Qual é a sua missão de vida? by Ser Mais

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Expediente

Editorial

Sumário

POSSEBON EDITORA E ANÚNCIOS LTDA. ME. + CANAL ABERTO 5 - Anatomia do amor

Prezado Leitor,

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Escrevo este editorial 1 dia após o impeachment de Dilma Roussef. Confesso que estou triste. Aquela história do ruim sem você, mas pior com você. Dilma Roussef é isto para mim e para a maioria dos brasileiros, por razões práticas que a economia joga na nossa cara todos os dias. Não obstante a isso, colocar Michel Temer no Poder apenas muda o foco do problema, embora os problemas sejam tantos que temos que priorizar, o que ainda me faz acreditar que permitir sua ascensão no Poder tenha sido o ideal, no momento. Mas não é fácil admitir que Michel Temer hoje é o motivo “menos pior” neste caos que vivemos. Se hoje temos um sistema político totalmente favorável à corrupção, ao lobby e aos interesses pessoais não há como não afirmar que o PMDB ao longo de todos esses anos foi o maior patrocinador dessa rede nefasta. Não importa quem estivesse no pódio, o PMDB sempre sustentou essa cama de gato. Sempre foi o mais influente partido no Congresso e no Executivo e hoje, mais uma vez ascende ao Poder de forma “indireta”. Mas o que me espanta é que grande parte dos que criticam a política hoje não tem noção de que os tentáculos do Poder Público são eleitos em forma de deputados, senadores e vice-presidentes. Até ontem, presidentes e congressistas foram eleitos “apesar” de seus vices e suplentes. Como assim? Entendo que o voto é algo tão precioso que não podemos fatiá-lo pelo carisma. Não votamos na pessoa, e sim na coligação. Será que depois de toda essa crise vamos entender isso de uma ver por todas?? Ou Michel Temer não foi eleito? É tão simples como 2 e 2 são 4: se elejo um vice-presidente assumo o risco dele assumir o Poder através de mecanismos previstos na Constituição. Por que então não damos importância ao vice e aos suplentes? Hoje os brasileiros sofrem por terem se juntado aos lobos, em nome do “mas política é feita de alianças”. Falta aprender sobre o sistema eleitoral brasileiro antes de querer mudá-lo. Espero que esta bagunça que Brasília se encontra traga ao menos esta reflexão.

Kelly Passos jornalismo@sermaisrevista.com.br

DIRETORIA EXECUTIVA - Ana Paula Possebon - Antonio Celso Possebon ADMINISTRAÇÃO - Lucila Zelenski - Letícia Lopes EDIÇÃO - Jornalista responsável: Kelly Passos MTb 51.632 ARTE \ DIAGRAMAÇÃO - Caio C. Matos Santos - Bianca Gestinari A. Oliveira COMERCIAL - Ana Paula Possebon TIRAGEM - 20.000 exemplares LOCALIDADES DE ENTREGA - Arujá (incluindo todos os seus condomínios). - Itaquaquecetuba \ Santa Isabel \ Guararema \ Guarulhos \ Mogi das Cruzes \ Suzano \ - Assinantes espalhados por todo território nacional.

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+ INSPIRAÇÃO 8 – Comunicação que convence + MODA 10 - Deusas 12 – Dondokas Fashion, o lugar... 14 - Bye bye cor de inverno + SAÚDE & CORPO 16 – Frutose, um vilão silencioso... 18 – Aruja Crossfit,seu mais... 20 – Xô, barriga 22- Lentes de contato dentárias... + INOVAÇÃO 24 – A Importância de uma... + MATÉRIA DE CAPA 26/27 – Qual é a sua missão... + CONEXÃO 28 – 4 dicas para valorizar... 30 – Usucapião extrajudicial... 32 - Vida em condomínio... + CONSCIÊNCIA 34 – Fome de Amor + ÍDEIAS 36 - Fachadas, como defini-lás? + DIVERSÃO 38 -Wedding Destination...

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Rua Rio de Janeiro nº70 - Jd. São José Arujá / SP - Cep: 07402-280 O conteúdo editorial da SER MAIS Revista é resguardado por direitos autorais, não podendo ser reproduzido sem prévia autorização da POSSEBON EDITORA E ANÚNCIOS LTDA. Opiniões expressas em matérias assinadas não refletem necessariamente a opinião da Revista. Os anúncios são de responsabilidade dos anunciantes.

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+ EMPRESARIAL 6 –Empregabilidade e....

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+ GASTRONOMIA 40/41- Gastronomia da Região 42 - Coisas de Comer: Spaghetti... 44 - Muffin de Banana + SOCIAL 46/47 - Fotos em Foco + ATITUDE 48/49 - Acontecimentos & Dicas + PONTO FINAL 50 - Todo mundo tem um lado...

vezes, renunciando em favor do outro. É compreender e entender, aprendendo a perdoar até o que racionalmente seria inadmissível. Ouvidos que estimam a voz, a melodia das palavras, uma música em comum que resgata ocasiões especiais. Apreciar uma história como quem ouve um pequeno conto infantil ditado pelos pais ao lado da cama. O amor está no olfato. No prazer de sentir a fragrância da pessoa amada, não necessariamente perfumada por alguma essência industrializada. No aroma que emana da cozinha enquanto um prato tão simples quanto especial é preparado com carinho e esmero. O amor está no paladar. No sabor e prazer de um beijo que acelera o pulso e que idealmente não deveria ter fim. Está na satisfação de compartilhar uma refeição, não pelo alimento em si, mas pela companhia. O amor está no toque. No carinho de

um abraço fraterno que ilustra uma amizade autêntica, por vezes cultivada há anos e que se manifesta em um encontro eventual cuja intensidade remete à primeira vez. Em relações harmoniosas marcadas por bocas que se encontram, braços que se enlaçam, corpos que se aquecem. Amar é tolerância e concessão. Não é receber, é dar, desejando o bem ao outro. É superar adversidades. É viver com intensidade e saber lidar com a dor, o sofrimento e a frustração. É ser melhor com o outro, ao lado do outro. O amor se aprende: quanto mais se conhece, mais se ama. O amor se desenvolve: quanto mais se desfruta, mais cresce. O amor se vive: com acolhimento, carinho e generosidade. Cuide bem de quem você ama.

TOM COELHO (São Paulo/SP) Educador, palestrante e escritor SETE VIDAS

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Coloque de lado, por alguns instantes, os problemas políticos e econômicos que atingem nosso país, os ataques terroristas que vicejam pelo mundo, as fontes de ansiedade e angústia que nos afligem e faça uma breve reflexão sobre o que realmente importa: o amor e as relações afetivas que regem sua vida. O amor está no olhar. Há um brilho especial e único, facilmente reconhecido por qualquer pessoa que esteja no entorno a observar. São os mesmos olhos a marejar em situações de tristeza ou alegria extrema, e que também se comprimem pelo ódio em situações de decepção. São os olhos que admiram e contemplam fotos do passado, responsáveis por registrar momentos únicos eternizados na memória e no coração. O amor está nos ouvidos. Na capacidade de escutar, e não apenas de ouvir. O silêncio como respeito e não por indiferença. Isso envolve empatia, declinando de convicções pessoais e, por

Tom Coelho

“Amamos quem está conosco não por quem a pessoa é, mas por quem nos tornamos na presença dela.” (Gabriel García Márquez)

CANAL ABERTO

Anatomia do amor

EMPRESARIAL

Dr. Paulo Sabio

Empregabilidade e “experiência mínima” Práticas Iegais x práticas ilegais nos processos seletivos Não é de hoje que as vagas de emprego estão cada vez mais concorridas. Todos os dias as empresas recebem centenas de currículos, seja pelo correio ou pela internet. Quanto mais estagnados e obsoletos ficarmos, mais longe ficamos de uma vaga de emprego. As empresas podem exigir condições mínimas de empregabilidade, mas têm limites com relação à exigência de “tempo mínimo de experiência”.

Empregabilidade

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Todo mundo que está desempregado tem o “dever” de atualizar-se, de fazer novos cursos, procurar novas qualificações, terminar ciclos incompletos de educação formal. E nem se diga que a falta de dinheiro é obstáculo intransponível. Sempre existem inúmeros cursos gratuitos e de instituições de renome. Aqui em Arujá, por exemplo, o SENAI tem diversos cursos gratuitos voltados para a indústria. Basta se inscrever, sendo que, alguns deles, inclusive, são feitos totalmente pela internet. O SEBRAE promove diversos cursos também, gratuitos e pela internet. Se não é o suficiente para você se animar saiba que a Fundação Getúlio Vargas – FGV, uma das mais conceituadas universi-

dades do País, sobretudo para o mercado de trabalho, também tem diversos cursos gratuitos pela internet. Só dar uma “googleada” , por exemplo, com os termos “cursos gratuitos Senai”, “cursos gratuitos FGV”. Você deve melhorar constantemente seu grau de empregabilidade, pois não hão há nada de ilegal no fato de as empresas exigirem isso. As empresas podem e devem buscar funcionários com elementos positivos de empregabilidade.

Exigência de “experiência mínima” Ao contrário da procura por elementos de empregabilidade, que é prática totalmente legítima, a exigência de “experiência mínima” deve obedecer os limites legais. Uma mudança na Consolidação das Leis do Trabalho CLT, através da inclusão do art. 442-A por meio da Lei 11.644 de 10 de março de 2008, estabeleceu que o empregador não poderá exigir, para fins de contratação, mais de 6 meses de experiência do candidato a emprego. Esta lei trouxe muitas controvérsias quanto à sua efetiva prática no mercado de trabalho, haja vista que de um lado, os empresários, donos do negócio e responsáveis por suportar

o risco do empreendimento, se veem no direito de escolher os candidatos que apresentam as melhores qualificações para o preenchimento da vaga e por outro, os candidatos a emprego que, ainda que não possuem a experiência exigida pelas empresas, se vêem no direito à oportunidade de poderem mostrar sua capacidade profissional.Segundo o Ministério do Trabalho, esta lei busca ampliar as oportunidades de emprego no que tange, principalmente, o acesso ao jovem recém-formado que ainda não possui grande experiência profissional no mercado de trabalho.

