GYMlive 5/2020 - Französisch by Schweizerischer Turnverband

Fédération suisse de gymnastique | N° 5 | octobre 2020 | Fr. 6.–

Parkour – la nouvelle discipline de la FSG Athlétisme : Cynthia Reinle se mêle aux meilleures Gym à quatre pattes : un terrain de jeu pour les tout-petits Ski de fond: à la mode chez les jeunes

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Editorial / Sommaire |

Hello GYMlive !

GYMlive 5/20 |

Sous la loupe Développer la balle au poing Où en est-on avec la « Stratégie 2022 », qui a pour objectif de promouvoir durablement la balle au poing dans toute la Suisse ? Pages 8/9

Après un bel été passé à découvrir la Suisse et me balader sur les sommets, j’ai repris, à la rentrée, le poste de rédactrice et traductrice pour la Suisse romande à la Fédération suisse de gymnastique (FSG).

Parkour - quoi, pourquoi, comment Dans une interview, le chef de projet Patrick Sumi explique ce qu’est exactement le parkour et comment une société de gymnastique peut intégrer cette discipline à son offre de cours. Pages 12–15

En ce début du mois de septembre, je me penche donc sur mon premier numéro du magazine GYMlive. Ma mission ? Faire en sorte que vous trouviez dans votre boîte aux lettres, 6 fois par année, votre magazine GYMlive et que vous ayez du plaisir à le feuilleter. Pour ce faire, je couvrirai certaines manifestations de gym aux quatre coins de la Suisse romande et m’occuperai de traduire et rédiger les textes pour la version française du magazine.

Prévenir les maux de dos « The Six » - ceux qui font ce pack d’exercices régulièrement renforcent leur tronc et gardent un dos en bonne santé. Page 23

Sommaire

Mes motivations ? Depuis ma plus tendre enfance, je baigne dans le monde de la gymnastique. Après avoir pratiqué l’athlétisme pendant de nombreuses années, je suis à mon tour devenue professeure, en ouvrant des cours de yoga (adultes et enfants), dans ma société de gym, la Lizernoise. Depuis 2018, je suis également membre du Comité cantonale de l’association Gym Valais-Wallis et y suis en charge de la communication. Ce nouveau challenge à la FSG me permettra donc de lier mes deux passions : le sport et la communication.

Carte blanche avec Jérôme Hübscher

Actualité / Rendez-vous

24/25

Ce numéro 5 du GYMlive arrive quelques semaines à peine après une longue pause estivale, COVID-19 oblige. Pendant ces quelques mois, nous avons dû nous réinventer et être créatifs. Vous verrez dans ce numéro comment certaines sociétés ont maintenu le contact avec leurs membres (p.24) ainsi que les pistes de réflexion proposées par la FSG, afin de retrouver un semblant de normalité grâce à des alternatives (virtuelles ou non) aux événements habituels (p.5). Finalement, vous en apprendrez plus sur la nouvelle discipline de la FSG, le Parkour (p.12). Alors, prêts à faire le grand saut ?

FSG interne

26/27

Je vous souhaite à tous, chères et chers gymnastes, une bonne lecture et me réjouis de vous croiser bientôt dans les salles de gymnastique, lorsque les concours et les manifestations pourront reprendre normalement. Emilie Lambiel Rédactrice et traductrice GYMlive

Les gens / Mots pour mots

6/7

Actualité : Balle au poing

8/9

Athlétisme 11 Parkour – la nouvelle discipline de la FSG 12–15 50 ans de l’Aide sportive suisse Droit d’auteur et droit à l’image

16 17

Le sujet : la gymnastique à 4 pattes

18/19

Spécial : le ski de fond

20/21

« Fit en hiver » : évaluation

« Fit & en santé » : « The Six »

Photos des lecteurs / Jubilés / Concours 28/29 Partenaires FSG

30/31

Estafette FSG avec Doris Zürcher

32/33

Point final GYMlive / Impressum

Photo de couverture En parkour, il n’y a pas un seul bon tracé, mais un nombre infini de Parkour – la nouvelle discipline moyens diffé- de la FSG rents d’atteindre son objectif. Fédération suisse de gymnastique | N° 5 | octobre 2020 | Fr. 6.–

Athlétisme : Cynthia Reinle se mêle aux meilleures Gym à quatre pattes : un terrain de jeu pour les tout-petits Ski de fond: à la mode chez les jeunes

Aérobic: énergique Pages 12–15

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Photo: Stephan Boegli

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Carte blanche |

GYMlive 5/20 |

Jérôme Hübscher, chef du sport de masse à la FSG

Coup d’œil dans la boule de cristal Il n'est pas facile de maintenir la motivation des gymnastes sans manifestations ni objectifs concrets. Jérôme Hübscher, chef du sport de masse à la FSG réfléchit à des formes alternatives de concours afin de stimuler les gymnastes. GYMlive lui donne «carte blanche» pour s’exprimer à ce sujet.

En cette année de COVID-19, les raisons de l'annu- dans les années à venir, les dirigeantes et dirigeants lation de toute la saison 2020 de compétition sont seront confrontés à un défi particulier. Car jusqu'à bien connues. C’est le cœur lourd que les gymnastes ce que les objectifs sportifs et les compétitions fassent ont dû renoncer à toutes les épreuves de gymnas- leur grand retour, de nouvelles idées sont également tique. C’était donc d'autant plus gratifiant de ressen- nécessaires dans les salles de gymnastique afin de tir le soutien et la volonté de tous les bénévoles de re- fixer des objectifs aux gymnastes et motiver les athlever ensemble les différents défis. Grâce aux nom- lètes. Il peut s'agir de tournois et de compétitions inbreux concepts de protection, les entraînements dans ternes, de défis avec des sociétés de gymnastique les sociétés ont pu largement reprendre avant les va- proches ou de nouvelles prestations. Quoi qu'il en cances d'été. C’est important, soit, les gymnastes ont besoin car nos sociétés de gymnasde sources de motivation peu Jusqu'à ce que les compéti- importe leur niveau de perfortique ne sont pas seulement là pour maintenir leurs membres tions fassent leur grand retour, mance. en forme, elles font aussi office il faudra trouver des idées en salle de communauté sociale. En Nous sommes ravis que de afin de fixer des objectifs aux cette période, les gymnastes nombreuses sociétés aient égagymnastes et de motiver les trouvent, lors des entraînelement profité de ce temps pour ments, un foyer, une commurepenser leur stratégie ou leur athlètes. nauté et une relation durable. structure organisationnelle. C'est également un sujet d’acDans ce contexte, nous menons un travail intensif, tualité à la division sport de masse. À partir de 2021, en collaboration avec tous les secteurs et disciplines, le sport le plus récent de la FSG, le parkour, sera inafin de r etrouver un peu de normalité dans les mois tégré en tant que nouveau ressort. Après une phase à venir et surtout pour 2021. L'objectif est de déve- de conception intensive (depuis 2018), la discipline lopper des variantes spécifiques aux disciplines afin du parkour a finalement trouvé sa place dans le sport que les compétitions puissent se dérouler sous une de masse. Les premiers événements et cours seront forme ou une autre. Nous devons en effet nous adap- au programme dès l'année prochaine et cela nous ter à cette « nouvelle normalité ». réjouit. Le parkour pourrait peut-être aussi être une nouvelle offre et une source de motivation dans votre D'une part, des formes alternatives de compétition, société ? dont le format doit être adapté, sont nécessaires afin que des événements puissent être organisés pendant En raison de la pandémie, les enjeux pour le paysage la période du COVID-19. Cela pourrait être, par sportif et en particulier pour les sociétés de gymnasexemple, un Championnat suisse numérique ou, tique resteront d’actualité pendant un certain temps comme nos amis gymnastes argoviens l'ont déjà et nous mettront au défi. Abordons-les de manière proposé, un festival de gymnastique numérique. Il positive et réjouissons-nous de découvrir de nomest important pour nous tous d'avoir à nouveau des breuses idées créatives. perspectives et des objectifs sportifs. J'encourage tous les organisateurs en 2021 à rechercher des moyens et Jérôme Hübscher/el des solutions pour que les événements puissent avoir lieu.

D'autre part, la créativité est également requise dans les salles de gymnastique. En 2020 et probablement

Photo : STV/Thomas Ditzler

Jérôme Hübscher Date de naissance 31 janvier 1975 Domicile Rupperswil Etat civil Marié, deux enfants (9 et 11 ans) Profession / fonction Chef du sport de masse à la Fédération suisse de gymnastique Loisirs Gymnastique aux agrès de sociétés (saut, anneaux balançants), gymnastique, ski et randonnée en montagne

6 | GYMlive 5/20 | Les Gens

Emblème de groupe sur le mollet

La Gymnaestrada dans la peau Un souvenir spécial de la World Gymnaestrada 2019 de Dornbirn embellit depuis peu le mollet de Markus Fitzi. Le gymnaste de TV Zihlschlacht s’est en effet fait tatouer le logo de son groupe « Suisse 13 » (ENV, Groupe cantonal ZüriFit et TV Egg), qui s’était produit dans le Vorarlberg sous le titre « Suisse Tradition, Move & Dance ». La Gymnaestrada a été un événement très spécial pour ce gymnaste de 35 ans qui n’avait pas été activement impliqué dans une société de gymnastique depuis plus de 20 ans et qui n’a rejoint la TV Zihlschlacht que peu de temps avant la Gymnaestrada. « Personnellement, je traversais une période difficile. Des collègues m’ont motivé à rejoindre la société de gymnastique et à participer à Dornbirn », explique Fitzi. Le groupe Gymnaestrada lui a beaucoup apporté pendant cette période. « Au début, je ne savais pas vraiment ce qu’était la Gymnaestrada », ditil en riant. L’idée du tatouage lui est venue à Dornbirn, lorsqu’il est tombé sur des tatouages temporaires : « J’ai tellement aimé le logo Gymnaestrada combiné à notre logo de groupe que j’ai décidé de me le faire tatouer. » Ce logo, qu’il s’est fait tatouer presque une année jour pour jour après la Gymnaestrada de Dornbirn, lui permet de se souvenir des beaux moments gymniques vécus avec ses amis après des moments difficiles. tdi./el

Cadeau symbolique pour les demi-finalistes de la balle à la corbeille

Un porte-gourdes à la place du titre

Nouvelle rédactrice / traductrice GYMlive

Emilie Lambiel traduit pour la Suisse romande Un nouveau visage est responsable de l’édition française du GYMlive. Le 1er septembre 2020, Emilie Lambiel (Hérémence) a succédé à Marylène Walther (Pully). La valaisanne connaît le monde de la gymnastique en Suisse romande. Agée de 33 ans, elle est membre de la société de gymnastique La Lizernoise depuis son enfance et, depuis 2018, elle est responsable de la communication au sein de l’Association cantonale « Gym Valais-Wallis ». Elle s’est déjà chargée de la traduction et de la rédaction de cette édition du GYMlive (abréviation : el). A l’avenir vous pourrez la croiser sur l’un ou l’autre site de compétition. ahv/el

Photo: el

La déception fut grande lorsque le groupe spécialisé balle à la corbeille a dû annuler la Coupe de la balle à la corbeille 2019/2020 au printemps dernier en raison de la pandémie de COVID-19. Les huit demi-finalistes ont été parmi les premiers du pays de la FSG à devoir renoncer à leur compétition en raison de la situation actuelle. Ces derniers jours, ces demi-finalistes (DTV Täuffelen, TV Urtenen, TV Madiswil, STV Büsingen, KBR Dottikon, TSV Deitingen; photo ci-contre, TV Pieterlen et KG Hochwald-Gempen) ont reçu un petit lot de consolation au lieu des titres espérés à l’époque. En guise de cadeau symbolique, le GS balle à la corbeille a remis à chacune des huit équipes un porte-gourdes portant le nom du club. Au dos de celui-ci, on trouve les mentions « Korbball Cup 2019/2020 » et « Solidarité ». Au total, lors de la Coupe 2019/2020, ce ne sont pas moins de 70 équipes qui ont concouru chez les hommes et 58 équipes chez les femmes. La saison 2020/21 est déjà lancée ! tdi./el

Les Gens/Mot pour mot |

Internet, source de connaissances

Photo: Patrick Roller

Une belle image et de nombreuses questions La rédaction de GYMlive a découvert l’image ci-contre un matin sur « 20 minutes online », dans la rubrique « 1 image vaut plus de 1000 mots ». Des barres parallèles se dressent presque majestueusement au bord du vide, audessus d’un lac idyllique. Pris de curiosité, les rédacteurs se sont tournés vers la communauté Facebook afin de se faire une idée plus précise de cette image. Après seulement 25 minutes, une information essentielle leur est parvenue : les barres parallèles sont situées dans l’Oberland saint- gallois, à côté de la cabane de l’Alvier. C’est donc le lac de Walen que l’on aperçoit en arrière-plan. La particularité Cette photo a intrigué l’équipe éditoriale de GYMlive de cette situation ? La cabane de l’Alvier n’est accessible qu’à pied. Mais comment ces barres parallèles se sont-elles retrouvées à plus de 2340 mètres d’altitude ? Après une brève recherche sur Internet, cette question a également été clarifiée. Apparemment, tout a commencé par une blague. Puis, l’enthousiasme pour cette idée est devenu de plus en plus grand, de sorte que le chef de cabane Peter Frey a finalement fait amener les barres parallèles en hélicoptère jusqu’à l’Alvier, en même temps que la livraison de nourriture pour la cabane. Grâce à cela, les sociétés de gymnastique de Wartau (TV Azmoos, TV Weite et TV Oberschan) ont pu organiser la première « gymnastique au sommet » en août 2019. Depuis, les barres parallèles sont accessibles à tous les randonneurs. Et elles sont manifestement souvent utilisées : « Beaucoup de gens font un petit exercice là-haut. Surtout ceux qui ont quelque chose à voir avec la gymnastique », a déclaré Peter Frey, gérant de la cabane, à Tagblatt.ch. La seule question qui reste est de savoir qui a pris cette photo. Cette information a également été transmise aux éditeurs via Facebook. « J’ai téléchargé la photo. J’ai été étonné quand j’ai découvert les barres parallèles après une longue randonnée. Comme nous avons de jeunes gymnastes dans notre famille au centre gymnique de Rheintal, je n’ai pas pu résister à prendre cette photo », a rapporté Patrick Roller. Mystère résolu ! Conclusion GYMlive de cette histoire : la cabane de l’Alvier vaut le détour pour les gymnastes. mf/el

En visite dans les locaux de la FSG

Une sortie d’anniversaire à Aarau Pour son excursion du 200ème anniversaire, la société de gymnastique Alte Sektion Zurich (TV ASZ) a voulu organiser quelque chose de spécial. La société zurichoise a joué un rôle clé dans la création de la Société fédérale de gymnastique (aujourd’hui la Fédération suisse de gymnastique, FSG) en 1832. Il était donc évident que la sortie du jubilée les conduise à Aarau, au siège opérationnel de la Fédération suisse de gymnastique. L’ensemble de l’excursion a été organisé par Beny Ruhstaller, membre honoraire de la FSG et membre de l’ASZ. Sur le programme ne figurait pas uniquement la visite des bureaux de la FSG (« Zurlindenvilla »). Auparavant, le maire d’Aarau, Hanspeter Hilfiker, a personnellement accueilli les quelque 60 gymnastes de l’ASZ au centre Culture et Congrès et Christine Althaus, responsable des archives de la FSG, a donné aux participants un aperçu de l’histoire de la SFG et de la FSG. Mené par des tambours, des porte-drapeaux et des porteuses de cornes, le groupe s’est ensuite déplacé à travers la ville pour rejoindre la villa de la FSG. ahv/el

GYMlive 5/20 |

Mot pour mot … « Le swing est une attitude face à la vie qui inclut une vie de club animée au-delà des festivals de lutte. » Selon la rédaction de GYMlive, la citation de HansUlrich Schär, membre du conseil d’administration du club de lutte de Zofingen et maire d’Aarburg, est parfaitement adaptée à la gymnastique pour conclure une soirée sur le thème des balancés. Il n’est donc pas surprenant que de nombreux lutteurs aient également un lien avec le monde de la gymnastique.

