O dia do meu pai by Ser Mais

AG O STO 2 016

AGO STO 2016

Editorial

Expediente

Sumário

POSSEBON EDITORA E ANÚNCIOS LTDA. ME. + CANAL ABERTO 5 - O despertar de uma grande...

AG O STO 2 016

Prezado Leitor, Ao fazer a correção final desta edição antes que ela fosse para a gráfica me atinei ao fato em que estamos no mês dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro e não fizemos menção alguma a este fato na revista. Em um primeiro momento me cobro, enquanto editora chefe desta publicação, sobre flertar com o desatino ao deixar um momento histórico como este de fora da Edição. Mas já no segundo momento reflito porque isso aconteceu e constato - ao pensar no meu círculo de convivência, nas fontes que eu leio, enfim – quem aqui está pensando em Olímpiadas? Agora comentamos talvez um pouco mais, por conta da aproximação das datas, mas de verdade...parece mesmo que este evento mundial vai ser aqui do nosso lado? O fato é que o brasileiro pouco tem se importado com os Jogos Olímpicos, pouco ouvimos falar e boa parte desse pouco ouvimos falar mal. A vida tem seguido em frente, cada um com seus assuntos. É claro que este evento ocorre em uma hora muito inoportuna. De toda devassa que tem acontecido na política e na moral do país é meio difícil de engolir tamanho gasto e possíveis superfaturamentos, enriquecimentos ilícitos e tudo de ruim do mundo corruptível. Particularmente me enojo de como esses grandes eventos são estruturados.Minha impressão piorou mais ainda ao ouvir de um industrial aqui da região que não queria divulgar que estava fornecendo um material em grande quantidade para os Jogos Olímpicos porque a nota fiscal não sairia em nome da empresa dele, e sim de uma outra apadrinhada, mas que ia ganhar uma porcentagem em cima. É muito triste. Ainda mais quando envolve o esporte, uma das maiores ferramentas de transformação que a humanidade dispõe. O lado positivo é que os jovens e as crianças, que são o futuro do esporte, focam nos ídolos e na emoção das competições. À nós, cabe criar uma visão crítica e agir para transformar esse cenário repugnante para que lá na frente voltemos a nos emocionar com os Jogos Olímpicos.

KELLY PASSOS jornalismo@sermaisrevista.com.br

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+ INSPIRAÇÃO 8 – Encontro de Amigos + MODA 10 - Os principais estilos de barbas 12 – Dicas de presente para o Dia... + SAÚDE & CORPO 14 - O que corredores devem... 16 – CEREC - CAD/CAM: Odonto... 18 – Aumento das doenças... 20 –Psoríase: novo medicamento... + INOVAÇÃO 24 – Outbound Marketing X... 26 – A vida em condomínios... + MATÉRIA DE CAPA 26/27 – O dia do meu pai + CONEXÃO 28 – Rescisão Indireta 30 – 4 dicas para valorizar seu...

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+ CONSCIÊNCIA 32 – A narrativa poética do... 34 – Problema gera solução

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+ EMPRESARIAL 6 – Novo CPC traz impactos... 7- Kd Meu Chip...

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+ DIVERSÃO 38 -Tradicional prova da Stock Car... + GASTRONOMIA 40/41- Gastronomia da Região 42 - Coisas de Comer: Lagarto... 44 - Bolo de fubá cremoso sem... + SOCIAL 46/47 - Fotos em Foco + ATITUDE 48/49 - Acontecimentos & Dicas + PONTO FINAL 50 - Solidão também é bom

Nós somos os jardineiros e nossa vida é o jardim Porém, para que cada mudança ocorra, precisamos dar a ela uma chance. Às vezes, desejamos que algo aconteça, mas por mais que tentemos, as coisas continuam iguais. Pode ser que você esteja “emaranhado” com alguma história do passado de sua família e, neste caso, as Constelações Familiares podem ajudar você. Esta técnica, desenvolvida na Europa há mais de 30 anos, já ajudou milhares de pessoas no mundo todo a fazerem as pazes com seu passado e podendo seguir em frente livres e em paz com suas histórias. A Constelação Familiar tem um novo olhar para a sua história. Para todos aqueles que fizeram parte dela, mesmo que você não os tenha conhecido. Seus pais, avós, irmãos, tios. Os vivos e os que já se foram. Os destinos de cada um deles e os principais fatos que aconteceram em suas vidas ainda têm uma ligação conosco e podem estar influenciando nossos relacionamentos ou nossa saúde. Voltando para a metáfora do jardim, você é como uma árvore. Sua família é a sua raiz. Todos que fizeram parte da sua história ajudaram a criar as suas raízes. Quando uma árvore tem raízes fortes ela pode receber alimento do solo e crescer alta e saudável. Quando a raiz é fraca, ou tem falhas e cortes, a árvore não tem força e, por mais que ela queira, talvez seja apenas como um pinheirinho de Natal que é vendido nas esquinas dentro de vasos rasos. Frágil e sem poder de crescer.

Quando podemos olhar para nossa história através das Constelações nos reconectamos com nossas raízes e ficamos então livres para crescermos fortes! Às vezes, nesse processo de crescimento, precisamos de apoio, encorajamento e nutrição. Para a mente: fortalecer as crenças que nos apoiam e impulsionam para frente e remover aquelas que nos limitam. Esse processo é como tirar as ervas daninhas que podem surgir perto do seu novo broto que germina. Para o corpo, nutri-lo com alimentos que curam e trazem energia, eliminando, ao mesmo tempo, aqueles que sabemos que nos fazem mal. Exercitando nossos músculos, fazendo massagens carinhosas e curativas que libertam as memórias que ficaram gravadas dentro de nós. Para a alma, entrando em contato com nossos sentimentos, emoções, nos conectando novamente com a essência do amor e da vida. E ainda precisamos de tempo. Espero que você possa escolher fazer as mudanças que vem desejando há tanto tempo. Escolha, faça, aja! Agora! Você merece ser feliz. É seu direito. Sua decisão.

NATHALIE FAVARON (São Paulo/SP) Coach especialista em Constelações Familiares e Hipnose Ericksoriana www.nathaliefavaron.com.br

AGO STO 2016

É incrível o que podemos fazer com nossas vidas sem a conexão com a alma. Podemos torná-las ótimas ou insuportáveis. Tudo depende exclusivamente de nós. Quando digo isso, falo por mim mesma e pelas dezenas de pessoas que atendo diariamente em meu consultório. Somos a construção, a manifestação da nossa própria criação. Aquilo em que acreditamos, pedimos, pensamos ou tememos, manifesta-se em nossa vida. Não se trata de apenas desejarmos uma mudança, mas também de fazermos algo para que esta mudança possa acontecer. Eu costumo contar uma breve história para meus clientes. Nós somos os jardineiros e nossa vida é o jardim. Se você um dia plantou uma boa semente em um solo árido, seco e duro, ela provavelmente não se desenvolveu plenamente. Mas, se depois de um tempo você for até esse jardim e adubá-lo, regá-lo com água pura e limpa, arejar a terra, provavelmente, os resultados serão bem diferentes. Se, quando essa pequena semente começar a germinar e se transformar em um broto, você olhar pra ele e pensar “você não é uma planta; está demorando demais pra crescer; que cor esquisita você tem; eu sabia que daí não surgiria nada de bom”, o que vai acontecer com este broto? Se você, ao ver o desabrochar dessa pequena planta, regá-la novamente, imaginar a linda planta que está surgindo, passar a adubá-la regularmente e aguardar o tempo necessário para que ela possa se desenvolver, em algum tempo terá uma planta capaz de alcançar o máximo do seu potencial. O mesmo pode ocorrer com a nossa vida. Nós podemos mudar nossos pensamentos e comportamentos, e ao apoiarmos nosso processo de mudança, passamos pela fase inicial mais dolorosa, que é a de quebrar a dura casca da semente. Ao confiar em seu desenvolvimento, depois de um tempo nós teremos uma nova possibilidade, uma pequena amostra do que será nossa nova vida.

CANAL ABERTO

Nathalie Favaron

O despertar de uma grande alma – você!

Maurício Dantas

EMPRESARIAL AG O STO 2 016

Novo CPC traz impactos direto na atividade empresarial Nova redação traz mais segurança jurídica para investimentos no setor privado Em 16 de março deste ano, entrou em vigor a Lei 13.105/2015, o novo Código de Processo Civil. Trata-se do diploma legislativo que regulamenta o andamento de todos os processos judiciais de Direito Público e de Direito Privado, com exceção das causas de Direito Criminal, em relação às quais se aplica o Código de Processo Penal, e, parcialmente, em relação ao Direito Trabalho, que possui regras próprias na CLT, mas, nas omissões da CLT, o processo do Trabalho se socorre do CPC, que se aplica supletiva e subsidiariamente. A abrangência de aplicação do novo CPC demonstra o seu impacto na vida jurídica e isso possui impacto direto na atividade empresária. Os principais pontos de impacto na atividade empresária são: questões principiológicas com potencial de mudança de cultura; impacto do sistema de precedentes na gestão de processos e nas atividades de consultoria aos empresários; normas processuais específicas com impacto na gestão do contencioso da empresa; impacto no contencioso trabalhista e preocupações para os gestores de recursos humanos e; possíveis impactos no fluxo financeiro da empresa, preocupações para os gestores financeiros. O novo código propugna uma relevante mudança de cultura do profissional do Direito. Estamos saindo de gerações de advogados construídos na litigiosidade e caminhando para uma nova geração de advogados cooperativos e negociais. Os artigos 5º e 6º do CPC 2015 estabelecem que todo aquele que de qualquer forma participa do processo deve com-

portar-se de acordo com a boa-fé e que os todos os sujeitos do processo devem cooperar entre si para que se obtenha, em tempo razoável, decisão de mérito justa e efetiva. Há uma intenção geral para cobrar das partes uma atuação consentânea com tais princípios, e não são poucas as sanções processuais para o descumprimento desses deveres de tratamento recíproco, elevando em muito os custos do processo para o litigante de má-fé ou para aquele que simplesmente procrastina o processo. A possibilidade de ver o custo de uma condenação dobrar por aplicação de sanções processuais e despesas decorrentes da sucumbência não pode ser desconsiderada pelo gestor jurídico. O departamento jurídico das empresas precisa estar cada vez mais perto do setor de gestão de contratos, pois, agora, poderá prever em contrato não apenas cláusulas compromissórias arbitrais, como cláusula de submissão prévia à mediação, inversão de ônus da prova, estipulação de prova obrigatória — por exemplo, a realização de perícia —, estipulação prévia de bem penhorável em caso de execução, vedação de protesto das decisões judiciais, supressão de recursos etc. O espectro dos negócios processuais e da busca de soluções autocompositivas ganha relevo sem igual no CPC 2015. O artigo 926 do novo CPC positiva o que muitos já defendiam em sede doutrinária, a existência de um sistema de precedentes e a instituição para os tribu-

nais do dever de uniformizar sua jurisprudência e de mantê-la estável, íntegra e coerente. Fechando o sistema, a reclamação passa a ser instrumento para que todos tribunais possam garantir o respeito à sua jurisprudência. Essa mudança de sistema traz os seguintes impactos direto na atividade empresarial: - maior previsibilidade no aconselhamento jurídico dos gestores, já que em grande medida a jurisprudência passa a ser vinculante, e os juízes e tribunais não podem mais dar uma decisão pela manhã e outra oposta pela tarde; - parâmetros mais seguros para o contingenciamento; - redução do prazo de duração dos processos com teses firmadas, inclusive com a possibilidade de julgamento liminar de improcedência; - o fim do contencioso de volume de tese, não mais havendo sentido na existência de milhares, quando não milhões de ações discutindo a validade da cobrança de uma taxa pelas prestadoras de serviço público, ou o índice legal de correção da poupança ou dos depósitos do FGTS etc; Tudo indica que caminhamos para um sistema jurídico mais isonômico e para um ambiente de maior segurança jurídica, o que certamente constitui elemento relevante para os investimentos empresariais. MAURÍCIO DANTAS GÓES E GÓES