#ficadica Devemos cuidar dos nossos índices de empregabilidade como quem cuida de um jardim: com muito carinho e diariamente. Aliás, na vida profissional, assim como na vida afetiva, vale aquele velho ditado: dedique-se à cuidar do jardim ao invés de correr atrás das borboletas!!!!

PAULO SABIO - (Arujá/SP) Advogado PAULO SABIO ADVOCACIA

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Cândida Possebon

INSPIRAÇÃO

Comunicação que convence Candidato persuasivo é completamente diferente do candidato manipulador Neste tempo de eleição, em especial, é necessário que estejamos muito atentos quando se trata da “persuasão” pelos candidatos, pois, somos frequentemente chamados para ouvirmos propostas e promessas, enfim, somos convidados, como eleitor, para dar algo “à vista” (no caso o nosso voto) com a possibilidade de receber o retorno “à prazo”. Sendo assim, a importância de nos atentarmos para a grande diferença que existe entre criar uma comunicação eficiente do produto chamado “propostas”, as quais deverão ajudar na resolução dos problemas, para outro produto que não faça, de fato, nenhuma diferença na vida das pessoas, como podemos citar algumas delas:

-“Me ajuda aí meu amigo, sou candidato”. E, daí? O que isso vai agregar? Então, volto a perguntar: - “O que, de verdade, é uma Comunicação Persuasiva?”

A comunicação persuasiva

A verdadeira “comunicação persuasiva” é aquela que faz com que o ouvinte com quem o candidato está se comunicando entenda o que está sendo transmitido e que, o eleitor sinta o desejo de tomar uma ação em resposta ao que foi sugerido na mensagem do candidato. Simples assim ... Isto é completamente diferente de “manipulação”, muito usual na política brasileira, ou seja, algo que engana,

forçando o eleitor a tomar a atitude somente para ajudar o candidato amigo. E, então? Que tal reservarmos um tempo, nos permitindo ouvir todas as propostas, no sentido de sentir qual delas é a “comunicação persuasiva”, pois, a mensagem deve ser passada de forma clara, gerando um poderoso sentimento na tomada da decisão de votar. Analise a coerência, a validade do que e de quem está apresentando a proposta. É preciso ficar atento e, antes de concordar com o proposto, é necessário procurar outras fontes para realizar uma análise mais profunda acerca do tema apresentado. E isso vale para tudo em nossa vida, não só neste momento de “promessas e solicitações”.

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MARIA CÂNDIDA POSSEBON - (Arujá/SP) - Profissional & Self Coach - PSC Certificado 697 - IBC Instituto Brasileiro de Coaching - Profissional Coaching de Emagrecimento pelo Instituto Health Coaching #coachtransformandovidas

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Romantismo e sofisticação invadem o editorial de beleza da Ser Mais este mês. Todas as mulheres são poderosas, sem exceção, já são plenas de sua própria luz e mistério. Sob este paradigma de plenitude, a AG Produções e Modelos, fotografou essas mulheres incríveis, convidadas pela Ser Mais para estampar nosso editorial de Moda Festa, onde homenageamos leitoras e amigas. As nossas modelos foram produzidas de modos diferentes para representarem as Deusas da mitologia grega, em uma releitura moderna, porém sem perder o olhar de mistério.

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Expediente: Foto: Victor La Côrte Beleza: Juliane Bispo – Salão Bell’s Vestem: Dondokas Fashion Produção: AG Produções Modelos: Ana Carolina Guedes Mariana Alves Mayara Rosa Mirela Damasceno Beatriz Campos

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Dondokas Fashion, o lugar perfeito para o seu look de festa

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MODA

Maison reúne em um só lugar locação de vestidos, locação de jóias e atelier de costura

Quem gosta de se vestir com bom gosto e elegância, sem precisar gastar muito para estar incrível em uma festa conta uma loja perfeita em Arujá: Dondokas Fashion, uma maison completa para locação de vestidos de festas e de noiva, locação de jóias e acessórios, e atelier de costura para reparos e ajustes. Por que não montar uma loja que tenha tudo o que uma mulher precisa para uma festa? Foi com esta pergunta que as sócias Carla Aquino Ferreira e Bartira Felicio decidiram se juntar e criar a maison, que já tem uma carteira de clientes fiéis e muito satisfeitas. Especializada em moda festa feminina, a Dondokas Fashion possui um acervo de vestidos belíssimos para todos os gostos: pedrarias, rendados, lisos, estampados, com uma variedade de cores para todos os tamanhos, inclusive linha infantil, debutante e plus size. As marcas dos vestidos são as mesmas que recheiam as araras de maisons voltadas para o público A na capital, porém, a Dondokas Fashion garante preços super acessíveis com aluguéis que vão de R$170 até R$650. A cada dois meses, a coleção recebe novos modelos, tudo para acompanhar os desejos e pedidos das clientes. Na parte de noivas, a Dondokas Fashion trabalha com coleções da Center Noivas, Via Sposa e Dolce Sposa, com pronta entrega e encomendas. Os vestidos de noiva, começam a ter o 1º aluguel a partir de R$2 mil. Para adequar o modelo no corpo da cliente, a Dondokas Fashion possui um atelier de ajustes próprio, para deixar o caimento das peças perfeito! Dependendo do modelo, a cliente pode escolher um vestido e pedir para trocar a cor da saia, por exemplo, ou abrir mais a fenda. O atelier garante um atendimento especial, pois dá mais segurança à mu-

lher na hora de alugar o vestido de festa. As clientes e o público também podem procurar o atelier para solicitar ajustes e consertos de roupas do dia-a-dia. Outro grande diferencial da Dondokas Fashion é a locação de jóias, semi-jóias e acessórios – incluindo coroas e clutchs. A cada R$40, a cliente aluga duas peças – independentemente de ser jóia, bijouteria ou acessório – para arrasar na festa, sem repetir o conjunto na próxima ocasião. Um alternativa muito prática, pois a maioria das mulheres vive um dilema no momento de escolher peças para compor o look. Todas as peças são feitas com cristais Swarovski ou com pedras naturais, e também podem ser encomendadas.

Bartira e Carla

A maison da Dondokas Fashion está localizada em um prédio completamente estruturado com provadores e estacionamento próprio. Um espaço privativo para a cliente ter conforto e segurança para escolher com calma quais são as melhores peças para a sua ocasião especial e ainda pagar um preço super justo! DONDOKAS FASHION Rua Porfírio da Paz, 90, Centro, Arujá/SP (ao lado do Supermercado Dia%) Segunda a sexta, das 9h às 19 horas Sábado, das 9h às 18 horas Parcelamento no cartão de crédito e cheque Contato: 4653-7832 / 95380-2570 (What’s app) Facebook.com/DondokasFashio IG: @dondokasfashion Estacionamento Próprio

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MODA

Ana Faraz

Bye Bye cor de inverno Dicas de produtos para quem gosta de estar com a aparência bronzeada o ano todo Estava mexendo na minha maleta de maquiagem para atualizar as cores da próxima estação, e decidi falar para vocês sobre bronzer. Mas para que serve o bronzer? Serve para dar uma enganada na cor branca de inverno que adquirimos por esses meses. Sabe aonde o Sol queima mais no rosto? Então! É aí que você vai aplicar o produto. O certo é aplicar nas maçãs do rosto, parte de cima do nariz, queixo e meio da testa, que são os pontos que mais queimam em nossos rostos. No dia a dia quando uso o bronzer, não aplico o blush. Mas é um gosto pessoal. Eu não vejo a necessidade no meu rosto em aplicar os dois. Hoje no mercado de cosméticos e maquiagem, já existem muitas marcas que tem o bronzer na coleção. Não é um produto novo, mas é usado muito por mulheres que tem a pele muito branquinha e por quem gosta de estar com a aparência de bronzeada o ano todo. Os que mais gosto são os da marca Vult e o da Bourjois. Uso os dois e amo! Mas se você acha que só tem maquiagem para o rosto está muito enganada!! Mulher adora um truque para estar mais bonita e se sentir segura.

Tem como dar o mesmo efeito de bronzeado e ainda esconder imperfeições como manchinhas, pequenas cicatrizes e até a celulite com um produto que descobri a pouco tempo. Sim, eu disse que disfarça a celulite!! Estou falando do spray da marca Miss Mag, que além da versão bronzeadora tem também a versão meia calça instantânea. Juro! Estou usando e adorando não ter as pernas no tom off white ou palmito quando estou com as pernas de fora …rs Minha mãe e irmãs também se animaram e estão usando. O mais legal é que não mancha a roupa e não tem cheiro! Desconheço outra marca com esse produto. Só acho que deveria ter a versão meia calça para pele negra. Mesmo tento cinco tonalidades, a mais escura é para pele morena escura e não negra. E aí, vai uma corzinha?