« Je pense que nous sommes en train de courir un marathon sans savoir à quelle distance se trouve l’arrivée. » Ces mots de Martin Leber, président du Baselbieter Turnverband (BLTV) ont été tirés du « Baselbieter Turnen ». La rédaction de GYMlive est d’accord avec ces propos, mais ajoute que les gymnastes sont connus pour « avoir du souffle ». Nous terminerons donc probablement aussi cette course avec un bon résultat.

« La pluie n’était pas un problème pour nous. De toute façon chez nous à Kreuzlingen il pleut beaucoup. » La déclaration faite par Arina Meister, capitaine de balle au poing de Kreuzlingen, après le match de bronze au « Final4-Turnier » à Widnau, montre que la région du lac de Constance a apparemment beaucoup plus à offrir que la viticulture et les vergers, même si la déclaration de Meister ne vous invite pas vraiment à planifier la prochaine « course de gym » dans le chef-lieu du lac de Constance. Cependant, la rédaction de GYMlive ainsi que la plupart des gymnastes connaissent le dicton: il n’y a pas de mauvais temps, juste de mauvais équipements.

« C’est vraiment un bijou et très moderne. » La joie au sujet de la nouvelle halle de gymnastique artistique et gymnastique aux agrès de Mels transcende même les frontières nationales. Au Liechtenstein, Robert Eberle, président de la Fédération liechtensteinoise de gymnastique, se réjouit que ses athlètes puissent utiliser la nouvelle salle. GYMlive attend déjà avec impatience le premier gymnaste olympique du Liechtenstein qui aura appris les bases de la discipline dans la nouvelle salle de Mels.

« Je ne me voyais pas mettre un terme à ma carrière. » Giulia Steingruber continue à pratiquer la gymnastique ! Avec la déclaration de la médaillée olympique Giulia Steingruber, de nombreux amateurs de gymnastique ont poussé un soupir de soulagement il y a quelques semaines. GYMlive attend également avec impatience les prochains succès en compétition de la native de Gossau ainsi que les Championnats d’Europe à Bâle au printemps prochain. Propos collectés par: tdi./el

8 | GYMlive 5/20 | Actualité

La « Stratégie 2022 » vise à renforcer la branche sportive de la balle au poing

Une discipline en pleine évolution Après le Championnat du monde de balle au poing qui s’est déroulé à Winterthur l’été dernier, les responsables de Swiss Faustball ont adopté la « Stratégie 2022 » afin de promouvoir durablement cette discipline en Suisse. Une année après cet événement, GYMlive s’est penché sur les objectifs de Swiss Faustball et sur l’évolution de cette discipline. Faustball a mis en œuvre le concept pour la promotion des jeunes talents et athlètes selon les directives de Swiss Olympic. Le projet « Faustball-Kids Future » a été lancé avant même le Championnat du monde à domicile. Avec l’aide d’ambassadeurs, non seulement les écoles mais aussi les sociétés et les sections doivent être encouragées à former elles-mêmes la prochaine génération de joueurs de balle au poing. « La balle au poing est un complément

idéal aux activités gymniques et sportives dans les sociétés, pour petits et grands, car il se joue sans contact physique, ce qui signifie que le risque de blessure est très faible », déclare Max Meili. Il ajoute : « Même si les jeunes les plus talentueux devaient un jour miser uniquement sur la balle au poing, ils restent toujours membres et font de la publicité pour les sociétés de gymnastique et clubs sportifs ainsi que les associations partenaires de la FSG et Sport Union Schweiz. » Photos: Fabio Baranzini

Le Championnat du monde 2019 à Winterthur a été un moment fort dans le monde de la balle au poing. La discipline n’avait jamais été mise en avant de manière aussi professionnelle ni reçu autant d’attention médiatique. « Nous voulons profiter de cet élan pour nos équipes nationales, mais aussi pour le sport de masse et récréatif », a déclaré le président central de Swiss Faustball Franco Giori immédiatement après le Championnat du monde. Un an s’est écoulé depuis. Que s’est-il passé dans le monde suisse de la balle au poing pendant cette période ? GYMlive s’est penché sur la question avec Max Meili, responsable du marketing et de la communication chez Swiss Faustball. Professionnalisation dans le sport d’élite

Sur le plan sportif, le Championnat du monde ne s’est pas déroulé comme souhaité, notre équipe nationale ne se hissant qu’à la quatrième place. C’est la raison pour laquelle Swiss Faustball a réagi et lancé la « Stratégie 2022 ». L’objectif : la balle au poing doit continuer à être l’un des sports d’équipe les plus performants de Suisse au niveau de l’élite et être largement représenté dans le secteur des loisirs dans toutes les régions du pays. Ce sont des objectifs ambitieux. Cependant, les rails ont déjà été posées dans divers domaines. Par exemple avec les équipes nationales. Oliver Lang, l’entraîneur national masculin, a été embauché avec un mandat de 10% pour promouvoir la professionnalisation des équipes nationales. « Il s’agit avant tout de mieux coordonner les équipes nationales et de mieux exploiter les synergies, des U18 à l’équipe A » explique Max Meili. Andreas Steinbauer, qui dirige le sport d’élite chez Swiss Faustball depuis cette année, est également co-responsable de la mise en œuvre de la « Stratégie 2022 » dans le domaine des équipes nationales. Sociétés de gymnastique et sections comme base

Quiconque veut réussir avec l’élite au niveau international a besoin d’une base solide et large. En conséquence, la promotion des jeunes talents est une pierre angulaire de la « Stratégie 2022 ». Pour cette raison notamment, au début de cette année, sous la direction de Max Meili, Swiss

Une grande attention est accordée à la promotion des jeunes talents dans les écoles et les sociétés.

Actualité |

La balle au poing suisse est confiante

Pour que le projet « Faustball-Kids Future » soit un succès, Swiss Faustball a redéfini le rôle des ambassadeurs. Ceux-ci devraient approcher activement les sociétés et les sections et les accompagner tout au long du processus de développement de la relève dans la balle au poing. « C’est la seule façon pour nous de faire en sorte que de nouvelles sociétés et sections proposent des entraînements de balle au poing sur le long terme », est convaincu Max Meili.

Le chemin pour une mise en œuvre réussie de la « Stratégie 2022 » est encore long. Et la pandémie de COVID-19, qui a également durement frappé la discipline, n’a certainement pas aidé. Néanmoins, Swiss Faustball est convaincu que les objectifs seront atteints. « La balle au poing est un sport attrayant, moderne et en même temps lié à la tradition. Un sport d’équipe qui permet le maintien des distances - c’est un avantage en période de pandémie », déclare Max Meili. Fabio Baranzini/el

GYMlive 5/20 |

La « Stratégie 2022 » vise entre autres à promouvoir la professionnalisation des équipes nationales.

Widnau et Diepoldsau sont champions suisses de balle au poing

Une famille en or

Alors que l’équipe de balle au poing de Widnau a assumé son rôle de favori chez les hommes et célébré le titre de champion à domicile, les femmes de l’équipe de Diepoldsau se sont octroyées un premier titre en mettant fin à une longue série de victoires. pion, presque aussi longtemps qu’a duré la série de victoires des joueuses de Jona. Les joueurs de Widnau ont assumé leur rôle de favoris lors de la finale contre Diepoldsau, devant leur public (4-1) et ont remporté leur premier titre de champion suisse en cinq ans. L’équipe a pris la tête au quatrième set, lorsque sur le score de 9-9, le capitaine de l’équipe nationale de Diepoldsau, Raphael Schlattinger, a été sifflé pour avoir « mordu » deux services. Le double titre de champion de Bognar

Au lieu d’une éventuelle égalisation par Diepoldsau, Widnau s’est échappé à 3-1 et a ensuite remporté le cinquième set avec un score de 11-9, ce qui lui a permis de remporter à son tour le titre de champion. « C’est vraiment sympa de pouvoir remporter le titre à domicile », a déclaré joyeusement le joueur de Widnau Jan Meier après le match. Les frères et sœurs Bognar ont également joué un rôle important le jour de la finale. Alors

que Tanja Bognar a remporté la médaille d’or avec Diepoldsau, son frère Marco s’est assuré, peu de temps après, que la famille fête un doublé en remportant à son tour le tournoi. En raison d’un championnat raccourci, qui ne se jouait qu’en mode de qualification simple sans la seconde moitié de saison, six équipes masculines ont participé au tournoi final, au lieu des quatre habituelles. Derrière le champion suisse Widnau et le médaillé d’argent Diepoldsau, les joueurs de Neuendorf ont défendu leur troisième place de l’année précédente et décroché la médaille de bronze. Lors la petite finale masculine, l’équipe de Soleure a battu les joueurs de balle au poing d’Oberentfelden 3-0. Lors de la finale pour la médaille de bronze chez les femmes, les joueuses de balle au poing de Neuendorf ont laissé la victoire à l’équipe de Kreuzlingen. Les joueuses thurgoviennes ont emporté ce duel sur un score de 3-1 et se sont assurées la troisième place.

Thomas Ditzler/el Photos: Fabio Baranzini

C’était l’un des rares évènements sportifs qui a eu lieu dans le pays de la FSG ces dernières semaines. Lors de la finale du tournoi de balle au poing de la Ligue nationale A femmes et hommes, qui s’est déroulée à Widnau les 5 et 6 septembre derniers, les deux équipes gagnantes ont fait sensation, surtout les joueuses du SVD Diepoldsau-Schmitter. Grâce à la victoire finale de 3-2 contre Jona, l’équipe de l’entraîneur Toni Lässer a non seulement célébré son premier titre de championne suisse sur le terrain, mais a également mis fin à la série de sept titres de l’équipe de Jona. « Nous sommes soulagées d’avoir gagné le titre », a déclaré Tanja Bognar de Diepoldsau. Son équipe avait en effet laissé passer plusieurs balles de match dans le quatrième set. Après avoir battu les vainqueurs de la série à deux reprises lors d’une finale en salle, les joueuses de Diepoldsau ont à présent réalisé cet exploit pour la première fois sur le terrain. L’équipe masculine de balle au poing de Widnau a attendu patiemment un nouveau titre de cham-

Les femmes de l’équipe de balle au poing de Diepoldsau célèbrent leur premier titre de championnes suisses sur le terrain.

L’équipe de balle au poing de Widnau, championne pour la première fois depuis 5 ans.

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Athlétisme |

GYMlive 5/20 |

Cynthia Reinle glane l’argent au CS de Bâle

La relève frappe fort Derrière Ajla Del Ponte (11’’08) et Mujinga Kambundji (11’’21), elle est la troisième Suissesse la plus rapide sur 100 mètres cette saison et ce, à tout juste 20 ans. Cynthia Reinle, de la société de gymnastique Unterseen, est considérée comme une sprinteuse pleine d’avenir. La jeune femme de l’Oberland bernois l’a démontré de manière impressionnante à la mi-septembre aux Championnats suisses d’athlétisme à Bâle avec sa deuxième place (11’’65) sur 100 mètres et sa première médaille chez les actifs. « Je suis très satisfaite du résultat », a déclaré la bernoise. Elle était venue à Bâle dans le but de remporter la médaille d’argent et son vœu s’est réalisé. La Championne de Suisse en titre U23 n’avait toutefois pas le moindre espoir de déclasser Ajla Del Ponte (11’’27), qui survole la saison.

Photo: Thomas Ditzler

Mujinga Kambundji, médaillée lors des mondiaux de Doha et Ajla Del Ponte, meilleure coureuse européenne sur 100 mètres cette année, font actuellement partie des fleurons nationaux du sprint. Derrière le duo, la jeune Cynthia Reinle (TV Unterseen) âgée de 20 ans est sur le point de bousculer la scène du sprint.

Début de saison avec des performances optimales

L’année dernière, Reinle était l’athlète suisse U20 la plus rapide sur 100 mètres. Cette saison, elle a dû dire au revoir à la catégorie U20 en raison de son âge. Mais le succès lui est resté fidèle. Aux Championnats suisses en salle en février dernier, lorsque Reinle a concouru pour la première fois avec les athlètes actifs, elle a terminé troisième, derrière Ajla Del Ponte et Lea Sprunger sur 60 mètres (7’’43) avec un record personnel. Avec une médaille d’argent sur 200 mètres (24’’38), Cynthia Reinle a également établi un nouveau record personnel en salle dans cette discipline. Lors du passage aux compétitions en plein air, à Langenthal, son meilleur temps sur 100 mètres a chuté. Avec un temps de 11’’52, elle figure dans le top 15 du classement annuel européen des moins de 23 ans. La sprinteuse de 20 ans a amélioré sa meilleure performance sur 200 mètres à trois reprises cette année, dont deux fois aux Championnats suisses à Bâle. Après un temps de 24’’12 lors des éliminatoires, elle a manqué une seconde médaille aux CS pour 0’’01 en finale. Cynthia Reinle n’a pourtant aucun regret après la course. « Si vous terminez la finale avec un nouveau record personnel de 23’’86, il faut être satisfaite, même si c’est à la quatrième place », déclare Reinle, qui voit ses qualités plutôt sur le 100 mètres : « Ici, je peux courir à fond du départ à l’arrivée » Sur 200 mètres, elle manque

Cynthia Reinle (au centre) poursuit sa progression au CS de Bâle. L’athlète de TV Unterseen célèbre sa première médaille au CS chez les actifs.

actuellement de force dans les 50 derniers mètres. « La longueur des jambes est certainement l’un des facteurs », dit-elle. Un autre aspect est le volume d’entraînement, qui n’est pas aussi important sur cette distance que dans sa discipline préférée actuelle, le 100 mètres. Son objectif au CS de Bâle sur 200 mètres était avant tout la qualification en finale. Surprise par sa propre performance

La membre de TV Unterseen, qui a établi un record suisse toujours actuel avec le relais de sprint U20 en 2017, a réalisé une progression remarquable cette saison. Après avoir pu se qualifier pour la première fois pour les deux finales lors de sa deuxième participation à un Championnat suisse actif l’an dernier, tout en devant se contenter de la 7e place sur les deux distances de sprint, l’athlète U23 s’est fait une place cette année chez les actifs : « Je suis consciente que cette saison a été très spéciale pour tout le monde et que de nombreux athlètes n’ont pas non plus concouru à Bâle. » Le fait que seules Del Ponte et Kambundji aient été plus rapides en Suisse montre le potentiel de Reinle.