(Salvador/BA) Advogado / Professor Universitário da UFBA CONSULTOR JURÍDICO

Escritórios:

Arujá - Av. Amazonas, 225 - Centro - 07402-085 / 4655-3555 São Paulo - Av. Paulista, 509 - Conjunto 6 - 01311-910 / 3253-9464 Correspondentes: Brasília - Rio de Janeiro - Salvador - Curitiba

www.camargoadvogados.com.br consultoria@camargoadvogados.com.br

Chega em Arujá uma unidade da Kd Meu Chip, uma das franqueadoras de maior sucesso país. A KD Meu Chip é uma empresa que comercializa e executa serviços de manutenção no setor de telefonia celular e informática, com revenda de peças e acessórios. São mais de 22 unidades espalhadas pelo país, em um processo de expansão que começou há dois anos. A loja é referência em assistência técnica para celulares, tablets, CPUs e notebooks, de marcas como Apple, Samsung, Sony, Motorola e LG, em tempo muito mais curto do que o solicitado pelas assistências próprias das marcas. Além disso, o cliente encontra uma infinidade de produtos e acessórios para eletrônicos, como cases, caixas de som, carregadores, suportes, entre outros. A estratégia da KD Meu Chip é atender o grande público que procura por assistência técnica dos eletrônicos que, produzidos em larga escala pela indústria, apresentam cada vez mais problemas de funcionamento. Segundo da-

dos da própria franqueadora, 47% dos celulares vendidos no Brasil necessitam de assistência técnica nos primeiros anos de funcionamento. Mas a KD Meu Chip Arujá é mais que uma loja. É também a unidade de desenvolvimento da franqueadora, o laboratório para as demais franquias do país. Isso porque o dono da marca KD Meu Chip é Marco Antônio Silva, empresário em Arujá há muitos anos, que sempre atuou no ramo de informática e proprietário da Maran BR, um dos maiores

e-commerce de eletrônicos do país. Marco Antônio criou a KD Meu Chip após identificar que uma boa parcela dos clientes Brasil afora que procuram a Maran BR para comprar peças e acessórios de eletrônicos desistem da compra no momento em que o frete é calculado. Como estar próximo à Santa Ifigênia – pólo nacional de eletrônicos – é uma realidade para poucos clientes, a KD Meu Chip começou a ter sucesso muito rápido em outros Estados, inclusive porque cada franquia tem também seu próprio e-commerce. Então, o cliente se sente mais seguro para comprar em um e-commerce, pois sabe que tem a loja física por perto para resolver qualquer imprevisto que venha a surgir. Essa preocupação de manter a loja e um site de vendas local só aumenta a credibilidade da Kd Meu Chip, que tem avaliações excelentes em todas as franquias. Por ser o laboratório de todas as outras lojas, a unidade de Arujá conta com um equipe muito bem preparada para fazer os reparos dos aparelhos e comercialização dos produtos.

KD MEU CHIP ARUJÁ

Marco Antonio Silva e Weder de Oliviera

Rua Raposo Tavares, 40, Centro – Aruja – SP (011) 4653-3781 Funcionamento: De segunda a sexta, 9h às 18h e sábados das 9h ao meio-dia contato@kdmeuchip.com.br www.kdmeuchip.com.br

Informe Publicitário

Além da assistência técnica e venda de eletrônicos, unidade é laboratório para as demais franquias do país

AGO STO 2016

Kd Meu Chip abre loja em Arujá

Rita Berberian

INSPIRAÇÃO AG OSTO 2016 8

Encontro de Amigos Felizardo é o filho que tem do seu lado um herói que ensina o que é a superação Em um encontro com amigos de faculdade em um dia desses, agora mais velhos, relembramos as nossas histórias em sala de aula, fora delas, o que construímos em nossas vidas, o que perdemos e de repente me tocou profundamente o depoimento de um deles ao dizer o que seu pai um dia lhe falou, enquanto criança: “Meu filho, quando estiver faltando alguma coisa a você, me fale que eu te ensino a passar sem ela”. Nesse momento, todos nós travamos por um instante. Na roda, todos nós éramos pais e sabíamos a responsabilidade na educação dos filhos. Julgamos fazer o melhor com nossos exemplos e atitudes. E aí???? O que nos fez escutar aquela frase e mudar o tema das nossas lembranças e conversas???? Discutimos que no mundo atual, com tantas informações sobre todos os temas, parece que ninguém é órfão de conhecimento. Tudo você pode pesquisar que chega aos seus olhos. Basta confiar na fonte, assinar embaixo e prosseguir..,curtindo e compartilhando! Todos querem dar dicas, todos querem expor seus comentários. Tudo é dinâmico e você parece que às vezes é até engolido, mas tem que seguir e até sem refletir. O instantâneo ficou vulgar e agora quando demora nos aborrecemos, pois o tempo é curto. Concluímos que o rápido não dá sabor, que olhar não é a mesma coisa que ver, que o ter não supera o conquistar. “Vou te ensinar a passar sem ela” O velho quis dizer para seu filho com a mão sobre os seus ombros, que acreditasse naquela dica que no fundo, era o mais belo segredo de um ser humano vitorioso: Fazer seu filho forte e destemido! Felizardo é o filho que tem do seu lado um herói que ensina o que é a superação. E todos nós naquela tarde, agradecemos por termos desfrutado também de uma outra época. Dias mais

compridos com mais proximidade de mão nos ombros e conselhos, e menos dedos no teclado. Sem poder brecar a evolução que insiste em voar e transformar nossos hábitos, ainda dá para resgatar cada coisa no seu devido lugar. A responsabilidade é nossa sempre. É só contemplar menos o imediato e extasiar-se mais com o que realmente vai além da tela. Bem vindos o Whatsapp, Facebook,

Instagram e tudo mais... realmente vocês nos aproximaram. Só não podemos esquecer que histórias como estas do meu amigo e muitas outras só num bom papo e ao vivo, para rolar aquela emoção e guardar no coração.

RITA BERBERIAN - (Arujá e Itaquaquecetuba/SP) Formadora e Multiplicadora de Treinamentos Projeto “De bem com a vida – acreditando nas pessoas”.

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Os principais estilos de barbas

Moderna, retrô, profissional....tem modelo para todos os gostos!

MODA

Se você quer adotar um estilo renovado, confira abaixo 7 tendências de barbas que a gente mais tem visto em 2016.

1. Stubble Beard

Também chamada de barba sombreada, a Stubble Beard é um modelo bem rente ao rosto, que valoriza quem tem um rosto angulado e quadrado. Quase todos os caras de mais estilo que a gente tem como referência já tiveram essa barba: George Clooney, Ryan Gosling, Hugh Jackman e por aí vai…

3. Van Dyke

Esse estilo de barba, que tradicionalmente consiste em um cavanhaque + bigode sem estarem conectados, é um modelo mais artístico e que demanda certa manutenção. Ela também é conhecida como French Beard, já que foi muito popular durante anos na França (o clássico estilo “Três Mosqueteiros”).

6. Cavanhaque Biker

Walter White ficaria orgulhoso: o bigode poderoso conectado com o cavanhaque cheio. É um estilo mais arrojado e que demanda certa manutenção.

4. Ducktail

Uma derivação da Barba Cheia, a Ducktail conta com um cavanhaque mais longo e pontudo e as laterais rentes. É um estilo bastante marcante e que, assim como a Cheia, não exige tanta manutenção.

7. Barba Cerrada

2. Barba Cheia ou Espartana

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A gente também poderia chamá-la de “deixe sua barba crescer livremente”, mas caso você dê aquela aparadinha nas bochechas e deixe o queixo leventemente destacado, esse modelo ganha o nome de Barba Espartana. E o nome da cidade dos maiores guerreiros da Grécia Antiga não é a toa: o visual fica forte e marcante. A parte boa é que a manutenção é uma das mais práticas.

Para um visual incisivo e clean, a Barba Cerrada é a nossa aposta para 2016. Um pouco mais cheia do que a Stubble Beard, esse modelo é um clássico masculino que perdeu um pouco de espaço para a barba mais hipster, mas em 2016 ganhou adeptos de um conjunto mais icônico.

5. Profissional

Um meio termo entre a Barba Cerrada e a Barba Cheia, a Profissional é aquela ideal para quem trabalha em ambientes mais formais, sem abrir mão dos pêlos faciais. Vai ser preciso aparar com frequência com uma maquininha para manter o comprimento sempre em dia.

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Dicas de presentes para o Dia dos Pais

MODA

Idéias para te inspirar – e para buscar o melhor preço

Com o dia dos pais chegando, começa a correria em busca de um presente especial para nosso papito. A gente sempre deixa para cima da hora, por isso resolvemos fazer uma lista para ajudar os “atrasildos” de plantão! O desejo é de surpreender com o melhor presente ou, até mesmo, com vários presentes, mas sabemos que a grana está curta! Por isso colocamos na nossa lista alguns mimos que podem ser encontrados com preços mais em conta. Confira:

Pijama Tal Pai Tal Filho

Jaqueta de Couro

Tênis de Corrida

Porta retrato

Camisa Pólo

Calça Jeans

Kit Churrasco

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Colecionador de tampas

Roupão

Caneca elétrica para carro

Rádio amplificador

Camisa Xadrez

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O que corredores devem comer no frio?