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Meia calça instantânia Miss Mag

Bronzer Chocolate Bourjois

Dua Bronzeador Vult

ANA FARAZ (São Paulo/SP) Maquiadora MAIS UM BLOG

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Dr. Caruso

Frutose, um vilão silencioso do ganho de peso

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SAÚDE E CORPO

Fuja dessa toxina nociva e tenha hábitos mais saudáveis

A ideia difundida pela indústria de alimentos processados é nos fazer acreditar que a frutose é um açúcar natural, saudável, derivado de fontes vegetais naturais justamente por ser um adoçante de baixo custo, e que entra na composição de diversos alimentos processados, fornecendo volume e textura. A ciência mostra algo muito diferente. Na realidade, a frutose é uma toxina nociva, representando um fator chave no desenvolvimento da síndrome metabólica. O consumo de frutose é responsável pelo aumento de: - Obesidade abdominal (gordura visceral) - Resistência à insulina - Risco de hipertensão e doença cardiovascular - Risco de inflamação em todo o corpo. - Formação de gorduras e triglicerídeos pelo fígado - Agressão ao fígado - Produção de ácido úrico. Entre 1970 e 1990, o consumo de xarope de milho (um dos piores tipos de frutose) em norte-americanos, aumentou em mais de 1.000% - um aumento paralelo ao da epidemia de obesidade nos EUA. Como a frutose não suprime o apetite como a glicose faz, a pessoa continua a comer depois que está cheia, o que contribui para a obesidade abdominal. Mesmo as crianças, com idade entre 03 e 11 anos, mostram um aumento nos fatores

de risco cardíaco em proporção direta com o consumo de bebidas adoçadas (sucos e refrigerantes). Estes são alguns dos alimentos que contém frutose/xarope de milho/xarope de glucose/glucose de milho - (fuja deles!): - Sucos industrializados - Refrigerantes - Doces em geral, sendo que sorvetes, biscoitos, bolos, chocolates e balas, são os campeões. - Salgadinhos (sim, acredite! Basta olhar nos ingredientes) - Salsichas e embutidos em geral ( para dar textura, e que acabam levando quantidades absurdas de sal para compensar o sabor). É importante observar que também sucos naturais podem conter muita frutose, dependendo do tipo de fruta, como é o caso do suco de laranja, de alto índice glicêmico. Uma vida saudável não é tarefa fácil de conquistar com tantas tentações de hoje em dia. Mas com mudanças e escolhas inteligentes na sua alimentação, você colhe os benefícios tanto a curto como a longo prazo. Procure orientação médica e nutricional preventivas, com profissionais atualizados. Ensine suas crianças, desde cedo, o que são hábitos saudáveis, dando o bom exemplo. DR. CARUSO (Arujá / SP) CESA ARUJÁ

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SAÚDE E CORPO S ET EM B RO 2016 18

Arujá

CrossFit

Arujá Crossfit: seu mais novo espaço de treinamento Box mais completo da região é ideal para quem quer melhorar o condicionamento físico

Arujá ganha um importante espaço para a prática de exercícios: o Arujá Crossfit abre as portas para quem busca muito mais do que um corpo bonito, mas sim um condicionamento físico saudável.

A modalidade é a grande sensação do esporte, por isso o Arujá Crossfit chega com toda estrutura e know how para atender o público, inclusive para desmitificar a prática – o crossfit não é apenas para caras grandões e musculosos, e sim um exercício em que todos podem ganhar qualidade de vida. Idealizado pelas sócias Thaís Mendes e Anna Colacioppo, o enorme galpão com estrutura de ponta é preparado para receber de crianças a partir dos 5 anos até idosos: não há limite de idade, o Arujá Crossfit é um centro de prática de movimentos funcionais de alta intensidade, mas que são executados conforme os limites de cada aluno, sempre com a supervisão de um Coach (treinador). Mesmo os alunos com alguma restrição devido problemas de sáude podem praticar o crossfit, pois todos os movimentos da modalidade são adaptáveis. Os exercícios são divididos em três etapas durante a aula: aquecimento, técnica e “WOD” (work of the day), que é de alta intensidade. Cada aula tem

duração de 1 hora e toda aula é realizada com até 15 alunos. Por isso, os alunos do Arujá Crossfit contam com um grande diferencial no momento de agendar as aulas: por meio de um aplicativo o aluno escolhe o horário que vai treinar no dia fazendo uma “pré-reserva” (check in). Ele também acompanha pelo app sua evolução nos exercícios através de um ranking e acompanhamento de performance. No Arujá Crossfit, o treino não tem rotina. Nenhuma aula é igual a outra, tornando a prática muito mais prazeirosa e plural. O aluno pode fazer aula todos os dias, conforme sua disponibilidade. Para atender os alunos da melhor forma possível, o Arujá Crossfit oferece o “Plano Full”, um pacote para quem quer treinar todos os dias e os pacotes de aulas avulsas com opções para compra pré-paga de 4 a 60 aulas. Para contratação dos pacotes, o Arujá Crossfit aceita pagamentos em boleto, cheque ou cartões.

Estrutura

O box do Arujá Crossfit conta com vestiários com chuveiros, armários, estacionamento próprio e salas disponíves para atendimento nutricional, fisioterapia e outas terapias holísticas. Um dos grandes diferenciais é o Espa-

ço Kids, ideal para os papais e mamães que vão treinar deixarem seus filhos com conforto e entretenimento. Dentro do Arujá Crossfit também foi montado um Espaço Gourmet da Santo Congelado, uma das principais marca de produtos fits e refeições natuais da atualidade. O charmoso espaço oferece almoço e jantar, lanches naturais, sucos, tapiocas, omeletes, entre outros, para quem é aluno e também para o público externo. Buscando a excelência, as sócias Thaís e Anna trouxeram de Belo Horizonte para o Arujá Crossfit o Head Coach, Carlos Teixeira Jugger, atleta de crossfit e treinador com várias especializações na área. Agende sua aula experimental e descubra como o Arujá Crossfit pode contribuir para melhorar sua qualidade de vida!

ARUJÁ CROSSFIT Av. Benedito Manoel dos Santos , 1135, Arujá (próximo à portaria do Condomínio Arujá 5) Funcionamento: De segunda a sexta, das 6h às 21 horas; Sábado às 11 horas (aula única). Estacionamento Próprio / Segurança Noturno Formas de pagamento: boleto, cheque ou cartões de crédito Contato: 11 94128-8367 11 4654-2039

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bergsuplementos@gmail.com

Prof. Fábio André

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Xô, barriga! As principais dúvidas que ouvimos na academia Uma das perguntas mais ouvidas em academias, clubes, ginásios e clínicas de estética é: “o que faço para perder essa barriguinha?” Normalmente, a pergunta vem acompanhada por relatos sobre as fracassadas tentativas de emagrecer; os tratamentos estéticos que não foram tão eficazes; a dieta que parece ter funcionado só para a amiga; o uso de remédios que pareceu ótimo apenas nas primeiras semanas e os exercícios físicos que ajudaram um pouco, mas não resolveram a questão. Invariavelmente a pergunta na sequência é: “por que é tão difícil perder a gordura localizada no abdomem?” A gordura em excesso na região abdominal é composta por diversos fatores que vão desde a genética, passando pela maior ingestão de alimentos, menor gasto calórico diário, possíveis distúrbios metabólicos e até por questões relacionadas à postura, fato que , tanto para a saúde quanto para os padrões estéticos, incomoda muita gente. Vale lembrar que diferente da gordura chamada de subcutânea, que está localizada abaixo da pele e acima dos músculos abdominais, a chamada gordura visceral é encontrada na região interna do abdômem, próxima a órgãos nobres como coração, rins, pâncreas, intestino e fígado. A gordura visceral é responsável pelo aumento do risco para doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão, entre outros problemas relacionados. Dias antes de escrever este texto, me lembrei de algumas perguntas e comentários sobre o tema acima e resolvi com-

partilhar algumas dúvidas comuns aqui: “Fico várias horas sem comer e não emagreço”. Nosso metabolismo possui a incrível capacidade em buscar formas de adaptação para situações que considera desfavorável. Após ficar longos períodos sem receber os nutrientes necessários para seu bom funcionamento, o metabolismo simplesmente “desacelera”, entendendo que é necessário reservar um pouco mais de energia. Uma de suas formas simples de reservar energia é preservar seus estoques de gordura. “Comprei um aparelho que promete substituir os exercícios abdominais e ainda definir o abdomem”. A velha ideia do máximo resultado com o mínimo esforço não se aplica aqui. Não existem aparelhos capazes de produzir tais resultados por mais modernos e inovadores que sejam. Invista em atividades físicas que promovam grandes gastos calóricos e adaptações fisio metabólicas. “Faço vários de abdominais todos os dias e não perco gordura no abdomem”. Realizar exercícios localizados não fará você perder gordura exatamente naquele local trabalhado. Os exercícios abdominais fortalecem, produzem resistência e força na musculatura, podendo mesmo defini-la. Porém, se a quantidade de gordura no abdomem for excessiva, esses resultados não serão visíveis e ela continuará lá. “Corro várias vezes por semana bem

agasalhado e com um saco plástico enrolado na cintura para suar bastante”. Tentativa perigosa e sem fundamento, já que transpirar não significa exatamente perder gordura, ainda mais gordura abdominal. Fica difícil imaginar alguém correndo e a gordura saindo pelos poros. Sem contar ainda o risco de desidratação. “Já tentei de tudo. O que faço pra emagrecer?” Reveja seus conceitos sobre alimentação, atividade física e bem estar. Peça orientação profissional para aderir a um programa de reeducação alimentar e atividade física. Caso achem necessário eles indicarão outros profissionais e exames médicos. *Fizemos uma pesquisa de 3 temas na academia, mencionando que o assunto que tivesse mais votos, seria tema do nosso artigo nesta edição. 1º Tema Xô Barriga 2º Tema Sedentarismo é uma doença? 3ºTema Frequento a academia e não vejo resultados. O 1º tema ganhou com 80%!

PROF. FÁBIO ANDRÉ – (Arujá/SP) Especialista em treinamento desportivo Pós graduado em Obesidade e emagrecimento ACADEMIA ESPAÇO VITAL

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Dr. Fabrício José

Lentes de contato dentárias, coroas em porcelana E.max e Cerec 3D!

