вера Полозкова Поэтесса

Максим Ефимов Ге не ральны й дире к тор ИД «Ком ме рсан т ъ» (Санк т-Пете рбу рг)

Мой историк после войны работал журналистом. И он нам рассказывал, что приезжал к папе римскому в 1967 году. Дети, естественно, не верят, а он им фотографию показывает. В другой раз рассказывает про Троцкого: «А я к своей тетушке на Медиков заезжаю, а у нее Троцкий сидит». И снова фотографию показал. Поэтому историк пользовался безусловным авторитетом: ведь он рассказывал истории, которые брал не из учебников, а из собственной жизни. Это, конечно, ценно.

Александр Ширвиндт Ак те р

Мой главный учитель – Эд Бояков, создатель «Золотой маски», художественный руководитель «Практики» и «Политеатра», а теперь и ректор Воронежской академии искусств. Человек, которому я обязана театром, особенной, другой Индией, йогой и, возможно, самой серьезной личной трансформацией в жизни. Человек поразительного вкуса и художественного чутья, умеющий смотреть непредвзято и трезво, собирать вокруг себя удивительно разных людей, учить работать, быть требовательным к себе. Не менее главный учитель – Саша Гаврилов, критик, ресторатор, человек, прочитавший тысячу книг, острослов, обладатель неслыханного в наше время чувства текста. И конечно, Саша Маноцков – удивительный композитор, педагог, любимейший мой друг, носитель особенного качества питерской интеллигентности и эрудиции. В общем, повезло мне с учителями, хотя они всегда сами меня находили.

Очаровывать женщин меня научила жаба. Однажды летом мы поехали на рыбалку под Астрахань. Разбили палатки на берегу. Ночью в палатку вдруг прискакала огромная жаба и прыгнула мне на грудь. Сначала я испугался, но оказалось, что она просто охотилась за комарами. Я ее ласково снял и посадил рядом. Жаба опять прыгнула мне на грудь. В палатке было полно моих друзей, но она прыгала только на меня. Влюбилась. Всю неделю мы были с Фирой – так я ее назвал. Я ее отстранял, игнорировал, но она возвращалась и требовала внимания. Так я понял, что самый действенный способ завоевать женщину – не замечать ее! Срабатывает всегда безотказно.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Анатолий Вассерман Те кс т М а й я Б о гд а н ова Ф о т о А л екс е й К у з ь м и ч ев

Кто с ходу готов назвать хотя бы пять современных ученых? Философов? Публицистов? Очевидно: современное общество равнодушно к чужим интеллектуальным достижениям. Есть только одно исключение, и имя ему Анатолий Вассерман. Только благодаря своему интеллекту он обрел всероссийскую медийность Журналисты представляют вас в интервью то политическим консультантом, то философом, то у ченым… Кем вы сами себя считаете по роду деятельности? Сам я себя сейчас называю публицистом. С тех пор как московского мэра заменили тюменским макетом, я практически никого не консультирую. Ну, может, парочку советов давал, но это уже эпизодически. А вот публицистикой занимаюсь больше прежнего. Все то, что раньше продумывал под заказ, сейчас продумываю открыто и публикую открыто. Собственно, кто такой публицист? Это разновидность журналиста, которому платят за его мысли.

А как полу чилось, что вы стали политическим консультантом, и с кем вы работали в этом качестве? Вышло так, что я политикой болееменее активно и разнообразно занимаюсь с 1990 года. Тогда впервые попытался баллотироваться в депутаты Украинской ССР, но трудовой коллектив (а тогда кандидатов выдвигали трудовые коллективы) меня не поддержал. В итоге баллотироваться пришлось в Верховный Совет, но уже независимой от здравого смысла Украины в 1994 году. Постепенно, постепенно накапливался опыт политического анализа и консалтинга. С 1995 года я работаю в Москве, меня позвал сюда Нурали Латыпов – первый (еще в 1984-м!) лауреат «Хрустальной совы», карикатурист и юморист, при этом востребованный политтехнолог и политичес-

кий консультант. С тех самых пор мы очень многое делаем вместе. Латыпов с 1998 года был советником мэра Москвы. Я, естественно, был в той же команде. Сняли Юрия Михайловича, кстати, как раз в тот день, когда ему на подпись подготовили приказ о назначении меня советником – по информационной политике применительно к молодежи.

Работа полит технолога, как вы сами говорите, дело не публичное. А в публицистик у вы ушли только недавно. К чему вы сами относите свою известность? Более всего я оказался известен благодаря большой беспроигрышной серии в программе «Своя игра». Хотя главные мои успехи в интеллектуальных играх одержаны в спортивных соревнованиях без ТВ. Расскажу (на случай, если вы не знаете), что от всех телеигр отпочковались мощные спортивные движения, и участвует в них куда больше народу, чем может вместить телевизор. Со стороны на них смотреть не очень интересно: правила заточены под быстроту проведения соревнований и удобство самих игроков, а это, конечно, гораздо менее зрелищно, чем телеЧГК с Ворошиловым. Но играть интересно. Поэтому бОльшая часть моих успехов известна в основном внутри игровой тусовки. Но и на экране я стал заметен.

Интеллек т уальные игры, интеллек т уальная работа… Можно поинтересоваться более приземленными вещами?

Вот какими, например, событиями наполнен ваш день? В принципе, у меня сейчас болееменее стабильное расписание. Например, в среду я сижу дома и работаю за столом. Как правило, по средам мне звонят с тех сайтов, с которыми я сотрудничаю постоянно, и задают вопросы. Вторая половина дня посвящена подготовке материалов для программы, с которой я выступаю на Рен ТВ по пятницам. Окончательно текст шлифуется в четверг, в четверг же идет съемка, а в пятницу сотрудники канала подбирают к моей речи видеоиллюстрации и монтируют программу. В пятницу, как правило, у меня прямой эфир на радио «Комсомольская правда» в 17:00. А понедельник и вторник чаще всего отведены на разные нерегулярные дела. В частности, добрую половину встреч с читателями я провожу по понедельникам. Когда же нет ничего требующего моего срочного участия, то просто работаю над текущими статьями или читаю. Выходные дни – суббота и воскресенье – проходят, как правило, на разных турнирах по интеллектуальным играм.

Вы упомянули о чтении вскользь, но я знаю, что читаете вы фантастически много. Времени мало, я не успеваю даже прочесть все, что пишут мне комментаторы в ЖЖ, не говоря уж о том, чтобы что-то серьезное читать. А для себя, для души из художественной литературы я предпочитаю написанное в рамках художественного метода «фантастика». Из фантастики

Герой предпочитаю жанр «альтернативная история». Уже не помню, кто сказал: популярность этого жанра вызвана тем, что имеющаяся реальность никого не устраивает. В этом жанре есть поджанр «попаданец»: человек, современный нам, попадает в прошлое и пытается, используя современные знания и навыки, это прошлое обустроить наилучшим образом. Сам себя ощущаю в какой-то мере таким попаданцем, пытающимся обустроить настоящее лучшим образом. Кроме того, попаданец должен знать, что случится в недалеком будущем. Так вот я знаю, что к 2020 году социализм станет выгоднее капитализма уже по всем показателям без исключения, и пытаюсь добиться, чтобы мы заранее подготовились к такой резкой перемене обстоятельств. По моим подсчетам, развитие информационных технологий обеспечит к этому моменту достаточную мощность, чтобы можно было управлять всем мировым производством в реальном времени, создавая единый оптимальный план менее чем за сутки. В этой ситуации все плюсы капитализма станут иллюзорными, а социализма — очевидными, и произойдет глобальная смена приоритетов.

Как вы стали социалистом? Те, к то общался с вами в 1990-е, знали вас как явного рыночника… Мои собственные политические и экономические взгляды поменялись под напором неопровержимых улик. Мои взгляды были сформированы, когда мне и 9 лет не было. Первые политические тексты, которые я читал, — стенограммы XXII съезда партии. Мне было интересно, а по малолетству я воспринимал все это совершенно не критически. Потом разоблачительный поток горбачевских и ельцинских времен лег на хорошо унавоженную почву и дал множество ядовитых всходов. Года до 2005-го я действительно был убежденным рыночником, демократом

и антисталинистом. Но со временем накопилась критическая масса отчетливых противоречий между поддерживаемой мною теорией и наблюдаемой практикой. А также накопилась масса публикаций, посвященных советской эпохе и запрещенных в советское время, но доступных после 2000 года. Достаточно прочесть воспоминания главного маршала авиации Александра Евгеньевича Голованова и главного конструктора артиллерии Василия Гавриловича Грабина, чтобы понять: реальный Иосиф Виссарионович Джугашвили абсолютно не похож на тирана Сталина. Плановое хозяйство СССР позволяло решать задачи, непосильные никакому рынку, и многое другое. Кончилось же это осознание тем, что я вычислил момент, когда развитие ИТ сделает план выгоднее рынка по всем показателям. Кроме того, я вычислил ключевые ошибки либерализма и либертарианства: они по сути сводят общество к сумме личностей и непосредственных взаимодействий между ними, а общество на самом деле гораздо сложнее.

Так, пока вы не углубились в историю, я задам очень прак тический вопрос: как «попаданец» обживает свое собственное настоящее? Личной жизни, если вы об этом, в общепринятом понимании у меня нет. Вся моя жизнь по сути сводится к работе, интеллектуальным играм — и сверх того не занимаюсь почти ничем. Как у Владимира Владимировича Маяковского написано в автобиографической статье, «я поэт, этим и интересен». Сверх моей публицистической и политической жизни ничем не занимаюсь. Мое расписание и досуг привязаны к разным видам работы и к интеллектуальным играм.

А с кем вы любите общаться? Люблю общаться со многими, но в основном это или мои родные,

или коллеги по работе и играм. То есть практически весь мой круг общения, за исключением нескольких родственников, завязан на работу и игру. Вообще, что касается круга общения: когда я менял род занятий, то практически переставал общаться со всеми, относящимися к предыдущему кругу. Пойдя в институт, я потерял связь с одноклассниками, пойдя на работу — потерял связь с сокурсниками, за исключением тех, с кем стал вместе работать. И когда я перестал программировать и уехал из Одессы в Москву, то все мои контакты с коллегами-программистами тоже прекратились. Это, наверное, нехорошо, и следовало бы сохранять контакты. Но я настолько погружен в работу, что личной жизни не имею даже в плане круга общения.

Каковы для вас последствия популярности? Подходят ли люди на улице? Самый запоминающийся случай связан с первой победой нашей команды в «Брэйн-ринге». Тогда мы выиграли у киевской команды Орлова — и я, что называется, проснулся знаменитым. Помню, как мы с мамой шли от дома до Нового базара в Одессе — меньше километра — часа полтора, потому что каждый встречный хотел лично поздравить меня с победой. С тех пор к славе я как-то привык, и хочется еще. Когда подходят на улице, если есть время, даю автографы и фотографируюсь, ну а если спешу, то вежливо извиняюсь и ухожу.

Анатолий, слава у вас есть, любимое дело тоже, материальный достаток приносит работа. А чего хочется для себя, ну вот на самом деле? Хочется, чтобы к моим прогнозам прислушивались. А то я чувствую себя Кассандрой. Я-то понимаю, как оно все будет, а меня никто не слушает… Бывает очень обидно. Вот хотелось бы, чтобы этого «обидно» было меньше, а прислушивались чаще.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Павел Климов Те кс т И р и н а Л а з а р е н ко Ф о т о За р и н а Код з а е в а

Сильный человек в киноиндустрии – редкость, съемочные павильоны заполонили субтильные актеры и рафинированные режиссеры. Актер экшен-жанра рассказал, каково это – играть убийц, специализироваться на кинодраках и отвечать за силовую составляющую в картине У меня есть увлечение, я практикую айкидо и ар-

Начинал с мини-ролей – в сериале «На углу у Пат-

мейский рукопашный бой. Единоборства меня очень увлекают. С 1991 года непрерывно занимаюсь силовым троеборьем.

риарших-4» я познакомился с каскадерами, у них не было крупных ребят, которые умеют правильно двигаться. Специфика такого трюка, как драка, допустим, – не попасть актеру по голове, то есть отсутствие травм, так что мои спортивные навыки были очень кстати.

В середине 90-х запустили «Шоу гладиаторов» – оно нравилось всем, я не был исключением и захотел поучаствовать в нем в качестве игрока. Помню, как заполнял анкету, где было написано, что все травмы, полученные мной, лечатся за мой же счет. То есть ты – пушечное мясо, работаешь на шоу-программу. Но я согласился, потому что был молод, хотелось драйва, экстрима. На отборочном туре познакомился с Владимиром Турчинским. Спустя год был отборочный тур в команду гладиаторов, и я его прошел.

К моему сожалению, шоу, которое планировали снимать в России, из-за финансового кризиса закрылось. Но занятия спортом не бросил. Я был на тренировке, когда мне позвонили и пригласили поучаствовать в соревнованиях по силовому экстриму. Помню, как спросил: «А что нужно будет делать?» – «Тягу в 200 килограммов». Я попросил подождать секундочку. Собрал штангу 200 килограммов, тяну ее и перезваниваю: «Да, еду». Так я оказался в Профессиональной Лиге Силового Экстрима. Это были очень интересные ребята из бодибилдинга, тяжелой атлетики, армрестлинга – пионеры силового экстрима. Владимир Турчинский стал президентом Лиги, набрали спортсменов, создали призовой фонд, начались телевизионные трансляции соревнований. В 2001 году Турчинский пригласил меня на с ъемки сериала «Кобра». Я был его помощником; чтобы финальный бой создать, искали для спарринга крупного партнера. Меня заметили, а после съемок предложили отдать данные в картотеку на «Мосфильме» – моя работа в спорте и кино запараллелилась.

Помню в начале кинокарьеры смешной разговор с ассистенткой по актерам. Приглашает на роль, но констатирует: «К сожалению, денег мало». Я ответил: «Если текст и драки есть – я участвую, деньги не интересуют». Постепенно начали предлагать роли с большим объемом текста, а потом поняли, что я действительно могу играть – и вот последние шесть-семь лет уже предлагают полноценные актерские работы. Но и трюки я не забываю.

Школы каскадеров в России нет. В киноиндустрии работают в основном люди, которые раньше занимались спортом, акробатикой, единоборствами. Или же актеры – они сцену движения изучают в профильных вузах, в театре и прекрасно понимают, что и как нужно делать. Выполняя трюки, главное – правильно двигаться, чтобы зритель поверил. Моя специализация – это драки. Я не падаю с высоты, потому что очень тяжелый. Другие трюки не делаю из-за габаритов – в «Жигули» просто не помещаюсь. Размеры ограничивают меня, сложность моей работы заключается в том, чтобы не покалечить другого актера. Профессия каскадера опасная, но если есть тренировки, репетиции, то риск в процентном соотношении снижается. У меня был бой с Сергеем Горобченко (актер. – Прим. ред.). Ему сказали бить меня в лицо, а я вижу, у него в глазах какой-то ад творится. Он понимает, что не попадает, начинает тянуться к моему лицу, причем бьет неточно… Только спортивные навыки спасли мне лицо. Риск постоянный, и даже такой серьезный спортсмен, самбист

кино и боец, как Олег Тактаров, на съемочной площадке может допустить ошибку, чему я был свидетелем. Есть погрешности, есть эмоции, когда актер перестает контролировать себя, и на выходе получается травма.

У американцев, китайцев есть понятие «недонос руки», «недобив». Раньше это очень хорошо можно было увидеть в индийском кино: удар наносился с расстояния двух метров, люди отлетали, и все над этим смеялись. Смех смехом, но это снижало риск попадания по лицу, поэтому если «недонос» идет гдето в ладошку или две, то можно под определенными углами так снять, что будет ощущение, будто действительно попали по лицу. Получится удачный кадр. В «Матрице» это очень видно, у Джеки Чана целые материалы есть, где это можно хорошо рассмотреть.

В России более рискованно работают. Из-за актерской ошибки на сериале «Диверсант» я чуть не остался без руки. Актер внезапно изменил траекторию удара ножом и пробил мне руку. Приехали врачи из больницы и зашивали потом. К счастью, все обошлось, и сцену досняли. Хороший каскадер – это разумный прак тик, профессионал, у которого все рассчитано и продумано. Все делается на позитиве, по-злому нельзя подходить к работе. Ну а если все же вышла промашка… Тогда смотря что вышло. Если твой партнер оказался в больнице, но его вылечили, есть понятие джентльменского долга – можешь оплатить ему лечение. Если он калекой стал, то, извините, это уже подсудное дело. Я все время надеюсь, что меня отведет от таких ситуаций Бог.

У нас ни одна компания не будет заниматься страховкой людей, которые работают на трюках. Им это невыгодно вообще. Либо страховка будет таких денег стоить! Мы живем в России, здесь с этой точки зрения ничего не развито, все идет на свой страх и риск. Много людей, которые разбиваются, лечатся за свой счет и т.д. У актеров экшен-жанра жизнь не слаще – в договоре прописывается, что он должен беречь свое лицо, не подвергать здоровье опасности. Даже прежде чем заступиться за девушку, он должен сто раз подумать. И при попытке ограбления вызвать полицию, а не самостоятельно разбираться с грабителями. Получишь травму – сорвал съемочный день, а за это штрафные санкции.

Есть ли смысл рисковать ак терам, когда можно взять и все заменить компьютерной графикой? Да, есть, потому что спецэффекты могут позволить

себе далеко не все. Даже почистить трюк, который выполнялся с помощью тросика – это когда актера подвешивают, и он как будто летает, бегает и прыгает выше, чем может на самом деле, – не всегда бюджет есть.

Каскадеры – это люди, которые любят кино, которые хотят, чтобы оно было наполнено классно сделанными трюковыми сценами. Но зачастую требования того или иного сериала ниже, чем каскадеры могут предложить. За вредность в российском кино не доплачивают. Это бизнес: люди, которые вкладывают в сериал или полный метр деньги, хотят вернуть их как минимум. Отбивается это хорошо на медийных лицах. Но, как правило, выйти на уровень серьезного рейтинга спортсменам и каскадерам сложно. Хотя некоторым удается.

У меня, к сожалению, положительных ролей мало. Я горжусь работой, которую получил в «Реальной сказке» у Сергея Безрукого, – роль Добрыни Никитича. Сыграл Селянина в сериале «Лесник», работящего героя, хоть и употребляющего иногда, но вместе с тем любящего правду, за слабого заступающегося. Такие роли мне нравятся. А так, конечно, в основном негативных людей приходится играть – стереотипность. Я опять вспомню о Владимире Турчинском: вот у него отлично получилось сломать стереотип, что если ты спортсмен, качок, то однозначно хам, бандит, дурак.

Даже мама мне постоянно говорит: «Паш, что же тебя все время убивают?» или «Ну как он мог тебя избить? Ну это невозможно, неправда». Я отвечаю, это чудо кино. Даже скорее магия кино, так правильнее сказать. В этом году у меня интересные роли. Посчастливилось поработать на одной площадке с Жераром Депардье и Элизабет Херли в фильме французского режиссера Филиппа Мартинеза «Бирюза». Прошел непростой кастинг и получил роль русского убийцы, мафиози – опять же штамп. Я себя считаю счастливым человеком, по тому что мне удается реализовать себя как в спорте, так и в кино. Участвуя в соревнованиях по силовому экстриму, я ловил адреналин от одной мысли, что бегу с баллонами в руках или тяну фуру. Сейчас у меня адреналин подскакивает как от классно выполненного трюка, так и от хорошо сыгранной роли.

Strong Life

58 Учительница первая моя с.

64 Наука мертва. Да здравствует наука! с.

Светская сторона педагога: что делают учительницы биологии, французского и русского языка вне класса.

Молодые российские ученые о мигрантах, перспективах и любви.

54 Кому без вуза жить хорошо

88 Урок любви к Родине

Люди, которые предпочли завязать с учебой и не прогадали.

Патриотичная инициатива фотодокументалиста Игоря Старкова.

с.

ОБЛОЖКА

Сергей Бадюк Спортсмен, актер, бизнесмен. Мастер цигуна, обладатель восьмого дана карате киокушинкай будо. Служил в ФСБ, ГРУ. Трудится звонарем в храме Христа Спасителя в Москве. Тренер спецназа и преподаватель МГИМО. Ведущий соревнований по силовому экстриму. Всех ипостасей Сергея Бадюка не перечесть. Мы же решили обратиться к нему как к настоящему стронгмену. Удивительному человеку, объединившему силу духа с превосходной физической кондицией Текст И ри н а Л а з а р ен ко Иллюстрация а л екс а н д ра т к ач ен ко

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Сергей, нау чите, как стать таким же, как вы.

Вы же их не знаете, как можете советовать?

мым делом. Те, кто с душой работает, им легко. Но если говорить вообще о жизни, то важно, кто рядом с тобой. Семья должна прежде всего быть. Кстати, это не приходит сразу, годам к сорока, если повезет.

щения. В основном ребятам нужен совет, мотивация какая-то – где-то заставить, где-то поднажать, где-то послужить личным примером. При этом, если ты не соответствуешь тому, о чем сам говоришь, тебе не поверят. Если я говорю – тренируйся, а сам не тренируюсь, говорю – работай, а сам не работаю, то нет, не поверят. Я стараюсь говорить только то, что могу сделать сам.

Вы сказали, что у чите быть му жчиной. А что это значит Много работать, заниматься люби- Но вот для этого мы и начинаем с об- в вашем понимании?

Как вы к этому пришли? Все, чем я занимаюсь, работа ежедневная… Много-много работы.

А не полу чится, что из-за вашего «много-много работы» не останется времени на любимое занятие современного человека – рефлексию?

Все эти визиты к вам у же организовались в как ую-то школу имени Сергея Бадюка? Или все происходит достаЗнаете, у меня на все находится вре- точно хаотично?

мя. Да, умение управлять собственным временем – это самое главное. Если научился этому, успеваешь все. Это основное мое приобретение за последние годы.

В интервью «Русскому репортеру» вы сказали, что ощущаете себя отцом: «Утром по субботам на бесплатную тренировк у на площадк у у моего дома приходят до 70 парней. Учиться борьбе, оздоровительной гимнастике, но главное – общаться. По су ти я их у чу, как быть му жчинами». Скажите, с чего начинаете? С разговора, а не с тренировки. Сначала надо понять – проблемы-то у всех общие, но каждый человек разный. Из разговора становится понятно, какие найти слова, ключи.

С какими проблемами к вам в основном приходят? Неуверенность в себе, неопределенность по жизни – непонятно, чем заниматься, куда идти. Молодые ребята, я сам таким был. Многие растут в неполных семьях, и некоторые относятся ко мне реально, как к отцу. Приходят и говорят, дайте совет куда поступать, куда идти работать, какой вид спорта выбрать.

Мы летом открывали новую площадку в парке (ее построили мои друзья), пришли человек 200. У нас сформировался – я не хочу формализовывать все это в какое-то там движение – просто клуб единомышленников, друзей. Есть близкий круг ребят, которые уже три года со мной, – таких людей, которые ищут нормальное общение и готовы заниматься боевыми искусствами, силовыми видами спорта. Это такой вот реально мужской клуб по интересам. Девочки приходят, но очень редко. Мы как-то так все не понимаем, как себя с ними вести.

А ваша роль какая в этом клубе – быть сенсеем? Я не ставлю никаких задач. Просто решил, что могу быть чем-то полезен ребятам, и они обращаются ко мне. Многие зовут меня учителем, но у меня такой сверхцели нет, я просто пытаюсь поделиться тем, что знаю, и приглашаю очень известных спортсменов, которые откликаются на мою просьбу, приезжают и проводят семинары. Даже вот Джефф Монсон знаменитейший приехал и при минус 15 просто вышел на улицу и отработал три часа, показывая приемы прямо на снегу. Было очень круто, все впали в ступор.

Ну, это комплекс качеств. Прежде всего быть сильным морально, духовно, потом физически – в общем, быть состоявшимся человеком. Мужчина – тот, кто может прокормить и защитить свою семью, это два основных критерия. Это охотник и воин – все остальные качества высосаны из пальца. А уж какой ты там охотник, где ты зарабатываешь деньги, сколько и как, чем кормишь свою семью – это дело уже сто пятьдесят пятое, у каждого своя жизнь, своя дорога.

К вопросу о том, какой охотник, – какое место в вашей системе ценностей занимают материальные вещи? Деньги – это очень важная часть жизни, понимаете. Во-первых, это мерило того, чего ты добился в жизни, а вовторых, возможность быть независимым, заниматься любимыми вещами. Это мерило того, что я все правильно делал, и способность обеспечить свою семью всем необходимым.

Как вы считаете, чего современному человек у не хватает больше всего? Вы знаете, современные люди такие разные. Например, современный москвич и современный красноярец. Давайте на москвича ориентироваться. Ему не хватает поездок по нашей необъятной Родине, вот что я вам скажу. Москвичи подзаевшиеся, здесь все по-другому. Я очень много езжу по стране, и Москва – чудесный город, большой, светлый, чистый, с миллионом возможностей и всевозможных мест, куда можно пойти отдохнуть, получить образование, работу найти. При этом москвич – существо, недовольное всем: погодой, мэром, соседом. Вот и надо им периодически приезжать в Читу, Краснодар.

Психотерапия провинцией? Да, там ты сразу становишься счастлив и понимаешь, какой у нас чистый

ОБЛОЖКА город, как мы замечательно живем, какие у нас хорошие магазины. Я вам сейчас расскажу, у меня есть прием такой. Когда меня подзаносит и я чувствую, что начинает отрывать от земли, то сажусь в машину и еду в один страшный район московский, не буду его называть и обижать жителей, но он реально страшный – там милиция до сих пор только по два экипажа ездит. Там есть рабочее общежитие, в котором я жил, когда только приехал в Москву. И вот я туда прихожу, сижу на лавке, поднимаюсь даже наверх, хожу по коридору, где когда-то жил, – и сразу все становится на место. Очень важно помнить, что не сразу же все было так: все тебя знают, все тебе рады, кино, – была очень длинная история.

Анализировали, как или благодаря чему вы покинули неуютные стены общежития и обрели более комфортные условия? Понимаете, это произошло не сразу. Сначала я приехал из Украины, меня призвали в армию, потом служил в органах – это было в СССР, тогда не было трудовой эмиграции. Я служил Родине, попал в Москву и жил здесь, а потом так уже и остался.

Да, мы с Алексеем Щепановским договорились, что я буду ведущим этой программы. Я вижу в ней огромный потенциал.

И что это за потенциал? Еще один проек т, где можно проявить себя в качестве ведущего?