Avec le CS de Bâle, la saison en extérieur s’est terminée sur une belle note pour la jeune sprinteuse : « Cet été, je voulais confirmer mes résultats de l’année dernière ». Elle était elle-même très surprise d’avoir réalisé une meilleure performance lors de la première compétition, ce qui a augmenté ses exigences. Cynthia Reinle ne manque pas non plus d’objectifs pour la saison prochaine. « Aux Championnats d’Europe U23, je veux être en finale sur 100 mètres et au relais », dit-elle en rêvant secrètement d’une sélection dans l’équipe olympique de relais à Tokyo. Thomas Ditzler/el

Photos: Stefan Bögli / tdi

12 | GYMlive 5/20 | Article de fond

Des images spectaculaires pour un sport tendance avec un bel avenir devant lui.

Le parkour – Sport fascinant et images spectaculaires

« Une paire de baskets suffit » Le parkour est un sport tendance en pleine croissance, avec un bel avenir devant lui. Cette année, le parkour fera officiellement partie de l’offre sportive de la FSG. GYMlive est allé à la rencontre du chef de projet Patrick Sumi afin d’en savoir plus sur cette discipline. Patrick, expliquez-nous brièvement votre mission de chef de projet parkour à la FSG ?

Patrick Sumi : Notre objectif est que le parkour soit pratiqué par autant d’athlètes que possible dans toute la Suisse. Cela nécessite une bonne structure ainsi que des programmes d’entraînement et de compétition. Pour y parvenir, la Fédération suisse de gymnastique a développé en 2019 un concept pour ce projet ainsi qu’un fu-

tur secteur Parkour. Ma tâche actuelle consiste à la mise en œuvre et au développement continu de ce concept en prenant en compte tous les aspects, du sport de masse au sport d’élite. Cela signifie : élaborer du matériel de formation, organiser des compétitions, communiquer avec les associations cantonales de gymnastique - par exemple pour l’intégration du parkour dans les sociétés - jusqu’à l’inscription de nos meilleurs athlètes suisses aux événements internationaux.

En quoi le parkour vous fascine-il ?

Ce qui me fascine le plus, c’est la diversité de ce sport. L’athlète qui pratique le parkour n’est pas limité par un équipement ou des règles dans la variété des mouvements. Si j’aime un mouvement de breakdance, je l’ajoute à mon répertoire et l’adapte pour pouvoir le combiner avec d’autres mouvements. Ainsi, la discipline se développe en permanence. De plus, je peux pra-

Article de fond |

Quelle est la différence entre le parkour et le freerunning ?

son style et sa créativité sur le parcours de son choix. Qu’est-ce qui distingue un bon « traceur » (pratiquant du parkour) ?

Il n’y a pas d’exigences particulières pour s’entraîner au parkour. Ce sport est ouvert à tout le monde, peu importe l’âge, que vous souhaitiez vous entraîner une heure ou huit heures par semaine. En général, un bon athlète de parkour a une bonne perception de lui-même ainsi que du respect pour les autres et pour l’environnement. Dès que vous vous lancez dans la compétition, les mêmes principes que dans les autres sports s’appliquent : la durée et le programme d’entraînement, le talent et l’environnement font finalement la différence. Dans quelle mesure le parkour est-il répandu en Suisse et où en sommes-nous en comparaison internationale ?

En Suisse, il existe différents groupes et sociétés qui pratiquent et enseignent le parkour. Jusqu’à récemment, il n’y avait cependant pas de séries de compétitions en Suisse. Des événements inter-groupes se sont déroulés sous la forme de « jams », où les gens se rencontrent, échangent des idées, s’entraînent ensemble et s’amusent. Néanmoins, certains athlètes suisses ont pris part à des compétitions internationales et se sont fait un nom dans la discipline. Par exemple, en 2019, le bâlois Christian Harmat a remporté la Coupe du Monde Parkour de vitesse.

Patrick Sumi, chef de projet Parkour, est le pilier de cette discipline à la FSG.

Comment une société de gymnastique peut-elle intégrer le parkour dans son offre de cours ?

Tout d’abord, la société a besoin d’un entraîneur qui s’y connaisse en parkour. Pour ce faire, il y a deux possibilités : 1. Les membres du club intéressés reçoivent une formation complémentaire, par exemple en suivant un cours d’introduction proposé directement par la FSG, lors d’événements tels que Gym’n’Move, ou par les associations cantonales de gymnastique. De nos jours, il est également facile de trouver des outils pédagogiques en ligne tels que des tutoriels sur YouTube. Photo: Stephan Boegli

Le parkour a été développé à l’origine comme une méthode d’entraînement qui consiste à passer d’un point à un autre. Cela prend en compte les deux principes clés d’ « efficacité » et de « fluidité ». Une grande variété de mouvements sont pratiqués, tels que le passe-muraille, les roulades ou les sauts. Le freerunning s’est développé à partir de cette méthode d’entraînement mais a rompu avec le principe d’efficacité. Au lieu de cela, des formes acrobatiques et sophistiquées, telles que des sauts périlleux ou des « wallspins » (360 mural), ont été intégrées. Dans un souci de simplicité, la FSG suit l’exemple de la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) et utilise le terme « parkour » comme terme générique pour toutes les formes de mouvements découlant de cette méthode d’entraînement. De ce fait, l’entraînement intègrera toutes les formes de mouvements et les enjeux de tous les sports associés au parkour. A la FSG, la différenciation fondamentale se trouve dans les deux principales disciplines de compétition. Il s’agit du « Parkour Speed-Run », qui consiste à franchir une course d’obstacles le plus rapidement possible, et du « Parkour Freestyle », qui consiste à démontrer

Foto: tdi

tiquer mon sport en tout lieu. Quand je pars en vacances, cela ne signifie pas que je dois interrompre mon entraînement, mais au contraire cela m’amène de nouvelles opportunités et de nouveaux défis.

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Le parkour peut également se pratiquer en salle : les obstacles permettent d’apprendre de nouveaux mouvements.

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Article de fond |

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2. L’association invite des experts de groupes de parkour déjà existants à l’entraînement, ou, encore mieux, fusionne avec un groupe pour ouvrir une nouvelle section de parkour. Où peut-on pratiquer le parkour et de quel équipement a-t-on besoin ?

Le parkour peut être pratiqué n’importe où, à l’intérieur ou à l’extérieur. La seule chose dont vous ayez besoin est une paire de chaussures. Avec les bonnes connaissances, vous pouvez apprendre presque tout et en toute sécurité en dehors de la salle. La meilleure façon d’y parvenir est de se former sur des installations accessibles au public et de notifier l’utilisation du lieu, par exemple au concierge d’un bâtiment scolaire. Si vous traitez les gens et l’environnement avec respect, laissez l’endroit propre et intact, vous serez toléré dans la plupart des endroits. Il y a également de plus en plus de parcs d’entraînement couverts ou en extérieur qui ont été construits spécialement pour la pratique du parkour. De plus, vous pouvez tout aussi bien vous entraîner en salle. Des tapis ou des obstacles mobiles aident lors de l’apprentissage d’un mouvement, par exemple. Il n’y a presque aucune limite à la créativité lors de la mise en place du matériel d’entraînement ou des obstacles. Personnellement, je pense qu’il ne faut pas oublier que ce sport vient à l’origine de la rue. À quoi les débutants doivent-ils porter une attention particulière ?

Le plus important est la sécurité. Sur les réseaux sociaux, vous pouvez trouver des vidéos d’athlètes avec de nombreuses années d’expérience qui exécutent des mouvements spectaculaires et

Avec de l’aide, des séquences de mouvements peuvent être exercées sans matériel.

Le parkour en bref

Objectifs, exigences et disciplines Objectifs du parkour : Aller du point A au point B aussi efficacement que possible selon les capacités de son propre corps. Le coureur de parkour (« traceur ») détermine son propre chemin à travers l’espace urbain ou naturel. Il va tenter de franchir les obstacles de la manière la plus efficace possible en combinant différents mouvements. En parkour, il n’y a pas un seul bon tracé, mais un nombre infini de moyens différents d’atteindre son objectif. Disciplines / Évaluation : Il existe deux types de compétitions à la FSG. La discipline « Speed-run », consiste à terminer le parcours d’obstacles donné le plus rapidement possible. La discipline « Freestyle » est un peu plus complexe. Les athlètes montrent leurs compétences sur le parcours de leur choix. L’exécution, la composition et la difficulté sont évaluées par un jury composé de plusieurs membres. De quoi a-t-on besoin ? Pour réussir à franchir les obstacles, endurance (force, persévérance, flexibilité et vitesse) ainsi que coordination (équilibre, orientation, capacité de différenciation, réactivité et sens du rythme) sont nécessaires. Les aptitudes psychiques sont tout aussi importantes, notamment la créativité, la confiance en soi, le courage, la concentration et la perception du corps. Enfin, les éléments de base tels que l’équilibre, la course, l’escalade, les pirouettes, les sauts et l’atterrissage sont importants pour la pratique de ce sport. ahv

d’énormes sauts. En tant que débutant, il est bon d’avoir des modèles. Mais il est encore plus important de ne pas vous surestimer face aux défis et de bien développer votre endurance et votre coordination. Répétez consciencieusement les exercices préparatoires avant de tenter des mouvements plus difficiles. La meilleure chose à faire est d’acquérir des connaissances spécifiques au parkour auprès d’athlètes qui le pratiquent depuis plus longtemps. Et pour finir, à partir de quand y aura-t-il un « test de branche parkour » à la Fête fédérale de gymnastique ?

Je pense que nous aurons encore besoin d’une année ou deux pour que suffisamment d’associations cantonales de gymnastique se soient lancées dans le parkour. Fondamentalement, rien ne fait obstacle à la suite (rire).

Interview: Marc Frey/el

16 | GYMlive 5/20 | Promotion des athlètes

50 ans de la Fondation de l’Aide Sportive Suisse

«Chaque franc compte» Depuis 50 ans, la Fondation de l’Aide Sportive Suisse offre aux jeunes athlètes un soutien financier précieux. Son directeur Steve Schennach nous parle des objectifs et des principaux défis de l’Aide sportive. Quelles ont été les raisons à l’origine de la création de la Fondation de l’Aide Sportive Suisse il y a 50 ans ?

Quelle est la valeur l’Aide sportive suisse ?

Elle est élevée parmi les athlètes, les associations et les partenaires et son importance est reconnue. La Fondation de l’Aide Sportive Suisse n’est cependant que partiellement connue du grand public et, la plupart du temps, les gens ont le sentiment qu’il s’agit d’une organisation subventionnée par l’État. Ce n’est pas le cas et nous essaierons de rectifier cela dans les années à venir.

Steve Schennach : Cela a commencé par une débâcle à Innsbruck lors des Jeux olympiques d’hiver de 1964 : la Suisse a fourni la plus grande délégation, avec 77 athlètes, mais n’a remporté aucune médaille. A la suite de cela, le 7 avril 1970, l’Association nationale d’éducation physique et le Comité olympique suisse ont fondé la Fondation de l’Aide Sportive Suisse.

Quels sont les principaux défis ?

Comment la fondation s’est-elle développée à ce jour ?

Photo: Aide sportive

Ces dernières années, la fondation est devenue d’importance capitale pour le sport suisse. Pour preuve, près de 500 athlètes sponsorisés et 600 talents nationaux reçoivent chaque année un soutien financier direct de l’Aide sportive. De nombreux athlètes qui réussissent aujourd’hui ont bénéficié de ce soutien dans leur carrière.

Les principaux défis résident dans la collecte de fonds afin d’atteindre les objectifs fixés et faire face à la demande croissante de soutien aux athlètes. Aujourd’hui, grâce aux paiements directs de la Société du Sport-Toto, nous pouvons soutenir les athlètes à hauteur de 7 millions de francs par an. Les études et les projets en cours en coopération avec Swiss Olympic et les fédérations montrent qu’un soutien optimal dans cette catégorie s’élève à un montant d’environ 15 millions de francs. Si nous considérons le total de 9,1 millions de contributions pour 2019, comprenant les jeunes athlètes et les contributions spéciales, nous devrions doubler nos revenus. Le défi déjà majeur avant la pandémie du COVID-19 semble très difficile dans la situation actuelle. L’Aide sportive devrait générer les fonds supplémentaires auprès de la population et de l’économie. Notre mission est la suivante : « Au service des sportifs ». Pour nous, ceci est plus qu’une simple phrase, c’est une attitude. Se résigner ou abandonner n’est pas une option. Nous continuerons donc à nous battre pour chaque point, chaque centimètre, chaque franc de l’Aide sportive. Quand un athlète est-il soutenu par l’Aide sportive Suisse ?

Après Innsbruck, il y a eu, notamment grâce à l’Aide sportive, des temps meilleurs.

En tant que titulaire d’une « Swiss Olympic Talent Card » nationale, l’athlète est contacté par l’Aide sportive et nous lui offrons la possibilité de chercher un sponsor personnel. Ce dernier soutient le jeune athlète avec un versement annuel de 2000 francs. Au fil des ans, ce sont près de 600 athlètes qui ont été mis en relation avec un parrain. Chaque année, Swiss Olympic attribue les Talent Cards Or, Argent ou Bronze aux athlètes, en fonction de leurs résultats sportifs et de leur potentiel, sur la base

de recommandations des différentes fédérations. Ces cartes rendent éligible à une demande de subvention. Quelles sont les options en tant que particulier si je souhaite soutenir de jeunes athlètes suisses ?

Une multitude ! Mais celles-ci ne sont pas encore bien connues. Vous pouvez déjà soutenir un athlète avec un don de 1 franc par an. De plus, environ 15 000 sympathisants versent une cotisation annuelle de 50 francs. Ce système va cependant être modernisé. En effet, au printemps 2021, nous lancerons un nouveau Club de parrainage pour les athlètes de l’Aide sportive, avec des niveaux de contribution Or, Argent et Bronze. Nous offrirons également une option de soutien direct à son sport préféré. Grâce à cela, l’argent ira directement aux athlètes et aux projets en lien avec le sport choisi. Nous discutons actuellement de cette idée avec nos partenaires associatifs et espérons qu’ils seront aussi enthousiastes que nous pour ce Club de promotion des athlètes. Nous sommes convaincus que cela nous permettra d’atteindre un groupe cible plus large et plus actif, d’accroître le soutien direct aux athlètes et de leur fournir une aide plus large parmi la population à l’avenir. Interview: Alexandra Herzog/el

Faits et Chiffres • 579 détenteurs d’une « Swiss Olympic Talent Card » nationale 449 athlètes titulaires d’une Swiss Olympic Card Bronze, Argent ou Or • 580 athlètes parrainés (dont de nombreux gymnastes) • Au cours des 50 dernières années, près de 20 000 athlètes ont été soutenus Options de soutien : Parrainage / Sympathisant / Don www.sporthilfe.ch

Guide |

GYMlive 5/20 |

Droit d’auteur et droit à l’image

Prudence lors de l’utilisation des images Qui n’a pas au moins cherché une fois une photo spécifique pour un flyer ou pour son site Internet ? On pense souvent que les publications qui se trouvent sur Facebook peuvent être librement utilisées. Ce n’est pas le cas et il y a deux aspects auxquels il faut porter une attention particulière.

