CANADA
NOVEMBER A호- ISSUE 27 WWW.TRCANADA.COM 다음호- 11월 28일
캐나다 The Real Canada l 티알캐나다
스폐셜 St.Lawrence Market 탐방기 맛집, 상점들 한눈에 알아보기!
인사이더 토론토 선거 누가 당선 되었는가 / 산타클로스 퍼레이드 / 토론토 예방접종 신기한 배달서비스 / 100가지 먹거리 - 면요리 / 몬트리올 여행기 / 가짜같은데 진짜인 토론토의 사실들 12가지 / 인터스텔라 관람 Tip / 뷰티칼럼 - 페이스오일 / 판도라의 상자 /
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티알's 초이스 토론토 Pho TOP
일리네어 캐나다콘서트
일리네어 레코즈(ILLIONAIRE RECORDS)는 한국의 힙합 음악 레이블로 2011년 더 콰이엇과 도끼 (가수)에 의해 설립되었다. 앞글자 ‘I’를 숫자’1’로 바꿔 “1LLIONAIRE”라고 쓰기도 한다.2011년 6월 5일 이 앨범의 발매 기념 콘서트에서 래퍼 빈지노가 일리네어 레코즈에 입단했음을 발표하였다. 이들은 설립 이후 활발한 활동을 이어가고 있으며, 지금도 힙합 레이블로써의 영향력을 넓히고 있다. 일리네어 레코즈는 2014년 5월 21일, 첫 레이블 앨범 11:11을 발표했다.
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의
미샤
올 겨울 고 보습 프로젝트!
11월
의 시작과 함께 아침 기온이 10도 밑으로 뚝 떨어지면서 한층 겨울에 가까워진 날씨가 이어지고 있다.이에 난방 시스템이 가동되면서 추위에 움츠려든 몸을 금세 따뜻하게 녹여주고 있다. 하지만 난방기 사용으로 인한 건조함은 당김 현상과 각질 생성은 물론 장시간 노출 시 피부를 보호하는 보호막이 약해져 잔주름과 피부 탄력 저하의 원인이 되기도 한다. 난방기로 인한 건조함을 예방하기 위해서는 틈틈이 물과 수분도가 높은 채소를 섭취하는 것이 좋으며, 가습기를 사용하여 습도를 높이는 것도 좋은 방법이다. 또한 건조해진 피부를 위해 보다 직접적인 방법으로 보습 효과가 뛰어난 제품을 사용하는 것을 추천한다.
춥고 건조한 겨울 시즌을 앞두고 미샤의 풍부한 영양과 높은 보습력을 자랑하는 제품 몇가지를 추천한다.
1.
Near Skin Real Essential Oil (Jojoba oil or Argan oil) 겨울 보습의 필수품100% 천연 유래 성분과 에코서트 인증 오일의 고농축 보습 케어 제아무리 리치한 크림을 발라도 돌아서면 건조해지는 피부라면? 피부 안팎의 유•수분 균형이 맞지 않아 피부가 거칠다면? 빠른 흡수력, 가벼워진 질감으로 피부를 촉촉하게 가꿔주는 페이스 오일이 정답이다. 피부가 건조하거나 민감해져 각질층이 흐트러졌을 때 오일을 지속적으로 사용하면 피부 컨디션이 회복되고 피부 상태가 개선되는 것을 기대할 수 있다. 특히 미샤 페이셜 오일은 민감하고 건조한 피부에 산뜻하게 밀착되어 부드럽게 진정 & 보습 해주는 100% 천연 유래 페이셜 오일로 특히 호호바 오일은민감성 피부에는 진정효과로, 복합성 피부에는 보습효과로 사용하시면 좋다.
Time Revolution Immortal Youth Cream
2.
소비자 시민모임 국제소비자테스트 주름개선 효과 평가 1위! 보습은 수분 공급과 함께 수분 증발 차단이 대단히 중요하다. 때문에 겨울 시즌을 위한 보습제품을 선택할 때에는 적당한 오일 성분이 함유된 제품을 선택하는 것이 좋다. 노화로 인해 나타나는 칙칙함, 겨울 날씨로 인한 거친 피부결 복합적인 피부 고민을집중 케어해 줄 뿐 아니라 바르는 즉시 피부에 촉촉함과 건강한 윤기를 부여해 준다. 특히 이모탈 유스크림은 소비자 단체의 안티링클 비교평가에서 고가의 세계적인 명품 브랜드들보다 뛰어난 효과가 입증된 바 있다.
3.
Excellent Enriched Body Cream 풍부한 보습력을 지닌 동시에 부드럽게 발리는 크리미한 텍스쳐 쌀쌀해진 날씨와 건조한 히터 바람은 몸 전체에 걸쳐 건조함을 유발하기 때문에 꾸준한 보습 케어가 필요하다. 엑설런트 인리치드 바디크림 경우 실제 피부 구조막과 유사한 구조를 띄는 액정유화기술을 적용하여 피부 본연의 수분이 날아가지 않도록 끈끈하게 잡아주는 역할을 하며 식물성분으로 피부를 편안하게 진정시켜 준다. 끈적이지 않고 캐나다의 건조함으로 피부가 당기고 가려움을 느끼시는 분들께는 특히 촉촉하게 유지시켜 줄 그런 제품이다.
Chickent Wing Night 매주월요일은 SakaBar에서 치맥한잔
Chickent Wing Night 매주월요일은 SakaBar에서 치맥한잔
참치가 땡기는 목요일
Tuna Night Guu 가 추천하는 다양한 Tuna Menu
화요일에 즐기는
Japanese Taco Night
Sushi Night
Beef, Chicken, Seafood 는선택! 데낄라는 옵션?!
월요병 치료에는역시 Guu만의 Sushi!
Shio Chicken Ramen 담백한 치킨육수와 라면의 조합
Miso Pork Ramen
킨톤라면 놀스욕점 오픈
진한 국물이 돋보이는 일본 정통라면
신선한 해산물로 선보이는 일본식 고급레스토랑 JaBistro에서 즐기는 스시와 사시미
일본정통 꼬치 구이와 샷뽀로 맥주의 조화 예약문의 www.kintoriyakitori.com
매주 금토일 Kinton Ramen 2호점과 Kintori Yakitori가 뭉친다! 한곳에서 두메뉴를 즐기는 일석이조의 기회!
몬크리올에 오픈한 KINKA FAMILY의 새로운 브랜드, KINKA IZAKAYA 주소: 1624 Rue Sainte-Catherine Ouest, Montréal, Québec H3H 1L9 전화번호:(514) 750-1624 영업시간:Mon - Thu 5:00pm ~ 11:30pm Fri - Sun 5:00pm ~ 12:30am http://www.kinkaizakaya.com/
NOV.25 STEVIE WONDER 미국의 싱어송라이터이자 전세계 적으로 유명한 스티비 원더가 11월 25일날 토론토에서 공연을 합니다. 피아노, 하모니카, 오르간, 베이스 기타 등 여러가지 악기를 능숙하게 연주하는 것으로도 유명한 스티비 원더의 공연은 에어캐나다 센터에서 열리며 티켓은 $66.5 ~ $169.5 입니다. 자세한 문의 사항은 416.815.5500
DEC 18. 1LLIONAIRE CANADA TOUR 2014 일리네어 레코드의 도끼와 더 콰이엇이 토론토에서 공연을 합니다. 현재 한국에서 레퍼로 가장 핫한 두 사람의 공연은 12월 18일 The Guvernment 에서 진행이 될 예정이며 가격 및 자세한 정보는 www.trcanada. com 이나 www.facebook. com/trcanadadotcom 에서 확인하세요. TR Canada 캐나다 최대 정보 커뮤니티 - 캐나다 한인 포털 사이트, TR Canada www.trcanada.com
NOVEMBER/DECEMBER 2014 LOWE’S TORONTO CHRISTMAS MARKET 1년에 한 번인 크리스마스를 더욱 로맨틱 하게 보내고 싶을 때 디스틸러리의 크리스 마켓에 가보는건 어떨까요. 캐롤이 흘러나오고 뮤지션들이 공연하고 크리스마스 조명덕분에 유럽에 온듯한 기분을 느껴보세요. 자세한 정보는 TorontoChristmasMarket.com에서 참고하세요.
NOV.29 CAVALCADE OF LIGHTS 48주년을 맞이하는 Cavalcade of Lights 이벤트는 11월 29일 Nathan Phillips Square에 서 캐나다의 공식 크리스마스트리와 공연, 불꽃쇼까지 즐길 수 있는 행사입니다. 7:00pm에 시작하여 8:00pm에 불꽃쇼가 시작됩니다. 토론토 시청을 배경으로 아름 다운 불꽃쇼를 즐겨보는건 어떨까요. 자세한 정보는 Toronto.ca에 접속하셔서 Cavalcade of Lights를 검색해보세요.
NOV.16 SANTA CLAUS PARADE 1905년부터 시작한 산타크로스 퍼레이드는 크리스티 앤 블로어에 서 시작합니다. 수천명의 커스튬 한 참가자와 밴드가 아이들에게 즐 거움을 선사해주는 산타 퍼레이드 는 토론토의 전통있는 퍼레이드이 니 꼭 놓치지 마세요. 자세한 정보 는 TheSantaClausParade.com에 서 참고하세요.
NOV.27 – DEC7 ONE OF A KIND CHRISTMAS SHOW 크리스마스와 관련한 선물을 살 수 있고 쇼핑을 할 수 있는 가장 좋은 시기가 왔습니다. 악세사리, 보석, 가구, 옷 등 수공으로 만든 다양한 제품을 만나실 수 있으며 패션쇼와 다양한 이벤트도 준비되어 있습니 다. 올해로 39년 째를 맞는 이 행사 는 북미에서 가장 큰 규모의 Craft show 이며 위치는 Direct Energy Centre입니다. 가격은 아이 $7 & 성인 $12
INSIDER
2014 캐나다 국제 노동영화제(CLiFF) 주목할만한 영화로
한국다큐멘터리<산다> 초청상영
살기 위해 일하나? 일하기 위해 사나?란 질문을 던지며 한국근로자들의 삶 속 으로 들어간 다큐멘터리 영화가 토론토에 온다. 2014 캐나다 국제 노동영화 제 Canadian Labour International Film Festival(CLiFF)는 주목할만한 영화 로 한국다큐멘터리 영화 “<산다: Surviving>”를 선정하고 토론토에서 한인 커뮤니티 를 주 대상으로 하는 상영회를 별도로 연다. “산다”는 한국의 통신 서비스 대기 업에서 근무하는 기사들의 삶과 투쟁을 다룬 것으로 레미콘 노동자들의 이야기 <노동자가 아니다>(2004), 일용직 건설노동자들의 현실을 담은 <노가 다>(2005), 이랜드 비정규직 여성노동자들의 510 일간의 투쟁을 기록한 <외 박>(2009) 등 노동문제에 깊이 천착해 온 김미례 감독의 4번째 장편 다큐멘터 리다. 김감독은 “8,90 년대 노동자 대투쟁의 경험이 있는 중년의 정규직 노동자 들이 명예퇴직이라는 이름으로 강요되는 퇴직, 이 선택의 기로에서 떠나거나 복 종하지 않고, 유쾌하게 저항을 해나가는 이들. 나는 여기서 패배 이후 남겨진 이 들이 어떻게 살아가며, 어떻게 삶을 지켜나가고 노력하는지 영화로 만들어 보고 싶어졌다.” 라고 제작동기를 밝혔다.
한국의 자살률이 OECD 국가 중에서 가장 높으며 50 대 자살률이 해마다 증가 하는 이유를 한국의 노동인권 탄압과 노동운동의 무력화의 연관성에 대한 깊은 고민이 감독을 이끈 것. “산다”의 이야기는 한국의 대기업 통신사만의 문제는 아 니라는 것이다. 영화는 대기업뿐만 아니라 한국 사회와 기업현장 전반에서 정교 하게 일어하는 노동인권탄압의 문제에 대해 주목하고 공감할 필요가 있음을 보 여준다.제 5 회 DMZ 국제다큐멘터리영화제 최우수 한국 다큐멘터리상 수상하 였고 2014 아시아 태평양 스크린 어워드 최우수 다큐멘터리 영화 부분 후보에 올라있을 만큼 기대를 받고 있는 작품으로 제 18 회 부산 국제영화제, 제 10 회 두바이 국제영화제, 서울독립영화제 2013 등 국내외 유수의 영화제 다큐멘터 리 경쟁부분에서도 큰 관심 속에 상영되었다. 이번 특별 상영회는 토론토 대학 한국학 연구소, Workplace Learning and Social Change(OISE), 노조 Unifor, 한인진보네트워크 희망 21, 토론토한국 영화제(TKFF) 등 토론토 현지의 여러 학교와 단체들의 후원으로 진행되고 있어 다양한 토론토 한인 관객들의 참여가 기대된다. 영화 상영 후 이어질 관객과의 대화에는 김미례 감독과 함께 영화 속 인물인 KT 새노조 이해관 대변인이 직접 참석해 영화에 나타난 한국-캐나다의 노동인권 문 제에 대해 대화를 나눌 예정이다. 또한 이민숙 다큐멘터리영화 감독이 “산다” 특 별상영회 사회를 맡아 진행한다. 토론토를 기반으로 노동인권, 환경문제, 젠더 등의 주제를 영화로 다뤄온 이민숙 감독은 캐나다에서 손꼽히는 다큐멘터리 감 독 중 한 명으로서 ‘호랑이 정신(Tiger Spirit)’으로 제 24 회 제미나이 최우수 다 큐상을, ‘진짜 거친 녀석들 (The Real Inglorious Bastards)’로 2014 Canadian Screen Award for Best History Program 을 수상한 바 있다. 11 월 22 일 ( 토) 오후 2 시부터 노스욕 시빅센터 카운슬 챔버스 (5100 Yonge St)에서 상영 되며 자세한 내용은 CLiFF 누리집 www.labourfilms.ca, 페이스북(Facebook) 페이지 (영화”산다”, Doc”Sanda-Surviving”), 트위터(Twitter @labourfilms) 등을 통해서 확인할 수 있다.
날짜: 11 월 22 일(토), 오후 2 시 ~ 5 시 장소: North York Civic Centre, Council Chambers [노스욕 시빅센터 카운슬챔버스 ] 주소: 5100 Yonge St. Toronto, ON M2N5W4
아마존, 당일 배송 서비스 제공! 이번에 아마존에서 토론토와 밴쿠버 지역에 당일 배송 서비스를 제공한다는 공지를 발표했습니다. 온라인 쇼핑을 좋아하시는 분들은 정말 유용한 소식이 죠? 이제 더욱 아마존 쇼핑을 거부할 수 없겠습니다. 책부터 시작하여 전자 제품까지 약 만 여종의 상품에 한하여 *정오 12시 이전에 주문된 물건들을 밤 9시 전까지 배달해준다고 합니다. 하지만 아쉽게도 당일배송서비스가 아 직 적용되지 않는 지역도 있다고 하니, 아마존 사이트에 가셔서 우편번호를 통해 서비스 제공가능 지역인지 확인 하시면 되겠습니다. 또한 전체 가격에 따라서도 배송이 달라지는데, 배송물품 하나당 $11.99일 때 서비스가 적용 되고, 한 아이템당 추가로 $1.99가 붙는다고 합니다. 물론 어떤 물건을 사시 는 지에 따라 또 추가금액이 달라질 수는 있으니, 꼭 배송료 확인하세요! 6
토론토 최대 커뮤니티 | www.trcanada.com
세계에서 아름다운 지하철역 # 9 위 M u s e u m
s t a t i o n
( 뮤 지 엄 역 )
Museum Station이 다시 한 번 세계에서 가장 아름다운 지하철역 리스트에 9위로 이 름을 올렸습니다. 뮤지엄 스테이션이 세계언론으로부터 얼마나 많은 사랑을 받았는지 를 확인할 수 있는 결과이기도 합니다. 뮤지엄 스테이션은 레노베이션을 거쳐 멋진 장식들과 디자인 요소들을 갖추게 되었는 데요. 이 역의 이름에 걸 맞는 모습으로 바뀌었다고 합니다. 하지만 1960년대 초반을 연상시키던 옛 뮤지엄 스테이션의 모습을 적잖은 분들은 그리워하기도 했다고 합니다. 그러나 결국 지하철역은 지금처럼 멋지게 변했고, 이전의 상태는 우리의 기억 속에 추억 으로 남겨졌습니다. 시간이 난다면 세계에서 가장 아름다운 지하철역 리스트를 한번 찾 아 보세요. 다른 나라의 순수한 옛 지하철역 모습부터 예술적인 지하철역, 미래지향적 인 지하철역까지 흥미로운 역들이 많이 있습니다. 그리고 당당하게 9위를 차지한 뮤지 엄 스테이션도 구경할 겸 이번 주에는 다운타운 뮤지엄 투어 계획을 세워 보는 것도 좋 은 주말 계획이 될 것 같네요!
뮤지엄역 주변 뮤지엄 Gardiner Museum 주소: 111 Queens Park, Toronto, ON M5S 2C7 전화번호:(416) 586-8080 ROYAL ONTARIO MUSEUM 주소: 100 Queens Park, Toronto, ON M5S 2C6 전화번호:(416) 586-8000
INSIDER
존 토리 (John Tory), 토론토의 새로운 선장이 되다!
BIGISSUE 모든 캐나다인과 캐나다 거주 교민의 관심을 집중시킨 지난 10월 27일에 열린 토론토 시장선거… 연방선거보다 더욱 치열했단 평을 받았던 이번 선거는 온건 보 수파 존 토리에게 왕관을 씌우며, 막을 내렸다. 비공식적으로 지난 1월에 시작된 치열한 선거운동은 개표시작 고작 30분만에 출구조사를 바탕으로 CP24가 존 토 리를 당선인으로 선언하면서 비교적 싱겁게 끝이 났다. 말 많고 탈 많던 지난 4년간의 롭 포드 (Rob Ford) 시장시대가 가고 새로 다가오는 존 토리시대… 그 의미 와 전망에 대해 알아본다.
어느 때보다 치열했던 선거전… 역전 또 역전, 그리고 마침내 선택된
존 토리
캐나다의 소통령, 토론토
시장
대통령이 없는 캐나다에는 어울리지 않은 말이긴 하나, 토론토 시장은 캐나다의 소통령이라 불릴 만큼 그가 가지는 영향력은 막강하다. 캐나다 최대의 인구 밀 집지역이자 경제, 문화, 교육의 중심지답게 토론토가 추진하는 모든 정책이나 변 화, 또한 새로운 시도는 항상 많은 다른 도시에 영향을 미친다. 또한 수많은 이 민자가 거주하는 지역으로써, 캐나다 외교에 미치는 영향력도 상당하며, 시장 의 일거수일투족은 항상 화제가 되곤 한다. 이번 선거 역시도 많은 사람들이 캐 나다 연방선거보다 치열했다고 할 만큼 많은 관심을 받았으며, 수많은 뉴스거리 를 만들어내었다.
존 토 리
올리비아초우
더그포드
약 40여명의 후보가 출마한 토론토 시장선거전은 그 중 지지율이 높고 경쟁력 이 있는 3명의 후보인 중도 보수파이자 전 PC당수였던 존 토리 당선자, 좌파성 향의 거물 정치인이자 홍콩출신의 1.5세인 올리비아 초우 (Olivia Chow), 또 롭 포드 전 시장의, 동생이자 토론토 시의원인 더그 포드 (Doug Ford)의 싸움 으로 압축되었다. 레이스 초반 압도적인 지지율로 앞서나가던 올리비아 초우는 한인사회 역시 공개적으로 지지를 표명할 만큼 당선 가능성이 높았으나, 이후 현 롭 포드시장의 사퇴와 함께, 그의 주요 지지 층인 이토비코 (Etobicoke) 지역 과 스카보로 (Scarborough) 지역의 저소득층이 존 토리 당선자에게 돌아서며, 역전을 허용했고, 이후 계속되는 존 토리의 선전 앞에 결국 최종 득표율 22%로 39%를 얻은 존 토리 당선자와 35%의 더그 포드 후보에 밀려 3위에 그치고 말 았다. 더그 포드 후보자 역시 막판 지지율을 끌어올리며, 선전했으나, 형의 스캔 들을 넘어서기엔 무리가 있었고, 결국 6만여표 차로 무릎을 꿇었다.
