4style december/januar

dizajn | architektúra | bývanie | životný štýl

r 2014/ decembe 5 január 201

ročník III.

€ cena 1,49

9

7 7 1 3 3 8

7 2 6 0 0 9

0 1

ZLATÁ PEČAŤ V KATEGÓRII ČASOPIS ZA ROK 2O13

MESIR PASTA ZO ZMESI KORENIA A BYLÍN

Unikátna zmes Mesir pochádza z tureckého mesta Manisa a jej výroba má už takmer 500-ročnú tradíciu. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu je najobľúbenejším prírodným liečivom v Turecku s protizápalovými a protirakovinovými účinkami. Ide o pastu zo zmesi 41 rôznych druhov korenia a bylín.

ZLOŽENIE: škoricová kôra, čierne korenie, nové korenie, klinčeky, čierna rasca, horčičné semeno, aníz, koriander, zázvor, kurkuma, škoricové kvety, kokos, fenykel, kubéna, senna list, myrha, aromatický koreň, plody myrobalánu, indický kvet, vanilka, dlhé korenie, kardamón, väčší aj menší galangál, šafran, rasca, mastix, šťava sladkého drievka, prečistená kasia, pomarančová kôra, vínan draselný a ďalšie...

VÝHODY UŽÍVANIA PASTY MESIR: • Upevňuje imunitný systém. Pôsobí ako prevencia proti chorobám.

• Podporuje potenie pri prechladnutí a chrípke. Zmierňuje kašeľ.

• Blahodarne pôsobí pri všetkých formách nervozity, stresu a pocitoch preťaženia.

• Poskytuje jedinečnú pomoc pri reumatických bolestiach a artritíde.

• Pozitívne pôsobí na metabolické procesy a podporuje trávenie, čím prečisťuje celé telo.

• Pomáha pri kolike, plynatosti, nadúvaní a nevoľnostiach.

• Zmierňuje menštruačné bolesti.

• Napomáha liečbe kardiovaskulárnych chorôb, žilovej trombózy, ochorení tráviaceho traktu a pečene.

• Zmierňuje zápaly kĺbov, kože a svalov.

• Normalizuje hladinu glukózy v krvi a znižuje hladinu cholesterolu.

• Stimuluje mozgovú činnosť.

• Ničí infekcie stafylokokmi a streptokokmi a tiež kvasnice spôsobujúce gynekologické zápaly.

• Zmes Mesir je známa aj svojimi afrodiziakálnymi účinkami.

www.slimandtfit.sk

darujte zdravie

E-mail: sinam.eshop@gmail.com Tel.: 036 771 0541 Mobil: 0903 402 159

ZIMNÁ VYCHYTÁVKA akupresúrne papuče s prírodnými kameňmi (ponúkame v 7 farbách)

Obsah Stavba a naše

VYDAVATEĽ AXEL TRADE, S. R. O. Mudrochova 2 831 06 Bratislava IČO: 36659304 DIČ DPH: SK 2022231233 e-mail: office@axeltrade.com

bývanie: 8 Miestnosť, kde to najviac žije

Architektúra a dizajn

Editoriál

na Slovensku:

prekvapili, vždy sme sa otriasli a šli ďalej. A tak

14 Zdravé a pekné - vplyv na naše prostredie 18 Bývanie zo snehu

Architektúra a dizajn vo svete: 24 Pocta islandskému duchovnému básnikovi 30 Iglu Dorf 32 Dievčatko Eloise v hoteli Plaza

36 Poznáme Stavbu roka 2014

Vážení čitatelia,

blíži sa koniec roka 2014, a tak všetci pomaly bilancujeme, akým tento rok bol. U nás v redakcii bol pomerne hektický, plný adrenalínu, nových spoluprác, zatvárania starých i otvárania nových dverí... Všetko toto nás posunulo o krok vpred a aj keď nás niektoré nečakané zmeny či názory to má byť.

Umenie:

Pravidelne sa snažíme prinášať vám novin-

42 River Gallery

ky, rôzne zaujímavé témy a v každom čísle vám

46 V budúcnosti bude každý 15 minút slávny

Rozhovor: 48 Peter Cvik

odovzdať kúsok zo seba. Pevne verím, že túto našu snahu robiť a prinášať, „čo vám na očiach vidíme“, oceníte. Počet našich čitateľov neustále rastie, čo nás mimoriadne teší a utvrdzuje v tom, že to, čo robíme, robíme dobre a so zápalom.

REDAKČNÁ RADA Ing. arch. Karol Kállay e-mail: kallay@cubedesign.sk

Ing. Slávka Veselá - redaktorka mobil: 0907 724 306, 0907 724 306 e-mail: slavka@vesely.sk

MARKETING, OBCHOD A INZERCIA Ing. Monika Babiaková mobil: 0915 984 144 e-mail: monika.babiakova@gmail.com

Mgr. Mária černická mobil: 0901 780 998 e-mail: cernickamaria@gmail.com GRAFICKÁ ÚPRAVA A LAYOUT MATEJ HAVRÁNEK e-mail: axeltrade.grafik@gmail.com

transparentný transparentný dutinkový dutinkový polykarbonát polykarbonát hrubý hrubý 5 mm 5 mm konzoly konzoly z čierneho z čierneho konštrukčného konštrukčného plastu plastu kat.kat. č.: 490001 č.: 490001

37,00 37,00 € €

FOTOGRAFIA EDITORIÁLU Anton Martinec

44,40 44,40 € s DPH € s DPH

JAZYKOVÁ KOREKTÚRA Mgr. Ivana Fábryová e-mail: ivana.fabryova@chello.sk TLAČ Merkantil, spol. s r. o.

DISTRIBÚCIA MEDIAPRINT KAPA PRESSEGROSSO

Krásne Vianoce a šťastný nový rok 2015 vám želá

Health & Beauty

>>> >>> PLAST PLAST 100x60 100x60 cmcm

FOTOGRAFIA NA TITULKE www.shutterstock.com

Podklady nie sú archivované.

Nevyžiadané rukopisy redakcia nevracia.

Vydavateľ nie je zodpovedný za obsah a pravdivosť inzerátov, a tým nie je zodpovedný za prípadne vzniknuté škody.

Mgr. Jana J. Križanová

78,00 78,00 € s DPH € s DPH

Gabriela Labinová Hertlíková mobil: 0905 425 790 e-mail: gabrielalabinova@gmail.com

záleží, poriadne si oddýchli a aj ich oslávili.

60 Súčasný štýl bývania

65,00 65,00 € €

Ing. Miroslava Mlyneková mobil: 0903 612 009 e-mail: miroslavamlynekova@gmail.com

56 Punk v architektúre (CZ)

2015. Dovoľte nám zaželať vám, aby ste ich prežili

transparentný transparentný polykarbonát polykarbonát hrubý hrubý 3 mm 3 mm konzoly konzoly z čierneho z čierneho konštrukčného konštrukčného plastu plastu kat.kat. č.: 490002 č.: 490002

Ing. Arch. Zuzana Kierulfová - redaktorka mobil: 0905 514 725 e-mail: zkierulfova@gmail.com

v pokoji a láske obklopení ľuďmi, na ktorých vám

Pred nami sú „šťastné a veselé“, ako aj nový rok

<<< <<< PLAST PLAST 120x100 120x100 cmcm

Nina Lexová - redaktorka mobil: 0902 884 599 e-mail: zsmarketing@gmail.com

52 Svetlo na hrane

Interiérový dizajn:

onon ám ám jedjendondoudcuhch néné dodsotustpup cecneonvoovo niu erneiu žiažria V V U U i i t t o o r r p p t)st) odoodlnoélné (ib(iabpalapsla ia ia n n ja ja á á p p s s ť ť s s ietkiek mo mžonžono urtu shksrk h c c y y n n ž ž á á t t n n mo eo vrávtraántaenm

ZÁSTUPKYŇA ŠÉFREDAKTORKY Nina Lexová mobil: 0902 884 599 e-mail: zsmarketing@gmail.com

PREDPLATNÉ MEDIAPRINT KAPA PRESSEGROSSO oddelenie inej formy predaja, Vajnorská 137 831 04 Bratislava 3 P. O. BOX 183 830 00 Bratislava 3 tel.: 02/4444 2773, 02/4445 8816 fax: 02/4445 8819 e-mail: predplatne@abompkapa.sk Infolinka: 0800 188 826

Akcie a podujatia:

AA KK IN IN VV OO NN tátžáž

ŠÉFREDAKTORKA Mgr. Jana Križanová mobil: 0907 666 457 e-mail: janakrizanova84@gmail.com

Alternatívne bývanie:

STRIEŠKY STRIEŠKY nad naddvere dvere

<<< <<< ALUMINIUM ALUMINIUM 120x100 120x100 cmcm

transparentný transparentný polykarbonát polykarbonát hrubý hrubý 2,22,2 mmmm hliníkové hliníkové konzoly konzoly kat.kat. č.: 490003 č.: 490003

99,00 99,00 € € 118,80 118,80 € s DPH € s DPH

ISSN 1338-726X EV 4621/12 Ročník III. Dátum vydania: december 2014 Poradové číslo: 10/14 Periodicita vydávania: 10 x ročne www.4-style.eu

68 Antibiotiká 70 Chráňte si svoj zrak po celý rok ZLATÁ PEČAŤ V KATEGÓRII ČASOPIS ZA ROK 2O13

www.celox.sk www.celox.sk

Informujte Informujte sa u sanás u nás o dostupnosti o dostupnosti striešok striešok v stavebninách v stavebninách vo vo vašom vašom okolí. okolí.

Celox Celox spol. spol. s r. so.r. o.

Družstevná Družstevná 1, 1, 900900 23 Viničné, 23 Viničné, Tel.:Tel.: 033033 647647 6573 6573 Mobil: Mobil: 0905 0905 412412 590590 objednavky@celox.sk objednavky@celox.sk

pobočka pobočka Banská Banská Bystrica Bystrica Zvolenská Zvolenská cesta cesta 16, 16, 974974 05 Banská 05 Banská Bystrica, Bystrica, Tel.:Tel.: 048048 415415 1944 1944 Mobil: Mobil: 0903 0903 222222 849849 celoxbb@celox.sk celoxbb@celox.sk

pobočka pobočka Prešov Prešov K Surdoku K Surdoku 25, 25, 080080 01 Prešov, 01 Prešov, Tel.:Tel.: 051051 776776 1053 1053 Mobil: Mobil: 0907 0907 277277 425425 celoxpo@celox.sk celoxpo@celox.sk

Stavba a naše bývanie

Text: redakcia, foto: www.shutterstock.com

Miestnosť v dome, kde to najviac žije

Obývacia izba prezradí najviac o majiteľovi daného domu či bytu. Je to totižto miesto stretnutí, miesto, kde trávime prakticky všetky naše spoločné chvíle, či už s rodinou alebo priateľmi. Je to tiež miesto, kde pravidelne stolujeme alebo oddychujeme po náročnom dni. Čo v nej teda zaručene nesmie chýbať?

6

7

nosti. Isteže, veď je to miesto, ktoré slúži na viacero činností a vyžaduje si svoj priestor! Netreba však nikdy zabúdať ani na vzdušnosť priestoru a oddelenie oddychovej a komunikačnej zóny. Takisto zóny vyhradené činnostiam, ktoré spolu súvisia, by na seba mali logicky nadväzovať. Čo to znamená? V praxi by napríklad knižnica mala byť pri pracovnom kúte, jedálenský stôl spolu s príborníkom v blízkosti kuchyne či malého baru, televízia zase na zdravý dohľad z pohodlia vašej sedačky. Takéto dôsledné rozvrstvenie však znesie len veľká obývačka, v malom priestore sa, naopak, snažíme spájať viac funkcií do jednej zóny alebo prispôsobiť

D

ominantou obývacej izby je predovšetkým jej spoločenská funkcia a pohodlie. Preto pri návrhu interiéru vašej obývačky by ako prvoradý mal byť výber vhodnej sedačky.

Zamyslite sa nad tým, koľko obyvateľov si naraz na ňu zasadne pri sledovaní

televízie alebo pri vzájomnom stretnutí či prijatí návštevy, a podľa toho vyberajte. Ak máte dostatok miesta, praktické sú sedačky v tvare „L“ alebo „U“. K sedačke už tradične patrí aj nejaký ten konferenčný stolík, na ktorý budete môcť položiť pohostenie, šálku horúceho čaju

či vašu obľúbenú knihu alebo ovládač.

Trendom sú nízke, jednoduché a subtílne stolíky. Súčasťou dnešných obývačiek je už tradične televízor alebo domáce kino a príslušenstvo k tomu. Do takejto tradičnej „obývačkovej steny“ patrí obvykle aj niekoľko zatvorených skriniek

či vstavaná otvorená knižnica. Do tej si okrem kníh opäť môžete odložiť, samozrejme, aj iné predmety, ktoré doplnia celkový dojem miestnosti. Niekto však preferuje oproti moderným technológiám teplo rodinného krbu. Pokiaľ bývate v byte a nemôžete si toto teplo domova zabezpečiť klasickým krbom, v ponuke sú biokrby na vytvorenie dokonalej atmosféry. Najmä teraz pred zimou určite toto teplo domova oceníte. Mnohí z nás sa práve v obývačke tiež venujú športovým aktivitám. A teda pokojne si v nej vyčleňte miesto na svoj stacionárny bicykel či iné športové náčinie alebo len tak – voľné miesto na žinenku. V prípade, ak je vaša obývačka spojená napríklad s kuchyňou či jedálňou, nesmie chýbať ani jedálenský stôl a stoličky, prípadne servírovací stolík.

Predtým než sa začne vaše veľké nakupovanie, si treba poriadne prezrieť výkres pôdorysu miestnosti, spočítať metre štvorcové, zohľadniť tvar tejto miestnosti a takisto prispôsobiť nábytok potrebám jej obyvateľov. Ináč bude nakupovať rodina s deťmi, ináč mladý pár či jednotlivec bez akýchkoľvek záväzkov. Či už bude vaša obývačka súčasťou otvoreného priestoru bytu, kuchyne alebo samostatnou izbou, obyčajne pre ňu hľadáme čo najväčší priestor v domác-

8

9

Ma maison - po francúzsky Môj dom ponúka Ma maison - pobytové francúzsky Môj dom doplnky ponúka bytové doplnky a dekorácie pre milovníkov nostalgie. a dekorácie pre milovníkov nostalgie.

V našej predajni nájdete hrnčeky, šálky, obrusy V našej predajni nájdete , obrazy hrnčeky, šálky, , obrusy, lampy obrazy, lampy, , hodiny, plechové tabule, rámy na fotky, hodiny, doplnky plechové tabule,do rámy nakuchyne fotky, doplnky do kuchyne aj kúpelne a mnoho ďalších originálnychaj kúpelne výrobkov a mnoho ďalších originálnych v provenvýrobkov v provensálskom, vintage a shabby chic štýle, ktoré sálskom, vintage dovážame a shabby chic štýle, ktoré z Frandovážame z Francúzska, Švédska, Anglicka. cúzska, Švédska, Anglicka.

priestor len pre tie najdôležitejšie.

Nesnažte sa vtesnať do malého priestoru čo najviac nábytku, výsledný efekt by len zbytočne vyvolával pocit preplnenosti.

Spomínané dôležité parametre miestnos-

ti, samozrejme, ovplyvnia napríklad aj veľkosť a tvar sedačky. Nábytok sa snažte rozkladať po celej ploche v správnom pomere, a teda snažte sa vyvarovať jednostrannému umiestneniu. Zároveň sa však neodporúča ani systém protiľahlosti, takže opäť nám z toho vyplýva zlatá stredná cesta a všetko pekne harmonicky.

Pri zariaďovaní si dobre všimnite rozmiestnenie elektrických zásuviek, aby sa zamedzilo ich zneprístupneniu.

Až celkom na záver prichádzajú na rad doplnky a jednotlivý štýl. Snažíme sa miestnosť ladiť – či už materiálovo alebo farebne. Na celkové doladenie miestnosti nám môže poslúžiť aj obyčajné kreslo, ktoré zároveň bude slúžiť na čítanie a relax, alebo závesy či záclony na oknách, koberec, tapety, pekné a pohodlné vankúše, obraz na stene, prípadne zelená rastlina kdesi v rohu. Na čo by ste určite nemali pri zariaďovaní obývacej miestnosti zabudnúť, je vhodné osvetlenie. To dokáže atmosféru v miestnosti vyzdvihnúť na maximum alebo celkom potopiť. Stavte na centrálne osvetlenie, ktoré dostatočne osvetlí celý priestor, a niekoľko náladových svietidiel, ako sú lampy, bodové osvetlenie či podsvietenie televízora a poličiek.

Ma maison, Zimná 88, 052 01, Spišská Nová Ves, 0905 34 9

www.ma-maison.eu

Miesto spoločenských udalostí, oddychu i práce – to všetko predstavuje obývacia izba. Dajte si na jej výbere záležať, aby presne vyhovovala vašim požiadavkám, vkusu a životnému štýlu. Hoci na zariadenie obývacej miestnosti kladieme pomerne vysoké nároky, nie je to nič nereálne, preto si to pri jej zariaďovaní užite a01, dajte do Spišská nej kus svojej osob- Nová Ma maison, Zimná 88,naplno 052 Ma maison,Ves, Zimná 88, 052 0905 01, Spišská Nová 34 Ves, 97 0905 34 58 97 58 nosti.

10

www.ma-maison.eu www.ma-maison.eu

11

Alternatívne bývanie

Zdravé a pekné

Vplyv na naše prostredie

VNÚTORNÉ PROSTREDIE MÔŽEME OVPLYVNIŤ VÝBEROM MATERIÁLOV Je dôležité, aby sme si vytvárali zdravé prostredie, v ktorom sa dobre cítime. Pocit pohodlia závisí od mnohých faktorov. Sú subjektívne, ovplyvnené klimatickými podmienkami, zvyklosťami a kultúrnym prostredím. Atmosféra interiérov a ich vnútorné prostredie – mikroklíma sú ovplyvnené stavebnými materiálmi, druhom stavby a vnútorným zariadením.

Sú to práve prírodné materiály, ktoré nám vedia poskytnúť zdravšiu alternatívu k mnohým v súčasnosti používaným materiálom. Z prírodných materiálov je využitie dreva, vlny, rastlinných materiálov a hliny v interiéri významné z hľadiska mnohých faktorov, ovplyvňujúcich vnútorné prostredie.

ČLOVEK A DREVO V obydliach/budovách žijeme len posledných cca 10 000 rokov. V porovnaní ku 6 miliónom rokov, ktoré sme strávili pri našej evolúcii v prírode, je to zanedbateľné číslo. Tento fakt v nás zanechal nezmazateľné (alebo súčasnou kultúrou ťažko zmazateľné) stopy, náš nervový systém sa nemení tak rapídne a viac-menej funguje rovnakým spôsobom, ako to bolo pri jeho vzniku, keď sme ešte žili v divočine. Preto sú pre nás na pohľad či na dotyk prírodné materiály stále príjemné. Pripomínajú nám aj to, že sme aj vďaka nim mali šancu prežiť.

Drevo je mimoriadne inteligentný materiál, ktorý má svoju „hlavu“ a neznesie, aby sa s ním zaobchádzalo necitlivo, čo vám potvrdia dobrí stolári. Svojimi fyzikálno-mechanickými vlastnosťami je drevo vynikajúci stavebný materiál s množstvom pozitívnych vlastností pre

tvorbu mikroklímy vo vnútornom prostredí. Navyše, drevo je pri svojej pevnosti stále veľmi tvárne a pomerne ľahko opracovateľné, čo ho predurčuje aj pre fenomén „urob si sám“.

DREVO NA POHĽAD Drevo na nás vizuálne účinkuje mimoriadne pozitívne svojou textúrou a farbou, aj keď hnedú ako farbu samotnú málokto označí ako svoju obľúbenú, je stále najpoužívanejšou farbou v interiéri.

Atraktivita materiálu, ako je drevo, nespočíva však v jeho farbe (prevažne hnedá, žltá, červená a zelená). Z našich výskumov vyplýva, že to, čo účinkuje na človeka, čo sa vizuálneho vnímania týka, silnejšie, je práve jeho textúra. Navyše, táto textúra je vnímaná aj hmatateľne.

Tiež intenzita farby, resp. to, či je farba svetlá (javor, breza, hrab, smrek), medium (buk, dub, jaseň, agát, brest, čerešňa, hruška, slivka, smrekovec, borovica) alebo tmavá (orech, gaštan), je pre nás podstatné. V našej kultúre je viac preferované skôr tmavé zafarbenie a aj keď existuje veľké množstvo

Text: Veronika Kotradyová, foto: OZ ArTUR

Prírodné stavebné materiály sú produktom našej živej planéty, ich toxíny a emisné látky sú nízke, niektoré majú dobré tepelné aj absorpčné vlastnosti, ktoré z nich robia ideálny stavebný materiál pre naše prostredie.

Prirodzené starnutie je jav, ktorý je pre povrch dreva prirodzený. Drevo šedne v interiéri predovšetkým pre UV žiarenie a v exteriéri aj pre vlhkosť a poveternostné vplyvy.

Drevo však vie starnúť s gráciou, ktorú mu môžu ostatné umelé materiály závidieť. Starnutím sa tiež zvýrazňuje jeho textúra, stáva sa viac kontrastnou, a tak aj plastickejšou.

DREVO NA DOTYK Ak textúra dreva nie je povrchovou úpravou prekrytá, vzbudzuje v človeku chuť sa objektu dotknúť. Ak je drevený objekt ešte k tomu povrchovo upravený olejom alebo voskom (alebo prípravkom na ich báze), je tento dotyk o to príjemnejší,

Nábytok dizajn: Veronika Kotradyova

Drevo vie starnúť s gráciou, ktorú mu môžu umelé materiály závidieť.

