TR 매거진 AUG B호 (45호)

The Real Canada l 티알캐나다

AUGUST B호- ISSUE 45 WWW.TRCANADA.COM 다음호- 9월 11일

MAGAZINE

Canadian National Exhibition 100년의 역사를 자랑하는 CNE는 북아메리카에서 다섯 번째로 큰 연례 국립 박람회이다. 매년 8월 중순에 시 작해 9월 Labour Day까지 18일 동안 펼쳐지는 행사 로 192에이커에 면적과 8개의 빌딩이 모여있는 토론토 Exhibition Place에서 열린다.

TORONTO

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CONTENTS

TR Canada 홈페이지

8

이번 주말에 뭐해? 이벤트 총 출동!

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캐나다에서 일어나는 핫한 소식

12

한국에서는 어떤 일이?

14

거리축제 어디까지 즐겨봤니? 버스커페스티벌

16

8월엔! Canadian National Exhibition

20

여름의 끝자락 즐기기! 일광욕하기 딱! 좋은 곳

23

벤쿠버의 가로수길

26

토론토에서 즐기는 이탈리안 피자 TOP 8

30

쓸수록 세이브되는 학생 할인카드 SPC

34

내 몸을 해독해줘~ 해독주스

38

보고! 듣고! 느끼자! 모터매니악

42

토론토에서 손꼽히는 비싼집

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예일타운

사케바쿠쉬 [Calamari] 100년의 역사를 자랑하는 CNE는 북 아메리카에서 다섯 번째로 큰 연례 국 립 박람회이다. 매년 8월 중순에 시작 해 9월 Labour Day까지 18일 동안 펼 쳐지는 행사로 192에이커에 면적과 8 개의 빌딩이 모여있는 토론토 Exhibition Place에서 열린다. 1879년부터 시작된 CNE는 캐나다 전역의 상인들 이 토론토에 모여 농산물과 새로운 기 술 또는 신제품 등을 판매하며 유명한 예술가들의 작품까지 만날 수 있었던 곳으로, 그 후 시간이 지나면서 콘서 트, 요리쇼, 에어쇼 등 여러 가지 이벤 트를 포함 놀이기구, 카지노, 푸드트럭 프린지 등 더 많고 새로운 볼거리, 먹 거리, 즐길 거리로 매년 10만명의 관 광객이 찾아오는 캐나다에서 가장 크 고 유명한 이벤트이다. Pg.16 참고

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매거진 만드는 사람들 백용권, 장건, 임찬, 강민정, 이준호, 민나리, 신종권, 김동녁, 황지나, 오시영 www.facebook.com/trcanadaddotcom instagram.com/trcanadadotcom https://www.youtube.com/c/TRCanadadotcom

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“trcanada.com에서 잡지에 들어간 내용보다 훨씬 많은 정보를 받아보세요” TR 매거진 (티알 매거진) 2015.08.21 VOL 45 대표전화 / 광고 및 제휴 문의 647 468 1199 & 647 244 8279 발행 TR CANADA | INFO@TRCANADA.COM 425 Queen St W. ‪ #‎ 202, Toronto, ON, Canada

8 & 9월 이벤트 8, 9월 토론토에서는 어떤 일이?

CNE (The Canadian National Exhibition) 2015년 8월 21일 ~ 9월 7일 장소: 10 Princes’ Blvd, Toronto, ON M6K 3C3 시간: 10:00 am - 12:00 am 웹사이트: theex.com/ 오랜 역사를 가지고 있는 CNE가 돌아왔다. 매년 여름마다 진행되는 페스티벌로, 볼거리와 즐길거리가 많아 매년 10만명의 방문객들이 CNE 을 방문한다. Classic ride 와 Midway 놀 이기구, 카지노 등을 포함 더 많고 새로운 볼거리, 먹거리, 즐길거리들이 많은 페스티벌 이다. (자세한 내용은 Pg.16 참고)

Toronto Chinatown Festival 2015년 8월 22일 12:00 PM- 11:00 PM 2015년 8월 23일 11:00 AM- 08:00 PM 웹사이트: chinatowntcf.com/

AUGUST

SEPTEMBER

15주년을 맞이하는 토론토 차이나타운 페스티벌은 Dundas와 St. Andrew St. 사이 Spadina Ave 선상에서 진행된다. 사자춤, 쿵푸공연 등 중국 전통 예술 및 공예 등 문화적인 요소는 물 론 여러 벤더들이 참여해 다양한 음식과 볼거리까지 준비된다고 한다.

Vegetarian Food Festival 2015년 9월 11일 ~ 13일 웹사이트: vegfoodfest.com/ 올해 31번째를 맞이하는 Veg Food Fest는 다운타운 Harbourfront Centre에서 진행되며 북미 최고의 채식요리 축제이다. 로컬지역 쉐프는 물론 세계에서 곳곳에 서 모인 유명 쉐프들이 만드는 채식주의자들을 위한 요리, 디저트, 음료와 함께 130 여 개의 다양한 벤더들이 제공하는 무료샘플을 받을 수 있는 기회이다. 또한, 채식 요리시연, 채식에 관련된 워크숍과 강의, 피트니스 클래스 등 여러 가지 프로그램 들이 준비되어 있다.

Cabbagetown Festival of the Arts 2015년 9월 12일 11:00 AM - 10:00 PM 2015년 9월 13일 11:00 AM - 07:00 PM 웹사이트: www.cabbagetownfestival.org/ Cabbagetown 페스티벌은 주말 동안 토론토 다운타운 Parliament 와 Carlton St. 에서 진행되며 라이브 음악, 반려동물을 위한 사진 부 스, 클래식 자동차 쇼를 포함 로컬 맛집 레스토랑들의 음식들을 만나 볼 수 있다. 또한, 36회를 맞이하는 미니 마라톤대회 Blar’s Run 또한 13일 (일요일) 9시에 진행될 예정이다.

8

The Real Canada | 캐나다 한인 포털 사이트

2015 Toronto International BuskerFest

Korean Harvest Festival (한가위)

2015년 8월 27일, 28일 12:00 PM - 11:00 PM 2015년 8월 29일 11:00 PM - 11:00 PM 2015년 8월 30일 11:00 AM - 08:00 PM 웹사이트: torontobuskerfest.com/

2015년 8월 29일 토요일: 12 PM - 10:30 PM 2015년 8월 30일 일요일: 12 PM - 10:30 PM 장소: Mel Lastman Square

토론토 버스커 페스티벌은 토론토 다운타운에서 Yonge st. 선상에서 열리는 길거리 축제로, 서커스, 마임, 코미 디, 아크로바틱,음악 등, 길거리 공연을 하는 버스커들이 한자리에 모여 아이들 어른들 모두가 즐길 수 있는 볼거리 를 제공하는 축제이다. (자세한 내용은 Pg.14 참고)

토론토 북부번영회가 개최하는 한가위 축제가 이 틀간 열린다. 한가위 노래자랑, 족구대회, 한복 패션쇼와 더불어 맛있는 음식들도 만날 수 있으 며 토론토 한인사회 최대 행사인 만큼 더욱 알차 고 풍성한 볼거리를 제공한다고 한다.

Cirque du Soleil: Varekai 2015년 9월 2일 ~ 6일 장소: Air Canada Centre 태양의 서커스단은 캐나다 퀘벡 출신의 세계 적으로 유명한 예술 엔터테인먼트 회사로, 세계 곳곳에서 사랑받는 서커스단이다. 이 번에 토론토에서 선보일 작품은 바레카이로, 집시들의 언어로 ‘어디든지’라는 뜻이라고 한 다. 고대부터 내려오는 서커스의 전통에 경 의를 표현하는 작품으로 기이한 생명체가 가 득한 마법의 숲을 여행하는 내용이다. 티켓 은 티켓마스터를 통해 구매할 수 있다.

TIFF (Toronto International Film Festival)

ArtFest at the Distillery 2015년 9월 4일 ~ 7일 시간: 11:00 AM - 06:00 PM 장소: Historic Distillery District 웹사이트: artfestontario.com/toronto/

2015년 9월 10일 ~ 20일 웹사이트: tiff.net/ 올해로 40주년을 맞이하는 토론토 국제영화제는 1976년을 시 작으로 매년 9월에 열흘 동안 열리는 세계적인 영화제이다. 북미 의 칸으로 불리며 그 해의 크고 작은 영화제에서 주목받은 영화들 300여 편이 토론토 곳곳에서 상영된다. 올해 초청된 한국영화는 총 3편으로 류승완 감독의 ‘베테랑’, 권오관 감독의 ‘돌연변이’와 함께 홍상수 감독의 ‘지금은 맞고 그때는 틀리다’가 초청되었다.

9주년을 맞이하는 ArtFest는 캐나다의 최고 작가들의 작품들을 선보이는 페스티벌이다. 회화, 사진, 조각 공예품을 포함 멋진 라이브 음악을 즐길 수 있다. 또한, 의류, 가죽 공예 품, 가구 등 예술 품목 외 다양한 볼거리들도 만나볼 수 있다.

Open Streets TO Hispanic Fiesta 2015년 9월 4일 ~ 7일 장소: Mel Lastman Square 웹사이트: hispanicfiesta.com/ 히스패닉 페스티벌이 돌아왔다. 34회를 맞이 하는 히스패닉 페스티벌은 다양하고 화려한 음 악과 볼거리, 그리고 맛있는 먹거리 등으로 토 론토의 다채로운 문화행사로 자리매김한 페스 티벌이다. 스페인어를 사용하는 20여 개국의 사람들이 모이는 자리인 만큼 화려하고 볼거리 가 많다고 알려졌다.

2015년 9월 6일 09:00 AM - 01:00 PM 웹사이트: openstreetsto.org/ 지난 8월 16일 이어 9월 6일 오전 9시부터 오후 1시까지 토론토 다운타운 도로의 자동 차 통행을 제한하고 보행자들이 마음껏 활 보하며 다양한 프로그램이 진행되는 이벤 트로 토론토에서 열리는 가장 큰 규모의 무 료 이벤트이다.

티알매거진 - AUG A호 2015 - ISSUE 44

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캐나다 뉴스 캐나다에서 일어나는 핫한 뉴스들

부진한 보수당, 경제정책 실패 때문?

캐나다 경기 침체 오나 낮아진 원자재 가격에 직격탄 맞아. 고용시장 및 수출은 양호. 비관하긴 이르다는 분석도

국민의 과반수 이상, 2011년에 비해 생활이 전혀 나아지지 않았다고 인식 캐나다 총선이 불과 두 달여 앞으로 다가온 가운데, 현 집권당인 보수당의 지지도가 좀처럼 오 르지 않는 현상을 두고, 현 정부의 경제정책 실패 때문이라는 주장이 재기됐다. 여론조사 전문기관인 포럼 리서치가 최근 실시한 여론조사에 의하면 “현 정부 이후 생활이 나 아졌는가?” 라는 질문에 응답자의 과반이 넘는 51% ‘아니다’라고 답하며 34%에 그친 ‘그렇 다’를 압도한 것으로 나타났다. 연령대로 살펴보면 상대적으로 젊은 층인 18세부터 34세의 응답자는 ‘그렇다’와 ‘아니다’의 비 중이 41%로 같았으나, 35세 이상의 계층에선 ‘아니다’가 50%를 넘었다. 유권자의 상당부분 이 35세 이상의 계층에 포함되어 있다는 점을 감안하면, 보수당의 재집권이 쉽지 않을 것임을 암시하는 부분이다. 또한 조사 리포트는 “삶이 나아지지 않았다고 응답한 대다수의 사람들은 정권 교체를 원한다”라고 덧붙였다. 이에 하퍼 총리는 결과를 겸허히 수용한다면서도, 최근 어려운 경제상황은 현정부의 정책 실패 때문이 아닌 원자재 가격 하락 같은 대외변수가 크게 작용한 것이며, 실제 캐나다는 다른 선진 국에 비해 양호하면서도 견실한 성장을 이어가고 있다고 답했다. 하지만 정체상태인 임금에 비 해 폭등하는 집값과 더불어 전기료 및 각종 공과금 인상에 최근엔 식품가격 마저 오르는 등, 서 민들의 생활이 점점 더 팍팍해 지고 있어, 보수당의 고민이 깊어지고 있는 상황이다.

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The Real Canada | 캐나다 한인 포털 사이트

5개월째 GDP의 감소세를 보이고 있는 캐나다 경제가 2분 기 연속 마이너스 성장을 기록하는 경기침체 국면에 접어들 수 있다는 분석이 나와 우려를 낳고 있다. 일반적으로 2분 기 연속 마이너스로 역 성장하는 현상을 ‘기술적 경기침체’ 라고 부른다. 이코노미스트들은 캐나다 경기침체의 가장 큰 요인으로 상 품가격 하락을 꼽는다. 수출의 상당부분을 차지하는 원유가 격은 올해 들어 15%가 넘게 급락하며, 캐나다 경제를 옥죄 고 있으며, 루니화 하락은 내수가 중심인 캐나다 경제에 직 격탄을 날렸다. 올해 들어서는 그나마 호조를 보이던 수출마저 예상치 못하 게 꺾이며 발목을 잡혔으나, 5월 수출이 6%넘게 증가한 점 과 고용시장 및 제조업 지표가 상승세로 돌아섬으로써, 경기 반전의 신호도 조금씩 감지되고 있다. 더글라스 포터 BMO 수석 이코노미스트는 캐나다가 기술적 인 경기침체에 들어간다 해도, 단기적일 가능성이 크다며, 그 이유로 조금씩 나아지고 있는 각종 지표를 예로 들었다. 캐나다의 많은 전문가들은 올 하반기 캐나다 경제가 플러스 2.5%대의 성장으로 돌아서며, 최악의 상황으로는 치닫지 않을 것임을 전망하면서도, 아직 낮게 유지되고 있는 상품가 격과 캐나다 달러화의 가치는 상당부분 부담으로 작용할 것 이라고 내다봤다.

토론토 시영 주차장 요금 인상 도로변 주차장 및 기타 사설 주차장 요금도 인상될 듯 보여… 이르면 오는 9월부터 토론토 주차관리 당국이 관리하 는 50여곳의 주차장이 현재 30분당 2불50센트에서 2불75센트로 25센트 인상될 전망이다. 시당국은 이 미 지난 6월경 인상안을 정했으나 반대의견 수렴 등 으로 인해 8월에서야 이 사실이 알려졌다. 또한 현 270불선인 정기주차 요금 역시 280불로 10불 인상 된다. 주차관리 당국은 이에 대해, “일정차량의 장기 주차를 막고 추가 재원 확보를 위해 반드시 필요한 조 치”라고 설명했다. 이에 따라 시는 250여만 달러의 추 가재원을 확보할 수 있을 전망이다. 또한 이번 인상안 과 더불어 토론토 주차장의 상당부분을 차지하는 도로 변 주차 요금 역시 오를 것으로 예상되며, 인상안은 이 르면 올 가을 시의회에 상정될 예정이다. 한편 시 당국은 160여곳의 지상, 20여곳의 주차장을 운영 중이며, 늘어나는 재원으로 총 2만여대가 수용 가능한 주차공간을 차차 늘려간다는 방침이다.