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SAÚDE E CORPO

Seis tipos de alimentos para turbinar a dieta e os treinos no inverno

O que os corredores devem comer no frio? Essa é uma das dúvidas mais frequentes entre os amantes da corrida quando a temperatura cai. As informações chegam de todos os lados, mas nem sempre são confiáveis. Para quem quer se alimentar corretamente, a melhor saída é ouvir o principal conselho dos especialistas em nutrição para o esporte: evite olhar tanto para as calorias e olhe mais para qual tipo alimento você consome. Desta forma, vai ganhar em nutrientes e em saúde. Com o inverno chegando, é comum a sensação de fome ser maior do que em outras épocas do ano. E há uma explicação para esse comportamento, de acordo com Kátia Ushiama, nutricionista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos (SP). “A necessidade de um consumo maior de alimentos [no frio] está relacionada a uma exigência do corpo. O organismo tem seu gasto calórico/ energético aumentado para manter a temperatura corporal. Esse aumento consiste em aproximadamente 300 calorias por dia”, explica. A qualidade dos nutrientes que comemos influencia diretamente no funcionamento do nosso corpo. Sabendo

disso, descubra 6 alimentos que corredores podem acrescentar em sua dieta durante os períodos mais frios para manter o bom rendimento:

Espinafre: Rico em ferro e vitamina

B6 e outras do complexo B, como a riboflavina e o folao, essenciais para manter os níveis de energia em alta.

Ovos: Eles deixaram o lado dos vilões da dieta há algum tempo. São ricos em gorduras boas, proteína e vitamina D, essencial para fortalecer os ossos, o sistema imunológico e a recuperação muscular após o exercício. E nada de deixar a gema de fora (prefira os ovos caipiras). Abacate: Vitamina E é um dos ingre-

dientes importantes que os abacates contêm e ajuda a manter o sistema imunológico forte. Também são ricos em gorduras boas, que equilibram a pressão sanguínea e ajudam a manter o corpo aquecido e relaxado.

Castanhas: Nozes, castanhas, maca-

dâmias e amêndoas são ricas em magnésio – um mineral que ajuda atletas a aumentarem a energia e a resistência,

além de manter muitas das reações químicas essenciais para o corpo funcionar corretamente.

Coco e óleo de coco: Fontes excelentes de gorduras de cadeia média (TCM), responsáveis por dar um boom de energia rápida e lenta para várias horas de treinamento. Tente adicionar óleo de coco a comidas e até mesmo a bebidas quentes (como o bullet proof coffee). Chocolate

amargo:

Chocolate amargo ou cacau em pó (sem açúcar) dão a dose certa de energia e antioxidantes para quem pratica esportes no frio. E já foi comprovado que é excelente para esportistas.

E não se esqueça: quando falamos sobre o que os corredores devem comer, são apenas orientações gerais para você, corredor, descobrir o que funciona melhor para o seu corpo. Procure um nutricionista, pesquise e aprenda a olhar o alimento como um aliado para a sua saúde. Comida é combustível, e uma alimentação balanceada é fundamental para você manter o ritmo dos treinos, durante todo o ano, sem prejudicar a saúde.

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Dr. Fabrício J. Araújo

SAÚDE E CORPO AG O STO 2 016 16

CEREC- CAD/CAM: Odontologia com máxima tecnologia Equipamento de altíssima precisão elabora um novo sorriso de forma rápida e confortável

Processadores de última geração alimentando computadores cada vez mais rápidos e potentes, onde é possível assistir, reproduzir e jogar como nunca visto antes, e mais, tudo isso ao mesmo tempo. Tudo funcionando de forma sincronizada. É o suprassumo em desempenho máximo. Desempenho máximo é o que esperamos de tudo, não só em computadores. Na odontologia não seria diferente, hoje contamos com equipamentos de altíssima precisão, onde não só se elabora um novo sorriso, como já era feito antes, mas se copia a boca (dentes, gengiva e a mordida) de forma rápida e confortável, sem a necessidade da tão desconfortável moldagem. E mais, não para por aí, se produz o novo dente de porcelana ou de outro material de escolha, na hora, sem necessidade de um laboratório de prótese, o que muita das

vezes causava um certo prolongamento no tempo do tratamento e a necessidade de retorno várias vezes ao dentista. A revolucionária tecnologia, já é largamente utilizada em outros países. No Brasil, como em qualquer outro lugar do mundo, tudo chega primeiro aos grandes centros e felizmente para nós, de Arujá e região, ela já é realidade. Esta tecnologia é composta por um scanner, que faz uma varredura de todas as estruturas importantes, tanto do dente a ser restaurado, como a gengiva e as arcadas em oclusão. Após isso o computador com um software especifico, irá receber estes dados e gerar a melhor configuração da futura prótese a ser confeccionada através de uma unidade fresadora, que atua como uma impressora 3D, fresando um bloco de cerâmica e esculpindo o dente. Portanto, interliga

scanner, software e fresadora com o objetivo final de uma reabilitação de altíssima performance. Em suma, esta tecnologia felizmente já chegou para nós de Arujá e região e está modificando profundamente o método de produção e os parâmetros de qualidade das próteses odontológicas. O processo é preciso, rápido e eficiente, melhorando a qualidade e a longevidade funcional e estética de uma reabilitação oral. Contudo o que nos difere de um processador, um chip de altíssima eficiência é nosso coração, o sentimento de importância e amor que colocamos naquilo que fazemos, isso nem mesmo a melhor das melhores maquinas possuem, ou ainda não. Pensamos nisto. DR. FABRÍCIO JOSÉ ARAÚJO (Arujá / SP) CRO-SP 80665 / Cirurgião Dentista / Implantodontista NÚCLEO FABRÍCIO IMPLANTES

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Marcos Formigoni

SAÚDE E CORPO

Aumento das doenças cardiovasculares no inverno A importância da terapia aquática como forma de prevenção e de tratamento Com a chegada do inverno, as pessoas costumam trocar a academia e os exercícios físicos pelo sedentarismo. Essa troca pode levar ao excesso de peso e como conseqüência aumentar também as doenças relacionadas ao coração. As pessoas acabam consumindo alimentos mais calóricos, ricos em gorduras e sódio. As baixas temperaturas elevam a pressão sanguínea devido ao estreitamento das artérias afetando assim o sistema circulatório. Pode também ocorrer maior obstrução das artérias que nutrem o coração provocando um aumento na incidência de infarto.

Doenças

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As principais doenças cardiovasculares que mais causam morte em nosso país segundo informações do ministério da saúde são o acidente vascular cerebral ou encefálico (AVC\AVE) e o infarto agudo do miocárdio (IAM). Por isso, as pessoas que sofrem de hipertensão arterial devem procurar ter uma alimentação saudável com diminuição do sal, atrelado a prática de exercícios físicos regulares durante o ano todo, mantendo assim, um melhor funcionamento do organismo e prevenindo com que o pior aconteça.

Exercícios Aquáticos

Segundo a lei de Pascal, quando um corpo é imerso na água, a pressão do líquido é aplicada sobre todas as áreas da superfície do corpo imerso, sendo diretamente proporcional à profundidade e à densidade do líquido: quanto maior a profundidade e a densidade, maior será a pressão hidrostática exercida. Sendo assim, essa pressão estimula os barorreceptores ( terminações nervosas que informam ao sistema nervoso central as variações bruscas de pressão e através do sistema nervoso autônomo gera respostas para modular a circulação sanguínea), aumentando o retorno venoso e diminuindo a pressão arterial. Keller, K D, et al, em um estudo randomizado que avaliou a pressão arterial e a freqüência cardíaca durante a imersão em repouso e caminhada, observou que tanto indivíduos hipertensos como os normotensos tiveram uma diminuição significativa na pressão arterial após os exercícios de caminhada na água. Em minha experiência com esses pacientes, percebo melhora na qualidade de vida e hoje alguns cardiologistas já indicam a terapia aquática como forma de prevenção, redução de custos com medicações e internações hospitalares.

Por isso, se você está apresentando episódios de pressão alta, procure um médico especialista para avaliar e elaborar a melhor forma de tratamento.

MARCOS FORMIGONI – (Aruja SP) Fisioterapeuta – Crefito 3-126322.F Especialização em Saúde da Família e em Fisioterapia Aquática NOVA FORMA FISIOTERAPIA

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Juliana Blume

SAÚDE E CORPO AG O STO 2 016 20

Psoríase: novo medicamento mostra ótimos resultados Doença inflamatória do sistema imunológico afeta 3% da população mundials Quem sofre com a psoríase sonha com o dia em que um remédio seguro vai ser criado para acabar com esse problema que interfere tanto na qualidade de vida. Este dia pode ter chegado, com o medicamento Ixekizumab. Para testar a eficácia da droga, três estudos foram conduzidos, envolvendo 3.736 pacientes adultos em 100 locais espalhados por 21 países. Todos os voluntários tinham psoríase moderada a severa, que é aquela que cobre mais de 10% do corpo. Os estudos duraram mais de um ano, e envolveram grupos que receberam doses placebo e grupos que receberam injeções da nova droga. Os dois grupos foram então comparados para avaliar melhoras e efeitos colaterais. Na 12ª semana, entre 76 a 81% dos participantes que receberam o medicamento tiveram sua psoríase classificada como “mínima” ou “insignificante”. Já o grupo que recebeu o placebo teve apenas 3% desses resultados. Uma ótima notícia sobre esse medicamento é que um ano e três meses (60 semanas) depois do início do tratamento, entre 68 e 78% dos pacientes que receberam o remédio mantiveram a melhora. “Há dez anos, achávamos que seria impossível fazer a psoríase desaparecer completamente. Não era algo que nós sequer tentávamos fazer. Com essa nova droga, estamos obtendo níveis de resposta mais altos do que vistos anteriormente”, diz Kenneth Gordon, professor de dermatologia na Universidade Northwestern (EUA), e autor principal do estudo. O problema afeta 3% da população mundial, e é uma doença inflamatória do sistema imunológico que causa pele seca, avermelhada e muita

coceira. Ela também está associada a maiores riscos de depressão, doenças cardíacas e diabetes. O medicamento funciona ao neutralizar uma ação do sistema imunológico que promove a psoríase. Efeitos colaterais do Ixekizumab observados no grupo que usou a droga incluem um leve aumento da inflamação intestinal, infecção fúngica vaginal e baixa contagem de células brancas. Tr a t a m e n t o s mais longos que 60 semanas ainda devem ser estudados para verificar a segurança para o paciente. “Com base nessas observações, nós esperamos que 80% dos pacientes tenham uma ótima resposta ao Ixekizumab, e que 40% vão ficar completamente livres da psoríase”, anuncia Gordon. A droga já foi aprovada pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos, órgão semelhante à Agência Nacio-

nal de Vigilância Sanitária (Anvisa). O artigo foi publicado na revista New England Journal of Medicine. JULIANA BLUME (Londrina/PR) Jornalista HIPERCIÊNCIA

