Tema 2012 04

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:03 AM Page 1

` TEMA samostatne nepredajné

m e s a č n í k

r e g i o n á l n y c h

n o v í n

4/2012

zdravie

bývanie

Okná nielen do záhrady

financie

Zlučovanie

úverov

Krásne telo

Pozor peľové alergény!

KrížOvKa cestovanie

Marakéš

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:03 AM Page 2

bývanie

Okná nielen do záhrady

Okná sú súčasťou interiéru aj exteriéru a záleží len na nás, ako si ich „stvárnime“. Chce to len istú predstavu, určitú dávku odvahy a samozrejme, nejaké financie. Možností, ako zatieniť a zároveň spríjemniť bývanie, je hneď niekoľko. Navyše, interiérové či exteriérové rolety a žalúzie zvyšujú komfort bývania a náš každodenný život bez nich si už vie predstaviť len málokto.

Na okne: žalúzie, rolety a sieťky proti hmyzu

O

Žalúzie a rolety sú nielen veľmi žiadaným dekoratívnym a estetickým prvkom interiérov či exteriérov, ale predovšetkým veľmi účinnou a spoľahlivou ochranou proti slnečným lúčom v letných mesiacoch a výborným izolačným prvkom v zimnom období. Žalúzie sú horizontálne alebo vertikálne preklápacie lamely, ktoré nás ochránia nielen pred svetlom, ale aj pred teplom. Svetlé odtiene lamiel takmer úplne odrážajú slnečné žiarenie a tým bránia prehriatiu priestoru. Interiérové žalúzie sa vyznačujú jednoduchou manipuláciou pomocou tyčky, ktorá sa pootáča a skladajú sa pomocou šnúrky, prípadne prostredníctvom guľôčkovej retiazky s jednoduchou poistkou proti spätnému pohybu. Exte-

riérové žalúzie možno ovládať manuálne kľukou, ktorá sa otáča z interiéru, alebo elektricky. Najdokonalejšie exteriérové žalúzie majú elektronické čidlá naklonenia lamiel a dajú sa veľmi citlivo nakláňať podľa polohy slnka. Súčasná ponuka žalúzií sa vyznačuje pestrou paletou farieb a rôznorodosťou materiálov. Samozrejme, čo sa týka materiálu, závisí od toho, či ide o žalúzie do interiéru alebo exteriéru. V zásade môžeme povedať, že horizontálne lamely žalúzií sú vyrábané z hliníka, plastu a dreva. Vertikálne žalúzie môžu byť tiež z bavlny, bavlny v kombinácii s polyesterom, polyesteru, sklených vlákien či plastu. Vertikálne žalúzie sú pre svoj estetický vzhľad veľmi žiada-

2

TÉMa

kná sú „očami“ nášho domu. Prostredníctvom nich komunikujeme s naším okolím, ony môžu naše súkromie chrániť alebo naopak, o ňom niečo prezradiť...

né ako spôsob zatienenia zimných záhrad. Veľmi zaujímavým prvkom sú látkové naskladané žalúzie, tzv. plisé.

Umožňujú zatieniť aj také problematické tvary okien, ako sú trojuholníkové alebo polkruhové.

Dnešné rolety ani v najmenšom nemôžeme porovnávať s tými z minulých čias. Rolovací systém s dokonalým ovládaním umožňuje jednoduchú manipuláciu a kombinácia technickej funkčnosti s výberom atraktívnych a zaujímavých materiálov a širokou škálou farieb dovoľuje každému zvoliť si štýl, aký mu vyhovuje. V interiéri môžeme rolety uchytiť na ráme okna, na obločnici alebo priamo do steny, stropu či podhľadu. Moderné roletové materiály sú svetlostále, s antistatickou úpravou, odolávajú vlhkosti i prachu a sú vhodné aj pre alergikov. Vyznačujú sa veľmi jednoduchou údržbou. Pri znečistení roletu jednoducho umyjeme vlažnou vodou alebo nasucho povysávame.

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:03 AM Page 3

editorial

Sieťky proti hmyzu predstavujú najmä v letných mesiacoch nevyhnutný doplnok moderného bývania. Sú dostupné vo veľkostiach šitých na mieru.

Sú ľahko odnímateľné, vďaka použitiu sklolaminátového vlákna nepodliehajú korózii a teplotným zmenám. Sieťky sa vyrábajú vo farbách, ktoré splývajú s oknom a sú prakticky neviditeľné, no v prípade potreby sú dostupné aj rolovacie siete, ktoré sa dajú veľmi rýchlo a jednoducho stiahnuť.

Za oknom: Dokonalý trávnik Ak patríte podobne ako ja k tým, ktorým sa podarilo postaviť dom, prichádza fáza, kedy treba zasadiť strom, či lepšie povedané založiť dokonalý trávnik, ktorý naplní vaše predstavy o ideálnom prepojení života v interiéri a exteriéri.

Tu je pár zásad, pri dodržaní ktorých sa budete z dokonalého trávnika tešiť ešte túto sezónu.

Asi najdôležitejším krokom na ceste k vysnívanému trávniku je výber osiva.

No aj keď výberu budete venovať zvýšenú pozornosť, nie vždy si môžete byť istí, že trávna zmes, ktorú ste si zvolili, bude pre vás ideálna. Zmesi obsahujú rôzne kultivary a odrody tráv tak, aby ani pri poškodení plocha trávnika nezostala prázdna. Osivá pochádzajú z rôznych kútov sveta a nie všetkým sa u nás musí dariť. Pri výbere by ste si teda mali dôkladne prečítať popis zmesi, aby čo najviac zapasovala do podmienok, ktoré jej viete poskytnúť. Bez ohľadu na zvolenú trávnatú zmes platí pravidlo, že jeden kilogram vám vystačí na dôsledné osiatie približne 30 metrov štvorcových pozemku a pre prípadné dosievanie po prezimovaní by ste si mali odložiť 10-percentnú rezervu osiva.

Aby váš trávnik vyzeral aj v budúcich rokoch tak dobre ako v tom prvom, je potrebné dobre pripraviť pôdu. Dobre pripravená pôda je polovicou úspechu.

Traviny vyžadujú stanovisko s celodenným slnečným svitom a s pôdou prepracovanou do hĺbky 20 až 30 centimetrov.

Zemina musí byť priepustná, nesmie byť premokrená a musí mať dostatočnú zásobu živín pre niekoľkoročné vyživovanie trávnatého koberca. Pozemok by sme mali pred výsevom dokonale vyrovnať a uskutočniť jeho úpravy tak, aby bol jemne vyspádovaný pre odvod zrážkovej vody. Na pozemku pre okrasný trávnik je vhodné nainštalovať závlahový systém. Potom môžeme začať s výsevom.

Trávové semeno rozhadzujeme po ploche rukou alebo sejacím strojom, v závislosti od veľkosti osievanej plochy. Po výseve je vhodné trávnik jemne zavlažiť veľmi slabým prúdom vody. Precízne zalievanie a kropenie je dôležité až dovtedy, kým porast nezačne rásť a nedosiahne výšku 10 centimetrov.

Pamätajte na to, že váš trávnik potrebuje vodu po celý rok. Zavlažovanie trávnika je jednou z najdôležitejších pestovateľských činností, ktorú je nevyhnutné vykonávať v teplých a suchých dňoch. Trávnik zavlažujeme ráno, aby voda stihla vsiaknuť do pôdy ešte predtým, ako stúpne teplota vzduchu.