토론토 택시, 우버 상대 손해배상 청구 매출 45% 감소 등 피해 심각…. 확장세에 있는 우버 견제목적이라는 분석도 스마트폰을 통해 운전자와 승객을 연결시키며, 택시와 비슷한 개념으로 승객에게 편의를 제공하는 차 량공유 서비스 업체 우버가 최근 토론토 택시업계에게 4억 1천만 달러의 손해배상 청구소송을 당했 다. 토론토 택시업계는 23일(현지시간) 온타리오 고등법원에 “우버가 캐나다의 도로교통법과 대중 교통법을 무시하는 영업으로 시장을 교란하고 있으며, 불공정 경쟁으로 인해 막대한 손해를 입었다” 고 하며, 4억 1천만 캐나다 달러의 손해배상 청구 소송을 재기했다. 업계는 또한, 온타리오 법원에게 우버의 영업활동을 즉시 중단하도록 명령해 줄 것을 요청했다. 이들은 소장에서, “운수업을 하려면 적법한 절차를 통해 각종 세금과 공납금을 납부하며, 까다로운 면 허를 취득해야 함에도 불구하고, 우버는 그런 모든 절차를 무시하고 저렴한 가격으로 영업을 해서 불 공정 경쟁을 하고있다”고 주장했다. 세계적으로 논란이 되면서도 계속되는 확장세에 있는 우버에 대 해 온타리오 법원이 어떤 제동을 걸지, 이번 판결 결과에 관심이 쏠리고 있다.

토론토 올림픽 유치 시동 존 토리 시장, 적극적으로 관련인사 접촉. 프랑스 파리, 이태리 로마등과 경합 벌일 듯 2020년 도쿄 올림픽에 이어 개최되는 2024년 올림픽 개최지 유치 신청 마감일이 약 한달 앞으로 돌아온 가운데, 존 토리 토론토 시장이 지난달 캐나다 체육계 및 정치계 인사들을 만나 올림픽 개최에 대해 논의 한 것으로 나타났다. 시장실에 따르면, 토리시장은 마세 오부 캐나다 올림픽위원회(COC) 위원장을 면담 한 자리에서, 2024년 토론토 올림픽 유치를 강력히 희망한다는 메시지를 전했다. 이에 대해 COC를 비롯 캐나다 체육계는 일제히 환영한다는 의사를 밝히며, “토론토는 팬암대회를 성공적으로 마치며, 국제사회에 경쟁력을 입증했고, 안정된 제정과 과반수가 넘는 주민의 찬성 등, 경쟁도시에 비해 유리한 조건이 형성되 고 있다.”라고 밝혔다. 최근 여론조사에 의하면, 토론토주민의 과반수 이상이 토론토의 올림픽 유치에 찬성하고 있으나, 재정에 대해서는 우려를 나타내고 있으며, 세금인상이나 기타 증세를 통해 제정을 조달하는 것에는 반대하고 있는 것으로 나타났다. IOC의 최근 보고서에 의하면, 최근 들어 올림픽 유치가 지나치게 상업화 되고 있으며, 이에 비용이 급증하는 등, 올림픽 유치국가의 부담이 증가함에 따라, 기존 경기장 시설등을 이용할 수 있도 록 경기장에 관련된 규정을 완화했다. 이에 팬암대회를 유치하며 이미 경기장등 상당부분 시설투자가 끝 난 토론토의 재정부담은 크지 않을 수 있다고 전망된다. 토론토는 지난 1960년 올림픽 및 1996년과 2008년등 총 6차례 올림픽 유치를 신청했으나, 애틀란타, 베 이징등 경쟁도시에 밀려 번번히 좌절했으며, 이번 2024년 올림픽을 위해 이태리 로마, 미국 보스톤, 프랑 스 파리, 독일 함부르크등과 경쟁을 벌일 것으로 예상된다. 특히 2012년 올림픽 유치전에서 런던에게 마 지막 뒤집기를 허용한 파리와 1960년 토론토에게 유치실패의 아픔을 안긴 이태리 로마가 60여년 만에 올 림픽 유치를 강력히 희망하고 있어, 앞으로의 올림픽 유치를 위한 외교전이 뜨거워질 전망이다. 한편 2024년 올림픽 유치국가는 오는 2017년 9월 15일 페루 리마에서 열리는 제 130회 IOC 총회에서 결정될 예정이다. 티알매거진 - AUG A호 2015 - ISSUE 44

11

연예 뉴스

연예 뉴스 한국에서 일어나는 핫한 뉴스들

“사랑은 SNS를 타고”…★ 커플들의 당당한 ‘럽스타그램’

이름하여 ‘럽스타그램(러브+인스타그램)’이다. 스타 커플들이 신비주의를 벗고, SNS를 통해 당당하게 사 랑을 표현해 눈길을 모으고 있다. 박하선은 지난 17일 자신의 인스타그램에 “재밌네요! 기분 좋아지는 청정 드라마♡”라는 글과 함께, ‘별난 며느리’가 한 포털 사이트 검색어 1위를 차지하고 있 는 모습을 캡처한 사진을 함께 올렸다. 이는 박하선이 연인 류수영이 출연하는 KBS2 새 월화드라마 ‘별난 며 느리’를 응원한 것으로, 간접적이지만 언급을 한 것은 처음이기에 눈길을 끌었다. 선한 외모가 꼭닮은 커플 류수영과 박하선은 지난해 MBC 드라마 ‘투윅스’를 통해 만났으며, 올 3월께 “5 개월 전부터 정식으로 교제를 시작했다”며 열애를 공

식 인정 했다. 앞서 류수영도 ‘별난 며느리’ 기자간담 회에서 박하선을 언급하며 애정전선 이상무라는 사실 을 알렸다.

다. 두사람은 서로의 사진 아래 귀여운 이모티콘이나 ‘ 예쁘다’ 등의 댓글을 남기며 달달한 커플의 모습을 보 여줬다.

또 god 팬들까지 결혼하기를 응원하는 이하늬, 윤계 상 커플의 SNS도 깨소금이 쏟아진다. 지난 15일 광 복절에 윤계상은 태극기 사진을, 이하늬는 상해임시 정부청사 사진을 게재하며 “대한독립만세”라는 글을 나란히 올렸다. 이로 인해 두사람은 ‘개념 커플’이라는 호평을 받았다.

최근 결혼을 한 스타 커플들도, 결혼 발표 후 SNS를 통 해 애정을 숨김없이 전했다. 김새롬은 이찬오 셰프와 열애 사실을 지난 7월 24일 공개했는데, 알고보니 그 의 SNS는 이미 ‘럽스타그램’이었다. 이찬오 셰프가 운 영하는 마누 테라스의 음식 사진 뿐만 아니라 독특한 이찬오 셰프의 그림도 게재하며 교제 사실을 간접적 으로 알렸다. 이어 지난 13일 양가 식구들과 식사 자 리로 조촐한 결혼식을 올린 김새롬과 이찬오는 각자 자신의 인스타그램에 커플 사진을 게재해며 “예쁘게 살겠다”고 소감을 전했다.

앞서, 지난 3월 15일에는 윤계상은 SNS를 통해 깜짝 이벤트를 하기도 했다. 이날 이하늬는 자신의 인스타 그램에 ‘겟잇뷰티 2015’ 블라인드 테스트 마스크 팩 과 관련된 게시물을 올렸다. 이에 윤계상은 “나도 테스 트 해볼래”라고 글을 남긴 데 이어, “하늬 팬 많구나” “ 팬클럽 창단하세요” “모여라 하늬 팬들 정식 창단하세 요. 이러다 내가 회장 맡겠네” 등의 댓글을 달아 화제 를 모았다. 이후, 이하늬는 “화이트데이 이벤트 이렇 게 하고 사라지셨네요. 윤배우…’라며 ‘여튼 감사해요. 이런 공간도 너무 좋고 설레요”라고 고마움을 전했다. 또한 지난 5월 ‘러브 챌린지’에서 god의 멤버 손호영 과 노래를 부른 이하늬는 해당 영상을 게재하며 “보고 있나 융계/그대파트 어렵지만 호이오빠 도움으로 해 내었다네/ 부끄부끄 초보랩퍼 마음은 지오디”라는 태 그를 달며 애정을 전했다. 또한 이하늬와 윤계상은 같 은 종의 반려견을 키우고 있는데, 반려견의 이름을 합 치며 ‘감사+해요’가 돼 훈훈함을 자아내고 있다.

지난달 27일 결혼한 세기의 커플 배용준 박수진도 결 혼 발표 후 결혼식을 올리기까지, 커플 사진을 SNS를 통해 공개하며 눈길을 모았다. 배용준과 박수진은 결 혼 발표 당일 인스타그램에 “좋은 하루~^^”라면서 커 플을 암시하는 글을 올렸다. 또한 결혼 발표 후 배용준 은 박수진과의 커플샷을 올리는가 하면, 결혼식 당일 에도 화보 같은 사진을 올리며 결혼을 앞둔 떨리는 소 감을 밝하기도 했다.

4년 열애 후 결혼에 골인한 진태현 박시은도 ‘럽스타 그램’을 얘기할 때 빼놓을 수 없는 커플이다. 특히 진태 현은 박시은과 데이트를 즐기는 모습이 담긴 커플 사 진을 자주 게재하면서 예쁜 사랑을 하고 있다는 사실 을 알렸다. 또한 결혼 발표 후에는 결혼 화보, 결혼식 사진들을 게재하며 가슴 벅찬 소감을 전했다.

이상엽과 공현주 커플도 SNS를 통해 애정을 과시했

노홍철 MBC로 복귀, ‘무한도전’ 前 PD와 9일 유럽으로 출국

지난해 11월 음주운전 혐의로 입건된 후 ‘무한도전’을 비롯해 출 연 중이던 모든 프로그램에서 하차하고 자숙의 시간을 갖던 노

방송인 노홍철이 약 1년 만에 안방극장으로 복귀한다.노홍철은

홍철은 최근 절친한 동료인 유재석, 정형돈 등이 속한 FNC엔터

MBC 새 예능프로그램을 차기작으로 결정하고 제작진과 9일 유

테인먼트와 전속계약을 맺으며 조심스럽게 활동을 재개했다.

럽으로 출국했다. MBC 예능국 관계자는 “노홍철이 새 프로그램 에 합류한 것이 맞다”며 “담당 PD 등 소수만 촬영을 위해 출국했

이 관계자는 “손 PD가 자숙 중이었던 노홍철을 이해시키기 위해

다. 자세한 사항은 담당 PD가 돌아오면 확인할 수 있을 것”이라

그와 많은 이야기를 나눴다”며 “막연한 웃음을 주기보다는 MC

고 말을 아꼈다.

와 일반인들이 함께 어우러져 삶의 의미를 되짚어본다는 기획 의도가 노홍철의 마음을 움직인 계기가 된 것 같다”고 덧붙였다.

노홍철은 MBC ‘무한도전’을 연출하며 친분을 쌓은 손창우 PD의 설득으로 복귀를 결심하게 됐다는 후문이다. 아직 제목이 정해지

이 예능은 파일럿 프로그램으로 제작해 시청자들의 반응을 살핀

지 않은 이 프로그램은 노홍철이 ‘오포 세대’라 불리는 청춘들과

후 정규 편성 여부를 결정한다. 9월 추석 특집 프로그램으로 편

함께 여행을 떠나 이야기를 나누고 그들을 위로하며 힐링을 전하

성될 가능성이 크다.

는 콘셉트인 것으로 알려졌다.

연예 뉴스 톱스타 이승기 윤아 결국 최근 결별 톱스타 이승기와 윤아가 이별했다. 지난해 1월1일 연인사

우르는 톱스타로서 연예활동에 최선을 다해 집중하는 것

이임을 공식화한 두 사람은 최근 연인관계를 정리했 다.

은 당연한 일인 셈이다. 최근 결별을 택한 징후는 앞서도

연인 공개 1년 7개월만이며, 2013년 10월부터 교제를 시

드러났다. 윤아는 지난달 말 소녀시대 8인 멤버 전원이 출

작한 지 1년 9개월만에 결별했다. 두 사람의 결별 이유는

연 하는 리얼예능프로그램 ‘채널소시’ 제작보고회장에서

뭇 아이돌스타 커플들이 극복하지 못하는 ‘서로 다른 바

공개연인인 이승기를 묻는 취재진의 질 문에 개인적인 일(

쁜 스케줄’이 였다. 이승기와 윤아의 결별은 어찌보면 예

이승기)보다는 소녀시대가 먼저라고 밝혔다. 당시 일각에

정된 수순이다.

서는 윤아의 발언 을 두고 결별을 암시하는 것이 아니냐는 시선이 대두됐었다. 결별을 눈앞에 둔 심경을 드러낸 발

윤아는 올초부터 중국에서 중국 드라마 ‘무신조자룡’(중국

언이었던 셈이다.

후난위성TV 올 12월 방송예정) 촬영에 여념이 없었다.이 승기 역시 비슷한 시기에 영화 ‘오늘의 연애’ 촬영장에서

두 사람은 그동안 공개적인 데이트를 하진 않았지만 그간

많은 날을 보냈다. 연기활동이후에 이어진 새 음원 준비

결별설이 흘러나올때마다 결별을 부 인해왔었다. 올초 결

기간도 겹쳤다. 윤아는 소녀시대(윤 아, 수영, 효연, 유

별설이 나돌았을때도 결별이 아님을 밝혔던 이들이다. 이

리, 태연, 티파니, 써니, 서현) 멤버로서 새 앨범인 정규 5

제는 진짜 결별 했다. 솔직한 두 사람의 성격답게 결별을

집‘You Think ’(유 씽크)에 집중했고, 이승기 역시 지난 6월

부인하진 않겠지만, 이별의 아픔을 성장통 삼아 더 욱 반

발표한 새 앨범 ‘6집 그리고...’ 준비에 열중 했다.

짝이는 스타로 거듭날 것으로 짐작된다. 한편 이승기는 2004년 ‘누난 내 여자니까’라는 노래로 데뷔해 TV드라마

‘눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다’고 두 사람은 결국

와 예능 프로그램, 가 수를 오가며 왕성한 활동을 펼쳐왔

국내외를 넘나드는 각자 다른 바쁜 스케줄을 이유로 서서

다. 2013년엔 MBC 연기대상에서 ‘구가의서’로 미니시리

히 만남의 시간이 줄어 들었고, 관계가 소원해지면서 연인

즈 남자 부문 최우수상을 받았고, 올해엔 영화 ‘오늘의 연

보다는 연예계 선후배가 더 어울리는 관계가 되고야 만 것

애’로 화려한 스크린 데뷔를 치렀다. 현재 심은경과 함께

이다. 이승기와 윤아, 두 사람 모두 국내외 전연령 층을 아

영화 ‘궁합’에 캐스팅 돼 앞으로의 활약이 기대되고 있다.

소녀시대, 18일 19일 양일간 신곡발표 ‘파격변신 예고’ 그룹 소녀시대가 정규 5집 ‘Lion Heart’의 전곡 음원을 8월 18, 19일 이틀 동안 순차적으로

소녀시대는 오는 18일 낮 12시 각종 음악 사이트를 통해 타이틀곡 ‘Lion Heart’(라이언 하

공개하며 새로운 모습을 선보인다.

트)를 포함한 수록곡 6곡을, 19일 0시에는 또 다른 타이틀곡 ‘You Think’(유 씽크)를 포함 한 수록곡 6곡 등 총 12곡을 순차적으로 오픈하며, 더블 타이틀곡으로 활동하는 앨범인 만 큼 전곡 음원도 두 파트로 나눠 시간차를 두고 공개하는 특별한 마케팅 형태로 기획해, 소 녀시대의 새로운 음악과 무대를 기다려온 글로벌 음악 팬들의 이목을 집중시킬 전망이다. 특히 소녀시대는 지난 7월 선행 싱글 ‘PARTY’로 컴백, 국내외 각종 음원, 음반, 뮤직비디오 차트 1위를 모두 석권함은 물론 지상파 및 케이블TV의 음악 프로그램에서도 1위를 싹쓸 이하며 No.1 걸그룹다운 높은 인기와 위상을 입증한 바 있어, 이번 정규 앨범 활동 역시 뜨 거운 반응을 얻을 것으로 보인다. 또한 더블 타이틀곡인 ‘Lion Heart’와 ‘You Think’는 지난 7월 ‘PARTY’ 활동 시작 당시 컴 백 TV CF를 통해 일부분이 공개되어 화제를 모았으며, 중독성 강한 복고풍 멜로디의 ‘Lion Heart’, 강렬한 팝 댄스곡 ‘You Think’가 서로 상반된 분위기를 지닌 곡인 만큼 소녀시대의 다채로운 매력을 극대화한 각기 다른 색깔의 음악과 무대를 만날 수 있어 전 세계 음악 팬 들을 매료시킬 것으로 예상된다. 더불어 소녀시대는 11일 공식 홈페이지(http://girlsgeneration.smtown.com), 페이스북 SMTOWN 페이지 등 각종 채널을 통해 소녀시대의 상반된 매력이 담겨 있는 이미지를 공 개하며 새로운 변신을 예고해 이번 앨범에 대한 궁금증을 더욱 증폭시키고 있다. 한편 소녀시대의 정규 5집 ‘Lion Heart’는 19일 음반 발매된다.