Photo : ETF2019/Martin Schmid

La rédaction de GYMlive a appris qu’une société de gymnastique avait récemment reçu une facture salée relative à des droits de licence pour l’utilisation d’une photographie prise sans autorisation sur Internet accompagnée d’une invitation à retirer immédiatement le cliché. Afin d’éviter les mauvaises surprises, la rédaction souhaite sensibiliser les sociétés à cette question.

Le droit d’auteur du photographe

Le 1er avril 2020, la nouvelle loi sur le droit d’auteur est entrée en vigueur. Cette dernière a étendu la protection des photographies à celles qui ne sont pas considérées comme des œuvres d’art. Par conséquent, le principe est le suivant : pour utiliser la photo de quelqu’un d’autre, une autorisation est requise et les images de photographes non professionnels sont également protégées. Le titulaire du droit d’auteur est la personne qui a pris la photographie. Celle-ci décide et accorde son utilisation et peut faire valoir le droit à dédommagement. Quel impact cette nouvelle règle a-t-elle sur l’utilisation des médias sociaux ? L’Institut fédéral de la propriété intellectuelle rassure les utilisateurs de Facebook et Instagram. Ils peuvent continuer à télécharger et partager des contenus écrits et des images. Pour télécharger le contenu d’autres personnes, cependant, vous devez avoir le consentement du propriétaire du droit d’auteur. Attention au partage : si le lien partagé fait référence au contenu d’origine, tout va bien. En cas de republication, cependant, le contenu est techniquement téléchargé puis à nouveau chargé. Pour ce faire, le consentement de l’auteur est requis. Ces règles s’appliquent désormais à toutes les photographies. Le droit à sa propre image

L’autre aspect auquel la plus grande attention doit être accordée est le droit à sa propre image : c’est la personne représentée qui décide si une photographie la représentant peut être prise, respectivement publiée. De plus, la publication d’une image individualisante, non purement informelle, où la personne est reconnaissable, sans le consentement de l’intéressé, porte préjudice à la personne. Ce consentement n’est pas nécessaire en présence d’un intérêt public ou privé prépondérant

Obtenir le consentement avant de publier une image permet d'éviter de nombreux problèmes.

(par exemple pour des événements sportifs, des manifestations, etc.). En cas de doute, il est donc toujours préférable de demander le consentement des parties intéressées qui, en vue d’une publication, doivent également être pleinement informées des procédures. Respectivement, si les photos sont prises dans des lieux publics et qu’une personne y est accidentellement représentée, il vous suffit de les supprimer si elle vous le demande, ou de renoncer à la publication. En revanche, dans le cas de personnes connues qui se laissent photographier dans le cadre de leurs activités (hommes politiques, sportifs, etc.), la barre du consentement est abaissée et on peut supposer qu’elle est tacite. Jouer la prudence

Se retrouver face à un tel problème peut être désagréable, car le risque de recevoir un ordre de retrait et de destruction des images, avec une éventuelle demande de dommages et intérêts et / ou de réparation existe. D’autres conséquences financières peuvent être le coût de la

destruction des documents papier (dépliants, affiches, etc.) et les frais de justice. Un dernier conseil : avant d’utiliser des photos trouvées sur Internet, assurez-vous qu’elles ne soient pas protégées par le droit d’auteur. Si tel est le cas, demandez le consentement du photographe ou payez les frais de licence. Faites également attention à ne pas publier des photos de personnes, si elles sont reconnaissables, dont vous ne pouvez pas supposer le consentement. Le cas échéant, une demande de consentement explicite vous prendra peu de temps et vous évitera des problèmes. Renata Loss Campana/el

Informations complémentaires www.edoeb.admin.ch www.ige.ch

18 | GYMlive 5/20 | Dossier

Avec la gym à quatre pattes, les CRP s’ouvrent au grand public

Ça « rampe » dans les salles Courir, se défouler et découvrir en même temps de nouveaux engins de gymnastique, voilà ce que propose la gymnastique « krabbel » ou gymnastique à 4 pattes. Cette gymnastique pour les enfants, qui se pratique sur une aire de jeu un peu spéciale dans les centres régionaux de performance, connaît un grand succès et constitue en même temps un complément à l’offre de gymnastique P+E. Fotos: zvg

Avec un grand sourire sur son visage, une petite fille se fraye un chemin hors de la grande fosse de réception entre des dizaines de cubes de mousse. Quelques secondes plus tôt, les enfants ont pu sauter dans la fosse, qui est avant tout destinée à éviter les accidents lors de l’entraînement. Un peu plus loin, ce sont les rires de deux garçons qui courent sur la piste gonflable (Airtrack) que l’on entend. Ce genre de scène se déroule chaque semaine dans certains centres de formation grâce à l’ouverture des installations aux tout-petits. L’une des nombreuses institutions de ce type se trouve dans le canton de Bâle, à Liestal. « Très grande », déclare Thomas Rutishauser, directeur du Centre de gymnastique artistique et de trampoline de Suisse du NordOuest Liestal (NKL), interrogé sur l’importance de la gym à quatre pattes dans son centre. Faire connaître l’installation

Depuis une dizaine d’années, plusieurs fois par semaine, les plus-petits peuvent découvrir le monde de la gymnastique à la Rosenhalle de Liestal. Les enfants peuvent se défouler et s’amuser sur divers équipements de gymnastique tels que l’Airtrack, la fosse de réception et ses cubes en mousse ou les espaliers, sous la surveillance d’un accompagnateur. Ce n’est pas pour rien que le directeur, Thomas Rutishauser parle d’un « terrain de jeu un peu spécial » à cet égard. Un coup d’œil aux statistiques montre à quel point cette gymnastique à quatre pattes est un succès. La NKL a comptabilisé 7 500 entrées l’année dernière et la tendance est croissante. « Avec cette offre, nous pouvons mieux faire connaître notre institution aux enfants et aux adultes. De plus, le prix du billet d’entrée représente une importante source de revenus pour notre centre », explique Rutishauser. Liestal n’est pas le seul à ouvrir son centre de formation au grand public et proposer cette offre. De nombreux centres de performance dans toute la Suisse proposent ce programme d’activités (liste ci-contre) et cela avec beaucoup de succès, comme le montre une enquête GYMlive auprès d’institutions sélectionnées. Werner Gottier, président de Gym Berner Oberland à Uetendorf, tire un bilan intermédiaire positif de son offre « Gym’n’Fun for Kids ». Le centre de gymnastique a également repris ce

Grâce à la gym à quatre pattes, les plus jeunes peuvent s’immerger dans le monde de la gymnastique.

concept lors de son ouverture à l’automne dernier. « Cela nous permet d’utiliser l’infrastructure les matins libres et en même temps de faire de la publicité indirecte pour notre centre et pour la gymnastique artistique dans la région », explique Gottier. Il voit également de nombreux avantages dans la gym à quatre pattes. Outre l’aspect financier, c’est surtout l’occasion pour les enfants de se défouler librement - ou, comme le dit Gottier, de « se changer les idées ». Après environ un an de gymnastique à quatre pattes à Gym Berner Oberland, les commentaires des parents sont toujours positifs. Utiliser l’infrastructure existante

Cela semble similaire en Suisse orientale. Avec l’ouverture de la nouvelle salle d’entraînement à Mels, Christof Kuoni, président du Turnwerk Südostschweiz, espère que l’importance de la gym à quatre pattes augmentera encore davantage. Il y avait déjà un grand intérêt à l’emplacement précédent, dans la salle de gymnastique de Maienfeld, qui a été remplacée par la nouvelle salle en août. « La nouvelle infrastructure nous offre encore plus d’opportunités. Grâce à

une plus grande superficie, nous pouvons également augmenter la capacité », déclare Kuoni avec joie. Il s’attend à ce que les revenus de la gym à quatre pattes représentent environ dix pour cent des ventes annuelles. Le plus important est d’amener les enfants dans la salle. « La gym à quatre pattes est une opportunité idéale pour utiliser l’infrastructure existante et en même temps positionner le sport des enfants », explique Kuoni, ajoutant : « La zone d’activité physique est déjà en place dans la salle d’entraînement. C’est pourquoi il est idéal d’offrir quelque chose qu’une salle de sport normale avec ses installations ne peut pas faire. » Christof Kuoni va même plus loin et recommande vivement l’offre de gymnastique à quatre pattes à tous les centres d’entraînement fixes. L’importance de cette gym pour les institutions n’est pas seulement évidente à Mels, où des engins de gymnastique particuliers ont été spécialement achetés pour cela. A Liestal, la salle pour les petits est aménagée différemment à chaque fois. « Nous offrons toujours aux enfants quelque chose de nouveau qu’ils peuvent explorer et essayer », déclare Thomas Rutishauser.

Dossier |

Pas de concurrence, mais de la complémentarité

Le développement de la gym à quatre pattes, qui s’adresse généralement aux enfants de l’âge de la gymnastique P+E, est également observé avec intérêt par la Fédération suisse de gymnastique (FSG) depuis longtemps. « Nous constatons que, dans toute la Suisse, les retours sont très positifs et que cette offre est également largement utilisée », déclare Patrick Wyss, chef du secteur sport des enfants et des jeunes à la FSG. Ce dernier ne veut pas parler de concurrence à la gymnastique P+E, même si certains le voient de cette façon. « Pour moi, la gym à quatre pattes est un bon complément, car elle est structurée différemment à bien des égards », poursuit Wyss. C’est un terrain de jeu très attractif pour les enfants, dans une salle couverte. Contrairement à la gym à quatre pattes qui favorise le développement moteur davantage par le hasard, la gymnastique P+E encourage consciemment et spécifiquement le développement physique, social et linguistique. Les responsables des centres d’entraînement ne voient pas non plus leur offre comme une concurrence à la gymnastique P+E. « La gymnastique P+E est plus structurée et les séances d’entraînement sont soigneusement organisées. Dans la gym à quatre pattes, cependant, tout se déroule de manière flexible. Nous la voyons davantage comme une offre complémentaire », déclare Christof Kuoni de Turnwerk Südostschweiz.

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Un bénéfice mutuel

Thomas Rutishauser ajoute : « Nous veillons même à ne pas être perçus comme une offre concurrente. » Les chiffres constants de la gymnastique P+E ces dernières années, avec environ 20 000 enfants inscrits, montrent que la population en général ne la voit pas de cette manière. « Afin de renforcer le développement de l’enfant, nous recommandons de suivre régulièrement les cours P+E, car c’est grâce aux séances d’entraînement hebdomadaires que l’enfant peut davantage se développer », explique Wyss. Il ajoute que la gym à quatre pattes est une pièce importante du puzzle dans le développement des futurs gymnastes en raison du caractère non contraignant de l’offre. Ce concept permet aux parents qui n’ont pas de lien avec la gymnastique de faire un premier pas dans ce monde. À cet égard, la gymnastique P+E et la gym à quatre pattes pourraient en fin de compte bénéficier l’une de l’autre et ainsi assurer à l’avenir des visages rayonnants et des enfants souriants dans les salles de gym, que ce soit dans un centre de performance régional ou dans la salle de gym du village local. Thomas Ditzler/el

La gymnastique à quatre pattes est très importante pour les centres de performance et propose un «terrain de jeu un peu spécial».

Vue d’ensemble de la gymnastique à quatre pattes Nom

Lieu

Prestataire

Lien

Aargau Kids

Niederlenz, Aargauer Turnzentrum

Aargau Aktiv

www.aargauaktiv.ch

Fliz Kidz

Frauenfeld, Turnfabrik

Turnfabrik Frauenfeld

www.turnfabrik.ch

Gym Kids Party

Châtelaine, Trainingshalle AGG

Association genevoise de gymnastique

www.genevegymnastiqueartistique.ch

Gym’n’Fun for Kids

Uetendorf, Turnsportzentrum Berner Oberland

GYM Beo

www.gymbeo.ch

Krabbel-Gym

Liestal, Zentrum Rosen

NKL Liestal

www.nkl-liestal.ch

Krabbel-Gym

Bern, Turnhalle EWB und Kunstturnhalle Nationales Pferdezentrum

BTV Bern / Sportamt Bern

www.btvbern.ch / www.sportamt-bern.ch

Krabbel-Gym

Solothurn, Raiffeisenhalle

Kunstturner-Vereinigung (KVKSO)

www.kunstturnensolothurn.ch

Krabbel-Gym

Mels, Turnwerk Südostschweiz

Turnwerk Südostschweiz

www.turnwerk.ch

Krabbel-Gym

Utzenstorf, Emmenhalle

Gym Center Emme

www.gym-center-emme.ch

Krabbel-Gym

Mogelsberg, Gym Ressort

TZ Fürstenland

www.gymresortmogelsberg.ch

Krabbelpark

Malters, Turnwerkstatt Zentralschweiz

Turnwerkstatt Zentralschweiz

www.turnwerkstatt.ch

Krabbelturnen

Ebikon, Turnhalle Höfli

Kunstturnen TV Ebikon

www.tvebikon.ch/kunstturnen

Kids Fliz

Widnau, Sportzentrum Aegeten

TZ Rheintal

www.tzrheintal.ch

Kids Fliz

Wil, RLZ Ostschweiz

TZ Fürstenland

www.tzfuerstenland.ch

Purzel-Kids

Schaffhausen, Turn- und Sporthalle Dreispitz

Kunstturnen Schaffhausen

www.kutush.ch

Des offres similaires telles que «Offene Turnhalle», «MiniMove», «ä Halle wo’s fägt» ou «OpenSunday» sont également disponibles dans de nombreuses communes et centres de gymnastique suisses.

20 | GYMlive 5/20 | Spécial

Le ski de fond revient à la mode

L’attrait de la glisse Ces dernières années, le ski de fond s’est imposé comme un sport attrayant à différents niveaux. Le skating et son développement en sont les responsables. Cela tient notamment aux excellentes conditions d’enneigement du début décembre jusqu’à la fermeture anticipée due au « lockdown » dans la seconde quinzaine de mars. Malgré la fin prématurée de la saison, les locaux étaient tous du même avis, au début du mois de mars, en mentionnant, à juste titre, « l’hiver le plus beau et le plus attrayant des deux dernières décennies ». Plus jeune, plus féminin, plus classique

Les tendances ont été confirmées, selon Anja Beivi : « Nous comptons de plus en plus de jeunes fondeurs, et la technique classique gagne également en popularité. » La plupart des clients séjournant dans les hôtels et les appartements de vacances sont suisses (près de 90%). Les nombreux visiteurs d’un jour viennent principalement du Bas-Valais, de la Suisse romande et du canton de Berne, mais aussi d’Argovie et du canton de Zurich. La saison 2019/20 ne semble pas avoir été aussi réjouissante dans toutes les régions (de ski de fond) suisses que dans celle de Conches. L’hiver a été difficile, même mauvais dans de nombreux endroits. Il a fait trop chaud et la neige a man-

Photos: zvg/Goms Tourismus

La course à pied - seulement lorsqu’elles en ressentent le besoin. Le vélo – de temps en temps, pour se déplacer. Le ski de fond, en revanche, est une valeur sûre pour Anja et Mirjam Kolb, également passionnées de volleyball. Les vacances de ski de fond sont restées importantes pour les deux soeurs, même maintenant qu’elles ont quitté la maison et qu’elles sont autonomes. Pendant les vacances d’hiver à Conches et depuis leur plus jeune âge, elles ont toujours été attirées par le ski de fond, ou, pour être plus précis, le skating. Elles se procurent du matériel de location moderne et se réjouissent de prendre de la vitesse. La sensation de glisse sur la neige est associée à la paix et la tranquillité, à un beau paysage hivernal, mais aussi à l’effort et à l’adrénaline, sans oublier les picotements dans les jambes et les bras après l’effort. Bien évidemment, elles apprécient également la détente et la régénération. De plus en plus de passionnés de sport recherchent ce genre de sensations. « Le ski de fond est en plein essor et l’hiver dernier a été excellent voire même exceptionnel », déclare Anja Beivi, directrice générale d’Obergoms Tourismus AG (pistes de fond de Conches).

