23 minute read
STOUTE-HOEKIE
Uitsittyd verbeter jou kinders se gedrag —as jy dit op die regte manier doen
Deur Lucy McGoron
Met ouers wat meer tyd as gewoonlik saam met hul kinders spandeer as gevolg van die COVID-19-pandemie, is hul behoefte aan dissipline wat werk groter as ooit. Gelukkig is daar ‘n paar bewese tegnieke. As ‘n ontwikkelingsielkundige, glo ek enigiemand wat klein kindertjies grootmaak, kan leer hoe om uitsittyd (timeouts) beter te gebruik. Hierdie dissiplinêre tegniek is een van die beste maniere om frustrerende kindergedrag—soos om nie te luister nie, gesinsreëls te verbreek of te aggressief te wees—stop te sit.
VERKEERDE EN ONVOLLEDIGE INLIGTING
Sielkundiges moedig ouers, ander voogde en gereelde versorgers aan om uitsittyd te gebruik (wat oor die algemeen geskik is vir kinders tussen die ouderdomme van 2 en 5) reeds sedert die 1960’s.
Tydens uitsittyd hou ouers en ander voogde kortliks op om aandag aan hul kind te gee en laat haar stil sit en kalmeer. Uitsittyd is bedoel om wangedrag te stop en kinders te kry om in die toekoms op te hou om buite beheer op te tree.
Navorsers het oor en oor gevind dat uitsittyd oor die algemeen goed werk, solank ouers en ander primêre versorgers konsekwent vyf spesifieke stappe volg.
Die probleem is dat baie van die inligting wat op die Internet en deur ander kanale beskikbaar is, onakkuraat of onvolledig is. Toe ‘n span kundiges ongeveer 100 webwerwe hersien het, het hulle gevind dat nie een van hulle elke noodsaaklike stap ingesluit het nie. Dit behoort dus nie verbasend te wees dat ander navorsers gevind het dat die meeste ouers wat uitsittyd gebruik nie al die stappe volg nie.
Nog ‘n probleem is dat uitsittyd nie geskik is vir alle vorme van wangedrag nie. Hulle is die beste vir wanneer kinders aggressief optree, wanneer hulle dinge breek, of wanneer hulle weier om aanwysings te volg wat hulle onveilig maak. Byvoorbeeld, jou kind wat haar broer of suster slaan, sal ‘n gepaste rede wees om uitsittyd te gee. Maar tantrums, kerm en terugpraat is nie. Ouers moet ander strategieë probeer, soos om die kind te ignoreer, vir hierdie gedrag.
Bowendien, ek beveel dit nie by die skool aan nie waar, hoewel daar nog nie voldoende navorsing is nie, ek glo ander strategieë beter werk.
In plaas daarvan om uitsittyd te gebruik wanneer ‘n kind haar wangedra, moet volwassenes ander tegnieke probeer soos om geringe wangedrag te ignoreer, en oorweeg of hulle kan verbeter op hoe hulle reageer wanneer ‘n kind haar wangedra.
Vir ouers en ander voogde beteken dit om seker te maak dat hul kinders se dae gevul is met gelukkige en prettige aktiwiteite binnenshuis. Ouers kan dit bereik deur ten minste 10 minute per dag aan een-tot-een spel met hul kinders te wy. Ouers moet ook op die uitkyk wees vir kinders se goeie gedrag en al die wonderlike dinge wat hul kinders doen te prys.
Kinders behoort te weet watter soort wangedrag tot uitsittyd sal lei, waarheen hulle tydens uitsittyd moet gaan, en hoe lank dit sal duur. Ouers moet verduidelik wat tydens uitsittyd gebeur wanneer almal kalm en gelukkig is, deur ‘n opgestopte dier te gebruik om elke stap te demonstreer.
NATUURLIKE GOEDHEID VIR JOU HELE GESIN
Op soek na n gesonde alternatief vir drankies vol suiker? Freshpak het ‘n opwindende reeks tee wat spesiaal vir kinders ontwerp is.
In hierdie reeks word die gesondheidsvoordele van rooibos vermeng met heerlike geure wat jou kinders sal geniet. Dit is kafeïenvryen bevat natuurlike polyphenol antioksidante.
Geniet warm of as ‘n verfrissende ystee.