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길거리 공연 어디까지 즐겨봤니?

2015 Toronto International BuskerFest

이

튼센터 앞이나, 공원, 지하철, 혹은 다운타운 곳곳에서 신기한 묘기/ 음악/ 공연 등 멋진 행위예술을 선사하는 길거리 공연가들은 본 적 있는가? 이렇게 거리공연 하는 예술가들을 통틀어 Busker(버스커)라고 한다. 매년 세계에서 가장 긴 길로 알려진 Yonge길 선상에서 호주, 오스트리아, 브라질, 헝가 리, 아일랜드, 이탈리아, 일본, 페루, 폴란드, 태국, 네덜란드, 슬로바키아, 미국 등 각국 의 내놓으라는 곡예가 170여 명이 모여 다양한 거리공연을 펼치는 버스커 축제는Scotiabank의 타이틀 스폰서를 포함 우리나라의 삼성을 비롯하여 여라 단체의 후원 아래, 다 운타운 Yonge BIA의 주관으로, 이번 2015년도에는 8월 27일 목요일부터 30일 일요 일까지 나흘 동안 열린다. 또한, 이 행사는 간질 환자 후원을 위한 모금행사이기도 하다. 북아메리카 최대의 길거리 페스티벌이자 토론토의 여름의 끝자락을 멋지게 장식하는 페 스티벌로 유명하여 매년 이 페스티벌을 관람하기 위해 많은 관광객이 몰린다. 화려한 길 거리 공연은 물론 푸드트럭과 여러 업체들의 참여로 볼거리와 먹을거리도 풍성하다. 서 커스, 마임, 코미디, 아크로바틱, 음악, 인형극 등, 70여 가지가 넘는 공연예술을 눈앞에 서 볼 기회를 놓치지 말자.

2015 Scotiabank BuskerFest 날짜와 시간 2015년 8월 27일 28일 12:00 pm - 11:00 pm 2015년 8월 29일 11:00 am - 11:00 pm 2015년 8월 30일 11:00 am - 8:00 pm

웹사이트: http://torontobuskerfest.com/

위치 영&컬리지부터 영&퀸스트리트까지 길을 막고 진행된답니다. 그 뿐아니라 근처에 위치한 Yonge- Dundas Square, Trinity Square Park, Ryerson Campus의 Gould Street에서도 공연을 관람할 수 있습니다.

더 자세한 정보가 궁금하다면 http://www. .com/ 에서 BuskerFest

검색

이벤트 팁!

1. 화려하고 기가 막히는 길거리 공연들을 관람할 수 있는 버스커 페스티벌! ‘나는 조금 더 편하게 베테랑답게 즐기겠다!’ 하는 사람들은 간이 의자(캠핑 용 의자)와 양산은 필수아이템이다. 앞줄에 앉아 편하게 즐기는 공연은 재미 가 두 배!

2. 길거리 공연인 만큼 모두에게 오픈된 페스티벌로 정해진 관람료는 없지만, 간질환자 후원 모금을 게이트에서 하며, 버스커들을 위한 팁으로 동전과 5불짜 리 같은 작은 bill을 챙겨 가는 것이 좋다.

3. 무료 자전거 발렛 서비스를 제공한다고 하니 근접한 곳에 사는 사람들은 대 중교통이나 자동차 말고 자전거를 이용해도 좋다. 토론토 여름을 화려하게 장식할 페스티벌이자 세계 곳곳에서 집합한 수 많은 버스커들의 공연을 한 자리에서 볼 수 있는 기회인만큼 놓치지 말자!

일년에 한번뿐인데 안갈꺼야?

8월 21일부터 9월 7일 웹사이트: TheEx.com

Canada National Exhibition 100년의 역사를 자랑하는 CNE는 북아메리카에서 다섯 번째로 큰 연례 국립 박람회이다. 매년 8월 중순에 시작해 9월 Labour Day까지 18일 동안 펼쳐지는 행사로 192 에이커에 면적과 8개의 빌딩이 모여있는 토론토 Exhibition Place에서 열린다. 1879년부터 시작된 CNE는 캐나다 전역의 상인들이 토론토에 모여 농산물과 새로운 기 술 또는 신제품 등을 판매하며 유명한 예술가들의 작품까지 만날 수 있었던 곳으로, 그 후 시간이 지나면서 콘서트, 요리쇼, 에어쇼 등 여러 가지 이벤트를 포함 놀이기구, 카지노, 푸드트럭 프린지 등 더 많고 새로운 볼거리, 먹거리, 즐길 거리로 매년 10만명의 관광객이 찾아오는 캐나다에서 가장 크고 유명한 이벤트이다.

놀거리

CNE의 스릴넘치는 즐길거리

CNE MIDWAY Classic Rides [놀이공원 테마파크] CNE Ride All Day Pass =놀이기구 모두 포함 약간 시시해 보일수도 있지만 향수를 불러 일으키 는 60여개의 CNE 클래식한 놀이기구+ 미드웨이 놀이기구를 체험 할 수 있는 공간

CNE 카지노 장소: Better Living Centre, East Side 날짜: 8월 2일~ 9월 7일 시간: 정오 6 AM (Labour Day 월요일 제외) Omaha Poker Tables이 올해부터 추가되었다.

KIDS- Kids’ World 어린이들을 위한 CNE 프로그램 장소: West end of CNE Grounds 시간: 매일 10 AM ~ 8 PM Kids’ World 스테이지 프로그램 Barney Live Show: 11 AM Splash’ N Boots: 12:30 & 5 PM Peter Pan (DuffleBag Theatre presents): 2 PM Dora The Explorer SING-ALONG Adventure: 3:30 PM Cinderella (DuffleBag Theatre presents): 6:30 PM

Reptilia 파충류 전시회 Kids’ World Park 시간: 10 AM ~8 PM 또한, Kid’s World에서는 인기 만점 캐릭터들과 “Meet&Greets”, Pizza 만들기 프로그램 등이 준비되어있으며 The Farm에서는 새끼돼지에서 타조에 이르기까지 다양한 동물, 농장체험(소젖 짜기, 달걀줍기 등)을 하며 하루동안 농부가 되 어볼 수 있는 재미난 경험을 선사한다. * 어린이들을 위한 더 많은 프로그램은 웹사이트 나 인포메이션 센터에 배치된 ‘CNE Family Fun Guide’에서 확인할 수 있다.

볼거리

<CNE의 스페셜 이벤트>

CNE에서 펼쳐지는 이벤트와 공연 스케줄

Canadian International Air Show 장소: Waterfront, south of Bandshell Park 시간: 9월 5~7일 정오 Bon Voyage!

(Aerial Acrobatics & Ice Skating Show) 장소: Ricoh Coliseum / 시간: 매일 2 & 5PM President’s Choice (SuperDogs) 장소: Enercare Centre 시간: 월~목: 12:30, 3:30, 6:30 PM 금~일 : Noon, 2:30, 4:30, 6:30 PM XPogo Stunt Team 장소: Outside on Princes’ Blvd 시간: 월~목: 1:30, 4:30, 7 PM 금~일 + 9월 7일: 1:30, 3:30, 5:30, 7 PM <전시회> The Big Bang Theory: The International Art Exhibit Warner Bros. 장소: Arts Crafts & Hobbies Pavilion The First World War Comes to Life & the Canadian Armed Forces Display 장소: Enercare Centre, Hall G

<콘서트> 시간 7:30 PM America With The Abrams / 8월 21일 금 Boogie Wonder Band / 8월 24일 월 Foghat With Pigeon Park / 8월 28일 금 Cody Simpson / 9월 1일 화 Brett Kissel With Yoan / 9월 2일 수 MKTO With DCF / 9월 4일 금

먹거리

<유명 쉐프들의 요리 쇼> 시간: 2 & 5 PM 장소: Home Pavilion Enercare Centre - Hall A Chef Lynn Crawford / 8월 21일 금 Chef Michael Smith / 8월 22일 토 Matt Basile / 8월27일 목 Chef Chuck Hughes / 8월 29일 토 Chef Vikram Vij / 8월 30일 일

Food Truck Frenzy & Craft Beer Fest Food Truck Frenzy CNE에서 빠질 수 없는 먹거리

장소: Princes’ Blvd. Allstream Centre & Enercare Centre 앞 날짜: 8월 28일 ~ 30일 시간: 28일: 11am - 11pm 29, 30일: 10am - 11pm 줄이 끊이지 않는 Food Truck Frenzy 라인업 Burgatory, Caplansky’s Delicatessen, Chimney Stax, Sandwiches with a Twist, Fidel Gastro, Fit to Grill/ Gorilla Cheese, Gourmet B1tches, Gourmet Guys, Nazca 등등 Craft Beer Fest 라인업 Beaus All Natural Brewing Company, Creemore Springs, Hockley Valley Brewing, Company, Mill Street Brewery, Muskoka, Sawdust City, Old Tomorrow Brewery 등등

RibFest 장소: Bandshell Park / 시간: 매일 11 AM ~ 10 PM *이 외에도 Food Building과 CNE 곳곳에서 다양한 음식들 을 만날 수 있다.

쇼핑

CNE CNE에서 여러 가지 물품들을 싼 가격에

CNE 입장료(HST포함) GENERAL ADMISSION (14세~ 64세) : $18 Children(5 세~13 세) : $15 4 세이하: Free 65 세 이상: $15 CNE Family Pass: $52 어른2 명 + 어린이 2명 또는 어른 1명 +어린이 3명

숙지사항 - 입장권에 콘서트와 이벤트 관람 포함 (놀이기구, 게임, 그리고 음식 제외) - The Direct Energy Centre 는 명칭이 Enercare Centre 로 바뀜.

- Ontario Place 는 2017까지 공사.

CNE 영업시간 날짜: 2015년 8월 21일 ~ 9월 7일 시간: 매일 10 AM 부터 10 PM (놀이기구& 그라운드 자정까지 운영)

CNE Bars 영업시간 CNE 에서는 세계 곳곳에서 모인 신기한 물건들을 판매하는 국제관, 주방용품, 공예 품들은 물론 여러 가지 물품들을 저렴한 가격에 구매 가능한 웨어하우스 아울렛에서 신나는 쇼핑을 즐길 수 있다. 장소: Hall A, Enercare Centre At Home Pavilion (가구와 가전 제품, 라이프 스타일, 레저 및 퍼스널 케어 상품 등) Gourmet Kitchen (주방 용품, 음식과 음료 관련된 여러 가지 식품과 상품) Shoppers’ Market (저렴한 악세사리, 뷰티 용품, 도서, DVD, 패션 의류, 선물 등) 장소: Hall B, Enercare Centre International Pavilion (세계 곳곳에서 모인 악세사리 , 의류, 가정용 가구, 선물, 공예품 및 가구 등) 장소: Hall C& G, Enercare Centre Warehouse Outlets (캐나다 주요 소매 업체에서 특별 할인 된 제품을 판매하는 창고형 아울렛) 장소: Queen Elizabeth Building Arts, Crafts & Hobbies Pavilion (예술, 공예, 의류, 취미, 전문 식품, 가정 용품, 악세사리 및 가죽 공예품 등) * Outdoor Marketplace에서도 여러 가지 상품들이 판매될 예정이다. 또한, 짐을 맡겨 놓을 수 있는 ‘Parcel Check’ 장소도 마련되어 있으니 무거운 짐들을 들고 다닐 걱정은 하지 않아도 된다.

Parcel Check 장소: Enercare Centre, Hall A (Salon 103) 가격: $4 날짜: 8월 21일~ 9월 7일 Time: 10:00 am - 10:00 pm (Labour Day Monday 영업시간 참고 바람)

시간: 매일 11 AM ~ 자정까지 Casino Patio 는 정오부터 오픈 (8월 21일 ~ 9월 7일).

Kids’ World 시간: 매일 10 AM ~ 8 PM 

Labour Day Monday 영업시간 입장 종료: 5 PM 빌딩: 7 PM 놀이기구+ 그라운드: 9 PM 카지노: 8 PM

CNE 가는 방법 공사현장 때문에 주차 공간이 많지 않기 때문에 CNE방문 시, 대중교통이나 자전거를 이용하는 것을 추천한다.

TTC 이용하기 Dundas West 역 : 193 Exhibition Rocket (Express Bus)

→ Dufferin Gate Loop Union역: 509 Streetcar Bathurst역: 511 Bathurst Streetcar south → Exhibition Loop Dufferin 역: 29 Dufferin Bus south to the Dufferin Gate Loop (버스 승차를 위해 트랜스퍼를 꼭 챙겨야 한다) * 자가용을 이용 시, 주말 동안에는 Bathurst 와 Dundas West 역의 주차장 을 공짜로 이용할 수 있으니, 해당 지하철역에 주차 후 Streetcar나 express Bus를 이용하는 것도 좋은 방법이다.

CNE 저렴하게 즐기기 TIP! TIP1 놀이기구 자유이용권을 34% 저렴한 가격으 로 사는 방법!: CNE가 시작하기 전에 아래 해당 판 매처에서 미리 구매하면 34% 저렴한 가격에 구 매할 수 있다. 오프라인 판매처: Food Basics, Fortinos, Loblaws, Metro, No Frills, Sobeys, Superstore, T&T, Zehrs / Pizza Pizza Restaurants (Walk-in only); GO Transit Stations. 온라인: TheEx.com * BMO Field의 축구경기 관람권과 Concerts at Ontario Place의 콘서트 티켓 소유 시 CNE 입장이 무료라고 한다.

TIP 2 CNE 오픈 기념 디스카운드 8월 21일 오픈 당일 하루 동안만 게이트에서 입장권 이 $8에 한정판매 될 예정이며, 8가지의 미드웨이 놀 이기구를 즐길 수 있는 티켓이 $20에 판매된다.

TIP 4 오후 5시 이후 입장권 디스카운트 월요일, 화요일, 수요일, 목요일 5시 이후에 입장 하는 손님들은 $6에 입장권을 구입할 수 있다. (*Labour Day 월요일 제외)

TIP 3 어린이들을 위한 월요일 디스카운드 8월 24일과 31일 월요일에는 어린이(13세 이하) 들의 입장권이 $2 이다. 또한, 이 날에는 어린이 놀 이기구 이용 쿠폰 30매가 $22에 판매한다.

TIP 5 9월 1일 Youth Day 디스카운트 9월 1일 화요일 청소년의 날을 기념하여 3시 이전, 무료입장 기회가 주어지며 8가지의 미드웨이 놀이 기구를 즐길 수 있는 티켓이 $20에 판매된다. 청 소년(19세+Under)

하이앙포레 두피 스켈링 무코타 클리닉(연예인 클리닉) 하오니코 클리닉 캐라틴 클리닉

다운타운 1호점

Grosvenor St

482Yonge St, Toronto 416) 922 - 6262

Grenville St

다운타운 3호점

Wellesley Ave E

588 Yonge St, Toronto 647) 350 - 6161

Yonge St

+ + + +

Yonge St

Church Ave

업타운 2호점 5315 Yonge St, North York 647) 349 - 0606

Yonge St

제품 High En Foret | Coppola Hahonico | de Lamo

따뜻한 햇살이 사라지기 전에

일광욕 즐기기 좋은 곳

날

씨가 화장한 요즘! 어느새 토론토에도 여름이 불쑥 찾아왔다. 신나는 여름 방학을 맞이한 학생들은 물론 직장생활에 지친 직장인 분들도 햇 살 좋은 여름 날씨를 즐길 수 있는 나들이 계획을 생각하는 사람이 많을 것이 다. 특히 먼 곳으로 떠나지 못하는 사람들을 위해 캐리비안 섬나라들을 안 가 도 섹시한 구릿빛 피부를 만들 수 있는 혹은 선베드에 누워 일광욕을 즐기기 좋은 핫 플레이스 5곳을 알아보자!

