4 minute read
Topsport en studie
Trainen, studeren, slapen, herhalen
Met minutieus plannen en een ijzeren discipline zijn studie en topsport te combineren, laten turner Frank Rijken en roeier Dogus Köker zien.
Tekst: Fenna van der Grient
Frank Rijken, turner ‘Ik zie veel overeenkomsten tussen CEO’s en topsporters’
‘A ls klein ventje kwam ik al regelmatig in de turnzaal, doordat mijn zus op hoog niveau turnde. Dan zag ik de trampoline en de blokkenkuil, en dacht ik: hier zou ik ook wel willen trainen! Toen ik een jaar of negen was ben ik begonnen en het bleek heel goed te gaan. Het meest trots ben ik op mijn deelname aan de Olympische Spelen in 2016 in Rio de Janeiro. Het was de eerste keer dat we ons met het Nederlands team kwalificeerden, dat was heel bijzonder.
Voltige en brug zijn mijn favoriete onderdelen. Ik denk dat ik op die toestellen goede kans maak om EK- en WK- medailles te halen. Daarnaast zou ik graag mee doen aan de World University Games in 2021 en kijk ik alvast uit naar de Olympische Spelen van 2024. Ik train acht keer per week, en combineer dat met mijn studie bedrijfseconomie. Mijn passie ligt echt bij de economie, en ik vind het fijn dat ik met deze bachelor heel breed word opgeleid. Het lastige aan de combinatie met turnen is dat de grote toernooien eigenlijk altijd rond toetsweken vallen. Dan moet je heel creatief zijn, en goed kunnen plannen en communiceren. Ik heb niet het idee dat ik echt iets mis van het studentenleven, ik kan sommige dingen alleen wat minder vaak doen. Ook woon ik op mezelf en niet in een studentenbunker met veel huisgenoten. Maar ik heb leuke vakanties kunnen houden en ik kan echt wel een keer stappen buiten de wedstrijdperiode.
Ik ben heel blij dat ik zo goed word ondersteund door Tilburg University. Toen ik Ferenc Jongejan, de topsportcoördinator, voor het eerst sprak, vertelde hij dat ze natuurlijk wel vastzitten aan regels, maar dat we met een goede communicatie overal een oplossing voor kunnen bedenken. Samen met opleidingscoördinator Natascha van Enckevort is dat tot nu toe ook altijd gelukt. De competenties die ik heb opgedaan in de topsport, kan ik goed gebrui
BRAM BELLONI
ken in mijn studie. Je leert discipline, consistentie en omgaan met moeilijke periodes en emoties. Ook heb ik geleerd hoe je een groep jongere sporters kunt coachen. Ik denk dat dat mij later ook goed kan gaan helpen in het bedrijfsleven. Zo zie ik bijvoorbeeld heel veel overeenkomsten tussen CEO’s van bedrijven en topsporters.'
Dogus Köker, roeier
'T oen ik naar Nederland kwam om te studeren was ik eigenlijk niet van plan om hier topsport te bedrijven. Ik zat hiervoor in Turkije in het nationale skiteam en deed al sinds mijn achtste aan topsport. Maar tijdens de introductieweek zetten leden van de roeiclub me dronken op een roeimachine. Ik bleek de snelste tijd van de week neer te zetten en werd al snel overgehaald om te gaan roeien. Ik pikte het snel op, deels omdat de beenbeweging best dicht bij skiën lag. Ik heb tijdens mijn studie in het nationale team van Turkije geroeid, in die tijd trainde ik twaalf tot veertien keer per week. In 2015 werden we vierde tijdens het wereldkampioenschap onder 23 jaar, daar ben ik heel trots op. Mijn ervaringen in het roeien, de ultieme teamsport, inspireerden me om na mijn bachelor economie door te stromen naar de master Strategic Management. Ik heb gezien hoe goede coaches van een combinatie van individuen iets heel speciaals kunnen maken en wilde ook op die manier mensen leren managen.
De combinatie topsport en studeren is alleen mogelijk met heel veel structuur en een ijzeren zelfdiscipline. Ik ben van nature niet zo gedisciplineerd, en heb de neiging dingen tot het laatste moment uit te stellen. Maar door mijn sport moest ik zo goed plannen dat ik van te voren precies wist hoe de komende maand eruit ging zien, en wanneer ik kon studeren. Ik wist, dat als ik dat op die momenten niet deed, ik de tentamens niet ging halen. Dat gaf me de zelfdiscipline om op het juiste pad te blijven. Ook moet je in de sport presteren op een specifiek moment. Tijdens mijn topsportcarrière heb ik goed leren omgaan met de stress die daarbij komt kijken. Dat komt ook bij tentamens van pas. Om optimaal te kunnen presteren moet je zorgen dat je slaap- en eetritme constant blijven. Dat resulteerde er nog wel eens in dat ik achterin de collegezaal een kilo kwark weg zat te werken.
De universiteit was ook heel behulpzaam. Als bijvoorbeeld mijn tentamens samenvielen met een selectie of wedstrijd, zocht ik samen met Ferenc Jongejan, de topsportcoördinator, en Linda van Klink, de programmacoördinator van economie, naar een oplossing. Anderhalf jaar geleden heb ik mijn studie afgerond en nu geef ik les aan Tilburg University en werk ik daarnaast in een roeibedrijf.'
BRAM BELLONI
Goede balans
Bij TiSEM proberen we topsporters zo goed mogelijk te begeleiden bij hun combinatie van sporten op hoog niveau en studeren. Samen kijken we wat een goede planning is wat de vakken betreft en welke knelpunten ze ervaren. Daar waar mogelijk lossen we die knelpunten op, denk aan versoepeling van deadlines en aanwezigheidsplicht of het verlenen van een extra tentamenkans en een uitgesteld BSA (Bindend Studieadvies). We proberen altijd samen in goed overleg een passende haalbare oplossing te vinden. Topsporters zijn gewend om gedisciplineerd te werken. De ambities die ze hebben zijn mooi om zien en dat maakt het ook leuk om ervoor te zorgen dat ze een goede balans kunnen vinden tussen studie en sport.
