Leadership & Selbstkontrolle: Zwischen Wunschden ken und Rationalität

leadership & self-control

zwischen wunschdenKen und rationalität tra desiderio e razionalità

Eine der bedeutendsten Eigenschaften erfolgreicher Führungskräfte ist Selbstkontrolle. Die Beherrschung der eigenen Äußerungen und Handlungen ist sehr hilfreich, um Aufgaben besser zu meistern, kohärent zu bleiben und die gewünschten Ziele zu erreichen. Selbstkontrolle ermöglicht es, Entscheidungen frei von Instinkten und Impulsen zu treffen. Diese These vertrat auch der Philosoph Thomas von Aquin, welcher überzeugt davon war, dass Menschen mit großer Selbstbeherrschung in der Lage sind, ihr Leben „zu bewahren“, sprich die richtigen Entscheidungen zu treffen und somit glücklicher und länger zu leben.

Wertvolle Tipps für die arbeitswelt

Starke Leader schlafen gut

Unterschiedliche Studien haben ergeben, dass Führungspersönlichkeiten, die nachts gut schlafen, über eine bessere Selbstkontrolle verfügen und weniger dazu geneigt sind, ihre Macht zu missbrauchen. Neben der allgemeinen Schlafqualität sind auch tagsüber Pausen wichtig. Zahlreiche Unternehmen verpflichten ihre Mitarbeiter Überstunden zu leisten, in der Hoffnung ihre Produktivität zu steigern. Nichtsdestotrotz hat dies einen negativen Einfluss auf das Verhalten und Wohlbefinden des Personals. Insofern erweist sich diese Pflicht als kontraproduktiv.

Nur ein ehrliches Lächeln macht sich bezahlt

Zahlreiche Dienstleistungsunternehmen verlangen von den eigenen Mitarbeitern, jedem Kunden ein Lächeln

Mastering others is strength. Mastering yourself is true power.

lao Tzu

zu schenken. Fakt ist: Empathie vorzuspielen, kann auf langer Sicht zu Burnout führen und die Zufriedenheit des Mitarbeiters schmälern. Ein gezieltes Training, um den Umgang mit Emotionen und die Vorteile von ehrlicher Empathie gegenüber Gesprächspartnern zu erlernen, ist überaus empfehlenswert.

Ein positives Arbeitsklima ist das A und O

Eine geeignete Arbeitsumgebung und ein positives Klima können negative Verhaltensmuster vorbeugen. Führungskräfte sollten ihre Mitarbeiter dabei unterstützen, die eigene Selbstkontrolle zu stärken und über interne Kommunikation ihr Wohlbefinden beeinflussen. Zielführend ist es, klar die eigenen Erwartungen zu äußern, einen Verhaltenskodex einzuführen und das Personal zu ermuntern, am Geschäftsleben teilzunehmen. Fest steht: Eine erfolgreiche Führungspersönlichkeit hat die eigenen Gefühle unter Kontrolle, um jede Situation bestmöglich in Angriff zu nehmen, die eigenen Ziele zu erreichen und rechtzeitig einzugreifen, wenn das Team in Schwierigkeiten ist.

Per un leader, il self-control gioca un ruolo cruciale, poiché lo aiuta a liberarsi da contingenze esterne, a rimanere coerente nelle proprie scelte e a ottenere i risultati desiderati. L’autocontrollo ci permette di frenare istinti e impulsi, in modo tale da renderci liberi di scegliere. Come sosteneva San Tommaso d’Aquino, infatti, le persone che possiedono una grande padronanza di sé, preservano la loro vita. In altre parole, riescono a prendere quasi sempre le decisioni giuste, vivendo così felicemente e più a lungo.

Di seguito, riportiamo alcuni preziosi consigli per agire al meglio nell’ambiente di lavoro.

Il leader migliore è quello che dorme bene

Secondo diversi studi, i leader che dormono meglio durante la notte esercitano un maggiore controllo su se stessi

Menschen mit hoher Selbstkontrolle Menschen, die sich beeinflussen lassen

Gli individui in possesso di un forte self-control Gli individui che si fanno influenzare dagli altri

übernehmen eher die Verantwortung für ihre Handlungen. sono più inclini ad assumersi le responsabilità delle proprie azioni. beschuldigen tendenziell dritte für die eigenen Umstände. danno la colpa a fattori esterni per giustificare le circostanze in cui si trovano.

neigen dazu, weniger von den Meinungen anderer beeinflusst zu werden. tendono a essere meno influenzati dall’opinione delle altre persone.

sind gemeinhin effizienter. solitamente hanno un forte senso di autoefficacia.

arbeiten härter, um ihre Ziele zu erreichen und haben oft mehr Erfolg in der arbeitswelt. tendono a lavorare duramente per conseguire i propri obiettivi e spesso raggiungono un maggiore successo in ambito professionale.

sind zuversichtlicher gegenüber Herausforderungen. affrontano con fiducia le sfide. tendieren dazu, den eigenen Erfolg einem glücks- oder Zufallsfaktor zuzuschreiben. spesso attribuiscono i successi alla fortuna o al caso.

glauben nicht daran, selbst die eigene Situation ändern zu können. non credono di poter cambiare la propria situazione attraverso i propri sforzi.

fühlen sich in schwierigen Situationen oft hilflos oder machtlos. frequentemente si sentono impotenti di fronte a situazioni difficili.

sind anfälliger für erlernte Hilflosigkeit bzw. depressionen. sono più inclini ad assumere un atteggiamento rinunciatario.

e sono meno propensi ad abusi di potere. Oltre alla qualità del sonno, è fondamentale anche il riposo. Alcune aziende costringono i collaboratori a effettuare lavoro straordinario, nella speranza di incrementare la loro produttività. Tuttavia, ciò influenza negativamente l’atteggiamento e il benessere del personale. Questa imposizione, pertanto, si rivela controproducente, poiché porta alla perdita dell’autodisciplina.

Il sorriso funziona solo se è sincero

Numerose imprese operanti nel settore dei servizi richiedono ai propri collaboratori di sorridere a tutti i clienti. Fingere empatia, tuttavia, a lungo termine può aumentare la predisposizione al burnout e diminuire il grado di soddisfazione professionale. A tal proposito, una formazione mirata sarebbe la soluzione ideale per imparare a gestire e a manifestare correttamente le emozioni nonché a scoprire i vantaggi derivanti da una maggiore immedesimazione con gli interlocutori.

Un ambiente lavorativo sereno e positivo è fondamentale

Un ambiente lavorativo adeguato può prevenire una serie di comportamenti negativi. In più, l’azienda potrebbe aiutare i dipendenti a rafforzare l’autocontrollo e a sentirsi maggiormente a proprio agio attraverso diverse tecniche di comunicazione interna. Ad esempio, rivelando le aspettative e gli obiettivi aziendali in modo chiaro, fornendo un codice di condotta o incoraggiando il personale a partecipare alla vita aziendale. Tuttavia, per essere un leader di successo, è necessario avere ben chiare le proprie emozioni per gestire al meglio ogni situazione, conseguire gli obiettivi e prendere l’iniziativa quando tutto il team si trova in difficoltà.

Autor | Autore

Hannes Illmer Founder & Senior Partner illmer@tt-consulting.com