4style jul

dizajn | architektúra | bývanie | životný štýl

júl 2014 ročník III. € cena 1,49

9

7 7 1 3 3 8

7 2 6 0 0 9

0 7

ZLATÁ PEČAŤ V KATEGÓRII ČASOPIS ZA ROK 2O13

www.poggenpohl.sk

ý

Udržte si svojU líniu

ý r

svaly šľachy kĺby akné kŕčové žily hemoroidy popáleniny rany opary ekzémy kožné problémy

terapeutické prípravky z hadích jedov

- so ŠKoriCoU - s CHrÓMoM - s MALiNovÝM KetÓNoM - dÁvKovANie 1 KAPsULA deNNe

www.piniapharma.SK

Žiadajte v lekárni

e-shop: www.petermotus.sk

Obsah Stavba a naše

VYDAVATEĽ AXEL TRADE, S. R. O. Mudrochova 2 831 06 Bratislava IČO: 36659304 DIČ DPH: SK 2022231233 e-mail: office@axeltrade.com

bývanie: 6 Ako vybrať správne strešné krytiny?

10 Zelené strechy - naša budúcnosť

ŠÉFREDAKTORKA Mgr. Jana Križanová mobil: 0907 666 457 e-mail: janakrizanova84@gmail.com

12 Dokonalá kuchyňa - ako by mala vyzerať?

Alternatívne bývanie: 22 Nebúrať, ale obnoviť je udržateľnejšie 26 Domov Tarzana a Jane

Architektúra a dizajn vo svete: 32 Stromový hotel v srdci borovicového lesa 38 Reštaurácia na strome 40 Keď sa architektúra a šport zlúčia v jedno

ZÁSTUPKYŇA ŠÉFREDAKTORKY Nina Lexová mobil: 0902 884 599 e-mail: zsmarketing@gmail.com

Editoriál

REDAKČNÁ RADA Ing. arch. Karol Kállay e-mail: kallay@cubedesign.sk Nina Lexová - redaktorka mobil: 0902 884 599 e-mail: zsmarketing@gmail.com Ing. Slávka Veselá - redaktorka mobil: 0907 724 306, 0907 724 306 e-mail: slavka@vesely.sk

Prišlo leto, prázdniny, dovolenky a oddych pri vode alebo niekde v tieni stromov. Alebo rovno na strome! Áno, aj o domoch na strome bude toto číslo. Bývať v korunách stromov bolo aspoň chvíľu snom nejednej detskej duše, tej mojej teda určite. Útek niekam do lesa alebo pokojne aj len doma do záhrady – no uznajte sami, to by len boli prázdniny! Je radosť vidieť, že niektorých tento sen neopustil ani v dospelosti.

Architektúra a dizajn

Leto je tiež obdobím, kedy sa mnohí z nás pre-

na Slovensku:

alebo aj mimo neho. K dlhému cestovaniu, ako

44 Návrat k tradičným hodnotám

aj ležaniu pri mori či sedeniu na poobedňajšej

v modernej podobe

Umenie: 50 Umenie moderny 52 Vývin výtvarnej moderny na Slovensku 56 Farebné, živé a podmanivé

Interiérový dizajn: 60 Dekoratívne hnutie - art deco

Health & Beauty 68 Raw food - nový trend vo výžive

súvajú na rôzne miesta, či už v rámci Slovenska

zmrzline patrí aj čítanie, a preto pevne verím, že číslo, ktoré práve držíte v rukách, vám k tejto letnej pohode dopomôže.

Pre tých, ktorí by toto letné obdobie radi využili na výstavbu, rekonštrukciu alebo zveľadenie svojho príbytku – či už na strome alebo na pevnej zemi, ponúkame zopár užitočných tipov a rád, ako si správne vybrať a uskutočniť svoje vízie o dokonalom bývaní. Pretože bývať podľa vlastných predstáv už dnes nie je neuskutočniteľný sen. Želám vám teda príjemné čítanie a veľa letnej pohody doma alebo na cestách.

alebo vaša cesta k zdraviu a vitalite?

70 Rozhovor s pani MUDr. Andreou Gáži o výhodách živej stravy

Nina Lexová zástupkyňa šéfredaktorky

Ing. Arch. Zuzana Kierulfová - redaktorka mobil: 0905 514 725 e-mail: zkierulfova@gmail.com MARKETING, OBCHOD A INZERCIA Ing. Monika Babiaková mobil: 0915 984 144 e-mail: monika.babiakova@gmail.com Ing. Miroslava Mlyneková mobil: 0903 612 009 e-mail: miroslavamlynekova@gmail.com Gabriela Labinová Hertlíková mobil: 0905 425 790 e-mail: gabrielalabinova@gmail.com Mgr. Mária černická mobil: 0901 780 998 e-mail: cernickamaria@gmail.com GRAFICKÁ ÚPRAVA A LAYOUT MATEJ HAVRÁNEK e-mail: axeltrade.grafik@gmail.com

Prístroj FLABéLOS WBV 3000 je vibračná plošina s medicínskym certifikátom.

Celotelová vibrácia sa stáva čoraz v širšom kruhu uznávaným prostriedkom terapeutickej liečby, liečby problémov súvisiacich s rovnováhou, kosťami, svalmi, kĺbmi, cirkuláciou krvi, formovaním postavy a zdravej životosprávy.

Toto zariadenie bolo koncipované a zostavené na základe princípu Whole Body Vibration.

Na vibračnej plošine prístroja FLABéLOS WBV dochádza k opakovanej strate rovnováhy, ktorá aktivuje centrálny nervový systém, dôsledkom čoho mozog vydá pokyn na korekciu všetkých svalov zúčastnených na udržiavaní rovnováhy, kde svalstvo automaticky „odporuje“.

Naše reflexy zamerané na udržiavanie polohy sa aktivujú, dôsledkom čoho vzniká významná svalová práca, zároveň však táto práca nezaťažuje srdce ani kĺby.

Reakcia nastáva nezávisle od našej vôle tak rýchlo, že za jedinú sekundu môžeme dosiahnuť 10-60 stiahnutí svalu, čo by vedomým tréningom v telocvični nebolo možné.

Odporúčaný vek užívateľov je od 12 do 70 rokov.

FOTOGRAFIA NA TITULKE Poggenpohl

Vibračnú plošinu FLABéLOS odporúčame:

FOTOGRAFIA EDITORIÁLU Ing. Beata Antalová

pre dámy na formovanie postavy, odstránenie celulitídy a efektívne odstránenie nadváhy

JAZYKOVÁ KOREKTÚRA Mgr. Ivana Fábryová e-mail: ivana.fabryova@chello.sk TLAČ Merkantil, spol. s r. o.

DISTRIBÚCIA MEDIAPRINT KAPA PRESSEGROSSO PREDPLATNÉ MEDIAPRINT KAPA PRESSEGROSSO oddelenie inej formy predaja, Vajnorská 137 831 04 Bratislava 3 P. O. BOX 183 830 00 Bratislava 3 tel.: 02/4444 2773, 02/4445 8816 fax: 02/4445 8819 e-mail: predplatne@abompkapa.sk Infolinka: 0800 188 826 Podklady nie sú archivované.

Nevyžiadané rukopisy redakcia nevracia.

Vydavateľ nie je zodpovedný za obsah a pravdivosť inzerátov, a tým nie je zodpovedný za prípadne vzniknuté škody.

ISSN 1338-726X EV 4621/12 Ročník III. Dátum vydania: júj 2014 Poradové číslo: 5/14 Periodicita vydávania: 10 x ročne www.4-style.eu

72 Kokos - strom života ZLATÁ PEČAŤ V KATEGÓRII ČASOPIS ZA ROK 2O13

pre zamestnávateľov a kancelárie na zlepšenie výkonnosti a aktivity zamestnancov pre exkluzívne hotely k zvýšeniu spokojnosti najnáročnejších klientov počas wellnes dovolenky pre seniorov na zlepšenie vitality a tonusu tela na domáce využite pre časovo vyťažených ľudí

Stavba a naše bývanie

AKO VYBRAŤ SPRÁVNE strešné krytiny?

Dobrá strecha je ako klobúk – jej úlohou je jednak dobre vyzerať a takisto nás chrániť pred vonkajšími vplyvmi počasia. Jej výber je preto obzvlášť dôležitý. Aká by teda mala byť kvalitná strecha a na čo všetko by sme mali dohliadať pri jej výbere?

M Text: Nina Lexová, foto: www.shutterstock.com

oderná strecha musí spĺňať mnoho dôležitých požiadaviek, ktoré by sme nemali zanedbať. V prvom rade je to odolnosť proti vonkajším vplyvom, a teda odolnosť proti počasiu, mrazuvzdornosť, odolnosť proti ohňu či vodotesnosť. S tým, samozrejme, úzko súvisí aj jej životnosť – nejde predsa o žiadnu sezónnu záležitosť.

Na rad prichádza vzhľad. Veď práve tvar, farebnosť a štruktúra plochy strechy dotvárajú obraz celej budovy.

Dôležitá je aj hmotnosť krytiny. Ďalej je to prijateľná cena, dobrý servis a v súčasnosti trend ochrany životného prostredia. Strecha je jednoducho dlhodobá investícia a do jej kvality sa oplatí investovať. Odmení sa vám pohodlím domova.

Na čo treba myslieť pri výbere tej

6

správnej krytiny? Najprv si treba ujasniť, o aký typ budovy ide, pretože iné požiadavky budú kladené na rodinný dom, iné na garáž. Taktiež by sme

mali vedieť, či sa na nej bude nachádzať strešné okno alebo napr. komín. Všetko musí do seba vzájomne zapadať, aby bol výsledok funkčný a dobre vyzeral.

Z čoho máme na výber? Jednou z najrozšírenejších krytín s dlhoročnou tradíciou je pálená krytina. Jej prednosťou je vysoká odolnosť voči agresívnemu prostrediu, a tým aj pomerne dlhá životnosť. Životnosť strechy je v takomto prípade 80 až 100 rokov. Ďalšou výhodou je, že v prípade potreby sa výmena poškodenej škridly veľmi ľahko vykoná, čím môžeme výrazne ušetriť pri jej rekonštrukcii.

Inštaluje sa na strechy so sklonom od 16° a vyrába sa z prírodných materiálov – z hliny, ílu, prísad a vody. Toto prírodné zloženie zaručuje farebnú stálosť prírodných i povrchovo upravovaných škridiel. Hmotnosť krytiny závisí od sklonu strechy a druhu krytiny (44 kg/ m² pre klasickú krytinu, do 64 až 74 kg/ m² pre bobrovku). Keramická krytina aktívne dýcha, prepúšťa vodnú paru, ľahko sa vysúša, no pritom nepresiaka a zabezpečuje ochranu.

Alternatívou k tradičným strešným krytinám je betónová krytina. Vyrába sa z portlandského cementu, kremičitého piesku, vody a pigmentov oxidu železa, vďaka čomu dosahuje potrebné vlastnosti ako napríklad únosnosť, nasiakavosť, nehorľavosť a rozmerovú stálosť. Betón je ťažší ako vypaľovaná keramika, preto sa musí prispôsobiť únosnosť krovu. Kladie sa na strechy so sklonom od 12°. Výrobcovia na tento typ strešnej krytiny poskytujú záruku v priemere 30 rokov, jej skutočná životnosť sa však pohybuje na úrovni pálenej krytiny. Je vhodná na rekonštrukciu historických objektov pre svoj prirodzený vzhľad bez farbív a povrchovej úpravy.

Kto chce mať teda strechu v klasickom štýle, avšak s dlhou životnosťou betónu, určite si v širokom sortimente betónových krytín vyberie.

Pre typy šikmých striech sa hodia krytiny nízkej hmotnosti. Medzi tie

zaraďujeme napr. asfaltové alebo vláknocementové krytiny. Hlavnými prednosťami asfaltových krytín sú nízka hmotnosť, dobrá tvarovateľnosť a bezhlučnosť. Vyrábajú sa zo špeciálnej asfaltovej krycej hmoty na sklenenej rohoži — so zvýšenými mechanickými vlastnosťami. Pre svoje vlastnosti sa tento typ strešnej krytiny používa najmä na členité strechy so sklonom od 10°. Jej hmotnosť sa pohybuje okolo 10 až 12 kg na štvorcový meter, takže príliš nezaťažuje strešnú konštrukciu.

Využíva sa aj pri rekonštrukciách, pretože nové šindle sa dajú ukladať na staré. Jej nespornou výhodou je fakt, že

asfaltové krytiny nenapádajú machy a lišajníky. Šindle sú ponúkané vo veľkej škále farebných riešení.

Vláknocementová krytina sa vyrába lisovaním z cementu, vlákien buničiny, syntetických vlákien a prísad. Vďaka svojej nízkej hmotnosti je vhodná na všetky typy šikmých striech, používa sa aj na obklady fasád a štítov stavieb.

Narába sa s ňou ľahko a rýchlo. Medzi jej pozitíva patria tiež odolnosť proti oderu, pomerne dlhá životnosť, ktorá sa pohybuje na úrovni 30 rokov, a vysoká estetická úroveň.

Moderné plechové strechy sú efektívnym riešením striech nielen v Strecha, to nie je len strešná krytina, ale súbor mnohých, na seba nadväzujúcich prvkov, ktoré vytvárajú jeden komplexný funkčný systém. Pri výbere správnej strešnej krytiny preto musíme brať na vedomie aj fakt, či sa na nej nebudú nachádzať napr. odkvapy, bleskozvody, komín alebo solárne kolektory. To všetko má vplyv na jej správny výber.

7

Bleskozvod — aktívna ochrana vášho domova

A

ktívne bleskozvody sú pomerne novinkou na Slovenskom trhu.

Viete nám povedať rozdiel a výhody oproti pasívnym bleskozvodom?

Prvé aktívne bleskozvody sa objavili na Slovensku v roku 1995. Z tohto hľadiska môžu byť prakticky novinkou, keďže história vzniku tejto ochrany siaha minimálne 40 rokov dozadu. Oba systémy, pasívny a aktívny bleskozvod, pri búrkovej činnosti vysielajú vzostupný stopovač, laicky povedané protiblesk. Na hrotoch oboch systémov vzniká corona efekt, ktorý umožní vybitie blesku.

Rozdiel je v tom, že aktívny hrot spracováva nahromadené elektrostatické pole pri vznikajúcej búrke a vďaka tomu vie vzostupný stopovač vystúpiť proti blesku oveľa vyššie ako stopovač z pasívneho hrotu. Jednoducho povedané, čím vyššie sa vzostupný stopovač stretne so zostupným stopovačom, teda bleskom, tým väčšia plocha môže byť chránená.

Tento údaj nám udávajú µs, čo je časová dráha vzostupného stopovača. Výhodami aktívneho systému oproti pasívnemu sú napríklad úspora materiálu, menej časovo náročná montáž, menej zasahovania do fasády objektu...

Ohľadom finančného zaťaženia to závisí od objektu. Čím väčšia stavba, tým viac sa oplatí aktívny systém. Na malý rodinný dom sa skôr oplatí zas ten pasívny.

Súčasné trendy dávajú do pozornosti aj iné alternatívne či ekologické stavebníctvo. Na strechy sa tak vracajú krytiny, ktoré boli typické pre budovy stavané pred desiatkami či dokonca stovkami rokov! Sú to napríklad kameninové škridly, bridlicové šablóny, zelené strechy, slama, trstina či dokonca PET fľaše. Čoraz obľúbenejší sa opäť stáva aj tradičný drevený šindeľ.

Výber strešnej krytiny je jedným z

kľúčových rozhodnutí, ktoré ovplyvnia správne estetické aj praktické fungovanie domu, preto by ste mali vybrať správne. Treba zvážiť všetky spomínané limity, ktoré sme uviedli na začiatku, ktoré by mohli výsledok obmedzovať.

Merná hmotnosť, sklon strechy, klimatické pomery, estetická stránka, priestupy na streche – toto všetky ovplyvňuje výber strešných krytín. Doprajte si pohodlný a bezpečný domov.

8

Aké typy aktívnych bleskozvodov ponúkate a na akom princípe funguje takýto bleskozvod?

Naša spoločnosť PROVEL, s. r. o., ponúka tri typy aktívnych bleskozvodov od nášho dodávateľa — spoločnosti INGESCO. Model PDC-E PDC Stremer funguje s pomocou elektronického zariadenia. Väčšina výrobcov funguje na tomto princípe. Model PDC funguje bez elektronického zariadenia. Práve jeho jedinečná konštrukcia je to, prečo nepotrebuje elektronické zariadenie. Výhoda tohto typu je v tom, že nie je potrebné robiť meranie funkčnosti, keďže tam nie je čo

zmerať. Postačuje vizuálna kontrola. S týmto modelom, ktorý majú patentovaný, vznikla aj španielska spoločnosť, ktorá nám dodáva produkty. Elektronické modely boli ponúknuté na trh len na základe dopytu od zákazníkov. O dlhoročnú funkčnosť sa netreba obávať, keďže je použitá kvalitná antikorová zliatina AISI 316. Taktiež hroty sú testované v laboratóriu Labelec, ktoré je súčasťou spoločnosti INGESCO. Laboratórium je držiteľom akreditácie ENAC.

Je možné použiť takýto bleskozvod aj na už existujúci dom? Áno, samozrejme. Tak ako aktívny, aj pasívny bleskozvod je možné použiť pri existujúcej stavbe, či už ako doplnenie neexistujúcej časti stavby alebo renovácie zastaranej ochrany pred atmosférickým výbojom.

Je potrebná špecifická stavebná predpríprava pre aktívny bleskozvod?

To závisí od umiestnenia. V prípade budovy sa môže z estetických dôvodov bleskozvod schovať pod omietku a v takom prípade je potrebné vysekať drážku do steny pre rúrku a uzemňovací vodič. Neviem, či môže byť toto považované za stavebnú predprípravu, ale skôr nie. Tiež pri oddialenom bleskozvode je potrebné vybudovať betónovú pätku na umiestnenie stožiara. Tieto úpravy platia aj pre pasívny systém.

Veľmi často si ľudia myslia, že na svoj dom nepotrebujú bleskozvod, lebo sused ho má namontovaný a jeho dom teda „stiahne“ blesky. Dá sa na takéto niečo spoľahnúť?

Pokiaľ ide o pasívny bleskozvod, táto domnienka je, žiaľ, mylná. Blesk je fyzikálny jav, ktorý sa vás nepýta, či sused má namontovaný bleskozvod, a udrie tam, kde je to najjednoduchšie. Pokiaľ vedľa seba stoja dva rovnako vysoké dvojpodlažne domy so sedlovou strechou, dajme tomu 15 m vzdialené od seba, a jeden má bleskozvod a druhý nie,

tak existuje 50-percentná šanca pre oba domy, že blesk udrie do jedného alebo druhého.

Maximálna vzdialenosť hrotov na pasívom systéme môže byť 10 m. Samozrejme, pri aktívnych bleskozvodoch je to trochu inak.

Tam je ochrana väčšia a môže zasahovať až na susedov dom, no veľmi by som sa na to nespoliehal, pretože hrot, ktorý má namontovaný, nemusí mať hneď ten najväčší možný polomer ochrany.

Ako je to so skúškami a legislatívou v našom regióne? Čo sa týka noriem, tak norma pre aktívne bleskozvody STN 34 1391 bola zrušená a nahradená normou STN 34 1398 s platnosťou od 1. 3. 2014. Zatiaľ ešte málokto o tom vie.

Taktiež norma pre bleskozvody STN 34 1390 bola zrušená a nahradená normou STN EN 62305, ktorá je rozdelená na štyri časti a každá bola uvedená do platnosti v iný dátum. Posledná nadobudla platnosť 1. 5. 2013, no stále sa stretávam s odvolávkami na starú normu.

Tiež je dôležité povedať, že STN EN 62305 nepozná pojem aktívny zachytávač, a preto je potrebné ho hodnotiť ako ďalší typ bleskozvodovej sústavy. Ku skúškam a revíznym skúškam sú všetky potrebné informácie obsiahnuté v týchto normách. Ďakujeme za rozhovor.

Text: Ing. Miroslava Mlyneková a Viliam Kubík ml. Spol. PROVEL, s. r. o., foto: PROVEL, s. r. o.

prípade novostavieb, ale aj starších obytných domov. Vyrábajú sa z ocele, hliníka, medi alebo zo zinku.

Používajú sa na strechy so sklonom od 6°, no odporúčaný sklon je až od 8°. Ich najväčšou devízou je opäť hmotnosť, a preto sa používajú aj pri spomínaných rekonštrukciách starších domov. Plusom je aj povrchová úprava, ktorej vlastnosti sú dnes odolné proti poškriabaniu, korózii, teplote tvarovania, disponujú UV stálosťou a príjemným estetickým vzhľadom. Takisto hlučnosť, ktorá sa pripisovala ako veľký problém plechových striech, sa už v dnešnej dobe eliminovala precíznou výrobou týchto plechových krytín.

Môže byť dodávaná v pásoch alebo platniach (napríklad pozinkovaný plech) a spája sa na streche.

Rozprávali sme sa s pánom Viliamom Kubíkom zo spoločnosti PROVEL, s. r. o.

PROVEL, s. r. o. www.provel.sk

9

Stavba a naše bývanie

ZELENÉ STRECHY – naša budúcnosť

Zelené strechy nie sú len atraktívnym architektonickým prvkom a súčasným trendom.

Ich funkčnosť a význam predstavujú oveľa hlbší pojem nielen pre jednotlivcov, ale aj pre celú spoločnosť. Prečo ich budovať? Na túto otázku nám odpovie zástupca firmy Optigreen pre Českú a Slovenskú republiku pán Ing. Bachman.

ce mestá a logistické centrá okolo dôležitých dopravných tepien, je jasné, že dažďové zrážky na týchto zastavaných plochách nemajú možnosť vsiaknuť do pôdy. Vegetačné strechy nám okrem zlepšenia klímy v okolí budov pomáhajú s využitím dažďových zrážok. Tieto strechy sú schopné zadržať 40 – 90 percent ročného úhrnu zrážok. Jeden m² retenčnej strechy typu „Meandr 60“ je schopný zadržať až 53 l zrážok. Pomocou počítačovej simulácie (RWS) bolo zistené, že veľkoplošné vegetačné strechy s veľkosťou 50 000 m² sú schopné zadržať až 22 000 m³ zrážok za rok.