Хорошо, физические тренировки физическими трениВот это как раз нет. Там другая исто- ровками, а как вы совершенрия. Я хочу, чтобы у нас в стране как ствуете свой боевой ду х?

можно больше людей занимались спортом, мужским спортом – боевыми искусствами, силовыми видами спорта. Огромный потенциал заложен в самой передаче. Не буду открывать все подробности, но я верю, что у нас получится сделать эту передачу глубже и шире, что ли... Она приобретет дополнительную нагрузку и станет социально значимым проектом по вовлечению широких масс населения в здоровый образ жизни. То есть не просто сидя у телевизора – какие вот у нас парни замечательные, – а у нас есть целый ряд идей, как это сделать, как вовлекать народ.

Все-таки идея какова? От здорового тела к здоровому духу? Сверхидея – сильный народ, то есть максимальное количество мужчин, которые занимаются спортом.

Но все равно, согласитесь, очень многие могли так и остаться в этом общежитии.

Почему именно спортом? Может, лу чше было сделать ставк у на наук у или Знаете, я любил за все браться и всег- образование?

да доводил до конца. Я ставил себе цель и всегда шел к ней. Кино занимался, пока оно было мне интересно. Сейчас интереснее телевидение, оно больше отражает. Телевидение дает мне дополнительные возможности, я делаю только те программы, в которые верю, сам пишу сценарии – это целиком продукт моего творчества. Есть группа, которая со мной работает, но все идеи – это все я генерирую, это я все придумал там.

В том числе вы будете ведущим телевизионной версии передачи по силовому экстриму «Самый Сильный Человек»?

с карьерой. Ты должен быть подтянутым, стройным, все абсолютно на диете, на фитнесе. Вот основная идея, вот это у нас потихоньку в культуру должно входить.

Понимаете, у меня очень много знакомых, которые там профессора и академики, и они занимаются спортом. Эти стереотипы компьютерных мальчиков, сидящих в очках, которые просто свой комплекс замазывают. Я общался с огромным количеством спортсменов, с огромным! Это журналистский стереотип – не более чем, утверждаю со всей ответственностью. Я учился в Чикагском университете по специальности «Финансовый менеджмент», и у нас лекции читали четыре нобелевских лауреата. И вот всех этих четырех я видел в спортзале регулярно. Там спорт напрямую связан

Православие. Но я тему религии не обсуждаю.

И в то же время вы мастер циг ун. С православием это не входит в противоречие? К цигуну и прочим техникам я подхожу с сугубо утилитарной точки зрения, а не как к духовным практикам. Я беру в той же йоге, в том же цигуне лишь физические аспекты, методики работы с телом. Есть там, конечно, работа с сознанием, но без религиозной подоплеки.

Как бы вы продолжили фразу: «Хочешь исправить мир…»? ...Исправь себя.

Но это, так скажем, стандартный подход. Сложно сказать, очень много всего…

А вообще, надо ли его исправлять? Может, он и так достаточно хорош в этом виде? Вы знаете, вот тут я соглашусь.

Полу чается, вы фаталист? Нет, я оптимист. Это огромная ошибка считать, что все становится хуже. Все как было, так и есть, люди какие были, такие и есть. Лошадей сменили машины, появились компьютеры, обмен информацией ускоряется, но все мы какими были, такими и будем, и не надо ничего менять, меняйте себя.

Образование

Задача с неизвестной Текст Л и л я б ра й н и с

Журналист Strong Man решает уравнение: хорошая школа + хороший институт = высокая зарплата и счастливая жизнь Мировая статистика финансо-

Василий Эсманов. Бросив фа-

во успешных людей выглядит

культет журналистики МГИМО

примерно 60/40. У 60% есть

на третьем курсе, он создал

диплом, у 40% – нет. В России

хипстерскую медиаимперию.

ситуация уникальная: всего 2%

Аналогично поступил арт-

богатых и очень богатых от-

директор авангардного моло-

учились в вузе, но это, конечно, дежного портала w-o-s.ru специфические постэффек-

Алексей Ивановский, оставив

ты советского социально-эко-

сначала экономический факу-

номического строя. Новейшая

льтет банковского института,

российская история тоже

а потом и факультет графиче-

знает молодых людей, кото-

ского дизайна СПбГУ. Нельзя

рые предпочли завязать с уче-

сказать, что наш герой непри-

бой и не прогадали. Так сде-

лично богат, но он определен-

лал основатель Look At Media

но счастлив.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Алексей Ивановский

Про образование

арт-директор w-o-s

Я считаю, что академическое образование это здорово, только оно часто бывает скучным. Семьдесят пять процентов людей находятся явно не там, где хотели бы, а оправдываются тем, что главное – получить хорошую работу. Все остальное может быть хобби. Такое ощущение, будто работа обязательно должна быть скучной, а если она приносит радость, то это уже не работа. Чтобы правильно определить, какой работой заниматься, надо спросить себя: что бы я хотел делать, если бы вопрос денег вообще не стоял? Конечно, такой путь более рискованный. Каждый человек, которого я встречал, говорил мне: «Ты не будешь зарабатывать дизайном, это только развлечение». Никто не говорил: иди и сделай, все будет классно. Но зачем учиться тому, что неинтересно? Чтобы получить работу, которой тоже не захочется заниматься? Ответа на эти вопросы я не получал, поэтому вставал и уходил.

Про учебу Я попал в Международный банковский институт, потому что у меня было все хорошо с математикой. А если у тебя хорошо с математикой, значит, ты будешь экономистом. Если бы у меня было хорошо с историей, стал бы юристом. Ужасно скучно. Я проучился первый год, сдал обе сессии и взял академический отпуск, потому что понял, что экономика – не мое. Со школы я занимался дизайном, поэтому решил, что надо поступать на графдизайн в СПбГУ. Я два года учился рисовать: в первый год не поступил, а во второй – поступил. Но и СПбГУ бросил через год, потому что все, чем мы занимались на первом курсе, было неинтересно. Мне нравились задания четвертого курса, а до них надо было ждать еще три года. Так что я решил не терять времени даром и уйти.

Про любопытство Любопытство на корню рубится в школе. Взрослые постоянно убеждают, что веселое не может быть серьезным или важным. Академик Дмитрий Лихачев как-то в интервью сформулировал свое отношение к жизни как «легкое, но не легкомысленное». Эта гениальная формулировка уравнивает веселое и важное. Все великие люди «про веселье, любопытство и интерес». Многие люди не могут понять, чего они хотят. А узнать можно, лишь перепробовав. Есть только один способ – попробовать десять раз и на одиннадцатый, может быть, найти.

Обучение в эпоху 2.0

ted.com

khanacademy.org

coursera .org

youtube .com

Главный образовательный проект современности, объединяющий небольшие лекции (от трех до 20 минут) по всем возможным сферам жизни. Здесь нобелевские лауреаты интересно рассказывают о счастье, о выборе, есть разговоры о ложной памяти и врачебных ошибках. У некоторых видео есть субтитры (и даже расшифровки) на русском). В Appstore можно скачать приложение, в которое автоматически будут загружаться все новые видео для офлайн-просмотра.

Некоммерческая образовательная организация, недавно получившая поддержку Билла Гейтса. Здесь можно встретить лекции по математике, медицине, экономике, астрономии, истории искусства, космологии и истории. Список лекций постоянно пополняется.

В отличие от остальных ресурсов, Сoursera предоставляет полноценные образовательные курсы с видеолекциями, конспектами, домашними заданиями и тестами. Участие бесплатное (как и везде), но доступ к курсам ограничен по времени – вы должны не пропускать занятия и сдавать экзамены в срок. В случае, если у вас все получится, вам вышлют сертификат об окончании. В проекте участвуют ведущие американские и английские университеты, такие как Принстон и Стэнфорд.

У каждого уважающего себя американского университета, вернее, даже факультета есть свой собственный канал на YouTube и подкаст в Appstore. Долгие часы лекций по педагогике, экономике, физике можно загружать прямо в плеер или планшет, чтобы слушать и смотреть по дороге.

Образование Цифры и хроники

1966

2004

Джеймс Коулман из Чикагского университета исследовал 600 тысяч учеников и 60 тысяч учителей, чтобы выяснить, каково влияние школы на достижения ребенка. Результаты оказались впечатляющими: 90% развития способностей ученика зависят от природных задатков, финансового положения семьи и домашней обстановки. Оказалось, не так существенно, где получать образование. Гораздо важнее, что происходит у ребенка дома.

Джесси Ротштейн из университета Беркли доказал, что дети, чьи родители часто теряли работу или переживали мощный стресс, а также дети, которым мало читали, менее успешны в учебе. От домашнего окружения, кстати, во многом зависит и вторая важная составляющая успеха – высокая мотивация к достижениям. Казалось бы, чем сильнее ребенок хочет учиться, тем большего он достигнет в жизни. Однако это желание формируется не в школе и не в университете, а в семье и под воздействием окружения. Даже район проживания влияет на успеваемость.

1992

2007 Группа американских исследователей во главе с Эдом Динером опубликовала исследование, где было доказано, что уровень достатка влияет на чувство счастья лишь до определенного момента. Когда деньги помогли человеку приобрести первоочередные материальные блага: квартиру, машину, дачу, – их наличие лишь слегка влияет на чувство удовлетворенности жизнью.

Дебора Затц из Стэнфордского университета доказала, что талант – это сложная комбинация, которую можно описать так: умственные задатки + время, проведенное с родителями + позитивные ролевые модели + наследственность и благоприятная окружающая среда.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

На правах рекламы. О противопоказаниях проконсультируйтесь у специалиста

Состояние ваших зубов – не только важный компонент сексуальной привлекательности, но и наглядное подтверждение статуса. О создании идеальной улыбки рассказывает Мария Панкова, исполнительный директор стоматологической клиники SWISS SMILE Что является самым действенным средством в борьбе за красивую улыбку? Культура ухода за полостью рта – это целый комплекс мероприятий: профилактика, подбор средств для ухода в домашних условиях. И это всегда дешевле лечения!

Насколько велика будет разница в суммах?

этому рекомендуют всем нашим клиентам использовать систему по уходу за зубами швейцарского бренда SWISS SMILE – это революционная система по уходу за полостью рта, сочетающая в себе два действия: бриллиантовое сияние днем и вечерний травяной уход. Щетки тоже особенные: мягкие, закругленные, очень густые щетинки из ультратонкого волокна не травмируют десны.

Если пациент два раза в год проходит процедуру гигиены полости рта с Чем примечателен подбором средств для использования швейцарский подход? в домашних условиях, лечением по- Уровень медицины в Швейцарии верхностного кариеса и вмешатель- считается одним из лучших в мире. ством специалиста на начальной ста- Главная задача швейцарских стомадии проблемы, мы говорим о затратах тологов – сохранение здоровья зубов. от 50 до 100 тысяч рублей в год. Если Особый клинический подход исклюже обращение к врачу откладывает- чает необходимость повторного леся до последнего, тогда нужны бо- чения на протяжении десятилетий. лее серьезные вложения. Лечение при Работа с пациентом в клинике SWISS пульпите или периодонтите стоит от SMILE начинается с консультации 20 тысяч рублей, имплантация с ко- главного врача Андрея Лаврова. Он ронкой – от 120 тысяч рублей. знакомит клиента с возможностями Как правильно подойти и разрабатывает стратегию лечения.

к выбору средств гигиены для полости рта?

Какие новейшие технологии используются в клинике SWISS Их должен подбирать врач в зависи- SMILE для диагностики и лечения?

мости от состояния десен и величины межзубных промежутков. Специалисты нашей клиники предпочитают комплексный подход, по-

чения, и бесшумные установки Teneo немецкой компании Sirona, способствующие созданию благоприятных для наших пациентов условий: здесь есть функция массажа, поясничная опора и специальная терморегулирующая обивка. Также все кабинеты клиники оснащены Heliodent Plus Sirona – интраоральной рентгенографической системой новейшего поколения для осуществления прицельного снимка. А благодаря современному микроскопу врач может видеть мельчайшие детали системы корневых каналов и добиваться максимального эффекта при очистке от бактерий.

С посещением кабинета стоматолога у многих связаны не самые приятные ощущения… В клинике SWISS SMILE можно полностью изменить свое восприятие стоматологии. Комфорт каждого посетителя – наша главная цель, которая достигается с помощью элегантного интерьера, приглушенной музыки и заботливого персонала.

Из инноваций отмечу рентген-аппарат Sirona Ortophos XG с функцией 3D, гарантирующий диагностическую точность при минимальной дозе облу-

Стоматологическая клиника SWISS SMILE. Адрес: Всеволожский пер., д. 2, стр. 2. Тел. 8 (495) 637-28-88

Отбеливающая зубная паста «День» Swiss Smile, 1670 руб.

мнение

Внеклассное чтение Молодые педагоги рассказали о том, как проходит их жизнь за стенами школы

Те кс т и ф о т о А л ен а А га д ж и ко ва

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Ника Померанцева 24 года, учительница французского языка

Профессия преподавателя означает, что у тебя по определению нет времени. Можно бесконечно готовиться к урокам, искать информацию в книгах, интернете, где угодно, а когда заканчиваешь – сидишь и образовываешь себя. Я не люблю никуда выходить в будние дни, только работаю и хожу на танцы, они – неотъемлемая часть моей жизни. Последний год я занимаюсь ямайским дэнсхоллом – направлением от рагги. Мой преподаватель востребован во всем мире, он очень крутой, и после его уроков ты понимаешь, что занимаешься тем, чем нужно. С января 2010 года каждые выходные я хожу в клуб «Кризис жанра». За все годы пропустила только несколько выходных. А три года назад в моей жизни появилась фрик-вечеринка «Клумба»: мы с подругой ехали от друзей-латинцев в «КЖ» и, подходя к месту, вдруг очутились в моем любимом фильме «Клубная мания». Парни, переодетые в девушек, девушки в цветных костюмах, все стоят в перьях и на каблуках… Все это напомнило мне лав-парад в Цюрихе, где я однажды была. У меня загорелись глаза: я полгода хожу в «КЖ» и ни разу ничего подобного не видела. Зайдя, я подлетела к Герману (Герман Орехов, один из создателей вечеринки. – Прим. ред.) и начала вопить: «Как, как, где вас найти?!» Тогда о «Клумбе» было не так-то просто узнать, не было ни группы «ВКонтакте», как сейчас, ни анонсов на сайте. Первое время я приходила, как серая мышка, брала подружку и тихонько стояла в стороне. Образов не было, ведь я не фрик, мне просто это нравится. Со временем познакомилась со всеми звездами вечеринки, конечно же, с Агасфером (Сергей Агасфер, создатель «Клумбы». – Прим. ред.), и меня приняли в «семью». Несколько лет я подстраивала свои каникулы под «Клумбу» и за все годы пропустила ее только трижды. Начались эти волнительные сборы, придумывания костюмов и макияжа в гостях у друзей, каждый месяц. У меня появилось много друзей-гомосексуалов, которые засыпали меня вопросами о личной жизни, просили совета и воспринимали как маму. С самого детства я хотела именно этого: в 13 я даже мечтала, что стану ЛГБТ-правозащитницей. Многие друзья детства отказались от меня именно из-за «Клумбы». Они смотрели фотки с вечеринок и говорили: это больные люди, их надо лечить. Меня обвиняли в том, что я «опустилась ниже

плинтуса» и «живу в своем замкнутом мире». Они не могли воспринимать это как карнавал или праздник, не понимали, что это люди творческие, что люди шьют себе костюмы... Мне всегда было тяжело терять друзей, но со временем я поняла, что, если человек не принимает мое увлечение, это не мой человек.

Я много пу тешествовала по миру и встречала разных людей. Это прозвучит странно, все удивляются, но я очень люблю мусульманскую культуру. Обычно меня спрашивают: «Что?! И кавказцы, и геи?» Но в компании и тех, и других мне комфортно. Мой папа однажды сказал: «Ну вот почему ты переживаешь из-за того, что тебя не понимают с фриками? А когда ты общалась с дагестанцами, что, понимали?» Не считая работы, у меня есть две жизни – это «Кризис» и «Клумба». Две части меня, без которых я не могу. Даже сейчас, спустя годы, немного от всего устав, я продолжаю ездить туда каждые выходные, пото-му что абсолютно зависима. От новых интересных знакомств, родной атмосферы. Если говорить о своей жизни масштабно, меня кидает из стороны в сторону:

Обычно меня спрашивают: «Что?! И кавказцы, и геи?» Но в компании и тех, и других мне комфортно

хочется выйти замуж и детей, и построить карьеру в то же время. Но пока я хожу на вечеринки, хоумпати с иностранцами, посещаю театры и концерты и думаю.

мнение Капитолина Балашова 25 лет, учительница русского языка и литературы

Я всегда совмещала в себе два противоположных начала: гуманитарное и музыкальное. С детства ходила в музыкальную школу – меня затащили туда силком, можно сказать, обманом. На прослушивании мне, отличнице, поставили плохие оценки и сказали: «Будешь играть на виолончели». Я долго плакала, потому что не знала, что это такое. Скрипка, фортепиано – это понятно. Но виолончель? К тому же я подумала, что раз с плохими баллами отправляют туда, на ней играют одни неудачники. Потихоньку я полюбила музыку и поняла, что на самом деле виолончель – инструмент, максимально приближенный к человеческому голосу, невероятно красивого звучания.

бегу сломя голову в музыкальную школу. Преподаю. В 17:45 отправляюсь на школьный оркестр. Не раньше одиннадцати возвращаюсь домой, проверяю тетради, готовлюсь к завтрашним урокам, засыпаю, и все начинается заново. Но в воскресенье, свой единственный выходной, я иду на уроки вождения. Это приводит в чувство: сажусь за руль, вижу впереди дорогу и еду, еду... Это дает заряд на всю следующую неделю. Если у меня была бы еще одна жизнь, я бы и в ней была преподавателем. Инструктором по вождению, например.

После школы я поступила в колледж и перешла на контрабас. На вступительном экзамене в графе «Почему вы поступаете сюда» я написала: «Повысить свой духовный уровень». Все белые люди написали: «выступать на сцене», «завоевать мир» или просто «хорошо играть», а я решила, что хочу духовно развиваться. В 2009 году пост упила в педагогический на учителя русского языка и литературы. Еще в детстве мы с сестрой обожали играть в педагогов. Мама приходила с работы, а ее ждала не самая приятная картина: шкафы, исписанные мелом. На них было очень удобно объяснять вымышленным ученикам урок. Учителем-словесником я захотела стать после знакомства с замечательной преподавательницей. Помню, что в сочинении в пятом классе так и написала, что хочу стать, как Тамара Николаевна. Мне невероятно нравится сам факт преподавания. Важен процесс отдачи и получения энергии. Я не могу выделить из этого глубокий философский смысл, я просто получаю удовольствие от того, что учу людей. Единственный минус – нехватка времени на собственную жизнь. Я молодой специалист и, наверное, когда-нибудь научусь все успевать. С другой стороны, учителя, которые в школах по 50 лет, точно так же сидят до самой ночи.

Мой будний день выглядит так: подъем в 6 утра, час на сборы, выхожу с тетрадями, которые проверяла в выходные (70 штук), еду в школу. С 8:30 до 14:00 вожусь с малышами, воспитываю их, вожу на завтракиобеды, кого разнять, кого просто подбодрить, потому что у него неудачный день и он стоит в слезах. Потом

Я не могу выделить из этого глубокий философский смысл, я просто получаю удовольствие от того, что учу людей

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Анастасия Чепарнова 30 лет, учительница биологии

Вообще, я закончила университет по специальности «ветеринарный врач» и работала по ней. Мне очень нравилось, но после рождения ребенка у меня появилась аллергия на кошачью шерсть. Это, наверное, немного советский взгляд, но я считаю, что главные специальности – учитель и врач. С врачом пришлось закончить, и я выбрала для преподавания биологию – предмет, в котором вся со школы, и получила второе высшее.

Моя восточная внешность все-таки подразумевает танец живота

Преподаю детям с 5 -го по 11-й класс и, мне кажется, наладила с ними контакт. Я неоднократно вступала в споры с учителями старшего поколения, которые говорили, что с моим мировоззрением нужно работать гувернанткой. С девочками я могу поболтать на переменах о жизни, дошло до того, что они задают те вопросы, с которыми иногда стесняются подойти даже к маме: например, про собственный цикл. Конечно, дистанция держится, но я позволяю им спросить, о чем угодно. Лучше получить информацию от специалиста, чем из интернета. Иногда ученики удивляются: «Вы же учитель», а я отвечаю: «Все, что я озвучиваю, это научные слова». Как я провож у день? В 6:30 звонит будильник. Я проклинаю свою несчастную жизнь. Шучу, конечно. Потом оптимизированное по секундам время: сначала надо нажать на чайник, чтобы кипела вода, потом разбудить одну дочку, вторую. У меня есть 40 минут, за которые я должна собрать себя, детей, отвезти их

в садик, школу и выехать на работу. Четко структурированное и распланированное утро, и если что-то врывается извне – система рушится.

Потом работа, уроки, дополнительные занятия по ЕГЭ. Еду домой, развожу детей по кружкам – цирковое училище, хор, бассейн. У нас очень дружная семья, муж – бывший одноклассник, мы вместе с 17 лет. Вечером он приходит, и сразу становится легче: он занимается детьми, я готовлю уроки на следующий день. Ближе к ночи остается время на то, чтобы приятно провести время: муж рассказывает байки с работы (он врач-реаниматолог), я обсуждаю, что же делать с Перышкиным – есть у меня такой мальчик в школе, персонаж из «Ералаша», а там уже и спать пора. Иногда по будням приглашаем друзей, которые живут в соседних домах, – своего рода дружеская коммуна, три семейные пары, и мы ходим друг к другу в гости.

Выходные – это всегда поездки куда-то. Усадьба Кусково, Царицыно… Сейчас, например, мы собираемся на лазерное шоу, муж позвонил и сказал: «Едем». Около года ходим на аргентинским танго. С детства я профессионально занимаюсь танцами, а муж очень долго отказывался: «Как же так, туда ходят только женоподобные мужчины». Но ему понравилось, когда он понял, что именно в этой технике женщина полностью подчиняется, позволяя партнеру целиком доминировать и вести. Более того, мы заманили туда наших друзей. А вот на сальсу мне приходится его уговаривать (там же нужно бедрами крутить!), хотя иногда танцуем на набережной, под Андреевским мостом. Очень любим Парк Горького.

Я занимаюсь реставрацией старой мебели, это моя страсть. Зашкуриваю, шпатлюю, расписываю, покрываю лаком, ищу необыкновенные ручки… Я могу не спать ночью, потому что мне нужно доделать вот этот вот шкаф. Еще одно хобби – танец живота. Это отличная зарядка: занимаясь ею, сразу получаешь кубики на прессе, качаешь мышцы. Причем это не банальный фитнес, а экcпрессия, искусство. К тому же моя восточная внешность все-таки подразумевает танец живота. Мой папа – осетин. Раньше я почему-то пыталась уйти от восточной внешности, а чем старше становлюсь, тем больше понимаю, что особенностями нужно пользоваться. Мои мечты – заняться фламенко и лезгинкой. Причем мужской партией. Лебедушкой плыть – не мой характер.

Те кс т Л и л я Б ра й н и с Ф о т о Евг ен и й Н а з а р о в

Молодые и ученые Большинство людей воспринимают учебу как конечный процесс, который необходим лишь для получения работы. Но есть еще меньшинство, для которого изучение – самая интересная работа. При этом объект исследований может быть любым. Strong Man поговорил с молодыми российскими учеными об их жизни, перспективах и о том, зачем они этим занимаются

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Алина Бодрова

Филолог, научный сотрудник Института русской литературы РАН

«Я испытываю настоящее счастье, когда что-нибудь нахожу. Например, семь неизвестных строчек Гоголя»

Про Пушкина и Лермонтова Последние пару лет я занимаюсь подготовкой академических изданий Пушкина и Лермонтова. Академическое издание – это очень серьезный проект, который предполагает подачу всех сохранившихся текстов: черновиков, отрывков и писем. У Пушкина, кстати, благодаря Николаю I сохранились практически все рукописи. Собственно, моя работа заключается в том, чтобы расшифровать и сверить все черновики, найти, какой

к нему вопросы, пытаешься понять, в каком состоянии Пушкин мог его написать, что текст мог для него значить.

Про науку Мне всегда хотелось, чтобы мои высказывания были ответственными, чтобы им предшествовала серьезная аналитическая работа. А чем ближе к современности, тем труднее составлять ответственное суждение, потому что источников становится все больше и учесть их трудно. Поэтому я не хочу заниматься журналистикой – она не предполагает такой глубины погружения. Конечно, результат может быть очень ярким, но это все равно сиюминутный срез. Люди пишут глубокие аналитические статьи, а через две недели все меняется. В науке такого не происходит.

Про финансы Про то, как оплачивается научная работа в России, знают все. Конечно, я это делаю не ради денег. Мне интересно, для меня важно сохранить культурное наследие, историю языка. Когда работаешь с культурным материалом, сам приобщаешься к возвышенному миру.

Про вдохновение

вариант текста был конечным, и прокомментировать. Первое академическое издание Александра Сергеевича, выпущенное в 30–40-х годах прошлого века, устарело: там много ошибок, которые тиражируются, и люди, получается, читают неизвестно что.

Про понимание Мне нравится следить за мыслями великого человека. Это очень важно – сохранить и объяснить текст будущим поколениям. Нас учат в школе, что Пушкин был такой или сякой, иллюстрируют это какими-то отрывками или фразами. А когда начинаешь серьезно им заниматься, становится ясно, что мы на самом деле очень мало про него понимаем. Пытаться понять человека другой эпохи очень увлекательно. К тому же это позволяет выработать внутренний концептуальный аппарат. Ты видишь текст и начинаешь задавать

Поиск – это тоже творчество. Я испытываю настоящее счастье, когда что-нибудь нахожу. Например, я нашла семь неизвестных строчек Гоголя. Я сначала даже не поняла, что они неизвестны. Стала проверять и выяснила, что их нет ни в одном собрании сочинений, а источник нигде не учитывался. Конечно, сегодня уже вряд ли может быть такая архивная находка, которая изменит понимание всего творчества. Но даже мелкая находка – это очень приятно.

Про перспективы Когда закончится работа над академическим изданием, я хочу продолжить преподавать. Лучшее, что можно придумать, – большой проект. Например, у меня есть задумка построить большую социальную сеть для старой эпохи. Не в том смысле, что создать Пушкину страницу в «Фейсбуке». А сделать целую систему, в которой были бы видны все человеческие связи эпохи. Ведь там все было важно: кто с кем общался, почему, как обращался и что доверял.

