Tradehouse ajakiri - Suvi 2022

Karin Rask

Elu kolme ilmasamba najal

T R E N D – Sansibari värvid

M E ES – Sander Rebane

Suvi 2022

B R Ä N D – Löwengrip

I LU – 35 suvist ilusoovitust

LU U B I A LL – Kaalul on rohkem kui kehakaal

PRETTY CURIOUS

T E H N I K A – Uskumatult leidlikud iluvidinad

Powder-Me SPF 30 Päikesekaitse täidetavas pintslis. Käepärane. Jätkusuutlik. Vegan.

Saadaval Tradehouse's, Tallinna ja Tartu Kaubamaja Ilumaailmas, I.L.U. kauplustes, Tallink'is ja Macta Beauty's.

22

Sisukord 7

Heade mõtete suvi

9

Sukeldu vallatult suvesse

10 Uued tulijad 12

Püsimeik või igapäevane jumestus?

14 Kaalul on rohkem kui kaal 21

20+ ilunippi puhkuseks

22 Elu kolme ilmasamba najal

12

28 Sansibari värvid 30 Tähed tulevikust 36 Ühtlases nahas peitub värskuse võti 40 7 x 5 ilusoovitust kogu suveks

28

46 Löwengrip – naisi väärtustav ambitsioonikas ilubränd 50 Väike Prints eneseotsingutel 54 Nutikalt tabatud ilu

58 Kuidas teha suvist pidulikku jumestust?

60 Spordipaari ilurõõmud: küünlaõhtu, jäävann ja isetegevus

14 46

60

suvi 2022 |

56 Hulljulged eesmärgid on püüdmiseks

64 Uute iluhittide otsinguil 5

66 Shira, ilus ja ootuses 69 Koolitused 70 Uudised

sk

kon

namärg

is s

4041

tu

Peatoimetaja Evelin Kivilo-Paas Keeletoimetaja Kaja Randam Kujundus Ellen Leene

Projekti meeskond Reelika Rannamaa, Jana Ananin Esikaas Triin Maasik Teostus sisuturundus24.ee Reklaam turundus@tradehouse.ee Tõlge Kether Translations OÜ Trükk Printall Ke

Väljaandja Tradehouse OÜ, info@tradehouse.ee

0820

Trükitoode

Ajakirjas välja toodud hinnad kehtivad Tradehouse Ilukaubamaja esinduskauplustes Tallinnas, Tartus, Pärnus ja Narvas ning www.tradehouse.ee veebipoes.

Väljaande materjalide kasutamine on lubatud allikale viidates.

Ajakiri ei vastuta reklaamtekstide sisu ega keelekasutuse eest. Püsikliendile ajakiri tasuta!

M

ulle meeldib mõte, et head ideed tuleb kohe teoks teha, mitte jääda ootama paremat homset. Alati ­tasub muidugi plusse ja miinuseid reastada ning enne pea ees vette hüppamist plaanid läbi mõelda, ent liiga pikalt atra seadma jäädes võivad võima­ lused käest libiseda.

Ma tean, et head asjad sünnivad teinekord ulmelise k ­ iirusega.

Võin seda kinnitada meie uue strateegia ja brändingu näitel.

Värske ilme, julged värvid ja uuenduslik slogan – mõte teostus olematul ajajoonel.

Kui asi tundub õige, siis tuleb tegutseda. Meie uue näo on kliendid väga hästi vastu võtnud. Aitäh kõigile t­ unnustavate sõnade eest! Eriti tänulikud oleme aga selle üle, et just teie, kallid kliendid, panete meid veel rohkem pingutama ja ­arenema.

Minu tiim on viimaste kuude jooksul kuulnud mind pide­ valt rääkimas riskimise ja šampanja joomise seostest. Usun siiralt, et ükskõik mida me ka teeme või ette võtame, pole eesmärk kunagi läbikukkumine, vaid kogemus ja sellest õppimine.

Nii on ka uuele majandustarkvarale üleminek ja veebiuuendus andnud meile mitu valusat õppetundi.

Oleme korduvalt kukkunud, põlved puhtaks pühkinud ja püsti tõusnud ning siis taas ootamatu kivi otsa komistanud. Kogemus on väärtuslik ja teekond maailma parima lahenduseni alles poolel teel.

Ekstra soovin tänada kõiki uudishimulikke ja teadlikke kliente. Teie küsimused ja nutikas skepsis ei lase meil jääda hetkekski loorberi­ tele lebama ning tõtt-öelda me lausa naudime teie uudishimulikkust. Selles peitub edasiviiv jõud. Me juba ootame, et paneksite meid veel rohkem proovile! Et suvi on nautlemiseks ja enda proovilepanemiseks ideaalne, kutsume teid koos Tradehouse’iga aktiivselt seiklema.

Ootame teid suvest viimast võtma P ­ retty ­ urious Golf Touri etappidel, Tradehouse’i C tervise­jooksu ja -kõnni sarjas ja veel mitmes ­põnevas suvises ettevõtmises. Tradehouse’i ­uudishimulikud on igatahes alati kohal. Leia see, mis paneb sind naeratama, ja naudi suve!

Tradehouse’i tegevjuht

juhtkiri

Heade mõtete suvi

hooaeg

Sukeldu vallatult

suvesse

Suvi, see sillerdav suvi! Lõpuks on ta kohal, paitamas oma soojusega keha ja hellitamas meeli. Naudi suve kogu ta ilus ning ütle „jah“ seiklustele, mida see imeline aeg pakub.

Säraseerum TanHollandi brändi We Love The Planet Luxe Super Gloss kaheksa eri karakteriga deodoranti SPF 30 (30 ml (48 g 8,90–9,80 €) ja kaks päikesekaitse37,50 €) lisab pulka SPF 20 ja SPF 30 on 100% naturaalhetkega nahale sed ja loodust säästvad kehahooldus­ jumet. Kergetes tooted, mis sobivad ka veganitele. pruunistavates tilkades on ühendatud nahahooldus, meik ja Mineraalne tooniv päikese­kaitsefaktor. ­päike­sekaitsepulk Mádara Pro-Active Sunscreen Stick SPF 50 (18 g 20,20 €) mahub mõnusalt taskusse või käekotti, et vajalikul hetkel olla valmis nahka turvama.

Troopilise kookose­lõhnaga kiiresti kuivav isepruunistav päevitusvaht MineTan Express Self Tan Mousse (200 ml 24,90 €) annab vaid ühe tunniga kauni pronksja varjundiga nahatooni.

Kerge tekstuuriga nahka ergutav Bebaré Moisture Intense Hydration Cream (50 ml 33,40 €) turgutab tänu hüaluroonhappele naha niiskusvarusid.

Päevitusjärgses kehaõlis Byron Bay Aftersun Shimmer Oil (200 ml 10,90 €) sisalduvad luksus­ likud sädelevad osa­kesed loovad värskelt päevi-­ tunud nahale kauni kuldse jume.

See ei jäta nahka rasvaseks ja lõhnab nagu troopika!

▪ Rohkem on parem, kui jutt käib päikesekaitsekreemist, sest liigne UV-kiirgus on peamine põhjus, miks nahk enneaegselt vananeb. Rannas puhates uuenda kreemikihti kahe tunni tagant.

▪ Näole päikesekreemi kandes ära unusta ka kaela, dekolteed ja labakäsi. Need on päikesekiirtele samuti valla ja reedavad vanuse esmajärgus.

▪ Akne korral eelista vedelamaid ja mittekomedogeenseid päikesekaitsetooteid.

▪ Tundlikule nahale vali õrna koostisega või lastele mõeldud päikesekaitsekreem. Katseta tooteid, mis sisaldavad füüsikalisi blokaatoreid (titaanium­ dioksiid, tsinkoksiid), sest osale inimestele mõjuvad need vähem ärritavalt.

Allikas: esteetilise meditsiini arst Bret Kaldvee

9

Niisutav ja värskendav näoudu D’DIFFERENCE Care & Fix Face Mist (100 ml 26,10 €) hoiab naha mati ja siidise ning pikendab meigi püsivust.

Turva ennast! suvi 2022 |

Beetakaroteeni ja kurkumiiniekstraktiga kummikarud VitaYummy Tan & Glow Vitamins (60 tk 18,90 €) lisavad nahale jumet ja kaunist sära. Nahk suudab tõhu­ samalt vastu panna ka päikesepõletusele.

uus

Uued tulijad

Erguta immuunsust

Apelsini- ja astelpajumaitseliste närimistablettidena Apteq C+D+Tsink toidulisand (16,50 €) toetab immuunsüsteemi. Mõnusa maitsega närimistablettide keskmes on tõhus trio. Antioksüdant C-vitamiin kaitseb rakke, aitab ennetada infektsioone ja külmetushaigusi.

D-vitamiin pakub tervisele tuge igal võimalikul moel ja hoiab luid tugevana. Tsink toetab immuunsüsteemi vastupanu viirustele, bakteritele, allergeenidele ja vähki tekitavatele ainetele.

Kas teadsid, et Tradehouse Ilukaubamaja valikust leiab üle 100 000 kaubaartikli?

Ning me oleme alati kõige uue suhtes avatud ja uudis­ himulikud! Selle suve uustulnukad on sinu ees.

Veidike glamuuri

Matt huulepulk Mesauda Milano Cult Matte Lipstick (3,5 g 14,90 €) muudab huuled sametpehmeks ning annab neile elegantse mati viimistluse. Huulte siledus ja intensiivne värv mõjuvad kui tõeline pilgumagnet.

Aktiivsete nahka niisutavate koostisosade ja mereekstraktidega näomask Bebaré Moisture Deep Hydration Mask (100 ml 29,90 €) taastab naha niiskusvarud kuuma suvepäeva õhtul. Kuiv ja elujõu kaotanud nahk saab tagasi heaolu, lõõgastub, muutub elastsemaks ja pehmemaks.

10

| suvi 2022

Kustuta janu

Kaitse ja sära

Tooniv päikesekaitsepulk Attitude Tinted Face Solar Stick SPF 30 (18,10 €) kaitseb ülitõhusalt nahka UVA- ja UVB-kiirguse eest ning annab loomuliku sära kogu näole.

Peata UV-kiired

Rikkaliku shea-võiga nahka hooldav päikesekaitsepulk Byron Bay Sunstick SPF 50 (13,90 €) kaitseb tulisel rannapäeval neid piirkondi, mis seda kõige rohkem vajavad: huuli, põsesarnu, laupa, ninaotsa ja õlgu. See on mugav ja mõnus kasutada ka veespordisõpradele.

uus

Õrnalt õhetama

Pane põsed imekaunilt õhetama mineraalse põsepunaga Jane Iredale NEW PurePressed® Blush (3,2 g 37,20 €).

Need toonid on nii naturaalsed, et jätavad mulje, nagu tuleks sära su enda seest. Kasuta ka laugudel või huultel!

Rõõmusta kiharaid Värskus igas pihuses

Pole mahti juukseid pesta? Kuivšampoon CHI Vibes Wake + Fake Soothing Dry Shampoo (150 g 18,50 €) päästab päeva. See imab kiiresti liigse rasu ning annab juustele värske väljanägemise ja lõhna. Selle kuivšampooni muudab eri­ liseks rahustav ja peanahka jahutav toime.

Kõrvetavad päikesekiired röövivad juustest niiskuse ja sära. Cutrini juuksehooldussarja Oodi tooted sisaldavad UVA- ja UVB-kaitset, ­niisutavad ning annavad juustele läiget. Sarja kuuluvad niisutav šampoon (250 ml 13,90 €), niisutav palsam (200 ml 13,90 €) ja hooldus­ sprei (200 ml 13,90 €).

suvi 2022 |

Värvipillerkaar küüntel

11

Geeliefektiga tavavalguse käes kuivav geellakk LCN WOW Hybrid Gel Polish Neon (8 ml 9,40 €) rõõmustab oma kirkusega sind küüntel kuni 10 päeva. Aluslakki polegi vaja, erakordse püsivuse ja kõrgläikega lõpp­tulemuse saamiseks piisab pealislakist WOW Top Coat. Hübriidgeellakk on küünte vastu õrn ja eemaldub kergesti atsetoonivaba eemaldajaga.

Tugevus mõmmidest

Suure biotiinisisaldusega vitamiinikarud VitaYummy Hair & Nails Lemon (60 tk 17,90 €) aitavad juustel ja küüntel püsida kaunite ja tugevatena. Maitsvad vaarikamaitselised vitamiinikarud ei sisalda kunstlikke värvaineid, maitsetugevdajaid ega magusaineid ning sobivad ka veganitele. Juuste ja küünte kasvu ja tugevuse eest hoolitsevad karukestes biotiini kõrval ka foolhape ning B6-, B12-, A-, C-, D- ja E-vitamiin.

iludebatt

Püsimeik või igapäevane jumestus?

Püsimeik võimaldab särav välja näha juba hommikul voodist tõustes ja annab enesekindluse pikaks ajaks. Teisalt on see ülitäpne töö, mida ei saa maha pesta nagu tavalist meiki. Kas otsustada püsimeigi kasuks või jätkata harjumuspärase hommikuse jumestamisega?

12

| suvi 2022

Tekst: Krista Kiin • Illustratsioonid: Külli Kuusik

+ +

+ + + +

+ + +

meigitegija juurde sattudes tuleb arvestada, et meigi eba­ õnnestumise korral on selle eemaldamine traumaatiline ja üsna kulukas. Ka väike eksimus võib jätta arme.

Püsimeigi protseduuri järel tekib silmade ja huulte piirkonnas paistetus, mis võib kesta poolest tunnist paari päevani.

Püsimeiki tehes tuleb arvesse võtta ka teiste plaanis olevate protseduuridega. Näiteks pärast ripsmeseerumi kasutamist ei tohi püsimeiki teha vähemalt kuus nädalat, silmalaugude lõikuse korral tuleb teha enne lõikus ja alles pärast täielikku paranemist võib lasta teha silmadele püsi­ meigi, huulte süstimise plaani korral tuleb alustada püsi­ meigiga ja seejärel teha süstid.

Päike on püsimeigi suurimaid vaenlasi, sest pleegitab värvipigmenti ja meik kulub selle mõjul ­heledamaks. Pidev saun, igapäevane higistama ajav trenn ja tihedad solaariumi­külastused aitavad kiiremale kulumisele samuti kaasa.

Tavalist jumestust püsi­ meigi peale kandes värvub see tihti hallikaks ning normaalset tooni on keeruline saavutada.

Püsimeigi piirkonnas ei tohi kasutada koorivaid kree­ me, happekoorijaid ega happeid sisaldavaid näohoolduskreeme.

Ka retinooliga näohooldus­ vahendid, isegi kui neid ei kasu­ tata kulmude piirkonnas, pleegi­ tavad püsimeiki.

Püsimeiki ei tohi teha sü­ damehaiguste või -stimulaatori korral. Vastunäidustused on naha­ haigused (ka herpes) meikimise piirkonnas, diabeet, verehüübimis­ häire, äsjane kiiritus- või keemia­ ravi, infektsioonirisk vähkkasvaja korral, rasedus ja rinnaga toitmine.

-

-

-

-

-

13

+

Vastu - Püsimeigi hind varieerub palju, jäädes 50–400 euro vahele, ning õige meistri leidmine ei pruugi lihtne olla.

- Püsimeigi juures on üks sagedasemaid probleeme inetu kujuga ning asümmeetriliselt kujundatud kulmud.

- Ebaõnnestunud, liiga tumedat või heledat püsimeiki tuleb lasta mitu korda üle teha.

- Ebaprofessionaalse ja väheste kogemustega püsi­

suvi 2022 |

vaseks meikimiseks – tõused, pesed, kammid ja lähed! Kaob vajadus kanda kaasas meigikotti, et päeva kestel jumestust värskendada. Püsimeigiga naine on esteetiliselt kaunis igal ajal: rannas, spaas, reisil, matkal, tööl, trennis.

Püsimeik võimaldab ka raha säästa, näiteks kunstrips­ mete paigalduse ja hooldusega võrreldes.

Püsimeik ei valgu laiali, ei kulu maha ega jäta jälgi klaasile või mehe pluusikraele. Võib pisarateni naerda või nutta, ilma et silma- ja huulemeik laiali läheks. Pole ka muret, et hammastele jäävad huulepulgajäljed või huulevärv valgub kortsukestesse. See sobib iseäranis neile, kes on aktiivsed ja kiire eluviisiga.

Püsimeigi abil saab lisada lopsakust nii huultele kui ka kulmudele. See võimaldab muuta silmi visuaalselt suure­ maks, ilmekamaks ja nooremaks. Suitsumeik sobib hästi ka allavajunud laugude korral.

Ilmet on võimalik muuta nooremaks ja rõõmsamaks, tõstes veidi kulmude, silmade või huulte välimisi nurki.

Lillakate huulte tooni saab muuta soojemaks ja selle kaudu nooruslikumaks. Põsepuna annab terve ja rõõmsa jume.

Alopeetsia põdejad saavad samuti võimaluse nautida kulme ja ripsmeid. See sobib ka loomult hästi heleda­ tele kulmudele, ripsmetele või huulepigmendile tooni lisamiseks.

Püsimeigi abil saab korrigeerida asümmeetrilisust ning taastada trauma järel või armide korral näo esteetilist kuju. Sellega õnnestub taastada ka huulte kontuure, mis on näiteks herpesest tekkinud armide tõttu hägustunud. Kulmukarvu võib lisada ka sinna, kus neid ei kasva.

Püsimeik sobib neile, kes on tavakosmeetika suhtes allergilised.

See on mugav lahendus, kui nägemine on kehv ega näe end hästi meikida.

See sobib rasusele nahale, millel tavameik kipub kergesti laiali minema.

Kui on soov teha pidulikum või tugevam meik, jääb võimalus püsimeiki dekoratiivkosmeetikaga täiustada.

Gretel Persidski

Blanka Jaansalu-Pukspuu

Poolt + Püsimeik hoiab kokku aega, mis kuluks muidu igapäe­

iludebatt

P

üsimeigi ja iga­ päevase dekora­ tiivkosmeetika plusside-miinuste üle arutlevad püsi­ meigimeister Blanka Jaansalu-Pukspuu ning ­Vanemuise teatri grimeerija, meigikunstnik Gretel Persidski.

luubi all

Kaalul on rohkem kui kaal Ilmselt on igal naisel nägemus oma ideaalkaalust ja sellest, milline ta keha võiks välja näha. Selle saavutamiseks on paljud valmis järgima karme reegleid ja seadma endale piiranguid. Dieet dieedi järel, piits vaheldumas präänikuga, treeningutamp paastuga… Kuhu see lõputu kaaluralli küll viib?

Merike

Tekst: Evelin Kivilo-Paas • Fotod: Anni Õnneleid, erakogu

| suvi 2022

Kolm naist räägivad oma loo, kuidas nad on pärast aastatepikkust dieeditamist, enda trennis ­lõhkumist, enesepiitsutamist ja -süüdistamist ­jõudnud selleni, et armastavad iseennast sellisena, nagu nad on, ja tunnevad oma keha üle uhkust.

14

Maris

Merikese lugu: süüa võib kõike

K Kersten

ogemuskoolitaja ja Figuuritajate (www.figuuritajad.ee) ühenduse looja Merike Kütt tunnistab, et vihkas neiueas oma keha. Ta ei mõistnud, miks ta on klassiõdedest suurem, ja tundis end selle pärast halvasti. „Mäletan, kuidas pidime kehalise kasvatuse tunnis olema ühtses vormis – tobedad valged pluusid ja mustad lühikesed püksid. Läksin üleni higiseks, kui pidin need riided selga panema, kuid tegin seejuures näo, et kõik on nii hästi,“ räägib Merike.

Sellest veel hullem oli olukord, kus tuli kooli tervisekabinetis teiste pilkude saatel kaalu peale astuda.

Kommentaar: „Issand kui palju sa kaalud!“ kiskus väikese tüdruku südame puruks ja enesekindlus kadus.

Keskkooli ajal hakkas Merike dieete pidama. Ta proovis läbi kõikvõimalikke meetodeid – näljutamist, oksendamist, preparaate, mis tekitaksid täiskõhutunnet.

Suvel maal olles panid vanaemad-vanatädid tähele, et ta ei söö.

luubi all

Kui sa mõtled, et oled kole ja paks, siis nii ongi.

NÄLG MUUDAB KURJAKS

KEHAKAAL ON KAHE KÕRVA VAHEL

Merike küll saavutas kaalujälgimisega oma eesmärgi, kuid mõistis, et sel moel pole võimalik eluaeg jätkata – ta rikub nii kõik suhted ära. Ühel päeval sattus talle kätte Louise L. Hay raamat „Jõud sinu sees“, kus oli kirjas mõte: elu, mida sa elad, on sinu mõtete tulemus.

See mõjus kui selguse puhang ning Merike hakkas mõistma, kui suur vahe on sellel, kas ta mõtleb endast hästi või halvasti, kritiseerib ja süüdistab. „Kui sa mõtled, et oled kole ja paks, siis oledki. Nagu füüsikas on külgetõmbeseadus,“ tõdeb ta. „Meile aga meeldib manipuleerida, olla ohvrid, tahame, et

meile kaasa tuntakse, ent nii kaua, kui me sellises seisundis oleme, ei toimu ka mõtteviisis muutust.“ Nüüdseks on Merike olnud 20 aastat samas kaalus. „Ma saan täna öelda, et armastan end päriselt sellisena, nagu ma olen,“ sõnab ta. Peas ja hin­ ges on kõik paigas. Mõistagi nõuab mõtteviisi muutus treeningut. „Paljud neelavad meeletul hulgal eneseabiraamatuid ja käivad kursustel, kuid mõtteviisis ikkagi krõksu ei käi, sest nad ei pane teadmisi praktikasse,“ tõdeb Merike.