Échappez au brouillard et profitez de la nature intacte.

qué. Le ski de fond en a également souffert, d’autant plus que la saison s’est terminée prématurément. Les forfaits de ski de fond vendus en Suisse, et qui permettent l’utilisation de toutes les pistes, servent d’indicateur. 32 844 forfaits ont été vendus cette saison. Au cours des huit hivers précédents, seuls les hivers 2011/12 et 2015/16 ont montré des chiffres légèrement inférieurs. Les enfants comme diffuseurs

Selon Gary Furrer, responsable des sports de loisirs chez Swiss Ski : « L’hiver dernier a été une catastrophe. » Il ne pense pas seulement à toutes les régions avec de mauvaises conditions de neige, mais aussi aux projets des jeunes talents de Swiss Ski. Ceux-ci sont conçus pour inspirer les jeunes à skier - en particulier pour le ski de fond. Le programme « Dario Cologna Fun Parcours » a souffert de ces conditions. Le bilan de la saison contraste donc avec la tendance générale, parce que l’offre est désormais bien implantée. Dans les écoles, les moniteurs utilisent des skis, des chaussures et des bâtons modernes et amènent les enfants à pratiquer le ski de fond de manière ludique. Furrer s’étonne d’ailleurs de la

Spécial |

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tendance suivante : « Dans de nombreux cas, les enfants veulent non seulement faire l’expérience de leur habileté et s’amuser sur des skis de fond, mais aussi faire une course et réaliser une performance personnelle. » En rapprochant le ski de fond des enfants et des jeunes, Swiss Ski espère diffuser la discipline. Le lien des enfants avec le ski de fond est souvent transmis à toute la famille - aux frères et sœurs et aux parents. Afin de générer de nouveaux adeptes du ski de fond, Furrer mentionne avant tout l’importance d’une initiation réussie. Les leçons d’un spécialiste du ski de fond formé ne sont pas seulement efficaces pour les enfants et les jeunes. Furrer le recommande également aux adultes - et pas seulement aux débutants, mais aussi aux skieurs de fond confirmés et « professionnels ». « Il est payant, au début de la saison, à tous les niveaux, de donner une priorité élevée à la technique », déclare Furrer. Chaque pas demande de la technique

Le ski de fond est différent des autres sports d’endurance. Le skating en particulier est très technique. Avec un style de course harmonieux, vous pouvez économiser beaucoup d’énergie et de force et avancer encore plus vite. « Chaque pas demande de la technique », dit Furrer, « chaque pas doit être parfaitement adapté au terrain. » C’est stimulant, c’est excitant. Tout le monde en fait l’expérience. Furrer le résume : « Plus la technique est performante et plus le choix de pas est efficace, plus il est facile d’avancer. » La joie et la motivation augmentent en parallèle. Malgré toute la complexité, le spécialiste le dit aussi : « Les débutants peuvent acquérir la technique de base dans un cours de deux heures. » Alors familiarisez-vous avec le pas du patineur et avec les différentes techniques telles que 2:1, 1:1, le pas du patineur asymétrique, le « ladystep » ou encore courir sans utiliser de bâtons. Même les amateurs de la technique classique et les randonneurs à ski feraient bien d’aborder ce sport avec prudence au début et de concentrer leur attention sur la technique. Cela apporte sécurité, confiance et augmente le plaisir. En général, on peut dire que le ski de fond n’est plus le sport qui a connu un essor dans les années 1970. Le slogan de l’époque, « les skieurs de fond vivent plus longtemps » ne fonctionnerait guère plus aujourd’hui. La technique classique pratiquée à l’époque, combinée à un fartage fastidieux des skis ou à des skis à écailles ou à rayures, nettement plus lents, ne marcherait plus de nos jours, surtout avec les jeunes. Le renversement de tendance a été provoqué par le skating et diverses initiatives. Parallèlement, avec l’essor général des sports d’endurance, une dynamique bienvenue pour le ski de fond s’est développée. Le ski de fond n’est pas seulement pratiqué par

Plus les sportifs populaires pratiquent le ski de fond, plus ils découvrent ses nombreux avantages.

des skieurs de fond, mais aussi par des sportifs populaires venant d’un large éventail de disciplines : coureurs, triathlètes, cyclistes, vététistes, coureurs d’orientation, nageurs, gymnastes, etc. Ils apprécient la variété, l’entraînement complet

du corps, l’entraînement efficace du système cardiovasculaire combiné à l’expérience des grands espaces, souvent au soleil (au lieu du brouillard du plateau central). Jörg Greb/el

Bon à savoir

Conseils pour débutants et avancés Le ski de fond est un sport adapté à tous les âges et à tous les niveaux. Voici quelques règles de base et des conseils faciles à suivre : Skating : C’est le style de ski de fond le plus dynamique. Il exige cependant une bonne forme physique, de la force, de l’équilibre et de l’endurance pour trouver le bon rythme. Technique classique : Elle est fondamentalement similaire à la marche nordique. Peu de connaissances de base spécifiques sont requises. À un niveau élevé ou dans le domaine de la course, la technique devient très exigeante. Leçons : Les leçons d’un moniteur de ski de fond sont recommandées pour les deux techniques. Une vision externe est toujours précieuse. Avec des exercices ciblés, les lacunes, les erreurs, etc. peuvent être résolues et évitées. - www.langlaufschulen.ch Achat / location : Il est conseillé de louer des skis de fond, des chaussures et des bâtons (dans un premier temps). Vous pourrez ainsi essayer ce qui vous convient le mieux. Des magasins de ski de fond spécialisés offrent une assistance complète aux débutants dans la plupart des destinations de ski de fond. Forfait de ski de fond : La création des 5500 km de pistes de ski de fond en Suisse coûte cher. L’achat du forfait de ski de fond suisse (140 francs) permet de financer cette offre. Le forfait de ski de fond permet d’utiliser toutes les pistes de ski de fond suisses. Des billets à la journée et à la semaine peuvent également être achetés sur place. - www.loipenschweiz.ch Difficulté des pistes : La difficulté des pistes est marquée du même code couleur que les pistes alpines : bleu (facile), rouge (moyen), noir (difficile). Informations complémentaires : www.langlauf.ch

gg/el

22 | GYMlive 5/20 | Fit en hiver

Rétrospective et perspectives

Satisfaction garantie avec les offres « Fit en hiver » WWW.WINTERFIT.INFO

TRAINING

VITALITY

DANCE

CROSS

GAMES

Le programme d’entraînement proposé par « Fit en hiver » ne cesse de s’adapter aux besoins des sociétés et de leurs membres, afin d’améliorer ou de développer davantage les offres et de bénéficier des expériences des participants. L’évaluation à la fin de chaque période de mise en œuvre permet de ne jamais perdre de vue cet objectif. Grâce à la collaboration renouvelée avec la Suva, une enquête quantitative a été menée ces dernières semaines auprès des sociétés participantes. L’évaluation parle d’elle-même et, pour notre plus grand plaisir, la satisfaction et le taux de recommandation atteignent toujours de très bons niveaux. Les facteurs décisifs pour la mise en œuvre des programmes d’entraînement « Fit en hiver » sont les exercices attractifs, la variété des entraînements ainsi que la volonté d’acquérir de nouvelles idées et de l’expérience. La plupart des sociétés participantes utilisent leur propre site Internet, les journaux locaux ainsi que des flyers et des affiches pour promouvoir activement leurs cours de gymnastique. Le pro-

gramme « Training » jouit à nouveau de la plus grande popularité en tant que programme individuel, tandis que les trois autres programmes « Dance », « Cross » et « Games » sont le plus souvent combinés avec d’autres programmes. Le seul point négatif est que toutes les sociétés n’ont pas pu terminer la dernière saison de « Fit en hiver » en raison du COVID-19. Un regard vers l’avenir La nouvelle saison de « Fit en hiver » commencera bientôt avec les nouvelles leçons dans le domaine de l’entraînement fonctionnel et le nouveau programme « Fit en hiver » « Vitality ». Afin d’éveiller la curiosité de la population et de gagner de nouveaux membres, de nouveaux supports publicitaires sont déjà disponibles et peuvent être adaptés individuellement. www.winterfit.info

Nicole Hitz/el

L’offre « Fit en hiver » convient à tout un chacun.

• augmente le tonus avant le sport • régénère plus vite après le sport ou les activités de loisirs • soulage les contractures dans les zones de la tête, des épaules et de la nuque

Disponible dans votre pharmacie ou droguerie.

Piniol AG, Küssnacht am Rigi

Fit & en santé |

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Douleurs dorsales, 5e partie

« The Six » pour un tronc stable Même le meilleur « six pack » ne suffit pas à protéger contre les douleurs dorsales. Afin de garder un tronc stable, le physiothérapeute du sport Florian Schmid vous propose un pack de six exercices à pratiquer régulièrement.

La clé du succès réside dans l’exécution régulière, rigoureuse et correcte des exercices. Ci-dessous, vous trouverez quelques exercices simples («The Six») qui peuvent être exécutés n’importe où et à tout moment, sans matériel spécifique. Florian Schmid / Hirslanden Training Aarau/el

Appui latéral sur un bras : Gardez le torse bien droit et restez immobile ou bougez légèrement votre bassin de haut en bas. ➜ R enforcement de la musculature latérale du tronc et de la ceinture scapulaire

« Good Morning » en position à genoux : Mettez-vous à genoux et penchez le buste vers l’avant en fléchissant les hanches, tout en gardant le dos bien droit. En variante, tournez le tronc vers la droite et vers la gauche afin de solliciter davantage les muscles obliques. ➜ Renforcement des fessiers et de la musculature du bas et du milieu du dos Photos: zvg/Hirslanden Training Aarau

Nul besoin d’un équipement coûteux pour réaliser un entraînement ciblé du dos et vous faire du bien. Pour garder un tronc stable, d’innombrables exercices peuvent être effectués en utilisant simplement le poids de votre corps. Nous mettons l’accent ici sur le tronc, car la cause des douleurs dorsales n’est pas à chercher uniquement au niveau du dos. Très souvent, les problèmes de dos sont dus à la combinaison de divers facteurs, tels qu’une posture incorrecte, une mauvaise sollicitation ou une sollicitation excessive de la musculature ainsi qu’un déficit ou un déséquilibre musculaire entre les différents muscles autour du tronc. Pour éviter les douleurs dorsales, vous n’avez donc pas seulement besoin de bons muscles dorsaux, ni même du meilleur « six pack ». Au contraire, ce sont tous les muscles autour du tronc qui doivent être sollicités afin de maintenir un équilibre harmonieux entre eux.

« CrissCross » : Allongez-vous sur le dos, les bras derrière la tête et les jambes tendues. Soulevez légèrement le haut du corps et rapprochez le coude et le genou opposés en alternance. ➜ Renforcement des muscles abdominaux obliques et du grand droit

Couché sur le ventre : Couchez-vous à plat ventre, bras et jambes tendus. Soulevez légèrement les bras et les jambes. ➜ R enforcement de toute la chaîne musculaire postérieure, du grand droit et des obliques, de l’épaule au dos jusqu’aux fessiers

Appui sur les avant-bras : Maintenez le dos droit et rentrez le ventre. Le corps est parallèle au sol. Evitez de laisser tomber vos omoplates. Maintenez la position aussi longtemps que vous pouvez rester stable, ou soulevez légèrement les jambes en alternance (plus difficile). ➜ R enforcement de la musculature du tronc antérieur et de la ceinture scapulaire

Portrait « Russian Twist » : Effectuez une rotation du tronc, en gardant le dos droit et en extension, les bras proches du corps ou, plus difficle, étirés vers l’avant et, si désiré, avec un poids dans les mains. ➜ Renforcement des muscles abdominaux obliques et du grand droit

Nom: Florian Schmid Âge: 47 ans Domicile: Möriken Profession: Chef de service Hirslanden Entraînement et physiothérapie / Physiothérapeute du sport Fonction: Expert externe Secteur «Fit & Santé» à la FSG

Photo: Stephan Boegli

Recommandation d’exécution : tous les jours ou au moins 3 fois par semaine 2-3 séries de 30 à 60 secondes chacunes, selon le niveau de forme physique.