Дик Иванов

Физик-теоретик, научный сотрудник НИЦ «Курчатовский институт»

«Наука – это редко про вдохновение»

Про физику Я занимаюсь отработанным ядерным топливом: рассчитываю радиационную безопасность для людей, которые с ним работают. Например, какое облучение они могут получить, если будут стоять рядом с контейнером.

Про цели Ученый в первую очередь сталкивается с тем, что конкретные результаты его работы появятся далеко не сразу. Можно сделать что-то сегодня, а через 75 лет ученики

твоих учеников (если повезет, и твоя наука не потеряет смысл) уже пустят это в ход. Эйнштейн отлично сформулировал: «Если хотите немедленных результатов, идите в сапожники». Заниматься наукой надо, если ты готов к тому, что результаты твоей работы могут никому не понадобиться. Учась в университете, я часто задавал себе вопросы: «Имеет ли смысл всем этим заниматься? Действительно ли я могу принести пользу будущим поколениям?» Сегодня я уверен, что, даже если всю жизнь буду заниматься

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

неправильной наукой, это будет полезнее, чем все остальное. Даже если ты отстаиваешь заблуждения, то в споре с тобой человек, который защищает правду, ее усовершенствует. Я готов к тому, что моя деятельность может оказаться бессмысленной. Но даже в этом случае она принесет большую пользу. И я продолжаю получать удовольствие от того, чем занимаюсь.

Про вдохновение Наука – это редко про вдохновение. Это больше про накопление знаний и выводы по ним, перспективы исследования, вероятность, что оно приведет к чему-то интересному.

Про академию Российская наука зародилась недавно и пока еще пребывает в зачаточном состоянии. Так что, когда говорят о ее смерти, путают российскую науку с советской, которая умерла давно. Единого научного сообщества в России не существует. У нас есть РАН, университеты, разбросанные по всей России. Мы не чувствуем связи друг с другом, как люди из разных пространственно-временных точек. Минус реформы РАН в том, что решаются вопросы дележки имущества. Никто не говорит о взаимодействии университетов с рановскими структурами. Тогда как у нас нет консолидированного органа, который объединил бы всех: молодых, старых, каких угодно.

Про возрастной снобизм Можно пойти по административному пути и в результате дорасти до директора института. Это очень важно, потому что ученые должны участвовать в управлении наукой. А можно накапливать знания, писать монографии и учебники, зарабатывать авторитет среди коллег и быть специалистом в узкой области. В России трудно стать экспертом в 30 лет, так как помимо провинциального снобизма у нас еще существует возрастной снобизм. В ядерной физике сегодня правят бал люди, которым за 60, – ученики учеников великих основателей ядерной физики в СССР. Объяснить им, что я также достоин быть услышанным, невозможно, потому что третье поколение до сих пор трепещет перед вторым. Да, мы лучше понимаем в современной технике, говорим и читаем поанглийски, кто-то из нас программирует совсем на другом уровне. Тем не менее они не готовы принять мысль о том, что мы можем определять дальнейшее развитие науки.

Про героя Курчатов – человек, которым я всесторонне восхищаюсь, чьим качествам я хочу следовать. При этом я понимаю, что каждый ученый – человек своего времени. Курчатов может быть героем, но нужно понимать, что, даже если я повторю его путь с точностью до миллиметра, вряд ли добьюсь такого же успеха.

Про завтрашний день

Про личную жизнь

Самый большой минус российской науки – неуверенность в завтрашнем дне. В любой момент могут перестать давать деньги, закрыть институт и всех разогнать. Когда я встречаюсь со своими друзьями-учеными, 90% наших перспектив описываются словом «жопа», а оставшиеся – словом «заграница». Многие уезжают, но я этого не делаю, потому что глубоко убежден, что российскую науку надо сохранить даже в том виде, в котором она существует сегодня. Мировой науке необходимы разные подходы, иначе она зайдет в тупик. Когда я говорю, что важно сохранить российскую науку, то имею в виду не государство, а систему формирования знаний. Конечно, научные зарплаты не могут сравниться со средними зарплатами по Москве. Есть люди, которые занимаются прикладной наукой и получают 40 тысяч рублей, а менеджеры, которые строят таблицы в Excel, получают порядка 200–300 тысяч. К сожалению, сегодня значимость ученого сложнее доказать, чем значимость ученого 60 лет назад. Сейчас отношение людей к нам нейтральное или снисходительное: «Это люди, которые сидят в НИИ и что-то там делают».

Последние годы появился культ знаний, но большинство девушек до сих пор предпочитают встречаться с инвестбанкирами, а не с учеными. Наука влияет на отношения в момент знакомства: когда говорю, что я физик-ядерщик, девушка сразу заинтересованно поднимает бровь. Успех можно закрепить, если рассказать, что я – последняя преграда на пути радиационного хаоса и холокоста. Этим можно заинтересовать на час или два, если повезет, даже пригласить на второе свидание. Но так, чтобы просто сказать: «Я ученый, я работаю в НИИ», и она сразу: «Вау, я хочу от тебя детей, чтобы они были такие же умные, как ты», – такого не бывает. Обычно все научные молодые люди женятся на девушках своего же круга. Мои научные руководители рассказывали, что в семидесятые компьютеры были на перфокартах. Чтобы рассчитать что-то, нужно было набить на карте дырочки, засунуть в компьютер. И были специальные девушки, которые набивали дырочки. Они были как секретарши, их было 40–50 штук в кабинете. Каждая девушка из этого зала вышла замуж за ученого, который приносил ей карточки.

Петр Сафронов

Философ, доцент кафедры истории и теории культуры отделения социокультурных исследований РГГУ

«Мне интересно понимать, как люди думают»

Про философию Быть философом – значит постоянно задавать себе вопросы. Чаще всего я спрашиваю себя: «Почему я так непродуктивно и медленно думаю? Надо с этим что-то делать». В философии отсутствует дистанция между знанием и его влиянием на человека. Невозможно теоретически что-то усматривать и при этом не менять себя. Причем надо постоянно проверять, насколько твои изменения работают.

Самый эффективный способ это сделать – попробовать поменять кого-то еще, то есть заняться педагогикой.

Про задачи Я занимаюсь философией для того, чтобы снабжать мир способностью критического взгляда, критического отношения. Я получаю удовольствие, когда у меня получается что-то интересное, когда у меня получается людей

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

«подвесить», заставить задуматься, о чем они никогда не задумывались. Я считаю, что раскрепостил их сознание. Я погружаю людей в состояние озадаченности. Если это получается, значит, да, работал не зря. Мне интересно понимать, как люди думают. Я знаю по себе, мышление – сложный и неприятный процесс. Философ должен уметь определять: подумал человек или нет, должен учить людей думать. Философ должен сделать так, чтобы людей, способных задать себе вопросы: «Почему мне это так нравится? Что в этом интересного?», стало больше. Радикальная цель: чтобы все люди задавались вопросами и были критичны к самим себе, то есть стали философами.

Про деньги Вопрос о деньгах нельзя ставить до вопроса о самой работе. Деньги – рано или поздно следствие. Сегодня капиталистический мир существует в гипертрофированном состоянии комфорта, и люди готовы платить за состояние дискомфорта, которое я приношу им своим озадачиванием. Например, я применял философские навыки в Московской школе управления «Сколково». Там люди в течение нескольких месяцев делали проект, и я показывал пробелы в мышлении: перемещал их из состояния комфорта. Так что философ способен заплатить за квартиру своим философствованием, вопрошанием самого себя и других.

Про удивление Я недавно шел по улице и увидел двух мальчишек, играющих в казаки-разбойники с пистолетами. И один другому кричит, наставляя пистолет: «Я тебя убил, убил, убил!» А другой ему отвечает: «Ни фига, ни фига, ни фига!» Я потом два дня ходил и прокручивал эту ситуацию с позиции концептуального анализа. Что передо мной состоялось, когда один другому говорит «я тебя убил», а другой ему ответил «ни фига»? Когда он говорил «ни фига», то реагировал на эмоциональную установку, на концептуальное содержание? Конечно, философия – не единственный способ удивляться миру. Я не требую от своего партнера, чтобы он удивлялся так же, как я. Но он должен обладать способностью выхватывать нечто в мире и делиться этим со мной и одновременно быть готовым к тому, что я тоже могу с ним чем-то поделиться.

Про секс Философия может быть сексуальной. Кто-то, конечно, воскликнет: «Ой, смотри, у него совсем крыша поехала! Какието дети на улице играют!» А кто-то заинтересуется. Причем лучше всегда прикидываться совсем убогим, потому что нет ничего более соблазнительного для человека (как мужчины, так и женщины), чем почувствовать себя в роли наставника.

«Ладно, поехали к тебе, надо посмотреть, в какой обстановке ты находишься». Это одна из стратегий – пробуждать желание педагогично ко мне отнестись. А долговременные отношения философу противопоказаны. В постоянной философской практике кроется слишком неприятный способ взгляда на мир: он кажется впаданием в детство или занудством. Люди сначала думают, что я притворяюсь, а когда выясняется, что так происходит все время, им становится тяжело, скучно и неинтересно. Получается, как жить с идиотом. Философ может быть привлекателен, пока это нечто новое и партнер думает, что в области философии есть граница между профессией и жизнью. Здесь такой границы нет и быть не может. Очень неудобно.

Про образцы Меня вдохновляет мой дед Алексей Степанович Самаркин, которого я никогда не знал, так как он умер за четыре года до моего рождения. Но это был человек, который оказался способен в 1946 году в Ульяновске, встречая свою жену из роддома, разыскать ландо с двумя лошадьми и по чудовищной грязи подкатить его прямо к порогу. Мне кажется, что это похоже на философию: делать что-то такое, что людей вырывает из ситуации. Грязь, Ульяновск, асфальта нет, деревянные мостки давно прогнили – все очень тяжело. А ты раз – и две лошади с ландо. В нем все время существовала потребность сделать что-то такое, что выдергивало бы его самого и окружающих из обстоятельств и перемещало в какие-то другие. А это и есть философия. Выдернуть и посмотреть, что ты в новых обстоятельствах будешь делать.

Про РАН Реформа нужна, но хамский стиль подачи заставляет от нее отказываться даже тех, кто был готов ее поддержать. Если эту реформу примут, я буду медленно, но верно увольняться из Института философии РАН, потому что наукой можно заниматься и вне этого учреждения. Буду сотрудничать с коллегами в рамках отдельных проектов. Я буду где-то работать. Самое интересное место, где я встретил философа, – в должности заместителя начальника транспортного отдела, где он организовывал график поставок грузов. Я не вижу ничего страшного в том, чтобы заниматься складским хозяйством или быть дворником и при этом продолжать заниматься философией. Быть дворником и перестать заниматься философией – такого сценария я для себя не представляю.

Про потомков Лучше изначально быть готовым к тому, что в веках ничего не останется. Усилия одного человека не остаются в истории, но сдвиг в целом происходит.

Лусине Григорян

Психолог, младший научный сотрудник международной лаборатории социокультурных исследований

«Я могу выработать механизм добычи знания, и это круто»

Про социальную психологию

Про науку

Социальная психология изучает взаимодействие человека и общества: формирование личности, проблемы общения, восприятие других людей, других групп. Моя специализация – кросс-культурная психология, про то, как культура формирует людей, насколько сильно это влияние и как разные психологические механизмы работают в разных культурах.

Я по духу больше ученый, чем преподаватель. Люблю копаться в научной проблеме, люблю проводить долгие одинокие часы за компьютером и книжками, не видя человеческих лиц. Причем так может продолжаться неделями. Преподавательская деятельность предполагает, что ты знаешь, как общаться с аудиторией, и любишь это делать. Конечно, это здорово, но

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

истинное удовольствие я получаю, когда в одиночестве читаю и перечитываю книжки и нахожу что-то, чего раньше не видела. Больше всего меня вдохновляет, когда я нахожу проблемы, которые никто никогда не исследовал. Мне нравится, что я могу увидеть проблему и перевести ее в язык науки, в язык проверяемости. Я вижу, что чего-то не хватает в реальности, и могу сформулировать задачу так, чтобы найти это знание и оно было проверяемо и доказуемо. Я могу выработать механизм добычи знания, и это круто.

Про мигрантов В каждом исследователе вопросы поставлены личным опытом. Я мигрант, и хотя в моем опыте не было столько дискриминации, сколько могло бы быть, я все равно осознаю себя принадлежащей к тем, которые «другие». Раньше меня сильно задевало, когда я слышала какието негативные высказывания про мигрантов, а сейчас понимаю, что биологически это нормальная реакция. То, чем я занимаюсь, – попытки задавить естественные инстинкты и давать неестественные реакции. Это никому не нравится. На самом деле многие психологические знания трудно применимы, потому что предполагают внутреннюю мотивацию применять их. К каждой группе мигрантов у принимающего населения особое отношение. В современной России две основные категории мигрантов, к которым есть ярко выраженное негативное отношение: мигранты из Средней Азии (таджики, узбеки) и с Кавказа. Не любят и тех, и других, но по разным причинам. Я как раз начала готовить исследование, чтобы посмотреть, по каким признакам больше всего идет дискриминация: грубо говоря, что для нас страшнее – гомосексуалист, например, или таджик.

Про интерес Я уже в восьмом классе решила, что буду поступать на психологию. Интерес и любопытство привели меня в науку: мне нравится разбираться во всяких проблемах. Я мало думаю о социальной значимости. У меня есть интерес, навыки и знания, чтобы заниматься научными исследованиями. Я найду какое-то знание, дальше будет человек, который захочет его воплотить в жизнь и использовать на практике, если у него будет достаточно навыков и компетенций. А нет, ну я же один раз живу. Я хочу заниматься тем, что мне нравится. Я не чувствую, что практическое применение исследований – моя ответственность и обязанность. Проводить тренинги мне не так интересно, зарабатывать большие деньги я не хочу. Может, это изменится со временем, посмотрим.

Про научное сообщество Я выросла в Высшей школе экономики, а здесь вся система построена так, что, если человек замотивирован и у него есть достаточные навыки и знания, он может исследовать то, что интересно. Психологическое сообщество в России очень разрозненно. Есть ассоциации, институты, где люди чем-то занимаются, но мало кто знает, чем именно. В мировой науке совершенно иначе. На международных конференциях по кросс-культурной психологии, например, люди знают друг друга лично, знают новые работы коллег. При этом люди из разных стран, но они поддерживают связи и успевают отслеживать все новинки. Мне кажется, в рамках одной страны это можно было бы сделать.

Про любовь Со своим молодым человеком я познакомилась в Эссексе, когда мы оба преподавали. Он немец и живет в Германии, но это совершенно неважно. Поскольку меня люди редко «цепляют», в основном я достаточно равнодушна, то я очень ценю те редкие случаи, когда человек сразу заинтересовывает, когда с ним можно говорить на уровне идей и понятий. Мне нужен психологический нюх в человеке, чтобы он чувствовал, когда мне плохо или грустно. И если такой человек нашелся, надо преодолеть все, что возможно.

Про пользу У меня все время такое ощущение, что я должна оправдываться. У всех такое: «Мы идем в психологию, чтобы помогать людям». А мне все равно. Ужасно это говорить, но это так. Мне действительно все равно, насколько моя деятельность приносит пользу людям. Мне важно помогать близким. Я осознала, что это большая редкость и ценность – иметь в жизни человека, с которым можно говорить часами так, чтобы он не осудил. Родителям и близким друзьям я даю это пространство: вот я готова слушать столько, сколько нужно.

Про мечт у Мои герои – социальные психологи Шалом Шварц, Джон Берри и Фонс ван де Вийвер – три активных человека в возрасте: занимаются наукой, пишут огромное количество статей, ездят читать свои лекции по всему миру. У них есть период в году, когда они не работают вообще, время, которое они проводят с семьей. Джон Берри уезжает на Виргинские острова и живет там несколько месяцев. Такой формат жизни, когда ты – человек мира, у тебя нет привязки к какой-то стране, ты преподаешь, где хочешь, исследуешь разные вещи с коллегами из других стран, – вот это мечта.

бизнес

Кирилл Готовцев утверждает, что стартап – это не новый бизнес, сулящий быстрые миллионы при малых вложениях, а все же более сложный организм. Прописные истины и подвохи удачного бизнеса от маркетолога и старейшего специалиста рекламного интернет-рынка России Те кс т Е л е н а Коз л о в а

5 принципов, которые помогут вам не продуть стартап после «ангельского» вливания

Будьте соинвестором, вкладывающим нематериальные активы, а не умным чуваком, которому наконец дали деньги. Этот нехитрый прием самоопределения поможет поменять взгляд на проект.

Все мы слышали чудесные истории стартап. Очень важно разделять эти о том, как вчерашние студенты – ге- понятия. Стартап – это, безусловно, нии из далекого городка – вдруг взя- новый бизнес, но ведущийся с самоли и открыли в столице собственный го начала по определенным схемам. бизнес. Какую-нибудь мегауспеш3 ную сеть хостелов или коворкингцентров. Не стоит верить в подобные Несколько лет назад многие вполистории. Талантливые люди, конеч- не успешные люди (клерки, топно, встречаются. Им даже может ка- менеджеры, финансисты), обидевзаться, что все действительно по- шись на некрасивое словосочетание лучилось легко и непринужденно. «офисный планктон», побросали На самом деле к одаренности при- скучную работу и стали стартапекладывается еще и случай, а также рами. Как вы думаете, почему данеозвученные моменты вроде со- леко не всех ждал успех? Причин чувствующих и материально под- множество. Либо идеи были неиндерживающих родственников. тересные и бесперспективные, либо реализация плохая. Многие пере2 оценили собственные знания и умеМногие любители иностранных слов ния в смежных областях: к примепричисляют к стартапам любую пред- ру, про существо придуманного бизпринимательскую деятельность. Од- неса понимали много, а вот как его нако не любой новый бизнес есть рекламировать, не представляли, да

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

и денег на нормальное агентство пожалели. Найти инвестора/«ангела»/ партнера тоже оказалось непросто.

Диверсифицируйте и обеспечьте собственные доходы. Вы не должны получать зарплату на своем стартапе из денег инвестора. Иначе вы не соинвестор, а сотрудник.

Поставьте себе задачу выкупить в скором времени «ангельскую» долю. Конечно, выкупать ее необязательно, но вы не поверите, насколько легче и приятнее станет жить, если вы будете знать, что можете это сделать.

Из своего опыта скажу, что стартаперы, к сожалению, не понимают, насколько важны маркетинг и реклама для их проектов. Они уверены, что достаточно загнать на сайт народ, и все закрутится, полетит. Понятно, что люди верят в свое детище, но почему-то практически никто из начинающих бизнесменов не думает, что если дела пойдут вяло, то проект придется кому-то продавать. И потенциального покупателя будут интересовать общий экстерьер и раскрученность, а не купленный входящий поток посетителей. 5

Блиц-рецепт идеального стартапа: идея, способность ее реализовать, деньги, конечно, плюс нечто особенное, свойственное только этому проекту. 6

Придумайте еще 5 способов заработка на вашем проекте, которых не было в презентации «ангелу». Из них как минимум 3 должны быть почти бесплатны во внедрении. И хотя бы один из них вы обязаны запустить.

Не покупайте трафик, займитесь брендом. На следующий раунд вам нужно привести известный проект, а не собранную пользовательскую базу. Анализировать все равно лучше органику.

Упомянутая уникальная идея – еще не залог популярности и обогащения. Главным является осознание того, почему она выстрелит именно у вас. В вашем исполнении идея должна быть лучше, чем у других. Именно от этого потом будет зависеть позиционирование. 7

Ладно уж, открою вам секрет успеха. Проект должен быть актуальным для как можно большего количества людей. Такому же количеству потенциальных клиентов он обязан быть интуитивно понятным после реализации, а цена за услугу приветствуется дешевле ожидаемой. Про интуитивную понятность расскажу подробнее. Некоторые потребности очень сложно объяснить на пальцах, и это огромная проблема. Либо ты можешь в двух словах поведать человеку, что за полезную штуку

придумал и зачем она ему нужна, либо проект обречен. Штука просто не найдет места в голове потребителя, потому что не будет образовывать простой связки «она необходима для того-то». Как только формула достигает 10 слов, все, идею можно хоронить. А в идеале схема состоит из 3–4 слов, одно из которых – местоимение «это». 8

О стартапах и раскрутке бизнеса через интернет написано много книг, иногда даже полезных. Но они рассказывают в основном о том, как делать, а уж что делать – решать вам. Стоит понимать, что волшебной кнопки, которую нажал – и все сразу получилось, в природе нет. С соцсетями та же история: умеешь с ними работать – все у тебя получится, не умеешь – извини. 9

Вообще, всем этим книгам про «миллион за пять минут» (а заодно и тематическим бизнес-тренингам) стоит верить настолько, насколько они способны заставить вас оторвать задницу от стула и бежать что-то делать. Сотворят ли они чудо? Вряд ли. Дадут пинка, и вы сделаете чудо своими руками? Очень может быть. 10

Как быстро заработать приличные деньги? Говорят, проституция, наркотики и оружие приносят неплохую и легкую прибыль. Подозреваю, что так считают те, кто никогда не пробовал торговать первым, вторым или третьим. Я не верю в сказки. Самый лучший способ зарабатывать быстрые и большие деньги – это делать свою любимую работу лучше всех. Так, чтобы ее покупали нарасхват и не стояли за ценой. Проблема в том, что большинство ничего не умеет… Очень жалко, что в России пока так и не сложился проект, аналогичный «Кикстартеру». Но попытки вроде как есть – глядишь, что-то и получится.

Бизнес

После эпохи нулевых, главной бизнес-моделью которой была схема «купи-продай», ситуация начала меняться. Появились люди, которым интереснее что-то производить. Трое наших героев рассказали о том, почему они начали свое дело и как ведут его Текст евг ен и й н а з а р о в Фото Кс ен и я Кол с ен и ко в а , Л ен а Ц и б и с о в а , И в а н А н и с и м о в

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Фотограф Федор Маркушевич в дуэте с Натальей Обуховой открыли «Фотоателье-аттракцион», где можно сделать классический семейный портрет либо сняться в костюме личинки или осьминога. Мы узнали у Федора, кто ходит к ним в студию и на чем держится их бизнес Как вы перешли к идее созда- Вторая половина – семьи, которые хо- запись, чтобы организовывать люния столь веселого ателье? тели классический портрет. Оба эти дей, иначе бы все приходили в одно Я фотограф, поэтому радикальной смены деятельности не произошло. Это параллельные истории, они друг другу не противоречат. Ретросалонной фотографией я интересуюсь давно. Несколько лет назад сделал серию фотографий «Панк-Романс»: снял музыкальную группу в стилистике старинных открыток. Сама идея фотоателье возникла примерно год назад. Это совместный творческий проект с художником Натальей Обуховой. Мы с Наташей вместе придумывали сюжеты, декорации, костюмы. Затем в помощь привлекли еще знакомых. Например, все фоны были расписаны художниками Лизой Невинной, Алексеем Лукашиным, Леной Крыжовой. Костюмы пошила модельер Света Тегин. В общем, всех друзей задействовали.

Они же и были первыми клиентами? Конечно, первыми клиентами были друзья. Мы переснимали всех знакомых, затем — знакомых знакомых, а потом уже совсем незнакомых людей.

направления оказались в одинаковой степени востребованы.

А на что снимаете?

и то же время.

То есть вы покрываете весь спек тр бытовых фотографических услуг?

Мы снимали на цифру, но это было связано исключительно с помещени- Да нет, просто это все жанры портем. Изначально у меня, как у фото- рета студийного. У нас были, в хографа, было желание делать все на рошем смысле слова, клише. Мы пленку, но экономика такова, что это придумали сюжеты универсальные, было бы просто очень дорого для которые подходят по сути разным людей и плюс, конечно, сам процесс категориям граждан, начиная с сеочень длительный. Несмотря на воз- мейных «папа, мама, дедушка, бабуможность контактной печати, это шка» с задником рисованным, завсе равно минимум несколько часов. канчивая авангардными историями. А так через 15–20 минут человек уже Еще одной из важных задач было получает фотографию. развивать сюжеты, делать выездные Была амбиция воссоздать такую пре- мероприятия. И мы сделали выездкрасную традицию, как семейная ной аттракцион на «празднике еды» и портретная фотография, которая «Афиши», для «Яндекса» тоже, ездипросто утеряна. Точнее рынок был ли на «Флакон» на День города. Опыт всегда, но он странный: есть либо все выездов есть, только пока дается это такое элитное, либо совсем наоборот. с трудом, потому что все не очень А доступного для людей, которые хо- технологично в плане фонов и ректят сделать подарок бабушке, друзьям визита. Фоны все громадные, а рекили свадебную фотографию, но что- визита слишком много. бы это было не тошнотворно, не было.

Это все среда, которую условно можно назвать хипстерской?

Лето вы провели в парке им. Горького, и там был постоянный поток клиентов за счет местоположения. Зимой что будете делать?

Нет, на самом деле получилось, что история была такая: придумали веселые портреты с элементами абсурда, и наша аудитория поделилась на две части. Первая связана с абсурдом, они хотели что-то странное и веселое, с перчинкой, сочетание классических костюмов начала ХХ века с такими авангардными костюмами а-ля «морской мир» или «жизнь насекомых».

Мы же можем снимать в помещении, все организовано и возможно. Дни рождения, свадьбы, юбилеи или просто выходные – они же круглый год случаются. А в парке много людей, которые просто гуляют, и они – случайные клиенты. Но основная масса людей, которая к нам приходила, – по записи. Мы сразу сделали сайт, на котором была электронная

Каков процент людей, которые просто хотят семейные портреты? Тоже достаточно высокий. Как я и говорил, аудитория поделилась пополам. С одной стороны, молодежь, которая просто веселится. С другой – очень много было неожиданных клиентов, например свадьба на 20 человек. Они приезжали к нам фотографироваться. Таких свадеб достаточно много мы сняли за это время. Молодые люди и все, как мне показалось, были в диком восторге и рады, что можно делать небанально и нестандартно.

Бизнес Экофермер Александр Коновалов производит продукты питания по европейским стандартам органического хозяйства. Дело это непростое, но благодарное. Нам Александр рассказал о том, с чем сталкивается в России экологически чистый бизнес конверсии – они должны быть убеждены, что минимум три года я не использую никакой химии. И только после этого, возможно, выдадут мне экосертификат.

А удобрения только органические? Только те, которые мы получаем от наших животных. Ни грамма химии.

Хватает естественной мощности животных?

Как вы решили стать фермером и заняться этим бизнесом? Я долгое время жил и работал за рубежом, видел, что там очень активно развивается именно «зеленое» направление. Люди стараются есть натуральную пищу. Я на эту тему призадумался, но в конечном итоге толчком для своего собственного дела явилось рождение первой внучки и вопрос: чем кормить малыша?