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SAÚDE E CORPO

As escolhas do paciente baseadas no acesso ao conhecimento

Atualmente, graças a expansão dos smartphones e a melhor acessibilidada internet, todos temos total acesso ao conhecimento, podemos a qualquer momento pesquisar sobre qual seja o assunto. Isso mudou totalmente o nosso perfil de consumidor, agora podemos pesquisar e conhecer e que estamos interessados em consumir. Na odontologia, não foi diferente, os pacientes sabem o que querem, já viram vídeos, depoimentos e principalmente não querem, nem podem perder tempo, estão atrás de soluções confiáveis e precisas. Sendo assim, novos materiais e novas técnicas foram desenvolvidas afim de diminuir o tempo dos procedimentos e aumentar a performance dos materiais utilizados. A tão famosa porcelana E.max, nada mais é, que uma evolução das porcelanas de antigamente, apresentam alta resistência, durabilidade, com diferentes cores, permitindo um visual estético comparável a de um dente natural. A Porcelana E.max é bastante resistente, permitindo assim restaurações minimamente invasivas e totalmente livres de metal, isso deixa a coroa com aspecto de vivacidade e translucidez, principalmente em ambientes mais iluminados. O moderno Sistema CEREC 3D com

tecnologia CAD/CAM, permite o planejamento digital do tratamento, sua simulação e a confecção das coroas em porcelana E.max Cad. O procedimento é relativamente simples, e podemos resumi-lo da seguinte forma: 1.Exame, avaliação e planejamento detalhados; 2.Preparo do dente ou dentes a serem restaurados; 3.Escaneamento com uma câmera de alta definição, não mais moldagem incômodas e desconfortáveis. 4.Elaboração do melhor designer do dente de porcelana, instantaneamente e junto com o paciente; 5.Fresagem de um bloco de porcelana para confecção de dente em uma impressora, tipo 3D. 6.Cimentação definitiva da prótese

de porcelana. E finalização com fotos. Esta tecnologia Cerec, bem como as porcelanas E.max, também são usadas para confecção de lentes de contato dentais, de forma mais previsível e com adaptação inigualável, O futuro, felizmente já chegou para nós de Arujá e cabe a nós utilizá-lo da melhor forma a nosso favor, não perdendo tempo, mas sim maximizando o que temos, pois só assim poderemos desfrutar de momentos incríveis ao lado das pessoas que amamos. Um grande abraço, fiquem com Deus e até a próxima.

DR. FABRÍCIO JOSÉ ARAÚJO CRO-SP 80665 (Arujá / SP) Cirurgião Dentista / Implantodontista NÚCLEO FABRÍCIO IMPLANTES

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INOVAÇÃO

Adriano Rebechi

A importância de uma consultoria de informática A gestão de TI da sua empresa deve ser feita por um profissional qualificado Você sabia que mais de 75% dos problemas de sua rede interna de computadores, poderia ser resolvido com apenas 2 horas semanais de manutenção e monitoramento, e também, 58% dos erros de software de seu computador poderiam não acontecer, se ações preventivas fossem tomadas por um consultor em sua empresa ou residência? Muitas vezes, problemas com acesso ao seu Wi-Fi, consumo da banda (velocidade) de sua internet por conta de downloads e buscas de seus navegadores, hospedagem de seus e-mails, escolha na hora da compra de seus equipamentos ou upgrades sem planejamento, podem gerar gastos financeiros desnecessários, sem a obtenção do desempenho esperado para seu trabalho ou diversão? Geralmente com a correria diária não percebemos os sinais que nos são dados, mesmo porque, a gestão da empresa ou de sua residência em si, é que deve tomar o seu tempo e não as questões de TI.

Qual a real importância de um consultor em informática?

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O consultor aconselha, identifica, analisa os problemas, e faz a recomendação dos ajustes necessários e posteriormente, o acompanhamento. Esse profissional deve estar atento para as reações do conjunto do T.I da empresa (ou residência), por exemplo, o tráfego de informações entre estação (usuário) e servidor,

múltiplas conexões com a internet da empresa (ou residência), acesso a softwares livremente e etc.. Ou seja, a consultoria consiste em lidar com isso a partir de processos e técnicas adequadas. Em meus anos como consultor já me deparei com algumas situações no mínimo curiosas, empresas sem backup (cópia de segurança) de seus dados a meses, acesso de 20 pessoas a um roteador caseiro gerando uma lentidão terrível aos usuários, computadores com “malwares” (vírus) e acessando bancos e realizando pagamentos sem a menor ideia de que estavam a um passo de um problema maior. Organizar um rede internet de computadores, impressoras, servidor, acesso à internet, baseia-se também na ob-

servação dos usuários para adotar-se a melhor estratégia custo-benefício, não basta apenas interligar os equipamentos, é necessário a esquematização correta e também conectar os níveis de segurança (ou seja acessos e etc.) de sua rede corretamente. Confiabilidade, transparência e ação objetiva são qualidades que você meu amigo leitor deve procurar. O trabalho aparentemente facilitado pela larga escala de produtos e valores, canais para compra de equipamentos e softwares, uma variedade de ofertas pode confundi-lo. Portanto, pesquise com o consultor de sua confiança e certamente seus custos e tempo se reduzirão, e seu fluxo de trabalho fluirá com tranquilidade. ADRIANO REBECHI (Arujá/SP) Consultor em T.I / Rede Avançada DIALUP SOLUÇÕES

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Bruno J. Gimenez

MATÉRIA DE CAPA SE TE MB RO 2 01 6 26

Qual é a sua missão de vida? Toda vez que alguém fala sobre missão, talvez mesmo o mais incrédulo, desconectado ou ateu acaba se questionando internamente, qual será minha missão? Eu tenho uma missão? Existe mesmo uma missão ou propósito de vida para cada ser? Isso já é um avanço. Acreditar que podemos ter uma missão é um grande passo. A intenção desse texto é sem dúvida estimular nas pessoas a compreensão que temos uma missão pessoal e que nosso propósito ou finalidade é a realização dessa meta pessoal ou melhor, cumprimento da missão da alma. Essa missão está escondida dentro de nós mesmos, sendo muito sutil e pouco percebida. Somos regidos pela lei do livre-arbítrio, o que nos disponibiliza o direito de decidir e fazer o que quisermos. Para aprofundarmos o entendimento desse tema é necessário um pouco de reflexão: O que estamos fazendo aqui na terra? Pra que vivemos? Qual nossa missão por aqui? Muitas pessoas nem arriscam uma repostas, o que é preocupante. A maioria de nós não sabe muito bem, contudo é unânime o sentimento de que estamos aqui para aprender, para evoluir e se desenvolver. Já é um bom passo. Se a missão da alma de uma pessoa é evoluir, então o que significa evoluir nesse caso? Evoluir significa eliminar os aspectos inferiores do ser, que são os mais diversos, como: raiva, ódio, mágoa, tristeza, depressão, orgulho, ego, vaidade, medo, vergonha, baixa estima e dezenas de outros sentimentos. Toda vez que uma pessoa experimenta a força negativa desses sentimentos, muitas consequências negativas aparecem. Todos seres humanos possuem aspectos inferiores de sua perso-

nalidade que ficam escondidos dentro da essência de cada um, prontos para “entrarem em cena’” a qualquer momento. O nível de consciência é o grande responsável pela percepção que temos sobre as situações da vida, decidindo sempre de que maneira iremos encarar as adversidades, com a mente superior (Eu Superior) ou com a mente inferior (Ego). Não é muito incomum a pessoa acordar de manhã, meditar e pedir internamente: “Hoje quero curar a raiva existente em mim”. Nada disso, a pessoa nem percebe que tem raiva até que alguém lhe ofenda, ou que sofra injustiça, ou ainda, que risquem o seu carro. Num ímpeto incontrolável o sentimento aflora, sem barreiras ele sai das profundezas e emerge para a superfície do indivíduo. Uma pessoa que está magoada com um amigo por exemplo, não sabia que tinha esse sentimento, até que a ocasião lhe fez aflorar tal aspecto. Na verdade a pessoa que a magoou é apenas o instrumento para aflorar um sentimento que já existia dentro dela, mas que foi aflorado pelo fato. Não existe um grande culpado pelo sentimento, existem os gatilhos, que na verdade são grandes contribuições para que possamos perceber o quanto guardamos em nossas almas os aspectos inferiores.

Nosso Planeta é Uma Escola

A Terra é uma escola, a vida é um eterno aprendizado. Por isso o plano maior de Deus proporciona “ferramentas pedagógicas” para nossa

evolução. Nós somos eternos alunos que necessitamos de ajuda do astral superior para acelerar o nosso crescimento e evolução que se constituem na maior missão de nossas almas. Assim, como as escolas do nosso Planeta, cada uma em seu seguimento, utilizam-se de modernos métodos pedagógicos para melhorar o ensino, a vida

também tem seus métodos pedagógicos. As situações gatilho vão acontecendo a todo instante, aflorando os sentimentos inferiores para que possamos reconhecer os aspectos negativos e curá-los. Mas nem sempre a cura acontece. Os gatilhos vão aflorando as inferioridades e a pessoa muitas vezes mergulha em um sentimento de vitimização e autopiedade que tornam as coisas bem mais difíceis. Os aspectos negativos são aflorados e a pessoa adota a postura de comportar-se como vítima da situação, achando culpados e vilões, sem perceber o quanto todos esses são importantes para “revelarem” as infe-

O nível de consciência é o grande responsável pela percepção que temos sobre o mundo

de adotar a postura de vítima da situação é necessário buscarmos entender e identificar qual é o sentimento ou emoção negativa aflorada a cada situação. Isso vai proporcionar muitas dicas para encontrar a missão de nossas almas. Essa visão traz a condição de percebermos que a maior parte da missão de nossas almas não se dá separadamente na realização de um projeto ou algo parecido, mas no dia a dia, em meio aos familiares, amigos, no trabalho, nas relações, etc. Cada pessoa, cada conflito ou adversidade atua como um instrumento dessa missão.