Aké typy zelených striech poznáme?

V zásade môžeme vegetačné strechy rozdeliť podľa typu vegetácie na exten-

Z

Text: Nina Lexová, foto: www. shutterstock.com

elené strechy sa môžu stať nielen estetickým miestom odpočinku, ale aj funkčným doplnkom celého objektu. Aké sú ekonomické a praktické dôvody, prečo si vybrať zelené strechy?

Vegetačná strecha nám na objekte pôsobí ako dostatočná tepelná izolácia, hydroizoláciu nám chráni pred poveternostnými vplyvmi, a tým nám tiež predlžuje životnosť. V lete pri odparovaní dažďovej vody nám ochladzuje klímu okolo objektu, navyše nám čistí aj ovzdušie

10

okolo neho zachycovaním jemných čiastočiek prachu. Účinnosť fotovoltiky sa na vegetačnej streche vďaka tomu zvýši až o 3 %. V krajinách západnej Európy je inštalácia finančne dotovaná štátom (nezaťažuje kanalizačnú sieť), niektoré európske štáty majú vegetačné strechy v územných plánoch.

V prospech vegetačných striech jednoznačne hovorí aj ich ekologické hľadisko. Vďaka čomu pomáhajú k trvalo udržateľnej architektúre?

Zelené strechy chránia pred extrémnymi

zívne a intenzívne a podľa ich sklonu na rovné a šikmé. Zelené strechy extenzívne (podľa požiadavky na ich údržbu) sú strechy s nízkou vrstvou strešného substrátu, spravidla 8 ‒ 25 cm, a s vegetáciou typu machy, rozchodníky, byliny a trávy... Intenzívne strechy už majú, naopak, vyššiu vrstvu substrátu, vegetácia je výdatnejšia, môžu tu byť okrem bylín a tráv aj kry a menšie stromy, sú tu však väčšie nároky na údržbu a na závlahu týchto striech. Šikmé zelené strechy so sklonom väčším ako 15° potrebujú navyše zadržiavací systém proti zosúvaniu substrátu. Na takúto konštrukciu, vyplnenú substrátom, sa potom pokladajú predpestované vegetačné rohože, ktoré substrát chránia pred vetrom a vodou.

Vyžadujú si zelené strechy zvýšené nároky na konštrukciu domu? Ak áno, aké to sú?

Pokiaľ je hneď na začiatku projektu rátane s vegetačnou strechou, nie sú požiadavky na nosnosť konštrukcie až také veľké. Závisí to, samozrejme, od typu a účelu strechy. Pri extenzívnych strechách sa o hmotnosti súvrstvia uvažuje v závislosti od výšky substrátu 1,0 – 3,0 kN/m² (100 – 300 kg/m²) pri výške 100 – 250 mm. Pri intenzívnych strechách s výškou substrátu 100 cm sa zaťaženie konštrukcie vyšplhá až na 13 kN/m² (1 300 kg/m²). Pokiaľ by sme chceli vytvoriť zelenú strechu na už postavenom objekte, je nutné posúdiť jeho statickú únosnosť.

vplyvmi životného prostredia, zlepšujú mikroklímu okolo budov, odľahčujú kanalizáciu a tvoria príjemné prostredie tak pre človeka, ako aj pre živočíchy. Je to celkovo príjemnejšie a krajšie prostredie, kvalitnejší obytný priestor a zvýšenie úžitkovej plochy budov. Každý kúsok zelenej strechy je nezávisle od druhu zelene a formy využitia kúskom budúcnosti pre každého z nás.

Je pravda, že zelené strechy zabraňujú povodniam?

Keď sa pozrieme na stále sa rozrastajú11

Stavba a naše bývanie

Či

DOKONALÁ KUCHYŇA – ako by mala vyzerať?

už v navrhovaných alebo už existujúcich priestoroch musíte vedieť zvážiť možnosti, ktoré kuchyňa bude ponúkať alebo ponúka. Treba brať ohľad na jej veľkosť, dispozičné umiestnenie, ako aj fakt, ako často a v akých množstvách varíte. Koľko miesta budete potrebovať na odkladanie potravín či kuchynského riadu? Bude priamou súčasťou kuchyne aj jedálenský stôl? Práve pre tieto otázky a ešte mnohé ďalšie je dobré mať dopredu určitú predstavu či rovno pripravený návrh, ktorý vám túto predstavu uľahčí, aby ste priestor dokázali čo najlepšie

využiť. Správne usporiadanie linky či skriniek vám uľahčí prácu v kuchyni natoľko, že v nej budete tráviť čas nielen pre rodičovské povinnosti alebo vlastné fyziologické potreby, ale aj svoj voľný čas. Ak má byť vaša nová kuchyňa teda skutočne miestom, kde budete radi pracovať, musíte logicky usporiadať chladiace, prípravné, jedálenské, umývacie i odpadové centrum.

K tomu všetkému, samozrejme, potrebujete dobrý a presný náčrt. Ten vám pomôže zorientovať sa v možnostiach a obmedzeniach, ktoré sú dané tvarom

miestnosti a priestorom pri stenách.

Keď už máte konečnú predstavu o usporiadaní jednotlivých skriniek a spotrebičov vzhľadom na vaše požiadavky a priestor, ktorý je pre kuchyňu vyčlenený, venujte pozornosť samotnému materiálu a vybaveniu. Musíte brať do úvahy, že kuchynský nábytok patrí k najnamáhanejšiemu nábytku v celom byte vôbec. Je vystavovaný každodennému použitiu, ako aj zmenám teploty a vlhkosti. Práve z tohto hľadiska je veľmi dôležité vyhýbať sa síce lacným, no nekvalitným materiálom, a naopak, radšej zainvestovať do kvalitných a ove-

Text: Nina Lexová, foto: www.domoss.sk

Zariaďujete si novú kuchyňu alebo prerábate starú? Treba si dopredu dobre premyslieť, aké nároky požadujete na jej výbavu a v akom štýle by ste ju chceli mať. Ináč bude vyzerať ideálna kuchyňa pre jednotlivca, mladý pár alebo rodinu s deťmi.

Existuje však niekoľko základných pravidiel, ktoré platia pre každú správnu kuchyňu. Aké to sú?

12

13

nad kúpou multifunkčnej rúry kombinovanej s mikrovlnnou. Takisto väčšie rodiny by si mali zaobstarať umývačku riadu i väčšiu chladničku.

Uvidíte, ako to neskôr oceníte. Ne-

rených značiek. Odmenia sa vám dlhou životnosťou. V opačnom prípade budete musieť za pár mesiacov začať kuchyňu opravovať, v horšom prípade investovať celkom do novej, takže nakoniec sa vám počiatočné šetrenie ani finančne nevyplatí.

Neoddeliteľnými súčasťami dobrej kuchyne sú aj správne osvetlenie a digestor. Práve pri voľbe osvetlenia ľudia chybujú najčastejšie. Nestačí osvetliť len varné centrum, dobré svetlo by malo byť umiestnené nad celou pracovnou doskou. Aby ste hneď neutekali s plačom k 14

lekárničke. Kvalitne osvetlená kuchyňa má všeobecné osvetlenie na strope, výškovo nastaviteľnú lampu nad stolom a osvetlenie nad pracovnou plochou. K súčasným trendom patrí aj lokálne náladové osvetlenie, ktoré je nielen efektné (vitrínové svietidlá za presklenými dvierkami), ale aj podstatne zvyšuje viditeľnosť pri práci (bodové osvetlenie pracovnej plochy).

Takisto bez kvalitného odsávača sa prakticky nezaobídete. Bez neho by vám pary z varenia za krátky čas zničili aj tie najbližšie kuchynské skrinky, nehovoriac o tom, že váš obed bude cítiť po celom dome. Správny digestor by mal byť schopný vymeniť

zabudnite, že počet a rozmiestnenie vašich spotrebičov ovplyvnia aj potrebu elektrických zásuviek. Preto ich rozplánovanie nenechávajte na poslednú chvíľu.

No a, samozrejme, treba to spraviť tak, aby to dobre vyzeralo. Môžete si vybrať rustikálny štýl kuchyne, ktorý sa skvelo hodí do rodinného domu, alebo modernú kuchyňu. Všetko závisí od vášho vkusu, potrieb, či máte alebo nemáte deti, ako aj od finančných možností. V súčasnej dobe je na trhu široká ponuka materiálov, z akých je kuchyňu možné vyrobiť – sú tu kuchyne fóliované, lakované, striekané, kuchyne z vysokého lesku, z matného materiálu, kuchyne masívne a taktiež dyhované. Zaujíma vás, aké trendy prináša rok 2014? Ten vsadil prevažne na prírodné materiály, mosadzné doplnky, monochrómny minimalistický štýl a kuchynské zásteny so vzorom. Nedbá sa len na celkový dojem, ale dôležité sú aj detaily. Vytvorte si vlastnú kuchyňu, aby ste sa cítili pohodlne a chutilo vám v nej.

vzduch v miestnosti až desaťkrát za hodinu. Nezabúdajte však, že naozaj dobrý digestor nie je len výkonný, ale aj tichý.

Na rad prichádza nákup kuchynských spotrebičov. Tu musíte dobre zvážiť svoje zvyky a potreby. Ak uprednostňujete rýchlu prípravu pokrmov a polotovarov, bez mikrovlnnej rúry sa pravdepodobne nezaobídete. Ak, naopak, patríte k veľkým milovníkom varenia a ste zástancami názoru, že mikrovlnka ničí všetky živiny v potravinách, nemala by vám zbytočne zavadzať pri práci. Jeden rád varí, druhý si radšej jedlo iba ohreje. V prípade, ak potrebujete ušetriť miesto, pouvažujte 15

Stavba a naše bývanie

Poradňa s Ing. Slávkou Veselou 2. časť

Aktuálne trendy v predaji stavebných pozemkov

Ako vybrať dodávateľov pre rodinný dom či stavbu priemyselnej potreby?

V minulom čísle sme sa dozvedeli, čo všetko musíme brať do úvahy pri projektovaní domu. Vytvoriť a zabezpečiť dokonalý domov si vyžaduje svoj čas, kreativitu a zodpovednosť. To isté však potrebujú aj stavby bežnej občianskej a priemyselnej potreby.

D

Rozhovor pripravila: Nina Lexová, foto: archív Ing. S.Veselá a P. LÖrinc

nes existuje množstvo firiem a spoločností, ktoré ponúkajú komplexné služby pri realizácii vášho vysnívaného domu či stavieb inej občianskej a priemyselnej potreby.

Jednou z takýchto spoločností je aj firma STRAW building, s. r. o., ktorá sa postará o kvalitný návrh budov, ako aj stavebný dozor, resp. realizáciu stavby. Prinášame vám pravidelnú poradňu s konateľkou tejto spoločnosti pani Ing. Slávkou Veselou, ktorá vám výhody komplexných služieb pri stavaní domu postupne viac priblíži.

16

Aké sú základné rozdiely pri projektovaní rodinného domu a stavby priemyselnej potreby?

Rozdiel medzi projektovaním rodinného domu a priemyselnej stavby sa nedá zjednodušene definovať, nakoľko ide o odlišné typy stavieb, ktoré majú inú podstatu vyplývajúcu už zo samotného účelu využitia stavby. Odlišnosť vyplýva hlavne z potreby iného technického a technologického vybavenia, konštrukčného riešenia a obvykle aj materiálového riešenia stavby, z podmienok vyplývajúcich z platnej legislatívy a pod. Sú materiály a technológie, ktoré sú vhodnejšie na výstavbu rodinných domov a boli by značne neúsporné pri inom type stavby a opačne. Je to dané už faktom, že dodá-

vatelia prispôsobujú svoje materiály, technológie a postupy vybranému segmentu na trhu. Produkty, ktoré sa následne zabudovávajú, musia mať vydané certifikáty o zhode a spĺňať rozdielne normy a predpisy. My ako projektová organizácia zohľadňujeme tieto skutočnosti a snažíme sa z hľadiska návrhu zabezpečiť účelnosť a súlad s platnou legislatívou a vývojom na trhu.

Máme vybraný projekt, na rad prichádza jeho realizácia. Ako rozbehnutá spoločnosť spolupracujete pri realizácii stavieb s overenými dodávateľmi alebo od čoho závisí ich výber?

Pri realizácii naša spoločnosť spolupracuje s rôznymi dodávateľmi. Niekedy sa stretneme s overenými dodávateľmi, s ktorými máme isté skúsenosti z praxe.

Spolupráca s dodávateľmi sa však obvykle zakladá skôr na výbere, ktorý uskutoční zákazník v rámci vlastných priorít.

Zákazník si sám vyberá dodávateľa stavby na základe istých životných skúseností, odporúčaní od známych a podobne. Záleží na ňom, či pôjde iba po cene alebo dá prednosť menu a vynikajúcim referenciám z hľadiska najvyššej kvality, resp. zváži pomer dobrá cena/ štandardná kvalita. Snažíme sa jeho výber usmerniť zhodnotením rizík a jeho vlastných možností. Všetko závisí najmä od typu a rozsahu stavby a prác na nej realizovaných. Našou snahou je poskytnúť maximálnu podporu, odbornú pomoc

a poradenstvo, hľadáme možnosti, ako dosiahnuť čo najlepší výsledok.

Máte vo svojej ponuke aj typové projekty budov alebo robíte len domy na mieru?

Nosnou činnosťou spoločnosti STRAW building, s. r. o., je poskytovanie komplexných architektonických, projekčných a inžinierskych služieb v oblasti pozemných stavieb, individuálne na prianie zákazníka od štúdie až po realizáciu stavby. Spoločnosť sa snaží zákazníkom uľahčiť život vybavením potrebných vyjadrení príslušných orgánov štátnej správy a ostatných orgánov a organizácií s cieľom vydania náležitých povolení na realizáciu stavby, resp. jej užívania. Podieľa sa na realizácii stavby, hlavne prostredníctvom autorského a stavebného dozoru, resp. vedenia stavieb formou stavbyvedúceho. V partnerskej spolupráci so spol. CERAR, s. r. o., ponúkame aj typové projekty domov ARCHON+. Zabezpečujeme aj realizáciu stavby so spoločnosťou ADASTSAV PLUS, s. r. o., vrátane dodávky stavebných materiálov. Spoločne sa podieľame na návrhu a realizácii nízkoenergetických drevodomov a iných typov stavieb. Spolupráca je osvedčená a stavebník má možnosť sa rozhodnúť medzi typovým projektom alebo projektom šitým priamo na mieru podľa svojich potrieb, želaní a možností. Ďalej má možnosť si vybrať medzi nami, odporúčaným dodávateľom alebo vlastným, dokážeme mu zabezpečiť odborné poradenstvo a kontrolu priebehu výstavby.

V

oľba lokality pre rodinný dom je rozhodnutím na celý život. To treba mať pri výbere stavebného pozemku na zreteli viac než čokoľvek iné.

Sen o krásnom a pokojnom mieste pre rodinný život si vyžaduje pevné rozhodnutia bez kompromisov. Na Slovensku je zvykom robiť veci, takpovediac, na kolene.

Bohužiaľ, týka sa to aj takých vážnych vecí, ako je výber pozemku pre stavbu rodinného domu. V snahe ušetriť ľudia siahajú po rôznych, často podozrivých ponukách, ktoré so sebou prinášajú celý rad rizík. Môže ísť o pozemky v záhradkárskych oblastiach, bez kvalitných prístupových ciest, kanalizácie či plynovej prípojky; o pozemky kdesi v poli, ktoré sú stále majetkovo nevyrovnané, nie sú vyňaté z pôdneho fondu, alebo ide o pozemky s rôznymi ťarchami.

Všetko toto sú komplikácie, ktoré so sebou prinášajú zdĺhavé vybavovačky a náklady navyše. Lákavá, cenovo výhodná ponuka vás napokon môže vyjsť poriadne draho.

V najhoršom prípade vám môže zostať na

krku pozemok, ktorý je na výstavbu celkom nepoužiteľný. Pri zvážení všetkých za a proti môže vychádzať ako podstatne výhodnejšie riešenie kúpa pozemku od developera, ktorý už pre pozemky v danej oblasti zabezpečil všetky úradné náležitosti a vybudoval kompletnú infraštruktúru. Lokalita Záhorské sady ponúka riešenie aj pre tých najnáročnejších.

Stavebné parcely v krásnom prostredí pod lesom s rozlohou od 600 m² sa nachádzajú v blízkosti mesta s komplexnou občianskou vybavenosťou a majú dobré napojenie na diaľnicu. Kúpou pozemku v Záhorských sadoch získa stavebník okrem perfektne predpripraveného pozemku v areáli s krásne upraveným prostredím aj ďalšie benefity v podobe služieb, ktoré môže využiť.

Jozef Šimek, sales manager Záhorských sadov, informuje: „Vieme pomôcť s celým procesom stavby, naša služba sa nekončí pri predaji. Máme k dispozícii architekta, ktorý klientom zadarmo poradí pri výbere pozemku a usadení domu, zabezpečíme financovanie, pomôžeme pri vybavení po-

volení alebo odporučíme stavebnú firmu na realizáciu. Veľa našich klientov je totiž veľmi časovo vyťažených a stavbu domu zvažujú aj z tohto hľadiska.“ Na pozemkoch v Záhorských sadoch neprebieha žiadna „kobercová zástavba“ domov. „Vytvorili sme koncept, ktorým určujeme líniu, ale stále poskytuje veľkú flexibilitu pre individuálny prístup. Predpísané sú hlavne rozstupy domov a rovné strechy s maximálnym sklonom 25 stupňov. Ale väčšina našich klientov túto reguláciu víta a vidí ju ako benefit,“ hovorí Jozef Šimek. Dom vyrastá v už existujúcej štruktúre a v kultivovanom prostredí plnom zelene. To, že v areáli nebude dom na dome, zaručí maximálna predpísaná zastavanosť pozemku, ktorá nesmie prekročiť 20 – 25 %. Koncepcia fungovania obytnej štvrte Záhorské sady je postavená na najmodernejších princípoch komunitného bývania známeho z vyspelých krajín sveta, ktoré v sebe spája osvedčené princípy s aktuálnymi trendmi reagujúcimi na potreby súčasných ľudí a ich spôsob života. Areál predurčený na pokojné rodinné bývanie svojím charakterom a štruktúrou podnecuje tvorbu komunity cez blízke susedské vzťahy. Obyvatelia sa môžu stretávať v relaxačnej zóne pri potôčiku, ktorý sa nachádza v rámci areálu, alebo na detskom ihrisku, ktoré tu už čaká na najmladších obyvateľov. Vysokú úroveň bezpečnosti zabezpečuje skutočnosť, že ide o uzavretý areál, do ktorého majú vstup iba domáci, resp. ich pozvaní hostia.

Vstup do areálu je kontrolovaný nepretržitou strážnou službou. Rodinný dom v príjemnej a pokojnej lokalite v blízkosti mesta a s dobrým dopravným spojením bude vždy dobrou adresou.

www.zahorskesady.sk 17

Vždy o krok vpredu MP CT - 6000 OGS PAPERINO

V

ponuke sa nachádza viac ako päťsto modelov kľučiek rôznych tvarov a materiálov.

Nájdete tu kľučky luxusné, štýlové či moderné dizajnové, v širokej škále povrchových úprav, a taktiež kľučky z hliníka, mosadze a z nehrdzavejúcej ocele a zliatiny zinku v nižších cenových kategóriách pre menej náročných zákazníkov. Spoločnosť MP KOVANIA všetky svoje produkty zaradila prehľadne do katalógov či letákov, preto pri hľadaní konkrétneho produktu listujete iba v sortimente, o ktorý máte záujem.

Pri každom katalógu je uvedený dátum zverejnenia, dátum poslednej aktualizácie a stručný popis. Pre podrobnejšie informácie o obsahu katalógu stačí kliknúť na obrázok a začať listovať.

K väčšine kľučiek na dvere sú v ponuke aj iné doplnky, pre ktoré je na stránke www.mpkatalogy.sk vytvorená špeciálna podskupina, kde sme pre vás rozdelili doplnky jednotlivo na skupiny, ako sú napr. súpravy a mušle na posuvné dvere, zámky, panikové kovania, samozatvárače dverí, drevené prahy, tesniace lišty a pod.

18

Jeden z najväčších dovozcov a predajcov kľučiek na dvere, MP KOVANIA, na slovenský trh pravidelne prináša nové modely renomovaných európskych značiek. Najnovšie formou novej stránky www.mpkatalogy.sk, kde nájdete všetky aktuálne katalógy spoločnosti MP KOVANIA. Sklo sa v súčasnosti teší veľkej obľube pre svoje skvelé tvarovacie schopnosti, odolnosť, ľahkú údržbu a nadčasovú krásu. Moderné sklenené dvere spolu s dizajnovým kovaním majú schopnosť presvetliť priestor a sú veľmi atraktívne na pohľad. Aj preto naša spoločnosť rozšírila svoj sortiment o celú škálu produktov určených pre sklenené dvere a sklenené posuvné systémy, ktoré nájdete v sekcii kovania na sklenené dvere.

Spoločnosť MP KOVANIA ponúka v súčasnosti najširšiu ponuku kovaní na sklo na slovenskom trhu, o čom svedčí katalóg GLASS LINE, ktorý zahŕňa kovania v rôznom dizajne a veľkej škále povrchových úprav, od štandardných (antikoro leštené aj brúsené, chróm) až po povrchy, ktoré dodajú vášmu interiéru punc výnimočnosti (nikel perla, chróm perla, česaný bronz).