12

prírodných farieb dreva, stále to nestačí a aj preto existujú moridlá, ktorými sa dá z duba napríklad docieliť výzor tmavého orecha. Popularita tmavého zafarbenia aj na veľkých plochách spočíva možno v tom, že si tak ľudia snažia navodiť určitú nostalgickú atmosféru pripomínajúcu dávne zašlé časy, aj keď veľké tmavé povrchy miestnosť opticky zmenšujú a neodporúča sa ich dávať do malých miestností. Svetlá farba dreva je u nás spájaná skôr so škandinávskym štýlom zariaďovania.

Textúra dreva a hlavne štruktúra vytvorená z množstva dielcov s vlastnou textúrou, ako je to pri štruktúre tohto dreveného obkladu v opere v Oslo, keď je vyvážene náhodná, je prijateľnejšia pre užívateľov.

13

Drevené misky z javora s olejovou povrchovou úpravou sú vhodné aj na každodenné bežné použitie v kuchyni, sú upravené jedlým ľanovým olejom – od rezbára Jozefa Hrma z Kremnice.

drevo v čerstvom stave príjemne vonia predovšetkým vďaka živici a prchavým látkam, ktoré majú počas života stromu svoju špecifickú funkciu pre jeho prežitie a po jeho zoťatí prchajú a je ich cítiť stále menej. pretože dané úpravy prepožičiavajú drevu príjemný hodvábny efekt.

Veľmi príjemne pôsobí drevo bez povrchovej úpravy a vďaka jeho väčšej drsnosti a pórovitosti vie pri kontakte navodiť vyšší tepelný komfort.

Svojou pórovitosťou má drevo tak ako aj iné prírodné materiály, ako je hlina, schopnosť regulovať vlhkosť v miestnosti, musí však byť bez povrchovej úpravy alebo ak aj je povrchovo upravené, tak by malo mať otvory, cez ktoré môže vlhkosť vnikať a odchádzať.

Nie nadarmo sa o drevených interiéroch hovorí, že sú „teplé“, teplom pôsobia v atmosférickom zmysle, ale najmä v zmysle príjemných, človeku primeraných pocitov. Podobne ako je človeku blízke prostredie interiéru z dreva a jeho hmatovo vnímaná atmosféra, tak je mu hmatovo tepelne príjemné aj drevo, ktoré drží v ruke.

sú zdravotnícke zariadenia. Musí však byť bez povrchovej úpravy. Tu to však silno naráža na stereotypy, ktoré sú hlboko v našej kultúre vžité, a teda, že na baktérie účinkujú predovšetkým voda a silné čistiace prostriedky.

DREVO A AKUSTIKA Iným aspektom vlastností dreva je, že dokáže regulovať akustickú pohodu v interiéri. Čím viac prírodného dreva v interiéri je, tým je väčšia šanca dosiahnuť akustickú pohodu. Príliš akusticky „chladné“ priestory sa dajú zmäkčiť

predovšetkým textíliami, ale drevo tu hrá významnú úlohu. Čím menej je povrchovo upravené, tým lepšie, pretože je prirodzene pórovité.

Súčasné minimalistické interiéry s množstvom materiálov, ako sú sklo, plasty, kovy či kameň, mávajú nepríjemné echo, ktoré vzniká v priestore pri bežnej prevádzke.

DREVO A VÔNE Vôňa je pre prvý dojem a neskôr aj pre celkový dojem veľmi dôležitá. Vieme, že

Fenoménom v tejto oblasti je drevo borovice limby, z nem. tzv. Zirbenholz a v ang. swiss pine, ktorá má svoje vône veľmi intenzívne aj po dlhšej dobe od zoťatia.

Odporúča sa preto do spální, kde by mala mať táto vôňa blahodarné účinky.

CHUTÍ NÁM DREVO? To, že vnímanie vôní a chutí spolu súvisí, je už vedecky dokázané. Do kontaktu s našimi chuťovými receptormi prichádza hlavne v potravinárstve, kde môže ovplyvniť celkovú chuť napríklad pri výrobe barikových vín, whisky či

pri balení syrov. Asi každý z nás má na pamäti chuť bukovej paličky z nanuku alebo drevenej tyčinky na vyšetrenie hrdla. Nie vždy je to príjemná spomienka.

Pri stolovaní má drevo však výhodnú pozíciu vďaka svojej prirodzenej vôni a celkovému teplému vzhľadu a priebeh gurmánskeho zážitku to vie ovplyvniť.

Ide tu rozhodne o komplexný zážitok, kde pozitívne vlastnosti dreva hrajú rolu aj vizuálne a opticky. Pre mnohých na drevenej masívnej doske stola alebo aspoň na drevenom podnose zvyšuje pôžitok z konzumácie jedla.

Voči drevenému „riadu“ majú mnohí ľudia predsudky, že je ťažko čistiteľné a „nejedlé“. Ak sa však správne upraví napríklad technikou, ako sa vyrábal kedysi bačovský riad, je rovnako vhodné na bežné kuchynské použitie. Dokazujú to aj výrobky rezbára Joža Hrma z Kremnice, ktorý touto technikou vyrába

už dlhé roky drevené misky a príbory.

DREVO, MÓDA A KULTÚRA V krajinách, kde je drevo najdostupnejším materiálom, je náš vzťah k nemu aj kultúrne podmienený. V našich zemepisných šírkach, ako aj v Rakúsku, Švajčiarsku a Škandinávii, je vzťah k drevu veľmi silný. Je evidentné, že existuje aj medzi drevinami určitý branding, teda značkovosť. Inak posudzujú drevo respondenti, keď nevedia, o aké drevo ide, a inak, keď je označené.

To, ktoré drevo je momentálne trendové, sa mení nie doslova každú sezónu, ako je to v móde, ale v priebehu niekoľkých rokov. Výrobcovia drevených materiálov prinášajú každý rok novinky, ktoré prezentujú na veľtrhoch. V súčasnosti je ešte stále veľmi populárny americký orech a tiež jaseň, ktorý slávi popri klasickom dube svoje návrat na scénu.

Veľmi dôležitá vlastnosť dreva je jeho antiseptickosť. Mnohé svetové výskumy už dokázali, že drevo je schopné ničiť baktérie, ako je napr. salmonelóza, čo je zas využiteľné v kuchynskom prostredí napr. pri krájacích doskách a v prostredí so zvýšenou prítomnosťou baktérií, ako 14

15

Alternatívne bývanie

Bývanie zo snehu Aj vás vždy zaujímalo, ako bývajú Inuiti – obyvatelia ľadových krajov, a čo to ich iglu vlastne je?

Už odmalička ma tento inšpirujúci a ekonomický mini-inžiniersky zázrak doslova fascinoval. Ako sa vyvíjal, ako sa stavia a ako vyzerá?

Text: Nina Lexová, foto: www.shutterstock.com, www. :wikipedia.org

N

ikto s určitosťou nevie, kedy a kde presne sa tieto tradičné ľadové príbytky zrodili. Sú domovom pre špecifické komunity Inuitov (slovo Eskimáci často vnímajú ako urážku) v relatívne malých oblastiach Grónska a Kanady. Ostatní tamojší obyvatelia využívajú sneh len v ťažkých zim-

16

ných mesiacoch ako izoláciu zvonka pre svoje príbytky z kostíc, dreva a kože. Mali by ste vedieť, že slovo „iglu“ v inuitskej reči znamená dom alebo príbytok, avšak z akéhokoľvek materiálu, a teda neobmedzuje sa len na tieto snežné domčeky. Vo všeobecnosti sa však v našej spoločnosti pre tieto prístrešky z blokov ľadu a hut-

ného snehu používa termín iglu. Správne by sme ich mali nazývať „igluvijaq“. Čo to igluvijaq vlastne je?

Ide o príbytok zo snehových a ľadových kvádrov kupolovitého tvaru. Skladá sa z malého polkruhového vchodu a hlavnej miestnosti. Možno tomu na prvý pohľad ťažko uveriť, ale sneh je výborným izolačným materiálom, ktorý zabraňuje úniku akumulovaného tepla. Už v roku 1912 polárny bádateľ Stefansson zistil, že vo vnútri iglu môže byť až o niekoľko desiatok stupňov Celzia teplejšie ako vonku.

Sneh dokáže byť takým silným izolantom, 17

že zatiaľ čo na vonkajšej strane sa teploty môžu hýbať v takých nízkych číslach ako -45 °C, zvnútra sa dokážu vyšplhať od -7 °C až po 16 °C! Sneh ako izolačný materiál teda zabraňuje únikom akumulovaného tepla, vďaka čomu môže byť vnútri iglu relatívne znesiteľná teplota, cca 0 °C. Studený vzduch ani vietor sa dovnútra nedostanú, pretože vchod býva pod úrovňou podlahy. Na povrchu kupoly sa nachádza vetrací otvor. Poznáme tri tradičné typy iglu, všetky sú rôznych veľkostí a sú použité na rôzne účely. Tie najmenšie slúžia ako dočasný úkryt a zvyčajne sa stavajú len na jednu alebo dve noci. Stavajú a používajú sa pri lovoch, často na otvorenom morskom ľade.

Snehové príbytky strednej veľkosti majú jednu obývaciu izbu a slúžia ako klasické prechodné rodinné bývanie pre jednu až dve rodiny. Mnohokrát sa ich postaví v nejakej menšej oblasti viacero, aby sa vytvorila akási dedinka pre Inuitov v zim-

nom období. Najväčšie iglu sa skladajú v skupine po dvoch. Jedna zo stavieb sa využíva na zvláštne príležitosti, druhá slúži na bývanie. Tieto iglu môžu mať až 5 miestností a sídli tu pokojne aj 20 osôb. Veľké iglu mohlo byť tiež postavené z niekoľkých menších, ktoré majú jeden spoločný vchod zvonka a zvnútra sú navzájom prepojené tunelmi. Využívajú sa najmä na udržanie komunitných sviatkov a tradičné tance.

AKO SA STAVAJÚ?

Len skúsený staviteľ dokáže postaviť iglu z takmer každého druhu snehu. Dobrý sneh túto stavbu uľahčuje i urýchľuje.

Aký to je? Sneh by mal mať dostatočnú konštrukčnú pevnosť, aby sa mohol rezať a skladať na seba. Najlepší sneh na tieto účely je sneh zhutnený vetrom, kedy na ňom stopy po vás sú takmer neznateľné.

Dôležitý je výber staveniska a jeho rozvrhnutie. Iglu nemusí stáť vyslovene na rovine, môže byť vstavané aj do stráne vo vydolovanom teréne. Najprv sa nakreslí kruh, ktorého priemer by mal byť zhruba dva metre. Hotové iglu má potom v priemere asi o 50 až 60 cm väčší priemer, nakoľko v priebehu stavby sa kvádre režú do hĺbky i do šírky. Zároveň treba rozvrhnúť koridor. Ten sa umiestňuje podľa vetra, a to tak, aby sneh odletoval voľne a nezanášal vchod. Pokračuje sa vyhĺbením jamy hlbokej aspoň 1 meter v mieste vchodu do budúceho tunela. Tvorí sa prierez do kruhu a vzniká priekopa.

Sneh sa odkladá bokom a využije sa neskôr.

Prichádza jedna z najručnejších robôt, ktorou je rezanie kvádrov. Najjednoduchší spôsob, ako tieto snehové bloky získať, predstavuje dlhá, rovná priekopa, do ktorej potom zo strany vyrezávate ručnou alebo snehovou pílou kvádre.

Fígeľ spočíva v tom, že kváder musíte uvoľniť jedine odrezaním. Žiadne páčenie ani vylamovanie neprichádza do úvahy, kváder len zbytočne praskne.

Začína sa dlhým zvislým rezom, po-

18

tom sa spravia dva melké vertikálne rezy, kolmé k prvému. Druhá ruka slúži ako odmeriavač hĺbky, aby sa nezarezlo ďalej.

Pokiaľ sa tak stane, bloky ďalšieho radu by sa lámali. Dva melké rezy pri prvom kvádri by sa mali ľahko rozbiehať, aby sa dal ľahšie vyňať. Pri ďalších radoch už skosenie vrchu nebude nutné. Posledný vodorovný rez uvoľní spodnú hranu a kváder sa môže vybrať.

Pripravené kvádre sa ukladajú zvnútra kruhu, pričom sa začína najväčším blokom, ktorý sa použije na preklenutie priekopy vstupného tunela. Blok sa nakloní smerom dnu a použije sa zatiaľ

ako opora. Usadzovanie blokov vyžaduje skutočné zručnosti, no základný princíp spočíva v tom, že blok môže držať v akejkoľvek polohe, vrátane vodorovnej, pokiaľ sa podoprie dvoma uhlopriečnymi protiľahlými rohmi. Tretí bod podoprenia už iba zabraňuje prevracaniu. Blok sa postaví zvisle, základňou na správne miesto. Kváder je ešte pravouhlý, tak ako bol urezaný, a na prispôsobovanie tvaru sa príde neskôr. Píla sa strčí do špáry pri základni a uprostred sa trochu odreže, aby blok spočíval iba na dvoch malých plošinkách na oboch koncoch základne. Nakláňaním dnu sa odreže aj zvislá hrana, až nakoniec blok zapadne na miesto a dotýka sa susedného kvá-

4 style odporúča Equitone Predstavujeme vám novinku v oblasti architektúry, ktorou je materiál Equitone. Ide o veľkoformátové fasádne dosky z vláknocementu, ktoré umožňujú tvoriť nadčasové fasádne kompozície. Vyrábajú sa v závodoch v Nemecku a Belgicku. Napriek subtílnosti dosiek ide o veľmi pevný materiál, ktorý disponuje vlastnosťami ako vysoká odolnosť proti mechanickému poškriabaniu, vplyvu poveternostných podmienok aj proti degradujúcim účinkom UV žiarenia. Takisto sú odolné proti vzniku plesní a biologickému znečisteniu, sú nehorľavé a vyžadujú si minimálnu údržbu. Sú ohľaduplné voči životnému prostrediu (EPD certifikát) a majú vysoko estetický a elegantný vzhľad. Viac info na www.equitoneebmco.sk.

Široká škála, atraktívne modely dra iba malou plochou v hornom rohu.

Postrčením sa dorazí k susednému bloku a jemne sa pritláča až k pevnému usadeniu. Je dôležité, aby už prvý rad kvádrov mal mierny sklon dovnútra. Steny zo snehových tehál ďalej pripomínajú trochu ulitu slimáka. Nejde totižto o jednotlivé rady, ale o prepojenú špirálu. Čo to znamená? Horná hrana prvého radu sa ureže na vytvorenie špirály, ktorá umožní začať druhý rad. Od druhého radu si stavba vyžaduje už sklon okolo 45 °. Postupuje sa dvoma ďalšími radmi, pričom len malý nepravidelný otvor zostáva na vrchu iglu. Na jeho uzavretie sa odreže o niečo väčší blok, ktorý sa nakloní na hranu, aby šiel vsunúť do otvoru, a položí sa na miesto. Pílou sa upravujú ďalšie hrany, dokým nezapadne. Práca sa končí vyplnením medzier vonkajším snehom. Vchod sa vytvorí prerezaním na vybranom mieste v stene, ale jednoduchým vysadením jednej zo snehových „tehiel“ v základni. Nasleduje tunel, a teda predsieň, ktorý udržuje víriaci

sneh ďalej od prielezu do iglu. Vyhĺbenú priekopu zastrešíme dvojicou blokov vzájomne zapretých do tvaru „A“.

Stavebné základy sú hotové, na rad prichádza obytný priestor. Treba prehliadnuť celú stavbu zvnútra a skontrolovať, či všetky stenové tehly sedia. Diery sa vyplnia snehom a až po utesnení naozaj všetkých otvorov sa iglu môže stať skutočným obydlím. Dôležité je uhladiť sneh aj zvnútra, aby na vás nekvapkala odparujúca sa voda, ale pekne stekala dolu po chladných stenách.

Tak do nich nasiakne, zmrzne a v iglu je príjemne sucho. Na ventiláciu slúži vyrezaný vetrací otvor (stačí aj len 5 – 10 cm v priemere), približne vo vrchnej tretine iglu. Lôžka by mali byť vyvýšené, pretože chladný vzduch klesá, zatiaľ čo teplý stúpa hore. Cez deň preniká stenami do iglu dostatok svetla a v noci dokážu osvetliť celý priestor už dve sviečky tak, že by ste pri nich dokázali pohodlne čítať. Biele steny krásne odrážajú svetlo. V iglu sa

môže nachádzať aj provizórne vybavenie ako napríklad kamenný stôl, kožušiny, lampa či okno z kusu ľadu.

ZÁVER Z architektonického hľadiska je snehové iglu skutočne jedinečnou stavbou. Kupola, ktorá sa dá postaviť z jednotlivých, o seba sa opierajúcich kvádrov, ktoré sa dokážu spevniť do správneho tvaru bez potreby ďalšieho podopierania počas výstavby – no uznajte sami! Správne vybudované iglu znesie hmotnosť človeka, ktorý sa postaví na jeho strechu. V tradičnom inuitskom iglu teplo z kamennej lampy spôsobuje, že vnútorné strany sa mierne roztopia. Toto roztopenie má za následok ďalšie zamrazovanie = ďalšia vrstva ľadu a ešte pevnejší príbytok.

Zruční a skúsení Inuiti dokážu postaviť svoje ľadové kráľovstvo aj za 20 minút, a to dokonca z hocijakého snehu! Tak čo, trúfnete si na vlastné iglu túto zimu aj vy?

Jeden z najväčších dovozcov a predajcov kľučiek na dvere, spoločnosť MP KOVANIA, na slovenský trh pravidelne prináša nové modely renomovaných európskych značiek. V ponuke sa nachádza viac ako päťsto modelov kľučiek rôznych tvarov a materiálov. K väčšine kľučiek na dvere sú v ponuke aj iné doplnky (napr. kľučky na eurookná, mušle na posuvné dvere, gule, rukoväte a pod.). Novinkou sú trendové kľučky s vymeniteľnou výplňou v podobe živicových výplní s 3D efektom, ABS plastov alebo Swarovski komponentov.

Posledné trendy interiérového dizajnu a architektúry sa odrážajú aj v najmodernejších geometrických tvarovaniach dverných kovaní. Univerzálne príťažlivý dizajn ostrých tvarov je od začiatku rozumne navrhnutý, preto je firma MP KOVANIA schopná ponúknuť široký výber kľučiek na drevené či sklenené dvere a náležitých dverných doplnkov, ktorými sú okrem pántov s hranatými krytkami aj obdĺžnikové rozety – aktuálna novinka na trhu. Celú kolekciu definuje nielen hranatý vzhľad v rôznych povrchových úpravách, ale aj jej konštrukčné riešenie s jednoduchou montážou a vynikajúcou funkčnosťou, ktoré zdôrazňuje minimalistický charakter celého radu. Viac info na www.kluckynadvere.sk alebo na www.mpkatalogy.sk.

Ako pracovať s hlinou a slamou v stavebníctve V súčasnej dobe sa dostáva čoraz viac do popredia spotreba energií pri stavbách. V posledných rokoch narastá počet stavieb nízkoenergetických a pasívnych domov. Táto nízkoenergetická výstavba si vyžaduje použitie veľkého objemu izolácií. Tu sa ponúka možnosť použitia prírodných materiálov, ktoré sú energeticky nenáročné pri spracovaní, a tým cenovo výhodné. Jednoznačne najviac používanými materiálmi v prírodnom staviteľstve sú slama a hlina. Tieto materiály sú veľmi lacné a čoraz viac sa dostávajú do popredia v stavebníctve. Viac info na www.ozartur.sk.

Bývanie na strome Ako ste sa mohli dočítať v našom článku o domoch na stromoch, existuje mnoho techník, ako upevniť štruktúry domu k stromu. Možno budete prekvapení, ale prvý dom na strome, ktorý bol postavený zhora a nie zospodu, má na svedomí rodák zo Slovenska Peter Garčár! Spolu so svojím indiánskym pomocníkom postavili dokonalý stromodom, na ktorého výstavbu nepoužili ani jeden klinec a strom tak môže pokojne ďalej rásť. Stavbu držia špeciálne nylonové laná, ktorých nosnosť je štyri tony. Za svoj projekt Treehouse Nature Observatorio získal prestížne ocenenie za ekoturizmus. A naozaj zaslúžene.

Viac info na www.natureobservatorio.com.

20

21

Architektúra a dizajn vo svete

POCTA ISLANDSKÉMU

DUCHOVNÉMU BÁSNIKOVI

Text: Nina Lexová, foto: www.shutterstock.com

Jednou z neprehliadnuteľných dominánt Islandu a mesta Reykjavík a zároveň aj jednou z najzaujímavejších stavieb na svete je kostol Hállgrímskirkja. Očarí vás svojou ľadovou a strohou krásou. Vďaka svojej výške 74,5 metra je štvrtou najvyššou budovou na Islande a nemožno ho prehliadnuť, či už prichádzate do Reykjavíku autom po ceste alebo od otvoreného Atlantického oceánu. Pri pohľade naň viete, že ho jednoducho musíte navštíviť.

K

oruna kapitálneho mesta Islandu kostol Hállgrímskirkja je najväčší kostol v krajine a pojme až 1 200 ľudí. Svoje pomenovanie získal po milovanom islandskom básnikovi a kňazovi Hallgrímurovi Péturssonovi (1614 – 1674), ktorý je autorom Passíusálmar – Pašiových chorálov. Ovplyvnil duchovný vývoj tohto národa viac ako ktokoľvek iný a z generácie na generáciu Islanďanov sa posúvajú tieto jeho kostolné piesne. Island prijal kresťanstvo v roku 1000, kedy bol súčasťou rímskokatolíckej cirkvi, a to až do reformácie v 16. storočí, kedy sa islandské kostoly stali luteránskymi. Od tohto dňa približne 95 % obyvateľov Islandu patrí k luteránskej cirkvi.