AGO STO 2016

Henrique Carvalho

Outbound Marketing x Inbound Marketing: dê adeus a velhos conceitos

INOVAÇÃO

Tenha um novo incentivo para a sua estratégia de marketing digital As pessoas não querem mais sofrer interrupções em momentos de lazer e descanso, quando assistem TV, leem seu jornal preferido ou navegam pela internet. O velho modelo de marketing, ou o Outbound Marketing, se apoia em 3 pilares básicos: Informar; Persuadir; Relembrar. Esses pilares se traduzem em ações como uso de banners em sites, outdoors, publicidade em vídeo ao invés de conteúdo em vídeo, email com classificação de spam, propagandas pagas em televisão, rádio e meios impressos, telemarketing, mala direta e muito mais. A comunicação é feita de apenas um lado, sem a permissão do outro e só existe enquanto houver investimentos, geralmente bastante altos. Ninguém mais têm paciência para ouvir inúmeros argumentos de vendas ou ser quase forçado a consumir algo que nem é tanto do seu interesse. Muito pelo contrário. O consumidor moderno nunca esteve tão exigente e consciente daquilo que deseja. E a participação do Marketing Digital nesse processo de mudança é incontestável. Mais do que serem apenas persuadidos, os clientes querem ser encantados.

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Inbound Marketing

O novo modelo se apoia em outros 3 pilares, mas completamente diferentes: Demonstrar; Envolver; Empoderar; O novo marketing, ou o também chamado de Inbound Marketing, tem como objetivo conquistar o interesse dos consumidores. Não basta pagar para chegar no consumidor, é preciso estabelecer credibilidade e ganhar confiança para ser ouvido de verdade. Se você não tem nada para oferecer, seu público nem o levará em consideração. Melhor ainda, você

sequer terá uma audiência. Os consumidores desejam uma conexão verdadeira com a marca, querem produtos feitos sob medida para atender suas necessidades e desejos. Esse é o fator determinante do verdadeiro Marketing 3.0: colocar os indivíduos e seus ideais na frente dos lucros. E não se engane, sua audiência sabe muito bem quando você está demonstrando cuidado genuíno com ela ao invés de fingir para apenas concretizar meia dúzia de vendas. E você será testado a todo momento neste mercado. Um deslize e todo seu trabalho para construir sua imagem no mercado desmorona em pouco tempo. Se você parece mentir ou tem intenção de empurrar um produto, se preocupando apenas com a comissão, elas irão sentir isso e a confiança delas por você irá cair. Porém, faça um trabalho de qualidade e se preocupe de verdade com quem irá receber e garanto que você estará no caminho certo. Precisando de mais algum incentivo para apostar de vez no Inbound Marketing junto com sua estratégia de Marketing Digital? Conheça alguns números bastante interessantes: - O Inbound Marketing é responsável por mais de 90% dos cliques na internet enquanto o Outbound Marketing fica com os outros 10%; - O Inbound Marketing custa 62% mais barato do que o Outbound Marketing; - Empresas que utilizam blogs conseguem 97% mais links apontando para seu website; - 275% é o ROI (retorno sobre investimento) médio produzido através de estratégias de Inbound Marketing. E que maneira melhor de entrar na onda do Inbound Marketing, se não através do marketing de conteúdo?

Marketing de conteúdo

Marketing de Conteúdo é uma forma de comercialização de produtos e/ou serviços direcionados a um público-alvo através da criação de conteúdo relevante e valioso que atrai, envolve e, possivelmente estimula a ação do cliente, gerando uma maior receita. Através da criação, do talento e do trabalho é possível gerar conteúdo relevante que encanta e leva o leitor a tomar uma ação. Que não necessariamente se restringe a uma venda. Pode ser também curtir sua publicação, compartilhá-la nas redes sociais ou cadastrar na sua lista de emails. Muitos que começam a apostar nesse modelo desanimam, pois os resultados demoram um pouco mais a aparecer, é verdade. No entanto, aquilo que você conquistar será infinitamente mais sólido do que se fosse feito o Marketing Digital, mas utilizando estratégias de Outbound Marketing. HENRIQUE CARVALHO - (São Paulo/SP) Especialista em Marketing digital VIVER DE BLOG

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Antônio C. Strabelli

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A vida em condomínios fechados Você sabe conviver com a fauna e flora local? Viver em condomínios residenciais agraciados com parcelas de Mata Atlântica, bosques, lagos e riachos torna-se cada vez mais um sonho de consumo das populações das grandes cidades, atordoadas com tanto concreto e estresse. Nestes loteamentos, “área verde” se traduz em qualidade de vida, um forte apelo imobiliário. Poder ter a experiência de uma revigorante caminhada matinal respirando o ar fresco da mata orvalhada, sob os olhares curiosos de micos e pássaros, margeando lagos e canteiros floridos na área comum do condomínio em que se vive... É tudo de bom! Porém, para quem se insere neste ecossistema que congrega habitações humanas e parcelas de mata nativa, não se engane: é preciso ter em mente que a convivência e respeito com a fauna e flora local serão um diálogo contínuo, pois elas estão inclusive, amparadas por leis de proteção ambiental. Até mesmo o ato de dirigir terá que ser mais cauteloso nas ruas do condomínio, pois num piscar de olhos, das áreas verdes saltarão a sua frente tatus ou capivaras. Terá que aprender as dinâmicas da natureza. Um dos desafios mais corriqueiros é com os “bichinhos indesejáveis” que escolhem viver dentro das residências. É o ser humano na maioria das vezes quem convida, ainda que involuntaria-

mente, insetos e roedores para dentro de sua casa. Insetos são atraídos para dentro das residências porque estas oferecem abrigo e comida abundante. O cuidado com a limpeza doméstica é fundamental para manter muitos deles afastados. Uma lâmpada acessa numa noite de verão é uma “pista de dança” para mariposas e besouros que atraem as lagartixas, que por seu aspecto repulsivo não são valorizadas pelo grande favor que prestam no controle de insetos. Usar lâmpadas de cores e temperaturas especiais não irá atrair estes insetos casa adentro. Uma aromática cesta de frutas frescas na mesa da cozinha ou um vaso com um belo arranjo floral na sala exercerá um apelo irresistível a abelhas e vespas. Uma tela mosqueteira resolve este entra e sai de insetos. Formigas ajudam a oxigenar e fertilizar o solo favorecendo a germinação. Borboletas e abelhas irão polinizar flores e árvores frutíferas que atrairão pássaros cantantes e estes disseminarão sementes aumentando a biodiversidade da mata local. Um quintal com entulho, ração de pet espalhada, irá atrair aracnídeos, roedores, pombos e atrás destes virão as cobras. Manter a área externa da residência em ordem irá desestimular os animaizinhos de lá se abrigarem, desalojando inclusive possíveis focos do mosquito da dengue.

Preservar é preciso! Porém toda situação de descontrole ou infestação tem que ser tratada de maneira profissional e dentro da legalidade. É neste momento que se põe a prova o quanto se está disposto a praticar convivência responsável e tolerância ambiental, começando em seu próprio residencial. Quanto mais vegetação, melhor o ar que se respira, mais água acumulada no solo garantindo as nascentes que abastecem os rios que enchem as represas. Morar junto à natureza é testemunhar e participar deste complexo sistema de engrenagens vivas que torna possível a vida tal como conhecemos em nosso planeta: cíclica e interdependente. ANTÔNIO CARLOS STRABELLI (Mogi das Cruzes - SP) Consultor, Gestor e Administrador Operacional em Condomínios e Associação de Proprietários.

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Vinicius de Moraes

MATÉRIA DE CAPA AGO S TO 2016 26

O dia do meu pai Faz hoje nove anos que Clodoaldo Pereira da Silva Moraes, homem pobre mas de ilustre estirpe, desincompatibilizou-se com este mundo. Teve ele, entre outras prebendas encontradas no seu modesto, mas lírico caminho, a de ser meu pai. E como, ao seu tempo, não havia ainda essa engenhosa promoção (para usar do anglicismo tão em voga) de imprensa chamada “O Dia do Papai” (com a calorosa bênção, diga-se, dos comerciantes locais), eu quero, em ocasião, trazer nesta crônica o humilde presente que nunca lhe dei quando menino; não só porque, então, a data não existia, como porque o pouco numerário que eu conseguia, quando em calças curtas, era furtado

às suas algibeiras; furtos cuidadosamente planejados e executados cedo de manhã, antes que ele se levantasse para o trabalho, e que não iam nunca além de uma moeda daquelas grandes de quatrocentos réis. Eu tirava um prazer extraordinário dessas incursões ao seu quarto quente de sono, e operava em seus bolsos de olho grudado nele, ouvindo-lhe o doce ronco que era para mim o máximo. Quem nunca teve um pai que ronca não sabe o que é ter pai. Se Clodoaldo Pereira da Silva Moraes e eu trocamos dez palavras durante a sua vida, foi muito. Bom dia, como vai, até a volta - às vezes nem isso. Há pessoas com quem as palavras são desnecessárias. Nos entendíamos e amáva-

mos mudamente, meu pai e eu. Talvez pelo fato de sua figura emocionar-me tanto, evitei sempre pisar com ele o terreno das coisas emocionais, pois estou certo de que, se começássemos a falar, cairíamos os dois em pranto, tão grandes eram em nós os motivos para chorar: tudo o que podia ter sido e que não foi; tudo o que gostaríamos de dar um ao outro, e aos que nos eram mais caros, e não podíamos; o orgulho de um pai poeta inédito por seu filho publicado e premiado e o desejo nesse filho de que fosse o contrário... - tantas coisas que faziam os nossos olhos não se demorarem demais quando se encontravam e tornavam as nossas palavras difíceis. Porque a vontade mesmo era a de

Quem nunca teve um pai que ronca não sabe o que é ter pai

boleante e cheio de luzes, do ponto de parada junto à grande amendoeira da praia de Cocotá. Eram pencas de presentes, por vezes presentes de pai abastado, como o jogo de peças de armar, certamente de procedência americana, com que me regalou e com que construí, anos a fio, pontes, moinhos, edifícios, guindastes, e tudo o mais. E os fabulosos Almanaques do Tico-Tico, lidos e relidos, e de onde, uma vez exaurida a matéria, recortávamos as figuras queridas de Gibi, Chiquinho, Lili e Zé Macaco. Como poeta, meu pai foi um pós-parnasiano com um pé no simbolismo. É conto familiar que Bilac, seu amigo, animou-o a publicar seus versos, que

as mãos filiais de minha irmã Letícia deveriam, depois, amorosamente, copiar e reunir num grande caderno de capa preta. Há um soneto seu que me celebra ainda no ventre materno. Eu também escrevi em sua memória uma elegia em lágrimas, no escuro de minha sala em Los Angeles, quando, no dia 30 de julho de 1950, a voz materna, em sinistras espirais metálicas, anunciou-me pelo telefone intercontinental, às três da madrugada, a sua morte.

