Выпуск №89 by Журнал Здоровье

Issue # 89 Декабрь 2014

Здоровье / Август 2014 (#87)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Дорогие мои читатели, вот уже в девятый раз со страниц нашего журнала я поздравляю вас с наступающим Новым годом! Казалось, что только недавно мы трудились над первыми нашими выпусками, но вот уже пролетело почти девять лет. Время летит так молниеносно, особенно в эмиграции, что нам надо успеть многое: адаптация в новой стране, бесконечная учеба, дети с их потребностями, престарелые родители и их проблемы... Жизнь в постоянном стрессе откладывает отпечаток на наше здоровье. Поэтому редакция журнала старается дать вам как можно больше информации о здоровом образе жизни, о том, как дольше сохранить свою молодость и крепкое здоровье, как сохранить и улучшить отношения в семье, как правильно воспитать своих детей. Мы каждый раз стараемся познакомить вас с хорошими специалистами, живущими в нашей русской общине. Даем возможность молодым специалистам заявить о себе и о своем бизнесе.

Алла Несс Президент, главный редактор

А недавно мы даже открыли рубрику знакомств для тех, кто хочет найти свою половинку. Дорогие друзья, читайте наш журнал, рекламируйте себя на его страницах, делитесь с нашими читателями новой интересной информацией.

Пусть Новый Год стучится к вам, И счастьем дом наполнится. И всё, о чём мечтали вы, Пусть в этот год исполнится!

Я, от лица всей нашей редакции, поздравляю вас с Новым 2015 годом!

Желаю счастья, успехов в личной жизни, в бизнесе, желаю хорошего настроения и самое главное – желаю всем нам крепкого здоровья! Улыбайтесь чаще, ибо жизнь прекрасна!

Founder & Publisher: Health Magazine «Zdorovie» Inc. President, Managing Editor: Alla Ness Editor: Anna Zemliansky Art Director: Maria Ness Graphic Design: Olga Pashkevich Sales Department: Shimon Ness

Искренне ваша, Алла Несс

Издатель: Health Magazine «Zdorovie» Inc. Президент и главный редактор: Алла Несс Редактор: Анна Землянски Арт-директор: Мария Несс Графический дизайн: Ольга Пашкевич Рекламный отдел: Шимон Несс

Publication Mail Agreement # 41512012 RETURN UNDELIVERABLE ITEMS TO: 101-120 Torresdale Ave., Toronto, ON, M2R 3N7

Website: www.zdorovie.ca E-mail: journalzdorovie@gmail.com Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. За содержание рекламных статей и дизайн рекламы ответственность несёт рекламодатель. Перед применением любых рецептов или рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Читайте в номере:

Декабрь (№ 89) 2014

Чистый кишечник залог здоровья!

Новый год: история праздника

Мальвина Клевицки

Энциклопедия наших заблуждений Соль. Теплая одежда

Новый год: история праздника

Омолаживающие процедуры ХХI столетия

Ваш друг – иммунитет!

Skin Boutique.

Как выбрать новогоднюю елку?

Детская неврология

20 24

Гемосканирование

Энциклопедия детского здоровья.

Нежность

Забота о чувствительной коже

Eltek Dental Center. Имплантаты

24 Любовь и секс

Перед зеркалом

36 46

Продукты-антидепрессанты Лилиана Бушан Золото. Его лечебные ные и омолаживающие свойства.

Чистый кишечник - залог здоровья!

Зима – время фотоэпиляции

36 38

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Нежность

Образ отца в жизни мужчины

Любовь и секс

Новогодний фрукт: чем полезны мандарины

Семейная психология

Поговорим об аритмии

UNIVERSE FOR YOU!

Энергетика отношений. Доктор Яна Журавлева

Энциклопедия детского здоровья.

Детская неврология

Все о елках, или Новогодние опасности

40 42

Как сберечь фигуру в но вогодние праздники?

Зеленая аптека Папайя или дынное дерево

Бабушкины советы

Это интересно

Почему бокс – лучший вид спорта для мальчиков?

Детская страничка

О вкусной и здоровой пище

Талисманы

Как встретить своего Ангела–Хранителя. Елена Вакуленко

Денежный гороскоп на 2015 год

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Дорогие читатели! Если вы хотите найти свою Вторую Половинку, предлагаем вам прекрасную возможность поставить свое объявление всего за $20 у нас в журнале (с фотографией – $30)!

Красивая девушка 26 лет, еврейка, рост 167, экономист из НьюЙорка, заинтересована в парне до 33 лет.

Мужчина 38 лет, еврей, рост 175, биз бизнесмен из Нью-Йорка, хочет познакомиться с девушкой-еврейкой до 30 лет, согласной на переезд в США. Мужчина 35 лет, еврей, рост 182, бизнесмен из Нью-Йорка, хочет познакомиться с девушкойеврейкой до 30 лет, согласной на переезд в США.

Обаятельная девушка 34 лет, еврейка, рост 170, медсестра из Москвы, заинтересована в мужчине-еврее до 45 лет, готова к переезду в Канаду.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Привлекательная девушка 38 лет, еврейка, рост 164, педагог из Нальчика, заинтересована в мужчине-еврее до 50 лет, готова к переезду в Канаду.

Восхитительная женщина 45 лет, еврейка, рост 160, предприниматель из Тель-Авива, заинтересована в мужчине, еврееашкенази, до 53 лет.

Мужчина 45 лет, еврей, рост 180, бизнесмен из Нью-Йорка, хочет познакомиться с девушкой до 34 лет, согласной на переезд в США.

Забота о

ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕ 8

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

СПЕ ЦИА ЛЬН АЯ ГИП ОАЛ ЛЕР ГЕН

НАЯ КОС МЕТ ИКА

Если у вас чувствительная кожа и щую косметику, не забывайте следвы ищете подходяующие правила. Приобретите серию для ухода спец иально для чувствительной кожи. Следите за тем, чтобы все составля ностью указаны на упаковке. Про ющие были полдукты должны быть отмечены как не вызывающие алле жащие ароматических добавок, красргии и не содерителей и спирта. Если кожа не переносит какое-ни ское средство и на его применен будь косметичеи появлением красных волдырей,ие реагирует зудом то это – аллергия, реакция иммунной системы на одн о из входящих в состав средства веществ. Лучше всего для верности прой аллерголога тест на выявление ти у дерматологааллергена. И если удастся выявить вещество, вызываю реакцию кожи, то в будущем след щее повышенную заться от применения продукто ует наотрез откав, его содержащих. Когда входящие в состав крема вещ упаковке, это очень упрощает дело ества указаны на .

НЕО БХОДИМ ЫЕ ДЛЯ ЧУВ СТВ ИТЕ

прерые изнутри защищают кожу от отин А + С + Е – витамины красоты, кото -кар бета ин итам пров его и А . щин ждевременного образования мор ой, С улучшает кислородный обмен. Е рые помогают коже оставаться эластичн тожения свободных радикалов, кото нужен в первую очередь для унич ются ответственными за образование явля во взаимодействии со светом раз в три месяца проводить курс терапии старческих пятен. Рекомендуется Е или с комбинированным препаратом, с высокой дозировкой витамина А, С и Е. Также соблюдайте рекомендасодержащим комплекс витаминов ции по правильному питанию. вание года следует перейти на использо С приходом холодного времени усиленную защиту. ей т печа обес рые кото ей, кож за ватаких средств по уходу ржащие в больших дозах так назы вязь Оптимальными являются кремы, соде мос взаи т шаю улуч ии танц субс е кож емые керамиды. Эти идентичные е. Холод и сухой воздух отапливаемых клеток и удерживают влагу в кож ельной коже зимой особенно много помещений, доставляющие чувствит а при использовании этих средств. хлопот, причиняют ей меньше вред

УСПОКАИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ ЛИЦА Двойная маска для смешанной кожи. Красная, раздраженная кожа щек успокоится под маской из двух столовых ложек масла цветков календулы (продается в аптеке), которое, добавляя по капельке, надо смешать с яичным желтком. Нанести на кожу щек и оставить на 20 минут. На середину лица нанести яичный белок (не взбитый) и дать ему застыть. Это подтягивает кожу и сужает поры. Компресс, успокаивающий кожу. Две чайные ложки солодкового корня залить ½ литра холодной воды и кипятить 5 минут, потом дать остыть. Намочить в этом отваре марлевую салфетку и наложить ее на лицо таким образом, чтобы не закрывать ноздрей. Регулярно делайте успокаивающие маски, если у вас чувствительная кожа.

ЗА ЩИ ТА ЧУ ВС ТВ ИТ ЕЛ

ЛЬН ОЙ КОЖ И ВИТАМИ НЫ

РАССЛАБЛЕНИЕ НЕРВОВ – РАССЛАБЛЕНИЕ КОЖИ Программа расслабления, которая оказывает благоприятное воздействие и на нервы кожи: ежедневная медитация. Курсы по обучению йоги имеются сейчас в любом фитнесс-центре. Очень эффективным является дыхание по йоге, к тому же, ему легко научиться без всяких курсов. Для этого нужно закрыть глаза и зажать правую ноздрю указательным пальцем левой руки. Глубоко вдохнуть через свободную ноздрю. Потом левую ноздрю закрыть большим пальцем, ненадолго задержать дыхание и выдохнуть через правую ноздрю. Повторить пять раз. Затем поменять руки и проделать все в обратном порядке. Чай из зверобоя поможет справиться с внутренним напряжением – если пить его регулярно в течение продолжительного времени. Минимум по 3 чашки в день в течение 6 недель.

BATHURST FOOT CLINIC

Врачебная помощь при заболеваниях ног

ЬН ОЙ КОЖИ

рта, не забывайте зимними видами спо же, требуется осоесь ает им зан вы и Есл льной коже, конечно при этом, что чувствитетном спуске от ветра температура на коже рос ско и Пр . етки. Это может бая защита ельно ниже нулевой отм лица опускается значит обморожений. быть опасно – вплоть до т собой содержат случай представляю ни в коем случае Но Хорошую защиту на это . ода хол я защиты от щие вазелин кремы дл ажняющие кремы! Водная фаза эмульвред. Кроме нельзя использовать увл ести коже еще больший нан и ь нут ерз зам возможно, т же это сии мо у необходимо, насколько того, чувствительную кож нца с его сильным ультрафиолетовым защитить от горного соло, специальные солнцезащитные кремы излучением. Как правилрта создают двойную защиту: согреваюдля зимних видов спо льтры блокируют весь ультрафиолетовый щие жиры и сильные фи спектр. никающая у ма, особенно часто возциализируюбле про – ках ще на ки спе и, Сосуди ой кожей. Дерматолог людей с чувствительн лазерной техники, могут безболезненно ии нен ме е капилляры невищиеся на при м сделать расширенны и со стойким эффекто «пульсирующего пигментного лазера». димыми при помощится и от этого выглядят значительно бледКапилляры завариваю ле первой же процедуры. нее. Эффект заметен пос но во время перешних факторов, особен вне от у кож е айт ищ Защ падов температур. To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Лев Учитель (Chiropodist) Biomechanical and gait analysis Ортопедические стельки и обувь

Профилактика филактика и лечение заболеваний стопы: • мозоли и натоптыши Эластические • вросшие ногти ки от варикозного • косточки и деформация пальцев на ногах чулрас ширения вен; • грибок кожи и ногтей ортопедическая обувь • нарушения походки и осанки у детей

NEW

Принимаются все виды страховок welfare and ODSP

7131 Bathurst St., Unit 203, Thornhill ON L4J 7Z1 For appointment call:

E-mail:

905-709-8692

dfc@rogers.com 9

ГЕМОСКАНИРОВАНИЕЭТО ИНДИКАТОР ЗДОРОВЬЯ В ОРГАНИЗМЕ Это, так сказать, «глубинная разведка» – сканирование всего лишь одной капли крови с помощью темнопольного микроскопа – которая может принести ценную, видимую, детальную и предельно точную информацию о возможных скрытых изменениях в вашем организме. Этот тест незаменим для предотвращения нарушений обмена веществ, сердечно-сосудистых, иммунных, онкологических и желудочно-кишечных заболеваний

Сегодня я расскажу о значении гемосканирования в предотвращении желудочнокишечных заболеваний. Причин нарушенного пищеварения очень много, и некоторые из них берут своё начало, так сказать, «растут», из детства, от привычек, воспитания, обстоятельств жизни...

Эти фотографии были сделаны мной во время гемосканирования в разное время и у разных людей.

Если приучать ребёнка с раннего возраста к тому, что хорошо покушать можно в ресторане Макдоналдс с чипсами и жареной картошкой, запить колой или пепси, а на закуску получить изрядную порцию сладких изделий – результат в будущем будет не очень положительный, и проблемы с пищеварением не заставят себя ждать... Плохо вымытые руки, переедание, слишком быстрая, обильная или поздняя еда, чрезмерно холодная или горячая пища, стресс, дефицит витаминов (особенно витамина В), минералов, употребление большого количества жареной пищи, сладких изделий, закисляющих ((кока-кола или пепси) или алкогольных напитков, курение, частые путешествия в «заморские страны», недостаточное употребление сырых овощей и фруктов, плохо прожаренные мясо или рыба, частое употребление сырой рыбы (в суши), дефицит воды в организме (обезвоженность), недостаток пищеварительных ферментов, полезных кишечных бактерий, нарушения кислотно-щелочного равновесия, наличие микробов, грибков или паразитов (глистов) могут привести к очень многим пищеварительным проблемам. Причина № 1 – наличие гельминтов в организме Гельминты (глисты) – общее название паразитических червей, которые могут обитать в организме человека, животных и в растениях. С током крови oни могут разноситься по всему организму, надолго обосноваться в кишечнике, пeчени, мышцах и быть причиной многих неприягных симптомов, таких как тошнота, потеря в весе, запоры или поносы, боли в животе, скрип во сне зубами, раздражительность, аллергические реакции без видимой причины, кожные высыпания, акне, экзема, зуд в области заднего прохода и многих других проблем. Обратившись к врачу и сдав в лаборатории анализ кала – Stool for Ova & Parasites, можно попытаться обнаружить паразитов, но это не всегда легко и просто. Паразитарные эритроциты в крови – это факт наличия гельминтов в организме. КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН

СКИДКА

$20.00 С ОБЫЧНОЙ ЦЕНЫ

Здесь их десятки

А здесь их сотни (сильный токсикоз в организме)

Как говориться, комментарии излишни... Предлагаемая длительность теста – 30 минут (гемосканирование и консультация) или 1 час Сканирование крови необходимо делать натощак, предварительно выпив от 4 до 5 стаканов воды. В течении одного часа вы получите максимальную информацию для вашего оздоровления: гемосканирование, определение закислённости организма (рН в слюне), измерение количества растворённого в крови кислорода (SO2), консультацию, необходимые рекомендации и DVD с записью сканирования крови. Я верю, что многие болезни могут быть предотвращены, поэтому каждому, прочитавшему эту статью и пожелавшему сделать гемосканирование в течение одного часа и получить информацию для оздоровления, я предлагаю скидку в $20 с обычной цены. Гемосканирование не преследует целью диагностику или лечение болезней. Это информация для общего образования о правильном питании и образе жизни. В случае заболевания рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу.

КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН

КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН

Несколько паразитарных эритроцитов в крови

КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН КУПОН

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

СОЛЬ

ТЕПЛАЯ А Д Ж Е Д О

ого Когда ребенок мн те ес о ег , тся двигае е ни ла же ственное дпо и ся ть жи на – об тру. ставить себя ве ли те ди ро , это Видя : ат ич кр чаще всего то а ь, ис гн те «Зас простудишься!»

Издавна некоторые диетологи пугают нас фразой: «Соль – это белая смерть». Однако новые данные, полученные американскими медиками, свидетельствуют о том, что низкое содержание этой приправы в пище может быть даже опасным для здоровья. Недавно в английском журнале «Ланцет» были опубликованы результаты проводившегося в течение 17 лет исследования влияния рациона питания человека на состояние его здоровья. В этом грандиозном эксперименте приняли участие 11 тысяч человек. Вопреки распространенному утверждению о том, что повышенное потребление соли может вызвать сердечный приступ или инсульт, медики неожиданно пришли к противоречащему всем предыдущим данным заключению. Проанализировав собранную информацию, группа ученых обнаружила, что повышенное потребление хлорида натрия снижает риск смерти от сердечно-сосудистых и некоторых иных заболеваний. Впрочем, специалисты предпочли воздержаться от каких-либо сенсанционных заявлений, так как воздействие соли в сочетании с другими продуктами питания на человеческий организм может быть настолько сложным, что рассмотреть в отдельности влияние «белой смерти» на него никогда не удастся. Ученые отмечают, что недостаток соли в том, что она так же, как и сахар, возбуждает вкусовые рецепторы языка, вызывая ложное чувство голода. Нашему организму требуется не более чайной ложки соли в день, но переживать за лишний проглоченный грамм не стоит. Куда опаснее продукты с высоким содержанием натрия: быстрозамороженные полуфабрикаты, консервированные супы, гамбургеры, нарезка. Не совсем верно утверждение и о том, что «белая смерть» задерживает воду в организме, повышает кровяное давление, усложняет работу почек. Это справедливо лишь в том случае, если многократно превышать минимальную норму соли при имеющемся «букете» болезней сердца и почек. Эта норма составляет 6 граммов в сутки, она жизненно необходима для нашего организма, ведь без него нарушится работа самого мелкого органа – клетки. К любопытным результатам привели исследования болгарских и канадских медиков, изучивших состояние здоровья и систему питания народностей, употребляющих в пищу много соли (например, буряты и монголы солят даже чай). Оказывается, у представителей этих народов гипертония встречается даже реже, чем у тех, кто ограничивает употребление соленой пищи. Ученые пришли к выводу, что соль опасна для тех, кто генетически предрасположен к гипертонии. To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

непонятно Это кроме м, детя тели ди ро того, вку но та ус т «даю Не . ь» на болезн евм ли е лучш ь сто этого одеват тве от со а нк бе ре и ственно погоде ой ьн ел ат иг дв о ег активности? Если будет ребенку хо нают, ведь лод азу же об этом уз ср ли те сят. ди ро то холодно, ль дети не перено мает как боль, а бо ребенок восприни спрашивают, шет: «Меня часто пи о нк че то Та . нка, чтобы ему не Профессор В.К о надеть на ребе жн ну о ьк ет ощуол ск , ть как узна ия ребенка. Насч к узнать ощущен одежды в ое сл о ьк ол было холодно, ка ск е, удно. Подсчитайт вину тела, щений сказать тр на нижнюю поло и ю ню рх ве на – на улице т де бу он ли надето на вас на ребенка. Ес и те нь санках, де на на о же ег везете столько ин слой, если вы на бегать, снимите од Возьмите за правило не надевать . до ой , сл ды ин еж од од й те добавь ой вязано ать одного слоя тепл ребенка больше а не стоит закрыв нк бе ре ги но в зо Ну ро ы. мо ан шт ия и ен наступл лготки ил слоем, будь то ко т при температуре более чем одним ле мальчишка десяти колготки и брюки, почему, скажите, ы, ? ов надевает трус ус ад минус пять гр пленными» ногами те еу «н с т ди хо е ещ е вс ма ма о ег когда авшие эти строки, родители, прочит о чт , их ся ть де на ся Остает тского врача и на , вету известного де будут следовать со же зимой пяти-шести слоев одежды да ся ет аж ок не детях ет. как это часо быва е мпература? Лучш ть комнатная те Какой должна бы т не выше 18-20 градусов («бодря де бу ра а ста он ли ли те ес всего, в роди большинстве домо остудился») подщей»). Однако в пр не к но бе ре бы то ются (для того, «ч уру порядка 24–26 градусов, что ат у. Перегрев ведет держивать темпер обратному эффект – расширению к ит од ив пр о дк нере тдачи вышению теплоо в к постоянному по тоотделению, что по му но ен ил ус и йв де до т су же со мо ых ствия кожн холодового воздей случае внезапного к переохлаждению. ти ствительно привес СЕРГЕЙ МАЗУРКЕВИЧ

ELTEK DENTAL CENTER

ИМПЛАНТАТЫ Сегодня хотелось бы подробнее рассказать о возможностях восстановления зубов, и начать я хочу с более детального объяснения о том, что же такое имплантаты и подходит ли для вас этот метод реставрации зубов.