Это волнует всех, у кого появляются дети. Взвесили все за и против, и я сказал: «Давай, Наталья, построим свою небольшую экоферму». У меня родилась именно бизнес-модель, основанная на принципах органических экостандартов, принятых в Европе. Я понял, что можно сделать не просто ферму, а агротуристический мини-комплекс замкнутого типа, где все будет подконтрольно: поля, корма, животные,

производство, переработка сырья, доставка и розничная сеть, включая отель. куда люди могут приехать, своими глазами посмотреть, убедиться, как все это происходит.

А где ферма расположена?

Знаете, хватает. Я спустя год после запуска экофермы принял решение создавать «Экокластер». Нашел единомышленников, дал им экостандарты, определил точки контроля. И у меня уже есть свои инспектора, которые следят за партнерами. Шаг влево, шаг вправо – расстаемся, нет альтернативы. Но одному не вытянуть такой бизнес, спрос превышает предложение.

120 километров от Москвы, Ша- Есть государственная подховской район. Очень хорошее ме- держка агробизнеса? сто, долго его выбирали. Много кри- Только на словах. Мы два раза податериев оценки земли для того, что- вали документы на копеечные суббы заниматься именно органическим сидии по линии Минсельхоза. Оба производством. Надо соблюсти мас- раза отказывали. су требований к почве, экологии, удобрениям, даже моющим средствам. Вы до этого каким бизнесом Я перевел на русский язык те экостан- занимались? дарты, которые существуют в Европе. С Владимиром Довганем около Внимательно их изучил и стал одним 10 лет занимались бизнесом, свяиз первых в стране внедрять. занным с оздоровительной космеПотом пригласил инспекторов – есть тикой – гелями, кремами, БАДами. такая компания EcoGlob, она аккредитована рядом стран: Голландией, То есть тема экопродук тов Швейцарией, Германией, США и дру- у же тогда была близка? гими. Они приехали, все проверили Да, знакома. Мне всегда хотелось затщательно. Я прохожу сейчас период ниматься бизнесом, который несет

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

какую-то пользу людям, потому что просто «купи-продай» неинтересно. А вот когда видишь результаты своей деятельности, слышишь слова благодарности – для меня это важно.

Какие вы используете семена на экоферме «Коновалово»? Берем в Тимирязевской академии. Корма берем в специальном хозяйстве «Пугачевское» в Пензенской области. Это единственное место, которое делает органическое зерно: ячмень, пшеницу, – все остальные используют химикаты. Еще чем интересен этот бизнес: работаешь сам на себя. Я, честно говоря, на это не рассчитывал, но вовлеклась вся семья. Дети окончили МГУ, зятья окончили МГУ, супруга была далека от всего этого. А когда экоферма стала расти, воплощаться во что-то осязаемое, они прикипели душой и сердцем.

Ваш потребитель, к то он? Это жители ближнего западного направления Подмосковья и Москвы со средним достатком и выше среднего.

То есть в принципе дост упно? Доступно. Цены на наш продукт даже ниже, чем в каких-то элитных супермаркетах Москвы. И я не посредник, как производитель могу гарантировать где, как, кого и чем кормили. И это очень сложно. Но при наших объемах натуральному хозяйству на массовый рынок пока не выйти. Наш рынок пока находится в зачаточном состоянии, но я уверен, пройдет время, и таких экоферм в России станет намного больше. Мы у себя на ферме сейчас создали центр обучения экотуризму и экобизнесу. Будем обучать людей, которым интересно, давать готовый бизнес в виде франшизы. Кто-то откроет гостиницу, кто-то – экоферму семейную. Мы этих людей обеспечим сырьем, работой и все, что они произведут, купим. Если бы мне ктото это предложил 4 года назад, я бы

Плюс им дают беспроцентные ссуды, то есть всячески осуществляют поддержку, чтобы давали как можно больше качественного натурального Что входит в понятие продукта. А у нас что? Нет законов, «Экокластер»? Это объединение производителей мы, экофермеры, вне правового поля, натуральной продукции, которые де-факто нас нет. Мы существуем как поставляют продукты в нашу тор- обычный производитель, хотя у нас говую сеть по нашему заказу и под больше ручного труда, больше затрат и меньше срок годности продукта. согласился. Причем нас уже знают, нам доверяют – это очень важно.

Какие-то льготы могли бы существовать…

нашим контролем. Делаем заказ, обеспечивая фермера работой на год. Говорим: «Твоя задача – поставлять нам мясо телятины». Задаем критерии качества производства, снабжаем нашими кормами, обеспечиваем ветеринарный контроль. Не со стороны, а мы привезем сами. Все, что вырастет, мы купим. Но ты не должен обманывать, если что не так – до свидания! Человек стабильно обеспечен работой.

Вообще продук ты – это больная тема… Мне еще не понятна политика государства в этой области. Федеральные органы приняли постановление в прошлом году, что содержание тетрациклина в молоке может быть увеличено в 10 раз. И выгодно это только крупным производителям. Надо брать пример с европейцев – там во главу угла ставится потребитель, человек. У них приняты законы об органическом земледелии и животноводстве, принят технический регламент, ассоциации созданы, государство поддерживает экопроизводителя. За каждый гектар земли, обработанный по органическому методу, выплачивается 400–500 евро.

Поэтому мы отправили от нашего «Экокластера» письмо к министру сельского хозяйства в прошлом году. Написали ему, что пора принимать законы. К нам прислушались, пригласили в рабочую комиссию, и сейчас закон находится в Госдуме на утверждении. Но последняя редакция, которую я читал, опять исковеркана, в нее внесены поправки, которые на руку крупным производителям. Получилась смесь бульдога с носорогом – мы не этого хотели. В любом случае в любой стране не обойтись без интенсивного сельского хозяйства. Масштабы таковы, что органические методы не дадут необходимые объемы.

Если брать масштабы нашей страны и плотность населения, мне кажется, у России есть отличные перспек тивы в плане агрок ульт уры. У нас 40 миллионов гектаров земли, которая не использовалась 20 лет, – вообще никакой химии. Во всей Европе всего 39 миллионов гектаров отдано под органическое земледелие. Мы реально можем стать лидерами на этом рынке, если будет принят нормальный закон, созданы нормальные условия для производителя экопродукции. В экономике появится альтернатива нефтепродуктам. Мы весь мир сможем завалить натуральной картошкой, баклажанами, огурцами, зерном – всем, чем угодно. И люди это будут с удовольствием брать.

Бизнес Бывшая журналистка Мария Палий основала теперь уже популярную школу-студию «Хочу рисовать». Мы расспросили Машу о творческих планах и о том, чем живет художественный бизнес

Почему вы из ж урналистики вернулись к преподаванию и рисунк у?

открыли новую площадку под нашим брендом, – это счастье. Я радуюсь успехам своих коллег, их учеников, и это все объясняет, мне кажется.

Я стала вести занятия, потому что прочла много литературы и это навело меня на мысль о том, что лучше всего создавать что-то и раз- Что вам понадобилось, виваться, чем «консервировать» чтобы начать свое дело, – моменты, истории – так я вижу деньги, харак тер, воля свою прежнюю работу на интер- к победе, жажда смены нет-телевидении. Мне журнали- деятельности? стика нравилась очень, но в какой- Мне понадобилось желание делать то момент я осознала, что все-таки то, что я делаю. Мне кажется, желаработа с людьми и преподаватель- ние – это главное. У меня не было ская деятельность делают меня спонсоров изначально, и я вела засчастливой. Я чувствую, что идет нятия дома как репетитор. Мою перпроцесс самореализации, при- вую частную ученицу зовут Анна, и чем не только у меня, как у веду- я очень рада, что она обратилась ко щей, но и у моих гостей-учени- мне по моему объявлению в интерков — это двойной бонус. Наличие нете, она вдохновила меня продолстудии, ведущих и тот факт, что мы жать. Затем были другие мои гости,

я видела, как у людей получается, как они радуются, – это помогало двигаться вперед.

Задача-максимум вашей ст удии? Хотите стать художественной академией? Все те же задачи, что и были ранее, – мы их успешно выполняем и, надеюсь, будем выполнять. Хотим создавать пространство, в котором люди могут отдыхать от городской суеты и развивать свои способности, узнавая что-то новое. Хотим организовывать красивые детские события и мастерские, на которых дети не просто проводят время, а познают мир в игровой форме. Хотим создавать альтернативу анимации. Участвуя в благотворительных акциях, фестивалях, мы популяризируем

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

этот вид досуга. Приглашаем и наших постоянных клиентов, так что еще являемся и клубом волонтеров. Мы также имеем опыт работы в детских домах и больницах. Волонтерство – это очень важно.

К вам приходят люди со словами: «Я хочу стать художником»?

мне, это не так сложно, и это захва- будто на гигантское фото смотришь. тывающий процесс, классный, по- Современные художники и фотография так не трогают, я не знаю, с чем лезный опыт. это связано.

Как часто вас посещает иск ушение повысить стоимость занятий?

Нам присылают письма со словами: «Я хочу рисовать!» Так как это желание, видимо, и заставляет людей писать нам или приходить в студию.

Вам пост упают коммерческие заказы не на обу чение рисунк у, а на сами рисунки? Да, довольно часто. Мы организуем тимбилдинг-события для разных компаний. Проводили занятия в офисах очень известных фирм, таких как «Касперский», Louis Vuitton, Total и другие. Наши сотрудники рисуют для кафе, ресторанов и торговых центров – в основном это роспись стен, эскизы, оформление помещений и создание декора, дизайн меню и все в таком ключе. Например, один из последних проектов – дизайн детской раскраски для ресторана «Кафе Пушкинъ».

Вы продаете работы ваших ст удентов? Свои? Если да, то как? Если нет, то почему? Нет, потому что такой цели нет и никогда не было. Я рисую в основном для себя, для своего дома. И, наверное, потому что я педагог, а не художник, поэтому мне даже не приходило в голову продавать что-либо. Но у моих коллег Анны Голдиной и Ксении Алексеевой, я знаю, купили картины. У Анны на ее выставке в Португалии, а у Ксении даже какой-то музей. Одна гостья из нашей студии создала сайт по продаже картин непрофессиональных художников, и, возможно, этот проект будет успешным. Я считаю, что, прежде чем купить картину, стоит попробовать написать ее самому – поверьте

Я стараюсь сохранить оплату без изменений с 2009 года. В 2013 году мы сделали карту на 5/10 занятий со сроком годности. До этого по карте можно было прийти в любое время, хоть спустя год. Но это на самом деле удобно тем, кто точно не понимает, хочет ли заниматься, и кого бросает из одного увлечения в другое.

Вы сами все еще преподаете в своей школе? До сих пор рисуете вне работы? Я рисую. Раньше даже не рисовала так часто, как сейчас. В студии работаю менеджером удаленно, отвечаю на письма гостей, помогаю ведущим составлять программы и писать анонсы в блог. Занимаюсь новым сайтом студии. Занятия планирую вести разовые или короткие курсы во время пребывания в Москве. Еще веду занятия в поездках, творческих лагерях, которые мы организуем для наших гостей.

Насколько занят этот сегмент рынка – творческие к урсы, тренинги, кру жки? И насколько хорошо и качественно, по вашему мнению, оказываются такие услуги в России?

С трех лет.

Это направление развивается очень быстро. Тренингов, насколько я знаю, очень много, но я почему-то не очень доверяю всему, что носит название «тренинг». Кружки и школы – да, их действительно немало. Качество тоже очень хорошее. На данный момент в очень многих местах есть хорошие преподаватели, я сужу в основном по тому, какие люди приходят работать к нам и по их опыту работы. Сейчас хороших молодых ведущих (20–30 лет) довольно много, что меня тоже очень радует.

Вам интересно современное иск усство?

Какие планы по развитию бизнеса?

Не очень, честно говоря, интересно. Я больше по классике. Хожу в музеи, где, как сказал один мой друг из Голландии, представлен old stuff. Потому что, правда, восхищаюсь этими работами, которые в пять раз больше меня в рост и где каждая деталь настолько реальна,

Отвечу вам словами из песни Богдана Титомира: «Мое дело движется и в гору катится, это я вижу, и мне это нравится». Я давно прочла в книге под названием ReWork и запомнила, что не нужно строить планы. Я расслаблена и просто радуюсь, что все идет, как надо.

Каковы ежемесячные расходы на содержание ст удии? Варьируются от 200 до 300 тысяч рублей. Зависит от количества гостей и посещаемости. В летний период и период новогодних каникул люди ходят редко, поэтому сумма резко падает.

С какого возраста можно посещать вашу ст удию?

Тело

ТВОРЕЦ СПОРТА Текст А рт у р Хо м и ч

Любопытная статистика: 50% людей, покупающих карты фитнес-центров, приходят туда заниматься не чаще 10 раз в год. Если разобраться, ничего удивительного. Время и силы, которые сознательный житель мегаполиса пытается выкроить на занятия спортом, поглощают пробки, сверхурочная работа или важная встреча с партнером по бизнесу. А если все-таки удается войти в храм спорта, то не всегда найдешь место у нужного идола: тренажер занят, возле скамьи для жима лежа уже скопились атлеты, которые к тому же повесили на штангу вес вдвое больше твоего собственного. Американцы и европейцы, столкнувшись с такими проблемами, уже не первый десяток лет следуют тренду: оборудуют спортзал прямо на личной территории. Неважно, дом это или квартира. Преимущества на первый взгляд неоспоримы. До любимого тренажера можно дойти пешком, отложив в сторону ноутбук, кошку или жену. К тому же не каждый готов выставлять напоказ свое тело, а многие попросту социофобы. В домашнем фитнес-клубе есть и неочевидные минусы. Вопервых, нет ни духа соперничества, ни поддержки товарищей. Во-вторых, всегда есть соблазн вместо гантели потянуться к ручке холодильника. Но на то мы и мужчины, чтобы уметь отказываться от соблазнов, браться за железо и изнурять себя, пропитывая потом футболку и делая страшное лицо. Итак, поехали!

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Комната фитнеса

Что нужно иметь для занятий спортом дома? Для начала неплохо бы сам дом. Или хотя бы помещение, которое можно заставить тренажерами, завалить блинами для штанги, оклеить постерами с Железным Арни и обнаженными красотками. Без этого идеальной домашней «качалки», конечно, не получится. Еще одно обязательное условие для комнаты под собственный фитнесклуб – постоянный доступ к кислороду. Правильное дыхание в спорте – один из главных компонентов успеха, бездыханный труп уже точно не сделает еще 10 повторений. Поэтому старайтесь независимо от времени года заниматься с открытым окном либо соорудите правильную систему вентиляции с притоком свежего воздуха. Не стоит забывать и про пол. Покрытие должно быть качественным, желательно звукоизолирующим, чтобы домочадцы или соседи снизу не поминали вас лихом при звуке падающего блина. Хорошим вариантом будет звукоизолирующая подложка, а сверху нее – качественный безворсовый ковролин с толстой основой, пробковый пол или специальное покрытие для фитнес-залов. Не обойтись и без зеркала, размером желательно в полный рост. Как-никак цели и результаты должны быть если не осязаемыми, то хотя бы видимыми. Несколько слов о тренажерах. В спортивной комнате должен стоять хотя бы один кардиотренажер. Это знакомые всем беговая дорожка, велотренажер или более экзотические степпер («шагатель») и эллипс («лыжи»). С первого взгляда может показаться, что все это девчачьи штучки, но не тут-то было. Кардиотренажер способен не только подкачать ягодицы, но и подготовить дыхание и сердечно-сосудистую систему перед началом занятий с нагрузками. А в конце силового тренинга еще и сжечь лишние калории. При выборе кардиотрена-

жера не стоит покупаться на кучу функций – о половине из них вы даже не прочитаете. Куда важнее такие качества, как простота, надежность и компактность. Ведь мы все еще говорим о домашнем фитнес-центре. Из известных кардиотренажеров вполне подойдут такие бренды, как Sports Art, Maxfit и Aerofit. Стоит также выделить тренажер Cardio Wave от марки Technogym, который позволяет двигаться в трех разных плоскостях одновременно. Разминка разминкой, а для того чтобы, собственно, строить тело или корректировать фигуру, нужны силовые тренажеры. В домашних условиях проще всего обойтись мультистанцией – тренажером для выполнения широкого спектра упражнений. Примеры таких тренажеров – многофункциональные силовые комплексы Aerofit и Body Solid. На этих супермашинах можно выполнить все: от жима лежа до приседа, прорабатывая все возможные мышцы тела, включая дельтовидные и ягодичные. При покупке силового тренажера советуем обращать внимание на качество обивки, равномерную работу лентопротяжных механизмов и качество сварочных швов и окраски. В дополнение к тренажерам стоит обзавестись хотя бы одной штангой с набором блинов весом от 2,5 до 25 килограммов, а также гантельным рядом от 1 до 10 килограммов. Помимо этого в арсенале нужно иметь однудве скамьи, отдельную скамью для пресса и тренажер для разгибания поясницы. Можно дополнительно оборудовать помещение шведской стенкой, боксерской грушей, фитболами, гирями, эспандерами и скакалками – полет фантазии тут не ограничен. Все зависит от того, насколько далеко вы пойдете, чтобы превратить ваш дом в склад сурового железа.

Тело Последняя тенденция – многие меняют старое доброе железо и громоздкие мультистанции на современные высокотехнологичные тренажеры, заменяющие целый спортзал. Их можно ставить в углу комнаты, как душевую кабину, и заниматься, закрывшись от посторонних глаз перегородкой. Вот, например, тренажер Kinesis фирмы Technogym. Внешне на обычный тренажер он не очень похож: все блоки с отягощениями скрыты под деревянными панелями, на виду только гибкие тросы с ручками, которые можно тянуть в разных направлениях, передавая акцентированную нагрузку на каждую группу мышц под любым углом. Получается своего рода

3D-тренировка: все движения выполняются в трех плоскостях. Принцип тренировки на «Кинезисе» – имитация привычных естественных телодвижений, как то: открывание тяжелой двери, перепрыгивание через ограждение, взмахи крыльев птицы, поднятие рюмки. Оказывается, чем естественнее мы двигаемся, тем эффективнее прорабатываются мышцы. За умную часть тренажера отвечают монитор с компьютером, в память которого заложено более 250 упражнений. Задача проста до гениальности – повторять движения за видеотренером. Можно пригласить в гости и живого инструктора, но об этом чуть ниже.

Умные гаджеты для самых ленивых Если случилось так, что тяжелее компьютерной мыши вы ничего в жизни не поднимали, держать мышцы в тонусе и сжигать калории помогут игровые видеотренажеры. Например, Wii Fit от Nintendo. Это доска, которая подключается к игровой приставке и телевизору. Включаешь игру, выбираешь персонажа, указываешь свои вес и рост, встаешь на доску и начинаешь игровые упражнения: это может быть аэробика, отжимания, йога, игры на равновесие – всего 40 разных вариаций. Здесь также есть виртуальный инструктор, который расскажет и покажет, как выполнять тренировки, и даже будет делать их вместе с вами. Не менее увлекательно приложение Kinect для игровой консоли Хbox. Это коробочка на небольшом круглом основании, которая состоит из цветной видеокамеры, микрофона и сенсоров движения. На выбор предлагаются знакомые всем виды спорта или игры: бокс, футбол, боулинг, дартс. Так что с дивана все-таки встать придется. А дальше все просто: стоишь перед телевизором и начинаешь наносить хуки справа, прыгать и пинать виртуальный мяч. В это время сенсоры считывают движения тела, камера фиксируют мимику лица, а микрофон распознает голос. Со стороны все это выглядит полным

мракобесием, но через час этих забав вдруг обнаруживаешь, что болит каждая клеточка тела. Это доказывает, что игрища на приставке не просто убили твое время, но и пробудили наконец дряблые мышцы. Самым ленивым производители спорттоваров предлагают вообще не подниматься с дивана, ведь все за вас сделают вибротренажеры – и пресс подкачают, и бицепсы, и икры. В общем, тело мечты «всего за три минуты в день»! Верить этому совсем необязательно. Потому что любой мало-мальски грамотный тренер по фитнесу скажет, что серьезная тренировка, которая действительно способна изменить тело, занимает не менее 40–60 минут. Но дело даже не в этом. Для того чтобы выйти на изменяющую физическую форму интенсивность, нужно тщательно размяться. Одна разминка обычно занимает 5–15 минут. О каких трех минутах в день вообще можно говорить? Да одна простая гиря по сравнению с любым из этих тренажеров принесет гораздо больше пользы, а сами тренировки будут в несколько раз интереснее и разнообразнее. Есть, правда, у вибротренажеров один несомненный плюс: они здорово помогают восстановиться после тренировки. В качестве замены обычному сеансу массажа.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Мудрый наставник

Персональный инструктор – это что-то вроде личного повара, садовника или стилиста. Ключевое слово здесь «персональный». То есть тренер, который будет впопыхах сквозь пробки мчаться от одного клиента к седьмому, не подойдет. Он должен быть наставником, психоаналитиком, другом, в конце концов. Физкультурное образование и наличие различных сертификатов даже не обсуждаются. Начнет настоящий инструктор с того, что проведет фитнес-тестирование и разработает тренировочную про-

грамму, которая, как костюм от хорошего портного, будет соответствовать вашим потребностям и поможет хорошо выглядеть. Персональный тренер также должен уметь оказывать первую медицинскую помощь и знать хотя бы основы травматологии. Стоимость услуг этих сверхлюдей начинается в среднем от 3000 рублей за занятие. Кстати, реального фитнес-инструктора вполне можно заменить виртуальным, купив диски с видеопрограммами тренировок или найдя их в интернете.

Мотивируй себя Вы замечали, что самые нелюбимые и скучные упражнения мы обычно откладываем напоследок, а часто и просто на другой раз? Так почему бы однажды не сделать наоборот, начав, к примеру, с нелюбимых приседаний, а на десерт оставить ту же «бицуху». Чаще меняйте упражнения. Вместо того чтобы тупо сделать три подхода к гантелям и затем три к наклонной лавке, сделайте один заход на бицепсы, потом один на пресс, после чего снова тупо вернись к гантелям, а затем перейдите на лавку. Способов мотивировать себя масса: заключить с тренером пари на деньги, вести дневник, заниматься самовнушением. Да, знаем, что заниматься дома трудно по психологическим причинам: нет группы единомышленников, где не захочется ударить в грязь лицом, и всегда найдется причина, ради которой можно отложить тренировку. Потому крайне важно выработать привычку к занятиям. Для этого необходимо тренироваться регулярно в течение хотя бы шести недель. Поверьте, потом вы будете это делать исключительно ради удовольствия.

СилоВОЙ ЭКСТРИМ

Алексей Щепановский

Те кс т И р и н а Ла з а р ен ко Ф о т о В л а д и м и р Вас и л ь ч и ко в

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Генеральный продюсер Профессиональной Лиги Силового Экстрима, основатель силового экстрима в России и автор идеи программы «Самый Сильный Человек» на телеканале «Россия-2» открывает «ярмарку контентов», поддерживает сильных людей и в результате находит российскую национальную идею Алексей, вот у же несколько лет в эфире нет программы «Самый Сильный Человек», которая вызывала большой интерес. В чем причина? В 2009 году скоропостижно скончался мой партнер, друг и ведущий этой передачи Владимир Турчинский. На поминках я объявил траур… И вот уже больше трех лет мы не снимаем выпуски в память о Володе. Силовой экстрим был неразрывно связан с его именем, да и зрители никого другого уже не восприняли бы.

Полу чается, в последние годы ничего интересного не происходило? Почему же, жизнь продолжается. Профессиональная Лига Силового Экстрима активно развивала это направление в России. Соревнования исправно проходили в Саратовской, Волгоградской, Челябинской областях, Приморском и Краснодарском краях. В этом году с нами активно сотрудничает Китайская федерация силового экстрима. Ну и благодаря партнерским отношениям с зарубежными компаниями, которые организуют соревнования и готовят телевизионные программы, мы смогли обеспечить нашим ведущим спортсменам участие в крупнейших международных турнирах: это и грандиозный World’s Strongest Man, и Strongman Champions League, и Giants Live, и классический Arnold Schwarzenegger Classic.

Силовой экстрим был неразрывно связан с его именем

Про каких спортсменов вы сейчас говорите? Ну, во-первых, про звезду россий-

ского силового экстрима, большого человека Михаила Кокляева – он продолжает занимать ведущие позиции в мировом рейтинге. В этом году Миша в очередной раз стал бронзовым призером самого престижного профессионального турнира Arnold Schwarzenegger Classic, который проходил в рамках грандиозного спортивного фестиваля под патронажем Арнольда Шварценеггера. На этом же мероприятии Михаил Шивляков победил в любительском турнире и получил профессиональную карту для участия в соревнованиях 2014 года.

А в России проходят международные соревнования? Конечно! Уже два года подряд во Владивостоке проводится российский этап Strongman Champions League. В Приморском крае международные соревнования принимают наши партнеры «Спорт Маркетинг Групп» во главе с Эдуардом Сандлером. Приятно, что в 2013 году бронзовую медаль на этом турнире завоевал наш атлет Александр Лысенко. И это еще не все. В Саратове хороший товарищ и партнер, президент регионального отделения ПЛСЭ Вячеслав Максюта провел крупные соревнования «Три богатыря», на которые съехались самые сильные люди России, Украины, Эстонии, Армении и Литвы.

СилоВОЙ ЭКСТРИМ Так, со спортсменами более или менее разобрались. А что скажете про команду Профессиональной Лиги Силового Экстрима? О, здесь огромный фронт работ выполняют две мои надежные помощницы – Катерина Майорская и Юлия Никонова. На их хрупкие плечи ложится и организация соревнований, и съемка телепрограмм со всем постпродакшеном, плюс ведение международных и рекламных контрактов. У нас много партнеров в регионах, и каждый вносит свой вклад в развитие и раскрутку силового экстрима. В Волгограде, например, это первый заместитель председателя правительства области Роман Георгиевич Гребенников, в Саратове – Вячеслав Максюта, в Приморском крае – Эдуард Сандлер, в Омске – Василий Грищенко и, конечно же, многие другие. Огромную, пусть и неочевидную на первый взгляд работу делает бронзовый чемпион Михаил Кокляев. Его яркие выступления и победы становятся примером для атлетов и привлекают на трибуны еще больше зрителей. Здорово, что все новые регионы и организации проявляют интерес к соревнованиям и становятся единомышленниками. Так, производственное объединение «Депо-29» под руководством Алексея Неклюдова стало нашим постоянным партнером – занимаются оборудованием. И конечно же, когда мы готовим телевизионные передачи к эфиру, то собираем команду из суперспециалистов.