Aj dobre pripravená pôda pre trávnik časom stráca zásobu živín. A tak nielen pre rast trávnika, ale tiež pre jeho sfarbenie, odolnosť proti zošliapaniu, prezimovanie, vývin koreňov, ale tiež pre schopnosť ubrániť sa burine je dôležité hnojenie trávnika. Na výber máte granuláty organických hnojív, priemyselné hnojivá a kompostový čaj, ktorý si môžete vyrobiť doma. Stačí ak v sude na zber dažďovej vody urobíte výluh z vyzretého kompostu a použijete ho na zálievku.

Pre získanie a tiež udržanie kvalitného trávnika je neodmysliteľné aj jeho kosenie. Kosením sa zabraňuje tráve rásť do výšky, čo prospieva jej odnožovaniu. Kosiť sa zvyčajne začína v druhej polovici marca a končí až počas neskorej jesene.

Takže teraz vám už neostáva nič iné, iba sa pustiť do toho a skúsiť si založiť vlastný trávnik. Jeho vždy zelená sviežosť vám potom bude dodávať energiu od jari až do jesene. bad

Obľúbené aj nové Pred pár dňami som mala zaujímavý zážitok, hrala som sa so štvorročným dievčatkom na potraviny. Malá Peťka si pri hre vymýšľala všelijaké novinky, neustále improvizovala. Ja viem, ako to v potravinách chodí, tak som ju neustále opravovala. „Peťka, takto to nebýva!“ Zrazu som si uvedomila, že ja mám hlavu zatvorenú a dievčatku bránim v rozlete. My dospelí si občas myslíme, že už všetko vieme a poznáme a neradi tvoríme nové veci. Čo je lepšie, stereotyp alebo nóvum? Očakávanie alebo prekvapenie? Čitateľ Kopaničiar expresu, Kysúc, Sninských noviniek alebo iných regionálnych novín si svoje obľúbené noviny kupuje pravidelne a očakáva v nich „svoje“ témy, publicistiku a spravodajstvo zo svojho regiónu.

V tomto čísle si však našiel aj novinku, prílohu Téma. Téma prináša témy, ktoré zaujímajú ľudí rovnako v Stropkove, ako aj v Púchove alebo v Čadci. V sekciách zdravie, bývanie, financie, voľný čas a cestovanie si čitateľ nájde informácie, cenné rady aj inšpirácie.

Verím, že Tému si obľúbi, podobne ako svoje regionálne noviny. Nech sa páči, začítajte sa do prvého vydania!

príloha `regionálnych TE MA novín vydáva: Media Box, s. r. o. redakcia: TÉMA, Ružová dolina 6, 821 08 Bratislava 2 šéfredaktorka: Monika Palečková grafická úprava: Stano Stehlik jazyková úprava: Mgr. Viera Harizalová fotografie: archív redakcie a spoločností, internet email: redakcia@mediabox.sk, www.telkatv.sk email: obchod@mediabox.sk tlač: K.T. spol.s r.o. Komárno Nie všetky inzeráty prešli jazykovou a grafickou úpravou a redakcia nezodpovedá za ich obsah

TÉMa

3

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:03 AM Page 4

zdravie

M

áte pocit, že poctivo cvičíte, „správne“ sa stravujete, skrátka robíte všetko pre to, aby ste pred letom boli šik a stále vám ostáva „pár“ centimetrov navyše? alebo vás trápi celulitída či nebodaj bojujete s nadváhou? Čo tak vyskúšať formovanie postavy najmodernejšími prístrojmi, ktoré sú určené na pestovanie krásy tela?

Dokonalá postava CELULITÍDA Tak často skloňované slovíčko medzi nežnejšou časťou populácie.

Podľa štatistiky jedna z foriem celulitídy postihuje deväť žien z desiatich. A čo celulitída vlastne je? Ide o nesprávnu činnosť podkožných tukových vrstiev. Tukové bunky tlačia na krvné a lymfatické kapiláry, a tak sa k tkanivám dostáva málo kyslíka. Dochádza k stagnácii, produkty metabolizmu, toxíny a voda uviaznu v podkožnom tkanive. Vytvárajú sa hmatateľné a viditeľné hrče pod pokožkou, tzv. poma-

rančová kôra. A máme problém, a to nielen estetický, ale aj zdravotný. Aby sme boj s celulitídou vyhrali, musíme s ním začať čím skôr. Ak nepomáhajú diéty, správna životospráva, ani pohyb, môžeme vyskúšať nové neinvazívne metódy ošetrenia.

MECHANICKÁ LYMFODRENÁŽ Čo sa ukrýva pod pojmom lymfodrenáž, poznajú najmä dámy, ktoré sa s celulitídou rozhodli „bojovať“. Ide o príjemnú tlakovú prí-

Tip Téma:

Krásne telo, pohyb, zábava... strojovú masáž. Tá normalizuje fungovanie lymfatického systému, ktorý je zodpovedný za odvod toxických látok z tela. Naštartovanie tohto systému spôsobí, že voda a toxické látky, ktoré sú zadržiavané v podkožnom tkanive, budú odvedené a tuky, ktoré sa ukladajú do hrčiek a vytvárajú typický vzhľad pomarančovej kôry, môžu znovu vytvárať normálne štruktúry. Celulitída sa zmierni a pri pravidelnom ošetrení môžu úplne vymiznúť jej prejavy. Lymfodrenáž je účinná tak pri liečbe celulitídy, ako aj pri opuchoch nôh, zavodnení organizmu, odbúravaní škodlivín a tukov z tela, stagnácii lymfy v oblasti nôh, či pri prevencii kŕčových žíl a praskaní cievok.

PARAFANGOVÉ ZÁBALY alebo teplé zábaly z morského bahna s parafínom vďaka svojim remineralizačným charakteristikám zvyšujú v našom tele tok lymfy a napomáhajú vylučovaniu toxických látok z tela.

Hydratujú pokožku do hĺbky, napínajú a vyhladzujú svalstvo aj pokožku. Majú reálne anticelulitídne a zoštíhľujúce účinky. Blahodarné pôsobenie morského bahna poznala už kráľovná Kleopatra. Prečo by ste si aj vy nedožičili tento malý luxus a neurobili niečo pre svoju krásu a spokojnosť?

Pohyb + zá b av a = k rá sne te lo

myslíte si, že táto rovnica nie je pravdivá? mýlite sa!... možno patríte tak ako ja k tým, ktoré veria, že život začína až po tridsiatkej. ak je to tak, určite sa zaujímate o nové spôsoby pohybu, ktorých výsledkom je nielen úprava váhy či vyformovanie postavy, ale tiež zábava v kruhu svojich dobrých priateliek. vyskúšajte Zumbu!