Нана Согомонян Согомонян, врач-стоматолог

основа для будущего зуба. Далее по индивидуальным параметрам изготавливается коронка, которую насаживают на абатмент. Этим, как и в случае с обычными зубами, занимается стоматолог, а непосредственно изготовлением коронки – техник. Одним из наиболее важных аспектов такого метода восстановления зубов, является заранее спланированный план лечения, и наиболее важным моментом является взаимопонимание между пациентом и врачом. Врач должен в первую очередь определить, будет ли такой метод успешным для этого конкретного пациента, и суметь объяснить своему пациенту все «за» и «против» такого метода лечения. Пациент должен почувствовать уверенность доктора и довериться ему. Человеческий фактор очень важен и для пациента, и, поверьте мне, для доктора. Как и в любой другой сфере, в каждом случае нужен индивидуальный подход, так как в импланталогии есть разные методы лечения, совершенно разные по своим качествам материалы, и результат зависит именно от того, как доктор сумеет помочь вам в выборе того или иного метода. В современной стоматологии есть много вспомогательных диагностических элементов, при помощи которых можно почти безошибочно определить, насколько пациент является кандидатом для установки имплантатов, что значительно увеличивает успех данного метода. Имплантация одного зуба

аньше, если у человека удаляли один или несколько зубов, то выбор был невелик – мост или протез. К счастью, в современном мире появилась возможность имплантации. Но когда появляется что-то новое, появляются и вопросы. Впервые о стоматологической имплантации заговорили еще на рубеже XIX-XX вв. С течением времени развивались технологии и оборудование, возникали новые имплантационные системы, которые совершенствуются и сейчас в современной стоматологии.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

Так что же такое имплантат? Имплантат состоит из нескольких частей. Обычный зуб состоит из корня, который полностью скрыт под десной и большей частью находится в костной ткани челюсти, и коронки, которая как раз видна. Под имплантатом подразумевается титановая конструкция, замещающая корень зуба. Имплантат – это своеобразный винт, вживляемый в костную ткань челюсти. Изнутри он полый, в нем находится «заглушка». После того, как имплантат прижился, т. е. «сросся» с костью, заглушка вынимается и вставляется подходящий абатмент, то есть

Если у вас удалили один зуб, а соседние сохранены, то можно установить одиночный имплантат. При традиционном методе предлагается сделать так называемый мост. То есть из соседних зубов удаляются нервы, а сами зубы обтачиваются под мостовидный протез. Депульпированные обточенные зубы фактически становятся «мертвыми» и, естественно, быстрее разрушаются. Таким образом, для воссоздания одного зуба вы жертвуете двумя соседними. В случае с имплантацией у вас и недостающий зуб на месте, и соседние живы и здоровы. Имплантация нескольких зубов подряд Если речь идет о нескольких недостающих зубах подряд, то здесь уже рассматривается тот же мост, но с опорой на имплантаты. Допустим, у вас не хватает трех-четырех

зубов подряд. Какая перспектива при традиционном лечении? Только протез, полностью съемный или бюгельный (бюгельный протез носится постоянно, а снимается только для чистки). Но с помощью имплантации можно сделать совсем другую картину. Для опоры моста по краям вживляются имплантаты, а на них уже крепятся соединенные между собой коронки. Имплантация при полном отсутствии зубов Бывают и совсем печальные ситуации, когда отсутствуют все или почти все зубы. Казалось бы, здесь уже ничего не поделаешь, возможен только полный съемный протез, который держится исключительно на десне. Протез получается плохо зафиксированным, и зачастую пациенты жалуются на неудобство, выпадение протеза, болезненность десен. Благодаря же имплантатам можно создать опору для протеза. Такой протез будет жестко зафиксирован на нескольких имплантатах, при необходимости его можно легко снять и надеть обратно. За счет опоры на имплантаты сохраняется нагрузка на костную ткань и уменьшается ее атрофия, а значит, протезы прослужат вам дольше. Если позволяет бюджет, можно сделать больше имплантатов, и тогда говорить уже о фиксированном мостовидном протезе, полностью восстанавливающим зубную дугу. При этом, особенно для людей, потерявших все зубы, такой метод – это не только красиво, это другое качество жизни.

Что касается материалов и систем стоматологических имплантатов, то это как раз выбор доктора, так как современная стоматология очень продвинулась вперед, и технологии позволяют добиться очень больших успехов, особенно в том, что касается эстетики. Еще раз хочу подчеркнуть, что успех зависит от команды: пациент, врач, техник. Если все составляющие совпали, то успех гарантирован. Безусловно, что даже при самом благоприятном результате важен дальнейший уход. Регулярные посещения гигиениста, выбор правильных средств по уходу за иплантатами – очень важные составляющие. Наша профессия часто ассоциируется с болью, особенно это касается хирургии. На самом деле современные методы обезболивания и, при необходимости, присутствие врача-анестезиолога и использование общей анестезии позволяют сделать процедуру установки имплантатов комфортной и безболезненной. Процесс реабилитации мы также стараемся контролировать, и если все наши инструкции строго соблюдаются пациентом, то и болевых ощущений практически нет. Что касается этапов имплантации зубов, то это зависит от каждого конкретного случая. Существует метод одноэтапного установления имплантатов, когда имплантат и его коронковая часть устанавливаются сразу после удаления зуба, и пациент покидает кабинет с временным зубом. Через 3–5

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

месяцев вместо временной коронки или моста (в случае успешного приживления), будут установлены постоянная фарфоровая коронка или мост. Иногда процес занимает больше времени, так как при недостатке костной ткани и необходимости ее наращивания необходимо выждать 3–5 месяцев до момента установления имплантов. Опять хочу повториться, что выбор метода лечения очень индивидуален и доктор должен очень детально продумать и постараться пред угадать весь план лечения от начала до конца. Самым главным является то, что такой метод восстановления зубов стал возможен и это очень продвинуло современную стоматологию и дало многим людям возможность приобрести уверенность с себе.

Дорогие читатели, я хочу от лица всех сотрудников нашей клиники поздравить вас с Новым годом! Это, наверное, наш самый любимый праздник, каждый ждет новых радостных событий, новых достижений и успехов.

Будьте здоровы, счастливы и чаще улыбайтесь! С уважением, др. Нана Согомонян

Новый год: история праздника Традиция отмечать начало нового года уходит своими корнями в далекое прошлое. У древних народов празднование Нового года обыкновенно совпадало с началом весны и полевых работ. По мнению ученых, впервые Новый год начали праздновать в Месопотамии в третьем тысячелетии до нашей эры. В конце марта, после того как прибывала вода в Тигре и Евфрате, здесь начинались земледельческие работы. Это время считалось временем побед бога Мардука над силами разрушения и смерти. В течение 12 дней шествиями, карнавалами, маскарадами жители Месопотамии праздновали победу света над тьмой. Запрещалось работать, наказывать, вершить суды. Клинопись на одной из глиняных табличек рассказала, что это были дни необузданной свободы, когда весь мировой порядок переворачивался «с ног на голову». В различных христианских странах в разные исторические периоды начало Нового года отмечалось 1 марта, 25 марта, 1 сентября, 23 сентября, 25 декабря. В древнем Риме начало нового года было связано с началом полевых работ, но в 46 году до н. э. римский император Юлий Цезарь перенес новогоднее празднование на 1 января. Римляне в этот день приносили жертвы богу Янусу и начинали крупные мероприятия, считая первый день года благоприятным днем. Во Франции до 755 г. н. э. началом года считали 25 декабря, затем 1 марта, в XII веке его праздновали в день Пасхи, и только в 1564 году по указу короля Карла IX новый год стал отсчитываться с 1 января. В Германии это произошло в XVI веке, а в Англии – в XVIII. В России, со времен введения христианства, также начинали год или в марте или, реже, в день святой Пасхи. В 1492 году великий князь Иоанн III окончательно утвердил постановлением Московского собора считать за начало как церковного, так и гражданского года, 1 сентября. В этот день было велено платить дань, пошлины и различные оброки. Для того, чтобы придать большую торжественность этому дню, сам царь накануне являлся в Кремль, где каждый, будь то простолюдин или знатный боярин, мог подойти к нему и искать непосредственно у него правды и милости. Последний раз в сентябре Новый год на Руси был отпразднован в 1698 году. Оделяя каждого яблоком, царь называл его братом и поздравлял с Новым годом, с новым счастьем. Накануне 1700 года Петр І издал указ праздновать Новый год по европейскому обычаю

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

– 1 января. Петр повелел всем москвичам украсить свои дома и большие проезжие улицы сосновыми, еловыми, можжевеловыми ветвями. Все должны были поздравить родных и знакомых с праздником. В 12 часов ночи Петр І вышел на Красную площадь с факелом в руках и запустил в небо первую ракету. Началось празднование Нового года «по всей Белокаменной»: палили из пушек, в темном небе вспыхивали разноцветные невиданные прежде огни фейерверка, полыхала иллюминация. Люди веселились, пели, танцевали, поздравляли друг друга и дарили новогодние подарки. Именно с 1 января 1700 года народные новогодние забавы и веселья получили свое признание, а празднование Нового года стало носить светский (нецерковный) характер. С тех пор этот праздник прочно закрепился в российском календаре. Уже в ноябре на улицах городов появляются праздничная иллюминация и наряженные елки. Раньше люди верили, что, украшая елку, они делают злые силы добрее. О злых силах давно забыли, но новогодняя елка, украшенная всевозможными игрушками и гирляндами, по-прежнему является символом новогоднего праздника. Еще один символ Нового года – Дед Мороз. В разных странах доброго старика называют по-разному: в Испании ─ папа Ноэль, в Румынии ─ Мош Джарилэ, в Голландии ─ Синте-Клаас, в Англии и Америке ─ СантаКлаус, а в России ─ Дед Мороз. Образ Деда Мороза складывался веками, и каждый народ вносил в его историю что-то свое. В одних странах предками Деда Мороза считают «местных» гномов, в других ─ средневековых странствующих жонглеров, которые распевали рождественские песни,

или бродячих продавцов детских игрушек. Среди предков старца есть и вполне реальный человек – архиепископ Николай, живший в IV веке в турецком городе Мира. По преданию, это был очень добрый человек. Так, однажды он спас трех дочерей бедствующего семейства, подбросив в окно их дома узелки с золотом. После смерти Николая объявили святым. В средние века твердо установился обычай в Николин день, 19 декабря, дарить детям подарки, ведь так поступал сам святой. После введения нового календаря Св. Николай стал приходить к детям на Рождество, а потом и в Новый год. Что же касается русского Дедушки, то существует мнение, что среди его родственников значится восточнославянский дух холода Трескун, он же Студенец, Мороз. В русском фольклоре можно найти много разных сказок и легенд о Морозе – хозяине снежных полей и лесов, который приносил на землю холод, снег, метели. Его называли по-разному: Мороз, Морозко, а чаще, с уважением, по имени-отчеству: Мороз Иванович. В те времена он редко дарил подарки, наоборот, люди, которые верили в его силу, дарили подарки ему, чтобы он стал добрее. Когда же на Руси начали встречать Новый год зимой, в ночь с 31 декабря на 1 января, Дед Мороз стал главным героем нашего праздника. Но его характер изменился: он подобрел и стал приносить детям подарки в новогоднюю ночь.

Это интересно

В Индии целых восемь дат, которые отмечаются как Новый год, а в Бирме он начинается 1 апреля, в самые знойные дни. В Индонезию Новый год прихо приходит в октябре. Все люди принаряжаются и просят друг у друга прощения за непри неприятности, которые они причинили в про прошедшем году. Микронезийцы, как и евро европейцы, провожают старый год 31 декабря. Интересно, что при этом жители одного из островов каждое 1 января просыпаются с новым именем, чтобы сбить нечистую силу с толку. Рано утром члены семьи, заслоняя рот ладонью, сообщают друг другу новые имена. При этом кто-нибудь из родствен родственников колотит в бубен, чтобы злой дух не мог подслушать.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ

процедуры

ХХI столетия

Skin Boutique Fill – комплексный инъекционный метод омоложения Возможности современной индустрии эстетической медицины и косметологии растут с каждым днем. Уже сегодня специалистам удается справиться с проблемами, которые еще вчера казались неразрешимыми. Потеря упругости кожи и появление морщин – естественный процесс, вызванный снижением уровня синтеза коллагена и эластина, которые служат для кожи своеобразным каркасом. После тридцати лет количество и качество коллагена, основного поддерживающего белка кожи, стремительно уменьшается, в результате чего деформируется овал лица и формируются морщины. Однако сегодня в эстетической медицине появились препараты, стимулирующие выработку собственного коллагена.

Sculptra – самый востребованный препарат Голливуда! Идеальные скулы и подбородки звезд чаще всего – результат эффективно проведенной косметологической процедуры. При помощи Sculptra можно смоделировать скулы, подбородок, сформировать красивый овал лица. Sculptra обеспечивает увеличение объема и улучшение тургора кожи за счет стимуляции собственного коллагена. Препарат вводят в глубокие слои кожи, и он начинает воздействовать на участки, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. Данный препарат используют для подтяжки лица: устранения морщин и складок, увеличения объема скул, подбородка и щек. Одновременно с устранением этих недостатков пациент испытывает лифтинг-эффект овала лица. Устойчивый результат достигается после двух-трех инъекций с интервалом в шесть недель. Эффект процедуры сохраняется до трех лет. Абсолютная безопасность и высокая эффективность препарата доказаны двадцатилетней практикой применения его в медицине.

«Любые омолаживающие процедуры эффективны лишь в том случае, если способны восстанавкожи лица! Плазмалифтинг ливать структуру внутренних и – процедура аутологичного клевнешних слоев кожи. До недавнего точного омоложения (Autologous Cell Rejuvenation), плазмен- времени добиться таких результаная терапия по технологии PRP тов действительно было невозможно. (Platelet Rich Plasma) – пред- Теперь же терапевтической альтерставляет собой метод внутри- нативой, сохраняющей свой длителькожного введения обогащен- ный эффект, становится новый ной тромбоцитами плазмы кликомплексный курс Skin Boutique Nonента. Плазменная терапия по техsurgical lift». нологии PRP уже более 20 лет приДр. Ирина меняется для ускорения регенераЕленбауген ции ран в челюстно-лицевой хирургии, для лечения ряда кожных заболеваний, в ортопедии и сердечно-сосудистой хирургии, а также в стоматологии. Эта процедура обладает важным преимуществом перед прочими методами: она абсолютно безопасна, ведь в ней используется плазма, полученная из собственной крови пациента, а, значит, исключен риск аллергии, заражения или отторжения препарата. Плазмалифтинг применяется для омоложения зоны глаз (так называемые «гусиные лапки» и тёмные круги) и шеи, – в случаях, когда невозможно лечение другими препаратами. В нашей клинике разработана комплексная доступная инъекционная и аппаратная методика омоложения, не имеющая конкуренции. После консультации врача, для вас будет разработана индивидуальная программа, результатом которой станет свежая и упругая кожа, помолодевшая на десятки лет. НОВЫМ КЛИЕНТАМ В ПОДАРОК ПРОЦЕДУРА VENUS FREEZE.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С НОВЫМ 2015 ГОДОМ И ЖЕЛАЕМ ВАМ БЫТЬ ВСЕГДА ЗДОРОВЫМИ И КРАСИВЫМИ!

Нитевой лифтинг Достойной альтернативой хирургии стала подтяжка тканей с помощью нитевого лифтинга, благодаря которой можно помолодеть на десятки лет, практически без реабилитационного периода. К тому же, стоимость процедуры вполне доступна – от $1000 до $1500. Вот уже более 10 лет метод подтяжки лица с помощью нитей используется в России и 48 странах мира. Для армирования и подтяжки кожи применяют нити, изготовленные из различных материалов. В нашей клинике используются только нити из высококачественного рассасывающегося материала, стимулирующего рост собственного коллагена. Нитевой лифтинг осуществляется с использованием местной анестезии и не занимает по времени больше часа. После проведения процедуры не остается никаких следов в виде шрамов или рубцов. Результат виден сразу, а по истечении 2-3 месяцев становится еще ярче! Пациенты наблюдают радикальную подтяжку лица, разглаживание морщин и улучшение цвета кожи. PRP плазмалифтинг – омоложение собственными живыми клетками! При помощи плазмaлифтинга возможно реальное омоложение

ЗИМНИЕ АКЦИИ! лазерное удаление волос фотоомоложение пиллинг

скидка

50%

$80 4 сеанса $400

сеанс

ПРИ ПОДТЯЖКЕ НИТЯМИ – ПРОЦЕДУРА ПЛАЗМОЛИФТИНГА

В ПОДАРОК

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

КАК ВЫБРАТЬ

новогоднюю ёлку? Свежая и не обмороженная ёлка достаточно сильно пахнет, её хвоя насыщенно зелёного цвета и слегка маслянистая на ощупь. Ветки креп крепкие и гибкие, их не так-то легко обло обломить. А вот дерево с пожухлыми игол иголками, тонким стволом, с легко обла обламывающимися ветками простоит недолго, осыпавшись практиче практически через два дня.

ельны Чем привлекат-первых, Во живые ёлки? -вторых, они Во о эт традиция.егда разные, кажвс и воему настоящие вторима и по-с в год по не х Любители живой природы, сто стони из я да ачит, из года ящие перед выбором: иметь уникальна. А знно не будет. Конечно ли настоящую ёлку у себя оч повторений трозоли-освежители воздома, наслаждаясь её видом и благоуханьем, или всё-таки же, никакие аэ ранты не сравнятся с сохранить ей жизнь – могут духа и дезодо оящей ёлки! Она пахпринять поистине соломоново запахом наст ой, Новым годом и… решение и купить не срублен срубленм зи , м со ле й нет кажды ое ор ную ёлку, а выращенную в кон конт ко в , м детство тейнере. Можно также выбрать ращаешься, зв во но ль во раз не миниатюрную настольную ёлочку вдыхая её от 20 см высотой, причём в пред предглядя на ёлку и . аромат дверии Нового года она может быть уже с украшениями и в праздничной упаковке.

Ну, и, наконец, украсить дом можно зимними букетами и композици композициями, приобретя еловые или сосно сосновые ветки на ёлочных базарах, во флористических магазинах или просто подобрав обломленный и опавший лапник в лесу или в парке. Такой букет принесёт в дом запах хвои, «оживив» тем самым даже искусственную ёлку.

Мы ёлку купили! Купить живую ёлку можно на ёлочных базарах, которые обычно начинают работать задолго до Нового года. Купить ёлку можно и непосредственно в питомниках. А в последние годы появилась возможность заказывать ёлки в интернет-магазинах. Конечно, перед покупкой их нельзя будет потрогать и понюхать, зато ёлку доставят на дом.

Ёлка едет домой Выбрать и купить хорошую ёлку – это полдела, её ещё нужно каким-то образом доставить домой. На собственной машине сделать это проще всего, особенно, если есть верхний багажник. Нести ёлку нужно макушкой вниз – так удобнее, да и ветки целее будут. Перед входом в дом, высокую ёлку необходимо

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

перевернуть, чтобы макушка оказалась вверху, иначе в помещении это будет сделать затруднительно.

Установка Ну, вот ёлка и дома, теперь главное её сохранить, чтобы она оставалась зелёной, пушистой и красивой как можно дольше. Перед установкой ёлку как минимум сутки нужно подержать на балконе, так она лучше адаптируется к смене температуры. После чего у неё необходимо обновить срез, отпилив от ствола несколько сантиметров. Теперь осталось закрепить ёлку на подставке, в кадке или в ёмкости с водой и поставить подальше от отопительных батарей. Подставки с зажимами надёжны и универсальны – подходят для ёлок различной высоты и ширины ствола. Традиционная крестовина имеет свой секрет – прежде чем устанавливать в неё ёлку, ствол желательно обернуть влажной тканью, которую затем периодически смачивать. Но наиболее популярны деревянные кадушки или обычное ведро с влажным песком или опилками. Ёлку, установленную таким образом, нужно регулярно поливать. Продлить ёлке жизнь можно, добавив в воду или песок комплексное удобрение для хвойников. Опрыскивать же украшенную электрогирляндами ёлку нужно с большой осторожностью. Если гирлянда предназначена и для домашнего, и для уличного использования, то тут особых проблем нет. Иначе к опрыскиванию следует прибегать только в крайних случаях, и перед включением ёлки следует дождаться её полного высыхания. Чтобы скрыть все коммуникации, ведро можно поставить в холщовый мешок, подъёлочное пространство оформить красивой упаковочной бумагой или обернуть всё тканью. А вот ёлка-модница вполне может позволить себе нарядную «юбку» – специальное покрывало, с кармашками для подарков, декорированное в новогоднем стиле. Теперь ёлку останется только украсить и поставить под неё Деда Мороза. Продолжение на стр. 22

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

ВАШ ДРУГ – ИММУНИТЕТ!

Рубрику ведёт Светлана Аарон, Фармацевт аступают холода! Мы начинаем одеваться теплее, закрываем окна, меньше ходим пешком, стараемся не простудиться...

А ведь респираторные вирусы не передаются через холодный воздух, и вы заболели не потому, что забыли в тот день одеть головной убор! Зимой шансов подхватить иной вирус намного больше потому, что помещения в холодную погоду проветриваются меньше, и люди больше находятся внутри зданий. Если вы заметили, что часто болеете простудой, вам нужно поднять иммунитет! Крепкая имунная система – вот ваша главная защита от респираторных вирусов и простуд. Для этого необходимо есть много овощей и фруктов, в которых содержится витамин C – это все цитрусовые, а также киви, клубника, малина, помидоры, болгарский перец, шпинат и т. д. Ещё очень важно организму получать ежедневную (минимум 400 IU ) дозу витамина D. Учёные доказали, что витамин D не только важен для усвоения кальция организмом, но и для поддержки иммунитета. Хорошо укрепляет иммунитет и масло орегано. Его можно принимать ежедневно на

протяжении всего зимнего сезона, или курсом в 7–14 дней при наличии симптомов простуды. Масло орегано содержит карвакол (carvacol) который имеет антибактериальные / бактерицидные свойства (т. е., убивает бактерии). Не зря же итальянцы так любят орегано! Если запах или вкус орегано вас не очень радует, то можно пить капсулы или капли эхинацеи (Echinacea). Экстракт этого растения тоже поднимает иммунитет и помогает быстро вылечиться от простуды. Но его надо пить циклами (т. е., 2-3 недели пить, 1-2 недели делать перерыв). Но уж если вы хотите совсем натуральный рецепт, то можно смешать 100 грамм корня имбиря (очистить от кожуры, мелко нарезать ), 4 лимона (очистить от кожуры, нарезать и убрать косточки) и 150 грамм мёда. Размельчить, смешать в блендере и есть по 1 столовой ложке в день. Хранить смесь в холодильнике в стеклянной банке. С помощью этих советов можно укрепить иммунитет и наслаждаться зимней прогулкой по хрустящему снегу, строить снежную бабу, кататься с детьми на санках.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Когда иммунитет в порядке – вирусы вам не страшны! В аптеке SCRIPT CITY PHARMACY вы сможете получить подробную консультацию на разные темы, связанные со здоровьем, лекарствами, натуральными продуктами, а также консультацию по уходу за волосами, кожей лица и тела (взрослых и детей).

Ваше здоровье – наша цель! Скоро Новый Год! Подарите вашим близким здоровье! В нашей аптеке вы можете подобрать натуральные препараты для поддержки иммунитета и разных органов (печени, сердца, и т. д.). А также наборы для ухода за волосами и кожей лица и тела от компаний Mistura, Health & Beauty, AVON и SeaVital.

Имеется большой ассортимент для разных бюджетов. Мы ждём вас!