Autorom tohto veľkolepého kostola je islandský architekt Guðjón Samúels-

22

23

son. Ten dostal v roku 1937 za úlohu navrhnúť kostol Hállgrímskirkja, no jeho stavba sa začala až v roku 1945 a dokončila sa o celých 38 rokov neskôr!

Cieľom tohto architekta bolo vytvoriť štýl národnej architektúry. Motívom mu bola samotná islandská prírody a takisto materiály boli použité z miestnych zdrojov. Celá konštrukcia kostola tak pripomína drsné hory a ľadovce, ktoré dominujú islandskej krajine. Ako prvá bola dokončená hlavná veža. Krypta pod chórom kostola bola vysvätená ako kaplnka pre zhromaždenia už v roku 1948. Veže a obe krídla boli dokončené v roku 1974 a poskytujú lepšie miesto pre uctievajúcich, ako aj pre ďalšie zariadenia. V roku 1986, kedy bolo dokončená

24

celá stavba, bola vysvätená aj loď kostola, a to pri príležitosti 200. výročia mesta Reykjavík.

60 % z ceny stavby kostola bolo vybraných zhromaždením a od súkromných darcov z celej krajiny i zo zahraničia. V decembri 1992 bola v kostole dokončená aj stavba veľkého mechanického organu od nemeckého tvorcu Johannesa Klaisa z Bonnu. Tento organ je 15 metrov vysoký a váži 25 ton! Používa sa nielen pri náboženských službách, ale aj pri koncertoch, ktoré sa v kostole odohrávajú.

V roku 1997 bola nainštalovaná aj nová konzola pre veľký organ, a to v hlavnej lodi. Kostol Hállgrímskirkja má však aj mnoho ďalších zaujímavých „atrakcií“.

Hlavné dvere do svätyne boli navrhnuté

25

a vyrobené podľa umelca Leifura Breidfjorda, známeho v zahraničí pre jeho okná z farebného skla (vrátane pamätného okna Roberta Burnsa v kostole svätého Jiljí v Edinburghu). Leifur Breidfjord bol zároveň zodpovedný aj za dekoráciu kazateľnice. Kazateľnicu zdobia symbolické reprezentácie sv. Trojice a gréckych iniciál Krista (X a P) obklopených Alfou a Omegou. Verš na vrchu je zo 44. chválospevu Pašiových chorálov a Dow pod baldachýnom predstavuje Ducha Svätého. Zelené a fialové farby predstavujú výčitky svedomia a pôst. Leifur Breidfjord je tiež zodpovedný za veľké farebné okno nad vchodom do kostola. Toto dielo, ktoré bolo pridané v roku 1999, sa nazýva „Glory – Power – Respect“ (Sláva – Moc – Rešpekt). V kostole sa nachádza tiež socha Krista od sochára Einara Jonssona, ktorý ju kostolu venoval v roku 1948.

Socha znázorňuje Krista v okamihu, keď do neho Duch Svätý zostupuje pri krste. Ďalšia socha od toho istého autora je zasa pamätníkom spomínaného milovaného básnika a reverenda Hallgrímura Peturssona. Tretia socha „Marurium“ je od Sigurjona Olafssona. Kostol vlastní tiež kópiu prvej islandskej Biblie –

Pred kostolom sa nachádza ďalšia zaujímavá socha. Tá patrí Leifovi Erikssonovi, ktorý bol pravdepodobne prvým skutočným európskym objaviteľom Ameriky. Bol synom Erika Červeného, ktorý kolonizoval Island a Grónsko.

Leif Eriksson preskúmal časť pobrežia Severnej Ameriky, ktorú pomenoval Vinland (Zem vína). Podľa archeológov ide o dnešný Newfoundland.

Podľa iných ság sa Leif Eriksson na kráľovský príkaz venoval šíreniu kresťanstva v Grónsku, kde vďaka jeho matke vznikol najstarší kostol ostrova.

Každopádne, socha na tomto mieste stála už pred začatím výstavby kostola a je darom Spojených štátov k festivalu Althing Millennial Festival, konanému

So svojou polohou v centre mesta sa stal jedným zo symbolov hlavného mesta Islandu, ako aj celej jeho krásnej krajiny. Hallgrímskirkja sa tiež využíva ako vyhliadková veža. Veža je otvorená pre širokú verejnosť a nachádzajú sa v nej tri veľké zvony a zvonkohra s 29 zvonmi. Veľké zvony nesú mená Hallgrimur, Gudrun a Steinunn (básnik a kňaz s jeho manželkou a dcérou).

Všetky zvony sú dary od jednotlivcov alebo skupín, pričom každý z nich má aj nápis s menom svojho darcu. Hore

sa môžete dostať výťahom a rozhodne odporúčame navštíviť túto vyhliadkovú terasu. Naskytne sa vám pohľad na celý Reykjavík, ako aj na hory, ktoré ho obklopujú. Rovnako tak aj krásna loď kostola je otvorená každý deň pre každého, kto si želá, aby boli jeho modlitby vypočuté alebo kto túži po samote a meditácii. Čistota kostola a jeho majestátnosť umiestnená v dokonalej prírode islandskej krajiny vám naozaj prečistia myseľ. Kostol Hallgrímskirkja je nielen váženou pamiatkou jedného veľkého človeka, ale tiež miestom, ktoré uspokojuje sociálne i duchovné potreby obyvateľov Reykjavíku a jeho príležitostných návštevníkov.

VSTAVANÉ SKRINE A ŠATNÍKY KUCHYNSKÉ LINKY rýchlo • lacno • kvalitne

Guðbrandsbiblía, vytlačenej v Holare v roku 1584. Kaplnka sa nachádza v severnej časti kostola. V izbách a na chodbách kostola možno vidieť rôzne umelecké diela, vodové farby islandského maliara Karolina Larusdottir, vitráže okien od Gudmundura Einarssona či obrazy od dánskeho umelca Stefana Vigga Pedersena a nórskeho maliara Bjorna Bjornebu.

Interiér má prostú gotickú loď, ktorá sa končí zaobleným zvonom ako kupola vzadu.

26

v roku 1930, pri príležitosti osláv 1 000 rokov existencie islandského parlamentu – prvého politického a zákonodarného zhromaždenia v Európe.

GAR NA ANTUJE JNI ME ŽŠI U

CEN

U kontakt: 0948 099 099 • sharo.sk 27

Architektúra a dizajn vo svete

ˇ Dievcatko Eloise

žijúce v hoteli Plaza

S príchodom zimných sviatkov mnohí z nás zasadnú do svojich obývačiek, kde sa v pohodlí kresla či sedačky ládujú jedlom a sledujú v televízii obľúbené vianočné filmy a rozprávky. Jedným z týchto tradičných sviatočných filmov je už od roku 1992 príbeh Kevina McCallistra, ktorý sa rozhodol ubytovať v luxusnom hoteli Plaza. No vedeli ste, že hotel Plaza je domovom aj obľúbenej hrdinky zo série detských knižiek Eloise nakreslených a napísaných podľa Kay Thompson a Hilary Knight?

V

eselé 6-ročné dievčatko Eloise, ktoré žije v podkroví hornej časti hotela Plaza v New Yorku, sa stalo takým populárnym, že mu v hoteli vymysleli vlastnú izbu. Ako sa to celé začalo? Dva roky po prvej knižnej publikácii o Eloise sa zavesil obraz Hilary Knight (autorky kresleného dievčatka) do haly hotela Plaza. Mamičky s dcérami či babičky s vnučkami chodili do hotela len preto, aby videli tento portrét, odfotili sa s ním a prípadne zašli na čaj do Palm Court. Časom obraz zmizol, no čo sa nestalo? Keď hotel navštívila princezná Grace z Monaka aj so svojimi deťmi, bola veľmi sklamaná, kam sa obraz podel.

A tak Hilary Knight namaľovala nový obraz, ktorý dnes visí rovno oproti hotelovému Palm Court a na ktorom Eloise

Text: Nina Lexová, foto: www.theplazany.com

obeduje počas daždivého dňa. Medzitým sa už v hoteli otvorila aj cukráreň pre jeho návštevníkov venovaná špeciálne tejto postavičke. Avšak potom nasledovali roky 2004 až 2008, ktoré hotelu priniesli mnoho nových zmien. Hotel sa pre náročnú a drahú rekonštrukciu na túto dobu uzavrel a časť hotela sa prerobila na apartmánové byty. Jeho dvere sa opäť otvorili 1. marca 2008 a spomínaný druhý portrét dievčatka Eloise sa úspešne vrátil na svoje pôvodné miesto. S nasledujúcim

28

29

rokom k nemu pribudol aj obchod so suvenírmi, oblečením a inými drobnosťami Eloisy a o dva roky bola pre ňu navrhnutá vlastná izba.

CASTLE HILL HOUSE

Tá je navrhnutá podľa preslávenej módnej návrhárky Betsey Johnson. Prakticky celá izba je v ružovo-čiernom stvárnení.

Luster s ružovými svetielkami, ružovo-biele tapety na stenách, zebrovaný koberec, meno Eloise „načmárané“ v neónových svetlách pozdĺž stropných stien, obrovská posteľ s obrázkami Eloise a iskrivo ružovým čelom... Okrem toho je izba vybavená aj nástennou TV s plochou obrazovkou a DVD prehrávačom, v ktorom si môžete pustiť DVD s príbehmi Eloise, sú tu takisto knižky s jej príbehmi, rozkošná čajová súprava, župany a uteráky s touto postavičkou a nechýba ani bábika. Doslova raj pre všetky dievčatká. Dospelí majú možnosť rezervovať si susediacu izbu, ktorá sa zase nesie v duchu kráľovského Eduarda.

Ceny v Eloisinej izbe sa začínajú od 995 dolárov za noc!

Návrh a riešenie: STRAW building, s. r. o.

Ing. Slávka Veselá a kolektív www.strawbuilding.sk

Vyhotovenie: Kameň – Mramor Hlavná cesta, 900 42 Dunajská Lužná www.kamen-mramor.sk

STRAW building, s. r. o.

Komplexné služby — projektovanie, dozorovanie a realizácia stavieb bytovej, občianskej a priemyselnej výstavby — návrh kreatívnych budov v harmonickom súlade so životným prostredím bez zvýšených energetických potrieb, súlad s okolím a prírodou bez invazívneho zásahu do životného prostredia.

Viac o legendárnom hoteli Plaza v New Yorku, ktorý je od roku 1896 zapísaný aj ako národná pamiatka, ste sa mohli dočítať v prvom čísle nášho časopisu v roku 2014!

30

Ing. Slávka Veselá, konateľ spol.

P. Pázmáňa 50/17 927 01 Šaľa tel. č. 0907 724 306 e-mail: strawbuilding@gmail.com,

slavka@vesely.sk

www.strawbuilding.sk

31

Architektúra a dizajn na Slovensku

Poznáme Stavbu roka 2014!

Text: Nina Lexová, foto: www.stavbaroka.eu

O

rganizátorom súťaže je od roku 1995 Združenie pre rozvoj slovenskej architektúry a stavebníctva – ABF Slovakia. Súťaž Stavba roka sa vyhlasuje každoročne na podporu kvality komplexnej realizácie stavebného diela ako súčasť uceleného systému zabezpečovania kvality vo výstavbe a stavebníctve s cieľom dosiahnutia európskych štandardov v reálnom čase. Vyhlasovateľmi 20. ročníka celoštátnej verejnej súťaže Stavba roka sú tieto subjekty: Združenie pre rozvoj slovenskej architektúry a stavebníctva – ABF Slovakia, Ministerstvo dopravy, výstavby a regionálneho rozvoja Slovenskej republiky, Zväz stavebných podnikateľov Slovenska, Slovenská technická univerzita v Bratislave, Stavebná fakulta, Slovenská komora stavebných inžinierov, Slovenský zväz stavebných inžinierov, Spolok architektov Slovenska, Technický a skúšobný ústav stavebný, n. o., Prvá stavebná sporiteľňa, a. s., a vydavateľstvo EUROSTAV, s. r. o. Záštitu nad 20. ročníkom tejto súťaže prevzal prezident Slovenskej republiky Andrej Kiska.

O víťazoch tohto ročníka rozhodo-

32

Po vyhlásení cien CE•ZA•AR 2014 a Ceny Dušana Jurkoviča sme čakali už len na výsledky celoštátnej súťaže Stavba roka 2014. Jej jubilejný 20. ročník nám priniesol opäť zaujímavé diela, ktoré sme sa dozvedeli 20. novembra v priestoroch bratislavského Mestského divadla Pavla Országha Hviezdoslava počas slávnostného odovzdávania cien. Kto si tieto ceny odniesol? vala 8-členná odborná porota s medzinárodnou účasťou, ktorá vybrala spomedzi 23 posudzovaných stavieb jednu hlavnú cenu − titul Stavba roka 2014 (z 3 nominácií bez určenia poradia), 2 ceny za celospoločenský prínos a 6 cien vyhlasovateľov tejto súťaže na základe technickej dokumentácie stavby a obhliadkou každej jednej stavby in situ. Komu teda Ing. Anna Juhos (SK) – podpredsedníčka poroty, Ing. arch. Vladimír Milunic (CZ), Ing. Ján Piliar (SK), Miroslav Šišiak Architecte DPLG (FR)

– predseda poroty, Ing. arch. Igor Teplan (SK), Ing. Henrieta Tölgyessyová (SK), doc. Ing. Juraj Žilinský, PhD. (SK), a doc.

Ing. Štefan Gramblička, PhD. (SK) – expert pre inžinierske stavby, udelili tieto významné ocenenia pozostávajúce z diplomov a kovových artefaktov od akademického sochára Rasťa Trizmu?

Inštalácia tandemových turbosústrojenstiev KS 03 Veľké Zlievce, a to za originalitu technologického a technického riešenia, ktoré predstavuje svetovú špičku v doprave zemného plynu; za použitie kvalitných materiálov na svetovej a európskej úrovni, za vysokú kvalitu realizácie inžinierskej technologickej stavby v náročných podmienkach plnej prevádzky jestvujúcej kompresorovej stanice, ako aj za architektonické riešenie, ktorého autorom je Ing. Peter Homza.

Cenu primátora hlavného mesta SR Bratislavy získala rekonštrukcia hradného paláca NKP Bratislavský hrad.

Za vysokú kvalitu architektonického riešenia a celkovú filozofiu obnovy a rekonštrukcie národnej kultúrnej pamiatky, ktorú majú na svedomí Ing.

arch. Peter Bouda a Ing. arch. Ivan Masár, ako aj za vysokú kvalitu realizácie stavebných prác hlavným zhotoviteľom, umelecko--remeselných prác a reštaurátorských prác, bolo toto dielo ocenené pre svoj celospoločenský prínos uchovaním kultúrneho dedičstva a rozvoja cestovného ruchu.

Cien vyhlasovateľov súťaže bolo celkom 6, bez udania poradia. Koho si vybrali?

Prvá stavebná sporiteľňa, a. s., BYTOVÝ DOM ROKA 2014 (vrátane rodinného domu) svoju cenu odovzdala novostavbe MEINL Residence v Bratislave za optimálne urbanis-

autor foto: Mako Hindy

Ako prvé si predstavíme ceny za celospoločenský prínos: Cenu ministra dopravy, výstavby a regionálneho rozvoja SR získala

MEINL Residence autor foto: Juraj Majerník

tické riešenie, rešpektujúce podmienky lokality, dispozično-prevádzkové a architektonické riešenie, ako aj za stavebno-konštrukčné riešenie a stavebno-remeselnú realizáciu stavby hlavným zhotoviteľom.

Cenu Slovenskej komory stavebných inžinierov za najlepšie projektové riešenie stavebného diela si odniesla novostavba Danubiana Meulensteen Art Museum (Hamuliakovo) za vysokú kvalitu architektonického návrhu stavby, spracovanie projektovej dokumentácie a architektonického detailu, ako aj konečnej stavebnej realizácie hlavným zhotoviteľom.

NKP Hrad autor foto: Martin Fridner

Inštalácie autor foto: Ing. Gabriel Šuranyi

Danubiana Petr Stolin, Zen-houses, 2012-13 autor foto: Milan Štrupl

33

Herz autor foto: Andreas Hafenscher

Cenu Stavebnej fakulty STU v Bratislave za uplatnenie vedy a techniky v realizácii stavebného diela a Cenu technického a skúšobného ústavu stavebného, n. o., za optimálne použitie progresívnych stavebných materiálov, výrobkov alebo systémov v stavbe získalo Logistické, administratívne a školiace centrum HERZ Slovensko v Bernolákove. Jedným z hlavných dôvodov ocenenia bola aplikácia prevažne prírod-

ných recyklovateľných materiálov či najnovších technických možností pri realizácii ocenenej nízkoenergetickej budovy, ako aj optimálne zladenie architektonickej koncepcie s technickými požiadavkami za účelom dosiahnutia trvalo udržateľného rozvoja.

Cenu Zväzu stavebných podnikateľov Slovenska za vysokú kvalitu stavebnej realizácie si odniesla novostavba Admi-

NKP ELEKTRÁRŇA PIEŠŤANY autor foto: Copyright © 2014 Pato Safko. All Rights Reserved

nistratívno-obchodné sídlo TRUMPF Slovakia, s. r. o., v Košiciach. Porota ocenila najmä použité a dobre zvládnuté moderné technológie a precízne realizované stavebné detaily.

Poslednú cenu vyhlasovateľov, a teda Cenu vydavateľstva EUROSTAV, spol. s r. o., za komplexne progresívne riešenie architektonického diela, si odniesla rekonštrukcia NKP ELEKTRÁRŇA

Trumpf autor foto: Peter Uhrín

PIEŠŤANY za nasledovaniahodný a príkladný počin na poli záchrany a revitalizácie industriálneho dedičstva, ako aj za príkladné prepojenie výchovno-vzdelávacieho procesu s praxou pod vedením pedagógov Fakulty architektúry Slovenskej technickej univerzity v Bratislave. O tomto projekte ste sa podrobnejšie mohli dozvedieť aj v našom novembrovom vydaní.

34

35

Prichádzajú nominácie na hlavnú cenu Stavba roka 2014! Nominovanými dielami sa stali novostavba Danubiana Meulensteen Art Museum, rekonštrukcia NKP ELEKTRÁRŇA Piešťany (nominované dielo tiež v súťažiach CE•ZA•AR 2014 a Cena Dušana Jurkoviča) a KULTURPARK KOŠICE, ktoré si z CE•ZA•AR-a 2014 odnieslo hneď dve ceny a stalo sa tiež laureátom 50. ročníka Ceny Dušana Jurkoviča. Hlavnú cenu a titul STAVBA ROKA 2014 si nakoniec odniesla novostavba Danubiana Meulensteen Art Museum! Autormi architektonického riešenia sú Ing. arch. Ján Kukuľa a Ing. arch. Jozef Jakuš. Porota ocenila hmotovo-priestorové, dispozičné a prevádzkové riešenie, optimálne umiestnenie a súlad s okolitým prostredím, vysokú kvalitu spracovania projektovej dokumentácie a kvalitu stavebnej realizácie hlavným zhotoviteľom, dosiahnutú pokrokovými technológiami tohto projektu. Rozšírenie výstavných priestorov existujúcej budovy na účely umiestnenia trvalej expozície slovenského, holandského a medzinárodného umenia podlažnou plochou takmer na trojnásobok si v obmedzenom priestore polostrova, navyše v kontexte obľúbenej galérie v kultivovanom umeleckom prostredí,

verejnosti na známom internetovom portáli www. zoznam.sk. Cena verejnosti sa udeľovala už po šiesty raz! Zo 120 754 hlasov získalo celých 11 735 hlasov a výsledným ratingom 5,0 (okrem počtu hlasov sa zaratúvala aj známka hodnotenia stavby respondentom – hodnotenie stavby od 1 do 5, pričom číslo 5 bolo najvyššie možné hodnotenie) rekonštrukcia národnej kultúrnej pamiatky Zámok Vigľaš – Hotel The Grand Vígľaš**** Všetkým nominovaným i víťazným dielam srdečne blahoželáme a sme veľmi potešení, že rok 2014 priniesol v oblasti architektúry a stavebníctva toľko hodnotných diel na našom území!

KULTURPARK autorI foto: Marián Miľo, Robo Kočan, Jaroslav Vaľko Danubiana autor foto: Ján Kukuľa

Hotel The Grand Vígľaš**** autor foto: Ing. arch. Tibor Škandík

WESTBO CLASSIC ŠVÉDSKA KLASIKA POHODA A TEPLO ZA KAŽDÝCH OKOLNOSTÍ

STAVBA ROKA 2014

vyžadovalo maximálnu mieru citlivosti k pôvodnej architektúre i krásnemu prostrediu dunajskej krajiny. Preto si svoj titul Stavby roka 2014 novostavba Danubiana Meulensteen Art Museum rozhodne zaslúži!

Danubiana autor foto: Robert Kucmen

36

Počas slávnostného odovzdávania cien bola ocenená ešte jedna stavba, ktorá si však svoje prvenstvo zaslúžila na základe internetového hlasovania širokej

PRAJEME VÁM PRÍJEMNÉ PREŽITIE VIANOČNÝCH SVIATKOV A ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK 2015

KRBOVÉ ŠTÚDIÁ: PEZINOK, BRATISLAVA, TRNAVA, STUPAVA

0917 969 083

WWW.WESTBO.SK

37

Umenie info@rivergallery.sk Dvořákovo nábrežie 8, 811 02 Bratislava

River Gallery Text: Zuzana Danková, foto: archív River Gallery

Na nábreží Dunaja sa v Bratislave nenachádzajú len obchodné centrá, banky či hotely alebo botely, ale aj mnoho kultúry a umenia.