수많은 스캔들과 마약 사건으로 얼룩진 롭 포드 (Rob Ford) 전임시장 이번이 65대 선거일 만큼 오랜 역사를 가 지고 있으며, 수많은 사람이 거쳐갔던 자리 가 토론토 시장이지만, 롭 포드만큼 말 많고 탈 많았던 사람은 없었다. 잦은 음 주폭행과 음주운전, 시장 직에 어울리지 않은 거침없는 말투로 항상 구설수에 오르던 그는 기어이 코카인 복용사건에 휘말리며 재활 프로그램을 이수하게 되 었고, 그의 공백기를 놈 켈리 (Norm Kelly) 시의원이 맞게 되는 수난을 겪기도 하였다. 시의회 맨 끝에 자리하여, 그의 발언 때마다 모든 의원이 등을 돌릴 만 큼 무시당하는 시장이었지만 사실 그에 대한 평가는 엇갈린다. 미국 유명토크 쇼에 출연해 기발한 아이디어와 재치 있는 입담으로 토론토의 정책을 소개하며 미국인들에게는 인기스타가 되었고, 대중에게 친밀히 다가서려는 노력으로 인 해, 토론토 이외의 지역에서는 사실 꽤 인기 있는 시장이었다. 또한 그는 보수 성향의 정치가로써, 많은 시의원에 반대를 무릅쓰고 수많은 정책을 추진해서 이 루었고, 쓰레기 수거를 민영화시킴으로써 파업을 방지했으며, 약 9천만달러의 재정을 절약해 바닥나가던 시의 재정에 많은 도움을 주기도 하였다. 투병으로 인해 중간에 후보 직을 포기했으면서도, 시의원 후보에 등록해, 가볍게 당선된 것으로만 보아도 여전한 그의 인기를 알 수 있다.
존 토리… 그는 누구인가? 그가 당면한 과제… 또 풀어야 할 숙제… 직접 선거에서 당선된 적이 없던 존 토리지만 사실 그의 경력은 굉장히 화려하 다. Rogers Communication Corporation을 경영하며 캐나다 최고의 통신사 로 키워낼 만큼 뛰어난 경영능력을 가지고 있으며, 한때는 온타리오 주 PC의 당 수로 선정되어 의회에 진입하기 위한 보궐선거에도 출마했었다. 아쉽게 낙선한 그지만 계속해서 기업의 자문으로, 또 라디오 해설가 등으로 활발한 사회적 활 동을 펼쳐 정치권에서는 그를 직책 없는 거물로 평가하였다. 그런 그가 가장먼 저 풀어야 할 숙제는 뭐니뭐니해도 교통난일 것이다. 토론토에 거주하는 거의 모든 사람들이 동의할 만큼 토론토의 교통난은 심각한 상황에 이르렀으며, 그에 대한 대안으로 여러 가지가 논의되고 있는 중이다. 70년대 골격이 만들어진 이 후 큰 변화와 발전이 없는 도로시스템을 대신해 논의가 한창인 지하철 증설공사 나, 7년간 80억 달러의 예산이 필요한 스마트 트랙 (Smart Track)에 관한 연방 정부와의 협상이 그를 기다리고 있다. 또한 인종간 갈등문제, 지역간 불평등 문 제, 산업의 공동화 같은 당면한 문제들도 토론토의 새로운 선장, 존 토리가 풀어 내야 하는 숙제들이다. 말 많고 탈 많았던 롭 포드 시장의 시대가 지났다. 경제는 좀처럼 회복될 기미 를 보이고 있지 않고, 낡아가는 인프라 시스템에 대한 뚜렷한 대책도 보이지 않 는다. 비정상 적으로 높이 형성된 부동산 가격과 임금에 비해 빨리 올라가는 물 가도 많은 서민들을 고통스럽게 하고 있다. 시의 재정은 바닥을 들어내고 빚은 늘어가고 있다. Liberal이 주류인 의회에서, 존 토리 시장은 많은 반대에 부딪 힐 것이다. 하지만 사람들은 토리의 능력을 알고 그가 문제를 해결해 줄 것으로 기대하며, 그의 공략을 믿고 그를 토론토 시장으로 선출하였다. 당선된 토리 시 장을 축하하며, 앞으로 그가 했던 약속을 이행하고 지키는 정치인이 되기를 기 대해본다. 글: 임 찬 (loren@trcanada.com)
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산타클로스퍼레이드2014
산
타클로스 퍼레이드는 1905년부터 시작된 토론토의 전통으로 세계적인 규모를 자랑하는 축제입니다. 자원봉 사를 하는 사람들이 3,000 명 정도 된다고 하니 참가자 수는 훨씬 많을 걸 알 수 있습니다. 올해로 110번째 를 맞는 퍼레이드에는 환상적인 애니메이션 산타 썰매, 수 많은 밴드, 전통 의상을 착용한 수천 명의 참가자 그리 고 크리스마스 분위기를 느낄수있는 다양한 액티비티가 있습니다. 올해 퍼레이드도 예년과 같이 Christie St와 Bloor St W에 있는 Christie Pits에서 11월 16일 일요일 12시 30분에 시작하여 St. Lawrence Market 에서 3 시 30분쯤에 끝납니다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 최고의 축제 중의 축제를 놓치지마세요. 그리고 날씨가 추 울 수 있기 때문에 옷을 따뜻하게 입는 것도 잊지마세요
*혹시나 이번 퍼레이드를 놓치게 된다면..? 이번 퍼레이드는 11월 16일 12시 30분 부터 시작되지만 같은 날 4:30~6:00 시까지 90분 동안 CTV에서 방송될 예 정입니다. 너무 추워서 밖으로 나오기 싫으신분들은 집에서 편안하게 보시는것도 방법이 되겠죠? (단 CTV Atlantic 을 통해서는 나오지 않습니다)
*TRACK SANTA / 산타 는 어디에? 모든 사람들이 퍼레이드의 산 타가 언제 나타나는 알고 싶 어하는데 이번 퍼레이드는 App 을 이용해서 산타의 위 치를 확인할 수 있습니다. *Holy Jolly Fun Run
*퍼레이드를 만날 수 있는 지하철역 퍼레이드는 Christie Pits 에서 시작을 하지만 너무나 많은 사 람들이 구경을 하러 나오기 때 문에 퍼레이드가 시작되는 곳 이외에 퍼레이드를 만날 수 있 는 다른 지하철 역을 알아놓고 기다리는 이벤트를 즐기는 방 법입니다. Christie (시작), Bathurst, Spadina, St. George, Museum, Queen’s Park, St. Patrick, Osgoode, Queen and King Stations
*재미있는 액티비티 산타클로스 퍼레이드의 홈페 이지에서 컴퓨터 데스크탑 화 면으로 쓸 수 있는 Wallpaper 를 다운 받을 수 있습니 다. 그리고 아이들의 색칠 공 부를 위한 사진과 페이스북 프로필에 넣을 수 있는 산타 퍼레이드 뱃지 모양의 그림도 다운로드 받으세요
올해 2013 토론토 산타 클로스 퍼레이드에는 Holy Jolly Fun Run 이라는 새로운 재미를 주는 이벤트도 진행될 예정입니다. 퍼레이드를 준비한 조직위원회에서 이 달리기 행사는 참가자 들의 경쟁심을 유발하려는게 아니라 재미 있는 달리기 행사로 진행하고자 이름을 Fun Run 으로 정했다고 합니다. 이 달리기 행사는 5 Km 정도의 거리를 2000여명의 참가하며 나름대로 의 페이스를 유지해서 퍼레이드의 루트를 따라 Final Line 이 있는 St Lawrence Market 까지 달리는 것입니다. 12시 30 분에 시작하는 퍼레이드를 구경하기 위해 자리를 일찍 잡는 것 이 중요한데 12시 정각에 시작되어 퍼레이드가 시작하게 되 는 12시 30분까지 진행되는 Fun Run도 함께 즐겨보시면 어 떨까요? 참고로 참가자 전원이 $100씩의 참가비를 내고 이 수익은 산 타클로스 퍼레이드의 비용을 충당하기 위해 사용된다고 합니 다. 이 뜻깊은 작은 행사에도 많은 관심 가져주세요.
Cavalcade of Lights Date Saturday, November 29, 2014 | 7:00pm 올해로 48번째 열리는 Cavalcade of Lights 는 토론토의 공식적인 Holiday season 이 시작됨을 알리는 토론토의 연중 행사입니다. Nathan Phillips Squares 에서 열리는 캐나다 최고의 뮤지컬 배우의 공연, 화려한 폭죽쇼 그리고 스케이팅 파티가 함께 합니다. 이번 이벤트는 저녁 7시에 시작하며 공식적인 크리스마스 트리에 등화와 폭죽쇼는 8시에 열립니다. 이 후 콘서트와 스케이트 파티가 열립니다. Nathan Phillips Squares 아 이스링크는 이벤트 시간 동안 열리며 스케이트 렌트도 가능합니다
토론토 “무료”
+ 독감 예감접종
독감예방 접종 전 주의사항
토론토 무료 독감 예방주사 클리닉 토론토 주위, 무료 독감 예방주사를 제공하는 클리닉을 정리해 보았습니다. 온라인으로도 예약이 가능하다고 하니, 클리닉에서 긴 줄을 피하고 싶은 분들은 미리 예약하시고 가세요. 토론토의 날씨가 점점 추워지고 있습니다. 즉 ! 독감이 유행하는 계절도 다가오고 있 습니다. 이 맘때 쯤 부터 시작해서 더 추워지는 겨울철 까지 토론토의 많은 사람들이 독감 예방주사를 맞기 위해 병원을 찾습니다. 왠지 꼭 맞아야 할 것 같고 한번 예방
접종 부위를 긁거나 만지지 마세요.
해 놓으면 독감에 걸리지 않을 것 같아 매년 예방주사를 맞는 분들, 주변사람들이 맞 으니까 불필요함을 느끼면서도 맞으시는 분들도 계시죠? 그렇다면 예방주사를 맞지 않은 사람은 더 위험 한 것일까? 그리고 모든 사람은 꼭 독감 예방 주사를 맞아야 하 는 걸까? 오늘은 TR CANADA에서 준비한 독감예방주사 와 토론토 독감예방접종을 FREE로 해 주는 곳들을 첵잇아욷 해볼까요? 날짜
장소
시간
11월 1일 토요일
Scarborough Civic Centre 150 Borough Drive M1P 4N7
11:00 a.m. - 4:00 p.m.
11월 6일 목요일
Cloverdale Mall 250 The East Mall M9B 3Y8
2:30 p.m. - 7:30 p.m.
11월 7일 금요일
Cloverdale Mall250 The East Mall M9B 3Y8
2:30 p.m. - 7:30 p.m.
접종 당일 목욕 및 술은 하지마세요.
이상증상 발생시 병원에 상담해주세요. 11월 8일 토요일
Cloverdale Mall 250 The East Mall M9B 3Y8
11:00 a.m. - 4:00 p.m.
11월 13일 목요일
East York Civic Centre 850 Coxwell Avenue M4C 5R1
2:30 p.m. - 7:30 p.m.
11월 14일 금요일
Centerpoint Mall 6600 Yonge Street M2M 3X4
2:30 p.m. - 7:30 p.m.
11월 15일 토요일
Centerpoint Mall 6600 Yonge Street M2M 3X4
11:00 a.m. - 4:00 p.m.
접종 후 2~3일간 열이 날 수 있습니다.
감기? 독감? 차이점
독감 예방주사의 효과
백신 이외의 독감 예방법
흔히 독감이라고 부르는 인플루엔자는 감기의 바이러
예방주사를 맞는다고 무조건 독감에 안 걸리는 것은
가장 확실한 것은 감염 가능성이 있는 사람과 접촉을
스와는 다르다고 합니다. 어른들이 하시는 말 중에, 감
아니지만 독감 바이러스에 대항하는 항체가 2주 이내
피하는 것이지만 사실적으로 공기로 전염되는 바이러
기는 병원가면 7일 안가면 일주일 이라는 말이 있을 정
에 생기기 시작 4주가 되면 최고치가 되어 약 5~6개
스이기 때문에 완벽하게 피하기가 쉽지는 않죠? 하지
도로 흔히 감기는 1주일 이내에 별다른 치료를 하지 않
월 정도 예방효과를 가지게 된다고합니다.
만 독감이 유행하는 시기에는 공공장소와 사람이 붐
더라도 부작용이 없이 회복되지만 인플루엔자는 심한
비는 곳에 노출되는 것을 되도록 피하고 외출 후 반드
고열을 동반하며 특히 면역이 저하된 사람에게는 폐렴
독감 예방주사를 맞지 말아야 하는 사람
으로 이완되고 경우에 따라서는 사망하게 되는 심각한
아시는 분들은 아시겠지만 독감 예방주사나 **달걀
질병이라고 합니다.
에 알레르기가 있는 사람과 6개월 미만의 영아, 그리
독감 예방주사를 맞는 시기
고 임신초기인 사람과 열이 높은 사람, 예전에 독감
독감은 1월에서 3월 사이에 유행하는 경우가 가장 많아,
예방 접종 후에 **길리안 바레 증후군을 앓은 사람은
항체가 생기는 기간과 예방효과가 지속되는 기간을 고
독감 예방접종을 하면 안 된다니 꼭 확인 하시고 예방
려할 때 9월 말에서 10월 중순사이 늦어도 11월 안에는
접종을 받으러 가세요!
예방주사를 맞는 것이 좋다고 합니다.
시 손을 닦고 청결을 유지하는 습관이 중요합니다!
토 론 토 독 특 한
배달서비스 외국인이 한국에서 제일 환상적이라고 생각하는 요소 중에 하나가 [배달문화] 라는 것은 여러매체 를 통해 널리 알져진 바입니다. 배달의 민족이라고도 불리우는 한국인들에게 캐나다의 배달 시스 템은 정말 마음이 아플 정도로 많이 발전을 하지 못했습니다. 집에서 전화한통 또는 간단한 앱으로 짜장면, 치맥, 맛있는 음식은 물론 “해주세요”or”애니맨” 같이 필요한 모든 것 들을 문 앞까지 배달해 주는 서비스가 몸에 베어있는 우리 한국인 분들을 위해 토론토에서 사용 할 수 있는 배달 서비스를 정 리 해 보았습니다! 추운 겨울로 인해 혹은 그냥 이유 없이 조금 게을러 질 수 있는 여러분들을 위한 배 달 서비스 꿀팁 입니다!
Hurrier-허리어 Phone:(416) 559-0987
Green Earth Organics
https://www.usehurrier.com
Address: 311 Evans Ave, Etobi-
허리어는 토론토의 맛있는 음식들을 자전거로 배달하
coke
는 서비스입니다. 허리어의 목표는 토론토의 최고가
Phone:(416) 285-
되는 것이라고 하는데요, 허리어의 메뉴리스트에 나
5300
와 있는 파트너들을 보면 과언이 아니라고 할 수 있습
https://toronto.gree-
니다. 허리어를 통해 고객들은 집 문앞에서 토론토 맛
nearthorganics.com
Come As You Are
집 버거프리스트(Burger’s Priest)의 햄버거를, 그랜
건강한 음식 올가닉 음식을 고집하시는 분들 ! 다이어
Address: 493 Queen St W, Toronto
드 엘렉트릭의 피쉬앤칩스도 받을 수 있습니다. 또한
트 중 식단조절 중으로 살찌는 음식을 피하시는 분들 !
Phone:(416) 504-7934
Shoppers Drug Mart 샤퍼스에서 구할 수 있는 모든
GEO 는 올가닉 그로서리들을 집까지 배달 해 주는 서
http://www.comeasyouare.com
물건들도 배달 해 준다고 합니다!
비스 입니다. 37불~60불까지 다양한 바구니(BIN)안
성인용품가게를 들어가기 조금 챙피하신 분들 ! Come As
에는 건강하고 맛있는 로칼푸드(야채,과일 등등)이 들
You Are은 토론토의 오래된 성인용품 가게 중 하나로, 배
어있으며, 본인의 취향대로 바구니를 채울 수도 있습니
달서비스를 한다고 합니다. 혹시 성인용품가게에 들어가
다. 장보기가 필요 없이 집 앞 까지 배달 해 주는 서비
고 무언가를 사서 나오는 장면이 목격되는 것을 꺼려하시
스로 추운 겨울 혹은 정말 나가기 귀찮으 실 때 이용하
는 분들은! 주저말고 COME AS YOU ARE의 배달서비스
면 좋겟죠 ?
를 이용하세요!
For The Love Of Cake Address: 171 E Liberty St #117, Toronto Phone:(416) 306-6446
Snap Delivery https://www.snapdel.ca 스냅딜리버리는 한국의
Web: http://fortheloveofcake.ca/prod-
유명한 배달 서비스 (“해
Dial-A-Bottle Toronto
uct-category/cupcakes
주세요~”)와 비슷한 24시
Phone: (416)751-4040
컵케익을 좋아하시는 분들은 정말 좋
간 배달서비스 입니다. 달라라
이번에 소개 해 드릴 배달 서비스는 특히 청춘을 불
아하실 배달 서비스 입니다. 힘든 하
마(달라스토어), 편의점, 슈퍼
태우시는 젊은 대학생들이 좋아하는 배달서비스가
루 끝에 메일박스 또는 집에 들어가는 길 아
마켓에서 필요한 물건 뿐만 아
아닐까 싶습니다. Dial-A-Bottle 은 평균 $9.00 배달
파트 컨시어지(경비아저씨)에게 건네 받는
니라, 24시간 음식점, 약국,
비로 LCBO , BEER STORE의 술을 집 까지 배달 해
달달한 SWEETS ! 하루의 피곤함을 슈
커피숍까지 필요한 것은 모
주는 서비스 입니다. 집들이 파티, 친구들끼리 슬립
가로 날려 버릴 수 있습니다. For The
두 45분 에서 60분 안에
오버파티 등 홈파티를 준비 하신다면 유용하게 사용
Love Of Cake 은 커스텀 케익 & 컵케익
배달을 해주는 아주 유용한
하실 수 있는 서비스 입니다.
을 거의 모든 GTA 지역 배달을 합니다 ! 생 일케익을 깜빡하고 준비 못하셨을 때도 완 전 강추!
배달서비스입니다.
92- 95 Front St . East , T o ro n t o , O n ta r i o
The South Market 편 재래시장의 묘미는 갓 공수해온 신선한 채소와 야채, 각종 해산물과 육류를 쇼핑하듯 보는 재미와 곳곳에 숨겨져 있는 간식거리를 먹는 거죠. 토론토에서도 이러한 재래시장을 즐기실 수 있는데요. 바로 St. Lawrence Market입니다. St. Lawrence Market는 1803년에 처음 열려 물물교역 장소로 사용되었던 곳인데요. 지금은 토론토의 재래시장으로 발전되어왔죠. 토론토에 계신 분이라면 이곳 꼭 가보시라고 추천 드리고 싶어요. 마켓은 총 3개로 나뉘어져 있어요. The South Market, The North Market, 그리고 St. Lawrence Hall 이렇게요. 우리가 주로 과일, 야채, 베이커리 등을 사러 가는 곳은 The South Market이구요. 진정한 재래시장인 Farmer’s market이 열리는 공간은 The North Market입니다. St. Lawrence Hall은 웨딩홀 등의 렌트 목적으로 사용된다고 하네요. St. Lawrence에서는 매주 토요일마다 Farmer’s market이 열리고, 매주 일요일 Antique Market이 열립니다. 기분 따라 목적 따라 다양한 Lawrence Market 즐기기! 그 일부를 지금 바로 소개해드릴게요. The South Market은 총 두 개의 층으로 구성되어 있는데요. 아랫층에는 각종 보세용품, 악세서리, 수제비누, 생화, 파스타면, 차 등등을 파는 매장들이 들어서있고, 윗층에는 와인, 치즈, 빵, 과일, 고기, Kitchen Stuff, 그리고 음식점들이 있습니다. 그럼 좀 더 자세하게~ South Market에 어떤 상점들이 들어서 있는지 구경하러 가 볼까요?
T
E E R T S T MARKE
83 84 85 86 88
LOWE
95
WE
94
68
RM
AIN
93
72
71
MAIN LOWER
92 91
59
58
세인트 로렌스 마켓 곳곳에 위치한 표지판. 너무 넓어서 표지판 없이는 길을 찾기가 어려워요~!