в жизни мужчины Стив Биддалф. «Воспитать мужчину... Как?» (Продолжение. Начало в №88)

ЧТО ОТЦЫ ХОТЯТ УСЛЫШАТЬ Каждый отец, какой бы критический или безразличный вид он на себя ни напускал, будет всю свою жизнь ждать на каком-то очень глубоком уровне момента, когда он убедится, что сын любит и уважает его. Проверьте, что вы поняли этот момент. Отец будет ждать всю жизнь. Эту огромную власть вы держите в своих руках просто по тому факту, что вы – сын. Каждый в наши дни готов согласиться, что родитель обладает властью разрушить самооценку ребенка. Не многие понимают, что ребенок, в свою очередь, обладает той же властью,

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

направленной в противоположную сторону. Родители ждут, какую бы оборону они ни выстроили, что их дети дадут свою оценку. Такова жизнь. У моего друга отец был до того невозможным, что просто уходил из дому, если кто-то пытался поговорить с ним о важных делах. У старика под конец жизни развился рак, он умирал в больнице, весь обложенный трубками. Мой друг пришел в больницу, закрыл дверь в палату отца и сказал: «Вот теперь я тебя поймал!» Он начал рассказывать отцу, как он сердился, а также (через некоторое время), что он ценил в нем. В конце встречи они держались за руки. Так что существует ответственность – не просто обязанности. Слова «я люблю тебя»

дешевы. Они легко произносятся, и частично в этом причина, почему мы колеблемся, прежде чем их произнести. Но не слова имеют значение. Важно то, что они передают, каким бы способом это ни передавалось. Будь то через уважительный тон, выражение удовольствия быть в компании друг друга, похлопывание или прикосновение – вы можете сами найти способ. В конце концов, чтобы устранить всякие сомнения, вы должны будете сказать отцу (и матери), что вы чувствуете, все-все, что вы чувствуете, а иначе ваше начинание превратится в подделку. Многое поставлено на карту. Если вы мужчина и не сразитесь с этим драконом, ваш отец умрет в страданиях, и часть вас самого также умрет. Роберт Блай утверждает, что «многие мужчины уходят в могилу с убеждением, что были неполноценными

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

человеческими существами». Это происходит из-за нехватки уважения к ним со стороны тех, кого они любят, – не в последнюю очередь со стороны сыновей, – их связи с жизнью, вечного мужского начала. Эту боль нельзя преувеличить. Возможно, что ваш отец найдет вас однажды, чтобы сделать это самому. Возможно, но маловероятно. Это вы читаете эту статью. Вы – тот, кто вырос, стоя на его плечах. Наверное, это вы должны сделать первый шаг.

НАЙТИ ОТЦА Возможно, у вас есть внутреннее предубеждение против отца, причем по достаточно поразительной причине. Очень часто и иногда с лучшими намерениями мать настраивает сына против отца. У Роберта Блая есть короткая, сильная история (на видеолекции «Собрание мужчин»), которая, когда он рассказывает ее, разрывается в аудитории, как эмоциональная ручная граната. Это история человека, который решил составить собственное мнение об отце. «Когда ему было тридцать пять лет, он начал задавать себе вопрос, кто на самом деле был его отец. Он не видел его около десяти лет. Он отправился в Сиэтл, где жил отец, постучал в дверь и, когда отец открыл, сказал: «Я хочу, чтобы ты понял одну вещь. Я не принимаю больше мнение матери о тебе». Что было дальше?Отец разрыдался и сказал: «Теперь я могу умереть». Отцы ждут. Что еще они могут делать?» Если вы отец взрослого сына и читаете эту статью, зачем вам ждать? Если вы сын еще живущего отца, тогда вызов, брошенный Блаем, предельно ясен. Вы готовы совершить этот поход? Часто, начиная, вы не чувствуете особенной любви к своему отцу и еще менее уважаете его. Возможно, вы ненавидите его. Если между вами есть разногласия, их нельзя игнорировать. Не притворяйтесь, что все о'кей. Это просто не сработает, и вы будете чувствовать себя униженным. Разногласия необходимо устранить. «Некоторые жаждущие отцов сыновья страдают от скрытого отчаяния, о котором они даже не признаются женщинам. Не выяснив ничего о собственном отце, не поняв, почему он такой, какой есть, они впадают в боязливую безнадежность, полностью согласившись с общим заниженным представлением об отце. Я – порождение дефектного мужского материала и, наверное, буду таким, как и он». (Роберт Блай. «Железный Джон») Обретение понимания позиции отца – необходимая работа всех сыновей, если они хотят когда-нибудь стать мужчинами. Уважение (любовь, смешанная с восхищением) – пища мужской души. Сыновья должны «обнаружить» уважение по отношению к отцам, а это вовсе не то же самое, что притворяться в этом. Им также нужно принять уважение от своих отцов.

В великолепной христианской книге о развитии мужчин «Исцеление мужской души» Гордон Долби, священик, рассказывает историю, вполне дополняющую ту, о которой вы прочитали выше.

«Молодой человек примерно тридцати лет пишет письмо своему отцу. Молодой человек – успешный профессионал, но его разъедает неуверенность в себе и обида на те трудные времена, которые он пережил в отношениях с отцом, будучи подростком. В письме он задает прямой вопрос по существу. Он спрашивает отца, любит ли тот его. Ответ, который он получил, выдержан в вежливом, формальном тоне: “Я люблю всех своих детей – тебе следует об этом знать”. Чувствуете намеренное уклонение? Старый мошенник так и не ответил на вопрос. Вы понимаете? Молодой человек чувствует разочарование, хотя ему требуется время, чтобы разобраться, почему дан такой ответ. В конце концов он понимает, что его обманули и что именно так всегда и было, все его детство. “Я люблю всех своих детей...” Четкое заявление оттягивается, оно подразумевается. Никогда не произносилось прямой похвалы. Никогда не устанавливался прямой контакт. Побуждаемый Долби, сын упорствует. Он снова пишет письмо. Он боится, но идет на риск. Вот точные слова, которые были в ответе отца: “Я должен поблагодарить тебя за то, что ты подталкивал меня своим вопросом. Думаю, я никогда на самом деле серьезно не думал об этом. Но когда я все-таки подумал, я понял, что действительно люблю тебя, Питер, и мне нужно сказать тебе об этом ради себя самого так же, вероятно, как тебе нужно об этом услышать". Нет ничего более мощного в психологии ребенка, чем потребность в любви и одобрении. Если ребенок не получит ясного, осязаемого проявления того и другого, он завянет, как цветок без воды». Это так важно! Я наблюдал за совсем маленькими детьми в лачугах Калькутты, когда они танцевали перед семьей и пришедшими друзьями. Взрослые громко аплодировали и обнимали детей. И я также видел австралийских детей, когда они приносили домой дневники с оценками из своих дорогих частных школ, на их юных лицах читалась жажда похвалы, но получали они от своих ориентированных на результат жестких родителей только холодную критическую оценку.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

В глубине души я не понимаю, откуда берется эта родительская холодность. Когда я смотрю на собственных детей, потребность обнять их и вознести до небес иногда переполняет меня через край – не потому, что они чем-то отличаются от других детей (или потому, что они мои), но потому, что они молодые человеческие существа, такие славные. Что-то должно быть сильно не так с родителями, если они закрылись для таких естественных чувств. Каков результат отсутствия близости с отцом? Если любовь – это то, чего мы жаждем, и если она не приходит, тогда происходит деформация нашей жизни. Когда же наша естественная потребность в любви реализуется, она составляет фон нашей жизни, и мы можем продолжать жить. Нереализованная потребность в одобрении преследует нас, как наваждение. Многие из тех, кто в основном мелькает в наших средствах массовой информации, – финансовые магнаты, политики, неуемные победители рекордов в спорте, – все это люди, по большей части страдающие этой неудовлетворенной жаждой признания. «Видишь, папа? Видишь, как я могу?» И конечно, все бесполезно. «Но, сын, разве ты не можешь лучше?» Существует множество возможных причин разрыва между поколениями отцов и сыновей. Хотя мужчинам разных поколений всегда трудно примириться друг с другом, особенно во времена быстрых социальных перемен. Подумайте о проблемах, которые встают, когда есть действительно серьезная разница в половой ориентации, например, сын-гей (или отец-гей). В глубине души проблема всегда одна и та же: «Ты любишь меня, даже если я – не то, что ты ожидал? Я – не тот, о ком ты мечтал». Фильм «Все мы вместе» с Джеком Томпсоном и Расселом Кроу – великолепный спектакль для любого отца, каким бы маленьким ни был его сын, – дает подсказку, как относиться к этому вопросу. Ожидания и надежды – часть души любого родителя. Равным образом важно освободиться от них, если они не реализуются. Немало ужасных травм возникает в тот момент, когда отец, ожидавший сына, получает дочь; хотел спортсмена, а получил актера; хотел музыканта, а получил чернорабочего; хотел олимпийское золото, а получил церебральный паралич. Проблема не в другом результате, а в отказе погоревать и двинуться дальше – любить то, что имеешь, а не то, что хотелось бы иметь. Возможно, одна из величайших трудностей, какие только можно представить, с которыми сталкивается наша душа на этой земле, – оставить наши поверхностные, эгоистические мечты и понять, насколько наши настоящие дети лучше любой мечты. (Продолжение следует)

Рубрику ведет доктор Нодира Юлдашева

ПОГОВОРИМ ОБ

АРИТМИИ Сердечно-сосудистые заболевания можно назвать бичом нашего времени. Они так же опасны, как оставшиеся в прошлом чума или оспа. Но если теми болезнями не пренебрегали и при первых же симптомах бежали к врачу, то сердечно-сосудистые заболевания первоначально не вызывают чувства острой опасности, из-за чего очень часто пациенты обращаются к нам с уже запущенными формами заболеваний. Этому способствует также и то, что происхождение сердечных заболеваний может быть совершенно

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

различным и протекать они могут, как не имеющие отношения к сердечному недугу. Например, такие ощущения, как изжога или сильная боль в левой ладони как будто говорят совсем о других источниках заболевания, а между тем, это сигнал SOS, который посылает ваше сердце. Мы привычно говорим о том, что все болезни от нервов. Это действительно так. Если бы мы умели контролировать свои эмоции и избегать нервно-психологического напряжения – это, конечно же, могло бы

послужить мощным средством для снижения не только сердечных, но и многих других заболеваний. К сожалению, об этом можно только мечтать, а реальная жизнь, особенно жизнь в иммиграции, полна стрессовых ситуаций, с которыми справляться очень сложно. Поэтому мы в своих поликлиниках стараемся делать все возможное для того, чтобы наши пациенты, не тратя на это много времени, могли бы проходить профилактические обследования, чтобы предупредить сложное кардиологическое заболевание.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Сегодня я хотела бы обратить ваше внимание на группу заболеваний, которые встречаются наиболее часто и проявляются очень разнообразно. Это – аритмии. Особенностью этих заболеваний является то, что нарушения сердечного ритма довольно длительное время протекают без явных симптомов и проявлений, но затем способны вызвать резкое ухудшение состояния. Случается так, что это может быть даже опасно для жизни. Причины возникновения аритмий могут быть самыми разными. Они вызываются заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такими, как пороки сердца, миокардиты, ишемическая болезнь и другими; могут проявляться как последствия черепномозговых травм, опухоли мозга, заболеваний щитовидной железы и надпочечников; могут зависеть и от климактерических изменений в организме. К возникновению аритмий приводят, конечно же, и стрессы, и физические перегрузки, а еще курение, злоупотребление алкоголем и некоторыми лекарственными и токсическими веществами. То есть, причин, как видите, множество. Какие же виды аритмий наиболее распространены? Это тахикардия, когда частота сердечных сокращений превышает 90 ударов в минуту. Обычно она ощущается как сильное сердцебиение и может наблюдаться при физических или эмоциональных

нагрузках. Брадикардия характеризуется, напротив, уменьшением частоты пульса до 55 ударов в минуту и меньше и ощущается в виде слабости и головокружения. Кроме этого, есть несколько разновидностей аритмий, когда вы можете внезапно почувствовать сильный толчок в области сердца или замирание, когда вам кажется, что сердце перестает биться. Часто больные жалуются на «трепетание» в груди и одышку. Но целью моей статьи является не подробное исследование аритмий, а желание обратить ваше внимание на необходимость более внимательного отношения к своему здоровью. Не пожалев потратить час времени в полгода на квалифицированное обследование с применением специального оборудования, вы гарантируете себе защиту от сложных и опасных заболеваний с дорогостоящим лечением в будущем. Природа позаботилась о том, чтобы дать нам такой незаменимый двигатель, как сердце. Год за годом, ни на минуту не останавливаясь, оно дает жизнь нашему организму. Подумайте об этом с благодарностью и позаботьтесь о своем сердце, помогите ему как можно дольше оставаться здоровым. Для этого нужно совсем немного. Почаще устраивайте для себя праздники, чтобы получать положительные эмоции – это очень

важно для нашего сердца. Встречайтесь с друзьями, читайте хорошие книги, выезжайте на природу, тем более, что в Канаде для этого не нужно далеко ехать. Не могу умолчать и о такой важной стороне нашей жизни, как питание. Помните, что обилие соленой и жирной пищи плохо сказывается на эластичности наших сосудов, а злоупотребление курением, алкоголем и кофе разрушает сердечные мышцы. Если придерживаться хотя бы части этих простых советов, то можно избежать множества неприятных для сердца последствий. Если вы все же почувствовали какой-то дискомфорт в области сердца и хотите сами справиться с ним, не принимайте лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом. Лучше попейте отвар или настой боярышника, пустырника. И если после этого вам все же не полегчает, значит проблема сложнее, чем вам показалось. Не откладывая, идите к врачу. Сердце – очень серьезный орган, с ним лучше не шутить.

Дорогие читатели, вопросы, касающиеся кардиологических заболеваний или работы сети поликлиник The Healthy Way, вы можете задавать по электронной почте, указанной в рекламе.

ЖЕЛАЕТ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ! Оснащенный современным техническим оборудованием медицинский центр проводит качественные кардиологические исследования. На основе полученных данных наши опытные семейные врачи и кардиологи приложат максимум усилий для разработки курса лечения, который вернет пациента к полноценной здоровой жизни. Клиника работает и по выходным, имеет удобное расположение и бесплатный паркинг. Минимум ожидания приема врача или обследования. При наличии направления врача, кардиотесты проводятся в тот же или на следующий день.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

КАК ВЫБРАТЬ

новогоднюю ёлку? Ёлочки фабричные

У искусственной ёлки свои преимущества. В отличие от живой, но одноразовой ёлки, она будет служить долго, и её владельцам не придётся грустно наблюдать за быстрым угасанием праздничного дерева, которое буквально вчера ещё дарило радость, а сегодня его обнажившийся под осыпавшимися иголками скелет уже отправляется на помойку. Есть в этом не только лирическая, но и практическая сторона вопроса. Ёлка многократного использования доставляет меньше хлопот – она не требует постоянного ухода, не сорит иголками, которые удивительным образом всплывают то тут, то там в последующие полгода. Покупка искусственной ёлки как минимум на ближайшие 5–10 (а то и больше) лет освобождает своих хозяев от походов по ёлочным базарам – аккуратно разобранная, упакованная и убранная на хранение, ёлка будет скромно дожидаться следующих новогодне-рождественских праздников. За столько лет к ней невольно привыкаешь, за это время подрастают дети, и постепенно любимая ёлка превращается в семейную реликвию. Конечно, искусственная ёлка не имеет того неповторимого лесного аромата хвои и смолы, но если в доме ребёнок-аллергик, то этот ёлочный минус становится самым весомым аргументом, говорящим в пользу выбора именно этого новогоднего дерева.

Кстати, покупая искусственную ёлку, её всё же не мешало бы понюхать – некоторые из них имеют очень резкий химический запах, от которого долго не удаётся избавиться. Ну и, наконец, покупка искусственной ёлки – это в какой-то мере дань уважения живой природе. Всё-таки жалко в угоду нескольким дням рубить деревце, которое росло до этого как минимум 7-8 лет, пусть даже его и специально выращивали под праздничную вырубку.

Раз, два, три – ёлка, не гори! Пожаробезопасности ёлки следует уделить особое внимание. Ведь Новый год – это свечи, хлопушки и огни, а ёлки, к сожалению, очень хорошо горят. Причём искусственные при этом ещё и выделяют ядовитые вещества, быстро плавятся и «растекаются», а значит, ликвидировать очаг возгорания будет труднее. Чтобы ёлка приносила только радость, устанавливать её следует вдали от отопительных приборов и источников открытого огня (каминов, газовых плит). На ёлку нельзя устанавливать свечи и бенгальские огни, особенно в сочетании с ватным «снегом» и бумажными игрушками.

При выборе искусственной ёлки безопасней отдать предпочтение моделям, имеющим противопожарную пропитку (эта информация указывается на упаковке). Следует соблюдать и правила электробезопасности. Для украшения ёлки нельзя использовать неисправные и несертифицированные электроприборы. Чтобы ёлка не могла опрокинуться и поранить ребёнка, она должна быть правильно собрана и надёжно установлена, а игрушки рав равномерно на ней распределены. Собирать искусственную ёлку нужно в соответствии с инструкинструк цией, и в процессе установки/ сборки ёлки, не рекомендуется подпускать к ней детей. В ком комнате, где стоит ёлка, малыши должны находиться только под присмотром взрослых. Для детской безопасно безопасности ёлку лучше нарядить лёгкими небьющимися украшениями – бантами, шишками, шарами из стеклопластика и т. п.

«МЫ ДОЛЖНЫ УВАЖАТЬ ЗЕМЛЮ И БЫТЬ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО ОНА НАМ ДАEТ. МЫ ДОЛЖНЫ ОТНОСИТЬСЯ К НЕЙ СТОЛЬ ЖЕ БЕРЕЖНО, КАК ОТНОСИМСЯ К САМИМ СЕБЕ». Я, Михаил Гольдберг – энерготерапевт, представитель Восточной альтернативной медицины. Обладаю развитой интуицией, помогающей мне в диагностике энергетического и физического состояний организма человека и животных. Закончил Stratford Career Institute. Как представитель восточной медицины при диагностике (которую провожу и на расстоянии) особое внимание уделяю энергетическому состоянию организма. Я получаю информацию о степени отклонения от нормального режима работы всего организма, систем и всех органов. И проводя (также на расстоянии) энергетические целительные сеансы, балансирую и нормализую их работу. Отзывы клиентов Рита «Мне 54 года. Последние 4 из них страдала приступами менопаузы. В течение дня чувствовала сильные приливы. Поэтому всё время потела и испытывала дискомфорт. Ночью просыпалась от сильных головных болей, которые не давали мне заснуть. Упала работоспособность. Вечером после рабочего дня домашняя работа выполнялась с большими усилиями. Записалась на приём к семейному врачу, но он меня «успокоил», сказав, что это может продолжаться многие годы, и не рекомендовал приём лекарств. Мне посоветовали обратиться к энерготерапевту Михаилу Гольдбергу, который очень внимательно меня продиагностировал и сказал, что будет со мной работать! Он занимался со мной месяц, и я стала чувствовать себя ХОРОШО. Приливы прекратились! На работе перестала чувствовать недомогания. Появилась работоспособность. Я очень благодарна Михаилу!»

Моя диагностика позволяет: •заглянув в прошлое, получить информацию о наличии сглаза, порчи; •выявить наличие негативной энергии и нейтрализовать её в квартире, доме, офисе, бизнесе; •выяснить, какие лекарственные препараты, продукты питания, кремы, мази и т. д. подходят или не подходят вам; •если ваш ребёнок (даже грудной) плохо спит и много плачет, я найду причину этой проблемы. Я могу также определить: •присутствие в организме патогенных возбудителей и инфекции; •наличие опущенных органов; •повреждённые участки ауры и нормализовать её работу; •причину аллергии и много другое.

Я могу указать и воздействовать на причину ваших недомоганий. Я также провожу оздоровительный массаж с использованием приемов восточной медицины. Более подробные отзывы вы можете просмотреть на вебсайте: www.goldbergenergy.com Там же вы можете заказать себе диагностику. Дополнительная информация по телефону: 647-895-6549 E-mail: energyGold@hotmail.com

Светлана «Проблема с кашлем меня мучила около 7 лет. Выполняла все назначения врача, принимая лекарства, но результата не получала. Из-за этого я не могла посещать театры, кино... На работе коллеги старались меньше общаться со мной. Увидев рекламу, я записалась на приём к Михаилу Гольдбергу. Он внимательно меня продиагностировал (без какой-либо аппаратуры) и пригласил на энергетические сеансы. После 3-х недельной работы, кашель пропал, и я вернулась к нормальной жизни, за что очень благодарна Михаилу». Марина «Совсем недавно со мной случилась беда – я попала в реанимацию. Врачи поставили диагноз – острый коронарный синдром, т. е. прединфарктное состояние. Месяц лечили сердце – не помогало. С Михаилом познакомилась на сайте, прочитав, что он энерготерапевт. Это было лет 5 назад. Связи не теряла, периодически обращалась к нему за помощью. Вот и в этот раз он провел диагностику и заверил меня, что моя сердечно-сосудистая система в порядке! Врачам ведь не объяснишь! Поехала в Москву в клинический госпиталь на диагностику. И к моему счастью диагноз врачей не подтвердился! А то бы залечили! Михаил очень точно сделал диагностику моего организма, указав на спазм мышц со спины. И томограф при обследовании в Москве показал остеохондроз грудной области позвоночника (что и отдавало в грудину). Я восхищаюсь, не в первый раз, а постоянно, даром Михаила! Между нами тысячи километров, а он может увидеть любую проблему со здоровьем! При этом нормализует состояние, лечит! Я много раз благодарила Михаила в переписке, по телефону».