Samozrejmosťou je široký sortiment

00 NP

M

- 70 P CT

BIG

MP SP - 101 BN TARO

doplnkov (pánty, protiplechy, stavače dverí, posuvné systémy), čo umožňuje našim zákazníkom zladiť svoj interiér v jednotnom tóne (od vstupných dverí až po kľučky na okná). Keďže spoločnosť MP KOVANIA chce svojim zákazníkom ponúkať full-service, pod jednou strechou nájdete tiež ponuku poštových schránok, krbových náradí a posuvných a uzamykacích systémov.

Prezentácia nášho širokého sortimentu formou elektronických katalógov zaručuje, že katalógy sú neustále aktuálne, sortiment je prehľadne zoradený a dostupný, kedykoľvek ste online (aj vo vašom telefóne). Bez nosenia ťažkých tlačených katalógov, čím v neposlednom rade spolu s nami šetríte životné prostredie.

S akýmkoľvek grafickým motívom!

S akýmkoľvek grafickým motívom!

w w w. ko v a n i a n a s k l o . s k w w w. ko v a n i a n a s k l o . s k

Kľučky na dvere a okná Kovania na sklenené dvere Bezpečnostné kovania Kľučky na dvere asystémy okná Kovania nasystémy na sklenené dvere kovania Uzamykacie Posuvné dvere Bezpečnostné Doplnky na dvere Uzamykacie systémy Posuvné systémy na dvere Doplnky na dvere

Je výber kľučky dôležitý?

Pri správnom výbere kľučky by ste nemali zabúdať na: • jej umiestnenie. Pôjde na exteriérové alebo interiérové dvere?

Texxt: Nina Lexová, foto: www.shutterstock.com

• typ stavby. Aj do hotelovej izby bude ich výber iný ako do vašej vlastnej.

20

• aby sa rozteč kľučky zhodoval so zámkou na dverách.

• farbu a dizajn. Viete, koľko škody dokáže napáchať nevhodne zvolená kľučka na dverách vo vašej obývačke?

• kvalitu. Treba si uvedomiť, že ju používate hneď niekoľkokrát za deň!

• pohodlie. Tento rozdiel spoznáte, len keď jej výber zanedbáte a budete musieť dennodenne bojovať s ťažko manipulovateľnou a nepríjemnou

kľučkou na dotyk. Čo by ste len dali za to, aby vám „padla“ rovno do ruky a vy si bez problémov otvorili dvere?

Kľučky sa delia na exteriérové a interiérové.

Základné rozdelenie interiérových kľučiek je na štítové a rozetové. Ďalej sa delia podľa typu otvorov – kľúč alebo vložka. Na exteriérové dvere sa zasa často využívajú klasické vonkajšie domové kľučky alebo aj kľučky s guľou. Výber kľučiek je v súčasnej dobe pomerne široký, preto by ste na ich správny výber mali zodpovedne dohliadnuť. Hovorí sa totiž, že výberom kľučky dávame bodku pri dokončovaní domu či bytu.

Dokončite si svoje bývanie tak, aby ste boli spokojní! Vyberajte kľučku, ktorá bude vhodná do vášho domu kvalitou i dizajnom!

ZENITH HR PB

Na

trhu je veľký výber kľučiek a kovaní na interiérové dvere. Aký typ kľučky by ste odporúčali našim čitateľov?

Pri kľučkách je veľmi dôležitým kritériom kvalitná mechanika. Nedávno sme uviedli na trh vysokokvalitnú mechaniku od nemeckého výrobcu, ktorá je výnimočná svojou dlhou životnosťou a bezúdržbovým tichým chodom, o čom svedčí aj predĺžená záruka 10 a 30 rokov.

Pri výbere sortimentu sme kládli dôraz na kvalitu, priaznivé ceny a zároveň zaujímavý dizajn. Séria PullBloc Design Line je kombináciou trendových talianskych kľučiek v moderných povrchových úpravách a kvalitnej nemeckej rozetovej mechaniky. Mechanika PullBloc a SlideBloc je bezúdržbová – nepotrebuje mazanie mechaniky. Ďalej by som odporučil aj iné značky kľučiek, ktoré majú výborné mechaniky a kvalitné povrchové úpravy (TUPAI, JNF, Mariani, Linea Cali). Čoho by sa mali vaši zákazníci vyvarovať pri nákupe a objednávaní kľučiek?

V prvom rade by mali vedieť, aký typ kľučky budú potrebovať. Či ide o štítovú alebo rozetovú kľučku. Pri štítových kľučkách je potrebné poznať rozteč, teda zmerať vzdialenosť medzi osou R

CO 3 H BURA /CP BVOC

kľučky a osou kľúča. Štandardné rozmery štítovej kľučky sú 72 mm a 90 mm, pri vchodových dverách je to 72, 85, 88, 90 a 92 mm.

Pri rozetových, čiže delených kľučkách je to trošku odlišné. Väčšina rozetových kľučiek sa upevňuje prešraubovaním cez celú hrúbku dverí v mieste zámky, je potrebné, aby boli v zámke na to určené otvory. Ďalej je potrebné vedieť, aký typ otvoru požaduje zákazník. BB — otvor pre interiérový kľúč, PZ — otvor pre vložku (fabku) a WC súprava — je súprava s montovaným kľúčom. Taktiež je možné kľučku kombinovať s guľou alebo rukoväťou a v ponuke sú tiež kľučky na eurookná.

CARLA 704 NP

V ponuke je aj veľké množstvo kľučiek s rôznymi povrchovými úpravami. Máte ich nejako rozdelené podľa vhodnosti použitia?

Ponúkaný sortiment je v rôznych povrchových úpravách. Výrobky sú ošetrené kvalitnými povrchovými úpravami, napriek tomu nie každá z nich je vhodná do každého prostredia. Pri povrchových úpravách vyznačujeme vhodnosť použitia symbolmi. Najčastejšie sa stretnete s rozdelením kľučiek na tri kategórie: nízka záťaž – určené pre domáce prostredie (byty, domy, malé penzióny), stredná záťaž – určené pre prostredie so zvýšenou frekvenciou pohybu ľudí

LINHA 3 VARIO

(rodinné domy, hotely, ubytovne, menej frekventované administratívne priestory, penzióny), vysoká záťaž – určené pre prostredie s vysokou frekvenciou pohybu ľudí (administratívne priestory, predajne, čerpacie stanice, nákupné centrá), sú vhodné aj do vlhkého prostredia.

Na začiatku rozhovoru ste spomínali európsku kvalitu vašich kovaní, aké garancie dávate svojim zákazníkom?

Ak je kľučka správne, odborne namontovaná a ošetrovaná, garantujeme štandardnú záruku 2 roky. Pre vybrané produkty sme záruku predĺžili na 3 roky, prípadne poskytujeme až 5-ročnú záruku.

Text: Peter Martinka a Ing. Miroslava Mlyneková, foto: MP SERVIS

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo je výber kľučky dôležitý? Len si vezmite, koľkokrát denne takú kľučku na dverách použijete? A koľko pocitov vo vás dokáže vyvolať! Je príjemná na dotyk? Je príjemná na pohľad? Áno, už je to tak. Kľučky sú neoddeliteľnou súčasťou pri kúpe všetkých dverí. Dvere bez kľučky prakticky nemajú význam. Poradíme vám teda, ako vybrať tú správnu.

Nekonečný výber kľučiek

Kde sa môže kupujúci dozvedieť ďalšie užitočné informácie?

Prevádzkujeme e-shop www.kluckynadvere.sk, prípadne www.tupai.sk. Na uvedených stránkach sú dostupné informácie a rady. Našu komplexnú ponuku nájdete prehľadne roztriedenú v elektronických katalógoch na stránke www.mpkatalogy.sk. V jednotlivých katalógoch si záujemca o kovania môže prečítať rôzne rady a odporúčania ku kovaniam, ktoré sa nachádzajú v danom katalógu.

21

Alternatívne bývanie

D

obrou správou je, že tradičné domy s ich pôvodným charakterom sa dajú zachovať, dajú sa obnoviť na kvalitné bývanie, s nízkou spotrebou energie. Treba iba dodržať zopár zásad, špecifických pre tradičné domy. Naši starí rodičia poznali lokálne prírodné materiály a vedeli ich maximálne zužitkovať aj pri stavbe.

NEBÚRAŤ,

ale obnoviť je udržateľnejšie Text: Ing. Arch. Zuzana Kierulfová, foto: OZ Artur

Vraj s osvetou o zachovanie starých tradičných domov prichádzame neskoro.

Väčšina slovenských dedín je už zdevastovaná. Majitelia z nevedomosti a nedostatku informácií tradičné, často hodnotné domy zbúrali a nahradili ich tými katalógovými či nebodaj bungalovmi s toskánskym charakterom. Dokonca často ani projektanti nevedia, ako správne pristúpiť k obnove tradičných domov, pretože ich nikto v škole neučil, akú pevnosť má napríklad hlinený alebo kamenný múr a ako stavať bez hydroizolácie, betónu a železobetónových vencov, a preto tiež často prispeli k demolácii tradičných domov.

22

Udržateľnosť — toto slovo sa často používa, ale málokto pozná jeho význam.

Naši predkovia nám stáročia ukazovali, ako stavať a hospodáriť udržateľne. Postavili dom z obnoviteľných lokálnych materiálov s lokálnou pracovnou silou, s takmer žiadnou spotrebou energie.

Vykurovali miestnou obnoviteľnou surovinou, pili vodu zo studne, dopestovali si a dochovali, čo potrebovali, ešte aj hnoj si vytvorili na svojom pozemku. Prešlo 70 rokov, prírodné materiály sú nám cudzie, nevieme si ani chlieb upiecť a nieto ešte dopestovať suroviny a tvrdíme, že hlina a iné prírodné materiály nie sú dobrým stavebným materiálom a že sa z nich dokonca nedá ani legálne stavať. Za mestami a dedinami sa nám kopia hromady odpadu z plastov...

Prečo sa v okolitých krajinách správajú k tradičným domom lepšie, zachovávajú si ich, poznajú ich hodnotu a zvyšujú ju?

Chýba nám osveta a vzdelanie? Chuť pustiť sa do takej náročnej, ale potrebnej práce — ako je zmena myslenia? Keď si väčšinu tradičných domov zničíme, už ich nikdy späť nevrátime a ani replika ich v budúcnosti nenahradí. Občianske združenie ArTUR nielenže robí kampaň

Nebúrať, ale obnoviť – pre zachovanie a opravu starých vidieckych domov, ale príkladovo v rámci projektu Zelená obnova, stavanie a bývanie obnovuje starú storočnú školu a mení ju na nízkoenergetické ekocentrum. V ekocentre v Hrubom Šúri už prebiehajú praktické školenia na využívanie prírodných materiálov pri obnove aj v novostavbách a od októbra aj školenia na tému obnovy domov.

O OBNOVE DOMU V NOVOM TEKOVE autor: Roman Miškov Nepálenú hlinu používali naši predkovia pomerne často na juhu Slovenska – používalo sa murovanie z nepálených tehál a nabíjanie hliny. Zväčša na severe Slovenska sa hlina používala vo forme hlinených omietok na drevostavbách, prípadne sa ňou muroval kameň. Pokiaľ hlinu správne použijeme a zabezpečíme ochranu pred vodou, životnosť stavby môžeme merať na stáročia až tisícročia.

Ak vlastníte dom (chalupu) postavený z hliny, sú preň najvhodnejšie aj hlinené omietky. Majú potrebnú 23

paropriepusnosť i dlhú životnosť.

Použitie omietok a lepidiel na báze cementu je úplne nevhodné. Jednak pre nižšiu paropriepustnosť, ale aj pre rozdielne mechanické vlastnosti. Do úvahy ešte prichádzajú materiály na báze vápna, ktoré možno s hlinou a hlinenými omietkami vhodne kombinovať. Hlinené omietky vylepšujú vnútornú klímu v dome – majú schopnosť regulovať vlhkosť. Z estetického hľadiska pôsobia inak ako klasické materiály.

Základné informácie o obnove domu v Novom Tekove Adresa: Nový Tekov Stav: realizácia v r. 2008 — 2011 Vlastník: súkromná osoba Forma pamiatkovej ochrany: nie Stav pred obnovou Rok výstavby: neznámy, predpoklad pred rokom 1910 Spôsob využitia: rodinný dom Spotreba energie pred úpravami: neznáma Obytná plocha: približne 70 m² Charakteristika budovy pred úpravami Objekt: prízemný s pozdĺžnou dispozíciou, štítom orientovaným do ulice s gánkom.

Dispozícia: vchod do strednej prechodovej miestnosti — kuchyne, predná a zadná izba. Dvor orientovaný na juh.

Na obytnú časť domu priamo nadväzuje 24

hospodárska časť – maštaľ a komora.

Na dvore je zachovaná chlebová pec z nepálených tehál.

Materiál: obvodová stena, ako aj priečky sú z nahadzovanej hliny so slamou, podmurovka do výšky približne 50 cm je z kameňa. Vrchná časť steny pod dreveným vencom krovu je vymurovaná z ručne vyrobených nepálených tehál. Strecha je škridlová.

Stav po obnove Spôsob využitia: rodinný dom Stavebník: majiteľ domu Spotreba energie: neznáma Obytná plocha: približne 125 m² PRÍSTUP INVESTORA K OBNOVE: PRÍBEH REKONŠTRUKCIE — FILOZOFIA,

ENERGETICKÁ, TECHNICKÁ A MATERIÁLOVÁ KONCEPCIA Zámerom investora bolo v maximálnej miere zachovať pôvodné prírodné materiály a tradičné postupy, ako aj estetiku domu. Hlinené domy majú svoj vlastný život a investor ho nechcel narušiť. Problémom pri rekonštrukcii však bolo nájsť remeselníkov ovládajúcich tradičné techniky.

OPIS ZÁSAHOV PRI OBNOVE — STAVEBNÉ ÚPRAVY, MATERIÁL, TECHNOLÓGIE Dispozičné zmeny: z dôvodu zväčšenia obytného priestoru bola zrealizovaná prístavba a tiež sa čiastočne zmenila dispozícia. Vchod do domu sa posunul

ďalej do zadnej miestnosti, z ktorej sa stala kuchyňa. Z pôvodnej strednej prechodovej miestnosti sa stali kúpeľňa a WC, zároveň vstup do prednej izby, teraz spálne. Z komory vznikol viacfunkčný obývací priestor. Táto miestnosť bola zväčšená prístavbou a priestor sa otvoril cez dve podlažia. Maštaľ, ktorá na ňu priamo nadväzuje, ešte čaká na rekonštrukciu. Bude z nej tiež obytný priestor.

Použité materiály: na povrchovú úpravu obvodovej steny aj priečok bola použitá hlinená omietka, z exteriérovej strany stabilizovaná konským trusom. Kamenná podmurovka z vonkajšej strany

z dôvodu odolnosti voči vode bola povrchovo upravená vápennou omietkou z trasového vápna. Drevený trámový strop aj krov boli sčasti zachované a nové drevené prvky boli zrealizované pôvodným konštrukčným systémom. Bola použitá trstinová strešná krytina, ktorá bola v minulosti charakteristická v tomto regióne. Interiérové dvere a dvierka boli zrekonštruované a ich predpokladaný vek je viac ako 100 rokov. Na podlahu bola použitá klasická drevená dosková krytina na drevených hranoloch. Prístavba bola založená na betónových pásoch a vymurovaná z pórobetónových tvárnic.

Zateplenie:

strecha

bola

zateplená

strešnou krytinou, 40 cm hrubou vrstvou trstiny, v obývacej miestnosti pohľadová.

Strop 1. podlažia bol zateplený izoláciou z ovčej vlny alebo ľanu. Dvere a okná s izolačnými dvojsklami sa štýlovo približujú pôvodným výplniam otvorov.

Zateplenie ostatných konštrukčných prvkov nebolo riešené.

Vykurovanie: nachádza sa tu plynový kotol na zemný plyn, vykurovanie pomocou radiátorov. Doplnkový zdroj tepla je na biomasu — krbová vložka.

Komentár užívateľa: Bývanie v dome, ktorý má svoj charakter, sa nedá porovnať s bežným novým domom.

NOVÁ KOLEKCIA JAR/LETO 2014 módna zdravotná obuv batz

25

Alternatívne bývanie

Text: Nina Lexová, foto: : Peter Lundstrom, Ricardo Oliveira Alves, www.shutterstock.com

Domov Tarzana a Jane

26

Kto z nás si v detstve neprial svoje tajné miesto v korunách stromov, útočisko pred rodičmi a vôbec celej civilizácie? Domy na stromoch nepredstavujú len naše detské sny, bezpečie a obrovské dobrodružstvo, ale aj luxusné a romantické miesto pre dokonalý odpočinok. Čo vám teda bráni životu vo výšinách?

Treehotel v Haradse vo Švédsku foto: Peter Lundstrom

B

ývať na strome spolu s veveričkami a vnímať okolie z vtáčej perspektívy nie je vôbec nereálne. Dnes už nájdete niekoľko spoločností, ktoré sa zaoberajú projektovaním a výstavbou domov v korunách stromov na celom svete. Domy na stromoch môžeme rozdeliť na niekoľko kategórií: prvé sú na pobavenie a radosť deťom, druhé na sezónne a rekreačné účely, potom sú tu domy na stromoch s profesionálnymi účelmi (prevažne kancelárie) alebo čoraz viac obľúbené reštaurácie v korunách stromov. No a v neposlednom rade, keď sú na to vhodné podmienky, sú to, samozrejme, aj domy na bývanie.

Základ tvorí zdravý a pevný strom, prípadne zoskupenie viacerých stromov v dobrom stave. Musíte sa vyhýbať druhom náchylným na choroby a taktiež tým s krátkou životnosťou. Najlepšími kan-

didátmi sú dub, buk, lipa, gaštan a iné dospelé ovocné stromy. Naopak, breza alebo topoľ nie sú pre tieto stavby práve najvhodnejšie.

Stromové domy sú jednou z vynikajúcich možností pre vytváranie ekologicky šetrných domov v odľahlých lesných oblastiach, pretože si nevyžadujú odstránenie stromov, ale, naopak, ich využitie. V niektorých oblastiach sú, takpovediac, aj jedinou možnosťou – či už pre voľne žijúce živočíchy v okolí, dusnú klímu alebo svetlo, kedy sú prízemné domy nevhodné, niekedy až nebezpečné na život. Papuánsky kmeň „Korowai“ žije napríklad v stromových domčekoch, aby sa ochránil pred susedným kmeňom „Citak“, zvaným aj lovci lebiek. Je jednou z možností pre tých, ktorí nemajú na stavbu domu vhodný pozemok. No jednoducho si postavte dom na strome.

domov, ba dokonca aj realizácia vzájomne prepojených stavieb v rôznych výškach!

Výstavba moderných domčekov na strome sa zvyčajne začína vytvorením tuhej platformy, na ktorej bude dom postavený. Táto platforma sa ďalej oprie na rohy konárov stromov. Tu je však dôležitá nielen samotná hrúbka jednotlivých konárov, ale aj ich uhol — tie totiž určujú celkový tvar domu. Konáre prirodzene rastú v najrôznejších šírkach, tvaroch a uhloch a najsilnejšie konáre sú práve tie, ktoré rastú v deväťdesiatstupňových

uhloch. V prípade, ak sa nenachádza vo vetvách dostatok opory, používajú sa na pomoc rôzne podporné systémy. Na odľahčenie domu z nižších úrovní alebo priamo zo zeme pomáhajú konštrukčné vzpery alebo piloty. Domy na stromoch podopreté pilotmi majú oveľa nižšiu hmotnosť, čím sa predchádza prílišnému tlaku a stresu na strom, a tým pádom aj jeho potenciálnemu preťaženiu alebo poškodeniu spôsobeného prepichnutím. Piloty sú zvyčajne ukotvené v zemi betónom, no existuje aj nový návrh známy ako „diamantový pilier“, vďaka ktorému sa tento stavebný proces

Pre každého obyvateľa domu na strome by mal byť na prvej priečke osobných hodnôt predovšetkým rešpekt k prírode.

Koniec koncov, budete ňou zo všetkých strán obklopení. Existuje mnoho techník na upevnenie štruktúry domu k stromu, ktoré sa snažia minimalizovať jeho poškodenie. Váš dom v korunách môže byť orientovaný vertikálne i horizontálne.

Je tu aj možnosť stavby viacúrovňových 27

Snake Tree House foto: Ricardo Oliveira Alves

urýchľuje a tiež je menej invázny pre korene stromov. Piloty sú stále považované za najjednoduchšiu metódu podopierania stromov, najmä pri väčších domoch.

Takisto môžu zvýšiť jeho konštrukčnú podporu a bezpečnosť.

Inou alternatívou sú tzv. „kotviace tyče“, ktoré sa používajú na odľahčenie hmotnosti pri vyšších úrovniach. Tieto sústavy sú obzvlášť užitočné na zabránenie pohybu zapríčineného vetrom alebo rastom daného stromu. Nevyužívajú sa až tak často, a to hlavne pre svoje prirodzené obmedzenia. Vyššie polohy a viac zužujúcich sa konárov znižujú kapacitu a zvyšujú tak citlivosť na vietor.

Aby sa dosiahlo čo najmenšie riziko stresu pre strom, musí sa veľmi dobre dopredu naplánovať, kde bude umiest28

nený každý jeden vpich (klinec, skrutka) v danom strome. Hovoríme o invazívnych metódach, ktoré si vyžadujú prepichnutie do stromu. Každý strom tieto otvory znáša ináč, a nie všetky dobre. Závisí to čiastočne od toho, či sa jeho miazgový systém nachádza v dreni alebo v kôre.

Klince sa vo všeobecnosti neodporúčajú, existuje však nový vynález „treehouse attachment bolt (TAB)“, čiže upevňovacia tyč, ktorá dokáže uniesť väčšiu hmotnosť ako predchádzajúce metódy, a tým stromu ušetriť aj zásahy neprirodzených predmetov.