TOP 5

2. Gus Ryder Swimming

1. Trinity Bellwoods Park

주소: 1 Faustina Dr, Toronto, ON 번호: (416) 394-8726

주소: 790 Queen St W, Toronto, ON 번호: (416) 392-8016 Trinity Bellwoods park는 토론토에서 선탠하기 가장 좋은 곳으로 선정된 곳이 다. 한국 사람들에게는 바다나 호수가 아닌 곳에서 태닝을 한다는 자체가 조금 이상하게 생각될 수 있으나 캐나다에는 큰 공원은 물론 학교 안 잔디밭에서도 태 닝을 즐기는 사람을 많이 볼 수 있다. 이곳 트리니티벨우드 공원에서도 조용하 게 잔디밭에서 책을 읽으면서 태닝을 하기 안성맞춤인 곳으로 따로 입장료도 없 으며 준비물 또한 돗자리 하나면 충분하다. 공원에서 만나는 사람들 또한 친절 한 사람이 많아 친구가 되는 경우도 많다고 한다.

토론토 Lakeshore Blvd. & Parkside Drive 근처의 위치한 Gus Ryder Swimming pool은 Sunnyside Park에 있는 수영장이다. 이곳은 토론토 내 에서 가장 크고, 사람이 가장 많은 곳으로 알려진 곳으로, 수영장에서 보이 는 호수의 경치가 환상적이라고 한다. 워낙 넓고 사람이 북적대는 곳이라 조용한 곳에서 릴랙스하게 선탠을 즐기고 싶은 사람들에게는 비추천한다.

TIP: 라커 이용은 25센트입니다. 하지만 동전을 바꿀 수 있는 곳이 없기 때문에 미리 준비하는 것이 좋다.

TIP: 주차는 10불로 길 건너 Loblaws 주차장 을 이용할 수 있다. 하지만 바로 옆 Corus 빌딩에 주차를 한 다음 Against the Grain란 곳에서 음식을 사 먹을 경우 주 차비로 쓰인 10불을 빼준다고 한다.화장 실을 사용해야 될 경우 가장 가까운 화 장실 또한 Loblaws와 Against the Grain 레스토랑의 화장실이 가깝다.

3. Hanlan’s Point 주소: Lakeshore Ave, Toronto, ON 번호: (416) 392-8196 Hanlan’s point는 페리를 타고 가는 곳으로 수용 복도 필요 없는 누드비치이다. 도심 속 빌딩 숲에 지치고 더위에 지친 사람들에게 는 더할 나위 없는 곳으로 Bay 와 Lakeshore 부근 페리 선착장에 서 페리를 타고 떠날 수 있다. 페리를 타고 시원한 호수를 가로질 러 확 트인 자연 속에서 즐기는 선탠! 파란 하늘과 쏟아지는 햇빛 아래 지상낙원을 꿈꾼다면 토론토에서는 딱 하나 있는 누드비치!

Hanlan’s Point를 추천한다.

TIP: 페리 선착장과 비치까지의 거리가 은근히 멀어 자전거를 가져가는 사람도 있지만 운동할 겸 천천히 걸어가기도 좋다.

20

The Real Canada | 캐나다 한인 포털 사이트

4. Sugar Beach 주소: 25 Dockside Drive, Toronto, ON Sugar Beach는 인공 백사장으로 수영은 즐길 순 없지만 마치 설탕처럼 고운 흰 백사장과 여심 자극하는 핑크빛 파라솔들이 마련되어 있는 곳이다. 이곳의 백사장은 모래가 너무 고 와서 실제로 설탕 위를 걷는 기분이라고 하는데 바로 옆 설탕공장(Redpath factory) 에서 설탕을 만드는 달달한 냄새까지 더해 촉각 후각을 자극한다. 고운 모래와 뜨거운 햇살 아 래 핑크파라솔까지 여성들이 태닝하기에는 딱 좋은 곳으로 연인들이 많이 찾는 곳으로 데 이트 장소로도 추천한다. 하지만 생각보다 크지 않은 규모에 실망하는 사람도 종종 있다.

[인사이더] 캐나다백과

5. Thompson Hotel Pool 주소: 550 Wellington St W, Toronto, ON 번호: (416) 640-7778

HOURS 일요일 – 금요일: 7am – 7pm 토요일: 7am – 5pm

토론토의 고급 부티크 호텔 Thompson Hotel의 옥상 루프탑에 있는 수영장이다. 아쉽게도 수영장 은 호텔을 이용하는 투숙객이나 레지던트만 무료로 이용할 수 있는 수영장이지만 역시나 호텔인 만 큼 고급스러움과 전경이 어마어마하다고 한다. 호텔 루프탑에서 즐기는 수영과 태닝, 그리고 맛있 는 식사까지 이 한 곳에서 모두 즐기실 수 있어 도심 속의 휴가를 즐기는 사람들이 자주 이용하는 곳 이다. 특히 특별한 기념일을 축하하거나 조금 고급스러운 하루를 계획하시는 사람들에게 추천한다.

무교동 낙지 7325 Yonge St. Thornhill / 905)771-0771

냄새 걱정 No! 양도 많고 질도 좋은 가게

Yes!

하루가 특별제작한 그릴로 옷에 냄새 베길 걱정 없이 마음껏!

Yonge St

맛있고 질도좋은 고기에 인심좋은 사장님 서비스까지?

Cummer Ave

[인사이더] 캐나다백과

Yaletown

의 가로 수길 버 , 밴쿠

Yaletown

한

국의 가로수길과 느낌이 비슷해 밴쿠버의 가로수길이라고 불리는 예일 타운은 캐나다에서 가장 도시 리빌딩이 성공적으로 이루어진 사례 중 하 나로 뽑히고 있다.예일 타운은 원래 무역상들이 배를 정박하고 물건들을 쌓아 두는 공간으로 창고 건물들로 이루어져 있었다. 하지만 1986년 엑스포 이후로 타운은 헤리티지 건물을 유지하면서 최신식 세련된 디자인을 입혀 엔티&시크 함과 모던함이 골고루 잘 묻어난 동네로 탈바꿈했다. 예일 타운의밤은 낮보다 화려하고 북적거린다. 보통 거주하는 연령층은 대부분이 20-39세로 낮보다 밤 에 더 활동이 많은 젊은 직장인들로 구성돼 있다. 이 이유인지 휴일에는 낮부터 브런치를 먹으려는 사람들로 붐빈다. 유명 프랜차이즈 레스토랑은 물론이고 밴 쿠버에서 손꼽히는 파인 다이닝까지 또한 이벤트들도 열려 먹거리뿐만 아니라 볼거리까지 제공한다. 많은 토론토 분들이 이 글을 읽으실 거라 팁을 드리자면 토론토의 욕빌과 비슷한 분위기라고 보면 된다.

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YALETOWN False Creek

예일 타운은 한인 가게들이 밀집되어있는Robson 쪽에서 False Creek 쪽으로 내려오면 있다. 주위에는 BC Place Stadium과 동쪽으로는 Gastown이 있다.

Yaletown 상점 그리고 이벤트 Yaletown Farmers Market 주소: 1195 Mainland St, Vancouver, BC, V6B 5P2 한국의 시장 느낌이 물씬 나 는 Farmers Market은 이제 예일 타운의 대표적인 매년 행사로 자리 잡았다. 올해는 5월 7일부터 10월 29일까지 매주 목요일 낮 2시부터 저녁 6시까지 열린 다. Yaletown-Roundhouse 역에서 나오면 바로 여러 상점들이 길거리에 배치돼 있는 것들이 보인다. 거의 대부분의 상점은 로컬에서 키운 야채, 과 일부터 싱싱한 로컬 요리 재료들을 팔고 있다. 거의 모든 재료가 오가닉이 라고 보면 된다.

The Cross Decor & Design 주소: 1198 Homer St, Vancouver, BC, V6B 2X6 전화번호: (604) 689-2000 8000sq 남짓한 Cross Decor에 들 어서는 순간 이 집에 또는 이방에 살 고 싶다는 생각이 든다. 영화나 동화 에 나오는 방처럼 인테리어를 꾸며 놓았다. 예쁜 가구들부터 조그만 소 품 및 라이트, 그리고 침실 도구까지 집을 꾸밀 수 있는 거의 모든 소품들 을 팔고 있다. 대체적으로 아이템들을 보면 디자인적으로는 매우 매혹적일 수 있으나 실용성을 따지다 보면 디자인만큼은 충족시키지 못하는 것들이 있을 것 이다.한쪽 편에는 예쁜 디자인으로 제작된 엽서도 구매할 수 있으니 한국이나 타국에 있는 분들께 편지를 붙일 때 들려 구경을 하는 것도 추천한다.

Taste of Yaletown 매해 10월 2-3째 주에 열리는 Taste of Yaletown은 토론토에 Winterlicious 같은이벤트라고 보면 된다. 워낙 예일 타운에유명하고 맛 좋은 레스토랑들이 많아 예일 타운 안에 레스토랑만으로도 이 벤트가 가능하다는 이야기이다. 작년에는 벌써 10주년을 맞이 하여 밴쿠버의 최고 다이닝 이벤트로 알려져 있다. 예일 타운 주민뿐만이 아니라 밴쿠버 전 지역의 음식 애호가들도 즐겨 찾는다. 행사 기간 동안은점심/저녁 가격이 최저 $25부 터 $45까지로 정해져 있다. 일식부터 양식까지 거의 모 든 종류의 25개 레스토랑들이 참가를 해 어디를 가야 할지 행복한 고민만이 남는다.

TR에서 추천하는 꼭 가봐야 할 레스토랑!

Yaletown Brewing Company 주소: 1111 Mainland St, Vancouver, BC, V6B 2T9 전화번호: (604) 681-2739 어느새 한국에까지 소문이 퍼진 Yaletown Brewing Co는 맥주를 좋아하시는 분들에게는 핫플레이스 일 것이다. 여 기서는 직접 맥주를 제조해 팔고 있는데 그 종류가 한두 가지가 아닌 무려 6가지나 된다. 여러 가지의 맥주의 맛들을 맛 볼 수 도 있고 날씨가 좋은 날에는 널찍한테라스에서 좋아하는 운동 게임을 보며 식사와 맥주를 즐길 수 있다. 맥주 외에 도피자, 샌드위치, 피시 앤칩스 등 식사 메뉴도 준비되어있고 일요일에는 피자 50% 할인 이벤트도 있다. 밴쿠버에서 밴쿠 버 맥주를 마시는 것은 당연한 일이니 날씨 좋은 날에 페티오에서 YBC의 맥주한 잔은 듣는 것만으로도 시원함이 전해온다.

2015년 Vancouver Magazine에서 뽑은 예일 타운 레스토랑 TOP 3!

1. Homer St.Cafe and Bar

2. Blue Water Cafe + Raw Bar

주소: 898 Homer St, Vancouver, BC, V6B 2W5 전화번호: 604-428-4299

주소: 1095 Hamilton St, Vancouver, BC, V6B 5T4 전화번호: (604) 688-8078

1등은 2013년 문을 연 Homer St.Cafe and bar이다. Homer St은 예일 타운 안에 길 이름을 그대로 따서 지었다. 클래시 하면서 깔끔한 인테리어로 부담 없 지만깔끔한 느낌이다. 낮에는 브런치 카페로 운영되고 저녁이 되면 디너와 바 형태로 운영된다. 대표 메뉴로는 Rotisserie Chicken이 있다. 하지만 닭 요리 대신 돼지 요리를 드시길 원하면 Maple Butter Pork가 있다. 식사 후 칵테일과 와인을 마시는 것도 추천한다.

삼성 이건희 회장이 밴쿠버 방문 시 들려서 식사 후 극찬을 하였다는 레 스토랑입니다. 밴쿠버에서 최고로 신선한 해산물 재료로 요리를 하 여 지금은 예일 타운의해산물 요 리의 대가로 뽑히고 있다. 최고의 해산물 요리집답게 랍스터와 굴은 항상 인기가 있는 메뉴이고 추천 할 만한 메뉴로는 은 대구(sablefish) 요리를 추천해드린다. 장어 를 좋아하시는 분들은 JP Morgan 이 사랑했던 Stamina Roll을 추천해 드린다. 힘이 불끈 나는 것을 느끼신다 면 저희에게도 알려달라.

3. Cioppino’s Mediterranean Grill 주소: 1133 Hamilton St, Vancouver, BC, V6B 5P6 전화번호: (604) 688-7466 두 번째 베스트 레스토랑은 Cioppino’s가 차지했다. 이 레스토랑은 해산물을 좋아하 는 분들에게는 강력 추천해드린다.유명한 이탈리안 셰프 Pino가 요리에 천연재료만 을 사용해 주방을 책임지고 있어서 많은 관광객들과 셀러브리티들이 밴쿠버를 방문 하였을 때 자주 들리는 레스토랑이기도 하다. 특정한 날과 계절에만 맛볼 수 있는 메 뉴들이 준비되고 단체 손님을 위해 큰 방도 마련돼있다. 한가지 팁은 이 레스토랑은 밴쿠버에서 가장 다양한와인 리스트를 보유하고 있지만 음식과 와인의 가격이 싼 편 이 아니다. 하지만 어워드 위닝 레스토랑과 어워드 위닝 셰프가 지키고 있으니 특별한 날이나 여행 중한 번쯤은 가보는 것을 추천한다.

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[인사이더] 맛[플]:

토론토 이탈리안 피자 TOP8 토

론토에는 수 많은 피자 체인점을 포함한 피자 맛집들이 많다. 피자는 크 게 두 종류로 나뉘며 미국식 피자와 이탈리안 피자가 유명하다. 보통 피 자와 토핑이 듬뿍 뿌려진 미국식 패스트푸드 피자에 익숙한 사람들이 많지만, 사실 피자는 이탈리아 정통 피자가 원조이며 가장 유명한 나폴리 피자 외에도 로마 피자, 푸글리제, 시칠리아 등 지역명이 붙은 다양한 피자 스타일이 있다. 그 중에도 우리에게 그나마 익숙한 이탈리아 피자, 나폴리 피자는 나무장작을 사용하는 485도의 화덕 안에서 3분 이내에 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 것이 특징으로 그 밖에도 이탈리아 농무부에서는 8가지 규정을 세우고 VPN이 라는 단체를 만들어 정통 나폴리 피자를 만드는 곳이라는 인증을 주기도 한다.

정통 나폴리 피자는 물론 퓨전 나폴리 피자를 포함 가위로 잘라 돌돌 말아 먹는 네모난 브릭피자로 유명한 로마 스타일 피자 등 토론토는 이탈리안 피자 열풍 이 불고 있다고 해도 과언이 아니다. 화덕을 사용하여 맛있는 이탈리안 피자를 구워내는 맛집이 점점 많아지는 토론토! 더이상 ‘어디를 가야 맛있는 피자를 먹 을 수 있을까’ 고민하지 말고, 아래 준비된 이탈리안 피자 맛집 리스트를 지금 바 로 확인해 보자. (VPN: VERACE PIZZA NAPOLETANA)

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TERRONI 주소: 720 Queen St W, Toronto, ON M6J 1E8 57 Adelaide St E, Toronto, ON M5C 1095 Yonge St, Toronto, ON M4W 2L8 토론토와 로스엔젤레스에서 이탈리안 맛집으로 많은이들에게 사랑을 받는 레스토랑이다.