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Нежность Сегодня внезапно всплыла тема нежности – она очень редко, по моему личному опыту, возникает тогда, когда мужчины говорят о женщинах. Да и в целом это слово как-то редко звучит в психологическом пространстве… И это при том, что это одно из наиболее полных и ярких переживаний, которые люди могут испытывать друг к другу (не только мужчины и женщины, но и друзья, родители и дети…). Нежность – это порог любви, и, одновременно, ее очень важная составляющая. Попытавшись словами определить, что же такое нежность, я столкнулся с затруднением – определение упорно ускользало, никак не желало облекаться

в слова и формулировки, все время переходя в переживания и чувства… Махнув рукой на слова, вспоминаю-погружаюсь в это состояние… Нежность – это

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

желание обнять, способность чувствовать дыхание и биение сердца той, с которой стоишь. Смотреть в глаза прямо, и совсем не тяготясь этим долгим контактом взглядов. Это теплое, бархатное чувство тихой радости, затопляющее грудь, чуть сдавливающее дыхание и заставляющее дышать глубже. Это открытость – в нежности человек светится изнутри, в нем нет обычного оборонительно-настороженного напряжения в теле. Отсюда – чуткость к малейшему движению тела, легкое поглаживание, трепет. Нежность – это ощущение хрупкости другого, стремление обходиться с ним максимально бережно. Нежно держать что-то – значит, бережно. Нежные

слова – это слова о ценности другого для меня. Кажется, возникает ясность в сознании... поймал… Вот оно! Нежность в первую очередь – переживание хрупкости и уязвимости другого и бережное отношение к нему. Поэтому нежность не является переживанием высокой энергии, она гармонична и тиха, притормаживая все остальные страсти. Переживание нежности требует мягкости, но не является синонимом слабости. И здесь возникает камень преткновения для многих мужчин. Нежность отвергается ими, потому что она невозможна без уязвимости и отказа от

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

ролевой игры, в которой мужчина – каменная стена, уверенный столп, которому нет дела до этих «телячьих нежностей». Нежность, в которой пытаешься сохранить себя как «твердого», превращается в покровительственное отношение – то, во что мужчины, как правило, нежность к женщине и трансформируют. Но в нежности невозможно быть твердой опорой, поддержка через нежность – это мягкая подушка под голову, а не жесткий настил на полу. Место отрицаемой и вытесняемой нежности к женщине заполняет сексуальное возбуждение, вожделение как единственное сильное переживание, направленное на женщину. Однако если в нежности другой человек переживается как значимый субъект, то в возбуждении происходит объективация, превращение другого в значимый объект, вещь. Вспыхивающая страсть к малознакомой женщине объективирует ее, ею хочется овладеть, и она, по сути своей, в сознании «жаждущего» мало отличается от вещи. У многих мужчин нежность и вожделение раздваиваются, и к одной женщине испытываешь нежность, а к другой – сильное и агрессивное влечение, в котором нет дела до чувств и переживаний объекта этого влечения. Зрелое, сформированное эротическое чувство соединяет нежность и страсть в единый поток, от которого и «сносит крышу». Раздвоение этого потока в одном из крайних своих проявлений приводит к «комплексу мадонны-блудницы», когда одни женщины – «для любви», а другие – «для секса». Соединение возбуждения и нежности приводит к тому, от возбуждения к нежности переходит активность, а от нежности к возбуждению – забота о партнере, что формирует любовь. Нежность к женщине, если дать ей свободно развиваться и выражать, начинает сопровождаться эротическим чувством, которое, если его опять-таки не тормозить, может перетечь в возбуждение (связанное с переживанием интимности и близости), и это возбуждение основано на более прочном основании, чем вожделение к женщине, к которой не испытываешь нежности. «Мне нравится с ней общаться, но у меня почти нет сексуального желания...» – «А какое желание тогда есть?» – «Хочется бережно обнять ее»… - «А чувствуешь что, когда хочется обнять ее?» – «Какое-то чувство очень теплое… Она такая ранимая, теплая…

И странно – когда я об этом вспоминаю, у меня возникает желание…» Если нежность – это что-то недостойное настоящего мужчины, то как реакция на это ощущение возникает стыд. Нежность основана на привязанности, и если привязанность пугает и ассоциируется с потерей свободы, то реакцией на ощущение нежности может быть смутное беспокойство, корнями уходящее в страх. В обоих случаях от нежности можно «защититься» при помощи обесценивания или этого чувства, или партнера… Происходит обеднение эмоционального контакта с женщиной, и я однажды услышал от одного мужчины грустное признание: «Я не знаю, что делать с женщиной, кроме секса»… Как будто с женщиной нельзя говорить о волнующих тебя темах, нельзя быть расслабленным с ней, нельзя обращаться за поддержкой в трудные минуты, оказывать ей помощь самому (и чувствовать себя при этом сильным и нужным)… Женщина-объект, который, к тому же, может мешать своими чувствами – на них нужно как-то реагировать… (впрочем, про привязанность – это отдельная большая тема).

Например, в умиление, для которого вообще неважна реакция того, на кого направлено это умиление: от тисканья малыша, которого это уже достало, до перепуганного животного, которого передают из рук в руки с «мимимишечными» переживаниями. «Раз мне это нравится, и я чувствую такие хорошие чувства, то и ты, объект моих чувств, должен радоваться и чувствовать что-то похожее». Еще это может быть «похоже на родительскую заботу и умиление, которое тоже прекрасно в определенном возрасте, но во взрослых отношениях вызывает скорей отвращение и агрессию». (Р.Гомолицкий) Отдельная история – это нежность мужчин друг к другу. Она не окрашена сексуально, но тормозится значительно больше, чем нежность к женщине. Все эти грубоватые объятья, толчки в плечо, рукопожатия с предварительным размахом руки, постоянные «подколки» друг друга – все они могут маскировать ту самую нежность, которую невозможно выразить прямо… А сложно не только потому, что это ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что очень

мало опыта нежности со стороны своих отцов. Мамы могут любить и ласкать своих ненаглядных мальчиков, а отцы часто сдерживают свои переживания по отношению к сыновьям, чтобы не «вырос мягкотелым». К чему эти «телячьи нежности»… И получается выразить свои чувства только через неуклюжие объятья или замечания-похвалы – если вообще получается. С дочками все гораздо проще. А потребность быть нежным и в нежности – она остается. Нерастраченная нежность – это не что иное, как потребность в любви. В том, чтобы я был ценностью для другого и чтобы со мной обращались, как с ценностью, а значит – бережно, трепетно, нежно. И в том, чтобы у меня в жизни были люди, чье существование переживается, как важное и ценное для меня, это такое удовольствие – нежно заботиться о том, что ценно для меня, и видеть, как откликается другой человек на мою заботу… В конце концов, мы вовсе не так уж и неуязвимы и «противоударны», как кажется со стороны. ИЛЬЯ ЛАТЫПОВ

Нежность позволяет выйти за собственные границы, являясь одним из переживаний, направленных на преодоление изначального, экзистенциального одиночества людей. В этом ее огромная сила, и, как обратная сторона, слабость. Когда нежности слишком много, другой человек снова превращается в объект, на которого изливается такое количество теплых чувств, что уже хочется отстраниться, защищаться, и возникает раздражение, переходящее в злость на то, что его уже не видят. Это уже прелюдия к полному слиянию, превращение нежности в нечто иное, когда состояние другого человека не важно, а значение имеет только свое собственное желание выражать и выражать накопленные чувства, игнорируя ответную реакцию. Одного человека детстве простотаки насиловали этой «другой нежностью», требуя, чтобы он целовал свою тетю, которая хватала в своих объятья племянника и долго его не выпускала, игнорируя его желание отстраниться… Нежность без слияния – это взаимное переживание, при котором я чувствую своего партнера и отзываюсь на его движения, даже если это движение – отстранение. Там, где возникает слияние, нежность трансформируется в другие переживания.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

ПРОДУКТЫ-

АНТИДЕПРЕССАНТЫ Люди, подверженные частым стрессам и депрессивному состоянию, не всегда знают, что помочь им могут обычные продукты питания. И речь не о тортах и пирожных, а о здоровой пище. Сбалансировав рацион, человек может быстро и без труда избавиться от депрессии. А если просто ухудшилось настроение или пришлось сильно переживать по какому-то поводу, можно съесть определенный продукт. Какой? Об этом и поговорим.

Настроение не улучшится, если постоянно питаться одной овсянкой или гречневой кашей. В ежедневном меню должны быть разные продукты: и мясо, и рыба, и злаковые, а также обязательно овощи и фрукты. Бороться со стрессами помогают витамины и микроэлементы, причем в определенных пропорциях и в гармонии между собой. Потому, человеку, рацион которого разнообразен постоянно, легче бороться со стрессами. А к тем, кто постоянно на строгих диетах или намеренно лишает себя гастрономических радостей, стрессы «прилипают» быстрее и чаще. ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ Такие овощи – лидеры по содержанию антиоксидантов и витаминов. К зеленым овощам относятся брокколи, салаты, цветная капуста, сельдерей. Во всех этих овощах много калия, который незаменим для функционирования нервной системы человека. Именно потому, употребляя постоянно зеленые овощи, человек становится более спокойным и уравновешенным. Положительно на организм влияет и клетчатка, которая содержится в овощах. Она выводит из организма шлаки и таким образом способствует тому, чтобы организм бросил больше сил на борьбу со стрессом, а не на избавление от токсинов и других вредных веществ. ЦИТРУСОВЫЕ В цитрусовых много витамина С, который также незаменим для нервной системы. Поэтому при плохом настроении полезно съесть апельсин, мандарин, грейпфрут или выпить воды с лимоном. А добавив в свое ежедневное меню эти фрукты, можно гарантированно избавить себя от риска впасть в депрессию.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

ШОКОЛАД Это лакомство провоцирует выработку в организме человека эндорфинов, улучшающих настроение. Но шоколад полезен в борьбе с депрессией не только по этой причине. В какаобобах также много антиоксидантов, продлевающих жизнь клеток и тканей. Однако стоит быть внимательным: много шоколада есть вредно. Для улучшения настроения достаточно 30 граммов этого продукта. МИНДАЛЬ В миндале много витамина B2 и магния, которые отвечают за выработку серотонина. Также в орехах есть цинк, способствующий быстрому избавлению от проявлений стресса и напряженности. И витамин Е – сильнейший антиоксидант. Для борьбы со стрессом будет достаточно небольшой горсти миндаля, и настроение мгновенно улучшится. МОРЕПРОДУКТЫ Правильно функционировать нервным клеткам помогают жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в морепродуктах. Кроме того, они богаты такими элементами, как цинк и йод, влияющими на эндокринные процессы в организме человека. Потому полезно есть морскую рыбу, креветки, кальмары, морскую капусту. ОРАНЖЕВЫЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ В таких продуктах есть витамин А, способствующий улучшению кровообращения, в том числе и в головном мозге. Потому полезно есть морковь, хурму, апельсины. Также полезны для настроения тыква и сладкий перец. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ Антистрессовый эффект зеленого чая объясняется большим содержанием в этом напитке антиоксидантов. Для большего эффекта можно превратить чаепитие в ритуал, способствующий расслаблению и успокоению. А если за чашечкой чая есть возможность побеседовать с кем-то из близких, поделиться своими переживаниями, стресс и депрессию как рукой снимет. По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

олото.

Его лечебные и омолаживающие свойства

Об удивительных и неоспоримых лечебных свойствах золота мне стало известно еще 20 лет назад, во время изучения «Материя Медика» в British Institute of Homeopathy. Оказалось, что гомеопатический препарат, изготовленный из золота – Aurum Metallicum – прописывают при тяжелых состояниях депрессии, когда человек теряет радость и всякий интерес к жизни, и единственным оставшимся, в его понимании, выходом остается лишь ее покинуть. Еще тогда меня удивляло насколько эффективно и практически мгновенно золото (Aurum Metallicum), может способствовать изменению мировоззрения человека, восстановить его силы и вернуть прежний оптимизм к жизни. Мой преподаватель говорил о золоте с таким восхищением, а позже я сама убедилась в этом в своей практике, когда на второй прием пациенты возвращались с задорной радостью в голосе и со светящeйся искринкой в глазаx. Меня настолько заинтриговали лечебные свойства золота, что я стала глубже их изучать. Мои исследования привели меня к истории использования золота в медицине. Оказалось, что еще в Древнем Египте лекари были блестяще осведомлены о неоспоримых лечебных свойствах золота. К моему большому удивлению, золото также употреблялось в пищу, его добавляли в напитки, а также в косметические средства того времени в качестве омолаживающего, антивозрастного средства. По слухам, известная своими изысканными омолаживающими ритуалами царица Клеопатра не только принимала ванны с парным молоком, но также спала в масках, изготовленных из золотой пыльцы для омоложения кожи. Золото действительно является одним из самых сильных антиоксидантов на планете, но это не единственное его преимущество, которое способствует омоложению. Другие антиоксиданты также постоянно используются в омолаживающих косметических средствах. Основное и незаменимое свойство золота, способствующее омоложению организма в целом, укрепляющее психику, полностью омолаживающее, исцеляющее и восстанавливающее кожу (то есть, тот самый светящийся лучик, о котором говорил мой преподаватель гомеопатии) – это способствование блокированию радиоактивных элементов солнечной энергии, а также трансформация в энергию «Оргон» низкие радиоактивные чистоты, которым мы подвержены 24 часа в сутки». Энергия «Оргон» – это высокие частоты созидательной жизненной энергии. Это самый важный элемент для создания и поддержания любой жизни на нашей планете. В человеческом организме энергия «Оргон» производится ферментами. Если в нашем организме не хватает ферментов, или они недостаточно активны, наступает процесс старения и появления болезней. Таким образом, для омоложения, так сказать, изнутри, ешьте больше зелени и овощей, это ваш источник энергии «Оргон» и молодости, так как эти продукты содержат огромное количество ферментов. А для омоложения вашей кожи используйте мой великолепный питательный натуральный крем с золотом 24К. Но будьте готовы к тому, что уже через неделю его использования два раза в день (утром и вечером), ваши подруги будут с изумлением восклицать: «Какая у тебя красивая кожа! Гладкая, с нежным и здоровым оттенком!» В ответ улыбнитесь и скажите: «Я питаю свою кожу золотом, как царица Клеопатра». Свой омолаживающий крем я создала, основываясь на многолетний опыт работы косметологом и накопленными знаниями в гомеопатии и нетрадиционной медицине. В состав этого крема входят: •золото 24К •органические ингредиенты: •шиповник •жожоба •масло Ши •роза •кокос витамины E, D •витамины

Проводится однодневный семинар-презентация на тему: «Как приготовить свой собственный, полностью натуральный, роскошный омолаживающий крем». Содержание семинара: 1.Изучение рецепта и целебных свойств каждого натурального ингредиента крема: кокосового масла и «воска», масла шиповника, масла из абрикосовых косточек, масла ореха макадамия, масла жожобы, витамина Е, золота 24 карата. 2.Необходимые кухонные инструменты. 3.Текстура: идеальные пропорции воды, жира и эфирных масел. 4.Практическая демонстрация. Первым десяти записавшимся на семинар в подарок – баночка с 60 гр свежеприготовленного омолаживающего крема. Все необходимые ингредиенты для крема можно будет купить на семинаре. Стоимость семинара – $111. Зарегистрироваться можно по телефону: 416-898-8529. Семинар будет проходить по субботам и воскресеньям с 12:00 до 4:00 часов дня. Звоните сейчас – места ограничены и быстро заполняются!

Будьте здоровы! Оставайтесь молодыми! Будьте счастливы!

Действие крема: •выраженный лифтинговый эффект (подтянутая и упругая кожа, более четкие контуры лица); •омоложение; •разглаживание мимических и возрастных морщин; •осветление кожи, пигментных пятен и выравнивание цвета лица; •общее общее оздоровоздоров ление кожи.

www.quantumhealth.info

Tel: 416-898-8529 liliana@quantumhealth.info To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

НОВОГОДНИЙ ФРУКТ:

чем полезны

мандарины СИМВОЛЫ БОГАТСТВА Большинство наших соотечественников уверены, что традиция справлять Новый год с мандаринами на столе имеет чисто советское происхождение. Действительно, во времена тотального дефицита мандарины были единственными свежими зимними фруктами. Ведь достать заморские бананы или ананасы было практически невозможно, а рыжие цитрусы как раз поспевали в садах Абхазии. Однако на самом деле обычай есть мандарины на Новый год значительно старше. Оказывается, еще в Древнем Китае оранжевые фрукты были обязательным новогодним подарком. Каждый гость был просто обязан принести несколько мандаринов и вручить их хозяевам – такой подарок символизировал пожелание удачи и богатства. Хозяева тоже не должны были отпускать гостей с пустыми руками и дарили им мандарины в ответ. Ну, а праздничный стол обязательно должно было украшать блюдо с восемью мандаринами, выложенными по кругу. Священное

число восемь и круг означают бесконечность чего-либо. А поскольку мандарины – символ богатства, такая композиция способна навсегда приманить деньги в дом. ЗАЧЕМ ИХ ЕСТЬ Впрочем, любовь к деньгам – не единственная причина поставить на стол блюдо с мандаринами. Вот еще несколько доводов в пользу оранжевых плодов. •От них худеют Японские ученые выяснили, что регулярное поедание мандаринов препятствует накоплению жира и ускоряет расставание с лишними килограммами. Специалисты провели эксперимент. Они разделили толстяков добровольцев на две группы и посадили их на диету. Однако людям из первой группы в рацион был добавлен ежедневный стакан мандаринового сока. Через три месяца ученые измерили вес и объемы испытуемых. Выяснилось, что те, кто пил сок, худели быстрее! •Они защищают печень рас Оранжевые цитрусы помогают печени расраз щеплять токсины и защищают ее от разожи личных заболеваний, в том числе и от ожиалко рения. Так что лучшей закуски к алкоголю и десерта после обильной трапезы не найти. К тому же, уро мандарины снижают урохолесте вень вредного холестерина в крови. Поэтому смело заедайте жирную пищу этими плодами, чтобы хоть немного снизить риск атеросклероза. •Помогают не простужаться Как и все цитрусовые!

МАНДАРИНЫ – СРЕДСТВО ОТ ТОСКИ И ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ Этот фрукт содержит много витамина С, который спасает от сезонных простуд. При этом мандарин считается одним из лучших «хранителей» аскорбиновой кислоты, ведь он не теряет своих полезных свойств в течение долгой зимы. К тому же мякоть оранжевых плодов богата синефрином. Это вещество способствует очищению легких и бронхов от слизи и мокроты. Поэтому, если вас одолевает кашель, почаще балуйте себя мандаринами и мандариновым соком. ЦИТРУС В РАЗРЕЗЕ Корка – улучшает пищеварение, стимулирует аппетит, оберегает от вздутия живота. Разумеется, есть корки просто так – не самая удачная идея, так что приготовьте из них отвар. Залейте корки кипятком, подержите на огне в течение 5 минут, охладите и процедите. Можно добавить мед или сахар по вкусу. Дольки – содержат витамины А, группу витамина В и необходимый для усвоения аскорбинки витамин Р. Белая сеточка между дольками содержит глюкозиды – вещества, укрепляющие стенки сосудов, так что счищать ее не нужно. Косточка – есть ее нельзя, зато из нее можно вырастить новое деревце. Плодоносить оно не будет (для этого его надо привить), но интерьер украсит. Наряженная елка, салат оливье, старые советские комедии и мандарины – эти маленькие традиции наполняют дом и душу новогодним настроением и уютом!

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

ЭТО ВАМ НЕОБХОДИМО!

ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК –

ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!

аш кишечник выполняет в организме две основные и очень важные функции: впитывание полезных веществ из переваренной пищи и вывод из организма остатков неусвоенных продуктов в виде кала. Через слизистую оболочку, покрывающую стенки кишечника, в кровь всасываются полезные вещества. Кишечник можно условно поделить на различные участки, которые питают разные органы. Иначе говоря, каждый участок кишечника отвечает за какой-либо орган. При выводе кала из организма некоторые его частицы соединяются со слизью и прилипают к стенкам кишечника. Это затрудняет нормальное функционирование кишечника, образуя каловые камни. Затрудняется нормальное питание органов, так как кишечник уже не может впитывать полезные вещества в нужном количестве. Каловые камни способствуют проникновению ядов в кровь через стенки кишечника. Кроме того, из-за залежей каловых камней кишечник деформируется, сдвигая с места другие органы, препятстствуя нормальной работе желудочно-кишечного тракта, половой системы. Создается благоприятная среда для возникновения рака толстой кишки, развития болезней печени, почек, органов дыхания, избыточного веса, запоров, метеоризма (скопления газов), повышенного кровяного давления, нарушения половых функций, рака.

В прошлый раз мы начали разговор о колоногидротерапии. Эта тема вызвала огромный интерес у многих людей, и поэтому мы возвращаемся к ней еще раз.

Самый удобный и эффективный метод очистки кишечника – колоногидротерапия. Эта процедура напоминает субаквальную ванну, которую, возможно, некоторые знают по курортам Кавказа и Украины. Однако колоногидротерапия намного комфортнее и не приносит неудобств пациенту. Кроме промывания кишечника, пациент получает набор натуральных биопрепаратов, очищающих стенки кишечника и восстанавливающих микрофлору. После первых же процедур появляется легкость, проходят головные боли, если они были вызваны интоксикацией), снижается аппетит, улучшается обмен веществ, человек чувствует себя более энергичным и работоспособным. По окончании курса лечения органы вновь начинают получать нормальное питание, их функции восстанавливаются. Курс гидротерапии состоит из 7–10 процедур. Кроме самого курса лечения, пациент получает информацию о правильном сбалансированном и рациональном питании. Раздельное питание в сочетании с гидротерапией кишечника примерно раз в полгода поможет вам вернуть и сохранить здоровье.

Прием ведет специалист Наталия Вершинина Справки и запись по телефону:

416-226-3506

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Зимавремя

ФОТОЭПИЛЯЦИИ Все мечтают о гладкой и нежной коже, по которой можно было бы, как в рекламе, пустить шелковый платочек. Но, как назло, эти непослушные волосы растут и на ногах, и на руках, и даже на верхней губе. Летом они портят зону бикини и доставляют немало хлопот. На сегодняшний день удалять их можно разными способами: бритье, крема, воск, выщипывание и эпиляции. Но все эти неприятные процедуры нужно через определенное время повторять снова и снова.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

еперь же есть способ, который избавляет от нежелательных волос навсегда – это фотоэпиляция. Это наиболее прогрессивный и радикальный способ удаления волос под действием высокоимпульсного света. Всё дело в том, что основная идея фотоэпиляции – облучение светом. Она пришла от сравнения «растительности» на коже разных народов. У людей, живущих недалеко от экватора, волос на теле практически нет. Метод фотоэпиляции основан на способности меланина, пигмента, содержащегося в волосах (у натуральных блондинов и в седых волосах меланина нет) поглощать и проводить свет. Основной принцип этого метода – это действие импульсного света, проникающего на различную глубину кожи. Мишенью для луча является луковица волоса, содержащая пигмент. Энергия светового импульса, поглощаемая меланином, вызывает нагревание и разрушение луковицы волоса, что в конечном итоге приводит к выпадению волоса в течение нескольких суток. Световые вспышки действуют сразу на несколько луковиц одновременно. Посещать специализированную клинику для прохождения этой процедуры лучше всего осенью или зимой. Это может показаться странным, но готовиться к пляжному сезону лучше всего именно с осени.