VINICIUS DE MORAES (Rio de Janeiro/RJ) Poeta e compositor

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me abraçar com ele, sentir-lhe a barba na minha, afagar-lhe os raros cabelos e prantearmos juntos a nossa inépcia para construir um mundo palpável. De meus amigos que conheceram meu pai, talvez Augusto Frederico Schmidt e Otávio de Faria sejam os que melhor podem testemunhar de sua paciência para com a vida e da enorme bondade do seu coração. E de sua generosidade. Fosse ele um homem rico, e nunca filhos teriam tido mais. Sempre me lembra os Natais passados na pequena casa da ilha do Governador, e a maratona que fazíamos, meus irmãos e eu, quando o bondinho que o trazia do Galeão, onde atracavam as barcas, rangia na curva e se aproximava, bam-

Dr. Paulo Sabio

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Rescisão Indireta A quem se destina a “justa causa” do empregador? Como diz aquele velho ditado, “pau que bate em chico, bate em Francisco”. Se o trabalhador cometer uma das faltas elencadas pelo artigo 482 da CLT poderá ser demitido por justa causa, e isso a maioria das pessoas já tem conhecimento. O que muitas pessoas desconhecem é que também o empregador pode ser punido caso pratique certas condutas. Será punido, mais especificamente, com a decretação judicial da “rescisão indireta”, que é disciplinada pelo artigo 483 da CLT. Infelizmente ainda é bastante comum aquela situação que o empregador parece querer “forçar” o trabalhador à pedir demissão visando assim ter um custo menor com verbas rescisórias, ainda é bastante comum algumas empresas desrespeitarem cláusulas do contrato de trabalho sendo que, tais situações podem originar o que se denomina “rescisão indireta”, que nada mais do que um pedido de demissão formulado em juízo pelo funcionário com o objetivo de receber as verbas

trabalhistas que teria direito caso fosse mandado embora. Meses sem receber salário, recolhimento irregular do FGTS (Fundo de Garantia por Tempo de Serviço) pela empresa e situações constrangedoras de assédio moral são faltas graves do empregador que fazem os empregados com frequência recorrerem à Justiça do Trabalho para buscarem o reconhecimento de rescisão indireta do contrato de trabalho. Reconhecida a rescisão indireta, o empregador tem que pagar ao ex-funcionário todas as verbas rescisórias, da mesma forma como se o tivesse demitido imotivadamente, inclusive a indenização de 40% sobre o FGTS. Isso ocorre porque a rescisão teve origem em uma quebra de contrato por parte do empregador. Apesar da iniciativa formal para a rescisão também ser do empregado, a motivação é diferente da do pedido de demissão, situação em que o trabalhador pede para sair da empresa por interesses pessoais e por essa razão não tem direito a nenhuma

indenização nem liberação de FGTS. Mas, atenção, nem todas as situações desagradáveis ao empregado podem ser motivo de rescisão indireta. É o caso, por exemplo, de um empregado transferido de São Paulo para Campinas após 12 anos de trabalho na capital paulista. Para o TST, não houve rescisão indireta, pois o contrato de emprego previa a transferência de local de prestação de serviços. Ou seja: é preciso que a situação se amolde às hipóteses previstas no artigo 483 da CLT para que seja decretada a “rescisão indireta” e não que, pura e simplesmente, desagrade ao funcionário. O contrato de trabalho deve ser respeitado por trabalhadores e empregadores, caso contrário, tanto um como outro podem ser punidos com “justa causa”. Como dizem os adolescentes, #ficadica!

PAULO SABIO - (Arujá/SP) Advogado PAULO SABIO ADVOCACIA

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Sandra Rodrigues

CONEXÃO

4 dicas para valorizar seu imóvel A decoração pode ser uma grande aliada na hora de vender sua casa Vamos imaginar que você decidiu vender sua casa, quais seriam as principais mudanças que faria para o imóvel se tornar mais atrativo? Talvez trocar o piso da sala ou o azulejo da cozinha e do banheiro? Além das manutenções de elétrica e hidráulica que precisam estar em dia, um fator muito importante e que muita gente acaba deixando de lado é a decoração. Este é um dos requisitos valiosos que pode destacar o seu imóvel de diversos outros do mercado. Este é o momento de checar o que precisa ser feito. Confira algumas dicas interessantes de decoração para você aplicar no seu imóvel e atrair futuros moradores!

O acabamento é um dos quesitos mais admirados em uma residência e, é também a primeira coisa que os compradores observam. Por isso, é válido ficar atento, por exemplo, ao tipo de piso do seu imóvel. O piso vinílico é uma opção acessível e de fácil manutenção. Caso você tenha um orçamento maior, vale investir em materiais como porcelanato e até mesmo pisos de madeira.

lorizam ambientes com janelas amplas que permitem que a luz natural faça o trabalho de iluminação. Dependendo da hora do dia que o comprador visitar o imóvel, a falta de claridade vai ficar bem mais evidente, mas é possível com alguns truques tornar o ambiente mais iluminado. Uma boa dica é além de trocar o piso e a cor da pintura da parede para tons mais claros, é investir em luminárias fluorescentes que garantem uma iluminação mais direta e clara.

2. Cores neutras na pintura

4. Fachada

1. Use materiais duráveis e de fácil manutenção

Cores fortes e vivas ficam lindas nas paredes, mas nem todas as pessoas possuem gostos parecidos. Muitas vezes manter uma parede vermelha na sala pode não agradar o futuro morador. Para não ter erro, a dica é manter os ambientes em cores neutras como o branco, nude ou bege. Desta forma, as chances dos compradores se apegarem a detalhes serão menores. Para não deixar o ambiente totalmente sóbrio, invista em detalhes como almofadas, mantas e cortinas com cores que você simpatiza!

3. Iluminação

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A falta de iluminação também é um dos fatores que podem prejudicar a decoração. Hoje em dia, os projetos va-

A fachada é a vitrine do imóvel, por este motivo é preciso ter um cuidado especial para aparentar abandono. Renove a pintura desgastada e cuide bem do jardim. Caso você não resida no imóvel, deixe alguém responsável por administrar esses detalhes ou visite sempre que precisar para ver se está tudo em ordem. Seguindo essas dicas, com certeza seu imóvel causará uma impressão positiva! Veja mais dicas na próxima edição! Um abraço e até lá! SANDRA RODRIGUES - (Arujá/SP) Consultora de Imóveis CRECI: 81.364 EKO IMÓVEIS

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Maria Odete Galbiatti

CONSCIÊNCIA AG OS TO 201 6 32

A narrativa poética do sofrimento A fantasia de que a satisfação completa está adiante

A Feira literária de Paraty, a famosa Flip, este ano homenageou a poetisa Ana Cristina Cesar, com intensos debates, discussões e mesas recheadas de autores nacionais e internacionais. Foram dias de imersão e reflexão sobre a condição da criação humana, da arte e da cultura. Essa merecida homenagem a Ana Cristina me fez lembrar de Vinicius, o querido poetinha, quando afirmava que era preciso um grande amor e uma grande dor para produzir suas lindas canções. Voltei da Flip com a pergunta: ainda conseguimos produzir cultura apesar dessa desenfreada busca pela felicidade? Para o psicanalista Christian Dunker, que participou de uma das mesas da Flip com o tema “O show do eu”, uma característica da montagem contemporânea do narcisismo é sua tendência a esquecer que protagonista não é aquele que manda ou que aparece mais na peça, mas, desde a tragédia grega, “aquele que carrega o conflito dentro de si”. O verdadeiro protagonismo está em nossa condição de sujeito dividido, com suas contradições e traumas, com suas indeterminações reais. Contudo, a maior parte das caracterizações contemporâneas do eu enfatizam sua dimensão pós-traumática, incapaz de narrativizar seu sofrimento, envergonhada e depressiva diante de suas insuficiências, entediada e apática diante do persistente e secreto sentimento de irrelevância. Sabemos desde Freud que a dor, a morte, o luto e a tristeza são protótipos sobre os quais se ergue a cultura, porém, o objetivo da sociedade atual parece ser a produção de ávidos consumidores, pois a todo momento alguém nos indica algo que possamos consumir para produzir a tão sonhada felicidade, e nós aceitamos pagar qualquer

preço para fugir da tristeza e da dor. E sabemos que isso não é uma novidade, desde o início da civilização, o homem vem tentando romper com o misticismo que cerca a sua presença no mundo, e questionando o propósito da vida e consequentemente buscando obter felicidade na terra, para vencer, as tremendas forças da natureza que o ameaçavam e as forças irreversíveis como as doenças e a morte, a diferença é que antes produzíamos narrativas épicas para dar conta do nosso sofrimento, e da nossa pequenez diante do mundo, hoje estamos impossibilitados dessas narrativas que criaram obras imortais como “Romeo e Julieta”, “Crime e Castigo”, “Os irmãos Karamazov”, “A montanha Mágica”, “A divina comédia”, “Dom Quixote”, entre outros. Em seu livro “O Mal-estar na Civilização”, de 1930, Freud analisou profundamente a questão sobre a busca da felicidade e a dificuldade de encontrá-la. Para ele, estruturada sobre a necessidade de obter proteção e amparo, a civilização obteve um modelo infantil de organização. Esse modelo, nas últimas décadas extrapolou a necessidade de proteção e amparo e construiu um novo panorama social ligado a atributos de beleza, perfeição e produtividade. Nesse novo século, verifica-se uma mutação da subjetividade que se crê liberada de toda dívida para com as gerações precedentes, produzindo um sujeito sem história e inseguro, acrítico e adaptado ao catálogo que coloca à venda os signos de promessas de felicidade. Observo cada dia mais, nas queixas dos pacientes que apesar de poder participar da cultura do consumo, e desfrutar de objetos cada vez mais caros, há um resto de insatisfação, im-