Inou možnosťou je inštalácia domu pomocou vysokozdvižnej techniky, bez použitia skrutiek či klincov, ktoré by mohli strom poškodiť. Ako stavebné materiály na zavesenie sa používajú laná, drôtené lanká, napínacie spony, pružinky a podobne. Možno budete prekvapení, ale prvý dom na strome, ktorý bol postavený zhora a nie zospodu, má na svedomí rodák zo Slovenska Peter Garčár!

Spolu so svojím indiánskym pomocníkom postavili dokonalý stromodom, na ktorého výstavbu nepoužili ani jeden klinec a strom tak môže pokojne ďalej rásť. Stavbu držia špeciálne nylonové laná, ktorých nosnosť je štyri tony. Za svoj projekt Treehouse Nature Observatorio získal prestížne ocenenie za ekoturizmus. A naozaj zaslúžene.

Na rad prichádza bezpečnosť. Pri správnom návrhu a použitej konštrukcii dokáže štruktúra domu odolať aj silným vetrom. Ak žijete v oblasti, kde vietor predstavuje zvýšené nebezpečenstvo, odborníci odporúčajú budovať svoj dom na strome v dolnej tretine stromu. Pri bývaní na strome by ste nemali podceniť kvalitné, pevné a odolné zábradlie, ako aj bezpečnostné sklá, ktoré zabránia poškodeniu či rozbitiu napr. konármi pri silnom vetre.

Väčšina stromodomov je veľká zhruba ako karavan. Všetko však závisí od požiadaviek majiteľa, podmienok a veľkosti plochy. Domčeky bývajú kom29

4 style odporúča pletizované zvyčajne u výrobcu (ak teda ich výrobcom nie ste vy sami). Pokrok doby a moderný životný štýl poznamenali aj stromové obydlia. Vďaka tomu sa v nich dnes dajú vybudovať aj kuchyne, kúpeľne, vykurovanie, minibar, televízia, priestranná posteľ a v niektorých prípadoch sa dokonca dá zabezpečiť priame napojenie na kanalizáciu. Existuje dokonca aj stromový dom v podobe Ewok domu zo Star Wars!

Interiér vám spoločnosti, ktoré sa venujú výstavbám stromových domov, zariadia nábytkom na mieru, všetko podľa vašich požiadaviek, a teda, samozrejme, v závislosti od dispozície domu.

Kto sa však rozhodne bývať ako Tarzan a Jane, musí akceptovať priebežné zmeny v dizajne.

Jednou z nich je napríklad taký konár stromu, ktorý vám začne prerastať cez kuchyňu.

Keď sa rozhodnete pre dom na strome, nezabudnite navštíviť príslušné úrady pre všetky potrebné povolenia. Takisto udržujte dobré vzťahy so susedmi, aby ste pod ich závistlivými pohľadmi a nátlakom nemuseli svoje vysnívané útočisko odstrániť. Čo k tomu celému dodať? Je nutné si uvedomiť, že nejde až o takú nenáročnú investíciu. Vaša skrýša z detstva štartuje niekde na sume 18 000 eur. Ak si nevyberiete firmu či spoločnosť,

ktorá sa zaoberá realizáciou domov na stromoch, možno vám pomôže príručka zakladateľa škótskej spoločnosti Treehouse Company Johna Harrisa „Váš vlastný stromový dom“. Tu nájdete presný návod, ako si domček na strome postaviť aj svojpomocne.

Tak či onak, treba mať na pamäti, že hoci sú stromy drevené, majú svoju históriu a dušu. Sú to naši živí hostitelia, a preto si zaslúžia aj náš obdiv, úctu a uznanie.

Equitone Predstavujeme vám novinku v oblasti architektúry, ktorou je materiál Equitone. Ide o veľkoformátové fasádne dosky z vláknocementu, ktoré umožňujú tvoriť nadčasové fasádne kompozície. Vyrábajú sa v závodoch v Nemecku a Belgicku. Napriek subtílnosti dosiek ide o veľmi pevný materiál, ktorý disponuje vlastnosťami ako vysoká odolnosť proti mechanickému poškriabaniu, vplyvu poveternostných podmienok aj proti degradujúcim účinkom UV žiarenia. Takisto sú odolné proti vzniku plesní a biologickému znečisteniu, sú nehorľavé a vyžadujú si minimálnu údržbu. Sú ohľaduplné voči životnému prostrediu (EPD certifikát) a majú vysoko estetický a elegantný vzhľad. Viac info na www.equitoneebmco.sk.

Široká škála, atraktívne modely Jeden z najväčších dovozcov a predajcov kľučiek na dvere, spoločnosť MP KOVANIA, na slovenský trh pravidelne prináša nové modely renomovaných európskych značiek. V ponuke sa nachádza viac ako päťsto modelov kľučiek rôznych tvarov a materiálov. K väčšine kľučiek na dvere sú v ponuke aj iné doplnky (napr. kľučky na eurookná, mušle na posuvné dvere, gule, rukoväte a pod.). Novinkou sú trendové kľučky s vymeniteľnou výplňou v podobe živicových výplní s 3D efektom, ABS plastov alebo Swarovski komponentov.

Posledné trendy interiérového dizajnu a architektúry sa odrážajú aj v najmodernejších geometrických tvarovaniach dverných kovaní. Univerzálne príťažlivý dizajn ostrých tvarov je od začiatku rozumne navrhnutý, preto je firma MP KOVANIA schopná ponúknuť široký výber kľučiek na drevené či sklenené dvere a náležitých dverných doplnkov, ktorými sú okrem pántov s hranatými krytkami aj obdĺžnikové rozety – aktuálna novinka na trhu. Celú kolekciu definuje nielen hranatý vzhľad v rôznych povrchových úpravách, ale aj jej konštrukčné riešenie s jednoduchou montážou a vynikajúcou funkčnosťou, ktoré zdôrazňuje minimalistický charakter celého radu. Viac info na www.kluckynadvere.sk alebo na www.mpkatalogy.sk.

Ako pracovať s hlinou a slamou v stavebníctve V súčasnej dobe sa dostáva čoraz viac do popredia spotreba energií pri stavbách. V posledných rokoch narastá počet stavieb nízkoenergetických a pasívnych domov. Táto nízkoenergetická výstavba si vyžaduje použitie veľkého objemu izolácií. Tu sa ponúka možnosť použitia prírodných materiálov, ktoré sú energeticky nenáročné pri spracovaní, a tým cenovo výhodné. Jednoznačne najviac používanými materiálmi v prírodnom staviteľstve sú slama a hlina. Tieto materiály sú veľmi lacné a čoraz viac sa dostávajú do popredia v stavebníctve. Viac info na www.ozartur.sk.

Bývanie na strome

Vedeli ste, že po dome na strome zatúžil aj rad slávnych osobností z minulosti i súčasnosti? Vilku v konároch vlastnil napríklad aj Winston Churchill alebo John Lennon. Svojmu tajnému detskému snu a útočisku neodolal ani hádam najznámejší futbalista na svete David Beckham.

30

Ako ste sa mohli dočítať v našom článku o domoch na stromoch, existuje mnoho techník, ako upevniť štruktúry domu k stromu. Možno budete prekvapení, ale prvý dom na strome, ktorý bol postavený zhora a nie zospodu, má na svedomí rodák zo Slovenska Peter Garčár! Spolu so svojím indiánskym pomocníkom postavili dokonalý stromodom, na ktorého výstavbu nepoužili ani jeden klinec a strom tak môže pokojne ďalej rásť. Stavbu držia špeciálne nylonové laná, ktorých nosnosť je štyri tony. Za svoj projekt Treehouse Nature Observatorio získal prestížne ocenenie za ekoturizmus. A naozaj zaslúžene.

Viac info na www.natureobservatorio.com.

31

Architektúra a dizajn vo svete

M

ajiteľmi tohto netradičného hotela sú Kend Lindwall a Britta. Celý koncept vznikol na základe jednoduchej otázky, prečo nevytvoriť hotel medzi korunami stromov, ktorý by zároveň poskytoval komfort a moderný dizajn? Inšpiráciu našli vo filme „The Tree Lover“, kde sa traja muži z mesta rozhodli vrátiť ku koreňom prostredníctvom spoločného domu na strome. Príbeh je filozofický a apeluje na význam prírody a stromov pre človeka.

Poďme sa však pozrieť na jednotlivé izby tohto zaujímavého hotela. V ponuke je momentálne šesť stromových izieb, pričom každá z nich predstavuje jedinečný unikát. Nielen architektonicky, ale aj nábytok, osvetlenie a tkaniny sú navrhnuté na objednávku. Izby sa pohybujú vo veľkosti v rozmedzí od 15 — 30 m², pričom najväčšia možnosť obsadenosti sú štyri osoby.

„Kabína“ Do tejto izby sa dostanete zaujímavým horizontálnym mostíkom pomedzi stromy. Kabína je ako kapsula, ktorá pojme dvoch ľudí. Je veľká 24 m², nachádzajú sa v nej manželská posteľ, kúpeľňa a terasa hore, z ktorej vás čaká nádherný výhľad na údolie rieky Lule. Jej riešenie bolo podložené na základe vysoko ostrého svahu, v ktorom sa kabína nachádza.

Text: Nina Lexová, foto: Peter Lundstrom (WDO), www.treehotel.se

Myšlienkou hotela je ponúknuť vysoký štandard na harmonickom mieste, v súlade s prírodou, kde sa stres rozplynie.

Svoje nadšenie spojili s niektorými poprednými škandinávskymi architektmi a vytvorili raj v korunách stromov.

Izby sú zavesené 4 — 6 metrov nad zemou a všetky ponúkajú prekrásny výhľad na rieku Lule a okolie. Stromové izby sú v prírodnom lese, preto všetok materiál i stavebné techniky sú vedené tak, aby to malo čo najmenší negatívny dopad na životné prostredie. Izby sú stavané priamo na živých stromoch, aby sa stromy nevyrúbali. Samozrejme, dbá sa starostlivo o to, aby neboli nijako poškodené.

Ak aj vás zaujali domy na stromoch a chceli by ste si splniť svoj detský sen a zažiť jedinečné dobrodružstvo, nemusíte si ho ihneď postaviť. Môžete navštíviť švédske mestečko Harads, v blízkosti rieky Lule, a zabudnúť na časové obmedzenie každodenného života uprostred nedotknuteľnej prírody v moderných hotelových izbách... priamo na strome.

32

Vonkajšie podlahy izieb sú z dreva, ktoré neobsahuje žiadne chemické látky, izby sú výborne tepelne izolované a zahrejete sa v nich podlahovým kúrením. Elektrina je dodávaná lokálne z obnoviteľného hydroelektrického zdroja. Osvetlenie sa skladá z LED systémov s nízkou spotrebou energie.

Stromové izby nemajú zavedenú kanalizáciu, pri čistení sa využívajú len ekologicky šetrné výrobky. Toalety majú moderné, ekologicky šetrné spaľovanie, kde sa všetko spáli pri teplote 600 °C, šetrné voči prírode a bez zápachu.

Kúpeľne majú racionálne využívanie vody – voda je dostačujúca na umývanie rúk, tváre a čistenie zubov. Odpadová voda sa zhromažďuje v jednej nádobe, ktorá sa každý deň vyprázdňuje. Sprchy sú umiestnené v samostatnej budove.

33

„Vážka“ So svojou rozlohou 52 m² a 22 metrickými tonami je Vážka bezpodmienečne najväčšia izba v celom hoteli. Do Vážky sa dostanete po 15 m dlhej rampe. Celá konštrukcia i veľkolepý interiér sú dielom architektonického ateliéru Rintala Eggertsson. Izba je z dreva, exteriérový povrch je však vyrobený z plechu, ktorý vynikajúco zapadá do borovicového lesa. Čakajú vás tu veľké panoramatické okná s prekrásnym výhľadom, s priestorom vhodným pre dva páry alebo jednu rodinu. Obývačka môže slúžiť aj ako konferenčný priestor so stolom veľkým pre 12 osôb a všetkým potrebným vybavením (Wi-Fi, WC, klimatizáciou).

„Vtáčie hniezdo“ Vtáčie hniezdo je postavené na veľkom kontraste medzi vonkajškom a vnútrom.

Exteriér tejto izby pôsobí ako gigantické vtáčie hniezdo, ktoré sa stáva bezprostrednou súčasťou okolia. Keď však vojdete dnu, čaká vás priam exkluzívny priestranný interiér, v ktorom sa môže ubytovať rodina s dvoma deťmi. Izba má 17 m² a má oddelené spálne, kúpeľňu i obývačku. Steny sú obložené drevenými panelmi a okná zvonka nevidieť skrz konáriky, ktorými je vtáčie hniezdo obkolesené. Dostanete sa tam pomocou odťahovacieho schodiska.

„UFO“ Počas práce na Vtáčom hniezde vznikla myšlienka na vytvorenie úplne odlišnej izby, ktorá by, naopak, s okolím nesplý-

„Modrý kužeľ“ Modrý kužeľ je založený na jednoduchosti a dostupnosti, a to z hľadiska materiálu i dizajnu. Izba má tradičnú drevenú konštrukciu posta34

venú na troch základoch v zemi, ktoré zabezpečujú jej výšku a stabilitu.

Prístup do izby získate prostredníctvom mostu z vyvýšeného kopca. Most je vhodný aj pre osoby so zdravot-

vala, ale doslova by z neho vyčnievala. Čo môže byť efektívnejšie ako lietajúce UFO z vesmíru? Izba je zariadená z odolného ľahkého materiálu a ponúka moderný

a komfortný pocit. Zmestia sa sem až piati ľudia na jednu manželskú posteľ a tri oddelené lôžka. Spolu s obývačkou a kúpeľnou má 30 m².

ným postihnutím. Exteriér sa skladá z vrstveného brezového dreva, izba je veľká 22 m² a má štyri postele, ktoré sa nachádzajú na poschodí, kúpeľňu a obývaciu izbu.

35

Lindwall a Britta sa rozhodli túto otvorenú myseľ novým podnetom ešte viac podporiť, a preto sa rozhodli parný kúpeľ usadiť rovno na strom.

Môžeme povedať, že stromový hotel v mestečku Harads posunul domy na strome na vyšší level. Je dôkazom toho, že Švédi nie sú len skvelí hokejisti a hudobníci, ale aj vynikajúci architekti a dizajnéri so zmyslom pre detail, absolút-

„Zrkadlová kocka“ Najväčšou perličkou je z nášho pohľadu Zrkadlová kocka, ktorej rozmery sú 4 x 4 x 4 metre. Základňu celej konštrukcie tvorí hliníkový rám okolo kmeňa stromu a vonkajšie steny sú pokryté reflexným sklom, ktoré odráža celé okolie. Aby sa zabránilo vtákom narážať do týchto skiel, sú obložené infračerveným filmom, ktorý ľudské oko nevidí, ale pre vtáky je viditeľný. Interiérový nábytok je vyrobený z preglejky s brezovým povrchom.

Zrkadlová kocka ponúka dokonalé ubytovanie dvoch ľudí na manželskej posteli, s kúpeľnou, obývačkou a strešnou terasou.

Na rozdiel od ostatných izieb má doslova mraziacu toaletu, takisto zapojenú do elektriny a bez zápachu. Dostanete sa do nej po 12-metrovom moste, priamo do vzrušujúcej, v lese ukrytej izby na strome.

36

Súčasťou tohto ubytovacieho zariadenia je aj sauna na strome. Už známy filozof Platón videl spojitosť medzi parnými kúpeľmi a stromami, preto svoje

vyučovacie hodiny presunul do záhrady hneď vedľa obľúbených parných kúpeľov.

Toto spojenie totižto vytváralo perfektný stimul pre filozofické myšlienky. Kent

nu dokonalosť a navyše s ohľadom na životné prostredie. Švédska architektúra a dizajn sú známe svojou jednoduchosťou, čistotou, láskou k prírode, originalitou, modernosťou a vysokými nárokmi. Treehotel je toho jedinečnou ukážkou.

NOVÁ KOLEKCIA JAR/LETO 2014 módna zdravotná obuv batz 37

Architektúra a dizajn vo svete

pleteným ratanom, podobná zámotku s otvoreným panoramatickým oknom. S výhľadom na pokojné čisté more, ktoré obkolesuje ostrov Koh Kood, prerušené iba knísajúcimi sa listami stromu massang, v pozadí so zmätenou veveričkou alebo príležitostne prechádzajúcim motýľom, bude vaša večera na vrchole stromu jedným z najpamätnejších jedál za celý život.

A nie len to! Obsluha v tejto reštaurácii je vždy vynikajúca, jednotlivé chody i pitie vám prinesie „lietajúci“ čašník pripútaný

k lanovej dráhe. Personál je dokonale pozorný, a to napriek faktu, že sa k vám môže dopraviť len po tejto lanovej dráhe.

Dá sa teda povedať, že lietajúci čašníci sú hádam najlepšími čašníkmi na svete!

Treepod Dining ponúka raňajky, obedy i večere. Je to teda ideálny spôsob, ako začať svoj deň, schovať sa pred prudkým slnkom v tieni listov, pozrieť si dokonalý západ slnka alebo zažiť intímnu večeru pri sviečkach priamo v prírode. Všetky suroviny sú, navyše, priamo z ostrova

Koh Kood, takže vaše zmyslové chute budú perfektne uspokojené.

Dizajnérom projektu je Louis Thompson a trvalo dva a pol roka, kým sa tento projekt zrealizoval. Keďže rezort Soneva Kiri sa celý nesie v ekologickom duchu, na výstavbu a vynesenie vtáčieho hniezda nepoužili ani jeden svorník vpichnutý do stromu. Celá konštrukcia je upevnená na súpravu navijakov, ktoré ju bezpečne vynesú hore. Vychutnajte si jedlo netradične!

REŠTAURÁCIA NA STROME Text: Nina Lexová, foto: www.soneva.com

Bezprostredný a dobrodružný duch detstva bol inšpiráciou aj pre reštauráciu „Treepod Dining“ v Soneva Kiri na ostrove Koh Kood v Thajsku.

Túžba vyšplhať sa hore do koruny stromu a nájsť tam útočisko v pomerne jednoduchej drevenej konštrukcii sa premenila aj v tomto prípade na sľubnú realitu. A tak sa zrodil sen a fantáziou bolo vyšplhať sa ešte ďalej.

38

T

reepod Dining je výnimočný kulinársky zážitok. Nielen jedlo vás tu totižto vynesie do výšin.

Usadia vás do ratanového vtáčieho hniezda pohodlne na prízemí, pripútajú koženými pásmi a vyzdvihnú o 16 stôp vyššie do koruny stromu. Kým gondola pomaly stúpa hore a skalnaté brehy ustupujú dole, hostiteľ Khun Lek letí zároveň s vami po lanovej dráhe z malej plošiny usadenej v polovici svahu. Len čo podá jedlo, bleskom letí lanovou dráhou naspäť hore, kde sa ujme nenápadného

stanoviska len pár metrov od hostí pre prípad, že by si ešte niečo priali.

Stolovanie v lietajúcej gondole v korune stromu je možno najnetradičnejší spôsob stolovania od čias, kedy pred polstoročím predstavili luxusné stolovanie v lietadle vo výške 10 kilometrov nad zemou. Hoci v tomto prípade je výška len okolo 5 metrov nad zemou, z vtáčej perspektívy bude vaše okolie okamžite iné.

Jedálenská gondola vhodná pre 4 ľudí je vypracovaná pevným rámom a opláštená 39

Architektúra a dizajn vo svete

B

KEĎ SA ARCHITEKTÚRA

A ŠPORT ZLÚČIA V JEDNO

futbale by sa mohli konať aj mimo európskeho kontinentu.

No a existuje na to azda vhodnejšia krajina ako tá, ktorá každoročne vyprodukuje také množstvo skvelých futbalistov ako práve Brazília?

Podmienkou pre usporiadanie takéhoto významného futbalového podujatia bola, samozrejme, výstavba veľkého štadióna.

Tento projekt majú na svedomí architekti Raphaël Galvão, Pedro Paulo Bernardes Bastos, Orlando Azevedo a Antônio Dias Carneiro. Po mnohých sporoch a kompromisoch sa s touto výstavbou konečne začalo, a to presne 10.

augusta v roku 1948.

Všetci, čo sa na tejto stavbe podieľali, mali naponáhlo – veď o dva roky sa presne na tomto mieste mal konať svetový šampionát!

Všetko sa to na poslednú chvíľu stihlo a 16. júna 1950 bol štadión slávnostne otvorený a takisto aj vtedajšie majstrovstvá sveta vo futbale.

Text: Nina Lexová, foto: www.shutterstock.com

Rozmýšľate, ako sa to dá? No, pomerne jednoducho. 12. júna 2014 sa v Brazílii odštartovali tohtoročné majstrovstvá sveta vo futbale.

A ich finále sa odohrá v posvätnom brazílskom stánku a architektonickom skvoste – na štadióne Maracana v Riu de Janeiro.

razília je známa pre horúcu sambu, najslávnejší karneval na svete a... futbal. Preto nie je žiadnym prekvapením, že jedným z jej hlavných symbolov sa stal práve futbalový štadión.

Estádio do Maracanã (ofic. Estádio Jornalista Mário Filho) je najväčší štadión v celej Brazílii. Hoci pôvodne dokázal hostiť až 200-tisíc divákov, ani súčasná znovorekonštruovaná aréna s kapacitou 73 531 divákov na svojej veľkoleposti nič nestráca. Všetko sa to začalo v roku 1939, kedy Rio de Janeiro navštívil vtedajší prezident Francúzskej futbalovej federácie a zároveň aj FIFA Jules Rimet. O štyri roky neskôr mu prebehlo mysľou, že ďalšie majstrovstvá sveta vo

40

41

Štadión Maracana nie je len dejiskom futbalovej brazílskej histórie, je aj architektonickým zázrakom. V najvyšších bodoch dosahuje výšku 24 metrov, čo však v porovnaní s inými veľkými štadiónmi žiadne veľké terno nie je. Hlavným rysom zovňajška je však 60 veľkých stĺpov v tvare písmena Y obiehajúcich okolo celého štadióna. Tieto stĺpy zároveň pomáhajú k stabilite. Na jeho výstavbu bolo spotrebovaných pol milióna vriec cementu a 87-tisíc kilometrov železných rúrok. Ovinuli by nimi celú zemeguľu!