V smere proti prúdu rieky môžu ľudia prejsť od Slovenského národného divadla cez Slovenské národné múzeum, filharmóniu a národnú galériu až do River Parku, kde sa nachádza jedna z najzaujímavejších súkromných galérií na Slovensku – RIVER GALLERY. 38

Tomáš Neměc, Lekná

R

iver Gallery sa zameriava prevažne na prezentáciu a propagáciu súčasných podôb maľby a sochy, ale aj na prezentáciu kanonizovaných autorov nedávnych dejín slovenského umenia širokej verejnosti. A keďže galérii záleží na tom, aby si kvalitné súčasné umenie mohol vychutnať každý a bez obmedzení, vstupné je už od jej vzniku zadarmo.

Oproti mnohým galériám súčasného umenia, v ktorých sa diváci môžu cítiť pred nezrozumiteľnou tvorbou mnohých dnešných umelcov bezradní, River Gallery dbá na výber prezentovaného umenia tak, aby popri záruke umeleckej kvality (a investičného potenciálu diela) ponúkla návštevníkovi umenie, s ktorým môže komunikovať a ktoré sa na úkor pseudointelektuálnej pózy nezbavuje estetickej kvality. Táto otvorenosť

Výstava Alena Adamíková „Rozprávači príbehov“

Tomáš Jetela, Everything bored her

39

Tomáš Jetela, Odstíny nicoty zmáčal déšť

Výstava „999“

k divákovi a snaha nadviazať umením s človekom kontakt sa dokonca odráža aj v samotnej výnimočnej architektúre galérie. Jej fasáda je presklená, takže človek vidí výtvarné diela, už keď ide okolo. Galéria ani umenie, ktoré je v nej vystavené, sa neuzatvára samo do seba.

pred svojou prezentáciou v River Gallery samostatne vystavoval aj v Slovenskej národnej galérii. Popri zahraničnej hviezde sa v roku 2014 predstavili v galérii aj Alena Adamíková a Ašot Haas, českí umelci Tomáš Němec a Tomáš Jetela i mnoho ďalších výtvarníkov, z ktorých až 40 naraz predstavila River Gallery na svojej vianočnej výstave.

Tá si kládla za cieľ nielen prezentovať verejnosti zaujímavých slovenských umelcov a umelkyne, ale zároveň im predstaviť umelecké dielo ako možný vzácny a originálny darček pod stromček, čomu boli prispôsobené aj ceny diel, väčšinou do 999 eur.

Svoju činnosť začala River Gallery v roku 2011 v prostredí bratislavského River Parku, ktorý je vyhľadávaným miestom prechádzok a relaxu pre Bratislavčanov i turistov, takže o zvedavých návštevníkov alebo nadšencov umenia nemá núdzu.

A to nielen vďaka lukratívnej polohe, ale najmä pre kvalitný a špecificky výstavný program. Doposiaľ uviedla niekoľko desiatok výstav, pričom odprezentovala tvorbu okolo stovky umelcov, medzi ktorých patrili aj výnimočné postavy dejín a súčasnosti svetového a slovenského výtvarného umenia – Pablo Picasso, Marc Chagall, Andy Warhol,

Paolo Schmidlin, Robert Wilson, Gérard Rancinan, David Černý, Rudolf Sikora, Vladimír Havrilla, Laco Teren, Ivan Csudai, ale aj mladší, no známi a dôležití autori na našej scéne – Michal Černušák, Dávid Baffi, Patrícia Koyšová, Viktor Frešo, Veronika Šramatyova, Ján Hrčka a ďalší.

River Gallery uskutoční ročne niekoľko kolektívnych prevažne maliarskych výstav, ktorých cieľom je predstaviť verejnosti a zberateľom širší obzor rozmanitosti slovenského i svetového umenia. V novom roku plánuje aj samostatné autorské prezentácie výtvarníkov, ktorých zastupuje a samostatne týchto výrazných súčasných umelcov predstaví po jednom aj na stránkach časopisu 4 style v ďalších číslach.

Galéria tiež každý rok v lete organizuje v River Parku niekoľko mesiacov trvajúce dočasné expozície monumentálnych sôch. Niekoľko umeleckých diel sa už dokonca stalo neodmysliteľnou a stálou súčasťou promenády a námestia.

(zľava) Igor Ondruš, Na konci Zuckermandla, a obrazy Rudolfa Sikoru: Sikoriáda a Zamrežovaná hviezda

40

V uplynulom roku zaujala napríklad výstava Roberta Wilsona, svetovej osobnosti vizuálneho umenia a divadelnej réžie a scénografie. Umelec súčasne Ján Hrčka, Srdcové eso

41

Umenie

„V budúcnosti bude každý pätnásť minút slávny.“

(Andy Warhol)

Na začiatku 20. storočia mal každý jasnú predstavu o tom, čo je to umenie. Neústavne sa v ňom objavovali nové a nové smery. Za pravé umelecké dielo bolo považované to, ktoré už nikto nikdy nevytvorí – jedinečný originál bez kópií. Nestávalo sa, že by sa umelecké diela spájali s kultúrou súčasnej spoločnosti. A potom prišiel pop-art.

Text: Nina Lexová, foto: www.shutterstock.com

K

42

de žije súčasný človek? No predsa vo svete plnom reklamy, pestrofarebných plagátov a filmov. Aj súčasné dieťa má svoje idoly – slávnych spevákov, hercov či športovcov, túži po narodeninovej oslave v McDonalde a chcelo by donekonečna jesť zmrzlinu a čokoládu. Presne tak, žijeme jednoducho v konzumnej spoločnosti. A práve na tú reagovalo umenie pop-artu.

Napriek tomu, že dnes sú určite známejší americkí predstavitelia pop-artu, tento smer vznikol nezávisle od seba hneď v dvoch veľkých centrách.

Britská vetva má svoje

teristické pre tento smer – predmety dennej potreby, veľkomestská kultúra a ich vizuálne prejavy. Americká kultúra 50. rokov doslova hýrila neónmi reklám, hamburgermi a Coca-Colou, tajomnými dobrodružstvami Supermana či hviezdnou slávou Marilyn Monroe. Počiatky britskej vetvy pop-artu sú zasa spojené predovšetkým s londýnskou skupinou Independent Group tvorenou okrem iného aj Richardom Hamiltonom a Eduardom Paolozzim. V umení tejto doby však nehľadajte žiadne hlboké pocity, pretože tie bežný človek v tomto šialenom kolotoči okolo seba nemal čas prežívať. Čo bolo cieľom pop-artu? Pop-art hľadal kontakt umenia s týmto svetom.

Netradičným umeleckým prejavom sa snažil poukázať na rysy súdobej civilizácie. Masovosť, hlučnosť, svet reklamy a komercie, erotika, brutalita, banalita idolov – rozhodli sa tieto až bezvýznamné predmety povzniesť do roviny umenia a vytvoriť tak v konzumnej duši svojho diváka pocit spolupatričnosti a porozumenia. Témou teda boli napríklad výkladné skrine plné obchodného tovaru, por-

tréty slávnych umelcov a politikov, obaly na tovar v obchodoch, autá a podobne.

Zaujímavé je, že pop-art nemal žiadnu výraznú štruktúru ani program. Jeho umelci neusporiadali žiadne veľké skupinové výstavy, no i tak ich umenia mali mnoho jednotných prvkov a myšlienok.

Tvorili neobvyklými výtvarnými technikami a často pracovali na atypických výtvarných podkladoch. Používali nielen maľbu a kresbu, ale tiež koláž, dekoláž, asambláž, sieťotlač, komiksy, modelovanie zo sadry... Mnohokrát tieto rôzne výtvarné techniky kombinovali a pri svojej práci používali aj odpadové veci či zvyškové materiály.

Pop-art priblížil svojimi jednoduchými a otvorenými dielami umenie aj bežným ľuďom. Nebol nijako zložitý ani hlboko duchovný, popularizoval inak elitárske umenie, zdôrazňoval gýčovitosť a farebnosť, miloval iróniu i moc imidžu.

Medzi jeho najvýznamnejších umelcov radíme mená ako Andy Warhol, Robert Rauschenberg, Roy Lichtenstein, Claes Oldenburg, James Rosenquist, Jime Dine,

Tom Wesselmann, Daniel Spoerri, Mimmo Rotella, George Segal, Allen Johnes alebo Peter Philips. Všetci títo umelci na čele s Andym Warholom dokázali spojiť nielen umenie s konzumnou kultúrou, ale aj ukázať, že umenie sa nachádza vo všetkom, čo je okolo nás – len tomu treba dať tú správnu formu, farbu a najmä jas.

počiatky v Londýne a tá americká, ako ináč, v New Yorku. Zasiahol aj niekoľko iných európskych krajín ako Francúzsko, Nemecko a Taliansko, no rozhodne nie v takej veľkej miere ako v Anglicku či v Amerike. Predchodcov tohto smeru poznáme už v 20. rokoch 20. storočia, a boli nimi Charles Demuth a Stuar Davis, ktorí už vo svojich vtedajších dielach využívali populárny reklamný dizajn a americké komerčné výrobky.

Pop-art je z anglickej skratky popular art, čo znamená masové umenie. Termín pop-art bol prvýkrát použitý anglickým umeleckým kritikom Lawrencom Allowayom v roku 1958, ktorým označil obrazy zachycujúce povojnový konzumný štýl života. Pretože to je charak-

43

Rozhovor

Ako prepojiť maľbu

s digitálnymi technológiami?

M

ohol by si nám bližšie opísať svoju tvorbu a štýl?

Už počas svojho štúdia som sa venoval predovšetkým maľbe architektúry, mestského priestoru a urbanistického prostredia. Autorské fotky som postprodukčne rozkladal a znovu spájal a prekrýval pomocou softvéru tak, aby vznikli celkom nové príbehy. Príbehy z iného sveta, kde platia vlastné pravidlá, no zároveň stále súvisia s každodennou vizualitou.

Momentálne pracujem podobne, no maľbu vnímam viac ako médium, a tak sa už striktne nedržím plošnej maľby. To, čo je iné, je téma. V súčasnosti pracujem s tematikou digitalizácie myslenia a spracovávaním spomienok. O tom píšem aj svoju dizertačnú prácu.

Ako si sa dostal k samotnej maľbe a kedy si si vytvoril svoj vlastný maliarsky rukopis?

K maľbe som sa dostal pomerne neskoro, a to počas prípravy na VŠVU. Išiel som z gymnázia, takže s technikami som sa iba zoznamoval. Na školu som sa dostal s voľnými prácami, ktoré boli skôr konceptuálne a o myslení. Naplno som sa jej začal venovať až v druhom ročníku na VŠVU pod vedením prof. Ivana Csudaia, u ktorého študujem aj doktorand-

ský stupeň. Môj štýl som si teda začal uvedomovať a formovať ako študent, najmä počas bakalárskeho stupňa. Na magisterskom stupni som začal hlbšie vnímať aj dôležitosť téz a myšlienok v maľbe. Čo pre teba maľba ako taká znamená?

Znamená pre mňa spôsob myslenia, vnímania súčasnej vizuality a reakciu na ňu. Maľba ma naučila mnohému, napríklad ako sa pozerať za oponu. Čo považuješ doteraz za svoj najväčší úspech?

Za svoj najväčší úspech považujem svojho syna, a to, že ho učím vnímať svet nie úplne konzervatívnym a konzumným spôsobom. Čo sa maľby týka, tam by som spomenul dvakrát výber do finále súťaže Maľba roka a takisto tohtoročné prezentovanie môjho obrazu na Ruskom medzinárodnom bienále mladých v Moskve.

Môžeme v súčasnosti niekde vidieť tvoje obrazy, prípadne chystáš v blízkej dobe nejakú výstavu?

Počas decembra vystavujem prevažne v Bratislave. Moje obrazy môžete vidieť v Galérii Nedbalka na výstave finalistov Maľba roka, v Galérii Čin-Čin na výstave Decembrové stopy III., ďalej v

Digital Mind 2014

Playground 2014

River Gallery v rámci výstavy 999, vo Flat Gallery na ich Winter selection III., v Connecte, kde vystavujeme s Andreou Kopeckou a Janom Hrčkom, či pop-up

Rozhovor pripravila: Nina Lexová, foto: archív Petra Cvika

Predstavujeme vám ďalšieho zo série slovenských súčasných mladých umelcov – Petra Cvika. So záujmom sleduje prerod maľby cez nové médiá a supermédiá, vznik vizuality cez vnemy, ktoré zažívame pri prechode krajinou či pri komunikácii cez internet. Rozhodol sa konzervatívnu maľbu prepájať, vrstviť, rozobrať na jednotlivé vrstvy... a práve digitálna postprodukcia mu toto vrstvenie situácií, emócií z miesta, času i priestoru pomáha zvýrazniť a dostávať do popredia.

44

Once upon a time

TalesOfInexpresible 2014

45

Téma: V tejto práci som reflektoval rovnomenný dokument z BBC/CNN (?) produkcie, ktorý vizualizuje to, čo sa bude diať s našou planétou po tom, ako vymrie ľudstvo. Ja som túto tému interpretoval do našich zemepisných šírok, kde pod záštitou investorov a novej výstavby nechávame chátrať staré industriálne objekty, namiesto koncepcie „oživovania šedých zón“ umelcami, ktorá je momentálne už veľmi globálna. Tak som do starej industriálnej haly pripravil tento svietiaci objekt ako výstražnú kontrolku, ktorá má veľmi zestetizovaný charakter.

Ale veď na vážne veci sa dá reagovať so zveličením aj pekným estetickým spôsobom. Teda lesík a príroda, prerastajúca za pomoci svetla výrobnou halou.

Názov: Life after us Doba a miesto vzniku: sympózium Hala Merina, Trenčín, jún 2014 Opis: trojrozmerný objekt (202 x 220 x 454 cm) Maľovaný plášť z mash banneroviny na drevenej konštrukcii podsvietený halogénom

galérii Freshmen’s, ktorá sa momentálne nachádza na Pánskej 27 a prebieha tam výstava RETROSPECTIVEPREVIEW. Okrem toho som sa zúčastnil aj na nejakých predvianočných benefičných

46

aukciách. Takisto mám samostatnú decembrovú výstavu v priestoroch bývalej darčekovej služby MAGDALÉNA (platforma 4D Gallery), kam by som rád venoval srdečný pozdrav.

zopár umelcov u nás, ktorí tvrdo pracujú a svojou kvalitou prezentujú našu scénu doma i v zahraničí.

Aké sú tvoje plány do budúcnosti?

Mám v pláne zopár samostatných výstav na Slovensku i v zahraničí, no priznám sa, nechcem o nich ešte dopredu hovoriť.

Prezradím preto zatiaľ len tie svoje cestovateľské – na jar sa chystám do New Yorku a Los Angeles a v lete na mesiac k moru s malým. ☺

Kde berieš inšpiráciu pre svoje obrazy a čo je tvojou najväčšou motiváciou?

Inšpiráciou mi je môj život a súčasné dianie, ktoré sa ma nejakým spôsobom dotýka a potrebujem sa k nemu vyjadriť.

Motiváciou mi je opäť môj život, môj syn a ďalej výstavy a život profesionálneho výtvarníka.

Umelci sa už tradične spájajú s bohémstvom. Ako je to v tvojom prípade?

Mne sa umenie a život už automaticky spájajú do jedného celku. Vnímam svoju zodpovednosť a zároveň aj uvoľnenú povahu. Nazval by som to žitie v prítomnom okamihu a radosť zo života, so všetkým, čo prináša. Má isté koridory a protipóly.

V mojom prípade je to teda taká menšia schizofrénia, z ktorej sa liečim maľbou a inými umeleckými počinmi. ☺

Myslíš si, že sa dá maľbou na Slovensku uživiť? Ako vidíš slovenskú výtvarnú scénu v budúcnosti? Kde vidíš plusy a, naopak, mínusy?

Uživiť sa určite dá, koniec koncov – stále som tu. Problémom však býva prístup mladých. Je to veľké rozhodnutie urobiť ten krok a živiť sa iba tým. S tým je totižto spojená aj otázka disciplíny, zodpovednosť a koncepcia výtvarného programu. Asi aj preto je naozaj len

Umenie si však vyžaduje nielen absolútnu slobodu a talent, ale aj tvrdú drinu a pokoru. Čo si o tom myslíš?

Ako som už povedal vyššie... Základ umenia pre mňa spočíva v emóciách, reflexii, pokore a konzistentnosti výtvarného programu. K tomu treba pridať trošku uvedomenia si seba samého a podmienok okolia a, samozrejme, štipku šťastia. Potom už len treba popriať „dobrú chuť“.

X-Faktor2014

47

Akcie a podujatia Rudolf Sandalo ml./Ateliér de Sandalo Brno Kúpalisko Eva v Piešťanoch. 1934 Čiernobiela fotografia Slovenská národná galéria, Bratislava

Moderna a neskorá moderna.

Architektúra vo fotografii

Text: Nina Lexová, foto: www.sng.sk

Už od vzniku fotografie bola téma architektúry zaujímavá pre jej dokumentáciu. Vôbec prvú zachovalú fotografiu architektúry máme už z roku 1826. Jej autorom je Nicéphore Niépce a nesie názov „Pohľad z okna v Le Gras“. Aký význam pre nás tieto fotografie majú?

48

Miro Gregor Vysoká škola poľnohospodárska v Nitre. 1963 Farebná fotografia Súkromný majetok

Viliam Malík Silo a mlyn NUPOD v Trnave. 1941 Čiernobiela fotografia Slovenská národná galéria, Bratislava

P

Josef Hofer Obytný súbor Nová doba v Bratislave. Okolo 1935 Čiernobiela fotografia Múzeum mesta Bratislava, Bratislava

Rajmund Müller Pamätník Slovenského národného povstania v Banskej Bystrici. Okolo 1969 Čiernobiela fotografia, súkromný majetok

Karel Plicka Liečebný dom Machnáč v Trenčianskych Tepliciach. 1947 Čiernobiela fotografia SNM – Etnografické múzeum, Martin

Svetlo na hrane

otreba vylepšovať, skrášľovať, navrhovať a stavať budovy sa s ľudstvom tiahne už od prvopočiatku prvých civilizácií. Snažíme sa už nielen o budovy funkčné a účelové, ale rovnako tak estetické. S vývojom človeka a techniky sa mení aj architektúra, ktorá sa navyše stáva závislou aj od spoločenskej, kultúrnej, geografickej

Miloš Dohnány Nárožie neznámej budovy v Bratislave. 1932 – 1938 Čiernobiela fotografia, súkromný majetok

Jaromír Funke Obytný súbor Unitas v Bratislave. Nárožie. Okolo 1931 Čiernobiela fotografia, súkromný majetok

a dokonca aj politickej situácie. Umenie architektúry sa postupne vyvíjalo a menilo a dôkazom toho sú práve fotografické záznamy tohto jedinečného žánru.

Za jedno z najzaujímavejších období môžeme považovať nasledujúcu etapu od 20. rokov 20. storočia, obdobie zrodu modernej fotografie i modernej architektúry. Ináč tomu nebolo ani na našom území.

V tomto období mali moderná fotografia i architektúra viacero spoločných čŕt. Odmietanie predchádzajúcej tradície, nové spôsoby zobrazenia a tvorby priestoru, smerovanie k jednoduchosti a odľahčenosti hmoty (formy), hľadanie riešení cez tvorivé experimenty s tvarovou abstrakciou a elementárnymi geometrickými formami, objektmi a štruktúrami, zachytenie novej dynamiky a takisto sviežosť, optimizmus a vedomie tvorby pre novú spoločnosť. Obidve hľadajú nové modernistické pohľady, priehľady a výrezy.

Slovenská národná galéria vás pozýva na svoju výstavu Svetlo na hrane. Moderna a neskorá moderna. Architektúra

vo fotografii. Táto výstava sa po prvý raz venuje fotografii modernej architektúry ako samostatnej téme v rámci dejín slovenskej fotografie i v rámci oblasti architektonickej tvorby. Predstavuje najmä autorov 20. až 80. rokov minulého storočia, ktorí sa žánru architektúra vo fotografii venovali sústavnejšie a ich diela boli buď príspevkom v propagácii modernej architektúry, alebo prispeli k rozvoju témy architektúry v rámci samostatných dejín slovenskej fotografie. Uvidíte známych autorov ako Josef Hofer, Rudolf Sandalo ml., Jaromír Funke, Miloš Dohnány, Viliam Malík, Karel Plicka, Miro Gregor, Ľubo Stacho či Tibor Škandík, no chýbať nebudú ani tí menej exponovaní – František Silavecký, Anton Horník, Filoména Trefná, Rajmund Müller, Ján Sláma, Alexander Jirouška, Pavel Havran, Ivan Lužák či Ivan Kozáček.