PIIRANGUD HAKKAVAD ­TEKITAMA STRESSI

Inimesi on kaht tüüpi: ühed lakkavad stressi ajal söömast, teisi ajab see sööma. Kui Merike lahutas, võttis ta stressi tõttu kaalust alla. Lapseeas, kui meelehärmi tekitas kehakuju või vanemate tülitsemine, oli Merike otsinud leevendust toidust. „Ema tehtud saiadest ja kookidest ahmisin sisse tema armastust,“ sõnab Merike. „Tegelikult

15

Merike on katsetanud nii kapsasupidieeti, Merevaigu dieeti, paastu kui ka smuutipäevi. Kui ka kaal esialgu mõni kilo kukkus, tuli see peagi tagasi ning vahel varuga. Ühel hetkel, kui Merike oli jõudnud oma elu kõige ­stressirohkemasse ­perioodi, nii et eluisugi oli otsas, mõistis ta, et on kohe tarvis midagi ette võtta.

Ta hakkas tegema koostööd Kaalujälgijatega. „Mul oli tegevus, mis aitas mul mustast august välja tulla, samas näitas see mulle, et minu jaoks on kaalujälgimine siiski dieet – punktid saavad täis, aga kõht on ikkagi tühi,“ meenutab ta.

Merike mäletab, kuidas kord tulid neile külalised ja ta kaalus salaja iga

oma suutäit. „See oli nii õudne!“ Töö juures küsisid kolleegid pidevalt, mitu punkti üks või teine toit annab. Ka mees kurjustas Merikesega: „Lõpeta ära, sa oled nii kuri!“ „Näljane inimene ju muutub kurjaks.

Sisuliselt kõik said mult võtta!“ ütleb Merike.

suvi 2022 |

Merikese isa on suur mees, kuid ema nääpsuke. Ükskord ütles vanaema: „Mida sa pirtsutad! Vaata, milline su isa on! Sa ei saagi teistsugune olla.“ Merike tundis, kuidas raev tema sees plahvatab: mille pärast peab ta olema oma isa moodi? Aitab!

luubi all | suvi 2022

vajasin aga ta lähedust ja kallistust, kuid ema pidi olema tööl.“ Figuuritajate kursusi korraldades kutsub Merike ennekõike üles tree­nima teadlikkust – miks midagi tehakse. „Võib järgida toitumiskava ja kaal langeb, kuid ainult niikaua, kui kava järgitakse. Kas tahad terve elu süüa kava järgi või õppida ennast tundma?“ küsib ta. „Toitumiskavad pole halvad, kuid need piiravad. Kui kogeme piiranguid, läheme stressi: ma ei tohi seda süüa, aga ma nii tahan ju! Pärast on süütunne.“ Merike elab teadmisega, et võib kõike süüa. „Paljudel tekib selle mõtte peale lühis – ma olen siis ju veel suurem! Kui nad aga võtavad selle omaks, tekib tohutu vabanemine ning nad ei tahagi enam seda, mida endale keelasid,“ selgitab ta.

Merike ei kaalu ennast. Tema kaaluks on enesetunne ja püksid, mis jalga mahuvad. Merikese lapsed on 12aastase vanusevahega, üks on 18 ja teine kuus. „Enne teise lapse sündi mõtlesin ka, et nüüd saan siis teada, millest naised räägivad: kui sa ­„vanana“ lapse saad, siis kaal ei taha kuidagi alla minna. Ma olen ehe ­näide, et läheb küll. Me võime pugeda raseduse või suure kondi taha, kuid tegelikult on need vabandused mitte tegeleda iseendaga – panna vastutus lapsele, kehvale suhtele, mitte rahuldust pakkuvale tööle...“

Merikese kehaga rahulolu retsept 16

■ LEPI SELLEGA, kes sa

praegu oled. Nuta oma nutt ära ja mine siis edasi.

■ ÄRA TEE ENNAST MAHA. Ära ütle mehega välja minnes: „Appi, ma olen nii paks, mul pole midagi selga panna.“ Üks põhjus, miks suhted on keerulised, on selles, et me ei väärtusta iseennast.

■ KIRJUTA PABERILE KÕIK, mida oled enda kohta hal­ vasti öelnud, ning sõnasta see positiivseks – loe ja usu seda!

Marise lugu:

tervislik kaal on elu­ aegne projekt

T

erapeudi ja hüpnotisööri Maris Saare ellu kuhjus aasta tagasi kokku hulk muutusi: ta alustas õpingutega ülikoolis, elukaaslase laps kolis nende juurde elama, lisaks kujutas ta ette, et on supernaine ja jaksab võtta pooleteisele töökoormusele lisaks veel ühe täiskoha ning teha seal seda, mida pole kunagi varem teinud. Veelgi enam, ta kippus end süüdistama, et ta mõnega neist asjadest hakkama ei saa.

Kõige krooniks pidas Maris üht populaarset dieeti, kus tal tuli grammipealt jälgida, mida ja kui palju ta sööb. „See olnuks okei, kui kõht püsinuks täis, aga see polnud nii, veel hullem, kehakaal ei vähenenud, vaid seda tuli ainult juurde,“ tõdeb ta. See õudus kestis kuu aega ning Maris võttis juurde paarkümmend kilo.

MA POLE KUNAGI NII ­PALJU KAALUNUD!

Marisel on olnud varem kogemus buliimiaga, millele omane käitumisviis vallandus ka siis. Nõrkushetkel dieedi ajal võis ta korraga suhu pihustada terve šifoonpudeli täie vahukoort ja selle otsa paki krõpse, nii et süda läks pahaks. „Ma lihtsalt tahtsin seda mõnutunnet, mida vahu­koor ja krõpsud mulle tekitavad,“ ütleb ta.

Korraks suutis toit küll sisepingeid tuimendada, kuid varsti olid need tagasi. Marisel tekkisid mälu­ häired ja ta koges läbipõlemist.

Lisaks käis sellega kaasas hormonaalne tasakaalutus, mis tähendas seda, et kui ta lõpuks ka normaalselt sõi, tuli kilosid ikkagi juurde.

Seejärel läksid nad koos elukaaslasega reisile, kus jõudsid arusaamisele, et kumbki ei taha suhtega edasi minna. Tagasi kodus, tabas Marist raputus: „Ma olen 35

ja jälle üksi. Kuidas, kurat, ma jälle siia jõudsin? Ja ma pole kunagi nii palju kaalunud!“

OLLES ISEENDA VASTU LEEBE

Terapeudi ja hüpnotisöörina toetab Maris pidevalt teisi. „Kingsepp ja tema kingad,“ ütleb ta muiates. „Aitan kliente, kes saavutavad fantastilisi tulemusi. Miks ma seda siis enda jaoks ei peaks suutma?

Mis saab, kui võtan ise oma keha enda jaoks prioriteediks?“ Toimus sisemine rääkimine.

Maris haaras mikrofoni ja salvestas mõned kaalualandamise hüpnoosid, mis on ta klientidele kõige paremini toiminud, ning hakkas alateadlikult kaalumuret lahendama. Ta loobus ka tööst, millega tundis, et ei saa hakkama, ning tegi ülikooliõpingutega pausi. „Mu vaatepilt iseendast oli nii suures valus ja vihas, et ma polnud suutnud näha ennast objektiivselt,“ tunnistab Maris. „Ma proovisin olla endaga leebe ja vaadata kõrvalt, mida teised minus näevad. See oli hästi ilus. Ma tahan olla terve ja õnnelik oma kehas – see oli väga tugev otsus minu enda sees.“

JÕULAUSED, MIS ­KÕNETAVAD

Marisele meeldivad süsteemid ja loogika. „Meie kehas on harjumused ning emotsionaalne söömine on väga tugev harjumus,“ teab ­Maris. „See tuleb ümber programmeerida, ühelt poolt teisiti mõtlemisega ja uusi vaatenurki otsides, ent kuna harjumus on ka alateadlik ja ajju juurdunud, tuleb seda seal samuti muuta. Seda saab teha pideva harjutamisega.“ Peale hüpnoosi kasutab Maris afirmatsioone, mida ta kutsub jõulauseteks. „Need on iga inimese

luubi all

sisemised soovid, mida ta kasutab maksimaalselt jaatavas vormis omaenda sõnadega. Kui lause inimest ennast ei kõneta, siis see ei toimi,“ selgitab ta. Marise jõulaused on seotud tema keha, ligitõmbavuse, tähelepanu, enesekindluse ning sellega, mida ta elus veel tahab. Igal õhtul ütleb Maris kindlasti kaks ­mõtet: „Ma kaalun 62 kilo ja olen oma kehas terve.“ Jõulaused võiksid olla käegakatsutavad ja lihtsalt sõnastatud. Neid võiks lausuda õhtul enne magamaminekut, kui mõistus on piisavalt väsinud, et mitte üle mõelda ja keha hakkab minema hüpnoosi seisundisse.

Ning usu või mitte, aga need toimivad! Hiljaaegu võttis Maris kasutusele lause: „Ma olen ihaldusväärne naine, on okei võtta vastu meestelt tähelepanu.“ Lahkuminekuga oli ta selle tundmuse endas maha surunud. Järgmisel päeval sai ta kohtingul komplimendi oma keha kohta: „Maris, see suurus, milles sa oled, on fantastiline, sa näed väga hea välja.“ „Hüpnoos toimib alateadlikult ning tihtipeale tekib kolm-neli nädalat pärast töö alustamist keha ja ajukeemia murdepunkt – vana harjumus tahab tagasi tulla,“ teab Maris. Kui see hetk saabub, siis raputab Maris ennast, näiteks teeb tugeva trenni.

Pärast trenni, rahmeldanud end välja, tunneb ta alati, kuidas mõtetesse on voolanud juurde palju vaba ruumi.

Seejärel on taas hea hüpnoos ja jõulaused kasutusele võtta.

Ma olen jälle üksi ja ma pole varem kunagi nii palju kaalunud.

Marise kehaga rahulolu retsept ■ PUHASTA AJU PRÜGIST. Kirjuta paberi keskele märksõna

■

■ ■

17

■

ja selle ümber kõik vaevavad mõtted, mis pähe tulevad.

Seejärel pane kirja, mida sa tegelikult tahad.

MINE JALUTAMA, ideaalis ilma muusika ja taskuhäälinguta.

Kui kipud palju mõtlema, vii tähelepanu loodusele.

MÕTLE, KUS SAAD OMA MÕTTED KORDA. Minu jaoks on selleks hüpnoos, mõne jaoks sõbranna või sõber, kes kuulab.

LUBA ENDAL EKSIDA. Kui mõni päev on peetis päev, siis lihtsalt lepi sellega ja proovi leida lahendusi.

LEIA ENDALE KIITMISSÕBRANNA, kellega teineteist vastastikku kiita – see viib väga kaugele. Kui sina virised, siis ta kiidab sind selle eest, milles oled tubli olnud. Ja vastupidi!

suvi 2022 |

TOIT KUI KÜTUS

Marisele meeldib mõte, et kaal ja tervislik keha on eluaegne projekt.

Praegu veab Maris üht kaalulange­ tajate gruppi, mille teekond algas „4 nädalaga kaal alla“ põhiprogrammiga. Ta saab viimasel ajal palju kirju naistelt, kellele enam seapraad ei maitse või kes ei taha kooki ega šokolaadi. „Alateadlik programmeering on tööle hakanud,“ sõnab Maris.

Ka ta ise käib poes tuimalt krõpsudest ja vahukoorest mööda. Vahel vaatab Bolt Foodist, mida tellida, kuid loobub, kuna teab, et kehal on hoopis janu. „Toit on ainult kütus mu keha jaoks. Ja ma ütlen rõõmuga „ei“ sellele, mis mu keha jaoks ei ole hea.“

luubi all

Kersteni lugu:

lihastreeninguga elu parimasse vormi

P

KUI OLED LIIGA TÄIUSLIK...

Kersten teab, et toitumishäiretele teeb altiks üks iseloomuomadus – perfektsionism. „Täiuslikkuse ihaleja teeb kõike ekstreemselt ning kaalulangetus pole erand. Kui ma kaalulangetamisega alustasin, keeldusin peaaegu kõigest, mis sisaldas rasva; sõin tunduvalt vähem,

18

| suvi 2022

ersonaaltreeneri ja toitumisnõustaja ametit pidav Kersten Kimura tõdeb, et negatiivne suhe keha ja toiduga saab tihtipeale alguse lapsepõlvest. „Olen paljudelt klientidelt kuulnud, kuidas nende ema end peegli ees alatasa kritiseeris ja dieetidega eksperi­ menteeris. Nähes, kuidas ema oma kehasse suhtub, võib väikese tüdruku peas tekkida paratamatult mõte, et äkki on ka temaga midagi valesti. Hiljem hakkab kaalunumber määrama naise kogu identiteeti,“ tõdeb Kersten.

Oma ema ei mäleta Kersten küll kunagi kaalu pärast trikitamas, ent toitumishäirest ei pääsenud ta sellegipoolest. Keskkoolis oli ta aktiivne: käis mitu korda nädalas kergejõustiku- ja korvpallitrennis ning koju ja kooli läks alati jalgsi. Hoolimata suurest sõprusest magusaga polnud põhjust kaalu pärast muretseda, sest kalorid kulusid ära.

Pärast ülikooli minekut jäi aga ­trenne vähemaks ja kaal hakkas kasvama. Kui ühtäkki kaalus ta senisest 15 kilo rohkem, otsustas ta, et tahab sportlikku ja saledat keha tagasi.

SÕBRANNAD JÕUSAALIS. Kersten meenutab, kuidas ta jõu­ saalis töötades kuulis kord tahtmatult pealt sõbrannade vestlust. Üks sõbranna ütleb teisele: „Keto on kõige parem dieet, mida ma kunagi proovinud olen! Loobusin kõikidest süsivesi­ kutest, isegi puuviljast ja esimest korda elus nägin oma kõhu­ lihaseid. Super!“ Teine sõbranna küsib vastu: „Aga sa ei järgi ju enam ketot.

Mis juhtus?“ Seepeale vastab esimene sõbranna: „Jah, enam mitte.

Mu energia oli olematu ja töökaaslased hakkasid muretsema, sest unustasin koosolekutele minna ja klientidele tagasi helistada. Väljas söömine oli nii keeruline, et lõpuks ma enam ­kellegagi välja ei läinudki. Aga ikkagi, super hea dieet oli!“

Jooksin alati esimese asjana hommikul, söömata ja joomata.

Ma pidin olema täiuslik. kui oleksin pidanud; ei lubanud ­endale grammigi šokolaadi, pähkleid või juustu, mis on mu lemmikud,“ selgitab Kersten.

Ka treeningutes kaldus ta äärmustesse. „Keskendusin jooksmisele ning loogika selle taga oli lihtne: valisin trenni, mis põletas kõige rohkem kaloreid,“ märgib ta. „Jooksin alati esimese asjana hommikul, söömata ja joomata. Jooksin vähemalt tunni, kui mitte kaks – ja nii kuus päeva nädalas, olenemata enesetundest, taastumisest, ilmast. Isegi kui olin pool ööd üleval olnud, sest ületreening oli hakanud unerežiimi negatiivselt ­mõjutama. Ma pidin olema täiuslik.“ Koju jõudnud, astus ta alati kaalule, et olla kindel, kas kõik on kontrolli all, ning alles siis sõi väikese kausi kaerahelbeputru. Ülejäänud päeva menüü koosnes peamiselt õuntest, spagettidest, kõige väiksema rasvasisaldusega juustust ja tuunikalakonservist. Ning porganditest! „Oh, nii palju porgandeid... Tekitasin endale porganditest trauma ega tahtnud neid aastaid näha,“ meenutab Kersten.

TEGELIK EDU VÕTI: JÕUTRENN

Kuidas siis õigesti treenida, kui eesmärk on saledam keha, aga ka parem tervis? „Pelgalt kaalulangetus ei pruugi muuta keha koostist. Igaüks võib kiire dieedi ja rohke jooksu- või piitsutava ringtreeninguga suhteliselt k ­ iiresti 10 kilo maha võtta, kuid kehakuju ei pruugi muutuda,“ sõnab Kersten.

Seetõttu soovitab personaaltreener lisada plaani jõutreeningul lihaste arendamise. Lihased annavad kehale kuju ja kiirendavad ainevahetust.

Kiirem ainevahetus tähendab seda, et põletatakse rohkem energiat ka siis, kui sa parasjagu trenni ei tee. Mida kiirem on ainevahetus, seda vähem

on vaja muretseda väikese maiustuse või klaasi veini pärast.

Lisaks aitab jõutreening väga ­hästi hormonaalset tasakaalu säilitada või parandada, on vananemisvastase toimega, toetab luutiheduse hoidmist ning nagu uuringute tulemused näitavad, siis ergutab ka vaimset tervist. „Iluideaalid muutuvad alati.

On olnud perioode, kus moes on lame pepu, siis jälle suured kurvid, seejärel taas äärmiselt kõhn, poisilik kehatüüp. Praegu on suurim trend peenike keskkoht ja suurem pepu,“ nendib treener. „Iga trendiga on võimatu kaasas käia. Palju oleneb geneetikast.“ Tema julgustab naisi seadma eesmärgiks tugevaks saada. „Paari kuu pärast näed, kuidas su keha­ kuju muutub ja enesekindlus kasvab.

Viimane lausa nii palju, et paar rasvavolti või veidi tselluliiti lihtsalt ei saagi tuju rikkuda,“ lisab ta.

Kersten soovitab ■ LÕPETA pidev dieedi­

■

■

■

■

tamine. Tasakaalus toit sisaldab valke, süsivesikuid ja rasvu.

KIRJUTA vähemalt paari nädala jooksul üles, mida ja kui palju sa päeva jooksul sööd, või kasuta ülesmärki­ miseks äppi. Võid üllatuda, et igapäevane kohvijook koos lisanditega on kaloraa­ žilt ligilähedane korraliku lõunasöögiga.

JÄLGI, et igasse toidukorda kuuluks vähemalt peopesa suurune kogus valku.

Valgud annavad hea aluse lihaste kasvatamiseks, hoiavad kõhu kauem täis, veresuhkru tasakaalus ja vähendavad näksimisisu.

SÖÖ vähemalt kolm korda päevas, sest sellisel juhul on veresuhkru tase stabiilne ja jäävad ära suured sööma­ hood.

KEHAKUJU muutmiseks lülita plaani jõutreeningud.

on aeg tervislikuks ampsuks!

Lai valik tervislikke snäkke

Diet Food tooted on saadaval ainult Tradehouse´i kauplustes ja e-poes tradehouse.ee

Revolutsiooniline päikesekaitse!

Mineraalsed ja plastikuvabad päikesepulgad näole ja kehale!

Õrn Sinule, õrn keskkonnale!

ilupraktika

20+ ilunippi puhkuseks

Suvepuhkus terendab! Reisikihk kutsub! Kellele rendikorter või hotell, kellele diivan sõbra juures või telk metsa all. Ükskõik, millised on harjumused ja eelistused, reisikotti pakkides tulevad kasuks rahu ja nutikus.

Tekst: Carmen Kibur, iluekspert ja D’DIFFERENCE’i brändijuht • Foto: erakogu

E

nne selle loo kirjuta­ mist tegin küsitluse D’DIFFERENCE’i Instagra­ mis, arutasin nutika ja alati särtsaka elustiiliettevõtja Barbara Kärtneri, sõprade ja kolleegi­ dega. Aitäh kõigile, kes oma puhkuseaja ilunippe jagasid! Tulemus on sinu ees!

VÄHEM ON ROHKEM

MEIK, SEST ÕHTUL ON PIDU

▪ Soojade sõrmedega saab imehästi jumestus- ja peitekreemi hajutada.

Toimib ka lauvärviga.

▪ Kulmupliiatsi või -puudriga saab kor­ da ka silmad. Kasuta neid silmapliiatsi või lauvärvi asemel julgelt.

▪ Puudrit pole ja nahk läigib? Vajuta salvrätikuga läikivale kohale. Aitab ka tualettpaber!

▪ Huulepulk = põsepuna. Kanna seda

NAHK TULITAB PÄIKESEST

Päikesepõletust ei soovita ma ka vaenlasele. Iga põletus jääb nahamällu.

Soojal maal on SPF 50 esimestel ranna­ päevadel lausa kohustuslik. Näole, õlga­ dele, dekolteele, turjale, jalapealsetele jääb see kohustuslikuks kogu reisi ajaks.

Arvesta, et kui 200milliliitrise päikese­ kreemi pudel ei ole pärast nädalat tühi, kasutad kreemi liiga vähe.

▪ Teinekord saab päike siiski kätte ning annab sellest punetuse ja valuga tea­ da. Mida sellisel juhul teha?

▪ Esimese asjana jahuta. Jahe dušš ja külm kompress on head, jääd ära pane otse nahale, vaid jäta T-särk või rätik vahele.

▪ Värske kurk, kartul, kaerahelbeleotis või jahutatud kummelitee aitavad siis, kui pood on kinni ning aaloegeeli pole käepärast.

▪ Valuvaigisti leevendab väga kehva enesetunnet.

JALGADELE LINNAREISIKS

See on Barbara nipp! Kui sul on puuder kaasas, võid seda panna ka kingade sisse, et need ei hõõruks. Kui puudrit pole, leiad ilupoodidest proovipakendid ja köögikapist jahu.

Lõppu lisan ühe mõtte, mille leidsin üles oma absoluutse lemmiku Merle Palmiste intervjuust: „Unusta aeg ja aeg unustab sinu!“ Imelist puhkust!

21

Pakkimisnippide edetabel sai selline.

▪ Täissuuruses ilutooted jäta koju. Paki lemmikud väiksematesse pudelitesse, läätsetopsidesse või küsi reisil ilu­ poest proovipakendeid. Selle kasuks räägib ka sihtkoha kliima, näiteks Islandi tuulte käes on kerge ja üli­ niisutav näoemulsioon kesine valik.

▪ Reisil on ju vaja ikka bling’i ka näidata!

Aga selleks, et ehete lahtiharutamise­ le ei kuluks terve esimene puhkuse­ päev, võta tühi WC-paberi rull, lõika mõlemasse otsa sälgud ja kinnita ehted rulli ümber.