Zažijete tak tanečnú fitnes hodinu plnú energie, skvelej hudby a samozrejme, dobrej nálady. kombinácia rytmov dynamickej latinsko-americkej hudby a latinskoamerických tancov spolu s aeróbnymi pohybmi u niektorých možno vyvolá spomienky na tanečnú... cha-cha, salsa, merengue, cumbia, Flamenco, hip-hop, a iné si aspoň na chvíľku splnia sen byť kráľovnou parketu. ale to najdôležitejšie je určite dobrá nálada, s ktorou budete z hodiny Zumby zaručene odchádzať, a navyše, nebudete sa môcť dočkať tej nasledujúcej. keďže Zumba vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché, nemusíte mať obavy, či ju po náročnom pracovnom dni

4

TÉMa

INFRARED TUNNEL Vedci pri používaní infračerveného žiarenia na medicínske účely spozorovali ako vedľajší efekt odbúravanie tukov z tela. Na základe ďalších výskumov bolo infračervené svetlo s najvyššou frekvenciou prvýkrát použité aj na kozmetické účely pri formovaní postavy. Infračervené lúče prenikajú až 1 cm pod povrch tela a tým zvyšujú účinnosť elektrostimulátora. Synergické pôsobenie týchto dvoch metód dokáže pomôcť aj v prípadoch, keď zlyhajú ostatné formy ošetrenia. A tak vďaka súčasnému pôsobeniu infračerveného žiarenia a pasívnemu anaeróbnemu cvičeniu, ktoré je navodené elektrostimulátorom, sa už od začiatku ošetrenia spaľujú tuky. Ošetrenie je vhodné nielen pri riešení problému s celulitídou, ale tiež pri snahe znížiť nadváhu, pri ochabnutom svalstve, ochabnutej pokožke po náhlom úbytku na váhe, pri problémoch s formovaním postavy počas pravidelného cvičenia a pri bolestiach kostí a kĺbov.

A aby to nebolo zase až také „jednoduché“, nezabudnite si skontrolovať aj svoje stravovanie. Riaďte sa heslom: pestrosť, vyváženosť a primerané dávky. bad

zvládnete. práve naopak! nezáleží na tanečnom nadaní, Zumba je cvičením pre všetkých – mladých, starých, chudých, bacuľatých, ohybných, neohybných. pri Zumbe je najdôležitejší pohyb a radosť z neho. choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky, vyformovať a posilniť celé telo. Zameriavajú sa na svalové partie, ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, naše srdce! a k tomu spálite až 1000 kalórií. medzi jednotlivými blokmi pesničiek, ktoré trvajú 3-5 minút, sú krátke prestávky na doplnenie tekutín a vydýchanie. mnohé z prvkov sa opakujú, čím sa samotné zostavy učia naozaj jednoducho. Zumba vás nabije pozitívnou energiou a zbavíte sa pri nej aj prebytočných kilogramov.

Zumba je úžasná pre myseľ, telo i dušu. čo dodať na záver? ak náš energetický príjem nebude vyšší ako výdaj a pridáme aj pravidelný pohyb, určite budeme zdravšie a ručička našej váhy sa zastaví na optimálnej hodnote. a o to nám všetkým predsa ide, či nie?

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:04 AM Page 5

SILA PRÍRODY UKRYTÁ V BYLINNÝCH KVAPKÁCH

Nezabúdajme na pečeň

P

ečeň a žlčník sú orgány, ktoré patria v ľudskom organizme medzi najdôležitejšie. Prostredníctvom nich sa naše telo očisťuje a zbavuje škodlivých látok a jedov.

Daj me si však ruku na srdce a buďme úprimní.

Naším moderným životným štýlom im dávame poriadne zabrať. Medzi najhoršie a najviac rozšírené neduhy patrí, samozrejme, konzumácia alkoholu, ale dobre im nerobia ani dráždivé a mastné jedlá či celkové prejedanie sa.

A aj keď mnohí z nás podľahnú čaru detoxikačných kúr, ktoré sú populárne najmä s príchodom jari, keď je náš organizmus unavený po zime bez vitamínov a slnka, na našu pečeň a žlčník by sme mali myslieť po celý rok.

Pečeň a komplexný metabolizmus Pečeň je najväčšou žľazou v našom tele. Je nevyhnutná pre život a je vybavená komplexným metabolizmom s mnohými funkciami. V prípade poškodenia má pozoruhodne rýchlu schopnosť regenerácie. Poruchy pečene sa prejavujú rôzne. Jej zväčšením, bolesťou brucha pod pravým rebrovým oblúkom, žltou farbou pokožky a slizníc, zmenami na cievach, zadržiavaním tekutín v bruchu, nadúvaním, plynatosťou, zlým trávením, nechutenstvom, ale tiež svrbením kože a pri veľkom poškodení pečeňovým zápachom dychu.

Keď aktivita pečene poklesne, aktivita obličiek sa zvýši, a naopak. Napríklad v dôsledku ťažkého poškodenia pečene sa aktivita obličiek môže zvýšiť natoľko, že sa to prejaví poruchou krvného obehu v oblasti brucha a zlyhávaním obličiek. Obličky sú pri-

tom zdravé, ide o ich preťaženie v dôsledku poškodenia pečene.

Veľa ľudí si dostatočne neuvedomuje, že užívanie antibiotík síce účinne zlikviduje pôvodcu choroby, zničí však aj miliardy iných baktérií, nachádzajúcich sa v našom organizme, ktoré sú potrebné na správne fungovanie mnohých systémov v ľudskom tele. Najviac sa to týka črevnej mikroflóry, čo sa prejaví v prvom rade častými tráviacimi problémami. V neposlednom rade však môžu niektoré antibiotiká pôsobiť priam toxicky, napríklad na spomínané pečeňové tkanivo. Pamätajme teda na to, že antibiotiká sú účinný a silný liek, musia však byť predpísané po starostlivom uvážení.

vyskúšajte silu bylín Čo sa týka už spomínanej jarnej detoxikácie organizmu, je dobré vedieť, že práve pečeň je základným detoxikačným orgánom. Detoxikáciu pečene podporujú byliny obsahujúce horčiny, ktoré zvyšujú tvorbu žalúdočných a pankreatických štiav. Slamiha piesočná podporuje látkovú výmenu, Repík lekársky sa s úspechom využíva pri zápale pečene či hnačke, Hamamel virgínsky blahodarne pôsobí na ekzematickú pokožku. Púpava lekárska sa zase stará o maximálnu rovnováhu medzi činnosťou obličiek a pečene.

Produkty vyrobené z bylín, napríklad vo forme výživových doplnkov, dokážu navodiť proces harmonizácie energetickej nerovnováhy pečene a jej párového orgánu, žlčníka. Nezaťažujú organizmus, môžu sa užívať popri iných liekoch či v rámci preventívnej liečby. bad

Pečeň je dôležitá!

Vedeli ste, že časté pocity nevoľnosti, pocit nafúknutia, vyrážky, horká chuť v ústach, či neustále svrbenie pokožky, to všetko môžu byť príznaky nedostatočnej činnosti pečene?

Nielen pre ľudí s takýmito problémami, či pre kohokoľvek s ochorením pečene, ale aj pre všetkých, ktorí by si radi očistili organizmus od toxínov, alebo pre tých, ktorí často užívajú antibiotiká, či iné, organizmus zaťažujúce lieky, sú určené čisto bylinné a mnohými užívateľmi overené

J.V.kvapky-HEP • priaznivo pôsobia na pečeň • chránia pečeň pred vplyvom toxínov • účinná pomoc pri častých pocitoch nevoľnosti

• odstraňujú nafúknutie a horkú chuť v ústach • vhodné pri častom užívaní antibiotík, alebo liekov • vhodný doplnok pri liečbe hepatitídy

ŽIADAJTE VO VYBRANÝCH LEKÁRŇACH Viac nájdete na www.prirodne kvapky.sk

KVALITA ZA PRÍJEMNÚ CENU VALOVIČ, s.r.o., Remeselnícka 11, Bratislava INFO: 02 4488 0665 • www.valovicsro.sk TÉMa

5

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:04 AM Page 6

zdravie

P

okojné nízkopeľové obdobie sa už skončilo. v uplynulých dňoch sme na Slovensku už zaznamenali prvé pele liesky, jelše a topoľa.