Výstava bola realizovaná na základe absencie reflexie tejto témy v starších prácach slovenských a českých historikov fotografie a architektúry, tiež na základe nových objavov a spracovania pôvodných fotografických archívov i prvých znakov rozpoznania významu 49

tejto témy v nových publikáciách venovaných obdobiu moderny. Koncepčne ju pripravili kurátorky Slovenskej národnej galérie Lucia Almášiová a Viera Dlháňová a nachádza sa na treťom poschodí Esterházyho paláca. Vidieť ju môžete od 7. novembra 2014 a potrvá až do 15. februára 2015. Neváhajte a choďte si pozrieť vyše 200 fotografií od viac ako 60 autorov zo zbierok múzeí a galérií, ako aj z ďalších inštitúcií a od súkromných majiteľov z celého Slovenska i z Českej republiky, ktoré prezentujú modernú architektúru vo fotografii. Výstava je rozdelená na 8 hlavných tém, ktoré približujú napríklad tvorbu profesionálnych fotografov medzivojnového a povojnového obdobia, podobu fotografie od amatérov či regionálnych fotografov či fotografiu ako nástroj propagácie v knižnej tvorbe.

Výber fotografických diel na výstave je navyše obohatený o konkrétne tituly dobovej tlače a v menšej miere i ukážky originálnych architektonických náčrtov alebo plánov k niektorým vybraným stavbám.

Súčasťou výstavy je aj interaktívna projekcia a výstavný katalóg s dvoma sprievodnými štúdiami.

Prvá vysvetlí počiatky formovania a uplatňovania moderných princípov architektonickej tvorby u nás. Druhá poukáže na vzájomné vzťahy a prepojenia medzi autormi – fotografmi a tiež mieru profesionality v danom odbore a rozdiely v autorskom prístupe k fotografii modernej architektúry.

Okrem toho vás čaká množstvo sprievodných podujatí, ktoré nájdete na webových stránkach www.sng.sk.

50

Tibor Škandík Krematórium a urnový háj v Bratislave. 1975 – 1976 Čiernobiela fotografia, súkromný majetok

Ľubo Stacho Rozhlasové stredisko (Slovenský rozhlas) v Bratislave. Okolo 1984 Čiernobiela fotografia Súkromný majetok

Vyhlasujeme víťaza súťaže LEGO Architecture zo septembrového čísla!

Vašou súťažnou úlohou bolo správne odpovedať na otázku: Čo bolo hlavnou témou tohtoročného ročníka Architecture Week Praha 2014? Správna odpoveď: Hlavnou témou tohtoročného ročníka bolo architektonické dedičstvo a ikony architektúry.!

Výhru posielame pani Zuzane Gojdovej z Bratislavy! Ďalšie stavebnice zo série LEGO Architecture ste mohli vyhrať na našich fb stránkach. Pri pravidelnom sledovaní vás určite výhra neminie!

Ivan Lužák Mestská tržnica v Bratislave. Okolo 1983 Farebná fotografia Súkromný majetok

Alexander Jiroušek Sídlisko Nad jazerom v Košiciach. 1974 Farebná fotografia Súkromný majetok

Stavebnice LEGO Architecture sú určené pre všetkých milovníkov architektúry a zaujímavých svetových stavieb. Séria LEGO Architecture sa vyznačuje precíznym spracovaním i tých najmenších detailov tak, aby bola replika stavby úplne identická. Súčasťou týchto stavebníc je aj brožúra v anglickom jazyku, kde sa dočítate detaily o dizajne a histórii danej stavby.

Špecializovaná predajňa na LEGO

stavebnice a servis (náhradné dielce)

Legáčik s.r.o.

Hrnčiarska 2/A, 040 01 Košice Tel. č.: 055/622 23 18, 0907 919 608 E-mail: legacik@legacik.sk www.legacik.sk

s 10 ročným pôsobením na t rhu!

Akcie a podujatia Hans Hollein alebo Coop Himmelb(l)au.

Z českých zase Vlado Milunić, Josef Gočár, Martin Rajniš, Petr Suske, Svatopluk Sládeček, Ivan Kroupa, Mirek Baum alebo ateliéry HŠH a H3T. Či už

Kreativita, odpor proti zavedeným konvenciám, ochota ísť proti prúdu, individualizmus, provizácie

a

schopnosť riešenie

im-

problé-

mov v štýle „urob si sám” – to sú vlastnosti typické pre punkerov

Frank Gehry, Gehry Residence, 1977 – 1978

VŠEOBECNE.

V

Ako ovplyvnila zlatá punková éra 70. a 80. rokov

Text: Nina Lexová, foto: www.gjf.cz

architektúru?

52

Od 17. októbra až do 7. decembra 2014 ste mohli v pražskej Galérii Jaroslava Fragnera vidieť výstavu s pomerne provokujúcim názvom „Punk v architektúre“.

Kurátori výstavy Dan Merta, Jakub Fišer a Filip Šenk sa rozhodli z tohto termínu vytvoriť akési okuliare, cez ktoré sa dívajú na súčasnú architektúru i historické budovy a kladú zaujímavú otázku: „Čo všetko sa dá za punk považovať a ako ovplyvnil postoje architektov a ich tvorbu?“

ýstava odprezentovala viac ako 30 projektov českých i zahraničných „punkových“ architektov. Čo si však možno predstaviť pod týmto pojmom? V oblasti architektúry v tom nemáme celkom jasno, no podľa nás to môže byť ten, ktorý odmieta rešpektovať tradičné formy a robí veci ináč. Svoje miesto tu majú určite irónia, utópia i klasika. Zákony neplatia, až na jeden: výnimočnosť.

Exhibícia predstavila stavby z rôznych období a odlišných architektonických postojov. Zo zahraničných architektov nechýbali mená ako Henri Labrouste,

KSA, Rodinný dom Černošice, 2008

Le Corbusier, Unite d´Habitation, 1947 – 1952

Petr Stolin, Zen-houses, 2012 – 2013

53

šlo o drevené kreácie s novátorskými konštrukčnými prvkami, ekologické stavby z najrôznejších odpadových materiálov, inteligentné fasády alebo lowtech konštrukcie, všetci títo architekti dokázali posunúť hranice v architektúre o kus ďalej, a to len vďaka svojmu presvedčeniu „robiť veci podľa seba“.

Zaujímavou súčasťou expozície boli aj e-mailové odpovede rôznych architektov na otázku, či si myslia, že v architektúre existuje punk a čo zaň považujú.

Teoretik výtvarného umenia Tomáš Pospiszyl si pod punkom v architektúre predstavil squaty alebo aktivity českých chatárov. Teoretik architektúry Adam Gebrian považuje za najväčší punk v súčasných spoločensko-ekonomických podmienkach vyučovať architektúru na verejnej vysokej škole. Jeden z kurátorov výstav Jakub Fišer mal na to takisto svoj názor: Všetci „Pokiaľ je ľudia s otpunk vorenou mysľou vzdor, tak a vášňou pre život v urobiť dosebe majú niečo brý dom, z punku. dotiahnuť ho do konca a

Mirko Baum, Transborder, 2003

Predinvestičná príprava projektu zrealizovať ho, vás stojí toľko vzdoru, že si dovolím povedať, že väčší punker ako architekt neexistuje.“

Štúdio NEW WORK, Rodinný dom Mikovice, 2007

Tender na dodávateľa stavby

Inšpiráciou pre túto výstavu sa stali vízie, nenaplnené i zhmotnené v podobe realizácií, ktoré sa vymykajú akýmkoľvek normám. Ukážka týchto netradičných a výnimočných stavieb i inštalácií s jedinečným rukopisom svojich autorov nám pokladá otázku: „Existuje punk v architektúre?“ Aký je váš názor?

Renzo Piano, Richard Rogers, Centre Georges Pompidou, 1971 – 1977

Trendy v stavebníctve Nové technológie a ich využitie

Richard Rogers, Lloyd´s of London building, 1978 – 1986

4. 2. 2015 I Bratislava www.informslovakia.sk

Mediálni partneri:

54

Interiérový dizajn

Súčasný štýl bývania

Ak Text: Nina Lexová, foto: shutterstock.com

chcete čisté, jednoduché a pokojné interiéry – je to určite štýl pre vás. Ak chcete niečo vzrušujúcejšie, zamerajte sa na contemporary (= moderný, súčasný) štýl bývania, ktorý sa stal populárny až v roku 1970. Tieto dva pojmy bývajú často zamieňané. Takisto ako moderný štýl, aj on si vypožičal niekoľko prvkov z modernizmu a postmodernizmu, no navyše ich doplnil nápadmi z mnohých iných štýlov ako Art Deco, futurizmus a ďalšie. Zatiaľ čo moderný štýl bývania teda preferuje prísnosť, chladnosť a tvrdosť, súčasný štýl dokáže prechádzať z jedného extrému do druhého, miluje krivky a ponúka množstvo variácií.

56

Mnohokrát sa súčasný štýl bývania zamieňa s moderným bývaním, no pravdou je, že moderný štýl bývania vznikol už s príchodom nemeckej školy dizajnu Bauhaus (o ktorej ste sa takisto mohli dočítať v našom časopise) a s príchodom škandinávskeho dizajnu. Jeho základom sú čisté línie, priestrannosť, neutrálne farby a minimalizmus.

Podstatou moderného interiérového dizajnu sú základné tvary, funkčné línie a krivky, materiály ako kov, chróm a sklo – a nábytok bez ozdobných súčastí.

dé, chladné až neosobné bývanie. Súčasný štýl bývania je jedinečný štýl bývania oslavujúci všetko nové a prichádzajúce!

Snaží sa spojiť pohodlie a kultivovanosť.

Ak sa vám páčia odvážne a sofistikované zariadenia a priestory, čítajte ďalej, čo je preň charakteristické.

Niektoré súčasné moderné interiéry sú biele a ultra-luxusné, niektoré sú, naopak, plné jasných farieb a funky vzorov. Ich

úlohou je zvyčajne obsahovať akýsi prvok prekvapenia. Nenechajte sa zmiasť všeobecným presvedčením, že ide o tvr-

Aké farby? Ideálnou voľbou je neutrálna paleta farieb, ktorá veľmi dobre funguje

s farebným nábytkom a inými predmetmi, výstrednými umeleckými dielami alebo nejakými „kusmi“ steny odvážnych farieb. Nič teda nepokazíte čiernou, hnedou, tmavošedou, smotanovou i čisto bielou farbou, na ktorej budú umiestnené špeciálne umelecké diela (špeciálne pre tie obrovské!). Nechajte ich vyniknúť! Čokoľvek z jednoduchého koberca jednej farby na leštenej betónovej podlahe bude vyzerať dobre.

Rozhodne vás tento štýl nenechá behať s bosými nohami po studenej zemi, vyhýba sa akémukoľvek nepohodliu. Rovnako dobre bude fungovať aj drevená či laminátová podlaha (bambus, javor...), len nezabudnite, že tento štýl je o určitej jednoduchosti.

Obľubuje čisté línie a hladké povrchy i geometrické tvary, no na rozdiel od moderného bývania si potrpí na mäkké krivky. Avšak takisto sa vyhýba až prílišnej ozdobnosti a ornamentálnosti.

Z dreva obľubuje svetlé farby, napríklad javor či brezu, no najviac si potrpí na kombináciu reflexných materiálov ako chróm, oceľ a sklo, ktoré zjemní prírodnými látkami so zameraním na hodváb, vlnu, ľan či bavlnu. Miluje tieto vysoko lesklé povrchy v kombinácii s prírodnými materiálmi pre ich kontrast a hĺbku.

Prírodné materiály by mali byť v neutrálnych odtieňoch, avšak nikto vám nezakazuje použiť výraznú farbu či vzor na vami vybranom vankúšiku či koberci.

Miluje priestor. Prázdny priestor berie ako možnosť doplniť ho umeleckou kvalitou – sochami, silnou architektúrou priestoru... Vzhľadom na túto otvorenosť je to obzvlášť vhodný štýl pre rozsiahle nábytkové vybavenie, umenie i akcenty. Čomu sa, naopak, vyhnite? Nemýľte 57

4 style odporúča si ho s eklektickým štýlom bývania, a teda žiadne zbierky plechu, rodinné fotografie. Obrazy by mali byť formulované čisto, fotografie skôr umeleckého charakteru a ideálne čierno-biele, efektívna socha. Menej je viac, preto vyberte niečo veľké, dobre zvolené, no nech to nepôsobí prepchato. Takisto, viete si v takomto prostredí predstaviť závesy so strapcami alebo balónové záclonky? My dúfame, že nie, preto nechajte dovnútra prechádzať prirodzené svetlo zvonka.

Keď už sa bavíme o svetle, svetelný dizajn súčasných moderných miestností sa používa ako poukázanie na umenie v tomto interiéri. Voľte lampy rovných línií a elegantných kovových povrchových úprav, ktoré šikovne upozornia na dobre umiestnené umenie a iné príslušenstvo.

Súčasný štýl bývania vám dodá energiu. Tieto izby sú navrhnuté s bohato otvoreným priestorom a prirodzeným svetlom v mysli, neexistuje v ňom neporiadok, vďaka čomu vám dodá pocit vzdušnosti a expanzívnosti.

Vykopnite plesne z kúpeľne Kúpeľňa sa vďaka vyššej vlhkosti často stáva terčom nepozvaných hostí. Vlhkosť a vyššie teploty lákajú na pobyt nielen plesne, ale aj riasy a kvasinky ohrozujúce naše zdravie. Začínajúcu inváziu však možno úspešne zastaviť pomocou účinných čistiacich prípravkov. Zamedziť ich vzniku nie je jednoduché, pretože vďaka zvýšenej vlhkosti a teplote im vytvárame ideálne podmienky na výskyt v našej domácnosti. Plesne potrebujú vlhko, teplo a organické živiny, akými sú zvyšky mydla, šupinky kože alebo vlasy. Obvykle sa vyskytujú v podobe nežiaducich škvŕn na okrajoch vane, umývadla, v sprchovom kúte, okolo silikónového tesnenia alebo v škárach obkladov. V boji s neželanými hosťami preto pomôžu jedine pravidelné vetranie a dezinfekcia vhodnými čistiacimi prípravkami. S tým správnym pomocníkom máte istotu, že po plesniach nezostane ani stopa! Čistiaci a dezinfekčný prípravok proti plesniam Savo Proti plesniam Kúpeľňa vám pomôže vyhnať z vašej kúpeľne všetky plesne i kvasinky.

Okrem schopnosti odstrániť plesne zo škár kachličiek, dlažby, z rohov spŕch a vaní, má tiež bieliace účinky. Výrobok dostanete vo fľaši s mechanickým rozprašovačom, ktorý zaisťuje ľahkú manipuláciu a uľahčuje likvidáciu plesní aj na ťažko prístupných miestach. Savo Proti plesniam Kúpeľňa kúpite v bežnej obchodnej sieti za odporúčanú cenu 3,49 €. Viac na www.savo.eu.

Čisté hračky plné farieb Sú hračky, ktoré naše deti jednoducho milujú! Bábiku treba predsa povoziť v kočiari, obľúbené autíčko nosia vo vrecku aj do škôlky, na pieskovisku stavajú hrady a „pečú koláčiky“ a na bicykli alebo trojkolke sa bláznia vnútri či vonku. Navyše, hračky ťahajú do postele, prípadne ich občas aj „ochutnajú“. Nesiahajme im na radosť z hry a neobmedzujme ich detskú slobodu. Vďaka Cif krému sa môžu naďalej bezhranične blázniť a hrať! S novinkou Cif Cream Lila Flower zbavíte hračky akýchkoľvek nečistôt. Navyše, budú žiariť farbami a vyzerať takmer ako nové. Prípravok stačí naniesť v malom množstve na handričku, špinavú hračku vyčistiť a potom dôkladne opláchnuť vodou. Aktívne látky preniknú hlboko do usadených nečistôt a dokážu odstrániť aj tú najodolnejšiu špinu. Prípravok účinne odstráni škvrny, zájdenú špinu, mastnotu aj vodný kameň. Vďaka novému modernému obalu sa lepšie drží v ruke a ľahšie dávkuje. Nový Cif Cream Lila Flower vo fialovo-ružovom dizajne s príjemnou vôňou kosatca a fialky je dostupný v 500 ml balení za 2,59 €.

„Fall in Love with Koket“ Koket kúsky nepriťahujú pozornosť, ony si ju priam žiadajú. Dizajnérske kúsky z dielne Koket vás budú zvádzať v každej miestnosti u vás doma. Jedným z týchto kúskov je aj „Spellbound Cabinet“ s čipkou v podobe kovových kvetov a konárov. Na výber sú v dvoch farbách, v bielej a čiernej. Zabudnite na hranice, jednoducho sa zaľúbte.

Viac na www.bykoket.com.

58

59

4 style odporúča Zdravé a chutné biopotraviny z talianskeho Toskánska

Milí čitatelia, december má pre mňa zvláštne čaro, čaro pokoja a lásky. Je to čas, kedy by sme mali mať viac času pre seba a pre ľudí okolo nás. Pravdou však je, že to je aj čas hektický, čo so sebou niekedy prináša nečakané nachladnutia, laryngitídy, a to práve vtedy, keď to najmenej potrebujeme. Na všetko sa však nájde liek a my sme pre vás pripravili pár tipov, ako byť fit aj počas síce pekného, ale o to náročnejšieho obdobia.

Príjemné čítanie.

Rýchla úľava od bolesti Bolesť nám vie poriadne znepríjemniť život. Aj tie najpríjemnejšie momenty si vďaka nej neužijete tak, ako by ste chceli. Pri akútnej miernej až stredne silnej bolesti siahnite po lieku IBALGIN® FAST. Obsahuje ibuprofén vo forme ibuprofén-lyzinátu, ktorý sa v tele ľahko rozkladá a účinná látka sa dobre vstrebáva do krvného obehu, a tak sa rýchlejšie dostáva k zdroju bolesti. Oceníte najmä rýchly nástup úľavy od bolesti už za 15 minút. Vhodný je na liečbu a úľavu od bolestí rozličného pôvodu, ako sú bolesti hlavy (vrátané migrény), zubov a svalov či pri menštruačných bolestiach.

Liek IBALGIN® FAST môžu užívať dospelí a mladiství od 12 rokov.

Originálny betlehem z chránenej dielne Vianoce sú obdobie, kedy sú ľudia milší a uvedomujú si jednoduchosť dobrých skutkov.

Symbolom jednoduchosti a lásky je aj tradičný drevený betlehem pod stromčekom. Tento rok máte jedinečnú možnosť jeden taký získať, stačí nakúpiť akékoľvek produkty ORION a originálny betlehem ORION je váš! Tento tradičný vianočný výrobok bol vyhotovený v chránenej dielni. Betlehem sa skladá z prístrešku a dvanástich drevených postavičiek, ktoré si môžete vyfarbiť podľa svojich predstáv a fantázie. Je len na vás, či na to použijete pastelky, fixky, temperové alebo vodové farby. Pri tomto skrášľovacom procese zažijete so svojimi blízkymi čarovnú predvianočnú atmosféru. Drevený betlehem ORION môžete získať vo vybraných predajniach za nákup vianočných produktov ORION. Určite sa však poponáhľajte, pretože akcia platí len do vyčerpania zásob.

60

Zdravie je vyjadrením harmonickej rovnováhy medzi človekom samým a spôsobom jeho života. Hippokrates povedal, nech je jedlo vaším liekom, a to platí po tisícročia a zvlášť v tejto dobe, kedy na nás striehnu rôzne ochorenia, ktoré sú akousi daňou za dnešnú uponáhľanú dobu. Práve bioITALIA je miesto, kde nájdete jedlo, ktoré bude vaším liekom. Nájdete tu 100 %-né talianske výrobky – talianske špeciality, pochúťky k vínu, toskánske víno, organickú taliansku kávu, vitaldrinky z čarovného ovocia z amazónskeho pralesa, restovanú nakladanú zeleninu, kamutové, špaldové, ryžové, cícerové, pohánkové a iné bezlepkové múky, kóšer potraviny, ručne vyrábané cestoviny z tvrdej pšenice (semoliny), z kamutu, zo špaldy, z ryže, z kukuričnej múky, džemy, krémy, polievky priamo z Toskánska, výrobky bez cukru, mlieka, lepku, droždia, vajec. Široký výber produktov v biokvalite z jedinečného Toskánska nájdete na www.bioitalia.sk.

Milujete jahody?

Doprajte si ich aj mimo sezóny. Ochutnajte ich v kombinácii s ovsenými vločkami od Emca.

Môžete si ich dopriať počas celého dňa. Či už na raňajky v podobe Expres ovsenej kaše, na desiatu ako sypané müsli jahoda a mandle z radu Mysli na zdraví alebo si pochutnajte na light verzii Expres ovsenej kaše na večeru. Obsahuje až o 30 % menej cukru. Zabudnite na zdĺhavú prípravu. Ovsenú kašu si pripravíte expresne rýchlo zaliatím horúcou vodou alebo si nasypte chutné a chrumkavé ovsené dobroty do misky a zalejte ich mliekom alebo bielym jogurtom. Za pár minút naštartujete s ovsenými dobrotami svoj metabolizmus, telu dodáte energiu a prijmete aj ovsenú vlákninu betaglukán. Emco dobroty sú ako stvorené pre vás. Viac na www.emco.sk.

Užite si hrejivé Vianoce s Liptonom!

Výber toho najlepšieho vianočného darčeka je pre mnohých z nás z času na čas náročná úloha. I keď sme vynaložili veľkú snahu, zväčša s napätím očakávame, či sa obdarovaný poteší alebo nie. Sú i také darčeky, ktorými nemôžete nič pokaziť a vašich najbližších zahrejú nielen pri srdci. Darujte im špeciálne darčekové balenie Lipton Earl Grey, ktoré poteší každého čajového nadšenca. Okrem toho vám každý dúšok prinesie lahodný a hrejivý pocit.