▪ Riideid rulli, mitte ära voldi. Nii on rohkem ruumi ja vähem tüütuid ­volte.

▪ Ning võid ju mõelda ka hoopis sedasi, et kaks olulist asja on dokument ja pangakaart – muu saab alati hankida.

põskedele sõrmedega ja naudi imelist kuma.

suvi 2022 |

Minu kõige lemmikum uus t­ eadmine on: pool oma pagasist võib mehe kohvrisse pakkida. See on päris nutikas lahendus, siis kui mees võtab nädalaks kaasa kaks särki ja ühed püksid ning tõmbab plätud kohe jalga. Muidugi võib öelda, et riideid saab alati pesta, ja see on täiesti õige mõtlemine, aga reisil ei tahaks ju olme pärast muretseda.

NII, OLEDKI KOHAL

Naudi, hinga teisi lõhnu, tunneta uut energiat.

▪ Kui kreem ununes koju, aitab oliivi-, kookose- või argaaniaõli, millega kosutada näonahka, keha ja juukseid.

▪ Juuksed on rasused, aga seiklus juba ootab? Kerge rasu korral aitab puhas vesi, suuremas hädas rosmariiniga vesi, veel kriitilisemas aga kuivšam­ poon, tärklis või jahu. Rosmariinivee tegemiseks keeda ürti vees, jahuta, võta oksad välja ja vala või pihusta juustele. See on hea kreeklaste nipp!

▪ Koju jäänud koorija pärast pole reisil mõtet üldse muretseda, sest köögika­ pist või hotelli köögist saab kohvi­ paksu, õli ja mett. Sega kokku – silub, toniseerib ja pehmendab nahka.

▪ Näo eest hoolitsemiseks võta poolik sidrun, puista sellele suhkrut ja hõõru eriti hoolega piirkondi, kuhu kipuvad tekkima pigmendilaigud – üla­huult, põsesarnu, silmade ümbrust ja laupa.

Mõni on nõnda ka komedoonidest lahti saanud. Seda võid teha aga ainult õhtul, sest hapete ja päikese koosmõju võib halvasti üllatada.

persoon

Näitleja ja rõivadisainer Karin Rask navigeerib sulni osavusega pere, näitlemise ja moedisaini vahel, mis loovad ta elus täiusliku terviku.

Elu kolme ilmasamba najal Tekst: Tiina Kruus • Fotod: Triin Maasik • Stiil: Merit Boeijkens • Muah: Siiri Lauri Riided: Ivo Nikkolo ja Karin Rask Disain

22

| suvi 2022

Ehted: Anneli Tammik ja Moonika Kase (Tallinn Design House)

Ma ausalt ei tea, mis on see kuulus halbade juuste päev.

S

ätime jutuajamise Kariniga (43) tema noorima lapse lõunauinakule. See on aeg, kus ta saab näpistada tunnikese i­seenda jaoks. Muidu seab ta elu ja tegemisi eeskätt kolmeaas­tase Stigi järgi. Kuigi peres käib abiks lapsehoidja, ei taha poiss temaga alati leppida, vaid eelis­ tab järjekindlalt emmet. „Las ta siis olla, kombineerime kuida­ gi seni, kui saab,“ ütleb Karin mahedalt naeratades. Stig on ta viimane laps ja pesamuna teab oma erilisi õigusi – nautida kogu pere tähelepanu ning vahel käia isegi emaga stuudios kaasas, moetööd tegemas.

Kõige suurem aur lähebki Karinil omanimelisele rõiva­ brändile, aga selle kõrvalt tahab ta aeg-ajalt astuda lavalauda­ dele või kaamera ette, sest on kutsumuselt ju ikkagi näitleja.

Eelmisesse suvesse jäid suveetendused ja telesarja salves­ tus. Karin teeb ka sel suvel kaasa „Valge Daami“ etenduses ­Haapsalus ning seetõttu on uusi pakkumisi keeruline p ­ laanidesse mahutada.

ROLLIDEST ÜHE JA ­TEISE KANDI PEALT

Karinile pakutakse tihti sarna­ seid rolle, millest üks sageda­ sem tüüp on näiteks Hädas Ema – naine, kellel on palju lapsi ja kelle elu keerleb nende karjatamise ümber, sest mehest pole suuremat tolku. Vahel satub ette ka mõne iseseisvama naise, jõulise tegelase osa või muidu tore roll. „„Valge Daami“ autori Indrek Hargla kirjutatud tegelane oli nii paha, et seda ei saa jutus jutustada ega kirjas kirjeldada!“ hüüatab Karin. „See oli nagu naissoost Macbeth!

Loodusjõud, kes oma teelt kõik kõrvaldab!“

persoon

Sarjas „Sassis“ mängis Karin „mingit seitsme-kaheksa l­apsega naist, keda mees ei aita“, aga samas teeb tema kehastatav tege­ lane läbi huvitava arengu. „Üldiselt mulle meeldivad ikka peaosad,“ ütleb Karin naerdes. „Siis on nüansse nii palju rohkem, saab tegelast katsetada paljudes olu­ kordades, ta areneb. Eriti toredad on võtteplatsil sündivad mõtted ja lahendused, nii et ise ei teagi ette, kuidas enda tegelane reageerib.“

| suvi 2022

Eriti maailma praeguses pinevas olukorras on ta tihtilugu mõelnud, milline kindel linn ja varjupaik on tema jaoks pere.

Jäätisevabrikandist ­abikaasa Rasmus on üks tähtsamaid ­inimesi, kellelt Karin sageli nõu küsib, seda ka pakutavate näitleja­tööde kohta. „Tal on hea silm ja maitse, mis klapib minu omaga. Usaldan tema arvamust 150 protsenti, sest ta tunneb mind näitleja­karjääri algusest peale,“ tunnistab Karin. „Sobime Rasmu­ sega, sest mina olen alalhoidlik ja tema, vastupidi, hästi innovaa­ tiline. Rasmus on see, kes meil uusi projekte välja pakub – kuhu ehitada või kuhu reisida.“

24

MU PERE ON MU ­KINDLUS

Karin ja Rasmus abiellusid 2005. aastal, olles enne neli aastat tut­ tavad olnud. Sealtpeale on Karin olnud pereinimene ega oska oma elu teistsugusena ette kujutada.

Eriti maailma praeguses pinevas olukorras on ta tihtilugu mõelnud, milline kindel linn ja varjupaik on tema jaoks pere. Ta tunneb meeletut tänulikkust iga tavaelu hetke eest. Kasvõi siis, kui käib toas ringi, süles laps, kes ei taha kuidagi magama jääda. Selline olu­ kord võiks muidu närvi ajada, aga praegu mõtleb Karin nii, et see on tegelikult õnn. „Pean hullumeelses maailmas olema tänulik selle eest, mis mul

olemas on, ja meenutama, et elan maailma kõige paremas ­kohas kõige õnnelikumat elu, selles riigis, nende inimestega.

Ajan oma äri, näitlen, mul on kolm last – ei saaks rohkem midagi tahta!“ sõnab ta.

Seda Karin küll ei mäleta, kas unistas juba tüdrukuna niisugu­ sest elust, nagu ta praegu elab.

Küll teadis ta noore näitlejana tollasest tööpaigast nukuteat­ rist lahkudes, et ei taha hakata üksnes vabakutseliseks, sest see tähendab tihtilugu lihtsalt töötut näitlejat. Karin soovis, et elus oleks veel midagi, päris tema enda oma.

Ta võttis kaua hoogu ning alustas vaikselt ja väikselt rõivadisainiga. Et kui äri ei edene, saab sama vaikselt pillid kotti panna. Sammhaaval, natuke ettevaatlikult oma äriga alus­ tamine on tema alahoidliku loomusega sobinud, mitte et – vaadake, siin ma nüüd olen ja vallutan maailma! Aga Karini ettevõtmist saatis kohe algusest peale edu. Kui esiti sai tuntuks ta lasteriiete kaubamärk Kala­ maja Printsess, siis nüüdseks on tähtsamaks kasvanud Karin Raski naisterõivaste bränd ja lastele disainib ta vaid tellimise peale. Kaalukausid muutuvad, kõik areneb loomulikul moel – see sobib talle.

Jätkusuutliku maailmavaate vankumatu fännina kasutab ta suuresti kangajääke, mis tähen­ dab ka ainueksemplare. „Kasvan nii vähe kui võimalik, mis on äriliselt ebamõistlik, aga minu kirg põhineb kolmel sammul, mida ma oma ettevõttes astun,“ selgitab ta. „Kõigepealt tuleb idee, mida konkreetsest kangast teha. Teiseks meeldib mulle tegeleda kliendiga stuudios. Kol­ mas õnnehetk on siis, kui klient tuleb tagasi.“ Karin tunneb tänaval oma riided iga kell ära, tema kliendid pole lihtsalt kliendid, vaid „tema inimesed“. Otsekui sõbrannad, kellega ei räägita ainult plaani­ tavast rõivatükist, vaid elust üle­ üldse. Ka see osa on Karini jaoks

tähtis ning sellepärast ei taha ta oma ettevõtet kasvada nii suu­ reks, et klientidega suhtlemise võlu kaob.

AASTAD LISAVAD ­E NESEKINDLUST

Suuri muutusi Karin oma ellu ei igatse. Kui kõik sujub, ­läheb pisipoeg järgmisel aastal laste­ aeda ja siis on rohkem aega iseenda tarvis.

Praegu on Karin endaga rahu­jalal, aga tunnistab, et lava­ kas õppimise ajal oli ta elus aeg, kus ta oli kimpus liigse kehakaa­ luga. Kool nõudis suurt pühen­ dumist, korralik toitumine jäi tagaplaanile ning nii oli tavaline lugu, et päeva tähtsaim toidu­ kord kell kümme õhtul koosnes liitrisest ahjuõunajogurtist ja neljast juustukuklist...

30. eluaastad tõid Karinile tasa­kaalu nii hinges kui ka vor­ mis. Ta ei saa ka neljakümnen­ date üle sugugi nuriseda, kuigi aeg-ajalt küsib endalt peegli ees, kas kortsukesi juba palju ei ole. „Aga eks neid märkan pigem ise,“ tõdeb Karin rõõmsalt. „Üldiselt tegelen enda välimusega vähe ja ausalt öeldes olen selle üle isegi uhke. Minu jaoks on pigem täh­ tis, et saan näiteks välja minema hakates ruttu valmis!“ Talle meeldib oma praegune vanus, sest aastate lisandu­ des tuleb juurde ka mõndagi head, näiteks enesekindlust. „Ma juba tean, mis minu puhul töötab, oskan juuksed panna paari minutiga nii, et need on ­kenasti. Ma ausalt ei tea, mis on see kuulus halbade juuste päev,“ lisab ta naerdes.

Loodus on Karinit õnnistanud hea närvikava ja stabiilse meele­ laadiga – ta tunnistab, et ei saa aru, mida tähendab paha tuju. „Mul ei ole tujusid! Mul saab olla ainult kaks põhjust, mis mind närviliseks võivad muuta: kas ma olen väsinud või on mul kõht tühi. Nagu beebi! Ja siis tuleb mul lihtsalt endale öelda: väike Karin, lähme ja sööme nüüd kõhu täis või paneme su tudule,“ ütleb Karin ja naerab. „Seda

persoon suvi 2022 |

25

persoon

omadust iseendas oskan ma hinnata ja sellepärast tundubki mulle arusaamatu, kui end teiste peal välja elatakse.“ Samas on tema jaoks välja­ kutse toime tulla olukorras, kus hakkab kiire – see lihtsalt ei sobi ta olemusega. Kuid selle vastu on toimiv nipp, tuleb nimelt asuda piisavalt vara valmistuma. „Kui näiteks pean kell 13 lapsega arsti juures olema, siis hakkame kodunt kell 9 minema. Et saaks iga purskkaevu juures rahulikult uudistada ja iga koera vaadata.

Ma üldse ei taha olla närviline

ning siis ma juhin end nii, et ei olegi!“ Sellise rahuliku süsteemsuse juures on selge, et Karini laps on hea olla, ema ei kisa ega karista, vaid kõik arutatakse ühiselt läbi ja lepitakse kokku. „Ma arvan küll!“ nõustub Karin varmalt. „Suuremad lapsed, 13aastane Natali ja 15aastane Hugo on seda ka ise tunnistanud.“

ÜHE KODU BALLAAD

Karinile meeldib kodus olla. Seal peab valitsema mõnus õhkkond kõigi jaoks ning selle eest seisab

ta lõvina. Samas ei saa ta kumbagi oma ametit teha koduse töölaua taga. Karin tahtnuks pesamunaga veel rohkem omaette kodus olla, ta igatses lapsele pühendumise aega, mis tal jagus Hugot ja Natalit kasvatades, kui tal veel m ­ oebrändi ei olnud. „Mulle sobib emaks olemine ja see on teinud minust parema inimese,“ tunnistab ta.

Aga pärast Stigi sündi postitas ta isegi sünnitusmajast Insta­ grami brändipilte. „Mulle tundus, et ma ei saa täiesti pausile minna, ei tahtnud paariks aastaks oma tööd ära kustutada, kuigi see ­polnud kerge. Mul oli keeruline tulla beebimaa­ilmast päris maa­ ilma, aga ma ei saanud ka sellest loo­buda,“ räägib Karin paljude emade ­dilemmast.

Karini elu üks tähtsamaid märksõnu on jätkusuutlikkus. Ta pere oli praeguse ülipopulaarse Uuskasutuskeskuse asutamise juures, ta tarvitab oma moeloo­ mingus suures osas kangajääke ja on sage teise ringi poodide külas­ taja. Karini kapist leiab ka ta ema ja vanaema kunagisi rõivatükke.

Samas pole ta eelistustes äärmus­ lik, vaid kõnnib pigem keskteel.

Kui Karin ise ja tütar Natali komp­ lekteerivad oma rikkaliku garde­ roobi pigem taaskasutuse abil, siis pere meespool eelistab oma vähesed rõivad osta tavapoest – just nii, nagu kellelegi sobib.

Pere toidulauale on Karin alati valinud mahetooraine ja nii palju kui võimalik kodust toitu. „Aga ega me hotdog’i-putka ukse taga ka nälga ei sure,“ märgib Karin muia­ tes. „Ning kui üldse midagi süüa pole, siis toome poest pelmeenid.

Laias laastus usun, et kui toitumise vundament on õigesti laotud, siis erandid kinnitavad reeglit.“ Kui midagi Karini mõnusast maailmast veel puudu on, siis ehk suvekodu. „Nii on kujunenud, et hakkame igal kevadel ringi vaata­ ma – kus see meie meri siis on?“ räägib Karin. Aga siis tuleb suur suvi, puhkusereisid ja askelda­ mine, kuni ootamatult on käes sügis ja selgub, et ainus kodu on endiselt Kalamajas. Ehk siis jälle järgmisel kevadel!

iluankeet

Karini iluankeet 1. Milleta sa kunagi kodust ei lahku?

Huuleläike ja ausalt öeldes ka kreemita. Kotis on need mul alati kaasas, isegi kui ma neid ei kasuta.

2. Mis on su salanauding?

Magusasöömine ja kohvijoomine.

Magusa all mõtlen šokolaadi. Üle kõige on sinine Karl Fazer!

3. Mida sa viimati guugeldasid?

Reisi Itaaliasse, vaatasin kohti, kuhu võiksime minna. Lendame Milanosse, sealt sõidame nunnusse väikelinna Sirmionesse, Garda ja Como järve juurde.

6. Millist ilutrendi sa ei mõista? Äärmuslikku kunsti, kui inimese välimust on lausa silmatorkavalt muudetud.

7. Nimeta üks asi, mida sa teed kehvasti, kuid tahaksid teha väga hästi!

Saaksin paremini autot juhtida ja ujuda. Ma tahaksin osata mängida võrkpalli ja sulgpalli – sest praegu oskan mõlemas mängus ainult servida. Tahaksin ka laulda osata, mulle väga meeldib koorilaul.

8. Kust sa kogud inspiratsiooni?

Kindlasti keskkonda vahetades – reisides kodu- või välismaal. Minu disaineripilk vaatab igal pool ringi.

Mitte niivõrd teadlikult kui alateadlikult tänaval, kohvikus, filmis, teatrietendusel märkan, mis on kellelgi seljas.

Näiteks praegu on mul meeles naine, keda nägin vilksamisi poes kolmeks sekundiks, aga tšekkisin ta kohe ära kui väga stiilse.

9. Kui sul oleks päevas üks lisatund juures, siis mida sa teeksid?

Aus vastus oleks – tööd. Ideaalis võiksin lugeda raamatut, vaadata head filmi või sarja. Ja joogat teeksin.

10. Milline ilutoode on sinu jaoks kõige geniaalsem?

Mulle sobib ideaalselt Sensai nelik: seep, näovesi, seerum ja emulsioon.

Minu kuivale nahale on see mitme toote koosmõju geniaalne. Olen Sensaile truuks jäänud esimesest tutvumishetkest peale.

11. Mis on parim nõuanne, mille oled kunagi saanud?

Tuleb kõike teha oma väärtuste järgi, oma tõekspidamistega ei tohi tülli minna.

12. Millise ilutoote loomisel ei näe sa enda jaoks mõtet?

Neid on kindlasti mitu. Näiteks kunstküüned. Natuke ka föön, mida ma ei kasuta.

13. Missugune on ilus naine?

Ta peab olema tasakaalus iseendaga, õnnelik. Õnnelik naine on ilus naine. Ta võiks mõõdukalt enda eest hoolitseda ning olla lugupidav enda ja teiste vastu.

27

5. Mis paistab esmalt silma su töölaual?

Paberid ja märkmikud, neid on mul hullult palju! Hulk ülestähendusi, joonistusi ja nimekirju – kõik on paberite peale käsitsi kirjutatud. Õmbleja juures võtan alati välja kümme paberit ja lõpuks veel märkmiku.

suvi 2022 |

4. Milline on su igahommikune ilurutiin?

Puhastan näo, niisutan näoveega, kasutan seerumit ja kreemi. Ideaalis kammin juuksed ära, aga seda ei juhtu iga päev. Teen krunni pähe.

maailm

Sansibari naised merekarpe korjamas.

Loo autor Tiina Park koos moekunstnik Farouque Abdelaga.

Pulgakommid lupsavad laste suhu koos paberiga.

Sansibari | suvi 2022

värvid

Ma ei osanud aimatagi, et Sansibaril võib olla nii ägedaid moekunstnikke.

Aga on! Kohtan teda meie hotellis. Ta nimi on Farouque Abdela.

Meie kohtumisele tuleb ta üleni mustas linases kostüümis, mille peal kirju vest, peas valge mütsike ja üle õla pika sangaga riidest kott.

28

Tekst: Tiina Park, saatesarja „Kaugele siit“ autor • Fotod: Triin Maasik, erakogu

S

uured kunstnikud on tihti äärmi­ selt lihtsad inimesed. ­Farouque rää­ gib loomulikult, eputamata, ega pane pahaks, kui ütlen, et ei tunne ta loomingut. Ent süle­ arvutisse ta nime sisse lüües avaneb mu ees imeline maailm – moelavade kuningannad marssimas ta kostüümi­ des New Yorgi ja Milano lavadel. „Mu isa sündis Komooridel ja ema on pärit Madagaskarilt. Ise sündisin siin Sansibaril,“ tutvustab ta mugavalt pehmesse tugitooli vajudes. Lõunamaa

kõrvetav päikesekiir langeb hotelliaknast ta tontmustale näole ja hetkeks tundub, et päris mustanahaline ta ikka pole, aga näojooned reedavad siiski kindlalt Aafrika pärit­olu. „Mu isa oli rätsep, vana­isa tikkis rõivastele lilli ja vanaema hakkas möödunud sajandi alguses Aafrika naistele esimesi rinnahoidjaid õmble­ ma,“ teatab ta uhkusega. „Vaata tänavapilti Stone Townis.

Ei mingit moodi! Igaüks on tõmma­ nud selga kõige mugavama hõlsti.

Värvid aga säravad! Eriti palju näeb kollast, punast ja rohelist – kõik see

on Sansibar,“ räägib Farouque. Tema kollektsioonides kohtab nii idamaade kui ka Aafrika mõjutusi. Sansibari moes on kõik stiilid segi. „Siinsed inimesed on väga maalähedased. Neid ei huvita teinekord isegi internet. Nad elavad nagu oma maailmas,“ lausub Farouque.

MEREKARPIDEST JA ­R ÄTIKUTEST

Järgmisel päeval sõidame randa. Hotelli mänedžer Bruce Bowan soovitab minna just Jambiani küla randa, sest seal käivad kohalikud naised merekarpe ja vetikaid korjamas.

Kohale jõudes oleme vaatepildist

hämmastunud. Naised koogutavad kättpidi 27kraadises vees, et mere­ karpe korjata. Nad panevad karbid korvidesse, tõstavad raske kandami pea peale ja tassivad auto j­ärelkärusse.

Autoroolis suitsetab rahulikult koha­ lik mees ega tee korve kandvatest naistest väljagi. Igaüks teeb oma tööd.

Uurin, mitu tundi nad siin päevas töö­ tavad. „Tavaliselt tulevad nad tööle kell kuus hommikul, sest siis on jahedam, ja lähevad ära loojangu ajal. Seejärel kiirustavad nad kohe koju perele süüa tegema,“ jutustab giid.

Naised ei kanna siin pikki pükse, kõikidel on maani seelik. Tihti on seelik musta värvi, kuid mõne kleit on värviline nagu lihavõttemuna. Pea on kõigil kaetud rätikuga. Räti sidumise viise tundub olema sadu, sest kaht ühtmoodi seotud rätikuga naist ma ei näe. Enamikul lõpeb rätipusa aga lehviga laubal.

Jah, ma olen õnnelik naine.

Mul on mees ja viis last.