Jeho umelé osvetlenie tvorí 220 reflektorov a rozmer hracej plochy je 110 x 75 m (štadióny väčšiny českých prvoligových klubov majú rozmer 105 × 68 m)! Štadión je preslávený predovšetkým svojím eliptickým tvarom a dvoma veľkými prstencami, ktoré obiehajú celou hracou plochou. No a, samozrejme, aj ako miesto legendárnych bitiek miestnych celkov Flamenga a Fluminense.

V rokoch 2010 až 2013 prešiel štadión

2000, kedy sa tu stretli v zápase proti sebe dva domáce celky ‒ Corinthians a Vasco da Gama. Od konca 70. rokov bol štadión taktiež kultúrnym stánkom, ktorého kapacitu dokázali vypredať také formácie ako Rolling Stones, Carlos Santana, Kiss, Guns N’ Roses, ex beatl Paul McCartney, Frank Sinatra a mnoho ďalších.

nákladnou rekonštrukciou, aby po 64 rokoch mohol privítať Majstrovstvá sveta vo futbale 2014 v celej svojej paráde.

Prezident spoločnosti, ktorá prevádzkuje arénu, Joao Borba zdôraznil, že aréna s kapacitou 73 531 divákov získala prestížny strieborný certifikát, ktorý sa udeľuje stavbám za citlivé umiestnenie

Maracana je po rekonštrukcii jedným z najmodernejších štadiónov na svete.

Svoj oficiálny názov Estádio Mário Filho získal po novinárovi, ktorý sa svojimi článkami kľúčovo zaslúžil, že Brazílii pridelili IV. majstrovstvá sveta v roku 1950, pre ktoré bol štadión postavený.

Zaužívaný názov Maracana znamená zdrobneninu tradičného latinskoamerického hudobného nástroja maraca. Na štadión sa prichádza krásnou alejou s týmto menom.

vzhľadom na životné prostredie. Investície na výstavbu štadióna, ktoré DPA odhaduje na približne 500 miliónov dolárov, by sa mali vrátiť do 12 ‒ 13 rokov.

Novozrekonštruovaný stánok bol dejiskom prvého zápasu ‒ exhibície priateľov Ronalda proti tímu jeho bývalého

„Vyzerá fantasticky. Som šťastný, že štadión je opäť funkčný. Maracana je symbolom tejto krajiny,“ tento citát patrí samotnému Ronaldovi. Čo dodať na záver? Existujú miesta, a to doslova posvätné, na ktorých sa futbal stáva niečím nadpozemským. Toto miesto ním zaručene je. Maracana privíta aj XXXI. ročník Letných olympijských hier 2016. spoluhráča Bebeta. Svoj najväčší zármutok zažil, paradoxne, v roku otvorenia, počas pamätného finále s Uruguajom, ktorý sa skončil prehrou domácich 1 : 2. Plač, krik a pískanie... brazílsky sen sa skončil tou najsmutnejšou cestou.

Brazília vyhlásila štátny smútok. Prehru favorita nečakal ani spomínaný prezident FIFA Jules Rimet, ktorý mal pripravenú víťaznú reč práve pre Brazíliu.

Tým sa skončila kapitola Majstrovstiev sveta v roku 1950, ktorá, našťastie, bola len predznamenaním slávnej histórie tohto štadióna. K vrcholom jeho slávy patrí Pelého 1 000. gól v roku 1969 alebo finále Majstrovstiev sveta klubov v roku

42

43

Architektúra a dizajn na Slovensku

49.

ného Slovenska, typickým pre odľahlé usadlosti tohto regiónu, ktorý by šikovne zapadol do koloritu okolia, no rovnako by spĺňal všetky moderné štandardy bývania. Výsledok je príjemný až prekvapivý, a teda doslova až nečakaný zážitok.

Autor textu: Nina Lexová, foto: Tomáš Rasl

Predstavte si samotu uprostred riedko rozmiestnených rekreačných chát vo voľnej krajine. Vašou úlohou je vybudovať rodinnú usadlosť s funkciou trvalého bývania a rekreácie širšej rodiny. A to navyše takú, ktorá bude čerpať z tradičných miestnych stavebných prvkov a foriem, prirodzene vstúpi do kontextu tejto okolitej krajiny, ale zároveň bude spĺňať náročné požiadavky na súčasné moderné bývanie. My sa teraz spoločne bližšie pozrieme, ako by to asi malo vyzerať.

cenu Dušana Jurkoviča získala stavba s názvom Rodinná usadlosť na Orave. Je dielom architektov Petra Lacka, Filipa Tittelbacha a Anny Eiseltovej z pražského ateliéru A.LT architekti. Ich cieľom bolo postaviť dom inšpirovaný charakteristickými domami zo sever-

44

45

Pomerne rozsiahly stavebný program bol rozdelený na tri takmer identické hmoty.

Dva z týchto objektov vytvárajú priestory na bývanie s kompletným zázemím, sú navzájom prepojené a osadené v rovnakej výške na kamennom podstavci.

Kameň je typický pre oravskú geologickú stavbu, podporujúcu monumentalitu

46

stavby. Tento kamenný podstavec taktiež vymedzuje privátnu zónu a vyrovnáva zráz kopca, na ktorom je dom postavený.

Tretí je samostatný, odsadený a slúži ako garážový objekt pre parkovanie.

Domy stoja tesne vedľa seba, čím vytvárajú medzipriestory, ktoré vo veľkorysej voľnej kompozícii navodzujú

pocit väčšieho bezpečia a súkromia.

Konštrukcia objektov je prevažne murovaná z keramických blokov, spodná časť je vyhotovená z betónu prelievaných tvárnic. Objekt je založený na železobetónových základových pásoch.

Stropy sú keramické, krovy drevené a na strechu je použitá pálená keramická

taška. Obloženie fasád je zo smrekových dosiek s prekrytím, natrených šedou lazúrou. Spodný sokel je obložený miestnym prírodným pieskovcom. Budovy sú vykurované podzemným tepelným čerpadlom. Zaujmú tiež veľkosť a čistota presklenia objektu do vnútorných nádvorí, vďaka čomu pôsobí celý interiérový priestor plynulo, voľne a otvorene, s takmer priamym dotykom s krajinou.

47

Ako bolo aj v zadaní úlohy, usadlosť je koncipovaná pre pobyt viacerých rodín alebo jednej veľkej rodiny. Na základe tejto požiadavky sú aj obytné priesto-

ry postupne rozmiestnené s rôznym určením. Dominantami sú veľká kuchyňa a obývačka na prízemí, ktoré dopĺňajú oddychové a študijné podkrovné priestory, ako aj izby s kúpeľňami. V týchto troch samostatných izbách s vlastnými hygienickými zariadeniami sú zaujímavé predovšetkým steny kúpeľní, ktoré sú na troch stranách obložené keramikou.

48

Štvrtá stena vo všetkých troch kúpeľniach má povrch robený klasickým maliarskym valčekom s vždy iným ornamentom. Interiéry majú dubovú podlahu, vstavaný nábytok je zo smreku a priestory sa oddeľujú posuvnými dverami.

Možno sa tento objekt javí ako malé a nepodstatné zadanie, no svojím výz-

namom a posolstvom je nesmierne dôležitý. Hoci je to normálny moderný dom a poskytuje všetok súčasný komfort, použitie tradičných materiálov – dreva, kameňa a keramickej škridle – nadväzuje na už skoro zabudnutý historický kontext. Navyše, dokonale splýva so svojím okolím. Ide o nadštandardnú stavbu, či už po technickej stránke, z hľadiska spracovania s ohľadom na ekológiu atď. Jeho ocenenie, navyše, pomohlo zviditeľniť obec, v ktorej je usadlosť postavená, čím sa postaral aj o jej zviditeľnenie sa v rámci rozvoja vidieka.

LUMINOX pre ženy

Ch

cete poriadne hodinky a nie len módny doplnok? Ste aktívna v najrozličnejších, ale hlavne náročných podmienkach? Zároveň však potrebujete prispôsobiť výber hodiniek aj klasickému biznis oblečeniu? LUMINOX priniesol na trh nový rad hodiniek Ladies Colormark Series práve pre vás, pre dámy. Hodinky sú síce menších rozmerov, čím boli prispôsobené na ženskú ruku, avšak vlastnosti tejto značky si zachovali v plnej miere. Modely značky LUMINOX sú určené pre ľudí, pre ktorých čas nie je luxus, predstavujú rozdiel medzi úspechom a zlyhaním. Každé LUMINOX hodinky obsahujú malé samostatné svetielkujúce „plynové lampy“, vyrobené špičkovým inštitútom Swiss

Institute for Lightning Components MbMicro-tec. Hlavné prednosti značky LUMINOX sú svietivosť na viac ako 25 rokov, ktorá je 100-krát jasnejšia, ako majú iné hodinky, celé sú vyrobené vo Švajčiarsku, nárazu vzdorné a vodotesné a majú robustné puzdrá so sklíčkom odolným proti poškriabaniu.

LUMINOX, rozdiel je viditeľný! Keď hodinky sú to, na čo jediné sa dá spoľahnúť.

Viac info na www.luminox.sk.

49

Umenie

Akcie a podujatia Jednu z etáp moderného umenia 20. storočia označujeme termínom avantgarda, ktorá zahŕňa viaceré tieto protitradičné umelecké smery. Taliansky teoretik Mario de Micheli ju rozdelil na 2 línie. Prvá vychádza z kubizmu a smeruje cez futurizmus k abstrakcionizmu. Druhá sa začína expresionizmom a pokračuje cez dadaizmus k surrealizmu.

Modern-IZMY medzi sebou navzájom súperili. Jedni boli presvedčení, že umenie skúma emócie a stavy mysle (expresionizmus), iní verili v duchovný poriadok (neoplasticizmus), ďalší, že skúma naše podvedomie (surrealizmus). Kubisti, naopak, skúmali spôsob zobrazenia a dadaisti spoločenskú úlohu umenia v kapitalistickej spoločnosti.

Títo umelci milovali experimentálnosť a radikálnosť. Niektorí odmietali priemysel a obhajovali primitivizmus, iní oslavovali moderné technológie a stroje (futurizmus). Všetci však bojovali proti tradičným umeleckým smerom.

Text: Nina Lexová, foto: www,shutterstock.com

UMENIE MODERNY

50

Slovo „moderný“ v dejinách umenia neznamená to najnovšie. Súvisí s obdobím moderny — umenia, ktoré sa rozvíjalo medzi prvou a druhou svetovou vojnou. Šlo o široké hnutie, zahŕňajúce všetky avantgardy prvej polovice 20. storočia. Umelci moderny sa snažili zachrániť svet, zodpovedať základné otázky o povahe umenia a ľudskej skúsenosti. Odmietali naturalizmus i akademizmus.

R

ozličné podoby moderného umenia boli často doslova nezlučiteľné, všetky sa však stotožňovali v spoločnom pocite, že moderný svet je niečo celkom iné ako to, čo poznali

predtým. S nástupom fotografie sa maliarstvo čiastočne vzdalo úlohy popisovať či kopírovať skutočnosť. Najdôležitejšie otázky boli: „Čo to umenie vlastne je? Na čo ho potrebujeme? Čo podporuje?“

Treba si uvedomiť, že 20. storočie znamenalo obrovský nárast ľudského intelektu, bolo to obdobie prevratných vynálezov a rôznych pokrokov vo vede i technike. Medzivojnové obdobie nebolo len plné diktátorov, ale aj humanistov.

Bolo to obdobie plné protikladov, sociálnej a kultúrnej diferenciácie, preto je úplne prirodzené, že práve prostredníctvom umenia sa na tieto spoločenské a politické udalosti prudko reagovalo.

Moderna je doslova storočie IZMOV. Otvára ho fauvizmus vo Francúzsku a expresionizmus v Nemecku. Jej skutočnú revolúciu v umení však spôsobili až kubizmus a futurizmus. Medzi kľúčové diela moderny považujeme Picassov obraz „Karafa, džbán a misa s ovocím“ či „Prevrátenú modrú topánku s dvoma pätami pod čiernou klenbou“ od Jeana Arpa.

Moderna sa šírila po celej Európe (dokonca aj v Rusku), a to prevažne v mestách. Zasiahla nielen maľbu, ale veľmi významne aj architektúru a sochárstvo.

„Running muse“ Srdečne vás pozývame na výstavu, ktorá sa začína 1. augusta a kde si môžete obrazy Andrey Jones vychutnať priamo naživo! Uvidíte ich v bratislavskej K-Gallery na Ventúrskej ulici. Keďže rok 2014 sa nesie v znamení koňa, bude práve kôň celú výstavu sprevádzať, a to ako „bežiaca múza“. Andrea jazdila už ako dieťa a je to jej najobľúbenejšie zviera. Tento obraz je už druhý s tematikou koňa, ten prvý sa úspešne predal manželskému páru vo Viedni. Veríme, že aj tento si nájde svoj domov.

Okrem diel so zvieracou tematikou budú v galérii vystavené aj obrazy miest ako Bratislava, Moskva, Paríž či Praha a chýbať nebude, samozrejme, ani obľúbená téma hudobných nástrojov. Výstava potrvá do 15. augusta 2014 a bude plná dobrej nálady a farieb. Na jej otvorení vás v centre mesta privíta aj hudobná produkcia v podobe gitaristov – otca umelkyne Štefana Kučkovského a Milana Binčíka. Máte sa teda na čo tešiť!

KDE BOLO, TAM BOLO... v Bratislave 3. ročník rozprávkového festivalu KDE BOLO, TAM BOLO zaplnil 14. – 15. júna centrum hlavného mesta stovkami detí a ich rodičov. Na programe bolo 15 interaktívnych workshopov a 6 sprievodných aktivít, vrátane workshopov ARCHkids, kde si deti navrhli vlastné bývanie s úspešnými slovenskými architektmi, či crazy design, kde sa dozvedeli viac o dizajne kúpeľne ako životného priestoru. V art workshope deti tvorili spoločne s maliarom Róbertom Hromcom jedinečné umelecké dielo a v spolupráci so spoločnosťou Smart Light sa navrhovali a vyrábali originálne svietidlá.

Medzi iné nástroje, ako čo najviac priblížiť život dospelých a detí, patrili hudba, divadlo, literatúra, móda, ale aj samotná reč tela a chuťové poháriky.

Celým podujatím sprevádzal známy slovenský herec Roman Pomajbo. Do tohtoročného festivalu KDE BOLO TAM BOLO sa zapojili aj iné známe osobnosti ako Zuzana Porubjaková, Zuzana Šebová, Lucia Lužinská a Boris Čellár, Robo Šarina, ďalej tlmočník posunkového jazyka a spolumajiteľ Deaf Kebabu, spomínaný umelec Róbert Hromec, módne návrhárky Zlatica Hujbertová, Dana Kleinert, Hana Převrátilová a Lenka Sršňová, stylistky Renata Márová, Katka Kmecová, významné slovenské architektonické ateliéry at26, hantabal architekti, jurany & toma architekti, architektonické štúdio SIEBERT + TALAŠ či Element – Ateliér architektúry, šéfkuchár Jaro Židek, reportér TV JOJ Adam Zavřel, hudobník Braňuško Jobus a Vrbovskí víťazi, Sisa Michalidesová či tanečná skupina The Pastels. Farebná zmes aktivít a tvorivý proces priniesli účastníkom mnohé nezabudnuteľné chvíle, hru, pohodu a najmä dobrú náladu! Generálnym partnerom tohto podujatia je Telekom.

„Vyzliekanie z kroja“ Vo Vydavateľstve SLOVART nedávno vyšiel druhý diel cyklu Úžitková grafika na Slovensku po roku 1918. „Vyzliekanie z kroja“ od Ľubomíra Longauera sa zaoberá prienikom modernej typografie a úžitkovej grafiky na Slovensko. Modernú, tzv. novú typografiu začali na Slovensku šíriť intelektuáli z okruhu kultúrno-politického mesačníka DAV. Na osudoch davistov autor približuje vývoj avantgardy a nakoniec aj tragické osudy jej slovenských, ale i niektorých českých protagonistov, a to nielen v oblasti úžitkovej grafiky, ale i v širšom kultúrnom kontexte. Výučbu a vývoj typografie u nás podstatne ovplyvnila Škola umeleckých remesiel (ŠUR) v Bratislave, a tak autor predstavuje nielen školu, ale aj okruh grafikov, ktorí priamo s touto školou súviseli. Mikuláša Galandu, Ľudovíta Fullu, Zdenka Rossmana, Josefa Rybáka či Karola Jaroňa približuje v medailónoch, ktoré mapujú ich celoživotný vývoj v úžitkovo-grafickej tvorbe.

Tak ako v 1. zväzku s názvom Modernosť tradície v nej nájdete bohaté ilustrácie stoviek dobových prác, navyše publikovaných po prvý raz. Autor knihy bol dvadsať rokov vysokoškolským profesorom, realizoval stovky knižných obálok, plagátov, značiek a bulletinov, pracoval pre rôzne slovenské vydavateľstvá, kultúrne inštitúcie, galérie i divadlá.

Za sebou má dvanásť samostatných výstav a zúčastnil sa aj na mnohých domácich a zahraničných kolektívnych výstavách. Posledné roky sa zaoberá historickým výskumom grafického dizajnu na Slovensku v 20. storočí.

Stál pri vzniku Slovenského múzea dizajnu pri Slovenskom centre dizajnu v Bratislave, ktorému venoval svoju rozsiahlu zbierku úžitkovej grafiky. Ani v tomto diele Ľubomír Longauer nezatajuje nič z politických peripetií a tlakov, ktorým boli tvorcovia tej doby vystavení.

Vydavateľstvo SLOVART publikáciu pripravilo v spolupráci s Vysokou školou výtvarných umení. Kniha vznikla s finančnou podporou Ministerstva kultúry Slovenskej republiky a Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky. Kniha vychádza v dvojjazyčnej slovensko-anglickej verzii.

51

Umenie

VÝVIN VÝTVARNEJ MODERNY

na Slovensku Rozhovor pripravila: Nina Lexová, foto: J. Nagy

Na jednej z najstarších ulíc Bratislavy sídli nezisková organizácia Galéria Nedbalka. Jej zakladatelia si stanovili zaujímavý cieľ, a to postupne zbierať, systematicky spracovávať a prezentovať slovenské výtvarné diela od konca 19. storočia až po súčasnosť. V súčasnosti je v Galérii Nedbalka zastúpených už viac ako 500 diel slovenského moderného umenia! Nás však zaujala nielen pôsobivá zbierka, ale aj samotná budova galérie, ktorej pôsobivý interiér s vnútorným členením pripomína Guggenheimovo múzeum v New Yorku. O vzniku tejto neziskovej organizácie, histórii budovy, ako aj o stálej expozícii sa viac dozviete už z nasledujúceho rozhovoru.

52

U

lica, na ktorej sídli budova Galérie Nedbalky, patrila ešte aj začiatkom 20. storočia k jednej z architektonicky i historicky najzaujímavejších ulíc v centre nášho Starého Mesta. Galéria Nedbalka dnes patrí nepochybne k najkrajším stavbám tohto typu na Slovensku. Kto tu sídlil predtým? Viete nám povedať niečo z histórie samotnej budovy?

Podľa rukopisu Vendelína Jankoviča sa prvý záznam týkajúci sa nami sledovanej parcely viaže k roku 1430 – Pendettin Judin. V prvej polovici 17. storočia patril dom rodu Liebergottovcov a Eppichovcov, v polovici 18. storočia bol jeho majiteľom Gottfried Schütz. V 19. storočí sú ako majitelia uvádzaní Josef Stöger a neskôr obchodník s kamenným uhlím Adolf Heck s manželkou Annou.

Na parcele sa v tom čase nachádzal obytný dom s dvomi dvormi a hospodárska budova s rozlohou 99,5 štvorcovej siahy.

Posledným známym majiteľom objektu bol Jozef Pahr s manželkou, ktorý sa v Pressburger Wegewisser uvádza v roku 1911 ako hostinský. V roku 1928 žiadal stavebný úrad o povolenie nadstaviť druhé poschodie. Architekt a staviteľ Alexander Feigler v nadstavbe nedodržal pôvodný rytmus okien a nadstavba mala jednoduchý výraz bez dekorácií, aké boli na prízemí a 1. poschodí. V uličnej časti objektu naprojektoval A. Feigler dva dvojizbové byty. V roku 1930 boli v reštauračných miestnostiach vykonané úpravy na modernizáciu jedálenských priestorov s výčapom a kuchyňou. Od roku 1940 prevádzkoval reštauráciu Vincent Zapletal. Po prevrate v roku 1948 bol objekt zoštátnený a pridelený firme Narra, n. p. Od roku 1950 bola nájomníkom objektu Vesna, n. p., ktorá tu mala závodnú jedáleň. Mnohí pamätníci si spájajú budovu galérie s prevádzkou Ryba. Začiatkom deväťdesiatych rokov sa začala realizovať celková rekonštrukcia objektu, ktorý mal súžiť ako objekt devízového úseku Slovenskej štátnej sporiteľne. Za realizáciu

rekonštrukcie a dostavby budovy na Nedbalovej 17 získali v roku 1995 cenu Dušana Jurkoviča architekti Viktória Cvengrošová a Virgil Droppa. Po dokončení novej centrály Slovenská sporiteľňa budovu uvoľnila na odpredaj.