Zatiaľ je koncentrácia týchto peľov nízka, ale pri pohľade na jarným slnkom zaliatu prírodu je predpoklad nárastu koncentrácie týchto jarných peľov (drevín) v nasledujúcich týždňoch.

Hlavné obdobie kvitnutia drevín – a to najmä alergologicky veľmi významnej brezy – býva v apríli. Organizmus reaguje na prítomnosť alergénov zvýšenou produkciou protilátok, čo sa môže prejaviť slzením a pálením očí, zdurenou sliznicou dýchacích ciest, kašľom, až rozvojom bronchiálnej astmy, kožnou alergiou a ďalšími zdravotnými ťažkosťami, ktoré znižujú psychickú a fyzickú výkonnosť jedinca a zhoršujú kvalitu jeho života. Nárast koncentrácie peľu lieskovitých

Pozor,

lietajú peľové alergény! a brezovitých drevín sprevádzajú alergény plesní (alternária a cladosporium). Obsah alergénov bude závisieť od počasia. Pri vlhkom daždivom počasí samozrejme obsah alergénov peľov vo vzduchu poklesne, ale pri slnečnom veternom počasí je možné zintenzívnenie alergických ťažkostí.

Naopak, daždivé počasie môže spôsobovať nárast koncentrácie spór plesní. Ľudia, ktorí sú alergickí na pele stromov lieskovitých a brezovitých, by mali začať dodržiavať protipeľové opatrenia, vrátane liečby.

Protipeľové opatrenia Pravidelne užívajte ordinované lieky – približne 2-3 týždne pred predpokladaným kvitnutím rastlín, na ktoré reagujete alergicky, je dobré začať uží-

Vyhrajte s mesačníkom

` MA TE

MP4 prehrávač Orava N-4G

www.orava.eu

✁

` MA TE

6

TÉMa

Stačí ak vystrihnete kupón a zašlete ho do 11. 5. 2012 na adresu redakcie: Súťaž, Media Box s. r. o., Ružová dolina 6, 821 08 Bratislava.

Nezabudnite uviesť presnú adresu a telefónne číslo. Výhercu a správnu odpoveď uverejníme v májovom vydaní mesačníka TÉMA 21. 5. 2012.

vať každodennú preventívnu liečbu, ktorú máte ordinovanú – antihistaminiká, lokálne antihistaminiká a kortikosteroidy – uľavujú od príznakov alergie, ale nezabránia návratu ťažkostí po prerušení liečby Sledujte peľovú informačnú službu - http://www.alergia.sk (Slovensko), http://www.polleninfo.org (Európa) Vyhnite sa priamemu kontaktu s peľom a prispôsobiť tomu aj pobyt vonku, teda rizikovým úsekom sa vyhýbať – lúky, aleja topoľov, brezový les….

Pokiaľ je nutný pohyb vonku, najvhodnejší je skoro ráno a neskoro večer, vtedy je v ovzduší najmenej peľu Najvhodnejší pohyb je po daždi, kedy je množstvo peľov v ovzduší minimálne. Za veľmi suchého a veterného počasia sa môžete vybrať na turistiku v hlbokom lese, tam je alergénov veľmi málo Ak sa necítite dobre – ste unavení, máte plný nos, horšie sa vám dýcha – treba pohyb vonku radšej odložiť Pri pohybe vonku treba používať slnečné okuliare a pokrývku hlavy Po pobyte vonku sa treba prezliecť a osprchovať sa aj s umytím vlasov. Spláchneme peľ z vlasov, obočia aj tváre, kde sa zo vzduchu zachytáva a mohol by vás dráždiť aj v noci Dobré je preplachovať si nos sprejom s morskou vodou alebo vincentkou Otužovanie a podpora imunity (napr. Imunoglukán P4H®) zlepšuje imunitnú odpoveď, pričom sa zabezpečuje lepšia ochrana pred vírusmi, parazit-

mi, baktériami a pri záťaži organizmu fyzickým a psychickým stresom Nekoste trávnik a nezbierajte lístie, nezbierajte kvety a liečivé rastliny, nedržte doma živé kvety Nesušte bielizeň vonku a vyvarujte sa prílišnému vetraniu Pri šoférovaní majte okná zatvorené a využívajte klimatizáciu Nefajčite v dome, dráždivé elementy ako tabak ešte viac stupňujú silu alergických príznakov Po skončení peľovej sezóny je vhodný čas na riešenie príčiny ochorenia. Desenzibilizácia je jediná liečba, ktorá lieči samotnú príčinu alergických ochorení. Pôsobí liečebne aj preventívne. Pacient si postupne privyká na alergén, ktorý mu zapríčiňuje ťažkosti. Riziko zhoršenia choroby sa vďaka desenzibilizačnej liečbe výrazne znižuje, symptómy alergie poľavujú a klesá spotreba symptomatických liekov.

MUDr. Bergendiová Katarína, PhD www.abysportnebolel.sk

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:04 AM Page 7

financie ,,Problematika spájania úverov je výhodná z hľadiska poplatkov a prehľadu záväzkov voči finančnej inštitúcii,” hovorí Ján Lemeš zo spoločnosti Salve Finance. ,,Nevýhodnosť byť v rôznych prípadoch a je to na individuálnom posúdení každého človeka. Klient si musí uvedomiť, že spájanie úverov je vlastne produkt jedného úveru, ktorý je nový zmluvný vzťah s finančnou inštitúciou. A s tým sú spojené poplatky, doba trvania a iné veci, ktoré trh prináša”.

Odborník odporúča, v prvom rade porovnať si parametre, ktoré už má a ktoré získa pri spájaní úverov. Klient musí uviesť, čo zamýšľa a aké finančné operácie chce urobiť. Podľa toho mu banka pripraví produkt. Klient by mal mať splátky nižšie, s nižším úrokom, ale na dlhšie obdobie a zabezpečené nehnuteľnosťou. No v ďalšom období je treba s takýmto typom úveru opäť pracovať, aby klientovi ostali aj naďalej výhody, ktoré získal.

aké sú výhody, resp. nevýhody spájania úverov?

Výhody: nižší úrok, menšia splátka, jeden účet, menšie poplatky...

Nevýhody: úver je spravidla zabezpečený nehnuteľnosťou, vyššia možná preplatiteľnosť úveru z hľadiska obdobia (môže a nemusí byť výhodou, resp. nevýhodou).

Priamo z terénu má informácie Pavol Škoda, lektor Školy rodinných financií. ,,Z oslovených bánk ani jedna banka neobmedzuje počet úverov, ktoré možno prefinancovať jedným úverom. Dôležitá je výška úveru, ktorý banka poskytne (výška závisí od bonity klienta) a klient si vyberie, ktoré úvery vyplatí novým úverom. Odporúčanie každej banky – individuálny pohovor v banke a vypracovanie finančnej analýzy”.

Banky rozlišujú, či je klient zamestnaný alebo je podnikateľ, či je slobodný alebo ženatý. Ak je potenciálny klient zamestnaný, musí mať zmluvu na dobu neurčitú, v prípade, že je ženatý (vydatá), potvrdenie o príjme manžela (manželky).