Kuna riigis on ka palju muslime, on osal naistest pikemad rätikud, mille alt ei paista välja ükski kihar. Suuresti on maal elavad naised harimatud, vaevalt oskavad oma nime kirjutada.

ÕNN JA SUURED UNISTUSED

Räägin Norra ärimehe ja filmirežis­ sööri John Brussethiga, kes on loonud Sansibaril naiste abistamise fondi, mis kannab kõlavat nime – Unista ­Suurelt!

Selle fondi abil on saanud hulk ­Sansibari naisi täienduskoolitusi ja ka paremad töökohad. Kui karbikorjaja päevapalk on 5 dollarit, siis haritumal naisel juba kaks korda enam.

Maailm vajab muinasjutte, ja ikka õnneliku lõpuga. Räägime k ­ ohalike naistega. Siin saarel ei juhtu neil midagi erilist. Meie filmimispäev ongi nende aasta suursündmus. Anname naistele raha ja nende näod lähevad naerule.

Küsin Nasyalt: „Kas sa oled õnnelik?“ „Jah, ma olen õnnelik naine. Mul on mees ja viis last,“ vastab Nasya ning

peidab saadud rahatähe kiiruga oleta­ tava rinnahoidja vahele.

SAARE KAKS ELU

Sansibari saarel eksisteeriksid nagu kaks paralleelset maailma – külaelu, mida tee ääres näen, ja teine elu, mis on turistidele. Kui jagan külavahel lastele pulgakomme, panevad lapsed kommid koos kilest kattega kohe suhu, sest pole selliseid komme e ­ luilmaski näinud. Siinsetes külades ei osata inglise keelt. Saarel räägitakse suahiili keelt, mis on ka Tansaania riigikeel.

Siinne hotellide valik avaldab muljet.

Head hotellid on muidugi väga k ­ allid.

Helesinise veega basseinid, u ­ hked palmid, õitsevad leekpuud, peened õhtusöögid ning mugavused, millest kohalikud ei oska unistadagi. Puhas mereõhk ja piiritu avarus on Sansibari saare märksõnad. Maalidega sarnane­ vad vaated on reisi parim elamus.

Kohalikku vürtsiaeda sisse astudes on tunne, nagu siseneksid „Tuhande ühe öö“ värvilisse pildiraamatusse – mandlipuu, kardemon, avokaado, vanill, muskaatpähkel, pipar, ahvi­ leivapuu ja paljud teised lõhnavad vürtsid... Sansibar on maailma täht­ saim nelgitootja.

Sansibari ilm on kuiv ja p ­ äikeseline.

Vihma oodatakse iga päev, see on siinne rõõmuallikas. Aasta keskmine temperatuur jääb 23–28 kraadi vahele.

VAIKUSE AEG

Meie reis lõpeb päikeseloojangu­ kruiisiga, kus leian end üleva vaate­ mängu keskelt. Merel olek on parim aeg mõtisklemiseks.

Kui su laev on merele läinud, oled juba kohal. Nii on öeldud. Sa lähed ja lähed, aga koht, kuhu tahad jõuda, jääb ikka kaugemale ja kaugemale. Ainult mõistatuslik taevas annab aimu sellest, et enam ei lähe palju aega. Kohalolek on lõpp. Alguses ja lõpus on vaikus.

Vaata!

■ Uus reisisaadete sari „Kaugele siit“ Kanal 2-s kutsub augustist alates avastama põnevaid paiku. Esimesena näeb ja kuuleb lugusid Tenerifelt, Djerba saarelt Tuneesias ja Mallorcalt.

Tähed tulevikust

mood | suvi 2022 30

Fotod: Lilian Merila • Stilistika: Anu Ling Rõivad: Alexanderling Sokid ja jalatsid: Sportland ja erakogu Muah: Eliise Reimaa ja Eliise Sepp Modellid: laskesuusatajad Regina Ermits, Tuuli Tomingas ja Grete Gaim

Nagu spordis vallutavad pingutuse tulemusena keha endorfiinid, mille tõttu on paljud valmis ikka ja jälle oma piire kompama, nii võidab ka moes tihti enesetunne.

Eelistad sa kontsi või tenniseid, kleiti või dresse, on eesmärk ikka üks – toetada seda väikest päikeselist hetke, mis aitab parema suunas edasi liikuda.

Regina:

dressikomplekt Rio Ramba 380 €, käevõrud Paitael 35 €/tk

Mugavus ja turvatunne. Turvaline toetuspunkt ihu vastas peletab pommitavate mõtete virvarri ning pakub pehmet maandumist hetkes.

mood

OMAS ELEMENDIS

Grete:

dressikomplekt ­Pallatanga 100 €

suvi 2022 |

dressikomplekt Alausi 390 €, käevõrud Paitaelle 25 €/tk

31

Tuuli:

mood | suvi 2022 32

Regina:

kõrvarõngad Chonita 25 €, ­broderiikleit Livadia 680 €

mood

PIIRE KOMBATES

Ka kõige hallimas ja vihmasemas päevas on aega väikeseks naerupahvakuks ja tangoks, seltsiks lahutamatud ja ­turvatunnet loovad kaaslased. Vaada­ kem olukorra absurd­ susele huumoriga.

suvi 2022 |

Tuuli:

AVASTATUD NAISELIKKUS Alati on kuskilt võimalik leida lohutust, inimlikkust ja isegi sära.

Grete:

triiksärk-siidkleit Piura 470 €

33

püksid Lloseta 260 €, dressipluus Erua 127,50 €, käevõrud Paitaelle 25 €/tk, kaelakee Tosagua 25 €

mood

RIKKUDES MUGAVUSTSOONI Sellesse mikstuuri voogavusest ja lendlemisest on lisatud kummi­ värvlitega sportlikku funktsiooni.

Regina:

34

| suvi 2022

triiksärk Loja 350 €, plisseerseelik Paita 225 €, käevõrud Paitael 35 € / tk

Tuuli:

pika seelikuga komplekt Tumbes 590 €, kõrva­rõngad Chonita 25 €, käevõrud Paitaelle 25 €/tk

Saadaval Tradehouse´i kauplustes üle Eesti.

ÕLIVABA JUMESTUSKEEM, MIS PÜSIB K A PALAVAL SUVEILMAL.

proff

„Hea ja ühtlane nahk annab nii värskust kui ka enesekindlust,“ tõdeb Kotka erahaigla esteetilise meditsiini arst Bret Kaldvee.

Doktor on veendunud, et kõige tulemuslikum on nahahooldusprotseduuride kombineerimine.

Küsis: Krista Kiin • Fotod: Heiki Laan

36

| suvi 2022

Ühtlases

nahas peitub värskuse võti

Milliste nahamuredega puutute igapäevatöös kõige sagedamini kokku?

Sagedasemad diagnoosid on akne, eriti täiskasvanute oma, ­rosaatsea, aga ka kirurgilised armid ja pigmentatsiooniprob­ leemid. Nende lahendamiseks kasutan laserit. Lisaks teen botu­ liiniteraapiat ja täitesüste, sest pean oluliseks ennetada naha vananemisprotsesse ning neid veidi ka tagasi pöörata. Ütlen oma patsientidele ikka: kui näonaha kvaliteet on ühtlane,

siis märgatakse kohe, et inimene näeb hea ja värske välja, isegi kui nahal on mõni kortsuke või mahu kadu. Ning teisalt – kui nahk on probleemne või tugevasti päike­ sest kahjustatud, võib inimene olla ka kortsudeta, kuid värskus ei paista välja.

Mida peate töös patsientidega suuremateks õnnestumisteks?

Kui patsient tuleb esimest korda vastuvõtule, pildistame ta nägu. Kõige toredam on vaadata nende inimeste pilte, kes on minu

37

Mida protseduuride kombi­ neerimine endast täpsemalt kujutab?

Kuna olen tegelenud naha­ haigustega, alustan koos pat­ siendiga raviplaani koostamisest.

suvi 2022 |

Millised protseduurid on teie suurim kirg?

Pean suurimaks väljakutseks juhtumeid, kus patsiendile on varem öeldud, et nahahaigu­ sega peab õppima elama ning ravi justkui pole, kuid tegelikult saame ikkagi oodatud ravitule­ muse. Meil on võimalik vahen­ deid kombineerida ehk kasutada laser- ja valgusravi, täitesüste ja botuliini, mis eraldi moodustak­ sid ainult tükikesi puslest. Neid ühendades saab tervikliku pildi.

Esteetilise meditsiini protse­ duurid ei ole kunagi päris riski­ vabad ja sellest tuleb patsienti hästi informeerida. Botuliin ja täitesüstid pikemas vaates ainuüksi ei toimi. Et inimene näeks välja loomulik, aga värs­ kem versioon endast, tuleb eri meetodeid kombineerida.

proff

Vähem on nahale tihti parem kui rohkem.

juures käinud viis-kuus aas­ tat – fotod näitavad, kust oleme alustanud ja kuhu jõudnud. Nägu ei ole kuidagi moonutatud, aga näeb parem ja värskem välja. See on heas mõttes aja tagasi keera­ mine, kui näed, mida järjepidev töö kaasa toob.

Tegelen palju täiskasvanuea akne ja rosaatseaga ning pean suurimaks õnnestumiseks seda, kui patsient saab oodatud ravi­ tulemuse: näonahk on ühtlasem ja näonaha haigus laser­raviga alla surutud.

proff | suvi 2022 38

Tavaliselt on selles põimitud laserit, valgusravi, botuliini­ teraapiat ja täitesüste. Mõistagi ütleb viimase sõna patsient, mina lihtsalt soovitan ja räägin, missugused on kõrvaltoimed ja vastunäidustused.

Sageli alustame sügisel laser­ protseduuride või valgusraviga, et nahka noorendada. Agres­ siivsemate lasernoorendavate protseduuride korral tuleb taas­ tumiseks arvestada kolm päeva kuni nädal. Tavaliselt kuuluvad raviplaani botuliinisüstid, mida kasutatakse enamasti miimi-­ liste kortsude, nn kurjusekortsu ja k ­ anavarvaste vähendami­ seks, kuid botuliini on võimalik kasutada ka lõuapiirkonnas, suu­nurkade tõstmiseks ja kaelal olevate vertikaalsete väätide (nn kalkunikaela) vähendamiseks.

Täitesüstide abiga parandame eelkõige näo mahu vähenemi­ sest tingitud muutusi ning vajaduse korral lisame natuke niisutust ja lopsakust huultele.

Süvaniisutavad protseduurid ja biorevitalisatsioon tugevdavad nahka.

Milline mõju on valgusravil?

Valgusravi (IPL, ingl intense pulsed light) on üks mu lemmik­ protseduure. See kujutab endast intensiivseid pulseeritud valguslaineid. Protseduuriks kasutame eri filtreid ja valgus neeldub p ­ unases pigmendis ehk vere­soones või pruunis pigmen­ dis ehk pigmendilaigus. Seda protseduuri teeme eelkõige näonaha, dekoltee ja l­abakäte nahatooni ühtlustamiseks. ­Paljudel juhtudel kasutan IPLi ja eri laserite kombinatsiooni ka akne ja rosaatsea ravis.

Mida saaks iga naine koduses hoolduses ära teha, et näonaha kvaliteeti parandada ja ühtla­ semaks muuta?

Igapäevane nahahooldus ja üleüldine elu hügieen on üliolulised. Kindlasti ei mõju nahale hästi suitsetamine, pidev unepuudus ja stress. Vaja on korralikult toituda ja vett juua.

Probleemsele nahale ei soo­ vita ma kodukasutuseks liiga palju tooteid, piisab heast näopuhastusvahendist, korrali­ kult niisutavast kreemist, nahale sobivast päikesekaitsekreemist ja retinooliga tootest vanane­ misvastaseks näohoolduseks.

Iseäranis ettevaatlik tuleb olla rosaatsea ja aknega. Meeletul hulgal eri toodete kasutamine mõjub vastupidiselt ja halvendab naha olukorda.

Neil, kel on pigmendilaigud, soovitan lisaks C-vitamiini seerumit. Seda võiks kasutada hommikuti, sest kui sinna peale kanda päikesekaitsekreem, on antioksüdatiivne toime mitu korda parem kui päikesekaitse­ kreemil või C-vitamiinil eraldi.

Millised uued võimalused on lisandunud vananemisilmingu­ te korrigeerimise, pigmentat­ sioonihäirete, akne ja rosaat­ sea ravis?

Pigmentatsiooniravi sõltub suurel määral sellest, millise pigmenditüübiga on tegu. Kroo­ niliste pigmendihäirete puhuks on olemas tugevamad lokaalsed ravimid, millega on võimalik pigmendi ägenemist ennetada.

Nii teisme- kui ka täiskasvanuea akne korral kombineerin lokaal­ set ja laserravi, mis annab palju kiirema ja tõhusama tulemuse.

Lühidalt dr Bret Kaldveest ▪ Arstiks õppima inspireerisid mind vanaema ja ema.

▪ Ülikooli ajal töötasin veidi aega kooli kõrvalt neurointensiivravis.

▪ Suure osa praktikatest tegin Soomes EMOs ja perearstina.

▪ Soomes puutusin kokku ka nahahaigus­ tega. Seal diagnoosivad ja ravivad pere­ arstid neid väga palju.

▪ Huvi naha tervise vastu mõjutas ka nahahaiguste tsükliõpe ülikoolis. Dermato­ veneroloogia residentuuri minnes pakku­ sid laserid ja esteetiline meditsiin mulle suuremat huvi ning seejärel tuligi võimalus suunduda tööle Kotka erahaiglasse.

Meeletul hulgal eri too­ dete kasutamine mõjub vastupidiselt ja halven­dab naha olukorda.

Akne korral suudame sageli aktiivse põletiku kontrolli alla saada, kuid vistrikest jäävad ikkagi punetavad ja pruunid laigud. Sel juhul on hea valgusja laserravi. Ühelt poolt aitavad need v­ ähendada rasueritust ja toimivad antibakteriaalselt, teisalt aitavad parandada naha kollageeni- ja elastiinisisaldust

ehk nahk muutub tugevamaks ja paremaks. Nõnda on võimalik ­lahendada ka ­pigmendiprobleemi ja muuta nahk ühtlasemaks.

Kõige sagedasem on pune­ tuse ja laienenud veresoontega kulgev rosaatsea tüüp. Selle mure leeven­damise valikuks on valgusravi, mida kombinee­ ritakse laserraviga. Enamikul patsientidest on tulemused väga head.

Kuivõrd on inimeste naha tervis teie tööaastate jooksul muutunud?

Kindlasti on kasvutendentsis täiskasvanuea akne. Aga miks, on väga raske öelda.

Patsientide kiituseks peab ütlema, et nad on palju paremini informeeritud ja teavad s­ ageli, mis haigus neil on. Nad on juba suure kodutöö ära teinud.

Rääkides esteetilise m ­ editsiini vallast, eelkõige botuliinist ja ­täitesüstidest, siis ei arvata enam, et botuliintoksiini süsti­ takse huultesse, vaid enamik teeb preparaatidel vahet.

Milliseid tüüpilisi vigu naised oma nahka hooldades teevad?

proff

esimesed positiivsed ilmingud ­vähemasti paar-kolm kuud. Tun­ neli lõpus paistab valgus, lihtsalt peab rajal püsima!

Mida soovitate naistele suviseks nahahoolduseks?

Nahatüübile sobiv päikese­ kaitsekreem peaks olema s­ uvise nahahoolduse alustala, sest päike vanandab nahka. Suvel me

laser- ja valgusravi (sh karva­ eemaldust) üldiselt ei tee, et vältida pigmendi­murede ­teket.

Tõsi, piirkondades, mis on tugevama päikese eest kaetud, nagu kaenlaalused või bikiinipiir­ kond, ei teki probleemi. Kui aga tahta eemaldada näo-, käe- või jalakarvu, peab patsient ise olema ülimalt vastutustundlik ja kasu­ tama päikesekaitset, sest protse­ duuriga tekitatakse kontrollitud nahatrauma ning traumeeritud punetav nahk on päikesele palju vastuvõtlikum ja võivad tekkida pigmendilaigud.

Küll aga võib suvel teha botu­ liiniteraapiat, täite- ja süvaniisu­ tavaid süste, kuna päike on ere ja inimestel kipuvad süvenema nn kurjusekortsud ja kanavarbad.

Botuliiniteraapiast saavad abi ka need, kel on liigse higistamisega probleeme. Higistamisvastane ravi katab ära kogu suveaja, kuna efekt püsib kuni kuus kuud.

39

Millised on teie enda lemmik­ protseduurid?

Mul endal on rosaatseale ja täiskasvanuea aknele kalduv nahk ning minu isiklikud lemmikud on seega valgus- ja laserravi, mis aitavad neid muresid väga hästi kontrolli all hoida. Kuna mu nahk on ka kuivemapoolne ja õhuke ning kipub kiiremini vananema, raken­ dan botuliini­teraapiat, et ennetada sügavamate k ­ ortsude teket. Lisaks süvaniisutavad süstid, et nahka veel sügavamalt toestada.

Dr Bret Kaldvee teab, et soovitud tulemuse saavutamiseks on tihtipeale tarvis kannatlikkust.

suvi 2022 |

Põhiprobleem on ülehoolitse­ mine. Inimlikult ma saan täiesti aru, et kui sul on nahaprobleem, tekibki lõpuks meeleheide: üritad üht, ning kui see ei ­toimi, proovid teist ja kolmandat loo­ tuses, et äkki läheb siis nahk korda. Ülehoolitsemine tekitab tihtipeale aga probleeme juurde.

Vähem on nahale tihti parem kui rohkem. Kel pole näonahaga probleeme, saavadki katsetada ja reklaamida, mida kõike nad näol on kasutanud. Suure tõenäo­ susega ei tee see neile midagi halba, samas ei pruugi ka midagi head teha. Seevastu need, kel on näonahaga muresid, pea­ vad väga valima ja nõu pidama naha­arstiga, kuidas problee­ miga kiiresti tegeleda. Hea ­tulemuse saavutamine võtab kindlasti aega. Muidugi esineb ka suurepäraseid juhtumeid, kus kuu ajaga on saadud väga hea ravitulemus, aga sageli võtavad

nahk ja juuksed | suvi 2022 40

7 × 5 ilusoovitust kogu suveks Päike, merevesi, liiv ja soojad suvetuuled paitavad imeliselt meeli ja kosutavad keha. Et ka nahk ja juuksed võiksid suverõõme täiel rinnal nautida, vaata üle oma iluvarud ja sea sisse mõnusalt kerged suvised iluharjumused.

Tekst: Krista Kiin • Fotod: Tradehouse, Adobe Stock

nahk ja juuksed

Nägu niisutusest nurruma

1.

Palet tasub kaitsta ka linnapreilidel, kes rannas ei peesita. Kui oled üks neist, kes vaid korraks kontorist õue põikavad, võid otsida päikese­ kaitset päevakreemidest ja meigitoodetest, mille päikese­ kaitsefaktor (SPF) on vähe­ malt 15. Pikemalt õues olles on tugev päikesekaitse kohustus­ lik ja vajab paari tunni tagant uuendamist.

2.

Et kuumusega kipuvad päikesekaitsekreem ja higi näol segunema, võta õhtul aega näo topelt puhas­ tuseks. Kombineeritud ja rasusele ­nahale sobivad hästi rikkalikult vahutavad näopu­ hastusgeelid ja -vahud ning esimese näopuhastussammu­ na hüdrofiilsed õlid. Kuivale ja tundlikule nahale vali leebe­ mad pindaktiivsete ainetega näopuhastustooted, milles on vähem agressiivseid puhastus­ komponente – enamasti näo­ piimad ja tundlikule nahatüü­ bile mõeldud vahud.

5.

Kiire ja intensiivse ­na­ha­­kosutuse tarvis haara ühekordne kangas­ mask. Sageli sisaldavad need hüaluroon­hapet, kollageeni, glütseriini või aaloed, mis taastavad ja turgutavad nahka kõigest 10–15 minutiga.

6.

Kuna intensiivne suve­ päike on enneaegse ­vananemise peamine põhjus­ taja, vali öiseks naha taastami­ seks sügavalt niisutav kreem. Öösel võtab nahk tõhusad toimeained kahe käega vastu.

Näiteks niatsinamiidi ehk B3-vitamiiniga kreem taastab naha hüdrolipiidset kihti, mis aitab ennetada kuivusekort­ sukeste tekkimist. Skvalaan stimuleerib naha uuenemist ja niisutab sügavuti. Peptiidid stimuleerivad naharakkude mikrotsirkulatsiooni ja uue­ nemist ning tagavad tõhusa vananemisvastase toime.

7.

Pruunikad päikesemärgid kipuvad platsi sisse võtma paigus, mis on päikesele eriti valla – laubal, põsesarnadel ja ülahuulel. Turva end päikese­ kaitsefaktoriga kreemi, laia äärega kübara või nokkmütsi ning päikeseprillidega.

Proovi!

▪ Puhastav näopesugeel Bebaré Balance

Purifying Cleansing Gel (200 ml 23,90 €)

▪ Pressitud mineraalne jumestuspõhi Jane Iredale ▪

Kivilaine OÜ nahahoolduse koolitaja­ ENE MÄNNE: „Suvise kaunilt särava ja värske päikesesuudeldud jume tagavad naha niisutamine ja kaitse. Korralikult niisutatud nahk on elastne ja prink, kuivusekortsukesteta, mille päike näkku pargib. Ükski oma nahka armastav ja ühtlast jumet sooviv naine ega mees ei välju hommikul kodust päikesekaitsekreemita. See hoiab ära enneaegse vananemise ja aitab ennetada fotovananemist.“

▪ ▪ ▪

▪

PurePressed® Base Mineral Foundation Refill (9,9 g 51,90 €) Õlivaba niisutaja OFRA Oil Free Moisturizer (50 ml 29,50 €) Mineraalne päikesekaitsepulk Attitude Sensitive Face Solar Stick SPF 30 (18,4 g 18,10 €) Nahka kirgastav päikesekaitsekreem Frudia Tone-Up Base Sun Cream SPF 50+ (50 g 7,90 €) Niisutav ja veekindel päikesekaitsekreem aloe vera ekstraktiga Holika Holika Aloe Soothing Essence Waterproof Sun Cream SPF 50+ (70 ml 20,90 €) Tilk! Lab toitev vananemisvastane näokreem C-vitamiini ja musta küüslauguga (60 ml 41,30 €)

41

Kissitamisest tekkivaid „kanavarbaid“ aitab siluda silmakreem. Piisab vaid vähe­ sest – tupsuta tikupeasuurune kogus sõrmega silma alla ja kulmuluu kohale. Hommikuks tekkivate silmatursete välti­ miseks tee õhtune näohool­ dus ära poolteist kuni kaks tundi enne magama minekut.