Po viac ako dvoch rokoch chátrajúcu „spiacu krásku“ objavil inžinier Maroš Búci a nám ju predstavil. „Keď som ju uvidel, vedel som, že na nás čakala.“ Rekonštrukcia budovy stála zhruba 1,5 milióna eur a prerábali sme ju pätnásť mesiacov pod vedením architektky Jarmily Kusej. Architektonické riešenie sa zameralo na vyčistenie a otvorenie priestorov pre expozície, so zachovaním výnimočného svetlíka.

Výstavné priestory Galérie Nedbalka sú rozložené na štyroch poschodiach so svojou stálou expozíciou, ktorá ponúka skvelý prierez dejinami slovenského maliarstva a sochárstva. Prízemie Galérie Nedbalka je vyhradené pre krátkodobé expozície.

Na akej ploche sú diela vystavené, koľko obrazov a sôch sa tu nachádza a podľa čoho sú rozčlenené?

Približne 160 obrazov a 30 sôch od 50 významných slovenských umelcov je vystavených na ploche 1 529 m². V celom objekte je použitých 493 LED svietidiel a ideálne podmienky udržujúce

požadovanú teplotu a vlhkosť sú zabezpečené ekologickými zariadeniami – klimatizačnými jednotkami s rekuperáciou tepla, vysokoúčinnými plynovými kondenzačnými kotlami.

Odborný výber a koncept expozície navrhla historička umenia Zsófia KissSzemán. Stála expozícia je rozdelená na časti – zrod výtvarnej moderny Slovenska, výtvarná moderna Slovenska, skupina Mikuláša Galandu a osobnosti a fenomény.

Zbierka umeleckých diel slovenského výtvarného umenia od konca devätnásteho storočia až po súčasnosť je orientovaná prevažne na maľbu, v menšej miere je v nej zastúpená grafika a socha. Môžete nám vymenovať niektorých z vynikajúcich umelcov, ktorých diela sú tu vystavované?

Cieľ a zameranie zbierky boli naznačené už v úvode. Z vynikajúcich osobností prelomu storočí spomeňme diela Ladislava Medňanského, Dominika Skutezkého či Petra Júliusa Kerna.

Medzivojnové umenie zastupujú Anton Jasuch, Ľudovít Fulla, Mikuláš Galanda, Martin Benka, Cyprián Majerník, Vincent Hložník, Gustáv Mallý, Endre Nemes a ďalší. Divácky známou je skupina Mikuláša Galandu a tvorba jeho členov – Andreja Barčíka, Vladimíra

53

Kompánka, Rudolfa Krivoša, Milana Laluhu, Milana Paštéku, Andreja Rudavského, Ivana Štubňu a Pavla Tótha.

V rámci širšie chápaného súčasného umenia od druhej polovice 20. storočia sú tu zastúpené diela Júliusa Jakobyho, Ernesta Zmetáka, Ladislava Gudernu, Milana Dobeša, Rudolfa Filu, Viery Žilinčanovej, Michala Jakabčica, sochára Juraja Rusňáka a ďalších.

Medzi prízemím a prvým poschodím je inštalované geometricko-minimalistické dielo od umelca Ašota Haasa ako súčasť interiéru vyhradeného na krátkodobé výstavy. Akú výstavu okrem stálej expozície si môžu návštevníci galérie pozrieť počas letných mesiacov?

V súčasnosti je na prízemí výstava „Sochy zo zbierky Galérie Nedbalka – Hmatové štúdio“. Kurátorkou výstavy je historička umenia Ľuba Belohradská.

Jedinečnosťou tejto výstavy je možnosť si sochy nielen pozrieť, ale aj chytiť.

Od 19. 8. 2014 si budú môcť návštevníci na prízemí pozrieť výstavu Vincenta Hložníka. Kurátorom výstavy je pán profesor Ľudovít Petranský.

Vráťme sa však späť k samotnej myšlienke o neziskovej organizácii, ktorej cieľom je predstavovať verejnosti prostredníctvom svojich aktivít diela slovenského výtvarného umenia 20. storočia. Ako táto myšlienka vôbec vznikla a ako vyzerala jej realizácia?

Myšlienka založiť neziskovú organizáciu, ktorá by sa venovala týmto aktivitám, vznikla len pred niekoľkými rokmi a pomerne rýchlo sa začala transformovať do reálneho projektu.

Zmyslom bolo urobiť niečo pre ľudí.

Bola by predsa škoda, keby všetky nádherné diela viseli v obývačke alebo v depozite. Myslím si, že autori to robili pre ľudí, tak prečo nedať možnosť vidieť také skvelé výtvarné diela občanom Slovenska, ako aj zahraničným návštevníkom?

K celej realizácii prispel tím ľudí, ktorí 54

sa jej s nadšením chopili a za krátky čas nielenže vybudovali kvalitnú zbierku výtvarného umenia, ale vytvorili aj podmienky na jej profesionálne umiestnenie v budove, ktorá dnes, po celkovej rekonštrukcii, patrí k najkrajším stavbám tohto typu na Slovensku.

Zbierka vznikla najmä zásluhou pána Artura Bartošku, ktorý počas dvanásťročného aktívneho štúdia slovenského výtvarného umenia získal sledovaním výstav a diania v tejto oblasti cenné informácie a rozsiahly prehľad.

Okrem pána Bartošku patrí vďaka aj

významným zberateľom, napríklad Bohumilovi Hanzelovi, ktorí boli ochotní uvoľniť pre galériu často kľúčové diela zo svojich kolekcií.

Je takmer neuveriteľné, že takáto rozsiahla, kvalitná a reprezentatívna zbierka bola vybudovaná za také krátke obdobie, a teda za obdobie dvoch rokov.

Aj po svojom otvorení Galéria Nedbalka svoju zbierku úspešne rozširuje o kvalitné a reprezentatívne diela.

Peter Paško spolumajiteľ Galérie Nedbalka

Umenie

Farebné, živé

a podmanivé...

Text: Nina Lexová, foto: Andrea Jones

M

56

V bratislavskej K-gallery vás od 1. augusta čaká jedinečná výstava slovenskej výtvarníčky žijúcej v Amerike – Andrey Jones. Pri pohľade na jej obrazy sa vám na tvári objaví úsmev a pocítite akúsi zvláštnu radosť. Mestá, zvieratá, hudobné nástroje a rôzne iné námety nám podáva v pestrých farbách, plné života a s akýmsi detským, niekedy až hravým pohľadom na svet. A práve to dieťa, ktoré je ukryté v každom z nás, odrazu ožíva. A tak ako nám povedal aj Malý princ, že len deti vedia, čo hľadajú, vás môžeme potešiť, že ste to NIEČO konečne našli.

do jedného kusu ikonickej architektúry a doplní tam niečo zo seba. Vďaka tomu sa z nich opäť odráža ten radostný pocit, na ktorý sme pri Andreiných obrazoch zvyknutí. V tejto zbierke nechýbajú ani mestá ako Paríž, Moskva, Praha či naše hlavné mesto Bratislava. Budete ju môcť obdivovať aj na výstave v K-gallery na Ventúrskej ulici v Bratislave.

aľba je pre Andreu Jones doslova terapiou, prostredníctvom ktorej vstupuje do iného sveta plného slobody, úsmevu a fantázie.

Pri svojej tvorbe využíva akrylové farby (prevažne na plátno) a jej najväčšou inšpiráciou je príroda. Slovenské ľudové umenie, plné farebných ornamentov a rozmanitých motívov, je takisto jedným z kľúčových aspektov jej prác.

Pri pohľade na obyčajný kvet alebo motýľa jej v momente napadne niekoľko farebných kombinácií, ktoré nám s radosťou predostiera. Umenie je pre ňu najmä o komunikácii a spoznávaní nových ľudí a prostredníctvom svojich obrazov šikovne komunikuje so svojím okolím.

Tvorba tejto umelkyne má pomerne široké zameranie. Na mnohých obrazoch nájdeme rôzne zvieratá, ktoré má veľmi rada, alebo hudobné nástroje. Hudba je u nich doma všeobecne na dennom poriadku, dcéra hrá na klavíri a na husliach, syn zase na bubnoch. Jej tvorbu zahŕňajú aj tzv. obrazy v obrazoch, ktorými nám sprostredkúva rôzne príbehy. Práve tie má zo všetkých motívov najradšej, pretože sa pri nich cíti ako pravý spisovateľ. „Pri nich sa človek naozaj uvoľní, ako keď si prečítate dobrú knihu.“ Vo svojej ponuke však vytvára aj obrazy na zákazku, vynikajúcim príkladom je špeciálna séria obrazov na tému

víno. Prednosťou tejto umelkyne je predovšetkým schopnosť udržať usporiadaný chaos. Je tam cit, štýl, dynamika, hudba... jednoducho život.

Keďže sa náš časopis zaoberá nielen umením, životným štýlom a dizajnom, ale aj architektúrou, niet sa čomu čudovať, že práve obrazy miest nás očarili zo všetkých najviac. Tie začala Aďka kresliť najmä po návšteve a výstave v New Yorku, ktorý ju ako mesto pozitívne ovplyvnil natoľko, že mu venovala hneď dve zo svojich malieb. Ešte kým mala, ako sama hovorí, všetko v čerstvej pamäti.

Pocity a atmosféru z jednotlivých miest, ktoré sú pre toto mesto typické, spracúva

Opýtali sme sa jej, čo bolo pre ňu najväčšou poctou ako pre umelkyňu. „Bolo to počas výstavy v New Yorku, keď ma niekoľko obdivovateľov oslovilo, ako veľmi ich moje maľby zaujali svojou jedinečnosťou a silným pozitívnym zážitkom. Spýtali sa ma, či som pripravená na úspech, pretože keď sa umelcovi podarí mať výstavu v New Yorku, obyčajne to znamená rozbehnutie úspešnej kariéry. Nečakala som, že ma hneď osloví také množstvo galérií a licenčných spoločností. Je to však úžasné.“ Pozitívna energia a dobrota nesršia len z Aďkiných obrazov, ale vyžarujú z nej samotnej. Preto nás vôbec neprekvapilo, že jej ďalšou najväčšou poctou je fakt, že reprodukcie jej diel budú zdobiť chodby Kliniky detskej hematológie a onkológie v Prahe na Motole. „Keď sa mi podarí cez moju tvorbu vykúzliť úsmevy na tvárach detí, ktoré to najviac potrebujú pri liečbe, vtedy sa mi naozaj splní môj sen. Pretože úsmev lieči.“ 57

4 style odporúča Andrea má za sebou niekoľko úspešných výstav v New Yorku, Taliansku, Kanade, vo Viedni či v Prahe. Hoci už vystavovala aj na Slovensku, teraz sa sem vracia po 15 rokoch. Preto sa nesmierne teší na všetkých starých, ale aj nových známych a dúfa, že ju čaká jedna veľká „oslava“, kde načerpá ďalšie množstvo úžasných inšpirácií.

Tento rok ju okrem Slovenska a Čiech čakali a čakajú aj ďalšie výstavy. Jej tvorba bola napríklad súčasťou výstavy Art Deck’O Nouveau v Severnej Karolíne, USA, na Art Expo New York 2014, v New Yorku a na Novomatic Forum vo Viedni. Tento rok bude vystavovať aj na Art Expo Beijing v Číne a na vlastnej ateliérovej výstave v USA. Zaujímalo nás, ako sa bývalá manažérka Americkej obchodnej komory právnikov pre východnú Európu a vyštudovaná školská psychologička dostala práve k maľbe. Andrea Jones je totižto presne ten typ umelcov, ktorí sa k umeniu nedostali

Koketujte s KOKET, zamilujete sa!

Koket prišlo opäť s fascinujúcou novinkou. Nechajte sa očariť oslňujúcim svetom francúzskeho kabaretu cez konzolu od firmy KOKET – Burlesque. Konzolu pokrýva luxusná hadia potlač, úchytky na zásuvkách sú z krištáľu a zaujímavosť tohto dizajnérskeho kúska nábytku dopĺňajú akrobatické slučky, ktoré predstavujú nožičky konzoly. Viac info na www.bykoket.com.

Dizajnérsky kúsok u vás doma: lampa Atomic Wall

cez žiadne špeciálne školy. Isteže, ako malú ju nesmierne bavilo jej tak trochu netradičné umenie, v puberte zase prešla na portréty rôznych spevákov a absolvovala dokonca aj jeden kurz realistického umenia. Avšak osobné uspokojenie, oslobodenie a dušu umelca v sebe našla až po narodení dcérky. Keď sa svojmu manželovi zdôverila, ako si v det-

Zažite „molekulárny“ dizajn, koncipovaný pre moderné prostredie inšpirované 50. rokmi minulého storočia. Lesklá čierna farba doplnená o zlaté lemovanie dodá vašim stenám tajomnosť a moderný nádych.

Autorom je známy Nuno Corte Real zo spoločnosti Delight Full, lampa Atomic Wall sa v Nemecku stala lampou roka 2014. Je ideálna do modernej obývacej izby, rovnako ako aj do modernej haly, kde určite prekvapí vašich hostí. Viac info na www.delightfull.eu.

stve viedla zošit s vlastnými obrázkami a každý večer sa tešila, ako doň opäť niečo nové doplní, vyzval ju, aby mu čosi nakreslila aj na jeho narodeniny. Sme radi, že sa svojím umením rozhodla vyčariť úsmev nielen jemu a deťom, ale aj iným po celom svete.

Elegantná obývačka so súpravou Orkan Dodajte vašej obývacej izbe nádych elegancie s novinkou od firmy nábytok Mirjan24 ‒ rohovou sedacou súpravou Orkan. Vyniká jednoduchými líniami a kvalitným spracovaním. Doplnená je o funkciu rozkladania a úložný priestor. Veľký výber poťahov a tiež možnosť výberu strany umožňujú prispôsobenie do každého interiéru.

A tak určite padne ako uliata aj do vašej obývačky. Táto sedacia súprava je spojením nízkej ceny, vysokej kvality, zaujímavých materiálov a atraktívneho dizajnu. Preto je určená tak pre náročných zákazníkov, ako i pre tých, ktorí hľadajú výhodné ceny. I keď táto sedacia súprava patrí k tým väčším, môže sa stať, že budete potrebovať ešte viac miesta pre vašu rodinu alebo návštevy. V tom prípade môžete vo firme Mirjan24 sedaciu súpravu doplniť o kreslá, taburetky alebo sedacie vaky, ktoré si môžete nechať vyrobiť v rovnakých poťahových materiáloch, aby vám so sedačkou 100 %-ne ladili. Viac info o ponuke na www.nabytok-mirjan24.sk.

58

59

Interiérový dizajn

Dekoratívne hnutie –

Text: Nina Lexová, foto: www.shutterstock.com, DKC Public Relations, The Hotel Plaza NY

art deco

60

Keď sme minule písali o štýle art nouveau, patrilo by sa pokračovať štýlom, ktorý ním bol z veľkej časti ovplyvnený. Art nouveau a secesia si získali počas svojich rokov obrovskú popularitu, no po skončení prvej svetovej vojny sa v architektúre začali presadzovať modernistické tendencie a v umení nové moderné štýly – predovšetkým kubizmus, modernizmus, bauhaus či dokonca futurizmus.

T

ieto trendy a dychtivosť celej spoločnosti po všetkom modernom mali za následok, že musel vzniknúť aj celkom nový štýl – a tak vznikol štýl art deco. Prvýkrát sa prezentoval v roku 1925 na výstave dekoratívneho umenia v Paríži. Art deco bol silne ovplyvnený secesiou. Rovnako ako ona, aj on čerpal inšpiráciu z prírody – svitanie, kvety... avšak jej jemné, plynulé a zakrivené línie boli nahradené geometrickými a hranatými tvarmi. Môžeme ho považovať za predel medzi secesiou a funkcionalizmom. Okrem secesných prvkov, ktoré už opúšťa, v ňom objavujeme prvky kubizmu, v tej dobe ešte štýlu budúcnosti.

V tomto období sa stalo obľúbenou činnosťou aj cestovanie, vďaka čomu získal akési globálne vplyvy. Ako bežné námety v interiéroch v štýle art deco preto nájdeme napr. vzory egyptských pyramíd či afrického safari (zvieracie kože a potlače, slonovina).

Art deco spôsobil obrovský boom a niektorí jeho priemyselní dizajnéri boli extrémne populárni. Rozhodne by sa patrilo spomenúť pánov ako Walter Dorwin Teague, Maurice Ascalon či Donald Deskey. Iní vynikajúci umelci z tohto obdobia boli napríklad Georg Jensen (striebrotepec), Jean Dunand (lak), Edgar Brandt (opracovanie železa), Harry Clarke (farebné sklo) a Cartier (hodiny a šperky). Dekoratívne umenie tohto štýlu bolo zamerané na eleganciu, dynamický dizajn a živé farby. Vyjadrovalo však aj praktickú modernosť, preto veľa populárnych interiérových dizajnérov z tohto obdobia bolo zároveň aj nábytkovými dizajnérmi. Do tejto kategórie zaraďujeme napr. Santiaga Martineza Delgada, Tamara de Lempicka, Eileena 61

Graya, Julesa Leleua a Émilea-Jacquesa Ruhlmanna.

Art deco bol považovaný za luxusný štýl, preto bol spočiatku len výsadou pre bohatých. Jeho typické prvky boli však vďaka rýchlemu technickému a ekonomickému rozvoju po 1. svetovej vojne preberané z umenia a architektúry do strojne vyrábaných predmetov dennej potreby či automobilového priemyslu, čím si získal obľubu u širokej verejnosti.

Vznikom sériovej výroby si postupne našiel cestu i k menej majetným vrstvám.

Obľúbený a populárny je dodnes.

ROZHODLI STE SA AJ VY ZARIADIŤ SI BÝVANIE V ŠTÝLE ART DECO? PORADÍME VÁM, AKO NA TO...

Medzi jeho najobľúbenejšie farby patria lesklá čierna, chrómová, strieborná, žltá a červená. Využívajú sa však aj krémová (okrem bielej), béžová farba či rôzne odtiene zelenej. Art deco je predovšetkým

o symetrii a rovnováhe. Môžete sa rozhodnúť pre stenu s tučným vzorom, no pamätajte, že lepšie to bude vyzerať len na jednej stene ako na všetkých stenách v miestnosti.

Na zem voľte drevenú parketovú podlahu s povrchovou úpravou, linoleum s abstraktným dizajnom alebo pre tých náročnejších — mramor. Mramorové podlahy v čiernej alebo bielej farbe sú pre tento štýl úplne typické, takisto ako vzorované podlahy, ktoré by mali byť tvorené štvorcami či obdĺžnikmi. V prípade kobercov dominuje opäť čierna farba v kombinácii napr. s holubou šedou. A, samozrejme, na ňom nesmú chýbať nejaké tie geometrické vzory.

chýbať zrkadlo s rámom z niklu, chrómu či striebra. Ideálne je, ak je zdobené ešte aj motívmi rôznych zvierat (jeleňmi, pávmi) alebo ružami a geometrickými líniami. Obľúbené sú tiež bronzové sochy s perlovým zdobením alebo vázy ladiace s lampami. Stojace lampy bývajú často vyhotovené z tepaného železa či chrómu, prípadne z ručne fúkaného skla

v rôznych odtieňoch.

Art deco bolo populárne hnutie v umení v rokoch 1920 — 1939 a ovplyvnilo rôzne dekoračné umenia ako architektúru, interiérový dizajn, priemyselnú architektúru, ale aj vizuálne umenie ako móda, maľby, grafické umenie a film. Doneste tento kus netradičného luxusu a elegancie aj k sebe domov.

Špecifickú kategóriu interiéru v štýle art deco tvorí nábytok. Nábytok tvorený v tomto štýle sa vyrábal len z veľmi kvalitného dreva a jeho vyšší spoločenský status sa zdôrazňoval aj decentne uplatňovanými dekoratívnymi prvkami, často vyrobenými zo slonoviny či drahých kovov. Veľmi aktuálne pre tento štýl bývania sú napríklad sedacie súpravy a kreslá čalúnené bielou, vysokou leštenou kožou s lakovanými drevenými rámami. Pre nábytok art deco sú typické exotické dreviny (eben, amazonský javor a dyha) a čalúnenie je zase príznačné jemnou teľacou kožou a rôznymi úpravami velúru. Miluje pohodlie a príjemné dotyky.

Ak sa už rozhodnete pre domov v štýle art deco, môžete zvoliť originály, ktoré sa dajú kúpiť v starožitníctvach, čo je však finančne pomerne náročné, alebo kúpiť repliku požadovaného kusu, prípadne vybrať z moderného dizajnového originálu. Tu už však záleží predovšetkým na vašich finančných možnostiach.

Na rad prichádzajú doplnky. Art deco odmieta tradičné materiály a klasické dekorácie interiérového dizajnu, namiesto toho využíva nezvyčajné materiály, ako sú chróm, sklo, oceľ, zrkadlá a hliník. Rozhodne by vám nemalo

62

63

Bývajte s nábytkom

Mirjan Pre pohodlné a pekné bývanie nám ani zďaleka nestačí len strecha nad hlavou. Žiadna moderná domácnosť sa nezaobíde bez nábytku rôzneho druhu – potrebujeme ho všade. V kuchyni, pri posedení s priateľmi a rodinou v obývačke, pri rannej hygiene v kúpeľni, pri práci alebo len keď ideme už večer spať. Ani si veľakrát neuvedomujeme, že stôl, za ktorým jeme, má za sebou úžasne bohatú históriu a akú dôležitú funkciu nábytok zohráva pre náš komfort a spokojnosť. A práve preto by sme jeho výber nemali ani trochu podceniť.