ПРЕИМУЩЕСТВА ФОТОЭПИЛЯЦИИ ПЕРЕД ДРУГИМИ ВИДАМИ УДАЛЕНИЯ ВОЛОС ●Безболезненность ●Скорость (1 вспышка – 5 кв.см.) ●Бесконтактность (без прямого вмешательства в кожный покров человека: при фотоэпиляции бикини – это довольно существенно) ●Комфорт ●Практическое реакций

отсутствие

аллергических

Свет действует только на зрелый волос и его фолликул. Но поскольку наши волосы проходят три стадии развития (стадия активного роста, покоя и гибели), то за одну процедуру разрушится только часть волос, находящихся на момент процедуры в фазе активного роста. Вот почему речь идет о курсе процедур фотоэпиляции при посещении салона эстетической косметологии. Ряд процедур необходимо проводить с интервалами, которые определены анатомией и физиологией волос. Для удаления волос на лице периодичность сеансов составляет 3-4 недели, для волос на теле 1,5-2месяца. Количество и качество волос определены генетически и строго индивидуально. Именно по этим причинам фотоэпиляцию нужно начинать проводить осенью или зимой, чтобы летом получить идеально гладкую кожу. Многое зависит от физиологических особенностей самого пациента: его фототипа, генетических особенностей, толщины и структуры волос, эндокринных нарушений, если они есть. Человек со светлой кожей и темными волосами избавится от нежелательных волос быстрее, чем человек со смуглой кожей и светлыми волосами. Процедура фотоэпиляции не требует никакой предварительной подготовки, единственным противопоказанием является свежий загар. Это еще одна причина, почему надо начинать заниматься фотоэпиляцией осенью или зимой. Сама процедура фотоэпиляции очень проста и не занимает много времени. На глаза надеваются темные очки (от ярких вспышек), на поверхность кожи наносится охлаждающий гель. Затем кожа обрабатывается вспышками света. Главный плюс фотоэпиляции – во время процедуры кожа не повреждается. Однако ощущения при этом могут быть разные – в зависимости от чувствительности кожи. За одну процедуру удаляется около 40% волос, к тому же, волосы выпадают не сразу, а через два – три дня, когда волосяные луковицы полностью отмирают.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

В наше время фотоэпиляцию можно сделать чуть ли не в любом салоне красоты. Однако чем совершенней оборудование, тем более эффективна сама процедура и, что немаловажно, менее безболезненна. Сегодня мы предлагаем вам фотоэпиляцию на оборудовании одной из самых лучших и популярных израильских косметологических компаний Formatk – производителя инновационных IPL-систем для косметологии и эстетической медицины. Компания Formatk ввела новое понятие DPL – импульсный свет высокой плотности. В лабораториях Formatk был создан уникальный IPL-излучатель для достижения оптимальных результатов благодаря использованию очень короткого импульса при его высокой плотности. Новая технология DPL (импульсный свет высокой плотности) позволяет за очень короткий промежуток времени (5мс) передавать необходимое для проведения процедур количество энергии (до 25Дж/см2), что в разы повышает их результативность и комфортность. Конечно, как и для всех процедур такого рода, для фотоэпиляции также существует ряд противопоказаний. Например, сахарный диабет, онкологические заболевания, эпилепсия, проблемы со свертываемостью крови, варикозная болезнь (особенно в том месте, где вы хотите удалить волосы), повышенная фоточувствительность. Кроме того, фотоэпиляция противопоказана беременным женщинам, девушкам, не достигшим 17-летнего возраста. А если у вас проблемы со щитовидной железой, то нужно проконсультироваться с эндокринологом. Также противопоказанием для фотоэпиляции служит наличие ранок и царапин на коже.

Для записи на фотоэпиляцию обращайтесь по тел:

647-833-3974 7-833-3974

ВНИМАНИЕ! Новогодняя акция!

Записавшимся до 31 января –

СКИДКА 50%

UNIVERSE FOR YOU! Доктор Фаина Эль-Хозе-Ба родилась в еврейской семье на Кавказе. Там она закончила учебу в мединституте и специализировалась по инфекционным заболеваниям. Она проработала пять лет заведующей отделением в местной больнице. Работая конвенциональным врачом, Фаина чувствовала, что есть ещё что-то, кроме конвенциональной медицины, что-то, что может улучшить лечение. В 1989 году она определила своё предназначение и решила перейти в альтернативную медицину в сферу энергетического лечения. Это произошло после того, когда она почувствовала сильные энергетические потоки в своём теле и сумела вылечить с их помощью раны у своих коллег по больнице. С тех пор Фаина стала лечить только энергетическим способом. Методы её лечения приобрели небывалый успех среди многих пациентов, обратившихся к Фаине. В 1990 году Фаина приехала туристкой в Израиль, влюбилась в страну и решила остаться. С тех пор она с успехом лечит израильтян энергетическим методом. Когда к ней приходит пациент, она внимательно вглядывается в него и получает всю необходимую медицинскую информацию: от чего он страдает, что ему мешает и т. д. Фаина рисует на белой доске энергетические потоки пациента и проверяет, где они отклонились от центра в сторону. Контуры тела Фаина рисует зелёным цветом, положительную энергию – синим цветом, проблемные места – красным цветом, а энергетические барьеры – чёрным. Эти барьеры, по высказыванию Фаины, и являются причиной душевных и физиологических проблем. Фаина возвращает энергетические потоки пациента в центр и, таким образом, помогает ему излечиться, как физически, так и душевно. Фаина лечит любые болезни и любые проблемы (за исключением инсультов), такие, как астма, проблемы в печени, проблемы горла, язва желудка, депрессия, бессонница, подавленное состояние, травмы и др. Продолжение лечения зависит от возможности и готовности пациента принять изменения и освободиться от травм, в которые он погружен. По ее словам, барьеры не возвращаются после открытия, потому что знания, приобретенные пациентами в процессе лечения, не дают им захотеть вернуться в темноту после того, как они увидели свет. Сегодня с помощью методики доктора Эль-Хозе-Ба поддается лечению даже аутизм. В дополнение к индивидуальным процедурам Фаина проводит семинары по улучшению жизни. Семинары проводятся в группах. В рамках группы Фаина анализирует людей и передаёт им знания, с помощью которых они сами смогут работать над собой дома. Фаина также рисует энергетические рисунки, пишет красивые картины и создаетт очень оригинальные, эксклюзивные скульптуры. Ее работы улучшают настроение, снимают угнетённое состояние. Их можно приобрести непосредственно у Фаины. Фаина Эль-Хозе-Ба не только целитель и художник, она обладает способностью получать космические коды, то есть голограммы, несущие в себе очень полезную и целительную информацию, необходимую для организма людей. Одной из важнейших функций голограмм является очищение тела от «отработанной» энергии, которая в нём скапливается, особенно в век больших нагрузок и стрессов. Доктор Фаина проводит эти голограммы в вещества, которые можно наносить на тело абсолютно спокойно:

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

увлажняющие кремы для тела, шампуни, различные маски, – превращая их таким образом в активные препараты. Эти препараты работают уже как средства профилактики различных заболеваний, т. е. способствуют повышению иммунитета, улучшению и укреплению роста волос, лечению акнэ и даже значительно улучшают состояние при таких непростых проблемах, как псориаз и варикозное расширение вен. Доктор Эль-Хозе-Ба разработала серию продукции UNIVERSE FOR YOU, которая содержит космические коды-голограммы и которая полностью создана на основе минералов Мёртвого Моря. Самым главным представителем в серии является крем «Легкость», так как он возвращает ощущение бодрости, ясности, оптимизма, лёгок в использовании и поистине оправдывает своё название. Крем «Лёгкость» включает в свой состав также масло авокадо, оливковое масло, алоэ-вера. Крем обогащён витаминами А и Е, гипоаллергичен, имеет приятный запах. Хватает капельки этого крема, чтобы он начал действовать. Доктор Фаина – целитель, постоянно работающая над собой и поддерживающая вибрации своей энергетики на высоком уровне, что способствует постоянному излучению позитивной, чистой энергии исцеления. Свою энергию она вкладывает и в картины, которые пишет на высоком профессиональном уровне. Благодаря ее энергетике и способности проводить космические коды-голограммы и в картины, и скульптуры все ее произведения «легки». И когда мы смотрим на них и тем более находимся рядом, мы ощущаем прилив светлых чувств, подъем настроения, радость и желания жизни. Побольше узнать о докторе Фаине Эль-Хозе-Ба можно на её вебсайте:

www.drfaina.com Заказать картины, продукцию компании UNIVERSE FOR YOU, получить консультацию-диагностику, а также исцеляющие сеансы можно по скайпу: drfaina

Вы можете также позвонить по тел.:

972-50-337-3120 FFaina Alchazova Al

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

ЭНЕРГЕТИКА ОТНОШЕНИЙ ИЛИ СКОЛЬКО СТОИТ «КОЗЕЛ ОТПУЩЕНИЯ» Сегодня я бы хотела рассказать о проблемах, связанным с чувством одиночества и изоляции, которые могут сложиться в партнерских отношениях. О том, какие последствия можно ожидать, если прятаться от самого себя, и как можно «незаметно» разрушить свое здоровье и благополучие, а также здоровье самого любимого человека... Достаточно часто в отношениях семейных или, как сейчас модно говорить, партнерских, наступает период охлаждения, иногда переходящий в «ледниковый период» на веки вечные... Если отношения для вас важны, то надо хотябы попытаться понять, что происходит с ними в настоящий момент – что складывается удачно, а что – наоборот. То есть, есть ли отношения вообще, или их уже дано как бы и нет?

Зачем нужно поднимать этот вопрос?

ЯНА ЖУРАВЛЕВА, доктор альтернативной медицины, иглотерапевт, психолог-сексолог, разработчик оздоровительных программ ВРТ, судьбологхроносемант, Мастер Рейки, ведущая семинаров "Инвентаризация ресурсов жизни"

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

Так вы же дочитали до этого момента – значит вам интересно себя проверить, а заодно можно попробовать прекратить самообман (если он присутствует) или выйти из сонного транса и увидеть, что же происходит на самом деле. Тогда, как минимум, больше не придется тратить бесценное время вашей жизни на бесплодные желания, надежды или ожидания, кстати, и не только ваши! Итак, продолжим. Некоторое время назад я обедала вместе с приятельницами, и одна из них рассказывала о том, как складывались ее отношения с разными мужчинами.

«Мужчины похожи на хлебобулочные изделия. Кто-то для тебя – потрясающе вкусная булочка с марципаном, ванилью и изюмом, ешь ее и от счастья млеешь! А кто-то –как с простой хлеб, вроде, и не голоден, а чего-то не хватает... И ведь никто не заставляет его есть! Нет, можно, конечно, усовершенствовать! Маслом намазать и медом полить, и поджарить, и ещё чего-то там сделать с ним из книги рецептов, но зачем? Зачем его переделывать? Зачем пробовать его усовершенствовать на свой вкус? Может, он суперская булочка для кого-то именно такой, как есть! Просто надо искать свою «потрясающую булочку» – только для тебя вкусную!» Сравнение оказалось очень интересным и, на мой взгляд, достаточно точным. Заодно вам тоже понятно стало – кто с вами рядом: ВАША булочка, или книга рецептов «О вкусной и здоровой пище». Дальше статью можно не читать тем, кто уже рядом со «своей булочкой».

Так почему мы вступаем в отношения, которые нас не устраивают, или подобны тем, в которых мы уже состоим, но не можем их завершить? Ни для кого не секрет, что на биологическом, инстинктивном уровне человеческими существами движет желание ощущать физическую близость. Тело жаждет прикосновений, поглаживаний и ласк, сексуальной интимности и теплоты. Это основные биологические потребности, и они присущи каждому. Однако за пределами биологического уровня каждый из нас обладает самыми разнообразными потребностями. Именно их-то мы и хотим удовлетворить в партнерстве. В их основе наши личные ценности и особенности характера, наше наследие рода, привязанности, секреты и тайны. И любая из этих потребностей может сыграть решающую роль при выборе партнера. Уточню – для хороших и длительных отношений очень неплохо было бы, чтобы ваш избранник был в курсе того, что вы собственно от него ожидаете. Впоследствие неоправданные ожидания однозначно приведут к одиночеству внутри отношений, к угасанию чувств одного из партнеров или подтолкнут на поиск той самой «булочки»! Привычная рутинная жизнь в один миг может развернуться, как торнадо – сметая и всасавая в свой вихрь все и вся на своем пути... О внутренней гармонии партнеров здесь говорить, увы, не приходится – оба энергетически будут разрушаться.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Дискуссию на эту тему мы отложим... Я бы хотела обратить ваше внимание на один момент, так сказать, элемент ожидаемой неожиданности – это некий перенос ответственности за свой внутренний страх прекратить отношения, на другого, порой даже незнакомого человека. Я говорю о поиске «козла отпущения» – очень удобного персонажа! Итак, кто он этот «герой на плахе», способный вывести из затянувшихся, уже остывших отношений? Примеры подходят в равной степени для обоих партнеров. •«Случайно» пробегающая мимо «вкусная булочка»– просто и легко поможет сбежать из отношений без особых объяснений. Идеальный вариант! •А еще можно подтолкнуть партнера на

визит к психологу, кинезиологу соцработнику или в группу по-интересам и потом гордо удалиться с семейной сцены, уже перенеся обвинение партнера на «зависимость от чужого мнения». •В эконом-вариантах можно использовать подружек, друзей, чью-то маму и т. д. Пространство вариантов всегда огромное. А теперь о расплате за собственный страх или побег за счет «козла отпущения»... Можете не сомневаться, что растроенный и брошенный партнер многократно бросит в вашу сторону «крупный камень», причем далеко не один, наполненый отнюдь не позитивной энергией. Может ещё и привлечь сочувствующих, что далеко не улучшит

ваши шансы на благоролучие и, однозначно, через некоторое время, отразится на вашем здоровье и, увы, здоровье вашего нового и уже горячо любимого «хлебобулочного» партнера. Если вас когда-нибудь бросали, то вы легко вспомните ваши чувства в этот момент и поймете, о чем я говорю. Расставаться надо правильно – в этом залог вашего успеха в новой жизни. Помните, как в фильме «17 мгновений весны»? Запоминается последняя фраза! Далеко не факт, что именно тот человек, с которым вы сегодня расстались или разошлись, является причиной проблем и недугов! Все может быть намного сложнее – ведь каждый из нас полон тайн и секретов, которые могут неожиданно проявиться, напомнить о себе!

Я консультирую в области биоэнергетики взаимоотношений когда вы придете ко мне на консультацию Вы сможете получить от меня ключ к вашей ситуации А она между прочим, очевидно дискомфортна! Отсюда два вывода: Вы можете оставаться в этом дискомфорте сколько угодно времени! или Получить уникальный ключ к балансу, успеху, внутренней гармонии, вернуть свою привлекательность для партнера, забыть о одиноких вечерах и грусти на сердце! Понятно, что чем сложнее ваша ситуация сейчас, тем интереснее ее гармонично разрешить! Чем больше вы сомневаетесь, тем приятнее будет результат! Но на всякий случай… Запишите мой телефон : 647 869-2902 Почитайте на веб-сайте мои статьи и вам многое станет ясным и понятным! Посмотрите информацию о том, какие лекции и семинары вы можете посетить и какие дополнительные бонусы в этом месяце вы получите на консультации! Записывайтесь на консультацию по телефону: 647 869-2902

До 15 февраля на все консультации

скидка 33% + подарки!

Детская

(Окончание. Начало в №88)

НЕВРОЛОГИЯ ТЕПЕРЬ О НОРМАХ РАЗВИТИЯ Часто детским неврологам жалуются родители: «Нам месяц – не держим голову, помогите!», или «Нам 4 месяца – не переворачиваемся – SOS!», или «Ребенку завтра полгода, а он не сидит – он инвалид, да?». Дорогие родители, ваш малыш уникален и не похож на другого, даже если ваши дети однояйцовые близнецы – они все равно имеют мелкие индивидуальные нюансы. Поэтому и понятие нормы развития очень относительное, и в этом плане матери иногда лучше врача знают своего малыша – что для него нормально, а что не очень. Поэтому в оценке психомоторного

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

развития ребенка надо руководствоваться крайними сроками, когда этот навык должен уже появиться. Вот если и в эти сроки малыш не делает, что ему положено – тогда надо забеспокоиться и то пока не слишком сильно до выяснения всех обстоятельств. Предлагаем вашему вниманию алгоритм оценки нервно-психического развития малышей, которым руководствуются в работе многие хорошие детские неврологи. По каждому пункту нужно указать сроки появления навыка у вашего малыша – серьезным отклонением, требующим консультации у врача, является превышение срока в один-полтора месяца.

1. Когда ваша кроха стал удерживать головку? В среднем это происходит в 1–1.5 месяца. 2. Когда карапуз начал делать попытки переворачиваться? Первые попытки повернуться на бочок с живота начинаются с 3-4 месяцев, со спины перевернуться сложнее, активно вертеться малыш станет к полугоду. 3. Когда начал делать попытки играть с ножками, хватать их или пытаться засунуть в ротик? Обычно это происходит в 6-7 месяцев, но есть особо смышленые крохи, которые могут делать это с 3-4 месяцев. 4. Когда ребенок стал садиться самостоятельно? Обычно это происходит к 6–8

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

месяцам. Причем со спины дети садятся чуть ранее, с положения на четвереньках, обычно садятся на бочок, на попу – чуть позже. 5. Когда малыш начал делать попытки ползать? Обычно это происходит в 7-8 месяцев. Важно еще и оценить в этом пункте способ ползания – стоя на четвереньках детки качаются и начинают ползти вперед или назад, могут ползать по-пластунски вперед или назад на пузе, могут ползать перекатами через бедро – все это варианты нормального ползания. 6. В каком возрасте стал вставать? Сначала дети делают это у опоры, а затем отпускают ручки – обычно это происходит в возрасте от 9 до 11-12 месяцев. 7. Когда начала делать первые шаги без поддержки и начал ходить? Этот период самый длительный, детки начинают ходить в возрасте от 9 до 18 месяцев. Это зависит от веса тела, темперамента и даже пола. Девчонки делают это быстрее мальчишек. Причем – внимание, торопливые родители! – не нужно искусственно стимулировать ребенка, подсаживая его на колени в 4 месяца, или поднимая его за ручки и ставя на ножки (а еще хуже в ходунки) в полгода. Ребенок все должен сделать сам – тогда программа поддержки тела в равновесии с координацией мышц запишется в мозгу правильно. Вы же своим нетерпением только сбиваете настройки мозга, и ваш ребенок научится все это делать позже, пока тело поймет, как это делать без поддержки.

ТОНУС-ТОНУС, ГИПЕРТОНУС Второй по популярности вопрос в консультациях по неврологии – «нам поставили тонус (гипотонус, гипертонус, дистонию), это опасно?». Понятие «мышечный тонус» у грудничка – очень сложное, диагноз определяется достаточно субъективно, на ощупь врачом, поэтому судить о тонусе необходимо не по единичному беглому осмотру, какой обычно проводится в поликлинике или на патронаже дома. Во-первых, чтоб объективно оценить тонус, надо знать особенности новорожденности – все дети до возраста 3-4 месяцев имеют физиологический гипертонус, это происходит за счет того, что последние месяцы беременности ребенок находится в тесных условиях матки с приведенными конечностями. Постепенно за первые три месяца гипертонус сходит и становится нормальным. Во-вторых, мышечный тонус – вещь непостоянная и сильно зависит от состояния малыша. Во сне и сразу после него тонус ниже, при бодрствовании – средний, а при крике или боли в животике тонус резко повышен. Естественно, если пришла чужая тетя и начала вертеть малыша, он начнет кричать, и появится гипертонус. Кроме того, тонус может истощаться. При повторном осмотре обычно он снижается за счет утомления мышц, причем не всегда равномерно, в руках тонус может быть выше, чем в ногах. В-третьих, дети и взрослые – это существа с двумя половинами тела, левой и правой. И всегда у человека наблюдается преобладание одной из половин – левой или правой, когда ведущая сторона обычно несколько сильнее ведомой. Но даже если тонус вашего малыша реально повышен (или понижен, или наблюдается дистония) – это опять же явления незрелости нервно-мышечной регуляции. Либо в случае нарушений движения – уже органическое поражение (нарушение строения мышцы или нерва, мозга) в виде парезов или параличей. Но и это состояние не лечится таблетками, уколами и прочими медикаментами. Нет у них точки приложения. Все нарушения тонуса лечатся массажами, специальными гимнастиками, физиотерапией и рефлексотерапией, таким образом заставляя мышцу и нерв законтачить друг с другом. Если вы переживаете по поводу тонуса своего малыша, якобы выявленного педиатром или неврологом, делайте ему дома регулярный массаж и гимнастику. Благо в Интернете сейчас есть масса инструкций с фото и подробнейшим описанием. Полезны для выравнивания тонуса прогулки, плавание и занятия на фитболе… To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

ВСЕ О ЕЛКАХ, или Новогодние опасности Давайте поговорим сегодня о новогодних мероприятиях, пиротехнических шоу и прочих вещах.