30여개 가까이 되는 다양한 피자들은 모두 화덕에서 구워나오는 얇은 도우와 뜨거운 치즈 의 환상의 맛을 선사한다. 이곳의 특징은 피자의 토핑을 절대 바꿔주지 않는 피자의 자부심 을 자랑한다. 또한 마음에 드는 크기로 잘라 접어먹을 것을 권장하므로 피자를 슬라이스로 잘 라주지 않는다.

NORTH OF BROOKLYN PIZZERIA (VPN VERACE PIZZA NAPOLETANA) 주소: 650 Queen St W, Toronto, ON M6J 1E4 469 Church St, Toronto, ON M4Y 2C5 토론토 다운타운에 자리 잡고 있는 인기 많은 피자집으로 총 3개의 체인점이 있다. 메뉴판을 보면 한정된 메뉴에 깜짝 놀라는 사람들이 많을 것이다. 이곳의 피자의 종류는 5가지로 제한되어 있 지만 싱싱하고 맛 좋은 여러가지 토핑을 추가할 수 있다. 또한 엄청 얇은 피자도우와 건강한 토 핑들로 기름지지 않고 담백한 맛을 자랑하는 피자를 선보이고 있다.

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QUEEN MARGHERITA PIZZA 주소: 772 Dundas St W, Toronto, ON M6J 1V1 가장 빠르게 토론토 전역으로 확장을 하고 있는 나폴리탄 피자 맛집이다. 나폴리탄 피자에 대한 열정과 최고가 되겠다는 신념 으로 최상의 재료들로 최고의 맛을 선보인다. 이곳 또한 D.O.P 인증(지역농산물 품질인증서)을 받은 올리브오일, 토마토 페이 스트, 신선한 프리미엄 버팔로 모차렐라 치즈를 사용한다.

MARCELLO’S PIZZERIA 주소: 1163 St Clair Ave W, Toronto, ON M6H 3L9 단골손님들이 많은 이탈리안 맛집으로 토론토 미드타운, 세인클레어와 업 타운 쪽인 반에서도 만나볼 수 있다. 이곳에서는 총 20여 가지가 넘는 다양 한 피자메뉴로 다양한 소스와 피자 토핑들의 옵션이 있으며 그 밖에도 파 스타, 파니니 등 다른 메뉴들도 준비되어 있다.

PIZZERIA LIBRETTO 주소: 155 University Ave, Toronto, ON M5H 2H7 221 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Z8 토론토의 대표적인 피자 맛집으로 체인점만 3개가 있으며 KING ST에 또 다른 체인점을 오 픈 준비 중이다. 이곳의 피자는 정통 나폴리탄 피자로 장작화덕을 사용하는 오븐으로 구워내 며 정통 나폴리탄 피자의 엄격한 레시피를 자랑한다.D.O.P인증을 받은 유기농 토마토만을 사용하며 피자를 구워내는 온도 하나까지 엄청난 신경을 쓰는 곳이다. 많은 종류의 토핑 옵 션을 제공하지 않으나 총 12여가지 종류의 정통 나폴리탄 피자ㅉ를 선보이는 VPN등록이 되 어있는 맛집이다.

DOP(DENOMINAZIONE D’ORIGINE PROTETTA): 유럽에서 생산지역, 품종, 생산방식의 일관성과 품질을 보장하는 품질 인증서 – 지역 품질 인증서

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PIZZERIA DEFINA 주소: 321 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M6 기존의 정통 나폴리 피자에서 볼 수 없었던 토핑들로 나폴리 피 자의 새로운 패러다임을 선보이는 맛집이다. 화덕 피자의 답을 이곳에서 찾았다는 리뷰가 있을 정도로 그 맛에 대한 칭찬이 자자 한 맛집이다. 또한 나폴리 피자, 로마 피자 등 원하는 스타일의 피자 를 주문 할 수 있다.

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GUSTO 101 주소: 101 Portland St, Toronto, ON M5V 2N3 맛집 탐험가라면 익히 알고 있을 다운타운 맛집이다. 처음 오픈했을때 줄이 엄청났 던 곳으로 특히 젊은이들에게 인기가 많은 파스타, 햄버거, 피자 등을 선보이는 이 탈리안 맛집이다. 8종류의 피자를 제공하고 있으며 가격대가 다른 레스토랑들 보다는 쎈 편이다. 하지만 루꼴라나 케일 등 샐러드에 사용되는 잎들을 3.50에 추가 할 수 있는 옵션도 있어 좋다.

BUCA 주소: 604 King St W, Toronto, ON M5V 1M6 유명한 쉐프 제이미 올리버가 지난 2011년 트위터로 “올해의 최고의 식사”라고 극찬을 했던 고급 이탈리안 레스토랑이다. 멋스러운 분위기에서 로마 스타일의 바 삭한 피자를 가위로 직접 잘라 먹는 재미도 있다. 피자 한판 가격이 20불이 넘는 고급 레스토랑인 만큼 데이트코스나 기념일, 또는 생일에 가볼 만한 레스토랑으로 추천한다.

티알매거진 - AUG A호 2015 - ISSUE 44

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몸짱의사가 들려주는 건강이야기

대한민국을 강타(?)한 간헐적 단식 오늘은 대한민국을 강타(?)한 ‘간헐적 단식’에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 얼마전 ‘간헐적 단식’이 하루종일 포털싸이트 검색어 순위 1~2위를 오르락 내리락 하였습니다. TV방송때문 인데요, 이 후 이에대한 사람들의 폭발적인 관심을 반증하는 부분이었죠. 그당시 월요일 출 근하여 인터넷에 접속한 후 그 내용을 접하고나서 도대체 어떤 내용인지 흥미가 생겨 다시보 기를 통해 방송을 시청하였습니다. 그런데 그 내용은 전문가인 제가 보기에도 흥미를 끌기에 충분하였습니다. 일주일에 하루나 이틀, 단식을 시행하는 것이 체중 감량과 다이어트에 훨씬 이롭다는 것이 전체적인 골자인 방송이었고 이에 출연한 사람 중 500일 동안 자신만의 간헐 적 단식을 통해 지속적으로 체지방률 4~5% 정도의 몸을 유지하는 ‘조경국’ 씨의 내용은 무 척이나 흥미로웠습니다.무엇보다 일주일에 1~2회 단식을 시행하고 나머지 날에는 내가 ‘먹 고 싶은것은 아무거나 먹으면서’ 군살하나 없는 몸을 만들고 유지했다는 조경국씨의 말은 아 마 많은 사람들에게 ‘정말 일주일에 하루나 이틀만 굶으면 나머지 날엔 아무거나 먹고싶은대 로 먹을 수 있는거야?’ 라는 희망 + 궁금증을 유발하기에 충분하였습니다. 간헐적 단식이라 는 것이 과연 무엇이며 정말 기존에 몰랐던 새롭고 신기한 발견일까요? 지금부터 자세히 알 아보도록 하겠습니다.

간헐적 단식의 효과, 그 이론적 배경은 무엇일까? 간헐적 단식은 인류의 진화론적인 관점에서 시작된 이론입니다. 우리의 인류의 역사는 수백 만년동안 ‘음식이 부족한 역사’ 였습니다. 그런데 최근 반세기 동안 완전히 뒤바뀌었지요. 도 처에 음식이 넘치고 하루 종일 음식을 쉽게쉽게 구할 수 있습니다. 그러다보니 하루 종일 음 식을 섭취하는게 우리들이죠.하지만 우리들의 조상은 그렇지 않았다는 겁니다. 음식을 먹는 시간(feasting time)보다 음식을 먹지 못하는 시간(fasting time)이 더 길었다는 것이죠. 수 백만년동안 공복과 단식에 길들여졌던 유전자를 가진 우리들이 갑자기 음식이 넘쳐나면서 하루 종일 먹는 환경에 적응을 하지 못한다는 것이죠. 따라서 우리의 유전자에 맞게 일정기 가 단식과 공복이 건강 증진과 체중 조절에 유리하다는 것이 바로 ‘간헐적 단식’의 기본적인 바탕입니다.그리고 간헐적 단식의 잇점을 뒷밪침하는 연구들이 최근 선보이고 있습니다. 이 전의 동물을 대상으로 하는 연구에서 간헐적으로 단식을 하는 경우 수명이 연장된다는 결과 가 발표되었습니다. 동물 연구 뿐만 아니라 사람을 대상으로 한 연구를 살펴보면 일정하게 단 식을 하는 사람들이 심혈관 질환과 당뇨병의 발생 위험성이 낮아진다는 결과를 발표했습니 다. 이렇게 진화론적 관점에서 시작되어 최근에 발표된 연구 결과를 바탕으로 ‘조금씩 자주 먹는 것이 건강과 체중 조절에 유리하다’ 라는 기존의 이론을 정면으로 반박하여 ‘일정기간 굶는 것이 건강과 체중 조절에 유리하다’ 라는 것이 바로 ‘간헐적 단식’의 주요 내용입니다.

간헐적 단식의 다양한 방법들 자, 이렇게 인류의 조상들의 식습관과 최대한 비슷한 모양을 취한다는 ‘간헐적 단식’, 과연 어 떻게 하는 걸까요? 자료를 조사해보니 하나로 정해진 방법이 있는 것이 아니라 이를 권하는 전문가마다 다른, 상당히 다양한 방법이 존재하고 있었습니다.

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The Real Canada | 캐나다 한인 포털 사이트

(1) 하루에 8시간 먹고 16시간 공복하기 간헐적 단식의 여러가지 방법 중 대표적인 방법을 소개해 드리겠습니다. 그 첫번째 방법은 ‘하루에 8시간 먹고 16시 간 공복하기’ 입니다. 이를 주장하는 DAVID ZINCZENKO 는 멘즈헬스의 편집장으로 자신의 방법을 일주일에 3회 따 라하는 것으로 시작하여 점차 날짜를 늘려서 결국 매일같 이 하루 8시간만 먹으라고 말하고 있습니다. 하루 8시간은 개인에 따라 정하면 되는데 예를 들어 오전 11시~ 저녁 7 시, 오전 9시~오후 5시 등 본인이 편한 시간으로 정하면 된다는 것이죠. 이 주장에 따르면 본인이 정한 하루 8시간 안에는 칼로리 계산은 필요가 없고 아무거나 좋아하는 것 은 양껏 먹되 할 수 있다면 건강에 이로운 정제되지 않은 탄수화물과 견과류와 같은 좋은 지방을 먹도록 하라고 말 합니다. 하지만 이것도 강제 사항은 아닙니다.

(2) 일주일에 이틀은 적게 먹기

박상준 원장 가정의학과 전문의 TR 객원 칼럼니스트 Fitness World Korea

간헐적 단식, 그 두번째 방법은 일주일에 5일은 원래대로 (?) 먹고 나머지 이틀은 단식에 가깝게(?) 먹는 방법입니 다. 이 방법을 주장하여 책을 발간한 Dr. Mosley 의 인터뷰를 보면 일주일에 5일은 일상식(?) 을 먹고 나머지 이틀은 하루 총 섭취량을 남자는 600kcal, 여자는 500kcal 를 섭취하라고 말 합니다. 그리고 이것이 꼭 24시간 공복을 유지한 후 먹어야 하는 것은 아니며 아침에 스크램 블과 같은 아주 간단한 식사와 차 정도의 섭취는 괜찮다고 합니다. 24시간을 무조건 굶고 600kcal를 몰아서 먹어야만 하는 것은 아니라는 거죠.이 방법을 주장하는 Dr. Mosley 는 ‘굶 는게’ 핵심이 아니라 ‘적게 먹는 시간을 가져야 한다’는게 핵심이라 말합니다. 그리고 일주일 에 5일은 ‘적당히 (reasonably)’ 먹고 2일은 ‘단식에 가까운 절식’을 하는 것이 이 방법이라 설 명합니다. 자 지금까지 ‘간헐적 단식’의 이론적 배경과 그 방법에 관하여 살펴보았습니다. 그럼 다음 시 간에는 간헐적 단식의 가장 큰 논쟁거리인

1. 굶었다가 먹으면 더 과식하고 더 에너지를 저장하여 살찌는 것이 아닌가?

2. 정말 음식을 먹는 시간 또는 날에는 아무거나 양껏 먹어도 되는 것인가?

3. 운동은 안해도 되나? 이 3가지 부분에 관하여 집중적으로 다뤄보도록 하겠습니다. ‘간헐적 단식’에 관심 있으신 분 들은 다음호를 기대해주세요.

[인사이더] 캐나다백과

쓸수록 저렴해지는 학생 할인 카드는?

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름방학이 끝나고 이제는 학교로 돌아갈 시간이 왔다. 개학일이 다가올수 록 마음의 준비도 해야 하지만 학용품을 비롯해 사야 할 것들이 많아져 지출이 늘어나는 시기이기도 하다. 이즈음 되면 이곳저곳에서 학생들을 위한 “Back to School”이라는 세일을 한다. 또한, 학생들의 주머니 사정을 고려해 토 론토의 관광명소와 몇몇 레스토랑과 상점들에서는 학생들만을 위한 스페셜 딜 을 제공하기도 한다. TR CANADA 웹사이트의 세일/쿠폰 게시판에 주기적으로 올라오는 세일정보들도 도움이 되지만, 오늘 소개할 SPC 카드야 말로 학생들이 캐나다 전 지역의 120 개 이상의 브랜드에서 패션, 식사, 엔터테인먼트, 라이프 스타일, 여행 등에서 할인받을 수 있는 카드로 학생들의 지출을 줄여 줄 수 있는

SPC 카드

알짜배기 카드가 아닐까 싶다. SPC카드는 온라인을 통해 쉽게 구매 가능 하며, 학교 북스토어를 포함 SPC 가맹점들에서도 구매할 수 있다. 2015년부터 8월 1일부터 2016년 6월 31일까지 사용 할 수 있다. SPC 카드의 가격은 단돈 $10 달러로 지금 온라인 구매 시 $10 상당의 Boston Pizza, Bench, Bath and Body Works 등에서 사용 가능한 보너스 쿠폰을 준다 (온라인 구매 시, Shipping Fee: $2 포함 총 가격은 $12이다) SPC 카드 구매 전, 어느 상점들이 SPC 가맹점인지 궁금하다면 아래 리스트에서 확인해 보고 구매 의사를 결정해 보자.

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WE ARE HIRING 꿈과 열정 가득한 티알팸을 찾습니다! 캐나다 최대 정보 커뮤니티 TR Canada의 디자인팀과 세일즈팀에서 근무할 인재를 모집하고 있습니다. 열정과 센스가 있는 인재라면 꼭 지원바랍니다. 모집 부문과 담당업무 및 자격요건은 아래와 같습니다.

1. 모집 부문: 디자인팀, 세일즈팀

2. 담당 업무: 디자인팀 : 매거진 및 온라인 컨텐츠 + 광고 디자인 업무 세일즈팀 : 광고 세일즈 (웹사이트 배너 광고 / 매거진 / SNS), 가맹점 관리

3. 자격 요건: Design 팀: -센스 있고 책임감 강하신 분 -디자인 관련 학과 졸업하신 분 -인디자인과 포토샵 사용가능하신 분 -팀으로 일할수 있는 분 * 경력자 우대

세일즈 팀: -한국어와 영어가 능통하신 분 Bilingual (Korean/English) -말주변이 좋으신 분 -세일즈 경험이 있으신 분 -사교성이 좋으시고 성격이 활발하시며 열정과 책임감이 강하신 분 -운전면허증(캐나다) 소유자 우대

4. 모집인원: 1) 디자인 팀 ○명 2) 세일즈 팀 ○명 *비 정규직 후 정규직 전환 가능

5. 전형방법: - 1차 : 서류 전형 (서류 전형 합격자에 한해 개별 통보) - 2차 : 면접 전형

6. 접수 방법: 이메일로 신청해주시기 바랍니다. info@trcanada.com * 파일명은 ‘지원 포지션_홍길동_자기소개서 or 이력서’로 통일해주시기 바랍니다. ** 이력서와 자기소개서를 모두 제출하시기 바랍니다.

