EL BROCADO DE LAS TRECE POSICIONES. Este Brocado de Trece Posiciones no es un Brocado Chino clásico. Su contenido es una conjunción de varios ejercicios de QiGong de diversas escuelas ( shaolin, wudang etc. )y tiene dos aspectos: estático y en movimiento, así como una combinación tanto de las disciplinas internas y externas ( neijia y maijia ) por lo que su efecto será no solamente el mejoramiento de las funciones fisiológicas que implican el fortalecimiento de nuestro órganos sino que además será de gran ayuda para aquellos practicantes de artes marciales o deportes en general y para personas que deseen mejorar su relación con el medio ambiente y la sociedad en que se desenvuelven.
LOS NOMBRES DE LAS TRECE POSICIONES DEL BROCADO.
Con la designación de " Nombres de las Trece Posiciones " queremos identificar, en cada uno de ellos, una clasificación de diversos movimientos y pociciones propiamente dichas que al continuarse entre sí forman un conjunto muy amplio o un repertorio de ejercicios que deben realizarse un buen número de veces: diez al inicio e ir aumentando con la práctica o bien mantener una posición por unos veinte segundos al principio hasta mucho tiempo, ya que se haya logrado adquirir práctica con los mismos. También debemos recordar el viejo lema tibetano que dice que si oramos mucha dando vueltas con los dedos al rosario de cuentas probablemente la oración Debemos insistir que el trabajo del QiGong no es un no sirva pero que, lo que seguramente pasará es que trabajo místico o metafísico, antes que nada es una nos habremos desgastado las uñas. puesta al individuo ante la realidad que lo circunda y aunque es probable que algunos principiantes caigan El número de veces o el tiempo de ejecución de cada en la ensoñación mística deberá ser parte del trabajo posición deberá evaluarse con el tiempo de práctica del maestro o de un estado de crítica de parte del modificando casi diariamente estos intervalos de practicante evitar caer en fantasías que finalmente tiempo de aplicación, ya sea porque observamos sus impiden la consecución de los logros propios de esta resultados al traernos beneficios o bien porque sea disciplina. apreciable que tal o cual posición no " está dando resultados ".
Estado Wu o Wuji o de no-acción. Posición parada El Estado Wiji es un estado previo a todo el Brocado Cuando se está en estado Wuji no hay intención ni de movimiento ni de interacción. En ese estado las cosas permanecen indiferentes y sin interacción con el individuo. Algunas personas lo asemejan a un estado de orden-desorden primordial. Anterior al Taiji o a la naturaleza de todas las cosas. Este estado es de relajación y debe mantenerse así por algún tiempo. Párese con las piernas abiertas hasta una distancia de los hombros, suelte los brazos y cuelgue las manos. No se mueva. Fije sus pensamientos ya que en este primer estado aparecen unos pensamientos tras de otros como una vorágine. Se revuelven pensamientos positivos con pensamientos negativos, imágenes sexuales, de apetito o de deseo, impulsos a cesar la práctica es común que aparezcan. También puede ser que es esta etapa de Wuji el practicante se sienta como idiota y no le da sentido al ejercicio. Simplemente mantenga la calma pero recuerde que es precisamente al inicio del trabajo cuando el cuerpo y la mente se negarán a hacerlo. Sea siempre perseverante, deberá hacer esto una y otra vez. Inclusive en estados muy avanzados de QiGong esta etapa es difícil así que imagine lo que suele suceder a un principiante. 28