“Mas para fazer um samba com beleza. É preciso um bocado de tristeza. Senão, não se faz um samba não...” Vinicius de Moraes

pondo a fantasia de que a satisfação completa está adiante, que ela será acessível, no momento seguinte, causando um excesso de futuro: angústia e ansiedade. Só nesse futuro sonhado e idealizado serei feliz, inteligente, rica e magra! E quando o futuro chega e o objeto de desejo, tão sonhado é obtido, revela-se um logro: já existe outra especialização, outro curso mais avançado, uma versão mais nova, uma cor diferente, e por aí vai... levando ao circuito completo de esperança, frustração e desapontamento, tudo realizado em alta velocidade, num instante. Portanto, o que se tornou comum hoje é a fragilização do laço social e a produção de um novo tipo de cultura, baseado no efêmero, e na busca desenfreada pela felicidade momentânea, que ao contrário do que se esperava, por isso paradoxal, vem aumentando o número de agressividade, suicídio e depressão. MARIA ODETE GALBIATTI Psicanalista, Psicóloga, Especialista em história da cultura mestre em semiótica psicanalítica pela PUC/SP www.mariaodetegalbiatti.com.br facebook.com/mariaodetegalbiattipsicanalise Tel: 97100-5253 / 4653-6691 Consultório: Av. dos Expedicionários, 1056, Sala 11, Edifício Cerejeiras, Arujá/SP

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Cândida Possebon

Problema gera solução, basta se dedicar à busca

CONSCIÊNCIA

O que faz a diferença é estarmos preparados para irmos além A vida nos mostra através de fatos simples e singelos que, o que faz a diferença é estarmos preparados para irmos além. Como assim? Por exemplo: a borboleta, tão encantadora, suave e linda, para chegar nesse seu estágio de vida precisa passar por transformação, passando de uma lagarta feia e sem graça em algo suave e encantador. Outro exemplo é o pequeno e insignificante grãozinho de pipoca que, ao passar pela sua transformação surge como uma linda florzinha branca, leve e deliciosa.

A transformação

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Observando essas pequenas mudanças, constato a cada dia o quanto há de identificação com o significado do processo de Coaching. Coaching - palavra difícil de ser pronunciada, conceito muitas vezes traduzido de forma rebuscada, termo estrangeiro e muito na moda atualmente, porém, este processo é muito mais simples e descomplicado do que parece. Passar por este processo nada mais é do que estar diante de um profissional que antes de tudo tem que estar comprometido com o desejo de “ajudar o outro” a se transformar, assim como a borboleta que, de lagarta, passa a ser linda e livre, tanto como a pipoca que, de um simples grãozinho duro e sem graça transforma-se em uma delicada florzinha. E assim somos nós para que tenha-

mos o equilíbrio da vida, inevitavelmente precisamos passar por algumas transformações, as quais, em geral, são sofridas e doídas, mas, lá na frente, vamos constatar que valeu a pena.

O equilíbrio

Observando a tudo isso e não se conformando em ficar na zona de conforto que uma aposentadoria pode trazer, encontrei o Coaching, filosofia que me encantou, aonde pude ver que através das ferramentas que ele oferece podemos ajudar o outro a se transformar por si só, sempre existindo pessoas em nosso caminho querendo mudar de vida, insatisfeitas e infelizes. Mas como fazer essas mudanças? Aí aparecem os medos, as inseguranças, as crenças limitadoras, os sabotadores internos e junto surge o desânimo. Aí vem a fala: ”Como não sei para onde ir qualquer lugar serve” -” É preciso parar de iludir-se, achar que um dia vamos encontrar a fórmula pronta, o guru mágico e tudo vai se resolver. Mesmo com as incertezas, lutem, pois, mais tarde a transformação virá e junto dela o equilíbrio, a paz, a serenidade tão desejada por todos nós. Precisamos dessa decisão para evoluir. Ou entramos no casulo e corremos o risco de virar uma borboleta diferente do que imaginávamos ou entramos no casulo e vivemos “tranquilamente” com

a certeza de que seremos sempre lagarta. O que você prefere? Precisamos aceitar e aprender que as mudanças em nossas vidas não acontecem de uma hora para outra. Respeite o tempo dessa transformação, valorize as pequenas mudanças que, para tanto é preciso ter a “coragem” de olhar para dentro de si e reconhecer o que é verdadeiramente, melhor para você. Uma hora é preciso abandonar o casulo, pois, ele não é uma prisão, todos nós queremos voar, mas, poucos estão dispostos a construir seu casulo.

O processo

E o processo de Coaching é um dos caminhos que pode oferecer ferramentas adequadas para que você, ao sair do seu casulo, se encontre mais enriquecido e forte, deixando à margem os seus medos, as suas crenças limitadoras e os seus fantasmas, conseguindo, de verdade, que você se liberte da sua zona de conforto e cresça, pois, não há desenvolvimento dentro dela. E Você? Suas asas um dia vão bater?

MARIA CÂNDIDA POSSEBON – (Arujá \ SP) - Profissional & Self Coach – PSC

Certificado 6097 – IBC Instituto Brasileiro de Coaching Cursando Pós Graduação em Emagrecimento Definitivo Instituto Health Coaching Curso de Aperfeiçoamento em “Coaching Político”

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Novas regras para a energia solar

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MÃOS A OBRA

Produzir a sua energia elétrica com a luz do sol ficou muito mais fácil

O ano de 2016 é um marco para o setor de energia solar no Brasil. No primeiro semestre deste ano entraram em vigor as novas regras para a produção de energia solar residencial, bem como para produzir energia solar para a sua empresa. A ANEEL Agencia Nacional de Energia Elétrica aprovou no final de 2015 a revisão da resolução normativa 482 de 2012 que regulamenta os sistemas de energia solar para a autoprodução de energia na sua casa ou empresa. A publicação da nova resolução a RN 687/2015 traz grandes melhorias como a redução da burocracia e a possibilidade de pessoas e empresas se juntarem para produzir a sua própria energia elétrica. As novas regras para produzir energia solar fotovoltaica vão fazer com que o mercado de energia solar cresça de forma sólida. Segundo a ANEEL até 2024 cerca de 1,2 milhões de geradores de energia solar devem ser instalados em casas e empresas em todo o Brasil. Agora ficou muito mais fácil e vantajoso investir em energia solar e produzir a sua própria energia elétrica com a Luz do Sol. Confira as mudanças e melhorias nas regras abaixo: 1 - Geração Distribuída - o que é e como funciona? Quando você produz energia elétrica na sua casa ou empresa com um painel solar e está conectado na rede da sua distribuidora, isto é chamado de geração distribuída. As grandes usinas que produzem energia são categorizadas como geração centralizada. 2 - Sistema de Compensação - o que é e como funciona? A compensação de créditos de energia é a forma de como este mercado de energia solar foi regulamentado no Brasil. Quando você produz mais energia do que consumiu em um determinado mês, esta energia vai para a rede da distribuidora e se torna um “crédito de energia”. Este crédito de energia é usado para abater o seu consumo de energia em algum mês que seu sistema produzir

menos energia do que você consumiu. Desta forma é possível reduzir a conta de luz em 95%. Estes créditos com as novas normas possuem validade de 5 anos. Obs: Os créditos não podem ser vendidos, apenas usados para abater o consumo na conta de luz. 3 - Geração compartilhada de Energia Solar – o que é e como funciona? Antes quem tinha um sistema fotovoltaico só podia compensar os créditos de energia excedente em locais onde a conta de luz estava sob o mesmo CPF ou CNPJ. Agora com as novas regras para a energia solar, é possível transferir estes créditos excedentes para outros CPFs ou CNPJs desde que firmado em contrato. Sendo possível fazer isso através de cooperativas ou consórcios de pessoas ou empresas. Desta forma agora é possível você juntar um grupo de empresas ou amigos para construir um gerador de energia solar maior e dividir esta produção de energia. Obs: Para fazer isso é necessário que todos envolvidos no consórcio/cooperativa estejam dentro da mesma área de cobertura da distribuidora de energia. 4 - Geração de energia solar em Condomínios – o que é? Agora é possível gerar energia solar em condomínios e repartilhar a energia gerada entre os condôminos. A geração pode tanto ser usada para as áreas comuns como pode ser compartilhada entre todas as contas de luz dos condôminos. Obs1: Em caso de prédios é fundamental que se tenha área de cober-

tura suficiente, de fácil acesso e com muito sol o dia todo. Para um prédio o ideal é que se tenha no mínimo 200m² de área disponível. 5 - Autoconsumo remoto – o que é e como funciona? Esta modalidade tornou possível, aqueles que não possuem locais com espaço ou sol suficiente, produzirem a sua energia. Em muitos casos escritórios, comércios, apartamentos, lojas e indústrias não possuem espaço para instalar energia solar, ou mesmo não são proprietários dos imóveis que estão ocupando e não podem fazer esta instalação. Na modalidade de autoconsumo remoto é possível utilizar um terreno de sua propriedade para construir um sistema fotovoltaico e usar a produção de energia dele para abater a sua conta de luz, na cidade, por exemplo. Obs: É importante lembrar que você só pode fazer isso desde que esteja dentro da mesma área da distribuidora. Exemplo: Você tem um apartamento em Belo Horizonte que a conta é da CEMIG e possui uma chácara onde a conta também é CEMIG. 6 - Burocracia Reduzida Nos últimos 3 anos as distribuidoras demoravam até 90 dias para permitir a conexão do seu sistema de energia solar na rede. Com as novas regras este prazo caiu para 34 dias e ficou mais simples.