7. 근무 시간: - 추후 협의 가능, http://www. 구인구직

.com/ 에서

검색

누구나 성공가능한

치즈 등갈비

INGREDIENTS

필요한 재료 (3인분 기준)

참고사항

소요시간

돼지등갈비900g, 모짜렐라치즈100g, 마요네즈2T, 천섬소스1T, 물1L, 통후추1T, 식용유1T

1T: 1 Table Spoon (한 큰 술) 1t: 1 Tea Spoon (한 작은 술) 1C: 200ml기준으로 한 컵

약 60분

등갈비 소스: 스테이크소스1컵, 스리라차4T, 고추장1T, 매실청2T, 고춧가루1T, 드라이바질1t, 참기름1t, 굴소스1t

조리법

01. 먼저 손을 깨끗하게 씻고 필요한 재료를 준비 해 주세요.

02. 등갈비는 먼저 차가운 물에 30분간 담가 핏물을 어느정도 제거 해서 준비해 보도록 하겠습니다.

03. 고기가 충분히 잠길 만큼 물을 냄비에 붓고 갈릭솔트와 통후추를 넣고 고기를 삶기 시작 해 주세요. 갈릭솔트를 사용하시면 은은한 마늘향이 잡내도 잡아주고 한결 그윽한 향을 더해준답니다.

04. 바베큐 소스 재료를 모두 넣고 섞어주세요. 스리라차 소스가 없으실 경우 일반적인 핫소스 2T로 대체 가능합니다.

05. 중간중간 떠 오르는 불순물을 제거 해 주시고 불을 중불로 줄여 40분간 뭉근하게 삶아주세요.

06. 고기가 거의 삶아졌을 때, 모짜렐라 치즈와 천섬소스1T, 마요네즈2T를 넣고 섞어주세요.

07. 일회용 오븐용기에 식용유1T정도 발라 고기와 치즈가 과도하게 달라붙는 겉을 방지해볼게요.

08. 맛있게 삶아진 등갈비는 살짝 체에 바쳐두어 기름기와 수분이 빠지게 해 주세요.

09. 중불에서 3분간 예열한 팬에 준비한 소스와 등갈비육수4T를 넣고 고기와 함께 자글자글 끓여주세요. 간이 제대로 잘 배이도록 3~4분정도 조려주시면 좋습니다.

10. 알뜰살뜰하게 소스 넉넉히 발라 오븐은 250도로 예열 해 주세요.

11. 준비한 치즈 한켠에 담고 예열된 오븐에 12분간 구워주시면 먹음직한 치즈등갈비 완성!

오늘의 요리 꿀팁!

시식후기!

1. 소스와 함께 끓이기! 소스를 그냥 발라 서 굽는 것 보다 함께 직접 끓여서 사용하 시면 한층 간이 잘 배여서 맛이 좋아요!

은근하게 매운 맛이 톡~ 올라와서 한층 맛있 게 즐길 수 있었답니다. 매콤한 양념이 더해져 서 그런지 더욱 맛있게 즐길 수 있었습니다 . 특히, 준비한 맥주와 아주 좋은 밸런스를 보 여주었습니다. 파티상차림에 추천해요! 오 늘은 근사한 메뉴지만 누구나 따라 만들 수 있는 치즈등갈비 레시피로 여러분과 함께했습니다. 파티상차림이나 생일상에 특별하게 준비해 보시는건 어떨까요?

2. 매콤한 양념 사용하기! 일반적인 바베 큐 소스보다 매콤하게 만들어 사용하시면 그 맛깔스러움이 2배 2배!

송대열 | 에디터 coolguy7307@gmail.com 안녕하세요? 에디터 대니얼입니다. 여전히 부족 한 점이 많지만 더욱 다양하고 자세한 레시피 제 공을 위해 최선을 다하겠습니다. 나만의 요리를 통해 삶의 행복을 더해보세요!

티알매거진 - AUG A호 2015 - ISSUE 44

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[인사이더] 건강

내 몸을 씻겨줘~ 한

해독주스

국에서 마녀 수프에 뒤를 이어 요즘 다시 화제가 되는 해독 주스와 청혈 주스를 알고 있나? 독소를 배출시켜 건강, 다이어트 그리고 미용에도 도 움을 준다고 알려진 해독 주스는 음식보다 만들기 쉽고 먹기도 편해 사람들 사 이에 유행처럼 번지고 있다. 이러한 움직임은 캐나다에서도 급작스럽게 늘어 나고 있으며 콜드프레스 주스 바(또는 보통 주스 바)를 보면 실감할 수 있다. 작 년부터 차츰 차츰 생겨나던 주스 바들은 이번 여름을 시작점으로 급증했으며, 신선한 로컬 채소와 과일을 사용하는 주스 바는 물론 단기간 또는 장기간 프로 젝트로 해독 주스 다이어트를 하는 사람들에게 직접 배달해 주는 서비스까지 생겨날 정도이다.

콜드프레스 주스란?

1. 열을 발생시키지 않고!

2. 압력으로만 천천히!

3. 오직 신선한 채소와 과일만을 압착하며!

4. 모든 펄프(건더기, 섬유소)를 완전히 필터링하여! 채소와 과일 안의 각종 효소와 이로운 균의 파괴 없이 즙을 담아내는 주스의 착즙 공정을 말한다.

토론토에서 해독 주스를 판매하는 주스 바 TOP 5 1. Greenhouse Juice Co

2. Belmonte Raw

주소: 5 Macpherson Ave, Toronto 번호: (416) 546-1719 웹싸이트: greenhousejuice.com/

주소: 1022 Queen St E, Toronto 번호: (647) 340-1218 웹싸이트: belmonteraw.com/

3. Feel Good Guru

5. Raw Juice Guru

4. The Good Press

주소: 917 Queen St W, Toronto 번호: (647) 748-5800 웹싸이트: feelgoodguru.com/

주소: 3324 Dundas St W, Toronto 번호: (800) 831-9028 웹싸이트: rawjuiceguru.com/

주소: 87 Yorkville Ave, Toronto 번호: (416) 962-4000 웹싸이트: thegoodpress.ca/

[인사이더] 건강 몇 년 전부터 한국에서 유명한 휴롬 녹즙기를 비롯해 여러 제품의 녹 즙기들이 시판되고 있다. 이러한 콜드프레스/슬로우 녹즙기를 이용 해 주스를 만들 경우 영양소가 파괴되는 것을 피할 수 있기 때문에 좋 은 녹즙기를 이용하는 것을 추천하며, 구매 전 사용 후기를 충분히 확 인하는 것을 추천한다.

평 좋은 녹즙기 TOP 5 1. BELLA 13695 NutriPro Cold Press Juicer 2. Omega J8006 Nutrition Center Juicer 3. Hurom Elite Slow Juicer Model HH-SBB11 4. Angel Juicer AG-5500 5. Breville BJS600XL Fountain Crush Masticating Slow Juicer

4

2

1

청혈 주스 레시피

3

해독 주스 레시피

배변 활동 향상, 혈관 청소 ++

5

독소배출, 동맹 경화와 변비 개선, 면역력 증가 ++

재료: 당근 400g, 사과 200g, 오렌지 100g, 양파 10g, 생강 10g (물컵 3컵 분량)

재료 : 양배추 1/3개, 당근 1/2개, 토마토 1개, 브로콜리 1개, 사과 1/2개, 바나나 1개, 물 500cc

1. 준비한 재료들을 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다.

2. 녹즙기나 믹서기를 사용하여 갈아주면 청혈주스가 간편하게 완성된다.

1. 재료들을 깨끗히 씻고 알맞은 크기로 썰어 냄비에 물에 잠길 정도로 함께 담아 약 15분간 삶는다.

2. 삶은 채소와 채소 우린 물을 따로 준비해 둔 사과, 바나나를 믹서에 함께 넣 어 갈아주면 해독 주스가 간편하게 완성된다.

TIP: 이때 생강과 양파의 향이 강하게 느껴진다면 살짝 데치거나 볶아서 갈아 주면 좋다. 또한, 위나 장에 부담이 있는 사람은 양파와 생강의 양을 줄이는 것 을 추천한다. 청혈 주스는 수용성 비타민 기름을 분해하는 생강과 양파가 들어가기 때문에 배변 활동이나 혈액 정화에 효과적이라고 한다. 혈액 속에 독소가 많을 경우 피의 독소가 혈관을 타고 다녀 몸 전체가 쑤시고 아프거나 담에 걸리는 증상을 보이며 또한, 만성 두통과 피로감, 손발 저림과 마비 증상 등 몸의 작은 통증과 불편한 증상은 피 속 독소가 있다는 신호라고 한다.

TIP: 사과, 바나나 외에도 기호에 맞게 요구르트 등을 넣어주면 먹기가 쉽다. 해독 주스는 녹황색 채소들이 주를 이루기 때문에 식이섬유 섭취를 높여 주 고, 면역력을 강화해주는 특징이 있다. 채소와 과일은 기본적으로 비타민 E, C, A 등 항산화 영양소와 플라보노이드, 클로로필 등 식물 생리활성물질, 식 이섬유, 엽산이 풍부한 건강식품으로 생으로 먹을 때 보다 삶고 갈아서 먹으면 5~10% 정도의 낮은 체내 흡수율을 80~90%까지 끌어올릴 수 있다고 한다.

그 밖에 건강주스 콜레스테롤을 낮춰주는 케일 토마토 주스

재료: 케일 10장, 토마토 1개, 양배추 100g, 물 300ml

슈퍼푸드 케일은 체내 대사를 조절하는 비타민과 미네랄이 풍부하며 베타카로틴이 가장 높은 녹황색 채소이자 칼슘 함 량이 우유보다 높다. 신경을 안정시켜주는 효과와 더불어 피를 맑게 해준다.

활성산소 제거에 좋은 비트사과주스

재료: 사과 1개, 비트 1조각 (옵션: 레몬 슬라이스 1조각)

펙틴 성분으로 장을 깨끗하게 청소해주는 사과와 철분이 풍부해 빈혈에 좋은 비트가 만나 체내의 활성산소를 제거해 암을 막고 혈액순환을 도와 혈전·혈관 질환을 예방해 준다.

호흡기가 질환에 좋은 시금치 오렌지 주스

재료: 생강 1/4개, 오렌지 1개, 시금치 100g

시금치 등에는 비타민A와 비타민C,D가 다량으로 농축되어 있어 도시의 오염과 흡연으로 인하여 상처 받은 호흡기의 점막을 보호하고 튼튼하게 해주는 효과가 있다.

티알매거진 - AUG A호 2015 - ISSUE 44

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김재열의 심리상담 이야기

“

우리는 넘어져 다친 상처를 병원에서 치료하고

건강한 몸을 유지하기 위해 체육관을 다닙니다.

그렇다면 상처가 난 마음에 바르는 연고와 같다는

심리 상담은 과연 우리에게 어떠한 효과가 있을까요?

암의 가장 큰 원인은 무엇일까요? 전문가들은 음식물과 스트레스라고 말합니다. 요즘 우리는 웰빙(Well-being)을 추구하며 식생활 개선에 큰 시간과 노력을 투자 합니다. 그에 반해서 눈에 보이지 않는 스트레스에 관해서는 딱히 별다른 변화를 주지 않습니다. 누구나 가지고 있는 스트레스, 여유를 가지고 충분한 휴식을 취하 면 자연스레 해결될 수 있는 문제라고 말합니다. 하지만 우리가 말하는 그 여유 도, 충분한 휴식도 바쁜 생활에 종종 뒤로 미루게 됩니다. ‘심적으로 힘들지만 어 쩔 수 없다’라는 말을 들을때마다, 우리는 정신적인 건강을 너무 쉽게 간과하는 경 향이 있지 않나 생각합니다. 우리는 ‘캐나다’라는 특수한 환경 속에서 ‘코리언 캐내디언’이라는 새로운 정체성 을 이루며 살아가고 있습니다. 그리고 이러한 환경적 차이- 문화, 언어, 인종 -와 ‘ 한인 사회’라는 비좁은 인간관계는 우리의 정신 건강에 지대한 영향을 끼치곤 합 니다. 또한 학업이나 직장, 인간 관계에서 오는 스트레스에 항상 지쳐있지만, 해 결책을 찾지 못해, 묵인하면서 생활하기 쉽습니다. 이렇게 지속되는 상황은 자존 감 상실, 소외감, 우울증 및 불안 장애의 원인이 될 수도 있고, 가족, 대인 그리고 연인간의 갈등으로 이어질 수 있습니다. 아픈 상처를 치료하기 위해서 병원을 가 고, 건강한 몸을 만들기 위해서 체육관을 찾는다면, 심리상담은 내담자의 마음 의 병을, 그리고 심리적 건강을 유지하는 효과적인 치료방법입니다. “나는 왜 모 든 일에 비관적일까?”, “나는 왜 항상 불만을 가져도 표현하지 못할까?”, “나는 왜 인간 관계에 서투를까?” 등등, 우리는 종종 우리 자신의 성격과 성향에 대해 불만 을 가지곤 합니다.

Jae Kim (김재열) M.S.W., R.S.W. 토론토 대학 사회복지학과 석사 온타리오 주 사회복지사 협회 (OASW) 회원 온타리오 주 공인 사회 복지사 (OCSWSSW) 노스욕에 위치한 청소년 정신 건강 센 터 Griffin Centre에서 청소년 및 가정 상담가로 재직중 전화번호: 647-972-0089 이메일: jaetherapy@gmail.com 웹사이트: www.jaetherapy.com

물론 자기 자신을 되돌아보는 것은 자기 발전에 도움이 될 수도 있지만, 반복적으로 자신을 책망하는 행위는 문제점에 해결 을 가져다주지 못할 뿐더러, 오히려 자신감을 떨어뜨려 무기력하게 만들 수 있습니다. 심리 상담은 자기 자신을 좀 더 이해 하고, 스스로 변화를 가져올 수 있도록 이끌어 주는 역할을 합니다.