Nõnda ei hakka pärast voo­ disse heitmist kreemis olevad aktiiv­ained endasse niiskust koguma.

Õrn huulenahk, mil­ les puuduvad kaitsvad rasunäärmed, on UV-kiirte ja tuulte ees eriti kaitsetu.

Poputa huuli toitva ja niisutava hügieenilise huulepulgaga, mis sisaldab päikesekaitsefaktorit.

suvi 2022 |

3.

4.

nahk ja juuksed

Kaitsesalk keha teenistuses

8.

Suvehooaja eel kont­ rolli eelmisest aastast alles jäänud päevitustooted rangelt üle. Ennekõike jälgi pakendil olevat avatud kaa­ nega purgi tähist, milles olev number näitab, mitu kuud on toote koostis pärast avamist stabiilne.

9.

Kasuta päikesekaitse­ faktoriga tooteid ka pilvise ilmaga, sest 80 prot­ senti UV-kiirgusest tungib läbi pilvede.

10.

Kui soovid kiiresti kaunilt pronksjat päevitust, proovi ­päikesekaitsekreeme, mida on rikastatud päevitust inten­ siivistavate komponentidega, näiteks türosiiniga. Beeta­ karoteen aitab samuti muuta päevitust sügavamaks.

Higistamisele tõm­ bavad pidurit anti­ perspirandid, mis sulgevad higinäärmed. Alumiiniumi­ sooladega toodetele paku­ vad alternatiivi looduslikud deodorandid, mis sisaldavad jahu- ja tärkliseliike. Nende eriline koostis imab niiskust, ei blokeeri higinäärmete tööd ning niisutab tundlik­

12.

Kuna suvepäike kiirendab naharakku­ de uuenemist, tasub nahka kord nädalas koorida, et eemaldada surnud naha­ rakud ja lasta värskel nahal särada. Arvesta, et suhkru­ koorijad koorivad õrnemalt ja soolakoorijad aitavad kehal vabaneda jääkainetest.

13.

Hoia palavate ilma­ dega veepudel ligi, et vältida märkamatult veepuu­ duse teket. Naha niiskus­ tasemele teevad kurja ka kliimaseadmed. Vee joomine aitab nahal seespidiselt niis­ kust ja pehmust hoida, kree­ mid mõjuvad välispidiselt.

14.

Pikenda jumet toitva päevitusjärgse kree­ miga. Luksusliku sädelu­ sega õlid ja päikesepuudrid rõhutavad jumet, jättes selle kaunilt kumavaks. Vitamii­ nid ja päevitusjärgne keha­ hooldus käivad käsikäes, seega otsi päevitusjärgse toote koostisest C- ja E-vitamiini, mis aitavad nahal pärast oksüdatiivset stressi taastuda.

42

| suvi 2022

11.

ku kaenlaaluste piirkonda sügavuti.

Kosmeetik TIINA VAHEMAA: „Soovitan keha koorida juba enne rannahooaega. Hästi töötab hommikune kuiv­ harjamine, et eemaldada surnud naharakud, aktiveerida uute sünteesi ja hoida nahk sile. Lisaks käivitab koorimine vereringet ja ainevahetust. Kaitse nahka vähemalt SPF 30ga ning punetuse või tundlikkuse korral väldi päikest – pigem kata end riietega ja naudi päikeselist ilma varjus. Päikesepõletuse korral jahuta, niisuta tundlikke ja punetavaid piirkondi aaloega, mis rahustab kiirelt ärritunud piirkonda.“

Proovi!

▪ Päevitusjärgne jumet pikendav kreem OFRA RCK / Red Carpet Kolour Body Glow (150 ml 33,90 €)

▪ Toniseeriv kehakoorija Bebaré Sugar Peeling for Body (200 ml 22,90 €)

▪ Mandariini- ja muskuselõhnaline soolakoorija The Gift Label Oh La La You Look So Good Body Scrub (250 ml 17,90 €)

▪ Päikesekaitsepuuder Jane Iredale Powder-Me SPF 30 ­Refillable Brush (5 g 72,50 €)

▪ Päevituse intensiivistaja Byron Bay Tan Activator Lotion Sunspray SPF 15 (200 ml 16,20 €)

nahk ja juuksed

Samm kergeks ja lustlikuks

15.

Igahommikune ja -õhtune jalapesu on suvehügieeni A ja O. Pese jalgu õrna seebiga, ­mille pH on nahasõbralik 5,5, sest nii moodustub tõhus looduslik kaitsekiht jala- ja küüneseene vastu.

16.

Jalgade higistamist ja ebameeldiva lõhna teket aitab taltsutada jaladeodorant, mis sisaldab mikroobivastaseid ja antibakteriaalseid aineid, nagu teepuuõli ja mentool. Puudrise koostisega jaladeodorant värs­ kendab ja pakub leevendust ka valutavatele jalgadele ning kaitseb seda villide tekkimise eest. Kui võimalik, ära käi samade jalatsi­ tega mitu päeva järjest, sest pidev kandmine muudab jalatsid niiskeks ja selle tõttu ka heaks kasvu­kohaks bakteritele.

17.

Kanna saunas, ujulas ja trennisaali pesuruumis plä­ tusid, et kaitsta end jalaseene eest.

18.

19.

Siidiste säärte saavuta­ miseks vali žileti asemel depilatsioonikreem või kodune fotoepilaator, mille tulemus kestab kauem.

20.

Selleks, et uute rihmi­ kute kandmisest oota­ matult villid ei ehmataks, pista käekotti villiplaastrid.

21.

Kui suvise soojaga kipuvad jalad tursuma, tõsta need õhtul kõrgemale, näiteks seinale või kopsakamale padjale. Head leevendust pakuvad jahe jalavann ja turseid leevendavad tooted.

Näiteks osoneeritud oliiviõli mitte ainult ei stimuleeri ainevahetust, vaid ka leevendab väsimustunnet jalgades.

Proovi!

▪ Nahapaksendeid eemaldav jalamask

BeautyPro Foot & Callus Peel (1 tk 7,10 €)

▪ Osooneeritud õliga kaitsemask Pharm

Foot Ozone Guard Protective Spray (150 ml 14,90 €) ▪ Kareda naha eemaldamise raspel Pharm Foot Single Use Pedicure File 150/100 (1 tk 4,50 €) ▪ Niisutav jalasalv LCN Urea 40% Chapped Skin Cream (50 ml 10,20 €) ▪ Jalahoolduskombo Footlogix Day & Night Promo Pack (125 ml + 125 ml 33,30 €) suvi 2022 |

Kuna paljajalu ja sandaali­ dega käimise hooajal kipub tallanahk paksenema ja võivad tekkida kannalõhed, võta vähemalt

kord nädalas ette põhjalikum jala­ hoolitsus. Lase jalgadel mõnuleda leiges jalavannis, seejärel eemalda kuiv ja paksenenud nahk raspli või pimsskiviga (hõõru piki lõhet) ning pane protseduurile punkt rikka­ liku kreemikihiga. Jalataldu aitavad poputada ka meister­niisutajast uurea ja pehmust lisada toitvad taimeõlid.

43

nahk ja juuksed

Kiharad särama

29.

Kaitse juukseid ja pea­ lage kõrvetava päikese eest ­kübara või rätikuga. Nii hoiad kiharaid UV-kiirguse eest ega riski päikesepistega.

Paituseks loodud käed

22.

Kuna ka käelabad on suvel paljastatud UV-kiirgusele, määri needki pikemalt päikese all viibides kaitsekreemiga sisse.

23.

Olenemata sellest, kas armastad aias tegutseda, algab kätehooldus korralikust seebist või pesugeelist, mis nahka ei kuivata.

Avalikus tualetis eelista kätekuivatus­ paberit ning väldi kuumaõhukuivatit, mis röövib nahast niiskust.

| suvi 2022

24.

Olgugi et käte puhastamine kange alkoholilahusega on viiruse taandumisega koos vähene­ nud, hellita käsi ikkagi enne magama­ minekut mõne toitva, näiteks lipiide või uureat sisaldava kätekreemiga, et nahka taastada ja niisutada.

25.

Värvilaki alla kanna ­alati aluslakki. See tasandab

Proovi!

44

▪ Niisutav kätekreem Jane ▪

▪ ▪ ▪ ▪

­Iredale HandDrink® Hand Cream (60 ml 38,90 €) Puhastav ja taastav kätepesu­ seep Attitude Super Leaves Hand Soap Lemon Leaves (473 ml 7,40 €) SPF 30 kaitsega kätekreem LCN LOVE Hand Cream (75 ml 10,80 €) Meeste kätekreem LCN Man Care Hand Cream (75 ml 11,90 €) Küünelaki püsivust pikendav aluslakk Victoria Vynn Nail Polish Base (9 ml 5,70 €) Toitev kätekreem The Gift Label Love Over Rules Hand Lotion (250 ml 13,90 €)

küünte pinda, aitab värvilakil pare­ mini kinnituda ja kaitseb küünt värvilaki pigmendi eest.

26.

Suvekuumus röövib ka küüneplaadist niiskust.

Vee hulk küünes aga määrab küüne painduvuse. Kui vett on vajaka, muutub küüs hapraks. Küünes aitavad niiskust säilitada lipiidid, seega muuda küüneõli kasutamine igaõhtuseks tavaks.

27.

Päikese, tuule ja liiva tõttu kergesti murduma hakanud küüsi aitavad tugevdada küüne­ tugevdajad ja -lakid, mis sageli sisaldavad kaltsiumi.

28.

Kasuta kummikindaid, kui toimetad kodus vee ja kemi­kaalidega (pesupulbrid, ­nõude- ja aknapesuvahendid).

30.

Tee paar korda nädalas niisutavat juuksemaski, sest päike muudab kuivaks, hapraks ja pleekinuks ennekõike juuste peal­ mist pinda ehk soomuskihti.

31.

Kasuta kord nädalas sügav­ puhastavat šampooni, et eemaldada mustus, rasu ja juukse­ hooldusvahendite jäägid. Arvesta, et päikesekaitsefiltriga hooldus­ vahendite kasutamise mõjul muutu­ vad juuksed tavapärasest kiiremini rasuseks.

32.

Ära hõõru kiharaid pärast suplemast tulekut käte­ rätiga, sest märjad juuksed kipuvad kergemini katkema. Lihtsalt pigista neist õrnalt vesi välja.

33.

Et kiharaid toita ja elus­ tada, kanna pärast pesu niisketesse juustesse juukseõli.

Seejärel võid muretult minna randa või ­basseinipeole, sest õli kaitseb kiharaid nii päikese, kloori kui ka merevee kuivatava mõju eest. Kloo­ rivees, aga ka tünnisaunas ja raua­ rohkes vees ei maksa pikalt juukseid leotada, sest nii tuhmub juuksevärv kiiremini ning blondiks värvitud kiharad võivad muutuda oranžikaks või roheliseks!

34.

Kui juuksed vajavad kiiret värskust ja kohevust, kuid peapesuks ja soengu sättimiseks ­napib aega, päästab olukorra kuiv­ šampoon, mis imab liigse rasu ja võlub juuksed hetkega kohevamaks.

35.

Päike neelab juustest kera­ tiini – olulist proteiini, mis annab juustele tugevuse ja vitaal­ suse. Üks võimalus on turgutada juukseid salongihooldusega, ka otste regulaarne kärpimine tagab lopsa­ kamad ja tervemad juuksed.

Juuksur-koolitaja HELEN HEINROOS: „Kõige olulisem on suvel juukseid niisutada. Kasutusel võiksid olla UV-kaitsega spreid, šampoonid ja maskid. Peakatetest on mu lemmikud siidsallid! Lisaks on moes vahvad mütsikesed (bucket hat). Kodus tee niisutavaid maske.

Lase juustel niisama kuivada, eriti kui need on lokkis või laines, samuti võid kerge laine lokitoodetega välja tuua. Hoidu kuumadest tangidest. Just suvel võiksid lubada juustele salongis süvaniisutavat hoolitsust.“

Proovi!

▪ Juuksesidemeid taastav hooldus ja

viimistlev sprei Sebastian No.Breaker (100 ml 41,40 €) ▪ Kuivšampoon CHI Vibes Wake + Fake Soothing Dry Shampoo (150 g 18,50 €) ▪ Tugevdav seerum Nook Castagna & Equiseto Strengthening Leave-In Serum (150 ml 15,90 €) ▪ Lõhenenud juukseotste ennetamise ja kahususe silendamise kompleks Be Hair Be Color Milk Fluid Anti Split Ends Fluid (100 ml 20 €)

▪ Peanahka tasakaalustav ja juukse­

kasvu kiirendav šampoon D’ DIFFERENCE Scalp&Hair Sync Shampoo (200 ml 24 €) ning siluv ja lõhenenud juukseotsi taastav palsam Roots&Ends In Sync Conditioner (200 ml 28 €) ▪ Juuksekasvu soodustavad ja sära lisavad juuksevitamiinid Hairburst Cheawable Hair Vitamins (60 tk 23,90 €) ▪ Juuksehari siledate ja läikivate juuste saavutamiseks Tangle Teezer Ultimate Styler (20,90 €)

bränd

Löwengrip –

naisi väärtustav ambitsioonikas ilubränd Löwengripi ilumärk tähistab tänavu 10. sünnipäeva.

Raketina rahvusvahelisse ilutaevasse sööstnud brändist on saanud väärikas ja armastatud kaaslane paljude põhjamaa naiste iluriiulil ja vannitoas.

Tekst: Annelis Rum • Fotod: Löwengrip

L

öwengripi asutasid 2012. aastal R ­ ootsi ühed tuntumad naised – Põhja­maade toonase ­loetuima blogi autor, verinoorelt ette­ võtjaks hakanud Isabella Löwengrip ning ajakirjanduse ja finantstaustaga ettevõtja Pingis Hadenius. Nende kahe pakatav energia ja lubadus teha päriselt toimivaid naha­ hooldustooteid, mille on heaks kiitnud ka kõrgete nõudmis­ tega nahaarstid ja apteek­ rid ning mida iseloomustab tohutult moodne lähenemine – interneti­kogukonna kaasamine tootearendusse – oli otsetee naiste südamesse.

Mõne aastaga tõusis bränd Rootsi apteekides müügi­ tippu. Alguses vallutas ta kogu juukse­hoolduse kategooria ning seejärel trügis näohool­ duses mööda nii mitmestki väärikast ja kuulsast kauba­ märgist. Aeg oli küps uue ajas­ tu ilubrändiks. Eesti oli Šveitsi järel üks esimesi ekspordiriike.

AEG TEHA PAREMINI

Löwengripi ilumärgi asutasid 2012. aastal Rootsi ühed tuntumad naisettevõtjad Isabella Löwengrip ja Pingis Hadenius.

Kümmekonna aasta eest, kui Isabella ootas esimest last, nägid ilmavalgust esimesed Löwengripi tooted. Liigne

higistamine, ülitundlik nahk, allergiad, akne ja juukseprob­ leemid olid Isabellat vaevanud juba teismeeast saadik. Ta oli küll alati apteegikosmeetikat kasutanud, kuid polnud sellega kunagi päris rahule jäänud – apteegiilu tundus talle ­rohulõhnaline ja vanamoeline.

Isabella otsustas, et on aeg ise paremini teha. Üks esimesi tooteid, mis turule jõudis, oli tõhus higistamisvastane rull­ deodorant Count On Me. See on saanud nii populaarseks, et keskmiselt iga kolme minuti järel ostetakse üks deodorant ning see on senini brändi müüduim toode.

Teist kohta jagavad ise­ pruunistavad näotilgad SelfTan Drops ja kuivšampoon Good to Go – Dry Shampoo.

Need kolm on Löwengripi raudvara, mida täiendavad kümned juukse- ja kehatooted ning mitu uuenduslikku näo­ hooldussarja.

ÜHE-NAISE-­ ETTEVÕTTEST KÕIGI-NAISTE-­ETTE­ VÕTTEKS

Kui alguses toodeti tippkeemi­ kute ja apteekrite abiga pea­ miselt seda, millest Isabella ise

bränd 47

ta nime Löwengrip Care & Color) kui ka paken­did. Löwen­ gripi brändijuhi Fanny Sandströmi sõnul andis see muutus ettevõttele ­värske hingamise. „See tegi Löwengripi veel lihtsamaks ja mini­ malistlikumaks. Muidugi oli suur proovi­kivi paljudes riiki­ des samal ajal kogu sortiment välja vahetada ja uuendada kõik paken­did, aga see oli kindlasti seda väärt,“ kirjeldab Sandström.

2020. aastal müüs Isabella Löwengrip ettevõtte uutele omanikele, kuid jäi toodete katsetajaks, fänniks ja reklaami­ näoks. Sandströmi sõnul muutis see Löwengripi veel mitmeke­ sisemaks ja mitmenäolisemaks.

Ning kasutajatele see meeldib.

Muutuste järel on Löwengrip jäänud siiski truuks ambitsiooni­ kusele ja soovile teha seda, mida kasutajad ootavad. See tähen­ dab hoolikat ülikvaliteetsete koostisainete valikut ja lihtsasti mõistetavate toodete loomist.

Selleks, et lugeda toote infolehte

suvi 2022 |

puudust tundis, siis üsna pea sai sel­ geks, et tõhusa­ mad tooted val­ mivad koostöös kasutajatega.

Selline mõtteviis pani aluse Löwen­ gripile kui digitaal­ se ilurevolutsiooni eestvedajale. See tähendas tugevat turundust sotsiaalmee­ dias ja kasutajate t­ agasisidega arvestamist. Korralik andmeana­ lüüs ja tehnoloogiline võimekus koos parimate farmatseutidega tegid Löwengripist ambitsiooni­ ka, avatud ja targa iluettevõtte.

Löwengripi tooted on nii kvaliteetsed, et neid võib müüa apteegis, samas on need nii tõhusad, et neid kasutavad juuksuridki igapäevatöös. Kaunis pakend ja lihtsad nimetused meeldivad kõigile niikuinii.

Lisaks on tegu veganitoode­ tega, milles ei ole sulfaate ega parabeene, need on toodetud Rootsis ja sobivad ka tundlikule nahale.

Aastal 2018 sai L ­ öwengripi bränd nii uue nime (enne kandis

Ideest valmis lõpptooteni kulub vähemalt poolteist aastat. ja mõista, mille jaoks toode on mõeldud, ei pea olema keemik või doktorikraadiga teadlane. „Me a ­ rvestame, et meie klient ­tahab oma naha- ja juukse­ muredele lihtsaid lahendusi,“ sõnab Sandström.

bränd | suvi 2022 48

VÄÄRTUSTADES NAISI JA NAISTE LOODUD ETTE­ VÕTTEID

„Meie missioon on ühendada ilu­ huvilised ja nahahoolduse eksperdid.

Selle koostöö pinnalt sünnivad iga­ päevased, uuenduslikud ja toimivad ilutooted, mis pakuvad lahendusi.

Löwengripi suurimaks sooviks on olla kõige enam usaldatud ilumärk,“ ütleb brändijuht Fanny Sandström.

Sageli sünnivad uued ideed vest­ lustest kasutajatega. Tänuväärset tagasisidet saadakse sotsiaalmeediast, küsitlustest ja kommentaaridest.

Ideest valmis lõpptooteni kulub vähe­ malt poolteist aastat. „Kui sa lubadusi ei ­täida, siis sind ei usaldata. Seega on ülioluline olla läbipaistev ja kasutaja­ tega pidevas ühenduses. Suhelda, ­küsida tagasisidet ja võtta kuulda nende arvamusi,“ tõdeb Sandström.

Nii nagu kõikidele tulevikust hooli­ vatele ettevõtetele on ka L ­ öwengripile omane kestlik tegutsemine. Kogu toodang on vegan ja praegu tegel­ dakse pakendamise vähendamisega.

Näiteks klaaspudelit pole tark ümbris­ karbita müüa, plastpudelit pole aga tarvis karpi pakendada. Samuti peavad paken­did olema töödeldavad.

Sel aastal andis ettevõte esimest korda välja Löwengripi naisette­ võtja auhinna – rahalise toetuse koos mentorgrupi nõustamisega, kuhu kuulus ka Isabella Löwengrip. „Me tahame toetada just naiste loodud ettevõtteid, sest tihtipeale jääb naistel julgusest või toest puudu,“ põhjendab Sandström.

Fanny Sandström, Annelis Rum, Kai-Riin Saluste ja Maja Jansson

Mida Löwengripi fännid räägivad?

Palusime Löwengripi pikaaegsel brändisaadikul Linda Lingil ja truul fännil Anna Elisabeth Kaljuveel Löwengripi toodete kohta muljeid jagada.

MIS SIND LÖWENGRIPI BRÄNDI JUURES KÕNETAB?

Linda Ling @itslindaling

Linda: Hindan väga seda, et Löwengrip kaasab tootearendusse kasutajaid. Löwengrip loob tooteid, mida päriselt soovime ja vajame.

Lisaks on brändi visuaal imeilus: kaunid puhtad toonid, minimalistlik ja skandinaavialik stiil, mis sobib imeliselt igasse vannituppa, koju ja käekotti. Ja muidugi toodete sisu!