E se a terra é uma escola, cada gatilho em nossas vidas pode ser considerado um exame escolar, que verifica a capacidade do entendimento por parte do aluno. Situações repetitivas, cíclicas, que acontecem por longos períodos indicam que a pessoa não está compreendendo o que está aflorando, muito menos está transmutando os aspectos negativos. Essa ótica traz também o entendimento de que nós precisamos dos gatilhos. Levando essa realidade para a vida cotidiana, dá para dizer que o indivíduo precisa (no sentido de aprendizados e evolução) de um problema, que o faça sentir a emoção negativa, o apego, o medo, a raiva, o ciúmes, etc. Essa é uma boa pergunta a fazer quando os problemas acontecerem em sua vida: por que estou precisando desse gatilho? Por que estou precisando desse pai distante, desse chefe autoritário ou desse vizinho intrometido? Por que eu me incomodo com essas pessoas? Quais sentimentos estão aflorando que devem ser trabalhados? Quando a pessoa se dá conta do que ela está aflorando, percebe o que deve ser curado e com isso passa a não precisar mais desses gatilhos: o ciclo se encerra e o aluno “passa de ano”. Para quantos aspectos inferiores estamos sendo repetentes? É uma boa pergunta para se fazer em momentos de introspecção. Simples em sua proposta, essa é a

nossa principal missão nessa existência, o requisito básico para qualquer alma que vive na terra. Durante a vida de uma pessoa, muitas coisas podem ser feitas! A vida é leve se olharmos com novos olhos, contudo é bom ficarmos atentos porque muitas coisas podem acontecer, muitas armadilhas podem nos desviar de nossa meta maior e nos afundar distrações ilusórias distanciadas dos objetivos do Pai maior para com Seus filhos.

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rioridades escondidas em sua alma. Se a nossa missão é evoluir e evoluir significa purificar os sentimentos, logo todo gatilho que mostra quais são esses sentimentos devem ser vistos como presentes de Deus, pois ajudam a acelerar o processo. Ao invés

BRUNO J. GIMENEZ (Nova Petrópolis/RS) Empresário, professor e palestrante Criador da Fitoenergética LUZ DA SERRA

Sandra Rodrigues

4 dicas para valorizar seu imóvel (parte 2)

CONEXÃO

Confira ideias para repaginar sua casa antes de colocá-la à venda Na última edição mencionei algumas melhorias que podem ser feitas na decoração para que a casa se torne mais atraente aos olhos dos futuros moradores. Além de investir em cores neutras na parede ou em uma boa iluminação, é preciso ter em mente que cuidados com a estrutura e com a manutenção são essenciais para valorizar o imóvel e até mesmo aumentar o valor da venda. Se você está planejando fazer uma reforma no imóvel, esta é a hora de conferir algumas dicas para você investir nos detalhes certos. Veja as sugestões abaixo e conquiste mais visitantes interessados no seu imóvel!

1.Cozinha integrada

A cozinha é um dos ambientes mais utilizados no dia a dia. Por isso é um dos importantes fatores para a decisão de compra das famílias. As cozinhas integradas são mais procuradas por terem a vantagem de interação com outros ambientes da casa. O que facilita o convívio da família e amigos nas diversas atividades. Apesar disso, o cômodo precisa ser bastante prático e funcional. Invista em balcões feitos de pedras como granito ou quartzo e armários embutidos para aproveitar melhor o espaço.

2.Box e pia do banheiro

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Pode parecer simples, mas um box de

vidro caprichado no banheiro pode sim, valorizar muito o imóvel. Prefira sempre os de boa qualidade. O mesmo vale para revestimentos, torneiras e janelas, ok? Hoje a tendência de utilizar duas pias embutidas no banheiro se tornou um acessório valorizado em muitos projetos residenciais. Se quiser dar uma cara nova no seu ambiente, pense em colocar pias pré-moldadas de porcelana em um belo balcão de granito, por exemplo.

3.Piscina nem sempre valoriza

Muitos proprietários imaginam que construir uma piscina no quintal vai disparar o valor do imóvel, o que nem sempre é verdade. Na maioria das vezes o valor não é suficiente para cobrir os custos da construção. Para os futuros moradores, as constantes manutenções podem gerar certo incômodo. Caso a ideia seja investir em uma piscina em casa, reveja

bem se vale a pena para o seu projeto.

4.Faça reparos constantes

Tenha o hábito de fazer manutenções constantes para ter o controle de cada detalhe evitando maiores gastos no futuro. Vazamentos, paredes manchadas e rachaduras entram na lista. Além disso, é importante manter a casa sempre limpa e organizada. Tenha em mente que cada visita é uma nova chance de negociar a venda, então é essencial que esteja tudo em ordem para que o comprador tenha uma experiência única ao visitar o seu imóvel. Espero que as dicas te ajudem a encontrar um novo morador. Conte comigo sempre que precisar! Até a próxima edição! Um forte abraço. SANDRA RODRIGUES (Arujá/SP) Consultora de Imóveis / CRECI: 81.364 EKO IMÓVEIS

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Dra. Isabel Cesar

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Usucapião extrajudicial – Nova forma de adquirir a propriedade de imóvel Mesmo com a inovação, a assessoria de um advogado continua sendo imprescindível

Entre as mudanças trazidas pelo novo Código de Processo Civil, vigente desde março de 2016, está a da “realização do usucapião extrajudicial” junto a um Cartório de Registro de Imóveis. Anteriormente, esse procedimento era realizado exclusivamente por meio judicial e, normalmente, além de tramitar por longos anos, tinha um custo financeiro extremamente alto. A celeridade na prática dos atos notariais dão ao interessado uma resposta rápida na solução dessas demandas, entretanto é indispensável que todos os requisitos sejam rigorosamente preenchidos. Usucapião de imóvel é um modo de aquisição da propriedade do bem, em suma, por exercer sobre ele posse prolongada e ininterrupta durante determinado prazo estabelecido em lei, variando de 5 a 15 anos dependendo do caso. Em caso de transmissão da posse, o período anterior será computado para cálculo do prazo. O imóvel objeto do pedido pode ser urbano ou rural e não há restrição legal quanto a área ou situação do bem, portanto nada impede o reconhecimento extrajudicial de imóveis urbanos não regulares, como parcelas de loteamento irregulares. Unidades de condomínio edilício podem igualmente ser usucapidas. O Cartório de Registro de Imóveis competente é de onde o imóvel está situado e o requerimento ao oficial deve ser instruído com a documentação de-

terminada pela lei, como ata notarial contendo qualificação completa do requerente e tempo de posse, planta e memorial descritivo assinado por profissional habilitado e certidões, expedidas no máximo de trinta dias antes, das matrículas ou transcrições do imóvel objeto do pedido e dos imóveis confinantes. Um importante requisito para a usucapião extrajudicial é a anuência do proprietário do bem que consta na matrícula e dos confinantes, que se dará via notificação ou assinatura no memorial descritivo. Ao final, o pedido será rejeitado ou deferido em decisão fundamentada

do oficial. Vale anotar que, ainda que a usucapião não tenha sucesso extrajudicialmente, ainda é assegurado o ingresso na esfera judicial, garantindo outros meio de prova do direito à propriedade. Independentemente da forma, a assessoria de um advogado continua sendo imprescindível e indispensável, não só por força de lei, mas também para garantia à boa defesa dos interesses da parte. DRA. ISABEL CESAR (Arujá/SP) Advogada CAMARGO ADVOGADOS

Escritórios:

Arujá - Av. Amazonas, 225 - Centro - 07402-085 / 4655-3555 São Paulo - Av. Paulista, 509 - Conjunto 6 - 01311-910 / 3253-9464 Correspondentes: Brasília - Rio de Janeiro - Salvador - Curitiba www.camargoadvogados.com.br consultoria@camargoadvogados.com.br

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Antônio C. Strabelli

CONEXÃO S ET EM B RO 2016 32

Vida em condomínio: o regulamento interno me persegue! Ser respeitoso na convivência é sinal de boa vontade e um exemplo de cidadania

Toda agremiação social conta com um regimento que tem por finalidade normatizar o uso dos bens comuns e manter em perspectiva, as liberdades individuais versus o direito dos demais. Condomínio é posse ou direito simultâneo, é ser coproprietário ainda que fracionário de um bem imóvel no qual estão inseridas unidades particulares, isso vale também nas associações de loteamentos fechados com áreas comuns. Os termos condomínio e comunidade se fundem num único conceito: Pessoas irão viver comunitariamente em um empreendimento e isso implica em respeito, educação e ética. Por que será que é tão difícil em alguns casos respeitar regras? Ainda mais quando são aparentemente sem sentido. O problema é que elas não são sem sentido. Estão muito bem fundeadas em características do empreendimento e são resultantes de fatos e experiências atemporais que rondam as relações entre pessoas e o patrimônio comum por gerações. Estas regras devem ser revistas periodicamente em sua “cosmética” para adequar-se aos tempos, mas na essência pouco se mexe. Para quem cresceu em apartamentos ou loteamentos fechados, algumas regras de convivência comunitária já estão bem assimiladas e não deveriam

descumpri-las. No entanto, para alguns recém-chegados da área pública urbana tendem a encarar loteamentos fechados como “zona franca” onde tudo é permitido como: menor dirigir, festa “rave”; cachorro solto, construir ou reformar sem aprovação do conselho de obras e etc. Quando são advertidos e multados, a reclamação é certa: “O regulamento interno me persegue!”. Mas se não é a primeira nem segunda vez que isso acontece ao individuo, pode-se estar diante de um “antissocial”, que fez a opção errada quando escolheu viver em comunidade e que não se preocupou em saber das regras internas antes de adquirir a propriedade. O regulamento não persegue ninguém, na realidade ele protege os interesses

coletivos e visa a valorização do patrimônio. O condômino ou associado tem que ser íntimo das regras internas e não alheio a elas. Aqui vale o Código Civil: “O desconhecimento da lei é inescusável”. Viver em loteamento fechado pode ser a saída de quem está cansado do caos urbano gerado pelo descaso do Poder Público. Porém, para aqueles que insistem em trazer maus hábitos e atitudes “lá de fora” para dentro do condomínio, encontram cada vez mais vizinhos, síndicos e administradores conscientes, defensores da qualidade de vida e do poder ético disciplinatório do Regulamento Interno. Ser respeitoso na convivência e adequar-se ao regulamento são sinais de boa vontade para com os vizinhos e exemplo de cidadania.