57
Honey World 416.214.0101 St. Lawrence Market, Lower Level B28 먼저 소개해 드릴 곳은 꿀을 파는 상점, Honey World입니다. 세계 50개국에서 날라온 여러 가지 꿀들이 가득한 Honey World는 말 그대도 꿀 세상 이였습니다. 가까운 온타리오에 서 채취한 신선한 꿀도 있고, 특별히 깨끗하고 좋은 자연환경으로 유명한 뉴질랜드에서 공수한 꿀들이 70%를 차지하고 있다고 합니다.
70
61
56
66
67
64
65
63
62
LOWER 55
JARVIS 51 53
T E E R T S JARVIS
FRONT
75
LO
LOWER
96
MARKET
76
CENTRE
LOWER
81 77
LOWER
97
MARKET
80
LOWER
99
79
78
ET R MARK
NORTH
89
LOWER
87
Going
up
Mike’s Fish Market
Future Bakery
416.368.0876
416.366.7259
Ponesse Foods 416.364.4032
St. Lawrence Market, Upper Level 31
St. Lawrence Market, Upper Level 17 / 28
St. Lawrence Market, Upper Level 20
이 생선 가게의 주인 Mike는 신선한 제품과 냉동된 해산물을 다양
30년이 넘는 세월 동안 토론토의 곳곳에서 사랑 받고 있는
세인 로렌스 마켓에서 가장 많이 보이는 것은? 바로 신선한 야채
하게 제공하고 있습니다. 이 가게의 생선들은 이미 잘 손질되어있
Future Bakery가 세인 로렌스 마켓에도 있답니다. 세인 로렌스
와 과일들이죠! 특히나 세인 로렌스 마켓은 유기농 과일과 채소
어 바로 요리할 수 있게끔 진열이 되어있는데요. 구매자가 원하는
마켓 안에서는 두 영역으로 나뉘어져 있어 한 쪽에는 Daily bread
들을 다루는 상점들이 많이 있는데요. 그 중에서도 이곳은 유기
방식으로 손질을 따로 해준다고도 합니다. 참조하실 점은, 구매할
를 팔고, 다른 한 쪽에는 케잌, 쿠키, 타르트 같은 종류의 베이커
농 말린 과일이나 각종 견과류, 과일 샐러드 등도 판매하고 있어
수 있는 모든 생선들은 당연히 계절마다 변동이 있습니다.
리를 판매하고 있습니다.
한 곳에서 여러 가지 신선한 제품들을 만나보실 수 있습니다.
45 43
42
44
40 38
MARKET
STREET
25 26
TREET
27 28
STREET
29
30
33
12
CENTRE
TREET 14
SOUTH S
p
THE ESP
LANADE
31 17 16
15
FRONT S
36
20 18
23 21
19
1
JARVIS
3
STREET
5 7
9 11
Wine Country Merchants
Scheffler’s Delicatessen & Cheese
416.364.1811
416.364.2806
416.363.7602
St. Lawrence Market, Upper Level 9
St. Lawrence Market, Upper Level 7
St. Lawrence Market, Upper Level 5
식사 때 마시는 와인 한 잔은 사랑이죠. 이 사랑을 단번에 느낄 수
이 가게의 목표는 로컬푸드와 스페셜 푸드를 사람들이 편
이 곳은 캐나다와 유럽에서 생산된 최고 품질의 치즈를 합리적
있도록 도와주는 가게! 바로 Wine Country Merchants 입니다.
리하게 맛볼 수 있게 하는 것이라 하는데요. 정말 많은
인 가격으로 판매하는 곳입니다. 캐나다, 벨기에, 덴마크, 프랑스,
이곳에 가시면 매일마다 열려있는 Free daily tasting을 해보실 수
종류의 치즈, 햄, 프로슈토, 살라미 등등 이 밖에도 평소에
이탈리아, 뉴질랜드 등 세계 곳곳의 치즈가 모아져 있는 만큼, 그
있고, 좋아하시는 와인 취향이나 특별한 날을 위한 와인을 추천
접하기 힘든 다양한 햄 종류도 준비되어 있다고 합니다.
종류도 많은데요. 크림치즈, 염소치즈, 모짜렐라 치즈 등은 직접
받으실 수도 있다고 합니다.
Olympic Cheese Mart
만들어 판매하고 있어서인지 보기에도 정말 신선해 보였습니다.
ST.LAWRENCE MARKET 편
The South Market 편
신선한 채소와 과일을 떠올리면 모두들 St. Lawrence Market을 떠올리실 텐데요. 우리나라의 재래시장처럼 St. Lawrence Market 안에도 식료품 쇼핑 도중에 즐길 수 있는 맛있는 음식점들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 비빔밥, 스시, 샌드위치, 파스타 등등 다양한 먹거리들이 있 는 St. Lawrence의 맛집들! 지금 바로 소개해드릴게요.
St. Lawrence Pizza & Ice Cream Owner:Aziz Hosseini Telephone Number: 416.368.3479 Vendor Address: St. Lawrence Market, Upper Level 36
먼저 이탈리안 음식점 먼저 소개해드릴게요. 이곳은 파스타 면을 직접 신선하게 뽑아 직접 만든 소스와 함께 치즈를 듬뿍 올려주는 파스타 집입니다. 주문을 하면서 파스타 면을 뽑는 과정들을 자세히 눈으로 볼 수 있는데요. 다양한 종류의 면이 눈 앞에서 만들어져 바로 먹을 수 있다는 것이 집만의 특별함이라고 할 수 있습니다. 이 집은 세놀레나라는 밀가루에 어떤 첨가물과 보존제를 사용하지 않고 신선하게 뽑아 바로 주문을 받는데요. 소스와 페스토 역 시 이 집안만의 오래도록 내려온 특별 레시피를 사용하여서인지 정말 맛이 깊고 부드럽습니 다. 이곳에서 음식을 바로 드실 수도 있고, 집으로 가져가실 수도 있습니다. 생면과 소스도 직접 사가실 수 있으니 꼭 한 번 이곳에 들러보세요. 직원들도 모두 친절하고, 맛도 일품이 라 한 번 가보시면 절대 이 집의 파스타 맛을 잊으실 수 없을 거예요. ◀ 파스타면을 직접 뽑는 모습
치즈가 듬뿍 담긴 라비올리 파스타 ▶
첫 번째로 소개해드릴 메뉴는 라비올리인데요. 라비올리는 고기, 치즈 등으로 속을 채운 네 모 모양의 면으로 만든 파스타예요. 면 속에 고기와 치즈가 한 번 더 들어가서인지 라비올리 를 한 입 먹을 때마다 소스가 입 안 곳곳에 퍼져 진한 파스타의 소스 맛과, 면의 부드럽고 고 소한 맛을 동시에 느끼실 수 있습니다. 진짜 이 라비올리 맛이 자꾸 생각나서 큰 일이에요. 두 번째로 소개해드릴 메뉴는 스파게티입니다. 세 가지 색의 길쭉하고 통통한 파스타 면이 진한 소스와 함께 요리되어 치즈로 마무리되어 나오는 메뉴입니다. 이곳에 사용되는 소스 는 라비올리에 나오는 소스와 똑같아서 맛이라고 하면 두 말 할 것도 없이, 역시나 맛있었습 니다. 특징이라면 바로 파스타에 사용된 이 면이에요. 한국에서는 맛보지 못했던 독특한 파 스타 면이었는데요. 우동 면처럼 통통하면서 조금은 면이 불은 것 같은 느낌이지만, 실제로 한 입 먹어보면 면이 탱탱하고 신선하다는 것을 느낄 수 있어요. 파스타를 생면으로 먹는 묘 미가 바로 이것이구나 단번에 알아챌 수 있었답니다.
16 토론토 최대 커뮤니티 | www.trcanada.com
Buster’s Sea cove Owner:Tom Antonosakis Telephone Number: 416.369.9048 Vendor Address: St. Lawrence Market, Upper Level 33
Buster’s Sea cove는 해산물로 만든 다양한 요리를 선보이는 집입니다. 귀여운 고양이와 물고기들이 알록달록 그러져 있어 멀리서 봐도 한 눈에 알아챌 수 있답니다. 이곳은 특히나 피쉬 앤 칩스와 신선한 해산물, 그리고 편안한 동부연안지방의 분위기로 유명하답니다. 첫 번째로 소개해드릴 음식은 랍스터롤 샌드위치 입니다. 버터로 토스트된 바삭하고 고소 한 식빵 안에 식감이 살아있는 통통한 랍스터가 크리미한 소스와 야채들로 버물어져 속을 꽉 채우고 있는 샌드위치입니다. 입 안 가득하게 한 입 베어 물면 바다의 향이 듬뿍 느껴지 는 샌드위치예요. 무엇보다도 랍스터의 살이 통통해서 씹으면 씹을수록 고소하고 짭짤한 것이 정말 맛있답니다. 사이드로 나오는 프렌치 프라이와 샐러드도 샌드위치와 궁합이 잘 맞아 자꾸 생각나실 거예요. 두 번째로 소개해드릴 음식은 크랩케잌입니다. 게살과 각종 야채들이 양념되어 고로케 모 양처럼 동그랗게 튀겨져 나오는 음식인데요. 동그란 속이 꽉꽉 채워져 있어 하나만 먹어도 배부를 것 같은데, 두 덩어리나 야채들과 함께 나온답니다. 식감은 참치를 베어 물때와 비 슷한 느낌인데요. 그만큼 부드럽고 고소한 맛이에요. 크랩케잌만 먹으면 튀긴 음식이라 자 칫 느끼할 수 있는데, 함께 나오는 야채들과 소스에 찍어 먹으면 느끼하지 않게 드실 수 있 답니다.
▲ 주문하기 위해서 가게 앞에서 줄서있는 많은 사람들
Carousel Bakery
Carousel Bakery 외관 ▶
Owner:Robert & Maurice Biancolin Telephone Number: 416.363.4247/416.863.6764 Vendor Address: St. Lawrence Market, Upper Level 42
Carousel Bakery는 세계적으로 유명한 Peameal Bacon Sandwich를 파는 집인데요. 이곳은 세인로렌스 마켓에서 근 30년간 같은 위치에 입점해 있을만큼 여전히 사랑을 많이 받는 곳이에요. 매 주중 점심시간마다 손님이 가득 있는 이곳은 유명한 인기 셰프들도 찾아 와 먹을 만큼 그 맛이 손꼽힌다고 합니다. 바로 그 유명한 Peameal Bacon Sandwich가 어떻게 생겼는지, 어떤 맛인지 바로 소개해드릴게요. 피밀 베이컨 샌드위치를 시키면 이 집에서 직접 구운 동그란 빵 속에 두툼한 베이컨이 여러 겹으로 채워져 나오는데요. 이 기본 구성의 샌드위치 안에 준비된 여러 가지 소스들을 취향에 맞게 뿌리고, 피클, 다진 양파 등을 올려 먹는 음식이에요. 소스들이 약 8가지 정도 사이드에 준비되어 있는데, 컨테이너 용기에 소스 이름이 따로 표기되어 있지 않으니, 알레르기나 드시지 못하는 소스가 있으신 분은 미리 확인하시고 뿌리시는 게 좋습니다. 샌드위치를 한 입 베어 물면 무엇보다 통통한 베이컨 살이 가장 먼저 느껴지는데요. 우리가 일반적으로 먹는 얇디 얇은 베이컨과는 비교 할 수 없는 리얼 베이컨이랍니다. 통통하고 부드럽게 구워진 이 베이컨이 각종 소스들과 어우러져 빵에 감싸 먹는 맛이라고 생각하면 될 것 같은데요. 수상경력도 있는 메뉴라고
● 정말 강조해서 거듭 말씀드리고 싶은 것은 소스통에 이름이 써있지 않다는 것!!! 스윗 머스타드와 머스타드 소스를 꼭 구분해주세요. 그렇지 않다면, 시큼시큼한 와사비 맛을 한 가득 느끼실 수도 있답니다.
하니 세인 로렌스 마켓 가시면 한 번 드셔보시는 것도 나쁘지 않을 것 같네요.
※ St. Lawrence Pizza & Ice Cream 피지와 파스타를 손수 직접 만드는 가게로 피자를 만들고 계신 쉐프님께 양 해구하고 찰칵!
※ Buster’s Sea cove 에서 판매하고 있는 랍스터 롤 샌드위치! 엄청엄청 맛 있지만, 랍스터 살을 흘리지 않고 먹으려 면 입이 엄청 커야한단 사실!
※ Buster’s Sea cove 크랩케잌입니다. 매콤하면서도 풍부한 크랩의 맛이 느껴 지는데요. 뭐랄까, 고급스러운 고추참치 크로케 느낌도 나네요.
※ Carousel Bakery의 피밀 베이컨 샌드위 치입니다. 소스를뿌리기 전 사진인데요. 베 이컨이 두툼합니다! 소스통엔 이름이 써있 지 않으니, 주의해서 뿌리시고요. 스윗머스 타드와 머스타드 소스! 꼭 확인하세요!
100
맛있는 먹거리 Toronto 면요리 편
토론토의 맛있는 먹거리들과 함께 돌아온 토론토100가지 7번째입니다. 지난 번에는 치즈 편으로 여러분을 찾아뵈었는데요. 이번에는 한국인이 사랑하는 면요리 특집입니다. 한국인 뿐만이 아니라 남녀노소 가릴 것 없이 세계적으로 사랑을 받고 있는 면요리! 토론토에는 어떤 맛있는 면요리들이 있는지 한 번 쳌잇아욷 해 볼까요?
#61 PHO HUNG 주소: 350 Spadina Ave, Toronto 전화번호:(416) 593-4274 끝내주는 진한 육수와 건강한 쌀국수 PHO는 전세계 사람들이 많이 즐겨 먹는 베트남 음식 중 하나 입니 다. 토론토에는 여러 pho집들이 많이 있는데요. 그 중에도 토론토의 포 맛집으로 알려진 PHO HUNG 이 있습니다. 해장으로도 최고인 베트남쌀국수! 베트남 음식의 특이한 향이 싫으신 분 들은 주문 하실 때 코리안도,실란트로 라고도 불리우는 고수를 빼 달라고 하세요 :)
#62 간짜장면/ 만리장성 주소 : #13- 100 Steeles Ave W, Toronto 전화번호 : (905)731-0500 여기서 지내다 보면 한국의 짜장면이 그리울 때가 많습니다. 한국처럼 촥촥 감기는 감칠맛 있는 맛있는 짜장면! 만리장성 간짜장면은 살아있는 양파와 탱탱한 면발 간이 잘 된 짜장 소 스까지 한국에서 즐겨먹던 간짜장이랑 비슷해서 많은 한국단 골 손님들이 정말 많습니다. 다운타운에 계시는 분들도 한국 식 중국음식을 드실때는 꼭 업타운으로 가신답니다!
#63 팟타이/Khao San Road 주소: 326 Adelaide St W, Toronto, 전화번호:(647) 352-5773 토론토에서 맛있는 집으로 입소문이 자자한 KHAO SAN ROAD 의 스트릿스타일 팟타이 드셔보셨나요? 팟타이 좋아하시는 분이라면 MUST TRY 해야 한다는 카오산로드의 팟타 이는 여러 종류가 있는데요 스트리트 스타일은 쉐프의 스페셜 팟타이의 매운맛 버젼으로 한국인들 입맛이 딱 이라고 합니다. 맵기 조절 가능이 점~!
#64 시금치링귀니파스타 /Grazie Ristorante
#66 House Special Fried Noddle / Asia Legend
주소: 2373 Yonge St, Toronto 전화번호:(416) 488-0822 에글링턴에 위치한 GRAZIE는 오랜 시간동 안 사랑받는 이탈리안 레스토랑으로 한국사 람들이 많이 찾아가는 맛집이기도 하죠? 피 자부터 토마토/로제/크림소스까지 여러종류 의 파스타가 있습니다! 이곳의 시금치 링귀니 파스타로는 어린이들도 여성분들도 좋아하는 BASTA 추천 해 드립니다. 시금치 링귀니면과 부드러운 크림소스 새우와 잘 어울려 인기있 는 메뉴입니다.
(아시아레전드 웹사이트: http://www.asianlegend.ca/) 아시아 레전드의 House Special Fried Noodle는 Ho fun 이라고도 하는 넙적한 쌀국수를 돼지고기, 해산물 그리고 여러가지 야채와 볶 은 요리입니다.자주 먹던 Fried Rice Noodle with Beef에 질리신 분들은 여러가지 재료와 함께 맛도 업그레이드 된 하우스 스페셜 프라 이드 누들 한번 드셔 보세요! 쫄깃한 면발은 쌀국수 요리의 핵심 이죠? 아시안 레전드 요리 들은 다른 중국집들 볶음요리에 비해 너무 기 름지지 않아 좋다는 평도 있습니다 !
#65 우동/ Bushi Udon 주소: 1404 Yonge St, Toronto, ON M4T 2P7 전화번호:(416) 323-9988 수타우동이 토론토에 있다는 사실 알고 있으셨나요? 일본을 가지 않아도 토론토에서 전통적인 맛을 담은 우동 한 그릇을 만날 수 있다는 극찬들이 쏟아지는 BUSHI UDON KAPPO~ 입니다. 이 곳에서는 오동통통하고 쫄깃 쫄깃한 우동면을 따듯한 육수(돼지육수/ 버섯육수) 에 부어 먹거나, 카레랑 먹을 수도 있지만 더운 날씨에는 시 원하게 먹을 수 있는 자루우동도 인기가 많다고 합니다.
#69 칼국수/ 명동칼국수 주소: 8194 Bayview Ave Markham Toronto , ON 전화번호: (905) 707-0168 쫀뜩하고 정말 탱글탱글한 칼국수의 면발을 느 낄 수 있는 곳으로 유명한 곳이 바로 명동칼국수 입니다. 맛있는 김치와 더불어 속이 꽉 찬 만두와 함께 한다면 입과 배가 한 번에 행복할 수 있습니 다. 외국인 친구들의 입맛에도 맞는다 하니 꼭 함 께 가보세요.
#67 육쌈냉면/ 두루애 주소: 659 Bloor St. W, Toronto, ON 6G 1L1 전화번호:(647) 350-8133 두루애는 한인타운에 새로 생긴 한국음식점입 니다. 냉면은 역시 고기랑 먹어야 제맛이죠?! 두루애 “육쌈냉면”은 돼지갈비와 매콤새콤달콤한 물냉 면콤보! 여름의 끝자락인 이때! 쫄깃하고 시원 한 냉면의 맛이 그리우시다면 “두루애” 육쌈냉 면 또는 평범한 물냉면, 비빔냉면 드셔보세요 ! 친절한 서비스와 깔끔한 시설은 당연합니다.
#68 야키소바/ Kenzo Ramen (겐조라면 웹사이트: http://www.kenzoramen.ca/ ) 토론토에 일본라면 열풍이후 엄청 많은 일본라면들이 생겼죠? 겐조라면 야키소바는 푸짐 한 것은 물론, 한국인 일본 라면집이라서 그런지, 한국인 입맛에 더욱 맞는 것 같다죠? 야 키소바는 익숙한 달콤 짭잘한 소스와 쫄깃한 면을 여러가지 재료들과 함께 푸짐하고 고소 하게 볶아 내 손님들이 참 좋아하는 메뉴라고 합니다.
#70 Shoyu 라면/ KINTON Ramen (킨톤라면 웹사이트:http://www.kintonramen. com/) 한인타운에도 자리잡고 있는 일본라면집 킨톤라 면! 킨톤라면의 스파이시갈릭라면은 이미 토론 토 먹거리 #1편에도 나왔죠? 이번엔 흰색라면! 소유라면 입니다. 고소하고 진한 육수도 너무 맛 있고 두툼한 돼지어깨고기 토핑이 일품이라고 합 니다. 많은 토핑이 있지만 그 중에 인기토핑 돼지 어깨! 한번 도전 해 봐야 겠죠?! 양도 푸짐해서 참 좋네요!