A také Vianoce predsa majú byť– príjemné a hrejivé! Špeciálne darčekové balenie obsahuje tri balíčky kvalitných čiernych čajov Lipton Earl Grey, ktoré sú umiestnené v dvojkomorových čajových vrecúškach, a k nim je pribalený štýlový keramický hrnček, z ktorého vám váš čaj bude chutiť najviac. Tajomstvo lahodne výraznej chuti tohto čaju spočíva v dôkladnom výbere tých najčerstvejších čajových lístkov, ktoré sú ihneď po zbere lisované na čajových plantážach. Vďaka tomu si čaj Lipton Earl Grey zachováva svoju plnú chuť a slastnú jemnú kvetinovú vôňu, ktorá sa ihneď po jeho zaliatí rozleje miestnosťou. Špeciálny box čajov Lipton nájdete v obchodoch za odporúčanú cenu 5,49 €.

Studené ráno s hrejivým čajom od Liptonu Pitie čaju môže byť lahodným pôžitkom. Predovšetkým vtedy, keď si do šálky nalejete čaj, ktorý si vás získa už po privoňaní. Novinku značky Lipton – čierny čaj s príchuťou hrušky v čokoláde radšej nepite so zavretými očami, pretože sa vám môže stať, že doň nedopatrením zahryznete. Lipton nezostáva len pri tradičných čajových kombináciách, ale prináša na pulty obchodov nevšedné príchute, ktoré vás počas chladných dní rýchlo rozohrejú.

Vyskúšajte Lipton Hruška v čokoláde, ktorého každý dúšok vás omámi lahodnou chuťou čerstvých hrušiek namočených v čokoláde a vaše chuťové poháriky zároveň pošteklí opojnou príchuťou čierneho čaju. Aby ste napokon pili prvotriedny čaj, tak okrem ceny a príchuti je podstatná i jeho kvalita. Vyberte si čaj, ktorého výroba je založená na dôslednom procese zberu, spracovania, sušenia, triedenia a kontroly kvality. Rozhodujúcim krokom celého výrobného procesu je proces degustácie. Lipton podrobí každú svoju čajovú zmes ochutnávaniu niekoľkokrát a až potom odsúhlasí, že môže byť distribuovaná ako čajový produkt nesúci značku Lipton. A práve preto, že je vyrábaný tak precízne, chutí tak lahodne!

61

Vianocné ˇ tipy Ukážte, že vám na vašich blízkych záleží Zdravie si pre svojich najbližších prajeme zo všetkého najviac. Dokážte im to darčekom v podobe inhalátora OMRON, ktorý by mal byť prvou pomocou pri príznakoch ochorenia dýchacích ciest. Stačí doň naliať inhalačný roztok alebo minerálnu vodu, nasadiť si masku a zhlboka sa nadýchnuť. Zakúpiť si ho môžete za odporúčanú cenu 59 eur.

Dozor nad krvným tlakom Tlakomery OMRON zabezpečia obdarovanému presné meranie aj vďaka inteligentnej manžete, ktorú má model OMRON M6 Comfort. Jej výnimočnosť je v tom, že vaše hodnoty odmeria presne, a to nezávisle od toho, ako si ju nasadíte. Potešte týmto funkčným darčekom tých, na ktorých vám najviac záleží! Jeho odporúčaná cena je 81 eur. Teraz s kalibráciou po dobru trvania záruky 5 rokov.

Pre dobrý zrak Ak si chcete udržať dobrý zrak do vysokého veku, nezanedbávajte preventívne prehliadky u očného lekára a konzumujte stravu, ktorá očiam zaručí dostatok vitamínov a minerálov. Ostrovidky Neo prispievajú k zachovaniu dobrého zraku najmä vďaka obsahu vitamínu A a zinku. Obsahujú však aj luteín, zeaxantín, vitamin C a E, selén, rybí olej, výťažok z očianky a čučoriedkový extrakt.

Cena: 8,01 eura/30 kapsúl + 15 kapsúl navyše.

Pre športovcov, mladých aj seniorov Darujte výživový doplnok Hyalfit s kyselinou hyalurónovou, ktorý je určený na starostlivosť o kĺby, väzivá a pokožku. Okrem toho obsahuje výživový doplnok aj účinné zložky ako Boswelliu serrata, chondroitín sulfát a kolagén. Čistý kryštalický kolagén je neoddeliteľnou súčasťou pri stavbe kostí aj kĺbových chrupaviek. Odporúčaná cena: od 24,50 eura. Teraz mesiac užívania zdarma 60 + 30 toboliek.

62

Darujte čas na radosti Robotický mop Vileda Virobi Robotic Mop sa dokáže samostatne pohybovať po podlahe, zhromažďuje a zadržuje prach a chlpy na jednorazovú elektrostatickú utierku. Dá do poriadku podlahy ako parkety, drevo, linoleum a dlažbu a pritom ušetrí čas. Stačí pritom stlačiť jediné tlačidlo. Darujte svojim blízkym čas na ich radosti. Odporúčaná cena: od 35,99 eura.

Nepriestrelný štít na zimu Výživový doplnok Rakytníkový olej + vitamín D obsahuje čistý 100 %-ný olej z rakytníka získaný šetrnou CO2 extrakciou. Rakytníkový olej je bohatý na všetky dôležité vitamíny (A, B, C, D, E, K, P) a predovšetkým aj na nenasýtené mastné kyseliny. Rakytník podporuje imunitný, kardiovaskulárny i tráviaci systém a prispieva k zachovaniu zdravého stavu kože a slizníc. Odporúčaná cena: 16 eur/60 kapsúl.

Uvoľnené sviatky Elektronický TENS neurostimulátor Omron E4 má vďaka širokej škále špeciálnych programov a funkcií schopnosť utíšiť a zmierniť bolesť svalov a nervov. Jemnou stimuláciou pozitívne pôsobí na ramená, chrbát, kĺby, ruky, lýtka i chodidlá. TENS neurostimulátor Omron E4 si môžete zakúpiť v lekárňach a dožičiť si tak oslobodzujúcu úľavu, kedykoľvek ju potrebujete. I počas Vianoc! Odporúčaná cena je 89,90 eur.

Darujte úsmev!

Ak trápi niekoho z vašich blízkych chúlostivý problém menom inkontinencia, darujte im pomoc z prírody. Objavte prvú nehormonálnu tabletku s CEL complexom INCOVENAL comfort od tradičného slovenského výrobcu VULM SK. Obsahuje extrakt z Cucurbita Pepo, známej ako tekvica obyčajná, účinnú látku ľan siaty a vitamíny D, C a horčík proti stresu a únave. Odporúčaná cena je 17,90 eura.

Pokojná mačka, pokojné Vianoce Darujte svojej mačičke pod stromček pokoj a vnútornú rovnováhu, zbavte ju stresu s produktmi Feliway. Difuzér do elektrickej zásuvky a praktický Feliway sprej na cestovanie uvoľňujú do priestoru imitáciu tvárového mačacieho feromónu, ktorý spokojná mačka vylučuje pri obtieraní si hlavy o rôzne predmety v domácnosti.

Odporúčaná cena difuzéru s náplňou je 33,42 eura a 20 ml spreju 12,26 eura.

Vlasová kúra Lesk, krásu a kvalitu vlasov, pleti a nechtov najefektívnejšie podporíme zvnútra. Siahnite preto po Biosil-e Plus od spoločnosti NATURVITA. Obsahuje látky ako kremík, biotín, zinok, kyselinu pantothenovú (vitamín B5), ktoré ocení celý organizmus. Odporúčaná cena: 60 tbl = dvojmesačná kúra/3,90 eura.

63

Ako vznikajú rezistentné baktérie Rezistentná baktéria sa vyvinie ako reakcia na antibiotické prostredie. Baktérie citlivé na antibiotikum zomierajú. Rezistentná baktéria však žije ďalej, rozmnožuje sa a odovzdáva túto informáciu ďalším baktériám. Rezistentné baktérie sa prenášajú na ďalších ľudí. Pri potrebe ďalšej antibiotickej liečby spôsobenej rezistentnou baktériou bude antibiotikum, ktoré bolo použité pri liečbe predtým, na rezistentné baktérie neúčinné. To znamená, že liečba nezaberie a pacient bude potrebovať nové, silnejšie antibiotikum. Takáto reakcia sa navyše prejaví aj u ľudí z jeho okolia (priateľov, príbuzných, kolegov v práci), na ktorých pacient prežívajúce rezistentné baktérie preniesol.

Antibiotiká sú dnes nenahraditeľné. Často sa však predpisujú aj vtedy, keď to nie je potrebné. Postupne tak môžu stratiť svoj účinok a nové baktérie už budú na ne rezistentné. Čo teda robiť?

Pozor na vedľajšie účinky antibiotík Pri predpisovaní antibiotík hrozí aj ďalšie riziko. „Antibiotiká sú lieky a keďže medicína nepozná žiaden liek, ktorý by mal nulové vedľajšie účinky, toto riziko je potrebné zvážiť aj v prípade predpisovania antibiotík na vírusové infekcie. Najmä keď pacienti siahajú po širokospektrálnych antibiotikách, môžu sa u nich vyskytnúť tráviace ťažkosti (najmä hnačka) a gynekologické problémy u žien,“ vysvetľuje farmakológ MUDr. Jiří Slíva, PhD. Takisto nemožno ignorovať stále častejšie alergie ani riziko spojené s liekovými interakciami, teda reakciou rozličných liekov navzájom u ľudí, ktorí lieky kombinujú.

ANTIBIOTIKÁ –

nenahraditeľný pomocník aj globálny problém

Text: Mgr. Jana J. Križanová, foto: www.shutterstock.com

N

64

iekto dostane antibiotiká predpísané na každú infekciu, iný ich neužíva desaťročia. Sme v tom však všetci spolu. Rezistentné baktérie totiž môžu napadnúť každého. A aj človek, ktorý antibiotiká do toho momentu neužíval, sa môže rezistentnou baktériou nakaziť. „Každé nadbytočné alebo zbytočné použitie antibiotík je spojené s rizikom vzniku rezistentných baktérií, ktoré spôsobia závažnejšie a ťažšie liečiteľné infekcie,“ tvrdí farmakológ MUDr. Jiří Slíva, PhD. Svetová zdravotnícka organizácia spustila celosvetovú kampaň na zníženie hrozby antibiotickej rezistencie, pretože len globálnym úsilím bude možné zmenu dosiahnuť.

Prečo sa stávajú problémom?

Najčastejším neduhom, s ktorým pacienti chodievajú do ambulancií praktických lekárov, sú infekcie dýchacích ciest. Ochorenia horných ciest dýchacích sú problémami, na ktoré sa predpisuje najviac antibiotík, i keď vo väčšine prípadov nie sú potrebné, pretože tieto ochorenia, najmä zápaly a bolesti hrdla, spôsobujú vo vyše 85 % prípadov vírusy.

Antibiotiká účinkujú len na baktérie.

Ideálnou formou liečby bolesti hrdla môžu byť pastilky, ktoré pôsobia priamo v hrdle proti bolesti, zápalu a opuchu spôsobených baktériami, ale aj vírusmi. Nevhodná liečba je však naďalej kľúčovým faktorom pri vzniku rezistencie v zdravotných zariadeniach aj medzi obyvateľmi.

Slováci sa majú čo učiť Dve tretiny Slovákov si nesprávne myslia, že antibiotiká sú účinné aj proti vírusom, a 56 % tvrdí, že antibiotiká sú účinné vo väčšine prípadov zápalov hrdla. Vyplýva to z online prieskumu, ktorý uskutočnila agentúra B-inside. Podľa neho by tak viac ako polovica Slovákov užívala antibiotiká zbytočne. Nadpolovičná väčšina opýtaných sa navyše neopýta lekára, či sú predpísané antibiotiká naozaj potrebné.

Paradoxne takmer všetci opýtaní Slováci vedia, že zbytočné užívanie antibiotík vedie k rezistencii. Vyjadrilo sa tak 94 % respondentov. Odporúča sa však informovať sa, či je užívanie antibiotík v prípade daného ochorenia naozaj potrebné.

Historické okienko Objav antibiotík prišiel v roku 1928 úplnou náhodou. Práve vtedy lekár sir Alexander Fleming objavil penicilín, prvé antibiotikum. Všimol si totiž na neumytých Petriho miskách, že v okolí plesní, ktoré sa na nich vytvorili, sa nenachádzajú baktérie. Antibiotiká vo veľkom sa začali využívať počas druhej svetovej vojny. Ich vývoj išiel výrazne vpred, objavovali sa nové molekuly a skupiny, začali sa kombinovať a vyvíjali sa látky s cieleným účinkom na niektoré baktérie alebo antibiotiká účinné na viac typov baktérií. Dnes sú bežnou súčasťou liečby.

Doprajte si kvalitnú BIO kozmetiku z Izraela a spoznajte novú značku na našom trhu.

Just Aloe je značka malej kozmetickej firmy, dlhodobo pôsobiacej na Izraelskom trhu.

Hlavnou surovinou jej kozmetických produktov je Aloe Barbadensis (Aloa Pravá), pestovaná a spracovaná priamo na vlastnej farme. ● unikátne klimatické podmienky púšte Arava pri mŕtvom mori, ● dlhoročné skúsenosti výrobcu s pestovaním Aloe Vera, ● jedinečné spracovanie rastliny Aloe Vera, ● vlastná receptúra a výroba aktívnej Aloe Vera, ● zachovanie maximálneho Garanc ia obsahu účinných - aktívnych kvality vysokej a účinno látok s

kozme tiky zn ti Just Al ačky oe.

Budúcnosť nie je ružová V súčasnosti sa počet úmrtí na rezistentné infekcie každý rok v Európe počíta na desiatky tisíc. Scenár do budúcnosti je ešte hrozivejší. Hrozí, že rezistentné baktérie spôsobia návrat do obdobia pred objavom antibiotík, bežné infekcie nebude možné liečiť, ľudia na ne budú zomierať a celý medicínsky pokrok za posledných sto rokov sa vráti naspäť.

Baktérie odolné voči antibiotikám so sebou nesú nielen zdravotné riziká, ale aj nemalú finančnú záťaž. Neustále je potrebné vyvíjať nové lieky, no pacienti a poisťovne zároveň platia stále viac za silnejšie a silnejšie antibiotiká.

info@justaloe.sk +421 (0) 905 207 190 │ +421 (0) 908 331 188

www.justaloe.sk

Pravidelne vedome žmurkať. Normálne žmurkáme asi každých 5 sekúnd, pri práci na počítači je táto frekvencia až 5-krát znížená, dochádza tak k odparovaniu filmu pred okom, čo môže viesť k stavu tzv. suchého oka.“ Pokiaľ pracujete s klasickou obrazovkou počítača, správna vzdialenosť by mala byť 70 cm, v prípade notebooku je to 40 cm. Odporúča sa tiež dopriať si krátke prestávky po cca 20 – 30 minútach. Pomáhajú aj očné cviky. Medzi najjednoduchšie patria: pozerajte sa rovno pred seba a 10- až 15krát zažmurkajte, na chvíľu zatvorte oči a krúžte nimi pod viečkami, skúste sa pozrieť čo najviac doprava a potom čo najviac doľava. Medzi cvikmi doprajte očiam oddych tak, že ich na pár sekúnd zavriete a uvoľníte.

Chráňte si svoj zrak po celý rok Očami vnímame až 80 % podnetov z okolitého sveta. Zrak je jedným z našich najdôležitejších zmyslov a určite by sme ho nemali považovať za samozrejmosť. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako sa staráte o svoj zrak a či mu venujete dostatočnú pozornosť?

Text: Mgr. L.D., zdroj foto: Noventis

Na

66

kvalitu nášho zraku vplývajú každý deň rôzne elementy. Takmer každé zamestnanie si dnes vyžaduje neustálu prácu s počítačmi a pozeranie do obrazovky, pri cestovaní využívame mobily a po práci zas pozeráme televíziu. Kontrola zraku sa začína už pri malých bábätkách, kedy lekári pri prehliadkach zisťujú prítomnosť vrodených očných chýb ako napríklad retinopatiu nedonosených detí alebo vrodený šedý zákal. Neskôr, najmä v predškolskom veku, je dôležité, aby sa čo najskôr odhalili dioptrické očné chyby alebo zlé postavenie očí (škúlenie) a správne sa korigovali. V tomto období hrajú významnú úlohu hlavne rodičia, ktorí by mali deťom vysvetliť, že nosenie okuliarov nie je výsmechom. Starostlivosť o zrak v dospelosti spočíva v správnom a

včasnom korigovaní dioptrických chýb (okuliarmi, kontaktnými šošovkami alebo operáciami). Následne by sme mali dodržiavať pár jednoduchých pravidiel, ktoré nám predstaví oftalmológ MUDr. Červenka: „Nepreťažovať oko pracovne (prácou na počítači, dlhodobou prácou do blízka, prácou za znížených svetelných podmienok – v noci alebo, naopak, za intenzívneho slnečného svitu), úprava nesprávneho pracovného prostredia (znečistené prostredie, klimatizácia, umelé osvetlenie, monitory počítača, ostré slnečné svetlo...), vytvoriť si zdravé stravovacie a regeneračné návyky. Dôležité je tiež si oči pravidelne kontrolovať u očného špecialistu, obzvlášť po 40. roku života.“ SPRÁVNE NÁVYKY SÚ ZÁKLAD Mnoho ľudí dnes trávi celé dni za počítačom. Ako eliminovať negatívne dôsledky takéhoto lifestylu? Radí MUDr. Červenka: „Dôležitý je správny posed pri počítači – voľný pohľad bez napätia krku a šije na horný okraj obrazovky.

STARAJTE SA O NE! Zhoršovanie zraku výrazne znižuje kvalitu života, sebestačnosť a pohyblivosť.

Mnoho ľudí zanedbáva návštevu u lekára, a preto ani nemusia vedieť a pocítiť, že ich zrak už nie je to, čo to bývalo. Preto je dôležité, aby sme dbali na prevenciu

zdravou životosprávu a príjmom látok, ktoré podporia obnovu buniek a ich dostatočnú výživu. „Je to najmä vitamín A, nutný na videnie za šera a v noci a pre pokojný stav kože viečok a spojiviek. Tiež sú dôležité antioxidanty, ktoré chránia tkanivo v oku pred voľnými radikálmi. Patria sem vitamíny C a E, selén a karotenoidy,“ hovorí oftalmológ. Aby ste si zabezpečili ich dostatočný príjem, môžete si pomôcť aj kvalitnými výživovými doplnkami. Ostrovidky Neo, špeciálne vyvinuté českou spoločnosťou Noventis, prispievajú k zachovaniu dobrého zraku najmä vďaka obsahu vitamínu A a zinku. Ich zloženie je však omnoho komplexnejšie – obsahujú taktiež aj luteín, zeaxantín, vitamíny C a E, selén, rybí olej, výťažok z očianky a čučoriedkový extrakt. Výživové doplnky vám dodajú potrebné vitamíny a látky na udržanie dobrého zraku a zdravia vašich očí. Sú však len jedným kúskom do skladačky kompletnej starostlivosti.

Teraz sa na chvíľu zamyslite a povedzte si, venujete svojmu zraku zaslúženú pozornosť?

- priaznivo pôsobí a posiľňuje hormonálne závislé mäkké tkanivá (prsia, maternica) - zmierňuje tlaky a bolesti v prsníkoch počas i mimo menštruácie - priaznivo pôsobí v období klimaktéria

AKO SA DETOXIKOVAŤ?

Detoxikáciou sa nezbavíte len toxických látok, ale posilníte imunitný systém a predídete vzniku chronických chorôb.

Dôležitým faktorom pri očiste je piť dostatok tekutín, 2 až 3 litre za deň.

Toxické látky sa tak z tela jednoduchšie vyplavia. Sladené nápoje či káva však nie sú vhodné. Úplne najlepšia je čistá voda a bylinkové čaje. Po jedle by sme sa nemali cítiť ťažko a unavene. Mali by sme byť plní energie. Počas detoxikácie sú vhodné najmä biopotraviny, zelenina, celozrnné pečivo a tiež strukoviny. Na čiernej listine sú živočíšne tuky, údeniny, sladkosti a mastné jedlá.

Znečistený organizmus potrebuje upratať:

Nasaďte naň detoxikáciu!

Text: Mgr. Jana J. Križanová, zdroj foto: NATURVITA

Kilá navyše sú jedna vec. „Znečistený“ organizmus zas tá druhá. Jedného i druhého sa však dá zbaviť. Ideálne súbežne. Pretože zdravé očistenie zvnútra sa prejaví aj navonok. Zhodenie nadbytočných kíl nie je len estetickou záležitosťou. Ak sa človek zbaví nepotrebných a zaťažujúcich vecí, cíti sa lepšie, vitálnejšie a veľkým bonusom je dobrý pocit zo seba samého, ktorý vyžaruje aj navonok.

68

N

ajčastejším zlým návykom pri stravovaní je nevhodná kombinácia jedla a prejedania sa. Pri prejedaní sa ostáva potrava nestrávená a začína sa hnilobný proces. Pri ňom sa v organizme vytvárajú toxíny a jedovaté látky. Tie spôsobujú mnohé ochorenia. ČO JE DETOXIKÁCIA? Detoxikáciu môžeme definovať ako proces, pri ktorom sa telo zbaví toxínov.

Buď sa z tela vylúčia, prípadne sa v ňom neutralizujú, alebo sa premenia na netoxické zlúčeniny. Toxínom je akákoľvek

látka, ktorá v tele vyvolá podráždenie, negatívne ovplyvňuje funkcie orgánov alebo poškodzuje naše zdravie. Toxicita nastáva v momente, keď telo nedokáže prijaté látky využiť a vylúčiť. Ideálne je, ak je telo v stave tzv. homeostázy, to znamená, keď všetky jeho funkcie fungujú na sto percent efektívne, úsporne a dlhodobo. Absolútne zlý vplyv majú na telo alkoholové záťahy, emočné vypätie a nárazové prejedanie sa.

