Mooi door Marieke

HUIDVERANDERINGEN

TIJDENS DE ZWANGERSCHAP

Tijdens de zwangerschap verandert er onder invloed van hormonen van alles in je lijf. Heel nuttig natuurlijk voor de groei van de baby, maar soms zorgt het ook voor ongemakken.

BLOEDVATEN

Tijdens de zwangerschap hebben de bloed vaten het zwaarder te verduren. Dit komt door veranderingen in de hormoon balans, door gewichtstoename en doordat het bloedvolume met ongeveer 20% toe neemt. Dit alles kan zorgen voor gesprongen of verwijde adertjes (spinnaevi) of zelfs spat aders, maar ook voor vochtophopingen en vermoeide benen en voeten. Soms trekken de ‘spinnetjes’ (spinnaevi) in het gezicht na de bevalling vanzelf weer weg. Soms ook niet en dan kunnen deze na de zwangerschap eenvoudig verwijderd worden door een huidspecialist.

JEUK

Omdat het bloedvolume toeneemt, verbruikt een zwangere meer vocht. Tijdens de zwangerschap is het dan ook nog belang rijker dan anders om veel water te drinken. Vochttekort kan leiden tot een droge huid, jeuk, spierkrampen, verhoogde talgaanmaak en het vasthouden van vocht.

ACNE

Onder invloed van hormoonschommelingen én door het vochttekort kan de talgproductie tijdens de zwangerschap toenemen. Hier door kunnen er meer puistjes (acne) ontstaan. Het is belangrijk om de huid schoon te houden met milde reinigings producten, het liefst producten zonder korrel om de toch al gevoelige huid niet te bescha digen of te irriteren. Behalve schoon, is het heel belang rijk om de huid gehydrateerd te houden. Omdat bacteriën een grote rol spelen bij de ontwikkeling van acne, is het bovendien verstandig zo min mogelijk met de handen aan het gezicht te komen en om het sloop van het hoofdkussen dagelijks te verscho nen. N.B. Vitamine A (retinol)-houdende producten mogen niet gebruikt worden tijdens de zwangerschap omdat deze schadelijk zijn voor het ongeboren kind.

STRIAE

Door de groeiende buik komt er steeds meer spanning op de huid te staan. Dit kan zorgen voor scheuren in de dermis net onder de opperhuid en in het onderhuids bindweefsel. In eerste instantie ontstaan er roodpaarse strepen en later huidkleurige/witte strepen, striae genaamd. Bewezen is het niet, maar de buik meerdere malen per dag insmeren met een voedende lotion of olie – ook nog enige tijd na de bevalling – kan er mogelijk voor zorgen dat de huid soepel en elastisch blijft en dus beter uit kan rekken zonder te scheuren.

PIGMENT

Onder invloed van de hormonen oestrogeen en progesteron wordt er meer pigment aangemaakt in de pigmentcellen. Zo kunnen er meer moedervlekken ontstaan, bestaan de moedervlekken kunnen donkerder worden of er kunnen plaatselijk donkere vlekken ontstaan, het zwangerschaps masker of melasma. Soms trekken deze vlekken na de bevalling vanzelf weg, maar niet altijd. Ook een behandeling verwijdert het zwangerschapsmasker niet altijd definitief en het komt makkelijk terug zodra de huid weer aan de zon wordt blootgesteld. Als je geen vlekken wilt, is het dus extra belangrijk om je huid tijdens de zwanger schap – en als je melasma hebt gehad, ook daarna – extreem goed tegen de zon te beschermen.

GEVOELIGE HUID

Last but not least, zie ik in de praktijk dat de huid bij bijna alle zwangeren gevoeliger is geworden. Daarom is het beter dat zwangeren milde producten gebruiken met weinig parfum en zonder al te heftige ingrediënten. <

www.mooidoormarieke.nl