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행님의 무작정 가는
동부여행기
시작하기에 앞서 핸드폰으로 찍는 사진들이 시원치 않음을 양해해주세요. 근데 이번 여행을 통 해 실내 및 야경을 찍을 때는 카메라가 필요함을 새삼 느끼네요. 여행지를 갈 때마다 한국사람을 만나는 인연도 참 신기합니다. 이제 몬트리올 시내로 다시 진입해 몬트리올의 또 다른 명물, 세인루이스 성당을 찾아가 보기 로 했습니다. 세계의 성지순례지라는 말에 사실 속내는 ‘또 교회……’이랬지만 꼭 가보라 하기에 점심시간을 훌쩍 넘겼음에도 불구하고 그곳이 우리의 몬트리올 마지막 코스 라는 생각과 함께 일단 이동 하는 걸로.. ^^
내 일주일 내 는 다 린 장이 열 rs u o c Bonse t e k r Ma 캐나다에
구시가지 출발 전 볼 수 있었던 이 건물에 많은 일반인들이 드나들길래 궁금해서 물어보았더니 이게 마켓이랍니다. 일주일 내내 장이 열린다네요. 이런 건물에 마켓이.. 부러웠습니다. 근데 이게 예전에는 시청으로 쓰이거나, 콘서트를 위한 건물로 사용되었다고 해요. 다음 목적지로 이동 중 이 모던하고 엔틱한 건물을 만났습니다! 용도는 토론토의 AGO같은 아트 갤러리 뮤지엄이었습니다.
서 가장 오
래된 아트
건물 엄청 웅장했어요. 오래된 명화부터 현재 작품까지 다양하게 전시되어 있으며
갤러리 뮤
지엄
많은 행사와 이벤트 커뮤니티까지 지원하고 있답니다. 무엇보다도 이 뮤지엄이 위엄 있게 보이는 건 캐나다에서 가장 오래된 아트 갤러리 뮤지엄이라
성 요셉 성당 드디어 도착! 오늘 하루도 많은 곳을 헤맸네요.
는 사실! 멋지죠?
해도 조금씩 저물어 가고 분위기가 제 마음과 같네요. 어깨는 아파 오고 자유여행 기분 좀 내려 했는데 몬트리올 다운타운에서의 교통체증 과, 지리를 모르는 우리로서는 마음의 여유가 안 생깁니다.. 아무튼 …!지금 보시는 이 성당은 세인요셉 성당으로 아침에 방문했던 노틀담 성당 과는 너무도 다른 양식의 건축물입니다. 노틀담 성당의 화려함과는 다르게, 성 요셉 성당은 웅장했습니다. 과연 세계성지 순례지다웠죠. 성지의 느낌을 갖게 하는 모던한 양식의 성당. 뭐 내부는 봐야 알겠지만. ^^ 해도 넘어가기 시작하고 체력도 바닥난 우리는 차를 저 건물 본당의 입구 쪽까지 바 짝 대고 예배당으로 들어섰습니다. 가는 길에는 성당과 사진 속의 저 분의 히스토리가 모델링되어 박물관처럼 보존되어 있어요. 성스러운 저 분 이름 잊어버렸네요. 성스러운 삶, 성직자로서의 삶도 훌륭하지만, 사후에도 많은 기적이 이루어져 이 성 당의 기운자체가 다르다하네요. 본당에 입성하니 깜짝 놀랬습니다. 웅장한 정도가 아니에요. 입구에 파이프 오르간부터 엄청난 규모의 대리석 실내까지 엄청나더라구요. 입이 쩍 얼마나 정신을 놓고 봤던지! 무엇보다 제가 놀랬던 건 이뤄낸 건축물이 너무 현대적이라는 사실에 다시 한 번 입이 쩍 벌어졌습니다. 너무 멋있는 건물이었어요. 오기 전 또 교회를 가느냐는 핀잔은 이내 싹 사라졌더랬죠. 왼쪽에서부터는 본당 안 성스러운 공간에 마련된 장식물입니다. 무엇을 의미하는지는 모르겠으나 삼엄한 느낌이었습니다. 두 번째는 출구 쪽의 공간으로 많은 사람들이 촛불에 불을 붙이고 기도를 하고 있었 습니다. 사람이 많아도 엄숙함은 계속 되었어요. 아, 그리고 이 출구 쪽에 정말 많은 지팡이들이 걸려 있어서 신기했는데 이는 여기를 방문하거나 혹은 지병이 있던 이들이 기도하고 나서 완치되어 걸어나가 신 분들의 기증품이라 합니다. 너무 많은 지팡이들이 있어 정말 사실인지 의아해 하 기도 했어요. (믿어야 하는데 믿어지지 않는 건.. 제 일정도 끝나고 슬슬 숙소를 향해 출발~ 가던 길에 산인지 언덕인지 모를 중턱을 넘어가는데 많은 사람들이 야경을 보고 있더라고요. 저희도 커피 한잔씩 들고 몇 컷 찍었지만 셀카인 관계로 역시 허탕쳤습니다. 몬트리올에서 힘들었지만, 즐거운 시간보냈는데.. 후기를 읽는 여러분도 즐거우셨 길 빕니다.
웅장함에 감탄한 성 요셉 성당
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가자!
~ 로 올 리 트 몬
무작정 가는 여행이 더 재밌고 낭만적이다!
일단 몬트리올 가는 법을 알아 볼까요? 몬트리올까지 가는 방법에는 자가용, 버스, 기차, 비행기가 있습니다. 자가용은 5시간 정도의 장시간 운전을 해야하므로 피곤하지만, 몬트리올 도착 후에는 마음대로 관광을 하고, 가고 싶은 곳을 자유롭게 갈 수 있다는 점이 좋습니다. 기차는 빠르고 편하게 갈 수 있지만, 버스보다는 비싼 운임료를 무시할 수 없습니다. 하지만 낭만적인 기차 여행을 원하시는 분들에게는 인기많은 교통수단입니다. 캐나다의 철도는 VIA레일로 정부가 운영하는데 몬트리올과 퀘벡, 핼리벡스, 토론토, 밴쿠버 등을 연결하는 노선으로 매주 400대 가량의 열차가 이 노선을 달리고 있습니다. 실 제로 이 노선을 이용하면 광대한 캐나다를 5일만에 횡단할 수 있다고 합니다. 이 VIA 레일은 몬트 리올과 밴쿠버에서 미국의 철도 앰트랙과 연결이 되어 있어 미국의 뉴욕까지도 쉽게 이동이 가능 합니다. 몬트리올의 경우 코리더(Corridor)라 불리는 VIA의 간선노선의 중심지역이어서 특히 많은 열차가 발착하기 때문에 캐나다의 각지에서 이동이 가능하며 토론토~오타와~몬트리올~퀘벡시티 간에는 왕래가 많기 때문에 특급열차를 운행하기도 합니다. 토론토에서는 몬트리올까지는 4~5시간, 퀘벡시티에서는 2시간 50분, 오타와에서는 2시간 정도 가 소요된다고 합니다. 토론토 유니언역에서 출발하는 비아레일은 택스까지 포함 300불정도 되며, 비행기는 400~500불 정도 보시면 됩니다. 또한, 빨리 예약하면 좀 더 저렴한 가격에 티켓을 예매할 수 있습니다. 몬트리올의 철도 터미널은 두개로 각각 다운타운 안에 위치해 있습니다. 이 중에서도 여행자들이 주로 이용하는 VIA가 발착하는 역은 센트럴역(Gare Centrale)으로, 몬트리올 지하철역 보나방튀 르(Bonaventure) 과도 연결되어 있어 메트로로 직접 움직일 수 있어 더욱 편리합니다. 토론토 공항에서 몬트리올까지 소요시간은 1시간 반정도 사이이며, 국내선이라 해도 가격이 비싸 기 때문에 미리 예약해 놓거나, 여행사이트를 잘 찾아본 후에 예약하는 것이 좋습니다.
기차 터미널:Gare Centrale (Central Station)
비아 철도: VIA Rail
위치: 935 rue de la Gauchetiere oust
전화: 514-989-2626,
전화: 514-871-1331
무료전화: 888-842-7245; 800-361-5390 (퀘벡내에서) www.viarail.ca
자동차 VIA 철도 비행기
5H 4-5 H 1.5 H
토론토 백과
가 짜 같 은 데
진 짜 인
TORONTO 사실들
10가지
토
론토 사람들도 잘 모르는 도시의 이야기, 이를테면 사람들이 중요성을 느끼지 못해 무심코 지나가는 이야기들이 참 많은데, 알고 계셨나요? 오랜 역사와 다양한 문화가 공존하는 토론토에는 토론토니안(Torontonian)들도 까마득히 잊어버린 이야기, 모르는 이야기, 하지만 흥미로운 가짜 같지만 진짜인
이야기들이 있는데요. 그 중에서도 가장 흥미로운 일화들만 모아보았습니다!
1. Union Station이 언제나 붐비는 이유 사람들이 북적북적한 토론토의 지하철. 그러나 그 역 중에서도 최고봉은 Union이 죠. 매년 Union station에는 6천 5백만의 사람들이 지나다닌다고 해요. 그 숫자는 전 세계 사람들이 모이는 Pearson airport에 들르는 사람보다 두 배나 많은 숫자 예요. 그래서 Union Station은 항상 막히는 거였나 봐요.
“ They paved paradise and put up a parking lot This parking lot is now Village of Yorkville Park” “그들은 천국을 포장했고 주차장을 세웠어요. 이 주차공간은 지금 Yorkville Park의 마을이에요.”
3. Toronto Island가 어떻게 해서 생긴 섬인지 아시나요? 2. Yorkville이 원래는 히피들의 플레이그라운드였다는 사실. 이건 Yorkville이 멋지고 화려한 부자들의 동네가 되기 전 일인데요. Joni Mitchell 의 노래 ‘Big Yellow Taxi”는 사실 Yorkville에 대한 이야기로 시작됩니다. 그 가사 는 바로 이렇습니다.
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Toronto Island는 1853년에 왔던 어마어마한 폭풍이 토론토 지역과 지금의 Toronto Island지역 사이를 홍수로 덮어버려 생겨진 지역입니다. 그 때 당시 지금 의 Toronto Island지역은 많은 사창가와 도박꾼들이 출몰하던 곳이라, 거칠고 험 악한 지역으로 여겨졌었다고 해요.
4. King Edward Hotel은 죽음의 공간이었다?!
7. Toronto의 City Hall은 유명하다!
King Edward Hotel이 세워진 곳은 원래 교수형을 집행하던 공간으로 사용되던 곳이었다고 해요. 내가 편안히 잤던 호텔이 사실 사람들이 목매달려 사형에 처해 지는 곳이었다니 상상만해도 정말 끔찍하죠. 그곳에선 실제로 귀신도 출몰한다고 해요.
여러분 Star Trek 영화 다들 아시죠? 영화만해도 유명한데 그 안에서 나오는 지구 의 유일한 건물이 바로 Toronto의 City Hall이었다는 사실! Toronto의 City Hall 은 그렇게 유명한 곳이랍니다.
8. Trinity Bellwoods Park아래에 파묻힌 다리 하나 5. CN Tower은 여전히 세계 신기록을 가지고 있다! Torontod의 대표 건물 CN Tower! 언제 어디서나 우뚝 솟아있는 CN Tower은 높 기로도 유명한 건물인데요. CN Tower은 세계 신기록을 가지고 있다고 해요. 그런 데 그 기록이 단독으로 서있는 가장 높은 빌딩이라서가 아니라, 세계적으로 가장 높은 와인 저장고로써 세운 기록으로요!
6. City Hall 아래에 Lower Queen Station이라 불리는 지하철역 이 묻혀져 있다고 해요. 그 때는 토론토에서 Bloor대신 Queen Street을 지나는 지하철길을 만들려고 시 도하던 때라고 하는데요. 그곳은 최근에 리메이크된 Nightmare on Elm Street을 찍은 곳이라고도 합니다.
Trinity Bellwoods Park는 토론토의 서쪽에 자리하고 있는 국립공원인데요. 아름 다운 자연 뒤로 bridge하나가 파묻혀 있다고 합니다. 당시 Bloor – Danforth 지하 철 노선을 만들던 과정에서 땅을 파내며 흙과 함께 묻혀졌다고 해요.
9. PATH는 세계에서 가장 큰 지하 쇼핑몰이다. 한국에서는 부평 지하상가, 강남고속터미널 지하상가 같은 큰 지하쇼핑몰이 많은 데요. 토론토 PATH야 말로 세상에서 가장 큰 지하 쇼핑몰이라고 해요.
10. 토론토에는 반토막난 집이 하나 있어요. 반토막난 집이라니 의아하시죠? 정말 반토막이 났다는 말이 아니라, 집의 절반 은 개발자에게 팔렸고, 나머지 반 쪽은 아직도 팔리지 못하고 54 1/2 St. Patrick Street에 덩그러니 있다고 해요.
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1LLIONAIRE
일리네어 : 제일 핫한 힙합레이블 그들의 캐나다 투어 2014
일
리네어 레코즈(ILLIONAIRE RECORDS)는 한국의 힙합 음악 레이블로 2011년 더 콰이엇과 도끼 (가수)에 의해 설립되었다. 앞글자 ‘I’를 숫자’1’ 로 바꿔 “1LLIONAIRE”라고 쓰기도 한다. 소속 뮤지션은 더 콰이엇,도끼 (가수), 빈지노이다. 2010년 경 더 콰이엇이 전 레이블 소울 컴퍼니를 떠나기로 결심하 고서 오랜 동료였던 도끼에게 함께 레이블을 만들기로 제안한 것이 일리네어 레 코즈의 설립 배경이다. 일리네어 레코즈 설립 소식은 2011년 1월 1일 0시에 힙 합 사이트의 뉴스와 트위터를 통해 깜짝 공개되었다. 열흘뒤인 1월 11일에 이들
이 첫 발표곡 We Here가 발표되었다. 일리네어 레코즈에서 처음 발매된 앨범은 도끼의 첫 정규 앨범 Hustle Real Hard였는데, 2011년 6월 5일 이 앨범의 발매 기념 콘서트에서 래퍼 빈지노가 일리네어 레코즈에 입단했음을 발표하였다. 이 들은 설립 이후 활발한 활동을 이어가고 있으며, 지금도 힙합 레이블로써의 영향 력을 넓히고 있다. 일리네어 레코즈는 2014년 5월 21일, 첫 레이블 앨범 11:11 을 발표했다.
도끼(Dok2, 본명: 이준경, 1990년 3월 28일)는 대한민국의 힙합 가수이다. 무브먼트 크루 소속으로, 어릴 때 조PD에게 픽업되어 스타덤의 멤버로써 활동 하다가, 퓨쳐 플로우의 와해 이후에는 갑 엔터테인먼트와 계약을 맺고 마이크 로닷과 올 블랙을 결성하고, 78 블락스의 멤버로서 활동하였다. 2008년 4 월부터 솔로로 활동하며 드렁큰 타이거를 비롯한 여러 아티스트들의 음반 에 참여하며 이름을 알렸다. M.net M.pick 프로그램 출연 당시 “최연소 프 로듀서”라는 타이틀이 달렸었다. 갑 엔터테인먼트와의 계약이 끝난 후 썬더그라운드 뮤직 (Thunderground Musik)이란 레이블을 설 립하여 활동했으며, 이후 맵더소울에 소속되었다가 맵더소 울이 울림 엔터테인먼트와 합병하면서 맵더소울은 크 루로 변경되고, 2011년 1월 1일에 The Quiett과 함께 Illionaire Records를 설립하였다. 레이블은 Illionaire Records, 크루는 Movement와 Map the Soul이다.
빈지노(Beenzino, 1987년 9월 12일 ~ )는 대한민국의 힙합 아티스트이다. 그는 2008년을 시작으로 많은 힙합 곡들에 피쳐링 하면서 이름을 알리기 시작했다. 그가 알 려지기 시작한 2년 사이 그는 힙합씬에서 가장 뛰어난 래퍼로 인정받아가고 있었다. 시 미 트와이스와 팀 재지 팩트로 앨범 Life’s Like 발표하는 등의 활발한 활 동을 해오던 그는 2011년 Dok2와 더 콰이엇이 설립한 일리네 어 레코즈에 입 단하였다. 빈지노는 2012년 자신의 첫 솔 로 앨범 2 4 : 2 6를 발표하게 되는데, 이 앨범은 팬들 과 평단으로 부터 큰 호응을 얻게된다. 어느덧 그는 힙합을 넘어 가장 주목받는 아티스트이자 대중 문화 의 아이콘으 로 성장한다. 2013년 12월 발표된 그의 싱글 Dali, Van, Picasso는 음악 사이트 차트에서 장시간 1위 에 오르는 등 한국 힙합 뮤지션으로써 전례 없는 성공 을 거두고 있다. 빈지노는 중학교 입학 전까 지 뉴질 랜드의 크라이스트처치에서 유년기를 보냈으 며 어머니와 재혼한 양아버지와 자랐으 며 처음으로 배운언어는 영어이 다. 중학교는 경기도 양평에서 다녔으며 서울예고 졸업 후 재수 후 서울대학교 조소과 에 입학하였다.
더콰이엇(The Quiett, 1985년 1월 29일 ~ )은 대한민국의 대표적인 힙합 아티스트 중 한명이다. 그는 래퍼이자 프로듀서로, 종종 이름을 줄여 “The Q”라고 부른 다. 16살 때 부터 취미로 랩과 비 트메이킹을 시작한 그의 경력은 2003년 언더그라운드 힙합씬에 서 시작되어, 2004년 소울 컴퍼니 설립과 함께 본격화 된다. 그는 그가 스무살이던 2004년, 동료들과 레이블 소 울컴퍼니를 공동 설립하며 2010년 까지 소 울 컴퍼니의 메인 프로듀서로써 활약하게 된다. 그가 소울 컴퍼니에서 제작한 앨범 은 약 20장에 달하며, 소울 컴퍼니는 설 립 이후부터 해체까지 8년여동안 한국 힙 합의 대표적인 레이블로 자리메김 하였 다. 그러한 결과물들 가운데 그가 프로듀 스한 윤미래의 검은행복과 드렁큰 타이 거의 8:45 Heaven이 대표적으로 알려 져있다. 2010년 12월 레이블 소울 컴 퍼니의 콘서트에서 자신이 더이상 소 울 컴퍼니의 멤버가 아님을 밝혔고, 얼 마뒤 2011년 1월 1일 래퍼이자 프 로듀서인 도끼와 함께 ILLIONAIRE RECORDS를 설립함을 알렸다. 설립 이후 일리네어 레코즈는 한국 힙합 을 대표하는 레이블로 떠오르며 지 금까지 활발한 활동을 이어가고있 다. 더[p]’klj블 앨범 11:11를 발표 하였다. 어느덧 그는 대중매체를 통 하지 않고 성공한 대표적인 힙합 뮤 지션이 되었지만, 2014년 그는 도 끼와 함께 방송채널 Mnet의 래퍼 서바이벌 프로그램 쇼미더머니 ( 시즌 3)에 프로듀서로 출연해 우승 을 하였다.
“우린 답을 찾을거야, 늘 그랬듯이”
Interstellar, 2014 크리스토퍼 놀란 감독의 영화 이자 파라마운트 영화사가 제작비 1억 6천만 달러를 들인 영화 <인터스텔라>가 11월 7일 캐나다에서 개봉합니다. 인셉션과 다크나잇으로 한국 뿐 만이 아니라 세계적으로 유명한 세의 감독 크리스토퍼 놀란 감독의 작품이라 더욱 더 큰 기대를 받고 있는 것은 사실인데요, 인터스텔라는 세계적인 물리학자 킵손이 발표 한 웜홀을 통한 시간여행이 가능하다는 이론을 바탕으로 만들어진 SF영화입니다. 많은 사람들의 관심에 더불어 요즘 인터넷 상에는 인터스텔라를 더욱 더 재미있게 볼 수 있 는 관람필수 팁 11가지가 많은 분들의 관심을 끌고 있다고 합니다. 알고 보면 더욱 짜릿한 인터스텔라 관람 팁! 확인하러 가볼까요?
1. 인터스텔라 영화의 제목인 ‘인터스텔라(Interstellar)’는 사전적으로는 항성 간의, 별과 별 사이라는 뜻이다. 정재승 물리학박사 는 실제로 학자들이 이 단어를 사용할 때는 ‘굉장히 먼 거 리’라는 의미로 사용한다고 설명하며 영화의 자문으로 참 여한 물리학자 킵 손의 논문 ‘시공간의 웜홀과 성간여행 에서의 그 유용성’(Wormholes in Spacetime and Their Use for Interstellar Travel)에서 따 온 제목이 아닐까 생 각한다고 전했다.