PREČO BY SME SA MALI DETOXIKOVAŤ?

Hlavnými pozitívami, ktoré prináša de-

toxikácia, sú efekt omladenia, ozdravenia, vitality a čistoty, a to nielen fyzickej.

Rovnako nám pomáha zbaviť sa rôznych závislostí, problémov či chorôb. Priaznivo vplýva aj na zdravie plodu.

KEDY JE VHODNÉ SA DETOXIKOVAŤ?

Je viacero období, kedy sa detoxikácia hodí ako soľ. Najmä na jeseň a jar, po liečbe antibiotikami, zhruba pol roka pred tým, než sa rozhodnete počať dieťa (platí aj pre budúceho otca) a pri pocite plnosti. Detoxikácia tela prináša aj očistu ducha, tzv. duševnú detoxikáciu.

VEĽA POHYBU A TEKUTÍN! Dôležitým faktorom detoxikácie je aj pohyb. Naštartuje metabolizmus a lymfatický systém. Aby detoxikácia dosiahla maximálne účinky, netreba zabúdať na relax v podobe kvalitného spánku a rôzne relaxačné techniky, ako sú napríklad joga, sauna, masáže či pilates.

Veľkým oblúkom sa vyhnite alkoholu a nikotínu, tiež znížte dávky kofeínu, pretože odvodňuje.

Každé ráno si vypite teplú vodu s citrónom. Vyvarujte sa bieleho cukru a soli. Účinok detoxikácie môžete prehĺbiť rôznymi prírodnými doplnkami stravy.

Napríklad riasou chlorellou. Čistí organizmus, podporuje trávenie a posilňuje imunitný systém. Už 7-dňová detoxiká-

cia zbaví telo škodlivín.

SME OBRAZOM TOHO, ČO JEME Extrémne zredukovaný príjem stravy neobsahuje dostatok živín a pre telo potrebných látok. Strava by mala byť vyvážená a pestrá. Môžeme si dopriať aj nejaké tie prehrešky, ale s rozumom.

Detoxikácia je ideálnym štartom zdravého životného štýlu. Nemusíte naďalej dodržiavať sparťanské pravidlá, no presvedčíte sa na vlastnej koži, že po tuhom boji prichádza skvelý víťazoslávny pocit. Ten vás možno presvedčí, že ak sa k organizmu správate dobre, odmení sa vám. A to nielen navonok. Budete skvelo vyzerať a rovnako sa aj cítiť.

Na detoxikáciu organizmu a zlepšenie imunity má pozitívny účinok výživový doplnok Spirulina + chlorella + prebiotikum od spoločnosti NATURVITA. Chlorella je sladkovodná riasa s najvyšším obsahom chlorofylu. Obsahuje široké spektrum výživných látok. Spirulina je sladkovodná jednobunková riasa obsahujúca vzácne výživné látky. Inulín je zase čisto prírodný prebiotický rastlinný produkt získaný extrakciou pomocou teplej vody z koreňov čakanky. Konzumácia inulínu má prebiotické vlastnosti a pomáha obnoviť črevnú mikroflóru.

Ako plne rozpustná vláknina je vhodný do nízkokalorickej diéty a do stravy diabetikov. Viac na www.happytrade.sk.

vrásky miznú do

3

minút

Revolučný očný krém s okamžitým efektem Pleť okolo očí bude rozžiarená, vyhladená, zmenšia sa vačky pod očami a zosvetlia sa tmavé kruhy.

Objednávajte u svojej kozmetičky alebo online

*Pri kúpe produktu obdržite vianočný darcek - krásnu kozmetickú taštičku

www.no1lift.sk * platí v eschope www.no1lift.sk a u vybraných predajcov platí od 24.11.2014 do minutia zásob

DISKRÉTNE A S ÚSMEVOM Možno neviditeľný, ale pálčivý problém. Nie každému sa ľahko rozpráva o problémoch s únikom moču. Ak sa stane aj vám, že si občas neúmyselne cvrknete pri bežných aktivitách počas dňa, ako sú smiech, kýchanie, kašeľ, dvíhanie predmetov, nehanbite sa o ťažkostiach s inkontinenciou hovoriť. Cíťte sa opäť pohodlne a objavte diskrétne riešenie vášho problému.

70

napríklad pri kýchaní, kašľaní, smiechu, pri prudšom pohybe, behu alebo dvíhaní bremien. Urgentná inkontinencia moču je spojená s náhlym, vôľou neovládateľným intenzívnym pocitom nútenia na močenie spojeného s následným únikom moču.

Touto poruchou trpievajú predovšetkým starší ľudia.

POSILŇUJTE TIE SPRÁVNE SVALY! Kegelovo cvičenie je vynikajúcou možnosťou, ako posilniť svaly panvového dna. Predstavte si, že musíte potlačiť nutkanie na močenie – vtiahnite svaly okolo vyústenia močovej rúry, konečníka a pošvy dovnútra. Tým aktivujete svaly, ktoré chcete precvičiť. Cvičenie je veľmi jednoduché. Svaly aktívne napínajte a vedome uvoľňujte. Vtiahnite svaly do seba a vydržte 10 sekúnd, potom si 15 sekúnd odpočiňte. Opäť vtiahnite, zastavte sa, ale svaly neuvoľňujte, viac vtiahnite, a tak pokračujte až do maximálneho stiahnutia. Potom sa uvoľnite a chvíľu si odpočiňte – a maximálne „vytlačte von“.

Jednotlivé cviky cvičte cca v troch sériách po 15 – 20 opakovaniach asi 4x denne.

V

iete, čo je kašmír? Pri hľadaní definície som na stránke kasmir.sk našla priam poetickú definíciu: „Predstavte si tú najjemnejšiu látku, akej ste sa v živote dotkli, vynásobte ten pocit stokrát a získate hebkosť kašmíru.“ Kašmírová vlna je veľmi výnimočný a neobyčajný materiál. Podľa portálu kasmir.sk ide pravdepodobne o najvzácnejšiu prírodnú textíliu na svete.

Ku kašmíru sa viaže veľmi zaujímavý príbeh. Jeho vlna sa totiž získava vo veľmi vysokých nadmorských výškach, v himalájskych oblastiach. Vyčesáva sa kašmírskym kozám z oblasti slabín – nachádzajú sa tam tie najjemnejšie vlákna. Týchto vlákien najvyššej kva-

lity však nie je veľa – preto sa ich dá z kašmírskej kozy ročne získať iba 50 – 150 gramov. Kašmírske kozy sa museli prispôsobiť prírodným podmienkam v oblastiach, kde teplota zvykne klesnúť aj na 40 stupňov pod nulou. Vďaka skvelej srsti im tieto mrazy nerobia problém.

Oblečenie z ich vlákien má potom vynikajúce vlastnosti – jemnosť kašmírových svetrov sa nedá porovnať so žiadnymi inými svetrami. Za zmienku určite stojí aj ich hrejivosť – sú zhruba 6-násobne hrejivejšie než svetre napr. z ovčej vlny.

S kašmírovým svetrom vám teda zima rozhodne nebude. Surový kašmír potom miestni obyvatelia väčšinou predávajú do miestnych výrobných podnikov, kde sa z

kašmíru vyrába oblečenie. Ročne sa získa iba niekoľko tisíc ton surového kašmíru, a tak celosvetový dopyt po kašmíre prevyšuje ponuku. Kašmírové oblečenie sa v týchto továrňach vyrába len ručne.

Výnimkou je však napríklad Čína, ktorá sa snaží výrobu automatizovať, používa stroje a umelo chová kašmírske kozy v obrovskom množstve. Výrobky z Číny preto nemajú napriek rovnakému zloženiu takú kvalitu ako napríklad výrobky z Nepálu, ktoré ponúkajú v internetovom obchode kasmir.sk. Schopnosti ručnej výroby kašmírových svetríkov v Nepále sa dedia z generácie na generáciu. Každý jeden ručne vyrobený produkt je originál.

Čím dlhšie svalstvo zadržíte, tým bude mať cvičenie väčší efekt. Môžete cvičiť len jeden z cvikov alebo si v priebehu dňa precvičiť viac variantov. Všetko záleží len na vašej nálade a kondícii.

DISKRÉTNE A S PRÍRODOU Zverte sa do rúk odborníka a hovorte o tom, čo vás trápi. Začnite s Kegelovými cvikmi a posilnite si svaly panvového dna alebo vyskúšajte pilates. Načrite aj do lona matky prírody. Objavte vysoko účinné prírodné látky v prvej nehormonálnej tabletke s CEL complexom, INCOVENAL comfort od tradičného slovenského výrobcu VULM SK. Extrakt zo semien tekvice obyčajnej nazývanej aj Cucurbita Pepo výrazne prispieva k zníženiu počtu inkontinenčných epizód až o 80 %. Ďalšia účinná látka výživového doplnku ľan siaty prispieva k posilneniu svalov panvového dna, ktorých ochabnutie je najčastejšou príčinou vzniku inkontinencie. Výživový doplnok zároveň zabezpečí príjem vitamínov C, D a horčíka, ktorý napomáha pri únave a strese. Viac informácií nájdete na www.incovenal.eu.

Text: Mgr. Jana J. Križanová, foto: www.kasmir.sk, www.shutterstock.com

Text: Mgr. Jana J. Križanová, zdroj foto: vulm

I

nkontinencia, známa ako nechcený, nekontrolovaný únik moču, je spôsobená stratou schopnosti vôľou zadržiavať moč. Ohrozené sú všetky vekové skupiny. Deti, dospelí, ženy, muži, seniori. Niektoré skupiny viac, niektoré menej. Prevalencia tohto ochorenia sa mení vekom. V bežnej populácii postihuje až 30 % dospelých starších ako 50 rokov. Ak zohľadníme výskyt prechodných ťažkostí s inkontinenciou moču, ktorá môže byť viazaná na rad bežných situácií, ako sú obdobie po pôrode, prebiehajúci alebo prekonaný zápal močových ciest, častý kašeľ pri viróze či chrípkovom ochorení, aj hmotnosť, je výskyt močovej inkontinencie ešte oveľa vyšší a týka sa až 60 % žien. „Na Slovensku je postihnutých ľahšou či ťažšou formou inkontinencie vyše 20 % populácie,“ hovorí MUDr. Miroslav Smolík z gynekologickej ambulancie Polikliniky Ružinov v Bratislave. Najčastejšie sa v klinickej praxi vyskytujú stresové či urgentné typy inkontinencie. Pri stresovej inkontinencii dochádza k nechcenému unikaniu moču z dolných močových ciest pri zvýšenom vnútrobrušnom tlaku

Jemnosť a hebkosť z Nepálu

Pozor!

Mŕtvica nepredstavuje riziko len pre starších ľudí!

Ignorancia vysokého krvného tlaku, nezdravý životný štýl, fajčenie v kombinácii s antikoncepciou – to sú faktory zvyšujúce nebezpečenstvo mozgovej príhody. A už dávno neplatí, že hrozí len ľuďom vo vyššom veku. Krvný tlak je preto nutné mať pod kontrolou a pravidelne si ho doma merať tlakomerom.

Text: Mgr. Jana J. Križanová, zdroj foto: Omron

BIJE VÁM VAŠE SRDCE RYTMICKY? S poruchou srdcového rytmu, fibriláciou predsiení srdca, sa trápi zhruba každý desiaty človek vo vyššom veku. Avšak vplyvom súčasnej hektickej doby a nezdravého životného štýlu postihuje toto ochorenie srdca i čoraz viac mladých ľudí. Hoci je fibrilácia predsiení srdca jedným z najfrekventovanejších ochorení nášho najvzácnejšieho orgánu, až 60 – 70 % ľudí netuší, že pre nich predstavuje hrozbu. V priebehu niekoľkých minút sa však môže odohrať proces končiaci sa mozgovou porážkou, ktorej následky sú život prevracajúce. Cievne mozgové prípady sú druhým najčastejším dôvodom úmrtí. Len na Slovensku sa ich obeťami 72

ročne stane viac ako 17-tisíc ľudí. Ak sa pacient nezačne liečiť dostatočne skoro, jedna tretina ľudí mozgovú príhodu neprežije a tretina postihnutých zostane trvalo invalidných. Mozgová príhoda sa teda môže končiť buď smrťou, alebo v „zhovievavejších“ prípadoch permanentnými následkami. Zväčša sa objavujú poruchy hybnosti, pamäti a správania.

Mozgová príhoda zanecháva za sebou takmer vždy veľkú spúšť a dramaticky naruší váš dovtedajší dennodenný život.

Priebeh porážky objasňuje doc. MUDr. Gabriel Kamenský, CSc., FESC, kardiológ z internej kliniky LFUK: „Pri fibrilácii predsiení sa predsiene fakticky iba chvejú – kmitajú veľkou rýchlosťou

približne 300 za minútu. Pri tomto chvení, kedy chýbajú adekvátne kontrakcie, sa v srdci môžu tvoriť krvné zrazeniny. Keď sa následne vráti srdce do pôvodného rytmu, môže zrazeninu zo srdca ‚vypudiť‘ a osud pacienta potom závisí od toho, ktorým smerom zrazenina smeruje. Tou relatívne najmenej nebezpečnou alternatívou je, keď mieri do nohy. Vtedy príde človek k lekárovi so silnou bolesťou nohy. Chirurg po správnej a včasnej diagnostike môže zrazeninu odstrániť a človek následne väčšinou nemá žiadne ťažkosti. Naopak, najhorším prípadom je, keď sa zrazenina dostane do mozgu. Závažnosť mozgovej porážky závisí jednak od veľkosti zrazeniny, ale aj od jej lokality. Keď je veľká –

nezriedka hrozí smrť, keď je menšia, môže nastať mozgová porážka rôzneho stupňa závažnosti.“ KTO JE V OHROZENEJ SKUPINE OBYVATEĽSTVA? Zabudnite na „zaručenú“ informáciu, že mozgová príhoda ohrozuje iba starších ľudí! Na jej zozname môže byť i tridsaťročný človek. Faktorov, ktoré ju môžu spôsobiť, je totiž neúrekom. Riziko jej výskytu znásobuje zanedbávanie zdravého životného štýlu, dnešný prudký trend spôsobu života, nesprávna a nepravidelná životospráva. Podstatnými činiteľmi, ktoré vám na zdraví nepridajú, sú i fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, nedostatok pohybu, užívanie hormonálnej antikoncepcie a stres. Do rizikovej skupiny obyvateľstva automaticky patria i ľudia, v ktorých rodine sa už mozgová príhoda vyskytla. Aj napriek správne nastavenému životnému štýlu je genetická predispozícia neovplyvniteľným faktorom. Doc. MUDr. Gabriel Kamenský, CSc., FESC definuje ohrozenú skupinu obyvateľstva takto: „Sú to predovšetkým pacienti s vysokým krvným tlakom, diabetici, fajčiari a pacienti vyšších vekových kategórií. Znepokojujúce však je, že v poslednom období vídavame, že už aj u mladších ľudí sa objavujú mozgové porážky. Za posledné tri mesiace som sa dokonca stretol so štyrmi prípadmi žien vo veku od 30 – 40 rokov, ktoré dostali mozgovú porážku, pričom pri jednom z nich išlo o ženu v siedmom mesiaci tehotenstva. Ženy majú takmer trikrát častejšie mozgové porážky ako muži. Ďalšiu rizikovú skupinu predstavujú ľudia trpiaci fibriláciou predsiení.

Táto arytmia sa vyskytuje u starších ľudí (nad 60 rokov). U mladých býva veľmi zriedkavá.“ ČO MÔŽETE ROBIŤ, ABY STE ZNÍŽILI NEBEZPEČENSTVO MŔTVICE? Prevencia je celkom jednoduchá, a zároveň účinná, lebo si ňou môžete

doslova zachrániť život. Nepodceňujte nutnosť preventívnych lekárskych prehliadok a nehľadajte výhovorky, prečo ich neabsolvovať aspoň raz do roka! Eliminujte faktory prispievajúce k hrozbe mozgovej príhody!

Okrem toho by ste mali mať krvný tlak pod kontrolou aj v pohodlí domova.

Kvalitný tlakomer by mal byť súčasťou každej domácej lekárničky a meranie krvného tlaku by sa malo stať pravidelným rituálom. Chcete tlakomer, ktorý vám o vašom srdci veľa prezradí, a neviete, ktorý si zakúpiť? V prvom rade nepodceňujte kvalitu na úkor ceny. Ceňte si svoje zdravie a zadovážte si tlakomer, ktorý vám dá zaručene presné hodnoty merania.

Moderný digitálny tlakomer Omron M6 Comfort s inovatívnou inteligentnou manžetou s vysokou presnosťou monitoruje krvný tlak a zobrazením nepravidelného pulz odhaľuje s 90 %-nou pravdepodobnosťou fibriláciu predsiení. Výstražným znamením by mala byť i hodnota systolického (horného) tlaku (135 mm/Hg a viac), ktorá poukazuje na zvýšené riziko trombotickej mozgovej mŕtvice.

Veľkým pomocníkom pre vašu pamäť je analytická funkcia týždňových priemerov meraní po dobu až dvoch mesiacov. Vďaka tomuto inteligentnému tlakomeru už nebude meranie krvného tlaku len pre pokročilých a odborníkov. Zakúpiť si ho môžete v lekárňach a predajniach so zdravotníckymi pomôckami. Spoľahlivý a kvalitný tlakomer overenej značky Omron vám umožní mať prehľad o stave vášho srdca a krvného tlaku.

Okrem toho na tlakomer Omron M6 Comfort dostanete záruku päť rokov.

Vďaka tomu si budete môcť byť istí, že máte doma toho najspoľahlivejšieho pomocníka pre vaše srdce a mŕtvica nebude mať šancu obrátiť vám život naruby. Viac informácií o celom rade tlakomerov značky Omron získate na www.krvnytlak.sk.

Magicky

zvodné

riasy

Nechajte svoje oči prihovárať sa.

Dlhé riasy dodajú vášmu pohľadu neodolateľnú zvodnosť a charizmu.

Revolučné sérum No1 LASH funguje tak, že Vaše riasy vyrastú až na 200 % ich dnešnej dĺžky, zosilnie objem a dorastú aj nové riasy. Rozdiel spoznáte už po prvom mesiaci.

Objednávajte u svojej kozmetičky alebo online

*Pri kúpe produktu obdržite vianočný darcek - krásnu kozmetickú taštičku

www.no1lash.sk * platí v eschope www.no1lash.sk a u vybraných predajcov platí od 24.11.2014 do minutia zásob

AKO SI SPRÁVNE VYBRAŤ... ... AKTOVKU AKTOVKA SA V DNEŠNOM SVETE STALA SYMBOLOM ÚSPEŠNÝCH ŽIEN A MUŽOV, PRETO JE JEJ VÝBER DÔLEŽITÝ. TREBA DBAŤ NIELEN NA FUNKČNOSŤ AKTOVKY, ALE TAKTIEŽ AJ NA VZHĽAD. KOŽENÉ AKTOVKY VÁM NIELEN VYDRŽIA ROKY, ALE TAKTIEŽ PODČIARKNU VÁŠ ÚSPECH A SVEDČIA O KVALITE. AKTOVKY TMAVEJ FARBY SA SÍCE HODIA K AKÉMUKOĽVEK OBLEČENIU, AVŠAK FAREBNÉ AKTOVKY MAJÚ TIEŽ SVOJE ČARO A URČITE NIMI UPÚTATE.

... KABELKU KABELKY DNES PATRIA K NEPREHLIADNUTEĽNÝM DOPLNKOM KAŽDEJ ŽENY, ALE I MUŽA. ZVÝRAZŇUJÚ OSOBITÝ ŠTÝL, OSOBNOSŤ A V NEPOSLEDNOM RADE AJ VKUS. KABELKY VŠAK NIE SÚ LEN MÓDNY DOPLNOK, KTORÝ OŽIVÍ A UROBÍ BODKU ZA DOKONALÝM OUTFITOM, ALE TAKTIEŽ MAJÚ SPĹŇAŤ FUNKČNOSŤ. SPRÁVNE ZVOLENÁ KABELKA JE NUTNOSŤ. V KAŽDOM ŠATNÍKU NESMIE CHÝBAŤ ČIERNA KABELKA, KTORÁ SA HODÍ K AKÉMUKOĽVEK OBLEČENIU. NETREBA SA VYHÝBAŤ ANI FAREBNÝM KABELKÁM, KTORÉ SA DAJÚ POHODLNE ZLADIŤ S FARBOU TOPÁNOK ČI OBLEČENIA. TREBA VŠAK ROBIŤ ROZDIEL MEDZI DRUHOM KABELKY PODĽA PRÍLEŽITOSTI – DO PRÁCE, NA SPOLOČENSKÉ PRÍLEŽITOSTI ČI TIE ŠPORTOVÉ.

... PEŇAŽENKU

Firma SCHUBERT sa zaoberá predajom a distribúciou koženej galantérie, je najväčším veľkoobchodom a maloobchodom koženej galantérie na Slovensku. Len tu nájdete najväčší výber dámskych kabeliek, pánskych tašiek, aktoviek pre manažérov, klasických aj kožených cestovných kufrov, peňaženiek. Ponúka i širokú paletu detských tašiek, školských tašiek, ruksakov, vakov a takisto doplnkov, ako sú opasky, šperkovnice, prívesky, kľúčenky, bižutéria...

POKIAĽ POTREBUJETE NAŠU RADU, NEVÁHAJTE NÁS KONTAKTOVAŤ POČAS PREDAJNEJ DOBY NA T. Č. 0915 147 340 ALEBO E-MAILOM:

OBCHOD@SCHUBERT-GALANTERIA.SK.