И все же, программа вернется в эфир? Мы делаем для этого все возможное. Важно ведь не просто запустить передачу, а найти людей, любящих силовые виды спорта,

друзей, коллег, спортсменов, близких нам по духу. Я долго следил за творчеством Сергея Бадюка, известного спортсмена и телеведущего, и вот несколько месяцев назад предложил ему возглавить Профессиональную

я долго искал человека, который мыслит так же, как мы

Вообще, какие цели сейчас стоят перед Лигой? Настоящее силового экстрима – каково оно? В Америке, а если быть точнее, в городе Каламбус, штат Огайо, каждый год проходит известный спортивный фестиваль Arnold Schwarzenegger Classic, о котором я уже упоминал. Это такая ярмарка спорта, которую Арнольд Шварценеггер проводит уже много лет. Грандиозное мероприятие: на фестивале заявлены более 47 видов спорта! И мы с Сергеем Бадюком решили подобную историю организовать в России. Называться этот спортивный фестиваль будет «Абсолютная сила».

Чем он интереснее тех соревнований, что у же проводятся? Это абсолютно новый формат, ноу-хау для России. Под сводами многотысячной арены мы объединим как признанные, так и непризнанные силовые виды спорта, пусть это будет «ярмарка контентов». Зрители смогут смотреть ровно то, что их увлекает. Рекламодатели будут там, где им интересно. Хотим собрать единоборства, пауэрлифтинг, бодибилдинг, карате, кунг-фу... «Абсолютная сила» станет уникальной площадкой и для незаслуженно незамеченных видов спорта. Грубо говоря, мы затеяли большой разноформатный спортивный фестиваль.

Как часто и где планируете его проводить? Лигу Силового Экстрима, а заодно стать ведущим телеверсии программы «Самый Сильный Человек». Это не было спонтанным решением – я долго искал человека, который мыслит так же, как мы, популярен, как Володя, и хорошо известен в кругу спортсменов. И наконец нашел.

По аналогии с Arnold Schwarzenegger Classic один или два раза в год. Арены – многотысячные: «Крокус», «Лужники». Сама идея сейчас в разработке, мы подключили к ее воплощению профессиональных маркетологов. Задумано, что эта «ярмарка контентов» будет, скажем

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

так, мигрировать – проходить в разных городах. Силовые виды спорта сейчас активно развиваются в Приморском крае, большая заинтересованность есть на Северном Кавказе, в городах Поволжья. Только вдумайтесь: у нас же огромная аудитория – свыше 80 миллионов смотрели передачу «Самый Сильный Человек»!

программы зашкаливали. И Александр Карелин и Андрей Юрьевич Воробьев поддержали идею и во всем помогали. Сейчас база силового экстрима находится на территории Одинцовского района.

наша национальная идея, которую ищут и никак не могут найти. В общем-то стремление выбрать самого сильного всегда было в крови у представителей нашего многонационального государства. И кавказские народы

При поддержке Александра Георгиевича Гладышева для нас открыты двери во всех комитетах и, что важно, в управлении Спорткомитета. Для съемок телешоу и проведения соревнований всегда предоставляются площадки. Знаете, мне кажется, что богатырство – это и есть

постоянно соревновались, кто сильнее, и татары перетягивали канаты, и за Уралом искали самого могучего богатыря. Идея силового экстрима как раз и заключается в том, чтобы показать неизведанные, неизученные еще возможности человеческого организма.

А кто эти люди? Какие лица сейчас можно увидеть на трибунах во время соревнований? Любые! И женщины, и мужчины, и дети приходят. Ведь в соревнованиях присутствует огромный

богатырство – это и есть наша национальная идея элемент шоу, да и просто интересно наблюдать, насколько велики физические и духовные возможности человека. Вот как это возможно – сдвигать самолеты, паровозы, поднимать огромные камни?!

Спорт, особенно в преддверии зимней Олимпиады, активно поддерживается государством. Силовой экстрим – социально значимый вид спорта? Вы такого рода поддержку ощущаете? Ощущаем, причем с самого начала. В свое время Василий Кикнадзе помог нам с Володей Турчинским, поверил в нас и не ошибся – потом рейтинги

явление

Крепко Родину любить учат в школе Текст Евг ен и й Н а з а р о в Фото И г о р ь С та рко в (и з с е р и и « Н а ч а л о Р о с с и и »)

Политическая и этическая жизнь России в последнее время вызывает у граждан все больше вопросов и внутренних противоречий. Даже если человек искренне любит свою страну, то все равно будет осторожен в публичном употреблении таких слов, как «патриотизм» и «русский». Оба скомпрометированы бесконечными повторениями из уст общественных и политических деятелей, давно потерявших доверие и уважение. И любая деятельность с подобным заголовком настораживает. А если это происходит в среде, где оппозиционные взгляды – атрибут, то резонанс обеспечен. Так и произошло с культурной инициативой документалиста Игоря Старкова – русской школой фотографии «Родина». Весной она начала свою работу с серии фотоэкспедиций в регионы России и сразу вызвала массу вопросов и обвинений в диапазоне от флирта с имперскими замашками до фашизма. Эффект неожиданный, на фотографияx участников экспедиций нет и намека на «ура-патриотизм» или «линию партии». Их продукт – документалистика хорошего европейского уровня, которая среди прочего рефлексирует на тему национально-культурной идентичности. Решает задачу по созданию фотохудожественной традиции, которая не ограничена географическими границами, но неразрывно связана с прилагательным «русский». О том, что это за школа, зачем она нужна и почему даже на этапе старта встретила непонимание, мы поговорили с ее основателем Игорем Старковым

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Давайте начнем с определения и каких-то основных положений, которые бы задавали координаты такого явления, как русская школа фотографии. С названием, по-моему, крайне все понятно – русская школа фотографии.

Понятно, но за названием не возникает никакой визуальной атрибу тики. Главный секрет в том, что русской школы фотографии и нет. Все, что сейчас существует, является постсоветским. Была советская маргинальная фотография, и все, что у нас в девяностых-нулевых считалось российской фотографией,

Ученый из Магадана, проходит практику в поселке Ола Магаданской области

по сути дела – советская фотография со знаком минус, то есть маргинальная. В СССР были героические образы из «Огонька», и были забойные черно-белые фотохудожники, которых никто никуда не брал, потому что они грязь снимали. В девяностые-нулевые они стали «ко двору» и уже дали какой-то приплод последователей. А во второй половине нулевых стали появляться клоны западных авторов, причем очень серьезные, но при этом без национальных корней. И у нас в стране на данный момент существует то, что можно назвать российской, подчеркиваю, не русской, а российской фотографией: советские маргиналы, их последователи и сторонники разных западных традиций. Это и есть наша российская фотография. А русской школы не существует.

явление Где проходит граница между «российский» и «русский»? «Российское» – оно в принципе такое географическое, ублюдочное слово, непонятная модная история, ничего не обозначающая, кроме территориальной принадлежности. Автор может жить здесь и не иметь к нашей стране никакого отношения. Автор может жить во Франции и при этом быть русским до мозга костей. А на вопрос «что есть русская школа?» нам всем вместе надо дать ответ. И школа «Родина» – это скорее призыв к тому, чтобы начать разговор, а не определение или манифест. Я лишь могу дать свой рецепт.

Член экипажа научного судна «Зодиак»

Как вы себе это представляете? Для того чтобы смоделировать эту школу, мы должны вернуться к истокам. Пересмотреть, какой была русская школа фотографии, которая существовала до семнадцатого года, и какой бы она могла быть сейчас. Но сделать это, учитывая, что мы не можем ничего выкинуть из истории, нельзя же вырезать советский период. Это я и предложил. И нам нужен европейский опыт. Для европейцев он само собой разумеющаяся часть образования, а для нас нет, потому что был под запретом. Мы знали героические фотографии в советских журналах, но мы не знали ничего об американских фотографах второй половины XIX века. И до сих пор мало кто знает, что есть музеи, есть открытые архивы, которые можно посмотреть. Никто не смотрит. То есть русские фотографы, в отличие от своих

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

зарубежных, европейских коллег, ничего про это не знают. Я упомянул в начале разговора о прозападных фотографах, которые появились во второй половине нулевых, они тоже ни хрена не знают, а просто копируют некую стилистику – европейскую, американскую. И для того чтобы говорить о русской школе, мы должны не только рефлексировать на тему советского, от которого не надо избавляться и не избавишься, но еще и получить возможность изучать то, чего мы были лишены в советские годы.

Рыбак-предприниматель Лялько

И на этой базе должно сформироваться что-то? Да. Собственно, это следующий вопрос – что делать? И в тексте о школе, из-за которого и поднялось много шума, не было никаких рецептов. И такого адского воя я, честно говоря, не ожидал. Я не вкладывал в него ничего злого. Имеете в виду эти выст упления в ду хе Старков-националист-фашист? Да, ребята, как вообще я могу быть им? Черт его знает. При азиатской жене и при моих корнях это не очень возможно. Эти высказывания, они меня в первые дни выкосили, потому что этого я не ожидал. Я ждал кучу каких-то провокационных вопросов, на которые я не смог бы ответить, потому что они сами у меня вопросы вызывают. Но в результате люди что начали делать? Придумывать что-то свое и приписывать

явление это мне. Какие-то высказывания вплоть до прямой речи даже. Старков сказал то, Старков сказал это, в кавычки разве что не ставили. Русский – это не национальность? Это национальность. Но любая нация – живой организм. Те же французы состоят из полутора десятков каких-то мелких этносов, американская великая нация состоит из всех. Но это не мешает американцу быть американцем, французу – французом. А у нас история такая, что если ты говоришь «национализм», то начинают кричать, что русской нации не существует, потому что мы все метисы.

На фотографиях слева и справа — члены экипажа научного судна «Зодиак»

Просто бред. Национализм – это не расизм и не шовинизм. Но есть сильные народы, которые могут ассимилировать других, а есть слабые, которых другие ассимилируют. То же самое касается культуры, и нашу фотографию ассимилируют, потому что мы слабые. Почему я хочу, чтобы появилась русская школа и русская традиция? Потому что я не хочу, чтобы меня ассимилировали, и не хочу, чтобы ассимилировали мою культуру. Но есть глобальный контекст... Глобальный контекст – это и есть американское национальное искусство, скорее даже европейско-американское. Когда мне кто-нибудь говорит: «Давайте будем частью мирового», – я это слышу так: «А давайте будем частью европейско-американского национального искусства». То есть нам под видом глобальных процессов подсовывают процессы точно такие же, национальные.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Последние 20 лет кураторы, которые занимались здесь фотографией и искусством, кормились исключительно с руки иностранных заказчиков. И почему мы, собственно говоря, должны делать так, как хотят другие люди? На фига? Не вижу никаких оснований для этого. Вернусь к тому вопросу – что делать? Какие есть мысли? Первое – это образование, которого нет. После образования идут рефлексия и исследования. Вот, собственно, школа «Родина» – это один из инструментов для проведения исследований. И авторы, которые сейчас там есть, они могут

«Зодиак» принадлежит ФГУП «МагаданНИРО», которое занимается исследованиями моря

вырасти до очень больших художников, если с ними работать. За образованием и исследованиями – гранты исследовательские. Нужно, чтобы исследования и связанная с ними деятельность осуществлялись не только какими-то архивами. Например, финны в своей истории – а у них истории кот наплакал – копаются. Они рефлексируют на каждом ее движении. Я видел альбом, который был посвящен одной фамилии. Они издали потрясающий по дизайну, по качеству альбом, посвященный только семейным фотографиям одной фамилии, состоящей из 200–300 семей. У них любое движение имеет результат в виде книжки, выставки, музейного исследования. Они делают книжки даже про национальные кресла-качалки. Никто же не возмущается, не кричит, что они фашисты сраные. И тут еще пункт: образование и исследования

явление должны заканчиваться пропагандой и контрпропагандой. То же финское государство дает огромное количество грантов на пропаганду. Точно так же должны быть гранты от министерства культуры на то, чтобы продвигать в широкие массы эти самые русские «национальные кресла-качалки». Без этого никакой работы не будет. А почему контрпропаганда? Потому что 9/10 всех людей, которые делают и что-то решают здесь по фотографии, кормятся за счет иностранных грантов. Тут нет никакой конспирологии, это чистая экономика. Если человек на протяжении 10 лет кормился за счет конкретных финансовых вливаний, ему нет никакой

Институт НИРО — подразделение Росрыболовства, которое и поддержало проект Игоря

радости в том, чтобы появилось что-то другое, потому что он просто пенсии лишится. На хрена ему это надо? Я хочу, чтобы у нас здесь появилась своя среда, кураторы, фонды, которые финансируют искусство, музейные площадки, которые рефлексируют не на тему того, какие мы плохие, а на тему того, какие мы есть. Поэтому я отказываюсь от зарубежных грантов, я не призываю других отказываться, но я стараюсь найти и создать альтернативу, потому что это свободный выбор человека. Вы эти выводы сделали, пройдя через систему грантов и выставок? Да, у меня потрясающий опыт. И я прошел через этап «фотографа-западника», который копировал европейскую стилистику. Перемены во мне и в моем отношении произошли во время смога в 2010 году. И именно смог десятого года стал для

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

меня такой переломной точкой. То есть я в смог был в Москве, никуда не уехал, хотя мог уехать в Петербург, где было 24 градуса и ветер прохладный с моря. А я оставался здесь. И со своим товарищем поехал по рязанским деревням сгоревшим. Это был взгляд на собственною страну, как на маму, которой плохо в данный момент. Сейчас смотрю свои архивы до 2010 года и после – две разные фотографии. Вроде бы квадрат тот же самый, вроде стилистика та же самая, но при этом концептуально очень сильно отличается. Любой человек, даже не посвященный в эти разговоры, заметит. И я практически прекратил работать с иностранцами,

Обе фотографии на развороте — портреты членов экипажа «Зодиака»

постепенно сводил их на нет, хотя и сейчас работаю в основном с европейцами. От американцев и англичан отказываюсь. У меня в почте лежит с десяток неотвеченных писем, я просто их «динамлю», пошли в жопу. И чтобы случилось все, о чем мы говорили, нужно, чтобы на смену чиновничьему уродливому механизму пришли люди, которые действительно любят родину, но при этом они ездят за границу, не стесняются иметь там недвижимость, потому что она куплена на честно заработанные, имеют европейское образование, которые понимают, что это земля их и их предков, земля их детей. Они не закрыты для мира, не закрыты мировому опыту, они рефлексируют и на тему советского, не проклинают свою историю, не проклинают место своего рождения, понимаешь, о чем я?

art

Современное искусство в России все еще находится в культурном гетто. И воспринимается оно либо слишком сложным и скучным, либо слишком неприличным и глупым. SM уверен, что искусство бывает разным и любить его легче и приятнее, чем принято считать. Как это реализовать на практике – вот инструкция по применению Худож ник не экс гиби цио нист

Суеверие № 1 Современное искусство неприличное, непристойное и богохульное

Уверенности в последнем пункте способствовали недавние события с Pussy Riot и работа СМИ, которые дольше всего и с особой любовью смакуют все сюжеты, поводом для которых стал очередной протест православных хоругвеносцев или псевдоказаков против еще одной выставки, задевающей их нежные чувства. Сейчас главный жупел для православных – Марат Гельман. До него больше всех на этом поприще прославился Андрей Ерофеев, который еще в 2006 году вместе с Юрием Самодуровым организовал выставку «Запретное искусство». После чего их обвинили в разжигании религиозной вражды. Обоим грозило до 5 лет лишения свободы, но дело закончилось штрафом и увольнением Ерофеева из Третьяковки.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

с осо

бой

лю

бо

Гру ппа «ПГ» – Илья Фаль ковс кий, Боря Спир идонов, Леша Каталкин, сер ия «Слава Росс ии !»

вью

И даже если не брать в расчет девяностые, когда никому дела не было до «экстремизма» в искусстве, то за все сытые и спокойные 2000-е получается всего три случая, которые с большой натяжкой можно назвать покушением на общественную мораль. Не так уж и много за 13 лет. Вывод: современное искусство не стремится растоптать общественные устои и обрубить православные корни, уходящие в темное прошлое. А все вызвавшие шум в СМИ случаи скорее можно назвать политическими делами, чем волнением народных масс, которые успешно манкируют выставки, и, кроме нескольких фанатиков, раздувающих из мухи слона, никто не был возмущен. О неприличном и непристойном говорить и вовсе глупо. Если в отношении современного искусства применимы эти слова, то непонятно, как называть, например, телеканалы ТНТ и НТВ. Их не закрывают, а любят и смотрят. Годовая аудитория всех галерей и музеев России едва ли сопоставима с недельной аудиторией этих каналов. Так в чем же дело? Может быть, в том, что смотреть шутки о гениталиях, сексе и прочих телесных проявлениях готовы только с экрана? А когда речь заходит об искусстве, массовое сознание возвращается к обертке конфет «Мишка косолапый» с шишкинским «Утром в сосновом лесу» или «Джоконде», она же «Мона Лиза», но ни шагу дальше. На вопрос о том, что считать искусством, а что нет, ответил Марсель Дюшан в самом начале ХХ века своим перевернутым писсуаром, названным «Фонтан». Все, что привносится на территорию искусства, им и становится. И вместо того чтобы думать о том, что вас пытаются одурачить и заставить поверить в то, что это ИСКУССТВО, лучше попытайтесь понять, что имел в виду автор, или хотя бы прислушайтесь к собственным чувствам и эмоциям от произведения. Иногда последнего бывает вполне достаточно, чтобы полюбить автора, забыть о теории и лишних рефлексиях. И, главное, не пытаться искать мораль в современном искусстве. Даже если художник показывает зрителю эрегированный член, будьте спокойны, не теряйте самообладания. Художник не эксгибиционист, надо оторваться от самого члена и понять контекст – он всегда важен. Есть правило: в искусстве зеленое никогда не бывает зеленым. А если кто-то не готов видеть дальше собственного носа, нечего пенять на других.

art Суеверие № 2

кон

Современное искусство слишком мудреное, занудное и глупое

да

К сожалению, это утверждение не всегда можно опровергнуть. Над надуманностью и заумностью современного искусства шутят уже не первое десятилетие. У нашего соотечественника, всемирно известного художника и классика московского концептуализма Ильи Кабакова есть работа, состоящая из двух частей: простой графический рисунок и описание этого рисунка, текстовая часть превосходит рисунок по размеру как минимум вдвое. Это отлично характеризует многие произведения и крайне усложняет их непосредственное восприятие. Иногда без знакомства с огромным сопроводительным текстом и погружения в контекст понять что-либо невозможно. Но здесь стоит напомнить, что современное искусство – это сложный язык взаимосвязанных образов и культурных кодов, чтобы прочитать их, надо знать шифр и историю искусства. Поэтому нередко, ознакомившись с описанием, внезапно поражаешься концептуальной тонкости, скрытой иронии и глубине замысла в произведении, которое при первом визуальном контакте не произвело на тебя никакого впечатления.

ва

К счастью, многие авторы сознательно отказываются от сложности и хотят, чтобы их работы воспринимались и понимались именно с первого взгляда. Например, художник Ростан Тавасиев. Главные герои его работ – плюшевые игрушки. Творчество милее и проще придумать сложно. О родственных связях простоты всем известно.

текст

всег

Работ ы Ильи Кабакова: «Мальчик » 2000 г. (вверх у) и карт ина без названия 1969 г. (внизу)

жен

В современном искусстве точно можно найти то, что придется по душе: живопись, скульптура, видео, танец, перформанс, интерактивные произведения, объекты, музыка. Оно бывает сложным и простым, невероятно красивым, до тошноты противным, страшным и смешным. Если не руководствоваться стереотипами, можно открыть новый дивный мир.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Суеверие № 3 Я тоже так могу. Мой ребенок рисует лучше!

вы

так

Работ ы арт- г ру ппы «Ми т ьки»

не

мо

же

те

Это самые часто звучащие комментарии на выставках современного искусства по всему миру. Даже если их не произносят вслух, по ухмылкам и недоумению на лицах легко вычислить людей, в чьих головах вертятся именно эти мысли. Не обольщайтесь, вы так не можете. И не потому, что не талантливы или недостаточно умны, а просто потому, что вы этого не делаете. Вы могли бы быть автослесарем, столяром, поваром, пилотом самолета, но скорее всего вы отдаете машину в сервис, покупаете готовую мебель, едите в ресторане и летаете на самолете в качестве пассажира. И все потому, что овладеть профессией, ремеслом и научиться проявлять свой гений – все это требует много времени и сил, иногда целой жизни. Так что оставьте искусство художникам, эти люди заняты непростым трудом, а в России еще и практически безвозмездным. Но помните, что, как и представители остальных профессий, художники бывают плохие и хорошие, надо просто найти своего автора.

Волосы

Коронация мачо Текст в ас и л и й б е р г м а н

Журналист Василий Бергман исследует эталон мачизма, фотографирует плюшевую пантеру и с честью справляется с заданием – привнести сексуальность на страницы издания Наша редакция – это все-таки редакция мужского журнала. А в мужском журнале должны хоть в каком-то виде присутствовать обнаженные женщины. Таков порядок. Не мы его завели, но мы его регулярно нарушали. Отчего коллективная совесть была неспокойна. И чтобы вернуться к классическим канонам, решено было сначала привести в порядок — подстричь и освежить — хотя бы одного из членов редакции, то есть меня. Сделать это по всей строгости маскулинных правил, максимально приблизиться к эталону мачизма и зафиксировать процесс на страницах журнала.

Как бы это могло выглядеть в идеальном мире супермужиков? Он сидит в парикмахерском кресле с сигарой во рту, на столике рядом стакан со спиртным, вокруг вьется пара обнаженных красоток, доводя до совершенства его стрижку. Грудь колышется в такт ножницам. Он рассказывает истории о том, как на прошлой неделе на Камчатке голыми руками победил огромного медведя, но не стал убивать, а со словами: «Я малышей не обижаю!» — прогнал зверя прочь увесистым прощальным тумаком. Девчонки хихикают и восторженно-влюбленно смотрят на него через зеркало, не забывая при этом ровнять затылок и подливать алкоголь.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Ничего невыполнимого, казалось бы. Но есть два пункта услуг, которые почему-то в Москве не распространены. Главная проблема – найти хорошего парикмахера, который готов при этом обнажиться. Вторая – бар есть далеко не в любой цирюльне. Поэтому единственным возможным вариантом для меня стал салон, пусть и с не самым мужественным названием «Арибель». Но, когда выбирать не из чего, мужчина сурово берет то, что есть. Заведение это работает давно – 15 лет обнаженного труда и тысячи подстриженных мужчин. Опросить постоянных гостей салона о том, за что они любят это место и довольны ли сервисом, не удалось: почему-то они не хотят афишировать свое членство в клубе ценителей женской красоты. Правда, владелец салона Максим в доверительной беседе сообщил, что к нему ходят много уважаемых и известных людей. Ходят, кстати, и пенсионеры, и совсем молодые люди. Я же, напротив, честно сказал жене, дочери и всем знакомым, что пойду в парикмахерскую, где на персонале из одежды – лишь обувь. На что получил от жены назидание непременно сделать интимную стрижку и вообще оторваться по полной. Но вы же понимаете, интимная стрижка – это не для мачо. Старик Хемингуэй такого бы не одобрил.

Запись на у тро вторника. Район между «Менделеевской» и «Белорусской». Первый этаж жилого дома. Желтые буквы вывески, звонок в дверь. И после на редкость солнечного осеннего утра – полумрак узкого коридора и запах благовоний, никаких окон. Эта атмосфера отключает ощущение времени и сразу засасывает, как глубокое мягкое кресло. Света совсем мало, поэтому разглядеть интерьер проблематично. Понятно лишь то, что обои на стенах в темно-красных тонах, в углу журчит искусственный фонтанчик, на постерах и картинах в глаза бросаются обнаженные части тела, у стены затаилась плюшевая пантера. Появись здесь одна яркая лампа, и пошлость окружения, кажется, в разы превысит предельно допустимую норму, но полумрак действует как противоядие. Все ровно. Да и пришел я скорее за женскими экстерьерами, а не салонными интерьерами, поэтому двигаемся дальше.

Основным условием похода в «Арибель» было появление женского тела на страницах журнала, а значит, уйти без документации процесса нельзя. Однако быть объектом съемки согласилась лишь ветеран салона Герда. Она работает здесь уже 10 лет и уверяет, что нашла свое призвание. Почему остальные не хотят сниматься? Говорят, что личные отношения с мужчинами и родственниками и так складываются непросто. Поверить в то, что дальше традиционных парикмахерских услуг дело

101

не заходит, готовы далеко не все. Однако цель моей нюэкспедиции – повышение степени сексуальности журнала, а не рефлексия по поводу патриархальности и закрепощенности нашего общества, так что отправляемся от бара и диванчиков к креслу и зеркалу.

Герда скидывает свой халатик. Под ним пояс и чулки, ничего лишнего. Глупо было бы стесняться и прятать взгляд, если ты по доброй воле пришел в «Арибель». Глаз скользит от плеча к груди, а от нее ниже к бедру, далее с остановками по всем важным пунктам и так курсирует по кругу. В процессе спрашиваю, как часто у мужчин в этом кресле случается эрекция. – Такое бывает, но не часто. И в общем-то никого не смущает. – Желание получить больше, чем стрижка, или хотя бы прикоснуться к мастеру? – Пару раз за все время работы салона случалось неадекватное поведение. Но люди сюда не за этим идут. А скорее пообщаться с приятными девушками и визуально насладиться их красотой, отвлечься от проблем. Многие мужчины приходят и болтают без умолку, рассказывают о своих приключениях, проблемах. А иногда бывает наоборот. У меня есть один постоянный гость, который приходит, садится в кресло и закрывает глаза. Так и сидит молча до конца стрижки. Про себя отмечаю, что это больше всего похоже на супермужика. Но вслух спрашиваю о том, на какие услуги записываются чаще всего. Ведь в обнаженном виде персонал делает и массаж, и маникюр, даже есть какая-то шоу-программа. – Стрижка головы и интимная стрижка. – А интимную стрижку тоже обнаженные девушки делают? – Да. – И что, какие интимные стрижки в моде? – Разные, некоторые даже просят знак доллара сделать, другие – бабочку, кто-то – корону. На этом моменте я понимаю, что сюда ходят люди со стальными яйцами. Выбрить себе на лобке знак доллара или корону – вершина мачизма! Да и фантазии о том, как незнакомая обнаженная девушка выстригает мне что-то подобное, вызывают ощутимый отток крови от мозга. А настоящий мачо в такой ситуации сохранил бы абсолютное спокойствие: ни один мускул не дрогнет, он потягивает виски, дымит сигарой и терпеливо ждет, когда корона водрузится на свое место. Такое наверняка одобрил бы даже старина Хэм! Поэтому я, чтобы отвлечься, быстро переключился на пустячные темы. К тому же дело подходило к концу, а процесс уже зафиксирован на пленку. Можно с чувством выполненного долга и сознанием собственной мужественности возвращаться в солнечный день.

