Sànima Herbes d'Eivissa

“En cada inhalación, una porción de vida, pura, se adentra en mi alma, y al exhalar retorna al universo aquello que en mí ya hizo su función”

Respira, y siente la tierra bajo tus pies. Es ella, la que te nutre, la que pacientemente te observa crecer, todo lo sostiene y se mantiene firme ante erupciones y tempestades. Respira, y siéntete viva, por tu cuerpo fluye la misma vida, en ti como en mí, como en todos los seres, infinita y omnipresente. Respira y agradece, pues solo por ello, un milagro acontece. El sistema respiratorio es uno de los que más sufre afecciones en esta época del año. Frío, gérmenes, contaminación, tabaquismo, alergias, emociones como la tristeza o los problemas de comunicación... Todo ello le afecta. Junto con el hígado, los pulmones se encar gan de limpiar, eliminar toxinas de nuestro organismo, y es muy habitual, después de las festividades, padecer de algún catarro, gripe, tos o mucosidades. Las infusiones de hierbas medicinales pueden ayudarnos para mejorar si padecemos alguna de estas afecciones de una manera respetuosa y deliciosa. Respir Bio, es uno de nuestros productos estrella, del que nos sentimos profundamente orgullosos. Tanto por su sabor y aroma, como por su eficiencia y calidad. Una mezcla de plantas cultivadas y plantas silvestres recolectadas en nuestra finca agroecológica. El Orégano, en mayúsculas, una planta comúnmente conocida por su uso culinario y sus propiedades digestivas, le pisa los talones al mismísimo Tomillo, en cuanto a sus efectos en nuestro sistema respiratorio. Ambas delicias, forman la base de esta mezcla, hojas y flores, para acompañarnos durante el proceso y ayudarnos a reestablecer nuestra salud, con sus propiedades expectorantes, antibióticas, antisépticas, antiinflamatorias y antihistamínicas. Las flores de Malva, bellas y suaves, apor tan el toque floral a esta mezcla. Su recolección silvestre la llevamos a cabo a partir de este mes, hasta que el sol de la primavera comienza a apretar y las plantas terminan su ciclo para producir sus semillas. Junto con las hojas de Llantén, que recolectamos durante todo el año, concluimos esta exquisita combinación. Ambas tienen propiedades emolientes, mucolíticas, antitusivas y antiinflamatorias que ayudan a eliminar las secreciones mucosas en los pulmones y a abrir las vías respiratorias, debido a su contenido en mucílagos. Os invitamos a conocer más sobre éstas, y muchas otras plantas visitándonos en nuestro jardín botánico, y/o participando en las jorna das de voluntariado de los jueves. Contactándonos previamente. █

Laia Ribes

16 | AARTI ALMA INFANTIL IBIZA - SOUL SHINE KIDS Empoderamiento a través de los Aprendizajes

Qué ofrece Alma Infantil… Acompañamiento en los Aprendizajes esta blecidos por el Sistema Educativo en combinación con Aprendizajes Individualizados de Empoderamiento para cada niño y adolescente, favoreciendo así, la autoexpresión y la experi mentación de los dones personales mediante las Artes Creativas (mundo musical, teatro, tareas domésticas y campestres…). En definiti va, pretendemos fortalecer los estados de motivación, pasión e interés por los aprendizajes en general y por la Vida misma. La calidad de las experiencias en los años de la infancia y la adolescencia determinan la Salud y Bienestar en las edades adultas. Acompañamos en… Habla y Comunicación (Español-Catalán-In glés) - Aprendizajes Escolares - Exploración y Expresión de Dones - Artes Creativas - Autoestima, Asertividad y Relaciones Sociales - Optimización de Capacidades Físicas y Psicológicas para la buena Salud y Bienestar a lo largo de la Vida. Salud a lo largo de la Vida... Como adultos nos quejamos de la apatía que nos genera pasar la mayor parte del día en el trabajo, desconectados de nuestros dones y aficiones, a la vez que en ocasiones no sa bemos qué hacer para el propio disfrute en el tiempo libre. Nos hemos ido desconectando de aquello en lo que en esencia somos. Las supuestas obligaciones y compromisos toman protagonismo en nuestras vidas y, en dema siadas ocasiones, tendemos a sentirnos vacíos, sin sentido y con estados anímicos bajos. Alma Infantil, otro desenlace para nues tros pequeños, por favor… Nos hemos preguntado cuál es realmente el tiempo libre del que disponen nuestros hijos y en qué lo ocupan? Lo ocupan acompañándonos en nuestros compromisos y apretadas agendas, jugando largas horas con los videojuegos, o bien disponen de espacios propuestos por el adulto para la exploración y la experimentación de nuevos intereses e inquietudes personales? Enfoque socio-educativo, en complemento a la escuela/instituto y a los espacios familiares… Ofrecemos un espacio para el tiempo libre creado a medida para cada niño o joven, re forzando sus aprendizajes institucionales y empoderando su Ser mediante el desper tar de la curiosidad por aprender, las ganas de experimentar en cosas nuevas y la conexión con sus propios dones. Trabajamos individualmente o mediante grupos muy reducidos en sesiones de 1 a 4horas fue ra del horario escolar durante todo el año. Un niño por naturaleza no está estresado o bloqueado, no presenta comportamientos in deseados, no aborrece aprender... De ahí que Alma Infantil propicia un espacio donde niños y jóvenes se puedan conectar o Reconectar a su propio potencial, y como resultado obtener esultados de aprendizaje y de vida satisfacto rios y exitosos. █