24 | GYMlive 5/20 | Rendez-vous

Une idée originale de la SFG Valle del Vedeggio

Une autre façon de vaincre le Covid Durant le confinement, les sociétés de gymnastique ont été contraintes d’arrêter leurs activités en salle, et toutes n’ont pas pu organiser des alternatives virtuelles aux cours. Durant cette période, la SFG Valle del Vedeggio a eu une idée géniale, celle d’impliquer les enfants dans un projet d’histoires, de dessins et de photographies décrivant leur état d’esprit pendant cette période inhabituelle. Le résultat de ce projet a été un livret coloré qui souligne également le 45ème anniversaire de la société de gymnastique. L’instigateur de cette idée est Roberto Fovini, un gymnaste passionné, moniteur et dirigeant, avec un cœur qui bat pour la gymnastique aux agrès, Nous lui avons demandé de partager son ressenti par rapport à cette période et de nous expliquer comment cette idée lui était venue : « L’idée est née de l’objectif de maintenir le contact avec nos gymnastes, afin de ne pas terminer la saison avec une lettre communiquant l’interruption de nos activités. Personnellement, j’ai bien vécu le confinement, j’ai consacré une partie de mon temps à la préparation du livret, et, pour le reste, j’ai pu me consacrer un peu plus à mes activités personnelles en sortant à vélo ou sur le lac en bateau. Heureusement, la dépression ne m’a pas frappé. J’ai suivi les règles sanitaires, convaincu que c’était quelque chose qui allait passer. » La presse a également bien accueilli cette initiative. Les participants étaient, comme prévu, des gymnastes de la société ou des proches et l’âge moyen allait de l’école primaire au collège, avec la participation des adultes. La couverture a été éditée par Chey Dotta et les graphismes par Noemi Menghetti, qui fréquente la Scuola per le Industrie Artistiche (CSIA) de Lugano. « Ma fille Marika s’est occupée de la relecture et de la correction des textes », ajoute le gymnaste. Le Festival biennal de Riccione a également été r eporté

A son plus grand regret, la société n’a pas pu non plus participer au Festival de Riccione, qui a lieu tous les deux ans. Celui-ci a également dû être reporté à des temps meilleurs. La SFG Valle del Vedeggio participe à ce festival en bord de mer depuis trente ans, ce qui contribue à créer un lien fort entre les gymnastes dans un environnement insouciant. Une sorte de mini Gymnaestrada, mais avec un air de vacances, dont l’absence cette année s’est clairement fait sentir. 45 ans d’histoire

Le livret publié rapporte également quelques moments forts des 45 ans d’histoire de la société tessinoise, allant d’anciennes publications dans les journaux à l’accueil du (nouveau) président Venanzio Menghetti. Celui-ci, après avoir repris la présidence de la société en cette année un peu spéciale, a salué l’idée du livret, confiant quant au fait qu’elle aiderait les gymnastes à sortir progressivement de cette période difficile. Les thèmes proposés par les participants vont de la nature et des activités de plein air (principalement des photographies), à plusieurs dessins (dans la salle de sport et à l’extérieur de la salle de sport), en passant par des pensées et comptines, dont nous vous proposons un extrait ci-dessous : Le virus porte la couronne, mais il n’est certainement pas un roi et même pas une personne, mais alors qu’est-ce que c’est ? C’est un petit gars venimeux, qui ne s’arrête jamais : intrusif et méchant, il veut aller ici et là. Ces paroles de Sheena (10 ans), décrivent bien cet ennemi invisible. Et comme Soleana (9 ans) l’a bien dit, « Ce virus doit disparaître. »

Pendant le confinement, la société de la Valle del Vedeggio n’a pas pu remplir les journées des gymnastes de sport et de légèreté comme à l’accoutumée et, en mettant sur pied ce projet, elle a voulu que ce moment ne soit pas oublié par les générations suivantes. Ainsi, même ceux qui n’ont pas vécu ces événements pourront comprendre à quel point il est beau d’être ensemble, de s’amuser et de se rencontrer en « vrai ». Roberto Fovini a transmis le message suivant afin d’inciter les membres de la société à participer : « Grands et petits, laissez votre marque ! On combat le coronavirus en réduisant les contacts sociaux, mais aussi en gardant nos cerveaux en éveil et notre force à travailler et à lutter ensemble ! ». Paroles saintes... La publication peut être commandée en écrivant à : rfovini@bluewin.ch , au prix de CHF 10 .–. Renata Loss Campana/el

Rendez-vous |

100 ans de la société de gymnastique Zweisimmen

Un nouvel éclat pour le jubilé

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Zweisimmen

La pandémie de COVID-19 a également obligé la société de gymnastique de Zweisimmen, l’une des plus grandes sociétés du Simmental, à faire une croix sur ses célébrations du jubilé. Bien que toutes les activités du centenaire aient dû être reportées d’un an, cette année anniversaire a tout de même apporté un nouvel éclat à la société. Sortie de gymnastique jubilaire, représentation de gymnastique jubilaire, jeux sans frontières, gala officiel de gymnastique avec les sociétés du Simmental et du Saanenland, participation à la fête de gymnastique avec pas moins de 100 gymnastes et tenue de l’assemblée des délégués de la Fédération suisse de gymnastique (FSG). L’agenda du club de gymnastique de Zweisimmen aurait compté de nombreux temps forts pour son année du centenaire en 2020, si la pandémie de COVID-19 n’avait pas fait obstacle et obligé TV Zweisimmen à reporter d’un an tous ses événements d’anniversaire prévus. « Malgré tout, notre objectif primordial pendant ces mois spéciaux était que nos membres restent actifs et ne perdent pas leur joie de vivre en société », déclare le président de la société Daniel Dumont. Même si les célébrations auront (probablement) lieu dans l’année à venir, les objectifs du Comité de TVZ restent les mêmes. « Il est important pour nous que l’année de jubilé ne soit pas seulement une année d’assistance pour les membres », a déclaré Dumont, ajoutant que le 100ème anniversaire devait être célébré avec les membres et la population de Zweisimmen d’une manière appropriée et digne. Grande acceptation dans la région

Photos: màd

Au cours des 100 dernières années, la société de gymnastique de Zweisimmen, avec plus de 400 membres, s’est fait un nom comme l’une des sociétés les plus grandes et les plus diversifiées de l’Obersimmental, notamment lors de l’organisation du plus grand festival de gymnastique de l’Oberland il y a onze ans. « La société jouit d’une très grande acceptation dans la région », se réjouit le président de TVZ. Cela se reflète également dans la grande pérennité : « Le nombre de nos membres augmente constamment ». L’un des grands objectifs de l’association est également d’offrir des opportunités gymniques aux personnes de tous âges. En plus d’une grande section de gymnastique jeunesse aux agrès avec environ 60 enfants, la TVZ dispose également d’une autre grande section avec plus de 40 gymnastes en gymnastique aux agrès de sociétés. Une autre particularité du club est la structure par âge. « Dans les équipes actives, nous avons des différences d’âge allant jusqu’à 40 ans.

Petite consolation à l’époque du COVID-19 : la nouvelle tenue de la société a été présentée pendant l’année du jubilé.

Portrait TV Zweisimmen Internet : www.tvzweisimmen.ch – Date de fondation : 1920. – Nombre de membres : environ 420 membres – Disciplines les plus importantes : Tous ceux qui aiment faire de l’exercice trouveront une section adaptée (du P+E aux seniors) – Moments forts du programme annuel : Événements annuels de la jeunesse (journée de la jeunesse, championnats d’agrès, tournoi d’Unihockey, cortège de lumières dans les vignes (Räbeliechtliumzug), sortie de gymnastique, gala de gymnastique (Amtsturngala), participation au festival de gymnastique, « Chlouse » (marché de Noël). – Forces : La structure par âge. Dans les sections actives, différences d’âge allant jusqu’à plus de 40 ans, y compris les parents avec leurs« enfants ». Tout le monde peut participer. Les programmes de compétitions aux agrès, en aérobic et gymnastique sont ouverts à tous ceux qui ont envie de participer et de s’amuser. – Faiblesses : En raison du manque de capacité de l’infrastructure et du manque d’espace, l’entraînement ne peut pas couvrir tous les besoins.

Il arrive aussi que les parents pratiquent la gymnastique avec leurs « enfants » », explique Daniel Dumont. Outre les aspects gymniques, la camaraderie et la sociabilité sont tout aussi importantes dans la société. Même si les membres de la société de gymnastique de Zweisimmen ont dû reporter toute leur année d’anniversaire à cause du COVID-19, ils avaient encore de quoi se réjouir ces derniers mois. « Malgré le COVID-19, nous avons pu remplacer les tenues des membres de la société », se réjouit le président. Désormais, les membres de la société de gymnastique de Zweisimmen se présenteront sous un nouveau jour et resplendiront aux couleurs des armoiries municipales. « Rester en forme » est l’une des approches de la société qui, dans un passé récent, est toujours restée ouverte aux nouvelles tendances et souhaite continuer à le faire à l’avenir. « Nous resterons multisports », ose espérer le président de la société. Le TV Zweisimmen devrait continuer à croître régulièrement dans les années à venir, en effet, « tous ceux qui souhaitent participer sont les bienvenus aux cours de gymnastique et aux événements. » Le TV Zweisimmen, qui souhaite rester l’une des plus grandes sociétés de la région, devrait rester un nom connu dans le Simmental au cours des prochaines décennies. Dans un premier temps, cependant, les habitants de l’Oberland bernois espèrent que leurs activités du jubilé n’ont en fait été reportées que d’un an et ne seront pas entièrement annulées. Consigné par Thomas Ditzler/el

Une photo de groupe de l’ensemble du club TV Zweisimmen (avant le COVID-19).

26 | GYMlive 5/20 | De toutes les branches / FSG interne

Schweizerischer Turnverband Fédération suisse de gymnastique Federazione svizzera di ginnastica

La Fédération suisse de gymnastique est à la recherche, pour son secrétariat à Aarau, d’un/une

La Fédération suisse de gymnastique FSG est à la recherche, pour son secrétariat à Aarau, d’une

Collaborateur/-trice pour la Fête fédérale de gymnastique 2025 à Lausanne (30% – 80%)

Personne chargée d’encadrer les athlètes / Services de gymnastique artistique (80%)

Domaine d‘activité Travaux administratifs pour la direction générale des concours de la FFG 2025 Rédaction des procès-verbaux pour la direction générale des concours de la FFG 2025 Rédaction des procès-verbaux pour la direction générale des concours (séances en soirée) Gestion des calendriers et des listes d’adresses Encadrement des plans d’installations Informations aux sociétés, gymnastes et fonctionnaires Rédaction des cahiers des charges/descriptifs de poste pour la direction générale des concours Rédaction des prescriptions de concours Gestion des inscriptions en ligne Aide à la préparation des horaires Préparation des directives et documents pour l’application de la FFG Direction du bureau du directeur des concours pendant la FFG à Lausanne Rédaction du rapport final de la direction générale des concours Exigences CFC/diplôme de commerce ou formation équivalente Bonne connaissances informatiques (Office 2010) Très bonnes connaissances de la scène gymnique nationale Bonnes connaissances de l’allemand parlé et écrit Résistance au stress, naturel aimable et capacité à travailler de manière autonome Volonté à travailler en soirée et le week-end Nous offrons Un poste intéressant (lieu de travail Aarau, télétravail partiel possible) Environnement de travail professionnel avec des collaborateurs motivés Conditions de travail avancées Entrée en fonction Le 1 er mars 2021 ou selon entente Taux d‘occupation: 2021 – 2022: 2023 – 2024: 2025 (janvier-juillet): 2025 (août-décembre):

Domaine d’activité Personne de confiance et interlocuteur pour les athlètes Coordination de la formation scolaire et professionnelle des athlètes Coordination de l’hébergement des athlètes (famille d’accueil, chambre à l’Office fédéral du sport OFSPO) Coordination du passage des athlètes dans le centre de la fédération à Macolin et des prestations de service de l’OFSPO Activité de conseil en matière de planification de carrière Participation aux entretiens d’admission, annuels et de clôture conduits avec les athlètes du centre de la fédération Respect d’une culture des entraînements éthiquement acceptable et traitement correct des athlètes Encadrement de l’entrepôt des tenues vestimentaires à Macolin Coordination des prestations de services de l’OFSPO et du Swiss Olympic Medical Center Coordination du sport d’élite et de l’armée Soutien apporté au chef entraîneur en matière d’organisation Ce que nous attendons Des connaissances du système scolaire et de formation suisse Expérience en matière de contacts avec les jeunes Compétences organisationnelles Très bonnes connaissances de l’allemand et du français Bonnes connaissances en informatique (Office 2010) Bonnes connaissances de la scène gymnique suisse un avantage Aptitude à s’imposer, capacité à travailler sous pression, naturel indépendant et calme Disposition à accepter des horaires de travail souples Ce que nous offrons Un lieu de travail principalement sis au centre de la fédération à Macolin Un environnement de travail professionnel avec des collaborateurs motivés Des conditions de travail avancées Entrée en fonction Le 1 er janvier 2021 ou selon entente.

30% 50% 80% 40%

Nous avons suscité votre intérêt? Alors envoyez-nous votre dossier de candidature (avec photo) pour le 31 octobre 2020.

Nous avons suscité votre intérêt? Alors envoyez-nous votre dossier de candidature (avec photo) pour le 30 novembre 2020. Mme Andrea Kaspar, Fédération suisse de gymnastique FSG, Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau jobs@stv-fsg.ch Pour de plus amples renseignements: Jérôme Hübscher, chef du sport de masse, 062 837 82 09

Mme Andrea Kaspar, Fédération suisse de gymnastique FSG Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau jobs@stv-fsg.ch Pour de plus amples renseignements: Bruno Cavelti, coordinateur du sport d’élite, 062 837 82 40.

Petites annonces GYMlive

Hommage à

Fernando Dâmaso 4 novembre 1936 – 23 août 2020 Photo: Archives FSG

On ne peut parler de gymnastique rythmique et sportive (GRS) dans ce qui était alors l’Association suisse de gymnastique féminine (ASGF) sans mentionner Fernando Dâmaso. Dès le tout début, Dâmaso a été le véritable moteur de l’élaboration de la GRS dans l’ASGF. Il a créé et formé un groupe expérimental, dont l’objectif était de faire connaître et de diffuser la GRS dans toute la Suisse. Nous lui devons la mise en place de la Commission GRS ainsi que d’un cadre national GRS, maintenant Gymnastique Rythmique (GR). Dâmaso a été entraîneur national pendant environ 15 ans. Ses connaissances techniques et pédagogiques ainsi que son enthousiasme contagieux ont été la raison de son succès. Nous perdons une personnalité qui a travaillé de manière exemplaire pour la gymnastique, en particulier dans le domaine du sport d’élite. Nous garderons de Fernando un souvenir ému. Doris Zürcher/el

Compétitions/Manifestations 35ème Coupe des Bains, Yverdon-les-Bains : concours de gymnastique de sociétés (championnat de discipline) Jeunesse (-12 et -16 ans) et Actifs-Actives. Samedi 8 mai 2021: concours Actifs-Actives, dimanche 9 mai 2021: concours jeunesse (-12 et -16 ans). Lieu : Salle de gymnastique « Les Isles », Yverdon-les-bains. Organisateur : FSG Amis-Gymnastes Yverdon. Disciplines : Gymnastique petite surface, gymnastique avec et sans engin à main, barres parallèles, barres asymétriques scolaires, barre fixe, combinaison d’engins, sauts, anneaux balançants et sol. Finance d’inscription : Fr. 120.- par discipline. Délai d’inscription : 31 janvier 2021. Inscriptions : Online dès le 1er novembre 2020 sur www.coupedesbains. ch. Renseignements : Benjamin Payot, tél. 079 710 41 27, email coupedesbains@ gmail.com.

FSG interne |

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Conférence des dirigeants d’association (CDA)

Planification de la Fédération et événements majeurs 2020-2025 ont été approuvés après ajustement de quelques points. À la fin de 2020, le président Erwin Grossenbacher et Regina Beeler quitteront le Comité central. Des candidatures ont été reçues pour les sièges vacants. Les élections auront lieu lors de l’AD virtuelle.