Rovinka, Hlavná ulica 681, www.schubert-rovinka.sk.

MNOHÍ SI TO NEUVEDOMUJÚ, AVŠAK PEŇAŽENKA JE ASPOŇ TAKÁ DÔLEŽITÁ AKO KABELKA. TIEŽ SVEDČÍ O VAŠOM POSTAVENÍ, VKUSE A ŠTÝLE. SPRÁVNA PEŇAŽENKA BY MALA BYŤ DOSTATOČNE VEĽKÁ, ABY STE V NEJ MALI ULOŽENÉ VŠETKY POTREBNÉ DOKLADY A KARTY, KTORÉ NÁJDETE HNEĎ PO JEJ OTVORENÍ. VIETE, AKÚ FARBU BY MALA MAŤ VAŠA PEŇAŽENKA? NO PREDSA ČERVENÚ!

DÔVOD JE JEDNODUCHÝ – ČERVENÁ PEŇAŽENKA PRIŤAHUJE PENIAZE.

VŠETKO O AKTOVKÁCH, KABELKÁCH A PEŇAŽENKÁCH VÁM SPRÁVNE PORADIA V OBCHODE SCHUBERT KOŽENÁ GALANTÉRIA.

ZÁZRAČNÝ MSM Prírodná látka proti chronickej bolesti a zápalom kĺbov.

Zmierňuje bolesti chrbta, hlavy, zápaly kĺbov, pomáha pri športových úrazoch, alergiách a v spojení s glukozamínom pri obnove šliach, väziva a chrupavky.

Nie je dôvod trpieť – zázračný MSM môže pracovať pre vás MSM alebo metylsulfonylmetán je prvou bezpečnou prírodnou látkou bez vedľajších účinkov na mnoho druhov bolestivých a zápalových ochorení. Dlhoročné skúsenosti dvoch lekárov Stanleyho Jacoba a Ronadla Lawrenca s MSM vám povedia, ako mať úžitok z jeho pozitívnych účinkov. Títo lekári majú skúsenosti z úspešnej liečby tisícov pacientov, ktorí trpia bolesťami. Vysvetlia vám, ako MSM užívať, aby sa zmiernili rôzne typy bolesti pri ochoreniach ako napríklad: osteoartróza, degeneratívne ochorenia kĺbov (artritídy), reumatické zápaly kĺbov, chronické bolesti chrbta, chronické bolesti hlavy, bolesti svalov, fibromyalgie (bolesti šliach a svalov), zápaly šliach a kĺbového puzdra (tendinitídy a burzitídy), syndróm karpálneho tunela, dysfunkcia čeľustného kĺba, poúrazové bolesti a zápaly, pálenie záhy, alergie a mnohé ďalšie.

V

produkte JOINT (angl. kĺb) je spolu s MSM niekoľko ďalších účinných prírodných netoxických látok, ktoré majú spolu silnejší účinok.

Pri užívaní glukozamín sulfátu a MSM pri liečbe osteoartrózy sa dosiahlo výrazné zlepšenie. Výskumy preukázali zvýšenie účinnosti týchto látok, keď sú podávané spolu. JOINT Rx je kombináciou odporúčanej dennej účinnej dávky 2 000 mg glukozamín sulfátu a 1 000 mg MSM spolu so 100 mg organického kremíka (z bambusu) a 300 mg vitamínu C v troch tabletkách. Takto vznikol veľmi účinný prírodný produkt, ktorý užívali a užívajú tisíce spokojných pacientov. MSM, glukozamín

sulfát, organický kremík a vitamín C sú bezpečné prírodné látky, ktoré môžu pomôcť proti mnohým druhom bolesti a zápalom.

MSM (metylsulfonylmetán) Je často taký účinný pri tlmení bolestí, že lekári môžu znížiť dávky liekov, ktoré pacientom predpisujú. V niektorých prípadoch môžu dokonca prerušiť podávanie liekov. Výsledkom je úľava od príznakov, ktorú nesprevádzajú žiadne alebo nevýrazné vedľajšie účinky, ktoré sú často spôsobené liekmi proti bolesti. Získali sme skvelé a navyše prírodné riešenie problémov s bolesťou – potravinový doplnok, ktorý organizmu

dodáva biologicky aktívnu síru, na ktorú sa často vo výžive zabúda. Síra má v liečiteľstve dlhodobú tradíciu. Lekári v minulosti často posielali pacientov do sírnych kúpeľov. Klinické pozorovania zahrnujúce tisíce prípadov potvrdili, že MSM tlmí bolesti u približne 70 % pacientov, ktorí nimi trpia. Vzhľadom na masívny výskyt bolestivých ochorení v našej spoločnosti tieto výsledky poukazujú na významné miesto MSM, ktorý by mal byť odporúčaný lekármi ako doplnok klasickej liečby pri bolestivých prípadoch. MSM bezpečne vyhovuje vzrastajúcim požiadavkám pacientov, ktorí hľadajú alternatívne prostriedky, ktoré nemajú škodlivé účinky.

ZOZNAM NAJVÝZNAMNEJŠÍCH ÚČINKOV Z PRAXE PRI POUŽÍVANÍ MSM: • je to analgetikum – zmierňuje bolesť, • zmierňuje zápal, prechádza bunkovými membránami aj cez kožu, • rozširuje cievy (robí vazodilatáciu) a zvyšuje prietok krvi, • inhibuje cholínesterázu; cholinesteráza je enzým, ktorý zabraňuje prechodu nervových impulzov z jednej nervovej bunky na druhú; staršiemu pánovi veľmi dobre pomohol MSM pri zápche; zablokovaním cholinesterázy pomáha MSM obnoviť normálne fungovanie čriev, • obmedzuje vznik svalových kŕčov; zranenia alebo zápaly obvykle spôsobujú kŕče jedného alebo viacerých svalov; kŕče vyvolávajú stiah- nutie svalu, po ktorom nasleduje bolesť a znemožnenie normálnej funkcie; podávanie MSM ústami spôsobuje uvoľnenie svalových kŕčov, • mení proces väzby v kolagéne, čím obmedzuje vznik jaziev; ide o proces, v ktorom sa nové štrukturálne proteíny pripájajú v mieste chirurgického rezu alebo úrazu už do existujúceho zdravého tkaniva, • má protiparazitárne vlastnosti; pôsobí hlavne proti rodu Giardia, čo je protozoický parazit, ktorý vyvoláva hnačku, • normalizuje činnosť imunitného systému, ako bolo pozorované pri niektorých autoimúnnych ochoreniach, ako sú reumatická artritída, lupus, sklerodermia, intersticiálna cystitída.

76

Glukozamín sulfát (GS) Glukozamín je látka, ktorá sa prirodzene vytvára v organizme. Koncentruje sa v kĺbovej chrupavke, kde vytvára dlhšie reťazce, ktoré sa nazývajú glykosaminoglykány, ktoré sú kľúčové štruktúry zloženia chrupavky. Tieto ďalej vytvárajú ešte väčšie molekulárne štruktúry známe ako proteoglykány. Funkcia proteoglykánov spočíva v udržaní vody v kĺbovom priestore, aby nedochádzalo k vysúšaniu chrupaviek počas pohybu, a podieľajú sa tiež na ich vytváraní a obnove. Predpokladá sa, že majú regeneračné účinky na osteoartrózu, chránia kĺby a šľachy pred úrazom pri preťažení a zmierňujú zápal v kĺboch, šľachách, chrupavkách a mäkkých tkanivách. U niektorých ľudí dochádza ku kompletnej obnove poškodených tkanív, u iných dochádza k úľave od bolesti a zlepšeniu pohyblivosti, pôsobia aj preventívne. Glukozamín tiež podporuje vstup síry do chrupavky. Pre tento účinok môže byť GS najlepším zdrojom glukozamínu. Neschopnosť tvoriť glukozamín môže byť hlavnou príčinou vedúcou k osteoartritíde, najčastejšej forme artritídy (ide o degeneratívne ochorenie kĺbov). Toto viedlo vedcov v Európe k dôležitej otázke: Čo sa stane, ak budú jednotlivci s osteoartritídou brať GS? Výsledky boli prekvapujúce.

Prejavy nedostatku: ukazuje sa, že niektorí ľudia vekom strácajú schopnosť vytvárať si dostatočné množstvo glukozamínu. Výsledkom je, že chrupavka stráca schopnosť absorbovať nárazy.

Váhunosné kĺby, ako sú kolenné, bedrové kĺby a kĺby na ruke, sú najčastejšie postihnuté osteoartritídou. V postihnutých kĺboch je poškodená chrupavka nahradená tvorbou kostných pruhov na okrajoch kĺbov. Následkom je bolesť, deformita a obmedzenie pohybu. Začiatky osteoartritídy môžu byť veľmi mierne – prvým prejavom je ranná stuhnutosť. Ako choroba pokračuje, začína bolesť pri pohybe v postihnutom kĺbe, ktorá sa zhoršuje pri predĺženej aktivite a prestáva v pokoji.

Prínos GS: jeho priaznivý účinok je priamy – podporuje tvorbu látok nevyh-

nutných pre vlastnú funkciu kĺbu a je zodpovedný za podporu opravy kĺbu.

Detailné štúdie u ľudí s absorpciou, distribúciou a elimináciou ústne podaného glukozamín sulfátu ukazujú, že absorpcia dosahuje až 98 %. Absorbovaný glukozamín potom ide priamo do kĺbu, kde je začlenený do spojivového tkaniva chrupavky, väziva a šliach.

Využitie: GS sa používa pri liečbe osteoartritídy – ide o degeneratívne ochorenie kĺbov a je to najčastejšia forma artritídy (zápalu kĺbov).

Dĺžka užívania: zlepšenie po liečbe s GS trvá ešte 6 – 12 týždňov po ukončení liečby. Výsledky ukazujú, že GS by sa mal užívať dlhší čas alebo opakovane. Ale pre bezpečnosť a veľmi dobrú znášanlivosť GS je vhodný na dlhodobé alebo trvalé užívanie.

GS alebo výťažky z chrupavky: ak chceme obnoviť chrupavku a kĺbové štruktúry, je najlepšie požiť GS skôr ako chondroitín sulfát, žraločiu chrupavku alebo mnohé iné. Je to pre lepšiu absorpciu a využitie GS. Chrupavkové výťažky, žraločia chrupavka a chondroitín sulfát tvoria zložité veľké molekuly, ktoré sa veľmi ťažko vstrebávajú. Absorpcia chondroitín sulfátu – najmenšej molekuly z nich – sa odhaduje na 0 – 8 %. Naproti tomu, detailné farmakologické štúdie na zvieratách a ľuďoch ukázali, že 98 % GS podaného ústami sa rezorbuje.

Kremík a spojivové tkanivo Zatiaľ čo glukozamín sulfát a MSM sa vďaka ich dokázateľnému účinku na zmiernenie bolestí pri artritíde dostávajú do veľkej pozornosti zo strany vedeckej verejnosti a médií, rovnako dôležitú úlohu má kremík, na čo sa zabúda. Kremík podporuje bunky chrupavky (chondroblasty) k vytvoreniu zásoby chondroitín sulfátu a kyseliny hyalurónovej vo vnútri chrupavky. Táto funkcia kremíka má dôležitý význam pri liečbe bolesti pri zápaloch kĺbov (artritíde). Kremík zlepšuje funkciu glukozamín sulfátu, ktorý má funkciu prekurzora chondroitín sulfátu a kyseliny hyalurónovej. Treba zdôrazniť, že doplnky stravy iba na báze chon-

droitín sulfátu a predovšetkým kyseliny hyalurónovej nebudú mať na zlepšenie stavu kĺbov a zníženie bolesti pri artritíde takmer žiadny účinok. Výskum Dr. Carlileho zistil znížené množstvo kremíka u zvierat, ktoré mali poškodené kosti a chrupavky. Podľa tohto výskumu sú väzivové bielkoviny kolagén a elastín a tiež glykosaminoglykány (GAG) závislé od špecifického enzýmu prolyl hydroxylázy pri tvorbe zdravého spojivového tkaniva (šliach, väziva, chrupavky).

Nielenže tohto enzýmu je v tkanivách nedostatkom (deficitné množstvo) kremíka menej, ale jeho množstvo sa zvýši, keď sa kremík doplní. Potom, čo Dr. Schwartz zistil prítomnosť kremíka v GAG, sa začal domnievať, že hrá dôležitú úlohu pri stabilizovaní siete.

Tvorba kolagénu a GAG je preto nepriaznivo ovplyvňovaná nedostatkom kremíka. Dr. Calomme sa domnieva, že pre úspešnú liečbu porúch spojivového tkaniva je dôležité zistiť využiteľnosť kremíka v spojení s glukozamínom a chondroitínom.

Vitamín C Je základom pri tvorbe spojivových tkanív, rovnako ako chondroitín sulfát a kolagén, a má nezanedbateľný význam pri obnove a hojení rán. Úloha vitamínu C je taká dôležitá a rozsiahla, že je v samostatnej knižke.

Klinickým testovaním sa dokázalo, že kombinácia glukozamínu a MSM má významne väčší účinok ako ich samostatné použitie. Kombinovanou liečbou boli dosiahnuté lepšie výsledky pri znížení bolesti a opuchu a dosiahlo sa výrazné zlepšenie funkčnosti kĺbov než pri užívaní týchto činiteľov samostatne – to je záver práce výskumníkov z júna 2004 v článku publikovanom v Clinical Drug Investigations vol. 24, no. 6, str.

353 – 363.

Krajina pôvodu: Kanada Výhradný dovozca pre SR a ČR: ENEREX Slovakia, s. r. o.

Kontakt: enerexsk@gmail.com, www.enerex.sk, tel.: 0948 252 604

Krajina pôvodu: Kanada • Výhradný dovozca pre Slovenskú a Českú republiku: ENEREX Slovakia, s. r. o.

Kontakt: enerexsk@gmail.com, www.enerex.sk, tel.: 0948 252 604

77

BIOTERAPIOU PROTI RAKOVINE

Meno profesora Dr. Thomasa Dávida je široko známe po celom svete, lebo so svojím starostlivo vypracovaným liečebným CoD protokolom (špeciálny čaj CoD & cielený výživový systém) významne prispieva k zlepšeniu zdravotného stavu, ba aj k vyliečeniu pacientov s nádorovým ochorením. Okrem toho si pred rokmi založil Informačné centrum pre rakovinu, ktoré má za úlohu poskytnúť relevantné informácie o vedecky dôkladne podložených možnostiach biologickej holistickej liečby rakoviny.

CoD

čaj je 100 %-ný prírodný rastlinný extrakt pochádzajúci z Južnej Ameriky, ktorý obsahuje viacero zložiek, ako je napríklad „mačací pazúr“ (Uncaria tomentosa). Je to exotická bylinka z Peru, ktorá bola medzi prvými povolená na posilnenie imunity. Ďalším známym komponentom je lapacho (Tabebuia avellanedae), podľa domorodých Indiánov nazývaný aj „strom života“ alebo „strom bohov“. Za posledné desaťročia vedci, výskumníci, výskumné ústavy, lekári, prírodní liečitelia dokazovali rôzne účinky tejto čajovej zmesi CoD a súvisiaceho cieleného výživového systému a CoD protokolu na látkovú výmenu buniek, acidobázickú rovnováhu, vnútorné prostredie organizmu, zabezpečenie životnej sily, imunitný systém, funkčné poruchy orgánov, poruchy rovnováhy tela, ducha a dušu, pre ľudí s nadmerným duševným, telesným, duchovným, chemickým a biologickým zaťažením.

Hlavnými piliermi tejto metódy je pozitívna zmena životosprávy a stravovania spolu s vitalizujúcou čajovou kúrou, ktorá zbaví organizmus jedov. Skúsenosti s uplatňovaním tejto metódy ukázali zastavenie nekontrolovateľného rastu buniek, ako aj vzniku metastáz. V niekoľkých prípadoch sa dokonca zaznamenalo celkové zmiznutie nádorov, zároveň sa zlepšila kvalita pacientovho života. Výsledkom 25-ročného usilovného vedeckého výskumu profesora Dr. Thomasa Dávida je vytvorenie liečebného systému, ktorý účinne pomáha, komplementuje konvenčnú onkologickú liečbu rakoviny, masívne posilňuje efekt chemoterapie a rádioterapie, zreteľne redukuje ich všeobecne známe a obávané nežiaduce účinky. Nevoľnosť, celková slabosť, vírusové, bakteriálne alebo plesňové infekcie sa pri tom nevyskytujú vôbec alebo len v miernej forme. Dôležitou charakteristikou CoD čaju je to, že zabraňuje vzniku rezistencie nádorových buniek voči chemoterapii. Na svojich povrchových membránach sú nádorové bunky schopné sa maskovať pomo-

cou špeciálnych molekúl. Tieto bielkovinné štruktúry sa správajú ako pumpy a za účasti vápnikových iónov sú schopné vypudiť zvnútra nádorovej bunky cytotoxické lieky.

Stávajú sa tým postupne odolnými voči podanej onkologickej liečbe. Bolo experimentálne dokázané, že prírodné látky v čajovej zmesi CoD účinne blokujú tieto bielkovinné pumpy, a tým zachovávajú citlivosť nádorových elementov voči onkologickej liečbe.

motivácia a viera. Vnímanie reality a pocity ovplyvňujú imunitný systém a reakcie mozgu. Pacient je aktívnou súčasťou liečebného procesu. Vyliečenie nezávisí dominantne od ošetrujúceho lekára, ale od pacienta. Vedec skúmajúci rakovinu, ošetrujúci onkológ len ukazujú rôzne cesty, ktoré vedú zo slepej uličky, a tak sa stávajú súčasťou liečebného procesu. Základným predpokladom úspešnej, cielenej dlhodobej liečby chronických, degeneratívnych ochorení je holistický (celostný) pohľad na človeka, spoločné rozumné uplatnenie klinických a holistických liečebných postupov, ktoré budú šité na mieru, zladené a synergické. O to sa usiluje aj naše zdravotné stredisko v Dunajskej Strede, ktoré je prvým oficiálnym CoD centrom na území Slovenskej republiky.

CoD protokol je tiež výborným prostriedkom na udržanie zdravia, primárnu prevenciu vzniku ochorení, pretože aj u zdravých ľudí upevňuje, posilňuje vlastné obranné mechanizmy, má vynikajúci detoxikačný účinok v pečeni, obličkách. Zlepšuje funkciu tráviaceho traktu, má mohutný protizápalový efekt, je účinným „vymetačom“ voľných radikálov, chráni bunky organizmu pred oxidatívnym stresom. Tento blahodarný efekt sa preto MUDr. Tibor Csóka (klinický onkológ) už roky využíva aj ako podporná liečba pri iných neonkologických ochoreVÝŽIVOVÉ DOPLNKY: niach, ako sú napríklad Čaj CoDTM, CoDTM Kapsula a vitamíny CoDTM Vital-Plus AIDS, vírusové hepatitídy (prednostne typ B), alebo pri určitých druhoch neurodegene- ratívnych ochorení (Alzheimerova alebo Parkinsonova choroba).

Ako klinický onkológ si myslím, že nádorová liečba bude účinná vtedy, ak bude pacient aktívne spolupracovať, ak rozhýbe aj svoje podvedomie, ak je sám motivovaný a presvedčený o dôležitosti spolupráce.

V každodennej praxi mi moji pacienti znova a znova dokazujú, že vedia žiť s rakovinou. Zdolať sa im ju však podarí iba vtedy, ak z nich vyžarujú nespútaná energia,

ODBORNÉ LEKÁRSKE PORADENSTVO A KONZULTÁCIA

I. TELEFONICKY – 0911 571 415 KAŽDÝ ŠTVRTOK OD 15. DO 17. HODINY II. OSOBNÁ KONZULTÁCIA (STRETNUTIE) S ODBORNÝM LEKÁROM Podrobnejšie informácie poskytneme telefonicky (0917 580 636 – Mgr. Sylvia Borárosová)

Prístroj FLABéLOS WBV 3000 je vibračná plošina s medicínskym certifikátom.

Celotelová vibrácia sa stáva čoraz v širšom kruhu uznávaným prostriedkom terapeutickej liečby, liečby problémov súvisiacich s rovnováhou, kosťami, svalmi, kĺbmi, cirkuláciou krvi, formovaním postavy a zdravej životosprávy.

Toto zariadenie bolo koncipované a zostavené na základe princípu Whole Body Vibration.

Na vibračnej plošine prístroja FLABéLOS WBV dochádza k opakovanej strate rovnováhy, ktorá aktivuje centrálny nervový systém, dôsledkom čoho mozog vydá pokyn na korekciu všetkých svalov zúčastnených na udržiavaní rovnováhy, kde svalstvo automaticky „odporuje“.

Naše reflexy zamerané na udržiavanie polohy sa aktivujú, dôsledkom čoho vzniká významná svalová práca, zároveň však táto práca nezaťažuje srdce ani kĺby.

Reakcia nastáva nezávisle od našej vôle tak rýchlo, že za jedinú sekundu môžeme dosiahnuť 10-60 stiahnutí svalu, čo by vedomým tréningom v telocvični nebolo možné.

Odporúčaný vek užívateľov je od 12 do 70 rokov.

Vibračnú plošinu FLABéLOS odporúčame: pre dámy na formovanie postavy, odstránenie celulitídy a efektívne odstránenie nadváhy pre zamestnávateľov a kancelárie na zlepšenie výkonnosti a aktivity zamestnancov pre exkluzívne hotely k zvýšeniu spokojnosti najnáročnejších klientov počas wellnes dovolenky pre seniorov na zlepšenie vitality a tonusu tela na domáce využite pre časovo vyťažených ľudí

TIMES THE WORLD

www.doxa.ch www.doxa-watch.sk