ANTÔNIO CARLOS STRABELLI (Mogi das Cruzes/SP) Consultor, Gestor e Administrador Operacional em Condomínios e Associação de Proprietários.

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Maria Odete Galbiatti

CONSCIÊNCIA SE TE M BR O 2016 34

Fome de Amor “Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro”, (Clarice Lispector) O médico e psicanalista Joel Birman, professor de Psicologia na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e do Instituto de Medicina Social na Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), construiu, no Collège International de Philosophie, em Paris, uma linha de pesquisa interdisciplinar em psicanálise e filosofia em torno da questão das “Novas condições do mal-estar na civilização”. Segundo Birman, há na atualidade um fenômeno completamente novo, que ele chamou de “dependência emocional generalizada levando as pessoas a procurarem reconhecimento no outro porque sofrem de fome de amor”. Uma das manifestações desse fenômeno atual estudado por ele aparece, por exemplo, na preocupação constante do indivíduo com que os outros pensam dele e de suas performances no mundo, se é amado e no desejo de saber se agrada. Para Birman, é isso que justifica a constante preocupação do sujeito com quantas curtidas recebeu no Facebook. São pessoas que estão cada vez mais vulneráveis e precisam desse reconhecimento. Essa fome de amor, ou demanda de amor, como chamamos na psicanálise, afeta a sociedade diretamente, pois as pessoas estão muito sensíveis em relação a como os outros a acolhem — de forma risonha ou carrancuda, com muitas ou poucas palavras, se são abraçadas ou beijadas. Nesse contexto, cria-se um mal-estar nos laços sociais, pois o

não reconhecimento do outro é fonte de desconfiança, perseguição e até mesmo de agressividade. O que está em jogo nessa dependência excessiva, vem de uma sensação de desconforto em relação a sua própria imagem. E essa sensação pode acompanhar a pessoa pelo resto da vida, pois na infância e na adolescência não tinham a certeza de que eram amados pelos pais pelo que eram, e tiveram que fazer constantes malabarismos para que fossem consideradas pessoas interessantes. Sabemos que a condição para o desenvolvimento humano começa com o desamparo, pois, desde os primeiros momentos de vida necessitamos de cuidados de um outro primordial (a mãe), e da família como um todo e, por fim da sociedade, e com o tempo nos deparamos com a angústia causada por nossa finitude: somos o único ser vivo que sabe que vai morrer e isso é da ordem do insuportável, e pode ser substituído por sintomas inexplicáveis. Onde deveria estar tudo bem, há uma rachadura, o sujeito não consegue mais trabalhar, amar, escrever, comer, etc. Essa rachadura na maioria das vezes se dá para que a luz entre, diz outro psicanalista: Antônio Quinet. Quando alguém resolve procurar um analista é porque os seus sintomas perderam a função de preservá-lo de se deparar com essa angústia, causando um curto-circuito, uma rachadura. Os mecanismos de defesa que a pessoa utilizava não dão

conta mais de justificar as escolhas, os fracassos e as impossibilidades. Quando se busca uma análise, permite-se que o analista entre em cena em um primeiro tempo para que a resposta do sintoma e a angústia que ele encobre sejam: questionados, elaborados, construídos. Cito um fragmento de caso onde o paciente se queixa de dores nas costas insuportáveis, pois só consegue dormir na poltrona da sala, ao ser questionado sobre sua posição de espera, pode falar da saudade de alguém impossibilitado de voltar. Ao elaborar a dor que encobria a angústia da espera desse alguém que nunca mais voltará, a dor desapareceu completamente. Neste caso a dor nas costas apareceu para encobrir a angústia da finitude, da separação e da morte. Assim como afirmou Clarice Lispector, “até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro”. O psicanalista é aquele que acolhe esse insuportável de cada um, porém, sem resignar-se e muito menos compadecer-se, pois, trabalha com uma lógica na direção do que está inconsciente, propondo ao analisando que se interrogue sobre isso de que ele sofre, destaca a responsabilidade sobre aquilo de que se queixa. Não basta um diagnóstico pronto, não basta o saber do analista, o saber do analista é apenas suposto, é o analisando que se permite analisar, deslocar, desmontar, demonstrar, esvaziar, poetizar, inverter, retroverter, subverter, sublimar, enlaçar. Através dessas ações o paciente pode percorrer um trajeto completamente novo, abrir caminhos para essa grande aventura humana: a vida! MARIA ODETE GALBIATTI Psicanalista, Psicóloga, Especialista em história da cultura mestre em semiótica psicanalítica pela PUC/SP www.mariaodetegalbiatti.com.br facebook.com/mariaodetegalbiattipsicanalise Tel: 97100-5253 / 4653-6691 Consultório: Av. dos Expedicionários, 1056, Sala 11, Edifício Cerejeiras, Arujá/SP

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IDEIAS

Karla Cunha

Fachadas, como defini-las? O preço para quem não dá importância para elas costuma ser muito alto e até irreversível! Basta passear pelas cidades e condomínios por aí para perceber que pouca (ou mesmo nenhuma) importância é dada às fachadas residenciais. Claro que, para início de conversa, essa deveria ser uma tarefa do profissional arquiteto, capacitado para avaliar todas as questões que envolvem essa escolha, mas obviamente que a maioria dos edifícios não contaram com tais critérios e o preço para os usuários e também para a cidade, costumam ser muito altos e até irreversíveis!

Estudos preliminares

Tudo começa na fase inicial do projeto arquitetônico, onde o local da implantação precisa ser cuidadosamente analisado em relação a diversos fatores, como iluminação e ventilação, os principais, no caso. Problemas de sombreamentos, muito comuns nas grandes cidades, também podem ser minimizados ou mesmo evitados nessa fase, levando-se em conta a mais adequada orientação do edifício em relação ao entorno. Os materiais adotados também desempenham importante papel nas fachadas, um ótimo exemplo são brises (confira post sobre), infelizmente, pouco implantados por aqui. E não poderia deixar de comentar sobre os muros ou paredes verdes, opções incríveis para fachadas, inclusive com vantagens de conforto termoacústico, confira mais aqui.

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Conceitos gerais

No fim das contas, o que todos esperam de uma residência é que ela seja aconchegante nos dias frios e fresca nos quentes, não é mesmo? E um bom projeto oferece essas condições através das escolhas corretas, evitando-se ao máximo o uso de métodos artificiais, como ar condicionado e aquecedor, por exemplo. No hemisfério sul, nosso caso, levamos em conta alguns princípios básicos, como evitar a orientação sul para os cômodos de maior permanência, já que recebem menor incidência

solar no inverno, quando mais precisamos dela. Claro que essa regra se intensifica nas regiões mais ao sul, já que nas regiões ao norte o sol é presente durante todo o ano, mas, em geral, faz todo o sentido. E é por essas e outras razões que não devemos tentar replicar, tanto uma fachada como qualquer outro elemento arquitetônico, em outros locais, pois essas escolhas não são meramente estéticas e envolvem diversos fatores fundamentais para o melhor desempenho da edificação. Escolhas erradas podem acabar com o bem estar dos usuários e comprometer o desempenho de todo o ambiente interno de um edifício, portanto, esqueça aquela ideia genial de copiar a fachada da casa da revista sem antes consultar um arquiteto, ele certamente saberá adequar o seu gosto pessoal ao que for mais indicado ao seu projeto. KARLA CUNHA- (São Paulo/SP) Arquitera BLOG DA KARLA

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Wedding Destination: Florianópolis

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DIVERSÃO

O sonho de casar à beira-mar sem se preocupar com os preparativos da festa é possível no Costão do Santinho

Que tal casar longe de casa num ambiente belíssimo, à beira-mar, sem precisar planejar a festa, com direito a SPA para os noivos? Tendência no mundo e, recentemente, no Brasil, o Wedding Destination possibilita que os noivos digam o famoso “sim, eu aceito” em lugares alternativos, como outras cidades e países. Quem sonha realizar a cerimônia no litoral, tem na capital catarinense uma ótima opção, pois o Costão do Santinho Resort possui um pacote especial para este momento. O pacote de casamento inclui cer-

imônia simbólica, jantar em local decorado, bebidas, bolo, montagem da estrutura para a cerimônia com tapete verde, sistema de som durante a cerimônia, buquê da noiva com a flores da estação, boutonnière para o noivo, arranjo floral para a mesa do celebrante e muito mais. Protagonistas do pacote, os noivos ganham upgrade de acomodação com decoração especial (up grade sujeito à disponibilidade) e espumante no quarto. O resort oferece, ainda, o Dia da Noiva, em que a noiva recebe atendi-

mento de rainha no Costão SPA, um dos melhores do Brasil. Durante um turno inteiro, ela recebe diversas terapias e serviços para relaxar e ficar ainda mais linda. Entre os tratamentos, talassoterapia, massagem relaxante e hidratação facial. Um sonho acessível e atraente no maior resort de praia do Brasil.

CLAUDIO OLIVA (São Paulo/SP) Jornalista ASSIMPTUR

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Ana Paula Alcis

Coisas de comer: Spaghetti ao Ragu de Bacalhau

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GASTRONOMIA

Inove no molho tradicional italiano e substitua a carne pelo peixe

O ragu é um molho à base de carne cozida, uma tradição de origem italiana. Aqui a carne dá lugar ao bacalhau, em um molho para uma massa de Spaghetti.

Ingredientes:

350 g lascas de bacalhau 1 kg de tomate italiano 1 cebola roxa 2 dente(s) alho 2 colher (es) de sopa manjericão 0,25 ml azeite de oliva 1 xícara(s) queijo parmesão 500 g spaghetti grano duro sal pimenta tomate e ervilha a gosto

Procedimento

• Refogar o alho e a cebola em metade do azeite até dourar. • Adicionar os tomates (sem pele e sem sementes) picados e cozinhá-los até amolecer, mas não o suficiente para desmanchar. • Acrescentar o manjericão fresco picado e o bacalhau desfiado, misturando bem. • Ajustar os temperos e a consistência do molho c/ o azeite. • Cozinhar o macarrão em água salgada até ficar al dente. • Sirva com o molho e lascas do queijo parmesão. ANA PAULA ALCIS (Arujá/SP) Consultora em Gastronomia facebook.com/AnaAlcis CHEF EM CASA

Eventos temáticos, Jantares, Almoços, Brunch e Coffe Break.