HEERLIK, VERFRISSE N D EN VOL NATUURLIKE G E D H O EID Freshpak is Suid-Afrika se Nr. 1 Rooibos Tee!
FRESHPAK JUNIOR ROOIBOS
FRESHPAK JUNIOR ORGANIC ROOIBOS
FRESHPAK STRAWBERRY & VANILLA FRESHPAK NAARTJIE Skandeer vir verfrissende ystee resepte
FRESHPAK PEACH & APRICOT FRESHPAK APPLE
’N STAP-VIR-STAP GIDS
Uitsittyd is die geskikste vir kinders tussen die ouderdomme van 2 en 5 jaar. Dit moet ‘n minuut duur vir elke jaar van die kind se ouderdom.
STAP
2. Loop rustig saam met die kind na haar aangewese uitsittyd-stoel. Sê vir die kind om daar te sit totdat jy sê dit is tyd om op te staan.
3. Sit die kind op die stoel en herhaal die rede vir die uitsittyd.
4. Sê vir die kind wanneer die uitsittyd verby is.
As die kind saamgewerk het, bedank haar daarvoor.
5. Verbind weer met die kind.
WAT OM IN GEDAGTE TE HOU
Jy kan die kind eers waarsku, maar net een keer. Stel ’n voorbeeld van hoe om kalm te bly deur stil te bly en selfbeheersing toe te pas. As die kind weier om na die stoel toe te gaan, tel haar saggies van agteraf en onder die arms op, en dra haar tot by die stoel. Bly kalm en sê niks anders nie. Maak seker die kind bly op die uitsittyd-stoel totdat dit verby is.
Dit hang van die volwassene, nie die kind, af wanneer om te sê die tyd is verby.
Prys goeie gedrag, soos deur met broers/ susters te deel.
SLEUTELSTAPPE
Uitsittyd is veronderstel om vervelig te wees, nie streng of uiters straf nie. Ouers moet heeltyd kalm en stil bly en slegs die minimum vir kinders oor elke stap sê.
Voordat jy jou kind met haar uitsittyd laat begin, verduidelik duidelik hoekom sy een moet doen. Byvoorbeeld, jy kan kortliks sê: “Jy het jou suster geslaan, jy het nou uitsittyd.” Stap dan saam met jou kind na die uitsittyd-stoel. Ek beveel aan om ‘n stil, vervelige plek te gebruik, eerder as ‘n kamer met baie speelgoed, vol mense of waar ‘n TV of ‘n ander afleidende toestel aan is. Dit help om ‘n stewige stoel te gebruik wat geskik is vir grootmense, eerder as een wat vir kinders ontwerp is, want kindergrootte stoele kan maklik omgestoot of selfs deur omgekrapte kinders gegooi word. Kinders moet een minuut vir elke jaar van hul ouderdom in die stoel spandeer. Daar is geen bewyse dat ‘n langer uitsittyd beter werk nie.
Dit is reg as hulle van die stoel afklim—wat wel baie gebeur. Ouers kan hul kinders op die stoel terugsit, terwyl hulle kalm en stil bly. Dit sal dalk meer as een keer gebeur, want uitsittyd is so ontwerp om vervelig te wees, en nie alle kinders hou daarvan nie.
As ‘n kind eers net 30 sekondes sal sit, beëindig dit dan na 30 sekondes. Maar dit moet van die volwassene in beheer afhang om te sê wanneer die uitsittyd verby is, nie die kind nie. Sodra almal betrokke die uitsittyd onder die knie het en op die regte manier doen, kan dit geleidelik langer gemaak word. As jou kind saamgewerk het, bedank haar agterna daarvoor. Sodra die uitsittyd verby is, praat weer met jou kind—sit op die vloer en speel saam. Of ouers, ander voogde en gereelde versorgers kan op die uitkyk wees vir dinge wat die kind doen wat hulle meer gereeld wil sien gebeur en daardie gedrag prys.
Beide ouers en kinders moet al hierdie stappe elke keer volg vir uitsittyd om te werk. As jy sukkel om jou eie humeur te beheer, probeer iets anders. Uitsittyd is ook nie geskik vir alle kinders nie.