Праздник к нам приходит…

Неужели атрибуты новогоднего праздника и веселья опасны для детей или взрослых, какие опасности представ представляют собой украшения для елки, что нужно заранее продумать и узнать? Сейчас в канун Нового года прилавки всех магазинов, лотков и лавочек пестрят новогодними украшениями: игрушки, «дождики», гирлянды, растяжки, петарды, фейерверки и прочие атрибуты праздника. В продаже появились красавицы елочки – как живые сосны и ели, так и искусственные – всех видов и цветов. Но думаете ли вы о том, что они могут стать опасными для вас или вашего малыша? Еще одним непременным традиционным развлечением в новогоднюю ночь становятся запуски петард и фейерверков. Об их опасности знают почти все, но с завидной регулярностью дают деткам запускать их самостоятельно. А пострадать от этого могут как сами дети, так и взрослые, и даже имущество гостей и соседей. Однако в праздники бдительность притупляется возлияниями и весельем. Итак, елка Вообще, установка елки требует неторопливости, особенно в доме с детьми. Особенно это касается елки с гирляндами, которые подключаются к электросети. Нужно тщательно проверить все контакты и соединения. Электророзетка должна быть надежно защищена от детских ручек, чтоб не было электротравм и замыканий, пожара. В новогоднюю ночь старайтесь не перегружать сеть одновременным включением сразу множества приборов, в том числе и елки, да еще и нескольких гирлянд. Это может стать причиной замыканий проводки и пожаров. Не покупайте для елки дешевых китайских гирлянд, они рассыпаются и замыкают, а елка сама по себе – элемент очень горючий и пожароопасный. Плюс, современные елочные украшения также хорошо вспыхивают. По пожарным

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

правилам елка не должна касаться потолка, ветви не доставать до стен, портьеры, шторы или дру других предметов интерьера. А в общественных местах на случай разных чрезвычайных ситуаций должны быть два пожарных выхода с открытыми дверями и исправными запорами. Если в доме стоит елка, нельзя загромождать мебелью или вещами доступы к окнам, запрещается обвешивать подставку елки ватой или вешать вату на ветви. На елку строжайше запрещено вешать свечи, бенгальские огни и прочую пиротехнику. После праздника, не дожидаясь первомайской демонстрации, стоит выкинуть елку, она, сухая, гораздо лучше горит в случае чего. Кроме того, живая сосна или ель, которые стоят в квартире или внутри дома, могут стать причиной развития аллергии. Если она не сильная, со слезами и чиханием еще можно пережить присутствие елки, надо просто близко к ней не подходить, и тем более не касаться ее ветвей и ствола. А вот при сильной форме кожа может покрываться пузырями, как от ожогов, может душить мучительный кашель и отекать горло. Может быть аллергия и не на эфирные масла и смолу, а на испарения елки. Для защиты от вредителей и улучшения роста их обрабатывают химикатами. Кроме того, некоторые елочки и сосенки могут опрыскивать составами, которые не дают им возгораться. Эти химикаты при нагревании елки в условиях тепла квартиры, начинают отравлять воздух, заодно негативно влияя еще и на здоровье взрослых и особенно детей, которые чаще всего находятся ближе к елке и дышат испарениями. При эт ом могут возникнуть признаки отравления или внезапные аллергии. Основные аллергены в таком случае – это плесневый грибок, пыль, которые по мере роста оседают на хвое, а кроме того, различные средства для опрыскивания елочек в лесхозе. Иногда же аллергию может вызвать сама по себе елочка. Подобной формой аллергии часто страдают люди с поллинозами, аллергией к пыльце трав и растений. (Окончание на стр.59)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

КОМПАНИЯ ALTAIR TRAVEL ПРЕДЛАГАЕТ ШИРОКИЙ ВЫБОР ОТЕЛЕЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХА НА БАЛЬНЕОЛОГИЧЕСКИХ КУРОРТАХ ЕВРОПЫ.

ЭТО СЛАДКОЕ СЛОВО – КУРОРТ! КАРЛОВЫ ВАРЫ. Санатории курорта (Продолжение. Начало в №88)

САНАТОРИЙ «ПРАГА» *** Санаторий расположен в курортной зоне, на улице Садовая. Рядом находятся санатории «Ульрика» и «Московский Двор». «Прага» предлагает размещение в комфортабельных номерах со всеми удобствами (ванная комната с душевой кабиной, туалет, ТВ со спутниковыми каналами, телефон). Во всех номерах массивная дубовая мебель. Для гостей санатория работают: ресторан, где можно также заказать диетическое питание; бар; пункт обмена валют; стоянка для автомобилей. Питание: завтрак – шведский стол, меню, обед и ужин (диетическое питание согласно рекомендации врача). Лечение: предоставляется классическое бальнеолечение, фитотерапия.

ВОЕННЫЙ САНАТОРИЙ ***

С А Н АТО Р И Й «МОРАВА» *** Расположен в центральной части Карловых Вар. Сам отель при входе встретит вас уютным фойе со множеством люстр карловарского производства на потолке. Оформление номеров выдержано в стиле домашнего уюта. Всего «Морава» предлагает своим гостям 33 одноместных и двухместных номера, два двухкомнатных апартамента со всеми удобствами и спутниковым телевидением. Одноместные номера выходят на лес, большинство двухместных номеров и апартаменты с прекрасным видом на курортную часть города. Введен в эксплуатацию новый корпус с бассейном. В санатории «Mорава» проводят лечение органов пищеварения и двигательного аппарата. Санаторий обеспечивает пациентов следующими процедурами: водолечение, сауна, электролечение, ингаляция, гидротерапия, газовые уколы, массаж и др.

(Окончание следует) За более подробной информацией обращайтесь к Ирине по телефону 416-633-9404, ехт 113

Военно-лечебное курортное заведение, или Военный санаторий, является одним из старейших курортных домов города и в настоящее время служит для отдыха и лечения гражданских лиц, сохранив высокопрофессиональный уровень и традиции военной медицины. Состоит из нескольких зданий. Главное здание санатория «У колоннады» (или Sadovy pramen) находится в самом центре Карловых Вар, являясь его доминантой. Во дворе его находится Садовый источник, что позволяет принимать все водные лечебные процедуры в натуральной минеральной воде в собственном бальнеоцентре. Все просторные номера замкнутого четырехугольного санатория «У колоннады» имеют высокие потолки и вид на улицу или в Сады Дворжака. В санатории имеются одноместные и двухместные номера, ресторан, кафе, солярий, сауна, один из самых сильных бальнеологических центров. В номере имеются туалет, душ (в апартаментах – ванна), телевизор (РТР), холодильник. В апартаментах – дополнительно имеется сейф, фен, два телевизора. Дети принимаются на лечение с двух лет. Питание: в ресторане санатория по заказу (в том числе завтрак), несколько видов диет, возможно диабетическое питание. Специализация санатория: болезни пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта, болезни поджелудочной железы, нарушение обмена веществ, нарушения опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы). Показания к лечению: заболевания пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта, заболевания печени, заболевания поджелудочной железы, нарушение обмена веществ, диабет, подагра, ожирение, заболевания опорно-двигательного аппарата (болевые синдромы позвоночника).

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Как сберечь фигуру в

НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ?

Даже если ты сидишь на строжайшей диете, Новый год – это святое! Чтобы сберечь фигуру во время праздничных дней, не нужно отказываться от всех удовольствий новогоднего стола. Более того, можно даже обратить длинные выходные себе на пользу.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

ПОКУПАЙ МЕНЬШЕ В новогодние дни магазины предлагают ассортимент продуктов по цене одного или «семейные» упаковки к праздничному столу. Такие бонусы обманчиво-выгодны и могут после праздников неприятно обнаружиться в проблемных зонах – на животе или бедрах. Маленькие упаковки помогут снизить количество потребляемых калорий на 20%, так что за праздники вы сможете не прибавить пару лишних килограммов. ПОЧАЩЕ САДИТЕСЬ ЗА СТОЛ В праздники вы наверняка будете встречать гостей и собирать их за ужином. Перед торжеством подходите к столу 4-5 раз в день, старайтесь перекусывать овощами и фруктами, избегая жирной еды с животными жирами. Опаснее всего – бутерброды с сыром, сливочным маслом и колбасой. Они не насыщают, но приносят в ваш организм лишние калории и холестерин. Ночью ваш организм спит, и всё съеденное за один присест, вместо того, чтобы активно сжигаться, благополучно превратится в жир. Выбирайте небольшие порции, тогда у вас не будет чувства, что вы голодаете, пока вся страна празднует наступление Нового года. ПРОДУМАЙТЕ ЗДОРОВОЕ МЕНЮ Риск от потребления жирных и мучных продуктов в новогодние дни невероятно высок. Вы едите обилие вредной еды, а это удар сразу по всему организму. В первую страдают сердце и эндокринная система. Наибольшую угрозу для них представляют рафинированные углеводы (сладкие булочки, торты, пирожные, конфеты) и насыщенные животные жиры (красное мясо, сливочное масло и все молочные продукты с высоким процентом жирности). Рафинированные углеводы приводят к росту содержания глюкозы в крови и к повышению уровня инсулина. Это вызывает новые приступы голода и нарушает обмен веществ. Животные жиры резко поднимают в организме «плохой» холестерин. Он откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, которые могут стать причиной инфаркта или инсульта. Разрыв бляшки приводит к тому, что в поврежденном месте возникает тромб,

который не даёт попасть крови либо в мозг (инсульт), либо в сердце (инфаркт). Как же сделать новогодний стол полезным? ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СЛИВОЧНОГО МАСЛА Оно содержит большое количество холестерина. В 100 граммах масла – 200 мг холестерина, а суточная норма его – всего 300 мг. Для жарки блюд и заправки овощных салатов используйте растительное масло – оно не содержит холестерина и богато полезными растительными жирами, которые поддерживают работу сердца и помогают ему пережить последствия от тяжёлой животной пищи. БЕЛЫЙ ХЛЕБ ЗАМЕНИТЕ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫМ Он содержит клетчатку, которая даёт чувство насыщения и очищает организм от шлаков. Можете использовать ржаные хлебцы – пищевые волокна выведут из организма всё лишнее и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Лучше не использовать для бутербродов тарталетки – они иногда жирнее, чем сам хлеб. ОТДАЙТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ РЫБНЫМ БЛЮДАМ Рыбные жиры, как и растительные, содержат полезные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Однако богата ими только рыба холодных морей: скумбрия, тунец, форель, лосось, сельдь. В то время как в мясе много вредных насыщенных жиров. Чемпион по их содержанию – говядина. Бутерброды из красной рыбы и цельнозернового хлеба будут прекрасной альтернативой сливочным бутербродам и бутербродам с колбасой. НЕ ПЕРЕБОРЩИТЕ С АЛКОГОЛЕМ Не пейте на голодный желудок, если не хотите оказаться во время праздничной ночи в Лапландии в обнимку с Дедом Морозом. Не увлекайтесь шампанским – золотистые пузырьки хороши только под бой курантов, потом они нещадно раздражают стенки желудка. Лучше отмечайте праздник с вином. Есть небольшая хитрость: запивайте каждый бокал водой с лимонным соком – это сбережёт организм от обезвоживания.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ в журнале

звоните

647-833-3974

Journalzdorovie@gmail.com

ПАПАЙЯ

или дынное дерево Carica papaya В дикой природе вы не найдете это растение. Оно встречается только в культуре. Папайю во всех тропических странах разводят как фруктовое дерево. Родиной этого дерева является Центральная и Южная Америка, но в XVII веке папайя была завезена из Америки в Индию, где обрела вторую родину. Этот экзотический фрукт имеет характерный смолистый аромат, напоминающий манго. По ботанической классификации, папайя относится к ягодам, хотя плоды могут достигать в длину 50-70 сантиметров и весить от 400 г до 10 килограммов и более. Большие круглые дынеподобные плоды зеленого цвета при созревании делаются золотистыми. Кожура папайи по мере созревания теряет твердость, у мякоти появляется сладковатый вкус, сопровождаемый приятным запахом. По строению, форме и вкусу папайя напоминает дыню с ароматом малины, отсюда ее другое название – дынное дерево. Его целебные свойства стали известны европейцам еще в XVI веке. Когда в 1519 году Фернандо Кортес, испанский завоеватель, отравился мясом возле индейского города Мексике, местные жители напоили его напитком диковинного дерева папайя, и он быстро поправился… Сок папйи издревле применяют внутрь при гастрите, для лечения тромбозов, для выведения токсинов, а наружно – при ожогах, для омоложения кожи, удаления пигментных пятен и бородавок, а так же для укрепления волос. Применяют его для лечения экземы, трофических язв, мозолей и даже для устранения веснушек. Сок папайи используют и для лечения остеохондроза, поскольку содержащиеся в нем вещества помогают восстановлению ткани межпозвоночных дисков, а также в качестве антигельминтного средства. Витаминный состав плодов папайи улучшает работу печени, нормализует кислотность желудка и уровень глюкозы крови, помогает восстановить силы после перенесенных заболеваний. Включение этого плода в рацион способствует профилактике развития онкологических заболеваний.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

Главной особенностью плодов папайи является наличие в их составе важнейших природных ферментов, наиболее ценный из которых папаин. Если взять незрелый плод папайи и разрезать его, то выделится млечный сок с таким высоким содержанием папаина, что фармацевты сочли целесообразным высушивать этот сок, растирать его и получать таким образом папаиновый порошок для лекарственных и косметических целей. Благодаря этому ферменту экстракт папайи активно используется в косметологии, особенно в средствах для ухода за жирной кожей. Папаин устраняет её неровную, грубую поверхность сероватого цвета с крупными порами (гиперкератоз). Он удивительно устойчив: работает в широком диапазоне температур и рН (от 3 до 8). Экстракт папайи способствует регенерации клеток кожи, уплотняет ее, повышает тургор и разглаживает морщины, обладает очищающим, антицеллюлитным действием. Предотвращает жировые отложения, улучшает обмен веществ. Из папайи изготавливается лекарство (продается в аптеках в виде капсул), которое очищает организм от холестерола и жиров и рекомендуется для лечения болезней пищеварительного тракта, для выведения глистов из организма. Папаин расщепляет белки даже в условиях нейтральной среды, поэтому папайей советуют сопровождать мясную трапезу для улучшения переваривания тяжелой пищи. Он обладает способностью расщеплять белковые продукты на аминокислоты и тем самым способствует пищеварению и помогает при гастритах и язвенной болезни. Папаин прописывают для улучшения пищеварения людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями и гнойным холециститом; папаин разрушает токсины, выделяемые в организме человека микроорганизмами при инфекционных заболеваниях.

Кроме того, сок папайи включает в себя фибрин, имеющийся только в организме человека и животных. Указанный элемент легко расщепляется в желудочном и поджелудочном соке и особенно ценен как средство для свертывания крови. Плоды укрепляют иммунную систему, улучшают зрение, оказывают также благотворное влияние на функции печени. Данные о химическом составе папайи позволяют отнести ее к фруктам не только вкусным, но и полезным. Обращает на себя внимание низкая калорийность при повышенном содержании каротина и калия (хорошо для почек). Папайя содержит белки, жиры, углеводы, в том числе клетчатку, кальций, фосфор, железо, калий, натрий, витамин А (каротин), тиамин (витамин B1), рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), витамин С (аскорбиновая кислота). Более того, нашлось оптимистическое сообщение, что папаин способен быстро разрушать попавшие в кровь молекулы белка змеиного яда, и потому специальные антитоксиновые таблетки папаина оказались чрезвычайно эффективными в лечении укусов кобры, черной мамбы и гремучей змеи. Все эти советы натуропатов основаны на доказанном в клинических испытаниях регенерирующем, антикоагуляционном, противовоспалительном и болеутоляющем действии папаина благодаря его способности расщеплять белки. Сок папайи можно наносить прямо на лицо, как и саму мякоть фрукта, с добавлением небольшого количества меда и розового масла. Из этой смеси получается прекрасная косметическая маска. Право же, в этом фрукте природа одарила нас замечательным средством первой помощи при многих заболеваниях.

крови. е свертывания тываие ни ен ечче Ле •Л ер св ь ов кр Для того, чтобы о использовать лась лучше, нужн нужно употресок папайи. Его по 100 граммов блять ежедневно нь. несколько раз в де

•Папайя при запорах. Плоды дынного дерева являются очень эффективным слабительным при частых запорах. Для этого их нужно употреблять регулярно перед едой в количестве 100–150 граммов за 20–25 минут перед приемом пищи.

•Д ля заживле небольших вония ранок и царапин, вают на них ло спалений и ожогов на снятия менять на св мтики папайи, каж дые 4- кладымерно через суежие. Результат полу ча 5 часов ют притки. •Д ля борьбы несколько ра с бородавками и моз каплей незр з в день смачивают эт олями (мозоль) съ елого сока папайи. Боо мес то еживается и рода отпадает. в конце ко вка нцов

•При геморрое введение папайи в рацион будет способствовать излечиванию болезни.

Противопоказания к применению На сегодня не существует данных о побочных эффектах применения дынного дерева в лечении и оздоровлении организма. Но наличие большого количества сахара делает плод дынного дерева запретным для употребления диабетиками. И соком папайя нельзя увлекаться таким людям. Это может привести не только к скачку сахара в крови, но и к нарушению пищеварения, в частности к появлению болей в желудке и возникновению диареи.

ца. Кашицу •Омоложение ли им слоем на нк то папайи наносят ают 10 минут. лицо и выдержив, просушивают Затем умываются питательным кожу, смазывают ее кремом.

ЛЕЧЕНИЕ ПИЯВКАМИ - ГИРУДОТЕРАПИЯ 43

ЭТО ИНТЕРЕСНО

У 17-летнего мальчика удалены 232 «СТРУКТУРЫ», подобные зубам С редкой медицинской ситуацией столкнулись медики в больнице Южного Мумбаи. Местные хирурги удалили 232 «структуры», подобные зубам, из ротовой полости 17-летнего мальчика. Мальчик по имени Ашик-Гавай почувствовал изменения во рту около четырёх месяцев назад. У него была безболезненная опухоль на правой стороне нижней челюсти, которая также выглядела крайне неэстетично. Родители мальчика обратились к медикам. X-Ray тесты, проведенные у пациента, выявили структуры, очень похожие на зубы, которые было невозможно удалить без хирургического вмешательства. В связи с этим была успешно проведена шестичасовая операция, в ходе которой эти структуры были удалены из ротовой полости мальчика.

Дети, обучающиеся музыке,

ЛУЧШЕ УЧАТСЯ

Обучение музыке может влиять на лучше учиться. Предоставляя ваш нервную систему, помогая чаться игре на музыкальном инст им детям возможность обусамым помогаете им укрепить их рументе или пению, вы тем языковые навыки и способность чтения. Обучение музыке благотворно влия ков нервной системой у детей в ет на способ обработки звумер, в классе или на детской площшумном окружении, наприадке. Это позитивное влияние на нерв ную функцию может привести к улучшению памяти и концентр очередь, позволяет детям лучше ации внимания, что, в свою также улучшать навыки общения.сосредотачиваться в школе, а

44 Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

МУЖСКОЙ ГОРМОН стимулирует мозг в ответ на угрозу Повышение уровня «мужского гормона» тестостерона может оказать глубокое влияние на реакцию мозга на угрозу. Для изучения этого факта были приглашены 16 молодых мужчин-добровольцев, которые получали тестостерон или плацебо. Учёные сосредоточили свое внимание на структурах головного мозга, которые обеспечивают обработку угроз и агрессивное поведение. Анализы показали, что тестостерон повышен при просмотре агрессивных выражений лица. Понимание последствий воздействия тестостерона на мозг паттернов активности, связанных с угрозой и агрессией, может помочь ученым лучше понять реакцию мозга у мужчин – «борьба или бегство», что может иметь отношение к агрессии или тревожности. Расширение нашего знания о том, как именно тестостерон влияет на мужской мозг, особенно важно, так как увеличение тестостерона активно рекламируется как решение проблемы при пониженной «мужественности» у стареющих мужчин. В настоящий момент изучается, в какой степени однократное введение тестостерона влияет на агрессивное и конкурентное поведения у мужчин.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

ПРОБИОТИКИ

помогают уменьшить количество жира в печени

ОТЦОВСТВО положительно влияет на мозг

Во время заботы о детях мозг мужчины показывает те же закономерности познавательной и эмоциональной вовлеченности, которые наблюдаются у матерей.

Для людей, страдающих от безалкогольной жировой болезни печени, прием пробиотиков в течение месяца может помочь в уменьшении жира в печени. В лабораторных экспериментах на тучных крысах ученые продемонстрировали, что введение пробиотиков снижает накопление жира в печени тучных крыс. Штаммы применяли в течение 30 дней в рационе крыс.

Исследователи наблюдали за деятельностью мозга 89 молодых родителей, когда они смотрели видео, в том числе такие, где показывали собственных детей этих родителей. В исследовании рассматривались матери, которые принимали основное участие в уходе за детьми, отцы, которые помогали в уходе за ребенком, и мужчины, которые воспитывали ребенка без участия женщины. У всех трёх групп родителей наблюдалась активация сетей мозга, связанных с эмоциональной обработкой и социальным пониманием.

Накопление жира в печени называется стеатоз, который тесно связан с ожирением и диабетом.

В частности, отцы, которые были основными воспитателями своих детей, показывали вид активации эмоциональной обработки, которая наблюдается, в основном, у мам ребёнка.

Заболевание печени не будут излечены пробиотиками, но, однако, эти микроорганизмы могут быть использованы в качестве опорной терапии в совместном использовании с другими способами лечения.