BLOG SOLAR

AGOSTO 2016

Tradicional prova da Stock Car volta para Interlagos

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DIVERSÃO

Com ‘Kit Visitação’ e troca de ingressos, entradas para a Corrida do Milhão já estão à venda

Os ingressos para uma das provas mais esperadas do calendário da Stock Car estão à venda. A Corrida do Milhão, que acontece no dia 11 de setembro, retorna ao autódromo de Interlagos, em São Paulo, para um final de semana cheio de velocidade e adrenalina com as etapas da Copa Petrobras de Marcas, Mercedes-Benz Challenge, Brasileiro de Turismo e a Fórmula 3 Brasil. Em um único final de semana, os apaixonados por velocidade poderão acompanhar oito corridas - uma da Stock Car e do Mercedes-Benz Challenge, e duas da Copa Petrobras de Marcas, Campeonato Brasileiro de Turismo e Fórmula 3 Brasil -, além de atividades entre as provas e fora dos traçados. Isso inclui loja oficial Stock Car, com produtos licenciados da principal categoria do automobilismo brasileiro, além de um pódio para fotos e village exclusivo. Para garantir o seu ingresso é fácil, você pode comprar pela internet, no site ticketsforfun.com.br. As entradas também estão à disposição com 20% de desconto, até o dia 26 de agosto, no Peixe Urbano. Caso opte por pontos específicos, o Citibank Hall (Av. Nações Unidas, 17.955, São Paulo) é a bilheteria oficial. Ingressos também poderão ser comprados nas lojas FNAC. Será também possível adquiri-los nas bilheterias do Autódromo de Interlagos, nos dias 10 e 11 de setembro, datas do evento. No sábado, o torcedor poderá comprar ingresso das 9 às 17 horas e no domingo a partir das 7h30, horário em que os portões serão abertos. Nas bilheterias a única forma de pagamento aceita é dinheiro. A bilheteria fica localizada no Portão A (próximo do Posto da Polícia Militar). São quatro as opções de entrada para acompanhar as maiores categorias do esporte a motor brasileiro. Os ingressos de arquibancada descoberta custam R$ 40 (inteira) e R$ 20 (meia entrada) por pessoa. Para Interlagos também existirá a opção de arquibancada coberta, pelo valor de R$ 60 (inteira) e R$ 30 a meia-entrada. Para o domingo, há a opção de entrada de arquibancada

com visitação aos boxes (em horário a ser definido pela organização do evento), ao valor de R$ 120 (arquibancada descoberta) e R$ 140 (arquibancada coberta) por pessoa e que deve ser comprado antecipadamente. E neste ano, uma novidade: todos que comprarem o passe de visitação irão ganhar um kit oficial Stock Car, que inclui por uma ‘sacochila’ de tecido contendo copo, boné e cordão para credencial. Em caso de compra antecipada, a retirada do kit é feita somente no domingo na bilheteria (Portão A) mediante apresentação da credencial. Caso o torcedor tenha um ingresso de arquibancada e deseja fazer a troca pelo passe de visitação, basta apresentar, na tenda identificada “Conheça Seu Piloto de Perto”, localizada ao lado da loja de produtos oficiais na arquibancada descoberta, a sua entrada mais o valor da diferença para efetuar o upgrade para o passe de visitação. Quem comprou arquibancada descoberta (R$ 40,00), é só apresentar a entrada e mais R$ 80 para realizar a troca; no caso de arquibancada coberta (R$ 60,00), com mais metade do valor da visitação (cujo total é de R$ 120,00). Para ingressos comprados como meia-entrada o valor do upgrade não segue o desconto de 50%. A troca é válida somente por um ingresso. Há também a opção pelo ingresso do Camarote Plus, que é um espaço decorado com serviço de buffet e TVs para uma melhor visão da corrida em pontos estratégicos. A credencial do Camarote Plus também dará direito à visitação aos boxes no domingo em horário pré-determinado. Estudantes de ensino regular, idosos, maiores de 60 anos e aposentados têm direito à meia entrada mediante apresentação de documento que comprove a concessão do desconto na compra e também no acesso ao autódromo. O evento é para maiores de cinco anos, sendo proibida a entrada de crianças abaixo desta idade. Menores entre 5 e 14 anos deverão estar acompanhados dos pais ou representantes legais maiores de 18 anos (parentes de primeiro grau) e também deverão portar documento original com foto ou certidão de nascimento original.

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Coisas de comer: Lagarto a Vienense Para acompanhar: Arroz com brócolis , parmesão e lâminas de amêndoas Ingredientes:

01 lagarto de mais ou menos 2kg Q/B Sal e pimenta 02 dentes de alho 03 colheres de óleo 1,5 colher de farinha de trigo 02 colheres de purê de tomate 02 copos de agua fervente 01 copo de vinho de tinto 250 gr de toucinho defumado 02 cebolas roxas grandes cortadas em rodelas 150 gr de ameixas pretas sem caroço 500 gr de queijo coalho

AG O STO 2 016

Modo de Preparo: 1)Fure o lagarto em vário s lugares com a ponte de uma faca e tempere-o com o sal,a pimenta e olho espremido. Deixe marinando no tempero por no mínimo duas horas. 2)Faça um corte no centro do miolo do lagarto, recheie com o queijo coalho e a ameixa. 3)Frite o lagarto em óleo quente até dourar por igual. 4)Deite novamente a carne na panela ,junte o purê de tomate dissolvido em água fervente ,o vinho ,o toucinho(bem picadinho)e as cebolas (em rodelas) e deixe cozinhar por umas 3 horas em panela comum ou por 60 minutos na panela de pressão. 5)Vire a carne de vez em quando e

cuide para que ela não fique seca, sem molho. 6)Deixe uns quinze minutos antes de tirar a carne do fogo. 7)Sirva acompanhada com o molho que ficou no fundo da panela.

Arroz com brócolis, parmesão e lâminas de amêncoas:

02 quilos de arroz branco já cozido 01 brócolis grande (cozido al dente e cortado em ramos) 200 gramas de parmesão ralado 01 cálice de vinho branco suave Cebola ralada 50 gr de manteiga 100gr de lâminas de amêndoas Modo de preparo: Em uma panela refogue a manteiga com a cebola ralada até que fique transparente, coloque os ramos do brócolis

,e em seguida o vinho, deixe evaporar e incorpore o arroz, por último coloque o parmesão e as lâminas de amêndoas. E sirva bem quentinho!!! Algumas dicas: As carnes devem ser adquiridas em mercados e açougues de confiança ,preferencialmente cortadas e pesadas na hora. Exija o selo do ministério da Agricultura (SIF),inspeção e controle do produto. As carnes devem ter aspecto e aromas agradáveis ,sua cor deve estar avermelhada, nunca escurecida ,e com um bom teor de umidade .Verifique se estão armazenadas em baixa temperatura ;nunca compre carnes expostas em balcões sem refrigeração.

ANA PAULA ALCIS (Arujá/SP) Consultora em Gastronomia facebook.com/AnaAlcis CHEF EM CASA

Eventos temáticos, Jantares, Almoços, Brunch e Coffe Break.

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Ana Alcis - Formada em Gastronomia. Especialista em Cozinha Internacional pelo Instituto Gastronômico das Américas e Cozinha Oriental pelo Senac. (11)993571884 ou (11)99273. 3561

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NOVIDADE: Cardápio de Almoço! Empadões, quiches e tortas artesanais, feitas com todo carinho! Seg. à Qua. das 11:30 - 20:00 / Qui. e Sex. das 11:30 - 22:30 / Sábado das 11:30 - 19:00 Rua Jurandir Sanches Maiolino, 145 Arujá 4652-5084 @senhorempadao /sr.empadao

Festival de Fondue de Quinta à Sábado com música ao vivo. A tradição da comida japonesa com toda criatividade de cozinha brasileira. Almoço e Jantar c/ rodízio. Rua José Nasser Filho, 31 - Vila Pedroso Arujá/SP - 11 4652-1442 Av. Capitão Manoel Rudge, 1170 Mogi das Cruzes/SP - 11 4726-8773

Neste inverno venha se aquecer saboreando uma deliciosa massa Rua Jurandir Sanches Maiolino, 111 Vila Pedroso - Arujá 4652-1217

ESPAÇO EXCLUSIVO PARA EVENTOS Aberto de segunda à sábado a partir das 11:30hs - Aceitamos todos os cartões Wifi - Estacionamento Rua Jurandir Sanches Maiolino, 135 Arujá/SP - 4654-2702

AG OSTO 2016

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Receita de vó adaptada à sua dieta Ingredientes: 1 ovo grande 1 1/2 xíc. (chá) de “leite” de amêndoas 1/4 xíc. (chá) de “leite” de coco 1 xíc. (chá) de açúcar demerara 1 c. (sopa) cheia de manteiga ghee ou óleo de coco 1 xíc. (chá) de fubá 2 c. (sopa) de farinha de arroz 1/2 c. (sopa) de fermento químico em pó Obs. Os ingredientes correspondem a meia receita, caso prefira dobre a receita.

Modo de Preparo: 1. Bata no liquidificador: o ovo, leites, açúcar e manteiga ghee. Acrescente o fubá e a farinha de arroz e bata por mais alguns minutos. Coloque o fermento e bata somente para misturar. 2. Despeje em uma forma pequena e funda (untada e enfarinhada com farinha de arroz) e leve ao forno médio (180 graus) pré-aquecido por aproximadamente 50 minutos. Atenção: se utilizar uma forma muito grande as camadas não vão se formar

AG O STO 2 016

LETÍCIA LOPES (Arujá/SP) Estudante de Nutrição Instagram: @nutrilelopes

AG OSTO 2016

Fotos em foco

SOCIAL

As principais festas e as melhores fotos do que rolou durante o mês

Noite das meninas +

As amigas Rafaela Amorim e Lilian Bilac comemoraram aniversário juntas, em uma festa super gostosa que rolou no lounge do Marcenaria Bar, em Arujá, no dia 22 de julho. Muita champanhe, surpresas e um DJ que animou a balada.

Rafa e Lilian

Empreendedora +

Foi inaugurado no dia 14 de julho, o Lú Matiello Beauty Studio, no Vila Florida, em Arujá. A cabeleireira Analu Matiello recebeu, ao lado do marido, Fabiano, clientes e amigos em um coquetel que rolou na sede do salão. Parabéns e sucesso!

Fabiano e Analu

Muito amor + AG O STO 2 016

A linda Gisele Gestinari ganhou da família e dos amigos uma deliciosa festa surpresa também no dia 13, no Pátio Eventos Arujá. De tão querida que é, já havia recebido no mesmo dia outra comemoração supresa com a sua equipe de trabalho. Desejamos todo amor do mundo para você, Gi!

Gi em viagem recém realizada para Mykonos, na Grécia

Tocha

Olímpica + Após participar do revezamento na cidade de Suzano, o arujaense Aguinaldo Reis Júnior levou a Tocha Olímpica até a redação do grupo Ser Mais. Para nós foi uma emoção muito grande ver e tocar no maior símbolo mundial do esporte! Esportista e empreendedor social, Aguinaldo está realizando diversas campanhas com comerciantes da cidade para que as pessoas possam tirar foto com a Tocha. Quem quiser ver de perto a Tocha Olímpica pode entrar em contato com ele por meio dos telefones: 94320-3148 ou 3754-1070.

Show Eduardo Costa +

Fenômeno do sertanejo, Eduardo Costa vai cantar seus sucessos no Rancho Vacaloca, no dia 31 de agosto. Com os hits “Louco Coração”, “Sapequinha”, “Os 10 Mandamentos do Amor”, “Amor de Violeiro” e “Enamorado”, o sertanejo arrasta um séquito de fãs por onde passa. Vai ser demais!