Anna Elisabeth: Esimesena jääb ju alati silma pakend, ning need on Löwengripil nii kaunilt minimalistlikud ja ilusates toonides, et ei tahagi neid kappi ära peita – vastupidi, need kaunistavad ruumi. Mulle meeldib, et tooted on sündinud meie lähedal Rootsis, sest roots­ lased tõesti teavad, mida teevad. Bränd on julmusevaba, mida pean äärmiselt oluliseks, ja tooted on hoolikalt läbi mõeldud. Uusi tooteid ei ­tooda turule liiga sageli.

MIS ON SINU LEMMIKTOODE?

Linda: Löwengripi lemmiktoodete pinge­ rida on alati nii keeruline kokku panna! Küll aga tooksin eraldi välja Healthy Glow sarja deodo­ randi ja kehakreemi – neid on aastate jooksul kulunud nii palju, et ma ei oska isegi täpselt arvu nimetada. Fännan väga Instant Glow Day Maski sära andvat päevakreemi, mis on kevadsuviseks hooajaks ideaalne toode ja sobib suure­päraselt ka aluskreemina jumestuskreemi alla. Sama sarja seerum on samuti mega! Ma võiksin neid tooteid loendama jäädagi... Absoluutne lemmik on tõe­ näoliselt Healthy Glow Body Balm. Selle lõhn, tekstuur ja toime – kõik on paigas!

Anna Elisabeth: Olen aastate jooksul proo­ vinud ära lõviosa Löwengripi toodetest, igast kategooriast pealaest jalatallani. Kõige silma­ paistvamad on minu jaoks kindlasti Luminous Bronze’i isepruunistavad tilgad näole, mida on mul kulunud lugematu arv pudeleid. Kui olin vahepeal blond, sain kindel olla hõbešampoonile ja -palsamile, mis kaotasid juustest i­gasuguse kollasuse, kuid ei kuivatanud neid liigselt.

Löwengripi kätekreem on mul nii öökapil kui ka käekotis.

Anna Elisabeth Kaljuvee @annnaelisabeth

7.–13. nov 2022 tradehouse.ee/LookAndLearn

mees

Väike Prints

Elu on ikka absurdne, yin ja yang, kinni-lahti.

50

| suvi 2022

eneseotsingutel

Tekst: Kadri Kütt ▪ Fotod: Laura Strandberg Stiil: Aulikki Puniste ▪ Muah: Kristi Petolai Riided: Suitsupply, stilisti erakogu

Sanderit kõnetavad nii Sisyphose kui ka Narkissose müüt, üks absurdsusest ja teine enese­ armastusest. Ta on mõelnud need teemad ka monolavastu­ seks kombineerida ning tal on peas isegi plaan olemas, kuid see ootab veel õiget aega.

muusikaprogrammid ning see maailm andis mulle võimaluse luua kõike, mida soovin. Sattusin sellest sõltuvus­ se ja olen seda siiani,“ räägib Sander.

Teater ja muusika seisavad S ­ anderi elus küll veel eraldi, aga just oma koduteatri Endla ruumides lõi ta proovide vahel kogu eelmise kevade ka muusikat – hommikust õhtuni ja vabadel päevadelgi. „See on nii nauditav, kui saab heli savina voolida, sellega võib lõputult mängida. Sellised sügavad augud, millesse end k ­ aotada, on mind alati tõmmanud,“ nendib Sander. „Tavaelu kipub olema küllaltki rutiinne, aga muusikaga saan teha asju, mida mujal ei saa, ning vaadata sügavalt otsa iseendale, oma vigadele

Sander on loominguliste vormide kaudu otsinud just seda ainumast asja, mille kohta öelda, et vaat see olen mina kunsti sees. Midagi, milles endast ausalt kõik välja panna ja siis näha, kas sellel on ka väärtust. Teatris on selleks võimaluseks monolavastus, mille Sander loodab ühel hetkel muu­ sikaga seotuna ette võtta. Muusika annab talle võimaluse eneseleidmist ja -jagamist katsetada. „See on iseseisev tee, mille pean läbi käima,“ selgitab ta. „Erinevalt teatrist olen stuudios üksi, mul ei ole kellegagi peegeldada. Seal on kõik loominguga seotud kahtlu­ sed, kõhklused ja eneseusaldamise küsimused eriti teravalt esil. Üritan lasta lahti mineviku taagast ja eel­ arvamusest, kuidas muusikat tegema peab. Igapäevane enesele otsavaata­ mine ja selles virvarris rahu otsimine on arendav, see hoiab noorena ja mõistuse erksana.“ Tegelikult S ­ ander ju teab, et stuudiost ta siiski n-ö valmis inimesena ei välju. Pigem õpib ta eneseleidmise teekonnal hoopis ideaalidest lahti laskma. „Minialbumi valmimine võtab minu jaoks mingi eluperioodi kokku. Sellest tuleneb ka albumi pealkiri „a Phase“.

Album väljendab minu emotsioone, mõtteid ja tehnilisi oskusi teatud

51

S

anderi ellu tuli paar aastat tagasi kirg, mille ajel veedab ta nüüd pea kogu oma aja stuudios instrumente ja helisid kokku põimides. Ta õpib Georg Otsa nimelises Tallinna muusikakoolis muusikaproduktsiooni ning sai mais lõputööna valmis oma esimese minialbumi.

Oma muusikat kirjeldab ta stiilide­ ülesena – selles on segu R&Bst, lo-fi’st, hiphopist, synthwave’ist. „Kõik algas sellest, kui ma mõned aastad tagasi kodus kitarri tinistama hakka­ sin. Jõudsin üsna kiiresti mõistmisele, et nii hea instrumentalist ma ikkagi ei ole, et ainult kitarriga muusikat teha. Siis aga avastasin digitaalsed

ENESELEIDMINE ERI ­H ELISAGEDUSTEL

suvi 2022 |

„Ennast näen küll veel väikese poisina, kes otsib iseennast ja oma teed, lihtsalt nüüd teen seda uutes vormides,“ sõnab näitleja Sander Rebane (30). Teater, muusika, õhtu­juhti­ mine ja ka muu on tema elus kogemused, mille kaudu tema eneseleidmise teekond kulgeb.

mees

Müüdid elust enesest

ja endas toimuvatele muutustele. See on valus, kuid samas väga õpetlik ja nauditav protsess.“

mees

loomise perioodil,“ ütleb ta. Mõneti on see ka avantüürlik katse, et sisemine irratsionaal­ sus saaks pinnale kerkida. „Teater võib olla teinekord liiga ratsio­naalne. Kogu prooviprot­ sess on üks lõputu sõnastamine. Muusikas saan sellest lahti lasta. Mõeldes tulevikule ja ­teatrile, on mul tunne, et kõik asjad jõuavad lõpuks ühte kohta kokku. Lõpuks tegeleme nii teatris kui ka muusikas tegelikult ühe küsimu­ sega – kuidas ennast usaldada.“

52

| suvi 2022

PARIMATES ROLLIDES SAAB ­JÄÄDA ISEENDAKS

Muusika juurde jõudmise üks põhjusi oli Sanderil ka see, et vahepealsetel piirangutest mõjutatud aastatel otsis ta eneseväljenduseks uut viisi. Ta ei suuda olla tegevusetult, kiretult ja võimaluseta end kuidagi välja elada. See muudaks rahutuks ja kurvaks. „Kõrges eas ei tahaks ma arutleda selle üle, kas mul jäi elus midagi tegemata, ja tunda, et oskasin teha vaid ühte asja. Rohkem vaba aega andis võimaluse avastada muusika,“ räägib Sander.

Teater on jätkuvalt tema teine kirg, eriti kui tuleb ette erisuguseid lavastusi ja inimesi, kes tavapärastest raamidest välja murravad. Ühe meeldejäävama tükina toob ta eelmisest aastast välja lavastuse „Ma teenindasin Inglise kuningat“.

Sel ajal tundis Sander teatrielust väsi­ must ning oli mõtteis n ­ äitlemisega pea et hüvasti j­ätmas. „Otsustasin, et panen endast 150 protsenti sellesse lavastusse ning kui see välja ei tule, siis lasen teatrist lahti, sest kui see kedagi ei puuduta, olgugi et olen ene­ sest kõik lavale jätnud, siis järelikult ei ole mind teatrisse vaja. See lahtilaskmine oli aga väga vabastav kogemus. Sellest vabadusest tingituna sain tagasisidet, mis kinnitas mulle mu sisemist tunnetust. Leidsin, et äkki mul ikkagi on koht teatris ja mul on teatrile midagi pakkuda,“ räägib Sander.

Teatritöö kõrvalt on Sander s­ ageli saate- või õhtujuhi või pulmaisa rollis ning teeb koostöö­ projekte oma sotsiaal­meediakanalites. „Minu jaoks on õhtu õnnestunud siis, kui võin hiljem öelda, et olen kellegagi kutsujate või külaliste seast sõbraks saanud. Eelmisel suvel oli mul taolisi üritusi rohkelt ja õppisin neist meele­ tult,“ sõnab ta.

MEDITATSIOONIHETKED ­MOOTORRATTAL

Viimased aastad on Sanderile hästi m ­ õjunud loomingulises mõttes, regulaarne trennite­ gemine jäi aga unarusse. Nüüd on ta tagasi jõusaalis ning ennekõike selleks, et stuudios istumise vahel end sirutada ja mõtlemisest puhata.

Sander Rebase artistinimega SASS esimene singel „YEAH“ on kuulatav nii Spotifys kui ka YouTube’is.

Kogu album saab avalikuks 15. juulil.

t­ sitaat: „Tark inimene on see, kes endas kaht­ leb.“ See kahtlus saadab mind siiani ning teisalt see inspireerib mind ning paneb tegutsema, küsima ja uurima.“

VASTASTIKKU INSPIREERIV SUHE

Eneseotsingute taustal unistab Sander vabadu­ sest, sellest, et ta suudaks end ära elatada teiste dikteeritud päevatööta. „Tahaksin tegeleda ainult nende asjadega, mis mind huvitavad, ja minna reisile siis, kui ma seda soovin. Tean aga, et kui selleni jõuaksin, siis ilmselt tekiks jällegi igatsus piiride järele. Elu on ikka absurdne, yin ja yang, kinni-lahti,“ nendib Sander.

Ajast on Sanderil pidevalt puudu, ka lähedas­ te jaoks. „Kui mul tekib mingi kirg, siis ei saa mind tagasi hoida. Samas olen alati mõelnud, et inimesed saavad teineteist täisväärtuslikult armastada siis, kui nad on eraviisiliselt inspi­ reeritud – niiviisi sütitavad nad ka teineteist.

Muidugi saab suhte üles ehitada ka ühisele maailmale, milleks on enamasti pere … mida mul veel ei ole. Mõnes mõttes ootan seda aega, kui peaksin endast välja astuma, lapsele pühen­ duma ja ennast ära andma.“ Üheks oma suurimaks eeskujuks peab ­Sander David Lynchi, kes on enam tuntud režissööri, stsenaristi ja produtsendina, aga loob ka eripärast muusikat. „Tema loominguli­ sed põhimõtted on minu jaoks väga inspiree­ rivad. Olen kõik ta intervjuud ära vaadanud ja biograafilised teosed läbi lugenud,“ märgib ta.

Lugemiseks avastas Sander viimati aga Harry Potteri imelisi kujutluspilte loova maailma, mida ta on koos elukaaslasega nii raamatute kui ka filmide kujul nautinud. Parem uni ja mõnu­ samad unenäod on garanteeritud!

53

Kõige paremini tunneb Sander end tege­mistes, kus ta saab endas midagi uut avastada ja end arendada. Kui ta käib koolides noortele eneseväljenduskoolitusi tegemas, küsitakse temalt sageli, millest tuleb enesekindlus. „Enesekindlus on huvitav asi, mis kasvab, kui astuda vastu olukordadele, kus ei olda varem olnud, aga julgetakse isegi läbi häbi nendesse minna,“ sõnab ta ning lisab, et ka eneseanalüüs tuleb kasuks. „Mäletan esimest korda, kui pärast lavastust tundsin, et igal het­ kel laval ma tõepoolest ka mõtlesin seda, mida ütlesin. Ma ei olnud autopiloodil, ei valetanud endale ega publikule ning see oli minu jaoks oluline moment.“ Enesekindlust Sander mehelikkusega ei seo, tema jaoks väljendub meheks olemine igaühel eri viisil. Kui mehelikkust kuidagi defineerida, siis peab ta olulisteks tunnusteks vastutust, alandlikkust ja vigade tunnistamist. „Minu jaoks on alati õhus olnud küsimus, kes olen mina massi sees. Teater ja muusika on erine­ vad viisid, kuidas ma sellest aru saada püüan.

Mulle meenub keskkooliajast ühe kirjaniku

▪ Esimene asi hommikul … teen kohvi.

▪ Lemmiklõhn … sooja kevadise metsa lõhn.

▪ Tunnen end šikilt … kui olen aus.

▪ Mul on mugav … dressides!

▪ Parim hetk päevas … kui avastan midagi uut.

▪ Ma unistan … vabadusest.

▪ Tahaksin osata … lihtsalt olla.

▪ Ilusaim kompliment … kui keegi usaldab.

▪ Ilus inimene on … see, kes ei karda.

▪ Ilutoode, mis mu kapis alati on … küünetangid.

▪ Võiksin lõputult süüa … profitroole!

suvi 2022 |

ENESEKINDLUS TULEB ­VÄLJAKUTSETE KAUDU

Siit ja sealt

mees

„Praegu, 30aastasena saan aru, et vormi tasuks hoida, sest kui hakkad langema mööda mugavuse kurvi, on neljakümneselt ilmselt küllaltki raske midagi uuesti üles ehitada… ­Tegelikult saab inimene ju vanaks siis, kui lõpetab asjade vastu huvi tundmise. Eks ka sel­ lepärast otsin pidevalt uusi väljundeid. Varem kirjutasin ja lugesin palju, ühel hetkel jäi see unarusse. Siis tundsin, et ma ei õpi enam, aga kui muusika avastasin, tekkis mu ellu taas kirg, mis hoiab aktiivse ja mõtlevana,“ tõdeb Sander.

Möödunud kevadel veetis Sander palju aega kodukohas Mõisakülas, kus ta jõudis tagasi kunagise hobi, motokrossi juurde. Ta on sõit­ nud pitbike’iga ja kõva treenimise tulemusena noppinud võistlustelt kohti esikolmikus. „Pärast nelja-viieaastast pausi tundsin, et suutsin palju arukamalt sõita, ning olin selle tulemusena palju kiirem. See oli huvitav avas­ tus, et vanuse kasvades tasub vanu hobisid katsetada, sest võib neis arukam olla. Füüsis ei ole muidugi sama mis nooremana, aga pea ja keha ühendus on kindlasti parem. Kross on ka väga hea enda väljalülitamise võimalus, sest ­rajal eriti muule mõelda ei jõua. Mõjub medita­ tiivselt,“ räägib Sander.

Sel hooajal ta ilmselt rajale ei jõua, kuna kes­ kendub muusikale ning krossi­sõit võtaks aega ja eeldaks elamist Eesti teises otsas. ­Praegu ta muusika soonelt maha ei taha hüpata ja võtab sellest mõnusast vooseisundist kõik mis võimalik.

tehnika

Kes ei unistaks ilust, mis sünnib lihtsalt, mugavalt ja kiiresti? Ilugurud, pange end tõelisteks ilurelvadeks valmis!

Nutikalt tabatud ILU Tekst: Evelin Kivilo-Paas • Fotod: Adobe Stock, tootjad

J

leks tugeva tõuke. Üha rohkem naisi soetab koju ilutehnikat, mis muudab iluteenuse kättesaadavaks just siis, kui parasjagu tuju või tunne peale tuleb. Kusjuures jutt ei käi ainult ilust. Paljud multitalentidest nutikad iluvahendid toetavad ka tervist ja heaolu.

Karvad, kõtt!

Raseerimisseade Flawless Finishing Touch Nu Razor (48 €) on murranguline lahendus karvaeemalduses, mis teeb karvadega üks null. Kahesuunaline liikuv raseerimispea libiseb üle kumeruste ning eemaldab hetkega ja valutult karvad ka tundlikumatest piirkondadest: kaenlaalustest, pahkluudelt ja põlvedelt. Pole vaja seepi, vett ega kreemi. Unusta kriimustused, sisselõiked, punnid ja ärritus!

54

| suvi 2022

ärjest vingemad ilutööriistad ja -vidinad on muutnud särava noorusliku naha, lopsakate kiharate või pilkupüüdvate küünte saavutamise lihtsamaks kui kunagi varem. Ka pandeemiaaastad on andnud sel-

Selle ergonoomilise disaini ja pehmendatud käepidemega CHI Luxury keraamilise rullharjaga (31,20 €) on fööni- ja lokisoengut nii lihtne teha! Keraamiline kate toetab juuste kiiremat kuivamist ja vähendab kahu. See on hinnatud abiline kohevate soengute ja keskmise suurusega lokkide loomiseks.

Korraga kuivaks

Ilusalong keset kodu Massaažiseadmega LCN Home Face Lift Unit (121 €) muutub kodu tõeliseks minisalongiks, kus tõhus näohooldus ootab sind igal sobival hetkel. Massaažiseade aktiveerib soojuse mõjul vereringet ning aitab pinguldada nahka ja tõsta näokontuure.

Seadme abil võid hoolitseda ka dekoltee ja käte ning soovi korral kas või kogu keha eest. Sobib ka allergilisele ja tundlikule nahale.

Ah kui mugav

ILULEMMIK

2022

Professionaalne UV/leedlamp Victoria Vynnilt 48 W (246 €) kuivatab tänu ergonoomilisele disainile ja ühtlaselt paigutatud 30 dioodile modelleerimisgeelid ja geellakid korraga kõikidel küüntel. Eemaldatav alus ja liikumisandurid lihtsustavad lambi kasutamist nii maniküüris kui ka pediküüris. Selles on sisseehitatud 10, 30, 60 ja 99 sekundi taimer.

Lendlevate lokkide hurm Vaata vaid neid keraamilisi lainelokitange – CHI Vibes On Multifunctional Waver (145 €)!

Tahan-tahan, eks!? Efektse välimuse taga peitub sügav sisu. Need tangid täidavad ka suurimad lokiunistused, olgu neiks loomulikult lopsakad rannalokid või sügavad ja tugevad vesilained.

Roosaka-kuldse keraamilise kattega plaadid kuumenevad optimaalse temperatuurini, et juuste viimistlemine oleks lihtsam ja juuksed kuumakahjustuste eest hoitud.

Juuksed on siidised, läikivad ja siledad. Ning milline kergusest õhkav lopsakus!

Alati värsked Sinu ilutooted on ammu unistanud oma külmikust, kus püsida pikalt värskena. Ilukülmik MyBeauty Fridge (199,90 €) on nahahooldustoodete hoiustamiseks loodud ja stiilse disaini poolest sobib nii vanni- kui ka magamistuppa.

Külmikus ilutoodete hoidmisel on palju häid külgi: ▪ tooted on pikemat aega kvaliteetsed ja säilivad paremini; ▪ tooted on kaitstud päikesevalguse, niiskuse, soojuse ja bakterite eest; ▪ külmas hoitud päikesekaitsekreemi kaitse kestab kauem; ▪ jahedad näomaskid ergutavad ja aitavad leevendada nahaturset.

Ilusõltlased, rõõmustage!

Kergusest kantud Rullföönis Diva Pro Atmos Dry + Style (293 €) on koos kõik, mida vajad juuste kiireks kuivatamiseks ja viimistlemiseks. Hoia seda korraks käes – selle kergus ületab kõik senised kuivatuskogemused. Fööni eriline konditsioneerisüsteem aitab parandada juuste kammitavust ja tekstuuri, lisada läiget ning vähendada kahu ja staatilist elektrit.

MY LUMINOUS TOOTESARI SISALDAB VALGUST PEEGELDAVAID TOOTEID, MIS ANNAVAD NAHALE KOHESE, TERVE SÄRA. TOODETE PÕHI KOOSTISAINE ON LOOTOSEÕIS JA PÄRLIPULBRID.

Tradehouse 20

Mis peitub slogan’i „Pretty Curious“ taga?

Tradehouse’i tegevjuht LAURA KULDKEPP: „Pretty Curious“ ja „The Beauty Sceptics“ on brändimissioon, mida tahame anda edasi igal tasandil: oleme uudishimulikud, parimas mõttes skeptilised, hoolime, märkame ja oleme avatud.

Kliendid on tänapäeval aina teadlikumad, mida nad nahale ja juustele kannavad. Me tahame alati olla sammukese ees, et vastata nende küsimustele, soovidele ja vajadustele. Uudishimu on see, mis viib edasi – nii meie meeskonda kui ka meie kliente!

| suvi 2022

Hulljulged eesmärgid on püüdmiseks Maikuu lõpus tähistas Tradehouse uhkelt 20. sünnipäeva.

Millises suunas on plaanis edasi purjetada?

56

Tekst: ja fotod: Tradehouse

T

radehouse’i j­uubeliaasta on täistuuridel käima tõmmatud.

Eelmise aasta lõpus alanud koostöös Läti brändistrateegia agentuu­riga White Label sündisid kolme kuuga värsked julged kontseptsioonid „Pretty Curious“ (kaunis uudishimulik – toim) ja „The Beauty Sceptics“ (iluskeptikud – toim) ning valmis kirgas ja silmapaistev visuaalne identiteet. Uut lugu ja nägu luues oli eesmärk üks – et need kõnetaksid nii praeguseid kui ka uusi kliente ning toetaksid välisturgudele sisenemist.

Lõbusaid hetki Tradehouse’i 20. sünnipäeva peolt.

„Oli see vast sprindikiirusel sõit!“ sõnab Tradehouse’i tegevjuht L ­ aura Kuldkepp. Juubeliaasta üllatusi ja uudiseid lubab ta ka aasta teiseks pooleks.