2. 웜홀 <인터스텔라>는 킵 손이 발표한 웜홀 이론을 따른다. ‘웜 홀(worm hole)’은 우주의 시간과 공간의 벽에 구멍으로 ‘벌레 구멍’이라는 뜻처럼 벌레가 사과의 정반대편으로 이동할 때 사과의 표면을 따라 가는 것보다 사과의 중심 에 뚫린 벌레 구멍을 통하면 더 빨리 도달할 수 있다는 것 이다. 예전에는 블랙홀과 화이트홀을 관통하는 통로라고 알려졌으나 현재는 화이트홀의 존재 가능성이 미비한 것 으로 밝혀졌는데 <인터스텔라>는 이러한 최근 버전의 과 학적 정확성을 반영했다. 또한 장거리 우주여행을 한다 는 묘사를 가장 최근 물리학 이론을 반영해 시각적으로 도 잘 구현한 작품이라고 평가 받고 있다.
3. 일반 상대성이론과 중력 1915년 아인슈타인은 그가 이전에 발표했던 특수 상대 성이론과 뉴턴의 만유인력의 법칙을 하나로 결합해 중력 장(重力場: 중력이 영향을 미치는 공간)에 대한 ‘일반 상 대성이론’을 발표했다. 강한 중력장 속에서는 시간이 늦 게 흐른다는 것, 강한 중력장을 지나는 빛은 적색편이가 생긴다는 것, 강한 중력장 부근을 지나는 빛은 렌즈 속을
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지나는 빛처럼 휘어진다는 것으로 이는 시간과 공간을 하나로 합쳤고 시공간이라는 새로운 개념을 완성한 것이 었다. 또한 강한 중력 때문에 시공이 변형되고 빛조차 탈 출하지 못하는 블랙홀을 예측했다. 킵 손에 따르면 <인터스텔라>는 할리우드 영화사상 일반 상대성이론이 가장 잘 반영된 영화이며 이에 영화를 위 해 연구했던 것과 관련한 물리학 논문과 컴퓨터 그래픽 에 관한 논문이 각각 발표될 예정이라고. <인터스텔라> 에서는 중력이 자주 등장하고 또한 중요하다. 중력은 그 어떤 과학분야에서도 아직 채 풀지 못한 미지의 영역이 다. 킵 손이 물리학자 사이에 유명한 또 다른 이유는 물 리학도들에게 있어 중력에 대한 바이블이라고 할 수 있 는 [중력 이론과 중력에 의한 붕괴(Gravitational Theory and Gravitational Collapse)]라는 책의 저자인 중력의 대가이기 때문이라고. 킵 손의 자문으로 <인터스텔라>에 서 구현한 중력렌즈효과 등을 비롯해 중력에 관한 대사 와 상황 설정 등은 현재까지 밝혀진 가장 정확한 과학적 사실을 따른 것이다. 때문에 <인터스텔라>는 이후 등장 할 우주에 관한 영화들이 반드시 넘어서야 하는 거대한 벽으로 우뚝 설 것이라고 예측되고 있다.
4. 놀란 형제 크리스토퍼 놀란의 동생이자 각본을 쓴 조나단 놀란은 우주여행에 관한 시나리오를 스필버그와 준비할 당시 우 주왕복선 프로그램의 폐쇄와 NASA 화성탐사 예산 지원 을 둘러싼 논란에 영향을 받았다. 좋게 말해 실망스러웠 다고. “우리는 종족으로서 정점을 쳤다. 이제부터는 내리 막길이다”라고 생각했다. 이런 비관적인 견해와 <아바타 >나 <월E>같은 묵시록스러운 SF에 대한 할리우드의 집 착에서 영감을 얻었고 병충해 피해를 입었으나 절망감에 굴하지 않는 사람들이 사는 디스토피아스러운 미래를 배
경으로 이야기를 쓴 것이다. 그가 만들어낸 낙천적이고 옳은 일을 하는 주인공들은 별들 사이에서 구원의 길을 찾으며, 또 다른 지구를 찾겠다는 작은 가능성을 둘러싸 고 고군분투하는 이야기이다. 그는 “우리가 잘못하고 있 는 것, 우리를 위협하는 모든 것을 마주하고 싶었지만 희 망에 더 많은 초점을 맞추고 싶었다. 그 모든 연구 끝에, 킵 손과 린다 옵스트와 나눈 그 모든 대화 끝에 갑자기 눈 에 띈 것은 삶이 얼마나 소중한지 였다”라고 전한다. 스필버그의 회사 드림웍스가 파라마운트에서 디즈니로 옮겨가면서 프로젝트에서 손을 떼고 새로운 감독이 필요 해진 상황. 조나단 놀란은 당연히 형을 추천했다. “형과 나는 일종의 공생 관계에 있다. 늘 형한테 얘기하기 때문 에 처음부터 형한테 소재를 시험했었다. 당신이 작가라 면 당신이 쓴 대본이 질투를 유발하는지 늘 보고 싶을 것 이다. ‘젠장, 이거 내가 연출해야 하는데’ 식으로. 형도 관 심이 있었다” <인터스텔라>에 합류한 놀란 감독은 “동생한테 맨 먼저 얘기했던 게 ‘내가 각본 고칠 거 알지?’였다”고 밝혔다. 행 성 탐사 부분에 규모감을 더 반영하고 인간과 무채색의 환경 사이의 대립을 보여주고 싶었다. 모래 폭풍, 거대한 파도, 마지막 장의 스포일러. 놀란은 가장 이타적일 때, 가장 이기적일 때 그리고 그 중간의 인간을 보여주는 시 나리오로 원래의 대본에 등장하는 도덕적인 인물들을 다 듬고 싶었다고. “인간의 경험치에서 최대한 멀리 떨어진 곳으로 관객들을 데려간다면 우리가 다른 사람과 어떻 게 연결이 되어있는지, 그리고 인간성에 초집중하게 된 다. 우리 영화는 그 부분을 평가할 때 굉장히 솔직하려 애 썼다”고 전한다. 그리고 놀란은 쿠퍼의 자식인 머피를 아들에서 딸로 바 꾸고 싶었다. “내가 볼 때, 이 영화 전체는 아빠라는 것이 무엇인지 그 의미를 다루고 있다”고 놀란이 밝혔다.
5. 딸에게 보내는 편지 상대성이론 덕에 맥커너히가 지구에 남겨둔 장성한 딸 로 나오는 제시카 차스테인은 <인터스텔라>의 가제였 던 <플로라의 편지>에 얽힌 수수께끼를 푼 날 <인터스 텔라>가 놀란에게 얼마나 개인적인 영화인지 깨달았다 고. “하루는 어떤 여자애를 봤다. 수줍음이 많고 귀여운 아이였다. 내가 다가가니 아이가 자기 이름을 알려줬다. 알고 보니 놀란의 딸이었다. 모든 퍼즐이 제 자리를 찾 은 것 같았다. 탐정 같이 수수께끼를 풀고 나서 나는 정 말 감동받았다. <인터스텔라>는 (놀란이) 딸에게 보낸 편지였던 것이다” “12년 전 우리한테 아이가 없을 때였다면 크리스토퍼가 이 영화를 만들 수도 만들려고 하지도 않았을 것이다”라 고 17년간 놀란과 결혼생활을 이어오고 있으며 그 동안 놀란의 작품을 제작한 엠마 토마스가 밝혔다. “크리스의 작품에 감정이 결여되었다라는 얘기를 읽을 때마다 동 의할 수 없다. 그렇지만 이 작품이 좀 더 감정적이긴 하 다. 그리고 많은 부분, 매튜의 연기의 힘이 크다”
6. 모두가 좋아하는 남자 맥커너히가 맡은 ‘쿠퍼’는 연기하기에 쉽지 않은 인물이 었다. 얼마 전 <달라스 바이어스 클럽>에서 론 우드루프 역으로, <트루 디텍티브>에서 러스트 콜로 안티히어로 역을 맡으며 찬사를 받았던 맥커너히로서는 좀 더 전형 적인 주인공 역할을 맡는 것이 도전과제였다고. “놀란 감 독이 이렇게 얘기했다. ‘모든 사람이 좋아하는 남자야’ 얘 기를 끝내고 가면서 나는 ‘모든 사람이 좋아하는 남자는 어떤 사람이야?’라고 생각했다. 그런 사람을 정 의 내리는 것이 요즘 더 힘들어졌다. 그래 서 내 개인적인 느낌을, 가족과 모험에 대 한 내 느낌을 믿기로 했다. 그리고 개인 적으로 접근했어야 했다. ‘모두가 좋아하 는 남자가 누구라고? 너야. 맥커너히’라 고 스스로 얘기했어야 했다”
됐다. 얕지만 끝이 보이지 않는 브루나산두르 호수는 물 행성 에서 우주선이 착륙한 장소로 사용됐다. 어느 방향으 로도 육지가 보이지 않는 호수는 완벽한 촬영지였지만 15km에 달하는 도로를 깔아서 베이스캠프를 설치하고 차량을 이동시켜야 했다. 해서웨이가 얼음장같이 찬 물 속에서 촬영 중일 때 입고 있던 비행복이 샜다. “간질간질한 느낌에 이어 출렁대는 느낌이 들었다. 매튜한테 ‘저체온증에 대해 나는 잘 몰라 요. 혹시 어떤 증상인지 알아요?’ 그랬더니 매튜가 크리 스한테 가서 귓속말을 하더라. 놀란이 ‘지금 카메라 롤!’ 을 외쳤다. 촬영을 중단하고 저한테 몸을 녹이라고 한 것 은 아니었지만 내 상태를 알고 있었다. 징징거리는 사람 은 놀란의 세트장에서 오래 작업을 못한다”라고 해서웨 이가 웃으며 회상한다.
9. 한스 짐머 <인터스텔라>의 (재)집필 과정을 시작하기 전, 놀란은 예전에 해보지 않았던 일을 했는데 이는 보다 감정적으 로 강렬한 작품을 만들고자 하는 바람을 잘 드러낸다. 바 로 한스 짐머에게 영화 음악을 부탁한 것. 그러나 영화의 장르, 제목, 주인공이나 줄거리에 대해서는 함구했다. “‘ 편지가 들은 봉투를 줄게요. 한 페이지입니다. 이야기의 핵심에 대한 우화에요. 하루 동안 작업하고 작업한 음악 을 들려주세요’라고 했더니 그러겠다 더라. 그리고 (음악 이) 완벽했다. 영화의 심장이 고스란히 담겨있었다”라고 놀란이 말했다. 짐머는 놀란이 편지에 쓴 아이디어가 생
규모 영화를 만들면서 대단한 일이 벌어질 때 ‘오… 대단 하다!’라고 하는 등장인물을 보여주는 것이 더 중요하다 는 것을 배웠다. 관객이 이입을 해야 드라마가 된다. 그 러나 <인터스텔라>에서는 그것으로는 충분치 않았다. 대단한 일을 관객이 대단한 일로서 경험해야만 했다” 영화에서 조그마한 우주선이 토성을 배경으로 떠 있거 나 얼음 행성의 적대적인 환경에서 멀리서 찍은 두 인물 의 대결 장면에서 그 대단함을 추구했음을 짐작할 수 있 다. 놀란에 따르면 큐브릭에 대해 놀란이 존경하는 점은 “하나의 강렬한 이미지”를 순수하게 영화적으로 추구했 다는 점이다. <인터스텔라>는 “최초로 내가 ‘뭐가 그 이 미지일까? 모든 것을 말해주는 하나의 장면이 무엇일 까?’라고 물어본 영화다” 당연히 놀란은 많은 강렬한 이 미지가 필요했고 그래서 이토록 긴 상영시간이어야만 했다. 편집을 해보려 했으나 놀란에 따르면 “그 때마다 영화의 톤이 흐트러졌다”고.
“우리 영화의 핵심은 모험이다. 그래서 모든 것을 던져버리고 새로운 것에 집중하는 것이 옳은 길이었다”
7. 놀란 예찬 제시카 차스테인은 “압력을 많이 받았는데 놀란에 대 한 존경심이 대단하기 때문이다. ‘크리스토퍼 놀란을 실 망시키는 사람이 되서는 안돼’라는 생각을 하게 된다”고. “같이 일 해본 사람 중 가장 출중한 리더 중 한 사람이다” 라며 맥커너히가 말을 잇는다. “독창적인 것을 추구하지 만 완벽주의자는 아니다. 모두가 최선을 다하길 바랄 뿐 이다. 배우들과의 작업은 매우 친밀하게 진행한다. 서두 른 적은 결코 없지만 날 것의, 자연스러운 그리고 신속 한 작업이었다. 절대 재촬영은 하지 않는다. 그럴 필요 도 절대 없다. 전체 영화가 마치 지속적으로 통통 튀면 서 상승하는 것 같은 느낌이다. 절대 멈추지 않는다. 절 대 평지를 가는 느낌도 없다. 취한 느낌에서 벗어나지 도 않는다”. 앤 해서웨이는 “이번 영화에서 놀란의 기술 적인 능력과 인간미가 가장 완벽한 균형을 찾았다고 본 다”고 전한다.
8. 아이슬란드 아이슬란드가 험난한 바다의 세상이자 (재미있는 사실! 크리스토퍼 놀란은 바다 공포증이 심하다) 얼음과 암석 의 세상으로 등장한다. 놀란 감독은 10년 전 <배트맨 비 긴즈>를 촬영할 때 아이슬란드를 마지막으로 방문했는 데, <인터스텔라>의 탐험 장면을 촬영하기에 아이슬란 드가 적합하다는 생각을 어렴풋이 품고 있었다. 아이슬 란드의 다양한 지형은 영화 속 두 행성을 담기에 안성맞 춤이었다. 영화에 등장하는 왕복 탐사선과 착륙선 등의 우주선은 모두 실제 크기로 제작된 실물로서 각각 4.5 톤이 넘는 이 우주선은 분해되어 아이슬란드까지 이동
라고 짐머가 회상한다. 각난다며 “부모가 되면 아이들의 눈을 통해 우리를 볼 수 밖에 없다”라고 밝혔다. 짐머는 피아노 앞에 앉아서 그가 아버지로서 느끼는 감 정을 표현하고자 노력했고, 곧 곡을 만들어 놀란 감독에 게 들려 주었다. 짐머는 “곡을 들려주고 어떠냐고 묻자 ‘ 이제 영화를 만들어야겠군요’라고 하더라. 그때서야 이 영화가 대형 영화라는 것을 알려 주었고, 심지어 아들이 아니라 딸과 아버지 사이의 이야기였다. 하지만 놀란은 그렇게 내 아들과의 관계를 떠올리며 작곡한 이 노래가 영화의 정서를 잘 표현했다고 했다. 그리고 점차 서사가 지구에서 벗어나 우주로 향할수록 정서적인 곡을 사용 할 필요가 있다고 뜻을 모았다”고 설명했다. 놀란과 짐머는 <인터스텔라> 음악을 녹음하기 위해 45 회의 세션을 진행했다. 이는 <인셉션>의 세 배에 달하는 회차로 대부분은 실험적으로 여러 가지를 시도해 보았 다고. 오래된 습관을 버렸고(액션 장면에 나오는 드럼 소 리여, 이제 안녕~) 새로운 소리를 찾고자 했다. “우리 영 화의 핵심은 모험이다. 그래서 모든 것을 던져버리고 새 로운 것에 집중하는 것이 옳은 길이었다”라고 짐머가 회 상한다. 작업을 마치고 놀란은 짐머에게 시계를 선물했 다. 시계 뒷면에 “지금은 신중을 기할 시간이 아니다”라 는 글귀를 새겨서.
10. 169분 <인터스텔라> 전반에 걸쳐 놀란은 스스로에게 “엄청난 압력”을 가해 스토리텔링 게임을 업그레이드 했다. “대
11. 스탠릭 큐브릭 혹은 리들리 스콧
놀란은 뛰어나지만 냉정한 예술가로 자 리를 매김했으며 이는 놀란이 종종 존 경하는 감독이라 언급하는 스탠리 큐브 릭이나 리들리 스콧에 대한 평과 비슷하 다. 이러한 인식에 동의하든 동의하지 않든 <인터스텔라>가 하나의 도약이라는 점은 인정해야 할 것이다. <인터스텔라>에 대해 얘기하면서 놀란은 “ 영화의 심장”이라는 표현을 자주 썼는데 머리를 많이 써 야 하는 SF 영화에 진짜 감정을 불어넣어 현실감을 주기 란 여간 스마트해서는 쉽지 않은 일이기도 하겠거니와 새로운 방법을 찾아 관객을 감정적으로 개입시키는 것 이 점점 더 놀란에게 중요해지고 있기 때문이기도 하다. 2001년 <메멘토> 이후 놀란은 대형 스튜디오에서 팬덤 을 등에 업고 스펙터클을 중시하는 <다크 나이트> 같은 영화를 만들어 장르를 뛰어넘고 평론가들을 매료시켰으 며 흥행수익을 올렸다. <인터스텔라>는 놀란의 힘을 방 증한다. 169분에 달하는 이 대작은 코믹북 원작도 없으 며 시리즈물의 시작을 알리는 것도 아니고 현실도피적 인 <스타워즈>보다는 진지한 <2001 스페이스 오딧세이 >와 유사점이 더 많다. 할리우드에서 흔하게 볼 수 있는 영화가 아닌 것이다. 놀란은 <인터스텔라>를 만들며 스스로 변했으나 어떤 식으로 변했는지 아직 답을 찾는 중이라고. “쿠퍼라는 인 물이 주인공의 감정적인 가능성에 대해 내 안의 무언가 를 깨웠다”라며 사랑이 논리적으로 이해는 안 가더라도 필수적이라고 믿는 브랜드의 캐릭터와 공감한다고 밝혔 다. “내가 하는 일의 대부분이 과학적이랄 수 있다. 늘 영 화제작의 기술적인 측면, 즉 내가 통제할 수 있는 측면에 집중하려 노력했다. 그래서 감정적인 반응을 이끌어내 는 요소를 측량하고자 하는 노력에 공감한다. 언제나 불 가능하다고 생각하지만 계속 노력 중이다. 부분의 합을 넘어서는 영화야말로 진정한 수수께끼다”
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Golden Turtle
Pho Tien Thanh
Pho Huong
Pho Linh
채식 주위자들을 위한 다양한 옵션들과 함께 담 백한 육수, 미끄러지듯 부드러운 쌀국수. Ossington에 위치한 이 베트남 식당은 이미 그 인기가 어 마어마한데요. 인기 쉐프인 Susur Lee가 이곳을 방문해 쌀국수를 먹고 가서 많은 사람들이 더 찾 는다고 해요. 하지만 뭐니뭐니해도 이 근처에 사 는 지역손님들이 끊기지 않는 단골 손님이라고 하 면 그 맛은 충분히 보장되었다고 할 수 있겠죠.
최근 많이 언급되고 있는 Ossington에 위치한 또 다른 베스트 포집! 이 식당의 무기로 말할 것 같으면 최상급 소고기 육수라 할 수 있습니다. 손님들이 가장 많은 시간에 이 곳을 방문하시면 모두가 하나같이 크고 깊은 쌀국수 한 사발에 얼 굴을 넣고 정신 없이 국물을 한 사발 들이키는 모습을 보실 수 있어요. 한 가지 기억하실 점은 이 곳은 현금만 받는다고 하니 참조하세요.
Little Italy에 위치한 Pho Huong에서 자부하 는 포인트는 포 육수에 대한 손님들의 엄청난 만 족도입니다. 이 식당의 간판 메뉴는 소고기 육수 이지만, 채식주위자들을 위한 meat-free 옵션도 준비되어 있습니다. 포프리 향신료, 생강, 양파 를 사용하여 국물에서 나는 강한 향이 이 식당만 의 특별함이라고 할 수 있겠네요.
Dundas의 College West에 위치한 이 쌀국 수 집은 포 애호가들의 단골집이라고 합니 다. 깊은 볼에 얇게 썰린 고기와 국수, 그리 고 아니스라는 향신료, 시나몬과 함께 맑은 육수로 곁들여져 제공된다고 해요. 물론 신 선한 허브와 숙주, hoisin과 sriracha소스 또 한 기호에 따라 첨가하실 수 있습니다.