K žiadosti je potrebné dva druhy dokladu totožnosti, vypísanie žiadosti, znalecký posudok nehnuteľnosti (v prípade jej založenia), kópiu katastrálnej mapy + list vlastníctva. Ak žiadateľ nemá

Zlučovanie úverov do jedného

výhoda alebo nie?

D

nes odporúčajú viaceré banky svojim klientom spojiť úvery do jednej splátky. Je to naozaj výhodné?

osobný účet v banke, v ktorej žiada úver, potrebuje výpisy z účtu za posledné tri mesiace, ktoré dokážu pravidelný príjem. Ak je žiadateľ podnikateľ (SZČO), je potrebné daňové priznanie za predchádzajúci rok. Opäť odporúčanie banky – pred samotným vypisovaním žiadosti a zháňaním potrebných dokladov odporúčajú: Neznalému človeku môže napadnúť, či sa môžu zlučovať rôzne typy úverov? ,,V tejto oblasti sú individuality – niektorá banka nerozlišuje typ predchádzajúcich úverov, niektorá banka akceptuje len účelové úvery (bezúčelové úvery sa musia vydokladovať), niektorá banka neakceptuje hypotéky,” informuje Pavol Škoda.

Spoludlžníci a ručitelia pri zlučovaní úverov – pri niektorom z úverov sú, pri ďalšom nie, ako sa zlúčenie rieši v tomto prípade? Túto skutočnosť banka neskúma – dlžník musí individuálne (osobne, telefonicky, mailom) zistiť, za akých podmienok môže predchádzajúci úver predčasne splatiť. Ak to banka umožní, po predčasnom splatení úveru sa automaticky zrušia aj prípadní spoludlžníci či ručitelia.

Na odporúčanie pracovníkov každej z bánk sa táto investícia (či už časová alebo finančná) oplatí. Ak má niekto viacero úverov vo viacerých bankách, získať len jeden úver je v konečnom dôsled-

ku výhodný – investovaný čas a peniaze sa vrátia. Samotné poplatky za nový úver sú rôzne – niektoré banky majú nulový poplatok, niektoré 20€ .

Každá banka si klienta overuje v tzv. registri úverov – ako platí súčasné úvery, koľko mešká so splátkami. Ak ide o poctivého klienta, môže v zmluve zakotviť nulové sankcie za omeškanie splátok. Môže sa ale stať, že ak banka v registri úverov zistí, že klient platí nepravidelne a s omeškaním, nemusí nový úver schváliť.

Ján Ondráš, vedúci oddelenia retailových úverov Slovenskej sporiteľne, vysvetľuje, že pri konsolidácii úverov klient určite získa najmenej jeden z možných benefitov uvedených v predošlej odpovedi. Je potrebné si len zvážiť čas, v ktorom sa pre tento krok rozhodne.

Neoplatí sa napríklad vyplácať úver na bývanie v čase mimo refixácie, v ktorom si banky spravidla účtujú poplatok za predčasné splatenie podľa zostatku úveru, príp. času, ktorý zostáva do ukončenia fixácie. Klient by si mal spočítať všetky náklady spojené s predčasným splatením a náklady na nový úver (poskytnutie) a predčasne splatiť všetky dlhy, ktoré chce skonsolidovať vtedy, keď je to preňho najvýhodnejšie (napr. pri úveroch na bývanie je to v čase refixácie úrokovej sadzby, kedy je predčasné splatenie bez poplatku).

Jana Štefancová TÉMa

7

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:04 AM Page 8

voľný čas

Tekvicová polievka Aby váš chlieb nestvrdol Uložte ho do bavlneného vrecúška alebo utierky, chlieb vám nielen nestvrdne, ale uchováte ho takto čo najdlhšie čerstvý a bez výskytu plesní.

Ak pestujete jahody Či už na balkóne alebo na záhradke, je dobré ich na konci apríla podložiť slamou, aby ostávali v suchom prostredí a boli tak chránené pred múčnatkou.

ČO POTREBUJEME?

• • • • • • • • • •

1 kg tekvice hokaido 1 cibuľu 2 mrkvy 2 strúčiky cesnaku 1, 2 l zeleninového vývaru 180 ml smotany na varenie kari korenie mleté čierne korenie rastlinný olej soľ

❶ Tekvicu môžme ošúpať, ak má pekný povrch, šupku ponecháme, polievka tak bude mať sýtejšiu farbu. Z tekvice vyberieme jadierka a na kocky nakrájame dužinu.

❷ Vo vačšom hrnci na oleji opražíme cibuľku a cesnak, pridáme na kúsky pokrájanú mrkvu a kúsky tekvice, po chvíľke zalejeme vývarom. Pridáme soľ a korenie a varíme asi 20 – 25 minút.

ČO POTREBUJEME? Na prípravu cesta:

• • • • • •

Ak vás páli záha Po výdatnom obede alebo večeri na upokojenie páliacej záhy výborne pomáha šťava z kyslej kapusty.

❸ Polievku odstavíme, dôkladne rozmixujeme a prilejeme smotanu na varenie, v ktorej sme vopred rozmiešali kari korenie. Polievku takto necháme znova prevrieť a podľa potreby ešte dochutíme.

Gaštanové rezy

4 vajcia 6 lyžíc polohrubej múky 6 lyžíc kryštálového cukru 1 lyžica kakaa 1 prášok do pečiva 100 ml oleja

Plnka: 1 Zlatý klas 3 lyžice práškového cukru 300 ml mlieka 250 g gaštanového pyré 125 g masla 125 g rastliného tuku

• • • • • •

Karamelová šľahačka:

Fľaky od mrkvy na detskom oblečení Čo najskôr po zašpinení pokvapkajte detským olejom a následne vyperte v práčke ako zvyčajne.

8

TÉMa

❶ Celé vajíčka vyšľaháme s cukrom, pridáme olej, preosiatu múku s práškom do pečiva a kakao. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a dáme piecť do vyhriatej rúry. V elektrickej rúre pečieme pri teplote 180 stupňov, v teplovzdušnej rúre 160 stupňov, v plynovej rúre na stupni tri. Čas pečenia 20 minút.

❷ Z mlieka a Zlatého klasu uvaríme hustú kašu a necháme ju vychladnúť. Spolu vymiešame rastlinný tuk, maslo, práškový cukor a gaštanové pyré. Do zmesi vmiešame vychladnutú kašu zo Zlatého klasu.

❸ Na ozdobenie pripravíme karamelovú šľahačku. Do hrnca dáme cukor a na miernom ohni ho skaramelizujeme. Následne zalejeme studeným mliekom a miešame, kým sa karamel celkom nerozpustí. Karamel necháme vychladnúť a zamiešame doň obe práškové šľahačky a spolu dobre vyšľaháme. Šlahačku natrieme na plnku a ozdobíme nastrúhanou čokoládou.Z mlieka a Zlatého klasu uvaríme hustú kašu a necháme ju vychladnúť. Spolu vymiešame rastlinný tuk, maslo, práškový cukor a gaštanové pyré. Do zmesi vmiešame vychladnutú kašu zo Zlatého klasu.