Более ранние исследования показали, что у молодых отцов наблюдается увеличение гормонов эстрогена, окситоцина, пролактина и глюкокортикоидов. Оказалось, что стимулировали эти гормональные изменения контакты с матерью и детьми.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

ПОЧЕМУ БОКС – ЛУЧШИЙ ВИД СПОРТА ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ? Практически все родители сталкиваются с проблемами, если ребёнок дерётся или его обижают, но многие не знают, что делать в таких ситуациях. Если ваш ребёнок подрался в школе, как вы считаете, это нормально? С моральной точки зрения – нет, но с реальной, жизненной? Сейчас я обращаюсь к родителям: вы должны понять, как бы это грубо не звучало, но это часть процесса взросления. Очень трудно пережить страдания своего ребёнка, когда его обижают или не хотят с ним общаться. Но если ребёнок приходит из детского сада или школы в синяках и ссадинах, вы чувствуете себя в ярости.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

Как вы думаете, что лучше для маленького человека: принять неблагоприятные обстоятельства или отстаивать свои права, иногда в ущерб своему здоровью? В первую очередь, важно выяснить причину, почему это происходит. Может, ребёнок слишком скромный и мягкий, поэтому одноклассники, чувствуя в нём жертву, начинают приставать к нему? Или ребёнок сам инициатор, агрессор и задира? А может, он просто защищает свои интересы, игрушки, друзей? Давайте разберём ситуацию, когда ребёнок слишком скромный и мягкий, и сверстники, видя в нём жертву, начинают обижать его. Или ребёнок пытается защитить

свои интересы, но теряется и отступает, когда его подавляют физически. Здесь родителям важно быть настойчивыми и слушать, но не пытаться справиться с ситуацией за своего сына. Не изображайте из себя всезнайку! В первую очередь продемонстрируйте свою веру в ваше чадо: «Я понимаю, как тебе обидно, но верю, что ты с этим справишься». А дальше научите его защищаться – приведите его в секцию бокса. Прежде, чем двигаться дальше, я расскажу вам историю. Многим всё это очень хорошо знакомо, потому что это история про ребёнка, которого обижали. Не скажу, что он был застенчивым и тихим, скорее всего

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

жизнерадостным и даже «шкодным», но безобидным мальчишкой. Но когда возникала конфликтная ситуация, он боялся дать отпор, боялся боли и поэтому получал тумаки и проглатывал обиду. Поверьте, это очень неприятно и в юношеском возрасте. Если ребёнок часто попадает в подобные ситуации, в дальнейшем он может получить психологическую травму. В возрасте 10 лет родители отдали его в секцию бокса, что сильно помогло и изменило его. Через год он стал другим человеком. Во-первых, он похудел и укрепил мышцы, а во вторых – к тому моменту уверенно мог дать отпор хулигану. И когда в очередной раз его попытался ущемить обидчик, он не отступил, а сказал, что они могут поговорить один на один после уроков. После этого его больше никто не трогал. Вот такой жизненный эпизод. А вы сами вспомните, как было у вас? Неужели вы не дрались в школе или не видели, как это происходит? А во взрослой жизни давление ничуть не меньше: человек, который умеет за себя постоять, более успешен и уверен в своих действиях. Поэтому я считаю, что ребёнок должен владеть навыками самообороны. Это такой же социально значимый навык, как умение считать или писать, особенно для мальчика. Теперь разберём ситуацию, когда ваш ребёнок – агрессор и сам бьёт детей. В чём причина и как с этим бороться? Применять физическую силу, дабы заглушить агрессию, бесполезно. Это ещё больше заденет вашего ребёнка, и злость может возрасти. А так как на вас он просто физически не сможет её вылить, то страдать будут сверстники. Дети в меньшей степени понимают ответственность за увечья, чем взрослые, им легче показать физическое превосходство, к тому же они экспериментируют со своими возможностями. Целесообразно в этой ситуации действовать убеждением. Общение и объяснение создают определённый контроль, но это тоже может не подействовать. Расскажу ещё один пример из практики. У меня тренировался как раз такой парнишка. Энергии у парня действительно было много, и физически он был развит не по годам. Мальчик направил свою энергию в нужное русло, занимаясь боксом, поэтому показывать своё преимущество перед другими уже не было необходимости. В последнее время занятие детей боксом становится всё более популярным, и уже доказано, что никакой другой вид спорта не оказывает такого влияния на развитие ребенка, как бокс. Боксерский клуб «Сибирь», пожалуй, единственный клуб в Торонто, где обучение ребят боксу проводится нестандартно, по особой системе, разбивая стереотипы родителей по поводу агрессии и травматизма. На тренировках дети развивают не только свои физические способности, но и внутренние качества: силу духа, характер, самодисциплину. О занятиях в спортивном клубе «Сибирь» рассказывает Вилорий Ким, профессиональный тренер и опытный педагог, умеющий находить общий язык с детьми, мягкий и мудрый, один из тех, кому можно доверить своего ребенка.

«На самом деле, бокс – интересный спорт. Он воспитывает в человеке волю, решительность, благородство, учит не уходить в сторону от трудных проблем. Я создал свой боксёрский клуб, думая, в первую очередь, о детях. Хотя у меня есть и группы для взрослых, которые любят бокс, тренировки, а порой просто приходят в зал после работы снять напряжение, стресс, почерпнуть адреналина, а также сбросить вес. Детские группы – это другое. Мне нравится работать с детьми, помогать им осваивать технику бокса. Наша цель – оздоровить и развить ребенка с учетом его возраста и физических способностей. На занятиях ребята выполняют простые гимнастические упражнения, постепенно переходя на несложные технические приёмы. Ребята проводят время в безопасной и увлекательной обстановке под контролем опытного тренера. Благодаря тренировкам они меняются, взрослеют, становятся сильными и самостоятельными. Вы можете привести своего ребенка в боксерский клуб «Сибирь», если он никогда до этого не занимался единоборствами, а также, если у него уже есть опыт. У нас есть всё необходимое оборудование, комфортные условия – раздевалка, снаряды и даже ринг. Тренировки в моем клубе дают ребенку необходимую для развивающегося организма физическую нагрузку, а также возможность выплеснуть энергию и эмоции, накопившиеся в течение дня. Известно, что дети любят заниматься тем делом, которое им нравится, где им комфортно, где они могут проявить себя. Я это знаю и поэтому строю тренировки в игровой форме, и они нравятся детям. Я вижу, что порой дети пребывают в растерянности и нерешительности, не умеют общаться со сверстниками. Бокс помогает избавиться и от этих комплексов, сделает их самостоятельными и уверенными в себе. Приводите своих детей к нам, и вы увидите, как они изменятся уже после первых занятий. Я подбираю для каждого ученика индивидуальную программу. Технические приемы мы отрабатываем на снарядах, перед зеркалом, в парах с партнером под моим наблюдением. Мои тренировки имеют не силовой, а развивающий характер, учат выносливости, эмоциональной устойчивости и самообладанию. Режим занятий не только направляет энергию ребят в нужное русло, но и учит их собранности, умению планировать свое время и добиваться поставленных целей – и это не просто громкие слова, уроки бокса для детей – по большому счету, это выработка характера. Я понимаю, что загруженность родителей порой не позволяет много времени проводить с детьми, заниматься их воспитанием, поэтому я могу посоветовать как альтернативу привести ребенка на бокс, где он получит и спортивную, и жизненную «закалку». Вы после первых тренировок увидите, как начнет меняться ваш ребенок, как на ваших глазах он будет становиться более сильным, уверенным. И потом вы заметите, как ваш ребенок с большим интересом будет посещать уроки физкультуры в школе.

восхищенные взгляды одноклассников, которые сразу оценят его успехи и силу. Это также придаст ребенку уверенность в себе, повысится его самооценка, появится интерес к учебе, и ему станет гораздо проще общаться с другими ребятами. Я знаю много подобных случаев. И поэтому я еще раз подчеркну, что обучение в клубе «Сибирь» всегда приносит результаты! Я вижу, как дети радуются даже самому небольшому своему достижению, и у них сразу возникает желание взять еще «большую высоту». Сила моих тренировок еще и в том, что они приводят детей к осознанию порядка в жизни через спорт. Дети начинают понимать, что правильно и важно в жизни, а что – нет.

Прочитайте, пожалуйста, эти вопросы, и если вы ответите положительно хотя бы на один из них, значит у вас есть повод подумать о том, чтобы ваш ребенок начал заниматься боксом. 1.Вы ищете оптимальный способ помочь ребенку быть физически развитым и организованным? 2.Вы обеспокоены тем, чтобы ребенок научился контролировать свои эмоции? 3.Вас беспокоит невнимательность ребенка и его неумение сосредоточиться? 4.Выш ребенок гиперактивный или ему надо сбросить вес? 5.Вы хотите, чтобы ваш ребенок стал более уверенным в собственных силах? 6.Вы замечаете, что вашему ребенку сложно находить контакт со своими сверстниками?

Ждем вас и ваших детей в боксерском клубе «Сибирь»!

Наш адрес: 115 Dolomite St. (Steeles/Dufferin), North York, ON, M3J 2X4

647-995-7048

www.siberia-boxing.com kviloryi@gmail.com

Ему будет приятно демонстрировать свою хорошую спортивную подготовку, он увидит

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

РАССКАЗЫ О ВЕЩАХ Михаил Ильин

СТО ТЫСЯЧ ПОЧЕМУ «Пять тысяч ГДЕ, семь тысяч КАК, сто тысяч ПОЧЕМУ». Р. Киплинг. «Путешествие по комнате». (Продолжение. Начало в №88)

КАК ЧЕЛОВЕК ЗАСТАВИЛ РАБОТАТЬ МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ? Но тут мы забыли одну вещь, без которой никогда не стирают. Какая же это вещь? Мыло. Если бы мы стирали белье или мылись без мыла, мы всегда ходили бы грязными. Мыло – самый сильный враг грязи. Вот, например, сажа. Ее особенно трудно отмыть. Сажа – это крошечные кусочки угля с острыми, неровными краями. Заберется такой уголек в углубление кожи, зацепится, его оттуда не выцарапаешь. Но возьмите в руки мыло, намыльте их хорошенько. Мыло набросится на сажу, вытащит и выгонит ее из всех пор и складок. Как же это оно делает? А давайте подумаем. Какое мыло лучше моет – то, которое дает больше пены, или то, которое совсем почти не пенится? То, которое дает больше пены. Значит, дело тут в пене. А что такое пена? Разглядите ее. Вся она составлена из маленьких мыльных пузырьков, из маленьких воздушных шариков, у которых оболочка сделана из воды. И вот эти-то пузырьки хватают и уносят сажу. Частички сажи прилипают к пузырькам пены, а пену уж смыть нетрудно. То же самое делают на заводах, когда хотят отделить,

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

отмыть руду от «пустой породы» – от камня. И руда, и камень в воде тонут. Но в пене, если их измельчить, они не тонут. У пузырьков пены очень большая сила. Пузырьки подымают и кусочки руды, и кусочки камня и выносят их наверх. И тут начинается отбор. Кусочки породы не могут долго держаться на пузырьках и падают на дно аппарата. А частички руды не падают. В конце концов в аппарате получается корка руды, которую легко снять. Значит, мыльные пузыри годятся не только для забавы. Человек хитер – он и мыльные пузыри заставил на себя работать.

ЗАЧЕМ ВОДУ ПЬЮТ? Вот опять простой вопрос. Такой простой, что, кажется, и спрашивать незачем. А спросишь, и оказывается, что из десяти человек только один знает, зачем пьют воду. Вы скажете: воду пьют потому, что хочется. А почему хочется? Потому, что без воды жить нельзя. А жить нельзя потому, что мы воду все время расходуем и нам надо запас ее пополнять. Дохните-ка на холодное стекло. Стекло запотеет, покроется капельками воды. Откуда взялась вода? Из вашего тела. Или вот, скажем, вы в жаркий день вспотели. Откуда взялся пот? Опять-таки оттуда же – из

тела. А раз вы воду расходуете, теряете, вам нужно ею время от времени запасаться. В сутки человек теряет целых двенадцать стаканов воды. Значит, столько же ему надо выпить или съесть. А разве воду едят? В том-то и дело, что едят. В мясе, в овощах, в хлебе – во всякой еде воды гораздо больше, чем твердого материала. В мясе воды втрое больше, чем твердого вещества, а огурец, так тот почти целиком состоит из воды. Да и в вас самих воды почти столько же, сколько в зеленом огурце. Если вы весите 40 килограммов, то в вас 35 килограммов воды и только 5 килограммов твердого материала. Тело взрослого человека содержит воды меньше: около трех четвертей веса. Вы спросите, почему же люди не растекаются по полу, как кисель? Вся штука в том, что не так важно, из чего построена вещь. Самое главное – как она построена. Если мы рассмотрим под микроскопом кусочек мяса или огурца, мы увидим множество клеточек, наполненных соком. Сок этот не выливается из клеточек потому, что они со всех сторон закрыты. Вот в чем секрет! Значит, вода – главный материал, из которого

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

построено наше тело. Не удивительно поэтому, что человек может долго прожить без еды, а без воды не может прожить и нескольких дней.

МОЖЕТ ЛИ ВОДА ВЗОРВАТЬ ДОМ? Вода с виду безобидное вещество. А бывает, что вода взрывается, словно порох. Да что порох! Вода раз в двадцать опаснее пороха, если не уметь с ней обращаться. Был случай, когда вода взорвала целый дом в пять этажей и убила двадцать три человека. Это было в Америке лет сорок тому назад. («Рассказы о вещах» были написаны в 1929 году – примечание редакции) Как же это могло случиться? Дело в том, что в доме этом была фабрика. В нижнем этаже вмазан был в большую печку огромный котел. Воды в нем помещалось столько же, сколько в большом пруду. Когда печку топили, вода в котле кипела, а пар шел по трубе в паровую машину. Один раз машинист зазевался и не подкачал вовремя воды. В котле воды осталось совсем мало. А печка продолжала топиться. От этого стенки котла раскалились. Машинист об этом не подумал – взял да и пустил воду в раскаленный котел. А вы знаете, что бывает, когда льешь воду на раскаленное железо? Она вся сразу превращается в пар. То же самое случилось и тут. Вода вся превратилась в пар, пару в котле скопилось слишком много, котел не выдержал и лопнул.

Но не только вода – все вещества в тонком слое прозрачны, а в толстом – нет. Возьмите, например, кусок белого, прозрачного стекла и посмотрите на него с ребра. Стекло покажется вам и не белым и не прозрачным. Недавно один ученый приготовил из железа пластинку толщиной в одну стотысячную миллиметра. Пластинка эта прозрачна, как стекло, и почти совсем бесцветна. Положив ее на страницу книги, можно без труда читать самый мелкий шрифт. Такие же прозрачные пластинки ученый приготовил из золота и из других металлов.

(Продолжение следует)

Бывало еще хуже: в Германии однажды сразу взорвалось двадцать два котла. Все дома вокруг были разрушены. Обломки котлов валялись на расстоянии полукилометра от места взрыва. Вот какая страшная вещь – водяной пар! У вас в доме тоже каждый день взрывается несколько тысяч паровых котлов, только не больших, а маленьких. Когда дрова в печке трещат, это значит, что их взрывает вода. Совсем сухих дров не бывает, вода в дровах всегда есть. От сильного жара вода превращается в пар и с треском разрывает волокна дерева.

ТВЕРДАЯ ВОДА Твердая вода – лед – тоже иногда взрывается. Пар взрывает дома, а лед разрушает целые горы. Происходит это так. Осенью в трещины скал попадает вода. Зимой она замерзает – превращается в лед. Но лед занимает больше места, чем вода, правда не намного – всего на одну десятую. Под напором раздающегося во все стороны льда трескается самый крепкий камень. От того же лопаются и водопроводные трубы. Чтобы они не лопались, надо их на зиму отеплять – укутывать чем-нибудь, например, войлоком.

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ ПО ПОЛУ? Один мальчик, которого я спросил, почему нельзя кататься на коньках по полу, ответил: «Потому что лед скользкий и очень твердый, а пол не такой твердый и не скользкий». Но ведь бывает и каменный пол; он скользкий и твердый, а кататься на каменном полу все-таки нельзя. Когда мы катаемся по льду, лед под давлением коньков тает. Между коньками и льдом образуется слой воды. Не будь этого слоя воды, кататься по льду было бы так же трудно, как по полу. Вода, словно масло в машине, уменьшает трение между коньком и льдом. Движение ледников с гор происходит по той же причине. Под тяжестью льда нижние слои его тают, и ледяная река скользит по горному склону, как ваши коньки по катку.

БЫВАЕТ ЛИ НЕПРОЗРАЧНАЯ ВОДА И ПРОЗРАЧНОЕ ЖЕЛЕЗО? Всякий скажет, что вода прозрачна. А на самом деле она прозрачна только в тонком слое. На дне океанов ночь, потому что солнечные лучи не могут пройти через всю толщу воды. To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Для новогоднего стола мандарины можно смело добавлять практически в любые блюда.

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Креветки (сваренные и очищенные) – 200 г ● Мандарины – 5 шт

● Сельдерей – 2-3 стебля

● Груша (крупная) – 1 шт

● Салат-латук – 1 пучок ● Соль

● Перец

● Растительное масло или майонез

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Положите креветки в посуду, добавьте порезанные мандарины, измельченные стебли сельдерея, грушу, порезанную на мелкие кубики, и порванные листья латука. Посолите, поперчите и заправьте салат растительным маслом или майонезом.

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Куриные ножки – 4 шт ● Мандарины – 5 шт

● Чеснок – 2 зубчика ● Соль

● Перец

● Растительное масло

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Очистите 4 мандарина и измельчите их, смешав с 2 измельченными зубчиками чеснока. Положите в смесь 4 куриные ножки, посолите, поперчите и поставьте на ночь в холодильник. Обжарьте ножки на сковороде, выложите оставшийся маринад сверху и тушите до готовности. На другой сковородке обжарьте несколько неразрезанных мандариновых долек и украсьте ими готовую курицу.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Мандарины – 8–10 шт ● Сахар – 1 чашка

● Корица – 2 палочки

● Апельсиновый ликер – 2 ст. л.

● Фисташки – ¼ чашки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Срежьте с двух мандаринов цедру и нарежьте тонкими полосками. Аккуратно срежьте с оставшихся мандаринов цедру, сохранив форму фрукта. На маленьком огне в небольшой кастрюле растворите сахар до золотисто-коричневого цвета. Уберите с огня. Аккуратно влейте в кастрюлю с сахаром 1 ¼ чашки теплой воды. Осторожно: сахар начнет сильно кипеть! Добавьте в кастрюлю палочки корицы и цедру и на медленном огне варите карамель в течение 5 минут. Влейте апельсиновый ликер. Дайте карамели остыть в течение 10 минут и полейте ею подготовленные мандарины. Накройте миску с мандаринами пленкой и дайте настояться несколько часов, а лучше уберите на ночь в холодильник. Фисташки очистите и крупно измельчите. Посыпьте измельченными фисташками мандарины в карамели.

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Мандарины – 3-4 ● Сахар – 5 ч. л. ● Вода (можно

минеральную с газом) – 0.5 л

● Мята – несколько листиков

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Мандарины средних размеров очистите от кожуры и измельчите в блендере до однородной массы. Влейте пол-литра воды, добавьте 5 ложек сахара и украсьте листочком мяты.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Кварц Кроме того, что этот минерал очень широко распространен, он также имеет большое количество разновидностей. Например, морион – это черный кварц, аметист – фиолетовый, соколиный глаз – синий кварц с волокнистыми вкраплениями минералов, тигровый глаз – кварц золотистокоричневого цвета с вкраплениями, раухтопаз – дымчатый, а горный хрусталь – прозрачный и совершенно бесцветный. Разновидности кварца – это и опал, и агат, и халцедон, и сердолик. От цвета конкретного образца зависит и воздействие кварца на людей. Разновидности кварца: розовый кварц, горный хрусталь, голубой кварц, раухтопаз (дымчатый кварц), молочный (снежный кварц), зеленый кварц, турмалиновый кварц и рутиловый.

Кианит Дистен (или кианит) бывает голубого, бледно-зеленого или белого цвета. Название минерала произошло от «кианос» – греческого слова, означающего «голубой» или «синий». Кристалл кианита, обычно вытянутой формы, применяют в промышленных целях, изготавливая огнеупорные материалы или алюминиево-кремниевые сплавы. Встречает его чаще всего в США, России и Индии. В эзотерике кианит применяют при воздействии на горловую чакру. Магические свойства кианита стимулируют рост творческих способностей, наделяют речь большей выразительностью, помогают преодолению трудностей общения с незнакомыми людьми. Кроме того, данный камень избавит человека от привычки лгать, сделает его более серьезным и ответственным. Кианит – отличный проводник в астральном путешествии.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Кошачий глаз Кошачий глаз позволяет своему обладателю стать невероятно везучим. Данный камень особенно хорош для игроков, для всех, кто участвует в рискованных затеях. Магические свойства кошачьего глаза велики: он защищает своего хозяина от сглаза и прочих негативных воздействий. Носить изделия из этого камня стоит каждому, кто не в состоянии разобраться в собственных желаниях и мыслях.

Киноварь Кристаллы киновари называемой также сульфидом ртути, как правило, небольшого размера, ярко-красного или красно-коричневого цвета. Чаще всего киноварь находят неподалеку от горячих источников или в местах, где велика вулканическая активность. Месторождения сульфида ртути встречаются в США, Испании и Италии.

Кошачий глаз воздействует на душу намного сильнее, чем на тело, но, несмотря на это, если носить на правой руке браслет из этого камня, то можно увеличить выносливость и физическую силу. В продаже нередко встречается искусственный кошачий глаз, мало отличающийся по виду от настоящего, но это просто стекло, не обладающее магической силой.

В Древней Греции и Риме, а также Индии и Китае киноварь была очень популярна; лечебные свойства киновари широко использовались лекарями, ее применяли как косметическое средство и краску. Греческий врач Диоскорид в первом веке нашей эры получил из киновари пары ртути при помощи нагревания. Невзирая на то, что киноварь в древности употребляли для лечения многих, в том числе и кожных, заболеваний, с этим минералом лучше не иметь дела, так как он чрезвычайно ядовит. От использования киновари нужно отказаться, несмотря на увлечение магией и метафизикой.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Добрый день, дорогие друзья! Я хотела бы продолжить тему об ангелах, которую я начала в прошлом номере журнала, тем более, что эта тема неиссякаема. Говорить и свидетельствовать о присутствии ангелов в мироздании и нашей с вами земной жизни можно бесконечно. Сегодня мне хотелось бы продолжить разговор в серьезном тоне о том, каким образом вы можете ежедневно входить в контакт с ангелами, ибо они поистине ваши наставники, хранители и друзья. Прежде всего, позвольте мне дать вам некоторое представление об ангелах. Слово ангел происходит от латинского angelus, что означает «вестник». Каждый являющийся вам ангел приходит как вестник – или любви, радости и мира, или учения, предостережения и защиты. У ангелов есть миссия. У них есть нечто такое, что они должны вам сообщить. Поэтому вы должны слушать. Вы должны думать и размышлять, и пребывать в этот миг в безмолвии, и стараться определить, что привело этого ангела к вам в данный момент. Автор «Послания к евреям» говорит нам о том, что Бог «творит ангелов своих духами и служителей своих пламенем огня». Можете ли вы представить себе ангела, говорящего с вами из пламени огненного? Бог создает ангелов из самой своей сущности. Бог сотворил ангелов раньше, чем создал нас. Ангелы были первыми существами, которых создал Бог, потому что знал, что нам понадобятся небесные попечители. Он замыслил это так, чтобы они были на месте, когда Он стал бы создавать нас, когда настало бы время ему породить своих сыновей и дочерей. Да, Бог изваял ангелов из своего собственного пламенного Духа. Он создал их для того, чтобы они были протяженностью его присутствия и чтобы Он мог находиться как можно ближе к каждому из нас посредством этой ангельской свиты. Разве это не замечательная идея нашего Бога, что Он поместил себя рядом с нами посредством своих. У ангелов есть множество обязанностей и функций, которые разделены между небесными иерархиями, которыми управляют семь архангелов. Ангелы поделены на девять чинов – это разряды или ступени классификации ангелов в соответствии с тем служением, которое они осуществляют.