토 론 토 에 서
맛있는 쌀국수 한 그릇이면 몸도 마음도 뜨끈뜨끈! 빨갛고 종잇장처럼 얇은 고 기에 국물 위에 떠다니는 미트볼들. 이 뜨끈한 베트남 쌀국수 한 사발에 이미 푹 빠지신 분들 많으실 텐데요. 개인적으로 저는 쌀국수는 육수의 질로 그 질이 결정된다고 생각해요. 국물이 탁하지 않고 맑아야 하고요, 오랜 시간 동안 푹 끓여 진한 국물 맛 또한 빼놓을 수 없는 점이죠. 물론 기호에 따라 첨가하는 고수풀과 숙주 그리고 칠리는 기본 이고요. 거기에 마지막을 마무리하는 피쉬소스의 맛까지 있다면 그곳은 바로 베스트 Pho 식당! 지금 바로 그 베스트 Pho 식당들 소개해드릴게요.
손 꼽 히 는
P H O
Pho Vietnam
Hanoi 3 Seasons
Pho Hung
Pho Metro
Scarborough의 대표 식당, Pho Vietnam 은 세련되고 현대적인 셋팅을 제공한다고 합니다. The pho nam gan sach이 대표 메뉴라고 하는데요. 소 가슴살, 힘줄, 양 고 기의 조화와 고명으로 올라가는 양파, 그리 고 사이드로 제공되는 신선한 허브와 숙주 의 맛이 잘 어우러진다고 합니다.
다른 베트남 식당들에 비해 양은 적지만 훨씬 좋 은 퀄리티의 쌀국수를 먹을 수 있는 곳입니다. 메 뉴가 다양하지는 않아도 채식주위자를 포함하여 다양한 옵션들이 준비되어 있다고 하네요. 또한 보통의 베트남 쌀국수 집에서 사용하는 화학조 미료 맛도 나지 않을 뿐더러 제공되는 고기의 육 즙도 풍부합니다. 고명도 풍부하고 국수도 신선 하여 많은 사람들이 즐겨 찾는 곳이라네요.
북적거리는 차이나타운에 위치한 이 식당은 (미시사가에도 하나 입점해 있습니다.) 저렴 한 가격에 많은 양, 빠른 서비스, 그리고 쌀 국수 맛까지. 이곳의 특징은 고기를 rare에 서부터 well-done까지 양, 부드러운 힘줄을 섞어 다양하게 제공한다고 해요. 개인적으 로 전 여기서 bo vien with beef balls를 가 장 좋아합니다.
Scarborough와 Ajax에 위치한 Pho Metro는 15가지의 다양한 메뉴와 함께 담 백한 맛의 소고기 육수와 듬뿍 올려진 소고 기 고명이 인상적입니다. 이곳에 가시면 부 드러운 소 가슴살이 함께 나오는 pho chin 메뉴를 잊지 마세요.
Education & Immigration Consulting 36 Eglinton Avenue West, Suite 305, Toronto, Ontario M4R 1A1 Tel: 416-485-8987
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Cars THE BMW 6 SERIES GRAN COUPE
엔진 2.979 cc 최고 출력 320hp 최대 토크 45.9kg.m 복합 연비 9.3km/L 가격 $100,800
THE BMW 6 SERIES GRAN COUPE 누구나 어릴때 부터 항상 동경의 대상이었던 자동차 브랜드 “BMW” 1916년 항공기용 엔진 회사로 사업을 시작해 1929년 처음으로 자동차를 생산해 내기 시작해 이름만 들어도 모두가 아는 아우디,벤츠와 어꺠를 나란히 하며 독일 명품차로 불리며 그 명성을 꾸준히 이어오고 있다. 남자라면 한번쯤은 폼나고 반짝반짝 윤이나는 고급 승용차를 꿈꾸기 마련이다. BMW 6시리즈 그란 쿠페는 모든 남자들의 자동차 판타지를 모두 만족시킬수 있는 궁극적인 자동차라 해도 과언이아니다. 완벽을향한 욕망을 한치의부족함도없이 표출하고 있는처럼 고결하고 남자 다운모습이다. 새로운 것에대한 호기심, 생각의방향을바꿀수 있는 용기, 조건에얽매이지 않는 의지가 원동력이되어, 개척적인디자인, 타협하지 않는 스포츠성, 차별화된 우아함이어우러진, 지금까지 볼 수없었던 새로운 형태의 자동차로 다시 새로운 BMW 6 시리즈의 역사를 쓰고있다.
김동녁
SAFETY & CONVENIENCE 인지도 높은 수입 차 브랜드 BMW는 최신모델인 BMW 640d 그란 쿠페를 선보였다. 이는 한국뿐만 아 니라 토론토의 일상 생활에서도 흔하게 볼 수 없는 차 들 중 하나이다. 물론 약 1억 원이 넘는 후덜덜한 가격 도 한몫 할 것이다. BMW 640d 그란 쿠페는 강인한 느낌을 주고, 굉장히 스포티하면서도 동시에 우아하고 세련된 모습을 보여주는 흔치 않은 디자인을 가진 모델 이다. 다른 차들에 비해 앞 부분이 굉장히 길게 나와있 어서 날카롭게 보이고, 정 가운데에 있는 BMW 브랜 드 마크와 그릴, 도시적인 눈빛을 가진 헤드램프까지. 모두 멋있고 카리스마 넘치게 느껴진다. 그러하면서도 매끈한 바디 라인과 우아한 뒤태는 남자들의 구매욕과 열등감을 쿡쿡 찌르기 충분하다. BMW 640d 그란 쿠 페는 가격에 비해 효율적인 연비는 아니지만, 차가 낮 게 잘 빠져있기 때문에 사실상 연비가 우수한 편이라고 할 수 있다. 내부는 센터페시아 바깥쪽을 따라 휘는 선 을 그어놓아 조수석과 운전석을 명확히 나누었다. 이는 BMW 640d 그란 쿠페가 운전자를 위한 차라는 것을
쿠페?
는 프랑스에서 경쾌하게 달리던 2인승 두 바퀴 마차에서 유래한 말이다. 뒷좌석 천장이 짧거나 경사져 있는 승용차로,
전형적인 스포츠카 스타일을 의미한다. 하지만 BMW 640d는 4도어로 생김새가 리무진인지 쿠페인지 구별이 애매하지만, 도어 창문에 프레임이 없어 쿠페라는 느낌을 갖게 한다. 또한 트렁크 적재 용량은 460리터에서 최대 1265리터까지 확장할 수 있어 많은 짐을 실을 수 있다. 이렇듯 BMW 640d 그란쿠페 는 운전을 즐기려는 욕망을 충족시키면서 생활의 편의성까지 겸비한 차다. 또한 풀컬러 BMW 헤드업 디스플레이로 비행기를 조종하는듯한 색다른 느낌과 차선 이탈 경고 시스템, 보행자 인식 및 정밀 경고 기능이 있는 BMW 나 이트 비전으로 운전자와 보행자 모두의 안전을 고려해 정밀하게 만들 었다는걸 느낄수있다. 게다가 브레이크 엔진 재생 시스템으로 가 속 패달에서 발을 떼거나 제동 시 BMW 640d 그란쿠페의 움직임에서 남은 에너지를 사용할 수 있게 되어 이 에너지는 전기로 변환되 어 배터리에 저장된다.
BMW 650i Convertible
알려주는 듯하다. 반면 단점은 조수석이 좁아 보인다는 것. 또한 뒷자리는 3명이 앉기는 불편하다고 느낄 수 있다. 그러나, 기존 6시리즈 쿠페 보다 113mm 더 길 어진 휠 베이스 때문에 실내 공간은 넉넉하다. 넓게 느 껴지는 공간과 함께 내부는 고급스러운 인테리어 구성 으로 이루어져 있다. 또한 640d 그란쿠페는 다양한 수 납공간과 넉넉한 트렁크를 갖고 있고, 시트가 이동 가 능하기 때문에 활용도 또한 높은 차라고 평가 받고 있 다.기능 면에서도 효율성이 높다고 할 수 있다. 640d 그란쿠페는 2979cc 6기통 트윈파워 디젤엔진이 장착 되어, 일정 수준의 RPM까지는 강한 토크를 발휘하다, 그 범위를 넘어가면 토크가 약해지며 디젤엔진 효율을 높인다. 게다가 BMW 640d 쿠페 내부에 다섯 대의 카 메라가 다양한 각도로 시야를 확보해준다. 더하여 운전 자 지원 시스템이 있어 사고 방지를 위한 서비스도 지 원되니 디자인과 기능뿐 아니라 안전까지 섬세하게 신 경 썼다는 게 느껴진다.
SPEC CHECK
배기량
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최대 토크
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4,395cc
450hp
66.3kg.m
7.2km/L
$149,100~
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TR Columnist
알아두면 좋은 부동산 이야기: 요즈음 부동산 어떠세요? 봄과 가을은 일반적으로 부동산이 활발하 다고 말한다. 어떤 경우는 여름이나 겨울 이 바쁠 경우가 있다. 물론 한국 커뮤니티 의 경기와 캐네디언의 경기가 확실히 차이 나는 경우도 많다. 현재 일반적인 케네디 언 마켓은 8월 여름을 지나서 빠르게 달아 오르고 있다. 이러한 가격 상승은 주로 매 물이 적은데서 기인한다고 보는데 가을이 되면서 매물은 늘어 났지만 일반적인 기대 치를 밑돌고 있어서 가격 상승이 기대된다 는 것이 중론이다. 마이클 금 | Michael Keum “전문적이며 신뢰받는 리얼터” Broker of Top Canadian Realty Inc. 9350 Yonge St., Suite 200c Richmond Hill, ON L4C 5G2 C: 647-830-4989 can1128@hotmail.com
토론토 부동산 협회에 의하면 GTA에 서 8월의 주택과 콘도의 거래량을 보면 7391건으로 작면 동기에 비해 거래량은 2.8%만 늘어났다고 한다. 그러나 가격 은 이와는 반대로 콘도와 하우스의 평균이 $546,303으로 작년 8월에 비해 8.9%가 올랐다. 단독주택은 416개 지역에서 올 봄에 평균 가격이 백만불의 고지를 찍었지만 8월에 는 약간 내려가서 $902,428이였고 콘도 판매는 작년에 비해 6.5% 많아졌는데 단 독주택, 반 단독주택 타운 하우스의 판매 량을 월등히 앞질렀다. 평균 콘도 판매 가 격은 토론토 지역에서 $370,899인데 이 것은 작년에 비해 4.1% 인상된 가격이다. 단독주택 판매는 GTA에서 단지 0.7%만 증가했고 토론토 지역에서는 1.7% 증가 에 그쳤다. 반 단독 주택의 경우 416 지 역에서는 7.4% 905지역에서는 2.5% 증가했다. 평균 판매 가격은 416 지역이 8.8% 오른 $627,725이고 905지역은 8.9% 오른 $445,577이였다.
사장이 도망을 갔다는 이야기도 들린다. 타운 홈은 416 지역이 11.8% 905지역 이 1.3% 증가했고 평균 판매가격은 416 지역이 11.7% 오른 $463,798이고 905 지역은 8.5% 오른 $406,748 이였다. 종합해 보면 많은 물량이 공급된 콘도가 최근들어 빠르게 회복하고 있으며 봄에 급 격하게 오른 단독 주택 등은 가격이 주춤 해 지면서 진정기미를 보이고 있고 대안으 로 선택되는 타운 하우스나 반단독 주택들 이 관심을 받으면서 가격이 상승하고 있는 중이다. 가을에 집이나 콘도를 구입하려는 사람들은 또 다시 복수 오퍼 전쟁을 치러 야 할 판이다. 이렇게 부동산 경기를 복잡한 지표를 예를 들어 설명하는 방법도 있는데 쉽게 우리가 피부로 느낄 수 있는 방법도 있다. 이와는 대조적으로 우선 한국 커뮤니티의 경기지표는 교민 신문인 한국일보의 부동 산 광고 지면을 보면 대략 집작 할 수 있 다. 부동산이 활황인 경우는 이 지면이 끝 없이 많아진다. 언제 이런 에전트가 있었 나 싶게 많은 분들이 광고를 한다. 신문으 로 봐서도 부동산 광고가 중요한 수입원으 로 역할한다. 일반적으로 신문에서 광고 수입이 차지하는 비중이 구독료의 서너 배 가 되기 때문이다. 그런데 요즘 한국 신 문을 보면 부동산 광고가 늘어 났다고 느 끼기 힘들다. 한국 커뮤니티의 경제적 활동이 둔화되었 다는 것을 느낄 수 있다. 최근들어 다운 타 운, 노스 욕, 하이웨이 7에 한식당을 하던
매우 슬픈 사실은 최근 조사에 의하면 이민 자 중에 다른 민족과 비교해 보면 한국 커 뮤니티가 가장 소득 보고를 적게 하고 2세 의 대학 진학율도 가장 낮아서 30%도 안 된다고 보고 되고 있다. 무었이 원인인지는 몰라도 무척 근면하고 성실한 한인들이 왜 캐나다 사회에서 잘 살 수 없게 하는지 알 수 없다. 아마 상당 부 분은 한국에서 유학을 오거나 하는 숫자가 줄어 들었고, 컨비니언스 중심의 비지니스 의 둔화, 언어의 적응 문제 등이 많은 장애 로 작용한 것 같다. 내년의 경제 전망 별로 밝아 보이지 않는 다. 세계적으로 봐도 유럽의 국가들이 어 려운 경제 상황에 직면해 있다. 유럽 연합 중에서 그래도 상황이 좋다는 독일도 내년 전망을 그리 밝게 보지 않고 있다. 에볼라 문제도 경기를 둔화시키는 요인으로 작용 할 공산이 크다. 가능성은 낮지만 에볼라 가 미국에서 발병하고 이것이 확산된다면 엄청난 경제적인 타격이 될 것이다. 그나마 안심이 되는 것은 캐나다가 세계적 으로 투자하기에 안정적이라는 평가를 받 고 있다는 것이다. 모쪼록 다가오는 2015년에는 한인들 모 두가 각자의 자리에서 보람을 느끼고 더 욱 성공적인 삶을 누릴 수 있게 되었으면 좋겠다. (다음주에계속합니다)
알아두면 유용한 자동차, 집 보험 Q&A Q:저희 집 에서 하숙을 치고 있습니다. 집 보험을 가입하고자 합니다. 보험료가 얼마 일까요?
Jae Jang Personal Insurance Advisor HUB International Ontario Limited 2265 Upper Middle Rd E, Suite 700 Oakville, ON L6H 0G5 Direct (905 )582-7063
A:원칙적으로 집 보험 가입시 위의 사항 을 보험사에 알리게끔 되어 있습니다. 많 은 분들이 하숙을 치 시면서 이 사실을 보 험사에 알리지 않고 집 보험을 드는 경우 가 있는데, 일단 그사실을 숨기고 집 보험 에 가입을 할수는 있겠지만, 모든 문제는 정작 사고가 발생하여 보상 처리 과정에서 이러한 사실들이 들통이 날수 있다는 것입 니다. 만약 보험사가 이러한 사실을 적발 시 보험사는 보상을 거부할수있는 권리가 있습니다.
36 토론토 최대 커뮤니티 | www.trcanada.com
하숙을 치는 집 이나, 집의 일부를 렌트를 준경우 당연히 일반 집 보험에 비하여 비싼 것이 사실입니다. 때에 따라서는 현재 보 험사에서 Reject당하시고 이러한 risk만 받아주는 보험사로 재 가입하셔야 할경우 가 있습니다. Q:저희 가족이 오래동안 캐나다를 떠나 한 국에 있다가 올 예정입니다. 그 사이 자동 차 보험료 나가는것이 아까운데 보험 취소 를 하였다가 다시 돌아와서 보험 가입을 할 까요? A:한국으로 완전이주가 아닌경우 가능 하시면 취소 하지 마십시요. 보험 기록상 GAP으로 인해 나중에 돌아와서 다시 보험 을 가입할때어려움을 겪으실수 있습니다.
그런경우, 현재 보험 브로커에게 알리셔 서 보험은 유지 하되, 도둑,화재 와 같은 coverage만 유효하게 해 놓으시면, 보험 료가 매우 저렴 할 뿐만아니라 보험 기록 도 계속 좋게 유지 할수 있습니다. Q:온타리오 주에서 기본적인 집 보험 가 입자들은 홍수 나 지진에 대하여 보상 받 습니까? A:홍수와 지진에 대한 피해는 기본적인 집 보험에서 제외 되어 있으며, 이를 원할시 반드시 추가적인 보험료를 지불하고 가입 하여야 합니다.
Photo 인사이더 : 미러리스 vs DSLR 1탄 (계속됩니다)
스마트폰 보급률이 높아지면서 스마트폰으로 사진 찍기는 전 국민 취미 생활이 된 지 오래다. 그러나 스마트폰 안의 사진 앨범을 들여 다보면 사진은 가득해도 마음에 드는 멋진 사진을 찾기가 어렵다. 평범한 스마트폰으로 예술과 같은 사진을 찍는 사람들을 보면 기기를 탓한 문제만은 아닌 듯한데, 스마트폰 사진을 잘 찍는 비결이 없을까? 스톡 이미지 브랜드 포토리아(Fotolia)가 스마트폰 카메라로 좀 더 멋들어진 사진을 찍을 수 있는 방법을 소개한다.
Kevin Lee TR Canada Photographer Columnist / Photo Specialist
■ HAVE FUN!
출량을 감소시키고 어두운 곳에서는 자동으로 노출량을 증가시키는 것이
사진을 잘 찍기 위해 가장 중요한 것은 사진 찍는 것을 즐겨야 한다는 것
다. 물론 대부분의 스마트폰 카메라는 자동으로 노출을 조정한다. 그러다
이다. 좋은 사진을 찍고 못 찍고는 같은 장소라도 누군가는 스마트폰 카
보니 본인이 원하는 느낌대로 사진이 촬영되지 않고, 기계적으로 동일한
메라를 열고 누군가는 주머니 속에 넣어두는 것에서 시작한다. 주변에
사진이 나오기 쉽다. 이 경우 포토리아의 ‘인스턴트’와 같이 노출 조절 기
사진 잘 찍는 사람을 살펴보면 사진 찍는 것을 좋아하고 끊임없이 사진 찍
능이 있는 사진 촬영 전용앱을 사용해 볼 것을 추천한다. 동일한 소재를
을 기회를 포착한다. 뭔가 흥미로운 대상이 눈앞에 나타났다면 자동으로
동일한 구도로 촬영하는 경우에도 노출 정도에 따라 사진의 느낌이나 퀄
스마트폰 카메라를 꺼내들 준비가 되어 있는 것이다. 세상에 호기심을 갖
리티가 확연히 달라지는 것을 확인할 수 있을 것이다.
고 어린아이와 같은 눈으로 바라본다면 스마트폰이 주머니 속에서 잠들 어 있을 이유가 없다. 일상에서 찰나의 아름다움을 담은 사진이야말로 스
■ 사후 보정은 적당히 간혹 사진 찍는 것보다 사진 사후 보정에 더 신경 쓰는 경우를 보게 된
마트폰 사진이 가질 수 있는 최고의 미덕이다.
다. 하지만 지나친 보정은 사진 전체의 퀄리티를 떨어뜨릴 수도 있다. 특 ■ 태양의 위치와 그림자의 위치를 살펴라
정 부분을 부각시키기 위해 사진을 너무 많이 잘라내면 멋진 사진이 그
사진 초보자에서 벗어나기 위해 가장 기본적으로 익혀야 하는 것은 빛
냥 그런 평범한 사진이 되는 경우가 많다. 게다가 잘려나가는 픽셀은 이
을 이해하는 것이다. 빛이 사물을 어떻게 비추는가에 따라 사진의 전체적
미지 사이즈를 줄이기 때문에 나중에 확대해서 보기가 힘들다. 또한, 인
인 느낌이 결정된다. 특히 자연광의 위력은 어마어마하다. 희미한 새벽
위적인 필터가 더해질수록 원본 사진이 가지는 고유의 멋과 가치는 떨
녘, 빛이 가득한 한낮, 붉게 물든 저녁 등 계절, 날씨, 시간, 태양의 위치와
어지게 마련이다. 될 수 있으면 최소한의 보정작업으로 최대한의 매력
구름의 양 등에 따라 자연광은 변화무쌍하다. 언제든 태양의 위치를 살피
을 유지해 보자.
고 빛의 방향에 따라 촬영 각도를 결정하는 습관을 들인다면 야외 촬영에 ■ 찍은 사진은 적극 활용하자.
서 크게 실패할 일은 없을 것이다.