Buffet, Churrasco, Pizza

Consultoria em hotéis, Restaurantes, Padarias, Buffets, Centros culinários

Delivery 4654-3272

Ana Alcis - Formada em Gastronomia. Especialista em Cozinha Internacional pelo Instituto Gastronômico das Américas e Cozinha Oriental pelo Senac. (11)993571884 ou (11)99273. 3561

Rua José Nasser Filho, 50 Vila Pedroso - Arujá/SP (Em frente ao DJapa)

NOVIDADE: Cardápio de Almoço! Empadões, quiches e tortas artesanais, feitas com todo carinho! Seg. à Qua. das 11:30 - 20:00 / Qui. e Sex. das 11:30 - 22:30 / Sábado das 11:30 - 19:00 Rua Jurandir Sanches Maiolino, 145 Arujá 4652-5084 @senhorempadao /sr.empadao

Festival de Fondue de Quinta à Sábado com música ao vivo. A tradição da comida japonesa com toda criatividade de cozinha brasileira. Almoço e Jantar c/ rodízio. Rua José Nasser Filho, 31 - Vila Pedroso Arujá/SP - 11 4652-1442 Av. Capitão Manoel Rudge, 1170 Mogi das Cruzes/SP - 11 4726-8773

Neste inverno venha se aquecer saboreando uma deliciosa massa Rua Jurandir Sanches Maiolino, 111 Vila Pedroso - Arujá 4652-1217

ESPAÇO EXCLUSIVO PARA EVENTOS Aberto de segunda à sábado a partir das 11:30hs - Aceitamos todos os cartões Wifi - Estacionamento Rua Jurandir Sanches Maiolino, 135 Arujá/SP - 4654-2702

SE TE M BRO 2016

Chefe de Cozinha à domicilio

Gabrielle Almeida

GASTRONOMIA

Muffin de Banana, Aveia e Canela Muffin é muitooo bom, esse então é de lamber os beiços!

Ingredientes: •200g de açucar branco ou mascavo •200g de farinha de trigo •200g de aveia em flocos finos •100g de manteiga sem sal •1 colher de chá de canela •1 colher de chá de fermento •3 bananas nanicas picadas Você também vai precisar de 12 forminhas de papel para muffins!

Modo de Preparo:

S ET EM B RO 2016

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Em uma batedeira, bata em velocidade média o açúcar,

a manteiga e os ovos, e após misturar bem , acrescente os outros ingredientes, menos a banana picada que deverá ser misturada a mão. Acrescente a massa dos muffins nas forminhas com o auxílio de duas colheres de sopa, finalize por cima com a misturinha de açucar e canela e coloque no forno por aproximadamente 20 minutos. Ps: Faça o teste do palito para saber se os muffins estão prontos, pois o tempo pode variar de forno para forno. Rendimento: 12 muffins Tempo de preparo: 15 min Tempo de forno: 20 min GABRIELLE ALMEIDA (Arujá/SP) Chef de Cozinha SENHOR EMPADÃO @chefgabialmeida

SE TE M BRO 2016

Fotos em foco As principais festas e as melhores fotos do que rolou durante o mês

28 de agosto foi dia de comemorar os 5 anos da princesa Júlia, que ganhou uma big festa com o tema A Bela e a Fera. Os papais Silvia e Reginaldo escolheram o delicioso buffet Planeta Kids Tatuapé para celebrar a data tão especial. A festa foi para adultos e crianças, com brinquedos para todas as faixas de idade, incluindo mesa de bilhar e pimbolim para os grandões. Parabéns, estava tudo maravilhoso!

Crédito: Officina de Imagens

SOCIAL

5 anos de Júlia +

Meire, Lúcia, Cris (Bela), Miriam, Silvia e Fátima

No Senhor Empadão.. +

Carla Spadaro e Lícia Butignol em mais um lançamento de coleção da LC Fashion Acessórios. Amigas e clientes conferiram no dia 26 de agosto bolsas, cintos, carteiras, mochilas e chaveiros para todos os estilos e gostos.

Muscle Dog + S ET EM B RO 2016

Arujá tem agora seu primeiro food truck. O Muscle Dog oferece deliciosos e grandes hot dogs, e tem marcado presença em eventos da cidade, como no culto de “ação de graças” que a Igreja Gravidade Zero promoveu no dia 21 de agosto. A criadora do Muscle Dog, Ana Julia Alegri, é uma jovem empreendedora de apenas 19 anos. Arrasou!!

46 Caio Miranda, Ana Júlia Alegri e Gabi Gestinari

Aplausos! + O Maestro Niquinho completou 83 anos no dia 25 de agosto e comemora a grande data com uma temporada incrível no Mogi Musical, projeto promovido pelo Mogi Shopping em parceria com o Instituto Mogiano de Ortopedia e Traumatologia (IMOT). O pianista leva ao boulevard do centro de compras um repertório que agrada tanto as novas gerações quanto aqueles que gostam de obras clássicas. Professor de piano desde os 15 anos de idade, Antonio Freire Mármora, o Niquinho, aprendeu a tocar aos 5 anos. Formado no curso superior do Conservatório Dramático, com especialização em Canto Orfeônico no Instituto Musical de São Paulo, ele adapta o repertório aos pedidos do público. No caso dos frequentadores do Mogi Shopping, a seleção de músicas passa sempre por vários estilos, como música clássica, MPB, jazz e bossa nova.

No Arufest.... +

O Rotary Club Itaquaquecetuba promoveu no dia 26 de agosto um Jantar Dançante Beneficente em prol da Casa da Criança de Itaquá e para compra de cadeira de rodas para a comunidade. O tema escolhido foi anos 60, que fez do Arufest palco de uma festa super animada, com gente bonita e solidária. Parabéns aos Rotarianos! Augusto César e Cecília

S ET EM B RO 2 01 6

Crédito: Emoção em cliques

47 Robson Pardinho, como Élvis, e sua esposa Nalva

Michelle e Marcia

Acontecimentos & Dicas

SE TE MB RO 2 01 6

ATITUDE

DOCENTES DE ODONTO EM ENCONTROS CIENTÍFICOS

FABRÍCIO IMPLANTES CONTA COM TECNOLOGIA ALEMÃ

MOGI SHOPPING ANUNCIA ABERTURA DE MAIS 7 LOJAS

Educadores da UBC compartilham inovações tecnológicas com alunos

CAD/CAM (CEREC-SIRONA) para reabilitação protética

Marcas conceituadas e novos restaurantes fazem parte da lista

Professores do curso de Odontologia da Universidade Braz Cubas iniciaram o segundo semestre já participando de renomados encontros científicos internacionais. O cronograma, que segue até outubro, inclui eventos nos Estados Unidos e na Itália. A participação dos docentes em eventos do tipo faz parte dos preceitos da instituição, que busca manter profissionais preparados e antenados diante dos novos conceitos relativos à profissão e ao mercado de trabalho. Pelo menos uma vez ao ano, os educadores da Braz Cubas participam dessas atividades como forma de enriquecer, inclusive, o conteúdo apresentado em sala de aula, compartilhando inovações tecnológicas e procedimentos diferenciados com alunos. “O objetivo é sempre impulsionar a evolução profissional, pois tais eventos reúnem profissionais da área odontológica de referência mundial. O aprendizado e a atualização adquiridos possibilitam aos professores o desenvolvimento de novas atividades voltadas para os conhecimentos técnico e científico, destinadas aos acadêmicos de Odontologia”, destaca a coordenadora do curso Bianca Freo.

Mais que um sonho, uma realidade, presente em mais de 135 países de todo mundo e com aproximadamente 1 mil unidades em todo Brasil, agora é realidade para Arujá e região. A tecnologia alemã, CAD/CAM, é simplesmente a melhor e mais confiável do mundo. O Núcleo de Especialidades Fabrício Implantes é pioneiro a ter esta tecnologia CAD/CAM (CEREC-SIRONA) possuindo não só o escanner, mas todos os equipamentos necessários para que os pacientes comecem e terminem toda sua reabilitação protética dentária sem a necessidade de um laboratório externo. Restaurações protéticas simples como coroas, podem ser preparadas, escaneadas, e fresadas na mesma hora, com o paciente acompanhando, fotografando ou filmando, todo o processo de elaboração e confecção de seu dente, podendo assim personalizar seu novo sorriso da forma como era antes ou como gostaria que ficasse. Mais que uma restauração protética, um novo sorriso, uma nova perspectiva de vida. Um tratamento confiável, menos invasivo, com total liberdade de escolha. Ligue e agende uma consulta, nossa equipe terá o maior prazer em planejar e executar o melhor e mais tecnológico tratamento odontológico. SERVIÇO: Núcleo Fabrício Implantes : www.fabricioimplantes.com.br

Serão inauguradas no Mogi Shopping mais 7 marcas conceituadas e que, até então, os consumidores só encontravam em outras regiões. Uma delas é a joalheria Pandora, que tem mais de 10 mil lojas espalhadas no mundo. Outra marca importante que chega é L’Occitane au Brésil, com produtos de beleza se destaca no mercado a partir de ideias sociais e sustentáveis. Boa notícia também para os amantes da literatura. O Mogi Shopping já assinou contrato com uma megastore da Livraria Leitura, que vai funcionar no espaço em frente ao banco Santander. Além da venda de livros, as lojas da Livraria Leitura são consideradas centros de cultura e entretenimento para toda a família, sendo ponto de encontro para um público altamente qualificado. No segmento de bolsas, malas, mochilas e acessórios, a loja Inovathi também chega em breve ao centro de compras. Bom gosto e qualidade que também vão ser encontrados em uma das maiores marcas esportivas do mundo, a Adidas, que escolheu o Mogi Shopping para inaugurar seu primeiro espaço na cidade. Para os apaixonados por comida boa, depois de trazer para a cidade o Madero Container, conhecido por ter “o melhor hambúrguer do mundo”, o Mogi Shopping anuncia mais novidades: o restaurante KFC e a Torteria Haguanaboka. SERVIÇO: Mogi Shopping: Avenida Vereador Narciso Yague Guimarães, 1001, no Centro Cívico.