Finances et avenir de la Fédération : Le rapport et les comptes annuels de 2019 ont été adoptés à l’unanimité. L’exercice comptable annuel 2019 a bouclé sur un chiffre d’affaires total de 22,6 millions de francs et un excédent de revenus d’environ 183 000 francs. La Fête fédérale de gymnastique de 2019, a permis de dégager un bénéfice d’environ 300 000 francs. Le budget 2021 prévoit des dépenses d’environ 300 000 francs et devra être approuvé lors de l’Assemblée « virtuelle » des délégués (AD) du 31 octobre 2020. Le planning de la Fédération établi par le Comité central de la FSG avec des objectifs et des mesures définis ainsi que le planning financier pour les années

Sur le plan sportif : Le Parkour a fait son entrée en tant que nouvelle discipline à la FSG. Cette discipline fera partie de la division sports de masse et les premières compétitions tests auront lieu à partir de 2021. Quelques grands événements internationaux de gymnastique se dérouleront en Suisse ces deux prochaines années : les Championnats d’Europe de Gymnastique Artistique 2021 à Bâle, les Championnats du Monde de Gymnastique Acrobatique 2021 à Genève et l’Eurogym 2022 à Neuchâtel. Nous espérons qu’ils pourront tous avoir lieu. « Il est important que, dans la mesure du possible, des événements aient à nouveau lieu dans les sociétés et

les associations. Sinon, nous perdrons progressivement nos gymnastes », a déclaré le président du Comité central Grossenbacher. Alexandra Herzog/el Photo : Alexandra Herzog

Les 4 et 5 septembre 2020, la direction de la FSG a rencontré les associations cantonales et régionales de gymnastique sur le campus de Sursee lors de la conférence des dirigeants d’association. Retrouvez les informations les plus importantes ci-dessous en un coup d’œil.

Beaucoup de choses devraient bouger à la FSG au cours des cinq prochaines années.

Nouveau hit jeunesse

Plusieurs sociétés ont dû interrompre les entraînements et toutes les manifestations de gymnastique ont été annulées à cause du COVID-19. L’équipe du domaine spécialisé filles/garçons a lui aussi dû renoncer à entamer le nouveau hit jeunesse avec son tirage au sort du concours. Toutefois, depuis août 2020, les entraînements ont pu reprendre. Compte tenu de la situation actuelle, nous recommandons à tout le monde de s’entraîner à nouveau dans sa société, ce qui est le plus important. De plus, afin d’organiser le hit jeunesse avec vous comme il se doit, nous avons décidé que celui-ci ne débutera officiellement qu’en janvier 2021 (l’édi-

tion 2021 sera la même que l’actuelle, avec la balle à la corbeille, la balle au poing et l’athlétisme). Malgré tout, cela nous ferait plaisir que vous pratiquiez maintenant déjà un peu des sports du hit jeunesse. Le tirage au sort du concours est désormais prévu les 25 juin et 26 novembre 2021. Tous les participants se verront remettre un super set de balles à jongler, ça vaut donc la peine d’y prendre part. Il vaut également la peine d’envoyer votre feedback sur le hit jeunesse. - La brochure officielle hit jeunesse et la carte de feedback peuvent être téléchargées sur le site Internet de la FSG : www.stv-fsg.ch/turnen-kinder/ Conseil du renard sportif : « L’essayer, c’est jugihit. Domaine spécialisé filles/garçons/el l’adopter! »

17e Gymnaestrada 2023

Magie gymnique à Amsterdam Le logo est prêt et la date est fixée – nous pouvons déjà commencer à nous réjouir ! La 17e Gymnaestrada mondiale aura lieu du 30 juillet au 5 août 2023 à Amsterdam (Pays-Bas). Le logo « chaleureux » aux couleurs « Oranje » reflète l'esprit de la capitale bouillonnante. Après 1953 (Rotterdam) et 1991 (Amsterdam), le Festival mondial de gymnastique a lieu pour la troisième fois aux Pays-Bas. La Commission suisse de la Gymnaestrada a également entamé

les premiers travaux préparatoires. Elle attend avec impatience vos annonces d’intérêt qui pourront être saisies à partir du mois de novembre sur www. stv-gymnaestrada.ch La Commission Gymnaestrada 2023 (de gauche à droite) : Stefan Bosshard, Priska Hotz, Reto Hiestand (Président), Jean-Luc Monney, Heinz Kühne, Carlo Storni. – Absente sur la photo : Michèle Wyttenbach

Illustration : Domaine spécialisé filles / garçons

Début reporté à janvier 2021

28 | GYMlive 5/20 | Photos des lecteurs / Jubilés

Attraper du poisson et faire du jus de pomme

Photo: màd

De nombreux événements n’ont pas pu avoir lieu cette année. Les sociétés ont d’autant plus apprécié leurs sorties de gymnastique organisées à la fin du mois d’août et en septembre. C’est ce que montrent les nombreuses images et les reportages découverts par l’équipe éditoriale de GYMlive. Onze gymnastes du club de gymnastique féminine d’Arth (DFTV Arth) se sont rendues sur la montagne locale de Soleure, le Weissenstein. De là-haut, elles ont pu profiter d’une vue magnifique sur la chaîne alpine avant une randonnée jusqu’à Herbetswil en passant par Balmberg. Les gymnastes ont dû attraper ellesmêmes leur poisson pour le repas du soir. Le lendemain, elles ont pris le «Holzweg», où la photo ci-contre a été prise.

Nos jubilaires… Nous félicitons chaleureusement nos membres honoraires qui fêtent un anniversaire spécial : • F ritz Marti, Paradiesmatte 8, 3273 Kappelen, 75 ans le 21 octobre 2020. •R aymonde Bourquin, Chemin des Lorettes 12, 2520 La Neuveville, 85 ans le 22 octobre 2020. •B arbara Boucherin, Redingstrasse 21, 4052 Basel, 75 ans le 23 octobre 2020. •R oger Huber, Avenue Pierre-de-Savoie 55, 1401 Yverdon-les-Bains, 70 ans le 31 octobre 2020. •P aul Engelmann, Weingartenstrasse 17, 8555 Müllheim Dorf, 75 ans le 16 novembre 2020. •W erner Burgener, Luthernweg 18, 6144 Zell, 70 ans le 20 novembre 2020. •E rminio Giudici, via Dragonato 3, 6500 Bellinzona, 101 ans le 14 décembre 2020. Les associations et les sociétés suivantes fêtent également un anniversaire important durant l’année 2020 : 100 ans (1920): Association Cantonale Neuchâteloise de Gymnastique à l’Artistique (ACNG) 200 ans (1820): TV Zürich Alte Sektion (ZH) – 175 ans (1845): TV Herisau (AR), FSG Lausanne-Bourgeoise (VD), STV Winterthur (ZH) – 150 ans (1870): TV Schwanden (GL), TV Samedan (GR), TV Töss Winterthur (ZH) – 125 ans (1895): TV Bülach (ZH), SC Biel-Benken (BL), TV Gossau (ZH), TV Gretzenbach (SO), TV Grüningen (ZH), TV Kaufleute Solothurn (SO), TV Kleindietwil (BE), TV Münsingen (BE), TV Schwellbrunn (AR), STV Vordemwald (AG) – 100 ans (1920): MTV Altdorf (UR), Satus Baar (ZH), TV Bärau (BE), MR Balsthal (SO), MR Bassersdorf (ZH), FSG Les Brenets (NE), FSG Gym-Hommes Châtel-St-De-

/DFT V Ar th

Lecteur-reporteur GYMlive

nis (FR), FSG Courroux-Courcelon (JU), DTV Elgg (ZH), MR Hinwil (ZH), TV Kerenzerberg (GL), MTV Kölliken (AG), TV Küblis (GR), FSG Sec. dames Lausanne-Sports (VD), TV Leissigen (BE), STV Mägenwil (AG), TV Mandach (AG), TV Matt (GL), STV Mönthal (AG), FSG Gym-Hommes Monthey (VS), MTV Nidau (BE), TV Niederscherli (BE), MR Niederurnen (GL), TV Niederwil (AG), TV Ramsen (SH), TV Regensdorf (ZH), TV Schlatt (TG), Satus Trimbach (SO), DTV Uster (ZH), TV Zeglingen (BL), Satus SV Zürich-Altstetten (ZH), TV Zweisimmen (BE) – 75 ans (1945): FSG Amis-Gym Ballaigues (VD), DTV Arch (BE), FR Bauma (ZH), MR Bottighofen (TG), FSG Collonge-Bellerive (GE), SFG Conthey Etoile (VS), DR Effingen (AG), TnR Engi (GL), DR Eschlikon (TG), DR Güttingen (TG), FR Hausen a. Albis (ZH), DTV Herbetswil (SO), MR Hittnau (ZH), TiV Littau (LU), TV Meltingen (SO), DTV Oberurnen (GL), FR Obfelden (ZH), TV Ramlinsburg (BL), MR Schleitheim (SH), DR Schwellbrunn (AR), STV Stüsslingen (SO), DR Thalheim (AG), TV Ursenbach (BE), DR Wald (ZH), TV Wohlen (BE), DTV Zunzgen (BL) – 50 ans (1970): Vita-Gym Arbaz (VS), DR Aristau (AG), FSG Féminine Bassecourt (JU), FTV Bözberg (AG), FSG «La Coccinelle» fém. Chamoson (VS),Fémina-Club Develier (JU), TV Eriswil (BE), FSG «La Grônarde» Sté fém. Grône (VS), MR Grüt (ZH), FSG Fémina Hauterive (NE), SV Dällikon (ZH), TSV Ferenbalm (BE), TV Greifensee (ZH), TV Kaltenbach-Etzwilen (TG), FR Küngoldingen (AG), TV Lütisburg (SG), FTV Lütisburg (SG), DTV Messen (SO), TZ Neuhausen (SH), FTV Oberentfelden (AG), FTV Obermumpf (AG), DTV Pfyn (TG), FR Ried (FR), FTV Rüfenach (AG), Sté fém. de gym. Rue (FR), La Senoge (Vullierens) Sté de gym (VD), Sportclub Schliern (BE), Muki St. Gallen-Winkeln (SG), STV Schwarzenbach (SG), DR Naters (VS), MR Stalden (VS), DTV Stalden (VS), TV Tenna (GR), Gym Center Emme Utzenstorf (BE), FTV Wiler (BE), FTV Wolfhalden (AR), FSG Groupement fém. Yverdon (VD)

La rédaction GYMlive félicite chaleureusement toutes ces sociétés et ces associations! Tant d’années d’existence requièrent énormément de persévérance et d’engagement. Les associations et les sociétés qui fêtent un jubilé (50e, 75e, 100e, 125e, 150e, etc.) au cours de l’année 2020 sont invitées à en informer la rédaction romande par e-mail (emilie.lambiel@stv-fsg.ch).

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Photos des lecteurs / Concours |

Photo des lecteurs GYMlive publie sur cette page des photos prises par des lecteurs/trices. Exigences pour une publication: les photos numériques doivent être de bonne qualité (haute résolution) et en rapport avec la gymnastique. Envoyez-nous vos propositions, ainsi qu’un bref explicatif (qui, quoi, quand, où, comment), par email (emilie.lambiel@stv-fsg.ch). La sélection est du ressort de la rédaction GYMlive. Aucune correspondance ne sera échangée. Les photos à caractère publicitaire et de félicitations sont exclues.

La société de gymnastique de Mollis (TnV Mollis) s’est lancée sur la piste du jus de pomme, doux et acide, dans le canton de Thurgovie. Récolte de pommes, pressage et visite de la cidrerie de Möhl étaient au programme de la sortie au lac de Constance. Les pommes, magnifiquement mises en scène sur la photo, donnent une idée de l’agréable excursion de deux jours de TnV Mollis.

Prix attrayants en jeu : Des bons « Ochsner Sport » attendent les trois premiers et sept prix de consolation sont également tirés au sort. Participer est un jeu d’enfant : Répondez aux questions en remplissant le formulaire en ligne sur www.stv-fsg.ch/wettbewerb-gymlive. Vous pouvez également envoyer vos réponses par courrier électronique (emilie.lambiel@stv-fsg.ch) ou par carte postale en mentionnant « Concours 5/2020 » et vos coordonnées complètes. Adresse : Fédération suisse de gymnastique, Rédaction GYMlive Romandie, Batterie du Village 37, 1987 Hérémence

Quel programme individuel « Fit en hiver » est le plus populaire ? Reponse :

2e question : Combien d’athlètes sont soutenus financièrement chaque année par la Fondation de l’aide sportive suisse ? Reponse :

Délai de participation : Mardi 17 novembre 2020 (Timbre postal, courrier A) Les gagnant/es seront avisés par écrit et leurs noms publiés dans le prochain numéro de GYMlive (nom, prénom, lieu). La voie judiciaire est exclue. Aucune correspondance ne sera échangée sur ce concours. Réponses du concours GYMlive 4/2020 : 1ère question : 497 2e question : Eurogym 3e question : 60 ans Gagnants du concours GYMlive 4/2020 : 1. Margrit Müller (Madiswil) 2. Anne-Lise Schnegg (Les Hautes-Geneveys) 3. Cesare Bernardoni (Breganzona) 4e au 10e prix: Pascal Arnold (Altorf), Valentina Berisha (Minusio), Catherine Petit-Jean (Lutry), Corinne Reber (Lenzburg), Michi Stachel (Siebnen), Anne-Marie Strozzega (Le Grand-Saconnex), Hedy Weber (Therwil)

Concours

1ère question:

3e question : Quelles sont les deux disciplines de concours en Parkour ? Reponse :

❒ J e souhaite recevoir la Newsletter FSG afin d’être informé/e mensuellement des thèmes d’actualité, des nouvelles offres et des prestations de service. Adresse e-mail:

30 | GYMlive 5/20 | Partenaires FSG

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Doris Zürcher, Chaperon de la garde d’honneur FSG

« Une belle mission » Elle s’occupe de la garde d’honneur de la Fédération suisse de gymnastique (FSG) depuis près de 20 ans. En tant que fonctionnaire méritante, Doris Zürcher peut également prétendre manier le témoin de l’estafette GYMlive. « A vos marques, prêts, partez ! » Doris Zürcher, décrivez-vous en tant que personne, présentez-vous en quelques mots aux lecteurs de GYMlive :

Doris Zürcher: Je suis une personne positive et ouverte et j’aime passer du temps avec des gens heureux. Je suis ordonnée et j’attends un travail propre et précis de ma part. Vous vous engagez pour la gymnastique, sur divers fronts, depuis des décennies. Vous souvenez-vous de votre premier contact avec la Fédération ?

Lorsque nous avons déménagé à Warth en 1972, il n’y avait pas encore de salle de sport. La gymnastique à l’école avait lieu à l’extérieur et seulement quand il faisait beau. En fait, trois leçons de gymnastique par semaine étaient obligatoires. Je me suis donc plainte au président de l’école et, trois jours plus tard, l’inspecteur de l’école était à notre porte. Il m’a dit que je pouvais prendre en charge la gymnastique à l’école. À partir de ce moment, j’ai été professeure de gymnastique remplaçante à Warth pendant de nombreuses années. J’ai continué à m’y investir et je suis devenue membre de la commission de gymnastique féminine de Thurgovie. Finalement, j’ai repris la direction technique de l’Association de gymnastique féminine de Thurgovie. Dans ce rôle, je suis entrée en contact avec la Fédération suisse de gymnastique, la FSG, lors de cours et de conférences. Quelles fonctions avez-vous déjà exercées ?