Ek vind egter in die meeste gesinne dat uitsittyd werk omdat jong kinders besef dat slaan en ander soorte wangedrag ‘n ongewenste verposing van pret en plesier meebring. ■
Lucy McGoron is mede-professor van Kinder- en Familie-ontwikkeling aan Wayne State Universiteit
HOU DIE KOLON GESOND HOU DIE KOLON GESOND HOU DIE KOLON GESOND QuatroFlora KEEPS THE COLON HEALTHY HOU DIE KOLON GESOND HOU DIE KOLON GESOND QuatroFlora KEEPS THE COLON HEALTHY HOU DIE KOLON GESOND HOU DIE KOLON GESOND HOU DIE KOLON GESOND HOU DIE KOLON GESOND
ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE
ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE Een van die grootste uitdagings vir mense se ’n Goeie probiotikum kan in die volgende welstand in die 21ste eeu is om te fokus op siektetoestande voordelig wees: die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n • Diarree of hardlywigheid goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika • Slegte asem, winde en opgeblasenheid ’n belangrike rol kan speel. • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie • Gastroënteritis en speelskoolProbiotika is van kardinale belang vir normale siektes onder jong kinders. spysvertering en beskerming teen infeksie.
Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende:
• Stimuleer die immuunstelsel • Versterk die mukuswand • Help met spysvertering en breek toksiene af • Keer dat patogene (of kieme) vaskleef.
Tel: 041 3781189 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5® Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
Hierdie produk is nie bedoel om enige siektes te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Dokumentasie oor kliniese studies is op versoek beskikbaar. Die produk is nie deur die SA reguleringsowerheid vir gesondheidsprodukte (Sahpra) geëvalueer nie.
www.betapharm.co.za
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE ’n Goeie probiotikum kan in die volgende siektetoestande voordelig wees: • Diarree of hardlywigheid Een van die grootste uitdagings vir mense se welstand in die 21ste eeu is om te fokus op die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n Foto Gallo Images/iStock goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika • Slegte asem, winde en opgeblasenheid ’n belangrike rol kan speel. • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie • Gastroënteritis en speelskoolProbiotika is van kardinale belang vir normale siektes onder jong kinders. spysvertering en beskerming teen infeksie.
Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende:
• Stimuleer die immuunstelsel • Versterk die mukuswand • Help met spysvertering en breek toksiene af • Keer dat patogene (of kieme) vaskleef.
Tel: 041 3781189 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5® Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
Hierdie produk is nie bedoel om enige siektes te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Dokumentasie oor kliniese studies is op versoek beskikbaar. Die produk is nie deur die SA reguleringsowerheid vir gesondheidsprodukte (Sahpra) geëvalueer nie.
www.betapharm.co.za
2021/12/06 11:23 AM
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
Foto Gallo Images/iStock 2021/12/06 11:23 AM
Een van die grootste uitdagings vir mense se ’n Goeie probiotikum kan in die volgende welstand in die 21ste eeu is om te fokus op siektetoestande voordelig wees: die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n • Diarree of hardlywigheid goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika • Slegte asem, winde en opgeblasenheid ’n belangrike rol kan speel. • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie • Gastroënteritis en speelskoolProbiotika is van kardinale belang vir normale siektes onder jong kinders. spysvertering en beskerming teen infeksie.
Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende:
• Stimuleer die immuunstelsel • Versterk die mukuswand • Help met spysvertering en breek toksiene af • Keer dat patogene (of kieme) vaskleef.
Tel: 041 3781189 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5® Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
Hierdie produk is nie bedoel om enige siektes te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Dokumentasie oor kliniese studies is op versoek beskikbaar. Die produk is nie deur die SA reguleringsowerheid vir gesondheidsprodukte (Sahpra) geëvalueer nie.
www.betapharm.co.za
2021/12/06 11:23 AM
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
Foto Gallo Images/iStock
ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE Een van die grootste uitdagings vir mense se ’n Goeie probiotikum kan in die volgende welstand in die 21ste eeu is om te fokus op siektetoestande voordelig wees: die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n • Diarree of hardlywigheid goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika • Slegte asem, winde en opgeblasenheid ’n belangrike rol kan speel. • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie • Gastroënteritis en speelskoolProbiotika is van kardinale belang vir normale siektes onder jong kinders. spysvertering en beskerming teen infeksie.
Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende:
2021/12/06 11:23 AM
QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5® Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE ’n Goeie probiotikum kan in die volgende siektetoestande voordelig wees: • Diarree of hardlywigheid Een van die grootste uitdagings vir mense se welstand in die 21ste eeu is om te fokus op die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n Foto Gallo Images/iStock goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika • Slegte asem, winde en opgeblasenheid ’n belangrike rol kan speel. • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie • Gastroënteritis en speelskoolProbiotika is van kardinale belang vir normale siektes onder jong kinders. spysvertering en beskerming teen infeksie.
Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende:
Tel: 041 3781189 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5® Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
Hierdie produk is nie bedoel om enige siektes te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Dokumentasie oor kliniese studies is op versoek beskikbaar. Die produk is nie deur die SA reguleringsowerheid vir gesondheidsprodukte (Sahpra) geëvalueer nie.
www.betapharm.co.za
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
Foto Gallo Images/iStock Gastro-intestinal problems affect all of us at some time or another. Diarrhea, constipation, bloating and the like are often caused by over-indulgence or eating something that doesn’t agree with us, and quickly clear up of their own accord. Distressing and unpleasant conditions such as these can however become chronic – and that can be caused by a bacterial imbalance in the intestines.
Some groups of bacteria can cause acute or chronic illness, but another group of bacteria offers protective and nutritive properties. Imbalances between the two can lead to a number of unpleasant conditions such as diarrhea, constipation, bloating, IBS, allergies, poor digestion and poor nutrient absorption. In laboratory investigations, some strains of of LAB (Lactobacillus bulgaricus) have demonstrated anti-mutagenic effects thought to be due to their ability to bind with heterocyclic amines, which are carcinogenic substances formed in burnt red meat.
ALL PROBIOTICS ARE NOT THE SAME
Gastro-intestinal problems affect all of us at some time or ❖ Beneficial bacteria in the gut are known to: another. Diarrhoea, constipation, bloating and the like are often • Prevent and stop diarrhea or constipation caused by over-indulgence or eating something that doesn’t • Aid digestion and break down toxins agree with us, and quickly clear up of their own accord. • Produce vitamins B12 and K
Distressing and unpleasant conditions such as these can, • Stimulate the immune system however, become chronic – and that can be caused by a Just as all humans are not the same, all probiotics are not bacterial imbalance in the intestines. Some groups of bacteria can cause acute or chronic illness, but another group of bacteria offers protective and the same. Insist on QuatroFlora® with clinical documenta available on the health benefits of the strains it contains. tion nutritive properties. Imbalances between the two can lead to a number of unpleasant conditions such as diarrhoea, constipation, bloating, IBS, allergies, poor digestion and poor nutrient absorption. In laboratory investigations, some strains of LAB (Lactobacillus bulgaricus) have demonstrated anti-mutagenic effects thought to be due to their ability to bind with heterocylic amines, which are carcinogenic substances formed in burnt red meat.
The two most important groups of friendly intestinal fl ora, or probiotics, are Lactobacilli – found mainly in the small intestine, and Bifi dobacteria – found mainly in the colon. Probiotics are live micro-organisms that, when consumed QuatroFlora™ capsules contain the following strains of probiotic bacteria for improving gastro-intestinal health and well-being:in adequate amounts, have strong health benefi ts. Bifidobacterium, BB-12® , Lactobacillus acidophilus, LA-5® ,
ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE Een van die grootste uitdagings vir mense se ’n Goeie probiotikum kan in die volgende welstand in die 21ste eeu is om te fokus op siektetoestande voordelig wees: die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n • Diarree of hardlywigheid Benefi cial bacteria in the gut are known to:ALL PROBIOTICS ARE NOT THE SAME • Slegte asem, winde en opgeblasenheid • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika ’n belangrike rol kan speel. One of the greatest challenges for human wellbeing in the 21st century will be to focus on the advantage of having a healthy colon and therefore a good immune system – this is where probiotics can play a significant role. Probiotics are critical for normal digestion Probiotika is van kardinale belang vir normale spysvertering en beskerming teen infeksie. Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende: • Stimuleer die immuunstelsel • Versterk die mukuswand • Help met spysvertering en breek toksiene af • prevent and stop diarrhoea or constipation • aid digestion and break down toxins • produce vitamins B12 and K • stimulate the immune system. Just as all humans are not the same, all probiotics are not the same. Insist on QuatroFlora®, with clinical documentation available on the health benefi ts of the strains it contains. A good probiotic can be beneficial in the following ailments: • Diarrhoea or constipation • Bad breath, gas & bloating • Allergies, rhinitis, lactose intolerance • Gastroenteritis and playschool diseases in young children • Gastroënteritis en speelskoolsiektes onder jong kinders. and for defence against infection. • Keer dat patogene (of kieme) vaskleef. Bacteria in the gut are known to: • Stimulate the immune system Tel: 041 3781189 • Enhance the mucosal barrier • Aid digestion and break down toxins • Inhibit adherence of pathogens sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za
QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5®
Tel: 041 3781189 Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za Hierdie produk is nie bedoel om enige siektes te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Dokumentasie oor kliniese studies is op versoek beskikbaar. Die produk is nie deur die SA reguleringsowerheid vir gesondheidsprodukte (Sahpra) geëvalueer nie.