Acontecimentos & Dicas JM 600 OFFICE & MALL, O EMPREENDIMENTO DO FUTURO

O Bar do Alemão, com unidade no Parque Shopping Maia, une duas fortes tradições, o restaurante e a confeitaria. A casa lançou a “Confeitaria do Alemão”, que traz novidades em sobremesas exclusivas com influência dos sabores e aromas da Europa. Além do melhor da gastronomia alemã e do Filé à Parmegiana mais famoso do Brasil, o Bar do Alemão resgata sua confeitaria, que possui 119 anos de tradição. Nessa época, a confeitaria produzia os doces mais apreciados da região de Itu, incluindo o Strudel da casa, que é feito com a mesma receita até hoje. As exclusivas sobremesas do Bar do Alemão reúnem o melhor da tradição europeia, como o famoso Apfelstrudel (torta de maçã), as tortas Sachertorte (chocolate meio amargo com damascos), a cremosa Käsekuchen (de queijo) e a irresistível Torta Alemã. O Bar do Alemão também é conhecido pelas suas famosas receitas, como o Pudim de Leite e a Torta de Coco (Kokostorte) que, literalmente, desmancham na boca. A tradição começou na cidade de Itu (SP) com as delícias preparadas numa confeitaria que, posteriormente, se tornou um bar. Em seguida surgiu o Bar do Alemão, um restaurante especializado nas delícias alemãs e no Filé a Parmegiana mais amado do Brasil.

Prestes a receberem as chaves, os compradores do JM 600 Office & Mall, participaram no dia 26 de agosto do “Dia de Reconhecimento”, evento que a EKO Construtora promove antes de entregar as unidades de seus empreendimentos. A equipe de engenheiros, arquitetos e corretores tiraram dúvidas dos clientes, que também tiveram acesso a mais detalhes do projeto. O JM 600 Office & Mall é o primeiro prédio comercial com instalações e infraestrutura futurista da região do Alto Tietê. Possui 240 salas comerciais e 20 espaços para o Mall. As unidades serão entregues aos compradores no final de setembro. O JM 600 foi construído pensando no amanhã, totalmente automatizado, com cabeamento em fibra óptica, com interligação do sistema de dados, controle de acesso e sistema de incêndio, aumentando a segurança do local. O estacionamento subterrâneo conta com 310 vagas, sendo 1 vaga de propriedade de cada sala e as demais para os visitantes do prédio. Haverá o serviço de manobrista para dar mais comodidade a todos que frequentarem o local. Sucesso de venda, o JM 600 conta com menos de 10% das salas disponíveis para aquisição.

Novo conceito resgata uma tradição de Clientes fazem reconhecimento das 119 anos e reúne sobremesas exclusivas salas e tiram dúvidas com a equipe

INTERNACIONAL SHOPPING ABRE INSCRIÇÕES PARA CORRIDA DE RUA

Evento acontecerá em novembro e terá a apresentação do Grupo Art Popular

Tradicional em Guarulhos, a Corrida de Rua, organizada anualmente pelo Internacional Shopping Guarulhos, acontecerá no dia 13 de novembro e será uma das ações comemorativas do 18º aniversário do empreendimento. A atividade é realizada nos arredores do empreendimento, em um percurso de 5 km para corrida e 2,5 km para caminhada. Esse ano a rádio Transcontinental, oficial do evento, trará a atração Art Popular para entreter cerca de 1.600 participantes que participarão da prova. A prova será disputada nas modalidades individual masculina e feminina e é uma excelente oportunidade para os atletas e demais pessoas da região que gostam de se exercitar. “A Corrida de Rua do Internacional já é tradição na cidade, e todos os anos recebemos corredores de todas as regiões de Guarulhos e São Paulo. Esse ano, vamos completar 18 anos de inauguração do shopping, e o evento faz parte da programação do empreendimento para celebrar esse aniversário”, afirma Alexandre Dias, diretor presidente da General Shopping Brasil. Para realizar a inscrição, o interessado deve se dirigir ao balcão de informações no piso térreo das 10 horas às 22 horas ou acessar o site do shopping: www.internacionalshopping.com.br. O valor da inscrição é de R$ 50,00, até o dia 20/10, e R$ 60,00, até 1/11 . Haverá também promoção para grupos: acima de 10 pessoas, o desconto é de 10%. A retirada dos kits deve ser feita no dia 12/11, das 10 horas às 21 horas. A idade mínima para disputar a prova é 18 anos.

SE TE M BRO 2016

BAR DO ALEMÃO LANÇA A “CONFEITARIA DO ALEMÃO”

Flávio Gikovate

PONTO FINAL SE TE M BR O 2016 50

Todo mundo tem um lado bom? As diferenças são marcantes e devem ser enfatizadas para o bem da evolução moral da nossa espécie

Ao refletir mais vagarosamente sobre algumas frases de uso corrente, não é raro que nos deparemos com textos que parecem estar, mais que tudo, a serviço de nos provocar enganos. Uma dessas frases é a que dá título a esse texto. A ideia de que, no fundo, aquelas pessoas um tanto cruéis e agressivas tenham um “coração de ouro” que, vez por outra, se manifesta sempre me indignou. Penso que o que acontece no fundo das pessoas é muito relevante. Porém, mais relevante ainda é o comportamento delas no dia a dia. O aspecto mais grave da expressão “todo o mundo tem um lado bom” é que ela, como grande regra, é verdadeira. Aí reside o perigo: acaba colocando todos os seres humanos num só grupo, desconsiderando diferenças que considero fundamentais. Elas dizem respeito ao aspecto quantitativo e também ao comportamento cotidiano de cada um de nós. Ainda que seja incomum a pureza tanto da bondade como da maldade, existem enormes diferenças entre as pessoas predominantemente boas e aquelas predominantemente más. E a frase generalizadora desconsidera esse fato, condição que favorece, como costuma acontecer, aquelas cuja conduta ética é mais duvidosa. Talvez seja razoável pensarmos que uma boa metade da população tem comportamento cotidiano predominantemente bom: são os que se preocupam com a dor dos outros, que cuidam daqueles a quem amam, que são tão ou mais exigentes consigo mesmos do que com terceiros e a condescendência com terceiros faz, por exemplo, com que concordem com a ideia de que existe um lado bom em todos. É claro que essas pessoas periodicamente se irritam e reagem com rigor indevido a situações que usualmente não os desequilibram; isso acontece porque estão particularmente cansadas, porque

ingeriram umas doses a mais de álcool, não dormiram bem na noite anterior, no caso de um bom número de mulheres em virtude de estarem no período pré-menstrual etc. A outra metade das pessoas, talvez por serem menos tolerantes a frustrações e contrariedades, reagem de modo grosseiro com enorme frequência, reclamam por mais atenção, parecem estar sempre insatisfeitas e transmitem, para os que convivem com elas, a impressão de que todos estão lhes devendo alguma coisa a mais. Não sentem culpa quando magoam terceiros, se preocupam muito pouco com o bem-estar dos que as cercam, sempre priorizando a si

mesmas. É fato que, em determinadas circunstâncias, podem agir de modo extremamente generoso; isso pode acontecer em função de sentirem pena de alguém que esteja em uma condição bem inferior à sua e aí se sentem confortáveis em ajudar e cuidar. Não é raro que ajam dessa maneira também com aquelas pessoas que usualmente maltratam por força da inveja – que desaparece quando o invejado está mal e por baixo. Em certas circunstâncias especiais aqueles que, no dia a dia, agem de forma grosseira e desconsiderada, se mostram prestativos e dedicados. Isso é bastante mais comum em contextos sociais, ou seja, quando mais pessoas estiverem acompanhando os acontecimentos; um exemplo é a dedicação de alguém essencialmente egoísta a um parente doente internado num hospital: por ali

passarão todos os conhecidos, de modo que poderão admirar sua bondade. Os da primeira metade são igualmente dedicados entre as paredes das casas, longe da observação de terceiros; isso porque respondem a valores internos e estão menos preocupados com as aparências do que os que mostram o seu lado bom sempre que haja plateia. Umas poucas pessoas, talvez 1% da população, não têm compaixão, não se preocupam em demonstrar bondade nem mesmo em situações sociais, não sentem qualquer tipo de medo de represálias, de modo que parecem ser portadoras exclusivamente de interesses pessoais e a maldade pode se exercer com enorme facilidade sempre que se sentirem contrariadas. Pequenas adversidades poderão desencadear reações brutais. Esses são os antissociais, os psicopatas e penso que não têm nem uma gota de bondade em seu sangue. A recíproca também é verdadeira: talvez 1% dos homens não se rendem e não abrem mão de seus valores e convicções nem mesmo nas mais adversas condições. Renunciam aos interesses pessoais e vivem em nome das causas que abraçaram, sejam elas de natureza política ou religiosa. Não cedem a pressões nem mesmo diante da morte iminente. São os santos e mártires, pessoas que parecem não ter um só osso maldoso. O fato de 98% dos humanos terem condutas, por vezes, cuidadosas e dedicadas e, em outras ocasiões, agirem de modo grosseiro e agressivo não significa, se estiver certa minha argumentação, de que somos todos “farinha do mesmo saco”. As diferenças são marcantes e devem ser enfatizadas para o bem da evolução moral da nossa espécie. DR. FLÁVIO GIKOVATE - (São Paulo) Médico Psiquiatra / Psicoterapeuta / Conferencista / Escritor Programa na Rádio CBN: “No divã com Gikovate”