잘 찍은 사진을 스마트폰에만 저장한다면 금방 흥미를 잃기 쉽다. 스마 ■ 노출 기능을 활용하자
트폰으로 찍은 사진은 즉석에서 바로 SNS에 업로드가 가능하고 친구들
노출이란 사진 촬영에 필요한 빛의 양으로, 밝기와 어두움의 적절한 균
과 공유할 수 있다. 내가 찍은 사진에 대해 주변의 적극적인 반응이 있다
형 정도라고 할 수 있다. 태양빛은 우리가 마음대로 조절할 수 없지만, 카
면 큰 힘이 될 것이다. 이제부터라도 무심히 사진 셔터를 누르던 습관에
메라에 노출되는 빛의 양은 조절할 수 있다. 밝은 곳에서는 자동으로 노
서 벗어나 좀 더 흥미로운 사진 찍기에 도전해 보자.
헬스&헬스 : 몸짱의사의 헬스이야기 오늘은 탄수화물에 관한 포스팅을 올려보겠습 니다. 우리가 주식으로 섭취하는 밥은 대표적인 탄수화물식품이죠. 음식속의 탄수화물은 단순 당류와 다당류의 형태로 존재하는데 다당류는 단순당이 뭉쳐있는 형태로, 섭취한 탄수화물이 흡수되려면 단순당으로 잘개 쪼개져야 합니다. 따라서 단순당은 먹는대로 빨리 흡수, 저장되는 반면 다당류는 잘개 부서져야 하니 좀 더 오랜시 간이 걸리게 되죠.
박상준 원장 가정의학과 전문의 TR 객원 칼럼니스트 Fitness World Korea
이렇게 섭취된 탄수화물이 우리 몸에서 사용 될 때 명백한 우선순위가 존재하는데요, 탄수화 물의 최우선시 되는 역할은 뇌로의 에너지 공 급입니다. 이는 우리의 뇌가 에너지원으로 탄수 화물만은 고집하므로(뇌는 ‘밥’만 먹고산다고 할 수 있겠습니다~) 혈액속의 탄수화물 농도를 일 정하게 유지하는 것이 아주 중요합니다. 따라서 지방과 단백질은 자기몸을 희생하면서 까지 혈액속의 탄수화물농도(혈당)을 유지하기 위해 애를 씁니다. 이러한 관점에서 볼 때 우리 몸의 탄수화물, 단백질, 지방의 대사는 탄수화 물을 중심으로 돌아간다고 봐도 무방할 것 같네 요. 뇌로의 에너지 공급이라는 최우선의 임무가 충족되면 여분의 탄수화물은 운동시의 에너지 원 등등의 나머지 임무를 수행하게 됩니다.섭취 되어 여러 용도로 사용되고 남은 탄수화물은 간 과 근육에 저장되는데요 자기보다 3~4배나 많 은 물을 함께 끌어안은 형태를 띄며 그 저장고 는 그다지 크지 않아서 간에 대략 100g 근육에 300g 정도가 저장 가능합니다. 이정도의 양은 12~24시간 정도의 금식을 하 면 거의 고갈될 정도의 양이라 할 수 있습니다. 그런데 이렇게 간과 근육에 저장된 탄수화물의 운명에는 큰 차이가 있습니다.
간의 탄수화물은 다시 혈액으로 분비될 수 있 는 반면 근육속의 탄수화물은 갇혀있는 형태를 띄게 됩니다. 즉 간은 여분의 탄수화물을 저장 하기도 하지만 필요시 저장 탄수화물을 혈액으 로 내보내서 혈당을 유지함으로 뇌에 지속적으 로 탄수화물을 공급하도록 해주는 반면 근육으 로 들어간 탄수화물은 근육의 에너지원으로만 쓰이게 되죠. 자 이제 사용 및 저장되고 남은 탄수화물의 운 명은 어떻게 될까요? 과도한 탄수화물은 오탄 당인산회로라는 지방으로 저장되는 특화된 저 장경로를 가지고 있습니다. 즉 우리몸은 과도한 탄수화물은 지방으로 효과적으로 저장하게 됩 니다.(참고적으로 과도한 단백질 또한 지방으로 저장될 수 있습니다.) 여분의 탄수화물은 단백질을 도와 단백질 형 성에 도움을 주기도 하지만 이는 단백질을 보조 하는 정도죠. 다시 정리하자면 탄수화물은 우리 몸속에서 지방, 단백질로도 전환이 가능하지만 단백질로의 전환보다는 지방으로의 전환이 더 우세하다는 얘기가 됩니다. 이렇게 지방으로의 전환이 우세한 것은 우리 몸의 입장에서 보면 당 연한 이치입니다. 위에서 말했지만 탄수화물과 단백질은 몸속에서 존재할 때 자신보다 3~4배 많은 물을 끌어안고 있습니다.
예를 들어보죠. 여분의 9000칼로리를 지방 형태로 저장하려 면 1kg의 지방이면 되지만 이를 탄수화물이나 단백질 형태로 저장하려면 탄수화물 또는 단백 질 2kg 정도와 함께 추가로 8kg정도의 물이 필 요하게 됩니다. 만약 현재 우리 몸속의 지방이 탄수화물이나 단백질 형태로 바뀐다면 우리는 모두 지금보다 몇배는 부어있는 모습을 띄게 될 것니다. 이렇게 여분의 탄수화물은 지방으로의 저장이 용이하므로 우리나라처럼 밥을 주식으 로 하는 경우 탄수화물이 과다 섭취될 가능성이 높고 따라서 지방으로 저장될 가능성이 높게 됩 니다. 최근에 다이어트를 하면서 탄수화물과 단 것의 섭취를 줄여야 한다고 목소리를 높이는 것 이 이러한 이유에서 입니다. 우리가 아침에 밥을 먹어야한다고 말하는 것도 밤새 탄수화물 저장 량이 줄어들면 뇌로의 탄수화물 공급이 원활하 지 않을 수 있고 이로 인해 두뇌 활동이 저하될 수 있기 때문입니다.
자 정리하자면 (1) 우리의 뇌는 ‘밥=탄수화물’만 먹고 산다. (2) 탄수화물의 일차임무는 뇌로의 탄수화물 공급이다 (3) 간은 탄수화물이 들어갈수도 있고
반면 지방은 물 없이 단독으로 존재하죠. (실 제적으로는 약간의 물과 함께 저장되나 탄수화 물과 단백질에 비교하면 적은 양입니다.) 또한 지방은 단백질, 탄수화물보다 같은 무게 당 더 많은 칼로리를 낼 수 있습니다. (탄수화물, 단백 질 1g당 4칼로리, 지방 1g당 9칼로리)
나올수도 있지만 한번 근육에 들어간 탄수화물은 다시는 혈액으로 나올 수 없다. (4) 탄수화물이 고갈되는것을 막기위해 지방과 단백질은 자기몸을 희생하면서까지 혈당을 유지한다. (5) 과도한 탄수화물은 지방으로 전환될 수 있다. 토론토 최대 커뮤니티 | www.trcanada.com
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강아지와 함께사는 이야기 : 강아지가 먹으면 안되는 음식 반려동물을 기를 때 가장 힘든 시간은~ 밥먹을때 턱밑에서 애처롭게 바라 보는 눈빛이죠.;;; 이러나 줄수 없는 안타까움.. 그 모습이 너무 짠해서 가끔은 먹던 음식 을 조금 나누어 주기도 하는데요,.이러한 습관은 오히려 반려 동물들에게는 좋지 않다고 하더라구요.
3. 초콜릿, 커피, 차
2. 포도
Lina K Yorkie, Pomeranian, Morkie, Golden Retriever과 함께하는 삶 *온라인 칼럼에는 더욱 자주 글을 올 리고있습니다, 많은 관심 가져주시고 강아지 이야기 궁금한점 있으면 물어 봐 주세요!
그럼 어떤 음식을 조심해야 할 지 알아 보도록 할까요? 먹이면 안되는 음식인줄 모르고 막 줘버렸다가 결국 강아지의 건 강을 해치게 되는 경우가 생각보다 많다 고 합니다. 그렇기 때문에 강아지거 먹음 안되는 음식들을 잘 파악한 후에 우리 아 기들에게 골라서 좋은 음식만 줘야 함께 오래오래 잘 살수 있지 않을까요? 최대한 오래오래 건강하게 함께 인생을 보내야할 가족입니다~
1. 양파 눈물 나게 매우면서도 달달 한 너무 맛있 는 양파! 하지만 강아지나 고양이는 양파 속 ‘알릴 프로필 다이설파이드’라는 성분 을 분해하지 못해요 이 성분은 사람에게 는 건강을 증신시켜 주지만, 반려동물은 이 성분을 이기지 못해 적혈구가 파괴되 고 빈혈이 유발된답니다. 이를 바로 ‘양파 중독’이라고 부르기도 한답니다.(많이 들 어 보신 분들도 꽤 계실꺼예요) 반려 동 물이 양파를 먹게 되면 혈뇨, 청색증 황 달 등도 같이 올 수 있어요 양파중독이 심 할 경우 사망하는 경우도 있으니 주의, 또 주의 하셔야 한답니다. 특히, 보호자 분들 이 자장면을 드신 후 그릇을 부주의하게 두면, 강아지나 고양이가 남은 자장소스 와 함께 양파를 섭취하게 되는 경우가 있 으니 자장면 그릇은 가급적 신속하게 처 리해 주세요
알알이 떼먹는 맛이 남다른 포도, 저도 참 좋아하는데요.포도를 먹은 강아지는 급성 신부전을 일으킬수 있습니다. 원인 은 정확히 알려지지 않았지만 포도는 강 아지의 신장 세뇨관에 독성을 일으킵니 다. 만약 신부전이 발생했다면 다음과 같 은 증상을 보이게 되니 참고 하세요 * 물을 많이 마신다. * 소변을 많이 본다.(포도 섭취후 2~3 일 동안 오히려 소변을 못 보는 경우도 있 답니다) * 구토나 설사를 한다. * 기타 신경증상을 보인다. 물론, 포도를 1~2알 먹는다고 바로 급 성 신부전이 발생하는 건 아니지만 포도 를 잘 받아 먹는다고 주시면 안 된답니다. 과일은 당도가 높기 때문에 너무 많이 주 시면 반려동물에게는 오히려 해로울 수 있답니다.
먹어도 먹어도 생각나는 초콜릿, 커피, 차 많이 드시죠? 저도 하루에 커피를 몇잔 이나 마시는지 모를 정도로 좋아하지만, ‘ 카페인’과 테오브로민’이라고 성분이 들어 있답니다. ‘카페인’과 테오브로민’은 메틸 산틴 계열의 성분인데요, 용어가 꽤 생소 하시죠?? 우선 용도로 생소한 이 성분을 반려동물이 섭취할 경우에 빈맥을 일으키 고 중추 신경계를 자극해 침 흘림, 떨림 , 경련, 흥분 등을 일으킬 수 있답니다. 뿐 만 아니라 구토와 설사를 일으키기도 하 기 때문에 절대 주시면 안된답니다. 사람인 저도 가끔 초콜릿, 커피를 많이 먹으면 심장이 빨리 뛰는게 느껴질 때가 있는데 강아지도 그런강아지들이 분명 있 을 꺼예요. 그런 기분 한 번쯤은 느껴보 셨죠? 사실인지 모르겠지만 경마장에서 말을 흥분시켜 빨리 뛰게 하려고 초콜릿 을 먹였다는 예기도 들었던 기억이 나는 군요.
4. 자일리톨 운전할때 주로 먹게 된 다는 목숨을 지켜주는 음식 자일리톨. 하지만, 강아지에게 절대로 절 대로 주시면 안 된다는 거 아시나요? 자일리톨은 강아지가 잠 잘 때 어마어마한 양의 인슐 린을 방출시켜 저혈당을 일으킵니다. 이 런 자일리톨이 간에서 대사되면서 간 괴 사를 유발하기도, 심한 저혈당이 오면 저 혈당 쇼크가 발생할 수 있고, 운동실조와 경련 들을 발생할 수도 있답니다.
신뢰를 바탕으로 하는 곳
NEXUS 유학원 416-590-0386 5460 Yonge St. #107 Toronto Ontario M2N 6K7
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채무 이야기 : 파산 (Bankruptcy) 캐나다 국세청의 4대 주요 세금 회수 정책
행에 알려주는 것입니다. 이러한 대부분의 경우, 영구적으로 은행
만일 여러분께서 CRA (Canada Revenue Agency)에 세금 채무
과의 관계에 악영향을 미칠 수 있습니다.
를 가지고 계실 때 CRA에서 세금 체납을 독촉하기 위하여 할 수 있 는 몇 가지 추심 행위에 대해 안내 해 드립니다.
Naomi Cho 채무조정 스페셜리스트 Finanacial Restructuring Specialist
4. 인보이스의 상계(相計) (Set-Off’s on Invoices): 만약 여러분 이 작은 규모의 비지니스 소유자라면 캐나다 국세청은 여러분의 고
1. 급여 압류 (Wage Garnishments): 일상적으로 캐나다 국세
객(거래처)에게 상계통지서 (set-off notice)를 보낼 수 있습니다.
청은 많은 금액의 소득세 미납자에 대한 급여 압류를 시행합니다.
이 통지서는 여러분의 거래처에서 직접 캐나다 국세청에 인보이스
CRA는 여러분의 고용주에게 최대 50%의 급여 압류를 요구할 수
를 지불하도록 하는 것입니다. 그렇게 되면 여러분에게 들어오는 사
있으며 그 외의 연금 소득, 보험 소득 등과 같은 수입에는 100%까
업 소득이 없어지기 때문에 여러분은 비지니스를 그만두게 될 수도
지 압류 할 수 있습니다. 일단 캐나다 국세청이 여러분의 고용주에
있을 뿐만 아니라, 여러분의 거래처는 이러한 상황에서 여러분과 함
게 급여 압류에 관한 지침을 내리게 되면 고용주는 그 사항을 준수
께 지속적으로 협력하는 것에 대해 우려하게 될 것입니다.
해야 합니다. 한번 급여가 압류에 들어가게 되면 압류를 해제하는 것은 매우 어려운 일이 될 수 있습니다.
여러분의 세금 문제의 심각도에 따라, 캐나다 국세청은 동시에 하 나 이상의 세금 회수 작업을 진행 할 수 있습니다. 하지만 여러분
2. 부동산 저당 (Property Liens): 만약 캐나다 국세청에서 여러
의 모든 것을 잃지 않을 방법이 있습니다. 소득세 채무를 가진 개인
분이 자산을 가지고 있다는 것을 알게 되면 그들은 여러분의 집, 차
과 기업을 도와주는 서비스가 있습니다. 만일 여러분의 급여가 이
량 또는 장비 (비지니스의 경우) 에 대한 선취 특권을 갖게 됩니다.
미 압류가 되었거나 은행 계좌가 지불 정지 되었을 경우, 도움을 줄
비록 여러분이 가지고 있는 자산의 가치가 그다지 높지 않거나 재
수 있는 연방 정부의 프로그램이 있습니다. 이러한 프로그램 중 하
정을 재건 할 능력이 없는 경우라도 그들은 여전히 그것에 대한 선
나에 신청하게 되면 그 즉시 법에 따라 캐나다 국세청은 급여 압류
취 특권을 갖게 됩니다. 만일 여러분이 전체 미납 세금을 지불할 금
와 은행 계좌 지급 정지를 해제해 줄 것입니다.
액을 마련하지 못할 경우에 그들은 여러분의 자산을 판매할 것을 강요하고 세금 부채 해결을 위한 어떠한 방법이든 행할 것입니다. 3. 은행 계좌에 지급 정지 요구 (Requirements to Pay on Bank Accounts): 캐나다 국세청이 은행에 지급 정지를 요청하는 경우 여
캐나다 국제청 회수 정책이나 세금 미납 문제에서 벗어날 수 있 는 자격을 판단하기 위하여 더 많은 정보를 원하시면 DebtCare Canada Inc (주)캐나다개인회생/채무조정센터에서 재무조정스 페셜리스트로 일하고 있는 나오미 조에게 지금 바로 연락주세요.
러분의 은행 계좌는 압류가 되게 됩니다. 은행은 30일 동안 여러분 의 계좌에 있는 돈을 보관하고 있다가 그 후 캐나다 국세청으로 보 냅니다. 이것은 여러분의 은행 계좌에 있는 모든 돈을 잃게 하는 것
더 자세한 정보를 원하시면 www.debtcare.ca/korean 또는 www.debtcare.ca 를 방문해 주세요.
이라는 사실과 함께 여러분이 세금에 관한 문제가 있다는 사실을 은
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공동구매-코스메틱편 요즘 한류가 뜨겁죠? ‘K-뷰티’ 라는 말이 생길 정도로 한국 화장품이 세계적으로 유명세를 타고 있습니다. 좋은 제품을 다른 외국 브랜드 제품보다는 저렴한 가격에 살 수 있다는 점도 매력적이지만, 한국 화장품들은 아시아인들의 피부에 맞는 제품을 개발한 것이 도움이 되었다고 합니다. 그래서! 이번에 준비한 TR CANADA 공동구매는 겨울철을 맞이하여 푸석푸석해지는 피부관리에 도움이 되는 화장품 기초라인 공동구매입니다. 한국에서 보다 여기서 화장품을 살려면 가격이 조금 비싸 피부가 건조해지는 겨울철에 화장품을 듬뿍 바르기 조금 아까우셨던 분들 ! 여기 한번 보세요 한국 브랜드의 화장품들을 저렴하게 구입 할 수 있는 기회입니다.
접수 방법 : 11월 20일까지 e-mail,전화, 또는 문자를 통해 접수 (getitbeautyca@gmail.com / 647-983-8687) 배송/배달: 11월 25일까지 배달
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아이오페 슈퍼바이탈 엑스트라 모이스트 소프너/에멀젼
설화수 윤조에센스/자음수/자음유액
아프리카 모로코 남서부의 아르간 오일과 아르간커넬 추
피부에 강한 보습력은 물론, 미네랄 양이온과 유기 음
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탄력있는 남성피부로 가꾸어 주는 기초라인세트 입니다.
추천 연령대 : 30대 이상 가격 : $105
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네이쳐리퍼블릭 아르간 옴므
더히스토리오브후 - 인양 밸런서/인양 로션/자생에센스
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건조한 피부에 충분한 수분을 공급하여 다음 단 계에 바르는제품들의 효과를 높여줍니다. 추천 연령대 : 20대 이상 가격 : $80
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공동구매정보 기간 : ~11월20일까지 배송기간 : 11월21일부터 11월25일까지 신청방법 : 전화(647-983-8687)또는 이메일 (getitbeautyca@gmail.com)으로 신청 및 문의
cosmetic
메마른 이 피부에 보습을
페이스오일
날씨가 점점 쌀쌀해지는 게 겨울이 한 발짝 다가왔다고 느껴진다. 건조하고 추운 겨울, 당신의 피부는 안녕하신가? 사막처럼 피부가 쩍쩍 갈라지는데, 당신의 건조한 피부를 어떻게 관리하고 있는가? 여기 건조함에 몸부림치는 당신의 피부를 도울 한 가지의 해결책이 있다.