No dia 30 de julho, os papais Celso Marquart Júnior e Débora Tambellini realizaram uma grande festa da Cinderela para celebrar os 4 anos da filha Fernanda. O evento aconteceu na churrasqueira do condomínio Arujazinho IV. Toda a riqueza de detalhes da festa foi garantido por Débora, proprietária da empresa de personalizados, o Atelier de Cor e Arte. Os papais fizeram questão de contratar a própria princesa Cinderela, que cantou e tirou fotos com os convidados.

AGO STO 2016

Cinderela +

Acontecimentos & Dicas Especial candidatos a prefeito e vice-prefeito em Arujá

AGO S TO 2016

ATITUDE

GENÉSIO SEVERINO DA SILVA (SD) E DR. MÁRCIO BATISTA (SD)

GIL DO GÁS (DEM) E PASTOR MÁRCIO FERNANDES (DEM)

Coligação “Arujá mais Humana” – SD, PEN, PSDC, PV e PC do B

Coligação “Juntos por uma nova Arujá” – DEM, PROS e PHS

O engenheiro Genésio Severino da Silva (SD) confirmou a sua candidatura a prefeito de Arujá no dia 20 de julho. O vice escolhido para concorrer na chapa foi o advogado Dr. Márcio Batista (SD). A coligação “Arujá mais Humana”, além do Solidariedade, é composta pelos partidos PEN, PSDC, PV e PC do B. Ao todo serão 30 pré-candidatos a vereadores, sendo 21 homens e 9 mulheres. A coligação pretende resgatar “o desenvolvimento da cidade, a favor da população, sem interesses pessoais, tornando a gestão mais humana e mais próxima dos munícipes”.

O Democratas (DEM), PROS e PHS realizaram na tarde do dia 31 de julho a sua Convenção unificada. A coligação “Juntos por uma Nova Arujá” oficializou a candidatura de Gil do Gás para Prefeito de Arujá e como candidato a vice-prefeito o Pastor Marcio Fernandes. O partido e sua coligação lançaram 28 candidatos a vereadores, sendo 20 homens e 8 mulheres. Gil do Gás falou do desejo de promover mudanças para que Arujá cresça de forma saudável e equilibrada: “As prioridades visam principalmente a saúde, a geração de emprego e a segurança”.

JOSÉ LUIZ MONTEIRO (PMDB) E DR. MÁRCIO DE OLIVEIRA (PRB)

Coligação “Um novo coração bate forte por uma nova Arujá“ - PMDB, PRB, PR, PTB, PSDB, PRTB, PSC, PT, PTC A convenção ocorrida no dia 30 de julho lançou como candidato a prefeito o médico Dr. José Luiz Monteiro (PMDB) e para vice o atual vereador e advogado Dr. Márcio de Oliveira (PRB). Serão, ao todo, da coligação “Um novo coração bate forte por uma nova Arujá“, 106 candidatos a vereadores, sendo 72 homens e 34 mulheres. A coligação pretende utilizar o “aprendizado que a experiência dos candidatos proporcionou para executar as propostas de desenvolvimento no próximo pleito eleitoral”.

Acontecimentos & Dicas Especial candidatos a prefeito e vice-prefeito em Arujá DR. WILSON FERREIRA (PSB) E COCERA CABELO (PSB)

MARKETING DIGITAL E CONTEÚDO PARA CAMPANHA ELEITORAL

Coligação “Renovação Já” – PSD, PDT, PPS, PTN, PPL e PP

Coligação “Gente da Gente” – PSB, PSL, PRP e PMN

Ser Mais Comunicação tem pacotes especiais para candidatos

Dia 30 de julho também foi a data escolhida para o lançamento da candidatura à prefeito do advogado e professor universitário Dr. Luis Camargo (PSD) e para vice, o Pastor Natalino Bisigatti (PTN). A coligação que inclui o PDT, PPS, PTN, PPL e PP, além do PSD, vai lançar 43 candidatos a vereadores, sendo 28 homens e 13 mulheres. Com propostas de inovação, a coligação “Renovação Já” quer apresentar “novas ideias de governança, sendo que ‘mudança’ é a palavra-chave para Arujá neste momento em todos os setores inclusive educação e segurança”.

O dia 21 de julho foi escolhido para a oficialização de candidatura para prefeito do atual vereador e advogado Dr. Wilson Ferreira (PSB) e do seu vice, José Sidnei Schaide (PSB), o Cocera Cabelo. A coligação “Gente da Gente”, é composta pelos partidos das siglas PSB, PSL, PRP e PMN. São, ao todo, 46 candidatos a vereadores pela coligação, sendo 31 homens e 15 mulheres. O objetivo das candidaturas é “governar para o interesse da maioria. Temos como meta, governar para aqueles que mais precisam e que menos precisam também”.

A Ser Mais Comunicação – agência especializada em marketing digital e produção de conteúdo – realiza diversos serviços gráficos e de jornalismo para candidatos políticos que vão concorrer às eleições este ano. A agência produz informativos políticos, prestação de contas, artigos, matérias jornalísticas, conteúdo para posts no Facebook e Instagram, textos para web, entre outros. Já na parte de design, a Ser Mais Comunicação elabora mídias para redes sociais, layouts para anúncios, santinhos, placas, banners, cartões de visita, informativos, jornais e revistas, selos para sites e vídeos para web. Para os 45 dias de campanha política, a agência está com preços especiais para pacotes personalizados. Mais informações pelos telefones 4653-5151 / 96851-3864 (What’s app) ou pelo email jornalismo@sermaisrevista.com.br.

AG OSTO 2016

DR. LUIS CAMARGO (PSD) E PASTOR NATALINO (PTN)

Flávio Gikovate

PONTO FINAL AG O STO 2 016 50

Solidão também é bom No mundo novo, os casamentos existirão sim, mas serão muito mais respeitosos da individualidade das pessoas O pavor da solidão é algo presente em muitos de nós por razões que nem sempre são muito consistentes. Em primeiro lugar, ela costuma estar associada à dor que sentimos nos primeiros tempos depois de uma separação amorosa. É claro que nos habituamos ao aconchego que deriva de uma união, mesmo que problemática. A dor derivada da ruptura não corresponde à solidão e sim a uma tristeza que deriva da transição de uma condição para a outra. A solidão corresponde ao estágio posterior, ou seja, ao modo como vivemos depois de ultrapassar essa turbulência, por vezes bem dolorosa, típica de uma transição que, num primeiro momento, nos parece ser para pior. O outro motivo para que as pessoas sintam arrepios só de pensar na ideia de ficar só deriva do que isso significava até há algumas décadas, quando estar só era indício de incompetência, de não ter despertado o interesse de ninguém com o objetivo de estabelecer um elo conjugal. As mulheres eram chamadas de “solteironas” e os homens eram objeto de dúvidas acerca de sua virilidade. Esses, entre outros, eram estigmas próprios dos que ficavam sozinhos. É fato que eram poucos os que optavam voluntariamente por esse estado; e eles mesmos achavam que o fato de não ter um parceiro era indício de alguma incompetência. De umas poucas décadas para cá, tudo mudou. O número de pessoas que se casa e se divorcia é muito grande e, em muitas das grandes cidades do mundo, o número de pessoas que vivem sozinhas chega a 50% da população. Em São Paulo esse número é de mais de 15% e todos sabem que o tipo de habitação que mais se constrói e vende hoje são imóveis pequenos e centrais, próprios para quem quer viver só. Hoje não existem estigmas que marcam os que estão sós, apesar de que a

maior parte das mulheres ainda prefere ser divorciada do que solteira (ao menos houve alguém que as quis como esposa!). As pessoas frequentam as festas desacompanhadas sem constrangimento, viajam em companhia de amigos ou sozinhas sem ressentimentos, vão ao cinema e se entretêm com facilidade em casa com os múltiplos equipamentos eletrônicos que fomos capazes de inventar. Os homens, antigamente muito pouco competentes para viverem sozinhos, hoje sabem se virar muito bem na cozinha – é fato que o microondas mudou totalmente a qualidade de vida de muita gente – e não se sentem mal por ir ao supermercado ou cuidar da própria roupa. As mudanças são dramáticas e aconteceram ao longo de muito poucas décadas, de modo que não espanta que muita gente ainda não consiga ver a condição de solidão como algo alegre e eventualmente muito mais gratificante do que o convívio, um tanto forçado, com criaturas com as quais não temos muita afinidade. A grande questão é: dada a extraordinária melhora da qualidade de vida das pessoas solteiras, livres inclusive para terem prazeres eróticos sem as limitações próprias dos elos sentimentais, o casamento tenderá a desaparecer? Poderá essa instituição milenar competir em termos de geração de felicidade com a adorável vida que levam os solteiros? Penso que o casamento, na versão que tem ocorrido ao longo dos últimos 100 anos, está com os dias contados. Acho que a ideia de complementos, de que um terá que ser a tampa e o outro a panela, de que um terá que ter as propriedades que faltam ao outro, é algo que não resiste ao crescente prazer que a vida individual vem nos proporcionando. Ou seja, a quantidade de concessões que as pessoas estão dispostas a fazer está diminuindo não só por força de um amadurecimento emocional maior como

principalmente porque elas se deleitam cada vez mais facilmente com a vida sozinhas. Quem vive bem sozinho não se dispõe a fazer grandes concessões para viver a dois. Vivemos uma transição, substanciada pelos ditos populares: deixamos de lado a metáfora da “tampa e a panela” e agora falamos em “almas gêmeas”. Isso pressupõe maiores afinidades, semelhanças de caráter, gostos e interesses. Afinidades maiores tornam o convívio mais fácil, com menos concessões e, de certa forma, determinam um estilo de vida quase igual ao que se obtém vivendo sozinho. Ou seja, o convívio entre pessoas afins determina a possibilidade de uma síntese, de uma aproximação entre a qualidade de vida dos casais e dos que vivem sozinhos. Assim, acho que chegaremos a um mundo novo, onde os casamentos existirão sim, mas serão muito mais respeitosos da individualidade das pessoas. É como se a qualidade de vida das pessoas solteiras se transformasse em nota de corte: os casamentos que forem de qualidade inferior à vida dos solitários tenderá a desaparecer; sobreviverão os que produzirem uma qualidade de vida melhor ainda!

DR. FLÁVIO GIKOVATE - (São Paulo) Médico Psiquiatra / Psicoterapeuta / Conferencista / Escritor Programa na Rádio CBN: “No divã com Gikovate”