Веселая парикмахерская для мужчин «Арибель». 2-й Лесной пер., д. 10. +7 (499) 251-00-03. www.aribel.ru

галерея

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

103

Форма и содержание

Фотограф Дмитрий Кузьмин исследует законы и правила построения крупных архитектурных форм. Эффект калейдоскопа раскрывает парадоксальное и неожиданное в ставших уже привычным фоном объектах

мода

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

105

мода

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

109

практикум

Мозговой шторм Новейшие методы освоения языков и ремесел Кроме правополушарного рисования, существует и правополушарное танцевание, которому можно обучиться на соответствующих курсах. В основе метода – тренировка правого полушария, которое также отвечает за ощущение собственного тела в пространстве, чувство ритма и музыкальное восприятие.

Текст Е л ен а Б е з с удо в а Иллюстрация М А Р И Я РАСС К АЗОВА

В век сверхпопулярности психотерапии, торжества околонаучных открытий и кипучей деятельности ученых странно не появиться инновациям в области обучения любознательного гражданина. Судя по рекламным объявлениям, иностранный язык можно выучить за три часа, а за день освоить все тонкости быстрого чтения. SM решил разобраться, какие экспресс-методы актуальны сегодня и стоят ли они тех денег, которые за них просят

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

111

Палка, палка, огуречик Что:

Правополушарное рисование Суть метода:

Обучение интуитивному рисованию с помощью активации «творческого» полушария головного мозга Цена:

От 1800 руб. за занятие

Теория При запросе «правополушарное рисование» интернет пускается в знакомые сентенции на тему мозговых полусфер, левая из которых отвечает за рациональную деятельность, логические связи, критику и стереотипы, а правая – за творческий подход к жизни и образное мышление. Среди «левополушарных» людей много инженеров, философов и математиков. Живущие по велению эмоциональной части мозга превращаются в художников, дизайнеров, музыкантов и поэтов. Оказывается, креативное полушарие можно и нужно развивать. Зачем? Чтобы перестать мыслить шаблонно, находить необычные решения обычных проблем и лучше чувствовать людей и события. Ну и конечно, чтобы стать настоящим художником. Автором метода стал психобиолог Роджер Уолкотт Сперри, получивший за свои достижения в области работы головного мозга Нобелевскую премию. Он был глубоко убежден, что даже в самом занудном банковском клерке заложено желание творить, однако не у каждого есть способность в точности воспроизвести в рисунке тот или иной предмет. Из-за этого многие люди решают, что у них нет таланта к рисованию. Окончательный вердикт ставят художественные школы: традиционно придавая большое значение технике работы, они забывают о том, что каждый человек индивидуален и видит мир по-своему. Сперри также предполагал, что все великие художники потому и стали великими, что следовали интуиции и рисовали именно правым полушарием, то есть душой и сердцем. Иначе говоря, обращались к космосу.

Практика Анна Нестерова Xудожник-любитель

Метод мне понравился тем, что, приступая к рисунку, совершенно не знаешь, что в результате получится. Положим, пишем горы. У одного выходит суровая скалистая гряда, у другого – лесистые холмы, у третьего – песчаный бархан в пустыне... И выглядит живопись вполне по-взрослому. Как нам рассказали, «детскость» рисунков давно выросших людей объясняется тем, что, рисуя, мы «включаем рацио» и пытаемся изобразить шаблон (например, человек – это «палка, палка, огуречик»). В то время как свободный художник ориентирован на ощущения и, рисуя, допустим, вазу с цветами, видит не вазу и цветы, а микс цветов, теней, объемов и форм.

На занятиях тренер сначала просит нарисовать какую-нибудь картинку и сохранить листок. Затем знакомит с красками и цветами, показывает несложные технические приемы: как размешивать краски, создавать фон, рисовать деревья, траву, солнце и луну, туман, снег, иней, цветы, горы, стеклянные вазы и фрукты. Удостоверившись, что необходимые базовые знания аудитория усвоила, преподаватель приступает к главному: объясняет, как, используя специальные приемы, «отключить рацио» и довериться интуиции. Считается, что правое полушарие даже при недостающих фрагментах информации способно мгновенно выдавать целостную картину, вместо того чтобы долго и правильно строить перспективу или академически точно изображать тени. Однако ввиду исторических особенностей образования и воспитания у современного человека оно тихо дремлет и надеется на левое. Чтобы расшевелить лентяя, приходится сперва снимать барьер «я этого не умею». А затем осваивать ряд техник, которые помогут изобразить глубину пространства и применять их для создания, допустим, пейзажей. Любопытно, что задание может быть одно для всех, например нарисовать поле красных маков. Краски, кисти, техника также идентичны. А рисунки получаются абсолютно разные. При этом никаких сомнений, что перед вами поле и маки, нет. Конечно, профессионалы могут найти в шедеврах всевозможные недостатки, но настроение автора в любом случае будет отражено и увековечено во вполне себе достойной и классической форме. И конечно, получившиеся рисунки будут в лучшую сторону отличаться от того, первого, на листочке.

практикум Важно:

Для правого полушария неподготовленного творца рисование – непривычная нагрузка. У кого-то может к вечеру разболеться голова, проявиться чувствительность, нервозность или просто ощущение эмоционального дискомфорта. Поэтому первое занятие длится не более трех часов.

Что:

Метод изучения английского языка, в основе которого лежит русский Суть метода:

Авторы курса доказывают, что многие индоевропейские и другие языки произошли от «великого и могучего», а значит, лексику и грамматику нужно не зубрить, а чувствовать, не забывая проводить параллели с отечественным аналогом Цена:

От 8000 руб. за двухмесячный курс

Для определения творческих способностей психологи часто используют тест Гилфорда, в котором предлагается назвать все вообразимые способы применения какого-нибудь предмета. Чем больше вариантов перечислит испытуемый, тем выше оценивается его креативный потенциал. Другой способ оценки творческих способностей состоит в том, что испытуемым предлагают составить парные словесные ассоциации. Люди с высоким творческим потенциалом чаще называют антонимы, чем синонимы, то есть они легче ассоциируют те или иные понятия с противоположными по значению, чем со сходными.

Стоит ли? На рынке творческих услуг существует много предложений из серии «научим рисовать за три занятия». На самом деле это, конечно же, невозможно, и подобные курсы – выброшенные на ветер деньги. Качественный курс правополушарного рисования включает 15 и более занятий.

s-TRAP= ТРЯП-ка В поисках прозрачного слова Теория Согласно исследованиям основателей словообразовательного инглиша, многие сложные европейские языковые конструкции являются точнейшими «кальками» русских конструкций, а «европейские» слова – модифицированными (или искаженными) вариантами слов, построенных из знакомых нам приставок и суффиксов. Достаточно посмотреть незамутненным взглядом на некоторые английские слова, чтобы узреть в них чисто русскую основу, например: s-MAL-l = «МАЛ-ый», s-KAT-e = «КАТ-аться», s-TAR-e = «ТАР-ащить», s-TRAP = «ТРЯП-ка».

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Евгения Лисович Cлушатель курса

Еще в школе нам говорили: для того чтобы писать без ошибок, стоит освоить словообразование, а не зубрить правила. А сколько открытий было, пока я осваивала эту методику! Взять хотя бы историю слова «бутерброд». Оказалось, что слово Das Brot (хлеб) к немецкому языку никакого отношения не имеет и его английский аналог Bread тем более. Просто обозначение «хлеб» появилось в русском относительно недавно, примерно 200 лет назад. До этого употреблялось другое слово, которое отражало непосредственно процесс изготовления булок. Когда в тесто добавляли дрожжи и воду, то оно начинало «БРОД-ить», а готовый продукт называли «БРОДОМ». Позже из него додумались «леп(б)-ить» ватрушки, и прижилось более мягкое слово «Х-леп(б)», а его прародитель «БРОД» отправился за границу.

Самые популярные методы изучения английского

1. Грамматико-переводной метод

113

Или еще один сенсационный пример: в слове «с-КАЗ-ать» настоящим корнем является основа «-КАЗ-», но при переходе этого русского слова в языки «европейские» сохранилась только его часть, обломок – приставка и часть корня. «СК-азать»: sag-en (нем.); sag-a (швед.); say (англ.). Здесь может возникнуть вопрос: почему они взяли основу у нас, а не мы у них? Дело в том, что только в славянских языках исходный пракорень «-КАЗ-» дал целые «кусты» слов («при-каз», «у-каз», «за-каз» и т.п.), тогда как в «европейских» языках слова с основой «sag-» как бы вырваны из языкового контекста, «кустов» не имеют, и их основа («sag-») может быть объяснена разве что с помощью русского слова «CК-азать». В общем, вспомните русский, и вы выучите английский, утверждают создатели курса.

Практика Эта методика не лучше и не хуже традиционных аналогов – она просто другая, и отличается от собратьев как подходом к преподаванию, так и самой его целью. Вместо набивших оскомину нудных объяснений устаревших (или вообще искусственных) правил дается сама структура английского, причем в форме, доступной любому человеку. Цель – не учить и зубрить, а почувствовать законы языка и постичь его главную движущую силу – словообразование. И действительно, если чуть углубиться в словостроительные дебри, выясняются удивительные вещи. Например, что приличная часть слов в обоих языках, обозначающих один и тот же предмет или явление, еще и фонетически идентична. Тут придется вспомнить школьную программу. Итак, где и как группируются согласные звуки? Правильно, по месту и методу их образования во рту. Согласные, входящие в одну группу, могут чередоваться/взаимозаменяться в близких по смыслу словах родственных языков. Это значит, что в английском и русском словах, имеющих близкое значение, на одном и том же месте стоят пусть разные, но все же «одногруппные» согласные. Например, согласные П и F образуются в одном месте (попробуйте их произнеси, и сами в этом убедитесь), с участием одних и тех же органов рта (губы и зубы) и прекрасно замещают друг друга в таких словах, как «П-Л-ыТь» (или «П-Ло-Т») и F-loa-t. Еще один красивый пример: mAdre (порт.) – mOther (англ.) – mUtter (нем.) – «мАть». «Материнские» вариации еще раз доказывают, что согласные звуки – это хранители смысла слова, его корня. Гласные же звуки подвержены искажениям, трансформациям и прочим изменениям. Такой подход очень помогает в дальнейшем формировании словарного запаса. А заодно позволяет с удивлением обнаружить, что сотни английских слов, в том числе girl, woman, bred, dollar, window, donats, door, building, knife, business, oath и т. д., имеют славянское происхождение.

2. Метод физического реагирования 3.

Стоит ли?

Фундаментальный метод 4. Метод эмоционального изучения 5. Метод Ильи Франка

Словообразовательный метод изучения английского вряд ли станет революционным, но определенная польза в нем, безусловно, есть: курс учит думать, анализировать, сравнивать, а также позволяет расширить словарный запас. Но как он поможет в грамматике и постановке произношения, совершенно непонятно.

практикум Ежедневные тренировки Что:

Нейробика Суть метода:

Аэробика для мозга Цена:

Бесплатно

серого вещества Теория Одна из самых простых, но эффективных методик тренировки мозга – нейробика – во всем мире вошла в обиход вот уже как 10 лет. Умственную гимнастику изобрели два американца – нейробиолог Лоренс Кац и писатель Меннинг Рубин. Они исходили из известного факта: когда мы изо дня в день выполняем одну и ту же работу, становится труднее сосредоточиться на новом – память ослабевает, концентрация внимания падает. Наши умственные способности снижаются, потому что между нервными клетками головного мозга ухудшается связь. Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто. Оказывается, клетки можно воссоздать в ходе регулярных умственных тренировок. Чтобы упражнять мозг и поддерживать агрегат в рабочем состоянии, надо постоянно его удивлять, заставлять работать по-разному. Именно в этом суть нейробики: сломать привычный ход событий, внести новизну в то, что мы обычно делаем изо дня в день на автомате.

Практика

5 упражнений для ленивой головы

Меняем

Превращ аемся

Рож д аемся

Ра збиваем

У чимся

полушария

в лет у чую мышь

заново

ру тину

риторике

Чистите зубы, застеги-

Передвигайтесь по

Не бойтесь кардиналь-

Почаще вносите

Даже на банальные во-

вайте пуговицы на ру-

собственным апарта-

но изменить внешний

изменения в интерьер

просы типа «как дела?»,

башке, печатайте на

ментам, которые хоро-

вид. Время от времени

в квартире и офисе,

«что нового?» старай-

клавиатуре компьюте-

шо знаете, с закрыты-

тотально меняйте гарде-

еженедельно пере-

тесь отвечать нетриви-

ра левой рукой (а если

ми глазами. В это время

роб, экспериментируй-

ставляйте вещи на рабо-

ально. Откажитесь от

вы левша, то правой).

включаются сенсор-

те со стрижкой. Человек

чем столе. Обновляйте

стереотипов, пустых,

Таким образом активи-

ные области мозга, кото-

по-разному ощущает

картинку рабочего

ничего не значащих

зируется моторная кора

рые обычно мало задей-

себя, примерив новый

стола на компьютере.

фраз, отвечайте с ду-

правого полушария,

ствованы или совсем

облик. Вспомните хотя

Пробуйте в ресторанах

шой. Это неплохой спо-

что благотворно влияет

не работают.

бы «эффект пиджака»

экзотические кушанья.

соб стимуляции левой височной области моз-

на скорость принятия

для мужчины или «высо-

Экспериментируйте

решений и позволяет

ких каблуков» для бары-

с парфюмом. Новизна

га, зоны Вернике, отве-

оперативно и грамотно

шень. Вместе с новым

стимулирует сенсорные

чающей за понимание

действовать в сложных

самоощущением при-

входы мозга, становит-

информации, и центра

ситуациях.

ходит и новый образ

ся прочнее ассоциатив-

Брока, который несет

мыслей.

ная память.

ответственность за связную речь.

Дополнительные способы

Стоит ли?

тренировки мозга: Чтение книг Компьютерные игры Фитнес Дневной сон Медитации Секс Кофе

Конечно, да! Во-первых, потому что предложенные упражнения, что называется, free of charge, а во-вторых, будни станут занимательнее и приятнее.

Strong Style 116 Так и ходи с.

Преподаватели физкультуры, живописи и операторского искусства примерили модные образы правильных педагогов.

122 Отыгрывая лук с.

Битник, преппи, советский интеллигент и техногик – их образы и подобия сделают вас умнее.

126 Мекка модников с.

Осенне-зимние коллекции, новые корнеры и прочие стильные события межсезонья.

128 Благообразное семейство с.

Приятно, если дети – копия родителей. Еще приятнее, когда они берут от них самое лучшее. Культ семейных ценностей и неброской роскоши в Barvikha Hotel & Spa.

Пол о, б р ю к и , к р о с с о в к и B O S C O ac t i v e

детали

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

117

Стилистическая правка Ф о т о з а р и н а код з а ев а С т и л ь Тат ья н а В ас и л ь ев а

андрей коварски

П р е п од а в а т е л ь ф и з к у л ьт у р ы , ВГ ИК

Ученики всегда обсуждают своих преподавателей и, конечно, шутят над их внешним видом. SM одел трех учителей так, чтобы студенты шептали им в спину: «Свэг», – а потом бежали в магазин искать такие же вещи

C о р оч к а , г а л с т у к , п и д ж а к , б р ю к и t h e koo p l e s

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

олег лу кичев

П р е п од а в а т е л ь о п е р а т о р с ко г о м а с т е р с т в а , М о с ко в с к а я ш кол а н о в о г о к и н о

119

детали

пе т р орловский

С о р оч к а z i l l i П л а т о к U O M O lu xu ry

П р е п од а в а т е л ь ж и в о п и с и , МГ Х П А и м . С .Г. С т р о г а н о в а

П л а т о к U O M O Lu xu ry С о р оч к а J M I C O N П и д ж а к , б р ю к и , т уфл и U O M o

Тенденции

Интеллект-шоу Те кс т Р о м а н М у н И л л ю с т р а ц и и М а ри я Рас с к а з о в а

SM показывает четыре классических образа, которые помогут любому мужчине выглядеть настоящим умником Когда-то мы думали, что у героя века технологий нет ни малейших шансов стать привлекательным: слово «техногик» вызывало в сознании образ неухоженного человека с плохим зрением и монотонной работой, способного поддержать разговор только о «Звездных войнах». Триумф гаджетов, популярность видеоигр и десятки историй успеха молодых IT-деятелей поправили дело – модные блогеры ввели термин «гик-шик», а Джастин Тимберлейк стал появляться на публике в огромной роговой оправе. В общем, пора прекращать стесняться своего пристрастия к GTA 5 – осудят вас лишь люди, безнадежно отставшие от времени. Желающему вжиться в образ привлекательного гика не обязательно неделями не выходить из дома и избегать посещения ванной. Выше всего ценится сдержанная аккуратность: образ не терпит модных излишеств и неряшливости. Современный техногик яро борется со стереотипом, что такие, как он, не следят за своим внешним видом. Разумеется, вам понадобятся внушительные очки традиционного дизайна. Даже если у вас все в порядке со зрением, просто купите пару без диоптрий. Техногику чужда нарядность классической обуви, вместо нее – разнообразные кеды и кроссовки. Личные вещи нужно носить в огромном рюкзаке, куда поместятся ноутбук, планшет и книги. Не исключено, что вы один из немногих людей на планете, кому идут подтяжки или сочетание галстука и белой рубашки с короткими рукавами, но лучше даже не пробовать.

Техногик

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Битник

12 3

Состояние Америки в 50-е годы прошлого века категорически не устраивало тысячи молодых людей, считавших, что страна охвачена лихорадкой безудержного потребления. Одни искали спасения в искусстве, другим помогали наркотики, и почти все они искали пути побега от неуютной послевоенной реальности. Джек Керуак мечтал о целом поколении сумасшедших ребят, лихорадочно колесящих по стране без цента в кармане, Доны дрейперы тем временем почуяли коммерческий потенциал бит-философии и бросились сводить ее к галерее привлекательных и доступных образов, которые оказались столь сильны, что не утратили былого очарования и через 60 лет. Вдохновляться образами бит-эпохи, и в частности Керуака, сегодня проще простого. Автор «В дороге» носил примерно то же самое, что предпочитал американский рабочий класс его времени, а мы и сами только-только отошли от повального увлечения такой одеждой. Выглядеть нужно так, будто ты вот-вот побежишь на вокзал, чтобы тайком пробраться в товарняк, едущий через всю страну. Пригодятся брюки милитари-расцветок и грубые ботинки, что не сотрутся и за 10 лет странствий, обязателен запас дешевых белых футболок, которые подходят к любой одежде и которые при необходимости можно выбрасывать не стирая. В любой непонятной ситуации стоит обращаться к дениму: джинсы, джинсовые рубашки, джинсовые куртки. Запрет носить две джинсовые вещи одновременно уже давно отменили, если, конечно, они не одноцветные. Берет и водолазка выдадут человека, изучившего тему по карикатурам в Tumblr, а вот надежный костюм вполне уместен, только давайте играть по правилам и не покупать ничего сногсшибательно дорогого.

Тенденции Преппи

Восемь престижных вузов на северовостоке США сотни лет притягивают мечты, амбиции и деньги обеспеченных американских семей. Побеги плюща, окутавшие корпуса университетов великолепной восьмерки, подарили ей титул Ivy League, а слово «преппи» стало производным от pre-college preparatories – так называются подготовительные школы, где учится золотая молодежь. Поддерживаемые семейными деньгами, преппи одевались аккуратно и дорого, старательно делая вид, что беспокоиться в этой жизни не стоит ни о чем, кроме растрепавшейся прически и результатов в теннисе. Основа мужского преппи-гардероба – простые и знакомые даже его родителям, но опрятные и яркие вещи. Одеваться, как преппи, значит, одеваться хорошо, но при этом ни в коем случае не казаться человеком, который обеспокоен содержимым гардероба. Одеваться так, будто вы вообще не заморачиваетесь, а просто покупаете все самое удобное. Рубашки-поло для выходов на теннисный корт, рубашки-регби с высоким воротничком для более контактных видов спорта (настоящий преппи никогда не пренебрегает физической активностью). Мягкие университетские свитера и элегантные блейзеры для вечерней болтовни на прогулке. Яркие чиносы, классическая обувь и бабочка, без умения обращаться с которой лучше вообще оставаться дома. Преппи уважает традицию и предпочитает проверенные временем вещи. Его внешний вид будто намекает: он может себе позволить понастоящему броскую одежду, но не видит в ней ни малейшей необходимости, предпочитая беспроигрышные варианты, аккуратность и комфорт. Настоящий преппи вообще может позволить себе все что угодно, но никогда не выставляет это напоказ. Истинная состоятельность в рекламе не нуждается.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Советский интеллигент

12 5

Может быть, все дело в особенностях цветопередачи советской фото- и кинопленки – благодаря ей во внешнем виде любого интеллигента из СССР чудится осознанный акцент на комфорт. Никто не будет оборачиваться, чтобы получше рассмотреть его одежду, зато она нигде не жмет, и в ней можно провести хоть целый день. Просидеть восемь часов за рабочим столом, потом блеснуть эрудицией в кухонном разговоре обо всем на свете, а затем мирно уснуть в кресле, зная, что причиной пробуждения не станет ворот любимой рубашки, сдавивший дыхательные пути. В ход пойдут сдержанные цвета и консервативный крой, отказаться придется от слишком приталенных силуэтов и, по возможности, синтетических материалов. Уместны стилистические приемы из 70-х: например, сочетание пиджака и водолазки. Что-то можно подсмотреть у героев классических фильмов о советских интеллигентах. Джинсовая рубашка под шерстяным свитером, как у Макарова из «Полетов во сне и наяву». Мягкое поло с длинными рукавами, как у Бузыкина в «Осеннем марафоне». Но будьте осторожны: отыгрывая образ хмурого советского умника, легко оступиться и одеться чрезвычайно скучно. Да и присущее вам жизнелюбие придется немного придержать: все-таки интеллигента из СССР прежде всего характеризует беспокойство за настоящее и будущее страны, окружающих, его собственное. Поводов с грустью оценивать современность, к сожалению, предостаточно – пожалуйста, не увлекайтесь, а то можно остаться в образе до конца своих дней.

новости

Кашемир и кожа Главной темой осенне-зимней коллекции Billionaire Italian Couture стала Англия XIX века. Бушлаты и костюмы из тонкой шерсти предлагается носить с яркими рубашками, короткие жакеты на молнии и теплые уютные свитера крупной вязки хороши сами по себе. Примечательны также кашемировые пальто с воротником из лисьего меха и объемные кардиганы с подкладкой из кролика. Из аксессуаров замечены: разноцветные замшевые лоферы, туфли из кожи и почти русские меховые шапки-ушанки.

В своем духе «Новая коллекция Gucci воплощает дух свободы, свойственный современному мужчине», – утверждает креативный директор марки Фрида Джаннини. И действительно, пиджак без подкладки можно носить как кардиган, а вместо рубашек предложены мохеровые свитера и трикотажные рубашки-поло. Своих свободолюбивых хозяев ждут кожаные байкерские куртки, бомберы из овчины и пальто из шерсти. Их отличительными деталями стали принты на подкладке и вместительные внутренние карманы. В качестве основных материалов выбраны твид, ткань с узором «гусиная лапка» и трикотаж с декоративной вышивкой и аппликациями.

С новым Ermenegildo Zegna На Кутузовском проспекте состоялось открытие обновленного бутика Ermenegildo Zegna. Это третий магазин бренда, интерьер которого создан известным американским архитектором Питером Марино, спроектировавшим в том числе и головной офис Ermenegildo Zegna в Милане. Монобренд общей площадью 174 кв. м объединяет три модных пространства: Sartorial, Upper Casual и Zegna Sport. Главная виновница торжества – коллекция Ermenegildo Zegna осень-зима 2013/2014 – весьма динамична. Ощущение бурлящей энергии достигается за счет безупречных строгих форм и спортивных акцентов, умело вписанных в классический гардероб. Цветовая палитра представлена всеми оттенками серого – асфальтовым, стальным, гранитным в сочетании с белым и темно-зеленым.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

127

Морская тема ЦУМ обзавелся новым корнером мужской одежды Paul&Shark. Он расположен на втором этаже мекки модников и оформлен в темно-синих тонах с вкраплением коричневого, золотого и морского. Коллекция Paul&Shark осеньзима 2013/2014 выполнена в лучших традициях натурального тренда: нежные оттенки голубого, бежевого и розоватолилового уживаются с тканями, создающими естественный и немного небрежный образ. Вещи выполнены из хлопка, льна, шерсти и кашемира. В коллекции ждут своего обладателя пуловеры, кафтаны, свитера и кардиганы на молнии.

Мистер Большие ноги В корнере XXXL на втором этаже ЦУМа появились осенне-зимние коллекции обуви W.Gibbs и Regard. Крупногабаритные обладатели большого размера ноги (от 45-го до 50-го) могут найти себе вполне приличную пару классических туфель в черном и коричневом цвете, высоких полуботинок на кожаной или полиуретановой подошве, а также зимних сапог и ботинок на меху. Отличительной особенностью линий этого сезона стал тандем броских оттенков и лаконичности строгих форм. Переосмысливая традиционное видение мужской моды, дизайнеры оживили классические модели яркими деталями и вспомнили о натуральных материалах – коже, мехе и замше.

Из стекла и металла На втором этаже ЦУМа открылся корнер мужской одежды и аксессуаров Brioni. Пространство площадью 120 кв. м оформлено в классических для бренда темно-синих тонах с щедрым добавлением стеклянных и металлических элементов. Ниши из светлого дерева, витрины из полированного никеля, белый потолок с подсветкой и глубокие кресла создают атмосферу закрытого мужского клуба. Примерочная оборудована удобным столиком, мягким пуфом и большими зеркалами, расположенными под углом друг к другу для максимального обзора. В корнере можно найти теплые жакеты, кардиганы из шерсти и кашемира, свитера, трикотаж и аксессуары (дизайн этого сезона отличают смелые решения и оригинальные фасоны). И конечно, самый правильный и ладный мужской костюм.