Pripravila Ivana Palečková

• 2 šľahačky v prášku • 4 lyžice kryštálového cukru • 300 ml mlieka

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:04 AM Page 9

voľný čas tip kino

Báječný hotel Marigold

FilM, ktOrý spraví váš deň krajší a FareBNejší otel Marigold, ktorý sídli v Indii, má byť miestom oddychu pre skupinku noblesných dôchodcov z Veľkej Británie. Má to byť miesto, kde strávia svoju zaslúženú starobu, obklopení prepychom a najnovšími vymoženosťami. To si myslia teda až do chvíle, než sa týchto sedem dôchodcov, túžiacich po zmene a novom živote, ocitne pred bránou nie ešte celkom hotového hotelu. Do slnkom prežiareného Jaipuru prichádza s jediným prianím začať nový život finančne nezabezpečená, čerstvo ovdovelá Evelyn, ilúzií zbavený sudca najvyššieho súdu Graham, hádavý pár Douglas a Jean, veční hľadači lásky Norman a Madge a napokon Muriel, ktorej jediným zámerom je nechať si v Indii vymeniť kĺb a okamžite túto zem opustiť. Všetci sa ocitnú v rukách mladého, ambiciózneho a naivného majiteľa Sonnyho, ktorý zdedil kedysi úchvatnú budovu po svojom otcovi, a verí, že sa mu ju podarí premeniť na luxusný hotel. Tak začína vtipné a romantické dobrodružstvo v zemi neočakávaných radostí a možností.

H

Žáner: komédia / dráma réžia: john Madden, veľká Británia, 2011 Hrajú: Bill Nighy, judi denchová, Maggie smithová, tom Wilkinson, V kinách od 19. 4. 2012

tip DVD

Moneyball

ilm podľa skutočného príbehu basebalového manažéra Billyho Beana. Na žačiatku každej sezóny sa Billy (Brad Pitt) ocitá v zapeklitej situácii – jeho zle financovaný tím prichádza o najlepších hráčov, ktorí sa nechali zlákať veľkými tímami. Billymu tak neostáva iné, ako sa vzoprieť klasickým baseballovým zvyklostiam a postaviť celkom nový tím, ktorý nebude len o zvučných menách.

F

tip CD

Marhuľový ostrov udba k rovnomennému filmu, ktorá vychádza na CD Marhuľový ostrov, nie je len obyčajným pesničkovým soundtrackom, ktorý zrkadlí atmosféru filmu. Je skutočne pozoruhodným hudobným dielom skladateľa Juraja Dobrakova a ďalších excelentných hudobníkov, ktorých si prizval, aby spoločne vytvorili výnimočný hudobý zážitok.

H

daniel Wallace – Veľká ryba omán Veľká ryba tip kniha (1998) je príbehom Edwarda Blooma, notorického rozprávača a vtipkára, ktorý nedokáže hovoriť pravdu a každú svoju skúsenosť či zážitok zveličí a prikrášli do fantastických rozmerov. Veľká ryba je veselou knihou o vážnej téme, z ktorej úzadia sa neustále ozýva ústredný vzťah medzi synom a otcom, ktorých nanovo spája predzvesť otcovej smrti.

R

Lúštitelia, ktorí správne vylúštia krížovku, môžu získať rýchlovarnú keramickú kanvicu od spoločnosti Concept. Kanvica bude plniť nielen svoj praktický účel, ale stane sa i umeleckým prvkom vašej kuchyne. www.my-concept.sk

Vylúštenú krížovku zašlite do 11. 5. 2012 na adresu: Krížovka, Media Box s. r. o., Ružová dolina 6, 821 08 Bratislava alebo mailom na adresu: redakcia@mediabox.sk. Nezabudnite uviesť presnú adresu a telefónne číslo. Výhercu a správnu odpoveď uverejníme v májovom vydaní mesačníka TÉMA 21. 5. 2012.

TÉMa

9

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:04 AM Page 10

cestovanie

Marakéš príbeh jedného námestia

život pred sebou. To už prišli na svoje miesta ženy, ktoré pod slnečníkmi maľujú henou na ruky orientálne vzory, krotitelia hadov prvýkrát fúknu do svojich píšťaliek, rozprávači príbehov začnú okolo seba zbierať dav, zubár vykladá na stolík protézy a chlap s opicami ich stráži, aby sa mu niekde nezatúlali. Medzi nich sa primiešajú ženy so zahalenými vlasmi, dlhými, splývajúcimi kaftanmi, muži s vráskami na čele a deti tlačiace kovové vozíky smerom k bazáru. Kovový cinkot pohárikov dá vedieť, že čoskoro sa na scéne objaví predavač vody v tradičnom červenom odeve s farebným klobúkom. Kedysi naozaj roznášali v kožených mechoch vodu medzi obchodníkmi, ale dnes tvoria skôr kulisu pre fotoaparáty turistov.

tyrkysovej, fialovej, červenej či zelenej farby. Obchodník vedľa ponúka šatky, šaty a papuče, aké často nosia na nohách marockí muži. Aj oni hrajú pastelovými farbami. Časti starej mediny sú roztriedené ako oddelenia v supermarkete.

Tieto dve uličky patria kováčom, ďalšie ponúkajú bielizeň, orientálne koreniny, čaje, sladkosti, ale nie je problém stretnúť aj mäsiarov, vedľa ktorých

M

arocký Marakéš patrí k najfascinujúcejším tu nemajú prednosť autá miestam severnej afriky. Nielen vďaka Roh námestia zabrali predasvojej polohe neďaleko hôr vysokého vači pomarančového džúsu.

Ten vytláčajú priamo z pomaatlasu, ktoré ešte na jar pokrýva sneh, či kvôli rančov pred vašimi očami atmosfére pohodového miesta, ale a každý, kto ho raz ochutnal, bude túžiť napiť sa znovu. predovšetkým vďaka námestiu Jemma el-Fna. Mení sa každou minútou, hodinou a namieša toľko tvárí a príbehov, že sa z neho stáva javisko pod šírym nebom. Ťažšie by niečo viac vystihlo marockú dušu, než práve Marakéš.

Marakéš nikdy nebol a nikdy nebude obyčajným mestom.

Hrdo nosí prívlastok „kráľovské“, to preto, že tu v priebehu storočí sídlila kráľovská dynastia, ktorá po sebe zanechala nádherné stavby tiahnúce sa na pomedzí starej mediny a nového mesta. Kým vo svete sa hovorí, že všetky cesty vedú

do Ríma, v Marakéši sa všetky kľukatia tak, aby skončili na námestí Jamma el-Fna. Je presne tým miestom, ktoré neprestanú fascinovať svojho návštevníka. Ráno sa zavčasu prebudí, pretože ním kráčajú ľudia na prvú dennú modlitbu do malých mešít utopených v zástavbe mesta, ale aj do mešity Koutobia, ktorá je najväčším marakéšskym svätostánkom. Jej niekoľko desiatok metrov vysoký hranatý minaret vidno zovšadiaľ a žiadna budova nesmie prekonať jej výšku.

Tak hovorí tradícia, ale ani dnes po toľkých rokoch, odkedy sa z jej minaretu ozýva hlas muezzína, sa toto nariadenie neporušilo.

kolorit námestia Kaviarne a čajovne priliehajúce k námestiu sa zaplnia a na malých okrúhlych stoloch pristáva káva zmiešaná s mliekom, ako ju tu najčastejšie pijú a chutný, presladený mätový čaj s namočenou zelenou vetvičkou. Ľudia sa zhovárajú, posedávajú a stíhajú sledovať 10

TÉMa

Marocké slnko dokáže divy, a preto sú neuveriteľne chutné. Snažia sa upútať pozornosť okoloidúceho zvolávaním, bubnovaním či dokonca spevom a nesmierne sa potešia, ak si vyberiete práve ich stánok.