P

Text: Nina Lexová, foto: Mirjan

redstavujeme vám spoločnosť MIRJAN, ktorá patrí medzi špičku tuzemského a európskeho nábytkárskeho priemyslu. V jej bohatej ponuke nájdete kvalitný čalúnený nábytok, spálne, detské izby, študentské izby, kúpeľňový nábytok, nábytok do kuchyne či vašej kancelárie. Okrem toho máte záruku dodávky do každého miesta republiky, a to bez ohľadu na veľkosť zákazky.

64

Firma MIRJAN funguje od roku 1993 so špecializáciou na čalúnený nábytok.

Spočiatku začínala len s niekoľkými modelmi, malým množstvom pracovníkov a jedným dodávkovým vozidlom. Dnes sa môže pochváliť jednou z najširších ponúk čalúneného nábytku v Poľsku s kapacitou zamestnancov takmer 300 odborníkov!

OBÝVACIA STENA SALSA

Ako priamy výrobca nábytku si potrpí na kvalitu výrobkov, ich spracovania, ako aj na modernom dizajne. Pravidelne nájdete v jej ponuke novinky, tou súčasnou sú jednoznačne Cleanaboo – ľahko umývateľné sedacie súpravy.

Spoločnosť TopTextil vynašla a následne nechala patentovať technológie na výrobu čalúneného nábytku odolné voči nežiaducim tekutinám a škvrnám a firma MIRJAN dodáva svoje sedacie súpravy potiahnuté práve týmito ľahko umývateľnými materiálmi. Žiadna škvrna od červeného vína, kávy či čokolády už nie je pohromou pre váš nový, pekný a čistý nábytok.

Ako vlastník rozsiahlej flotily vozového parku je firma MIRJAN zárukou rýchleho a lacného dovozu s flexibilným termínom dodania. Jej nábytok sa rozváža po celej Európe, v Českej a Slovenskej

republike rozváža výrobky dokonca vlastnými dodávkovými vozidlami až ku dverám každého domu.

20 rokov bohatých skúseností na trhu prinieslo firme MIRJAN mnoho významných diplomov a ocenení, a to nielen z tuzemských, ale aj medzinárodných veľtrhov a výstav. Pri zachovaní prísnych firemných nárokov na kvalitu výroby a služieb ešte stále ponúka tie najlepšie ceny. Je dôkazom, že aj kvalitné, pohodlné a vkusné bývanie môže byť dostupné.

Viac informácií nájdete na webových stránkach www.nabytok-mirjan24.sk s ponukou internetového obchodu, kde nájdete ceny výrobkov nižšie ako v bežných „kamenných“ obchodoch, a to aj s cenou dopravy po celej republike. Doprajte si kvalitu a pohodlie do vlastného domova!

ROHOVÁ SEDACIA SÚPRAVA CARO

„Budeme radi, keď pre vás naše výrobky zaistia čo najpohodlnejší odpočinok po vašom náročnom pracovnom dni.“

Doprava po celej SR zdarma www.nabytok-mirjan24.sk Tel.: +421 915 360 424

OrthoHelpemulgel

výživo ýdoplnok

PharmaFut reLtd.,Group London OrthoHelp emulgel

výživový doplnok

Pharma Future Ltd., Group London

OrthoHelpcomplet výživo ýdoplnok

w w.ortho-help.sk

OrthoHelphotdrink výživo ýdoplnok

Leto je v plnom prúde. Všetci sme sa naň tešili, konečne je tu, keď odrazu začíname byť v strese. Stres, zlá životospráva s nedostatkom pohybu a priestoru na relaxáciu, zloženie stravy chudobné na ovocie a zeleninu, nedostatok enzýmov, ako aj odklon od prírodných liečiv a doplnkov výživy — to všetko sa podpisuje na našich vnútorných pocitoch a výzore. Ak teda hodláte vyraziť k vode v plavkách a nechcete riešiť nafúknuté brucho či ochabnutý zadok, je načase so sebou niečo robiť. Dôležité je nepanikáriť, postrážiť si jedálny lístok a zapojiť do života pravidelný pohyb. Odmenou vám bude nielen studené pivo či zmrzlina, ale predovšetkým spokojnosť a úsmev na tvári.

Kompletný rad pre vaše kĺby

OrthoHelp complete výživový doplnok

www.ortho-help.sk

OrthoHelp hot drink výživový doplnok

4 style odporúča BeFresh.sk Slogan „Zdravé neznamená nudné“ úplne vystihuje raw torty od Zuzany Frešo z BeFresh.sk. Raw sladkosti sú vhodné pre ľudí s rôznymi stravovacími obmedzeniami – sú bez lepku, laktózy a cukru. Ich delikátna chuť sa pre mnohých stala návyková.

Torty si môžete objednať priamo na jej stránke www.befresh.sk. Ochutnať ich môžete v petržalskom Monsters Café and Bar (kaviareň má aj velikánsky detský kútik a večerné grilovanie) či v bistre Moshi Moshi. Zuzana pôsobí ako lektorka v Škole varenia v Poluse, a najnovšie aj v Škole varenia Jem iné v Starej Tržnici (www.jemine.sk), kde vedie kurzy Raw dezerty. Taktiež má za sebou kurzy v rodnom Poprade. „Vpred ma ženú najmä pozitívne reakcie ľudí a okolia. Často od zákazníkov dostávam ďakovné maily či SMS. Ľudia sa vracajú, chodia na kurzy, je úžasné robiť s pozitívnou energiou. Môj záujem o zdravšiu verziu stravovania podnietilo tehotenstvo. Chcela som dať bábätku maximum živín bez doplnkov v tabletkovej forme. Moje okolie ma v tejto aktivite veľmi podporilo, a teda práve môjmu mužovi a jeho kamarátom vďačím za to, že robím to, čo ma baví.“ Kontakt: Zuzana Frešo, www.befresh.sk

Zdravé a chutné biopotraviny z talianskeho Toskánska Zdravie je vyjadrením harmonickej rovnováhy medzi človekom samým a spôsobom jeho života. Hippokrates povedal, nech je jedlo vaším liekom, a to platí po tisícročia a zvlášť v tejto dobe, kedy na nás striehnu rôzne ochorenia, ktoré sú akousi daňou za dnešnú uponáhľanú dobu. Práve bioITALIA je miesto, kde nájdete jedlo, ktoré bude vaším liekom.

Nájdete tu 100 %-né talianske výrobky — talianske špeciality, pochúťky k vínu, toskánske víno, organickú taliansku kávu, vitaldrinky z čarovného ovocia z amazonského pralesa, restovanú nakladanú zeleninu, kamutové, špaldové, ryžové, cícerové, pohánkové a iné bezlepkové múky, kóšer potraviny, ručne vyrábané cestoviny z tvrdej pšenice (semoliny), z kamutu, zo špaldy, z ryže, kukuričnej múky, džemy, krémy, polievky priamo z Toskánska, výrobky bez cukru, mlieka, lepku, droždia, vajec. Široký výber produktov v biokvalite z jedinečného Toskánska nájdete na www.bioitalia.sk.

Doprajte si liečivý kúpeľ od Skin Blossom

LARENS Repair Collagen Gel

Penivý, liečivý kúpeľ zo zmesi levandule, rozmarínu a ylang-ylang. Aromatická zmes pomáha uvoľniť napätie a priniesť pocit pohody. Pokožka je po kúpeli dôkladne vyčistená vďaka prírodným čistiacim účinkom rastlín, aloe vera a pokožka je zvláčnená vďaka kokosovému oleju.

Viac info na www.skinblossom.sk.

Kolagénový gél s biotínom pre intenzívnu starostlivosť o vlasy a nechty. Prípravok účinne regeneruje poškodené a lámavé vlasy, uhladzuje povrch vlasov a prepožičiava im lesk.

Pomáha zlepšovať stav nechtov, ktoré sa spevnia a neštiepia sa.

Health & beauty utriediť v sebe každý sám, či už z etických alebo iných dôvodov.

„Raw food“ –

nový trend vo výžive alebo vaša cesta k zdraviu a vitalite? (1. časť)

Zovšadiaľ sa na nás valí televízia, rádiá a iné reklamné médiá, ktoré propagujú dôležitosť výživy v jej rôznych podobách.

Zaujímavé je, že hoci všade nájdete reklamu na chutné zmesi na varenie, špeciálne chlebíky, zdravé keksíky, jogurty s ovocnými príchuťami či diétnu kolu light, prakticky nikde neuvidíte na obrázku len tak samotné ovocie a zeleninu. Okrem toho na nás, samozrejme, všade číhajú rýchle fast foody, kaviarne, pizzerie, bary, bufety alebo stánky s hot-dogmi... Čím to je, že za normálne stravovanie považujeme už len varené, pražené alebo ináč upravované jedlo?

P

Text: Nina Lexová, foto: www,shutterstock.com

od pojmom „raw food“ označujeme surovú rastlinnú stravu. Do tejto kategórie stravy radíme surové ovocie a zeleninu, orechy a semienka, ako aj rôzne obilniny – pšenicu, pohánku, klíčky a podobne. Živá surová strava nepredstavuje v oblasti výživy žiadnu prevratnú novinku, v skutočnosti tu vždy bola, aj bude. Jednoducho sa snažíme všetky potraviny jesť v čo najpôvodnejšej podobe. Pri surovej strave sa nekonzumuje nič, čo prešlo teplotou nad 42 – 45 °C. Nepridávajú sa do nej žiadne chemické

68

prídavné látky, éčka, farbivá, konzervanty, umelé sladidlá atď. Aby sme ich život, a tým aj ten svoj, jednoducho nezabili. Živá strava je najprirodzenejšou a najzdravšou stravou pre ľudský organizmus vôbec. Prečo je to tak? Ľudské telo tvorí živé bunky a je teda celkom prirodzené, že tieto bunky budú najlepšie živené živými potravinami, ich živinami a neporušenou energiou. Málokto z nás si to uvedomuje, no tepelným spracovávaním potravín znižujeme ich nutričnú hodnotu.

Pri spracovaní jedla sa, navyše, používajú

najrôznejšie technológie, ktoré okrem toho, že znižujú tieto nutričné hodnoty, ovplyvňujú aj chuť jedla. Spracované produkty bývajú často nevýraznej chuti, a tak sa využíva potravinársky priemysel a jeho chemikálie, aby jedlo chutilo zase dobre.

V rámci surovej stravy sa stretnete v rôznych zdrojoch aj so zástancami a konzumentmi nepasterizovaného a nehomogenizovaného mlieka, surových vajíčok, mäsa či rýb. Toto si však už musí

Je však konzumácia surovej rastlinnej stravy pre ľudské zdravie naozaj prospešná? Áno, naše telo je doslova navrhnuté pre konzumáciu surovej stravy. Preto dokáže túto stravu ľahko rozpoznať, spracovať a bez problémov vylúčiť. Obsahuje vitamíny, minerály a čo je dôležité, aktívne enzýmy. Hlavnou funkciou enzýmov v tele je zúčastniť sa všetkých pochodov prebiehajúcich v bunke a zabezpečovať trávenie živín prijatých v potrave. Pokiaľ prijímame iba „mŕtvu“, chemicky a tepelne upravovanú potravu, naše telo tieto enzýmy musí produkovať samo. A tým sa nesmierne vyčerpáva.

Veľmi dobrý vplyv má aj na naše trávenie, nakoľko ho nemá prakticky čo zaťažovať. Zatiaľ čo surovú zeleninu trávime v žalúdku a v čreve asi hodinu, varená už potrebuje na trávenie obvykle tri hodiny, pričom ešte stačí vytvoriť rad nečistôt a odpadu. A to hovoríme o zelenine, predstavte si, čo s naším trávením robia iné, chemicky upravované potraviny. Surová rastlinná strava obsahuje tiež veľa vody, vďaka čomu dochádza k procesu detoxikácie. Takáto strava riedi krv, čím sa toxíny dostávajú z tela do krvi a následne do tráviaceho a vylučovacieho traktu, odkiaľ sa nadobro vylúčia preč. Preto sa ľudia, ktorí prešli na jej spôsob stravovania, cítia odrazu plní energie. Telo jednoducho po istej dobe vylúči všetky jedovaté látky a bude sa cítiť dokonalo čisté a zdravé.

V dnešnom „civilizovanom“ svete máme všetkého nadbytok, dôsledkom čoho do seba veľakrát „hádžeme“ všetko rad za radom. Rastieme nielen do dĺžky, ale aj do šírky a bojujeme proti nadváhe a rôznym civilizačným chorobám. Dnes je už všeobecne známe, že tieto civilizačné choroby vznikajú hlavne v dôsledku neprirodzenej a pre človeka nevhodnej stravy. Živé surové potraviny zvyšujú imunitu voči infekčným chorobám, a to podstatne lepšie ako hocijaké očkovania.

Aby sme to zhrnuli, živá potrava je teda bohatá na vitamíny a stopové prvky vo svojej prirodzenej a vstrebateľnej podobe.

Jej veľká uzdravovacia schopnosť spočíva aj v obsahu svetla a slnečnej energie, ktorá je základom samotného života na zemi.

Zaručuje nám nielen zdravie, ale aj krásu – sviežu pleť, jasné oči, silné a zdravé nechty i vlasy, štíhlosť, energiu – pružnosť, vytrvalosť, vitálnosť, podporuje našu kreativitu, intuíciu a bystré zmysly. Ľudia stravujúci sa surovými pokrmami veria, že takéto jedlá sú ideálne pre ľudské stravovanie, a vďaka takejto „detoxikácii“ organizmu rawisti pociťujú fyzickú i duševnú pohodu.

Vitariánstvo totižto nie je len jednorazová diéta, ale doslova životný štýl. Je to ideálny cieľ, ktorého dosiahnutie by malo byť métou každého človeka, ktorý chce pomôcť svojmu zdraviu a životnému prostrediu.

69

Health & beauty

Rozhovor s pani MUDr. Andreou Gáži

O VÝHODÁCH ŽIVEJ STRAVY Dozvedeli ste sa, čo to raw strava vlastne je a aké sú jej výhody, no ešte stále máte pochybnosti a neveríte jej? Isteže, z každej strany sa na vás doslova valí nový trend v oblasti zdravej výživy, čomu teda môžete naozaj veriť? Preto nás zaujímalo, ako svoju cestu k zdraviu a vitalite našla majiteľka internetového RAW obchodu Zelené Slnko pani MUDr. Andrea Gáži, a to práve prostredníctvom živej stravy.

Čo

Text: Nina Lexová, foto: www,shutterstock.com

bolo vaším podnetom k tomu, aby ste „presedlali“ na živú stravu? Bolo to zo dňa na deň alebo ste varenú stravu začali postupne vynechávať?

V prvom rade to boli zdravotné problémy, ktoré ma donútili hľadať novú cestu, lebo aj napriek tomu, že sme jedli iba domáce potraviny najvyššej kvality a spracované potraviny sme nekupovali vôbec, sa moje zdravie nemenilo a nadváhy, ku ktorej som prišla v tehotenstve, som sa vôbec nevedela zbaviť.

Tušila som, že niečo nerobíme dobre. Keďže mám klasické medicínske vzdelanie, tak som tomu nerozumela. Veď sme mali vždy vyváženú stravu a neprejedali sme sa. Veľmi som sa mýlila.

Po dlhom štúdiu som zo dňa na deň prešla na vegánsku stravu a po troch dňoch som cítila prvé znaky zlepšenia a za pár týždňov som si uvedomila, že na mojom tanieri sú iba surové plody našej prírody.

Ako dlho už raw stravu dodržujete a aké zmeny ste počas tohto obdobia na sebe zaznamenali?

Už je to 1,5 roka. Hovorím už, lebo na začiatku som si myslela, že to nevydržím ani mesiac. Ale zdravotné výsledky boli stále lepšie a lepšie a ja som nevedela prestať. Po čase som zistila, že na nič iné už chuť nemám.

Zbavila som sa všetkých problémov spojených s tráviacim systémom, kŕčových žíl, hlienov, lámavých vlasov a nechtov, zlepšili sa mi pečeňové testy, vysoký krvný tlak, na ktorý mi už chceli dať lieky, sa úplne stabilizoval, stratili sa neustále vyrážky na tvári a ako bonus som sa zbavila 33 kg.

Prevádzkujete internetový obchod zame-

70

raný výlučne na živú stravu. Čo všetko nájdu zákazníci v jeho ponuke?

To nie je len internetový obchod, ten je skôr doplnok. Otvorili sme prvý RAW obchod na Slovensku, kde každý deň vyrábame čerstvé jedlo v RAW kvalite: smoothies, čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, polievky, hlavné jedlá, rastlinné mlieka, syry, jogurty, nátierky, dezerty a, samozrejme, predávame aj čerstvé ovocie a zeleninu a superfoods (potraviny výnimočné svojím obsahom a účinkami na náš organizmus). Zákazníci z okolia môžu využiť aj donášku nákupov a celodenného menu. Internetový obchod obsahuje superfoods v raw biokvalite a posielame aj naše výrobky, ktoré sa môžu transportovať. Ľudia zvyknutí na bežnú varenú stravu sa určite zamýšľajú nad tým, čo taký vitarián vlastne celý deň je. Ako teda vyzerá vaše denné menu?

Samozrejme, na začiatku vyzeralo ináč ako dnes, ale dnes si dám ako prvé ráno teplú vodu s mladým jačmeňom alebo mladou pšenicou.

Asi po hodine smoothie z lisovanej zeleniny a ovocia (min 0,5 l aj viac), lebo práve z ovocia získavame energiu na celý deň. Na obed aj večeru mám zeleninové jedlo v rôznych kombináciách a variantoch. Častejšie nejem, lebo mi nerobí dobre, keď mám v žalúdku nestrávené zvyšky prechádzajúceho jedla a najem sa znovu. Treba svoje telo pozorovať a načúvať mu. Ale aj to som sa musela naučiť. Samozrejme, dám si aj sladký dezert (tieto kombinácie mi uškodia málokedy).

Myslíte si, že je živá strava vhodná pre všetkých? Komu by ste ju odporučili?

Myslím si, aj keď budem mať veľa odporcov, že ľudia by mali jesť iba plody prírody v tej

najprirodzenejšej podobe. Inak by sa naše telo nebránilo po varenom jedle zvýšeným počtom bielych krviniek. Ale napríklad svojim deťom zatiaľ varím jedno vegánske jedlo denne. Nie preto, že by som sa bála, aby boli úplne na živej strave, ale ony si to ešte vyžadujú a ja nikoho do ničoho nenútim, tak im ho s láskou uvarím. Každý si musí nájsť tú svoju cestu. Ten, kto je spokojný so svojím zdravím a s tým, ako vyzerá, by určite nemal nič meniť.

Raw strava nie je v pravom zmysle slova žiadna diéta. Je to určitá filozofia a životný štýl. Keby ste to mali zhrnúť, čo znamená a predstavuje pre vás tento spôsob stravovania?

Keď mám povedať iba sama za seba, tak pre mňa znamená doslova znovuzrodenie. Viem, že ak by som pokračovala s pôvodnými stravovacími návykmi ďalej, tak by som veľmi skoro skončila na cintoríne. Nová energia mi otvára nielen oči, ale aj dušu a na tento svet sa viem pozerať inými očami.

Bola to revolúcia v mojom živote, ktorá mi vrátila zmysel a chuť do života. A každý deň sa z toho veľmi teším.

DOKONALÝ ZDROJ VÝŽIVY

Dokonalá harmónia rýchlej prípravy dobrej chuti zdravej výživy

VIT

AMIX

ZÁRUKA NA

7 ROKOV GA

RANCIA

mixér Vitamix 5200 TNC

€ 615,“Ak ho budete mať, oceníte jeho prínos a na cene Vám už nebude záležať.”

UPOZORNENIE ZDRAVOLÓGA - Tento produkt je vysoko-návykový

vitamix.vitarian.sk

5X

DENNE

100 dôvodov dožiť sa 100 rokov!

RAW Shop Zelené Slnko Pod Hájom 4041/206, 018 41 Dubnica nad Váhom www.zeleneslnko.sk zeleneslnko@gmail.com +421 915 704 198

www.vitarian.sk

Kokos – strom života

S

Text: Nina Lexová, foto: www,shutterstock.com

kladá sa z vonkajšej tvrdej vrstvy, ktorá je žltej alebo oranžovej farby, z vláknitej strednej vrstvy a nakoniec samotného jadra. To obsahuje tvrdú bielu dužinu a kokosovú vodu. Mnohí si kokosovú vodu mylne zamieňajú s kokosovým mliekom.

Kokosové mlieko je však substancia vytlačená z čerstvého kokosu. Jeho najväčšou výhodou je, že je vhodné aj pre ľudí s potravinovou intoleranciou laktózy, čím sa stáva vhodnou náhradou za kravské mlieko. Dužina kokosového plodu má približne až 67 % tuku, 20 % glycidov, 8 % proteínov a 6 % vody. Zaujímavosťou je, že hoci väčšina mastných kyselín kokosového orecha je nasýtená, nezvyšuje cholesterol ako nasýtené mastné kyseliny v živočíšnych tukoch. Dokonca ho pomáha znižovať!

Naproti tomu, kokosová voda neobsahuje žiadne tuky, zato dodáva telu potrebnú energiu a napomáha mu pri správnom spaľovaní nadbytočných kíl.

Liter kokosovej vody obsahuje približne 300 mg horčíka, čím výrazne prispieva k pevnosti kostí a zdraviu chrupaviek v kĺboch. Kokosový orech tak obsahuje viac horčíka ako potraviny živočíšneho pôvodu, predovšetkým mäso, mlieko a vajcia.