www.betapharm.co.za
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
Foto Gallo Images/iStock
ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE Een van die grootste uitdagings vir mense se ’n Goeie probiotikum kan in die volgende welstand in die 21ste eeu is om te fokus op siektetoestande voordelig wees: die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n • Diarree of hardlywigheid goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika • Slegte asem, winde en opgeblasenheid ’n belangrike rol kan speel. • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie • Gastroënteritis en speelskoolProbiotika is van kardinale belang vir normale siektes onder jong kinders. spysvertering en beskerming teen infeksie.
Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende:
• Stimuleer die immuunstelsel • Versterk die mukuswand • Help met spysvertering en breek toksiene af • Keer dat patogene (of kieme) vaskleef.
Tel: 041 3781189 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5® Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
Hierdie produk is nie bedoel om enige siektes te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Dokumentasie oor kliniese studies is op versoek beskikbaar. Die produk is nie deur die SA reguleringsowerheid vir gesondheidsprodukte (Sahpra) geëvalueer nie.
www.betapharm.co.za
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
ALLE PROBIOTIKA IS NIE DIESELFDE NIE ’n Goeie probiotikum kan in die volgende siektetoestande voordelig wees: • Diarree of hardlywigheid Een van die grootste uitdagings vir mense se welstand in die 21ste eeu is om te fokus op die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n Foto Gallo Images/iStock goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika • Slegte asem, winde en opgeblasenheid ’n belangrike rol kan speel. • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie • Gastroënteritis en speelskoolProbiotika is van kardinale belang vir normale siektes onder jong kinders. spysvertering en beskerming teen infeksie.
Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende:
• Stimuleer die immuunstelsel • Versterk die mukuswand • Help met spysvertering en breek toksiene af • Keer dat patogene (of kieme) vaskleef.
Tel: 041 3781189 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5® Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
Hierdie produk is nie bedoel om enige siektes te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Dokumentasie oor kliniese studies is op versoek beskikbaar. Die produk is nie deur die SA reguleringsowerheid vir gesondheidsprodukte (Sahpra) geëvalueer nie.
www.betapharm.co.za
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
Foto Gallo Images/iStock Gastro-intestinal problems affect all of us at some time or another. Diarrhea, constipation, bloating and the like are often caused by over-indulgence or eating something that doesn’t agree with us, and quickly clear up of their own accord. Distressing and unpleasant conditions such as these can however become chronic – and that can be caused by a bacterial imbalance in the intestines.
Some groups of bacteria can cause acute or chronic illness, but another group of bacteria offers protective and nutritive properties. Imbalances between the two can lead to a number of unpleasant conditions such as diarrhea, constipation, bloating, IBS, allergies, poor digestion and poor nutrient absorption. In laboratory investigations, some strains of of LAB (Lactobacillus bulgaricus) have demonstrated anti-mutagenic effects thought to be due to their ability to bind with heterocyclic amines, which are carcinogenic substances formed in burnt red meat.
Probiotics are live micro-organisms which, when consumed in adequate amounts, have strong health benefits. www.betapharm.co.za 2021/12/06 11:23 AM 2021/12/06 11:23 AM
❖ Beneficial bacteria in the gut are known to: • Prevent and stop diarrhea or constipation • Aid digestion and break down toxins • Produce vitamins B12 and K • Stimulate the immune system Just as all humans are not the same, all probiotics are not the same. Insist on QuatroFlora® with clinical documentation available on the health benefits of the strains it contains. Beta Pharmaceutical 041 - 378 1189 This product is not intended to diagnose, cure or prevent any disease. Clinical documentation available on request.