그렇다면 심리 상담은 어떻게 이루어질까요? 상담에서 가장 큰 부분을 차지하는 두가지는 대화와 목표입니다. 상담을 원하는 내담자와 전문적인 훈련과 경험을 가진 상 담가가 대화를 통해서 내담자의 현재 상황을 충분히 이해 한 후, 함께 해결책을 만들어 나가거나, 고민이나 습관의 근본적 인 원인을 찾아가기도 합니다. 상담 세션이 끝난 후, 내담자는 상담가와 함께 세운 목표들을 실천해가고 그 성과를 다음 세 션에서 함께 확인해가면서 진행됩니다. 상담은 보통 50분에서 한시간 정도로 이루어지고 짧게는 3개월, 길게는 내담자의 요구에 따라 몇년동안 지속되는 경우도 있습니다. 아무래도 심리상담이 한인분들께는 생소한 분야이기 때문에 오해나 잘 못된 상식을 가지고 계신 분들이 많습니다. 그 중에서 제가 문의 전화로 가장 많이 받는 질문은 “정신병 진단이 없는데 굳이 심리상담이 필요할까요?”입니다. 심리상담의 최종적 목표는 어떠한 병의 치료가 아닌, 정신적으로 ‘행복한 삶’을 가져오는데 있습니다. 체육관에 모든 분들이 재활을 목적으로 체육관에 다니는 것은 아닌 것 처럼, 현재 받고있는 스트레스로 괴롭다고 느끼거나, 변화가 필요하다고 느 낄때, 그리고 현재의 삶에서 조금 더 발전을 원할 때에도 심리상담으로 큰 효과를 보실 수 있습니다. 실제로 어떠한 정신적 진단 없이 심리상담을 받으시는 경우가 더 많은 편이고, 오히려 문제가 더 심각해질때까지 방치하게 되면 결과적으로 더 오랜기간 상담을 필요로 하는 원인이 됩니다. 두번째로 많이 받는 질문은 개인 비밀 보장에 관한 이야기 입니다. 심리상담이 필요하다고 느끼시는 분들도 혹시라도 심리상담을 받은 기록이 훗날 자신에게 불이익을 가져오지 않을 까 걱정하시는 분들이 많으신데요, 더욱이 심리상담을 처음 접하시는 분들께는 또다른 걱정거리가 될 수도 있습니다. 어느 분야나 그렇지만 심리상담에서도 개인 비밀 보장을 가장 중요하게 생각합니다. 기본적으로 내담자와 상담가 사이에서 오 고가는 대화는 어느 누구에게도 공유할 수 없게 되어있습니다. 만약 내담자 본인 이외의 사람이 상담가에게서 내담자에 관 한 정보를 원할 경우, 내담자의 자필 서명이 있는 동의서 없이는 내담자가 현재 상담을 받고 있거나, 과거에 받았다는 사실 도 밝힐 수 없게 되어 있습니다. 하지만 비밀 보장에는 예외가 있습니다. 이러한 예외는 내담자와의 대화 중에 아동 학대의 의심이 있는 경우, 내담자 자신 또는 타인을 해할 가능성이 있는 경우, 그리고 법정 명령, 소환이 있을 경우입니다 (Code of Ethics and Standard of Practice, OCSWSSW). 익숙하게 들어온, 하지만 아직은 낮설게 느껴지는 정신 건강은, 웰빙을 추구하는 우리가 한번쯤은 돌아봐야 하는 주제가 아닐까요?

“우리의 밤은 당신의 낮보다 아름답다!” 사랑의 깊이를 더 깊숙이 해주는 사랑의 묘약,

맥스 바이탈 표현하지 않은 사랑은 사랑이 아니다. 사랑은 표현할 때, 느껴졌을 때 아름답다.

“

내 아내는 무척 아팠습니다. 일, 인간관계, 자녀 문제 등으로 심각한 신경쇠약을 겪었죠.

그녀는 13Kg이나 빠져 40Kg 밖에 나가지 않았는데도 계속 말라갔고, 매일 울기만 했습니다. 만성두통과 심장의 통증, 그녀는 아침에 잠이 들어 잠도 제대로 못 잤습니다.

어느덧 우리의 관계도 끝자락으로 향하고 있었죠. 아름다움은 그녀를 떠나갔고, 그녀는 자포자기를 했습니다. 하지만 전 그녀를 포기할 수 없었어요. 수많은 사람들이 이상형으로 생각하는 아름다운 그녀. 그녀를 안고 어루만져줄 수 있는 사람은 나 밖에 없다는 사실을 알았습니다. 난 그녀에게 자주 꽃다발을 주고 키스해주고 칭찬해주기 시작했어요. 그녀는 점점 좋아지기 시작했고 더 이상 신경질적이지 않고 전보다 많이 나를 사랑해줬습니다. 난 한 가지 사실을 깨달았어요. 여자는 남자가 어떻게 하느냐에 따라 모습을 그대로 반영하는 거울이라는 사실을

”

대단한 남편의 사랑이 느껴지는 이 이야기는 세계적으로 유명한 영화배우 커플, 브래트 피트와 안젤리나 졸리의 실제 이야기라고 합니다. 과연, 의욕을 잃었던 아내를 다시 생기 넘치게 들고, 살아나게 만든 브래트 피트의 비결은 무엇이었을까요? 바로, 진정한 사랑이고, 아내에 대한 배려이고, 그런 마음을 표현할 수 있는, 들어내서 보여줄 수 있는 사랑이 아닐까요? 사랑, 그것 참 어렵지만, 그래도 표현할 수 있는 사랑이 진정한 사랑입니다. 감추고 숨기는 사랑이 아니라, 극복하는 사랑이 아름다운 사랑입니다.

우리의 밤이 당신의 낮보다 아름다운 이유? <맥스 바이탈>이 있기 때문이다.

사랑하는 마음을 100% 전해주는 사랑의 메신저, 코데코 <맥스 바이탈> “하루 종일 업무에 시달리거든요. 그렇게 지친 일상을 보내고 집에 돌아가면서 오늘은 꼭! 반드시! 아내하고 와인이나 한 잔 해야지 하지만, 저녁을 먹고 돌아서면 금세 잠이 들어버려요. 사랑을 나눌 여력이 없는 거죠. 그런 저를 보고 아내가 하숙생이랍니다. 아내에게 너무 미안하지만, 어쩔 수 없어요! 정말 방법이 없는 걸까요?”

1.경구용 발기 유발 제품 VS 천연 비아그라 <맥스 바이탈> 보통의 발기부전 제로 사용하는 약은 복용 후 어지러움 증이나 눈이 충혈이 되고, 눈 앞이 어두컴컴한 현상을 느끼는 경우가 많습니다. 하지만 코데코 <맥스 바이탈>은 천연 재료를 사용하여 부작용 NO, 내성 NO, 특이 현상 NO입니다.

2. 코데코 <맥스 바이탈>은 천연 비아그라 마카 성분에 한국 인삼, 은행잎추출물, L-아르기닌, 쏘팔메토 등이 함유되어 6가지 정력 강화 성분을 완벽하게 배합한 천연 제품입니다.

3. 캐나다 보건성이 인정한 가장 안전하고 믿을만한 성기능 강화 제품으로 안정성이 우수합니다.

4. 특히, 발기부전과 조루 치료를 위한 자연 처방 성분이 함유되어 있습니다.

5. 천연 비아그라 코데코 <맥스 바이탈>은 비타민•아미노산•미네랄• 섬유질과 더불어 성불감증에 효과적인 알카로이드와 정자와 난자의 증량을 촉진시키는 스테로이드가 함유되어 있습니다. 또한, 활성 산소의 생성을 억제하여 청혈작용과 간 기능 향상, 혈압 상승 억제효과도 고루 지니고 있습니다.

6. 페루의 한 대학 연구결과에 따르면, 마카는 호르몬 불균형을 잡아줘 정자수를 200%, 활동성은 180% 증가시켰다고 발표했습니다. 경우에도 생리통, 생리불순 등 호르몬 계통의 이상을 잡아주는 효과가 합니다. 마카 성분이 가득한 코데코 <맥스 바이탈>과 함께 남녀 모두 넘치는 사랑을 나누세요!

남성의 여성의 있다고 정력이

"환갑을 넘어 로맨스그레이라고 정말 사랑하는 여자와 재혼을 했습니다. 그런데, 이놈에 사랑하는 감정은 그대로인데 어찌된 건지, 밤마다 한없이 작아지더니 요즘은 아예 일어서지도 못해요, 그 놈이. 그러니 무슨 사랑을 나눌 수 있겠습니까? 마음은 청춘인데. 어찌나 아내에게 미안한지 화학 성분이 가득한 발기 유발 제품을 복용도 해봤지만 부작용이 만만치 않더라고요. 효과도 그 때 뿐이고. 아주 난감합니다. 어떻게 몸에 해롭지도 않고, 우리 사랑을 이어갈 좋은 방법은 없습니까?" 이런 고민들이 유독 몇 분들만의 고민일까요? 아닙니다. 누구나 겪고 있고 고민하는 문제들일 겁니다. 이럴 때, 주저 없이 떠올려야 하는 것은 사랑의 메신저, 사랑을 확인 시켜주는 천연 비아그라 제품 코데코 <맥스 바이탈>입니다. 표현할 수 있는 사랑을 만들어 주는 코데코 <맥스 바이탈>을 소개합니다.

7. 하루 두 알로 지친 생활에 활력을 주며, 여자에게는 만족한 밤을 남자에게는 만족시키는 밤을 선사합니다.

순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다.

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4. 헤드라이트 복원 | Restoration: 4

오래되어 노란 헤드라이트! 밝은 세상으로 라식 가능!

5. 후방카메라 | Rearview Camera: 내 차 뒤에 눈을 달아 주자! *갑자기 튀어 나오는 사람,차 걱정이 없다! 사고 방지 필수 아이템

6. 틴팅 | Tinting: 1

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The Real Canada | 캐나다 한인 포털 사이트

5

6

고급 필름으로 UV도 차단! 훤히 들여다 보이는 내차 사생활도 차단! *Fog+Tail 라이트에도 가능 *단 예약은 필수!

CARS

듣고!

7. 파킹센서 | parking sensors:

김여사님~ 내려서 확인 안하셔도 되요~ 파킹센서 하나면 주차의 신이 될 수 있어요~

8. 카오디오 | Car Audio: 9

빵빵 터지는 사운드로 신나는 드라이빙!

9. 커스텀 배기 | Custom Exhaust: 우렁찬 배기 소리로 내가 왔다는 것을 알리자! *터보백, 캣백, 액슬백?! 말만 하세요!

10. 경적 | Horn: 7

8

10

비디오는 좋은데 오디오가 구려~? 우렁찬 소리 로 경고하자!

느끼자!

11. 썸머/윈터 타이어 | Seasonal Tire: 윈터타이어 장착 완료! 안전보장 완료! 눈오는 날도 비오는날도 미끄럽지 않아요~ *겨울에는 7도 이하만 되어도 타이어표면이 딱 딱해져 겨울용 타이어 필수!

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12. 퍼포먼스 튠닝 / 튠업: 나의 애마를 나에게 맞게 업그레이드 하자!

13. 원격 시동 | Remote starter: 원격시동 장치로 미리 틀어 놓는 시원한 에어컨과 따듯한 히터~ 고급지다~

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14. 서스펜션 업그레이드: 맛깔나는 코너링! 차체를 낮춰 무게중심을 아래로 놓아 코너링때 쏠림현상을 잡는다!

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그 외 서비스 15. 디테일링: 꼼꼼한 디테일링으로 공을 들이는 서비스 *세차만이 아닌 광택, 실내 자국제거 등 모든게 가 능 *시간상 문제로 예약 필수

16. 차량관리 | Maintenance: 오일체인지부터 관리 튠업 정비는 기본! 믿을 수 있는 서비스 느껴보세요~

17. 블랙박스 설치: 전기분야 라이센스를 소지한 전문가가 직접 설치!

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티알매거진 - AUG A호 2015 - ISSUE 44

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신개념 차세대 이동수단 어떤 것들이 있을까?

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동차는 발명된 시기부터 우리 인간들에게 가장 친근하면서 많이 이용하는 이동 수단 중 하나였다. 하지만 공기오염 등 환경오염이 문 제가 되면서 하이브리드(hybrid)자동차와 전기 (electric)자동차들이 몇 년 전부터 출시되어 왔 다. 계속해서 발전을 거듭해 현재는 전기를 이용 한 1 인 이동 수단이 인기를 끌고 있다. 서서 타는 것들부터 핸들이 있는 이동 수단까지. 몇 년 전까 지만 해도 가격이 비싼 세그웨이(Segway)밖에 없었지만, 지금은 가격대도 여러 가지여서 골라 타는 재미도 있다. 그러면 어떤 종류의 미래이동 수단이 있는지 알아보자.

3. Ninebot 2. WalkCar 이동 수단처럼 보이지 않는다. 그냥 노트북을 타고 다니는 것처럼 보일 수도 있지만, 이 제품은 일본 코코아 모터스에서 나온 워크카라는 전동 스케이 트보드이다. 이용 방법 또한 간단한다. 사람이 워 크 카에 올라가면 앞으로 가고 몸의 균형을 좌우로 움직여 방향 조절하며, 제품에서 내려오면 멈춘다. 무게는 후버트랙스보다 가벼운 3kg정도이고 사이 즈도 15인치 노트북 사이즈라 이용하지 않을 때는 가방에 넣고 다닐 수 있다.

중국 벤처 업체인 나 인봇(Ninebot)개발 한 제품이다. 언뜻 보 면 세그웨이(Segway) 와 매우 비슷해 보일 것 이다.세그웨이가 먼저 출시되었고 그 이후에 나인봇이 개발되었다. 처음에는 세그웨이 가짜제품 이라고 평가되었지만 이후 나인봇이 세그웨이를 인 수하면서 이제는 가짜가 아닌 나인봇만의 제품이 되 었다. 다른 제품들과는 다르게 손잡이가 있는 것을 볼 수 있다. 또한, 나인봇은 단순히 이동수단을 넘 어 아웃도어레포츠에 활용해도 좋은 제품이다. 최 대20km/h까지 나가 다른 제품들보다 훨씬 빠른 속 도감을 느낄 수 있다.

4. Post Modern Skateboard 1. Hovertrax 아마 가장 인기 있는 1인용 이동 수단이지 않을까 싶다. 후버트랙스는 2013년 킥스타터에 나온 제품 으로 2013년 12월부터 판매됬었다. 하지만 정말 활용이 되고 인기를 끈 것은 올해부터로 보여진 다. 제일 단순화된 제품으로 이용방법도 가장 편 하고 심지어 부피도 크지 않다. 한번 충전(1시 간 30분)하면 5~6km까지 탈 수 있고 최대 속 도는 8~10킬로라고 한다. 총 무게도 4kg밖 에 되지 않으니 가까운 거리나 쇼핑몰에서 이용하기 편리하다.

이 제품은 연령대가 조금은 낮은 아이들에게도 추 천할만한 제품이다. 기존의 스케이트보드와 타는 법이 비슷하지만 예전과는 다르게 땅을 박차면서 속력을 낼 필요가 없다. 몸을 좌우로 움직이면 앞 으로 나가도록 고안되어있다. 힘없이 스케이트보 드를 타는 것과 같아 원래 스케이트보드를 탈 줄 아는 사용자들에게는 더욱 더 편하 고 적응속도가 빠를 것이다. 일반 신 발을 신고 동그랗게 뚫려 있는 곳에 발을 얹은 후 균형을 잡으면 된다. 가격도 다른 차세대 이동수단에 비해 낮은 편이라 부담도 적 을 것이다.

5. Lexus Hoverboard 아마 많은 분들이 일본 럭셔리 자동차 렉서스 (Lexus)에서 만든 호버보드(Hoverboard)의 광 고나 사진들을 많이 보았을 것이다. 이 제품은 자 기 부상 기술을 이용해 공중에 떠서 이동을 할 수 있다. 액체 질소를 이용해 보드 양 쪽 끝을 냉각 시켜 보드와 트랙 사이에 일정한 거리가 유지되어 공중에 뜰 수 있다. 하지만 이 제품은 렉서스에서 홍보용으로 개발되었고 트랙이 자석트랙이어야지 만 이용 가능한 제품이다. 지금 현재로서는 시중 에 판매될 계획은 없다고 렉서스는 발표하였다.