Kokos pomáha pri rôznych zdravotných problémoch. Je účinný na 72

Súčasťou jedálneho lístka prakticky každého vitariána, ako aj každého, kto sa zaujíma o zdravú výživu, je kokos. Niet sa čomu čudovať. Pod touto tvrdou škrupinou sa skrýva doslova vitamínová bomba! Kokos je cenným zdrojom viacerých pre telo veľmi cenných látok. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B6, E, C, minerálne látky ako železo, vápnik, fosfor, horčík, draslík, kremík, sodík, dôležitú vlákninu, nasýtené tuky, bielkoviny i proteíny. Môžeme ho klasifikovať ako funkcionálnu potravu, pretože okrem svojej bohatej nutričnej hodnoty má aj mnohostranné, zdraviu prospešné účinky. No a nielen to!

tráviace a žalúdočné problémy, proti vírusom, baktériám, plesniam, kvasinkám či iným mikróbom. Takisto je vhodný pri obličkových kameňoch, chorobách pečene, žlčníka a chronickej pankreatitíde, podporuje lepšiu obranyschopnosť organizmu a zvyšuje imunitu, udržuje správnu hladinu cukru v krvi, zdravú kostru tela a tvorí prevenciu pred zápalom kĺbov, znižuje krvný tlak a je vhodný pri málokrvnosti (anémii). Prospieva aj pri osteoporóze a jeho konzumácia sa odporúča pri bolestiach pohybového systému spôsobených preťažovaním alebo zvýšeným svalovým napätím. Konzumácia kokosu je vhodná taktiež pri lámavosti vlasov a nechtov.

Je dôležitý pri zdraví prostaty a funguje ako účinná prevencia pred chorobami srdca, ale aj pred rakovinou prostaty, prsníka a čriev!

Najčastejšie sa tak využíva kokosový olej, ktorý sa vyrába z kokosového krému varením pri nízkej teplote. Toto liečivo môžete použiť na varenie, do šalátov, ale aj ako kondicionér na vlasy! Áno, jeho blahodarné účinky využívajú aj v kozmetickom priemysle. Z kokosových orechov sa získava viacero cenných produktov. Pre svoju schopnosť udržiavať vlhkosť v pokožke — tvorí jej ochranu podobne ako ľudský maz, je tým najlepším prirodzeným zdrojom pre hydratovanie pokožky, aký si viete predstaviť. Kokosový olej ochráni pokožku pred slnečným žiarením, rovnako však aj pred chladom a silnými mrazmi. Pri dlhodobejšom užívaní dokonca zvyšuje obranyschopnosť pleti a vytvára ochranný film, ktorý ju chráni pred baktériami. Vhodný je aj pre citlivú a alergickú pokožku.

Má širokospektrálne využitie! O jeho konzumácii a zdraviu prospešných látkach sme si už povedali. Kokos sa oddávna používa aj v tradičnej medicíne, najmä v Ázii a Pacifiku. Používa sa na liečenie mnohých zdravotných ťažkostí vrátane nasledujúcich: zápaly, astma, plešatosť, bronchitída, popáleniny, nachladenie, zápcha, kašeľ, obličkové kamene, podvýživa, nepravidelná či bolestivá menštruácia, bolesti zubov, kyselina, žalúdočné problémy atď.

Ani to však ešte nie je všetko. Z kokosového orecha sa vyrába napríklad hudobný nástroj, z jeho listov sa zas vyrábajú metly, krytiny striech či vchodové rohože.

Kokosové vlákna tvoria zase výplne matracov, no používajú sa aj na výrobu lán či v záhradníctve. Drevo z tejto palmy slúži na výrobu nábytku, sudov, misiek či lodiek. Dužina, kokosová voda, mlieko, olej a kokosové vlákna sú zdrojom obživy pre milióny ľudí na celom svete. Už viete, prečo sa mu hovorí „strom života“?

Kokosová voda cocowell Ako sme sa mohli dozvedieť, kokos ponúka široké spektrum možností, ako ho šikovne využiť a podporiť svoje zdravie. Tento strom života produkuje aj „vodu života“, ktorá sa nachádza vo vnútri mladých zelených kokosov.

Predstavíme si jej blahodarné účinky pre naše zdravie a pomôžeme vám vybrať tú najkvalitnejšiu.

K

okosová voda je tekutina vo vnútri kokosového orecha starého 5 — 9 mesiacov. Jej prínosy sú známe už dlhú dobu — od neutralizácie toxínov cez obnovenie výdrže až po zníženie vysokého krvného tlaku. Niekoľko štúdií dokonca preukázalo, že kokosová voda dokáže znížiť „zlý“ cholesterol a zvýšiť ten „dobrý“. V tropických oblastiach ju ľudia pijú už po stáročia ako osviežujúci a zdravý nápoj. Široké využitie kokosovej vody vďačí svojmu jedinečnému chemickému zloženiu cukrov, vitamínov, minerálov, aminokyselín a rastlinných hormónov. Asi najcennejšou vlastnosťou kokosovej vody je jej schopnosť výborne

rehydratovať telo po cvičení. Pri zvýšenej fyzickej aktivite telo potením stráca minerály – elektrolyty. Sú to kladne alebo záporne nabité ióny, ktoré umožňujú správne fungovanie buniek. Kokosová voda obsahuje veľké množstvo hlavne sodíka, draslíka a horčíka. Na 100 ml má iba 20 kcal, 0,3 g tuku a 5 g cukru, vďaka čomu je, navyše, vynikajúcim doplnkom aj do diétneho jedálneho lístka.

Kokosová voda je vo všeobecnosti jeden z najuniverzálnejších p r í ro d ný c h produktov.

Tento osviežujúci nápoj je obľúbený po celom svete. A môžete si ju vychutnať aj u nás!

Na trhu je niekoľko značiek kokosových vôd, no my vám dávame do pozornosti značku cocowell.

Prečo? No, pretože je jednoducho najlepšia. Cocowell je kokosová voda najvyššej kvality s najautentickejšou chuťou brazílskych kokosov. Je vyrobená zo 100-percentných mladých zelených kokosov, nie je z koncentrátu a je bez pridaných konzervantov.

Kokosové orechy pre cocowell sú starostlivo vybrané – voda pochádza z mladého zeleného kokosu v tom najlepšom období a vyspelosti. V

závislosti od oblastí (kontinentov), kde sa palmy pestujú, sa chuť kokosovej vody mení. Voda z Indie alebo juhovýchodnej Ázie je slanšia, ľudia preto často dávajú prednosť ochuteným variantom týchto druhov. Cocowell pochádza z paliem rastúcich na severe Brazílie. Vďaka blízkosti rovníka, ideálnym klimatickým podmienkam a malým zmenám počas ročných období má perfektne vyváženú chuť, čo bolo rozhodujúce pre výber tejto lokality.

Absolútne kľúčovým na uchovanie kvality, chuti a čistoty kokosovej vody je balenie v TetraPaku. Ten dokáže uchovať chuť i výživné látky kokosovej vody bez pridania akýchkoľvek konzervantov. Balenie cocowellu v TetraPaku je najlepším spôsobom, ako s vodou zaobchádzať, ako by bola stále v orechu.

Na rozdiel od umelých športových nápojov je cocowell skutočnou potravinou – je 100-percentne prírodný. Výborne hydratuje telo a dopĺňa ho nielen o vodu, ale i o minerály, ktoré pri joge, saune alebo športovom výkone strácame. Cocowell kokosová voda je distribuovaná vo viac ako 19 krajinách Európy. V Rakúsku a Nemecku môžete dostať cocowell v „reformhausoch“ — v iných krajinách je cocowell dostupný i v supermarketoch, fitnes a wellness štúdiách, joga štúdiá a v mnohých ďalších zariadeniach. Cocowell nebude nikdy masový produkt, rovnako ako najlepšie vína sveta, je ho len obmedzené množstvo.

Cocowell je vhodný ako nápoj pre športovcov, pri relaxácii i na chvíle pohody. Jeho jemne chladivá chuť sa v tele rýchlo rozleje a vďaka svojej hladkej reakcii na žalúdok organizmus príjemne uvoľní. Nápoj je k dispozícii v 2 variantoch: cocowell ako prvotriedna kvalitná kokosová voda a cocowell v ekologickej biokvalite.

Text: Nina Lexová, zdroj: www.cocowell.sk

Health & beauty

73

Oprite sa o

Detoxify Forte

ZÁZRAČNÝ MSM Prírodná látka proti chronickej bolesti a zápalom kĺbov.

MSM alebo metylsulfonylmetán je prvou bezpečnou prírodnou látkou bez vedľajších účinkov na mnoho druhov bolestivých a zápalových ochorení. V produkte JOINT (angl. kĺb) je spolu s MSM niekoľko ďalších účinných prírodných netoxických látok, ktoré majú spolu silnejší účinok. Pri užívaní glukozamín sulfátu a MSM pri liečbe osteoartrózy sa dosiahlo výrazné zlepšenie. Výskumy preukázali zvýšenie účinnosti týchto látok, keď sú podávané spolu. JOINT Rx je kombináciou odporúčanej dennej účinnej dávky 2 000 mg glukozamín sulfátu a 1 000 mg MSM spolu so 100 mg organického kremíka (z bambusu) a 300 mg vitamínu C v troch tabletkách. Takto vznikol veľmi účinný prírodný produkt, ktorý užívali a užívajú tisíce spokojných pacientov. MSM, glukozamín sulfát, organický kremík a vitamín C sú bezpečné prírodné látky, ktoré môžu pomôcť proti mnohým druhom bolesti a zápalom.

ZOZNAM NAJVÝZNAMNEJŠÍCH ÚČINKOV Z PRAXE PRI POUŽÍVANÍ MSM:

S ALOE VERA A STÉVIOU DETOXIKAČNÝ NÁPOJ

www.PINIAPhArmA.SK

Sluzbydomov.sk Najlepšie nápady vznikajú z potrieb autorov. Nebolo to inak ani pri portáli www.sluzbydomov.sk, ktorý združuje všetky služby, ktoré vedia prísť ku klientovi domov. Nájdete v ňom napríklad masérov, kaderníčky, pedikérky, trénerov či výživových poradcov. Ak potrebujete malé opravy, môžete si zavolať handymana alebo hodinového manžela. Škola varenia u vás doma je ideálnou formou, ako sa zdokonaliť v kulinárskom umení. A popri tom všetkom si môžete nechať napríklad pred domom umyť svoje auto. Ušetríte svoj čas na cestovanie a zároveň podporíte šikovných ľudí, ktorí si zarábajú svojimi rukami.

Máte vo svojom okolí alebo sami ste poskytovateľom služby? Jednoducho si vyplňte profil a začnite pracovať.

Výhodou je bezplatná registrácia a nulové náklady na nájomné. Zbaľte si svoje náradie a vyrazte za svojimi zákazníkmi.

Kontakt: www.sluzbydomov.sk

• je to analgetikum – zmierňuje bolesť, • zmierňuje zápal, prechádza bunkovými membránami aj cez kožu, • rozširuje cievy (robí vazodilatáciu) a zvyšuje prietok krvi, • inhibuje cholínesterázu; cholinesteráza je enzým, ktorý zabraňuje prechodu nervových impulzov z jednej nervovej bunky na druhú; staršiemu pánovi veľmi dobre pomohol MSM pri zápche; zablokovaním cholinesterázy pomáha MSM obnoviť normálne fungovanie čriev, • obmedzuje vznik svalových kŕčov; zranenia alebo zápaly obvykle spôsobujú kŕče jedného alebo viacerých svalov; kŕče vyvolávajú stiah- nutie svalu, po ktorom nasleduje bolesť a znemožnenie normálnej funkcie; podávanie MSM ústami spôsobuje uvoľnenie svalových kŕčov, • mení proces väzby v kolagéne, čím obmedzuje vznik jaziev; ide o proces, v ktorom sa nové štrukturálne proteíny pripájajú v mieste chirurgického rezu alebo úrazu už do existujúceho zdravého tkaniva, • má protiparazitárne vlastnosti; pôsobí hlavne proti rodu Giardia, čo je protozoický parazit, ktorý vyvoláva hnačku, • normalizuje činnosť imunitného systému, ako bolo pozorované pri niektorých autoimúnnych ochoreniach, ako sú reumatická artritída, lupus, sklerodermia, intersticiálna cystitída.

MSM je často taký účinný pri tlmení bolestí, že lekári môžu znížiť dávky liekov, ktoré pacientom predpisujú. V niektorých prípadoch môžu dokonca prerušiť podávanie liekov. Výsledkom je úľava od príznakov, ktorú nesprevádzajú žiadne alebo nevýrazné vedľajšie účinky, ktoré sú často spôsobené liekmi proti bolesti. Získali sme skvelé a navyše prírodné riešenie problémov s bolesťou — potravinový doplnok, ktorý organizmu dodáva biologicky aktívnu síru, na ktorú sa často vo výžive zabúda. Síra má v liečiteľstve dlhodobú tradíciu. Lekári v minulosti často posielali pacientov do sírnych kúpeľov. Klinické pozorovania zahrnujúce tisíce prípadov potvrdili, že MSM tlmí bolesti u približne 70 % pacientov, ktorí nimi trpia. Vzhľadom na masívny

výskyt bolestivých ochorení v našej spoločnosti tieto výsledky poukazujú na významné miesto MSM, ktorý by mal byť odporúčaný lekármi ako doplnok klasickej liečby pri bolestivých prípadoch. MSM bezpečne vyhovuje vzrastajúcim požiadavkám pacientov, ktorí hľadajú alternatívne prostriedky, ktoré nemajú škodlivé účinky.

MSM ponúka prírodné riešenie na zníženie bolesti a zmiernenie zápalov bez vážnych vedľajších účinkov. Môže dokonca poskytnúť rovnakú alebo väčšiu úľavu ako klasické prostriedky proti bolesti, len nepôsobí rovnako rýchlo. (To je spôsobené tým, že MSM nie je liek, je to len potravinový doplnok.) Významné zlepšenie od bolestí a nepohodlia však začnete pociťovať

v priebehu niekoľkých dní zároveň s prílivom energie a pocitom celkového zlepšenia vášho stavu. Dobrou správou je, že MSM si môžete kúpiť ako potravinový doplnok vo forme kapslí, ktoré užívate pri jedle, rovnako ako akýkoľvek vitamínový doplnok. Ku dnešnému dňu ho použilo tisíce ľudí a nezaznamenali sme žiadne alergické reakcie. MSM je zdrojom síry – minerálu, ktorý má zásadný význam pre normálne fungovanie a štruktúru tela. Je stavebným materiálom pre bielkoviny a spojivové tkanivo, ktoré tvorí našu telesnú hmotu, pre enzýmy, ktoré riadia všetky chemické reakcie, pre účinné prírodné zlúčeniny, ktoré nás chránia pred toxicitou a škodlivými účinkami oxidačného stresu.

Síra má dlhú tradíciu v liečiteľstve, ale v súčasnosti sa na ňu zabúda.

Krajina pôvodu: Kanada • Výhradný dovozca pre Slovenskú a Českú republiku: ENEREX Slovakia, s. r. o.

Kontakt: enerexsk@gmail.com, www.enerex.sk, tel.: 0948 252 604

Health & beauty

Tipy pre zdravé stravovanie Recept obed :

Čoraz častejšie už aj do našich parkov, záhrad či nevyužívaných plôch betónových džunglí prichádzajú outdoor fitnes zariadenia. Exteriérové fitnes cvičenie na strojoch je v súčasnosti obrovským hitom v rôznych mestách po celej Európe. Neobľubujú ich len deti a mladiství, ale aj dospelí a starší obyvatelia miest. Prinášajú ideálny zdroj zábavy, relaxu a pohybu.

LINGUINE S RAJČINOVÝM PESTOM, PIKANTNÉ Šťavnatá chuť rajčín sa excelentne vyníma v tejto ideálnej kombinácii cestovín, mandlí a cesnaku. Kto má rád taliansku kuchyňu, určite si zamiluje tento osvedčený recept, ktorý zahreje a zasýti zároveň.

Počet porcií: 3 Čas prípravy: 25 minút Ingrediencie • 1/2 šálky čerstvej bazalky • 1/4 šálky blanšírovaných mandlí (nasucho opečených) • 1/4 šálky sušených rajčín • 2 čaj. lyžičky mletých sušených rajčín • 1 — 2 strúčiky cesnaku • 1/8 čaj. lyžičky kajenského korenia alebo Harissy • 1/4 šálky olivového oleja • 1/2 šálky vody (možno pridať aj trochu smotany) • 2/3 šálky strúhaného parmezánu (ako príloha) • 400 g linguine (široké rezance alebo špagety) Ako postupovať Bazalku, mandle, rajčiny, cesnak a kajenské korenie miešajte v mixéri, kým nebudú orechy nadrobno rozmixované. Za stáleho mixovania prilejte olej a trochu vody. Mixovaním vytvoríte hladké pesto. Prelejte do misky a pridajte polovicu nastrúhaného parmezánu. Cestoviny uvarte do polotvrda. Pri zlievaní si odložte asi 1 šálku vody, ktorú použijete neskôr na dokončenie omáčky. Zliate cestoviny zmiešajte s pestom, podlejte vodou z cestovín. Môžete pridať trochu smotany na zjemnenie pikantnej chuti. Jedlo podávajte horúce, najlepšie vo veľkej mise, z ktorej si každý naberie podľa chuti. Zvyšný parmezán, soľ a korenie ponúknite hosťom na dochutenie.

TIP: Čím viac bazalky, tým výraznejšia chuť.

Pre zvýraznenie vône môžete pridať navyše olivový olej ochutený bazalkou, citrónom alebo cesnakom. Mandle výborne nahradia píniové oriešky.

76

ZACVIČTE SI VONKU!

FAZUĽOVÝ ŠALÁT SO SUŠENÝMI PARADAJKAMI Voňavý šalát pripravený z troch druhov fazule, sušených rajčín, čerstvej vňate a byliniek. Svieži a ľahký pokrm na teplé letné večery s rodinou alebo priateľmi.

Počet porcií: 4 Čas prípravy: 20 minút Ingrediencie • 200 g červených fazúľ • 200 g čiernych fazúľ • 200 g bielych fazúľ • 200 g sušených paradajok Carthage garden • 50 g červenej alebo bielej cibule • 3 pol. lyžice extra panenského olivového oleja Benoit • 20 g čerstvej bazalky • 20 g čerstvej petržlenovej vňate • 1 — 1,5 čaj. lyžice zeleného korenia v náleve • 3/4 čaj. lyžičky soli • 1/2 čaj. lyžičky horčice • 2 pol. lyžice balzamikového octu Ako postupovať Vo veľkej mise zmiešajte všetky tri druhy fazule. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu, na kúsky pokrájané paradajky, nasekanú vňať a bazalku. Ďalej pridajte pretlačené zelené korenie, zamiešajte spolu s olivovým olejom, horčicou, soľou a balzamikovým octom. Pripravený šalát môžete podávať aj chladený.

www.chutslnka.sk

„Zelené“ fitnescentrá sú určené pre každú vekovú kategóriu, motivujúc k pohybu a posilňovaniu vlastného tela už len pri bežnej prechádzke. Ponúkajú jemný tréning na čerstvom vzduchu, čím výrazne posilnia vaše zdravie. Už sa viac nemusíte vyhovárať na preplnené a drahé fitnescentrá, môžete cvičiť zadarmo a pekne vonku.

Outdoor fitnes zariadenia vyhovujú požiadavkám pre zdravý šport vo voľnom čase a pre fitnes šport. Pohybové prístroje majú 2 až 3 stanice s rôznymi funkciami, ktoré umožňujú cvičiť jednotlivo alebo viacerým osobám naraz.

Nielenže teda motivujú k pohybu, ešte sú aj jednoduchým prostriedkom na

nadväzovanie nových kontaktov, prípadne upevňovanie tých starých. Niektoré z nich sú špeciálne určené iba pre deti predškolského a školského veku ako šikovná a zábavná prevencia pred nedostatkom pohybu a jeho následkami.

Stroje sú odolné voči poveternostným vplyvom i vandalom, každý z nich posilňuje inú časť tela a navyše cvičenie na čerstvom vzduchu zvyšuje vitalitu a radosť zo života! Neveríte? No je to tak! Viaceré štúdie naznačujú, že outdoor cvičenie je pre telo i psychiku prospešnejšie ako akákoľvek športová aktivita v interiéri. Treba si uvedomiť, že prakticky celý deň sme zavretí niekde vnútri – v dome, byte, kancelárii, super-

marketoch, autách, autobusoch... Naše telo potrebuje slnko, aby sa usmievalo.

A to získame opäť cvičením vonku pod dohľadom slnečných lúčov! Najmä s blížiacim sa letom by sme sa mali čoraz menej uzatvárať, ale naopak využiť príjemné počasie čo najefektívnejšie!

Outdoor fitnes zariadenia sú perfektnou voľbou pre oživenie parkov, športovísk, škôl, bežných sídlisk, ako aj pre hotelové zariadenia, kempingy, kúpaliská a iné voľnočasové centrá s vonkajším priestorom. Vyskúšať ich môžete už aj na niektorých diaľničných odpočívadlách – povedzte, čo môže byť lepšie, ako sa poriadne popreťahovať popri namáhavej ceste autom?

Fitnescentrá v otvorených priestoroch spĺňajú všetky požiadavky pre lepší a zdravší život. Je to pohyb na čerstvom vzduchu určený absolútne pre každého, a to dokonca zábavnou formou a zadarmo! Je priateľský ku všetkým, tak využite jeho služby a urobte niečo pre seba samých!

Text: Nina Lexová

ˇ Recept vecera :

Nájdete nás na výstave COOPEXPO (Agrokomplex Nitra) v dňoch 21. - 24. 8. 2014 77

STAROŽITNOSTI

Nájdete nás na výstave COOPEXPO (Agrokomplex Nitra) v dňoch 21. - 24. 8. 2014

-

-

Kupón na zľavu 10% pre čitateľov časopisu 4 style!

Pre čistotu a krásu prameniacu zvnútra

Matuzalem® je unikátny flavonoidový komplex, zložený výhradne z najúčinnejších bioflavonoidov, ktoré sú najstaršími molekulami na Zemi s vekom viac než tri miliardy rokov.

S láskou a úctou k človeku a prírode MATUZALEM MOLEKULA ŽIVOTA!

Lichnerova 38 903 01 Senec www.matuzalem.sk