ALL PROBIOTICS ARE NOT THE SAME
Some groups of bacteria can cause acute or chronic illness, but another group of bacteria offers protective and nutritive properties. Imbalances between the two can lead to a number of unpleasant conditions such as diarrhoea, constipation, bloating, IBS, allergies, poor digestion and poor nutrient absorption. In laboratory investigations, some strains of LAB (Lactobacillus bulgaricus) have demonstrated anti-mutagenic effects thought to be due to their ability to bind with heterocylic amines, which are carcinogenic substances formed in burnt red meat.
The two most important groups of friendly intestinal fl ora, or probiotics, are Lactobacilli – found mainly in the small intestine, and Bifi dobacteria – found mainly in the colon. Probiotics are live micro-organisms that, when consumed QuatroFlora™ capsules contain the following strains of probiotic bacteria for improving gastro-intestinal health and well-being:in adequate amounts, have strong health benefi ts. Bifidobacterium, BB-12® , Lactobacillus acidophilus, LA-5® ,
Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
Beta Pharmaceutical 041 378 1189
Benefi cial bacteria in the gut are known to:ALL PROBIOTICS ARE NOT THE SAME One of the greatest challenges for human wellbeing in the 21st century will be to focus on the advantage of having a healthy colon and therefore a good immune system – this is where probiotics can play a significant role. Probiotics are critical for normal digestion • prevent and stop diarrhoea or constipation • aid digestion and break down toxins • produce vitamins B12 and K • stimulate the immune system. Just as all humans are not the same, all probiotics are not the same. Insist on QuatroFlora®, with clinical documentation available on the health benefi ts of the strains it contains. A good probiotic can be beneficial in the following ailments: • Diarrhoea or constipation • Bad breath, gas & bloating • Allergies, rhinitis, lactose intolerance • Gastroenteritis and playschool diseases in young children and for defence against infection. Bacteria in the gut are known to: • Stimulate the immune system • Enhance the mucosal barrier • Aid digestion and break down toxins • Inhibit adherence of pathogens Tel: 041 3781189 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za This product is not intended to diagnose, cure or prevent any disease. Clinical documentation available on request. This product has not been evaluated by the MCC. i86_BETTAPHARM.indd 1 9/12/12 4:51:52 PM
Een van die grootste uitdagings vir mense se ’n Goeie probiotikum kan in die volgende welstand in die 21ste eeu is om te fokus op siektetoestande voordelig wees: die voordeel van ’n gesonde kolon en dus ’n • Diarree of hardlywigheid goeie immuunstelsel. Dít is waar probiotika • Slegte asem, winde en opgeblasenheid ’n belangrike rol kan speel. • Prikkelbare derm en laktose-intoleransie • Gastroënteritis en speelskoolProbiotika is van kardinale belang vir normale siektes onder jong kinders. spysvertering en beskerming teen infeksie.
Bakterieë in die dermkanaal doen die volgende:
• Stimuleer die immuunstelsel • Versterk die mukuswand • Help met spysvertering en breek toksiene af • Keer dat patogene (of kieme) vaskleef.
Tel: 041 3781189 sales@betapharm.co.za www.betapharm.co.za QuatroFlora™-kapsules bevat die volgende tipes probiotiese bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter: Bifi dobacterium, BB-12®, Lactobacillus acidophilus, LA-5® Lactobacillus bulgaricus, LBY-27, Streptococcus thermophilus, STY-31
Hierdie produk is nie bedoel om enige siektes te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Dokumentasie oor kliniese studies is op versoek beskikbaar. Die produk is nie deur die SA reguleringsowerheid vir gesondheidsprodukte (Sahpra) geëvalueer nie.
www.betapharm.co.za
siektes onder jong kinders. WEER BESKIKBAAR
Vra jou apteker om dit by sy voorkeurverskaffer te bestel. te bestel. bakterieë om gastroïntestinale gesondheid en welstand te verbeter:
Foto Gallo Images/iStock 2021/12/06 11:23 AM 2021/12/06 11:23 AM