мода

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

В эпоху сублимации душевную пустоту принято заполнять дальними пу тешествиями, экологичной едой и вещами со смыслом. Пожалуй, из стандартного набора констант лишь последний пункт способен наглядно подтвердить, что любовь существует, а семья есть высшая ценность

По старому стилю Фото

Эри к П а но в Стиль

Н ата л ья Кога н Визаж

А н н а А л екс еева М од е л и

А н н а Бил а я Ва ди м С евас т ья но в Я р о с л а в Ефрем ен ко А н н а Фе до р о ва

Р е д а к ц и я б л а г од а р и т з а п о м о щ ь в п р о в е д е н и и с ъ е м к и B a r v i k h a H o t e l & S PA На На На На

н е м – с м о к и н г, с о р оч к а , б а б оч к а G i o r g i o A r m a n i н е й – п л а т ь е и оже р е л ь е L a n v i n , т уфл и G i o r g i o A r m a n i д е в оч ке – б а л е т к и и п л а т ь е L a n v i n м а л ьч и ке – ко с т ю м , с о р оч к а , м о к а с и н ы G u c c i , б а б оч к а D o lc e & G a bb a n a

129

мода

На н е м – ж и л е т, р у б а ш к а , б р ю к и , б о т и н к и R a l p h L au r e n ; н а н е й – ж и л е т, п и д ж а к , в од ол а з к а , с а п о г и R a l p h L au r e n На д е в оч ке – ж и л е т, в од ол а з к а , б р ю к и R a l p h L au r e n , с а п о г и G i o r g i o A r m a n i; н а м а л ьч и ке – ко с т ю м , с о р оч к а , ке д ы G u c c i

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

133

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

На н е й – п л а т ь е L a n v i n , т уфл и R a l p h L au r e n ; н а д е в оч ке – п л а т ь е L a n v i n , т уфл и D o lc e & G a bb a n a На н е м – с м о к и н г, с о р оч к а , б а б оч к а G i o r g i o A r m a n i; н а м а л ьч и ке – б р ю к и , с о р оч к а , м о к а с и н ы G u c c i , б а б оч к а D o lc e & G a bb a n a

На п р е д ы д у щ е м р а з в о р о т е: На н е м – с о р оч к а , п и д ж а к , п а л ьт о, б р ю к и , г а л с т у к E r m e n e g i l d o Z eg n a На н е й – ке й п To m F o r d, п л а т ь е, п е р ч а т к и , с ум к а G i o r g i o A r m a n i На д е в оч ке – п а л ьт о G i o r g i o A r m a n i , п л а т ь е D o lc e & G a bb a n a , с а п о г и Lo r o P i a n a На м а л ьч и ке – п а л ьт о D o lc e & G a bb a n a , р у б а ш к а , ш а р ф G u c c i , б р ю к и R a l p h L au r e n А в т о м о б и л ь – M a s e r at i Q uat t r o p o r t e G T S

135

На н е м – с о р оч к а , б р ю к и E r m e n e g i l d o Z e g n a , р е м е н ь R a l p h L au r e n На н е й – п л а т ь е To m F o r d, б о с о н ож к и , с е р ьг и R a l p h L au r e n , кол ьц о L a n v i n

Strong Cafe

138 Мяу-мяу-директор

142 Кушать подано

Алессандро Дзанелли изучает предпочтения котиков, впечатляется русскими ресторанами и утверждает, что в России сейчас стоит быть.

Московские рестораны обновили меню, разбавив и без того привычное изобилие блюдами мясными и сытными.

141 Спешите видеть

150 Выход в свет

с.

Театральные сюжеты Островского, песни Кустурицы и соло Кауфмана – культурные события, рекомендованные к ознакомлению.

с.

Выставка картин в ресторане, чемпионат по вейксерфингу на пляже, модный смотр в ЦУМе и прочие знаменательные события из недавнего прошлого.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

139

Итальянец в России Алессандро Дзанелли, региональный директор «Нестле Пурина ПетКер» в России и СНГ, объясняет, чего хотят котики и почему Москва – то место, где сейчас стоит быть Как долго вы в России? Уже год: 1 октября я отметил свой первый «день рождения» в этой стране. Время пролетело очень быстро – настолько, что я даже не успел выучить и пары десятков русских слов. Думаю, такая скорость означает, что я провел этот год с удовольствием – он был полон событий и приятных сюрпризов.

В смысле? Понравился безумный русский стиль езды? Еще неизвестно, кто безумнее водит – русские или итальянцы! Кстати, я не сказал бы, что в Москве люди как-то особенно грубо ведут себя на дорогах или нарушают правила больше других. Надо просто все время быть внимательным на дороге, но это касается всех городов.

Вы работали во многих странах, как русский стиль ведения бизнеса отличается?

Вы отвечаете за подразделение, производящее корма для животных. Насколько хорошо Мне повезло работать в отрасли, ко- продаются корма в России?

торая очень быстро развивается и является приоритетной для компании. Так что Россия – это как раз то место, где сейчас стоит быть. Рынок растет на 10–15% в год, а продажи компании еще в два раза больше. Москва – это тоже место, где сейчас стоит быть. Огромный мультинациональный и мультикультурный город, про который говорят, что он никогда не спит. От себя могу добавить, что это действительно так и есть. Здесь всегда происходит чтото интересное. И есть только одна проблема – как днем добраться до нужного места. Пробки все же сильно ограничивают возможности передвижения.

Корма под нашими брендами продаются примерно в 10 тысячах зоомагазинов в России – это большая часть всех специализированных магазинов в стране, а также в ветеринарных клиниках, которые тоже являются важным каналом продаж. Через них формируются репутация бренда и доверие к нему. Конечно, наши бренды представлены и в розничных сетевых магазинах. В России покупатели кормов – в основном владельцы кошек. Эти люди сильно привязаны к своим питомцам эмоционально и хотят продемонстрировать свою любовь, в том числе выбирая наиболее питательные и вкусные корма для них.

Зато ночью можно домчаться к уда угодно. Но всегда есть опция метро. Вы, кстати, им пользуетесь?

Конечно, они ведь любят своих котиков.

Нет. Я работал в Лондоне, Париже, Будапеште, Амстердаме, и везде я езжу на машине, люблю водить. Оказалось, что мне довольно легко ездить в Москве.

А мы в свою очередь искренне верим, что с питомцами жизнь становится лучше. Они являются отличными компаньонами. Также общение с ними полезно для воспитания. И владельцы домашних животных очень хорошо это знают! Чтобы помочь

укрепить эти отношения, мы предлагаем разнообразные продукты, которые призваны удовлетворить различные нужды животного, в зависимости, например, от возраста кошки или собаки либо вкусовых предпочтений. Все это можно найти в наших продуктах под такими брендами, как Pro Plan, Gourmet, Felix, Chow и Friskies.

Меня всегда волновал вопрос: «Нестле» проводила какие-то исследования на предмет того, чего хотят котики? Да, проводили фокус-группы с котами определенного возраста, но в итоге не смогли разобрать их мяу-мяуответы. Если серьезно, то мы изучали предпочтения кошек, учитывали их выбор. И конечно, проводили опросы владельцев домашних животных. Пусть мы не можем получить прямого ответа на вопрос «чего хотят кошки?», но мы можем проследить их реакцию. Это, кстати, крайне важно. Потому что эти животные привередливы в еде и могут просто отказаться есть то, что им не нравится.

Отличается ли культура содержания домашних животных в России и западных странах? Я могу наблюдать лишь то, что происходит в Москве. И здесь особой разницы в отношении к животным я не заметил, их одинаково любят. Но есть разница во взглядах на то, какое питание является хорошим и полезным для животных. В России многие считают, что для животных хорошо все то же самое, что и для человека, что, очевидно, не соответствует действительности.

ОПЫТ А изу чали статистик у того, сколько людей в России кормят своих животных специальными кормами? Мы изучали потенциал рынка. А делается это следующим образом: считается количество животных, количество калорий, которые им необходимы, и вычитается количество калорий, которые покрываются за счет производимого и продаваемого в стране корма. Так вот в России, например, для собак промышленное производство корма покрывает всего 10% необходимого рациона. А для кошек — 30%. В европейских странах эти показатели в среднем приближаются к 90%. На то, чтобы это было так, индустрия потратила около 50 лет. В России же рынок еще очень молодой.

То есть… в России есть что делать!

Хватит о еде для животных. Как вам человеческая еда в Москве? Русские блюда? В Москве прекрасный выбор ресторанов – можно выбирать по любимой кухне, по расположению, по цене. Но вот с идентификацией того, что считать русской едой, у меня возникли трудности. Мне очень нравится грузинская, узбекская, украинская кухня. Некоторые говорят, что борщ – русское блюдо, другие – что украинское. Кому верить, не понятно. Что мне точно нравится, так это пельмени. Но есть еще их сладкий вариант – вареники, которые опять же считаются украинским блюдом. Так что можно запросто запутаться в терминологии, но мне нравится это кулинарное разнообразие. К тому же в Москве много хороших итальянских ресторанов.

Таких же хороших, как

Да. И что мне нравится, в России люди в Италии? могут мыслить масштабно и, что В Италии мы говорим, что лучше всего еще важнее, действовать масштабно. готовит мама. А все остальное может Это меня так сильно поразило! Но быть просто хорошим. Что мне нрая бы не стал все списывать исключи- вится, в Москве я могу купить свою тельно на размеры страны, это скорее любимую пасту и рис во многих маличностные особенности. И в этом газинах! Хотя и стоят они тут в неплане моя команда меня приятно сколько раз дороже. Как настоящий удивила. Когда русские размышля- итальянец, я научился сам готовить ют над новой инициативой или про- свои любимые блюда и могу сказать, ектом, они имеют свойство строить что очень хорошо готовлю ризотто. большие планы и затем воплощать их на том же уровне! Чем еще вам нравится жизнь

Легко ли вам найти общий язык и установить контакт с людьми при ведении бизнеса? Главное препятствие в бизнесе – процесс принятия решений. Мне он кажется слишком долгим. Любое решение требует массы согласований на разных уровнях. Толкаешься туда-сюда, люди «не решаются» принять решение, и это может тянуться до бесконечности. Сегодня они говорят «завтра», а завтра – «послезавтра». И потом, когда ты уже отчаялся ждать, внезапно все происходит. Мне это не очень нравится, потому что нет никакой возможности контролировать этот процесс.

в России?

За время моей карьеры я 4 года работал в Венгрии. Именно там я понял, что мне нравится та энергия, с которой живут в Восточной Европе. В последнее время в Западной Европе истощены запасы этой энергии. Например, в Италии существуют серьезные проблемы. И люди там не верят, что ситуация изменится, не верят в будущее, они слишком долго находятся в кризисе…

Мы здесь в кризисе с конца XIX века. Но здесь не пропадают энергия и позитив. А в Италии люди упали духом,

молодое поколение уезжает жить в другие страны: Германию, Америку, Англию, Австралию.

Из России тоже уезжают и в массовом порядке. Да. Но если говорить о возможности что-либо сделать, осуществить какие-то большие идеи и задумки, то гораздо проще сделать это здесь. Европа стала крайне бюрократизирована, что парализует инициативу и креативность.

Вы бы посоветовали своим молодым родственникам переехать в Россию? У меня тут много друзей, которые приехали сюда давно и остались. И многие вообще не планируют уезжать. Это ведь о чем-то говорит! У русских и итальянцев много общего во взглядах на жизнь и в представлениях о том, как надо жить. Представители обеих наций очень эмоциональны, мы по-разному проявляем наши эмоции, но и для русских, и для итальянцев важно, чтобы все шло от сердца, от души. Поэтому да, я бы посоветовал моим молодым родственникам переехать в Россию… Как я сказал, Россия, и Москва в частности, – это то место, где сейчас нужно быть.

А что вам здесь не нравится? Было бы слишком просто ответить «климат», но в целом я быстро научился тому, как переносить суровую зиму. Это вопрос адаптации. И могу сказать, что это здорово – развенчать миф, который существует в Западной Европе, о том, что жизнь в России зимой останавливается… Вообще мне сложно вспомнить какой-либо случай, который испортил бы мне день. Я думаю, это зависит от отношения экспата к тому месту, куда он приезжает. Что касается меня, я обычно стараюсь, насколько это возможно, адаптироваться к тем условиям, в которые попадаю, понять местную специфику и получить от нее максимум удовольствия.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Культурные события, обязательные к просмотру в Концертном зале «Барвиха Luxury Village»

Счастливая комедия

Это вам не кино

Вечер в опере

Тихое Замоскворечье. Наливаются ароматные плоды в яблоневых садах. Хочется любви… Властная старуха Мавра Тарасовна, мать московского купца Амоса Панфиловича Барабошева, ищет для своей внучки Поликсены жениха-генерала. Но девушка любит приказчика Платона Зыбкина, честного и бедного парня. Старый как мир сюжет пьесы Островского «Правда – хорошо, а счастье лучше» реанимировали и талантливо разыграли Ольга Прокофьева, Роман Мадянов и Валерий Гаркалин. Что из этого получилось, можно увидеть 15 декабря. Рекомендовано для создания новогоднего настроения.

Концерты Эмира Кустурицы – такое же яркое событие, как и его фильмы. Знаменитый режиссер на сцене – не только исполнитель, но и постановщик шоу-импровизации в духе своих киноработ. Как показывает практика, выступления балканского коллектива The No Smoking Orchestra – это действо, которое славится своей самобытностью и захватывает с первых минут. 13 декабря Кустурица вместе со своей группой выйдет на сцену в «Барвихе», чтобы зрители смогли приобщиться к его фирменному музыкальному коктейлю из народных ритмов, итальянской классики, звуков Южной Америки и утонченного джаза.

23 ноября при поддержке компании Rolex немецкий оперный исполнитель Йонас Кауфман впервые представит в России свою сольную программу. Певец обладает великолепным «темным» природным тембром. После ошеломительно успешного дебюта в нью-йоркском Метрополитен-опера в 2006 году за ним начали охотиться лучшие оперные дома, наперебой предлагая заманчивые контракты. Не упустите возможность испытать магию его голоса вживую – сегодня это один из наиболее востребованных теноров в мире, и график его выступлений расписан на годы вперед.

141

ресторанный гид «Галерея» Адрес: ул. Петровка, д. 27 Тел.: +7 (903) 790-15-96, +7 (495) 937-45-04

Если говорить о температуре, то зима стабильно показывает отрицательную динамику. А вот что касается гастрономии, то здесь все, наоборот, крайне положительно. Рестораны наперебой спешат задобрить своих гостей сытными и вкусными блюдами. Кафе «Галерея» тоже участвует в общей гонке, но делает это изящно. Здесь вам предложат домашний холодец из бычьих хвостов, французское жаркое пот-о-фе, филе дальневосточной нельмы, запеченное с зелеными бобами в сметанном соусе. Из безалкогольных напитков особенно привлекательным пунктом меню выглядит душистый чай с черноплодной рябиной и перцем.

«Родники» Адрес: Владимирская обл., Александровский р-н, 80 км от МКАД по Ярославскому ш. Тел.: +7 (495) 212-12-32

Ресторан бутик-отеля «Родники» находится в окружении леса и вдали от московской суеты. Все блюда в меню готовятся из свежайших ингредиентов и на родниковой воде. Здесь можно попробовать монастырские молочные продукты, парное мясо, высокогорный алтайский мед и многое другое. В меню акцент сделан на блюда европейской кухни и авторские рецепты. Если же захочется чего-то особенного,

шеф-повар приготовит блюдо специально для гостя по индивидуальному заказу. Отдых в ресторане можно совместить с посещением спа-центра или банного комплекса отеля. Но обязательно заранее узнавайте наличие свободных столиков.

Dandy Cafe Адрес: Тверская ул., д. 3 Тел.: +7 (495) 797-57-20

Чтобы хоть как-то сгладить сезонные климатические неприятности Dandy Cafe внесло обновление в свое меню. Теперь там можно попробовать салат из морепродуктов с соусом васаби, папарделли с лососем в сливочном соусе, крем суп из белых грибов и многое другое, ради чего стоит собраться с друзьями в Dandy.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

143

«Лимончино»

«Моя КаDриль»

Адрес: Профсоюзная ул., д. 33, корп. 1 Тел.: +7 (499) 128-29-21

Адрес: Пушечная ул., д. 7, стр. 5 Тел.: +7 (985) 273-33-33

Городские жители давно забыли, но наступившая холодная пора еще и время охоты. «Лимончино» своим обновленным меню напоминает об этом, предлагая блюда из дичи: брускетта, запеченная в дровяной печи, с паштетом из печени молодого кролика; карпаччо из молодой оленины с каперсами, артишоками вялеными; микс-салат с обжаренным нежным филе кролика в соусе; ризотто с обжаренной на гриле утиной грудкой, луком-пореем в ароматном соусе; папарделле с тушеным рагу из дикого кабана в пикантном томатном соусе.

Новое заведение постаралось воплотить концепцию, которую можно охарактеризовать как «супермаркет развлечений». В одном месте собраны: ресторан премиум-класса, кондитерская, модный DJ-бар и караоке с качественным звуком. Здесь можно комфортно выпить первую чашку кофе в одиночестве, провести важную деловую встречу, весело поужинать с друзьями и потанцевать после наступления полуночи.

«Аист» Адрес: М. Бронная ул., д. 8, стр. 1 Тел.: +7 (499) 940-70-40

«Аист» принес из Альбы самый дорогой в мире гриб – белый трюфель. И шефповар ресторана Умберто Рокка на радостях сочинил новое трюфельное меню. Кстати, знаменитый гриб можно попробовать и в чистом виде (один грамм стоит 450 рублей), и в составе блюд, куда его добавляют, – тартара из телятины с моцареллой и равиоли с пармезаном. Естественно, такую трапезу надо сопровождать хорошим вином. Каким именно, вам подскажут сомелье ресторана.

«Шотландская клетка» Адрес: ул. Сретенка, д. 27/29 Тел.: +7 (495) 608-06-54, +7 (925) 804-80-47

От этого ресторана всегда ожидаешь сюрпризов. Ведь если в название вынесена страна, которая прочно ассоциируется с фильмом «Храброе сердце», лихими танцами мужчин в юбках и виски, то и от заведения ждешь нестандартного подхода. Ожидания оправданы: в обновленном меню представлены блюда по-осеннему красочные, насыщенные, полезные, с оригинальной подачей и вкусом. Названия тоже выдержаны в стиле – жареное мороженое, солянка из дикого мяса и т.д.

ресторанный гид «Римамбель» Адрес: Кутузовский просп., д. 48 Тел.: +7 (495) 22-22-813

Тренд на здоровое питание и извлечение макси ма льной пользы из продуктов добрался и до рес торанов. Э то ра д уе т. «Р имамбель» – одно из таких заве-

де н и й . В з и м н е м м е н ю ше ф повар Михаил Кукленко не только подумал о том, как вкусно, сытно и изящно накормить гостей, но и позаботился, чтобы методы приготовления сохранили в продуктах максимум необходимых в холодное время года полезных свойств и витаминов. Среди новых блюд: морской гребешок с томатным чатни и морковным пюре, пате из фуа-гра с инжирным вареньем, боуле из тунца с картофельным пюре и васаби и многое другое.

Leroy Адрес: ул. Маршала Неделина, д. 8 Тел.: +7 (495) 594-16-06

В центре Одинцово, на первом этаже отеля Park Inn, есть уголок старой Америки – ресторан Leroy, выдержанный в стиле 20-х годов XX века. Меню соответствует обстановке. Здесь гостей кормят классикой европейской и американской кухни: сочными стейками «Рибай», «Торнедо», «Стрип НьюЙорк», «Кобэ Стейк» из японской говядины вагю и оригинальным «Виски Стейк». Отдельные главы меню посвящены блюдам из птицы, рыбы и морепродуктов. Как положено, есть и вариации на тему пасты и ризотто.

NOA lounge & laboratory Адрес: Проточный пер., д. 7 Тел.: +7 (495) 664-54-55, +7 (495) 664-54-54

Шеф-повар Мирко Калдино дополни л меню сезонными новинками. Среди закусок появились карпаччо из нежного осьминога, cалат с жарены ми арт ишок а ми и мини-кальмарами. Супов тоже стало больше, к ним присоединились крем-суп из белых грибов по-тоскански с каштанами и тыквой и крем-суп из топинамбура с куриными фрикадельками. Также гостей ждут новые рецепты пасты, горячих блюд и десертов.

GlowSubs Родонача льник небольших заведений, где сэндвичи собираются из выбранных посет ите лем инг редиентов, появился в Нью-Йорке в середине прошлого века. Но потонул в море бизнеса. И снова всплыл лишь в 2013-м, на этот раз уже в Москве. Речь идет о GlowSubs. Эта сеть начала свое возвращение с захвата ЦПКиО им. Горького. Там открылось сразу пять точек, и москвичам предложили свою версию идеальных сэн двичей, которые бы ли оценены по достоинству.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

River Lounge

«Понтон»

Адрес: ул. Твардовского, вл. 16 Тел.: +7 (495) 649-45-91

Адрес: Бережковская наб., напротив д. 8 Тел.: +7 (499) 240-34-35, +7 (499) 240-34-15

Этот яхт-клуб и ресторан расположи лся на берег у Москвыреки в районе Строгино. В River Lounge царят уют и гостеприимство, так что место подойдет как для незабываемого романтического вечера, так и для деловой встречи. Местный шеф-повар рекомендует сочное «Турнедо» из говядины «Россини». Кто не знает, это филе австралийской говядины зернового откорма из толстого натурального бифштекса, жаренного на гриле, которое подается с фуа-гра под трюфельным соусом.

Обновленное осеннее меню от шеф-повара Адриана Кетгласа в ресторане «Понтон» – неповторимые вкусовые сочетания, утонченное оформление и стиль в каждой детали. Из новых блюд вы обнаружите морского гребешка с овощами на гриле и розовым помело, щеку теленка с ячменным ризотто со сморчками, филе палтуса с рагу из грибов и пюре из топинамбура, вырезку оленя с шоколадным ризотто и беконом, котлетки из полярной куропатки с гречневым ризотто и муссом из белых грибов и многое другое.

145

Яхта «Монтана» Адрес: причал гостиницы «Украина» Кутузовский просп., д. 2/1 стр.1 (набережная Тараса Шевченко) Тел.: +7 (915) 000-11-99

«Облака» Адрес: Кутузовский просп., д. 48 Тел.: +7 (495) 642-83-00

Поесть и выпить – первоочередные задачи в пирамиде потребностей современного человека. Поздней осенью и зимой эти два пункта перебираются в графу самых важных дел. Если уж быть совсем точными: главными на повестке дня становятся мясо и крепкий алкоголь. Поэтому предложение ресторана и бара «Облака» попробовать филе бычка с печеным томатом и шпинатом и рекомендация шеф-повара Вячеслава Казакова сопроводить это блюдо виски имеют все шансы стать хитом сезона.

Ginza P roject и флот и ли я «Рэдиссон Ройа л Москва» запускают новый совместный проект «Монтана». Это яхта, которая курсирует по Москве-реке. В плавание она от правл яетс я от прича ла гостиницы «Украина» и дает не только возможность увидеть наш город с новых ракурсов, но и расширить гастрономические горизонты. Во время плавания гостям пр е д ложат блюд а ав т ор ской кухни от шеф-повара Николая Бакунова, он сформировал меню «Монтаны» из всеми любимых хитов «современной столичной классики». Ест ь и интересна я шоу-прог ра м ма. А по выходным можно отправиться в плавание с детьми, на борту их ждет увлекательная анимация и специальный Navy meal.

ресторанный гид Hills Адрес: ул. Крылатские Холмы д. 7/2 Тел.: +7 (495) 995-40-40

Не каждый ресторан заботится обо всех своих посетителях, особенно самых маленьких. Еда, безусловно, важная часть их жизни, но интересовать она перестает малышей довольно быстро. Поэтому наличие игровой комнаты в семейном ресторане – не дань моде, а суровая необходимость. Комната работает 7 дней в неделю. А каждое воскресенье с 14 до 18 в Hills проходят детские праздники. И конечно же, здесь есть детское меню.

«Композитор», «Джоведи», «Талиесин» «Композитор». Адрес: Моховая ул., д. 15/1 Тел.: +7 (499) 922-01-00 «Джоведи». Адрес: Озерковская наб., д. 26 Тел.: +7 (495) 772-97-37 «Талиесин». Адрес: Валовая ул., д. 26 Тел.: +7 (499) 500-84-00

Трио ресторанов в самом начале октября изрядно расширило свое меню. Ценитель национальных продуктов – шеф-повар «Композитора» Виктор Осипенко предлагает гостям еще больше блюд из рыбы: сиг со свекольной перловкой и дальневосточные гребешки. Действующий камин и свечи – достаточный повод, чтобы промозглым вечером подумать о «Джоведи». А обновленное меню – решающее «за», ехать надо. Здесь можно попробовать устрицы, запеченные со спелыми томатами, пармезаном и чесноком, филе зубатки с рататуем из овощей и красной фасолью. Десерты в «Джоведи» тоже новые: пирог с инжиром, рикоттой и каштановым мороженым с цукатами. Они отлично пойдут с чаем из сосновых шишек и розмарина и вареньем из одуванчиков. В ресторане «Талиесин» рекомендуют не спешить переходить к основным

блюдам, а основательно изучить ассортимент стартеров, среди которых особо аппетитно выглядят спаржа на гриле с хамоном, инжиром и яйцом-пашот и салат с семгой пряного посола, артишоками-гриль и соусом «Эспрессо». Ну а уж потом, если вы очень голодны, можно перейти к язычкам ягненка с нутом и запеченной грудинкой. В мясном меню не частый гость московских заведений – стейк «Скерт» с невероятно нежной текстурой.

«Честная кухня» Адрес: Садовая-Черногрязская ул., д. 10 Тел.: +7 (495) 215-56-06

Кухня первого и единственного тартар-бара, открытого в Москве, находится в зале. В баре гости могут попробовать тартары из рыбы и морепродуктов, оленины, лосятины, а также оценить необычные сочетания овощей и сыра, ягод и фруктов.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

«Джу-Джу»

«Тарантино»

Адрес: Смоленский б-р, д. 15 Тел.: +7 (495) 795-14-85, +7 (495) 720-38-51

Адрес: ул. Новый Арбат, д. 15 Тел.: +7 (495) 764-35-35

Шеф-повар Алексей Каневский решил досконально изучить все возможности вока, поэтому готовит преимущественно на нем:

тигровые креветки, морепродукты, мраморную говядину, телятину, свинину, каре ягненка и курицу. Все вышеперечисленные вкусности попадают на большую сковородку в хорошей компании – в разном сочетании с ними оказываются: стручковый горошек, мини-спаржа, перец чили, имбирь, стебель бамбука и пара видов масла. На гарнир – овощи, рис и богатый выбор лапши. А сверху можно все приправить соусами: унаги, хойсин, терияки, тайский.