Predavači sú medzi sebou priatelia, ale panuje tu rivalita a boj o zákazníka. Za nimi začína ulica vedúca stále hlbšie a hlbšie do starého mesta.

Spočiatku je široká a v obchodíkoch badať suveníry, ale akonáhle sa zavŕta ďalej do mediny, tovar sa mení. Objavia sa precízne vytepané kanvice s malými typickými pohárikmi

visia železné háky s neforemnými kusmi mäsa či kozími hlavami. Život tu plynie inak, než vonku na námestí či v novom meste. Tu nemajú prednosť autá, ale vozíky preplnené tovarom a ľudia sa objavujú a zase strácajú v uličkách ako tiene. Väčšina obchodníkov posedáva vonku pred svojimi výlohami a čakajú, kým sa niekto pristaví. V ruke im nesmie

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:04 AM Page 11

cestovanie

chýbať čaj alebo káva a keď sa im minie, objaví sa mladý chlapec s kovovou táckou, ktorý im prázdny pohár vymení za plný.

Spleť uličiek sa vymotá do malého námestia, ale aj to sa počas dňa premenilo na trhovisko. Večer po ňom zostane len ticho a kopec rozhádzaných škatúľ a smetí.

rozprávači príbehov, boxeri aj krotitelia hadov Pri potulkách mestom sa oplatí nechať sa unášať atmosférou. Netreba mapu, ani nič podobné, pretože Marakéš je plný zaujímavostí. Vysoké hradby aj dnes obkolesujú mesto a v niektorých častiach sú stále krásne zachovalé.

K zaujímavým pamiatkam pat-

ria hrobky dynastie Sádovcov, ktorí zveľaďovali „Červenú perlu“, ako sa zvykne Marakéš niekedy prezývať. Ich okázalé hrobky z carrarského mramoru pôsobia ako z iného sveta, hoci detaily, akými ich vyzdobili, patria oboma nohami sem do Orientu. Neďaleko bývalej židovskej štvrte mellah leží palác Bahia, ktorý vezír Ba Ahmed pomenoval po svojej najmilšej žene. Vďaka svojmu interiéru dokonca pripomína andalúzsku Alhambru. Námestie Jamma el-Fna sa na príchod večera pripravuje po svojom.

Jeho stredná časť vtedy pripomína mravenisko, pretože desiatky ľudí začnú rozkladať reštauráciu. Malé stánky, podobné si ako vajce vajcu, vyrastú vedľa seba a netrvá dlho, kým sa z ich grilov dvíha dym a vôňa grilovaného mäsa. Stoja tu desiatky stánkov a pred každým sa stretáva asi tucet ľudí.

Dostať tu asi všetko. Od tradičnej polievky haríry cez malé grilované pikantné klobásky, kuracie šašlíky až po misky s varenými slimákmi. Nielen

táto časť námestia praská vo švíkoch. Rozprávači príbehov hlasno gestikulujú rukami, menia intonáciu hlasu tak, aby do deja vtiahli aj tých, čo nerozumejú. V dave ľudí sa už dvaja mladíci pripravujú na boxerský zápas, vedľa majú niektorí v rukách udice a snažia sa na diaľku niekoľkých metrov preniesť úzky krúžok cez hrdlo fľaše. Len krotitelia hadov stále hrajú svoju pieseň. Ich pomocníci nosia hady na rukách a ak sa niekto priblíži už aj si ho nájde položeného na krku.

Samozrejme zapýtajú si za to peniaze, pretože turista sa rád

odfotí s hadom omotaným okolo seba. Na zem si posadalo aj niekoľko starčekov a predávajú rôzne bylinky, masti, koreniny, sušené listy, ale aj také zaujímavosti, ako vypchaté jašterice či korytnačie panciere.

Oplatí sa vyjsť na terasu niektorého z podnikov nad námestím. Človek tak po celom dni môže hľadieť na miesto žijúce vlastným životom. Bubnovanie, spev, orientálny tanec, hluk, výkriky, hudba, dym vznášajúci sa z podnikov, vôňa grilovaných jedál a svetlá námestia sa navždy zapíšu do pamäti.

Tomáš Kubuš

TÉMa

11

TeMA_4:Telka_12.qxd 6/7/13 9:04 AM Page 12

Odhalené: ’m!si!pom‡hajú proti bolesti lekári, ke" ich samotn#ch za$nœ trápi% k&by!$i!chrb‡t! a nem™'u sa od bolesti pohybova% tohto lie•ebnŽho odboru – dánsky profesor N. R. Finsen – dostal za svoj vynález Nobelovu cenu. A lekári po celom svete preto predpisujú túto lie•bu pomocou prístrojov BioBeam svojim pacientom u• ve•a rokov. (Dôkazom œ•innosti je aj fakt, •e lie•ba t•mito prístrojmi sa robí v •esk ch! nemocniciach a kœpe•och). Táto lie•ba je jednoduchá, bezbolestná, bezlieková, bez ved•aj ’ch œ•inkov a zvládne ju ka•d .

Pre•o si kupujú domov prístroj, ktor• sa im osved!il v ordináciách?

Pr’stroje zn. BioBeam pou•’vajú na lie•bu pacientov napr’klad na odborn•ch pracoviskách Fakultná nemocnica Brno, Kúpele J‡chymov, Rehabilita•n! ústav Kladruby a v mnoh!ch "al#ích.

•ím si pomáhajú proti bolesti samotní lekári?

Priemern• vek •eskŽho lekára prev• il! 52! rokov a ka•d ! dvan‡sty u• prekonal •es•desiatku. Zarábajú mo•no viac ako my, ke• sa v•ak ráno prebúdzajú, za•’vajú úplne rovnaké bolesti k•bov, chrbta a svalov ako my ostatní.

Ve•a z nich v•ak napriek tomu ráno vstáva bez problémov, •a kosti! s k•bmi po•as d•a takmer necítia a aj napriek vy••iemu veku m™•u robi• takmer v•etko, •o si zaumienia. Ako to robia? Ich „tajomstvo“ nie je ani namáhavé, ani nákladné... a rovnakŽ v•sledky m™•ete svojmu telu, svojim k•bom a chrbtici teraz dopria• aj vy.

K•by ich nebolia, aj ke• jedia, faj!ia a „"portujú“ rovnako ako my V•etci síce odporœ•ajœ obmedzi! nezdravé jedlo a viac sa pohybova•, samotní radcovia v•ak •asto faj•ia rovnako ako my. Pri obede si nakladajú rovnaké jedlá. A so •portom sú na tom obdobne. •o teda robia, aby œ•inne zn’•ili boles• k•bov •i chrbta sami u seba?

Preto•e nemajú •as nazvy•, nechcú hlta• !al"ie tabletky a chcú sa vyvarova• ved•aj ’ch œ•inkov chemick•ch prípravkov, vyu•’vajú œ•innœ, overenú a bezbolestnú metódu, za ktorú dostal jej vynálezca Nobelovu cenu.

Pomocou •peci‡lneho prístroja BioBeam 940 bo•avé miesto nasvietia, a rovnako ako slnie•ko pomáha uzdravi• •udskú du•u, podobne blahodarne pomáha tento prístroj pohybovému aparátu tam, kam sa slnko nedostane – pod ko•ou, kde vyvolá lie•ebnŽ œ•inky.

Nemusíte sa pritom nijako namáha• a m™•ete sa pritom napríklad díva na televíziu. Nemusíte hlta• •iadne tabletky. A nemusíte ani meni• svoj jedálny lístok alebo pohybové návyky.