Portrait Prénom/Nom : Doris Zürcher Date de naissance/Signe astrologique : 22 mars 1942 / Bélier Taille/Poids : 168 cm / 57 kg Domicile : Warth TG Formation/Profession : Dessinatrice Etat civil : Mariée avec Rolf, trois enfants, sept petits-enfants, quatre arrière- petits-enfants Devise : « Ne pas faire les choses à moitié. » Société/Fonction : TV Warth-Weiningen / plus de fonction (Membre honoraire) Meilleur temps au 100 m : « Je n’ai jamais aimé l’athlétisme, j’ai préféré la gymnastique et la gymnastique aux agrès. » Premier élément gymnique : Roulade avant Meilleur souvenir sportif : « La Gymnaestrada d’Amsterdam en 1991 et l’élection ultérieure de notre groupe en tant que sportif de l’année de Thurgovie. » Loisirs : Bricolage, lecture, cuisine, sudokus, famille, jouer de l’accordéon. Repas préféré : Scampi dans toutes leurs variations Musique préférée : classique, populaire Livre préféré : Romane Dernier film vu au cinéma : « Je ne vais pas au cinéma, mais au théâtre et à des concerts. » Style vestimentaire : Sport-élégant Ce qui m’agace : Mécontentement Un souhait : Rester en forme « Environ 500 anniversaires et 80 cartes de Noël par an. »

Après 20 ans et diverses fonctions au sein de l’Association de gymnastique féminine de Thurgovie, j’ai accepté mon premier emploi au sein de la Fédération suisse de gymnastique en 1995, en tant que responsable de cours dans le ressort senior féminin. Peu de temps après ma prise de fonction, le système de formation a été adapté. L’Office fédéral du sport souhaitait mettre en place un enseignement sportif transversal pour les seniors et j’ai également été active dans cette commission. Quelques années plus tard, la FSG a changé sa structure. Il y avait de nouvelles divisions au-dessus des ressorts. Entre-temps, j’ai été nommée cheffe du ressort des femmes seniors et j’ai été nouvellement élue cheffe de la division. En conséquence, j’avais automatiquement un siège au Comité central de la FSG. Vous vous occupez de la garde d’honneur de la FSG depuis 18 ans. Comment êtes-vous entrée dans ce métier plutôt inhabituel ?

Je me suis jetée à l’eau, pour ainsi dire. En avril 2002, Rita Elsener-Canepa, qui était responsable de la garde d’honneur, est décédée. La réunion des membres honoraires devait avoir lieu en mai et j’ai repris l’organisation. Etant donné que je quittais le Comité central à la fin 2002 et que je connaissais déjà beaucoup de monde à travers mes différentes fonctions, on m’a demandé si je voulais prendre la relève. Qu’est-ce que la garde d’honneur de la FSG et quelles sont vos fonctions ?

La garde d’honneur est composée de personnes qui ont beaucoup fait pour la gymnastique. Il existe trois catégories de membres : les membres honoraires de la FSG (plus haute catégorie), les titulaires de distinctions honorifiques ainsi que les membres honoraires de l’ancienne Association fédérale des gymnastes à l’artistique. Actuellement, il y a environ 370 personnes au total. Chaque année, je surprends tout le monde avec une carte d’anniversaire faite maison. Pour les anniversaires (à chiffres ronds), j’envoie également un bouquet de fleurs. J’organise aussi la réunion des membres d’honneur chaque année, avec un membre honoraire de la région dans laquelle la réunion a lieu. Une tâche moins agréable consiste à assister aux funérailles des membres honoraires et à rédiger des nécrologies.

Photos : Alexandra Herzog

Estafette FSG |

« Avant tout pour le positif. »

Christian Blandenier, qui vous a passé le témoin de l’estafette, aimerait savoir si vous recevez beaucoup de cartes de vœux pour votre anniversaire ?

Pas autant que j’en envoie, mais quand même beaucoup. Durant ma visite, je suis étonnée par les nombreuses cartes affichées.

Il y a un règlement. Celui-ci répertorie les échelles et le nombre de points pour l’activité correspondante. Avec 400 points, vous devenez membre honoraire. Puisqu’il y avait de nombreux fonctionnaires qui, malgré leur grand engagement, n’ont pas obtenu ce nombre de points, les « distinctions honorifiques » ont été introduites en 1999 comme étape intermédiaire. Vous avez assisté au développement de la gymnastique en Suisse. Comment pensez-vous que cela a évolué ?

La fusion de l’Association suisse de gymnastique féminine et de la Société fédérale de gymnastique pour former la FSG en 1985 a amené beaucoup de changements, surtout positifs. La gymnastique s’est énormément développée. Elle est devenue plus colorée et variée. Les deux associations ont bénéficié l’une de l’autre. Bien sûr, il y avait des opposants à cette fusion, mais c’est quelque chose d’habituel lors de tout changement.

Trouver des volontaires n’a jamais été facile.

les attend. De plus, ils apprendront à connaître les personnes avec qui ils travailleront plus tard. Vous en avez vu beaucoup au cours de toutes ces années en tant que fonctionnaire. Avez-vous des anecdotes ?

J’en ai vraiment vu beaucoup. Mais c’est difficile de raconter des anecdotes qui sortent du lot. Il y a eu de nombreux moments forts, mais ceux-ci n’intéressent que les personnes qui étaient là. Je peux cependant vous raconter cette petite histoire qui m’a beaucoup émue personnellement : J’étais malade au lit avec la grippe et de la fièvre. Le téléphone a sonné et, bien qu’au début je ne veuille pas y répondre, j’ai fini par décrocher. Un journaliste du Thurgauer Zeitung était au bout du fil. Il m’a félicité d’avoir été élue « Promotrice des sports de Thurgovie » de l’année. Je lui ai dit qu’il s’était trompé de numéro, mais il me cherchait vraiment. J’ai eu beaucoup de difficulté à y croire. Maintenant à vous en tant que personne. Lorsque vous ne faites pas votre travail de bénévole, comment aimez-vous passer votre temps ?

« Pas de demi-mesures. »

Que faut-il pour devenir membre honoraire de la FSG ?

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Je fais beaucoup de travaux manuels, y compris les cartes d’anniversaire pour les membres d’honneur. Cela représente environ 500 anniversaires et 80 cartes de Noël par an. Sinon, mon mari et moi aimons faire des activités culturelles, comme aller au théâtre ou à des concerts. Christian Blandenier souhaite savoir si vous serez présente, en tant que spectatrice, à l’Eurogym de Neuchâtel en 2022 ?

(rires) Oui, pourquoi pas. C’est très probable, car je participe toujours à de telles manifestations de gymnastique. Pour terminer, que signifient les mots-clés suivants pour vous ?

Estime. Il est très important d’en avoir pour tout le monde. Voyager. Un grand passe-temps pour mon mari et moi. Malheureusement, nous n’avons rien pu faire cette année. Nous avons reporté tous les grands voyages à l’année prochaine. Interview : Simona Stöckli/ahv/el

Le bénévolat perd de plus en plus de sympathisants. Comment pouvez-vous amener plus de personnes à faire à nouveau du bénévolat ?

Trouver des bénévoles n’a jamais été facile. Mais je pense que c’est encore plus difficile de nos jours. De nombreux jeunes sont plus occupés qu’avant - également en ce qui concerne leur travail. Deux choses sont importantes pour moi : lorsque vous demandez un service à quelqu’un, vous devez transmettre des choses positives au candidat. Vous pouvez par exemple mettre en avant tout ce que vous avez appris au fil des ans en tant que bénévole. Cet aspect devrait figurer au premier plan avant d’entrer dans les détails du cahier des charges. Bien sûr, cela en fait également partie, il faut être honnête et ne rien cacher. Il est également important de rechercher d’éventuels successeurs à un stade précoce. Cela vous permettra d’emmener les candidats avec vous à des cours et des conférences avant leur entrée en fonction afin qu’ils puissent voir ce qui

Passage du témoin en suspens En raison de la crise actuelle du coronavirus, il n’est pas encore possible pour la rédaction d’annoncer qui succédera à Doris Zürcher. Merci de votre compréhension.

La rédaction

Illustration: Janine Manns

34 | GYMlive 5/20 | Point final GYMlive/Impressum

Il le fait sûrement depuis longtemps …

Impressum GYMlive est le magazine officiel de la Fédération suisse de gymnastique FSG. Il contient des informations et des histoires passionnantes autour de la vie de la fédération ainsi que des communications de l’AFGN (Jeux nationaux). GYMlive paraît en allemand, français et italien. Pour simplifier la lecture, nous avons renoncé à employer la forme féminine. Editeur Fédération suisse de gymnastique (FSG) Année de parution 163e année de parution en 2020 Rythme de parution Six fois l’an. Tirage Tirage total 110 233 exemplaires (d/93 037, f/14 379, i/2817) Prix de l’abonnement Abonnement annuel: 30 francs (prix unitaire: 6 francs) Rédaction Alexandra Herzog-Vetsch (ahv, rédactrice en chef (d), alexandra.herzog@stv-fsg.ch) Emilie Lambiel (el, rédactrice et traductrice (f), emilie.lambiel@stv-fsg.ch), Chrige Vauthier (cv, traductrice) Secrétariat/archives photos Chantal Brogli/Thomas Ditzler (E-Mail: chantal brogli@stv-fsg.ch/ thomas.ditzler@stv-fsg.ch).

Point final GYMlive: Il n’est pas certain que les bras et les jambes s’allongent en ski de fond. Mais il est tout à fait possible que vous puissiez skier plus longtemps avec un entraînement régulier.

Rédaction/Edition Romandie Emilie Lambiel, Batterie du Village 37, 1987 Hérémence, Tél. 079 409 94 86, e-mail: emilie.lambiel@stv-fsg.ch, site Internet: www.stv-fsg.ch Graphisme/Production ZT Medien AG ztprint | Der Printbereich, Regula Kobel, Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen, E-Mail: regula.kobel@ztmedien.ch Impression/Distribution ZT Medien AG ztprint | Der Printbereich Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen,www.ztprint.ch Abonnements/Mutations d’adresses Fédération suisse de gymnastique, Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau, Tél. 062 837 82 36, fax: 062 824 14 01, e-mail: red-aarau@stv-fsg.ch Annonces ZT Medien AG, Natalie Fröhlich, Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen, Tél. 062 745 94 85, gymlive@ztmedien.ch FSG Président central: Erwin Grossenbacher, Im Grünen 4, 6206 Neuenkirch, e-mail, erwin.grossenbacher@stv-fsg.ch

GYMlive 2020

Préavis GYMlive 6/2020

Dates de parutions et suppléments

L’édition 6/2020 paraîtra jeudi 17 décembre 2020 (Délai de rédaction : 17 novembre 2020) et développera les thèmes suivants :

No Délai de rédaction Parution Suppléments 2020

Article de fond: Changement de direction à la FSG Le président Erwin Grossenbacher et la membre Regina Beeler quitteront le Comité central de la FSG à la fin de 2020. GYMlive vous informe sur les successeurs ainsi que sur la mise en place, à partir de 2021, de la gestion stratégique au niveau de la direction de la Fédération de gymnastique.

No 4 Délai de rédaction 30 juin Parution 30 juillet Suppléments 2020

Dossier Les Championnats d’Europe de gymnastique artistique 2021 à Bâle Spécial Santé : Les fascias - un réseau dans le corps Rubrique GYMlive • Série : « Rendez-vous », et estafette FSG • Les gens / Mots pour mots • Courriers / Photos des lecteurs

1 2 21 janvier 10 mars 20 février 9 avril Plan des cours FSG 2/2020*

3 12 mai 11 juin Plan des cours FSG 3/2020*

5 6 8 septembre 17 novembre 8 octobre 17 décembre Plan des cours FSG 1/2021*

* Le Plan des cours FSG (a/f) est distribué à tous les abonnés à GYMlive.

Secrétariat FSG à Aarau Heures d’ouverture Le secrétariat FSG à Aarau est à votre disposition pour tout renseignement selon les horaires suivants: Lundi-Jeudi 8 h 00–12 h 00 et 13 h 30–17 h 00 Vendredi 8 h 00–12 h 00 et 13 h 30–16 h 00 Téléphone Vente Hotline

062 837 82 00 062 837 82 00 062 837 82 36

Site Internet www.stv-fsg.ch Courriel stv@stv-fsg.ch

Schweizerischer Turnverband Fédération suisse de gymnastique Federazione svizzera di ginnastica

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Validité: 01.08. – 31.10.2020 Uniquement pour les membres des catégories 1–9; 12–13; 28–29. Promotion uniquement pour les nouveaux membres.

Validité: jusqu’au 31.12.2020 ou jusqu’à épuisement du stock Ne peut pas être cumulé avec d’autres actions. Uniquement disponible en ligne. Pas d’échange/retour possible

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Validité: 01.10. – 31.12.2020 Non cumulable avec d’autres oﬀres ou rabais.

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Avantages en tant que membre FSG Bénéﬁciez des avantages suivants MEMBRE CA R TE D E

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Sa. 05. bis Sa. 12.12.2020

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Mi. 16. bis Sa. 19.12.2020

Kurs 8

Sa. 19. bis Di. 22.12.2020

Kurs 9

Sa. 09. bis Di. 12.01.2021

Kurs 10

Sa. 09. bis Fr. 15.01.2021

Kurs 11

Sa. 16. bis Di. 19.01.2021

• Mietski zu spez. Konditionen 4 Tage Fr. 70.– / 7 Tage Fr. 120.– / 8 Tage Fr. 130.– (Ski, Schuhe, Stöcke)

Kurs 12

Sa. 16. bis Fr. 22.01.2021

• Wachsvortrag

Kurs 13

Sa. 23. bis Di. 26.01.2021

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Kurs 14

Sa. 23. bis Fr. 29.01.2021

HOTEL ALLEGRA

Kurs 15

Sa. 06. bis Di. 09.02.2021

• Freie Benützung des ÖV von Maloja bis Brail und Alp Grüm • Versicherung ist Sache der Teilnehmer! Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.

im Doppelzimmer mit Frühstück

Kurs 16

Sa. 06. bis Fr. 12.02.2021

Kurs 17

Sa. 13. bis Di. 16.02.2021

Kurs 18

Sa. 13. bis Fr. 19.02.2021

• Langlaufunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene in verschiedenen Stärkegruppen (4 halbe Tage bei 4-Tagespauschale, 5 halbe Tage und 1 ganzer Tag bei 6-Tagespauschale, 8 halbe Tage bei 7-Tagespauschale [Kurse 3 und 6]) • Technikstudie mit Video, tägliches Stretching

HHHs

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www.sporthotel.ch im Doppelzimmer inkl. Halbpension Kurse im Dezember 4-Tage (Kurse 1/2/4/5/7/8) 8-Tage (Kurse 3/6)

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Kurse im Januar und Februar 4-Tage (Kurse 9/11/13) Fr. 715.– 7-Tage (Kurse 10/12/14) Fr. 1275.– 4-Tage (Kurse 15/17) Fr. 775.– 7-Tage (Kurse 16/18) Fr. 1395.– Einzelzimmerzuschlag pro Tag HHH

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Kurse im Januar und Februar 4-Tage (Kurse 9/11/13/15/17) Fr. 595.– 7-Tage (Kurse 10/12/14/16/18) Fr. 1065.– Zuschlag Doppelzimmer zur Einzelnutzung pro Tag Fr.

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Fähndrich Sport · Via Maistra 169 · 7504 Pontresina · Tel. 081 842 71 55 · E-Mail info@faehndrich-sport.ch · www.faehndrich-sport.ch

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Très bien (état oct. 2020)

GYMlive 5/2020 - Französisch

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