FOOKUSES ON E-POOD

Praegu on Tradehouse’i plaanide keskmes e-poe funktsionaalsuse ja kasutajasõbralikkuse suurendamine. „Igaüks, kes on uue tarkvara arenduse ja migratsioonidega kokku puutunud, teab, kui palju üllatusi sellega kaasneb. Meie oleme suuremad „üllatused“ suutnud nüüd loodetavasti lahendada. Oleme klientidele nii mõistva suhtumise eest tänulikud.

E-poe live’i mineku hetkel seisime silmitsi ootamatustega, millele lahenduste leidmisega tegelesime ööpäev läbi,“ meenutab Kuldkepp.

Ta loodab, et selle aasta lõpuks on suur osa e-poega seotud plaanidest ja unistustest täitunud. „Teha on väga palju – nii funktsionaalsuse kui ka automatiseerimise poole pealt, aga see, kuhu tahame jõuda, on maailma parim e-pood,“ sõnab tegevjuht.

E-poe tellimuste kasvuks on Trade­house selle aasta lõpuks prognoosinud 35 protsenti, mis ­senisega võrreldes tähendab rohkem kui 40 000 lisatellimust aastas. Hiljaaegu avalikkusele julgelt välja käidud plaan kasvada 2025. aastaks kaks korda ehk suurendada selleks aastaks plaanitud 24 miljoni eurost käivet 50 miljonini on kindlalt sihikul. „Me teame, et see on hulljulge eesmärk, aga mitte võimatu,“ kinnitab Kuldkepp.

TUGEVAID BRÄNDE PÜÜDES

Praegu leiab Tradehouse’i valikust üle 700 brändi ning kasvuhoog ei ­paista raugevat. „Ostutiimil on tekkinud ­lausa järjekord brändidest, kes sooviksid Tradehouse’is esindatud olla,“ tõdeb Kuldkepp.

Samas jagub ka brände, mille ostuõigusi pole turu väiksuse tõttu veel Tradehouse’ile võimaldatud.

Siiski lubab tegevjuht, et nad ei jäta jonni. Seda enam, et selles vallas on ette näidata suuri edusamme. Näiteks eelmise aasta lõpus jõudis Eestisse müügile USA juhtiv jumestusbränd OFRA. Kuldkepp tõdeb, et viimaste aastate jooksul on ilutarbijate käitumine märkimisväärselt muutunud. Ostjad on teadlikumad, uurivad etiketilt ­toote koostist ja tunnevad toime­ aineid. Tradehouse’i kaupluste ilunõustajad peavad iga päev olema valmis vastama iluteadlike klientide detailsetele küsimustele selle ­kohta, kuidas on tooteid testitud või kui suure jälje on nende t­ ootmine keskkonnale jätnud. „See nõuab pidevat kursis­olemist ja katkematut uudishimu, eriti kui arvestada, et Tradehouse’ist leiab üle 100 000 kaubaartikli,“ sõnab Kuldkepp.

JULGED PLAANID ­TULEVIKUKS

Aastal 2020 omandas Baltikumi erakapitalifond BaltCap Tradehouse’is enamusosaluse ning ettevõtte asutajad Avo ja Angela Kivimaa säilitasid vähemusosaluse. See käik on andnud Tradehouse’ile värske hingamise ja enneolematu hoo. „Kõik head plaanid tuleb ellu viia kohe, mitte pärast kuid või aastaid arutamist ja kaalumist,“ toob Kuldkepp välja edu võtme.

Möödunud aasta lõpus ostis Tradehouse kosmeetikabrändi Jane Iredale maaletooja Apellis OY. Sarnased tehingud ja tugevate brändidega portfelli täiendamine on plaanis ka edaspidi.

Tradehouse’i tütarettevõtted asuvad ka Soomes ja Leedus, kus laienemine toimub praegu väikeste, aga kindlate sammudega.

Esimese suurema turuna on plaanis siseneda Lätisse ja avada füüsiline pood Riias. „Seda ei tule üldse enam kaua oodata,“ sõnab Kuldkepp.

iluküsimus

Kuidas teha suvist pidulikku jumestust?

KÜSI ILUEKSPERDILT!

Saada oma iluküsimus Tradehouse’i Facebooki või Instagrami kontole või kirjuta iluekspert@tradehouse.ee

Koolilõpetamine, pulm, sünnipäevapidu – käes on tähtsate suvesündmuste aeg! Jumestus­ kunstnik Gerda Miller jagab soovitusi, millest lähtuda suvise piduliku meigi juures.

VALMISTA NAHK ETTE

Et tähtsa peopäeva eel ei tabaks nahka ootamatused, tasub parima tulemuse nimel igasugused tugeva toimega näohooldused, nagu koorimine ja isepruunistavad protseduurid, teha hiljemalt viis kuni seitse päeva enne suurt sündmust. Nii pole ohtu, et nahk oleks ärritunud või ebaühtlane. Niisutavad hooldused see-eest pakuvad suurepärast võimalust anda nahale veel viimast turgutust ning neid võib teha kas või sama päeva hommikul.

| suvi 2022

PLANEERI KOGU TERVIK

Jumestust planeerides aruta jumestajaga läbi riietus, ehted ja erisoovid, näiteks lainer, suitsusilm või huulevärvi erksus. Et tulemus oleks imeline, võiksid need kokku sobida ka

nahatooni, juukse- ja silmavärviga. Näiteks värvilise riietuse korral on alati hea mängida erksa huuletooniga ning hoida ülejäänud meik värskelt kumav ja pigem tagasihoidlik.

KUI SOOVID, JÄRGI TRENDI

Selle suve peamine trend on värske ja särav nahk, kindlasti huuleläige ja igasugustes erksates toonides silmalook’id. Värvidest püüavad pilku kõige enam lavendlililla, oranž ja erkroheline.

TAGA MEIGI PÜSIVUS

Selleks, et jumestus peaks vastu nii rõõmupisarad kui ka suvesoojuse, eelista kerget jumestuspõhja – v­ähem

58

Minu suvine TOP 5

Pärlmutterpigmendiga särapuuder OFRA Highlighter (10 g 30,50 €) toob esile kaunid näojooned ja täiustab jumestust.

Kosutav näoudu Mario Badescu Facial Spray with Aloe, Cucumber & Green Tea (59 ml 6,90 €) jahutab, niisutab ja elavdab tuhmi nahka.

on rohkem! Klaarile näonahale piisab kauniks ja naturaalseks jumestuspõhjaks ainuüksi peitekreemist, nii et ära jääb ka mure jumestuskreemi kulumise pärast.

Eelista vee- või ilmastikukindlat ripsmetušši, et silmaümbrus ei määrduks ning tušš püsiks pikalt peal. Soovitan soojalt soetada meigikotti rasueemaldamispaberid, mis kuivatavad nahal liigse rasu ja muudavad tulemuse ühtlaselt matiks. Enne pildistamist on need asendamatud abilised ning neid kasutades pääsed ka liigsest puuderdamisest päeva jooksul.

PISTA KÄEKOTTI SOS

Meigi värskendamiseks hoia oma suvises meigikotis huulepalsamit või -läiget, puudrit, värskendavat näospreid, rasueemaldamispabereid ja peitepulka. Nõnda on meik kogu päeva värske, ja ilma liigselt vaeva nägemata.

Huuleõli JOIK Organic Beauty (10 ml 19 €) niisutab, toidab ning annab huultele kauni läike ja läbikumava tooni.

Ökopuhtad rasueemaldamispaberid Missha Oil Control Paper (100 tk 5,90 €) aitavad eemaldada liigse rasu ja läike, hõõrumata meiki maha.

Kauakestev ja kattev peitekreem Lumene Blur Longwear Concealer (9 ml 14,20 €) katab nahal ebaühtlused ja muudab selle veatuks.

60

| suvi 2022

šoping

šoping

Spordipaari ilurõõmud:

küünlaõhtu, jäävann ja isetegevus Eesti kõige kiirem mees Karl Erik Nazarov astub Tradehouse Ilukaubamajja rahulikul ja kaalutletud sammul koos elukaaslase Marie-Elisabeth Martinsoniga, kes varem samuti jooksjana kiiremaid aegu püüdis. Koos asuvad nad valima nii häid tuttavaid kui ka uusi põnevaid tooteid.

Tekst: Kadri Kütt • Fotod: Aivar Kullamaa

lisab Marie-Elisabeth. Viimati said nad kingituseks Amii küünlad, mis on väga ­tugeva ja efektse lõhnaga. Seekord ­lähevad loosi Magrada Home Fragrance Refreshing sidrunheina kodulõhnastaja (100 ml 22,90 €) ja Amii lõhnaküünal Gin & Tonic (140 g 12,90 €).

KIHLVEOST LÄKS PEA ­HALLIKS

KUI KATSETADA, SIIS ­I LULEMMIKUID

Karl Erik naasis äsja järjekordselt Türgi reisilt, kus tal tuli lisaks sportlikele katsumustele päikesega rinda pista. Selles jäi ta punase nahaga kaotajaks. „Enne

61

Enamasti ostab paar ilutooteid siis, kui need on otsa saanud, ning sageli eelistavad nad väljakujunenud lemmikuid. Karl Eriku varu täieneb üsna tihti ka võistlustelt auhinnaks saadud või sponsorite kingitud toodetega. Sport on nende iluharjumusi samuti palju mõjutanud. „Pikka hommikurutiini mul ei ole.

Trenniks tuleb meik nagunii maha võtta ning nii on lihtsam seda mitte teha.

Pesen hommikul näo puhtaks, panen kreemi peale, täidan kulmupliiatsiga tühimikud ja olen päevaks valmis,“ kirjeldab Marie-Elisabeth. „Mulle meeldib, et Marie on alati sama näoga!“ kiidab Karl Erik. Tema ilurutiin on samuti lihtne: vaid siis, kui ees ootab mõni üritus, mängib ta veidi juustega, ja kui

vunts hakkab ülekäte minema, siis seda ikka trimmib.

Turvaliste valikute tegemise vahel on noored aga katsetanud juustega.

Korra elus on Karl Erik ka blond olnud. „Mul olid küllaltki pikad juuksed ning värvides läksid juured kollaseks ja ­otsad halliks. See juhtus kümnevõistleja Janek Õiglasega tehtud kihlveo ­tõttu – kui tema poleks tiitlivõistlustele jõudnud, oleks ta oma blondid juuksed tumedaks värvinud,“ meenutab Karl Erik.

Marie-Elisabeth on rohkem proovinud lõikusi ja eelistab anda juustele tooni salgutamisega. Kevaditi, kui päike veel juuste toonimiseks piisavalt tugev ei ole, kasutab ta 0-tooniga värvi, mis pleegitab loomulikku tooni heledamaks. Ilukaubamajast võtab ta selleks Biokapi õrnatoimelise helestava kreemi Nutricolor Delicato 0.0 Hair Bleaching Cream (140 ml 12,90 €).

suvi 2022 |

V

aid mõni kuu tagasi uuendas tippsprinter Karl Erik Nazarov sisemaailmameistrivõistlustel Belgradis 60 meetri jooksu eeljooksus ajaga 6,55 Eesti rekordit. Finaalis sai ta ajaga 6,58 suurepärase neljanda koha.

Võistlusreise mahub tal ­hooaega rohkelt ja need mõjutavad ka ta ilu­ toodete valikuid. Karl Erik ja MarieElisabeth on juba enne ostlema tulekut selgeks teinud, mis tootevarud vajavad täiendust, ning nii on nende soovid selged. Kuna lähiajal valmib paari uus kodu, kuhu sobiksid hästi mõned kodu­ lõhnastajad ja küünlad, seavad nad kõigepealt sammud nende suunas. „Kehal meeldivad mulle pigem väga magusad valikud. Kodulõhnana eelistan aga midagi värsket, võib-olla tsitruselist,“ märgib Marie-Elisabeth. Karl Erik peab end samuti magusalembiks, nii et selles osas on paar üksmeelne. „Küünlaid kasutame päris palju, õhtuti meeleolu tekitamiseks,“ lisab Karl Erik. „Sõbrad ja tuttavad tunnevad meid nii palju, et saame pidevalt küünlaid avastada. Päris palju mõnusaid leide on olnud just Eesti tootjate valikus,“

šoping

trenni mõtlen kõige muu olulise peale ning päikesekreemi puudumist tunnen ikka siis, kui on juba hilja. Õlad ja turi on põhilised kohad, mis päikest saavad,“ märgib ta.

Marie-Elisabethi nõuannete ja pakendi kena välimuse põhjal leiavad tee korvi Babé SPF 50 veekindel päikesekaitseaerosool (200 ml 32 €) ja Hawaiian Tropicu päevitusjärgne aaloegeel (200 ml 9,60 €). „Pakend tõesti loeb,“ tõdeb Marie-Elisabeth.

Talle meeldib katsetada ilulemmikuteks valitud tooteid, millel vastav kleebis peal. Kui kiidetakse, siis ju peab proovima, kas toode on seda väärt!

Reisimiseks otsib Karl Erik ka komplekti, milles oleksid käsipagasisse sobivad väiksemates pudelites juuksehooldustooted. Nad jõuavad CHI valiku juurde, kus on olemas kõikidele juuksetüüpidele sobiv Infra Essentialsi reisikomplekt proteiinidega šampooni, palsami, pähejäetava seerumi ja kuumakaitsega (31 €).

Tooted sobivad igapäevaseks kasutamiseks, on looduslikud ning para­ beeni- ja sulfaadivabad.

62

| suvi 2022

MÄRKSÕNAKS NIISUTUS

Noored treenivad peaaegu iga päev – Karl Erik kümme ja Marie-Elisabeth viis korda nädalas. Sage juuksepesu kuivatab nii juukseid kui ka peanahka ning selleks valivad nad niisutavaid šampoone. Nii lähevad järeleproovitud lemmikute seast seekord korvi Cutrini AINOA niisutav šampoon (300 ml 17,49 €) ja hooldussprei (200 ml 21,20 €) ning Olaplexi N° 7 Bonding juustesse jäetav õli (30 ml 36 €). Nende toodete abil saab ­Marie-Elisabeth juukseid ikka säravana hoida. Karl Erik valib kaks ühes niisutava šampooni ja palsami Dear Beard Man’s Ritual Comfort Shampoo 2in1 (1000 ml 25,50 €).

Mõned tooted on paaril ka ühised.

Marie-Elisabeth on Karl Erikut suunanud näopuhastuse ja kreemitamise juurde ning need valikud on neil kahe peale. Paarile meeldib kodus aegajalt koos värskendavaid näomaske teha. Järgmiseks korraks valivad nad endale meestele mõeldud Barber Pro Gentelmen’si kollegeeniga näomaski (23 g 5,30 €), Frudia My Orchardi turgutava ja rahustava maski virsiku­

Enne trenni mõtlen kõige muu olulise peale ning päikesekreemi puudumist tunnen ikka siis, kui on juba hilja. ekstraktiga (20 ml 1,50 €) ning It’s Skini sarja The Fresh toitva avokaadomaski (21 g 2 €).

Mõlemale sobiva tootena soovitab konsultant ka ilumärgisega pärjatud Pharm Footi jalakoorijat Foot Scraper Salt & Sugar (200 g 14,90 €). Nad on leiuga juba ette rahul, sest joostes on suure osa ajast jalad tossudes ja taastumiseks sobib koorimine hästi.

ET KODUS OLEKS MÕNUS

Ühise heaolu nimel otsustavad ­Marie-Elisabeth ja Karl Erik proovida ka kodu jaoks mõeldud puhastustooteid.

Nendega läheb koju kaasa Attitude’i üldpuhastusvahend All Purpose Cleaner Citrus Zest (800 ml 6,40 €) ja põneva katsetusena ka Attitude’i puu- ja köögi­ viljade pesu­vahend Fruit & Vegetable Wash (800 ml 6,30 €). Koduste toimetuste jaotus on neil lihtne: Karl Erikule meeldib süüa teha, sealt edasi muutub mälu häguseks ja ülejäänu laheneb kuidagi iseenesest.

Kodu on neile ka koht, kus sportimisest taastuda. „Kõige olulisem on uni ja ettevalmistus ning võistlusperioodil oleme samuti toitumisega päris hoolsad.

Olen mõnda aega käinud jäävannis ja sain nüüd Mariegi seda proovima. Ega seal midagi mõnusat ei ole, aga see taastab väga efektiivselt. Igapäevaselt seda ei tehta, pigem siis, kui trenniga on gramm üle pingutatud,“ räägib Karl Erik.

ISEENDA ILU SEPP

Niisutamiseks ja suveks valmistudes võtab Marie-Elisabeth endale Mádara SOS Hydra Intense Rose Jelly geel-seerumi (75 ml 33,90 €). Näonahaga on mõlemal teismeeas tegemist jagunud, Karl Erik on käinud ka protseduuridel, kus nahka puhastati ja niisutati. Hiljem sai olukord kontrolli alla ja nüüd piisab kodusest hoolitsusest.

Oma kulmudega eelistab Marie-­ Elisabeth ise kodus tegeleda. „Kui esimest korda üsna noorena kosmeetiku juures käisin, ütles ta, et mul on nii lihtne kulmukuju, et võiksin neid ise vabalt kodus värvida,“ selgitab ta. „Sellest ajast ongi mul kodus kõik vajalik olemas.“ Varude täiendamiseks vajab ta vaid Apraise Professional Eyelash & Eyebrow Tint 3 tumepruuni ripsme- ja kulmuvärvi (20 ml 7,90 €).

Isetegemist hindab Marie-Elisabeth ka küünte juures. Mõnel kuul aastas käib ta maniküüris geellakkimas ning annab seejärel küüntele taas pikemalt puhkust ja värvib neid soovi korral ise. Eelistoonid on punase varjundid. Täiuslikuks koduseks hoolduseks valib Marie-Elisabeth Victoria Vynni aluslaki (9 ml 5,70 €), punaka küünelaki iQ 008 Forever Claret (9 ml 5,70 €) ja pealislaki (9 ml 5,70 €).

Ka Karl Erik nokitseb oma habeme ja vuntside kallal kodus ise, aga ootab, et need kasvaksid nii palju, et oleks põhjust ka barbershop’i külastada. Kui punased küüned kõrvale jätta, eelistavad Marie-Elisabeth ja Karl Erik looduslikku ja ­loomulikku. „Oleme mõlemad naturaalse ja pigem tagasihoidliku lähenemisega. Mulle meeldib, et Marie igapäevase ja pidu­ päeva välimuse vahel ei ole suurt kõikumist,“ sõnab Karl Erik.

CHI MAN ANNAB IGALE MEHELE VABADUSE VÄLJA NÄHA JA TUNDA END ERILISENA.

LEMMIKUD REISILE KAASA

Koroonaajast on Karl Erikule ­jäänud käte antiseptiku kasutamise ja kreemitamise harjumus ning ta lemmikuks said kord kingikotist leitud imehea lõhnaga ­kätekreemid.

Ilukaubamajas seab ta sammud ­otsejoones väikeste värviliste Frudia My Orchard kätekreemituubide (30 ml 2,90 €) suunas. Korvi vupsavad kaktuse-, passiooni- ja ananassi­ lõhnaga kreemid.

Reisimiseks soovib Karl Erik leida ka uue kosmeetikakoti. Talle jääb ­silma D’DIFFERENCE’i komplekt Hoia Ennast (42,90 €), milles on ­peale šiki koti käteseep, käepuhastusgeel ja kaks BioBlocki ninaspreid.

Nagu talle mõeldud!

Suvekuud tulevad Karl Erikul reisija võistlusrohked. Ta valmistub juulis toimuvateks maailmameistrivõistlusteks, mis ta esimest korda elus USAsse viivad. Kodumaal on talle aga võimalik kaasa elada 3. juulil Pärnu Rannastaadioni Kergejõustikuõhtul.

Tuntud ja seni veel tundmatuid ilutooteid täis korvi vaadates tunnistab Karl Erik, et tal on nüüd küll pikemaks ajaks varud olemas ja põnevat katsetamist jagub. MarieElisabeth aga rõõmustab, et neid ootab ees korralik kodune spaaõhtu.

Küünlad põlema ja läheb kreemitamiseks!

CHI Man tooted on saadaval ainult Tradehouse´i kauplustes ja e-poes tradehouse.ee

test

Elo Mõttus-Leppik

Eda-Liis Kann

Aet Süvari

Uute iluhittide otsinguil Millised on selle suve vaieldamatud hitt-tooted? Milline neist tekitas tunde, nagu oleks äsja juuksuri juurest välja astunud ja jalad luksusesse elama saatnud?

Uusi ilutooteid hindasid alati valmis püstolreporterid Aet Süvari, Elo Mõttus-Leppik ja Eda-Liis Kann.

64

| suvi 2022

Tekst: Evelin Kivilo-Paas • Fotod: erakogu, tootjad

Hambapasta ülitundlikule ja kuivale suule Apteq Toothpaste 25% Xylitol 1450 ppm Fluoride (75 ml 7,50 €) ▪ Aet: Olen ksülitooliga hambapastat kasutanud juba mitu aastat, sest see aitab hambakiviga hästi võidelda.

Nende pastade valik pole just lai, sestap on hea meel, et üks on taas juurde tulnud. Maheda pipar­ mündimaitsega ja õrna vahuga, mõnus kasutada.

Hinne:

▪ Elo: Mõned hambapastad on väga tugeva maitsega, nii et teevad suisa limaskestale haiget, aga see pasta hoolitseb hammaste eest hellalt.

Hinne:

tunnen kogu päeva, et näol on paks kiht kreemi. See kreem oli vähem kuivatav, andis nahale kergelt kumava tooni ja ühtlustava efekti.

Hinne:

▪ Eda-Liis: Olen harjunud kasutama kaubanduskeskuses müüdavaid tavalisi hambapastasid. See pasta üllatas tõsiselt – mõnusalt mahe ja parajalt maitsestatud, et jätab suhu värske maitse. Vahutas hästi ega pursanud tuubist välja nii, et pool kraanikaussi on määrdunud.