Ходите и разговаривайте со своим ангелом. Итак, если вы хотите встретить своего ангела-хранителя, источайте свою любовь так, чтобы открыть этому ангелухранителю доступ в ваш мир и дать ему возможность стать гораздо ближе к вам, чем вы когда-либо могли предполагать. Вы можете идти и разговаривать со своим ангелом так же, как мы это видим на картине «Товия и Ангелы» Боттичини. На этой картине мы видим Товию, идущего рядом с архангелом Рафаилом. Мы видим, как расслаблен маленький Товия и насколько нормальным оказывается для него беседовать с архангелом. Это просто то же самое, как если бы вы шли по улице, держа за руку своего папу. На этой же картине архангел Михаил и архангел Гавриил сопровождают их с двух сторон. Они идут рядом почти так же, как если бы они были людьми. Но вы вглядываетесь снова и видите силу Божью в этих ангелах, то есть они намного превосходят человека. Однако они дают маленькому Товии возможность чувствовать себя так непринужденно. Из истории об этом событии мы узнаем, что Рафаил входит в жизнь Товии и жизнь его отца для того, чтобы совершить множество чудес. Таким образом, хорошо, когда вы куданибудь идете, призывать ангелов, чтобы те шли вместе с вами, визуализировать их рядом с собой и чувствовать себя счастливыми от того, что Бог посылает вам ангелов. Фома Аквинский определяет ангелов как хранителей людей и посланников Божьих, которые доставляют сообщения меньшей важности – меньшей, нежели сообщения, которые Он посылает через своих архангелов. Ангелы заботятся о наших телах, успокаивают наш дух, вдохновляют наш ум и возрождают наши души. Они доставляют нам слова Божьи и его заступнические дела. Ангелы Святого Духа передают пророчества и предупреждения Бога, его утешение и просветление, его наставления и духовные указания. Вас не должно удивлять то, что ангелы иногда принимают человеческий облик. Они рождаются путем обычных родов и перемещаются среди нас как наши самые верные друзья и помощники. Они добровольно вызвались прийти и принять человеческое обличье, они пожелали прийти и позаботиться о нас. Они хотели, чтобы мы знали их лично как своих учителей и защитников.

Сколько раз вы говорили о ком-то из своих знакомых, который был для вас особенным: «О, он – ангел» или «Она – ангел»? Я говорила это много раз. Есть люди, которые просто слишком хороши для того, чтобы быть здесь, на этой земле. Автор «Послания к евреям» дал нам такое напоминание: «Страннолюбия не забывайте, ибо через него некоторые, не зная, оказали гостеприимство ангелам». Так что вы никогда не знаете, когда говорите с ангелом в человеческом облике. Одна женщина рассказала о своем опыте встречи с архангелом Михаилом, который спас ее от смерти много лет назад: «Мне было примерно десять. Был жаркий летний день, мой отец только что забрал мою сестру и меня из нашего летнего лагеря, и мы ехали на машине домой. Я была настолько измученной и сонной, что подумала о том, как хорошо было бы сейчас прислониться головой к двери автомобиля и заснуть. Но лишь только я собралась это сделать, произошло нечто странное и в то же время прекрасное. Я услышала голос. Никогда не смогу я забыть этот голос, твердый и в то же время нежный, повелительный и в то же время успокаивающий. Голос заговорил со мной и сказал: «Нет, не клади голову. Подожди, пока не доедешь до дома». У меня нет слов, чтобы описать красоту этого голоса или глубину заботы этого существа обо мне. Такой бывает только любовь ангела. Я немедленно повиновалась его приказу и приняла более прямое положение. Вскоре после этого – спустя несколько секунд – в бок нашего автомобиля врезалась другая машина, и та сторона, где я сидела, оказалась проломленной насквозь. Если бы я, как и собиралась, положила голову на дверцу автомобиля, я могла бы получить серьезные травмы головы и, быть может, даже погибнуть. Я приношу благодарность Богу и архангелу Михаилу за необыкновенное заступничество и преданность ангелов Света!» (Продолжение следует)

Статья написана по материалам лекций и публикаций всемирно известного Духовного Учителя Елизабет Клэр Профет. Мы проводим различные семинары на духовные, эзотерические темы для всех желающих. Наш адрес : 232 Finch Ave. West. Teлефон для справок: 647-887-4835 Желаю всем счастливого Рождества и прекрасных новогодних праздников! ЕЛЕНА ВАКУЛЕНКО

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

ДЕНЕЖНЫЙ ГОРОСКОП на

Покровительница 2015 года, лазорево-синяя деревянная Овца многим подарит упрочнение финансового положения, а так как она не любит напрягаться, то можно предположить, что деньги нам будут доставаться достаточно легко.

ОВЕН

(21.03-20.04) У Овнов в 2015 году финансовая ситуация будет зависеть от их терпения и дальновидности. Если вы не перестанете заниматься тем проектом, который у вас сейчас в приоритете, то ваши доходы уже в середине весны пойдут вверх. Перед вами откроются новые возможности, которые позволят вам развиваться более успешно и получать хорошую прибыль. Если вас не устраивают ваши деловые партнеры, то имеет смысл уже в этом году поискать новых компаньонов за границей. С ними ваши горизонты существенно расширятся. Кстати, удачным решением может оказаться и повышение квалификации – обучение пойдет вам на пользу и тоже поможет упрочить ваше материальное положение. Если же вы опустите руки и после какой-то неудачи переключитесь с текущего проекта на что-то новое, то вам придется на достаточно длительное время отказаться от привычного для вас образа жизни и существенно снизить ваши повседневные расходы.

Основная прибыль придет к нам в период с марта по первую декаду августа. Именно в эти полгода появится возможность приумножить уже имеющиеся капиталы и начать проекты, которые станут приносить стабильный доход. Важную роль в наступающем году сыграют деловые связи с иностранными партнерами и инвесторами. К тому же, можно ожидать повышения зарплаты у людей творческих профессий и увеличения прибыли у тех бизнесменов, которые имеют отношение к сфере красоты, изысканных развлечений и к торговле растениями. Не останутся внакладе и ученые, занимающиеся так называемыми «пограничными» науками. Однако при этом далеко не все будут стремиться к повышению доходов. Может увеличиться число людей, которые предпочитают жить в свое удовольствие, не зацикливаясь на зарабатывании денег, а также тех, кто существует за счет окружающих. О том, как в 2015 году сложатся финансовые дела у представителей зодиакального пантеона, читайте в нашем гороскопе. Хочется напомнить, что «чистыми» знаками считаются люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на остальных оказывает влияние предыдущий или следующий знак – как в характеристике личности, так и в астрологических предсказаниях. И это надо учитывать.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

ТЕЛЕЦ

(21.04 – 20.05) Тельцам 2015 год принесет стабильные и высокие доходы. Скорее всего, вы увеличите свою прибыль за счет расширения бизнеса или благодаря повышению в должности. Деньги могут придти к вам и через родственников, а также через зарубежных партнеров. Рентабельными будут и инвестирования в иностранные компании. Правда, в середине осени ожидается спад деловой активности, что в свою очередь приведет к непродолжительному снижению доходов. На октябрь и первую неделю ноября лучше всего планировать отпуск – все равно вы мало чего сможете добиться в этот период времени, поэтому его желательно провести вдали от суеты. Это поможет вам сохранить имеющиеся у вас активы и избежать волнений. Кроме того, в наступающем году вам предстоит чему-то учиться. Велика вероятность, что вы будете осваивать какие-то инновационные технологии или разбираться с новым оборудованием. И чем быстрее и успешнее вы с этим справитесь, тем больше у вас шансов перейти на следующую ступень социальной лестницы. По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

РАК

БЛИЗНЕЦЫ

ЛЕВ

(21.05 – 21.06)

(22.06 – 22.07)

(23.07 – 23.08)

Особых финансовых успехов в 2015 году добьются те Близнецы, которые имеют отношение к искусству или к какому-то другому виду творчества. Именно у них дела пойдут в гору и принесут великолепную прибыль. Правда, при этом желательно, чтобы вашим администрированием занимался какойнибудь специально обученный человек – агент или менеджер. Тогда у вас будут и новые проекты, и выгодные контракты. Если же такого помощника у вас нет, то вам придется совмещать творческое самовыражение с бухгалтерией и с поиском заказов и следить, чтобы расходы не превышали доходов. Если же вы – человек нетворческой профессии, то прибыль вам принесет ваше умение моментально подстраиваться под ситуацию, меняться в угоду обстоятельствам и договариваться с нужными и важными людьми. Однако вам придется регулярно отказывать себе в реализации каких-то желаний и в нерентабельных удовольствиях. Только грамотное расходование средств позволит вам прожить этот год без материальных проблем.

Ракам 2015 год принесет хорошую прибыль только в том случае, если на их банковском счете уже есть приличная денежная сумма. Имеющийся у вас капитал умножится за счет процентов, или вы грамотно вложите его в какой-то очень рентабельный проект. Если же в прошлые годы вы не сумели ничего отложить про запас и обычно живете «одним днем», то вам придется искать дополнительные источники доходов, так как вашей нынешней зарплаты перестанет хватать на удовлетворение повседневных потребностей. Впрочем, некоторым образом вам помогут родственники. Кроме того, в наступающем году вас ждут непредвиденные и достаточно крупные расходы. В первую очередь они будут связаны с вашим здоровьем. Вам может потребоваться лечение, или вы просто решите в какой-то момент вплотную заняться своим организмом, поэтому станете тратить немало денег на обследования и необходимые вам медицинские препараты.

Львов в 2015 году ждут прибыльные и очень увлекательные проекты. Скорее всего, у вас появится возможность удовлетворить свои амбиции и неплохо на этом заработать. Дополнительные доходы могут придти и вместе с карьерным ростом – новая должность, которую вам, вероятно, предстоит занять, будет предполагать и высокую зарплату. Кроме того, прибыль принесет и дело, в которое в данный момент вы только вкладываете деньги, но ничего не получаете взамен. Главное, навести в нем порядок. Ожидают вас в наступающем году и крупные приобретения. Это может быть и недвижимость, и статусный автомобиль, и предметы меблировки квартиры. Правда, это все станет достижимым только в том случае, если вы перестанете тратить деньги на приятные, но бесполезные вещи и действия. Так что если хотите купить что-то значимое, придется отказать себе в каких-то удовольствиях.

ДЕВА

ВЕСЫ

(24.08 – 23.09) Девам в 2015 году для достижения стабильного финансового положения нужно всего лишь следовать выбранным в конце 2014-го курсом. Без веских на то оснований не меняйте место и сферу деятельности, а ищите возможность расширить свой бизнес или стать незаменимым там, где вы сейчас работаете. В этом вам помогут дружеские взаимоотношения с влиятельными людьми – постарайтесь понравиться начальству и налаживайте новые связи с теми, кто в состоянии оказать вам содействие. Если же вы все-таки планируете сменить работу, то делать это лучше всего после 11 августа. Кроме того, в наступающем году прибыль может придти к вам со стороны близких родственников – супруга (супруги), родителей или детей. Именно эти доходы позволят вам сделать достаточно крупные приобретения или начать ремонт. Кстати, если вы давно собираетесь купить дачу, то займитесь этим под покровительством деревянной Овцы – будет шанс выгодно приобрести недвижимость.

(24.09 – 23.10) Весов в 2015 году ждет новый грандиозный проект, который принесет стабильные доходы. Скорее всего, вам предложат заняться чем-то таким, что не только полностью увлечет вас, но и даст возможность отлично заработать. Ваше финансовое положение упрочится, а социальный статус станет гораздо выше. Правда, для того, чтобы это получить, вам придется отказаться от того, что вы имеете сейчас, а также заняться самообразованием – освоить какую-то дополнительную профессию или какие-то технологии, с которыми вы еще не сталкивались. Кроме того, принесут вам выгоду и какие-то операции с недвижимостью. И хотя вы, скорее всего, затеете их не ради обогащения, а по необходимости, внакладе вы не останетесь. Главное, не спускайте полученные деньги на развлечения, а вложите их в рентабельное предприятие или в развитие собственной личности. К тому же, в наступающем году вас ждет несколько подарков, которые тоже помогут вам увеличить ваше благосостояние.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

СКОРПИОН

СТРЕЛЕЦ

КОЗЕРОГ

Для Скорпионов 2015 год окажется более чем удачным. Если вы занимаетесь бизнесом, то появится возможность выйти на новый и, скорее всего, международный уровень, а если вы давно планировали расширение своего дела, то будет немало моментов для реализации ваших замыслов. Ждет вас и обретение перспективных партнеров, с которыми вы сможете открыть дочернее предприятие и даже не одно. Кроме того, исчезнет какой-то сдерживающий вас фактор, и это тоже благоприятно отразится на вашем финансовом положении. Если же вы не владелец бизнеса, а наемный работник, вас ожидает увеличение зарплаты и, возможно, повышение в должности. Правда, это все, скорее всего, произойдет только осенью, поэтому в течение первых восьми месяцев вам придется работать на перспективу. Постарайтесь не допускать ошибок, не капризничайте, когда вам будут давать неудобные для вас задания, и не конфликтуйте с начальством.

У Стрельцов в 2015 году в деловой сфере могут возникнуть определенные трудности. Велика вероятность, что какие-то законодательные запреты или ограничения негативно скажутся на вашей профессиональной деятельности и, соответственно, на доходах. Скорее всего, вы будете вынуждены на некоторое время сократить свои траты или отказаться от каких-то проектов. Впрочем, если вы быстро сориентируетесь в ситуации, то не только сохраните то, что имеете, но и приумножите свои капиталы. Для этого вам придется искать новых деловых партнеров, получать какие-то специфические знания и доказывать окружающим, что с вами можно иметь дело. К тому же, возможно, что вы сделаете ставку на тесное сотрудничество с людьми из других стран. Кроме того, не исключено, что вы активно займетесь благотворительностью, причем не только по зову сердца, но и по каким-то коммерческим соображениям. Ожидает вас в наступающем году и помощь людей, которым ранее вы сами оказывали какое-то содействие.

Финансовое положение Козерогов в 2015 году будет напрямую зависеть от их деловой активности и от умения преодолевать препятствия. Если вы не поплывете по течению, а станете бороться с тем, что вам мешает, ваша профессиональная деятельность принесет вам стабильные доходы и переход на новый карьерный уровень. Если же вы по каким-то причинам решите, что все барьеры «рассосутся сами собой», то очень скоро вам придется либо смириться с маленькими прибылями, либо менять работу, а поиск другого места может занять не один месяц. Кроме того, есть вероятность, что вам придется заниматься финансовыми делами родственников – помогать им материально или решать какие-то спорные наследственные вопросы. Естественно, это потребует дополнительных расходов, так что к финалу наступающего года вы вряд ли накопите крупный капитал. Впрочем, если вы в период с января по август все-таки успешно избавитесь от сдерживающих вас факторов, то осень принесет вам многократное увеличение ваших доходов.

(24.10 – 22.11)

ВОДОЛЕЙ

(23.11 – 21.12)

РЫБЫ

(21.01 – 20.02)

(21.02 – 20.03)

Водолеям в 2015 году увеличение прибыли принесет коллективная деятельность. Это может быть и совместное предприятие, организованное вместе с давними деловыми партнерами, и проекты, которыми вы будете заниматься в соавторстве со своими коллегами. Но в любом случае тесное взаимодействие с заинтересованными в результате людьми позволит вам значительно повысить ваши доходы.

У Рыб в 2015 году могут возникнуть некоторые финансовые затруднения. Не исключено, что вы сами их спровоцируете, отказавшись в полном объеме выполнять взятые на себя обязательства. Это особенно актуально, если уже сейчас вы задумываетесь о смене работы, но при этом ничего не делаете для того, чтобы подыскать наиболее приемлемый вариант. Усталость от нынешней профессиональной деятельности, возможно, сослужит вам плохую службу – вы перестанете уделять должное внимание своим обязанностям, что приведет к разрыву трудового соглашения, причем, не по вашей инициативе. Если же вы всем довольны, трудитесь, как пчела, и не хотите ничего менять, то наступающий год принесет вам рост доходов. Правда, ради этого вам придется взять на себя дополнительные обязательства, овладеть какими-то специфическими навыками и проводить на работе не только вечера, но и выходные. Вас ждут какие-то грандиозные проекты, благодаря которым вы существенно обогатитесь, но при этом будете вынуждены забыть о себе и о других сферах вашей жизни.

Если же вы – человек искусства, то деньги к вам придут благодаря вашей креативной самореализации. Вы сможете существенно увеличить свое благосостояние, так как вам за вашу деятельность станут платить гораздо больше, чем вы сейчас получаете. Не исключено, что о вас заговорят не только в вашей стране, но и за рубежом, и это даст вам возможность дороже продавать плоды своих трудов. Кстати, и в данном случае не обойдется без удачного сотрудничества – вас ждет новый творческий союз, который поможет вам выйти на совершенно иной уровень.

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

(22.12 – 20.01)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

ВСЕ О ЕЛКАХ, или Новогодние опасности (Начало на стр. 38)

Кстати, от искусственной елки можно пострадать не меньше, особенно с аллергикам в семье. Почти все магазинные искусственные елки делают из пластика, который в той или иной мере выделяет химические вещества. Они могут быть токсичными, аллергенными или просто неприятно пахнут и отравляют в прямом смысле весь праздник. Чтобы постараться уменьшить опасность, необходимо приобретать только сертифицированный товар, имеющий все разрешительные документы. Дело в том, что материал искусственной хвои, а также гирлянд и шариков, которые производят из синтетики, применяя красители и консерванты, другие химические вещества, может стать опасным для здоровья и взрослых, и уж тем более детей. В законе четко прописано – каждые такие продукты должны пройти гигиеническую оценку, чтобы получить разрешение на продажу, а на упаковке должны быть предупреждения и ограничения. Кстати, елка, наряженная дождиками и гирляндами, становится источником помех для сети Интернета по системе Wi-Fi. Одна елка, полностью наряженная, снижает качество связи на 30%, а если их в доме или офисе несколько, могут возникать серьезные помехи в работе связи. Сигнал ухудшается из-за избытка отражающих поверхностей и электрических мигающих гирлянд. Они изменяют электромагнитный фон помещения, из-за чего может нарушаться стабильная работа других приборов. Вопрос о елочных игрушках Елочных игрушек и украшений сегодня крайне много, поэтому глаза разбегаются от выбора. Самыми безопасными украшениями считают «дождик» и серпантин, они не требуют даже обязательных сертификатов. Елочные игрушки из стекла постепенно уступают пальму первенства из-за хрупкости и опасности в плане разгрызания и травм, особенно, если дома малыш. Пластиковые игрушки дешевле, удобнее и долговечнее, но не опасны ли и они для здоровья? Этот вопрос правильный и своевременный. Хрупкость игрушки все-таки стоит в плане опасности не на первом месте, а вот

опасность причинения вреда краской, покрывающей игрушку, блестками и клеем! Ведь они могут быть токсичными. Химический состав при испарении может оказать негативное воздействие на организм, так что нюхайте и игрушки на елку тоже. Особенно опасен свинец, входящий в состав почти всех красок, он может вызывать поражение дыхательных путей. Во многих красках содержатся канцерогены, а в спреях с эффектом блесток, которые применяются для декорирования залов и игрушек, может содержаться множество вредных для здоровья веществ, особенно серьезно влияющих на малышей. Но все равно люди покупают игрушки подешевле и не интересуются особо их качеством, происхождением и безопасностью, считая это несущественным. Это же всего-то на праздники, думаем мы, что случится за одну неделю? Одной из проблем елочной продукции является отсутствие сертификации, подтверждающей ее в качестве детской продукции, так как елочные игрушки не считают пригодными для игр детей, хотя дети их все равно трогают и даже могут облизывать. Еще одним не очень полезным веществом в составе украшений (особенно короны для девочек и крылышек ангелочков) являются пух, перо птиц, особенно, если они выполнены на мелких фабриках полукустарно. Перья и их частицы могут быть аллергенными, вызывать приступы необъяснимого кашля и чихания. При наряжании елки Дети очень любят наряжать елку, но делать это нужно аккуратно. Не давайте малышу в руки стеклянных игрушек – пусть вешает пластиковые и тканевые, безопасные. Смотрите, чтоб мелкие детали игрушек не попали в рот ребёнка. Следите за запахом, исходящим от игрушки и качеством краски. Если она пачкает руки – это плохие игрушки! А еще опасны антикварные игрушки, особенно те, что светятся в темноте – их выпускали более 60 лет назад. Они покрывались солями радия, который является очень опасным элементом и может даже сегодня, спустя столько лет, причинить вред здоровью детей.

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Услуги

Уход за лицом и телом ЗДЕСЬ МОГЛА БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

$70

ЗДЕСЬ МОГЛА БЫ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА ЗДЕСЬ МОГЛА БЫ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

$40

$ 30

IPL HAIR REMOVAL Для записи на ФОТОЭПИЛЯЦИЮ обращайтесь по тел:

647-833-3974

ВНИМАНИЕ! Новогодняя акция!

ВАША РЕКЛАМА $15

647-833-3974

ЗДЕСЬ МОГЛА БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

$40

Записавшимся до 31 января –

СКИДКА 50%

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Детские сады и обучение ЗДЕСЬ МОГЛА БЫ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

$ 30 Разное

НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ!

ЗДЕСЬ МОГЛА БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

СКИДКА 50% до 31 января

$60

To place your advertisement, please contact us at 647-833-3974

Здоровье / Декабрь 2014 (#89)

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974