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오일은 다양한 용도로 사용할 수 있기 때문에 수시로 변하는 피부 상태에 맞춰 사용하면 된다. 물처럼 묽고 산뜻한 제형은 부스터, 쫀쫀한 질감은 크림 대용으로 바를 수 있다. 또한, 평소에 2~3방울 바르던 오일을 6~7방울 덜어 1주일에 2~3회 얼굴 전체에 바른 후 3분간 꾹꾹 눌러 마사지를 하면 훌륭한 마스크가 된다. 여전히 오일에 대한 궁금증 중 첫 번째로 꼽히는 것은 ‘지성 피부가 사용해도 될까’다. 이에 대한 답으로는 좋은 피부의 황금 비율을 확인하면 되겠다. 자고로 좋은 피부란 유분과 수분이 3:7이라는 황금 비율로 맞춰졌을 때 가능한 일이므로 적절한 유분을 공급하는 것도 중요하다. 때문에 자신의 피부타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 중요하 지 지성피부라고 오일을 멀리할 필요는 없다. 단, 오일을 선택할 때는 신중해야 한다. 미네랄 오일같은 광물성 오일이나 유분과 수분이 잘 섞이도록 첨가한 계면활성제는 피부 트러블을 일으킬 수 있다. 다행히 최근 선보인 대부분의 페이셜 오일은 1백 퍼센트 식물성 오일이다. 이 오일은 피지와 매우 비슷한 구조로 모공을 막지 않을 뿐더러 로즈와 베르가모트, 호호바 오일 등은 피지를 컨트롤 해 블랙 헤드와 노폐물을 제거한다. 지성 피부가 페이셜 오일을 가장 효과적으로 사용하는 방법은 세안 후 물기가 남아 있는 피부에 먼저 바르는 부스터 대용으로 사용하면 좋다. 또, 저녁은 크림, 아침에는 오일을 번갈아 사용하길 권한다. 메이크업 아티스트 정샘물은 “오일을 프라이머로 사용해요. 각질이 쉽게 생기는 콧볼이나 입가에는 체온으로 데운 오일만큼 좋은 제품이 없죠”라고 말한다. 메이크업 아티 스트 바비 브라운 역시 “뉴욕 컬렉션의 백 스테이지에서 가장 많이 사용하는 건 페이션 오일이에요. 메이크업 전은 물론 후에 가볍게 바르죠”라고 조언한다. 또 하나의 뷰티 팁은 파운데이션이나 비비 크림과 2:1비율로 섞어 사용하는 것. 메이크업을 빠른 시간에 끝낼 수 있을 뿐만 아니라 자연스러운 윤기가 도는 윤광 메이크업이 완성된다. 1. 바이 테리의 오 드 로즈 월 엡솔르 : 장미 오일과 24캐럿 핑크 골 드 펄이 탄력이 떨어진 피부를 쫀쫀하게 가꾸고 자연스러운 반짝임 을 표현한다. 2. 디올의 프레스티지 륄 수브랭 리플레니싱 오일 에센스 : 로즈 수 브랭 앱솔루트가 피부 탄력을 높여주고 향수 못지 않은 진한 장미향 을 선사한다. 3. 바비 브라운의 엑스트라 페이스 오일 : 올리브 오일과 스위트 아몬
드, 샌들우드가 딱딱해진 각질을 제거하는 동시에 영양을 피부 깊숙 이 전달한다. 4. 제니스웰의 오리엔탈 아젠다 큐어 오일 : 보라지와 올리브 오일이 붉게 남은 트러블 자국을 연하게 완화한다. 얼굴 전체에 바른 후 국소 부위에 덧바른다. 5. 비디비치의 원 멀티 오일 : 로즈 오일과 달맞이꽃 오일이 빠르게 흡 수돼 촉촉한 수분 보호막을 만드는 페이스 오일이다.
6. 멜비타의 퀸트에센셜 수딩 케어 : 손바닥에 떨어뜨려 체온으로 데 운 후 바르면 캐머마일과 로즈힙, 석류씨 오일이 피부를 빠르게 진정 시킨다. 7. 아모레퍼시픽의 그린티 시드 트리트먼트 오일 : 수분 공급 능력 이 뛰언난 그린티 시드 오일이 건조하다 못해 버석이는 피부를 촉촉 하게 가꾼다.
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FASHION / SHOES
SNOW BOOTS 못생겼다고? 눈 속을 걷는 발끝에 감각이 무뎌질때 쯤 찾는다면 이미 당신은 늦었다. 김동녁
히말라야 산기슭처럼 춥고 얼어 붙을듯한 토론토의 강추위 속에서 우리들의 몸을 가장 고통스럽게 하는건 바로 발가락이 아려오고 무감각해 지는 것이 아닐까. 자동자에서도 가장 중요한 부분은 지면 에 닫는 타이어인 것 처럼 우리 몸에서도 발은 사람의 몸이라고 불리고 오장육부가 다 들어있다고 할만 큼 중요 한 부위이다. 몇년 전까지만 해도 아스팔트까지 꽁꽁 얼어붙는 겨울철만 되면 겨울 길 거리에는 스웨이드 소재에 양털이 포송포송하게 장식된 어그 부츠를 신은 여자들과 가끔씩 남자들 도 눈에 띄었고 한때 인기가 치솟아 한여름에도 어그를 신는 사람들이 있었을 정도 였다. 하지만 패 션과 동떨어진 호주 출신의 어그는 둔탁하고 뭉툭한 외모로 패션을 중요하게 여기는 사람들에게 ‘ 어글리 어그’로 불리며 외면받기 시작했다. 그 다음해 여우털이 트리밍된 우아한 모피 부츠와 두툼 한 패딩 부츠가 등장했다. 패딩 점퍼의 폭발적인 인기와 아웃도어 기장의 팽창이 특징인 올겨울은 어떨까? 당연히 그 여파가 부츠 시장으로 이어졌다. 바로 스노우 부츠의 탄생! 이름만 들어도 하얀 설원이 떠오르는 스노우 부츠는 스노보드화와 북극의 아크틱 부츠에서 영감을 받 은 디자인에 다양한 모피를 안감으로 사용하거나 패딩으로 감싼 것이 특징이 다. 게중에서도 가장 인기있고 유명한 ‘소렐’ 스노우 부츠는 명성에 뒤지지않 게 보드라운 플리스 안감을 사용해 보온 기능을 높였고, 미끄럼 방지 기능 의 고무창을 덧댔다. 더이상 김연아처럼 눈 빙판 위에서 허우적 거리지 않 아도 될만큼 뛰어난 소렐 부츠는 역시나 캐나다 태생이다. 모든 것은 완벽 할수 없는 법 이러한 스노우 부츠도 흠이 있다면 역시나 가격이다. 평균 200불을 넘 나드는 가격 때문에 선뜻 구입 할 수 없다는 점도 있다. 누군가는 도심 한복 판에서 알래스카 원정대나 스키장에서 신을 법한 스노우 부츠가 웬말이냐고 하겠지만, 영하로 뚝 떨어져 꽁꽁 얼어 붙은 땅에다 빌딩 숲 사이를 매 섭게 파고드는 차디찬 바람까지. 마치 알래스카 빙하 위에 서있는 듯 맹추위가 느껴지는 날씨속에 발가락 끝에서 전해지는 따뜻한 온기를 원할 때, 무엇보다 스 타일 리시한 겨울 룩을 완 성하고 싶은 당신. 문득문 득 지난 캐나다 겨울의 악몽이 떠오르기 시작한 다면 스노우 부츠만 한 대안이 또 어디 있을까?
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스노우 부츠 보관 하는법
$325.
00
비싼 스노우 부츠 한시즌만 신고 눈물을 흘리고 싶지 않다면 잘 숙지 할 수 있도록.
1
오염부분은 솔로 털어 자국
2
스노우 부츠가 눈 또는 비에
3
부츠를 보관할 시에는 신문
을 지우고, 혹시 가죽 스웨이
젖은 경우, 마른 수건으로 오
지나 키친타월의 심 부분을
드 부분이라면 가죽 결을 따
염이 제거 될 수 있도록 닦아
부츠 안에 넣어 형태를 잡아
라서 살살 털어주자. 고무 부
준다. 하지만 그래도 제거 되
준 후, 서늘하고 통풍이 잘되
분은 고무지우개로 조심스럽
지 않을 경우, 모든 해결책
는 장소에 보관한다. 부츠의
게 문질러 지워주는 게 좋다.
은 역시 가죽, 스웨이드 부츠
안감은 미지근한 물에 중성
혹시 솔이 없다면 안 쓰는 칫
전문 세탁점에 맡기는 게 직
세제로 손 세탁하여 보관하
솔을 활용하는 것도 좋은 방
빵이다.
면 좋다.
법이다. 42 토론토 최대 커뮤니티 | www.trcanada.com
Snow Boots What’s Hot?
Revolution leather fur (Skono) $111.00
Caribou (Sorel) $170.00 농구화 하면 나이키, 슬리퍼 하면 삼디다스, 스노우 부츠 하면 소렐 아닌가? 이미 많은 디자인으로 사랑 을 받고 있는 소렐 부츠 중 가장 인기 많고 저렴한 ‘ 캐리부’. 사실 ‘소렐’이라는 이름 안에 부츠의 특징 이 다 담겨있다. 이는 ‘반장화’라는 뜻인데, 야외활동 에 맞게 견고하게 만들어진 신발을 말한다. 사냥할
Chilkat 2 (The North Face) $110.00
노르웨이 브랜드, 스코노에서 나온 일명 털 운동화.
아마도 한국인에게 가장 익숙한 아웃도어 브랜드는
굳이 따지자면 스노우 부츠는 아니지만 많은 사람
노스페이스 아닐까. 국내에서 몇 년 동안 많은 학생
들이 겨울에 보온성도 챙기고 멋도 내려는 목적으로
들이 노스페이스 아우터를 교복 대신 입기도 했을
구입하고 있다. 가죽과 퍼의 매치가 그 어떤 신발보
만큼 유행이었던 노스페이스. 이번에는 부츠로도 유
다 딱 맞는 세련된 느낌이다. 스노코 부츠는 여러 연
행을 선도할 예정이다. 패셔너블 하면서도 매우 실
예인들이 신고 나와 여성들 사이에서 이슈가 될 만
용적인 DUCK BOOTS 스타일로 디자인 콘셉트를
큼 사랑을 많이 받았다. 올 겨울 트랜드한 멋과 유
적용해 기능성과 활용도를 높였다. 겨울철 미끄러운
니크한 신발까지 놓치기 싫은 욕심 많은 그대에게
노면과 설상에서도 탁월한 그립력을 보장하는 ICE
Scono Revolution leather fur를 추천한다.
PEAK 아웃솔을 사용해 최적의 착화감과 접지력을 구현한 아주 쓸모 있는 신발.
때 신는 부츠가 기원이 되어 바닥이 고무소재이고, 습지나 폭설 지역 같은 거친 지형에서도 잘 견딜 수 있도록 방수처리가 된 부츠를 말한다. 이처럼 소렐 만의 오리지널 스타일로 방수는 물론, 누벅 가죽소 재로 외향 또한 고급스럽고, 내부는 분리가 가능한 ThermoPlus 안감으로 채워져 있어 따뜻하다 못해 후끈후끈한 느낌을 받을 수 있다.
Snowboot (Dsquared2) $275.00 디스퀘어드2는 온타리오주 윌로데일시(Willow-
Psbl-Grip (Pajar) $170.00
dale Ontario) 출신의 캐나다 쌍둥이 형제인 딘
Woodside Boot (Nike) $110.00
(Dean)과 댄 카튼(Dan Caten)이 만들어낸 브랜드
아는 사람은 다 안다는 캐나다에서 탄생한 아웃도어
다. 비싸고 질 좋은 겨울 용품은 역시 캐나다 사람들
전문 브랜드, 파잘의 윈터 부츠는 100% 양피만 사
이 잘 만드는 듯 하다. 부츠도 역시 예외는 아니다.
용해 영하 40도에서도 견딜 수 있도록 디자인되었
맙소사 나이키라니. 사실 놀랄 것도 없지만, 뭔가 스
값비싼 가격만큼이나 신발의 품질 또한 뛰어나다.
다. 심지어 눈밭에서 뒹굴어도 젖지 않는 탁월한 방
노우 부츠와 나이키의 조합은 어색하게만 보인다.
고어 택스와 양털로 구성된 데다가 이음새까지 꼼꼼
수 기능을 갖추고 있다. 생긴 게 길쭉하고 투박해서
나이키 ACG ‘Woodside’는 방수는 물론, 보온성,
히 처리한 흔적이 돋보이는 신발이다.
멋스럽진 않지만, 당신의 발을 따끈하게 해줄 부츠
내구성 또한 뛰어나 겨울 뿐만 아니라 비 오는 날에
를 찾고 있다면 최고의 아이템이다.
도 유용하게 신을 수 있다. Woodside는 오리발을 닮아 사람들이 일명 ‘덕 부츠’라고 부르기도 한다.
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판도라의상자19 익명게시판
남들에게 숨기고 싶은 나만의 고민, 아무에게도 말 못 하지만 혼자 가지고 있기 힘든 일들 TR Canada 익명게시판 “ 판도라의 상자”에 털어놔 보세요. ▶ http://www.trcanada.com/secret
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죽고만 싶어요..
쉿!
야
이 밀 비
공부를 워낙에 잘 못해서 고등학교 밖에 못나오긴 했지만 나름 제가 하는일에 있어서는 자신을 가지고 했었 는데 고등학교 1학년때 캐나다와서 지금 40대를 바라보고 있는데 영어를 너무 못해요 고등학교때 당연히 영어를 못했기에 esl class 를 쭉 들었는데 그게 잘못이였는지 아니면 내가 문젠지 학교 다니면서도 그리 영어를 안써도 상관이 없었고 영어를 못한다는 이유로 수업들도 대충 대충 듣고 졸업했던 것 같아요 직장 생활하면서 영어 못해서 버벅대고 전화를 제대로 못 알아들어 엉뚱한 일 저지르고 그래도 주위에서는 고등학교 캐나다에서 다녔으니 영어 못한다 해도 기본은 하겠지 하고 일을 주네요 그런 나때문에 정말 비참해지고 살고 싶지가 않아요 성격탓도 있는것 같고 조금만 어렵거나 복잡해지면 바로 포기하고 안해버리고 야무지고 똑부러지고 픈데 왜 이리 못났는지 나 같은 인간 살이서 뭐하나 싶고 우울증만 날로 깊어가요
역이민가서 새로운 인생을 시작하는건 어떨까요? 지금 사는 이곳이 님 문제의 근원이라 생각되네요.
죽고 싶은것은 아니니고 그렇게 살기 싫을 뿐일테죠^^ , 힘내세요 ~ 조금이라도 캐네디언 사회로 들어가 영어환경을 본인에게 좀 의무적으라도 제공해보시는건 어떨까요!!’
제가 캐나다 초반에 왔을때랑 비슷하네요.. 직장은아니지만 알바 할때 손님들영어못알아듣고 실수투성이에 짤릴위기도있었죠... 두려워 하지마시고 부딪쳐보세요.. 성격도 조금씩 바꿔보시구요~
나 같은 인간이라뇨.. 지금 직장이 있다는 것만으로도 정말 대단하시고 감사하셔야 해요. 영어는 솔직히 정말 부딫혀야지 늘 수있어요. 지금 나이가 너무 많으시다고 늦었 다 생각하지 마시고 자신감 가지고 다시 시작해보세요.
글쓰신분. 당신은 이 세상에 유일하고 존재자체로 이미 귀하고 소중하신 분입니다. 힘내십시요!!! 진심으로 응원합니다!!!!
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바람나서 여자한테 미쳐있는 새키. 내 10년간의 연애가 한순간 무너졌다는것이 열불나 죽겠어요. 그나쁜년이랑 이새키 같이 죽여버리고 저도 죽을까요? 저새키가 공부욕심 많은 바람에 결혼을 계속 미루다 결국 뜻대로 되지 않았거든요.
최고의 복수는 뭐라고 생각하세요??
지금은 천만 다행이지만 다죽여버리고 저도 죽고싶어요.
차라리 더 멋진 여자가 되는건 어때요? 몸매도 더가꾸고 공부도 더 열심히하고 취직도 좋은데 해서 더 좋은 남자 만나서 보란듯이 다니는건 어떤가요? 죽이고 싶은 마음 이해합니다..저도 그랬거든요.. 더 멋진 사람이 됩시다!! 화이팅!! 세상은 넓고 남자는 많다!!
너같은놈 내 삶에 티끌만큼도 존재감 없다는거 보란듯이 잘 사는거요
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진다
아픔
만큼
성숙해
사랑===> 증오===> 살인.
내 스스로 망가지지않고 이런 상황에서도 잘 추스려서 잘 이겨내는거요. 그리고 정말 좋은 사람을 만나서 행복해지든 사회적으로 성공하든 내가 진심 행복해지는 거요.
죽으면
다 끝인
데, 그냥
아무일없
었다는
듯 행동
하는게
복수지요
.
Sv1n7lE0 /watch?v=2gW om .c be tu ou http://www.y 봐보세요 법이 나와있네요 방 수 복 의 고 최 여기에
동영상 내용 궁금하신 분들 위해서~ 아프리카TV 방송이고, 왠만하면 이 방법을 DJ가 추천하지는 않았는데요. 술먹고 새벽에 전화해서 그냥 ㅈ나 욕합니다. 그리고선 다음날 미안하다고 술먹고 제정신이 아니었다고 하면서 앞으론 연락 절대 안하겠다고 잘먹고 잘살 라고 한 뒤에 다시 술먹고 또 전화해서 진상부립니다. 이렇게 3개월을 하면 상대방은 피가 마 른다고 합니다. 다만, 실행하는 분 또한 데미지가 상당히 크다고 하네요. 혹시라도 전화를 안 받으면 그냥 집으로 찾아가서 진상을 부리라고 알려주네요 ㅎ 저라면 복수하다가 제가 죽겠네요 ㅠ.ㅠ 힘내세요 ㅠㅠ
#에디터들의 한마디 →
아래 에디터 여러분 외에도 편집, 글, 사진등으로 도와주신 모든분들 감사드립니다. 다음호에는 더 많은 캐리커쳐 넣어요! 같이 하고싶으신분들은 info@trcanada.com으로 연락주세요
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강민정: 토론토 생활에 꼭 필요한 맛집, 이벤트, 꿀팁 정보 등 여러가지 정 보가 가득한 티알 매거진과 웹사이트 많은 관심 부탁드려요 12월 18일 일리네어 공연도 잊지 마세요 !!
김동녁 : 티알티알티알티알티알캐나다너무좋죠?저도 너무 좋아하는데요 여러 분 추우니까 내복 꼭입고 양말도 두개신어요!thㅏ랑해요!!일리네어 콘서트도 많은 사랑 부탁드려요 !!
강민정/매니저
박혜연/에디터
최수양/패션매니저
최수양 : 2014년도 이제 2개월밖에 남지 않았네요,날씨가 많이 추워지고 있어요, 모두 감 기 조심하시고, 얼마 남지 않은 2014년 뜻깊게 마무리 하시기 바랍니다~ 티알과 함께 따 뜻한 연말되세요~
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문창호 : 토론토는 벌써낙엽이 다 져버려서 아쉽지만 티알매거진이 그 자리를 채우도록 노력하겠습니다. 추은 겨울이 왔지만 다음호도 기대해주세요~ㅎ 장건 : 너무나 추운 날찌, 감기 조심하세요. 그리고 12월에 있는 공연도 잊지마시고 남은
임 찬/인터뷰매니저
김동녁/패션에디터
2014년도 알차게 보낼 수 있으면 좋겠습니다. 티알도 많이 사랑해주세요
문창호/그래픽팀
임찬 : 날씨가 엄청 추워진다 합니다. 다음호에는 겨울을 심심하지 않게 보낼 수 있는 여러 가지 정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다. 감기조심하세요.
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정회철 : 어느세 크리스마스 이야기를 하는 계절이 왔습니다. 저는 눈에 불을켜고 굿딜을 찾고 있네요. 좋은 세일정보는 티알사이트에 꼭 공유해주세요! 백용권 : 겨울, 준비 잘 하세요 여러분~ 화이팅!
장 건/편집장
백용권/편집팀장
김다혜/에디터
김다혜 : 벌써 토론토에 겨울이 왔네요! 추운 겨울에도 토론토엔 여전히 보고 듣고 맛볼 거리가 많습니다. 티알 매거진이 하나도 놓지지 않고 좋은 소식들 가져다 드릴테니, 많은 관심 부탁드립니다 .
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박혜연 : 2014년도 두 달 남았네요. 모두 하루하루 멋지게 살고 계신가요? 다같이 힘내
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요!!! TR CANADA 와 함께 화이팅!! 민나리 : 추운 토론토 겨울, 티알과 함께 하시면 더 이상 춥지 않아요~ 여러분 모두 따뜻
정회철/포토그래피
민나리/그래픽팀
배지현/에디터
한 겨울 보내세요~
Next Month
사장님! TR과 함께 해보실래요? TR은 웹사이트,SNS, 매거진을 통해 많은 분들에게 여러분의 메세지를 전달합니다. 그리고 이것이 전부가 아닙니다. TR 은 광고를 하시는 광고주와 다양한 온라인/오프라인 이벤트를진행하며광고효과를극대화 시키기 위해 노력합니다. TR과 함께 하시고 싶은 분들은 바로 연락주세요.
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다음호 : 육심원, 그녀는 누구인가? “trcanada.com 에서 잡지에 들어간 내용보다 훨신 많은 정보를 받아보세요”
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