Hinne:

▪ Eda-Liis: Keeran igal võimalusel nina päikese poole ja nägu on pidevalt punaselaiguline. Panin kreemi näole ja kaelale ning olin terve päev õues. Õhtul olin üllatunud: ei punetust, laike ega isegi mitte õhetust. Tõesõna, nagu lubatud, ühtlustab jumet ja päästab naha päikesepõletuse eest.

Hinne:

Nahatooni ühtlustav päikesekaitsekreem Avène Sun Tinted Fluid SPF 50+ (50 ml 26,28 €) ▪ Aet: Päikesekaitsefaktor SPF 50+ on minu jaoks liiga kõrge, aga kreem ise on väärt kraam. Üsna vedela ja kerge konsistentsiga, piisab väikesest kogusest, et nägu ühtlaselt katta. Pisut läbiku­ mava tooniga, sobib suviseks argipäevaks jumestuskreemi asemel.

Hinne: ▪ Elo: Näole on head päikese­ kaitsekreemi raske leida, sest need kipuvad kuivatama või

Luksuslikult sädelev ihupiim OFRA RCK / Red Carpet Kolour Body Glow (150 ml 33,90 €) ▪ Aet: Küll see kreem oleks mulle meeldinud 10–15 aastat tagasi, kui ma väga armastasin sädelevat kosmeeti­ kat! Peale kandes saavad mõned kohad ikka rohkem kreemi ja seetõttu säten­ davad valguse käes liigagi. Eetripäe­ vadel ei saa seda kindlasti kasutada, kuid ehk suvisel õhtul Kreekas klubisse minnes…

Hinne: ▪ Elo: Kuidas küll mõnel naisel nahk suisa imeliselt kumab? Sest ta kasutab õigeid tooteid! Ihupiim lööb naha särama ja sobib täiuslikult glamuur­ setel suvepidudel dekolteele, kätele ja jalgadele. Loe läbi kasutusjuhend:

Eda-Liis

▪ Eda-Liis: Kes armastab lahtist dekol­ teed ja jumestust, sellele on see kreem asendamatu. Kreem justkui sulatab ilusa meigi kehaga kokku. Täiuslik look ja loomulik tulemus. Jätab fotodel ilusa ruumilise mulje. Päästab ka sukkpüks­ test, sest sääred saavad kena läike.

Mugav pakend.

Hinne: Niisutav ja hooldav küüneõli Mesauda Milano Cutie Oil (10 ml 7,50 €) ▪ Aet: Ma ei kasuta küüneõlisid just vaimustunult, kuna need jätavad näpud rasuseks. See küüneõli on aga kerge konsistentsi ja sidrunilõhnaga ega tekita nahale ebameeldivat õlist kihti.

Hinne:

test

Pärast šampooni ja maski kasu­tamist märkasid kolleegid kohe muutust.

pärast pealekandmist eemalda paksem kiht niiske rätikuga ja oota enne riietu­ mist viis minutit. Suvine lemmik!

Hinne:

on praktiliselt lõhnatu ja õrnakalt roosakat värvi. Minu uus lemmik!

Hinne:

▪ Eda-Liis: Mulle meeldib kõige rohkem šampooni lõhn – kui juuksed tuules lendlevad, tungib see meeldiv lõhn korduvalt ninna. Mu juuksed on äärmiselt õrnad ja pideva töötlemise tõttu rikutud. Pärast šampooni ja maski kasutamist märkasid kolleegid kohe muutust ja küsisid, kas tulin juuk­ surist. Tundus, nagu oleks juukseid sirgendatud ja kohevamaks muude­ tud, kuigi kasutasin vaid kammi.

Hinne:

65

▪ Elo: Minu juuksekarvad on õhuke­ sed ja õrnad, värvimata ja veidi lokkis, seega etiketi järgi poleks ma seda šampooni ja maski valinud. Tulemus oli aga esimese kasutamise järel ülihea. Ka pärast viiendat korda olin endiselt tulemusega rahul. Šampooni lõhn on meeldiv ja delikaatne. Mask on kerge koostisega, mistõttu kulub seda korraga rohkem. Väga positiivne, et šampoon on SLESi- ja SLSi-vaba.

Hinne:

suvi 2022 |

▪ Eda-Liis: Kreem on tõesti kerge teks­ tuuriga ja imendub väga hästi. Pärast kreemitamist hakkaks nahal nagu midagi õrna toimuma – ilmselt ergu­ tama, nagu lubatud. Nahk on tõesti ▪ Elo: Küüneõli hakkasin kohe usinasti kasutama, kuna pidev käte desinfitsee­ pehmem, sametisem. Lõhn on igav, rimine on küünenahkadega teinud oma tahaks külluslikumat aroomibuketti.

Hinne: töö. Mulle meeldib rääkides kätega žestikuleerida ja siis on ka küüned Kerge vahtkreem jalgadele Pharm tähelepanu keskpunktis. Õli muudab Foot Foot Mousse Foam-Cream 5% lisaks küünenahkadele tugevamaks Urea (125 ml 17,90 €) küüneplaadi, pannes selle tervelt ▪ Aet: Üks lemmikutest! Jooksen pikki läikima. Imendub hästi. kilomeetreid, mistõttu on jalad sageli Hinne: väsinud, tulitavad öösiti ning nahk on ▪ Eda-Liis: Küüneõliga olen kokku kandadel kare ja kipub kuivama. See puutunud vaid maniküüris, koju pole jalavaht on super: esiteks see jahutab seda kunagi ostnud, sest on tundunud, mõnusalt ja teiseks kulub seda väga et selleks pole kunagi aega. Nüüd, vähe, kuid efekt on tohutult mõnus. kus olen seda möödaminnes küüntele Jalad on niisutatud ja pehmed veel määrinud, imestan, miks ma seda hommikulgi ning karedus on kadunud. varem pole kasutanud. Küüned saavad Hinne: hoopis kaunima väljanägemise, lisaks ▪ Elo: Huvitav leid! Teeb jalatallad on küünenahk pehme. mõnusalt pehmeks ja niisutatuks.

Hinne: Mulle meeldib suvel paljajalu käia ja seetõttu tuleb jalgu sageli hooldada.

Nahka ergutav kreem Bebaré Jalakreemid jätavad jalad tihti tükiks Moisture Intense Hydration Cream ajaks libedaks, vahune kreem on aga (50 ml 28,39 €) hea lahendus, sest imendub kiiresti.

▪ Aet: Mul on rahumeelne normaalne Hinne: näonahk, ma ei ole hädas ei liigse kuivuse ega ka rasuga. Olen alati kasu­ ▪ Eda-Liis: Vahtkreem jalgadele tundub tanud väga kerget näokreemi, sestap eriline luksus. Olgu mis tahes aastatundus see kreem alguses ehk liigagi aeg – nahk on kuiv ja vajab kreemita­ tugevalt niisutav. Samas oli nahk veel mist. Õrna tekstuuriga vaht suudab hommikulgi ärgates pehme ja mõnus. tõesti nahka niisutada ja pehmendada.

Hinne: Mõju on tunda ka mitu tundi hiljem.

Jalatallad ei kriuksunud ega libisenud ▪ Elo: Minu õrna ja segatüüpi näo­ pärast kreemitamist isegi plätude sees. naha jaoks ideaalne kreem, sest pole Hinne: rasvane ning imendub ülihästi. Kreem

Silendav šampoon Be Hair Be Smooth Smoothing Shampoo (300 ml 10,20 €) ja värvimisjärgne juuksemask Be Hair Be Color After Color Mask (500 ml 9,80 €) ▪ Aet: Lemmik! Pakendi järgi sobib eriti hästi juustele, mis on metsikud ja kahused. Minu omad on hoopis siledad ja libedad. Kuna olen sage peapesija, kipuvad juuksed kiirelt rasuseks minema. Et juuksed püsiksid kauem kohevad ja värsked, väldin ka palsamit.

Selle šampooniga pole pärast pesu sassis juuste lahtiharutamiseks isegi mõnd pihust vaja, sest juuksed on mõnusalt pehmed ja kergesti kammi­ tavad ning päeva lõpuks pole pead ligi vajunud. Ülihea lõhnaga ka!

Hinne:

toetus

SHIRA,

ootuses ja ilus Lauljatar Shira on ootel, et lasta oma tundelisel tämbril puudutada meeli suveõhtu kontserdil ja peagi ilmuval plaadil.

Shira, kuidas iseloomustad oma suvel ilmuvat plaati?

Viimaste aastate jooksul on mu elus olnud tõuse ja mõõnu ning see periood on nõudnud rohkem selgust eneses. Selguseni jõudsin oma mõtteid ja tundeid peegeldades ning neid lahti harutades. Sellest tulnud taipamised on kuju saanud lugude näol, mis on nüüd sellesse albu­ misse kokku kogutud. Seetõttu on

Küsis: Evelin Kivilo-Paas Fotod: Gerli Tooming Albumi kaane kujundus: Andra Junalainen Stilist: Sille Randviir

66

| suvi 2022

Muah: Ellen Gosman

ka plaadi nimeks saanud „Unravel.“, mis tõlkes tähendab millegi lahti­ harutamist.

Millele keskenduvad selle plaadi lood? Üldiselt räägivad kõik lood armas­ tusest, kuid seejuures on igas laulus unikaalne sõnum, mis on mingil eluetapil olnud mulle vajalik, näiteks suhted, mis hakkasid ühel hetkel

toetus

muutuma, käitumismustrid, valu, enese­otsing või lihtsalt olemise ilu.

Millisteks eluhetkedeks sobib plaadil olev muusika eriti hästi?

See on pigem kerge kuulamine, kuid leiab ka paar tempokamat lugu.

Olen ise nautinud seda muusikat ­rohkem päikeselise ilmaga. Kui kuu­ laja soovib ka enda selguse jaoks ins­ piratsiooni saada, soovitan kindlasti keskenduda lüürikale.

Mis või kes on olnud selle plaadi sünni juures kõige olulisemad?

Kindlasti inimesed, kes mind ümbritsevad: minu pere, elukaaslane, ­sõbrad. Just nendega koos olen koge­ nud hetki, millest sain lugude kirjuta­ miseks inspiratsiooni ammutada.

Muidugi ka muusikud, kellega koos olen lugude kallal töötanud ja kellelt olen palju õppinud. Lisaks suur kalli ja kummardus minu mänedžerile Kristjan Heinmetsale, kes on mind sel teekonnal harinud, kaasa mõelnud ja toetanud.

▪ Kehakreem Australian Gold Hemp Nation Sea Salt & Sandalwood (535 ml) 29,90 € ▪ Kerge isepruunistaja igapäevaseks kasutamiseks Palmer’s Bronze Body Lotion (250 ml) 14,50 € ▪ Valgustpeegeldav toonija Vita Liberata Body Blur Instant HD Skin Finish Latte (100 ml) 37,90 €

järel kannan peale meigialuskreemi.

Alles siis läheb käiku jumestuskreem.

Esinemisteks meeldib mulle lisada silmadele veidi sügavust, milleks kasutan tumepruuni silmapliiatsit vesijoonel.

Juuksed on mul üpris taltsutama­ tud, lähevad kergesti puhvi ja lokki, seega pärast pesu kasutan fiksee­ rivaid kreeme, et neid kontrolli all hoida. Mõnusa tekstuuri saavutami­ seks meeldib mulle vahel kasutada volüümipuudrit. Viimasel ajal on mu lemmikuks lavasoenguks märgade juuste efekt.

Tavaliselt arvestan esinemiseks valmistumiseks kaks tundi, kuid sellest jääb iga kord mingil müstilisel põhjusel puudu. Kuhu see aeg küll kaob?

▪ Meigialuskreem OFRA Cool as a Cucumber Primer (30 ml) 17,50 € ▪ Silmapliiats OFRA Eyeliner Pencil 01 Brown (1,2 g) 11,50 € ▪ Huuleläige Jane Iredale PureGloss Lip Gloss 46 Cosmo (7 ml) 34,90 € ▪ Lokikreem Davines More Inside Curl Building Serum (250 ml) 19 € ▪ Märgade juuste efekti saavuta­ miseks L’Oréal Professionnel tecni.art Extreme Splash (150 ml) 17,20 €

Millest lähtud uusi ilutooteid valides?

Minu jaoks on oluline eelkõige see, kuidas mu keha ilutoote­ le reageerib. Kui võimalik võtan proovipakendeid ja jälgin, kas toode sobib. Kosmeetikas eelistan pigem kerge ja naturaalse efektiga tooteid, mida saab igapäevaselt kasutada ning mis ei tekita näole liiga paksu kihti.

Kindlasti välistan tooted, mis on liiga tugeva lõhnaga, eelkõige keh­ tib see jumestuskreemide k ­ ohta.

Eelistan keskmise hinnaklassi tooteid, kuna mulle meeldib neid tihti vahetada ja proovida aeg-ajalt midagi uut, seetõttu ei näe ma põhjust liigselt raha raisata.

67

Millised on sinu ilurituaalid enne esinemist?

Mulle meeldib kasutada duši all kehakoorijat, et nahk oleks mõnusalt värske. Vajaduse korral on pärast seda hea kanda kehale pruunistavaid tooteid. Enne esinemisi annavad need kiire ja tervisliku jume! Mõnikord, kui on vaja kohe eriti särada, kasutan ka sära andvat õli või kreemi.

Näonahk on mul olnud üldiselt väga tundlik ja problemaatiline. ­Mõned aastad tagasi oli mul p ­ äris ­tugev akne, mille tõttu kasutan praegu vaid enda kliiniku näohool­ dustooteid, et olukorda kontrolli all hoida. Jumestuskreemi alla läheb alati rahustav näokreem, millel lasen küm­ mekond minutit imenduda ning see­

▪ Tselluliidi kehakoorija HOIA Homespa Beach Bum (200 ml) 13,90 €

suvi 2022 |

Millal võib oodata esitluskontserte?

Osa materjali olen kontsertidel esi­ tanud juba eelmise aasta lõpust saa­ dik. Küll aga tulevad esitluskontserdil värskendatud formaadis esitusele kõik albumi lood ja avastamisrõõmu on kõigile, ka neile, kes on varasema­ tel kontsertidel käinud. Esitluskont­ sert on plaanitud juulikuusse. Täp­ sema info saamiseks soovitan jälgida Shira Facebooki või Instagrami seina.

Shira lemmiktooted Tradehouse’is

koolitused

TULE

ilukoolitusele!

Tradehouse Koolituskeskusest leiab hulga koolitusi, kuhu on oodatud professionaalid oskusi täiendama ja ka asjaarmastajatest iluhuvilised, et õppida uusi nippe igapäevaste ilurituaalide täiustamiseks.

Kombineeritud maniküür või kombineeritud maniküür ja geellakiga modelleerimine

■ Kätehooldus ei tähenda enam ammu

lihtsalt klassikalist maniküüri – nii klassi­ kalist kui ka geellakiga maniküüri toetab juba mõnda aega aparaadi­maniküür, et tulemus oleks veatu. Koolitus on mõeldud maniküüri baasoskustega iluteenindajatele.

▪ 6. juulil kl 10–14.30 / 10–17 Tallinnas Hind 169 € (kombineeritud maniküür) Hind 219 € (kombineeritud maniküür ja geellakiga modelleerimine)

UUS! Koduse näohoolduse ABC Bebaré toodetega

Keratiinkinnitusega juuksepikenduste koolitus

peegel. Naha tervis sõltub paljudest teguritest ja selle eest hoolitsemine peaks olema igapäevarutiin. Koolitusel õpitakse tundma Bebaré tootevalikut, naha ehitust ja ülesandeid; selgitatakse igapäevase nahahoolduse olulisust, nahatüübi määramist, sobivaid naha­ hooldustooteid ning nende kasutamist.

▪ 30. juunil kl 11–15 Tartus Hind 69 € (osaleja saab kingituse Bebaré tootevalikust!)

kauem turul olnud juuste pikendamise ja tihendamise meetod, mis on klientide seas tuntud ja armastatud. Koolitus koosneb teooriast ja praktikast, mille kestel õpitakse paigaldama keratiin­ kinnitusega juuksepikendusi ja neid hooldama. Praktiline osa eeldab juuksuri baasteadmisi.

▪ 3. augustil kl 10–16 Tallinnas ▪ 4. augustil kl 11–17 Tartus Hind 99 € (nuku peal) Hind 224 € (modelli peal, sisaldab juuksepikendusi 275 € väärtuses)

■ Öeldakse, et nahk on organismi

Praktiline geellakkimise koolitus iseendale

UUS! Alter Ego Italy ShapEgo silendushoolduse koolitus

valikusse lisandunud tooteliin, mis vormib juukseid ja toob välja nende isikupära. See on unikaalne lahendus klientidele, kes soovivad rõhutada oma soengu parimaid omadusi juukseid kahjustamata. Hoolduse tulemuseks on siidiselt sirged juuksed, mis jätavad voolava mulje. See sobib eriti lokkis naturaalsetele ja värvitud juustele, jättes kauakestva sirgendava efekti.

Juuksed on kontrolli all hoitud, säravad ja pehmed.

▪ 29. augustil kl 10–16 Tallinnas ▪ 30. augustil kl 11–17 Tartus Hind 79 €

Inebrya praktiline värvikoolitus

■ Võrratud juuksevärvid, funktsionaal­

sed, professionaalsed ja pilkupüüdvad pakendid, meeldivalt magusad lõhnad, mis kohati meenutavad magustoitu või jäätist – Inebrya valik on mõeldud professionaalidele, kes soovivad näha ilu ja kvaliteeti ühtse paketina. Kooli­ tusel kasutatavad tooted on mõeldud ainult professionaalseks kasutamiseks.

Ootame koolitusele osalema ainult juuksureid ja juuksurikooli õpilasi.

▪ 14. juunil, 24. augustil kl 10–17 Tallinnas ▪ 23. augustil kl 11–18 Tartus Hind 30 €

Kogu koolituskalender, lisainfo ja registreerimine aadressil tradehouse.ee/events Tradehouse Koolituskeskused asuvad Tallinnas Peterburi tee 47c ja Tartus Kvartali keskuses Riia mnt 2.

69

■ ShapEgo on uusim Alter Ego Italy

liseks kui tavalakk ning paljud naised eelistavad salongis käimise asemel endale ise kaunist maniküüri teha.

Oskuslikult tegutsedes on võimalik ka kodus ise muuta küünte kuju visuaalselt sihvakamaks, parandada küünekahjus­ tusi või deformeerumisi ning parandada murdunud küüsi, et saavutada veatu maniküür.

▪ 5. juulil kl 11–16 Tallinnas ▪ 5. augustil kl 11–16 Tartus Hind 99 €, koos stardikomplektiga 214 €

suvi 2022 |

■ Geellakk on muutunud sama tava­

■ Keratiinpikendused on Eestis kõige

uudised

Golf uudishimulikele ■ Tradehouse kutsus ellu päris oma golfivõistluse – Pretty Curious Golf Tour by Tradehouse’i. 25. mail toimus Niitvälja golfikeskuses sarja esimene etapp. Oleme väga rõõmsad, et huvi golfivõistluse vastu oli nii suur!

Osalejad nautisid võistluspäeva, said kaasa hea emotsiooni ja leidsid uusi golfisõpru. Ka meie jäime esimese etapiga väga rahule.

Suur aitäh kõigile osalejatele ja meie toetajatele Tilk!, Bioderma, Park Minigolf, Bioeffect Eesti, Corny, BELIEF Energy Water, D’DIFFERENCE, JOIK Eesti, Freixenet Estonia, Lamberts Eesti, Bio4You ökopood, Lowing, Batiste, andbeauty.ee, MyFitness ja Proraso.

Säti end valmis järgmisteks etappideks, mis toimuvad 30. juunil kell 15 Rae Golfis ja 21. juulil kell 15 Estonian Golf & Country Clubi Sea Course’il.

Pane end kirja aadressil tradehouse.ee/thgolf.

■ Aprilli lõpus toimus Itaalias Bolognas ü ­ lemaailmne üritus Cosmoprof Worldwide 2022. Üritust oli pandeemia tõttu pikisilmi oodatud juba kaks aastat.

Tradehouse’i meeskonnast olid kohal tootejuhid Jana Ananin ja Tatjana Ivanova, kes tutvusid tootearendustega, otsisid võimalusi täiendada praegust valikut uute trendikate toodetega ning kohtusid hankijatega.

Loodetavasti lisandub meie sortimenti õige pea mõni ainulaadne bränd. Jääme põnevaid ilusõnumeid ootama!

70

| suvi 2022

Tradehouse Cosmoprofil

Filmipõnevus muusikas ■ Meil on alati hea meel osaleda põnevates projektides ja anda neisse oma ilupanus. Aprillis avaldasid Cecilia ja Steven Ilves ühise loo „Kus Sa?“. Sellele valmis ka huvitava loojutustusega muusikavideo, mis pakub filmilikku põnevust.

Naha tervis luubi all ■ Maikuu oli meie jaoks ka tervisekuu. Meie peahoone ees peatus 24. mail mobiilne nahakasvajate diagnoosikabinet. Selle vastu tunti väga suurt huvi ja ajad täitusid tohutu kiirusega. Meil on väga hea meel, et meie töötajad hoolivad oma tervisest.

Jookseme ja kõnnime koos ■ 20 aasta juubelit tähistava Tradehouse’i tervisejooksu ja -kõnni sari toob kokku paljud liikumissõbrad. Sarja kuulub 21 etappi, mis kestavad mai algu­ sest septembri lõpuni Tallinna tervise- ja liikumisradadel.

Esimene etapp toimus 4. mail traditsiooniliselt Kadrioru pargis ning viimane etapp ootab ees 29. septembril. Igal nädalal toimuval etapil on jooksmiseks ja kõndimiseks kaks võimalust.

Kolma­päeviti toimub pärisetapp koos stardi- ja finišiväravatega ning tähistatud rajaga. Teine võimalus on läbida distants sama kalendrinädala jooksul esmaspäevast pühapäevani kaugosalusena.

Tan & Glow Vitamins Sinu nahka ja jumet parandavad kummikarud.