토론토에서 손꼽히는

비싼집 주소 : 78 Elm Grove Ave 가격 : $1,599,000 - 한화로 약 13억 1870년대에 지어진 빌딩으로 토론토 부촌인 Parkdale에 위치한 이 빌딩은 2009년 완벽한 레노베이션을 거쳐 새롭게 태어났습니다. 집에 설치된 모든 시스템들부터 천장까지 새롭게 바꾸었고 오래된 부분들을 싹 다 고쳤답니다. 100년이 넘은 집이기때문에 여러가지가 예전 상황에 맞게끔 만들어져있었지만, 마당의 드라이브웨이부터 고쳐서 차가 두대까지 서있을수 있도록 업그레이드를 했습니다. 정말 맘에드는 부분은 옥상의 테라스에 6명이 들어갈수 있는 자쿠지가 만들어져있다는부분과 패디오의 이쁜 가구들 그리고 멋진 바베큐스탠드가 있겠습니다. 또한 음식하는걸 좋아하시는분들에게는 정말 좋은 뉴스인 주방이 굉장히 럭셔리 합니다. 자제들부터 모든것이 럭셔리를 포현하고 있고, 가스로 되는 레인지부터 두개의 디시워셔까지 굉장히 멋지고 큰 부엌을 자랑하고있답니다. 숫자로 본다면? •재산세 $6,400 •총 넓이 2,357sqf •145 년의 역사 •화장실 4개 •방 3개 •2층 건물 •주차공간 2개 • 부엌 2개 •파이어플레이스 2개 •테라스 1개 •지하 1300sqf

알아두면 도움이 되는 부동산 이야기 29: 집 구입 관련 비용 및 생애 첫 주택 구입자 세금 혜택 (First -Time Home Buyer’s Tax Credit)과 HBP(home Buyer’s Plan) 집을 사는 경우 드는 비용과 자금에 관해 잘 알고 있어야 하는데 최대한으로 비용을 줄이면서 가지고 있는 자금을 효율적으로 이용가능한 방법을 모아 보았다. 이 자금 은 크게 다운 페이먼트라고 하여 자신이 가지고 있는 돈에서 집을 사기 위해 스스로 지불하는 돈(보통 집 가격의 통상 5%부터 20% 등 다양한 범위)과 나머지 모기지 를 받는 돈으로 집 구입비를 지불하고 기타 관련 제비용을 지불할 수 있어야 한다.

이런 자격에 해당되는 사람은 집을 구입한 해에 인컴텍스 리턴을 신청할 때 신청하면 된다. HBTC의 더 자세한 내 용은 회계사를 통해서 알아 보거나 Department of Finance Canada 혹은 Canada Revenue Agency웹 사이 트를 통해 보면 된다.

관련 비용으로는 어프레이절 비용(appraisal fee), 모기지 론 보험 프레미엄, 모기지 브 로커 피, 홈 인스펙션 비용, 타이틀 인슈어런스, 프로퍼티 보험, 법률 비용 등이 있다.

HBP는 자신의 비과세 RRSP에서 집을 사는데 사용하기 위한 다운 페이먼트를 위해 돈을 인출할 수 있게 한다. 최 대 가능 금액은 25000 달러이고 이 돈은 반드시 HBP로 사용하기 위해서는 자신의 계좌에서 최소 90일은 있어야 한다. 만일 배우자와 같이 사는 경우라면 각자가 25000 달러까지 인출이 가능하다. 이 인출한 금액은 자신의 소 득으로 포함시켜서 계산할 필요가 없으며 인출 할때도 별 도의 세금이 들지 않는다.

먼저 어프레이절 비용은 모기지 론을 받기 위해서 모기지를 주는 기관이 모기지를 받 는 사람으로부터 이 비용을 지불하도록 요청 받는다. 보통 250달러에서 350달러 정 도 하며 이 집이 모기지를 줄만한 가치가 있는지를 심사한다. 모기지론 보험 프레미엄은 보통 다운페이먼트가 20% 미만의 경우 높은 위험의 모 기지라고 하고 모기지 렌더를 보호하기 위해 이 보험을 들게 한다. 통상 25%이상이 되면 이 비용이 들지 않게 된다. 다운 페이먼트 비율이 낮아질수록 이 보험의 프레미 엄이 높아진다. 모기지 브로커는 가장 적합한 모기지를 선택하는 일을 하는데 모기지 렌더가 그 부 로커 커미션을 부담하는 경우가 많다. 타이클 인슈어런스는 그 프로퍼티의 타이틀에 문제가 있는 경우를 대비하는 보험이 다. 프로퍼티 보험은 구입한 집이 화재 등으로 손상을 입었을 때 모기지 렌더의 이익 을 보호해준다. 줄여서 HBTC 라고 하는 것은 생애 첫 주택 구입을 돕기 위해서 연방정부에서 주는 세금 혜택을 말한다. 이 HBTC는 처음으로 주택을 구입하는 사람들이 다운 페이먼트 를 제외하고 집을 사는데 드는 여러가지 비용(변호사 비용, 이전세, 등 각종 세금)을 지불하는 것을 도와준다.

2009년 1월 27일 이후에 구입한 주택에 한하여 자격이 되는 경우 5000달러의 HBTC 가 적용되고 연방 세금에 있어 750 달러까지 감면을 받을 수 있다. 대상이 되는 개인은 집을 구입하는 년도나 혹은 4년전까지 자신이나 자신의 배우자 등이 소유한 집에서 거 주하지 않았으면 자격이 되고 집은 캐나다에 있어야 하고 구입한지 일년 내에 개인이 나 그 배우자가 중심 주거지로 거주해야 한다. 두명이나 여러 사람이 구입한 경우에도 총 금액이 5000 달러를 초과하지 않는 범위내에서 나누어 혜택을 받을 수 있다.

이 돈은 인출한 다음 해로 부터 시작해서 RRSP에 15년내 에 반드시 갚아야 한다. 국세청( CRA)에서 매년 최소 얼 마를 갚아야 하는지를 결정해주고 언제 부터 갚아야 하는 지를 알려준다.

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예를 들어 2013년 A씨가 그 자신의 RRSP에서 HBP로 사용하기 위해서 15000달러 를 인출했다고 하면 인출한지 2년이 되는 2015년부터 시작해서 매년 갚아야 하는 금액은 1000달러가 되는 것이다. (15000 ÷15년=1000) 만일 A씨가 2015년에 1000 달러를 갚지 않겠다고 결정하면 그가 2015년 소득세 신고를 할 때 이 1000달러가 그의 소득으로 계산되어야 한다. 그리고 그 다음해에도 매년 여전히 1000달러씩 갚아야 하는 것이다. 반대로 A가2015년에 RRSP에 갚는 HBP를 3000 달러를 했다면 2016년 부터 갚아 야 하는 금액은 15000에서 3000을 공제하고 남은 금액을 남은 기간인 14로 나누 어서 갚게 되는 것이다.

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주택 건설/개발 대출 Construction Financing 대하여 새집을 짓기위하여 필요한 대출은 오너의 거주 목적을 위한 개인 모기지와 개발업자가 상업적인 목적으로 집을지어 팔기까지 일시적으로 자금을 요구하는 상업 모기지로 두가지로 나누어집니다. 금융 기관들마다 구분하는 방법의 차이가 있지만 대체적으로 4가구 이상이 거주할 수 있는 건물을 짓고 팔아서 수익을 남길 프로젝트일 경우에는 상업용으로 분류됩니다. 금융기관에 따라 개인/상업용 대출로 구별하여, 이율과 대출조건 면에서 실질적으로 차이가 날수 있는가 하면 대출액수가 일정한 수준을 초과하지 않으면 같은 종류로 취급되어 차이가 없을수도 있습니다.

현재 과열된 건설업계의 상태를 비추어 볼 때 인건비와 자재비의 급격한 인상으로 자칫하면 적자를 내기가 어렵지 않으므로 개발업자의 다년간의 경험 과 충분한 자산 증명이 있어야 대출승인을 순조롭게 받을 수 있습니다. 그러나 신청자의 조건이 불리하다면, 예를 들어서 개발업자의 경험 과재력이 부족한 경우, 대출이가능 할 수도 있지만 금융기관의 입장에서 볼 때 채무불이행 위험성이 높아지므로 비싼 이율이 적용될것이니 참고하시기 바랍니다.

공사 이전에 땅을 미리 소유하고 있는 경우에는 공사대출 (Construction Loan) 이 적용되지만 먼저 토지매입이 필요하다면 일반적으로 땅값의 65% 내지 70% 정도까지 Land Loan 융자가 가능합니다. 공사대출의 한도액수는 일반적으로 프로젝트 경비의 75% 정도인데 만약 더 이상이 필요하다면 이율이 비싸지거나 CMHC 부도보험 가입이 필요합니다. 모기지 신청을 위한 자료는 상세한 공사예산, 신청자의 개인재산 목록, 그리고 소득 증명자료가 요구됩니다. 그리고 프로젝트의 완공을 가정한 자산가치를 증명할수있는 감정이 필요합니다. 대출자금은 한번에 나오는 것이 아니라 공사가 진행 됨에 따라 몇 번에걸친 Progress Draw로써 지급 되는데, 이럴 때 마다 대출기관에서 위임한 프로젝트 모니터 (컨설턴트) 의 보고서가요구됩니다. 만약 진행된 프로젝트의 비용이 예산을 초과할경우에는 차용인이 추가비용을 부담 하여야 합니다. 다시 말해 대출이 승인되면 프로젝트의 착공과 동시에 자금이 한꺼번에 나오는것이 아니라 공사 진행중 서너번에 걸처 단계적으로 지급됩니다. 기관에서 자금을 풀때마다 은행 사람을 보내거나 전문 프로젝트 모니터를 고용하여 현장시찰을 하고 건축예산/지출을 비교 검토한 다음 공사경비의 일정한 비율을 사전약속에 따라 지급합니다. 프로젝트 기간동안에는 이자상환만 요구되고 이율은 프라임을 기준으로한 변동금리가 적용됩니다. 공사가 끝날무렵에는 원금목돈 상환 아니면 장기간 모기지로 전환 시켜야 함으로 차용인의 소득이나 다른 출처의 자금으로 부채상환이 가능하다는 것을 보여주어야 합니다. 일반 모기지로 전환시에는 고정/변동 금리의 선택이 가능합니다.

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배우자 초청 이민(Spousal Sponsorship)을 계획하고 계신가요? 안녕하세요, TR Canada독자 여러분. 무더운 여름 날씨에 건강하신가요? 이민과 유학 관련 칼럼 연재 중인 민디 차 입니다. 이번 호에서는 많은 분들께서 궁금해하시는 배우자/동거인 초청 이민에 관하여 알아보겠습니다.

A 현재 파일럿 프로그램으로 배우자 초청이민 신청자가 워크 퍼밋을 신청할 수 있습니다. 영주권이 나오기를 기다리는 동안 워크퍼밋으로 합법적으로 캐나다에 거주하며 일할 수 있는 좋 은 기회이니 놓치지 마시기 바랍니다.

Q 저의 배우자/동거인이 영주권을 받고 나서도 얼마동안 스폰

가족 초청 이민 (family sponsorship)은 캐나다 이민의 24%를 차지하는 중요 한 이민 프로그램입니다. 기술이나 독립이민이 힘들게 느껴지시는 분들에게 캐 나다에서 스폰서로 지원해 줄 배우자나 부모, 자녀가 있다면 꼭 시도해 보시기 를 바랍니다.

서를 해야 하나요?

A 배우자/동거인의 경우 영주권 취득 후에 3년간 재정적 지원 을 해야 합니다.

Q 저는 영주권자인데요, 저희 부모님을 초청해서 이민을 할 수 있나요?

캐나다 이민 프로그램에 따른 영주권 취득자 현황 (2014년 기준)

A 초청이민이 완전히 불가능한 것은 아니지만, 현재 캐나다 이 민청에서 최근에 신설된 수퍼 비자(super visa) 를 신청하시면 부모님께서 최대 2년간 캐나다에서 거주할 수 있습니다. 신청 처리기간이 비교적 짧으며, 비자 발급 후10년 이내에는 자유로 운 캐나다 왕복이 가능한 것이 장점입니다.

민디 차 Mindy Cha “높은 성공률, 전문성, 신뢰할 수 있는 맞춤 서비스” 캐나다 공인 이민 컨설턴트 (RCIC) ONGO Immigration Consulting 1200 Bay Street #202 Toronto, ON M5R 2A5 info@ongoimm.ca 416) 645-7424, 416) 409-3652

다음은 배우자 초청이민 관련 많이 여쭤보시는 질문과 답변 입니다.

Q 신청 조건이 어떻게 되나요?

초청이민은 케이스마다 요구 조건과 서류가 달라지므로 자세한 사항은 온고이민 컨설팅에 문의바랍니다.

A 우선 배우자나 동거인을 캐나다로 초청하여 영주권 신청을 하기 위해서는 스폰 서(초청인)가 만 18세 이상의 캐나다 시민권자나 영주권자여야만 합니다. 스폰서와 신청자 법적으로 결혼한 배우자나 1년이상 사실혼(common-law)으로 동거했을 경우에 해당합니다. 서로의 지속된 관계 (relationship)을 증명할 수 있 어야 합니다.

Q 스폰서의 배우자가 캐나다 내에 있을 때에만 신청이 가능한가요?

A 배우자/동거인이 캐나다에 거주하는 경우와 배우자/동거인이 캐나다 밖에 거 주하는 경우 두가지 다 초청 이민이 가능합니다. 배우자가 캐나다 내에서 신청하 는 경우 관계 증명이 비교적 쉬우며, 배우자가 캐나다 밖에 거주하면서 신청하는 경우에는 신청 처리 기간이 비교적 짧습니다.

Q 동거하는 여자친구/남자친구의 비자 만료가 얼마 남지 않았어요. 영주권 나올 때까지 기다리는 동안 비자가 만료될 것 같은데 어떻게 하죠?

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고 물 상 우 비

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티 눈

분

가 장

사

비 수 기

척 화 비

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얼 짱

아 가 리

조 가 비

거 지 구

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장 도 리

부 산 물

유 원 지

신 천 지

일 람

왕 세 자 무 용

사 열 식

<가로열쇠> 1. 조마조마하여 불안을 느낌. 또는 그런 마음. ○○○이 나다.

3. 화재 때 불을 끄려고 마련한 물.

5. 얼굴·몸 등을 닦기 위한 천 조각. 타월.

6. 뜻 깊은 일이나 인물 등을 오래 잊지 않기 위해 보존하는 물건.

7. 임금의 명령.

8. 오전만 일을 하고 오후에는 쉬는 날이라는 뜻. 예전에 토요일을 이르는 말.

9. 종아리 뒤쪽의 살이 불룩한 부분.

10. 도를 닦는 사람.

11. 목사를 도우며, 기독교의 교리를 펴서 일반인에게 신앙을 갖게 하는 일을 하는 사람.

13. 학교를 상징하는 노래.

15. 옷의 길이. 치마 ○○이 짧다.

17. 육대주의 하나. 동반구 북부에 있으며, 서쪽은 유럽과 접함. 세계 육지의 3분의 1을 차지하고, 우리나라가 속해 있죠.

19. 수를 놓음.

20. 흙이나 쓰레기, 거름 따위를 담아 나르는 데 쓰는 기구.

21. 물건을 담보로 잡아 돈을 꾸어 주는 곳.

22. 사람이나 생물이 세상에 나서 살아온 햇수. 연령.

23. 사회나 문화에 속박되지 않는, 태어난 그대로의 사람.

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24. 철을 끌어당기는 성질이 있는 물체.

25. 품귀나 값이 오를 것을 예상하고 필요 이상으로 사 두는 일.

26. 물이 증발하여 생긴 기체.

<세로열쇠> 1. 동물이 환경에 적응하기 위하여 후천적으로 획득하는 반사.

2. 어떤 동기로 이제까지 품었던 생각과 마음가짐을 완전히 바꿈.

3. 여자들이 쓰는 화장품·바느질 그릇·패물 따위의 물건을 팔러 다니는 일.

4. 물과 물고기의 관계라는 뜻. 서로 떨어질 수 없는 매우 친밀한 사이를 비유.

10. 오늘의 넌센스 퀴즈, 도서관에서 자리를 잡아 주는 기둥서방을 세 글자로 하면?

12. 안중에 두지 않고 무시함.

14 분자가 분모보다 크거나 같은 분수.

16. 장씨의 셋째 아들과 이씨의 넷째 아들이라는 뜻. 이름이나 신분이 특별하지 못한 평범한 사람들을 이름.

17. 잔재미가 있고 즐거운 모양. ○○○○한 신혼 생활.

18. 제논에 물 대기. 자기에게만 이롭게 함을 비유.

19. 절망에 빠져 자신을 포기하고 돌아보지 않음.

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