147

Этот ресторан, как заботливая итальянская мамасита, спешит согреть и накормить своих гостей. И пусть в Италии слабо себе представляют, что такое русская зима, это не страшно. Шеф-повар здесь русский – Виктор Апасьев, а значит, понимает, чем в обновленном сезонном меню порадовать людей, которые крайне редко видят солнце. Рекомендуем теплый салат «Фрито мисто» с морепродуктами.

«Шинок» Адрес: ул. 1905 года, д. 2 Тел.: +7 (495) 651-81-01

Про украинскую кухню уже как будто давно все понятно. Но как и любое живое культурное явление, она не стоит не месте, развивается и меняется. Поэтому даже в таких давно известных и изученных местах, как ресторан «Шинок», можно делать гастрономические открытия. В сезоне осеньзима 2014 заведение расширило свое меню, в нем появилось 16 новых позиций. Больше стало всего: закусок, основных блюд, десертов.

Clumba Club Адрес: Новинский б-р, д. 31 Тел.: +7 (495) 644-96-69

В ресторане Clumba Club всегда есть чем дополнить вкусное блюдо. Сомелье Дмитрий Горячих рекомен дует, например, к томленой бараньей рульке с черной фасолью из осеннего меню мягкий односолодовый виски.

ресторанный гид «БАРВИХА» Адрес: 8-й км Рублево-Успенского ш., Барвиха Luxury

В ресторане Opium с 15 ноября по 15 декабря вы можете попробовать уникальные супы ёсинабе, которые одновременно являются закуской, первым и основным блюдом. У японцев существует целый ритуал, связанный с подачей этого супа и очередностью добавления инг ре диентов. Сн ача л а в а м принесут кипящий бульон, с в аренный и з роднико вой воды и настоя водорослей комбу, рыбного порошка даси и стружки тунца кацуо. В него можно добавлять ингредиенты на свой вкус.

Cristal Room Baccarat

Ресторан Анатолия Комма в Barvikha Hotel & Spa До 30 ноября в ресторане Анатолия Комма Barvikha Hotel & Spa проходит «Парижский ноябрь». Повар заведения предлагает своим гостям гастрономическую атмосферу осеннего парижского кафе. Для этого надо всего лишь заказать типично французскую еду: блюда с жареными каштанами, улитки, запеченные с сыром манчего, блюда со свежим инжиром и фуа-гра и ароматным черным трюфелем. Поскольку по вековой традиции осень еще и сезон охоты и, соответственно, дичи, вам предложат оленину с ягодным соусом, утиную котлету с кремом из топинамбура и глазированными яблоками. Главное блюдо сезонного меню – тушеный кролик с фенхелем и сельдереем. Впрочем, и кебаб из оленя на гриле, теплый салат с перепелкой и нежный тартар из барашка с черным трюфелем тоже не стоит обходить вниманием.

Opium

1 декабря на месяц вступит в свои права сезон камчатского краба. Период его ловли очень короткий, поэтому не стоит откладывать гастрономическое приключение с дальневосточным деликатесом.

A.V.E.N.U.E Шеф-повар Давид Дессо решил на период с 18 ноября до 30 декабря добавить в меню ресторана традиционные французские деревенские блюда из свежего мяса птицы и дичи: паштеты, пате и террины. Все ингредиенты для них поставляются из российских фермерских хозяйств и охотничьих угодий.

В ресторане Cristal Room Baccarat до 30 декабря проходит сезон белого и черного трюфеля. Шеф-повар Мишель Ленц выбрал лучшие инг редиент ы и з Тоск аны и ее окрестностей и теперь готов накормить гостей супом из пулярки и трюфеля с золотистой корочкой и ризотто с соусом из говядины и черным трюфелем. В это же время будет проводиться фестиваль паштетов. Не упустите уникальную возможность попробовать паштеты и террины, приготовленные по старинным рецептам.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

149

«ФЛАКОН» Адрес: Большая Новодмитровская ул., д. 36 Тел.: +7 (495) 790-79-01

Café Brocard В интерьере этого кафе смешали французскую классику и авангард. В меню тоже собрано много всего – от легких салатов и супов до сытных бургеров. Осенью появились еще тыквенный крем-суп, кролик с овощами, солянка с уткой, чоризо и др. В баре полно согревающих напитков. А с 29 сентября каждое воскресенье для посетителей проводятся вечеринки с разнообразной программой.

«Комод» Интерьер небольшого заведения создавали сами хозяева. Они нашли и привезли большинство предметов, сами вешали полки и расставляли мебель, поэтому кафе-галерея получилось очень уютным и камерным. В меню – кофе, чай, какао, домашний

лимонад, миниатюрная выпечка и сладости, а также вкуснейшие сэндвичи и пирожки. Слово «галерея» в названии тоже не случайно, здесь периодически проводятся выставки.

Market Bar На этой кухне не боятся экспериментов, но следят за тем, чтобы они каждый раз были удачными. В результате посетителям предлагают лапшу с нестандартными наполнителями типа коровьих щечек, сэндвичи, которые пользуются неизменным успехом, разнообразные супы, салаты – как для вегетарианцев, так и для убежденных мясоедов, фреши и лимонады. Тут же можно купить домашний хумус и подзарядить гаджеты – в столах встроены зарядки для iPad и iPhone.

Iskra Cafe-bar Заведение оправдывает название и буквально искрится акциями, на которые можно попасть практически в любое время суток: крепкий алкоголь с 18:00 до 23:00 со скидкой 40%; по будням с 9:00 до 12:00 завтрак с безлимитным кофе; с 12:00 до 16:00 скидка на все меню 20%; с 16:00 до 18:00 «Вторая лапша в подарок» и «3 коктейля по цене 2». Если есть свободный день, то можно провести его тут. Сначала поесть, потом как следует выпить и остаться на вечеринку или трансляцию спортивных событий.

Food Hunter Magazine – Chefs Specials «Ресторанный синдикат» начал осенний сезон с арт-проекта Food Hunter Magazine. Или, как его называют создатели, Chefs Specials. Это своеобразный «Вестник шефов», сезонный журнал-меню от звездной команды. Тема первого номера – сезон охоты. Меню состоит из 13 блюд. Главной особенностью проекта является то, что данное меню будет представлено одновременно в большинстве ресторанов синдиката.

Светская хроника Они из Лондона Неутомимый Новиков в тандеме с Александром Соркиным открыли Novikov Restaurant & Bar. Свежее заведение – продолжение успешной лондонской истории на Berkeley Street. За музыкальное настроение собравшихся отвечала поп-исполнительница и фолкледи Севара. Александр Добровинский

Андрей Малахов, Анна Чапман

Елена и Анна Березкины

Аркадий Новиков

Тимур и Екатерина Мустафины

Тамаз Цициашвили с дочерью

Тьерри Стерн

Анна Мария Рыклина с супругом

Старый часовой 26 сентября прошло торжественное открытие первого в России бутика почтенной часовой марки Patek Philippe. В честь презентации московского детища в столицу прибыл президент Patek Philippe Тьерри Стерн и представил новую модель часов Annual Calendar Chronograph.

В лучших традициях В июле на одном из пляжей солнечного Сен-Тропе прошел праздник в честь дня рождения Алексея Тузова, вице-президента PLSE (Профессиональной Лиги Силового Экстрима). Как говорят в таких случаях, шампанское лилось, а за музыкальное сопровождение отвечали сразу несколько именитых диджеев. Алексей Тузов, Алексей Щепановский

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

151

Только не говорите маме! 12 сентября модный московский бар Don’t Tell Mama отметил важную дату – свой первый день рождения. Хедлайнером утаенной от родителей вечеринки стал талантливый диджей Roger Sanchez. Дарья Кузнецова

Роджер Санчес

Андрей Ширман

Кристина Дроздова, Михаил Анохин

Анита Гиговская

Алла Вербер

Марианна Гогова

Виктория Борисевич

Нестор Александр Хаддавэй, Андреас

Вячеслав Камнев («Ред Медиа»), Хаддавэй

Модный смотр В ЦУМе состоялось fashion show сезона осень-зима 2013/2014. Для поклонников моды уже стало традицией посещать показ главной торговой точки Москвы, на котором можно познакомиться с новыми коллекциями и трендами наступающего сезона.

Два героя Караоке в «Гюго» посетил знаменитый Haddaway, известный по синглу Whatis love. Гости с удовольствием пели с поп-исполнителем, а владелец ресторана Андреас презентовал певцу свою работу «Герой».

Светская хроника Битва титанов 5 октября в СК «Олимпийский» состоялся самый ожидаемый боксерский поединок десятилетия «Кличко vs Поветкин». Ринг-анонсером боя выступил самый узнаваемый «голос» в мире профессионального бокса Майкл Баффер. За музыкальную часть шоу отвечали «Парк Горького», Иосиф Кобзон и Джамала. Алексей Щепановский, Павел Климов

Владимир Кличко

Ирина Чайковская

Михаил Идов, Карина Ошроева

Влад Лисовец, Игорь Чапурин

Екатерина Вуличенко

Евгения Линович с мужем

Надежда Оболенцева

Алексей Черемных

Юлия Басова

Кружите меня По случаю открытия ресторана и концептуального клубного пространства «Моя КаDриль» 11 октября прошла грандиозная вечеринка. В новом заведении все продумано до мелочей и даже название выбрано не случайно: «Моя КаDриль» находится в историческом центре города, где еще два века назад проходили шумные балы, и теперь, как продолжение красивой истории, «балы» вернулись на Пушечную улицу.

В авторском стиле В ресторане «Балчуг 5» прошла презентация арт-проекта «Волшебная музыка для глаз». Под импровизацию на фортепиано Юрия Розума художник Alex Che нарисовал картину зажженной сигарой La Aurora.

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

Венец автомобилестроения 18 октября состоялось официальное открытие «Порше Центр Ясенево». Крупнейшее дилерское предприятие Porsche в России представило всю модельную линейку бренда – от элегантного родстера Boxster до легендарного Porsche 911 Carrera. Ольга Кляйн

Расул Мирзаев

Ирина Слуцкая со знакомой

Алексей Сканави с ведущим

Александр Рогов

Александра Федорова

Варвара Ремчукова

Давид Беркович, Виктория Крутая

Дима Федоров, Александр Юдин

Илья Безуглый

Двойное удовольствие 25 сентября увидел свет совместный проект Ginza Project и Вильяма Ламберти – кафе Double Dutch. Гвоздем программы стал живой концерт группы D-Pulse в сопровождении Sinica Visual Show – зрелищной видеоинсталляции, созданной молодыми петербургскими визуальными художниками.

153

Светская хроника Плюс один 19 сентября состоялось официальное открытие нового проекта Ginza Project – ресторана Christian. Шеф-повар Кристиан Лоренцини лично встречал друзей и угощал авторскими блюдами.

Вячеслав Манучаров

Елена Захарова

Игорь Верник, Кристиан Лоренцини

Елена Усанова с супругом

Елена и Андрей Кожемякины

Евгения Гладцкова

Ксения Якубовская

Сергей Ашихмин

Леонид Тюхтяев

Ирина Масленникова

Русский авангард 2 и 5 октября в подмосковной галерее G8 состоялось двухэтапное открытие выставки «Эдуард Зеленин – русский художник, принадлежащий миру». Гостям были представлены уникальные работы художника-авангардиста и нонконформиста Эдуарда Зеленина (1938–2002).

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

155

Новая волна В летней Москве прошел III Чемпионат России по вейксерфингу. Первым в категории «вейксерф» стал Артем Халявин, не расстающийся с почетным титулом вот уже третий год подряд. Среди девушек лучшей оказалась Яна Глумилина. Соревнования проводились на Пляже № 1 в Серебряном Бору при поддержке Centurion, Pioneer, группы компаний «Глубина» и спортивного онлайн-магазина Oakstore.ru. Организатором чемпионата России по вейксерфингу вот уже третий год подряд выступает Межрегиональная федерация вейксерфинга, председателем которой является Алексей Колгушкин: «Наша главная задача – развивать и поддерживать новый для страны спорт. И мы делаем все от нас зависящее, чтобы как можно больше людей узнали, что такое вейксерфинг и какие яркие эмоции он может подарить».

Зрители

Пляж № 1 (Серебряный Бор)

Бенджамин Калмел

Анастасия Дьяконова

Победительницы в «скимбординге»

Алексей Колгушкин

Вероника Ларионова

Андрей Ригин

Сева Шульгин

Юрий Пашков (ведущий мероприятия)

распространение РЕСТОРАНЫ

РУС

Аист

Малая Бронная ул., д. 8/1

Дворянское гнездо

Антрекот

Рублево-Успенское ш., Горки-2

Театральный пр., д. 2, г-ца «Метрополь»

Денди ул. Новый Арбат, д. 28

Антресоль

Джельсомино

Цветной б-р, д. 15, стр. 1

ул. Петровка, д. 21, стр. 1

Балкон

Джоведи Озерковская наб., д. 26

Джу-Джу

Новинский б-р, д. 3

Смоленский б-р, д. 15

Бараshka

Дилижанс

ул. Новый Арбат, д. 21/1, ул. Петровка, д. 20/1, ул. 1905 года, д. 2, стр. 1

Можайское ш., д. 121

Белое солнце пустыни

Доможилов

Неглинная ул., д. 29

Новинский б-р, д. 31

Дом Карло Садовая-Кудринская ул., д. 6

Березка Шале Рублево-Успенское ш., 11-й км, дер. Усово

Возьми меня!

Большой ул. Петровка, д. 3/6, стр. 2

Список мест, которые подарят вам радость встречи с новым номером журнала Strong Man.

Боно

Оформить подписку или приобрести журнал вы сможете на нашем сайте и по телефону. Мы можем привезти журнал в любое удобное для вас время и место после оформления заявки на сайте strong-man.ru.

Ленинский просп., д. 37

Жан-Жак

Никитский б-р, д. 12, ул. Маросейка, д. 15, Цветной б-р, д. 24

Кутузовский просп., д. 2/1, стр. 1

Бочка ул. 1905 года, д. 2

Буйбас

ул. Спиридоновка, д. 25/20

Веранда у дачи Рублево-Успенское ш., дер. Жуковка, д. 70

Ветерок Рублево-Успенское ш., Горки-2

Галерея

Золотой козленок

ул. Петровка, д. 27

Гастроном

Кавказская пленница Проспект Мира, д. 36

Колонна (ресторан-бутик) ул. Пречистенка, д. 21/12, стр. 5

Композитор Моховая ул., д. 15/1

Крик Страстной б-р, д. 16

Куршевель ул. Кузнецкий Мост, д. 7

ул. Новый Арбат, д. 36, стр. 3, 3-й этаж

Горки

Лимончино

1‑я Тверская-Ямская ул., д. 3

Профсоюзная ул., д. 33, корп. 1

Гусятникофф

Лодка

ул. Александра Солженицына, д. 2А

Новинский б-р, д. 8, ТЦ Lotte Plaza, 4-й этаж

Гюго ул. Большая Якиманка, д. 39

S TRONG M AN З и м а 2 01 3/14

Рибамбель

Чайковский

Триумфальная пл., д. 4/31

Маркет

Кутузовский просп., д. 48, ТЦ «Времена года»

Садовая-Самотечная ул., д. 18, стр. 1

Русская охота Смоленская ул., д. 5

Моя KаDриль

Рыбка

Пушечная ул., д. 7/5

Плотников пер., д. 15

Манон

ул. 1905 года, д. 2

МинСельХоз Мясной клуб

Сестры Гримм

ул. Кузнецкий Мост, д. 19, стр. 1

Столешников пер., д. 11

Страна, которой нет ул. Охотный Ряд, д. 2

Недальний Восток

Сыр

Тверской б-р, д. 15, стр. 2

Садовая-Самотечная ул., д. 16/2

Ноа Проточный пер., д. 7

Облака

Талиесин

Валовая ул., д. 26

Кутузовский просп., д. 48, ТЦ «Времена года»

Тарантино

Обломов

Тартар-бар

1-й Монетчиковский пер., д. 5

Садовая-Черногрязская ул., д. 10

ул. Новый Арбат, д. 15

Оливетта

Твербуль

ул. Малая Дмитровка, д. 20

Тверской б-р, д. 24

O’Шалей

Ти-Бон

Рублево-Успенское ш., 23-й км (2-е Успенское ш., пос. Николино)

Сеть

Павильон

Тинатин ул. Плющиха, д. 57, стр. 1А

Турандот Тверской б-р, д. 26

Большой Патриарший пер., д. 7

Перчик ул. Петровка, д. 17

Пилот ул. 1905 года, д. 2

Понтон Бережковская наб., д. 8, корабль напротив гостиницы «Рэдиссон Славянская»

Поплавок наб. Тараса Шевченко

Порто Банус

Узбекистан

Неглинная ул., д. 29

Урюк Рублево-Успенское ш., 11-й км, дер. Усово, Цветной б-р, д. 30, стр. 1

Царская охота

Рублевское ш., д. 42, корп. 1, галерея ZAR

Рублево-Успенское ш., дер. Жуковка, д. 186А

Причал

ЦДЛ

Ильинское ш., 2-й км

Поварская ул., д. 50

Прожектор

Цукер

Славянская пл., д. 2/5/4, стр. 3

Большой Козихинский пер., д. 12/2

Пряности и радости ул. Крымский Вал, д. 9

ул. 1905 года, д. 2

ул. Петровка, д. 5

Шинок

Шотландская клетка ул. Сретенка, д. 27/29, стр. 1

Эларджи

Гагаринский пер., д. 15А

Япона мама Смоленский б-р, д. 4

157

распространение ENG

Bamboobar

GlowSubs

Osteria Di Campagna

Пресненская наб., д. 8, стр. 1

Cеть

Barbara Bar

GQ Bar

Рублево-Успенское ш., дер. Жуковка, д. 74, стр. 1

Васильевская ул., д. 13

ул. Балчуг, д. 5

Beefbar

Greenberry

Пречистенская наб., д. 13

ул. Б. Полянка, д. 27

Belini Рублевское ш., д. 28

Bistrot

Hills

Большой Саввинский пер., д. 12/2

ул. Крылатские Холмы, д. 7/2

BlackBerry Cafe

просп. Академика Сахарова, д. 10

Blanc Cafe

Il Сamino

ул. Трехгорный Вал, д. 5

Большая Грузинская ул., д. 56

Café 21

пл. Европы, д. 2 (при гостинице «Рэдиссон Славянская»)

Cantinetta Antinori Денежный пер., д. 20

Chester Ferry 2-е Успенское ш., пос. Николино

China Club ул. Красина, д. 21

Chips ул. Кузнецкий Мост, д. 7

Christian

il Forno Неглинная ул., д. 8/10, стр. 1

Insolito Пушечная ул., д. 7/5

La Plage

Osteria Vontiroli Большая Никитская ул., д. 60, стр. 2

Оyster Bar ул. Крымский Вал, д. 9

Piccolino

Колобовский пер., д. 11

Pinkerton 18-й км МКАД, пос. Лапино

Pinocchio Кутузовский просп., д. 4/2, наб. Тараса Шевченко, д. 23А, Рублево-Успенское ш., Горки-2

Ragout 2.0

наб. Тараса Шевченко

Большая Грузинская ул., д. 69

Leps Bar

River Lounge

ул. Красная Пресня, д. 23, стр. 1б

ул. Твардовского, д. 16

Leroy

Roni

ул. Маршала Неделина, д. 8

ул. Петровка, д. 20/1

Letto

Поварская ул., д. 33, стр. 1

Кутузовский просп., д. 2/1, стр. 1А

ClumbaClub Новинский б-р, д. 31

Luciano

Scandinavia

Смоленская пл., д. 3, ТДК «Смоленский пассаж», 1–2-й этажи

Малый Палашевский. пер., д. 7

Dandy café

Maxim Bar

ул. Новый Арбат, д. 28

Цветной б-р, д. 15

Don’t Tell Mama

Mosca

Большой Путинковский пер., д. 5

Пушкинская пл., д. 5

DoubleDutch

Mr. Lee

1-я Тверская-Ямская ул., д. 7

ул. Кузнецкий Мост, д. 7

Nabi

ул. Бутырский Вал, д. 5

Малый Афанасьевский пер., д. 4

Nobu ул. Большая Дмитровка, д. 20

Fish bar and restaurant

Novikov Restaurant & Bar

Кутузовский просп., д. 2/1, стр. 1

Тверская ул., д. 3 (1-й этаж отеля The Ritz-Carlton)

Fish Point Новорижское ш., 29-й км

Fornetto ул. Тимура Фрунзе, д. 11, стр. 2

Shore House «Крокус Сити», 65–66-й км МКАД

Sirena Большая Спасская ул., д. 15

Sixty Башня «Федерация», 60-й этаж

El Asado tang & grill

Tatler

Кутузовский просп., д. 2/1, стр. 1

The Сад Якиманская наб., д. 4/1

Tutto bene Пресненская наб., д. 8, стр. 1

Twenty Two ул. Новый Арбат, д. 22

S TRONG M AN З и м а 2 01 3/14

Vаниль

ул. Остоженка, д. 1

Vasanta Неглинная ул., д. 14

Vodный Ленинградское ш., д. 39, стр. 6

Vogue cafe ул. Кузнецкий Мост, д. 7/9

White cafe

ул. Новый Арбат, д. 36/9

White Rabbit Смоленская пл., д. 3

Yoko

Саймоновский пр-д, д. 5

Zолотой

Кутузовский просп., д. 5/3

АВИАЦИЯ NetJets Lounges БИЗНЕС-ЦЕНТРЫ БЦ «Олимп»

ГОСТИНИЦЫ All Suite Hotel Crete, Greece Elounda Mare Hotel Crete, Greece Peninsula GB Termae Hotels Abano Terme, Italy Hotel Byblos Saint-Tropez, France Hotel Metropole Monte-Carlo, Monaco Hotel le Royal Monceau-Raffles Paris, France Les Sourses de Caudalie Bordeaux, France Out of the Blue Capsis Elite Resort Heraklion, Crete, Greece Porto Elounda De Luxe Resort Crete, Greece Royal Atlas Hotel and Spa Agadir, Morocco

СПОРТИВНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЦЕНТРЫ Mercury

САЛОНЫ И ТЦ Шоу-рум Rolls-Royce

Клиника «Кивач»

Проекты компании

Бутик-отель «Родники» Neo Vita Крылатская ул., д. 45, корп. 1

Бани Ginza Варшавское ш., д. 34

Конноспортивный комплекс «Отрада» Красногорский район, 3 км от Митино по Пятницкому ш.

Кремлевская школа верховой езды Путилковское ш., стр. 4

Пансионат «Петрово-Дальнее» Оздоровительный комплекс «Сосны» БЦ MedSwiss Рублево-Успенское ш., дер. Жуковка, д. 123 Карелия, Петрозаводск

Санкт-Петербург: Малая Морская ул., д. 22 Москва: Кутузовский просп., д. 2/1

Московский конный завод № 1

Автосалон «Авилон»

Всеволожский пер., д. 2

Волгоградский просп., д. 43/2

Биомаркет

Горки-10, с. Успенское

Swiss Smile клиника Экоферма «Коновалово» Московская обл., Шаховской р-н, сельское поселение Степаньковское у дер. Степаньково, д. 1

Рублево-Успенское ш., дер. Жуковка

Рублевское ш., д. 30, корп. 1

БЦ «Жуковка»

Салон часов Дмитрия Цедро

Рублево-Успенское ш., дер. Жуковка

ул. Арбат, д. 11

Центр международной торговли

Сеть салонов красоты Aldo Coppola ТЦ «Живой Дом»

ПОСЕЛКИ/ПОДПИСЧИКИ Виллы компании Mirum

Рублево-Успенское ш., Горки-2, д. 11

(Греция, Крит, Элунда)

Краснопресненская наб., д. 12

Корпорация «Уралсиб» ул. Ефремова, д. 8

Башня «Федерация» Пресненская наб., д. 12

БЦ «Красная роза» ул. Льва Толстого, д. 20

МФК Представительства

ГОЛЬФ-КЛУБЫ Агаларов Estate Новорижское ш., 24-й км

Moscow Country Club Нахабино, Красногорский р-н

Целеево Дмитровское ш., 56-й км

159

Дизайн-завод «Флакон»

МО, Одинцовский район

Большая Новодмитровская ул., д. 36/4

Азарово/Новое Лапино Архангельское Довиль Жуковка-1, 2 Петрово-Дальнее Серебряный Бор Сосны Трувиль Усово Успенское-2 Крекшино Д/О Жуковка

Бутик императорского фарфора Кутузовский просп., д. 17

Галерея красоты To be Queen Ленинский просп., д. 40

Автосалоны ГК «Рольф»

факты

S T R O N G M A N З и м а 2 01 3/14

160

Фитнес для мозга Главный врач клиники «Интермед» Нина Викторовна Ильина составила программу по брейнбилдингу

Медитация

Черника

Компьютер

Внимание – это главная мышца мозга. Способность концентрироваться на одном предмете позволяет нам быть собранными и продуктивно мыслить. Ежедневная пятиминутная медитация с фокусировкой на одном объекте разовьет способность к концентрации.

Исследования, проведенные в «Мемориал госпиталь», что в Сан-Диего, Калифорния, показали: ежедневное потребление одной чашки черники значительно повышает способность к обучению, улучшает память и помогает избавиться от лишнего веса.

Интернет в разумных дозах стимулирует работу мозга. Но будьте аккуратны: чрезмерное времяпрепровождение в Сети отрицательно влияет на долгосрочную п а м я т ь и с пособнос т ь вос принимать информацию с бумажных носителей.

Массаж пальцев рук

Сон

Классическая музыка

На пальцах рук находятся точки, отвечающие за разные зоны головного мозга. Воздействие на поверхность пальцев стимулирует память и умственные способности. Интенсивно надавливая по 2–3 секунды на каждую сторону, делаем последовательный массаж всех 10 пальцев.

Откажитесь от пагубных привычек – они самым негативным образом сказываются на мыслительной деятельности: никотин сужает сосуды, алкоголь разрушает клетки мозга, а нехватка сна снижает способность органов к восстановлению и регенерации.

Всем известен «эффект Моцарта»: слушая произведения этого композитора не меньше 10–15 минут в день, вы сможете увеличить свой IQ на 8–10 пунктов. Соната ре мажор, K448 дает особый оздоровительный эффект – повышает природные способности мозга.

S T R O N G M A N Ле т о 2 01 3

161

факты