•iadny „zázrak“ – len osved en‡! metóda, ktorú predpisujú lekári po celom svete Ve•a pacientov, ktor’ si œ•inky vyskœ•ali (pozrite •alej), hovorí síce o „zázraku“, ale •iadne kúzlo to nie je.

Budúci lekári sa u•ia o pozitívnych œ•inkoch tejto lie•ebnej metódy u• v prv•ch ro•n’koch. Zakladate•

Lekári pracujúci v nemocniciach majú prirodzene v•hodu – profesionálne a osved•enŽ prístroje BioBeam m™•u pou•’va „v práci“. Ke• si v•ak kupujú tak• prístroj sami pre seba a svojich príbuzn•ch domov, vyberajú si opŠ• ten ist•. Dôvod je jednoduch•: Izraelsk• v•robca prístrojov BioBeam je toti• vlastn’kom patentu na lie•bu sveteln•m lœ•om 940 nm a ako jedin• v‡m tak m™•e túto k•œ ovœ zlo•ku lie•ebnŽho pôsobenia zaru•i .

Prístroj na boles! k"bov, ktor• sa sám zaplatí

Zatia• !o ostatné postupy pre boj s boles•ou k•bov, chrbta a svalov od vás vy•adujœ •al ie a •al ie peniaze, za prístroj BioBeam 940 zaplatíte len raz... a v•etky •al ie lie•ebnŽ aplikácie budú u• bezplatné.

Nemusíte tak následne doch‡dza• za touto lie•bou k svojmu lekárovi, plati• za ka•d! z‡krok, nemus’te plati• regula•né poplatky, a ak získate prístroj BioBeam 940 za aktuálnu cenu 249 EUR, získate tak œ•innŽho pomocn’ka na lie•bu pohybového aparátu a bolestiv•ch stavov, ktorého m™•ete kedyko•vek pou•i nielen vy , ale aj va•i zn‡mi. Na prístroj sa poskytuje nad•tandardná záruka v d• ke 36 mesiacov, ktorú si m™•ete pred• i! a• na 6 rokov.

•o hovoria pacienti, ktor ch trápi artróza, bolesti chrbta a k bov... „Viac ako pol roka som chodil po doktoroch kvôli ve k!m bolestiam v kr’"och. Lie#bu$ prístrojom BioBeam 940 mi odporu#il$ zn‡my – pred !asom si ho kúpil a pomohlo mu to. Chcel som si to !o najskôr vyskœ"a# Ð tak mi ho na mesiac po$i!al. Na chrbát som BioBeam pou$’val trikr‡t denne po 20 minœt a ve!er pri televízore. V%sledky sa dostavili okam$ite. Boles# za!ala ustupova# a po troch t%$d&och som chodil do práce zase bez problémov.

Tak$e dnes m‡m BioBeam aj ja. Svoj vlastn%.“ Jan T., 41 rokov „.Trpím reumatoidnou artritídou a BioBeam 940 som dostala na Vianoce ako dar ek od dcéry.

Pracuje ako rehabilita n‡ sestra. Stroj ek pou!’vam, ke" sa vraciam zo z‡hradky, alebo v zime, ke" m‡m# opuchnutŽ# a stuhnutŽ# k$by.# Zlep%enie si# v%imla# aj moja doktorka a v"aka BioBeamu#u!#nemus’m#bra& to'ko liekov.Ò# Marta S., 60 rokov

•al ie skúsenosti pacientov s prístrojom BioBeam na www.BioBeam.net

„V noci som predt(m#nemohol spa&, st‡le#ma budila siln‡# boles& v ramene. Lie il# som to obstrekmi, liekmi a bo'avŽ#rameno#som musel natiera&#krŽmom.

Doktor mi predp’sal procedœru s BioBeamom 940.

Na rehabilit‡cii som vybral v%etk(ch 10# terapi’, ktorŽ#mi#predp’sal, a mus’m#poveda&,#!e#sa to naozaj zlep%ilo.Ò#Karel#V.,#52#rokov ãLie im sa na coxarthrosis III. stup)a bedrovŽho# k$bu a coxarthrosis II. stup)a oboch kolenn(ch k$bov. Tieto &a!kosti# u! trvajœ takmer 10 rokov.

Teraz pou!’vam BioBeam 2• denne po 20 minút a bolesti sa zn’ ili nato!ko," e"sa m™ em bicyklova#"a chodi# pomocou jednej palice. BioBeam mi pom‡ha aj pri akejko!vek bolesti z n‡mahy.Ò"Ludmila"S.,"67 rokov

Akú skœsenos majú s prístrojom lekári z praxe?

Odpovedá MUDr. Josef Pech:

„Na lie•bu pohybového aparátu, artrózy, reumatizmu, bolestí chrbta a k!bov, poœrazov"ch stavov organizmu, z‡palov k!bov, svalov, #liach, at$. pou%’vame aj BioBeam 940 a s jeho lie•bou zaznamenávame denne v"bornŽ v"sledky.

Vyzna•uje sa v"razn"mi analgetick"mi, protiz‡palov"mi a biostimula•n"mi œ•inkami.

Pou%itie pr’stroja œ•inne zni%uje boles& a zlep#uje pohyblivos&. M™%u ho pou%’va& aj kardiaci, 'udia s cukrovkou •i pacienti s cudz’m predmetom v tele (napr. s umel"m k!bom, kardiostimul‡torom a pod.). Lie•ba pr’strojom je jednoduch‡, bezbolestn‡, bez ved'aj#’ch œ•inkov. Pom‡ha aj tam, kde nezaber‡ lie•ba farmakologická.“

Jednoduché pou!’vanie potreby "al#ích znalostí

bez

Ve•kú •as na•ich pacientov tvoria star•’ •udia a prístroj BioBeam je preto navrhnut• tak, aby obsluha bola jednoduchá. Ovláda sa iba jedin•m prep’na•om. Sœ•as•ou balenia sú pru•nŽ up’nacie pásy, ktorŽ umo•nia pripevnenie prístroja kdeko•vek na tele (vr. chrbtice alebo in•ch zle dostupn•ch miest), bez nutnosti dr•ania. Lie•ba si nevy•aduje •al iu obsluhu •i prítomnos• inej osoby.

Samozrejmos•ou je zrozumite•n• n‡vod.

Ako m™•em z’ska tohto pomocn’ka! v boji s boles•ou k bov, chrbta a svalov?

BioBeam 940 si m™•ete prezrie•, preveri• a tie• objedna• na stránkach: www.BioBeam.net, telefonicky na tel.: 0948 646 000 alebo po•tou na adrese v•hradného dodávate a pre SR (u• od roku 1999) Kontaktná adresa: Drixon group s. r. o., Vy•ehradsk‡ 12, PS! 851 06, Bratislava. Cena prístroja je 249 EUR, m™•ete ho kœpi! aj na spl‡tky od 29 EUR mesa•ne, je chr‡nen• trojro•nou z‡ru•nou lehotou s mo•nos!ou pred"•enia a• na 6 rokov. BioBeam 940 je schv‡len• na pou!itie na odborn•ch lekárskych pracoviskách a je ur•en aj na domácu lie•bu. Prístroj sa napája z elektrickej siete, pou•’vajú ho lekári po celom svete, a tak ako pomáha miliónom pacientov, m™•e teraz pomôc• aj vám.

Dodanie do 48 hodín, tel.: 0948 646 000